2752 lines
121 KiB
Plaintext
2752 lines
121 KiB
Plaintext
Rares, parțiile super și cum comunicăm? Introspectii? Bravo
|
|
, uite, ai intuit-o deja, e o variantă.
|
|
O variantă prin care comunicăm cu parțiile noastre interio
|
|
are, dragilor, este introspectia.
|
|
Este principalul motiv pentru care am început întâlnirea de
|
|
astăzi, când v-am spus că cei care vor câștiga enorm
|
|
și nu financiar neapărat la finalul acestei perioade, sunt
|
|
cei care vor fi învățat
|
|
să stea pe cont propriu ei cu ei și să se audă, să-și audă
|
|
gândurile, să-și audă părțile,
|
|
acum că putem să vorbim despre asta toți, și să le ascultă,
|
|
nu numai să le audă, să comunice cu ele.
|
|
O variantă prin care comunic cu porțile mele este introspec
|
|
ția în care stau pur și simplu, în liniște, preferabil sing
|
|
ur, și las gândurile să vină fără să mă lupt cu ele, fără să
|
|
mă cert cu ele, fără să le încurajez, ci doar să le observ.
|
|
Sună cunoscut pentru unii pentru că unii meditați.
|
|
Este un fel, este începutul meditației, de fapt.
|
|
Asta în liniște, tu singur, lăsându-ți gândurile să treacă,
|
|
ca râu care curge la vale, tu stai pe mal,
|
|
este primul pas în comunicare, asta înseamnă, de fapt, în
|
|
comunicare, în meditație.
|
|
La fel și introspectia, dacă stai tu cu tine și înveți să
|
|
te asculti,
|
|
părțile tale vor învăța să comunice cu tine pentru că bruz
|
|
vor să se ziza că tu chiar asculti.
|
|
O altă variantă prin care comunic cu părțile noastre, comun
|
|
ic cu părțile mele și ați învățat-o deja.
|
|
O altă variantă prin care comunic cu părțile din interiorul
|
|
meu, deja ați învățat-o Isabela.
|
|
Bună, Iza, mă bucur că ai ajuns și tu să vezi ce ședințe
|
|
fac cu mine, zice.
|
|
Da, de acum încolo o să vă treziți dimineața sau mă rog, câ
|
|
nd o să aveți voi timp și programat,
|
|
Daca te duci la sot sau la sotie si zi, la 12 te rog eu sa
|
|
ma lasi un pic ca am o sedinta
|
|
Si sotul sa sotia sa zica, dar cu cine e sedinta? Ca nu ave
|
|
m nici internet si aplicati si telefon
|
|
Adica, cu cine? Am sedinta cu parții din mine, sa inchid us
|
|
urile
|
|
Ia stai sa ma coi, o sa cheme direct smurdul ca ai Covid-ul
|
|
Am sedinta cu parții din mine, pus asa pe usa, sedinta eu
|
|
cu mine
|
|
Buna asta, nu stiu cine a dat-o, dar buna Isabela, da
|
|
Claudia sau Olympia, ați intru...Olympia, auzi, bun astăzi,
|
|
sau Olympiu.
|
|
Nu știu ce am cu tine, astăzi am mai distrat maxim. Era să
|
|
zic Claudiu și Olympia, știa?
|
|
Deci, aia era cea mai tare.
|
|
Claudia...
|
|
Nu știu care e nevoia, Nimerito, dar ați Nimerito, da.
|
|
Să ne întoarcem la părțile noastre.
|
|
Zice Sebastian, Sebi, din echipa mea de la Cluj, să ții șed
|
|
ințe cu tine, să facturezi la finalul ședinței, să facturezi
|
|
ședința.
|
|
Și servicile prestate. Bună, bună, bună, bună, bună!
|
|
Monica, harta noastră mentală pe care noi ne-ombogățim nu e
|
|
suma hărților părților noastre?
|
|
Vau, cum e întrebarea asta!
|
|
Deci, harta noastră mentală pe care noi ne ombogățim nu
|
|
este suma hărților pe hărților noastre?
|
|
Nu. E o întrebare foarte bună, nu, pentru că noi, ident
|
|
itatea noastră,
|
|
adică cine credem noi că suntem?
|
|
Și zic, credem că suntem, pentru că știți deja, noi suntem
|
|
mult mai mult decât credem că suntem,
|
|
și suntem mult diferit, de multe ori mult mai bine, decât
|
|
credem că suntem.
|
|
identitatea noastră are hartă mentală, are nume, are emoții
|
|
, are convingeri.
|
|
Ghiți ce?
|
|
Părțile noastre interioare sunt ca niște persoane de sine
|
|
stătătoare
|
|
care, la rândul lor, au propria hartă mentală și emoțională
|
|
,
|
|
însă ele, în sumate, nu-mi dau o altă hartă mai mare.
|
|
Și e ca și cum pe o hartă mentală, pe o hartă fizică, ca să
|
|
luăm metafora concreta,
|
|
pe o harta fizica unde sunt mai multe imparatii,
|
|
sunt mai multi regi,
|
|
parțile noastrea interioară sunt acei regi,
|
|
însă împăratul suprem al imperiului
|
|
nu este format din hărțile mentale ale regilor
|
|
și este un împărat destile stătător cu propria lui harta
|
|
mentală.
|
|
Are sens metaforă?
|
|
Adică harta mentală a regilor din împărăția lui
|
|
nu influențează harta mentală a lui care este imperiul
|
|
tuturor regilor.
|
|
Ci parțile psihologice din noi au propria luă hartă mentală
|
|
,
|
|
influențează harta noastră
|
|
prin emoții, inspecia sau prin convingeri,
|
|
însă suma lor nu este harta mea mentală,
|
|
este influențală.
|
|
Aici, fiind un concept atât de abstract,
|
|
din punctul de întrebare pe care am mers până acum,
|
|
și vreau să fiu sincer complet,
|
|
nu am nicio dovadă că este sau că nu este, cum spun eu,
|
|
cum ziceam, conceptul de parți atât de abstract,
|
|
încât dacă vine cineva, cam tot ce ține de mintea umană, câ
|
|
nd zic de interiorul nostru,
|
|
e atât de abstract încât dacă vine cineva și îmi spune oric
|
|
ine ar fi, doctor, docent, cu 80 de ani de experiență
|
|
și 50 de mii de certificări și îmi spune, domnule, când
|
|
vine vorba de mintea ta interioră, lucrurile sunt așa,
|
|
alb și negru, eu îi dau una peste ochi, pentru că nu are
|
|
cum. Adică nu e nimeni care să fi intrat vreodată atât de
|
|
mult în atâncimea
|
|
psihologiei să fie cartografiat complet, fără niciun fel de
|
|
ormă de îndoială, lumea noastră interioră.
|
|
Nu există un răspuns da sau nu, din punctul meu de vedere,
|
|
pe harta mea acum, în 2021, o să o fac eu harta asta și o
|
|
să zic, uite, că m-am găsit eu.
|
|
Jung se zice că a făcut o hartă, dacă vreți, a lumii no
|
|
astre între a subconștientului nostru, că Cal Gustav Jung, î
|
|
nsă și acolo sunt șceptic,
|
|
pentru că așa cum Freud a fost un geniu al vremurilor lui
|
|
și a adus foarte multă plus valoarea psihologiei și psih
|
|
analizei,
|
|
creând psihanaliza, ulterior a fost contrazis de niște dove
|
|
zi
|
|
și niște procese care s-au descoperit ulterior,
|
|
așa și Jung, cum este în continuare un geniu reputat la
|
|
nivel global,
|
|
a început să fie contrazis pe anumite direcții de alți oam
|
|
eni cu dovezi și argumente.
|
|
De aia nu cred că există un răspuns al Pusauza Negru.
|
|
Însă faptul că ai pus întrebarea asta, Monica, e foarte b
|
|
ine.
|
|
Adică doar faptul că ai făcut calculul ăsta de, bă, da, noi
|
|
suntem suma părților mentalele, părțile noastre,
|
|
e înseamnă că am ajuns la tine. E perfect, bravo, e suflet
|
|
are.
|
|
Nina, adică noi nu suntem părțile noastre?
|
|
Nu, noi nu suntem părțile noastre. Noi suntem suma
|
|
convingerilor și emoților și intenților pozitive
|
|
care vin de la părțile noastre,
|
|
iar părțile noastre ne servească pe noi.
|
|
Aici e diferența.
|
|
Părțile noastre există în noi ca subconștient,
|
|
pe lângă convingerile noastre,
|
|
amintirile noastre plăcute sau neplăcute,
|
|
resursele noastre de încredere, emoții, încredere sau neplă
|
|
cute și așa mai departe,
|
|
există independent de noi.
|
|
Adică, cum suntem noi și mai devreme, noi le avem pe ele,
|
|
nu ele în total ne reprezintă și sunt capcoadă ca noi.
|
|
Da? Sper că e clar aici, nu suntem transformers.
|
|
Avem părții noi care ne influențează, însă nu ele unindu-se
|
|
, cum era de Selona, pe vremuri Let Our Powers Combine,
|
|
transformă o altă persoană, Captain Planet și gata, salveaz
|
|
ă.
|
|
Nu! Ele unindu-se lucrează tot în favorea mea.
|
|
Adică eu, dacă reușesc să le aliez, pot să le fac să lucre
|
|
ze în favorea mea și să fie unite în aceeași intenție comună
|
|
,
|
|
adică să îl facă pe mine, pe împărat, să îl susțină, dar
|
|
asta doar comunicând deficiencăle.
|
|
Și v-am întrebat mai devreme, că de aici a plecat, cum
|
|
comunic cu...
|
|
Da, e bună c-o împărație, Adrian, o să o dau imediat. Cum
|
|
comunic cu părțile mele, v-am întrebat mai devreme.
|
|
cum comunic cu parțiile mele. V-am spus că deja ați învățat
|
|
conceptul ăsta,
|
|
n-ați știut că folosește și la asta,
|
|
însă eu comunic cu parțiile mele psihologice
|
|
cel mai bine
|
|
în stare de transă.
|
|
În stare de transă
|
|
și ghidat
|
|
corect sau autoghidat
|
|
că se poate și asta,
|
|
Părțile mele vor fi cel mai deschise și mai dispuse să
|
|
comunice cu mine, doar în stare de transă.
|
|
În stare de transă îmi pot auzi părțile din interiorul meu
|
|
psihologic cu intenție, cu voce, cu tot ce vreți voi, exact
|
|
ca atunci...
|
|
Și e o metaforă foarte mișto aici...
|
|
Exact ca atunci când ești la mare, da? Sau poate încadă la
|
|
tine, e vorba de apă sau o piștină.
|
|
Când la suprafața apei auzi sau n-auzi niște sunete, în
|
|
momentul în care te-ai băgat un pic cu capul cu rechile sub
|
|
apă,
|
|
începi să auzi sunete foarte puternice, care nu-ți sunt
|
|
disponibile și pe care nu le percepi în momentul în care ie
|
|
și din apă înapoi cu capați pății.
|
|
Sa bagati capul sub apa si sa auzi, nu stiu, zgomote, val
|
|
uri, daca esti in cadra, cevi, curge apa, bul, bule.
|
|
Ridici capul din apa, nu mai auzi nimic. Baci capul in apa,
|
|
in apa, in apa.
|
|
Ia, auzi chestia. Ati pati chestia asta sa va desca mie.
|
|
Puteti sa raspundeti in dreapta, sper ca mai e voie sa spun
|
|
.
|
|
Si cand va intrebi ceva, bagati pacet.
|
|
Ati pati sa auziti sub apa, cand bagati urechile sub apa.
|
|
Nu la dus, ca la dus nu functioneaza.
|
|
La dus surzesti cu totul daca bagi dusul.
|
|
Să bași capă sub apă, sub apă calmă, da? Lac, mare, piștină
|
|
și să auzi sunete.
|
|
Da, da, da, da, da. Bun, perfect.
|
|
Exact cum zice Rare și e ca și cum, în momentul ăla, am
|
|
acces să aud o altă lume.
|
|
Exact așa, exact așa funcționează și transa pentru mine.
|
|
În momentul în care intr în stare de transă și știu să asc
|
|
ult,
|
|
și o să vă învăț imediat, să ascult părțile din mine sau să
|
|
invit o anume parte din mine la discuții,
|
|
în stare de trans acea parte din mine va fi cel mai deschis
|
|
ă și dispusă să vină, să comunice,
|
|
iar asta nu se va întâmpla ca să nu se sperie unii fizic,
|
|
adică nu va aparea în ochii tăi, bam,
|
|
Apare o persoana cu manusi si cu punale de razboi, boss am
|
|
venit, m-ai chemat, have you summoned me?
|
|
Nu, nu o sa apare asa. Cum comunica partile noastre cu mine
|
|
in stare de transa? Simplu.
|
|
Prin senzatii. Adica va aparea o senzatie ca si cum voi sim
|
|
ti ceva diferit, voi auzi ceva diferit, voi avea ca si cum
|
|
vad ceva.
|
|
Orice trans ați făcut voi până acum cu mine sau ghidat de
|
|
altcineva
|
|
sau voi însi vă singur în auto-timnoză
|
|
este același fel de transă și când vine vorba de a comunica
|
|
cu părțile noastre în interioră
|
|
este exact la fel, nu e nimic diferit
|
|
doar felul în care invit părțile mele interioare la discuț
|
|
ii este să spunem nou
|
|
dar starea de transă este exact la fel
|
|
Dacă în starea de transă vreodată ai avut percepția
|
|
percepția e cuvântul cheie, da?
|
|
că te plimb pe o cărare de munte și cobori pe o cărare în
|
|
jos
|
|
și picioarele tale goale se mișcă agale, încet-încet, și se
|
|
mângâie de iarba verde de cărare
|
|
și poate calci pe nisip sau pe pietică. Nici nu contează,
|
|
pentru că încet-încet deasupra ta
|
|
observ cerul albastru, acela percepție de cer albastru, aer
|
|
curat, senzație de vară, iarba care mămângă păglezne sau un
|
|
denisip de subtălp,
|
|
nu există în fapt, dacă te uiți, nici cu ochii minții poate
|
|
, novezi, mulți novări, pentru că e vorba doar de percepție,
|
|
însă o percepi ca și cum este acolo. Are senște zic.
|
|
Citesc in timp ce tastati sau, mă rog, vă notati, citesc a
|
|
ici în dreapta și vreau să văd dacă ajung la voi.
|
|
Iulian, hai că ne dai somn. Ha!
|
|
Hai că ne dai somn, zice Iulian, da. Nu-mi propun asta cel
|
|
puțin nuaz, să vă dau somn.
|
|
Ok, are sens, are sens, are sens, are sens. Ne bagi în
|
|
transă, zice Denisa, da.
|
|
Ok, da.
|
|
Marian, mă întreabă aici o întrebare lungă, stați să vedem.
|
|
să înțeleg că dacă avem un univers în noi și în funcție de
|
|
cum îl modelăm și comunicăm cu el,
|
|
ne trăim viața în armonie sau nu?
|
|
Iar noi suntem suma universului creat exact cum este vorba,
|
|
suntem suma personalului care ne înconjoară.
|
|
Băi, ești foarte aproape, bravul, este foarte bună comparaț
|
|
ia, da.
|
|
Noi în interiorul nostru, subconștientul nostru, este exact
|
|
ca și universul în care noi își ne trăim.
|
|
Deci universul în care noi trăim cu planete, cu țări, cu
|
|
state, cu glob, cu alte planete mai mari decât globul nost
|
|
ru,
|
|
exact la fel avem și interiorul nostru, planete mai mici
|
|
sau mai mari, cu părți mai mici sau mai mari,
|
|
cu state mai mici sau mai mari, care toate au intenții poz
|
|
itive în favorea mea.
|
|
Deci, da, comparația este foarte bună, iar în stare de
|
|
transă pot să comunic cu aceste părți interioare
|
|
și să le cer detalii despre intenția lor
|
|
sau pot să le apreciez pentru faptul că nu știu care este
|
|
intenția lor,
|
|
însă mă simt foarte bine că ele există.
|
|
Și o să vă dau exemplu imediat și poate o să facem și câte
|
|
va exerciții.
|
|
Vreau să mai citez că aici e o întrebare care mi-ar făcut
|
|
cu octu,
|
|
dar nu o mai găsesc.
|
|
Nico spune, da, doar că nu sunt confortabilă cu asta acum.
|
|
Nu știu la ce te referi.
|
|
Nu știu cu cei noi își confortabile. Dacă pot să-ți sprijin
|
|
, te rog să înspăr.
|
|
A apărut un microfon din nou care s-a deschis al Iza. L-am
|
|
dat, eu mut acum.
|
|
Bun, hai că încep să devin mai bun la regia acestui.
|
|
Cum să te spună până acum? Vreau să lămă pauza scurtă de 30
|
|
secunde, să-mi spuneți cum vi se pare până acum.
|
|
Scriății mă încet, tot ce vă vine prin cap, cum vi se pare
|
|
până acum?
|
|
Avem două ore jumate de când vorbi, e un minumire secret,
|
|
deci avem două ore jumate de când stăm de vorba.
|
|
Și ești curios cum vi se pare până acum, adică din orice,
|
|
sunt foarte curios, orice fel de împărtăcere dacă aveți,
|
|
foarte interesant, super tare, nu simt cum trece timpul.
|
|
Da, m-au trecut 2 ore jumate, deci vă vine să te prindesc,
|
|
băi 2 ore jumate și eu am promis că fac maxim 3-4.
|
|
Ziceau colegele mele de echipă de la București sau de la Cl
|
|
uj nu știu cine mi-a zis, Icehuria, tu ai promis 3-4, dar tu
|
|
știi când ce oară nu te ține.
|
|
zic, aoleu, am uitat
|
|
si m-am zis 3-4 ore si
|
|
mi-e teama sa nu facem 5
|
|
factul ce pot sa nu facem mai mult de 4 ore
|
|
cu tot cu pauza
|
|
Floricica maxim 3-4
|
|
de acum incolo, da
|
|
buna, da
|
|
mi-a fost foarte dor de voi si mi-am luat timpul
|
|
ca sa va vorbesc, ca sa zic asa
|
|
Rares, pot merge sa-mi fac o cafea? Ia, vezi, poti?
|
|
Erika, rade, da? Ok, bun
|
|
Vreau să vă mai zic câteva chestiute legate de părți acum
|
|
în momentul ăsta, că tot am atenția voastră și v-am căutat
|
|
atenția.
|
|
Și că nu zic ceva important întotdeauna. Fix asta vreau să
|
|
fac acum, am pare rog.
|
|
Ce contează dacă stăm mai mult? Nu e ca și cum avem altceva
|
|
să fie de făcut.
|
|
Băi, Alex, îmi place cum gândești, Alexandra de la Cluj, î
|
|
mi place cum gândești.
|
|
Da, unii nu au altceva de făcut, dar alții care au mult mai
|
|
multe de făcut, pentru că sunt acasă cu copii, cu familia,
|
|
poate cu păriții,
|
|
Poate cu partenerul de cuplu, poate, nu stiu, deci sunt oam
|
|
eni care au responsabilitati, nu asa ca mine.
|
|
Asa ca nu chiar toata lumea e atat de dispusa sa stea asa
|
|
sa septuri, cum merg pe ceasi si mie, aprecizi cum ganditi?
|
|
Copiii, zice Alin, da? Exact.
|
|
Bun, foarte rapid vreau sa mergem mai departe. Nina, eu le-
|
|
am dat bloc tuturor azi. Aaaa, sunt flatat.
|
|
Bun, ce mici tau sunteti. Acum dau scroll, eu in timp ce
|
|
vorbesc cu voi, dau scroll pe pagini si ma uit la mufele vo
|
|
astre, ca sa zic asa, cei care mi-as dat si camera.
|
|
Si ma bucur foarte mult sa va revad. Uite-o si pe Cathy, ok
|
|
, super tare, ma bucur. Florin, Florin care a vorbit mai
|
|
mult cu mine in video decat a vorbit in 6 module.
