feat(M6): sumarizări complete + caiet experiențial + cross-modul

- 5 fișiere M6: EXHAUSTIV, CONCENTRAT, CHEATSHEET, ARHETIPURI_CREDO (caiet
  facilitator), ARHETIPURI_CREDO_APLICARI
- 9 transcripts M6 (Z1A-D, Z2A-B, Z3A-C — 3 zile, ultimul modul al cursului)
- update fișiere cross-modul cu M6: INDEX_EXERCITII, HARTA_CONEXIUNI,
  GLOSAR_CREDINTE, GHID_FACILITARE, METAFORE_POVESTI
- PDF-uri regenerate pentru toate fișierele modificate
- SUPORT_CURS.md recompilat

Tema M6: pivot personal → transpersonal. Arhetipurile de tranziție (Pearson/Jung)
+ Procesul Credo + ceremonie de încheiere.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 (1M context) <noreply@anthropic.com>

summaries/INDEX_EXERCITII.md

@@ -1,4 +1,4 @@
-# INDEX EXERCIȚII — NLP Master Practitioner (Module 1-5)
+# INDEX EXERCIȚII — NLP Master Practitioner (Module 1-6)
 
 ---
 
@@ -112,6 +112,40 @@
 
 ---
 
+## Modul 6 — ÎNCHIDEREA MASTER (Arhetipuri, Credo, Integrare)
+
+| # | Exercițiu | Zi | Durată est. | Participanți | Dificultate | Scurt rezumat | Script în |
+|---|---|---|---|---|---|---|---|
+| 6.1 | Procesul Arhetipurilor de Tranziție | Z1 | 15 min × 2 (demo ~45 min) | Perechi (ghid + explorator) | Ridicată | 7 bilețele (6 arhetipuri + dragon/umbră), ancoră spațială, 12 pași: identificare provocare → dragon în centru → 6 arhetipuri în cerc → meta-poziție → asociere arhetip curent → pas spre Războinic → pas spre Magician → ultim pas în dragon (inovație Horia): clientul *devine* dragonul, se privește pe sine. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1D |
+| 6.2 | Exercițiul imperfecțiunii asumate | Zilnic | 1 min | Individual | Scăzută | La autocorectura WhatsApp/Facebook: observi tendința de a șterge, decizi conștient să lași așa. Extinzi pe brandul personal. Rezultat Horia: somn, anxietate scăzută. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1A |
+| 6.3 | Meditație un minut pe zi (gradual) | Zilnic | 1 min → 30-60 min | Individual | Scăzută | Spatele drept, respirație observată, fără intenție/așteptări. După 5 zile: somn schimbat. Creștere graduală: 2, 3, 5, 10 min. La 30-60 min/zi: reset complet sistem nervos. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1A |
+| 6.4 | Scanarea adevărului interior | Sesiune | 5 min | Perechi (ghid) | Medie | (1) Oferă ipoteza reformulată. (2) Scală 0-10 pe încordare. (3) Verifică respirația: intenționată sau naturală? (4) Reducerea încordării = s-a atins adevărul. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1B |
+| 6.5 | Exerciții intenționate de letting-go | La nevoie | 5-15 min | Individual | Scăzută | Pasager în dreapta, Uber, avion, închis radio în mașină. Te pui intenționat în contexte în care n-ai control. Antrenament pentru magician/non-atașament. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1B |
+| 6.6 | Replici anti-polemică (mașină/social) | La nevoie | 10 sec/replică | Individual | Scăzută | 3 replici: (1) "Îți mulțumesc că îmi dai o opinie necerută care mie îmi sună a judecată." (2) "Eu am dat suma pe care eu consider că o merit. Îmi permit." (3) Schimbare subiect. Escaladare: "Nu face asta și plec." | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1B |
+| 6.7 | Auto-centrare înainte de sistem | La nevoie | 2-5 min | Individual | Scăzută | Cu copii/animale/partener: pornești prin a te centra tu cu bucurie și entuziasm. Sistemul se apropie de tine, nu invers. (Exemplu Iza cu calul.) | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1B |
+| 6.8 | Tehnica descaladării (5 pași) | La nevoie | 30 sec - 2 min | Individual | Medie | (1) Pas fizic/verbal în spate. (2) Palmele sus, vizibile. (3) "Scuză-mă, șefu'. Am înțeles, mersi." (4) Break state prin umor autodepreciativ. (5) Dacă celălalt continuă — el e agresiv, nu tu. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1C |
+| 6.9 | Atitudinea "hai să mă distrez" | La nevoie | Continuu | Individual | Medie | Acces la arhetipul Magician: accesezi locul din tine unde atitudinea deja există, nu ți-o propui. "Cele mai ușor de atins obiective sunt alea în care renunți de la început, dar le faci oricum." | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1C |
+| 6.10 | Ancora fizică pentru schimbare de energie | La nevoie | 1-2 min | Individual | Scăzută | Scrii cuvânt pe podea (ex: "magician"), pășești pe el, adopți postura non-verbală. Energia se schimbă doar prin postură + ancora spațială. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2A |
+| 6.11 | Break state auto-administrat seara | Zilnic (seara) | 3-5 min | Individual | Scăzută | (1) Mâna pe corp. (2) Respirație conștientă. (3) Ancoră verbală internă ("gata, stop joc"). (4) Dormi. Nu funcționează mereu, dar mai des decât te-aștepți. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2A |
+| 6.12 | Externalizarea gândurilor | La nevoie (seara) | 5-10 min | Individual | Scăzută | Scoți gândurile din minte, le pui pe telefon: ce gândești, ce n-ai întrebat, ce vrei mâine. Eliberare mentală înainte de somn. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2A |
