feat: track transcripts (M1-M5) and all summaries in git

Add 41 transcript files and 31 summary files to version control.
Previously excluded via .gitignore — now tracked for backup and portability.
SRT subtitle files remain excluded (derivable from transcripts).

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 (1M context) <noreply@anthropic.com>

transcripts/Audio Master 2025 M3 Z1D.txt

@@ -0,0 +1,860 @@
+ Ce am făcut?
+ Mâine, ai băgat de transă, făcoți?
+ Eu?
+ Erați deja.
+ Eu v-am schimbat transă atâta,
+ v-am băgat în nimic.
+ Da, dragul meu?
+ Nu venei din spate fără să mă anunț.
+ Am lucrat la frontieră, nu e bine
+ să aud ceva în spate,
+ că eu sunt obișnuit să merg...
+ eram obișnuit, din fericire nu mai sunt,
+ să merg prin păduri, râpe,
+ Păduri, râpe, întuneric, frig,
+ unde nu știi nici ce-i în față, nici ce-i în spate,
+ așa că nu-i bine să vii din spatele meu fără să mănânț.
+ Nu-i bine, pur și simplu nu-i bine, nu vreau să mergem mai
+ departe.
+ Cum sunteți?
+ Modul 3, Ziua 1, partea 3, seara, da? Ca să știm pe ce
+ planetă suntem.
+ V-am dat de gândit?
+ Mă bucur. Asta e foarte bine. Ce?
+ Cum? Gubi gudiuri?
+ Păi, nu v-am spus că ce facem? Ne vedem degeaba?
+ Pentru cine este cât de cât clar?
+ Cât de cât înțeles ce am explicat până acum?
+ Cât de cât? Nu trebuie tot?
+ Mâna sus, mâna sus, mâna sus.
+ Perfect, mulțumesc. Iși, da.
+ Perfect, e suficient.
+ Pentru că îl veți înțelege mai bine după ce îl faceți.
+ Ce cădeai că mai stau o oră în întrebări?
+ Asta sperai tu, ca ma stau inca o ora in Q&A, ca dupaia sa
+ zici, boss, dai tarziu, hai si tu, ca...
+ Nu, facem acum exercite.
+ Asa ca, pentru ca eu am fost un smecher,
+ nu dintotdeauna, dar am invatat in mers,
+ si am facut deja demo-ul cu Metaeul.
+ Pentru ca, multumesc din suflete Gabrieli, mi-a ridicat-o
+ la fileu, si am zis,
+ Dacă tot se redică ea la fileu și eu am de făcut demo-ul.
+ Păi nu ne combinăm noi doi?
+ Și am făcut demo-ul.
+ Prin urmare nu-l mai fac ca 2 ori.
+ Și l-am și explicat de vreo 2 ori.
+ Și l-am și dezmembrat.
+ Ce o să faceți acum? O să vă dau pașii
+ exercițiului de...
+ Oceanul de resurse se numește...
+ Oceanul de resurse se numește...
+ Și ce avem de făcut aici?
+ 1. Bravă, raport.
+ Hai mă, că ați început.
+ Cine ați făcut deja la practicii?
+ Tot noi.
+ Raport.
+ Vorbești cu exploratorul tău.
+ Voi vorbești cu exploratorul tău.
+ Voi vorbești cu exploratorul tău.
+ Voi vorbești cu exploratorul tău.
+ despre o situație, o provocarea din viața lui,
+ unde simte că nu are resurse.
+ Sau că se sabotează.
+ Sau că oricât s-ar chinui, străsa, motiva,
+ deci plina nu funcționează. Un context.
+ Nu te întinzi 10 minute.
+ Nu te întinzi 10 minute.
+ Și 1, 2, 3 minute.
+ Pasul 2.
+ Inducție. Închide ochii.
+ După ce suntem de acord de amândoi că vezi lucră în preună.
+ Adică nu mai e ca și cum ne mai gândim.
+ Îți zic eu, vezi lucră în preună.
+ Bun, Inducție.
+ Închizi ochii.
+ Ce face un etapa de inducție, doar de curiositate?
+ Induci transa.
+ Limba şimnotic, voce de poveste,
+ ton ca și cum vorbeşti cu un copil, melodios, ritmat,
+ nu monoton.
+ Atenţi, şi ritmul monoton
+ induce transa.
+ Doar că într-un mod mai enervant.
+ Marez dacă dai de un anxios, o să-ți zic că zi-i în gâtul
+ în multe, în multe.
+ Dacă totul e cu... ce ai zis? Zi în morți.
+ Eu sunt anxios, de exemplu, transă.
+ Dacă mă iei prea încet, brusc,
+ fac cu capul. Sau prea repede.
+ Că sunt transe prin confuzie. Nu glumez. Sunt inducții prin
+ confuzie.
+ Și care sunt ceva de genulții. Îți imaginez că vine acum o
+ scara.
+ Și scara este alba asta sau roșii, nici nu contează.
+ Și da, este perfectă regla să unțeai ce spun eu acum,
+ la un moment dat o să te învezi atât de tare în față de cee
+a ce am spus,
+ încât o să renunță mai urmăriște ceea ce spun.
