nlp practitioner transcripts 1-3
This commit is contained in:
2090
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z1_A [MP3].txt
Normal file
2090
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z1_A [MP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
2216
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z1_B [MP3].txt
Normal file
2216
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z1_B [MP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
1902
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z1_C [MP3].txt
Normal file
1902
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z1_C [MP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
2304
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z1_D [MP3].txt
Normal file
2304
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z1_D [MP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
2040
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z2_A [MP3].txt
Normal file
2040
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z2_A [MP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
1377
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z2_B [MP3].txt
Normal file
1377
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z2_B [MP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
2736
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z2_C [MP3].txt
Normal file
2736
nlp-practitioner/transcripts/Audio PrBuc24 M3_Z2_C [MP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
1197
nlp-practitioner/transcripts/Daniel Zarnescu.txt
Normal file
1197
nlp-practitioner/transcripts/Daniel Zarnescu.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
2005
nlp-practitioner/transcripts/Daniel Zarnescu_B.txt
Normal file
2005
nlp-practitioner/transcripts/Daniel Zarnescu_B.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
1744
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z1_A [AudioMP3].txt
Normal file
1744
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z1_A [AudioMP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
1720
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z1_B [AudioMP3].txt
Normal file
1720
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z1_B [AudioMP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
1778
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z1_C [AudioMP3].txt
Normal file
1778
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z1_C [AudioMP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
1403
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z1_D [AudioMP3].txt
Normal file
1403
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z1_D [AudioMP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
2822
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z2_A [AudioMP3].txt
Normal file
2822
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z2_A [AudioMP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
2288
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z2_B [AudioMP3].txt
Normal file
2288
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z2_B [AudioMP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
1993
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z2_C [AudioMP3].txt
Normal file
1993
nlp-practitioner/transcripts/M2_Z2_C [AudioMP3].txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
389
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_380219343.txt
Normal file
389
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_380219343.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,389 @@
|
||||
Ce face NLP-ul este rezumat într-o singură formulă banală.
|
||||
Te întreabă starea actuală.
|
||||
Da? Deci SA.
|
||||
Hai s-o luam de la zero.
|
||||
SA înseamnă stare actuală.
|
||||
Unde sunt? De unde plec?
|
||||
Ce mă doare?
|
||||
Și este starea în care se blochează 99% din populație.
|
||||
Pentru că s-o obieziu să zică asta mă doare.
|
||||
Au situația asta acum.
|
||||
Relația de cuplu, job-ul, partenerul, partenera, familia,
|
||||
copiii.
|
||||
Asta mă doare.
|
||||
Și să opresc aici.
|
||||
Vineriul vei uiși și spune ok, ok.
|
||||
Înțeleg ce te doare.
|
||||
Dar ce-ti dorești?
|
||||
Ce ai vrea diferit de ce te doare?
|
||||
Ce ai vrea să schimb? Ce ai vrea să obții?
|
||||
Față de asta.
|
||||
Și să mai aduc aici încă 1% din oameni.
|
||||
Dar nici asta nu e suficient.
|
||||
Că sunt oameni care se vai tăi că-i doare, sunt oameni care
|
||||
zic
|
||||
ok mă doare dar vreau să schimb, să ajung acolo. Sunt și de
|
||||
știa.
|
||||
Își pun obiective, să aștept.
|
||||
Asta mai este un procent de oameni care uita ceva.
|
||||
Si care fac ceva diferit.
|
||||
Resurse.
|
||||
Ce am nevoie
|
||||
Ca sa plec de aici
|
||||
Si sa ajung aici.
|
||||
Pentru ca nu e suficient sa stiu ce ma doare si unde vreau
|
||||
sa ajung.
|
||||
Este nevoie sa stiu si ce fel de
|
||||
Resurse am nevoie
|
||||
Sau mai exact cum.
|
||||
Ajung acolo.
|
||||
Și asta e strategia.
|
||||
În momentul în care
|
||||
iau scot din context ce am zis-o data trecută și cu inaut
|
||||
enticitatea
|
||||
și înțeleg doar faptul că trebuie să fiu inautentic pentru
|
||||
că așa a zis Horia
|
||||
fără să mă întreb de ce și la ce mă ajută, în momentul ăla
|
||||
nu e bine.
|
||||
Devine limitativ, pentru că dacă e cineva care n-a fost în
|
||||
sala asta
|
||||
și aude doar pasajul în care eu vă recomand, vă o să fiți
|
||||
inautentici,
|
||||
va spune, ba, stai, tu inveti pe oameni sa fie falsi?
|
||||
Si nu e asa.
|
||||
Eu te invat sa te sprijini si sa-ti recomand sa fii inaut
|
||||
entic
|
||||
ca resursa, ca atitudine resursa
|
||||
atunci cand stii ce iti doresti.
|
||||
Si unde vrei sa ajungi.
|
||||
Daca tu in relation de cuplu
|
||||
cand vii obosita de la serviciu
|
||||
dupa o zi foarte grea
|
||||
uiti macar pentru o secunda
|
||||
că starea ta dorită în cuplul ăsta de armonie, de pace, de
|
||||
liniște, de compatibilitate, de casă, de acasă și uiți
|
||||
chestia asta
|
||||
și îți dai voie să fie autentică sută la sută, într-un
|
||||
moment context nepotrivit pentru că e posibil ca și el al t
|
||||
ău să aibă o zi proastă.
|
||||
S-ar putea ca datorită atitudinea autentică a ambilor să se
|
||||
destream în relație. Are sens?
|
||||
Pentru că ambii au avut o zi proastă, ambii sunt învățați
|
||||
și sprijiniți de o doctrină să fie super autentici
|
||||
Și pune doi oameni autenci într-un stare emoțională nepotri
|
||||
vită să stea în aceeași încăpere cu o să-și scoată ochii,
|
||||
crezând că fiecare are dreptate, corect?
|
||||
Vin eu, atenție, dar asta nu e din LEP, asta e din psih
|
||||
ologie comportamentală, cred că îi zice domeniul.
|
||||
Înfine. Și vine și spune, băi, nu, nu uita ce vrei să obțin
|
||||
acea relație, pentru că dintre doi oameni,
|
||||
dacă niciunul nu știe care-i scopul acelei relații, o să
|
||||
apară probleme.
|
||||
O scopul relației, formind strict de relații de cuplu, că
|
||||
mie acolo mi-a schimbat trigger-ul, este cam de tașare, în
|
||||
păcare, liniște, compatibilitate și senzație de acasă, de
|
||||
safe.
|
||||
E, e posibil uneori, nu tot timpul, uneori, să fie nevoie
|
||||
să fiu inautentic, măcar o oră, până când releg raportul cu
|
||||
celălalt.
|
||||
Cum îți iei în sfisăr să fii măcar să fii așa?
|
||||
O antrenez. Până când... tu cum ai învățat să mergi?
|
||||
Nu am ridicat, dar am cazut.
|
||||
Exact, e exact la fel si cu asta.
|
||||
Antrenezi.
|
||||
Testezi, antrenezi, iei feedback, gresesti.
|
||||
Pentru ca o sa gresesti.
|
||||
Vezi ce ai gresit si data viitoare faci altfel.
|
||||
Am vorbit cu voi de stadile de invatare, parca vileam da,
|
||||
nu?
|
||||
Noi, acum, la modulul trecut am iesit din stadiu de nu stiu
|
||||
ca nu stiu.
|
||||
Adica de ignoranta completa. Nu stiu ca exista.
|
||||
și atentie, stare naturală, am trecut toți prin ea.
|
||||
Știu că nu știu am fost în modul ăsta, acum între timp ați
|
||||
avut timp să testați aplicat, să luați feedback și la nivel
|
||||
teoretic,
|
||||
resursa îi vă duce la știu că știu, e nevoie doar de exerci
|
||||
țiu.
|
||||
Aici apare diferența de rezultate, pentru că unii își asumă
|
||||
atitudinea de exercez, alții nu își asumă și îi zici, e pre
|
||||
a provocator să se schimbă al altul.
|
||||
Și acolo apare problema.
|
||||
Pentru că tu acum ai o informație în plus.
|
||||
Al altul nu o are.
|
||||
Al altul va fi autentic, sută la sută, pentru că nu știe să
|
||||
fie altfel.
|
||||
Și atentie, nu mă refer la inautenticitate ca fals.
|
||||
Deci la mine, pe harta mea și cum sper să o ajung să o trim
|
||||
is și câtevoi,
|
||||
nu e vorba de inautenticitate ca fals, ca fățărnicie.
|
||||
Ce e vorba de inautenticitate,
|
||||
față de ceea ce simt într-un moment și e posibil să fie ne
|
||||
potrivit contextului.
|
||||
Pentru că dacă în momentul ăla de business, de relații de
|
||||
cuplu, de relații cu ai mei, cu părinții sau cu fratele, eu
|
||||
simt din orice motiv,
|
||||
angoasă, anxietate, panică, furie, tristete profundă sau or
|
||||
ice altceva, dar eu sunt într-un context de business,
|
||||
în care e nevoie să livrez un produs, să prezint un produs,
|
||||
să conduc o echipă ca manager, habar n-am.
|
||||
Oare cât de util ar fi să fie autentic să zic, bă, știi ce
|
||||
va, sunt...
|
||||
Asta-mi chef.
|
||||
Nu știu cine vrea să fie leader, dar eu nu-am chefați că s-
|
||||
a autentic.
|
||||
Ar funcționa?
|
||||
Nu. Și atenție, asta e diferența între fățărnicie și inaut
|
||||
enticitate.
|
||||
Inautenticul care și asumă să fie inautentic spune, bă, ce
|
||||
simt eu la mine în interior, e lumea mea.
|
||||
Mai departe e lumea în care îi înclupică și pe-ai lații, v
|
||||
rei-au, nu vreau.
|
||||
Am un scop, știu unde vreau să ajung,
|
||||
Cuplul, business, relații de familie, copii, părinți nu
|
||||
contează.
|
||||
Și ca să ajung acolo, e nevoie să accesez niște resurse.
|
||||
De cine ține să se accesez astea? Păi de mine.
|
||||
Pentru că eu sunt conștient de ele.
|
||||
Restul o să facă ceaui de făcut doar dacă devin conștient
|
||||
de ceaui de făcut.
|
||||
Dar până acolo, unul dintre noi trebuie să trezească în
|
||||
primul.
|
||||
E ghiște. De astea sunt voi aici și nu sunt ei.
|
||||
Și inautenticitatea ține de asumarea conștientă a unui rol.
|
||||
Rol de partener de cuplu, rol de business, rol de mamă, rol
|
||||
de tată, rol de frate.
|
||||
Pentru că dacă mă duc într-un rol de frate cu atitudinea de
|
||||
manager de la muncă, atunci sunt fals.
|
||||
Dacă mă duc în rol de frate și împun pe hol de emoțiile me
|
||||
le, de problemele mele, provocările mele din cuplu și sunt
|
||||
acolo ca frate, nu ca partener de cuplu sau ca manager, at
|
||||
unci sunt inautentii într-un mod constructiv. Are sens.
|
||||
Ramo, e mai clar? Când zic inautenticitate, mă refer la a f
|
||||
ia autentic cu promisiunea pe care ai făcut-o anterior.
|
||||
Am auzit o chestie asta la un seminar recent, a zis-o cine
|
||||
va foarte misto.
|
||||
A, stiti cu cine vorbeam? Cu Andy Secchi.
|
||||
Iar am intru in o conjuntura cu el acum cateva zile, a avut
|
||||
si un seminar,
|
||||
si inainte de seminarul lui Cozi, ne-am intrat intr-o alta
|
||||
conjuntura.
|
||||
Si vorbeam la un moment dat de public speaking de in fine
|
||||
si pune cineva o intrebare, eram in pauza, vorbeam cu el,
|
||||
si pun o intrebare legata de autenticitate.
|
||||
și eu am zâmbit că era fix vorba de autenticitate și Andy r
|
||||
ăspunde exact vorbeam despre asta între noi, dar nu explicam
|
||||
altuia.
|
||||
Și Andy vine și spune exact chestia asta, fiind autentic în
|
||||
seamnă a fii autentic de fapt cu promisiunea făcută anterior
|
||||
.
|
||||
Adică cu ceea ce s-așteaptă celălalt să primească din relaț
|
||||
ia cu mine atunci când este în beneficiul amândururilor.
|
||||
Pentru că a fii autentic în relații de cuplu doar pentru că
|
||||
am avut o zi proastă se numește agresivitate.
|
||||
Și aici, atentie, o secundă, Sanda, este și eu extremă.
|
||||
Pentru că eu nu recomand dinăutăniștea ta ca nivel de
|
||||
permanență.
|
||||
Pentru că dacă relația de cuplu nu se creează spațiu, NLP-
|
||||
ul zice raportul, dintre doi oameni.
|
||||
Așa că ei să-și permită să-și dea jos măștile în anumite
|
||||
contexte, în anumite momente.
|
||||
și să se simtă safe să facă asta, aia nu-i relație de cuplu
|
||||
.
|
||||
E recomandat să renunți, și o să exerțăm mult pe asta, la
|
||||
mască și să-ți arăți vulnerabilitatea și adevărată a ta faț
|
||||
ă.
|
||||
E chiar recomandat.
|
||||
E ceea ce te împlinește și te hrănește și te încarcă, să
|
||||
renunți la mască.
|
||||
Însă până ajungi să ai cu cine să renunți la mască, e nevo
|
||||
ie să fii un pic inauthentic, pentru că e nevoie să trecem
|
||||
de filtrele celorlalți.
|
||||
E autentic inautentic, este doar o decizie.
|
||||
Si uneori e o decizie corecta sa fii autentic, sa spui ce
|
||||
simti sa impartasesti, paranteza, avand grija cum fac asta.
|
||||
Pentru ca e posibil sa fii autentic si sincer intr-un mod
|
||||
agresiv.
|
||||
Sunt oameni cunosci foarte mult, oameni care sunt foarte
|
||||
autentici si sinceri si au principiul acela de
|
||||
Bă, eu spun ce am în minte, frate.
|
||||
Eu ce îngușă și-ncăbușă. Asta zic, asta gândesc.
|
||||
Da, asta se numește că ești agresiv și nu ți-asum niciun
|
||||
fel de responsabilitate de a crește ca și comunicator.
|
||||
Pentru că tu nu vrei să fii flexibil, nu vrei să vorbești
|
||||
încă cu oricum cu harta celuilalt,
|
||||
tu vrei numai să spui ce gândești ca să te degrevezi de
|
||||
responsabilitate.
|
||||
Sună corect?
|
||||
Și mai e și el altul care spune, bă, în momentul ăsta, acum
|
||||
poate nu e chiar util să spun chiar tot ce gândesc,
|
||||
pentru că și el a avut o zi proastă.
|
||||
Hai să iau pauză, 5 minute să traga aer în piept să-l las
|
||||
să calmeze.
|
||||
Și aia înseamnă că ești inauntentic prin decizie, pentru că
|
||||
scopul tău
|
||||
e mai important decât ceea ce simți în momentul ăla.
|
||||
Din fericire cu asta ne ocupăm aici.
|
||||
Nu numai să le controlăm.
|
||||
Însă însă în primul și în primul rând ceea ce nu fac oamen
|
||||
ii în lumea asta și nu este o vină, este doar
|
||||
culpa mediului care ne-a educat, este să ne înțelegem emoți
|
||||
ile.
|
||||
Pentru că problemele din punct de vedere emoțional nu apar
|
||||
din cauza emoților,
|
||||
și apar din cauza atitudinii noastre față de emoții.
|
||||
Pentru că nu ne înțelegem.
|
||||
Suntem las prin strupindere de emoții,
|
||||
suntem învăța să nu le simțim, să le anesteziem, să fugim
|
||||
de ele, să le reprimăm, pentru că nu ne plac.
|
||||
Sună cunoscut?
|
||||
Din fericire, asta facem aici.
|
||||
Adică începăm cu modulul ăsta,
|
||||
intrăm mult mai...
|
||||
Profund în ce înseamnă emoții de unde vin, cum se constru
|
||||
iesc și așa mai departe.
|
||||
Și o să fie un subiect permanent până la finalul modului.
|
||||
Dar în momentul în care sunt ina-authentic intenționat,
|
||||
practic decid că reacția mea din momentul ăla este mai
|
||||
importantă decât ceea ce simt eu în momentul ăla.
|
||||
Pentru că reacția mea poate să contrazică emoția mea și e
|
||||
în regulă.
|
||||
Pentru că dacă am reacționat tot după cum simțim,
|
||||
am fi o lume de autentici care își spar cap unul la altul
|
||||
pentru că unul e mai autentic alul alat.
|
||||
Cum adică? Te sperim că sunt autentic? Ia deci, ba e atunci
|
||||
că e autentic.
|
||||
Bă, autentitatea este perfectă.
|
||||
O să vedeți la un moment dat că o să pare că mă contrazică,
|
||||
vă încurajez să fiți autentici.
|
||||
În funcție de context.
|
||||
Până să ajung să învăț să fiu autentic și să învăț să îmi
|
||||
comunică autenticitatea.
|
||||
Corect.
|
||||
E nevoie să știu să construiesc relații.
|
||||
și unele relații nevoie să le constrezi a nu fii autentic
|
||||
pentru că poate am o zi proastă.
|
||||
Și ala nu-i dispus să aibă răbdare pentru mine.
|
||||
La business, la job, la primă impresie.
|
||||
Puneți-vă întrebarea asta, în primele etape de seducție.
|
||||
Bărbați femei nu judecăm restul, da?
|
||||
Treaba lor.
|
||||
Vorbesc de bărbați femei.
|
||||
Câți dintre voi ați fost autentici 100%?
|
||||
Mă refer în prima zi, a doua zi, prima lună.
|
||||
Hai să fim serioși.
|
||||
Toți avem tendința psihologică de a părea mai bun, mai at
|
||||
regător, mai fain, ca să-l atrac pără la în viața mea.
|
||||
Corect?
|
||||
Corect.
|
||||
Și abia după aia pare autenticitatea aia care știm toți că
|
||||
e acolo.
|
||||
E pregătit să o încerc.
|
||||
Da, când încet încet începe să-și dea câte un pic de măscuț
|
||||
ă și eu și el.
|
||||
Hai să văd, fuge, mai îmi dau o măscuță jos.
|
||||
A, nu fuge, mai îmi da...
|
||||
Ea, înasot.
|
||||
Cum?
|
||||
Dacă vi direct de machiat, e n-as o lua.
|
||||
Bă, cine e pe zona asta?
|
||||
Înțelegeți ce vreau să spun?
|
||||
Despre asta e vorba când vine vorba de inautentitate.
|
||||
Ați asuma și atentii, nu e ușor să fii inautentic.
|
||||
Pentru că mulți să duc în inautentitate falsă,
|
||||
genul ăla de...
|
||||
Am învățat că trebuie să zâmbesc.
|
||||
Și îl vezi că e fals.
|
||||
Și este inautentitate asumată.
|
||||
Bă, am o zi proastă, dar omul ăsta din fața mea nu are nic
|
||||
io vină pentru o ziua mea proastă.
|
||||
De ce să mă compor cu el ca aș fi când mi-e vinovat?
|
||||
Hai să-mi...
|
||||
Asum rolul de comunicator flexibil,
|
||||
antrenat,
|
||||
pentru că am învățat să-l antrenez și să mă compor cu mol a
|
||||
șa cum avem nevoie amândoi, nu numai el.
|
||||
Pentru că avem o stare dorită comună.
|
||||
Atenții, valabil în cuplu, în business, în orice.
|
||||
NLP-ul te ia de unde te doare, de unde ești.
|
||||
Te duci de unde vrei să ajungi, dar pe drum te întreabă, bă
|
||||
, dar ce resurse ai acum și ce resurse ai nevoie.
|
||||
Practic aici sunt două variante.
|
||||
Am deja resurse. Am deja. Poate să fie, nu știu, curaj, des
|
||||
chidere, calm, abilitate de comunicare, bani, diplome.
|
||||
Poate să fie orice fel de resurse sau am nevoie.
|
||||
Cine de pe-aul te întreabă asta, că înainte să ajungi la
|
||||
destinație.
|
||||
Cu ce pleci, cu ce ai deja și le poți folosi în scopul pe
|
||||
care îți îl dorești și ce resurse ai nevoie.
|
||||
Ghiți ce nu fac oamenii.
|
||||
Se vai tă de ce vor, se vai tă de ce au și nu le place, do
|
||||
are nu mai vor sau săturat.
|
||||
Unii ajung să spună ce vor și unde vor să ajungă, dar nim
|
||||
eni nu își pune problema de ce resurse are la îndemână și ce
|
||||
poate să creeze.
|
||||
Și de unde le ia.
|
||||
Are sens.
|
||||
Poți să vă dă un izan?
|
||||
Într-o vizită de lucru, în timp ce mă rind, îmi duc tanca
|
||||
pe o reprezentantă, m-am dus discuție la telefon, în
|
||||
contradictor.
|
||||
Deja nu ne-am pus de acord, dar m-am ajuns să mă întâlnesc
|
||||
cu respectiva.
|
||||
Mă ajuns să mă întâlnesc cu respectiva și m-am dat jos din
|
||||
mașina, avea o față la pământ.
|
||||
Eu între timp și eu eram nervos, fiindcă nu era. Dacă nu am
|
||||
văzut-o pe ea, a ies ok, nu puteți să faceți nimic așa.
|
||||
Am început să zâmbesc, să râd.
|
||||
Am început să glumesc.
|
||||
Chiar dacă nu simți aia asta.
|
||||
Nu, mi-am schimbat eu adevărat aditul nerviile.
|
||||
Am început să glumesc cu ea. Am început să... ok, dacă
|
||||
mergem așa la mai departe la...
|
||||
Nu o să obținem absolut niciunul din când ne simt.
|
||||
Într-un final și-a schimbat și a zi-ne, iar când am plecat
|
||||
la slăsitul vistei, era zen și a zis mulțumesc frumos, nu
|
||||
credeam că ajung așa.
|
||||
Exact, pentru că oamenii... te rog, te rog, continuăm.
|
||||
Dar pentru asta trebuie să-mi schimb, eu o să-mi las toate
|
||||
mulțimele, toate gândurile mele de...
|
||||
Ok, nu faci ce trebuie, ești pe lăgă cu totul, dar obiectiv
|
||||
ul meu era de a avea o zi bună și să face ceva, nu să...
|
||||
Că Lini știa unde vrea să ajungă.
|
||||
Și a dat seama că așa cum a pornit ziua nu ajunge acolo
|
||||
pentru că și celălalt a auzit o zi proastă, s-a uitat la ce
|
||||
are el deja și ce are nevoie.
|
||||
Și a schimbat atitudinea el. Știi de ce nu vor oamenii să
|
||||
schimbe atitudinea ei?
|
||||
Pentru că apare premisa aia copilărească, da de ce eu primu
|
||||
?
|
||||
Ați auzit-o? Dacă nu ați fost, nu ați râs.
|
||||
Da de ce eu primu? Să înceapă alălaltu. Ce eu, mereu?
|
||||
Da, tu mereu. Daca tu ai in cap un obiectiv la care vrei sa
|
||||
ajungi, s-ar putea ca tu mereu.
|
||||
E regula ca tu mereu. Cat timpul opti ce-ti doresti de la
|
||||
viata, orice, asuma-ti responsabilitatea ca e posibil ca
|
||||
uneori sa fie nevoie sa te schimb tu primul si dupa aia
|
||||
restul.
|
||||
A fost vrea doar un moment, in momentul cand am luat deciza
|
||||
.
|
||||
E, tot ce conteaza. Bravo!
|
||||
S-a schimbat totul.
|
||||
Tot efortul acolo este, la asumarea decizii.
|
||||
Am vazut reacția, comportamentul acela si cu tine.
|
||||
Se zice că diferența între succes și în succes nu este de
|
||||
ani sau de talent, ci e vorba de secunda în care decisi să
|
||||
schimbi atitudinea.
|
||||
Nu are legătură cu altceva, ci decizia în care spui, ok, î
|
||||
mi asum să fac altceva și ce ține de mine sau nu.
|
||||
Și e valabil și o fracțiune de secundă. Aia e singura
|
||||
diferență între succes, împlinit și în succes și frustrare
|
||||
și angoasă.
|
||||
Decidea în care îmi asum să îmi schimb atitudinea.
|
||||
Ce bine ca suntem la un curs care ne invata sa facem chest
|
||||
ia asta si ne mai bata la cap si 7 luni de zile si ne mai
|
||||
invata cum sa facem asta pe pilot automat si fara sa ne dam
|
||||
seama cu o avem deja.
|
||||
Da.
|
||||
Yay!
|
||||
Ok.
|
||||
1012
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383279916.txt
Normal file
1012
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383279916.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
716
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383281998.txt
Normal file
716
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383281998.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,716 @@
|
||||
Nu v-am spus data trecută, cred că nu v-am spus data trecut
|
||||
ă, însă raportul este unul din stâlpii NLP-ului.
|
||||
Și vreau să vă dau acum stâlpii NLP-ului, pe care se bazeaz
|
||||
ă tot ceea ce vom face noi, începând de la modul 1 la modul
|
||||
7.
|
||||
Până la raport, ia gheciți voi cine e pe primul loc la
|
||||
nivel de stâlpi NLP-ului.
|
||||
M-ai tăiat?
|
||||
Nu.
|
||||
V-am dat deja răspunsul din întrebare, dacă săți atenți.
|
||||
Eul. Întotdeauna.
|
||||
Întotdeauna.
|
||||
NLP este despre schimbare
|
||||
de la a pleca de la situatia actuala, la situatia dorita,
|
||||
însă niciodată, nicio situatie, niciun fel de schimbare
|
||||
nu va apărea, dacă nu încep prima dată, să o schimb la mine
|
||||
.
|
||||
Dacă voi încerca să schimb lumea exterioară, fără să încep
|
||||
cu mine,
|
||||
voi ieșua din start.
|
||||
Primul stâlp an NLP-ului întotdeauna sunt eu,
|
||||
pentru că eu fac schimbări, eu încep
|
||||
raportul prin pacing, eu îmi asum responsabilitatea
|
||||
oricărei situații, eu decid unde sunt,
|
||||
eu decid dacă vreau să plec și unde vreau să ajung.
|
||||
Eu, de mine de ține în unde altcineva.
|
||||
Însă ce fac dacă am nevoie și de altcineva?
|
||||
Bravo!
|
||||
Raport.
|
||||
Pentru că sunt unele schimbări în viața mea pe care în mod
|
||||
natural, pentru că așa sunt construite
|
||||
vă avea nevoie și de alți oameni.
|
||||
Ce? Să dau mai încoace ăsta? Ok?
|
||||
Credeți că vreodată oricât de capabil și de virtuos și de
|
||||
educați,
|
||||
de mișto și de plini de ressourți ați fi voi,
|
||||
ați putea întrăi într-o lume în care n-aveți nevoie niciod
|
||||
ată de alte persoane?
|
||||
Nu. Întotdeauna, pe un anumit nivel,
|
||||
într-o anumită direcție, într-o anumit context, la un
|
||||
moment dat,
|
||||
vă avea nevoie de altă persoană.
|
||||
Indiferent că-ți place, indiferent că nu-ți place,
|
||||
Indiferent că ești de acord, indiferent că nu ești de acord
|
||||
. La un moment dat, vei avea nevoie de o altă persoană.
|
||||
Altă persoană cu o altă hartă mentală.
|
||||
Altă hartă mentală care e diferită sub toata asta de-a ta.
|
||||
Unică, irrepetabilă, intimă și perfect, corectă pentru el.
|
||||
Și asta am făcut modul 1. Am învățat să conectăm hărțile
|
||||
mentale și să ne asumăm responsabilitatea creierii de relaț
|
||||
ii, adică de raport cu alți oameni, indiferent că îmi plac
|
||||
deja sau nu.
|
||||
Adevărata flexibilitatea unei persoane se vede în abilitate
|
||||
a de a crea rapori cu oameni care nu-i sunt neapărat dragi,
|
||||
în mod natural.
|
||||
Ăla e un comunicator flexibil, nu unul care e carismatic și
|
||||
leagă relații mișto doar cu oamenii care îi plac.
|
||||
De care îi plac.
|
||||
Deci, un om cu adevărat flexibil și fain în comunicare este
|
||||
cei care leagă relații mișto, inclusiv cu oamenii care nu î
|
||||
i plac sau îi sunt, din contră, antipatici.
|
||||
Nu trebuie să îți placă, asta e singurul secret.
|
||||
Când zic creiere de raport cu oameni de care încă nu îți
|
||||
place sau pe care țic cumva din varie motive îți sunt antip
|
||||
atici, niciodată n-am spus fă să îți placă.
|
||||
Însă, cu oamenii care îți sunt antipatici, sunt dificili
|
||||
din varile lor, ați avut oameni... Aveți oameni din niciune
|
||||
a viața voastră?
|
||||
Da.
|
||||
Ok.
|
||||
Nu.
|
||||
Cu oamenii dificili creezi raport prima si prima oara, fi
|
||||
ind curios la motivul pentru care ei sunt dificili.
|
||||
Nimeni nu e dificil pe pilot automat, doar ca, ta a trezit
|
||||
el, prost si azi vrea sa faca misto, de restul sa fie un om
|
||||
dificil.
|
||||
Toti oamenii sunt dificili, oamenii care sunt dificili au
|
||||
un motiv in spate pe care de multe ori nici macar ei nu il
|
||||
constantizeaza.
|
||||
În momentul în care ești curios ca atitudine, față de o alt
|
||||
ă persoană să afli motivul pentru care ea se simte obligată
|
||||
să se comportă așa, ghici și se întâmplă.
|
||||
Crezi raport.
|
||||
Cum se degea să comunică? Și cealaltă persoană este zero?
|
||||
Se poate. Accepți că ea alege să nu comunice.
|
||||
Și cum crezi de raport?
|
||||
acceptând faptul că ele alege un moment la ce să nu comun
|
||||
ice.
|
||||
Înțelegând, poate că, înțelegând la nivel de atitudinea ta
|
||||
interioară,
|
||||
dacă vrei să-mi dai un exemplu concret, mă ar ajuta altfel
|
||||
de doar hipotetic,
|
||||
înțelegând că persoana are dreptul pe harta ei să aleagă să
|
||||
nu comunice.
|
||||
Are dreptul ăsta?
|
||||
Dacă totuși primeză.
|
||||
O secundă, o secundă, o secundă. Are dreptul ăsta?
|
||||
Să zică, bă, azi n-am chef.
|
||||
Dar poate și aia...
|
||||
Non-stop n-am chef.
|
||||
Non-stop n-am chef. Are voie pe harta ei să facă asta?
|
||||
Am avut sedinte...
|
||||
E regula, o secunda ora.
|
||||
Am avut, nu eu, am avut un coleg care a avut sedinte de ca
|
||||
ucin cu persoane care veneau la caucin si nu scotam cuvinte.
|
||||
Deci eu, dar eu vin.
|
||||
Si zic, intreba, ce face cu el?
|
||||
Pai, nu, o omu' se punea sa aseza sa uitam la mine si se
|
||||
uitam gol.
|
||||
Si eu, ca si terapeut, aveam optiunea, disparca, ai o
|
||||
problema sau...
|
||||
Asta si-a asteptat, rabdare.
|
||||
Și începăm cu jedința 3 sau 4, după un sfert de șapu, pe
|
||||
scaun a stat un sfert de urj,
|
||||
știa ce mă gândeam aici, din serină a început să vorbească.
|
||||
Adică eu să-i oglindesc cu arătul în matriție tine?
|
||||
Nu-i să-i oglindesc, să-i accepti.
|
||||
Să-ți arăzi disponibilitatea de a vrea să comunici, însă de
|
||||
a nu forța acea comunicare dacă persoana nu este dispusă
|
||||
din vari motive pe care încă nu le cunoști.
|
||||
Ce înseamnă să aștepți?
|
||||
Dacă nu-i de excezi, ai șanse să...
|
||||
Că chestiunea asta în funcție varie într-un mai bun afar de
|
||||
aștept, dacă poate că totul se impune...
|
||||
Prima oară să-l accepti, prima oară să-l accepti, doi să f
|
||||
ii curios pentru motivul pentru care să comportă așa, și tre
|
||||
i să aștepți.
|
||||
Cât că poate să-i impune, să îi comunic cu el?
|
||||
Cât simți tu că e potrivit pentru tine.
|
||||
Și dacă se îi impune, totul se comunice?
|
||||
Fași tot ce ține de tine și în momentul în care nu funcț
|
||||
ionează...
|
||||
Ce să fac?
|
||||
Dă-mi în concret ceva, că altfel vorbim pe hipotetic.
|
||||
Ai trăit chestia asta?
|
||||
Nu, deci e hipotetică.
|
||||
Atentie, înțeleg, Aura, ce vreau să facem să ții rețineți
|
||||
ca și recomandare din partea mea?
|
||||
De câte ori puneți întrebări și știți că le recomand și le
|
||||
încurajez, puneți-le pe fapt.
|
||||
Pe concret, trăiesc asta, am întâlnit asta, știu de-a că
|
||||
altfel dacă vorbim pe hipotetică, hipoteticul e 99%, e rest
|
||||
ul.
|
||||
și vorbim până mâine pe o singură istrație hipotetică, că
|
||||
poate ceva să spună
|
||||
Ok, înțeles, dar dacă?
|
||||
Ok, înțește-ați asta, dar dacă?
|
||||
Și stăm până mâine într-o istrație hipotetică, are sens?
|
||||
Deci vreau să vorbim de faptic, altfel
|
||||
ne concentrăm pe ceva ce nu există și nu ne așteptăm niciun
|
||||
ul, de-aia
|
||||
Ok? Am întrebat, s-a întâmplat nu? Dacă nu s-a întâmplat, n
|
||||
-ai problema asta
|
||||
N-are rău să răspund
|
||||
Accepți, asculți și ai rădare și aștepți
|
||||
Și la un moment dat, scuză-mă, Erika, e posibil să zici, bă
|
||||
, nu mai vreau să aștept.
|
||||
Și în regulă. Îți asumi? Ok, nu mai vreau să aștept și mă d
|
||||
uc mai departe. E ok.
|
||||
O secundă, Erika, vrei să spui ceva.
|
||||
Mai tare un pic? Așa.
|
||||
care mă sună și îmi spune, nu mai știu ce să fac, dacă sunt
|
||||
din viață la 8, deranjez.
|
||||
Dacă la 9 intră în târmire, dacă sunt la 10, nu poate răsp
|
||||
unde că e într-un proiect,
|
||||
dacă sunt la 12, am s-o mai repare câte câții de ani, și d
|
||||
acă sunt la 13, îl deranjez și la gasez cu 5 telefonuri păz
|
||||
iri.
|
||||
Și n-ai ba să mai fac. Și-o continuat, m-ai făcut iar mărum
|
||||
ite lucruri,
|
||||
o încercat să mai rezorbe, să mai repare câte câții de ani,
|
||||
nu a funcționat absolut nimic.
|
||||
Până la momentul la care oprins un moment de liniște sau de
|
||||
deschidere din partea cerului l-alt și o spus foarte clar,
|
||||
interesul meu îi ăsta, eu vreau pentru copii să facem lucru
|
||||
ăsta.
|
||||
Și din momentul ăla au început lucrurile să se mai liniște
|
||||
ască și să funcționeze un pic.
|
||||
Dar, într-adevăr, o așteptat șase luni într-o situație
|
||||
foarte pensionată, deci nu era o situație simplă, care e
|
||||
mult de urjent.
|
||||
Da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da
|
||||
Mi-a iat sa aminte de ceva si vreau sa ma uiti si o sa ma
|
||||
leg de exemplul asta.
|
||||
Rama, vrei sa mai spui ceva?
|
||||
E regula, o sa-ti revina.
|
||||
E clar, eu fac schimbarea, am nevoie uneori de celalalt ca
|
||||
sa intru in relatie cu celalalt, sau am nevoie de raport.
|
||||
Si vine NLP-ul si spune ok, dar nu e suficient.
|
||||
Si NLP observand ce functioneaza si ce nu functioneaza timp
|
||||
de cativa ani de zile,
|
||||
a ajuns si a elaborat, a extras niste
|
||||
legi dacă vreți, dar nu la nivel de regulă, ci la nivel de
|
||||
recomandări, care în ENLP, și nu știu dacă v-am spus ultimo
|
||||
ară, se numesc premise.
|
||||
Premise.
|
||||
Aceste premise sunt de fapt...
|
||||
Le veți găsi sub numele de premise sau presupoziții.
|
||||
Premise sau presupoziții sunt un număr de 13, dacă nu mă în
|
||||
șel, propoziții considerate din start ca fiind adevărate.
|
||||
Adică presupunem că acele 13 propoziții pe care le vezi
|
||||
primi imediat sunt din start 100% adevărate.
|
||||
Ba mai mult. Sunt atat de smechere aceste presupozitii inc
|
||||
at orice provocare aveti, ati avut sau aveti avea in viata
|
||||
voastra, legata de orice, poate fi in cadrat in turna din
|
||||
aceste 13 propozitii.
|
||||
orice provocare, oricând din trecut sau din viitor, poate
|
||||
fi încadrată într-una de acele propoziții.
|
||||
Practic poți să afli ce nu faci bine într-o direcție, uit
|
||||
ând după ce le trezi pe ce propoziție.
|
||||
Și vi le dau acum.
|
||||
Ia una, te rog, și dai mai departe, toate.
|
||||
N-am amintit de ele ultima oara, da? Asa e? Nu mai stiu.
|
||||
Da, ia jumate si da-le in directie la alta. Perfect.
|
||||
Bun.
|
||||
Aceste presupoziții se numesc presupoziții pentru că nu au
|
||||
cum să nu fie reale.
|
||||
Deci, LNP a plecat de la modelarea oamenilor care deja ave
|
||||
au succes și a observat ce reguli întreghi limele aveau ei
|
||||
pe harta lor mentală.
|
||||
și observându-i, modelându-i, extrăgând harta lor mentală,
|
||||
și-au dat seama că oamenii aștia au la nivel interior, pe h
|
||||
artă, niște reguli după care trăiesc.
|
||||
Nu principii, niște legi interioare, dacă vreți, pe care le
|
||||
făceau automat intuitiv, nu ca presiune, ci pentru ei era
|
||||
natural.
|
||||
Sunt 13, acum doar să le recapitulăm pe cele pe care le-am
|
||||
parcurs deja fără să știți, și țin de comunicare.
|
||||
Vreau să vă uitați la permisa numărul 2.
|
||||
Ce părere aveți de ea?
|
||||
Pentru că deja am făcut asta modul 1. Oamenii răspund în
|
||||
totdeauna în conformitate cu hărțile lor mentale, nu cu
|
||||
mine,
|
||||
nu cu ce credeu despre mine, nu cu ce credeu că ar trebui
|
||||
ei să răspundă, ci răspund strict în conformitate cu ce au
|
||||
ei pe harta lor mentală.
|
||||
Corect? Am parcursul deja.
|
||||
Ia uitați-vă la permisa numărul 3.
|
||||
Și aduceți-vă aminte de exemplul călalt Erika, cum dă o
|
||||
minute.
|
||||
Nu putem să nu comunicăm.
|
||||
Mă, e imposibil.
|
||||
Deci, eu nu cunosc om care, pe lumea asta, să fie atins st
|
||||
adiul de nu comunic.
|
||||
Personajul din exemplul Erika este tipul care comunica că
|
||||
nu vrea să comunice.
|
||||
Atunci când un om refuză orice fel de abordare, orice fel
|
||||
de comunicare, indiferent cât de flexibil ai fi tu în abord
|
||||
area ta,
|
||||
de fapt îți comunică prin toți purii, nu am chef să comunic
|
||||
cu tine.
|
||||
Doar că nu accepti mesajul.
|
||||
Are sens?
|
||||
Nimeni nu poate să nu comunice.
|
||||
Ca să nu mai subliniem faptul evident deja pentru voi, după
|
||||
modul 1, că oamenii nu comunică doar prin cuvinte,
|
||||
doar prin vorbe, ci comunică inclusiv prin non-verbal.
|
||||
Lucru pe care populația cealaltă din afara acestei săl îl
|
||||
ignoră total.
|
||||
Vă amintiți? Modul 1, gesturi de calmare.
|
||||
V-am vorbit de chestia aia, nu?
|
||||
Atunci când vă schimbați poziția omuri schimbă și emoția.
|
||||
V-am zis de asta, nu?
|
||||
Nu avem cum să avem aceeași emoție cu aceeași poziție non-
|
||||
verbală.
|
||||
Când o persoană-și schimbă emoția și veți observa la coleg
|
||||
ii care iau cuvântul dintre voi din orice fel de motiv,
|
||||
Pun o întrebare sau fac o completare, nu o să-mi răspundă p
|
||||
ăstându-și aceeași pozitie care era pe scaun,
|
||||
Aici, să pun reflectorul pe el.
|
||||
Deci, când vă întreb ceva din senin, o să observați că, în
|
||||
secunda 2, vă schimbați pozitia după care îmi răspundeți.
|
||||
Are sens?
|
||||
Chiar și dacă sunt conștienți de chestia asta.
|
||||
Chiar și dacă suntem conștienți.
|
||||
Chiar și dacă ne treduim să nu facem tot scăpăm chestii.
|
||||
Exact. Pentru că este lege a Firii, nu ai cum să ai aceeași
|
||||
emoție cu aceeași pozitie înverbală.
|
||||
Sunt colegi pe care eu acum mai observ pentru că am
|
||||
experiență de atâția ani.
|
||||
Eu știu cine urmează să-mi pun întrebarea în următoarele 3
|
||||
secunde.
|
||||
Dinainte că ala să ridice, una să pună întrebarea.
|
||||
Dar de unde știți că știu? De unde credeți că știu?
|
||||
Îți schimbă poziția înainte. Când văd că se pregătește, mă
|
||||
și duc lungă el și îți da sanda.
|
||||
În momentul în care ați observat...
|
||||
Ați observat că am surprins-o Pama la început când...
|
||||
Dar ce e eu?
|
||||
Mama mi-a comunicat ca se gandea la ceva, habar n-am la ce,
|
||||
in legatura cu ce discutam noi.
|
||||
Nu stiu daca eram inca pregatit sa-mi pun o intrebare, dar
|
||||
urma.
|
||||
Eu doar am scurtat procesul.
|
||||
Si am surprins, o tii minte ca te-am surprins si-ai spus,
|
||||
cine ma, eu?
|
||||
Te gandea la ceva, formula in minte ceva in momentul ala?
|
||||
Da, am raspundea la o intrebare pe care ai pus-o in minte.
|
||||
Si nu stiam ce se intampla, de-aia cand si-a schimbat pozit
|
||||
ia non-verbala un pic si-a dat parul la o parte si a intrat
|
||||
at coloana,
|
||||
zic, ok, hai sa scurtam procesul.
|
||||
Să auzim despre ce vorba, să auzim feedback-ul, să auzim...
|
||||
Nu putem să nu comunicăm legea firii, e imposibil.
|
||||
Oamenii rigizi, oamenii închisi, oamenii introvertiți, nu
|
||||
au cum să nu comunice.
|
||||
Comunicăm, comunicăm toți.
|
||||
Doar că pe alte canale și în alte moduri de câte suntem noi
|
||||
obișnuiți să le primim informația.
|
||||
Pentru că asta cere efort.
|
||||
A primit informații pe mai multe canale în același timp și
|
||||
a te antrenat să le observi, să le interpretezi
|
||||
și să le accept răspunsul lor, chiar dacă nu îl dă verbal,
|
||||
necesită antrenament și responsabilitate.
|
||||
Și nu vrem asta, pentru că vine la pachet cu un pic de e
|
||||
fort.
|
||||
Știți oameni de aia care zic,
|
||||
băi, știu ce gândești despre mine, dar vreau să-mi-o spui.
|
||||
Ați trecut până-ță, sau într-o relație de culp?
|
||||
Știu că ai decis ceva,
|
||||
dar vreau să-mi-o spui în față.
|
||||
Păi, băi, dacă știi ce am decis,
|
||||
de ce mai vrei să-ți-o zic în față?
|
||||
Ați auzit de oameni? Nu voi, alții care au trecut până la
|
||||
...
|
||||
Ca să fie celălalt, celălalt care o zice...
|
||||
Știi de ce? Ca să fie oficial.
|
||||
Atât atât.
|
||||
Deși ambi știu, gândesc, întrețin sau sunt conectați la ace
|
||||
eași concluzie,
|
||||
avem cumva nevoie, asta primară, mi se pare mie și primitiv
|
||||
ă până la un punct,
|
||||
de a verbaliza.
|
||||
Bă, nu-i nevoie.
|
||||
Ai zis tot ce era de spus în multe direcții, fără să pui ne
|
||||
apărat punct și virgulă prin cuvinte. Are sens?
|
||||
Am un răspuns.
|
||||
Poți.
|
||||
Sper.
|
||||
Poți să-ți dai seama de cineva că vrea să rupă raportul?
|
||||
Da.
|
||||
Pentru semnalele cu coolele.
|
||||
Da, da.
|
||||
Carmen, nu vrei să vii aici, ca nu-ți scauă liber.
|
||||
Cum a fost pentru tine faptul că ți-am zis da, japaia mă-nc
|
||||
ă o începutată în altă parte?
|
||||
Mă chiar vrei să vini?
|
||||
Da, da, da, da, da!
|
||||
Carmen e cea mai mișto cursantă pe care am avut-o eu vreod
|
||||
ată din perspectiva de unde a plecat ca situație actuală
|
||||
și unde a ajuns ca situație dorită.
|
||||
A avut cele mai mișto întrebări din toate generațiile mele
|
||||
de NLP până acum.
|
||||
Și acum a revenit cu drag în rolul de facetor și asistent
|
||||
ca să vadă cu ce a rămas, să-și pună din nou la antrenament
|
||||
întrebările pe care le fac.
|
||||
Are cele mai mișto întrebări. O glindiță!
|
||||
Că dacă îi dau... Acum i-am spus nu îmi pui întrebări că
|
||||
sunt aici pentru voi, nu pentru ea.
|
||||
Și sufere!
|
||||
Dar eu vream, am întrebări, dar nu pot...
|
||||
A fost una din cele mai mișto persoane cu care am lucrat la
|
||||
modul că a venit total rigid
|
||||
La început, ții minte?
|
||||
N-ai cum, nu funcționează, e imposibil, eu nu te ating, nu
|
||||
mă îmbrățișez, nu, dispar, nașpat, uuuh!
|
||||
Și la modulul 7, n-are rău să vă explic.
|
||||
A fost foarte tare și am rămas foarte bun prieteni.
|
||||
Bun, ai observat ce am făcut drama?
|
||||
Exact, și subtil am făcut-o, fără să spun că am ceva de zis
|
||||
.
|
||||
În momentul în care cineva vrea să rupă raportul, 1 va înce
|
||||
pe foarte subtil, de genul...
|
||||
Da, da.
|
||||
Ok?
|
||||
Stiu.
|
||||
Sunt de acord.
|
||||
Da, da, zic ca te ascult.
|
||||
Si incepe sa faca cu totusi cu tot altceva.
|
||||
Intuit si nici macar nu stii ca face asta,
|
||||
iti transmite, am treaba.
|
||||
Nu mai zic, v-am spus de picioare, da?
|
||||
Am vorbit de picioare.
|
||||
Pozitia picioarelor iti va transmite intotdeauna
|
||||
daca omul este in directie cu tine,
|
||||
relatie cu tine sau sa pregatesti sa plece.
|
||||
Sau sa uita la tine, da, de fapt...
|
||||
Da, te rog.
|
||||
Ce facem când vrem să rupem un raport și omul nu pricepe?
|
||||
Același lucru pe care îl zic Luramo să îl observe. Încep să
|
||||
rup raportul încet.
|
||||
Încet?
|
||||
Da. Avem tendința, când aflăm de raport, să construim rap
|
||||
ort atât de mișto, încât nu mai scăpăm de oameni.
|
||||
Ați pățit vreodată să nu mai puteți să scăpați de oameni?
|
||||
Să băi, hai că am treabă, te înțeleg, ești mișto și tu, eș
|
||||
ti și eu, dar hai că avem treabă amândoi și avem fapturi de
|
||||
plătit.
|
||||
Cum?
|
||||
Eu vorbesc cu oameni si cand ma grabesc si imi dau seama ca
|
||||
ma grabesc, dar omul e foarte conectat la o situatie sau o
|
||||
impartasire, il ating.
|
||||
Vin langa el, vinam cu mine.
|
||||
Stau, vorbesc, vorbesc, vorbesc, stai sa tam asa sa ne vad
|
||||
de toti, vorbesc, vorbesc, vorbesc si zic, da, da, da, sunt
|
||||
de acord.
|
||||
Dar omul e foarte conectat la o situatie sau o împărtășire.
|
||||
Îl ating.
|
||||
Vin lângă el, vină-l cu mine.
|
||||
Stau, vorbesc, vorbesc, vorbesc, hai să stăm așa să ne vadă
|
||||
toți.
|
||||
Vorbesc, vorbesc, vorbesc și zic, da, da, da, sunt de acord
|
||||
.
|
||||
Și ușor fac un pas lateral, știi?
|
||||
Dar foarte subtil, știi? Dar nu-l ignore.
|
||||
Atenție, în continuare mă uit la el. Și zic, da, mă știu, e
|
||||
ok.
|
||||
Și i-am dat semn de...
|
||||
Și ce înseamnă asta non-verbal? Break state.
|
||||
I-am tăiat firul.
|
||||
Și nu pentru că am ceva cu el, și pentru că în contextul
|
||||
respectiv, în momentul ăla, nu am timp să mă
|
||||
dedic, să am energie, nu e contextual potrivit, am alte
|
||||
priorități, whatever.
|
||||
Nu are legătură cu persoana. Are sens.
|
||||
Nu rupeți raportul brusc.
|
||||
Acum, de veniți expert în a construi raportul, veți avea
|
||||
provocarea în a-l rupe și veți avea tendințea în a-l rupe
|
||||
din start de odată.
|
||||
Nu faceți asta.
|
||||
Pentru că doare.
|
||||
Și cum poți să faci ca să nu doare?
|
||||
Îl rupi...
|
||||
Te antrenezi.
|
||||
Te antrenezi.
|
||||
Si devii foarte subtil.
|
||||
Eu fac asa prima oara.
|
||||
Dupa aia fac cand scau o telefon, stai, pentru ca mi se
|
||||
pare ca a sunat telefonul, dar inca nu imi ia ochidul la el
|
||||
.
|
||||
Doar zic ca mi s-a sunat telefonul. Si zic, a, ba nu, mi s-
|
||||
a parut.
|
||||
Si da.
|
||||
Cum spuneai?
|
||||
Si mai dau si un break state, la un moment dat o sa intele
|
||||
aga.
|
||||
Dar, atent, e antrenament, nu te naste.
|
||||
Aveam un polis de facultate care îmi zicea ca să împrească
|
||||
așa mult mai sub fiecare.
|
||||
Poate ai treabă și te deranjezi.
|
||||
Subtil.
|
||||
În momentul în care zici, ok, mi-am luat ce aveam de nevoie
|
||||
de relația asta, mi-am atins scopul.
|
||||
Ia, hai că eu am treabă.
|
||||
Știi? E plecat.
|
||||
În momentul în care îi rup raportul și a doua ora te ține m
|
||||
intea emoțională, nu mental.
|
||||
Îla ține minte că tu îi rupi tot o conexiune mișto.
|
||||
Și nu știi de ce a doua ora îi am...
|
||||
Exact.
|
||||
Exact.
|
||||
Exact.
|
||||
Știu. O secundă.
|
||||
Are sens?
|
||||
Sorin, te rog.
|
||||
La nivel verbal, poste comunici. Chiar mă încusează foarte
|
||||
tare subiectul și vreau să cuvâltim mai multe din pe-acate.
|
||||
Da, dar nu citesc gânduri.
|
||||
și nu vreau să crezi că nu e interesant ceea ce spui, însă
|
||||
nu e contextuală putriviști și mă, foarte grebe, sputeți
|
||||
vorbim o altă dată.
|
||||
Și foarte elegant.
|
||||
Adică să fii un pic blând.
|
||||
Întotdeauna, nu un pic.
|
||||
Întotdeauna, blândețea.
|
||||
Întotdeauna blândețea.
|
||||
Raportul vădți construi foarte mișto, grijă mare când îl ru
|
||||
peți, pentru că vor fi oameni care vor se ziza că voi comun
|
||||
icați diferit de alții și nu vor mai vrea să faci ceva din
|
||||
prietenul vău.
|
||||
Și veți, crede-mă, că vei găsi.
|
||||
Am o întrebare.
|
||||
Suntem foarte semnatoare și de aceea probabil că există
|
||||
incompatibilități.
|
||||
Eu nu vreau să fac raport, pentru că astfel nu suntem mai
|
||||
multe.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
Suntem foarte simtate.
|
||||
pentru ca asta nu stiu de unde le stiu, probabil ca le stiu
|
||||
cumva nativ.
|
||||
Si incerc, dar ea nu stie nimica, si nu intelege nimica din
|
||||
ce fac ea.
|
||||
E mai bine.
|
||||
Deci nu te aierita ea.
|
||||
Cum? Cum faci asta?
|
||||
Prin... in primul rand ca e cabinet-ul acesta de trecere si
|
||||
lumea trece prin cabinet-ul meu ca sa ajunga la ea.
|
||||
Deci nu te aierita ea.
|
||||
Lumea toata.
|
||||
Deci nu te aierita ea.
|
||||
Eu aș vrea să mă mud cu cabinet-ul. Cum să ar vedea lucrul
|
||||
ăsta din punctul meu de vedere că rup așa modul foarte br
|
||||
usc?
|
||||
Veți pasă?
|
||||
Nu aș vrea să o ia rău.
|
||||
Veți pasă?
|
||||
Da, veți că îmi pasă.
|
||||
Ok, atunci fi politicoasă.
|
||||
Atâta tot.
|
||||
Dar din ce mi-ai spus tu, nu ea face ceva, ci contextul...
|
||||
Chia face.
|
||||
Pai nu mi-ai zis asta. Mi-ai zis numai oamenii care vin,
|
||||
intre prin cabinet-ul meu, ceea ce mi se pare din punct de
|
||||
...
|
||||
...si discutiile astea sunt tot timpul...
|
||||
Din punct de vedere logic si de bun simt, mi se pare un
|
||||
motiv suficient sa iti doresc sa ai intimitatea ta ca
|
||||
profesionist, mai ales in medicina.
|
||||
Deci nu ar avea cineva, din punctul meu de vedere, matur,
|
||||
cum sa supere ca tu vrei sa ai un cabinet al tau in care nu
|
||||
intra nimeni neinvitat sau nu-i chema de tine ca specialist
|
||||
in medicina.
|
||||
Nu cred ca exista vreun om. Dar chiar si asa...
|
||||
Dar sa am si acceptuare pe oriului ca fac ce trebuie...
|
||||
O altă condiție, un alt stâlp ale NLP-ului, este ecologia.
|
||||
Ecologia.
|
||||
Și când zic ecologie, nu mă refer neapărat la cea verde, de
|
||||
natură, da?
|
||||
Ce înseamnă ecologia în natură, dacă ar fi să facem o defin
|
||||
iție? Care ar fi? Sanătate.
|
||||
Ecologia în NLP înseamnă sănătos... Dagiș, pentru cine?
|
||||
Pentru mine, în primul rând, adică, potrivit sănătos cu
|
||||
resurse în regulă pentru mine face vâmbine, perfect, este
|
||||
ecologic și nu se oprește aici.
|
||||
Sănătos și pentru ceilalți cu care sunt în raport.
|
||||
În NLP nu vorbim de ecologie doar pentru sine, pentru mine,
|
||||
pentru propria persoană, ci vorbesc de ecologie pentru or
|
||||
ice altă persoană care este afectată de schimbarea pe care o
|
||||
mi-o doresc.
|
||||
În momentul în care o schimbare pe care o mi-o doresc afect
|
||||
ează negativ o altă persoană, nu este ecologică, condiția de
|
||||
ecologie din NLP nu e îndeplinită,
|
||||
Nu înseamnă că nu poți să obțin acea schimbare, înseamnă do
|
||||
ar că la un moment dat vor aparea repercursiuni.
|
||||
De ce credeți?
|
||||
Lipsa de ecologie față de o altă persoană cu care eu sunt
|
||||
în raport,
|
||||
va duce la o lifță de ecologie într-un sistem din care amb
|
||||
ii face împarte.
|
||||
Are sens.
|
||||
Mai țineți minte pozisii de perceptuale.
|
||||
Eu,
|
||||
celălalt,
|
||||
observator care îi observă pe amândoi, sistemul care îi cup
|
||||
rinde pe tot
|
||||
și universul.
|
||||
O ecologie între două persoane va duce la o lifte de ec
|
||||
ologie în cadrul sistemului din care ambii fac parte.
|
||||
Mă urbăniți până aici?
|
||||
Moni zice nu.
|
||||
În momentul în care eu îți fac răuție, în orice fel intenț
|
||||
ionat sau nu,
|
||||
fac rău sistemului care mă cuprinde și pe mine și pe tine.
|
||||
Astfel încât eu, la un mandat din orice fel de direcție,
|
||||
voi ajunge să trag ponoasele a acelui rău făcut,
|
||||
pentru ca sistemul meu va suferi, deci inclusiv eu pentru
|
||||
ca ma tine si pe mine sistemul.
|
||||
Daca eu vreau sa te otravesc pe tine cu aer si stiu in acee
|
||||
asi incapere,
|
||||
aerul respectiv otravit ma va afecta si pe mine, indiferent
|
||||
ca poate mai tarziu sau mai incet.
|
||||
Are sens?
|
||||
E acelasi lucru si cu ecologia, ca nu respect conditea ec
|
||||
ologiei a schimbarii din viata mea
|
||||
si nu-mi pasa cum ii afecteaza pacireaza de genul.
|
||||
Ba, eu sunt pe primul loc fratuer, nu ma intereseaza ceil
|
||||
alti, eu sunt pe primul loc, eu atat de nebuna,
|
||||
pana cand ajung la ecologie.
|
||||
Pentru că dacă te întreb, este ecologie pentru ceilalți și
|
||||
tu îmi spui nu,
|
||||
NLP-ul zice că ai responsabilitatea să-ți reformulezi modul
|
||||
în care dorești să implementezi acea schimbare în veța asta
|
||||
încât să nu-i afecteze pe celălalti.
|
||||
Are sens bun? Acuma.
|
||||
Atenție!
|
||||
Nu mă refer la faptul că, dacă este al altul o ia personal,
|
||||
eu nu mai am voie să fac schimbarea. Nu mă refer la ea.
|
||||
Pentru că am vorbit deja aia, să neștem manipulare prin
|
||||
vinovăție.
|
||||
într-un cuplu toxic, din care vreau să ies, pentru că sunt
|
||||
manipulat constant, emoțional fizic, abuzat verbal fizic,
|
||||
nu contează,
|
||||
și vreau să ies pentru că pentru mine nu mai este ecologic,
|
||||
nu mai împasă că al al tu patenerul meu o ia personal plân
|
||||
ge și să simte abandonat.
|
||||
Are senziri.
|
||||
Pentru că e foarte posibil ca și pentru el să fie ecologic,
|
||||
ca eu să ies din acea relație, ca el să-și descoperi prop
|
||||
ria lui râni, provocări și așa mai departe.
|
||||
Pentru că în contextul o relație respectivă există o perso
|
||||
ană mai postivită decât relația seară.
|
||||
Aceeași ce am observat, oamenii au impresia că le fac rău
|
||||
celorlalți, se facă un interțiu.
|
||||
De fapt, tu nu spui un nu celuilalt, tu spui un dație at
|
||||
unci când faci o acțiune.
|
||||
Practic, da, foarte bună completarea.
|
||||
Sunt rău atunci când rămân într-o relație sau în orice fel
|
||||
de sistem în care mie mi-est rău,
|
||||
Doar pentru a nu răni pe celălalt, ghiști pentru cine nu
|
||||
este ecologic.
|
||||
Pentru mine, dar ignore asta.
|
||||
Pentru că îl pun pe-alaltul pe primul loc, de-aia primul st
|
||||
âlp ești tu, eu, întotdeauna.
|
||||
Și-nepe au băgat în cona, bă, stai un pic, nu ești tu
|
||||
pentru de-auna în sensul ca și tiran, că restul nu-mi pasă
|
||||
de ei.
|
||||
Nu, nu, nu, raport.
|
||||
După care ecologie.
|
||||
Orice schimbare doreți să faci în viața ta, formulează-o și
|
||||
aplică-o în așa fel încât să nu afecteze
|
||||
pe alții, pentru că se poate.
|
||||
Da, vor fi schimbari pe care le vei face atunci in viata ta
|
||||
si ii va afecta pe ceilalti, dar in momentul in care nu ai
|
||||
alta optiune, e in regula.
|
||||
Dar stii ce se intampla de multe ori?
|
||||
Ai alta optiune de a face acea schimbare in viata ta, fara
|
||||
sa ii afecteze pe celati, dar nu mai chef.
|
||||
Sau il telene. Sau zici, dar treaba lui, el cu mama lui, eu
|
||||
cu mama mea.
|
||||
Si in momentul ala nu este ecologic si la un moment dati se
|
||||
va intoarce.
|
||||
Ma umariti pana aici?
|
||||
Stalpul numarul 5.
|
||||
Eu, raport, premise, ecologie, toate astea duc la un...
|
||||
rezultat.
|
||||
Întotdeauna obțin un rezultat.
|
||||
În comunicare, în relație,
|
||||
în business,
|
||||
în scris,
|
||||
în curs, în viața mea de zi cu zi, în lumea mea interioară,
|
||||
întotdeauna obțin un rezultat.
|
||||
Tot timpul, chiar și când nu știu cum l-am obținut.
|
||||
Exemplu. Ba nu stiu ce fac, ruma doamne, dificil dau.
|
||||
E un rezultat, nu e un blestem.
|
||||
In momentul in care ti-asumi rezultatul, ca depinde numai
|
||||
de...
|
||||
In momentul abia atunci poti sa-l schimbi.
|
||||
El a n-a fost de nervant, zice Erika, da.
|
||||
A fost una din regurile pe care le-am invatat la NLP cand a
|
||||
fost generatie ei de...
|
||||
S-a suparat.
|
||||
S-a uscat si-i batea capul lui Paul acasa.
|
||||
A zis Paul, las ca ma duc eu si sa fac maferi.
|
||||
Nu, nu, nu.
|
||||
Paul a vrut sa vin sa ma bata.
|
||||
A vrut sa vin sa ma bata, deca la mod ola.
|
||||
Era dupa fiecare modul, eram cat de o saptamana asa, da.
|
||||
Deci sa schimbau lucrurile in capul meu.
|
||||
Nu le zice inca, lasa-i sa afle.
|
||||
Avezi prieteni motociclisti acasa?
|
||||
Da.
|
||||
Nu, atunci?
|
||||
Da? Am o problema atunci?
|
||||
Ca Paul e motociclist.
|
||||
Si la mine e standardul el, adica ca nu e o problematica.
|
||||
Nu, nu, nu.
|
||||
Ca Paul e motociclist
|
||||
Si la mine e standardul el
|
||||
Adica daca l-am facut, pa el prietenul meu nu mai intalbe
|
||||
aza din mine, e in regul
|
||||
El are prieteni de motociclist
|
||||
Da, acum sunt ok, sunt cu ai mei
|
||||
Dar la inceput asa este
|
||||
Erica pleaca acasa data peste cap cu informatii
|
||||
Cu bulversari, cu intrebari
|
||||
Paul Saracu nu era inca in mediul
|
||||
Ca sa stie ce se intampla aicea
|
||||
Si era, asta, tu ai fost la curs
|
||||
Nu-ti e bine dupa curs? Il bat
|
||||
Era un plus un, era logic
|
||||
E rezultat
|
||||
Era un rezultat, el observa un rezultat.
|
||||
Dupa care a vazut la Erika ca a inceput sa faca niste sch
|
||||
imbari care au beneficie, s-a schimbat relatia lor ca sistem
|
||||
si a aportat raportul intre ei si mine acum.
|
||||
Si acum suntem best friends, nu mai suntem certati, suntem
|
||||
ok.
|
||||
In urmare, a venit si el la curs, e regula.
|
||||
Ai venit cu motocii ta?
|
||||
Nu, sunt sa-mi sa-mi saf.
|
||||
Bun, obtin un rezultat.
|
||||
Ma ajuta la ce am aflat ca obtin un rezultat?
|
||||
Absolut.
|
||||
Pentru ca indiferent ce rezultat obtind, indiferent ca-mi
|
||||
place sau nu, pot sa-mi schimb rezultatele ulteriore,
|
||||
acceptand feedback.
|
||||
Feedback.
|
||||
Nu am cum sa schimb niciun fel de rezultat ulterior daca nu
|
||||
accept ca rezultatele anteriore au fost doar feedback.
|
||||
Nu blesteme, nu prost, nu ghinion, nu mai putin dotat, evol
|
||||
uat, invatat, ci doar feedback.
|
||||
897
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383282675.txt
Normal file
897
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383282675.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,897 @@
|
||||
Vreau să mă întorc un pila premise legate de comunicare.
|
||||
Nu putem să nu comunicăm, a fost 3. Premisa 4, vă sună cun
|
||||
oscut.
|
||||
Corpul și mintea se influențează reciproc. Sistemul Jack.
|
||||
Gândul influențează emoția, emoția influențează comport
|
||||
amentul.
|
||||
Comportamentul dacă îl schimb inclusiv, nu verbal, îmi sch
|
||||
imb postura, îmi schimb ce?
|
||||
Emoția și gândurile.
|
||||
Eu vreau numai sa le recapitoz ca sa stiti ca le-am parcurs
|
||||
deja, numai nu v-am spus ca sunt premise atunci pentru ca
|
||||
probabil am avut timp.
|
||||
Premisa numarul 6. Le au pasarita ca tin doar de comunicare
|
||||
.
|
||||
Persoana cea mai flexible exercita cea mai mare influenta
|
||||
spre sistemului. Ce va zice vreo asta?
|
||||
Și vă mai pun întrebările.
|
||||
Care parte din orice sistem conduce de fapt sistemul?
|
||||
Din orice sistem. Că vorbesc de ceas de mână, că vorbesc de
|
||||
organizație, că vorbesc de relații de cuplu, sunt tot sist
|
||||
eme?
|
||||
Care parte din aceste sisteme și altele conduce de fapt
|
||||
sistemul?
|
||||
Bravo, bravo.
|
||||
Partea cea mai flexibilă conduce de fapt sistemul.
|
||||
Nici ei nu pot să se învăță atât de rău.
|
||||
și schimbându-ne noi pe noi, nu pe alții, noi pe noi, să
|
||||
fim atât de mulți, încât sistemul în care noi facem parte
|
||||
se schimbă după noi.
|
||||
Și e suficient. Eu nu încerc să schimb societatea, ci încer
|
||||
c doar să ajung la cât mai mulți oameni astfel încât să aj
|
||||
ungă numărul critic maxim de oameni,
|
||||
încât să apară schimbarea pe pilot automat, ca o consecință
|
||||
, nu ca un obiectiv. Are sens?
|
||||
Acum sunt 2500 de ani.
|
||||
Deci a s-o urmezi cu gata.
|
||||
Profesori educate, step clasic, si ajunge la loc mai multe
|
||||
oameni, toți mai repede prin voi.
|
||||
La scala mic am observat o ridicare, al fără la noi in
|
||||
familie.
|
||||
Dacă discuteți, discutam cu Paul, la la la, întrebări și aș
|
||||
a mai departe.
|
||||
Și la un moment dat am avut sorței, dar săptămâna trecută
|
||||
când ți-am scris mesajul,
|
||||
mă uitam pe o poluștie, după sigură pusă asta ceva filtre a
|
||||
ici,
|
||||
că apa asta nu are cum să fie verde, roșie și nu știu cum
|
||||
în același timp.
|
||||
Și Alexandra din spatele.
|
||||
De unde?
|
||||
Fata ei, da? Câția ei are?
|
||||
De nouă ani.
|
||||
De nouă ani.
|
||||
De unde știi tu că e așa, de ce?
|
||||
Adică, practic, a pus la îndoială ceea ce a exprimat Erika,
|
||||
pentru că Erika generalizase, nu a avut iese o bază reală
|
||||
pentru acea afirmație.
|
||||
Bravo!
|
||||
Și a luat de la voi doi, nu a luat ea un curs de LPS separ
|
||||
at.
|
||||
Premisa numărul 7, Ramă, îți spuneți ceva?
|
||||
Rezistența în comunicare semnifică lipsa raportului.
|
||||
Orice persoană care se opune să comunice sau să intre în
|
||||
relație cu mine
|
||||
transmită pe toate foliile posibile că nu am raport cu ea.
|
||||
Și în loc să încerc să-i cer, să-i spun ce vreau de la ea,
|
||||
la ce am nevoie, la ce poat să mă ajute,
|
||||
ar trebui să mă concentrez pe cum creez raport cu acea pers
|
||||
oană.
|
||||
O persoană dificilă în enturajul meu îmi spune că nu am rap
|
||||
ort cu ea.
|
||||
Este singurul mesaj pe care îl transmite.
|
||||
Nu ea are o problemă, ci eu încă nu accept provocarea de a
|
||||
crea raport cu ea.
|
||||
E atât de banal.
|
||||
Cumva toate aceste primise veți observa că transmit toată
|
||||
responsabilitatea asupra cu ei.
|
||||
A voastră.
|
||||
Dar e foarte bine că e așa, pentru că orice rezultat veți
|
||||
obține, aplicând aceste lucruri, vor fi ale cuii.
|
||||
Sută la sută ale voastră.
|
||||
Are sens asta cu rezidența raportului.
|
||||
Da.
|
||||
Dar există posibilitate că această persoană care comunică
|
||||
nu comunică.
|
||||
Dar eu sunt de urmește.
|
||||
Pentru că, și mulțumesc pentru fileu,
|
||||
Cine-și deștie premisa nr. 8? E un pic cam cald aici, mi se
|
||||
pare, mie.
|
||||
Oroprește, oro după rece.
|
||||
Dar o oprește să zic ce se întâmplă.
|
||||
Ce zice ramă premisa nr. 8?
|
||||
Valoarea unei comunicări este dată de răspunsul primului.
|
||||
Bravo! Valoarea unei comunicări, atentie, în orice context,
|
||||
în orice moment,
|
||||
business, cuplu sau cu un cățeluș pe care îl am acasă,
|
||||
animal de companie,
|
||||
valoarea unei comunicări întotdeauna este data de răspunsul
|
||||
pe care îl primesc în acea comunicare.
|
||||
Este singurul criteriu pe care, după care, evaluez cât de b
|
||||
ine comunic.
|
||||
Nu grado meu, nu poziționa nu contextul, nu promisiunile,
|
||||
nu tăcerea.
|
||||
Cerea.
|
||||
Rezultatul pe care îl primesc în timp ce comunic
|
||||
este singurul feedback pe care îl am de luat în funcție de
|
||||
cât
|
||||
vei valoroasă eu ca ce comunicator.
|
||||
Dar fix p-alele-l ignorăm pentru că avem așteptări.
|
||||
Și ne amăgim singuri raportarea ce ar trebui
|
||||
să se întâmple fără să fim conștienti de ceea ce se întâmpl
|
||||
ă ca răspuns.
|
||||
Nu e o vină, e o setarea din mediul.
|
||||
Are sens?
|
||||
Și mai e una, dar nu o să vă placă.
|
||||
Orice acțiune, orice comportament are la bază o intenție
|
||||
pozitivă.
|
||||
Ce înseamnă asta pentru voi?
|
||||
Asta a fost cea mai greu de aceea.
|
||||
Lasa-i să primați că provocarea nu le spune tu de acum,
|
||||
direct.
|
||||
De acum direct.
|
||||
Nu am gândit, pentru mine.
|
||||
Știu, știu, știu. Și pentru mine a fost la fel.
|
||||
Ce înseamnă pentru voi orice comportament? Atenție!
|
||||
Al vostru și al celorlalți are la bază, în totdeauna, 100%
|
||||
intenție pozitivă.
|
||||
Părinte la tenița că nimeni nu vrea să facă rău.
|
||||
Corect.
|
||||
Dar cât de ușor e de crezut?
|
||||
Cum se întâmplă că iese rău?
|
||||
Eee...
|
||||
Aici e.
|
||||
Pentru că niciodată intenția nu este egală cu rezultatul.
|
||||
Intenția bună te duce în ea.
|
||||
Intenția bună te duce în ea, nu știu pe asta.
|
||||
Poți să mi-o explici că nu știu pe asta.
|
||||
Cumul la ea, spre ea, este băbată și băbată.
|
||||
Bravo, bravo.
|
||||
Așa este, pentru că noi judecăm oamenii după rezultatul pe
|
||||
care-l obținem, fără să fim conștient că în spatea a fost o
|
||||
intenție pozitivă.
|
||||
De aia spuneți...
|
||||
Nu să săriți.
|
||||
Suntem la sută.
|
||||
Fix de asta vreau să spun că...
|
||||
Așteptam. Am vrut să văd cât vă ia. Am avut de alea cu viol
|
||||
, cu crime, cu bătăi. Și acolo, da.
|
||||
Adolf, să purifice o intenție pozitivă?
|
||||
Ghiți, unde este intenția pozitivă? Pe harta celui la alb.
|
||||
Iar o intenție pozitivă pe harta lui este o intenție pozit
|
||||
ivă pe harta mea? Nu neapărat.
|
||||
Apoi, dacă nu e nevoie de a-i spune, nu e nevoie de a-i sp
|
||||
une.
|
||||
Dar, dacă nu e nevoie de a-i spune, nu e nevoie de a-i sp
|
||||
une.
|
||||
Dar, dacă nu e nevoie de a-i spune, nu e nevoie de a-i sp
|
||||
une.
|
||||
Dar, dacă nu e nevoie de a-i spune, nu e nevoie de a-i sp
|
||||
une.
|
||||
Dar, dacă nu e nevoie de a-i spune, nu e nevoie de a-i sp
|
||||
une.
|
||||
Dar, dacă nu e nevoie de a-i spune, nu e nevoie de a-i sp
|
||||
une.
|
||||
Dar, dacă nu e nevoie de a-i spune, nu e nevoie de a-i sp
|
||||
une.
|
||||
Adolf Hitler, care a fost un tiran și un dement din punct
|
||||
de vedere psihiatric, dacă vrei, a avut intenția pozitivă a
|
||||
purificării rasei.
|
||||
Dacă l-auzeai și îi duceai pe harta lui, n-ar fi vorbit de
|
||||
genul, ce mă bucur că eu mor pe-aștia.
|
||||
Am o plăcere satică să-i ard. N-ar fi zis asta. Dacă l-auze
|
||||
ai îți vorbea numai despre superioritatea rasei ariene pe
|
||||
care el vrea să o purifice
|
||||
Și n-a găsit altă variantă decât să iardă pe o sărămanie ev
|
||||
rei.
|
||||
E o imbecilitate pe harta mea și a ta, că suntem sănătoși
|
||||
psihic.
|
||||
Însă pe harta lui, este o intenție pozitivă.
|
||||
O luați bravo.
|
||||
Și atenții, e valabil în orice conflict.
|
||||
Alții. Absolut.
|
||||
Exact.
|
||||
Dragilor, cand vine vorba de conflict sau de o alta perso
|
||||
ana care va face un rau, voa, gresim cand o luam personal.
|
||||
Pentru ca niciodata persoana respectiva nu are spurul obie
|
||||
ctiv, va face mie rau. Niciodata. Cum?
|
||||
In afara de ANAF.
|
||||
In afara de ANAF.
|
||||
Ba, nu.
|
||||
Nu, aia e azi din antinentarii.
|
||||
Si ANAF-ul are intensia pozitiva de a colecta venitul la
|
||||
bugetul statului.
|
||||
Bă, n-am spus că sunt de acord sau nu. Eu cred în asta.
|
||||
Vorbesc atentie, de intenție de unde pleacă.
|
||||
Și nu uitați, intenția nu are legătură cu rezultatul.
|
||||
Nu. Pentru că rezultatul obțin în conformitate cu strategia
|
||||
pe care oamenii pe harta mentală stric subiectiv.
|
||||
Întotdeauna.
|
||||
Da, Miha.
|
||||
Ai zis de violator si de cricat?
|
||||
Violatorul are intensia pozitiva sa faca dragoste cu o tipa
|
||||
, nu o convinge, te ajung de la celaturi criminali.
|
||||
Violatorul are intensia pozitiva, presupun ca n-am vorbit
|
||||
cu niciunul, dar facem acum strict hipotetic.
|
||||
Corect. Da, poate n-am stiut.
|
||||
De a scapa de o obsesie sau de o presiune. Habarnam.
|
||||
Sunt oameni care au declarat in momentul in care au urcat
|
||||
in inchisoare, ca au simtit nevoia stringenta si foarte
|
||||
mare ca presiune, de a face rau altora ca sa nu mai li se
|
||||
faca lor rau de catre voce din capul lor.
|
||||
Asta ziceau.
|
||||
La nivel de intentie pentru el, este o intentie pozitiva?
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Diferiți de noi, 100% de dreptate pe harta lor, au la bază
|
||||
în orice fel de comportament o intenție pozitivă, mereu înt
|
||||
otdeauna, și mai e o premisă pe care am sărit-o, dar mă bu
|
||||
cur că mi-ai dus în minte, că am vrut să o las pentru mai t
|
||||
ârziu.
|
||||
Citește premisa numărul 15, Roxanda.
|
||||
Persoana nu este același lucru cu comportament.
|
||||
Niciodată.
|
||||
Noi judecăm întotdeauna și punem etichetă de dificil, imbe
|
||||
cil, prost, agresiv, rău, tiran,
|
||||
identificând persoana cu tot ceea ce este ea, cu comport
|
||||
amentul pe care noi îl observăm și ne drângează.
|
||||
Însă niciodată, la nivel interior, persoana nu este același
|
||||
lucru cu comportament.
|
||||
Comportamentul este o extensie a hărții lui mentale, dar nu
|
||||
este el.
|
||||
Felul în care eu mă comport, mă face poate unor dificili.
|
||||
Însă eu în alt context pot să mă comport altfel?
|
||||
Corect. Asta înseamnă că în alt context eu sunt altă perso
|
||||
ană?
|
||||
Nu. Sunt aceeași persoană în comportamente diferite.
|
||||
În momentul în care constat concret și integrez premisa
|
||||
asta,
|
||||
îmi dau seama că orice persoană mă face vreodată vreun rău,
|
||||
nu are legătură cu mine.
|
||||
Și acceptând să nu mai judecă, întrenați abilitatea de a v
|
||||
edea dincolo de comportament.
|
||||
Stii ca nu se te uite din colo de un comportament? Care nu-
|
||||
ti place tine?
|
||||
Si o sa facem la modulul 3, imediat dupa asta.
|
||||
O sa-ti dai seama...
|
||||
De fapt nu, am facut deja.
|
||||
Tii atent aici.
|
||||
Acum ti-o explic pe baza ceva ce stii deja.
|
||||
Dar modul motor ti-o explic altfel.
|
||||
Tine-ti minte, premisa nu e acelasi cu comportamentul.
|
||||
Ce e in spatele unui comportament?
|
||||
Nici o persoana nu se comporta cum se comporta pentru ca v
|
||||
rea sa se comporta asa, ci pentru ca simte o anumita emotie.
|
||||
Si astfel intrebarea inteleapta pe care a trebuit sa-mi pun
|
||||
intr-o comunicare cu persoana dificila sa care-mi creaza
|
||||
probleme, este
|
||||
ce simte aceasta persoana de sa se simte nevoita sa se
|
||||
comporta asa?
|
||||
Si momentul ala nu mai e vorba de cum se comporta, ci este
|
||||
vorba de lumea lui interioara
|
||||
și motivul pentru care îl simte ceea ce îi simte pentru
|
||||
care nu sunt responsabil,
|
||||
dar pot fi curios?
|
||||
Pot să încep să îi caut, să îi accept, să înțeleg
|
||||
faptul că are o lume interoară emoțională diferită de a mea
|
||||
?
|
||||
Observați că se duce mai profund decât...
|
||||
Ăla știu, e imbecil, e un cretin, e un prost, e un slab, e
|
||||
un...
|
||||
Oamenii pun etichete bazat pe comportamentul pe care îl văd
|
||||
la ceilalți.
|
||||
Puțini își pun întrebarea ce simt ceilalți de să se comport
|
||||
ă așa.
|
||||
Un om care e perceput ca fiind dificil nu e dificil in int
|
||||
amplator.
|
||||
Sau ca vrea el, are pasiunea de a fi dificil.
|
||||
Ce este dificil pentru ca se simte obligat de emotia pe
|
||||
care o simte si nu stie sa o perceapa diferit,
|
||||
sa o integreze, sa o vindecie sau sa o inteleaga.
|
||||
Se simte intr-un fel si se comporta intr-un comportament
|
||||
specific.
|
||||
Care e un comportament specific.
|
||||
Așa cum și voi stând pe scaun, aveți o emoție specifică, cu
|
||||
o postură în verbală specifică, în momentul în care vă sch
|
||||
imbați emoția, vă schimbați postură.
|
||||
Mă urmăriți? La fel ieși în comunicare. Un comportament de
|
||||
om rigid, dificil, care nu vrea să comunice, este dat susț
|
||||
inut întotdeauna de o emoție.
|
||||
specifică, care poate să fie oricare, poate să fie o rană
|
||||
emoțională, poate să fie o trauma acolo, poate să fie ango
|
||||
asa, anxietate, panică, nu știu ce e acolo.
|
||||
Timiditatea, matătitatea?
|
||||
Extremă, evident. Sunt oameni care maschează timiditatea
|
||||
extremă cu un comportament agresiv. Pe principiu atac eu
|
||||
primul ca să nu mă atace alți.
|
||||
Era mașa într-un timp. O secundă, că vreau Răzvan să zică
|
||||
ceva.
|
||||
Am gandit ca am un coleg care e ok doar ca prin comport
|
||||
amentul lui
|
||||
incepe sa strice relatia din echipa cu altii
|
||||
practic trebuie sa il ajute pe el sa-i faca un carus
|
||||
Sunt buni. Să ajung cumva, de ce facem chestia asta?
|
||||
E foarte greu să...
|
||||
Eu n-aș căuta de ce-ul acum în situația asta, ci aș căutăm
|
||||
unde vrea să ajungă.
|
||||
Adică ce vrea să obținem.
|
||||
Deci dacă mă duc la el și încep să mă gândeam acum, că mă d
|
||||
uc și le om tu o sală, și discutorul.
|
||||
Vez că prin comportamentul, încep să...
|
||||
Da, înțeleg, strici ecologia grupului.
|
||||
Da, încep să poate să nu par agresiv, poate și cum ajungă
|
||||
de fapt ce e în spate alea de-asta în mine foarte mult.
|
||||
Făcând raport eficient.
|
||||
În momentul în care oamenii simt că nu mai sunt judecați pe
|
||||
baza comportamentului,
|
||||
ci acceptați în funcție de ceea ce au interior ca emoție, î
|
||||
și vor da drumul la gură de nou să îți vine să crezi.
|
||||
E atât de rar să nu te simți judecat și acceptat total,
|
||||
In gata atunci cand se intampla chestia asta, ai impresia
|
||||
ca esti in prezenta unui zeu.
|
||||
Adica sa stai in prezenta unui om care spune, ba nu stiu ce
|
||||
-i cu tine, habarnam,
|
||||
insa te sprijin in orice directie, simti ca ai nevoie, doar
|
||||
spunem daca-i cazul.
|
||||
Fara sa ma intereseze altceva.
|
||||
Dar la modul, atentie, congruent,
|
||||
nu doar de, stiu ca trebuie sa fac asta, hai sa vad cum fac
|
||||
,
|
||||
ci la modul, ba, eu chiar asta simt, nu ai cum sa ingres
|
||||
esti.
|
||||
Ganditi-va ca voi ati inceput din ție la primul modul,
|
||||
Ați simțit o schimbare de presiune sau de emoții la nivel
|
||||
în lumea voastră interioră?
|
||||
Și atentie, nu trebuie să dați un răspuns al meu, sunt doar
|
||||
curios.
|
||||
În momentul în care v-am spus că voi nu aveți cum să greși
|
||||
și că toată responsabilitatea este a mea?
|
||||
Ați simțit o schimbare, un shift de genul, bă, a, deci n-am
|
||||
cum?
|
||||
Ați simțit că sunteți un pic mai relaxați, măcar un milimet
|
||||
ru?
|
||||
Aia e atitudinea de non-judecată.
|
||||
Când îl faci, pe celălalt s-o simtă, vor ajunge să intre ei
|
||||
intenționat în raport cu tine,
|
||||
pentru că e bine acolo unde nu te simți judecat.
|
||||
Pentru că eu am integrat premisa de oamenii nu sunt comport
|
||||
amentul lor,
|
||||
fiecare are harta lui unică, irrepetabile și perfect în
|
||||
regulă și străsta adevărată pentru ei,
|
||||
deci n-au cum să greșească, logic, nu?
|
||||
Dar eu am integrat-o, transmit-o pentru toți porii chestii.
|
||||
Asta pentru că eu cred asta.
|
||||
Când o faci doar că trebuie, vei fi ușor de tot incongurent
|
||||
și celălalt va se țiza.
|
||||
Și nu se va adapta.
|
||||
Evident se face prin antrenament.
|
||||
Oamenii se deschide si asta in mine, stii ca sa nu...
|
||||
Deci vreau sa explic...
|
||||
Daca ar fi usor, asa ar face-o toti.
|
||||
Deci vreau sa explic ca, cum vezi ca prin comportamentul
|
||||
tau actual,
|
||||
trebuie sa-mi susesti reglatile din jur...
|
||||
Eu as face altfel.
|
||||
Si i-as spune, i-as arata cum prin comportamentul lui vi
|
||||
itor, va avea el beneficii directe.
|
||||
Stiu, stiu, stiu, stiu, dar tu stii ce faci, tu critici
|
||||
comportamentul si-l identifici cu acestui comportament.
|
||||
Adica fara sa stii pana acum Razvan, el auzea ceva de genul
|
||||
, a, eu sunt grecit, eu sunt dificil, eu am un problema.
|
||||
Daca ai formula de azi inainte feedback-ul pe care tu il
|
||||
dai, cum il chema pe tip?
|
||||
Cristi.
|
||||
Cristi, uite, inteleg.
|
||||
Eu mi-am dat seama de mult de tine, te-am citit, am observ
|
||||
at,
|
||||
sunt curios de tine chiar in plaja multe nivele
|
||||
si vreau sa-ti dau un feedback sincer.
|
||||
Stiu ca in alte contexte nu te comporti asa din vari motive
|
||||
,
|
||||
insa in acest context, in acest grup, e posibil
|
||||
comportamentul tau, nu tu,
|
||||
sa nu fie cel mai productiv
|
||||
si cel mai eficient. Crezi ca am putea gasi o alta
|
||||
varianta de abordare si de comportament, astfel incat tu
|
||||
pe primul loc s-ai de castigat si dupa a noi?
|
||||
Observ cum i-am dezdipit
|
||||
eticheta de tu esti in regula
|
||||
pentru că ai comportamentul ăsta. I-am făcut-o prin verb,
|
||||
efectiv verbal, i-am spus, părțile că tu ești altfel.
|
||||
Dar felul în care te comporti, în ordine varie motivă
|
||||
pentru care nu sunt necruziți, dar sunt curiosi de ele,
|
||||
obținești o chestie deitatea care nu ne fac nouă bine.
|
||||
Dacă îi transmiti chestia asta la nivel de mesaj cu alte cu
|
||||
vinte, însă în raport, îți garantesc că își va dori să facă
|
||||
orice ei nevoie să pățeze acel raport.
|
||||
Cred că nu e pe hârtie, dar eu am o regula mea.
|
||||
Regul neschis.
|
||||
Da, care mi-au adus rezultate.
|
||||
Nu există persoană rigidă sau dificilă, ci doar comunicator
|
||||
insficient de flexibil.
|
||||
Ea mea. Nu știu dacă e pe foaie sau am tradus-o, eu nu știu
|
||||
de unde o am, eu am testat-o.
|
||||
Și ce înseamnă asta?
|
||||
Mi-am asumat responsabilitatea că absolut în orice context
|
||||
social intru eu sunt singurul responsabil
|
||||
De rezultatul pe care îl primesc în acea comunicare
|
||||
Eu nu cred în oameni dificili
|
||||
Cred în oameni neînțelești
|
||||
Și când cred în oameni neînțelești, asta transmit
|
||||
Adică, curiositate, acceptare, non-judecată, răbdare
|
||||
Și când transmiti asta, bă, e imposibil
|
||||
Doar dacă le ai trebuie să-mi sociopat
|
||||
care să vea să-ți distreze cu tine că te-a găsit pe tindea,
|
||||
o să-ți dai seama și ai niște abilitezi, nu să stai tu să
|
||||
te lucreze.
|
||||
Ajungea voi cu chestia asta.
|
||||
Nu există comunicator, persoana dificilă, ci doar comunic
|
||||
ator deficient de flexibil.
|
||||
Mi-am integrat-o și mi-am transformat-o atât de relaționic
|
||||
cu stișa de cuplu.
|
||||
Pentru că mi-am asumat răspunderea pentru fiecare rezultat
|
||||
pe care îl obțin într-o comunicare.
|
||||
Și el meu, adică îl iau și ca feedback, în sensul că atunci
|
||||
când nu merge, eu schimb ceva primul oră, nu aștept să sch
|
||||
imbe alaltul.
|
||||
Dar nu cred sa ne prea mare se treaca cu asta.
|
||||
Comparativ cu ce?
|
||||
Cand zici prea mare cu ce compare?
|
||||
Eu sunt devina pentru fata de lucru.
|
||||
N-am spus devina.
|
||||
Eu sunt devina pentru fata de lucru.
|
||||
Cuvintele le influenteaza harta mentala.
|
||||
Cand eu imi zic mie devina, ma compor ca si cum sunt devina
|
||||
.
|
||||
Cand zic responsabil, e altceva.
|
||||
Mie place sa spun ca sunt divina.
|
||||
Tu esti divina mea.
|
||||
Ok, dama, te rug.
|
||||
Ai vrut sa spui ceva?
|
||||
Și acum portăm multe situații cu o persoană, cu tipul de
|
||||
persoană care are convingerea, în momentul respectiv cel pu
|
||||
țin, că așa e.
|
||||
Poți să văd un exemplu concret?
|
||||
Așa se scuză orice comportament prin retorica asta de așa
|
||||
sunt eu, așa o să fie mereu, eu știu că așa o să fie și ei
|
||||
nu avem deptate în...
|
||||
Asta e manipularea.
|
||||
Asta e manipularea.
|
||||
Deci, momentul in care iti spune asta sunt eu,
|
||||
trebuie sa ma accepti, asta e atitudinea.
|
||||
Ca vreau sa-si daca ma intelez bine.
