2091 lines
82 KiB
Plaintext
2091 lines
82 KiB
Plaintext
Muzica
|
|
Neata!
|
|
Modul 1 ziua?
|
|
Modul 3 ziua 1, ca sa-i dau palpitatiul fratele Valentin?
|
|
Cand editeaza. Mi-a fost doar de voi, ma.
|
|
Ce sa zice si voi acum?
|
|
E ca aia, stii?
|
|
Multumesc! E ca aia, stii? Te iubesc si eu.
|
|
Cine dracu' crede cand zice, stii? Te iube si eu.
|
|
Zi-o, sprimu' daca vrei, stii?
|
|
Corect!
|
|
Neata, dragilor, mi-a fost foarte dor de voi.
|
|
Atat de dor ca la modul numarul 2 ma bateam cum ar o sa vin
|
|
eu nu el.
|
|
Deci, hai ma stai tu ca ma duc tot eu, hai ma stai tu, nu.
|
|
Mi-a fost dor de voi si sunt curios cum sunteti voi. Cum a
|
|
trecut pentru voi perioada asta de la modul 1 la modul 3?
|
|
Cine a fost la mastermaine de asaara?
|
|
O, multi, super tare, ce-ati facut?
|
|
Întreb la serios, eu nu știu ce-ați făcut.
|
|
Ați plâns?
|
|
De ciudă sau...
|
|
A fost de bine?
|
|
Ok.
|
|
Ce-ați făcut? Nu sunt curios. Chiar sunt curios ce-ați fă
|
|
cut la maștrua mea.
|
|
Sub modalități, ok.
|
|
Apropo, v-ați zis, Marius, că măra fiecare modul, când vine
|
|
modul motor, facem amnezie
|
|
și noi nu știm ce am făcut la modul anterior.
|
|
Și avem nevoie de voi.
|
|
Și la voi la velul...
|
|
Și avem nevoie de voi să ne-aș zis, să aminte ce am făcut,
|
|
cum a fost.
|
|
Dacă au fost întrebări de orice fel, de aia vă pun întrebă
|
|
rile astea.
|
|
V-ați jucat cu sumodaritățile, ok, perfect, super.
|
|
Ce ați mai făcut?
|
|
Cer cu excelenței...
|
|
Cum a fost cer cu excelenței? V-a plăcut?
|
|
Interesant cum funcționează.
|
|
Și faptul că cer cu excelenței, la modul cel mai sincer,
|
|
este unul din cele mai uzitate
|
|
un LTNLP pe care eu încă le practic. Încă, în momentul ăsta
|
|
.
|
|
Adică, pentru că am locuri în care sunt des, cum e acasă,
|
|
birou, camera de filmat și așa mai departe,
|
|
îmi ancorez spațial, prin tehnica cercului excerenței, îmi
|
|
ancorez spațial locurile unde stau cel mai des. Are sens?
|
|
Și tot cercul excerenței, chiar dacă e scaun. Ok? Nu trebu
|
|
ie să fie cerc.
|
|
Poți să-i spui pătratul excedenței?
|
|
Scaunul excedenței?
|
|
Whatever, ce vrei tu?
|
|
Da. Cum?
|
|
Scaunul excedenței sale, zice.
|
|
Ok, perfect, o să ne mai jucăm cu asta.
|
|
Altceva, ce ați mai făcut?
|
|
Anchorle, ok.
|
|
Ce v-ați jucat cu anchorle?
|
|
Cum v-ați jucat cu anchorle?
|
|
Fără microfon, pe sărite.
|
|
Între voi, ok.
|
|
Ok?
|
|
Ați făcut ancorarea?
|
|
Ok? Și dezancorarea.
|
|
Toată lumea știe ce e asta?
|
|
Că văd feții rătăcite.
|
|
Ai făcut ancorarea, dezancorarea?
|
|
Tu în spate, nu? Ok? Cine n-a făcut mâna sus, că vreau să v
|
|
ăd statistic.
|
|
Ok, sunteți căzăva.
|
|
Ok.
|
|
Știi de ce între? Pentru că, din nou, vreau să vă rea aduc
|
|
aminte,
|
|
La mastermind-uri, nu se predă nimic nou, dar ce am spus că
|
|
se face?
|
|
Se face practică, facem exerciții.
|
|
Pentru că noi suntem într-o sală, acum n-au venit toți, sau
|
|
n-au, unii ori nu o să vină toți, că e și sezonul de conced
|
|
ii acum,
|
|
dar suntem peste 200 de oameni aproximativ constant.
|
|
E foarte dificil să facem exercițiile pe care vi le propun
|
|
sau vi le explic sau pe care facem demo, câte 200 de oameni
|
|
în sală, are sens?
|
|
Atunci de asta vă recomand și vă reamintesc importanța
|
|
Mastermind-ului,
|
|
pentru că Mastermind-ul este locul unde vă împărțim pe gru
|
|
pe mai mici, cum ați văzut și voi,
|
|
și puteți să lucrați, uneori foarte personal și personaliz
|
|
at, cu colegii mei din echipă care fac o treabă extraordinar
|
|
ă.
|
|
Cu ocazia asta vă rog un rând mare de aplauze pentru echipa
|
|
noastră.
|
|
Să simte și ei că sunt iubiți.
|
|
Mersi frumos!
|
|
Pentru că fac o treabă foarte, foarte bună și fără ei și
|
|
sunt voluntari, 100% vă readuc aminte,
|
|
Fără ei n-am putea să vă susținem un număr atât de mare și
|
|
atât de fain.
|
|
Că am primit feedback-uri foarte frumoase de la voi,
|
|
și personal, și pe Facebook, și pe grup, și pe WhatsApp,
|
|
unde m-ați dimerit,
|
|
cu cuvinte de laul de la adresa echipei noastre.
|
|
Și mă bucur foarte mult.
|
|
Am o întrebare pentru voi, și acum o să vină momentul în
|
|
care o să vă dau și microfonul.
|
|
Ce v-ați sesizat că ați schimbat, sau s-a schimbat,
|
|
cum e mai corect să formulez în viața voastră de când am în
|
|
ceput această călătorie?
|
|
S-a schimbat sau ați schimbat? Care e corectă formularea?
|
|
S-a schimbat? Ați mușcat-o.
|
|
Ați schimbat. Pentru că vă rea aduc aminte din perspectivă
|
|
cel puțin la mea și-a lui Marius,
|
|
NLP-ul, noi cum îl predăm și îl înțelegem, este unealtă pe
|
|
care dacă tu o folosești, tu schimbi.
|
|
Tu modifici, tu ai putere. Tu îți asum consecințele unei
|
|
alegeri.
|
|
Nu lumea în jurul tău se schimbă. Are sens?
|
|
Tu schimbându-te, cei din jurul tău se adaptează.
|
|
Mai țineți minte? Premisele?
|
|
Ce sunt premisele? Cam uitat.
|
|
Reguli, adevăruri, convingeri, principii...
|
|
Nu contează cum le spuneți, premisele în LP sunt un set de
|
|
de
|
|
hai să spunem
|
|
convingere cel mai aproape din punctul meu de vedere
|
|
principii sau convingere cel mai aproape, de ceea ce înseam
|
|
nă ele de fapt
|
|
pe care le considerăm din start adevărate
|
|
adică nu sunt contestabile, pe care după ce vrei și explic
|
|
și voi ați fost de acord cu mine când vrei să-mi explicam
|
|
că da, mai au sens
|
|
nu mai sunt decontestat, corect?
|
|
hai să le reluăm un perioad, un pic, pentru că
|
|
m-a intrigat acum răspunsul vostru la
|
|
S-a schimbat.
|
|
Nu s-a schimbat nimic în jurul vostru.
|
|
Vreau să vorbim de asta.
|
|
Dar vreau să vă dau premisa
|
|
care vorbește despre schimbare.
|
|
Și anume, și îmi spuneți dacă v-am spus-o sau nu,
|
|
dacă v-am spus-o, vreau să o
|
|
punctăm din nou, dacă nu v-am spus.
|
|
Știu că sunt câteva pe care le-am făcut, corect?
|
|
Și vreau doar pe parcursul modului astăzi
|
|
și mâine să le aducem la zi.
|
|
Este o premisă care spune
|
|
cea mai puternică parte dintre un sistem
|
|
e partea cea mai
|
|
flexibilă.
|
|
Cea mai puternică parte dintr-un sistem e partea cea mai
|
|
flexibilă. Ce înseamnă asta?
|
|
În primul rând plecăm de la premisa
|
|
că orice sistem e format din mai multe puncte, da sau nu,
|
|
mai multe componente, corect?
|
|
Ideea e sistem.
|
|
Orice componentă din acest sistem, dacă se modifică sau
|
|
este modificată, în orice sens,
|
|
intenționat sau nu știu, din greșeală, de ceva din afara
|
|
sau dinăuntru,
|
|
acea componentă nu mai funcționează cum era predestinați și
|
|
setat inițial, da sau nu?
|
|
Acea componentă, oricât de mică,
|
|
sau mare, nu mai funcționează.
|
|
Și hai să-l luăm etafara unui ceas mecanic.
|
|
Într-un ceas mecanic,
|
|
oricât de mic ar fi o componentă,
|
|
și știți că sunt mici, foarte mici unul de ele,
|
|
extrem de mici,
|
|
milimetric de mici,
|
|
oricât de mic ar fi o componentă,
|
|
să trezi de acord că în momentul în care ia se strică
|
|
sau nu mai funcționează,
|
|
sau și ia un delay de 1 millisecundă,
|
|
se aplică în trecul ei sistemul ăsta?
|
|
Deci, practic, cea mai mică parte în sistem, ce-a făcut?
|
|
A influențat tot sistemul.
|
|
Ajung la voi?
|
|
Asta e o metaforă.
|
|
Zic că e o chestie reală, dar fii atent că mă vreau să fol
|
|
osesc metaforică în viața noastră.
|
|
Orice relație pe care voi o aveți în momentul ăsta, cu oric
|
|
ine,
|
|
este un sistem.
|
|
Pentru că sunt una
|
|
plus una minim părți în acel sistem.
|
|
Cu alte cuvinte, orice
|
|
orice a conglomerat de minim două componente este un sistem
|
|
.
|
|
Da sau nu?
|
|
Prin urmă, are folosit metafora de la premisa de mai dev
|
|
reme
|
|
În orice relație sunt eu angrenat vreodată, dacă eu fac o
|
|
schimbare, este influențată ce?
|
|
Toată relația.
|
|
Mare sensă?
|
|
Și ăla e momentul de din nou de putere pe care le avem fie
|
|
care dintre noi
|
|
În momentul în care ne trezim din transa lui, el sau ea îmi
|
|
face rău
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
Ceva de ceva.
|
|
sistemul din care tu faci parte.
|
|
Inclusiv,
|
|
sa iesi din sistem.
|
|
Uneori poate sa fie recomandat sau benefic sa spui ok,
|
|
schimb sistemul cu alt sistem, gen orasul.
|
|
Si va dau un exemplu personal.
|
|
Eu am fost in sistemul de stat,
|
|
stitiți deja despre mine asta,
|
|
in sighetul marmati, 9 ani de zile.
|
|
In care incercam si voiam sa fac ce fac si acum cu voi.
|
|
Adica cursuri, coaching, bloging, aveam internet si acolo,
|
|
eram ok.
|
|
Bă, dar nu mergea. Am crescut mult în etapa aia, dar nu
|
|
mergea cum voiam să mergă.
|
|
Și am schimbat sistemul și am venit în București în 2017.
|
|
Am plecat din Sigetul Marmații și am venit în București.
|
|
Mi s-au schimbat complet rezultatele, deși eu făceam acelaș
|
|
i lucru.
|
|
Ce s-a schimbat în realitate?
|
|
Mediu meu. Sistemul din care eu fac parte.
|
|
Cine l-a schimbat?
|
|
Eu. Bă, are sens?
|
|
Aveți o putere mai mare decât puteți să vă imaginați, prin
|
|
faptul că voi puteți să faceți schimbări la voi, în propri
|
|
ile voastre
|
|
sisteme din care faceți partea atenție, o să vorbim despre
|
|
asta, să se mâini într-un mod ecologic.
|
|
Ecologic înseamnă nu făcând rău altul om din acel sistem.
|
|
Asta nu e ok, nu e acceptabil.
|
|
Dar pot să fac schimbări în orice sistem sunt eu, astfel în
|
|
cât mie să-mi fie bine, iar restul sistemului să aleagă dacă
|
|
s-adaptează sau nu.
|
|
Treaba lor.
|
|
Dar nu cu răutate, agresivitate și in your face,
|
|
motherfucker,
|
|
că eu fac ce vreau, nu cu aia.
|
|
Ci e nevoie să fac eu pentru mine, pentru că mie mi-e bine
|
|
și pentru că mi-asung responsabilitatea pentru viața mea.
|
|
Vă spunem că cea mai mare valoarea mea personală,
|
|
una din cele mai mare, dar cred că e cea mai mare, ca să f
|
|
iu flexibil,
|
|
este libertatea.
|
|
La alții e familia.
|
|
Și respect asta.
|
|
Vă dau și corolarul?
|
|
La foarte mulți e libertatea, dar zic că e familia.
|
|
Pentru că le-ai frică să recunoască și să zică, bă, în real
|
|
itate...
|
|
Libertatea îi păprime... Dar sună bine familia, nu-i așa?
|
|
Primești o mână pe cap de la preo și zici, doamne, ajută!
|
|
Dar nu-i greșit să ai alte valori pe primul loc,
|
|
afara de valoarea familiei sau credinței. Are sens?
|
|
E doar a ta, oricări ar fi. La mine e libertate.
|
|
În baza valorii mele de libertate, că aici vreau să ajung,
|
|
am conștientizat ca să fac schimbării în viața mea
|
|
pe care mi-e doresc foarte mult, că libertatea asumată
|
|
vine cu foarte multă responsabilitatea asumată.
|
|
Responsabilitatea consecințelor
|
|
pe care
|
|
e nevoie să le conștientizez când apar sau să le anticipez
|
|
înainte,
|
|
în baza legilor pe care le fac eu. Unde?
|
|
În propriul meu sistem. V-am pierdut?
