Commit Graph

20 Commits

Author SHA1 Message Date
Echo
e82a786885 Add Ralph skill for autonomous PRD creation and implementation 2026-02-09 08:56:16 +00:00
Echo
d9a2199c4c feat: Add projects/features workflow with Ralph integration
- Update AGENTS.md: Add complete projects/features workflow section
  - Criterii propuneri 80/20 strict
  - Evening report propune P1, P2 + F1, F2, F3
  - Night jobs: Opus planning (PRD + stories) + Ralph loop (Sonnet)
  - Morning report: status stories + learnings + gitea links

- Update TOOLS.md: Add claude-agent + Ralph plugin section
  - SSH access, workspace structure
  - /prd and /ralph skills documentation
  - Complete project workflow (Opus → Ralph → gitea)

- Update cron jobs:
  - evening-report: Section 4 Programe/Proiecte (P + F proposals)
  - night-execute: Opus model + Ralph workflow (projects priority #1)
  - night-execute-late: Continue projects/features execution
  - morning-report: Section 2 Projects status report with stories

- Add memory/2026-02-08.md: Discussion notes + workflow decisions

Claude Code installed on claude-agent (LXC 171, 10.0.20.171)
Ralph autonomous loop: /workspace/ralph-claude/
2026-02-08 07:31:38 +00:00
Echo
cf37e779b3 Update emory, memory (+2 ~1 -16) 2026-02-08 05:44:07 +00:00
Echo
b216d2ef25 Update ashboard, docs, memory (+3 ~6) 2026-02-08 05:24:37 +00:00
Echo
b5d4ac5bcc Add fișă grup sprijin: Respirație, Calm și Prezență
Fișă completă pentru următoarea întâlnire grup sprijin cu 3 exerciții validate științific:

1. Coherent Breathing (20 min)
   - 5.5 respirații/min, ghidare facilitator
   - Sursă: Nature RCT 400 participanți, PubMed HRV

2. 5-4-3-2-1 Grounding (15 min)
   - Anti-anxietate, ancora în prezent
   - Sursă: ScienceDirect nursing study (-36 puncte anxietate)

3. Scanare corp (5 min)
   - Conștientizare somatică
   - Sursă: MBSR Jon Kabat-Zinn

Bonus material:
- Humming (Bhramari) - stimulare nerv vag
- PMR simplificat - tensiune + relaxare

Include:
- Timing detaliat pentru fiecare exercițiu
- Ghidare pas cu pas pentru facilitator
- Note tehnice (ton voce, pauze, emoții)
- Surse științifice cu link-uri
- Temă pentru acasă + aplicații recomandate

Fișier: memoria/kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/fisa-respiratie-calm-prezenta.md
2026-02-07 12:25:11 +00:00
Echo
e21b274895 Add episod 6 Marc - Pierderea și frica de instabilitate
Episod despre pierderea clientului mare (220k €/an, 30% business).

Progrese Marc:
- Diagnostic ofertat cu preț (acceptat!)
- Limită cheltuieli pentru soție (pune ordine)
- Prețuri mai mari la clienți noi
- Client potențial mare în piață atipică

Legea Transformării aplicată:
- 220k € pierdere compensată: loialitate echipă, implicare, idei noi
- Furnizor mai ieftin, liniște (fără presiune salarii)
- IDEE SERVICIU NOU care acoperă pierderea

Legea Sincronicității pe elemente subiective:
- Siguranță pierdută prin client → siguranță în capacitate soluții tehnice
- Predictibilitate → listă clienți fideli
- Oportunități → om vânzări nou cu listă clienți
- Garanție calității → MUTATĂ ÎNĂUNTRU (training tehnic imbatabil)

Exercițiu final pentru ascultători: 9 propoziții despre bani (5 răspunsuri fiecare)
→ descoperă POVESTEA moștenită despre bani

