refactor: mutat kb/ -> memory/kb/ pentru memory search
- Mutat toate fișierele din kb/ în memory/kb/ - Actualizat toate referințele în fișiere (.md, .py, .html) - Actualizat 10 joburi cron cu noi căi - Memory search indexează acum 58 fișiere din memory/ - TOOLS.md actualizat cu documentație completă
This commit is contained in:
Echo
84
memory/kb/insights/2026-01-31.md
Normal file
84
memory/kb/insights/2026-01-31.md
Normal file
@@ -0,0 +1,84 @@
|
||||
# Insights 2026-01-31
|
||||
|
||||
**Tags:** @growth @health @work @sprijin @scout #insights #propuneri
|
||||
|
||||
Idei extrase din note YouTube. Format: `[ ]` neprocesat, `[x]` făcut, `[→]` backlog, `[—]` skip.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## @work - Productivitate & Automatizări
|
||||
|
||||
- [x] ⚡ Verificare securitate Clawdbot (port, trustedProxies) - FĂCUT 2026-01-31 de Echo Work
|
||||
- [x] ⚡ Git commit + push restructurare - FĂCUT 2026-01-31 de Echo Work (99 fișiere)
|
||||
- [—] 📌 Template spec-driven development în kb/projects/ - [GSD](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-29_gsd-framework-claude-code.md) - SKIP 2026-01-31
|
||||
- [—] 💡 Job proactive coding noaptea (ora 23) - [5 Use Cases](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-30_clawdbot-5-use-cases.md) - SKIP 2026-01-31 (există deja night-execute)
|
||||
- [—] 💡 Spellbook - prompt templates cu variabile - [Kitze](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-30_clawdbot-personal-os-kitze.md) - SKIP 2026-01-31
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## @health - Sănătate
|
||||
|
||||
- [x] 📌 Reminder "ridică-te, mergi 2 min" în respirații - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md) - FĂCUT 2026-01-31 (actualizat job respiratie-orar cu context Pattern Interrupt)
|
||||
- [x] 💡 Checklist post negru (tranziție, clisme, apă) - [Post Apă](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-29_greseli-post-apa.md) - FĂCUT 2026-01-31 (creat kb/health/checklist-post-apa.md)
|
||||
- [ ] 📌 **Apă rece/duș rece pentru deblocare rapidă** - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md)
|
||||
*Context: Schimbarea de temperatură resetează instant starea. Când ești blocat/stresat, duș rece sau apă pe față.*
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## @growth - Dezvoltare personală
|
||||
|
||||
- [x] ⚡ Exercițiu Priming în morning-coaching - INTEGRAT în job morning-coaching (citește din insights)
|
||||
- [x] 📌 Pattern Interrupt tehnica - INTEGRAT în job morning-coaching ca provocare practică
|
||||
- [—] 💡 Dezvoltă personalitățile agenților (stil, nu doar funcțional) - [Kitze](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-30_clawdbot-personal-os-kitze.md) - SKIP 2026-01-31
|
||||
- [x] 💡 "Pentru cine altcineva faci?" - INTEGRAT în coaching dimineață/seară
|
||||
- [ ] 📌 **Tehnica focus pentru anxietate** - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md)
|
||||
*Context: Nu doar CE vezi, ci CUM. Anxietate = imagine mare, aproape, se îndepărtează. Încredere = imagine se apropie. Schimbă perspectiva mental.*
|
||||
- [ ] 📌 **"Can we begin again?"** - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md)
|
||||
*Context: Tehnică de reset în relații/conflicte. În loc să escaladezi, propui reset.*
|
||||
- [ ] 💡 **Cele 5 arii de stăpânit** - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md)
|
||||
*Context: 1.Corp 2.Emoții 3.Relații 4.Timp 5.Finanțe+Spiritualitate. Framework pentru audit personal.*
|
||||
- [ ] 💡 **Obiective nerealiste, timeline strâns** - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md)
|
||||
*Context: Goals mari cu deadline 12-36 luni max. "Unrealistic goals with realistic timeline" forțează acțiune.*
