Q&A: sample pe sesiunea 25.08.2026 (format pe concepte + index tematic)

- extract_audio.py: --only ocoleste CORE_MODULES, --lectures N limiteaza
- render_html.py: extensia toc, ca sa existe ancore pe headinguri
- summaries/09_QA/01_2026-08-25.md: 16 subiecte, 12 diagrame verificate
  vizual cu Playwright, intrebarile administrative eliminate
- summaries/09_QA/INDEX_TEMATIC.md: index pe subiect, ancore verificate

Co-Authored-By: Claude Opus 5 (1M context) <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_01MtSTyTmt6AbCL9j5ajEDm1

summaries/04_MODUL_3/01_filtre_scaner_bull_bear_reversal_pp.html

@@ -17,8 +17,8 @@
 </style>
 </head>
 <body>
-<h1>Modul 3 / #1 — Filtre de scaner: Bull/Bear Reversal, Relative Volume și PP/Support/Resistance</h1>
-<h2>TLDR</h2>
+<h1 id="modul-3-1-filtre-de-scaner-bullbear-reversal-relative-volume-si-ppsupportresistance">Modul 3 / #1 — Filtre de scaner: Bull/Bear Reversal, Relative Volume și PP/Support/Resistance</h1>
+<h2 id="tldr">TLDR</h2>
 <p>Continuarea directă a <code>03_MODUL_2/11_construire_scanere_sf_byd_sld.md</code>: la scanerele deja
 construite (Buy Doji, Sell Doji, Buy Hammer) se adaugă două filtre noi — <strong>Bull
 Reversal</strong> (pentru scanerele long) / <strong>Bear Reversal</strong> (pentru scanerele
@@ -28,7 +28,7 @@ training anterior. Mecanismul Bull/Bear Reversal în sine (ce înseamnă, cum
 se calculează) e deja documentat în <code>03_MODUL_2/07_determinare_trend.md</code> —
 aici se explică doar cum îl folosești ca <strong>filtru de scanare</strong>, nu se
 redesenează diagrama.</p>
-<h2>Ce e nou față de lecția 11 (recap rapid, fără duplicare)</h2>
+<h2 id="ce-e-nou-fata-de-lectia-11-recap-rapid-fara-duplicare">Ce e nou față de lecția 11 (recap rapid, fără duplicare)</h2>
 <p>Scanerul de bază (industrie, sector, volum mediu ≥500.000, suport/rezistență
 cu display, pivoți potriviți cu timeframe-ul) rămâne identic cu ce era deja
 construit în lecția 11. Se adaugă:</p>
@@ -57,7 +57,7 @@ pivoți quarterly, pe monthly → tot quarterly. Regula se aplică identic și
 la parametrii indicatorului Bull/Bear Reversal — și acolo <code>Interval</code>-ul e
 implicit <strong>Daily</strong> și trebuie schimbat manual dacă scanerul rulează pe alt
 timeframe (aceeași gotcha ca la <code>jbtgrshdATM</code>, lecția 11).</p>
-<h2>De ce urmărești filtrul Bull/Bear Reversal, concret</h2>
+<h2 id="de-ce-urmaresti-filtrul-bullbear-reversal-concret">De ce urmărești filtrul Bull/Bear Reversal, concret</h2>
 <p>Un trigger de bază (doji, hammer) găsește orice candelă cu forma potrivită,
 indiferent de context. Adăugând Bull/Bear Reversal, ceri în plus ca prețul
 să fi spart efectiv linia de trail opusă (bear trail pentru long, bull
@@ -66,7 +66,7 @@ trail pentru short) — adică nu doar "arată ca un semnal de întoarcere", ci
 e în <code>07_determinare_trend.md</code>, secțiunea "Bull reversal / bear reversal").
 Rezultatul practic: mai puține rezultate, dar cu o rată de confirmare mai
 mare.</p>
-<h2>Ce faci când vezi un rezultat de scaner (filtru corect vs. greșit)</h2>
+<h2 id="ce-faci-cand-vezi-un-rezultat-de-scaner-filtru-corect-vs-gresit">Ce faci când vezi un rezultat de scaner (filtru corect vs. greșit)</h2>
 <p>Aceeași disciplină ca la scanerele de bază, plus un pas nou specific
 acestor filtre: verifici manual pe grafic dacă filtrul chiar a prins ce
 trebuie, nu doar dacă lista are rezultate.</p>
@@ -90,7 +90,7 @@ Reversal simultan), fie găsește rezultate greșite din punct de vedere logic.<
   <text x="22" y="124" fill="#c00">Bear Reversal = 1 (uitat)</text>
   <text x="215" y="124" fill="#c00">→ 0 rezultate sau logică greșită</text>
 </svg></p>
-<h2>Exemplu real 1 — long: Buy Doji Daily + Bull Reversal, S&amp;P 500 → ULTA, CRM, CDNS</h2>
+<h2 id="exemplu-real-1-long-buy-doji-daily-bull-reversal-sp-500-ulta-crm-cdns">Exemplu real 1 — long: Buy Doji Daily + Bull Reversal, S&amp;P 500 → ULTA, CRM, CDNS</h2>
 <p>Scaner rulat pe S&amp;P 500 (nu tot universul, ca să scaneze mai rapid): Buy
 Doji + Bull Reversal = 1, Daily, pivoți monthly (interval 3). Găsit 3
 companii: CDNS, CRM, ULTA — la fiecare, candela de buy doji s-a închis
@@ -130,7 +130,7 @@ mea — cursul nu dă un nivel de rezistență exact pentru ULTA în acest
 exemplu). Risc 22.80, câștig TP1 8.94 (~1:0.4, prea aproape pentru TP1
 singur), câștig TP2 27.20 (~1:1.2) — motiv practic pentru care TP1 (pivot)
 e de obicei doar parțial, restul poziției rulează spre TP2.</p>
-<h2>Exemplu real 2 — short: Sell Doji Daily + Bear Reversal, S&amp;P 500 → 16 rezultate</h2>
+<h2 id="exemplu-real-2-short-sell-doji-daily-bear-reversal-sp-500-16-rezultate">Exemplu real 2 — short: Sell Doji Daily + Bear Reversal, S&amp;P 500 → 16 rezultate</h2>
 <p>Aceeași configurație, oglindită: Sell Doji + Bear Reversal = 1, Daily,
 pivoți monthly. Rulat într-o zi cu panică de vânzare (vineri, piață în
 scădere accentuată) — 16 rezultate din 500 de companii (mult mai multe
@@ -171,7 +171,7 @@ normal arată că vânzarea a fost reală, nu doar câțiva traderi izolați —
 exact diferența pe care cursul o subliniază între "trigger cu volum
 agresiv" și "trigger fără confirmare de volum" (risc de vânzare/cumpărare
 falsă, aceeași idee ca la volumul mediu din lecția 11).</p>
