2465 lines
104 KiB
Plaintext
2465 lines
104 KiB
Plaintext
Bun!
|
|
Din nou ma bucur ca am ales o zi buna sa porc pantaloni
|
|
Uitati ca ma arata agenda mea, asta este agenda de joi 9
|
|
aprilie
|
|
Joi 9 aprilie, nu stiu daca se vede
|
|
Se vede, nu stiu daca se vede
|
|
Aici undeva sus de tot, daca vedeti
|
|
E un 1P
|
|
E 1P
|
|
2OP
|
|
Si 3 undeva aici personal
|
|
Cand zic 1P la mine inseamna proiect principal
|
|
Adica pe ce ma focusesc ca important professional
|
|
In momentul asta in viata mea
|
|
Si de vece este 1 maxim 2 task-uri
|
|
Care sunt cele mai importante professional din ziua aia
|
|
La 2OP
|
|
Operational de la Daniel OAMPA asta sau
|
|
Routina daca vrei care sustine primul proiect
|
|
principal, sunt trecute task-a, răspund la mail-uri,
|
|
programez întâlniri, desenez strategie și tematică, răspund
|
|
la întrebări, sun diverși colaboratori sau clienti
|
|
tot ce susține prima etapă principală, dacă la prima poat
|
|
să sună, de exemplu, gândesc și clarific strategie rebrand
|
|
ing.
|
|
Am eu un proiect și ăla este foarte important să îl ating
|
|
în un interval de timp.
|
|
Ăla e primul, e o singură din ea, proiect principal.
|
|
Băi secundar, 4 sau 5 linii sunt despre aia.
|
|
Adică intâlniri sunt pe ăla, răspund la întrebări între pă
|
|
cutare habarnam.
|
|
și partea 3-a din zi nu neapărat ultima, că poate să fie
|
|
prima, dar este ca și capitolul 3-a, să mește proiect
|
|
personal.
|
|
Și aici trec.
|
|
Fac curat în casă.
|
|
N-at mai cupcake, ca să zic așa, nu e preferată a mea, dar
|
|
e o datorie, mă rog, mi-o asum, mă negoțiez cu Cristina, nu
|
|
îmi place să fac curat.
|
|
Îmi place curățirea, nu îmi place să fac curat.
|
|
Îmi trec acolo, de exemplu, fac împărături.
|
|
Dugunoiu. Chesti care țin de personal.
|
|
Da, citezc. Două ore citezc.
|
|
Tot ce ține de personal. Mă rog, nu vreau să intr un foarte
|
|
mult de detalii.
|
|
Nu știu dacă vă ajută chestia asta cum o planific eu ziua.
|
|
Atenții, eu sunt in time, cum v-ați dat seama deja.
|
|
Eu nu sunt un tip care ține la punctualitate.
|
|
Adică mie dacă mi-întârzi la întâlnire, eu o să zâmbesc.
|
|
Știi? Adică dacă n-am ceva, m-o să importam după aia,
|
|
care să fie dat mai departe că am intârziat,
|
|
Eu nu o să mă supăr, nu o să percep emoțional că nu mă
|
|
respect.
|
|
Eu o să simt eventuală ușoara anxietate că bă, întârzii la
|
|
alul altul.
|
|
Dar în rest nu, m-a mai întârziat, nu e o personală.
|
|
De altă parte sunt oameni care dacă întârzii la ei în târzi
|
|
i 10 minute o să-mi spună bă, dar nu mă respect.
|
|
Au datate și ei pe harta lor.
|
|
Cristina e așa, Cristina dacă îi zic ora 5, ne întâlnem la
|
|
5
|
|
și eu mă duc la 5 și 10 și un sfert în târzii,
|
|
replica ei de obicei, mi-a făcut mult timp și am ținut o am
|
|
intă pentru că e foarte reală pentru ea
|
|
este, tocmai mi-ai consumat un sfert de oră din viața mea
|
|
așa cum ai vrut tu, în loc să-l consum așa cum am vrut eu
|
|
și are sens replica dacă te gândești, știi?
|
|
adică între-adevăr, faptul că eu am întârziat pentru că eu
|
|
percept timpul diferit
|
|
i-a consumat ei timpul, oricum îl ar percepe ea, și are
|
|
sens
|
|
prin urmare, eu devin ușor anxios când știu că trebuie să m
|
|
ă dăiesc cu Cristina
|
|
Ha ha ha ha
|
|
Ca zic au rost sa nu intarzi
|
|
Ca devine balaur, stii?
|
|
Ca orice patener de cupru
|
|
Cand are motiv
|
|
Si are sens, pe harta ei are sens
|
|
Bun, vreau sa-mi spuneti cum vi se pare pana acum
|
|
Este clar diferenta intre ce inseamna through time si in
|
|
time
|
|
Adica e clar ce am spus
|
|
Daca apar intrebari scrieți-mi-le
|
|
Daca e clar vreau sa-mi spuneti in dreapta
|
|
Ba, are sens, e clar
|
|
Vreau sa stiu la ce intrebare v-am raspuns cat bea o gura
|
|
de apa.
|
|
Bine? Casnainte sa mergem mai departe.
|
|
Salut Horea!
|
|
Bratele Pau, nu-ti vad mufa, dar ti-am auzit vocea, te rog.
|
|
Da, asa ca am dat acum drumul la camera.
|
|
Bagă, te rog!
|
|
Da, mi-ai raspuns la foarte multe intrebari.
|
|
M-am regăsit o persoană de True Time,
|
|
știu cu ce mă fuc, bă, și ce fac,
|
|
și tocmai m-am dat seama că,
|
|
știi când m-am nisat ultimată la o petreacere Blitz?
|
|
Niciodată.
|
|
Pentru că n-am fost True Time acolo.
|
|
Eu am fost True Time, m-am ocupat să iasă toată bine,
|
|
să se ocupe toată lumea de asta, să fie bine.
|
|
Când mă duc în vacanțe,
|
|
Irina aici, care mi spune,
|
|
O, oprește-te, uite-te în jurul tău,
|
|
soare, plajă mare, oprește-te,
|
|
Nu te mai lasa telefonul, nu mai te te gandii
|
|
Si din asta, stii?
|
|
Acum mi-am dat seama si mi-am dat seama de o chestie foarte
|
|
importante
|
|
Ca trebuie sa stim sa fim true time sau in time
|
|
In functie de context
|
|
Si daca iau ceva astazi din ce ai spus tu, adica unul dint
|
|
re lucruri sau cel mai important pentru mine
|
|
Este sa analizez contextul si pe urmuri sa-i spun mintii me
|
|
le sa o faca in time sau true time
|
|
Pentru ca trebuie sa traiesti true time, eu sunt un om de
|
|
true time
|
|
Foarte mult
|
|
Si de in time mai putin
|
|
Deși mă bucur zilnic de lucruri mărunte și așa mai departe,
|
|
dar aș putea să mă bucur și mai mult
|
|
cel puțin din ce am înțeles ca și experiența mea de viață
|
|
și prin ce ai spus-o astăzi.
|
|
Bravo, bravo, bravo! Mă bucur dacă am ajuns la tine cu asta
|
|
, Paul, și mie mi-a schimbat complet vacanțele
|
|
și, mă rog, momentele de respiro și de încărcare, pentru că
|
|
am învățat să zic, ok, cum mi-ai potrivit pentru mine acum
|
|
să trăiesc această experiență și, de multe ori, senzația me
|
|
a nativă zicea in time,
|
|
Dar era moment de through time, daca era profesional. Eu de
|
|
cand am inceput sa exercesc foarte mult ideea de agenda, at
|
|
at de mult am exersat-o incat mi-a devenit cumva program
|
|
pilot automat.
|
|
Si ajunsem sa ma duc in vacanta, desi eu sunt in time, ajun
|
|
sem sa ma duc in vacanta cu capul si cu mintele la ce urme
|
|
aza sa fac dupa vacanta.
|
|
Deci inteleg perfect ce spui si eu la fel. Eram la fil.
|
|
Daca am ajuns cu asta la voi, e perfect. Ma bucur foarte
|
|
mult.
|
|
Am mai vrut să spun o chestie?
|
|
Te rog.
|
|
Avem un prieten în anturajul nostru
|
|
care dacă la ora 5 trebuie să fim la aeroport pentru că la
|
|
ora 5 și 10 se închide cechinul,
|
|
el e la aeroport la 5 și 9 minute și eu trebuie să stric
|
|
stați doamnă un pic căvăsta.
|
|
Dar nu o dată, de fiecare dată de 6 ani de zile.
|
|
Și îl judecăm foarte mult, îi spunem, bă, așa, așa, că nu
|
|
de putem baza pe tine, că nu ești asta așa.
|
|
Și acum prin ce am descoperit asta îți mai dă seama că nu
|
|
trebuie să îl judec.
|
|
Trebuie să fac ce face Cristina cu tine, anume să-i schimb
|
|
biletul, pur și simplu, să-i când îi trimit biletul de av
|
|
ion, să-i-l fac în Photoshop cu o oră mai repede.
|
|
Exact. Și să-i inventezi un motiv pentru care îi musa ai să
|
|
fii la ora aia acolo, la aeroport, pentru că nu știu...
|
|
E control de securitate, vine SPP-ul, habarnam, inventează
|
|
ceva, care are sens. Serios?
|
|
Serios?
|
|
Să ne-am spărgat să nu judec, pentru că mi-am dat seama că
|
|
judecându-l pe el mă încarc eu negativ.
|
|
De tot timpul sunt eu, fiind-o tru-time, fiind-o un organiz
|
|
ator, un planificator, să fie totul bine așa mai departe,
|
|
mă gândesc, mă stresește și mă agit, bă, ăsta nu e astea
|
|
cum trebuie, trebuie să fie aici, aici nu e aici, ce se înt
|
|
âmplă, știi?
|
|
Bravo.
|
|
Ok, very, very good point.
|
|
Bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bra
|
|
vo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo,
|
|
bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bra
|
|
vo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo,
|
|
bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bra
|
|
vo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo,
|
|
bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bra
|
|
vo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo,
|
|
bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bra
|
|
Am fost cuțe ani nu aveam echipă, cred că era doar Erika,
|
|
nu sunt sigur
|
|
Dar acum erau șapte oameni care îmi spuneau
|
|
Bă, alo, du-te de aici că te întârziem, știi?
|
|
Pleci avionul, eu eram da-da-da, imediat
|
|
Imediat, de ce? Că eu când predau și mă conectez cu grupul
|
|
și cu emoția de grup sau cu ce am de făcut acolo
|
|
Eu simt momentul prezent, mie dacă îmi spui de avionul de
|
|
la șapte
|
|
Când e patru, mă plictisește, adică nici nu intru pe harta
|
|
mea
|
|
Și de... am pierdut de două ori la rând avionul
|
|
la rând. Mă rog, de două ori din Cluj, către București, av
|
|
ionul, l-am pierdut, am plecat cu trenul sau nu, am replan
|
|
ificat-o, am luat-o a doua zi și-o altă, am plecat cu mașina
|
|
, ca să înțelegezi.
|
|
Cât de mult înțeleg ce-am făcut față de colegul tău și n-a
|
|
fost nici o secundă nepăsare.
|
|
Mai ales că eram singur, adică nu mă străsa nimeni să-mi
|
|
spună, bă, să supără Cristina pe mine, că
|
|
probabil ajungeam la timp, dacă era cineva cu mine, că
|
|
pentru mine e foarte importantă valoarea
|
|
valoarea etica de a nu crea un disconfort pentru altcineva,
|
|
ecologia, stii?
|
|
Si cand e cineva cu mine, de obicei ala e mai important
|
|
pentru mine, in sensul ca ajung de obicei la timp ca sa nu
|
|
deranjez, stii?
|
|
Daca sunt singur, eu sunt in time a rap 100%, adica n-am
|
|
niciun... inteleg perfection spring.
|
|
O secunde, dar eu cand plec cu Irina vacanta, trebuie sa f
|
|
ii cu 2 ore inainte la aeroport, stii foarte bine, spatioana
|
|
de avioane, cunoscuri
|
|
Păi plecăm cu două ore jumate înainte să fim siguri.
|
|
Dacă plecăm noi doi, dacă plecăm noi doi și mai vin și pri
|
|
etenii noștri,
|
|
mă asigur de când plec de acasă, fie că-i cinci dimineață,
|
|
că fiecare îi suna de trei ori,
|
|
fiecare are pașaport, buletin, covenit, eontaj,
|
|
toți îmi zice, bă, nu mă mai stresa atâta, știi?
|
|
Și eu zic, bă, lasă-te mai bine să-l fii la aeroport. Te-am
|
|
pupat, pa, mulțumesc.
|
|
Mersi, Paul, mersi, mersi, mersi mult.
|
|
Cineva a zis aici, Adrian, a zis aici, că în sfârșit înțe
|
|
leg
|
|
mi-a trecut supărarea pe radul
|
|
sotul ei, pentru că a întârziat anuntă
|
|
an de zile i-am reproșat asta
|
|
Am întârziat anuntă, omul mă, vă dați seama ce înseamnă in
|
|
time
|
|
de suntem în stare... Eram și eu în stare să facă, am pățit
|
|
-o chiar
|
|
de altă poveste, da? Am întârziat la niște activități
|
|
de fix de anuntă a mea, ca să înțelegeți cât de mult in
|
|
time sunt
|
|
Bun!
|
|
Maria, vreau să mă leg un pic de foarte, foarte pescut
|
|
de ce a spus colegul acolo, de ce a spus Paul.
|
|
Ca și alți colegi sunt de strut time
|
|
și noi ne-am organizat unul dat de la distanță
|
|
și înainte de nunță cu o lună aproximativ,
|
|
mă gândeam, bă, nu știam că se cheamă strut time,
|
|
ziceam, mereu trăiesc înainte și înapoi, înainte și înapoi.
|
|
Cum să fac să mă bucur de ziua anunții?
|
|
Că tot planificat de multe luni înainte. Bun.
|
|
Și atât mi-am pus întrebarea cum să fac
|
|
și mi-am dorit foarte tare.
|
|
Ei, cu trei zile înainte de nunță
|
|
am avut un switch in care am avut instinctul natural
|
|
să meditesc pe mindfulness.
|
|
Da.
|
|
Și în ziua anunții chiar m-am bucurat de fiecare minut
|
|
și mi-am mintesc și conversații faine cu invitații noștri.
|
|
Bravo!
|
|
Și atunci s-a făcut un switch între full time cu in time
|
|
și nu venea să cred cum e suficient să setez intenția.
|
|
Bravo, bravo!
|
|
Mulțumesc de exemplu, Dana, foarte bun exemplu.
|
|
Așa funcționează.
|
|
în momentul în care ne dăm seama că timpul este doar o
|
|
percepție, da?
|
|
Nu e dat de la Dumnezeu să curgă într-un fel rapid, încet,
|
|
sau e doar dat de percepție.
|
|
Timpul e subiectiv, asta vreau să nu fie clar.
|
|
Ca și percepția timpului noi suntem subiectivi când îl apre
|
|
ciem.
|
|
Asta înseamnă că putem să intervenim sute la sute pe acea
|
|
percepție.
|
|
Și știți deja, și o să facem vedea și câteva exerciții.
|
|
După pauză, că vreau să vă dau o pauză, că ziua mea s-a țis
|
|
aici în privat, că bă, mai dai și tu pauză.
|
|
2.30
|
|
Bun
|
|
Văd că mai sunt întrebar, răspundem după pauză că vreau să
|
|
nu ne întindem
|
|
Este 1 fără 12 minute
|
|
La ora 1 fix, da? La ora 1 fix
|
|
Revenim înapoi în ședință, eu o să pun pauză în a registra
|
|
rea
|
|
Revenim înapoi în ședință și facem două exerciții
|
|
Sper eu să apucăm două exerciții, mi-aș dori foarte mult
|
|
Un exercițiu va fi despre cum conștientizez
|
|
cum îmi văd literalmente
|
|
propria linia timpului, adică vă arăt, vă ghidez,
|
|
vă învăț, să vă percepeți literalmente
|
|
propria linia timpului, așa cum arată ea
|
|
în subconșientul vostru, după care
|
|
vreau să facem încă un exercițiu îmi propun,
|
|
sper să și reușim ca durată, vedem, prin care să
|
|
dezactivăm anxietatea legată de un eveniment viitor,
|
|
folosind această concepție de linia timpului,
|
|
pentru că toți avem momenti în viață care, mă rog,
|
|
Știm că urmează, dar ne anțietează, dar știm că o să fie b
|
|
ine, dar ne-aș fi și în liniștit
|
|
Și sper să vă reușesc să vă arăt cum se dezactivează anțiet
|
|
atea
|
|
Este 12 fără 11 minute deja
|
|
In time, zice, da, nu, nu, through time, va fi 1 through
|
|
time, adică la 1 fix, da?
|
|
Împun ceasul de 5 ori să sune
|
|
Ne vedem înapoi la 1 fix, va știe
|
|
Pauză
|
|
Nu-mi ajută
|
|
Bun, deci m-ai întrebat de ce unii amână, da?
|
|
Și vorbesc la scavem timp, unde ne grăbim, trăim viața
|
|
Și spuneam că oamenii au tendința să facă asta pentru că
|
|
avem un program psihologic instalat natural, toți, să ne
|
|
ferim de ceea ce ne face rău.
|
|
Da? E logic. Dacă ceva mă pune în pericol, înseamnă că sunt
|
|
în pericol de spreviețuire.
|
|
Și cumva atunci procrastinarea din punctul meu de vedere
|
|
este motivată, emoțională, da?
