777 lines
30 KiB
Plaintext
777 lines
30 KiB
Plaintext
Cum vi se pare anul acesta?
|
|
Concept?
|
|
Validă, puternică, eficientă, max.
|
|
Inca n-ai văzut nimic.
|
|
Dacă asta este servidor, mă înseamnă că...
|
|
Da.
|
|
E o variantă.
|
|
E o variantă.
|
|
E o variantă.
|
|
E o variantă.
|
|
E o variantă.
|
|
E o variantă.
|
|
E o variantă.
|
|
E o variantă.
|
|
E o variantă.
|
|
Dați-mi exemple de resurse pe care voi ați vrea să le încor
|
|
ați.
|
|
Ce fel de resurse, emoțiile sunt resurse din perspectiva N
|
|
LP, ce fel de resurse ați vrea voi să încorați începând de
|
|
astăzi,
|
|
ca la o apăsare simplă de buton, la modul concret vorbesc
|
|
asta, să activați această stare resurse.
|
|
Pentru sine?
|
|
Pentru sine.
|
|
O secunda, bucurie, siguranta, astea sunt emotii.
|
|
Ce zici tu? Feedback pozitiv.
|
|
E exterior.
|
|
Dar cum te-ar face sa simti feedback-ul acela?
|
|
Siguranta de sine e resursa, nu feedbackul pozitiv.
|
|
Feedbackul pozitiv e doar sursa.
|
|
Siguranta, relaxare, incredere in sine.
|
|
Claritate. Cum se simte claritatea?
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Bine, atunci ca te vezi cu un...
|
|
Dintr-o perspetivă disociată.
|
|
Dă-mi exemplu atât de multe simți că sunt prea încaplări și
|
|
prea înisipari.
|
|
Îmi imaginez că fac un patru-napoi, văd imagerea asta.
|
|
Dar mă interesează ce simți în momentul disucirii. Deți
|
|
place. Înțelegi?
|
|
Că nu mai am o harta voastră.
|
|
Și care este emoția atașată de obiectivitatea cu care vezi
|
|
lucrurile?
|
|
Înțeleg ce se întâmplă. Mă interesează cum te simți când se
|
|
întâmplă aia. Ok?
|
|
Ok, deja am ajuns la emotii.
|
|
Liniștită.
|
|
Nu știu, poate candă, tașat, nu știu.
|
|
Dar acum mă presupun.
|
|
Dar claritate e doar un substantiv.
|
|
Până nu devine emoție, ca să pot să-l simt,
|
|
e doar un cuvânt.
|
|
Cum ați zis voi, bucurie, entuziaz, paci, energia, atunci
|
|
sunt emoții.
|
|
Ok, cine vrea să ancoreze o stare foarte faină pentru el,
|
|
din cele care le-ați deschizi voi,
|
|
acum, mai puțin de 2 minute, mâna sus.
|
|
Hai, Aura!
|
|
Ok, o sa dureze... nu stiu daca dureze un minut, dar zi dou
|
|
a.
|
|
Maxim.
|
|
O sa va rog toti cei lati sa vediti mai aproape un pic, sa
|
|
luati loc undeva aici langa noi.
|
|
Pe jos cu scaune, fara scaune, cum vreti voi.
|
|
Da, siguranta, dar mai multe, vreau sa-mi vrem.
|
|
Da, siguranta, dar mai multe, vreau sa-mi vrem.
|
|
Incredere in sine.
|
|
Putere, libertate.
|
|
Dacă ai avea multă încredere în tine, dacă ai avea un buton
|
|
care să...
|
|
Aș fi mai puternică, aș nu țin mai liberă...
|
|
Perfect. Într-un context anume sau...
|
|
Probabil.
|
|
În general?
|
|
În general.
|
|
Ok, genial.
|
|
Ok, mă interesează dacă pe parcursul acestui proces îmi dai
|
|
voie să te ating pe genunchi, aici, aici sau pe mână ori
|
|
unde vrei tu.
|
|
aici, aici sau pe mână oriunde vrei tu.
|
|
Întotdeauna, când procesul
|
|
presupune atingerea exploratorului, cere permisiunea
|
|
și întrebe exploratorul 1. dacă e în regulă și am acceptul
|
|
lui
|
|
și 2. dacă vrea el să schimbe zona pe care o presupun eu.
|
|
Eu, de bici, lucrez pe genunchi, pentru că e cât mai depart
|
|
e
|
|
de orice fel de interpretare greșită.
|
|
Sau am avut pe cineva care a spus nu pe genunchi, pentru că
|
|
pe genunchi am avut o rană foarte puternică
|
|
la sport și în momentul în care chiar dacă s-a vindecat ma
|
|
atingi, o simt durere.
|
|
Ancoră. Și atunci am folosit mâna.
|
|
Deci e strict treaba exploratorului.
|
|
Pe parcursul exercițiului te voi atinge de câteva ori
|
|
pe genunchi în zona aceasta. Este în regulă pe tine?
|
|
Perfect.
|
|
Îți mulțumesc frumos.