-<h2>Exemplu 3 — eșec: prag rigid de RVOL ar fi găsit zero rezultate</h2>
+<h2 id="exemplu-3-esec-prag-rigid-de-rvol-ar-fi-gasit-zero-rezultate">Exemplu 3 — eșec: prag rigid de RVOL ar fi găsit zero rezultate</h2>
 <p>Nu orice zi de piață produce semnale "de manual". În scanerul de Buy Doji
 de mai sus, RVOL-ul afișat (doar cu <code>Display</code>, nu ca prag) a fost: CDNS
 <strong>0.86</strong>, CRM <strong>1.03</strong>, ULTA <strong>0.61</strong>. Dacă filtrul ar fi fost pus dur la
@@ -194,7 +194,7 @@ cele 3 companii nu l-ar fi trecut — scanerul ar fi găsit <strong>zero</strong
 semnale bune dar volum sub normal — mai sigur să afișezi valoarea și să
 sortezi manual, exact ca la distanța de suport/rezistență (aceeași logică
 documentată deja în lecția 11).</p>
-<h2>Corecție: factorul de scalare RS/SR (1 vs. 100) la RSV1ATM</h2>
+<h2 id="corectie-factorul-de-scalare-rssr-1-vs-100-la-rsv1atm">Corecție: factorul de scalare RS/SR (1 vs. 100) la RSV1ATM</h2>
 <p>Deja documentat parțial în <code>03_MODUL_2/11_construire_scanere_sf_byd_sld.md</code>
 (secțiunea "Enter 1 for RadarScreen, 100 for Scanner"), dar cursul revine
 aici cu o corecție explicită a unei recomandări greșite dintr-un training
@@ -207,7 +207,7 @@ greșită (mult mai permisivă decât ai vrut, pentru că sistemul multiplică
 din nou intern). Recomandarea corectată din curs: <strong>pune factorul pe <code>1</code></strong>
 oriunde folosești câmpul ca prag numeric de filtrare; păstrează <code>100</code> doar
 pe câmpurile puse strict cu <code>Display</code>, unde vrei doar să citești procentul.</p>
-<h2>Gotchas practice — cele mai importante</h2>
+<h2 id="gotchas-practice-cele-mai-importante">Gotchas practice — cele mai importante</h2>
 <ul>
 <li><strong>Bear Reversal e selectat implicit</strong> (alfabetic) când deschizi
   indicatorul — pe un scaner de long, verifică mereu manual că ai comutat
@@ -223,7 +223,7 @@ pe câmpurile puse strict cu <code>Display</code>, unde vrei doar să citești p
   manual, mai ales când piața are un context puternic direcțional (ex.
   ziua de panică de vânzare din exemplul short de mai sus).</li>
 </ul>
-<h2>Referințe</h2>
+<h2 id="referinte">Referințe</h2>
 <ul>
 <li><a href="https://scanz.com/4-ways-to-scan-for-reversals/">Scanz — 4 Ways to Scan for Reversals</a> — abordări generale de scanare pentru semnale de reversal, aplicabile conceptului Bull/Bear Reversal.</li>
 <li><a href="https://www.ig.com/en/trading-strategies/what-is-the-relative-volume-indicator-and-how-do-you-use-it-when-230904">IG — Relative Volume Indicator: What is it and How Does it Work?</a> — mecanismul RVOL și interpretarea lui ca semnal de convingere.</li>

summaries/04_MODUL_3/02_patternuri_complexe_partea_1.html

@@ -17,15 +17,15 @@
 </style>
 </head>
 <body>
-<h1>Modul 3 / #2 — Patternuri complexe (partea 1): consolidare și structura de trend (HH/HL, LH/LL)</h1>
-<h2>TLDR</h2>
+<h1 id="modul-3-2-patternuri-complexe-partea-1-consolidare-si-structura-de-trend-hhhl-lhll">Modul 3 / #2 — Patternuri complexe (partea 1): consolidare și structura de trend (HH/HL, LH/LL)</h1>
+<h2 id="tldr">TLDR</h2>
 <p>Partea 1 nu ajunge la Head &amp; Shoulders — transcrierea nu îl menționează deloc.
 Cursul tratează aici trei lucruri: faza de consolidare (range) cu breakout,
 structura de uptrend (higher highs / higher lows) și structura de downtrend
 (lower highs / lower lows). Head &amp; Shoulders (normal și inversat) e detaliat
 separat în <code>05_MODUL_4/01_patternuri_complexe_partea_a_doua.md</code> — nu se
 dublează aici.</p>
-<h2>Termeni de bază — swing high / swing low</h2>
+<h2 id="termeni-de-baza-swing-high-swing-low">Termeni de bază — swing high / swing low</h2>
 <p>Un <strong>swing high</strong> e un maxim local: un preț mai mare decât candelele
 imediat vecine, din stânga și din dreapta. Un <strong>swing low</strong> e opusul, un
 minim local. Toate pattern-urile de mai jos sunt construite din secvențe de
@@ -40,8 +40,8 @@ nici trendul.</p>
   <circle cx="160" cy="30" r="5" fill="#c00"/>
   <circle cx="210" cy="100" r="5" fill="#1a5fb4"/>
 </svg></p>
-<h2>Pattern 1 — Faza de consolidare (range / resting phase)</h2>
-<h3>Mecanismul — de ce prețul se "odihnește"</h3>
+<h2 id="pattern-1-faza-de-consolidare-range-resting-phase">Pattern 1 — Faza de consolidare (range / resting phase)</h2>
+<h3 id="mecanismul-de-ce-pretul-se-odihneste">Mecanismul — de ce prețul se "odihnește"</h3>
 <p>Mai jos folosesc ideea de "echilibru cumpărători/vânzători" o singură dată,
 aici, înainte s-o aplic pe restul secțiunii.</p>
 <p>Într-un trend, un dezechilibru clar (mult mai mulți vânzători decât
@@ -69,7 +69,7 @@ din range — asta e breakout-ul.</p>
 pentru continuare (înălțimea range-ului, proiectată din breakout).
 <strong>Ce faci când îl vezi:</strong> nu ghicești direcția înainte de breakout — aștepți
 traversarea confirmată a marginii range-ului.</p>
-<h3>Exemplu 1 — breakout lung, continuare de uptrend (NKE, zilnic)</h3>
+<h3 id="exemplu-1-breakout-lung-continuare-de-uptrend-nke-zilnic">Exemplu 1 — breakout lung, continuare de uptrend (NKE, zilnic)</h3>
 <p>Uptrend anterior 80 → 96, apoi consolidare între 93 și 98, breakout peste 98.