|
||||
Cea de comportamente care nu-ti beneficie pentru altii,
|
||||
cea de comportamente care nu-ti beneficie pentru persoanele
|
||||
?
|
||||
Nu ma intereseaza.
|
||||
El asta zice, asa sunt eu si nu ma schimb?
|
||||
Asta e replica? Ca nu stiu daca am intelez corect.
|
||||
Da, asa e si stiu ca o sa te schimbe.
|
||||
Ok. Și spune bine, foarte bine. Nu-i nu trebuie.
|
||||
Ai voie să suferi dinniștit. Numai că fă asta singur.
|
||||
Asta-i aș spune. Fără nicio fel de urmă, de regret.
|
||||
Pentru cunutul în care spune cineva, eu așa sunt și nu mă
|
||||
schimb, transferă responsabilitatea pe tine ca tu să te sch
|
||||
imb, ca să-l accept pe el.
|
||||
De ce aș vrea să mă schimb eu pentru ceva care spune, eu nu
|
||||
mă schimb pentru că n-am chef.
|
||||
La mine ajunge manipulativ asta și eu refuz din start.
|
||||
Eu cu manipularea sunt foarte agresiv la modul
|
||||
o scot in evidenta, dar nu o dau peste ochii.
|
||||
O sesizez, da, uite, o vad.
|
||||
Hai sa o luam altfel.
|
||||
Dar nu o accept.
|
||||
Pentru ca sunt campion la manipularea.
|
||||
Si nu-mi place ca altul sa faca cu mine ce facea mine acum
|
||||
vreo 10-15 ani.
|
||||
Sesizez rapid.
|
||||
Dar sunt curios.
|
||||
Cum te afecteaza pe tine faptul ca e vorba doar de el, dar
|
||||
el zice chestia asta?
|
||||
Ca eu nu ma schimb.
|
||||
El ia, nu conteaza.
|
||||
Stop, ati vazut ce-a facut?
|
||||
Și-a zis, pac, și-a schimbat mânuța în direcția opusă, și-a
|
||||
schimbat emoția.
|
||||
N-avea cum să răspunde exact la fel în aceea emoție.
|
||||
Am vrut numai să se sizați.
|
||||
Mi-ați dat voie să fac asta cu voi, vădți seaminte, da?
|
||||
De să-mi văd să spărăți că nu-i persoan.
|
||||
Ok.
|
||||
Vreau numai să se sizați că încă se petrec aceste mici semn
|
||||
ale pe care mi-le dați.
|
||||
Ia mi-a transmit în om verbal că am pus întrebarea corectă.
|
||||
Pentru că nu era vorba de persoană, era vorba de ea.
|
||||
Te rog să te ui că-s curios.
|
||||
Cum te afecteaza pe tine faptul ca persoana respectiva sp
|
||||
une, eu asa sunt si nu o sa ma schimb, deal with it?
|
||||
Nu cred ca am explicat destul de bine situatia. Nu e o pers
|
||||
oana care spune mie ca eu trebuie sa o accept.
|
||||
Dar cu ei spune asta si de ce e important pentru tine?
|
||||
E important pentru mine pentru ca consider ca e in anumite
|
||||
stari care reprezintu un pericol pentru viata.
|
||||
Ei, ok.
|
||||
și nu sunt calificată, nu am avut niciun fel de cuvinte
|
||||
prin care pot să îi ofer sprijinul care ar fi cel mai
|
||||
benefic pentru ei
|
||||
și ei refuză să obțină sprijinul respectiv și se bazează pe
|
||||
cognițiile astea defectuare,
|
||||
de efectuarele care am spus și la început că așa e, așa a f
|
||||
ost,
|
||||
mereu nu se schimbe, așa sunt, n-am cunsipat, e biologică,
|
||||
nu știu ce.
|
||||
Ți-ai dat singur răspunsul la modul 1, ții minte că am vor
|
||||
bit despre asta.
|
||||
Și mi-ai spus, acceptând, ascultând și punând întrebări făr
|
||||
ă să mai încerci să o schimb.
|
||||
Mi-ai zis atunci.
|
||||
În modul 4, vei avea și 13 seturi de întrebări pe care să
|
||||
le pui,
|
||||
astfel încât ea să nu poată să răspunde altceva decât vrei
|
||||
tu.
|
||||
o să ai și întrebările astea.
|
||||
Însă până atunci,
|
||||
din ce îmi spui tu, este lipsă de raport.
|
||||
E lipsă de raport acolo, pentru că persoana care este în
|
||||
raport cu tine, este dispusă
|
||||
să te urmeze pe tine, pe harta ta, doar ca să nu pierde rap
|
||||
ort.
|
||||
Însă e posibil să nu există acel raport decât din partea ta
|
||||
.
|
||||
Adică de la ea să fie
|
||||
no way.
|
||||
presupune-mi, nu ca mai degrabă, e doar o presupune.
|
||||
Ok?
|
||||
Si in momentul in care tu iti asumi responsabilitatea
|
||||
pentru ceva ce are ea de facut pe harta ei,
|
||||
nu prea...
|
||||
vad cum.
|
||||
Inteleg seriositatea situatiei.
|
||||
Exemplul personal, ascultare, intrebari si raport, e tot ce
|
||||
poti sa faci.
|
||||
Si stii de ce?
|
||||
Pentru in momentul in care tu insisi ca ea face ceva nereg
|
||||
ula,
|
||||
pe harta ei, i-o renforsez.
|
||||
Eu rămforcez la modul, a, da, făcând asta a obțină atenție,
|
||||
ok, hai să continui.
|
||||
Doar zic, nu știu dacă asta e motivul pentru care i-a face
|
||||
ce face.
|
||||
Dar de multe ori situația asta, oamenii care amenință sau
|
||||
fac tot felul de chestii care să-și facă lor rău, de fapt
|
||||
este o strigare după atenție.
|
||||
Nu știu să obțin altfel.
|
||||
Deci, este o strigă după atenție.
|
||||
Oferă-i aceea atenție fără să-i mai până între ele propri.
|
||||
Schimbă-i subiectul, fă-i break state. Când începe să vă
|
||||
lasă de prostii, două un film.
|
||||
Și laul meu o să vadă că nu mai merge ce mergea până acum.
|
||||
Da, are nevoie de sprijin.
|
||||
Da.
|
||||
Spune cum te aștape tine sprijinul, din orice dereuță le-ai
|
||||
primit vreodată,
|
||||
ca să înțeleagă de ce ar putea să ajute și pe ea.
|
||||
Nu-i zice că are nevoie de acel sprijin.
|
||||
Că practic îi spui, tu nu știi ce e bine pentru tine. Știu
|
||||
eu.
|
||||
Știi? Adică făcând un sharing de genul, ba, am fost la un
|
||||
curs.
|
||||
S-am spus și pe ultima oară.
|
||||
Și mi-a zis un tip, un coleg, ceva, o chestie mișto, care a
|
||||
venit din exteriorul meu,
|
||||
mă, nu mi-am dat seama că până atunci eu credeam că știu.
|
||||
Observi cum faci pacing pe realitatea ei, de fapt? Despre e
|
||||
a vorbești.
|
||||
Până atunci credeam că știu.
|
||||
Și mi-a zis un coleg ceva la care nu mă așteptam.
|
||||
Și m-am aluminat.
|
||||
Chiar dacă până atunci nu aș fi refuzat să ascult.
|
||||
Observi cum tu de fapt în condiunea ei vorbești despre ea?
|
||||
Ăsta-i pacing pe harta ei.
|
||||
Observați? Ce zic?
|
||||
E subtil.
|
||||
Dar eu vorbesc despre ea.
|
||||
Si in momentul ala, il faci leading.
|
||||
Si din momentul ala, am devenit foarte flexibil.
|
||||
Si astepti.
|
||||
Dai bomba si astepti.
|
||||
Pe baza de raport.
|
||||
Si poate uneori e posibil sa fie nevoie sa o lasi in pace.
|
||||
Nu stiu raspunsul corect.
|
||||
A evoluat in vreo fel in relația voastra de la ultima anasă
|
||||
discuție.
|
||||
In orice fel.
|
||||
Sunt doar curios acum.
|
||||
Nu te-am zis de detalii, sunt doar curios.
|
||||
În bine, în mai puțin bine.
|
||||
Ambele ale.
|
||||
E perfectă regulă.
|
||||
Cum?
|
||||
Cum, cum?
|
||||
Da?
|
||||
Unde eram?
|
||||
La ce premise eram?
|
||||
Că nu există persoana rigida și doar cu înțeles.
|
||||
Corect și eram la ea cu intenția pozitivă.
|
||||
Ce credeți despre ea?
|
||||
Mai aveți întrebări legate de ea?
|
||||
E una din cele mai importante premise.
|
||||
În momentul în care integrați în viața voastră, pe harta vo
|
||||
astră această premisă, de oameni întotdeauna se comportă în
|
||||
raport cu harta lor mentală și întotdeauna au în spate o
|
||||
intenție pozitivă, în momentul acesta ți este greu să mai
|
||||
ai un conflict.
|
||||
Devine provocator să ai conflicte.
|
||||
N-ai cum.
|
||||
Deci din momentul acela, orice nerviți faci, devine strict
|
||||
proprietatea alegere.
|
||||
Pauză.
|
||||
Are sens ce zic.
|
||||
Da, stiu, nu e ușor. Da, stiu, se antrenează.
|
||||
Da, stiu, e sută la asta sumare de responsabilitate și stiu
|
||||
că este multă în afara zonei de confort să accepti că oamen
|
||||
ii oricât de dificil sunt, sunt în regulă.
|
||||
Stiu, e mai ușor să judecăm, să lovim, să criticăm, să pun
|
||||
em etichet, te-l știu pe la las că-i prost.
|
||||
Bă, nu.
|
||||
Suntem doar noi insuficient de flexibili încă.
|
||||
Adică, e un proces de lifetime, de viață. Nu îi dă pozii pe
|
||||
altă.
|
||||
inclusiv cu anafu, inclusiv cu
|
||||
cefu rigid, inclusiv cu
|
||||
partenerul de cuplu, cu oricine
|
||||
despre oricine vorbim, in orice context, oamenii
|
||||
au o intensie pozitiva in spatele comportamentului si in
|
||||
totdeauna, comportamentul lor
|
||||
nu ii reprezinta.
|
||||
Comportamentul lor este o extensia
|
||||
hartilor mentale care stim deja toti
|
||||
ca harta mentala este flexibila
|
||||
si continua evolutie.
|
||||
Dar harta mentala unui om de acum
|
||||
poate nu mai e valabila maine.
|
||||
De acord?
|
||||
Dacă nu-mi dai un exemplu concret, nu poate ca să fabulez.
|
||||
Ai o colegă poate că...
|
||||
Ai așa ceva? Da.
|
||||
Dă-mi exemplu concret.
|
||||
Nu știu, am măsgat așa de lungul timpului că ești de-așa să
|
||||
mi ne-indisperă pe situații.
|
||||
Ce ai vrea să se schimbe?
|
||||
Îmi place comportamentea, îmi facă bețe în roate.
|
||||
Ai vrea să nu mai fac asta? Da.
|
||||
Câteva de roi s-ar fi pentru ei să îți dau răspunsul la cum
|
||||
să faci.
|
||||
Să faci o reușire de aici, să nu mai faci o reușire de aici
|
||||
.
|
||||
Ai vrea să nu mai fac asta?
|
||||
Da.
|
||||
Cât de valor ar fi pentru ei să îți dau răspunsul la cum să
|
||||
faci asta?
|
||||
Foarte.
|
||||
Dai 100 de lei?
|
||||
150 de euro.
|
||||
Dai 50 de euro?
|
||||
Da.
|
||||
150 de euro?
|
||||
Dai 1000 de euro dacă îți arăt exact, concret, matematic
|
||||
cum să schimb relația cu ea?
|
||||
Dai 1000 de euro?
|
||||
Norocul tău că e inclus în curs.
|
||||
Și glumesc, îți dai seama.
|
||||
Vreau să văd numai cât de valor ala asta e pentru tine sch
|
||||
imbarea.
|
||||
Cum mai vrea să se schimbe?
|
||||
situatia, relatia dintre voi
|
||||
iti promit ca iti raspund, sunt curios numai in ce
|
||||
direction vrei sa mergi
|
||||
as vrea sa am o relatie de fete in ea, de colegializare, nu
|
||||
pete roate
|
||||
si frate in ori
|
||||
daca tu vreodata ipotetic ai fi invidioasa pe o alta femeie
|
||||
ce ar putea sa fie la baza acelui comportament?
|
||||
strict ipotetic, daca vreodata ai fost sau ai fi invidioasa
|
||||
pe alta
|
||||
daca sunt invidioasa, inseamna ca ar fi ceva la acea perso
|
||||
ana
|
||||
admiri ceva la acea persoana, ok, perfect
|
||||
Invidia este o altă față de admirație, sunt de acord, dar m
|
||||
ă refer cum s-a transformat acea admirație în invidie, ce se
|
||||
întâmplă?
|
||||
Hipotetic.
|
||||
Adică m-ar stimula să...
|
||||
Nu, nu, nu, dacă tu, Ramu, ai invidia, ce intenție pozitiv
|
||||
ar fi de fapt în spate?
|
||||
Amvirație.
|
||||
Aia e oșoistic, mă interesează concret, lasă cărțile.
|
||||
Dacă vreodată tu ai invidiat pe cineva și te-ai comportat
|
||||
ca atare, deci vorbim de situația care o face colegă ta, nu
|
||||
vorbim de doar de a invidia și a ține-n mine, e o diferență
|
||||
.
|
||||
Vorbesc de a invidia și de a pune betii în roate. Care ar
|
||||
fi intenția pozitivă presupunem acum la bază acestui
|
||||
comportament, al tău?
|
||||
Te-ai simțit poate posibil și acum inventezi presupun
|
||||
inferioră?
|
||||
Un om care invidiază se simte oară într-o mică măsură
|
||||
inferior?
|
||||
Staiți de acord cu mine?
|
||||
E posibil?
|
||||
Nu știm dacă e cazul, dar e posibil ca un om care invidiază
|
||||
, sau eu când invidiam sau invidiez unilor că și eu mă tre
|
||||
zesc că mai fac asta.
|
||||
Numai mă sesizez, da, oare, de ce simt nevoia să fac asta?
|
||||
Îmi pun întrebări mie și aflu care e emoția din spatele
|
||||
comportamentului.
|
||||
Și emoții din spatele comportamentului duce de celălalt ori
|
||||
la inferioritate.
|
||||
Admiră-i o calitate fățiș, congruent, nu... îmi place să vă
|
||||
spun că nu este făcut.
|
||||
Dar, dacă vrei să vă spun că nu este făcut, dacă vrei să vă
|
||||
spun că nu este făcut, dacă vrei să vă spun că nu este fă
|
||||
cut, dacă vrei să vă spun că nu este făcut, dacă vrei să vă
|
||||
spun că nu este făcut, dacă vrei să vă spun că nu este fă
|
||||
cut, dacă vrei să vă spun că nu este făcut, dacă vrei să vă
|
||||
spun că nu este făcut, dacă vrei să vă spun că nu este fă
|
||||
cut, dacă vrei să vă spun că nu este făcut, dacă vrei să vă
|
||||
spun că nu este făcut, dacă vrei să vă spun că nu este fă
|
||||
cut, dacă v
|
||||
care ți-le mai pune, fă ceva ca să o faci să nu se mai simt
|
||||
ă inferioară.
|
||||
Nu că ai fi făcut tu ceva să o faci să simtă inferioară.
|
||||
Nu-i vorba de asta. Dar poți să faci tu ceva ca ea să nu se
|
||||
mai simtă inferioară.
|
||||
Se admiră o calitate de care ea nu știa asta?
|
||||
Bravo! Bravo! Admiră-i o calitate fățiș, congruent.
|
||||
Nu, îmi place cum te-ai îmbrăcat azi.
|
||||
Știi? Nu are valoare.
|
||||
Transmite congruent, admirația ta pentru orice și îți dau
|
||||
în scris că-și schimbă comportamentul.
|
||||
Îți mai dau o variantă. Mai vrei?
|
||||
Cerei sfatul.
|
||||
Du-te și cerei sfatul în orice direcție, chiar dacă tu ai
|
||||
deja răspunsul.
|
||||
Pentru că ghici cum se simtă persoană care e cei sfaturi.
|
||||
Importantă, validată.
|
||||
Sigur, nu inferioară.
|
||||
Cerei feedback-ul, dacă nu-i vrei să-i ceri sfat.
|
||||
Du-te și-ți spune, auzi că te am o situație, am luat deja o
|
||||
decizie, nu sunt sigur, dacă am drept atât de sunt curios
|
||||
de punctul de vedere.
|
||||
Are sens.
|
||||
Și transmizi la nivel subliminal, suntem egal.
|
||||
O persoană care simte că este egală e imposibil să mai sim
|
||||
te inferioară.
|
||||
Dacă ai cu frumosul de bici e cam greu să fii atât de alt
|
||||
ura până când îți arate pățiși că e...
|
||||
Nu, doar dacă-i psihopații, am zis. Deci, și-aștia mulți,
|
||||
dar nu atât de desîntâlniți.
|
||||
Adică, de obicei sunt pe-un funcție politică, pe undeva nu
|
||||
ne întâlnim cu ei, știi?
|
||||
Am fost prea săptil, probabil.
|
||||
N-am, dar nu mei.
|
||||
Eu am făcut asta cu tot culegul și trec cu astăzi cu unul
|
||||
în chei.
|
||||
Bravo!
|
||||
Am una care în continuare să...
|
||||
Da, înseamnă că aia în continuare să simte inferioreție,
|
||||
din motive probabil foarte bine jetificate, la care ea nu a
|
||||
junge să le conteste.
|
||||
Dacă nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec,
|
||||
nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i
|
||||
trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec
|
||||
, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-
|
||||
i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i tre
|
||||
c, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu
|
||||
-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu-i trec, nu
|
||||
ce a fost la cur, și aceeași întrebare mi-a pus la cur, să
|
||||
are, ea e șefă, e manager, leader de echipă,
|
||||
și are o persoană, un bărbat, a, ba nu, era invers, avea un
|
||||
șef de echipă care să simțea tot timpul, o menința și de de
|
||||
la joale și îi punea probleme și așa mai departe,
|
||||
ea era membru în echipă, dar era bună în echipă, avea poten
|
||||
țial și avea rezultate, și ăsta se simțea menințat de ea că
|
||||
domnul ei ar vrea locul.
|
||||
Și a făcut exact același lucru, s-a dus început și se celes
|
||||
faturi, feedbackuri, păreri, îi împărtășe.
|
||||
Știi ce îmi spui?
|
||||
Ok.
|
||||
Aceeași situație
|
||||
Spune chestia asta.
|
||||
Ok.
|
||||
E ok.
|
||||
E în regulă.
|
||||
N-ai raport.
|
||||
I le-ai zis, le-a auzit, nu le-a primit.
|
||||
Pentru că, presupun acum, lipsă de raport
|
||||
Lipsă de raport și uneori poate, posibil, nu știu, presupun
|
||||
, incongurență în ceea ce-i transmis.
|
||||
Adică la ea ajungea, da, da, mhm, vrejeală. Pe harta ei mă
|
||||
refer.
|
||||
Și când pe harta ei ajunge, mhm, vrejeală, poți să fii tu
|
||||
cât de sinceră vrei, pentru că între sinceritatea ta și ce
|
||||
ajunge pe harta ei este ceva ce se numește congruență.
|
||||
Dacă tu nu ai transmis congruență, sută la sută, cu ceea ce
|
||||
vrei ca ea să înțeleagă.
|
||||
Și nu ți-ai asumat răspunderea asta, ea va înțelege și va
|
||||
filtra tot ce-i transmistă.
|
||||
Însă, uneori, nu ai ce să faci. Aceste tehnici nu sunt inf
|
||||
ailibile. O secundă, Paul.
|
||||
Unor, în anumite contexte, rămâi fără soluții.
|
||||
Nu ai soluții. Dacă... Atenții, oamenii...
|
||||
Înstigă, dezfabilizează...
|
||||
Uneori nu ai soluții. Nu este ecologic pentru tine să te pu
|
||||
i pe tine pe locul 2 după ea, doar ca să-i aleți ei că tu eș
|
||||
ti dispus să comunici.
|
||||
Asta zic. I sîn limite.
|
||||
Super, mersi. Da, Sorin.
|
||||
Dar am să zic că probabil locul în care ești aduce niște
|
||||
beneficii pe care iașile dorește.
|
||||
Și nu are legătură cu tine, ci cu ce ar primi dacă ar fi în
|
||||
locul tău.
|
||||
Dar doririi toate una.
|
||||
Se vorbești cu ea și să o întreg cum altfel poți să obțină
|
||||
beneficiile respective.
|
||||
Am discutat ceea asta și am găsit varianta că doar în metri
|
||||
privat.
|
||||
Sau în locul meu.
|
||||
Ok, nu știu.
|
||||
Deci atentie, tot ceea ce vă recomand eu nu este 100% funcț
|
||||
ional și infailibil tot timpul.
|
||||
Numai ma ajutătatea timpului sunt lucruri pe care oamenii
|
||||
de obicei nu le aplică.
|
||||
Însă uneori rămâi fără soluții, pentru că sunt oameni atât
|
||||
de motivați de un singur obiectiv încât
|
||||
N-ai ce să le dai al ceva decât să te dai tu singură jos de
|
||||
pe obiectivul lui.
|
||||
Și nu ecologie pentru tine, apropo de ecologie.
|
||||
Da, Paul, te rog.
|
||||
În cazul ăsta cum ar ajuta mai mult?
|
||||
Să fie în colectiv?
|
||||
Ce?
|
||||
Discuția?
|
||||
Nu, de față cu ea, sută-l asta de față cu ea, pentru că d
|
||||
acă pui reflecturul pe orice persoană în colectiv,
|
||||
se va simți nu numai criticată, dar și baz jocorită.
|
||||
Am apreciat-o?
|
||||
Asta, da.
|
||||
Mă refer la discuția dintre...
|
||||
Te refer la apreciere?
|
||||
Suter, mereu în colectiv, întotdeauna.
|
||||
Și mai e ceva ce ajută, dar nu fac oamenii.
|
||||
Lăudați oamenii rigizi când nu sunt prezenti.
|
||||
Lăudați oamenii rigizi, da, atenții, lăudați pentru ceva ce
|
||||
chiar credeți că e adevărat, nu inventați.
|
||||
Dacă vine unu tuns curcă, a mine spune, bă ce păr lung aia,
|
||||
mișto, îmi place, e fantasic cum te coafata, știi?
|
||||
Da, nu.
|
||||
De ce? La un moment dat prin gura lumii va ajunge la ei, ba
|
||||
, a vorbit si cheful de tine azi, nu stiu ce-ai facut,
|
||||
dar fratiuare, numai de tine a vorbit de bine.
|
||||
Si ala o sa fie, ba, esti nebun?
|
||||
Si cu atat mai valoros un compliment primim prin invaluire
|
||||
pentru ca nu e mai putin fals.
|
||||
Perceput.
|
||||
Eu il folosesc constant cand vreau sa motivez oamenii.
|
||||
Dar atentie, o fac sutala asta congruent, adica chiar cred.
|
||||
Si o fac fara niciun fel de intenti atasata.
|
||||
Si stiu ca comportamentul aduce anumite rezultate.
|
||||
Și cum eu am în scop rezultatul meu final, situația dorită,
|
||||
mă compor ca tare, inautentic.
|
||||
900
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383292965.txt
Normal file
900
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383292965.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,900 @@
|
||||
Bun, vreau sa va dau acum o formula pe baza care i-a vom
|
||||
lucra incepand de astazi pana la finalul module-lor.
|
||||
Si este formula care va da, voua mi-a dat mie, va dat coleg
|
||||
elor si va da si voua,
|
||||
matematic, unde este nevoie sa interveniti atunci cand av
|
||||
eti nevoie sa schimba si ceva in viata voastra.
|
||||
Matematic, precis.
|
||||
Mai stiindeti minte formula de dinainte de modulul trecut?
|
||||
Ca v-am mai dat una.
|
||||
Cine si-a jasit minte formula aia?
|
||||
P.
|
||||
P, ce e P-ul?
|
||||
Bravo, duce la?
|
||||
Răzultat.
|
||||
Asta pe scurt. Mă interesează pe lung.
|
||||
Bine, Ștefi, mersi, altcineva.
|
||||
P-ul, ce urma dupa P?
|
||||
Gânduri.
|
||||
bravo care duc la?
|
||||
bravo
|
||||
perfect, cerapeu?
|
||||
bun, super tare
|
||||
acum vreau sa va dau o alta varianta
|
||||
a aceleia si formule
|
||||
insa un pic mai explicita daca vreti
|
||||
si este asa
|
||||
tot ceea ce se intampla
|
||||
in exteriorul fintei mele
|
||||
de la granita pielii mele in exterior
|
||||
tot
|
||||
NLP-ul reprezinta ca fiind
|
||||
stimul extern, ii zice
|
||||
Tot ceea ce se întâmplă la fara mea, de la pile mea încolo,
|
||||
este outside, stimul extern.
|
||||
Acest stimul extern ajunge în interiorul meu cumva.
|
||||
Și ajunge în interiorul meu sub formă de gând. NLP-i spune
|
||||
reprezentare mentală.
|
||||
Adică gândul meu despre exterior. Mă urmăriți până aici?
|
||||
Bun.
|
||||
Reprezentarea mea mentală, adică gândul, ce îmi creează?
|
||||
Bravo! Îmi creează o emoție. Care emoție îmi alimentează un
|
||||
? Bravo!
|
||||
Care comportament îmi aduce un?
|
||||
Super tare!
|
||||
Un rezultat.
|
||||
Dar nu-i dat, nu-i suficient, nu-i tot.
|
||||
Se vede pe partea stanga, ca nu-mi dau seama, ca am bagat
|
||||
asta. Acum e ok?
|
||||
Bun.
|
||||
Stimul extern, adica, unii zic
|
||||
ca fiind egala cu realitatea.
|
||||
Adică ceea ce trăim, da? Realitatea.
|
||||
E tot aia ce ajunge pe harta mea mentală?
|
||||
Adică ceea ce se întâmplă în afară în exteriorul meu, real
|
||||
itatea este exact ceea ce am eu în cap?
|
||||
În minte, pe harta mea?
|
||||
Dar de ce nu?
|
||||
Bravo!
|
||||
Avem filtre.
|
||||
Exteriorul realitatea noastră este filtrată de convingeri.
|
||||
Și vom vorbi despre a avea un modul întreg doar despre con
|
||||
vingeri.
|
||||
Să vedem cât de puternice sunt, de unde vin,
|
||||
cum îmi conduc din umbră comportamentul,
|
||||
cum îmi decid rezultatele mele
|
||||
fără ca măcar să fiu conștient că le am.
|
||||
Cu multe exemple personale de la mine.
|
||||
Valori.
|
||||
Adică lucrurile care sunt importante pentru mine.
|
||||
Experiențe anterioare.
|
||||
Adică tipare pe care le-am asocialat în timp că se repetă r
|
||||
ăni emoționale.
|
||||
Toate astea împreună sau câte unul filtrează tot ceea ce se
|
||||
întâmplă în exteriorul meu.
|
||||
Filtrează ce se întâmplă în afara mea, în afara corpului
|
||||
meu,
|
||||
și influențează ce ajunge pe harta mea mentală.
|
||||
Dacă asta e harta mea mentală, acest lucru care a ajuns pe
|
||||
harta mea mentală, nu este ce a fost.
|
||||
Adică nu e ceea ce s-a întâmplat de fapt.
|
||||
Nu este egal.
|
||||
Ci ăsta de aici, de pe harta mea, este filtrat.
|
||||
Are senșe, zic?
|
||||
Și vin și vă spun.
|
||||
Cât dintre voi aveți acces la realitate?
|
||||
Toți?
|
||||
Nu vă aud mai tare?
|
||||
Toți aveți acces la realitate, Sanda?
|
||||
Nimeni?
|
||||
Ok. Călin?
|
||||
Al cineva?
|
||||
Alcineva?
|
||||
Unii ati zis toti, alcineva?
|
||||
Nu are realitatea lui.
|
||||
Nimeni nu are acces direct si ne afectat la realitate.
|
||||
Toti, toti, si unul dintre cuvintele rare pe care le fol
|
||||
osesc acum e valabil,
|
||||
filtram ceea ce se intampla in exteriorul nostru si numim
|
||||
realitate,
|
||||
filtram in conformitate cu propriile convingeri, valori,
|
||||
experientea interioara rand-emotionale.
|
||||
Ce ajung sa cred despre realitate nu e realitate.
|
||||
Cum?
|
||||
Pai ea exista. Numa nimeni nu are acces la ea
|
||||
ne afectat de filtre.
|
||||
Chiar si cand incepi sa le cureti,
|
||||
cand incepi sa-ti dai seama ca ai filtre, ca interpretez,
|
||||
ca distorsionezi, ca generalizezi, asa mai departe,
|
||||
nu vei ajunge intr-un punct in care vei spune, a, asta e
|
||||
picatul asta e filtrele mele scurate.
|
||||
Nu. Poate cand nu stiu, te iluminezi.
|
||||
Dacă vrei metaforii și metafizic, iluminarea asta înseamnă.
|
||||
Anularea tuturor filtrelor, dintre mine și realitate.
|
||||
Percepția realității așa cum este ea, fără să fie influenț
|
||||
ată și filtrată de niciun fel de factor.
|
||||
Dacă vrei spiritual, asta e iluminarea.
|
||||
N-ai vrea tu să ne întâlnim la Master să discutăm de asta?
|
||||
Să începem așa mai...
|
||||
Exista, exista, exista, exista o realitate, asa este.
|
||||
Exista.
|
||||
Nimeni nu reaccesc la ea, in etapa asta.
|
||||
Toti o filtram, toti o distorsionam, si toti credem ca avem
|
||||
dreptate.
|
||||
Si in care etapa?
|
||||
In care etapa ce?
|
||||
Hai sa fie in etapa asta.
|
||||
De la Master in Call vorbim altfel.
|
||||
Dar hai sa le imparand, ca sa poti sa-ti raspunda esti int
|
||||
rebari de Master, e nevoie sa avem o fundatie de
|
||||
practitioner.
|
||||
Cum ajunge convingeri, valori, experiența anterioară rădne
|
||||
emoționale?
|
||||
Toate astea îmi crează mie, pe harta mea, o reprezentare
|
||||
mentală. Asta e reprezentarea mentală.
|
||||
Cum ajunge reprezentarea mentală pe harta mea? Cum ajunge
|
||||
exteriorul în interiorul meu? Înțeleg?
|
||||
Astea-s filtre. Dar altfel cum? Cum percep eu realitatea?
|
||||
Cum? Simțuri.
|
||||
Înțeleg lumea în care trăiesc prin simțurile pe care le-am
|
||||
activat.
|
||||
Aș putea să-mi fac o idee despre lume dacă nu aș putea să o
|
||||
văd, să o simt, să o aud, să o miros sau să o gust.
|
||||
Aș putea avea abar că există ceva ce se numește realitate d
|
||||
acă nu aș avea acces a aceste simțuri.
|
||||
Iar NLP le zice acest par simturi prescurtat VACOG.
|
||||
Nu v-am injurat, poate nu s-aude GAU de la final.
|
||||
VACOG. Visual, auditiv, kinestezic, olfactiv si gustativ.
|
||||
Visualul este simțiu vizual. Văd, observ, constat, văd
|
||||
diferențe. Auditivul aud, ton de voce, zgâriat, bas, înalte
|
||||
, joase, etc.
|
||||
Chinestezic este tot ceea ce înseamnă atingere, echilibru
|
||||
sau emoții.
|
||||
Veti găsi în unul dintre cărți de specialitate oameni care
|
||||
zic că echilibru este un simț aparte separat și se numește
|
||||
vestibular.
|
||||
Poate că. NLP-ul ia la un loc cu chinestezicul.
|
||||
Chinestezicul, pentru că sunt atât de rar folosite, înglobe
|
||||
ază și vacogul și olfactiv-gustativ.
|
||||
adică mirosul și gustativul de obicei sunt atât de aproape
|
||||
în creier anatomic de centrul emoțional,
|
||||
încât sunt înglobate ca fiind tot chinestezic.
|
||||
Mirosul și gustul de obicei încrează o emoție. Are sens?
|
||||
Bun.
|
||||
În baza unui reprezentar mental pe care eu am filtrat-o ps
|
||||
ihologic,
|
||||
Convingere valori, experiența într-arărărărărărărărărărărăr
|
||||
ărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărăr
|
||||
ărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărăr
|
||||
ărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărărăr
|
||||
ărăr
|
||||
Dar ceea ce crezi tu despre lume este 100% diferit de a
|
||||
altei persoane, de reprezentarea mentala altei persoane cu
|
||||
privire la același stimul extern.
|
||||
Pentru că altă persoană va avea alte filtre.
|
||||
Și ajung doi oameni care să uită la același măr și văd lucr
|
||||
uri diferite.
|
||||
Ca exemplu cu orbi care pipaiau elefantului.
|
||||
Nu stiu, daca poti sa-mi dai?
|
||||
A, unul pipaiat trompa si zicea ca e...
|
||||
Zi, zi, zi, pana capat.
|
||||
Era un elefant intre orbi si pe care orbiul pipaiau partea
|
||||
elefantului,
|
||||
daca asta e elefantul asta, nu coada.
|
||||
Unul pipaiat trompa asa, asta e elefantul, elefantul e trom
|
||||
pa, asa, unul pipaiat burta.
|
||||
Da, exact. Pentru ca fiecare a filtra elefantul care era
|
||||
stimul extern,
|
||||
intr-un fel diferit de celalalt.
|
||||
Și acum gândiți-vă, care este cauza tuturor conflictelor de
|
||||
la nivel de cuplu, business, management, prieten, războaie
|
||||
religioase?
|
||||
De fapt. Filtrare diferită al celuiași eveniment. Filosofic
|
||||
vorbind, despre asta vorbim.
|
||||
Oameni care se ceartă că filtrul lor și reprezentarălor
|
||||
mentală despre realitate este cea corectă.
|
||||
Când filozofii dacă te uiți logic, dacă vrei, n-are cum.
|
||||
Și e normal să fie așa.
|
||||
Explica-i unui extremist de orice fel.
|
||||
Nu numai religios, sunt de orice fel, că părerea lui despre
|
||||
realitate este doar o percepție și o subiectiv 100%.
|
||||
O să sara la tine.
|
||||
Și aici sunt oameni regiziți de care v-am spus să vă feriți
|
||||
, oameni cu principi.
|
||||
Principiile sunt de fapt valori.
|
||||
Omul cu principii este doar un om cu valori.
|
||||
Dar ghici ce? Si voi aveti valori.
|
||||
Numai ca nu degeti principii.
|
||||
Si voi aveti familie care e importanta pentru voi, prieten
|
||||
care este important pentru voi, job care e important pentru
|
||||
voi, toate le-ati valori.
|
||||
Sunt lucruri de care imi pasa.
|
||||
Dar omul vine si spune, nu, eu am principii, nu am valori.
|
||||
Bine, e acelasi lucru.
|
||||
Mă urmaniti pana aici?
|
||||
Vrei să-mi spun aici?
|
||||
Reprezentarea mentală care s-a forma subiectiv 100% va cau
|
||||
za o emoție.
|
||||
Ce legătură crezi că este între emoții și realitate?
|
||||
Emotii o crează.
|
||||
Corect. O crează.
|
||||
Pe lângă faptul, dar și de ce o crează?
|
||||
Pentru că o va renforța.
|
||||
Creea ată de reprezentarea mentală va confirma reprezent
|
||||
area mentală și o va ranforsa constant,
|
||||
Creându-ți astfel proprietatea realitatei.
|
||||
Cerc invers.
|
||||
Gând, emoții, comportament.
|
||||
În loc de gând, aici am pus reprezentarea mentală.
|
||||
Și nu uitați, gândul îmi creează emoția, emoția îmi creează
|
||||
comportamentul,
|
||||
dar și dacă îmi schimb comportamentul, creează emoția, dacă
|
||||
îmi schimb emoția, schimb gândul sau reprezentarea mentală.
|
||||
În momentul în care creaz și simt ce am o emoție foarte put
|
||||
ernică, îmi va confirma reprezentarea mentală pe care eu am
|
||||
despre realitate.
|
||||
Dar nu îmi va confirma realitate.
|
||||
Îmi va confirma numai ceea ce cred eu despre realitate.
|
||||
Are sens? Sau v-am luat prătare?
|
||||
Vreau să mă duc din ai în față experiențe care îți vin,
|
||||
care sunt conforme cu ce emoții ai mai trăit și ai mai spăr
|
||||
ți.
|
||||
Și le presupui că de fapt sunt reale.
|
||||
Deci ți-i grea viața.
|
||||
Deci nu ai avut emoția aia în care atragi lucrurile grele
|
||||
în viață.
|
||||
Exact. Care ți se reconfirmă constant.
|
||||
Și te minică de ce întâlnești la fel. Aceeași experiență se
|
||||
reprezentă.
|
||||
Toați irele sunt...
|
||||
Exact. Doar pentru că tu ai aceleași filtre, necurățate, ne
|
||||
abdatate, nepuse sub lupă, neantrenate.
|
||||
Este singura diferență.
|
||||
Deci, care este de aici, si pana aici, este NLP.
|
||||
Cu alte cuvinte, in momentul in care vreau sa-mi schimb rez
|
||||
ultatul, nu am nevoie sa intervin asupra realitatii pentru
|
||||
ca nu prea am cum oricum o filtrez.
|
||||
intervenia asupra reprezentarii mentale despre realitate
|
||||
si inerent asupra emoților, comportamentului si rezultatul.
|
||||
Iar asta toata tine strict de mine 100% dovedit.
|
||||
De ce atunci se numeste reprezentarea mentala si mai de mi-
|
||||
e gand?
|
||||
Pentru ca v-am luat in cet.
|
||||
E același lucru.
|
||||
E același lucru. Reprezentarea mentala e un pic mai complex
|
||||
a.
|
||||
Pentru ca reprezentarea mentala
|
||||
Ce o să lucrăm astăzi și mâine pe ea, mai degrabă mâine dim
|
||||
ineață, că e un pic mai complexă, o pot modifica când vrea
|
||||
eu. Practic îți arăt cum să-ți modifici gândului.
|
||||
La modul de acum, nu peste o lună. Gândul este un pic mai
|
||||
...
|
||||
Inexact?
|
||||
Cum?
|
||||
Liniar.
|
||||
Da, și un pic mai inexact.
|
||||
Representarea mentală e complexă.
|
||||
Reprezentarea mentală e complexă.
|
||||
Și dacă ți-o dădeam din prima pasă, nu mai puteam să te
|
||||
conduc înspre raport și altceva, pentru că te pierdeam la
|
||||
întrebări.
|
||||
La nivel de modul 1, aveam nevoie să vă explic să vă antre
|
||||
nați atitudinea de raport, pacing, acuitate, senzorile și aș
|
||||
a mai departe.
|
||||
Acuma creștem și o să vedeți că la modul 3 și 4 vorbim din
|
||||
ce în ce mai diferit.
|
||||
Pentru că construim fundații.
|
||||
Fiți atenți la reprezentarea mentală.
|
||||
Cuvântul înseamnă...
|
||||
Reprezentarea mentala, da?
|
||||
Re?
|
||||
Re?
|
||||
Prezentarea. Practic, prezentarea e aici.
|
||||
E realitatea. Eu filtrandu-o, ce fac?
|
||||
Mi-o reprezint in conformitate cu filtrele mele.
|
||||
nu inventez, o distorsionez
|
||||
pentru ca ea asta originala, e aicea, este stimul extern
|
||||
ma urmariti?
|
||||
si vreau sa va zic cateva cuvinte despre cum ajung sa
|
||||
reprezint, credeti ca toti avem acelaasi
|
||||
avem acelaasi sinturi
|
||||
insa toti avem acelasi reprezentari in functie acestei sint
|
||||
uri?
|
||||
Da, cum avem? Înțeleg că e banal, răspunsul e clar, nu. În
|
||||
altfel nu vă întrebam.
|
||||
Ă?
|
||||
Ă?
|
||||
Ă?
|
||||
Ă?
|
||||
Ă?
|
||||
Ă?
|
||||
Ă?
|
||||
Ă?
|
||||
Ă?
|
||||
Bravo! Bravo! Bravo! Bravo! Bravo!
|
||||
S-a sesizat, din experiență și din statistică,
|
||||
că ne împărțim în categorie de preferințe când vine vorba
|
||||
de propriu noastră simțuri.
|
||||
Din astea cinci simțuri,
|
||||
Eu le zic 3, pentru ca v-am spus olfactiv si gustativ din
|
||||
punctul meu de vedere si al NLP-ului, este bagat la kinest
|
||||
ezic,
|
||||
desi pot fi cazuri si exceptioni unde oamenii functioneaza
|
||||
predominant pe ele, dar sa zicem ca nu sunt, ca sunt
|
||||
exceptioni.
|
||||
Vorbim strict de vac, vizualativ kinestezic.
|
||||
S-a sesizat si s-a observat ca sunt oameni care au o pred
|
||||
ilectie, preferinta catre unul din sistemele reprezentare
|
||||
preferate.
|
||||
Astea, simturile in NLP-i se numesc sisteme de reprezentare
|
||||
.
|
||||
Și este un nou concept pe care vreau să-l introducem.
|
||||
Sisteme de reprezentare, cu alte cuvinte, filtre, care pe b
|
||||
aza preferinței pe care ei o am genetic,
|
||||
către una din aceste direcții vizuală, autist sau kinestez
|
||||
ic, îmi distorsionează realitatea.
|
||||
Da, te nași cu ea.
|
||||
Te nași cu ea și este foarte mult influențată de mediul în
|
||||
care trăiești ulteriorul băcetări în scut.
|
||||
Și ajunge, de exemplu, am trăit faza asta, să vorbești pe
|
||||
limbi diferite de către patenerul de cuplu sau de mama sau
|
||||
de tata în familie și să habarnai că vorbiți pe alte limbi.
|
||||
Pentru că, și aici e valoarea conceptului ăsta.
|
||||
În momentul în care devin conștient de sistemele de repre
|
||||
zentare, tot NPO a venit și a spus oameni își dau de gol
|
||||
propriul sistem de reprezentare în funcție de limbajul pe
|
||||
care îl folosesc.
|
||||
Ascultând cu adevărat o persoană la nivel de structură, nu
|
||||
de conținut, adică să aud cum spune, nu ce spune, sau bale
|
||||
ând între ele ca să poți să creezi raport,
|
||||
îmi voi da seama în primele minute dacă vorbesc o persoană
|
||||
cu predilecție către vizual, către auditiv sau către chinez
|
||||
itezi.
|
||||
M-ar ajuta asta cu ceva? La ce?
|
||||
Ce reprezentare mentală își creează?
|
||||
Poți să raportăm mai rapid?
|
||||
Poți să raportezi mai rapid și mai ușor?
|
||||
cu omul diferit si are harta mentala unica, irrepetabila si
|
||||
sutrata dreptate.
|
||||
Ii mai oglinde si verbal continutul pentru ca stiu ca omul
|
||||
e vizual,
|
||||
se creaza conexiuni instantanee.
|
||||
In momentul in care oamenii vorbesc pe sisteme de reprezent
|
||||
are diferite
|
||||
si niciunul dintre ei nu are informatia asta, apar conflict
|
||||
e.
|
||||
De genul.
|
||||
In cuplu, ca-i poveste veche si predominanta.
|
||||
Sotia.
|
||||
Nu-mi spui ca ma iubesti.
|
||||
Da, da, iti arat.
|
||||
Zice sotul.
|
||||
Iti cumpar flori. Da, da, nu-mi spui.
|
||||
Aaaa?
|
||||
Bravo!
|
||||
Ea asteata pe sistem auditiv sa ii se spuna,
|
||||
el ofera pe sistem vizual pentru ca il ia lui.
|
||||
Si apar conflicte si niciul dintre ei nu se simte imiibit.
|
||||
Pe limba lui, pe canalul lui.
|
||||
Sau, nu ma mai iubesti.
|
||||
De unde stii? Pai nu simt asta. Da, da, iti spun.
|
||||
Observați diferențele?
|
||||
Și apar conflicte doar din cauza că mesajul pe care eu îl
|
||||
am pe harta mea mentală, eu iubesc.
|
||||
Dar iubesc diferit.
|
||||
Și transmit informația pe limba mea, nu pe harta lui.
|
||||
Și apar conflicte.
|
||||
Și ajung oamenii să se despartă, pentru că se iubesc de nou
|
||||
e pot, dar nu în ce nu îmi comunică corect cu harta celăl
|
||||
altă.
|
||||
Are sens?
|
||||
Exemplu.
|
||||
Se duc trei barbati la meci.
|
||||
Se intorc acasa.
|
||||
Fiecare la sotia lui preferabil.
|
||||
Si intreaba sotia. Cum a fost la meci?
|
||||
Drag-a mea, a fost superb. Vedeam gazonul atat de misto,
|
||||
tuns,
|
||||
la fir de arba si culori erau atat de stridente incat aveam
|
||||
in pestea ca sunt efectiv pe stadion.
|
||||
Culorile tricourilor celor care erau in acolo in teren era
|
||||
atat de misto, complementare,
|
||||
incat de vedeam foarte clar cine...
|
||||
am scris-ul de pe tricou, deși eram în tribună la înălțime
|
||||
foarte mare.
|
||||
Visual.
|
||||
Alt prieten din aceeași gașcă.
|
||||
Să uite la soție cum a fost.
|
||||
Mamă, a fost fantastic.
|
||||
Și atmosfera a fost pe stadion, de s-auzea, când dădea la
|
||||
costum balon,
|
||||
zicea că sunt acolo păterne, efectiv zicea că mă dă mie în
|
||||
cap.
|
||||
Și ce mișto făcea galeria, cântau, auzeam versurile galeri
|
||||
cum...
|
||||
Și fluirul arbitru lui doamne, zicea că-i lângă mine pe sca
|
||||
un, când fluira o altă încremeleam.
|
||||
Auditiv.
|
||||
și chinestezicul, cum a fost pe Sadiounu.
|
||||
Mamă, fantasticul, atmosferă de gladiatori.
|
||||
Efectiv ziceam că sunt pe teren acolo,
|
||||
nu puteam să-mi dau seama că m-a trecut timpul atât de miș
|
||||
to,
|
||||
m-am simțit cu prietenii mei între ei de parcă eram acolo,
|
||||
pe timpul roman, pe gladiatori.
|
||||
Toți descriu aceeași experiență.
|
||||
Toți o descriu limbaj diferit.
|
||||
Care este elementul care mă ajută să-mi dau seama
|
||||
care e sistemul de reprezentare?
|
||||
Nevasta.
|
||||
Da, dacă e aceeași nevasta.
|
||||
A zis cineva.
|
||||
Elementul verbal predominant.
|
||||
Avem tendința de a ne da pe față sistemul de reprezentare
|
||||
preferat în funcție de verbele predicatele pe care le folos
|
||||
im, cu care descriem experiențele.
|
||||
O persoana care este chinestezica va folosi predominant cuv
|
||||
inte care descriu emotii, atingeri sau stari, de genul
|
||||
confort.
|
||||
O persoana auditiva va vorbi foarte mult in onomatopeie.
|
||||
Si buf am picat, si plos mi-a dat una peste ochi, si aua am
|
||||
tipat.
|
||||
Și toamna care vorbesc atunci când descriu încep să joace
|
||||
că zici că e în piețe de teatru.
|
||||
Și îți explică, el de fapt așa îți explică ție prin bufuri
|
||||
și prin aur și prin ploscuri ce se întâmplă înăuntru capul
|
||||
ui lui.
|
||||
Și un vizual îți va descria culori, desene și cuvinte care
|
||||
descriu efectiv imagini.
|
||||
Luminositate, întuneric, culori.
|
||||
Mai mult decât atât.
|
||||
Sunt atât de evidente, încât o persoană care este visuală,
|
||||
chinezită, sau auditivă, va gesticula diferit.
|
||||
Un vizual va desena constant în fața ochilor. Îți va face
|
||||
forme și va gesticula predominant în fața ochilor, pentru
|
||||
că el înainte să-ți transmită ce ție, despre ce vorba el
|
||||
trebuie să vadă.
|
||||
Pă lângă faptul că va gesticula în fața ochelor, va vorbi
|
||||
foarte repede.
|
||||
Pentru că gândurile lui, în capul lui, se succedă atât de
|
||||
rapid ca imagine încât nu are timp să le exprime.
|
||||
Și te-ai spus că foarte repede că nu mai ai povesti să-l ur
|
||||
măriți, să-l întâmpliți, să-l întâmpliți,
|
||||
să-l dea una peste eu că nu ai timp să-l asculti.
|
||||
Un auditiv va gesticula predominant în fața pieptului.
|
||||
Tonul vocii lui va fi ritmic, melodios, va puncta
|
||||
și de multe ori va gesticula în funcție de tonalitatea și
|
||||
de cadența pe care o are în voce.
|
||||
Un kinestezic de obicei nu prea gesticulează pentru că este
|
||||
lene și ar consuma foarte multă energie.
|
||||
În schimb, pentru că ține atât de mult la energia pe care o
|
||||
are, va vorbi atât de rar, încât uneori îți vine să-i dai
|
||||
una după ochi, pentru că nu mai termină odată propoziția.
|
||||
Care e lider politic?
|
||||
Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
||||
Face pauze, devine... Eu, ca n-am rabdare uneori, si hai zi
|
||||
-m-o data ca nu mai suport.
|
||||
Oricum prostitotie, stii mi-ar deci...
|
||||
Asta deja e subiectiv, dar eu n-am efectiv n-am rabdare.
|
||||
Ce se intampla cand se intalneste un vizual care vorbesc in
|
||||
un rabdare sau in un rabdare sau in un rabdare?
|
||||
Cu un kinestezic...
|
||||
Pe care il apuca febra in momentul in care face atat de
|
||||
multe pauze si il exaspereaza pe vizual.
|
||||
Lipsa de raport, instant.
|
||||
Si ajungi sa spui, ba, ma inerveaza omul ala si nu stiu de
|
||||
ce.
|
||||
te nerveaza pentru ca se exprima pe un sistem de reprezent
|
||||
are diferit de al tau care ti e incomod.
|
||||
Nu si cand ai o relatie cu el.
|
||||
Bravo! Si cand ai o relatie cu el, acolo e provocarea.
|
||||
Dar nu stiu cand ce e.
|
||||
Unde apare...
|
||||
Da, nu ma zic.
|
||||
Provocarea apare in a accepta faptul ca celalalt are un
|
||||
sistem de reprezentare diferit de al meu,
|
||||
Și NLP numește abilitatea de a te adapta la celălalt folos
|
||||
ind și oglindindu-i stilul lui de reprezentare preferat, rit
|
||||
mare.
|
||||
Ritmarea înseamnă abilitatea de a putea să comunic pe
|
||||
sistemul de reprezentare preferat al altuia, oglindindu-i
|
||||
conținutul verbal, cadența și, uneori, chiar cuvintele cu
|
||||
care el își descriă propriu experiență.
|
||||
Este un alt nivel de raport.
|
||||
Și atunci, exemplu, ghiit explorator se schimbă într-un alt
|
||||
mod.
|
||||
În ce sens?
|
||||
În sensul de a face raport cu celălalt.
|
||||
Da, nu se schimbă, ci este doar un altă modalitate pe care
|
||||
o poți adapta în funcție de că funcționează celălalte sau
|
||||
nu.
|
||||
Veți sesiza
|
||||
de acum încolo că colegii atunci când răspund
|
||||
eu deja râd în capul meu, dar nu puteam să vă zic vă, ca să
|
||||
fiți zis că
|
||||
știu așa cine știe ce vă ziceți că-ți plecat
|
||||
dar eu vă aud când răspundeți de pe sistemul vostru de rep
|
||||
rezentare preferat
|
||||
și zic înțelegi ce zic și tu zici da văd, are sens
|
||||
sau ajunge la tine, da da, dar m-audi ce ai spus în regulă
|
||||
și eu zic, mhm, ok, e ok
|
||||
mai e o chestie cu extremul de reprezentare, păl lângă fapt
|
||||
ul că avem unul
|
||||
predominant preferat.
|
||||
Putem să ne sucim între ele în funcție de context.
|
||||
Adică eu de exemplu sunt vizual.
|
||||
În training.
|
||||
Nu știu de ce dar sunt vizual în training de pune fort mare
|
||||
să vorbesc mai rar.
|
||||
Ați văzut cum îl pierd în cuvinte că vorbesc atât de repede
|
||||
că am în cap imagine.
|
||||
Văd efectiv pagini de informații pe care vreau să le dau.
|
||||
Și zic că, ta-i un pic, am în sală și auditivii, am și ch
|
||||
inesite, zici.
|
||||
Mai loșu. Sunt și în ardeal.
|
||||
Ai frână, un pic, așa.
|
||||
Și fac efort să...
|
||||
Ce?
|
||||
Nu-i gravă.
|
||||
Apropo de asta, dă-mi aminte unde rămas că vreau să...
|
||||
V-am zis, bancul ăla cu...
|
||||
Nu înțelege de unde a tăiată grabă.
|
||||
Și că să duce...
|
||||
Nu, nu, nu.
|
||||
Știți?
|
||||
Ok.
|
||||
Vreau să-l aflu.
|
||||
Să duce...
|
||||
Și că să duce...
|
||||
Da, da, un divorț la tribunal.
|
||||
Și întreabă uși de cătorul...
|
||||
Băi...
|
||||
Pai de 15 ani. Pai si care prea multe desparte sa avea acum
|
||||
ce s-a intamplat?
|
||||
Pai, domnul judecator, sotia mi-a vrea sa ne-aspati. Dar de
|
||||
ce? Zice ca nu facem sex.
|
||||
Bai, ghid-sa-ti, ceva nu-i bine. Tu chiar nu faci sex sotia
|
||||
ta? Pai nu stiu, dupa ea zice ca nu.
|
||||
Si pe asta, judecator intreaba, auzi, dar tu ori esti prost
|
||||
, ori nu stii cum se face, ori nu-ti place.
|
||||
Una din doua, una din trei. Si asta spune nu, nu. Nu stii
|
||||
nici prost, stiu si cum se face.
|
||||
Si... sincer, nu inteleg unde e graba.
|
||||
Unde eram? Ca eram intr-o parte intrebată și am vrut să vă
|
||||
explic ceva.
|
||||
Ne studiați și ne spuneai felul în care...
|
||||
Nu, nu, nu. Vreau să vă spun că eu, în context de training,
|
||||
sunt vizual.
|
||||
În contextul meu natural, din afara sălii de curs sunt ch
|
||||
inestezi.
|
||||
Chinesteziți, auditivi și vizualii mai au o calitate pe lâ
|
||||
ngă fluxul verbal, îi recunoști după constituție.
|
||||
Un chinestezic va avea, de obicei, numai reu, o apetență câ
|
||||
t un apetit.
|
||||
Pentru că apreciează mâncarea bună și va fi gurmand. Apre
|
||||
ciează masajul și stările în care stă confortabil.
|
||||
Un auditiv va vorbi cu tine de foarte multe ori, nu fața în
|
||||
față, ci ușor întors cu o ureche către tine.
|
||||
Tine.
|
||||
Și îi recunoaște doar din un verbal că nu înțelege.
|
||||
Face așa un pic.
|
||||
Un vizual este foarte atent la ce faci cu mâinile.
|
||||
Pentru că dacă el desenează cu mâinile se așteptă ca și tu
|
||||
să gesticulezi cu
|
||||
mâinile. Dacă tu nu gesticulezi, el nu înțelege.
|
||||
Crezi că tot ceea ce deseneze pe flip-chart, pe flip-chart,
|
||||
este sute al asta
|
||||
necesar?
|
||||
Nu. Dar știi de ce o fac?
|
||||
Bravo! Am vizualii în sală care știu că au nevoie să vadă a
|
||||
ici Jack.
|
||||
Că puteam să zic Jack.
|
||||
Băi, gâie că. Îl țin minte, da, e ok.
|
||||
Dar vizuală? Nu înțeleg, nu înțeleg.
|
||||
Pun el pe flip-chart.
|
||||
Și îl pum pe flip-chart doar pentru că sistemul de repre
|
||||
zentare a unor dintre voi în context de training este vizual
|
||||
.
|
||||
Iar eu răspund al lui.
|
||||
De ce căs că am suport de curs MP3,
|
||||
când am deja suport de curs video?
|
||||
Pentru că știu că sunt vizualii care vor vrea să vadă curs
|
||||
ul și sunt auditivii care sunt în regulă să-l asculte în maș
|
||||
ina în timp ce conduc.
|
||||
Când estez zici, primesc suportul de curs în format
|
||||
electric în mână ca să-l simtă, să-l vadă, să dea ei pagina
|
||||
.
|
||||
Deci aceleași informații sunt și pe video și pe audio și îi
|
||||
și spun care sunt.
|
||||
Are sens?
|
||||
Ok, da te rog până dăm noi întrebările, până dăm noi dați-
|
||||
le pe astea.
|
||||
Da, asta, asta, asta, asta nu?
|
||||
Si astea.
|
||||
Dar pe rand asa, incetuc.
|
||||
Da, intrebari de orice fel, pana dau colegii mei suportul
|
||||
de curs?
|
||||
E colocia aceasta de vizual, auditiv.
|
||||
Mai tare, te rog?
|
||||
Deci, colocia de astia, de vizual, auditiv, nu este influen
|
||||
ciata si de emotia ta sau stateta de spirii?
|
||||
Nu. Poate fi influenciata, insa preferinta ta catre un an
|
||||
ume canal va fi, totdeauna, prevalenta.
|
||||
Dacă ai întrebare, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă
|
||||
ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă ai o reu
|
||||
șă, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă
|
||||
ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă ai o reu
|
||||
șă, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă
|
||||
ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă ai o reu
|
||||
șă, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă ai o reușă, dacă
|
||||
ai o re
|
||||
Nu sunt ca și cum gata l-am găsit și ăstea-l meu.
|
||||
Sunt doar preferințe și uneori, într-adevăr,
|
||||
variază în funcție de context.
|
||||
Eu sunt vizual în training.
|
||||
În afara, contextul de training sunt chinestezii.
|
||||
Am o lună de mădure constant.
|
||||
Deci, eu calculez ce am de făcut în funcție de cât energie
|
||||
am de consumat.
|
||||
Serios, eu nu mănânc lucruri de care nu-mi e poftă.
|
||||
N-ai zice, nu?
|
||||
Serios, eu am momente la modul serios vorbesc.
|
||||
Mă trezesc dimineața, mă uit în frigider, am mâncare, nu m
|
||||
ănânc pentru că nu-mi e poftă de nimic din frigider.
|
||||
Și Cristina îmi dă cu tigaia pe stăg și, bă, dar eu fac mân
|
||||
care și tu...
|
||||
Păi dar mi-a fost poftă luni.
|
||||
Azi e marț, mi-e poftă de altceva.
|
||||
Și ea crede că... la început credea că fa mișto de ea. Nu.
|
||||
La nivel de predilecție, eu atât de extrem sunt pe chineste
|
||||
zic, încât dacă nu-mi e poftă de mâncare, aia nu mănânc.
|
||||
Am zile în care nu mănânc nimic și nu am o problemă cu fo
|
||||
amea.
|
||||
Nu mănânc, pentru că la mine, ăsta e principal.
|
||||
Cum mă simt în timp ce mănânc? Eu nu mănânc ca să supravieț
|
||||
uiesc.
|
||||
Eu mănânc pentru că îmi place.
|
||||
Are sens?
|
||||
Uite, Adi și eu!
|
||||
Veți la semănare între noi, doi?
|
||||
Da, și suntem și foarte ușor de îmbrățișat.
|
||||
Aia ne placă.
|
||||
Un chinestezic va aprecia întotdeauna
|
||||
faptul ca ții la confortul lui.
|
||||
Dacă îi aduci unui chinestezic un pahar cu apa fara
|
||||
să ții-l ceară pentru că ai intuit că e sete, ești zeu
|
||||
pentru el.
|
||||
Dar știi de ce? Nu pentru că nu știa să șeasă singură apă.
|
||||
L-ai ajutat să economisească energie.
|
||||
Aaaa?
|
||||
Chiar mi s-a întâmplat chestia asta pe mă.
|
||||
Fica acum o săptămână eram la o cabană și eram cu
|
||||
cu cineva cu care stau de la Mungiu.
|
||||
Mai tare un pic că n-aud acolo, colegii?
|
||||
Am stăteam la o cabană și stăteam numai eu cu o persoană
|
||||
în care ne cunoaștem de mai mult timp.
|
||||
De-a fapt că până acum nu se produceze de click-ul ăla care
|
||||
să fim foarte foarte apropia.
|
||||
Și stăteam, ascultam muzică, nici măcar ne vorbeam.
|
||||
Și am simțit ceva și am întrebat, ți-e sete?
|
||||
Și s-a uitat așa la mine...
|
||||
Ai auzit ce a zis, da? Am simțit.
|
||||
Doar am vrut să subliniez. Așa?
|
||||
Și s-a uitat așa la mine și a zis,
|
||||
Da, dar de unde ai stiut? Si dupa...
|
||||
Sa... nu stiu... parfa aia n-a fost momentul in care...
|
||||
Si-o dat seama...
|
||||
Pentru ca s-a simtit inteles pe sistemul lui de reprezent
|
||||
are
|
||||
si a intuit o nevoie de al lui fara ca el sa fie nevoie sa
|
||||
faca efort.
|
||||
Ma, are semn ce va zic?
|
||||
Este un sistem foarte subtil de creere de rapor fara ca om
|
||||
ul sa-si dea seama ce face.
|
||||
Pentru ca in momentul in care tu-i reproduci continutul
|
||||
verbal cu care el isi reprezinta realitatea,
|
||||
tu nu faci decat sa i-o glindeci ceva ce el are deja in cap
|
||||
.
|
||||
Are sens?
|
||||
Si e foarte subtil.
|
||||
Acestea abilitatii de flexibilitatea de a te adapta la
|
||||
sistemul altuia de reprezentare, NLP-ul numeste ritmare.
|
||||
Si se exerseaza.
|
||||
Aveti si veti vedea ca aveti o preferinta nativa catre unul
|
||||
maxim, doua sisteme, sa este unul care nu va este confort
|
||||
abil.
|
||||
Eu de exemplu nu prea suport sa ascult audiobook-uri.
|
||||
Ca n-am rabdare.
|
||||
Seama ca n-ai scapa de masaje.
|
||||
Corect.
|
||||
Nu da, conduc si pentru ca conduc mult, imi place, n-ascult
|
||||
, nu stiu, Pocus FM sau nu stiu ce, da, Zoom sau mai stiu eu
|
||||
ce
|
||||
Si imi pun un ebook sau imi pun ceva, ba, n-am brăbdare, ma
|
||||
Deci trece jumatate de ori zic, ok, hai, mai avem mult,
|
||||
cand parca...
|
||||
Si nu pot sa caut, sa dau la video, dar prefer un video
|
||||
pentru ca dau fast forward si vad unde este
|
||||
Dar audio pe mine ma scot, asta inseamna ca sistemul meu de
|
||||
reprezentare audio este mai putin flexibil
|
||||
Am melodii preferate, da si de ce sunt preferate?
|
||||
Pentru că mă fac să mă simt într-un fel.
|
||||
Cristina, soția mea, este auditivă.
|
||||
Exact, zice Paula.
|
||||
Cristina, soția mea, este auditivă.
|
||||
Ea când îmi descriie, chestiile îmi descriie prin o nomat
|
||||
opeie.
|
||||
Și buf, și plos, și paf, și eu...
|
||||
Și fac slalom, știi?
|
||||
Acum m-am adaptat că știu că asta este sistemul ei de repre
|
||||
zentare.
|
||||
Și are melodii preferate și se sezează diferențe între ton
|
||||
uri.
|
||||
Adică... Eu ce?
|
||||
Dar eu am și eu melodii preferate,
|
||||
dar pentru că mă fac să mă simt într-un anumit fel.
|
||||
Îmi place melodia neapărat și mă simt într-un anumit fel.
|
||||
Te regăsești, Paula?
|
||||
Da.
|
||||
Mă bugur.
|
||||
Și Paul. Ok, perfect, Paul și Paula s-o regăsesc.
|
||||
Întrebări de orice fel. Da, Albert?
|
||||
Copiii care se bălbăie așa în visuale?
|
||||
Nu știu.
|
||||
Spuneai că...
|
||||
E posibil să fie asta, însă de obicei în spatele bălbăitul
|
||||
ui este o emoție.
|
||||
Neprocesată.
|
||||
De obicei?
|
||||
Nu permanent, însă de obicei, este o emoție neprocesată la
|
||||
modul...
|
||||
E o emoție care e atât de puternică pentru ei încât n-au
|
||||
timp să o exprime
|
||||
și apară de obicei când se referă la ceva anume.
|
||||
Am cunoscut oameni care se bulbăiau într-un context și nu
|
||||
se bulbăiau înaltul.
|
||||
Asta îmi spune mie că nu e vorba de sistem de reprezentare,
|
||||
ci e vorba de ce se întâmpla în interiorul lui ca reprezent
|
||||
are mental atunci când se bulbeia și când nu.
|
||||
Dar e posibil.
|
||||
Datorită faptului că vor să exprime. Și eu mă bulbăi uneori
|
||||
.
|
||||
Și John Maxwell, îl spus John Maxwell.
|
||||
Uitați-vă la el când intră în flux și vrea să explică mil
|
||||
ion de lucruri, să face greșeli pe bandă rolândă.
|
||||
Pentru că se încap, cum capul lui se întâmplă atât de rapid
|
||||
și la mine atât de rapid lucruri, încă nu avem timp să le
|
||||
explicăm în verbal.
|
||||
Mai ales dacă eu sunt auditiv mai puțin antrenat, să zic aș
|
||||
a.
|
||||
Bun, super tare întrebări, Albert. Altcineva de orice fel.
|
||||
Întrebări.
|
||||
Înainte să...
|
||||
Acestea pot fi antrenate fără reporturi colossale?
|
||||
Da.
|
||||
Da.
|
||||
Știi cum?
|
||||
Asta pot să pot să împrăportezi?
|
||||
Da.
|
||||
Îți iei un pix în mână și încep să descrii aceeași experien
|
||||
ță pe toate cele trei canale de reprezentare.
|
||||
Încep și îți detaliezi o experiență de serviciu și ai pe fo
|
||||
aia inclusiv un exercițiu, nu știu dacă ajuns deja la voi,
|
||||
dacă nu ajuns o să ajungă după ce faciți exercițiu,
|
||||
prin care îți descrii aceeași experiență pe toate cele trei
|
||||
canale.
|
||||
Visual, auditiv și chinestezic.
|
||||
Și mai e unul.
|
||||
Mai este un sistem de reprezentare, dar e foarte rar, însă
|
||||
chiar grupa trecută am avut pe cineva care a fost pe sistem
|
||||
ul ăsta de reprezentare la început.
|
||||
E vorba de digital intern.
|
||||
Digital intern.
|
||||
Digital intern este persoana
|
||||
care vorbește extraordinar de matematic,
|
||||
logic,
|
||||
rațional,
|
||||
nu intră în emoții,
|
||||
Și e foarte sec.
|
||||
Când va explica ceva, o experiență de viață, vei avea
|
||||
impresia că îți dictează Dictățul de Contabilitate.
|
||||
Atât de sec este.
|
||||
Și ne-o face intenționat. O face pentru că în interiorul
|
||||
lui sistemul de reprezentare este binar.
|
||||
Este 1-0-1-1-0-1. La el este clar și logic totul.
|
||||
Oameni de genul digitali interți sunt foarte rapid dați p
|
||||
este cap de emoții.
|
||||
Pentru că nu le simt.
|
||||
De obicei, cazul cu care am lucrat eu până acum și că am av
|
||||
ut și în curs,
|
||||
grupa trecută, un tip super tare,
|
||||
care a intrat în curs digital intern și a ieșit chinestezic
|
||||
.
|
||||
Dar știi de ce?
|
||||
Pentru că el de fapt era chinestezic.
|
||||
Și din motive pe care nu le-am aflat și nici el nu le-a af
|
||||
lat, dar le-a lucrat, le-am lucrat împreună cu toții.
|
||||
Și a dat seama că digitalul intern era de fapt o armă de
|
||||
autoapărare.
|
||||
Practic, digitalul intern e un tip ultralogic.
|
||||
E omul ăla care spune, bă, înțeleg, dar n-are sens.
|
||||
Da, mă, uite cât ți-ai spus, nu. Pentru el, dacă nu face
|
||||
click și nu are logică matematică, el nu o să o ia în
|
||||
calcul.
|
||||
Cunoașeți ce am de genul ăsta?
|
||||
Sunt unii care sunt nativi așa, și sunt alții care sunt kin
|
||||
esteziși de fapt, dar pentru faptul că au fost răniți în or
|
||||
ice fel, emoțional la orice vârstă, a apărut acest...am fost
|
||||
așa, de acolo vin, tendință de a analiza și ultrainterpreta
|
||||
realitatea, astfel încât să nu aibă cine nimeni cum să mă
|
||||
surprinde.
|
||||
Adică trebuie să aibă sens logic!
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Deci, nu e niciun problem.
|
||||
Adică trebuie să aibă sens logic.
|
||||
Exact. Dacă pentru el nu are sens logic,
|
||||
nu contează că restul a unțeles din grupă, el nu o să înțe
|
||||
legă.
|
||||
Și să spuneți început, nu înțeleg.
|
||||
Și trebuie să te adaptezi la sistemul lui de reprezentare
|
||||
ca să creezi raport.
|
||||
Și am avut, grupa trecută,
|
||||
un astfel de sistem de reprezentare de digital inter la în
|
||||
ceput.
|
||||
Norocul meu, întreghi limele,
|
||||
a fost că e un tip extraordinar de flexibil, deși era
|
||||
digital intern.
|
||||
Și un digital intern nu e flexibil.
|
||||
E genul că dacă nu înțelegi, se zică și pleacă.
|
||||
E genul foarte rece și foarte agresiv,
|
||||
fără să simță că face vreun efort.
|
||||
Adică te înjură,
|
||||
să uite fix în ochitări, te înjură și pleacă.
|
||||
Nu are emoții pe față, transpirații sau ce am zis.
|
||||
Nu, e sec.
|
||||
De tipul ăsta era super flexibil
|
||||
și venise cumva deschis.
|
||||
Și prin modulul 3 sau 4, i-am dat la temelie.
|
||||
Urât de tot.
|
||||
Mi-a dat permisiune evident înainte de curs să facă asta.
|
||||
și-a avut o revelație cu îngeri, cu harpe, cu dele.
|
||||
Adică, am zis, aaa, le lu...
|
||||
Și-a revenit pe chinestezi.
|
||||
Și acum, la final de modul 8, a zis, ha, bar, n-aveam,
|
||||
că sunt atât de multe emoții pe care până acum le-am arătat
|
||||
.
|
||||
Pentru că nu știa să le prelucreze, să le perceapă, să le
|
||||
primească.
|
||||
Da, ajungem acolo.
|
||||
Te rog, Ștefi.
|
||||
La o conferință cum pe trei ani de...
|
||||
Dă mai tare, că...
|
||||
Vorbeau despre audio-digital.
|
||||
Exat, ăștia sunt.
|
||||
Digital intern.
|
||||
Doar se numesc altfel.
|
||||
E alt nume.
|
||||
Seamănă descrierea cu cianțeul?
|
||||
Atunci e același lucru.
|
||||
E altă denumire.
|
||||
530
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422383506.txt
Normal file
530
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422383506.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,530 @@
|
||||
Apropo de asta cu râsul, e o situație, dacă nu mă înșel în
|
||||
cartea lui Tony Robbins, putere nemărginită, vă recomand d
|
||||
acă nu ați citit-o să o citiți, dacă ați citit-o mai citiți
|
||||
odată.
|
||||
Pentru că acum o să înțelegeți ce explică Tony în cartea a
|
||||
ia, o să înțelegeți că e de fapt NLP. Cartea este 80 și ceva
|
||||
, dacă nu 90%, NLP de bază, practicină.
|
||||
Dacă așteptă cartea, așteptă în codată. Dacă nu așteptă, o
|
||||
să cită.
|
||||
Anthony Robbins, sau Tony Robbins cum e scris pe copertă,
|
||||
Putere Nembărginită. O găsiți gratuit pe internet, pdf, în
|
||||
engleză.
|
||||
Sau cumpărația o costă 15,22, e foarte bună cartea.
|
||||
Și explică de acolo cazul unui tip care a fost diagnosticat
|
||||
cu o boală foarte urâtă, nu știu care, nu vreau să o invent
|
||||
ez eu, dar oricum destul de provocatoare.
|
||||
A primit diagnostic de n-ai cum sa mai scapi, mai ei 3 luni
|
||||
, succes.
|
||||
Si tipul s-a baga singur, singur de la el, de la vinit int
|
||||
re astea, daca oricum nu am de pierdut nimic,
|
||||
intr-o cura de ras.
|
||||
Radea 12 ore pe zi. Sa uita la comedii, 12 ore pe zi, citea
|
||||
comedii, facea integramente de comedii, sa uita de cine-n
|
||||
realitate non-stop.
|
||||
Într-o lună jumată sau în două luni de zile, boala lui a în
|
||||
ceput să dea remisiu.
|
||||
Pentru că și-a schimbat emoțiile și schimbându-și emoțiile
|
||||
și-a schimba neurochimia interioră.
|
||||
Schimbându-și chimia interioră a corpului, boala respectivă
|
||||
nu mai era alimentată.
|
||||
Și a început să intre în remisiu și a trăit încă 20-ceva de
|
||||
ani după aia fără niciun fel de intervenție chirurgicală.
|
||||
Caz real, documentat.
|
||||
Așa că râsul la nivel de cură, cum zicea și Aura, e benefic
|
||||
oricând. Râs ca prost, o vorba așa. De neam prost, râs până
|
||||
îți pică urechile.
|
||||
Sunt niște videuri, o să vă pun pe grup. Cred că în metrou
|
||||
în Franța am văzut în ultima oară. Intră un tip, s-a făcut
|
||||
și și al nebit de contagios.
|
||||
Intre un tip în metrou, se pune jos, si sta asa, toti oamen
|
||||
ii serioase, toti se duceau la lucru, lunea, se pune jos si
|
||||
sta asa, un minut.
|
||||
Si rade vreo 50 minute in continuu. Dupa ce face asta 50
|
||||
minute in continuu, un minut sa uit asa, ba...
|
||||
Ești cu cineva? ți-a luat pastilele, ești în regulă, știi?
|
||||
Ceva nu-i bine.
|
||||
După 15 minute, toți rădeau cu lacrimi în vagonul respectiv
|
||||
.
|
||||
Bă, cu lacrimi! Deci, rădeau cu lacrimi efectiv.
|
||||
Și mulți rămasesc să rădești stația lor trecuse, știi?
|
||||
La mod dola.
|
||||
Râsu e al naibii de benefic.
|
||||
Nici nu vă dați seama.
|
||||
Și mai au chestii, apropo de râs și de break state.
|
||||
Că exemplul ficei tale e fantastic față de ce
|
||||
Putem să facem și ce facem de fapt? În momentul în care
|
||||
suntem foarte provocați, într-o situație de gemn examen,
|
||||
avem tendința educată de mediu, de școală, de societate, să
|
||||
ne ducem până aproape de extenuare.
|
||||
Când avem o provocare de orice natură, nu ne punem problema
|
||||
, bă da, oare n-aș putea să fac fața acestei provocări,
|
||||
Dacă, mai bine, dacă aș fi calm, relaxat, entuziast, bine
|
||||
dispus, liniștit.
|
||||
De ce mă duc în extrem aia să fiu stresat, presat, încordat
|
||||
, extenuat și golit?
|
||||
Pentru că așa m-a învățat societatea, educația, școala nu m
|
||||
ă interesează.
|
||||
Însă ghici ce? În momentul în care fix în fața unei provocă
|
||||
rii decizia singur să-ți schimzi starea din cea de stres
|
||||
și o să învățăm cum, asta e doar o variantă.
|
||||
Stres, panică, încordare, grjă, îngrijorare, presiune, în
|
||||
cea de detașare, Monica.
|
||||
Că de aici am plecat, de aia ți-am pus cu să vorbim despre
|
||||
asta.
|
||||
Detașare de orice rezultat.
|
||||
Încredere, orice o să întâmplă o să fie în regulă.
|
||||
Convingerea că am făcut tot ce ținea de mine, deci mai are
|
||||
rău să mă stresez.
|
||||
Și mă duc singur, mă uita de serenimate, îmi pun comedi.
|
||||
Iez cu oameni care mi-s dragi, vorbesc cu oameni care mi-s
|
||||
dragi.
|
||||
și-mi schimb starea o să vedeți contraintuitiv că trecesc p
|
||||
este provocare mai ușor și mai bine decât dacă va-ți stresa.
|
||||
Exemplul pe care probabil toti l-ați trăit, ați avut o altă
|
||||
vreun examen la care n-ați învățat aproape nimic și v-ați
|
||||
dus mega relaxați.
|
||||
Că bă, oricum n-am învățat, dar mă duc că poate iau un 5. A
|
||||
ți pățit-o pe asta, nu voi alții, poate ați auzit de aia, da
|
||||
?
|
||||
Mă, și cumva s-au alineați telele de ați luat 5-ul la poate
|
||||
mai mare, ați pățit chestia asta?
|
||||
Deși ați învăț... au 10, n-am vrut să mă duc, da?
|
||||
Deși erați planton, ca să zic așa, da?
|
||||
Dar ați avut și extremăl altă în care v-ați mega pregătit
|
||||
pentru un examen,
|
||||
stresat ați intrat în examen,
|
||||
și nu s-au așezat stelele cum ar fi trebuit, pe baza merit
|
||||
ului pe care l-ați obținut.
|
||||
Să luați 7, 5, 2 sau chiar să nu...
|
||||
Parca era alt examen.
|
||||
Parca era, exact.
|
||||
Eu am pățit chestia asta, dar atât de multe ori când mi-am
|
||||
dat seama că în momentul în care am o provocare în viața me
|
||||
a,
|
||||
nu provocarea contează,
|
||||
ci atitudinea mea în fața provocării contează.
|
||||
Are sens?
|
||||
Ce o să discutăm azi despre atitudinea, mentalitate, gând
|
||||
uri, emoții și așa mai departe.
|
||||
Deci ce ai făcut tu cu fica ta?
|
||||
O ană a fost să-i faci un break state,
|
||||
fără să-i zici că îi zici așa,
|
||||
i-ai schimbat starea
|
||||
și schimbându-și starea, i-a schimbat atitudinea
|
||||
față de provocarea pe care o avea în față.
|
||||
Iar asta este secretul suprem, dacă vrei,
|
||||
al tuturor oamenilor care
|
||||
Nu numai ca sunt de succes, sunt impliniți.
|
||||
Pentru ca cunosti multe oameni de succes, dar nu sunt impl
|
||||
iniți.
|
||||
Sunt de succes, dar sunt tot timpul stressati.
|
||||
Sunt tot timpul in panica ca pierd ce au realizat si ce au
|
||||
construit.
|
||||
Tot timp au griji, tot timp au probleme. Ii stiu si pe aia
|
||||
care sunt si de succes si impliniți.
|
||||
Care au si rezultate, dar sunt si al naibii de relaxati,
|
||||
sunt pacati, detasati.
|
||||
Au renuntat la control, stiu ca oricand se poate sa intam
|
||||
ple orice eu sa faca fata.
|
||||
Eu vreau sa fiu asa.
|
||||
Am văzut cum e să fie de succes și aproape de extenuare. Am
|
||||
ajuns aproape de burn-out, chiar am intrat în burn-out de
|
||||
câteva ori, și era să clacez la modul fizic de tot.
|
||||
Deci, știu, extrem mai alalt. Tu ai schimbat intuitiv
|
||||
foarte bine starea ficei tale.
|
||||
Da, da, aici m-ai ajutat. Eu pentru mine știu cum să fac.
|
||||
Ramon, haide.
|
||||
Dar nu știam cum să fac față să-i spun ei. Ai făcut-o
|
||||
perfect.
|
||||
Ai făcut-o niște emoții. M-am învețat dacă îi tai macarona.
|
||||
Uite acolo, lângă Lie, dacă vrei, că aici...
|
||||
sau, stii, de-ar cand ai zis schimbarea emotilor, adica
|
||||
comportamentul, si dupa aia, sa schimba emotii.
|
||||
Deci, ca si cum as fi predat treaba.
|
||||
Exact, bravo, bravo.
|
||||
O sa ai de azi in colo si mai multe variante ca sa faci
|
||||
asta,
|
||||
insa tu ai facut-o intuitiv foarte bine si asta a fost rez
|
||||
ultat.
|
||||
Apropo, stii de ce beduinii nu folosesc caii si folosesc
|
||||
camilele?
|
||||
Iscutura mai tare?
|
||||
Mă refer la beduine din deșer, da?
|
||||
Folosesc cămile.
|
||||
Știți, da? Au și cai. Că n-am inventat noi cai.
|
||||
Adică sunt și pe acolo. Dar ghici de ce?
|
||||
Nu numai de rezistență, nu e aia. Nu numai aia.
|
||||
Caii nu anunță când sunt extenuați.
|
||||
Un cal care e dus până aproape de extenuare
|
||||
cade și clachează și moare, punct.
|
||||
O cămilă care este extenuată nu se ridică de pănisip.
|
||||
Deci, când ajuns la limită, să punem fund și gă, salut, po
|
||||
ți să...
|
||||
Doar dacă o bați, sau mă știu eu ce sunt metode de astea
|
||||
coercitive, dar...
|
||||
La nivel de atitud în interioară, că Mila știe când e sufic
|
||||
ient.
|
||||
De ce vroiau ei asta?
|
||||
Să nu rămână în deșert, blocați până...
|
||||
Cine știe ce cătun și până ce dună, cu calul care a crăpat
|
||||
...
|
||||
Da, vorbim de secole înainte, unde nu era telefon și whats
|
||||
app, dă, vezi că sunt aici.
|
||||
Share location, hai la duna de pe stânga, ia mă și...
|
||||
Nu exista asta, da?
|
||||
Ei aveau de parcurs de tine anțe foarte mari
|
||||
și se bazau pe mijlocul lor de locomotie.
|
||||
Calul sau Camila?
|
||||
Au ales Camila, pentru că Camila știa
|
||||
când e nevoie să odinească și-o aștepta.
|
||||
Să punea în cur și, ok, hai să te faci.
|
||||
Aici nu rămânem, clar.
|
||||
Da, calul claca.
|
||||
Și dacă zbunea calul în deșert?
|
||||
Succes.
|
||||
Rămâne în hârtie.
|
||||
Are sens.
|
||||
Ei ghici cum să comportă oamenii când n-au o provocare.
|
||||
Ca și caii.
|
||||
Muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, mun
|
||||
cim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim,
|
||||
muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, mun
|
||||
cim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim,
|
||||
muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, mun
|
||||
cim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim,
|
||||
muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, muncim, mun
|
||||
cim, muncim, muncim
|
||||
Comedii, râs, mă... gata, salut, break state.
|
||||
Și o să observ la un moment dat, eu am pățit-o de foarte
|
||||
multe ori,
|
||||
intrând în examen cu atitudinea de am făcut tot ce ține de
|
||||
mine de acum încolo nu mai e sub controlul meu,
|
||||
eu doar fac ce pot.
|
||||
O să ai rezultate mult mai bune decât dacă încerc să
|
||||
controlezi examenul respectiv,
|
||||
prin orice fel de metodă, învățând chiar și noaptea de-aia
|
||||
de-aia de examen.
|
||||
Ați făcut asta vreodată, ca fix înainte de examen, hai să
|
||||
mai repet odată.
|
||||
Bă nu! Ai repetat nu știu cât timp, săptămâni, luni de-aia,
|
||||
și tu mai repeti o altă oarecă de examen, aia nu e repet
|
||||
area, e sinucidere.
|
||||
Sincolor, ce rezultat ai? Sună cunoscut?
|
||||
A, atunci învăța... bă, e altceva, vorbim de altceva. E
|
||||
abordarea diferită. Tu, practic, a făcut-o și eu, te dist
|
||||
rez, te distrez, te distrez...
|
||||
Hm, examen, hai să învăț, știi? E în regule și asta, dar nu
|
||||
despre asta vorbesc. E vorbesc de aia în care te stresezi
|
||||
... vorbesc de examenile care chiar contează, știi?
|
||||
Absorbirea facultății, habarnam, o promovare în carieră, ce
|
||||
va cu foarte mare miză pentru tine.
|
||||
Avem tendința ca examele și provocările care au miză pentru
|
||||
noi să le luăm prea în serios.
|
||||
Bă, când le luăm prea în serios, ne transformăm în căluți.
|
||||
Și căluțul nu știe când clachează, pur și simplu clachează,
|
||||
punct.
|
||||
Eu am pățit chestia asta la examenul de academia de Poliția
|
||||
anul întâi, am dat de dor la academia, am uitat de la a dou
|
||||
a eu,
|
||||
fix din motivul pe care îl descriu acum.
|
||||
Am dat la academie prima oara, am lucrat, cred ca 7 luni de
|
||||
zile, invatam 8 ore pe zi, faceam antrenament la sport inca
|
||||
3, si mai aveam si BAC, adica asta era doar pentru academie
|
||||
.
|
||||
Ma refer in anul 12 pentru Liceu. Si asta era doar pentru
|
||||
academie, 8 ore plus 3 de sport, restul BAC, adica faceam
|
||||
si pentru BAC, trebuia sa trec si BAC-ul, altfel nu intram
|
||||
in academie.
|
||||
Și am văzut în bucurești, am luat BAC-ul, am văzut în buc
|
||||
urești, am stat vreo lună jumate în bucurești, din nou.
|
||||
Zeci ore nevățat acum, că nu mai aveam BAC-ul, două-trei
|
||||
ore de spor pe zi, atletism, abdomene, flotări, tracțiuni,
|
||||
pentru că astea erau probele atunci la academie.
|
||||
Vine examenul la academie și, fixcă o noapte, ghiști la ce
|
||||
ori m-am pus la somn. La 3.
|
||||
Hai să mai citesc odată. A zis un gărgăuni atunci.
|
||||
Și am mai citit odată. Și e venit examen.
|
||||
Și zice Hurică la examen, stressat, eram, vai de stea, am b
|
||||
ăgat-i una că mine îl să-mi doia, nu aveai cum.
|
||||
Mă duc la examen, îmi iau o cafea, vin subiectele și noi at
|
||||
unci, în momentul ăla la examen, dădeam engleză, gramatică
|
||||
și istorie în același timp.
|
||||
Adică primeai două calupuri de subiecte, aveai cinci ore la
|
||||
dispoziție, îmi treciști pe scaună, cinci ore.
|
||||
Doar la toaletă și cu pază de duceai.
|
||||
Cinci ore succes, gramatică, istorie.
|
||||
Ghișt ce am făcut.
|
||||
Am început cu...
|
||||
Că aratea gramatică, respirea de restul de lume.
|
||||
Nu.
|
||||
Aproape.
|
||||
Am început cu gramatică, am văzut că e provocator.
|
||||
Mai mult decât mă așteptam eu.
|
||||
Zic ha, am făcut 10-a la gramatică.
|
||||
Hai să mă duc la istorie.
|
||||
Că ălaia sunt mai miștole, termin rep.
|
||||
Mă duc la istorie, mă apucă panică, au la fel de grele.
|
||||
Și acum mai aveam două ore și jumate, nu mai știam ok, care
|
||||
continuă acum.
|
||||
Mă duc înapoi la gramatică, termin gramatică până aproape
|
||||
de final și mă întorc la istorie.
|
||||
Eram varză.
|
||||
Și la un moment dat îmi dau seama că citeam cuvântul
|
||||
Alexandru Iancuza și habar n-aveam cine.
|
||||
Adică știam că ar trebui, aveam sensația, bă știu că ar tre
|
||||
bui, dar nu mai aveam conexiuni, eram gata, eram gol.
|
||||
Deci eram salut. Gata.
|
||||
Am luat pixul, abă cât de fuguie. La mișto, toate le-am pus
|
||||
, la mișto, toate, toate, toate, toate, toate, toate.
|
||||
Mi-e mirit vreo 3, mi se pare ca apucasem sa le fac logic,
|
||||
si-upa aia am clacat.
|
||||
Le-am pus la Misto, gramatica apucasem sa o fac, v-am spus
|
||||
si luasem 8 de oase din raspunsul, le pusesem ca stiam eu.
|
||||
Am luat 7 si 1 pila gramatica, 5 la istorie, pe japca total
|
||||
.
|
||||
Si m-am dus dupa aia, evident stiam ca nu mai intru, ca am
|
||||
implicat si foarte mult media, dar m-am dus la examenul de
|
||||
ingleza la Misto.
|
||||
Atitudinea de aia de...
|
||||
Hai, ca tot am venit pana aici, stii? Eu din Buzău, mă duc
|
||||
la București, mă am zis la mișto.
|
||||
9.80.
|
||||
Nu pentru că știam engleză, că știam engleză.
|
||||
Atitudinea mea a fost de mădoare în basket, oricum, nu am
|
||||
pierdut nimic.
|
||||
Și am intrat în examen super relaxat.
|
||||
Trece anul, îmi iau eu din nou obiectivul vreau să dau la
|
||||
academia, că era un obiectiv important pentru mine,
|
||||
dau din nou însă de data asta cu o altă atitudine.
|
||||
Citeam pentru fiecare materie, o data la o saptamana, o
|
||||
data pe saptamana, o ora la una, ora la alta.
|
||||
Faceam sport in fiecare zi pentru ca faceam pentru mine, nu
|
||||
pentru academia, imi schimbase in target-ul.
|
||||
Vine anul din nou, dau examen din nou, intr in academia ne
|
||||
barbierit, in papuci cu o chelare de soare,
|
||||
asa pe frunte mi-am pus la misto, deja cand ma vedeai, zice
|
||||
ca sunt ultimul cocalar, da, exact.
|
||||
De acolo veneam, adica asta era mediul, stii, nu aveam nici
|
||||
un fel de greata.
|
||||
Am intrat in examen si am iesit din nou, gramatica, istorie
|
||||
, 5 ore aceeasi chestie.
|
||||
In doua ore jumate am iesit din examen cu ambele lucrari
|
||||
predate si eram suta in mie ca intru nu aveam niciun fel de
|
||||
dubiu ca e posibil sa nu intru.
|
||||
Si am luat 8, 60 sau 8, 40 media totala ca am luat semn din
|
||||
una ingleza si am intrat al 20 era din 90 ceva.
|
||||
Ai realizat ca stii.
|
||||
Pălândă faptul că știam că aveam informația cu...
|
||||
Ai realizat că știi.
|
||||
Corect.
|
||||
Apoi a fost de fapt.