|
|
Atunci,
|
|
te inviți să-mi spui, Aura, dacă vreodată în viața ta ai
|
|
simțit
|
|
încredere în tine.
|
|
Și dacă te-aș invita să...
|
|
nu știu, să-mi spui, să-mi vorbești,
|
|
poate chiar să te duci într-o perioadă din viața ta în care
|
|
ai avut încredere în tine,
|
|
dar nu orice fel de încredere în tine, ci maxim de încred
|
|
ere în tine.
|
|
Și e atât de mișto exerciție, încă nici nu e voie să îmi sp
|
|
ui contextul.
|
|
Sunt mai multe momenti.
|
|
Alege-l păla care este maxim de încredere în tine.
|
|
Și când l-ai găsit, spune...
|
|
Și am luat un examen, la până când nu e ce.
|
|
Perfect. Și în momentul ăla de după examen, sau înainte, câ
|
|
nd a fost?
|
|
Când a fost încrederea maxim după. Perfect.
|
|
Cât de înaltă pe o scara de la 1 la 10 a fost încăderea în
|
|
tine?
|
|
10.
|
|
Perfect. Atunci te invit să închizi ușor, ok?
|
|
Și să-ți dai voie să respiri ușor, profund.
|
|
Poate o dată sau de două ori.
|
|
Și să te duci în acel moment,
|
|
Când după acele exameni ai trăit foarte intens stare din
|
|
credere în tine.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și dă voie să vezi ce ai văzut atunci.
|
|
Și simți ce ai simțit atunci.
|
|
Foarte bine. Dă-i voie acestei senzații să crească.
|
|
Observă cine mai e în jurul tău.
|
|
Trăiește pe deplin acest moment asociată.
|
|
Vezi prin proprii tăi ochi ca și cum scena s-ar derula în
|
|
prezent.
|
|
Ascultă prin propriile tare urechi.
|
|
Se zizează poate care e poziția corpului, cum se simte în t
|
|
ine această resursă de încredere în tine foarte bine.
|
|
Și poți să crești intensitatea cu care experimentezi aceast
|
|
ă emoție de încredere în tine,
|
|
dându-i voie să se manifeste în toată ființa ta și în jurul
|
|
tău.
|
|
Foarte bine.
|
|
Foarte bine.
|
|
Foarte bine.
|
|
Si te invit usor sa deschizi usor ochii, si sa revii aici.
|
|
Si sa-mi spui cat e ceasu in momentul asta, daca ar fi sa-
|
|
mi-l descri cu cifre romane.
|
|
Si in ce mate?
|
|
Si daca ar fi sa-mi spui in ce ani suntem, folosind doar
|
|
simboluri romane, in ce an am fi.
|
|
Nu stiu.
|
|
Ok? Break state, da?
|
|
M-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
|
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
|
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
|
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-
|
|
M-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
|
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
|
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
|
-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m-m
|
|
Că poți să faci orice. Foarte bine.
|
|
Poți să crești această stare de emoție, de încredere în t
|
|
ine.
|
|
Și să deschizi ușor de toți ochii.
|
|
Și să revii aici și acum.
|
|
Încet în momentul prezent.
|
|
Și să-mi spui, tă rog, câte femei și câți bărba sunt în sal
|
|
ă?
|
|
Mulți femeni.
|
|
Femei, dar vreau să-mi spui exact.
|
|
Ce simți?
|
|
12, 13?
|
|
Ce simți?
|
|
Credere?
|
|
Nu cred.
|
|
Siguranță?
|
|
Nu știu.
|
|
Ba da.
|
|
Ok?
|
|
Foarte bine.
|
|
Ce ai observat diferite în momentul în care te-am atins pe
|
|
genunchi?
|
|
Sunt sigura pe mine.
|
|
Că e detașat, mereu atsat.
|
|
Îndu-te-a.
|
|
Și nu-i stop.
|
|
Dar mai vreau.
|
|
Asta a fost tot.
|
|
Îmi place.
|
|
Asta a fost tot. Aplauze pentru Laura. Vă rog, aplauze.
|
|
Și eu să fac tot așa, când vreau?
|
|
Stop, stop, stop.
|
|
Ce ați observat la Aura pe parcursul procesului care a fost
|
|
rapid?
|
|
Da? Vi s-a apărut rapid, da? A fost clar că e rapid, nă
|
|
dura mult.
|
|
Ce ați observat?
|
|
În mânătul în care a crescut intensitatea, i-a izărițit un
|
|
zâmbet pe figură până după ură.
|
|
Ce ați observat în mânătul în care aplicam ancora, a doua o
|
|
ară, nu prima?
|
|
Am văzut din nou zâmbetul în film.
|
|
În momentul în care o asociam prin cuvinte,
|
|
du-te acolo, vezi unde ești, nici n-a fost nevoie să-i
|
|
explic mai multe,
|
|
deși execiții-i mai lung.
|
|
Dar e atât de rapid s-a dus acolo, unde ea simțit, ea stare
|
|
de maxim.
|
|
Am văzut rezultatele de-a piroa.
|
|
De unde mi-am dat seama de asta?