 Target = înălțimea range-ului (5 puncte) proiectată de la nivelul de
 breakout: 98 + 5 = 103.</p>
@@ -93,7 +93,7 @@ breakout: 98 + 5 = 103.</p>
 Stop-loss <strong>96.00</strong> (sub ultimul swing low din interiorul range-ului — dacă
 prețul recoboară acolo, breakout-ul e invalidat). Target <strong>103.50</strong> (98.50 +
 5.00, distanța neckline-a range-ului). Risc 2.50, recompensă 5.00 → 1:2.</p>
-<h3>Confirmare vs. capcană — breakout DA/NU</h3>
+<h3 id="confirmare-vs-capcana-breakout-danu">Confirmare vs. capcană — breakout DA/NU</h3>
 <p>Aceeași traversare a marginii de 98.00 poate arăta identic în prima
 secundă — diferența se vede în ce se întâmplă imediat după.</p>
 <p><strong>DA — breakout confirmat, retest ține ca suport</strong></p>
@@ -122,7 +122,7 @@ secundă — diferența se vede în ce se întâmplă imediat după.</p>
 <p>Diferența numerică: la DA prețul retestează exact nivelul (98.00) și se
 oprește acolo; la NU trece doar 5 cenți peste, cu volum vizibil mai mic, și
 cade direct înapoi în range fără să se oprească nicăieri.</p>
-<h3>Exemplu 2 — mirror short, breakdown de continuare (XOM, zilnic)</h3>
+<h3 id="exemplu-2-mirror-short-breakdown-de-continuare-xom-zilnic">Exemplu 2 — mirror short, breakdown de continuare (XOM, zilnic)</h3>
 <p>Aceeași logică, oglindită: downtrend anterior, consolidare, breakdown sub
 range, target = range-ul proiectat în jos.</p>
 <p><svg viewBox="0 0 600 340" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="width:100%;height:auto;font:12px sans-serif">
@@ -144,7 +144,7 @@ range, target = range-ul proiectat în jos.</p>
 <p>Intrare <strong>41.50 short</strong> (breakdown confirmat sub 42.00). Stop-loss <strong>44.00</strong>
 (peste ultimul swing high din range). Target <strong>37.00</strong> (42.00 − 5.00). Risc
 2.50, recompensă 4.50 → aproximativ 1:1.8.</p>
-<h3>Gotchas — consolidare</h3>
+<h3 id="gotchas-consolidare">Gotchas — consolidare</h3>
 <ul>
 <li><strong>Rabdarea e obligatorie, nu opțională.</strong> Un range poate ține săptămâni pe
   un grafic daily/weekly — cursul dă exemplul unei poziții ținute mult timp
@@ -156,8 +156,8 @@ range, target = range-ul proiectat în jos.</p>
 <li><strong>Nu presupune direcția înainte de breakout</strong> — un range poate sparge în
   ambele direcții, indiferent de trendul care l-a precedat.</li>
 </ul>
-<h2>Structura de trend — swing-uri consecutive</h2>
-<h3>Mecanismul — de ce HH/HL înseamnă uptrend intact</h3>
+<h2 id="structura-de-trend-swing-uri-consecutive">Structura de trend — swing-uri consecutive</h2>
+<h3 id="mecanismul-de-ce-hhhl-inseamna-uptrend-intact">Mecanismul — de ce HH/HL înseamnă uptrend intact</h3>
 <p>Idee folosită de mai multe ori mai jos, explicată o singură dată: fiecare
 swing low nou care se formează <strong>mai sus</strong> decât precedentul arată că
 cumpărătorii au intervenit mai devreme (la un preț mai mare) decât la
@@ -179,7 +179,7 @@ forță mai mare (150 față de 60) — motivul mecanic pentru care minimul e
 mai sus, nu doar o coincidență. Pentru downtrend (lower highs / lower
 lows), mecanismul e oglindit: vânzătorii intervin mai sus la fiecare
 revenire, respingând prețul din ce în ce mai devreme.</p>
-<h3>Pattern 2 — Higher Highs / Higher Lows (uptrend)</h3>
+<h3 id="pattern-2-higher-highs-higher-lows-uptrend">Pattern 2 — Higher Highs / Higher Lows (uptrend)</h3>
 <p>Un uptrend valid = o succesiune de swing high-uri și swing low-uri în care
 fiecare e mai sus decât precedentul de același tip — practic o scară.</p>
 <p><svg viewBox="0 0 460 340" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="width:100%;height:auto;font:12px sans-serif">
@@ -212,7 +212,7 @@ să definești un stop motivat.
 <code>01_MODUL_1/05_patternuri_candele.md</code>) în zona de bounce, sau aștepți
 breakout-ul confirmat peste swing high-ul precedent — nu intri doar pentru
 că "arată ca un uptrend".</p>
-<h3>DA/NU — structura ține sau se rupe</h3>
+<h3 id="danu-structura-tine-sau-se-rupe">DA/NU — structura ține sau se rupe</h3>
 <p>Diferența dintre "uptrend intact" și "uptrend rupt" nu e vizibilă în
 momentul minimului — e vizibilă comparat cu swing low-ul precedent.</p>
 <p><strong>DA — noul swing low ține deasupra precedentului, nu shortezi</strong></p>
@@ -237,7 +237,7 @@ momentul minimului — e vizibilă comparat cu swing low-ul precedent.</p>
 <strong>nu</strong> rupe swing low-ul precedent → nu e semnal de short, structura de
 uptrend e încă validă. Doar când noul swing low e sub cel precedent
 structura e efectiv ruptă.</p>
-<h3>Pattern 3 — Lower Highs / Lower Lows (downtrend, mirror)</h3>
+<h3 id="pattern-3-lower-highs-lower-lows-downtrend-mirror">Pattern 3 — Lower Highs / Lower Lows (downtrend, mirror)</h3>
 <p>Aceeași logică, oglindită: fiecare swing high și swing low e mai jos decât
 precedentul.</p>
 <p><svg viewBox="0 0 460 340" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="width:100%;height:auto;font:12px sans-serif">
@@ -271,7 +271,7 @@ structura de downtrend e invalidată, nu doar "a corectat puțin".</p>
 precedent (109.00 &lt; 114.00) confirmă downtrend-ul intact; un swing high
 care rupe peste precedentul (ex. 116.00 &gt; 114.00) rupe structura, exact ca
 în perechea DA/NU de mai sus, doar cu direcția inversată.</p>
-<h2>Patternuri menționate, dar tratate în altă lecție</h2>
+<h2 id="patternuri-mentionate-dar-tratate-in-alta-lectie">Patternuri menționate, dar tratate în altă lecție</h2>
 <p>Transcrierea numește, în treacăt, trei pattern-uri fără să le detalieze —
 mentorul spune explicit că "o să vorbim despre el" (triple top) sau "o să
 vorbesc despre patternul ăsta în continuare" (bull flag), deci apar
@@ -279,7 +279,7 @@ complet în altă lecție, nu aici:
 - <strong>Triple top</strong> — trei swing high-uri consecutive la același nivel.
 - <strong>Double top</strong> — menționat o singură dată, fără detaliu.
