practitioner

nlp-practitioner/transcripts/vimeo_438588377.txt

@@ -0,0 +1,813 @@
+ Bun! Ce vreau să facem acum? Vreau să facem exercițiu pe
+ care l-am făcut eu cu Paula, vreau să-l faceți voi cu voi.
+ Scoateți foile ca să clarificăm orice fel de urmă de neînțe
+legere, dacă ar fi să fie.
+ Primul lucru pe care l-am făcut eu cu Paula a fost care e
+ provocarea.
+ Care e contextul, comportamentul pe care vrei să-l schimb,
+ ca să știu despre ce vorbim.
+ Și mi-a zis, e vorba de gelozie.
+ Următorul pas pe care l-am făcut a fost să privesc acel
+ comportament dintr-o perspectivă pozitivă.
+ Pentru că pe Paula o deranja comportamentul, am lăsat acel
+ comportament deranjant acolo,
+ dar am întrebat-o la un moment dat dacă ați obțat a durat
+ un minut sau două, până că mi-a zis,
+ auzi, dar e posibil să-ți aducă ceva bun?
+ E posibil să fie ceva benefic?
+ Și mi-a zis, da, mă face să mă observ, să fiu atent la mine
+ ce pot să îmbunătățez, deși nu mereu e confortabil.
+ Tineți minte?
+ Ăsta e următorul pas acolo, pentru că orice fel de comport
+ament sau reacție din viața noastră, de obicei, are două lat
+uri.
+ Una pozitivă și una mai puțin pozitivă.
+ Când sesizăm și ne drăgează cea mai puțin pozitivă, uităm
+ să o vedem și pe altă pozitivă.
+ Are sens?
+ E important să privim orice fel de comportament pe care v
+rem să-l schimbăm în întregul lui, pentru că în felul ăsta
+ putem să-l schimbăm mai ușor.
+ Când îl și apreciez pentru ceva, pot să-l schimb mai ușor.
+ Îl privesc altfel, mai detașat.
+ Când doar mă lupt cu el că știu că nu e regulă, îi acord
+ putere prin energia pe care îl dau luptându-mă cu el.
+ Deci pasul 2, din ce punct de vedere pozitiv aș putea să
+ privesc comportamentul pe care tu îl manifestăm ca și cum v
+reau să scap de el și mă deranjează?
+ Care e pasul 3? Ce urmează? Că n-am foaia.
+ Lasăște-mă momentul că reușești foarte bine să manizărești
+ acest lucru.
+ Ce mă interesează este ca ia exploratorul meu să știe care
+ este imaginea care declanșează comportația. Deci nu când
+ comportamentul deja e de rulare.
+ Secunda dinainte. Cineva spune înainte să mă înfuri văd roș
+u în fața ochilor. Ați auzit expresia asta?
+ Dar nu m-am înfuriat încă. Văd roșu și abia după aia mă înf
+uri. Are sens?
+ Identificați acel context pe care exploratorul îl vede cum
+va, care se întâmplă înainte să apară comportamentul neplă
+cut.
+ Iar asta faceti prin discuții.
+ Ok, înțeleg că te înfuri, dar înainte să te înfuri, ce se
+ întâmplă?
+ Păi, nu știu, cum zicea Tony, văd mașina din fața mea, cum
+ zicea Cătălin, mă țin minte?
+ Văd o mașina în fața mea că mi-a tăiat calea.
+ Ok, și tu ce faci? Ești nervos? Păi, încă nu-s nervos,
+ pentru că trebuie să pună frână ca să fii nervos.
+ Are sens și vede stopurile că au pus fâna în fața lui și că
+ ele așa bea atunci începe să nerveze.
+ Înțelegeți ce zic? Deci e un context specific care se întâm
+plă înainte ca eu să am acest comportament, dacă e un repet
+itiv.
+ Când am identificat asta, merg mai departe. Care e următor
+ul pas?
+ Nu, începe altceva. Vedeți ce-i acolo, ce scrie.
+ Zic tare, Călin.
+ Exact, adică îl rog să-mi descrie contextul.
+ Cine e mai acolo? Unde esti? Ce vezi? Ce auzi? Ce se intam
+pla?
+ Care-s detaliile? Cat mai minutios ale lucrului?
+ Care se intampla? Ale imaginei pe care tu o vezi inainte sa
+ te enervezi, sa fii gelos, sa te infuri, sa... whatever.
+ In general, la cum se apare cu comportamentul.
+ Exact, tine tot de etapa asta. Unde apare, cand se intampla
+, cine e acolo, cum se intampla...
+ Scrie-mi cat mai exact, ca sa identificam imaginea care
+ apare in capsorul tau, in mintea ta, fix inainte sa apara
+ comportamentul.
+ Eu asta am făcut cu Paul, a durat undeva la trei minute, e
+ în regulă.
+ Și din momentul ăsta, 99% din tot ce aveți voi de făcut,
+ este doar să citeți după pagină.
+ Ia fiți atent cum începe exerciția, efectiv, că încă nu a
+ început exerciția.
+ Fiți atent cum începe, zic.
+ Așa îți poate confortabil.
+ Perfect, îi explic și că exploratorului așa îți poate să te
+ confortabil, poți să închizi...