|
||||
Atitudinea mea a fost diferită.
|
||||
Emoția mea a fost diferită.
|
||||
Corect.
|
||||
Dar ghici ce? Înainte nu știam?
|
||||
N-ai realizat că știi.
|
||||
Dar știam?
|
||||
Știai.
|
||||
Știam, bravă.
|
||||
Dar atitudinea mea față...
|
||||
Dar nu ai realizat.
|
||||
Bravo, asta, despre asta e vorba.
|
||||
Atitudinea față de ceea ce știam era diferită.
|
||||
Și despre asta încerc să vă vorbesc și vău ce a făcut fica
|
||||
ta,
|
||||
Exact ce am făcut-o la academia.
|
||||
Și-a schimbat atitudinea și-a obținut alt rezultat.
|
||||
Apropo de ce zici tu prin chestia cu examenul,
|
||||
a întrecut în primul an, cu la institutul universitar,
|
||||
vedea foarte multe examinele orale.
|
||||
În ceai în față, nu ai o suferință.
|
||||
În normal, în ceai în bancă și trebuia să răspundeți.
|
||||
Să îți facă răspună.
|
||||
Puteți să intrii, nu intrai în ordini alfabetică sau la
|
||||
cine de-aici.
|
||||
La un ultimul tine trece si eu.
|
||||
Inevitabil, da.
|
||||
Cum dracu' sa-i de-o primez de cu sau primi?
|
||||
Pai aici e sa ma intreaza.
|
||||
Pe pijamulul 4 care dracu' i-a intrat spre coada.
|
||||
Cand deja aprofiti, filiti.
|
||||
Obositi, saturati, foame, chesti.
|
||||
Am invatat si-o lexeaza.
|
||||
Am invatat si-o lexeaza.
|
||||
Am invatat si-o lexeaza.
|
||||
Ia-o numai sa-l intreaza.
|
||||
Mangănirea, tu-și călătă, barna de anedele, penelești, cere
|
||||
bel și alte chestiuni.
|
||||
La fel, fața, acolo se terminaiză.
|
||||
L-ai înepunit, da, da, da.
|
||||
Până să-și fac căia, ca la primul rând, la ora.
|
||||
Atentul ăla, cafea, eu deja am început să zic...
|
||||
Care a fost diferența?
|
||||
Nu va zice.
|
||||
Bravo.
|
||||
Chiar zice.
|
||||
Bravo.
|
||||
Da, da, da.
|
||||
Si nu nota irrelevanta, cat...
|
||||
Intr-unea oia intrebari rasa.
|
||||
Da.
|
||||
Asa am facut-o la bac.
|
||||
Si nu mai tin cu ceva.
|
||||
Exact, exact, exact.
|
||||
Nu mai tin cu ceva la bac.
|
||||
Sa-i inclusiv pentru ca vorbesti de ras starea ei contagio
|
||||
asa.
|
||||
Daca ai o anumita stare de incredere, de entuziasmo,
|
||||
transmiti.
|
||||
Datorite neuronilor o glinde ca ating sa copieze.
|
||||
Si apropo de ce ziceai mai devreme, de perfecciune.
|
||||
Suntem programați de mediul de două cumele în care trăim să
|
||||
tindem înspre perfecțiunea.
|
||||
Da? Soluția e să ne acceptăm ca ființe imperfecte.
|
||||
Și aici, dr. Brenne Braun a rocat pe super super faină dar
|
||||
urile imperfecțiunii.
|
||||
Nu știu, citit-o cineva?
|
||||
Vă recomand cu tot dragul.
|
||||
Brenne Braun, darurile imperfecțiunii.
|
||||
Mai vreți nici ceva? Că nu vreau să întreluc.
|
||||
Ok, mersiul e super tare.
|
||||
Altcineva, ce intrebari au aparut?
|
||||
Ce revelatii, ce constantizari, ce feedback atunci?
|
||||
Brenner Brown, darurile imperfectiunii?
|
||||
Corea mia nu prea imbeste clar chestia asta ca o sa fie in
|
||||
autentica.
|
||||
Perfect, te asteptam.
|
||||
Cum nu-ti este clar?
|
||||
Clar sa promovează, ca o sa fie autentic.
|
||||
De acord, dar stai un pic, stai un pic, ca n-am spus sa nu
|
||||
fie autentic.
|
||||
Aici nu mi-e în clar. Cum să nu fie inauthentic?
|
||||
Zic-mi ce ai înțeles tu, ca să văd de unde plecăm.
|
||||
Te-ai uitat peste audio? Ai intrat peste audio?
|
||||
Da, dar ceva nu mi-e în clar.
|
||||
E în regulă.
|
||||
E ok, dar spunem ce a ajuns la tine, ca să nu iau cu totul.
|
||||
Ce a ajuns la tine? Am înțeles că să fii inauthentic,
|
||||
adică să nu-ți transmzi tare asupra unui context negativ,
|
||||
asupra parții energie sau ceva de relații.
|
||||
Atunci când nu e contextul potrivit.
|
||||
Dar să zic în cazul nostru, nezistul la un moment dat, că
|
||||
tu ai venit aici cu atitudine ca un prietec, ca să fie pri
|
||||
etec.
|
||||
Cum să ajungi să aveai ca și tot să mă găcea pe prietec, să
|
||||
zic așa?
|
||||
Păi, unu să-ți propui asta, doi să fie important pentru t
|
||||
ine și trebuie să-ți fie clar ce ai tău de făcut ca să opți
|
||||
aia.
|
||||
Adică strategia.
|
||||
Aia strategia.
|
||||
Unde am rămas data trecută? Ce am făcut?
|
||||
Despre ce a fost vorba? Ce am făcut 2 zile în continuu? Că
|
||||
nu mai știu.
|
||||
Nu mai, am uitat complet.
|
||||
Ce am făcut?
|
||||
2 zile împreună ce am făcut?
|
||||
O să vedeți că eu am amnezie constantă până la modul 7,
|
||||
deci nu vă întrebați de ce.
|
||||
Ce e aia harta mentală?
|
||||
Am auzit cuvântul ăsta tot așa aruncat de colo-colo, dar nu
|
||||
înțeleg ce, de unde vine, ce înseamnă, ce e?
|
||||
O listă de programe de vânturi.
|
||||
O listă de programe de vânturi.
|
||||
Zicești, șefini, pentru tine ce e?
|
||||
Cam același lucru.
|
||||
Ok, altcineva ce e harta mentală?
|
||||
Cel mai intim.
|
||||
Cel mai intim lucru, zice Călin. Super tare.
|
||||
Altcineva?
|
||||
Ce era harta?
|
||||
Unul inconstient.
|
||||
O ce?
|
||||
Inconstient.
|
||||
E inconstient? Nu înțeleg.
|
||||
Conștient? Minte?
|
||||
E înminte? Nu înțeleg.
|
||||
Este conștientul la asta.
|
||||
Este conștientul la asta, am spus?
|
||||
Și suportul.
|
||||
A, este formată din... da, ok, super.
|
||||
Dariană?
|
||||
Logul unde am 100% dreptate.
|
||||
Logul unde am 100% dreptate.
|
||||
Asta a ajuns la tine, deci...
|
||||
Nu mă interesează dacă mă cred sau nu, ești tu ca în drept
|
||||
ate.
|
||||
Pă, harta mea.
|
||||
Ok, super tare, altcineva.
|
||||
Ce ați rămas? Ce era harta?
|
||||
La ce v-a ajutat conceptul ăsta?
|
||||
Ce ați aplicat din hartă?
|
||||
Tot.
|
||||
Trebuie singurul lucru pe care l-au incercat cu totii.
|
||||
Aha, ok. Tu ce ai incercat?
|
||||
Eu, de-a dat amertanul.
|
||||
Am incercat sa intelegi pe ce e din jur.
|
||||
Si ai reusit?
|
||||
Sa ajung la ideea.
|
||||
Sau te-ai invat cand incerc?
|
||||
Am si reusit.
|
||||
Ok, bravo. Super tare.
|
||||
Altceva, ce am mai facut?
|
||||
Nu ma uit sa nu-mi judec.
|
||||
Ok, ati reusit sa nu judecati?
|
||||
Sau daca n-ati reusit sa nu judecati, ati reusit sa observ
|
||||
ati cand judecati?
|
||||
judecați atunci e ok la început pentru început pentru etapa
|
||||
în care suntem este perfect în regulă să observăm când o
|
||||
facem nu să ne criticăm de ce o facem.
|
||||
Dar oare de ce e important să nu judecăm că sună bine o șo
|
||||
istică.
|
||||
Dar de ce.
|
||||
Cineva a zis asta și pe ce s-a bazat.
|
||||
Da.
|
||||
Ca ai acelasi lucru pe care il duc la el.
|
||||
Pentru ca, asa cum eu am dreptat de pe harta mea si el are
|
||||
dreptate pe harta lui, avand informatiile lui, probabil ca
|
||||
si-o asvandi la fiecare.
|
||||
Pără aceea, pe era contrariu, cealaltă redetate pe harta
|
||||
lui, la fel ca și mine.
|
||||
Ok, și la ce mă ajuta asta?
|
||||
Cum orijoar de mai întâi conflicte sau cel puțin așa?
|
||||
Și dacă nu mai întră un conflicte, ce alternativa?
|
||||
Să ascult, să fii deschis, să înveți.
|
||||
Ok, și la ce mă duce asta? Dacă ascult, sunt deschis, sunt
|
||||
curios, la ce mă duce?
|
||||
Pacing.
|
||||
Ce e asta?
|
||||
Care mai urmește?
|
||||
Pacing, am ajuns cuvânt. Ce e pacing? Nu știu ce e.
|
||||
E rețetă de shawarma? Ce e asta?
|
||||
Falafel.
|
||||
F-a la fel.
|
||||
F-a la fel.
|
||||
La ce ma ajuta daca fac la fel sau fac pacing?
|
||||
Ca putem sa comunizam.
|
||||
Da-ti-mi exemplu de pacing.
|
||||
Ce-i pacingul?
|
||||
Adaptare la harta metală.
|
||||
Adaptare la celălalt cu scopul de A?
|
||||
De a crea un raport.
|
||||
Bravo, de a crea un raport.
|
||||
La ce mai astia crezi acest raport? Ce e raportul?
|
||||
Al contabil? Despre al vorbim?
|
||||
La influențare.
|
||||
Dar de ce mi-e necesar raportul ca să influențez?
|
||||
Ca să putem transmit informațile pe care noi le ținem în
|
||||
felul în care ele le-ar putea.
|
||||
Ok, super tare. Deci practic de traducere a proprii mele hă
|
||||
rți mentale în conformitate cu harta lui.
|
||||
Dacă nu am raport, indiferent cât de corect, reală, bună,
|
||||
benefică, valoroasă este harta sau informațiile pe care le
|
||||
am eu, pe harta mea, în legătură cu acel subiect,
|
||||
în lipsa raportului nu vor ajunge la celălalt.
|
||||
Vă aduceți în minte?
|
||||
Dacă nu am raportul ca și condiție precondiție de bază, nu
|
||||
am cum să comunic, indiferent cât de valoroasă este informa
|
||||
ția pe care eu o dețin sau produsul pe care pot să o ofer
|
||||
sau direcția în care vreau să mă duc.
|
||||
1097
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422384139.txt
Normal file
1097
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422384139.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
905
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422720391.txt
Normal file
905
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422720391.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,905 @@
|
||||
Ce faci sau cum interpretezi comportamentul partenerului d
|
||||
acă tu realmente îți dai jos masca și ești chiar autentic în
|
||||
relația de lucru?
|
||||
Tocmai pentru afiră, alătia și stabilă și puternică și part
|
||||
enerul spune că nu ești naturală.
|
||||
Nu ești naturală în conformitate cu așteptările și ceea ce
|
||||
cred el că ești tu.
|
||||
Nu ești naturală în raport cu așteptările lui și cu ceea ce
|
||||
și-a format el în timp ca percepție că ești tu.
|
||||
20 de ani te-a pus
|
||||
Exact
|
||||
Si tu brusc e dai
|
||||
Cum a prăjit ceva
|
||||
Si brusc e dai
|
||||
Ii poate
|
||||
Si brusc e dai
|
||||
El pentru el sunt doua persoane diferite
|
||||
Pentru ele ca si cum ba, unde e iubita mea, unde e?
|
||||
Who the fuck are you, stii?
|
||||
Ca poate nu-i cu tine si astea ce vede naturala cu el
|
||||
Ca el vrea altceva
|
||||
Exact, numai cum zice Diana
|
||||
Numai ca vrea altceva
|
||||
Se asteapta la altceva pentru ca este acolo pentru altceva
|
||||
Si tu brusc e zi pe asta-i un pic ca te-ai incelat
|
||||
Dar nu te-ai înșelat tu.
|
||||
Eu te-am înșelat într-agilii mele pentru că m-am pus masca
|
||||
pe ochi
|
||||
în raport cu ceea ce te aștepteai tu să vezi, ca să te pr
|
||||
ini și eu pe tine, pentru că și eu la rând meu am așteptări
|
||||
le mele.
|
||||
Că e un dutevină, nu e unul sau altul, e un schimb.
|
||||
Are sens?
|
||||
Bă, nu vă iau cam tare.
|
||||
Că nu vreau să vă... sigur?
|
||||
Lista, deci lipsa asteptarilor duce la...
|
||||
Cum?
|
||||
Lipsa asteptarilor.
|
||||
Asa?
|
||||
Si la disparitia mă stiu.
|
||||
La un punct, da. Până la un punct, da.
|
||||
Când nu ai asteptări de la o persoană, o accepti.
|
||||
Când ai asteptări de la o persoană, nu o accepti.
|
||||
Ideal este să nu ai asteptări?
|
||||
Ideal este să nu ai asteptări, pentru că tu...
|
||||
Exact.
|
||||
Deci să nu ai, de lor.
|
||||
Exact despre asta e vorba. Cum să nu am așteptări de la
|
||||
partner?
|
||||
În momentul în care ai așteptări de la partner, practic din
|
||||
structura ta verbală spui
|
||||
Eu sunt în acea relație pentru că asta.
|
||||
Beneficii, return of investment, ROI, cum vrei tu să-i spui
|
||||
.
|
||||
În momentul în care acele așteptări dispar din orice fel de
|
||||
motive constat că el nu poate să-mi le mai ofere,
|
||||
La nivel de structură verbală dispar e motiv pentru că eu
|
||||
sunt în acea relație.
|
||||
Corect? Asta înseamnă,
|
||||
Concluzionând regula de trei simplă, eu nu sunt acolo
|
||||
pentru parteneri. Sunt acolo pentru benefici.
|
||||
Bine, și el trebuie să fie tot așa.
|
||||
Trebuie?
|
||||
Trebuie să fie tot așa cum?
|
||||
Dacă el nu stă jos masca...
|
||||
Știi ce se va întâmpla? Să întâmplă două lucruri.
|
||||
Să înțeai posibilităța.
|
||||
Să întâmplă două lucruri.
|
||||
În momentul în care ajungem la un nivel în care îmi dau se
|
||||
ama că am o mască, mă prefac, mă comport într-un fel pentru
|
||||
niște benefici,
|
||||
îi conștientizez, mă maturizez și încep să lucrez la îmi da
|
||||
jos masca,
|
||||
de obicei celor la zi din jurul meu nu o să le placă inclus
|
||||
iv patenori de cuplu,
|
||||
pentru că așa cum vorbeam mai devreme, iau așteptări și
|
||||
benefici după urma măștii tale.
|
||||
Și apare opțiunea, dar știi, în cadru, în partea cu ea
|
||||
apare opțiunea?
|
||||
În partea lor.
|
||||
Să stea cu tine și să te cunoască așa cum ești, să te
|
||||
accepte să creșteți împreună sau să plece.
|
||||
Dar nu e decizia ta.
|
||||
Da. Și dacă stă cu tine, mai are încă două opțiuni.
|
||||
Ori se bucură de tine așa cum ești, sau profită de tine.
|
||||
Cum?
|
||||
Că poți să făcești că tu ești deschis, o ferie, tot ce poți
|
||||
.
|
||||
Mhm.
|
||||
A fi vulnerabil înseamnă a oferi tot ce poți.
|
||||
a fi vulnerabil înseamnă a renunțat să porți o mască, a
|
||||
acceptat că uneori e posibil să te doară
|
||||
și a nu forțat ceva ce nu merge.
|
||||
Și a zis-l e ceva foarte interesant.
|
||||
Nimeni nu te poate răni, sau, cum ai zis, nimeni nu poate
|
||||
profita de tine dacă tu nu îi permiti.
|
||||
Nu te obțină?
|
||||
Exact.
|
||||
Dacă tu nu ai nicio așteptare față de celălalt...
|
||||
O oblică nimică, dar am o asteptare de la mine.
|
||||
Te rog frumos, sa-ti place, nu-ti place, descurca-te.
|
||||
Nu la modul ala, pentru ca...
|
||||
Ok? Devenim agresivi? Te rog.
|
||||
Asa. Asa.
|
||||
Ghi-si ce fac eu cu voi de momentul in care ne-am cunoscut.
|
||||
Reusit? Da.
|
||||
Va... fara sa va dati seama,
|
||||
va sprijini, va ghide si prin exercitiile pe care le facem,
|
||||
Vă arăt cum, pentru că dacă nu sunt eu exemplul ăsta, nu o
|
||||
aveți cum să știți cum se face.
|
||||
Dacă în acest context pe care îl aveți timp de 7 luni de z
|
||||
ile la dispoziție, nu reușiți să vă asumeți...
|
||||
Atenție, nu e vorba de dau masca jos, e vorba de decizie.
|
||||
Să vă asumați decizia de a-mi da masca jos în containerul ă
|
||||
sta safe.
|
||||
pentru ca scopul meu, sensul meu ca ghid, este sa ramforcez
|
||||
cat de despot acest container ca sa fie ermetic, inchis.
|
||||
Asta inseamna safe.
|
||||
De aia v-am spus la inceput, daca iti tinezi minte, ce vorb
|
||||
im ramane aici, ce discutam impartasim ramane aici, ce int
|
||||
rebam ramane aici.
|
||||
Mai departe nu discutam.
|
||||
Însă da, îți garantez că la un moment dat, unii deja au lu
|
||||
at decizia asta și mă bucur, toți veți avea o întrebare în
|
||||
căpșor care vine de la voi, bă, Mare Rus, să mă prefac sau
|
||||
nu?
|
||||
Și asta ține de voi ce îți răspunzi, de tine ce îți răspun
|
||||
zi, nu de mine. Adică nu ține de genul, ați să-mi întreb co
|
||||
legului de acord să-mi dau eu masca jos? Nu merge așa.
|
||||
Iata.
|
||||
Unii deja au făcut asta și mă bucur. Adică am sesizat sch
|
||||
imbarea de atitudine.
|
||||
Întrebările care se pun, subiectul pe care mi se pune, ton
|
||||
ul pe care mi se pune, felul în care primește răspunsul.
|
||||
Faptul că observ că a renunțat la controlul invulnerabilită
|
||||
ți, pentru că oricum ăla nu există.
|
||||
Adică invulnerabilitatea nu există, v-am zis. Eu știu asta.
|
||||
Când văd afișarea fără filtrea vulnerabilității la unii,
|
||||
și vă garantez că aveți toți opțiunea asta, numai unul mai
|
||||
incet, unul mai greu,
|
||||
fiecare cu ritmul lui, e perfect natural,
|
||||
când văd afișarea vulnerabilității, îmi dau seama cum o lă
|
||||
sa de-a masca jos.
|
||||
Și aici mă refer la exemplu.
|
||||
Un tremur al vocii atunci când vorbește,
|
||||
pentru că simte emoții puternice.
|
||||
Însă nu se oprește din vorbit.
|
||||
Are sens?
|
||||
Pentru că nu se oprește din vorbit și e clar că are emoții,
|
||||
mie mi-ar atătă că a renunțat la masca de
|
||||
eu sunt perfect, pentru că își afișează vulnerabilitatea și
|
||||
nu mai încercă să o controleze.
|
||||
E un semnal clar?
|
||||
În momentul în care, nu știu, dintr-un motiv sau altul,
|
||||
alegi să îmi împărtășești ceva, mie sau colegilor, care te
|
||||
emoționează atât de tare încât
|
||||
Lăcrimezi. Faptul că nu-ți ascunzi lacrima aia, pentru mine
|
||||
este semnalul clar că tu ai trecut de partea renunțării la
|
||||
masca.
|
||||
Nu trebuie să-mi spui. Se vede. Are sens?
|
||||
În momentul în care împărtășește un alt coleg ceva, care ră
|
||||
zonează cu tine și te văd că ești afectat la modul de emp
|
||||
atie cu acel coleg,
|
||||
Nu trebuie să-mi spui că te văd. În momentul ăla, observ și
|
||||
constat, are un țar la masă.
|
||||
Ți-am răspuns?
|
||||
Nu trebuie să-mi spui, uite, eu ce pun de azi, fac asta.
|
||||
Dacă e un lucru, o secundă, Miha, te cred.
|
||||
Și mă bucur.
|
||||
Dacă e un lucru pe care l-am învățat pe parcursul experienț
|
||||
ei ca ghid pentru alte grupuri de oameni,
|
||||
Cât și în special din experiența mea, ca și explorator la r
|
||||
ândul meu în alte conjunturi, în alte contexte, în alte curs
|
||||
uri la care mă duc constant atenție.
|
||||
Deci, eu nu-mi zblocat aici ca ghid, mă duc pe treaba mea,
|
||||
pe drumul meu, pe felia mea.
|
||||
Cât de despot.
|
||||
Nimic, de când am început drumul ăsta, de acum 7-8 ani, nim
|
||||
ic din tot ce am făcut, din tot ce am citit, din tot ce am
|
||||
aflat,
|
||||
din tot ce am primit financiar sau în orice altfel, din or
|
||||
ice sursă, nu m-a ajutat să cresc mai mult,
|
||||
băi, nimic, deci știu ce spun, nimic, nu m-a ajutat să cres
|
||||
c mai mult decât renunțarea la masca celui care vroiam să
|
||||
par.
|
||||
Nu există. Nu am găsit până acum ceva mai rapid, mai vindec
|
||||
ător, mai total și mai plin de resurse.
|
||||
Nu a existat. Și am primit multe recompense.
|
||||
Laude, feedback, bani, aprecieri, recomandări, vorbe bune,
|
||||
îmbrățișări.
|
||||
Am primit un milion de resurse, faine, de valoare.
|
||||
Nimic nu m-a ajutat să cresc mai mult, decât renunțalea la
|
||||
cel ce vroiam să parcă să sunt.
|
||||
Chiar acum, două zile am fost la un curs cu Cristina, soția
|
||||
mea, la un curs la un film,
|
||||
A Star is Born, cu Lady Gaga și cu Bradley Cooper. Vă recom
|
||||
and filmul, e splendid.
|
||||
În care, la un moment dat, în cadrul filmului au fost țim
|
||||
ente super intense, emoționali.
|
||||
Înainte, eram ceva de genul... ce fraier, să știi, plâng.
|
||||
Acum, stăteam și mă uitam la film, nu aveam niciun fel de
|
||||
grață, observându-mă, în momentul în care am început să lă
|
||||
crimez.
|
||||
Pentru că eram atât de conectat de povestea din film și at
|
||||
ât de mișto, mai impresional,
|
||||
nici nu m-a interesat că în stânga și în dreapta mea erau
|
||||
alți oameni, că era Cristina în dreapta și în spatele meu
|
||||
și în stânga alți oameni.
|
||||
Mi se rupea.
|
||||
ala e momentul, ala e de care vorbesc, autenticitatea.
|
||||
Nu m-ai impasa, eu stiam ca asa sunt, mi-am descoperit la
|
||||
un moment dat, in timp,
|
||||
o sensibilitate pe care mult timp am reprimat-o
|
||||
si care nu se vede datorita constitutiei mele si rolurilor
|
||||
pe care mi le iau.
|
||||
Inseamnul la nivel interior, acum mult timp, am descoperit
|
||||
ca am o sensibilitate de multe ori handicapanta, o consider
|
||||
am eu atunci.
|
||||
pentru că mă făcea să simt ce simt altioameni fără să vreau
|
||||
.
|
||||
Atât de mare era și e.
|
||||
E, când am început să o accept, la modul că, bă, ăsta sunt,
|
||||
nu am ce să fac,
|
||||
nu am nicio problemă, că atunci când sunt emoționat, să-mi
|
||||
manifest lacrimile.
|
||||
Nu am nicio greață.
|
||||
Nu mai am, aveam.
|
||||
În capul meu era regula, pe harta mea mentală, bărbați nu
|
||||
plânc.
|
||||
Vă se pare cunoscută?
|
||||
Sau dacă plângești vulnerabil și te judec alți?
|
||||
Nu mai am nicio treaba.
|
||||
Dar asta pentru ca...
|
||||
Asta e dezavantajul pe care il pot observa altii.
|
||||
Ba, cum adica sa il acrimensam?
|
||||
Tebă, deci...
|
||||
Asta e judecat, nu-mi mai pas.
|
||||
Resursele pe care mi le-ai deblocat aceasta tetulina
|
||||
interiorului meu sunt incomensurabile.
|
||||
Nu pot fi exprimate.
|
||||
Si e valoara pentru toți cei care aleg variant asta.
|
||||
Evident, se antreneaza.
|
||||
nu e ceva ce decizi.
|
||||
Se antreneaza,
|
||||
e ca si cum pui asa un degetel in apa, in tarii sa vezi cam
|
||||
cum e,
|
||||
observi ca te basi cu tot, tu te basi pana la bru,
|
||||
te basi cu totul si accepti ca e si variant aia.
|
||||
In stămantul in care constati
|
||||
recompensele, nu ai cum sa te intorci inapoi.
|
||||
Inclusiv in relația de cuplu.
|
||||
Discutiile pe care le am acum cu Cristina, nivelul la care
|
||||
le descutam,
|
||||
subiectele pe care le abordam in cuplu,
|
||||
de când am renunțat la masca
|
||||
celui ce vrem să părem
|
||||
sunt la cu totul alt nivel.
|
||||
Da, nu e confortabil, asta pot să vă spun.
|
||||
Când treci de iluzia confortului
|
||||
și accepti disconfortul,
|
||||
crești. Legea naturii.
|
||||
Ca și atunci când treci la sală.
|
||||
Te doare mușchiul, te rupe,
|
||||
E semn clar că el crește atunci. Corect?
|
||||
Ok, mai vrea cineva să întrebe ceva pe aici de nou? Aștiu,
|
||||
te rog, Iza.
|
||||
David Moldan, dacă bine zic, crea că cii care un accent
|
||||
foarte mare pe aspectul exterior, aspectul fizic, au cel
|
||||
mai puțin încredere ei.
|
||||
Da, am lucrat cu momentul de genul ăsta, așa este.
|
||||
Nu putem să facem o regulă de genul toți.
|
||||
Că nu ai prijă de tine?
|
||||
Da.
|
||||
Asta-i cum o să ai?
|
||||
Așa este.
|
||||
Așa-i cum o să ai?
|
||||
Nu aș putea să zic că toți cei care fac asta au această
|
||||
carență de încredere în ei.
|
||||
Nu pot să zic asta, că toți, pentru că nu i-am cunoscut pe
|
||||
toți.
|
||||
Însă pot să-ți confin din propria experiență a lucrat cu o
|
||||
ameni care erau obsedați de fitness
|
||||
și de aspectul fizic exterior.
|
||||
Bă, obsedați.
|
||||
Altceva nu știau să facă.
|
||||
ajuns la fel de faliment, operații estetice, haine mega sc
|
||||
umpe, cosmetice, fitness, antrenori personali ca imagina să
|
||||
fie perfectă
|
||||
și în momentul în care apăsam pe un buton de vulnerabil
|
||||
itate, se spărgea tot, tot imaginea aia de sine picat, se sp
|
||||
ărgea sândări.
|
||||
Pentru că la nivel interior, nu exista acea perfecțiune, n-
|
||||
avea cum să existe,
|
||||
dar ei trece altă posibilă să o afeșteze în exterior.
|
||||
E imposibil.
|
||||
La fel ca atunci când un om agresiv, verbal sau fizic,
|
||||
manifest această agresivitate,
|
||||
poți să fii sigură, aproape sigură, 99%, că în interiorul
|
||||
lui se simte foarte, foarte slab.
|
||||
Nici un om super agresiv nu e în interiorul lui aliniat.
|
||||
De obicei oameni agresivi, super agresivi verbal sau fizic,
|
||||
în interiorul lor sunt foarte răniți, nu știu să explic cea
|
||||
asta pentru că nu au vocabularul, însă reacționează în
|
||||
exterior ca să compenseze ce se simte în interior.
|
||||
La fel e și cu cei care afișează în exteriorul lor ca și
|
||||
corp, trup perfect, machiaj perfect, fără deficiențe, haine
|
||||
de modă, mașini scumpi și așa mai departe.
|
||||
încearcă să compenseze ceva ce în interiorul unui nu simt
|
||||
că există.
|
||||
Ce se întâmplă după?
|
||||
După ce?
|
||||
De exemplu, dacă...
|
||||
Hai că mă dau pe mine exemplu, eu nu am foarte mare credere
|
||||
mine.
|
||||
Ce se întâmplă? N-o să mă mai alanjez dacă o să am o cred
|
||||
ere mine?
|
||||
Asta m-ai auzit când am zis nu toți?
|
||||
Că am zis nu toți, că nu e valabil la toți.
|
||||
Cu ce te ajută răspunsul meu? Că nu pot să-ți răspund, că n
|
||||
-am de un să știu.
|
||||
Unul e să te aranjezi pentru că te stimezi și te respecti
|
||||
și altul e să te ultra aranjezi pentru că simți că altfel
|
||||
nu ești perfectă.
|
||||
Cunosc oameni și poate știi și tu, care dacă ies din casă
|
||||
și șuvița care și-a pus-o la 6 stă așa, să-ntoarce înapoi
|
||||
în casă și stă încă o oră să-și pune așa.
|
||||
Cunoaștește-așa? Eu despre aia vorbesc.
|
||||
Eu despre aia vorbesc.
|
||||
Dacă s-a mordurat un pic pe bulguleța aici,
|
||||
stă o oră în baia să se curățeană, încum va să fie văzut în
|
||||
halul ăsta.
|
||||
Ați auzit aștia?
|
||||
Despre aia vorbesc.
|
||||
Încearcă să compenseze în exterior ceva ce lipsește în
|
||||
interior.
|
||||
La nivel de încredere în noi,
|
||||
toți am vrea mai multă.
|
||||
Pot să-ți dau în scris.
|
||||
E natural.
|
||||
Aspectul fizii pe care îl întreținem și pe care îl afişăm
|
||||
și de care ne îngrijim,
|
||||
e din punctul meu de vedere o decenta.
|
||||
Si pentru mine, in primul rand.
|
||||
Eu ma refer, nu-mi pasa de radintea lor vizuala, mi s-ar ru
|
||||
pe lor de radintea lor vizuala,
|
||||
e vorba de ce simt eu fata de mine.
|
||||
Grija pe care am eu fata de mine arata cat de mult ma iub
|
||||
esc eu pe mine.
|
||||
Da, atentie, eu ma simt la fel de mine si daca-si si ufulit
|
||||
si daca sunt dat cu gel.
|
||||
Și dacă sunt nebarberit, că am o zi în care n-am echios să
|
||||
mă barberez,
|
||||
și dacă sunt făcut gjigel.
|
||||
Dar nu mă duc în extrema, nici aia în care să nu îmi pese,
|
||||
cum arăt,
|
||||
nici în extrema laltă din care nu ies din casă dacă n-am că
|
||||
rerea făcut un milimetru mai încolo.
|
||||
Asta sunt extremele de care vorbesc eu.
|
||||
În mijloc, e echilibru de care vorbești tu.
|
||||
Te rog, Ariadna.
|
||||
Scusă-mă.
|
||||
Ar trebui să îmi parteșesc că, de exemplu, au patru ani av
|
||||
ut un om de genul ăsta,
|
||||
cu periunța foarte mare de perfecție
|
||||
și am infestat-o foarte mult
|
||||
în modul cum aparea în modul meu
|
||||
exterior și interazionat cu ceilalți
|
||||
Ce pot să spun din experiența mea
|
||||
era că
|
||||
chiar dacă, să zic așa, primeam încurajările
|
||||
celorlalți că o ai ce fain e
|
||||
și ce bine arășe pe capi
|
||||
eu continuam să îți iau volul ăla interior
|
||||
pentru că nu mă simța suficient de bună
|
||||
sau suficient de bună și n-aveam o credere mine
|
||||
iar la nivel de cum se manifesta
|
||||
și văd de acum diferența
|
||||
și văd de acum diferența, comportamentul era o altă energie
|
||||
,
|
||||
chiar dacă omul acolo arăți și te grijești, ești foarte
|
||||
rigid,
|
||||
trești într-o stare constantă de stres, de oare acum mi s-a
|
||||
mișcat șvița aia.
|
||||
Ce pot să spun în momentul ăsta după ce am lucrat la mine,
|
||||
îi exact aceeași chestie că mă simt bine în primul rând în
|
||||
pielea mea
|
||||
și pot să aleg dacă vreau asta să mă machiez sau nu mă mach
|
||||
iez,
|
||||
dar asta nu mă face să mă simt un om mai bun, mai superior
|
||||
sau mai slat.
|
||||
Și te îngrijești pentru că, în primul rând, tu te respecti
|
||||
și te îngrești pe tine,
|
||||
nu neapărat pentru că vrei să...
|
||||
Adică...
|
||||
Pari cumva.
|
||||
Da, vrei să nu rănești de vizual pe ceilalți.
|
||||
Sau vrei să pare altceva decât ești.
|
||||
Acum, atunci, eu mă simt bine,
|
||||
că sunt convinsă din interiorul meu că nu am cum să rănesc
|
||||
pe cineva,
|
||||
nu am de grau să-i dau cădură și poate un exemplu personal
|
||||
sau înțelegere
|
||||
înțelegere, să facă și pasurile așa când am vorba să răne
|
||||
ască sau să știu.
|
||||
Super tare!
|
||||
Ce-mi zice Ariadna și ceea ce eu declar și susțin și vă sus
|
||||
țin prin tot ceea ce o să facem împreună,
|
||||
ea a făcut switch-ul de la exterior către interior, a făcut
|
||||
switch-ul de la interior către exterior.
|
||||
Ca atenție, se concentrează, s-a concentrat și a ales vari
|
||||
anta să pornească evoluția,
|
||||
Dacă vrei, maturizarea, curățenia și resursele ca să le
|
||||
primezi din interior, în tăi, din lumea mea interioară,
|
||||
ceea ce înseamnă mult, o să vedeți ce înseamnă, către
|
||||
exterior.
|
||||
Și într-un mod ciudat o să observați că atunci când te
|
||||
concentrezi pe lumea ta interioară,
|
||||
pe curățare, pe resurse, pe vindecare, pe deblocare de
|
||||
resurse, de aliniere, de cum vrei tu să-i spui,
|
||||
Într-un mod ciudat, eu zic interesant, mult zic ciudat, l
|
||||
umea exterioară se alinează.
|
||||
Ca să corespundă lumii interioare.
|
||||
Darian.
|
||||
Aș vrea vreodat o comentare la ideea conuț-poasă,
|
||||
cea puțin de pe harta mea și...
|
||||
Oamenii care lucrează în momentul ăsta, văd ideea asta că a
|
||||
nu spăsa înseamnă că nu avea sentimentele care există astea
|
||||
în viață.
|
||||
Și a nu spăsa, nu s-a tăiat așa ce nume-ar ta, ci tot mai a
|
||||
conștientizat, sau cel puțin asta cred eu, a conștientizat
|
||||
ce emoții ai, dar a decită-te cât de mult te las să le
|
||||
influențezi și care-i valența lor asupra ta în primul rând.
|
||||
Dar nu că nu mai în pas, eu sunt în lumea mea, nu am văzut
|
||||
că nu mai am văzut că nu mai am văzut că nu mai am văzut că
|
||||
nu mai am văzut că nu mai am văzut că nu mai am văzut că nu
|
||||
mai am văzut că nu mai am văzut că nu mai am văzut că nu
|
||||
mai am văzut că nu mai am văzut că nu mai am văzut că nu
|
||||
Dar nu ca nu mai imi place, sunt in lumea mea, vreo sa nu
|
||||
mai imi place.
|
||||
Asta am vazut ca oameni nu vorbicii de asta acum ca nu mai
|
||||
imi place, adica sa puteti sa...
|
||||
Deci o sa le explic.
|
||||
Da, Miha.
|
||||
Și eu nu o să mă torn dinapoi la acea relație de public.
|
||||
Așa? O să mai vorbim pe parcursul...
|
||||
Pără rămas că nu aștept în nivel al celorlalți, o să văd
|
||||
cel mic.
|
||||
Oferi celorlalți, nu că te-ar obliga neapărat, că-ți doreș
|
||||
ti să-i oferi.
|
||||
Și nu există timp.
|
||||
Dar ai gândit de fapt ce vede ala?
|
||||
Da.
|
||||
Ești sigură că vede ce vrei tu să vadă?
|
||||
M-am gândit că vorbesc de lucruri diferite.
|
||||
O secundă, Lie, că vreau să văd ce zice Miha până la capă.
|
||||
Făi tala minunată.
|
||||
Nu, e regulă.
|
||||
Și vreau să gătim, ok, ziceai că la un moment dat celălalt
|
||||
ori rămâne, ori pleacă, dar când rămâne și cu o comport
|
||||
amentă e aceea.
|
||||
De aia, tu se oferi, tu se faci, tu...
|
||||
Idealul în relație de cuplu, da, atenție, vorbesc de un
|
||||
ideal pentru că niciunul am atins,
|
||||
e doar un ideal încătre care tind și pe care îl cunosc și î
|
||||
l accept că este ecologic sănătos,
|
||||
Este momentul în care ati auzit mulți ideea și conceptul de
|
||||
iubire necondiționată, nu?
|
||||
Ați auzit-o pe asta, iubire necondiționată, nu?
|
||||
Nu ești pe planeta pe planeta Pământ, în momentul ăsta cine
|
||||
va care să fi...
|
||||
Dacă sunt, sunt 5 maxim.
|
||||
Adică...
|
||||
De-aia tind, da, și sunt în calendar cu roșu, da? Deci...
|
||||
De-aia zic tind căteaia, pentru că nu am atins-o, decât, po
|
||||
ate să spunem,
|
||||
contextual, sporadic, uneori, nu permanent.
|
||||
Dar stiu cum se simte ca am atins s-o de cateva ori.
|
||||
Este de a oferi nu pentru ca imi doresc sa o ofer, ci
|
||||
pentru ca pot.
|
||||
E o diferenta intre imi doresc sa o ofer, pentru ca de mult
|
||||
e ori imi doresc sa o ofer
|
||||
pentru ca vreau sa ma simt intr-un anume fel.
|
||||
Sunt oameni care sunt atat de buni samariteni incat as vand
|
||||
casele,
|
||||
averile, afacerile, iau tot din casa, vand si dau altura
|
||||
pentru ca vreau sa salvezi lumea,
|
||||
sa fac lumea un loc mai bun. Ba, prietenii!
|
||||
1. o să reușești singur
|
||||
2. în procesul ăsta e posibil să îți faci răuție
|
||||
3. dacă nu te roagă nimeni
|
||||
ii vine de la tine către alții nu neapărat e nevoie de asta
|
||||
De ce fac asta? Să însuștește bine?
|
||||
Ca să te simți tu bine, pentru că istoria de 2000 de ani a
|
||||
unor religii
|
||||
ne învață
|
||||
fimilos
|
||||
Dă altuia ce ai tu
|
||||
Oferă și altea se
|
||||
Sau dă tot
|
||||
Nu va trece prin gura, nu va ajunge in rai un bogataj, tot
|
||||
asa cum prin gura acului nu va trece o camila.
|
||||
Va suna cunoscut?
|
||||
Mă rog, decât un bogataj să intre în stături în rai.
|
||||
Astea vin din convingii religioase, din mai multe doctrine
|
||||
și dogme, că nu vreau să dau nume că nu mă interesează.
|
||||
și suntem educați să ne comportăm așa pentru că, oferind,
|
||||
ne plătim,
|
||||
știi ca și cum auzeam într-un număr de stand-up la un mand
|
||||
at pe cineva care zicea,
|
||||
hai să fim sinceri că puțin, să nu zic nimeni, oameni oferă
|
||||
unor cerșători pe stradă 5 lei sau 10 lei
|
||||
pentru că simt ei că vor să facă asta fără nicio fel de
|
||||
resur, fără nicio fel de recompensă.
|
||||
Majoritatea la nivel de lume interioara au ceva de genul,
|
||||
trec pe langa un cerciator, il vad ca asceapta sa da 5 lei
|
||||
si scoate 5 lei.
|
||||
Doamne Doamne, vezi, da? 5 lei, sa tii acolo. Cam asta e at
|
||||
itudinea interioara.
|
||||
Nu zic ca la asta te-ai referit tu, Mihai, am vrut numai sa
|
||||
completez ca idealul din punctul meu, de veri pe harta mea,
|
||||
este cand oferi pentru ca poti,
|
||||
nu pentru ca iti doresc sa oferi, pentru ca, pe cei cand it
|
||||
i doresc sa oferi, e tot o investitie.
|
||||
Ca primesc ceva la schimb.
|
||||
Stii?
|
||||
Asa?
|
||||
Plegi din casnicie, o accepti cu noi, sau traiesc altfel...
|
||||
Nu stiu raspunsul corect in varianta ta.
|
||||
Exact, nu stiu.
|
||||
Formuleaza altfel intrebarea pentru ca nu voi putea sa-ti
|
||||
raspund, nu pentru ca nu pot la nivel de cunostințe, ci
|
||||
pentru ca nu vreau
|
||||
să răspund la o întrebare atât de personală de pe harta ta,
|
||||
pentru că nu sunt pe harta ta.
|
||||
Deci nu în studiu meu, de că nu la...
|
||||
Știu, știu, dar era importantă pentru tine întrebarea și de
|
||||
aceea ne-am vrut să răspund...
|
||||
Era importantă pentru că...
|
||||
Acea iubire ne-a făcut camara de-aici, și tu tot da, și tot
|
||||
da...
|
||||
Oricum nu accesăm constant, te asigur.
|
||||
Că nu accesăm constant.
|
||||
Te-am spus sporadic, contextual și rar.
|
||||
e mai mult o atitudine catre care tind decat in care sunt
|
||||
constant.
|
||||
Asta pot sa-ti da un scris.
|
||||
De cele mai multe ori cand eu tot dau, dau, dau, dau, dau,
|
||||
dau,
|
||||
de obicei este vorba de investitia aia de
|
||||
ba, dau, dau, dau, dar ma astept sa primesc la un moment
|
||||
dat.
|
||||
Si e motivatia neecologica de a ramane intr-o relatie de cu
|
||||
plu.
|
||||
Adica, pe termenul unui, sanatos.
|
||||
Eu as investi altfel.
|
||||
Ce simt eu de sunt atat de constrins sa ofer constant
|
||||
Ca sa primez la randul meu ceva ce aparent inca nu am in
|
||||
mine.
|
||||
Observi abordarea diferita.
|
||||
Cum as putea eu sa aduc in mine ceea ce astept sa primez de
|
||||
la celalalt?
|
||||
Pentru ca se poate.
|
||||
Cum?
|
||||
Ai deja nu stii sa acceseze.
|
||||
Ai deja nu stii sa acceseze, da.
|
||||
Da, Mihai, te rog.
|
||||
Mihai, Mihai, te rog.
|
||||
Ok, hai în ziua, da?
|
||||
Da.
|
||||
De ce mai e pentru unul dintre alții acuma dacă nu ai bine
|
||||
același?
|
||||
Pentru că e mișto.
|
||||
Dacă ajunge...
|
||||
Nu prea poți să te ții în brațe singur, știi?
|
||||
Deci aici am dat-o.
|
||||
Mai sunt câteva.
|
||||
Zic repede bărbații.
|
||||
Ok.
|
||||
Unul din motivele pentru care
|
||||
ne este greu sa ne dam masca jos
|
||||
este pentru ca am exersat-o foarte mult timp.
|
||||
Exersand-o foarte mult timp am ajuns sa credem ca noi aia
|
||||
suntem.
|
||||
Cine au zis cuvântul personalitate?
|
||||
Ok?
|
||||
Ma bucur. Cine au zis ca cursurile de zultare personala
|
||||
imi bogatesc personalitatea?
|
||||
Ok?
|
||||
Cine au zis sau au admirat pe altcineva pentru ca are o
|
||||
personalitate faina?
|
||||
Mâna sus, ok? Multumesc.
|
||||
Personalitate
|
||||
vine din cuvântul persona, din greacă,
|
||||
care înseamnă masca.
|
||||
Personalitatea pe care o admirăm la ceilalți,
|
||||
indiferent cum o descriem,
|
||||
personalitatea pentru care suntem noi admirați,
|
||||
indiferent de cum ne este descrisă,
|
||||
nu este decât o masca
|
||||
pe care o purtam.
|
||||
Si pe care o cizelam, si pe care o lucram cu DALTA,
|
||||
in functie de interese, asteptari, scopuri, obiective viito
|
||||
are.
|
||||
Dar personalitatea noastra nu suntem noi.
|
||||
Are sens?
|
||||
Noi doar o purtam.
|
||||
Exact asta e treaba de cea mai faina, pe care...
|
||||
Vă invi să vă puneți de azi înainte, pentru că nu o să vă
|
||||
pot da răspunsuri eu.
|
||||
Mă provoacă și-mi place.
|
||||
Contrar a ceea ce ne educa societatea sa credem, hai sa fac
|
||||
em altfel un joc ulesc foarte rapid.
|
||||
Spune-ti in voi care sunt motivele pentru care v-ati dorit
|
||||
sau va doriti o relatie de cuplu sau pentru care ramane-ti
|
||||
in relatie de cuplu in momentul asta.
|
||||
Dati-mi exemplu ca sa vedem...
|
||||
Nu, nu. Deci ma refer ale voastre, nu societatea. Deci care
|
||||
e motivul pentru care tu, cel care acum ma asculti, iti do
|
||||
resti, iti ai dorit sau ramai in momentul asta daca esti in
|
||||
o relatie de cuplu?
|
||||
pentru tine, nu pentru acția.
|
||||
Mă simt iubită.
|
||||
Beton, altcineva?
|
||||
M-am durit pentru afișoare în public.
|
||||
Afișoare în public, altcineva?
|
||||
E un motiv foarte sincer, atentie.
|
||||
Un plăcer de vreo mătă.
|
||||
Atenție, atentie, este un motiv foarte sincer care să regă
|
||||
sește pe harta mai multă oameni decât o să vină să credeți.
|
||||
Așa este.
|
||||
Recunoaștere socială.
|
||||
Bravo, Radu. Bravo. De acord total. Bravo.
|
||||
De caznicisim.
|
||||
Exact, bravo.
|
||||
Hai să te feriosi.
|
||||
Exact, despre asta vorbesc.
|
||||
Spuneți-mi ce vă aduce vă o, sau simțiți că e necesar de r
|
||||
ămâneți în relația de cuplu sau vă doresc una.
|
||||
Nu aveți cum să greșiți. Miha, te rog.
|
||||
Acest lucru că nu te poți tine în brață.
|
||||
Nu te poți tine în brață singur, ok?
|
||||
Compensează ce nu am eu.
|
||||
Compensează ce nu am eu, ok?
|
||||
Altcineva?
|
||||
Impartășem emoții.
|
||||
Împlinește nevoi.
|
||||
Parteneri de drum.
|
||||
Comfort.
|
||||
Bani!
|
||||
Bravo, bravo, bravo, bravo!
|
||||
Toate au sens.
|
||||
Si sunt reale.
|
||||
Insa sunt doar niste consecinte ale scopului real al relat
|
||||
iei de cuplu.
|
||||
Scopul real din punct de vedere psihologic pentru care intr
|
||||
am si simtim nevoia sa intram in relatie de cuplu, psih
|
||||
ologic, este evolutia.
|
||||
Sa crestiu in ochiul meu?
|
||||
Sa cresc eu.
|
||||
Nu sunt responsabil de evoluția partenerului meu.
|
||||
Sunt responsabil de evoluția mea.
|
||||
Nu creștem împreună de multe ori.
|
||||
Cunosc foarte multe relații în care unul a început să cre
|
||||
ască, să dezvolte, să educe, să maturizeze
|
||||
și celălalt a ales din teamă să rămână pe loc și la un
|
||||
moment dat relația s-a rupt.
|
||||
Sau, ala care a crescut a zis, mi-asum, că suntem diferiți
|
||||
pe drumuri diferite,
|
||||
dar mie-mi e ok așa, n-am chef să-mi bat capul cu altul.
|
||||
cu altul. Ce a ramas asa? E posibil.
|
||||
Insa psihologic.
|
||||
Nevoia noastra de un partener de cuplu este de a
|
||||
evolua pentru ca partenerul de cuplu in toa o relatie este
|
||||
cel care ne arata cel mai clar mai bun decat orice alt
|
||||
curs de totare personala.
|
||||
In ce directie tu ai de crescut.
|
||||
Emotional mental psihic si tot ce vrei.
|
||||
Nimeni nu ti atingi comunicarea cum zice Adida.
|
||||
Bravo, bravo, bravo!
|
||||
Nimin nu-ți atinge butoanele mai eficient decât un patener
|
||||
de cuplu.
|
||||
Să te-aiți de acord cu mine?
|
||||
Da, am de acord.
|
||||
Bă, el apoi parcă știe, când nu trebuie să apese, fix acolo
|
||||
vede.
|
||||
Bă, buton, buton, buton!
|
||||
De acord?
|
||||
Ăsta e motivul pentru care noi avem la nivel de subcons
|
||||
cient programată nevoia de a fi între relații cu altcineva.
|
||||
Nu...
|
||||
echipa, nevoile, alea sunt consecințe care sunt ok, sunt
|
||||
naturale, sunt o consecință.
|
||||
Scopul real pentru care nu ne place să stăm singuri este că
|
||||
la nivel subconștient avem o nevoie de a crește, de a evol
|
||||
ua.
|
||||
Și ne omplinim cel mai bine în relație cu altcineva.
|
||||
Pentru că oamenii pentru noi sunt siguri că ți-au auzit
|
||||
asta, oricât de ușoistic ar sona, sunt oglindzi.
|
||||
La unii sunt oglindiți psihologice în care noi ne oglindim
|
||||
și vedem cum suntem noi de fapt.
|
||||
Nu cum vrem noi să părem, ci cum suntem de fapt.
|
||||
În momentul în care accepti acest scop, acest rol al relaț
|
||||
iei de cuplu, începi să crești cu o rachetă legată de mână
|
||||
de un milion de ori mai rapid decât până atunci.
|
||||
Dar ghici de ce?
|
||||
De obicei, în etapa în care
|
||||
poți să iei decizia să crești pentru că observi
|
||||
adevăratul rol al partenerului în viața ta, de obicei at
|
||||
unci rata să termină.
|
||||
Pentru că atunci devine anaibidă, inconfortabilă relația,
|
||||
începe să apară certurile constante, începe să apară manip
|
||||
ulările constante de ambele părți,
|
||||
începe să apară acuzele de genul tăi schimbat,
|
||||
nu mai ești cum ai fost, apare lupta
|
||||
Și de obicei 99% relația să rupe atunci.
|
||||
Te-am pierdut pe drum.
|
||||
Te-am pierdut pe drum sau nu mă mai iubești?
|
||||
De par că tu ai intrat în relația pentru că te iubea.
|
||||
Bă, n-avea cum. Când auzi chestia aia, te iubesc în prima z
|
||||
i, eu iau foc.
|
||||
Că n-ai cum psihologic să iubești pe cineva în prima zi.
|
||||
Vrei să-i tragi una dacă vrei, altfel.
|
||||
Vrei să-l duci la o plimbare, dar nu îl iubești.
|
||||
Înțelegi? N-ai fizic, psihologii n-ai cum.
|
||||
După asta, mă, mă, te iubesc că în prima zi iau, ok,
|
||||
bullshit, dar tac, că nu tot timpul am eu rolul de ghid.
|
||||
Unde eram că m-am aprins?
|
||||
Ah, relații de cuplu de obicei în momentul în care au șansa
|
||||
oportunitatea să crească cu adevărat ambii parteneri, se r
|
||||
up.
|
||||
Și când deciți să ieși din relații, se presupune că ai cres
|
||||
cut suficient sau că nu mai ai nevoie de cuplu?
|
||||
Nu, de cele momenturi ieși din relații pentru că brusc este
|
||||
atât de inconfortabilă încă tu nu mai vrei să faci acele
|
||||
fort.
|
||||
Asta ce presupune-i tău?
|
||||
presupune că nu ai chef să crești.
|
||||
Și care este...
|
||||
Și acolo și te chinuia, urași.
|
||||
Nu, nu, nu.
|
||||
E o diferență într-o relație...
|
||||
Atenție, e o diferență într-o relație toxică.
|
||||
A te chinui, e o relație toxică.
|
||||
Sau mă rog, să te lași manipulat.
|
||||
Agresivitate verbală, manipulare, agresivitate fizică,
|
||||
sabotaje constante, critice,
|
||||
certul la nivel de apropiere cu violența fizică
|
||||
este o relație toxică.
|
||||
Sau distanță.
|
||||
E o relație toxică.
|
||||
Inconfortul, si faptul ca eu nu sunt dispus sa ma adaptez
|
||||
ca si comunicare, cum zicea Adi, sa il inteleg pe celalalt,
|
||||
sa ma adaptez la celalalt, sa investighez la mine ce oglind
|
||||
esc in celalalt, sa invindec propriile randi ca sa nu mai
|
||||
mai apes celalaltul pe ele, se numeste relatie de baza.
|
||||
Dar nu ajunge aici pentru ca de obicei ce mai mult zic, te-
|
||||
ai schimbat, nu mai esti cum credeam ca esti.
|
||||
Traducere, beneficile pe care le asteptam nu mi le dai, asa
|
||||
ca ma duc acasa ca o altcineva.
|
||||
Și ghici ce? Vei întâlni o altă persoană care îți va apăsa
|
||||
exact pe aceleași butoane și vei ajunge la mădă la conclu
|
||||
zia.
|
||||
Toți bărbații sunt nu știu cum, toate femeile sunt nu știu
|
||||
cum, lumea e în loc rău, nu mai vreau să am de aface cu un
|
||||
ii, nu mai întră în relația de cuplu niciodată.
|
||||
Da, e ca și cum ai spune, nu vreau să cresc niciodată. Pent
|
||||
ru că din punct de rep țihologic, cel mai rapid și eu dau în
|
||||
scris, cel mai bun curs de dezotare personal din lume pe
|
||||
care eu l-am avut, a fost relația de cuplu.
|
||||
Deci, ideea nu e sa stai intr-o relatie care nu...
|
||||
Sa faci o relatie toxica si o relatie care te provoaca.
|
||||
Pentru ca o adevarata relatie de cuplu nu este una in care
|
||||
e numai lapte si miere, totul e superb,
|
||||
avem ponei roz pe pereti si ne-am tatuat iubii si iubitica.
|
||||
Nu, aia nu e o relatie perfecta.
|
||||
Relatia perfecta este o relatie care te provoaca sa nu ram
|
||||
ai același.
|
||||
E posibil ca unul din parteneri sa refuze provocarile, dar
|
||||
asta nu e treaba ta.
|
||||
Ghiția cu e.
|
||||
A lui.
|
||||
E o altă provocare.
|
||||
Observi?
|
||||
Nu există guideline de genul așa-da-așa-nu.
|
||||
Există doar din punctul... când vine vorba de relații de cu
|
||||
plu,
|
||||
Doar ce simti ca e potrivit pentru tine.
|
||||
Punct.
|
||||
Ce te face pe tine fericit.
|
||||
Punct.
|
||||
Nu ma intereseaza.
|
||||
Cunosc, am prieteni
|
||||
care nu traiesc in relatie de cuplu clasica.
|
||||
Dar sunt alneai bine fericiti.
|
||||
Si impliniți.
|
||||
In sensul ca au mai multi parteneri
|
||||
si el si ea.
|
||||
Societatea i-ar judeca.
|
||||
Ba, da, stai un pic.
|
||||
Cum? Ca te-ai castorit.
|
||||
Si sunt si castoriti legal.
|
||||
Adică au și act de căsturie.
|
||||
Pă lângă popana, mai mulți.
|
||||
Societatea e judecă.
|
||||
Eu constat doar cât de eficient este abordarea.
|
||||
Bă, ești fericit? Da, ești fericit, dar nu mă interesează,
|
||||
mai devreme.
|
||||
La modul de not my business.
|
||||
Dacă pentru tine funcționează ceva pe harta ta și ai împărt
|
||||
ășit-o cu altcineva pe harta lui și vă unește acest pod,
|
||||
nu mă interesează ce cred eu despre aia.
|
||||
Cât timp pentru tine este ok, ecologic, sănătos și fericit?
|
||||
Are sens?
|
||||
Da.
|
||||
Dar asta e mult în afara hârtii tradiționale, mentale.
|
||||
Și e un capitol întreg. O să mai discutăm, dacă vrei.
|
||||
Te rog, Iza.
|
||||
Toate relații despre stramă în momentul în care ajungi...
|
||||
Eu evit cuvintele de gen universale, toate, tot timpul,
|
||||
mereu, întotdeauna, toți, pentru că nu poți...
|
||||
Dar nu am vrea să zic toți că nu știu, nu i-am cunoscut pe
|
||||
toți. Dar statistic știu că este foarte mare.
|
||||
Mai pună o altă întrebare, că am să zis anuma cuvântul, to
|
||||
ți și m-am oprit.
|
||||
În care ai evoluat sau ai ajuns la un nivel de evoluție, ai
|
||||
zis că 90% din relații se destramă?
|
||||
Nu, 90% din relații se destramă fix când au o oportunitate
|
||||
reală de a lege să crească.
|
||||
Pentru că momentul ăla el nu aibă de inconfortabil.
|
||||
În momentul ăla sunt cele mai intense certuri, cele mai
|
||||
constante nepotriviri,
|
||||
eu vreau cior băia, vrea fasole, gen, cele mai constante
|
||||
dorințe opuse
|
||||
și cele mai aprinse butoane emoționale pe care celălalt
|
||||
apare.
|
||||
Ăla e momentul.
|
||||
Dacă treci de momentul ăla în sensul că devin conștient că
|
||||
e doar o etapă,
|
||||
atenție, nu știu dacă a ajuns la voi, poate am spus, poate
|
||||
n-am spus,
|
||||
ca orice alt sistem din lumea asta, o relație de cuplu are
|
||||
etape.
|
||||
Nu e capcoada aceeași.
|
||||
Ce are nivele.
|
||||
Nivelul 1. Atrație sexuală.
|
||||
E de bază.
|
||||
Nu ai cum să-l negi.
|
||||
Nimeni să zice bă ce mișto filozofez, hai să ne căstorim.
|
||||
Nu, este basic, reptilianul, partener sexual, instinct.
|
||||
Asta e baza.
|
||||
Nu ai să nu negăm.
|
||||
Nivelul 2.
|
||||
Iubire cu așteptări.
|
||||
Beneficii.
|
||||
Etapa 3.
|
||||
Atasament, in care de obicei scade foarte mult libidou
|
||||
sexual.
|
||||
Nu mai stai de atas de celalalt nivel de sexualitate, dar
|
||||
ma simt implinit cu celalalt, ca si cum e acasa.
|
||||
Azi auziti oameni care vorbeste chestia asta?
|
||||
Si mai sunt alte nivele si alte etape.
|
||||
Asta, cu lupta, cu scandalul si cu pumnii, este etapa in
|
||||
care de obicei se termină relația, pentru oamenii nu stiu
|
||||
ca mai urmeaza ceva dupa aia.
|
||||
Ce?
|
||||
Eee?
|
||||
Mai sunt inca cel putin 3 etape dupa aia.
|
||||
Nu vreau sa intru in detalii, pentru ca sunt atat de
|
||||
obsedat de domeniul asta,
|
||||
incat as putea sa vorbesc 8-10 zile doar de asta.
|
||||
Si in un templator am facut, nu stiu cu cine vorbeam asa,
|
||||
cu Paul, am fost la o bere si Paul a fost in mai
|
||||
la un bootcamp.
|
||||
Paul si multi alti colegi,
|
||||
in care vorbim, cat a fost, 5-6 zile?
|
||||
5 zile, 5 zile, 6 zile doar despre relatie de cuplu.
|
||||
De la psihologia feminitati, psihologia maximalitati,
|
||||
provocarele unui al tuia catre cel al alt.
|
||||
Ce inseamna ecologic, ce inseamna neecologic,
|
||||
ce face foarte bine femeia ca face, care e rolul femei
|
||||
in cuplu, care e rolul barbatului, ca si psihologie.
|
||||
Daca intru acum, se duce sufletului
|
||||
ce a fel mediu de facut, penele pe. Si asta e baza
|
||||
in momentul de azi. Dar, despre omic, mai intram in subiect
|
||||
ul asta, pentru ca
|
||||
pentru ca sunt flexibil, nu ma ferid, nu zic, eu am venit s
|
||||
-o anelepe, nu...
|
||||
Atasamentul nu nocii?
|
||||
Ba, depinde din ce punct de vedere.
|
||||
Pai, stai un pic, atasamentul copilului de mama si a mama f
|
||||
ata de copil e nocivi?
|
||||
A sotiilor nu se mai duc parune?
|
||||
Nu, e foarte sanatos.
|
||||
In momentul in care atasamentul se transforma in dependenta
|
||||
devine nocivi.
|
||||
Pentru ca e diferenta intre atasament, de genul mie dor de
|
||||
tine
|
||||
Și dependență nu pot să trăiesc fără tine.
|
||||
Ei, cu totul altceva.
|
||||
Atunci devine nocivi între ghidimele pentru că te incapac
|
||||
itează.
|
||||
Practic, tu nu mai poți funcționa pentru că brusc ai nevoie
|
||||
de o scârjă din exterior.
|
||||
Și atunci, da, nu ești ok.
|
||||
Are sens? Bun.
|
||||
265
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422721514.txt
Normal file
265
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422721514.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,265 @@
|
||||
Ok, ce am făcut ieri, dragilor, că nu mai știu unde rămăses
|
||||
c, despre ce era vorba amnenzie totală.
|
||||
Clau, o să te rog să te dai un pic în galber, ca să pot să
|
||||
iau eu asta de aici.
|
||||
Ca să știu unde plec mai departe, că nu mai știu despre ce
|
||||
vorbeam.
|
||||
Sisteme de reprezentare.
|
||||
Da, Carla? Sisteme de reprezentare.
|
||||
Cum?
|
||||
Simțurile.
|
||||
Simțurile sunt sisteme de reprezentare?
|
||||
E regu, zic cu ce cuvinte zic, nu căuta cuvinte super
|
||||
elevate sau...
|
||||
Modul în care te exprimi, stiferă, te dau în nou, sistemul
|
||||
va cuplu.
|
||||
Până aici e de atât. Sunt curios ce-i sistemul VACOC?
|
||||
Carla, dacă vrei să-mi spui tu, dacă nu, al cineva.
|
||||
Ok. Astea sunt
|
||||
sisteme de reprezentare
|
||||
sau simțuri?
|
||||
Ce ziceți voi? Simțuri.
|
||||
Mersi frumos, bravo. Vreau să știu care e diferența
|
||||
între simțuri și sisteme de reprezentare.
|
||||
Din ce am explicat ieri, din ce am făcut ieri?
|
||||
Sistemul de reprezentare e mai dezvoltat decat simțul.
|
||||
Prin simțuri, visual, auditiv, chinestezii, colfactiv și
|
||||
gustativ, eu iau ce se întâmplă în afara mea, realitate,
|
||||
eveniment, simțuri.
|
||||
situație, oameni, persoane, comunicare, mașini, accident,
|
||||
întâmplare, nu contează.
|
||||
Și o filtrez
|
||||
astfel încât cei în exteriorul meu să ajungă unde?
|
||||
În interiorul meu, pe harta mea mentală.
|
||||
Și cum am spus că se numește lucrul la final filtrat după
|
||||
ce a trecut din exteriorul interior?
|
||||
Cum?
|
||||
Reprezentare mentală.
|
||||
care este filtrat aici de convingeri, valori, situatii an
|
||||
teriore, rand emozional.
|
||||
Foarte tare!
|
||||
Deci simțurile sunt canalele de comunicare dintre interior
|
||||
ul meu și realitate.
|
||||
De acord?
|
||||
Doar că nu sunt curate.
|
||||
Sunt ca niște filtre care au pe drum, între realitatea ex
|
||||
terioară și interiorul meu, mici obstacole care distorsione
|
||||
ază, într-un fel sau altul, informația.
|
||||
Asta înseamnă că ce ajunge aici, în interiorul meu pe harta
|
||||
mea mentală, cu calități, specificere sistemului de repre
|
||||
zentare pe care eu îl prefer.
|
||||
Am sistemul de reprezentare preferat? Am? Ok. Și asta ce în
|
||||
seamnă?
|
||||
Dacă am unul preferat.
|
||||
În direcțiea bravă. Înseamnă că preferința mea către un
|
||||
sistem de reprezentare automat mă va face să observ detalii
|
||||
mai multe din exterior specifice și eu-i sistem.
|
||||
Dacă sunt vizual, voi vedea foarte multe detalii vizuale
|
||||
care altor persoane le scapă.
|
||||
Dacă sunt auditivi, voi auzi sunete specifice, tonalități,
|
||||
diferențe între ton la o melodie sau la voce a unei perso
|
||||
ane care unui vizual îi scapă, de exemplu.
|
||||
Dacă sunt chinestezic, voi simți, voi empatiza, voi sesiza
|
||||
lucruri care altor persoane auditive sau chinesitele vizual
|
||||
e scapă.
|
||||
Mă urmăriți până aici?
|
||||
Asta înseamnă că reprezentarea mentală de pe harta mea
|
||||
mentală care ajunge filtrată este același lucru cu real
|
||||
itatea?
|
||||
Da.
|
||||
Da?
|
||||
Nu.
|
||||
Ok.
|
||||
Dar ce este?
|
||||
Realitatea.
|
||||
Bravo.
|
||||
Este ceea ce imi reprezint in mintea mea, pe harta mea, ca
|
||||
este realitatea.
|
||||
Adica stimul extern, psihologic vorbim.
|
||||
Si vin si va spun.
|
||||
Va intreb.
|
||||
În momentul în care eu mă enervez, sufăr, sunt gelos, sunt
|
||||
anxios, sunt tulburat,
|
||||
sau fericit, entuziasmat, împlinit, calm, bucuros, încântat
|
||||
, la nivel de emoție, ce îmi încrează mie această emoție?
|
||||
Realitatea sau ce cred eu despre realitatea?
|
||||
Ok.
|
||||
Dar cum ar fi daca as vini sa va spun
|
||||
ca din momentul asta de astazi
|
||||
pot sa decid
|
||||
reprezentarea mea mentala astfel incat
|
||||
sa-mi decid la modul cel mai practic
|
||||
ceea ce simt despre realitate.
|
||||
Ma ati crede?
|
||||
Da. Daca da, ma bucur.
|
||||
Seamna ca era mult de lucru.
|
||||
Cum? O sa avem voi.
|
||||
Ca sa influensez reprezentarea mentala care ajunge la mine
|
||||
pe harta este suficient ca de asta se ma duc aminte ca ace
|
||||
asta reprezentarea mentala a ajuns pe harta mea prin simturi
|
||||
, corect?
|
||||
Orice reprezentare mentală, de pe harta mea mentală, orice
|
||||
gând, înseamnă că va fi cu caracteristici,
|
||||
ziceți voi, kinesteadice, olfactive sau gustative, la nivel
|
||||
de combinație între ele.
|
||||
Nu vor fi doar imagini, nu vor fi doar sunete sau doar emoț
|
||||
ii, sentimente sau percepții tactile,
|
||||
ce va fi o combinație între ele.
|
||||
Asta înseamnă că reprezentarea mentală pe harta mea va avea
|
||||
caracteristici.
|
||||
Și voi descriere când vorbesc despre realitate folosind
|
||||
caracteristici din toate cele de aici.
|
||||
De acord până aici? Bun.
|
||||
Dați-mi exemplu, vă rog, de caracteristici vizuale ale unei
|
||||
imagini.
|
||||
Culoare. Formă. Mai departe.
|
||||
Bravo. Luminositate.
|
||||
Altceva.
|
||||
Cum cum?
|
||||
Bravo. Claritate.
|
||||
Cum?
|
||||
Compoziție. Formă.
|
||||
Formă.
|
||||
Altcineva. Intensitate. Bravo.
|
||||
Altcineva. Distanță. Bravo.
|
||||
Dimensiune.
|
||||
Dimensiune, super tare.
|
||||
Alta.
|
||||
Contrast.
|
||||
Contrast.
|
||||
Super tare.
|
||||
Si inca 10, va garantez.
|
||||
Bun.
|
||||
Dati-mi exemple de caracteristici auditive.
|
||||
Super incet, am multi auditive aparent.
|
||||
Bine.
|
||||
Super incet, am multi auditive aparent.
|
||||
Super, încet, am mulți auditive aparent pe aici.
|
||||
Claritate, intensitate,
|
||||
volum,
|
||||
tempo,
|
||||
cum?
|
||||
Ritm.
|
||||
Altcineva?
|
||||
Cum?
|
||||
Inflexiune.
|
||||
Bun, altcineva?
|
||||
Amplitudine.
|
||||
Poți să am distanță?
|
||||
Da.
|
||||
Super tare.
|
||||
Chinestezice.
|
||||
Cam trece.
|
||||
Bravo!
|
||||
Temperatură.
|
||||
De acord călin?
|
||||
Ca să le cumprim pe toate.
|
||||
Cum? Textură.
|
||||
Altcineva?
|
||||
Cum? Este emotie, da?
|
||||
Chinestezi, dar ma intereseaza o caracteristica a emotiei.
|
||||
Nu? Aia e eticheta, caracteristica.
|
||||
Cum e tristetea? Poate sa fie profunda, aproape departe loc
|
||||
.
|
||||
Bravo, intensitate! Observi ce zic?
|
||||
Caracteristica nu e eticheta, ma intereseaza.
|
||||
Pot sa am locatie?
|
||||
Localizare, da?
|
||||
Poți să am distanță?
|
||||
Cum?
|
||||
Durată.
|
||||
Presiune.
|
||||
Mai departe.
|
||||
Zic mai tare.
|
||||
Andreea, zic mai tare.
|
||||
Ok.
|
||||
Foarte simplu.
|
||||
Foarte simplu.
|
||||
Ce ne-am intrebat?
|
||||
Te aduri o data capu?
|
||||
Si ai observat ca te doare in ori capul in fata, lateran in
|
||||
spate sau la ceafa?
|
||||
Are o localizare?
|
||||
Daca ai vrea sa pui mana pe ea, ai putea sa o gasesti
|
||||
foarte probabil cam unde se afla in nivel de perceptie.
|
||||
Am gandit la vibratie, pentru ca putin cumva mai aproape,
|
||||
pare mai departe.
|
||||
Da, da, da.
|
||||
Olfactiv.
|
||||
Evident, si eu ca-i miros, ma intrezeze de caracteristici.
|
||||
Intepator, bravo, intens.
|
||||
Intepator.
|
||||
Placut.
|
||||
Parfumat.
|
||||
Fad.
|
||||
Neutru.
|
||||
Gustativ.
|
||||
Bravo.
|
||||
Dulce, sărat, acru, amar.
|
||||
Super, ați prins ideea.
|
||||
Super tare.
|
||||
De ce credeți că vă zic chestiile astea?
|
||||
În momentul în care ceva din exteriorul meu ajunge în
|
||||
interiorul meu la nivel de reprezentare mentală,
|
||||
Această reprezentare mentală, fiindcă a ajuns în interiorul
|
||||
meu prin VACOG,
|
||||
în momentul în care m-aș pune să o descriu,
|
||||
va avea caracteristicile acestea.
|
||||
Unele sau altele. De acord cu mine?
|
||||
Asta înseamnă că va avea fie luminositate, fie auditiv, fie
|
||||
chinestezic, fie ori factis sau gustativ, o structură.
|
||||
Corect?
|
||||
Ca la o rețetă în care de omletă, dacă pun anumite ingred
|
||||
iente specifice, obțin o omletă.
|
||||
De acord? Că vă văd pierduți.
|
||||
Sau am rost să zic, e cineva care nu-i de acord că mi-ai uș
|
||||
or așa?
|
||||
Ok.
|
||||
Bun.
|
||||
Deci asta
|
||||
Are o structură
|
||||
Specifică
|
||||
Aparent
|
||||
Aleatorie la început.
|
||||
Și vin și vă întreb.
|
||||
În baza reprezentării mentale am picat toți de acord că voi
|
||||
avea o
|
||||
Specifică, da?
|
||||
Întrebare.
|
||||
Dacă învăț, pentru o magie, să modific structura reprezentă
|
||||
rii mentale, ce se mai modifică?
|
||||
Comportamentul și rezultatul. Are sens?
|
||||
Din fericire, structura de prezentarii mentale nu este bat
|
||||
uta in cuie, ci este flexibilă si in totalitate sub control
|
||||
ul meu.
|
||||
Doar că nu sunt obișnuit să fac asta.
|
||||
Nu mă învăța nimeni să fac asta.
|
||||
Pentru că e ca și cum am niște...
|
||||
Am o tastatură a minții mele, conștiente și subconștiente,
|
||||
pe care nu știu să operez, așa că apăz la întâmplare niște
|
||||
butoane.
|
||||
Computerul meu, adică mintea mea, îmi va aduce ce intenț
|
||||
ionez eu să mi-aducă sau ce îi spun eu să mi-aducă prin tast
|
||||
ă?
|
||||
In NLP, această structură a reprezentărilor mentale se num
|
||||
esc submodalități.
|
||||
De ce le zic submodalități? Care sunt modalitățile?
|
||||
Simțurile sau oare simțurile care au numele de...
|
||||
Diceți voi, cadineuri am vorbit.
|
||||
VACOG, astea simțuri cum sunt alea care ajung la mine pe
|
||||
hartă?
|
||||
Sisteme de reprezentare.
|
||||
Simțurile mele îmi reprezint pe harta mea o reprezentare
|
||||
mentală.
|
||||
E clar până aici.
|
||||
Reprezentarea mentală are o structură care se numește sub
|
||||
modalități.
|
||||
O reprezentare mentală este formată din mai multe sub modal
|
||||
ități care pot avea o combinație diferită de specificații
|
||||
tehnice, dacă vreți, vizuale, auditive sau chinestezice.
|
||||
Și vă reamintesc că pentru că sunt foarte rare să fie
|
||||
preferate de sinistrătătoare,
|
||||
băgăm olfactiv și gustativ la chinestezic.
|
||||
Dar asta înseamnă că nu am o importanță.
|
||||
Și doar pentru că sunt foarte rar întâlnite să fie prefer
|
||||
ate ca principal.
|
||||
866
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422722015.txt
Normal file
866
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422722015.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,866 @@
|
||||
La nivel de lucru cu sub modalitățile, nu există o rețetă
|
||||
structurală ideală, ci fiecare persoană are una foarte
|
||||
personală și subiectivă.
|
||||
În momentul în care vrei să prelucrezi o reprezentare
|
||||
mentală, primul lucru pe care l-ai de făcut este să vezi
|
||||
cum își reprezintă persoana respectivă acea reprezentare
|
||||
mentală.
|
||||
Are sens? Nu va fi una care va fi ideală.
|
||||
Eu, cum atinez, daca e in fata mea, inseamna ca ma duc cat
|
||||
re ea.
|
||||
Si va fi din viitorul meu.
|
||||
care zice mintii subconscienta, ba, chestia asta a trecut,
|
||||
e gata, e pa.
|
||||
Cu cât e mai aproape de tine, cu atât are mai mare impact
|
||||
emozional pentru că pentru mintii subconsciente
|
||||
apropierea înseamnă prezent.
|
||||
Sau aproape de prezent.
|
||||
La nivel de reprezentare mental avem două
|
||||
mari
|
||||
variante prin care putem să ne reprezentăm
|
||||
orice fel de situație
|
||||
trecută, prezentă sau din viditor.
|
||||
Și voi deja le-ați experimentat pe amândouă,
|
||||
iar aceste două variante sunt
|
||||
ASSOCIAT
|
||||
sau DISSOCIAT.
|
||||
În NLP, ASSOCIAT înseamnă
|
||||
că percep, observ, constat
|
||||
prin ochii mei.
|
||||
La prima interacțiune, eu vad, eu simt, eu aud, eu constat.
|
||||
Disociat înseamnă altcineva mă vede pe mine, mă observă și
|
||||
constată.
|
||||
Fără să fie implicat în situație, ca un martor in vizibil,
|
||||
ca un observator.
|
||||
Formuseția este că pot să decid cum îmi aleg să-mi reprez
|
||||
int mental anumite situații.
|
||||
Majoritatea întâmplărilor neplăcute din viața noastră ni ne
|
||||
reprezentăm mental, ghiciți-vă-i cum?
|
||||
Asociat. Iar pentru minte, asociat înseamnă prezent. Pentru
|
||||
că asociat prin ochii mei înseamnă acum.
|
||||
Observ, văd, simt, chiar dacă a fost acum 30 de ani, e acum
|
||||
. Are sens?
|
||||
Disociat. Îi zice minții mele, bă, sunt safe. Eu doar
|
||||
observ ce se întâmplă, nu sunt implicat. Eu sunt în perfect
|
||||
ă siguranță, sunt calm, sunt invisibil.
|
||||
Majoritatea intamplarilor placute din viata noastra, ni ne
|
||||
reprezentam disociat.
|
||||
Pentru ca mintea noastra, consianta si subconsianta, la
|
||||
nivel de primar, are doua scopuri.
|
||||
Supravietuire si fericire. Primul e supravietuire. Intampl
|
||||
arile faine din viata mea, ma astfel, supravietuiesc?
|
||||
Nu. Sunt doar un bonus.
|
||||
Astfel ca intra in prioritate 2,
|
||||
fata de cele naspa din viata mea care e posibil sa ma pun
|
||||
in pericol de moarte, asa ca mai bine imi le aduc aminte as
|
||||
uciate.
|
||||
Asta e logic a mintii.
|
||||
Pentru ca alea neplacute mi-au creat un disconfort care ma
|
||||
pot duce spre extintie.
|
||||
Hai sa le tin in atentie mai mult.
|
||||
Astfel ca am ajuns sa avem o minte atat de gresit educata
|
||||
incat uita rapid situatile faine si amintiriile placute
|
||||
și se concentrează foarte mult pe cele neplăcute, încercând
|
||||
să le anticipeze și în viitor.
|
||||
Sună cunoscut?
|
||||
Și nu știm de ce avem anxietate, teamă, panică, lipsă de
|
||||
fericire, lipsă de împlinire, lipsă de motivație.
|
||||
Chiar dacă avem lucruri mișto în viața noastră, nu pot să m
|
||||
ă bucur de ele.
|
||||
Știi de ce? Pentru că îți este teamă de ceea ce urmează baz
|
||||
at pe cum ți-ai codat trecutul, adică asociat.
|
||||
Da, Ilie?
|
||||
Stiu, stiu, dar vreau sa stiu si eu ca am un vag. Radezi,
|
||||
ne faceti gelosi.
|
||||
Da, Stefi.
|
||||
Chira, au liniste totale, da?
|
||||
Da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da
|
||||
Da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da
|
||||
Nici în altă.
|
||||
Hai să te întrerup, să zic de faptul că chestiunea neplăc
|
||||
ute rămân.
|
||||
La acea chestiune neplăcută de la care mă gândise în moment
|
||||
ul întrecercătelui am realizat că sunt și chestii plăcute.
|
||||
Același chestiune.
|
||||
În aceea situație.
|
||||
Dar nu mai băiași.
|
||||
Știu. Și cumva mintea ta s-a concentrat să rețină.
|
||||
Să iau aia bună, dar nu a luat-o băiași.
|
||||
Exact. Despre asta e vorba. Bravo.
|
||||
Bravo. Despre asta e vorba.
|
||||
Avem tendința inconscientă de a se siza, de a reține doar
|
||||
aspectele neplăcute dintr-o situație,
|
||||
nu situația în sine.
|
||||
Știi ce e băiatul? Că te murem băiași.
|
||||
Pentru că situația în sine ar însemna
|
||||
de ies din mintea mea.
|
||||
Si sa fiu aici.
|
||||
La realitate.
|
||||
Ce s-a intamplat de fapt?
|
||||
Pe harta momentala nu ajunge ce s-a intamplat de fapt.
|
||||
Ajunge ce am filtrat eu
|
||||
si e mintea mea educata sa primeasca.
|
||||
Si daca mintea mea
|
||||
este educata sa filtreze,
|
||||
sa retina, sa constate,
|
||||
sa observe doar aspecte negative,
|
||||
neplacute, care ma tin constanta
|
||||
in esiguranta, ghiti ce voi avea
|
||||
constanta in minte?
|
||||
Probleme.
|
||||
Probleme. Constant. Societate care-i nașpa.
|
||||
Toți vor să-mi facă rău, nu sunt în siguranță. În România
|
||||
nu pot să faci bani.
|
||||
Toți vor să mă fure. Toate femele zi nu știu cum, toți dră
|
||||
bați zi nu știu cum.
|
||||
Pentru că doar asta este pe harta mea mentală.
|
||||
Și atunci se amintește aici în scoala de ce puteți zilei.
|
||||
Mintea noastră are tendința de a scoate în evidență lucrur
|
||||
ile pe care constată când ne concentrăm noi.
|
||||
Dacă eu am reprezentarea mentală de oameni răi, femei nu șt
|
||||
iu cum, bărbastă nu știu cum, societate nu știu cum,
|
||||
Lipsă de bani, probleme, sărăcie, n-ai cum să faci nimic în
|
||||
România, cam ce credeți ca o să-mi scoată mintea mea în
|
||||
evidență constant?
|
||||
Fix lucrurile care-mi confirm acest lucru.
|
||||
Garbegii în garbegeau.
|
||||
Gunoi bagi, gunoi scoți.
|
||||
Și nu e o vină. E doar o obicei de a ne reprezentă, re-prez
|
||||
enta în interiorul nostru lumea exterioară într-un mod care
|
||||
nu ne e favorabil.
|
||||
E doar o obicei.
|
||||
Da, Iacob?
|
||||
Și pot schimba obiceiul ăsta cu un gel?
|
||||
Da, așa cum ai făcut-o acum un minut.
|
||||
Dar asta nu e un pej.
|
||||
A, scuze-ma. Iarta-ma ca avem mult de lucru, imi cer scuze,
|
||||
n-am vrut sa inoportunez.
|
||||
Da, avem mult de lucru. Asa este.
|
||||
Si asta e doar inceputul. Adica asta e technici primare pe
|
||||
care iti le dau acum. O sa vedeti la modul 5 sau 6, ca iti
|
||||
dau technici care le fac pe asta sa parat de suete.
|
||||
Insa daca nu iti le dau pe asta acum, tu n-ai un antren
|
||||
ament. Ok?
|
||||
Cum functioneaza asta?
|
||||
Am o structură a reprezentării mentale în orice privință în
|
||||
momentul în care am un rezultat care nu-mi convine.
|
||||
Apare șeful în fața mea la serviciu și mă nervez instantane
|
||||
u doar pentru că structura reprezentării mentale a șefului
|
||||
are o anumită structură.
|
||||
Vreau să nu mă mai nervez? Îmi reprezint mental acea situaț
|
||||
ie altfel.
|
||||
Când îți dă bani.
|
||||
Cum? Când îți dă bani.
|
||||
Când îți dă bani, da. Și asociez imaginea lui cu banii, dar
|
||||
e altă tehnică, și în loc să mă înveresc când îl văd, îmi
|
||||
bucur.
|
||||
Zic, bine ai venit!
|
||||
Pupate-as!
|
||||
Pupate-as!
|
||||
Filler are o tehnica foarte simplistă pe care pe mulți îi
|
||||
sperie, dar are sens dacă vă gândiți.
|
||||
Vin la ei mulți oameni. Atenție, tehnica asta de care vă z
|
||||
ic eu cu sumodalitățile,
|
||||
funcționează de la fel de mâncare până la atacuri de panică
|
||||
.
|
||||
Pentru că toate pofta de mâncare ce este?
|
||||
De olfactiv gustativ filtrat, ajunge, bă, mă, me poftă.
|
||||
Nu contează într-o calța.
|
||||
Nu, e aceleași lucru. E tot reprezentare mentală, indifer
|
||||
ent de ce vorbesc, este tot o reprezentare mentală care are
|
||||
tot o structură VACOG.
|
||||
Și vin la Bender, am văzut faza live, eram în sală și îl ia
|
||||
pe unul din sală și spune, nu știu ce,
|
||||
Are o situatie pe care a trăit-o acum nu știu cât zeci de
|
||||
ani, se gândește la ea de vreo patru ore pe zi, pentru că
|
||||
la mod obsesiv nu poate să scape de ea, nu e o alegere, îl
|
||||
îngrijorează, se teme că se întâmplă din nou etică,
|
||||
și bandă nu îl întreabă ce s-a întâmplat sau de ce, ci îl
|
||||
întreabă auzi.
|
||||
Și fiți atenți aici la formulare. Dacă aș vrea pentru o zi
|
||||
să joc rolul tău, cum ar trebui să fac ca să obțin rezultat
|
||||
ul emoției de panic?
|
||||
Ce-n treaba el de fapt?
|
||||
Cum? Încercă să afle cum face persoana în interiorul ei ca
|
||||
structură mentală să obțină emoția de panică.
|
||||
Nu se concentrează pe emoții de panică, ci pe ce o provoacă
|
||||
din punct de vedere neurologic.
|
||||
Neurologic partea de sub modalitate este partea de baza din
|
||||
cuvântul neuro programare lingvistică sau programare neuro
|
||||
lingvistă cum veți voi s-o lați
|
||||
Adică minte
|
||||
Și bine de la întreaba auzi
|
||||
Și ce o fac des asta modelată de la el când cineva are o
|
||||
provocare nu mă interesează decât timp are bonus sau de ce
|
||||
sau de unde vine de aia
|
||||
și spuiți, nu trebuie să-mi spuneți despre ce e vorba.
|
||||
Mă interesează doar cum ți-o repreziți în harta ta mentală.
|
||||
Adică, când închizi ochii, ce vezi, ce auzi, ce simți,
|
||||
cât de aproape de tine e imaginea, cât de departe de tine e
|
||||
imaginea,
|
||||
în ce direcție, în stânga sau în dreapta,
|
||||
dacă auzi sunete, ce fel de volum e acolo,
|
||||
care e cadența, care e tonul.
|
||||
Adică, încerc să aflu cum e construită reprezentarea ta
|
||||
mentală, folosindu-mă de faptul că știu că tu ai ajuns la
|
||||
acea reprezentarea mentală prin simțiurile tale pe care nu
|
||||
ai cum să le alegi,
|
||||
știu doar că va fi ori vizual, ori auditiv, ori kinestezic.
|
||||
Are sens până aici?
|
||||
Când vreau să sprijin un client să nu mai aibă problema
|
||||
respectivă, oricare ar fi, căr, gelozie, panică, nervii, or
|
||||
ice ar fi, fumat, mâncare, orice ar fi,
|
||||
Crezi că încerc să-l motivez? Că-i spun că te-a mai nerva?
|
||||
Că nu funcționează, vă spun sigur.
|
||||
Însă încerc să-l aflu cum face să se enerveze,
|
||||
îi scot structura și o să aflu.
|
||||
E o imagine aproape de mine, undeva în colțul din stânga.
|
||||
E fadă, dark color,
|
||||
e mare, mă ui la ea ca și cum eu sunt un pitic pe lângă ea,
|
||||
asta vă spun ce mi-a zis cineva.
|
||||
Și pulsează.
|
||||
Asta am explicat cineva cand vedea o imagine de a unui fost
|
||||
partner de cuplu, la care incat sa gandea obsesiv.
|
||||
Si zic, ok, ia iat-o imagine aia, ca era vizuala,
|
||||
si ca si cum apesi misti butonul unui radio, stii cum caut
|
||||
frecventia unui radio, te rog, fa in asa fel si aposta
|
||||
exact atat cat e nevoie,
|
||||
incat sa miciorezi imaginea brus, ca si cum ai facut zoom
|
||||
out total, ca si cum te uiti de sub, buc, si s-a facut mica
|
||||
-mica-mica-mica.
|
||||
Zic-o, mai vezi? Ce ma chinui.
|
||||
Ok.
|
||||
Vreau s-o duci unde e in stanga, dar doua in dreapta.
|
||||
Si-a dus-o in dreapta.
|
||||
Pulseaza, da, foa o sa invarta.
|
||||
Si-a inceput s-o faca sa invarta.
|
||||
Zic ok, acum si acum ce simti?
|
||||
Pai nu stiu, ma amuz.
|
||||
Mie e egal.
|
||||
Zic ok, e ok asta acum?
|
||||
Da, ok. Memoreaza emotii asta.
|
||||
Bucurete de ea, da-i voie sa creasca si aici intra alte teh
|
||||
nici, o sa le invatati.
|
||||
Ca aia sa memoreze emotii asta.
|
||||
Ce e cea mai tare?
|
||||
Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu
|
||||
Vreau sa va dau un exemplu. La grupa voastra, la Diana,
|
||||
Benny Ilies, nu stiu daca stiti, e dansator foarte vestit
|
||||
de ceva, baciata sau nu stiu ce in fin, e foarte bun pe
|
||||
asta.
|
||||
Era la curs si zice, bai, Horia, inteleg, sunt modalitati,
|
||||
chestii, reprezentare mentale. Eu vreau sa slabesc, nu stiu
|
||||
, eu sunt de ce.
|
||||
ceva, baceata sau nu stiu ce, in fin, e foarte bun pe asta.
|
||||
Era la curs si zice,
|
||||
bai, Horia, inteleg, sunt modalitati, chestii, reprezentare
|
||||
mentale, eu vreau sa slăbesc, mă,
|
||||
ca eu sunt pofticios. Zic, bine, inteleg, si, păi, si merge
|
||||
asta. Si zic, da, pentru ca pofta ta vine din felul
|
||||
in care-ti reprezinti mancarea. Daca tu iti vei reprezenta
|
||||
mancarea într-un alt fel, nu-ti va mai fi pofta.
|
||||
Are sens?
|
||||
Și-l trepte-riști?
|
||||
Dice da.
|
||||
Ok, hai.
|
||||
Și vine în față,
|
||||
se așează pe scaun și zic,
|
||||
uimește-mă,
|
||||
care e mâncarea ta preferată care simți că te îngrașă și ai
|
||||
vrea să o mănânci mai rar sau deloc?
|
||||
Și s-a riscat.
|
||||
Și zice,
|
||||
cașpane.
|
||||
Cașpane cu cartofi prăjiți.