 - <strong>Bull flag</strong> — corecție scurtă într-un uptrend deja stabilit.</p>
-<h2>Gotchas practice — structura de trend</h2>
+<h2 id="gotchas-practice-structura-de-trend">Gotchas practice — structura de trend</h2>
 <ul>
 <li><strong>Nu shortezi doar pentru că prețul a ieșit sub trendline.</strong> Trendline-ul
   e o aproximare vizuală; nivelul care contează e ultimul swing low/high
@@ -292,14 +292,14 @@ complet în altă lecție, nu aici:
   succesiuni HH/HL fără s-o invalideze, atâta timp cât swing low-urile din
   interiorul ei nu rup minimul precedent.</li>
 </ul>
-<h2>Referințe</h2>
+<h2 id="referinte">Referințe</h2>
 <ul>
 <li><a href="https://www.investopedia.com/terms/h/higherhigh.asp">Investopedia — Higher Highs and Higher Lows</a> — definiție și exemple, ambele direcții.</li>
 <li><a href="https://www.ig.com/en/trading-strategies/what-is-consolidation-in-trading-and-how-do-you-trade-it--230510">IG — How to identify and trade consolidation patterns</a> — range, breakout, măsurarea target-ului.</li>
 <li><a href="https://www.oanda.com/us-en/trade-tap-blog/analysis/technical/breakout-trading-strategies/">OANDA — Trading breakouts and false breakouts</a> — confirmare vs. fals breakout.</li>
 <li><a href="https://www.investopedia.com/terms/s/swinghigh.asp">Investopedia — Swing High and Swing Low</a> — definiția de bază folosită în tot fișierul.</li>
 </ul>
-<h2>Cum se leagă de restul MAPS</h2>
+<h2 id="cum-se-leaga-de-restul-maps">Cum se leagă de restul MAPS</h2>
 <p>Litera M (din MAPS — Harta Tranzacției Corecte) e patternul; singur nu e
 suficient. Consolidarea și structura HH/HL sau LH/LL îți dau zona și
 invalidarea, dar tot ai nevoie de trigger (litera A) și de plan (P) pentru

summaries/04_MODUL_3/03_strategia_2_atmi.html

@@ -17,8 +17,8 @@
 </style>
 </head>
 <body>
-<h1>Modul 3 / #3 — Strategia 2: ATMI (strategie de investiții pe termen lung)</h1>
-<h2>TLDR</h2>
+<h1 id="modul-3-3-strategia-2-atmi-strategie-de-investitii-pe-termen-lung">Modul 3 / #3 — Strategia 2: ATMI (strategie de investiții pe termen lung)</h1>
+<h2 id="tldr">TLDR</h2>
 <p>ATMI e o strategie 100% mecanică, <strong>doar long</strong> (nu se shortează — vorbim de
 investiții, nu de trading direcțional), 1-2 tranzacții pe <strong>trimestru
 calendaristic</strong> (ian-mar, apr-iun, iul-sep, oct-dec), pe indici (SPY testat,
@@ -36,14 +36,14 @@ aceeași familie cu Buy/Sell Momentum din <code>03_MODUL_2/10_buysell_momentum_t
 nu confirmat direct în această transcriere). Nu presupun sensul exact; tot ce
 pot confirma din acest transcript: trigger-ul valid e "verde </em><em>după</em>* BIM",
 nu orice candelă verde izolată (vezi secțiunea Trigger mai jos).</p>
-<h2>De ce e diferită de strategiile de scalping/swing anterioare</h2>
+<h2 id="de-ce-e-diferita-de-strategiile-de-scalpingswing-anterioare">De ce e diferită de strategiile de scalping/swing anterioare</h2>
 <p>M2D (<code>03_MODUL_2/14_strategia_1_m2d.md</code>) și celelalte strategii mecanice ale
 cursului lucrează pe time frame-uri mici (minute), cu stop-loss strict și
 trail. ATMI schimbă complet orizontul: <strong>daily</strong>, câteva tranzacții pe an,
 fără stop-loss, poziția ținută luni/ani. Nu e o strategie de "citit graficul
 în timp real" — e gândită să ceară sub un minut pe zi de atenție, verificat
 doar când începe un trimestru nou.</p>
-<h2>De ce funcționează — mecanismul din spatele "fricii"</h2>
+<h2 id="de-ce-functioneaza-mecanismul-din-spatele-fricii">De ce funcționează — mecanismul din spatele "fricii"</h2>
 <p>Citatul lui Buffett citat direct în curs: fii lacom când ceilalți sunt
 îngroziți, fii îngrozit când ceilalți sunt lacomi. Mecanic, nu doar
 metaforic: o corecție de minim 4% pe un indice larg (nu o acțiune) înseamnă
@@ -58,7 +58,7 @@ strategia pariază exact pe asta: cumperi frica, nu ștafeta unei companii care
 ar putea să nu-și mai revină niciodată (motiv pentru care strategia
 funcționează doar pe indici, nu pe acțiuni individuale — o acțiune poate să
 nu-și mai revină, un indice larg, istoric, da).</p>
-<h2>Termeni noi: SQ și PPQ</h2>
+<h2 id="termeni-noi-sq-si-ppq">Termeni noi: SQ și PPQ</h2>
 <p><strong>SQ (Support Quarterly)</strong> = nivelul de suport calculat la nivel de trimestru
 calendaristic (nu daily/weekly) — un preț sub care, istoric, în acel
 trimestru, cumpărătorii au tins să apară.
@@ -80,7 +80,7 @@ time frame trimestrial, nu explicitată cifric în transcriere).</p>
 Ambele sunt zone valide de intrare — cea mai frecventă e PPQ/SQ; intrarea
 <strong>sub</strong> SQ e rară (transcriere: "una la nu știu câtă ori") și apare doar în
 crize reale (COVID 2020, criza din 2018) — nu e un nivel pe care îl vezi des.</p>
-<h2>Regulile — MAPP (harta tranzacției)</h2>
+<h2 id="regulile-mapp-harta-tranzactiei">Regulile — MAPP (harta tranzacției)</h2>
 <p><strong>M (set-up):</strong> corecție de minim 4% față de swing-ul recent, urmată de preț
 în zona SQ sau PPQ (sau, rar, sub SQ — doar în crize reale).</p>
 <p><strong>A (trigger):</strong> primul BIM, urmat de prima candelă verde daily, în zona
@@ -105,7 +105,7 @@ pivot).</p>
   la următorul trigger valid</strong> — nu se reinvestesc automat pe piață.
 - La următorul trigger, reinvestești: contribuția nouă din buzunar + toți
   banii scoși din poziția anterioară (capital + profit).</p>
-<h2>Confirmare vs. capcană — DA/NU pe corecția de 4%</h2>
+<h2 id="confirmare-vs-capcana-danu-pe-corectia-de-4">Confirmare vs. capcană — DA/NU pe corecția de 4%</h2>
 <p><strong>DA — corecție suficientă, trigger valid</strong></p>
 <p><svg viewBox="0 0 320 150" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" style="width:100%;max-width:420px;height:auto;font:12px sans-serif">
   <line x1="20" y1="40" x2="300" y2="40" stroke="#888" stroke-dasharray="2 2"/>
@@ -130,7 +130,7 @@ pivot).</p>
 — vizual pe grafic distanța "pare" importantă, dar regula e pe procent, nu
 pe cât de dramatică arată linia. Diferența dintre 3.93% și 4.0% e cifre, nu
 impresie.</p>
-<h2>De ce nu ieși doar cu profitul, la TP1 — și de ce nu e greșit că e "termen lung"</h2>
+<h2 id="de-ce-nu-iesi-doar-cu-profitul-la-tp1-si-de-ce-nu-e-gresit-ca-e-termen-lung">De ce nu ieși doar cu profitul, la TP1 — și de ce nu e greșit că e "termen lung"</h2>
 <p>Întrebare pusă direct în curs: dacă strategia e pe termen lung, de ce vinzi
 toată poziția la +10%, când piața se poate duce mult mai sus? Răspunsul din
 curs: nu vinzi <em>toată</em> investiția ta în strategie — vinzi <em>poziția inițială</em>
@@ -164,7 +164,7 @@ aceeași dată"). Din acest motiv, autorul a modelat manual în Excel doar <stro
 singură</strong> reinvestire completă pe 20 de ani (2005-2025) — calculul cu a
 doua/a treia reinvestire concurentă a fost considerat prea complex pentru
 Excel manual și lăsat ca temă opțională.</p>
-<h2>Exemplu real (cifre din backtest-ul citat în curs)</h2>
+<h2 id="exemplu-real-cifre-din-backtest-ul-citat-in-curs">Exemplu real (cifre din backtest-ul citat în curs)</h2>
 <p>Intrare 27 ianuarie 2005, SPY la <strong>117.43</strong>. Target TP1 (+10%) = <strong>129.17</strong>.