|
|
pentru oamenii care vor să fie liberi, asta încerc să spun,
|
|
și care cred,
|
|
și crede spre ei că, bă, valoarea mei e libertatea,
|
|
doar trag-ul, nu știu, vreau să aduc la fileu,
|
|
faptul că e nevoie să ne asumăm
|
|
și responsabilitatea.
|
|
Și de ce vă zic asta? Foarte mulțumesc să rămânăți, mulț
|
|
umesc, simă.
|
|
Foarte mulți oameni, vorbind de România,
|
|
vor să fie liber, să trăiască liber, vor independență
|
|
financiară,
|
|
vor independență emoțională, vor
|
|
să trăiască când vor ei și să culce când vor ei,
|
|
cu cine vor ei
|
|
dar fără să aibă responsabilitatea consecințelor care decor
|
|
ă din aceste decizii, da sau nu?
|
|
Unul din motivele pentru care noi nu suntem libe sau nu tră
|
|
im libele este pentru că ne este frică de responsabilitate,
|
|
nu pentru că nu ne asumăm.
|
|
Știm că trebuie să ne asumăm, intuiția ne spune asta, bunul
|
|
simț ne spune asta, dar nu vrem asta.
|
|
Și atunci rămânem dependenți într-un sistem
|
|
ca să nu ne confluntăm cu frica asumării de responsabil
|
|
itate.
|
|
Ajunge la voi. V-am luat plătare de dimiață?
|
|
Bun.
|
|
Și atunci, revenind la premisa asta,
|
|
cea mai flexibilă parte dintr-un sistem influențează tot
|
|
sistemul.
|
|
Întrebarea pentru tine,
|
|
oricine ai fi, oricum te-ar chema, în orice provocare.
|
|
Notează-ți sau țină minte, nu mă interesează.
|
|
În care sistem mi-aș dori eu să apară cele mai mari schimbă
|
|
ri în viața mea?
|
|
În care sistem de care fac eu parte, în mod evident?
|
|
Mi-aș dori să apară cele mai faine, mari schimbări, difer
|
|
ite schimbări în viața mea?
|
|
Pentru că îți spuneam, ai sistem de cuplu, ai sistem
|
|
profesional, ai sistem relațional, ai sistem de familie, a
|
|
ia care te-a crescut,
|
|
și ai sistem de familie, aia pe care ai construit-o, dacă
|
|
ai construit-o și a fost pentru tine, în orice sens, un sc
|
|
op.
|
|
În care din sisteme îmi doresc să apară cea mai mare schimb
|
|
ări în viața mea?
|
|
Care sunt schimbările alea pe care aș vrea să le trăiesc în
|
|
sistemul acesta?
|
|
Ce mă împiedică să fac eu aceste schimbări?
|
|
Nu trebuie să-mi răspunzi, nu te voi întreba nimic niciodat
|
|
ă, este exercițul de autoreflexie.
|
|
Ce mă împiedică să fac aceste schimbări?
|
|
Care sunt consecințele? Posibile?
|
|
Sau probabil? Și o să facem imediat diferența asta.
|
|
care pot să apară în raport cu ceea ce îmi doresc eu să se
|
|
schimb în sistemul meu?
|
|
Care sunt aceste consecințe care pot să apară în urma acest
|
|
or schimbări pe care mi-le doresc?
|
|
Și acum țin-te bine, ultimile două.
|
|
Sunt pregătiri să-mi asum responsabilitatea pentru aceste
|
|
consecințe?
|
|
Possibile, probabil?
|
|
Sunt pregătis să-mi asum responsabilitatea pentru aceste
|
|
consecințe?
|
|
Possibile, probabil?
|
|
Și dacă zici nu, este unul din rarele momente de sincer
|
|
itate pe care noi oamenii ar trebui să le avem cu noi înșine
|
|
.
|
|
Îmi treabă o colegă în față și dacă zic nu,
|
|
e de bine, măcar știi unde stai și nu mai ai dreptul să dai
|
|
vina pe ciolacul.
|
|
Da, e la PSD, hua, de acord.
|
|
Dar nu ele devin pentru calitatea vieții noastre,
|
|
el și restul doar pot s-o influențeze până la un punct.
|
|
De la un punct încolo, noi avem o putere foarte mare
|
|
personală.
|
|
Cum ar fi? Pleci din țară.
|
|
E gestul suprem de control.
|
|
Nu recomand.
|
|
Opinia mea personală este că se trăiește și se poate trăi
|
|
foarte bine și din ce în ce mai bine în România,
|
|
România doar cu convingeri diferite și cu abilități
|
|
diferite și cu strategie diferite.
|
|
Asta e opinia mea și despre asta o să vorbim asta și mâine.
|
|
Adică nu sunt mi-împare rău că oamenii trebuie să plece din
|
|
România.
|
|
Am luat și eu în calcul asta, dar nu din punct al economiei
|
|
ci din
|
|
punct al mediului. Vreau munte și mare foarte aproape una
|
|
de altă.
|
|
Gen Sicilia sau nu știu, Croația.
|
|
Dar nu economic sau...
|
|
Mi-ar plăcea, cred, visez că poate la un moment dat o să mă
|
|
mut pe
|
|
malu mării, că-mi place foarte mult Italia personal.
|
|
Dar nu din motive economice aș pleca.
|
|
Mie doare că trebuie să plecăm.
|
|
Mulți dintre noi au plecat din motiv.
|
|
Sau mulți dintre voi poate să te-ați plecați, că unii sunt
|
|
veniti în afară țării.
|
|
Însă, convingerea mea personală este că în România se poate
|
|
trăi bine și foarte bine,
|
|
la nivel de prosperitate și independență financiară,
|
|
cu convingere diferite, abilitățile diferite și strategia
|
|
diferită și cu asumarea responsabilității pentru procesul
|
|
necesar să ajungi acolo.
|
|
Dar asta e o discuție pe care nu avem la cafea la spriț, la
|
|
...
|
|
Nu?
|
|
Că la spriț la cafea dăm vină pe ciolacul și pe sistem.
|
|
Și pe io...
|
|
Hanis și pe...
|
|
Și merită, nu mă înțelegeți greșit.
|
|
Nu avem pe cine alege din punctul meu de vedere, adică nu
|
|
are rost să o ardem, știi?
|
|
Suntem de 30 de ani în postura în care alegem cei mai rău.
|
|
Cei mai puțini rău.
|
|
Ăsta e votul constant.
|
|
Puțini oameni aleg...
|
|
Ah, cred în... Nu.
|
|
Să nu iasă ăla.
|
|
Ăla e votul nostru, da sau nu?
|
|
Și fim sinceri.
|
|
că nu ia să îl ală.
|
|
Așa căștiga Teohannis în a doua,
|
|
așa căștiga Teohannis în prima,
|
|
a fost anti-ponta, anti...
|
|
cum mă cheamă păduce sa aia, că nu mai știu.
|
|
Revenind,
|
|
care era ultima întrebare la care ați măzut?
|
|
Sunt pregătit să-mi asum responsabilitatea
|
|
pentru consecințele
|
|
ci-acum ultima?
|
|
Care e lucru care mă sperie
|
|
și de care mi-e frică, de fapt,
|
|
în realitate?
|
|
de care poate nici în fața mea.
|
|
Nu vreau să vorbesc și să recunosc sincer.
|
|
Care e lucrul de care mi-e frică și care mă sperie în real
|
|
itate
|
|
pentru a face aceste schimbări, pentru a le influența,
|
|
pentru a mă asuma responsabilitatea?
|
|
Consecințe sau frică de care nici măcar în fața mea
|
|
nu sunt încă pregătit să vorbesc, să recunosc,
|
|
să detaliiez.
|
|
Și asta este întrebarea
|
|
de care teoretic, în varenta ideală,
|
|
ar fi bine să n-ai nevoie de nimeni să te opună.
|
|
Și să te opui tu singur în propriu tău imperiu interior,
|
|
că ai un imperiu,
|
|
nu ai o lume.
|
|
Ai un imperiu interior.
|
|
Cu alte cuvinte,
|
|
fi tu cel care își pune cele mai grele întrebări.
|
|
Fii tu cel care își pune cele mai grele întrebări, și dacă
|
|
nu știi să-ți pui întrebări, e perfect regulă, dute la cine
|
|
va care poate să-ți pune întrebări.
|
|
Coaching-ul este arta de a pune întrebări fără să fii
|
|
directiv. Asta e definiția mea personală. Și o să o facem
|
|
la curs.
|
|
Coaching-ul este arta de a pune întrebări fără să fii
|
|
directiv, adică fără să spui omului ce să facă, doar să-i
|
|
pui întrebări și el să-și dea răspunsul și să...
|
|
Aleagă!
|
|
Psihoterapia este o combinație între întrebări și directiv.
|
|
Și e perfect în regula asta să fie așa.
|
|
Deci alegeți tu varianta prin care vrei. Dacă poți să spui
|
|
ți singur întrebări, perfect.
|
|
Nu poți, du-te la un prieten. Nu poți la un prieten, du-te
|
|
la cineva din echipă.
|
|
Nu rezonezi sau nu poți, sau din orice motiv nu vrei, du-te
|
|
la un terapeut sau un coach foarte bun.
|
|
Și aici trebuie să fac un asterisc, la știți, deja v-am mai
|
|
spus.
|
|
Nu tot coachii și terapeutii sunt la fel.
|
|
Din păcate, trebuie să o recunoaști.
|
|
Din păcate, este o puzderie de coachii și coachiuleți din
|
|
toate direcții care se numesc coachii și coachiuleți doar
|
|
pentru că au deciției,
|
|
nu pentru că au vreo formare sau vreo experiență, dar înțe
|
|
leg, pentru că nu e reglementat.
|
|
Însă sunt și foarte mulți coachi buni, excelenți în ceea ce
|
|
fac.
|
|
Și, de obicei, nu sunt foarte vocale, pentru că au deja un
|
|
lanț de clienți, nu am nevoie să fie păstă tot.
|
|
La fel și terapeutii, numele de psihologi sau psihoterapeut
|
|
i nu îi face în mod automat bun din ceea ce fac.
|
|
Sunt foarte mulți psihologi sau psihoterapeuti care nu au
|
|
abilități pe care voi le aveți deja.
|
|
Știți care e aia?
|
|
Sau ar trebui să o aveți ca să fiu...
|
|
Răportul.
|
|
Mai aștii ce e răportul?
|
|
Cine a exersat răportul?
|
|
Conștient.
|
|
Perfect.
|
|
Cui nu i-a ieșit?
|
|
Bravo! Asta e sinceritatea.
|
|
Bravo.
|
|
Foarte mulți coachii terapeuti nu știu, minim,
|
|
nu că nu știu, nu știu că există nuținea asta.
|
|
Foarte mulți coachii terapeuti nu știu ce sale sunt modalit
|
|
ăți.
|
|
Am fost de față la o discuție când un psihoterapeut cu
|
|
experiență de 7-8 ani de zile
|
|
i-a spus unui client care a sunat.
|
|
Deci eu eram de față la masă, gen, la sunat.
|
|
Și am auzit fără să vreau că era la masă și i-am spus vrei
|
|
să mă redisă plăți și a zis nu stai.
|
|
Și-a văzut la telefon cu clientul, că eu nu știam cu cine
|
|
vorbesc și nici un păsa.
|
|
Dar i-a zis la un moment dat,
|
|
pentru provocarea asta sunt minim undeva nevoie la 18 ședin
|
|
țe, nu știu, 20 ședințe.
|
|
Și eram... bitch, please?
|
|
Nu știam despre ce-ai vorba, I give you that.
|
|
După aia am aflat că era ceva cu insomnicu, nu știu.
|
|
Nu cu insomnicu...
|
|
Pobie, chiar cu... Înfine, irrelevant.
|
|
Ba da să pui un 18 ședințe minim
|
|
pentru provocări care din experiența mea personală
|
|
și atenție nu este totală și nu nu mai am dreptate
|
|
dar din experiența mea personală
|
|
Dacă ai o conexiune foarte bună cu omul, îl poți sprijini
|
|
să rezolvi îndevană în 4-5 întâlniri
|
|
pentru mine mi se pare exagerare
|
|
Și sunt terapeuti și psioterapeuti care rezolvă și sprijină
|
|
clientul
|
|
în 4-5-6 întâlniri să ajungă la o concluzie la modul de
|
|
da mă, uite, progres, are sens?
|
|
Din urmare, griji la asta. Deci nu tot sunt la fel, dar
|
|
sunt foarte mulți excelenți.
|
|
Din fericire din ce în ce mai mulți coachi și psihologi
|
|
sunt din ce în ce mai buni și pregătiți.
|
|
Special generația tânără, asta îmi seamnă 35-40 de ani,
|
|
sunt din ce în ce mai bine pregătiți și mă bucur foarte.
|
|
Eu un sum învăț de la ei. Adică eu un sum merg în formări ț
|
|
inute de astfel de psihologi și sunt fascina de lucruri pe
|
|
care nu știam și mă bucur că-s lucruri pe care nu știam.
|
|
Închidem paranteză. Are sensa asta cu responsabilitatea și
|
|
libertatea?
|
|
Mă așa de unde am plecat, dar m-ați provocat, nu știu care
|
|
m-a provocat cu asta și am vrut să clarificăm, pentru că de
|
|
foarte multe ori și în mesajele pe care le primim și, nu șt
|
|
iu, de la premise.
|
|
Cum? S-a schimbat ceva, da. Așa, bravă.
|
|
Mi-ați pus că v-am provocat să-mi spuneți, s-a schimbat ce
|
|
va în viața voastră versus ați schimbat și o parte ați picat
|
|
ă în s-a schimbat.
|
|
Mâna sus, cine este de acord sau poate să susțin la nivel
|
|
de, hmm, nu m-am gândit dar cred că e așa, chiar dacă nu te
|
|
-ai gândit până acum,
|
|
cumva oamenii din jurul tău
|
|
sunt mai ușor, mai flexibil și comun și mai ușor cu ei.
|
|
Cine poate să zic asta?
|
|
Ok, mâna jos. Credeți că ei au schimbat ceva?
|
|
N-au făcut ei nimic.
