1551 lines
58 KiB
Plaintext
1551 lines
58 KiB
Plaintext
Muzica
|
|
Deci vreau dat bataie de cap si in pauza beneficiile ind
|
|
irecte, beneficiile ascunse.
|
|
Bun, este cineva care nu si-a identificat beneficiu ascuns.
|
|
Atenție, beneficiu ascuns nu înseamnă, aaa, il știam.
|
|
Beneficiu ascuns înseamnă să-l identifici, înseamnă efectiv
|
|
să zici
|
|
Fii rar să fie, nu cred că e ăsta
|
|
Prima reacție este una, nu cred că e ăsta
|
|
De... Păi, ce ciudat!
|
|
Asta-i prima reacție când găsești beneficiu ascuns, ok?
|
|
A avut cineva o asemenea reacție?
|
|
De... mă enervează beneficiu asta, nu e al meu
|
|
Nu?
|
|
O luptă interioară, da, nu-mi place că am beneficiu ăsta,
|
|
da
|
|
Întrebare sau răspuns ai?
|
|
Da, eu conceptul ăsta îl știam mai demult, deci când mi-ai
|
|
spus de beneficiu ascuns, eu îl știam deja.
|
|
Așa.
|
|
Acum, ar trebui să mai găsesc un altul sau cum?
|
|
Da.
|
|
Conceptul, conceptul, eu îl știam. Oare cum, oare cum.
|
|
Bun, și pe o situație...
|
|
pe o situatie, da.
|
|
Ai găsit, ai deja un beneficiu.
|
|
Da.
|
|
Dacă îl știai, deja nu mai e ascuns.
|
|
Păi, l-am scos, l-am elicitat, să zic așa, dar trebuia să
|
|
caut un altul.
|
|
Da, trebuie să cauti un altul.
|
|
Fii atent.
|
|
Fii atent.
|
|
Oameni buni, luați-o așa.
|
|
Când oamenii au un obiectiv, beneficiu ala nu îl sesizați
|
|
că e ca o dorință, ca un obiectiv?
|
|
Da.
|
|
E ceva ce dorești de acolo, e o dorință.
|
|
Ei bine, când tu ai o dorință, numește-o obiectiv, poftim,
|
|
cum dorești tu, de obicei ții-l împlinești.
|
|
De obicei ții-l împlinești. Poate să dureze puțin sau poate
|
|
să dureze mult.
|
|
Dar mergi în direcția împlinirilor. Dacă însă situația pers
|
|
istă, deși tu ai beneficiu la împlinit, înseamnă că ai un
|
|
alt beneficiu ascuns.
|
|
care e încă ia scuns.
|
|
Deci nu vă păcăliți la mod,
|
|
bă, dar mi-am găsit beneficiu, l-am atins, punct,
|
|
gata, trebuie să se rezolve.
|
|
N-ai, hai să aștep să se rezolve situația.
|
|
Nu merge așa.
|
|
Caută să vezi ce
|
|
alte beneficii mai ai acolo.
|
|
Pentru că scopul este
|
|
să te ajut să-ți rezolvi
|
|
blocajele din viața ta.
|
|
Iar blocajele nu le poți rezolva
|
|
până când tu
|
|
nu identifici ce te trage înapoi.
|
|
Ce te trage înapoi?
|
|
Și te trag înapoi lucrurile alea pe care le-ai de câștigat
|
|
din actuala situație.
|
|
V-am mai povestit, cred că v-am zis, că lucram la un moment
|
|
dat cu o doamnă
|
|
care avea atacuri de panică cu scopul de a-și demonstra cât
|
|
de tare o iubește soțul.
|
|
Și ăsta venia de la muncă, lăsa întâlniri de afaceri, trebu
|
|
ia să vină acasă ca să vadă cum se simte ea când are atac de
|
|
panică.
|
|
Și am povestia, fii atent, i-am zicea, vă mai dau un mic
|
|
criteriu de beneficii ascunse, da?
|
|
Deci, am atacuri de panică și nu mai știu ce să fac, așa mă
|
|
desperă toate atacurile astea de panică pe care le am.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Totdeauna când există incongruență, există ceva ascuns.
|
|
De ce râdea ea? De ce se simțea bine la atacurile de panică
|
|
?
|
|
Pentru că atacurile de panică o făceau să se simtă bine!
|
|
Că aveau niște beneficii ascunse.
|
|
La nivelul acesta de experiență în NLP voi trebuie să fiți
|
|
foarte conștienți de congruența aceasta, a voastră și a cel
|
|
or alți.
|
|
Deja, de la, hai să zic, spre finalul cursului de
|
|
practitioner devine foarte importantă atenția ta și modul
|
|
în care tu te orientezi către ceilalți.
|
|
Pentru că dacă în primele module de practitioner, de NLP
|
|
practitioner, lucrezi la tine,
|
|
nu știu dacă ai observat, dar treci din conjura de oameni.
|
|
Și trăind în conjura de oameni, nu poți să zici, bă, eu nu
|
|
sunt influențat, nu mă influențează oamenii din jurul meu.
|
|
Și atunci devine o abilitate importantă aceasta de a putea
|
|
să modifici percepția, de a putea să convingi pe cineva, de
|
|
a putea să dialoghezi cu cineva.
|
|
Deci nu este ceva de genul, aaa, dar asta înseamnă că manip
|
|
ulezi. Tot timpul vei vorbi cu cineva.
|
|
Tine de tine dacă vrei să vorbești în avantajul tău sau în
|
|
dezavantajul tău.
|
|
Dacă în jurul tău sunt oameni care interpretează lucruri,
|
|
vei fi totdeauna ca într-o închisoare.
|
|
Oamenii care interpretează lucruri în jurul tău, cunoști o
|
|
amenii care interpretează?
|
|
și noi interpretăm, și ceilalți interpretază,
|
|
dar vreau să te gândești la oamenii din jurul tău
|
|
care îți spun ei cum știu ei că stau lucrurile.
|
|
Cum te simți
|
|
în situații de genul ăsta?
|
|
Când toate lucrurile sunt cum cred ceilalți.
|
|
Tăi că miu era așa.
|
|
Tăi că miu știa
|
|
să-ți spună adevărul despre orice.
|
|
Știți oamenii care dețin adevărul absolut?
|
|
Ăia interpretează, de fapt.
|
|
Ok?
|
|
În momentul în care oamenii interpretează,
|
|
tu nu mai ai libertatea.
|
|
Reține-ți.
|
|
Când sunt înconjurat de interpretări,
|
|
nu am posibilitatea să mă mișc.
|
|
Nu am o cale liberă.
|
|
De ce?
|
|
Punete-mi papucii celor care interpretază.
|
|
De ce o fac? Care e scopul interpretării?
|
|
Au benefici din interpretarea respectivă, da?
|
|
Și dacă oamenii interpretază,
|
|
când interpretază o realitate, o să interpreteze în avantaj
|
|
ul tău sau în avantajul celorlalți?
|
|
Tot de-auna în avantajul lor.
|
|
Cu cât există mai mari, mai multe interpretări în avantajul
|
|
meu ale unei situații,
|
|
cu atât se micșorează libertatea ta.
|
|
Gândăște-te în relația de cuplu.
|
|
Nu știu, exagerez, inventez exemple.
|
|
Ai ajuns acasă târziu.
|
|
Faptic este ai ajuns acasă târziu.
|
|
Interpretări de aici.
|
|
Se zizați cum interpretările partenerului pot să-ți micșore
|
|
ze libertatea?
|
|
Și să creeze conflict?
|
|
Nici nu le-am mai dat exemple.
|
|
Dar faptic este doar a ajuns acasă târziu.
|
|
Atâta este neutru, faptic, atâta știu. Asta e informația.
|
|
Restul sunt interpretări.
|
|
interpretări. Interpretările sunt cele care crează probleme
|
|
.
|
|
Scopul nostru, la nivelul acesta de NLP, este să facem față
|
|
interpretărilor.
|
|
Adică să dezinterpretăm.
|
|
Și aici avem o grămadă de lucruri de care trebuie să ținem
|
|
cont.
|
|
Odată trebuie să ținem cont că persoana care interpretează
|
|
nici ce, are niște beneficii de care nici nu știe.
|
|
Ce benefici are o persoană când interpretează?
|
|
Rețineți, nu există nimic din ce face o persoană
|
|
fără să existe benefici în spate.
|
|
Deci și când interpretează, și când îl doare capul,
|
|
și când urlă, și când orice,
|
|
are niște benefici.
|
|
Primul lucru care mă interesează totdeauna
|
|
când vreau să schimb ceva, este
|
|
să cunosc beneficiile din spate.
|
|
Altfel,
|
|
cum pot negocia dacă nu știu ce îți dorești?
|
|
Beneficiile din spate sunt
|
|
Ce îți dorești tu? Care e intenția ta?
|
|
La Master will s-a învățați 14 tipuri de benefici.
|
|
Dar aici mă interesează doar să înțelegeți că există
|
|
benefici în spate.
|
|
Ok?
|
|
Bravo!
|
|
O persoană care interpretează
|
|
primul lucru pe care îl știu din asta, este că își dorește
|
|
să mențină
|
|
controlul asupra modelului sau despre lume.
|
|
Adică își dorește să aibă controlul
|
|
asupra cum este realitatea.
|
|
Orice interpretare e pe pilot automat, clar.
|
|
În momentul în care o persoană
|
|
interpretează,
|
|
eu știu de acolo,
|
|
că are un anumit model despre lume foarte îngust.
|
|
Adică modul în care înțelege lumea
|
|
este îngust și
|
|
nu-și permite să nu interpreteze
|
|
pentru că acest lucru
|
|
i-ar da senzația că
|
|
că pierde controlul.
|
|
Să izvați de unde vine dorința noastră de a interpreta?
|
|
Din nevoia de a avea control.
|
|
Și acum eu deja știu lucrul ăsta care-i mărunt despre cel
|
|
din fața mea care-i interpretează.
|
|
Știu că-și dorește controlul. Cum mă adresez în continuare?
|
|
Care-i dreptatea? Dacă îi zic ai perfecte dreptate, știi,
|
|
ai întârziat!