 Target atins aproximativ un an mai târziu (datele exacte din acel segment al
 transcrierii sunt neclare la ASR — pauze și corectări repetate; reține doar
@@ -184,7 +184,7 @@ următorul trigger valid, unde s-au reinvestit împreună cu o contribuție nou
 totale ~16.300$ în 20 de ani (~1.200$/an, 1 unitate SPY/trimestru) →
 valoare finală ~52-53.000$, fără comisioane/taxe (excluse explicit din
 calcul de autor).</p>
-<h2>Risc: leviere (SPXL) — de ce "fără stop-loss" e periculos cu 3x</h2>
+<h2 id="risc-leviere-spxl-de-ce-fara-stop-loss-e-periculos-cu-3x">Risc: leviere (SPXL) — de ce "fără stop-loss" e periculos cu 3x</h2>
 <p>Strategia poate fi aplicată și pe un ETF cu leviere pe SPY (ex. SPXL, 3x),
 dar fără stop-loss, riscul se multiplică direct: o corecție ulterioară
 intrării de 30% pe SPY înseamnă <strong>90%</strong> pierdere pe poziția cu SPXL (3× 30%),
@@ -206,7 +206,7 @@ singură tranzacție cu leviere) dacă alegi varianta cu SPXL.</p>
 individuale (nu pe tot contul): ~20-30% pe poziții intrate chiar înainte de
 o corecție severă ulterioară (COVID 2020, criza 2018) — rare (3 momente în
 20 de ani, per autor), nu tiparul obișnuit.</p>
-<h2>Gotchas practice — cele mai importante</h2>
+<h2 id="gotchas-practice-cele-mai-importante">Gotchas practice — cele mai importante</h2>
 <ul>
 <li><strong>"Prins cuțitul în cădere" — nu intri fără BIM confirmat.</strong> O candelă
   verde izolată, fără BIM înainte, poate să fie urmată de o cădere și mai
@@ -225,11 +225,11 @@ o corecție severă ulterioară (COVID 2020, criza 2018) — rare (3 momente în
   poziție — dacă folosești leviere, dimensionează poziția ca și cum ar putea
   merge la -100% (sau mai mult), nu ca variantă "identică, dar amplificată".</li>
 </ul>
-<h2>Cum se leagă de restul cursului</h2>
+<h2 id="cum-se-leaga-de-restul-cursului">Cum se leagă de restul cursului</h2>
 <p>Aceeași hartă MAPP ca la M2D (<code>03_MODUL_2/14_strategia_1_m2d.md</code>), dar
 aplicată pe un orizont de timp complet diferit — fără trail, fără stop-loss
 standard, cu reinvestire în locul unei ținte fixe de risc/recompensă.</p>
-<h2>Referințe</h2>
+<h2 id="referinte">Referințe</h2>
 <ul>
 <li><a href="https://www.investopedia.com/terms/p/pivotpoint.asp">Investopedia — Pivot Point</a> — formula standard de pivot point, aplicabilă și la nivel trimestrial (PPQ).</li>
 <li><a href="https://www.investopedia.com/trading/support-and-resistance-basics/">Investopedia — Support and Resistance Basics</a> — conceptul de nivel de suport, aplicat aici la SQ.</li>

summaries/04_MODUL_3/04_strategia_2_mp_patrat.html

@@ -17,8 +17,8 @@
 </style>
 </head>
 <body>
-<h1>Modul 3 / #4 — Strategia 2: MP² (pivoți dubli)</h1>
-<h2>TLDR</h2>
+<h1 id="modul-3-4-strategia-2-mp2-pivoti-dubli">Modul 3 / #4 — Strategia 2: MP² (pivoți dubli)</h1>
+<h2 id="tldr">TLDR</h2>
 <p>MP² (denumit "MP pătrat" în curs — nu i se dă altă semnificație a numelui,
 altfel decât "doi pivoți") e a doua strategie 100% mecanică a cursului, după
 M2D (<code>03_MODUL_2/14_strategia_1_m2d.md</code>). Diferența cheie față de M2D:
@@ -35,7 +35,7 @@ tranzacții într-o fereastră scurtă (13.2–25.4), 18 din 20 au mers (90%),
 +22%/−1.42% (volatilitate mare, nu tipic). Pe combinația weekly/monthly cu
 trigger daily, 20 tranzacții pe ~16 luni (8.1.2024–3.4.2025), 15 din 20 (75%),
 +34% cu trail / +31% fără / −11% pierdere agregată.</p>
-<h2>Cele 3 combinații de pivoți (nu Fibonacci, ca la M2D — doar 3 trepte fixe)</h2>
+<h2 id="cele-3-combinatii-de-pivoti-nu-fibonacci-ca-la-m2d-doar-3-trepte-fixe">Cele 3 combinații de pivoți (nu Fibonacci, ca la M2D — doar 3 trepte fixe)</h2>
 <table>
 <thead>
 <tr>
@@ -64,7 +64,7 @@ trigger daily, 20 tranzacții pe ~16 luni (8.1.2024–3.4.2025), 15 din 20 (75%)
 </table>
 <p>Cursul avertizează explicit: combinația monthly/quarterly înseamnă să stai
 "2-3 ani în tranzacție" — puțină lume are răbdare pentru asta.</p>
-<h2>Regulile — LONG (harta M / A / P1 / P2)</h2>
+<h2 id="regulile-long-harta-m-a-p1-p2">Regulile — LONG (harta M / A / P1 / P2)</h2>
 <p><strong>M (set-up):</strong> pivotul mic trece deasupra pivotului mare (pe combinația
 aleasă — ex. pivotul daily deasupra pivotului weekly).</p>
 <p><strong>A (trigger):</strong> primul Buy Momentum (BIM) <strong>sau</strong> prima candelă verde după
@@ -106,7 +106,7 @@ cont prop, maxim 2% pe cont personal — 1% quan e volatilitate mare.</p>
 (stepped — se recalculează periodic, deci "sar" la un nivel nou, nu curg
 lin ca prețul). Punctul roșu arată de ce nu orice close peste pivotul mic
 e valid — trebuie ca cel mic să fi trecut deja deasupra celui mare (M).</p>
-<h2>Regula "SAU" — de ce nu e nevoie de un BIM proaspăt de fiecare dată</h2>
+<h2 id="regula-sau-de-ce-nu-e-nevoie-de-un-bim-proaspat-de-fiecare-data">Regula "SAU" — de ce nu e nevoie de un BIM proaspăt de fiecare dată</h2>
 <p>Prima dată când apare acest nuanță — apare o singură dată, aici, pentru că
 e specifică acestei strategii (la M2D triggerul era mereu un BIM propriu-zis).