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## @sprijin - Grup sprijin
|
||||
|
||||
- [x] ⚡ Fișă "blocare vs deblocare" - CREAT `kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/fisa-blocare-vs-deblocare.md`
|
||||
- [x] 📌 Întrebare "Ce moment greu s-a dovedit cadou?" - CREAT `kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/intrebare-moment-greu-cadou.md`
|
||||
- [x] 💡 "Pentru cine altcineva faci?" - CREAT `kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/intrebare-pentru-cine-altcineva.md`
|
||||
- [ ] 📌 **"I love you too much to go this place"** - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md)
|
||||
*Context: Frază pentru a opri escaladarea în conflicte. Recunoaște că mergi într-o direcție proastă și propune oprire.*
|
||||
- [ ] 💡 **Ritualuri de conectare** - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md)
|
||||
*Context: Cina fără telefoane, hot tub catch-up, priviri, atingeri. Fă momentele să conteze.*
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## @scout - Cercetași
|
||||
|
||||
- [ ] 📌 **Activitate hero's journey pentru cercetași** - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md)
|
||||
*Context: Viața pare OK → ceva se întâmplă → "call to adventure" (pare sfârșit dar e început). Exercițiu: cercetașii identifică un moment greu din viață care s-a dovedit a fi un dar. Conexiune cu povestea lui Tony: la 11 ani era sărac, un străin a adus mâncare → a învățat "strangers care" → acum hrănește milioane.*
|
||||
- [ ] 💡 **"Începe de unde ești"** - [Tony Robbins](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#kb/youtube/2026-01-31_tony-robbins-secret-extraordinary-life.md)
|
||||
*Context: Povestea lui Tony - la 17 ani a hrănit 2 familii, apoi 4, 8, acum 42 milioane. "If I won't give a dime out of a dollar, how will I ever give a million out of 10?" Aplicabil pentru proiecte cercetași de ajutor comunitar.*
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Legendă
|
||||
|
||||
**Marcare:**
|
||||
- `[ ]` = disponibil
|
||||
- `[x]` = executat
|
||||
- `[→]` = mutat în backlog
|
||||
- `[—]` = skip
|
||||
|
||||
**Prioritate (Matrice Eisenhower):**
|
||||
| Emoji | Urgent | Important |
|
||||
|-------|--------|-----------|
|
||||
| ⚡ | DA | DA |
|
||||
| 📌 | NU | DA |
|
||||
| ⏰ | DA | NU |
|
||||
| 💡 | NU | NU |
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
*Scanare: 9 note YouTube | 2026-01-31*
|
||||
238
memory/kb/insights/2026-02-01.md
Normal file
238
memory/kb/insights/2026-02-01.md
Normal file
@@ -0,0 +1,238 @@
|
||||
# Insights - 2026-02-01
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🔥 ESENȚIAL: Pattern-ul "Nu merit" și blocajul antreprenorial
|
||||
|
||||
**Surse:** Monica Ion Ep.1 + Ep.2, James Clear, Tony Robbins
|
||||
**Relevantă pentru:** Provocările curente ale lui Marius
|
||||
|
||||
### Conexiunea directă
|
||||
|
||||
Marc din video are aceleași simptome ca Marius:
|
||||
- **"Clienți noi = mai multă muncă"** ↔ Marc: "De ce să cresc? Mai multă durere"
|
||||
- **"Nu sunt destul de deștept ca antreprenor"** ↔ Marc: "Nu merit stabilitate"
|
||||
- **Stare de inacțiune în căutarea clienților** ↔ Marc: Autosabotaj subconștient
|
||||
- **Rezolv totul singur** ↔ Marc: "E rușinos să cer ajutor" (bărbat = trebuie să mă descurc)
|
||||
|
||||
**Cauza cauzelor:** Ambii operează dintr-un **nivel scăzut de merit** - convingerea profundă că nu merită ușurință, stabilitate, ajutor.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## @growth - Dezvoltare personală
|
||||
|
||||
### [ ] ⚡ **EXERCIȚIU PRACTIC: Dizolvarea credinței "Nu merit"**
|
||||
|
||||
**Context:** Monica Ion demonstrează un proces concret de dizolvare a vinei care stă la baza lui "nu merit". Nu e teorie - e exercițiu pas cu pas.
