Q&A: sample pe sesiunea 25.08.2026 (format pe concepte + index tematic)

- extract_audio.py: --only ocoleste CORE_MODULES, --lectures N limiteaza
- render_html.py: extensia toc, ca sa existe ancore pe headinguri
- summaries/09_QA/01_2026-08-25.md: 16 subiecte, 12 diagrame verificate
  vizual cu Playwright, intrebarile administrative eliminate
- summaries/09_QA/INDEX_TEMATIC.md: index pe subiect, ancore verificate

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_01MtSTyTmt6AbCL9j5ajEDm1

summaries/05_MODUL_4/01_patternuri_complexe_partea_a_doua.html

@@ -17,13 +17,13 @@
 </style>
 </head>
 <body>
-<h1>Modul 4 / #1 — Patternuri complexe (partea 2): Inverted Head &amp; Shoulders</h1>
-<h2>TLDR</h2>
+<h1 id="modul-4-1-patternuri-complexe-partea-2-inverted-head-shoulders">Modul 4 / #1 — Patternuri complexe (partea 2): Inverted Head &amp; Shoulders</h1>
+<h2 id="tldr">TLDR</h2>
 <p>Inverted Head &amp; Shoulders (I&amp;S) e un pattern de reversal — prețul trece dintr-un
 trend descendent într-unul ascendent. Se confirmă abia la break-out peste
 neckline, nu înainte. Target-ul de profit se calculează geometric: distanța
 dintre neckline și head, proiectată în sus de la punctul de breakout.</p>
-<h2>Diagramă (la scară — EURUSD, exemplu real de niveluri)</h2>
+<h2 id="diagrama-la-scara-eurusd-exemplu-real-de-niveluri">Diagramă (la scară — EURUSD, exemplu real de niveluri)</h2>
 <p><svg viewBox="0 0 600 340" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="width:100%;height:auto;font:12px sans-serif">
   <text x="10" y="15" fill="#666">preț ↑</text>
   <polyline points="10,90 55,160 100,225 160,265 210,225 270,300 330,225 390,265 440,222.5 510,150" fill="none" stroke="#1a1a1a" stroke-width="2"/>
@@ -48,18 +48,18 @@ pattern-ul nu apare din senin, inversează o mișcare care era deja în curs.
 Desenată la scară reală: distanța de la neckline (1.0850) la head (1.0700)
 sunt 150 pips, iar de la breakout (~1.0855) până la target (1.1000) sunt tot
 150 pips — aceeași înălțime pe desen, nu doar aceeași afirmație în text.</p>
-<h2>Structura patternului</h2>
+<h2 id="structura-patternului">Structura patternului</h2>
 <ul>
 <li><strong>Head</strong> — cel mai jos minim al mișcării (sub cele două umere).</li>
 <li><strong>Umăr stâng / Umăr drept</strong> — două minime mai puțin adânci, de o parte și de alta a head-ului.</li>
 <li><strong>Neckline</strong> — linia prin cele două maxime dintre umeri și head; nivelul care trebuie spart în sus.</li>
 <li><strong>Target 1</strong> = distanța (neckline − head), proiectată în sus de la nivelul de breakout.</li>
 </ul>
-<h2>De ce funcționează — mecanismul, nu doar afirmația</h2>
+<h2 id="de-ce-functioneaza-mecanismul-nu-doar-afirmatia">De ce funcționează — mecanismul, nu doar afirmația</h2>
 <p>Mai jos folosesc de mai multe ori ideea că "mai multă vânzare mută prețul în
 jos". Înainte să aplic asta pe pattern, explic o singură dată, mecanic, ce
 înseamnă concret — ca să nu fie doar o formulă repetată.</p>
-<h3>Mecanismul de bază: cum mută prețul un dezechilibru cumpărători/vânzători</h3>
+<h3 id="mecanismul-de-baza-cum-muta-pretul-un-dezechilibru-cumparatorivanzatori">Mecanismul de bază: cum mută prețul un dezechilibru cumpărători/vânzători</h3>
 <p>Nu sunt două fenomene separate (vânzare + preț mai mic) — e aceeași mișcare
 privită din două unghiuri, și iată de ce, mecanic:</p>
 <p>Prețul nu e stabilit de nimeni — e ultimul preț la care s-au întâlnit un
@@ -85,7 +85,7 @@ depășesc oferind și mai ieftin. Asta, repetat de zeci de ori pe secundă,
 vânzători decât cumpărători la prețul curent. Coloana de cumpărători crește
 pe măsură ce prețul scade (la preț mai mic, mai multă lume e dispusă să
 cumpere) — de-aia prețul se oprește undeva, nu cade infinit.</p>
-<h3>Aplicat pe cele 4 momente ale patternului</h3>
+<h3 id="aplicat-pe-cele-4-momente-ale-patternului">Aplicat pe cele 4 momente ale patternului</h3>
 <p>La fiecare moment: în stânga, unde suntem pe forma prețului (punctul roșu);
 în dreapta, raportul cumpărători/vânzători chiar în acel punct — aceleași
 două bare de mai sus, redesenate la fiecare moment, ca să vezi cum se
@@ -127,7 +127,7 @@ neckline-ului; când prețul îl atinge, platforma lor execută automat o
 cumpărare care le închide poziția. Cumpărările astea forțate se adaugă
 peste cumpărătorii normali — de-aia numărul lor depășește atât de brusc
 vânzătorii, și mișcarea în sus e rapidă.</p>
-<h2>De ce nu intri înainte de breakout</h2>
+<h2 id="de-ce-nu-intri-inainte-de-breakout">De ce nu intri înainte de breakout</h2>