 Un student (Adrian) a întrebat de ce nu se intră direct pe primul BIM, fără
@@ -125,7 +125,7 @@ să dea un semnal nou de Buy chiar atunci. Dacă ai fi așteptat strict un BIM
 proaspăt, n-ai fi avut niciodată trigger — pentru că nu mai apare unul (ești
 deja în trend). Aici, clauza "SAU" spune: ia prima candelă care închide
 peste pivotul mic (chiar dacă nu e o candelă de BIM "proaspăt") ca trigger.</p>
-<h2>Excepția de gap la stop-loss</h2>
+<h2 id="exceptia-de-gap-la-stop-loss">Excepția de gap la stop-loss</h2>
 <p>Regula standard (low-ul ultimelor 4 candele) presupune candele consecutive
 fără sărituri mari. La un gap (intrare imediat după un gap up, de exemplu),
 mersul 4 candele în spate poate scoate un stop nerealist de departe.</p>
@@ -139,7 +139,7 @@ mersul 4 candele în spate poate scoate un stop nerealist de departe.</p>
   <line x1="20" y1="170" x2="330" y2="170" stroke="#c00" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="4 3"/>
   <text x="30" y="185" fill="#c00">SL greșit = 4 candele înainte de gap — prea departe</text>
 </svg></p>
-<h2>Excepție pentru topuri/bottom-uri majore</h2>
+<h2 id="exceptie-pentru-topuribottom-uri-majore">Excepție pentru topuri/bottom-uri majore</h2>
 <p>Pentru bottom-uri/topuri majore de piață (nu pullback-uri normale), cursul
 recomandă explicit <strong>să nu</strong> folosești stop-ul standard de 4 candele — la
 astfel de întorsături sunt retesturi dese, iar stopul standard scoate din
@@ -155,7 +155,7 @@ un caz de 23% pe Nvidia), dar te ține în trade prin retesturi normale.</p>
   <line x1="150" y1="222" x2="360" y2="222" stroke="#188a3e" stroke-width="1.5" stroke-dasharray="4 3"/>
   <text x="90" y="245" fill="#188a3e">SL swing low absolut — retest nu-l atinge (DA)</text>
 </svg></p>
-<h2>Break-even și protecție parțială (regulă spusă verbal, nu era pe slide)</h2>
+<h2 id="break-even-si-protectie-partiala-regula-spusa-verbal-nu-era-pe-slide">Break-even și protecție parțială (regulă spusă verbal, nu era pe slide)</h2>
 <p>Cursul adaugă, în timpul sesiunii de întrebări, două praguri de protecție a
 profitului (nu sunt pe slide-ul oficial, dar sunt reguli explicite ale
 instructorului):
@@ -163,7 +163,7 @@ instructorului):
   stop-loss-ul la break-even.
 - Dacă a trecut de <strong>90%</strong>, protejezi la risc/recompensă 1:2 (adică muți
   stop-ul la jumătate din profitul deja făcut, nu la intrare).</p>
-<h2>Regulile — SHORT (oglindit)</h2>
+<h2 id="regulile-short-oglindit">Regulile — SHORT (oglindit)</h2>
 <p><strong>M:</strong> pivotul mic trece <strong>sub</strong> pivotul mare.
 <strong>A:</strong> primul Sell Momentum (SLM) sau prima candelă roșie după SLM care
 închide <strong>sub</strong> pivotul mic.
@@ -189,7 +189,7 @@ pe bear trail.
   <line x1="300" y1="330" x2="560" y2="330" stroke="#188a3e" stroke-width="1" stroke-dasharray="2 2"/>
   <text x="300" y="347" fill="#188a3e">574 — TP1</text>
 </svg></p>
-<h2>Bull trail / bear trail — recap</h2>
+<h2 id="bull-trail-bear-trail-recap">Bull trail / bear trail — recap</h2>
 <p>Mecanismul complet (de ce candelă închisă, nu wick, contează pentru
 violarea trail-ului) e explicat integral cu diagramă în
 <code>03_MODUL_2/14_strategia_1_m2d.md</code> — aici se aplică identic: bull trail =
@@ -197,7 +197,7 @@ low-ul fiecărei candele care face un maxim nou (long); bear trail = high-ul
 fiecărei candele care face un minim nou (short). Poziția 2 rămâne pe trail
 până la bear/bull reversal (prima candelă închisă de partea greșită a
 liniei de trail).</p>
-<h2>Confirmare vs. capcană — care e diferența față de M2D</h2>
+<h2 id="confirmare-vs-capcana-care-e-diferenta-fata-de-m2d">Confirmare vs. capcană — care e diferența față de M2D</h2>
 <p>Spre deosebire de M2D (unde triggerul e strict Buy/Sell Momentum, fără
 pivoți), aici triggerul e legat de o linie de preț concretă (pivotul mic),
 nu de un pattern de candele. Asta înseamnă că poți avea o candelă verde
@@ -207,7 +207,7 @@ principală de mai sus. Regula practică: verifică întotdeauna ambele condiți
 separat — poziția relativă a pivoților (M) și close-ul candelei față de
 pivotul mic (A) — nu presupune că una o implică automat pe cealaltă
 înaintea momentului exact al crossing-ului.</p>
-<h2>Exemplu 1 — LONG, bottom major, NVDA (cifre reale din curs)</h2>
+<h2 id="exemplu-1-long-bottom-major-nvda-cifre-reale-din-curs">Exemplu 1 — LONG, bottom major, NVDA (cifre reale din curs)</h2>
 <p>Bottom NVDA, octombrie 2022 (scală ajustată la split, pre-1:10). Prima dată
 pivotul mic (weekly) trece deasupra pivotului mare (monthly) — venind după
 un downtrend masiv. Cursul recomandă explicit, pentru un bottom de talia
@@ -226,7 +226,7 @@ zilelor.</p>
   <line x1="400" y1="50" x2="400" y2="210" stroke="#888" stroke-width="1" stroke-dasharray="2 2"/>
   <text x="300" y="45" fill="#188a3e">TP ~+25%, ~9 săpt.</text>
 </svg></p>
-<h2>Exemplu 2 — SHORT, prins aproape de un top, SPY (cifre reale din curs)</h2>
+<h2 id="exemplu-2-short-prins-aproape-de-un-top-spy-cifre-reale-din-curs">Exemplu 2 — SHORT, prins aproape de un top, SPY (cifre reale din curs)</h2>
 <p>Cursul arată cum, deși nu prinzi vârful exact al unei mișcări, strategia te
 duce foarte aproape de el la o schimbare de trend: vârful mișcării a fost
 <strong>613</strong>, iar intrarea short (după ce pivotul mic a trecut sub pivotul mare)
@@ -245,7 +245,7 @@ high estimat la 605 (marcat ca și completare a mea):</p>
   <line x1="230" y1="150" x2="380" y2="150" stroke="#188a3e" stroke-width="1" stroke-dasharray="2 2"/>
   <text x="245" y="195" fill="#188a3e">TP1 ~593 (estimat)</text>
 </svg></p>
-<h2>Exemplu 3 — invalidare: stop scos de spike, apoi setup valid (construit)</h2>
+<h2 id="exemplu-3-invalidare-stop-scos-de-spike-apoi-setup-valid-construit">Exemplu 3 — invalidare: stop scos de spike, apoi setup valid (construit)</h2>
 <p>Nu orice prim trigger merge — cursul insistă mult pe asta (COP a fost dat
 ca exemplu real de acest tip, dar fără cifre suficient de clare de reprodus
 exact). Exemplu construit, pe scară similară, ca să arate mecanismul:</p>
@@ -264,7 +264,7 @@ distanță relativă) — de data asta ține, și prețul ajunge la TP1 = 43.80.