|
||||
|
||||
**Acțiune concretă:**
|
||||
1. Identifică un moment specific din trecut pentru care porți vină/rușine
|
||||
2. Întreabă: "Ce BENEFICII a avut persoana afectată în acel moment exact?" (minim 5)
|
||||
3. Întreabă: "Dacă făceam varianta IDEALĂ, ce DEZAVANTAJE ar fi avut?" (minim 3)
|
||||
4. Întreabă: "În timp ce eu percepeam că o afectez, CINE făcea opusul pentru ea?"
|
||||
|
||||
**Rezultat așteptat:** Revelația că acțiunea ta a susținut persoana într-un mod pe care nu l-ai văzut. Vina se dizolvă când vezi întreaga imagine.
|
||||
|
||||
**→ Acțiune Echo:** Ghidez exercițiul într-o sesiune de 30 min pe #echo-self, cu întrebări pas cu pas.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] ⚡ **ÎNTREBARE TRANSFORMATOARE (James Clear)**
|
||||
|
||||
> "Ce poveste despre tine ar trebui să renunți pentru a crește în viața pe care o vrei?"
|
||||
|
||||
**Context:** Paula Modersohn-Becker: "Sunt Eu, și sper să devin tot mai mult Eu." - Selfhood e un proces continuu de alegeri curajoase.
|
||||
|
||||
**Povești candidate pentru Marius:**
|
||||
- "Nu sunt destul de deștept ca antreprenor"
|
||||
- "Clienți noi înseamnă mai multă muncă și stres"
|
||||
- "Trebuie să fac totul singur"
|
||||
- "Nu am timp să..."
|
||||
|
||||
**→ Acțiune Echo:** Întreb în coaching seară: "Care e povestea pe care o repeți despre tine când vine vorba de afacere?"
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 📌 **JOCURI INFINITE vs FINITE (James Clear)**
|
||||
|
||||
**Esența:** "Munca, exercițiul, parenting-ul, investițiile - nu se termină niciodată. Nu aborda un joc infinit cu mentalitate finită."
|
||||
|
||||
**Greșeala finită:** "Când termin proiectul ăsta, o să..."
|
||||
**Mentalitatea infinită:** "Ce ritm zilnic pot susține pe termen lung?"
|
||||
|
||||
**Aplicații concrete:**
|
||||
- **ROA:** Nu "termin" ERP-ul - îl dezvolt continuu. Ce ritm e sustenabil?
|
||||
- **Clienți:** Nu "găsesc" clienți (finit) - construiesc relații (infinit)
|
||||
- **Sănătate:** Nu "fac cura" - găsesc mișcarea zilnică pe care o pot face 20 ani
|
||||
|
||||
**→ Acțiune Echo:** La planning duminical, întreb: "Ce ai vrea să faci ZILNIC pentru afacere, nu doar ocazional?"
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 📌 **SIMPLIFICARE DUPĂ ÎNȚELEGERE (James Clear)**
|
||||
|
||||
> "A simplifica înainte să înțelegi = ignoranță. A simplifica după ce înțelegi = geniu."
|
||||
|
||||
**Aplicație pentru Marius:**
|
||||
- Când dai sfaturi angajatului nou: înțelege ÎNTÂI cum gândește el, apoi simplifică explicația
|
||||
- Când refactorizezi cod: înțelege ÎNTÂI de ce e așa, apoi simplifică
|
||||
- Când propui soluții clienților: înțelege ÎNTÂI problema reală, apoi simplifică
|
||||
|
||||
**Anti-pattern:** Soluții rapide fără a înțelege contextul = superficialitate
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 📌 **AUDIT NIETZSCHE ZILNIC**
|
||||
|
||||
> "Care e istoria zilei de azi? Privește obiceiurile care o constituie: sunt produsul nenumăratelor lașități și lenori, sau al curajului și rațiunii inventive?"