+ Adejă începe supunile, observați?
+ Poți să închizi, eu, că nu îi zici închizi.
+ Atenție, textul este formulat hipnotic.
+ Textul dacă veți fi atenti acum sau mă rog după ce trenați
+ exerciții, o să folțiați care fraze himnotice.
+ Nu are comenți directe.
+ Poți să închizi ochii, dacă ar fi să metamodelez, ar zice
+ da, poți să închidi ochii, da, nu mi-ai zis să închidi och
+ii.
+ Observați? Că eu când i-am zis la Paula, poți să închizi și
+-o, ochii ea și închis.
+ Ok? Deci din momentul ăsta începe textul himnotic.
+ Și din secunda asta, nu aveți decât să citiți. Care e
+ diferența la citit textul și care contează foarte mult și o
+ să...
+ bravo
+ tonu, cadenta si viteza cuvintelor
+ tonu trebuie, e necesar sa fie unul
+ linistitor
+ bland, insa foarte bine
+ cum zice Stefi, increzator
+ autoritar, insa nu agresiv
+ sigur pe mine
+ insa nu incisiv
+ cu alte cuvinte ca sa dea senzatia
+ exploratorului meu ca eu sunt acolo
+ in masura sa il protejez
+ sa il protejez la modul sa il ghidez
+ Am siguranță pe mine, însă nu sunt agresiv. Închide ochii.
+ Și acum imagineazăți, știi? Că într-aia, tu te bătu și-ți
+ salut. Exact, intențional.
+ Închide, te rog, frumos ochii. Și acum, pe măsură, încet,
+ încet...
+ Observ, vocea este la fel de înaltă, dar e mai blândă. Ca
+ și cum aș spune o poveste unui copil. Bravo!
+ Vocea ușor monotonă se schimbă monotonia în momentul în
+ care dau comenzile de genul
+ Schimbă imaginea
+ O să văd acolo, el a umandat comanda, mi se pare pe a doua
+ pagine, nu știu unde
+ Unde e spărțit în litere în silabe, schimbă
+ Când apare schimbă, atunci îmi schimb tonul vocei și zic și
+ acum schimbă imaginea între ele două
+ Ca și cum punctez că s-a schimbat tonul
+ Eu atunci am facut degetul si am scos-o din transe, daca
+ faceam asta de la inceput era perfect, dar n-am facut-o la
+ inceput, a intervenit pilotul automatiile meu si am facut-o
+ abia la final si am scos-o din transe.
+ Este perfect in regula. Puteți sa ancorati acel schimb cu
+ un sunet, cum am facut eu, sau nu?
+ Puteți sa o face sau nu? Nu e niciun fel de problema.
+ Momentul X este momentul imaginii al comportamentului pe
+ care vreau sa-l schimb. Eu i-am spus momentul gelozie.
+ Voi să-i spuneți momentul ce o să vrea exploratorul, nu șt
+iu.
+ Dacă sunt furii, e momentul furiei.
+ Dacă mănâncă momentul mâncării, nu știu, ha barna.
+ Îi dați un nume ca exploratorul să înțeleagă că ne spui,
+ acum adu momentul X,
+ să știe să-l aducă rapid.
+ Adică îi trebuie un titlu.
+ Ați observat că ne-am spus lui Paul la momentul geloziei?
+ Ați zisat că i-am dat titluri?
+ Ia, din momentul ăla, aia, când îi spuneam, adu momentul
+ geloziei înapoi,
+ Dacă spunești, poate chiar așa e că nu are nimic pozitiv
+ care derivă din acel comportament.
+ E habilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Eabilitatea de a-și dă la tine.
+ Suntem atat ca și ghid, să fii flexibil, să te gândești tu
+ dacă nu poți în locul lui, dacă nu poate el.
+ Să-i dai tu sugestii, auzi? Dar ar putea să... că și eu am
+ să l-am făcut cu Paula, că Paula a înțeles că am dălat, ar
+ putea să...
+ ...inventezi. Și dacă nu e, nu te duci. Spui, ok, hai să
+ vedem, hai să ne lăsăm surpriniși.
+ Și mești mai departe. Nu e o condiție xinevanon, de genul,
+ dacă nu e, e indepinată, nu poți face exercițiu.
+ Suntem foarte sari peste partea pozitiva și găsești un port
+ament pe care vrei să-l adopți în situația.
+ Pentru că fiind perseverent să o elimin, îți antrenez
+ perseverența și în alte domeni.
+ Mi-a venit pe loc. Are sens ce zic?
+ Și el a zis da, are sens. Am dat-o pe... ok.
+ Ideea e să accepte faptul că comportamentul în sine nu e ră
+u.
+ Doar contextul în care apare nu e potrivit.
+ Sau e limitativ. Pentru că în momentul ăla, mintea devine
+ mai dispusă să mă ajute să-l schimb.
+ Ok? Nu se mai ferește de el. Deci, ok, hai să negociez cu
+ el.
+ și atunci devin mai ușoară schimbarea programului.
+ Asta e ideea, știi?
+ Te-am răspuns? În regulă? Bun.