|
|
Este motivată de faptul că am tendința să amân acțiuni pe
|
|
care le percep stresante sau datorită cărora eu simt o situ
|
|
ație, o stare de anxietate, deși încă nu s-a întâmplat.
|
|
Chiar dacă știu că nu o să fie așa atenție, dacă e doar
|
|
percepție, nu știu, trebuie să mă duc, trebuie să țin un
|
|
webinar, da?
|
|
Să-ți dau un exemplu. Da? Trebuie să țin un webinar.
|
|
Dacă mintea mea leagă doar la nivel de presupunere,
|
|
ansietate minimă legată de webinar,
|
|
voi avea tendința să amând să mă pregătesc pentru el.
|
|
Aici nu are legătură cu in time through time.
|
|
Aici are legătură de cum percep eu
|
|
evenimentul despre care vorbesc. Procrastinarea de fapt,
|
|
din punctul meu de vedere,
|
|
în continuare am înște mânuțe ridicate. Apropo, vreau să
|
|
redicați până acei care n-ați redicat
|
|
ca să știu cât sunteți prezenti, să știu când începem exer
|
|
cițiu.
|
|
Procrastinarea este din punctul meu de vedere anticiparea
|
|
unui disconfort
|
|
și reacția naturală pe pilot automat amintii de a amâna ac
|
|
el disconfort,
|
|
ținându-l de partea de mine. Prima mare, la mână. E efectiv
|
|
la mână, nu mă ocup de el.
|
|
Cei care sunt in time și vorbesc literalmente așa, bă, lasă
|
|
că avem timp,
|
|
e nevoie să-i aduce înapoi pe cartă a tău de through time,
|
|
dacă vrei, prin timp.
|
|
Dacă ai nevoie, tu ești prin timp și ai oameni care nu se
|
|
mișcă,
|
|
pentru că ei sunt arabi ca percepția timpului, adu-i înapoi
|
|
pe harta ta sau ghidează-i pe harta ta,
|
|
unul prin raport, era logic să zic asta, adică accepte-le h
|
|
arta, nu-i certa, nu-i judeca, nu-i critica,
|
|
pacing, înțelege de ce fac ei asta și trei, leading, adu-i
|
|
înapoi pe harta ta prin întrebări de data asta,
|
|
nu prin ghidaj, prin întrebări referitoarele la consecință.
|
|
Auzi, înțeleg că tu crezi că avem timp.
|
|
E posibil să te înșel din orice punct de vedere,
|
|
dacă te înșel care o să fie consecința.
|
|
Ce putem câștiga dacă ne apucăm de pe acum chiar dacă avem
|
|
timp?
|
|
Chiar dacă nu ne presează timp.
|
|
Mă trebuie că dacă pui un om in time,
|
|
cu gândul la ce câștigă el acum în momentul ăsta,
|
|
dacă se apucă de ceva ce nu îi motiva să o facă pentru că
|
|
are timp,
|
|
îl vorbești de fapt pe tipalul lui, pe in time.
|
|
El dacă îi spui ce câștigă acum în momentul ăsta,
|
|
poți să-i faci corelații inclusiv cu anxietatea.
|
|
Dar îți dar seama că de liniștituri să te simți, că tu ai f
|
|
ăcut ce aveai de făcut acum fără să mai aștepți
|
|
și el o să zică, ești nebun? Păi asta vreau, să trăiesc
|
|
clipa, carpe diem.
|
|
Nu știu dacă ți-a născut scrânguță.
|
|
Am observat că oameni deștia, de fapt, și-au făcut niște
|
|
tipare în a spune, avem timp,
|
|
pentru că se referă și la acțiuni care în mod normal le-ar
|
|
face plăcere să le amâne.
|
|
De exemplu, le spui cenasol că nu ne vedem acum,
|
|
deși suntem prieteni și ne simțeam așa de bine împreună.
|
|
Lasă că o să avem timp după ce trece criza.
|
|
Da, pentru că el se concentrează pe acum.
|
|
Pentru el, timpul e o resursă delimitată, da?
|
|
Oamenii care sunt in time nu percep trecerea timpului.
|
|
Exact cum ți-am spus, cei care sunt through time
|
|
sunt stresați pentru că timpul trece, știi?
|
|
Eu, de bici, de exemplu, când intră în through time, în
|
|
prin timp,
|
|
eu devin stresat, cum îmi spuneam și mai devreme
|
|
când am început webinarul,
|
|
devin stresat pentru faptul că nu mai am timp.
|
|
zic, ba, esti nebun, a trecut ziua si eu nu am facut decat
|
|
150 activitati,
|
|
pa trebuie sa fac 300, esti nebun, nu mai am timp.
|
|
Stii? Dar asta pentru ca conect cu time.
|
|
Da, am inteles.
|
|
In time si zic, ba, unde sunt? Pai sunt in Ancona, Italia,
|
|
sunt la plaja,
|
|
Cristina, al langa mine, citeste sau Ienapa cu maica,
|
|
sau Habaram, da, sau cu cineva, ca s-o faca mai acolo,
|
|
si o stau pe plaja si citesc sau m-oi la stele.
|
|
Pai tu ce crezi ca-mi planifica in momentul ala, viitorul?
|
|
Si il acces complet.
|
|
Dar asta pentru ca ma conectez foarte mult cu in time
|
|
through time.
|
|
Si eu am provocarea uneori, de ceva ce inveti, gata, si ren
|
|
unti sa mai faci.
|
|
Se antreneaza constant.
|
|
Am 13 participanti din 44, radicati manuta cei care n-ati
|
|
radicat manuta pe raised hand,
|
|
ca sa stiu ca incepem exercitiu, vreau.
|
|
Ce am raspuns?
|
|
O să zic un ban cu gunoiu, Horia, pentru că tot spuneai tu
|
|
că mai faci curat, noi...
|
|
Păi, te rog!
|
|
De când cu ieșitul din casă numai cu declarație de pe propr
|
|
ie răspundere,
|
|
nevasta îi spune soțului,
|
|
nesimțitule toată săptămâna ai dus numai tu gunoiu!
|
|
Da, e bataie. Si la noi e bataie, sa stii, ca noi acum la
|
|
Cristina si cu mine, cand avem de facut cumparaturi,
|
|
eu as vrea sa ma camdu si singur la cumparaturi, sa ma ir
|
|
isesc, sa imi pun in minte niste chestii.
|
|
Si ea zice, nu, ca ai fost singur si ultima oara. Vini si
|
|
eu cu tine ca vreau si eu sa ii mai irisesc, stii?
|
|
Si nu mai, prin barea nu mai e la fel ca nu sunt singur.
|
|
Eu cum sunt introvertit am nevoie de spatiul meu mental si
|
|
avem discutii de genul asta. Reconosc Banco, e bun.
|
|
foarte bun
|
|
in continuare din 4-6 de prezent
|
|
n-am decat aproape 15 ridicate cu manuta sus
|
|
mergem mai departe, in parerea lor este 1-10
|
|
nu stiu cine e prezent, cine nu e prezent, daca ridica nu a
|
|
ridica manuta
|
|
mergem mai departe
|
|
iar pentru asta vreau sa testez o chestiuta cu...
|
|
poate nu stiu sa ridice manuta Horia
|
|
poate nu stiu sa ridice manuta raise hand
|
|
am 14 ridicati pana acum, vad in zici aplicatia
|
|
si sa ridicati in dreapta, raise hand, da eu acolo undeva
|
|
la
|
|
in dreapta ecranului
|
|
Oricum o sa presupun dupa ecranele pe care le am si la care
|
|
ma uit acum
|
|
ca sunteti mai multi decat 14, cred ca va vad
|
|
Adica sunteti mai multi decat 14 numai ca unii dintre voi
|
|
fumati
|
|
altii nu stiu sa ridicati
|
|
Arasa la acest ase timp si Madalina si Cristina, nu te sim
|
|
ti acum le-am lovit pamandoua
|
|
Bun, vreau sa fac o chestie misto acum
|
|
Uite, Alex, a intrat și Alex Gavrilă. Ceau, Alex. Vă bucur.
|
|
Vreau să fac o chestie mișto. Vreau să vă dau share screen.
|
|
Adică, sau nu, vreau să vă dau documentul.
|
|
Deci vreau să vă dau
|
|
suportul de curs. Hai să văd dacă și reușesc.
|
|
Vă rog să aveți răbdare un pic cu mine.
|
|
Dacă vrei, pot să-l pun eu.
|
|
Da, m-ar ajuta mult, dar nu știu cum să o fac eu.
|
|
Că aș vrea să-mi văd să o fac eu, că nu să te am pe tine lâ
|
|
ngă mine, știi?
|
|
Uite-te in fereastra de chat, ai acolo, jos de tot, to
|
|
everyone sau private?
|
|
Da, da, voi da-l.
|
|
In dreapta exista file, il vezi?
|
|
Nu, nu il vad, eu nu am optiunea de file. Eu am doar
|
|
everyone sau privat catre voi.
|
|
Deci in dreapta n-ai optiunea de file?
|
|
Nu ai file?
|
|
Nu, nu. Cel puțin nu-l văd eu. Poate există el, dar nu
|
|
contest.
|
|
Nu-l văd eu.
|
|
Stai să dau mai departe opțiunile astea cumva.
|
|
Nu am file-ul, nu-l văd.
|
|
Că aș vrea să vă dau suportul de curs, să ai ideea.
|
|
N-ai tocmai mai luat opțiunea.
|
|
Și eu ce-am luat opțiunea?
|
|
Da, o să... Nu, am apăsat pe ceva de-ați seama.
|
|
Nu știu cum.
|
|
Deci, în momentul ăsta, nu mai pot nici eu.
|
|
Exact, nici eu nu mai pot să scriu. Mi-apare doar pentru H
|
|
oria.
|
|
Și nu mai am văzut Everyone.
|
|
O rezolvă imediat.
|
|
O rezolvă imediat.
|
|
Numan nu știu cum să văd file-ul ăla. Înfine.
|
|
Acum poți și tu, Bogdan.
|
|
Ce o să te rog, Bogdan, este să le dai colegilor
|
|
Acces la suportul de... stai o secunda...
|
|
In time versus through time?
|
|
Da.
|
|
Si vrei si elicitarea a liniei timpului?
|
|
Si elicitarea, da, o sa fac eu acum...
|
|
Deci, ce mă interesează foarte mult acum,
|
|
Dă-ne tu, te rog, așa, elicitarea linii timpului, in time
|
|
through time versus in time through time,
|
|
e forma linii timpului personală, da? Acel pătrățel cu pers
|
|
oană.
|
|
Da, da, sigur.
|
|
Bun.
|
|
Horia, 2 secunde, poți, ai opțiunea la share, ai și opțiune
|
|
a în afară de screen și toate celelalte, ai și opțiune de
|
|
document.
|
|
Și îl atasez cu din calculatorul tău.
|
|
Doar dacă e la mine pe laptop, dar eu nu îl am pe laptop, î
|
|
l am pe drive, de aia era provocarea.
|
|
Am înțeles.
|
|
Merge și din Drive, dar e ok.
|
|
E ok.
|
|
I-l pune Bogdan acum doar să știe că de acolo accesez.
|
|
Mersi, mersi, mersi. Notat. Mersi mult.
|
|
Bun, până când vă dă Bogdan cele 3 documente...
|
|
Mă ui pe mesaj aici.
|
|
Bun, revenim.
|
|
Până vă dăvă o glanță de 3 documenti, o să facem acum un ex
|
|
ercițiu prin care vă voi ghida eu.
|
|
În mă normal, v-ați fi ghidat voi, unul pe celălalt, câte 2
|
|
.
|
|
Dar durează prea mult să fac eu demo, după care să vă bag
|
|
pe voi, câte 2 în camere și să stați.
|
|
Durează prea mult, știi? Deja ne-am întins, avem imediat 3
|
|
ore.
|
|
What? Și am zis eu 2 ore și un pic, nu cred.
|
|
Deci, apropo de percepția timpului, da? Deci, culpa clară.
|
|
Bun, prin urmare o să vă ghidez eu personal ca să vă elicit
|
|
ați, se numește cuvântul din elbis, sper să nu l-ați uitat,
|
|
propria voastră linie de timp personală.
|
|
Și veți esiza că cei care sunteți prin timp sau în timp,
|
|
veți avea o percepție diferită asupra felului în care...
|
|
sau va arăta că elicitarea va fi una vizuală,
|
|
va arăta diferit linia timpului vostru.
|
|
pentru asta am nevoie să luați o foaie de hârtie, descărca
|
|
ți documentele pe care le-a pus acum Bogdan
|
|
și în acele documente vor fi 3, da? Vor fi 3 documente.
|
|
Primul document este de diferența între in time through
|
|
time,
|
|
exact ce am vorbit noi până acum. Al doilea document,
|
|
Marian B. zice că nu merge. O să-l arăt eu pe ăla de care m
|
|
ă interesează,
|
|
ca restul le primiti sigur.
|
|
De unde zice Roxana Bogdan?
|
|
Poți să le spui să intervii tu de unde să le descargi,
|
|
unde-s documentele?
|
|
Zic mai mulți colegi.
|
|
Bogdan, dacă vrei să ne zici...
|
|
Da, eu le-am pus pe chat și uite,
|
|
Vlad Mărcauțeanu zice că a descărcat.
|
|
Da, eu am constatat că câțiva l-au luat.
|
|
Ideea era unde-l găsești ceilalți.
|
|
Păi ar trebui ca toată lumea să aibă acces la chat.
|
|
Da, aparent nu le vede totul lumea.
|
|
Bă, rog, hai că facem altul.
|
|
Bogdan, pune-te rog și pe WhatsApp, poate merge acolo.
|
|
O să pun și pe grupul de WhatsApp, dar ce facem cu Clojul?
|
|
Nu, nu, nu, e necomplicăm, fiți atent că facem altfel, ne
|
|
complicăm.
|
|
Vă voi arăta eu documentul care e foarte important, deci al
|
|
a care e cu adevărat important să-l vedeți toți,
|
|
vă arăt eu prin share screen.
|
|
Cerele alte două care doar suport de curs nu-l folosiți la
|
|
următurul exercițiului
|
|
le veți scris pe email sau le dau eu live când ne vedem.
|
|
Arele alte două sunt doar informații.
|
|
Ăsta de care zic eu că e foarte important,
|
|
este unul de care aveți nevoie să-l înțelegeți
|
|
ca să faceți următurul exercițiului.
|
|
Bine?
|
|
Ce vreau să desenați în momentul ăsta?
|
|
Nu ăla.
|
|
Este următoarea schemă.
|
|
Vreau să desenați asta.
|
|
Deci luați o coală A4.
|
|
A4, desen, ce vreți voi?
|
|
Vedeți toată lumea asta?
|
|
Spuneți-mi dacă se vede desenul.
|
|
Poate ai putea să îl întorci 90 de grade?
|
|
Aș vrea să îl întorc, numai nu pot, că e pe drive.
|
|
Mă pot să fac eu share screen?
|
|
Da, mă ajută dacă faci un sescut.
|
|
Ok, am să fac eu.
|
|
Dă tu și-l scrim pe acest desen.
|
|
Da, da, da.
|
|
Întâi o să-l rotesc și după aceea.
|
|
Bun. Ce vreau să faceți cu desenul ăla?
|
|
Vreau să îl recreați pe agenda voastră, deci pe o foaie cur
|
|
ată albă.
|
|
În mijlocul desenului, mijlocul foii central, da?
|
|
foii o să fiți voi. Adică puneți un punct, un căpșor, un
|
|
smiley ce veți voi care să vă reprezinte pe voi, așa cum o
|
|
să arată
|
|
ecranul imediat și de la Bogdan, eu vă zic înainte, vă va
|
|
reprezenta pe voi ca și cum ați fi pe foaie. Adică cei în
|
|
fața
|
|
va fi în fața voastră, cei în stânga dreapta. Vreau să pune
|
|
ți inclusiv așa sus, jos, stânga, dreapta. Voi
|
|
Sunteti in mijlocul foii si in stanga voastra va fi stanga
|
|
voastra, in dreapta voastra, dreapta voastra, in fata si in
|
|
jos.
|
|
Perfect? Uite cum arata la Bogdan, acum arata foarte bine.
|
|
Recreati, va rog, aceasta schie e banala, da? Nu e mare, e
|
|
vrajala. De aia v-am spus ca nu dureaza foarte mult.
|
|
Deci recreati acel desen. Nu cu patratelile alea cu drept
|
|
unghiul, doar atat a centru sa fii tu cu fata in fata.
|
|
Nu stiu daca se aude avionul care trece peste mine acum.
|
|
Deci, în centru foiei sunteți voi ca simbol, puneți ce sim
|
|
bol vreți voi, în față sunteți voi, în spate să fie spatele
|
|
vostru,
|
|
dreapta și stânga, dar să știți literalmente, când eu voi z
|
|
ice prin cuvinte față, dreapta, stânga, spate, voi conform
|
|
foii privind foaia,
|
|
să știți unde să puneți un semn care să corespundă percepț
|
|
ie pe care o aveți.
|
|
Adică când îți spun, vezi unde, nu știu, se află un even
|
|
iment, ce o să vezi că te ghidezi eu,
|
|
tu să știi, este în stânga mea spate, ok?
|
|
Este în stânga mea spate, sau este în fața mea dreapta, sau
|
|
este în față în spate literalmente.
|
|
Cum a pus Bogdan, acuma foarte nișto, steluțele le-a, da?