+| 6.13 | Făcut liniște în cap (comandă directă) | La nevoie | 10-30 sec | Individual | Scăzută | Direct, fără negociere: "gata, fără gânduri, acum liniște." Nu negociezi cu șeful. Voce internă fermă. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2A |
+| 6.14 | Resemnificare problemă → oportunitate | Oricând | 30 sec | Individual | Scăzută | "Ce mișto că am o problemă — mai lucrează neuronii mei, nu mor de Alzheimer." Aplicat la anxietate: "ce mișto că am anxietate, unde o simt, ce culoare, hai să vorbesc cu ea." | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2A |
+| 6.15 | Voce sigură ca ancoră externă | Sesiune | 5-15 min | Grup/echipă | Scăzută | În grup blocat/panicat, asumi tonul calm, sigur: "e foarte ușor, puteți face asta." Vocea sigură devine ancora externă a echipei. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2A |
+| 6.16 | Întrebarea-coaching pentru salvator | La nevoie | 10 sec | Dialog | Scăzută | "Cu ce te ajută să fii în rolul ăsta?" Pus cu blândețe unei persoane prinse în rol de salvator. Rezultat: auto-observare. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2A |
+| 6.17 | Testul scris final Master | Z2 | 45 min | Individual | Medie | Cadraj anti-ancoră școlară: "evaluarea mea, nu a ta". Metaforă a devenirii. Etică pe cont propriu. Debrief post-test = insight-cheie ("nici nu mai am nevoie de certificare"). | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2B |
+| 6.18 | Exercițiul Pilot 8+ anonim redistribuit | Z2 | 45-60 min | Grupe de 4-5 | Ridicată | **Faza A:** fiecare scrie provocare reală nivel min 8, anonimă, împăturită. **Faza B:** grupa primește bilet aleatoriu, creează exercițiu NLP pas-cu-pas (30 min). **Faza C:** debrief cu Horia, nume de tehnici clasice (ex: Change Personal History). | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2B |
+| 6.19 | Pacing pe realitate | Sesiune | 1 min | Dialog | Medie | Descrii în cuvinte realitatea probabilă percepută de celălalt, înainte să o zică el. "N-am o singură condiție — doar că tu să fii complet satisfăcut și să fie Win-Win." Raport instant. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z2B |
+| 6.20 | Auditul de mediu + sub-mediu psihologic | Săptămânal | 30 min | Individual | Medie | Mediu bate intenție. Dacă mediul fizic e limitant, creezi sub-mediu psihologic: cărți, podcasturi, scris. Exemplu Horia: psihologie la 3 dimineața în dispecerat. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z3A |
+| 6.21 | Reframe-uri de limbaj (anti-buffer) | Zilnic | Continuu | Individual | Scăzută | "Îmi vine să zic că mă simt..." → "sunt...". "De-ocamdată bine" → "bine și-ar mai încăpea". "N-am încredere" → "am încredere, dar nu știu cum să o accesez în context." | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z3A |
+| 6.22 | Întrebarea zilnică a viitorului eu | Zilnic | 1 min | Individual | Scăzută | **"Ce are nevoie viitorul meu eu să fac azi, fără de care el n-o să existe?"** Ancora frica-de-regret: să nu-l întâlnesc pe partea cealaltă spunând "te-am așteptat și n-ai venit". | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z3A |
+| 6.23 | Procesul Credo | Z3 | 90-120 min | Individual + grupe de 4 | Foarte ridicată | **Faza A:** centrare → imaginar ziua înmormântării → 3-4 figuri invită, fiecare scrie discurs la superlativ (persoana a III-a). **Faza B:** subliniere fraze de impact → rescriere la persoana I. **Faza C:** declarație publică în grupă de 4, voce tare, asumat. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z3B |
+| 6.24 | Exercițiul florii (vizualizare de închidere) | Z3 | 2-5 min | Grup | Scăzută | Ghidare cu muzică (Andrei): închizi ochii → privești transformările călătoriei → vezi floarea crescută în tine → petale, parfum, înflorire → "eu, cel/cea ce a intrat pe ușă, își desface petalele" → deschizi ochii, primești florile reale. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z3C |
+| 6.25 | Sistem 3-2-1 pentru aplauze colective | Sesiune | 5 sec/pers | Grup mare (30+) | Scăzută | Când trebuie marcată fiecare persoană într-un grup mare (diplome, prezentări): "3, 2, 1 — aplauze!". Ritualizează recunoașterea individuală fără a dilata sesiunea. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z3C |
+| 6.26 | Deschiderea plicului sigilat M1→M6 | Z3 | 10-15 min | Individual | Medie | Primești scrisoarea scrisă de tine la începutul masterului (M1, 6-7 luni înainte). Deschizi, citești. Compari "cine eram" vs "cine sunt". Bucla temporală se închide. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z3C |
+| 6.27 | Întrebarea meta-emoției (zilnică) | Zilnic | 30 sec | Individual | Scăzută | "Simt [emoție]. Dar ce simt față de faptul că simt [emoție]?" Când poți simți curiozitate/fericire față de o tristețe, ieși din problema cu emoția. Semnătura de Master. | MODUL6_EXHAUSTIV.md, Z1B |
+
+---
+
 ## INDEX TEMATIC
 
