docs(kb): notițe active recall recuperate + reindexare

Cele două linkuri Facebook din 31 aug erau video-uri DIFERITE, nu unul singur —
de aceea retry-urile au produs duplicate în loc să acopere ambele.

- adaugă „How to Do ACTIVE RECALL Effectively" (Simple, actually, 9:14) și
  „How to Study & Learn Using Active Recall" (Huberman × Cal Newport, 5:39),
  transcrise corect în engleză, cu TL;DR completat
- șterge 807k-views-15k-reactions.md și 810k-views-15k-reactions.md: ambele erau
  același link, transcrise cu `ro` forțat pe audio englezesc (text halucinat)
- adaugă nota YouTube din 29 aug rămasă necomisă
- reindexare via tools/update_notes_index.py

cron/: bookkeeping de last_run/next_run scris de scheduler.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_0188YmDTUAzVvZDVh8JL8xSa

cron/jobs.json

@@ -11,9 +11,9 @@
     "report_on": "changes",
     "timeout": 120,
     "enabled": true,
-    "last_run": "2026-08-27T16:00:00.002423+00:00",
+    "last_run": "2026-08-29T16:00:00.003543+00:00",
     "last_status": "ok",
-    "next_run": "2026-08-28T10:00:00+00:00"
+    "next_run": "2026-09-01T10:00:00+00:00"
   },
   {
     "name": "security-audit-daily",
@@ -43,9 +43,9 @@
     "report_on": "never",
     "timeout": 120,
     "enabled": true,
-    "last_run": "2026-08-27T03:30:00.002353+00:00",
+    "last_run": "2026-08-31T03:30:00.002140+00:00",
     "last_status": "ok",
-    "next_run": "2026-08-28T03:30:00+00:00"
+    "next_run": "2026-09-01T03:30:00+00:00"
   },
   {
     "name": "archive-tasks-daily",
@@ -59,9 +59,9 @@
     "report_on": "changes",
     "timeout": 60,
     "enabled": true,
-    "last_run": "2026-08-27T03:00:00.001621+00:00",
+    "last_run": "2026-08-31T03:00:00.001757+00:00",
     "last_status": "ok",
-    "next_run": "2026-08-28T03:00:00+00:00"
+    "next_run": "2026-09-01T03:00:00+00:00"
   },
   {
     "name": "backup-config",
@@ -75,9 +75,9 @@
     "report_on": "never",
     "timeout": 120,
     "enabled": true,
-    "last_run": "2026-08-27T02:00:00.000911+00:00",
+    "last_run": "2026-08-31T02:00:00.001879+00:00",
     "last_status": "ok",
-    "next_run": "2026-08-28T02:00:00+00:00"
+    "next_run": "2026-09-01T02:00:00+00:00"
   },
   {
     "name": "insights-extract",
@@ -243,9 +243,9 @@
     "prompt": "Heartbeat check. Rulează src/heartbeat.py printr-un scurt raport de status.\nDacă nu e nimic de raportat (email=0, calendar nu are evenimente <2h, kb ok), răspunde doar cu HEARTBEAT_OK și oprește-te — nu trimite mesaj.\nDacă e ceva: raport scurt pe Discord #echo-work.",
     "allowed_tools": [],
     "enabled": true,
-    "last_run": "2026-08-27T14:00:00.002158+00:00",
+    "last_run": "2026-08-31T18:00:00.004045+00:00",
     "last_status": "ok",
-    "next_run": "2026-08-27T18:00:00+00:00"
+    "next_run": "2026-09-01T06:00:00+00:00"
   },
   {
     "name": "night-execute",

cron/newsletter-cercetasi-state.json

@@ -1,5 +1,5 @@
 {
-  "last_sent": 32,
+  "last_sent": 33,
   "year": 2026,
-  "last_sent_at": "2026-08-20T15:01:02.280227+00:00"
+  "last_sent_at": "2026-08-27T18:34:11.004243+00:00"
 }

memory/kb/facebook/index.md

@@ -1,6 +1,6 @@
 # Index — facebook/
 
-> 12 note. Citește acest index întâi; deschide doar fișierele relevante.
+> 14 note. Citește acest index întâi; deschide doar fișierele relevante.
 
