clawd/memory/kb/projects/grup-sprijin/rusine.md

Rușinea - Notițe pentru Grup Sprijin

Data: 15 februarie 2026

Insight principal

Rușinea este despre un standard INTERN — nu despre ce cred alții despre tine, ci despre ce crezi TU că cred alții despre tine.

Exemplu concret

Am mers la sală cu o sacoșă în loc de rucsac. Am simțit rușine. Dar rușinea venea doar din standardul din capul meu — probabil nimeni nu s-a gândit la asta.

De discutat la grup

• De unde vine standardul? Cine l-a pus acolo?
• Cum verifici dacă standardul e real sau doar proiecție?
• Ce s-ar întâmpla dacă ai renunța la standard?