|
||||
|
||||
**Aplicație practică - întrebare de seară:**
|
||||
- Câte decizii am amânat azi? (lașitate)
|
||||
- Câte conversații dificile am evitat? (lașitate)
|
||||
- Ce am făcut care m-a scos din zona de confort? (curaj)
|
||||
|
||||
**→ Acțiune Echo:** Integrez în coaching seară ca temă de reflecție
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## @work - Antreprenoriat și afaceri
|
||||
|
||||
### [ ] ⚡ **AUDIT: BANII CA PRIORITATE REALĂ**
|
||||
|
||||
**Context din Monica Ion:** Marc spune că banii sunt importanți, dar comportamentul arată altceva:
|
||||
- Nu se plătește primul
|
||||
- Nu are plan de economii
|
||||
- Nu penalizează clienții care nu plătesc
|
||||
- "Înțelege" pe toată lumea în detrimentul lui
|
||||
|
||||
**Întrebări de audit pentru Marius:**
|
||||
1. Te plătești PRIMUL din venituri sau după ce plătești pe toți?
|
||||
2. Ai un cont separat unde pui automat X% din fiecare încasare?
|
||||
3. Când un client nu plătește la timp, ce faci? (penalizare sau "înțelegere"?)
|
||||
4. Când angajatul nu performează, cât de repede acționezi?
|
||||
|
||||
**→ Acțiune Echo:** Creez un checklist de "Bani ca prioritate" pentru verificare lunară
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] ⚡ **PATTERN-UL DE AUTOSABOTAJ LA CREȘTERE**
|
||||
|
||||
**Esența:** "De ce să cresc afacerea dacă asta înseamnă mai multă durere?"
|
||||
|
||||
Aceasta e CAUZA inacțiunii în căutarea clienților:
|
||||
- Subconștient: "Clienți noi = mai multă muncă = mai multă epuizare"
|
||||
- Deci: evit activ să caut clienți (autosabotaj pentru autoprotecție)
|
||||
|
||||
**Soluția NU e să te forțezi să cauți clienți.**
|
||||
**Soluția e să schimbi percepția:** "Ce ar trebui să fie diferit ca clienți noi să însemne mai puțină muncă pentru mine?"
|
||||
|
||||
Răspunsuri posibile:
|
||||
- Angajatul nou preia mai mult
|
||||
- Prețuri mai mari = mai puțini clienți dar venit similar
|
||||
- Procese standardizate = mai puțin timp per client
|
||||
- Să spui NU la clienți care nu se potrivesc
|
||||
|
||||
**→ Acțiune Echo:** Sesiune de clarificare: "Ce condiții ar trebui să existe ca un client nou să NU însemne mai multă muncă?"
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 📌 **FUNDAMENTALE > FANCY (James Clear)**
|
||||
|
||||
> "Succesul vine din practicarea a ce toți știm că trebuie făcut, dar ni se pare prea basic."
|
||||
|
||||
**Pentru ROA/afacere - fundamentale neglijate:**
|
||||
- Contactarea regulată a clienților existenți (nu doar când au probleme)
|
||||
- Follow-up sistematic după livrare
|
||||
- Cerut referințe/recomandări
|
||||
- Documentare procese pentru replicare
|
||||
|
||||
**Întrebare:** Care e lucrul BASIC pe care îl știi că ar trebui să-l faci, dar îl consideri prea simplu/plictisitor?
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 💡 **PERCEPȚIE → EMOȚIE → ACȚIUNE → REZULTAT**
|
||||
|
||||
**Lecția cheie din Monica Ion:**
|
||||
"Dacă schimbi comportamentul fără să schimbi gândirea, nu e sustenabil. Vei crea situații de autosabotaj."