|
|
Era clar.
|
|
A quitate senzoria.
|
|
Mi-am dat seama că dacă aștept să citez tot textul de pe fo
|
|
aie, pierd momentul de maxim.
|
|
Bravo.
|
|
Pentru că e atât de repede s-a asociat în momentul de înc
|
|
redere în ea, încât nu mai a mai dat mie timp să mi-e explic
|
|
ă toată povestea.
|
|
Cum am știut să aplic ancora?
|
|
De unde am știut când să aplic ancora?
|
|
În momentul în care am presupus, evident subiectiv, pe baza
|
|
calibrării mele și abilității mele de acuitate senzorială,
|
|
că aura este foarte aproape de intensitate maximă a sent
|
|
imentului, a emoții de încredere în ea,
|
|
eu am aplicat ancora chinestezică, să numește, și în moment
|
|
ul în care am aplicat ancora, ce s-a întâmplat la nivel de
|
|
subconscientul ei?
|
|
A legat emoția de încredere și de intensitate încreștere de
|
|
gestul chinestezic de a o atinge simplu pe genunchi.
|
|
Vreau să zic umăr.
|
|
Te rog.
|
|
Când o facem singur?
|
|
În momentul ăsta.
|
|
Nu facem.
|
|
Foarte greu.
|
|
Cum ne dăm seama?
|
|
Maximul.
|
|
Cel mai dificil exercițiu de ancorare este,
|
|
dificil între ghilimele,
|
|
este atunci când ghidezi pe altcineva,
|
|
pentru că nu ai cum să știi ce e în lumea lui interior.
|
|
Mai ales dacă, atenții, e închinestezic.
|
|
Dacă e chinestezic
|
|
și nu e vreun vizual sau auditiv,
|
|
dacă e chinestezic, foarte greu îți vei dea seama
|
|
de intensitatea maxima lui pentru că kinestezicul e atât de
|
|
obișnuit cu emoțiile încă nu le manifestă.
|
|
Pentru el o emoție de intensitate medie sau maximă e un fel
|
|
… emoție.
|
|
Un vizual, știi cum e?
|
|
Intră în fribilații, pentru că nu e obișnuit să se asocieze
|
|
cu emoțiile lui.
|
|
În lumea ta interioară, când îți faci singur ție o ancură
|
|
kinestezică,
|
|
ea n-ai bineu ușor, pentru că nimeni nu are rău să știe ce
|
|
simți, tu mai bine decât ea.
|
|
Și când faci o ancură legată de o cuvânt sau legată de
|
|
visuală?
|
|
Asta o să întrebi?
|
|
Ca să zic, nu.
|
|
Că aici scrie o dată.
|
|
Da, asta vrem să vrem.
|
|
Acolo scrie eu singurul rău.
|
|
De ce am făcut-o de două ori?
|
|
Pentru că am atins maximul.
|
|
Nu.
|
|
Da.
|
|
Pentru că n-am cum să știu 100% că am atins maximul,
|
|
pot repeta procesul de ancorare de cel puțin 3-4-5 ori cât
|
|
vreau eu.
|
|
Dacă am un dubiu că emoția pe care o simt nu este pură și
|
|
foarte intensă,
|
|
mă după varianta creierii ancorii prin repetiție.
|
|
Are sens?
|
|
Și cred că condiția a fii să fie exactă în același contact.
|
|
Evident.
|
|
O ancoră...
|
|
O ancoră chinesezică cum este aceasta.
|
|
Am plasat unic, însă nerepetată la fel,
|
|
adică dacă vreau să declanșez ancora de încădere și fac
|
|
asta, nu e voie de clanșa.
|
|
Sau dacă fac asta, nu pun mâna ca să-mi stric ancora.
|
|
Sau eu fac așa.
|
|
În orice alt gest, decât am ancorat-o, nu se va activa.
|
|
Și dacă pun eu?
|
|
Ia vezi.
|
|
Păi cum văd?
|
|
Este nevoie ca ancora să fie declanșată exact la fel așa
|
|
cum a fost ancorată, ca intensitate și durată.
|
|
Vei ține mâna pe ancora respectivă la fel de mult ca atunci
|
|
când ai ancorat-o și cu aceeași presiune.
|
|
Upa, încet, încet...
|
|
V-am zis că-i drog.
|
|
Nu, că acum... de aia am cerut voi, eh, pentru că această
|
|
...
|
|
Ne vin cu o încredere că e...
|
|
Atenție, este un gest foarte subtil pe care îl poți activa
|
|
atunci când stai pe scaun și ai o discuție dificilă de care
|
|
te teni.
|
|
Ce mă doare pe mine să îmi activez ușor de tot ancora sau
|
|
să îmi activez ancora la degetul sau la cureaua de la ceas?
|
|
Știe cineva ce fac eu? Are sens?
|
|
Trebuie să-mi pun atât de ancora...
|
|
Cum a fost pentru tine?
|
|
Foarte tare, wow!
|
|
Vreți că le uiți.
|
|
Dacă faci ceva greșit în procesul acesta de ancorare...
