Video-uri procesate (20): - Monica Ion: Povestea lui Marc #3 - Zoltan Vereș: 19 video-uri (autosabotare, motivație, EFT, stima de sine, etc.) Modificări: - Symlink-uri dashboard corectate pentru memory/kb/ - Script update_notes_index.py - fix path-uri - Job content-discovery - generează în format insight standard - Index: 76 note (33 youtube) - Flux unificat: content-discovery → insights → raport → approved-tasks
1.2 KiB
1.2 KiB
Zoltan Vereș - Autosabotarea
Sursa: https://youtu.be/R_Ltv-FZXG8 Data: 2026-02-02 Tags: @growth @sprijin
TL;DR
Workshop despre autosabotare, continuare de la tema rușinii. Zoltan observă că din toate formularele despre rușine trimise, doar ~80 au fost completate - și face gluma că "vă era rușine să completați formularul". Discuție despre cum rușinea împiedică acțiunea.
Puncte cheie
Observație practică
- Formularul despre rușine a avut participare mică
- Ironic: rușinea a împiedicat completarea formularului despre rușine
- Demonstrație practică a autosabotării
Despre autosabotare
- Se manifestă subtil, prin evitare
- Rușinea e o formă de autosabotare
- Exercițiile simple sunt ignorate tocmai pentru că sunt simple
Feedback-ul ca instrument
- Zoltan s-a adaptat pe baza feedback-ului
- Important: să măsori participarea și să ajustezi
Cum se aplică pentru Marius
Pentru auto-cunoaștere
- Unde te sabotezi fără să-ți dai seama?
- Ce exerciții "prea simple" eviți?
Pentru grupul de sprijin
- Măsoară participarea la exerciții
- Participarea mică poate indica rezistență inconștientă