   <text x="195" y="128" fill="#188a3e">entry 2: 42.60, SL 41.40</text>
   <text x="290" y="35" fill="#188a3e">TP1 43.80</text>
 </svg></p>
-<h2>Gotchas practice — cele mai importante</h2>
+<h2 id="gotchas-practice-cele-mai-importante">Gotchas practice — cele mai importante</h2>
 <ul>
 <li><strong>Nu sări niciun semnal.</strong> Probabilitățile strategiei se calculează pe
   eșantion complet — dacă ratezi un semnal (bere cu prietenii, ai fost
@@ -279,12 +279,12 @@ distanță relativă) — de data asta ține, și prețul ajunge la TP1 = 43.80.
   consecutive și tocmai le-ai luat, following e mai probabil să apară
   tranzacția care recuperează tot, nu momentul să te retragi.</li>
 </ul>
-<h2>Cum se leagă de restul cursului</h2>
+<h2 id="cum-se-leaga-de-restul-cursului">Cum se leagă de restul cursului</h2>
 <p>Buy/Sell Momentum (BIM/SLM) e definit integral, cu mecanism, în
 <code>10_buysell_momentum_trigger.md</code> — aici e refolosit ca trigger de preț, dar
 condiția de direcție (M) vine din pivoți, nu din price momentum ca la M2D.
 Bull/bear trail, complet cu mecanism, e în <code>14_strategia_1_m2d.md</code>.</p>
-<h2>Referințe</h2>
+<h2 id="referinte">Referințe</h2>
 <ul>
 <li><a href="https://www.ig.com/en/trading-strategies/how-to-trade-using-pivot-points-200717">IG — How to Trade Using Pivot Points</a> — mecanismul standard de pivot points, folosit ca bază tehnică pentru M/A.</li>
 <li><a href="https://www.oanda.com/us-en/trade-tap-blog/trading-knowledge/importance-of-pivot-points/">OANDA — Importance of pivot points</a> — pivoții ca suport/rezistență matematic, nu desenat.</li>

summaries/04_MODUL_3/05_workshop_3_autosabotarea.html

@@ -17,19 +17,19 @@
 </style>
 </head>
 <body>
-<h1>Modul 3 / #6 — Workshop 3: Autosabotarea, capcana întinsă de propria minte (top greșeli)</h1>
-<h2>TLDR</h2>
+<h1 id="modul-3-6-workshop-3-autosabotarea-capcana-intinsa-de-propria-minte-top-greseli">Modul 3 / #6 — Workshop 3: Autosabotarea, capcana întinsă de propria minte (top greșeli)</h1>
+<h2 id="tldr">TLDR</h2>
 <p>Workshop de psihologie/NLP (Bogdan Jinga), fără pattern-uri sau niveluri de preț. Tema:
 mecanismul prin care mintea subconștientă sabotează exact obiectivele de trading pe care
 mintea conștientă și le-a propus, plus greșelile concrete de comportament care rezultă
 din el — mărimea poziției raportată la cât de important simți trade-ul, reintrarea în
 piață imediat după un câștig mare, și tranzacționarea într-o stare emoțională/fizică
 nepotrivită.</p>
-<h2>Definiția autosabotării folosită în curs</h2>
+<h2 id="definitia-autosabotarii-folosita-in-curs">Definiția autosabotării folosită în curs</h2>
 <p>"Să fii în contextul potrivit, dar să aplici o emoție nepotrivită." Nu contextul e
 greșit — ai un sistem, ai un MAPS, ai un plan — emoția cu care îl execuți e cea care
 strică rezultatul.</p>
-<h2>Mecanismul: de ce conștientul își propune, dar subconștientul sabotează</h2>
+<h2 id="mecanismul-de-ce-constientul-isi-propune-dar-subconstientul-saboteaza">Mecanismul: de ce conștientul își propune, dar subconștientul sabotează</h2>
 <p>Cursul dă o cifră concretă pentru asimetrie: mintea conștientă procesează ~4.000 de biți
 pe secundă, subconștientul ~4.000.000 — de o mie de ori mai mult. Consecința practică:
 în orice conflict între ce-ți propui conștient și ce simți subconștient, subconștientul
@@ -45,12 +45,12 @@ subconștientul asociază acel rezultat cu o stare neplăcută, nu una de urmăr
 cumva pierd iar") în loc de curiozitate, subconștientul tratează exact acțiunea de
 tranzacționare ca pe un pericol de evitat — de aici apar ezitările, ieșirile premature
 din poziții câștigătoare sau amânarea intrării pe un setup valid.</p>
-<h2>De ce contează dacă obiectivul chiar e al tău</h2>
+<h2 id="de-ce-conteaza-daca-obiectivul-chiar-e-al-tau">De ce contează dacă obiectivul chiar e al tău</h2>
 <p>Cursul insistă: mulți traderi nu devin niciodată profitabili pentru că obiectivul nu e
 al lor cu adevărat — e împrumutat (ca să dovedești ceva cuiva, ca să ții o promisiune
 făcută altcuiva). Citat din curs (Tony Robbins): atingerea unui obiectiv e 80%
 psihologie, 20% strategie — inclusiv în trading.</p>
-<h2>Cuvinte care semnalează sabotaj în curs: "încerc" și "trebuie"</h2>
+<h2 id="cuvinte-care-semnaleaza-sabotaj-in-curs-incerc-si-trebuie">Cuvinte care semnalează sabotaj în curs: "încerc" și "trebuie"</h2>
 <p>Mecanism, nu doar joc de cuvinte: cursul observă că "încerc" desfăcut în silabe conține
 "în cerc" — dar punctul practic e că folosirea lui induce o <strong>stare de îndoială</strong>, iar
 îndoiala e o formă de frică joasă pe care subconștientul o citește ca semnal negativ
@@ -61,7 +61,7 @@ duce în imperativ, nu în opțiune.</p>
 stop-loss" și "respect regula de stop-loss" nu e stilistică — e un marker observabil
 al stării cu care abordezi execuția, care poate fi verificat direct în jurnal, nu doar
 simțit în minutul tranzacției (secțiunea Gotchas de mai jos reia asta ca pas practic).</p>
-<h2>Emoții de vibrație joasă — "cușca emoțională"</h2>
+<h2 id="emotii-de-vibratie-joasa-cusca-emotionala">Emoții de vibrație joasă — "cușca emoțională"</h2>
 <p>Frica, rușinea și vinovăția sunt numite în curs "cușca emoțională". Rușinea și
 vinovăția nu sunt emoții native — sunt învățate în copilărie (educație prin rușine,
 "să-ți fie rușine"); frica e singura naturală dintre cele trei. Efectul lor asupra
@@ -75,14 +75,14 @@ Curiozitatea, în contrast, e emoția care ajută la învățare (aceeași obser
 copiii care explorează fără frică de rezultat); curajul, spune cursul, nu există decât