|
|
Si mai am vreo 2 si de pe la Cluj care a dat fel la o facut
|
|
Vai ce dorul miroase de voi
|
|
Bun, mergem mai departe
|
|
Vad acolo pe 5, uite-o si pe Cristiana
|
|
Mancaia-si gurita ei
|
|
Cristiana este fanul meu numarul 1, salutare Ionu-ti
|
|
Cristiana e fanul meu numarul 1 de la Cluj
|
|
Ciao Cristiana, nu stiu daca isi dai asema
|
|
Stai sa aprind
|
|
Microfonul Cristianei, foarte pe scurt
|
|
Cristiana este o bijuterie de fetita
|
|
de nu stiu cât are 2 anișori, un an și un pic 2 anișori.
|
|
E fanul meu numărul 1 de la Cluj, de câte ori vine, ne dist
|
|
rează, e mascota noastră dulce de la Cluj
|
|
și acum o văd că ți-e distrează și-a pe camera.
|
|
Bun, haideți că nu vreau să vă țin eu, mă distreaz când o v
|
|
ăd că e o dulce tare, nu vreau să vă țin cu asta.
|
|
Dați pe camera Mariannei dacă vreți să vă vedeți și voi cât
|
|
de dulce este Mariană de la Cluj.
|
|
Melinda, care este motivul pentru care se nasc părțile?
|
|
Da, exact acolo vreau să mă duc motivul pentru care să nas
|
|
părțile.
|
|
Este următorul. Este nevoie de ele.
|
|
În momentul în care subconștientul nostru din propriu iniț
|
|
iativă constată că noi nu avem o resursă sau un comportament
|
|
sau cineva care să ne protejeze într-o anumită direcție, de
|
|
obicei în baza unei dureri,
|
|
unei suferințe sau unei situații foarte provocatoare,
|
|
în momentul ăla subconștientul decide ca părțile noastre să
|
|
se nască
|
|
cu scopul de a acoperi acea parte din împărăție, din regat,
|
|
care nu este apărată corect.
|
|
Și din momentul ăla, partea noastră psihologică care s-a n
|
|
ascut în acel moment
|
|
va face doar aia.
|
|
Nu va fi conștientă de alte părți,
|
|
nu va interesa de comportamentul și de intenția altor părți
|
|
,
|
|
ci se va concentra doar pe ce are ea de făcu cu partea ei,
|
|
Chiar dacă, că aici vine spilul,
|
|
chiar dacă, prin faptul că își respectă misiunea până la mo
|
|
arte,
|
|
misiunea ei pe care a primit-o iat până la moarte,
|
|
chiar dacă ne face nouă rău la nivel macro,
|
|
ea își va continua să-și respecte misiunea.
|
|
Un iau serviciu, zice Bogdan, da, Bogdan, ești pântre cei
|
|
mai responsabili dintre noi
|
|
și a luat serviciu, are serviciu și merge la serviciu mai
|
|
des decât o face majoritatea dintre noi
|
|
si respect pentru asta. Bravo! Mai era ceva ce vrea sa va
|
|
spun legat de parți? Da, bun!
|
|
Ce vreau sa mai spun legat de parți este ca avem doua
|
|
categorii de parți in noi.
|
|
Avem doua categorii de parți in noi. Putem crea noi parți
|
|
conștient? Nu din câte stiu eu.
|
|
Nu din câte stiu eu. Nu înseamnă că nu se poate. Nu pot cre
|
|
a eu conștient de la zero, o parte,
|
|
însă, e o chestie foarte interesantă aici pe care o să vede
|
|
ți, scuze, n-ai de ce să zic scuze, e foarte bună întrebarea
|
|
,
|
|
nu putem crea o parte de la zero noi că decid eu, pentru că
|
|
asta este în puterea subconștientului,
|
|
cum v-am spus deja, însă pot să negociez cu părțile mele,
|
|
în special cu părțile mele aflate în conflict,
|
|
pot să negociez cu ele și să le fac să-și dea seama că au
|
|
aceeași intenție comună,
|
|
prin urmare să se alieze în aceeași intenție comună și să
|
|
devină o singură parte nou creată
|
|
și să se dizolve ele două de sens atatoare devenind una. Nu
|
|
știu dacă are sens în răspunzrarești.
|
|
Deci nu pot crea una de la zero din neamt, pentru că ăsta e
|
|
atributul subconștientului,
|
|
însă prin metode de comunicare și de psihologia
|
|
părților pe care o să vi le arășesc și o să vi le demostrez
|
|
și exercitoarele apropo o să-l facem și live, cred că live,
|
|
nu apucăm să-l facem web că e complex
|
|
poți să negociezi cu părțile tale care crează în special
|
|
cele care crează autosabotajul
|
|
și în loc să se mai bată unul cu celălalt, una cu cealaltă
|
|
să devină o echipă și să elimine autosabotajul
|
|
și din contră să se ducă în direcția opusă să te sprijine
|
|
în aceeași intenție pozitivă, asta poți să faci
|
|
și o să vă arăt și o să vă învăț să faceți asta.
|
|
Mai vreau să vă spun, da, vreau să vă spun așa,
|
|
am văzut întrebări, o să răspund, dar vreau să vă zic
|
|
ce aveam de zis ca să nu mă împier.
|
|
Avem două categorii de părți în noi.
|
|
Avem două categorii de părți în noi.
|
|
Categorii de părți universale
|
|
se numesc, universale, adică
|
|
toată lumea le are
|
|
indiferent de nume,
|
|
de pe planetă, de unde locuiește, de harta mentală, de ed
|
|
ucație, nu mă interesează,
|
|
nici nu contează dacă l-am cunoscut sau a trăit vreodată și
|
|
l-am știut eu sau nu,
|
|
fiecare persoană de pe glob care a trăit sau va trăi vreod
|
|
ată are anumite părți pe care le avem toți din Univers.
|
|
Vreau să văd dacă vă dați seama de ce mă defer.
|
|
Deci toți avem aceleași părți în noi, universale, indifer
|
|
ent că știm asta sau nu. La ce credeți că mă refer?
|
|
Dați-mi păcet.
|
|
Conștiința comună, conștiința universală, nu, nu, nu.
|
|
Bravo, Alex! Ăla e, bravo! Ai nimerit deja una. Ok, bravo.
|
|
Emotii, supravetiurii, ziceți voi?
|
|
Hai de scăscurioasă, la ce credeți că mă refer?
|
|
Instincte? Atenție, voi acum vorbiți doar de resurse, vorbe
|
|
ți de părți.
|
|
Instinctul, emoția, supravetiuirea, Alexandra, bravo din
|
|
nou, ăla e.
|
|
Bravă, uai că tu ai prins-o, nu mai scrie că ai prins-o.
|
|
Altcineva, la ce credeți că mă refer când zic că toți avem
|
|
în noi aceleași părți identice?
|
|
Bravo Nina, bravo Iulian.
|
|
Frica de moarte. Da, Cristina de acord, dar este un
|
|
instinct acolo, nu este o parte. Ai dreptate, o avem toți,
|
|
dar nu este o parte.
|
|
Alin, criza de la 40-45. Buna! Da, o avem toți, nu este o
|
|
parte, este o perioada, dacă vrei, nu este o parte.
|
|
Bun asta. Covid-ul zice rar ești.
|
|
O să ajungem, probabil să avem
|
|
imunitatea socială de care să te vorbește,
|
|
să avem toți. Da, nu știu, probabil, dar
|
|
sper să fie cât mai târziu, nu vreau să glumesc pe asta.
|
|
Crerul reptilian zice, Mariana, aia e anatomic, ai dreptate
|
|
,
|
|
anatomic o avem, eu vorbesc psihologic. Deci, atenție,
|
|
avem două categorie de partea cu respirația, bătrăi din...
|
|
Da, din nou, e anatomic. Bun, fiți atentăți un pic.
|
|
Deci am la nivel interior, noi toți ca umanitate, avem la
|
|
nivel interior două categorii de părți.
|
|
O categorie de parte universală, adică toți avem părțile în
|
|
noi, au același nume,
|
|
aceeași emoție, același comportament, pardon, aceeași inten
|
|
ție, și avem și părții individuale
|
|
care sunt diferite de părțile celorlalți din jurul meu.
|
|
Și vreau să vă dau acum câteva exemple de părți universale
|
|
pe care toți le avem în noi.
|
|
Și deja ați gheci câțiva, ați ghecit, dacă nu mă și el
|
|
prima, a fost, după care Nina, Iulian și încă câțiva dintre
|
|
voi foarte bine,
|
|
o parte din noi cu care deja ați luat cunoștință din primul
|
|
modul de NLP și a fost momentul în care,
|
|
poate mulți dintre voi mi-ați pus atunci că a fost unul din
|
|
cele mai intense momente din viața voastră,
|
|
este momentul în care ați făcut cunoștință cu copilul
|
|
interior.
|
|
Copilul interior este o parte psihologica pe care o avem to
|
|
ți ca umanitate în mod natural,
|
|
copil care ramane copil indiferent cât de adult voi fi eu
|
|
la nivel exterior, la nivel de vârstă biologică.
|
|
Copilul meu interior ramane copil și se numește în psih
|
|
ologia iunghiană, dacă vreți, arhetip.
|
|
Arhetip. Adică rol.
|
|
Un alt fel de parte interioră pe care o avem toți la
|
|
interiorul nostru se numește războinic.
|
|
Iar războinicul este atitudinea aia care se duce și confr
|
|
untă obstacole, se luptă cu blocaje, cu alți oameni dacă e
|
|
nevoie, inclusiv fizic, este archetypu sau rolul care și în
|
|
fruntă frica, chiar dacă este frică, războinicul zice o fac
|
|
oricum.
|
|
Și atentie, chiar dacă unii dintre voi îmi veți spune,
|
|
o să vă mai dau câteva exemple,
|
|
unii dintre voi îmi veți spune, bă, dar eu nu am un războin
|
|
ic în mine,
|
|
nu l-am activat niciodată.
|
|
Nu înseamnă că dacă nu l-ai activat,
|
|
și nu l-ai conștientizat, și nu l-ai confruntat conștient,
|
|
el nu există, ci din contră înseamnă că el e latent.
|
|
Iar asta este o veste bună.
|
|
Toți avem în noi părți universale latente,
|
|
chiar dacă pe unre dintre ele nu le-am activat,
|
|
nu ne-am conștientizat iar războinicul este unul dintre
|
|
roluri pe care din nefericire nu mulți l-am conștientizat,
|
|
ce puțin nu în mod ecologic.
|
|
Războinicul din noi apare de obicei în momentul de
|
|
frustrarea foarte, foarte mare căreia nu-i mai pot face faț
|
|
ă
|
|
conștient și nevoie să-l eliberez cumva
|
|
și ridic tonul foarte tare, trăznesc cu vocea, urlu, țip,
|
|
lovesc, trântesc sau înjur.
|
|
Iar după aia spui muri dintre voi, spun, nu voi, un prietă,
|
|
da?
|
|
Știți? Replica.
|
|
Bă, dar n-am fost eu.
|
|
Parcă ceva m-a coprins și am ridicat tonul și am zis și am
|
|
înjurat și mi-am băgat și mi-am scos ce a fost la gura mea,
|
|
nu mai știu eu ce, și cuțite și nebunii, dar n-am fost eu.
|
|
Bă, ai fost tu, doar că în rol de universal de zboinic, pe
|
|
care datorit de fatorul că nu l-ai cunoscut intenționat pân
|
|
ă acum,
|
|
nu ai știut să îl strunești, între ghirimele, că aici e alt
|
|
ă discuție lungă despre aceste părți.
|
|
Altă parte universală pe care toți o avem în noi, iubitul.
|
|
Iubitul sau iubita, atitudinea aia de a ști să trăiești
|
|
senzația de iubire și de conexiune cu o altă persoană
|
|
și să o oferi. Danila, da, tu ești conectată la aia, să înț
|
|
eleg acum, în perioada asta, da, am înțeles.
|
|
Arhetipul de iubit sau iubită, arhetipul de mamă sau de tat
|
|
ă, rolul de mamă sau de tată, la fel, este latent în noi.
|
|
Nu știm că le avem până când ele nu sunt activate sau nu e
|
|
necesar ca ele să apară.
|
|
poți foarte bine, de exemplu, să ai un rol de războinic, o
|
|
parte de războinică tine și pe care să nu fie activat nic
|
|
iodată, pentru că ai crezut o altă parte din tine care ți-a
|
|
zis
|
|
Tu ești un fricos. Nu știu dacă are sens ce zic. Dacă tu
|
|
crezi prea mult o parte din tine care spune că ești un fric
|
|
os, nu ai nicio șansă,
|
|
taci făte mic pentru că așa vei supraviețui, nu vei afla
|
|
niciodată că ai în tine și o parte care este exact o pusă,
|
|
care va zice, poți să faci orțezpropui dacă ai curaj să
|
|
mergem potriva fricii.
|
|
Războinicul este ala care merge împotriva fricii în ciuda f
|
|
aptului că este frică și în ciuda faptului că doare,
|
|
în ciuda faptului că se julește, că are cicatrici, că nu șt
|
|
iu, s-a lovit sau că are o rană făcută, el merge înainte.
|
|
Toți avem atent, asta noi.
|
|
Bun, haideți să vă dau exemplu acum, v-am spus că sunt
|
|
universale și individuale.
|
|
Adineor, cu exempluul anterior, vă ziceam că partea
|
|
universală pe care toți o avem în noi este de războinic.
|
|
Ei bine, partea individuală pe care noi o avem în noi și pe
|
|
care uneori o ascultăm mai mult decât partea universală pe
|
|
care toți o avem în noi,
|
|
este cea care spune, e bine să-ți fie frică.
|
|
Care spune, ascultă-ți frica, respectă-ți frica, fă așa cum
|
|
zice frica.
|
|
Nu ridica vocea, nu spune ce gândești, ce simți, nu lua cuv
|
|
ântul, nu împărtă și stai pe fundicul tău,
|
|
nu te băga în seamă că o să fii criticat, nu lua cuvântul
|
|
că o să greșești.
|
|
Aia este o parte individuală care s-a creat în tine,
|
|
care contrazice ceea ce ai putea să realizezi prin partea
|
|
ta universală de războinic.
|
|
Băi, are sens până acum că...
|
|
V-am dat mai multe exemple legate de părți și vreau să știu
|
|
cum vi se par până acum.
|
|
Că văd unii dintre voi notați sau stați pe telefon?
|
|
Nu e clar dacă stați pe Netflix sau uitați la mine, ca să f
|
|
iu sincer.
|
|
Și vreau să vă deselenesc un pic, să vă... așa, notăm, not
|
|
ăm, notăm. Perfect.
|
|
Perfect, perfect. Ia fi sincer, care din voi are deschis pe
|
|
langa webinarul pe Zoom cu mine și, nu știu, Netflix-ul?
|
|
Hai sincer, cine are Netflix-ul deschis? Ok, merci Dana, ok
|
|
, da, da, da. Ok, da, da, da, da, da, da, da, da. Ok.
|
|
Nu, niciun curajos. Nu am așa ceva. Hai mă, mă lași.
|
|
Merci Rares, merci Rares, ok. Tu ai ceva concert acolo, nu?
|
|
Sau ce ai de drumul?
|
|
Ok, Casa del Papel. Uite-mă cine confirmă, Denisa.
|
|
Mersi Rares.
|
|
A dat drumul la Casa del Papel, am auzit că a ieșit sezonul
|
|
4.
|
|
Nu glumesc, zice Denisa.
|
|
Nici nu mă așteptam să glumești.
|
|
Nu mă așteptam.
|
|
Da, vă recomand Casa del Papel. Nu mai intru acum în detali
|
|
i.
|
|
Bun.
|
|
Revenim.
|
|
Vreau să vă testez între ghilimele și vreau să văd unde le
|
|
mă sesem.
|
|
Ia, unde le mă sesem.
|
|
Nici la muncă n-a mai plecat, zice Romanul.
|
|
Ai văzut ce bere mare trebuie să îmi dai, că nu te-am înț
|
|
eles să meci la muncazi?
|
|
La părți individuale, brava.
|
|
Bun, vai ce dragii mei de voi.
|
|
Părțile individuale, pe de altă parte, așa cum părțile
|
|
universale se nasc odată cu noi, le avem în conștiința co
|
|
lectivă,
|
|
latent sunt acolo și vom vorbi despre părțile universală
|
|
din noi, acestea arhetipuri.
|
|
Cred că în webinarul sau în webinarul,
|
|
în webinarile pe care le va face Marius,
|
|
peste 3 săptămâni, la modul 8 sau și,
|
|
în mod sigur, la început de master.
|
|
Vom vorbi de aceste părți universale pentru că sunt
|
|
prima tematică cu care începe primul modul de master.
|
|
Acolo învățăm literalmente cum să te conectezi cu aceste pă
|
|
rți universale,
|
|
cum să le activezi, pentru că, uite, exemplu,
|
|
o altă parte universală care este foarte bună să o ai,
|
|
foarte bună să fii conectat cu ea
|
|
însă în variantă E-matură, că și ele poate să aibă matură
|
|
sau E-matură,
|
|
este rebelul.
|
|
Rebelul. Avem părții noi, universal, latent,
|
|
care există preprogramat în conștiința noastră a rebelului,
|
|
iar rebelul este cel care contestă autoritatea, care
|
|
contestă, cum să zic eu,
|
|
contestă regulile chiar dacă sunt beneficia,
|
|
iar aici, din nefericire, vine la trau lui E-matură,
|
|
pentru că rebelul E-matur contestă toate regulile, chiar d
|
|
acă sunt beneficia.
|
|
Adică le contestă p-alea de roșul la semafor, de exemplu.
|
|
Știi? Dar ce e? Eu nu stau roșul la semafor.
|
|
Rebelul imaturul e un fel de...
|
|
Da, martirul, zice Bogdan, da.
|
|
Și martirul este parte din noi, da. Îmi place de voi. Bravo
|
|
, bravo.
|
|
Hai că ați prins-o.
|
|
Dacă Felicia și mie mi-a fost dor de efervescența ta.
|
|
Aha, ok, mersi.
|
|
Mersi, mersi.
|
|
Mă bucur.
|
|
Dacă părțile noastre universale se nasc
|
|
prin faptul că sunt preprogramate în subconscientul nostru,
|
|
părțile noastre individuale se nasc la nevoie.
|
|
Da? Țineți minte că v-am spus asta în aceeva discuție.
|
|
Părțile noastre individuale se nasc la nevoie, adică se n
|
|
asc atunci când subconscientul nostru decide că este nevoie
|
|
ca o parte nouă
|
|
să se nască să preia acea regiune neacoperită în care noi
|
|
am suferit din orice fel de motiv.
|
|
Părțile noastre devin aliat într-un singur moment.
|
|
Deci părțile noastre devin aliat într-un singur moment.
|
|
Unu, fie când ele de la sine prin proprie putere se matur
|
|
izează sau sunt deja create într-un mod matur,
|
|
așa cum v-am spus, iar asta înseamnă că era o intenție poz
|
|
itivă și și ating acea intenție pozitivă
|
|
pentru un comportament ecologic, adică mă face să mă simt b
|
|
ine, mă motivează să mă duc la sală, îmi dă curaj în fața fr
|
|
icii, nu știu, ceva productiv,
|
|
și se maturizează și devin aliatul meu în momentul în care
|
|
comunic cu ele, în momentul în care le trimit resurse,
|
|
în momentul în care învăț să le recunosc și le trimit atenț
|
|
ie.
|
|
pentru că dacă este ceva ce părțile noastre, mă refer la
|
|
cele care au intenții pozitive, dar într-un fel imatur, ne
|
|
ecologic, dacă e ceva ce acestea au în comun,
|
|
este faptul cum vă ziceam și mai devreme, au nevoie de aten
|
|
ție.
|
|
Vreau să vă gândiți la părțile noastre individuale, de data
|
|
asta, ca la niște copii,
|
|
care tot ce-si doresc este să fie recunoscuți, să fie recun
|
|
oscuți la modul de știu că ești acolo,
|
|
știu că vrei binele, știu că vrei să mă protejezi.