|
|
După această anumită reclamație că nu l-am ancorat bine cu
|
|
care...
|
|
Că toată momentă în care Aura mi-a zis că e vorba de încred
|
|
ere neacă, în momentul ăla a sentit doar încredere în ea.
|
|
Nu încredere cu, nu știu, teamă sau cu ciudă sau cu, știi,
|
|
încredere în ea.
|
|
Am întrebat-o cât de ecologic ar fi pentru ea să simt ace
|
|
astă încredere neacă.
|
|
Poate pentru unii o să, nu știu, nu o să fim.
|
|
Poate să zică, dacă așa mai multă încredere, bine, mă desp
|
|
ar de soțul.
|
|
Și zic, ok, stop. Nu despre asta. Ai să vorbim altfel.
|
|
Schimbăm registru, schimbăm exercițiu, pentru că nu este ec
|
|
olog.
|
|
De vreau eu.
|
|
De aia te-am întrebat ce s-ar schimba pentru tine.
|
|
Cât timp tu numai ar fi o responsabilitate, dar presupus că
|
|
este ecologic.
|
|
Are sens? Deci verificați ecologia.
|
|
Adică, ce resurse-ți dorești? Încredere.
|
|
La ce ți-o dorești să o folosești?
|
|
Păi încrederea serviciu public speaking, oricum, business.
|
|
Ok, ecologic, ecologic.
|
|
Bun, mai departe. Vreodată în viața ta ai simțit resursa
|
|
asta?
|
|
Și oamenii o să zică da 99%.
|
|
Când zic nu, că o să se întâmple.
|
|
Nu e cazul aici, dar o să se întâmple.
|
|
Dacă întâmple, poate, vreodată, dacă lucrați cu oamenii, o
|
|
să zică nu, n-am simțit încăderea mine.
|
|
Ghiș ce fac atunci?
|
|
Au-ți vreo situație de încredere?
|
|
Să-i imaginezi.
|
|
Dar dacă ai simțit vreodată încăderea în tine, cum ar fi?
|
|
Păi nu știu. Păi ia, hai să vedem, nu vrei?
|
|
Și mi l-am și băgat în exerciția.
|
|
Zic, închid ușor ochii.
|
|
Și să-mi spui, dacă cumva ai avea încăderea maximă în tine
|
|
cum ar fi.
|
|
de scrie oameni, locuri, dealuri, eu stiu ce vrei la acolo.
|
|
Si cand zic, hai si cum sa simte, ma simt incazator, te sim
|
|
ta incazator, da, maresc te senzatia
|
|
si dau ancora. Intereri? Adica l-am bagat...
|
|
Ce surmezit!
|
|
Mai stau multe, ma puteți cam in ala si te invita in loc.
|
|
Ok, ok.
|
|
Te-ai facut tot cu mana ta.
|
|
Bravo! Ok, dragilor, este un exercit...
|
|
Cum e de puritate?
|
|
Am întrebat-o când ai simțit-o și mi-a zis că n-am luat
|
|
examen.
|
|
Și că te-ai asigurat că aia este chiar pur, adică...
|
|
Nu m-am asigurat, am presupus.
|
|
După cum am văzut-o că vorbește despre aia, n-a vrut să ple
|
|
ce de acolo.
|
|
I-am întrebat-o, i-am vrut să-l duc în veană trecut.
|
|
Dar a zis, nu, acum câteva luni sau ani, când am luat nu șt
|
|
iu ce examen.
|
|
Cum e multe de încredere clar.
|
|
Tu nu poți să citești gândurile exploratorului.
|
|
Te iei după ce spune el.
|
|
Tu ești responsabil de întrebările și de deschidere și de
|
|
raport.
|
|
Răspunsurile pe care ți le dă el îi aparțin lui, n-ai cum
|
|
să le scoți.
|
|
În timp care e.
|
|
Ok, dragilor, pasul 1. Înceri voie exploratorului să-l at
|
|
ingi, chinestezic, pe braț, pe umăr, pe gât, pe deget, unde
|
|
vrea el.
|
|
Eu recomand zonagenunchilor că este neutră.
|
|
Însă, poate sunt oameni care ținul vreau pe mână, sau vreau
|
|
pe umăr.
|
|
Alegeți locuri de ancorare care nu pot fi declanșate din
|
|
greșeală de alți oameni în care știți în sala de curs.
|
|
Deci nu ancorați o strângerie de mână, de exemplu.
|
|
Pentru că veți da mâna și cu alții și nu știi ce declanșezi
|
|
.
|
|
Puneți o ancoră pe un loc neutru. Poate să fie oricare.
|
|
Genunchii recomand eu pentru că de obicei sunt neutri. Are
|
|
sens?
|
|
1. Ceri voie o secundă. 2. Stabilești locul unde vrea să
|
|
activeze ancora.
|
|
Trei întreb care ancoră, pentru ce resursă, încredere, cur
|
|
aj, limpezime, claritate, detașare, calm, pace, bucurie, nu
|
|
contează, entuziaz,
|
|
după care îl trebuie auzit, jocată în viața ta, ai simțit
|
|
asta?