|
|
Nimic, oamenii din jurul vostru nu schimbă nimic la ei.
|
|
Ei sunt doar parte din sistemul din care și voi faceți
|
|
parte
|
|
și voi, făcând mici schimbări inclusiv la nivel subconșt
|
|
ient de care nu ești conștient,
|
|
s-a schimbat ceva în sistem. Da sau nu?
|
|
Într-un sistem în care tu te raportezi cu mai mult încred
|
|
ere în tine,
|
|
și mai relaxat, și mai detașat de rezultate,
|
|
acolo unde înainte erai anxios, stresat, încordat,
|
|
sistemul s-a adaptat după noua ta atitudine de relaxare,
|
|
detașare și încredere în tine. Da sau nu?
|
|
Fără să faci asta în mod conștient. Iar aceste schimbări
|
|
sunt o consecință a unor decizii, revelații, vindecări, în
|
|
orice sens, adică a unor prelucrări,
|
|
a unor schimbări de convingeri inclusiv, pe care tu le-ai
|
|
prelucrat la tine fără nicio legătură cu nimeni.
|
|
Și mă bucur pentru asta. Cine vrea să îmi spună câteva cuv
|
|
inte, adică pe scurt, de ce s-a întâmplat în viața voastră?
|
|
Sunt curios, eu, că nu ne-am văzut la modul 1. De când nu
|
|
ne-am văzut? E modul 3.
|
|
Ce zice lumea despre voi? Te rog, uite-n spate, mersi mult,
|
|
Daniela.
|
|
Ce zice lumea despre voi? Ce observati voi in viata voastra
|
|
?
|
|
Te rog, numele, te rog.
|
|
Aura.
|
|
Buna, Aura.
|
|
Sincer, mie si mie frica sa vorbesc in public.
|
|
E bine pentru ca deja ai facut-o si s-a inchiat discutia. E
|
|
bine deja.
|
|
Si vreau sa iti multumesc.
|
|
Multumesc, atat de bun sunt cand incep asta.
|
|
Dupa modul 1 nu mai fumez.
|
|
Bravo!
|
|
Bravo! Dar eu nu imi rog de ca amintea, noi am lucrat pe
|
|
fumat la modul 1, nu?
|
|
Nu, doar ai spus tu ceva.
|
|
Am spus eu ceva? Vrei sa retrag?
|
|
Nu!
|
|
Deci, ai spus tu de ca te-ai lasat de fumat si ti-ai luat p
|
|
achetul si te uitai si ziceai, ma, dar de ce sa fumez? Ce
|
|
simt?
|
|
Bravo!
|
|
Exact același lucru am facut si eu.
|
|
Te admiri și te îți mulțumesc pentru împărtășire, să știi
|
|
că la modul acum vorbind cadoi foști fumători,
|
|
este un moment rar în care oamenii pot să-și exerseze asum
|
|
area responsabilității viețelor.
|
|
Și mi-a mai fost poftă, adică așa.
|
|
E ok, e perfect în regulă.
|
|
Și am mers cu pachetul.
|
|
Alea-s momentele de putere în care simți că ți-e poftă, șt
|
|
ii că ai țigară la îndemână și decizi să nu o faci.
|
|
A fost la mare, visul meu întotdeauna a fost să beau un ca
|
|
ppuccino și să fumeze o țigare pe malu mării.
|
|
Am fost la mare, am băut cappuccino, dar am fumat.
|
|
Bravo, super tare, excelent, excelent.
|
|
Mulțumesc, Aura, mersi mult și bravo pentru curat și asum
|
|
are de responsabilitate.
|
|
Ironic, ironic, cele mai des întâlnite schimbări pe care o
|
|
amenii le fac pe termen scurt
|
|
sunt cele de sănătate, cum sunt astea, sau de vicii, cum
|
|
este cel de fumat, sau mâncat zahăr.
|
|
Nu înțeleg de ce, că noi nu lucrăm pe asta.
|
|
Adică mă intrigă.
|
|
La aproape fiecare generație au fost persoane care de la
|
|
modul 1 sau 2 încolo
|
|
au făcut transformări destul de mari, de la greutate pierd
|
|
ută, la care au renunțat.
|
|
Eu recomandam aici să pierzi în greutate,
|
|
ci să câștigi în sănătate.
|
|
Subconștientul nu vrea să pierdă.
|
|
Pentru că dacă pierde, este ce?
|
|
Pe recall, corect?
|
|
Pierderea.
|
|
Vreau să slăbesc, sau în englez, I wanna lose weight.
|
|
Lose weight. Vreau să pierd greutate.
|
|
Mă urmănești până aici?
|
|
Puterea cuvintele, ce am văzut la modul 1-1.
|
|
Dar dacă schimb cuvintele și spui bă, nu vreau să slăbesc
|
|
sau să pierd în greutate, sau să scad în greutate, vreau să
|
|
câștig sănătate.
|
|
Sau să câștig calitatea somnului.
|
|
Știi cât de bine dorm când scad la 2-3-4 chile, dacă ai
|
|
provocarea asta?
|
|
Disparesc forăitul și apare o dictna pentru că creierul să
|
|
oxygeneză altfel.
|
|
altfel. Doar atât, doar un pic desunflat.
|
|
Și poate să fie apă, nu trebuie finea pe la grăsime.
|
|
Apă în sensul că renunț la apă, că avem retențe de apă din
|
|
modul în care ne alimentăm.
|
|
Și eu nu sunt un apostol ală, nu sunt modelul în sensul ă
|
|
sta, doar știu despre asta.
|
|
Și am făcut schimbări în viața mea de multe ori și am văzut
|
|
consecințele.
|
|
Mersi, Aura, excelent.
|
|
Altcineva, te răgute acolo în spate, doamna Blondă.
|
|
Mulțumesc, Daniana.
|
|
Bună, Horia. Sunt Gabriela.
|
|
Dacă îți aduce aminte, la primul modul am venit la tine
|
|
foarte stresată cu problema copilului meu adolescent,
|
|
care este clasa a noua și a început datorită sau din cauza
|
|
anturajului să fumeze.
|
|
Am avut toate discuțiile din lume cu el, să-l fac să înțele
|
|
agă.
|
|
Am înțeles că nu trebuie să pun presiune, nici n-ar fi func
|
|
ționat.
|
|
Și într-o doară, după ce am discutat cu tine și după ce ne-
|
|
ai și povestit experiența ta ca să completezi, ce a zis și
|
|
colegul meu, Aura,
|
|
i-am spus chestia asta. I-am spus, uite, să nu ajungi la
|
|
dependență, încearcă o zi să dai pauză, să nu fumezi în fie
|
|
care zi și așa mai departe.
|
|
Și i-am povestit, zică, uite, dacă vrei să faci un exerciț
|
|
iu de voință, stai cu țigările lângă tine, vezi-le, dar dacă
|
|
-ți vine poftă să fumezi, încearcă să nu fumezi să mai ia mâ
|
|
ni.
|
|
Și am lăsat-o așa.
|
|
Și am avut surpriza chiar acum 2-3 zile să îmi spună
|
|
mama, știi ce mi-ai spus tu atunci cu exercițiu de voință?
|
|
Știi ce am făcut ieri, mai mult decât atât?
|
|
Am luat o țigară și am stat cu ea amestecat-o și nu am fum
|
|
at-o.
|
|
Amestecat-o?
|
|
Da, a stat așa cu ea.
|
|
Ok.
|
|
Că capul meu s-a dus în filme western,
|
|
când ea amestecă frunze de tutun.
|
|
Și eram... Ce-a făcut?
|
|
Am mers de cață.
|
|
Nu, nu, nu. Doar a ținut-o așa între buze și nu a fumat-o p
|
|
ână la urmă.
|
|
Și a fost exercițiul lui de voință și m-a bucurat foarte
|
|
tare.
|
|
Super tare.
|
|
Iar în ceea ce mă privește legat de întrebarea ta,
|
|
chiar simt cam mult mai multă încredere în mine.
|
|
Și așa cum am afirma și aseară după Masterclass,
|
|
Acum îmi dau seama și am încredere că eu sunt singura care
|
|
își crează propriile oportunități,
|
|
iar ieri sunt foarte entuziasmată încă mi-e așa să recunosc
|
|
și față de mine.
|
|
Am făcut un gest de curaj de a aborda o persoană pe care
|
|
altă dată nu aș fi avut curajul să o abordez într-o situaț
|
|
ie profesională.
|
|
E excelent! Și care a fost rezultatul? Emocional sau
|
|
concret?
|
|
Excele, nici nu am avut timp să procesez, sincer.
|
|
Pentru că a fost wow, era ceva ce îmi doream de foarte mult
|
|
timp,
|
|
a fost o conjunctură extraordinară și am zis, nu pot să
|
|
ratez.
|
|
Adică persoana pe care mi-o doream să o abordez de acum un
|
|
an, era lângă mine la masă.
|
|
Și am aflat întâmplător, mă rog, cineva care stă în străină
|
|
tate.
|
|
Și am avut curajul să mă duc să zic, uite, am vrut să dau
|
|
un mail și nu l-am dat nici până acum.
|
|
Și am făcut această conexiune.
|
|
Ce crezi că ai avut în plus față de momentele în care n-ai
|
|
făcut asta?
|
|
Sau ce ai făcut diferit?
|
|
Cu siguranță m-a ajutat toată povestea asta legat de a crea
|
|
raport.
|
|
Mi-am depășit această convingere că pot să stau de vorbă cu
|
|
orice om și să nu mă respingă.
|
|
Sau, ok, să îmi depășesc această frică de respingere, ok, ș
|
|
tii ce poate să facă?
|
|
să nu aibă timp, să nu mă asculte, să zică
|
|
ok, n-am chefa cum s-au, ok, dă-mi un mail și
|
|
vede-mi vorbi. Din potrivă, am
|
|
descoperit o persoană foarte civilizată,
|
|
foarte deschisă și chiar încântată de faptul că
|
|
i-am spus, uite, am vrut să
|
|
aplic la povestea respectivă de acum un an.
|
|
A fost foarte interesant, să te-am zis, încă nu reușesc să
|
|
puțințez.
|
|
Deci, practic, dacă ar fi să te duc așa cu finețe și să te
|
|
provoc un pic,
|
|
Nu trebuie. Deci nu pierzi puncte daca nu stii.
|
|
Ce premisa ti s-a revelat tie ca s-a aplicat in situatia ta
|
|
?
|
|
Nu care zice ma-l musc.
|
|
Mukles.
|
|
Mai incuiat.
|
|
Deci daca ar fi sa vorbim despre premisele pe care le-am
|
|
parcurs noi deja si le-am explicat deja.
|
|
Cred, daca nu, de aia m-a adus lipciatul ca vreau sa ma as
|
|
igur.
|
|
Avem marcare sau n-au venit inca?
|
|
Mihnea, avem marcare?
|
|
E regulă. Dacă avem... Bine, în ritmul tău, acum.
|
|
Noi am parcurs niște premise, corect? La modul 1. Nu știu d
|
|
acă e și la modul 2 cum are-o să... Nu știu.
|
|
De-aia, da? Rămâi un pic pe standby.
|
|
Da, da, da, sigur.
|
|
Ce premise am parcurs împreună la modul 1? Sunt aici? Vezi?
|
|
Altă premisă revelată.
|
|
Mersi frumos, Roxu.
|
|
Harta nu e teritoriu, prima premisa.
|
|
Ce alte premise am mai facut?
|
|
Ai toate rezolvuri sa le intrieti sau le poti creia.
|
|
Nimeni nu greseste pe harta lui.
|
|
Mereu comunicam, nu putem sa nu comunicam.
|
|
Multumesc.
|
|
Nu exista ieseca, exista doar feedback.
|
|
Harta e flexibilă, corecta, ai o calitate.
|
|
Unica, e o calitate, nu e o premisa.
|
|
Dar imi place, ma bucur ca faci.
|
|
Puteți să vă uitați pe caete, nu vă ascult.
|
|
Corect? Nu e o premisă de realitate.
|
|
Până aici, te rog.
|
|
Oamenii nu sunt comportamentele lor.
|
|
Vă duceți aminte?
|
|
Comportamentul unui om nu înseamnă identitatea unui om.
|
|
Poate să aibă un comportament în baza unor emoții pe care
|
|
nu le cunosc,
|
|
emoții care poate sunt justificate din punctul lui de
|
|
vedere, din motivul pe care nu le cunosc,
|
|
Care mâine poate să nu mai fie valabilă, deci prin urmare
|
|
și comportamentul lui să va schimba. Înseamnă că e altă
|
|
persoană?
|
|
Nu, e aceeași persoană cu comportamente diferite.
|
|
Și acum să revenim.
|
|
Care e premisa din ce ai auzit până acum?
|
|
Care... Mucles, vă bat!
|
|
Nu, nu? Care e premisa care crezi tu că s-a confirmat în c
|
|
azul tău?
|
|
Cu siguranța aceasta, eu îmi crez realitatea, eu îmi crez
|
|
propriile oportunități.
|
|
Perfect, asta e o convingere, nu e premisa, dar imi place.
|
|
Ii vorbesc dintre cele de care am vorbit noi pana acum.
|
|
Ca le am recup...le am recup...
|
|
Mereu comunicam.
|
|
Corect.
|
|
Deci nu putem sa nu comunicam, bine.
|
|
Da.
|
|
Ce premisa s-a relevat aici cand am fost eu la flip si cand
|
|
am spus
|
|
Hm, n-am marcare si am rugat marcare.
|
|
Ce s-a...
|
|
Tt, tt, tt...
|
|
Nu...
|
|
Harta nu e teritoriu.
|
|
Cu alte cuvinte...
|
|
Ceea ce cred eu despre realitate nu e realitate.
|
|
Ok.
|
|
Ceea ce ai crezut tu despre persoana respectiva,
|
|
nu a fost realitate, a fost ceea ce ai crezut tu.
|
|
Exact.
|
|
Si ai avut atentie ca aici vine finețea psihologiei noastre
|
|
.
|
|
Emotile noastre vin in concordanță cu ceea ce credem despre
|
|
realitate,
|
|
nu in concordanță cu realitatea.
|
|
Ba, v-am luat prea tare de dimineață.