|
||||
Și eu deja salivam, că...
|
||||
îți gurman, dar nu era obiectivul meu real lui.
|
||||
Se pune pe scaun
|
||||
și zic, bine, bebenii,
|
||||
hai să facem așa, închidă-te, rog ochii,
|
||||
Și vreau să te gândești la caș pane cu cartofi prăjiți, ca
|
||||
și cum le-ai mâncat în momentul ăsta,
|
||||
dar vreau să te gândești la el în așa fel, încât să-ți fie
|
||||
poftă.
|
||||
Bă, da, poftă, nu...așa.
|
||||
Da mă, gata. Și-l văd e.
|
||||
Și începe la un moment dat și îmi spune, îi zic, ok, ce ve
|
||||
zi?
|
||||
Și îmi descriie. Văd cașul pane, văd cum ies aburii.
|
||||
Farfuria este în fața mea pe farfuria albă, văd cum ies ab
|
||||
uri așa din cașul pane.
|
||||
Iar pe cartofii prăjiti sunt răzuiri, nu știu ce, brânză
|
||||
sau nu știu ce. Înfine.
|
||||
Zic ok. Și ce observ? Păi simt mirosul. Simt mirosul de ce
|
||||
mi-e explica el acolo.
|
||||
Zic ok, ok. Și mi-e explică vizual tot ce vedea.
|
||||
Zic ok. Și acum ce simți? Păi simt că e foarte aproape de
|
||||
mine pentru că simt căldura ca și cum a fost cos din cuptor
|
||||
.
|
||||
Observați că mă explică chinestezii.
|
||||
Zic, auzi ceva?
|
||||
E, ce nu auzi decât cuțitul care face de-astea așa, știi?
|
||||
Ca și când te pregătesc să mănânci.
|
||||
Deci, stop, ok, te-ar udezi de ochii, ieși din ță-i exerciț
|
||||
ii, vorbesc cu el, ce am făcut? Break state.
|
||||
Da? V-am spus el, l-am scos din starea anterioară ca să int
|
||||
re în următoarea.
|
||||
Și zic, bă, ce nu-ți place ție? Da, deloc.
|
||||
Ce? Nu ai putea să mănânci nici bături, nici plătiri să te
|
||||
plătuiezi, nu ai putea să mănânci.
|
||||
Și mi-a zis...
|
||||
Salată. Ru-Cola, nu mai știu ce. Salată. Salată. Ceva salat
|
||||
ă cu verdețuri, nu știu ce mi-e explicat el acolo.
|
||||
Zic, serios. Hai sa facem un experiment.
|
||||
Inchide ochii.
|
||||
Inchide ochii, trebuie frumos acum sa-ti imaginezi. Salata
|
||||
cu verdetul, nu mai stiu ce mi-a zis el, brocolii ma.
|
||||
Brocolii cu nu stiu ce...
|
||||
Dar vreau sa-ti le imaginezi in asa fel inca sa simti gre
|
||||
ata, da nimic, sa nu mai vrei efectiv sa...
|
||||
Dar doar pentru o secunda, ca dupaia te ascult. Bine ma.
|
||||
Inchide ochii si vede
|
||||
un bol de brocoli cu brocola verde, chestii, nu stiu cum,
|
||||
la departare de el in culoare alb-negru,
|
||||
imi descrie ca sunt alb-negru, imi explica ca n-aude nimic
|
||||
dar simte senzatie de rece.
|
||||
Imi mai da-l si detalii acolo, vizuale si chineze, si zic
|
||||
ok, merci.
|
||||
Break state, il scot din exercitiu, ma intreb o secunda de
|
||||
o sa-i devieze atentia si il bag iar.
|
||||
Si zic, acum te rog frumos sa imaginez din nou acea farfur
|
||||
ie.
|
||||
E cineva care îi place cașpanet să nu vi-l stric.
|
||||
Dacă nu vreți să vi-l stric.
|
||||
Bine, nu vă dau detalii atunci, nu vă dau detalii ce am fă
|
||||
cut, vă zic numai care a fost efectul.
|
||||
Am schimbat, l-am pus să-și reprezinte mental invers sub
|
||||
modalitățile cașului pane cu salata de brocoli sau de ruc
|
||||
ola.
|
||||
I-am pus să-și imagineze reprezentarea mentală, să-și vadă
|
||||
reprezentarea mentală.
|
||||
A cașului panel, la distanță, să simtă senzații de rece, să
|
||||
fie culori fade și să adaugă acolo, nu știu ce, chestii ver
|
||||
zi peste ele, cremoase,
|
||||
că îmi spunea că vede nu știu ce cremă verde, care nu-i
|
||||
place, ca pasta și să-i zic, uite cum se dă pe acuma peste
|
||||
tot cașul panel, știi?
|
||||
Bă, și îl vedea cum se uita așa.
|
||||
Și zic, e bun, nu? Zice, nu, nu, zic continuu.
|
||||
După care l-am pus să schimbe, i-am adus-o în modalității
|
||||
de care înainte îi creau lui Poftă, de la Cașu Pan, ghiții
|
||||
unde i-l am dus?
|
||||
La Salată.
|
||||
Ca să-i dau peste tot.
|
||||
Întâmplător în momentul ăla noi mergeam la masă, după 10
|
||||
minute. Când n-am calculat-o, vă dau cuvântul meu, deci a f
|
||||
ost așa a venit.
|
||||
Și am ieșit aici la... nu la Napoli.
|
||||
Nu la Napoli.
|
||||
Nu mai știu, nu contează.
|
||||
Și am uitat complet, că am ieșit din exercițiu, m-am disoci
|
||||
at de rolul de ghid, am dus m-a exercițiat.
|
||||
Și îl văd pe Benny că se pune la masă, știi? Și îl văd că
|
||||
se uite așa în meniu.
|
||||
Colegii, eu nu se sezam, că eram pe filmul meu.
|
||||
Ia zice, nu, Benny, ce-ți comand?
|
||||
Și zice, bă, vreau cașpane, dar nu ceva nu pușcă, nu...
|
||||
Nu reușesc, nu merge, nu... și-a luat ceva ciorbă pe-un urm
|
||||
ă, nu știu ce.
|
||||
Sau așa la caș-pane, nu mai știu.
|
||||
Nu, nu și ală, n-a putut să... Bă, putea să așa orice.
|
||||
Deci putea, la nivel de vreau să testez, putea să așa caș-p
|
||||
ane.
|
||||
La nivel emoțional n-am mai putut.
|
||||
Dar, cât s-a înțelcit, eu scusea că...
|
||||
Te rog, te rog, te rog.
|
||||
După încerciții, fata mea mânca și ea caș-pane.
|
||||
Da.
|
||||
Nu l-a mai putut mânca, dar nu am jumate nici asta.
|
||||
Iazmint, fata ei, era și ea în sală, în curs.
|
||||
și atât de mult a fost atentă la ce am făcut cu Benin cât i
|
||||
-am stricat-o și ei, știi?
|
||||
Cașul pane.
|
||||
Vorbesc cu Benin după câteva luni.
|
||||
Zic, bă, ce faci cu mine?
|
||||
Bă, bine, dar...
|
||||
Stau uneori și mă întreb oare, nu era bine că mâncam și o
|
||||
cașpane din când în când.
|
||||
Eu uitasem complet, uitasem complet.
|
||||
Și zid, dar de ce te referi?
|
||||
Bă, de atunci am luat-o, am comandat să văd cum e.
|
||||
Bă, nu, deci nu mai avea...
|
||||
Nu s-a duzit în extrema de să simtă gustul de salată sau ce
|
||||
va,
|
||||
Dar el stricase-n păla de cașpane.
|
||||
Și n-am mai vrut să mănânce.
|
||||
Efectiv, mă zic, pă, nu.
|
||||
Unor mai mănânc ca să mă distrez, alteor nu.
|
||||
Mai vine unor o poftă, dacă-mi comand, numai la fel.
|
||||
Pentru că i-am stricat de prezentarea mentală, i-am stricat
|
||||
structura
|
||||
reprezentării mentale care lui îi crea poftă.
|
||||
Are sens pentru voi?
|
||||
Da.
|
||||
Poți să faci cum să dă lui?
|
||||
Simona,
|
||||
Soția prietenului și patronul Marius Simeon avea aceeași
|
||||
chestie cu ciocolata, nu?
|
||||
Cu ciocolata parca.
|
||||
Și Marius, care știa tehnicile astea, și ea, Simonele, știa
|
||||
că sunt împreună, trei nerai un doi, i-a zis-o Marius.
|
||||
Era foarte interesant, nu era probleme că mâncați ciocolată
|
||||
. Probleme era că eram săraci, că mâncați multe ciocolată.
|
||||
Da, în momentele alea atunci erau cheltuială ciocolată, nu?
|
||||
Era asta, era acum 15-20 de ani, nu? Era așa, pe toate drum
|
||||
urile mănâncării ciocolată. Era ceva.
|
||||
Și a făcut mară, nu știu ce magie, exact pe asta, pe struct
|
||||
ura sumodalități, i-a stricat-o de tot, încât de atunci își
|
||||
mai cumpără către-o așa de când în când ca să o guste, să o
|
||||
testeze.
|
||||
Dar nu mai e la fel. I-a stricat-o.
|
||||
Funcționează mai rapid și mai bine decât cu puterea voinței
|
||||
, pentru că puterea voinței implică consum psicologic și
|
||||
energie pe care o iau din altă parte.
|
||||
Sub modalitățile mă învață cum să mă gândesc la realitate.
|
||||
Pentru că am de ales constant în orice secundă cum îmi rep
|
||||
rezint pe harta mea realitatea.
|
||||
Ajung la voi?
|
||||
Da.
|
||||
Te rog, ai vrut să spui ceva, Paul.
|
||||
Și acum, de exemplu, nu făzi cazul ăsta.
|
||||
Poți să readuci?
|
||||
Mhm.
|
||||
Pot oricând să fac asta. Și el poate să fac asta.
|
||||
Dar a zis că nu vrea.
|
||||
Sunt cazuri în care efectele sunt limitate în timp, a geni
|
||||
sunt o săptămână sau trei sau o lună sau cinci, pentru că
|
||||
reprezentarea metală inițială ulterioară nu a fost antrenat
|
||||
ă, pentru că atentie, la fel ca orice altă altă tehnică, cu
|
||||
cât o folosesc mai des, cu atât mențin efectul.
|
||||
Cu cât o folosesc o singură dată, apropo de ce m-a întrebat
|
||||
Andreea,
|
||||
dar dacă în viitor, cum fac, cu atâta se va întoarce.
|
||||
Probabil la intensitatea mai mică, dar se va întoarce.
|
||||
Adică mă întrebat cineva, ok, ori înțeleg, pot să-mi schimb
|
||||
structura mentală sub modalită
|
||||
să iau luminositate, să iau aia, să le alterez și cât ține?
|
||||
Păi cât ține cât vrei tu, e ca și cum ai întrebat cât de câ
|
||||
t ori să mă spăt pe dinții.
|
||||
De cât de ori vrei să ai higiena mentală?
|
||||
Pentru că noi nu suntem conștienti și nu suntem educați că
|
||||
avem o higienă fizică și avem și o higienă mentală și emoț
|
||||
ională.
|
||||
Această tehnica sub modalitățile ne ajută să facem curat,
|
||||
ci să higienizăm spațiul mental care vine ca efect după aia
|
||||
să aibă și higienizare a spatului emoțional.
|
||||
Și poți să exig, de exemplu, nu știu, spre alcol?
|
||||
Nu mai fumesc de vreo 7 sau 8, nu stiu exact.
|
||||
Cand m-am apucat de fumat, emozia in momentul in care am
|
||||
pus prima oara tigara in mana a fost o emotie de libertate.
|
||||
Ma simteam rebel, contra regulilor. Bine, nu era emeia casa
|
||||
, ca nu am sus tu imediat.
|
||||
Era si eu in o glinda, ma uitam cum fumam, stii? Eram eu si
|
||||
cu alpacinul.
|
||||
Aceea emoție o reactivam decât ori apuneam țigara.
|
||||
Dacă cineva a încercat, sau eu, să renunț la țigară prin
|
||||
puterea voinței, a avut ca efect pierderea la pacheta emoț
|
||||
iei.
|
||||
Are sens?
|
||||
Ori, în cazul de dependențe, de genul ăsta, este ideal să g
|
||||
ăsești o altă sursă a emoției pe care îți aduce dependența,
|
||||
astfel încât să poți scoate dependența să obții același
|
||||
benefici.
|
||||
De-aia n-as lucra pe su-mortalitati pentru ca i-as lua si
|
||||
beneficiu la pachet.
|
||||
Aveam la un moment dat, am fost intrat din facultate din
|
||||
Romania, nu vreau sa dau nume ca nu e important, am tinut o
|
||||
prezentare si la un moment dat vine un student de anul 3
|
||||
sau 4 de acolo
|
||||
si vini si spui ba, inteleg ce spui tu, are sens, dar uite,
|
||||
eu am o problema, zic ok, ce problema e? Jocul de noroc.
|
||||
Ok, asta ca sa fim pe acelasi film.
|
||||
Si zic, ce se intampla? Pai joc mult.
|
||||
Ok, si...
|
||||
Pai si uneori castig, alteori pierd.
|
||||
Ma inteleg, asta e jocul de noroc, pana ce nu mai da pe sp
|
||||
ate, asta e sensul, stii?
|
||||
Da, dar nu, e problema ca deja devine obsesiva.
|
||||
Adica nu mai pot sa ies afara, ca deja ma gandesc ca timpul
|
||||
pe care stau cu iubita as putea sa castig bani.
|
||||
Sau as putea sa...Zic, tu pentru bani te duci?
|
||||
De ce nu? Ma duc pentru feeling, pentru risc, pentru
|
||||
adrenalina.
|
||||
Si aia zic, ok, cum te pot sprijini? Pai nu mai vreau sa ma
|
||||
duc acolo.
|
||||
Acolo.
|
||||
Zic, ok.
|
||||
Si am testat sa nu-i intru pe beneficiu emotional, ci doar
|
||||
pe reprezentarea mentala.
|
||||
Si intreba, auzi tu, inainte sa stii ca ti-ti musai sa tre
|
||||
ci la jocul de loc, ce vezi, ce simti sau ce auzi.
|
||||
Ce am facut eu, de fapt?
|
||||
Zi mai tare.
|
||||
L-am intrebat ce vede, ce simte sau ce aude, ca sa-mi expl
|
||||
ice prin cuvintele lui de pe harta lui
|
||||
care e reprezentarea mentala care lui declanseaza nevoia de
|
||||
a juca.
|
||||
M-a urmarit pana aici?
|
||||
Și atenție de multe ori nu o să aibă sens răspunsul.
|
||||
Logic, nu o să aibă sens.
|
||||
Uneori.
|
||||
Pentru că închide ochii și zice
|
||||
văd o firmă luminoasă, roșie cu galben,
|
||||
care pulsează undeva deasupra capului meu cu senul dolarul
|
||||
ui.
|
||||
Mă, asta era reprezentarea lui mentală care lui îi arăt...
|
||||
Așa îi zicea mintea lui, bă, vezi că ți-e poftă să-ți mergi
|
||||
la jocuri de noroc chiar.
|
||||
Și am stricat-o.
|
||||
Zic ok, ia-te-a, logan, chide ochii si uitate exact in
|
||||
directia unde vezi ca este semnul aluminos care pulseaza cu
|
||||
rosu si cu galben la dolarului, ok?
|
||||
Si observa acum cum din neant apare un ciocan magic care
|
||||
sparge firma luminoasa. Si ract.
|
||||
Si zic, pliveu-si pe uitate cum se face sender, cum nu mai
|
||||
ramane absolut nimic decat grilajul metalic al acelui semn
|
||||
luminos, cum sa ia curentul si ba mai mult apare un pistol
|
||||
de-ala de forjan, nu stiu cum ii spune.
|
||||
deci se topește metalele de-a la de flacără, știi cum se
|
||||
numește? Flacără de-aia la pistol.
|
||||
Nu știu cum i-a intitit atunci. Pistol cu flacără, blblbl,
|
||||
care topește inclusiv metalul care susțină firma luminață.
|
||||
Și privește ce se întâmplă cu metalul în ce se scurge și
|
||||
pică după cea, nu mai rămâne nimic,
|
||||
acum dui imaginea de depărtare, blablabla, și-a durat un
|
||||
minut jumate.
|
||||
Și zic că...
|
||||
vreau să te...
|
||||
testezi
|
||||
Și să-ți dai comanda ca în momentul acesta, acum, să faci
|
||||
orice este nevoie să-ți fie din nou poftă să te duci la joc
|
||||
uri de noroc.
|
||||
Și închide ochii.
|
||||
Bă nu.
|
||||
Scăzu se intensitatea de la un 10 la 2.
|
||||
Deci eu văd că e acolo, dar e vag, nu mai văd nimic, știu
|
||||
că ar trebui să fie, așa făcea, știu că ar trebui să fie ac
|
||||
olo.
|
||||
Iar la nivel emoționar era ceva de genul...
|
||||
Bă, mi-e poftă, dar mi-e lene.
|
||||
Ca și cum atunci. Bă, mi-e foame, dar dacă meace cineva un
|
||||
sandwich, bine, dacă nu, eu sunt chill.
|
||||
Ați pățit sensația ta o dată? Acolo-ți căzuți să intri în
|
||||
stată emoțională, după un minut și jumate.
|
||||
Pentru că am aflat structura reprezentării mentale și am
|
||||
dat-o peste cap.
|
||||
Este suficient.
|
||||
Are sens pentru voi?
|
||||
Întrebări de orice fel.
|
||||
E fără 5.
|
||||
Într-unul e lucrării de răuții.
|
||||
Schimbându-i reprezentarea mentala, ce sa schimba automat?
|
||||
Emotia. Nu umblu-pa emotii.
|
||||
Nu i-am... de asta zic, am riscat intre ghilimele, am vrut
|
||||
sa vad ce se intampla
|
||||
si n-am mai intrat pe beneficiu.
|
||||
In schimb l-am intrebat, in ce alte feduri ai putea sa obt
|
||||
ii ceea ce obtina jocul de noroc.
|
||||
Si mi-a zis, jucand sport.
|
||||
Facand sport.
|
||||
Zic-o ce? Ce sport preferat? Asta, dupa.
|
||||
Ce sport preferat ai?
|
||||
Sper ca imi ai zis fotbal american sau ceva genul acesta.
|
||||
Imi zic, ok, si ai mai facut asta vreodata sau de cand ai
|
||||
mai facut asta?
|
||||
Păi n-am pre-afacut-o pentru că unul ce n-a jocut, din rău.
|
||||
Și din momentul în ce până n-a început să facă folosul
|
||||
american, a început să facă altceva,
|
||||
rugby sau ceva sport de contact, nu știu exact.
|
||||
Și încet-âncet a luat-o pe odire.
|
||||
Nu știu dacă am menținut-o, că n-am mai avut o relație cu
|
||||
el să verific, știi?
|
||||
Dar nu prea...
|
||||
Are sens.
|
||||
Da, am.
|
||||
Întrebări de orice natură.
|
||||
Te rog, Radu?
|
||||
Legat de anumite reprezentări, pe exemplu,
|
||||
Ceva asemănător că eu se simțe cu soarele, cum mi se
|
||||
imaginea.
|
||||
Așa?
|
||||
Când vreau să scap ceva de mai multe, de mai multe.
|
||||
Bravo, zi, zi, zi, zi.
|
||||
Când puteam un pic să mai schimbăm culoare sau întelesată.
|
||||
Bravo.
|
||||
Îmi imagineam cum se mototolește și eu cam undeva în partea
|
||||
dreapta, jos și în foc.
|
||||
Unde ai învățat să faci asta?
|
||||
Am studiat un pic din energie.
|
||||
Bravo, bravo, bravo.
|
||||
Ce îmi zice Radu este de fapt o altă abordare asum modalită
|
||||
ților.
|
||||
O variantă atunci când de exemplu sunt foarte obosit, exten
|
||||
uat, sureștitat după parcursul unei zile foarte mari sau înc
|
||||
ă-i jumatea zilei și eu sunt rupt în gură de energie,
|
||||
este să închid ochii și să fac ceva de... e doar un test,
|
||||
nu mă cred că vă faceți-l voi să vedeți.
|
||||
Și să fac chestia asta ca și când iau deasupra capului meu,
|
||||
îmi imaginesc că iau deasupra capului meu un gemotoc de cum
|
||||
îl reprezint.
|
||||
Nu ma intreb cum, doar observ cum il reprezint eu.
|
||||
Si va iesi la mine, pe harta mea,
|
||||
e de obicei un nor de praf, de fum, de chestii, nu stiu ce.
|
||||
Le iau asa, il fac asa, ca si cum fac un bulgare de zapada.
|
||||
Si pe ala il iau si la nuca indepartare.
|
||||
La nivel de reprezentare mentala, i-am spus mintii mele,
|
||||
tot ceea ce in momentul asta ma face sa ma simt asa, scoate
|
||||
, ca nu mi-e util.
|
||||
Funcționează an aibit de bine ghiși, pe ce?
|
||||
Pe durerii.
|
||||
Da, zice Iza.
|
||||
Dar de unde știi?
|
||||
Am înțeles?
|
||||
Zic cum ai făcut, că-ți curios?
|
||||
Am localizat durerea.
|
||||
Bravo.
|
||||
Părerea tu.
|
||||
Stop.
|
||||
Ce mi-a zis acum?
|
||||
Pe ce că n-am mai comunicat?
|
||||
Chinesezic am localizat durerea.
|
||||
Am localizat durerea.
|
||||
Eu imaginez
|
||||
sub o formă
|
||||
cu cer cu patrație.
|
||||
Îi dau o formă.
|
||||
Vedeți? Visual. Ii dau o formă.
|
||||
O culoare.
|
||||
Exact.
|
||||
Și o mușcare.
|
||||
Bravo.
|
||||
Asta e tehnica de bază.
|
||||
Da. Și pe urmă schimb toate.
|
||||
Exact.
|
||||
Și ce se întâmplă?
|
||||
O forma nu, dar schimb culoarea și mușcarea.
|
||||
Bravo.
|
||||
Și ce s-a schimbat?
|
||||
Dispară durerea.
|
||||
Exact.
|
||||
Sau se diminuează atât de mult încât e aproape impercept
|
||||
ibilă.
|
||||
Pentru că ce e durerea?
|
||||
O emoție.
|
||||
Care are în spate o reprezentare mentală.
|
||||
Dacă nu-mi dau seama care este, o construiesc.
|
||||
Că de multe ori zic, mă doare, dar cum știu, aflu de ce mă
|
||||
doare?
|
||||
Băi, nu știu, dar hai să aflăm.
|
||||
Și vine întrebarea, dacă ar fi să îi dai o culoare, care
|
||||
culoare s-ar potrivi cel mai mult?
|
||||
Și o să-mi zică, albastru, negru, roșu aprins, roșu vulcan
|
||||
ic, să mai știu eu ce.
|
||||
O construiesc și mi-o descriie.
|
||||
Și dacă ar fi să aibă o temperatură, ce temperatură avea?
|
||||
Și o să me descrie. Și dacă ar fi să aibă o locație, ce
|
||||
locație? Și me descrie.
|
||||
Și când am aceste detalii la nivel de structură, tot ce am
|
||||
de făcut e să se le stric.
|
||||
Da, Răzvan.
|
||||
Așa, așa, așa.
|
||||
Gânduri care mergeau în loop sub ce formă?
|
||||
Visual, auditiv, kinestezic, dialog intern?
|
||||
Visual.
|
||||
Visual. Deci erau niște imagini.
|
||||
Da, același situație, același sentiment.
|
||||
Exact.
|
||||
Și la un moment dat trebuia să scap de ele și...
|
||||
De aia de ani, bun, cred că din general, de aia mi-e cam i
|
||||
ubi să vă o checă, cumva trebuie să vină scotul.
|
||||
Bravo.
|
||||
Și atunci toată... toată imagine era, erau două cine, sau
|
||||
ca și chestia asta cu cinema-ul.
|
||||
Bravo.
|
||||
Care aveam, de practic, vedeam in fata toate lucrurile,
|
||||
imaginele si astea veneau din dreapta, din stanga aveam o
|
||||
usa, care o deschidia in spatele al negru si nimic, si a
|
||||
pleosat doar gata.
|
||||
Foarte tare, si care a fost efectul?
|
||||
Pai asta era, ca scapam de ele si...
|
||||
Despre asta e vorba. Bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bra
|
||||
vo.
|
||||
Mi se parea in...
|
||||
Exemplele... Tu cum ai invatat sa faci asta? Intuitiv sau
|
||||
ai invatat-o de undeva?
|
||||
Aspia m-am gandit ca trebuie sa imi descul cuva din cam.
|
||||
Brav, stop!
|
||||
Mi le scot din cap.
|
||||
Oamenii vorbesc, exprimă și descriu in conformitate cu fel
|
||||
ul în care reprezentările lor mentale sunt construite.
|
||||
Suntem un pic. Vă vor da detalii de genul.
|
||||
Simt o presiune la muncă.
|
||||
Are un trecut luminos.
|
||||
Sau are tot viitorul în față.
|
||||
Ați auzit oameni care vorbesc așa?
|
||||
Sau...
|
||||
Am un nod în stomac, când îl văd.
|
||||
Și din momentul în care ești atent la cum descriu oamenii c
|
||||
eea ce simt, îți vedea seama că fiecare lucru pe care îl
|
||||
spunu are o structură de pe una din cele trei canale de rep
|
||||
rezentare.
|
||||
Doar auzindu-l cum descriu, eu imi dau seama cum este cod
|
||||
ata reprezentarea mentala la el pe harta.
|
||||
Si stiu de unde sa incep sa i-o stric. Daca vreau.
|
||||
Deci in macar nu trebuie sa il intrebi, ca de multor sa da
|
||||
el de gol.
|
||||
Nu mai face din tinatara armasar.
|
||||
El vrea sa-mi zic ca nu mai exagera, dar mi-l explic ca viz
|
||||
ual.
|
||||
Tinatara armasar. Observati?
|
||||
Trecutul ma apasa pe piept.
|
||||
Simt calcar dupa mine in fiecare zi. Ati auzit oameni care
|
||||
zic asta?
|
||||
Chinestezic. Iti explica ca pentru el, pe harta lui mentala
|
||||
, trecutul este reprezentat chinestezic cu alta structura,
|
||||
dar e suficient sa stiu ca e foarte posibil ca el sa fie
|
||||
chinestezic. Si acolo intervin.
|
||||
Are sens.
|
||||
Cum ii plac? Su modate-te pana acum?
|
||||
Super, Team.
|
||||
Ok, bravo, multumesc, perfect. Ai vrut sa mai spui ceilalat
|
||||
vreau sa intrebu? Scusa-ma, te rog. Razvan?
|
||||
Eu nu am zis ca nu mai am o manca placat.
|
||||
Perfect.
|
||||
Veți o treba la un moment dat ca unii colegi si sunt si
|
||||
pentru voi, va garantez, nu isi reprezinta mental auditiv
|
||||
sau vizual, ci chinestezic.
|
||||
și când îl vei întreba, auzi, ce vezi când te gândești la,
|
||||
o să spună, bă nu văd nimic, da așa mă roadă aici ceva,
|
||||
în momentul ăla îți explică pe sistemul lui, kinestezic,
|
||||
că de fapt, tu pe aia trebuie să lucrezi, nu pe o imagine.
|
||||
De să nu vă blocați pe imagine, ca dacă ai scoli a imaginei
|
||||
,
|
||||
că obțineți astăzi oameni vizuali, îi dau pe imagine.
|
||||
Foarte mulți, inclusiv eu, sunt kinestezic.
|
||||
Asta înseamnă că, ce am făcut eu cu câțiva colești, că am f
|
||||
ost pe la câțiva,
|
||||
Îl pui să pună mâna pe zona unde simte acea situație și îi
|
||||
spui dacă ar fi să îi dai o culoare, ce culoare îi ia da.
|
||||
Și o să vezi că vine, știi cum vine, ca din râu. Roșu a pr
|
||||
ins greutate de catifelată, ca de piele, nu știu ce.
|
||||
Nu trebuie să faci decât să îi le schimb.
|
||||
Să îi spui, acum imaginează-ți că vine, nu știu, ce telecom
|
||||
andă, vestul, ce metafor îi dai acolo și îi schimb sub modal
|
||||
itățile chinestezice.
|
||||
Daca e rigida o faci moale, moale o faci tare, daca e rece
|
||||
o faci calda, daca e calda o faci recit, pur si simplu le
|
||||
dai peste iarba si le schimb.
|
||||
Chinestezic vorbind. Dar Răzvan.
|
||||
Când pui intrebarea, daca trec un ce vezi, după cumva îl și
|
||||
influențezi?
|
||||
Daca te oprești la ce vezi, da.
|
||||
Ce vezi sau ce auzi sau...
|
||||
Daca te oprești doar la ce vezi, îl influențezi, că e o com
|
||||
anda indirectă.
|
||||
Daca îi spui ce vezi, ce auzi sau ce simți, ei îi da totă g
|
||||
ama. Mai departe răspunde în funcție de sistemul lui de rep
|
||||
rezentare.
|
||||
Asta a zis ca aici mi se pare riscul tu pui intrebari din
|
||||
punctul tau de vedere.
|
||||
Da, nu. Trebuie sa inveti. Bravo, foarte buna, foarte buna,
|
||||
foarte buna precizarea ta.
|
||||
E nevoie sa inveti sa pui intrebarea ca sa nu sugerezi rasp
|
||||
unsul. Asa este.
|
||||
Daca vai vedea si fi atent la mine, niciodata nu induc rasp
|
||||
unsul.
|
||||
Pot sa induc raspunsul, dar nu e treaba mea sa induc rasp
|
||||
unsul pentru ca vreau sa-l sprijin pe harta lui, nu pe harta
|
||||
.
|
||||
Și atunci de-aia îi zic toată fraza. Ce vezi, ce simți, ce
|
||||
auzi sau orice altceva.
|
||||
Pentru că poată să-mi zic că aud o culoare.
|
||||
Sinestezie. Aduceți-aminte, poată să combine sistemele rep
|
||||
rezentare.
|
||||
Și eu ca să îi dau toată aria de alegeri, nu mă bag peste
|
||||
hartul.
|
||||
Nu îi zic ce vezi, că dacă îi zic doar ce vezi, îi limitez.
|
||||
Ce vezi, ce simți, ce auzi sau orice altceva se întâmplă câ
|
||||
nd te gândești la.
|
||||
Și în momentul ăla e lume de scrie de pe harta lui. Te rog.
|
||||
În momentul în care îl întreb ce simți, spune simt un gol,
|
||||
tu spui unde, localizezi.
|
||||
Da, îi zic unde se afla acest gol în raport cu ființa ta,
|
||||
că poate să fie înăuntru sau afară.
|
||||
Un hinestezic simte corpul lui și simte și lumea exterioară
|
||||
.
|
||||
Un hinestezic pune mâna pe carpetă și simte că rigidă, dar
|
||||
un hinestezic la fel de bine simte și că-l doare stomacul.
|
||||
E lumea interioară cu lumea exterioară, ok? Bună întrebare,
|
||||
bravo.
|
||||
Deci după ce?
|
||||
Da, îl întreb, da, mă duc și-l... ok.
|
||||
Când îmi spune
|
||||
chinestezic că simte ceva undeva,
|
||||
mă duc și...
|
||||
Localizezi.
|
||||
Localizezi, da.
|
||||
Și îi atribui tot felul de cum e?
|
||||
E o chestie interesantă, aici, bravo, Aura.
|
||||
În empormolin, dar...
|
||||
Nu.
|
||||
...o poate simte un om și gata.
|
||||
Există sub modalități vizuale, auditive, chinestezice
|
||||
Să descacă un telefon și n-ar trebuie să se descarce, ar
|
||||
trebui să fie silențios.
|
||||
Doar zic.
|
||||
Sub modalități există vizuală auditiv-chinestezice și sunt
|
||||
unele care sunt comune.
|
||||
Tuturor sistemul de reprezentare. Cum este?
|
||||
Localizare.
|
||||
Poți să localizez o imagine? Apropo de departe?
|
||||
Poți să localizez un sunet? Apropo de departe?
|
||||
Poți să localizezi un feeling undeva în corpul meu sau în
|
||||
jurul corpului meu?
|
||||
Localizare, sub modalitate comună.
|
||||
Intensitate.
|
||||
Poate să fie o imagine intensă sau mai puțin clară?
|
||||
Poate să fie un sunet intens sau mai puțin clar?
|
||||
Poate să fie un feeling clar, intens sau vag?
|
||||
Sub modalitate comună.
|
||||
durată.
|
||||
O imagine poate să meapara în flash-uri sau cu pauze, un
|
||||
sunet poate să meapara sacadat,
|
||||
un feeling poate să fie cu întrerupere comună.
|
||||
În momentul în care eu știu că sistemile de reprezentare
|
||||
au trăsături comune, nu mă voi limita doar la imagini sau
|
||||
la feeling-uri, că nu doar
|
||||
imaginea poate să aibă localizare și de aia eu încerc să
|
||||
localizez un feeling.
|
||||
Foarte bună precizarea ta, bravo.
|
||||
A fost.
|
||||
1044
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422744705.txt
Normal file
1044
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_422744705.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
272
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_423559259.txt
Normal file
272
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_423559259.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,272 @@
|
||||
Muzica
|
||||
despre ce înseamnă banii pentru subconscientul nostru și de
|
||||
ce este indicat ca bani niciodată să nu fie un obiectiv
|
||||
pentru noi,
|
||||
dar din fericire, din nefericire oamenii nu știu asta, și î
|
||||
și pun obiectiv banii, fix lucrul pe care subconscientul
|
||||
nostru nu înțelege.
|
||||
Dar ajungem acolo. Înainte să plecam acasă să n-am 39.000
|
||||
de îmbrățișări de la oameni cu care am lucrat astăzi,
|
||||
vreau să îmi spuneți cu ce plecați acasă ce v-a adus ziua
|
||||
de azi în câteva cuvinte.
|
||||
pentru voi ziua de azi.
|
||||
Și dacă ar fi să luați o singură propoziție, un singur luc
|
||||
ru, concept,
|
||||
execițiu sau revelație, care ar fi acela?
|
||||
Ancoră.
|
||||
Ancoră, ok?
|
||||
Ancorarea viitorului.
|
||||
Ancorarea viitorului, ok? Super tare.
|
||||
Nu există emoții negative și prodoțive.
|
||||
Nu există emoții negative și prodoțive.
|
||||
Mersi, Andreea, bravă.
|
||||
Mă bucură. Dacă a ajuns asta la tine, e perfect.
|
||||
Sunt doar emoții cum?
|
||||
Productive și neproductive.
|
||||
Și neproductive în funcție de context. Bravo.
|
||||
Cu ce plecați acasă? Ceva la duzioa?
|
||||
Emoțiile sunt filtre.
|
||||
Emoțiile sunt filtre prin care?
|
||||
Filtre...
|
||||
Zici, zici, că zici bine.
|
||||
Vedem... Lumea. Bravo! Mulțumesc, Aura, genial!
|
||||
Mulțumesc. Altcineva.
|
||||
Cu ce plecați acasă? Sănătate?
|
||||
Dacă ar fi să-i spuneți un prieten ceva la duzioa de astăzi
|
||||
, ce i-ați spune?
|
||||
Te rog.
|
||||
Emoțiile vor doar să fie trăite.
|
||||
Emoțiile vor doar să fie trăite, da? Așa este.
|
||||
Mulțumesc, Codruța, foarte tare.
|
||||
Eliberează emoțiile.
|
||||
Triunghiul dramatic.
|
||||
Ce din triunghiul dramatic am ați apărut mai... ce ți-a ad
|
||||
us triunghiul dramatic?
|
||||
Ok. Și colegii care vorbesc mai puțin sunt încurajați să
|
||||
vorbească acum, pentru că aici poate să se exerseze abilită
|
||||
țile de împărtășit.
|
||||
De limba română, da.
|
||||
Mi-a plăcut foarte mult partea cu trimis dramatic și deși
|
||||
am aflat în surse necitabile.
|
||||
Așa?
|
||||
Despre el.
|
||||
A fost foarte interesant să știu că...
|
||||
Surse necitabile.
|
||||
Necitabile sau necitibile?
|
||||
Eu am rămas acolo, nu am mai auzit ce zice, după aceea, șt
|
||||
ii?
|
||||
Surți necitabile, băi, ești nebul?
|
||||
Eu încercam să ne spartă în silabie, necicumă, deci...
|
||||
Ce mai complicat nu-i de mereu?
|
||||
Pe lângă e să inventez cuvinte, da?
|
||||
Ok, înțeleg, e mișto.
|
||||
Deci, nu ne vei văd la căucrânță albure, de ce te zic?
|
||||
Necitabile, nu știu. Eu eram mai băgat când eram în proces
|
||||
ul meu, deci, necumă, deci...
|
||||
Bravo.
|
||||
Eu tot încecam să caut locul pe triunf, dar locul era înap
|
||||
ara triunf, înainte de a-l așa.
|
||||
Ok, ok, ok.
|
||||
Căutam unde trebuie.
|
||||
Bravo.
|
||||
Și am mai fost o chestie pe care ai zis-o...
|
||||
Nu știu dacă am notat corect.
|
||||
În ochi, un conștient, un conștient...
|
||||
N-am zis-o eu...
|
||||
... pe care ai citat-o.
|
||||
Da.
|
||||
Este o surta citabilă.
|
||||
Așa este.
|
||||
A fost o surta citabilă.
|
||||
A fost o surta citabilă.
|
||||
De genial, da.
|
||||
E aparțirea lui fratele meu mai mare, Carl Gustav Jung,
|
||||
care a murit acum câți ani.
|
||||
Da, e un băiat foarte mișto. O să vă recoman să-l citiți la
|
||||
modul serios acum.
|
||||
El a zis chestia asta. Până n-aducem inconstientul în conșt
|
||||
ient, ne va conduce viața și-l vom numi destin.
|
||||
Eu traduc în NLP până n-aducem rănirile noastre emoționale,
|
||||
lumea noastră interioară emoțiile, ancorile care se declanș
|
||||
ează automat și ne conduc deciziile.
|
||||
Vom considera că viața noastră, în perspectiva neproductivă
|
||||
, limitativă, negativă, care ne place,
|
||||
este karma, e destin, e sfăcut să sufăr, așafo și mama,
|
||||
asta e viața, n-am ce face.
|
||||
Nu, e doar program care n-ai ce să faci, dacă nu te uiți în
|
||||
el să-l dezactivezi.
|
||||
De atâta tot.
|
||||
Să deconstruiezi puțin fraza și toate frazele despre destin
|
||||
.
|
||||
Exact.
|
||||
Și să mergi pe cară inversă și să vezi că, da, noi nu e
|
||||
destin, dar practic sunt chestii la care noi nu acționeau
|
||||
și atunci să-l trecina pe el.
|
||||
Pentru că, exact, ne degreveam de responsabilitate pentru
|
||||
că...
|
||||
Nu are valoare și atuce lumina supra valorii.
|
||||
Bravo. Nu știm altfel. Nu e o vină.
|
||||
Noi nu știm că avem puterea, potențialul și abilitățile,
|
||||
dacă le antrenăm un pic, ca ați văzut cât de banal a fost
|
||||
asta ancorarea,
|
||||
să ne declanșăm resurse pe care noi le avem deja noi.
|
||||
Nu știm, nu ne-a învățat nimeni, dar din fericire...
|
||||
E regal putere.
|
||||
Da, conștientizarea e regal putere.
|
||||
Dar, atenție, și aici e un dar intenționat îl pun,
|
||||
Nu are valoare dacă nu acționezi.
|
||||
Adică o informație faină, revelație,
|
||||
degeaba e acolo și sună bine dacă nu fac ceva cu ea concret
|
||||
.
|
||||
Adică doar să rămână în revelații...
|
||||
O să am un cita mișto de postat pe Facebook.
|
||||
De seara ajung acasă, fac un cita pe Facebook și zic,
|
||||
mama, ce interesant mă simt.
|
||||
După mine, niște shot-uri frumos, o să fiu un șuricel drăg
|
||||
ut și gata.
|
||||
Mersi, Toni, bravo.
|
||||
Al cineva cu ce plecați acasă, Iulia, dacă vrei să-mi spui
|
||||
că sunt curios,
|
||||
Nu te-am văzut de modul și sunt curios cu ce pleci.
|
||||
În continuare, la fel.
|
||||
Nu că nu-mi place, dar...
|
||||
Înțeleg, înțeleg.
|
||||
Doar nu sunt ei pe primul loc.
|
||||
Bine, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai,
|
||||
stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai,
|
||||
stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai,
|
||||
stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai,
|
||||
stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai,
|
||||
stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
De ce?
|
||||
Se învață, nu e naturală.
|
||||
Și se învață și ne o antrenează în mediul în care trăim
|
||||
prin comparație cu un standard,
|
||||
de obicei mai mare ca noi, și pe care de obicei nu vă at
|
||||
inge niciodată.
|
||||
Dar s-a diferit.
|
||||
S-a diferit, mă rog.
|
||||
Dar perceput că a fost mai valoros decât noi, de genul... U
|
||||
ite-te la ala cum faci, tu de ce nu poți.
|
||||
De ce în momentul în care îți bagă asta de câteva ori, tu
|
||||
înveți să te simți inferior.
|
||||
Sau rău.
|
||||
De ce ai făcut asta și nu ai făcut ca...
|
||||
Orice, mă rog.
|
||||
Vinovăția este semnalul unei manipulări. Nu știu din ce
|
||||
direcție, nu-mi cunosc, însă nu e o emoție naturală, se în
|
||||
vață. Noi nu ne-ar așem cu emoții de vinovăție.
|
||||
Cum?
|
||||
A fost un măzic pentru mine.
|
||||
Ok, o să vezi pe suportul video că am vorbit modul 2 despre
|
||||
asta și o să ajungă și la tine și la toți colegi.
|
||||
Bine, dragilor, dacă mai e cineva care o să-mi spună cu ce
|
||||
termină ziua?
|
||||
Aștept cu interes de zancorarea.
|
||||
Ok.
|
||||
Să am și eu liniște.
|
||||
Ok. Mâine dimineață cu asta începem.
|
||||
De ce?
|
||||
Sunt curioze. Sunt curioze.
|
||||
Si mie cu dezancorarea orei si mie cu dezancorarea orei.
|
||||
Ai si tu oua.
|
||||
Emoții le sunt droguri?
|
||||
Dar aproape l-am spus, dar sub altă formă.
|
||||
Mersi de împărtășire, emoțiile sunt contagioase.
|
||||
Datorită neuronilor oglindă din căpșorul celorlalți oameni,
|
||||
stările noastre emoționale se ducă trei ei.
|
||||
Și ale lor vin către noi și nu putem să facem niciun părvin
|
||||
ț asta.
|
||||
În momentul în care vreau să schimb o emoție a unei perso
|
||||
ane,
|
||||
prima dată o schimb pe A.
|
||||
Bravo!
|
||||
Mersi, Monica.
|
||||
Și triunghiul.
|
||||
Cu ce pleci?
|
||||
Trește-ți emoția, mersi.
|
||||
Ana, cu ce pleci?
|
||||
Mă simt ca o mașinărie, singur.
|
||||
Mă simt ca o mașinărie.
|
||||
Bravo, bravo, bravo!
|
||||
Despre asta-i vorba.
|
||||
Da, update, bravo.
|
||||
Despre asta-i vorba.
|
||||
Creirașul nostru este un computer.
|
||||
Noi suntem o mașinuță condusă întreg limine de acel
|
||||
computer.
|
||||
Și acum...
|
||||
Aflăm la master unde ești.
|
||||
Dar e bine că ai ajuns să-ți dai seama cât de ușor poți să-
|
||||
ți cree singură proprile butoane, ca să-ți accesezi ce emoț
|
||||
ii vrei tu, fără să știe nimeni de ce și ce emoții ai tu în
|
||||
interiorul tău.
|
||||
Bravo! Mersi mult!
|
||||
Miha, cu ce pleci?
|
||||
Ce emoție? Vrei să-mi spui?
|
||||
Aproximativ.
|
||||
Deci poți lăsa și tu te manifestă?
|
||||
Da. Da, da, da, da, da.
|
||||
Da, așa este. Nimeni vreodată în viața lui n-a fost potrop
|
||||
it pe veci de o emoție.
|
||||
Nici pozitivă, nici inconfortabilă. Nu există. Toate trec.
|
||||
Da, e foarte liniștur. Pentru că din momentul ăsta vă invi
|
||||
ți să vă dați voie să vă trăiți emoțiile,
|
||||
pentru că vă așteptă niște resurse și niște stârți și niște
|
||||
recompense în spatele acestor emoții
|
||||
pe care vă inviți să vi le trăiți, de nici nu vă dați seama
|
||||
.
|
||||
și completarea cum cu asta plec,
|
||||
faptul că o emoție de prima, apropo,
|
||||
se rend cu altceva,
|
||||
o mai puternică,
|
||||
de tine.
|
||||
Și așa e cam trăitul.
|
||||
Mulțumesc, mersi Ștefi.
|
||||
Bine, dragilor!
|
||||
Lia, ai vrut să spui ceva, scuză-mă.
|
||||
Mersi.
|
||||
Lasă-ți emoție să iese
|
||||
cu altcături mai multe.
|
||||
Să iasă parea care nu-ți plac, pentru că oricum ai un buton
|
||||
pentru alea care-ți plac.
|
||||
Da. Bravo!
|
||||
Bine, dragilor, mi-a făcut plăcere să ne reviem astăzi.
|
||||
A trecut atât de repede ziua, nu știu cum facem, dar mereu,
|
||||
de-am început, seara a șapte zi.
|
||||
Coat, șapte, fără deja când s-a făcut.
|
||||
Dar ăsta nu suntem buni, că înseamnă că ne simțim bine și
|
||||
facem treabă.
|
||||
Vă aștep mâine, de la ora 10, în seara asta odihniți-vă sau
|
||||
faceți ce vă face vă o plăcere.
|
||||
Testați-vă ancorile.
|
||||
Luați-le cu voi mâine dimineață, nu plecați acasă fără 35
|
||||
de îmbrățești.
|
||||
666
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424268796.txt
Normal file
666
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424268796.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,666 @@
|
||||
Am o ușoră frustrare cu propoziția asta că nu suntem preții
|
||||
și suntem preții privi.
|
||||
Și mi-am dat seama de la modulele acestea încoace că real
|
||||
eu nu știu faptul acesta de evoluție, de dezvoltare, de
|
||||
creditare, de curie și frustrare.
|
||||
de la modulele acestea încoace că, real, eu nu știu
|
||||
faptul acu partea asta de evoluție, de dezvoltare,
|
||||
de credințare, de curie și frustrație.
|
||||
Și acum, tot stau și încerc, și de la modul 2 la ăsta,
|
||||
am stat să încerc altă zonă de emoție
|
||||
și am încercat stare de detașare, stare de cald, stare de
|
||||
entuziat.
|
||||
Se întâmplă lucrurile, dar după aia mă afac așa un puternic
|
||||
de novoție, că parca n-ai făcut suficient de discuți, că
|
||||
puteai să faci mai mult.
|
||||
Și chestia asta cu iubirea de tine o înțeleg. Adică nu, în
|
||||
cerc să o înțeleg.
|
||||
Și cumva mi-am dat seama că am în spate o conflujere, că d
|
||||
acă ajung să mă iubesc pe mine,
|
||||
nu mă mai dezvolt dacă mă accepte așa cum sunt. Deci, că eu
|
||||
e lumea, nu vede variantat.
|
||||
Toți suntem cu răspunsul ăstea și zic că sunt legate de
|
||||
chestia asta, dar nu reușesc să le pun cabla ta.
|
||||
Nu zice că mi-am plăcut.
|
||||
Deci dacă mă accept pe tine nu mă placă nimic.
|
||||
De ce aj mai vrea să mă schimb dacă sunt fericită?
|
||||
Voi face, in schimb, intuitiv, schimbari ca sa impastreti
|
||||
fericirea.
|
||||
Dar nu le mai fac din frustrare, le fac din recunostinta.
|
||||
Tot faci schimbari.
|
||||
Da, dar motivate de altceva.
|
||||
Cum ziceam foarte buna intrebarea lui Iacu mai devreme, ma
|
||||
torna la ea,
|
||||
nu mai fac schimbari din suferinta si din faptul ca vad ca
|
||||
doare si ma frustreaza,
|
||||
ci din faptul că uite cât de fericit sunt, am învățat că
|
||||
schimbarea înseamnă fericire, recunoscutor pentru această
|
||||
fericire pe care o am, fac schimbări de multe ori fără să-
|
||||
mi dau seama. Intuitiv.
|
||||
Te rog, te rog.
|
||||
Te rog.
|
||||
Ah, da, mi-aduc aminte. Mi-aduc aminte.
|
||||
la la la, la la la, la la la.
|
||||
Și am experimentat
|
||||
extraordinar de multe variante ca să-ți prăvesc.
|
||||
Și să știi că tot ce-i funcționează,
|
||||
dar nu cu termeni lung.
|
||||
Ce e mai interesant, e acum în ultimul timp am observat
|
||||
că, bine,
|
||||
experimentată mai multe lucruri,
|
||||
în momentul în care am reușit să mă accept
|
||||
că-s ok așa cum îl...
|
||||
Nu mă mai deranjează,
|
||||
nu mai stau să-mi număr caloriile,
|
||||
nu mai stau să mă uitoare
|
||||
înainte să vede burtica
|
||||
E o chei pentru mine să apar în orice felă să-mi brăcată.
|
||||
Și ce-i mai fain, îi că la toată chestia asta am început să
|
||||
mănânc sănător, am început să aler.
|
||||
Am început să mă trin să aler.
|
||||
Lucruri pe care înainte de ce portu-i era incredibil. Frust
|
||||
rarea era incredibil.
|
||||
Energie e o simtă.
|
||||
Nu faceam mai ceva decât numai să fiu atentă la fiecare în
|
||||
bucătură, să mă trecem să beau apă, să mă trecem să alerg,
|
||||
să fac mișcare
|
||||
Era o luptă
|
||||
Nu avea niciun sens
|
||||
Atunci le fac natural
|
||||
Și e ok așa cum nu e
|
||||
Ești foarte ok
|
||||
Vind ca o consecință, schimbările și ceea ce-și dorea ea de
|
||||
fapt
|
||||
Vind ca o consecință a faptului că nu mai încercă să facă
|
||||
schimbări
|
||||
Are sens?
|
||||
Și e valabil pentru oricine
|
||||
De-aia am spus la Ana că foarte bine că nu te mai cerți
|
||||
critici pentru ceea ce faci, doar observi.
|
||||
Observând, vei ajunge să și accepti.
|
||||
Acceptând, nu va mai apărea pentru...
|
||||
Dar, dacă și eu am temerea că dacă-ar mai accepta așa cum
|
||||
sunt, eu nu o să mai evoluez.
|
||||
Este o regulă falsă.
|
||||
Nu există așa ceva. Întrebați-vă de unde vine, că nu vine
|
||||
de la voi.
|
||||
Din contră, dacă ies să spun motivul real, din punctul meu
|
||||
de vedere,
|
||||
motivul real pentru care trăim viața pe care trăim fiecare,
|
||||
Nu este evoluția, acumularea, satisfacția, familia, casa,
|
||||
mașina, sotul sau iluminarea. Fericirea.
|
||||
Uitați-vă la copiii care vin pe lume, în primii ani de viaț
|
||||
ă au tot ce le trebuie, nu le trebuie nimic, jucării, să jo
|
||||
acă cu ramură de pom.
|
||||
Nu îi trebuie nimic culoare, învață ulterior să se compare,
|
||||
să vrea mai mult, să vrea ce are și el altul.
|
||||
că el nu-i suficient, că-i vinovat de nu știu ce, că-i bă
|
||||
iat de rău, că-i fetiță rea, că nu-i perfect.
|
||||
Învață. Da, el în momentul ăla în prime 2-3 ani e perfect,
|
||||
e fericit.
|
||||
Ăla e naturalul nostru. Fericirea fără motiv. Așa sunt. Pun
|
||||
ct. Ăla e naturalul.
|
||||
În momentul în care atinge tap-aia, restul sunt bonus.
|
||||
Și apar schimbări în viața ta doar pentru faptul că tu nu
|
||||
mai ai nevoie de ele.
|
||||
Nu mai simți că ai nevoie să le faci.
|
||||
Am zis la fata de azi, la fata de azi, la fata de azi, la f
|
||||
ata de azi, la fata de azi, la fata de azi, la fata de azi,
|
||||
la fata de azi, la fata de azi, la fata de azi, la fata de
|
||||
azi, la fata de azi, la fata de azi, la fata de azi, la f
|
||||
ata de azi, la fata de azi, la fata de azi, la fata de azi,
|
||||
la fata de azi, la fata de azi, la fata de azi, la fata de
|
||||
azi, la fata de azi, la fata de azi, la fata de azi, la f
|
||||
ata de azi, la fata de azi, la fata de azi, la fata de azi,
|
||||
la fata de azi, la fata de azi
|
||||
Nu mai sunt, nu mai sunt, nu mai sunt.
|
||||
Că dacă erau, încă le-ai fi urmat.
|
||||
Dar uite că tu acum ai făcut ceva ce ieri n-ai putut.
|
||||
Deci regula de ieri nu mai e valabilă.
|
||||
Ok?
|
||||
Unu, regula ea nu mai e valabilă.
|
||||
Doi, mulțumesc, deci e fantastic sharing-ul tău și împărțăș
|
||||
irea ta.
|
||||
Regul de genul ăsta avem pe harta noastră mental.
|
||||
Mă simt vinovat că merge bine.
|
||||
Mă voi vă dați seama despre ce vorbim.
|
||||
Deci mă simt vinovat că merge bine,
|
||||
ca nu cumva alții să se simtă mai prost,
|
||||
Sau să-mi fac rău.
|
||||
Sau să-mi fac... da, e și asta o variantă.
|
||||
În loc să mă gândesc, ba, foarte bine că merge bine,
|
||||
pentru că în felul ăsta sunt un exemplu pentru alții că se
|
||||
poate.
|
||||
De când lucrezi la chestia asta și acum îmi dau palme.
|
||||
Exact, de când îmi doresc că chestia asta ajung și-o ating
|
||||
și brusc...
|
||||
Stai un pic că nu e ok, da, mi-e prea bine, e prea ușor.
|
||||
Da.
|
||||
E prea la îndemână. Da, Albert, te rog.
|
||||
Păi, tu la ce spune, Erika, în mine urmă?
|
||||
De fără frică, la ce spune, Erika, din Euriu,
|
||||
din Sfântul Ivecu,
|
||||
vin-i din Lubaț,
|
||||
și la genții, o parte, erau arapi,
|
||||
unii parțistanezi,
|
||||
era 40 lupți.
|
||||
Și eu fiți pe comună,
|
||||
am avut dândă mine un prieten foarte bun,
|
||||
care este lucritorință.
|
||||
Și dacă nu mai adună hai cu mine acela la cină, un pic să
|
||||
vedem ce fac, ce pot să fac.
|
||||
Eu pot să fac minunii, de așa zi.
|
||||
Acești oameni mănâncă în un hart pe care mănâncă în niciun
|
||||
cuțin.
|
||||
Atități imense de fără, orez, pâine, carbohidrați, doamnefe
|
||||
, câte grăși.
|
||||
Mie îmi spune că doar genunchiu să rezolvă...
|
||||
Tu îi spui că pentru că ai 300 de chile?
|
||||
Să fac unul de chile cam mult pentru un genunchiu.
|
||||
Corect! Păi nu cam 2, o să-i zic.
|
||||
Așa e 5 de ani. Celălalt spune că, bă, faptul meu, așa mă
|
||||
să poți să stea...
|
||||
Normal, normal, păi dacă...
|
||||
...mură așa, da? Mă urc la unul dintre toți.
|
||||
Nu îți dai seama că ai și alții... da, înțeleg.
|
||||
Da, și atunci revenind la acest subiect, seara la masă, int
|
||||
ruămă-ne în discuție, amândoi, hai cu voastră le schimbăm
|
||||
mental, un nouă lemur, mâncați la șase, lumea, deci seara.
|
||||
Corect.
|
||||
La nouă, mă sunau, albea e și la masă.
|
||||
Corect, corect, corect, înțeleg.
|
||||
Înseamnă că apăra băjită-nulcă, îl facă pe toți, înțeleg.
|
||||
Și atunci, intrăm noi din discuție, îmi dai seama că e
|
||||
super fericit, super mulțumit, nesanătos de diaper tot, din
|
||||
praf, și atunci cum pușcă toată ideea?
|
||||
Faptul că ești îmfericiți, se acceptă, da?
|
||||
Da.
|
||||
Dar cum rămână dincă o data?
|
||||
Ceea ce a fost o fată bine, fericita.
|
||||
Nu ai nevoie să-ți spui frâna la anumite chestiuni.
|
||||
Dacă pentru el funcționează, e fericit, nu se vai...
|
||||
Nu se văd dacă e bun, dar nu se văd.
|
||||
Dar atât de depopulații are diaber.
|
||||
Și?
|
||||
Nu doare problemările.
|
||||
Nu doare diaber.
|
||||
Nu doare, iau-ți.
|
||||
Diabeltu nu doare!
|
||||
Atenție, da! Să nu confundăm de lăsarea și lipsa de educaț
|
||||
ie cu fericirea.
|
||||
Albert, nu știu dacă mai țineți minte la începutul modului
|
||||
1, am făcut acea scăriță a învățării.
|
||||
Știu că nu știu, știu că nu știu, știu că știu și nu știu
|
||||
că știu.
|
||||
Din nefericire foarte multa lume este in etapa de nu stiu
|
||||
ca nu stiu, adica ignoranta.
|
||||
In ignoranta sunt fericit pentru ca nu stiu ca se poate alt
|
||||
fel.
|
||||
Da, da, nu e bine sa stii ca e bine sa nu mananci.
|
||||
N-am spus ca e bine ce fac ei, am spus doar ca ei in ignor
|
||||
anta lor sunt fericiti.
|
||||
Si eu de multe ori, acum glumesc pe jumate, invidiez pe cei
|
||||
care sunt in etapa de ignoranta.
|
||||
pentru că nu își pun probleme.
|
||||
N-au probleme cu autocritica, nu au probleme cu de genul
|
||||
îmi e bine de ce să mă simt vinova că îmi e bine și altora.
|
||||
Nu, n-au probleme. De acord?
|
||||
Adică nu îți fericiti, dacă a fi fericit...
|
||||
Nu, dar îți fericiti pe harta lor.
|
||||
Îți fericiti pe harta lor.
|
||||
Nu zic că e ok pentru...
|
||||
Câtea suferință de generată...
|
||||
Asta înseamnă că nu fac ce trebuie.
|
||||
Asta înseamnă că tu îmi confirm ce zic eu,
|
||||
că atunci când apare suferința e un semnal de schimbarea
|
||||
modului de gândire.
|
||||
doar că ei nu îl interpretează așa, pentru că n-au matur
|
||||
itatea să înțeleagă că suferința e un semn.
|
||||
Pentru ei suferința e, nu știu, karma, zic, giniun, lasă-l
|
||||
chem pe albe, lăsă-mă facă bine,
|
||||
adică nu și asumă responsabilitatea, asta e un semn de nu ș
|
||||
tiu că nu știu.
|
||||
Dar tu-mi confirmi ce spune, de fapt?
|
||||
Pentru că dacă ar fi cum zici tu, de genul care mai e sens
|
||||
ul, ei n-ar suferi.
|
||||
De loc, ar fi cap coada, grași, obezi, urâți cu ce facă ei
|
||||
acolo greșit, dar fericiți așa ar muri.
|
||||
Și atunci, în momentul în care am zis, de ce să mă bag în
|
||||
viață oameni care e fericit?
|
||||
Sau crede că e fericit?
|
||||
Te-am luit treaba mea. Însă tu ești chemat să îi sprijini
|
||||
tocmai pentru că ei nu sunt încă fericiți, au probleme.
|
||||
Și atunci, care e rolul tău ca și de ce mășargezi să îi z
|
||||
ici, uite, mișcă mișcare?
|
||||
Rolul tău e să îl tratezi și să îl sprijini conform etape
|
||||
și hărții pe care el oare.
|
||||
E etapa in care se afla, oricare ar fi, fara sa il judeci,
|
||||
si sa-i traduci harta ta pe harta lui.
|
||||
Asa cum e.
|
||||
N-ai cum sa il salvezi, pentru ca altfel ai intrat aici...
|
||||
N-ai fost ieri. O sa-ti explic ce e, Andrea.
|
||||
E un triumf dramatic in care esti victima salvator sau ag
|
||||
resor, in momentul in care esti in truma din aceste roluri,
|
||||
n-ai cum sa nu fi cel putin inca unul.
|
||||
sau când vrei să salvezi pe cineva, de multe ori îl agrese
|
||||
zi.
|
||||
Când vrei să salvezi cu forța pe cineva fără să-și ceară, f
|
||||
ără ca el să fie deschis către asta,
|
||||
ba chiar să se și împotrivească, dar tu vrei să-l salvezi,
|
||||
că știi că-i mai bine,
|
||||
unu-l judeci, doi, crezi că ești salvator, dar de fapt ești
|
||||
și agresor în același timp.
|
||||
Pentru că nu-i dai voie lui să-și ia propriile lecții.
|
||||
Cum să-și judeai dacă ești agresor?
|
||||
Nu-ți asuma responsabilitatea pentru o fericire pe care el
|
||||
nu știe că există.
|
||||
El nu știe că regul de nutriție l-ar face să fie mai sănăt
|
||||
os și prin urmare mai plin de energie și prin urmare mai fer
|
||||
icit.
|
||||
El nu știe asta. Tu poți să-i spui asta, să-i o traduci de
|
||||
pe harta ta, pe harta lui,
|
||||
însă nu-ți asuma responsabilitatea că el o și implementează
|
||||
, pentru că deja din momentul ăla nu mai e.
|
||||
E ca și cum eu aștia în fiecare noapte să mă gândesc, bă,
|
||||
dar oare ce face Toni?
|
||||
Ascultă ce i-am spus, aplică exercițiu, ce-o face...
|
||||
În exemplu, da? Ce-o face Iacob, ce-o face Albert, ce-o
|
||||
face Sanda?
|
||||
Să-mi pun problemă, aș să mă asum responsabilitatea vieții
|
||||
fiecarei cu care lucrez.
|
||||
Aș înnebuni, că n-am fizic cum. În schimbul, mi-am asumul
|
||||
responsabilitatea pentru ceea ce pot să fac eu ca ghid.
|
||||
Am dat totul? Am explicat tot ce puteam sa explic mai bine?
|
||||
Am tradus tot ce e pe harta mea pe harta lor?
|
||||
Am fost deschizi la intrebari? Am ascultat cu adevarat?
|
||||
In momentul ala, daca eu sunt multumit cu treaba mea, in
|
||||
momentul ala am inchiat responsabilitatea mea acolo sa opre
|
||||
ste.
|
||||
Ca sa nu intru aici.
|
||||
Are sens?
|
||||
Avem tendinta sa nu ne oprim cu explicare, dar nu are legat
|
||||
?
|
||||
Nu are legătă, pentru că ne face pe noi să ne simțim bine.
|
||||
Vine din multe direcții.
|
||||
Unul, stima de sine scăzută, care mi-e gâtilată un pic, nu
|
||||
crește, mi-e gâtilată din faptul că celălalt îmi mulțumesc.
|
||||
Dacă n-ai fi tu, îți mulțumesc că ai părut în viața mea, d
|
||||
acă n-ai fi tu, n-aș fi ajuns ceva.
|
||||
Sună bine pentru oricine.
|
||||
Când te întrebi, bă, dar de ce mă simt bine?
|
||||
Când zice asta, pentru că îmi confirmă munca mea bine făcut
|
||||
ă sau pentru că îmi gâtilă orgoliu?
|
||||
Ia pune-ti întrebarea asta și o să fii surprins de răspuns.
|
||||
De multe ori.
|
||||
Atenție, e bine feedback-ul să-l primești.
|
||||
Se zice tot în budinsc că adevăratul înțeleg nu este afect
|
||||
at nici de laudă, nici de critică.
|
||||
Și le lasă să treacă pe lung ele, pe ambele.
|
||||
De ce? Pentru că n-au legătură cu el.
|
||||
El știe cine este, fără să depindă de lauda cuiva sau să f
|
||||
ie afectat de critică cuiva.
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu-i o
|
||||
Că nu
|
||||
sau mă încurajează și mă ridică o laudă, eu nu sunt încă
|
||||
matur.
|
||||
Pentru că aștept să-mi vine din exterior o fericire, un
|
||||
motiv să fiu fericit.
|
||||
Sau un motiv să mă critic, să mă plâng, să...
|
||||
Că asta este next, next, next...
|
||||
Evident! Atenție, e o direcție!
|
||||
Nu o luați ca mă n-am ajuns acolo, întru în depresie.
|
||||
Deci nu, e o direcție.
|
||||
E un ideal, înspre care să mă îndrept.
|
||||
Dar nu o dați, mama, eu așa sunt, gata, plâng.
|
||||
Nu, e ok. Și eu sunt la fel.
|
||||
Am oameni când feedback-ul pe care îl primesc în urma unor
|
||||
lucruri de carișma care nu știam că le-am făcut, mă încântă
|
||||
foarte mult.
|
||||
Și îmi pun întrebarea, da ce-a gândit la de mine acum asta?
|
||||
Și atunci am găsit noi direcți în care să explorez.
|
||||
Alte ori le acceptă așa convine pentru că poate sunt pe low
|
||||
battery rău de tot, din vari motive,
|
||||
și un feedback genial mă ridică, mă încurajează, mă energie
|
||||
zează.
|
||||
Poate să-i energiezează. Și-i bine.
|
||||
Ok? Deci, luați echilibru, nu luați...
|
||||
Poate să-ți îngriziți bine o altă părinte pe fulgă.
|
||||
Asta vreau să zic, deci nu...
|
||||
Îți dă un feedback mișto și te laudă și faci un compliment.
|
||||
Hai mă, du-te, dispari de-aci, că...
|
||||
Eu sunt zen. Mi-a zis Horia că...
|
||||
Ăla care nu accepte, hai, du-te, lasă-vă răși.
|
||||
Nu!
|
||||
Primește-l, integrează-l, ia-l în tine, poartă-l cu tine,
|
||||
că-i despre tine.
|
||||
...deci nu e o chestie ca o folosesc sau nu o folosesc.
|
||||
Pot sa iau o particica din ea, din o situatie naspa.
|
||||
Pot sa iau ceva din ce sa invat, ceva care sa ma bucure, ce
|
||||
va care sa ma faca.
|
||||
Nu e o chestie ca o folosesc sau nu o folosesc.
|
||||
Pot sa iau o particica din ea, din o situatie naspa.
|
||||
Pot sa iau ceva din ce sa invat, ceva care sa ma bucure, ce
|
||||
va care sa ma faca.
|
||||
Nu e o chestie ca o folosesc sau nu o folosesc.
|
||||
Pot sa iau o particica din ea, din o situatie naspa.
|
||||
Poți să iau ceva din ce să-mi văd, ceva care să mă bucure,
|
||||
ceva care să crească.
|
||||
Deci atâta de mult și atâta de flexibilă toată fiectea asta
|
||||
, îi fenomenală pentru mine.
|
||||
În foarte multe contexte lucruri care mă bucură, lucruri
|
||||
care mă întricțează,
|
||||
folosesc tristezia pentru anumite lucruri, care mă încurie
|
||||
și foarte fain.
|
||||
Deci e o resursă, nu știu cum să o numesc, nesfârșită.
|
||||
Da, NLP dacă e să...
|
||||
...i o resulță nețfârșită.
|
||||
Super, mersi Erica.
|
||||
Nu ne blocăm într-o anumită situație, ne dăm voie să
|
||||
experimentăm și din alte perspective.
|
||||
Dacă e ceva ce pot să o complătez la acea zis Erica, NLP-ul
|
||||
nu este psihologie, NLP-ul folosește psihologia pentru fer
|
||||
icirea și dezvoltarea oamenilor.
|
||||
dar dacă e ceva ce este în LPU, și asta e vorba despre mine
|
||||
acum,
|
||||
în LPU e un mod de gândire.
|
||||
Punct!
|
||||
Tot ceea ce cumprinde tehnici, revelații, conștientizări,
|
||||
concepte, exerciții, e de fapt
|
||||
sumarizat, e un mod de gândire.
|
||||
Inclusiv, din punctul meu de vedere, pe harta mea
|
||||
și pe harta voastră vă încurajez să existe întrebarea
|
||||
care te scoată din sfera LPU-ului
|
||||
Și care suna așa, când am o provocară, o problemă la care
|
||||
nu găsești răspuns cu NLP,
|
||||
care este paradigma potrivită pentru rezolvarea rapidă ac
|
||||
estei probleme?
|
||||
Și e posibil răspunsul să nu-ți vină din NLP, să-ți vină
|
||||
din spiritualitate, să-ți vină din teta healing, să-ți vină
|
||||
din...
|
||||
Nu mă interesează!
|
||||
Nu mă interesează!
|
||||
Cât timp îți găsești răspunsul?
|
||||
Rezolvarea mea primordială este care e paradigma cea mai
|
||||
rapidă și potrivită pentru rezolvarea rapidă și eficientă a
|
||||
acestei probleme.
|
||||
Și e posibil să ieși din sfera NLP-ului.
|
||||
Nu mă interesează. Scopul meu nu este să te fac dependente
|
||||
de principiile astea, ci să te fac să înțelegi importanța
|
||||
flexibilității, hărții mentale, să-ți găsești resurse de or
|
||||
ice natură, în orice direcție te face pe tine fericit.
|
||||
Punct.
|
||||
Atât de flexibil sunt eu și recomand mentalitatea asta,
|
||||
propod de exemplu, lui Erika, că nu știi ce te face fericit
|
||||
până nu te deschizi la noi resurse sau la noi moduri de g
|
||||
ândire.
|
||||
N-o să mă turc în pilar, Iadna.
|
||||
Ca să reușești, din punctul meu de vedere, să depășești con
|
||||
vingerea de genul
|
||||
Mă simt vinovat sau vinovată
|
||||
Când am succes
|
||||
Integrează, exerțează și integrează principiul
|
||||
Oamenii reacționează în funcție de hărților mentale
|
||||
Cum să mă simt eu vinovat din momentul în care eu știu că
|
||||
reacția lor nu are legătură cu mine, ci cu harta lor mental
|
||||
ă?
|
||||
Eu pot reacționa rău când mi-e bine, pot reacționa rău când
|
||||
mi-e rău sau invers?
|
||||
Reacția lor nu are legătură cu tine.
|
||||
2. Fii conștientă că în momentul în care ție ție bine și eș
|
||||
ti fericită, vedevi un far și un exemplu pentru alții care î
|
||||
și doresc fix asta.
|
||||
Cu adevărat fericiți nu.
|
||||
Nu.
|
||||
Nu, atenție, poți să fii fericit și matur, poți să fii fer
|
||||
icit și imatur încă.
|
||||
Când ești fericit și imatur încă, te va afecta un cuvânt,
|
||||
dar ce radiezează, ce ai mâncat ambrosie, tu, tu, tu, tu,
|
||||
tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu,
|
||||
tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu,
|
||||
tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu,
|
||||
tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu, tu,
|
||||
tu
|
||||
Când ești fericit și imatur încă, te va afecta un cuvânt,
|
||||
dar ce radiezează, ce ai mâncat, ambrosie, tu, tăi...
|
||||
Mântora ți-o... bă, dar ți-a strigat un pic ziua, știi? C
|
||||
ând ești fericit și imatur, ăla poate să spună că e săcitul
|
||||
lumii.
|
||||
Și tu spui, bine, ok, măcar mor fericit.
|
||||
Păla ce ora ajunge?
|
||||
Păla ce ora ajunge? Foarte tare! Are senzăriat, nu?
|
||||
E un citat foarte mișto, nu știu păr deros că e foarte lung
|
||||
, dar știu că l-am auzit prima oară într-un film,
|
||||
Coach Carter se numește filmul, este cu Samuel L. Jackson,
|
||||
când el este un antrenor de basket
|
||||
și citatul pe care îl zice un puști la un moment dat la
|
||||
finalul filmului sau spre finalul filmului,
|
||||
aparține lui Marianne Williamson, un mare tipă mișto care
|
||||
scrie chestii, nu am citat-o foarte mult,
|
||||
N-am documentat, dar citatul mi s-a apărut genial.
|
||||
Și esența sau măcar câteva cuvinte din citatul ăla care mie
|
||||
mi-au rămas pe hartă de atunci
|
||||
au fost adevărata provocare în viață
|
||||
nu este să depășim probleme,
|
||||
ci să ne dăm voie să fim fericiti și să strălucim,
|
||||
pentru că avem impresia că strălucirea noastră îi va umbri
|
||||
pe ceilalți.
|
||||
Dar e fals.
|
||||
Citatul ăsta mi-a dat seama că fix dându-m voie eu să străl
|
||||
ucez,
|
||||
să fiu fericit, că despre asta vorbeam, îi va ajuta pe celă
|
||||
lalți.
|
||||
Nu îi va umbri.
|
||||
Avem impresia că îi umbrește pe celălalti, pentru că ne as
|
||||
umăm responsabilitatea pentru fericirea lor.
|
||||
Dar nu e așa.
|
||||
Nu am cum să mă simt vinovat că sunt fericit, pentru că cel
|
||||
ălalt poate să vor simți proast,
|
||||
pentru că dacă fac asta, îmi asum de fapt responsabilitatea
|
||||
pentru fericirea lor.
|
||||
Dar nici nu pot să fiu fericit în același timp în care sunt
|
||||
vinovat.
|
||||
Mă-l simt vinovat, deci...
|
||||
Nu e exact.
|
||||
Care? Exact.
|
||||
Dar nu ajung să fiu fericit datorită vinovăției.
|
||||
Corect.
|
||||
Depinde de tine.
|
||||
Dacă vrei să-ți asum responsabilitatea pentru fericirea alt
|
||||
ora
|
||||
și pentru reacțiile lor care în LPE-ul spune că vin din hăr
|
||||
țile lor mentale,
|
||||
nu au legătură cu tine, unii se vor bucura pentru tine,
|
||||
alții te vor lua exemplu,
|
||||
alții vor spune, eu tu și pe asta,
|
||||
ce-a fuma sau...
|
||||
Știi?
|
||||
Nu e treaba ta.
|
||||
Oamenii te vor cât vor ei să te vada.
|
||||
Și oamenii cu adevărat maturi, indiferent că sunt prieteni
|
||||
sau așa zici prieteni,
|
||||
se vor bucura pentru fericirea ta pentru că le arăți că se
|
||||
poate.
|
||||
Cei imaturi prieteni, aparent, se vor supăra și se vor ind
|
||||
igna că tu ești fericită în pofida nefericirilor,
|
||||
pentru că le-ai arătat că se poate și ei nu vor să facă ce
|
||||
faci tu ca să fii fericit.
|
||||
Adică practic îi responsabilizează. Nu e treaba ta.
|
||||
Are sens?
|
||||
Te ajută Ariadna?
|
||||
Mă ajută foarte mult. Am gestat și fac și foarte mare funcț
|
||||
ie.
|
||||
Și, să făim putin în familie, am făcut chestia cu mamea, cu
|
||||
responsabilitatea pentru servicirea lor.
|
||||
Și acum ne jucăm cu victima.
|
||||
Nu mai te jucă cu ea. Accept-ul.
|
||||
Ceea ce mă mai mă amărâi mental e că dacă ajungă starea
|
||||
asta, să zicem așa, de fericire și de acceptare, nu mă mai
|
||||
duzboar.
|
||||
Deci cred că mă... și îmi dau tău, mă, că trebuie să mă exp
|
||||
un și să trec și prin variantă asta, că nu știu drumul, nu ș
|
||||
tiu drumul ăsta,
|
||||
ca pe celorlalte, dar îi dau cu piciu minu și știu foarte b
|
||||
ine unde, că da scardit.
|
||||
De-aia stă de mare blocajul, încă zic, ok, dacă mă duc ac
|
||||
olo, dacă mă plac unul aici.
|
||||
Pentru mine e...
|
||||
De ce am de-a-mi cheama si constipat?
|
||||
Pai cine ca imi crea toare cu identitatea mea de sine?
|
||||
Ca eu atunci nu am de ce sa nu e importanta evoluturile.
|
||||
Cine zice asta?
|
||||
Eu.
|
||||
Si de unde ai luat-o informatia asta?
|
||||
La mine.
|
||||
Pai de unde stii tu ca e asa?
|
||||
Ca stiu ca e de la tine, inteleg?
|
||||
Clar ca e important pentru tine si pentru mine e important.
|
||||
Si pentru mine ziceam asta.
|
||||
Pentru mine este importantă dezvoltarea și evoluția.
|
||||
Dar te întreb, ce poate fi rău în plafonarea în fericire?
|
||||
Știu, o secundă, că e harta voastră, sunt curios de harta
|
||||
ei.
|
||||
Ce poate fi atât de rău, dacă ar fi cum spui tu, să mă plaf
|
||||
onez în fericire?
|
||||
Că despre asta vorbim, da?
|
||||
Nu-mi dau voie să fiu fericică dacă mă plafonez.
|
||||
Dar ce ar fi să zic, oh, perfect că sunt fericiti și mă pl
|
||||
afonez în fericire.
|
||||
Alții n-ajung în viața lor la nivelul ăsta.
|
||||
Nici în 5 vieți.
|
||||
De ce ar fi ceva rau?
|
||||
Newsflash.
|
||||
Oricum, lumea e schimbare.
|
||||
E un dat, e un garantat.
|
||||
Nu trebuie să fac un efort pentru asta.
|
||||
Cum zicea și Luiza.
|
||||
De ce să mă încordez, să caut schimbarea și să evoluez?
|
||||
Ca ea, oricum, e garantată.
|
||||
Vor fi invitații peste tot?
|
||||
La fiecare pas?
|
||||
Dați voie să fii fericită,
|
||||
conștientizând că nu o ai de ales în evoluții,
|
||||
oricum, nu o ai de ales în evoluții,
|
||||
Nu o ai de ales în evoluții, oricum vei evolua.
|
||||
Eu constat asta, nu știu dacă v-am spus, dar m-amuz de mult
|
||||
ori și azi dimineață, inclusiv.
|
||||
Sau ieri dimineață, nu mai știu.
|
||||
Are Facebook o funcție de aia, memory, știi?
|
||||
Și îți aduce în față niște chestii care le postai tu acum
|
||||
nu știi câți ani.
|
||||
Și mie îmi dă Facebook niște citate, niște postări de alădu
|
||||
horii, ala d-ul de acum șapte ani.
|
||||
Frate, știi cum îmi cități la așa?
|
||||
Băi, ești nebun? Duh, eu m-am postat așa.
|
||||
și râd efectiv, dar nu râd de mine, râd cu satisfacție când
|
||||
văd de unde am plecat.
|
||||
Și n-am ales la modul de de azi înainte evoluez.
|
||||
Nu, se întâmplă oricum.
|
||||
Cât timp ești conștientă că vei accepta invitațiile către
|
||||
evoluție pentru că e clar că e în ADN-ul tău,
|
||||
bucură-te de fericirea pe care o ai atunci când o ai,
|
||||
pentru că invitațiile către evoluție vor veniți, garantez.
|
||||
Parteneri de cuplu, job, client, mentor, curs, carte.
|
||||
Îți dă o întrebare la un moment dat, spui, bă, ești nebunul
|
||||
, nu m-a gândit la asta.
|
||||
Și e o invitație, poți s-o ratezi.
|
||||
Exact asta mă este gândit atât de bun, că erau velii schet
|
||||
ile astea de evoluție și eu eram...
|
||||
Dar eu ce am făcut pentru ei? Că ne-am amătosat.
|
||||
Ah, deci tu trebuie să suferi ca să evoluezi. Ok.
|
||||
Ok, ne apropiem, ne apropiem.
|
||||
Din fericire, asta facem și vorbim astăzi, chiar după ce
|
||||
facem exercițul de ieri cu care am rămas datori, vorbim des
|
||||
pre obiective și calea ușoară de ajunge acolo fără suferință
|
||||
.
|
||||
Și îți mulțumesc pentru împărtășire că e o chestie cu care
|
||||
și eu m-am lovit la un moment dat.
|
||||
M-am întrebat inclusiv, bă, dar ce am făcut să merit?
|
||||
Răspuns. Mi-a dat și mie cineva un răspuns. L-am găsit și d
|
||||
upă aia în cărți și în experiențe și în exerciții și în mine
|
||||
.
|
||||
M-am născut. Punt. Asta am făcut să merit. M-am născut. Tră
|
||||
iesc. Sunt. Exist. Punt. E condiția mea de bază fericirea. O
|
||||
merit.
|
||||
Pentru că așa sunt eu fără să fac efort.
|
||||
Dar e greu să credem asta pentru că societatea ne-a educat
|
||||
în direcția opusă. Trebuie să facem ceva ca să merităm să
|
||||
fim fericiți.
|
||||
Pentru că dacă avem convingerea pe harta noastră că trebuie
|
||||
să facem ceva ca să fim fericiți, suntem ușor manipulabili.
|
||||
Pentru că întotdeauna va fi ceva de făcut. De cumpărat. De
|
||||
comparat. Are sens?
|
||||
De ce te-ai luptat?
|
||||
Nu am lupt acum, nu am lupt acum.
|
||||
Mui m-am lupt.
|
||||
Ideea e ca eu, ai ca o chestie sa te zic sa merg,
|
||||
i-mi dau seama ca eu surd pe pamantul asta,
|
||||
pentru ca m-am opus la doua o tintativa de a vota lumea
|
||||
asta.
|
||||
La doua?
|
||||
Tintativa de a vota lumea asta.
|
||||
Si cumva chestia asta, iti se pare acum, am fost facuta asa
|
||||
, am tric in cap,
|
||||
ca eu de cand sunt in vota lumea asta,
|
||||
am trebuit sa fac misti chestii ca sa am ajuns aici.
|
||||
Deci, nu am venit...
|
||||
Uşor.
|
||||
Aşa.
|
||||
Adică tu ai depus efort să vii pe lume,
|
||||
și prin urmare precondiția ta este pentru că am ajuns pe l
|
||||
ume în ciuda efortului,
|
||||
nevoie ca să rămân pe lume să continui să facă efort.
|
||||
Și să fiu perfect, ca să dovedesc că n-am fost pe vreo șană
|
||||
.
|
||||
Corect. Și să dovedesc că merit să fiu aici, exact cum zice
|
||||
a ora.
|
||||
Da, da, foarte exact. Toată parte a copilăriei mele a fost
|
||||
ca să-i demonstrez la maică meacă.
|
||||
Înțeleg. Din fericire, psihologia sănătoasă, dacă vrei să
|
||||
spunem așa, că sunt unii care să ocupă de ce ești defect.
|
||||
Eu vorbesc de ce ești perfect. Spune, NLP-ul, eu, paradigmă
|
||||
, ce vrei tu, cine vrei tu să spună asta, spune.
|
||||
Și spun că îți garantează că sunt multe paradimii care spun
|
||||
ă exact același lucru cu alte cuvinte.
|
||||
Efortul tău, dacă ai să mă iau strict de exemplul tău
|
||||
personal, s-a încheiat în momentul în care te-ai născut.
|
||||
Ai dovedit ce vei de dovedit în secunda în care te-ai născ
|
||||
ut.
|
||||
Punct din momentul ăla, tu ce ai tu de făcut e să te bucuri
|
||||
de procesul ăsta care se numește viață.
|
||||
Înțeleg de unde vine convingerea, ai tot dreptul să o ai,
|
||||
nu ai nicio vină pentru faptul că ai funcționat pe baza ei,
|
||||
însă efortul tău real a fost să te naști.
|
||||
Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu
|
||||
1085
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424270616.txt
Normal file
1085
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424270616.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
624
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424273353.txt
Normal file
624
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424273353.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,624 @@
|
||||
Ce permise ați observat? Ce permise vi s-au revelat în viaț
|
||||
a voastră?
|
||||
Pe care le-ați integrat ușor și care vi s-au părut dificil
|
||||
de integrat?
|
||||
Eu, de exemplu, nu deveam așa mare importanță de comunicări
|
||||
non-verbali.
|
||||
Comunicării non-verbali.
|
||||
Am lucrat 20 de ani în verbări,
|
||||
fost la cursuri și în telegea.
|
||||
Importanța.
|
||||
Nici odată nu am înțeles că acum e sensa.
|
||||
Care e sensa pentru tine? Ce a ajuns la tine? Cum ai desc
|
||||
operit-o?
|
||||
Mi-am dat seama că ele trebuie să fie comunicarea verbală
|
||||
și non-verbală, trebuie să fie în congruente.
|
||||
Întotdeauna, adică congruent.
|
||||
Un anume, acel eveniment din viata mea care pe mine m-am
|
||||
invatat in ultimii ani, am inteles si am avut o revelatie.
|
||||
Ne-am văzut, m-am credut, ca am adicăut un shop cu el ca am
|
||||
adus eu memoria.
|
||||
Amnezie.
|
||||
Am fiert in o ară, am caudat pe de acea...
|
||||
Da, se intampla.
|
||||
De ce stim-ul?
|
||||
Da.
|
||||
Dar de fapt am avut revelatia ca respectiva persoana care m
|
||||
-acuzat pe mine,
|
||||
si chisca de la discrepanj, era o registrare, chiar.
|
||||
Din nou, nici nu se poate auzia pentru ca era muzica, de b
|
||||
iciac.
|
||||
Dar in biciac am zis niste cuvinte pe care eu, in nume la
|
||||
ce am simtit si ce am vorbit,
|
||||
apoi nu mi-am iminiat si eram acuzata ca vincinoasa.
|
||||
Și nu înțelegeam unde e diferenta. Deci eu nu pricepe că eu
|
||||
nu le-am spus.
|
||||
Am acceptat că le-am spus în ideea în care se fac nevidică.
|
||||
Nu, în stare emoțională, în stare puternică emoțională, ra
|
||||
țiunea scade.
|
||||
Dar, de fapt, linguajul meu nu-a înverbali transmitea cele
|
||||
cuvinte.
|
||||
Pe harta respectivă, eu nu aveam sent din nou înverbali.
|
||||
Evident.
|
||||
Pentru mine înseamnă, dacă eu nu le scoc pe goere, nu e gre
|
||||
u.
|
||||
Nu înseamnă... da, bravo.
|
||||
Bravo, bravo, bravo.
|
||||
Dacă nu le-am spus verbal, nu înseamnă că nu le-am gândit
|
||||
sau le-am transmis.
|
||||
Brav, așa este.
|
||||
Pentru ceilalți. Eu le-am stopat undeva...
|
||||
Bravo, bravo, bravo. Înțeleg.
|
||||
E ca atunci când vine soțul acasă și zice, bunăsoara, soție
|
||||
.
|
||||
Și soția spune, hîm.
|
||||
Și soțul întreabă, da ce-i cu tine? E ceva în regulă?
|
||||
Nu.
|
||||
Are sens? Crezi că un soț inteligent o să creadă răspunsul
|
||||
ăsta? Nu. E la fel și cu situația ta. Spunem mult mai mult
|
||||
decât cuvintele pe care le scoatem pe gurițe.
|
||||
La fel cum putem să spunem bine, asta a fost un caz în care
|
||||
ai spus lucruri care e porabil în alb, erau ușor agresive.
|
||||
Le-ai transmis.
|
||||
La fel de ușor putem să transmitem lucruri faine fără să sc
|
||||
oatem un cuvânt.
|
||||
Pentru o singură privire, pentru un singur gest, pentru un
|
||||
singur atingere.
|
||||
Suntem cuvântului, suntem cuvântului, suntem cuvântului,
|
||||
suntem cuvântului, suntem cuvântului, suntem cuvântului,
|
||||
suntem cuvântului, suntem cuvântului, suntem cuvântului,
|
||||
suntem cuvântului, suntem cuvântului, suntem cuvântului,
|
||||
suntem cuvântului, suntem cuvântului, suntem cuvântului,
|
||||
suntem cuvântului, suntem cuvântului, suntem cuvântului,
|
||||
suntem cuvântului, suntem cuvântului, suntem cuvântului,
|
||||
suntem cuvântului, suntem cuvântului, suntem cuvântului,
|
||||
suntem
|
||||
apăți pe butonul ăla, știți că se dă pe silențe automat, se
|
||||
oprește și mă uită în continuare lără.
|
||||
Subtil, la omul ăla ajunge, tu ești important pentru mine,
|
||||
o să stai aici pentru tine, nu știu, contează cine mă spună
|
||||
, poate să fie președintele.
|
||||
Tu doar asta ai prins? La modul 1-2 ai fost cu noi?
|
||||
Non-verbală, încurajare non-verbală din cap, zâmbet, curios
|
||||
itate, atitudinea din spatele construirii raportului, raport
|
||||
, pacing.
|
||||
Încurajare verbală. Da, înțeleg, știu cum e. Dacă aș fi în
|
||||
locul tău, aș face la fel. Vă țineți să aminteți?
|
||||
Toată asta crează conexiuni.
|
||||
Și vulnerabilizarea.
|
||||
Nimic nu crează raport, mai rapid, ca vulnerabilizarea.
|
||||
Cum?
|
||||
Să nu te ferești că ești om și că greșești.
|
||||
Oamenii știu, toți.
|
||||
Știm la nivel subconștient, nu o să o exprimăm rațional,
|
||||
dar toți știm că nu suntem perfecți.
|
||||
Asta înseamnă că știm că suntem vulnerabili, iar, fiind to
|
||||
ți că suntem vulnerabili,
|
||||
ne vom regăsi oamenii care acceptă că sunt vulnerabili, făr
|
||||
ă să se ascundă.
|
||||
Îi vom admira fix pe aia care își dau voie să fie vulnerab
|
||||
ili
|
||||
și nu fac un caz din asta, pentru că și nu ne-am dorit să
|
||||
fim ca ei numai că încă nu ne dăm voie.
|
||||
Cum vrei tu? Cât timp ești congruentă nu mă interesează.
|
||||
Eu îți dau un exemplu, non-verbal,
|
||||
când lucrez cu un client sau cu un coleg în față,
|
||||
am momente când sunt atât de intens în raport cu el,
|
||||
încât simt la modul cel mai apropo ce simt el.
|
||||
Știu că nu sunt ale mele,
|
||||
dar simt ce simt el.
|
||||
Vulnerabilitatea înseamnă că îmi dau voie să simt.
|
||||
Îmi să te rog să ne dai către tale,
|
||||
pentru că așa nu e cum e rău să te zic.
|
||||
Înțeleg perfect.
|
||||
Că te zic că cu telefonul am făcut o lasă,
|
||||
a zis că funcționează.
|
||||
Serios, doar asta funcționează întot ce v-am zis?
|
||||
Glumesc, glumesc!