|
|
Eu asta te voi guida prin cuvinte, te voi guida să îți elic
|
|
itezi limia timpului,
|
|
iar tu vei percepe în raport cu corpul tău, doar că îl vei
|
|
scoate din percepție pe foaie
|
|
în raport cu corpul tău.
|
|
Și va fi nevoie să vezi, să observi, unde față de corpul tă
|
|
u, o să te ghidezi eu,
|
|
este un anumit eveniment.
|
|
Și va vedea față stânga dreapta spate, în raport cu corpul
|
|
tău.
|
|
Din nou, tu ești în centrul acestui desen, exact așa cum st
|
|
ai tu acum pe scaun sau întins,
|
|
Așa vei lucra. Nu e niciun fel de probleme.
|
|
Spuneți-mi dacă sunt întrebări de orice fel. Scriăți-mi pe
|
|
chat. Nu vreau să schimbăm
|
|
ecranul. Vreau să spuneți pe chat. Dacă e ceva ce vă pot
|
|
explica în plus. Toată lumea a făcut desenul?
|
|
Spuneți-mi pe dreapta, pe chat. Dacă e clar. Dacă e clar f
|
|
aptul că
|
|
să faceti un desen în centru cu voi, față, spate, dreapta,
|
|
stânga.
|
|
Exact așa să scriuieți, față, spate, dreapta, stânga.
|
|
E clar, e clar, e clar, e clar, da.
|
|
Bun, perfect. Atunci mergem mai departe.
|
|
O să las...
|
|
Cred că Bogdan e o idee bună să menținem share-ulit-ecranul
|
|
ca oamenii colegii
|
|
să vadă cum...
|
|
Nu știu dacă ar fi o idee bună să faci și tu asta ca să nu
|
|
influențăm cumva,
|
|
adică să diluăm proprie lor percepție, dar rămâne, rămâne ş
|
|
eruit ecranul, nu lucrezi pe el Bogdan,
|
|
rămâne şeruit ecranul în timp ce eu ghidez toți colegii, b
|
|
ine?
|
|
Iar voi, dragilor, ce aveți voi de făcut în acest prim
|
|
exercițiu,
|
|
mersi, mersi Adrian, ce aveți de făcut în acest prim exerci
|
|
țiu este să fiți, să auziți ce spun eu
|
|
și să vă lăsați ghidați de mine, atât, da? Nu aveți nimic
|
|
altceva de făcut,
|
|
vă lăsați ghidați de mine, așa cum am făcut atâtea zeci de
|
|
exerciții,
|
|
Eu va ghidez cap coada, pe parcursul acestui exercițiu vă
|
|
voi ruga pe alocuri să deschideți ochii.
|
|
Adică când va fi nevoie să notați efectiv ceva, te voi ruga
|
|
să deschizi ușor ochii și să notezi pe acea foaie din fața
|
|
ta,
|
|
cu un X, vei nota unde în raport cu corpul tău percepi ceea
|
|
ce urmează să-ți spun.
|
|
Bine? Deci asta va fi întrebarea constantă.
|
|
Față de mine, eu acum care ascult vocea celui care mă ghide
|
|
ază,
|
|
unde în rapor cu corpul meu este un eveniment?
|
|
Și o să vezi că vinde din stânga, să zicem, o să vezi că e
|
|
în stânga față.
|
|
Și deschizi ochii, iei acel desen și pui un X
|
|
acolo unde în rapor cu corpul tău de pe foaie
|
|
corresponde distanța față de ceea ce ți-am scris.
|
|
Eu suntem în fost suțin de clar.
|
|
O să vedeți acum că în timp ce ghidez exercițiul, o să aibă
|
|
și mai mult sens.
|
|
Bun!
|
|
Acestea fiind zise, te invit să închizi ușor de tot ochii.
|
|
Să ții pic sună în mână,
|
|
pentru că pe parcursul acestui execițiu te voi ghida.
|
|
Bogdan, te invit să îmi ții închii și tu microfonul,
|
|
că s-aude un pic fâșăi și n-aș vrea să-l...
|
|
Mersi.
|
|
Acum...
|
|
Nu era de la mine.
|
|
Nu știu, doar am auzit un sunet, mersi.
|
|
S-aud in sune si nu stiu de unde vine, incerc sa-l opresc,
|
|
ca nu reusesc.
|
|
Patricii a inchid asa.
|
|
Gata, merci.
|
|
Bun, acum, dati voie, asezat intr-o pozitie confortabila,
|
|
in asa cum deja poate anticipati,
|
|
sa-ti observi respiratia.
|
|
Cur si simplu, dati voie,
|
|
si observa respiratia ta, fara sa intervii.
|
|
fără să o modifice. Doar constată
|
|
respirația ta
|
|
foarte bine.
|
|
Și exact așa cum ții pixul în mână
|
|
observă
|
|
cum conștientizezi propriul tău corp
|
|
privește-n mintea ta ceea ce este în fața ta
|
|
fizic
|
|
ceea ce-i în spatele tău
|
|
ceea ce este în stânga ta, exact așa cum stai, așezat și mi
|
|
-ascunți mie vocea.
|
|
Exact la fel, așa cum te-ai orientat acum, în spațiul din
|
|
camera în care te afli,
|
|
vei se siza, pe parcursul acestei exercițiuri, că vei primi
|
|
niște răspunsuri
|
|
sub formă de percepție de la mintea ta subunștientă.
|
|
Te voi intreba cateva lucruri.
|
|
Si...
|
|
In misura ce te voi intreba, vei vedea ca primesti un rasp
|
|
uns.
|
|
Si nu conteaza daca mintea ta logica la accepta sau nu.
|
|
Te invit sa percepi acel prim raspuns ca si raspuns corect.
|
|
oricare ar fi el, si din orice directie ar veni, il vei
|
|
nota pe foaia pe care o ai in fata.
|
|
Exact asa cum am vorbit pana acum.
|
|
Te invita acum sa-mi spui, daca ti-as intreba mintea ta,
|
|
subconstienta, unde este trecutul tau
|
|
si unde este viitorul tau.
|
|
Poate ca asa putea sa am o idee ca tu ai putea spune.
|
|
este de la stânga la dreapta, sau din spate în față, sau de
|
|
sus în jos, sau poate în orice altfel,
|
|
dar într-o direcție, anume, având o anume relație cu corpul
|
|
tău.
|
|
Și las acest concept să vină din interiorul minții tale sub
|
|
conștient.
|
|
Și vezi ce răspuns îți vine dacă te întreb acum unde este
|
|
trecutul tău și unde este viitorul tău.
|
|
În raport cu corpul tău, observă ce răspuns primești.
|
|
Lasă voie percepției de viitor și de trecut în raport cu
|
|
corpul tău să se manifeste.
|
|
și când este clar unde este viitorul și unde este trecutul
|
|
în raport cu corpul tău,
|
|
te invit să deschizi ușor de tot ochii, între deschis,
|
|
și să notezi pe foaie în raport cu corpul tău unde este vi
|
|
itorul și unde este trecutul.
|
|
Notează-le în așa fel încât ulterior, când vei recite ace
|
|
astă foaie,
|
|
să poți să-ți amintești unde erau acestea.
|
|
Notează unde e viitorul tău, notează unde e trecutul tău,
|
|
în față, în spată, în dreapta, în stânga, în orice fel, în
|
|
raport cu corpul tău.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și după ce ai făcut această, te invit să închiți ochii din
|
|
nou
|
|
și să observ cât de repede se instalează relaxarea și liniș
|
|
tea,
|
|
lăsându-te ghida din nou de vocea mea,
|
|
pentru că acum te voi invita să-ți amintești un eveniment
|
|
care s-a întâmplat acum o lună.
|
|
Și orice fel de eveniment ar fi, amintește-ți de acel even
|
|
iment care s-a întâmplat acum o lună.
|
|
foarte bine
|
|
si cand il percepi din ce directie vine
|
|
si in ce distanta fata de corpul tau se afla
|
|
acest eveniment de acum o luna
|
|
te invit sa deschizi usor ochii intre deschizi
|
|
si sa notezi unde, in rapor cu corpul tau de pe foaie
|
|
se afla acest eveniment de acum o luna
|
|
Pune un semn, un cuvânt, un mesaj, pe care tu să-l recunoș
|
|
ti ulterior că este evenimentul de acum o lună din trecutul
|
|
tău, un raport cu corpul tău.
|
|
Foarte bine. Foarte bine.
|
|
și din nou te ușești să închizi ochii și să-ți dai voie din
|
|
nou să te conectezi cu liniștea din sufletul tău
|
|
și să te lași ghidat de răspunsul care va veni din interior
|
|
ul tău din nou, ca întotdeauna, când te voi întreba
|
|
și te voi ruga să te gândești la un eveniment din viața ta
|
|
care s-a întâmplat acum 6 luni de zile
|
|
De unde vine acesta către tine ca percepție?
|
|
Observă din ce parte a trecutului și cât de aproape s-a dat
|
|
de departe de tine acest eveniment de acum 6 luni de zile
|
|
și când constați că primul răspun s-a manifestat deja, des
|
|
chizi ușor de tot ochii între deschizi
|
|
și notezi pe acea foaie din fața ta
|
|
distanța față de corpul tău de pe foaie
|
|
a acestui eveniment de acum 6 luni de zile.
|
|
Notezi corespunzător, astfel încât să-ți aduceți aminte pe
|
|
viitor
|
|
peste câteva minute, că acel eveniment este cel de acum 6
|
|
luni de zile.
|
|
Și din nou închiz ochii, încet și blând,
|
|
te reconectez cu niniștea din interiorul tău,
|
|
pentru că acum te voi întreba
|
|
dacă ar fi să te gândești
|
|
la un eveniment din viața ta,
|
|
care s-a întâmplat acum un an de zile.
|
|
Din ce direcție și cât de departe
|
|
este de tine acest eveniment?
|
|
Și în momentul în care percepția este clară,
|
|
Te invit sa deschizi usor de tot ochii si la fel ca si pana
|
|
acum, sa notezi pe foaia din fata ta
|
|
Acel eveniment de acum un an de zile in rapor cu distanta
|
|
pe care o percepi ca directie fata de corpul tau
|
|
Foarte bine
|
|
Și din nou închizi ochii, însor și blând, pentru că acum,
|
|
ca și mai devreme, te voi întreba, te voi ruga să te gândeș
|
|
ti la un eveniment care s-a petrecut în viața ta acum 5 ani
|
|
de zile.
|
|
Și indiferent ce eveniment se manifestă, s-aud zvine în am
|
|
intire, doar observă de unde vine,
|
|
în raport cu corpul tău, poate vine din față, din spate,
|
|
din trecutul tău, oriunde ar fi el,
|
|
observă ce distanță față de corpul tău are.
|
|
Și când primul răspuns s-a manifestat ca răspuns al supunșt
|
|
ientului tău,
|
|
Te invit ca si pe acesta sa-l nutez pe foaie,
|
|
in raport cu corpul tau,
|
|
acest eveniment care s-a petrecut acum 5 ani de zile.
|
|
Foarte bine!
|
|
Foarte bine!
|
|
Si din nou, te invit sa inchizi usor de tot ochi
|
|
si sa-ti dai voie
|
|
să te gândești acum la ultima întrebare legată de tecutul t
|
|
ău,
|
|
și anume, dacă ar fi să-ți întrebi sub conștientul,
|
|
din ce direcție și de la ce distanță de tine
|
|
vine un eveniment de acum 10 ani de zile
|
|
care a avut loc în viața ta?
|
|
Privește!
|
|
De unde vine acesta?
|
|
De la ce distanță și din ce direcția trecutului tău
|
|
îl percepi că se află.
|
|
Și când ai primit răspunsul acestui eveniment de acum 10
|
|
ani de zile,
|
|
te invit să-l transcrii pe foaia pe care o ai în față
|
|
și să menționezi 10 ani în rapor cu corpul tău la aceeași
|
|
distanță și direcție,
|
|
cum ai perceput mai devreme.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și din nou închizi ochii, pe măsură ce trecem în etapa a
|
|
doua a acestui exercițiu.
|
|
Pentru că te voi ruga acum să te întrebi dacă ar fi să te g
|
|
ândești la un eveniment ce va avea loc în viața ta,
|
|
peste o lună de zile.
|
|
Observă cât de departe și în ce direcția viitorului tău se
|
|
află în raport cu corpul tău.
|
|
acest eveniment de peste o lună de zile
|
|
te invit să-l manitarizezi pe foaie
|
|
exact ca și până acum
|
|
doar că de data asta e legat de viitorul tău
|
|
deschizi ușor de tot ochii
|
|
și îl transcri, îl notezi o lună de zile
|
|
în viitor, în raport cu corpul tău
|
|
foarte bine
|
|
foarte bine
|
|
Iar acum te inviti sa inchizi din nou, si sa-ti dai voie sa
|
|
te gandesti acum la un eveniment care va avea loc in viata
|
|
ta
|
|
Peste 6 luni de zile, si indiferent ce eveniment ti-a venit
|
|
acum in minte, te inviti sa observi la ce distanta fata de
|
|
tine se afla
|
|
unde este acest eveniment în raport cu corpul tău de peste
|
|
6 luni de zile.
|
|
Și când îți dai seama exact unde se află această reprezent
|
|
are,
|
|
te invit să o transcrii pe foaie, exact ca și până acum.
|
|
Foarte bine. Foarte bine.
|
|
și din nou închizi ușor ochi
|
|
și te întorci în lumea ta interioră.
|
|
Pentru că acum te voi ruga să te gândești la un eveniment
|
|
din viața ta
|
|
care va avea loc peste un an de zile.
|
|
Și observă unde și din ce direcție vine acest eveniment de
|
|
peste un an de zile.
|
|
Și gândi-e clar cum se raportează el.
|
|
la tine, la corpul tău.
|
|
Te invit
|
|
să deschizi ușor ochii și să îl
|
|
transcrii pe foaia pe care o ai în față.
|
|
Exact ca și până acum.
|
|
Poate bine.
|
|
Închizi din nou ochii și îți dai voie, acum,
|
|
să te reconectezi ca și până-adineauri cu lumea ta interior
|
|
ă
|
|
și cu răspunsurile pe care mintea ta subconștientă
|
|
ți-le transmite prin percepții.
|
|
Și te invit acum să te gândești
|
|
la un eveniment care va avea loc în viața ta
|
|
peste cinci ani de zile.
|
|
Observă de unde vine, din ce direcție și în ce raport
|
|
cu distanța față de corpul tău.
|
|
și când ai un răspuns, te invit ușor și blând să deschizi
|
|
ochii între deschizi și să-l notezi pe foaia din fața ta ac
|
|
est eveniment de peste 5 ani de zile.
|
|
Foarte bine!
|
|
Iar acum, pentru ultima oara, in labor cu viitorul tau, te
|
|
invit sa-ti dai voie sa te gandesti la un eveniment care va
|
|
avea loc in viata ta, peste 10 ani de zile.
|
|
Peste 10 ani de zile, acel eveniment iti comunica ca se af
|
|
la intr-o numita distanta si pozitie fata de corpul tau
|
|
și te inviți să copiezi această poziție, să o transcrii, să
|
|
o reproduci pe foaia din fața ta.
|
|
Foarte bine.
|
|
Foarte bine.
|
|
Foarte bine.
|
|
Iar acum, în ritmul tău, blând și nu mai de vreme de atât,
|
|
Te invisi să deschizi ușor de tot ochii
|
|
și să revii complet
|
|
în momentul prezent
|
|
aici și acum.
|
|
Poți să-ți miști poziția corpului,
|
|
poți chiar să o refași complet
|
|
și să-ți iei 15-20 secunde
|
|
fără să spui nimic,
|
|
fără să faci nimic,
|
|
doar să te uiți la foaia pe care o ai în față
|
|
și să-ți voi da aceștia 15 secunde
|
|
să te uiți la ea
|
|
fără să faci nimic altceva, fără să zici nimic, fără să gâ
|
|
ndești nimic.
|
|
Doar uite-te la ceva e.
|
|
Și vorbim imediat.
|
|
Ok.
|
|
Sper că a revenit fiecare din exercițiu.
|
|
Ce vreau acum,
|
|
este că fiecare coleg,
|
|
Bogdan, poți să oprești șeruirea acestui exercițiu?
|
|
De fapt nu. Știi ce poți să faci? Poți să le răz tu ce înse
|
|
amnă să le unească.
|
|
Deci, colegi, vă rog să vă uitați acolo ce face Bogdan.
|
|
Bogdan puneți câteva evenimente pe linia trecutului, o lună
|
|
, trei luni, șase luni, un an, cinci ani,
|
|
în raport cu corpul tău și câteva evenimente în linia vi
|
|
itorului, da?
|
|
O lună, șase luni, un an, cinci ani, zece ani.
|
|
Uitați ce face Bogdan pe foaia lui. Asta să spunem că ar fi
|
|
ale lui, hipotetic, da?
|
|
Evenimente din trecut respectiv viitor.
|
|
Ce vreau să faceți voi este ceea ce va face el acum.
|
|
Bogdan, te rog să unești aceste evenimente de la trecut la
|
|
viitor sau invers,
|
|
însă în ordine cronologică, adică o lună, trei luni, șase
|
|
luni, un an, cinci ani, zece ani, nu cinci ani cu o lună.
|
|
Deci, cronologic, astfel încât, la final, forma pe care o
|
|
obțineți să fie o linie aproximativă, evident.
|
|
Ia uitați cum a făcut Bogdan, da? Deci cam așa ar trebui să
|
|
arate, nu identic.
|
|
Atenție, linia timpului a voastră, fiecarea dintre voi, po
|
|
ate să fie cilindrică, poate să fie dreaptă,
|
|
poate să fie sacadată, poate să fie întreruptă, poate să f
|
|
ie orice, da? Nu e greșit, în orice fel.