|
|
Nicio n-am băut, ca făia.
|
|
Hai să facem așa.
|
|
Recapitulare. Ați făcut formula cu Marius, da? Sau cu mine,
|
|
nu mai știu.
|
|
Și, și, perfect, ce sunt astea?
|
|
Ceea ce avem în viața noastră, toți, indiferent că ne conv
|
|
ine sau nu, ne place, zi-mi, ne place, noi avem rezultate în
|
|
viața noastră.
|
|
Ce vrem să schimbăm noi în viața noastră?
|
|
Rezultatele 99% dintre oameni vor ceva diferit.
|
|
Rezultate diferite, relații diferite, bani mai mulți, nu șt
|
|
iu, ceva, vrem diferit, sănătate, psicologică.
|
|
Vrem ceva diferit.
|
|
Vine Horia și în NLP-ul și spune, ba, ca să obțiiți date
|
|
diferite, trebuie să
|
|
faci ceva diferit, comportament, acțiune.
|
|
Trebuie să faci ceva diferit. N-ai cum să ai aceleași rez
|
|
ultate,
|
|
făcând același lucru care nu a funcționat până acum, corect
|
|
?
|
|
Vă dau aici încă o premisă, nu știu dacă am făcut-o, dar v
|
|
reau să fiu sigur.
|
|
Dacă ceva nu funcționează, fă altceva.
|
|
Premisă NLP, nu glumesc.
|
|
E premisă NLP, este esența flexibilității de care am vorbit
|
|
noi mai devreme,
|
|
pe care majoritatea oamenilor care se cred flexibil la m
|
|
inte
|
|
si trecuti, poate cu facultate, cu 15 formari profesionale,
|
|
cu 7 copii acasa, nu o respecta.
|
|
Stiti de ce?
|
|
Din experienta mea, majoritatea oamenilor se plang de rez
|
|
ultate
|
|
in timp ce pastreaza comportamentele care le mentin acel
|
|
rezultat.
|
|
Du-te tu!
|
|
Si pentru mintea mea, este de neinteles cum si cand le si
|
|
subliniez eu,
|
|
cat de mult le subliniez eu.
|
|
Băi, tu cum obții asta? Păi făcând asta. Ok. Și cum faci să
|
|
nu mai obții asta? Păi nefăcând asta. Super. Și care e conc
|
|
luzia? Nu știu.
|
|
Și eu sunt...
|
|
Pentru că avem o dependență, atenție, de a face același luc
|
|
ru pe care l-am făcut până acum, pentru că măcar aia, pentru
|
|
subconșentul nostru, înseamnă cunoscut.
|
|
Zonă de confort, cunoscut, familiar.
|
|
Da, tipar inclusiv.
|
|
Ți-nții minte că am vorbit de tipare la modul numărul 1?
|
|
Și vă ziceam,
|
|
Contraziteți-vă tiparul.
|
|
Fă-ți,
|
|
fă intenționat, cu efort, ceva diferit decât spune sufletul
|
|
tău
|
|
sau corpul tău, că-i confortabil.
|
|
Nu vorbește în public, ridică mâna.
|
|
Nu ridici mâna de obicei?
|
|
Ridică mâna!
|
|
Nu știi ce o să spui?
|
|
Ridică mâna oricum!
|
|
Pe ce o să zic?
|
|
O să ridici mâna și o să spui,
|
|
Nu știam că o să mă pui tu, n-am nimic să-ți spun.
|
|
Și tocmai zici ceva. Da sau nu?
|
|
Și eu îți promit că o să te lasă în pace dacă văd că tu de
|
|
fapt ai vrut să-ți contradiști tiparul.
|
|
Îți jur, îți dau cuvântul meu.
|
|
Și eu mint des.
|
|
Nu, dar la modul serios, noi facem aceleași comportamente
|
|
care ne mențin aceleași rezultate,
|
|
pentru că, atenții, vă spuneam, la modul 1 nu vă aduc am
|
|
inte, suntem în majoritatea timpului pe pilot automat.
|
|
Pilot automat înseamnă facem ceea ce suntem obișnuiți să
|
|
facem,
|
|
fără să ne mai întrebăm, dar de ce facem, cu ce scop, cât
|
|
de relevant și ce pot să schimb,
|
|
ca să obțin alt rezultat.
|
|
Pentru că aia înseamnă muncă conștientă și intrarea intenț
|
|
ionată în pilot,
|
|
și îi zice, bă, schimbăm harta.
|
|
Și cu efort.
|
|
Și de asta, și încă n-am mers mai departe.
|
|
Majoritatea covârșitoare a oamenilor vor să schimbe rezult
|
|
atele mențându-și comportament.
|
|
Și pentru mine, și vor pastila magică.
|
|
Dăm ceva magic, că de asta are succes manifestarea.
|
|
Și nu glumesc.
|
|
Cum e vândută manifestarea în bulele de dezvoltare personal
|
|
ă?
|
|
Ca fiind ceva spirituală o magică, da sau nu?
|
|
De asta costă 7.000 de euro, pentru că promite în un mod fă
|
|
ră să spună
|
|
nemodificarea comportamentelor, dar cu rezultate diferite.
|
|
Greșesc?
|
|
Eu acolo mă atac. Adică acolo apare justițiarul de mine și
|
|
spune, bă, nu-i fair.
|
|
Mai ales că știu și marketing.
|
|
Și văd... am screenshot-uri pe telefon, adică nu le invente
|
|
z.
|
|
Cred că v-am zis.
|
|
Și sunt mesaje de marketing adresate femeilor în special,
|
|
vulnerabile, deci un nişă foarte...
|
|
...țintită,
|
|
cu cuvinte care să le declanșeze sau să le pună sare pe ran
|
|
ă,
|
|
ca să le aducă într-un funnel, să numește,
|
|
un funnel de marketing, unde să le fezandeze cu mesaje și
|
|
cu...
|
|
materiale si cu webinarii care sa implanteze convingeri si
|
|
sa pun din nou sare pe ceva, ca dupa aia sa zica magie.
|
|
Nu e nevoie sa schimti tu nimic. Ba, e nevoie sa schimti,
|
|
dar da-te-o sa inchizi ochii, atat am reas, nu trebuie sa
|
|
faci nimic.
|
|
Si sa manifesti... eu nu stiu cum sa conjunti. Manifesti
|
|
partenerul obsedat de tine in mod sanatos. Asta e mai nou
|
|
...
|
|
Bă, SPU.
|
|
Și n-am o problemă cu asta.
|
|
Știți de ce? În primul rând,
|
|
80 și ceva, dacă nu, 90 de asemenea din ceea ce fac ei în
|
|
acele cursuri,
|
|
în realitate vorbesc acum, nu vorbesc de hartă, vorbesc de
|
|
realitate.
|
|
Ce fac acolo este psihologie.
|
|
Și de aia n-am o problemă.
|
|
Adică, asta-i și mă gândit, bă, da, oamenii chiar dacă dau
|
|
7.000 de euro și sunt adusi într-un context manipulator,
|
|
dar ajung acolo, au acces la ce? Realitate.
|
|
Bă, la psihologie. Ok, înseamnă că au șansa să facă ceva.
|
|
Ii costă mai mult, dar au șansă să facă ceva.
|
|
Și atunci nu mai... m-am dezactivat.
|
|
Da, prime-ne cel puțin câteva informații din acele cursuri,
|
|
cel puțin la una din regine, că sunt mai multe.
|
|
Da? Nu știai?
|
|
The Adepthnet Queen of Manifestation.
|
|
Și o să vezi niște similarități la nivel de...
|
|
Bă, n-are cum!
|
|
Care sunt aproape identice între reginile noastre și regina
|
|
din state.
|
|
Și acolo sunt două sau trei, nu știu dacă știați.
|
|
Deci, aici am permis sa fac misto, pentru ca mi se pare...
|
|
prosteala.
|
|
E la mine.
|
|
Dar, revin.
|
|
Dar o parte, cel putin din...
|
|
cursul unei a dintre regine...
|
|
E de aici.
|
|
Pentru ca mi-a fost miei cursanta.
|
|
Corect.
|
|
Este si de la Neville Goddard.
|
|
E perfect posibil.
|
|
Doar ca, eu am intrat la un moment dat, m-a sesizat cineva
|
|
acum vreo niste ani de zile.
|
|
M-a sesizat sa intru, s-a mandat ceva clip.
|
|
făcând un exercițiu pe care eu l-am făcut cu voi, cred că
|
|
modul numărul 1, sau vom face la un moment dat.
|
|
Și atunci mi s-a zicat părul pe ceafă, un fel de mai dute
|
|
și...
|
|
Nu, nu, nu. Știi de ce?
|
|
Pentru că la rândul meu, tot ce fac cu voi este influențat
|
|
de alții, nu inventez roata.
|
|
Diferența e că nu mi-asum asta.
|
|
Adică eu vin și spun asta și dora mare. Să m-ați auzit zic
|
|
ând asta?
|
|
Sau, vin și spun asta nu uite la mine de la ala.
|
|
Și nu știu de unde e, nu zic.
|
|
Uit, dar la mine cel puțin am...
|
|
Convingerea că e bine pentru mine să mă degrevesc de ceea
|
|
ce nu e de la mine.
|
|
Deci nu mă deranjează că e influențată de orice fel, pentru
|
|
că și eu sunt la rândul mei influențat de mult de la Marius
|
|
plus alții, știi?
|
|
La mine apare hrâitul când zice am inventat.
|
|
Bă, n-ai inventat nimic.
|
|
Exact.
|
|
Bun, revenim! Nu mă interesează. Revenim, nu e despre asta.
|
|
Vreau să vă zic de ce prinde manifestarea.
|
|
Promite neschimbarea comportamentului cu rezultate diferite
|
|
la un preț mai mare.
|
|
Și atunci oamenii ce o să caute? Pastila magică.
|
|
Corect?
|
|
Corect! Daca e pretul mare, e bun!
|
|
De aia am primit mail chiar saptamaniile trecute, nu eram
|
|
plan sa va zic asta, dar o sa va zic ca am o credere in voi
|
|
.
|
|
Dar va rog sa ramana aici. Adica ramane valabila tot ce
|
|
impartasim noi aici, a ramana intre noi?
|
|
Sunteti siguri? Atenție ca eu cred in karma, nu cred in
|
|
manifestare, dar...
|
|
Karma is a bitch, nu stiu cum sa-ti explic. Bine.
|
|
Nu de mult timp am primit mail-uri, am început să primim
|
|
mail-uri și să se zăr noi.
|
|
De la cursanți, adică de la colegi ca voi,
|
|
care se duc în direcții diferite, nu mai vreau să zic în ce
|
|
direcții,
|
|
se simt înșelați
|
|
sau se răzgândesc
|
|
și își cer banii înapoi și se primește un șut în cur.
|
|
Și după aia îmi scrie mie și am mail care să arate asta,
|
|
numai nu vreau să dau nume, că nu e ok,
|
|
și nu vreau, punt, nu că nu vreau, nu, deloc.
|
|
Și mi-a arătat mail-ul pe care l-a trimis unor entități,
|
|
și răspunsul a venit bâștri.
|
|
Păi nu mai îmi trebuie, nu mai vreau niște probleme financi
|
|
are,
|
|
adică aveau o situație, nu că m-am răzgândit.
|
|
Am niște provocări financiare, nu mai pot să te rog dăm b
|
|
ani și vin peste 6 luni.
|
|
Și mi-a scris mie că ne știm, că fă cumva, ajută-mă, sprij
|
|
ină-mă, și am spus, nu am cum.
|
|
Că sunt entități diferite și nu pot să fac, să intervin la
|
|
nicio altă entitate
|
|
Privată în România, în care să spun, bă, e cursantul meu de
|
|
bani de apoi că e băiat bun.
|
|
Nu pot să fac asta.
|
|
Mi-aș fi durit să fac asta.
|
|
Și atunci acolo mi-almentează mie
|
|
Prustarea mea și de unde vine ciuda mea. Are sens?
|
|
Pentru că vin către noi oameni
|
|
Care ne zic și ne arată mesaje
|
|
De regret profund.
|
|
Sau mi s-a întâmplat din clou asta online, ce-ai drept, mi-
|
|
a dat cineva un mesaj online,
|
|
Când totuși am aluat de manifestare și de regine.
|
|
Cam eu în momentele mele speciale.
|
|
Și mi-a dat mesaj privat și mi-a stărut frumos, nu-mi poate
|
|
meni numele,
|
|
dar nici nu știu câtă dreptate ai, cât mă simt furat tă,
|
|
era o femeie,
|
|
și nu am tupeu și mi-e rușine să recunosc că am fost prost
|
|
ită.
|
|
Și atunci zic dacă eu pot să continui să fac mișto de
|
|
ce nu funcționează și prostește.
|
|
Îmi permit să fac asta, pentru că s-ar putea pe unii să-i
|
|
trezească.
|
|
Pe atenție, nu e vorba despre nume,
|
|
E vorba despre mod de vânzare, de lucru sau de promisiuni.
|
|
Când în ziua de Crăciun, în ajunt de Crăciun și închid cu
|
|
asta,
|
|
tu promovezi cu targetare și cu mesaj de marketing
|
|
singură de Crăciun, singură, încă un Crăciun,
|
|
vine alături de mine și de alte femei ca tine
|
|
ca să înveți să îți manifesti iubitul să fie obsedat de t
|
|
ine într-un mod sănătos.
|
|
Asta în condiție de schid o paranteză.
|
|
În condiții în care statistic, știm deja, cei care stați în
|
|
psihologie vreau să-mi confirmați sau cei care sunteți așc
|
|
etit,
|
|
de sărbător, în special de Crăciun, rata depresiei, sinuc
|
|
iderii, anxietății crește foarte mult
|
|
și tu vii și dai mesaje de gen asta pe marketing în
|
|
Facebook, ea și faci vânzări de webinarii pentru...
|
|
Bă, ajunga voi!
|
|
Atunci, iartă-mă, fost-o ofițer din mine și justițiarul
|
|
care eram și sunt încă din multe puncte de vedere, o să dea
|
|
cu genunchiu acolo unde poate.
|
|
Blângi cu iubire.
|
|
Că atenție dau în concepte și în manipulări nu dau în perso
|
|
ane.