+ Momentul X îi dau un titlu, momentul Furie, ceva acolo, tre
+c mai departe, citesc,
+ atenție, dacă cumva expiratorul intră foarte rapid în trans
+ă
+ și s-associază foarte repede în momentul X al comportament
+ului pe care vrea să-l schimbe, cum a făcut Paula,
+ aveți voie și vă recomand să săriți peste exercițiul.
+ Pentru că dacă Paula s-a asociat de exemplu foarte repede
+ în comportamentul de gelozie, ați văzut că eu la un moment
+ dat am sărit peste niște rânduri, pentru că nu avea sens să
+ continui să o reasociez pe Paula în comportamentul ei care
+ l-avea și vrea să-l schimbe, că era deja acolo.
+ Adică fiți atenți la semnile non-verbale ale exploratorului
+, că e posibil să se ducă foarte repede în comportament.
+ Eventual, o singură dată îl reasociezi și îi spui, ok, pri
+vește în jurul tău, vezi cum e, ce se întâmplă acolo,
+ dar nu citești tot ce mai urmează încă 5 rânduri, că e pos
+ibil să-l faci să sufene.
+ Adică îl ții acolo în tensiune și aici te mespa oala, bă,
+ voiam să mă schimb de-o altă și numai tu mă țineai acolo în
+ ăla, știi?
+ Deci, aveți voie, dreptul și flexibilitatea să săriți peste
+ niște rânduri, dacă vedeți că exploratorul vostru intră
+ rapid în exerciția.
+ Dacă nu, citiți calm, olcol, blând, permanezi întrețați-vă
+ în zonă la explorator, în sensul că e posibil să vedeți că
+ s-a dus pe altă parte.
+ El vorbește de comportament împotrivit și îl vedeți că e aș
+a. E pe câmp, pe undeva. L-a duce înapoi, încet, încet.
+ Dacă se ținzeți că s-a dus în altă parte, e perfect în
+ regulă să îți lași mintea ca și frază.
+ E perfect în regulă să-și aștiași mintea să-și hoinărească
+ un pic, pentru că este un fenomen perfect natural.
+ Iar acum, observă că de ușor poți să o aduce înapoi, ghidat
+ă de vocea mea.
+ Am zis că e în regulă pacing pe realitate. E în regulă să
+ fugă mintea, că e natural,
+ dar observă că de ușor o aduce înapoi către vocea mea. Și
+ continui de unde ai să zis că s-a pierdut.
+ E atât de simplu. Ai văzut că Paola a schis ochii de 3 ori?
+ Și am oprit din exercițiu?
+ Am avut oameni care s-au ridicat pe scaun.
+ La Monica am așteptat să-mi devin ceva de bun.
+ Cetă ce a citit la Ancor și ce a făcut până acum sub modal
+ități trebuie să fiți atenți.
+ Aici, citești 90%
+ Că mergi pe cei șapte pași, când se scriea cu pari verne
+ Exact, aia era mai aici
+ Aici doar citești
+ Ce e important aici este tonul cu care citești
+ și atenția pe care o acordi exploratorului tău, astfel înc
+ât vă dau un hint
+ Un mic secret, nu e prevăzut în tematică
+ Dacă vorbiți pe expirația oamenilor, îi băgați în transă
+ mai repede.
+ Dacă vorbești și dai comanda, sau ce ai tu de făcut, pe exp
+irație, și pe aia faci pauz, și pe aia continui din nou pe
+ expirație, se adungește transa din ce în ce mai mult.
+ Suntem de subnați, vedeți că e răzună.
+ și raport instantaneu între mine și ea, pălângă faptul că
+ se relaxează și mai mult.
+ Asta e secret de experiență.
+ Citim textul, ajunge la un moment dat la tiparul switch,
+ schimbă și observă cum imaginea acum din dreapta vine în st
+ânga și aia din centru, surci și în jos.
+ Observă ce se întâmplă și la un moment dat vine o paranteză
+.
+ Repetă de la numărul 1.
+ Zice la un moment dat, și repetăm. Observați că scrie?
+ Și o luăm de la început, acum, astfel cu același ton.
+ Și la numărul 1, bla bla bla, aduc din nou o imagina, doar
+ că de data asta, și o să vezi acolo că scrie, observă cum
+ imagine să schimbă foarte repede între ele, pentru că aduc
+ând-o pe prima, automat vine și a doua.
+ Puteți să repetați de două ori, cum am făcut eu cu Paula,
+ sau de patru sau de cinci ori, dacă simțiți voi că este caz
+ă, dar o să vă spună exploratorul prin nom verbalul lui.
+ Pentru că mie, Paola, am spunea din felul în care zâmbea.
+ Numai când zâmbea vedeam că exerciția are existență.
+ Nici am mai avea sens, mă duc la cinci repetițe, pentru că
+ Paola mi-a zis, din om verbal, că...
+ Gata, amintea ei face CT.
+ Și apoi, când am tăcut-o și a vorbit ea, mi-a și zis, dacă
+ nu mai îmi spuneai tu, imaginele s-au schimba un treile.
+ Ați observat că mi-a zis de când ai ieșit din exercițiu?
+ Bun!
+ Și asta este tot.
+ Daliu.
+ Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Era in... Era in...
+ Trebuie sa revenim dupa exercitiu cu switch pattern. Cum a
+ fost? Sunt curios. Cum vi s-a parut?