|
|
Doar ce va arată Bogdan acum și îi mulțumesc pentru asta?
|
|
Este un exemplu, cel mai întâlnit exemplu care se întâmplă
|
|
și care apare de obicei.
|
|
Este vorba de linia timpului sub formă de linie, așa cum
|
|
apare ea în mod standard, în mod normal.
|
|
Bun.
|
|
Bogdan, poți să oprești ceruirea, îți mulțumesc frumos de-o
|
|
candată.
|
|
Poți să oprești, nu mai e nevoie de-o candată.
|
|
Și vreau să-mi spuneți cu microfon, de jădicați mânuța sau
|
|
mă rog, deschideți voi direi microfonul, cum vi s-a părut
|
|
exercițiu.
|
|
Bună, Horia, Irina sunt.
|
|
Ce-au, Iri? Te rog.
|
|
Mă gândesc că dacă îți explic exact ce am, Iu, te foia să
|
|
ar putea să mă trimis la Neuro.
|
|
Nu, nu, că te înțeleg perfect că poate să difere un pic faț
|
|
ă de ce te așteptai tu sau de ce am mai explicat eu.
|
|
Te rog.
|
|
N-am avut niciun fel de așteptare, însă vreau să...
|
|
Da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
|
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
|
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
|
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
|
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
|
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
|
da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
|
|
da, da, da, da, da
|
|
Fara a dreptunghiului, a patratului sau cei asta.
|
|
Cred că provocarea ta de aici începe, de la ce fel de formă
|
|
geometrică folosesc.
|
|
Nu de la unde era, știi?
|
|
Nu că mie pe voi nu mi-ai uite nici cum de ce.
|
|
E regulă, e regulă.
|
|
Iar un atentic care va avea loc peste 10 ani, l-am simțit
|
|
mai aproape decât cel de peste o lună.
|
|
Da, pentru ca poate se difere in carcatura emotionala.
|
|
Si mai este o chestie, ne-ai pus sa ne gandim la un even
|
|
iment care va avea loc peste un an,
|
|
pe care l-am perceput personal cand vine din stanga catre f
|
|
ata si l-am simtit ca e negativ.
|
|
L-am simtit deja ca e negativ.
|
|
Ok, e doar o perceptie in coata, dar e bun film.
|
|
E o perceptie si am perceput si pozitiv.
|
|
Bun film?
|
|
Nu, duc la neuro sau mai stau un pic.
|
|
Nu, nu, nu, nu, esti perfect in regula, stai liniștit.
|
|
Nu e nevoie sa treci pe Xanax sau pe alte nebunii, nu, esti
|
|
normala.
|
|
Ești în grafic.
|
|
Ce vreau să vă zic acum?
|
|
Mersi mult, Irina.
|
|
Vreau să vă răspund.
|
|
Mersi mult.
|
|
Ce vreau să faceți acum,
|
|
este să întoarceți foaia cu fața în jos, da?
|
|
Ați desenat cu ea, întoarceți-o cu fața în jos
|
|
și reproduceți linia timpului a voastră,
|
|
însă la modul general, fără acei mici pași între timpul,
|
|
o lună, trei luni, un an, șase luni,
|
|
Și ca și cum, uitați-vă pila mea, da?
|
|
Ca și cum, dacă palma mea ar fi foaia,
|
|
N-am aici o foaie,
|
|
Dacă ar fi să desenez dintr-o singură mișcare cum arată lin
|
|
ia timpului meu,
|
|
Așa de pe de undeva din trecut viitor, e necesar să știu,
|
|
da?
|
|
Trecut viitor.
|
|
Și ar arăta așa.
|
|
Și vreau să desenez linia timpului tău dintr-o singură miș
|
|
care,
|
|
Ca și cum i-ai explicat-o al unic coleg,
|
|
Bă, uite așa arată linia timpului meu.
|
|
Dar fără să îi spui unde e, ce eveniment.
|
|
Și doar așa, eu desenez-l din mână.
|
|
La modul ca și cum ai privi-o de pe un zgârie nori, da?
|
|
Dacă te uitai la ea de pe un zgârie nori și ai privi-o jos,
|
|
cât de mare ar trebui să o faci ca să o vezi și să înțelegi
|
|
forma?
|
|
Ăsta-i scopul.
|
|
Linea pe care tocmai am făcut-o sau...
|
|
Linea pe care tocmai am făcut-o, da.
|
|
Vreau să o refașesc pe spate, pe verso,
|
|
astfel încât când te uizi la ea să fie cumva vedere de meta
|
|
, de ansamblu, ca și deasupra linii timpului și o văd.
|
|
Nu văd emeni nimic.
|
|
Am și o întrebare.
|
|
Da, nu știu cine e, dar te rog.
|
|
Iartă-mă Iza, imediat.
|
|
Eu n-am o linie, este această măzgălitura.
|
|
Este o linie așa, nu știu, nu are o fluență.
|
|
Ai o buclă?
|
|
O gasă, ce-i să-ntâmplă?
|
|
Te rog, Alex, mai arată-mi o dată că nu am văzut.
|
|
Dar nu știu cât de îmbrășată e, dar gen...
|
|
Asta din mijoc sunt eu și...
|
|
Construația vieții e o liniă.
|
|
E regulă, e regulă. Ce ai făcut tu este că ai făcut căpșor
|
|
ul și cu personata foarte mare.
|
|
Am înțeles, Măresc asta, dar tot nu e o liniă.
|
|
Nu trebuie să fie o liniă, deci uitați-vă un pic.
|
|
Dacă asta ar fi foaia, da?
|
|
Nu e nevoie să fie o liniă așa, sau așa, dreaptă.
|
|
Linea timpului, un concept metaforic, poate să fie în zig
|
|
zag, poate să fie şerpuită, poate să fie...
|
|
Da, uite, exact cum e la Vlad. Uitați-vă acum la Catalina.
|
|
Catalina, zici ceva ca să zămute camera pe tine.
|
|
Sau Vlad, cine vrei? Zice ceva ca să zămute camera pe voi.
|
|
Hei!
|
|
Așa, uitați-vă acum la Catalina. Aia este o linea timpului.
|
|
Așa arată. Când zic linea timpului, poate să fie sacadată,
|
|
poate să fie întrăruptă, poate să fie şerpuită,
|
|
poate să fie sinusoidală.
|
|
Nu vă limitați de conceptul matematic de linie, da?
|
|
Uitați-vă cum e la Catalina, că exact la asta vreau să face
|
|
ți.
|
|
Bineînțeles că n-am ieșit din triunf, eu care gândesc mat
|
|
ematic.
|
|
Eu era gen nu ieșit din dreptungi.
|
|
E regulă, e perfect, e regulă.
|
|
Deci așa cum arată linia lui Catalina, este bine.
|
|
Dacă a voastră arată ceva de genul, mulțumesc nici cea.
|
|
La fel e bine.
|
|
Dacă mulțumesc, Catalina, dacă nu arată așa, e perfect în
|
|
regulă.
|
|
Ce vreau să rețineți la linia timpului?
|
|
De ce nu vreau să vă las să vă uitați la colegi, că aș put
|
|
ea să vă pun să vă arătați linea timpului.
|
|
Scopul nu există o percepție a linei timpului bună, ok?
|
|
Este personală 100%
|
|
Acesta cu asta vreau să rămâneți, este 100% personală.
|
|
Nu e una bună sau rea, este despre cum îmi percep eu singur
|
|
,
|
|
propria mea linea timpului.
|
|
Și acum vreau să vă dau câteva exemple despre ce indicii po
|
|
ate să-mi dea mie
|
|
o persoană care îmi desenează linia timpului.
|
|
Da, atenție, personal 100% nu are cum să fie bună sau greș
|
|
ită.
|
|
Dacă o persoană îmi spune
|
|
și îmi desenează prin linia timpului și îmi arată
|
|
că
|
|
în fața lui, literalmente, în fața lui
|
|
sunt mai multe evenimente din trecut
|
|
îmi zice, de fapt,
|
|
că pentru mintea lui subconștientă e mai importantă încărcă
|
|
tura acelor emoții din trecut.
|
|
Iar eu dacă vreau să îl sprijin, să-l ajut, să rezolve o
|
|
problemă pe care vine și eu oare el,
|
|
va fi nevoie să îl ghidez și se poate asta să își regânde
|
|
ască, să își rescrie, să își curețe, se zice în NLP, linia
|
|
timpului.
|
|
pentru că se poate.
|
|
În momentul în care percep linia timpului,
|
|
eu văd așa cum a înregistrat-o subconștientul meu,
|
|
nu e bun sau rău, doar așa a înregistrat-o el.
|
|
Linea timpului nostru la nivel de cum iese ea din subconșt
|
|
ient,
|
|
de fapt, este o colecție de amintiri
|
|
care, într-un fel sau altul,
|
|
au fost prioritare pentru mintea mea subconștientă
|
|
și le-a reținut în raport cu propria mea persoană.
|
|
Și aici vreau să vă dau un exemplu,
|
|
o întrebare care o să vă dă mindfuck pentru câteva secunde.
|
|
Nu vă speriați. Întrebarea pentru voi este următoarea.
|
|
Și cred că am mai întrebat pe unii dintre voi în pauză sau
|
|
la un moment
|
|
în care le-am mai zis eu ceva de genul. Întrebarea pentru
|
|
voi, dragilor,
|
|
dimineați, ați dimineați, când v-ați trezit din somn.
|
|
Ați dimineați. Când v-ați trezit din somn.
|
|
Și mă rog, pregătăriuă, făceți-vă, știați că urmează
|
|
webinarul
|
|
cu oatevă, înainte să mâncați.
|
|
Presupun, pot să presupun, că majoritatea dintre voi
|
|
ați trecut pe la toaletă, da?
|
|
Vați păla pe dinți, fetele vați machiați,
|
|
sau vați aranjați,
|
|
sau vați schimba din pijamale în haine de casă.
|
|
Abar nu am. Într-un moment sau altul pe parcursul acestei z
|
|
ile până la webinar,
|
|
majoritatea dintre voi vați uitată în oglindă.
|
|
Săteți de acord cu mine până aici?
|
|
Dacă nu v-ați uitat în oglindă, vați uita măcar pe cameră,
|
|
acum, în timp ce vorbiți cu mine și v-ați văzut chipul pe
|
|
cameră.
|
|
Întrebare pentru voi și vreau să nu vă grăbiți la răspuns,
|
|
da?
|
|
Calculați un pic ce vă întreb.
|
|
Când v-ați văzut voi pe voi, e o întrebare pe care o pun
|
|
Ted James, da?
|
|
Părintele acestui concept de LEP în seminarele lui și mi se
|
|
pare genială.
|
|
Când te-ai văzut în oglindă azi dimineață, de unde ai știut
|
|
că cel care te privește înapoi din oglindă
|
|
Ești tu.
|
|
Let it sink.
|
|
Lăsați-o un pic acolo, da?
|
|
De unde ai știut, azi dimineață, când te-ai uitat în oglind
|
|
ă,
|
|
sau ultimă oară când te-ai uitat în oglindă,
|
|
că cel care se uită înapoi la tine din oglindă,
|
|
ești tu
|
|
și nu e altcineva.
|
|
Deja că za faceți de-astea așa.
|
|
Și vă răspund eu, știți că sunteți voi și nu intrați în
|
|
panică că e altul în casa ta. De ce?
|
|
Pentru că aveți la nivel subconștient, stocat pe linia timp
|
|
ului vostru personală, evoluiți la noastră ca imagine.
|
|
În sensul că chiar dacă ți-aș arăta pe telefon o imagine cu
|
|
tine când erai mic sau mică,
|
|
mintea ta, dacă te-ai văzut vreodată în oglindă când erai
|
|
mic sau mică,
|
|
sau te-ai văzut în alte poze anterioare, va recunoaște că e
|
|
ști tu.
|
|
De ce?
|
|
Pentru că are stocată în interior, are interiorizată în am
|
|
intirea a ceea ce ești tu.
|
|
Cu alte convinte, dragilor.
|
|
Și vă rog să nu vă speriați.
|
|
Noi în fiecare dimineață când ne trezim, avem o fracțiune
|
|
de secundă, și o să vedeți că mulți recunoașteți senzația
|
|
asta.
|
|
Aveți o fracțiune, avem o fracțiune de secundă în care ne
|
|
re-aducem aminte cine suntem, cum ne cheamă, unde stăm,
|
|
unde ne-am trezit.
|
|
De obicei asta e întrebarea provocatoare în anumite perio
|
|
ade de vieții.
|
|
unde m-am trezit, ce caut aici,
|
|
cine-i langa mine,
|
|
cum ma cheama, stii?
|
|
Inteleg, nu ma refer la perioada aia, ma refer la standard
|
|
ul, da?
|
|
Deci, sunteti de acord cu mine ca in fiecare, macar filosof
|
|
ic, daca nu vad ce se aminte fizic,
|
|
in fiecare dimineata ne aducem aminte
|
|
cine suntem, cum ar trebui sa aratam,
|
|
cum ne cheama, care sunt semnere noastre particulare, daca
|
|
avem semne pe chip sau pe corp, da?
|
|
și cumva ne riniștim și nu trăm în panică, pentru că ceea
|
|
ce vedem și conștientizăm bate, da? Se regăsește,
|
|
cu cine ne aducem aminte că suntem.
|
|
Asta înseamnă că propria noastră reprezentare interioară a
|
|
linii timpului legată de noi înșine
|
|
este cea care ne zice cine suntem.
|
|
Până aici, puneți-vă în dreapta dacă are sens, dacă v-am bă
|
|
gat în prea multe, să nu vă speri.
|
|
Puneți-vă în dreapta, băi, da, nu m-am gândit la asta, dar
|
|
are sens.
|
|
Gândiți-vă în felul următor, oamenii care au amnezie, oamen
|
|
ii care au lovituri, să lovesc cu ceva contundent la cap,
|
|
sau au o boală, sau au o afeițiune, sau orice fel de patru
|
|
de accident,
|
|
Și se lovesc la cap, le este afectată o porțiune din creier
|
|
care le dă peste cap,
|
|
le efectiv anihilează complet în cazul unora sau le amortie
|
|
ște doar în cazul altora
|
|
povestea pe care ei o știu despre ei.
|
|
Și nu mai pot să-și amintească nici cine sunt ei de multe
|
|
ori,
|
|
sau își aduc aminte cine sunt ei, dar nu recunosc pe cei
|
|
dragi,
|
|
pentru că nu mai iau amintirea cu care să coreleze cele dou
|
|
ă imagini.
|
|
Băi are sens, asta e linia timpului a noastră interioră.
|
|
Dacă te gândești mai adânc, realizezi că este așa, da, zice
|
|
Cânguță.
|
|
Mulțumesc! Bun!
|
|
Iată atent unde vine șmecheria, acest concept de elicitarea
|
|
liniei timpului.
|
|
Din momentul în care devin conștient că eu am o reprezent
|
|
are mentală interioră acestei liniei timpului,
|
|
Poate unu, intervin conștient la acea reprezentare și să
|
|
curăț sau să rescriu sau să adaug resurse
|
|
în anumite momente din linia timpului meu reprezentată la
|
|
nivel subconștient, astfel încât
|
|
Linea timpului meu să se schimbe acolo unde în trecut m-am
|
|
făcut să sufăr sau n-am avut o resursă?
|
|
Întrebare pentru voi. De ce aș vrea eu să modific o parte
|
|
din trecutul meu ca nivel de resursă?
|
|
De ce aș vrea să fac asta? De ce aș vrea să duc, nu știu,
|
|
încredere undeva în trecut unde nu aveam?
|
|
Deci aș vrea să duc curaj undeva între curi când am fost la
|
|
ș.
|
|
Deci aș vrea să duc, nu știu, orice fel de resurse sau să
|
|
schimbă acea linie a timpului meu, care a curs firesc, dacă
|
|
vrei să o luăm.
|
|
Da, a curs natural, așa a fost ea.
|
|
Deci aș vrea să fac asta.
|
|
Ca să le am acum.
|
|
Poți să zic?
|
|
Da, poți să zici, te rog.
|
|
Ca să ne schimbăm în momentul prezent resurse, valori, etc.
|
|
și să ne putem schimba viitorul?
|
|
Bravo! Au raspuns deja și colegiul în spate, mersi mult Iza
|
|
, foarte bine a intuit, au raspuns deja și colegiul în spate
|
|
, Răzvan și Moni și Sergiu, bravo!
|
|
Răspuns corect, bravo Iza, mersi mult de tot, răspuns core
|
|
ct este următorul, a țintuit foarte bine, în momentul în
|
|
care eu schimb intenționat, dacă vrei, cu proces de hipnot
|
|
ic și cu linea timpului ca și concept,
|
|
Trecutul meu îl schimbă în orice sens, ca percepție, la
|
|
nivel subconștient.
|
|
În momentul ăla mi se schimbă prezentul.
|
|
Deci practic mi se schimbă amintirea despre mine, literal
|
|
mente mi se schimbă povestea pe care eu mi-o aduc aminte în
|
|
fiecare dimineață despre cine cred eu că sunt, pot, am, nu
|
|
pot sau e necesar să regret.
|
|
Zice Florie, asta seamănă a regresie.
|
|
Da, regresia este o altă metodă pe care o putem folosi cu
|
|
linia timpului, este o altă metodă prin care putem să le du
|
|
cem înapoi, în trecut,
|
|
între ghilimele, să rescriem o situație ca să ne transforme
|
|
prezentul.