|
|
Știu eu că te-ai dus cu nu știu cine la bere sau la...
|
|
O cafea. Noapte la ora 12.
|
|
Da, ok.
|
|
Dăm ceea ce am nevoie. Dăm ceea ce am nevoie. Ce am nevoie?
|
|
Siguranță, control, confirmare. Dar atenție!
|
|
Mi le dai nu pentru că mă lești de mâini și de picioare.
|
|
Mi le dai pentru ca ma asiguri ca lucrurile sunt sub
|
|
control.
|
|
Cum faci asta? Ce-mi spui?
|
|
Cu ce autoritate spui asta?
|
|
Cum era aia?
|
|
Eu sunt Amanta. Cum ai fost iar al asoției?
|
|
Da.
|
|
Deci mesajul pe care tu il dai este ceva de genul
|
|
Ok, lucrurile sunt sub control.
|
|
A intruziat autobuzul, a intruziat tramvaiul,
|
|
abar n-am ce s-a intamplat acolo, a intruziat masina la
|
|
service.
|
|
Nu stiu. Ideea este, intoarce-te la fapte,
|
|
Întoarce-te la fapte și insistă pe fapte.
|
|
Pentru că dacă tu stai în interpretări,
|
|
persoana respectivă are, hai să zic că-i dai apă la moară
|
|
ca să continui interpretările.
|
|
De obicei o ceartă cum... cine știe cum se rulează o ceartă
|
|
?
|
|
Mi-ai ascuns pantalonii, mi-ai pus pantalonii in dulap.
|
|
Ca nu-i gasesc, nu-i gasesc pantalonii.
|
|
Mi-ai aruncat pantalonii in dulap.
|
|
Ce zice celuat?
|
|
Nu-i asa.
|
|
Care e faptic si care e interpretarea de aici?
|
|
Nu-i asa.
|
|
Care e faptic și care e interpretare de aici?
|
|
Mi-ai pus pantalonii în dulap și nu-i mai găsesc.
|
|
Ori de ce am dat exemplu ăsta?
|
|
Care e faptic și care e interpretarea?
|
|
Nu-mi găsesc pantalonii, este faptul.
|
|
Și interpretarea este?
|
|
I-ai ascuns, i-ai pus în dulap.
|
|
Știu eu ce-ai făcut tu. Asta e interpretarea situației. Ok?
|
|
Ce face celălalt?
|
|
Se apără cum?
|
|
Ca să pornească o ceartă.
|
|
De obicei atacă. Cum?
|
|
Nu ești în stare să-ți găsești pantalonii? E altă interpret
|
|
are.
|
|
Nu ești capabil. N-ai abilitățile astea.
|
|
E o interpretare, da?
|
|
Altă... alt atac.
|
|
De ce nu i-ai pus tu...
|
|
De ce nu i-ai pus tu implică ideea că au fost puși.
|
|
La locul lor sau în altă parte.
|
|
De ce cred că am făcut-o eu?
|
|
De ce cred că am făcut-o eu?
|
|
Dar toate ăstea implică presupuneri.
|
|
Scăpatul de presupuneri implică nu-i găsești.
|
|
Verbalizează faptul. E important să verbalizezi faptul.
|
|
De fapt, tu nu găsești pantalonii.
|
|
Unde i-ai căutat și unde nu i-ai căutat.
|
|
Asta este acțiunea pe care trebuie să o facă.
|
|
pe care trebuie să o facă. Adică să îi zizați, nu vorbesc
|
|
despre ceva mental,
|
|
nu vorbesc despre interpretări, vorbesc strict despre fapte
|
|
și acțiuni.
|
|
Lucrurile ăstea clarifică situațiile.
|
|
Bun, închid subiectul ăsta. Mie vrei să-mi spui ceva?
|
|
Ești sigur? Ești sigur? Ok, bun.
|
|
La ce ne ajută să cunoaștem acest beneficiu ascuns, benefic
|
|
iu indirect?
|
|
Și vreau să vă întreb pe voi dacă conceptul de linia timpul
|
|
ui vă este familiar.
|
|
Dacă l-am făcut până acum, nu l-am făcut pentru că o să v
|
|
edeți cum
|
|
Cum? Linia timpului nu este altceva decat o succesiune de
|
|
evenimente
|
|
din care, de la un eveniment la altul, noi schimbam
|
|
interpretarile situatii lor prin care trecem.
|
|
Daca de exemplu, va dau un exemplu.
|
|
Ești copil.
|
|
Și întâlnești un cățel.
|
|
Sau o pisică, poftim.
|
|
Întâlnești o pisică.
|
|
Prima dată când vezi pisică, zici, a, ce drăguță e!
|
|
Și te duci să te joci cu pisică și o tragi de coadă.
|
|
Ce face pisica?
|
|
Te zgârie.
|
|
În... ok, ai plâns, te-ai...
|
|
Revoltat atunci, trece o perioadă.
|
|
A trecut un pic de timp.
|
|
Si intalnesti iarasi o pisica.
|
|
Care e perceptia ta despre pisica?
|
|
Ca sunt rele, ca sunt periculoase, ca nu stiu ce.
|
|
Ok. Ce s-a schimbat intre timp? De ce?
|
|
Pentru ca evenimentul anterior
|
|
a schimbat ce?
|
|
Perceptia ta despre evenimentul actual.
|
|
Acuma, ganditi-va asa.
|
|
Există evenimente în trecutul nostru, atât de mult în tre
|
|
cut, încât noi nu mai știm că am trecut prin evenimentele
|
|
respective.
|
|
Și noi trăim astăzi o anumită situație și o interpretăm înt
|
|
r-un anumit mod, fără să știm de ce o interpretăm în modul
|
|
respectiv.
|
|
pentru că, în realitate, noi pornim interpretarea de cu
|
|
mult timp în urmă.
|
|
În momentul în care noi avem interpretarea asta, cu mult
|
|
timp în urmă, interpretarea asta, atentie, este memorată în
|
|
subconștientul nostru.
|
|
toate interpretările, toate evenimentele din viața noastră
|
|
sunt memorate în subconștientul nostru
|
|
și agățate pe o linie. Subconștientul tău are o linie pe
|
|
care a pus fiecare imagine, fiecare eveniment din viața ta
|
|
una lângă alta.
|
|
Chiestea asta o denumim în ENLP, linia timpului.
|
|
Linia timpului
|
|
este ceea ce
|
|
îți dă ție
|
|
modul tău de a fi azi.
|
|
Modul tău de a fi ieri, modul tău de a fi mâine.
|
|
De ce zic asta?
|
|
Pentru că, cel care ești azi
|
|
cu ceea ce îți place,
|
|
ceea ce nu-ți place
|
|
depinde de cel care ai fost ieri,
|
|
de situatile prin care ai trecut ieri.
|
|
Daca de exemplu, am luat exemplu cu pisica.
|
|
Imagineaza-ti ca dupa pisica aia,
|
|
ai trecut printr-un eveniment si cu un caine
|
|
si ai generalizat ca animalele sunt periculoase.
|
|
Am mai trecut timpul
|
|
si ajungi sa te faci hingher
|
|
Și să zici mie, nu-mi plac animalele.
|
|
De ce?
|
|
Mi-am găsit vocația, îmi căutam vocația, am fost la cursuri
|
|
, până mi-am găsit vocația,
|
|
vocația mea este să o mor animale.
|
|
De ce?
|
|
Nu știu.
|
|
Asta e menirea.
|
|
Ideea este că cel care ești tu azi
|
|
este construit de toate evenimentele de ieri aflate pe lin
|
|
ia timpului.
|
|
Și acum,
|
|
Aici intervine psihologia.
|
|
Pentru că dacă stai să te gândești, e extrem de logic ce ve
|
|
i am zis până acum.
|
|
Nu e ca și cum ar fi inventat ceva wow.
|
|
E, acum...
|
|
De acum se inventează ceva wow.
|
|
Deci, dacă asta ar fi linia timpului,
|
|
ăsta ar fi momentul prezent,
|
|
aici ar fi trecutul și aici ar fi viitorul.
|
|
Sigur, n-am făcut.
|
|
Am făcut-o la advanced, doar.
|
|
Ok.
|
|
Bine.
|
|
Oh, vad mai bine acolo.
|
|
Cand tu e, noi suntem in prezent.
|
|
Corect?
|
|
E bine, si acum fi atent.
|
|
Tu poti, datorita psihologiei si inalpiului,
|
|
sa te intorci intr-un moment, cand a avut loc un eveniment,
|
|
si sa schimbi aici
|
|
emoția pe care ai trăit-o tu în acel eveniment.
|
|
Ce se întâmplă dacă ai schimbat emoția
|
|
pe care ai trăit-o tu în acel eveniment?
|
|
Se schimbă tot
|
|
de aici încolo.
|
|
Adică, în prezent,
|
|
când tu ieși din exercițiul,
|
|
tu vei avea ceva în interiorul tău
|
|
diferit.
|
|
Și acum fii atent.
|
|
cu cât mă duc mai întrecut,
|
|
cu atât impactul schimbării pe prezent va fi mai mare.
|
|
Pentru că de aici prinde amplitudine.
|
|
De aici, eu schimb atitudinea mea, dar o schimb pentru even
|
|
imentul ăsta.
|
|
Dar odată schimbat pentru un eveniment, se schimbă pentru
|
|
celălalt.
|
|
Se schimbă pentru celălalt, se schimbă pentru celălalt, se
|
|
schimbă pentru celălalt.
|
|
Cu cât apucă să schimbe mai multe evenimente-i ca și când
|
|
ai rostogoli un bulgăre de zăpadă,
|
|
una este să-l rostogolești pe un metru,
|
|
alta este să-l rostogolești pe un kilometru.
|
|
Ce face? Crește în putere.
|
|
Crește în amplitudine.
|
|
Cu cât mă duc pe un eveniment mai vechi din viața mea și
|
|
adaug resurse acolo, cu atât de fapt puterea lui de a schim
|
|
ba prezentul devine mai mare.
|
|
Această tehnică a liniei timpului
|
|
este o tehnică
|
|
terapeutică.
|
|
Și există două moduri mari de a aborda
|
|
linia timpului.
|
|
Sănătate.