|
||||
Cara asta vezi nu-ti?
|
||||
De aici te rog ca nu mai ai.
|
||||
Cu drag, pentru asta sunt aici. V-am spus, sunt aici sa va
|
||||
dau din toate exemplele mele
|
||||
si din tot ceea ce am facut eu sau fac mai putin bine, va
|
||||
spun vo'o ca sa faceti altfel.
|
||||
Bun, apropo de vulnerabilitate, nu stiu daca v-am spus data
|
||||
trecuta, tot asa ca si carte si lectura fantastica din
|
||||
punctul meu de vedere,
|
||||
puterea vulnerabilitatii alu' Brené Brown si darurile imper
|
||||
fectiunii.
|
||||
Sunt încărcate pe...
|
||||
Sunt încărcate pe... da.
|
||||
Unele sunt încărcate, altele nu.
|
||||
Unele se găsesc, altele nu.
|
||||
Dar vă recomand pe Brenne Brown este
|
||||
cea care din punct de vedere științific
|
||||
documentează și dovedește
|
||||
și încurajează și arată ce înseamnă de fapt curajul.
|
||||
Pentru că vulnerabilitatea
|
||||
când o acceptăm și o exersăm
|
||||
la nivel de lipsă de control
|
||||
și acceptare că sunt perfectibil
|
||||
lasă loc să apară curajul.
|
||||
Nu există curaj din mască.
|
||||
Asta e diferența clară.
|
||||
Premis în LEP pe care o aveți pe fără,
|
||||
în care îl văd, în care îl văd,
|
||||
în care îl văd, în care îl văd,
|
||||
în care îl văd, în care îl văd, în care îl văd,
|
||||
în care îl văd, în care îl văd, în care îl văd,
|
||||
în care îl văd, în care îl văd, în care îl văd, în care îl
|
||||
văd, în care îl văd, în care îl văd, în care îl văd, în
|
||||
care îl văd, în care îl văd, în care îl văd, în care îl văd
|
||||
, în care îl văd, în care îl vă
|
||||
E perfect. Gresesti. Fuck it.
|
||||
Aia înseamnă acceptarea vulnerabilității. Am greșit și nu m
|
||||
ă dau de pereți.
|
||||
Un om care are impresia că este perfect și nu acceptă că e
|
||||
vulnerabil, va intra în depresie când gresește.
|
||||
Asta e diferența clară. Premisă în LEP pe care o aveți pe
|
||||
foi sau mă rog, poate vă ajut să aminte dacă nu aveți foile
|
||||
la voi.
|
||||
Nu există eșec, există doar feedback.
|
||||
Oamenii care gândesc așa sunt oameni care își dau seama că
|
||||
nu sunt perfecți și acceptă.
|
||||
Atunci când greșești și zici, bă, am greșit, interesant,
|
||||
acum știu altceva, în momentul ăla exersez vulnerabilitate.
|
||||
Cureodâm vă, să fac o conversare.
|
||||
Te rog.
|
||||
De altă cheară, la mai multe, se poate mai bine, nu știu d
|
||||
acă v-am zis de care ați pot,
|
||||
ne povestea la un moment dat, în un moment dat, despre o
|
||||
situație de la ea de la felii,
|
||||
exact ca totul, în exerciții de vulnerabilizare, și parte
|
||||
de noi, și parte de ea.
|
||||
Mulțumim.
|
||||
Împărtășerea lucrurilor intime care poate am fost educați
|
||||
să le țin doar pentru mine, pentru că ar putea să constitu
|
||||
ie muniție pentru cei care vor să-mi facă rău, arată că de f
|
||||
apt am curaj să mi-asum că sunt vulnărabili.
|
||||
Dar chiar constituie muniție?
|
||||
Da. Nu, poate constitui muniție și în momentul în care ești
|
||||
conștient că poate constitui, dar nu-ți pasă, pentru că tu
|
||||
știi cine ești și cum ești și ce ești, cum?
|
||||
Nu mai e muniție.
|
||||
pentru că nu mai are cum să te atingă.
|
||||
Înțelegi? E muniție doar cât timp te temi de ea.
|
||||
Cât timp nu te temi de ea, nu mai are cum să fie muniție.
|
||||
Poate să fie tentat, tentant.
|
||||
Poate să fie folosită, poate să fie tentative.
|
||||
Dar nu va mai ajunge la tine, pentru că nimeni, cum spunea
|
||||
la începutul orei,
|
||||
nu are cum să te atingă sau să-ți facă ceva fără ca tu să
|
||||
permiti.
|
||||
Dar ajungem, le luăm părând.
|
||||
Dar apropo de vulnerabilitate, că nu am auzit să amint în
|
||||
timp ce vorbeam, oamenii care exersează vulnerabilitatea
|
||||
sunt oameni care acționează indiferent că sunt siguri de
|
||||
rezultatul pe care îl au în așteptarea sau nu.
|
||||
Aia sunt oameni care exersează vulnerabilitatea.
|
||||
Oameni care nu exersează, ca exemplu, mă îi cer eu un
|
||||
exemplu concret,
|
||||
sunt oameni care știu ce-și doresc și nu se duc în direcția
|
||||
aia de teamă să nu piardă, să fie descoperit, să greșească,
|
||||
să nu iasă din prima, ci-or zice alții.
|
||||
Aia sunt oameni care nu exersează, care își postrează masca
|
||||
de eu n-am nevoie de asta, de fapt, în sfântul meu îmi do
|
||||
resc fix asta.
|
||||
Aia sunt oameni care nu exersează și nu-și acceptă vulner
|
||||
abilitatea.
|
||||
Ghiștii ce? Nici n-o să obțină ce-și doresc, contraintuitiv
|
||||
.
|
||||
Ce nu știu dacă v-am spus, dar o să vă repet probabil până
|
||||
la finalul cursului,
|
||||
atitudinea de
|
||||
deschidere în fața propriu-i vulnerabilități vine la pachet
|
||||
pe lângă curaj și încrederea întrenată,
|
||||
vine la pachet cu o libertate infinită.
|
||||
Că nu mai e de ce să te ferești când, știi că,
|
||||
viața e așa cum e.
|
||||
Mai țineți minte formula aia?
|
||||
V-am dat o formula acum o lună, trei săptămâni.
|
||||
Legată de
|
||||
realitate.
|
||||
Mai știți?
|
||||
Asta e realitatea în care trăim toți. Nime nu are acces la
|
||||
ea.
|
||||
În contextul în care eu mă dau voie să-mi trăiesc vulner
|
||||
abilitatea, contextul e aici.
|
||||
Asta e realitatea în care trăim toți.
|
||||
Nimeni nu are acces la ea.
|
||||
În contextul în care eu mă dau voie să-mi trăiesc vulner
|
||||
abilitatea,
|
||||
contextul e aici.
|
||||
Cel mai important este ceea ce cred eu
|
||||
Despre ceea ce simt și despre context. Nu contextul conteaz
|
||||
ă. Nu realitatea contează.
|
||||
Ceea ce atitudinea mea față de ceea ce simt și față de ceea
|
||||
ce e în jurul meu.
|
||||
De-aia zic că nimeni niciodată din exteriorul tău nu o să
|
||||
poată să creeze ceva în interiorul tău,
|
||||
pentru că nu este fizic o legătură între tine și ceilalți.
|
||||
Când oamenii îmi spun, bă, dar țara asta mă face așa,
|
||||
familia mă face așa, prietelii mă fac așa, eu sunt cine
|
||||
sunt pentru că uite-te în jurul meu pe cine am.
|
||||
Eu aud degrevoare de responsabilitate, pentru că nu există,
|
||||
nu ai cum, e filtrat tot.
|
||||
Ceea ce contează este reprezentarea mentală, despre ceea ce
|
||||
trăiește.
|
||||
Și din fericire sub controlul cuia asta.
|
||||
Serios? A voastră, da.
|
||||
Pentru că bebelușii nu au gânduri.
|
||||
La nivel de cum le avem noi. Bebelușii nu au...
|
||||
între 0 și... nu știu să-ți dau cife exacte, că nu special
|
||||
izam pe asta,
|
||||
dar știu că între 0 și 7 ani, de obicei, partea auroraț
|
||||
ională nu e formată.
|
||||
Neocortexul nu e activ, anatomic e acolo, dar nu e activ.
|
||||
Și bebelușii sunt din punct de vedere al unilor cerebrale
|
||||
în teta.
|
||||
Teta este cea mai sugestionabilă perioada lor.
|
||||
Pentru că neavând rațiunea să pună sub senul întrebării cee
|
||||
a ce primezi din exterior,
|
||||
tot ceea ce este în exterior intre direct aici
|
||||
și le crează harta mentală.
|
||||
Și pe partea... ei nu o filtre, nici nu.
|
||||
Ei văd realitatea așa cum e?
|
||||
Nu, ei văd realitatea așa cum le este dată.
|
||||
Și cum le rog?
|
||||
Părinții, frații mai mari, educatorii, bunicii, unchi,
|
||||
familia, grădinița,
|
||||
este ceea ce pentru ei este stimul extern, corect?
|
||||
Însă acest stimul extern, familia, grădinița, prietenii mic
|
||||
i, mama, tata, frații mai mari, au la rândul lor o hartă
|
||||
mentală?
|
||||
Harta mentală.
|
||||
Mă refer la belterușii ale ei.
|
||||
Ei nu înțeleg. Exact.
|
||||
Când nu mai ai moarte.
|
||||
Exact.
|
||||
Deci nu au gândă.
|
||||
Nu. Asta înseamnă că acceptă tot ce vine spre ei fără să
|
||||
pună la înduială.
|
||||
De ce e realitate? Așa cum e?
|
||||
Ei au acces la stimul extern pentru ei fiind familia și tot
|
||||
ceea ce este în jurul lor ca să îi protejeze pe ei.
|
||||
Iar acest stimul extern are propria hartă mentală filtrată
|
||||
de propriile lor filtre.
|
||||
După 2 ani încolo, dintre ce am înțeles și am citit, începe
|
||||
să-și dea seama că e o persoană diferită.
|
||||
Când apare acea înțărcare, zic bine,
|
||||
nu e o pasiune de a mea, dar citesc și mai apare informații
|
||||
,
|
||||
începe să-și dea seama că e o persoană diferită.
|
||||
Când apare acea înțărcare, zic bine,
|
||||
nu e o pasiune de a mea, dar citesc și mai apare informații
|
||||
,
|
||||
începe să-și dea seama că e o persoană diferită.
|
||||
Când apare acea înțărcare, zic bine,
|
||||
Când apare acea înțărcare, zic bine, că tu ești eu, eu sunt
|
||||
tu, noi suntem separați, avem...
|
||||
În momentul ăla, pentru că copilul nu are filtre, îi creeaz
|
||||
ă copilului pe harta lui, la tent, îi creează teama de a fi
|
||||
pe cont propriu.
|
||||
Că copilul pică și tu te agiți că copilul a picat, îi
|
||||
transmzi prin emoția ta, îi transmzi copilului că să-ți fie
|
||||
frică când pici. BAM! Regulă! Și intre aici.
|
||||
Când pici... Evident! Evident! Copiii, bebelușii, cum zice
|
||||
Ana, își construiesc harta mentală în funcție de harta
|
||||
mentală celor care îi educă.
|
||||
Cum o demonstruiesc din gol? La nivel de metafor, harta
|
||||
mentala copiilor, cand se nasc e alba.
|
||||
Exista. Ea exista, harta lor mentala. Dar e goala, e zero.
|
||||
Ce punem pe ea, ce-si pun ei pe ea, tine doar de cei care i
|
||||
i educa.
|
||||
Revenind la adus, cum scap eu de niste programe impagrate
|
||||
de maica mea, o panicoasa si uficoasa, un limita mea care
|
||||
nu reconstantizezi?
|
||||
Dacă nu le conștientizezi, cum știi că vrei să scapi de ele
|
||||
?
|
||||
Dați un pic căldura, că-i frig.
|
||||
Nu-mi dau seama că îmi vezi bine, dar o mă scăia că-i pan
|
||||
icoasă de ce când...
|
||||
Nu, nu am înțeles. Vrei să le schimbi, dar nu știi care
|
||||
sunt.
|
||||
Nu am groasă. Când simț eu am groasă, nu știu de unde vine.
|
||||
Și o simți din senin sau în anumite contexte?
|
||||
Nu le trebuie. Nu știu.
|
||||
Nu, dar în sensul că o simți într-un anume context sau o
|
||||
simți din seninst îndâmpat?
|
||||
Are sens întrebarea?
|
||||
Trebuie dacă e triggeruită de ceva.
|
||||
E provocată de un context?
|
||||
Ok.
|
||||
Vorbim azi.
|
||||
Despre...
|
||||
Programe pe care le prelom de la alții,
|
||||
despre...
|
||||
Emoții care nu ne aparțin
|
||||
și despre cum să le dezactivăm, chiar dacă ne aparțin nouă,
|
||||
vorbim astăzi și mâine.
|
||||
Și tot restul cursului. Vom intra din ce în ce mai mult în
|
||||
interiorul nostru ca lume,
|
||||
pentru că, dacă ați observat, am început cursul de NNP,
|
||||
cu modul 1 care era despre exterior, despre ceilalți cum
|
||||
comunicăm, cum influențăm, cum construim,
|
||||
Întrebări dacă sunt de la modulul trecut, de orice fel, ce
|
||||
ați, ce vi s-a părut interesant, ce ați testat?
|
||||
Există o carte care să-ți descrii emoții?
|
||||
Brenner Brown la fel vorbește foarte mult despre emoții
|
||||
Și o să mai sunt câteva foarte bune, dar o să-ți spun pe
|
||||
parcurs că acum îmi scapa titlu
|
||||
La ce te-ar ajuta?
|
||||
Dacă credeai că mă fac că nu...
|
||||
Te înșelai!
|
||||
Mi-ai înțeles de ele, am descoperit că...
|
||||
Atât de mult ne-am blocat de mult, că nu zic...
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Pentru ce?
|
||||
Așa poți să zic simt.
|
||||
Și se ar putea, cred că cu modulul trecut, să țin culor.
|
||||
Ne identificând numele emoției, am transformat-o în culoare
|
||||
.
|
||||
De ce apără să lucrez eu cu codul meu de culor?
|
||||
Că dacă vreau să cer un feedback de la restul, parțialii nu
|
||||
înseamnă cu nimic.
|
||||
de a combina sistemele de reprezentare.
|
||||
Se numeste sinestezie
|
||||
și vorbește despre capacitatea de a auzi culori,
|
||||
de a gusta emoții și de a mirozi sunete.
|
||||
Ca exemplu, dacă pentru tine emoții le au culori,
|
||||
mie nu îmi spună decât sinestezie și e perfectă regulă.
|
||||
Dați un pic mai cald că nu înțeleg de ce-i frig.
|
||||
Sau dacă mult, chemă pe colegul de la pază.
|
||||
O să vorbim despre emoția așa mâine,
|
||||
dar mă bucur că ți-ai dat seama că există.
|
||||
Asta e bine. Aia ai avut o surpriză.
|
||||
Îmi dau seama că eu pot să descriu evenimente,
|
||||
pot să chiar nu sunt nimic neapărat dorințe, obiective,
|
||||
În momentul în care am fost întrebat, da, ce simți?
|
||||
Colegul cu care facem exercite, spunea, ok, nu punem nici
|
||||
cea ce tu nu spui, cum ar trebui să mă simți?
|
||||
Nu e nimeni în măsură să spună cum ar trebui?
|
||||
Nu, nu, nu. Era ideea de, mă dăm pe simțiuri, să descriu
|
||||
lucrurile spăti. Deci n-am reușit.
|
||||
N-ai reușit să descris sau n-ai reușit să identifici că sim
|
||||
ți?
|
||||
Că e diferența.
|
||||
Nici că simți, nici că nu.
|
||||
Și atunci de unde a venit surprinza?
|
||||
Ai spus că a fost o surprinză?
|
||||
De unde a venit surprința?
|
||||
Mă rog, se pare că simți.
|
||||
Se pare că simți, mă rog.
|
||||
Ok, bine. O să investigăm pe parcursul modului care urmează
|
||||
.
|
||||
și nu pot să te da o veste bună,
|
||||
o să ai surprize din ce în ce mai mari.
|
||||
În sensul bun.
|
||||
Dar faptul că ești deschisă la surprizele astea,
|
||||
e ceea ce contează.
|
||||
Sper că
|
||||
se găsească răspunțiile pe care nu le-am găsit până acum.
|
||||
Și de așa le cauți de ceva.
|
||||
Doar faptul că le cauți e foarte valoros în sine.
|
||||
Bravo.
|
||||
Ok.
|
||||
Ce ați facut de ultima oară? Ce ați implementat? Ce ați
|
||||
testat?
|
||||
Ce premisă ați observat? De la modul 1 până la modul 3?
|
||||
Care premisă nu vă place?
|
||||
Că știu că de-a trecut am avut discuție cu pregături la
|
||||
premise care asta n-are cum.
|
||||
Care ați testat-o, care ați verificat-o, care în continuare
|
||||
nu vă place?
|
||||
Că sunt curios.
|
||||
Da, Andreea.
|
||||
Rămascării pe fel de stăpă?
|
||||
Doar așa, prin un moment dat. Fiecare reacționare...
|
||||
E și eu încălătoria...
|
||||
Dar, formind, adică aflând de premisul ăsta, am început să
|
||||
încerc să se evaluate acest comportament.
|
||||
Ok, vorbim de la premisul acesta, totuși cât de nervos s-a
|
||||
puținat și cromul ăla.
|
||||
Și atunci, încercați cumva, nu știu dacă neapărat, până la
|
||||
urmă, ce poate,
|
||||
nici la idee ce tu l-ai de produsul pe ce poate, dar cumva
|
||||
în mintea mea, încercați să mă pun în loc cu muncitorul
|
||||
respectiv.
|
||||
Și ok, și eu, acum dacă mă uit așa de volițial, și aș vrea
|
||||
doar să-mi fie mai cumot, atunci a intenția lănără
|
||||
Despre asta e vorba.
|
||||
Despre asta e vorba.
|
||||
Despre asta e vorba.
|
||||
Și atunci am început să, ca să echivalez frustrarea asta,
|
||||
am început să-i spun patele ce se recunoște.
|
||||
Ca să echivalez frustrarea, am auzit bine?
|
||||
Da. De-acolo să balancez faptul că eu aveam frustrarea aia,
|
||||
am făcut o setă, o cheiie, n-avea neapărat cu mine ceva.
|
||||
E regulă, nu-ți rușiți, sunt artificii. Sunt artificii, nu
|
||||
...
|
||||
Da, nu-ți va credeam.
|
||||
Am cerat să facă cuțința de recunoștință pentru partea,
|
||||
omul acela face chestia și zâmbul acela se face și chestia,
|
||||
chiar dacă nu e neapărat.
|
||||
Adică, de mult, cât aș fi eu.
|
||||
Ok, super tare. Are sens ce zice Andrea?
|
||||
Ce zice Ariadna?
|
||||
Am înțeles eu la nivelul de atestă manunță pentru a înțele
|
||||
ge amătățarea săgătări,
|
||||
o anumită, la când nu le-a acceptat.
|
||||
Am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis
|
||||
că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu
|
||||
am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis
|
||||
că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu
|
||||
am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis
|
||||
că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu
|
||||
am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis
|
||||
că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu
|
||||
am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis că nu am zis
|
||||
că nu am zis că nu am zis că nu am zis că
|
||||
sa-mi faca mie rau.
|
||||
Si chiar daca ar fi intentia lui sa-mi faca mie rau,
|
||||
in spatele intentii de a face mie rau,
|
||||
e tot o intentie pozitiva.
|
||||
Cand te concentrezi pe intentia omului pozitiva,
|
||||
pentru ca e acolo,
|
||||
nu mai ai cum sa iei personal comportamentul lui,
|
||||
pentru ca nu are legatura cu tine.
|
||||
Iar asta te degreveaza de responsabilitatea de a reacciona.
|
||||
Adica, renunti la niste energie pe care o consumai.
|
||||
Nu o sa reusesc din primul.
|
||||
dar faptul că testezi, exercezi și te antrenezi, e sufic
|
||||
ient.
|
||||
Exemplu, atunci când sunt foarte obosit, am tendința de a m
|
||||
ânca prostii, junk food.
|
||||
Când sunt cu Cristina, e o problemă dublă.
|
||||
Nu numai că mănânc prostii, dar am pe cineva care mă ceartă
|
||||
că mănânc prostii.
|
||||
De multe ori, pana sa implementez si sa integrez premisa
|
||||
asta, ma ofticam ca de ce ma cearta Cristina ca ma nand
|
||||
prostii,
|
||||
in loc sa ma accepte ca s-o bosit, sunt lesinat de somn de
|
||||
5 ce am facut eu, lasa-ma in pace ca...
|
||||
Pana cand am stat si m-am intrebat, ba, de fapt ce urmare
|
||||
ste ea? Care e intensia ei pozitiva de ma cicaleste pe mine?
|
||||
Care e intensia pozitiva unui om care te sufoca? Aparent. R
|
||||
aspuns, sa ma protejeze pe mine.
|
||||
Pe termen lung. Pe termeni si mai lung. Sa-i fie ei bine ca
|
||||
sunt eu in regula.
|
||||
Observe o intentie din spate. Are senzandrea?
|
||||
Cand am inteles asta, comportamentul ei nu m-a mai daranjat
|
||||
.
|
||||
Pentru ca intrebam, ok, de ce face asta acum?
|
||||
Pai un raspuns ar fi ca, ok, asta e bine. Pentru mine. Si m
|
||||
-am relaxat.
|
||||
In continuare, comportamentul e acelasi.
|
||||
Nu că eu știu că nu are legătură cu mine, ci în spatea e
|
||||
alimentat de o intenție pozitivă, mă face să nu mai reacț
|
||||
ionez.
|
||||
Și mâncai din niștit ce-am făcut în ziua?
|
||||
Nu că mâncam din niștit. Ba nu, chiar o ascultam, ziceam ok
|
||||
, are sens ce spui, sau îmi vedeam de treaba mea sau cumva
|
||||
negociam.
|
||||
Bă, lasă-mă acum, că să obiuzui, mi-e poftă de chestii, eu
|
||||
sunt gurman. Eu nu mănânc de foame, v-am mai spus, eu mănân
|
||||
c de poftă.
|
||||
Nu mănânc, dacă am viderul plin cu ce mâncări vreți voi, d
|
||||
acă mi-mi e poftă, eu nu mănânc.
|
||||
Am avut zile în care am mâncat de loc, doar că nu mi era po
|
||||
ftă nimic.
|
||||
Fiecare cu stulul lui.
|
||||
Nu sunt singur, știu.
|
||||
Știu, știu.
|
||||
Deci, Cristina face de mâncare astăzi o super mâncare de
|
||||
care mie mi era poftă, mâine dimineață nu mai e valabil.
|
||||
Și da-i seama, crize.
|
||||
Dar ce am făcut ea toată ziua, am gătit ca să mănânci doar
|
||||
o zi?
|
||||
Și eu îmi comand o pizza, că îmi trebuie pizza cu stul lui.
|
||||
Și îți dai seama, scandal. Dar ea avea dreptate, în primul
|
||||
rând știam că a țiat pe harta ei și 2. îmi am dat seama că
|
||||
intenția ei pozitivă este de fapt tot protecția sau mă rog,
|
||||
e tot în favorea mea și m-am dezactivat.
|
||||
Că se întâmplă că atunci acea intenție pozitiva e ambalată
|
||||
într-un ambalaj.
|
||||
Dă-mi un exemplu că abstract nu știu da ce te refer.
|
||||
Și se uite la tine și-ați faca o ordinată, auzi bai.
|
||||
Judicativ.
|
||||
Da.
|
||||
E același lucru, intenția tot acolo e.
|
||||
Tu poți să te lași deranjată de comportament, de ambalaj,
|
||||
de reacție, adică să...
|
||||
Bă, dar ce mă privești așa ca și cum sunt ultimul om că măn
|
||||
ânc un șucet?
|
||||
Sau că beau o bere?
|
||||
Sau poți să nu iei personal pentru că știi că reacția lui
|
||||
are legătură de fapt cu ce?
|
||||
Cu harta lui mentală. Nu cu tine.
|
||||
Observați cum se leagă premisele?
|
||||
În spatele fiecărei o comportamentă o intenție pozitivă, o
|
||||
amenii reacționează în conformitate cu harta lor mentală, ad
|
||||
ică cu ceea ce filtrează ei de acolo la dă-ncolo, nu cu tine
|
||||
.
|
||||
Orice reacție a oamenii la cea ce percep la tine, nu are
|
||||
legătură cu tine pentru că tu pentru ei ești aici, stimul
|
||||
extern.
|
||||
Cei de aici-ncolo este filtrat și asta este reacția lor. Râ
|
||||
ul față de tine este reacție și e filtrată, nu are legătură
|
||||
cu tine.
|
||||
Dar poate fie o intensie cu o scoala de casa lui, dar nu po
|
||||
ate fi rau.
|
||||
E doar un beneficiu, dar credeam ca poate...
|
||||
Da, si tu esti foarte vulnerabil si atunci e foarte greu sa
|
||||
remunci la raport, da?
|
||||
Concret la nivel macro, da un intent înainte, ca Hitler.
|
||||
Ca asta a inventat, vezi că e o intenție pozitivă.
|
||||
Vă îndrepteam toate oameni și vezi că nu știi.
|
||||
Nu o să-ți placă răspunsul meu.
|
||||
Hitler a fost plin de intenții pozitive.
|
||||
Că pe asta e voastră.
|
||||
Bravo! Despre asta e voastră.
|
||||
Nu, nu, nu, nu.
|
||||
Nu, nu, nu, nu.
|
||||
Nu, nu, nu, nu.
|
||||
Nu, nu, nu, nu.
|
||||
Despre asta e vorba.
|
||||
Și a convins și pe mulți alții, pe harta lui mentală, mafio
|
||||
ată, malefică.
|
||||
Cum vrei tu să-i spui, interpretată de noi ceilalți, pentru
|
||||
el a avut sens.
|
||||
Scopul lui mai mare decât el era să creezi o rasă superioar
|
||||
ă.
|
||||
Dar pentru asta am sacrificat oamenii.
|
||||
Eu am referat la faptul care nu ai de ales.
|
||||
Adică oamenii aceia care, pe asa, au intente de pozitivare,
|
||||
au luat, au luat, au bagat in lată, ei nu au avut de ales.
|
||||
Am înțeles că atunci când de cum nu este cineva, și are o
|
||||
interesă foarte mare într-a ta și persoana respectivă nu e
|
||||
ecologică cu tine?
|
||||
Ai de ales, da. Trebuie să cercăți în mintea ta ca să poți
|
||||
să ieși de acolo.
|
||||
Și el își urmărește. Asta e intenția lui pozitivă, să-i fie
|
||||
lui bine.
|
||||
Că te manipulează, te agresează, îți face rău, dar scopul
|
||||
lui nu e să îți facă rău, ci să-și facă lui bine.
|
||||
Când înțelegi asta, nu mai e personal comportamentul și nu
|
||||
mai e un personal comportamentul, nu mai te consumi. Corect
|
||||
?
|
||||
Energia pe care o foloseai ca să te consumi, acum o poți să
|
||||
folosești în altă parte.
|
||||
Adică să găsești moduri creative fie de a te distanța, fie
|
||||
de a-l influența, fie de a-l convinge să înceteze comport
|
||||
amentul ăla.
|
||||
Dar dacă nu ești din paradigma în care are ceva cu mine,
|
||||
sau e rău, e cretini, e nebun, e imbecil, vrea el să nu șt
|
||||
ie,
|
||||
când nu ești de acolo, îți vei consuma energia în a te ro
|
||||
pta cu el.
|
||||
993
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424277245.txt
Normal file
993
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424277245.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,993 @@
|
||||
V-am spus Trianghiul Dramatic Vuo, ca la Bucureja am discut
|
||||
at. Cu voi am discutat?
|
||||
Ti-mi minte, da? Stai, stai, stai, stai, stai, stai, stai
|
||||
un pic.
|
||||
Mai zi atat ultima propozitia inainte sa zic eu de asta.
|
||||
Cand ai un... zic.
|
||||
Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu
|
||||
Majoritatea oamenilor sunt în acest triunghi.
|
||||
Victimă, agresor, salvator.
|
||||
Salvatorul este ala care vrea tot timpul să facă bine,
|
||||
donează haine, bani bunuri, imobile,
|
||||
vrea să salveze lumea,
|
||||
să-l ține băbuțe de mânuță să treacă strada,
|
||||
chiar dacă ele nu vor.
|
||||
Era un banc apropo de chestia asta, ci ca la scoala, toata
|
||||
clasa primeste tema sa faca o fapta buna pana a doua zi, st
|
||||
ii?
|
||||
Si vine a doua zi, bula plin de zgariaturi si de umflaturi
|
||||
si de vanete si vai de steaua lui, stii?
|
||||
Si intreaba sora, ce-ai facut, bula? Ce-ti s-a intamplat?
|
||||
Am facut o fapta buna, ce fapta buna?
|
||||
Am ajutat o mamaita sa treaca strada, pai si ce? Pai si ea
|
||||
n-a vrut.
|
||||
Salvator.
|
||||
Omul care constant vrea sa faca bine spre nemurirea suflet
|
||||
ului lui si al tora, vrea sa sprijine pe altii, vrea sa of
|
||||
ere solutii, da de la el sa pune mereu pe locul 2, pentru ca
|
||||
asa a fost invatat, educat si sprijinit de altii.
|
||||
Victima este ala care tot timpul sa miorlaie, sa justifica
|
||||
pentru ca el sufera, pentru lumea in care traieste, nu este
|
||||
niciodata el vinovat, sunt altii.
|
||||
El n-are acces la resurse si la potentialul pe care il au
|
||||
altii, el tot timpul este dependent de resurse din exterior
|
||||
ul lui
|
||||
si tot timpul are un raspuns la intrebarea de ce nu schimbi
|
||||
viata.
|
||||
Tot timpul are un argument. Si consuma foarte mult energie
|
||||
altora care sunt acolo sa asculte.
|
||||
O victimă nu are cum să existe fără salvator și agresor. N-
|
||||
ai cum.
|
||||
Ai de vizibil până și la copii în care nu e nimeni în camer
|
||||
ă, copiii nu țipă.
|
||||
Da, nu plân, nu țipă, că nu are cine să-i vadă. Sau se opre
|
||||
ț foarte rapid, constată că nu au pe ce să îi impresioneze.
|
||||
Corect.
|
||||
Agresorul este ala care manipuleaza o arde rebel, jigneste
|
||||
agresiv, ia ce-i vrea fara sa ceara voie, critica constant.
|
||||
Și sunt mulți.
|
||||
Legea conceptul triunghiu dramatic spune n-are cum să
|
||||
existe o victimă fără un agresor,
|
||||
la fel cum n-are cum să existe agresor fără o victimă.
|
||||
Că nu înțelege. Are sens, nu?
|
||||
Bă, n-are cum să existe o victimă, să-i spunem că e o
|
||||
victimă dacă cineva nu îl face să fie victimă.
|
||||
La fel cum și agresor, n-are cum să existe poziția de a
|
||||
face rău cuiva dacă n-am cui.
|
||||
Corect? La fel e și salvatorul.
|
||||
N-am pe cine să salvez, nu există.
|
||||
Esența triungului dramatic spune asta.
|
||||
Nu ai cum să fii întrunat din aceste poziții fără să fii
|
||||
cel puțin simultan încă una.
|
||||
Nu ai cum să fii întrunut din rodurile astea fără să fii
|
||||
cel puțin încă unul.
|
||||
Și numărul ajunge s-a luat tot cu Victima.
|
||||
Ia să vezi.
|
||||
Victima este ala care se miorle si plinge. Asta inseamna ca
|
||||
creaza cadru ca salvatorul si o sa indepinaasca scopul.
|
||||
Il forteaza chiar uneori. Si ti-oameni aia care sunt atat
|
||||
de victimizati incat te forteaza sa-i salvezi numai sa taca
|
||||
din gura?
|
||||
Si ce sunt ei atunci pentru tine?
|
||||
Agresorul?
|
||||
Te rog.
|
||||
Ziceai ca nu poti fi in una singura, ci in doua.
|
||||
Si ma intrebaam cum poti sa fii si victima si salvator sau
|
||||
agresor.
|
||||
De ce e in sufli parte salvator si practic tu victim?
|
||||
Tu, fiind victimă, dai voia salvatorului să se simtă bine.
|
||||
Că salvează lumea.
|
||||
Aștept să-l vezi de la faptul că nu se simtă.
|
||||
Observi? Asta nu e cea mai perversă.
|
||||
Stai să vezi.
|
||||
Fiind victimă, foarte ușor la un moment dat, fiind consum
|
||||
ator de energie, vampiri de energie, niciodată nu-ți asumă
|
||||
resc responsabilitatea pentru tine și pentru viața ta,
|
||||
Voi, cărindu-te în continuu, că tu nu poți, n-ai cum, viața
|
||||
-i grea, băsesc cu drag neamericanei și toți neamul lor, ei
|
||||
sunt de vină, nu tu,
|
||||
tu din momentul ăla devii agresor pentru cei care sunt în
|
||||
jurul tău.
|
||||
O victimă va deveni instantaneu agresivă în momentul în
|
||||
care vede că cei din jurul nu vor s-o salveze,
|
||||
mai ales dacă e obișnuită cu asta.
|
||||
Ați avut oameni care tot timpul i-ați ajutat, i-ați ajuns
|
||||
și pe la un moment dat, bă, i-ai gătit că nu mai pot, du-te
|
||||
, fă ce vrei, nu mă interesează.
|
||||
Brusc, adică tu nu mă iubești, adică nu se mii pentru tine,
|
||||
adică mă lași să mor, asta mă înseamnă pentru tine, despre
|
||||
asta a fost relația noastră.
|
||||
Și Brusc nu mai e victimă, Brusc are energie cât hina și a
|
||||
devenit agresor, are sens, Tony?
|
||||
Fii atent aici.
|
||||
Cel mai pervers e ăsta.
|
||||
Nu asta.
|
||||
Pentru că salvatorul...
|
||||
... e de fapt un agresor mascat.
|
||||
Salvatorul este ala care pentru a se simți el bine,
|
||||
superior că-l duci în interior că el merge în Rai.
|
||||
Și face lumea un loc mai bun,
|
||||
nu ca proștiaia care nu știu că există Raiul, da?
|
||||
Sau, nu, el e miez.
|
||||
își dă haina dă pe el, mașina, să duce, muncește, face
|
||||
voluntariat pentru victime.
|
||||
Însă la modu... Atenții, nu zic că e ceva rău, doar la mod
|
||||
ul extrem, însalvator furi lecțile oamenilor
|
||||
care ar putea să fie învățate de victime, dar care fi lăsat
|
||||
în pații.
|
||||
Când dorezi să salvezi cu orice preț o persoană care încă
|
||||
nu și-a învățat lecțiile, tu în momentul ăla ești agresor
|
||||
pentru el, pentru că nu îi dai voie, nu îi permiti să-și
|
||||
dezvolte propriul potențial.
|
||||
Să ia propriile decizii, propriile lecții, propriile răsp
|
||||
unsuri și să facă propriile greșeli.
|
||||
Nu contează că tu îl agresezi pe ăsta în loc să îl salvezi,
|
||||
pentru că tu te simți bine.
|
||||
Călduț, rai...
|
||||
Și agresiunea atunci când atitudinea cu care încerci să îl
|
||||
salvezi e dificilă?
|
||||
Atunci când încerci să îi dai, ca și în proverb acela, că
|
||||
nu dă omului în pește, că s-atrănără ceva de pe scăiască.
|
||||
Da. Atitudina de salvator e oala care dă pește.
|
||||
Salvatore a mesorii care dă pe aștept salvator...
|
||||
Salvator, adică...
|
||||
Cu adevărat te sprijini, ala care te lasă în pace să suferi
|
||||
și doar să...
|
||||
Să te ajute ajutându-te, nu...
|
||||
Nu te ajută, dar unul...
|
||||
Știi ce care e de fapt scopul?
|
||||
Scopul ce se ținzeze în întrebarea lui Tony?
|
||||
Cum faci ceva dacă tot timpul nu poți să fii decât în tri
|
||||
unghi.
|
||||
Scopul acestui concept este să îți dai seama când iești înt
|
||||
r-un din aceste roluri și să ieși în afară.
|
||||
Și să fii aici undeva.
|
||||
și să observi în afara acestui triunghi.
|
||||
Când nu lași să-și înveți elecțiile,
|
||||
când nu lași să-și înveți elecțiile,
|
||||
ești salvator, pentru că te simți tu bine ca rol autoasumat
|
||||
proclamat,
|
||||
deși nu te-a pus nimeni pe piedestalul ăla,
|
||||
dar de fapt ești agresor.
|
||||
Când lași să-și înveți propriile elecții,
|
||||
în timpul în care el are nevoie,
|
||||
oricât de mult l-ardurea,
|
||||
ești în afara triunghiului și accepti că omul are
|
||||
propria hartă mentală și propriu ritm de evoluție și de cre
|
||||
ștere.
|
||||
Dar ești suport, nu mai ești salvatorul, ăla care îi vași v
|
||||
ădăți și dacă...
|
||||
Ești suport, sprijin și o glindă.
|
||||
Și asta ești numai când trebuie să te ceară ajutorul.
|
||||
Depinde de context. Că sunt oameni care nu știu să ceară sp
|
||||
rijin, pentru că sunt convinși, au pe harta lor o convingere
|
||||
,
|
||||
de genul chiar dacă îl cer, nu o să îl primesc.
|
||||
Atenție, nu duceți la extrem, că v-am zis și la București.
|
||||
Nu duceți la extrem asta.
|
||||
Dacă mergi pe sadă și vezi pe un om că se aruncă de pe poți
|
||||
,
|
||||
Salvator de maniera când sunt acolo să-l salvesc pentru că
|
||||
eu mă simt bine, nu pentru el.
|
||||
Salvatorul de profesie este o oară care nu poate să fie de
|
||||
la fel.
|
||||
Salvatorul de profesie este o oară care nu poate să fie de
|
||||
la fel.
|
||||
Salvatorul de profesie este o oară care nu poate să fie de
|
||||
la fel.
|
||||
Salvatorul de profesie este o oară care nu poate să fie de
|
||||
la fel.
|
||||
Salvatorul de profesie este o oară care nu poate să fie de
|
||||
la fel.
|
||||
Salvatorul de profesie este o oară care nu poate să fie de
|
||||
la fel.
|
||||
Salvatorul de profesie este o oară care nu poate să fie de
|
||||
la fel.
|
||||
Chiar daca salvatorul considera cu o macara obligatia sa-l
|
||||
salveze, dar ala-lea, dar nu si lumea.
|
||||
Pai asta de aceea se considera miezun, in sensul ca numai
|
||||
el poate sa salveze, restul nu.
|
||||
Dar stii care e chestia mea el, acuma partea aia care e o
|
||||
...
|
||||
Stiu de ce vorbește, ca nu s-ar putea sa-l salveze.
|
||||
Dar nu e o chestie de aia care se poate sa salveze.
|
||||
Dar nu e o chestie de aia care se poate sa salveze.
|
||||
Nu vine din un fapt în care ești prim, în care tu ești
|
||||
conectat cu tine și înțelegi ce vrei să faci,
|
||||
vine din un gol, din nevoia de a aduce în interior niște
|
||||
returte pe care te zic că le ai.
|
||||
Practic ești mega-incluizat și acum e la cuimangă.
|
||||
Un salvator, exact cum a punctat Erika foarte bine, de
|
||||
profesie, este ala care are nevoie de victime ca sa se um
|
||||
ple el de energie si de satisfactie.
|
||||
Eta nu este ca dai din prea plinul.
|
||||
Intotdeauna.
|
||||
Cand oferi din prea plin, nu mai esti aici.
|
||||
Oferi din prea plin si ia cine vrea.
|
||||
Si nu-ti pasa daca ti se intoarce inapoi sau daca ia.
|
||||
Ala e. Atunci esti afara.
|
||||
Cand oferi si te optici ca nu primeste, ghici unde esti.
|
||||
Nu mai am esti feedback-ul că nu mi-o mulțumim.
|
||||
Mai dea și un telefon să vădă ceva.
|
||||
că numai tu să faci chestia asta.
|
||||
Adică dacă cineva apare în jurul tău și face același joc
|
||||
ca să te salvează pe alții,
|
||||
și primește recunoștința, te atace.
|
||||
Spui, bă, da, stai un pic, că ăsta e rolul meu.
|
||||
Eu cine mai sunt dacă sunt și alții care salvează?
|
||||
Eu ce mai însemn?
|
||||
Pentru că tu de identifici cu rolul.
|
||||
În loc să fii aici, sau spui, bă,
|
||||
e nevoie oricând de oameni care îți facă bine.
|
||||
Are sens.
|
||||
Într-un fel, întrebarea.
|
||||
Da.
|
||||
Am dat, am salvat, dar e drept ca fără să mi se ceară.
|
||||
Adică mi s-a și ceva, dar am văzut că o mor nevoie de aștor
|
||||
.
|
||||
Erai prima.
|
||||
Nu m-a interesat niciodată, niste, capăt, nimic, și tot tim
|
||||
pă am avut să-mi place pe oricum.
|
||||
Bine pui, dar nu trebuie să te ducă, dar eu pot să dau or
|
||||
ice am.
|
||||
Nu am fost salvator.
|
||||
Nu știu.
|
||||
Nu știu pentru că nu știu ce simți ai.
|
||||
Cum o mor nevoie de aștor.
|
||||
Eu m-am gândit că, ok, în această vremea cât eu pot să merg
|
||||
înainte...
|
||||
Deci spui că salva-i și ajuta-i chiar și fără să ți se cear
|
||||
ă?
|
||||
Da
|
||||
Ok, îți dau un exemplu. Unui copil care pică, când începe
|
||||
să meargă pentru prima oară și pică,
|
||||
este mai util și mai ecologic să te duci rapid și să ridici
|
||||
și să ștergi mânuții și pe picioare sau să stai unde ieși
|
||||
și să încurajezi să ridice singur?
|
||||
Dar avea o marianță
|
||||
Tu în care ai? Că nu știu ce simți ai și nu știu ce te
|
||||
motiva
|
||||
Era când lăsaam și ridicam, pe harta mea avea atentatea că
|
||||
nu se poate ridica, în același timp dacă vedeam că poate să
|
||||
facă ceva, ridicam de la distanță.
|
||||
chiar dacă pot să intervi și să nu intervi.
|
||||
Și mă dau exemplu pe mine, dacă e ceva ce pe mine m-au așt
|
||||
ept foarte mult prietenii din jurul meu,
|
||||
la momentul de acum 4-5 ani, a fost că n-au intervenit.
|
||||
Atunci când mi era cel mai greu, nu mi-au zis, hai prieten
|
||||
ii, că țară-te cum să face.
|
||||
Ce-mi ziceau, știu că poți.
|
||||
Și ei știau, puteau să-mi dea unelte.
|
||||
Puteau să mă țină de mănuță, pentru că trecursă exact prin
|
||||
etapele mele.
|
||||
Dar prietenii mei adevărăți care acum i-am pe degete erau a
|
||||
ici și spuneau
|
||||
Știu că o să poți. Și simțeam că știu ce simt eu, pentru că
|
||||
simțeam compasină, nu mila.
|
||||
De aici simți milă. Pentru ala mai mic decât tine. Pentru
|
||||
că mila vine din superioritate.
|
||||
Nu ai cum să-ți fie milă de cineva care e pe etaj cu tine.
|
||||
Întotdeauna o să-ți fie milă de cineva care e un pic sub t
|
||||
ine.
|
||||
Sau pe care il percepi ca fiind sub tine, exact, cum zice
|
||||
Diana.
|
||||
Stiti oamenii aceia care atunci cand afla de o tragedia un
|
||||
or-alte persoane primulor gand si emotie se sa bucure cand
|
||||
nu se intampla lor?
|
||||
Dar e normal. Glumesc.
|
||||
De aici vine si pe aia spunea, o saracu.
|
||||
Cunoasteti?
|
||||
Nu.
|
||||
Altii?
|
||||
Aia de la piață, de la marș.
|
||||
Atitudinea matură unui om matur e să se fie în afară să-și
|
||||
dea seama când este manipulat prin victimizare,
|
||||
când este agresat, nejustificat și nu-i treaba lui să răsp
|
||||
undă, sau când intenția și scopul lui este să salveze pălții
|
||||
ca el să se simtă mai bine.
|
||||
Aia face omul matur care-i în afară triunghiului.
|
||||
un matur care în afara triangului merge pe stradă, vede o
|
||||
persoană nevoiașă și îi dă 10 lei pentru că are la el 10
|
||||
lei,
|
||||
nu pentru că se simte bine dân 10 lei.
|
||||
Sau îl vede cineva.
|
||||
Pentru că suntem educați de mii de ani să facem lucruri b
|
||||
une în timpul acestei vieți pentru că...
|
||||
Dar nu mai e partea scrisă cu termici, că dacă o faci cu sc
|
||||
opul ăsta, o pierzi.
|
||||
Da, sunt mulți care se învează în altă.
|
||||
și cu patriotismul și cu nu am de mic.
|
||||
E vorba doar de ce înseamnă de pundreve psihologic.
|
||||
Religie are foarte mare valoare dacă ar fi în linie cu pot
|
||||
ențialul ei sau cu intenția ei inițială.
|
||||
Însă în momentul ăsta intenția ei e departe de ce ar putea
|
||||
să însemne.
|
||||
Ai caunt ce lucruri buni au fost unii care au văzut un loc
|
||||
să urmează.
|
||||
Așa este. Așa este.
|
||||
Să știi că cunosc mulți oameni religioși cu adevărat relig
|
||||
ioși și oameni de biserică,
|
||||
hierarchi și preoți și cum vrei tu să le spui, în care am
|
||||
foarte mare încădele și pe care i-admir.
|
||||
Pentru că sunt oameni de genul de oameni de religie care
|
||||
sunt conștienți de lucrurile astea.
|
||||
Și le și recunosc și spune da, așa este. Cei care ne conduc
|
||||
acum sunt departe de ce ar trebui să fie de fapt biserică.
|
||||
Și atunci, atunci, vorbesc doar de biserica, de ortodox, de
|
||||
toți.
|
||||
Da, ne îndepărtăm.
|
||||
E clar conceptul ăsta.
|
||||
Victima întotdeauna va avea un beneficiul dintr-o situație
|
||||
neplăcută
|
||||
și se va simți și agresată în același timp.
|
||||
E o mentalitate, atenție, nu cumva să începem acum să
|
||||
caracterizăm oamenii ca fiind, bă, ești victimă,
|
||||
ești agresor sau ești salvator.
|
||||
Astea sunt poziții și atitudini.
|
||||
Nu sunt persoane.
|
||||
Nu cumva să faceți eroarea să judecați oamenii pentru că am
|
||||
ându-l a deveni și ce?
|
||||
Dacă îi judecați după acee triunghi,
|
||||
Punând etichete de agresor salvator, tu nu ești aici. Și
|
||||
nici aici.
|
||||
Ești aici și vrei să arăți cât de bun ești tu ca să nu ai
|
||||
fi aici.
|
||||
Că tu ai înțeles, nu mai ești aici.
|
||||
Oamenii nu sunt etichete, nu sunt cuvinte. Sunt mult mai
|
||||
mult de atât.
|
||||
Aceste poziții, acest triunghi, sunt atitudini și mentalită
|
||||
ți. Nu sunt persoane.
|
||||
Deoarece comportamentul nu este persoană.
|
||||
Deoarece comportamentul nu este persoană.
|
||||
Cum e asta pentru voi?
|
||||
Si intrem in pauza.
|
||||
Oamenii nu sunt comportamentele lor.
|
||||
Asta e premis la NLP.
|
||||
O sa va descriu doua persoane.
|
||||
Unul este vegetarian, nu consuma alcool deloc, vorbeste
|
||||
foarte elevat, tine foarte mult la sotia lui,
|
||||
E punctual acasă, laudă, sprijină, încurajează parteneria
|
||||
de cuplu și este foarte familist.
|
||||
Al doilea consumă foarte mult alcool, este văzut în public
|
||||
des în stare de iibrietate, vorbește porcoșii vulgari.
|
||||
Critică, judecă și nu are filtru la nivel de politete.
|
||||
Este descris ca fiind grobian și...
|
||||
vulgar.
|
||||
Pe care dintre aceștia doilea ți-ar elege ca să vă fie
|
||||
model?
|
||||
E întrebarea serioasă.
|
||||
Pe primul. Mâna să-o ține pe primul, că sunt curios.
|
||||
Lupe logic, atenți.
|
||||
Nu, nu, vorbesc serios. La modul serios, cine...
|
||||
Deci doar strict după comportament, ți-ar elege pe primul
|
||||
să vă fie model.
|
||||
Suntem în viață?
|
||||
Da, nu mai sunt în viață.
|
||||
Cine l-ar armira pe primul, strict dupa comportamentul lui?
|
||||
Descris de mine.
|
||||
Cine l-ar armira pe al doilea?
|
||||
Primul este Hitler.
|
||||
Primul este Hitler. Vegetarian, nu consuma alcool, respecta
|
||||
foarte mult iubita si sotia, punctual acasa, era mega ind
|
||||
ragosit de partener al lui de cuplu, Eva Braun.
|
||||
Nu e nimic când ne regulă să iei comportamentele bune de la
|
||||
altei și să le contemplăm.
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
Deci, cum se intampla?
|
||||
E o reușa care-i trebuie să fie de la ea și, indiferent că
|
||||
e ceva ce-mi face mie rău sau nu, ea persoana e mult mai
|
||||
mult de atât. Are sens.
|
||||
Monica e mai clară acum. Ai vrut să spui ceva, Iarna?
|
||||
De ce am dat seama că inclusiv comportamentul pe care-l ved
|
||||
em la alte persoane este aici?
|
||||
De ce am dat seama că inclusiv comportamentul pe care-l ved
|
||||
em la alte persoane este aici?
|
||||
De ce am dat seama că inclusiv comportamentul pe care-l ved
|
||||
em la alte persoane este aici?
|
||||
De ce am dat seama că inclusiv comportamentul pe care-l ved
|
||||
em la alte persoane este aici?
|
||||
De ce am dat seama că inclusiv comportamentul pe care-l ved
|
||||
em la alte persoane este aici?
|
||||
De ce am dat seama că inclusiv comportamentul pe care-l ved
|
||||
em la alte persoane este aici?
|
||||
Ești aici.
|
||||
Este stimul extern pentru noi.
|
||||
Și ajunge la noi ca reprezentare mentală,
|
||||
ca să ne facem o părere despre el după ce-i filtrați.
|
||||
De convingeri valori, situații anterioare răni emoționale s
|
||||
-au trecut.
|
||||
Comportamentul altor persoane ne ajunge la mine pe harta,
|
||||
așa cum e el, cu motivații,
|
||||
cu intenții,
|
||||
cu cauze,
|
||||
cu justificări.
|
||||
Eu nu le văd pe astea, eu văd doar comportamentul.
|
||||
Și ajunge pe harta mea ca fiind bun sau rău,
|
||||
în funcții de propriile mele valori.
|
||||
Și așa, de la mine,
|
||||
Cum sau rău, în funcții de propriile mele valori.
|
||||
Și de propriile mele filtre.
|
||||
Are sens.
|
||||
Foarte bună precizărează, mulțumesc frumos.
|
||||
Atitudinea duce la comportament.
|
||||
Atitudinea e aici.
|
||||
Ce cred, ce gândesc și ce simt.
|
||||
Și mă comport.
|
||||
Comportamentul e aici, atitudinea e aici.
|
||||
În momentul în care jude cu oameni doar după comportamentul
|
||||
lor,
|
||||
Deci, de la un moment dat, de la un moment dat, de la un
|
||||
moment dat, de la un moment dat, de la un moment dat, de la
|
||||
un moment dat, de la un moment dat, de la un moment dat, de
|
||||
la un moment dat, de la un moment dat, de la un moment dat,
|
||||
de la un moment dat, de la un moment dat, de la un moment
|
||||
dat, de la un moment dat, de la un moment dat, de la un
|
||||
moment dat, de la un moment dat, de la un moment dat, de la
|
||||
un moment dat, de la un moment dat, de la un moment dat, de
|
||||
la un moment dat, de la un moment dat, de la un moment dat,
|
||||
de la un moment dat, de la un moment dat, de la un moment
|
||||
dat, de la un moment dat, de la un moment dat, de la un
|
||||
moment dat, de la un moment dat, de la un moment dat, de la
|
||||
un moment dat, de la un moment dat, de la un moment dat,
|
||||
Valabil extraordinar de desghiciunde.
|
||||
Relatia de cuplu.
|
||||
În momentul în care eu cred că știu cine este partnerul meu
|
||||
de cuplu,
|
||||
ce este, ce poate, ce nu mai poate,
|
||||
i-am pus eticheta și din secunda aia el nu are cum să mă
|
||||
impresioneze pentru că nu-i mai dau voie
|
||||
Se întransmită ceva ce eu încă nu știu. Are sens.
|
||||
Și apare plafonare aplictisealăa cierturile, scandalurile,
|
||||
agresivitatea.
|
||||
Pentru că un om care se simte că nu mai este interesant
|
||||
pentru celălalt se va comporta pe măsură.
|
||||
Și asta va duce la reacția cui? A celuilalt. Observași cerc
|
||||
u.
|
||||
Și ajungem la tribunea, spunem, incompatibilitate de
|
||||
caracter.
|
||||
Nu ne mai înțelegem. Băi nu.
|
||||
Totul e filtrat.
|
||||
Premisa harta nu e teritoriu.
|
||||
Premisa numărul 1, după acele premise pe care le aveți pe
|
||||
foi
|
||||
și care mie mi-a schimbat viața și cu care continuăm după
|
||||
pauză,
|
||||
este harta nu e teritoriu.
|
||||
Harta e aici. Teritoriu e aici.
|
||||
Aici e harta, aici e teritoriu. Teritoriu e realitatea. H
|
||||
arta e ceea ce interpretez eu, că e realitatea, după ce am
|
||||
filtrat.
|
||||
În momentul în care am o provocare în viață,
|
||||
sau nu fac o acțiune pe care știu că ar trebui să o fac înt
|
||||
reghiul mine, dar mi-e frică,
|
||||
mă întreb ce am eu pe hartă și mă limitează să acționez în
|
||||
realitate.
|
||||
Pentru că aici, dacă îmi pun întrebarea ce am eu pe hartă,
|
||||
o să mi apară convingeri, valori,
|
||||
Presupuneri despre viitor. De genul știu eu cum o să fie. B
|
||||
ă, nu prea. Nu prea știc cum. Dar ajungem. Are sens.
|
||||
Comportamentele oamenilor sunt aici, în teritoriu. Ce crede
|
||||
ul despre comportamente este aici, în hartă.
|
||||
În momentul în care cineva vine și spune știu eu cum e ăla,
|
||||
el practic îmi spune că crede, harta e teritoriu.
|
||||
Suntem cuviniți, spune nu. Harta nu e teritoriu niciodată.
|
||||
Feriți-vă de oameni care spun, știu eu cum e.
|
||||
Că-ți spun eu cum e treaba.
|
||||
Să-ți zic ce e mai periculoși.
|
||||
Am trecut până ea și trec constant, crede-mă. Și știu ăsta,
|
||||
l-am tatuat pe frunte, pe interior.
|
||||
Că își facă bine, da
|
||||
De ori că nu am depus foarte mult efort de teama de a eșua
|
||||
sau a mine
|
||||
Ar trebui? Ar trebui?
|
||||
Harta voastra. Harta art voastra. Ar trebui?
|
||||
Daca i-l inlocuii, ar trebui cu ce l-ai inlocui?
|
||||
Ar fi ecologic.
|
||||
Ar fi ecologic pentru mine, dar si pentru ei, consider.
|
||||
Sa ies din starea de salvator agresor.
|
||||
Si ce ai schimbat daca ai fi in afara treunghiului?
|
||||
Sa spunem varenta ideal in care ai iesit deja.
|
||||
Ce crezi ca s-ar schimba in relatiata cu ei?
|
||||
Sa am inviat a lor sau am inviat a tine?
|
||||
Ar putea sa fiu persoana detasata si relaxata de care po
|
||||
vestim la ce put curtului.
|
||||
Ok, si ce s-ar schimba la ei?
|
||||
Poate consider că ar exista o deschidere, o discuție reală
|
||||
și adevărată, cum e vremea și cu tatul ăsta.
|
||||
Am înțeles să încerc.
|
||||
să le arăt lor cum se treaba.
|
||||
Mi-am dat seama că în momentul ăla nu mai sunt copil lui l
|
||||
or
|
||||
și îi mă văd ca și copil. Eu pentru ei sunt copil.
|
||||
Rolul meu pentru ei e copil.
|
||||
Eram agresor pentru ei, deși încercam să fiu salvator,
|
||||
pentru că îi judecam în raport cu harta mea mentală,
|
||||
presupunând că harta lor e proastă.
|
||||
În momentul în care am începat să mai fac asta și am accept
|
||||
at că, bă,
|
||||
ce indiferent ce... și m-a luat ceva timp.
|
||||
Indiferent ce harta au ei,
|
||||
indiferent ce convingere au pe harta,
|
||||
indiferent cât de mult suferă sau nu în raport cu propriile
|
||||
lor hartă.
|
||||
Nu este responsabilitatea mea să le critic sau să le schimb
|
||||
,
|
||||
ci doar să-i susțin, pentru că de fapt asta înseamnă iubire
|
||||
a.
|
||||
Susținerea, acceptarea, înțelegere, nu împinge de la spate
|
||||
câte o schimbare pe care eu o consider benefică, nu ei.
|
||||
Și multa realția mea cu ei s-a schimbat.
|
||||
Vorbim vorbată de locul atât de fain acum, s-a schimbat
|
||||
inclusiv atitudinea lor.
|
||||
În sensul că atunci când ei vorbesc, sau un vorbesc, se sim
|
||||
t ascultați, pentru că nu mai filtreze.
|
||||
Ci sunt aici și zic pentru el are dreptate.
|
||||
Nu mai are răspuns pe tăriamla.
|
||||
Nu. Dacă e ceva, au început să înceră sfatul.
|
||||
În momentul în care tu ieși din rolul de salvator, vei fi
|
||||
surprins să afli că oamenii se deschid mai mult către ceea
|
||||
ce ai tu de spus.
|
||||
Și îți vor cere sfatul.
|
||||
Și aici e periculos că poți să înții foarte rapid, dar bea
|
||||
să aștepți să spui
|
||||
Hai mă că aștepteam de mult asta
|
||||
Bine că mi-ai cerut sfatul
|
||||
Bine că mi-ai cerut, de când te lucrez, vorba ta
|
||||
Dacă ești cu adevărat matur și exersat și trecut din triung
|
||||
hiul ăsta
|
||||
Aici, fie nu dai sfat
|
||||
Next level
|
||||
Fie ascult și pui întrebări
|
||||
Dar nu intri aici să spui stai să-ți arăt eu cum merge tre
|
||||
aba
|
||||
E greu
|
||||
E dificil, dar am observat pe la exerciții, că trenesc
|
||||
chestia asta tot mai des.
|
||||
Să nu mai dau sfaturi.
|
||||
Mă străduiesc, nu mi iese.
|
||||
Te scoate aici. Nici o sa-ti dai seama cand.
|
||||
Am avut prietenii mei adevarati cu adevarata adevarata at
|
||||
unci cand am avut o problema mare de tot acum cativa ani, er
|
||||
au aici si cand auzeau ca ma mirlaiam si ca ma vaidam de ce
|
||||
va, puneau sare.
|
||||
Diceam, ba nu pot, nu imi iese, nu am cum. Si i-l spuneam,
|
||||
da stiu, nici nu o sa poti. Nu ma incerca.
|
||||
Si ii ziceam, what? Pai mi-esti prieten, da-mi in sfart. N-
|
||||
am ce sa, nu stiu de la ce te referi.
|
||||
Abarnam, da.
|
||||
Nu o să reușești, nu mai încerca.
|
||||
Și îmi punea sare.
|
||||
Și doar pentru faptul că îmi punea sare am reușit să-mi rez
|
||||
olv singur problemă.
|
||||
Și mi-am dat seama după aia că el de fapt mi-a fost prieten
|
||||
adevărat, punând-mi sare,
|
||||
pe ceva ce încercam să cer sprijinți să mă salveze.
|
||||
Are sens?
|
||||
Un adevărat prieten, dacă vrei, te va lăsa să-ți găsești
|
||||
singur propriul tău drum sau să crăpi, dacă e cazul.
|
||||
Pentru că o vei face tot pe răspunderea ta.
|
||||
Ai văzit și atunci atât de mult la identificare de acele
|
||||
mai multe prieteni?
|
||||
După ce am ieșit din situația, mi-am dat seama că erau pri
|
||||
eteni mei.
|
||||
Nu înainte. Înainte spuneam, bă, da, deci n-e simțit. Nu-mi
|
||||
dai, da, uite, că eu îmi mior le...
|
||||
Asta mă întâmplă că în momentul ăla două lucruri se puteau
|
||||
unaște în minte.
|
||||
Deoarece, tot timp că nu vrei să mă ajungi, nici nu cred că
|
||||
am puterea...
|
||||
Și Ghissi ne spune asta.
|
||||
O victimă de profesiune să spun asta.
|
||||
Dar de pune, poate să spun că la treaba care nu s-o trunc,
|
||||
este cu asta să-ți arăt eu și că te-ai ambiționat ca să ieș
|
||||
i acolo.
|
||||
Dar asta a fost o alegere pe care tu ai luat-o ca rol.
|
||||
Exact.
|
||||
Mi-am asumat-o.
|
||||
Ceea ce era...
|
||||
A fost diferența în întreda, deci de luza este o persoană.
|
||||
Da.
|
||||
E un rol, atenții, aici e un rol, nu e o persoană, e un rol
|
||||
.
|
||||
Ai să presupune pentru dragul scenarii lui meu,
|
||||
da?
|
||||
că acolo, în dreapta, mea...
|
||||
Așa, așa?
|
||||
Sunt mai multe testuri.
|
||||
Ok. Și așa e.
|
||||
Eu pot simti sa fiu fost si din astia si pe la fapt pentru
|
||||
Dragul
|
||||
Eu sunt un jmecher, sunt un superior
|
||||
Ca sa nu stau implica
|
||||
Eu nu am asa colo
|
||||
care au tendințe pasive-agresive, care te agresează și te
|
||||
manipulează prin non-acțiune.
|
||||
Și cum sunt? Exemplul clasic, omul cu care vorbești și nu
|
||||
te bag în seamă.
|
||||
Omul cu care vorbești și pare că nu te ascultă, te ignoră,
|
||||
te enervează prin non-acțiune. Are sens?
|
||||
Aia sunt aici. Nu sunt aici. Aia sunt aici și să bucură și
|
||||
să alimentează depozita ta de victimă.
|
||||
Cine e aici?
|
||||
La modul de prin propria lui experiență, prin întrebări,
|
||||
prin răspunsurile lui, la întrebările lui de fapt, bine dă
|
||||
dea mie, prin exemplele din viața lui, prin faptul că eu îl
|
||||
luam ca mentor sau ca exemplu, el era aici.
|
||||
Dar nu a făcut nicio secundă nimic pentru mine. Direct.
|
||||
Și ghicea cu ea a fost meritul.
|
||||
Ghicea cu ea a fost meritul că am văzut acele semne.
|
||||
Deci eu tot spun că nu e meritul meu că sunt în fața voastr
|
||||
ă cei al vostru că luați din ce vă dau eu
|
||||
Pentru că eu acum mulți ani de zile am fost pe locul ăla
|
||||
Și știu că n-am primit nimic cu forța, băgat pe gât
|
||||
Ce am luat, doar ce am fost eu deschis să iau
|
||||
De-aia vă încurajez și vă admir
|
||||
În momentul în care se sizez și de-aia sublinesc constant
|
||||
că nu fac eu nimic în locul vostru
|
||||
Atitudinea asta pe care o iau acum și întrebările asta mă
|
||||
arată mică, ajungi la tine ce spun
|
||||
Și asta e bine
|
||||
Eu văd deja trei moduri în față și știu că o să fii foarte
|
||||
tare.
|
||||
Dar nu o să facă niciun loc cu tău. Are sens?
|
||||
Ți-am răspund la întrebări?
|
||||
Passiv-agresivii sunt aici. Sunt oamenii care te manipuleaz
|
||||
ă prin non-acțiune.
|
||||
Și-s mulți.
|
||||
În general în cuplu.
|
||||
Dar nu mai intră.
|
||||
Bun, întrebări de orice fel.
|
||||
Non-acțiunea.
|
||||
Te ignor.
|
||||
Hai să mergem într-o excursie.
|
||||
N-am chef.
|
||||
Păi hai și tu să facem, să-i... Nu vreau, stau în casă.
|
||||
Și tu te simți inovat
|
||||
să faci ceva fără plătende de cuplu. Ați auzit de povește a
|
||||
stea?
|
||||
Că dacă faci ceva fără el sau ea, nu-i frumos.
|
||||
Că trebuie să fim amândoi, așa zice textul de...
|
||||
Nu? Ați auzit-o pe asta?
|
||||
Neecologic.
|
||||
Și ești aici, bam!
|
||||
Pentru că el te-a agresat prin o acțiune, prin neimplicare.
|
||||
Ia, ducă-te-o și fă-tu singur ce ai tu de făcut.
|
||||
Indiferent ce zice el
|
||||
și la un moment dat vor aparea două opțiuni.
|
||||
Fie vine cu tine pentru că își dă seama că n-are opțiuni d
|
||||
acă vrea să fie relația a continuare pe teren meu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
||||
nu, nu
|
||||
Fie vine cu tine pentru ca-si da seama ca n-are optiune d
|
||||
aca vrea sa fie relatia, continuarea pe teren meu, nu?
|
||||
Fie pleaca, dar nu o sa pleci tu.
|
||||
Sunt oameni care zic, ba ma ajunce la sala, dar nu vrea sot
|
||||
ia sau sotul.
|
||||
Si eu zic, poftim?
|
||||
Pai nu ma lasa sa ma duc la sala pentru ca el n-are chef sa
|
||||
vine cu mine.
|
||||
Si zic, ok, intreleg ca n-are chef, zi necuri, dar ce leg
|
||||
atoare are cu tine?
|
||||
Pai...
|
||||
Nu stiu, nu pot sa ma duc fara el, ca m-am obisnuit sa fim
|
||||
cu el sau cu ea.
|
||||
Au trecut 3-5 luni, s-au dus singuri.
|
||||
Si singura, ca au fost cazuri de ambele variante.
|
||||
Si partenerul de cuplu, care nu vrea ea, care era tacit,
|
||||
din spate, liniștit, era pasiv agresiv
|
||||
si nu se implica, a inceput să observe schimbari la al lalt
|
||||
u.
|
||||
Brusca, al laltu, si ea si el, ca au fost cazuri de ambele
|
||||
sexe, era mai admirat.
|
||||
Era mai in centru atentiei prietenilor, era mai vioi, era
|
||||
mai entuziast, arata mai bine,
|
||||
manca mai sanatos, era mai bucuros.
|
||||
Si asta a inceput sa intra aici, partenerul de cuplu.
|
||||
A, dar eu...
|
||||
Adică, ce? Eu rămân pe loc?
|
||||
Ia, nu te măceai la sală. Ia, stai acasă.
|
||||
Ia... blub blub blub.
|
||||
Și intre aici, de fapt tot din agresor.
|
||||
Și încearcă să te manipuleze ca tu să nu faci schimbări în
|
||||
viața ta,
|
||||
pentru ca el să nu fie nevoie să facă schimbări în viața
|
||||
lui.
|
||||
Aha?
|
||||
Subtil, nu?
|
||||
Aici este inclusiv atentia de genul, mă duc la sală,
|
||||
Unul din parteneri, si exemplu clasic, si va las cu asta in
|
||||
pauza,
|
||||
unul din parteneri zice, ba, roas ma la sala de maine, ca
|
||||
din orice motive am de ce sa ma duc la sala.
|
||||
Sa duce la sala, atentie, valabil la ambele sexe, da? El
|
||||
sau ea.
|
||||
Sa duce la sala, partenerul celalalt, dupa 3 zile,
|
||||
PPUP, pizza.
|
||||
Ti-am facut o pizza, sau am comandat o pizza.
|
||||
Ia uite ce sos frumos, sau... Si o sa face, ba, dar nu stiu
|
||||
cum ma duc la sala,
|
||||
am renuntat la ele, hai ma, o pizza.
|
||||
O pizza. Nu ma neasi cu mine, ma lasi singur sa ma nang.
|
||||
Se siza subtilitatea.
|
||||
Si o da pe victima.
|
||||
Si zic, hai ma, nu mananci cu mine, ma.
|
||||
Stai si nu-i pregunte la un film.
|
||||
Si de fapt e agresor.
|
||||
Da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
||||
da, da, da, da
|
||||
Da, dar poti sa mananci pizza si ca si neagresor.
|
||||
Pot sa mananci pizza si ca neagresor, dar de fapt e o tent
|
||||
ativa de sabotaj ca tu sa nu faci schimbari, ca el sa nu fi
|
||||
obligat sa faca schimbari.
|
||||
Da, daca esti constient ca nu faci asta ca si sabotaj.
|
||||
Ce faci? Cai chei pe pizza si ceva?
|
||||
Da, suna bine, stiu. Suna bine.
|
||||
Nu intri cu mult roac.
|
||||
Suna bine, nu sunt agresor, dar de fapt doar mie pofta, d
|
||||
aca vrei sa manesti tu, las asta aici si pleci.
|
||||
Dar nu, nu vrei daca nu vrei, daca nu vrei, ma manuc eu tot
|
||||
.
|
||||
Ba, ma lasi.
|
||||
Mă lași, știi cum e? E ca și când treci la un copil de la
|
||||
care n-a mâncat ciocolată de la Crăciun și spui, bă, lasi
|
||||
ciocolată asta acest, dar să nu te atingi că încă e ferb
|
||||
inte, știi? Și pleci.
|
||||
Ce crezi că o să facă? Că e pe ea în secunda 2. Mai ales un
|
||||
ul care și-a somat că merge la sală și nu știu, ține dietă
|
||||
de o săptămână sau două. Am făcut niște brownies.
|
||||
Lasă-a ci. Nu mânca-tu, că sunt pentru mine și pentru... Șt
|
||||
ii? Bă, când sprijin cu adevărat pe cineva, îl sprijin și să
|
||||
se ferească de ispite.
|
||||
de ispite. Dar în cuplu de obicei, nu noi, da?
|
||||
Alții? Avem tendința de a sabotat,
|
||||
atenție, este inconscient, inconscient de a sabotat succes
|
||||
ul celuilalt pentru că ne
|
||||
simțim vinovați de faptul că noi nu facem ceva în direcția.
|
||||
Și decât să ne schimbăm noi să mergem în linie cu el, mai b
|
||||
ine-l sabotăm pe el să nu facă.
|
||||
Cu orice declarație de independența partenerului de cuplu o
|
||||
simțim ca pe o agresiune la
|
||||
La ce duce incongiunia?
|
||||
Fie sunt grasi amandoi, fie sunt bautori amandoi, fie fume
|
||||
azi amandoi, fie sunt lenesi amandoi.
|
||||
Nu toti, dar sunt relatii in care ambii au acela...
|
||||
Cand unul vrea sa iasa din viciu, il obliga pe-alaltul sa
|
||||
faca la fel la nivel subconștient, spune,
|
||||
uite, eu pot, deci daca eu pot si tu pot, asta e mesajul.
|
||||
Si cand de lalto intrege ca si el poate, de obicei, la ince
|
||||
put, spune, da, n-am chef.
|
||||
Si daca n-am eu chef, e aia atunci, la glezne, sa nu mai te
|
||||
duci nici tu, ca sa nu ma simti eu vinovat.
|
||||
Are sens pentru voi.
|
||||
Vă ajută exemplu astea, că...
|
||||
Înțeleg primă, că am făcut criticatul de ce am făcut critic
|
||||
atul de ce am făcut criticatul de ce am făcut criticatul de
|
||||
ce am făcut criticatul de ce am făcut criticatul de ce am f
|
||||
ăcut criticatul de ce am făcut criticatul de ce am făcut
|
||||
criticatul de ce am făcut criticatul de ce am făcut critic
|
||||
atul de ce am făcut criticatul de ce am făcut criticatul de
|
||||
ce am făcut criticatul de ce am făcut criticatul de ce am f
|
||||
ăcut criticatul de ce am făcut criticatul de ce am făcut
|
||||
criticatul de ce am făcut criticatul de ce am făcut critic
|
||||
atul de ce am făcut criticatul de ce am făcut criticat
|
||||
Înțeleg primă, că am făcut criticatul de ce am făcut critic
|
||||
atul de ce am făcut criticatul de ce am făcut criticatul de
|
||||
ce am făcut criticatul de ce am făcut criticatul de ce am f
|
||||
ăcut criticatul de ce am făcut criticatul de ce am făcut
|
||||
criticatul de ce am făcut criticatul de ce am făcut critic
|
||||
atul de ce am făcut criticatul de ce am făcut criticatul de
|
||||
ce am făcut criticatul de ce am făcut criticatul de ce am f
|
||||
ăcut criticatul de ce am făcut criticatul de ce am făcut
|
||||
criticatul de ce am făcut criticatul de ce am făcut critic
|
||||
atul de ce am făcut criticatul de ce am făcut criticatul de
|
||||
ce am făcut criticatul de ce am fă
|
||||
Am vrut să te întreb că nu înțeleg aici, te exig și fumați
|
||||
ului, eu nu vreau ca el să mai fumeze, nu vreau să-l trag în
|
||||
apoi.
|
||||
Dar nu vreau să-l trag înapoi de la fapt că el s-a lăsat de
|
||||
fumați.
|
||||
Dar eu nu pot să fumez câte o sigaretă.
|
||||
Ce legăturare.
|
||||
Nu vrei să fumezi.
|
||||
Ai de să nu fumezi de fata fiecare.
|
||||
Ai de să nu fumezi de fata fiecare.
|
||||
Ai de să nu fumezi de fata fiecare.
|
||||
Netentându-l.
|
||||
Netentându-l. Ne apăsându-i pe rană.
|
||||
Poți! Nu e obligatoriu.
|
||||
Că nu e obligatoriu. Poți!
|
||||
Nu o luați capul în trebuie.
|
||||
Mă fereze trebuie.
|
||||
Poți să mâneci o pizza cât partenerul e la sal.
|
||||
Exact. Dacă îmi vine acasă, nu faci de-alea.
|
||||
Bă, băiatule, ce pizza am mâncat!
|
||||
Fratele meu! Deci...
|
||||
Și m-am gândit la tine și pentru că țin la silueta ta...
|
||||
Îți-am lăsat...
|
||||
... nu ți-am lăsat nimic.
|
||||
E tot manipulare prin non acțiune.
|
||||
Deci trebuie să răsi și cartonul.
|
||||
Și mirosul, să ventilezi, dacă vrei să...
|
||||
Sau să nu mănânci pizza și să-l sprijin pe el cu alimentaț
|
||||
ia lui, sau adopți și tu.
|
||||
Nu știu, abarnam. Sunt vari metode.
|
||||
Nu e niciuna recomandată, pentru că cea care e recomandată
|
||||
e cea care funcționează.
|
||||
Nu știu care funcționează pentru voi.
|
||||
Știu doar că... și aici am sublinat tendințe, da?
|
||||
Atunci când ne simțim potențial dat la o parte, vom reacț
|
||||
iona inconscient și vom sabota comportamentul care noi cred
|
||||
em că va duce la îndepărtare noastră din relații.
|
||||
Nu este conștient. De câte ori în viața mea, de câți ani
|
||||
sunt eu cu Cristina, din secunda în care am zis că mă duc
|
||||
la sală, la 3 zile aveam brownies făcute.
|
||||
Acum râdem. Atunci ne înervam.
|
||||
Acum când ne zic, mă duc la sală, după patru zile mi-a duce
|
||||
o bere.
|
||||
Și acum o facem intențional. Acum glumim.
|
||||
Așa o fac să facă pizza. Mă duc la sală. Nu faci tu pizza.
|
||||
Psihologie invers.
|
||||
Acum râdem de chestiile astea. Înainte ne înervam și ne
|
||||
consumam.
|
||||
Pentru că ea zicea, dar de ce? Că eu fac asta că vreau eu.
|
||||
Dintr-o dată.
|
||||
Brusc.
|
||||
Tu poți să faci ce vrei cu sala ta.
|
||||
Și eu eram... da, dar sala, pizza, mă frec, știți?
|
||||
Eu mă bup...
|
||||
Pentru că sunt gurman și știa că sunt gurman.
|
||||
Are sens, asta e exemplu din viața mea, sută la sută.
|
||||
Acum râdem de ele, că am crescut și ne-am maturizat și le
|
||||
observăm, e mișto.
|
||||
Dar înainte câți nervi ne-am consumat, numai noi știm.
|
||||
Asta înseamnă dezvoltare, maturizare, evoluție și ieșirea
|
||||
din cerc.
|
||||
Din triunf, pardon.
|
||||
Conștientizarea faptului că oamenii nu sunt comportamentele
|
||||
lor,
|
||||
deci tendința lor de manipulare întregă nimeniului de sabot
|
||||
aj nu
|
||||
le aparține la nivel de persoană, nu îi reprezintă.
|
||||
E doar un comportament de-al lor pe care o pot să-l judez,
|
||||
să-l critic sau pot să-l educ
|
||||
prin propriul exemplu.
|
||||
Te rog, Miha.
|
||||
Am vrut să-mi trebă cum susține cineva
|
||||
dacă nu fii salvator.
|
||||
Am tot vorbit de la modul 1 prin singurul lucru pe care po
|
||||
ți să-l faci
|
||||
În viața asta și
|
||||
este dictonul meu, dacă vrei, din momentul în care am înce
|
||||
put pe această drumă,
|
||||
e să te schimb pe tine însăți.
|
||||
E valabil.
|
||||
Fiind tu fericită,
|
||||
nu ai ce să fii...
|
||||
Nu am zis să redam... Atenție!
|
||||
Ai ieșit dintre unii nu înseamnă să ignore pe oameni.
|
||||
Înseamnă că anumitea îți mai asumă responsabilitatea salvă
|
||||
rii lor.
|
||||
Ai mei au... mă rog, pe harta lor eu nu o să fac probabil
|
||||
în viața mea niciodată ceva bine.
|
||||
E harta lor.
|
||||
Și pe harta lor, stai un pic, stop.
|
||||
Și pe harta lor ce este?
|
||||
Deduce la concluzia asta.
|
||||
Are o legătură cu tine sau are o legătură cu trecutul lor
|
||||
și programarea lor?
|
||||
Are o legătură cu trecutul lor și...
|
||||
Programarea lor, rănirea lor, convingerile lor, valorile l
|
||||
or, deci nu au o legătură cu tine.
|
||||
Bun.
|
||||
Și am ales, până la urmă, să fac un pas lateral și să-i las
|
||||
cu harta lor, să nu o mai gineți de a-i prizimi.
|
||||
Categorii, da.
|
||||
Ei percep ca o ignorare și ca o agrețiunea ei, în partea me
|
||||
a, că nu mai fac tot ce vor ei.
|
||||
Și atunci, cum îi poți ajuta, cum îi poți susține fără să
|
||||
te simți vinovat că e...
|
||||
Sursuri de informare cum ai tu si cum avem noi, pentru ca
|
||||
ei pe harta la vremea lor n-au avut asa ceva.
|
||||
Are sens?
|
||||
Asta inseamna ca ei nu vor vedea comportamentul tau motivat
|
||||
de tot ce faci tu in viata ta, ei vor vedea o interpretare
|
||||
a comportamentului tau.
|
||||
Cat timp tu stii ca ei reacționeaza la o interpretare a
|
||||
comportamentului tau, ai toata motivatia sa exercezi rabd
|
||||
area si compasiunea.
|
||||
Si exersand rabdarea si compasiunea, e posibil sa influențe
|
||||
zi interpretarea comportamentului tau.
|
||||
Are sens?
|
||||
Exerțând răbdarea și compasioanea față de interpretarea lor
|
||||
, comportamentul tău se va schimba.
|
||||
Și inclusiv se va schimba interpretarea lor asupra comport
|
||||
amentului tău, acum îmbogățit de răbdare și de compasioane.
|
||||
Dar, dacă îi dacălărăm, dacă nu mai execută ceva, nu-i mai
|
||||
poate să facă.
|
||||
Deci, nu-l mai poți să mă suni, că zăi ceva, ceva, zici,
|
||||
cum să faci asta.
|
||||
Ca e pauza.
|
||||
Poate face ceva.
|
||||
Ai afaci.
|
||||
Daca imi adauga te iubesc,
|
||||
nu risc ca am inapunit cu totul si ce s-o fila.
|
||||
Dacă ea nu se văd să-mi văd ea deabă și ce mă gărilă.
|
||||
Păi, pătate, acum când mi-a fost bornească, mi-am zis ce mă
|
||||
tăpup și mă ia în brață, dar să mă împărță.
|
||||
Dacă îl ating îmi spunea nu mă atinge.
|
||||
Păi, nu că ea e bună.
|
||||
Intenția pozitivă este că el să nu se mai simte inconfort
|
||||
abil cu faptul că se simte vulnerabil, că propria lui ficăr
|
||||
îi spune că îl iubește după atât de mii de ani.
|
||||
Pentru un om care a trăit toată viața convingerea că astea
|
||||
nu sunt normale, este alnaibii de inconfortabil să accepte
|
||||
un astfel de te iubesc. Are sens?
|
||||
Acum o să dau din casa o chestie.
|
||||
La un moment dat, cântându-te cu râi.
|
||||
Deci orice-i spuneam, o să te iară.
|
||||
Lasă-mă, du-te. Gândește-te la mama ta, când tu te-ai dus
|
||||
la ea, cum aș fi fost să fost...
|
||||
Nu vreau să te văd, pleacă de-aici.
|
||||
Spui-mi cum se mă porc puțin, că nu mai știu cum se mă porc
|
||||
.
|
||||
Dacă vin, nu-i bine, dacă nu vin, nu-i bine.
|
||||
Ce ai simțit tu dacă mama ta te-aș fi spus e lucrul respect
|
||||
iv?
|
||||
Și din momentul ăla, nu mai zici, lasă-mă-mi place, pleacă
|
||||
de aici.
|
||||
Mai are ieșiri când îi scuze alea, ce-ar treaba să facă să
|
||||
se simte mai ok,
|
||||
dar într-adevăr din momentul ăla nu mai simți la primul r
|
||||
ând.
|
||||
Nu lua de bun reacția și comportamentul?
|
||||
Comporta-te așa cum simți tu că poți să transmisi cel mai b
|
||||
ine pentru tine, faptul că îi înseamnă ceva pentru tine.
|
||||
Pentru unui om e posibil să fie prea mult cuvântul sau
|
||||
expresia, te iubesc, dar expresia de genul, bă, mi-a fost
|
||||
dor de tine sau mi-ai lipsit,
|
||||
e un pic mai light, dar are același mesaj, ca energie, core
|
||||
ct?
|
||||
Dacă îi zici un om, te iubesc, că nu i-ai spus toată viața
|
||||
ta din de 30 de ani, sau poate care n-a auzit, că tu i-ai
|
||||
spus, dar n-a auzit, o să o ia cu capul, știi?
|
||||
Dacă îi spui, uita-mi să văd că îmi lăsați și nu mai știam
|
||||
nimic de voi.
|
||||
Doar expresia asta, spusă congruent,
|
||||
și transmisă cu energea potrivită, va ajunge unde trebuie.
|
||||
Îți garantez, chiar dacă va reacționa de genul, hai mă lasă
|
||||
-mă cu...
|
||||
Dar ești, mă rog, a făcut un desen, îi dacă da bine.
|
||||
Da, e ok. Tu nu ești responsabil de ce primesc ei, Miha.
|
||||
Tu ești responsabil de ce trimiți tu.
|
||||
E ca atunci când faci un cadou. Nu faci un cadou ca să te
|
||||
bucuri că ajunge la el.
|
||||
Tu faci un cadou că vrei să faci un cadou.
|
||||
Ok, așa, da.
|
||||
Părinte de acolo.
|
||||
Cu drag!
|
||||
881
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424700140.txt
Normal file
881
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424700140.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,881 @@
|
||||
Ce am făcut data trecută?
|
||||
Despre emoții. Ce am făcut despre emoții?
|
||||
În spatele fiecarei comportamente sunt emoții, corect?
|
||||
Sub modalitățile. Ce sunt astea?
|
||||
Atributele sistemelor de reprezentare.
|
||||
Atributele sistemelor de reprezentare? Oare?
|
||||
Indicilor de reprezentare.
|
||||
Indicii sunt de accesare, zice Ana. Ce indice de accesare
|
||||
Ana?
|
||||
Acest an?
|
||||
Sunt...
|
||||
Cum îți vine? Nu te stressa.
|
||||
Cum?
|
||||
Ce zone accesezi ca să-ți reprezinti...
|
||||
Felul în care îți miște ochii?
|
||||
Da.
|
||||
Și accesezi sistemul de reprezentare în funcție de cum îți
|
||||
miști ochii. Ok.
|
||||
Și sub modalitățile sunt calitățile ale sistemelor de repre
|
||||
zentare?
|
||||
Sau ale ceea ce rămâne filtrat de sistem?
|
||||
Sunt alesistemele de reprezentare?
|
||||
Ce alesistemele de reprezentare?
|
||||
La ce mai este la crearele de raport?
|
||||
La ce mai este interpretarea de raport mental?
|
||||
prin schimbarea locuria lor cu altele de pe acela ce sunt
|
||||
reprezinta aia?
|
||||
Suntății mentale adică emoția, corect?
|
||||
Bă, dar de unde vine emoția?
|
||||
Nu
|
||||
Cum?
|
||||
De la un gând, și mai mult decât atât
|
||||
Cunoașteți cu toții
|
||||
Cred, ca ți-a auzit
|
||||
De conceptul de emisferă stângă, emisferă dreaptă, corect?
|
||||
Emisfera stângă, emisfera dreapă. Dacă stau cu fața la voi,
|
||||
are sens?
|
||||
Dreapta stângă. Bun.
|
||||
Unde credeți că sunt emoțiile?
|
||||
Emisfera stânga creierului sau emisfera dreapta creierului
|
||||
prelucrează,
|
||||
irresponsabilă de interpretare, de elicitare?
|
||||
Și aici vreau să băgăm un cuvânt nou în vocabularul nostru.
|
||||
Elicitare înseamnă a aduce la suprafață,
|
||||
a încuraja, a crea, a activa o emoție.
|
||||
A elicita înseamnă a activa, a duce la suprafață.
|
||||
Este din vocabula de Ornale Pest, când îl voi pronunța, că
|
||||
m-am opținut cu greu până azi,
|
||||
că tot îmi venea, dar știam că nu v-l am explicat, de fapt,
|
||||
când zic elicitez o emoție,
|
||||
că mă refer la scot la suprafață, încurajez, subliniez,
|
||||
punctez intensific.
|
||||
Emisfera stângă, ca și calități și roluri, are așa.
|
||||
Logică.
|
||||
Rațiune.
|
||||
Argumente.
|
||||
matematică, strategie.
|
||||
Când îmi propun obiective, o fac cu emisfera stângă.
|
||||
Când dau argumente, o fac cu emisfera stângă.
|
||||
Când înțeleg sau nu înțeleg ceva logic, o fac cu emisfera
|
||||
stângă.
|
||||
Emisfera dreaptă.
|
||||
Este emisfera creativă.
|
||||
Este emisfera emoțională.
|
||||
Aici înțeleg, interpretez și apreciez arta.
|
||||
De aici vine intuiția.
|
||||
Acesta este centrul emoțional al creerului.
|
||||
Emisfera dreapta.
|
||||
Din punct de vedere psihologic,
|
||||
asta este anatomic, din punct de vedere psihologic, emoți
|
||||
ile vin din subconștient.
|
||||
Subconștientul este un depozit enorm
|
||||
de energie psihomentală,
|
||||
informații care au ajuns la mine în trecut,
|
||||
experiențe anterioare, răni emoționale,
|
||||
convingeri și valori.
|
||||
Și dacă ar fi să fac o metaforă folosind din nou triunghiul
|
||||
,
|
||||
Dacă acest triunghi ar fi mintea mea conștientă și subconșt
|
||||
ientă la un loc, unde vă zice intuiția că ar fi conștientul
|
||||
și subconștientul?
|
||||
Conștientul sus, dar cât de sus? Aici?
|
||||
Dacă aș fi de aici în sus conștientul, ar fi ok?
|
||||
De aici?
|
||||
Și l-am făcut atât de mare doar ca să poată fi vizibil.
|
||||
Aceasta este proporția noastră între conștient și subconșt
|
||||
ient.
|
||||
Peste 95% din potențialul minții umane este subconștient.
|
||||
Aici este critică, logică, rațiunea, argumentele, strategia
|
||||
și cuvintele, vocabularul.
|
||||
Aici sunt emoțiile, intuiția, creativitatea, convingerile
|
||||
mele.
|
||||
Convingerile sunt reguli după care eu îmi trez viața.
|
||||
Marea lor majoritate sunt subconștiente, deși am acces la o
|
||||
parte din ele conștient pentru că le pot explica.
|
||||
De exemplu, convingere. Eu cred că o relație de cuplu este
|
||||
naturală lumea într-un bărba și o femeie.
|
||||
E o convingere, dar e o regulă. Nu este una devăr absolut.
|
||||
Este valabilă doar pentru mine, subiectiv, pe harta mea și
|
||||
poate să fie conștientă.
|
||||
Convingere subconștientă. Nu merit să am bani. Banii mulți
|
||||
aduc probleme.
|
||||
Dacă am prea mulți bani, am grijă.
|
||||
N-am nevoie de atâtea bani, o să mă descurc cu puțin.
|
||||
Dacă am prea mulți bani, nu-s fericit. Este subconștient.
|
||||
Iar subconștientul nostru este plin de convingeri.
|
||||
Unele care sunt în favoarea noastră, altele care ne limite
|
||||
ază.
|
||||
Tot în subconștient, dacă aici ați convingeri, multe,
|
||||
multe.
|
||||
Și o să vorbim de ele modul următor cum se
|
||||
formează, cum dezactivază, cum recunoaștem,
|
||||
cum le dezactivăm rapid pe cele limitative.
|
||||
Tot aici am și valori.
|
||||
Valorile sunt lucrurile care sunt importante pentru mine.
|
||||
Relația de cuplu, valoare.
|
||||
Religia, valoare.
|
||||
Familii, valoare. Banii, valoare. Educația, valoare.
|
||||
Libertatea, valoare. Apărarea, valoare.
|
||||
Masca, valoare. Invulnerabilitatea, valoare.
|
||||
Și pe bază acestor valori eu mă voi comporta fără să pot să
|
||||
explic de ce.