|
|
Dragilor, literalmente, daca ies sa va mai dau un pont, noi
|
|
suntem cine suntem astazi, datorita cuii vesti despre cine
|
|
credem ca am fost.
|
|
Noi suntem cine suntem astazi, ca persoanele care suntem
|
|
catusi, datorita povestii pe care ne aducem aminte in fie
|
|
care dimineata.
|
|
Povestea despre mine, nu poți, e ambit, ești slab, ești, nu
|
|
știu, neîncrezător, nu o să reușești, tu nu ești făcut să
|
|
strălucești, e bine să taci din gură.
|
|
Pentru că amintirile mele confirmă asta, în orice sens, da?
|
|
Amintirile mele zic asta, că odată cândva, când am deschis-
|
|
o gura, mi-am furat totul peste ochi și de acolo de atunci
|
|
am învățat să tac din gură.
|
|
În momentul în care eu îmi schimb acea poveste, trecutul
|
|
meu se schimbă la nivel de prezentare, nu mai este acela.
|
|
Și dacă se schimbă trecutul meu la nivel de prezentare pe
|
|
care o am despre mine, în momentul ăla, literalmente, pre
|
|
zent.
|
|
Pentru că prezent e o percepție subiectivă. Da, felicea, te
|
|
rog.
|
|
La mine trecutul venea din subconștient, deci era pe linie
|
|
verticală, trecând prin centru zero,
|
|
iar viitorul era din inima pornind catre-n fata.
|
|
Prin urmare, toata schema era o spirala cu baza din ce in
|
|
ce mai mare, putin oblica.
|
|
E perfectul, Elgine.
|
|
Asa a fost forma, iar de ce facem chestia asta?
|
|
Este ca sa integram trecutul si sa vindecam linia timpului,
|
|
vindecam prezentul.
|
|
Da, e buna. Apropo de asta, vreau sa precizesc ceva.
|
|
Majoritatea covârșitoare a celor care sunt de percepție
|
|
prin timp,
|
|
tru-time, vor avea tendința să-și deprezinte linia timpului
|
|
lor undeva în fața lor.
|
|
Adică de la stânga la dreapta sau de la dreapta la stânga
|
|
nu are importanță.
|
|
Linia timpului, majoritatea celor care, prin timp, care
|
|
planifică, care gândesc strategii,
|
|
strategii care vor tot timpul să aibă pași blocați în avans
|
|
să știe ce au de ce și să aibă timp pentru fiecare pas
|
|
își vor reprezenta timpul ca linia timpului, teoretic, stat
|
|
istica
|
|
majoritatea o vor face undeva în fața lor
|
|
pentru cei care sunt in time, ca mine
|
|
Majoritatea dintre aceștia vor avea reprezentarea vizuală,
|
|
adică concret pe hârtie, ca și în linia trece prin ei, în
|
|
orice sens.
|
|
Trece prin cap, trece din față, în spate, din stânga, în
|
|
dreapta, de sus în jos, iese pe-un picioare, vine din față,
|
|
intră în piept, spate.
|
|
Nu contează în ce sens. Majoritatea celor care au percepția
|
|
preferată de în timp, vor percepe că ei sunt conectați cum
|
|
va într-un punct al corpului lor cu timpul.
|
|
Spuneți-mi dacă are sens. Dacă se regăsește cineva aici.
|
|
Cioricica, ok? Perfect, bravo!
|
|
Da, da, da? Si Feli mai devreme, exact asta am explicat, ca
|
|
trece cumva prin ea, bravo!
|
|
Adica traieste in momentul ala, bravo, ok?
|
|
Scrie-ti-mi dreapta, vorb, daca sa ma regaseste cineva,
|
|
ca sa-mi iau o gura cu apa. Da, Patri, te rog!
|
|
Dupa ce bei apa, as vrea sa te intreb ceva de-aia, daca se
|
|
poate.
|
|
Nu știu cum a fost pentru alte persoane sau cum ar trebui
|
|
concret să fie,
|
|
dar atunci când spunea eu, gândesc și de la un eveniment de
|
|
acum,
|
|
ha ha timp sau un viitor, oricuare ar fi cazul,
|
|
eu nu puteam să-mi aduc aminte de un eveniment concret
|
|
și doar împenea că au emoții din diverse direcții.
|
|
Pentru o secundă m-am gândit că poate nu sunt suficient de
|
|
întransă, să zic așa.
|
|
E ok?
|
|
E ok.
|
|
O altă oată, răspunsul pe care noi toti îl primim de la sub
|
|
conștientul nostru în orice exerciție de NLP,
|
|
și transmis, pe canalul pe care subconștientul consideră în
|
|
momentul acela cea mai potrivit,
|
|
sau este celălalt fel de obicei.
|
|
Dacă tu ești... percepția ta, când vine vorba de linia tip
|
|
ului, va fi una chinestezică.
|
|
Altcineva va vedea o imagine, va vedea efectiv o poză.
|
|
Altcineva aude un sunet, specifică în rioade.
|
|
E perfect, nu de spus că e vorba de percepție.
|
|
Fii în corect.
|
|
Bine, mulțumesc mult.
|
|
Mersi și eu, Patria.
|
|
Corina!
|
|
Suntem sincronizate.
|
|
Ne, te rog.
|
|
Te rog.
|
|
Cu mine vorbați.
|
|
Da, Gina, te rog.
|
|
Apropo de ce-a spus și Patrice, am avut un mic conflict
|
|
la începutul exercițiului,
|
|
pentru că dacă m-ai fi întrebat acum ceva vreme, aș văzut
|
|
clar în față linia timpului de la stânga spre dreapta,
|
|
acum vine în centru, iar acum intrând în exercițiul,
|
|
era un conflict cumva, și am zis ok, relaxează-te și vezi
|
|
care dintre ele e în momentul ăsta care dintre ele,
|
|
că aveam senzația și din spate în fată și stânga dreapta,
|
|
Trebuie să stau un pic să îmi dau seama că e un conflict ac
|
|
olo și trebuie să înțeleg în momentul ăsta ce simt.
|
|
Și atunci a venit cumva din spate în față, dar eu tot și
|
|
acum, senzatia că dacă mă vei întreba altă dată, într-un
|
|
alt moment, o să o văd altfel.
|
|
Da, e posibil.
|
|
Și asta mă gândeam că eu acum sunt într-un proces de a mi
|
|
antrena in time-ul față de true time-ul care era cumva,
|
|
care era cumva, până acum ceva vreme să zic, activ.
|
|
Și de ceva vreme încep să înțeleg acest concept și încerc
|
|
să mă bucur de cumva în acest context al coronavirusului și
|
|
a faptului că stau acasă
|
|
și nu mai am nevoie să-mi planific zilele, nu mai am nevoie
|
|
.
|
|
Am zile la discuție în care stau acasă și atunci am zis, ok
|
|
, și ce fac cu asta?
|
|
Păi nu mai fac nuic și dacă nu cunoștem până acum conceptul
|
|
de in time through time,
|
|
eu ziceam, sunt în flow.
|
|
Păi am flow și potoare.
|
|
Da, și de asta mă gândesc, probabil și de aici conflictul ă
|
|
sta,
|
|
că eram într-un proces de armonizare a celor două stări
|
|
și cumva așa a apărut conflictul ăsta ușor acum de percepț
|
|
ie,
|
|
dar am nevoie de câteva de un minut, două, să stau să văd,
|
|
bă, care e că le vedeam cumva pe amândouă.
|
|
Da, în momentul în care noi ne întrânăm pe partea cealaltă,
|
|
e perfect nu regu, se poate.
|
|
Mulțumesc, Gina, și mai vreau să zic ceva,
|
|
e foarte posibil să întâmplă și e natural,
|
|
ca uneori, percepția asupra liniei timpului nostru să fie
|
|
fluctuantă,
|
|
în sensul că poate să difere în funcție din energia pe coa,
|
|
Poate să difere în funcție de faptul dacă mă gândesc la un
|
|
eveniment plăcut din viața mea sau nu.
|
|
Poate să difere de multe direcții, da? Deci nu vă atașați
|
|
de un corect al acestei liniei timpului,
|
|
pentru că valoarea pentru care am făcut această elicitare
|
|
al liniei timpului nu e despre e corect sau nu e corectă
|
|
linia timpului,
|
|
e bine că o percep așa sau ea să modifică.
|
|
Valoarea de faptul acestui exercițiuri demo pe care l-am fă
|
|
cut
|
|
e dată de a integra conștient conceptul de linie a timpului
|
|
,
|
|
adică de a putea să folosesc conceptul de linie a timpului
|
|
ca să obțin anumite rezultate, că noi ne-am petrecut patru
|
|
ore,
|
|
nu știu, imediat, nu știu, câte 5, imediat,
|
|
ca să vă explic că noi percepem diferit timpul,
|
|
că puteam să zic asta la o singură replică.
|
|
Noi am tăiat toată...
|
|
Da, Gin, da.
|
|
Da, Gin, da, te rog.
|
|
Înțeleg acum și nu am înțeles de ceva vreme că nu există e
|
|
bine sau e rău, e foarte bine așa.
|
|
Bravo, bravo, bravo. Bun.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Deci, versi mult, versi mult Gina.
|
|
Ce vreau să vă spun în coată este că percepția voastră asup
|
|
ra liniei timpului se poate modifica de la o zi la alta,
|
|
se poate abgrada, abdata și așa mai departe.
|
|
Scopul acestei zile, acestu iubinar, a fost să vedeți
|
|
literalmente cum o percepeți fizic,
|
|
Când vor unul mă mental logic, ci fizic, la nivel de emit
|
|
ranță, comunicare cu subconscientul meu.
|
|
Ce vreau să facem acum, pentru că ne apropiem în ceea ce de
|
|
final, este un exercițiu...
|
|
Salutare Bogdan, a plecat Bogdan și îi mulțumesc mult de sp
|
|
rijin pentru că a fost, el pleacă la muncă, da?
|
|
Până acum a fost cu noi aici voluntar că ne iubește și ne-a
|
|
sprijinit tehnic, acum pleacă la servicii.
|
|
Îți mulțumesc, Bogdan!
|
|
Ce vreau să facem acum este un exercițiu la fel demo pe
|
|
care de obicei îl fac eu în față, după care voi cât voi.
|
|
Nu avem timp să-l facem doi câte doi, cum mi-am propus, că
|
|
aparent sunt mai nevorbit decât credeam.
|
|
Și m-ați provocat la multe întrebări foarte bune și am prof
|
|
itat să vă și răspund.
|
|
Prin urmare, cine avea vorba, să spunem, blocaj cumva să
|
|
optica că urmează să lucrăm câte doi, iar a scăpat.
|
|
Azi nu mai lucrați câte doi, o să vă ghidez eu. Iza se bu
|
|
cură.
|
|
Și sunt sigur că vă bucurați mai mulți, în special aia care
|
|
nu vă văd.
|
|
Da, nu, azi nu vă mai pot pune câte doi, pentru că ne-am
|
|
întinde foarte mult deja 25,
|
|
facem ambele exerciții, pentru că dacă v-aș pune câte 2 am
|
|
face decât 1, că îl aș face eu demo, voi câte 2,
|
|
întoarcem la feedback, la 10, putin 4-5, așa că pentru vre
|
|
au să facem 2 exerciții acum, ambele le voi ghida eu ca în
|
|
anteriorul
|
|
și ce vreau să faceți este să închideți ușor ochii. Acum eu
|
|
voi da unmute all ca să pot ulterior să dau mute all
|
|
Sunt totul să mă asigur că toti sunt pe mure.
|
|
Așa, și am făcut asta acum.
|
|
Vă invit să nu mai umblați la microfon și să vă lăsați gh
|
|
idați în aceste periculi.
|
|
Pentru că acum în aceste momente este să-ți găsești o poziț
|
|
ie confortabilă.
|
|
ca și până acum, sau ca și mai înainte, când ai făcut tecti
|
|
ul anterior.
|
|
Și să-ți dai voie să te relaxezi.
|
|
Poate poți să te gândești mental la cum arată linia timpul
|
|
ui tău
|
|
și acolo unde stai așezată cu ochi în chişt, Nina,
|
|
Te invit să-ți dai voie să te gândești la linia timpului tă
|
|
u, în timp ce te ridici deasupra scaunului tău, încet și bl
|
|
ând.
|
|
Dați voie să vezi cum se vede corpul tău de deasupra el.
|
|
Ești la un metru sau doi deasupra corpului tău și privești
|
|
în jos la tine cel din momentul prezent.
|
|
Foarte bine!
|
|
Și te ridici acum un pic și mai mult, poate la 3 sau la 5
|
|
metri deasupra, ca și cum ești invitat de un vehicul de căl
|
|
ătorie în timp.
|
|
Intri in el, inchizi usa, iti pui centura de siguranta ac
|
|
estui vehicul de calaturie in timp,
|
|
privesti-mi cu o data pe geam, catre corpul tau din moment
|
|
ul prezent,
|
|
stiind, convins ca il vei regasi inapoi in perfecta sigur
|
|
anta, aici, in prezent, unde il lasi.
|
|
Iar acum te invit să transmiti intenția acestui vehicul al
|
|
călătoriei în timp.
|
|
Să te duc într-o plimbare spre trecutul tău.
|
|
Și doar în momentul în care ți-ai dat voie să gândești ace
|
|
astă intenție,
|
|
observi cum vehicul încet încet începe să se ridice și mai
|
|
mult
|
|
și să se deplaseze în direcția din care tu percepi că e tre
|
|
cutul tău.
|
|
La o viteză mică, la început, observă cum trec săptămânile
|
|
în sens invers,
|
|
observă cum trec lunile în sens invers
|
|
și tu călătorești agale încet privind pe geam,
|
|
observi cum iti re-aduce aminte de evenimente, de situatii
|
|
de persoane din trecutul tău.
|
|
Observă cum le privești din perfectă siguritate la geamul
|
|
acestui vehicul
|
|
și poți să îți dai voie să cobori ușor,
|
|
în timp ce călătorești pe linia timpului tău spre trecutul
|
|
tău.
|
|
Observă oameni, persoane, întâmplări,
|
|
amintiri, trec săptămânile, trec lungile, trec ani,
|
|
încet și blând cărătorești de-a lungul liniei timpului tău,
|
|
până în momentul zero al apariției tale pe acest pământ,
|
|
ajungi ușor și blând în încăperea în care tu te-ai născut.
|
|
Și acolo sunt prezenți, poate părinții tăi,
|
|
Poate medici, poate membri de familie, nici nu conteaza
|
|
pentru ca ei nu te pot vedea.
|
|
Esti doar un calator in timp, aflat in perfecta siguranta,
|
|
si invisibil fata de ei.
|
|
Poate poti sa privesti pe cei care erau prezenti acolo, la
|
|
avenirea ta pe lume.
|
|
Observă bucuria, recunoștința, poate poți să percepi emoția
|
|
celor prezenți, a mamei tale care te-au adus pe lună, a tat
|
|
ălui tău care se bucură să te cunoasă,
|
|
poate a bunicilor, a fratilor sau oricără persoane prezent.
|
|
Și poți să refaci cu mâna cumva din vehicul în care ești în
|
|
perfectă siguranță,
|
|
știind că acest salut ajunge la ei peste veacuri, peste tim
|
|
p și e primit de ei.
|
|
Observă câtă multă bucurie ai adus venind pe lume,
|
|
doar născării a fost suficient, ca atât de mulți oameni să
|
|
se bucure atât de intens,
|
|
atât de mult și să simtă atât de multă fericire,
|
|
doar pentru că tu te-ai născut.
|
|
foarte bine.
|
|
Si dati voie si primesti aceste emotii, aceste imagini,
|
|
poate aceste sentimenti ale acestor amintiri
|
|
pe care poate le uitati candva,
|
|
si ia-le cu tine in vehicul pentru ca de azi inainte
|
|
Să poți să îți reamintești oricând, vei crede că e nevoie
|
|
să faci ceva ca să fii fericit, îți vei aduce aminte că tot
|
|
ce ai de făcut, ca să fii fericit, ai făcut deja, te-ai nă
|
|
scut.
|
|
Și odată cunoașterea ta, ai bucurat alți oameni, ai fericit
|
|
alți oameni, iar tot ce ai de făcut de azi înainte, e doar
|
|
să fii fericit la rândul tău.
|
|
ia această convingere cu tine că ești suficient în fiecare
|
|
moment,
|
|
observă cât de ușor a fost să bucuri pe alții doar pentru
|
|
că te-ai răscut,
|
|
iar de azi înainte, din momentul naștării tale, absolut or
|
|
iceva să vină va fi un bonus.
|
|
Fericit, o cireașă de pe tortul vieții tale.
|
|
Te invit acum să ia această conștientizare, această emoție
|
|
de plăcut, de acasă, de bine, de recunoștiință, de fericire
|
|
, de liniște părți.
|
|
Ia-le cu tine ca un cadou al trecutului pe care momentul na
|
|
șterii tale ți-l dau.
|
|
Ia-l cu tine.
|
|
În acest moment, se află și încet setează intenția acestui
|
|
vehicul să călătărească înapoi spre momentul tău prezent,
|
|
doar că de data asta,
|
|
să nu se mișcă, să nu treceți cum trec zilele, cum trec să
|
|
ptămânile,
|
|
te imit să iei din acele resurse pe care tu le-ai primit
|
|
cadou de la momentul nașterii tale
|
|
și să începi să presari ca și cum ai presărat niște praf de
|
|
stele din Univers.