|
|
Ok?
|
|
Adică pot să recunosc oricând că aceste persoane personale,
|
|
adică nu entități profesionale,
|
|
Sunt foarte valoroase din multe puncte de vedere ca oameni.
|
|
Pentru că m-am spus că pe unii și cunosc.
|
|
Pot să spun asta oricând. N-am nimic personal cu nimeni.
|
|
Dar vreau să vă zgâltin p-i hărțile ca să undeva, cuiva, s-
|
|
ar putea să fie de folos.
|
|
Ok?
|
|
Mergem mai departe.
|
|
Ca nu stiu de unde am plecat.
|
|
Bun, perfect.
|
|
Vrem sa ne schimbam rezultatele fara sa schimbam comport
|
|
amentele.
|
|
Ați aflat la modul numarul 2, sper daca nu o punem un pic
|
|
acum in valoare,
|
|
ca orice comportament am nevoie sa fac are in spate ce?
|
|
Bravo, ma!
|
|
Si deja devine interesant.
|
|
Deja, pana aici, majoritatea populatii din Romanii nu ajun
|
|
ge cu...
|
|
Putem sa ajungem pana aici, pe compor.
|
|
Ba, vreau ceva de vreut, trebuie sa fac ceva de felic la dr
|
|
acu.
|
|
Deci pana aici, i-ai zis, si e de bun simt.
|
|
Mai departe, nu, deja apare psihologie.
|
|
Cum adică mă trebuie să simt ceva diferit ca să fac un
|
|
comportament diferit?
|
|
Ăsta nu e o discuție pe care o ai la modu' rar la Facultate
|
|
a Psihologie,
|
|
la psihologie, încă în anumite facultăți, din păcate, se
|
|
predă pe metoda veche.
|
|
Citesc din carte, eu dictesc, tu scrii.
|
|
Dins păcate, încă.
|
|
Nu mereu, nu totdeauna sunt facultăți superbe de psihologie
|
|
care predau foarte profesori extraordinari,
|
|
cum este Miclea de la UBB Cluj.
|
|
Și mai sunt și alții. Mai e o tipă care ieșește într-un
|
|
podcast cu Mihai Morar de la Universitatea București, care
|
|
la fel, extrem de mi-a plăcut enorm, de mi parea mii rău că
|
|
nu studentuiei.
|
|
Deci sunt profesori excelenți. Bă, dar sunt unii care cite
|
|
ază păcaie și dacă îi pui întrebări îi spui că citești din
|
|
carte răspunsul. Dar el citește din carte.
|
|
În fine, am nevoie de emoții diferite ca să fac un comport
|
|
ament diferit.
|
|
Concluzia care este?
|
|
De foarte multe ori vrem să facem comportamente diferite cu
|
|
emoția contrară.
|
|
Adică vreau să fac public speaking, ca să dau un exemplu,
|
|
cu emoția de impostor.
|
|
Cu emoția de... nu merit să fiu în fața lor.
|
|
fiu în fața lor. Cu emoția de, spuneți voi, de rușine, fric
|
|
ă.
|
|
Dar eu vreau să par puternic.
|
|
Nu așa funcționează.
|
|
Mergem mai departe.
|
|
Și cum putem influența emoțiile?
|
|
Că deja știți. Gânduri.
|
|
Adică următorul, da? Gând, emoție, comportament.
|
|
Altă variantă prin care vă puteți influența emoțiile.
|
|
Poziția corpului, bravo prin comportament, bravo. Altă
|
|
variantă.
|
|
Sumodalități și ancore, mă. Le-ați parcurs deja.
|
|
Sumodalități le influențează pozitia corpului? Emotiile?
|
|
Anchor le influențează emoțiile? Ați făcut și dezancorarea?
|
|
Perfect.
|
|
Ce premisă e aici? Că mai e o premisă aici și ce-mi place
|
|
că vreau să le recapitulez.
|
|
Mai e o premisă aici. Dacă nu am parcurs, o facem acum.
|
|
Mintea și corpul se influențează reciproc.
|
|
Mintea și corpul se influențează reciproc.
|
|
Asta înseamnă că schimbarea emoților pot abordez din mai
|
|
multe unghiuri,
|
|
în primul rând prin gânduri, schimbând reprezentarea mental
|
|
ă,
|
|
că am spus că aici gând mai e și reprezentare mentală.
|
|
prin schimbarea posturii, adica comportamentului,
|
|
mai țineți minte exercițiu cu privește în jos?
|
|
Când v-am pus să vă uitați în jos și parți să vă fii fer
|
|
icit, care a fost primul lucru pe care l-ați facut?
|
|
V-ați ridicat capul și ați râs.
|
|
Pentru că nu putem să avem o emoție fără comportamentul
|
|
corespondent.
|
|
Cu alte cuvinte.
|
|
Atunci când tu vrei să simți o anumită emoție,
|
|
adoptă postura corespondentă, așa cum crezi tu că este,
|
|
acele emoții. Vei încredere în tine?
|
|
Ia vezi cât de cocoșa stai.
|
|
Vei încredere în tine? Ia vezi cât de dezâmbesti.
|
|
Vei încredere în tine? Ia vezi cât de încordat ești la
|
|
nivel de corp.
|
|
Sta relaxat.
|
|
Aveam un moment, cred că v-am spus,
|
|
conduceam în Macedonia acum mulți ani de zile într-o misi
|
|
une,
|
|
fuțezem acolo vreo două luni și ceva,
|
|
și la un moment dat, în timp, și mă întorceam de la punctul
|
|
de cea frunțire între Macedonia și Serbia,
|
|
acolo lucram,
|
|
mă întorceam spre Xcopia, spre capitala Macedoniei,
|
|
bă, și eram singur în mașină, nimeni nimic, vorba aia,
|
|
fără muzică inclusiv, că nu-mi place...
|
|
Atunci eram în etapa de vreau să-mi ascult capul.
|
|
Și conduceam. Și m-am trezit că eram la volan așa.
|
|
Extrem de încordat. Adică dacă dădeai cu ceva în mâna mea,
|
|
nu...
|
|
Și eram, bă, dar de ce? Că mă și pe nimă relaxează condusul
|
|
.
|
|
Și mai ales pe drum lung. Aveam undeva 40 de minute oră
|
|
conduceam, de obicei, că așa era distanță.
|
|
Eram extrem de încordat. Dar eu voiam să fiu relaxat.
|
|
Pentru că, atenții, emoțiile noastre pot fi ceva ce
|
|
sunt în momentul ăsta valabil din contextul actual
|
|
sau pot să fie emoții blocate în corpul nostru datorite un
|
|
or râni
|
|
sau unor blocaje pe care încă nu le-am abordat.
|
|
Și atunci poate să fie anxietate ca să folosim termeni clin
|
|
ici,
|
|
acută, adică acum s-a întâmplat ceva, e spike,
|
|
dar se liniștește după aia,
|
|
sau cronică, adică e long term, nu se schimbă nimic oameni
|
|
de ani.
|
|
oameni de ani. Da sau nu?
|
|
V-ați zis, Marius, despre starea de bază?
|
|
Emoția și starea voastră de bază,
|
|
din fericire, când vine vorba de emoții din nou,
|
|
este ceea ce aduce în NPU,
|
|
și insist eu și Marius, și de aia facem ușoară recapitulare
|
|
,
|
|
că vreau să instalați, nu vreau doar să aflați.
|
|
Starea voastră, a noastră, de bază emoție,
|
|
dar se antrenează, mă!
|
|
Nu e ceva ce să schimbă după o zi pe altă,
|
|
dacă tu ești antrenat în direcția opusă.
|
|
Se antrenează.
|
|
Cum? Ideal de la începutul zilei.
|
|
Ideal. Deschiți ochii
|
|
și îți mai dau o întrebare pe care te inviți să o rumeci
|
|
prin autoreflecție.
|
|
Când ai deschiți ochii sau dacă ești
|
|
avansat și vrei să te joci
|
|
și vrei să iați să mă tezi, tezi eu.
|
|
Înainte să deschiți ochii,
|
|
că nu știu dacă ți-ai zisat, deveniți conștienți că ți-ai z
|
|
is conștienți înainte să îți schideți ochii. Ați zisat?
|
|
Doar că distanța e foarte scurtă. Adică apare conștientiz
|
|
area, mă am trezit. Da sau nu?
|
|
Doar că suntem, dacă se-spa diesel camine sau pe păcură,
|
|
mai zic eu,
|
|
durează mult până deschize ochii, deși tu știi că te-ai tre
|
|
zit de-un sfert de oră.
|
|
Eu stau cu ochii așa, deși îi străzi de acum un sfert de or
|
|
ă,
|
|
sperând că nu mă prinde nimeni, știi?
|
|
Da, lasă că le iau mai încolo.
|
|
Revenind, dacă ești foarte șmecher, îți mulțumesc mult.
|
|
Fă asta ce urmează să zic acum, înainte îți deschize ochii.
|
|
Gen am devenit conștient când m-am trezit și puneți următo
|
|
area întrebare.
|
|
Ce vreau să simt cât mai mult azi?
|
|
Cum vreau să mă simt cât mai mult azi?
|
|
Altă variantă.
|
|
Ce emoții vreau să antrenez cât mai mult azi?
|
|
prin urmare cum e nevoie să mă comport
|
|
sau să gândesc.
|
|
Nu în fracțiunea secundă, poți să ție câteva minute.
|
|
Ești pe performer tu, nu?
|
|
N-avem timp, dăm mai mult timp.
|
|
Nu, poți să ție câteva minute.
|
|
Eu... ce v-am zis eu acum este un rezistiu de reflexie pe
|
|
care eu îl fac la început de zi
|
|
când îmi decid cum vreau să arată ziua.
|
|
Să vă mai zic oată ce.
|
|
A, voi credeți că le-am pregătit dinainte sau...
|
|
Cum e... Nu.
|
|
Ce vreau să simt cât mai des azi?
|
|
Ce emoții vreau să antrenez cât mai mult azi?
|
|
Cum vreau să simt azi? Cum e potrivit pentru voi?
|
|
Mesajul să-l înțelegeți, nu cuatează cuvintele.
|
|
Că nu vreau să spui exact propulția pe care ți-am zis-o,
|
|
și după aia să o spui cu vocea mea, știi?
|
|
Că ar fi awkward un pic.
|
|
Bună, Mihaila!
|
|
Salut, Mihai!
|
|
Ce ai vrea sa simti mai mult?
|
|
Si tu sa fii unde esti ma, bulanj?
|
|
Am un prieten, revenim imediat.
|
|
E ok daca fac paranteaza la paranteaza la paranteaza?
|
|
Dar v-am zis faza, cred ca v-am zis faza, dar vreau sa ma
|
|
sigur.
|
|
Ma aduceti voi inapoi.
|
|
Da, da.
|
|
Era pe motocicleta
|
|
si asta cu vreo 4 ani, nu stiu, aici de pandemie.
|
|
Era pe motocicleta si era pe autostrada sau in stara.
|
|
Nimeni nimic, era singur, el cu motocicleta.
|
|
si avea casca si in casca avea instalatul de headset, de,
|
|
stii, sa auda telefon, muzica, ce vrea sa auda
|
|
si nu era nimic, era liniste
|
|
si dintr-o data, salut, sunt Horia, ziua 2 modul 1
|
|
si asta era, unde gâtul ma de...
|
|
i s-a pornit din buzunari, i s-a pornit audio de la curs
|
|
si stii ca, ba, am avut 15 secunde, eram gacat, unde, ce,
|
|
stii... ma vede
|
|
Revenind.
|
|
La ultima paranteza, ce vreau sa simt?
|
|
Ce e nevoie sa... asa, cum e nevoie sa ma comport?
|
|
Sau sa gandesc?
|
|
Ca sa simt asa cum vreau, azi?
|
|
Si va dau o intrebare care evident e retorica, dar ajuta la
|
|
inceput de zi.
|
|
Sunt dispus sa permit altora
|
|
să-mi influențeze starea emoțională azi?
|
|
Doar și întrebarea asta fără să răspunzi, pentru că e una
|
|
retorică,
|
|
adică nu știi cine ar putea să zică, da mă, permit.
|
|
Dacă dă suficient, permit, dă în gâtul mă.
|
|
Nu, nimeni nu o să zică, da.
|
|
Dar doar simplă întrebare, ce provoacă în tine psihologic?
|
|
Ideea că ai control asupra ce decizi și permiti altora să
|
|
te influențeze, da sau nu?
|
|
sau nu?
|
|
NLP se numește presupoziție.
|
|
Adică felul în care formulești ceva,
|
|
presupune din start ceva ca fiind adevărat.
|
|
E aproape același joc cu capremistă, dar nu chiar.
|
|
O să învățăm pe parcurs.
|
|
Presupoziția
|
|
este ceva prin care formulezi într-un fel ca și cum plecăm
|
|
deja de la un scenariu deja valabil.
|
|
Nu e contestabil.
|
|
Și atunci dacă eu îți spun ție,
|
|
ești disponibil să permiti altora să-ți influențeze asa zi
|
|
amunțe,
|
|
care e presupoziția?
|
|
că ține de...
|
|
tine. Să țineți cât de subtilă e?
|
|
Cum?
|
|
Te-a pus pe cine? Deci doar întrebarea asta te-a pus pe
|
|
cine? Exact, mulțumesc.
|
|
Mai are sens?
|
|
Întrebările pe care ne punem
|
|
de foarte multe ori, decid rezultatele pe care le obținem.
|
|
O să învățăm asta la modul
|
|
al altu sau al altu, vedem.
|
|
Bun, mergem mai departe.
|
|
Mintea și corpul să influențează reciproc, e clar?
|
|
Pot să intervi oricând.
|
|
Da, unele emoții vor fi atât de intense încât atenție, că
|
|
de aia
|
|
asta înseamnă să influențează reciproc.
|
|
Comportamentul va influența emoțiile, posturi, așa mai
|
|
departe,
|
|
emoțiile vor influența gândurile.
|
|
Asta înseamnă că dacă emoțiile mele sunt suficient de
|
|
intense
|
|
într-o anumită zi, moment,
|
|
gândurile mele cum vor fi?