 <p>Un "cap și doi umeri" neconfirmat e doar o ipoteză vizuală. Nimic nu
 garantează că prețul nu face un al treilea minim mai jos, care invalidează
 patternul. Intrarea corectă e la retest-ul neckline-ului (devenit suport)
@@ -169,14 +169,14 @@ urcă la loc — nivelul a ținut ca suport. Asta confirmă că vânzătorii de
 valid), cu volum vizibil mai mic, apoi cade înapoi sub 1.0850 fără să se mai
 oprească acolo. Diferența numerică față de cazul "DA": aici nivelul nu ține
 nicio secundă ca suport — cade direct prin el înapoi.</p>
-<h2>Exemplu concret (aplicat)</h2>
+<h2 id="exemplu-concret-aplicat">Exemplu concret (aplicat)</h2>
 <p>EURUSD: neckline la 1.0850, head la 1.0700 (distanță = 150 pips) — vezi
 diagrama de mai sus, desenată la scară pe exact aceste niveluri. Prețul
 sparge 1.0850 cu volum crescut → intri long la retest-ul zonei
 1.0850-1.0860 → target 1 = 1.0850 + 150 pips = 1.1000. Stop-loss sub
 umărul drept (ex. 1.0770) — dacă prețul recoboară acolo, patternul e
 invalidat, nu doar "întârziat". Risc 85 pips ca să câștigi 150 → risc/recompensă ~1:1.8.</p>
-<h3>Exemplu 2 — alt instrument: XAUUSD (aur)</h3>
+<h3 id="exemplu-2-alt-instrument-xauusd-aur">Exemplu 2 — alt instrument: XAUUSD (aur)</h3>
 <p>Aceeași formă, alte cifre, ca să vezi că patternul nu e specific unei
 singure perechi valutare.</p>
 <p><svg viewBox="0 0 440 240" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="width:100%;max-width:460px;height:auto;font:12px sans-serif">
@@ -197,7 +197,7 @@ singure perechi valutare.</p>
 ~1955 → target 1 = 2000 → stop sub umărul drept (~1920). Risc $35,
 recompensă $45 → risc/recompensă ~1:1.3 (mai slab ca la EURUSD — nu toate
 setup-urile au același raport, verifică-l de fiecare dată, nu presupune).</p>
-<h3>Exemplu 3 — când patternul EȘUEAZĂ (invalidare, nu intri)</h3>
+<h3 id="exemplu-3-cand-patternul-esueaza-invalidare-nu-intri">Exemplu 3 — când patternul EȘUEAZĂ (invalidare, nu intri)</h3>
 <p>Nu orice "cap și umeri" aparent se confirmă. Așa arată numeric un eșec:</p>
 <p><svg viewBox="0 0 460 360" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="width:100%;max-width:460px;height:auto;font:12px sans-serif">
   <polyline points="10,90 55,160 100,225 160,265 210,225 270,300 330,225 390,325" fill="none" stroke="#1a1a1a" stroke-width="2"/>
@@ -216,7 +216,7 @@ acolo și să spargă neckline-ul în sus, face un al treilea minim sub head
 (1.0650 &lt; 1.0700). Din momentul ăla forma nu mai e valabilă — dacă ai
 intrat long "pe formă" înainte de breakout (exact greșeala din secțiunea de
 mai jos), aici ai fi pe pierdere, nu doar "în așteptare".</p>
-<h2>Varianta short: Head &amp; Shoulders normal (regular)</h2>
+<h2 id="varianta-short-head-shoulders-normal-regular">Varianta short: Head &amp; Shoulders normal (regular)</h2>
 <p>Aceeași logică, oglindită. Head &amp; Shoulders normal e reversal bearish —
 prețul trece dintr-un uptrend într-un downtrend, iar tu intri <strong>short</strong> la
 break-out sub neckline, nu long.</p>
@@ -248,7 +248,7 @@ accelerează scăderea spre target. Exemplu: neckline 1.0850, head 1.1000
 (distanță 150 pips) → breakout sub 1.0850 → intrare short ~1.0845 → target
 1 = 1.0700 → stop-loss deasupra umărului drept (~1.0930), risc 85 pips
 pentru 150 câștig, ~1:1.8.</p>
-<h2>Gotchas practice — cele mai importante</h2>
+<h2 id="gotchas-practice-cele-mai-importante">Gotchas practice — cele mai importante</h2>
 <ul>
 <li><strong>Nu intra pe formă, doar pe confirmare.</strong> Un pattern care "arată bine"
   dar n-a spart încă neckline-ul nu e un semnal — e o presupunere. Prețul
@@ -268,14 +268,14 @@ mic, cade înapoi sub 1.0850).</p>
   semne de epuizare înainte (volum în scădere, momentum divergent), ia
   parțial profit; nu aștepta orbește cifra calculată.</li>
 </ul>
-<h2>Referințe</h2>
+<h2 id="referinte">Referințe</h2>
 <ul>
 <li><a href="https://www.ig.com/en/trading-strategies/head-and-shoulders-chart-pattern-for-traders-241003">IG — Guide on the inverse head and shoulders chart pattern</a> — varianta long, structură + target.</li>
 <li><a href="https://www.ig.com/en/trading-strategies/comprehensive-guide-on-the-head-and-shoulders-chart-pattern-for--240919">IG — Comprehensive guide on the head and shoulders pattern</a> — varianta short (regular), aceeași sursă/format ca cea de mai sus.</li>
 <li><a href="https://www.oanda.com/us-en/trade-tap-blog/analysis/technical/chart-patterns-how-to-trade-head-and-shoulders-pattern/">OANDA — How to trade the head and shoulders pattern</a> — confirmare prin volum la breakout.</li>
