Files

Echo 10fb3d6fb5 refactor: mutat kb/ -> memory/kb/ pentru memory search

- Mutat toate fișierele din kb/ în memory/kb/
- Actualizat toate referințele în fișiere (.md, .py, .html)
- Actualizat 10 joburi cron cu noi căi
- Memory search indexează acum 58 fișiere din memory/
- TOOLS.md actualizat cu documentație completă

2026-02-01 21:18:45 +00:00

2.3 KiB

Raw Blame History

De vorbă cu... (emoția)

Tags: @health @exercitiu #daniela-graure #emotii #acceptare #iubire Autor: Daniela Graure Durată: 10-15 min Participanți: perechi de 2

Descriere

Exercițiu de dialog cu o emoție pentru a o recunoaște, accepta și elibera prin iubire.

Instrucțiuni

Se fac perechi de câte doi parteneri.
Primul partener alege o emoție vie, actuală de nivel 3-5 (nu copleșitoare).
Al doilea partener citește textul și înlocuiește [.....] cu numele emoției. Face pauză pentru ca primul partener să repete.
Primul partener închide ochii și repetă cuvintele și le simte.
Ton calm, lent. Pauze suficiente între secțiuni.
După exercițiu: moment de liniște, apoi sharing opțional.

Textul exercițiului

(Al doilea partener citește, primul repetă cu ochii închiși)

Partea 1: Eu sunt mai mare

Eu sunt mai mare Eu sunt o ființă întreagă și completă Eu sunt mai mare decât corpul meu Eu sunt mai mare decât gândurile și emoțiile care mă traversează

Partea 2: Tu ești o imagine

Tu, [.....], ești o emoție care mă traversezi acum Tu, [.....], ești o imagine în mintea mea Tu, [.....], ești o rezistență în mintea mea

Partea 3: Bine ai venit

Bine ai venit, [.....] Te primesc Mulțumesc, [.....] Mulțumesc pentru mesajul tău Ești un mesager minunat

Partea 4: Te văd

Mulțumesc, [.....], că te văd Mulțumesc că ai ieșit din subconștient Mulțumesc mie că te-am creat Te binecuvântez, [.....], exact așa cum ești tu în acest moment Mulțumesc pentru mesajul tău

Partea 5: Te iubesc și te eliberez

Te iubesc, [.....] Te iubesc și dacă pleci, și te iubesc și dacă mai rămâi Pur și simplu te iubesc Nu vreau să te țin ca într-o colivie E dreptul tău divin să te întorci în iubirea din care ai fost creată Te iubesc, [.....] Te iubesc și decid să te eliberez

Partea 6: Eliberare (ghidare)

Al doilea partener spune:

Și în acest moment, trimiți către [.....] toată iubirea de care ești capabil(ă) în acest moment. O învălui în iubire și observi cum ea se transformă, cum se topește în iubire.

Sursă: Daniela Graure

2.3 KiB Raw Blame History