|
|
Este tot ce-și doresc, dacă ei să aibă o dorință, este unu
|
|
să-și manifeste intenția pozitivă în favorea noastră,
|
|
pentru că vreau să vă pun o întrebare și poate că o să sună
|
|
abstractă,
|
|
dar știu că deja mulți o să o intuiți.
|
|
Ce credeți că simt părțile noastre pentru noi,
|
|
cei pe care ele le servesc prin intenția lor pozitivă?
|
|
Ce credeți că simt părțile noastre pentru noi?
|
|
Scrieți cuvântul în dreapta.
|
|
Ce simt părțile noastre pentru noi?
|
|
Bravo, bravo, bravo, bravo, eram convins ca o prindeti.
|
|
Ele simt iubire.
|
|
Parțile noastre simt iubire pentru noi, cei pe care ele le
|
|
servez prin intenția lor pozitiva.
|
|
Și acum vin și vă întreb, cum credeți că se simt aceste par
|
|
ți interioare ale noastre în momentul în care,
|
|
Nu numai că eu nu le recunosc, pentru că nu știu că există.
|
|
Nu numai că nu le ascult, pentru că nu știu că există.
|
|
Nu numai că nu comunic cu ele, dar mai mult decât atât le
|
|
critic, le cert.
|
|
sunt agresivi cu ele, le judec
|
|
si spun cuvinte sau fraze de genul
|
|
ce prost sunt, ce nesintit, ce idiot, ce imbecil
|
|
ce cuvinte vreti voi sa puneți aici
|
|
poti sa fiu ca sa fac nu stiu ce comportament
|
|
fara ca noi sa stim ca acel comportament dintr-un anumit
|
|
moment
|
|
Nu știu, poate că teama, ansietatea, emoția de amânare,
|
|
comportamentul de neasumare de a iesi în față și așa mai
|
|
departe,
|
|
nu sunt alimentate de noi conștient, ci sunt alimentate de
|
|
părțile noastre.
|
|
Și în momentul în care eu vin și spun ce BOU sunt, sau ce
|
|
PROS sunt, sau ce NAŚPA sunt la ceva, eu de fapt îi zic CUI
|
|
asta?
|
|
Părții care crează și alimentează comportamentul pe care eu
|
|
îl judec.
|
|
Asta înseamnă că prin propriul meu dialog interior, eu îi
|
|
spun lucruri cel puțin nasoale, ca să fie elegant, unei păr
|
|
ți care mă iubește.
|
|
Ea are intenție pozitivă pentru mine, mă iubește și face ce
|
|
știe ea pe harta ei mentală, limitată ce e drept, ignorantă
|
|
ce e drept, dar atât are la dispoziție,
|
|
ca să mă protejeze, în schimb primește de la mine, aș vrea
|
|
să mor decât de prost sunt.
|
|
Uite ce față am, poate zici. Cum poți să scoți asta pe gură
|
|
?
|
|
Fricosul sau Fricoso sau mai știu eu ce mai scoți pe gură.
|
|
De ce vă zic asta? Pentru că există o consecință aici.
|
|
Și vă mai zic asta și mergem la un demo sau la un exercițiu
|
|
, vădem noi imediat.
|
|
În momentul în care, de ce v-am spus legat de comunicarea
|
|
cu părțile noastre,
|
|
în momentul în care, nu numai că nu comunic cu părțile mele
|
|
la modul intențional,
|
|
ci le și critic, le judec, sunt agresiv cu ele,
|
|
cu cât mai dur sunt cu ele, prin urmare în propriul meu
|
|
dialog interior,
|
|
cu atât mai mult ele vor refuza să mai comunice cu mine pe
|
|
viitor.
|
|
Ele vor continua să-și manifeste intenția pozitivă, așa cum
|
|
știu ele mai bine, prin propriul comportament pe care ele l
|
|
-au ales.
|
|
Însă cu cât mai dur sunt eu în exprimare, în atitudine, în
|
|
dialogul meu interior, verbal sau în discuție cu altcineva,
|
|
mă critic eu pe mine,
|
|
cu cât mai dur sunt, cu atât mai mult partea care ea
|
|
personal, căr' ea îi mă adresez prin acel comportament,
|
|
va începe să se îndepărteze de mine,
|
|
ducându-se și mai departe în subconștient,
|
|
retrăgându-se, cumva întorcându-se cu spatele la mine,
|
|
ducându-se la perete, dacă vrei, metaforic,
|
|
astfel încât să mă ignore, deși mă iubește,
|
|
va suferi, va fi frustrată
|
|
și va continua să producă efect în subconștientul meu
|
|
să ascunzându-se de percepția mea logică și conștientă, ad
|
|
ică refuzând să comunice cu mine.
|
|
Neacceptarea părții.
|
|
Raresc zice că are sens, cărnguța. Practic mă îndepărtez de
|
|
mine, bravo, da, bravo.
|
|
Cu cât mai mult eu vorbesc critic și agresiv cu părțile me
|
|
le, cu atât mai mult eu mă îndepărtez de fapt de lumea mea
|
|
interioară, bravo.
|
|
Aie, bravo, de acord complet.
|
|
Dar mă întreabă care este diferența între comunicare din
|
|
partea părții și acționarea părți?
|
|
Nu, nu mi-e clară întrebarea.
|
|
Comunicare din partea părții și acționarea părți.
|
|
Nu mi-e clară întrebarea, Darne, dacă vrei să o reformulez,
|
|
dacă vrei, poți să aprind microfonul să mă întreb.
|
|
Direc că nu mi-e clar ce vrei să mă întreb.
|
|
Îți spuneai că dacă le criticăm, ele o să refuze să comun
|
|
ice cu noi, totuși îndepinându-și funcția.
|
|
Oricum, la cum gândesc eu, partile noastre în interior nu
|
|
prea comunică, ele comunică prin acțiuni, prin reacții,
|
|
prin senzații.
|
|
Care e diferența între vor refuza să comunice cu noi și
|
|
independirea acelei funcții?
|
|
Nu știu eu să pun probleme.
|
|
Vor refuza să comunice cu noi în momentul în care chiar voi
|
|
deveni eu deschis.
|
|
să fac ceva în a mă apropia de partea care îmi crează un
|
|
comportament neplăcut, da?
|
|
Ea se va lăsa, va juca hard to get.
|
|
Știi cum vorbeam mai devreme că fac uneori bărbații și feme
|
|
ile care deși sunt atraji de cineva
|
|
se comportă ca și cum nu, mai insistă, nu e genul meu.
|
|
E, așa exagerând evident, așa vor face părțile noastre în
|
|
momentul în care noi devenim conștiți că ele există.
|
|
Fără ca eu să devin conștient că ele există, nu mă ajută
|
|
nicicum indiferent că le-am supărat anterior sau nu.
|
|
Adică oricum nu vor comunica cu mine.
|
|
Știi? Un mod în care comunică părțile cu mine, dacă vrei,
|
|
există o parte, mai multe, care sunt mature,
|
|
uneori sunt cele universale, care comunică cu mine, fără ca
|
|
eu nici măcar să știu că există.
|
|
Știți cum comunică prin noi ca să îi răspund un dan?
|
|
Cu noi? Prin intuiție.
|
|
prin acel sentiment și emoție, că ba, n-ar trebuie să fac
|
|
asta, sau ar trebui să fac asta,
|
|
sau nu știu, îți pui o întrebare la care nu ai acces în mod
|
|
logic și îți vine un răspuns automat, da?
|
|
Îți vine pacă un răspuns și zici, bă, ești nebun? Cred că e
|
|
ca mine. Eu, exemplu, vă dau un exemplu la mine.
|
|
Eram acum câteva luni, mă pregăteam de modulul, cred că de
|
|
la Cluj, mă pregăteam să merg la sală și nu-mi găseam mapa
|
|
roșie.
|
|
Știți? Da? Vestita mea, Mapa Roșie, care e mereu cu mine,
|
|
că acolo am însemnările,
|
|
pun eu întrebări pe care vreau să o dezbat cu voi și așa
|
|
mai departe.
|
|
Și nu-mi găseam mapa specifică modului respectiv, nu știu,
|
|
care e modul 3 sau 4.
|
|
Și mai aveam fizic 5 minute în care puteam să ies din... v-
|
|
am zis, zice Nina.
|
|
Da, v-am zis, poate v-am zis, nu știu.
|
|
Și mi-am pus întrebarea... bravo Nina, mersi, da.
|
|
I love NLP, pune Nina acolo, ca banner.
|
|
Mi-am pus întrebarea, băi, unde ar putea să fie această map
|
|
ă roșiea mea,
|
|
dacă ar fi să-mi vine răspunsul instantanel, pentru că nu
|
|
am timp să-l căutasem în totul la potențe,
|
|
deci căutasem de doamne fereste, unde ar putea să fie mapa
|
|
mea roșie, ca să o găsesc la picii?
|
|
Mi-a venit instantaneu răspunsul atât de exact, încât am ș
|
|
tiut sertarul 3 de la podea în sus,
|
|
sertarul 3, în partea din stânga, sub nu știu ce mapă. Era
|
|
atât de specific răspunsul,
|
|
Încât am zis, n-are cum, deci n-are cum să fie fix acolo.
|
|
Și mă duc și deschid acel sărtar de la sărtarul 3, mă duc
|
|
direct sub o altă carte ce aveam pus acolo
|
|
și mi-am găsit mapa, evident.
|
|
Și am zis, băi cum? Adică am rămas șocat de cum a fost pos
|
|
ibil instantaneu.
|
|
Pentru că părțile din noi, acele părți mature pe care deja
|
|
mi le-am aliat,
|
|
pe care deja le-am făcut prietenul meu, prietenii mei,
|
|
cărora poți să le cer ajutorul prin întrebări pe care le
|
|
pun eu singur,
|
|
Și aștept răspunsul. Mai țineți minte că m-am vorbit de set
|
|
area intenției, setează-ți intenția și vei găsi răspunsul,
|
|
nu știi tu când, când te aștept mai puțin, pa, că o să apar
|
|
ă răspunsul. Când duși, că citind, că mâncând, o să apară ră
|
|
spunsul.
|
|
Așa comunică părțile cu noi, ale amature pe care mi le-am
|
|
aliat și cu care m-am făcut prieten, prin intuiție sau răsp
|
|
unsul de așa, pa, că apară răspunsul în minte, nu știi de
|
|
unde, dar cumva știi că-i corect. Ați pățit chestia sau l-
|
|
ată?
|
|
Da, da, da, pot să confirm chestia asta.
|
|
Scusa-mă că eu tot insins că vreau să-mi fixez noțiunea pe
|
|
care o spui între a comunica și a acționa modul în care se
|
|
manifestă acțiunile părților noastre interioare, așa cum le
|
|
descrii tu.
|
|
Simplu. Deci, felul în care se manifestă acțiunea părțimele
|
|
va fi senzația că vreau sau nu vreau să fac ceva.
|
|
Îți dau un exemplu. Zim ceva, Dan, poți să vorbești cu
|
|
microfonul dacă vrei, zim ceva ce tu consideri important că
|
|
e necesar să faci.
|
|
Pentru tine.
|
|
Presoanul sau profesionul?
|
|
Zic ceva ce tu stii ca nu stiu in ce sens si cum, dar vreau
|
|
sa fac asta, ca e important pentru mine.
|
|
Da, este important sa termin de scris niste proiecte.
|
|
Bun, e important sa scrii niste proiecte, perfect.
|
|
Perfect. Ai pățit vreodată că atunci când, indiferent cât
|
|
de lene ți-e ra, când îți aminteai că trebuie să scrii pro
|
|
iectele, să dispară lenea instantanel, să spui, bă, nu știu,
|
|
gata, m-am activat, și să nu simți un efort în asta?
|
|
Ai pățit asta?
|
|
Da.
|
|
Da.
|
|
Bun. Ai pățit în sens invers oricât de important știe că
|
|
sunt proiectele să simți din contre. Lene, nu atent, îi înț
|
|
in oboseală, da? Nu fizic obosit. Lene, gen, bă, nu, frate,
|
|
nu, deci nu vreau. Ai pățit?
|
|
Alea sunt părți din tine care acționează în momentul ăla în
|
|
atingerea obiectivelor lor personale. Are sens.
|
|
Prin emoțiile pe care ții le elicitează ții e la suprafață.
|
|
Ok, și atunci zici că acționează prin emoții, comunică prin
|
|
gânduri sau...
|
|
Comunică și prin emoții și prin gânduri.
|
|
Nu uită că este un concept abstract, încerca să îl face Al
|
|
bin Negru.
|
|
Da, nu, încerc să-mi dau seama mai mult partea negativă,
|
|
chestia aia, exact cum zici tu,
|
|
că ele vor înceta să comunice și vor acționa independente
|
|
noi, pentru că sunt, simt că există câteva părți din mine
|
|
care fac chestia asta
|
|
și încerc să-mi dau seama modalitatea în care pot relua înt
|
|
r-un fel sau altul dialogul cu ele.
|
|
Încerc să-mi armonizaști, dar nu...
|
|
Să facem niște demo imediat, dacă vrei.
|
|
Uite, facem, după ce nu am o pauză, că acum constat cu stup
|
|
oare că este 1 și 5.
|
|
What? E 1 și 5 și vreau să luăm o pauză că mulți înscrieți
|
|
în privat.
|
|
Bă, dă-ne pauză! Vreau să-mi fac cafea sau să ies dau țigar
|
|
ă.
|
|
Au trecut 3 ore, vai, nu pot să cred.
|
|
Facem o pauză de 10 minute, da, vă rog, max în 10 minute.
|
|
Eu voi opri registrarea, adică ședința nu se va încheia,
|
|
Nu vreau sa iesiti din sedinta, probabil ca puteti intra la
|
|
loc, dar nu vreau sa iesiti din sedinta.
|
|
Eu voi oprii registrarea, ceea ce inseamna ca atunci cand
|
|
primiti registrarea video nu o sa aveti si pauza, da?
|
|
Cred ca e logic, de ce? Si dau drumul la registrarea din
|
|
nou video cand esti intrati inapoi.
|
|
Este 1.05, la mine, pe ceasul, fustul horari de cluj, va ro
|
|
g la 1.10.15, da? La 1.15 maxim.
|
|
Eu reiau cu recapitulare scurta conceptul de parți, dupa
|
|
care facem 1-2 exerciții și facem un demo, dupa care vă pun
|
|
să lucrați cu voi ca să vă vedeți practic ce înseamnă
|
|
conceptul de parți.
|
|
Bine, și după care cine vrea să mai stea putem să mai stăm,
|
|
dar nu vreau să țin toți colegii și vreau să parcurgem mă
|
|
car 89 de astăzi, că am aproape terminat, din tematica pe
|
|
care mi-am propus-o.
|
|
care mi-am propus-o bine, 1.5 la 1.15 se înregistrează din
|
|
nou,
|
|
deci nu a fost înregistrată pauza și nici pauza noastră um
|
|
oristică.
|
|
Mă bucur să vă revăd, vă anunț, probabil cum vă așteptați
|
|
majoritatea dintre voi,
|
|
o să întârziem un pic, adică o să dureze mai mult decât mi-
|
|
am propus-o inițial,
|
|
nu o să dureze doar 3 ore jumate, 4 cum mi-am propus-o,
|
|
pentru că acum vreau să facem,
|
|
Mai vorbim un pic despre părți, foarte pe scurt. O să răsp
|
|
und la întrebări dacă au apărut între timp.
|
|
O să facem un demo, adică o să ghidez eu un demo cu voi to
|
|
ți, după care o să facem pe echipe doi câte doi.
|
|
Și o să vedeți și mișto să poate că am găsit-o funcție la
|
|
această aplicație care ne dă voie să lucrăm doi câte doi.
|
|
Pardon. După care o să ne reîntâlnim după acest exercițiu
|
|
pentru feedback.
|
|
orice întrebări aveți și plecăm fiecare la casele noastre
|
|
în care suntem deja, ca să zic așa.
|
|
Dar am vrut să știți că o să întăziem un pic pentru că nu v
|
|
reau să mă grăbesc, nu vreau să vă grăbesc.
|
|
Cei care din orice fel de motiv pertinent, evident, nu pute
|
|
ți să rămâneți, din vari motive, nu puteți, nu ai cum să răm
|
|
âi,
|
|
este ok, o să primești registrarea o curcă, oricum, nu mă
|
|
am vrut să știi, adică că o să ne întindem un pic,
|
|
probabil cum vă și aștetați majoritate dintre voi.
|
|
Mi-a placut atât de mult să vă vorbesc, încă nu mi-am găsat
|
|
mai că au trecut 3 ore.
|
|
Deci nu am mai vorbit în viața mea 3 ore non-stop și să nu
|
|
mi se usuce gura sau să...
|
|
mă rog, nu am nevoie de o pauze.
|
|
Danăci, că ce fain este că e ca și cum facem cursul cu toț
|
|
ii la mine acas.
|
|
Foarte tăre, da, foarte tăre, bravo!
|
|
Bine, sunt curios până acum, da? Haideți să revenim la oile
|
|
noastre
|
|
și să îmi spuneți cu ce a să rămas, ce vi s-a părut mai
|
|
interesant din prima parte?
|
|
Asta e întrebarea, da?
|
|
Ce vi s-a părut mai interesant, care parte din concept, din
|
|
dimineața asta pe care am petrecut-o împreună?
|
|
O propoziție vreau, da? O propoziție care a ajuns la tine.
|
|
Oricine fi, că ai camera video pornită sau nu, nu contează.
|
|
Scrie-mi în dreapta ce propoziție a rămas cu tine din acest
|
|
concept, din această dimineață înainte să mergem la partea
|
|
practică.
|
|
Te rog frumos, scrie-mi-o în dreapta ca să văd de unde plec
|
|
ăm mai departe, te rog.
|
|
Alinierea zice Nina, mulțumesc. Eliberează țiganul din tine
|
|
, zice Roxy.
|
|
Da, asta era partea din pauză, nu era partea din...
|
|
Am vrut să vă amuz un pic. Ok, autosabotajul.
|
|
Este important să fiu mai mult cu mine, zice Rares. Da, bra
|
|
vo.
|
|
Dați-mi, vă rog, propoziții, nu cuvinte. Da? Deci puneți-mi
|
|
propoziții.
|
|
A plus B, egal ce e cum a făcut Rares. E important să dau
|
|
cu mine. Mulțumesc, Rares.
|
|
Nu-mi dați cuvinte că nu știu să ne interpretez.
|
|
Cu cât mai mult, zice Monica, vorbesc agresiv cu mine, cu
|
|
atât mai mult mă îndepărtez de lumea mea interioră.
|
|
Bravo! Dacă am ajuns la tine cu replica asta, mă bucur, bra
|
|
vo!
|
|
Altcineva, propoziții, cu ce ați rămas din prima parte ca
|
|
să văd de unde mergem mai departe.
|
|
Faptul că părțile se îndepărtează de noi atunci când le bat
|
|
em întregilile voie.
|
|
Da, așa este, se îndepărtează de noi în modul în care ne
|
|
certăm cu ele, da.
|
|
Toate părțile au intenții pozitive, zice Octavia, super,
|
|
bravo, Octavia, este una din cele mai importante noțiuni
|
|
pe care ne voie sa le avem in minte si in atentie atunci
|
|
cand vorbim despre parzi.
|
|
Toate au parzi pozitive.
|
|
Astept acum sa imi dai parghile sa pot sa ajung la parțile
|
|
mele, imediat.
|
|
Noi nu suntem parțile noastre, zice Nico, da.
|
|
Bravo, Nico, multumesc, Nicolet ala București.
|
|
Iubește toate parțile din tine si fi prieten cu ele.
|
|
Da, Patricia, de acord complet, bravo.
|
|
Parțile comunică cu noi prin intuitie, bravo, Floricica,
|
|
multumesc.