 <li><a href="https://www.tradingsim.com/blog/inverse-head-and-shoulders-pattern-explained-tradingsim">TradingSim — Inverse Head and Shoulders Pattern: Full Guide</a> — exemple suplimentare pe grafice reale.</li>
 </ul>
-<h2>Cum se leagă de restul MAPS</h2>
+<h2 id="cum-se-leaga-de-restul-maps">Cum se leagă de restul MAPS</h2>
 <p>Litera M (din MAPS — Harta Tranzacției Corecte) e patternul; singur nu e
 suficient — celelalte litere adaugă filtrele de timing/context. Nu intra
 doar pe pattern, fără confirmarea lor.</p>

summaries/05_MODUL_4/02_strategia_5_mdsrt.html

@@ -17,8 +17,8 @@
 </style>
 </head>
 <body>
-<h1>Modul 4 / #2 — Strategia 5: MDSRT</h1>
-<h2>TLDR</h2>
+<h1 id="modul-4-2-strategia-5-mdsrt">Modul 4 / #2 — Strategia 5: MDSRT</h1>
+<h2 id="tldr">TLDR</h2>
 <p>MDSRT = <strong>D</strong>ivergență, <strong>S</strong>uport, <strong>R</strong>esistance, <strong>T</strong>rinity — o strategie
 mecanic-discreționară (mai aproape de mecanic), bazată pe <strong>pullback sau
 schimbare de trend</strong>, nu pe continuare de trend. Trinity aici nu e trinity-ul
@@ -32,7 +32,7 @@ brusc</strong> chiar în mijlocul explicației lui P ("Ce înseamnă asta? Păi
 Varianta <strong>Short</strong> nu e explicată deloc verbal (doar triggerele ei sunt
 numite în lista de concepte); mai jos e reconstruită prin oglindire explicită,
 marcată separat.</p>
-<h2>De ce Trinity, aici, e altceva decât crezi</h2>
+<h2 id="de-ce-trinity-aici-e-altceva-decat-crezi">De ce Trinity, aici, e altceva decât crezi</h2>
 <p>În alte strategii din curs (ex. Sell Doji/Buy Doji), un singur indicator în
 divergență (de obicei Power) + un trigger de confirmare sunt suficiente. La
 MDSRT, "Trinity" numește exact situația în care <strong>toți trei</strong> indicatorii —
@@ -58,7 +58,7 @@ criterii.</p>
 <p>Power e <strong>obligatoriu</strong> în ambele cazuri — dacă Power nu e în divergență,
 "nu pică toată treaba" (citat aproape literal din curs): setup-ul nu se
 califică deloc, indiferent ce arată Volume sau Relative Strength.</p>
-<h2>Termen: Relative Strength — de ce contează special aici</h2>
+<h2 id="termen-relative-strength-de-ce-conteaza-special-aici">Termen: Relative Strength — de ce contează special aici</h2>
 <p>Relative Strength măsoară performanța unei acțiuni față de piață/index (nu
 doar față de propriul ei trecut) — e explicat pe larg în
 <code>03_MODUL_2/06_indicatorul_de_performanta.md</code>; nu repet mecanismul aici.
@@ -70,8 +70,8 @@ tot în lecția de mai sus). Motivul practic pentru care Volume nu e suficient
 singur: cursul menționează explicit situații în care volumul nu arată
 divergență, dar Relative Strength da — de-aia regula minimă permite oricare
 din cele două, nu doar volumul.</p>
-<h2>Harta MAP — regulile în Long</h2>
-<h3>M — Model (condițiile de intrare pe hartă)</h3>
+<h2 id="harta-map-regulile-in-long">Harta MAP — regulile în Long</h2>
+<h3 id="m-model-conditiile-de-intrare-pe-harta">M — Model (condițiile de intrare pe hartă)</h3>
 <ul>
 <li>Downtrend anterior de minim 5-10 candele — cursul recomandă mai mult de 5
   (nu se numără doar candelele roșii; într-un exemplu live pe grafic, un
@@ -100,14 +100,14 @@ umărului — o confirmare că M (downtrend + zonă + divergență) se poate
 suprapune cu un pattern deja cunoscut (vezi
 <code>05_MODUL_4/01_patternuri_complexe_partea_a_doua.md</code>), nu e o condiție
 separată și exclusivă.</p>
-<h3>A — trigger de confirmare</h3>
+<h3 id="a-trigger-de-confirmare">A — trigger de confirmare</h3>
 <p>Unul dintre trei triggere: <strong>Buy Momentum, Buy Doji, Buy Hammer</strong> — pot
 apărea toate trei pe aceeași candelă, sau doar două (cursul dă exemplul
 Buy Momentum + Buy Doji pe aceeași candelă, când a existat un doji chiar
 înainte). Buy Doji ca trigger e același concept ca strategia dedicată din
 <code>03_MODUL_2/13_strategia_3_byh.md</code>, dar acolo aplicat fără filtrul de
 suport/pivot — aici filtrul de zonă (din M) e obligatoriu.</p>
-<h3>P — planul (parțial, transcriere întreruptă)</h3>
+<h3 id="p-planul-partial-transcriere-intrerupta">P — planul (parțial, transcriere întreruptă)</h3>
 <p>Cursul indică explicit două opțiuni pentru stop-loss, lăsate la alegerea
 traderului (nu prescrise, "pentru traderi avansați"):
 - Metoda din alte strategii mecanice (extrema ultimelor N candele, ca la
@@ -121,7 +121,7 @@ pe <strong>swing low</strong> — trader-ul alege oricare din cele două, sau am