+ Eu am avut sensatia ca nu reusesc sa-mi transpun explorator
+ul in momentul care trebuie.
+ N-am reușit sa-mi dau seama exact cand ar veni de acolo si
+ daca fac ceea ce trebuie.
+ Dar apoi mi-am gandit ca e suficient sa-i spun si stie
+ exploratorul si ardei bani.
+ Așa cum ai zis tu, că nu trebuie să știu ce faci.
+ De multe ori eu abar n-am ce fac.
+ Și atunci mi-am permis să greșesc, poate,
+ că mi-a trezit, că îi dau că ești fracat, poți să vezi ea
+ ce face.
+ E treaba ei dacă ajungi în felul meu.
+ Și e nevoie la modulul 5 să ajungi la concluzia asta, că
+ asta v-a spus din prima clipă.
+ Dar aștii care zici, provocator, fii că nu le-ai mai făcut.
+ Da, știu.
+ Și mi-s da, eu zic, din ce în ce mai mare să apici tu mai
+ multe chestii,
+ Miza e mai mare pentru ca de ce?
+ Pentru ca deja ar trebui sa stii mai multe in modul 1
+ Conform carul e regulament
+ Din ce in ce mai multe informat de experienta
+ A si tu nu stii deja mai multe decat la modul 1?
+ Ba da, nu stiu ca si Miza e mai mare, de ca am pretenti mai
+ multe de la mine
+ A, deci problema sunt pretentile tale, nu Miza
+ Miza sunt pretenti de vezi
+ La modul 1, 1 sau 2?
+ Am adus unu sau doi, nu știu ce-au fost, nivelul de maestru
+ latin când...
+ El punea de mic că...
+ Poate că el deja știe nivelul de maestru latin, când nu șt
+ii că știi.
+ Prima etapa e habarnam ca habarnam, ignoranta completa.
+ Ultima etapa este nu stiu ca stiu.
+ Este etapa in care resursele vin din subconscient pe pilot
+ul automat si o fac ce trebuie si iese bine,
+ dar daca ma intrebi cum am facut-o, nu stiu.
+ Este etapa in care tot va zic, eu lasati drumul la control,
+ dati voie, vedeți ce se intampla, observati.
+ Deci, atitudina pe care mi-ar deschide s-o tutoinii este ce
+a mai potrivita cu orice fel de exercitiuni numai cu asta.
+ Nu trebuie să te deamă să nu te agresi și să-i oferci îngea
+ți magnumul terativ, dar...
+ Poate fix asta are celălalt nevoie. Eu am avut momente când
+ am greșit în exercițiu, în sensul că am zis cuvinte care nu
+ erau în scenariu,
+ și la finalul exerciției celorlaltea mi-a spus, dacă nu sp
+uneai chestia ei atunci, a exerciția mea nu să întâmplă așa,
+ mi-ai dat o revelație.
+ Și eu eram poftim...
+ E o greșita.
+ Cum? Da, exact.
+ Ai zisam ca nu mi-ai ziceam.
+ Ca eram, da ma, asa trebuie.
+ Am zisat eu ca nu e potrivit si am dat-o de la mine.
+ Am dat-o cumva.
+ Dar ideea de fapt pe care vreau sa subliniez este ca
+ si greseala care apare, e posibil sa aiba sensul ei acolo.
+ Dar dati-i voie sa apară.
+ Daca-i cazul. Daca nu, renuntati la asteptariile alea de...
+ Trebuie sa fiu perfect. Nu exista asa ceva.
+ Daca voi nu gresiti, nu aveti cum sa stiti ca ati facut b
+ine sau ati invatat
+ sau ce să schimbați pe viitor.
+ Bravo, atitudinea asta cu
+ ba, am dus până la capăt este genială.
+ Și care a fost rezultatul? Că sunt curios.
+ Compteurele al stutelor mele
+ O leu!
+ Unde mă aștiam să primez cu răspuns
+ da, ok.
+ Așa?
+ Ai făcut tot ce ați întâlnit.
+ Ok.
+ Acuma vreau să fiu rău.
+ Auzi deschis chestia asta?
+ E cam un coapte.
+ N-am putut, era la fileu acolo, era in aer.
+ In simte masinii in mod.
+ Exploratorul meu a spus ca a fost ok, ca a reusit in visual
+itate, ca a reusit sa se aduca imaginele si, conform fitelul
+ lui primit, a fost bine.
+ Care a fost diferența față de început la final?
+ A fost ceva diferit?
+ Eu nu am mai relaxat.
+ Și comportamentul pe care am văzut-o a fost că vreau în t
+ine, că nu mi-am vrut să-i spui.
+ Deci, nu ești eu să-i spui.
+ Da, deci nu ești eu să-i spui.
+ Deci, nu ești eu să-i spui.
+ Deci, nu ești eu să-i spui.
+ Deci, nu ești eu să-i spui.
+ Dar ai lucrat pe imaginea care apare exact înainte să-ți fi
+ rostul unghiile?
+ În imaginea de dimonite, când sunt în clasă și știu că urme
+ază cu prima cu tăci, dar nu te știe cine.
+ Înțeleg. Și apare anxietate ușoară care se autocalmează
+ prin rostul unghiilor. E în regulă.