|
|
fi blând cu tine, te verenia mai ușor, bravo Sorin, bravo,
|
|
bravo
|
|
hai de sunt aceea ce stăți cumva pe același film, pe acelaș
|
|
i nivel, bravo
|
|
aștept abia și eu să stau de vorbă cu părțile mele să fac
|
|
prieten noi
|
|
pe lângă nouul meu iubit subconștientu
|
|
zice Dana de la Cluj foarte bună asta
|
|
să nu-i zici sotul tău lui Zoltan că ai un nou iubit pentru
|
|
că până apunci să-i zici tu că e o glumă și îl cheamă sub
|
|
conștientu
|
|
e posibil să-ți bage divorț
|
|
Să nu-i convină în nouul tău iubit. Ar fi rejucat asta, d
|
|
acă ai un cuplu flexibil mișto și să zici Laura Jimbo, zice,
|
|
sunt mulți în mine. Ha, super tare, bun asta, da, sunt mul
|
|
ți oameni în mine.
|
|
Am o întreagă comunitate, o să vorbim mult despre asta, că
|
|
inclusiv la nivel de strămoși, ca să mergem în p- aceeași l
|
|
ini, la nivel de strămoși există părți în noi strămoșești
|
|
care reprezintă înțelepciunea și experiența de viață și lex
|
|
ile de viață,
|
|
dacă vreți astămoșilor noștri pe care putem să le accesăm
|
|
în mod conșient folosind anumite unelte și exerciții, vă
|
|
promis că vă spun asta.
|
|
Melinda, motivul pentru care se naște o parte din noi, da?
|
|
Mulțumesc că a rămas, mă bucur că a rămas asta la tine.
|
|
Alte replici, vor rog. O propoziție cu care începem, de
|
|
unde plecați voi, da?
|
|
O propoziție cu care ați intrat în a doua partea acestui
|
|
curs
|
|
m-a lumina chestia cu intuiția, acum înțelegi ce este intui
|
|
ția.
|
|
Acum înțeleg de ce spuneam că nu există intuiție la nivel
|
|
de concept separat,
|
|
că multă lume crede că intuiția asta este o mega superabil
|
|
itate care, mă rog, există de sine statător,
|
|
ca un dar sau un apanaj al unui semizeu sau un ilau un ilau
|
|
. Nu!
|
|
Subconștientul este cel responsabil de intuiție, este un
|
|
calcul matematic al intuiției, al subconștientului,
|
|
și unele din aceste calcule le fac de fapt părțile noastre,
|
|
adică tot parte din subconștientul nostru.
|
|
De asta vă spunem că nu există intuiție de sine stătătoare
|
|
la nivel de abilitate.
|
|
Unii sunt intuitive, alți ținu. Nu, unii știu să asculte
|
|
sau să pună întrebări, alți ținu.
|
|
Părțile au fiecarea adevărului lor. Mulțumesc, Cristina,
|
|
foarte bună asta. Da, bravo, așa este.
|
|
Nina zice, eu și sclavii mei care mă servez...
|
|
Nu, nu te-aș încuraja să te gândești la părții de tine ca
|
|
la slavii tăi,
|
|
pentru că deși ei te servez, da, ei te servez, ne servez pe
|
|
noi,
|
|
Atitudinea cu care ne raportam noi la ele le face pe ele sa
|
|
se simt apreciate sau nu, deci sa aleaga sa se alieze cu
|
|
mine si intre ele sau nu.
|
|
Deci, inteleg gluma, doar am vrut sa subminesc, e foarte
|
|
importantat atitudinea.
|
|
Floricica, doar avem in noi tot universul stramosesc, da?
|
|
Asa este. Exista ceea ce v-am mai spus la anumite module si
|
|
acum aveti timp, a propos, sa documentati care vreti.
|
|
Există ceea ce se numește, am vreo două cări de simbiotecă
|
|
la care salivez ca abia și o să ajung, se numesc strămoșii
|
|
mei măstrigă sau ceva de genul.
|
|
Cum?
|
|
Da-te!
|
|
Nu știu, cineva a dat drumul la un...
|
|
Nu știu, ține, dar o să rezolvăm imediat.
|
|
Toată lumea e pămut din nou. Ce-mi place în ea arma asta?
|
|
Dacă aș putea să am așa la module o telecomandă în care câ
|
|
nd degălăgii în sala îți fac MUT ALL. Ha!
|
|
Ce maș mai distrat, doamne, doamne!
|
|
Și zic, Nina, nu te aud, Iulian, nu te aud, ce vrei să spui
|
|
? Nu, nu înțeleg, nu ajunge la mine ce-mi spui.
|
|
Da, glumez și mă distrez că voi, că știu că știți de gluma.
|
|
Da, este cartea, este domeniul, că asta vreau să vă spun,
|
|
se numește Psihologie Transgeneracională
|
|
și vorbesc și despre faptul că rănile, emoțiile, lecțiile,
|
|
resursele inclusiv ale strămoșilor mei, acelor care fac
|
|
parte din arburile mele genealogice, sunt în mine, sunt în
|
|
mine la modul practic
|
|
și mă dor strămoșii, bravo Felice, așa se numește cartea, m
|
|
ă dor strămoșii, este una din ele și este o carte foarte miș
|
|
to
|
|
pe care vă recomand să o citiți, să o documentați ca domen
|
|
iu. Bun!
|
|
Roxy, eu n-as vrea sa ai acea telecomanda, zice. Pai ma g
|
|
andesc ca n-ai vrea, stiu ca n-ai vrea. Tu, Nina si inca cat
|
|
iva n-ati vrea sa am telecomanda.
|
|
Stiu, stiu, stiu. Rale, si este nevoia parților sau nevoia
|
|
mea? Este posibil sa se nasca parți care sa nu ne sprijine?
|
|
Da, este posibil sa se nasca parți care sa nu ne sprijine d
|
|
aca ele considera ca ala nesprijinit, ala este in avantajul
|
|
meu.
|
|
Adică este posibil să existe părți care se opun anumitor
|
|
benefici ale mele dacă ele consideră că asta este în avant
|
|
ajul meu.
|
|
Cu alte găvinte, intenția lor este aceeași pozitivă în favo
|
|
area mea, însă comportamentul lor poate să nu mă sprijine în
|
|
mod intențional să zic că nu te sprijin, pentru că eu cred
|
|
că dacă te sprijin, tu vei suferi.
|
|
Poate să existe înclusiv în momente în care anumite părți,
|
|
două părți de exemplu vor să se alieze și o să vedeți exer
|
|
ciția asta atunci când ne vedem în sala de curs,
|
|
două părți vor să se alieze, vor să comunice, vor să își
|
|
unească resursele, vor să contribuie împreună la un bine
|
|
mai mare, o intenție mai mare,
|
|
însă apare o a treia parte care se opune și spune nu, dacă
|
|
voi două vă uniți, eu devin mai slabă și mă opun unirii vo
|
|
astre
|
|
si prin urmare nu se intampe unirea, nu se intampe alierea.
|
|
Se poate, inca o data.
|
|
Insa, intentia pozitiva este aceeasi.
|
|
Intentia pozitiva, in favoarea mea, a imparatului, da, a
|
|
purtatorului,
|
|
este intotdeauna in favoarea mea, exista acolo.
|
|
Bun, imi place, imi place ca stati foarte, foarte effever
|
|
cenzi.
|
|
N-ai, subconscientul creaza parțile, este propulția care a
|
|
ramas el.
|
|
Bravo, da, asa este.
|
|
Subconscientul creaza parțile fara sa-mi ceara mie voie,
|
|
fără să știe că, mă rog, e în favoarea mea sau nu comport
|
|
amentul lor,
|
|
el în baza unei intenții pozitive, nu uitați,
|
|
legia regu la subconscientului, tot timpul formulat la
|
|
nivel pozitiv,
|
|
el nu înțelege negativul, prin urmare are legia intenție
|
|
pozitive,
|
|
în baza acestei leji va crea părțile care uneori vor fi în
|
|
conflict.
|
|
Și eu s-o vorbim despre asta mai multe, poate mâine, la ră
|
|
spuns la întrebări,
|
|
poate când ne vedem și sper cât de curând în sala de curs.
|
|
Sunt un univers, zice Iulia, da, așa este. Suntem la modul
|
|
cel mai propriu un univers, de care nu suntem conștienți că
|
|
are atât de multe resurse,
|
|
locuri de explorat noi, țări de cucerit, aliați de adus și
|
|
de cunoscut și așa mai departe.
|
|
Bun, ne-a pus Bogdan, mi-a trimis aici un articu... da, da,
|
|
mersi Bogdan, știu, am rezolvat, mersi, mersi, mersi Bogdan
|
|
de la cluj.
|
|
Părțile, zice Iza, sunt un fel de îngeri păzitori.
|
|
Da, pot să spui asta, că părțile sunt un fel de îngeri păz
|
|
itori,
|
|
doar că cu mențiunea că uneori părțile noastre nu uitați
|
|
calitatea lor de...
|
|
să zic întreghi-limele, că vreau să fie clar că sunt întreg
|
|
hi-limele ignorante,
|
|
nu uitați calitatea asta lor, în sensul că sunt ignorante
|
|
la modul că nu și-au făcut update la harta lor,
|
|
la dispozitivul, la harta lor mentală, de foarte mult timp
|
|
și nu știu că
|
|
comportamentul pe care ele il alimenteaza sau felul în care
|
|
aleg ele să-și manifeste intenția pozitivă,
|
|
lui mine apoi era cea mai bună. Ele nu știu asta.
|
|
Ele cred că intenția lor este cea mai bună, comportamentul
|
|
lor este cea mai bună, chiar dacă o altă parte sau, mă rog,
|
|
noi ne opunem vehement.
|
|
Vom vorbi despre asta.
|
|
Bun, înainte să mergem mai departe, vreau să vă întreb dacă
|
|
sunt orice fel de întrebări legate de acest concept.
|
|
Am înțeles unde ați rămas toți, mă bucur, sunteți foarte,
|
|
foarte uniți, vă deși, sunteți două grupe,
|
|
sunteți toți pe aceeași artă, îmi place că vin pe același
|
|
nivel întrebările și energia e foarte unitară.
|
|
Bravo, o să vă placă mult unii de cele azi când vă întâlni
|
|
ți, când o să ne întâlnim la cele două super-bootcampuri, nu
|
|
uitați,
|
|
sunteți prima gerație care o să aibă două bootcampuri, fr
|
|
atele.
|
|
Adică, nu am mai făcut asta până acum și abia le-aștept eu,
|
|
adică am zis multe cu asta.
|
|
Întrebări. Hai să vedem. Părțile dacă au hartă individuală,
|
|
au și factor critic, frate cum ai nișat o pastă de Iulian,
|
|
ce tare.
|
|
Nu cred, ca să fiu sincer, pentru un moment de bine, super
|
|
abstract. Părțile au hartă mentală, dar nu știu, eu până
|
|
acum în discuțiile cu părțile mele, ca să-ți fiu sincer,
|
|
n-am ajuns la nivelul de profundzime în care să aflu dacă
|
|
și ele au un conștient sau un subconștient al lor.
|
|
Nu cred, ca sa fiu sincer, pentru ca aceste pari sunt
|
|
abstracte, nu cred, au o harta mentala, un GPS, sunt foarte
|
|
limitate, da?
|
|
Sunt ca niste persoane care au, stiti oamenii aia, setati,
|
|
au un singur obiectiv si nu ii intereseaza de altceva, ei
|
|
nu conteaza ca faca rau altora,
|
|
trebuie sa ating obiectivul si sunt foarte rigizi si uneori
|
|
sunt admirabili in incapatanarea si in ambitia lor,
|
|
Dar alte erori sunt neecologici în sensul că fac rău altora
|
|
sau lor însiși, deci fac rău prin faptul că sunt atât de în
|
|
căpățănați.
|
|
El la fel sunt și părți, le-au un singur obiectiv clar băt
|
|
ut în cuie, ele trebuie să le atingă, nu contează.
|
|
Unele sunt mature și își dau seama că e nevoie să fie flex
|
|
ibil să datăze, altele nu.
|
|
Dar nu am informația, ți-am spus, nu vreau să zic niciodată
|
|
-nciodată, nu știu, nu am informația dacă au factor critic
|
|
sau nu.
|
|
Nina, ai zis de la început că suntem în grupul stăriu?
|
|
Da, sunteți, voi, nici nu știți voi cât sunteți, da?
|
|
Sunteți o generație foarte mișto, foarte mișto.
|
|
Îmi zicea cineva aici ceva, dar mi-a scăpat întrebarea, o
|
|
secundă...
|
|
Inception, da, uite, un film la care vă invit să vă duceți
|
|
Inception, da, să vă uitați.
|
|
Roxana Vasile, ce dormireași de tine nu există Bine să rog,
|
|
este doar Univers.
|
|
Super tare replica, super tare. Roxana spune, nu exista rau
|
|
sau bine, exista doar univers, in care nu exista rau sau b
|
|
ine, exista doar mama,
|
|
cat de tare e asta, bravo, bravo, bravo, bravo, nu stiu cu
|
|
cine ai facut cursul pana acum, dar sper ca cu mine, ca imi
|
|
place.
|
|
Deci, aveți niste replici, majoritatea dintre voi, foarte,
|
|
foarte misto, si vreau sa... da, mi-a trimis acum cineva,
|
|
mi-a trimis si cartea,
|
|
Am adus la modul strămoși și ralu, mersi.
|
|
Vă laud, sunteți foarte mișto.
|
|
Deci aveți niște reptii, niște conștientizări foarte mișto.
|
|
Am văzut aici fost asoții, dar nu înțeleg care e faza cu f
|
|
ost asoții.
|
|
Era o glumă pe undeva, probabil.
|
|
Elena mă întreabă.
|
|
Prin procesarea unor traumedi în trecut nu flexibilizezi pă
|
|
rțile, bada?
|
|
Bada e foarte bună întrebarea. Bună, bună e întrebarea
|
|
Elena.
|
|
Mă rog, că în momentul în care eu vinde niște emoții la
|
|
mine, adică vinde niște răni emoționale de care sunt conșt
|
|
ient sau nu sunt conștient.
|
|
Știți că avem răni emoționale de care mi-aduc aminte, de
|
|
care nu mi-aduc aminte, de care unii și măcar nu știu
|
|
problema, că au răni emoționale,
|
|
dar le-ai vinde că prin anumite procese prin care trec. E b
|
|
ine când trec prin aceste procese de vindecare, în orice
|
|
consens, că trec prin vindecare colectivă,
|
|
cum sunteti voi, da? Exerciții de grup și așa mai departe,
|
|
sau
|
|
prin procese individuale de vindecare, unul la unul
|
|
cu un ghid, în momentul în care am vindecat
|
|
amintirea, situația, rana,
|
|
ce s-a întâmplat atunci, nu contează,
|
|
partea, partea care s-a născut atunci,
|
|
se maturizează.
|
|
Dacă s-a născut atunci o parte
|
|
care a existat și a încercat să mă protejeze
|
|
ca ma stiu mai bine ulterior,
|
|
in momentul in care eu ma intorc in timp,
|
|
in orice fel de proces,
|
|
ei nu conteaza, da, orice fel de proces,
|
|
terapeutii mei ma ajuta sa vinde copate din mine.
|
|
Partea care ar fi putut sa apara, poate in aparul,
|
|
daca se amapara,
|
|
acea parte se maturizeaza,
|
|
pentru ca energia pe care o consuma
|
|
pana in momentul ala, ca sa ma fereasca de ceva,
|
|
poate s-o foloseasca iar insa si partea,
|
|
si, evident, in favoarea mea, sa se maturizeaza, sa aiba
|
|
acces la alte resurse, curaja, credere
|
|
si asa mai departe cum am mai vorbit.
|
|
Ionuț ne spune ca dupa ce am vazut Inception, fara sa vreau
|
|
, eram constient ca sunt in vis
|
|
si puteam face orice.
|
|
Da, se numeste lucid dreaming, visare constienta exista ca
|
|
domeniul, exista tehnici in sensul asta,
|
|
nu am experienta la lucid dreaming,
|
|
Știu că se poate, dar dacă e reușit foarte bine.
|
|
N-ai mă întreabă dacă modifici convingerile și principiile,
|
|
experiențele din subconștient nu se influențează
|
|
modifică automat și părțile interiore? Ba da, exact asta î
|
|
ți spuneam.
|
|
Deci dacă eu lucrez la nivel de maturizare, vindecare, el
|
|
iberare, integră...
|
|
Vindecare, dacă vreți, a unor situații în trecut, asta înse
|
|
amnă convingerii, experiențe din trecut și așa mai departe,
|
|
parte parțile mele care poate s-au născut sau nu s-au născ
|
|
ut atunci se vor maturiza
|
|
și vor funcționa mai bine, mai eficient, dar mult mai ec
|
|
ologic în favoarea mea.
|
|
Bun.
|
|
Nu știu dacă mai avem întrebări, dacă mai aveți întrebări,
|
|
vă rog frumos să le dați aici în dreapta.
|
|
E clar acum, mulțumesc, zice Iulian, mă bucur, bravă.
|
|
Foarte bună întrebarea elemea, mersi timpul de întrebare cu
|
|
asta, cu procesarea traumelor, foarte, foarte bună.
|
|
Uite, o experiență personală, Melinda vrei să ne împărtășeș
|
|
ti rău pe video pentru că nu știu dacă o interpretezi corect
|
|
.
|
|
Melinda are o experiență personală foarte nișto, a vindecat
|
|
-o rău în șoiemție.
|
|
Dacă vrei, Melinda, să dai drumul la video sau numai la
|
|
audio, e în regulă, cum vrei tu.
|
|
Dar mi-ar plăcea foarte mult să ne zici asta totul live. Po
|
|
ți?
|
|
Melinda?
|
|
Melinda de două ori.
|
|
Acuma s-aude?
|
|
Acum s-aude?
|
|
S-aude foarte bine.
|
|
Da, aici sunt.
|
|
Bravo, merci, mă bucum.
|
|
Bun, deci ce e ce?
|
|
De ce se despre că nu-mi e clară?
|
|
E legată de rana de arsură de pe brațul meu stâng.
|
|
Voi de la Cluj, oricum știți, eu nu mi-am dat seama că este
|
|
o parte psihologică interioră
|
|
care s-a născut când am avut eu 2,5 ani, deci 2 ani jumate.
|
|
m-am opărât cu ceai fierbinte, am ajuns la spital, am avut
|
|
câteva traume cu medicii.
|
|
Ca în orocul că în grupa de la cluj erau câțiva medici
|
|
și indiferent că am vrut sau nu am vrut, de fiecare dată mă
|
|
loveam de ei involuntari.
|
|
Deci nu mai vedeam în fața mea și simțeam că am ceva de rez
|
|
olvat cu profesia de medic.
|
|
Colegii mei nu-i cunoscusem înainte, mai puțin pe Andrei Fă
|
|
rcaș, cu el am avut în roc să mă întâlnesc.
|
|
Acum am realizat că, de fapt, eu am întrebat cum se naște
|
|
și de ce se naște partea asta care era așa de protectoră cu
|
|
mine.
|
|
am conștientizat ce s-a întâmplat atunci la un exercițiu de
|
|
...
|
|
cum să vă zic, de eliberarea controlului,
|
|
atunci a rei ieșit că de fapt eu îmi controlam siguranța și
|
|
încercam să fac în așa fel încât în permanență să fiu în
|
|
siguranță, indiferent dacă
|
|
erau persoane care să mă susțină sau nu lângă mine.
|
|
prin prerucrarea traumei emoționale,
|
|
cicatricea mea s-a schimbat enorm de mult,
|
|
deci într-o lună și jumătate,
|
|
îi super faină, Horia,
|
|
o să vă arăt celor din Cluj personal când ne întâlnim la
|
|
modul 7
|
|
și celor din București pentru că o să ne întâlnem cu noi.
|
|
și celor din București la modul 8.
|
|
Deci tu vrei să-mi spui, ca să recapitulezi,
|
|
că mi-a plăcut foarte mult și de aia am vrut să te las să
|
|
ne împărtășești tuturor.
