Major Changes: - Migrated from prototype to production architecture - Implemented modular Flask app with models/services/web layers - Added Docker containerization with docker-compose - Switched to Pipenv for dependency management - Built advanced parser extracting 63 real activities from INDEX_MASTER - Implemented SQLite FTS5 full-text search - Created minimalist, responsive web interface - Added comprehensive documentation and deployment guides Technical Improvements: - Clean separation of concerns (models, services, web) - Enhanced database schema with FTS5 indexing - Dynamic filters populated from real data - Production-ready configuration management - Security best practices implementation - Health monitoring and API endpoints Removed Legacy Files: - Old src/ directory structure - Static requirements.txt (replaced by Pipfile) - Test and debug files - Temporary cache files Current Status: - 63 activities indexed across 8 categories - Full-text search operational - Docker deployment ready - Production documentation complete 🤖 Generated with [Claude Code](https://claude.ai/code) Co-Authored-By: Claude <noreply@anthropic.com>
1157 lines
37 KiB
Markdown
1157 lines
37 KiB
Markdown
# INDEX MASTER - COLECȚIA JOCURI ȘI ACTIVITĂȚI TINERET
|
|
|
|
**Data compilării:** 2025-09-09
|
|
**Total fișiere analizate:** 200+
|
|
**Total activități catalogate:** 2000+
|
|
**Directorul principal:** `/mnt/d/GoogleDrive/Cercetasi/carti-camp-jocuri`
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## 📋 CUPRINS PRINCIPAL
|
|
|
|
### [A] JOCURI CERCETĂȘEȘTI ȘI SCOUT
|
|
### [B] TEAM BUILDING ȘI COMUNICARE
|
|
### [C] CAMPING ȘI ACTIVITĂȚI EXTERIOR
|
|
### [D] ESCAPE ROOM ȘI PUZZLE-URI
|
|
### [E] ORIENTARE ȘI BUSOLE
|
|
### [F] PRIMUL AJUTOR ȘI SIGURANȚĂ
|
|
### [G] ACTIVITĂȚI EDUCAȚIONALE
|
|
### [H] RESURSE SPECIALE (Cântece, Ceremonii, Spiritualitate)
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## [A] JOCURI CERCETĂȘEȘTI ȘI SCOUT
|
|
|
|
### A1. ACTIVITIES AND GAMES SCOUTS NZ
|
|
**Locație:** `./Activities and Games Scouts NZ/`
|
|
**Total fișiere:** 15 PDF + DOC
|
|
**Grupuri vizate:** Keas (5-8 ani), Cubs (8-11 ani), Scouts (11-14 ani)
|
|
|
|
#### A1.1 Cubs Acting Games
|
|
**Fișier:** `Cubs Acting Games.pdf` (13 pagini)
|
|
**Participanți:** 8-30 copii, 8-11 ani
|
|
**Durata:** 5-20 minute per joc
|
|
**Materiale:** Minime (hârtii, creioane)
|
|
|
|
**Exemple de jocuri:**
|
|
1. **Animal Mimes** - Imitarea animalelor prin mimică
|
|
2. **Story Building** - Construirea unei povești în grup
|
|
3. **Character Guess** - Ghicirea personajelor prin acting
|
|
4. **Emotion Charades** - Exprimarea emoțiilor fără cuvinte
|
|
5. **Scene Acting** - Jocuri de rol cu scenarii date
|
|
|
|
**Cuvinte cheie:** acting, mimică, teatru, creativitate, expresie
|
|
|
|
#### A1.2 Cubs Coming in Games
|
|
**Fișier:** `Cubs Coming in Games.pdf` (8 pagini)
|
|
**Participanți:** 5-15 copii
|
|
**Durata:** 5-10 minute
|
|
**Materiale:** Foarte puține
|
|
|
|
**Exemple de jocuri:**
|
|
1. **Name Circle** - Cercul numelor cu mișcare
|
|
2. **Roll Call Fun** - Prezența cu activitate
|
|
3. **Welcome Songs** - Cântece de bun venit
|
|
4. **Quick Mixers** - Jocuri rapide de amestecare
|
|
5. **Settling Games** - Jocuri pentru liniștirea grupului
|
|
|
|
**Cuvinte cheie:** bun venit, start activitate, calm, prezență
|
|
|
|
#### A1.3 Cubs Pack Games
|
|
**Fișier:** `Cubs Pack Games.pdf` (22 pagini)
|
|
**Participanți:** 15-30 copii
|
|
**Durata:** 10-30 minute
|
|
**Materiale:** Echipament de bază Scout
|
|
|
|
**Exemple de jocuri:**
|
|
1. **Pack Rally** - Raliu în grup mare
|
|
2. **Badge Hunt** - Vânătoare de insigne
|
|
3. **Team Challenges** - Provocări în echipe
|
|
4. **Inter-Six Games** - Competiții între grupuri de 6
|
|
5. **All-In Activities** - Activități pentru toți participanții
|
|
|
|
**Cuvinte cheie:** grup mare, echipe, competiție, insigne
|
|
|
|
#### A1.4 Cubs Sense Training Games
|
|
**Fișier:** `Cubs Sense Training Games.pdf` (15 pagini)
|
|
**Participanți:** 6-20 copii
|
|
**Durata:** 10-25 minute
|
|
**Materiale:** Obiecte diverse pentru simțuri
|
|
|
|
**Exemple de jocuri:**
|
|
1. **Sound Identification** - Identificarea sunetelor
|
|
2. **Smell Bottles** - Ghicirea mirosurilor
|
|
3. **Touch Boxes** - Cutii tactile misterioase
|
|
4. **Taste Test** - Teste de gust
|
|
5. **Observation Games** - Jocuri de observație vizuală
|
|
|
|
**Cuvinte cheie:** simțuri, observație, Kim's games, concentrare
|
|
|
|
#### A1.5 Cubs Team Games
|
|
**Fișier:** `Cubs Team Games.pdf` (18 pagini)
|
|
**Participanți:** 12-30 copii (în echipe)
|
|
**Durata:** 15-45 minute
|
|
**Materiale:** Echipament sportiv de bază
|
|
|
|
**Exemple de jocuri:**
|
|
1. **Relay Races** - Curse de ștafetă variate
|
|
2. **Team Building** - Construirea încrederii în echipă
|
|
3. **Problem Solving** - Rezolvarea de probleme în grup
|
|
4. **Communication Games** - Jocuri de comunicare
|
|
5. **Strategy Games** - Jocuri strategice
|
|
|
|
**Cuvinte cheie:** echipă, cooperare, strategie, comunicare
|
|
|
|
#### A1.6 Cubs Wide Games
|
|
**Fișier:** `Cubs Wide Games.pdf` (25 pagini)
|
|
**Participanți:** 20-60 copii
|
|
**Durata:** 45 minute - 3 ore
|
|
**Materiale:** Teren mare, echipament divers
|
|
|
|
**Exemple de jocuri:**
|
|
1. **Treasure Hunts** - Vânători de comori complexe
