- SOUL-base.md partajat pentru toți agenții - 5 agenți specializați: work, health, growth, sprijin, scout - Fiecare agent cu SOUL.md, TOOLS.md, USER.md, AGENTS.md proprii - Symlinks pentru resurse partajate (notes/, kanban/, projects/) - Tags de domeniu (@work, @health, etc.) în YouTube notes - Script update_notes_index.py îmbunătățit cu domenii - HEARTBEAT.md cu verificări periodice - Grup sprijin pagină și fișe activități - Cleanup: șters agents/echo/ orfan
878 B
878 B
TOOLS.md - Echo Growth 🪜
Unelte comune (din root)
Pentru detalii complete, vezi ../../TOOLS.md
Unelte relevante pentru mine
Ritual zilnic (citate/întrebări)
- Ore: 08:00 și 23:00
- Format obligatoriu (3 părți):
- Citat sau metaforă
- "Ce înseamnă pentru tine" - aplicare CONCRETĂ
- Întrebare practică
YouTube Notes
- Update index:
python3 ../../tools/update_notes_index.py - Tag-ul meu:
@growth
Tehnici frecvente
CNV (Comunicare Nonviolentă):
- Observație → Sentiment → Nevoie → Cerere
Sleight of Mouth patterns:
- Reframe meaning
- Reframe context
- Counter-example
- Consequence
NLP:
- Ancore
- Timeline
- Parts integration
Tracking progres
(De creat: tracker pentru obiective, blocaje depășite, victorii)
Adaug aici unelte specifice pentru dezvoltare personală.