+ Și când am refuz, o să urmăr și mai ce spun,
+ mintea asta se duce pe coclaur, ca și că merge pe un stad
+ion,
+ și unii dintre voi au uitat ce zic.
+ Da sau nu?
+ La un moment dat s-a deconectat, a zis,
+ deși eu am vorbit aproape coerent, dar rapid,
+ când mintea ta a zis,
+ dute și că nu înțeleg ce spui,
+ transă.
+ Superficiala la început.
+ Când nu înțelegem sau nu ne captează
+ ce zice verbal cineva,
+ plecăm în somn.
+ Ne ducem.
+ Ai transă.
+ Este ceea ce pățeam în una matematică, nu știu voi?
+ Dar eu, la matematică, când începea cu integrale sau cu
+ radical din T-PUP,
+ eram la basket eu deja.
+ Cu capul.
+ Eram...
+ Da.
+ Da?
+ Nu glumesc.
+ Nu glumesc.
+ Nu glumesc, e transă.
+ E în lumea interioară. Salut, te pup.
+ Sunt inductiile prin confuzie. Revenim, ați mai învățat ce
+va.
+ Inducție, pas următor, da?
+ Prin respirație, prin limbași hipnotic,
+ poate să fie limbași directiv.
+ Chiar...
+ Ce înseamnă directiv? Îți imaginez că...
+ Eu vă recomand non-directiv, Miltonian,
+ ce ați învățat cu semizeul la modulul 5. Aia faceți.
+ E în regulă și directiv.
+ doar că pe mine personal, din nou ca personalitate, direct
+ivul mă înervează.
+ Mie, dacă îmi spui, imaginează-ți un cal roz.
+ O parte din mine spune, nu vreau.
+ E albastru sau e balenă, dar nu-i cal.
+ Nu fac intenționat. E din mine, e nu vreau.
+ Nu știu. Nu vreau.
+ Și atunci, dacă îmi spui, imaginează-ți un cal verde sau o
+ balenă,
+ și nici nu contează, este perfect, nu e regula, nu e așa,
+ apare o zebră.
+ Dar eu m-am relaxat. Are sens? Deci conteaza rezultatul, nu
+ calea. Asta e la mine.
+ Revenim.
+ Inductie.
+ Eu am facut cu Gabriela si asociere intr-un moment din tre
+cut, adica am facut si un pic de linie a timpului.
+ Nu trebuie sa faceti asta in exercitiu asta.
+ Eu doar va precizez ca uite cat de flexibil este abordarea
+ in acest exercitiu, am facut o regresie.
+ Scurta.
+ Dar nu e obligatorie.
+ Voi nu trebuie să o faceți.
+ Am făcut-o eu pentru că am lucrat pe ceva foarte specific.
+ Are sens?
+ Voi nu trebuie să o faceți.
+ În oceanul de resurse nu e obligatorie, nu există.
+ Astfel încât ce o să faci?
+ După ce faci inducția,
+ îi sugerezi
+ exploratorului tău
+ să se gândească doar la situația pe care vrea să lucreze.
+ Care e provocarea aia cu care a venit el inițial?
+ Atât.
+ Și du-te cu minte acolo, vezi ce vezi, ce simți, ce auzi,
+ cine mai e acolo, ce se întâmplă, ce face.
+ Asta este asociere, împrovocarea lui, nu știm care.
+ Perfect!
+ Pasul următor, disociere.
+ Și te rog acum, la numărătoarea mea, să am ritmul tău, poți
+ să-i dai de ales.
+ să faci un pas în spate
+ disociindu-te
+ de E-ul tău
+ astfel încât el rămâne în fața ta
+ și tu îl privești cu ochii minții.
+ Punct. Pas închis.
+ Asta e tot la pasul ăsta.
+ Pasul urmator.
+ Evaluarea perspectivei metaeuului.
+ Adică hai să vedem ce gândește metaeu și simte metaeuul tău
+.
+ Exploratorul tău făcând un pas în spate unde e.
+ În metaeu. Nu trebuie să-i spui, dute-n metaeu.
+ Că omul poate nu știe nici ce e în el, pe nici nu trebuie.
+ Spui, ia fără un pas în spate.
+ Și de aici, din pasul ăsta în spate, unde tu te uiți la eu-
+ul tău cu ochii minții, ce vezi?
+ Ce simți față de eu? Îi spui specific.
+ Față de eu. Nu îi spui față de tine.
+ E posibil să îl bagi în alt film.
+ Ce simți față de eu-ul tău, cel care a rămas în fața ta?
+ Dacă îi spui ce simți față de tine, vă aduc aminte cuvinte
+le sunt ancore.
+ Și el poate să-ți răspundă dintr-o amintire,
+ a ceea ce crede el că simte față de el.
+ Sau poate să se ducă la ce ar vrea el să simtă față de el.
+ Ok? Așa că îi spui ce simți față de eul tău.
+ Sau, alt limbaj, mai de distanțare, ce simți față de cel
+ din fața ta.