|
|
Sunt momente în trecutul tău care te-au influențat modul de
|
|
a fi?
|
|
Care poate, acum doar inventez, te-au făcut să fii timid,
|
|
te-au făcut să fii curajos,
|
|
Te-au făcut să fii șceptic.
|
|
Te-au făcut să fii nebunatic, rebel.
|
|
Aparna-mă.
|
|
Sunt momente în trecutul tău pe care ți le amintești că te-
|
|
au făcut așa?
|
|
Și sunt momente în trecutul tău pe care nici măcar nu ți le
|
|
amintești că te-au făcut să fie așa?
|
|
Pot să fie multe momente pe care, cele mai multe, nu ți le
|
|
amintești.
|
|
Dar cine și le aminteste?
|
|
Subconștientul tău
|
|
și
|
|
subconștientul tău
|
|
le
|
|
spunem noi în NLP
|
|
le codează
|
|
adică le
|
|
exprimă
|
|
prin metafore
|
|
de exemplu
|
|
Cunoști oameni care spun,
|
|
când mă gândesc la trecutul meu,
|
|
e totu' întunecat.
|
|
Sau spun,
|
|
parcă mă ține ceva, mă apasă pe umeri toată situația aia.
|
|
Mă presează toată situația respectivă.
|
|
Ei bine, sub conștientul nostru,
|
|
folosește metafore, și acum să fiți atenți, ca să strângă
|
|
la un loc evenimente cu același efect.
|
|
De exemplu, dacă eu aș avea o mașină a timpului și aș putea
|
|
pătrunde pe linia asta timpului în mintea mea,
|
|
mă duc în trecut și descopăr pe linia timpului o prăpastie.
|
|
Ce sens are prăpastia aia?
|
|
Ghiște, apar ne-am rațional ce sens are.
|
|
Însă, cu siguranță, dacă senzația pe care o am în fața prăp
|
|
astiei
|
|
este una, mai bine nu calc acolo,
|
|
acea prăpastie nu este altceva decât o metaforă
|
|
care strânge la un loc toate acele evenimente care asupra
|
|
mea, au avut poate impactul de a ma face să am senzatia că
|
|
nu sunt capabil să rezolv ceva sau să trec peste.
|
|
Înțelegeți? Că nu poți să treci peste o prăpastie.
|
|
Dar dacă găsesc, de exemplu, nu știu, un monstru, poate că
|
|
reprezintă toți oamenii care au vrut să-mi facă rău.
|
|
Și care fiind acolo, mintia mea îi percepea, ziceam nu că,
|
|
uite, ăsta la grădiniță a vrut să-mi facă...
|
|
Dar și șeful meu, care nu știu ce raport mi-a făcut și nu ș
|
|
tiu...
|
|
Și mintia ce face? Îi pune toți sub forma celui monstru.
|
|
Și acum fii atent! Ted James a inventat tehnică asta, cei
|
|
care au făcut adventsul cred că v-am mai povestit.
|
|
Ideea e în felul următor. Noi putem călători pe linia asta
|
|
timpului. Avem în creerul nostru o mașina timpului.
|
|
Această linie a timpului, cum ziceam, înmagazinează în ea
|
|
toate aceste evenimente din viața noastră sub formă de meta
|
|
fore.
|
|
Dacă eu...
|
|
Hai să facem altfel. Avem un voluntar?
|
|
Hai să vedem cine n-a mai fost. Hai!
|
|
Aplauze, vreo rog!
|
|
Ca nu stie ce o astepta!
|
|
Ha ha ha, hai Nelly!
|
|
Ok, fii atent ce vreau sa faci.
|
|
In primul rand trebuie sa identificam linia timpului.
|
|
Linia timpului are forme diferite.
|
|
Deci, am zis ca este o linie pe care stau evenimentele.
|
|
V-am pacalit.
|
|
Nu este o linie.
|
|
Poate sa fie un S.
|
|
Poate sa fie o curba.
|
|
Poate să fie un unghi.
|
|
Nu știu cum e.
|
|
Însă, e important să o identifici cum e linia timpului,
|
|
pentru că mintea, dacă așează evenimentele în ordinea
|
|
respectivă pe linia aia,
|
|
eu trebuie să urmez ordinea aceea, ca să mă duc în even
|
|
imentul acela.
|
|
Ei caște cum ai zice, bă, dacă mintea îl pune acolo, eu să
|
|
nu îl caut acolo.
|
|
Trebuie să-l caut acolo unde l-a pus mintea mea subconșt
|
|
ientă.
|
|
A, mie mi-ar placea să fie așa o linie.
|
|
Da, da, subconștientul are altă părere.
|
|
Deci nu contează cum vrea mintea ta conștientă să fie linia
|
|
timpului tău.
|
|
Contează cum vrea mintea subconștientă.
|
|
Și fii atent ce simplu identifici forma liniei timpului tău
|
|
.
|
|
Ok. Nelly, fii atent tot ce vreau să faci.
|
|
Vreau să te gândești, fără să-mi spui, la un eveniment fain
|
|
de acum un an de zile.
|
|
Ce ai făcut tu în vara-toamna trecută?
|
|
Ok. Și gândindu-te la evenimentul ăla,
|
|
arată-mi cu mâna unde anume îl ține mintea ta în memorie.
|
|
În jurul tău, undeva îl ține mintea ta în memorie, unde ai
|
|
zice că e poziționat acela.
|
|
Ok, perfect. Deci cam aici. Bun.
|
|
Acum gândește-te la un eveniment, lasă mâna jos, gândește-
|
|
te la un eveniment de acum 10 ani.
|
|
10, 15, 20 de ani, cam pe unde erai, ce faceai in perioada
|
|
respectiva,
|
|
si arata-mi la fel unde anume-l memoreaza mintea ta.
|
|
Ciudat? Mai in fata. Ok, bun, super. Perfect.
|
|
Acum vreau sa te gandesti la un eveniment ce va avea loc p
|
|
este un an sau 2 in viitor.
|
|
Perfect.
|
|
Un eveniment peste 10 ani in viitor?
|
|
Si mai in fata. Ok. Perfect.
|
|
Linia timpul...a, inca o intrebare.
|
|
Vreau sa inchizi ochinelii
|
|
si sa vizualizezi din trecut, prezent si viitor,
|
|
o linie care uneste aceste evenimente
|
|
pe care te-am pus eu sa ti le imaginezi.
|
|
Si sa observi daca acea linie
|
|
Trece prin corpul tău sau pe lângă tine?
|
|
Urmând firul acestor revenimente.
|
|
Ai senzația că trece prin tine sau pe lângă tine?
|
|
Pe lângă tine, prin fața ta. Ok, mulțumesc.
|
|
Bun, hai să vă desnesc, poți să deschizi ochii.
|
|
Deci, dacă Nellie e aici, linia timpului a ei este așa.
|
|
Așa și-a imaginat-o.
|
|
Aici, un eveniment de acum un an, aici a mai trecut, aici
|
|
un eveniment viitor, aici și mai îndepăratat în viitor.
|
|
Se vede? Ok, perfect. Bun.
|
|
Structura asta, deci ăsta ar fi trecutul, prezentul și vi
|
|
itorul.
|
|
Dar atenție, asta e strict la ea.
|
|
La mine, de exemplu, e cu totul altfel. La tine, cu siguran
|
|
ță, e cu totul altfel.
|
|
Însă, modalitatea în care un om își reprezintă toată viața
|
|
sa
|
|
spune ceva despre cum este acea persoană.
|
|
Ce părere aveți? Influențează tiparul tău de a fi linia
|
|
asta a timpului?
|
|
Influențează enorm. Și fii atent.
|
|
Vă dau câteva detalii despre cum vezi tu lucrurile. Fii at
|
|
ent.
|
|
Când o persoană este în afara liniei timpului, adică linia
|
|
timpului nu trece,
|
|
putea să zică în el, bă, am senzația că trece prin corpul
|
|
meu și se duce în față.
|
|
Putea să zică la întrebarea asta.
|
|
Dacă era așa, deci cum e acum, arată o disociere față de
|
|
propria viață.
|
|
mă uit din afară la propria mea viață.
|
|
Dacă trece prin mine linia timpului,
|
|
sunt asociat în momentul prezent al vieții mele,
|
|
adică sunt genul de persoană care trăiește clipa.
|
|
Când linia timpului trece prin fața mea,
|
|
sunt genul de persoană care planific,
|
|
care mă gândesc din exterior.
|
|
Sunt o persoană...
|
|
Vă dau o analogie.
|
|
Ea imaginează-ți așa ce înseamnă a trece prin sau a trece
|
|
pe lângă.
|
|
Ești la gară și trec trenurile.
|
|
Poți să fi pe peron și să treacă trenul prin față sau să fi
|
|
în tren.
|
|
Când ești în afară, vezi tot trenul.
|
|
Dar când ești în tren, mai vezi toată viața, toată linia.
|
|
Nu, vezi doar wagonul în care stai.
|
|
Ăla e singurul important pentru tine, adică clipa prezentă.
|
|
Când sunt disociat de momentul prezent,
|
|
nu trăiesc atât de intens nici bucurile, nici tristetile
|
|
momentului.
|
|
Când sunt în linea timpului, în timp, da?
|
|
Când sunt în, trece linia timpului prin mine, mă bucur și m
|
|
ă întristez maxim.
|
|
Trez schintenți emoțiile.
|
|
Aici sunt mai detașat, mai relaxat.
|
|
Însă, hai să vedem alte detalii.
|
|
O să iau o altă culoare.
|
|
Și acum o să fac câmpul vizual.
|
|
Câmpul vizual înseamnă un câmp cu un unghi de 90 de grade
|
|
în fața mea.
|
|
Câmpul vizual înseamnă cam tot ceea ce ține mintea mea,
|
|
focus, cât mai mult.
|
|
Și cam ce? Pe ce se focalizează mintea mea având această
|
|
linie a timpului?
|
|
pe viitor.
|
|
Cu posibilitatea, bineînțeles, că aici nu e matematic tot,
|
|
aici de fapt
|
|
să mă gândesc la trecutul meu îndepărtat, când eram copil,
|
|
dacă mai lungesc un pic aici,
|
|
e ca și cum intră și perioada copilăriei mici aici.