|
|
În concordanță, dacă eu simt tristețe,
|
|
voi avea gânduri că ce nasolă e lumea.
|
|
Dacă eu simt entuziasc, voi avea gânduri ce mișto e lumea.
|
|
Da sau nu?
|
|
Lumea nu-i nicicum.
|
|
Dacă te duci pe lună și privești globul pământez,
|
|
ți se rupe.
|
|
Da sau nu? E o neutralitate. Apare un me.
|
|
Dacă te duci pe nu știu ce altă galaxie
|
|
și te uiți la galaxia noastră la 30 de milioane
|
|
bilioane din distanță,
|
|
nici nu știi că există.
|
|
Din urmare, lumea nu e niciun fel. Are semn, să te zic?
|
|
Asta ce înseamnă că lumea nu e niciun fel?
|
|
Harta nu e teritoriu. Stimul extern, scuzați.
|
|
Stimul extern. Harta sau realitatea
|
|
Nu e teritoriul, adică nu e gândul și ce cred eu despre ea.
|
|
Ați pățit vreodată să vă inervați într-o situație sau în
|
|
context cu o anumită persoană
|
|
și la a doua sau a treia zi să vă întâlniți fix cu aceeași
|
|
persoană?
|
|
Să vorbiți fix de aceeași situație?
|
|
Și să vi se pare că e transformată efectiv, complet?
|
|
Adică vorbim despre altceva?
|
|
Stai că eu nu mi-am dat seama, stai că n-am știut, stai că
|
|
am înțeles-o greșită.
|
|
Ați avut un moment de genul ăsta?
|
|
Pentru că harta nu e teritoriul.
|
|
Vă dau un teaser din modul de hipnoză?
|
|
Emoțiile foarte intense vor declanșa gânduri foarte intense
|
|
care, în realitate, crează și induc o transă hipnotică.
|
|
Asta înseamnă
|
|
că de foarte multe ori, când avem emoții foarte intense,
|
|
suntem în realitate într-o transă hipnotică,
|
|
iar transa hipnotică dezactivează conștientul și logică.
|
|
Adică ne vom crede mai multe emoțile
|
|
și vom uita
|
|
tot ce am făcut anterior și ar putea să ne ajute să ne
|
|
servească,
|
|
că la nivel de convingerii, unelte strategii.
|
|
E natural să se întâmple așa, nu suntem greșiți, că și eu p
|
|
ățesc,
|
|
însă ce ajută este exersarea
|
|
conștientizării transei în care te afli.
|
|
Și asta o să facem la modul de himnoză.
|
|
Când ești în atac de panic, e o transă.
|
|
Atacul de panic e o transă, extrem de inconfortabilă,
|
|
pentru că transele, la fel ca și emoțiile,
|
|
pot fi productive sau neproductive. Problema nu e transa.
|
|
Problema e rezultatul pe care mi-l aduce.
|
|
Cum ești în atac de panică?
|
|
Păi, în primul rând trebuie să ai, again, foarte, foarte,
|
|
foarte bine...
|
|
O să pun cu albastru, că mă nervează că nu se vede.
|
|
Stimul extern.
|
|
Și aici rămâne reprezentare
|
|
realitate.
|
|
Egal, da?
|
|
Stimul extern, egal realitate.
|
|
Atacul de panic apare aici, la emoție.
|
|
Și de cele mai multe ori este un blocaj inconstient,
|
|
adică e ceva la subsol,
|
|
ce nu știu ce e, încă.
|
|
De cele mai multe ori, atacul de panică,
|
|
unul singur e real.
|
|
Un singur atac de panică este real.
|
|
Știți care?
|
|
Primul.
|
|
Primul atac de panică de obicei apare ca o consecință
|
|
a ceva ce nu am știut că e nevoie să melegeriez în timp
|
|
util ca să nu mă ia pe sorprindere.
|
|
O boseală, burnout, insomnii,
|
|
stare de șoc, cum e accidentul mașină sau ceva ce nu dep
|
|
inde de mine, adică cumva
|
|
se întâmplă.
|
|
Restul următoarelor atacuri de panică sunt în realitatea am
|
|
intirea primului.
|
|
Cine a avut atacuri de panică în viața lui vreodată? Că eu
|
|
am avut.
|
|
Ok, deci suntem câțiva care știeți pe ce vorbim.
|
|
Să-mi spuneți dacă mă înșel eu cu ceva, că am avut și eu,
|
|
dar vreau să știu experiența voastră.
|
|
Sunteti de acord că în majoritatea, nu mereu, în majoritate
|
|
a cazelor, când a reapărut atacul de panic ulterior,
|
|
înainte să apar atacul de panic, ne-am adus amintiri de
|
|
primul?
|
|
Și am zis, nu cumva să! Da sau nu?
|
|
Și când am zis, nu cumva să,
|
|
nu cumva să se întâmple ceva ce s-a întâmplat anterior,
|
|
ce am început să simt?
|
|
Emoțiile afferente aceea, am simțit anterior.
|
|
Ghiți ce? Intr-un rollercoaster,
|
|
Pentru că începi să simți ce ai simțit anterior, te sperii
|
|
ca anul cumva să se întâmple din nou
|
|
și începi un cerc vicios, bă, dar parca n-am aerit, ești
|
|
prost, BUM! Atac de panic.
|
|
Și ala de fapt e un atac de panică provocat, auto provocat.
|
|
Primul a fost singurul care n-a avut legătură cu tine. Are
|
|
sens?
|
|
Îți spun cum am lucrat eu cu cineva pe atac de panică.
|
|
Aparent am o atracție pentru oameni care au atac de panică,
|
|
atacul de anxietate, insomnii și fobii.
|
|
Nu știu de ce. Dar mie îmi plac. Adică pentru mine sunt
|
|
fascinante cât de ușor pot fi dezactivate.
|
|
Și a venit la mine după ce a fost făcesc un atac de panică
|
|
la nivel de culeșin în Cluj.
|
|
V-am mai zis faza?
|
|
O tipă lucra la stat, funcție destul de înaltă, în Cluj.
|
|
Atac de panică în mijlocul calea de roba înțelor, este cale
|
|
a Bucurește, un bolevar foarte important și mare al Cluj-ul
|
|
ui.
|
|
Bum, a picat pe stradă, a venit smurdu. Ia s-a trezit în
|
|
timp ce a luat smurdu.
|
|
Uniforme roșii, căști, agitație, da?
|
|
Ea era într-un burn-out, n-ai nu știa.
|
|
Munchea extra mult de la neamul și nu știa.
|
|
Atac de panică, spital, o scoată de la spital, a rămas cu
|
|
agorafobie.
|
|
Agorafobia...
|
|
Agorafobia nu, agorafobia este teama de a pleca dintr-o spa
|
|
ție cunoscut.
|
|
Adică nu iesea din casă.
|
|
Agorafobul nu pleacă din oraș, de exemplu.
|
|
Dacă el este în orașul să simte bine,
|
|
Nu pleacă de acolo, pentru că acolo este safe, are sens?
|
|
Ia nu pleca din casă, deci i-a nu putea să iese din casă,
|
|
dar mai mult dacă pleca soțul până la pâine, începea să pl
|
|
ânge și intra în atacuri de panic, era foarte sever.
|
|
Internarea la psihiatrie,
|
|
pentru că din nefericire nu știa că sunt niște etape anter
|
|
ioare, psiholog, psiotrapeut, hipnoză, orice.
|
|
Adică nu că sunt împotriva psihiatrie, ca să nu înțelez gre
|
|
șit, am oameni pe care eu îi recomand.
|
|
Sunt foarte mult psihiatrii excerenți.
|
|
Și fac o treabă excelentă în multe puncte de vedere.
|
|
Doar ce zic eu este că sunt niște etape care putea să le ia
|
|
mai părând.
|
|
Și din nefericire pentru că se speriație foarte tare și po
|
|
ți să înțelegă asta,
|
|
psihiatrie cu internare.
|
|
Nu doar cu medicament. Cu internare.
|
|
Asta vreo două săptămânuri, nu știu ce a făcut, a primit
|
|
medicament, a ieșit din psihiatrie, a venit acasă tot agor
|
|
afob.
|
|
Doar că acum era anesteziată.
|
|
Înfine, fast forward că nu vreau să vă țin cu asta.
|
|
S-a dus la un amic de anumit, un foscur sand,
|
|
din tur, dacă țină minte bine, care s-a specializat pe luc
|
|
ru cu emoțiile, pe alte paradigme, care face lucru foarte
|
|
bun,
|
|
dar cu ea nu reușea. Avea rezultate, dar cu ea nu reușea.
|
|
Și m-a sunat ăsta.
|
|
Bă, nu ai vrea tu să... că uite, femeia e mișto, nu poate
|
|
să depășească blocajul ăsta, are copii, are soți, e nefuncț
|
|
ional.
|
|
Și, bă, da, dai numărul meu. Asta era acum vreo 4-5 ani, că
|
|
nu mai am timp să fac asta, dar cu drag îmi pot să sprijin,
|
|
sprijin.
|
|
Mă sună, ne întâlnim pe online, era încă sub tratament psih
|
|
iatric, am refuzat să lucrez, pentru că nu mă pot băga nici
|
|
legal, nici de bun simț, nici etic, nici în niciun formă.
|
|
Și nici chimic, n-am cum să lucrez cu cineva care este pe
|
|
tratament psihiatric, pentru că mintea lui reacționează sau
|
|
nu reacționează diferit, da sau nu.
|
|
Și vă recomand și vă la nivel de disclaimer, niciodată în
|
|
viața voastră, când știți că cineva are provocare și este
|
|
sub tratament psihiatric,
|
|
Unul să nu îi spuneți vreodată să iasă după sub aștept trat
|
|
ament,
|
|
pentru că voi nu știți de ce l-a primit sau ce consecințe
|
|
poate să fie.
|
|
Eu cunosc un trainer personal
|
|
care i-a spus unui tip la un curs, pe scenă în fața tuturor
|
|
,
|
|
să nu mai ia tratament psihiatric.
|
|
E fază reală în România. Nu o să zic numele, nu intrați în
|
|
cancanuri, că nu e despre asta.
|
|
Dacă știi cine, tăceți, că nu e despre persoană.
|
|
E vorba despre ceva ce recomand să nu faceți.
|
|
I-a spus să iasă de pe tratament psihiatric și la câteva să
|
|
ptămâne l-a atacat o pamă să-n casă.
|
|
Ok? Deci nu vreodată, sub nicio formă, cu niciunea unilată,
|
|
nu te bagi undeva unde e vorba de medicina.
|
|
Acolo e medicina, nu mai e psihologie. E mult mai mult de-
|
|
asta. Da sau nu?
|
|
Înfine, nu m-am bagat eu, am spus nu poți să te sprijini,
|
|
duți cu tratamentul, stăm vorbind, te ajut, te sprijini la
|
|
telefon, dar nu poți să lucrezi cu tine.
|
|
Eu am explicat de ce am înțeles.
|
|
După o lună revine la mine, ieșise singur de pe tratament,
|
|
că nu funcționa, nu i-am zis eu.
|
|
Și am zis-o că ești dispusă să lucrăm 3-4 șențe fără garanț
|
|
ii? Da, după prima șență ieși din casă.
|
|
Pentru că ce am făcut eu cu ea a fost 8% de hipnoză, m-am
|
|
dus înapoi în trecut,
|
|
și i-am rescris emoțional momentul în care ei s-a instalat
|
|
agorafobia.
|
|
Momentul smurd, atac de panică, burn-out.
|
|
Și emoțional m-am dus înapoi cu transă, hipnotică,
|
|
sumodalități,
|
|
că așa asta folosesc.
|
|
Sumodalități și dezancorare,
|
|
și umor.
|
|
Eu folosesc foarte mult umorul inclusiv în exerciții,
|
|
cu muci.
|
|
Folosesc umorul, nu am nicio treabă.
|
|
Bine, cer voi. Adică nu...
|
|
Nu. Am făcut-o să râdă de ce vedea.
|
|
Mi-am pus pe aia de la smurf să arate ca niște ciuperci roș
|
|
ii,
|
|
din smurf,
|
|
și pe ea să fie un șreca tot puternic.
|
|
Am făcut totul în modalită.
|
|
Și am început să râdă și zică,
|
|
nu mai rău e că ți-o iei.
|
|
Și făceam glume de astea.
|
|
Și când...
|
|
Ce e ăsta? Ce fac eu acum?
|
|
Pattern interrupt.
|
|
Și când faci pattern interrupt
|
|
într-un mod ecologic și cu acordul clientului,
|
|
se instalează sau se dezinstalează
|
|
inclusiv de la nivel subconștient.
|
|
Pentru că nu mai e ceva
|
|
serios.
|
|
Brusc, dacă poți să râde ceva,
|
|
acel ceva nu mai este ceva serios
|
|
care poate să mă impactează.
|
|
Da sau nu?
|
|
Asta o știu de la fratele Bendler.
|
|
Am fost cu el într-un curs și l-a întrebat cineva la un an.
|
|
Dar eu vorbesc franceza, cum zice Iulia și fratele Valentin
|
|
.
|
|
Iulia zice, bă, eu știu altă franceză.
|
|
Ia-i educată pân' Franța, a făcut școală.
|
|
Știe franceză? Bine, nu știu, dar eu știu altă franceză.
|
|
Eu nu vorbesc, credeți-mă, cum vorbește cu Bendler.
|
|
Deci dacă mergi de o dată la un curs cu Bendler, să vă ține
|
|
ți.
|
|
De stomac.
|
|
Deci omul e fenomenal. În fine, și la un curs de al lui
|
|
cineva îl întreabă.
|
|
Bă, dar de ce folosești atât de mult limbaj vulgar și...
|
|
Bine, amuzant. Eu mă stric de râs. De câte ori mă duc la el
|
|
la cur, mi-e dor deja.
|
|
Mor. Deci e stand-up show, nu e altceva. E stand-up comedy,
|
|
efectiv.
|
|
Și omul spune simplu, pentru că atunci când eu sunt o autor
|
|
itate în fața ta,
|
|
câștig încrederea ta, tu îmi spui o problemă de care eu te
|
|
fac pe tine să râzi folosind și cuvinte vulgare,
|
|
Cât de mult mai este important sau relevant ceea ce tu poți
|
|
să râzi acum?