 ### Exerciții de auto-cunoaștere
@@ -134,6 +168,11 @@
 | 5.7 | Decojirea etichetelor | M5 | Ce rămâne din tine când scoți toate rolurile |
 | 5.14 | Micro-CT | M5 | Ce vrea partea din tine pentru binele tău |
 | 5.18 | Jurnal de părți | M5 | Istoric al părților cu care ai lucrat |
+| 6.1 | Procesul Arhetipurilor | M6 | Din ce arhetip interacționezi cu provocarea (inocent → magician), cum e să devii dragonul tău |
+| 6.22 | Întrebarea viitorului eu | M6 | Ce nu face prezentul tău pentru viitorul tău |
+| 6.23 | Procesul Credo | M6 | Matrița psihologică: cum alegi să trăiești, far pentru decizii |
+| 6.26 | Deschiderea plicului M1→M6 | M6 | Diferența între cine eram și cine sunt, după 7 luni |
+| 6.27 | Meta-emoția zilnică | M6 | Ce simți față de ce simți — ieșire din buclă emoțională |
 
 ### Exerciții de perechi/grup
 
@@ -153,6 +192,10 @@
 | 5.1 | Exercițiul "Mășinuța" | M5 | Perechi, 3 iterații |
 | 5.2 | Core Transformation complet | M5 | Perechi (ghid + explorator), 1,5-9 ore |
 | 5.3 | Constelații Sistemice | M5 | Grup (min 6 + facilitator), 45-60 min |
+| 6.1 | Procesul Arhetipurilor | M6 | Perechi (ghid + explorator), 15 min × 2 |
+| 6.18 | Exercițiul Pilot 8+ anonim | M6 | Grupe de 4-5, 45-60 min, creează exerciții de la zero |
+| 6.23 | Procesul Credo | M6 | Individual + grupe de 4, 90-120 min, declarație publică |
+| 6.24 | Exercițiul florii | M6 | Grup, vizualizare ghidată, 2-5 min |
 
 ### Exerciții de comunicare/influență
 
@@ -169,6 +212,11 @@
 | 3.9 | "Rama poveștii" (cercetași) | M3 | Impactul cadrării pe receptivitatea mesajului |
 | 3.12 | Limite ca iubire (CNV + NLP) | M3 | Comunicarea limitelor cu cadrare de iubire |
 | 3.13 | Filtrul anti-transă de autoritate | M3 | Discernământ față de figuri de autoritate |
+| 6.6 | Replici anti-polemică | M6 | 3 replici + escaladare pentru opinii necerute / judecăți |
+| 6.8 | Tehnica descaladării | M6 | 5 pași (palmele sus, umor autodepreciativ) pentru situații tensionate |
+| 6.15 | Voce sigură ca ancoră externă | M6 | Tonul calm asumat într-un grup blocat/panicat |
+| 6.16 | Întrebarea-coaching pentru salvator | M6 | "Cu ce te ajută să fii în rolul ăsta?" — auto-observare blândă |
+| 6.19 | Pacing pe realitate | M6 | Descrii realitatea probabilă a celuilalt înainte să o zică el |
 