+ Ăsta e și mai safe, că nu îi induce nimic, nici că e bine,
+ nici că e rău.
+ Și atenție, pentru că fiecare dintre voi veți fi explorat
+uri în acest exercițiu.
+ Nu e despre a spune că simți ceva față de eiul tău,
+ bazându-te pe ce ai vrea să simți.
+ Ce este valoros să accesez ceea ce cu adevărat simți.
+ De asta e important când faci exercițiu ca explorator, cu
+ adevărat să îți dai voie,
+ să vezi, bă, dar ce e natural în mine când mă uit la mine?
+ Nu ce aș vrea să fie,
+ și nu ce aș vrea să audă colegul meu că simt ca el să se
+ simtă bine că mă ghidează bine,
+ că mai e și ăsta de multe ori ca program.
+ Uneori, din experiența altora vorbesc, nu a mea,
+ zicem ce vrem să audă colegul ca să se simtă bine că ne gh
+idează,
+ pentru că noi de fapt ne prefacem că facem exercițiu pentru
+ că nu avem încădere să ne lasăm vulnerabili.
+ Zic și eu, am auzit la niște uni.
+ Nu e cazul vostru, sigur.
+ Deci nu așa.
+ Ce e efectiv, te lași.
+ Dacă eu m-aș uita la mine acum cu adevărat,
+ răspundând la întrebarea ghidului meu,
+ ce simt față de ceea din fața mea?
+ Și doar pe chill, fii atent.
+ Ghidul ar fi fantastic să fii atent la ce îi spui.
+ Adică să rețină niște cuvinte, cum am făcut-o Gabriela.
+ Nu știi că îl reții? Ți renotezi.
+ E perfect în regulă să ai căietă în mână, dacă vrei.
+ E ok, dacă vrei.
+ Și o să-ți spună.
+ Simți că
+ place, nu-mi place.
+ Gabriel, ați văzut cât s-a chinuit?
+ S-a chinuit. Cât s-a provocat
+ să ascundă,
+ între ghilimele, sinceritatea faptului că
+ simte ceva neplăcut?
+ Pentru că avem și asta,
+ presiunea asta nu recunoaște
+ ca și cum e ceva rău.
+ Nu, este pur și simplu natural.
+ Uneori simțim lucruri
+ neplăcute față de noi înșine.
+ Nu e o vină, nu e o greșeală, nu ești defect, nu ești inov
+at.
+ Așa e naturală asta psihologică uneori.
+ Bun.
+ Și aici elicitezi mai multe răspunsuri.
+ Unul e suficient, ideal două-trei.
+ Și ce mai simți față de tine?
+ Și ce mai gândești față de tine?
+ Sau față de eu-ul tău?
+ Față de persoanele în față ta?
+ Și mai ce?
+ Nu stai la 30 de răspunsuri.
+ Unul e suficient,
+ 3 e super ok, 4 doar dacă ai timp.
+ Bun.
+ Atenție!
+ În timpul raportului
+ este foarte important,
+ în raport cu provocarea pe care vă împărtășește explorator
+ul,
+ să îi puneți întrebarea ce ai vrea să simți
+ mai des.
+ ce vrea să ai și n-ai ca resurse?
+ În poziția de eu.
+ Pentru că în funcție de ce vrei să simți mai mult din poziț
+ia de eu,
+ vei pune resurse din poziția de meta eu.
+ Are sens?
+ Bun.
+ În cazuri extrem de rare,
+ dacă din meta-eu este ceva foarte rău,
+ agresiv, dur, explicit, whatever the fuck,
+ sunt oameni care din meta-eu, nu glumesc,
+ simt să-și dea pumlingură eu-ului.
+ Am auzit pe cineva la un moment dat, am fost de față, n-am
+ lucrat eu, cred, nu, n-am lucrat eu,
+ care în poziția de meta eu, nu o să-i dau numele, e văzut,
+ era acum mulți ani,
+ când a făcut excreții de metău și a făcut un pas în spate,
+ la întrebarea ce simți față de eu,
+ răspunsul a fost simplu să-i rup capul pur și simplu.
+ Nu întâmplător persoana împărtășise în anterior.
+ Gânduri are sens.
+ Oamenii care din meta-eul simt să facă rău eului, ironic și
+ deloc întâmplător,
+ vor simți și vor avea gânduri de auto-vătămare ca să fiu
+ elegant.
+ Ajunc la voi?
+ Când te întâmplă asta, mai faci un pas în spate.
+ Te mai duci o dată în meta-meta-eul ca să ieși din...
+ Vreau să-i rup capul.
+ Bun.
+ Asta este extrem de rar. Am vrut să știți că se întâmplă și
+ asta.
+ Extrem de rar. Dar da.
+ Din meta-eul, rămânem la varianta care-i 99% valabilă,
+ după ce afli ce simte meta-eul fața de eul său,
+ sau fața de persoane de fața lui,
+ Continui cu inducția, sau să numește setarea de cadru, sau
+ cum vreți voi.
+ Cadrarea, o să vă explic și pe asta.
+ Nu acum, dar o să vă explic.