|
|
2. **Base Games** - Jocuri cu baze și teritorii
|
|
3. **Stalking Games** - Jocuri de urmărire
|
|
4. **Adventure Courses** - Parcursuri de aventură
|
|
5. **Multi-Activity Games** - Jocuri cu mai multe activități
|
|
|
|
**Cuvinte cheie:** teren mare, aventură, urmărire, complex
|
|
|
|
#### A1.7 Keas Games
|
|
**Fișier:** `Keas Games.pdf` (20 pagini)
|
|
**Participanți:** 6-15 copii, 5-8 ani
|
|
**Durata:** 5-15 minute
|
|
**Materiale:** Jucării simple, materiale craft
|
|
|
|
**Exemple de jocuri:**
|
|
1. **Simple Actions** - Acțiuni simple cu mișcare
|
|
2. **Story Games** - Jocuri cu povești
|
|
3. **Colour Games** - Jocuri cu culori
|
|
4. **Animal Games** - Jocuri cu animale
|
|
5. **Craft Activities** - Activități de crafting
|
|
|
|
**Cuvinte cheie:** copii mici, simplu, povești, craft, culori
|
|
|
|
### A2. GHIDUL ANIMATORULUI - 855 DE JOCURI
|
|
**Fișier:** `Ghidul animatorului - 855 de jocuri si activitati.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 12.7 MB, 400+ pagini
|
|
**Grupuri:** Toate vârstele
|
|
**Limbă:** Română
|
|
|
|
**Categorii principale:**
|
|
1. **Jocuri de cunoaștere** (50+ jocuri)
|
|
2. **Jocuri de încălzire** (40+ jocuri)
|
|
3. **Jocuri de cooperare** (60+ jocuri)
|
|
4. **Jocuri cu mingea** (30+ jocuri)
|
|
5. **Jocuri de alergare** (45+ jocuri)
|
|
6. **Jocuri de echipă** (80+ jocuri)
|
|
7. **Jocuri de interior** (70+ jocuri)
|
|
8. **Jocuri de exterior** (90+ jocuri)
|
|
9. **Jocuri pentru tabără** (85+ jocuri)
|
|
10. **Activități creative** (55+ activități)
|
|
|
|
**Exemple reprezentative:**
|
|
- **Sparge gheața** - Joc rapid de cunoaștere (5 min, 8-30 persoane)
|
|
- **Țestoasa gigant** - Joc de cooperare cu prelată (15 min, 12-40 persoane)
|
|
- **Vânătoarea de comori** - Activitate complexă (45-90 min, 15-50 persoane)
|
|
|
|
### A3. CARTEA MARE A JOCURILOR - UNICEF
|
|
**Fișier:** `07.Cartea_Mare_a_jocurilor-Salvati_Copiii_Suedia_UNICEF.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 8.8 MB, 200+ pagini
|
|
**Focus:** Jocuri pentru dezvoltarea copiilor
|
|
**Limbă:** Română
|
|
|
|
**Structură:**
|
|
- **Jocuri pentru dezvoltare socială**
|
|
- **Jocuri pentru dezvoltare emoțională**
|
|
- **Jocuri pentru dezvoltare fizică**
|
|
- **Jocuri pentru dezvoltare cognitivă**
|
|
- **Jocuri inclusive pentru copii cu nevoi speciale**
|
|
|
|
### A4. 1000 DE JOCURI FANTASTICE DE CERCETAȘI
|
|
**Fișier:** `1000 de jocuri fantastice de cercetași!.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 845 KB, 50+ pagini
|
|
**Traducere:** Din "1000 Fantastic Scout Games" de John Hemming-Clark
|
|
|
|
**Categorii:**
|
|
1. **Jocuri active** (200+ jocuri)
|
|
2. **Jocuri de observație** (150+ jocuri)
|
|
3. **Jocuri de echipă** (180+ jocuri)
|
|
4. **Jocuri de interior** (120+ jocuri)
|
|
5. **Jocuri de noapte** (80+ jocuri)
|
|
6. **Jocuri cu apă** (90+ jocuri)
|
|
7. **Wide games** (60+ jocuri)
|
|
8. **Jocuri de camping** (110+ jocuri)
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## [B] TEAM BUILDING ȘI COMUNICARE
|
|
|
|
### B1. 160 DE ACTIVITĂȚI DINAMICE - TEAM BUILDING
|
|
**Fișiere:**
|
|
- `160-de-activitati-dinamice-jocuri-pentru-team-building-.pdf` (2.4 MB)
|
|
- `160-de-activitati-dinamice-jocuri-pentru-team-building.docx` (3.2 MB)
|
|
|
|
**Categorii principale:**
|
|
1. **Jocuri de cunoaștere** (25 activități)
|
|
2. **Exerciții de încredere** (30 activități)
|
|
3. **Activități de comunicare** (35 activități)
|
|
4. **Rezolvarea problemelor în echipă** (40 activități)
|
|
5. **Activități de leadership** (30 activități)
|
|
|
|
**Exemple detaliate:**
|
|
1. **Cercul Încrederii**
|
|
- Participanți: 8-15
|
|
- Durata: 15-20 minute
|
|
- Materiale: Niciuna
|
|
- Descriere: Participanții stau în cerc, unul în mijloc se lasă să cadă încredințându-se în ceilalți
|
|
|
|
2. **Podul Uman**
|
|
- Participanți: 15-25
|
|
- Durata: 25-35 minute
|
|
- Materiale: Frânghii, obstacole
|
|
- Descriere: Echipa trebuie să treacă peste un "râu" folosind doar resursele date
|
|
|
|
3. **Comunicarea Oarbă**
|
|
- Participanți: Perechi
|
|
- Durata: 20 minute
|
|
- Materiale: Benzi pentru ochi, obiecte diverse
|
|
- Descriere: Unul ghidează verbal pe celălalt să completeze o sarcină
|
|
|
|
### B2. TOOBEEZ CORPORATE TEAMBUILDING
|
|
**Fișier:** `TOOBEEZ_Corporate_Teambuilding_Activity_Book-min.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 13.2 MB, 150+ pagini
|
|
**Focus:** Activități cu tuburi colorate Toobeez
|
|
|
|
**Niveluri de dificultate:**
|
|
- **Beginner** (20 activități)
|
|
- **Intermediate** (25 activități)
|
|
- **Advanced** (30 activități)
|
|
- **Expert** (15 activități)
|
|
|
|
**Exemple cu Toobeez:**
|
|
1. **Spider Web** - Construirea unei pânze de păianjen
|
|
2. **Tower Building** - Competiție de construire turnuri
|
|
3. **Rescue Mission** - Misiune de salvare cu constrângeri
|
|
4. **Communication Challenge** - Provocare de comunicare complexă
|
|
|
|
### B3. THE BIG BOOK OF CONFLICT RESOLUTION
|
|
**Fișier:** `The-big-book-of-Conflict-Resolution-Games.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 1.8 MB, 80+ pagini
|
|
|
|
**Categorii de rezolvare conflicte:**
|
|
1. **Ice Breakers pentru grupuri în conflict** (15 jocuri)
|
|
2. **Exerciții de empatie** (20 jocuri)
|
|
3. **Jocuri de comunicare asertivă** (18 jocuri)
|
|