|
||||
|
||||
**Exemplu practic - creșterea prețurilor:**
|
||||
- Dacă crești prețurile din frică/nesiguranță (subconștient: "nu merit") → clientul SIMTE asta și pleacă
|
||||
- Dacă crești prețurile din aliniere (subconștient: "ofer valoare") → clientul acceptă
|
||||
|
||||
**Nu poți "fake it till you make it" cu subconștientul.**
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## @health - Sănătate și energie
|
||||
|
||||
### [ ] 📌 **DEBLOCARE RAPIDĂ - TRIADA TONY ROBBINS**
|
||||
|
||||
**Când ești blocat/anxios/fără energie:**
|
||||
|
||||
1. **CORP (PRIMUL!)** - Schimbă fiziologia
|
||||
- Ridică-te, mișcă-te, plimbare 5 min
|
||||
- Apă rece pe față sau duș rece
|
||||
- Respirație diferită (profundă, lentă)
|
||||
|
||||
2. **FOCUS** - Schimbă CE și CUM privești
|
||||
- Ce e bine în situația asta? (altă întrebare)
|
||||
- Fă imaginea problemei mai mică, mai departe, alb-negru
|
||||
|
||||
3. **LIMBAJ** - Schimbă ce-ți spui
|
||||
- De la "nu pot" la "cum pot?"
|
||||
- De la "trebuie" la "aleg să"
|
||||
|
||||
**→ Acțiune Echo:** Integrez în pauzele orare - nu doar "respiră", ci "mișcă-te + respiră + întreabă-te ce e bine"
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 📌 **PRIMING MATINAL (Tony Robbins)**
|
||||
|
||||
10 minute dimineața:
|
||||
1. Intră într-o stare pozitivă (mișcare, respirație)
|
||||
2. SIMTE (nu doar gândește) 3 lucruri pentru care ești recunoscător
|
||||
3. Vizualizează ziua așa cum vrei să fie
|
||||
|
||||
> "Work on gratitude and happiness is automatic. Fear and anger cannot coexist with gratitude."
|
||||
|
||||
**→ Acțiune Echo:** Propun ca alternativă/completare la coaching dimineață
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## @sprijin - Pentru grupul de joi
|
||||
|
||||
### [ ] 💡 **EXERCIȚIU PENTRU GRUP: Dizolvarea vinei**
|
||||
|
||||
Poate fi adaptat pentru liderii de la cercetași:
|
||||
- "Un moment când ai simțit că ai dezamăgit pe cineva"
|
||||
- Ghidare prin procesul în 3 pași
|
||||
- Revelația: ai susținut persoana într-un mod nevăzut
|
||||
|
||||
**→ Acțiune Echo:** Creez fișă completă pentru exercițiu
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### [ ] 💡 **TEHNICA "CAN WE BEGIN AGAIN?"**
|
||||
|
||||
Din Tony Robbins - pentru conflicte și momente tensionate:
|
||||
- În loc să escaladezi, întrebi: "Putem lua-o de la capăt?"