|
|
Asta înseamnă că
|
|
o bună perioadă din viața mea,
|
|
copilăria, adolescența,
|
|
Nu! Mi-o amintesc, sau dacă mi-o amintesc, nu-i dau nicio
|
|
importanță, nu stau să mă gândesc la ea, însă mă gândesc
|
|
mult la clipa prezentă și la viitorul meu.
|
|
Sunt o persoană orientată către viitor care fugă de trecut.
|
|
Elimină trecutul din...
|
|
Nu că își amintește, poate își caută ceva din copilăria mic
|
|
ă.
|
|
Nu știu ce cauți din perioada respectivă, dar ăsta este un
|
|
element care te interesează,
|
|
și după aia te interesează asta.
|
|
Un pic de trecut și mult viitor.
|
|
Seamănă cu tine?
|
|
Ok. Mulțumesc. Aplauze-vă rol, colegea noastră.
|
|
Bun! N-am terminat!
|
|
N-am terminat!
|
|
Nu o sa te pun sa te desanezi cu carioca pe jos aici,
|
|
linia asta timpului,
|
|
dar stii ce vreau sa faci? Vreau sa vii un pic aici, in mij
|
|
loc,
|
|
si sa stai cu fata in colo,
|
|
vina aici, unde sunt eu, asa.
|
|
Si acum fii atenta, vreau sa iti imaginesc pe jos
|
|
acea linia timpului tau, deci,
|
|
trecutul tău și viitorul tău.
|
|
Ok?
|
|
Bun.
|
|
Închide ochii și imaginează-ți acel trecut,
|
|
aici, cumva spre stânga ta și viitorul în fața ta.
|
|
Și acum, vreau să țin drept atenția către trecutul tău.
|
|
Și chiar să te întorci ușor către stânga,
|
|
ca și cum ai fi pregătită să pășești
|
|
pe linia acelui trecut al tău.
|
|
Și vreau ca la fiecare respirația ta
|
|
să te adâncești în trănsă atât de mult
|
|
încât să lași mediul înconjurător să se dizolve.
|
|
Și absolut orice sunet auzi, orice cuvânt al meu auzi
|
|
să te adâncească mai mult în trănsă.
|
|
Atât de mult să fii adâncită în trănsă încât tu singură să
|
|
fii uimită
|
|
de cât de puternică și profundă este acea transă.
|
|
Și să-ți dai seama cât de mult îți place să te relaxezi în
|
|
acea transă.
|
|
Priviți spre trecutul tău, vreau să observi zonele de lumin
|
|
ă și zonele de întuneric din trecutul tău,
|
|
zonele pe care le cunoști și zonele pe care nu le cunoști
|
|
din trecutul tău.
|
|
Și vreau să-ți imaginezi acea linie a trecutului tău și să
|
|
începi să călătorești pe ea.
|
|
și fiecare pas mărunt, ca de furnică pe care îl vei face să
|
|
reprezinte o perioadă din viața ta,
|
|
dar nu trebuie să te gândești să știi exact cât reprezintă
|
|
fiecare pas în sine.
|
|
Însă făcând pași spre trecutul tău, vei întâlni pe drumul
|
|
acesta,
|
|
vei întâlni lucruri minunate, dar și lucruri periculoase.
|
|
Lucrurile minunate poti sa stai o secunda la ele si sa te
|
|
bucuri de ele, iar in fata lucrurilor periculoase o sa te
|
|
rog sa te opresti un pic si sa-mi faci un semn cu capul
|
|
cand ai ajuns la ele.
|
|
Și poți să începi acum să pășești spre trecutul tău, făcând
|
|
câte un pas și nu știu exact câți ani reprezintă fiecare
|
|
pas din călătoria ta,
|
|
însă poți să mergi în continuare până când ai senzația că
|
|
ceva din interiorul tău te frânează, te blochează.
|
|
Mergi linistita facand pas dupa pas.
|
|
Foarte bine.
|
|
Foarte bine.
|
|
Deschide usor ochii sa te orientezi.
|
|
Vina asa, coace spre mine.
|
|
Inchide ochii. Perfect.
|
|
Si doar observa senzatia interioara
|
|
iar fiecare pas este o intoarcere in timp.
|
|
Nu calatorim in spatiu, ci calatorim in timp.
|
|
Mai fai inca un pas...
|
|
Cam in ce perioada din viata ta esti aici?
|
|
Nu-mi trebuie varsta.
|
|
Ia observa cum te simti in aceasta perioada din viata ta.
|
|
E o perioada frumoasa, e o perioada dificila, care e senzat
|
|
ia pe care o ai?
|
|
Amestecat, ok, bun.
|
|
Ce anume vezi in fata ta? Ce anume te-a oprit aici?
|
|
...
|
|
...
|
|
...
|
|
...
|
|
...
|
|
...
|
|
...
|
|
Uite acea senzație.
|
|
Ca și cum?
|
|
Cu ce seamănă această senzație?
|
|
Cum mă-i descriu?
|
|
Este o parte grea și întunecată.
|
|
Și este și luminoasă.
|
|
grea, întunecată și luminoasă.
|
|
Și ce formă are senzația asta?
|
|
Dă-i o formă, lasă mintea ta sub conștientă să-i dea o form
|
|
ă.
|
|
Nu o fă conștientă.
|
|
Dă-i voie să-i dea o formă mintea ta sub conștientă.
|
|
E ca o sfera.
|
|
Si cand ai sfera asta in fata, care e senzatia pe care o ai
|
|
?
|
|
Ce creaza in tine aceasta sfera cand o ai in fata?
|
|
Care e sentimentul?
|
|
Sentimentul de usurare. Ok, bun. Vreau să memorezi sent
|
|
imentul ăsta de usurare pentru că în acea perioadă din viața
|
|
ta acolo a fost o resursă.
|
|
Și vreau să treci mai departe dincolo de această sferă și
|
|
să fii recunoscătoare acestui sentiment de usurare, acestui
|
|
moment din viața ta.
|
|
Spășește mai departe, până când întâlnești un obstacol, ce
|
|
va care te ține pe loc.
|
|
Observă-ți corpul, parcă cum nu mai vrea să meargă mai
|
|
departe, când vei întâlni acel obstacol.
|
|
Ce e aici?
|
|
Care este obstacolul?
|
|
Lasati mintea subconscienta, nu mintea consienta, lasati m
|
|
intea subconsienta sa identifice obstacolul.
|
|
Care este acel obstacol?
|
|
O bariera. Ok.
|
|
Când ai senzația asta de barieră în față, cum te simți?
|
|
Spune-mi senzația inițială, pentru că tu deja începi să fac
|
|
i schimbări.
|
|
Eu nu vreau să faci schimbări momentani. Vreau doar să-mi
|
|
identifici senzația inițială.
|
|
Aia de bariera.
|
|
Care e sentimentul?
|
|
Când ceva te oprește, te bloquează.
|
|
Pericol foarte mare.
|
|
Și cum te simți când este pericolul ăsta?
|
|
Care e senzația din interiorul tău?
|
|
Ce simți?
|
|
Având bariera aia în față și pericolul.
|
|
Cum te simți?
|
|
Când ai un pericol și o barieră în față,
|
|
cum te simți?
|
|
Când ai un pericol și o barieră în față,
|
|
cum te simți?
|
|
Când ai un pericol și o barieră în față,
|
|
Când ai un pericol și o barieră în față.
|
|
Ești liniștită și-n păcată sau simți
|
|
teamă,
|
|
blocaj, neputință?
|
|
Neputință e sentimentul.
|
|
Ok, acum fii atentă ce vreau să faci.
|
|
Vreau să-ți rog sub conștientul
|
|
ca așa cum a produs acea bariera,
|
|
să găsească pentru tine o unialtă, o armă, absolut orice,
|
|
să elimine complet și definitiv acea barieră din calea ta.
|
|
Și observă ce anume îți crează sau îți pune în mână sub con
|
|
știentul tău
|
|
ca să elimine obstacolul din calea ta.
|
|
Un baros. Ok. Ia barosul ala si faci gestul ca si cum ai zd
|
|
robi bariera aceea. Ok.
|
|
Și uită-te în mintea ta să vezi dacă au mai rămas firimit
|
|
uri.
|
|
Distruge toate acele firimituri cu barosul acela până când
|
|
ai sentimentul de ușurare.
|
|
Și observă când apare sentimentul de ușurare.
|
|
Când îți este ușor să faci următorul pas în față.
|
|
Testiază.
|
|
Ok.
|
|
Mai departe.
|
|
Foarte bine.
|
|
Perfect. Acum vreau sa te intorci, deschizand ochii, sa te
|
|
intorci in punctul de pornire.
|
|
Ai pornit de aici, vii iarasi in present, vino aici.
|
|
Foarte bine.
|
|
Si acum vreau sa privesti catre viitorul tau.
|
|
Inchide ochii si uitate la linia viitorului tau.
|
|
Ce culoare are linia aceasta?
|
|
Verde.
|
|
Și când o privește așa, verde, o vezi?
|
|
Firavă, puternică, solidă, fragilă, luminoasă, întunecoasă,
|
|
întunecată.
|
|
Cum o vezi? Cum o descrii?
|
|
Un verde luminos.
|
|
Te atrage? Sau...
|
|
Te atrage, ok.
|
|
Exista zone mai intunecate de-a lungul liniei viitorului?
|
|
Privesti-a.
|
|
Paseste pe linia aceasta verdea viitorului.
|
|
Si fiecare pas reprezinta o perioada de timp in viitorul
|
|
tau.
|
|
Observă cum te simți, mergând de-a lungul liniei viitorului
|
|
.
|
|
E mai bine spre viitor sau mai bine a fost pretrecut?
|
|
Mai bine spre viitor. Ok, super.
|
|
Mergi mai departe.
|
|
Foarte bine.
|
|
și vreau să-ți imaginezi că linia viitorului se lungește
|
|
dublu sau chiar triplu
|
|
față de cum ți-ai imaginat-o tu la început.
|
|
Am uitat să vă zic că acest exercițiu face parte din evalu
|
|
area de azi.