|
|
Presarele pe fiecare zi, pe fiecare săptămână, pe fiecare
|
|
lună și an din viața ta,
|
|
pe care acum le percepi că le privești deasupra, aruncă p
|
|
este ele acel praf de bucurie, de recunoștință,
|
|
acel praf de stele care tu însuți ești,
|
|
dul din momentul naștării tale și lasă-l să se așeze,
|
|
aruncându-l cumva la fiecare pas încălătoriat spre momentul
|
|
prezent,
|
|
observând cum fiecare moment al zilelor și anilor care trec
|
|
se îmbogățesc, se rescriu, se transformă.
|
|
Foarte bine! Și lunile și ani,
|
|
Trec săptămânile și zilele, și tu arunci peste fiecare din
|
|
ele, de la înălțimea acelui vechiul de călătorie în timp,
|
|
af de recunoștință, resurse de recuraj, bucurie liniște și
|
|
foarte important, iubire necondiționat,
|
|
adică fix ceea ce știi că ai fost dintotdeauna, așa cum ai
|
|
fost primit pe această lume.
|
|
Lasă să se îmbăgățească lunile, anii, săptămânile.
|
|
Foarte bine. Iar vehicul tău ajunge încet și blând, dar sig
|
|
ur, din nou, deasupra corpului tău, de unde a plecat inițial
|
|
.
|
|
Observă corpul tău din momentul prezent, care stă așezat pe
|
|
acel scaun, pe acel patru.
|
|
Însă, înainte de a te duci înapoi, te invit să privești
|
|
spre viitor.
|
|
de la înălțimea acelui vehicul în care ești în perfectă sig
|
|
luanță,
|
|
observând câte multe resurse de încredere, de liniște, de
|
|
curie și iubire
|
|
ți-au rămas, chiar dacă l-ai presărat, pe toată linia timp
|
|
ului din trecutul tău,
|
|
observă cum parcă viitorul tău, acum te cheamă,
|
|
și dă-i voie vehicului tău să înaienteze de data asta înce
|
|
put și bine,
|
|
Către viitori.
|
|
Și la fiecare pas, aruncă, presară, îmbogățește-ți fiecare
|
|
zi, fiecare săptămână, fiecare lună,
|
|
cu acel praf de stele, cu acea iubire necondiționată pe
|
|
care ai pus-o și în trecutul tău.
|
|
Observă cum atât de ușor, atât de lan de mână este să-l fac
|
|
i cadou tu însuți, tu însăți viitorului tău.
|
|
Și observă cum trec săptămânile și zilele și anii și toate
|
|
zilele ce vor urma.
|
|
Știi deja că se îmbibă acum de cadăuul pe care tu însuți îl
|
|
faci.
|
|
Iubire, încredere, recunoștință, bucurie, toate doar prin
|
|
simplu fapt că te-ai născut acum, acum, mult timp.
|
|
Dă voie viitorului tău să se îmbogățeasă cu aceste resurse
|
|
și călătorește cu el pe linea timpului.
|
|
Atât cât consideri confortabil, atât cât de mult observi și
|
|
cât de lungă este viața ta,
|
|
observă câtă bucurie te așteaptă, poate câți oameni mișto o
|
|
să cunoști,
|
|
câte provocări te așteaptă în viața ta și cât de multe
|
|
aventuri îți veni învăța,
|
|
Toate acestea acum se îmbogătesc pentru că tu le-ai dat pra
|
|
ful recunoștinței, încredere, curajului și al iubirii necond
|
|
iționate pe care le-ai adus din momentul în care te-ai născ
|
|
ut.
|
|
Iar acum de la înălțimea vehicului tău observă cum toată
|
|
linia timpului tău s-a transformat complet, privește, duc
|
|
ându-te poate și mai sus, și mai sus.
|
|
și observă cum poți să privești într-o singură privire atât
|
|
viitorul, cât și prezentul, cât și trecutul tău.
|
|
Și observă ce frumos arat cât deplin de lumină și de praf
|
|
de stele este,
|
|
din cât parcă cumva nici nu-ți vine să crezi că este al tău
|
|
,
|
|
fără să mai fie nevoie vreodat să faci ceva pentru asta.
|
|
Este cadoul pe care tu însuți ți-l ai făcut.
|
|
Încet și blând, transmite intenția vehicului care te-a
|
|
protejat până acum, să coboare încet, blând și în perfectă
|
|
siguranță, deasupra corpului tău din prezent.
|
|
Ieși ușor din vehicul și, blând și calm, plutești deasupra
|
|
corpului tău din prezent, privești camera în care se afla
|
|
acesta, scaunul pe care stă.
|
|
te așezi ușor, ușor, și te reassociezi complet cu corpul tă
|
|
u din prezent,
|
|
până când fiecare celula ființei tale se reașează, se reint
|
|
egrează,
|
|
acum cu percepția de a fi îmbogățit trecutul tău și de a-ți
|
|
fi planificat atât de minuțios cu resurse viitorul tău.
|
|
Devi conștient de scaunul pe care te afli, de direcția din
|
|
care vine sunetul vocii mele de către tine.
|
|
Încetă-ți vârful degetelor și de picioarelor.
|
|
Poziția corpului o schimbi.
|
|
Te întins poate ușor ca după un somn profund de după amiază
|
|
și în ritmul tău și numai de vreme de atât.
|
|
foarte bine, deschizi usor de tot si bland ochii
|
|
si iti iei cateva secunde
|
|
sa revii complet
|
|
in momentul prezent
|
|
cu ochii deschisi, aici si acum
|
|
dati-va voie
|
|
sa va luasi cateva secunde
|
|
Pa, Adriana, mulțumesc, ciao!
|
|
Adriana a ieșit, mai sunt câțiva colești care au ieșit, e
|
|
regule, nicio problemă.
|
|
Câtiva ți-a țipit, câțiva încă nici nu ați venit înapoi din
|
|
câte văd pe cameră.
|
|
Bun.
|
|
E prima oara cand ghidez un astfel de exerciti, ideea lui
|
|
de online, adica n-am mai facut exercitiul asta niciodata
|
|
online
|
|
si niciodata in scenariul asta, adica nimeni n-am mai trait
|
|
prin exercitiul asta in scenariul asta pentru ca l-am adapt
|
|
at un pic.
|
|
Sunt foarte curios. Mai avem cateva minute cum a fost
|
|
pentru voi exercitiul.
|
|
Mă interesează să-mi spun cineva cu cameră și microfon,
|
|
preferabil, cineva care nu vorbește cu mine de obicei.
|
|
Vreau cineva care vrea să-și învingă sau vrea să-și antrenă
|
|
, expune pe video.
|
|
Uite, Iza, te rog, ai vorbit modul asta cu mine, ziua asta
|
|
cu mine mai mult decât ai vorbit în 7 module și mă bucura
|
|
asta, e de bine.
|
|
Te rog, Iza, spunem cum a fost pentru tine.
|
|
Scrisetem ca mai spart.
|
|
Pentru mine a fost foarte usor sa ma duc acolo si
|
|
foarte emotionant.
|
|
Cred ca mi-am scris toata istoria
|
|
vietii.
|
|
Am primit informatii de acolo, am primit
|
|
foarte mult si este extraordinar.
|
|
Deci chiar nu ma asteptam sa primezca asa ceva in viata
|
|
asta.
|
|
Adica exercitiu asta.
|
|
Care a fost emoția, Iza?
|
|
Reconnectarea cu momentul nașterii m-a făcut să vin mai cu
|
|
picioarele pe pământ.
|
|
Am înțeles tot ce se întâmplă în viața mea și sper să fie
|
|
la fel de puternic
|
|
exercitul asta pentru toată lumea să aibă conștiențezerea
|
|
pe care am avut-o eu pentru că
|
|
înțeleg tot ce mi s-a întâmplat, înțeleg tot ce mi se întâm
|
|
plă și ce urmează să se întâmple, care este sensul
|
|
vieții mele și de ce mi se întâmplă viața asta.
|
|
Ok, super, bravo, bravo.
|
|
Mersi mult, Iza, apreciez mult împărtășirea.
|
|
Mersi mult de tot.
|
|
Hai să vedem altcineva care tace de obicei și vrea să vorbe
|
|
ască acum.
|
|
Da, stiti la care ma refer, ca v-ati simti deja cativa, iti
|
|
baga semna de calmare, adica stiti ca la voi ma gandesc, da
|
|
?
|
|
Te rog!
|
|
Salut! Eu cred ca am intrat foarte tare in transa sau nu st
|
|
iam ce am facut, ca am atipit.
|
|
In regula.
|
|
Nu prea mai mi-aduc aminte din ce ai zis tu din toata fata.
|
|
In regula Vlad, in regula.
|
|
Am relaxat foarte tare.
|
|
Da, am relaxat foarte tare.
|
|
am relaxat foarte tare, adica ca si cum, pe trecut, am avut
|
|
o pauza de ora in care am dormit in mijlocul zilei
|
|
si acum e alta ziua, e senzatia aia asa de conectare.
|
|
Senzatia asta de m-am trezit din somn dupa o ora in timpul
|
|
zilei vine la pachet si cu odihna care, adica cu senzatia
|
|
de odihnit sau e doar pauza?
|
|
În timpul zile e așa dormitul clasic, nu prin meditație sau
|
|
trănsă
|
|
Mă trezesc un pic mai obosit, acum îți preș
|
|
Ok, dar știi foarte bine deja că se întâmplă ca în stare de
|
|
trănsă
|
|
Când ne dăm voie să ne relaxăm, nu e niciun fel de greșit
|
|
bun, bine, e perfect în regulă
|
|
Faptul că ai revenit atunci când am zis-o să reveniți sau
|
|
ai rămas cu ceva util și produptiv
|
|
Asta zic, înseamnă că vocea mea a fost acolo, tu o auzeai,
|
|
te lăsa ghieda
|
|
doar că mintea ta a spus, beși și taci de aici, că eu știu
|
|
ce am de făcut, mă odihnesc și te caut eu, știi?
|
|
E bine, e în regulă, nu-i?
|
|
Îți garantez că ce e nevoie să se ducă s-a dus acolo, e
|
|
perfect în regulă.
|
|
Mersi mult!
|
|
Mersi!
|
|
Altcineva care mai devreme dădea cu scenă de calmare când
|
|
auzi că trebuie să vorbească, da?
|
|
Că v-am văzut, știți că la voi mă refer, care vorbește mai
|
|
rar cu mine.
|
|
Haideți, dați-i drumul!
|
|
Păi să încerc eu?
|
|
Te rog!
|
|
La tine mă uitam!
|
|
Pai la mine cand mi-ai zis sa merg dinapoi in ziua in care
|
|
m-am nuscut,
|
|
ma ganeam cum poti sa fac asta, deca am misti poste cand
|
|
eram mica,
|
|
undeva vad ceva un tablou in spate si ma imagineam ca sunt
|
|
camera aia sau ceva genul.
|
|
La mine tot diceai la un dat sa ne imagineam cat de bucuros
|
|
e foarte lumea ca m-am nuscut si la mai departe.
|
|
Mi-a fost un pic greu sa fac pe chestia asta pentru ca la
|
|
mine in familie,
|
|
tot timpul e chestii care se fac pe graba, avem de lucru,
|
|
nu stiu ce,
|
|
si mi-am imagina cumva ceva de genul ca,
|
|
nu bine, sunt nascut, hai ca avem de lucru.
|
|
Si asa s-a vazat de mic ca chestiile astea,
|
|
si cumva nu prea putea sa ma imagineazc cum se bucura,
|
|
adica s-o bucura pentru o secunda, dupaia au trecut mai
|
|
departe,
|
|
si tot grebeau chestiile astea.
|
|
Dar tot continuai, ca poate era bunica, poate erau frate,
|
|
care se bucura, si dupaia chiar incet, incet ma alesam sa
|
|
ma gandesc,
|
|
M-am gândit la un dat, la niște amintiri în care ai mi-ai
|
|
chiar subucurat pentru mine, nu știu,
|
|
când eram la școală și vedeam cumva zâmbetul de pe fața lor
|
|
și mi-a dat seama atunci
|
|
am început și eu să zâmbesc, cred că, sau m-am umplut așa
|
|
bucuria asta și pe mine
|
|
și am putut să presar, cum ai zis tu, prin toate umentele,
|
|
sentimentul ăsta.
|
|
Super tare! Bravo, bravo, bravo, bravo, bravo!
|
|
Ai făcut ce trebuia întregul meu, în sensul că ți-ai dat
|
|
dezactivat la niște convingeri din prezent
|
|
fără să-ți infanțeze trecutul. Nu uita că ceea ce tu acum î
|
|
mi spui, în familia noastră suntem,
|
|
propoziția aia e o convingere, știi?
|
|
Ori eu când te-am dus și te-am ghidat în trecut, teoretic,
|
|
convingerea aia nu era încă instalată ca tu să poți o fol
|
|
osești.
|
|
Ai făcut foarte bine că ai ignorat-o cumva, ți-ai adus am
|
|
inte alte momente în care tu ai putut să faci exact opusul.
|
|
Bravo!
|
|
Se întâmplă uneori, e regulă, ca trecutul nostru să fie
|
|
influențat ca percepție de ceea ce ne credem în prezent.
|
|
Se întâmplă asta, dar asta e puterea convingerilor de care
|
|
tot vorbesc eu.
|
|
Grijă la convingerile voastre. Bine, bravo, Claud, bravo,
|
|
bravo, mă bucur foarte mult, mă bucur.
|
|
Roxana Popescu, te rog.
|
|
Da, ai văzut că m-am ascuns iară.
|
|
Da, și tu crezi că poți, nu? Adică ai uitat cu cine vorbeș
|
|
ti.
|
|
Da, a fost foarte intens la mine. Am vazut, inca din primul
|
|
exercitiu am vazut cumva trecutul, iti si scriam in dreapta
|
|
, nu stiu daca ai vazut.
|
|
N-am apucat.
|
|
Imi scriam ca l-am vazut deasupra.
|
|
Trecutul era deasupra?
|
|
Nu te-am inteles si mi-ai spus.
|
|
Ce era deasupra?
|
|
Trecutul cumva era deasupra inca din primul exercitiu.
|
|
Da, ce am simtit pe parcursul exerciților, în momentul în
|
|
care tu ne invitați să ne uităm și mai sus de atât, mi s-a
|
|
activat ancor aia de încredere pe care eu am pus-o undeva
|
|
pe picior, cumva undeva un doi genunchiu.
|
|
Ok. Mi s-a activat foarte tare. Ok. Si la exercitiu pe care
|
|
am facut cu Monica, in doi data trecuta, tot asta mi s-a
|
|
activat super mult.
|
|
Ok, super. Bravo, bravo, bravo, bravo. Merci mult, Roxana,
|
|
bravo. Ai vazut ca n-a fost atat de greu, nu te-am moscat,
|
|
ai vazut?
|
|
Da, eu sunt mai analytic, asa, nu vorbesc, nu vă place să
|
|
scriu.
|
|
Și se antrenează, crede-mă, că și eu sunt analytic, crede-m
|
|
ă, deci expunerea și convorbirea în public și, mă rog, în fa
|
|
ța camerei se antrenează, nu?
|
|
Eu de-aia insist, vă scot din confort pe cei care nu sunte
|
|
ți în confort și îți mulțumesc pentru asta.
|
|
Ghiși cine urmează. Uite, acum ca să creezi niște emoții un
|
|
or oameni care au așa ancor neplăcute de la școală.
|
|
Știi că? Bă, oare cine urmează? Acum, eu știu cine urmează,
|
|
de fapt, deja.
|
|
Deci că chiar știu. Și acum câțiva dintre voi sunt așa spec
|
|
iea care nu-ți confortă.
|
|
Bă, bă, eu, să mortu-i eu, eu. Ia ghiși cine urmează. Că eu
|
|
știu. Deci, uite, mă uit, văd ecranul aici și știu cine ur
|
|
mează.
|
|
Uite, vreau sa vad daca inciteste gandurile. Ia, ia cuvânt
|
|
ul, deschide microfonul, daca esti convins ca tu urmezi.
|
|
Salut, salut, Horie!
|
|
Ciao, Marian!
|
|
Eu urmez, nu?
|
|
Absolut!
|
|
Buna, toata exerciția pe care l-am facut, de fapt, in
|
|
momentul in care ne putem sa ne gandim, a fost o linie mai
|
|
ciudata la mine.
|
|
Am simtit in spate dreapta stanga, iar acum cand am facut
|
|
meditatia aceasta, m-am simtit un pic inconfortabil la ince
|
|
put.
|
|
Am dat si de unele chestii inconfortabile pentru mine si ne
|
|
plecute la momentul respectiv.
|
|
Ok.
|
|
Dar am plecat cu momentul în care m-am năsput, exact cum ai
|
|
și mi-i spus, mi-am luat niște putere, de fapt.
|
|
Și momentul în care am ajuns în prezent, am început cu forț
|
|
a respectivă să mă duc spre viitor.
|
|
Perfect.
|
|
Și din ce m-am speriat un pic, recunosc.
|
|
De cât de ușor e, nu?
|
|
Da, bravo!
|
|
Bravo, bravo, bravo!
|
|
Merci, merci mult de tot, apreciez impartasirea.
|
|
Cristina, vrei sa-mi spui ceva sau din greseala?
|
|
Tudora, Cristina Tudora, vrei sa-mi spui ceva?
|
|
Eu?
|
|
Pe sfarsit!
|
|
Linea timpului meu a fost o line dreapta.
|
|
Așa?
|
|
Complet dreapta.
|
|
Mi-a venit să zâmbesc
|
|
când am ajuns la momentul nașterii mele.