|
||||
- Reset instant, fără să stabilești cine a avut dreptate
|
||||
|
||||
Utilă pentru:
|
||||
- Sesiuni de grup când se încinge atmosfera
|
||||
- Relații personale
|
||||
- Management echipă
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Întrebări pentru Marius
|
||||
|
||||
1. **Când ai succes/bani, ce faci cu ei?** (Pattern Marc: risipește ca să "scape" de ei)
|
||||
2. **De la cine ai învățat că trebuie să te descurci singur?**
|
||||
3. **Ce s-ar întâmpla dacă ai cere ajutor când ai nevoie?**
|
||||
4. **Care e momentul din copilărie/adolescență pentru care încă porți vină?**
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
*Actualizat: 2026-02-01 18:15 UTC*
|
||||
*Surse: Monica Ion Ep.1 & 2, James Clear 3-2-1, Tony Robbins*
|
||||
29
memory/kb/insights/2026-02-02.md
Normal file
29
memory/kb/insights/2026-02-02.md
Normal file
@@ -0,0 +1,29 @@
|
||||
# Insights - 2026-02-02
|
||||
|
||||
## Din YouTube: Workshop Gestionarea Fricilor - Zoltan Vereș
|
||||
|
||||
**Sursă:** [Nota completă](../youtube/2026-02-02_zoltan-veres-workshop-frici.md)
|
||||
|
||||
### @growth - Sistemul de 5 pași pentru frici
|
||||
|
||||
- [ ] **Sistem practic testabil:** Pauză → Frază ("Mi-e groază că...") → Explorează filmul → Soluție → Repetă
|
||||
- **Aplicare:** Când apare stres/anxietate, oprește-te și identifică fraza exactă care rulează în cap. Apoi întreabă "și ce se întâmplă mai departe?" până la capăt.
|
||||
|
||||
### @growth @work - Explorarea inacțiunii antreprenoriale
|
||||
|
||||
- [ ] **Exercițiu de explorat:** Când apare evitarea clienților noi, aplică pasul 2: "Mi-e groază că..." - care e fraza exactă?
|
||||
- **Propunere:** 5 minute de journaling cu întrebarea "Ce se întâmplă în filmul meu dacă atrag mai mulți clienți?" - explorează până la capăt
|
||||
|
||||
### @health - Conexiunea frici-durere
|
||||
|
||||
- [ ] **Insight:** Stresul și frica amplifică durerea cronică. Fricile au componentă somatică directă.
|
||||
- **Aplicare:** Când durerea cervicală se intensifică, verifică: "Am vreo frică activă acum?"
|
||||
|
||||
### @growth - Antrenament vs Informație
|
||||
|
||||
- [ ] **Schimbare de perspectivă:** Cursurile și informațiile NU schimbă viața - doar aplicarea repetată face asta
|
||||
- **Reminder:** Nu te aștepta la transformare de la citit/văzut. Schimbarea vine din făcut repetat.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
*Extras din workshop-ul gratuit Zoltan Vereș (1.5h)*
|
||||
46
memory/kb/insights/backlog.md
Normal file
46
memory/kb/insights/backlog.md
Normal file
@@ -0,0 +1,46 @@
|
||||
# Backlog Insights
|
||||
|
||||
Idei de explorat/implementat când e timp.
|
||||
|
||||
## De executat (recomandate)
|
||||
|
||||
### 🔍 Sistem auto-descoperire conținut
|
||||
**Adăugat:** 2026-02-01
|
||||
**Prioritate:** Medie
|
||||
**Domeniu:** @growth
|
||||
|
||||
Sistem care se întreține singur:
|
||||
- [ ] Caută automat 3 video-uri YouTube + 3 articole pe teme din note/insights
|
||||
- [ ] Focus: insights puternice, autori cunoscuți, filosofie
|
||||
- [ ] Teme din: USER.md (interese), note zilnice recente
|
||||
- [ ] Propune conținut relevant pentru dezvoltare personală
|
||||
- [ ] Rulează periodic (săptămânal?) fără intervenție
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
### 🔒 Securizare Clawdbot ✅ DONE
|
||||
**Adăugat:** 2026-02-01
|
||||
**Completat:** 2026-02-01
|
||||
**Domeniu:** @work
|
||||
|
||||
**Rezultate:**
|
||||
- [x] Prompt injection protection - documentat în `kb/projects/securizare-clawdbot.md`
|
||||
- [x] Security rules adăugate în AGENTS.md
|
||||
- [x] OWASP LLM Top 10 cercetat
|
||||
- [x] Clawdbot security docs citite
|
||||
|
||||
**Următorii pași (opționali):**
|
||||
- [ ] Rulează `clawdbot security audit --deep`
|
||||
- [ ] Activează sandbox pentru agenți care procesează input extern
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## De revizuit (ignorate anterior)
|
||||
|
||||
*(gol)*
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## Arhivă (vechi > 30 zile)
|
||||
|
||||
*(gol)*
|
||||
65
memory/kb/insights/content-recomandat-2026-02-01.md
Normal file
65
memory/kb/insights/content-recomandat-2026-02-01.md
Normal file
@@ -0,0 +1,65 @@
|
||||
# Conținut Recomandat - 2026-02-01
|
||||
|
||||
Căutare automată bazată pe temele din note și interesele din USER.md.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🎬 YouTube Videos Recomandate
|
||||
|
||||
### 1. Monica Ion - Seria "Povestea lui Marc" (Continuare)
|
||||
**Canal:** [Monica Ion - Inspired Life](https://www.youtube.com/@MonicaIon)
|
||||
**De ce:** Ai început seria cu Ep.1 și Ep.2. Canalul are mai mult conținut despre mindset antreprenorial și relația cu banii.
