docs(kb): notițe active recall recuperate + reindexare

Cele două linkuri Facebook din 31 aug erau video-uri DIFERITE, nu unul singur —
de aceea retry-urile au produs duplicate în loc să acopere ambele.

- adaugă „How to Do ACTIVE RECALL Effectively" (Simple, actually, 9:14) și
  „How to Study & Learn Using Active Recall" (Huberman × Cal Newport, 5:39),
  transcrise corect în engleză, cu TL;DR completat
- șterge 807k-views-15k-reactions.md și 810k-views-15k-reactions.md: ambele erau
  același link, transcrise cu `ro` forțat pe audio englezesc (text halucinat)
- adaugă nota YouTube din 29 aug rămasă necomisă
- reindexare via tools/update_notes_index.py

cron/: bookkeeping de last_run/next_run scris de scheduler.

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_0188YmDTUAzVvZDVh8JL8xSa

memory/kb/index.json

@@ -1,9 +1,39 @@
 {
   "notes": [
+    {
+      "file": "notes-data/facebook/2026-08-31_active-recall-effectively-study-less-remember-more.md",
+      "title": "How to Do ACTIVE RECALL Effectively (Study Less, Remember More)",
+      "date": "2026-08-31",
+      "tags": [],
+      "domains": [],
+      "types": [
+        "coaching"
+      ],
+      "category": "facebook",
+      "project": null,
+      "subdir": null,
+      "video": "",
+      "tldr": "Cititul, sublinierea și re-citirea creează *recunoaștere*, nu *memorie* — de asta „știi\" materialul până când cineva îți ia notițele din față. Active recall (extragerea informației din memorie, nu re-..."
+    },
+    {
+      "file": "notes-data/facebook/2026-08-31_huberman-newport-active-recall.md",
+      "title": "How to Study & Learn Using Active Recall (Huberman × Cal Newport)",
+      "date": "2026-08-31",
+      "tags": [],
+      "domains": [],
+      "types": [
+        "coaching"
+      ],
+      "category": "facebook",
+      "project": null,
+      "subdir": null,
+      "video": "",
+      "tldr": "Dialog Huberman–Newport pe același mecanism ca [[2026-08-31_active-recall-effectively-study-less-remember-more]], dar din experiență personală, nu ca listă de pași.\n\n- **Huberman:** ani întregi a folo..."
+    },
     {
       "file": "notes-data/tools/infrastructure.md",
       "title": "Infrastructură (Proxmox + Docker)",
-      "date": "2026-08-23",
+      "date": "2026-08-29",
       "tags": [],
       "domains": [],
       "types": [],
@@ -13,6 +43,22 @@
       "video": "",
       "tldr": "- Orice operație distructivă"
     },
+    {
+      "file": "notes-data/youtube/2026-08-29_switch-to-omarchy-immediately.md",
+      "title": "If you use AI, switch to Omarchy immediately",
+      "date": "2026-08-29",
+      "tags": [],
+      "domains": [
+        "growth",
+        "scout"
+      ],
+      "types": [],
+      "category": "youtube",
+      "project": null,
+      "subdir": null,
+      "video": "",
+      "tldr": "Prezentare la Omarchy — OS Linux open-source, keyboard-first, tiling (fără ferestre flotante), construit de DHH (Ruby on Rails, Basecamp), cu agenți AI (Claude, ChatGPT, Grok) integrați nativ. Argumen..."
+    },
     {
       "file": "notes-data/projects/lfm2.5-230m-summarization-eval.md",
       "title": "LFM2.5-230M — evaluare ca preprocesor de rezumat / fallback conversațional (2026-08-21)",
@@ -10445,13 +10491,13 @@
     }
   ],
   "stats": {
-    "total": 606,
+    "total": 609,
     "by_domain": {
       "work": 209,
       "health": 104,
-      "growth": 280,
+      "growth": 281,
       "sprijin": 39,
-      "scout": 13
+      "scout": 14
     },
     "by_category": {
       "articole": 1,
@@ -10459,14 +10505,14 @@
       "conversations": 0,
       "emails": 24,
       "exercitii": 4,
-      "facebook": 12,
+      "facebook": 14,
       "health": 6,
       "insights": 46,
       "projects": 238,
       "reflectii": 3,
       "retete": 1,
       "tools": 7,
-      "youtube": 168,
+      "youtube": 169,
       "memory": 44
     }
   },