|
|
Și o să zică, da, atunci te rog închide ochii și îi elicite
|
|
zi stare, adică îl asociezi.
|
|
Du-te în locul de atunci unde erai, vezi ce vedeai, vezi ce
|
|
auzeai, vezi ce simțeai.
|
|
Cine mai era acolo și în tot momentul ăsta în care tu vorbe
|
|
ști îl calibrezi.
|
|
Pentru că e foarte posibil, așa cum a făcut Aura, să intre
|
|
direct în emoție.
|
|
Și să fie...
|
|
Și tu spui, nu, nu, stai un pic, că mai am aici.
|
|
Observă tot, stai un pic, se simzează...
|
|
Sar peste el, dacă vezi că exploratorul tău este foarte uș
|
|
or ghidaj, s-a dus în emoție, calibrezi intensitatea și
|
|
activezi ancora.
|
|
Pentru ușor manipulabilitate, da?
|
|
Nu, n-am spus asta. Am spus numai că te-ai asociat foarte
|
|
repede... nu, nu, nu.
|
|
Nu, pentru că dacă ți-aș fi spus...
|
|
Duc într-un moment în care ai simțit maximă încăderea în t
|
|
ine și când ai simțat aceea încăderea în tine, dă-ți seama
|
|
ce ușor îmi vei dea banii tăi pe viitor de azi înainte.
|
|
Ună de aici și una pe stoc. Duc-te bă de aici cu siktiri.
|
|
Nu, nu merge.
|
|
Cum îmi pun eu o ancură de exemplu în semn?
|
|
Cum îmi fac un semn?
|
|
Să îmi fac un semn.
|
|
Exact, așa cum mi-ai explicat Lulie mai devreme și Lul Răz
|
|
van.
|
|
Exact cum s-a făcut procesul ăsta acum.
|
|
Te duci într-un moment în care tu ai simțit starea aia pe
|
|
care vrei să o ancorezi
|
|
și faci semnul ăla în momentul în care starea ta e maximă.
|
|
Și îl faci de două-tre ori ca să fii sigură că ai bifat și
|
|
repetiția și intensitatea maximă.
|
|
Are sens?
|
|
Da.
|
|
Ama?
|
|
Când pui o ancoră kinestezică, unii pe saniță care ne-a l
|
|
inițat și fie atentate?
|
|
Nu îi pui ancoră kinestezică.
|
|
Îi spui, poți să spună ancoră auditivă?
|
|
Sau îi ceri voie să faci o ancoră chinestezică și o întrebi
|
|
ar fi neplăcut sau nu vreau, că e o diferență.
|
|
Nu vreau, nu vreau, sau e neplăcut că am deja o ancoră neg
|
|
ativă pe atingere.
|
|
Și o să avem imediat în seara asta, dacă nu mă dintre dim
|
|
ineață, proces de dezancorare.
|
|
Pentru că acolo e posibil să fie nevoie de o dezancorare.
|
|
Acum ancorăm o resursă productivă, vă învăța imediat după
|
|
aceea să dezancorăm alta care e neproductivă și care apare
|
|
și ne limitează.
|
|
Dar totul are legătură cu raportul cu exploratorul, întrebă
|
|
rile pe care îi le pun eu lui și felul în care ghidez.
|
|
Punct.
|
|
Resursă, loc, când vreodată în viața ta ai simțit asta, l-
|
|
associezi pe explorator, aplice ancora între 3 și 5, 10 sec
|
|
unde, îți ia apăsat 5-10 secunde, ridice ancora break state,
|
|
știți așa, da? Break state. Telefonul tău invers, uite la p
|
|
ătrățele, zim numele colegilor în mod invers, abarnam, găseș
|
|
te ceva, să-i duci atentie în altă parte.
|
|
După care repesi procesul. Du-te din nou în momentul în
|
|
care ai simții maxim de curaj, bam, și iar accesezi Ancora.
|
|
De două ori, de trei ori, o dată, dacă vrei suficient, tu ș
|
|
tii.
|
|
După care îi distrage atenția și îi spui ai să testăm Anc
|
|
ora. Și efectiv îi apești cu Ancora. Din senii, eu am pus-o
|
|
să numere pe voi și am activat Ancora.
|
|
Ca să văd cum... ok? Are sens?
|
|
Vreau să lucrați cu persoane care n-au lucrat de modul 1
|
|
sau care au lucrat foarte puțini.
|
|
Aveți în sfer de ora la 10 minute de persoană. Revenim în
|
|
sala pentru feedback și continuăm. Vă aștept!
|
|
Mâna sus cu ea, plăcut execițiu? Ok, super tare, bravo! Mă
|
|
bucur! Ce l-a făcut să fie atât de mișto? Că sunt curios.
|
|
Asta nu am batut.
|
|
Adică nu am înțeles ca să mă cuvânt cu Paul.
|
|
Dar mă gândeam că am mai făcut între oriul acolo, dar dacă
|
|
am făcut între totul acesta,
|
|
de-așa am făcut între un anumit de ideologie.