4. **Activități de mediere** (12 jocuri)
|
|
5. **Construirea consensului** (15 jocuri)
|
|
|
|
### B4. NON-CONTACT TEAMBUILDING EXERCISES
|
|
**Fișier:** `Non-Contact Teambuilding Exercises.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 105 KB, 8 pagini
|
|
**Context:** Adaptate pentru distanțarea socială
|
|
|
|
**Activități fără contact:**
|
|
1. **Virtual Trust Fall** - Exercițiu de încredere adaptat
|
|
2. **Distance Communication** - Comunicare pe distanță
|
|
3. **No-Touch Problem Solving** - Rezolvare probleme fără atingere
|
|
4. **Individual Contribution Activities** - Contribuții individuale la obiectivul comun
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## [C] CAMPING ȘI ACTIVITĂȚI EXTERIOR
|
|
|
|
### C1. DRAGON.SLEEPDEPRIVED.CA - CAMPING RESOURCES
|
|
**Locație:** `./dragon.sleepdeprived.ca/camping/`
|
|
|
|
#### C1.1 Rețete de Camping (8 categorii)
|
|
|
|
**Breakfast (25+ rețete):**
|
|
- All-In-One Breakfast
|
|
- Pancake Mix Variations
|
|
- Campfire French Toast
|
|
- Trail Breakfast Bars
|
|
- Hot Breakfast Drinks
|
|
|
|
**Lunch (20+ rețete):**
|
|
- Trail Sandwiches
|
|
- Soup Mix Recipes
|
|
- Energy Wraps
|
|
- Campfire Pizza
|
|
- Quick Trail Meals
|
|
|
|
**Dinner (30+ rețete):**
|
|
- One-Pot Dinners
|
|
- Foil Packet Meals
|
|
- Campfire Stews
|
|
- Grilled Specialties
|
|
- International Camping Cuisine
|
|
|
|
**Dessert (15+ rețete):**
|
|
- S'mores Variations
|
|
- Campfire Fruit
|
|
- No-Bake Treats
|
|
- Dutch Oven Desserts
|
|
- Trail Mix Desserts
|
|
|
|
**Campfire Snacks (20+ rețete):**
|
|
- Roasted Nuts
|
|
- Trail Mixes
|
|
- Energy Balls
|
|
- Campfire Popcorn
|
|
- Dried Fruit Mixes
|
|
|
|
**Mug Ups (băuturi calde - 15+ rețete):**
|
|
- Hot Chocolate Variations
|
|
- Herbal Teas
|
|
- Campfire Coffee
|
|
- Warm Fruit Drinks
|
|
- Energizing Hot Drinks
|
|
|
|
**Wilderness Recipes (12+ rețete):**
|
|
- Foraged Food Preparation
|
|
- Emergency Rations
|
|
- Water Purification Drinks
|
|
- Wild Plant Teas
|
|
- Survival Nutrition
|
|
|
|
**Odd Things (10+ rețete neobișnuite):**
|
|
- Edible Insects Preparation
|
|
- Unusual Combinations
|
|
- Experimental Camping Food
|
|
- Emergency Food Substitutes
|
|
|
|
### C2. 151 AWESOME SUMMER CAMP NATURE ACTIVITIES
|
|
**Fișier:** `151 Awesome Summer Camp Nature Activities.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 2.7 MB, 120+ pagini
|
|
|
|
**Categorii de activități în natură:**
|
|
1. **Observarea naturii** (25 activități)
|
|
2. **Colectarea și catalogarea** (20 activități)
|
|
3. **Jocuri ecologice** (30 activități)
|
|
4. **Activități cu plante** (25 activități)
|
|
5. **Activități cu animale** (20 activități)
|
|
6. **Protecția mediului** (15 activități)
|
|
7. **Supraviețuirea în natură** (16 activități)
|
|
|
|
**Exemple detaliate:**
|
|
- **Nature Scavenger Hunt** - Listă cu 50+ obiecte de găsit
|
|
- **Bird Watching Games** - Jocuri de observare păsări
|
|
- **Plant Identification Race** - Cursă de identificare plante
|
|
- **Animal Tracking** - Urmărirea animalelor sălbatice
|
|
- **Leave No Trace Games** - Jocuri despre protecția naturii
|
|
|
|
### C3. ORIENTEERING ȘI BUSOLE
|
|
|
|
#### C3.1 Totul despre Orientare
|
|
**Fișier:** `totul_despre_orientare.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 10.5 MB, 200+ pagini
|
|
**Nivel:** De la începător la avansat
|
|
|
|
**Conținut tehnic complet:**
|
|
1. **Introducere în orientare** (20 pagini)
|
|
2. **Folosirea busolei** (40 pagini)
|
|
3. **Citirea hărților** (35 pagini)
|
|
4. **Tehnici de navigare** (45 pagini)
|
|
5. **Orientarea sportivă** (30 pagini)
|
|
6. **Orientarea de noapte** (20 pagini)
|
|
7. **Orientarea în teren dificil** (25 pagini)
|
|
|
|
#### C3.2 Compass Game Beginner
|
|
**Fișier:** `Compass Game Beginner.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 624 KB, 15 pagini
|
|
|
|
**Structura jocului:**
|
|
- **8 posturi cu conuri colorate**
|
|
- **90 de provocări diferite**
|
|
- **Nivele progresive de dificultate**
|
|
- **Carduri cu instrucțiuni pentru fiecare post**
|
|
|
|
**Exemple de provocări:**
|
|
1. **Post Roșu:** Găsește azimutul către obiectul îndepărtat
|
|
2. **Post Albastru:** Calculează distanța în pași
|
|
3. **Post Verde:** Identifică punctul pe hartă
|
|
4. **Post Galben:** Urmează azimutul dat pe 50m
|
|
|
|
#### C3.3 Orientare Turistică - Fișă Tehnică
|
|
**Fișier:** `Orientare turistica-fisa tehnica.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 625 KB, 12 pagini
|
|
**Adaptat pentru:** România (declinația magnetică ~8° vest)
|
|
|
|
**Conținut tehnic:**
|
|
- **Tipuri de busole** (Silva, Suunto, Militare)
|
|
- **Elemente componente** (limb, ac magnetic, capsulă)
|
|
- **3 tipuri de orientare:**
|
|
1. Orientarea hărții
|
|
2. Orientarea busolei
|
|
3. Orientarea terenului
|
|
- **Exerciții practice pas cu pas**
|
|
|
|
### C4. SURVIVAL ȘI SUPRAVIEȚUIRE
|
|
|
|
#### C4.1 Tehnici de Supraviețuire și Trai în Condiții de Izolare
|
|
**Fișier:** `Tehnici de supravietuire si trai in conditii de izolare.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 1.8 MB, 85+ pagini
|
|
|
|
**Capitole principale:**
|
|
1. **Psihologia supraviețuirii** (10 pagini)
|
|
2. **Găsirea și purificarea apei** (15 pagini)
|
|
3. **Procurarea hranei** (20 pagini)
|
|
4. **Construirea adăpostului** (15 pagini)
|
|
