feat(A0): add minimal lead generation system
- tools/lead-gen/find_leads.py - searches for companies hiring accountants - tools/lead-gen/templates/ - email templates for outreach - Uses Brave Search API to find leads from job sites - Outputs CSV for manual review and tracking First run found 19 companies for potential outreach.
This commit is contained in:
Echo
23
memory/2026-02-04.md
Normal file
23
memory/2026-02-04.md
Normal file
@@ -0,0 +1,23 @@
|
||||
# 4 Februarie 2026
|
||||
|
||||
## Executat azi
|
||||
|
||||
- **06:30 UTC:** Raport dimineață trimis pe email
|
||||
- Calendar: azi liber, mâine sesiune 15:00 + grup 18:00
|
||||
- Travel alert: NLP 7-8 feb - urgent bilete!
|
||||
- Propuneri: vizualizare motivație pt grup, verificare bilete
|
||||
|
||||
## De făcut
|
||||
- [ ] Procesare răspuns email Marius (când vine)
|
||||
- [ ] BON de salvat: CUI RO11201891, 310.98 RON (așteaptă nume partener)
|
||||
|
||||
## Context
|
||||
- Miercuri, ziua liberă
|
||||
- Mâine: Sesiune 5 pași frici (15:00) + GRUP JOI (18:00)
|
||||
- Weekend: NLP M4 (7-8 feb) - verificat bilete?
|
||||
|
||||
## Decizii
|
||||
- (de completat)
|
||||
|
||||
## Lecții
|
||||
- (de completat)
|
||||
@@ -1,62 +1,23 @@
|
||||
# Task-uri aprobate pentru execuție
|
||||
# Approved Tasks
|
||||
|
||||
Job-ul night-execute procesează tot din "Noaptea asta".
|
||||
## 📅 Programat
|
||||
|
||||
---
|
||||
### Joi 6 feb, 14:00+ București - Video YouTube
|
||||
- [ ] https://youtu.be/S8-wDrok23E
|
||||
|
||||
## 🌙 Noaptea asta
|
||||
### Vineri 7 feb - PDF Monica Ion
|
||||
- [ ] https://monicaion.ro/wp-content/uploads/2025/06/Cele-7-Legi-Universale-Rezumat2.pdf (Cele 7 Legi Universale)
|
||||
→ Salvează în `memory/kb/articole/monica-ion/`
|
||||
|
||||
**Din raport 3 feb seara:**
|
||||
- [ ] A0: Cold email sistem MINIMAL - scraper leads + template email
|
||||
- [ ] A3: Audit securitate Clawdbot
|
||||
### Joi 6 feb, 14:00+ București - Articole Monica Ion
|
||||
**Task:** Parcurge https://monicaion.ro/blog/
|
||||
1. Salvează articolele în `memory/kb/articole/`
|
||||
2. Extrage insight-uri în `memory/kb/insights/`
|
||||
3. Completează hartă modele mentale
|
||||
|
||||
**Analiză sistem:**
|
||||
- [x] ANALIZĂ: Sistem import bonuri PDF via Telegram/Discord/WhatsApp → roa2web
|
||||
- ✅ Salvat: memory/kb/projects/analiza-import-bonuri-pdf.md
|
||||
- Arhitectură, flux, provocări, plan implementare (12-21 ore MVP)
|
||||
**Împărțire pe zile:**
|
||||
- Joi: Explorează blogul, vezi câte articole sunt, începe salvarea
|
||||
- Vineri-Duminică: Continuă salvarea + extragere insight-uri
|
||||
- Luni: Finalizare hartă modele mentale
|
||||
|
||||
**OpenClaw/Clawdbot:**
|
||||
- [x] https://youtu.be/p9acrso71KU (Clawdbot to Moltbot to OpenClaw: The 72 Hours That Broke Everything)
|
||||
- [x] https://youtu.be/lxfakTpdz1Y (Set up ClawdBot so you save THOUSANDS of dollars)
|
||||