 - **[Love Yourself Even If They Don't](2026-04-29_julien-blanc-love-yourself.md)**  `#self-love #self-esteem #social-approval #mindset`
   Julien Blanc face un exercițiu pe stradă: îl întreabă pe un trecător care e artistul lui preferat. Răspunsul: Glenn Gould. Nimeni din grup n
@@ -26,3 +26,7 @@
   Tony Robbins explica cele 6 nevoi fundamentale ale omului si cum primele doua (top two needs) iti guverneaza toate deciziile. Exercitiu prac
 - **[22K views · 151 reactions](2026-07-16_22k-views-151-reactions.md)**
   <!-- Completează un rezumat de 2-3 rânduri -->
+- **[How to Do ACTIVE RECALL Effectively (Study Less, Remember More)](2026-08-31_active-recall-effectively-study-less-remember-more.md)**
+  Cititul, sublinierea și re-citirea creează *recunoaștere*, nu *memorie* — de asta „știi" materialul până când cineva îți ia notițele din faț
+- **[How to Study & Learn Using Active Recall (Huberman × Cal Newport)](2026-08-31_huberman-newport-active-recall.md)**
+  Dialog Huberman–Newport pe același mecanism ca [[2026-08-31_active-recall-effectively-study-less-remember-more]], dar din experiență persona

memory/kb/index.json

@@ -1,9 +1,39 @@
 {
   "notes": [
+    {
+      "file": "notes-data/facebook/2026-08-31_active-recall-effectively-study-less-remember-more.md",
+      "title": "How to Do ACTIVE RECALL Effectively (Study Less, Remember More)",
+      "date": "2026-08-31",
+      "tags": [],
+      "domains": [],
+      "types": [
+        "coaching"
+      ],
+      "category": "facebook",
+      "project": null,
+      "subdir": null,
+      "video": "",
+      "tldr": "Cititul, sublinierea și re-citirea creează *recunoaștere*, nu *memorie* — de asta „știi\" materialul până când cineva îți ia notițele din față. Active recall (extragerea informației din memorie, nu re-..."
+    },
+    {
+      "file": "notes-data/facebook/2026-08-31_huberman-newport-active-recall.md",
+      "title": "How to Study & Learn Using Active Recall (Huberman × Cal Newport)",
+      "date": "2026-08-31",
+      "tags": [],
+      "domains": [],
+      "types": [
+        "coaching"
+      ],
+      "category": "facebook",
+      "project": null,
+      "subdir": null,
+      "video": "",
+      "tldr": "Dialog Huberman–Newport pe același mecanism ca [[2026-08-31_active-recall-effectively-study-less-remember-more]], dar din experiență personală, nu ca listă de pași.\n\n- **Huberman:** ani întregi a folo..."
+    },
     {
       "file": "notes-data/tools/infrastructure.md",
       "title": "Infrastructură (Proxmox + Docker)",
-      "date": "2026-08-23",
+      "date": "2026-08-29",
       "tags": [],
       "domains": [],
       "types": [],
@@ -13,6 +43,22 @@
       "video": "",
       "tldr": "- Orice operație distructivă"
     },
+    {
+      "file": "notes-data/youtube/2026-08-29_switch-to-omarchy-immediately.md",
+      "title": "If you use AI, switch to Omarchy immediately",
+      "date": "2026-08-29",
+      "tags": [],
+      "domains": [
+        "growth",
+        "scout"
+      ],
+      "types": [],
+      "category": "youtube",
+      "project": null,
+      "subdir": null,
+      "video": "",
+      "tldr": "Prezentare la Omarchy — OS Linux open-source, keyboard-first, tiling (fără ferestre flotante), construit de DHH (Ruby on Rails, Basecamp), cu agenți AI (Claude, ChatGPT, Grok) integrați nativ. Argumen..."
+    },
     {
       "file": "notes-data/projects/lfm2.5-230m-summarization-eval.md",
       "title": "LFM2.5-230M — evaluare ca preprocesor de rezumat / fallback conversațional (2026-08-21)",
@@ -10445,13 +10491,13 @@
     }
   ],
   "stats": {
-    "total": 606,
+    "total": 609,
     "by_domain": {
       "work": 209,
       "health": 104,
-      "growth": 280,
+      "growth": 281,
       "sprijin": 39,
-      "scout": 13
+      "scout": 14
     },
     "by_category": {
       "articole": 1,
@@ -10459,14 +10505,14 @@
       "conversations": 0,
       "emails": 24,
       "exercitii": 4,
-      "facebook": 12,
+      "facebook": 14,
       "health": 6,
       "insights": 46,
       "projects": 238,
       "reflectii": 3,
       "retete": 1,
       "tools": 7,
-      "youtube": 168,
+      "youtube": 169,
       "memory": 44
     }
   },

memory/kb/index.md

@@ -7,14 +7,14 @@
 - **[conversations/](conversations/index.md)** — 1 note
 - **[emails/](emails/index.md)** — 24 note
 - **[exercitii/](exercitii/index.md)** — 4 note
-- **[facebook/](facebook/index.md)** — 12 note
+- **[facebook/](facebook/index.md)** — 14 note
 - **[health/](health/index.md)** — 6 note
 - **[insights/](insights/index.md)** — 46 note
 - **[projects/](projects/index.md)** — 238 note
 - **[reflectii/](reflectii/index.md)** — 3 note
 - **[retete/](retete/index.md)** — 1 note
 - **[tools/](tools/index.md)** — 7 note
-- **[youtube/](youtube/index.md)** — 168 note
+- **[youtube/](youtube/index.md)** — 169 note
 