|
|
Perfect. Cum te simti ca vizualizezi linia viitorului lunga
|
|
, cum se duce departe in timp?
|
|
Ok, foarte bine.
|
|
Trebuie sa te intorci acum in prezent, la punctul acela de
|
|
unde ai pornit.
|
|
Si cu ochii inchisi sa privesti trecut, prezent si viitor.
|
|
Sa privesti asa, sa ai o privire de ansamblu a intregii lin
|
|
ia timpului.
|
|
Și să îmi spui dacă mai există zone întunecate, zone care
|
|
le consideri că sunt...
|
|
care îți dau bătăi de cap, care le consideri mai...
|
|
că ar conține blocaje pe ele. Și nu contează dacă e în tre
|
|
cuță un viitor.
|
|
Ok. E toată linia luminoasă? Ok. Bun. Mulțumesc. Poți să
|
|
reviu ușor aici.
|
|
Aplauze, vă rog, pentru colegă noastră. Mulțumesc bine.
|
|
Oii buni, dacă eu fac transă nu trebuie să intrați în trans
|
|
ă.
|
|
Deci dacă eu ghidez o transă, pe cred că 10 dintre voi v-am
|
|
văzut...
|
|
Păi și cum... cum învăța... nu-mi e clar.
|
|
Un iraud de dinainte de exerciție. Eu nu vorbesc cum vorbeș
|
|
te Horia de rapid să vă scot din transă.
|
|
Bun. Ok. Hai să recapitulăm ce înseamnă linia timpului.
|
|
Este o tehnică care îți permite să modifici printr-o singur
|
|
ă modificare o suită întreagă de evenimente care au un anum
|
|
it efect blocant.
|
|
Cum identific acele blocaje?
|
|
Când stau în punctul prezent, mă întorc către trecut
|
|
viitor trecut, nu contează, către trecut
|
|
și privesc ceea ce subconștientul meu spune că e linia timp
|
|
ului meu.
|
|
Și intuiția, e un sentiment, o senzație care îmi spune
|
|
acolo nu prea îmi place.
|
|
Aici e o zona luminoasa, faina, văd linia timpului solidă,
|
|
încă acolo nu vreau să mă apropii de zona aia, nu știu de
|
|
ce.
|
|
E întunecată, e ascunsă, vreau să o țin ascunsă.
|
|
Mă duc acolo și rog sub conștientul meu, care e aliatul meu
|
|
, e îngerul meu păzitor,
|
|
să mă ajutesc să găsesc
|
|
o unialtă, o soluție
|
|
ca să fac linia timpului
|
|
lină.
|
|
Să pot să
|
|
circu-l pe ea, să pot să trec pe ea.
|
|
Pentru că
|
|
mesajul subconștient este următorul.
|
|
Dacă eu mă pot plimba prin trecutul meu înseamnă că i-am
|
|
depășit blocajele.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Dacă eu mă pot gândi la trecutul meu fără să am senzația că
|
|
e
|
|
a întunecat, ascuns,
|
|
înseamnă că i-am depășit blocajele.
|
|
Același lucru și pentru viitor.
|
|
Ok?
|
|
Asta este una din tehnicile cele mai puternice ale NLP-ului
|
|
.
|
|
Cea la care voi ați intrat în trans.
|
|
O altă tehnică, tot pe linia timpului, se face în felul urm
|
|
ător.
|
|
Un alt voluntar, cine...
|
|
Hai să vedem cine a fost în transă până acum și vrea să ias
|
|
ă din transă.
|
|
Hai să vedem.
|
|
Nu știu dacă ai fost în transă, îmi zici și eu așa.
|
|
Ok, acum, deci vă arăt o altă tehnică, da? Vă trebuie să le
|
|
faceți ambele imediat.
|
|
Ok, Mihaela. Aseaza-te intr-un punct aici pe scena unde
|
|
consideri tu ca e momentul prezent pentru linia timpului
|
|
tau.
|
|
Perfect. Bun. Acuma vreau sa inchizi ochii si cu ochii inch
|
|
isi sa mi-arati de unde provine trecutul tau si incotro sa
|
|
duce viitorul tau.
|
|
Aratam cu mana.
|
|
De acolo provine trecutul, ok?
|
|
Și aratăm pe unde trece, desenează, așa.
|
|
Și se duce în față direct sau un pic oblic?
|
|
Așa am zis...
|
|
Cum o vezi? Ia.
|
|
Chiar în față. Ok, perfect.
|
|
O vezi? Niste focus pe viitor foarte bun.
|
|
Perfect, ok. Acum afia atentă.
|
|
Vreau să te gândești la o situație din trecutul tău,
|
|
să-ți amintești o situație din trecutul tău,
|
|
unde nu ai fost foarte mulțumită de cum s-a derulat acea
|
|
situație.
|
|
Poate să fie ceva de acum un an, doi, cinci, două sute pat
|
|
ruzeci.
|
|
Ok, ai găsit situația. Perfect.
|
|
Vin-o spre trecutul tău până în fața acelei situații.
|
|
Nu intri în situații, ești lângă acea situație.
|
|
Ok, perfect. Acum stii ce vreau sa faci?
|
|
Doar ca sa testez vreau sa pasesti in situatie si sa te aso
|
|
cizezi in situatie.
|
|
Ok, perfect.
|
|
Bun, acum vreau sa te uiti, esti la un pas de situatie, dar
|
|
vreau sa faci un pas in spatele liniei timpului,
|
|
sa iesi de pe linia timpului ca si cum privesti din
|
|
exterior linia timpului si situatia aia.
|
|
Fac un pas in spate ca si cum te disocizi. Bravo, super.
|
|
te uiti la situatie din exteriorul ei.
|
|
Și vreau să te privești pe tine, să privești toată situația
|
|
și să vezi ce resurse
|
|
sau ce resurse, da, hai să zicem una,
|
|
ți-ar fi utilă să ai
|
|
în acea situație și n-ai avut.
|
|
Ce resurse interioară, ce stare interioară
|
|
ți-ar fi fost util să ai în acea situație
|
|
și nu ai avut.
|
|
Când zicem răsurse, de obicei ne referim la stări emoțion
|
|
ale,
|
|
la atitudinea interioară.
|
|
Contrează mult cu ce stare trec printr-o situație.
|
|
Ce stare ți-ar fi trebuie ție în situația aia,
|
|
astfel încât dacă ai fi avut acea stare în situația aceea,
|
|
nu te-ar fi influențat mai târziu.
|
|
Sau te-ar fi influențat pozitiv mai târziu.
|
|
Resemnarea nu este o stare cu resurse,
|
|
resemnarea este o stare fara resurse,
|
|
e o senzație de neputință, aia e resemnarea.
|
|
Acceptarea este complet diferită,
|
|
acceptarea este, eu pot și totuși accept,
|
|
eu am putere în această situație.
|
|
Acceptare. Perfect.
|
|
Acum fii atentă ce vreau să faci.
|
|
Vreau să te uiți pe întreaga linia timpului tău,
|
|
Când ai simțit o stare de acceptare.
|
|
Și să-mi arăți cu mâna un moment
|
|
pe linia timpului
|
|
în care ai simțit o stare de acceptare.
|
|
Tu ai fost cea puternică
|
|
și ai acceptat din putere,
|
|
nu din neputință. Asta înseamnă acceptare.
|
|
Doar aratăm cu mâna. Unde este acea?
|
|
Ok. E mai departe
|
|
în timp până apoi, nu?
|
|
Nu, asta te-am rugat să faci.
|
|
Te-am rugat să identifici un moment
|
|
în care ai identificat acea stare.
|
|
E un anumit moment?
|
|
Ok. E un anumit moment cam din ce perioada
|
|
vieții tale?
|
|
în adolescență, pe rog. Vreau să te duci
|
|
pe lângă linia timpului până în dreptul acelui moment.
|
|
Perfect. Acolo ești în perioada adolescenței,
|
|
în fața ta este linia timpului cu acel moment de acceptare.
|
|
Bun. Pășește în acel moment
|
|
pe linia timpului și simte acceptarea
|
|
așa cum
|
|
intră în corpul tău prin toți porii
|
|
pielitale. Simte senzația aceea de
|
|
a putea si de a accepta.
|
|
Memoreaza aceasta senzatie, observa tot ceea ce vezi,
|
|
tot ceea ce auzi,
|
|
tot sentimentul acesta de acceptare din cap ina' in picio
|
|
are
|
|
si ancoreaza-l.
|
|
Fă o ancora, degetele de la mana, pumnu' drept,
|
|
te prins de ureche, gasesti tu un
|
|
trigger din asta care ancoreaza.
|
|
Perfect, super.
|
|
Simte cu mana pe piept senzatia de acceptare.
|
|
Bravo!
|
|
Observa cum te simti.
|
|
Incarcă-te cu această senzatie de acceptare.
|
|
Foarte bine.
|
|
Bun.
|
|
Perfect.
|
|
Dă drumul la ancoră
|
|
și fă un pas în exterior.
|
|
Ieșim din momentul respectiv.
|
|
Bun.
|
|
Acum, du-te în dreptul situației dificile,
|
|
unde ai fi avut nevoie să ai acceptare.
|
|
Și din exterior,
|
|
ești în exteriorul situației.
|
|
activează ancora și pășește în moment.
|
|
Activează primă dată ancora,
|
|
simte senzația de acceptare și pășește acum cu senzația de
|
|
acceptare
|
|
în corpul tău din acel moment.
|
|
Să vedem cum e
|
|
când aduce acolo acceptare.
|
|
Foarte bine.
|
|
Dacă e prea mult, ieși afară. Dă-te-napoi.
|
|
Ok, perfect.
|
|
Ce altceva? Ce lipsește acolo?
|
|
Senzația mea este că ai făcut efort să intri în acel moment
|
|
.
|
|
Poți să lași încorajos și să te mai uiți încă odată la situ
|
|
ație.
|
|
Ce în afară de acceptare e necesar acolo?
|
|
Mai există ceva ce ți-ar trebui în afară de acceptare? Ce?
|
|
Ai simțit frică?
|
|
Ok.
|
|
Ce crezi ca ti-ar fi potrivit sa simti in acel moment?