- [x] https://youtu.be/4_2j5wgt_ds (Claude Code Task System: ANTI-HYPE Agentic Coding)
|
||||
- ⚠️ YouTube rate-limited (429) - retry mâine
|
||||
|
||||
**Primit seara:**
|
||||
- [x] https://youtu.be/lxfakTpdz1Y ✅ 2026-02-03
|
||||
- Notă: memory/kb/youtube/2026-02-03_clawdbot-cost-optimization-setup.md
|
||||
- [x] https://youtu.be/4_2j5wgt_ds ✅ 2026-02-03
|
||||
- Notă: memory/kb/youtube/2026-02-03_claude-code-task-system-anti-hype.md
|
||||
|
||||
**Monica Ion:**
|
||||
- [x] https://www.youtube.com/watch?v=kYF1sPTkuNM (Povestea lui Marc #3)
|
||||
|
||||
**Zoltan Vereș:**
|
||||
- [x] https://youtu.be/TGT6cmC5zyY
|
||||
- [x] https://youtu.be/RR3B9YI6MtE
|
||||
- [x] https://youtu.be/1LdExfxTD_w
|
||||
- [x] https://youtu.be/NtrQQh0Lf3A
|
||||
- [x] https://youtu.be/T9klRPGpgS8
|
||||
- [x] https://youtu.be/mongxcPoywI
|
||||
- [x] https://youtu.be/AemQc7014Ac
|
||||
- [x] https://youtu.be/l-YtmsGRorU
|
||||
- [x] https://youtu.be/zYmIkTryqdo
|
||||
- [x] https://youtu.be/b8uwWapD0UU
|
||||
- [x] https://youtu.be/uVrvp5R2ZPg
|
||||
- [x] https://youtu.be/by5Outu8I9M
|
||||
- [x] https://youtu.be/G_GWgUEC-bc
|
||||
- [x] https://youtu.be/R_Ltv-FZXG8
|
||||
- [x] https://youtu.be/8Wnyp6XE_eg
|
||||
- [x] https://youtu.be/OWxlJWf2WCg
|
||||
- [x] https://youtu.be/nvIzSXCz-hg
|
||||
- [x] https://youtu.be/SbiJGIzhiV0
|
||||
- [x] https://youtu.be/xVQkdPB_kXY
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 📅 Nopțile următoare
|
||||
|
||||
*(gol)*
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
**Instrucțiuni:** Procesează TOATE video-urile din "Noaptea asta".
|
||||
**Notă:** Împarte munca pentru a economisi tokens.
|
||||
|
||||
@@ -1,13 +1,14 @@
|
||||
{
|
||||
"lastChecks": {
|
||||
"agents_sync": "2026-02-03",
|
||||
"email": 1770206400,
|
||||
"calendar": 1770206400,
|
||||
"agents_sync": "2026-02-04",
|
||||
"email": 1770303600,
|
||||
"calendar": 1770303600,
|
||||
"git": 1770220800,
|
||||
"kb_index": 1770022820
|
||||
"kb_index": 1770303600
|
||||
},
|
||||
"notes": {
|
||||
"2026-02-02": "15:00 UTC - Email OK (nimic nou). Cron jobs funcționale toată ziua.",
|
||||
"2026-02-03": "12:00 UTC - Calendar: sesiune 15:00 alertată. Emailuri răspuns rapoarte în inbox (deja read)."
|
||||
"2026-02-03": "12:00 UTC - Calendar: sesiune 15:00 alertată. Emailuri răspuns rapoarte în inbox (deja read).",
|
||||
"2026-02-04": "06:00 UTC - Toate emailurile deja citite. KB index la zi. Upcoming: morning-report 08:30."
|
||||
}
|
||||
}
|
||||
|
||||
80
memory/kb/coaching/2026-02-04-dimineata.md
Normal file
80
memory/kb/coaching/2026-02-04-dimineata.md
Normal file
@@ -0,0 +1,80 @@
|
||||
# Gândul de dimineață - 2026-02-04
|
||||
|
||||
**Tags:** @growth @coaching #nlp #vizualizare #motivatie #miercuri
|
||||
|
||||
## Mesaj trimis
|
||||
|
||||
[⭕ Echo] **GÂNDUL DE DIMINEAȚĂ** 🌅
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
Ai vrut vreodată să faci ceva... dar pur și simplu **nu simțeai** că vrei?
