Update emory, memory, tools (+1 ~3)

memory/2026-02-14.md

@@ -1,8 +1,12 @@
-# 2026-02-14 (Sâmbătă)
+# 2026-02-14 (Vineri)
 
-## Daily Audit - 09:30
+## Procesate
-- 3 probleme găsite
+
-- yt_download.py lipsă (referit în night-execute jobs)
+### YouTube
-- 6 cron jobs active nedocumentate în cron-jobs.md
+1. **Talk to Claude on 3CX Phone System Tutorial** (NetworkChuck) - tutorial cum să vorbești cu Claude Code prin telefon, 3CX gratuit + Raspberry Pi + 11Labs + Whisper API. Salvat: `kb/youtube/2025-02-13_talk-to-claude-3cx-phone.md`
-- 4 scripturi nedocumentate în TOOLS.md
+2. **Cum să pornești sistemul limfatic? 4 metode** (Vladimir Colun) - vibrație, lovituri dinamice, dușuri contrast, detox digestiv. Salvat: `kb/youtube/2025-02-14_sistem-limfatic-4-metode.md`
-- Propuneri trimise pe #echo-work
+
+## Note
+- Marius a trimis link-urile pe Discord #echo
+- Primul link venit seara (23:35 București), al doilea dimineața (08:40 București)
+- Ambele procesate imediat cu transcript + TL;DR + quote-uri + idei

memory/kb/index.json

@@ -48,6 +48,25 @@
       "video": "https://www.youtube.com/watch?v=hY67Fqd44tI",
       "tldr": "3. **Dușuri contrast:** Ai încercat vreodată? Dacă nu, ai fi dispus să începi doar cu picioarele? (progresiv, cum recomandă Colun)"
     },
+    {
+      "file": "notes-data/projects/grup-sprijin/biblioteca/fisa-2026-02-19-umbra-iarna-din-suflet.md",
+      "title": "Fișă Întâlnire Grup Sprijin",
+      "date": "2026-02-14",
+      "tags": [
+        "grup-sprijin"
+      ],
+      "domains": [
+        "sprijin"
+      ],
+      "types": [
+        "fisa"
+      ],
+      "category": "projects",
+      "project": "grup-sprijin",
+      "subdir": "biblioteca",
+      "video": "",
+      "tldr": ""
+    },
     {
       "file": "notes-data/tools/cron-jobs.md",
       "title": "Cron Jobs - Lista completă",
@@ -78,7 +97,7 @@
     },
     {
       "file": "memory/2026-02-14.md",
-      "title": "2026-02-14 (Sâmbătă)",
+      "title": "2026-02-14 (Vineri)",
       "date": "2026-02-14",
       "tags": [],
       "domains": [],
@@ -89,7 +108,7 @@
       "project": null,
       "subdir": null,
       "video": "",
-      "tldr": "- Propuneri trimise pe #echo-work"
+      "tldr": "- Ambele procesate imediat cu transcript + TL;DR + quote-uri + idei"
     },
     {
       "file": "notes-data/coaching/2026-02-13-dimineata.md",
@@ -4874,8 +4893,8 @@
       "title": "Proiect: Vending Master - Integrare Website → ROA",
       "date": "2026-01-30",
       "tags": [
-        "integrare",
+        "vending-master",
-        "vending-master"
+        "integrare"
       ],
       "domains": [
         "work"
@@ -5355,12 +5374,12 @@
     }
   ],
   "stats": {
-    "total": 314,
+    "total": 315,
     "by_domain": {
       "work": 88,
       "health": 46,
       "growth": 140,
-      "sprijin": 30,
+      "sprijin": 31,
       "scout": 2
     },
     "by_category": {
@@ -5371,7 +5390,7 @@
       "exercitii": 4,
       "health": 2,
       "insights": 21,
-      "projects": 172,
+      "projects": 173,
       "reflectii": 3,
       "retete": 1,
       "tools": 6,

memory/kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/fisa-2026-02-19-umbra-iarna-din-suflet.md