|
|
Daca te-ai simti de exemplu in siguranta in acel moment, in
|
|
loc sa simti frica
|
|
si poate chiar in loc sa simti acceptare, ai simti faptul
|
|
ca oricat de greu ar fi, vei supravietui,
|
|
Vei merge mai departe.
|
|
Fă un pas în spate. Du-te mai în spate, stop.
|
|
În grijă.
|
|
Și vreau să te uiți, ok?
|
|
Vreau să te uiți la situația aceea, ca și cum ai fi într-un
|
|
helicopter,
|
|
și ești deasupra situației.
|
|
Crem o disociere, ne disociăm.
|
|
Imaginați că plutești deasupra situației
|
|
și covezi de sus din helicopter.
|
|
Te vezi pe tine jos acolo?
|
|
In situatie?
|
|
Ok, perfect.
|
|
Observa ce simti cand te uiti la tine.
|
|
Ce simti fata de tine?
|
|
Ti-e mila, ti-e rusine, ti-e frica, esti furioasa pe tine.
|
|
Care e emotia pe care o simti fata de tine?
|
|
Ti-e frica fata de tine?
|
|
Ti-e frica de tine?
|
|
Ce simți din elicopter când te uiți la tine?
|
|
Că n-ai să poți să te controlezi când te uiți la tine sau e
|
|
ști încă în situația, Miha?
|
|
Asta crezi. Dar ce simti? Care e sentimentul pe care il ai
|
|
fata de Mihaela din situatia aceea?
|
|
Cand te uiti la Mihaela, nu te uita la situatia, uita-te la
|
|
Mihaela.
|
|
Te uiti de sus, din elicopter, ne uitam la acea situatie. O
|
|
vezi jos.
|
|
Ce simti fata de Mihaela cand ea traiesc de situatia aceea?
|
|
Aș fi vrut să fie mai puternică. Ce simți față de ea?
|
|
Eu sunt încă pățănat și insist cu întrebările care știu că
|
|
funcționează.
|
|
Ce simți față de ea?
|
|
Simți neputință că nu poți s-o ajuti. Ok.
|
|
Asta simți față de situație, dar când te uiți la Mihaela,
|
|
ce simți față de Mihaela?
|
|
Te uiți la Mihaela cumva.
|
|
Cu greu. Ok.
|
|
O să schimb un pic întrebarea.
|
|
Și vreau să îmi spui
|
|
Cine anume ai fi avut nevoie să fie cu tine acolo în situaț
|
|
ie ca să te sprijine?
|
|
Cineva din trecutul tău, cineva din viitorul tău
|
|
Cine ar fi fost persoana care, dacă te ar fi ținut atunci
|
|
de mână, metaforic vorbind
|
|
Ar fi trecut altfel prin situația aia?
|
|
Cine-ti da-ti putere?
|
|
Exista cineva in trecutul tau sau in prezentul tau sau in
|
|
viitorul tau?
|
|
In prezent. Perfect.
|
|
Poți să-mi spui cine e persoana?
|
|
O prietenă. Perfect.
|
|
Vreau să-ți imaginezi că prietenatea ta, aceea ta te ține
|
|
de mână și vă uitați împreună la situația.
|
|
Ok. Cum te simți?
|
|
Însiguranța. Bun. Perfect.
|
|
Acum vreau să-ți imaginezi că prietenata ta este cu Mihaela
|
|
acolo în situație.
|
|
E la fel, e mai bine, e mai bine.
|
|
Acum, activeaza acceptarea
|
|
si paseste in situatia aceea si iau-o pe prietenata de mana
|
|
.
|
|
Si stai in situatia aceea avand acceptarea si otip pe pri
|
|
etenata de mana.
|
|
In situatia respectiva.
|
|
Simte siguranta aceea.
|
|
Simte pe prietenata cum iti da siguranta in situatia ace
|
|
asta.
|
|
Ok. Foarte bine.
|
|
Fai un pas in exterior.
|
|
Las mana jos.
|
|
Si privesti acum situatia.
|
|
Ti-nult pe prietenata de mana si priviti impreuna situatia.
|
|
E mai bine, e mai rau, e la fel de dureros, e un pic mai...
|
|
E un pic mai bine.
|
|
Rios din punctul ala, ste uiti pe linea timpului, unde gas
|
|
esti un moment in care te-ai simtit complet in siguranta.
|
|
Te-ai simtit in siguranta.
|
|
In prezent. Perfect. Aratam unde e prezentul.
|
|
Aratam cu mana. Acolo. Ok. Perfect.
|
|
Du-te-n dreptul prezentului.
|
|
Foarte bine.
|
|
Să-i simțiți cum ți-i s-a schimbat nom verbalul
|
|
când ai venit din trecut în prezent.
|
|
Ați observat?
|
|
Ok? Bun.
|
|
Acum, aici în prezent
|
|
vreau să te asocizi momentului prezent al vieții tale,
|
|
să o ții pe prietena ta de mână
|
|
și să creezi o ancoră exactă,
|
|
să strângi pumnul stâng,
|
|
o ancoră de siguranță.
|
|
Foarte bine.
|
|
Simți anchora de siguranță în mânata stângă?
|
|
Foarte bine. Dă drumul la anchora.
|
|
Du-te înapoi în fața acelui moment dificil din trecutul tău
|
|
.
|
|
Bun. Și acum imaginează-ți-o pe prietenă ta lângă tine
|
|
și activează anchora de siguranță
|
|
și doar când ești tu pregătită să faci față
|
|
de plin acestei situații, pășește în situație
|
|
ducând siguranța cu tine.
|
|
Ducand sentimentul acela de siguranta cu tine.
|
|
Ok.
|
|
Mai activeaza inca o data ancora de siguranta.
|
|
Simte siguranta in mana stanga.
|
|
Simte pe prietenata acolo.
|
|
Ok.
|
|
Si poti sa iesi afara.
|
|
Ok. Bun.
|
|
Cum a fost de data asta?
|
|
Te ai simtit imputernicita, ok?
|
|
Foarte bine, bun.
|
|
Perfect.
|
|
Poți să revini în prezent, să duci la momentul prezent al
|
|
liniei timpului,
|
|
totdeauna revenim prin momentul prezent, ok?
|
|
Și acum vreau să te întorci către viitor.
|
|
Adică, de fapt, stai, că viitorul e în față, perfect, super
|
|
. Închide ochii.
|
|
Și vreau să iei ancor aceasta de siguranță,
|
|
să o activezi strâns mână,
|
|
cea de... dacă vrei și cea de...
|
|
ce era de acceptare.
|
|
Ok, perfect.
|
|
Se zizați în om verbalu.
|
|
Cu ancorele aceastia activate
|
|
vreau să pășești spre viitorul tău.
|
|
Și să încarci viitorul tău
|
|
cu aceste senzații de încredere și de acceptare.
|
|
Foarte bine.
|
|
Perfect, super.
|
|
Revin un punctul present.
|
|
Ok, și deschizi ochii.
|
|
Și o să primește aplauze.
|
|
Bun.
|
|
Hai să rezumăm.
|
|
Da, hai să rezumăm.
|
|
Deci, prima tehnică ce implică?
|
|
Mulțumim. Prima tehnică implică
|
|
folosirea minții și a trancei
|
|
pentru a genera metafore
|
|
pe care le schimbăm.
|
|
O prăpastie, un monstru, o barieră,
|
|
o sferă, un foc am întâlnit uneori,
|
|
un zid, un munte.
|
|
Nu știu ce generează subconștientul.
|
|
Ok?
|
|
o gilotină. Am întâlnit la ceva ce zice, băi, am o gilotină
|
|
, simt că mă taie dacă merg mai departe.
|
|
Nu știu.
|
|
Deci, la prima etapă, intr în trăansă și mă plim pe linia
|
|
timpului spre trecut
|
|
ca să... Atenție! Prima tehnică se numește curățarea linei
|
|
timpului. O facem curățenie pe ea.
|
|
Văd un obstacol, îi cer sub conștientului, hai să găsesc o
|
|
unialtă, o armă, ceva care să-l distrugă, să l-anihileze
|
|
complet.
|
|
te chileze complet.
|
|
Cum imi dau seama daca e eficient?
|
|
O data non-verbal, ghidul, ati observat cat de clar se
|
|
observa
|
|
cand intra in moment ca se clatina?
|
|
Se clatina si piga?
|
|
Facea un pas in spate si revenea,
|
|
se ducea aici si a zambia.
|
|
Deci s-a vazut extrem de bine.
|
|
De aia rugamintea mea este, cand lucram,
|
|
Nu mai intrați în transă că pierdeți informații extrem de
|
|
valoroase
|
|
care vă ajută după aceea, pentru că eu nu le pot verbaliza
|
|
Trebuie să stau cu exploratorul, ok?
|
|
Bun, deci, văd nom verbal dacă s-a schimbat ceva, dar
|
|
element cheie
|
|
Când îi cer sub conștientului să îngăsească o unialtă, o
|
|
armă, ceva care să annihileze obstacolul ăla
|
|
Nu e neapărat logic răspunsul, pentru că vine din subconșt
|
|
ient.
|
|
De exemplu, e un foc.
|
|
Logica, rațiunea ce zice? Cum sting focul? Apă.
|
|
Am avut explorator. Un foc, un incendiu.
|
|
Cerei subconștientului ceva să anihileze și zice, un aspir
|
|
ator.
|
|
Pentru subconștient aspira flăcărilele și le oprea.
|
|
Da, un aspirator e alt si foloseste-l.
|
|
Era nu stiu ce monstru in fata.
|
|
Ce ti-ar trebui? Un burete ca sa-l sterg.
|
|
Ok, sterge-l.
|
|
L-am sters, a disparat.
|
|
Intelegeti?
|
|
Deci nu, daca sunteti rationali,
|
|
inseamna ca nu sunteti in transa.
|
|
Si n-o sa functioneze.
|
|
Bun.
|
|
Ma duc in trecut, am curatit linia timpului.
|
|
Mă întorc din trecut spre prezent, că poate am mai rămas ce
|
|
va.
|
|
Și mă duc și în viitor și curăț linia timpului.