|
||||
|
||||
Nu e vorba că nu știi că e bine. E vorba că **emoția lipsește**.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
> *"Creierul nu distinge bine între imagini vii și realitate. Când îi arăți repetat conexiunea, el o crede."*
|
||||
> — principiu NLP
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
**Iată ce face creierul tău:**
|
||||
|
||||
Când te gândești la o acțiune pe care o amâni, probabil simți:
|
||||
- Neutru → "meh, nu acum"
|
||||
- Ușor negativ → "nu vreau"
|
||||
|
||||
Dar când te gândești la ceva plăcut (o vacanță, un succes), simți:
|
||||
- Cald
|
||||
- Atras
|
||||
- Motivat
|
||||
|
||||
**Întrebarea:** Ce-ar fi dacă ai putea **transfera** emoția de la una la alta?
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
**Tehnica NLP a "fissurii":**
|
||||
|
||||
1. Imaginează-ți pe un ecran mental scena care îți produce **plăcere intensă**
|
||||
2. În fața ei, pune acțiunea pe care o amâni
|
||||
3. Creează o "fissură" în imagine - prin ea se vede scena cu plăcere
|
||||
4. Închide rapid. Repetă de 3 ori.
|
||||
|
||||
Creierul începe să asocieze cele două. Acțiunea capătă încărcătură emoțională.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
**🎯 PROVOCAREA ZILEI** *(5 minute, ochii închiși)*
|
||||
|
||||
1. Alege O acțiune pe care o tot amâni
|
||||
2. Găsește o amintire cu plăcere intensă (vacanță, succes, moment de flow)
|
||||
3. Vizualizează amintirea - luminoasă, caldă
|
||||
4. Pune acțiunea în față
|
||||
5. "Sparge" imaginea - vezi plăcerea în spate
|
||||
6. Închide. Repetă de 2 ori.
|
||||
|
||||
Observă cum se schimbă ce simți față de acea acțiune.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
Nu e magie. E modul în care funcționează creierul.
|
||||
Emoțiile se **leagă** de imagini. Poți alege ce imagini legi.
|
||||
|
||||
O zi cu motivație construită, nu așteptată! 💪
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Surse folosite
|
||||
|
||||
- [Meditație Vizualizare Motivație](files.html#memory/kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/meditatie-vizualizare-motivatie.md)
|
||||
- [Insights 2026-02-04](files.html#memory/kb/insights/2026-02-04.md)
|
||||
|
||||
## Provocarea zilei
|
||||
|
||||
TIP: Exercițiu practic / Vizualizare NLP
|
||||
PROVOCARE: Fă exercițiul de 5 minute: alege o acțiune amânată, găsește o amintire plăcută, vizualizează și "sparge" imaginea de 3 ori. Observă schimbarea emoțională.
|
||||
|
||||
## Context
|
||||
|
||||
Miercuri - mijlocul săptămânii. Tehnica de vizualizare e potrivită pentru deblocarea inacțiunii lui Marius cu clienții noi. Mâine (joi) are grup sprijin unde poate folosi varianta completă (10-12 min). Azi face versiunea scurtă personal.