|
||||
Pentru că sunt din subconștient.
|
||||
Pot să am valori conștiente de care zic, bă pentru mine îmi
|
||||
sunt important banii.
|
||||
Și să fiu conștient că pentru mine îmi sunt important banii
|
||||
sau pot să am valori sub conștient de care să nu fiu conșt
|
||||
ient.
|
||||
Nu poate să fie o valoare pentru mine este important să da
|
||||
sigur că da este import valoare.
|
||||
Convingere nu e bine să fii vulnerabil pentru că te pot at
|
||||
aca.
|
||||
Valoare este important pentru mine să fiu invulnerabil.
|
||||
Convingerele sunt ceea ce credeu despre valori.
|
||||
Așa le recunosc. Când te întreb ce crezi tu despre el înțe
|
||||
amnă că e o convingere.
|
||||
Adică scot la iveala convingerea. Când te întreb ce e
|
||||
important pentru tine îmi spui un cuvânt.
|
||||
Când te întreb de ce îmi spui o convingere.
|
||||
Are sens? Dar vorbim despre ele.
|
||||
Și tot aici în subconștient.
|
||||
Sunt emoțiile.
|
||||
Toate emoțiile.
|
||||
Să dau mai așa.
|
||||
Emoțiile noastre, tot ceea ce noi simțim, vin din subconșt
|
||||
ient.
|
||||
Dați-mi exemplu de convingeri, de emoții care vă plac.
|
||||
Mai tare, te rog?
|
||||
Fericire, mulțumesc. Alcine va convi... emoții care vă plac
|
||||
, te rog.
|
||||
Relaxare, bucurie, linişte.
|
||||
Calm.
|
||||
La care îți place și satietate.
|
||||
Satietate.
|
||||
Dar lui nimic face satietate.
|
||||
Exact, vorba lui pe harta mea, nu satietate importantă, ci
|
||||
gustul.
|
||||
Ok? Așa de la gurmand vorbim.
|
||||
Din punctul meu de vedere de fost atlet.
|
||||
Mai țineți minte? Ce mi-a topa aia cu fost atlet? Nu mai șt
|
||||
iu.
|
||||
Nu mai știu, dar știu că-l răt. țineți minte modul 1. Fost
|
||||
atlet. Bun.
|
||||
Dați-mi exemplu de emoții care nu vă plac.
|
||||
Furia, tristeză, frică, siguranță
|
||||
Ai zis siguranța? Nesiguranță, frustrare
|
||||
Ați auzit amintii care au spus că auzis sau poate și voi a
|
||||
ți folosiți în tagma asta emoții bune, emoții rele?
|
||||
Emoții pozitive, emoții negative?
|
||||
Deci, despre asta e vorba. Pentru că din punct de vedere al
|
||||
NLP, emoțiile nu sunt niciodată pozitive. Și nici negative.
|
||||
Din punct de vedere al NLP, emoțiile sunt doar resurse.
|
||||
Resurse. Nu știu dacă sunt energie sau nu, pentru că e pos
|
||||
ibil să nu fie energie, să fie tot resursă.
|
||||
Te aștept să-ți dau un exemplu? Cât ori dintre voi le place
|
||||
să fiți triști?
|
||||
Și cele azi nu vreau să fie triști? Cum să-ți placă să fie?
|
||||
Zic mai tare.
|
||||
Cum va miraca mazului ridicat?
|
||||
Da-mă cuvăr să-ți placă să fii trist.
|
||||
Pune-mi pariu că până la finalul zilei de azi e posibil să-
|
||||
ți dorești să fii trist mai des.
|
||||
Acces provocarea mea?
|
||||
Făruri care vreau cliente de mență.
|
||||
De-aia stătea Tony cu minte.
|
||||
Nu.
|
||||
Din punct de vedere al NLP emoțiile sunt resurse
|
||||
pentru că emoțiile sunt combustibilul comportamentului meu.
|
||||
Nu am cum să am un anume comportament care mi-aduce în un
|
||||
anume rezultat dacă nu am o anume emoție.
|
||||
Modul 2, vă țineți să se aminte?
|
||||
Asta înseamnă că atunci când eu îmi doresc un rezultat, înt
|
||||
rebarea nu este cum trebuie să mă compor ca să obțin acel
|
||||
rezultat,
|
||||
ci ce este nevoie ca eu să simt ca să mă comport în felul
|
||||
în care va aduce acel rezultat.
|
||||
Când mă duc la un interviu și mă trezesc dimineața într-o
|
||||
stare de maxim încredere în mine, pentru că afara plouă, eu
|
||||
tocmai am călcat pe pisică care m-a zgâriat, am dat cu pic
|
||||
iorul de noptieră,
|
||||
În drum spre toaletă, îmi aduc aminte că n-am cumpărat hârt
|
||||
ie igienică.
|
||||
Dau seama că la baie nu pot să mă spăl pămâini pe ochi
|
||||
pentru că nu am apă caldă, pentru că ăștia tocmai au oprit
|
||||
apa.
|
||||
Dar eu în dimineața aia tot am un interviu și trebuie să mă
|
||||
duc în continuare. Ies afară din bloc.
|
||||
Și mă duc în continuare spre interviu și mă tropiește un
|
||||
taxicăr care trece pe lângă mine.
|
||||
Și mi se rupe pantaloni. Dar eu tot trebuie să mă duc la
|
||||
interviu.
|
||||
Ce va face diferența la acel interviu? Faptul că m-am pre
|
||||
zentat sau starea emoțională în care m-am prezentat la acel
|
||||
interviu?
|
||||
Starea emoțională.
|
||||
Însă, newsflash, starea emoțională nu depinde de exteriorul
|
||||
meu.
|
||||
Starea emoțională depinde de mine și de interiorul meu, de
|
||||
reprezentarea mea mentală,
|
||||
de ceea ce cred eu despre exteriorul meu.
|
||||
Și pot să cred, de exemplu, că tot ceea ce mi se întâmplă
|
||||
într-o zi importantă,
|
||||
care nu este aliniată cu scopul meu, că dau cu piciorul de
|
||||
noptieră, că mă calcă un taximetrist cu apă și mă stropește
|
||||
,
|
||||
că mă azgăria pisica dimineață, pot să gândesc că nu sunt
|
||||
de fapt niște provocări pe drumul spre succes.
|
||||
Dar ți-o să zică ce zi de rahat.
|
||||
Astăzi nimic nu merge bine.
|
||||
Bă, ghici ce?
|
||||
Dacă tu crezi că astăzi nimic nu o să meargă bine, nimic nu
|
||||
o să meargă bine.
|
||||
Pentru că se transformă în convingere.
|
||||
Pentru că se transformă în convingere și care îți va ghida
|
||||
comportamentul.
|
||||
Însă ce ar fi dacă aș avea la dispoziție uneltei care să mă
|
||||
învețe
|
||||
să-mi activez la voință, la buton, orice emoție consider eu
|
||||
că este utilă într-o anume contextă.
|
||||
Cât de miștoară fie, nu?
|
||||
Până atunci, pentru că exact asta facem azi.
|
||||
Vă învăț cum să vă înțelegeți emoțiile, cum să le declanșa
|
||||
ți la intenție,
|
||||
pentru că adevărata libertate și independență emoțională
|
||||
înseamnă ați decide singur emoțiile pe care vrei să le sim
|
||||
ți.
|
||||
Spre Deus, e de ce spune lumea din afara acestei grupe
|
||||
care zice, n-ai ce facem, asta e viața.
|
||||
Trebuie să te... n-ai ce să... asta e... suferim, murim,
|
||||
treci... n-ai ce să faci.
|
||||
Vin eu și spun, e, e, poți să schimbi ceea ce simți când v
|
||||
rei tu și să simți ce vrei tu,
|
||||
în funcție de contextul în care te afli.
|
||||
Pentru că emoțiile nu sunt de sine stătătoare, emoțiile au
|
||||
niște declanșatoare.
|
||||
Învățând să dezactivezi declanșatoarele și să activezi alte
|
||||
le,
|
||||
Practic înveți să-ți menegeriezi singur emoții.
|
||||
Emoții din perspectivă a ENLP-i nu sunt niciodată pozitive
|
||||
sau negative,
|
||||
ci sunt resurse în funcție de contextul în care apară.
|
||||
O resursă de bucurie și de entuziasme este o emoție faină.
|
||||
Să-ți dea coru cu mine?
|
||||
Nu și dacă apare la o mormântare.
|
||||
Dacă apare emoția de entuziasm, bucurie și caterincă maximă
|
||||
la o mormântare, te vor băga la beci.
|
||||
Că vor spune prietene, prietene, dute.
|
||||
Are sens.
|
||||
Deși o emoție aparent pozitivă în perspectiva societății
|
||||
care spune, cum bă, să nu îți doresc să fie entuziasm?
|
||||
Bă, nu în toate contextole.
|
||||
Stiu, dar acolo o ajungem imediat. Eu vorbesc de societatea
|
||||
care trăim noi.
|
||||
Tristețea. Că vorbeam de tristețe. În perspectiva societăț
|
||||
ii din afara acestei grupe este o emoție nașpa.
|
||||
Eu vin și vă spun, bucurați-vă de azi înainte când sunteți
|
||||
triști.
|
||||
pentru ca sa izand tristetea voastra, acceptand-o si traind
|
||||
-o, va dati voie sa creati procesul de introspectie.
|
||||
In tristete iti pui intrebari si iti vind raspunsuri.
|
||||
Nu in entuziasm si exaltare, cand nu iti pasa de nimic
|
||||
pentru ca tu esti mega beat de fericire.
|
||||
Nu iti pui intrebarile existentiale cand esti fericit.
|
||||
Îți pui întrebări existențiale când te doare și suferi și e
|
||||
ștrici și nostalgici și nu știi de ce să repetă aceleaștii
|
||||
pară-n viața ta. De acord?
|
||||
Atunci îți spui, bă, ce fac greșit, frățioare, că nu merge.
|
||||
Are sens. Când sunt trist, mă bucur,
|
||||
pentru că este moment oportun să-mi găsesc răspunsul la înt
|
||||
rebările cele mai grele.
|
||||
Când sunt vesel și entuziasc, nu o să-mi pun întrebările
|
||||
alea care ar fi nevoie să mi le pun.
|
||||
Pentru că nu-mi pasă în momentul ăla. Cred că sunt centrul
|
||||
lumii. N-am nevoie. Are senzlie.
|
||||
Pe o stare de ploaie, de frig, de nașpa, de urât afară, o
|
||||
amenii de vii cei pică în tristețe.
|
||||
Eu mă bucur când e așa afară, deși poate simți și eu aceeaș
|
||||
i tristeță și nostalgia, pentru că este o vreme maximă de f
|
||||
aină pentru a citi o carte bună.
|
||||
Și pentru a mă reîncărca. Și pentru a mă odihni. Și pentru
|
||||
a mă bucura de calm.
|
||||
Pe când alții intră în depresie, mamă ce urcă, te afară, pl
|
||||
ânge de două săptămâni, eu sunt, mamă ce bine, mă odihnesc
|
||||
de două săptămâni.
|
||||
Pentru că te îndeamnă la ceva productiv pentru tine. Pract
|
||||
ic, nu ceea ce este afară în afara mea încrează emoția.
|
||||
Ceea ce cred eu despre ceea ce e în afara mea îmi crează
|
||||
emoții.
|
||||
Nu ploaia îmi crează tristetia, ci ceea ce cred eu despre
|
||||
ploaie îmi crează tristetia.
|
||||
Dacă eu cred că ploaia este nașpa, pentru că nu pot să ies
|
||||
afara să mă plimb cu picioarele goare pân' iarbă,
|
||||
o să simt furie, nașpa, panică, oftică, whatever.
|
||||
Dar eu când zic, a, plouă, mișto, citesc, mă refac, mă udic
|
||||
nesc, dorm, o pauză, binevenit.
|
||||
Mai mult decât atât. Nu numai că vă recomand să vă bucurați
|
||||
de emoțiile care vin, pentru că vin cu un potențial de creș
|
||||
tere și evoluție,
|
||||
ci vreau să vă spun că puteți să simțiți emoții despre emoț
|
||||
ii.
|
||||
pot să simt bucurie
|
||||
față de tristete.
|
||||
Și să zic,
|
||||
ce bine că a venit tristetea asta
|
||||
pentru că acum am și timp,
|
||||
am și starea necesară să-mi pun
|
||||
întrebările care e nevoie să mi le pun ca să-mi schimb viaț
|
||||
a.
|
||||
Cum să nu simt bucurie
|
||||
față de faptul că am șansa asta?
|
||||
Are sens?
|
||||
În NLP, emoțiile despre emoții
|
||||
se numesc metastări.
|
||||
Despre meta este
|
||||
observator deasupra observa ceva metastari sunt stările de
|
||||
stări
|
||||
emoțiile vin ca un rezultat.
|
||||
Aceea ce noi am băgat anterior.
|
||||
în subconștientul nostru.
|
||||
Nicio emoție nu vine din senin,
|
||||
nejustificat,
|
||||
și fără o fundație, fără o bază.
|
||||
Aparent nu vor avea sens.
|
||||
Logică.
|
||||
Însă acceptând faptul că ele vin din subconștient,
|
||||
care este partea,
|
||||
cum v-am spus mai devreme,
|
||||
care nu funcționează pe logică,
|
||||
ci funcționează pe emoție.
|
||||
Acceptând asta, nu voi mai căuta logica în emoții, ci le
|
||||
voi trăi.
|
||||
Adevărata independență emoțională este când înțeleg, accept
|
||||
și pornesc pe drumul
|
||||
eliberării de bagaje emoțională, pentru că emoțiile noastre
|
||||
, dragilor, pentru că am fost educați să nu le
|
||||
să le evităm, să le criticăm, să fugim de ele,
|
||||
în momentul în care ele încercau să iasă,
|
||||
la nivel de conștient, era o regulă care spunea
|
||||
nu-i bine să simți tristețe, nu-i bine să simți furie,
|
||||
nu-i bine să simți nostalgie, vulnerabilitate,
|
||||
Frustrare. Nu, nu?
|
||||
Și le forțai să se duc înapoi. Chiciunge.
|
||||
Tot în subconștientul tău.
|
||||
În momentul în care reprime o emoție, fugi de ea.
|
||||
Și nu îți dai voie să o simți, o trimiți înapoi în subconșt
|
||||
ient, de unde va continua să te influențeze.
|
||||
pentru că dacă este un limbaj preferat al subconștientului,
|
||||
prin care el comunică cu tine și prin care tu comunici cu
|
||||
el, acela este al emoților.
|
||||
Subconștientul va comunica cu tine prin emoții,
|
||||
și tu, dacă nu ești educat sau obișnuit să le dai importanț
|
||||
a cuvenită și să-ți dai voie să le trăiești atunci când vin,
|
||||
să le primești mesajul, le vei trimite înapoi în subconșt
|
||||
ieni, le vei bloca sau le vei amorți.
|
||||
jocuri de noroc, sex, droguri, filme, prieteni, cumpărături
|
||||
.
|
||||
Toate sunt forme de anesteziere a emoților pe care nu vreau
|
||||
să le simt,
|
||||
pentru că sunt învățat că ceea ce este inconfortabil din
|
||||
punct de vedere emoțional nu este bine.
|
||||
Nimic mai fals.
|
||||
În momentul în care o emoție vine către tine din senin, făr
|
||||
ă motiv logic aparent, este în drumul ei spre ieșire.
|
||||
O emoție care vine, e în drumul ei spre ieșire. Ghiș ce fac
|
||||
em noi?
|
||||
Stai un pic, că nu-i bine, nu-i confortabil. Pentru că ea ș
|
||||
tii cum trebuie să iasă? Tot prin tine, simțind-o.
|
||||
Noi știind că nu-i confortabil să o simțim, o anesteziem, o
|
||||
blocăm, o reprimăm, o ignorăm,
|
||||
și dacă nu funcționează, băgăm alcool sau orice fel de adju
|
||||
vant artificial până când uităm de ceea ce simțim.
|
||||
O perioadă.
|
||||
O perioadă. Pentru că, cum bine zice Erika, emoții ajunge
|
||||
înapoi în subconștient, însă aici, cu fiecare reprimare, că
|
||||
știgă mai multă energie.
|
||||
Fiecare emoție reprimată și ignorată de fiecare dată, când
|
||||
opun să se duc înapoi în subconștient și nu recunosc, nu o
|
||||
vindec, nu o integrez, nu o eliberez, ia căștigă mai multă
|
||||
energie.
|
||||
Și ajunge aicea și crește și crește și se aliază cu alte
|
||||
emoții reprimate.
|
||||
Că se întâlnesc și nici pătri nu te alibera, nici pătri nu
|
||||
te alibera, hai încoace că...
|
||||
El face noi să înțeleagă la un moment dat. Dacă nu înțelege
|
||||
, hai să ne întâlnim noi mai mulți.
|
||||
Hai încet încet și să strâng.
|
||||
Și tot bate la ușă.
|
||||
Alo, avem aici tristeză, avem emoții, avem râne, avem...
|
||||
Dă-ne drum o dată că nu mai...
|
||||
Nu vreau, nu sunt, nu vreau acum.
|
||||
o stică de Jack, ai niște cumpărături, ai niște prieteni,
|
||||
sex, jocuri de năru.
|
||||
Găsim noi ceva numai nu cumva să ne înțelegem propriele emo
|
||||
ții.
|
||||
O altă formă de escapism se numește asta.
|
||||
O altă formă de escapism este ultraracionalizarea emoților.
|
||||
Dar de ce? Dar de unde vin?
|
||||
Dar nu le înțeleg? Dar n-am făcut nimic?
|
||||
dar am avut o viață frumoasă, de unde vine tristetea asta?
|
||||
Și intri în ultraraționalizare, când de fapt tot ce ai de f
|
||||
ăcut e să le simți.
|
||||
Tot ce ai de făcut este să-ți dai voie să simți emoțiile,
|
||||
mă refer la cele care te dau pe steka, alea care nu ne plac
|
||||
,
|
||||
preferabile atunci când vin.
|
||||
Pentru că altfel, toți acești bolovani,
|
||||
Mai mici sau mai mari pe care îi cărăm în subconștient
|
||||
Sunt ca niște valize foarte mari
|
||||
Pline de pietre de moară
|
||||
Pe care fiecare dintre noi le cărăm în viață și nu în mâini
|
||||
, ci legate de gât
|
||||
Trăgându-ne înapoi, ținându-ne pe loc
|
||||
Consumându-ne energie
|
||||
Cum faci ca ne consume energie?
|
||||
Pai ne consuma energia din subconștient, pentru ca sunt coș
|
||||
tient,
|
||||
tu înțelegi, a, nu vrei să le simți?
|
||||
Ok, atunci ai să facă cumva să le țin aici, să nu le simți.
|
||||
Și le țini acolo. Dar cum le țini acolo? Consumând energie.
|
||||
Are sens?
|
||||
Energiea o ia tot de la tine.
|
||||
Și te trezești cai. Stări de apatie.
|
||||
Lene. Lipsă de motivație.
|
||||
Lipsă de sens în viață.
|
||||
Lipsă de bucurie atunci când deplinești obiective pe care
|
||||
acum ceva timp când ți-le stabili păreau că o să te facă
|
||||
cel mai fericit din lume.
|
||||
Și o iei de la capăt.
|
||||
Și spui, ah, obiectivul ăsta nu m-a făcut să mă simt împlin
|
||||
it până altul și mai nesimțit.
|
||||
Și te duci și muncești din nou și mai mult și te dai în
|
||||
burn-out.
|
||||
Doar ca să ajungi să te simți împlinit și fericit,
|
||||
cu minim de energie pe care le mai ai la dispositie, pentru
|
||||
ca restul este consumat,
|
||||
sa tina in subconscient emotiile care nu-ti plac si pe care
|
||||
ai fost educat sa le ignori.
|
||||
Are sens pentru voi.
|
||||
In momentul in care devii consient
|
||||
de importanta procesului de eliberare, integrare, vindecare
|
||||
, emotionala,
|
||||
in orice fel alegi sa faci asta,
|
||||
Vei accesa un izvor de energie și un rezervor de energie de
|
||||
care nici măcar nu ești conștient că este aproape nelimitat
|
||||
la dispoziția ta zilnic.
|
||||
cu fiecare bolovan de genul ăsta, prelucrat, integrat, cum
|
||||
zice în LPU, că eliberat, că vindecat, că integrat, cum vre
|
||||
ți voi să-i spuneți,
|
||||
eliberați o cantitate de energie care până în momentul ăla
|
||||
nu va fost disponibilă, pentru că o subconștientă o folosea
|
||||
ca să-l reprime și să la scândă de voi.
|
||||
Pentru că rolul subconștientului în primordială, în primă
|
||||
instanță, care este?
|
||||
Mai tare.
|
||||
să te protejeze.
|
||||
Când el vede că simte, înțelege că
|
||||
el trimite o emoție și tu nu o accepti, zice, ok,
|
||||
asta nu-i potrivit pentru el, nu-i bine, îți o reprimă
|
||||
și te protejează
|
||||
prelund consumul de energie pe care tu
|
||||
altfel ar fi nevoie să-l faci conștient
|
||||
ca să reprimi emoția. Are sens?
|
||||
Dar energia a tot de la tine, nu ea.
|
||||
Rolul subconștientului protejează supraviețuire, digestie,
|
||||
detoxifiere, bătăile inimii, regularea temperaturii, vinde
|
||||
carea corpului, intuiția.
|
||||
Toate vin din rolul de protecție și supraviețuire al subcon
|
||||
știentului pe care îl și s-a asumat pentru tine.
|
||||
Când dorm, el te ține în viață. La modul cel mai apropi.
|
||||
Când dorm, el te trezeiește fix înainte ca ceva rău să se
|
||||
întâmple.
|
||||
Ați pățit vreodată să vă treziți fix o secundă înainte din
|
||||
zgomot puternic, din cu tremor sau ceva?
|
||||
Eu am pățit. Ați pățit-o pe asta?
|
||||
Să simțiți că va întâmpla ceva rău și într-o secundă s-audă
|
||||
un buf de mașină sau o voce sau ceva accident.
|
||||
S-a întâmplat?
|
||||
Subconștientul vă spune ceea ce voi nu încă percepeți conșt
|
||||
ient.
|
||||
Sau să sune ceasul.
|
||||
Ați pățit să vă trezi cu un minut sau două fix înainte să
|
||||
sune ceasul?
|
||||
Asta pentru că subconștientul înțelegește că pentru voi
|
||||
este important să vă treziți la acea oră.
|
||||
Și spune, ok, hai mai devreme cu un minut.
|
||||
Zic mai tare.
|
||||
Nu îi comunica suficient de clar pe limba lui că e
|
||||
important pentru tine.
|
||||
Nu știu.
|
||||
Este o intenție mai importantă pentru tine acolo și poate
|
||||
să fie, de exemplu, o Dihna.
|
||||
Are sens?
|
||||
Subconștientul reprimă emoții.
|
||||
le primește ca reprimate, conștientul le refuză, subconșt
|
||||
ientul le primește și le ține acolo. Încă un pic, că poate
|
||||
mai încolo o să fie pregătit.
|
||||
Când consideră că ești pregătit la nivel atenție, de resur
|
||||
se, de energie, cunoștințe, atitudine, vârstă, maturitate,
|
||||
tot subconștientul îți prezintă emoții
|
||||
sau amintiri pentru prelucrare.
|
||||
N-ati patit niciodata ca din Senin, intr-o zi superba, in
|
||||
care totul mergea misto?
|
||||
Brusc sa va vina in cap o amintire de care isi uitases
|
||||
complet si care sa va dea peste cap toata ziua?
|
||||
Ați patit vreata?
|
||||
Jumat de zi.
|
||||
Și să nu vă vă gândi la ea.
|
||||
Și buz din senin, eram totul sup în regulă și mișto.
|
||||
BAM!
|
||||
Amintire din copilărie care m-a certat, nu știu ce coleg la
|
||||
joacă.
|
||||
Sau m-am împin și am picat o balansoară.
|
||||
Ați pățit?
|
||||
De ce o prăjită?
|
||||
Sub conștientul are rolul de a te proteja și de a te ține
|
||||
în supraviețul de ție
|
||||
și îți prezintă constant spre prelucrare tot ceea ce știe
|
||||
că este înmagazinat în el
|
||||
și nu îți este util.
|
||||
El este cel care îți ia din el că tot e în magazinul,
|
||||
Îți prezintă subconștient, spune prietenii, vrei, uite,
|
||||
asta e aici, a mine.
|
||||
O primesc și o eliberez.
|
||||
Sau dacă nu, o mai ținem un pic pentru tine.
|
||||
Explicităția emoților este de data de bagajul meu, de pe
|
||||
care am înțeles.
|
||||
Da. Emoțiile noastre vin pe baza aceea ce avem stocată sub
|
||||
conștientul nostru.
|
||||
Deci prin correlat, emoticii sunt persoane cu un bagaj
|
||||
foarte mare de trăiri?
|
||||
Emotivii sunt persoane care sunt sensibile, la care se po
|
||||
ate adăuga un bagaj emoțional neprelucrat.
|
||||
Dar să nu confundăm emotivitatea cu sensibilitatea emoț
|
||||
ională ca și deschidere de empatie, de exemplu.
|
||||
A nu se confunda.
|
||||
Ok?
|
||||
Adică oamenii foarte empatici nu înseamnă neapărat că au un
|
||||
bagaj de emoții stocate sau reprimate,
|
||||
ci doar o abilitatea lor este de a fi deschis emoțional.
|
||||
De a transmite și de a primi.
|
||||
Pentru că un emoțional sau un empatic primește și transmite
|
||||
în același timp nu poate să o facă doar pe una.
|
||||
Din punct de vedere emoțional, tot subconștientul este cel
|
||||
care primește și îți încurajează, și îți dă pe pilot
|
||||
automat, o stare emoțională de bază.
|
||||
Starea emoțională de bază este starea pe care o simți cel
|
||||
mai frecvent, fără efort.
|
||||
Cea pe care o simți pe pilot automat, fără să-ți doresc o
|
||||
simți, doar aia este că îți vine ție natural.
|
||||
Pentru un este entuziasmu, creativitatea, efervescența, cop
|
||||
iile din postul ăsta locului.
|
||||
Nu fac asta intenționat, ei așa simt.
|
||||
Sau apatia, lenea, lipsa de motivatie, tristetia sau depres
|
||||
ia.
|
||||
Sunt antrenate, nu apar de nicăieri.
|
||||
Au o cauza și sunt antrenate pentru că starea emoțională de
|
||||
bază se antrenează.
|
||||
În momentul în care repet o emoție des, îmi creează o cale
|
||||
neuronală în creărașul meu datorită neuroplasticității,
|
||||
dovetă științific de neuroștiință în ultimii ani.
|
||||
Și în momentul în care creierul meu învață cum să declanșez
|
||||
o stare emoțională pentru prima oară, a doua oară o voi cre
|
||||
a mult mai ușor.
|
||||
cu cât o repet mai des, cu atat o voi simți mai ușor, și va
|
||||
deveni pilot automat.
|
||||
Va deveni starea de bază prin care eu îmi duc zilele și
|
||||
consider că e normal să fie așa.
|
||||
Un depresiv care va vedea oameni entuziaști, efervescenți,
|
||||
bucuroși de viață, va spune
|
||||
Păi, tu ești nebun, tu vezi în ce țară trăim?
|
||||
Cum poți să te bucuri?
|
||||
Tu nu observi ce se întâmplă? Învini rușii, talibanii, ne-
|
||||
un fură refugiații.
|
||||
O, trezește-te!
|
||||
Tu nu simți ce simt eu, tu în ce lume trăiești?
|
||||
E replica lor.
|
||||
Un entuzias va spune, păi, tu ești nebun, trăim în cea mai
|
||||
prosperă era omenirii de când s-a inventat Mamut-ul.
|
||||
Uite câte oportunități, uite unde a ajuns tehnologia,
|
||||
uite cât de puțin ne forfarcem acum ca să câștigăm banii la
|
||||
anumite domeni.
|
||||
Uite cât de multe variantă de robotii au apărut care faceau
|
||||
munca noastră, fac munca noastră pe care o făceam noi acum
|
||||
astăzi de ani.
|
||||
Uite cât de mult acces la resurse avem acum. Și ăsta o să z
|
||||
ică, ești nebun.
|
||||
Vine sfârșitul lui miștute, bucuri de roboți.
|
||||
Știți care e diferența între ei?
|
||||
Starea emoțională de bază cu care își încep ziua.
|
||||
pentru că emoțiile noastre nu sunt doar combustibil pentru
|
||||
comportamentele noastre,
|
||||
ci sunt filtre prin care vedem și interpretăm realitatea.
|
||||
În funcție de emoțiile pe care eu le simt, voi interpreta
|
||||
realitatea pe care eu observ.
|
||||
Dacă eu sunt entuziast și încrezător în mine, într-un anume
|
||||
moment, și am un accident de mașină,
|
||||
este foarte probabil să reacționez cu calm și cu mental
|
||||
itatea de genul putea fi mai rău.
|
||||
Bine că suntem ok, e doar tablă, avem asigurare, bine a fi.
|
||||
Tu ești ok, eu sunt ok, mergem înainte.
|
||||
Dacă eu sunt setat că lumea e un loc periculos, am stare de
|
||||
bază de frică, de frustrare, de teamă, de panică și am un
|
||||
accident de mașină,
|
||||
salut!
|
||||
Doar că nu mă iau culo de gât.
|
||||
Sau mă iau și culo de gât de multe ori.
|
||||
Tu nu vezi pe unde mergi, ești un ibecil, puteai să mă om
|
||||
ori.
|
||||
Cunoașteți cazuri de genul ăsta?
|
||||
Singurul lucru care face diferența între reacțiile astea
|
||||
este emoția și starea emoțională de bază a celor care sunt
|
||||
implicați.
|
||||
Eu le-am simțit pe ambele, sincer.
|
||||
Da, toți le-am simțit pe ambele.
|
||||
În situații grave am fost relax, toată ziua happy, entuziat
|
||||
, de ce urmează.
|
||||
M-a utură accident destul de nascot, dar simțit doar
|
||||
material și ok.
|
||||
Și mă blanam cumva că, what the fuck, adică ar trebui să f
|
||||
ie altfel, dar eu sunt ok cu toată situația.
|
||||
Și atunci toți în care era așa un mir, în mine se zicea,
|
||||
aproape că a fost accident.
|
||||
Scandal.
|
||||
Singura diferență este starea emoțională în care rai.
|
||||
Anteriorul acelui eveniment.
|
||||
Am un amic care este presetat în starea lui de bază,
|
||||
ca fiind de entuziast, mega optimist,
|
||||
e un fel de lesefer, așa, el merge cu valul,
|
||||
ce e bine e bine oricum, ce nu e bine las că va fi,
|
||||
adică... și i-a furat scuterul.
|
||||
La un moment dat. Se duce la unde-l legase, vede doar lanț
|
||||
ul,
|
||||
Și zicem, ce bine că oricum vrea să-mi schimb scuterul. Și
|
||||
pleacă la o bere, că acum nu mai trebuie să conducă.
|
||||
Faza reală! Faza reală!
|
||||
Și cum are reacționă?
|
||||
Ai intrat în casă, evident, am înfinut fază, s-a făcut răzg
|
||||
ături toți, s-a speriat, a ieșit afară cu copii cu toți din
|
||||
casă.
|
||||
Și ne sună pe mine și pe labra, știi ce? Băi, nu, faptul e
|
||||
că e casă.
|
||||
Și noi ne-au vrei să venim...
|
||||
Bă, nu e ok.
|
||||
Ce dracu' e ok?
|
||||
Păi, zici, mi-am dat seama de atașamentul meu față de lucr
|
||||
urile materiale
|
||||
pe care le-am avut în casă.
|
||||
Deci cei ce au curat toate bijuterile din aur primite,
|
||||
cele care erau cumpărate de ea au rămas acolo.
|
||||
Deci nu s-au atins de...
|
||||
Și a doua zi când ne-am zis, când zice, băi,
|
||||
băi, nu știu vreau să nu-l zic, că au intrat cu fiecare.
|
||||
Pentru că altfel nu îmi dădeam seama de atitudinea mea față
|
||||
de bani.
|
||||
Și eu altum s-aud un om că vorbește așa de faptul că pot să
|
||||
-l vădăt cat.
|
||||
Pentru că nu contează.
|
||||
Nu a contat ce s-a întâmplat, ci ce crede ea despre ce s-a
|
||||
întâmplat.
|
||||
Are sens.
|
||||
Deci, nu te ne spui ca sunt in acea folata care te treaba
|
||||
de primire extreme?
|
||||
O stare emoțională antrenată este aici, la programare.
|
||||
Antrenată, panica, depresia, frica constantă, frustrarea,
|
||||
furia.
|
||||
Cunoașteți oameni care sunt parca a beia 7 motiv să sară la
|
||||
gâtul unor oameni doar așa că sunt pe pulbere constant?
|
||||
Este aici.
|
||||
Că o principiulă.
|
||||
Deci, eu nu am văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am
|
||||
văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am
|
||||
văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am
|
||||
văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am
|
||||
văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am
|
||||
văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am
|
||||
văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am
|
||||
văzut că nu am văzut că nu am văzut că nu am văz
|
||||
la o intensitate atât de mare încât mă voi transforma
|
||||
și nu mă voi recunoaște după.
|
||||
Iar pușcărie este plină de oameni care sunt nevinovați
|
||||
și care declară, nu știu ce am făcut atunci, pentru că n-am
|
||||
fost eu.
|
||||
Când am lovit, când am ucis, când am sărit, când am bătut,
|
||||
când am pleznit,
|
||||
orice-au făcut și-au făcut ei,
|
||||
au făcut pe un fond emoțional
|
||||
care i-a transformat în așa hal încât ei n-au mai fost ei,
|
||||
ce a preluat controlul, adică au devenit limite.
|
||||
Au anulat o ce era conștient.
|
||||
Ci sunt oameni aia care la nivel de furie extremă,
|
||||
neprelucrată,
|
||||
nu mai știu ce fac.
|
||||
Ba, chiar uite ce au făcut, ce au zis.
|
||||
Într-o stare emoțională intensă,
|
||||
rațiunea scade sau s-anulează.
|
||||
Ce înseamnă prelucra?
|
||||
Indiferent de unde vine, pentru ca asta este regula de aur
|
||||
in emotii,
|
||||
cand te iau pentru surprindere, nu mai te intreba de unde
|
||||
vine, trayesti-o.
|
||||
Imediat, fie au prelucrat prin metode terapeutice.
|
||||
Fie terapie cu un specialist in directia asta, fie prin sum
|
||||
modalitati.
|
||||
Exemplu. Și vă las cu asta că vă țin din pauză de plâns dup
|
||||
ă aia.
|
||||
În momentul din punct de vedere evoluționist,
|
||||
nicio emoție care vine către voi nu va dura mai mult de 15
|
||||
minute.
|
||||
Nicio emoție.
|
||||
Maxim. Plus minus.
|
||||
Exact. Doar că știi de ce este greu?
|
||||
Pentru că în momentul în care îți dai voie să trăiești o
|
||||
emoție netrăită an de zile,
|
||||
Nu va fi doar o tristete.
|
||||
Va fi un sentiment ca se sfarseste lumea si tu esti singur
|
||||
abandonat.
|
||||
O sa inveti azi chiar dupa pauza, o sa o intruinezi sa apre
|
||||
zi si cand vrei tu pe ea.
|
||||
Sa o traiesti inseamna sa stai in emotie fara sa te mai int
|
||||
rebi de ce,
|
||||
de unde vine, cum faci, sa o schimbi, ce mesaj are,
|
||||
De ce tocmai ție? Oare când se termină?
|
||||
Dar ce am făcut să merita asta?
|
||||
Dar, mama, ce rădoare!
|
||||
Toate astea sunt exagerări și sunt mentalizări.
|
||||
Când zic, stai în ea înseamnă
|
||||
indiferent ce simți,
|
||||
știu că simți-n și trăiind această emoție,
|
||||
îi liberezi. Și pur și simplu stai închizi ochii și îți dai
|
||||
voie să simți.
|
||||
În te mai întreb ce simți, aia deja te duci iar în mental.
|
||||
Ci doar simți indiferent ce simți.
|
||||
Nu există emoții negativă.
|
||||
Există emoție productivă sau neproductivă în funcție de
|
||||
context.
|
||||
Tristețea profundă e foarte productivă când vine vorba de
|
||||
introspecție.
|
||||
Furia e foarte productivă când vine vorba de autoapărare.
|
||||
Ai vrea vreodată să aperi propriu tău copil cu emoție de
|
||||
gingășie?
|
||||
Sau de empatie?
|
||||
Să vin unul să îți atace copilul tău, să spui, ai mă, că te
|
||||
înțelegi și pe tine, că ești oamă.
|
||||
Știu cum e.
|
||||
Sau îți e mai productivă furia care îți va alimenta comport
|
||||
amentul de a te apăra pe tine și pe copilul tău. Are sens,
|
||||
Ana?
|
||||
Indiferent ce emoție îți vine, fii conștientă că într-un an
|
||||
ume context este productivă, deci nu acuza.
|
||||
Și când îți schimbi atitudinea ta față de emoții,
|
||||
nu le vei mai reprima și nu le vei mai ocoli, evident se
|
||||
antrenează.
|
||||
Starea de bază emoțională se antrenează, zilnic.
|
||||
Devind conștient că am o stare emoțională limitativă, cum
|
||||
ar fi apatia, antarnez alta.
|
||||
Cum?
|
||||
Mă trăzesc dimineața
|
||||
și mă întreb ce simt.
|
||||
Păi simt apatie, triseca, am vine celălalt ușor să simt. Ok
|
||||
.
|
||||
Am simțit vreodată entuziasm? Păi da, când?
|
||||
Când mi s-a născut copilul sau am câștigat, nu știu, la lot
|
||||
o
|
||||
sau am cumpărat mașina cea nouă în chid-dochi
|
||||
și mă asociez în momentul în care am simțit acea emoție.
|
||||
Asociindu-mă în momentul emoției care am simțit în trecut,
|
||||
ce se va întâmpla?
|
||||
Ziceți voi?
|
||||
Voi simți, o aducă înapoi, bravo, acea emoție.
|
||||
Simțind acea emoție,
|
||||
cât pot de des,
|
||||
conștient,
|
||||
îmi rescriu starea emoțională de bază.
|
||||
Adică antrenez altă emoție de bază.
|
||||
Îmi rescriu autopilot.
|
||||
Dacă, pălând atitudinea de reștrirea, stării emoționali de
|
||||
bază, mai devin și conștient că emoțiile mele negative, deș
|
||||
i știu ca cum nu există, nu vor decât să iasă și singurul
|
||||
mod în care aceste emoții iese cum?
|
||||
Prin mine, simțindu-le, voi fi bucuros să-mi simt tristețea
|
||||
. Pentru că știu că o eliberez. Are senzlie?
|
||||
De-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a
|
||||
doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua
|
||||
, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-
|
||||
a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a dou
|
||||
a, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de
|
||||
-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a
|
||||
doua, de-a doua, de-a doua, de-a doua, de-a
|
||||
Dar ce? Și am început să mă gândesc un pic la ea, deci să
|
||||
mai facem chestia să se retruim.
|
||||
Da.
|
||||
Când se alătrăi?
|
||||
Da.
|
||||
Odată ce am observat-o, am observat că ea se mai...
|
||||
Dacă emoțiile noastre ar avea un limbaj rațional, singurul
|
||||
mesaj pe care ar vrea să ni-l transmit ar fi următurul.
|
||||
Simte-mă! Trăiește-mă! Sunt aici!
|
||||
Este singurul lor scop, in viata lor de emotii, daca ar fi
|
||||
metaforic, sa le intret ce vreti, asta mi-ar spune, vreau
|
||||
sa ma simti.
|
||||
Vreau sa observi ca sunt aici, sa-ti dai voie sa ma simti,
|
||||
pentru ca simtindu-ma ma iliberez si plec.
|
||||
Si atunci, daca e o emotie pe care vreau sa-l simti?
|
||||
Cum ar fi?
|
||||
Poti pentru viata, cum ai simtit?
|
||||
O creste, sau o ancorezi, dupa pauza.
|
||||
O sa o scriem.
|
||||
Harta nu e teritoriu. Uitați-vă din nou la Matrix.
|
||||
Matrix. Volumul 1 și 2. 3-ul mai puțin că e marketing.
|
||||
Primul e fantastic. Acum cu ochii de acum.
|
||||
De genul știu că ceea ce crede că e real nu e.
|
||||
Și spuneți în ce înțelegeți după ce vă uitați la fel.
|
||||
Deci am toate scuzele să mă uit din nou la filmele astea.
|
||||
Citiți volumul 1, volumul 2 din Iluzii Richard Bach. Sunt
|
||||
nuvele. Le citiți într-o oră și un pic.
|
||||
Volumul 1, volumul 2. Richard Bach. Sunt niște povești
|
||||
foarte scurte, pline de însemnătate din perspectiva libertă
|
||||
ții, harta nu-i teritoriu și a emoților.
|
||||
Inception, mai bine.
|
||||
Inception, e foarte tare filmul.
|
||||
Foarte tare, exact.
|
||||
Avem la fază un sentiment cât se poate de...
|
||||
Inception, da.
|
||||
Personal.
|
||||
Colenorul de Dicaprio, foarte tare filmul.
|
||||
Bun. Cum vi se pare ce a înstat până acum, în prima parte a
|
||||
zilei?
|
||||
Sunt curios, înainte să le căn pauză. Cu cei lemâneți?
|
||||
Foarte tare.
|
||||
Ce face să fie foarte tare?
|
||||
Emoțiile sunt filtre.
|
||||
Emotile sunt filtre, mersi. Bravo.
|
||||
Ci sunt cum? Constructive sau neconstructive, in functie de
|
||||
context, si pot fi resursele comportamentului meu.
|
||||
Stim de unde vin.
|
||||
Stim de unde vin, ok?
|
||||
Ce vi s-a parut mai interesant de prima parte a ziliei?
|
||||
Prima parte inclusand feedbackul nostru, poate ați ramas cu
|
||||
ceva de acolo.
|
||||
Sintele trăiește.
|
||||
Apropo de asta, carte.
|
||||
Calea renuntării. David R. Hawking's.
|
||||
Calea renuntării. Este o mega-operă care explică științific
|
||||
, este scrisă de un psihiatru cu peste 50 de ani de experien
|
||||
ță de psihiatrie și îi psihianaliză, ce înseamnă emoțiile
|
||||
care are rolul lor și ce se întâmplă concret în momentul în
|
||||
care îți dai voie să le simți.
|
||||
chiar și dacă nu știu de unde vin.
|
||||
Și e exemplul propriu el.
|
||||
Nu vă dau mai multe, pentru că-l găsiți în cartea.
|
||||
Înainte de cartea asta,
|
||||
al totalul David Hawking,
|
||||
vă recomand Putere versus Forță,
|
||||
care face legătura concretă
|
||||
între mintea conștientă și subconștientă
|
||||
și potențialul minții subconștiente
|
||||
pe care îl îngoră, pentru că nu știu că l-au.
|
||||
Putere versus Forță
|
||||
sus forță și calea renunțării de David R. Hawking
|
||||
alături de iluzii de Richard Bach.
|
||||
Și vă mai dau după ce știți pe asta.
|
||||
560
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424706621.txt
Normal file
560
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424706621.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,560 @@
|
||||
Ce am făcut în prima parte a zilei? Ce ați rămas? Ce s-a aș
|
||||
ezat la pauza de masa? Ce întrebări au venit, poate?
|
||||
Vă rog?
|
||||
Să lăsăm emoțiile să iasă.
|
||||
Să lăsăm emoțiile să iasă, perfect. Da, Codruța?
|
||||
Să am rămas cu tânde întrebare.
|
||||
Bagă, că ne plac întrebările.
|
||||
Cu cele 15 minute care emoție.
|
||||
Care e intrebarea?
|
||||
Ca sa nu raspund la licea.
|
||||
Nu ma cred.
|
||||
La mine a durat mult peste 15 minuiti, jumada, zi, o zi,
|
||||
intre-a intre-adevarat, inca si am si mor colit o putina.
|
||||
A stat acolo, adica m-a avut.
|
||||
Da. Si de ce? Pentru ca tu nu ai avut-o niciodata. Sau rar.
|
||||
Cu cat o emotie este mai reprimata, mai ocolită, mai neglij
|
||||
ata, mai ignorata,
|
||||
mai temuta, cu atât, in momentul in care va reveni, va
|
||||
reveni cu o intensitate mai mare ca sa se atrag atentia.
|
||||
Cu cat mai mult fugi de o emotie, cu atat mai intensa va fi
|
||||
atunci cand revine.
|
||||
Insa tot am o veste buna si o veste mai putin buna.
|
||||
Vestea mai putin buna este ca orice emotia iti avea si oric
|
||||
at de mult va ar placea de ea,
|
||||
E trecătoare.
|
||||
Entuziasc, bucurie, creativitate, stare de flux, detașare,
|
||||
calm, pace va trece.
|
||||
Oricât de intensă e și oricât de mult vă place de ea, va
|
||||
trece.
|
||||
Stăți de acord cu mine? Vestea bună!
|
||||
Oricât de intensă ar fi și oricât de mult nu vă-ar plăcea
|
||||
de ea, emoția neplăcută și inconfortabilă va trece.
|
||||
Indiferent de cât pare de intensă, indiferent că se sfârșeș
|
||||
te lumea, aparent, indiferent cât de mult nonțelec și cât de
|
||||
inconfortabil mă face să mă simt, va trece.
|
||||
Pentru că din perspectivă evoluționistă, și vă pot da
|
||||
exemplu ăsta că vine vorba de animale.
|
||||
Dacă luăm în calcul perspectiva evoluționistă care spune că
|
||||
ne tragem din regnu animal, da reptilian, animal, mamifer
|
||||
și așa mai departe,
|
||||
Hai să luăm exemplu, unei căprioare care atunci când este
|
||||
urmărită de, nu știu, un leu, da?
|
||||
Sau de un urs, ce-o fi el acolo, nu e stresată toată viața
|
||||
ei după aia că a fost urmărite de urs.
|
||||
După un sfer de oră în care scapă de urs și tot în regulă,
|
||||
paște liniștită ca și cum ziua ei deja abia a început. Are
|
||||
sens? Corect?
|
||||
La fel avem și noi capacitatea. Omul este singurul animal,
|
||||
din tot regnul animal, dă pe glob, care să stresează fără
|
||||
motiv.
|
||||
Adică nu trebuie ursul la fundul meu ca mie să-mi fie teamă
|
||||
.
|
||||
Nu, nu, nu. Eu îmi crez singur stresul.
|
||||
Cum fac asta? Mă întreb, dar cum ar fi dacă?
|
||||
Cum ar fi să vină acum un urs să mă muște?
|
||||
Dacă vin un tigru? Dacă mă da afară de la lucru?
|
||||
Dacă moare pisica?
|
||||
Dacă mâine vine să știu luminii?
|
||||
Și toate astea au loc în minte.
|
||||
Poftim?
|
||||
Pentru că avem conștiință, dar sunt animale care ne seamănă
|
||||
foarte mult din punct de vedere neurologic și cum vrei tu,
|
||||
Cum vrei tu care nu fac asta?
|
||||
Mai multele.
|
||||
Atentie, cand vorbim de constiinta, e un subiect delicat,
|
||||
pentru ca nu poti sa il definesti sutala asta corect ca sa
|
||||
fie de acord toata lumea care studieaza asta.
|
||||
Ce ai si n-au ele este liberu arbitru si mintea.
|
||||
Cum zici tu, constiinta antrenata.
|
||||
Dar asta nu inseamna ca... Avem constiinta, nu inseamna ca
|
||||
si folosim corect.
|
||||
Pentru că majoritatea oamenilor o vor folosi în defavoarea
|
||||
lor
|
||||
ca să-și facă rău singuri pentru că nu știu că s-a poat alt
|
||||
fel.
|
||||
Exemplu.
|
||||
Dacă întârziu partnerul de cuplu acasă,
|
||||
marea majoritatea oamenilor, nu voi, alții, da?
|
||||
O să aibă filme de genul.
|
||||
Unde umblă?
|
||||
Unde-am întârziat?
|
||||
Zicea că e la serviciu, dar unde e la serviciu la ora asta?
|
||||
Cât trafic să fie?
|
||||
Asta vine el sau e acasă.
|
||||
Corect?
|
||||
Nu voi.
|
||||
Alții, da?
|
||||
Sau, întârziu.
|
||||
Ea, sigur apății ceva. Dacă apății un accident.
|
||||
Dacă au fost multe accidenturi în ultima vreme.
|
||||
Dacă a dat cine-apății el, dacă nu te apătești de pietoni.
|
||||
Și îți faci filmul în avans,
|
||||
fără să ai o bază reală,
|
||||
și emoția este congruentă cu filmul, nu cu realitatea.
|
||||
Are sens?
|
||||
Richard Bandele are o vorbă foarte tare legată de asta,
|
||||
care spune,
|
||||
oamenii sunt singurii dă pe planetă,
|
||||
care dacă n-au motiv să se simtă prost,
|
||||
să simt prost în avans, chiar dacă se confirmă motivul sau
|
||||
nu.
|
||||
Își fac filmul în cap, de genul dacă mă înșeală, dacă mă
|
||||
fură, dacă pierde, dacă moare, dacă...
|
||||
Și dacă nu se întâmplă, măcar m-a să-mi țin rău în alanț.
|
||||
Nu? Are sens?
|
||||
Bender cu umorul lui caracteristic, așa le dă. Și are drept
|
||||
ate.
|
||||
Suntem singuri care ne facem filmul legat de ceva ce încă
|
||||
nu s-a întâmplat sau nu avem nicio dovadă.
|
||||
Și se numește, în NLP, reprezentare mentală.
|
||||
Din fericire, ne-am dat seama de un modul și ceva, că aceea
|
||||
reprezentare mentală este sub controlul nostru, sub modalit
|
||||
ăți, asociat-disociat, culori, tonu' vocii, emoții, mișcarea
|
||||
temperatură, le pot schimba în așa fel încât să-mi schimb
|
||||
reprezentarea mentală.
|
||||
Ok, altcineva cu ce între...
|
||||
A, apropo, nu știu dacă am tălinat cu emoția.
|
||||
De ce 15 minute?
|
||||
Este aproximativă, oricum, pentru că din punct de vedere
|
||||
evoluționist,
|
||||
nu am avut nevoie timp de milioane de ani să simțim o emoț
|
||||
ie de panică,
|
||||
de adrenalină, de curaj, de frică, de luptă.
|
||||
Mai mult de 15 minute pentru că în 15 minute ori mureai...
|
||||
și nu mai avea sens.
|
||||
Ori scăpai.
|
||||
Adică nu prea...
|
||||
Luptele pe viață și pe moartea durează 15 minute.
|
||||
Știi? Adică...
|
||||
Ori te mănâncă leu,
|
||||
Ore-l manâști tu pe el sau fugi? Una din două.
|
||||
Că au nevoie că se duceau o reptiliană să făduți seama.
|
||||
Du-te-mă de aici.
|
||||
Pe perioade, da.
|
||||
Puteau să vedeze luptele o zi întreagă, dar cu pauze, să
|
||||
mai întâlnău la o povește,
|
||||
mai stai să te trage sufletul.
|
||||
Deci din punct de vedere evoluționist,
|
||||
reptilianul nostru și limbicul nu au de ce, nu au programul
|
||||
unei emoții blocate.
|
||||
Nu ai cum să rămâi blocat în nicio emoție.
|
||||
nici în aia pozitivă, productivă, nici în aia neproductivă
|
||||
și inconfortabilă. În nici una.
|
||||
În momentul în care simți o stare emoțională constant prea
|
||||
mult timp, e antrenată și are motiv în spate.
|
||||
Fie a devenit obicei pentru că tu nu știi altfel, fie e un
|
||||
motiv acolo de prelucrat în subconștient pe care îl ignoreș
|
||||
ti.
|
||||
De genul nu vreau să intru acolo, am avut un trecut nasol,
|
||||
nu vreau să fac curat.
|
||||
Nefăcând curat, rezultatul va fi o stare emoțională neplă
|
||||
cută mult timp.
|
||||
Ăsta e semnalul.
|
||||
Dragilor, limba preferată de subconștient ca să vă comunic
|
||||
ce e important pentru voi și în ce direcție aveți nevoie să
|
||||
mergeți, este emoția.
|
||||
Prin emoțiile pe care le simți subconștientul vă arată dire
|
||||
cția în care aveți de mers.
|
||||
Ghișteu, să ignorăm. Nu e nimic. El are tot timpul din lume
|
||||
.
|
||||
Te rog, Paul.
|
||||
Ce se întâmplă când caut emoții?
|
||||
Ok, mă gândesc de exemplu la gambă.
|
||||
Că apătă mă rog, are e-move-a de simpă, de fiecare dat o va
|
||||
căuta, o va mereu cu bărăte.
|
||||
Și trebuie să-mi prâncără când evident nu le mai găsește.
|
||||
Dar, în compiație de orgolului, acțiunează.
|
||||
De obicei miza pe care o pun, contextul în care fac acea m
|
||||
iză, valoarea mizei ca să-și crească emoții
|
||||
Dar nu înțeleg ce legăturile are cu ce ziceam
|
||||
Apare deja cu un ciclul în care a avut cele formate și face
|
||||
aicere de eșoase
|
||||
Nu înțeleg
|
||||
Deci, pe primul rând le bag înapoi și să iați întot, ieși
|
||||
cu...
|
||||
Și începe să fie un anete de emoti, fa multii de bană...
|
||||
In unu, symptom, doi, durere, trei, boala, patru, accident,
|
||||
cinci, moarte.
|
||||
Pentru ca subconscientul, in momentul in care tu nu inteleg
|
||||
i lectia pe care o ai de invatat si nu faci ceea ce ai de
|
||||
facut pentru tine si supravetuirea ta, va creste intens
|
||||
itatea mesajelor pe care ti le trimite.
|
||||
Corpul nu mai e unul.
|
||||
Cure-o, științific, dacă vrei.
|
||||
Undeva până la 85% din afecțiunele medicale sunt datorate
|
||||
emoțiilor reprimate, nevindecate, stocate și nevindecate
|
||||
din subconștient, din trecutul nostru.
|
||||
Și toți avem. Sunt acei bolovani de moară pe care v-am spus
|
||||
că îi cărăm după noi, de multe ori ne fie în conștienți de
|
||||
ei.
|
||||
Consideream că dacă trecutul a trecut, a trecut, nu, nu.
|
||||
Trecutul nu a trecut, trecutul e prezent în subconștient.
|
||||
Pentru că dacă este o legie a subconștientului, pe lângă
|
||||
multe altele de care o să vorbim tot cursul,
|
||||
este că subconștientul nu cunoaște viitor sau trecut.
|
||||
Pentru el, timpul permanent e prezent.
|
||||
Asta înseamnă că orice emoție sau întâmplare ai trăit tu,
|
||||
care, la un moment dat, în trecutul tău te-a făcut să te
|
||||
simți într-un fel,
|
||||
te-a durut în vreun fel, chiar dacă acum pare că e banal,
|
||||
atunci n-a fost banal și te-a durut. Acea situație cu acea
|
||||
durere este încă acolo în subconștientă prezentă, la modul
|
||||
la timpul prezent.
|
||||
Și rulează permanent la timpul prezent până când e dezactiv
|
||||
ată sau eliberată sau integrată sau reprogramată.
|
||||
Avem milioane de astfel de amintiri. Acum la nivel de adult
|
||||
spunem, dar ce mare vrăjeală, că când eram eu mic mi-a fur
|
||||
at nu știu ce copil jucăria preferată.
|
||||
Bă, acum la 25, 35, 40 ani spui, da, e banal.
|
||||
Pentru copilul de atunci, acea jucărie pe care un alt coleg
|
||||
i-a furat-o era prietenul cel mai bun.
|
||||
Jucăria aia pentru el era prietenul cel mai bun. Pentru el
|
||||
a fost o traumă.
|
||||
Și aia rămâne acolo, în subconștient, la 2 ani.
|
||||
Și cum le identificăm?
|
||||
Nu le identifici. Astea sunt întrebări de mentalizare. Nu
|
||||
le identifici.
|
||||
Le accepti ca atare în ordinea în care vin.
|
||||
Asta încărățenie le simți și data?
|
||||
Nu, curățenie înseamnă să simt ceea ce am de simțit atunci
|
||||
când vine, ca emoție, pentru că are două mai rămâne de a
|
||||
comunica cu tine subconștient.
|
||||
Îți dă emoția, direct simte-o, îți dă fleșuri din scenă din
|
||||
trecut de care tu ai uitat de mult.
|
||||
Și mesajul e, du-te-napoi acolo și vezi ce a fost, vinde că
|
||||
scoate, rescrie.
|
||||
Prin ce? Să facem tot cursul.
|
||||
Prin tehnici de la modul 6-7 care sunt de rescrirea trecut
|
||||
ului la modul cel mai propriu.
|
||||
Prin tehnici de la modul ăsta care înseamnă inclusiv aze.
|
||||
Începem și vă arăt o tehnică foarte simplă prin care poți
|
||||
să dezlegi bolovani de emoții care se declanșează automat
|
||||
în anumite contexte.
|
||||
Emoții negative, limitative. De exemplu, aud sirena și îmi
|
||||
mai ia panica.
|
||||
Ați pățit? Sipă cineva la mine, încep să tremur.
|
||||
Devin în tuneric, afară, brusc mă blochezi și nu mai poți
|
||||
să... nu știu cum.
|
||||
Ies în fața unui public, nu poți să vorbesc cam emosiți.
|
||||
Ați pățit de ceva asta?
|
||||
Știți la ce mă refer? Adică sună cunoscut?
|
||||
Ok, începând de azi chiar asta facem.
|
||||
Unul, primul pas este să devii conștient și să îți asumi f
|
||||
aptul că ai de făcut chestia asta.
|
||||
Pentru că majoritatea lumea vor spune, n-am nevoie, ce e a
|
||||
ia, eu? Eu sunt ok.
|
||||
Singura lege acestor concepte este cât de fericit ești.
|
||||
Dacă ești cu adevărat fericit într-un loc, nu ai nimic de f
|
||||
ăcut.
|
||||
Da, feeling-ul îmi spune și experiența tot ce știu eu până
|
||||
acum,
|
||||
este că toți avem
|
||||
acești bolovani, mai mici, mai mari, mai grei, în funcție
|
||||
de trecutul nostru,
|
||||
pe care nu suntem conștienți că îi cărăm după noi.
|
||||
Cât timp simți apatie, lipsă de motivații, obiective pe
|
||||
care le ai de ani mulți și nu le atingi.
|
||||
Sabotaj constant, probleme cu banii și așa mai departe,
|
||||
a în spate lucruri care îi nevoie să iasă la suprafată să f
|
||||
ie făcut curat.
|
||||
Din fericire se poate.
|
||||
Din la fel de fericire ține numai de noi, doar că are o lat
|
||||
ură care nu tuturor le place.
|
||||
Este uneori inconfortabil.
|
||||
Confruntarea cu propria ta persoană, cu propria ta lumea
|
||||
interioară,
|
||||
în primul rând cu proprie tale emoții care sale tale,
|
||||
de multe ori nu e confortabil.
|
||||
Și pentru că nu e confortabil, sala asta e ocupată de 30 o
|
||||
ameni, nu de 300.
|
||||
Pentru că dacă ar fi confortabil, am avea coadă la ușă.
|
||||
Nu e confortabil și nu tot ce e inconfortabil e ușor de as
|
||||
umat. Voi să-ți aici pentru că v-ați asumat acest proces.
|
||||
Nu e dureros, atenție. Durerea este tot o emoție. Pot să mă
|
||||
bucur că mă doare pentru că știu că vinde.
|
||||
Sau pot să intru în panică că doare pentru că e inconfort
|
||||
abil. Am de ales, dar durerea e aceeași.
|
||||
Ok? Și nu e durere, cât e disconfort.
|
||||
Suntem învățați, programați, educați, susținuți și încuraja
|
||||
ți de mediul în care trăiți, de mass media și de ce vreți
|
||||
voi de reclame, să căutăm constant ce?
|
||||
Comfortul. Și în momentul în care apare ceva ce ne scoată
|
||||
din confort, indiferent că este un obiectiv care ne face să
|
||||
creștem,
|
||||
Fie că este o emoție care ne face să ne simțim inconfort
|
||||
abil, refuzăm acel proces pentru că nu e conform cu ceea ce
|
||||
îmi spune mediu, adică confortul, cauta confortul.
|
||||
În momentul în care îți asumi responsabilitatea propriilor
|
||||
tale emoții și le accepti,
|
||||
Multiplici de 100-si ceva de ori viteza cu care evoluezi.
|
||||
Nu exista cale mai usoara, mai rapidă prin care eu s-a fi
|
||||
trecut,
|
||||
decat confruntarea cu propria lumea interioara si cu propr
|
||||
iele emotii.
|
||||
Sunt unde sunt acum eu, prietenii mei, colegii mei si
|
||||
partnerii mei,
|
||||
pentru ca la un moment dat ne-am dat seama
|
||||
ca doar a vorbi despre emotii si propria noastra lumea
|
||||
interioara nu-i suficient.
|
||||
Sunt multe cărți scrise despre tine, privește-te pe tine, u
|
||||
ite-te la tine, lumea ta interioară.
|
||||
Până nu intri în lumea ta interioară la modul imersat acolo
|
||||
, să vezi ce e, să faci curat, să-ți asum că tot a ta,
|
||||
nu de fapt doar te joci.
|
||||
De-a dezvoltatul personal.
|
||||
Adevărat dezvoltarea personală din punctul meu de vedere
|
||||
este cea care te pune, te susține pe drumul conectării cu l
|
||||
umea ta interioară,
|
||||
cu bunele, că sunt multe bune,
|
||||
și cu mai puțini confortabile nurele.
|
||||
Pentru că tot bune sunt și alea.
|
||||
Dana.
|
||||
Dacă sunt conștienturi atât de mari și puterni, de ce conșt
|
||||
ientul care e atât de mic se pune capac?
|
||||
Pentru că au reguli diferite și nu îi pune capac, ci doar
|
||||
filtrează și păzește poarta către el.
|
||||
Nu îi pune capac.
|
||||
De viața mea, atașa tuturor, contraintuitiv nu e condusă de
|
||||
conștient,
|
||||
ci e condusă de programele din subconștient.
|
||||
Dacă conștientul i-ar pune capac, acelă programe nu se ar
|
||||
instala.
|
||||
Ce face conștientul este să aibă tendința, pentru că asta e
|
||||
regula lui,
|
||||
să controleze și să se încordeze cu privirea de ceea ce își
|
||||
propune să obțină.
|
||||
Dacă mă rog, subconștientul și subconștientul ar lucra cu
|
||||
adevărat împreună, cum este ideal, viața noastră ar fi un r
|
||||
ai pe pământ la modul cel mai aproape.
|
||||
Dar din fericit nu suntem educați în direcția. Avem nevoie
|
||||
să ne întâlnăm în crederea în subconștient.
|
||||
Dacă vreți o metaforă a subconștientului nostru, cu tot cee
|
||||
a ce conține el, emoții, potențial, resurse, programe faine
|
||||
și așa mai, tot ce-i acolo,
|
||||
Un alt metafor pe care am măzut despre subconștient este ce
|
||||
a a Îngerului Pozitor.
|
||||
Iar Îngerul Pozitor de multe ori nu face ce vrea el pentru
|
||||
tine, ce face ce îi spui tu.
|
||||
Înseamnă că încă conștientul e taura neadră și toată...
|
||||
Da, așa zicea Freud.
|
||||
Din fericire s-a dobit ca este nu numai fals, ci fără
|
||||
argument.
|
||||
din perspectiva subconștientului, privește subconștientul
|
||||
ca un bagaj enorm de potențial și resurse.
|
||||
Freud, cu a lui psihanaliză, privea subconștientul, inconst
|
||||
ient, aici nu-i cea subconștient,
|
||||
ca fiind un bagaj de reprimări de instincte de tot ce mai
|
||||
uruși, mai putreți și mai...
|
||||
Era eco, supereco și id.
|
||||
Id, aici.
|
||||
Da, id.
|
||||
Din fericire, harta...
|
||||
Nu e teritoriu.
|
||||
Ceea ce e valabil acum, în momentul ăsta, ceea ce cred că
|
||||
este real în momentul ăsta,
|
||||
se prea poate ca peste un anumit timp să nu mai fie valabil
|
||||
și să fie chiar demonstrat că este exact opusul.
|
||||
Exact asta a făcut Jung, care a fost discipul al Ophroid și
|
||||
care s-a desprins de Freud pentru că,
|
||||
fiindu-i ucenic la un moment crescând el însă, a spus, stai
|
||||
un pic, a avut sens ce ai zis tu, până la un punct.
|
||||
Și a început să-și creeze propria paradigmă, care în moment
|
||||
ul ăsta e cea dominantă la nivel de psihologie.
|
||||
Bolovani dacă se fac sângi și nu mai pot să iasă, cum conț
|
||||
ii niște emoțiile care îți dai că de a-i dori?
|
||||
contextul în care ești safe, să o simți, că e aici, că e ac
|
||||
asă cu tine, că ești undeva între prietenea
|
||||
tăi, doar tu cu răzvan, nu contează unde ești safe, unde tu
|
||||
te simți că ești safe. Dă-i voie să iasă.
|
||||
Asta înseamnă, indiferent ce are de gând aceea emoție în
|
||||
terenul și în corpul totuși, dă-i voie să facă.
|
||||
Lacrimi.
|
||||
Țip.
|
||||
Manifest. Lovesc o pernă.
|
||||
Dau voie să iasă afară și să exprim emoția, pentru că una
|
||||
va fi tristeția, alta va fi furia.
|
||||
Abarnam.
|
||||
Însă, da, scuze-mă, avem convingere în cap că nu e ok să
|
||||
facem asta.
|
||||
Ei, fix asta încerc să vă spun.
|
||||
Și dacă emoția vine în tot, în context în care nu-i servic
|
||||
iu?
|
||||
Atitudinea ta, vorbeam în pauză cu o colegă, atitudinea ta
|
||||
față de emoții contează mai mult decât în momentul în care
|
||||
ea vine.
|
||||
În sensul că, dacă ea vine în context, e serviciu.
|
||||
unde nu pot să mă manifest.
|
||||
De lași parge ochișoare, dar nu pot.
|
||||
Sau îmi vine tristețea și n-am cum.
|
||||
Am de ales unu, s-o reprim de genul,
|
||||
bă, dar nu vreau să simt asta, nu mă simt ok,
|
||||
de ce vine către mine, nu vreau să simt asta, nu mai să
|
||||
port,
|
||||
e prea inconfortabil, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, b
|
||||
ă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, b
|
||||
ă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă, bă,
|
||||
un whisky sau ceva și trece.
|
||||
Sau sunt conștient că este o emoție care acolo are un mesaj
|
||||
pentru mine.
|
||||
Și e o invitație la introspectie către mine,
|
||||
însă contextul e nepotrivit de-o camdată,
|
||||
iar atitudinea mea va fi de genul, ok, emoția este aici,
|
||||
ca și cum aș vorbi cu ea, nu o să fac asta,
|
||||
dar atitudinea mea, intenția mea este, ok, înțeleg că vrei
|
||||
să te simt acum,
|
||||
Să te lasi... Ce vrei tu?
|
||||
Însă momentan... De aia v-am izalzut, ați zis, inside out,
|
||||
că despre asta e vorba.
|
||||
Momentan nu te poți simți că nu-i contextul. E limitativ
|
||||
acum.
|
||||
Voi face un break state, ducându-mi atenția în altă parte,
|
||||
uitându-mă la ceva umoristic, ok, plimbându-mă, break state
|
||||
, da?
|
||||
Însă nu cu intenția de a reprima emoția, ci cu intenția de
|
||||
a mă aduce înapoi în contextul în care sunt.
|
||||
Însă asta, asta e o variantă. Majoritatea oamenilor fac, de
|
||||
obicei...
|
||||
Când se schimbă contextul, ea nu pleacă, e acolo.
|
||||
Dacă atitudinea ta față de aceea emoție e în regulă.
|
||||
Te calmezi sau te disociez de furie?
|
||||
Nu te calmezi așa ușor.
|
||||
Te disociez, îți duci atenția în altă parte, e un proces un
|
||||
pic mai...
|
||||
Nu există așa ceva. Știi ce faci? Când vei considera atunci
|
||||
, vei fi suficient de matură și deja sunteti pe drumul la to
|
||||
ți, să-ți confrunți emoțiile pe care le-ai în subconștient,
|
||||
te duci acasă sau într-un context unde simți că e ok și sp
|
||||
ui ok, aveam întâlnire.
|
||||
Chizi șor ochișorii și te asociezi în momentul de dinaintea
|
||||
break state-ului, oricărea care a fost.
|
||||
Și îți dai voie să spui așa, ok, nu știu ce am simțit at
|
||||
unci, dar în momentul...
|
||||
Nu vorbești cu nimeni, procesul tău e intenția ta.
|
||||
Eu vă rog, îți fac atât de mult, pentru că nu am cum să exp
|
||||
rim o intenție în cuvinte.
|
||||
Mă conectez la lumea mea interioară și orice a declașat at
|
||||
unci, a permitat cum să vine, orice ar fi...
|
||||
Dacă ești ghidată de un profesionist, terapeut, ghid nu
|
||||
contează în ce...
|
||||
pentru că în anumite contexte și cu anumite emoții
|
||||
este indicat să fii ghidată pentru că e greu să renunzi la
|
||||
rațional atunci când ești singur.
|
||||
Practic ce facem noi cu o exerciție?
|
||||
Exact, ăsta e scopul.
|
||||
Asta e scopul.
|
||||
Se prălucreze din subconștient.
|
||||
De câte ori e o emoție pe care o înspii acolo în stădba? E
|
||||
de ușa profesionistă?
|
||||
Nu, nu. Nu am spus de fiecare.
|
||||
Am spus de multe ori se cuvine să vorbești cu cineva, să f
|
||||
ii sprijinit.
|
||||
Altă ori nu.
|
||||
Pentru că exercițiile pe care noi le facem...
|
||||
Că noi împărțăm aici.
|
||||
Exact.
|
||||
Nu ai nevoie de un profesionist educaț,
|
||||
sau îți dai voie să simți tristiația.
|
||||
Nu trebuie să fii nimeni în găținire.
|
||||
Doar dăi voie să vină.
|
||||
Nu ai nevoie de un profesionist educaț
|
||||
care să spună, bă, e ok să fii furios uneori.
|
||||
Nu te treba de unde vine.
|
||||
E ok. Ia o pernă și două de toți pereți.
|
||||
Dacă nu vine furia prin eu, Iuric,
|
||||
acum e ok.
|
||||
Atunci ai să nu vorbim dacă se întâmplă. Cât timp nu vorbim
|
||||
pe concret, vorbim de hipotetii și hipoteze-se mult.
|
||||
Ok.
|
||||
Stiu, stiu, stiu.
|
||||
Dacă nu-i vine, dute la sala de forță.
|
||||
Te enervezi, vezi?
|
||||
Ia enervează-te că nu vine furia. Vezi ce se întâmplă.
|
||||
Vezi care-i faza atunci.
|
||||
Ok?
|
||||
Dute la sala de forță.
|
||||
Iați un sac de box de la pune-te în fața unui sac.
|
||||
Deci, cum te simtai dupa aia?
|
||||
Ok, despre asta e vorba.
|
||||
Practic direcționezi furia care va inumente.
|
||||
Într-un context care este pozitiv, productiv.
|
||||
Pentru că furia nu e o problemă.
|
||||
Contextul în care se manifestă, e limitativ.
|
||||
Atunci devine limită furia.
|
||||
Ia-n sine nu e.
|
||||
Furia a sta la baza cel mai mare schimbari din lume.
|
||||
Răscoale, revoluții, idei, frustrarea.
|
||||
Și furia a sta la baza unor mari invenții.
|
||||
Pentru că oamenii să simțeau furia,
|
||||
nu au văzut că nu aveau vreo problemă.
|
||||
Pentru că oamenii se simțeau frustrați și nu mai puteau să
|
||||
îndure, s-au înfuriat și au acționat.
|
||||
Oamenii preferu un om furios cu care lucrezi decât un om ap
|
||||
atic.
|
||||
Dacă vine la ședințe unu apatic, de genul, nimic nu-i bine,
|
||||
viața-i grea, nu mă iubește nimeni,
|
||||
n-am chef de nimic, n-am nicio motivație, eu zic, facă, am
|
||||
de lucru, știi?
|
||||
Pentru că trebuie să le nervezi.
|
||||
Că nu cred că unu furios e ok.
|
||||
Da, pentru că unu-i furios trebuie numai să-l tragă un pic
|
||||
în spate, să-l nervezi, să-l țin pe loc,
|
||||
să-i pun de-a un întrebăr exact în direcța în care-l doare
|
||||
cea mai tare
|
||||
și să-i arăt o direcție.
|
||||
Atât! Știi cum? Carbit!
|
||||
Atât!
|
||||
E suficient să-i zică, bă, ce-ți dorești tu viața asta?
|
||||
Păi, nu știu, milion de euro.
|
||||
Nu poți, mă!
|
||||
Nu ai cum, ești prost, la-i să te o atătăr.
|
||||
Stai că așa.
|
||||
Și asta o să facă...
|
||||
Ce mână-mână...
|
||||
Cum să nu...
|
||||
Tași mă din gură aici, mă, nu te, mă, nu poți.
|
||||
E suficient.
|
||||
Dacă-i rășit direcția, îți frinșează să-i dau foc un pic.
|
||||
Pac și s-a dus.
|
||||
Furie e combustibil.
|
||||
E benefic, e foarte bună furia.
|
||||
Contextul ne limitează.
|
||||
Tristetea e foarte bună. Contextul ne limitează.
|
||||
Are sens.
|
||||
Apropo de lumea interioară, când mă veni într-o idee, aprop
|
||||
o de Jung, că vorbeam cu Ana,
|
||||
de lumea interioară și de fuga oamenilor de această lumea
|
||||
interioară care reprezintă emoțiile în primul rând,
|
||||
În primul rând, Jung avea o vorbă.
|
||||
Deci, până nu facem...
|
||||
până n-aducem inconscientul în conștient,
|
||||
ne va conduce viața
|
||||
și-l vom numi destin.
|
||||
Mi se pare o metaforă foarte tare,
|
||||
pentru că exact așa este.
|
||||
Viața noastră este ceea ce este în momentul ăsta,
|
||||
datorită bagajului pe care avem subconștientul nostru.
|
||||
Și în momentul în care decidem conștient
|
||||
să ne revelăm subconștientul
|
||||
subconștientul și ne deschidem în direcția asta.
|
||||
Vom scoate afară, vom vindeca, vom integra, vom accesa
|
||||
resurse pe care n-am știut că le avem.
|
||||
Și vom face curat în direcții în care n-am știut că avem ne
|
||||
voie să facem curat.
|
||||
Iar curatul ăsta.
|
||||
Și ne v-am spus, băi, Horea, dar e un zi vinovat mă pentru
|
||||
ce simt, pentru ce am trăit, pentru ce mi-au făcut poate
|
||||
alții. Nu sunt nicio formă cuvântul vină, n-are ce căutăm
|
||||
propoziția asta.
|
||||
Nu ești vinovat de ceea ce ai trăit, când ai trăit, că ave
|
||||
ai poate nici câțiva anișor sau câteva zile, nu știu.
|
||||
Nu se pune plăma de vină.
|
||||
Însă ce știu, este că ești responsabil
|
||||
de cum trăiești de acum încolo, când conștientizezi această
|
||||
muncă.
|
||||
Poți să o refuzi în continuare,
|
||||
sau poți să o accepti.
|
||||
De asta ești responsabil.
|
||||
Vinovat de ceea ce ai acolo, nu.
|
||||
Sunt nicio formă, niciodată.
|
||||
Vă mulțumesc frumos pentru vizionare!
|
||||
468
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424714574.txt
Normal file
468
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_424714574.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,468 @@
|
||||
Bine ați revenit după prima pauză la modulului 3 ziua 2.
|
||||
Ce am făcut ieri? Despre ce a fost vorba?
|
||||
Ne-am ancorat.
|
||||
Ne-am ancorat, ok? Cum am făcut asta? Ce e aia ancorare? La
|
||||
ce se referă? Ce înseamnă?
|
||||
Fixarea unei emoții.
|
||||
Încă o locă.
|
||||
O secundă, da?
|
||||
Dacă ursul este accesibil pentru tine, atunci...
|
||||
Intru a activa acest multi pozitiv, atunci când ai nevoie
|
||||
de ea, trebuie ieși din o situație negativă.
|
||||
Încomandă de a drept-o.
|
||||
Dacă până la patru dimineața...
|
||||
Nu, nu, nu.
|
||||
E posibil să nu fi ancorat chiar număr încrederea.
|
||||
Nu te-am întrebat de unde a venit.
|
||||
Nu-i bună nici atât de mult.
|
||||
Glumez, glumez.
|
||||
Cum funcționează? Ce e ancorarea asta? La ce se referă?
|
||||
Sunt colegi care n-au fost ieri și vreau să le spună și lor
|
||||
.
|
||||
Ce e ancorarea? La ce folosește?
|
||||
Sau voi ați rămas doar cu butoanele?
|
||||
Te rog, plăcat la...
|
||||
Bravo! Asocierea ancorarea, ancora, este legătura directă,
|
||||
psihologică, între un stimul extern,
|
||||
asocierea într-un stimul extern, între un declanșator și o
|
||||
emoție din interiorul meu.
|
||||
Așa este. Ce fel de ancore există?
|
||||
Mersi Carla, super tare.
|
||||
Ce fel de ancore există? Câte feluri de ancore există?
|
||||
VACOG de anunțătoare.
|
||||
Sistemul VACOG. Adică pot fi ancore vizuale, auditive, ch
|
||||
inesedice, olfactive sau gustative.
|
||||
Declanșatorii pot fi VACOG. Emoția mea de câte feluri poate
|
||||
fi?
|
||||
Productivă sau neproductivă.
|
||||
Productivă sau neproductivă, bravo!
|
||||
Există emoții pozitive și negative?
|
||||
Nu.
|
||||
Nu? O leu, dar de ce?
|
||||
Ieri parca asa am auzit, ca exista, dar acum vad ca nu mai
|
||||
exista.
|
||||
Am format de ea.
|
||||
Ok, care e diferenta?
|
||||
De numele pe care il dai acele emotii.
|
||||
De numele pe care il dai sau de atitudinea pe care o ai in
|
||||
fata emotii?
|
||||
Atitudinea.
|
||||
Atitudinea pe care o ai in fata emotii isi da limitul acel
|
||||
ui emotii sau resursul acelui emotii.
|
||||
Pentru că nu există emoții bună sau rea, ci doar potrivită
|
||||
sau nepotrivită contextul în care te afli.
|
||||
Emoțiile sunt făcute, rolul lor pe lumea asta și în suflet
|
||||
ul nostru este să le trăim.
|
||||
Chiar și pe cele inconfortabile, pentru că chiar și cele
|
||||
inconfortabile au un mesaj pentru noi.
|
||||
Ce am mai făcut ieri? Despre ce a fost vorba ieri? Cum func
|
||||
ționează ancorarea?
|
||||
Ce calități are o ancură?
|
||||
O de ori care ar fi ea.
|
||||
E unică? Ok, mersi, Aura, altcineva?
|
||||
Repetabilă.
|
||||
Adică să poată fi activată din nou și să nu o uit.
|
||||
Upgradabilă.
|
||||
Upgradabilă, adică...
|
||||
Înțeleg ce e de să spunea, zime pe cuvântul care l-am zis
|
||||
eu ca să nu interpretează greșit colegii.
|
||||
Dacă nu ai ajuns nivelul maxim.
|
||||
Adică sincronizată. Perfect.
|
||||
Sunt tine pe să te viați cu o ancură și să te duci la un
|
||||
nivel...
|
||||
Exact.
|
||||
Adică poate fi rescrisă. Nu este fixată, poate fi rescrisă.
|
||||
Deci, este unică, trebuie să fie unică, repetabilă, sincron
|
||||
izată, corect. Adică unde?
|
||||
Înainte de punctul maxim al emoției, pentru că în momentul
|
||||
în care ancorez o emoție înainte de punctul maxim, ce mai
|
||||
ancorez?
|
||||
Cresterea. Când o ancorez după punctul maxim, ancorez scăd
|
||||
erea.
|
||||
Când am încorez înainte de punctul maxim, am încorez tendin
|
||||
ța de creștere a emoției, cum zicea Lie.
|
||||
Specifică pură ca emoție, adică emoția încorată să nu fie
|
||||
amestecată cu o altă emoție, pentru că atunci voi încora și
|
||||
cealaltă emoție care tot timpul va fi productivă.
|
||||
Pot încora entuziaz cu frică. Sau entuziaz cu neliniște.
|
||||
Cum se întâmplă des că simt ușor entuziat, dar parcă mi-e
|
||||
și frică de...
|
||||
Sau încredere cu vinovăție.
|
||||
O să vă rog telefoanele pe silențios acum, că urmează să
|
||||
facem niște exerciții
|
||||
și să fie acum pe silențios să nu ne oprim în timpul exerci
|
||||
țiilor.
|
||||
Unică, repetabilă, distinctă, bine sincronizată, pură ca și
|
||||
calitate
|
||||
Și să fie ancorată, ar trebui să fie ecologică
|
||||
Și să fie ecologică, exact, pentru că dacă ancorez teama,
|
||||
de exemplu, e posibil că oricât de bună e teama,
|
||||
e benefică teama uneori, e fapt de foarte multe ori, frica
|
||||
și teama sunt emoții foarte puternice, bune din punctul meu
|
||||
de vedere
|
||||
dar o să vorbim despre asta. Dacă le ancorez, e posibil să
|
||||
nu fie beneficie și ecologice în anumite contexte,
|
||||
că dacă ancorez teama în relația de cuplu de exemplu sau la
|
||||
serviciu, e posibil să nu mai asum riscuri.
|
||||
Mai este o condiție între ghilimele, v-am spus-o și ieri,
|
||||
doar că am pus-o pe același rând, mi se pare cu specific,
|
||||
că nu sunt sigur,
|
||||
contextual potrivită, să fie subtilă, să nu tragă la ochi,
|
||||
să fie un gest pe care eu îl fac,
|
||||
Indiferent că e o melodie, un sunet, un miros sau un gest,
|
||||
o ancoră chinestezică, pe care doar eu știu ce înseamnă și
|
||||
care ceilalți, dacă s-ar uită la mine din exterior,
|
||||
ar lua o capă un gest simplu de să joacă cu verigheta sau
|
||||
să joacă cu ceasul.
|
||||
Dar el nu are înseamnă să știe că la mine e ancoră de calm
|
||||
are.
|
||||
Da, Iacob, te rog.
|
||||
Geturile de calmare de care am mai existat sunt ancoră de
|
||||
autocalmare.
|
||||
Da, sunt ancoră de autocalmare, da.
|
||||
Așa este.
|
||||
Numai că setate inconscient și sunt declanșate de sistemul
|
||||
nostru reptilian pentru același efect de calmare.
|
||||
Putem să ne setăm ancore intenționat pentru tot felul de
|
||||
emoții, cum ar fi noi ieri ne-am jucat cu încrederea noi.
|
||||
Curajul, detașarea, calm, direct. Deci nu calmare, ci calm
|
||||
direct. Adică starea de calm direct.
|
||||
Seninitate, creativitate, curaj.
|
||||
Putem să ancorăm orice fel de emoție cât timp respectăm ac
|
||||
este condiții,
|
||||
puritatea emoției, sincronizarea emoției, să fie înainte de
|
||||
maxim,
|
||||
contextual potrivită, specifică și unică, să nu poată fi
|
||||
confundată.
|
||||
Că dacă ancorez o emoție de genul așa, e posibil, la viito
|
||||
are, să nu mai știu să fac gestul corect
|
||||
și nu voi declanșa sau voi declanșa alta, cine știe cum.
|
||||
Un gest simplu, nu ne-am jucat de-aici cu genunchi, am anc
|
||||
orat pe genunchi, un gest simplu de ancorare este suficient.
|
||||
Pot sa am o ancora pe varful degetului mic si nu va stii
|
||||
nimeni ce fac in timp ce vorbesc.
|
||||
Pot sa am o ancora pe lob urechii drepte de calmare, de cur
|
||||
aj, nu stiu.
|
||||
Si nu va stii nimeni in fata unui examen unde sunt in
|
||||
context nu ne-a nevoie de curaj, de ce stau constant sau
|
||||
uneori impun de cateva ori cu degetul. Are sens?
|
||||
Dar de fapt e o ancoră pentru curaj. V-am spus un amic care
|
||||
își declanșa în crede la el prin gestul ăsta.
|
||||
Punct. Și nu știa nimeni ce face. Te rog.
|
||||
Acum o întrebare.
|
||||
Este o ancoră care nu pot fi schimbate?
|
||||
Nu. Orice ancoră poate fi schimbată, înlocuită sau dezactiv
|
||||
ată.
|
||||
Și exact asta facem acum. Pentru că dacă ieri a fost vorba
|
||||
de emoții productive,
|
||||
oameni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni
|
||||
care sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care
|
||||
sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oam
|
||||
eni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care
|
||||
sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oam
|
||||
eni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care
|
||||
sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oam
|
||||
eni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care
|
||||
sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oam
|
||||
eni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care
|
||||
sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oam
|
||||
eni care sunt oameni care sunt oameni care sunt oameni care
|
||||
sunt oameni care sunt oameni care
|
||||
Vreau să mă duc la sală, dar sunt nemotivat.
|
||||
Nu comportamentul vă aduce succesul, ci emoția care alim
|
||||
entează ca resursa acel comportament.
|
||||
În momentul în care eu vreau să muncesc, de exemplu, mă înt
|
||||
reb ce emoție am acum nevoie, ce emoție mi-e necesară pentru
|
||||
ca comportamentul pe care urmează să-l fac să fie extremad
|
||||
at eficient.
|
||||
Și o să-mi răspund. Îmi e necesară creativitatea când scriu
|
||||
. Îmi e necesar calmul când răspund la e-mail-uri, ca să nu
|
||||
mă implic personal în povestea celui care îmi scrie.
|
||||
Îmi este necesar curajul atunci când dau drumul la un proie
|
||||
ct nou. Și în funcție de ceea ce îmi propun, îmi declanșez
|
||||
emoția necesară care îmi alimentează comportamentul.
|
||||
Și în momentul ăla, comportamentul vine ca urmare mult mai
|
||||
ușor decât ca un conflict, pentru că de multe ori comport
|
||||
amentul va veni într-o direcție și emoția va spune altceva.
|
||||
Vreau să muncesc în proiect nou, dar mele ne de nu mai pot.
|
||||
Sau nu vreau, n-am chef. Sau sunt obosit.
|
||||
Și în momentul în care apare conflictul, de obicei va câșt
|
||||
iga emoția. Sau comportamentul nu va fi unul eficient, va fi
|
||||
demantual.
|
||||
Și vă-i spun, dar nu știu ce s-a întâmplat cu mine, nu mi
|
||||
este, azi n-am o zi bună.
|
||||
Din fericire, ziua bună e doar o dată de emoția pe care o
|
||||
simt în timp ce faci comportament.
|
||||
Și ieri am învățat să încorăm emoția în funcție de comport
|
||||
amentul pe care vreau să-l am.
|
||||
Am, de exemplu, în casă locuri în care doar citesc.
|
||||
Poziții pe scaun sau un pat sau un loc, un apartament, unde
|
||||
doar acolo singurul lucru pe care îl fac e să citesc.
|
||||
Am locuri în care singurul lucru pe care îl fac e să stau
|
||||
pe laptop.
|
||||
Pentru că făcând asta constant de zeci și sute de ori, am
|
||||
ancorat locul ăla cu locul de...
|
||||
Acum lucrăm, acum creiem, acum creez.
|
||||
Acolo intră cel mai ușor în stare de flux. Mă pun la laptop
|
||||
și într-un secund de când m-am pus la laptop, din start șt
|
||||
iu că sunt închis telefonul tot, evident ca distracție, dat
|
||||
la o parte.
|
||||
Și în momentul ăla creez. Când mă ridic și mă pun în pat,
|
||||
citez.
|
||||
Citesc. Dacă încep să-l amestec, nu v-am mai ști ce vreau.
|
||||
Mintea noastră asociază pe pilot automat, fără să ne între
|
||||
be, lucruri care se întâmplă în același timp.
|
||||
Folosiți asta în favorea voastră.
|
||||
Ancorat locuri, scaune, obiecte.
|
||||
Ce credeți că sunt de fapt...
|
||||
Cum se numească caun nume?
|
||||
Cele care poartă în oriun, medalioanele care poartă în ori
|
||||
un?
|
||||
Amulete, talisman.
|
||||
Ce sunt alea de fapt?
|
||||
Anchore.
|
||||
Care mă fac să mă simt în siguranță.
|
||||
Care mă fac să mă simt liniștit că-s protejat.
|
||||
Îs de fapt doar o ancoră
|
||||
care îi zic creerașului meu, ești safe.
|
||||
Am o bănuță, am un medalion, am un ceva ce e important
|
||||
pentru mine,
|
||||
creerul meu înțelege, a, ești safe.
|
||||
E vreo legătură fizică între mine și el nu.
|
||||
Dar e o ancoră de siguranță pentru mine.
|
||||
E posibil să am în viața mea persoane care sunt ancoră de
|
||||
siguranță pentru mine.
|
||||
Când persoana e în jurul meu sau în prezența mea, mă simt
|
||||
safe.
|
||||
Și îmi sună tot?
|
||||
Nu.
|
||||
Însă, până nu e sănătos în adult, ca adult.
|
||||
Depinde. Dacă tocmai suferiți un șoc, e sănătos.
|
||||
Dacă ești întru o data vulnerabilă, în care o persoană care
|
||||
ancoră pentru tine, mentor, ghid, părinte, e sănătos.
|
||||
Dacă ești copil, 2-3-5 ani, e sănătos. Părinții sunt ancoră
|
||||
de siguranță pentru copii și normal să fie așa.
|
||||
Nu e sănătos în momentul în care nu poți funcționa decât d
|
||||
acă ai ceva părungă tine și ești matur.
|
||||
Atunci nu e foarte sănătos pentru că tu practic nu mai ești
|
||||
independent.
|
||||
Adică ai nevoie de cineva ca să te simți într-un fel.
|
||||
Nu e sănătos atunci, dar în anumite etape și anumite mom
|
||||
ente este foarte sănătos.
|
||||
Am oameni care se sună între ei, colegi, cursanti,
|
||||
care se sună între ei chiar și între cursuri sau după curs
|
||||
uri,
|
||||
Când mă rog, se întâlnesc, continuu să se întâlnească și z
|
||||
ic,
|
||||
ba, te-am sunat pentru că aveam nevoie de o doză de entuzia
|
||||
ză de la tine.