 combinate ("sau, sau, sau și și"). Transcrierea se oprește chiar înainte de
 detaliul concret ("Ce înseamnă asta? Păi înseamnă în felul următor.") — nu
 există în sursă cifre exacte de intrare/SL/TP pentru un exemplu MDSRT complet.</p>
-<h2>Varianta Short (reconstruită prin oglindire — nu vine din audio)</h2>
+<h2 id="varianta-short-reconstruita-prin-oglindire-nu-vine-din-audio">Varianta Short (reconstruită prin oglindire — nu vine din audio)</h2>
 <p>Transcrierea numește triggerele de short (Sell Momentum, Sell Doji, Bear
 Trail) în lista inițială de concepte, dar nu ajunge să explice regulile M/A/P
 pentru short înainte de întrerupere. Prin simetrie cu structura Long (aceeași
@@ -146,7 +146,7 @@ logică aplicată în oglindă, ca la toate celelalte strategii din curs):</p>
   <text x="180" y="52" fill="#c00">maxim de preț în zonă (M îndeplinit)</text>
   <text x="10" y="255" fill="#333">verifici: Power divergent? + Volume sau RS divergent? (bear)</text>
 </svg></p>
-<h2>Scanner vs. radar screen — pentru ce timeframe folosești fiecare</h2>
+<h2 id="scanner-vs-radar-screen-pentru-ce-timeframe-folosesti-fiecare">Scanner vs. radar screen — pentru ce timeframe folosești fiecare</h2>
 <p>Cursul face o distincție practică, generală (nu specifică doar MDSRT) despre
 unde caută candidații:
 - <strong>Day trading</strong> — scanner-ul e prea lent (piața se mișcă prea repede până
@@ -156,7 +156,7 @@ unde caută candidații:
 - <strong>Swing/position (60, 120, 240 min, daily și mai sus)</strong> — scanner-ul e
   practic obligatoriu când verifici un univers mare (2000-4000 companii);
   radar screen-ul nu ține pasul cu atâtea simboluri simultan.</p>
-<h2>Gotchas practice — cele mai importante</h2>
+<h2 id="gotchas-practice-cele-mai-importante">Gotchas practice — cele mai importante</h2>
 <ul>
 <li><strong>Power e blocant, nu opțional.</strong> Dacă Power nu e în divergență, setup-ul
   nu se califică — nu compensa lipsa lui cu Volume + Relative Strength
@@ -174,14 +174,14 @@ unde caută candidații:
   viteza timeframe-ului, nu de preferință — folosind scanner-ul la day
   trading riști semnale deja "vechi" cu câteva candele.</li>
 </ul>
-<h2>Referințe</h2>
+<h2 id="referinte">Referințe</h2>
 <ul>
 <li><a href="https://www.investopedia.com/terms/r/relativestrength.asp">Investopedia — Relative Strength</a> — conceptul de performanță relativă față de piață/index.</li>
 <li><a href="https://chartschool.stockcharts.com/table-of-contents/chart-analysis/technical-indicators-and-overlays/technical-indicators/relative-strength-rs-analysis">StockCharts ChartSchool — Relative Strength (RS) Analysis</a> — cadrane de performanță relativă, folosite de manageri de fonduri.</li>
 <li><a href="https://www.investopedia.com/terms/a/atr.asp">Investopedia — Average True Range (ATR)</a> — folosit aici ca bază alternativă pentru stop-loss.</li>
 <li><a href="https://www.investopedia.com/terms/h/head-shoulders.asp">Investopedia — Head and Shoulders Pattern</a> — pattern-ul discutat pe exemplul live SPY din lecție.</li>
 </ul>
-<h2>Cum se leagă de restul cursului</h2>
+<h2 id="cum-se-leaga-de-restul-cursului">Cum se leagă de restul cursului</h2>
 <p>MDSRT reutilizează termeni deja introduși în alte lecții, fără să-i
 redefinească: divergența pe volum/power/relative strength (vezi
 <code>01_MODUL_1/06_divergente.md</code> pentru mecanismul preț-vs-volum, aplicabil

summaries/05_MODUL_4/03_strategia_6_mbp_mbappe.html

@@ -17,8 +17,8 @@
 </style>
 </head>
 <body>
-<h1>Modul 4 / #3 — Strategia 6: MBP (Mbappé)</h1>
-<h2>TLDR</h2>
+<h1 id="modul-4-3-strategia-6-mbp-mbappe">Modul 4 / #3 — Strategia 6: MBP (Mbappé)</h1>
+<h2 id="tldr">TLDR</h2>
 <p>MBP = <strong>M</strong>ecanică + <strong>B</strong>ollinger Bands + <strong>P</strong>resiune (indicatorul TICUS) — numele
 "Mbappé" e doar o glumă de sonoritate a instructorului, nu are legătură cu fotbalul.
 Strategie mecanică de tip <strong>reverse</strong> (schimbare de trend, nu continuare), pe
@@ -27,7 +27,7 @@ intrare (M) cere ca prețul să închidă dincolo de o bandă Bollinger <strong>
 indicatorul TICUS (presiune tauri/urși pe toată piața din SUA) să treacă de
 pragul de ±1000 <strong>pe aceeași candelă</strong> — apoi aștepți un trigger de moment
 (Buy/Sell Momentum, Doji sau Hammer) ca să intri efectiv.</p>
-<h2>De unde vine numele și de ce doar intra-day</h2>
+<h2 id="de-unde-vine-numele-si-de-ce-doar-intra-day">De unde vine numele și de ce doar intra-day</h2>
 <p>"Mecanică, Bollinger Bands și presiunea (indicatorul de presiune)" — de aici MBP.