|
|
Din sătarea lui, adică emoția pe care îl amestec, a fost,
|
|
în momentul în care am făcut în ei energie.
|
|
Deci, eu am mai amuzat să amestec în ei energie, la cuint
|
|
irea cei cei...
|
|
La încât de multe ani, nu poți să-i faci cu varecare maximă
|
|
, de care va aibă un film care e foarte...
|
|
...că tine este uita pe joc.
|
|
Am vrut să mă afli cu că eu, ok, l-am mutat un pic la un
|
|
alt concept, am înfolografat.
|
|
De-a fost linii, atunci, că s-a lăsat mai multe de-o spre 3
|
|
.000.
|
|
Păi, eu am întâlcat că am măzut încălătoria în mine pe ide
|
|
ea că Luntiana va trebui să trabuie la un concert în banii p
|
|
ăvețuare.
|
|
Este care mai avea pe tisare de tisare de tisare de tisare
|
|
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
|
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
|
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
|
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
|
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
|
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
|
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
|
de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare de tisare
|
|
de tisare de t
|
|
Ok? Ia să te inviți să faci altceva, ia mână dăpa ancora,
|
|
închide ușor ochii și vreau să-ți dai voie să te gândești
|
|
ca și cum în momentul ăsta
|
|
ești în mijlocul acelui proces în care traduci mimi-cogest
|
|
ual acel concert. Este ziua de luni, este chiar seară, tu eș
|
|
ti la acel concert în care traduci mimi-cogestual.
|
|
Observă cum te simți acum făcând această traducere și poți
|
|
să activeze ancora chiar în momentul ăsta foarte bine și să
|
|
-i dai voia acelei emoții să crească, să te învăluie foarte
|
|
bine.
|
|
Și poți să iei mâna de pe acea ancură foarte bine și obțin
|
|
ți cum te simți acum.
|
|
Observă cum te comporti, ce vezi și auzi, unde ești, poate
|
|
cine mai este acolo în jurul tău și poți accesezi din nou
|
|
acea ancură,
|
|
știind deja că încrederea în tine e la o atingere distanță
|
|
foarte bine, foarte bine, și doar observă ce se schimbă,
|
|
cum crește această emoție,
|
|
poate intensitatea ei crește, poate chiar și mai mult,
|
|
foarte bine și poți să iei mâna acum de pe acea ancură și
|
|
să observi cu cât încredere în tine
|
|
Dacă faci această traducire mimico-gestuală la acest
|
|
concert, pentru că e deja lunseară, aște descurși de minune
|
|
.
|
|
Observă cum te simți făcând acest lucru.
|
|
Poate cât de ușor este, poate cât de bucuroasă ești că ai
|
|
acceptat această provocare.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și în ritmul tău și când consideri tu și numai de veme de
|
|
atât, când e potrivit pentru tine, te invit să deschizi uș
|
|
or.
|
|
Și să revii aici și acum în momentul prezent.
|
|
Și când duci ușor poziția corpului, foarte bine, încet, înc
|
|
et și blând.
|
|
Și să-mi spui cum a fost.
|
|
Nu mai făcut.
|
|
Ok.
|
|
De bine, de mai puțin bine?
|
|
De bine.
|
|
Aoleu, serios?
|
|
Nu trecea pe mine, nu trece la fără.
|
|
Ok.
|
|
Unul din secretele acestei ancorări pe care nu vream spus
|
|
și nu ardei ca Monica acum la fileu,
|
|
este că pot fi folosite nu numai pentru momentul prezent,
|
|
ci pot să scrie din punct de vedere emoțional în momentele
|
|
viitoare.
|
|
Programare emoțională a unui eveniment pe care urmează să o
|
|
susțin. Are sens?
|
|
Future pacing se numește în NLP, adică mă duc în viitor și
|
|
declanșez resursa pe care eu am în prezent.
|
|
Iar subconștientul meu, pentru că nu știe viitorul,
|
|
eu mă asociez în viitor în momentul care?
|
|
Prezent.
|
|
Și declanșând a încoră a momentului prezent de încredere în
|
|
mine,
|
|
va înțelege că în viitorul care va fi prezent peste câteva
|
|
zile,
|
|
eu am deja încredere în mine.
|
|
Are sens?
|
|
O secundă că vreau să termin cu Monica. În regulă, Monica?
|
|
Îți mulțumesc de părțășire. Bravo, super tare.
|
|
Te rog, Iulia.
|
|
Deci, e chestia să aducă în mai la extrem.
|
|
Cum îi când vizualizezi o întunire, conversația reciprocă,
|
|
după două zile suntem trezati la fel?
|
|
Cum îi programezi pe el?
|
|
pe el, tu nu ai treaba cu el. Subconscientul tău înțelege
|
|
numai ce vrei tu să simți ca rezultat în momentul ăla și va
|
|
face
|
|
exact, ca toate variabilele, adică inclusiv el, să se așeze
|
|
în contextul în care tu te-ai programat.
|
|
Este la fel că atunci când simți...
|
|
Cunoașeți oameni care simt invidie pentru alții care au suc
|
|
ces?
