feat: procesare batch video-uri + flux content-discovery integrat
Video-uri procesate (20): - Monica Ion: Povestea lui Marc #3 - Zoltan Vereș: 19 video-uri (autosabotare, motivație, EFT, stima de sine, etc.) Modificări: - Symlink-uri dashboard corectate pentru memory/kb/ - Script update_notes_index.py - fix path-uri - Job content-discovery - generează în format insight standard - Index: 76 note (33 youtube) - Flux unificat: content-discovery → insights → raport → approved-tasks
This commit is contained in:
27
memory/kb/youtube/2026-02-01_zoltan-veres-rezilienta.md
Normal file
27
memory/kb/youtube/2026-02-01_zoltan-veres-rezilienta.md
Normal file
@@ -0,0 +1,27 @@
|
||||
# Zoltan Vereș - Reziliența Emoțională
|
||||
|
||||
**Sursa:** https://youtu.be/AemQc7014Ac
|
||||
**Data:** 2026-02-02
|
||||
**Tags:** @growth @sprijin
|
||||
|
||||
## TL;DR
|
||||
|
||||
Workshop despre reziliența emoțională. Sesiunea începe cu feedback din luna anterioară despre comunicare conștientă și asertivă. Reziliența emoțională e capacitatea de a te recupera după situații dificile și de a-ți menține echilibrul.
|
||||
|
||||
## Puncte cheie
|
||||
|
||||
### Recapitulare - Comunicare asertivă
|
||||
- Schema în 5 pași pentru comunicare conștientă
|
||||
- Practică: a fi atent la cine îți oferă validarea
|
||||
- Rezultate: schimbări observabile în urma atenției crescute
|
||||
|
||||
### Despre reziliență
|
||||
- Capacitatea de a "sări înapoi" după dificultăți
|
||||
- Nu înseamnă să nu simți - înseamnă să te recuperezi
|
||||
- Legată de celelalte abilități de inteligență emoțională
|
||||
|
||||
## Cum se aplică pentru Marius
|
||||
|
||||
### Pentru dezvoltare
|
||||
- Reziliența se antrenează, nu e trait fix
|
||||
- Întrebare: "Cât de repede mă recuperez după o lovitură?"
|
||||
Reference in New Issue
Block a user