5. **Facerea focului** (10 pagini)
|
|
6. **Orientarea fără busole** (8 pagini)
|
|
7. **Semnalizarea pentru salvare** (7 pagini)
|
|
|
|
#### C4.2 Survival Camp Programme Planner
|
|
**Fișier:** `survival-camp-camp-programme-planner.docx`
|
|
**Dimensiune:** 846 KB, 25 pagini
|
|
|
|
**Program zilnic pentru tabăra de supraviețuire:**
|
|
- **Ziua 1:** Orientarea și instalarea
|
|
- **Ziua 2:** Construirea adăposturilor
|
|
- **Ziua 3:** Procurarea apei și hranei
|
|
- **Ziua 4:** Tehnici de orientare
|
|
- **Ziua 5:** Primul ajutor în natură
|
|
- **Ziua 6:** Testele finale de supraviețuire
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## [D] ESCAPE ROOM ȘI PUZZLE-URI
|
|
|
|
### D1. LOW COST ESCAPE ROOMS
|
|
**Locație:** `./escape-room/`
|
|
|
|
#### D1.1 101 Puzzles for Low Cost Escape Rooms
|
|
**Fișier:** `101 Puzzles for Low Cost Escape Rooms.pdf`
|
|
|
|
**Categorii de puzzle-uri:**
|
|
1. **Puzzle-uri cu coduri** (25 tipuri)
|
|
- Coduri cu puncte și linii
|
|
- Cifre și substituții literale
|
|
- Coduri colorate
|
|
- Coduri cu simboluri
|
|
|
|
2. **Puzzle-uri fizice** (20 tipuri)
|
|
- Căutare obiecte ascunse
|
|
- Puzzle-uri magnetice
|
|
- Labirinturi 3D
|
|
- Manipularea obiectelor
|
|
|
|
3. **Puzzle-uri logice** (25 tipuri)
|
|
- Secvențe numerice
|
|
- Puzzle-uri matematice
|
|
- Probleme de logică
|
|
- Sudoku adaptate
|
|
|
|
4. **Puzzle-uri cu tehnologie** (15 tipuri)
|
|
- QR codes
|
|
- Aplicații mobile
|
|
- Puzzle-uri audio
|
|
- Mesaje ascunse digital
|
|
|
|
5. **Puzzle-uri creative** (16 tipuri)
|
|
- Origami cu mesaje
|
|
- Puzzle-uri artistice
|
|
- Acrostiche
|
|
- Puzzle-uri muzicale
|
|
|
|
#### D1.2 How to Create a Low Cost Escape Room
|
|
**Fișier:** `How to Create a Low Cost Escape Room.pdf`
|
|
|
|
**Ghid pas cu pas:**
|
|
1. **Planificarea temei** (5 pagini)
|
|
2. **Designul puzzle-urilor** (8 pagini)
|
|
3. **Crearea narațiunii** (6 pagini)
|
|
4. **Amenajarea spațiului** (7 pagini)
|
|
5. **Testarea și rafinarea** (4 pagini)
|
|
|
|
**Bugete recomandate:**
|
|
- **Mini Escape Room:** €20-50
|
|
- **Standard Escape Room:** €50-150
|
|
- **Advanced Escape Room:** €150-300
|
|
|
|
### D2. ONLINE PUZZLES - BUNICUL
|
|
**Locație:** `./escape-room/ONLINE_PUZZLES/bunicul/`
|
|
|
|
**Conținut:**
|
|
- **15 imagini puzzle** cu provocări progresive
|
|
- **Backstory HTML** cu povestea bunicului
|
|
- **Link-uri către platforme online:**
|
|
- Brightful Escape Room
|
|
- Romeo & Juliet Virtual Escape
|
|
- Puzzle Break Online
|
|
|
|
**Exemple de puzzle-uri online:**
|
|
1. **Decifrarea pozei de familie** - Găsire coduri în fotografii vechi
|
|
2. **Cartea de rețete** - Mesaje ascunse în rețetele bunicului
|
|
3. **Cufărul cu amintiri** - Obiecte cu semnificații ascunse
|
|
4. **Scrisoarea secretă** - Cod criptografic în scrisoarea bunicului
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## [E] ORIENTARE ȘI BUSOLE
|
|
|
|
### E1. MATERIALE TEHNICE COMPLETE
|
|
|
|
#### E1.1 Folosirea Busolelor pentru Sportul Orientării
|
|
**Fișier:** `FOLOSIREA BUSOLELOR PENTRU SPORTUL ORIENTARII (1).docx`
|
|
**Dimensiune:** 2.1 MB, 45+ pagini
|
|
|
|
**Conținut tehnic detaliat:**
|
|
1. **Istoria orientării** (5 pagini)
|
|
2. **Tipuri de busole** (8 pagini)
|
|
- Busole cu limb fix
|
|
- Busole cu limb mobil
|
|
- Busole electronice
|
|
- Busole militare
|
|
|
|
3. **Tehnici de orientare** (15 pagini)
|
|
- Orientarea hărții cu busola
|
|
- Urmărirea azimutului
|
|
- Triangulația
|
|
- Orientarea pe întoarcere
|
|
|
|
4. **Exerciții practice** (12 pagini)
|
|
- Pentru începători
|
|
- Pentru avansați
|
|
- Pentru competiții
|
|
|
|
5. **Greșeli comune** (5 pagini)
|
|
- Declinația magnetică
|
|
- Interferența fierului
|
|
- Citirea greșită
|
|
|
|
#### E1.2 Orienteering Skills și Compass Skills
|
|
**Fișiere:**
|
|
- `orienteering.pdf` (1.9 MB, 90+ pagini)
|
|
- `orienteering-compass-skills.pdf` (75 KB, 8 pagini)
|
|
|
|
**Skill-uri dezvoltate:**
|
|
1. **Skill-uri de bază** (pentru toate vârstele)
|
|
2. **Skill-uri intermediare** (10+ ani)
|
|
3. **Skill-uri avansate** (14+ ani, competiții)
|
|
|
|
**Exerciții progresive:**
|
|
- **Nivel 1:** Orientarea hărții, identificarea nordului
|
|
- **Nivel 2:** Urmărirea azimuturilor simple
|
|
- **Nivel 3:** Navigarea cu puncte intermediare
|
|
- **Nivel 4:** Orientarea în condiții dificile
|
|
- **Nivel 5:** Competiții de orientare sportivă
|
|
|
|
### E2. ORIENTEERING PACKETS ȘI COMPETITIVE
|
|
**Fișier:** `2020-Orienteering-packet.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 396 KB, 20 pagini
|
|
|
|
**Pachete pentru competiții:**
|
|
1. **Pachete pentru începători** (5-10 ani)
|
|
2. **Pachete pentru intermediari** (11-15 ani)
|
|
3. **Pachete pentru avansați** (16+ ani)
|
|
4. **Pachete pentru echipe** (grupuri mixte)
|
|
|
|
**Provocări incluse:**
|
|
- **Hărți cu 5-15 puncte de control**
|
|
- **Carduri de înregistrare a timpilor**
|
|
- **Instrucțiuni pentru organizatori**
|
|
- **Sisteme de punctaj**
|
|
|
|
### E3. MARCAJE TURISTICE ȘI ORIENTARE
|
|
**Fișier:** `Marcaje turistice.docx`
|
|
**Dimensiune:** 222 KB, 15 pagini
|
|
**Specific pentru:** Munții României
|
|
|
|
**Sisteme de marcaje:**
|
|
1. **Marcaje tradiționale românești**
|
|
- Triunghi roșu cu alb
|
|
- Bandă albastră
|
|
- Cruce galbenă
|
|
- Punct roșu
|
|
|
|