|
|
De care tu poți să râzi acum.
|
|
Are sens?
|
|
Cât de relevant și serios și periculos mai e ceva de care
|
|
tu poți să râzi?
|
|
Păi nu prea mai e.
|
|
Și atunci s-a născut o primisă, mă rog, o convingere pe
|
|
care am prea dat-o de la Bandler,
|
|
care zice, dacă poți să râzi de situația de care până mai
|
|
demne ți-ar africă,
|
|
brusc poți să o controlezi.
|
|
Tu ai puterea
|
|
atunci când poți să râzi de o situație de care până mai dem
|
|
ne ți-ar africă. Da sau nu?
|
|
Și atunci eu de-aia folosesc pattern interrupt și umor.
|
|
Pentru că mie atenție și ca personalitatea mie se potriveș
|
|
te.
|
|
Nu înseamnă că tuturor mi se potrivește, dar eu de-aia o
|
|
folosesc.
|
|
Și am lucrat cu ea ca să închid subiectul.
|
|
Trei ședințe.
|
|
În a treia ședință m-a sunat la telefon și conducea pe cale
|
|
a turzi spre turda
|
|
în propria ei mașină și râdea.
|
|
Sunt magician eu? Nu. Doar cunosc regulile psihologie
|
|
și știu că atacurile de panică și fobile
|
|
sunt dovad dacă mintea noastră învață extraordinar de rapid
|
|
.
|
|
Gândeți-vă un pic, fobia e suficient să se întâmple
|
|
o singură dată o expunere la ceva periculos,
|
|
la un câine, la ceva,
|
|
și mintea învață să se sperie de fiecare dată la fel.
|
|
Bă, nu e interesant?
|
|
Dar ironia este că e la fel de valabil și invers.
|
|
Dacă mintea a învățat atât de repede să se sperie de ceva
|
|
cu o singură expunere înseamnă că o singură expunere
|
|
cu o singur expunere la o metodă eficientă va putea să dez
|
|
activeze acel lucru activat ințial.
|
|
Make sense?
|
|
Și atunci, știind asta și având uneltele de cadenții, ce
|
|
folosesc înșteințele mele?
|
|
Aveți și voi deja.
|
|
Nu aveți încătranța.
|
|
Sau o să o aveți.
|
|
Aveți ancorare, aveți ancorare, aveți sumodalități, aveți
|
|
raport și vă readuc aminte.
|
|
În cele mai multe relații terapeutice s-a dovedit, adică nu
|
|
zice Horia, zice psihologia clinică.
|
|
70% din rezultatele pe care un client le obține relația t
|
|
erapeutică cu un psiholog, terapeut, coach, ce vrei tu să-i
|
|
spui,
|
|
are legătură cu conexiunea pe care o are cu acea persoană,
|
|
nu cu uneltele pe care acea persoană le folosește.
|
|
Adică cum se simte în relație cu acea persoană? Safe, nej
|
|
udecat, acceptat, sprijinit?
|
|
Are sens? Versus un om care are toate uneltele lui Tony Rob
|
|
bins,
|
|
dar să uită la tine parcă ești ultimul după pământ că nu le
|
|
știi tu, prostule.
|
|
Cam câte multe va ajuta?
|
|
De loc, ajung la voi?
|
|
Te rog.
|
|
O secundă.
|
|
Evenimente multiple, la ce te referi?
|
|
Stai că vine colegă, mi-ați mulțumesc, Elena.
|
|
Ioana e de la Cluj, ca să știți că a făcut.
|
|
Mă rog, tăi, mă rog.
|
|
Mă rog, tăi, mă rog.
|
|
Mă rog, tăi, mă rog.
|
|
Mă rog, tăi, mă rog.
|
|
Mă rog, tăi, mă rog.
|
|
Mă rog, tăi, mă rog.
|
|
Mă rog, tăi, mă rog.
|
|
Mă rog, tăi, mă rog.
|
|
Dacă sunt evenimente multiple, de aici identificat de unde
|
|
a apornit acea fobie, dar dacă au fost evenimente multiple
|
|
și nu identifici de unde a apornit.
|
|
Nu trebuie mereu să identifici, asta e frumusețea.
|
|
În psihologia noastră Ioana și vorbesc cu voi când vorbesc
|
|
cu Ioana, din fericire aproape orice este posibil.
|
|
din fericire. Nu tot, orice.
|
|
Aproape orice.
|
|
Asta înseamnă că, și dăm voie să le formulez,
|
|
dacă o problemă este de natură psihologică,
|
|
soluția e tot de natură psihologică și foarte la îndemână,
|
|
nu știm cum încă. Că nu e un manual în care zici...
|
|
Nu știm cum încă. Din fericire,
|
|
nu este neapărat nevoie să știi evenimentul
|
|
care declanșează rezultatul.
|
|
Nu e neapărat nevoie să știi.
|
|
se poate transforma și te poți ajunge la un rezultat,
|
|
chiar dacă greșești istoric evenimentul.
|
|
Adică se întâmplă că oamenii să aibă o convingere că ceva
|
|
ce s-a întâmplat în viața lor
|
|
le aduce ceva neplăcut.
|
|
Da sau nu?
|
|
Adică să credă că au picat cu bicicleta și din cauza asta
|
|
au fobie de biciclete.
|
|
Inventez acum.
|
|
Când în realitate, în realitate, adică vorbesc de teritoriu
|
|
,
|
|
asta e gândul lor despre...
|
|
Dar în realitate, nu ei au picat cu bicicleta.
|
|
Ce l-au văzut pe fratele mai mari, l-au văzut în copac când
|
|
erau mici,
|
|
s-a sperat atât de tare încât nu vrea să urce publicitatea
|
|
în vecea minpururi.
|
|
Dar afla asta abia după 30 de ani, după ce a rezolvat deja
|
|
fobia.
|
|
Asta înseamnă că nu realitatea ajută în rezolvare,
|
|
ci percepția.
|
|
Și atunci, cu percepția din fericire, putem să lucrăm
|
|
inclusiv cu ca și cum.
|
|
Știți tehnica ca și cum?
|
|
Să nu ași să amintăți să vorbim despre ea.
|
|
E la voi responsabilitatea. Eu vreau sa termin ce am de a
|
|
ici. Te rog!
|
|
In cazul meu, un atac de panica a inceput in momentul in
|
|
care...
|
|
Cum s-a pronunt?
|
|
Mi s-au modificat anumite chestii la nivel de corp.
|
|
Adica am fost la un chiropractor, dar nu e neaparat chiropr
|
|
actor, ca era mult mai naturist.
|
|
Ok, shaman.
|
|
Sa zicem.
|
|
Si in ziua in care mi-a pus sternul si coastrele la loc, in
|
|
seara aceea mi s-a declansat primul meu atac de panica.
|
|
Ok.
|
|
Și până atunci nu știam ce înseamnă.
|
|
Ok. Sunt posibile mai multe multiple motive.
|
|
În primul rând, noi stocăm emoții în corp.
|
|
Da sau nu? Psiho-somatica.
|
|
Nu o zic eu, o zice medicina combinată cu psihologia.
|
|
Asta înseamnă că orice fel de afecțiune avem la nivel de
|
|
corp,
|
|
de foarte multe ori vine dintr-un blocaj emoțional.
|
|
Nu toate, uneori.
|
|
Așa a fost.
|
|
Reașezarea, cum ai spus tu, nu știu ce,
|
|
E posibil să declanșeze niște emoții pe care tu le aveai
|
|
deja stocate.
|
|
Nu să le activeze la modul în care le-a adus, ci doar la
|
|
declanșat.
|
|
Adică le aveai acolo.
|
|
Are sens?
|
|
Da.
|
|
Ok.
|
|
Din fericire din nou,
|
|
când vine vorba de atac de panică,
|
|
este suficient să crezi că poți să rezolvi.
|
|
Și doar să-ți puni intenția.
|
|
Cum? Isi dau un exemplu ce am facut cu tipa asta, ca sa
|
|
inchid subiectul.
|
|
La un moment dat m-a sunat avea numarul de telefon, ca st
|
|
iam ca are atacuri de panica des,
|
|
si am spus, in anumite intervare de timp, pot sa-ti raspund
|
|
telefon.
|
|
Si m-a sunat a 12 sau 1 uziu, intr-o zi,
|
|
in pandemie, efectiv, 2020, cum sa purta mascuta.
|
|
Ma suna, stiam ca nu ma suna degeaba, raspund,
|
|
si zicuimeste-ma de motivul fericit pentru care ma suni,
|
|
ca pattern interrupt, da?
|
|
Si aia, nu, nu, am atac de panica, e dreaca, tu, nu ma atuf
|
|
ati atat de panica.
|
|
Nu mai tu faci atacul de panică.
|
|
Alți nu mai fac atacul de panică, numai tu faci.
|
|
Și eu ce-am face am?
|
|
Patern interruptul muri, știa cu cine vorbești.
|
|
Și știa de ce mă sună.
|
|
Și zic, ok, și cât de mișto e atacul ăsta de panic al tău?
|
|
Vezi dacă-ți se potrivește.
|
|
Cât de mișto e atacul ăsta de panic al tău?
|
|
Cum adică să fie mișto atacul de panic? Ești nebun?
|
|
Păi fii atentă, ce faci tu?
|
|
Vine un atac de panică la tine, adică cu o instație emoț
|
|
ională foarte mare,
|
|
brusc te face și pe tine să simți că trăiești.
|
|
Și tu îl ignori?
|
|
Tu știi câte femei pe lumea asta ar vrea să simte intens
|
|
itatea emoțională și nu au context?
|
|
Și ce a făcut? A început să zâmbească.
|
|
Deci, tu și replicile tale.
|
|
Zic, bine, bine, eu și replicile mele, dar doar pentru fapt
|
|
ul că a dat în calcul replica mea.
|
|
Ești de acord cu mine că ți-a scăzut brusc intensitatea emo
|
|
țională?
|
|
Și mi-a zis, da.
|
|
Ba are sens?
|
|
Ce am facut e pattern interrupt.
|
|
Asta inseamna ca atacul de panica nu este rau in sine.
|
|
Ci este rau in cum il percepem si ne raportam la el.
|
|
Ca orice altceva!
|
|
Si somatizare e buna.
|
|
Si atunci i-am spus, ok, cum ar fi sa te bucuri pentru cate
|
|
va momente de atacul tau de panica
|
|
si cand e atacul tau de panica, cum este acum, chiar daca
|
|
mai poti inintens,
|
|
SA ZAMBESTE!
|
|
Si spune, ba, esti nebun cum sa zambesc!
|
|
Păi zic, ai mască, tanti.
|
|
Nu te vede nimeni.
|
|
E ce, da, așa e.
|
|
Și zic, vreau să mergi cu mine prin telefon, prin centru Cl
|
|
ujului,
|
|
că era fix în centru Cluj, știi de ce a făcut atac de panic
|
|
ă?
|
|
S-a apropiat de loc unde picase prima oară.
|
|
Geografic s-a apropiat de locul ăla.
|
|
Și zic, vreau să zâmbesti.
|
|
Ești nebun? Zic, nu stai cu mine în telefon.
|
|
Dacă vrei, zic și un ban cu preoți. Știi, am dat-o pe...
|
|
Am unul bun, dar nu-ți vrei să zic acum, zic mai târziu,
|
|
Mâine când plec eventuallu
|
|
Am unul bun rău, rău
|
|
De tot rău
|
|
Nu acum că deschidă toate parantezele
|
|
Înfine și zic zâmbește
|
|
Zâmbesc, bun vreau să merg pe stradă
|
|
Zâmbind forțat, adică nu avea niciun motiv
|
|
Și a pus măscuța
|
|
Că avea măscuță și era...
|
|
Și zic că... cum se vede atacul tău de panic
|
|
În timp ce zâmbesti de așa
|
|
De ambeuile
|
|
Sunt confuzie
|
|
Mă primul lucru
|
|
lucrul care spune că funcționează, nu este să-mi spună a sc
|
|
ăzut atacul de panică în intensitate,
|
|
ci sunt confuză, știi ce înseamnă confuză? Nu știu ce să
|
|
simt mă.
|
|
Pentru că eu prin postură, adică prin corp, îi zic ce să
|
|
simtă, în ce ea deja simte ceva anterior. Are sens?
|
|
Asta înseamnă contrăzicere de tipar. Ce v-am zis vău? Dacă
|
|
tiparul e atac de panică, îi zic zâmbește.
|
|
Bravo! Creerea tău spune, bă, ești prost? Mori! Atacul de
|
|
panică e senzația că mori.
|
|
Și nu știi de unde vine meteoritul, ai senzația.
|
|
Eu am pățit în timp ce spălam vase, jur!
|
|
Spălam vase și la un moment dat, tc tc, ca în shark, știi?
|
|
Ați văzut fălce?
|
|
Fălce.
|
|
Și eu spălam vase și eram...
|
|
Ce căcă s-a întâmplat? Știi, mă uitam ce...
|
|
Mă zic, vine vă atomică ceva...
|
|
Nu mă spălam vase.
|
|
Și m-am pus în fund, mi-am sunat prietenă, am o prietenă
|
|
medic,
|
|
care mă ținea sub control că eram în Covid atunci și eram
|
|
la carantina etacă,
|
|
și zic, băi, să-mi întâmpla asta.
|
|
I-aș zic că da, e atac de panică, zic, nu înțelegi.
|
|
Ca să vezi arăganță.
|
|
Să zic, eu rezolv atacuri de panică, nu le fac.
|
|
Vă jur, că așa i-am zis, vă dau cuvântul meu.
|
|
Și a zis, bine, dar nu cred că tu înțelegi că poți să faci
|
|
atac de panică încă de motive medicale.
|
|
Eu habar n-aveam asta.
|
|
Nu știam asta, că poți să faci atac de panică din motive
|
|
medicale. Habar n-aveam.
|
|
Chimia corpului, sau nu știu ce...
|
|
... formoni, I don't know, un cocktailul perfect, face atac
|
|
de panică.
|
|
Medical, fără niciun fel de probleme psihologică.