|
||||
@@ -1,5 +1,41 @@
|
||||
{
|
||||
"notes": [
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/insights/2026-02-05.md",
|
||||
"title": "Insights - 5 Februarie 2026",
|
||||
"date": "2026-02-05",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [],
|
||||
"category": "insights",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "https://www.youtube.com/watch?v=QubXcAE_gig",
|
||||
"tldr": "*Content discovery automat - 4 feb 2026, 02:00*"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/coaching/2026-02-04-dimineata.md",
|
||||
"title": "Gândul de dimineață - 2026-02-04",
|
||||
"date": "2026-02-04",
|
||||
"tags": [
|
||||
"nlp",
|
||||
"vizualizare",
|
||||
"motivatie",
|
||||
"miercuri"
|
||||
],
|
||||
"domains": [
|
||||
"growth",
|
||||
"health"
|
||||
],
|
||||
"types": [
|
||||
"coaching"
|
||||
],
|
||||
"category": "coaching",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Miercuri - mijlocul săptămânii. Tehnica de vizualizare e potrivită pentru deblocarea inacțiunii lui Marius cu clienții noi. Mâine (joi) are grup sprijin unde poate folosi varianta completă (10-12 min)..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/insights/2026-02-04.md",
|
||||
"title": "Insights - 4 Februarie 2026",
|
||||
@@ -11,7 +47,52 @@
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "https://www.youtube.com/watch?v=vtAg2LLCJvs",
|
||||
"tldr": "*Content discovery automat - 3 Feb 2026, 02:00*"
|
||||
"tldr": "*Surse: Meditație NLP vizualizare*"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/provocare-azi.md",
|
||||
"title": "Provocarea de azi - 2026-02-04",
|
||||
"date": "2026-02-04",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [
|
||||
"memory"
|
||||
],
|
||||
"category": "memory",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "[Meditație Vizualizare Motivație](files.html#memory/kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/meditatie-vizualizare-motivatie.md)"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/approved-tasks.md",
|
||||
"title": "Approved Tasks",
|
||||
"date": "2026-02-04",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [
|
||||
"memory"
|
||||
],
|
||||
"category": "memory",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "**Notă:** Împarte munca pentru a economisi tokens."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/2026-02-04.md",
|
||||
"title": "4 Februarie 2026",
|
||||
"date": "2026-02-04",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [
|
||||
"memory"
|
||||
],
|
||||
"category": "memory",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "- (de completat)"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "notes-data/coaching/2026-02-03-seara.md",
|
||||
@@ -235,36 +316,6 @@
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "Un owner de agenție cold email a construit un sistem proprietar cu Claude Code care procesează **272,000 leads/secundă** (1 milion în 5 secunde). Au înlocuit Clay (erau cei mai mari utilizatori - 17.3..."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/provocare-azi.md",
|
||||
"title": "Provocarea de azi - 3 Februarie 2026",
|
||||
"date": "2026-02-03",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [
|
||||
"memory"
|
||||
],
|
||||
"category": "memory",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "**Sursă:** Zoltan Vereș - Umbrele Workshop"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/approved-tasks.md",
|
||||
"title": "Task-uri aprobate pentru execuție",
|
||||
"date": "2026-02-03",
|
||||
"tags": [],
|
||||
"domains": [],
|
||||
"types": [
|
||||
"memory"
|
||||
],
|
||||
"category": "memory",
|
||||
"project": null,
|
||||
"subdir": null,
|
||||
"video": "",
|
||||
"tldr": "**Instrucțiuni:** Procesează TOATE video-urile din \"Noaptea asta\"."
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"file": "memory/2026-02-03.md",
|
||||
"title": "3 Februarie 2026",
|
||||
@@ -1764,24 +1815,24 @@
|
||||
}
|
||||
],
|
||||
"stats": {
|
||||
"total": 96,
|
||||
"total": 99,
|
||||
"by_domain": {
|
||||
"work": 27,
|
||||
"health": 17,
|
||||
"growth": 34,
|
||||
"health": 18,
|
||||
"growth": 35,
|
||||
"sprijin": 27,
|
||||
"scout": 2
|
||||
},
|
||||
"by_category": {
|
||||
"coaching": 9,
|
||||
"coaching": 10,
|
||||
"emails": 1,
|
||||
"health": 1,
|
||||
"insights": 8,
|
||||
"insights": 9,
|
||||
"projects": 25,
|
||||
"reflectii": 3,
|
||||
"retete": 1,
|
||||
"youtube": 39,
|
||||
"memory": 8,
|
||||
"memory": 9,
|
||||
"conversations": 1
|
||||
}
|
||||
},
|
||||
|
||||
@@ -1,35 +1,129 @@
|
||||
# Insights - 4 Februarie 2026
|
||||
|
||||
## 🔍 Content Discovery
|
||||
**Surse procesate:** 1 meditație nouă + content discovery
|
||||
**Focus:** Tehnici NLP pentru motivație
|
||||
**Actualizat:** 06:00 UTC (08:00 București)
|
||||
|
||||
### [ ] 🎬 **Monica Ion: Remodelează-ți creierul la orice vârstă** (💡 nice-to-have) @growth
|
||||
---
|
||||
|
||||
**De ce:** Monica Ion e menționată în exercițiul "Dizolvarea lui Nu Merit" (A1 programat). Acest interviu de 1h30 cu Mihai Morar oferă context despre tehnicile ei - perfect pentru a înțelege mai bine abordarea înainte de sesiunea practică.