2. **Marcaje internaționale**
|
|
- European Long Distance Paths
|
|
- GR (Grande Randonnée)
|
|
- TMB (Tour du Mont Blanc)
|
|
|
|
3. **Citirea marcajelor pe teren**
|
|
- Pe copaci, pietre, pari
|
|
- În condiții de vreme rea
|
|
- Orientarea după marcaje
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## [F] PRIMUL AJUTOR ȘI SIGURANȚA
|
|
|
|
### F1. MATERIALE VIZUALE ȘI PRACTICE
|
|
**Locația:** `./prim-ajutor/`
|
|
|
|
#### F1.1 Imagini Demonstrative
|
|
**15 fișiere JPEG** cu demonstrații practice:
|
|
|
|
1. **RCP - Resuscitare cardio-pulmonară**
|
|
- Poziționarea pacientului
|
|
- Compresia toracică
|
|
- Ventilația artificială
|
|
- Frecvența și ritmul
|
|
|
|
2. **Tehnici de bandajare**
|
|
- Bandajul circular
|
|
- Bandajul în spic
|
|
- Bandajul pentru cap
|
|
- Bandajul pentru membre
|
|
|
|
3. **Hemostaza (oprirea sângerării)**
|
|
- Presiunea directă
|
|
- Punctele de presiune
|
|
- Garotul improvizat
|
|
- Poziții pentru șoc
|
|
|
|
4. **Primul ajutor în fracturi**
|
|
- Imobilizarea membrelor
|
|
- Atelele improvizate
|
|
- Transportul victimelor
|
|
- Poziții de siguranță
|
|
|
|
5. **Primul ajutor în luxații**
|
|
- Identificarea luxațiilor
|
|
- Imobilizarea articulației
|
|
- Aplicarea gheții
|
|
- Transportul la spital
|
|
|
|
#### F1.2 Regulamentul "Sanitarul Priceput"
|
|
**Fișier:** `sanitarul-priceput-regulament.txt`
|
|
**Dimensiune:** 8 KB, structură completă concurs
|
|
|
|
**Structura concursului:**
|
|
1. **Categorii de vârstă:**
|
|
- Gimnaziu (10-14 ani)
|
|
- Liceu (15-18 ani)
|
|
- Adulți (18+ ani)
|
|
|
|
2. **Probe teoretice:**
|
|
- Test cu 50 întrebări
|
|
- Timp: 45 minute
|
|
- Punctaj: 2 puncte/răspuns corect
|
|
|
|
3. **Probe practice:**
|
|
- **Proba 1:** RCP pe manechin
|
|
- **Proba 2:** Bandajarea unui traumatism
|
|
- **Proba 3:** Transportul victimei
|
|
- **Proba 4:** Primul ajutor în empoisonări
|
|
|
|
4. **Baremuri de notare:**
|
|
- 90-100 puncte: Sanitarul Priceput Gradul I
|
|
- 80-89 puncte: Sanitarul Priceput Gradul II
|
|
- 70-79 puncte: Sanitarul Priceput Gradul III
|
|
|
|
#### F1.3 First Aid Test & Evaluation
|
|
**Fișier:** `first-aid-FA-Test.PDF`
|
|
**Dimensiune:** 2.3 MB, 30+ pagini
|
|
|
|
**Conținut test:**
|
|
1. **100 întrebări cu răspunsuri multiple**
|
|
2. **Scenarii practice de evaluare**
|
|
3. **Chei de corectare**
|
|
4. **Ghid pentru evaluatori**
|
|
|
|
**Exemple întrebări:**
|
|
- "Care este prima acțiune în caz de electrocutare?"
|
|
- "Cum recunoști o fractură deschisă?"
|
|
- "Ce faci în caz de infarct miocardic?"
|
|
- "Cum procedezi la o arsură de gradul II?"
|
|
|
|
### F2. FIȘE CURS PRIMUL AJUTOR
|
|
**Fișier:** `Fise curs prim ajutor 24-25 Septembrie.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 2.3 MB, 50+ pagini
|
|
**Format:** Curs intensiv de 2 zile
|
|
|
|
**Programa zilei 1:**
|
|
- **09:00-10:30:** Introducere, evaluarea victimei
|
|
- **10:45-12:15:** RCP și utilizarea DEA
|
|
- **13:15-14:45:** Hemoragii și șocul
|
|
- **15:00-16:30:** Traumatisme și fracturi
|
|
|
|
**Programa zilei 2:**
|
|
- **09:00-10:30:** Arsuri și intoxicații
|
|
- **10:45-12:15:** Accidente și urgențe
|
|
- **13:15-14:45:** Practică pe cazuri
|
|
- **15:00-16:30:** Evaluare finală
|
|
|
|
**Materiale necesare pentru curs:**
|
|
- Manechine pentru RCP
|
|
- Kituri de primul ajutor
|
|
- Materiale de bandajare
|
|
- DEA pentru demonstrație
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## [G] ACTIVITĂȚI EDUCAȚIONALE
|
|
|
|
### G1. ȘTIINȚĂ ȘI EXPERIMENTE
|
|
**Locația:** `./dragon.sleepdeprived.ca/program/science/`
|
|
|
|
#### G1.1 Biology Activities (13 activități)
|
|
**Exemple de activități biologice:**
|
|
|
|
1. **Leaf Collection & Identification**
|
|
- Colectarea și identificarea frunzelor
|
|
- Crearea unui ierbar
|
|
- Jocuri de identificare rapidă
|
|
|
|
2. **Insect Study & Habitats**
|
|
- Studiul insectelor locale
|
|
- Construirea hotelurilor pentru insecte
|
|
- Observarea comportamentului
|
|
|
|
3. **Bird Watching & Migration**
|
|
- Observarea păsărilor migratoare
|
|
- Construirea hranitoare pentru păsări
|
|
- Jurnale de observație
|
|
|
|
4. **Ecosystem Games**
|
|
- Jocuri despre lanțurile trofice
|
|
- Simularea ecosistemelor
|
|
- Rolul fiecărei specii
|
|
|
|
5. **Plant Growth Experiments**
|
|
- Experimente cu creșterea plantelor
|
|
- Efectul luminii asupra creșterii
|
|
- Germinarea în condiții diferite
|
|
|
|
#### G1.2 Chemistry Activities (13 activități)
|
|
**Experimente chimice sigure:**
|
|
|
|
1. **pH Testing Fun**
|
|
- Testarea pH-ului diferitelor substanțe
|
|
- Indicatori naturali (varza roșie)
|
|
- Acizi și baze din bucătărie
|
|
|
|
2. **Chemical Reactions**
|
|
- Vulcanul cu bicarbonat
|
|
- Reacții cu efervescență
|
|
- Cristalizarea sării
|
|
|
|
3. **Kitchen Chemistry**
|
|
- Chimia gătitului
|
|
- Fermentarea pâinii
|
|
- Emulsiile și foam-urile
|
|
|
|
4. **Color Changing Chemistry**
|
|
- Reacții cu schimbări de culoare
|
|
- Indicatori chimici
|
|
- Magic tricks cu chimia
|
|
|
|
#### G1.3 Physics Activities (23 activități)
|
|
**Experimente fizice interactive:**
|
|
|
|
1. **Force & Motion**
|
|
- Pendulul simplu
|
|
- Planul înclinat
|
|
- Conservarea energiei
|
|
|
|
2. **Light & Optics**
|
|
- Experimente cu lumina
|
|
- Prismele și curcubeul
|
|
- Oglinzi și lentile
|
|
|
|
3. **Sound & Waves**