+ În spatele tău
+ este un ocean
+ de resurse.
+ Și acest ocean este nemârginit,
+ întocmai
+ ca un ocean real care nu știu unde se termină.
+ Doar că în acest ocean se află toate resursele,
+ toată iubirea, toată pace,
+ toată relaxarea,
+ toată puterea și tot curajul de care vreodată ai avea nevo
+ie.
+ Și e doar un exemplu ce am făcut eu acum,
+ puteți să până și ce cuvinte vreți voi.
+ Find un ocean, prin metafora oceanului,
+ este imens, este incomensurabil.
+ Si este o metafora adresata subconscientului, da?
+ La anumaratoarea mea,
+ sau, cand simti tu un ritmul tau,
+ vei face un pas, inca un pas, in spate.
+ 3, 2, 1, acum.
+ Sau lasi sa fac un pas in spate, daca asa vrea muscului.
+ Sau ei.
+ Eu uneori spun inclusiv de aici, aveti atentie ca trebuie
+ sa va cunoasezi bine exploratorul,
+ si simte cum acest ocean de resursez, gandile deja talpile,
+ la fel cum valurile unei mari
+ sau ocean, ti-ar imbaya gleznele.
+ și o ocean ți-ar îmbăia gleznele.
+ Atenții aici la cei care au fobie de apă,
+ sau de nex sau de nasoale.
+ Dacă n-au de astea,
+ această presupoziție e foarte interesantă,
+ pentru că îi face să folosește a încorat valurilor mării
+ pe care teoretic majoritatea dintre noi le-au simțit pe g
+lezne.
+ Doar că tu îi spui mereu, acest ocean de resurse îți gâtilă
+ tălpile și glezdenele,
+ la fel cum o făceau în copilărie valurile mării, spălându-
+te, odihnindu-te,
+ în perfectă asiguranță pe malul mării, ca să fi sigur că nu
+ se duce pe... da?
+ Și din momentul ăla, îi dai cu...
+ și simte puterea, încrederea, ce a zis el care vrea mai
+ mult, da?
+ Cum te încarcă, cum te spală, cum te...
+ Ce am făcut-o cu Gabriela?
+ Și urcă pe picioare, pe clilințe, pe genunchi,
+ atenție când faceți inducție cu corpul,
+ săriți sau nu fiți expliciți
+ în cuvintele pe care le folosiți, când descriți zona bazid
+ului.
+ Nu grumesc!
+ Că dacă tu îi spui, și acum, resulțiile tale urcă pe o co
+apsă.
+ Și urcă și pe celălaltă coapsă.
+ Și mai urcă... eh, înțelegi? Cuvintele sunt ancoale, aici
+ se aminte.
+ Și e posibil să le dați break state.
+ Are sens?
+ Deci, eu am văzut cu Gabriel că am sărit, am zis glezne gen
+unchi, hop, sholt.
+ Nu am...
+ Pentru că nu am zis nimic, care a fost presupunerea.
+ S-au dus mai departe.
+ De ce? Nu glumesc. Sunt oameni care au o sensibilitate la
+ asta,
+ poate sa le fuga mintea, sa se sperie,
+ sau Doamne fereste sa aibă orice fel de trauma sau rană de
+ acolo,
+ si tu, din toata buna vointa, sa faci un break state doar
+ pentru ca atingi ceva ce nu ai luat in calcul.
+ Asta v-o zic din etica. Da?
+ Deci cand folositi orice fel de eduție cu corpul,
+ grija doar la cuvinte sau, ideal, recomandarea mea, skip.
+ Glezne, genâng, shoulder.
+ Spate, umeri, da?
+ Bun, mai departe.
+ Ia-l lasi sa se inunde, sa se spera, sa se faca ce vrea el
+ in oceanul de resurse?
+ Aici ati tine doar de cum ai descrit tu,
+ senzatia, il asociezi in acel resort, ii dai din toate dire
+cte.
+ Ce am facut eu cu Gabriela si va recomand sa faceti,
+ este simte cum te imbaiez in acest atentie.
+ Ocean de resurse, daca tu uiti sa zici cuvântul de resurse,
+ și omul nu știe să-mi noate,
+ și tu zici, simte cum acest ocean vine pe sătini din stânga
+ și din dreapta de sus,
+ și din jos, din fața și din spate,
+ și simte cât de relaxat ești în el.
+ Și ăla o să facă...
+ Nu glumesc!
+ Deci, cu punctaj de resurse.
+ De foarte multe ori eu cu Gabriel am și zis,
+ în perfectă siguranță.
+ Și sunt aici și vocea mea te ghidează.
+ Nu e așa.
+ tot ce ai de făcut este, și i-am spus, la un moment dat, să
+ plutești
+ ca să simtă cu un subconștient din toate direcțile că nu e
+ cu...
+ Ok? Bun.
+ Care credeți că e pasul următor?
+ Ia aceste resurse și fă un pas în față.
+ Și dure cu tine în meta eu.
+ E excelent.