|
|
Să dau oameni care simt
|
|
invidie pentru oameni care au mai mulți bani decât ei?
|
|
Sau familie, bani, mașini și așa mai departe?
|
|
Nu, vorbesc de alții, nu de voi. De aia îmi scunoașteți oam
|
|
eni, da?
|
|
În momentul în care tu simți invidie, nu tu, alții, pentru
|
|
ceva ce tu încă nu ai, îi transmiti prin limbajul preferat
|
|
de subconscient, adică emoție,
|
|
subconscientului tău că fix aia tu nu îți durești.
|
|
Ești invidios pe oameni care au bani, fix, liniștit nu o să
|
|
-i ai.
|
|
Ești invidios pentru că subconscientul tău, Leon, că am văz
|
|
ut că mai avem piștărei să mă bați,
|
|
vorbește în emoții atât el cu tine, dar și tu cu el.
|
|
Când tu simti ceva negativ în raport cu ceva ce aparent îți
|
|
dorești,
|
|
subconștientul tău leagă ceea ce îți dorești de emoții și
|
|
spune
|
|
a, banii te fac să te simți așa, ok, îi țin la distanță.
|
|
Are sens?
|
|
Da.
|
|
Ești critic la nivel de oameni care au încădere în ei, te
|
|
optici că vezi
|
|
pe alții care au încădere în ei și sunt foarte evolubili și
|
|
carizmatiști,
|
|
te optici pentru că-i vezi, ok, nu o să fie așa niciodată.
|
|
În schimb, dacă îți descoperi în tine abilitatea de a adm
|
|
ira la alții ceea ce tu nu ai încă, îi comuniți la fel sub
|
|
conștientul tău că și tu vrei aia și că e ceva ce îți place
|
|
și ai nevoie și chiar îi benefică pentru tine.
|
|
Când tu îi admiri pe cei care se comportă, sunt sau au ceva
|
|
ce tu încă nu ai sau nu ai ajuns, îi transmiri sub conșt
|
|
ientul tău totul prin emoție, ca acea resurse pe care tu o
|
|
admiri, e ceva ce vrei să facă parte din tine. Are sens, Le
|
|
on.
|
|
La fel este și cu ce mi-ai spus tu, Iulia.
|
|
Același proced.
|
|
Asta nu e la fel, dar sunt prea multe.
|
|
Exact, da.
|
|
Așa, asocierea, și o să vorbim mult despre asta mâine,
|
|
asocierea momentul viitor cu rezultatul pe care vreau să-l
|
|
obțin.
|
|
Dar mâine, tu, mă, asta facem.
|
|
Numai obiective.
|
|
Care e strategia a oamenilor care și ating obiectivele ușor
|
|
și fără efort?
|
|
Și de ce majoritatea oameni nu au habar că este foarte ok,
|
|
chiar sănătos,
|
|
Suntem făcători să nu suferi pe timpul cât te duci către ob
|
|
iectivul tău.
|
|
Dar vorbim mâine. Până atunci sunt curios cum a fost exerci
|
|
ția.
|
|
Sunt foarte curios. V-am văzut așa entuziaști și...
|
|
Andreea?
|
|
Da, dai pe-afară de wow.
|
|
Nu mai dacă wow-ul noi, te rog, ajunge până la mine și dai
|
|
pe-afară cu el.
|
|
Ce a fost-o wow?
|
|
Poți să te spui că centru poți fi faptul că te trină în car
|
|
nea aceea, din atingerea cei care îi facem, că ne-ar învinde
|
|
.
|
|
Cât de ușor se poate activa?
|
|
Sunt mulțumesc frumos.
|
|
La voi cum a fost, băieți?
|
|
Da, asta vreau să spun și eu. E un sens foarte simplu.
|
|
Așa este.
|
|
Pentru că în momentul în care îți dorești toasă fel de
|
|
stare, în mod evident nu este o stare foarte tangibilă, ce
|
|
va pe care îmi simți tot tipul.
|
|
De-aia e departată.
|
|
Corect. De-aia o doresc încă că nu am suficient de des.
|
|
Bravo. Exact.
|
|
Învățind-o identificând-o, legând-o de o chestie foarte
|
|
tangibilă, foarte ușor, repet.
|
|
Care este întâmplat bine?
|
|
pentru că resursele emoționale vor fi parte din rutina ta
|
|
emoțională de bază.
|
|
Aduciți-vă amintește, la începutul zilei, cu cât mai des
|
|
simt o emoție.
|
|
Ea va ajunge să facă parte din linia mea de bază emoțională
|
|
.
|
|
La început e nevoie de ancorare.
|
|
Dacă aplic ancora suficient de dezilnic, de încredere mine,
|
|
nu va mai fi nevoie să aplică ancora,
|
|
pentru că voi avea constantă atitudine de încredere mine.
|
|
Are sens?
|
|
A.
|
|
Mersi, Răzvan.
|
|
Și asta vreau să completez. Exact la ce-i spus tu acum la
|
|
ultima frază, pentru că aplicând ancora, voi avea cea ce se
|
|
zatia respectivă, desc,
|
|
când am vrut să-mi găsesc sezatia de care vorbeam, emoția
|
|
de care vorbeam, cum mi-a fost, greu sau ușor?