 Limitarea la intra-day nu e arbitrară: indicatorul TICUS nu funcționează în
 pre-market/after-hours și se calculează doar în regular session — dacă îl scoți
@@ -36,7 +36,7 @@ deschidere), strategia nu mai are pe ce să se bazeze. De asta timeframe-ul
 recomandat e 15 minute (funcționează și pe 5 minute — mai multe semnale, dar
 mai slabe ca mărime medie — și pe 60 minute — mai puține semnale), dar niciodată
 pe daily sau mai sus.</p>
-<h2>Concepte folosite</h2>
+<h2 id="concepte-folosite">Concepte folosite</h2>
 <ul>
 <li><strong>Bollinger Bands</strong> — SMA20 (linia din mijloc) ± 2 deviații standard (banda
   superioară/inferioară). Aceleași bande ca la orice altă strategie din curs.</li>
@@ -53,7 +53,7 @@ pe daily sau mai sus.</p>
   cel mult 1-2% îmbunătățire pe eșantioane foarte mari (1000+ tranzacții), nu
   suficient cât să merite complicația.</li>
 </ul>
-<h2>TICUS — mecanismul, înainte de a-l aplica pe reguli</h2>
+<h2 id="ticus-mecanismul-inainte-de-a-l-aplica-pe-reguli">TICUS — mecanismul, înainte de a-l aplica pe reguli</h2>
 <p>Prima dată când apare ideea, o explic o singură dată, aici, înainte de a o
 folosi mai jos pe reguli și exemple.</p>
 <p>TICUS numără, în fiecare moment, câte acțiuni din toată piața americană tocmai
@@ -84,7 +84,7 @@ piața e extrem în favoarea vânzătorilor — nu pe un singur titlu, pe <em>ma
 titlurilor simultan. Peste +1000, inversul. Strategia MBP nu tranzacționează pe
 divergențe TICUS (există o variantă separată a cursului pentru asta) — aici
 folosește doar pragul absolut de ±1000, combinat cu banda Bollinger.</p>
-<h2>Regulile strategiei — direcția long (buy)</h2>
+<h2 id="regulile-strategiei-directia-long-buy">Regulile strategiei — direcția long (buy)</h2>
 <ol>
 <li>Cel puțin o candelă <strong>roșie</strong> cu prețul de închidere <strong>sub banda inferioară</strong>
    Bollinger.</li>
@@ -98,7 +98,7 @@ folosește doar pragul absolut de ±1000, combinat cu banda Bollinger.</p>
 <li>Trail: pe <strong>Bull Trail</strong>, apoi pe <strong>Swing Low</strong> dacă se formează unul mai
    sus decât stop-loss-ul curent.</li>
 </ol>
-<h2>Regulile strategiei — direcția short (sell)</h2>
+<h2 id="regulile-strategiei-directia-short-sell">Regulile strategiei — direcția short (sell)</h2>
 <p>Aceeași logică, oglindită:
 1. Cel puțin o candelă <strong>verde</strong> cu prețul de închidere <strong>deasupra benzii
    superioare</strong> Bollinger.
@@ -110,7 +110,7 @@ folosește doar pragul absolut de ±1000, combinat cu banda Bollinger.</p>
 6. Trail: pe <strong>Bull Trail</strong>, apoi pe <strong>Swing High</strong>.</p>
 <p><em>Notă: în slide-urile cursului, eticheta "long"/"short" era inversată — cursul
 a corectat verbal, regulile de mai sus sunt versiunea corectată.</em></p>
-<h2>Diagramă — Long (SPY, cifre aproximate din curs)</h2>
+<h2 id="diagrama-long-spy-cifre-aproximate-din-curs">Diagramă — Long (SPY, cifre aproximate din curs)</h2>
 <p><svg viewBox="0 0 460 480" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="width:100%;max-width:480px;height:auto;font:12px sans-serif">
   <text x="8" y="15" fill="#666">preț (SPY) ↑</text>
   <text x="10" y="90" fill="#999">trend descendent anterior</text>
@@ -143,7 +143,7 @@ a corectat verbal, regulile de mai sus sunt versiunea corectată.</em></p>
 0.35) sunt egale — desenate la aceeași înălțime pe grafic (70px), nu doar
 afirmate în text. Linia punctată verticală leagă candela M de pe preț cu
 valoarea ei exactă pe TICUS, dedesubt — trebuie să fie aceeași candelă.</p>
-<h2>Diagramă — Short (SPY, cifre aproximate din curs)</h2>
+<h2 id="diagrama-short-spy-cifre-aproximate-din-curs">Diagramă — Short (SPY, cifre aproximate din curs)</h2>
 <p><svg viewBox="0 0 460 480" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="width:100%;max-width:480px;height:auto;font:12px sans-serif">
   <text x="8" y="15" fill="#666">preț (SPY) ↑</text>
   <text x="10" y="60" fill="#999">trend ascendent anterior</text>
@@ -170,7 +170,7 @@ valoarea ei exactă pe TICUS, dedesubt — trebuie să fie aceeași candelă.</p
   <rect x="240" y="360" width="20" height="40" fill="#188a3e"/>
   <text x="20" y="425" fill="#188a3e">M: +1000 pe prag, aceeași candelă — condiție OK</text>
 </svg></p>
-<h2>Confirmare vs. capcană — TICUS pe aceeași candelă, nu pe alta</h2>
+<h2 id="confirmare-vs-capcana-ticus-pe-aceeasi-candela-nu-pe-alta">Confirmare vs. capcană — TICUS pe aceeași candelă, nu pe alta</h2>
 <p>Instructorul a insistat pe asta live, verificând candelă cu candelă: o candelă
 poate închide dincolo de bandă, dar dacă TICUS nu trece pragul de ±1000 <strong>pe
 exact acea candelă</strong> (ci pe una vecină), condiția M nu e îndeplinită — nu ai
@@ -208,7 +208,7 @@ bandă sau dacă TICUS e sub/peste 1000 — click stânga pe candelă și citeș
 valoarea exactă. La limită (câțiva cenți sau chiar exact pe prag, ca în
 exemplul short de mai sus), diferența dintre "condiție îndeplinită" și
 "aproape, dar nu" nu se vede sigur cu ochiul liber.</p>
-<h2>Managementul poziției — 3 poziții</h2>
+<h2 id="managementul-pozitiei-3-pozitii">Managementul poziției — 3 poziții</h2>
 <p>Aceeași structură de 3 poziții ca la restul strategiilor mecanice ale
 cursului, cu o nuanță specifică MBP:
 - <strong>Poziția 1</strong> — închisă la TP1 (1:1).