|
|
Aceleași obstacole ce le am în trecut,
|
|
e posibil uneori să le regăsești și în viitor, că mi le-au
|
|
pus unii.
|
|
Ce las, că o să vezi tu ce o să pățești dacă îmi faci mie
|
|
asta.
|
|
Înțelegeți? Și ele sunt obstacole puse în viitor.
|
|
O să te îmbolnăvești și tu cum s-a îmbolnăvi bunică ta.
|
|
obstacole puse de cineva in viitorul tau.
|
|
Si subconstientul o sa le identifice.
|
|
O sa vada o gaur, o furtuna, o explosie.
|
|
Apari, nu am cum.
|
|
Te duci in viitor, te intorci iarasi spre prezent
|
|
si te asiguri ca linia timpului e stralucitoare, e minunata
|
|
.
|
|
Nu e inca luminoasa, te mai duci odata acolo.
|
|
și vezi, acum ce e aici? Apoi te-a mai rămas ceva.
|
|
Te asiguri că e ok.
|
|
Eu zic varianta în care poate trebuie câteva zile
|
|
să o faci, pentru că nu este suficient odată.
|
|
Zic varianta când te duci tu acasă, așa să o faci,
|
|
dar și să îi ghidezi pe alții.
|
|
Te-ai întors în prezent. În prezent
|
|
ai ieșit de pe linia timpului, te măiți
|
|
dacă măi e necesar și ai deschis ochii.
|
|
Asta e prima variantă.
|
|
A doua variantă este când există o amintire clară a unui
|
|
moment,
|
|
intră în prezent și mă duc înaintea de acel moment.
|
|
Văd, pot să pășesc sau nu pot să pășesc în el.
|
|
Gândesc și tegătă, poate să fie atât de intens încât să nu
|
|
pot să pășesc în el.
|
|
Mă duc în exterior și din exterior mă uit la eveniment și z
|
|
ic,
|
|
băi, ce mi-ar trebuie acolo?
|
|
Colegii noastre, acceptarea era si nu era, siguranta era
|
|
elementul necesar.
|
|
Cauta sa vezi ce sunt emotiile, care sunt emotiile cele mai
|
|
importante.
|
|
Dupa aia ce fac? Care a fost urmatorul pas? Am gasit ca imi
|
|
trebuie siguranta, poftim. Ce fac? Cum?
|
|
Găsesc un moment în care am avut resursa aia. Mă duc...
|
|
A, uite-l acolo, aveam 16 ani. Ok.
|
|
Mă duc acolo, mă duc în el și l-ancorez.
|
|
Iez de pe linia timpului, mă duc iarăși, activez ancora și
|
|
păsesc în momentul ăla.
|
|
De acolo mă duc spre prezent.
|
|
că eu trebuie să schimb tot spre prezent.
|
|
Ok? Și mă duc spre prezent.
|
|
Mă opresc la prezent?
|
|
Nu, mă duc spre viitor.
|
|
Și activând Ankora, mă duc în continuare către viitor,
|
|
că eu să duc resursa aceea și în viitor,
|
|
pentru că dacă eu... Atenție!
|
|
Dacă eu aici am trecut printr-un eveniment
|
|
și nu știu să schimb nimic,
|
|
Tot ce urmează de aici va fi influențat de acel eveniment.
|
|
Tot.
|
|
Gradul de influență depinde de la persoană la persoană,
|
|
dar voi fi cu siguranță influența de acel eveniment.
|
|
Cu siguranță, tu care ai trecut prin un eveniment în trecut
|
|
ul tău, astăzi ești influențat de acel eveniment.
|
|
Crezi că doar azi?
|
|
Și ieri ai fost. Și vei fi și mâine. Până când?
|
|
Până când te duci acolo, modifici acolo ce e necesar și tre
|
|
ci cu modificarea făcută prin această linie.
|
|
De fapt. Tu zici, cum mama lui Hector poate să influențeze
|
|
asta când eu doar mă plimb?
|
|
Nu? Ca... poate sa zic ca ceva...
|
|
Pai, dar eu ma plimb pe mocheta!
|
|
Cum asta poate sa-mi schimbe mie viata?
|
|
Explicati-mi voi ca sunteti inaintea...
|
|
Tu nu te plimbi pe aici.
|
|
Cand esti intransa,
|
|
tu de fapt refaci
|
|
in miniatura
|
|
intregul sir
|
|
al vietii tale.
|
|
Doar că tu trebuie să fii în transă, trebuie să fii în po
|
|
vestia aia.
|
|
Ok?
|
|
Cum se lucrează?
|
|
Eu nu am mai pus pe colegi să facă, dar se fac trei bilăț
|
|
ele.
|
|
Pe unul scrie prezent, pe unul scrie trecut, pe unul scrie
|
|
viitor.
|
|
Îți imaginezi care-i linia timpului tău și pui doar trecut
|
|
ul ca momentul prim al liniei timpului,
|
|
ca și cum acolo-i te-ai născut, prezentul și viitorul.
|
|
Chiar dacă linia e în S, tu pui acolo, acolo și acolo.
|
|
Dacă unghiul e așa, pui aici, aici și acolo.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Deci, îi iei cadrul general al liniei și pui cele trei pozi
|
|
ții,
|
|
capeții și prezentul.
|
|
Da.
|
|
Vreo relevanță, dacă în cămpul tău, vizual, nu ai viitorul?
|
|
Nu.
|
|
Singura diferență ține de tiparul de personalitate al acel
|
|
ui om, o persoană de exemplu care are...
|
|
Hai să vă fac o altă variantă de linia timpului.
|
|
Și o să vă provoc acum să vă desenați voi propria linia tim
|
|
pului, să zicem că e așa,
|
|
să zicem că asta ar fi, uite, asta ar fi linia timpului, a
|
|
ici ar fi trecutul, prezentul și viitorul.
|
|
Câmpul vizual e ăsta, să zicem.
|
|
Ok? Asta înseamnă că persoana respectivă este o persoană
|
|
care se gândește doar la segmentul ăsta de timp.
|
|
Ăstea la alte...
|
|
Ăstea la alte nu o preinteresează.
|
|
Vă dau o altă variantă de linia timpului.
|
|
Persoana e aicea și fii atent.
|
|
Ăsta este trecutul, aici e prezentul, ăsta e viitorul.
|
|
Câmpul vizual e ăsta.
|
|
Este persoana care vorbește să gândește continuul la trecut
|
|
, trăiește în trecut.
|
|
Înțelegeți? Vă dau o altă variantă de linia timpului.
|
|
Îh... viitor, trecut.
|
|
Câmpul vizual e ăsta.
|
|
Îh?
|
|
Nici una, nici viitor, nici trecut. Momentul prezent.
|
|
Atât are în vedere.
|
|
Vă dau o altă variantă de linia timpului.
|
|
Să zicem că tu ești aici, linia timpului e așa.
|
|
Trecut, prezent și viitor.
|
|
Aici este ruptă linia timpului, asta deja trebuie făcută
|
|
terapie.
|
|
Vă dau o altă variantă de linia timpului.
|
|
Să zicem că e trecutul și viitorul.
|
|
Asta este tendință de sinucidere.
|
|
Dacă linia timpului se termină brusc, este sinucidere, nu
|
|
mai e tendință de sinucidere.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Când apar rupturi pe linia timpului,
|
|
Momentele în care sunt rupturi pe linia timpului, persoana
|
|
respectivă se simte fără nicio resursă, adică depresie.
|
|
Da, exact asta se și face.
|
|
În transă, dacă ți-amintuiești, eu am zis, colegii vizual
|
|
izează de trei ori mai lungă linia timpului.
|
|
Nu știam cât e, dar nu strică.
|
|
Știi?
|
|
Da.
|
|
Da, deci asta contează foarte mult.
|
|
Cum îți imaginezi tu linia timpului tău? Așa este viața ta.
|
|
Așa îți construiești viața.
|
|
Tu te simți obligat să respecți viața pe care o dă de fapt
|
|
linia timpului tău.
|
|
Există variante în care linia timpului poate să fie așa.
|
|
Da?
|
|
Viitor, prezent și trecut.
|
|
Sau tu poți să fii lângă linia timpului.
|
|
Deci poți să fie în spate trecutul în față viitorul.
|
|
În stânga trecutul, în dreapta viitorul.
|
|
În dreapta trecutul, în stânga viitorul.
|
|
Nu e nicio treabă.
|
|
Sunt enși pe variante posibile.
|
|
Deci nu... nu e una mai bună decât alta.
|
|
Problematice sunt ăstea, ăstea.
|
|
Mai există linii problematice
|
|
Când există, de exemplu, așa, și ăsta-i trecut.
|
|
Și ai două liniale trecutului.
|
|
Nu. Când există traume, pe un segment de linia timpului imp
|
|
un anumite evenimente.
|
|
Alte evenimente din viața mea le pun pe altă linia timpului
|
|
.
|
|
și-mi vizualiză ca și cum ar fi două,
|
|
pentru că nu vreau să se amestece unele cu altele.
|
|
Dar e problematic, că l-o trebuie rezolvat. De ce?
|
|
Pentru că senzația este că sunt rupt în două. În trecutul
|
|
meu sunt șcindat.
|
|
Da, suntem pe-aia acolo.
|
|
Cum putem să ne dăm seama că linea e întrăruptă?
|
|
Cum poți să-ți dai seama că e întrăruptă?
|
|
Da.
|
|
Pe când o desenezi.
|
|
Așa?
|
|
Când o desenezi, pur și simplu, momentul în care...
|
|
Deci, oameni buni, NLP-ul nu este pentru oamenii care se pă
|
|
călesc singuri.
|
|
Adică dacă tu zici, bă, eu am senzația că e întrăruptă, dar
|
|
o fac întreagă, ce să zic?
|
|
Da.
|
|
Și a doua întrebare, care sunt etapele?
|
|
Prima dată văd trecutul, după aia prezentul și vie tu...
|
|
Păi cum am făcut? Am zis, amintrește-ți un moment de acum
|
|
un an, amintrește-ți un moment de acum 10 ani, arată-mi
|
|
unde sunt.
|
|
Imaginează-ți un moment de peste un an de zile, imaginează-
|
|
ți peste 10 ani, arată-mi unde sunt.