|
||||
## @sprijin @growth - Dezvoltare și grup sprijin
|
||||
|
||||
**Acțiune:** Procesează video și extrage note
|
||||
### [ ] 📌 **VIZUALIZARE PENTRU MOTIVAȚIE - Tehnică NLP de transfer emoțional** (prioritate: 📌important)
|
||||
|
||||
**Context:** Meditație ghidată (10-12 min) transcrisă dintr-un MP3 trimis de Marius. Folosește tehnica "fissurii în ecran" din NLP pentru a transfera motivația de la o experiență de plăcere la o acțiune pe care o amâni.
|
||||
|
||||
**Esența PROFUNDĂ:**
|
||||
Creierul nu distinge bine între imagini vii și realitate. Când creezi repetat o "fissură" care expune scena de plăcere în spatele acțiunii "plictisitoare", creierul începe să asocieze emoțional cele două. E ancorare vizuală.
|
||||
|
||||
Mecanismul:
|
||||
1. **Selectezi resursa** - o amintire cu plăcere extremă (vacația perfectă, un succes, un moment de flow)
|
||||
2. **Amplifici** - faci imaginea mai luminoasă, mai caldă, simți starea
|
||||
3. **Suprapui** - acțiunea pentru care vrei motivație apare în față
|
||||
4. **Transferi** - "fissura" expune plăcerea, creierul conectează
|
||||
|
||||
**Conexiune DIRECTĂ cu Marius:**
|
||||
|
||||
Provocarea lui principală: **inacțiune în căutarea clienților noi**
|
||||
- Credință: "Clienți noi = mai multă muncă"
|
||||
- Emoție: lipsă motivație, poate chiar aversiune subtilă
|
||||
|
||||
**Aplicare concretă:**
|
||||
1. Imaginea de plăcere: poate fi un proiect finalizat cu succes, un client mulțumit, libertatea financiară
|
||||
2. Acțiunea "nemotivantă": să trimiți un email de prospecting, să suni un potențial client
|
||||
3. După 3 repetări ale fissurii, acțiunea capătă încărcătură emoțională pozitivă
|
||||
|
||||
**De ce funcționează pentru el:**
|
||||
- Nu necesită "forță de voință" - lucrează la nivel subconștient
|
||||
- 10 minute de practică vs ore de auto-convingere
|
||||
- Poate face seara, înainte să adoarmă
|
||||
- Aliniază cu interesele lui (NLP, dezvoltare personală)
|
||||
|
||||
**Acțiune concretă:**
|
||||
- Tehnica e deja salvată în biblioteca grup-sprijin: [meditatie-vizualizare-motivatie.md](files.html#memory/kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/meditatie-vizualizare-motivatie.md)
|
||||
- Poate fi folosită personal de Marius pentru deblocarea inacțiunii
|
||||
- Poate fi propusă în grupul de sprijin (joi 5 feb!) ca exercițiu ghidat
|
||||
|
||||
**⚠️ ÎNTREBARE pentru Marius:**
|
||||
"Ai o acțiune specifică legată de clienți noi care te blochează constant? (ex: a suna, a trimite email, a face networking) Pot să adaptez vizualizarea exact pentru asta."