@@ -231,7 +231,7 @@ cursului, cu o nuanță specifică MBP:
   <line x1="260" y1="140" x2="260" y2="235" stroke="#888" stroke-width="1" stroke-dasharray="2 2"/>
   <text x="180" y="250" fill="#888">swing low — aici se mută trail SL</text>
 </svg></p>
-<h2>De ce funcționează — mecanismul, dincolo de metaforă</h2>
+<h2 id="de-ce-functioneaza-mecanismul-dincolo-de-metafora">De ce funcționează — mecanismul, dincolo de metaforă</h2>
 <p>Instructorul explică asta metaforic ("e ca un elastic întins prea mult") — mai
 jos, mecanismul concret din spatele metaforei, ca să nu rămână doar o
 reformulare.</p>
@@ -256,21 +256,21 @@ Bollinger.</p>
   <text x="10" y="160" fill="#1a1a1a">nu mai rămâne cine să continue vânzarea — prețul revine spre medie</text>
   <text x="10" y="180" fill="#1a1a1a">(exact ce arată TP1: distanța revenirii ≈ distanța căderii de la medie)</text>
 </svg></p>
-<h2>Exemple practice</h2>
-<h3>Exemplu 1 — Long, SPY (cifre din curs, rotunjite pentru claritate)</h3>
+<h2 id="exemple-practice">Exemple practice</h2>
+<h3 id="exemplu-1-long-spy-cifre-din-curs-rotunjite-pentru-claritate">Exemplu 1 — Long, SPY (cifre din curs, rotunjite pentru claritate)</h3>
 <p>Vezi diagrama Long de mai sus: candela M închide la 623.87, sub banda
 inferioară (623.90), cu TICUS la -1150 pe aceeași candelă. Trigger buy
 momentum → intrare <strong>long 623.95</strong>. Stop-loss <strong>623.60</strong> (lowest low, 4
 candele). TP1 <strong>624.30</strong> (+0.35, 1:1). Poziția 3, cu trail, poate merge mult
 mai departe — în eșantionul din curs, câteva astfel de tranzacții au ajuns la
 raport risc/recompensă final de aproape 1:4, față de 1:1 inițial la TP1.</p>
-<h3>Exemplu 2 — Short, SPY (cifre din curs, rotunjite)</h3>
+<h3 id="exemplu-2-short-spy-cifre-din-curs-rotunjite">Exemplu 2 — Short, SPY (cifre din curs, rotunjite)</h3>
 <p>Vezi diagrama Short de mai sus: candela M închide la 624.82, peste banda
 superioară (624.77), cu TICUS exact la +1000 pe aceeași candelă (limită, nu
 "aproape" — verificat prin click, nu din ochi). Trigger sell momentum →
 intrare <strong>short 624.75</strong>. Stop-loss <strong>625.20</strong> (highest high, 4 candele). TP1
 <strong>624.30</strong> (-0.45, 1:1).</p>
-<h3>Exemplu 3 — Când M e îndeplinit dar trigger-ul nu vine (nu forța intrarea)</h3>
+<h3 id="exemplu-3-cand-m-e-indeplinit-dar-trigger-ul-nu-vine-nu-forta-intrarea">Exemplu 3 — Când M e îndeplinit dar trigger-ul nu vine (nu forța intrarea)</h3>
 <p>Nu orice candelă care închide dincolo de bandă cu TICUS la extrem are imediat
 un trigger de moment în spate. Așa arată o instalare M validă care rămâne fără
 intrare:</p>
@@ -287,7 +287,7 @@ intrare:</p>
 <p>Regula practică e simetrică cu ce ai vedea în H&amp;S sau alte pattern-uri din
 curs: condiția de context (M) nu e trigger de intrare — dacă trigger-ul nu
 apare, aștepți, nu intri "pentru că oricum era oversold".</p>
-<h2>Rezultate de backtest (din curs, SPY, 15 min, eșantion de 50 de tranzacții)</h2>
+<h2 id="rezultate-de-backtest-din-curs-spy-15-min-esantion-de-50-de-tranzactii">Rezultate de backtest (din curs, SPY, 15 min, eșantion de 50 de tranzacții)</h2>
 <ul>
 <li>Win rate <strong>76%</strong> (38 câștigătoare, 12 pierzătoare).</li>
 <li>Proporție long/short: <strong>30 long, 20 short</strong>.</li>
@@ -301,7 +301,7 @@ apare, aștepți, nu intri "pentru că oricum era oversold".</p>
 <li>Volumul filtrat separat n-a schimbat rezultatele semnificativ (motivul
   pentru care e opțional, nu regulă obligatorie).</li>
 </ul>
-<h2>Gotchas practice</h2>
+<h2 id="gotchas-practice">Gotchas practice</h2>
 <ul>
 <li><strong>Nu presupune vizual — click pe candelă.</strong> Diferența dintre "TICUS e sub
   -1000" și "e la limită, dar nu chiar" (sau bandă atinsă cu 2-3 cenți) nu se
@@ -317,7 +317,7 @@ apare, aștepți, nu intri "pentru că oricum era oversold".</p>
   SPY 15 min, forțarea unor intrări suplimentare (fără M complet) strică
   exact avantajul statistic din backtest.</li>
 </ul>
-<h2>Referințe</h2>
+<h2 id="referinte">Referințe</h2>
 <ul>