|
|
Tu vrei să-mi spui că prin vindecarea unei emoții răne emoț
|
|
ionale, nu știu exact încă detalii,
|
|
cred că a fost ceea în care am lucrat noi doi atunci sau a
|
|
fost alt proces?
|
|
Alt proces. Atunci când lucram în grup de opt și era pred
|
|
area controlului celor care te spui.
|
|
Vindecarea unei emoții interioare printr-un exercițiu de
|
|
grup, da?
|
|
Da.
|
|
S-a vindecat ceva în tine.
|
|
Da, în interior.
|
|
Pe mâna ta o cicatrice care arată foarte...
|
|
Urât, urât.
|
|
Eu am zis diferit, ai observat, da?
|
|
Față de cum e acum.
|
|
Acea cicatrice acum arată mai fain.
|
|
Nu am crezut niciodată că o să audă o persoană care îmi z
|
|
ice
|
|
despre o cicatrice care este, mă rog,
|
|
dovadă, martor a unei suferințe din trecut,
|
|
că așa de fain arată cicaticia mea încât o să vă arăt când
|
|
întâlnim.
|
|
N-am crezut că o să aud replica asta foarte tare, Melinda,
|
|
bravă, bravă, bravă!
|
|
Eu am văzut-o zi de zi de când am făcut acel exercițiu,
|
|
deci o văd zi de zi, văd schimbările la ea și îmi place
|
|
foarte mult.
|
|
Bravo, bravă, bravă!
|
|
Am reușit să eliberez acea emoție, să-i dau drum.
|
|
Experiența există și acolo, dar...
|
|
O vezi diferit.
|
|
Da, total diferit și se vede și fizic schimbarea, nu doar o
|
|
simt eu în interior, ci se vede fizic.
|
|
Ok, super. Melina, mersi mult de tot.
|
|
Mi-a fost dor să te aud cu graiu tău dulce al Dernest și să
|
|
-ți văd și echipul.
|
|
Dacă te uiți pe cea, colegii, toți din Cluj, și din Cluj,
|
|
colegii te încurajează și zic
|
|
Bravo, Melinda, e super. Iar cei din Cluj care te și cunosc
|
|
zic că le era dor de tine.
|
|
Ca să vezi cât de mult ne-ai privat, Melinda, prin faptul
|
|
că n-ai acceptat provocarea noastră.
|
|
Melinda, te fac acum, te cert, pentru că n-ai acceptat
|
|
provocarea noastră să se mufa pe video.
|
|
Uite, colegiurile le era dor de tine.
|
|
Ivona vreau sa raspund la o intrebare care e foarte buna si
|
|
e buna in sensul ca imi sublineaza o confuzie pe care poate
|
|
n-am lamurit-o
|
|
Imi spunea, Ivona, o secunda sa gasesc unde e Ivona, unde e
|
|
Ivona, modificam unde esti Ivona
|
|
Ma rog, zicea Ivona, spunea ca parțile nu-si fac update,
|
|
dar vindecand trauma si flexibilizand parțile prin urmare
|
|
nu inseamna automat si ca ele-si fac un update
|
|
Ba da.
|
|
Și ceea ce am zis adineauru nu se contrazice cu ce am spus
|
|
mai devreme.
|
|
Părțile noastre interioare psihologice nu își fac update,
|
|
adică nu se maturizează pe cont propriu.
|
|
Ele singure, ele însele, da? Pe cont propriu nu își fac
|
|
singure update.
|
|
Însă în momentul în care se întâmplă ceva diferit, explor
|
|
atorul dacă vrei, da?
|
|
sau un client sau tu ca persoană, trece printr-o vindecare,
|
|
printr-un ghidaj,
|
|
printr-un curs, nu contează, da?
|
|
Și acumulează o resursă care vindecă ceva din trecut,
|
|
s-a intervenit asupra experienței părții, modificând motiv
|
|
ul pentru care s-a creat in the first place.
|
|
Ivona, nu știu dacă are sens.
|
|
Adică a intervenit ceva diferit față dacă nu intervine nim
|
|
ic din exterior, nu se schimbă,
|
|
nu fac experiențe de grup terapie, nu fac NLP, nu fac tran
|
|
se, nu se întâmplă nimic, da?
|
|
Adică nu fac nimic, îmi văd de viața mea.
|
|
N-am nicio conștientizare, n-am niciun prieten, niciun
|
|
mentor care să mă ghideze în vreun fel,
|
|
părțile nu-și vor face update separat pe cont propriu. Des
|
|
pre asta e vorba când zic, ele nu-și fac update.
|
|
Însă își pot face update dacă eu aleg în mod intenționat să
|
|
comunic cu ele, să le ofer atenție, resurse, iertare.
|
|
Fite atenti, pentru că părțile noastre au nevoie de iertare
|
|
, în sensul că e nevoie să audă cuvinte de la noi că le iert
|
|
ăm,
|
|
sau ca noi să ne cerem iertare de la ele pentru că am fost
|
|
foarte agresivi, răi, duri în exprimare, în atitudine prin
|
|
ton.
|
|
Și atunci părțile își vor face update. Când zic că n-am sp
|
|
us anterior nu-și fac update, m-am referit la faptul că pe
|
|
cont propriu nu-și fac update
|
|
fără să intervină. Foarte bună întrebare, Ivona.
|
|
Și Chris,
|
|
salutare și Lucia, că bănuiesc că și Lucia e pe acolo păl
|
|
lângă tine.
|
|
Și sper că e păl lângă tine.
|
|
Cum dezactivezi un conflict între părți
|
|
în condițile în momentul în care a declanșat conflictul
|
|
a loc în trecut? Nu contează.
|
|
La nivel subconscient știi foarte bine că e tot timpul pre
|
|
zent.
|
|
Adică nu contează că e trecut calendaristic.
|
|
Însă conflictul continuă și în prezent.
|
|
De aia să-ți spun că nu contează timpul.
|
|
Înțelească cum putem să comunicăm cu părțile din noi,
|
|
din mine, însă cum deți activez conflictul după cel
|
|
identific.
|
|
O să-ți explic dacă vrei la finalul acestei întâlniri
|
|
sau mâine, nu vreau să zic acum nimic legat de asta,
|
|
pentru că există sau când ne întâlnim live, mai degrabă,
|
|
deși poți să răspund dinainte și teoretic,
|
|
pentru că avem un execițiu întreg
|
|
pe cum fac două părți care sunt în conflict
|
|
să se alieze. Adică avem execițiu practic,
|
|
nu doar teoretic să vă răspund la asta, pot să vă dă pract
|
|
ic.
|
|
Însă înainte de asta vreau să facem câteva exerciții ca să
|
|
ne abdatăm harta cu privire la ce înseamnă hărți și
|
|
concret. Nu numai am auzit despre un concept de părți,
|
|
dar l-am înțeles, nu vreau să
|
|
senzația de comunicare cu o parte din voi vreau să existe,
|
|
Cristiana, și îți promit că o să facem, dacă vrei să-ți ră
|
|
spund la trebare până atunci,
|
|
mai adu-mi amintireu atât la finalul întâlnirii de astăzi
|
|
sau
|
|
mâine, dimineață, când ne întâlnim din 9 la 10,
|
|
și vă voi da câteva elemente teoretice despre ce înseamnă
|
|
conflict și cum fac să înceteze conflitul între părți.
|
|
Până atunci vreau să vorbim despre părți individuale fără
|
|
să fie în conflict, da?
|
|
Pentru că mai multe etape a acestui concept, v-am spus că e
|
|
un concept vast și e o terapie în sine.
|
|
Deci terapia părților sunt cărți scris de părți, de exerciț
|
|
ii, de demo-uri, de studiuri de cas foarte mari,
|
|
dacă vreți, dă-te comoasă, dă-l documentați dacă vreți.
|
|
Este folosit în principal în hipnoză,
|
|
în principal, zic pentru că
|
|
99% din comunicarea cu porțile noastre este foarte eficient
|
|
ă
|
|
mai mult în stare de transă,
|
|
decât în orice altă stare de conștiință,
|
|
iar transa este un element specific hipnozie.
|
|
Mai pot să folosesc...
|
|
Vă mai dau un exemplu prin care pot să folosesc
|
|
o parte, comunicarea cu o parte sau mai multe părți,
|
|
în psihodramă, de exemplu, da?
|
|
Da? Poți să aduc o parte din mine la suprafață, să o inviți
|
|
să ia loc pe scaun, eu fiind cu ochii deschizi, nu în trans
|
|
ă.
|
|
Bine, ești într-o semi-transă, dar mă rog, ești rațional.
|
|
Și să comunici cu acea parte din tine ca și cum ar fi o alt
|
|
ă persoană.
|
|
Se poate și asta prin psihodramă, însă e un alt domeniu și
|
|
nu vreau să intrăm acolo acum.
|
|
Văd aici, atrevesc o chestie foarte interesantă.
|
|
am două ID-uri de alu Florica, adică o văd pe Florica mișc
|
|
ându-se aici și îndreapta sus deasupra ei
|
|
este un alt ID cu Florica și zic, bă, Florica se mișc aici
|
|
în jos și văd sus din dreapta o altă Florica.
|
|
Zic, știi, am avut așa un...
|
|
Ce se întâmplă? De ce văd două Florica? Adică a doua se și
|
|
mișcă, știi?
|
|
Păi care o cred? Dacă vorbești cu mine.
|
|
Nu știu de ce se întâmplă asta, dar mi-a plăcut foarte o
|
|
senzație.
|
|
probabil că...
|
|
a, a fost pe telefon mobil și acum...
|
|
da, ok, super tare, super tare, dar mișto senzatia
|
|
s-a văzut pe furica cum s-a uitat la mine și-mi face cu mâ
|
|
na și mai sus în dreapta
|
|
un alt ID, furica, foarte tare
|
|
bun
|
|
e o carte care vorbește despre asta, zice cineva aici, Dana
|
|
Detox your mind, nu știu la ce se referă
|
|
oricum, voi putea să vedeți și chat-ul și voi putea să vede
|
|
ți și chat-ul
|
|
Deci nu mai arat să vă traduc eu.
|
|
Nu e fiorica, sunt părțile ei, zice Monica, da.
|
|
Bună azi, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună,
|
|
bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună,
|
|
bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună,
|
|
bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună,
|
|
bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună,
|
|
bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună, bună,
|
|
bună
|
|
Bună azi! Bună, bună, bună, bună, bună azi!
|
|
Vai ce dor mi-a fost de voi!
|
|
Hai să facem și câteva exerciții, hai să vedem și din punct
|
|
de vedere
|
|
experiențial ce înseamnă comunicarea cu o parte interioară.
|
|
Ce vreau să facem este în felul următor. Vreau să facem un
|
|
exercițiu în care eu vă ghidesc pe toți.
|
|
Am izitat o secundă pentru că nu știam dacă să-l facem la
|
|
final. Adică nu știam dacă să-l facem la final ca transă
|
|
sau să-l facem acum ca să experimentăm ca demo ce înseamnă
|
|
părți.
|
|
și o să-l facem acum, pentru că mi se pare că este mai elog
|
|
vent să-l facem acum ca demo decât la final ca transă,
|
|
pentru că la transă poate nu o să fie un dintre colegi,
|
|
pentru că mulți dintre voi aveți și alte lucruri de făcut
|
|
și perfect normal,
|
|
și vreau să rămâneți cu această experiență.
|
|
Așa că o să-l ghidez eu, este un exercițiu foarte simplu, d
|
|
urează, nu știu, un minut, 30 secund de un minut,
|
|
în care vă invit să vă dați voie să fiți deschiși la orice
|
|
fel de experiență veți avea.
|
|
Nu știu ce experiență veți avea, habarnam.
|
|
O să vedeți că nu se diferențiază cu absolut nimic față de
|
|
o stare de transa normală
|
|
prin care absolut toți ați mai fost până acum, pentru că cu
|
|
toți am lucrat până acum cu transă.
|
|
De ce zic vreau să fiți deschiși? Este pentru că o să fie
|
|
și ușor diferită în același timp.
|
|
Este foarte, foarte asemănătoare cu orice exerciție de tr
|
|
ance că am făcut până acum, însă
|
|
este și un pic diferit, pentru că veți vedea
|
|
apare elemente diferite.
|
|
Nu aveți nimic de făcut, le fac avantajul acestui sistem de
|
|
conferință Zoom
|
|
este că pot vorbi cu absolut toți cei 71
|
|
de colegi care sunt în momentul ăsta de 70, fără mine, da?
|
|
Online, ceea ce-i super tare.
|
|
Fără și totuși experiența să fie una individuală pentru fie
|
|
care dintre voi, în sensul că fiecare el ai la casă sper
|
|
Nina.
|
|
Bun.
|
|
Nina doi gostita, glumesc.
|
|
Bun, pentru asta o să vă rog să închidesc telefoanele
|
|
mobile dacă aveți tele din momentul ăsta, pentru că vom
|
|
face un demo, voi face eu un demo cu voi.
|
|
Am venit voi și la alții, ce crenguța, nu știu, dacă tu ca
|
|
medic recomanzi că este eficient, nu mă bag.
|
|
Hai să ne antrenăm anticorpii, știi?
|
|
Dacă mă duc...
|
|
Cum te duci? Mă duc la ea sau la el să mi-antrenez anticorp
|
|
ii.
|
|
Bun asta.
|
|
Da, glumesc. Știu, știu, știu, cânguța.
|
|
Bun, vreau să vă punesc telefoanele pe silențiu.
|
|
Salutare, Paul.
|
|
Salutare, Paul.
|
|
A intrat Paul în cadru, soțul Erică-i de la Cluj,
|
|
colegă mea de echipa.
|
|
Ciao, Paul. Ciao, ciao, ciao.
|
|
Salutare, salutare, salutare.
|
|
Telefonul pe silențiu, acest exercițiu durează demo.
|
|
E un demo, da?
|
|
îl fac eu cu voi toți, durează un minut, vă-mi propun, da,
|
|
câteva 30 secundi, un minut.
|
|
După care vom face un pic de feedback pe bază experienței
|
|
voastre.
|
|
Facem încă un demo, voi face eu un demo cu cineva dintre
|
|
voi, demo la care de data asta al doilea, da?
|
|
Demo, vă invit să nu intrați în exercițiul, voi lucra doar
|
|
eu cu un coleg și vă invit să nu intrați în exercițiul
|
|
ci doar să mutați camera voastră pe coleg, ca să vedeți non
|
|
-verbalul feedback-ului,
|
|
dar ajungem acolo și vă spun.
|
|
Iar al treia parte a acestei părți practice pe care am înce
|
|
put-o acum
|
|
câteva minute, va fi cea în care veți face voi cu voi, adic
|
|
ă voi câte doi.
|
|
Platforma îmi permite să împart emisia în multe camere de
|
|
câte două persoane,
|
|
veți fi doi câte doi.
|
|
Probabil vor fi și colegi care sunt cu colegi de la Cluj,
|
|
de la București,
|
|
așa că cred că o să fie o super experiență să lucrezi cu o
|
|
ameni din aceeași generație cu tine,
|
|
dar pe care nu-i cunosc până acum.
|
|
Dar ajungem acolo. Asta va fi a treia parte.
|
|
Prima parte, revin, telefonele voastre vreau să fie pe sil
|
|
ențios din momentul ăsta.
|
|
Vreau să dați sunetul suficient de tare încât să mă auziți,
|
|
fără să faceți un efort.
|
|
Și cam atât. E greciți să o sudureze foarte puțin, cum vă
|
|
spuneam.
|
|
și-l voi ghida eu.
|
|
Acestea fiind zise, te invit
|
|
să-ți dai voie să-ți găsești o poziție confortabilă,
|
|
așa cum deja știai că o să o spun
|
|
și dați voie
|
|
și închide ușor ochii.
|
|
Observă
|
|
cum arată
|
|
ceea ce vezi cu ochii inchisi,
|
|
indiferent ca este intuneric,
|
|
poate lumina,
|
|
deja simti
|
|
cum ai intrat usor-usor
|
|
in lumea ta interioara,
|
|
acolo unde totdeauna,
|
|
dar absolut in totdeauna,
|
|
esti atat de bine primit,
|
|
de cate ori te intorci,
|
|
de câte ori revin.
|
|
Acela casă
|
|
care este mai intim decât orice locuință
|
|
ai putea să ai vreodată
|
|
trecută pe numele tău.
|
|
Lumea ta interioră
|
|
este acela casă la care te întorci
|
|
atât de ușor ori de câte ori
|
|
alegi
|
|
să faci asta închizând ochii.
|
|
Așa cum ai făcut-o acum.
|
|
și poate că alegi să te concentrezi acum pe respirația ta,
|
|
să îți dai voie să o constați
|
|
fără să intervii, fără să schimbi sau să modifici nimic.
|
|
Observi ritmul respirației tale, o constați și poți să îți
|
|
dai voie să respiri acum
|
|
un conștient poate mai profund.
|
|
Și să inspiri profund pe nas și să expiri în ritmul tău, pe
|
|
gură,
|
|
odată sau de câteva ori,
|
|
ori de câte ori, simți că e confortabil pentru tine.
|
|
Foarte bine.
|
|
Foarte bine.
|
|
Era cum, în această stare de liniște, de confort, de acasă,
|
|
acela casa din interiorul tău, de care îți spuneam mai dev
|
|
reme,
|
|
Te invit să-ți lancezi o întrebare ție și lumii tale inter
|
|
ioare,
|
|
o întrebare care poate să sune ceva de genul.
|
|
Când vreodată sau ultima dată am comunicat cu partea din
|
|
mine
|
|
care este responsabilă de simplul fapt că eu trăiesc.
|
|
Când vreodată sau ultima dată, i-am mulțumit,
|
|
i-am spus că apreciez acelei părți din mine
|
|
care e responsabilă de pulsul meu, de respirația mea
|
|
și care are, poate, unul din cele mai importante roluri,
|
|
pentru ca eu să trăiesc zi de zi viața mea așa cum este.
|
|
Și, indiferent ce răspuns îți vine, poate că ai comunicat
|
|
cu ea curând sau deloc, te invit acum să îți lancezi o altă
|
|
întrebare.
|
|
Ar fi dispusa aceasta parte din mine, responsabila cu puls
|
|
ul meu, cu viata mea,
|
|
cu faptul ca sangele-mi circula in corp permanent din
|
|
momentul in care iau fiinta si ma nasc,
|
|
și poate chiar de dinainte de atât.
|
|
Această parte responsabilă
|
|
cu respirația mea
|
|
ar vrea, ar fi dispusă, ar fi deschisă
|
|
să se manifeste acum
|
|
în corpul meu.
|
|
Și dacă da, observă
|
|
poate undeva în centrul ființei tale,
|
|
poate în centrul pieptului tău,
|
|
acolo unde inima ta își face rolul zi de zi de când te-ai n
|
|
ăscut
|
|
și chiar de dinainte de atât începi să simți o furnicătură,
|
|
o senzație sau orice fel de semnal,
|
|
poate doar o percepție că ai primit un răspuns de la acea
|
|
parte care acum știi că este inima ta.
|
|
sufletul tău, responsabil pentru tot ceea ce ai trăit în
|
|
acești ultimi ani de la începutul vieții tale de dinainte
|
|
să te naști,
|
|
care te-a ținut în viață fără niciun fel de efort din parte
|
|
a ta, care a fost responsabilă de fiecare experiență, de v
|
|
indecarea ta, de respirația ta,
|
|
de bătăile inimii tale, atât și atât de multe, repetitiv,
|
|
de-a lungul vieții tale,
|
|
observă cum poate ți-a răspuns deja.
|
|
Iar acum, așa cum stai, confortabil în poziția pe care ți-
|
|
ai ales-o,
|
|
te invit să aduci mâna stângă sau mâna dreaptă undeva la
|
|
nivelul pieptului tău
|
|
și să o ții acolo pentru câteva secunde ca și cum ai atinge
|
|
această parte din tine,
|
|
inima ta, sufletul tău, lăsând o invitație pentru ea,
|
|
să se manifeste poate și mai intim, și mai elogvent, și mai
|
|
clar decât atât,
|
|
poți să deschizi palma și să o inviți în lumea ta, din lume
|
|
a ta interioară,
|
|
să se așeze în palma ta.
