Files
clawd/memory/kb/coaching/2026-02-02-dimineata.md

2.3 KiB

Gândul de dimineață - 2026-02-02

Tags: @growth @coaching #zoltan-veres #motivatie #eforturi #luni

Mesaj trimis

[ Echo] GÂNDUL DE DIMINEAȚĂ 🌅


E luni. Săptămână nouă.

Și poate ai deja în cap lista de lucruri pe care ar trebui să le faci.

Dar azi vreau să te întreb altceva:

Ce anume te-a oprit săptămâna trecută?


"Rezultatele motivează PE MOMENT. Eforturile demotivează PERMANENT." — Zoltan Vereș

Iată ce se întâmplă de obicei:

  1. Te entuziasmezi de un REZULTAT ("vreau să obțin X")
  2. Ignori EFORTUL real necesar
  3. La primul obstacol → abandonezi
  4. Te simți vinovat că "nu ai voință"

Dar problema nu e voința ta. E că nu ți-ai asumat efortul - doar rezultatul.


Diferența:

🎯 "Vreau mai mulți clienți" → entuziasm 📋 "Asta înseamnă 5 apeluri pe săptămână" → ... hmm

🎯 "Vreau să termin proiectul" → entuziasm
📋 "Asta înseamnă 3 ore focusate azi" → ... să vedem


Întrebarea care schimbă totul:

"Îmi asum să FAC efortul ăsta?"

Nu "vreau rezultatul?" - asta știi deja. Ci: "Îmi asum CONCRET ce necesită?"


🎯 PROVOCAREA ZILEI (2 minute)

Alege UN singur lucru pe care vrei să-l faci azi.

Scrie pe o hârtie (nu în cap!):

  1. Ce EFORT concret necesită? (timp, energie, pași)
  2. Te uiți la efort și te întrebi: "Îmi asum ASTA?"

Dacă da → fă-l. Dacă nu → fie ajustezi, fie renunți fără vinovăție.


Nu contează câte vrei să faci. Contează câte îți asumi cu adevărat.

O săptămână cu mai puțin, dar asumat! 💪


Surse folosite

Provocarea zilei

TIP: Exercițiu practic / Clarificare PROVOCARE: Alege UN lucru de făcut azi. Scrie pe hârtie ce EFORT concret necesită. Întreabă-te: "Îmi asum ASTA?" Dacă da - fă-l. Dacă nu - ajustează sau renunță fără vinovăție.

Context

Luni dimineață - început de săptămână. Momentul perfect să previi pendulul entuziasmului care se sparge pe efort neasumat. Tema conectată la blocajul lui Marius cu clienții noi - nu e lipsă de voință, e lipsă de asumare a efortului real.