+ Și de aici din meta eu, cu tot ceea ce tu simți acum,
+ și ai disponibil care e sursă,
+ privește-l sau privește-o pe cel cea din fața ta.
+ Ce simți față de ea, el, acum?
+ și lași să descrii, sau alași să descrii, ce simte diferit.
+ Atenție, poți să-i și spui, ce simți diferit.
+ Când ai pus cuvântul diferit, care e presupunerea?
+ Că s-a schimbat, că nu mai e ce era înainte.
+ E tot limba și hipnotic.
+ E presupoziție, să numește.
+ Și dacă nu descrii în mod explicit acea persoană,
+ stările și resursele pe care le-a declarat inițial în etapa
+ de raport,
+ că ar vrea să le simtă mai mult,
+ i-le dai tu.
+ I-ți spui perfect.
+ Simți curaj, încredere și acceptare super tare.
+ Și acum, pentru că le-ai primit la rândul tău din oceana de
+ resurse,
+ privește persoana din fața ta și cu încredere,
+ și cu iertare,
+ și cu whatever the fuck a zis el că vrea.
+ Ok? I-le dai tu.
+ E la spațiu, e la știmp.
+ Ce boss, te-am încurcat atât de tare?
+ Au oftat de parcăzișchi, am luat ultima masă.
+ Bun, cu această nouă atitudine, perspectivă,
+ du-te înapoi în eu. Practic mai faci un pas în față.
+ Du-te înapoi în eu. Practic mai faci un pas în față.
+ Și cu această...
+ primind aceste resurse de la eu-ul tău,
+ de la meta-eu-ul tău,
+ observă cum te simți.
+ Unde a ajuns el?
+ În eu. Perfect.
+ Cum te simți acum,
+ cum te simți privit, cum te simți susținut, ce e diferit.
+ Și lași sau o lași să descriă.
+ Dacă vrei și ai timp, este opțional.
+ Ce urmează? Future pacing.
+ Du-te peste o lună din acest moment,
+ în contextul provocării tale inițiale, pe care el am părtăș
+it-o,
+ și observă cum privești înapoi cum ți-ai trăit luna cu
+ resurse diferite.
+ Susținut de metajeul tău, încurajat,
+ e tău.
+ Poți să trăgi mai departe presi un an, peste 3, peste 5 sau
+ nu.
+ E important în schimb să îl aduci înapoi. Dacă îl duci p
+este un an, peste 2, peste 3, nu îl lași acolo.
+ Nu! Îl aduci înapoi. Și acum faci un pas.
+ Nu trebuie să îți spui un pas și revii în... Nu! Îi spui,
+ faci 3 pași, hei, are verinte în momentul prezent aici și
+ acum.
+ Și aici stai un pic câteva momente, asociați-te
+ cu toate perspectivele pe care le-ai antrenat
+ și le-ai primit
+ și pasul final
+ Wake up!
+ La aduc inapoi.
+ Revenire din transa.
+ Incet si bland, gradual.
+ 5, 4, 3, 2, 1.
+ Pot sa numeri.
+ Pot sa-i descri ritmul in care sa-si revina.
+ Si acum voi numara de la 5 la 1 in ordine evil.
+ Sa si cu fiecare anume pe care il spun, tu vei deveni din
+ ce in ce mai constient de locul present in care te afli.
+ 5, resmi si usor drept la minte biciare.
+ care 4 respiri din ce în ce mai clar mai ușor,
+ 3 devii mai conștiente în tizi, în zmiști, în brațele,
+ 2, bine revenit, 1, deschizi ochii acum.
+ Sau de la 3 la 1, sau deloc.
+ Și poți să spuni, ritmul tău, deschizi ochii când simți tu.
+ Eu am avut unul că ar adăura tu minu-jumate să deschidi och
+ii în ritmul lui.
+ Minu-jumate, două.
+ Eram de alea, boss, da te...
+ Da, nu zisem acum, da.
+ Și ziceam, în ritmul tău, când simți că îi potrivii pretre
+ tine,
+ revii aici, complet, prezent, regenerat și îl făcea așa.
+ Și eu eram bă...
+ Bine, glumesc, dar înțelegeți?
+ Deci e bine să-i spui cam cât să ia.
+ Da, Izabela,
+ ia microfonul, dragă mea, ca să audă toată sala, să nu-l
+ vorbezi de două ori.
+ Folosești cuvântul meta-e-ul tău sau folosești cuvântul e-
+ul...
+ Pentru că suntem într-o seară de NLP practitioner...
+ LP, iartă-mă, adevărat.
+ Sau rezon, cum zice
+ ala din O Noapte Fortunasă, am fost la Teatrul Recent,
+ și unul care zice, are cred că de 30 de ori cuvântul,
+ rezon, rezon, rezon, rezon.
+ Sensul că e de acord, un fel de adevărat al nostru.
+ Pă vremea era rezon.
+ Am râs un pic la piesa aia. Revenind.
+ Pentru că suntem într-o seară de NLP...
+ Practitioner, pe drumul de a fi Master Practitioner.
+ Da, poți să folosești meta-eul pentru că acum cam știm des
+pre ce vorbim.