|
|
Deschide acea palmă ușor
|
|
și dă-i voie sufletului tău
|
|
să se așeze în palma ta
|
|
și observă ce formă alege acesta să aibă,
|
|
sub ce fel alege să se manifeste,
|
|
poate că e o metaforă, poate că este un sunet,
|
|
poate că este o formă, poate este imagine,
|
|
nici nu contează.
|
|
Observă cum sufletul tău poate că deja a acceptat să se aș
|
|
eze în palma ta, să te privească în ochi,
|
|
poate pentru prima dată în viața ta, poate recunoscător la
|
|
rândul lui,
|
|
că acum pentru prima dată știi că ești protejat, știi că eș
|
|
ti ghidat,
|
|
Știi că ești în fiecare secundă însoțit, la fiecare pas,
|
|
cineva, această parte din tine,
|
|
ocupându-se pe pilot automat și fără niciun eforb din parte
|
|
a ta, de fiecare bătaie în nimit tale.
|
|
Privește această parte care s-a manifestat acum în palma ta
|
|
, indiferent ce forma alesă ea.
|
|
și poate poți să-ți dai voie să simți pentru ea ce n-a ști
|
|
ut niciodată că ai simțit pentru ea,
|
|
și anume admirație, poate recunoștință, privește-te această
|
|
parte a corpului,
|
|
această parte din tine, sufletul tău, acum manifestată în
|
|
palmă ta,
|
|
și transmite-i recunoștință pentru tot efortul pe care el,
|
|
fără ca tu să știi, l-a făcut de-a lungul vieții tale.
|
|
Și îl va face fără ca tu să simți vreodată acest efort
|
|
pentru tot restul vieții tale,
|
|
protejându-te din interior, detoxifindu-ți sângele, ținându
|
|
-ți organele în perfectă sănătate,
|
|
Funcționalitate, inima curată, bătând, fără ca tu să intre
|
|
vi vreodată.
|
|
Privește această parte din tine, sufletul tău așezat acum
|
|
în palma ta,
|
|
și mulțunește-i, poate cu voce tare sau un gând,
|
|
poate pentru prima dată, poate ai mai făcut-o deja, nici nu
|
|
contează.
|
|
Și observă, poate acum, cu această parte așezată în palma
|
|
ta,
|
|
odată ce ai mulțumit și ai zis că o apreciezi, transmitându
|
|
-i acest gând de recunoștință
|
|
pentru tot ce a făcut și face pentru tine din interiorul tă
|
|
u, observă poate cum se manifestă ea,
|
|
poate cum reacționează ea, poate cum îți răspund de ea.
|
|
Observă că poate va fi doar o percepție, poate o imagine
|
|
modificată, poate un gând care îți apare,
|
|
ca și cum cineva îți sufla în urechi un răspuns, sau poate
|
|
doar o simplă percepție.
|
|
Ca această parte din tine, sufletul tău care locuiește ac
|
|
olo în centrul ființei tale,
|
|
a primit acest răspuns de admirație, de recunoștință.
|
|
Demulțumesc din partea ta.
|
|
Și spune că poate uneori, deși vei uita de el, de sufletul
|
|
tău,
|
|
vei uita să te întorci în lumea ta interioară,
|
|
spunei că nu o faci intenționat, ci doar uneori ești dist
|
|
ras sau distrasă de lumea fizică
|
|
în care toți oamenii trăiesc și au responsabilități,
|
|
însă poate te vei conecta cu el, cu ea, mai des de azi în
|
|
ainte, acum, că ai devenit conștient sau conștientă
|
|
de rolul atât de important, pe care o parte atât de subtilă
|
|
, însă atât de frumoasă și de importantă te ghidează din
|
|
interior,
|
|
te vei întoarce la el, uneori, doar cu un simplu gând, spun
|
|
ând oriunde te vei afla,
|
|
Mulțumesc, știind că acest mulțumesc se va duce acolo unde
|
|
e mai mare nevoie de el, la urechile acestei părți din tine
|
|
, care acum e în palma ta.
|
|
Iar acum, mulțumește-i acestei părți din tine că a acceptat
|
|
să se manifeste, să iasă, să te vadă și să o vezi.
|
|
și invită-o încet cu un gest al mâinii, poate ghidând-o uș
|
|
or să se ducă înapoi în centrul ființei tale de acolo de
|
|
unde a plecat la început.
|
|
Dă-i voie să se ducă înapoi, ghidând-o ușor la fiecare pas,
|
|
încet și blând, foarte bine.
|
|
Și dă-i voie să se așeze acolo unde ea știe că e cea mai
|
|
mare nevoie de ea,
|
|
unde sufletul tău, știe, care e cea mai mare influență, să
|
|
te protejeze, să te ghideze, să te învețe, să te sprijine
|
|
foarte bine.
|
|
Și când această parte s-a reintegrat complet acolo, în
|
|
interiorul tău, de unde a venit inițial,
|
|
simte această bucurie a reîntoarcerii acasa, a reintegrării
|
|
, poate acum cu și mai multe resurse decât înainte,
|
|
acum că această parte din tine știe că îi mulțumești,
|
|
știe că îi ești recunoascător și știe că de azi înainte
|
|
tot ce ai de făcut să te reconectezi cu ea acolo, undeva în
|
|
centru ilimitale,
|
|
e suficient să spui cu voce tare sau în mintea ta un mulț
|
|
umesc.
|
|
Iar ea partea aceasta din tine, sufletul tau, te va auzi si
|
|
va primi aceasta recunostinta de azi inainte foarte bine.
|
|
Iar acum, incet si bland, te invita de vii constient de poz
|
|
itia pe care o ai acolo unde stai asezat acum,
|
|
de sunetele din jurul tău,
|
|
poate de sursa din care vine vocea mea către tine,
|
|
poate de alte sunete în afară de vocea mea.
|
|
Și poți să-ți miști ușor, ușor și blând,
|
|
vârful degetelor de la mâini și de la picioare.
|
|
Poți să-ți modifici ușor poziția corpului tău,
|
|
să te întinzi ușor și blând și în ritmul tău.
|
|
Și numai de vreme de atât încet încet deschizi ochii.
|
|
Foarte bine. Și revii complet. În momentul prezent. Aici și
|
|
acum.
|
|
Bine ați revenit.
|
|
E prima oară când ghidez o transă, un exercițiu de transă
|
|
pe video.
|
|
E prima oară. A fost o experiență unică și pentru mine și v
|
|
ă sunt recunoscători că mi-ați dat voie să fac asta.
|
|
Asta m-a țipit, zice Laura. Da, e perfect normal, știi
|
|
foarte bine că e perfect normal.
|
|
Am nevoie, am nevoie, vă invit la ceva, pentru că a fost un
|
|
zițiu foarte intens, știu și foarte fain,
|
|
vă invit câteva minute ca să-mi dați și mie o pauză, să pot
|
|
să dau un pic de apă, să mă hidratez,
|
|
să-mi vorbiți cu video sau cu audio, am nevoie de feedback-
|
|
uri, scurte, știți așa, un minut, trei secunduri, un minut,
|
|
cum a fost pentru voi exerciția asta.
|
|
În felul ăsta am și o timp să beau o gură de apă.
|
|
Și să-mi spuneți și experiența voastră, că sunt foarte
|
|
curios.
|
|
Da? Cine vrea, dă drumul la microfon.
|
|
Dacă nu vorbește cineva în același timp, da, dacă...
|
|
Te rog, rog, Sia. Dacă nu vorbește cineva în același timp,
|
|
aveți voie să dați pesărite. Te rog, Roxana.
|
|
Îndru mine a fost...
|
|
...pic intrigant așa la început, că simțeam panică.
|
|
În momentul în care ai zis să mergem în interior
|
|
și când ai zis că e liniște că trebuie să mă simt ca acasă,
|
|
eu nu înțelegeam de ce simt panică.
|
|
Am reușit într-un final să mă simt confortabil și să mă sim
|
|
t acasă, dar mi-a fost greu să trec de momentul acela de
|
|
panică
|
|
și mă gândeam ce mi se întâmplă, de ce panică asta, ceva e
|
|
acolo.
|
|
Da, multumim sensul constantului in momentul in care am fac
|
|
ut acel exercițiu de am scăpat de durerea de spate
|
|
și mi-a venit răspunsul imediat când mi-ai întrebat dacă am
|
|
facut asta vreodată.
|
|
N-am scos niciodată sufletul în palmă. În momentul în care
|
|
l-am scos în palmă, simțeam fix în mijlocul palmei ca o
|
|
furnică tură.
|
|
Parca il simteam in palma, foarte ciudat.
|
|
O secunda rog, o secunda rog, s-o sa revin imediat la tine,
|
|
vreau ca printr-un ridicare de manuta acolo, aveti butonel
|
|
ul, stiti deja,
|
|
sa ridicati manuta tosi cei care ati simtit fizic ceva in
|
|
palma cu care ati facut exercitiu, da?
|
|
Ridicati manuta fizic acolo, apasati pe butonelul la, ca sa
|
|
vad ca mie mi-arata 2-3-5-7 au ridica manuta, multumesc,
|
|
Gina.
|
|
Apasati butonelul daca ati simtit fizic, literalmente fizic
|
|
, atentie, nu mi s-a parut,
|
|
fizic am simtit ceva in palma si a fost
|
|
du-te ba ca n-are cum, asa ceva, cat timp mai vorbesc eu cu
|
|
Roxie
|
|
la final o sa ma uit sa vad cat i-a intrebit mana, foarte
|
|
tare, bravo, bravo, 8, 7, bravo
|
|
ca sa vezi Rox ca nu esti singura, de-aia am facut asta
|
|
bravo, super tare, merci
|
|
m-a luat un tremura, dar nu inteleg de ce foarte ciudat
|
|
deci certe ca l-am simtit efectiv
|
|
in momentul in care i-am multumit
|
|
parca il vedeam ca un ochi mare care ma privea
|
|
Dupa ce i-am multumit, a disparut acel loc
|
|
si s-a transformat intr-o lumina mog.
|
|
Si in momentul ala am zis ma ilenistita ca oricand.
|
|
Foarte ciudat si foarte intens a fost exerciția mea,
|
|
au tâșnit si latrimile.
|
|
E incredibil, da.
|
|
Si acum tremur, dar nu înțeleg, adică e clar ca
|
|
n-am facut asta niciodată cu atât de multă intensitate.
|
|
Si...
|
|
simt asa ca
|
|
parca-i fericire in interiorul meu,
|
|
pentru că zbur de niște copilași mici acolo, sunt așa, în
|
|
sfârșit, m-ai văzut, m-ai ne-ai văzut, știi?
|
|
E foarte ciudat și foarte mișto, merci, Horia.
|
|
Bravo, merci și Roxana, apreciez mult în părtășirea și asum
|
|
area ta, bravo.
|
|
Și bravo că te-ai dus mai departe în ciuda sentimentului
|
|
inițial de desconfort și de panică,
|
|
care probabil ca și motiv singurului motiv,
|
|
fie ai accesat o ancoră din ceva ton al meu sau cuvânt al
|
|
meu care a declanșat ceva, nu știu,
|
|
sau, un al doilea motiv, este că este posibil să fie atât
|
|
de rară conectarea cu tine în săți
|
|
încât e ceva neconoscut și orice e neconoscut ne crează sen
|
|
zație de frică.
|
|
E perfect normal.
|
|
Ca stii ca am constatat asta de cate ori intr-untr-o transa
|
|
, ma cuprinde o panica mai intai.
|
|
Si in ultima vreme am tot facut niste tranzii si este acel
|
|
asi sentiment, e foarte ciudat.
|
|
Tre' sa mai lucrez ca sa scap de panica.
|
|
Iti dau si un hint, ca probabil ajut-o pe mai multi colegi,
|
|
iti dau si un hint.
|
|
Motivul pentru care, la inceput, simtim o stare de nelini
|
|
ste, imi place mie sa-i zic,
|
|
anxiety maxim, n-as folosi panic, pentru ca panicul crede
|
|
var.
|
|
Anxietate am numit-o si eu in timp exercitiului.
|
|
Eu aș zice nelinişte maxiate pentru că panică se manifestă
|
|
fizic,
|
|
adică la nivel de panică încremenești începi să transpiri
|
|
sau să blochează ochii
|
|
sau să încordează mușchi sau doamne, ferește apar atacuri
|
|
de panică.
|
|
Adică panică e un cuvânt aruncat prea ușor din punctul meu
|
|
de vedere.
|
|
Nu e o vină, nu te cert, știi deja?
|
|
Da, da.
|
|
Însă eu aș evita să folosesc cuvântul panică pentru că cuvâ
|
|
ntul panică minte, da?
|
|
E vorba doar de o neliniște, reticență, anxietate, nu crede
|
|
-mă, n-ai simți panică, nu e aia.
|
|
Panica te blochează...
|
|
E neliniște, e anxietate.
|
|
Bravo! E și neliniște, așa, în anxietatea asta naturală at
|
|
unci când facem ceva pentru prima oară, sau,
|
|
nu suntem obișnuiți și suntem pe un teren necunoscut încă,
|
|
da?
|
|
Și vreau să-ți dau aici un hint, motivul pentru că are
|
|
majoritatea dintre noi, că și eu am fost acolo,
|
|
Uneori sunt, și eu, în ciudă a obiceiului de pe care l-am,
|
|
pentru care simțim neliniște în transă, da?
|
|
A tăi înțeles la început de transă, motivul este că nu sunt
|
|
em obișnuiți să renunțăm la control.
|
|
Ai, ai, ai.
|
|
A mine ai problema, da.
|
|
Nu suntem obișnuiți să renunțăm la control.
|
|
Florin, Conțu, ne salută, dragilor, să ne vă uitați să ne
|
|
vedem mâine, vă îmbrățășești.
|
|
Da, Florin, dacă mai... Mersi mult că ne-ai salutat.
|
|
Dacă mai e cineva care e nevoie să iasă, până terminăm noi,
|
|
mai suntem de la 40 de minute-1 oră cu totul.
|
|
Și Bogdan. Salutare, Bogdan, serviciu și eu mersim mult că
|
|
ai venit.
|
|
Vă salut pe toți care ieșiți, mi-ar plăcea să rămâneți cât
|
|
mai mulți.
|
|
Sunt pară rog că m-am întins, dar știți cum se întâmplă, ce
|
|
să vă vorbești, să vă dau cât mai multe și atunci nu pot să
|
|
mă abțin.
|
|
Bun. Rox, ca să închid discuția și îți mulțumesc pentru împ
|
|
ărtășire, exersează lipsa de control.
|
|
exercisează lipsa de control.
|
|
Adică inclusiv atitudina legenului și ce dacă mărănesc,
|
|
și ce dacă doare, și ce dacă pic,
|
|
și ce dacă...
|
|
Mă mai vreau să te întreb cum să o exerștezi,
|
|
că ai nevoie să țin controlul...
|
|
Am controlat tot ce...
|
|
Piu, piu, piu. Învață să dai drumul la control în situați
|
|
ile cu miză mică la început, da?
|
|
Nu în alea mari. În alea mari nu o să reușești din prima,
|
|
da?
|
|
Dar în...
|
|
Și eu, Cati, mă bucur.
|
|
în situațiile mici, cu miză mică, nu știu,
|
|
dă-mi o situație cu miză mică la care totuși tu simți nevo
|
|
ia să ai control.
|
|
Că uite, poate e utilă discuția asta și pentru asta.
|
|
Nu știu, inclusiv cum pun vasele în mașina de spălat.
|
|
Adică dacă le pună zotul altfel, trebuie să mă duc să le re
|
|
așez.
|
|
Nu, ăla este OCD.
|
|
A, mă rog.
|
|
Ăla e o tendință de OCD.
|
|
Sunt legate între ele, atenție, sunt legate între ele, gl
|
|
umesc.
|
|
inclusiv la Aia, da?
|
|
Deci nu pune vasile cum vreau eu, desi asta nu este, asta e
|
|
un pic de o cede.
|
|
Mă trezesc până-n fără așa, nu face așa.
|
|
Asta face și soția mea, interesant, că aveți în comun
|
|
unere dintre voi chestia asta cu...
|
|
Da, eu o iubesc, așa mult.
|
|
Da, da, da, da, bine că nu e aici, că dacă era aici ar fi z
|
|
is, ai văzut că nu sunt sigură.
|
|
O să vad înregistrarea.
|
|
Iți răspund imediat Flavia, da? Am văzut mesajul. Răspund
|
|
imediat.
|
|
Nu, răspunsul este nu. Răspunsul este nu.
|
|
Flavia mi-a dat un mesaj privat în legătură cu exercițiu ce
|
|
urmează.
|
|
Bun.
|
|
Roș, mulțumesc. O să mai vorbim de lăsarea de control. O să
|
|
facem încât și cu un exercițiu
|
|
pe care am avut timp să-l fac, din fericire la Cluj.
|
|
Am reușit să-l fac la modul anterior. Am reușit să fac un
|
|
exercițiu
|
|
legat cu lipsa de control. Însă la București n-am mai reuș
|
|
it să-l fac.
|
|
Dacă țineți minte, ultimul oră am plecat mai devreme, că am
|
|
plecat cu mașina
|
|
Și exercițul ăsta n-am vrut să-l fac pe fugă, e o exerciție
|
|
foarte mișto, pe care n-am vrut să-l fac pe fugă
|
|
N-am uitat, că e un agenda în notes, tot ce fac sau nu fac,
|
|
ca să fie o unitate în concepte și exerciții
|
|
Și îți promit că în bootcamp, fie la modul O, fie la modul
|
|
7 în bootcamp, facem exercițul cu lipsă de control, cu ren
|
|
unțarea la control și concret
|
|
Dar până atunci exersează să renunți la control la modul cu
|
|
și ce?
|
|
O să spui, ba, mă deranjează că n-a pus vațele
|
|
replică, și ce? Lasă să văd care-i faza.
|
|
Ok, poți să trăiesc cu un deranj de-asta minim
|
|
și o să vezi că la început o să fiu, bă, dar nu, că vreau
|
|
să le fac, știi?
|
|
Dă-i voie să existe, aici e ideea, știi?
|
|
Să vezi că ceva nu e în regulă, cum ai vrea tu să fie
|
|
și să ai puterea și restursa să zici și ce, ok?
|
|
Și mai vorbim de situațiile cum iza mare, mai vorbim.
|
|
Mersi mult, rog, s-o dau eu în mut aici.
|
|
Ia, mersi.
|
|
Te pup. Altcineva, mai am nevoie de una, doua opinii legat
|
|
une cum a fost exercitiu pentru voi.
|
|
Acum ca majoritatea va zima e desmeticit in pic, ca sa zic
|
|
asa ca intrase rati bine de tot in exercitiu.
|
|
Paul, daca vrea sa-mi scriie, ca mi-a scris aici ceva si n-
|
|
am apucat sa...
|
|
Daca vrea sa-mi vorbeasca, Paul de la Cluj.
|
|
Mi-a scris ceva?
|
|
Te rog, fratele Paul, ia zi cum a fost pentru tine.
|
|
Te urmaresc de pe telefonul Irinei, cam in doi am facut ast
|
|
azi asta.
|
|
De aia nu te vad, sa inteleg.
|
|
De asta pe mine nu m-ai vazut online, da?
|
|
Stai un secund sa-mi pun si camera daca tu suntem aici.
|
|
Cum vrei tu?
|
|
Bucurul, bravo!
|
|
Ciao, ciao, dracu!
|
|
Da, a fost emozionant, as spune, asa foarte scurt ca sa nu
|
|
plictisesc.
|
|
Ti-am scris pe bune ca mi-a crescut intensiunea pentru ca
|
|
am scos sufletul in palma si eu am crezut ca e partea din
|
|
mine care are grija de inima, asa cum tu ne-ai intundut.