 ### Exerciții de coaching/facilitare
 
@@ -186,6 +234,11 @@
 | 5.2 | Core Transformation complet | M5 | Ghidare proces transpersonal profund |
 | 5.3 | Constelații Sistemice | M5 | Facilitare non-directivă de constelație |
 | 5.6 | Mini-CT demonstrativ | M5 | Demonstrație CT Cap.1 pentru grup |
+| 6.1 | Procesul Arhetipurilor | M6 | Ghidaj pe 12 pași cu ancoră spațială + arhetip "as if" dacă lipsește memoria |
+| 6.4 | Scanarea adevărului interior | M6 | Citirea respirației + scală 0-10 ca indicator de adevăr |
+| 6.18 | Exercițiul Pilot 8+ | M6 | Proiectare exerciții NLP de la zero, fără rețete |
+| 6.23 | Procesul Credo | M6 | Ghidaj prin imaginarul înmormântării → declarație publică |
+| 6.24 | Exercițiul florii | M6 | Vizualizare-cadou pentru închidere de grup |
 
 ### Exerciții solo (self-coaching)
 
@@ -213,6 +266,20 @@
 | 5.15 | CT complet singur | M5 | Min 6x/an | 1-2 ore |
 | 5.16 | Constelație cu creioane | M5 | La nevoie | 20 min |
 | 5.17 | Dezetichetarea | M5 | Oricând | 5 min |
+| 6.2 | Imperfecțiunea asumată | M6 | Zilnic | 1 min |
+| 6.3 | Meditație 1 minut (gradual) | M6 | Zilnic | 1 → 30-60 min |
+| 6.5 | Letting-go intenționat | M6 | La nevoie | 5-15 min |
+| 6.7 | Auto-centrare înainte de sistem | M6 | La nevoie | 2-5 min |
+| 6.9 | Atitudinea "hai să mă distrez" | M6 | La nevoie | Continuu |
+| 6.10 | Ancora fizică schimbare energie | M6 | La nevoie | 1-2 min |
+| 6.11 | Break state auto-administrat seara | M6 | Zilnic (seara) | 3-5 min |
+| 6.12 | Externalizarea gândurilor | M6 | Seara, la nevoie | 5-10 min |
+| 6.13 | Făcut liniște în cap | M6 | La nevoie | 10-30 sec |
+| 6.14 | Resemnificare problemă → oportunitate | M6 | Oricând | 30 sec |
+| 6.20 | Audit de mediu + sub-mediu psihologic | M6 | Săptămânal | 30 min |
+| 6.21 | Reframe-uri de limbaj | M6 | Zilnic | Continuu |
+| 6.22 | Întrebarea viitorului eu | M6 | Zilnic | 1 min |
+| 6.27 | Meta-emoția zilnică | M6 | Zilnic | 30 sec |
 
 ### Exerciții transpersonale
 
@@ -227,7 +294,10 @@
 | 5.10 | De la jackal la stare esențială | M5 | Stările esențiale sub orice nevoie/judecată |
 | 5.12 | Observare fără etichetă | M5 | Percepția directă, fără filtrele minții |
 | 5.15 | CT complet singur | M5 | Toate cele 5 capitole CT, inclusiv linia transgenerațională |
+| 6.1 | Procesul Arhetipurilor | M6 | Arhetipurile Jung/Pearson ca forme de personalitate latente, închidere în dragon ca aliat |
+| 6.23 | Procesul Credo | M6 | Matrița psihologică de sub convingeri, far existențial, conexiune cu "eul împlinit" viitor |
+| 6.24 | Exercițiul florii | M6 | Vizualizarea florii interioare ca simbol al transformării; ritual de închidere |
 
 ---
 
-*Index generat din caietele de facilitator și ghidurile de aplicare, Module 1-5, NLP Master Practitioner 2025-2026.*
+*Index generat din caietele de facilitator și ghidurile de aplicare, Module 1-6, NLP Master Practitioner 2025-2026.*