+ Mai făi exercițiu ăsta de câteva ori până când uiți de el.
+ Fă-l de seară, fă-l mâine de două ori.
+ Iar dacă te consideri că vorbești mult, nu te încadrezi,
+ garantezi.
+ Am avut oameni către ceva, care au fost de la fel.
+ Deci, dacă nu te încadrezi, nu te încadrezi.
+ Dar, dacă nu te încadrezi, nu te încadrezi.
+ Dar, dacă nu te încadrezi, nu te încadrezi.
+ Dar, dacă nu te încadrezi, nu te încadrezi.
+ Dar, dacă nu te încadrezi, nu te încadrezi.
+ Dar, dacă nu te încadrezi, nu te încadrezi.
+ Dar, dacă nu te încadrezi, nu te încadrezi.
+ Era am sarcastic.
+ Dar pot sa-mi spui, daca te consideri tu ca vorbezi mult,
+ nu te incadrez, garantez.
+ Am avut oameni care vorbeau mult, dar nu aici.
+ Am spus ca nu am vorbit in acest weekend mult.
+ Am vorbit pentru ca ar sa-mi iau revanjul.
+ Din acest moment...
+ Dar credi ca a fost un reproș sau a fost o constatare ca ce
+va e schimbat la tine?
+ Da, au... Uite, stii, mi-a spus, te-ai schimbat.
+ Deci, ca și cum te-am făcut la curți.
+ Primul imboda al meu a fost să spun de ce mi-am gătit o
+ justificare că într-adevăr sunt un pic greșite.
+ În teren, mi-am dat seama că este foarte bine că m-a schim
+bat că acesta este motivul pentru care am mers la curți.
+ Bineînțeles că tu m-am lăsat un pic șertișor, un maruncar.
+ Nu-i culpa.
+ Așa exerțăm, încet încet, învățăm să-i dă drumul de tot.
+ Și a spus, da, eu mă spun că fiecare zi lucrez la asta, mă
+ iarășesc în altă.
+ Bravo, perfect. Dacă asta e atitudine, e genial.
+ Am înțeles exercitiu, l-am făcut perfect.
+ Să-i arăt un moment dat...
+ Să-i arăt că nu l-a făcut perfect sau să-mi arăt? Ce ziceți
+?
+ Era...
+ Gălin, da, da, da...
+ Glumesc, glumesc, glumesc!
+ Când am plecat de aici, mi-era prijit, mi-era așa, am făcut
+ un raport cu Iulia,
+ mi-a spus că, la un moment dat, când m-a putea respira, am
+ început să mă dezbrânc,
+ și nu mai ziceam că nu a preluat agențare la un moment dat.
+ Deci mi-am mai drăzuit și din fel de clărare.
+ Și în momentul în care ai un anumit de la raport, este clar
+ că nu ai cum să...
+ Asta e dovadă că ați învățat și ați înțeles ideea raportul
+ui.
+ Dar am făcut un raport la serviciu cu...
+ A, dar chiar zi-ne despre...
+ Stai, că m-ai făcut curios.
+ Aveai, dacă nu mă înșel provocarea cu o persoană foarte
+ dificilă...
+ O provocare cu o doamnă de 5-8 ani, cu care nimeni n-a put
+ut crea nicioată raport.
+ Și am zis, acum murim, ori eu, ori tu.
+ Dar aveai și cuțită în mână sau...
+ Nu.
+ Că nu?
+ Am regătit vreo două zi, dar am ascultat chestii motivațion
+ale,
+ Deci, nu mergi cu conflicti, lor, nu stiu pe ce vin afară,
+ și o să chină cu lume, ca ce-i în conflict?
+ Ce valo ale ei? Cine-i în conflict?
+ Care e vivid?
+ Uuuh! Mișto abordare!
+ Deci, Bruce nu mai era vorba de voi două,
+ ci de chestii abstracte, valori care nu...
+ Deci, de 58 de ani, toată viața funcționară, învățată...
+ Împic rigidă, înțeleg.
+ ... cu o listă de control a emoților colosală,
+ deci, plânțete, pipete, spartă, reacții...
+ Și care a fost rezultatul?
+ Am pregătit amătătă mânărinte pentru că astea sunt.
+ Și înainte, acum fac eu pe-o ceva cu ea.
+ Nu știu ce fac, dar fac.
+ Pentru că n-am avea altă variantă.
+ Ori trecăm de tot...
+ Înțeleg.
+ Vă duciți aminte că ne zicea la modul 2 de asta?
+ Da, da.
+ Sucurios acum.
+ Nu e legătură că zici, dar scurios.
+ Am venit cu ei de echipa de mișcă, nu știu, am un alțiai să
+părți, de un alț, dar...
+ Prin diebur cu ea.
+ Prin diebur cu ea.
+ Face tot ce e zid.
+ Bun, i-am dat tema pentru o parte, si am uitat, mi-a spus
+ valorile.
+ In viata ei nu au un zid de valor.
+ NLM sau NLB, nu stiu cum vrei.
+ Nu conteaza.
+ Deci, despre asta e vorba.
+ Bravo, bravo, bravo, bravo.
+ Bravo pentru atitudine ca ai pus in practica si pentru
+ perseverenta.