|
|
Și la un moment dat, când ai spus că inima și ea care ai g
|
|
rijă de inima, nu știu ce,
|
|
cred că celelalte părți s-au speriat că a plecat partea
|
|
asta și au zis hai tu înapoi, că deja nu știu ce să fac.
|
|
Da, dar ele nu știu că sufletul nostru e atât de șmecher și
|
|
partea asta e atât de șmecher,
|
|
încât își vede de treabă pe pilot automat, indiferent dacă
|
|
iese sau nu iese din noi la întâlnire.
|
|
Deci nu... da, ai dreptate. Poate că nu a fost...
|
|
Dar scuze, în concluzia, am făcut foarte multe exerciții cu
|
|
tine, am trăit stări emoționale diverse,
|
|
Acum am avut cea mai puternică stare de emoție și mi-a cres
|
|
cut tensiunea.
|
|
Pe românește vorbiți, mi-a crescut tensiunea foarte mult.
|
|
Ăsta e de bine.
|
|
După care am avut o mulțumire de recunoștință față de suf
|
|
let, chiar o stare de emoție de lacrimi.
|
|
Bine, dar n-am putut să concurez cu Irina, pentru că n-am
|
|
avut cum.
|
|
Așa, pe ea am oprit-o mai înainte.
|
|
si in rest, un super super exercițiu
|
|
si mi-ar placea foarte mult sa-l mai facem o data si cand
|
|
ne vedem
|
|
Da, iti promit ca-l facem si live cand ne vedem, mersi mult
|
|
Da-mi microfonul Iriina, te rog, acum iti dai seama
|
|
ca n-aveam cum sa vorbesc cu tine, sa nu o bag pe ea in se
|
|
ama
|
|
Zic ca n-are voie sa plece sa se macieze, sa faca nebuni
|
|
Am vrea, am vrea, am vrea
|
|
Ce-au frumos-o, cum a fost pentru tine?
|
|
Foarte intens
|
|
Si am flâns, iarasi m-ai facut sa flâns
|
|
Asta e rau?
|
|
Nu, e bine.
|
|
Cum s-a simtit?
|
|
A fost rejuntat foarte intens.
|
|
Am simtit repostinta, am simtit iubire.
|
|
Iar vin sa plânc.
|
|
E regula.
|
|
Daca te ajuta cu ceva nu se vede.
|
|
Adica daca tu vorbesti cu mine si in timp ce vorbesti cu
|
|
mine incep sa plânci, noi o sa credem, adica din punctul de
|
|
aici, din unde ma uit eu, se vede ca si cum razi.
|
|
Adică doar că tu plângi sau râzi, eu văd că râzi, nu îmi sp
|
|
une că plângi și ești în grafic,
|
|
ca să dacă vrei tu să-ți dai liniștită, bine?
|
|
Mi-am dat seama că nu am făcut niciodată chestia asta.
|
|
Știu. Știu. Știu și nu ești simbra, inclusiv eu am area
|
|
mintirea asta uneori,
|
|
nu-mi dau seama că o și eu uit. Și atunci de aici pleacă, d
|
|
acă țineți minte,
|
|
am vorbit cu ambele grupe, București Cluj, dacă țineți m
|
|
inte, v-am spus la un moment dat,
|
|
în modulele anterioare, să treceți,
|
|
să exerșați, să treceți pe lângă voi, pe lângă
|
|
oglinda voastră. Țineți minte că v-am spus, bă, treci pe lâ
|
|
ngă oglindă și
|
|
te vezi cu coada ochiului. O opărește-te o secundă și găseș
|
|
te
|
|
un lucru pe care îl admir la tine secunda aia, știi?
|
|
Te v-am spus, eu zi, mersi, bă, sau ești mișto, sau
|
|
țineți minte joculeța de care v-am invitat, că cu ambele
|
|
grupi am făcut asta.
|
|
De aici pleacă, de la faptul de a mai întrena sentimentul
|
|
de
|
|
Mulțumesc!
|
|
Mulțumesc!
|
|
Și eu îți mulțumesc, Rina, și o să mai avem 2 exerciții.
|
|
Nu plecați, ca să zic așa urmează!
|
|
Suntem aici!
|
|
Vă pup, vă salut, pamătoși și vă pup!
|
|
Bun, mai am nevoie de o persoană, maxim 2, cum a fost
|
|
pentru voi?
|
|
Dacă nu vorbește nimeni, puteți să începeți direct.
|
|
Eu, eu vorbesc!
|
|
Te rog!
|
|
Deci, am ațipit, asta e, am ațipit în mai multe rânduri de
|
|
așteptare.
|
|
Deci, am ațipit, de așteptare.
|
|
Deci, am ațipit, de așteptare.
|
|
Dar înainte de...
|
|
Am văzut că ai atzipit la...
|
|
Mai trebuia să rămân cu gura deschis să se vadă clar că...
|
|
Doar eu am văzut. Deci toți. De ce? Pentru că avantajul
|
|
este că toți erau cu ochii închiri și n-a văzut nimeni.
|
|
Eu am văzut că ați atzipit câțiva.
|
|
E, glumeam. Ideea este că înainte de a ne spune tu să ne
|
|
punem sufletul în palmă,
|
|
Eu am avut o senzatie fizica foarte puternica pe partea dre
|
|
apta feței.
|
|
Efectiv am simțit ca și cum cineva îmi presează fața.
|
|
Deci, a fost foarte puternică și într-un fel așa m-a scos
|
|
din transă.
|
|
După care a zis, tu pune suflete...
|
|
Și din momentul ăla tot a țipit, așa am fost într-una, într
|
|
-o ațipeală continuă.
|
|
Dar asta zic, a fost senzatia fizica de dinainte atat de
|
|
puternica, incat...
|
|
Deci era... Nafine, am mai avut senzatii de genul asta prin
|
|
diferite ocasii, cand am facut citii,
|
|
dar vream sa spun ca din nou, acum a fost foarte clara,
|
|
deci nu putem sa o ignor.
|
|
Ok, super, merci, merci mult, Laura. Aprecizi mult impartă
|
|
cerea, aprecizi deschiderea cu care te-ai lăsat ghidată. Ch
|
|
iar asta contează foarte mult.
|
|
Hai că mai avem timp, o persoană maxim două. Cum a fost
|
|
pentru voi?
|
|
O, ia.
|
|
Da, te rog, zi, zi.
|
|
Mă, știi că eu am mai vorbit cu ibitul meu, nu? Că am mai
|
|
lucrat așa și ieri și al altă iar am mai vorbit cu ibitul
|
|
meu.
|
|
Asta sunt conștientul.
|
|
Așa că eram...
|
|
Așa, și astăzi mi-a dat o chestie la fileu complet nouă, da
|
|
să vezi ce iubesc cu ziua.
|
|
Mi-a dat la fileu un făt nou născut intrauterin.
|
|
Ok, nu știu să-i felicitări sau nu, nu știu, adică...
|
|
Nu știu, dar nu am, o să-i zic mult, să-mi zic că-i dau și-
|
|
o pupă.
|
|
Înfine, ideea e că fătul ăsta era așa de curat și atât de
|
|
frumos.
|
|
Era o lumină și aveam o stare de poșesimplu blissfulness,
|
|
deci foarte relaxată, foarte relaxată.
|
|
După care, în momentul când ne invita să așezăm în palmă,
|
|
eu nu am văzut nimic în palmă,
|
|
doar am avut senzația de spațiu, de ceva spațiu mare care
|
|
era acolo, care se construia din degetele îndepărtate.
|
|
Și ultima chestie s-a făcut o tranziție de la starea de pur
|
|
relax, 100%, la starea de de eliberare interioară
|
|
prin plâns și mesajul pe care l-am primit ceva de genul, bă
|
|
, îți fârșin mai băga și pe mine înseamă.
|
|
și mi-au dat plâns de număr și de asta m-așteptat până la
|
|
urmă ca să-i dau voie să iasă toată.
|
|
Da, ok, înțeleg, super tare. Asta contează sincer, doar emo
|
|
ția, rare și cu Bogdana s-a distrează păcet.
|
|
Da, nu uitați că e o metaforă și că noi extremăm așa cum ne
|
|
vine.
|
|
Ați văzut.
|
|
Da, dar știu, e o metaforă, asta vreau să zic că este o met
|
|
aforă.
|
|
Mersi mult, Dana, apreciez mult deschiderea, mersi mult.
|
|
Bun, vreau să mergem mai departe acum pentru că am constat
|
|
at din nou,
|
|
A trecut încă o oră și ceva de când discutăm.
|
|
Câți dintre voi credeți că a durat, sau cât credeți că a
|
|
durat, exerciția?
|
|
Ca senzație. Percepția voastră, câte? 5 minute, 2 minute?
|
|
Ok, o să aveți o surpriză.
|
|
Când o să vedeți în registrare, o să aveți o surpriză.
|
|
Că a durat...
|
|
Păi, dar nu știu să spun ce am simțit.
|
|
Nu știu cine vorbește, sincer.
|
|
Dar vorbește, te rog.
|
|
Dar nici nu știu să pun video aici.
|
|
Nu e regulă, e regulă, dacă te auzi e regulă, că...
|
|
Ai voia să arăt și ceva.
|
|
Roți, te rog.
|
|
Nu fac să pun video aici.
|
|
Ești, deja te vedem, deja te vedem.
|
|
Aha, deci...
|
|
Chiar dacă tu nu știi, te vedem, așa că...
|
|
Super atunci!
|
|
Te rog.
|
|
Deci, mie mi-a apărut o formă
|
|
pe care am și desenat-o.
|
|
Ok, super tare.
|
|
Uite, ceva de genul ăsta.
|
|
Un omulet super fericit.
|
|
Ok.
|
|
Super tare.
|
|
Si am simtit liniste, am simtit cum era la mine in palma si
|
|
il ajutam sa coboare spre inima,
|
|
il ajutam de a jos de pe palma mea,
|
|
si sa se duca spre inima sa o imbratiseze.
|
|
Adica, a fost ceva super, n-am mai intalnit asa ceva.
|
|
Super, bravo, merci, murex, merci, murex.
|
|
Nu Melinda, nu seamănă cu mine.
|
|
Zicea Melinda că dacă mă recunosc în desen, nu cred că seam
|
|
ănă cu mine.
|
|
Mersi Rox, mersi, apreciez foarte mult.
|
|
Toți ce ați văzut, tot ce ați perceput voi în momentul ăsta
|
|
, în acest exercițiu, ca în orice alt exercițiu când vine
|
|
vorba de transă,
|
|
a fost de fapt o reprezentare, adică la nivel de o metaforă
|
|
, da?
|
|
A fost un răspuns al subconștientului, sub formă de metafor
|
|
ă.
|
|
Unii poate ați văzut persoane, alții poate ați văzut lumini
|
|
, alți ați văzut culori, ați văzut persoane mici, asta,
|
|
miniature.
|
|
Deci orice ați văzut nu e nimic corect sau incorect, știți
|
|
deja?
|
|
E o metaforă prin care subconscientul vostru a ales să răsp
|
|
undă acestui exercițiu și mă bucur pentru asta.
|
|
Bun!
|
|
Poți să vii ceva?
|
|
Nu știu, o secundă înainte să zici ceva, că nu știu cine eș
|
|
ti.
|
|
Toți colegii care pleacă, le mulțumesc și eu îmi pare rău
|
|
că ne-am întins.
|
|
m-am simțit mai bine decât mă așteptam pe web
|
|
și voi ați făcut diferența asta, o să aveți înregistrarea
|
|
toți cei care ieșiți oricum
|
|
și ne vedem mâinele la 10, cine iese, ne vedem la 10, da?
|
|
Cine nu, mai avem un exercițiu demo și un exercițiu doi câ
|
|
te doi, vă invit să rămâneți dacă puteți
|
|
pentru că sunt faine
|
|
sau dacă vreți să votăm, acum prin ridicare de mână, dacă
|
|
credeți că e util,
|
|
suntem 60 de oameni rămași încă, deci majoritatea decide,
|
|
ca să zic așa
|
|
Dacă e cineva care vrea să nu mai facem partea practică,
|
|
cum să o facem dimineața la prima oră când ne întâlnim,
|
|
mânuța sus și mai stăm un pic de vorbă acum, după care nu,
|
|
ridicați mâna la modul de raised hand, știi?
|
|
Ca să văd câți vreți asta și atunci, dacă majoritatea vrea
|
|
asta, facem asta mâine dimineață,
|
|
dacă nu mai stăm acum, cred că undeva la încă o jumătate de
|
|
oră, da?
|
|
Până atunci vorbesc cu cel care voia să-mi zică ceva din eu
|
|
, nu știu cine.
|
|
Te rog raresti
|
|
Vreau sa te intreb daca genul asta de transe ghidata poate
|
|
sa uneasca partile
|
|
Asta e mecanismul cum ar veni
|
|
Mai zi o data, te rog intrebarea
|
|
Genul asta de transe ghidata uneste partile, asta este me
|
|
canismul unul dintre ele
|
|
Genul asta poate sa ghideze partile sa se uneasca, da
|
|
Adica in felul asta de transe, vei putea la un moment dat o
|
|
sa vezi ca este un exercițiu separat
|
|
la modulul 7 live ca sa zic asa cand ne vedem in sala de
|
|
curs
|
|
o sa va dau si suport de curs si fizic si demo
|
|
tot ce vrei tu cum prin astfel de exercitiu
|
|
poti sa unesti partile sa se uneasca, sa se alieze
|
|
sa lucreze in favorea ta si sa dezactivezati autosabotajul
|
|
ok? deci se poate
|
|
poate sa faci singura asta?
|
|
da, poti sa faci si singur cu singura conditie
|
|
ca inainte sa o faci singur
|
|
ai antrenament cu alta persoana ca sa stii procesul din m
|
|
inte
|
|
adica sa stii ce pas urmeaza, sa stii ce
|
|
unde esti, cat mai dureaza ce faci, daca zici, nu stiu ce,
|
|
adica e nevoie sa fii in prima oara ghid.
|
|
Cel mai util e sa ai un ghid, cel mai util.
|
|
Dar se poate face si singur, bine?
|
|
Pai daca nu gases ghidul, macar sa stiu ca se poate.
|
|
Da, se poate, doar ca eu te invit sa le facem pe rand, ca
|
|
sa zic asa, bine?
|
|
Da, da, da, corect.
|
|
Vreau sa vad intai cat i-au reticat manuta la nivel de vrem
|
|
sa facem exercitul maine.
|
|
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 din 60
|
|
Deci înseamnă că îl facem acum
|
|
8. Dacă mai e cineva care vrea mâine exercițiu, acum să îmi
|
|
zică, pentru că altfel intrăm chiar acum în partea practică
|
|
pentru voi
|
|
Bun, facem atunci acum exercițiu, vreau măcar demo-ul să îl
|
|
facem acum
|
|
și după aia să facem mâine partea practică, dacă vreți doi
|
|
câte doi, dar măcar demo vreau să-l facem acum.
|
|
Ce vreau să vă invit, este că vreau, acum prin mesaj în dre
|
|
apta în chat, să-mi zică cineva dintre voi care vrea să-l gh
|
|
idez eu
|
|
într-un exercițiu de 3 minute ca demo. Atenți, celălalt nu
|
|
vreau să intrați în acest exercițiu.
|
|
Uite, Ivona a fost prima, pentru ca mie-mi place actiunea.
|
|
Ivona, ai castigat.
|
|
O rog pe toți cei lați să-si oprească microfonul ca să nu
|
|
opresc eu.
|
|
Am oprit-o deja.
|
|
Iar pe Ivona o invit să deschidă și microfonul și video.
|
|
Ciao, Ivo!
|
|
Bună!
|
|
Și salutare și lui Bogdan, dacă e cumva pe lângă tine, Bobo
|
|
.
|
|
Dacă nu e pe lângă tine, salut, tu!
|
|
E în misiune, la Lidl.
|
|
E în misiune, da, da, da, da, da, da, am înțeles.
|
|
Bun, pe toți ceilalți îi inviți să fie atenți, atenție, nu
|
|
am suport de curs să vă dau pentru că este un exercit pe
|
|
care uneori îl fac, alteori nu îl fac,
|
|
în funcție de grup și de emoție, vă inviți să vă notați paș
|
|
ii așa cum poate intuiți voi, iar la final să-i repetăm î
|
|
mpreună, o să fie banal pașii.
|
|
Exercisul se numește elicitarea unei părți interioare, unei
|
|
părți psihologice, de care sunt mândru.
|
|
Adică o parte care face ceva foarte bine. Despre asta e vor
|
|
ba bine.
|
|
Ivo, ce te rog eu acum pentru câteva secunde, gândește-te
|
|
la un comportament, o abilitate poate pe care o ai,
|
|
o situație din viața ta unde tu reacționezi extraordinar de
|
|
bine,
|
|
în care ești foarte mândră și te bucuri că e așa.
|
|
Nu contează la ce te gândești, că poate nici nevoie să îmi
|
|
spui, dacă nu vrei, despre care parte din tine e vorba,
|
|
dar îți dau un exemplu, cât timp te gândești tu.
|
|
Motivația, de exemplu, poate să fie o parte din tine care
|
|
se manifestă foarte ușor la tine.
|
|
Sau comportamentul de vorbit în public.
|
|
Nu știu, da? Nu știu, habar n-am.
|
|
Ceva ce tu faci foarte bine de care ești foarte mândră, eș
|
|
ti foarte bucuroasă.
|
|
Nu știu la ce te gândești, poți să te gândești la ce vrei
|
|
tu,
|
|
dar gândește-te la ceva de care ești foarte mândră, la un
|
|
comportament sau o abilitate care îți place foarte, foarte,
|
|
foarte mult.
|
|
Ai găsit una?
|
|
Poți să-mi spui la ce te gândești, nu e musa-i doar dacă v
|
|
rei tu.
|
|
O mai gândești.
|
|
Te mai gândești. Bine.
|
|
Atunci, te inviti sa-mi spui de cat timp ai aceasta abil
|
|
itate sau comportament de care esti foarte mandra.
|
|
Sincer nu stiu, adica poate ca dintotdeauna abarnam.
|
|
Ce vreau sa faci acum? Exercitul va fi unul asemana cu cel
|
|
de dinainte, te voi ghida eu, va dura mai putin de data
|
|
asta,
|
|
însă vom invita această parte din tine care crează acest
|
|
comportament la o întâlnire, dacă vrei, foarte scurtă și
|
|
foarte intimă,
|
|
ca tu să vorbești cu ea pentru prima oară, că poate niciod
|
|
ată nu-i spui bă, mulțumesc că faci ce faci, că iese bine ce
|
|
faci tu.
|
|
Știi? Cam asta o să fie ideea, ca să știi. Zic asta ca să
|
|
anticipez cumva direcția în care mergem că nu e nimic necun
|
|
oscut, am făcut-o din ea ori deja,
|
|
doar că acum o fac doar eu cu tine, iar pe celelalți colegi
|
|
inviți să se uite la tine, să se vadă dacă vor, dacă nu vor
|
|
, nu vor.
|
|
Nu e mus să notați nimic decât pașii, dacă vrei să vă nota
|
|
ți pașii pe care eu îi fac, pentru că sunt pași simpli pe
|
|
care voi deja știți.
|
|
Acum că Ivo și-a pus și-a căștire. Perfect. Bun. Feli spune
|
|
că nu se mai aud de uneori, da? E posibil să fie de la tine
|
|
de la mine sau de la Ivo, nu știu.
|
|
Internetul acum care e supra solicitat de toată lumea care
|
|
stă acasă.
|
|
Însă înregistrarea sper eu să fie una curată.
|
|
Bun, hai să faci...
|
|
Te rog.
|
|
E ok dacă mă pun pe mut?
|
|
E ok dacă te pui pe mut, însă aș prefera să dialogăm un pic
|
|
.
|
|
Adică ar putea să fie nevoie să te aud.
|
|
Cred că mai bine îți dai jos căștile.