|
||||
**Acțiune:** [ ] Urmărește canalul pentru episoade noi
|
||||
|
||||
### 2. James Clear - Atomic Habits: Don't Waste 2024!
|
||||
**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=wzZw14HCk1g
|
||||
**De ce:** Despre identity-based habits - schimbare la nivel de identitate, nu doar comportament. Legătură directă cu întrebarea ta despre "avatar ideal".
|
||||
**Acțiune:** [ ] De procesat când ai timp
|
||||
|
||||
### 3. Sleight of Mouth - NLP Patterns
|
||||
**Link:** https://www.youtube.com/watch?v=0VDkRz3Yf8c
|
||||
**De ce:** Interes NLP + Sleight of Mouth. Pattern-uri de reframing conversațional.
|
||||
**Acțiune:** [ ] De procesat
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 📚 Articole Recomandate
|
||||
|
||||
### 1. Identity-Based Habits (James Clear)
|
||||
**Link:** https://jamesclear.com/identity-based-habits
|
||||
**Excerpt:** "To change your behavior for good, you need to start believing new things about yourself."
|
||||
**Relevanță:** Întrebarea "cine vreau să fiu" + schimbarea credințelor limitante despre antreprenoriat.
|
||||
|
||||
### 2. Sleight of Mouth Patterns (sleightofmouth.org)
|
||||
**Link:** https://www.sleightofmouth.org/
|
||||
**Despre:** Robert Dilts a sistematizat pattern-urile în categorii. Mind map pentru reframing rapid.
|
||||
**Relevanță:** Tehnici de coaching, comunicare cu angajați, client conversations.
|
||||
|
||||
### 3. 135 Rumi Quotes (Wisdom Quotes)
|
||||
**Link:** https://wisdomquotes.com/rumi-quotes/
|
||||
**Favorit:** "Seek the wisdom that will untie your knot."
|
||||
**Relevanță:** Citate pentru ritual zilnic, reflecție seară.
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 🔗 Teme pentru căutări viitoare
|
||||
|
||||
Bazat pe USER.md și note recente:
|
||||
- [ ] Comunicare Nonviolentă (Marshall Rosenberg) - video-uri practice
|
||||
- [ ] Post negru / fasting - studii și experiențe
|
||||
- [ ] Fotocitire (Paul Scheele) - tutoriale actualizate
|
||||
- [ ] Noua Medicină Germanică - resurse în română
|
||||
|
||||
---
|
||||
|
||||
## 📊 Sistem auto-discovery (propunere)
|
||||
|
||||
**Frecvență:** Săptămânal (duminică seara)
|
||||
**Flow:**
|
||||
1. Scanez `kb/insights/` din ultima săptămână pentru teme recurente
|
||||
2. Extrag 3-5 keywords din interesele curente
|
||||
3. Caut pe YouTube + web
|
||||
4. Propun 3 video + 3 articole cu scurt rezumat
|
||||
5. Tu alegi ce procesez complet
|
||||
|
||||
**Vrei să activez acest job cron?**
|
||||
Reference in New Issue
Block a user