+ Constant.
+ In un fel, nu are zid.
+ Un motivul asta este pentru care nu am o simtie si imi do
+resc foarte tare sa ma schimb.
+ Am pregătit cu Iulia pentru sedință de la București, pentru
+ că de regu' mă duceam și eram pe masă la ei, direct cu un
+ darțin.
+ O veni nebunat de la lui.
+ Dar vine nebunat de la tine.
+ N-ar mai exista nebunat.
+ Perfect, tu te scuriozi și o să-mi spui după modulul 7.
+ Ok, merci. Iulia, cum a fost?
+ O reintorz la control.
+ Unorile nu le place.
+ Dar mie imi place.
+ din rolul de explorator a fost minunat, pentru că am reușit
+ să mi-a simbă o stare de discomfort.
+ Discomfort să cred o posibilă întâlnire cu X persoană, până
+ la un moment dat, în deținea care a ținut.
+ Înțeleg. Deci practic, era o sănătăți discomfort, creată de
+ o strație hipotetică.
+ E o ticodetică de îndunire după X, 4 ani, cu o persoană, un
+ gen acolo, să străzi...
+ Înțeleg, înțeleg. Nu știe ei cum o să reacționez.
+ Da.
+ E aplică de modere, de momentul de seceșură.
+ Și am înlocuit-o cu spariate care clar doresc oamă, când am
+ văzut un text-to-text, de neprevățire, de tic-tic, de ginea
+, de tic-tic, de la pecoara,
+ de calitate, înțelepciune și...
+ Am făcut o maturitate. Am reușit și să găsești imaginea de
+ o altă din interstate.
+ Faptul că aur a reușat la control și a creat un raport.
+ Te-ai relaxat și tu.
+ Că nu mai puteam să le spui, că nu știu că am încălzit.
+ Și creativ, că am băgat de la mine.
+ Bravo!
+ Am spus asta și am băgat de la mine. Tu ești o sămea, e tu
+ felul, caden, calmă, nu mai știam cum voiam să-l spui.
+ Bravo, bravo, perfect!
+ Dar ia mă să le dea!
+ Perfect, dar e perfect!
+ În final eram așa de înfloritoare la fiecare oară.
+ Ne-am ales într-o povestiță ceva înainte la matră.
+ Și iar din perspectiva de ghiț pentru aura, nu mie mi-a f
+ost ușor cât mie i-a fost ușor, tot pentru că a renunțat la
+ conțință.
+ Și la fel s-a trezit, din ștint, exact cum trebuie să simtă
+ până la urmă.
+ Foarte tarci cum ma imbrac si ce-si vorbesc. Deci tot am
+ facut.
+ Bravo, genial.
+ Foarte tare, felicitari, multumesc frumos.
+ Baietii cum a fost?
+ Stai sa-l spunem la modulul 7.
+ Ca mai avem ceva.
+ Mai avem ceva la cuptor.
+ Ok?
+ Baietii cum a fost, Radu?
+ Eu cand am fost clip...
+ Ce-mi place vocea lui ma nerveaza ca vorbeste atat de rar,
+ nu-i asa?
+ Deci, un an fost gândit, mi-a fost foarte tare ca...
+ Deci, Leon, la început, a dat cu capășoare cu gândirea în
+ pat.
+ Ai lucrat cu Leon? Da.
+ Ok.
+ Și, în un moment dat...
+ I-a picat capul? Da.
+ Ok, foarte tare.
+ I-a picat capul, foarte tare.
+ I-a picat capul, foarte tare.
+ I-a picat capul, foarte tare.
+ I-a picat capul, foarte tare.
+ I-a picat capul, foarte tare.
+ I-a picat capul, foarte tare.
+ Ok, foarte tare.
+ Mi se pare foarte fain ca am reusit sa ajunga la...
+ Si tu ce ai simtit ca ghid cand ai vazut ca exploratorul
+ tau nu e pe filmul care trebuie sa fie?
+ Am simtit bine ca am reusit ca am rasit...
+ Ca asta inseamna ca s-a dus mai mult in jos ca anda, adica
+ s-a dus aproape de somn.
+ Am dus chiar dormit.
+ Ok, chiar ai dormit.
+ Ok, stai ca iti curiosi ce e Radu, o secunda de la mine.
+ Si? Adica vreau perspectiva lui de ghid intai.
+ Da, m-a simtit bine ca am reusit sa fac, sa...
+ Bine, am reusit sa inlocuiez seulta imaginei.
+ Dar mai...
+ Nu stiu. Arata...
+ Da. Astea te vede.
+ Eu am fost foarte, foarte regulator. Nu cred, nu am credut,
+ dar am intrat sa le mintic noua data.
+ Am intrat si am urcat si facem ceva de necumseport.
+ Am început să facem aici, de măsă, și am mai trebuit la un
+ moment dat.
+ Și, când am început excepția, am început cu atitude de vrăj
+at.
+ Și am întrebat la vrăjat.
+ Să-l am început tot altul vrăjat.
+ Sceptic, dar deschis, sau sceptic și...
+ A, asta e perfect.
+ Mai multe am concentrat pe ce-i cerat, înca să știu și-o să
+-i zic înapoi.