|
||||
|
||||
**✅ RECOMAND** pentru grup sprijin JOI - exercițiu ghidat 10-12 min
|
||||
|
||||
**Sursă:** [Meditație Vizualizare Motivație](files.html#memory/kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/meditatie-vizualizare-motivatie.md)
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🔗 CONEXIUNI cu insights anterioare
|
||||
|
||||
### Tema: DEBLOCAREA INACȚIUNII
|
||||
|
||||
| Data | Insight | Abordare | Combinație |
|
||||
|------|---------|----------|------------|
|
||||
| 3 feb | Cold email automatizat | Elimină fricțiunea EXTERNĂ | Sistemul face prospecting |
|
||||
| 3 feb | Multi-agent delegare | Delegare la echipă | Altcineva execută |
|
||||
| **4 feb** | **Vizualizare motivație** | **Elimină fricțiunea INTERNĂ** | **Schimbă emoția față de acțiune** |
|
||||
|
||||
**Pattern:** Inacțiunea are 2 cauze:
|
||||
1. **Externă** - e prea mult de făcut → automatizare, delegare
|
||||
2. **Internă** - nu VREAU să fac → ancorare NLP, schimbare emoție
|
||||
|
||||
Soluția completă atacă AMBELE. Cold email automatizat + vizualizare pentru email-urile manuale = combinație puternică.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🔍 Content Discovery (neprocesat)
|
||||
|
||||
### [ ] 🎬 **Monica Ion: Remodelează-ți creierul** @growth
|
||||
|
||||
**De ce:** Context pentru tehnica "Dizolvarea lui Nu Merit" - înțelegerea abordării autoarei.
|
||||
|
||||
**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=vtAg2LLCJvs
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 🎬 **James Clear: Don't Waste 2024! How to Break Bad Habits** (💡 nice-to-have) @work
|
||||
### [ ] 🎬 **James Clear: Don't Waste 2024!** @work
|
||||
|
||||
**De ce:** James Clear e printre autorii preferați (80/20, productivitate). Acest interviu recent discută despre cum să spargi obiceiuri proaste și să construiești altele bune - direct aplicabil pentru provocarea cu inacțiunea în antreprenoriat.
|
||||
|
||||
**Acțiune:** Procesează video și extrage note
|
||||
**De ce:** Autor preferat, direct aplicabil pentru inacțiune.
|
||||
|
||||
**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=wzZw14HCk1g
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 🎬 **Marshall Rosenberg: The Four Components of NVC** (💡 nice-to-have) @growth
|
||||
### [ ] 🎬 **Marshall Rosenberg: Four Components of NVC** @growth
|
||||
|
||||
**De ce:** Comunicare nonviolentă e pe lista de interese și se leagă de NLP. Acest video de 20 min explică direct de la autor cele 4 componente (Observații, Sentimente, Nevoi, Cereri) - fundație solidă pentru practică.
|
||||
|
||||
**Acțiune:** Procesează video și extrage note
|
||||
**De ce:** Fundație comunicare nonviolentă, complementar NLP.
|
||||
|
||||
**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=b4dK7bAVLxY
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
*Content discovery automat - 3 Feb 2026, 02:00*
|
||||
## ❓ Întrebări pentru Marius
|
||||
|
||||
1. **Pentru vizualizare motivație:** Care e acțiunea specifică legată de clienți noi care te blochează cel mai tare? (sună, email, networking, altceva?)
|
||||
|
||||
2. **Pentru grup sprijin joi (5 feb):** Vrei să folosim meditația vizualizare-motivație ca exercițiu ghidat? (10-12 min, perfect pentru grup)
|
||||
|
||||
3. **Content discovery:** Care dintre cele 3 video-uri recomandate vrei să procesez primul?
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 📊 Statistici procesare
|
||||
|
||||
**Surse procesate azi:** 1 meditație nouă
|
||||
- Meditație vizualizare motivație (MP3 transcris)
|
||||
|
||||
**Insights extrase:** 1 total
|
||||
- 📌 Important: 1 (vizualizare motivație)
|
||||
|
||||
**Tehnici pauză noi găsite:** 0
|
||||
- Meditația e 10-12 min, prea lungă pentru pauze rapide birou
|
||||
- E potrivită pentru acasă/seară sau sesiuni grup
|
||||
|
||||
**Conexiuni cu provocările lui Marius:**
|
||||
- Inacțiune clienți noi → 1 insight DIRECT
|
||||
- Grup sprijin joi → exercițiu pregătit
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
*Actualizat: 2026-02-04 06:00 UTC (08:00 București)*
|
||||
*Run: insights-extract dimineață*
|
||||
*Surse: Meditație NLP vizualizare*
|
||||
|
||||
35
memory/kb/insights/2026-02-05.md
Normal file
35
memory/kb/insights/2026-02-05.md
Normal file
@@ -0,0 +1,35 @@
|
||||
# Insights - 5 Februarie 2026
|
||||
|
||||
## 🔍 Content Discovery
|
||||
|
||||
### [ ] 🎬 **3 Best Exercises For Neck Pain Relief, Cervical Spondylosis C5-C6-C7** (💊 sănătate)
|
||||
|
||||
**De ce:** Ai durere cervicală C6-C7 aproape zilnic de ~1 an. Dr. Varun Wasil (fizioterapeut) arată exact 3 exerciții simple pentru zona ta problematică. Video scurt, practic.