 <li><a href="https://www.tradingsim.com/blog/tick-index">Tradingsim — 2 Simple Strategies for Trading with the Tick Index</a> — mecanismul $TICK (uptick minus downtick), pe care se bazează TICUS.</li>
 <li><a href="https://www.oanda.com/us-en/trade-tap-blog/trading-knowledge/gauge-trends-monitoring-for-breakouts-bollinger-bands/">OANDA — Gauge trends, monitor for breakouts with Bollinger Bands</a> — mecanismul benzilor Bollinger și mean reversion.</li>

summaries/05_MODUL_4/04_workshop_4_emotiile.html

@@ -17,8 +17,8 @@
 </style>
 </head>
 <body>
-<h1>Modul 4 / #4 — Workshop 4: Emoțiile — pedală de frână sau accelerație</h1>
-<h2>TLDR</h2>
+<h1 id="modul-4-4-workshop-4-emotiile-pedala-de-frana-sau-acceleratie">Modul 4 / #4 — Workshop 4: Emoțiile — pedală de frână sau accelerație</h1>
+<h2 id="tldr">TLDR</h2>
 <p>Workshop de psihologie/NLP (Bogdan Jinga), fără pattern-uri sau niveluri de
 preț — la fel ca <code>01_MODUL_1/10_workshop_increderea_in_tine.md</code>. Tema:
 emoțiile nu sunt "pozitive/negative", ci <strong>productive/neproductive</strong> — unele
@@ -27,7 +27,7 @@ day trading/scalping ține de frică susținută, de ce îngheți pe o poziție
 pierdere, de ce vinovăția produce auto-sabotaj financiar, și un mecanism
 concret (nu doar o metaforă) pentru cum funcționează o emoție de la stimul
 la reacție conștientă.</p>
-<h2>Emoție vs. sentiment — de ce contează distincția la trading</h2>
+<h2 id="emotie-vs-sentiment-de-ce-conteaza-distinctia-la-trading">Emoție vs. sentiment — de ce contează distincția la trading</h2>
 <p>Cursul pornește de la DEX: emoția e o "reacție de intensitate mijlocie și de
 durată relativ scurtă". Sentimentul e aceeași emoție întinsă pe termen lung
 (tristețe susținută = depresie). Mecanismul concret din spate: fiecare
@@ -43,7 +43,7 @@ idee abstractă.</p>
 care, susținut, degradează sănătatea. De asta cursul recomandă timeframe-uri
 mai largi pentru cei care nu vor să transforme trading-ul într-o sursă de
 stres cronic.</p>
-<h2>Mecanismul unei emoții, pas cu pas (nu doar "ai o emoție")</h2>
+<h2 id="mecanismul-unei-emotii-pas-cu-pas-nu-doar-ai-o-emotie">Mecanismul unei emoții, pas cu pas (nu doar "ai o emoție")</h2>
 <p>Cursul descrie 5 etape, de la stimul la conștientizare — important pentru
 trading pentru că <strong>decizia emoțională se ia înainte să-ți dai seama
 conștient de ea</strong>:</p>
@@ -63,7 +63,7 @@ observi conștient emoția, corpul tău a reacționat deja de 4 pași. De aici
 motivul pentru care nu poți "decide rațional" să nu simți frică în timp
 real pe o poziție — intervenția eficientă e mai devreme în lanț (pe corp/
 comportament), nu la nivelul gândului conștient.</p>
-<h2>Cele trei reacții la frică (fight / flight / freeze) — aplicate la un cont de tranzacționare</h2>
+<h2 id="cele-trei-reactii-la-frica-fight-flight-freeze-aplicate-la-un-cont-de-tranzactionare">Cele trei reacții la frică (fight / flight / freeze) — aplicate la un cont de tranzacționare</h2>
 <ul>
 <li><strong>Freeze (îngheț)</strong> — cea mai frecventă pe bursă, spune cursul explicit:
   stai și te uiți cum scade contul, fără nicio acțiune, exact fenomenul
@@ -79,7 +79,7 @@ comportament), nu la nivelul gândului conștient.</p>
 <p>Niciuna din cele trei nu e o decizie strategică — sunt reacții fiziologice
 automate. Regula scrisă dinainte (stop-loss, plan de ieșire) există exact ca
 să nu lași decizia pe mâna reacției de moment.</p>
-<h2>Emoția ca "limbaj de comunicare" — nu fugi de ea, întreabă-o ceva</h2>
+<h2 id="emotia-ca-limbaj-de-comunicare-nu-fugi-de-ea-intreaba-o-ceva">Emoția ca "limbaj de comunicare" — nu fugi de ea, întreabă-o ceva</h2>
 <p>Ideea centrală, distinctă față de workshopul despre încredere: fiecare
 emoție neproductivă (rușine, vinovăție, tristețe, frică) transmite un mesaj
 despre un tipar nerezolvat. Reacția tipică — a fugi de ea sau a o suprima —
@@ -88,7 +88,7 @@ când apare o emoție de vibrație joasă, notează pe hârtie răspunsul la "ce
 context a declanșat-o?" și "ce am de învățat din contextul ăsta?" — exact
