Files
clawd/memory/2026-03-08.md

1.6 KiB

2026-03-08 (Sâmbătă)

Daily Morning Checks - 03:00

Executat:

  1. Night Execute: Nu au fost task-uri programate
  2. Security Audit: Clean
  3. Daily Self-Audit: Identificat 3 observații (USER.md outdated, CRON-JOBS inconsistență)
  4. ANAF Monitor: Fără modificări
  5. Insights Extract: 4 video-uri procesate
    • Azure VPS (Milan - €3/lună vs €15-20 Azure)
    • Martha Beck anxiety (soft gaze, sensory imagination, mirror writing)
    • Tim Ferriss identity shift (proiecte 6-12 luni, energie > pasiune)
    • Folder Process (AI team on-demand)
  6. Raport Discord: Trimis în #echo-work

Insights generate:

  • 8 insights profunde în memory/kb/insights/2026-03-08.md
  • 3 tehnici noi în memory/kb/tehnici-pauza.md:
    • Soft Gaze (1-2 min) - instant calm pentru durere cervicală + anxietate
    • Portocala Imaginară (2 min) - sensory imagination anti-anxietate
    • Mirror Writing (2 min) - pattern interrupt pentru blocare mentală

Self-Audit Observații:

  1. USER.md: Curs NLP M5 (6-8 martie) completat, MM4 (27 februarie) trecut → needs update
  2. CRON-JOBS.md: "daily-morning-checks" nu apare în tabel, "night-execute-late" posibil duplicat
  3. AGENTS.md vs CRON-JOBS.md: Inconsistență între "security-audit" (07:00) și "daily-self-audit" (09:30)

KB Index:

  • 407 note total
  • Categories: articole (1), coaching (44), insights (37), projects (202), youtube (64), memory (34), etc.