@@ -0,0 +1,112 @@
+# Fișă Întâlnire Grup Sprijin
+
+**Data:** Joi, 19 februarie 2026, ora 18:00
+**Tema:** Umbra — Iarna din suflet
+
+---
+
+## 1. Check-in (15-20 min)
+
+**Întrebare de deschidere:**
+- Ce s-a întâmplat în ultimele două săptămâni?
+- Cum te simți acum? Ce emoții aduci cu tine în seara asta?
+- Dacă starea ta de acum ar fi un anotimp — care ar fi?
+
+**Format:** Fiecare pe rând, fără întreruperi, fără sfaturi. Doar ascultare.
+
+---
+
+## 2. Cadrare: Ce este Umbra? (10 min)
+
+**De citit/spus grupului:**
+
+Toți avem părți din noi pe care le ascundem — de alții, dar mai ales de noi înșine. Nu neapărat lucruri "rele". Pot fi calități, emoții, dorințe pe care le-am învățat că nu sunt ok. Le-am pus într-o cutie și am aruncat cheia.
+
+Carl Jung le-a numit **Umbre**. Nu sunt dușmani. Sunt părți din noi care așteaptă să fie văzute.
+
+Două lucruri importante despre umbre:
+- **Consumă energie** ca să le ținem ascunse. E ca și cum ai ține un balon sub apă — nu e greu o secundă, dar dacă îl ții toată ziua, te epuizează.
+- **Ne influențează fără să știm.** Ne irită la alții exact ce nu acceptăm la noi. Ne sabotează în moduri pe care nu le înțelegem.
+
+Vestea bună: nu trebuie să le "reparăm". Trebuie doar să le vedem. Să le acceptăm că sunt acolo. Asta singură eliberează energie.
+
+**De ce facem asta azi:** Nu pentru a rezolva ceva. Ci pentru a privi cu curiozitate, într-un loc sigur, unde nimeni nu judecă. Fiecare explorează cât vrea și cât se simte confortabil. Nu e nicio presiune să împărtășești mai mult decât simți.
+
+---
+
+## 3. Exercițiu: Cele 4 întrebări ale Umbrei (30 min)
+
+**Cadrare (2-3 min):**
+
+Următoarele întrebări sunt ca niște oglinzi. Nu au răspunsuri corecte sau greșite. Scopul nu e să analizezi, ci să observi — ce apare? Ce simți când citești întrebarea? Uneori prima reacție (chiar și "nu știu" sau un discomfort) e cel mai sincer răspuns.
+
+**Întrebările** (fiecare primește foaia, 10-12 min reflecție individuală, în liniște):
+
+1. **Ce te irită la alții?** Gândește-te la cineva care te-a deranjat recent. Ce anume te-a supărat? Unde ai și tu acea trăsătură — poate în altă formă, poate mai mică?
+
+2. **Ce ascunzi despre tine?** Ce parte din tine nu arăți lumii? Ce ar fi surprinzător pentru alții să afle despre tine?
+
+3. **Ce ai face dacă nu te-ar judeca nimeni?** Dacă ai fi complet liber de privirea celorlalți — ce ai spune, ce ai face, cum ai trăi diferit?
+
+4. **Ce complimente refuzi sau minimizezi?** Când cineva îți spune ceva frumos, ce respingi? "A, nu e mare lucru..." — ce e în spatele acelui refuz?
+
+**Instrucțiune:** Alege 1-2 întrebări care "te prind". Scrie liber pe foaie, fără cenzură. Nimeni nu va citi ce scrii.
+
+**Împărtășire în grup (15-18 min):**
+- Cine vrea să împărtășească ceva din ce a descoperit?
+- Fără sfaturi, fără "și eu la fel". Doar ascultare și "mulțumesc".
+- E ok să spui "am descoperit ceva dar nu vreau să împărtășesc acum" — și asta e valid.
+
+---
+
+## 4. Reflecție: Tristețea ca mesager (15 min)
+
+**Cadrare (2-3 min):**
+
+Uneori simțim tristețe, gol, lipsă de sens — mai ales iarna, când e întuneric devreme și frigul pare că intră și înăuntru. Reacția normală e să vrem să scăpăm de aceste stări. Dar dacă am privi altfel?
+
+Tristețea, golul, lipsa de motivație — nu sunt dușmani. Sunt **mesageri**. Vin să ne spună ceva despre o nevoie pe care nu o vedem.
+
+La fel cum iarna nu e moartea naturii, ci **odihna** ei — poate și iarna din suflet are un rost. Sub zăpadă, rădăcinile cresc.
+
+**Exercițiu (5 min, individual):**
+- Dacă tristețea ta (sau golul, sau oboseala) ar avea glas — **ce ți-ar spune?**
+- **Ce nevoie** exprimă? (odihnă? conexiune? sens? recunoaștere? libertate?)
+- Scrie 2-3 rânduri.
+
+**Împărtășire (7-8 min):**
+- Cine vrea să spună ce a "auzit"?
+- Același format: ascultare, fără sfaturi.
+
+---
+
+## 5. Încheiere (10 min)
+
+**Întrebări de închidere (fiecare răspunde pe scurt):**
+- Cu ce pleci de aici în seara asta?
+- Ce ai observat nou despre tine?
+
+**Provocare pentru următoarele 2 săptămâni (opțional):**
+Când simți o emoție pe care vrei să o "dai la o parte" — oprește-te o secundă și întreabă-o: "Ce vrei să îmi spui?"
+
+---
+
+## Note practice
+
+- Pregătește foi A4 și pixuri pentru exercițiul de scriere
+- Apă pentru toată lumea
+- Scaune în cerc, lumină mai blândă dacă se poate
+- Cronometrează exercițiile — e ușor să se depășească timpul la împărtășire
+
+---
+
+## După întâlnire
+
+**Ce a mers bine:**
+
+
+**Ce aș face diferit:**
+
+
+**Observații despre grup:**
+