|
|
Are sens?
|
|
Revenim la ea.
|
|
Am făcut-o să râdă, a vorbit cu mine în centru Cluj-ului.
|
|
Atacul de panică s-a dus.
|
|
Pentru că Creierul zice, bă, ești prost de fac să...
|
|
Tu mori și tu râzi?
|
|
Nu mai știi ce să credă.
|
|
Adică efectiv...
|
|
Iici și acum ce fac?
|
|
Că eu credeam că mor.
|
|
Și ăsta râde.
|
|
Mintea și corpul să influențează reciproc.
|
|
Are sens?
|
|
Ioana, ajung la tine un pic?
|
|
De unde plecasem?
|
|
Că am ajuns aici.
|
|
Așa.
|
|
Nu, plecasem de la colegă noastră care ne-a spus și ne-a î
|
|
mpărtășit că a aflat că persoana respectivă s-a comportat
|
|
altfel când a abordat-o.
|
|
Acum jumătate de ori, țineți minte?
|
|
Harta nu e teritoriu. Așa.
|
|
Ok, mă duc să amint. Ce vreau să vă spun?
|
|
Starea de bază se antrenează, bravo, exact.
|
|
Ce vreau să vă spun? Făcând acel exercițiu pe care vi l-am
|
|
dat mai devreme, înaintea să deschideți ochii sau în timp,
|
|
după ce ați deschis ochii, cum vreau să mă simt, pe cine
|
|
lasa să mă influențeze emoțional și așa mai departe, în
|
|
realitate decizi reprezentarea ta mentală despre realitatea
|
|
respectivă din ziua respectivă.
|
|
Când faci acele exerciții de autoreflexie și zic ce vreau
|
|
să simt azi în rapor cu orice poate să se întâmple, permit
|
|
cuiva din exterior să-mi influențeze mie emoțiile, e ca și
|
|
cum ai spune, permit teritoriului să-mi influențeze harta.
|
|
Are sens? Când în realitate puterea vine din a controla rep
|
|
rezentarea ta, gândul tău, despre hartă. Are sens?
|
|
A ceva care nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai
|
|
bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu
|
|
este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai
|
|
bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu
|
|
este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai
|
|
bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu
|
|
este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai
|
|
bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu
|
|
este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai
|
|
bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu
|
|
este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai
|
|
bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu este mai bun, nu
|
|
este mai bun, nu este mai bun,
|
|
se datorează unei reprezentări mentale greșite despre real
|
|
itate de pe harta voastră.
|
|
Adică undeva pe harta voastră este un egal, sau mai multe,
|
|
între gândurile voastre și realitate.
|
|
Adică, undeva pe harta voastră, sunteti siguri
|
|
că realitatea este într-un fel anume și nu altfel.
|
|
Are sens ce zic?
|
|
Dar eu tocmai v-am demonstrat si o sa va bat la cap pana
|
|
cand o sa ne intalnim la finalul modului 8
|
|
Ca NLP-ul dovedeste consta si nu-i de la NLP, a stat de la
|
|
altcineva, nu stiu de unde a venit
|
|
De la Gregory Bateman, de la Nush, a Barnard, de la Nottow
|
|
Bandley, nu ma intereseaza
|
|
Ca in realitatea e totul altceva decat eritoriu, decat rep
|
|
rezentarea mentala sau gand
|
|
Întrebarea pe care să-ți opui tu, în orice context în viața
|
|
ta,
|
|
ai vrea să ai sau să simți ceva diferit.
|
|
Ce din ce cred eu acum, despre ce se întâmplă,
|
|
e posibil să nu fie real?
|
|
Asta e întrebarea de scoatele de pilot automat, de ieșiri
|
|
de pilot automat.
|
|
Ce din ce cred eu acum, despre ce se întâmplă sau mi s-a
|
|
întâmplat,
|
|
că e la trecut, poate,
|
|
nu este real.
|
|
sau este incomplet.
|
|
Pentru că poate să fie real, o parte, dar nu-i complet.
|
|
Mergi pe stradă și vezi un om că lovește un alt om.
|
|
Ce crezi despre cel care a lovit?
|
|
Că e un om agresiv, rău, cum să face așa ceva, chemă-n poli
|
|
ția.
|
|
Da sau nu? Doar faza asta.
|
|
În realitate, omul ăla lovește pe celălalt om,
|
|
pentru că celălalt om primul a încercat să îi lovească soț
|
|
ia primului.
|
|
Ai avut acces la informatia asta?
|
|
Mai considera ca primul e rau?
|
|
Se sizezi? Harta nu e teritoriu. Vezi ceva real,
|
|
vezi o agresiune.
|
|
Nu cunosti psihologia agresiunii sau ce s-a intamplat in an
|
|
terior,
|
|
pentru ca tu nu ai acces decat la o bucata din realitate.
|
|
E un exemplu corect?
|
|
Va mai dau una, dar o sa usturoi un pic.
|
|
Cred ca v-am dat-o deja, sau eu sau Marius, dar vreau sa f
|
|
iu sigur ca va dau.
|
|
Il stiu de la Marius, asta. Si m-a marcat pe mine cand am
|
|
auzit cand eram in locul vostru.
|
|
Pacing pe realitate.
|
|
Pentru că e real.
|
|
Un om vine la urca la metrou,
|
|
într-o stație,
|
|
cu cei trei copilași ai lui.
|
|
Știți povestea?
|
|
Vaisa Marius, da?
|
|
Nu contează cu ce, că e o povestioară, nu contează.
|
|
Și cei din jurul judecă pe el bărbat, care se uită în jos
|
|
absent,
|
|
în timp ce copiii fac deranj, țipă, se bat, se hârjonesc.
|
|
Și este judecat în condiție în care el venea de la spital,
|
|
unde mama copilor murise.
|
|
Tocmă murise.
|
|
Ai avut acces la realitate sau nu?
|
|
Nu.
|
|
Ghici ce?
|
|
99% din timpul tău ești în capul tău și tu filtrezi real
|
|
itatea, nu ai acces la ea.
|
|
Și noi facem asta toți și eu inclusiv.
|
|
Singura diferență între noi, între mine și voi, este că eu
|
|
ies un pic mai des din pilotul automat.
|
|
Atât.
|
|
Nu sunt cu nimic mai bun decât voi.
|
|
Și vreau, emisiunea mea ca în acest curs, să fac tot ce pot
|
|
să vă transmit, că nu sunt cu nimic nici o, nici o mare
|
|
superior, nici o, nici echipa noastră.
|
|
Cu nimic! Singurele noastre avantaje diferite fără atât de
|
|
voi sunt cam la contact cu informația mai devreme, ceea ce
|
|
nu înseamnă că sunt mai bun.
|
|
A fost istoric mai devreme și doar o antrenez mai mult dec
|
|
ât voi de-o camdată. Atât.
|
|
În rest suntem exact la fel.
|
|
Aveți același potențial, aceleași abilități, neexersate înc
|
|
ă.
|
|
De asta insist pe niște idei, pentru că vreau să vă aduc la
|
|
fileu și vreau să, când pleci din sară, să spui, bă, ăsta
|
|
nu e atât de șmecher.
|
|
Că poși eu. Vă jur că așa vreau să simțiți, vă dau cuvântul
|
|
meu.
|
|
Pentru că din punctul meu de vedere, și din nou asta o știu
|
|
iar de la Marius, și Marius nu știu dându-o are, dar e
|
|
foarte bună,
|
|
nu cred în adepți și ucenici și fani. Mă flatează feedback-
|
|
ul, mă onorează, mă încarcă.
|
|
Dar este o replică care mie, când eram în locul vostru, mi-
|
|
a setat foarte mult psihologia de viitor trainer.
|
|
nu eram atunci, eram în locul vostru, eram în alt post.
|
|
Și anume, un adevărat maestru nu creează ucenici.
|
|
Un adevărat maestru creează alți maiești.
|
|
Și de asta am obsesia de a veni constant în față oricărei
|
|
grupi care lucrează
|
|
să arăt că și voi aveți același potențial, abilități lat
|
|
ente, libertate de alegere, doar să faceți munca sau efortul
|
|
necesar.
|
|
Nu...
|
|
Dacă pleci timurat din sala mea,
|
|
zicând, mama, nu o să pot să facă ceva ce zice ăsta,
|
|
eu fac ceva greșit.
|
|
Ok?
|
|
Deci vă rog frumos, dacă vreau, tăia asta situația,
|
|
mână la fileu și spuneți-mi ce se întâmplă.
|
|
Că aveți tot sprijinul meu.
|
|
Harta nu este teritoriu,
|
|
este valabilă în exemplul tău și îți mulțumesc că a ridicat
|
|
-o la fileu,
|
|
a fost valabilă în exemplul meu aici, când am zis,
|
|
bă, dar n-am marker-ei, vă rog frumos, dacă ți-ai un marker
|
|
-ei.
|
|
Eu avem acces la ce?
|
|
La ce vedeam?
|
|
Dar ai acces la realitate?
|
|
Ghici ce?
|
|
Si in momentele de durere din viata ta, de cele mai multe
|
|
ori, nu ai acces la realitate,
|
|
ci ai acces la ce crezi tu despre realitate.
|
|
Si asta, dintr-un motiv pentru care cred ca l-am dezbatut,
|
|
dar vreau sa fiu sigur.
|
|
Pentru ca avem cea mai mare nevoia noastra, psihicului nost
|
|
ru, este nevoia de certitudine.
|
|
Știți că v-am spus la modul 1?
|
|
Din nevoia de certitudine, ne bazăm pe ce simțim,
|
|
nu pe ce e posibil să ratăm.
|
|
La nivel de unde e posibil să ne înșelăm.
|
|
Pentru că a ne pune constant întrebarea,
|
|
e posibil să mă înșel,
|
|
îți dezactivează sau îți diluiază un pic senzația de cert
|
|
itudine.
|
|
Știți care ironia?
|
|
Cu cât mai multă incertitudine poți să suporti în viața ta,
|
|
cu atât mai palpitantă, mai frumoasă, mai plină și mai...
|
|
Bogată va fi viața ta.
|
|
Cu cât mai multă incertitudine poți să suporti în viața ta,
|
|
cu atât mai bogată, mai plină,
|
|
mai împlinitoare inclusiv,
|
|
mai frumoasă,
|
|
și mai palpitantă va fi viața ta.
|
|
Cu cât mai mult te atașezi de certitudine, atenție, fără
|
|
chiar să fie cu adevărat justificată certitudine.
|
|
Și doar senzația ta interioră.
|
|
Pe care nu o contești, nu o contrazici, nu o...
|
|
Provoci.
|
|
Cu atât mai plictisitoare va fi viața ta, acum nu îți dai
|
|
seama. Știi când o să îți dai seama?
|
|
85-90.
|
|
Și o să te uiți în spate, o să zică bă...
|
|
Da-i-mi-n...
|
|
Ce-n siguranță m-am simțit.
|
|
Știi? Asta o să-ți spui tu în capul.
|
|
Ce bi... ce-n siguranță am fost.
|
|
Uuuh! Am scăpat și de data asta.
|
|
Sau o să te aduce aminte de cât de palpitant a fost
|
|
viața cu Montan Rusu, cu certitudine și cu incertitudine.
|
|
Că atentie, certitudina nu e rea, e bună, sănătoasă, ne hră
|
|
nește, ne vindecă.
|
|
E bine să avem stabilitate
|
|
în cele mai importante sănătatea. Bă, e bine să fie certă,
|
|
nu știu cum să explic.
|
|
Are sens?
|
|
Bă da, incertitudinea uneori este a doua nevoie umană noast
|
|
ră, conform lui Tony Robbins.
|
|
Asta înseamnă că e bine să ne o provocăm noi înșine.
|
|
Prin, si eu va rog sa faceti asta, premisa de harta noie
|
|
teritoriu.
|
|
Undeva in viata voastra unde voi nu aveți ce vreti, nu sunt
|
|
eti ce vreti ca identitate,
|
|
nu aveți pe cine vreti, ca nu stiu, apropiați prieten,
|
|
social, intim, cum vrei tu.
|
|
Nu ai nivelul financiar pe care il vrei, nu ai abilitatele
|
|
pe care il vrei, nu ai carisma,
|
|
ceva ce iti doresti si nu ai sau nu poti sau nu esti,
|
|
Este pentru că ai undeva o certitudine despre o realitate
|
|
și nu este așa.
|
|
Pe care tu nu ești pregătit încă să o contești.
|
|
Adică, ca să ne întoarcem la prima parte a zile, dacă a apă
|
|
rut random, că am pornit așa, când n-a fost,
|
|
adică nu îți asum responsabilitatea pentru ceva din viața
|
|
ta,
|
|
pentru că te atachezi de certitudinea care îți spune harta
|
|
E teritoriu.
|
|
Și eu tocmai vin să spun că nu.
|
|
Ajung la voi?
|
|
Cu frica de neconoscut?
|
|
Ce subiect frumos si interesant sa povestim despre el dupa
|
|
pauza?
|
|
Pe sarite si fara microfon cu ce pleci din prima parte a
|
|
intalnirii de azi?
|
|
Pe sarite, fara microfon.
|
|
Astia care nu vorbiti de obicei, go!
|
|
Mana sus si zi, te rog!
|
|
Zi!
|
|
Ah, perfect, iti multumesc!
|
|
Excelent! Bravo! Excelent!
|
|
Altcineva, pe sarite cu ceplej, te rog.
|
|
Intrebare de dimineata, merci.
|
|
Bravo, merci, Kate.
|
|
Bravo.
|
|
Altcineva.
|
|
Comportamentul, emozile inflanteaza comportamentul, te rog.
|
|
Vreau sa castic sanatate, nu sa pierd greutate, bravo, te
|
|
rog.
|
|
Mai tare, te rog.
|
|
Vreau eu să permită al cuiva să vă înfrândețească starea
|
|
emoțională pe al costului de azi, imediat, te rog.
|
|
Nu știu? Mai multe întrebări. Perfect, Maria?
|
|
Acceptă încetirea, stimulază curitatea, mulțumesc frumos.
|
|
Ne vedem la fix! Pauză frumoasă, vă aștept! La fix ne reved
|
|
em!
|