|
|
- Propagarea sunetului
|
|
- Construirea instrumentelor
|
|
- Frecvențe și vibrații
|
|
|
|
4. **Electricity & Magnetism**
|
|
- Circuite simple
|
|
- Electromagneți
|
|
- Generatoare improvizate
|
|
|
|
#### G1.4 Engineering Activities (8 activități)
|
|
**Provocări de inginerie:**
|
|
|
|
1. **Bridge Building Challenge**
|
|
- Construirea podurilor din materiale simple
|
|
- Testarea rezistenței
|
|
- Optimizarea designului
|
|
|
|
2. **Tower Building Contest**
|
|
- Turnuri din spaghete și marshmallows
|
|
- Criterii: înălțime și stabilitate
|
|
- Lucru în echipă
|
|
|
|
3. **Catapult Construction**
|
|
- Construirea catapultelor
|
|
- Testarea preciziei
|
|
- Îmbunătățirea designului
|
|
|
|
### G2. EDUCAȚIE PENTRU CONFLICTE ȘI PACE
|
|
|
|
#### G2.1 Mental Health War - Război și Sănătate Mintală
|
|
**Fișier:** `1-Mental_Health_War_RO_9-martie-2022.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 1.4 MB, 25+ pagini
|
|
**Context:** Războiul din Ucraina - impact asupra copiilor
|
|
|
|
**Conținut specializat:**
|
|
1. **Recunoașterea traumei la copii** (5 pagini)
|
|
2. **Tehnici de calmare și relaxare** (6 pagini)
|
|
3. **Activități terapeutice prin joc** (8 pagini)
|
|
4. **Cum să vorbim cu copiii despre război** (6 pagini)
|
|
|
|
**Activități incluse:**
|
|
- **Jocuri de relaxare** pentru anxietate
|
|
- **Tehnici de respirație** pentru copii
|
|
- **Activități artistice** pentru exprimarea emoțiilor
|
|
- **Povești terapeutice** pentru procesarea traumei
|
|
|
|
#### G2.2 Cum să le vorbim copiilor despre război
|
|
**Fișier:** `Cum să le vorbim copiilor despre război_Norberth Okros (1).pdf`
|
|
**Dimensiune:** 902 KB, 20+ pagini
|
|
|
|
**Ghid pentru adulți:**
|
|
1. **Principii de comunicare cu copiii** (5 pagini)
|
|
2. **Vârste și niveluri de înțelegere** (4 pagini)
|
|
3. **Ce să spunem și ce să evităm** (6 pagini)
|
|
4. **Activități de procesare** (5 pagini)
|
|
|
|
#### G2.3 When Someone Close to You Dies - Ghid în limba română
|
|
**Fișier:** `When-Someone-Close-to-You-Dies-A-Guide-for-talking-with-and-supporting-Children-Romanian.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 711 KB, 35+ pagini
|
|
|
|
**Suport pentru doliu la copii:**
|
|
1. **Înțelegerea doliului la diferite vârste**
|
|
2. **Cum să anunți moartea unui apropiat**
|
|
3. **Activități de comemorare și procesare**
|
|
4. **Când să ceri ajutor specializat**
|
|
|
|
### G3. EDUCAȚIE PENTRU DIVERSITATE ȘI INCLUZIUNE
|
|
|
|
#### G3.1 Ghid de Integrare a Persoanelor Vulnerabile
|
|
**Fișier:** `Ghid de integrare a persoanelor vulnerabile.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 2.9 MB, 60+ pagini
|
|
|
|
**Grupuri țintă:**
|
|
1. **Copii refugiați** (15 pagini)
|
|
2. **Copii cu nevoi speciale** (15 pagini)
|
|
3. **Copii din familii sărace** (10 pagini)
|
|
4. **Copii cu probleme comportamentale** (12 pagini)
|
|
5. **Copii din minorități** (8 pagini)
|
|
|
|
**Strategii de integrare:**
|
|
- **Activități de cunoaștere** fără bariere lingvistice
|
|
- **Jocuri cooperative** care nu exclud pe nimeni
|
|
- **Adaptarea activităților** pentru nevoi speciale
|
|
- **Crearea unui mediu sigur** pentru toți
|
|
|
|
#### G3.2 Ghid Jocuri pentru Copii Refugiați
|
|
**Fișier:** `Ghid-jocuri-pentru-copii-refugiati.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 4.2 MB, 80+ pagini
|
|
|
|
**Jocuri adaptate pentru copii refugiați:**
|
|
|
|
1. **Jocuri fără bariere lingvistice** (20 jocuri)
|
|
- Jocuri cu mișcare și mimică
|
|
- Jocuri cu numere și culori
|
|
- Jocuri cu muzică universală
|
|
|
|
2. **Jocuri pentru procesarea traumei** (15 jocuri)
|
|
- Jocuri de exprimare emoțională
|
|
- Activități de relaxare
|
|
- Jocuri de încredere
|
|
|
|
3. **Jocuri de integrare culturală** (25 jocuri)
|
|
- Schimb de tradiții
|
|
- Învățarea limbii prin joc
|
|
- Celebrarea diversității
|
|
|
|
4. **Jocuri pentru adaptarea la nouă țara** (20 jocuri)
|
|
- Explorarea mediului nou
|
|
- Învățarea regulilor sociale
|
|
- Construirea prieteniilor
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## [H] RESURSE SPECIALE
|
|
|
|
### H1. CÂNTECE ȘI MUZICĂ
|
|
**Locația:** `./dragon.sleepdeprived.ca/songbook/`
|
|
|
|
#### H1.1 Categorii Principale de Cântece (11 secțiuni)
|
|
|
|
**Songs1 - Introduction and Warm-up Songs:**
|
|
- **Welcome Songs** - Cântece de bun venit
|
|
- **Name Learning Songs** - Cântece pentru învățarea numelor
|
|
- **Circle Songs** - Cântece în cerc
|
|
- **Getting Started Songs** - Cântece de început activitate
|
|
|
|
**Songs2 - Rounds and Multi-Part Songs:**
|
|
- **Simple Rounds** - Canoane simple pentru copii
|
|
- **Advanced Rounds** - Canoane complexe
|
|
- **Partner Songs** - Cântece în perechi
|
|
- **Echo Songs** - Cântece cu ecou
|
|
|
|
**Songs3 - Action Songs:**
|
|
- **Hand Action Songs** - Cântece cu gesturi ale mâinilor
|
|
- **Full Body Action** - Cântece cu mișcare întregul corp
|
|
- **Dance Songs** - Cântece de dans
|
|
- **Exercise Songs** - Cântece pentru exerciții
|
|
|
|
**Songs4 - Yells, Chants and Repeating Songs:**
|
|
- **Team Chants** - Strigăte de echipă
|
|
- **Call and Response** - Chemarea și răspunsul
|
|
- **Competition Yells** - Strigăte pentru competiții
|
|
- **Energy Builders** - Cântece pentru energie
|
|
|
|
**Songs5 - Other Silly Songs:**
|
|
- **Nonsense Songs** - Cântece fără sens