Insights pentru Marius: În ce monedă transformi TU banii când îi "pierzi"?
2026-02-07 08:08:42 +00:00
Echo
f0d860e7a0 Actualizare banca tehnici pauza - 7 tehnici noi validate științific
- Bhramari Pranayama (humming bee breathing) - vagal nerve stimulation
- Coherent breathing (5.5 respirații/min) - HRV optimization
- PMR simplificat (Progressive Muscle Relaxation)
- 5-4-3-2-1 Grounding - anxietate
- Hand exercises - prevenție carpal tunnel
- Micro-break walking (2-3 min la 30 min)

Fiecare tehnică include:
- Pași concreți
- Rezultat măsurabil (cu procente din studii)
- Surse reputabile (PubMed, PMC, Nature, ScienceDirect)
- Link-uri către studii originale

Actualizat: AGENTS.md (regula link-uri preview)
Adăugat: cele-7-legi-universale.md în insights
Updated: tehnici-pauza.md (2026-02-07)
2026-02-07 07:03:38 +00:00
Echo
a645397d25 Update memory, root (+5 ~3) 2026-02-06 18:01:54 +00:00
Echo
0da869c471 Update memory, root (+1 ~4) 2026-02-06 14:56:34 +00:00
Echo
19d178268a Update dashboard, kb, memory +4 more (+28 ~18 -1) 2026-02-06 14:25:10 +00:00
Echo
ead8132d23 feat(A0): add minimal lead generation system
- tools/lead-gen/find_leads.py - searches for companies hiring accountants
- tools/lead-gen/templates/ - email templates for outreach
- Uses Brave Search API to find leads from job sites
- Outputs CSV for manual review and tracking

First run found 19 companies for potential outreach.
2026-02-04 07:55:55 +00:00
Echo
9a6446070a security: move hardcoded passwords to .env, fix file permissions
- Move ROA_API_PASSWORD and ORACLE_PASSWORD to .env
- Update process_bon.py to use python-dotenv
- chmod 600 on .env and credentials/*
- Install python-dotenv dependency
2026-02-03 21:12:13 +00:00
Echo
db4b57f5a3 Update dashboard, memory, root (+1 ~7 -2) 2026-02-03 17:20:24 +00:00
Echo
be0ac66399 chore: add venv/ to .gitignore and remove from tracking 2026-02-03 07:51:32 +00:00
Echo
762ac21681 YouTube rate limit protection + progressive retry system
- New: tools/yt_download.py with cookies support + rate limit tracking
- New: docs/YOUTUBE-SETUP.md complete documentation
- Updated: night-execute jobs to use new script
- Updated: TOOLS.md with YouTube section
- Added: 5 new YouTube notes (OpenClaw, cost optimization, task system, leads)
- Added: credentials/ to .gitignore
2026-02-03 07:11:21 +00:00
Echo
df5c182f78 Update TOOLS.md (claude-agent docs), KB index, tehnici pauza, coaching seara, email tool 2026-02-02 21:10:02 +00:00
Echo
2e8d47353b Update memory, root, tools (~4) 2026-02-02 14:25:53 +00:00
Echo
a42aa44b7f Update dashboard, memory, root +1 more (+24 ~9 -21) 2026-02-02 09:47:59 +00:00
Echo
d2472fa92c feat: procesare batch video-uri + flux content-discovery integrat
Video-uri procesate (20):
- Monica Ion: Povestea lui Marc #3
- Zoltan Vereș: 19 video-uri (autosabotare, motivație, EFT, stima de sine, etc.)

Modificări:
- Symlink-uri dashboard corectate pentru memory/kb/
- Script update_notes_index.py - fix path-uri
- Job content-discovery - generează în format insight standard
- Index: 76 note (33 youtube)
- Flux unificat: content-discovery → insights → raport → approved-tasks
2026-02-01 22:06:45 +00:00
Echo
10fb3d6fb5 refactor: mutat kb/ -> memory/kb/ pentru memory search
- Mutat toate fișierele din kb/ în memory/kb/
- Actualizat toate referințele în fișiere (.md, .py, .html)
- Actualizat 10 joburi cron cu noi căi
- Memory search indexează acum 58 fișiere din memory/
- TOOLS.md actualizat cu documentație completă
2026-02-01 21:18:45 +00:00