 în prezența fricii — nu e absența ei, e acțiunea luată în ciuda ei (diferit de temeritate
 — sări cu parașuta știind că ai instructor și echipament, nu sari fără).</p>
-<h2>Emoție vs. sentiment — durata contează</h2>
+<h2 id="emotie-vs-sentiment-durata-conteaza">Emoție vs. sentiment — durata contează</h2>
 <p>O emoție ținută pe termen scurt e normală; ținută pe termen lung devine <strong>sentiment</strong>
 (stare de bază): tristețea prelungită devine depresie, bucuria necontrolată prelungită
 duce la decizii nesăbuite. Exemplul folosit explicit în curs pentru trading: euforia
 susținută după o serie de câștiguri poate duce la decizia de a pune o ipotecă pe casă
 și a intra cu banii aceia într-o singură tranzacție — exact genul de decizie pe care
 o persoană calmă n-ar lua-o.</p>
-<h2>De ce nu reintri imediat cu banii câștigați (Mark Douglas, citat în curs)</h2>
+<h2 id="de-ce-nu-reintri-imediat-cu-banii-castigati-mark-douglas-citat-in-curs">De ce nu reintri imediat cu banii câștigați (Mark Douglas, citat în curs)</h2>
 <p>Regula dată explicit: după o tranzacție profitabilă, închizi platforma, sărbătorești
 (ceva mic — nu tot capitalul câștigat), dar <strong>nu reintri imediat</strong> cu banii ăia în altă
 tranzacție. Motivul dat de curs, citând Mark Douglas: "nu mai percepi riscul" — starea
@@ -95,7 +95,7 @@ subconștientul asociază acțiunea recentă (reintrarea impulsivă) cu plăcere
 anterior, ceea ce întărește exact comportamentul de repetat impulsul, indiferent de
 calitatea noului setup — nu diferă mecanic de orice altă formă de condiționare prin
 recompensă.</p>
-<h2>Mărimea poziției = mărimea mizei = mărimea fricii</h2>
+<h2 id="marimea-pozitiei-marimea-mizei-marimea-fricii">Mărimea poziției = mărimea mizei = mărimea fricii</h2>
 <p>Cursul leagă explicit mărimea poziției de intensitatea reacției emoționale: cu cât suma
 cu care intri într-o tranzacție e mai mare (raportat la ce contează pentru tine, nu la
 o cifră absolută), cu atât miza percepută e mai mare, și cu atât frica/anxietatea
@@ -110,12 +110,12 @@ cu presiune emoțională.</p>
 profit, orientează-te spre proces (nu spre rezultatul fiecărui trade individual) —
 aceeași idee centrală din "Trading in the Zone" al lui Mark Douglas, unde acceptarea
 reală a riscului (nu doar declarată) e ce separă traderii consecvenți.</p>
-<h2>Contextul emoțional/fizic determină rezultatul — "piața e oglinda perfectă a stării tale"</h2>
+<h2 id="contextul-emotionalfizic-determina-rezultatul-piata-e-oglinda-perfecta-a-starii-tale">Contextul emoțional/fizic determină rezultatul — "piața e oglinda perfectă a stării tale"</h2>
 <p>Regula dată explicit: dacă ai avut o zi proastă (ceartă cu partenerul, zi grea la
 muncă), eviți să tranzacționezi — nu neapărat pentru că vei face o eroare tehnică
 vizibilă, ci pentru că starea proastă te va face să "nimerești" acele momente din piață
 în care nu merge (atenție/selecție afectate de stres, nu doar execuție).</p>
-<h2>Exemplu concret din curs — oboseala fizică, nu doar emoția, sabotează</h2>
+<h2 id="exemplu-concret-din-curs-oboseala-fizica-nu-doar-emotia-saboteaza">Exemplu concret din curs — oboseala fizică, nu doar emoția, sabotează</h2>
 <p>Bogdan povestește un examen de facultate: învățase toată noaptea, se simțea pregătit
 pentru o notă mare, dar din oboseală extremă a completat greșit grila de răspunsuri
 (a decalat rândurile) și a picat examenul, deși cunoștea materia — la restanță, cu
@@ -124,7 +124,7 @@ frică/rușine/vinovăție — o stare fizică (epuizare) poate produce exact ac
 auto-distructiv, indiferent cât de bine ești pregătit tehnic. Aplicat la trading: starea
 de oboseală merită tratată cu aceeași regulă ca starea emoțională proastă de mai sus —
 nu tranzacționezi, indiferent cât de solid e sistemul pe hârtie.</p>
-<h2>Gotchas practice (adăugarea mea, dincolo de curs)</h2>
+<h2 id="gotchas-practice-adaugarea-mea-dincolo-de-curs">Gotchas practice (adăugarea mea, dincolo de curs)</h2>
 <ul>
 <li><strong>Nu retranzacționa în aceeași sesiune imediat după un câștig mare.</strong> Dacă simți
   impulsul să "intri iar cât ești pe val", ia o pauză fizică (închide platforma
@@ -138,7 +138,7 @@ nu tranzacționezi, indiferent cât de solid e sistemul pe hârtie.</p>
   markeri observabili ai unei stări de îndoială, mai ușor de prins scriși după fapt
   decât introspectiv chiar în minutul tranzacției.</li>
 </ul>
-<h2>Notă</h2>
+<h2 id="nota">Notă</h2>
 <p>Mecanismul conștient/subconștient (cifrele de biți pe secundă), definiția autosabotării,
 regulile despre "încerc"/"trebuie", cușca emoțională, cei 3F, emoție vs. sentiment,
 regula Mark Douglas despre reinvestirea câștigului, legătura miză-mărime poziție și
@@ -147,7 +147,7 @@ scurt. Extinderea mecanismului euforiei (paragraful "dus un pas mai departe") ș
 trei gotchas practice sunt completare proprie, marcate explicit ca atare. Nu am adăugat
 diagrame: STYLE.md le cere pentru pattern-uri de preț și niveluri numerice — aici nu
 există niciunul, lecția e despre mecanisme psihologice, nu despre grafice.</p>
-<h2>Referințe</h2>
+<h2 id="referinte">Referințe</h2>
 <ul>
 <li><a href="https://www.goodreads.com/book/show/253516.Trading_in_the_Zone">Trading in the Zone — Mark Douglas (Goodreads)</a> — cartea citată explicit în curs pentru regula despre percepția riscului după un câștig.</li>
 <li><a href="https://tradethatswing.com/key-takeaways-from-trading-in-the-zone-by-mark-douglas/">Key Takeaways from 'Trading in the Zone' by Mark Douglas</a> — rezumat aplicat al conceptului de acceptare a riscului.</li>