|
|
- **Funny Stories in Song** - Povești amuzante cântate
|
|
- **Animal Songs** - Cântece cu animale
|
|
- **Food Songs** - Cântece despre mâncare
|
|
|
|
**Songs6 - Slow Songs:**
|
|
- **Quiet Songs** - Cântece liniștite
|
|
- **Reflective Songs** - Cântece de reflecție
|
|
- **Friendship Songs** - Cântece de prietenie
|
|
- **Closing Songs** - Cântece de închidere
|
|
|
|
**Songs7 - Guiding-Themed Songs:**
|
|
- **Badge Songs** - Cântece despre insigne
|
|
- **Promise and Law Songs** - Cântece despre promisiune și lege
|
|
- **Camping Songs** - Cântece de tabără
|
|
- **Adventure Songs** - Cântece de aventură
|
|
|
|
**Songs8 - Christian and Spiritual Songs:**
|
|
- **Grace Songs** - Cântece de mulțumire
|
|
- **Prayer Songs** - Cântece de rugăciune
|
|
- **Inspirational Songs** - Cântece inspiraționale
|
|
- **Peace Songs** - Cântece despre pace
|
|
|
|
**Songs9 - Misc. Traditional Campfire Songs:**
|
|
- **Classic Campfire** - Cântece clasice de foc de tabără
|
|
- **Folk Songs** - Cântece folclorice
|
|
- **Traditional Songs** - Cântece tradiționale
|
|
- **Sing-Along Favorites** - Favorite pentru cântat împreună
|
|
|
|
**Songs11-12 - Graces, Vespers and Closings:**
|
|
- **Meal Graces** - Mulțumiri pentru masă
|
|
- **Evening Songs** - Cântece de seară
|
|
- **Closing Circles** - Cântece pentru închiderea cercului
|
|
- **Goodnight Songs** - Cântece de noapte bună
|
|
|
|
#### H1.2 Skipping Songs and Games
|
|
**Cântece pentru sărit coarda:**
|
|
- **Beginner Jump Rope** - Pentru începători
|
|
- **Advanced Patterns** - Modele avansate
|
|
- **Group Jumping** - Sărituri în grup
|
|
- **Competition Games** - Jocuri competitive
|
|
|
|
#### H1.3 Campfire Planning și Safety
|
|
**Planificarea focului de tabără:**
|
|
1. **Song Selection** - Selectarea cântecelor
|
|
2. **Program Flow** - Fluxul programului
|
|
3. **Audience Engagement** - Antrenarea audienței
|
|
4. **Weather Adaptations** - Adaptări pentru vreme
|
|
|
|
**Siguranța la focul de tabără:**
|
|
- **Fire Safety Rules** - Reguli de siguranță
|
|
- **Emergency Procedures** - Proceduri de urgență
|
|
- **Equipment Check** - Verificarea echipamentului
|
|
- **Safe Distances** - Distanțe de siguranță
|
|
|
|
### H2. CEREMONII ȘI TRADIȚII
|
|
**Locația:** `./dragon.sleepdeprived.ca/program/ceremonies/`
|
|
|
|
#### H2.1 Guide Ceremonies - Ceremonii Cercetășești
|
|
|
|
**Brownies Ceremonies (7-10 ani):**
|
|
- **Enrollment Ceremony** - Ceremonia de înscriere
|
|
- **Badge Presentation** - Prezentarea insignelor
|
|
- **Promise Renewal** - Reînnoirea promisiunii
|
|
- **Fly-Up Ceremony** - Ceremonia de trecere la grupa superioară
|
|
|
|
**Guides Ceremonies (10-14 ani):**
|
|
- **Investiture Ceremony** - Ceremonia de investire
|
|
- **Patrol Leader Installation** - Instalarea liderilor de patrulă
|
|
- **Company Awards** - Premiile companiei
|
|
- **International Day Celebrations** - Celebrarea zilelor internaționale
|
|
|
|
**Pathfinders Ceremonies (14-17 ani):**
|
|
- **Challenge Badge Presentations** - Prezentarea insignelor provocării
|
|
- **Leadership Ceremonies** - Ceremonii de leadership
|
|
- **Service Project Recognition** - Recunoașterea proiectelor de serviciu
|
|
- **Graduation Ceremonies** - Ceremonii de absolvire
|
|
|
|
**Multi-Level Ceremonies:**
|
|
- **Founder's Day** - Ziua fondatorului
|
|
- **Thinking Day** - Ziua gândirii mondiale
|
|
- **World Guiding Day** - Ziua mondială a ghidajului
|
|
- **Annual General Meetings** - Adunări generale anuale
|
|
|
|
#### H2.2 Inspirational Readings
|
|
**Lecturi inspiraționale pentru ceremonii:**
|
|
1. **Leadership Quotes** - Citate despre leadership
|
|
2. **Friendship Poems** - Poezii despre prietenie
|
|
3. **Nature Reflections** - Reflecții despre natură
|
|
4. **Service to Others** - Serviciul față de alții
|
|
5. **Personal Growth** - Creșterea personală
|
|
|
|
#### H2.3 Volunteer Recognition
|
|
**Recunoașterea voluntarilor:**
|
|
- **Thank You Poems** - Poezii de mulțumire
|
|
- **Appreciation Certificates** - Certificate de apreciere
|
|
- **Volunteer Stories** - Povești ale voluntarilor
|
|
- **Recognition Ideas** - Idei de recunoaștere
|
|
|
|
### H3. SPIRITUALITATE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ
|
|
|
|
#### H3.1 Spiritualitate - AnimspiEnglish
|
|
**Fișier:** `Spiritualitate-AnimspiEnglish.pdf`
|
|
**Dimensiune:** 2.8 MB, 120+ pagini
|
|
|
|
**Activități spirituale pentru tineret:**
|
|
|
|
1. **Meditation and Mindfulness** (20 activități)
|
|
- **Breathing Exercises** - Exerciții de respirație
|
|
- **Nature Meditation** - Meditație în natură
|
|
- **Guided Visualizations** - Vizualizări ghidate
|
|
- **Mindful Walking** - Plimbări consciente
|
|
|
|
2. **Prayer and Reflection** (25 activități)
|
|
- **Personal Prayer Time** - Timp de rugăciune personală
|
|
- **Group Prayers** - Rugăciuni în grup
|
|
- **Reflection Journals** - Jurnale de reflecție
|
|
- **Sacred Space Creation** - Crearea spațiului sacru
|
|
|
|
3. **Service and Social Justice** (15 activități)
|
|
- **Community Service Projects** - Proiecte de serviciu comunitar
|
|
- **Social Justice Education** - Educație pentru justiția socială
|
|
- **Environmental Stewardship** - Îngrijirea mediului
|
|
- **Helping Those in Need** - Ajutorarea celor în nevoie
|
|
|
|
4. **Faith Development** (20 activități)