 ## Note la rădăcină
 

memory/kb/youtube/2026-08-29_switch-to-omarchy-immediately.md

@@ -0,0 +1,27 @@
+# If you use AI, switch to Omarchy immediately
+
+**Sursa:** https://youtu.be/KO2T0oET9go?si=bnwegNoEjmT6-Lx7
+**Data:** 2026-08-29
+**Format:** Video (~21:46 min)
+**Tags:** @growth @scout
+
+---
+
+## TL;DR
+
+Prezentare la Omarchy — OS Linux open-source, keyboard-first, tiling (fără ferestre flotante), construit de DHH (Ruby on Rails, Basecamp), cu agenți AI (Claude, ChatGPT, Grok) integrați nativ. Argumentul central: fiind open-source, orice parte a OS-ului poate fi modificată direct prin agent AI ("hey, adaugă un buton X la notificări" → agentul editează codul OS-ului pe loc). Combinația open-source + AI nativ = OS complet personalizabil, spre deosebire de Windows/Mac unde userul e blocat cu ce decide vendorul. Rulează pe orice hardware, chiar și mașini vechi de 15 ani.
+
+## Puncte cheie
+
+- **Tiling, nu ferestre flotante:** fiecare fereastră nouă împarte ecranul; elimină acumularea haotică de zeci de ferestre/taburi — friction intenționat care forțează focus.
+- **100% keyboard-driven:** super+arrow schimbă focus între ferestre, super+1-5 desktop-uri, super+enter terminal — fără mouse.
+- **Editabil prin AI direct:** fiind open-source, userul cere unui agent (Claude/Grok/etc.) să modifice comportamentul OS-ului (keybind nou, buton de close pe notificări, integrare to-do list) — modificarea se aplică live, în cod, nu e un "hack" de UI.
+- **AI harnesses built-in:** ChatGPT desktop, Claude, Grok — toate funcționează nativ, plus tracking de token usage per model direct în OS.
+- **Merge pe orice mașină:** de la laptop-uri cu 2GB RAM la PC-uri de gaming vechi de 7-15 ani; instalare ghidată de un agent AI (flash pe USB + walkthrough).
+- **Teza autorului:** viitorul e stack complet open-source și personalizabil — LLM local + agent harness open-source + OS open-source, fiecare componentă adaptată exact la nevoile userului.
+
+---
+
+## Transcrierea
+
+Video despre Omarchy — vezi transcript complet în tools/youtube_subs.py output (nu reprodus aici pentru lungime; disponibil la cerere).

memory/kb/youtube/index.md

@@ -1,6 +1,6 @@
 # Index — youtube/
 
-> 168 note. Citește acest index întâi; deschide doar fișierele relevante.
+> 169 note. Citește acest index întâi; deschide doar fișierele relevante.
 
 - **[Talk to Claude on 3CX Phone System Tutorial (Full Setup)](2025-02-13_talk-to-claude-3cx-phone.md)**  `@work`
   Tutorial complet pentru a vorbi cu Claude Code prin telefon, folosind 3CX (sistem telefonic cloud gratuit) + un proiect GitHub custom. Setup
@@ -336,5 +336,7 @@
   O ofertă slabă se repară pe unul din 3 vectori — viteză, risc, ușurință (plus un al 4-lea: bonusuri/decoy/discount agresiv) — iar lead magne
 - **[how to outlearn everyone](2026-08-09_how-to-outlearn-everyone.md)**
   Hormozi descrie procesul lui de învățare rapidă: învățarea = "aceeași condiție, comportament nou", iar inteligența e viteza cu care schimbi 
+- **[If you use AI, switch to Omarchy immediately](2026-08-29_switch-to-omarchy-immediately.md)**  `@growth @scout`
+  Prezentare la Omarchy — OS Linux open-source, keyboard-first, tiling (fără ferestre flotante), construit de DHH (Ruby on Rails, Basecamp), c
 - **[thinking-on-paper](thinking-on-paper.md)**  `@growth`
   Metoda "Thinking on Paper" — 3 principii: **Make it Wrong** (scrie repede, fără perfecționism), **Make it Shorter** (doar keywords), **Make