+ Să-i întorc favorul meu, dacă...
+ Dacă tu mi-ai vorbit în ureche, să știu ce să-mi zic, ce mă
+ duc în ureche.
+ Să nu-mi gândești simțiții.
+ Ok, și?
+ Eu m-am pierdut. Când am ajuns...
+ Mi-am început fașii, când au zis de timbru, atunci am atât
+ de mult.
+ Efectiv atât de mult.
+ E foarte interesant ce-mi zice.
+ Era prezent în ecreciția, eram conștient că sunt prezent,
+ dar aș fi preștient că doar...
+ Stop, o secundă. Ce-mi zice mie, Elena, acum este...
+ M-am dus in transa mai adanc, eram constient ca sunt in ex
+ac ce v-am spus.
+ Esti ramai constient de ceea ce faci, unde esti, ce vrei, d
+aca vrei sa esti sau nu.
+ Insa, la nivel de relaxare, s-a dus si mai profund.
+ Super tare! Si?
+ Nu mai intelegiai logic ce zice? Dar auzeai ceva?
+ Ma tinteam ca as vorbui cu Dumnezeu.
+ Are sens ce-mi spune pentru ca inseamna ca s-a dus adanc in
+ resursele interioare din subconstient.
+ Poftă bună!
+ Cum se audeau?
+ Stiu ca asta era distanta, o sa am foarte foarte bine, dar
+ dupa ce am intrat in tranta, il auzeam pe rand, ma-ar veni
+ din cont cu camera, si auzeam ecou.
+ Si nu mai auzeam schimba.
+ Se auțeau, mi se schimbau fără să vreau, sau fără să aud
+ schimbări.
+ Imaginile.
+ Mi se schimbau așa.
+ Observeați? Deci, deci decizițul mergea mai departe,
+ Deși nu în structura inițială, când trebuie să schimb, pur
+ și simplu să schimbau, am înțeles corect?
+ Fără să știi că trebuie să le schind.
+ Da.
+ Și rezultatul?
+ Nu vedeam mi se pucea, decât în locul lui Radu.
+ Ok, nici nu știi.
+ Ok.
+ Dumnezeu, nu Radu.
+ Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
+ Te-ai speriat că e lângă tine, de fapt.
+ Și visea și rău, că e un picat capul, ca la cantele.
+ Și de aia, și din păcăt.
+ Scuse dacă nu să pot fi un hip bun, dar eu încă îți diliu.
+ Traducere. Încă n-am ieșit complet din transă.
+ E regulă. Și eu îți diliu des, să știi. Adică nu îți face
+ griji.
+ Perfect.
+ Dar vă ajută foarte mult.
+ Cum?
+ Absolut. E de-aia îi zic să facă mai des.
+ Așa, dar nu morgă frică.
+ Da, e de aia zic sa vorbeasca mai des, dar nu? De cat eu le
+ zic, zici tu ceva?
+ Zici mai des ceva, ca ai o voce misto ca timbru. Serios vor
+besc, adica ne vitregesc pe noi daca tu nu vorbesc.
+ Perfect, super tare, Lemul, merci. Care crezi a fost secret
+ul acestui exercitiu, sa stai afata de altele?
+ Ce ai facut diferit?
+ Am intrat cu adiciunea timpului si ala nu are ce sa se tre
+ce.
+ Cât timp ești deschis la o 1% de poate mănșel, este perfect
+ în regulă să fii șceptic.
+ Dar pe parcursul exerciției, eu am încă văzut să ascult.
+ Perfect, bravo!
+ De atât îmi trecea și pierdut pirul.
+ E pe ton. Și cum ți-a simțit pentru tine starea de am renun
+țat la control?
+ Nu, nu.
+ Mai ții minte ce-mi spuneai acum câteva module? Că e obiect
+ivul tău la cursul ăsta. Să renunț la control.
+ A fost prima de mi-a zis asta de seama.
+ Genial.
+ Sa poti vedea ca asa e ceva.
+ Te aplaud, iti multumesc frumos.
+ Multumesc pentru impartasire, ca imi dau seama ca a fost un
+ moment profund
+ si intens pentru tine si nili le-ai impartasit si noua.
+ Si iti multumim pentru asta.
+ Altcineva, cum a fost exercitiu? Cum vi s-a parut?
+ Ca vad ca aveti feedbackuri foarte misto.
+ Hai si cu partea asta din stanga, ca acum vorbim numai ei
+ pe dreapta.
+ Care nu vorbeste despre aici?
+ Cum a fost? Ca ghid si ca explorator?
+ Ca explorator a fost fenomenal in care intrinda si-l potim
+ere 5-6.
+ Ce am celor pe ce nu moarte?
+ Ce se intampla?
+ Poti regresi, dar...
+ Asta nu e regresie. E transa.
+ E transă. Durează un pic.
+ La final, acum dacă te ajuga să-ți aduci din nou imaginea
+ inițială prin plan, ce se întâmplă?
+ Ok, asta e scopul.
+ Ca să fii dacă poți mai în felul în care le simteam, știi?
+ Și când schimbă imaginea, cum...
+ Că vedeai că urmează indicațiile tale și că... ok, foarte
+ tare!