|
|
Că vreau să te aud dacă cumva nu mă auzi, să te întreb mă
|
|
auzi și tu să auzi ce zic.
|
|
Bun, o să fie foarte scurtă exercițiu.
|
|
Da, Ivo.
|
|
Mă gândim să ne se facă ceva microfonie din asta cu ecou de
|
|
asta, nu că se simță aștia.
|
|
Nu, e foarte bine așa. Eu te aud foarte bine și dacă eu te
|
|
aud, probabil că te auzi și alați colegi.
|
|
Bine. Ivo, te rog să-ți găsești o poziție confortabilă.
|
|
Foarte bine.
|
|
Poți să îți dai voie să-ți modifici poziția ori de câte ori
|
|
pe parcursul acestui exercițiu, așa cum știi deja.
|
|
îți dai voie să respiri și să inspiri în ritmul tău foarte
|
|
bine.
|
|
Și așa cum respiri, relaxată, poate ușor, ne liniștită de-o
|
|
camdată,
|
|
chiar și această senzație, se sezezi cum încet, se va disip
|
|
a, ca și până acum.
|
|
Iar pana cand asta se va intampla, te invit sa te gandesti
|
|
la acel comportament sau la acea abilitate pe care tu o ai,
|
|
de care esti mandra, pe care o aprecizi pentru ca iti aduce
|
|
atat de multe avantaje.
|
|
Gândăște-te la contextul în care ea apare.
|
|
Gândăște-te la comportamentul pe care această abilitate îl
|
|
elicitează, îl aduce la suprafață.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și acum că ai identificat acest comportament, această abil
|
|
itate foarte faină, de care ești atât de mândră,
|
|
Constați, poate acum că-ți spun eu, că și ritmul respirații
|
|
a devenit mai profund, mai relaxat.
|
|
Foarte bine, foarte bine.
|
|
Iar acum gândindu-te la acest comportament de care ești at
|
|
ât de mândră, care îți aduce atât de multe avantaje,
|
|
Te invit să îi spui sau să o rogi să-ți spună unde în
|
|
interiorul tău locuiește ea.
|
|
Și fără să observi că primești un răspuns poate rațional și
|
|
logic, observă unde în corpul tău se sizeze un răspuns.
|
|
la întrebarea, unde ești tu parte din mine care crează ac
|
|
est comportament de care sunt mândru?
|
|
Foarte bine, foarte bine.
|
|
Și spunem-te rog, dacă ai primit un răspuns din interiorul
|
|
tău, din orice parte a corpului tău,
|
|
dacă ai sesizat orice fel de răspuns, ca trăsărire, ca emoț
|
|
ie poate, foarte bine,
|
|
și te invi să îmi spui unde este acest răspuns foarte bine
|
|
și poți să-l ții mâna acolo așa cum deja, în mod intuitiv,
|
|
ai făcut-o deja.
|
|
Ține mâna acolo și observă cum pentru prima oară poate ai
|
|
un prim contact cu această parte din tine,
|
|
de care ești atât de mândru, atât de mândră.
|
|
Și poate observi cum ea crește în intensitate sau nu.
|
|
acum că se bucură, acum că este recunoscută,
|
|
ca și în exercițiul înterioar te invit să deschizi palma și
|
|
să inviți această parte din tine,
|
|
care crează acel comportament sau abilitate să ia loc în
|
|
palma ta.
|
|
Foarte bine!
|
|
Invit-o cu toată deschiderea și curiositatea pe care poți
|
|
să o simți fața de partea din tine,
|
|
care crează acest comportament de care ești mândră.
|
|
Și privește-o cu ochii minții, pentru câteva secunde, cu
|
|
această curiositate.
|
|
Privește-o cum arată, privește-o cum se mișcă, dacă se mișc
|
|
ă,
|
|
poate face zgomot, poate nu, poate vorbește, poate nu.
|
|
Ce culori percepi, ce senzații percepi.
|
|
și doar constata asta, fără să faci nimic altceva.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și în timp ce simți această curiositate, observă cum acum,
|
|
amintindu-ți de comportamentul sau abilitatea pe care ia
|
|
această parte din tine,
|
|
le crează și le alimentează în viața ta cu rezultate atât
|
|
de faine,
|
|
observă cum începi parcă să simți și admirație față de ea.
|
|
Transmite-i această admirație, privind-o cu admirație și cu
|
|
recunoștință pentru faptul că ea face ceea ce face în viața
|
|
ta de atât de mult timp.
|
|
Foarte bine!
|
|
Și observă acum că îi trimită această admirație cum reacț
|
|
ionează, cum se manifestă, poate cum îți răspunde.
|
|
Foarte bine, foarte bine.
|
|
Si te invi sa o intrebi pe aceasta parte din tine, daca are
|
|
vreun nume,
|
|
si daca stie acest nume, sa ti-l spuna.
|
|
Te inviți să îmi spui dacă ai sesizat ceva diferit.
|
|
Ivo la mine s-a oprit microfonul, dar eu te continui să te
|
|
ghidez.
|
|
Te inviți să îmi spui sau să îmi faci un semn din cap.
|
|
Dacă ai primit un repuz la întrebarea anterioară, foarte b
|
|
ine.
|
|
Continua să o privești pe această parte care a ales să vor
|
|
bească cu tine
|
|
și dă-i voie să te privească în continuare,
|
|
acum că ți-a dezvăluit și ce nume are.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și simte pentru încă câteva secunde acea senzație de recuno
|
|
ștință, de apreciere pentru ea,
|
|
acum ca poate stii si cum o cheama si de cat timp este in
|
|
viata ta.
|
|
Si trimitandu-i inca o data un sincer multumesc pentru ca
|
|
existi,
|
|
multumesc pentru intintea ta pozitiva pe care tu o ai si o
|
|
manifesti atat de bine in viata mea.
|
|
Te rog sa o faci si de azi inainte.
|
|
și încet și blând ca și cum ai mângâia acea parte din suf
|
|
letul tău care acum s-a relevat,
|
|
ghidează-o înapoi în zona de unde ea a fost anterior,
|
|
dăi voie să se așeze din nou acolo de unde a venit,
|
|
întorcându-se acasă foarte bine în sufletul tău de acolo de
|
|
unde a ieșit.
|
|
doar că de data asta se întoarce înapoi cu resurse de ap
|
|
reciere, de recunoștință,
|
|
de mulțumire pe care le-a primit de la tine.
|
|
Foarte bine! Foarte bine!
|
|
Și observă dacă se simte diferit acum că această parte s-a
|
|
îmbogățit
|
|
și are mai multe resurse a dispoziție decât a avut anterior
|
|
,
|
|
cum ea va continua să fac acel comportament și abilitate
|
|
chiar poate și mai bine de azi înainte,
|
|
chiar poate și mai eficient decât a făcută până acum.
|
|
Te invit încet și blând, după ce această parte s-a integrat
|
|
complet și total înapoi în sufetul tău,
|
|
acolo unde știe ea că este locul ei și mai mare nevoie de e
|
|
a,
|
|
încet și blând devii conștientă de poziția pe care o ai pe
|
|
scaun.
|
|
Deschizi ușor de tot ochii și revii aici și acum și poți să
|
|
deschizi microfonul când simți tu să ne spui cum a fost.
|
|
Te rog.
|
|
E așa că sunt un pic busy.
|
|
Neregulă, neregulă.
|
|
Super mișto. La prima exerciță nu am reușit suta la suta să
|
|
fiu acolo.
|
|
Pentru că nu știu, nu mă gândeam neapărat la ceva atât de
|
|
concret cum am gândit acum.
|
|
Și na, la primă exerciție nici nu pot să zic concret că am
|
|
văzut ceva anume. Adică nu știu, era foarte abstract.
|
|
Dar acum am o imagine, adica efectiv eu...
|
|
Cum arata?
|
|
Un fel de bol asa, o chestie rotunda, super trelacitor, si
|
|
care incepe sa-ti clepeasca si mai tare, si mai tare, si
|
|
mai tare, si mai tare.
|
|
Asa ca un fel de soare, super trelacitor asa in vizit.
|
|
Ok, super tare!
|
|
Mi-ai dat din cap, la un moment dat, nu mai sunt sigur,
|
|
ca ti-a zis si numele, adica ai aflat si numele acestei par
|
|
ți.
|
|
Nu, sunt ceva super abstractica, si cum vedeam, niste lit
|
|
ere,
|
|
dar erau asa amestecate, nu...
|
|
Ok, super tare!
|
|
3 da 9.
|
|
Ok, super tare, super tare, ok, super!
|
|
Merci, Ivona, am vazut ca si tu te grebeai, acum am citit
|
|
ca si tu te grebei, la un moment dat,
|
|
sau mă rog trebuie să pleci. Așa că tu ai câștigat asta
|
|
care a fost răsit cu mine.
|
|
Mersi mult, poți să oprești microfonul.
|
|
Și acum vorbesc cu toată lumea.
|
|
Foarte pe scurt, spuneți-mi în dreapta,
|
|
nu mai avem timp să discutăm așa cum mi-ar placea mie
|
|
pe audio și video, scrieți-mi în dreapta cum vi s-a apărut
|
|
exercițiu cu Ivo și dacă a fost clar
|
|
ce am făcut la modul de ghidaj, dacă a fost clar
|
|
cum am ghidat.
|
|
Scrieți-mi în dreapta cum a fost, cum vi s-a părut.
|
|
comentariu
|
|
e clar, e clar, da, e clar, e clar, e clar
|
|
bun
|
|
foarte tare, da, bun, bun, bun
|
|
da, este clar o transat clasica, bravă, este chiar o trans
|
|
at clasica
|
|
doar că pasii sunt foarte banali și ușori
|
|
bravă, Sergiu s-a prins, ok, mă bucur, super tare
|
|
Ok, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bu
|
|
cur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bu
|
|
cur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bu
|
|
cur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bu
|
|
cur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bu
|
|
cur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bu
|
|
cur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bucur, mă bu
|
|
cur, mă bucur, mă
|
|
bun azi, doar pentru azi. Eu pot lasa meeting-ul deschis
|
|
pentru cine vrea sa intaneasca cu grupul separat, cum va
|
|
spunem mai devreme.
|
|
Unde mergem sa mancam, zice madar?
|
|
Buna, bun, nu stiu, fiecare, eu ma duc in bucatarii, tu d
|
|
aca vrei sa-si patara, sa traia bada.
|
|
Super, da, Nenei Ancu, da, vai ce mi-e dor de Nenei Ancu,
|
|
de mancarea de acolo si de la Zucca, la Cluj.
|
|
Bun, am vrut să facem demo cu public, l-am făcut, a ieșit
|
|
foarte mișto.
|
|
Vreau să rămâneți cu senzații aia de transa pe care am ghid
|
|
at-o eu cu voi.
|
|
Mâine dimineața la 10 ne vedem la 10 fix și facem exerciți
|
|
ul acesta împreună.
|
|
Vă voi reaminti pașii acestui exercițiu, pentru că știu că
|
|
e greu să lucrezi atunci când îți e foame
|
|
și pentru că mulți dintre voi, așa cum spuneam, aveți și al
|
|
ți oameni prin jur care au nevoie de atenția voastră.
|
|
Numele trancei, nu știu să-ți îl dau. L-am inventat. Nu
|
|
există un nume.
|
|
Nu îmi place să urmez pași clasici și este inventat de mine
|
|
, așa cum sunt toate trancele.
|
|
Mă refer, procesul este inventat, intenția e aceeași.
|
|
Nu știu să spun numele trancei.
|
|
O să aveți înregistrare oricum.
|
|
Bun, dragile rumâni, la 10 ne vedem înapoi aici, 10 fix.
|
|
Mă bucur, m-am bucurat foarte, foarte mult să vă văd.
|
|
Este ora 3 fără 5 minute, deci nu vine să cred.
|
|
Nu are cum. Deci, suntem aproape de 6 ore în acest webinar,
|
|
deci aproape câte o zi de curs clasic.
|
|
Gândiți-vă că n-am la pauză.
|
|
N-am la pauzele pe care lăm în noi standard,
|
|
alea de, zicem, un sfer de oră și stăm jumat de oră.
|
|
Și totuși am stat 6 ore, este foarte mișto.
|
|
M-am simțit fantastic.
|
|
Înainte să mergem mai departe,
|
|
adică în pauză, ceaum, Mariană, însă și nearăși și noi în
|
|
chipul te pup,
|
|
Au ce doare mea păpușa de Cristiana, de aia mi arată.
|
|
Cristiana a luat somn direct.
|
|
Ce tare!
|
|
În căiași guriță ei.
|
|
Coria, a fost timpulul incredibil cu tine.
|
|
Da, mulțumesc, Cris, și pentru mine. Mi-a trecut fantasiun
|
|
repedeț.
|
|
În ce nu mă așteptam să fie atât de mișto pe Skype.
|
|
Vă pun și vă împărțiișez.
|
|
Vreau să îmi scriuți pe dreapta, înainte să plecați așa și
|
|
să plecați pe rând,
|
|
dacă vreți, și asta este, vă mulțumesc.
|
|
Cu ce plecați din această întâlnire, din această...
|
|
ce au crizit din această întâlnire în propoziții.
|
|
Vreau o propoziție ce v-a adus transa conceptul
|
|
feedback-ul demo-ul habarnam.
|
|
Vreau să spuneti, era singur că nu scăpăm, zice crenguța.
|
|
Păi da, pentru că dacă noi dăm feedback-ul acesta la final
|
|
din întâlnire știm să rezumăm
|
|
experiența, altfel încât poate și colegii noștri rămân cu
|
|
ceva
|
|
ce i-au uitat să-și noteze sau rămân cu un feedback valorul
|
|
.
|
|
Știți foarte bine. Așa că vă rog, în dreapta spuneți-mi
|
|
cu ce plecați din această întâlnire și dacă simțiți că e c
|
|
azul și nevoie puteți să plecați,
|
|
dacă nu vă zic eu în 3-5 minute că putem să plecăm și înch
|
|
id și înregistrarea.
|
|
Deci dați-mi un semn cu ce plecați din această întâlnire.
|
|
Monica, conectare mai bună la lumea mea interioară și
|
|
sentimentul că mă iubesc.
|
|
Wow, super, da, bravo, Moni, dacă ai ajuns acolo foarte,
|
|
foarte bine.
|
|
Mircea, cu foame plec.
|
|
Fizică, știu și mie îmi foame.
|
|
Și mie îmi foame, da.
|
|
Mă bucur că ați rezista și sunt flatat de stoicismul cu
|
|
care ați înturea foamea.
|
|
6 ore, deci nu vine să cred, deci nu are cum.
|
|
Să vă văd la registrare dacă aveți rădore să stați 6 ore.
|
|
Foarte doar e. Mersi Mircea.
|
|
Părțile mele cu iubirea maximă zice Feli.
|
|
Sergiu, mă iert și I forgive myself, understand the child
|
|
from...
|
|
Ok, super.
|
|
Am rămas cu o stare de liniște recunoștință și iubire față
|
|
de mine.
|
|
și zice, Patricia, bravo, Patricia, bravo, bravo, bravo,
|
|
bravo.
|
|
Doar cinci ore zice Merinda, corectie, da? Deci nu șase,
|
|
cum am zis eu, că eu sunt...
|
|
Știți, eu și matematică mai... Cinci ore zice Merinda, ok,
|
|
cinci ore au fost.
|
|
Cu recunoșința față de tot ce mă definește, zice Roxie, bra
|
|
vo, bravo, bravo.
|
|
Transa mi-a produs cărcei, spază nemusculare și am conșt
|
|
ientizat că nu am mulțumit niciodată,
|
|
dar absolut niciodată păților mele interioare.
|
|
Bravo MĂDĂ! Bravo nu pentru cărcei, bravo pentru constat
|
|
area asta, că e necesar să facem asta, să mulțumim pe alții
|
|
lor noastre interiore.
|
|
Iar Felicia zice, una din părțile mele rebele. Ok, super, m
|
|
ă bucur, mă bucur, mă bucur.
|
|
Mă bucur, avem aici un user neareregistrat cu nume, iubirea
|
|
, cred că are și înțelege, mă bucur.
|
|
Livia, cum îmi explic mai bine comportamentul meu în anum
|
|
ite situații? Da, ok.
|
|
Nico Transa prin care mi-am vazut sufletul in imagine si
|
|
care i-am multumit aproape o lunada de zile
|
|
Mă rog, nu înțeleg complet, dar mă bucur, e de bine
|
|
Felicia din nou, a fost genial
|
|
Mă bucur, dragilor, mesaje foarte nișto, vin și pe privat
|
|
Îmi dați mesaje privat, nu știu dacă știi, dar mi le dați
|
|
privat
|
|
Adică poate nu vreți asta
|
|
Marian N
|
|
plec în păcat cu părțile mele și recunoștență pentru tot ce
|
|
s-a întâmplat și ce se întâmplă în viața mea
|
|
cunoscând acum intențiile lor bune. Bravo! Bravo, bravo
|
|
Marian!
|
|
Dragilor, sunteți superb! Nu știu dacă ați putea să vă vede
|
|
ți din punctul meu de vedere, că acum vă văd așa pe toți
|
|
meta, să zic ambele grupe.
|
|
Sunt fascinați de cât de bine m-ați primit și ne-ați primit
|
|
unii pe ceilalți, pe colegi ceaufeli, pe colegii de la Cluj
|
|
și pe la București, unii pe alți.
|
|
M-a plăcut fantastic energia asta de familie, de comunitate
|
|
, de trib, în care nu e din București sau din Cluj, ci sunt
|
|
em toți tribul fără să diferențiem.
|
|
Foarte tare, m-a plăcut foarte mult asta.
|
|
Cris, am descoperit o parte din mine atât de frumoasă care
|
|
s-a bucura să mă cunoască, iar s-a bucura că i-am mulțumit.
|
|
Da, Cris.
|
|
Cris, dacă asta a fost senzația Bravo, ai făcut exercițiu
|
|
Cristina exact cum trebuia.
|
|
Bravo pentru deschidere!
|
|
Mai ales ca tu stiu ca n-ai fost la cateva module, doua
|
|
module daca nu ma insel
|
|
Si ai fi putut sa ai provocare la acest modul
|
|
Bravo pentru deschidere si pentru curiositate
|
|
Daca ai ajuns acolo esti tare!
|
|
Nu stiu daca am acum in functie de cum va vad la camera
|
|
Am seinte si buburuza Luralu, cel dulce e!
|
|
Aia mica Luralu
|
|
Da.
|
|
Neputica. Da.
|
|
Nu stiu daca va vedeti, adica nu aveti cum sa va vedeti,
|
|
de exemplu cum sta Tudor asa rezemat de un perete,
|
|
acum s-a speriat.
|
|
Ulu Tudor!
|
|
Credetare a fost!
|
|
Nu vreau sa te evidentiez, dar am vrut sa dau exemplu
|
|
ca asa cum stati uneori, cum stai tu acum,
|
|
am intrebare in mintea mea, ba, dar a dormit,
|
|
a venit din trans, s-a intors, s-a...
|
|
Adica, a venit acasa, ca eu opresc imediat sedinta,
|
|
și las omul acolo, știi?
|
|
Și nu știu dacă e acasă, dacă intru stații de autobuz,
|
|
dacă e la muncă, că nu știu de unde ați intrat, știi?
|
|
Și de aia am vrut să vă numesc pe cei care vă vedeam, dar
|
|
da,
|
|
a fost doar o iluzie optică. Sper că v-ați revenit din tr
|
|
ansă,
|
|
mă bucur că vă văd, mi-a fost foarte dor de tot,
|
|
să ne vedem cu mine mâine la ora 10. Dacă aveți întrebără
|
|
de orice fel,
|
|
scrieți-mi, da, Alex, luați-vă îmbrăzișele și ne vedem mâ
|
|
ine,
|
|
Da, mi-ar placea sa pot sa zic asta
|
|
Nu pot sa zic asta
|
|
Dar o sa o zic data viitoare cand ne vedem live
|
|
Abia astept sa zic asta
|
|
Va pup!
|