 cum cauți un pattern repetitiv pe un grafic, dar aplicat comportamentului
 propriu.</p>
-<h2>Cușca emoțională și de ce vinovăția lovește direct contul de trading</h2>
+<h2 id="cusca-emotionala-si-de-ce-vinovatia-loveste-direct-contul-de-trading">Cușca emoțională și de ce vinovăția lovește direct contul de trading</h2>
 <p>Rușinea și vinovăția sunt, spune cursul, singurele două emoții <strong>neînnăscute</strong>
 — induse explicit în copilărie prin critică ("să-ți fie rușine", pedepse,
 umilire în fața clasei). Mecanismul pe care cursul îl leagă direct de bani:
@@ -105,7 +105,7 @@ cușcă — primul semn concret că nu mai stai blocat în rușine/vinovăție/
 tristețe/frică. Diferența dintre furie sănătoasă și distructivă nu e
 emoția, e comportamentul care urmează (te aperi vs. te răzbuni) — separare
 comportament/identitate identică cu cea din <code>10_workshop_increderea_in_tine.md</code>.</p>
-<h2>Scala Hawkins (Power vs. Force) — de ce contează pragul de 200</h2>
+<h2 id="scala-hawkins-power-vs-force-de-ce-conteaza-pragul-de-200">Scala Hawkins (Power vs. Force) — de ce contează pragul de 200</h2>
 <p>Cursul folosește scala psihiatrului David Hawkins, unde fiecare emoție are o
 "vibrație" numerică: rușine (20, cea mai joasă — aproape de nivelul unui
 cadavru, spune cursul), vinovăție (30), frică (100), curaj (200), iubire
@@ -119,7 +119,7 @@ trebuie eliminată — trebuie convertită în acțiune (curaj), nu suprimată.<
 <p>Notă despre "dorință" vs. "intenție": cursul plasează dorința ("de ce nu
 am ce vreau?") sub 200, ca stare de lipsă, spre deosebire de intenție
 ("am intenția să...") — recomandare practică de limbaj, nu doar filosofie.</p>
-<h2>Reprezentarea mentală — piața e stimul, filmul din capul tău decide reacția</h2>
+<h2 id="reprezentarea-mentala-piata-e-stimul-filmul-din-capul-tau-decide-reactia">Reprezentarea mentală — piața e stimul, filmul din capul tău decide reacția</h2>
 <p>Punctul cu care se încheie workshopul (continuat probabil în lecția
 următoare): reacția ta la un eveniment (o pierdere, o mișcare de preț) nu
 vine din eveniment, ci din reprezentarea mentală pe care o construiești
@@ -131,7 +131,7 @@ filtrate în plus prin răni emoționale nevindecate și valori personale —
 ceea ce înseamnă că doi traderi care văd exact același grafic pot avea
 reprezentări mentale diferite despre el, deci reacții emoționale diferite
 la identic același preț.</p>
-<h2>Gotchas practice (completare a mea, dincolo de curs)</h2>
+<h2 id="gotchas-practice-completare-a-mea-dincolo-de-curs">Gotchas practice (completare a mea, dincolo de curs)</h2>
 <ul>
 <li><strong>Nu identifica "am înghețat pe poziție" cu "am fost prudent"</strong> — freeze e
   o reacție de stres fiziologică, nu o strategie de risc; dacă observi că
@@ -145,7 +145,7 @@ la identic același preț.</p>
   cursul dă explicit exemplul sacului de box; a lua o decizie de piață în
   aceeași fereastră de timp cu furia activă e riscul practic real.</li>
 </ul>
-<h2>Notă</h2>
+<h2 id="nota">Notă</h2>
 <p>Mecanismul biochimic (cocktail hormonal per emoție), cele 5 etape ale
 procesului emoțional, scala Hawkins și modelul VAKOG vin direct din
 transcrierea cursului, reformulate pe scurt. Aplicațiile explicite la
@@ -154,7 +154,7 @@ cont) sunt reluate din exemplele date chiar în curs, nu inventate. Secțiunea
 „Gotchas" e completare proprie, marcată ca atare. Nu am adăugat diagrame:
 STYLE.md le cere pentru pattern-uri de preț și niveluri numerice de trading —
 aici nu există niciunul, la fel ca în <code>10_workshop_increderea_in_tine.md</code>.</p>
-<h2>Referințe</h2>
+<h2 id="referinte">Referințe</h2>
 <ul>
 <li><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/David_R._Hawkins">David R. Hawkins — Power vs. Force (rezumatul scalei conștiinței)</a> — sursa scalei de vibrație emoțională citate în curs.</li>
 <li><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Neuro-linguistic_programming">NLP — VAKOG / reprezentări senzoriale (Wikipedia, Neuro-linguistic programming)</a> — cadrul din spatele modelului "reprezentare mentală" folosit în workshop.</li>