|
|
Mi-aduc aminte din povestirile mamei,
|
|
cand m-am născut acum mult timp,
|
|
49 de ani. Nu exista ecograf.
|
|
E norm, nu știu cum te mai suporti.
|
|
Nu știu cum, nu pot să înțeleg.
|
|
Părinții nu știau ce vor avea, că vor avea unul, că vor ave
|
|
a doi, ce o fi.
|
|
Da?
|
|
Și tata a venit cu flori, asta a fost în povestite de mama,
|
|
da?
|
|
Tata a venit cu flori la maternitate
|
|
a aflat că are o fată, a dat florile asistentei și a plecat
|
|
.
|
|
Și vroia să plece.
|
|
Și asistentul a strigat după el, haideți înapoi domnul Luca
|
|
, da?
|
|
Că aveți așa o fată, e sănătoasă, e frumoasă, e grasă, e...
|
|
Da, tu și grăsiniul, da, da, da.
|
|
Așa, data s-a întors și cumva mama sigur era fericită, nu ș
|
|
tiu ce,
|
|
cumva am simțit în timp ce tu vorbeai, de fapt am simțit bu
|
|
curia, bucuria lui care de fapt și-o masca
|
|
cumva, nu știu, nu pot să-ți spun cum, dar am simțit bucur
|
|
ia, bucuria părinților, știi?
|
|
Și toată călătoria asta în timp mi-a dat, cum să zic, parca
|
|
mi-a dat mai multă încredere,
|
|
mai multă încredere în viitor, m-am simțit mai sigură.
|
|
Ok, perfect, e tot ce contează. Bravo, bravo, bravo!
|
|
Mă bucur, o să vedeți după... Mersi mult, Cris!
|
|
O să vedeți după exercițiul ăsta...
|
|
să vă zic, să vă zic, nici nu știu...
|
|
Vi se schimbă percepția pe care o aveți despre voi în pre
|
|
zent
|
|
și despre viitorul vostru. La modul bun se schimbă.
|
|
Cumva apare satisfacția în momentul prezent, prezența în
|
|
momentul prezent și...
|
|
...ci ea ce mulți oameni nu au. Bine?
|
|
Da, uita-l, am zis eu, poate că mă înșeleu și nu știu ce
|
|
vorbesc.
|
|
Da, te rog, Florie!
|
|
Spargheata. Spargheata, am ieșit în față, sunt la tablă.
|
|
Bravo, ești perfectă cum ești, te rog!
|
|
Da. Linii a timpului pentru mine a fost în adâncime.
|
|
M-am tot dus, m-am tot dus în adâncime până la momentul
|
|
zero, care era undeva foarte jos.
|
|
Și acolo aveam o convingere în timpul de ce m-am născut pe
|
|
Pământ, că mama nu m-a dorit.
|
|
Și acolo am văzut că, de fapt, această nedurință a fost dur
|
|
erile pe care ea le avea și boala pe care a avut înainte de
|
|
a rămâne gravidă cu mine,
|
|
că dorinta de a mă face a fost bucuria pentru tata
|
|
și am căutat acolo să văd bucuria ei, iubirea ei pentru
|
|
care eu am chinuit
|
|
numai așa mult decât vreo 55 de ani, deci până acum vreo 8
|
|
ani.
|
|
Acolo am văzut că bucuria ei și iubirea ei s-a manifestat
|
|
când mi-a văzut trupul, a început să-mi ia degețelele
|
|
atunci în clip aia a început să mă iubească.
|
|
Deci am conștientizat asta și îți mulțumesc mult de tot.
|
|
Bravo!
|
|
Am făcut trece trece în meditațile în timpul meu de când am
|
|
început eu așa din 2015 pe calea asta a deschiderei spre
|
|
mine
|
|
și acum am reușit. Îți mulțumesc din toată inima mea inclus
|
|
iv că am ieșit la tablă.
|
|
Bravo! Asta vreau să subliniez că este un dublu câștig înt
|
|
regile mele
|
|
pentru faptul că ți-ai confirmat că de ușor e să se iei cuv
|
|
ântul să vorbești în fața altora la nivel inclusiv metaforic
|
|
pentru că nu ești în fața altora fizic, dar ești în fața
|
|
altora ca atenție.
|
|
Bravo! Zimia, a fost greu?
|
|
Nu a fost greu.
|
|
Vorbesc în fața... La mine, ciudăținia era că vorbesc în fa
|
|
ța altora ca și profesor,
|
|
dar acum, ciudăținia este asta, că am ieșit ca elev.
|
|
Asta pentru mine a fost partele a gestii.
|
|
Bravo, bravo, bravo, perfect.
|
|
Mulțumesc mult, Florie, mă rog, da-tot.
|
|
Bravo, bravo, bravo, mersi mult.
|
|
Bun, vreau să facem...
|
|
Poți să spun și eu?
|
|
Poți, ia vezi, poți?
|
|
Pentru mine exerciția a fost șocant un pic, pentru că la
|
|
desen a ieșit așa o chestie fără noimă.
|
|
Bă, are total noimă.
|
|
Deci așa sunt amestecate trecutul cu viitor un desen.
|
|
Dar la exerciția asta a fost o linie foarte dreapta, așa,
|
|
adică s-a dus din stânga în dreapta.
|
|
Și, apropo de ce a spus și Crishe Floricica, în momentul în
|
|
care m-ai dus în momentul nașterii,
|
|
ștind că mama m-a născut la acel aspital cu mine, parcă am
|
|
văzut camerea, parcă eram acolo,
|
|
eu bebel, dar nu știu, foarte ciudat.
|
|
Ce știu de la mama e că mama își dorea băiat și cum nu
|
|
existau ecografii,
|
|
și a crezut toate babele satului care spuneau că o să aibă
|
|
băiat,
|
|
că a reburtat uguiată, că i-au presărat sare, că a dus mână
|
|
, că a făcut știi conceptiile alea.
|
|
Și mama pe patul de spital, născându-mă princesa Riană, în
|
|
momentul în care au auzit că a răbat,
|
|
a avut un șoc. Și efectiv medici au crezut că janghiți lim
|
|
ba că a murit,
|
|
început să răsoia la palme.
|
|
Ce știu de la mama e că își dorea băiat, că spunea că fete
|
|
le sunt mai chinuite în viață,
|
|
că ele duc greu familiei, că ele îți mai...
|
|
grijile mai așa și își dărea un băiat ca să aibă o viață
|
|
mai ușoară.
|
|
Și am văzut, când tu ne spuneai să vedem bucuria,
|
|
eu o vedeam pe mama stare de șoc.
|
|
Și în momentul ăla am zis, ok, trebuie să...
|
|
ok, accept momentul ăsta, dar...
|
|
știu că mama s-a bucurat după aia, exact cum spunea păric
|
|
ica
|
|
când mi-a luat de gețelele, că...
|
|
și m-am văzut la pieptul mamei, vedeam bucuria tatului
|
|
care și-a durit toată viața o fată care să fie băieței, să-
|
|
i bată pe toți băieții.
|
|
Și așa m-a avut. Vedeam bucuria tatului, vedeam și bucuria
|
|
mamei,
|
|
când m-a văzut, îi se lumina sechipul și am putut să plec
|
|
cu asta de acolo.
|
|
Parcă am simțit așa că poate undeva în adânc erau multe pre
|
|
-roșuri față de mama,
|
|
cred că porneau undeva și de acolo.
|
|
și am simțit că însfărșit am acceptat și că pot să văd alt
|
|
fel lucrurile și îți mulțumesc pentru asta.
|
|
Bravo pentru deschiderea flexibilitate și curaj, cum zic
|
|
întotdeauna, bravo pentru că știu că nu-i ușor,
|
|
mai ales în situații de genul ăsta. Îți permit să sublinieș
|
|
ti ceva înainte să mergem în exercițul următor.
|
|
Toți cei care aveți convingerea transmisă, auzită, personal
|
|
, moștenită, habarnat, că n-ați foți doriți
|
|
ca și copii, că mama voia băiat sau fată, sau și-am ieșit b
|
|
ăiat sau fată, whatever,
|
|
dați-vă seama că păriniții noștri cu harta lor de atunci,
|
|
tot pentru voi, voiau diferența asta, da?
|
|
Adică mama voia fată sau mama voia...
|
|
Exact, asta am conștientizat eu în acest exemplu,
|
|
că mama de fapt era propinele meu, da, exact.
|
|
Iar asta a vrut-o tot pentru tine, din iubire ca tu să ai o
|
|
viață mai ușoară, mai bună, mai whatever ca fata sau ca bă
|
|
iat, că poate să fie diferite, te convinge.
|
|
Deci tot despre tine noi, ca esență este vorba, nu despre
|
|
genul nostru, masculin sau feminin, ci despre entitatea no
|
|
astră, da?
|
|
Aici e o confuzie pe care sper să o clarificăm.
|
|
Și bravo, Roxana, ați mulțumesc mult de împărtășire, apreț
|
|
esc mult curajul, mersi mult.
|
|
Mersi și eu, Coria.
|
|
Bun, ce vreau să facem acum?
|
|
2 secunde. Eu vreau sa iti multumesc. Mi-ai facut ziua asta
|
|
, era frumoasa, dar mi-ai facuta o minunata. Incurgeau lac
|
|
rimile efectiv in timpul exercitiului.
|
|
Lacrimi de fericire. Pentru că m-am reîntâlnit cu oamenii
|
|
dragi sufletului meu, cu bunicii mei care nu mai trăiesc
|
|
niciunul din ei.
|
|
M-am reîntâlnit cu tata care știu că și-a dorit enorm de
|
|
mult, ne-a iubit, a fost cel mai fericit om de pe Pământ și
|
|
când ne-am născut.
|
|
și ne-a dat tot sufletul lui și îi timp prezentința și acum
|
|
, dar în timpul exercițiului a fost totuată de real.
|
|
Deci, efectiv, cu tot și a fost minunat.
|
|
Mă bucur și îți mulțumesc, Mădă. Mersi mult, Mădă, aprecie
|
|
ți mult. Mersi mult de tot.
|
|
Știu că pare că a fost doar un exercițiu, doar că sigur că
|
|
nu e.
|
|
Exercițul ăsta, transa, e un exercițiu care ne reconectează
|
|
cu lumea noastră interioră,
|
|
iar acolo, în interiorul nostru, e real.
|
|
Deci, voi când spuneți, par că era real, vă mițiți, pentru
|
|
că e real.
|
|
Tremur și acum, tremur și acum, și cel mai important e că t
|
|
ata ne-a dat, cât a trăit el, toată forța.
|
|
Și pentru el nu exista, nu se poate, sau nu e greu realiz
|
|
abil.
|
|
Nu. Se rezolvă mâine.
|
|
Și ne-a educat, și ne-a crescut, și ne-a insuflat atât că
|
|
...
|
|
...fredere și speranță noi,
|
|
care am regăsit-o. Am regăsit-o și am reprimit-o.
|
|
Și acum sunt ca un uliu.
|
|
Deci știu că pot să fac orice. Absolut orice.
|
|
Și știu că reușesc.
|
|
Bravo. Inclusiv să stai tu cu tine?
|
|
Da, da. Astea sunt la și alte detalii.
|
|
Nesemnificative, nu...
|
|
Poți să stau, nu-i problemă, dar am alte priorități.
|
|
Am înțeles, am înțeles.
|
|
Deci, poți să faci orice, dar nu asta acum că nu-i prior
|
|
itatea.
|
|
Poți să fac și asta, o să-mi fac nici pentru asta, nu-i
|
|
problemă, dar am alte ale mai importante.
|
|
Ce duce, e fost...
|
|
Mersi mult, Mădă, mersi mult de tot, te pup, te îmbrățişez,
|
|
mersi mult.
|
|
Uite, aveau și eu să zic ceva...
|
|
Te rog.
|
|
Eu nu am auzit ca tu ai zis sa ne intoarcem in momentul
|
|
nastierii in viata asta, eu m-am dus cand m-am nascut prima
|
|
data.
|
|
Bine!
|
|
Prima data!
|
|
Deci, na.
|
|
Ok, si cum a fost?
|
|
A fost ceva nemaipomenit.
|
|
Erau undeva, aveam casa undeva pe un vrf de munte, ma rog,
|
|
intalnirea cu familia, cu mama, era ceva minunat.
|
|
Minunat! Efectiv!
|
|
Adica...
|
|
Ma asteptau ca fetita, am fost bine primita,
|
|
dar dupa aceea stau si m-am intrebat,
|
|
dar ce cautam eu acolo?
|
|
Porument cand am auzit pe ceilalți vorbind de viata asta,
|
|
am zis,
|
|
aoleu, dar unde m-am dus eu?
|
|
Si intrebandu-ma eu de ce am ajuns acolo pe varg de munte,
|
|
eu mi-am facut o casa la munte.
|
|
Am aflat ca acolo m-am nascut.
|
|
Si toata lumea ma intreba,
|
|
dar cum ai facut de te-ai dus tot mai acolo?
|
|
Ai pus cumva degetul pe harta?
|
|
Uite, acum am aflat ca acolo m-am nascut.
|
|
Mi-auzi, ce interesant.
|
|
Foarte tare, deci tu practic ai facut o regresie.
|
|
Multumesc de feedback.
|
|
Multumesc de feedback. Mă bucur că ți-a fost util.
|
|
Mi-am luat eu feedback-ul, ca data viitoare să fiu mai
|
|
specific,
|
|
în care naștere să te duci.
|
|
Corect.
|
|
Sunteti câțiva care aveți formare de regresie.
|
|
Sau mă rog, vă documentați în sensul ăsta.
|
|
Sunt alții care să documentați în nou formare cu mare folie
|
|
.
|
|
aprecizi feedback-ul, mă bucur că a fost cu tine, mă bucur
|
|
că a fost cu tine, mă bucur că a fost cu tine, mă bucur că
|
|
a fost cu tine, mă bucur că a fost cu tine, mă bucur că a f
|
|
ost cu tine, mă bucur că a fost cu tine, mă bucur că a fost
|
|
cu tine, mă bucur că a fost cu tine, mă bucur că a fost cu
|
|
tine, mă bucur că a fost cu tine, mă bucur că a fost cu t
|
|
ine, mă bucur că a fost cu tine, mă bucur că a fost cu tine,
|
|
mă bucur că a fost cu tine, mă bucur că a fost cu tine, mă
|
|
bucur că a fost cu tine, mă bucur că a fost
|
|
Nu poti sa-ti scriu ca la mine apare numai privately, nu st
|
|
iu cum sa ies din privately sa-ti scriu, dar acum sa facem
|
|
exerciții.
|
|
Bine, bine, bine, bine, bine, ok?
|
|
Nu, Laura daca luam pauza nu mai apucam sa-l facem, deci il
|
|
facem acum ca dureaza 5 minute, mai mult nu, deci dureaza
|
|
foarte putin.
|
|
Bun, acum Florinciica, acum Iza, acum, acum, acum, gata
|
|
dragii, nu mai facem, bine.
|
|
Bine, atunci facem un fel următor, exact acolo unde sunteți
|
|
voi așezați,
|
|
ca și mai devreme, înainte să închizi ochii, te inviți să
|
|
te gândești la un eveniment din viața ta,
|
|
din viitorul apropiat sau îndepărtat, față de care simți
|
|
ansietate, neliniște.
|
|
Doar gândește-te la acel moment, din viața ta, pe care l'
|
|
anticipezi în viitorul tău,
|
|
față de care simți anxietate sau năniște, poate să fie o
|
|
provocare nouă, poate să fie o frica ta,
|
|
poate să fie un obiectiv pe care simți că vrei să-l atingi,
|
|
dar cumva ți-e și frică de el în același timp.
|
|
Orice moment din viața ta față de care simți o ușoară anx
|
|
ietate în viitorul tău.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și te invit acum să închizi ușuroki, să-ți dai voie.
|
|
să te reconectezi cu starea plăcută de relaxare din
|
|
interiorul tău,
|
|
acel acasă pe care îți recunoști atât de ușor și de bine,
|
|
și te invit să îți dai voie ca și mai devreme
|
|
să simți cum încet și blând începi să plutești,
|
|
începi să plutești cumva desprindându-te de forma ta fizică
|
|
,
|
|
de scaunul pe care te afli, te ridici deasupra ta, deasupra
|
|
corpului tau, la cativa metri,
|
|
stiind ca esti in perfecta siguranta, ca un nor de energie
|
|
care doar puteste, mai usor decat aerul.
|
|
Privești undeva în direcția trecutului tău și-l vezi cât de
|
|
luminos și presărat de resurse este acum, după călătoria
|
|
anterioră.
|
|
Și în același timp privești undeva spre viitorul tău și la
|
|
fel vezi, încărcat de resurse luminos și plin de provocări
|
|
faine, aventuri, momente frumoase.
|
|
Și observă cum undeva în viitorul tău este un moment la
|
|
care poate te-ai gândit mai devreme sau doar acum îți vine
|
|
în minte.
|
|
față de care simți anxietat și neriniște.
|
|
Și observă la ce distanță se află în ziitorul tău,
|
|
acest moment, față de prezentul tău.
|
|
Indiferent că sunt zile, săptămâni, luni sau ani
|
|
între momentul prezent și acel moment
|
|
față de care simți o ușoară neriniște,
|
|
observă-l unde se află acest moment.
