3 lines
258 B
Markdown
3 lines
258 B
Markdown
TIP: Mișcare fizică / Pattern Interrupt
|
|
PROVOCARE: Ridică-te, fă 5 respirații adânci (inspiră 4 sec, expiră 6 sec), întinde-te (ridică brațele, deschide pieptul), mergi 2 minute oriunde. E resetare de stare prin corp - corpul nu știe să mintă.
|