+ Nu e obligatoriu.
+ Poți să-ți spui în spatele tău, privindu-te pe tine, priv
+ind eul tău, privind persoana din fața ta,
+ privind corpul tău.
+ Nu contează numele pe care îl dai,
+ perspectivei în care îl ai dus,
+ cât contează procesul de a-și lua resurse și de a-l privi
+ pe cel din fața lui cu productivitate.
+ Nu trebuie să știi că îi zice metajul.
+ Nu are niciun fel de relevanță.
+ Perfect, mulțumesc.
+ Și eu.
+ Acestea fiind zise,
+ și pentru că nu mai avem timp pentru alte întrebări
+ pentru care nu vreau să le spun,
+ aveți un sfert de oră fiecare,
+ făcăutați-o o coleg,
+ ideal să fie cineva cu care n-ați lucrat aproape deloc
+ foarte rar
+ și nu cu căreazări de acasă.
+ Indiferent că e partener iubit, iubită mamă-tată.
+ Și îi dați viteză acum.
+ Start, un sfert de oră.
+ Da, drăga mea.
+ Atenție, vă readuc aminte, imediat.
+ Vă readuc aminte.
+ Vă readuc aminte.
+ Chiar dacă nu ne vedeți și nu știți,
+ eu și colegii mei vă supraveghem,
+ vă uităm, ne uităm la voi, suntem cu voi.
+ Dar asta înseamnă că vedem și atitudinea și vedem și asum
+area voastră în aceste exerciții,
+ de care ținem cont ulterior, doar ca să știți. Bine?
+ Spor!
+ Să încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
+ ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
+ ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
+ ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
+ ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
+ ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
+ ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
+ ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
+ ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
+ ne în
+ Muzica
+ O să vă rog ușor să reveniți cei care ați terminat.
+ Mai sunt colegi care n-au terminat, așa că vă rog să vorbi
+ți
+ mai puțini spre deloc,
+ și să reveniți la locurile voastre,
+ cei care au terminat se așează acum,
+ cei care încă sunt în proces,
+ și își văd de treabă.
+ Hai, vă aștept, vă aștept, vă aștept, vă aștept, vă aștept,
+ luați loc.
+ Pentru cei care n-au aflat că bătaia doare,
+ sunt încălțat în bocanci
+ și pentru cei care mă ignoră,
+ o să lovesc la Tibie.
+ Salut!
+ O să... o să...
+ O să lovesc la Tibie.
+ Ce?
+ Boss!
+ Băi, iau-te-l mă, iau-ți-l mă.
+ Bă, voi insistați să mă bată mama, dacă nu efectiv insista
+ți.
+ Mai sunt colegi care lucrează, vă rog, respectați-le proces
+ul.
+ V-am lăsat mai mult decât am zis că vă lasă.
+ și tot nu vă ajunge.
+ Nu vii foame, nu vii somn, nu vrei să...
+ Și atunci ce sufletul meu...
+ Bine.
+ Foarte pe scurt,
+ pentru că e ora 7,
+ nu o să stăm foarte mult în etapă asta,
+ vreau să știu doar cum a fost.
+ Cine vrea să-mi spună, pe sărite și cu microfon, cum a fost
+ pentru voi?
+ Te rog, Ovidiu.
+ După aia în spate, Răzvan.
+ Nu știu, am avut o...
+ O stare...
+ Când am plecat din ocean, m-am dus în meta eu,
+ meta eu m-am dus în eu.
+ În eu nu eram eu.
+ M-am speriat foarte tare,
+ și chiar am vrut să-i spun lui...
+ Chiamă un căuci că sunt în eu,
+ dar Dumnezeule sunt disociat.
+ Eraam confuz.
+ Deci...
+ E regulă.
+ Mi-e jenă, parca...
+ O spun că am nevoie de o explicație.
+ Te rog.
+ Și i-am spus să...
+ Nu am mai chemat...
+ Și, cum ne zic, după înapoi.
+ M-am dus înapoi în meta, eu.
+ Am mai stat acolo puțin.
+ După care m-am dus în eu.
+ Și mi-a trebuit ceva mult timp
+ ca să redevin eu, să fiu eu,
+ pentru că parcă și acolo mă vedeam dublu.
+ Nu știu, e bine, nu e bine...
+ Cum te simți acum?
+ Acum mă simt...
+ De...
+ Ești eu acum?
+ Da, nu acum sunt eu.
+ Bine, nu eu eu, eu tu.
+ Da, da, eu sunt eu, eu.
+ De asta si vorbesc, vorbesc despre mine.
+ Ii multumesc colegului ca a fost exceptionat.
+ De ce ii multumesc lui ca esti tu?
+ Da.
+ Deci la un moment dat mi-a fost frica,
+ am zis, ba, dar ce am facut cu mintea mea, sincara.
+ Da, inteleg.
+ Ca am intrat in exerciția atat de profund,
+ Am fost frică.
+ E regulă.
+ E un efect natural al disociierii,
+ mai ales dacă este vorba de o disociere destul de profundă
+ și nu e ceva obișnuit.