|
|
ci te invit să plutești încet și blând pe linia viitorului,
|
|
mergând ușor deasupra lineii timpului tău spre acel moment
|
|
față de care din prezent simți ai o ușoare anxietat
|
|
și observă cum așa călătorind pe el, spre el pe linia timp
|
|
ului,
|
|
parcă ți se pare cumva banal sau nu atât de important,
|
|
pentru că tu ești deasupra acelui moment și nu are cum să
|
|
te afecteze,
|
|
călătorești spre acel moment din viitorul tău,
|
|
față de care simți ai ușor anxiety
|
|
și te așezi
|
|
asociindu-te ușor fix în acel moment,
|
|
coboară încet încet în acel moment din viitorul tău
|
|
și constată care sunt elementele, lucrurile, motivele din
|
|
prezentul acela, viitor, care te linișteau în trecut.
|
|
Observă cât de reale sunt sau poate cât de presupuse au f
|
|
ost la vremea când te-au deranjat,
|
|
acum că ești în momentul prezent al viitorului care te-a n
|
|
eliniştit.
|
|
constată poate cât de banal, poate cât de nereal au fost
|
|
presupunurile tale legate acestul moment.
|
|
E această constatare de faptul că e posibil ca viitorul tău
|
|
să fie mult mai fain decât cum l-ai anticipat
|
|
și ridică-te ușor de tot ca un nor de energie ca și mai dev
|
|
reme deasupra acestui moment din viitor
|
|
care în trecut te-a neriniștit și te invița plutești în
|
|
continuare spre viitorul tău,
|
|
însă de data asta la un sfert de oră aproximativ după
|
|
momentul în care acel moment de neriniște a trecut
|
|
iar tu l-ai depasit.
|
|
Privesete pe tine, cel din viitor,
|
|
cum stai la un sfert de ora,
|
|
dupa momentul de nelinişte inițial,
|
|
poți să cobori încet și blând,
|
|
să te asociezi în acel corp care ai fost în viitorul tău,
|
|
dupa un sfert de ora, de la cel moment de nelinişte,
|
|
și de data asta te inviți să observi cum privești înapoi
|
|
spre linia timpului tău, spre prezentul din care ai plecat.
|
|
Privește spre prezentul tău, cumva văzând direct prin
|
|
momentul inițial de neliniște, de ansietate.
|
|
Observă cum acel moment în timp ce privești spre prezent
|
|
devine cumva translucid, devine transparent.
|
|
Acum că l-ai depășit complet pentru că ești la un sfert de
|
|
oră după acea moment.
|
|
Observă poate ce ai făcut diferit ca să îl depășești cu b
|
|
ine, ce atitudine, ce emoții, ce s-a întâmplat
|
|
ca acel moment pe care il presupuneai, neliniştit, să fie
|
|
un fapt parcurs cu succes, bine, eficient,
|
|
priveşte-te de acolo, din viniitorul tău spre prezent,
|
|
şi observă cum e atât de clar ce ai de făcut,
|
|
Ca acel moment pe care l-ai crezut, important ca neriniște,
|
|
nu s-a adeverit.
|
|
Ba din cont, a fost exact, exact cum ți-ai fi dorit.
|
|
Și observă ce pas ai făcut, ce strategie ai abordat.
|
|
foarte bine.
|
|
Și cu această satisfacție pe care o simți la un sfert de or
|
|
ă,
|
|
după acel moment, cu această recunoștință că a trecut cu b
|
|
ine,
|
|
că te-ai descurcat, că totul a fost în regulă,
|
|
poate cu această ușurare pe care o simți după acel moment,
|
|
te inviți să le iei cu tine, să te ridici deasupra corpului
|
|
tău,
|
|
de la un sfert de oră după acel moment,
|
|
te ridici deasupra, încet și blând,
|
|
și începi să cobori, să te îndrepti înapoi
|
|
spre prezentul tău, presărând,
|
|
așa cum te întorci, încet și blând,
|
|
acele resurse de ușurare, de încredere,
|
|
de recunoștință, poate de curaj,
|
|
pe toată linia timpului tău, până înapoi, în prezent,
|
|
observând cum poate și chiar momentul inițial, care te-a
|
|
speriat fără motiv, s-a transformat.
|
|
Și în ceci și blând, ajungi înapoi, deasupra scaunului pe
|
|
care te afli, privești în jos corpul tău, care te așteaptă
|
|
să te așeze,
|
|
Nu înainte însă să privești încă o dată, înspre viitor,
|
|
constați, surprins plăcut,
|
|
cum acel moment inițial, care te ne liniștea, a dispărut, l
|
|
ăsând în loc entuziazmă, nerăbdare, ușurare și curaj.
|
|
cobori incet si bland, te asez in corpul tau,
|
|
permiti tuturor celurilor tale sa se reaseze, sa se reinteg
|
|
reze,
|
|
sa redevi tu complet in momentul prezent, aducand cu tine
|
|
acele resurse pe care le-ai simtit, pe care le-ai luat
|
|
din momentul de un sfert de ora dupa momentul initial de ne
|
|
limiste.
|
|
Observă cum se simte acum diferit, poate cum se percepe
|
|
diferit.
|
|
Când te gândești la acest moment, ce simți, ce vezi, ce s-a
|
|
schimbat?
|
|
Și încet și blând, devii conștient de scaunul pe care te af
|
|
li, îți miști mâinile și picioarele,
|
|
îți schimbi ușor poziția, deschizi ușor de tot de tot ochii
|
|
și revii complet în momentul prezent.
|
|
aici și acum
|
|
complet
|
|
Sergiu vrei să-mi spui ceva? Văd aici o mână ridicată
|
|
sau nu știu dacă tu ai fost
|
|
Am ridicat mâna ca să faci mergăciun
|
|
Ah, ok. Vor să-mi spui cum a fost dacă tot
|
|
La un moment dat, mi s-a întâmplat pentru prima oară să nu
|
|
mai înțeleg ce zici.
|
|
E regulă?
|
|
E efectiv. La un moment dat chiar mă întrebam și mi-am am
|
|
intit că și unii colegi au zis de asta,
|
|
că, a ce tu zici asta aici?
|
|
Că nu mai poți să prini șirul, a ce tu vorbești?
|
|
A, da, tați, mintești, lasă că-și face treaba.
|
|
Și am revenit la grijințul și te lăsam să vorbești, te băg
|
|
ăm și nu prea înseamnă.
|
|
În regulă. Mă interesează care e percepția ta acum, apropo
|
|
vorbesc cu toată lumea acum, da?
|
|
Nu numai cu Sergiu. Toți fiecare dintre voi, acolo unde sta
|
|
ți pe scaunul pe care stați, vreau să vă gândiți din nou la
|
|
momentul inițial care vă crea în trecut neliniște.
|
|
Acum 10 minute nu știu cât a durat. Gândiți-vă din nou la
|
|
acel moment și îmi spuneți imediat, vă rog frumos să îmi sc
|
|
rieți în dreapta,
|
|
O să îmi scrieți îndreaptă care e diferența cât timp mai
|
|
vorbesc cu Sergiu.
|
|
Cum a fost atâta diferența, Sergiu?
|
|
Acum mi-am dat seama.
|
|
Adică diferența care e acum, simt că am toate resursele să-
|
|
l fac și am și dovez clare.
|
|
Adică m-am pregătit de atâta timp și am mai multe chestii a
|
|
șezate și numai să se încep să fac.
|
|
Ok.
|
|
Și după ce l-am văzut terminat și am suflat usurat, da, ok,
|
|
I did the writing.
|
|
Și cumva asta mă motiva.
|
|
Sterezația aia de usurare mă interesează, bravul, bravul,
|
|
bravul.
|
|
Mersi mult, Seriu, mersi mult. Dana, văd bine? Vrei să-mi
|
|
spui ceva?
|
|
Da, da, da. Foarte scurt, am realizat numai exerciții lui
|
|
că nu e vorba de anxietatea, de a face lucrul respectiv.
|
|
Cât e vorba că ce simțeam era, păi de ce nu găsesc momentul
|
|
ăsta fie, ar să fie, de ce nu reușesc să mă organizez să-l
|
|
fac?
|
|
Nu de a-l face în sine.
|
|
Și a fost albăt, fără subconștientul, că mi-a dat inclusiv
|
|
detalii de cum ar fi mai potrivit să mă îmbrac pentru lucr
|
|
uri respectivi,
|
|
e vorba de un video pe care scurt de prezentare pe care v
|
|
rea să-l fac, deci detalii de la cu ce să mă îmbrac, postura
|
|
corpului,
|
|
Și din momentul în care m-ai ghidat să mă văd după even
|
|
iment, cumva mă întorceam către mini cea care urma să facă
|
|
evenimentul și îmi făceam heart shape, îmi făceam din ochi,
|
|
deci niște chestii.
|
|
Despre asta e vorba, bravo!
|
|
De curajare, știi?
|
|
Bravo!
|
|
Da, da și mulțumesc subconștientului, chiar sunt foarte din
|
|
ce în ce mai îndrăgostită de el așa și mai recunoscătore
|
|
pentru tot ce vreau.
|
|
Bravo! Despre asta e vorba. Adica asta era scopul exerciți
|
|
ului.
|
|
Senzatia aia din viitor, ii spun prezentului, esti ok. Uite
|
|
, eu am facut-o cu brio, gata.
|
|
Calmeaza-te ca e de bine. Asta era ideea. Bravo! Imi place.
|
|
Da, ne-am dat seama ca asa de acum o sa fac in oglinda, o
|
|
sa fac numai din ochi si heart shape ca tot sa continui.
|
|
Bravo! Am curazo! Bravo! Bravo! Bravo! Bravo!
|
|
Florie, vrei sa-mi spui ceva?
|
|
Loricica.
|
|
Așa, am dat drumul la întrofon, da.
|
|
Mersi, dragă mea.
|
|
Iar o conștientizare și mulțumesc din toată inima, pentru
|
|
că,
|
|
prăg, cunoscând puțin profilul ocoogenetic, acolo aveam o
|
|
provocare pe radianță
|
|
în care aveam în starea de victimizare și am observat că
|
|
acum,
|
|
o dată cu aceste vindecări din aceste meditații,
|
|
s-a vindecat în viitor
|
|
rezonanța unde eram victimă
|
|
și acum sunt liberă,
|
|
nu exprimare în tot cei aceste.
|
|
Ceea ce a făcut ca s-a atrat către mine oameni,
|
|
pentru că frica mea era că eu nu atrac cu cunoașterea pe
|
|
care o am,
|
|
oamenii nu vin pentru că nu sunt interesate.
|
|
Zic astea e dusă cu cercuri și nu funcționează pentru mine.
|
|
Și atunci mă întâlneam doar cu oameni care spunea,
|
|
stai de parte, te înțeleg, dar stai acolo.
|
|
Asta am ajuns acolo să văd această libertate
|
|
care era darul din profilul cologenetic.
|
|
Umbra era victimizarea și pentru că am reușit,
|
|
începând de mierecur cu tine și astăzi în prezent,
|
|
am reușit ca această victimizare să fie anchilată.
|
|
Perfect, bravo Florie.
|
|
Super tare, mersi mult de explicații și de împărtășire.
|
|
Cum e acum că simți atât de ușor să vină momentul în care z
|
|
ici ceva și n-ai niciun fel de...
|
|
E libertate!
|
|
Bravo! Ancorează și bucură-te de ea că ea ta pe viață!
|
|
Bravo!
|
|
Am pus aici pe omeraș!
|
|
Bravo! Mersi frumoasă! Mersi mult de tot! Ce dracă meștie!
|
|
Bun! Mulțumesc și celor care mi-au răspuns în dreapta! Mulț
|
|
umesc Roxana, mulțumesc Nico, mulțumesc Crânguța și Claudia!
|
|
Suntem mult tuturor. Bun, ma bucur ca v-a placut exercitiu,
|
|
este un exercitiu banal, dureaza 5 minute, eu l-am facut un
|
|
pic mai lung ca sa va bucurasc voi de calatorie mai mult,
|
|
dar dureaza 5 minute, normal.
|
|
Secretul este sa te duci la o jumatate de ori sau un sfert
|
|
de ora dupa momentul in care e acel stres anticipat
|
|
și să te uiți de acolo înspre prezent, să-i spui minții
|
|
tale cumva supăștiente
|
|
Uite, am trecut de acel moment și privesc spre prezent și u
|
|
ite câte resurți se-am folosit ca să ajung aici atât de uș
|
|
urat
|
|
Faceți asta cu orice fel de moment în care suntți ansietate
|
|
Acestea fiind zise, constat că e 3 fără 2 minute din nou și
|
|
nu vine să cred că iar au trecut 5 minute în luhoria
|
|
Ha ha ha ha ha ha! Da! Ale mele in time!
|
|
A trecut din nou foarte foarte repede, nu m-așteptam.
|
|
Vă mulțumesc mult că a stat atât de mult, că e mult de la
|
|
10 la 3, fără...
|
|
Adică doar o pauză... Vă dați seama că a stat mai mult fără
|
|
pauză acum decât a stat în cursurile de NLP?
|
|
Ha ha ha ha ha! Adică... Știi? Pentru mine e foarte intrig
|
|
ant.
|
|
Mă bucur că ați rezistat, înseamnă că ne-am distrat și ne-
|
|
am simțit bine.
|
|
Într-un minut, că vreau să vă dau drumul la fix, vreau să î
|
|
nscrieți, ne-ai făcut, zice Crânguța, da?
|
|
Da, acum fumăm, zice Mircea, nu mai trebuie să plecăm la ț
|
|
igară, acum fumăm direct acasă, corect?
|
|
Just.
|
|
Bun, vreau să, webinarul de cuplu, zice Monica, când îl fac
|
|
em, îl facem după modulul 8, da?
|
|
Deci, peste două săptămâni sau trei, nu știu exact, facem
|
|
modulul 8 cu Marius.
|
|
Intenționez să fiu și eu prezent, dar nu o să mă bag cu con
|
|
ținut verbal, pentru că vreau să las pe el să...
|
|
Teoretic, acum, probabil o să mă bag să îl cert sau să îl
|
|
provoc să văd mai mult,
|
|
dar o să fiu prezent și eu, iar după modul 8 cu Marius,
|
|
facem acele trei sau două sau trei întâlniri pentru cuplu,
|
|
da? Tot cu Marius.
|
|
Marius, Simona, Marius cu mine, Marius, vedem cum o face d
|
|
upă modul 8.
|
|
alea rămân valabile, indiferent că se oprește starea de ur
|
|
gență sau nu.
|
|
Deci tot ce am discutat pe email rămâne valabil.
|
|
Bun, într-un minut, că-i fără un minut, vă rog frumos,
|
|
trei cuvinte pe dreapta, pe chat,
|
|
trei cuvinte, patru, cu ce rămâneți după această întâlnire
|
|
despre linia timpului?
|
|
Cu ce a trămas după ziua de azi?
|
|
Eu până atunci citez
|
|
mesajele
|
|
și cei care nu sunt în cuplu-i cuplezi, nu știu
|
|
nu știu
|
|
o să vedem flori
|
|
Olympiu spune că dacă până acum îmi spuneam cu mintea conșt
|
|
ientă
|
|
lucruri care nu anulau cu tonto anxietya
|
|
acum parcă au ajuns în interior mai bine. Mă bucur, bravă
|
|
bravă Olympiu, îți mulțumesc mult de tot
|
|
Vlad, simți vreo diferență
|
|
de anxietată, chiar dacă simți încă un pic, e aceeași
|
|
asta e unghiul, e normal să simți
|
|
încă un pic, dacă a fost ceva mare
|
|
dacă e mai mică, atunci îți dai o bere, da?
|
|
Că scopul e nu să se dezactiveze complet, dacă e foarte
|
|
mare
|
|
ci să-i mai dai încoate la temelie până același
|
|
exercițiu peste o zi sau două, să vezi că se duce de tot
|
|
Mersi mult, Vlad
|
|
Crenguța, e bine să te adaptezi
|
|
la in time, through time, funcție de context, mersi frumos
|
|
Laura să verific linia timpului că a fost alandala
|
|
nu alandala a fost perfect, așa crede-mă
|
|
indiferent de provocare avem restruțile noi, zice
|
|
Dana, perfect, Iza, poți să fac ce vreau, wow, nici nu știi
|
|
tu
|
|
bravă, Cristina Tudora, Carpe Diem sau
|
|
through time e bine să te adaptezi, bravă, mă bucur
|
|
chestia asta cu timpul, să știți că e foarte util în cuplu
|
|
atunci când te deranjează, te enervează felul în care celăl
|
|
alt
|
|
se raportează la timp, crede-mă că e reciproc
|
|
Crede-mă că și pe celelalte ne înrevează cum te adaptezi tu
|
|
la timp
|
|
Doar că poate el nu-ți spune, că nu știe să o explice sau
|
|
poate e mai blând decât ești tu
|
|
Asta așa, o lasă acolo, gen, bine?
|
|
Putem accepta mai ușor întrăzielele, bun?
|
|
Bun, mă bucur!
|
|
Dragilor, este 31 minut
|
|
Sunteti foarte mișto, mersi mult sorin
|
|
Este 31 minut, de la ora 10 și 10 suntem online, mă bucur
|
|
mult că v-am revăzut
|
|
Chiar mi-a fost dur de voi, deși a trecut doar o săptămână
|
|
O să lancez, am niște idei mișto să ne mai jucăm un pic pe
|
|
grupul de Facebook și o să mai lancez niște provocări pe
|
|
Facebook, pe grupul de Facebook.
|
|
Așa că ochii pe grup. Vă stau la dispodiție pentru întrebă
|
|
ri pe mail, da? Dacă pot să vă sprijin mail și răspund în f
|
|
apt timp că am fiecare de timp de mailerul și o fac cu drag,
|
|
mă bucur să vă revăd.
|