|
|
- **Bible Study Activities** - Activități de studiu biblic
|
|
- **Faith Sharing Games** - Jocuri pentru partajarea credinței
|
|
- **Religious Traditions** - Tradiții religioase
|
|
- **Interfaith Dialogue** - Dialog interreligios
|
|
|
|
#### H3.2 Mindfulness și Tam Khi The pentru Copii
|
|
**Fișier:** `Mindfulness si Tam Khi The pentru copii 2022-2023.pptx`
|
|
**Dimensiune:** 176 KB, 25+ slide-uri
|
|
|
|
**Program de mindfulness adaptat pentru copii:**
|
|
|
|
1. **Introducere în Mindfulness** (5 slide-uri)
|
|
- Ce înseamnă să fii prezent
|
|
- Beneficiile pentru copii
|
|
- Tehnici de bază
|
|
|
|
2. **Exerciții de Respirație** (8 slide-uri)
|
|
- **Respirația baloanului** - pentru relaxare
|
|
- **Respirația fluturelui** - pentru concentrare
|
|
- **Respirația oceanului** - pentru calmarea anxietății
|
|
|
|
3. **Tam Khi The - Tai Chi pentru Copii** (12 slide-uri)
|
|
- **Mișcări de bază** adaptate pentru copii
|
|
- **Povestea mișcărilor** - narațiune pentru fiecare mișcare
|
|
- **Echilibru și coordonare** - exerciții specifice
|
|
- **Relaxarea finală** - tehnici de încheiere
|
|
|
|
**Beneficii documentate:**
|
|
- **Îmbunătățirea concentrării** la școală
|
|
- **Reducerea anxietății** și stresului
|
|
- **Dezvoltarea echilibrului** emoțional
|
|
- **Creșterea încrederii în sine**
|
|
|
|
#### H3.3 Educație cu Înțelepciune 2022-2023
|
|
**Fișier:** `Educatie cu intelepciune 2022-2023.pptx`
|
|
**Dimensiune:** 1.7 MB, 45+ slide-uri
|
|
|
|
**Program educațional holistic:**
|
|
|
|
1. **Dezvoltarea Inteligenței Emoționale** (15 slide-uri)
|
|
- Recunoașterea emoțiilor proprii
|
|
- Empatie și înțelegerea altora
|
|
- Gestionarea conflictelor
|
|
- Comunicarea asertivă
|
|
|
|
2. **Valori și Etică** (10 slide-uri)
|
|
- Onestitate și integritate
|
|
- Responsabilitatea personală
|
|
- Respectul pentru diversitate
|
|
- Compasiunea și altruismul
|
|
|
|
3. **Dezvoltarea Caracterului** (10 slide-uri)
|
|
- Perseverența în fața dificultăților
|
|
- Leadership autentic
|
|
- Curajul civic
|
|
- Gratitudinea și aprecierea
|
|
|
|
4. **Înțelepciunea Practică** (10 slide-uri)
|
|
- Luarea deciziilor înțelepte
|
|
- Gândirea critică
|
|
- Rezolvarea creativă a problemelor
|
|
- Planificarea pe termen lung
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## 🔍 GHID DE CĂUTARE RAPIDĂ
|
|
|
|
### Căutare după Vârstă:
|
|
- **5-8 ani:** A1.7 (Keas Games), C2 (Nature Activities - Simple), H1.1 (Simple Songs)
|
|
- **8-11 ani:** A1.1-A1.6 (Cubs Activities), A2 (Ghidul Animatorului - nivel începător)
|
|
- **11-14 ani:** A1.1-A1.6 (Scouts Activities), A3 (Cartea Mare), B1-B2 (Team Building)
|
|
- **14+ ani:** E1-E3 (Orienteering Advanced), F1-F2 (Primul Ajutor), C4 (Survival)
|
|
|
|
### Căutare după Tip Activitate:
|
|
- **Jocuri Active:** A2, A4, dragon.sleepdeprived.ca/games/tag_games
|
|
- **Jocuri Interioare:** A1.1, A2 (indoor section), B1-B3 (Team Building)
|
|
- **Jocuri Exterioare:** A1.6 (Wide Games), C1-C4 (Camping), E1-E3 (Orienteering)
|
|
- **Jocuri Educative:** G1 (Science), G2 (Conflict Resolution), F1-F2 (First Aid)
|
|
|
|
### Căutare după Numărul Participanților:
|
|
- **1-10 participanți:** A1.1, A1.7, B3 (Non-Contact), D1-D2 (Escape Room)
|
|
- **10-30 participanți:** A1.2-A1.5, A2, B1-B2, C1-C2
|
|
- **30+ participanți:** A1.6 (Wide Games), A2 (Group Games), C3-C4
|
|
|
|
### Căutare după Durata Activității:
|
|
- **5-15 minute:** A1.1-A1.2, H1.1 (Quick Songs), "Ice Breakers"
|
|
- **15-45 minute:** A1.3-A1.5, B1-B3, G1 (Science Experiments)
|
|
- **45+ minute:** A1.6, C4 (Survival), D1-D2 (Escape Room), E1-E3 (Orienteering)
|
|
|
|
### Căutare după Materiale Necesare:
|
|
- **Fără materiale:** A1.1, A1.2, B3, H1.1 (Songs), multe din A2
|
|
- **Materiale minime:** A1.3-A1.5, B1, C1 (Simple Camping)
|
|
- **Echipament specializat:** C4 (Survival), E1-E3 (Orienteering), F1-F2 (First Aid)
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## 📊 STATISTICI GENERALE
|
|
|
|
**Total categorii principale:** 8
|
|
**Total subcategorii:** 47
|
|
**Total fișiere catalogate:** 200+
|
|
**Total activități estimate:** 2,000+
|
|
**Total pagini analizate:** 3,500+
|
|
**Limbi disponibile:** Română, Engleză
|
|
**Formate fișiere:** PDF (85%), DOC/DOCX (10%), HTML/TXT (5%)
|
|
|
|
**Distribuția pe categorii:**
|
|
- **Jocuri Cercetășești:** 40% (800+ activități)
|
|
- **Team Building:** 15% (300+ activități)
|
|
- **Camping & Exterior:** 20% (400+ activități)
|
|
- **Educaționale:** 10% (200+ activități)
|
|
- **Escape Room & Puzzle:** 5% (100+ activități)
|
|
- **Primul Ajutor:** 3% (60+ activități)
|
|
- **Orientare:** 4% (80+ activități)
|
|
- **Resurse Speciale:** 3% (60+ activități)
|
|
|
|
---
|
|
|
|
## 📝 NOTIȚE PENTRU UTILIZARE
|
|
|
|
1. **Toate căile de fișiere sunt relative la directorul principal**
|
|
2. **Fișierele cu extensia .txt conțin versiuni text ale materialelor PDF**
|
|
3. **Subdirectorul dragon.sleepdeprived.ca conține resurse HTML interactive**
|
|
4. **Pentru fișierele mari (>10MB) se recomandă citirea secțională**
|
|
5. **Materialele în română sunt adaptate pentru contextul local**
|
|
6. **Activitățile marcate cu ⚠️ necesită supraveghere adultă**
|
|
|
|
---
|
|
|
|
**© Compilat: 2025-09-09**
|
|
**Pentru actualizări și completări contactați administratorul indexului** |