|
||||
E ok.
|
||||
E normal.
|
||||
Am fixat pe cineva o doză de entuziază.
|
||||
E regulă.
|
||||
Să nu depins de acea doză de entuziază, de acea ancoră,
|
||||
este secretul.
|
||||
Acolo e dezechilibru.
|
||||
Când nu pot să fiu sau să simt ceva decât dacă e acel cine
|
||||
va lângă mine.
|
||||
Atunci sunt în vârf.
|
||||
Ok?
|
||||
Ok, cum funcționează ancorile la voi acum?
|
||||
Las-mi mai testa, după ce ați plecat, cum?
|
||||
Ok, mă bucur? Bun!
|
||||
Vrei să facem un exercițiu scurt prin care să antrenăm
|
||||
imaginea
|
||||
faină despre noi înșine?
|
||||
Și atitudinea de...
|
||||
Nu? Sigur?
|
||||
Sigur? Bine?
|
||||
Ok.
|
||||
E chiar sănătos să te uiți în oglinde și să fi mulțumit de
|
||||
ceea ce vezi.
|
||||
În momentul în care nu mai simți nevoia să faceți o schimb
|
||||
are la tine, indiferent din ce punct de vedere fizic, psih
|
||||
ologic, trăsături, păr alb, bărbierii, nas, orice, în moment
|
||||
ul ăla sensul dezvoltării personale s-a realizat.
|
||||
Asta înseamnă dezvoltare personală, să ajungi să fiu în pă
|
||||
cat și mulțumit cu cine sunt în momentul în care sunt,
|
||||
pentru că asta nu înseamnă că nu voi crește și nu voi evol
|
||||
ua în continuare.
|
||||
ci înseamnă doar că mă voi bucura de etape.
|
||||
Pentru că cunosc oameni care sunt nebuni după dezăutare
|
||||
personală și cursuri și cărți,
|
||||
însă suferă la fiecare pas pentru că îi încă nu-s perfecți.
|
||||
E practic ca ceva să fiecare pas de e-bookman, în loc să f
|
||||
ii nemultumit la fiecare pas,
|
||||
când că nu e totalul pe care îi cofnești.
|
||||
Exact, exact. Și ăsta e sensul călătoriei.
|
||||
Să te bucuri de pașii pe care îi faci,
|
||||
nu să suferi că nu i-ai atins încă perfecțiunea.
|
||||
E bun mai simplă viața.
|
||||
Serios?
|
||||
Citi-ti iluzii.
|
||||
In Cartea Iluzii, in acea nuvela de care v-am spus, care se
|
||||
strece foarte rapid, ca e atat de scurta,
|
||||
ca si grosime, e foarte scurta si atat de cartea.
|
||||
Deci, la o cafea intr-o domenica, n-aveai ce face cu ea, at
|
||||
i doua volume.
|
||||
E o fraza care e fantastica.
|
||||
Pe drumul fericirii tale vei afla motivul pentru care tra
|
||||
iesti aceasta viata.
|
||||
Cu alte cuvinte, numai fiind fericit, îți îndeplinești scop
|
||||
ul vieții tale.
|
||||
Și culmea, atunci apare și misiunea, și vocația, și vreți
|
||||
voi care...
|
||||
Viziunea.
|
||||
Viziunea și tot ce vreți voi.
|
||||
Atunci apare.
|
||||
Nu în frustrare și în suferință, ci în fericire.
|
||||
Sensul vieții noastre din mântul în care ne naștem suntem
|
||||
predispuși la fericire,
|
||||
învățăm să renunțăm la ea pentru că așa ne educă societate.
|
||||
Dar aia e artificial.
|
||||
Natural e fericire.
|
||||
Nu e o luptă, e o luptă.
|
||||
Nu.
|
||||
Când aud viața e o luptă, eu aud o convingere
|
||||
care ea a fost implementată omului pe hartă mentală cu care
|
||||
nu sunt în lupt.
|
||||
Dacă nu sunt în cadru să-i explic sau să mă ia pe mine ca
|
||||
ghid sau să aibă încădere mine,
|
||||
eu zic, ok, hai noroc.
|
||||
Și am băut o iubere în contrarea și nu intervin.
|
||||
Pentru că nu sunt aici.
|
||||
Am momente care stau la masă cu prieteni foarte dragi.
|
||||
Cu familie, cu fratele meu.
|
||||
Ce aud convingere, aud multe neecologice.
|
||||
Dar nu e treaba mea. Am iesit cu greu de aici, mai ales cu
|
||||
fratele meu.
|
||||
Greu!
|
||||
Si m-am dus in afara si zic, ok.
|
||||
Eu il bagam pe el in victima, fiind salvator.
|
||||
Pe totii il bagam in victima, foratat, pentru ca eu aveam
|
||||
nevoie sa fiu salvator.
|
||||
Cand eu mi-asum rolul de salvator, i-l transform pe celelal
|
||||
te in victime.
|
||||
Pentru că nu am cum să fiu salvator sau victimă fără opus.
|
||||
Ok?
|
||||
Viața e mai ușoară.
|
||||
Viața e făcută să fie ușoară.
|
||||
Culmea.
|
||||
Exact, că neplictisim.
|
||||
Ne plictisim și conceptualizăm și uitați-vă cu frâini.
|
||||
Ne plictisim.
|
||||
Suntem cu frâini, ne întrebăm, da, de ce, da cum, da cum,
|
||||
da...
|
||||
Adică mentalizarea excesivă de care am zis ieri, ca fiind o
|
||||
altă formă de escapism.
|
||||
Unii au droguri, sex, jocuri de noroc, bani sau whatever.
|
||||
alții au mentalizare excesivă. Dacă nu înțelegi și nu are
|
||||
sens, nu...
|
||||
Păi, e o formă de escapism. Taci, trăiește și simte și o să
|
||||
înțelegi.
|
||||
M-ai chestia că...
|
||||
Te rog.
|
||||
În contact pe alată pe cartea pe altă, că se cere să fii
|
||||
salvator.
|
||||
Și că nu-i cea cumva o să fii salvator?
|
||||
Da.
|
||||
Când ți se cere să fii salvator...
|
||||
Când ți se cere, simți tu că ți se cere ajutorul.
|
||||
Ați iser ajutorul?
|
||||
Băi, stai un pic. Ați iser ajutorul, nu înseamnă a salva.
|
||||
Eu v-am spus și ieri și vă tot spun.
|
||||
A sprijinii pe cineva pentru că pot sau văd că e deschis în
|
||||
direcția aia, nu înseamnă că sunt salvator.
|
||||
Aia e extrema. Salvatorul e extrema.
|
||||
În echilibru sunt la modul de genul, bă, o persoană are o
|
||||
provocare,
|
||||
mi-o portaseste si ma intreaba, il vad ca e si deschis la
|
||||
un raspuns,
|
||||
daca pot sa il dau, il dau.
|
||||
Dar salvatorul, si ce face?
|
||||
Be, astepta sa fie intrebat, ca sa-si dea propriului rasp
|
||||
uns,
|
||||
ca sa dea propria lui valoare si lectii altor oameni,
|
||||
de pe harta lui, si eventual se si baga in seama fara sa
|
||||
iese cealalt.
|
||||
Ala e salvatorul.
|
||||
Salvatorul extrem este cel care se duce în poliție, sau în
|
||||
armată, sau în medicină, sau în orice meserie care are ca
|
||||
și rezultat salvarea oamenilor, nu pentru oameni.
|
||||
Pentru că el vrea să salveze lumea. El vrea să facă lumea
|
||||
în loc mai bun.
|
||||
Am fost acolo. Am cunoscut pe cineva care umbla dupa el cu
|
||||
truse de prim ajutor, ca zreal.
|
||||
Iti dau cuvintele meu ca e ca zreal.
|
||||
Nu e muzant, e deacceptat. Omul a fost la cursuri si se du
|
||||
ce constant la cursuri.
|
||||
Si nu e medic, atentie. Nici medic, nici asistent, nici nic
|
||||
i nici. E un om ca are job separat, n-are nicio legatura.
|
||||
Deci, nu are nici o legatura.
|
||||
Insa se duce, si nu se duce din motivul de genul ba sa fiu
|
||||
pregatit in caz de.
|
||||
Care este decent, din punctul meu de vedere, sa ai cunoast
|
||||
intii de primajutor, ca nu stii niciodata ca nu ai nevoie.
|
||||
Motivatia lui este, e atat de mare nevoie de astfel de oam
|
||||
eni incat eu, daca lipsesc, creez o instabilitate in lume.
|
||||
Si umbla dupa el cu trupa, la modul masina, are trusa de
|
||||
primajutor, a fost, am zis cate, cursuri voluntari la ambul
|
||||
anta si la smurt.
|
||||
A fost, atât ori mai la o parte sunt pregatit, eu intervin.
|
||||
Si da, l-a ajutat pe ala, dar a facut-o pentru el.
|
||||
Nu e rau ca l-a ajutat, doamne, fereste, nu-ti urm nicio
|
||||
forma.
|
||||
Dar ala e salvatorul extrem, vreau sa vorbesc de rolul psic
|
||||
ologic, nu de ce a facut, ca e benefic si bine ca a fost ac
|
||||
olo.
|
||||
Dar ce a simtit el cand a fost acolo e ca si cum sensul v
|
||||
ietii lui s-a realizat.
|
||||
Dar ce salvatorul extrem ca nu face foc?
|
||||
Evident, asta spun. Salvatorul în extremă e ala care salve
|
||||
ază fără să-i săceară.
|
||||
Și am fost acolo. Am treat în poliție în 2004 sau 2005,
|
||||
motivat de vreau să schimb lumea, vreau să schimb sistemul.
|
||||
Uite câtă corupție și câți mafioci și câți... ha, mă, rup
|
||||
ceasul.
|
||||
După trei săptămâni de armată păpită, m-am calmat.
|
||||
Am zis, ca nu e ok.
|
||||
Nu e ok ce se intampla aici.
|
||||
Dar am stat inca 4 ani, ca m-am ambicionat.
|
||||
Ca zic, tai, ca eu sunt scoala acum, n-am eu mare pute, dar
|
||||
si cand ies...
|
||||
Am iesit din scoala din Academia de Politea, intr-un an,
|
||||
capitan m-a avansat, asa, ca eram sef de punct, de trecerea
|
||||
frontierei,
|
||||
transfrontaliere, eram miezu, eu.
|
||||
Tai sa vedi ce dau acum, si dai dosare, coruptie, dai fil
|
||||
aje, dai munca sub acoperi,
|
||||
da, am facut tot ce se putea face ca sa schimb eu, dupa una
|
||||
am amcalmat, am albit.
|
||||
Și zic, ba, stai într-i, cât am dormit în ultimul an? Câte
|
||||
va ore pe noapte aproape. Nici p-alea, uneori.
|
||||
Ban de la mine, mașină de la mine, timp de la mine, cafea,
|
||||
țigări, că fumam de rupean.
|
||||
Și când m-am întrebat unde sunt acum la nivel de ce mi-am
|
||||
propus eu, salut!
|
||||
Nici nu s-a... într-o mie de ani ajungeam eu unde vream eu
|
||||
să-mi propun.
|
||||
Mi-am dat seama și de unde sunt, ca cu și context, mediu,
|
||||
cât de spriginit eram, de unde eram.
|
||||
Și zic, ok.
|
||||
Și în momentul ăla din suferință, că de aia am spus lui Iac
|
||||
ob, acolo am fost,
|
||||
din suferință, mi-am pus întrebarea corectă.
|
||||
Oare ăsta e cea mai potrivită metodă de a
|
||||
mă dezvolta, a crești, a fi fericit? Nu.
|
||||
Și am ieșit. Și am început să citesc, să merg la cursuri,
|
||||
să accept ce nu fac încă bine,
|
||||
dar nu mai era motivat de salvarea lumii.
|
||||
Era motivat de fericirea mea.
|
||||
Și când am constatat că eu sunt fericit,
|
||||
Împărțășind din ceea ce știu, fără să fac din asta o presi
|
||||
une sau o datorie de moarte, asta fac.
|
||||
Bine, am mai fost niște etape ca să ajung aici, dar vrei să
|
||||
spun astăzi pentru că au legătură cu obiectivele mele pe
|
||||
care me le-am pus în etapa de practicinări acum niște ani
|
||||
de zile.
|
||||
Are senslie? Bun.
|
||||
1071
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427652200.txt
Normal file
1071
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427652200.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
1024
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427656333.txt
Normal file
1024
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427656333.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
747
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427659602.txt
Normal file
747
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427659602.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,747 @@
|
||||
În momentul în care depinde de o altă persoană, obiectivul
|
||||
meu nu se realizează.
|
||||
Pentru că nu am control decât asupra mea.
|
||||
N-am cum să decid, să motivez, să inspir și să iau toate mă
|
||||
surile necesare din punctul alt cuiva de vedere.
|
||||
Poate doar să se inspir de moment, dar nu pot să îl
|
||||
controlez ca și comportament. Are sens?
|
||||
Este principal un motiv pentru care cei care ati avut vreod
|
||||
ata, aveti sau veți avea, poate nu voi, poate altii.
|
||||
Ca obiectiv o relatie de cuplu nu o sa o atingeti.
|
||||
Daca v-ati pus vreodata, aveti semauta asta pe foaie sau va
|
||||
va spune vreodata ca obiectiv o relatie de cuplu nu se va
|
||||
realiza.
|
||||
Pentru că într-o relație de cuplu e nevoie de doi?
|
||||
De ce am nevoie de doi? Minim.
|
||||
Minim?
|
||||
Ce îmi place de voi? Repede sără, apă...
|
||||
Că nu sunt țileași.
|
||||
Doamne ferește!
|
||||
Doi e bine, dacă mai mult.
|
||||
Încă două unul cu două.
|
||||
Te riști, catius dă două pe sârchi imediat.
|
||||
Și când vine pălatul de p-acolo...
|
||||
Ce-ai zis?
|
||||
Încă trebuie definiște-ți acum.
|
||||
E mai specific.
|
||||
Între două ce?
|
||||
Între două ce? Două ciocane?
|
||||
Să-ți dau unul cu stânga și unul cu drept.
|
||||
În cazul în care ambii își pun la celălalt obiectiv?
|
||||
În cazul în care ambii își pun la celălalt obiectiv, dar
|
||||
sunt la distanță de 30 de sate de ei.
|
||||
Nu o să se întâlnească, că nu glumesc acum.
|
||||
Ambi, care vor urma să fie în cuplu?
|
||||
Ambi din cuplu.
|
||||
Dacă ambii sunt în cuplu, de ce ar pune obiectiv să fie în
|
||||
cuplu?
|
||||
Nu e parat să fie în cuplu, ci să stabilizeze cuplul.
|
||||
Stai că, vorbim de altceva deja.
|
||||
Eu vorbesc doar de a fi în cuplu cu cineva.
|
||||
Pentru că sunt foarte mulți oameni, bărbați și femei, care
|
||||
își pun obiectiv constant în fiecare zi, vreau pe ăla sau v
|
||||
reau să fiu cu cineva.
|
||||
De ce dorești relația? Nu că dorești să mergi în relația,
|
||||
ci dorești relația?
|
||||
Relatia.
|
||||
Nu. Nu este ecologic pentru ca nu ai cum sa controlez reacț
|
||||
ia sau comportamentul unei alte persoane.
|
||||
Sunteti de acord ca e imposibil?
|
||||
Pentru subconscient o sa zic ca ce ma, tu esti sing, pe t
|
||||
ine pot, dar pe altul iarta-ma.
|
||||
Dar atunci cum pot sa fac daca chiar vreau sa... N-am spus
|
||||
ca nu se poate atinge rezultatul.
|
||||
Eu am zis numai sa nu depinde de altcineva.
|
||||
Ce poti sa fac?
|
||||
Vrei sa te cerati pe altcineva?
|
||||
Nu, neapărat.
|
||||
Am lucrat cu o tipă la un moment dat la...
|
||||
Nu mai știu orașul.
|
||||
Tipă super simpatică, 30-ceva de ani, super inteligentă,
|
||||
matură,
|
||||
primușică,
|
||||
nu reușea să aibă relații constant.
|
||||
Întâlnea bărbați, dar nu ieșea nimic.
|
||||
Și la un moment tău te spun, după ce te concentrezi
|
||||
constant?
|
||||
Păi, pe o relație de cuplu.
|
||||
Pentru mine vrea un copil, vrea o familie de bun simție.
|
||||
Îmi se părea ok.
|
||||
Dar cum ar fi să te concentrezi pe altceva?
|
||||
Și zice, pă ce?
|
||||
Păi bărbatul ăla pe care îl cau știi exact cum mai vrea să
|
||||
fie?
|
||||
Păi, evident, abia că n-a scos lista, știi?
|
||||
Și zic, ok, descri emin un pic. Și evident, ți-am spus, ab
|
||||
ia că n-a scos lista.
|
||||
Și zic, ok, dar tipul ăsta pe care tu almena ai deschis
|
||||
acum
|
||||
ar fi atras de persoana pe care tu acum ești?
|
||||
Să uită-mi la mine.
|
||||
Dar de cine ar fi el atras?
|
||||
Păi, și începă să-și spună.
|
||||
Cât din ce scrie aici, ieși tu deja sau se îndeplinește mâ
|
||||
ine?
|
||||
Nu știu, dar am de lucru.
|
||||
Asta e obiectiv corect.
|
||||
Cine trebuie să devin eu, apropo de ce vorbeam cu Ștefi, de
|
||||
relația aia cu cei s-acolo de greutăți,
|
||||
Nu știu ce ai zis tu. La fel.
|
||||
Cine e necesar ca eu să devin astfel încă în relația de cu
|
||||
plu și atracția din partea de barbaților care eu aș vrea să
|
||||
vină către mine să fie o consecință secundară?
|
||||
Sală de girație.
|
||||
Exact.
|
||||
Cine e nevoie să devin eu?
|
||||
Pentru că aia pot să controlez, aia pot să influențez.
|
||||
Aia este în potențialul meu.
|
||||
Să iau decizii asta pentru altcineva, nu o să pun niciodată
|
||||
. Are senșe, zic.
|
||||
Cădăra aici îmi vine și încrederea în sine, poate, deși era
|
||||
frumoasă.
|
||||
Da, nu avea încredere în ea deloc.
|
||||
Ia vrea să-și schimbe ceva care totuși era plăcut, dar i-a
|
||||
vrea să-și schimbe ceva...
|
||||
Atunci nu mai vine și imaginează cum arată bărbatul pe care
|
||||
el așteaptă și se asează pe alta.
|
||||
Nu, pentru că o să-l vadă că trece prin fața ei.
|
||||
Și să duce la tine. Sau la Iulia sau... da, nu la ea.
|
||||
E ca și în filmul la Paco Diabolita, dacă am zis-o mai pe
|
||||
dati.
|
||||
Da, îmi aduc amintire.
|
||||
Și dori a chestii, îi le dă dia, și îi rog să fie un ureșit
|
||||
ul de la ecolocii că vrei.
|
||||
Da, e foarte tare filmul cu Brandon Fraser, nu?
|
||||
O să fiu bărbat, o a mare, să îmi poate spune-l pe mine, ok
|
||||
, și îl face gay.
|
||||
Da, exact, exact, exact.
|
||||
Uitați-vă la filmul acela că e foarte șmecher.
|
||||
Paco Diabolita, cu Brandon Fraser, cu Brandon Fraser, cu
|
||||
Brandon Fraser.
|
||||
E foarte bun.
|
||||
E foarte bun.
|
||||
E foarte bun.
|
||||
E foarte bun.
|
||||
Exact. Uitați-vă la filmul acu' e foarte șmecher. Pacu, Dia
|
||||
volița, cu Brendan Fraser.
|
||||
Deci, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt,
|
||||
de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de f
|
||||
apt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt,
|
||||
de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de f
|
||||
apt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt,
|
||||
de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de f
|
||||
apt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt, de fapt,
|
||||
de
|
||||
Nu ceșt doria punctual, dar nu era atât de specific încât
|
||||
să...
|
||||
Acum când stăpărșit, când am răspăvinte de o chestie, fata
|
||||
mea a început să dă la fiecare 14 ani și tot timpul zicea,
|
||||
Eu vreau un frate mai mare. O fata nu se poate, nu ai cum,
|
||||
nu ai cum sa ti-l fac mai mare.
|
||||
Nici o problema, de un an am divorzat, acolo ai iubitatului
|
||||
, eu ai copiii mai mari pe ea.
|
||||
Ia de-a ce? Observati? Are sens? Ia, a cerut un frate mai
|
||||
mare. Prin alianta l-a primit.
|
||||
Despre asta e vorba. Foarte tare, foarte tare exemplu,
|
||||
merci, foarte tare.
|
||||
Dacă era cineva care își dorește pe cineva care să-i beacă
|
||||
și să te bucure când ajunge a c-a-tării...
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Un cățeluș.
|
||||
Și să te bucure când ajunge acasă.
|
||||
Și mănâncă din falcă.
|
||||
Dar dacă te-ar spune toate chestiile astea, ai zice, bă, fi
|
||||
țeară, nu puteai să mă lasă orice liniște.
|
||||
Dar dacă te-ar spune toate chestiile astea, ai zice, bă, fi
|
||||
țeară, nu puteai să mă lasă orice liniște.
|
||||
Dar dacă te-ar spune toate chestiile astea, ai zice, bă, fi
|
||||
țeară, nu puteai să mă lasă orice liniște.
|
||||
Dar dacă te-ar spune toate chestiile astea, ai zice, bă, fi
|
||||
țeară, nu puteai să mă lasă orice liniște.
|
||||
Nu, dar nu înseamnă că ne-am auzit la putere.
|
||||
De doar.
|
||||
71 sau 2.
|
||||
Și vedeam acolo să se întoarce personală.
|
||||
Și ne-a dat lecții la nivel de atitudini și mentalitate.
|
||||
Deci ne-a băgat sub masă.
|
||||
Și noi ne băteam, bă, da, când am eu timp să fac astea?
|
||||
Cam 25 de ani i-a trecut și eu sunt foarte ala minte.
|
||||
Poftim? Am 72, tinere.
|
||||
Și, încă, fac... Și, de veri, făcea ceva.
|
||||
Deci mă, mă, măgea în taberi, în bootcampuri, avea soții ac
|
||||
asă.
|
||||
copii nepoți, omul era pe treaba lui, independent, 100%
|
||||
asta e atitudina, atitudina conteaza nu
|
||||
resursele apparente sau mediul sau ce zic altii sau ce cred
|
||||
eu si atina pe care am eu
|
||||
inițiași și menționuri de către mine, dacă este inițiași și
|
||||
menționuri de către alții
|
||||
automat este condamnat obiectivul meu pentru că depinde de
|
||||
alte persoane
|
||||
Mâna-sul cine are voie de o pauză?
|
||||
Cine poată să continue?
|
||||
Perfect, cei care au nevoie de o pauză, în minut 2 puteți
|
||||
să vă ducesc că eu continuu.
|
||||
Serios, n-am cum să mă opresc, dacă sunt doar doi, nu pot
|
||||
să o opresc pentru că...
|
||||
mă ajută de decida. Da, le luați după flip-chart.
|
||||
Mergem mai departe, șase.
|
||||
Condiția se numește...
|
||||
procedură de evaluare.
|
||||
Procedură de evaluare.
|
||||
Și e făcut așa complicat ca să-l țineți minte.
|
||||
Pentru că, de fapt, înseamnă, ca să traduc,
|
||||
Definit vacog.
|
||||
Definit vacog.
|
||||
Cu alte cuvinte, cat mai multe detalii din punct de vedere
|
||||
senzorial.
|
||||
Intrebarea la care raspunde formularea corecta acestei cond
|
||||
itii este urmatoarea.
|
||||
Cum stiu că mi-am atins obiectivul?
|
||||
Nu are legătură cu specificitatea, culoare, albă, roșie,
|
||||
gența, aurit.
|
||||
Cum mă simt, ce văd, ce aud, unde sunt, cine mai este acolo
|
||||
, în momentul în care obiectivul meu este deja atins?
|
||||
Un exemplu foarte concret pe care il folosesc des inclusiv
|
||||
eu pentru mine pentru obiectivele mele este să mă asociez
|
||||
și să trăiesc momentul îndeplînirii obiectivului meu ca și
|
||||
cum este dimineața din ziua imediat următoare.
|
||||
Obiectivul meu s-a îndeplinit a seara, de exemplu.
|
||||
Eu tocmai m-am trezit, este zi,
|
||||
si ma gandesc ce vad, ce simt...
|
||||
Credezi ca sunt nebuna?
|
||||
Nu. Puteam sa-ti spun din prima, sa nu esti.
|
||||
Ma gandesc, evaluez si imi dau voie sa vad, sa simt, sa aud
|
||||
ca si cum obiectivul meu e deja îndeplinit.
|
||||
De ce credeti ca e important asta?
|
||||
Așa știe subconștientul meu când mi-am atins rezultatul.
|
||||
Pentru că altfel va bate și va consuma energie la nesfârșit
|
||||
.
|
||||
Ne ștind când se termină și când se îndeplinește obiectivul
|
||||
, va merge haotic în toate direcțile cu consumul energiei și
|
||||
resurse,
|
||||
fără să știu când efectiv mi-am atins obiectivul. De unde ș
|
||||
tiu că mi-am atins obiectivul?
|
||||
Păi mi-l definesc VACOG. Este dimineața, zile de 13 iunie
|
||||
2019, este ușor în o roată afară,
|
||||
Sunt in pat, obiectivul meu s-a indeplinit aseara. Cum ma
|
||||
simt? Ce simt?
|
||||
Cine mai e cu mine? Unde sunt acum cu masina deja a scara
|
||||
blocului? Unde e icheia de la masina? E pe pat, e langa
|
||||
mine, pe noptiera.
|
||||
Înțelegeți ce zic?
|
||||
Deci nu are legătoră cu specificitatea obiectivului,
|
||||
ci cu cum mă simt ce văd, ce aud, cine mai este lângă mine,
|
||||
ce miroas, ce gust, în secunda imediat următoare după înde
|
||||
plinirea obiectivului.
|
||||
Asta îi dă sub conștientul meu o direcție.
|
||||
Și spune, aici vreau să ajung.
|
||||
Mai mulți bani e vag.
|
||||
Uite cum mă simt când am deja suma pe care mi-o doresc în
|
||||
cont.
|
||||
Când proiectul care mi-a adus suma de bani deja e realizat.
|
||||
Uite, așa mă simt.
|
||||
Asta văd, asta aud, ei sunt lângă mine.
|
||||
Și în momentul la subcontul știa, ok, tu aici vei să ajungi
|
||||
, de fapt. Da, bun, ok.
|
||||
Gata, am înțeles. Are sențe, vă spun.
|
||||
Că vă văd un pic cu ochii. Nu, zice Iza, nu.
|
||||
Adică, îmi imaginez acum cum o să mă simt peste un an, după
|
||||
exact...
|
||||
Cum o să te simt peste un an, și în momentul îndepliniri ob
|
||||
iectivului?
|
||||
Da, dar să zicem că obiectivul meu o să îndeplinească peste
|
||||
un an.
|
||||
Să zicem, ok, așa este.
|
||||
Și acum îmi imaginez cum o să mă simt cu o zi după, după un
|
||||
an.
|
||||
Exact.
|
||||
Cam complicat.
|
||||
Cam complicat?
|
||||
Da.
|
||||
Care e obiectivul tău? Dă-mi unul dintre ele.
|
||||
Mă n-am obținut, așa de multe.
|
||||
Da, miu, nu. Oricare. Nu contează când ai zis sau vrei tu
|
||||
să ne...
|
||||
Numai alege unul.
|
||||
Mă dezvolt profesional în acest al îndomeiul.
|
||||
De unde știi când o să fii dezvoltat al profesional?
|
||||
Pentru că eu în profund nu să mă dezvolt de astă mâine.
|
||||
Eu îmi spun ca luna următoare să fac ceva.
|
||||
Concret. Ce?
|
||||
Dă-mi un exemplu.
|
||||
Hai să zic exemplul concret.
|
||||
Să vânt cu 2-3 case mai multe
|
||||
Observați comparația? Mai mult din start
|
||||
Să vânt câte de fapt înseamnă asta? 5 case
|
||||
Cum te-ai simțit dacă ai fii vândut deja 5 case? Să spunem
|
||||
că au trecut două luni și împlinirea asta cum se simte?
|
||||
Dă-i voie să simți.
|
||||
Și dacă te-ai simțit împlinită cu cinci case vândute,
|
||||
perfect, dă-i voie să apară și emoția asta.
|
||||
Și dă-ți voie și trăiește-o asociat.
|
||||
Cum ar arăta și cum s-ar simți și ce ai vedea în dimineața,
|
||||
imediat următoare, de după ziua în care tu ai încheiat cin
|
||||
ci case vândute?
|
||||
Cum te simți?
|
||||
Și unde ești?
|
||||
Într-acum, pe număr, pe pe...
|
||||
Stop! Observați ce face?
|
||||
Deci, atât de detalii, vă coac despre cum se simte întântă
|
||||
în care e deja obiectivul atins. Despre asta e vorba. E
|
||||
clar acum?
|
||||
Vă ajutate exemplul? Că vă văd pe unică, aveți așa niște
|
||||
ochișori de căpluial, așa în faruri, știi?
|
||||
Nu-mi dau seama dacă v-am speriat sau v-am lumina.
|
||||
Părere, pui un obiectiv, da? Și te gândești la el cum se
|
||||
întâmplă, cum mergi înspre al obțini.
|
||||
Și o să te-o mergi.
|
||||
Și mergi. La un moment dat zici, pă, uite, s-au îndeplinit.
|
||||
Și până unu-n întrebarea asta și-și m-a gândit, ok, nu neap
|
||||
ărat am o satisfacție.
|
||||
Exact. În momentul în care nu ai o satisfacție în îndeplin
|
||||
irea obiectivului, obiectivul de cele mai multe ori nu a f
|
||||
ost al tău.
|
||||
Eu am experimentat exact această viață cu o mașină. În tre
|
||||
cut.
|
||||
Mi-am gândit foarte mult o mașină, mi-am cumpărat mașina și
|
||||
m-am mâncat în mașină și m-am mâncat în mașina mea, nu am g
|
||||
ăsit niciun niciun.
|
||||
Ca și cu mine.
|
||||
Pentru că ți-ai pus obiectiv mașina și nu te-ai asociat, V
|
||||
akog, în ce beneficiul ți-a duce ția acea mașină.
|
||||
Cum te-ai simțit tu cu acea mașină în garaj?
|
||||
Nu, mi-am durit de mult timp mașina.
|
||||
Și ce te făcea să o durești?
|
||||
Nu a făcut mașina respectivă.
|
||||
Ah, dar doar ți-a plăcut. Nu vroiai să o ai.
|
||||
Vroiam să o am, da. Vroiam să fie a mea.
|
||||
Dar în momentul în care am avut mașina,
|
||||
a fost acela normal. Nu m-a bucurat deloc.
|
||||
În mașina mea.
|
||||
În mașina mea, nu am făcut mai mult.
|
||||
În mașina mea, nu am făcut mai mult.
|
||||
În mașina mea, nu am făcut mai mult.
|
||||
În mașina mea, nu am făcut mai mult.
|
||||
Am amut masina, si a fost o obiectiva normal, nu m-am bucur
|
||||
at deloc.
|
||||
Ceva atunci mi s-a facut multe lucruri.
|
||||
Când voi atinge obiectivul, nu mă voi bucura de el pentru
|
||||
că nu este al meu.
|
||||
Dacă obiectivul nu este al meu, dar este insuflat de societ
|
||||
ate, familie, cuplu, parinți în special,
|
||||
când voi atinge obiectivul, nu mă voi bucura de el pentru
|
||||
că nu este al meu.
|
||||
Am robit cu un tip la un moment dat un curs la practitioner
|
||||
-uri inclusiv,
|
||||
a dat de patru ori la baru.
|
||||
Cintul nexercițiul pe care o să o faci o dată viitoare la
|
||||
nivel de coaching,
|
||||
S-a ajuns la concluzia că nu era obiectivul lui, nu a fost
|
||||
niciodată obiectivul lui, el vrea să fie antreprenor.
|
||||
Dar dadea la Barou în continuare, pentru că în copilărie
|
||||
bunica lui, i-a spus că vrea să-l vada om realizat, adică
|
||||
avocat.
|
||||
Și i-a băgat pe hartă un obiectiv care nu era lui.
|
||||
De-aia suferea se autosabota constant și când l-a atins, d
|
||||
acă nu mai știu la un moment dat, a fost, ok, și atât, asta
|
||||
e tot.
|
||||
Are sens.
|
||||
Când sufăr pe calea obiectivului meu, nu la ting.
|
||||
Da, Andreea?
|
||||
În ceodor, bă, ce-am luat aici, o...
|
||||
Te rog.
|
||||
...de-a intresta întâlnării, o să-mi uitam fada,
|
||||
am văzut că vă mustăceați, dar n-am intervenit, că nu e tre
|
||||
aba mea.
|
||||
Anul trecut am măgut, am măgut pe coaște,
|
||||
noi am măgut și-am bucurat,
|
||||
și la când vine de la masina.
|
||||
Format, că l-am băgat în buzuna.
|
||||
Și, așa, am bucurat.
|
||||
Și, în fine, fără scutați,
|
||||
M-am adus masina și mă cumpărat altă masina, până când am
|
||||
amărântor.
|
||||
Deci, aia e atât de bine.
|
||||
Dar nu te bucur de ea.
|
||||
Dar, atât de amicuri, de elehante, și tău, tău și multe, te
|
||||
știu că te iubeți.
|
||||
Da, nu ești a mea.
|
||||
Mică întru un hal. Deci, am părțit cu ea ca să-i cum e ce-o
|
||||
masina.
|
||||
Și tu nu vezi ce masină bună ai, tu nu vezi cât e bună, ce
|
||||
vrei altceva mai ceva.
|
||||
Eu nu am făcut niciun fel cu măcar nu e, o găsiți pe mâna,
|
||||
astea se potrivește și mai multe.
|
||||
Și uite că-și făcut, uite că-și făcut.
|
||||
Nu, nu are legătură, nu are legătură.
|
||||
Nu, nu are legătură.
|
||||
Zică, ziceți cum vine.
|
||||
Părătoarea hașnecă.
|
||||
Iar nu trebuia un anumit de gătăți.
|
||||
De aceea, nu-i băcut că nu mai înțelege.
|
||||
Deci, nu am făcut de el. Are sens, ce vă zic.
|
||||
Punem aici facultate, în scriele la facultate, meserie ale
|
||||
asă, locul în care locuiesc, ca oraș, ca zonă, ca țară.
|
||||
Cunosc ameți care s-au mutat din țară pentru că așa au fost
|
||||
încurajat de părinți și când s-au ajuns în Austria sau în
|
||||
Londra.
|
||||
S-au mers cuză că nu mă suport.
|
||||
Dar nu am fost obiectiv doar înceată.
|
||||
Au fost încurajat de părinți să aibă o viață mai bună.
|
||||
Deci, aici mă refer inclusiv la tineri care pleacă la
|
||||
facultate în altă parte.
|
||||
Să spună, bă, dar nu îi mi-am dorit. Mama mea tot spus, du-
|
||||
te la Harvard. Are semn și vă zic.
|
||||
Bun, întrebări de orice fel până în momentul ăsta.
|
||||
Ok? Dacă nu, vă recomand și vă încurajez la o pauză de 10
|
||||
minute ca să ne energiăm un pic.
|
||||
Bineți de venit. Întrebări ai zis că ai?
|
||||
Dacă formuloarea pe care o fac acum se pare frumos.
|
||||
Te rog.
|
||||
Până la finalul anului 2019
|
||||
Timpul prezent
|
||||
Până la finalul anului 2019
|
||||
Până la 99 la 100 de ani de parte
|
||||
În timpul prezent obiectivul nostru, mintea noastră înțele
|
||||
ge că are timp.
|
||||
O să zică, a, ok.
|
||||
Nu e o prioritate.
|
||||
Până la finalul lui, o, stai liniștit.
|
||||
N-ați pățit să vă puneți obiective de genul, a, să cam eu
|
||||
timp, frății mei?
|
||||
Și, pe ultimul astfel de metri, să bați camigul și, de ob
|
||||
icei, să clachezi, pentru că nu te-ai motivat mai devreme.
|
||||
Ați pățit? Unul acunoscut?
|
||||
Este finalul anului 2019, este ianuarie 2019 dacă vrei, sau
|
||||
ianuarie 2020, pentru că include că 2019 s-a încheiat.
|
||||
Perfect, îți mulțumesc.
|
||||
Vreau să schimb elevatorul?
|
||||
Nu mai vrea, e schimbat deja elevatorul.
|
||||
Vreau deja, îi zice salut, e și dorință, fii atent că e și
|
||||
dorință, e apanajul copilului, e și dorință.
|
||||
Transformul în obiectiv.
|
||||
Nu știu dacă v-am spus, e foarte important. Cum fac diferen
|
||||
ța dintre când vorbesc cu un om și îmi dau seama că e o dor
|
||||
ință sau obiectiv?
|
||||
Că eu o fac foarte ușor, eu vreau să o face și voi foarte u
|
||||
șor, știți cum?
|
||||
Cum îmi dau seama că un bărbat sau o femeie, coleg, ce-o fi
|
||||
, partner de cuplu, nu contează, îmi vorbesc și despre dorin
|
||||
ță sau despre un obiectiv?
|
||||
Dorința este că mi-at place, aș vrea...
|
||||
Corect.
|
||||
Și?
|
||||
Dacă îmi spune, nu.
|
||||
Nu, nu.
|
||||
Aia nu.
|
||||
Și condițional, să am să...
|
||||
Pe lângă asta, mai e ceva.
|
||||
Voi face orice dorință?
|
||||
Pe lângă asta.
|
||||
Dorința este dat în responsabilitatea altuui cuiva.
|
||||
Și sună ca și cum altcineva să vă ocupa de ea.
|
||||
Vom face autostrăzi.
|
||||
Vrem să mărim pensiile.
|
||||
Puteți să vreți!
|
||||
Moși Crăciuni să vă ocupă de asta, că noi nu avem nicioamnă
|
||||
mică intenție, este în spate, da?
|
||||
Noi vă promitem, votați-ne!
|
||||
Suntem cunoscuți?
|
||||
Vă vom vota!
|
||||
Vă vom vota!
|
||||
Diferența între dorință și obiectiv e dată de strategie.
|
||||
Situatia actuală.
|
||||
Situatii dorite. Când am doar asta, când zic au, mi-aș dori
|
||||
, nu am o strategie. Aici sus este strategie.
|
||||
Ce-mi doresc să obțin? Notați-vă astea că sunt foarte
|
||||
importante ca întrebări. Ce-mi doresc să obțin?
|
||||
De ce îmi doresc acest lucru? Pentru că este posibil să nu
|
||||
fie al meu.
|
||||
Cum ajung acolo strategie? Pasul 1, pasul 2, pasul 3.
|
||||
Ce pot întâmpi în apă parcurs?
|
||||
Și întrebarea 4. Ce fac dacă nu ajung acolo?
|
||||
Ce fac daca se intampla ceva si nu ajung acolo? Care e
|
||||
alternativa, plan de rezerva? Care ghici o sa aiba?
|
||||
O strategie! Un de ce? De ce e strategia si nu alta? Are
|
||||
senz ce va spun.
|
||||
Diferenta intre dorinta si obiectivitatea de strategie, dor
|
||||
inta aia copilului care doar vrea.
|
||||
Strategia este a omului matur care stie ce vrea si-si face
|
||||
un plan ca sa ajung acolo.
|
||||
Fix asta nu-ti face 99 din societatea romana.
|
||||
Vorbim doar de ce ne doare, maxim de ce ne dorim, foarte
|
||||
putin astfel problema cum fac sa ajung acolo.
|
||||
Care ar fi ordinea logica ca sa ma duc acolo?
|
||||
Care ar fi pasii concreti? Are senz ce va zic.
|
||||
Deci când îmi zici vreau, te duci în strategia de genul nu
|
||||
știu cum, dar o să se rezolve.
|
||||
Dar nu se poate.
|
||||
Ok, mai vrea cineva, nu știu cine, Paul, va ridicam în ala
|
||||
un moment dat, scuză-mă, te rog.
|
||||
Cum să iesă ce ecologie, nu?
|
||||
Întotdeauna și ce-mi place de voi, pentru că ghici ce condi
|
||||
ție urmează.
|
||||
Ecologia.
|
||||
Întotdeauna, formularea obiectivului meu și strategia de at
|
||||
ingere obiectivului este necesar să fie ecologică. Pentru
|
||||
cine?
|
||||
Și atât? Și pentru cei din jur.
|
||||
Este important să fie ecologic pentru mine și pentru sist
|
||||
emele din care eu fac parte.
|
||||
Lorurile pe care eu le îndeprimesc.
|
||||
Strategia de atingere obiectivului nu a fost gândita în
|
||||
termeni de consecințe.
|
||||
Întrebare de ecologie. Care sunt consecințele atingerei ob
|
||||
iectivului meu?
|
||||
Ce se schimbă în viața mea în momentul în care obiectiv
|
||||
deja e atins?
|
||||
Ce se schimbă în viața altor oameni pe care îi pot influenț
|
||||
a?
|
||||
Este ecologii pentru ei?
|
||||
Pentru că poate sunt eu de acord cu soția mea să facem un
|
||||
milion de euro în următorii 3 ani,
|
||||
dar copiii mei o să aibă altă părere.
|
||||
Și o să zică, bă, eu vreau timp cu tine, nu mă i tresează b
|
||||
anii.
|
||||
Are sens?
|
||||
ce se schimbă în viața mea, ce se schimbă în viața altora,
|
||||
care sunt consecințele atingerea acestui obiectiv?
|
||||
O întrebare foarte tare la ecologie.
|
||||
Care sunt avantajele situației prezente din viața mea?
|
||||
Pentru că vă dau un secret.
|
||||
multe situații în care noi nu ne atingem obiectivele,
|
||||
este pentru că avem foarte multe avantaje în situația pre
|
||||
zentă și nu vrem să renunțăm la ele, de fapt.
|
||||
Și apare autosabotajul.
|
||||
Dacă unul din avantaje este timpul petrecut cu familia, de
|
||||
exemplu,
|
||||
și eu împun obiectiv financiar mare și necesită antrepren
|
||||
oriat și firmă,
|
||||
nu voi atinge acel obiectiv, pentru că dacă valoarea
|
||||
familia este foarte importantă pentru mine,
|
||||
o voi prefera la nivel subconștient și-mi voi sabotau obie
|
||||
ctivul cu firma.
|
||||
Și voi zice, în România nu se poate, bă, n-ai cum.
|
||||
În România e greu, nu vei, de 3 ani nu-i să prind și o mil
|
||||
ionă de euro, dar n-am cum, și familii, n-ai?
|
||||
Păi da de-aia, pentru că obiectivul tău era, de fapt, să nu
|
||||
pierzi valoarea care e importantă în viața ta, familia.
|
||||
Timpul, libertatea pentru unii. Pentru mine libertatea, de
|
||||
exemplu.
|
||||
În momentul în care intru într-un obiectiv care îmi sabote
|
||||
ază libertatea ca valoare, îl sabotez eu ca obiectiv în sec
|
||||
unda 2 fără să o fac conștient. Îmi dau seama după aia.
|
||||
Întrebare de ecologie. Care sunt consecințele și care sunt
|
||||
avantajele situației prezente?
|
||||
Care e câte-ți următoare întrebare?
|
||||
Aia e bine pentru motivație, dar...
|
||||
Nu?
|
||||
Cum fac să păstrez aceste avantaje în atingerea obiectivul
|
||||
ui?
|
||||
Pentru că asta nu înseamnă decât rescrierea strategiei ca
|
||||
să includă avantajele situației prezente. Atât.
|
||||
Păstrez avantajele în moment situației prezente, în moment
|
||||
ul atingerei obiectivului viitor.
|
||||
Dacă pentru mine valoarea este timpul, cum fac să păstrez
|
||||
timpul și să-l respect ca valoare personală în timp ce mi-
|
||||
ating în continuare obiectivul? Pentru că ghişte se poate.
|
||||
Exact. În funcție de valorile tale. Bravo. Despre valor?
|
||||
...prope de data lor...
|
||||
Înțeleg perfect.
|
||||
...e un mânălu business, în ce este...
|
||||
...in ce este...
|
||||
...capit...
|
||||
...chiului om de...
|
||||
...dice...
|
||||
Ok.
|
||||
...torca să integreze prin lor.
|
||||
Da, bravo.
|
||||
Observați cum construiește strategia de business
|
||||
în funcție de ceea ce știe că vrea să păstreze în viitor.
|
||||
Exemplu foarte tare, bravo, mersi mult.
|
||||
Se poate.
|
||||
Am timpul ca valoare, ok, îmi construiesc business-ul prin
|
||||
delegare.
|
||||
Învăț să deleg. Businessul se va duce mai departe, fără
|
||||
mine, dar deleg.
|
||||
Bineînțeles, necesită acum, ok, găsesc oameni. Perfect, fac
|
||||
strategie de oameni.
|
||||
Dar deja începe să se contureze o strategie mai mare decât
|
||||
vreau bani.
|
||||
Sau vreau o independență financiară. Da, Ben, cum? De unde
|
||||
încep? Ce faci? De cine ai nevoie?
|
||||
Ce consecinții ai dacă îți atingi independența, că e pos
|
||||
ibil să pierzi lucruri pentru care acum sunt importante
|
||||
pentru tine?
|
||||
Timp, familie, sănătate.
|
||||
Apropo de pierdut, întrebare de ecologie. Care sunt lucrur
|
||||
ile la care e necesar să renunți ca să mi-ating obiectivul?
|
||||
La ce să renunți? Dacă nu e necesar, e în regulă. Dar pune-
|
||||
ți întrebarea, că e posibil să ai surprize.
|
||||
Și pun în felul următor, că n-am mis-o complet.
|
||||
La ce sau la cine e necesar să renunț ca să îmi ating obie
|
||||
ctivul?
|
||||
Pentru că e posibil să fie nevoie să renunț la cerc social.
|
||||
Dacă tu vrei să fii independent financiar sau în business,
|
||||
e posibil ca prietenii tăi care beau bere până la 3 diminea
|
||||
ța în fața blocului și mănâncă semințe
|
||||
și te ceartă că tu ai vise de antreprenoriață,
|
||||
Să nu fie cea mai bună conjuntură în care tu ai nevoie să î
|
||||
ți petrești timpul. Are sens?
|
||||
Aici e un skepsis.
|
||||
Când puneți întrebarea la ce e necesar să renunți, ca să ne
|
||||
ating obiectivul,
|
||||
întrebați-vă, pot accepta acest sacrificiu?
|
||||
E în regulă? Pot să fac asta?
|
||||
Atunci nu mai e sacrificiu.
|
||||
Dacă nu pot, pentru că se poate să renunți, din nou ghici
|
||||
ce fac.
|
||||
Rescriu strategia.
|
||||
Dar măcar știu acum despre ce vorbesc.
|
||||
Am o variabilă în plus de care e necesară să țin cont.
|
||||
De bici e când pun întrebarea asta la ce e necesar să renun
|
||||
ți, oamenii renunță ghici la cei de bici.
|
||||
Și în ce formă?
|
||||
La energie, sănătate, timp
|
||||
de refacere.
|
||||
Oamenii care au multe obiective importante pentru ei dorm
|
||||
puțin.
|
||||
Bă, am atât de multe de făcuți, dorm trei ore pe noapte și
|
||||
nebuni, da prietenii, succes!
|
||||
V-am dat exemplu cu calul, da?
|
||||
Bedoinii aveau cămile, pentru că caii nu anunțau cu încrapă
|
||||
.
|
||||
Trăgea, trăgea, trăgea, trăgea și pac, salut!
|
||||
Pica și nu mai e. Eu că milă când nu poate, să pun în cur
|
||||
și nu ridici de acolo.
|
||||
Fiți că mile.
|
||||
Metaforic.
|
||||
Nu renunțați la ceea ce vă încarcă, vă reface, vă însănătoș
|
||||
ește,
|
||||
pentru că fix acele lucruri sunt resurse pentru ce aveți ne
|
||||
voie să vă îndepliniți.
|
||||
Nu renunțați la sănătate, la timp de odihnă,
|
||||
la timp de introspecție sau de retragere sau de
|
||||
Calmare. Renunță la televizor, la bârfă, la Facebook. Când
|
||||
aud oameni, bă, n-am timp, frate, toată ziua stau, am treab
|
||||
ată.
|
||||
Și ce faci aici de acasă? Păi mă urci și eu de azură ca un
|
||||
om, beau bere și mâna la știri. Ok, dar ăla-i timp.
|
||||
Nu zic să fii împrinză tot timpul ca un șorițel pe o roată,
|
||||
dar timpul pe care îl petrești la știri cu o bere în mână
|
||||
sau cu cinci de obicei,
|
||||
Ai putea să-l petreci meditând jumătate de oră să-ți dai vo
|
||||
ie creierului să se refacă, că e mult mai benefic decât șt
|
||||
iriile.
|
||||
Sau să tragi un power knife rapid. Sau să te plimbi în
|
||||
natură. Sau să stai tu cu gândurile tale să te plictisești
|
||||
pur și simplu.
|
||||
Că pun pariu că n-ați făcut asta de mult. Să stai să zică,
|
||||
bă, m-am plictisit.
|
||||
Și cum a fost? Pfff, wow! M-a sunat cu un cursan la un
|
||||
moment dat.
|
||||
Și mă trebuie ce faci, cum ești?
|
||||
Zic, bine, mă plictisesc.
|
||||
Bă, ești nebun și cum e?
|
||||
Păi zi, e mișto, eu chiar asta vreau să facă, să mă plict
|
||||
isesc, să nu am nimic de făcut.
|
||||
Am în agenda spații goale în care nu fac nimic.
|
||||
Nu citez, nu mă leatrezur.
|
||||
Nu stau pe Facebook.
|
||||
Ci stau în fund sau în pat și mă uit în gol.
|
||||
Și nu mi-a spus de obicei, bă, dar...
|
||||
Ai luat-o, știi?
|
||||
Ai luat-o, stii?
|
||||
Dice, nu, nu. Și el explic, nu.
|
||||
Este timp pentru mine, în care eu dau voie, credul meu, să
|
||||
se deconecteze de orice a făcut în săptămâna aia.
|
||||
Faceți asta.
|
||||
Nu renunțați la timpul în care vă încărcați, la somn, la al
|
||||
imente sănătoase.
|
||||
Las că bag un Red Bull și amaripi.
|
||||
Băi, posibil s-a ieșit și scânduri, la un moment dat.
|
||||
Pentru că îi dovedi șinsific că aceste băuturi energizante,
|
||||
cafeaua, Red Bull și oameni, știu ce,
|
||||
nu îți dau energie.
|
||||
și storc ultima măsură de energie pe care o mai arăgă
|
||||
organizmul tău.
|
||||
Avem impresia, mama, băuturi Red Bull sunt rachetă.
|
||||
Ți-a stors ficatul, creierul, și orice ressursă mai aveai
|
||||
tu în corpul tău,
|
||||
care avea un minim de energie ca să ai tu această sentiment
|
||||
de rachetă,
|
||||
dar când se termină, efectul crăpt direct.
|
||||
Și de aia, mulți care consumă băuturi energizante, după ce
|
||||
își fac efectul doar 3 zile.
|
||||
Și spune, bă, dar nu știu ce am.
|
||||
E ok, uite, asta-i.
|
||||
Energizantul este un marketing, nu exista, sau cafeaua sa
|
||||
...
|
||||
Eu de exemplu, beau cafea, dar ghici de ce?
|
||||
Pentru gust.
|
||||
Eu savurez cafeaua, eu-mi fac un express odata atata,
|
||||
si beau din el patru ore, jumate, cinci ore, Cristina neb
|
||||
uneste.
|
||||
Ce faci, ba, baiat, de cafeaua? S-a lucit de trei ore.
|
||||
Da, da, gustul...
|
||||
Eu savurez cafeaua. Cunosc camene care... Cate cafe ai bult
|
||||
azi?
|
||||
6.
|
||||
Dar de ce? Pai n-am cum ar fi sa functionez, ca n-am ener
|
||||
gie.
|
||||
Și seara vine și cu ochii atât pe ecran că nu mai poată să
|
||||
doarmă.
|
||||
Mă, are să ne-aș ce vă zic.
|
||||
O altă întrebare de ecologie.
|
||||
Ce altceva se mai întâmplă după ce mi-a ating scopul?
|
||||
Pentru că ai pus întrebările astea, îți-ai dat niște răsp
|
||||
unsuri.
|
||||
Și e posibil în mod foarte frumos și comod să-ți fie omis
|
||||
fix p-alea pe care de fapt ai vrea să le afli.
|
||||
Ce altceva se mai întâmplă după ce mi-am ating scopul?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Cum se întâmplă?
|
||||
Și să-ți dai seama, stai un pic, că dacă la timpă ăsta, de
|
||||
fapt, e posibil să...
|
||||
A, stai un pic, eu de fapt, aia vreau, de fapt, și ăsta să
|
||||
pălească.
|
||||
Și-o să nu mai vrei. A, nici nu știi cât de uite o să întâm
|
||||
plă.
|
||||
Deci, la finalul acestei runde de explicație și de discuții
|
||||
pe obiective, foarte, foarte multe ori se întâmplă
|
||||
să întreb colegii, cursanții, cum arată obiectivele astea?
|
||||
Păi nu mai am patru, am unu.
|
||||
Dar e fănătos, știu despre ce vorbesc.
|
||||
Nu mai am 3 sau nu mai sunt alea, sunt altele.
|
||||
Asta este consecința formulării și atrecierea obiectivilor
|
||||
voastre prin aceste condiții.
|
||||
668
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427661834.txt
Normal file
668
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427661834.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,668 @@
|
||||
Muzică de
|
||||
de identitatea ta, acelui care își pune obiectivul.
|
||||
Cu alte cuvinte, să fie în concordanță cu valorile tale.
|
||||
Cu cine ești tu?
|
||||
Pentru că de multe ori ne punem obiective care ne contrazic
|
||||
valorile.
|
||||
Vreau bani pentru că așa mă forțeasă societatea, dar pentru
|
||||
mine banii nu sunt importanti.
|
||||
Apare conflict interior.
|
||||
Vreau business pentru ca nu-mi place job-ul,
|
||||
dar pentru mine timpul e important si la job am timp.
|
||||
Dar eu am pus obiectiv de business si apare conflict.
|
||||
Sesiizati?
|
||||
Sa te reprezinte.
|
||||
Obiectivul pe care vrei sa-l atingi, sa fie in masura sa it
|
||||
i creeze
|
||||
satisfactie la nivel de identitate. Spui, da, eu sunt.
|
||||
Asta, ma reprezinte, e vorba despre mine.
|
||||
O altă chestie legată de identitate ține de capacitatea at
|
||||
ingirei obiectivului.
|
||||
Nimeni altcineva să nu poată să atingă acel obiectiv exact
|
||||
în același fel.
|
||||
Să te reprezinte, să fii al tău.
|
||||
Să, exemplu, știți pe Pera Novacovici?
|
||||
Pera a pornit la drum acum 10-11-12 ani cu un obiectiv.
|
||||
Să fie cel mai bun psiholog din România sau din lume, nu șt
|
||||
iu.
|
||||
Mai poate cineva să-și pun obiectiv ca Pera Novacovici să f
|
||||
ie cel mai bun psiholog din România?
|
||||
Cine?
|
||||
Nu, pentru că obiectivului este ca Pera Novacovici să fie
|
||||
...
|
||||
cel mai bun obiectiv.
|
||||
Toși ceilalți nu au cum să-și pun obiectiv ca pera să fie
|
||||
cea mai bună.
|
||||
Are sens?
|
||||
Da, dar poate să-și propună, dar nu să fie motivant, pentru
|
||||
că nu-i despre ei.
|
||||
Are sens.
|
||||
Vreau să fac un business, vreau să fac un milion de euro.
|
||||
Vreau să fac un milion de euro...
|
||||
Asta poate să-și pun oricum, oricine obiectiv, da?
|
||||
Vreau să fac un milion de euro în timp ce mă distrez și fac
|
||||
lumea să râdă,
|
||||
în timp ce-și regăsesc resursele în ei și fac asta cu ușur
|
||||
ință, pentru că doar eu pot să fac horieratul.
|
||||
Mi-a venit pe loc. Are sens.
|
||||
M-a că ai pus vreauță.
|
||||
Da, evident. Am dat-o la nivel de identitate, nu mai stau
|
||||
să mă gândesc ce condiții încalcă, dar mă bucur că ai sesiz
|
||||
at. Înseamnă că ai intrat acolo.
|
||||
Nimeni nu mai poate să-și pun obietință să facă o milion de
|
||||
euro în timp ce face lumea să râdă.
|
||||
Ca mine, că sunt unic.
|
||||
Are sens? Alt comedian sau om amuzant poate, dar o va face
|
||||
ca cine?
|
||||
Ca el.
|
||||
Am fost de curând la un film, si probabil ca ati auzit ca e
|
||||
foarte mediatizat in perioada asta, Bohemian Rhapsody.
|
||||
Este istoria si povestea Formatii Queen.
|
||||
Si mi-am luat sa aminte de o chestie si spune si in film la
|
||||
un moment dat, dar eu a oflase mai demult.
|
||||
Freddie Mercury i-a întrebat la un moment dat,
|
||||
Ești deja vedetă,
|
||||
Ești deja un star rock,
|
||||
Ce nu-ți convine?
|
||||
Ce te motivează să te duci să continui să creezi, să faci
|
||||
muzică, turneie și mai știu eu ce scenă?
|
||||
Și Freddie are un răspuns genial din punctul meu de vedere,
|
||||
la nivel de identitate.
|
||||
Și spune, eu nu vreau să fiu doar un alt star rock,
|
||||
Eu vreau să fiu o legendă.
|
||||
Și a fost și este o legendă.
|
||||
Pentru că s-a dus la nivel de identitate legenda a Freddie
|
||||
Mercury.
|
||||
Pentru că Star Rock pot fi mulți. Să deți dacă ori cu mine?
|
||||
Identitatea să vă reprezinte obiectivul să fie în directă
|
||||
legătură cu cine ești tu.
|
||||
Că ești rebel, că ești creativ, că ești entuziast, că ești
|
||||
amuzant.
|
||||
Nu mă interesează ce simți că te reprezintă cât obiectivul
|
||||
este conectat la cine ești tu.
|
||||
La cine ești tu, nu la ce ți-a spus că ești.
|
||||
Pentru că cunosc mulți anume care îmi spun, bă, eu sunt
|
||||
contabil.
|
||||
Îmi place ce fac.
|
||||
Dar în timpul liber noaptea, când soțul doarme, eu pictez.
|
||||
Aia e identitatea ta.
|
||||
Nu jobul de la 8 la 4.
|
||||
Cam am o problema cu job-urile, sa nu intelegeti greșit.
|
||||
Ca sunt oameni care sunt mega fericiți, ducându-se la job
|
||||
pentru ca fac ce le place.
|
||||
Si sunt incarcati cu energie, se bucură, n-ajung acasa, ru
|
||||
pti-ti in gura de oboseală.
|
||||
E bine, ala e un job perfect.
|
||||
Nu toti sunt făcuți să aibă business-uri sau să fie freel
|
||||
ancer.
|
||||
Dar când suferi făcând ceva din care câștigi bani, ai o
|
||||
provocare.
|
||||
Indiferent că atentiei, vorba de business sau de job.
|
||||
Cunosc oameni de afaceri care sunt plini de energie negativ
|
||||
ă pentru că fac ce nu le place.
|
||||
Dar vor să facă bani.
|
||||
Are sens ce vă zic.
|
||||
Deci nu luați obiectiv, de ce nu?
|
||||
Că tot vorbesc eu de independență financiară și de antrep
|
||||
renoriat.
|
||||
Nu e un obiectiv pentru toată lumea.
|
||||
Sunt mulți oameni care sunt foarte bine, fericiti și încăr
|
||||
cați, fiind freelancări sau cu un serviciu.
|
||||
Ce contează este cât de mult mă încarcă acel serviciu,
|
||||
cât de mult îmi place, mă împlinește și cât de mult mă rep
|
||||
rezintă acel serviciu sau job.
|
||||
Când nu mai face asta, abia atunci apare provocarea.
|
||||
Cât timp face asta și mi-e bine, nu trebuie să schimb nimic
|
||||
.
|
||||
Bine, fericire nu trebuie într-o societate care să încuraje
|
||||
ze plăcerea de a merge la lucru.
|
||||
Ceea ce din contră. Dacă mergi la lucru și nu suferi, ai o
|
||||
problemă.
|
||||
Câți oameni cunoașteți voi care sunt fericiți că vine luni
|
||||
dimineață?
|
||||
Cât o dată sunt?
|
||||
Sunt puțini. De aceea, Alfaenar avea atât de mare răspând
|
||||
ire a acelei postări de luni dimineață.
|
||||
E luni. Cum e? Hell Monday sau cum îi zice?
|
||||
Duminica Junior.
|
||||
O vorbe de stativ, din partea de finanță, ce mai multe inf
|
||||
arți o să fac luni dimineață?
|
||||
Ce dare!
|
||||
Da, tare, sunt curios, sunt convins că așa e, părdu.
|
||||
Deci, în momentul în care îmi formulez obiectivul la nivel
|
||||
de identitate, e nevoie și necesar să respecte convingerile
|
||||
mele despre viață.
|
||||
Pentru că e posibil, atenție, să fiu un om ultrar religios,
|
||||
da un exemplu, și dacă îmi pun obiectiv pe bani, religia și
|
||||
credințele mele de religie să le contrazică și apare
|
||||
conflict.
|
||||
Are sens?
|
||||
Nu zic că sunt bune sau rele, că nu-i treaba mea acum.
|
||||
Dar dacă apare conflict între convingerile mele pe care eu
|
||||
le adopt și îmi conduc viața după ele, indiferent cât de ec
|
||||
ologice sunt ele, e altă discuție.
|
||||
Nu mă mai reprezintă și voi trage ca măgarul să-mi ating ob
|
||||
iectiv de bani, cât timp pentru mine bani nu sunt importanti
|
||||
pentru că religia în care eu cred oricare ar fi ea,
|
||||
îmi spune că nu e bine să fie. Deci e conflict între valor
|
||||
și convinger și mă voi autosabota și voi și suferi.
|
||||
De acord? Convingeri si valori.
|
||||
Personalizati-va obiectivul. Nimeni al cineva in locul vost
|
||||
ru sa nu poata sa atinga obiectivul ala fix in acelasi fel.
|
||||
Exact, sa fie al tau, sa te repsezi. Ba, nimeni n-ar putea,
|
||||
daca si ar pune obiectivul asta, n-ar fizic, n-ar putea sa-
|
||||
si le atinga, pentru ca eu, Iacob, sunt singurul care are
|
||||
potentialul asta.
|
||||
personalizează-l cât de mult poți.
|
||||
Și în momentul ăla va deveni și mai motivant.
|
||||
Pentru că doar tu ești singurul din lume care a existat vre
|
||||
odată sau va reexista, care poate să facă acel lucru.
|
||||
Are sens.
|
||||
Eu de exemplu mi-am propus la nivel de România, de-o cam
|
||||
dată, dar nici în lume nu prea am văzut, dar nu am făcut
|
||||
research,
|
||||
vă dau un exemplu la care mă gândeze mult timp,
|
||||
să țin cursul dezvoltare personală care să aducă schimbări
|
||||
în viața oamenilor ușor, fără efort,
|
||||
combinând umorul cu înțelepciunea.
|
||||
Și asta fac de câțiva ani. Fac tot ce pot, astfel încât o
|
||||
amenii să fie relaxați,
|
||||
să nu simtă că le bag păgât informații de ea și citește în
|
||||
vață de ea de aceea și înuțelește cât de important e.
|
||||
Și în același timp să plecești cu ceva acasă din secunda în
|
||||
care se găsegă pe scaun.
|
||||
Nu ajunge acasă să spui, bă, ce-a zis ăla?
|
||||
Ce-i de explică acolo?
|
||||
Are sens? Nime nu va putea sa faca asta in locul meu asa
|
||||
cum o fac eu.
|
||||
Pentru ca eu mi-am propus sa o fac eu. Si nimeni nu va face
|
||||
asta in stilul meu.
|
||||
Da, vor fi oameni care va spune, imi place ideea, ia sa fac
|
||||
si eu.
|
||||
Si o va face alt fel.
|
||||
Dar personalizati-va obiectivul.
|
||||
Mie imi place sa aduc schimbare in oameni prin umor si
|
||||
relaxare.
|
||||
Si mi iese uneori, alte ori.
|
||||
Ma, care ii fac sa rad.
|
||||
Ma, are sens ce va zic?
|
||||
Ce vă zic?
|
||||
Următorul motiv, următoarea condiție, pardon, una foarte
|
||||
importantă.
|
||||
Motivarea, motivația, pardon, motivația.
|
||||
E important ca obiectivul pe care îl setez să fie motivant.
|
||||
Dacă obiectivul pe care îl setez doar sună bine.
|
||||
Dar nu schimbă nimic.
|
||||
Și dacă îl atingi cu mine, cum e?
|
||||
Bine.
|
||||
Doar sună bine, nu e al tău.
|
||||
Făl să fie motivant.
|
||||
Sunt două motive pentru că are obiectivele pe care noi le
|
||||
setăm
|
||||
de obicei nu sunt motivante.
|
||||
Unu, e prea mare.
|
||||
Sau e pe termen prea lung.
|
||||
Și în momentul ăla, bă, dar cât? 5 ani?
|
||||
Hai la o bere, că avem treabă, 5 ani. Du-te bă, de ce?
|
||||
Cât 30 de ani să plătesc rată la o casă ca să fie a mea?
|
||||
Du-te bă, de ce stau în chirie mai mult, mai degrabă?
|
||||
Sunt mă cunoscu? Sau vreau să mă fac hipotetic, da?
|
||||
Mă pun în locul unui tânăr de 17-18 ani, vreau să mă fac ps
|
||||
ihoterapeut.
|
||||
Inventez acum.
|
||||
Or am I?
|
||||
Facultate de Psihologie?
|
||||
Check. 3 ani.
|
||||
Master in Psihologie?
|
||||
Că altfel n-am cum să mă duc mai departe. Check. 2 ani.
|
||||
Curs de specializare
|
||||
ca să ajung să fiu psihoterapeut
|
||||
2 ani de curs, 2 ani de tutore personală.
|
||||
Deci încă 4. Are sens până aici?
|
||||
Sub-supervizare? Încă 2 ani.
|
||||
Poftim! Salut!
|
||||
Ce ne facem asta? Doar daca nu e mega pasionat de aia.
|
||||
Medicina, la fel. Vreau sa ma fac medic. Cat imi ia? 4 ani
|
||||
sau cat i-a acum? 5? 6.
|
||||
BAM! Rezidentiat. BAM! Specializare. BAM! Si mai stiu eu ce
|
||||
perfecționare constante, pe cat, pe 35 de ani de viata.
|
||||
Du-te tu cu neamul tau. Asta zic eu ca nu sunt pasionat.
|
||||
Dar la asta mă refer când spun motivant. Dacă nu sunt motiv
|
||||
ant să mă apuc de el acum în secunda asta, obiectivul nu e
|
||||
formulat corect.
|
||||
Când e prea mare obiectivul sau pare că e prea mare, NLP-ul
|
||||
a găsit o soluție, că nu vă vorbeam despre asta așa fără să
|
||||
vă las cu ceva.
|
||||
Când obiectivul este prea mare și prea vag, prea peste nu ș
|
||||
tiu câți ani, prea...
|
||||
Bă, sună bine, dar cine vrea să-l vezi de lumea în 35 de
|
||||
ani? Lasă-mă, mie trebuie mâine să am ce să pun pe masă.
|
||||
Tehnica se numește C-H-1-K, C-D-U-N, bravo.
|
||||
Adică îl împart în bucățele.
|
||||
Am un drum de 35 de ani, un plan de viață care sună foarte
|
||||
mișto în teorie, dar nu mă motivează că e prea departe.
|
||||
El împartă în două de 15.
|
||||
E mai motivant acum.
|
||||
E posibil să fie.
|
||||
Dar dacă alea două de 15 încă nu sunt, e, sună bine, dar î
|
||||
mpartă-l pe ala de 15 în 3 de 5.
|
||||
Și spui, bă, eu nu am treaba cu ce se întâmplă peste 15 ani
|
||||
, dar am treaba cu ce se întâmplă în motorii 5.
|
||||
E un pic mai motivant?
|
||||
Da. Și când și eu la 5 ani...
|
||||
5 ani înțeleg, da, 5 ani-s o viață de om pentru unii.
|
||||
Hai să facem. Ok.
|
||||
Împartă-l pără de 5 în 5 de 1.
|
||||
Și brusc, ai deja un obiectiv nu pe 5, nu pe 15, nu pe 30,
|
||||
ci pe un an.
|
||||
Pe care poți să-l anticipezi ca fiind motivant.
|
||||
Nu e motivant, reformulează-l.
|
||||
Pără la dintr-un an.
|
||||
Practic, Chang Down înseamnă împarte obiectivul tău de viaț
|
||||
ă, care pare poate prea mare, sau îmi contează că are 35 sau
|
||||
5, că poate să fie la fel de demotivant, împartă-l în părți
|
||||
mai mici, care ghiște o să devină.
|
||||
Nu numai, dar ce nume o să o poartă?
|
||||
Dorințe? Dorințe nu, niciodată.
|
||||
Obiective!
|
||||
Vor fi obiective în cadrul altui obiectiv.
|
||||
Vor conduce prin realizarea lor la un alt obiectiv.
|
||||
Vor fi cărămizi.
|
||||
Ca un bulgăre de zăpadă care, ca să ajungă mare nevoie, să
|
||||
ajungă până acolo mic sau mediu.
|
||||
Fă-l parte dintr-un alt obiectiv mai mare, pe termen lung.
|
||||
Când tu știi că vrei să fii un psihoterapeut care să facă,
|
||||
nu știu, ce lucru super mișto la nivel de personal, ident
|
||||
itar, ce nu s-a făcut niciodată în România,
|
||||
dar până atunci ce ai de făcut 12 ani de școală sau de 8,
|
||||
nu știu cât sunt, împartă-l în două perioade de 6.
|
||||
Și ea vezi cât de motivant e să te apuci de ce ai de făcut,
|
||||
când știi că tu de fapt trebuie să te ocup doar de următor
|
||||
ul an din viața ta.
|
||||
Nu de următorul 12.
|
||||
Mâine. Ce fac mâine?
|
||||
Care e obiectivul meu pentru ziua de mâine?
|
||||
Pentru că de multe ori un obiectiv care nu e motivant, e
|
||||
posibil să aibă termen de o lună.
|
||||
Da. Și e motivant?
|
||||
Dacă e motivant nu schimba nimic.
|
||||
Testează dacă devine mai motivant, când îl împarți pe săpt
|
||||
ămâni și zici ok, lună asta știu ce am de făcut.
|
||||
Dar ce am de făcut săptămâna asta?
|
||||
Și mai mult decât atât. Înțeleg ce am de făcut săptămâna
|
||||
asta, da? Azi e luni.
|
||||
Nu știu, pentru unii da, pentru alții nu.
|
||||
Săptămâna asta știu ce. Eu până vineri am de făcut asta. B
|
||||
ine.
|
||||
Dar mâine ce fac? La prima oră... Care-i treaba? Mamă,
|
||||
agenda.
|
||||
Și devine obiectiv în sine în cadrul lui altui obiectiv.
|
||||
Și din start am o strategie coerentă, care duce din pas în
|
||||
pas la îndepline obiectivul meu, care la început părea nem
|
||||
otivant pentru că era prea mare.
|
||||
Are sens? Vareanta a doua.
|
||||
Obiectivul este nemotivant pentru că e prea mic.
|
||||
Fă o facultate. Da, de ce?
|
||||
Nu vreau. Pot să trăiesc fără facultate.
|
||||
Îmi zic unii. Îmi ziceau. Și am zis-o mult timpă asta.
|
||||
Și mi-a pus unul întrebare odată. Auzi, dar...
|
||||
E posibil ca facultatea pe care alegi să o faci să te ajute
|
||||
la ceva pe care acum în momentul ăsta nu poți să realizezi
|
||||
fără facultate.
|
||||
Și mi-a schimbat un pic.
|
||||
Adică, pe ei nu știu, și mă lău eu tot de cazul psihoterap
|
||||
iei, da?
|
||||
Păi vreau să ajut oamenii să sprijini, să fac să...
|
||||
Păi și pot să faci asta, nu știu, de mâine, fără facultate?
|
||||
Păi nu prea.
|
||||
Că n-am informațiile, n-am experiență, n-am abilitățiile, n
|
||||
-am...
|
||||
Bine, între noi fie vorba în paranteză, nici nu le obțin
|
||||
într-o facultate.
|
||||
Le obțin după aia la cursuri de specializare.
|
||||
Sau la master-e sau la mentorat cu oameni care au experienț
|
||||
ă în domeni.
|
||||
Suntem pe alanteza. Presupunem că și-ar face treabă facult
|
||||
atea.
|
||||
Bruz facultatea o pot include într-un obiectiv mai mare de
|
||||
al meu.
|
||||
Și să zic, bă, stai un picăt, nu-i vorba de facultatea.
|
||||
E vorba de ce fac eu după facultatea.
|
||||
E o investiție.
|
||||
Eu după facultatea asta devin cineva care va putea să facă
|
||||
lucruri care acum nu poate să le facă.
|
||||
Va avea resurse pe care acum nu le are.
|
||||
Experiență. Va cunoaște oameni. Licență.
|
||||
Va cunoaște oameni pe care acum nu-i cunosc.
|
||||
Și în momentul ăla zici, posibil să mă ajute facultatea
|
||||
asta, oricări ar fi.
|
||||
E doar un exemplu, e valabil cu orice obiectiv.
|
||||
Când e prea mic și nemotivant că e facultate,
|
||||
implică-l, integrează-l într-un obiectiv mai mare care e
|
||||
important pentru tine.
|
||||
Dacă nu te motivează cifra de afaceri, că pentru unii nu e
|
||||
motivant,
|
||||
poate te motivează ce-i putea să faci cu banii respective.
|
||||
Câte case ai putea să bonezi?
|
||||
Poate câți copii ai putea să îți prind și să îi educe prin
|
||||
acei bani pe care tu poți să îi dai acum pentru că ești ant
|
||||
reprenor și ai o cifră de aface?
|
||||
Se spune că, apropo de asta, salvezi lumea mai ușor,
|
||||
educându-te și muncind la obiectivele tale
|
||||
și accesând niște resurse financiare pe care ulterior să le
|
||||
oferi
|
||||
societății de când scrind o pancardă salvați pădurea și st
|
||||
ând în fața
|
||||
guvernului. Care e mai eficientă?
|
||||
Dar nu înțeleg și nici nu sunt asta o responsabilitate.
|
||||
Efectiv.
|
||||
Da, cunosc evident, evident, cunosc oameni care zic, bă, v
|
||||
reau să schimb societatea.
|
||||
Dar nu e atenție și acolo e doar marketing, nu vreau să int
|
||||
ru în discuție că eu îți de acord cu principiile lor,
|
||||
nu cu implementarea ceea ce susțini ei, dar e altă discuție
|
||||
.
|
||||
Vrei să schimb societatea? Puneți obiective care prin înde
|
||||
plinirea lor duc la timparea societății.
|
||||
Începe cu tine.
|
||||
Ah, dar eu vreau să schimb societatea azi.
|
||||
Ok, scrieți o pancada, îți o dai-o gratis,
|
||||
salvați pădurea, opriți tăierile,
|
||||
du-te fața guvernului și stai o milion de ani.
|
||||
Vești să întâmplă, să schimbă ceva.
|
||||
Are sens.
|
||||
Când un obiectiv este prea mic și nu mă motivează,
|
||||
fac
|
||||
chunk up.
|
||||
Îl include într-un alt obiectiv mai mare decât el
|
||||
care pentru mine este emotivant.
|
||||
Si capata brusc sens.
|
||||
De ce fac ce fac azi?
|
||||
Pai ca sa pot sa fac maine ce am de facut, pentru ca pentru
|
||||
mine de fapt aia e tinta.
|
||||
De acord?
|
||||
Da, Razvan.
|
||||
Intrebarea la Chalkdown, vorbim si despre feriera elefantul
|
||||
ui?
|
||||
Da, este exact același lucru.
|
||||
Nu ca vorbim despre, este exact același lucru.
|
||||
Cum sa mananc un elefant?
|
||||
Cu lingurita.
|
||||
Bucățele mici.
|
||||
Cum să îndeplinește un obiectiv enorm,
|
||||
pe care nu îl pot cuprinde cu mintea pentru că sună prea
|
||||
mare?
|
||||
Cu pași mici.
|
||||
Împărțindu-l în bucățele mici care au sens de sine stătător
|
||||
.
|
||||
Ce fac anul ăsta?
|
||||
Ce fac lună ăsta?
|
||||
Ce fac semestru ăsta?
|
||||
Ce fac săptămâna ăsta?
|
||||
Ce fac azi?
|
||||
E vorba de Chang Down, da?
|
||||
Ce fac azi, in directia pe care mi-am propus-o cu obiectiv
|
||||
ul meu?
|
||||
Si daca te uiti in spate, la un moment dat, dupa ceva timp,
|
||||
o sa ramai socat de cat de mult drum ai parcurs
|
||||
si de cat mult sens are, fata de a sta pe loc si-o devaita,
|
||||
ba, dar nu am 30 de ani?
|
||||
Cine are 30 de ani fratiuari?
|
||||
Ba, n-are nimeni 30 de ani sa-i dea asa, sa-l vezi din lume
|
||||
a.
|
||||
Dar dacă ne punem toți obiective intermediare care aduc
|
||||
beneficiului societatei și mediului doar prin simplarul r
|
||||
ândeplinii, brusc suntem și mai entuziaști și mai motivați
|
||||
și mai fericiți făcând ce ne place și, uite-mă de-n spate,
|
||||
după 30 ani o să rămână ceva și o să rămâni șocat.
|
||||
O să spui, ba, stai că n-am crezut că așa o să fie. Da, e
|
||||
atât de ușor. Concentrează-te pe ce ai de făcut azi sau pe
|
||||
perioade mici, dacă ești nemotivat de obiectivul pe termen
|
||||
lung.
|
||||
Nu mai știu cine Bill Gates sau Tony Robbins, e conflict de
|
||||
cine a scos-o, dar nici nu are importanță.
|
||||
A zis următoarea chestie. Oamenii supraevaluiază ce pot să
|
||||
facă într-un an și subestimează ce pot să facă într-o zi.
|
||||
Sper să vă ajute, pe mine m-a ajutat mult la clarificare,
|
||||
pentru că iau foarte în serios începutul zilei
|
||||
și ceea ce aleg să fac în ziua aia fără să mă las demotivat
|
||||
de faptul că eu am de fapt o strategie pe 5 ani sau pe 10.
|
||||
Hai să mă coacem să facem ce am de făcut astăzi pentru că
|
||||
foarte posibil ceea ce fac azi la finalul zilei să mă ajute
|
||||
pentru că voi fi un alt om cu altă informație, cu altă
|
||||
experiență, cu altă revelație, cu un alt feedback.
|
||||
De cât să zic, da mă, dar eu nu vreau să fac facultate 7-8
|
||||
ani. Schimbăți obiectivul. Dacă nu includeți strategia asta
|
||||
, schimbăți obiectivul.
|
||||
Unii acceptă cu fericire și cu drag această investiție de
|
||||
timp în facultate sau în activități care nu le plac, pentru
|
||||
că văd mai departe de atât.
|
||||
Și zidata asta face parte din ceva mai mare. Nu-i vorba de
|
||||
facultate sau de job sau de meserie sau de profeții sau de
|
||||
business sau de ce fac de afaceri.
|
||||
E vorba de ce fac după aia și o iau ca o investiție. Are
|
||||
sens.
|
||||
Vă văd pierduți.
|
||||
Da, nu?
|
||||
Ok.
|
||||
Acum râșnim la idei.
|
||||
Da, nu știu că unii sunteți așa, știi?
|
||||
Are sens.
|
||||
Și nu știu, e de bine, te-am pierdut, te-am pierdut, da, șt
|
||||
ii?
|
||||
Bun. Zece.
|
||||
Resurse.
|
||||
Și aici o să pară că mă contrazic.
|
||||
Resurse.
|
||||
Situatia actuală, situatia dorită, până aici am vorbit până
|
||||
acum, da?
|
||||
Ce vreau să schimb, unde vreau să ajung, cum ajung acolo
|
||||
strategie?
|
||||
Resurse. Care sunt lucrurile de care am nevoie?
|
||||
Bravo, mă!
|
||||
Care sunt resurse de care am nevoie ca să-mi ating obiectiv
|
||||
ul?
|
||||
Dacă le am, cum le activez?
|
||||
Dacă nu le am, de unde le iau?
|
||||
Și când nu știu de unde le iau, ghișesc ce se întâmplă cu
|
||||
restursele?
|
||||
Cum a zis Lia din Eorușu, dacă s-a auzit, devine obiective
|
||||
de sine stătătoare.
|
||||
Ce am nevoie ca să-mi ating obiectivul?
|
||||
Timp. Am timp? N-am, ok. Timp! Devine obiectiv. Cum fac să-
|
||||
mi am mai mult timp?
|
||||
Vedeți cum s-a conturat o strategie?
|
||||
Ce am nevoie ca sa-mi ating obiectivul? Bani. Am bani? Nu.
|
||||
Bani. Obiectiv. Cum fac sa am bani? Cati bani am nevoie
|
||||
pentru obiectivul mai mare?
|
||||
Si devine obiectiv ghici prin ce conditii il trec?
|
||||
Prin toate. Si eu iau de la 0.
|
||||
Si brusc am un caietel care se incepe sa arate ca strategie
|
||||
de viata.
|
||||
Obiectivul 1, obiectivul 2, obiectivul 1 duce-le a obiectiv
|
||||
ul 2. Prime doua, dau n-arcerile al treilea.
|
||||
Și tot așa.
|
||||
Și brust, mi-e mai clar ce am de făcut și de ce fac ce am
|
||||
de făcut.
|
||||
Da, Andreea?
|
||||
Am o veste bună.
|
||||
Cea mai grea parte din obiectiv
|
||||
e formularea lui.
|
||||
Cea mai grea parte a unui obiectiv e formularea lui corecta
|
||||
.
|
||||
Atinge-a la lui partea usoara pentru ca vine ca o consecin
|
||||
za formularii lui corecta.
|
||||
Practic, obiectivul nu are cum sa nu se indeplineasca
|
||||
pentru ca e sprijinat.
|
||||
Ma sprijina, imi este clar mie logic de ce fac ceea ce fac,
|
||||
sunt motivat, am pasii clar in minte, am ressourțele de
|
||||
care am nevoie,
|
||||
Dacă nu le-am știut de unde le iau,
|
||||
sunt entuziasc în calea spre obiectivul meu,
|
||||
ce ar putea să mă oprească?
|
||||
Eu. Întotdeauna. Eu.
|
||||
Însă și tu, chiar și tu, până la urmă, te dai la o parte
|
||||
din calea ta, cum place mie să spun,
|
||||
când este formula corect obiectivul.
|
||||
Că nu mai ai de ce să stai acolo.
|
||||
partea grea a atingerii unui obiectiv e formularea lui core
|
||||
ct.
|
||||
Si o veste si mai buna.
|
||||
Jumate din munca deja ati facut-o. Aici.
|
||||
Intelegand aceste concepte, rescrind obiectivele voastre,
|
||||
luand-va notitii, accesand click-uri, revelatii si ce fac
|
||||
eti voi deja de 3 module,
|
||||
ati facut cel putin jumate din munca spre obiectivele vo
|
||||
astre.
|
||||
Restul ține de asumare. O fac sau nu o fac? Mă apuc sau nu
|
||||
mă apuc? Doar vorbesc despre sau mă pun pe treaba? Are sens
|
||||
?
|
||||
Resursele le iau din, ghici, eu.
|
||||
Resursele le iau din eu. Cine sunt eu? Ce resurse am eu
|
||||
interioare? Cum pot sa le accesez?
|
||||
Interșițiile LEP, asociere, dezancorare, ancorare, sumodal
|
||||
ități, strategie, timp petrecut scrind în obiectivul, medit
|
||||
ând, citind.
|
||||
Cine face toate astea? Eu.
|
||||
Dacă nu le am eu, că se poate, că nu sunt în căzmeu,
|
||||
ghiști de unde le au?
|
||||
Și o să se pară că se contrazică cu condiție, dar nu-i așa.
|
||||
Hai, spună-ți.
|
||||
Celălalt.
|
||||
Nu le am eu, sigur e cineva care le are.
|
||||
Sigur e cineva care are ce am nevoie
|
||||
Mentor, coleg, prieten, familie, soti, cuplu, frate care po
|
||||
ate sa-mi dea un sfat, o parere, un ghidaj sau curs pe
|
||||
directia in care vreau sa ma duc e tot din celelalt.
|
||||
Nu stiu inca, ma duc sa invat, ma educ, aflu, pun intrebari
|
||||
i.
|
||||
Parc auda o voce.
|
||||
Da, Horeda, ai spus ca nu trebuie sa depinde de nimeni obie
|
||||
ctivul meu.
|
||||
Asta nu depinde, pentru ca celalalt nu e o conditie in obie
|
||||
ctivul tau, ci este o resursa.
|
||||
Resursele pot sa fie fizice, emozionale, materiale sau alte
|
||||
persoane.
|
||||
Alte persoane includem, mentori, traineri, guru, autori de
|
||||
carte, le citezi biografia,
|
||||
colegi cu experiente similare.
|
||||
Cand intreb un alt antreprenor despre ceva ce e un ca n-am
|
||||
atins,
|
||||
ala nu-mi e superior cu nimic, e doar cu o experienta pe
|
||||
care eu inca nu o am.
|
||||
Vinerent?
|
||||
Din nefericire, oamenii nu stiu sa intrebe.
|
||||
Cred ca daca ei nu stiu, nimeni nu stie.
|
||||
sau au convingerea limitativă, nu trebuie, mă, nu deranjez.
|
||||
Mă fac de râs, unu, mă fac de râs, sau doi, nu deranjez.
|
||||
Contraintuitiv, oamenii care au depășit o provocare, o
|
||||
dificultate cu care s-au confruntat
|
||||
sunt nerădători să împărtășească felul în care ei au reușit
|
||||
.
|
||||
Așteptăm numai să fie întrebați.
|
||||
Mă gândesc aici, stic la exemplul Iacob, care când a fost
|
||||
la bravoată,
|
||||
Deci, nu în același moment, de că era varză, acelul de
|
||||
efective ajutorul, cu unul de până primit, de albă, de albă
|
||||
, de până primit, cu unul de părți, cu unul de părți, cu un
|
||||
ul de primit.
|
||||
Exact. Celălalt.
|
||||
Și nu acelul nilă, ci acelul de pat.
|
||||
Exact, exact. Despre asta e vorba. Asta e atitudina de gen
|
||||
ul am resursele acum în secunda asta, bă, dacă le am, nu șt
|
||||
iu să le accesez.
|
||||
Bă, dar e cineva care ar putea să le aibă și să ne strice
|
||||
și mie? Garantat.
|
||||
Will Smith are o vorba foarte misto care spune
|
||||
orice problema ai tu in momentul asta in lume,
|
||||
in viata ta, e cineva care a avut-o inaintea ta.
|
||||
Du-te si in trouble sau citesti cartea.
|
||||
Nu exista, nu mai traim in epoca de piatra ca problemele pe
|
||||
care tu le ai sa fie noi.
|
||||
Cineva undeva s-a confrontat deja cu ce ai tu
|
||||
acum pe lista la nivel de provocare.
|
||||
Citesti o carte, du-te la un curs sau un trouble.
|
||||
La uneori e suficient să vă schimb cu voce de atât de bun
|
||||
și ne dăm noi singură cuțulul de vechi.
|
||||
Eu, celălalt, dar mă opresc aici?
|
||||
Că e posibil nici celălalt să nu le aibă, mereu.
|
||||
Și e ceva ce-ați făcut de la începutul cursului.
|
||||
Dacă nu le am eu, nu le are celălalt, le iau din cadrul ca
|
||||
și cum.
|
||||
Bă, Horia, înțeleg ce spui.
|
||||
Știu, bla bla bla, are sens,
|
||||
dar n-am încredere mine.
|
||||
Și n-am eu, n-are niciunul altul încredere mine.
|
||||
Dar dacă ai avea,
|
||||
cum te comporta?
|
||||
A, păi, nu știu, că n-am avut niciodată
|
||||
încredere mine.
|
||||
Bine, bine.
|
||||
Dar dacă ai avea, cum ar fi?
|
||||
Ce ai vedea? Ce ai simții?
|
||||
Cum ai acționa?
|
||||
Care ar fi primul pas?
|
||||
Și de cele mai multe ori, dacă pui întrebarea corect, la ca
|
||||
și cum, omul se deblochează și spune, a, păi aș face asta.
|
||||
Și asta, și asta, și asta, și aș face, aș suna, atunci dev
|
||||
in sadic eu.
|
||||
Zic, uite, atunci nu face. Tare liniștit.
|
||||
Dacă știi ce trebuie să faci în cuță...
|
||||
Îți dai seama că în momentul acela devin mă și joc un pic.
|
||||
Dar, când își dă seama ce spune omul, îți spune, a, stai un
|
||||
pic. De fapt, am resursa, nu știam să o accesez.
|
||||
Nu știu că știu.
|
||||
Cadrul ca și cum.
|
||||
Asta face NLP-ul.
|
||||
De la modul 1 până la modul 7,
|
||||
vă arăt că aveți deja resursele,
|
||||
în voi.
|
||||
Când nu le ai, îți arăt de un sălăi de la cine.
|
||||
Îți recomand cărți, cursuri, alți traineri în care cred și
|
||||
pe care îi cunosc.
|
||||
Sau îți arăt un exercițiu care îți declanșează resurse,
|
||||
ca și cum mai avea o.
|
||||
Pentru că în momentul în care declanșez o resursă ca și cum
|
||||
o ai, nu e clar că o ai, că n-ai putea să o declanșez ca și
|
||||
cum.
|
||||
Logic?
|
||||
Da.
|
||||
Din fericire, nu v-ați dat seama până acum.
|
||||
Poate da, dar mai greu.
|
||||
E regulă. Pentru prima oară la început, e regulă.
|
||||
Dragilor, are sens ce vă spun aici?
|
||||
Întrebări de orice fel până în momentul ăsta.
|
||||
De ce, dacă celălalt nu se pare la fel, dar mie nu se pare
|
||||
că ar treceasă un ucer
|
||||
mult mai mult până la eguizare pentru altul decât pentru ob
|
||||
iectivele de neve?