+ Și cum te-ai simțit când ai văzut că funcționează? Și când
+ tu ești cea care...
+ Ești cea care nu ești.
+ Și atunci, cum te-ai simțit când ai văzut că funcționează?
+ E natural.
+ Adică tu ai lucrat pe notificări?
+ Super tare!
+ Ce nu v-am zis, ca să nu pun presiune pe voi,
+ dar vă zic acum că deja va ieși foarte bine exerciția,
+ este un exercițiu care funcționează extraordinar de bine la
+ fobi
+ care funcționează extraordinar de bine la fobii,
+ atacuri de panică,
+ compulsii, de exemplu,
+ turburoare obsessiv-compulsivă.
+ Soameni aia care trebuie să facă de la număr de loc, timp,
+ anumite gesturi ca să steai liniștiți.
+ Soameni care să încuie ușa de 5 ori, că dacă încuie de 4, î
+mi doarme.
+ Soameni de aia. Sau trebuie să fac musai cu racă, dacă nu
+ fac cu racă, nu pot să respir în casă.
+ Sunt turburoare ușoare de obsessiv-compulsiv, toți avem ce
+va de gen, nu?
+ Pe diverse ramuri.
+ Vărbați au păr numărul de bere, de exemplu.
+ Glumesc. Este un exercițiu care funcționează
+ extra-nar de bine la fobi,
+ turburări obținți compoziți și atacuri de panică.
+ Deși banal, aparent, schimbi niște imagini, cei mari fasole
+,
+ funcționează extra-nar de bine în astfel de cazuri.
+ Nu v-am zis asta ca să nu vă pun presiune pe voi,
+ cine știe ce.
+ Dar acum voi înconfirmați
+ că funcționează foarte bine și vă mulțumesc.
+ Super tare. Cum a fost cefiul?
+ Super. Mi-a fost un pic greu, doar un pic greu.
+ Mm-hm.
+ Ca asta era pe un an, inaintea nu am mai citit un PNP-ul.
+ Da stai un pic, inainte sa incepi NNP-ul, iti era imposibil
+.
+ Daca ti-mi minte bine, de acord?
+ Am fost in un exercitiu, da.
+ A fost imposibil?
+ Da.
+ Si e regula.
+ Si acum tu vii si-mi spui, mi-a fost un pic greu.
+ Ti-mi zic ca ati s-a suparat pe mine si n-a vrut sa fac
+ exercitiu,
+ mai aveam un pic si ma plesneam, era aici pe scaun, cat de
+ ce o pun eu pe ea sa fac exercitiu.
+ Să-mi dau seama că...
+ Dar e chinesistetică și arată rar, numai verbal, știu.
+ Un pic greu.
+ Suntem foarte greu de a-i spune că nu poți să te găsi.
+ Suntem foarte greu de a-i spune că nu poți să te găsi.
+ Suntem foarte greu de a-i spune că nu poți să te găsi.
+ Suntem foarte greu de a-i spune că nu poți să te găsi.
+ Suntem foarte greu de a-i spune că nu poți să te găsi.
+ La fapt, la fabrică, să fie cu filele de peste.
+ Și dă-mi un schița, niciun fel nu-mi trec.
+ Nici o modificare în respirație, niciun nimic.
+ De aceea am decis...
+ De-așa că ne-am început de la tău, îmi spun exact ce e.
+ Ce e nimic?
+ Deci e perfect daca ati sarit la nivel de comunicare cu
+ partenerii vostri
+ cand te intreaba ce ai chiar sa-i spui ce ai si intr-un mod
+ bland ca chiar sa rezolvati problema
+ e genial, sa stii. Multi oameni ajung la asta dupa 70 de
+ ani de gastorie.
+ Bravo! Super tare!
+ Un memo din primul aluat.
+ Genial. Si simti ca face el ceva diferit...acum nu ca ne
+ asculta, dar sunt curios.
+ Simti ca face ceva diferit, adica s-a schimbat ceva la
+ nivel de comunicare, ma intereseaza.
+ Perfect.
+ De ce? Pentru că cuplurile care vin în cuplu la curs, de ob
+icei sunt cei mai căștigați.
+ Pentru că au harta comună.
+ Știi? Primesc aceleași informații, aceleași exerciții, au
+ aceleași revelații la nivel de OK, îmi dau seama acum,
+ și le este mult mai ușor amândurăra să aplice la nivel de
+ comunicare. Mai departe, un să duce comunicarea ține de voi
+.
+ Dar mă bucur, foarte tare, brav, mersi frumos.
+ E foarte reșel că spune că da, nu e OK, e farta mea.
+ Deci nu mai e personal si nu mai trebuie alaltul s-o ia ne
+aparaca de ce e asa.
+ Dar atentie, ca sa poti sa duca in degrevare.
+ Nu-ti convine harta mea, te-nvoti sa mergi.
+ Adica nu acolo, ideea sa merge.
+ Mersi, Stefan, mersi, Andreea.
+ Carla, cum a fost?
+ Cum vrei tu?
+ Dar mi se pare ca mi-ai zis, nu?
+ Scuze-ma, scuze-ma.
+ Erai polis acelor care vorbesc des.
+ Stii? Si de aia am zis...
+ Vă mulțumesc frumos pentru vizionare!