+ Nu e ceva greșit, nu e ceva rău.
+ Te asigur că te-ai fi întors fără niciun dubiu,
+ te asigur,
+ dar sunt curios dacă ți-a servit în vreun fel experiență.
+ Adică a fost ceva...
+ Dă-i te rog microfonul.
+ Da.
+ Da, mi-am rezolvat o frică.
+ Ok. Ai venit cu ceva resurse înapoi, chiar dacă ai găsit
+ mai greu.
+ Da, nu. Am venit cu resurse în sensul că are locul schimb
+are în interiorul meu.
+ Aveam niște frici, după izăriștițul, nici măcar liniste ave
+am încredere.
+ Eram foarte ambițios.
+ O schimbare.
+ Relaxeaza-te, pentru ca e normal uneori sa se intampla si
+ asta. Esti safe.
+ Si iti multumesc de imparatisire.
+ Da-mi in spate la Razvan, te rog.
+ Bunesara, Razvan.
+ Am condus transa cu Mirela.
+ Mirela.
+ Vreau să spun, chiar efectiv aproximativ, aproape cam, am
+ simțit ceva în genul cum ți-a transmis și ție.
+ Se numește raportul.
+ Cred că am făcut rezonabil, zic eu.
+ Și a fost...
+ Tu ai microfonul ca să te lauzi sau...
+ Păi n-ai zis să vorbim frumos despre noi, dar...
+ Glumesc! Bravo, glumesc!
+ Și cum a fost ca explorator, Răzan?
+ Și a fost foarte...
+ Eu...
+ A, eu am fost ghid în...
+ Da, asta zic.
+ Ca explorator a fost rezonabil, a fost acceptabil.
+ E ca și cum a fost...
+ Ii dau 3 stele că nu m-am supărat, dar nu a fost wow.
+ Au lipțiți câți mai...
+ Sau a fost... cum a fost?
+ Sau are o prietenă foarte bună de ale mele din Cluj,
+ Ariadna e si foste membra de echipa foarte veche.
+ Ariadna zice, bai, starea de naf-naf, nu stiu cum iti
+ explic.
+ Si starea de naf-naf, nu-i nici e, nu-i nici...
+ Grumesc, multumesc, am prins.
+ Eu multumesc.
+ Stefan?
+ A fost o... ma asteptam ce provocare mi-a dat el, am zis ca
+ e...
+ Pai, haarta ta.
+ Simplu, nu trebuie sa facem foarte mult.
+ Dar tu nu știei că lucrezi cu video?
+ Încă nu știam.
+ Mi-am dat seama că când l-am reintroduz,
+ eu trebuia să fac și un pic de future pacing.
+ A avea nevoie.
+ Nu știu ce mi-a trebuit, dar am zis că trebuie să fac un
+ pic de future pacing.
+ Și l-am trimis cu ajutorul meu.
+ L-am ghidat la una din distanta, după ce a trecut cu succes
+ de examen.
+ Ok.
+ Și mi-am amintit de o chestie pe care tu ne-ai predat-o la
+ practitioner, despre identificarea acelui sentiment de care
+ tu ai nevoie, cu temperatură, formă, dacă se simte bine.
+ Corectează-mă dacă greșesc. Eu cel puțin așa l-am văzut și
+ până și felul în care a respirat și a inspirași, a expirat.
+ S-a simțit mult mai bine faptul că l-am pus să se focuseze
+ pe sentimentul respectiv.
+ Ai folosit sumul de alitățile chinestezice.
+ Foarte bine.
+ Și cel puțin pe el...
+ Adică la așa...
+ El este foarte expresiv și chinestezic și probabil s-o vă v
+ăd pe el.
+ Bravo, mersi.
+ Mersi frumos.
+ Ami, cum a fost?
+ Ea e colegă mea și membra de echipă de Vaza cu care vorbiți
+ foarte mulți dintre voi, ca să știți.
+ Și mulțumesc pentru că faci asta.
+ Bună.
+ Și mă sprijină.
+ Bună seara.
+ Și nu mă înjurați.
+ Tot ce vă zice, vine de la mine, asta încercă să zic.
+ Dami, cum a fost pentru tine?
+ Foarte frumos a fost exercitiu pentru că m-am lăsat foarte
+ urtată de transă,
+ am putut să casc, să-mi curgă lacrimi și așa.
+ Am avut foarte multe imagini și m-am simțit wow.
+ Adică, încă sunt wow.
+ Cred că sunt acolo peste 5 ani, wow.
+ Super, mă bucur.
+ Asta ca explorator?
+ Da.
+ Cum a fost ca ghid, când ai ghidat tu?
+ ca ghid, simt ca vorbesc ca asa s-a cadat si ma tot dadeam
+ in cap ca nu cred ca nu e bine.
+ Da, dar vand de vedere ca tu ai facut practicinul in 2018,
+ n-ai moschiu format ca astia de acum un an sau maxim 2 cum
+ e Vasile si Cuda,
+ adica relaxeaza-te, faci o treaba excelenta, avand de
+ vedere ca vii din 2018 cu practicinul, you are cool.
