Files

Echo d2472fa92c feat: procesare batch video-uri + flux content-discovery integrat

Video-uri procesate (20):
- Monica Ion: Povestea lui Marc #3
- Zoltan Vereș: 19 video-uri (autosabotare, motivație, EFT, stima de sine, etc.)

Modificări:
- Symlink-uri dashboard corectate pentru memory/kb/
- Script update_notes_index.py - fix path-uri
- Job content-discovery - generează în format insight standard
- Index: 76 note (33 youtube)
- Flux unificat: content-discovery → insights → raport → approved-tasks

2026-02-01 22:06:45 +00:00

1.1 KiB

Raw Blame History

Zoltan Vereș - Cum Crești Stima de Sine

Sursa: https://youtu.be/by5Outu8I9M Data: 2026-02-02 Tags: @growth @sprijin

TL;DR

Workshop despre creșterea stimei de sine. Zoltan povestește că a trebuit să "bage 50 de biteri" (ciocolată) pentru a avea energie după o viroză. Tema: importanța auto-îngrijirii și cum afectează stima de sine.

Puncte cheie

Despre auto-îngrijire și energie

După boală, corpul are nevoie de recuperare
"Nu am mâncat destulă ciocolată, mă copile"
Uneori trebuie să ne forțăm să ne îngrijim

Stima de sine practică

Nu e doar gândire pozitivă
Implică și acțiuni concrete de auto-îngrijire
Se construiește treptat

Observație personală

"Îs într-o perioadă foarte interesantă"
Recuperarea după viroză afectează funcționarea
Important: să recunoști limitele momentane

Cum se aplică pentru Marius

Pentru sănătate

Nu ignora semnalele corpului
Auto-îngrijirea e parte din stima de sine

Pentru productivitate

Când ești epuizat, energia artificială (zahăr) poate ajuta temporar
Dar soluția pe termen lung e odihna

1.1 KiB Raw Blame History