|
|
Am fost greu, am stălat, am căutat, stai, fii, am încecat.
|
|
Am auzit ceva de sauna cu aburi, eram pe filmul meu că și
|
|
eu vrei am.
|
|
Deci, care are adevine cea mai intensă.
|
|
Te poate, te poate.
|
|
Da, acela e lucrul. Eu am dat-o vreo nume, dar ce vreau să
|
|
zic? De fapt, am zis altceva, ceva.
|
|
Cred că e altceva doream.
|
|
Și la mine sunt plina de șapte.
|
|
Am văzut negativul, dar îmi se pare că e destul de serio.
|
|
Nu am vrut să văd dacă pe mine sunt.
|
|
Care este teizica de programarea evenimentului viitor?
|
|
Ancorare intr-un moment viitor. Ce am facut eu acum cu
|
|
Monica?
|
|
Ce ai ancorat, chinestezic, resursa?
|
|
Iti faci o ancora pentru o resursa pe care tu o vrei. La
|
|
Monica a fost incadrenia. Era deja facuta.
|
|
Daca nu era facuta, o faceam. Faceam exact exerciții cu voi
|
|
.
|
|
Să presăpune că e deja făcută. O asociez pe persoană sau pe
|
|
tine, te duci și te asocizezi, știi ce înseamnă asociere,
|
|
da?
|
|
Mă duc în momentul ăla ca și cum văd prin ochii mei, aud,
|
|
simt, văd cine mai e ok.
|
|
În momentul viitor, observă unde ești, a venit ziua de luni
|
|
, cum i-am zis-o la Monica, ești aici, la concert, tăi tăi
|
|
cât.
|
|
Și când consider că este momentul potrivit, evident subiect
|
|
iv, ca acea ancoră să defină resurse, îi zic și acum active
|
|
ază-ți ancoră.
|
|
La câte de singuri, teoretic, nu ar trebui să funcționeze?
|
|
Da.
|
|
Astea punți de la cuțu-mea mai tare.
|
|
Nici nu vă dați seama. Nici nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Nu vă dați seama.
|
|
Astea cum te dea cu ceu mai tare.
|
|
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De
|
|
ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
|
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De
|
|
ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
|
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De
|
|
ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
|
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De
|
|
ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
|
De ce? De ce? De ce? De ce? De ce?
|
|
Suntem gata să-ți alegem oțile.
|
|
Trebuia să fii exact, trebuia să citești 5 cărți.
|
|
Să te chinui un pic.
|
|
Exact, sau să mă încești, să mă simt fericit.
|
|
Stai un pic, că trebuie să meriți să mă simt fericit.
|
|
Nu pot să mă simt fără ea așa că mi-am făcut-o la un curs,
|
|
că mi-a zis horia.
|
|
Stai un pic, că nu e așa, trebuie să sufără întâi.
|
|
Dar asta din fericire, este doar convingere pe care ul
|
|
terior le-am dezactivat
|
|
împreună cu ea și cu colegii noștri.
|
|
în sensul că am primit încuțit feedback-ul ăsta.
|
|
Bă, n-are cum să funcționeze că e prea simplu.
|
|
E ok. Nu mă crede pe cuvânt, vreau doar să o testez.
|
|
Bravo.
|
|
Încă un feedback sau două o mai vreau să știu cum a fost să
|
|
exercițiu,
|
|
înainte să înhiem ziua.
|
|
Îmi se poate să de acum încolo, putem să ne ancorăm și
|
|
de exemplu, într-un moment în care este timp
|
|
fără relaxat și să ancorez în momentul în care...
|
|
Da, chiar e indicat.
|
|
Mi-a venit acum un prieten,
|
|
Am vorbit cu el acum câteva minute în pauză și mi-a zis că
|
|
a avut o reușită acum câteva zile super faină pentru el.
|
|
În mod normal teoretic m-aș fi bucurat pentru el, pentru că
|
|
, na, o reușită supărmișto, la care eu m-s aștepta, l-a luat
|
|
păr un stupindere, el credea că o să fie mai greu, a fost
|
|
foarte ușor, și aici încorează stara aia.
|
|
Chiar dacă nu știi încă la ce o să-ți folosească, ancorează
|
|
-o.
|
|
Pe verighetă, pe ceas, pe ureche, pe mână, pe auditiv nu mă
|
|
interesează.
|
|
Anchorează-o pentru că e o stare foarte mișto, productivă,
|
|
care nu știi când vreodată o să fie foarte utilă.
|
|
Deci da, recomandarea mea e că atunci când te autosesezezi
|
|
că ești într-o stare emoțională mișto, ancorează-o.
|
|
Nici nu trebuie să știi când o să folosești. Doar ancorează
|
|
-o.
|
|
Da, cu tot dragul chiar te susin să faci asta.
|
|
Bravo, mișto întrebarea, foarte bine.
|
|
Vă mulțumesc frumos pentru vizionare.
|