+ Da.
+ Bravo, multumesc frumos. Da la dreapta.
+ Bine, steara!
+ Pre-i simtiam.
+ Referitorul al ce spunea și a mii,
+ la fel am simtit și eu când am fost ghid.
+ Adică mă concentram mai mult pe țeam eu de făcut decât...
+ Asta doar din cauza că vă dedicați standardul foarte mult.
+ Da. La final m-am simțit așa și puțin...
+ ...vinovată, că parca n-am reușit să o ajut cât beaș fi dor
+it, având o provocare de...
+ Doar din singur motiv, pentru că ai făcut exerciția despre
+ tine, în loc să fie despre exploratorul tău.
+ Da, sunt eu de obicei cel mai mare critic al meu.
+ Super! Întâmplătorul azi a aflat despre metai eu. Sper să
+ facă click câteva.
+ Da, și ca și explorator am reușit să acumulez toate resurse
+le din ocean.
+ din ocean.
+ Ok.
+ Dar în același timp am avut și
+ momente în care am ieșit din trans
+ și mă duceam tot acolo.
+ Ia uite cum face ea și eu n-am făcut.
+ Te vreau să faci cu ea.
+ Ce meta-eul interesant ai tu.
+ Întrebarea doar așa ca să ne jucăm
+ pentru că a ridicat la filo ceva
+ ce fac foarte mulți oameni.
+ Când meta-eul e critic cu eul,
+ ce credeți că simte el, meta-eu?
+ Zic tu, că ai experiență. Întâi voi tăceți, câți curios de
+ opinia îi ai.
+ Deci, când meta e ul, critică e ul.
+ Ce simte meta e ul?
+ Încă nu răspundeți, că e întrebarea doar pentru ea.
+ O puseală.
+ Nu e un răspuns corect.
+ In regulă, n-ai cum să greșești.
+ Eu să vă dau doar un punct de vedere, nu înseamnă că e adev
+ărat.
+ Cred că asta nu știu numai în vina.
+ Ok, haideți-vă, opinii. Evident pe harta fiecăruia.
+ Te rog, când metajeul se critice, ce simte el?
+ Superioritate? Cum?
+ Superior, ok. De ce credeți că are nerviul în om să simte
+ superior?
+ Mai tare. Insuficientă, control, neincredere, ne apropiem.
+ Deci dacă el simte neincredere în el, deci critică pe alții
+, ce simte el de fapt?
+ Are nevoie de validare pentru că simte ce de fapt?
+ Asta e nevoie, ce îmi spuneți, eu vreau emoții.
+ Frică.
+ Când meta-eul simte frică, critică ca să scoată din el fr
+ica, ducând frica în altcuiva.
+ Nu știu dacă le simți.
+ Când simt frică, intră în control mode, da sau nu?
+ Și în control mode încerc să controlezi fiecare fucking
+ detail și devini hipervigilenș și anxios.
+ Da sau nu?
+ Frică.
+ Întrebarea acum tot pentru voi.
+ Meta-meta-eu-ul să nu mai simtă frică, sau să-i se dez
+activeze,
+ sau să reducă frica ce trebuie să primească el din meta-met
+a-eu.
+ Încredere, apreciere, iertare, acceptare că e ok așa cum eș
+ti.
+ Simplu. Schimb standardul.
+ Cum trebuie, e un standard impus de cineva.
+ Nu. Nu.
+ Eu standardul, stii care e de fapt?
+ Fă tot ce poți, așa cum poți.
+ Ăsta e standardul pe care eu vil împud.
+ Tu când zici, a, trebuie să fac ahoria,
+ tu ai schimbat standardul,
+ că eu ți-am zis doar făl, cum îți iese.
+ Unii mi-a spus la practicii sau în diverse workshopuri,
+ bă, nu mi-a ieșit cum voiam.
+ Dar exploratorul îți spunea,
+ bă, dacă mie mi-a făcut bine.
+ Și tu spuneai, nu, că trebuia să fac altfel.
+ Bă, dacă exploratorul îți spune că e bine,
+ tu ții cu urzul vorba lui io,
+ Aresens?
+ E, acel, eu țin cu ursul, vine din critică a meta-eului,
+ care el simte frică și inadegvat.
+ Pentru că frică. Poate să simte frică și rușine.
+ Nu vreau să mă duc și acolo.
+ Și atunci, ca meta-eul să nu mai critice eul, meta-eul tre
+buie să primească acceptare, iertare, încredere în el,
+ și senzația că orice greșești nu ai cum să greșește.
+ Și atunci, el primind aceste resurse mai simte frică și ruș
+ine?
+ Dacă a primit iertare și acceptare, mai poate să critice?
+ Ajun la voi? Așa funcționează metaiul.
+ Are sens?
+ Să rămânăți, mulțumesc frumos.
+ Doar prin îndecare de mână și mergem acasă, câți dintre voi
+ ați înțeles mai bine conceptul de metaiul după exercițiu?
+ Vă mulțumesc frumos acestea fiind zis, să ne vedem din noap
+tea 10, seară frumoasă, vă pup, pa!