|
|
Ok? Și atunci, tu desenezi pe foaie chestia asta.
|
|
Da, sunt situații în care persoana zice, da, eu văd în sus.
|
|
Nu contează, aplatizezi.
|
|
Pui ca și cum ar fi pe plan.
|
|
Știi? Poți să-mi zic așa.
|
|
Dă-i o chei, dă-le așa.
|
|
Am văzut.
|
|
Da. Dă-i microfonul spate.
|
|
Imediat am văzut, mulțumesc.
|
|
Ultimă întrebare.
|
|
Mareu, să crezi că e o idee bună după ce noi am deschis în
|
|
alinii a timpului?
|
|
Să întrebăm persoana, crezi că e sigur că e singura alinii
|
|
din trecut?
|
|
Sau e posibil să mai e alta?
|
|
Nu, nu întrebăm.
|
|
De obicei, când sunt multiple liniale timpului, persoanele
|
|
sar dintr-o emoție într-alta foarte brusc, trec de la o
|
|
stare la alta, spun, nu știu cine sunt, nu mă regăsesc.
|
|
Acolo, hai să zic că nu este de nivel de practitioner, de
|
|
lucrat, știi? Implică deja să ai experiență în terapie.
|
|
Eu vi le-am dat doar ca sa stiti ca exista.
|
|
Dar nu neaparat ca sa lucrati pe ele.
|
|
Ok?
|
|
Da, mai sunt intrebari?
|
|
Ok, hai sa vedem. Uite si acolo o intrebare cineva.
|
|
Uite, aici e un micropon. Mai duce-ti si un micropon acolo
|
|
si gata.
|
|
Tine mana sus, este o stevanat. Da, zi.
|
|
E posibil ca exploratorul sa
|
|
facă linea timpului greșit?
|
|
Să-și o imagineze greșit?
|
|
Da, dar nu e atât de relevant, fii atent.
|
|
De exemplu, colega voastră, prim Nelly,
|
|
avea ceva de genul ăsta, era ca un opotcoavă,
|
|
vă amintiți, un U.
|
|
La un moment dat,
|
|
mergând, s-a depărtat de la linea dreaptă
|
|
și s-a dus un pic așa.
|
|
Nu este atât de relevant această mică diferențiere,
|
|
pentru că în minte se păstrează ideea respectivă.
|
|
Dar e adevărat, dacă ar fi mers așa și în loc să meargă în
|
|
față, s-ar fi dus în spate, aș fi corectat. Era majoră
|
|
diferența.
|
|
Plus, încă ceva valoros și cu asta ne oprim imediat, linile
|
|
timpului, structura lor se schimbă în timp pe măsură ce noi
|
|
evoluăm.
|
|
Scopul, de exemplu, există linile timpului haotice
|
|
Și aici e prezentul, trecutul și viitorul.
|
|
Când văd o asemenea linie a timpului, o corectez.
|
|
Am văzut liniale timpului circulare.
|
|
Circulare la modul că era prezentul aici, dar era trecutul
|
|
aici și viitorul tot aici.
|
|
Înțelegi?
|
|
Și atunci, chestiile astea de fapt nu îți dau energie ca să
|
|
te duci spre viitor.
|
|
Te învârți în cerc.
|
|
Și e bine să le desfaci.
|
|
Și folosind transa hipnotică,
|
|
sugerez exploratorului să creeze totul, să le pune pe o l
|
|
iniie.
|
|
Și să-i dea o liniie.
|
|
Ok?
|
|
Da, uite-a acolo.
|
|
Să aude?
|
|
Întrebarea legată de procesul pe care l-ai avut cu Mihaila,
|
|
Eu din poția de observator am sesiza faptul că nu reușea să
|
|
-și găsească a doua resursă.
|
|
Faptul că ai disociat-o, în primul rând, din motivul că emo
|
|
ția era foarte puternică, ai fost nevoie să o disociezi.
|
|
Și practic a fost o metodă prin care ai căutat a doua res
|
|
ursă.
|
|
Iar fiind disociat a fost și a dat seama mai ușor de a doua
|
|
resursă.
|
|
Asta voiam să înțeleg, dacă ăsta a fost motivul pentru care
|
|
ai disociat-o.
|
|
nu se face, dar Mihaila a ales o situatie foarte intensa, c
|
|
eea ce e foarte bine, ca de asta suntem aici.
|
|
Insa, de exemplu, dupa pauza, eu o sa va recomand voi sa
|
|
lucrati cu situatii, nu de incarcatura 10, ci de 7-8.
|
|
Pentru ca daca intri cu incarcatura de 10, acolo trebuie sa
|
|
ai mai multe unelte la indemana, ca sa poate sa te adaptezi
|
|
situatia.
|
|
Eu le aveam, dar nu stiu daca voi le aveti inca, stii?
|
|
Si atunci ea ceva ce poti sa pasesti cu o resursa acolo si
|
|
sa zici ca e... sa faci rezolvarea.
|
|
Ok, si in contrebare legata de chestia asta, la final ai
|
|
pus-o in situatia respectiva tot cu mana de... de mana cu
|
|
acea prietena.
|
|
Da, sa fiu...
|
|
Mai era nevoie sau din moment ce isi creasea ancora desigur
|
|
anta?
|
|
Pentru ea da. Pentru ea era necesar pentru ca era situatia
|
|
intensa.
|
|
Si atunci am vrut sa lucrez cu toate mijloacele sa fie sig
|
|
ur acolo.
|
|
Si sa vizualizeze. Si ideea prietenii si tot o incarca mai
|
|
mult.
|
|
Si nici aia n-a fost inca suficient. Adica inca mai e neces
|
|
ar acolo.
|
|
De exemplu, la Mihaela, eu as face metoda prima aia cu met
|
|
aforele.
|
|
E mult mai puternica decat a doua.
|
|
Înțelegeți? Adică, dacă mă duc pe linia timpului, mă duc și
|
|
zic, ok, cum vezi aici?
|
|
Și Mihela poate mi-ar fi zis, văd un incendiu, văd un vul
|
|
can, o explozie.
|
|
Hai să ștergem acel vulcan, hai să ștergem, hai să ștergem
|
|
să...
|
|
E o propastie, hai să o astupăm.
|
|
Înțelegeți? Și atunci, de ce e mai eficient?
|
|
Nu mai intră practic în situație, nu își mai amintește conț
|
|
inutul situației,
|
|
ci se uită la însamblu situațiilor similare din viața sa.
|
|
Da.
|
|
Trebuie să ne oprim.
|
|
Da.
|
|
Hai...
|
|
Scuze, ridicați-vă cineva mâna acolo,
|
|
dar îți dau și ție imediat microfonul.
|
|
Că...
|
|
Sunt multe întrebări pe linia timpului.
|
|
E posibil să ajungem să ne...
|
|
să fim disociați de linia timpului datorită unei traume pe
|
|
care am avut-o în trecut?
|
|
Cu dorința ascunsă de a ne reprima emoțiile?
|
|
Sigur, asta e situatia asta de care vă zicem, rupem, ne rup
|
|
em de linia timpului.
|
|
Și scopul este să ajungem să fim asociați, este unul din sc
|
|
op?
|
|
Nu, că nu este neapărat să intri pe linia timpului, adică
|
|
vezi cum am desenat aici,
|
|
poți să fii lângă sau poți să fii pe linia timpului.
|
|
Ăstea nu înseamnă că una e mai bună decât cealaltă, pentru
|
|
doar diferă structura ta de personalitate.
|
|
De exemplu, dacă ești în afara liniei timpului, ești mai
|
|
rece ca și structură de personalitate.
|
|
Mai rece nu înseamnă că ești un om rău, rece, ci mai dist
|
|
ant, pe când dacă ești în interiorul liniei timpului,
|
|
ești genul de om care se entuziasmează, care trăiește clipa
|
|
.
|
|
Asta e singura diferență, dar nu înseamnă că dacă ești diso
|
|
ciat, trebuie să faci ceva ca să te asociezi.
|
|
Vă dau un exemplu. Linea timpului la mine este disociată.
|
|
Mai exact, dacă vreți, eu și arăt.
|
|
Ăsta sunt eu și linia timpului la mine e așa.
|
|
Trecut, prezent și viitor.
|
|
E o distanță între mine și linia timpului.
|
|
De fiecare dată, când eram obligat să merg la petreceri,
|
|
trebuia să fac un exercițiu pe linia timpului,
|
|
să mă asociz măcar temporar și după aia să ies iară de pe
|
|
linia timpului.
|
|
Pentru că altfel nu suportam.
|
|
Trebuia să intru în linia timpului ca să mă bucur de moment
|
|
ul ăla ciudat și după aia ieșea miarăși.
|
|
Momentul ăla ciudat de party, știi?
|
|
Eu la ziua mea, norocul meu că stătea sora mea cu invitații
|
|
, eu mă duceam și mă culcam.
|
|
Vorbesc serios, adică faz reală. Prieteni din copilărie mă
|
|
știu.
|
|
Iar rămânea cu ei să distrau toată noaptea la mine acasă.
|
|
Și eu mă duceam la mine în cameră și ca să nu mă deranjeze
|
|
în cuiamușa,
|
|
și ăștia băteau în ușă că nebunii, știi?
|
|
Dar la un moment dat s-au obișnuit că n-au cu cine și fie
|
|
care își vedea de prietenia lui.
|
|
Da.
|
|
Microfonul verde?
|
|
Vărbește, vorbește.
|
|
Dacă în legătură cu un eveniment din trecut simt un moment
|
|
de înainte și de după, ce a fost înainte nu mai știu, este
|
|
că am multiple linii?
|
|
Nu. Alea sunt rare. Nu vă gândiți, din toată sala asta nu
|
|
cred să fie nici măcar o persoană care să aibă linii
|
|
multiple.
|
|
Sunt rare și se întâlnesc în patologii,
|
|
în situații intense de traumă.
|
|
Se întâlnesc, dar rar.
|
|
Traume trece până-n toate,
|
|
dar nu înseamnă că automat se creează mai multe liniele tim
|
|
pului.
|
|
Deci, nu e...
|
|
Hai după pauză!
|
|
Bine!
|