|
||||
|
||||
**Acțiune:** Procesează video și extrage exercițiile în memory/kb/
|
||||
|
||||
**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=QubXcAE_gig
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 🎬 **Masterclass: Diving into Sleight of Mouth** - Doug O'Brien (🧠 NLP)
|
||||
|
||||
**De ce:** Modulul 4 NLP e săptămâna asta (7-8 feb). Doug O'Brien e NLP trainer și hipnoterapeut certificat. Video-ul e un deep-dive în cele 14 patterns de Sleight of Mouth - exact ce studiezi acum.
|
||||
|
||||
**Acțiune:** Procesează video și extrage patterns cu exemple
|
||||
|
||||
**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=q8Rd4aU8dew
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 🎬 **How to Stop Procrastinating as an Entrepreneur** - Patrick Bet-David (⚡ antreprenoriat)
|
||||
|
||||
**De ce:** Stai în inacțiune cu clienții noi, te consideri că "nu ești destul de deștept". Valuetainment are 10 metode concrete pentru antreprenori. Direct aplicabil pentru depășirea inerției.
|
||||
|
||||
**Acțiune:** Procesează video și extrage tacticile relevante
|
||||
|
||||
**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=InkfhHaXxa0
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
*Content discovery automat - 4 feb 2026, 02:00*
|
||||
@@ -1,16 +1,29 @@
|
||||
# Provocarea de azi - 3 Februarie 2026
|
||||
# Provocarea de azi - 2026-02-04
|
||||
|
||||
**Temă:** Umbrele - părți ascunse din noi
|
||||
**Tip:** Exercițiu practic / Vizualizare NLP
|
||||
**Durată:** 5 minute
|
||||
**Domeniu:** @growth @self
|
||||
|
||||
**Provocare:**
|
||||
Răspunde sincer la una din aceste întrebări:
|
||||
1. Ce complimente refuzi sau minimizezi?
|
||||
2. Ce ai face dacă nu te-ar judeca nimeni?
|
||||
3. Ce te irită la alții?
|
||||
## Provocare
|
||||
|
||||
Scrie răspunsul. Nu trebuie să faci nimic cu el - doar să-l vezi.
|
||||
Fă exercițiul de vizualizare NLP:
|
||||
|
||||
**De ce contează:**
|
||||
Umbrele consumă energie să le ținem ascunse. Când le acceptăm, eliberăm acea energie pentru altceva.
|
||||
1. Alege O acțiune pe care o tot amâni
|
||||
2. Găsește o amintire cu plăcere intensă (vacanță, succes, moment de flow)
|
||||
3. Vizualizează amintirea - luminoasă, caldă
|
||||
4. Pune acțiunea în față
|
||||
5. "Sparge" imaginea - vezi plăcerea în spate
|
||||
6. Închide. Repetă de 2 ori.
|
||||
|
||||
**Sursă:** Zoltan Vereș - Umbrele Workshop
|
||||
Observă cum se schimbă ce simți față de acea acțiune.
|
||||
|
||||
## De ce contează
|
||||
|
||||
- Lucrează la nivel subconștient, nu necesită "forță de voință"
|
||||
- 5 minute de practică vs ore de auto-convingere
|
||||
- Direct aplicabil pentru inacțiunea cu clienții noi
|
||||
- Poate fi repetat pentru orice acțiune amânată
|
||||
|
||||
## Sursă
|
||||
|
||||
[Meditație Vizualizare Motivație](files.html#memory/kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/meditatie-vizualizare-motivatie.md)
|
||||
|
||||
Reference in New Issue
Block a user