1.1 KiB
1.1 KiB
Întrebare: Ce moment greu s-a dovedit cadou?
Tags: @sprijin @intrebare #reflectie #tony-robbins
Context
În retrospectivă, multe momente dificile se dovedesc a fi puncte de cotitură pozitive. Această întrebare ajută la reframarea experiențelor grele.
Întrebarea
"Gândește-te la un moment din viața ta care părea greu, dar care s-a dovedit a fi un cadou. Ce ai învățat din el?"
Variante
- "Ce criză din trecut ți-a schimbat viața în bine?"
- "Ce situație ai evita dacă ai putea, dar de fapt te-a format?"
- "Ce eșec s-a transformat în lecție valoroasă?"
Cum să folosești în grup
- Dă timp de gândire (2-3 min în liniște)
- Împărtășire voluntară - nimeni nu e obligat
- Ascultare fără sfaturi - doar prezență
- Opțional: Ce pattern observi la povești? (reziliență, adaptare, creștere)
De ce funcționează
- Schimbă perspectiva de la "victimă" la "învățăcel"
- Arată că suntem mai puternici decât credem
- Creează speranță pentru momentele grele actuale
Sursa: Tony Robbins - The Secret to an Extraordinary Life Creat: 2026-01-31