tools/generate_pdf.py

@@ -29,6 +29,12 @@ try:
         if dejavu_path.exists():
             pdf.add_font("DejaVu", "", str(dejavu_path))
             pdf.add_font("DejaVu", "B", "/usr/share/fonts/truetype/dejavu/DejaVuSans-Bold.ttf")
+            oblique_path = Path("/usr/share/fonts/truetype/dejavu/DejaVuSans-Oblique.ttf")
+            if oblique_path.exists():
+                pdf.add_font("DejaVu", "I", str(oblique_path))
+            bold_oblique = Path("/usr/share/fonts/truetype/dejavu/DejaVuSans-BoldOblique.ttf")
+            if bold_oblique.exists():
+                pdf.add_font("DejaVu", "BI", str(bold_oblique))
             pdf.set_font("DejaVu", "", 10)
             use_dejavu = True
         else:
@@ -37,6 +43,42 @@ try:
         pdf.set_font("Helvetica", "", 10)
         use_dejavu = False
     
+    def render_rich_text(pdf, text, use_dejavu, size):
+        """Render text with inline **bold** and *italic* formatting."""
+        font_name = "DejaVu" if use_dejavu else "Helvetica"
+        # Remove links but keep text
+        text = re.sub(r'\[(.*?)\]\(.*?\)', r'\1', text)
+        # Split on bold/italic markers, process segments
+        # Pattern: **bold**, __bold__, *italic*, _italic_
+        parts = re.split(r'(\*\*.*?\*\*|__.*?__|\*.*?\*|_.*?_)', text)
+        for part in parts:
+            if not part:
+                continue
+            if part.startswith('**') and part.endswith('**'):
+                pdf.set_font(font_name, "B", size)
+                pdf.write(5, part[2:-2])
+                pdf.set_font(font_name, "", size)
+            elif part.startswith('__') and part.endswith('__'):
+                pdf.set_font(font_name, "B", size)
+                pdf.write(5, part[2:-2])
+                pdf.set_font(font_name, "", size)
+            elif part.startswith('*') and part.endswith('*') and len(part) > 2:
+                try:
+                    pdf.set_font(font_name, "I", size)
+                except:
+                    pass  # italic not available, keep current font
+                pdf.write(5, part[1:-1])
+                pdf.set_font(font_name, "", size)
+            elif part.startswith('_') and part.endswith('_') and len(part) > 2:
+                try:
+                    pdf.set_font(font_name, "I", size)
+                except:
+                    pass
+                pdf.write(5, part[1:-1])
+                pdf.set_font(font_name, "", size)
+            else:
+                pdf.write(5, part)
+    
     # Parse markdown line by line
     lines = markdown_content.split('\n')
     i = 0
@@ -77,28 +119,25 @@ try:
         # Bullet point
         elif line.strip().startswith('- ') or line.strip().startswith('* '):
             text = line.strip().lstrip('-*').strip()
-            # Use simple dash for bullet
+            pdf.write(5, '- ')
-            pdf.multi_cell(0, 5, '- ' + text, ln=True)
+            render_rich_text(pdf, text, use_dejavu, 10)
+            pdf.ln(5)
         
         # Numbered list
-        elif re.match(r'^\s*\d+\.\s', line):
+        elif re.match(r'^\s*(\d+\.)\s', line):
-            text = re.sub(r'^\s*\d+\.\s', '', line)
+            m = re.match(r'^\s*(\d+\.)\s(.*)', line)
-            pdf.multi_cell(0, 5, text, ln=True)
+            prefix = m.group(1) + ' '
+            text = m.group(2)
+            pdf.write(5, prefix)
+            render_rich_text(pdf, text, use_dejavu, 10)
+            pdf.ln(5)
         
         # Regular text with formatting
         else:
-            # Clean up markdown markers but keep structure
             text = line.strip()
-            
-            # Remove inline markdown
-            text = re.sub(r'\*\*(.*?)\*\*', r'\1', text)  # Bold
-            text = re.sub(r'__(.*?)__', r'\1', text)  # Bold
-            text = re.sub(r'\*(.*?)\*', r'\1', text)  # Italic
-            text = re.sub(r'_(.*?)_', r'\1', text)  # Italic  
-            text = re.sub(r'\[(.*?)\]\(.*?\)', r'\1', text)  # Links
-            
             if text:
-                pdf.multi_cell(0, 5, text, ln=True)
+                render_rich_text(pdf, text, use_dejavu, 10)
+                pdf.ln(5)
         
         i += 1