|
||||
Nu știu. Eu doar te întreb.
|
||||
Apropo de asta, o secundă, că mi-a adus aminte de ceva
|
||||
foarte interesant.
|
||||
Unde este? Aici este.
|
||||
Oricum primiți, asta îl primiți și voi acum, numai vreau să
|
||||
vă dau întrebările.
|
||||
Fix pe întrebarea ta.
|
||||
În momentul în care îți formulezi un obiectiv, verifică ce
|
||||
simți tu despre el.
|
||||
Declarații despre obiectiv.
|
||||
Obiectivul meu este realizabil.
|
||||
Și zici asta în minte și vezi ce simți.
|
||||
Obiectivul meu este realizabil.
|
||||
Am toate abilitățile să me ating obiectivul.
|
||||
Am toate abilitățile să me ating obiectivul. Vezi ce se înt
|
||||
âmplă în interiorul tău. Apare vreo contradicție? Emocional
|
||||
se... Bă, nu prea cred ce zic.
|
||||
Am eu, dar nu le am pe toate.
|
||||
Declarația numărul 3.
|
||||
Merit să mi-ating obiectivul.
|
||||
Merit să mi-ating obiectivul.
|
||||
În momentul în care apare un conflict interior la oricare
|
||||
din aceste trei,
|
||||
de fapt îmi spune că e un programel acolo care rulează
|
||||
și îmi contrazice mie fie prima, fie a doua, fie a trei af
|
||||
irmații.
|
||||
Când una dintre astea trei nu este adusă la cred în ea, ob
|
||||
iectivul meu va fi sabotat.
|
||||
Și va apărea tendința de genul, bă pentru altul pot, pentru
|
||||
mine eeeh.
|
||||
543
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427663810.txt
Normal file
543
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427663810.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,543 @@
|
||||
La resurse, întrebări. Ce resurse am deja?
|
||||
Ce resurse am nevoie dacă nu ne am deja?
|
||||
Și îți dai voie să scrii tot ce-ți vine?
|
||||
De unde le iau?
|
||||
Cum?
|
||||
De unde le iau?
|
||||
Cum fac rost de ele?
|
||||
Din eu?
|
||||
Le am sau nu?
|
||||
Nu le am eu, ok. Din celalalt, cine poate sa ma sprijine cu
|
||||
resursele astea?
|
||||
Ghidaj, mentorat,
|
||||
carte,
|
||||
biografie,
|
||||
emoții,
|
||||
resurse.
|
||||
Emoțiile sunt resursele
|
||||
comportamentelor noastre. Nici in plător am făcut emoțiile
|
||||
ieri
|
||||
și începutul zilei de azi.
|
||||
Fără emoția potrivită, nu o să am comportamentul
|
||||
Pentru un comportament împotrivit care mă duce la rezultat
|
||||
obiectivului pe care îmi stabilez.
|
||||
Nici odată, cât timp emoția contrazice, nu voi atinge rez
|
||||
ultatul.
|
||||
Ultimul pas din strategia de obiective care credeți că este
|
||||
10, 11.
|
||||
E cel mai important, vă împărtășesc.
|
||||
Fără asta, tot ce am făcut până acum este 0 și puteți să u
|
||||
itați.
|
||||
Degeaba știu ce vreau, degeaba știu când vreau să ating ac
|
||||
el ceva, degeaba știu cum ajung acolo, degeaba știu ce resur
|
||||
se am nevoie și de unde le iau,
|
||||
degeaba știu cât de ecologic este și formulat, l-am făcut
|
||||
să fie și mai ecologic, degeaba mă reprezint obiectivul și
|
||||
e motivant pentru mine.
|
||||
Dacă nu, fac primul pas.
|
||||
Dacă nu fac primul pas, degeaba știu tot ce am discutat to
|
||||
ată ziua de astăzi.
|
||||
E cel mai important enunț din tot ce am discutat până la ur
|
||||
mă.
|
||||
Primul pas.
|
||||
Nu-i pas.
|
||||
Și este de obicei fix cel pe care majoritatea unilor nu-l
|
||||
fac.
|
||||
Pentru că nu sunt încă suficient de pregătit.
|
||||
Nu am citit încă toate cărțile din lume.
|
||||
Încă nu am toate informațiile.
|
||||
De luni.
|
||||
Nu am mai făcut asta.
|
||||
Alții pot, eu nu.
|
||||
Mai am niște cărți.
|
||||
Dar dacă greșesc...
|
||||
Suntem bine, dar nu sunt pentru mine.
|
||||
Suntem cunoscuti.
|
||||
Amand primul pas,
|
||||
pana cand ai impresia,
|
||||
in capul tau suna logic,
|
||||
exprima-o si o sa vezi ca nu are sens,
|
||||
ca vei fi suficient de pregatit intr-o zi.
|
||||
In care zi?
|
||||
Nimeni nu stie.
|
||||
Dar intr-o zi o sa fac eu,
|
||||
va arat eu voua intr-o zi.
|
||||
Bine, boss.
|
||||
Inca in ce zi o sa fac eu?
|
||||
In ce zi o sa fac eu?
|
||||
Bine, boss!
|
||||
Dar ce faci azi?
|
||||
Mâine, mă, azi nu!
|
||||
Și melodia lui Grasul XXL cu...
|
||||
Azi da!
|
||||
Azi da, nu, azi nu!
|
||||
Mâine, caută-mă!
|
||||
Nu mă suna tu, te caut eu!
|
||||
E melodie celebră, nu știu câți o știți, dar pentru mine e
|
||||
amuzantă.
|
||||
Azi nu! Mâine!
|
||||
Am găsit o întrebare...
|
||||
Te rog, te rog!
|
||||
Să fac obiective atât cât nu-i să-i dau.
|
||||
E regulă.
|
||||
De ce ai făcut astăzi pentru vizitări?
|
||||
De ce căți că am început... Bravo!
|
||||
Să mi-am... Să fac un cap.
|
||||
De ce că zic mă întreb? Adică nu mi-a parat că mă întreb.
|
||||
Așa mă...
|
||||
Bravo!
|
||||
De ce căți că am început exercițiu cu acel patru obiective?
|
||||
Cât timp am dedicat? Cât ai făcut în ultima săptămână?
|
||||
Ca să înțelegi de unde pleci.
|
||||
Care este rata ta de acțiune către obiectivul?
|
||||
Pentru că este singurul, dacă vă recomand să țineți minte
|
||||
ceva dintre ce am făcut până acum,
|
||||
ăsta este singurul, uitați tot.
|
||||
Singura condiție, fără de care obiectivele voastre, oricum
|
||||
le-ați numi, oricum le-ați formula,
|
||||
nu se vor realiza, este primul pas.
|
||||
Fără ăsta, totul e degeaba.
|
||||
O să aveți informații, o să sune bine, o să știți, o să
|
||||
explicați a altora,
|
||||
o să dați fături, o să fiți înțelepți, interesanți,
|
||||
dar obiectivele voastre o să rămână acolo.
|
||||
Adică, nicăieri.
|
||||
Doar în poate.
|
||||
Nu știu cine a zis-o, dar este o mișto.
|
||||
Nu îți pertece jumate de viață spunând ce o să faci
|
||||
și cealaltă jumate de viață spunând de ce n-ai făcut-o.
|
||||
Cum cu ceilalți care
|
||||
efectiv își fac toată ziua așa super planificat și
|
||||
îți explică, îți oboseze deja cu cât de detalii
|
||||
Dar acum își fac ei, clar nu. Și nu mă lasă să-i gândesc
|
||||
nimic, se pare că își trec peste momentul de acum.
|
||||
E răspunsul meu.
|
||||
Pe cum adică care sâmbătă?
|
||||
Da, tu sâmbătă ce faci?
|
||||
Depinde care sâmbătă.
|
||||
Și deschid agenda la modul de nu o fac la aroganță.
|
||||
Care sâmbătă?
|
||||
Păi în sâmbăta aia.
|
||||
Am pățit fază reală, m-a chemat la nunță.
|
||||
Cu șase luni înainte.
|
||||
Da.
|
||||
Și l-am refuzat.
|
||||
Că eu i-am spus că în șase luni în data D sunt în Cluj.
|
||||
Și la ora specific i-am spus și ce fac.
|
||||
Adică...
|
||||
Știam că aproximativ o să fie feedback-ul de final, sau...
|
||||
S-a supărat. Bă, dar nu frățiuier. Am planul de viață făcut
|
||||
. Am planul meu, obiectivele mele nu e ca și cum inventez.
|
||||
Am făcut cumva și m-am dus, că am schimbat data modulelor,
|
||||
că mi-era prietendrag.
|
||||
Am vrut să vă dau exemplul numai la nivel de anticipare.
|
||||
Și de când îmi planific viitorul, trăiesc mai intens pre
|
||||
zent.
|
||||
La cât poveți să vă spun eu?
|
||||
Pentru că știind ce urmează să fac și aici e un secret la
|
||||
nivel de VACOG.
|
||||
Știind ce am în viitorul meu.
|
||||
Evident, dacă e deja în viitorul meu, a acceptat de mine și
|
||||
planifica de mine, e automat mă entuziazmează, corect?
|
||||
Păi dacă mă entuziazmează acum și în viitorul meu, îți dai
|
||||
seama cât de mișto să fie când o să-l trăiesc?
|
||||
Eu abia aștept vacanța din Turcia din septembrie 2019.
|
||||
Și până atunci...
|
||||
Știi? Și când ajung acolo sunt titanais.
|
||||
Dar nu e suficient.
|
||||
Pentru că când ajung în septembrie în Turcia 2019, ghiciște
|
||||
a să se întâmple în octombrie 2019,
|
||||
Poate să fie, cum vorbeam cu Ariadna sau cu Iza, o formă de
|
||||
scapație.
|
||||
Deci, nu sunt mai foarte bine, dar nu sunt mai foarte bine.
|
||||
Deci, nu sunt mai foarte bine, dar nu sunt mai foarte bine.
|
||||
Deci, nu sunt mai foarte bine, dar nu sunt mai foarte bine.
|
||||
Deci, nu sunt mai bine, dar nu sunt mai bine.
|
||||
Deci, nu sunt mai bine, dar nu sunt mai bine.
|
||||
cum vorbeam cu Ariadna, nu știu, sau cu Iza, nu mai știu,
|
||||
o formă de escapism.
|
||||
Nu trăiesc prezentul pentru că sunt prea ocupat să-mi plan
|
||||
ific viitorul.
|
||||
Îți urești succes. E o extremă.
|
||||
Însă, planifică-ți viitorul, închidăți agenda și bucurete
|
||||
de prezent.
|
||||
E altceva.
|
||||
E cu totul altceva.
|
||||
Eu sunt entuziasmat de fiecare zi din viața mea din ultimii
|
||||
2 ani de zile,
|
||||
pentru că la un moment dat întrecut ne-am planificat și mi-
|
||||
am scris o prătie.
|
||||
Și am făcut-o în așa fel încât dacă eu zic că nu vreau să o
|
||||
trăiesc, nu o pun pe agendă.
|
||||
Steve Jobs avea o vorbă foarte mișto.
|
||||
Sau Bill Gates nu are importanță, dar e mișto mentalitatea.
|
||||
Fiecare din iată se arăticăte din pat, uite-te în oglindă
|
||||
și întreabă-te.
|
||||
Dacă ziua de astăzi ar fi ziua în care mor, aș mai face ce
|
||||
urmează să fac?
|
||||
Și dacă răspunsul e nu, scrieți ziua altfel. Are sens?
|
||||
Da, Andreea, că te unflii de gât și vreau să știu.
|
||||
Da, așa este, așa este, așa este.
|
||||
Așa este, așa este, așa este.
|
||||
Da, și atunci majoritatea globului ar trebui să-și rescriie
|
||||
ce doresc să facă cu viața lor la nivel de obiective,
|
||||
strategie, pași concreți și primul pas.
|
||||
Când încep? Care e primul pas? E prima întrebare la această
|
||||
etapă.
|
||||
Pentru că de multe ori e posibil să fiu pregătit pentru
|
||||
primul pas, dar să nu știu care e.
|
||||
E un blocaj real. Nu știu care e primul pas.
|
||||
Întrebarea care-i primul pas? Care-i crezcă următoarea? C
|
||||
ând îl fac?
|
||||
Cu cât e mai îndepărtat de momentul prezent, cu atât an o
|
||||
să-l fac? Statistic?
|
||||
Cu cât vorbesc despre ceea ce o să fac, dar e mai departe
|
||||
de 24 de ore, cu atât eficacitatea sau implementarea efect
|
||||
iva a ceea ce am vorbit, nu o să fie acolo, nu o să existe.
|
||||
Dacă trec mai mult de 24 de ore din momentul în care iau o
|
||||
decizie până când o implementez,
|
||||
șansele ca ea să fie cu adevărat implementată scad cu peste
|
||||
90% statistic. S-a făcut pe-i șantiuni.
|
||||
Oameni care ziceau ce vor sa faca, erau entuziasmati.
|
||||
Cand vrei sa faci?
|
||||
Poti sa-mi spui o saptamana.
|
||||
Joi.
|
||||
Statistic, cei care erau mai departe de 24 de ore nu mai a
|
||||
jungeau sa faca pentru ca scadea emotia.
|
||||
Scadea intensitatea emotionala, entuziasmu, starea in care
|
||||
eram cand am luat decizia.
|
||||
Mi s-a schimbat starea pentru ca Horia mi-a zis la ziua de
|
||||
sambata ca starele emotionale sunt.
|
||||
Trecatoare.
|
||||
Și a venit alta în schimb. Lene, apatie,
|
||||
anxietate, teamă, tristețe. Și nu mai sunt pregătit să mă
|
||||
apuc să mă lupt cu munții, cum spuneam acum o săptămână.
|
||||
Dar din fericie, Tohore mi-a spus că am resurse.
|
||||
Ancorare, dezancorare, sub modalități,
|
||||
asociere, momentul viitor.
|
||||
Și câte și mai câte o să urmeze. Are sens pentru voi.
|
||||
Da.
|
||||
Acum cât să spun altcând, am început a face ala personală,
|
||||
Mă apucasem și de alergat?
|
||||
și m-am apucat să-mi și deărgan, sunt programat să-mi duc
|
||||
maraton
|
||||
și mi-am asociat activitățile și a fost o chestie cu
|
||||
complicățenie mare cu anapul
|
||||
și mă deștia să-mi desachivați și așa de antrenamentele pe
|
||||
care le faceam pentru maraton
|
||||
și am înfărat că reușesc să mă țin de maratonul ăsta și să
|
||||
țin antrenamentele astfel încât să ajung în forma
|
||||
pentru că e o tratezie și-a fost trebuie să-mi facea câte
|
||||
lucruri la anumite
|
||||
E evident.
|
||||
Și m-am ținut și de maraton, l-am dus și cu mașinii aici.
|
||||
Cum se numește asocierea acestor? Ce am făcut eu când le-am
|
||||
asociat cu toate astea?
|
||||
care să le facă pe ambele inter...
|
||||
Nu știu cum să mă explic.
|
||||
Să le facă pe ambele dependente una de celelalt.
|
||||
Și împreună să fie motivanți.
|
||||
Să nu fie doar maraton sau doar firma.
|
||||
Să fie un tot pe care tu îl vedeai cumva separat
|
||||
și brusc e mai motivanți să le faci pe ambele de celelalt.
|
||||
Am dat o seama acum, ascultându-te,
|
||||
că de fapt nu mai făcuse nic maratonul și nici fir?
|
||||
Nu știu.
|
||||
Poate era ceva de genul in capsoara tau, dar nu sunt sigur
|
||||
acum presupun, te rog sa-mi spui daca ma apropii.
|
||||
Daca pot sa fac maratonul, pot sa fac orice!
|
||||
E chunk down!
|
||||
Daca pot sa fac asta, pot sa fac orice, e chunk down, ai
|
||||
facut, ok, aia suna bine, dar hai sa fac ce pot sa fac acum
|
||||
, ce acum?
|
||||
Pai maratonul, daca astia sa fac maratonul, cine sunt eu de
|
||||
fapt? Pai sunt un zmeu.
|
||||
Stai, tatii, ca iti arat eu. Si a devenit motivant.
|
||||
Ancora are legătură cu o stare resursă pe care o să...
|
||||
...și a să-i stați mental, că dacă porti, e tine care nu vi
|
||||
s-a început niciodată și nu am treabă cu portul de exemplu,
|
||||
poate până acum...
|
||||
...dacă apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi
|
||||
apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi
|
||||
apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi
|
||||
apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi
|
||||
apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi
|
||||
apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi apoi
|
||||
Nu e, nu, adica in momentul asta acum...
|
||||
Poate sa fie, in momentul asta nu imi da seama, poate sa f
|
||||
ie un pic oposit, dar mie imi suna mai degraba acian, ca da
|
||||
un a implementat obiectiv intr-un alt obiectiv mai mare.
|
||||
Sau invers, stii?
|
||||
Are sens.
|
||||
Ok, bravo, misto, misto exemplu.
|
||||
Dragilor, cam asta a fost despre obiective din punctul meu
|
||||
de vedere. Vreau să știu ce fel de întrebări vă vine acum
|
||||
în momentul ăsta.
|
||||
Ce ați vrea să...
|
||||
Pesica în grădina.
|
||||
Cum?
|
||||
Demonstrez ca lui cine trebuie.
|
||||
De ce am făcut asta? La modulul...
|
||||
Premiți des întrebarea asta. Cineva la modulul...
|
||||
Era mai ușor să dăm bilanță, nu știm?
|
||||
Știu.
|
||||
Așa este.
|
||||
Așa este. Ți-am spus.
|
||||
Nu o să fie confortabil cursul ăsta.
|
||||
Însă...
|
||||
Nu o să fie confortabil pentru că îți iau scuzele.
|
||||
Îți le demontez.
|
||||
Și îți arăt că poți să faci cam tot ce gândești, crezi și î
|
||||
ți propui tu, cu condiția
|
||||
1. să vrei, 2. să faci primul pas și 3. să devii conștient
|
||||
de resursele tale.
|
||||
Treaba cu resursele tale este rolul pe care eu mi l-am asum
|
||||
at.
|
||||
Acțiunea, nu pot să o fac eu.
|
||||
La modul 3 acum o generație, una dintre colegi a început să
|
||||
plângă.
|
||||
La propriu.
|
||||
De obicei ignor plânsul pentru că îl consider eliberator,
|
||||
nu îl investesc cu energie, nu mă duc.
|
||||
A, mă de ce ai pățit, dar cum e? Știți de ce, da? Salvator
|
||||
ul. O sprijin, că n-am ignorat-o, știam că e acolo.
|
||||
Dar nu m-am dus, măi măi, măi măi, dar cum ești, dar ce-i b
|
||||
ăiucu.
|
||||
Asta tot să-și trească.
|
||||
Da, pentru că dacă vrea să-mi zic că mi-ar fi zis din prima
|
||||
.
|
||||
Ori am o problemă, uite ce sunt. Înțelegi?
|
||||
Ce e, cred, cumva?
|
||||
Mi-a zis.
|
||||
Deci, nu vine să cred...
|
||||
Da, nu, nu, asta nu le-am făcut. Asta-i pentru tură următo
|
||||
are.
|
||||
Nu, doar obiectivele ecologiea, resursele și aia cu...
|
||||
Eliminerea obstacolor.
|
||||
Da, asta. Atâta.
|
||||
Mi-a zis după aia, mi-a zis, nu vine să cred câți ani de z
|
||||
ile am trăit
|
||||
crezând în scuzele pe care eu sau alții mi le spuneam.
|
||||
Și acum realizez că n-am niciun fel de motiv
|
||||
nu ajung să trăiesc să fiu sau să devin,
|
||||
cine știu că pot și vreau.
|
||||
Și plângea din catarsis, din eliberarea
|
||||
de convingerea că nu se poate.
|
||||
Nu plângea de rău.
|
||||
Plângea de...
|
||||
Nu vine să cred că de banal
|
||||
e la modul că da, da, pot,
|
||||
nu mai sună nu alții, eu pot.
|
||||
Și când a făcut clickul ăsta, a început să plâncă instant
|
||||
aneu.
|
||||
V-am zis, n-am ignorat-o că nu pot să fac asta.
|
||||
Adică văd, ați văzut, mău, la tine și îl văpălie.
|
||||
Dar am lăsat-o în pace să-și trăiască momentul, pentru că d
|
||||
acă ar fi vrut să-mi spună, mi-ar fi zis din prima, plângând
|
||||
mi-ar fi spus, cum se întâmplă des.
|
||||
Însă am, la un moment dat, mi-a zis.
|
||||
Și da, este exact etapa de care zice Tony.
|
||||
Este momentul în care sunteți invitați, v-am invitat, vă
|
||||
susținți să realizați că nu există, nu pot.
|
||||
Există, nu știu, încă.
|
||||
Și în regulă înseamnă că nu am încă o resursă.
|
||||
Sau nu vreau.
|
||||
Iar asta cu nu vreau.
|
||||
E gădina noastră.
|
||||
Exact.
|
||||
Eu îți arăt numai că poți.
|
||||
Ne-am spus de ce nu vrei.
|
||||
Discutăm.
|
||||
Pot intra și acolo și o să intrem și acolo.
|
||||
Chiar modul următor.
|
||||
De-o camdată.
|
||||
Scopul a fost să vă arăt.
|
||||
Că nu există.
|
||||
Nu pot.
|
||||
Sau e imposibil, sau alții, eu nu... că n-am cu ce, că...
|
||||
Ariadna, te rog.
|
||||
Cum reușești să îți dai seama care ar fi obiectivele alea
|
||||
pe cârme din valea, gen 30 de ani și spre care...
|
||||
Ce-mi place că nu mă las să plec acasă cu informație.
|
||||
Că eu am vrut să nu-ți-o mai dau, pentru că băi, târziu țin
|
||||
oameni astea până la 8, ce fac aici? Ok.
|
||||
Se numesc
|
||||
Ocimuri
|
||||
Obiective colosale incredibil de mari
|
||||
Bine că încă încă nu-i pompos
|
||||
Nu l-am dat eu, l-am găsit într-o cartă
|
||||
Sunt cele care îți ghidează viața
|
||||
Sunt pe minim
|
||||
20, 30, 50 de ani
|
||||
Sunt pe termen lung
|
||||
Simt emoție puternică când vorbesc despre ele.
|
||||
Aproape că n-am cuvinte când descriu ce vreau să rămână în
|
||||
urma mea după viața pe care vreau s-o trăiesc.
|
||||
Aproape ca ma gatui emotia cand vorbesc despre ceea ce vre
|
||||
au sa realizez prin ceea ce sunt si in felul in care vreau
|
||||
sa-mi traiesc viata.
|
||||
Asa stiu ca vorbesc despre un ocim.
|
||||
Sa-mi spui daca suna cunoscuta Riadna.
|
||||
Par imposibile la inceput de drum.
|
||||
Lumea spune că sunt nebuni când le zic ce vreau să fac după
|
||||
35 de ani încolo.
|
||||
Așa știu că vorbesc de un obiectiv de viață.
|
||||
Și în general, ai o idee despre el sau...
|
||||
Da, musai, musai să ai o idee.
|
||||
Dacă nu mai ai un obiectiv, de ce nu o să...
|
||||
Ce ar putea sa ma motivezi atat de tare, inca sa pare impos
|
||||
ibil sa vorbesc in continuu despre el, lumea sa ma creda neb
|
||||
un si sa dureze minim 20-30 de ani?
|
||||
Raspun, sa-i nu stiu.
|
||||
Si daca ai sti ce mi-ai spune?
|
||||
Sa nu stiu.
|
||||
Si ce exemple de astfel de obiective au altii care ti s-ar
|
||||
poru cel putin interesantetie?
|
||||
Alea sunt al lui.
|
||||
Corect. Si daca ar fi ele tale, cum ar fi?
|
||||
Pentru că nu mi-am desit
|
||||
Dacă îi zic ceva de genul, adică nu că cu mine acum rezone
|
||||
ază o chestie, scuze că te sperc un tempi.
|
||||
Nu că ea nu mai vrea să continue oricum.
|
||||
Dar am înțeles că vrei să faci o pausă.
|
||||
Dacă e un obiectiv de genul să călătoresc în jurul lumii,
|
||||
care pentru mine e relevan, 20-35, că nu trebuie să fie ne
|
||||
apărat job-related.
|
||||
Corect.
|
||||
Deci trebuie să muncesc la firmă să ajung un știu ce.
|
||||
Adică ceva ce vreau să fac mulți ani.
|
||||
Îi sunt tot un obiectiv, o cim, nu?
|
||||
Dar e posibil să-l atingi în 5.
|
||||
Vreau să-l fac timp de mult timp.
|
||||
Am înțeles.
|
||||
Mai e un lucru aici despre care o să vorbim data viitoare,
|
||||
în episod următor.
|
||||
După proclame.
|
||||
Cum servez pe alții prin obiectivul meu, pe 30 de ani.
|
||||
Ce au alții de câștigat? Ce are lumea asta în care m-am nă
|
||||
scut de câștigat prin faptul că eu îmi deprem cu acest obie
|
||||
ctiv?
|
||||
Cum las lumea un loc mai bun, măcar cu o fracțiune de sec
|
||||
undă sau un milimetru de energie, în urma vieții mele sau ob
|
||||
iectivului meu pe 30-35 de ani?
|
||||
Da, Monica?
|
||||
Asta nu va mereu de două de zile, pentru că nu are niciun
|
||||
probleme.
|
||||
I-am înțeles cu faptul că nu am trecut la trei zile.
|
||||
În fapt, am înțeles cu faptul că nu am trecut la trei zile.
|
||||
Am înțeles cu faptul că nu am trecut la trei zile.
|
||||
Am rămas 20 ani în măsă, nu ați văzut că nu ați văzut mai
|
||||
multe.
|
||||
Și cum reușeți să fac cabine de surzi în Cluj și cea ce nu
|
||||
reușeți de 20 de ani?
|
||||
Care ar fi resursele de care avea... Monica?
|
||||
Care ar fi resursele care ar trebui sa fie la indemuna ta
|
||||
pentru a implementa acestui proiect?
|
||||
Si ti le pui pe hartie. De unde le iei? Si ti le pui pe
|
||||
hartie.
|
||||
Cine ar putea sa aiba habar despre domeniul asta?
|
||||
Cine a trebuit să-ți facă chestia?
|
||||
Cineva, nu?
|
||||
Cineva a trebuit să facă casa de asigurești.
|
||||
Da, mă!
|
||||
Eu zic să pui pe o pancardă, da?
|
||||
Să duci în față la casa de asigurești, să spui, bă, alo,
|
||||
faceți un cabinet de surzi în Cluj.
|
||||
Mama voastră!
|
||||
Da, mă, știu. Și a funcționat?
|
||||
Ok, continuă.
|
||||
Ești incomod?
|
||||
Știu.
|
||||
Te rog.
|
||||
În primul contrat de servicii de intercări,
|
||||
avem unul dintre doar de soare de lași de fericite.
|
||||
Adică lucrul la care îți părea imposibil?
|
||||
Care dacă poți îmi facă ceasă de asiliu?
|
||||
Și cumva a venit el spre tine?
|
||||
A venit?
|
||||
Eu zic să nu se nezi.
|
||||
Nu se...
|
||||
Nu, așa.
|
||||
Du-te, rupel!
|
||||
Dice, bă, alu, ce facem? La casa de asigurăr, du-te, nu la
|
||||
mine.
|
||||
Monii sunt ironic, intenționat, e clar, da?
|
||||
Da.
|
||||
Ok, să nu rămâi cu desentiment. O fac intenționat pentru că
|
||||
vreau să subliniez...
|
||||
Păi, atâta de...
|
||||
Eu știu, bineînțeles, dar asta mă ajută.
|
||||
Dragilor, dacă lumea ar fi perfectă, dacă societatea și-ar
|
||||
face treaba,
|
||||
școlile și-ar face treaba, guvernul și-ar face treaba,
|
||||
societatea sigurătă și-ar face treaba,
|
||||
ne-am plictisit.
|
||||
Eu așa mă trez din ață, bă, ce e azi de făcut?
|
||||
Și ce bine că e ceva de făcut, pentru că dacă n-ar fi, bă,
|
||||
m-aș plictisit de-ata șampaniești de filme și de Netflix.
|
||||
Dar aș înnebuni la un moment dat. N-ar avea o provocare, ok
|
||||
, dar eu ce stand-out-ul peste cap?
|
||||
Eu cu cine mă lupt azi? Eu ce fac nou? Are sens? La masa
|
||||
succesului e plictisitor și singurătate, zice Tony Robbins.
|
||||
La masa succesului e plictisitor și singurătate. Cunosc oam
|
||||
eni care și ne plinează tot ce vor și tot ce-și pun pe hârt
|
||||
ie
|
||||
și sunt aproape de sinucidere pentru că s-au săturat să-și
|
||||
împlinați tot ceea ce își propun și nimic nu mai e provoc
|
||||
ator.
|
||||
Evident au prople provocări, le-am arătat, le-am găsit, le-
|
||||
am descoperit că el căuta satisfacția în interior,
|
||||
obiectiv, evam, familie, soție, copii, casă, mașină, uita-
|
||||
se cu totul de lumea interioară, dar e alt subiect.
|
||||
Dar sunt oameni care își ating tot ce își propun și să nu a
|
||||
ibii de plictisiți.
|
||||
Pentru ca stiu ca pot orice. Si daca pot orice, deci sa ma
|
||||
incerc.
|
||||
Nu va recomand sa ajungeti acolo cu atitudinea nepotrevita,
|
||||
atent.
|
||||
Ca e bine sa fii acolo cu atitudinea nepotrevita.
|
||||
Cui servesc? Ce las in urma? Pentru cine altcineva fac ceea
|
||||
ce fac?
|
||||
De ce e munca mea importantă nu numai pentru mine? Care e
|
||||
sensul?
|
||||
Și ăla te va trezi din pat dimineața, nu banii, job-ul,
|
||||
business-ul sau cifra de afaceri. Aia la un moment dat se
|
||||
perimează.
|
||||
Deci, Arnaud Schwartzenegger sunt la fel de fericit la 35
|
||||
de milionari de dolari, cum eram la 32.
|
||||
Nu am nimic in brunza la nivel de metaforic, nu despre asta
|
||||
e vorba, nu despre bani sau cifre, ci despre sens.
|
||||
Ce caut aici, ce fac? Cititi iluzii. Richard Bach.
|
||||
Pe drumul fericiriii tale vei gasi motivul pentru care tra
|
||||
iesti aceasta viata. Mi-a schimbat paradigma total.
|
||||
Citeți, încă o dată, chiar dacă aș citi, Alchimistul Paulo
|
||||
Coelho.
|
||||
Despre misiuni, evocație, sens, în feluri atât de mișto,
|
||||
explicate de nici măcar nu eram conștient la 14 ani că nu a
|
||||
ș citi cartea aia.
|
||||
Mi s-a parut o poveste interesantă. Și am citit-o acum la
|
||||
32.
|
||||
Bă, bă, ia-tune, câte metafore, cât sens, cât exemple mișto
|
||||
.
|
||||
Citeți Alchimistul și tot ce puteți de Coelho.
|
||||
Citiți Alchimistul și tot ce puteți de Coelho.
|
||||
Dar Alchimistul e de de căpătări.
|
||||
Journalul Luminag.
|
||||
Journalul Luminag, da.
|
||||
Sau...
|
||||
Diavolul și domnișoara prim.
|
||||
Mișto carte.
|
||||
La Râul Piedra am sezut și am plâns.
|
||||
Paulo Coelho.
|
||||
Dar începeți cu Alchimistul că ala e baza.
|
||||
MacTube, la fel, cu capa. MacTube, tot alucoel io.
|
||||
Da? Ne indepartam. Mă băgați în...
|
||||
Iluzii, citiți-o, pe scărușul Jonathan Livingston,
|
||||
tot de Richard Bach, o nuvelă de jumate de oră sau o oră,
|
||||
nu știu dacă ea,
|
||||
e fantastică când vine vorba despre obiective și părerea
|
||||
altora despre ceea ce eu vreau să fac.
|
||||
Pe scărușul Jonathan Livingston.
|
||||
E pusă pe grup probabil? O veți găsi oricum gratuit pe
|
||||
internet, dar cred că e și pe grup.
|
||||
Dacă nu e, puneți-o voi, dar sunt sigur că e pe undeva.
|
||||
325
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427665261.txt
Normal file
325
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427665261.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,325 @@
|
||||
Acum o sa facem un exercitiu de dezancorare a unei stari, a
|
||||
unei emotii care apare pe pilot automat in momentul in care
|
||||
acelasi stimul se repeta.
|
||||
Și să vă dau un exemplu.
|
||||
O emoție, atenție limitativă care mă incapacitează într-un
|
||||
fel sau altul, care îmi creează un disconfort și pe care aș
|
||||
vrea ca de-azi, înainte să nu se mai activeze,
|
||||
aș vrea să nu mai am, chiar dacă acel stimul se repetă.
|
||||
Un exemplu este în grupa trecută, sau acum două grupe, nu
|
||||
mai știu, la Cluj.
|
||||
A fost o colegă care avea o ancoră limitativă pe contextul
|
||||
în care era singura casă.
|
||||
singura casa fara sot sau copii, simtea o stare de anxiet
|
||||
ate, panica, neliniște, nu putea să duia sătoată noaptea.
|
||||
Când era cineva în casă, oricine, ea era în regulă. Context
|
||||
ul era singura casă și în tuneric.
|
||||
Și s-a dezancorat această stare, am dezancorat-o, în două
|
||||
minute a durat.
|
||||
Astfel încât după, cred că luni de zile după acel exercițiu
|
||||
, încă mai întreba am, de când-încând cum ești,
|
||||
și zice, nu, acum nici nu mai îmi pun problema, că dacă răm
|
||||
ân singura casă...
|
||||
Deci, stimulul să repeta în continuare, iar mai rămâneam
|
||||
singura casă uneori, că așa-i viața,
|
||||
dar emoția care venea la pachet nu se mai activa, sau dacă
|
||||
se activa, era de 1, maxim 2, din 10.
|
||||
În cuțin care amintă era de 10. Asta înseamnă ancoră.
|
||||
Negativă, întreghi-ne mene, neproductivă, limitativă, este
|
||||
o emoție care se declanșează legată de un stimul,
|
||||
context persoană, poate, care îmi declanșează o stare emoț
|
||||
ională care nu-mi place.
|
||||
Spitalul. Intr-un spital automat simt rău, stare, neliniște
|
||||
, anxietate, panică, nu contează de unde vine.
|
||||
Nu are nicio legătură spitalul cu starea mea interioră, ci
|
||||
este doar o ancoră neproduitivă. Are sens?
|
||||
Sirena de poliție. Sunt pe stradă, merg pe jos, nu plimb. D
|
||||
acă aud sirena de poliție, nu-i vorba de mine că o să obișnu
|
||||
iesc cu ea.
|
||||
automat, ceva rau se întâmplă, de acord?
|
||||
Avem unii o senzatie de genul ceva rau se întâmplă.
|
||||
Undeva, undeva pânjurul meu e pericol.
|
||||
Săteți de acord cu mine?
|
||||
Dați-mi exemplu de alte ancore limitative.
|
||||
Dacă ieri am vorbit de cele productive, dați-mi exemplu de
|
||||
astăzi de ancore limitative.
|
||||
Te rog, despre alea vorba.
|
||||
Te rog.
|
||||
Voi sa fac timpul, dar acum e momentul potrivit.
|
||||
Ca toți copii.
|
||||
Ca toți, ca unii dintre noi.
|
||||
Părinții mei, la momentul respectiv, au găsit varianta
|
||||
potrivită pe momente, potrivită pe întâmpările,
|
||||
să mă sperie cu o piscică, chiar dacă era frena,
|
||||
deci obșesc copii dintre mea, și era până acum, se aforve.
|
||||
că nu poate aproape de văză,
|
||||
și mă speriau că ne bagă nici vreo,
|
||||
dacă eu mai fac.
|
||||
Nu s-a limitat aici experiențura,
|
||||
pentru că în momentul în care rămânem acasă singură cu fr
|
||||
atele meu,
|
||||
mai mare cu na, normal că acesta trebuie să am părâncat p
|
||||
isticarea respectivă,
|
||||
ca jucărie, fiind pe mine.
|
||||
Și arungeam, deci, la trei de ajungeam,
|
||||
pe toate niște crize de panică, de iemă reală,
|
||||
deși n-era pregătută,
|
||||
încât părința fără nevoie să se arunce la bunori.
|
||||
Bine, jucăria o aruncat-o, a rămas simbolul.
|
||||
A rămas ancor, a rămas simbolul.
|
||||
Dacă vine o piscică, mie îmi plac piscică, condiția a fost
|
||||
de la 2 metri distanță.
|
||||
Când te apropie, am fost într-un restaurant. Mă rog, te r
|
||||
ască, am fost pe cauri.
|
||||
Și mă mai pot controlat.
|
||||
Să-ți vezi cu setorul mine ce s-a întâmplat.
|
||||
Mă am arșezat liniștită și gădeam să plecem.
|
||||
Și nu am scăpat de ce am ancor.
|
||||
La ce intensitate este?
|
||||
De la unul la 10 la 10.
|
||||
La 10. Ai vrea să scapi de ea sau să o diminuezi?
|
||||
Să o diminuezi.
|
||||
Nu vreau să scap.
|
||||
Imi trebuia să văd cu mine o psică, dar știam că voi scapa
|
||||
doar pentru...
|
||||
Aplauze pentru Iulia, vă rog.
|
||||
... pentru...
|
||||
La cursul următor, să facem ca două psică.
|
||||
O să vă rog o secundă vreau să dau colegilor suportul de
|
||||
curs ca să vadă ce facem și că ai exercițiul.
|
||||
O să vă rog, Miha, să păstrezi unul, să o dai mai departe.
|
||||
De câți ani ai ancora asta?
|
||||
De la 4-5 ani de număr, că mi-a dat foarte mult. 40 de ani,
|
||||
35 sigur.
|
||||
Și cât de des se activează ca periodicitate?
|
||||
De câte ori apare o fisică. De câte ori apare să atentă, să
|
||||
nu se apropie, deja nu mai ies în zona confortabilă mie.
|
||||
În momentul în care mă ia prin surprindere să spun că nu se
|
||||
apropie.
|
||||
Care este sentimentul în care apare?
|
||||
Care este emoția în momentul în care se declanșează această
|
||||
ancură?
|
||||
Frica și teama.
|
||||
Da, e clar. E clar o ancură.
|
||||
Binefăricire este doar o ancură.
|
||||
Nu te reprezintă.
|
||||
Nu e o vină.
|
||||
Nu am considerat-o nici o fiindemnă.
|
||||
Bravo, bravo, bravo.
|
||||
Ce este banal de simplu de dezactivat?
|
||||
O să vă răt pe toți să veniți un pic mai aproape de noi, ca
|
||||
ieri, ca în jurul unui foc de tabără, pe jos, pe sus, în
|
||||
genunchi, în picioare, pe scaun.
|
||||
Un pic de tot. Ok, perfect. Așa, bravo. Cum a fost pentru
|
||||
voi? Ce ați observat?
|
||||
Cum? Era să se nece, da.
|
||||
Ce ați observat când am ancorat starea neproductivă, limit
|
||||
ativă?
|
||||
Neproductivă, da. De unde ai văzut că era să nece?
|
||||
Ați văzut-o cum... s-a văzut când ai intrat în ancora...
|
||||
Da. Bravo. Ne acord?
|
||||
La contriu de azi, noi trebuie să facem tot așa?
|
||||
Să explic imediat tot procesul. Sunt curățul în mărții cea
|
||||
ți observat.
|
||||
Dar de-aia e foi. E regulă. E banal.
|
||||
Sunt de-a poră cu tine.
|
||||
De câte ori ai făcut exercițiu, Aura?
|
||||
De câte ori ai făcut exercițiu? Și de unde știi că nu funcț
|
||||
ionează?
|
||||
Ai zis că spun al doială.
|
||||
Corect, dar pe concret.
|
||||
Adică testează și după aceea spune că nu funcționează.
|
||||
Ala de irea a funcționat?
|
||||
A, am înțeles.
|
||||
Înverfația nu.
|
||||
Bine. Cum ți zăparu, Tony?
|
||||
În afară de du-te-n pui-mei, ce a fost ala?
|
||||
Aproape la modul că...
|
||||
Nu ar trebui să funcționeze.
|
||||
Cum să-ți trebuie un pic mai multă muncă ca să obții rezult
|
||||
atul?
|
||||
Ce este celor dacă sunt negativate mai mari încât ai o emoț
|
||||
ie pozitivă?
|
||||
ca și cum una care să fie cel puțin egală ca aia sau mai
|
||||
mare?
|
||||
De unde știi?
|
||||
Atunci hai să nu mai presupune pentru că vorbim de lucruri
|
||||
concrete.
|
||||
Încă o dată vă reiterate sugestia mea, hai să ne dăm exempl
|
||||
u și să aducem întrebări
|
||||
productive pe baza experienței deja întâmplate pentru că d
|
||||
acă vorbim de ce ar fi dacă
|
||||
o să avem atât de multe de discutat încă nu o să ne ajungă
|
||||
cursul de 7 luni.
|
||||
Dacă te ajută exemplul, dăm-mi un exemplu concret și îți ră
|
||||
spund concret, pentru că dacă vorbim despre presupun,
|
||||
sunt atât de multe presupunile care le pot face în toate
|
||||
direcțiile, încât nu o să fie productiv, pentru că de obice
|
||||
i presupundele nu se adeveresc.
|
||||
Dar e posibil în caz real să se întâmple să am o emoție at
|
||||
ât de puternică, încât să nu am o emoție subconștient oamnă.
|
||||
Poate să nu o găsesc conștient să fie cel puțin afel de put
|
||||
ernică.
|
||||
În momentul ăla mă duc în elicitarea...
|
||||
Ce am spus că înseamnă elicitare?
|
||||
Aducerea la suprafața unei emoții prin metoda ca și cum.
|
||||
Nu o am conștientă.
|
||||
Dacă aș avea o, oare cum m-aș simți?
|
||||
Și l'associez pe explorator în emoția de ca și cum
|
||||
curaj, putere, încredere, liniște, pace, calm, bucurie, ent
|
||||
uziază, fericire.
|
||||
Nu mă interesează ce numai dă.
|
||||
Nici vreau sa-i da nume.
|
||||
Zic, gaseci-te o emotie, inventeaza nume pentru ea, si du-
|
||||
te-n ea si simt-o ca si cum ar fi a ta acum real.
|
||||
Si o elicitaza acum.
|
||||
Nu ma intereseaza daca o acceseaza din amintire sau doar as
|
||||
a de voie sa se joace.
|
||||
E ca in jocul acela cand suntem copii si ne jucam de-a
|
||||
Superman.
|
||||
Ne jucam ca si cum am fi Superman.
|
||||
Noi nu suntem Superman, noi nu stim cum e sa fie Superman.
|
||||
Ai putea să ne ghideți pe toți în comunite?
|
||||
Toți am corecte de dezactivat, pe toți o dată?
|
||||
Nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Deci, nu.
|
||||
Și să ne vezi că nu e amcorent?
|
||||
Asta fac
|
||||
Ok, m-a tingut eu, e stat unu, eu amcorent?
|
||||
Vreți să înțelegeți cum funcționează, de ce funcționează,
|
||||
să înțelegeți strategia eficienței și să învățați să o decl
|
||||
anșați, nu doar punctual,
|
||||
ci pe termeni, nu de câte ori am nevoie să fac asta. Vă ad
|
||||
uceți aminte întrebarea?
|
||||
Întrebarea ta vine din prima perspectivă. Vreau pilula. Vre
|
||||
au să rezolv.
|
||||
Vreau să-și înteleg.
|
||||
Atunci ești în etapa din stânga în care...
|
||||
Sunt convinsă că în momentul în care vă faci cu oricari de
|
||||
colegii mei trecitori, nu voi ști...
|
||||
Observați cum ea acum citește viitorul.
|
||||
Ea spune că pe harta ei presupune că viitorul este exact aș
|
||||
a cum gândești tu.
|
||||
Din fericire nu e așa.
|
||||
Da, stai, stai, stai, stai, stai.
|
||||
N-am spus să faci ca și mine, ci doar să îți dai voie să
|
||||
faci exercițiu, urmând pașii, modelul, explicațiile.
|
||||
Ok, continuă cu convingerea asta și vezi cât de utilă ție
|
||||
pe viitor.
|
||||
Doar zic, adică, pot să ai...
|
||||
Sunt colegi în sală, vreau să-l zicem una care nu sunt sig
|
||||
uri de cât de eficiente sunt exerciția, dar le fac și totuși
|
||||
,
|
||||
și constată uneori că funcționează la annaib de ușor, uite-
|
||||
te-n jur.
|
||||
Și au aceeași convingere de, e posibil să nu mergă, dar
|
||||
constată că funcționează.
|
||||
Cine a testat ieri ancora pentru prima oară? Cine a făcut ț
|
||||
in de ancora pentru prima oară? Ok.
|
||||
Și câți dintre voi ați văzut că funcționează din prima,
|
||||
chiar dacă nu l-am făcut-o cu voi? Uite-te-n jur.
|
||||
O să văd că nu-i o să-i mai uitați.
|
||||
Dar asta este vorba de atitudinea dinainte de provocare.
|
||||
Aia îmi aduce rezultatul.
|
||||
Nu...
|
||||
Care e ce mai ucare s-o poate întâmpla?
|
||||
Să nu meargă.
|
||||
Să nu meargă.
|
||||
Întrăm în alta...
|
||||
Harta voastră, dragilor, dragilor, dragilor...
|
||||
Dragilor, nu judecați harta mentală a unui coleg, pentru că
|
||||
harta mentală a voastră e unică,
|
||||
Alor e unică, a mea e unică. Nu uitați, da?
|
||||
Harta mentală e unică, subiectivă, personală și intimă.
|
||||
Nu judecați pentru că în momentul în care judecați harta
|
||||
altui coleg, intervenind cu explicații pe harta lui, îl j
|
||||
udecați și l-agresați.
|
||||
Vă aduc constant amintea asta ca să știți.
|
||||
Atitudinea în fața unui provocării îmi aduce rezultatul, nu
|
||||
abilitatea.
|
||||
Ce face Adinea? Ok, du-te, serios.
|
||||
Bun.
|
||||
Crede, gata.
|
||||
Dă-ți voie să fii vulnerabilă în perspectiva în care nu o
|
||||
să-ți iasă din prima.
|
||||
Cel mai rău lucru care să poate întâmpla în cadrul acesta
|
||||
cu exercițiile pe care noi le facem,
|
||||
este ca exercițiul pe care voi le faceți, ghidați de mine
|
||||
și de colegii voștri, să nu funcționeze din prima.
|
||||
Ăsta e maxim.
|
||||
Fac asta de câțiva ani de zile și e din experiență, nu-i
|
||||
din...
|
||||
Dar există acasă, că nu ai știut nimic.
|
||||
Da, și se întâmplă.
|
||||
Feedback, vi mă chem, pe mine sau pe colegi, îți explic ce
|
||||
nu funcționează.
|
||||
Și după ce am vorbit cu voi, cum a fost?
|
||||
Ok, dar...
|
||||
Nu, nu, stai un pic. Ce înseamnă ok?
|
||||
Deși n-am fost tu acolo?
|
||||
Nu am mai... au funcționat pentru că tu te-ai, te zic, co
|
||||
legă ta pe tine. Deci, ceea ce eu te-am făcut s-a făcut pe
|
||||
negativ, ca să te zic așa, și n-am mai reușit să iau poza
|
||||
negativă, să o duc departe și...
|
||||
Nu, nu, lasă modul 2, vorbesc de ieri. Lasă modul 2, ieri.
|
||||
Noi vorbim de modul 3, când eu am plecat cu aceeași neînc
|
||||
redere ca ea.
|
||||
Te insiști. Eu vorbesc de ieri. Când ați lucrat voi două,
|
||||
da?
|
||||
Nu, nu, l-am adus...
|
||||
Cu cine ai lucrat tu ieri?
|
||||
Cu Mica.
|
||||
A funcționat.
|
||||
A funcționat exerciția? Desi nu l-am făcut eu?
|
||||
Făcutești unul la mine și deja așa.
|
||||
Serios?
|
||||
Dar stai, stai un pic, că te contrazici. Adica a funcționat
|
||||
fără să-l fac eu?
|
||||
Cu altă persoană?
|
||||
Păi, din aurea ai spus că la tine nu funcționează asta.
|
||||
Păi, era...
|
||||
E 1-0 și lasă așa. E 1-0 și lasă așa.
|
||||
Dacă poți să duc în cinzeră, dacă vrei.
|
||||
Când un exercițiu, nu sunt sigur, dacă l-am înțeles corect,
|
||||
ridic mâna-l pe Horia sau pe colegii lui Horia, îmi explică
|
||||
din nou și îl fac.
|
||||
Dacă voi nu faceți exercițiile pe care eu vă recomand și vă
|
||||
încurajez să le faceți ghidați de mine,
|
||||
că de asta fac aceste demo-uri, veți avea doar beneficiu că
|
||||
am observat ceva mișto.
|
||||
Dar nu mi-am însușit abilitatea de a face acel exercițiu.
|
||||
Are sens?
|
||||
Măcar atunci și că te rog să faci mai dețe excercițiile,
|
||||
pentru că cred că...
|
||||
Păi, asta fac. Mai am încă o milion de excercițiile făcute
|
||||
până la final.
|
||||
Eu cred în eficiență excercițiile mai mult decât în cea
|
||||
informație și a concepților.
|
||||
Și totuși nu vrei să faci excercițiile.
|
||||
Bă, da.
|
||||
Să-i ador, dar nu.
|
||||
A, mă înțeles. Din nefericire nu mă...
|
||||
Mă vreau și fără tine.
|
||||
Bine, mă vreau și fără tine.
|
||||
Bine.
|
||||
776
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427665998.txt
Normal file
776
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_427665998.txt
Normal file
@@ -0,0 +1,776 @@
|
||||
Cum vi se pare anul acesta?
|
||||
Concept?
|
||||
Validă, puternică, eficientă, max.
|
||||
Inca n-ai văzut nimic.
|
||||
Dacă asta este servidor, mă înseamnă că...
|
||||
Da.
|
||||
E o variantă.
|
||||
E o variantă.
|
||||
E o variantă.
|
||||
E o variantă.
|
||||
E o variantă.
|
||||
E o variantă.
|
||||
E o variantă.
|
||||
E o variantă.
|
||||
E o variantă.
|
||||
Dați-mi exemple de resurse pe care voi ați vrea să le încor
|
||||
ați.
|
||||
Ce fel de resurse, emoțiile sunt resurse din perspectiva N
|
||||
LP, ce fel de resurse ați vrea voi să încorați începând de
|
||||
astăzi,
|
||||
ca la o apăsare simplă de buton, la modul concret vorbesc
|
||||
asta, să activați această stare resurse.
|
||||
Pentru sine?
|
||||
Pentru sine.
|
||||
O secunda, bucurie, siguranta, astea sunt emotii.
|
||||
Ce zici tu? Feedback pozitiv.
|
||||
E exterior.
|
||||
Dar cum te-ar face sa simti feedback-ul acela?
|
||||
Siguranta de sine e resursa, nu feedbackul pozitiv.
|
||||
Feedbackul pozitiv e doar sursa.
|
||||
Siguranta, relaxare, incredere in sine.
|
||||
Claritate. Cum se simte claritatea?
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
||||
Dintr-o perspetivă disociată.
|
||||
Dă-mi exemplu atât de multe simți că sunt prea încaplări și
|
||||
prea înisipari.
|
||||
Îmi imaginez că fac un patru-napoi, văd imagerea asta.
|
||||
Dar mă interesează ce simți în momentul disucirii. Deți
|
||||
place. Înțelegi?
|
||||
Că nu mai am o harta voastră.
|
||||
Și care este emoția atașată de obiectivitatea cu care vezi
|
||||
lucrurile?
|
||||
Înțeleg ce se întâmplă. Mă interesează cum te simți când se
|
||||
întâmplă aia. Ok?
|
||||
Ok, deja am ajuns la emotii.
|
||||
Liniștită.
|
||||
Nu știu, poate candă, tașat, nu știu.
|
||||
Dar acum mă presupun.
|
||||
Dar claritate e doar un substantiv.
|
||||
Până nu devine emoție, ca să pot să-l simt,
|
||||
e doar un cuvânt.
|
||||
Cum ați zis voi, bucurie, entuziaz, paci, energia, atunci
|
||||
sunt emoții.
|
||||
Ok, cine vrea să ancoreze o stare foarte faină pentru el,
|
||||
din cele care le-ați deschizi voi,
|
||||
acum, mai puțin de 2 minute, mâna sus.
|
||||
Hai, Aura!
|
||||
Ok, o sa dureze... nu stiu daca dureze un minut, dar zi dou
|
||||
a.
|
||||
Maxim.
|
||||
O sa va rog toti cei lati sa vediti mai aproape un pic, sa
|
||||
luati loc undeva aici langa noi.
|
||||
Pe jos cu scaune, fara scaune, cum vreti voi.
|
||||
Da, siguranta, dar mai multe, vreau sa-mi vrem.
|
||||
Da, siguranta, dar mai multe, vreau sa-mi vrem.
|
||||
Incredere in sine.
|
||||
Putere, libertate.
|
||||
Dacă ai avea multă încredere în tine, dacă ai avea un buton
|
||||
care să...
|
||||
Aș fi mai puternică, aș nu țin mai liberă...
|
||||
Perfect. Într-un context anume sau...
|
||||
Probabil.
|
||||
În general?
|
||||
În general.
|
||||
Ok, genial.
|
||||
Ok, mă interesează dacă pe parcursul acestui proces îmi dai
|
||||
voie să te ating pe genunchi, aici, aici sau pe mână ori
|
||||
unde vrei tu.
|
||||
aici, aici sau pe mână oriunde vrei tu.
|
||||
Întotdeauna, când procesul
|
||||
presupune atingerea exploratorului, cere permisiunea
|
||||
și întrebe exploratorul 1. dacă e în regulă și am acceptul
|
||||
lui
|
||||
și 2. dacă vrea el să schimbe zona pe care o presupun eu.
|
||||
Eu, de bici, lucrez pe genunchi, pentru că e cât mai depart
|
||||
e
|
||||
de orice fel de interpretare greșită.
|
||||
Sau am avut pe cineva care a spus nu pe genunchi, pentru că
|
||||
pe genunchi am avut o rană foarte puternică
|
||||
la sport și în momentul în care chiar dacă s-a vindecat ma
|
||||
atingi, o simt durere.
|
||||
Ancoră. Și atunci am folosit mâna.
|
||||
Deci e strict treaba exploratorului.
|
||||
Pe parcursul exercițiului te voi atinge de câteva ori
|
||||
pe genunchi în zona aceasta. Este în regulă pe tine?
|
||||
Perfect.
|
||||
Îți mulțumesc frumos.
|
||||
Atunci,
|
||||
te inviți să-mi spui, Aura, dacă vreodată în viața ta ai
|
||||
simțit
|
||||
încredere în tine.
|
||||
Și dacă te-aș invita să...
|
||||
nu știu, să-mi spui, să-mi vorbești,
|
||||
poate chiar să te duci într-o perioadă din viața ta în care
|
||||
ai avut încredere în tine,
|
||||
dar nu orice fel de încredere în tine, ci maxim de încred
|
||||
ere în tine.
|
||||
Și e atât de mișto exerciție, încă nici nu e voie să îmi sp
|
||||
ui contextul.
|
||||
Sunt mai multe momenti.
|
||||
Alege-l păla care este maxim de încredere în tine.
|
||||
Și când l-ai găsit, spune...
|
||||
Și am luat un examen, la până când nu e ce.
|
||||
Perfect. Și în momentul ăla de după examen, sau înainte, câ
|
||||
nd a fost?
|
||||
Când a fost încrederea maxim după. Perfect.
|
||||
Cât de înaltă pe o scara de la 1 la 10 a fost încăderea în
|
||||
tine?
|
||||
10.
|
||||
Perfect. Atunci te invit să închizi ușor, ok?
|
||||
Și să-ți dai voie să respiri ușor, profund.
|
||||
Poate o dată sau de două ori.
|
||||
Și să te duci în acel moment,
|
||||
Când după acele exameni ai trăit foarte intens stare din
|
||||
credere în tine.
|
||||
Foarte bine.
|
||||
Și dă voie să vezi ce ai văzut atunci.
|
||||
Și simți ce ai simțit atunci.
|
||||
Foarte bine. Dă-i voie acestei senzații să crească.
|
||||
Observă cine mai e în jurul tău.
|
||||
Trăiește pe deplin acest moment asociată.
|
||||
Vezi prin proprii tăi ochi ca și cum scena s-ar derula în
|
||||
prezent.
|
||||
Ascultă prin propriile tare urechi.
|
||||
Se zizează poate care e poziția corpului, cum se simte în t
|
||||
ine această resursă de încredere în tine foarte bine.
|
||||
Și poți să crești intensitatea cu care experimentezi aceast
|
||||
ă emoție de încredere în tine,
|
||||
dându-i voie să se manifeste în toată ființa ta și în jurul
|
||||
tău.
|
||||
Foarte bine.
|
||||
Foarte bine.
|
||||
Foarte bine.
|
||||
Si te invit usor sa deschizi usor ochii, si sa revii aici.
|
||||
Si sa-mi spui cat e ceasu in momentul asta, daca ar fi sa-
|
||||
mi-l descri cu cifre romane.
|
||||
Si in ce mate?
|
||||
Si daca ar fi sa-mi spui in ce ani suntem, folosind doar
|
||||
simboluri romane, in ce an am fi.
|
||||
Nu stiu.
|
||||
Ok? Break state, da?
|
||||
M-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
||||
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
||||
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
||||
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-
|
||||
M-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
||||
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
||||
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
||||
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
||||
Că poți să faci orice. Foarte bine.
|
||||
Poți să crești această stare de emoție, de încredere în t
|
||||
ine.
|
||||
Și să deschizi ușor de toți ochii.
|
||||
Și să revii aici și acum.
|
||||
Încet în momentul prezent.
|
||||
Și să-mi spui, tă rog, câte femei și câți bărba sunt în sal
|
||||
ă?
|
||||
Mulți femeni.
|
||||
Femei, dar vreau să-mi spui exact.
|
||||
Ce simți?
|
||||
12, 13?
|
||||
Ce simți?
|
||||
Credere?
|
||||
Nu cred.
|
||||
Siguranță?
|
||||
Nu știu.
|
||||
Ba da.
|
||||
Ok?
|
||||
Foarte bine.
|
||||
Ce ai observat diferite în momentul în care te-am atins pe
|
||||
genunchi?
|
||||
Sunt sigura pe mine.
|
||||
Că e detașat, mereu atsat.
|
||||
Îndu-te-a.
|
||||
Și nu-i stop.
|
||||
Dar mai vreau.
|
||||
Asta a fost tot.
|
||||
Îmi place.
|
||||
Asta a fost tot. Aplauze pentru Laura. Vă rog, aplauze.
|
||||
Și eu să fac tot așa, când vreau?
|
||||
Stop, stop, stop.
|
||||
Ce ați observat la Aura pe parcursul procesului care a fost
|
||||
rapid?
|
||||
Da? Vi s-a apărut rapid, da? A fost clar că e rapid, nă
|
||||
dura mult.
|
||||
Ce ați observat?
|
||||
În mânătul în care a crescut intensitatea, i-a izărițit un
|
||||
zâmbet pe figură până după ură.
|
||||
Ce ați observat în mânătul în care aplicam ancora, a doua o
|
||||
ară, nu prima?
|
||||
Am văzut din nou zâmbetul în film.
|
||||
În momentul în care o asociam prin cuvinte,
|
||||
du-te acolo, vezi unde ești, nici n-a fost nevoie să-i
|
||||
explic mai multe,
|
||||
deși execiții-i mai lung.
|
||||
Dar e atât de rapid s-a dus acolo, unde ea simțit, ea stare
|
||||
de maxim.
|
||||
Am văzut rezultatele de-a piroa.
|
||||
De unde mi-am dat seama de asta?
|
||||
Era clar.
|
||||
A quitate senzoria.
|
||||
Mi-am dat seama că dacă aștept să citez tot textul de pe fo
|
||||
aie, pierd momentul de maxim.
|
||||
Bravo.
|
||||
Pentru că e atât de repede s-a asociat în momentul de înc
|
||||
redere în ea, încât nu mai a mai dat mie timp să mi-e explic
|
||||
ă toată povestea.
|
||||
Cum am știut să aplic ancora?
|
||||
De unde am știut când să aplic ancora?
|
||||
În momentul în care am presupus, evident subiectiv, pe baza
|
||||
calibrării mele și abilității mele de acuitate senzorială,
|
||||
că aura este foarte aproape de intensitate maximă a sent
|
||||
imentului, a emoții de încredere în ea,
|
||||
eu am aplicat ancora chinestezică, să numește, și în moment
|
||||
ul în care am aplicat ancora, ce s-a întâmplat la nivel de
|
||||
subconscientul ei?
|
||||
A legat emoția de încredere și de intensitate încreștere de
|
||||
gestul chinestezic de a o atinge simplu pe genunchi.
|
||||
Vreau să zic umăr.
|
||||
Te rog.
|
||||
Când o facem singur?
|
||||
În momentul ăsta.
|
||||
Nu facem.
|
||||
Foarte greu.
|
||||
Cum ne dăm seama?
|
||||
Maximul.
|
||||
Cel mai dificil exercițiu de ancorare este,
|
||||
dificil între ghilimele,
|
||||
este atunci când ghidezi pe altcineva,
|
||||
pentru că nu ai cum să știi ce e în lumea lui interior.
|
||||
Mai ales dacă, atenții, e închinestezic.
|
||||
Dacă e chinestezic
|
||||
și nu e vreun vizual sau auditiv,
|
||||
dacă e chinestezic, foarte greu îți vei dea seama
|
||||
de intensitatea maxima lui pentru că kinestezicul e atât de
|
||||
obișnuit cu emoțiile încă nu le manifestă.
|
||||
Pentru el o emoție de intensitate medie sau maximă e un fel
|
||||
… emoție.
|
||||
Un vizual, știi cum e?
|
||||
Intră în fribilații, pentru că nu e obișnuit să se asocieze
|
||||
cu emoțiile lui.
|
||||
În lumea ta interioară, când îți faci singur ție o ancură
|
||||
kinestezică,
|
||||
ea n-ai bineu ușor, pentru că nimeni nu are rău să știe ce
|
||||
simți, tu mai bine decât ea.
|
||||
Și când faci o ancură legată de o cuvânt sau legată de
|
||||
visuală?
|
||||
Asta o să întrebi?
|
||||
Ca să zic, nu.
|
||||
Că aici scrie o dată.
|
||||
Da, asta vrem să vrem.
|
||||
Acolo scrie eu singurul rău.
|
||||
De ce am făcut-o de două ori?
|
||||
Pentru că am atins maximul.
|
||||
Nu.
|
||||
Da.
|
||||
Pentru că n-am cum să știu 100% că am atins maximul,
|
||||
pot repeta procesul de ancorare de cel puțin 3-4-5 ori cât
|
||||
vreau eu.
|
||||
Dacă am un dubiu că emoția pe care o simt nu este pură și
|
||||
foarte intensă,
|
||||
mă după varianta creierii ancorii prin repetiție.
|
||||
Are sens?
|
||||
Și cred că condiția a fii să fie exactă în același contact.
|
||||
Evident.
|
||||
O ancoră...
|
||||
O ancoră chinesezică cum este aceasta.
|
||||
Am plasat unic, însă nerepetată la fel,
|
||||
adică dacă vreau să declanșez ancora de încădere și fac
|
||||
asta, nu e voie de clanșa.
|
||||
Sau dacă fac asta, nu pun mâna ca să-mi stric ancora.
|
||||
Sau eu fac așa.
|
||||
În orice alt gest, decât am ancorat-o, nu se va activa.
|
||||
Și dacă pun eu?
|
||||
Ia vezi.
|
||||
Păi cum văd?
|
||||
Este nevoie ca ancora să fie declanșată exact la fel așa
|
||||
cum a fost ancorată, ca intensitate și durată.
|
||||
Vei ține mâna pe ancora respectivă la fel de mult ca atunci
|
||||
când ai ancorat-o și cu aceeași presiune.
|
||||
Upa, încet, încet...
|
||||
V-am zis că-i drog.
|
||||
Nu, că acum... de aia am cerut voi, eh, pentru că această
|
||||
...
|
||||
Ne vin cu o încredere că e...
|
||||
Atenție, este un gest foarte subtil pe care îl poți activa
|
||||
atunci când stai pe scaun și ai o discuție dificilă de care
|
||||
te teni.
|
||||
Ce mă doare pe mine să îmi activez ușor de tot ancora sau
|
||||
să îmi activez ancora la degetul sau la cureaua de la ceas?
|
||||
Știe cineva ce fac eu? Are sens?
|
||||
Trebuie să-mi pun atât de ancora...
|
||||
Cum a fost pentru tine?
|
||||
Foarte tare, wow!
|
||||
Vreți că le uiți.
|
||||
Dacă faci ceva greșit în procesul acesta de ancorare...
|
||||
După această anumită reclamație că nu l-am ancorat bine cu
|
||||
care...
|
||||
Că toată momentă în care Aura mi-a zis că e vorba de încred
|
||||
ere neacă, în momentul ăla a sentit doar încredere în ea.
|
||||
Nu încredere cu, nu știu, teamă sau cu ciudă sau cu, știi,
|
||||
încredere în ea.
|
||||
Am întrebat-o cât de ecologic ar fi pentru ea să simt ace
|
||||
astă încredere neacă.
|
||||
Poate pentru unii o să, nu știu, nu o să fim.
|
||||
Poate să zică, dacă așa mai multă încredere, bine, mă desp
|
||||
ar de soțul.
|
||||
Și zic, ok, stop. Nu despre asta. Ai să vorbim altfel.
|
||||
Schimbăm registru, schimbăm exercițiu, pentru că nu este ec
|
||||
olog.
|
||||
De vreau eu.
|
||||
De aia te-am întrebat ce s-ar schimba pentru tine.
|
||||
Cât timp tu numai ar fi o responsabilitate, dar presupus că
|
||||
este ecologic.
|
||||
Are sens? Deci verificați ecologia.
|
||||
Adică, ce resurse-ți dorești? Încredere.
|
||||
La ce ți-o dorești să o folosești?
|
||||
Păi încrederea serviciu public speaking, oricum, business.
|
||||
Ok, ecologic, ecologic.
|
||||
Bun, mai departe. Vreodată în viața ta ai simțit resursa
|
||||
asta?
|
||||
Și oamenii o să zică da 99%.
|
||||
Când zic nu, că o să se întâmple.
|
||||
Nu e cazul aici, dar o să se întâmple.
|
||||
Dacă întâmple, poate, vreodată, dacă lucrați cu oamenii, o
|
||||
să zică nu, n-am simțit încăderea mine.
|
||||
Ghiș ce fac atunci?
|
||||
Au-ți vreo situație de încredere?
|
||||
Să-i imaginezi.
|
||||
Dar dacă ai simțit vreodată încăderea în tine, cum ar fi?
|
||||
Păi nu știu. Păi ia, hai să vedem, nu vrei?
|
||||
Și mi l-am și băgat în exerciția.
|
||||
Zic, închid ușor ochii.
|
||||
Și să-mi spui, dacă cumva ai avea încăderea maximă în tine
|
||||
cum ar fi.
|
||||
de scrie oameni, locuri, dealuri, eu stiu ce vrei la acolo.
|
||||
Si cand zic, hai si cum sa simte, ma simt incazator, te sim
|
||||
ta incazator, da, maresc te senzatia
|
||||
si dau ancora. Intereri? Adica l-am bagat...
|
||||
Ce surmezit!
|
||||
Mai stau multe, ma puteți cam in ala si te invita in loc.
|
||||
Ok, ok.
|
||||
Te-ai facut tot cu mana ta.
|
||||
Bravo! Ok, dragilor, este un exercit...
|
||||
Cum e de puritate?
|
||||
Am întrebat-o când ai simțit-o și mi-a zis că n-am luat
|
||||
examen.
|
||||
Și că te-ai asigurat că aia este chiar pur, adică...
|
||||
Nu m-am asigurat, am presupus.
|
||||
După cum am văzut-o că vorbește despre aia, n-a vrut să ple
|
||||
ce de acolo.
|
||||
I-am întrebat-o, i-am vrut să-l duc în veană trecut.
|
||||
Dar a zis, nu, acum câteva luni sau ani, când am luat nu șt
|
||||
iu ce examen.
|
||||
Cum e multe de încredere clar.
|
||||
Tu nu poți să citești gândurile exploratorului.
|
||||
Te iei după ce spune el.
|
||||
Tu ești responsabil de întrebările și de deschidere și de
|
||||
raport.
|
||||
Răspunsurile pe care ți le dă el îi aparțin lui, n-ai cum
|
||||
să le scoți.
|
||||
În timp care e.
|
||||
Ok, dragilor, pasul 1. Înceri voie exploratorului să-l at
|
||||
ingi, chinestezic, pe braț, pe umăr, pe gât, pe deget, unde
|
||||
vrea el.
|
||||
Eu recomand zonagenunchilor că este neutră.
|
||||
Însă, poate sunt oameni care ținul vreau pe mână, sau vreau
|
||||
pe umăr.
|
||||
Alegeți locuri de ancorare care nu pot fi declanșate din
|
||||
greșeală de alți oameni în care știți în sala de curs.
|
||||
Deci nu ancorați o strângerie de mână, de exemplu.
|
||||
Pentru că veți da mâna și cu alții și nu știi ce declanșezi
|
||||
.
|
||||
Puneți o ancoră pe un loc neutru. Poate să fie oricare.
|
||||
Genunchii recomand eu pentru că de obicei sunt neutri. Are
|
||||
sens?
|
||||
1. Ceri voie o secundă. 2. Stabilești locul unde vrea să
|
||||
activeze ancora.
|
||||
Trei întreb care ancoră, pentru ce resursă, încredere, cur
|
||||
aj, limpezime, claritate, detașare, calm, pace, bucurie, nu
|
||||
contează, entuziaz,
|
||||
după care îl trebuie auzit, jocată în viața ta, ai simțit
|
||||
asta?
|
||||
Și o să zică, da, atunci te rog închide ochii și îi elicite
|
||||
zi stare, adică îl asociezi.
|
||||
Du-te în locul de atunci unde erai, vezi ce vedeai, vezi ce
|
||||
auzeai, vezi ce simțeai.
|
||||
Cine mai era acolo și în tot momentul ăsta în care tu vorbe
|
||||
ști îl calibrezi.
|
||||
Pentru că e foarte posibil, așa cum a făcut Aura, să intre
|
||||
direct în emoție.
|
||||
Și să fie...
|
||||
Și tu spui, nu, nu, stai un pic, că mai am aici.
|
||||
Observă tot, stai un pic, se simzează...
|
||||
Sar peste el, dacă vezi că exploratorul tău este foarte uș
|
||||
or ghidaj, s-a dus în emoție, calibrezi intensitatea și
|
||||
activezi ancora.
|
||||
Pentru ușor manipulabilitate, da?
|
||||
Nu, n-am spus asta. Am spus numai că te-ai asociat foarte
|
||||
repede... nu, nu, nu.
|
||||
Nu, pentru că dacă ți-aș fi spus...
|
||||
Duc într-un moment în care ai simțit maximă încăderea în t
|
||||
ine și când ai simțat aceea încăderea în tine, dă-ți seama
|
||||
ce ușor îmi vei dea banii tăi pe viitor de azi înainte.
|
||||
Ună de aici și una pe stoc. Duc-te bă de aici cu siktiri.
|
||||
Nu, nu merge.
|
||||
Cum îmi pun eu o ancură de exemplu în semn?
|
||||
Cum îmi fac un semn?
|
||||
Să îmi fac un semn.
|
||||
Exact, așa cum mi-ai explicat Lulie mai devreme și Lul Răz
|
||||
van.
|
||||
Exact cum s-a făcut procesul ăsta acum.
|
||||
Te duci într-un moment în care tu ai simțit starea aia pe
|
||||
care vrei să o ancorezi
|
||||
și faci semnul ăla în momentul în care starea ta e maximă.
|
||||
Și îl faci de două-tre ori ca să fii sigură că ai bifat și
|
||||
repetiția și intensitatea maximă.
|
||||
Are sens?
|
||||
Da.
|
||||
Ama?
|
||||
Când pui o ancoră kinestezică, unii pe saniță care ne-a l
|
||||
inițat și fie atentate?
|
||||
Nu îi pui ancoră kinestezică.
|
||||
Îi spui, poți să spună ancoră auditivă?
|
||||
Sau îi ceri voie să faci o ancoră chinestezică și o întrebi
|
||||
ar fi neplăcut sau nu vreau, că e o diferență.
|
||||
Nu vreau, nu vreau, sau e neplăcut că am deja o ancoră neg
|
||||
ativă pe atingere.
|
||||
Și o să avem imediat în seara asta, dacă nu mă dintre dim
|
||||
ineață, proces de dezancorare.
|
||||
Pentru că acolo e posibil să fie nevoie de o dezancorare.
|
||||
Acum ancorăm o resursă productivă, vă învăța imediat după
|
||||
aceea să dezancorăm alta care e neproductivă și care apare
|
||||
și ne limitează.
|
||||
Dar totul are legătură cu raportul cu exploratorul, întrebă
|
||||
rile pe care îi le pun eu lui și felul în care ghidez.
|
||||
Punct.
|
||||
Resursă, loc, când vreodată în viața ta ai simțit asta, l-
|
||||
associezi pe explorator, aplice ancora între 3 și 5, 10 sec
|
||||
unde, îți ia apăsat 5-10 secunde, ridice ancora break state,
|
||||
știți așa, da? Break state. Telefonul tău invers, uite la p
|
||||
ătrățele, zim numele colegilor în mod invers, abarnam, găseș
|
||||
te ceva, să-i duci atentie în altă parte.
|
||||
După care repesi procesul. Du-te din nou în momentul în
|
||||
care ai simții maxim de curaj, bam, și iar accesezi Ancora.
|
||||
De două ori, de trei ori, o dată, dacă vrei suficient, tu ș
|
||||
tii.
|
||||
După care îi distrage atenția și îi spui ai să testăm Anc
|
||||
ora. Și efectiv îi apești cu Ancora. Din senii, eu am pus-o
|
||||
să numere pe voi și am activat Ancora.
|
||||
Ca să văd cum... ok? Are sens?
|
||||
Vreau să lucrați cu persoane care n-au lucrat de modul 1
|
||||
sau care au lucrat foarte puțini.
|
||||
Aveți în sfer de ora la 10 minute de persoană. Revenim în
|
||||
sala pentru feedback și continuăm. Vă aștept!
|
||||
Mâna sus cu ea, plăcut execițiu? Ok, super tare, bravo! Mă
|
||||
bucur! Ce l-a făcut să fie atât de mișto? Că sunt curios.
|
||||
Asta nu am batut.
|
||||
Adică nu am înțeles ca să mă cuvânt cu Paul.
|
||||
Dar mă gândeam că am mai făcut între oriul acolo, dar dacă
|
||||
am făcut între totul acesta,
|
||||
de-așa am făcut între un anumit de ideologie.
|
||||
Din sătarea lui, adică emoția pe care îl amestec, a fost,
|
||||
în momentul în care am făcut în ei energie.
|
||||
Deci, eu am mai amuzat să amestec în ei energie, la cuint
|
||||
irea cei cei...
|
||||
La încât de multe ani, nu poți să-i faci cu varecare maximă
|
||||
, de care va aibă un film care e foarte...
|
||||
...că tine este uita pe joc.
|
||||
Am vrut să mă afli cu că eu, ok, l-am mutat un pic la un
|
||||
alt concept, am înfolografat.
|
||||
De-a fost linii, atunci, că s-a lăsat mai multe de-o spre 3
|
||||
.000.
|
||||
Păi, eu am întâlcat că am măzut încălătoria în mine pe ide
|
||||
ea că Luntiana va trebui să trabuie la un concert în banii p
|
||||
ăvețuare.
|
||||
Este care mai avea pe tisare de tisare de tisare de tisare
|
||||
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
||||
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
||||
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
||||
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
||||
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
||||
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
||||
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
||||
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
||||
de tisare de t
|
||||
Ok? Ia să te inviți să faci altceva, ia mână dăpa ancora,
|
||||
închide ușor ochii și vreau să-ți dai voie să te gândești
|
||||
ca și cum în momentul ăsta
|
||||
ești în mijlocul acelui proces în care traduci mimi-cogest
|
||||
ual acel concert. Este ziua de luni, este chiar seară, tu eș
|
||||
ti la acel concert în care traduci mimi-cogestual.
|
||||
Observă cum te simți acum făcând această traducere și poți
|
||||
să activeze ancora chiar în momentul ăsta foarte bine și să
|
||||
-i dai voia acelei emoții să crească, să te învăluie foarte
|
||||
bine.
|
||||
Și poți să iei mâna de pe acea ancură foarte bine și obțin
|
||||
ți cum te simți acum.
|
||||
Observă cum te comporti, ce vezi și auzi, unde ești, poate
|
||||
cine mai este acolo în jurul tău și poți accesezi din nou
|
||||
acea ancură,
|
||||
știind deja că încrederea în tine e la o atingere distanță
|
||||
foarte bine, foarte bine, și doar observă ce se schimbă,
|
||||
cum crește această emoție,
|
||||
poate intensitatea ei crește, poate chiar și mai mult,
|
||||
foarte bine și poți să iei mâna acum de pe acea ancură și
|
||||
să observi cu cât încredere în tine
|
||||
Dacă faci această traducire mimico-gestuală la acest
|
||||
concert, pentru că e deja lunseară, aște descurși de minune
|
||||
.
|
||||
Observă cum te simți făcând acest lucru.
|
||||
Poate cât de ușor este, poate cât de bucuroasă ești că ai
|
||||
acceptat această provocare.
|
||||
Foarte bine.
|
||||
Și în ritmul tău și când consideri tu și numai de veme de
|
||||
atât, când e potrivit pentru tine, te invit să deschizi uș
|
||||
or.
|
||||
Și să revii aici și acum în momentul prezent.
|
||||
Și când duci ușor poziția corpului, foarte bine, încet, înc
|
||||
et și blând.
|
||||
Și să-mi spui cum a fost.
|
||||
Nu mai făcut.
|
||||
Ok.
|
||||
De bine, de mai puțin bine?
|
||||
De bine.
|
||||
Aoleu, serios?
|
||||
Nu trecea pe mine, nu trece la fără.
|
||||
Ok.
|
||||
Unul din secretele acestei ancorări pe care nu vream spus
|
||||
și nu ardei ca Monica acum la fileu,
|
||||
este că pot fi folosite nu numai pentru momentul prezent,
|
||||
ci pot să scrie din punct de vedere emoțional în momentele
|
||||
viitoare.
|
||||
Programare emoțională a unui eveniment pe care urmează să o
|
||||
susțin. Are sens?
|
||||
Future pacing se numește în NLP, adică mă duc în viitor și
|
||||
declanșez resursa pe care eu am în prezent.
|
||||
Iar subconștientul meu, pentru că nu știe viitorul,
|
||||
eu mă asociez în viitor în momentul care?
|
||||
Prezent.
|
||||
Și declanșând a încoră a momentului prezent de încredere în
|
||||
mine,
|
||||
va înțelege că în viitorul care va fi prezent peste câteva
|
||||
zile,
|
||||
eu am deja încredere în mine.
|
||||
Are sens?
|
||||
O secundă că vreau să termin cu Monica. În regulă, Monica?
|
||||
Îți mulțumesc de părțășire. Bravo, super tare.
|
||||
Te rog, Iulia.
|
||||
Deci, e chestia să aducă în mai la extrem.
|
||||
Cum îi când vizualizezi o întunire, conversația reciprocă,
|
||||
după două zile suntem trezati la fel?
|
||||
Cum îi programezi pe el?
|
||||
pe el, tu nu ai treaba cu el. Subconscientul tău înțelege
|
||||
numai ce vrei tu să simți ca rezultat în momentul ăla și va
|
||||
face
|
||||
exact, ca toate variabilele, adică inclusiv el, să se așeze
|
||||
în contextul în care tu te-ai programat.
|
||||
Este la fel că atunci când simți...
|
||||
Cunoașeți oameni care simt invidie pentru alții care au suc
|
||||
ces?
|
||||
Să dau oameni care simt
|
||||
invidie pentru oameni care au mai mulți bani decât ei?
|
||||
Sau familie, bani, mașini și așa mai departe?
|
||||
Nu, vorbesc de alții, nu de voi. De aia îmi scunoașteți oam
|
||||
eni, da?
|
||||
În momentul în care tu simți invidie, nu tu, alții, pentru
|
||||
ceva ce tu încă nu ai, îi transmiti prin limbajul preferat
|
||||
de subconscient, adică emoție,
|
||||
subconscientului tău că fix aia tu nu îți durești.
|
||||
Ești invidios pe oameni care au bani, fix, liniștit nu o să
|
||||
-i ai.
|
||||
Ești invidios pentru că subconscientul tău, Leon, că am văz
|
||||
ut că mai avem piștărei să mă bați,
|
||||
vorbește în emoții atât el cu tine, dar și tu cu el.
|
||||
Când tu simti ceva negativ în raport cu ceva ce aparent îți
|
||||
dorești,
|
||||
subconștientul tău leagă ceea ce îți dorești de emoții și
|
||||
spune
|
||||
a, banii te fac să te simți așa, ok, îi țin la distanță.
|
||||
Are sens?
|
||||
Da.
|
||||
Ești critic la nivel de oameni care au încădere în ei, te
|
||||
optici că vezi
|
||||
pe alții care au încădere în ei și sunt foarte evolubili și
|
||||
carizmatiști,
|
||||
te optici pentru că-i vezi, ok, nu o să fie așa niciodată.
|
||||
În schimb, dacă îți descoperi în tine abilitatea de a adm
|
||||
ira la alții ceea ce tu nu ai încă, îi comuniți la fel sub
|
||||
conștientul tău că și tu vrei aia și că e ceva ce îți place
|
||||
și ai nevoie și chiar îi benefică pentru tine.
|
||||
Când tu îi admiri pe cei care se comportă, sunt sau au ceva
|
||||
ce tu încă nu ai sau nu ai ajuns, îi transmiri sub conșt
|
||||
ientul tău totul prin emoție, ca acea resurse pe care tu o
|
||||
admiri, e ceva ce vrei să facă parte din tine. Are sens, Le
|
||||
on.
|
||||
La fel este și cu ce mi-ai spus tu, Iulia.
|
||||
Același proced.
|
||||
Asta nu e la fel, dar sunt prea multe.
|
||||
Exact, da.
|
||||
Așa, asocierea, și o să vorbim mult despre asta mâine,
|
||||
asocierea momentul viitor cu rezultatul pe care vreau să-l
|
||||
obțin.
|
||||
Dar mâine, tu, mă, asta facem.
|
||||
Numai obiective.
|
||||
Care e strategia a oamenilor care și ating obiectivele ușor
|
||||
și fără efort?
|
||||
Și de ce majoritatea oameni nu au habar că este foarte ok,
|
||||
chiar sănătos,
|
||||
Suntem făcători să nu suferi pe timpul cât te duci către ob
|
||||
iectivul tău.
|
||||
Dar vorbim mâine. Până atunci sunt curios cum a fost exerci
|
||||
ția.
|
||||
Sunt foarte curios. V-am văzut așa entuziaști și...
|
||||
Andreea?
|
||||
Da, dai pe-afară de wow.
|
||||
Nu mai dacă wow-ul noi, te rog, ajunge până la mine și dai
|
||||
pe-afară cu el.
|
||||
Ce a fost-o wow?
|
||||
Poți să te spui că centru poți fi faptul că te trină în car
|
||||
nea aceea, din atingerea cei care îi facem, că ne-ar învinde
|
||||
.
|
||||
Cât de ușor se poate activa?
|
||||
Sunt mulțumesc frumos.
|
||||
La voi cum a fost, băieți?
|
||||
Da, asta vreau să spun și eu. E un sens foarte simplu.
|
||||
Așa este.
|
||||
Pentru că în momentul în care îți dorești toasă fel de
|
||||
stare, în mod evident nu este o stare foarte tangibilă, ce
|
||||
va pe care îmi simți tot tipul.
|
||||
De-aia e departată.
|
||||
Corect. De-aia o doresc încă că nu am suficient de des.
|
||||
Bravo. Exact.
|
||||
Învățind-o identificând-o, legând-o de o chestie foarte
|
||||
tangibilă, foarte ușor, repet.
|
||||
Care este întâmplat bine?
|
||||
pentru că resursele emoționale vor fi parte din rutina ta
|
||||
emoțională de bază.
|
||||
Aduciți-vă amintește, la începutul zilei, cu cât mai des
|
||||
simt o emoție.
|
||||
Ea va ajunge să facă parte din linia mea de bază emoțională
|
||||
.
|
||||
La început e nevoie de ancorare.
|
||||
Dacă aplic ancora suficient de dezilnic, de încredere mine,
|
||||
nu va mai fi nevoie să aplică ancora,
|
||||
pentru că voi avea constantă atitudine de încredere mine.
|
||||
Are sens?
|
||||
A.
|
||||
Mersi, Răzvan.
|
||||
Și asta vreau să completez. Exact la ce-i spus tu acum la
|
||||
ultima frază, pentru că aplicând ancora, voi avea cea ce se
|
||||
zatia respectivă, desc,
|
||||
când am vrut să-mi găsesc sezatia de care vorbeam, emoția
|
||||
de care vorbeam, cum mi-a fost, greu sau ușor?
|
||||
Am fost greu, am stălat, am căutat, stai, fii, am încecat.
|
||||
Am auzit ceva de sauna cu aburi, eram pe filmul meu că și
|
||||
eu vrei am.
|
||||
Deci, care are adevine cea mai intensă.
|
||||
Te poate, te poate.
|
||||
Da, acela e lucrul. Eu am dat-o vreo nume, dar ce vreau să
|
||||
zic? De fapt, am zis altceva, ceva.
|
||||
Cred că e altceva doream.
|
||||
Și la mine sunt plina de șapte.
|
||||
Am văzut negativul, dar îmi se pare că e destul de serio.
|
||||
Nu am vrut să văd dacă pe mine sunt.
|
||||
Care este teizica de programarea evenimentului viitor?
|
||||
Ancorare intr-un moment viitor. Ce am facut eu acum cu
|
||||
Monica?
|
||||
Ce ai ancorat, chinestezic, resursa?
|
||||
Iti faci o ancora pentru o resursa pe care tu o vrei. La
|
||||
Monica a fost incadrenia. Era deja facuta.
|
||||
Daca nu era facuta, o faceam. Faceam exact exerciții cu voi
|
||||
.
|
||||
Să presăpune că e deja făcută. O asociez pe persoană sau pe
|
||||
tine, te duci și te asocizezi, știi ce înseamnă asociere,
|
||||
da?
|
||||
Mă duc în momentul ăla ca și cum văd prin ochii mei, aud,
|
||||
simt, văd cine mai e ok.
|
||||
În momentul viitor, observă unde ești, a venit ziua de luni
|
||||
, cum i-am zis-o la Monica, ești aici, la concert, tăi tăi
|
||||
cât.
|
||||
Și când consider că este momentul potrivit, evident subiect
|
||||
iv, ca acea ancoră să defină resurse, îi zic și acum active
|
||||
ază-ți ancoră.
|
||||
La câte de singuri, teoretic, nu ar trebui să funcționeze?
|
||||
Da.
|
||||
Astea punți de la cuțu-mea mai tare.
|
||||
Nici nu vă dați seama. Nici nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Nu vă dați seama.
|
||||
Astea cum te dea cu ceu mai tare.
|
||||
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De
|
||||
ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
||||
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De
|
||||
ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
||||
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De
|
||||
ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
||||
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De
|
||||
ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
||||
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
||||
Suntem gata să-ți alegem oțile.
|
||||
Trebuia să fii exact, trebuia să citești 5 cărți.
|
||||
Să te chinui un pic.
|
||||
Exact, sau să mă încești, să mă simt fericit.
|
||||
Stai un pic, că trebuie să meriți să mă simt fericit.
|
||||
Nu pot să mă simt fără ea așa că mi-am făcut-o la un curs,
|
||||
că mi-a zis horia.
|
||||
Stai un pic, că nu e așa, trebuie să sufără întâi.
|
||||
Dar asta din fericire, este doar convingere pe care ul
|
||||
terior le-am dezactivat
|
||||
împreună cu ea și cu colegii noștri.
|
||||
în sensul că am primit încuțit feedback-ul ăsta.
|
||||
Bă, n-are cum să funcționeze că e prea simplu.
|
||||
E ok. Nu mă crede pe cuvânt, vreau doar să o testez.
|
||||
Bravo.
|
||||
Încă un feedback sau două o mai vreau să știu cum a fost să
|
||||
exercițiu,
|
||||
înainte să înhiem ziua.
|
||||
Îmi se poate să de acum încolo, putem să ne ancorăm și
|
||||
de exemplu, într-un moment în care este timp
|
||||
fără relaxat și să ancorez în momentul în care...
|
||||
Da, chiar e indicat.
|
||||
Mi-a venit acum un prieten,
|
||||
Am vorbit cu el acum câteva minute în pauză și mi-a zis că
|
||||
a avut o reușită acum câteva zile super faină pentru el.
|
||||
În mod normal teoretic m-aș fi bucurat pentru el, pentru că
|
||||
, na, o reușită supărmișto, la care eu m-s aștepta, l-a luat
|
||||
păr un stupindere, el credea că o să fie mai greu, a fost
|
||||
foarte ușor, și aici încorează stara aia.
|
||||
Chiar dacă nu știi încă la ce o să-ți folosească, ancorează
|
||||
-o.
|
||||
Pe verighetă, pe ceas, pe ureche, pe mână, pe auditiv nu mă
|
||||
interesează.
|
||||
Anchorează-o pentru că e o stare foarte mișto, productivă,
|
||||
care nu știi când vreodată o să fie foarte utilă.
|
||||
Deci da, recomandarea mea e că atunci când te autosesezezi
|
||||
că ești într-o stare emoțională mișto, ancorează-o.
|
||||
Nici nu trebuie să știi când o să folosești. Doar ancorează
|
||||
-o.
|
||||
Da, cu tot dragul chiar te susin să faci asta.
|
||||
Bravo, mișto întrebarea, foarte bine.
|
||||
Vă mulțumesc frumos pentru vizionare.
|
||||
2895
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_949264786.txt
Normal file
2895
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_949264786.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
2116
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_950844716.txt
Normal file
2116
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_950844716.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
2137
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_961685503.txt
Normal file
2137
nlp-practitioner/transcripts/vimeo_961685503.txt
Normal file
File diff suppressed because it is too large
Load Diff
Reference in New Issue
Block a user