1347 lines
50 KiB
Plaintext
1347 lines
50 KiB
Plaintext
Muzica
|
|
Bun. Hai să exerțăm un picuț
|
|
inducția de transă și să vedeți
|
|
așa ca prime metode.
|
|
Bun. Vreau să vă dau câteva indicații despre cum
|
|
cum creezi senzația de transă,
|
|
starea de transă pentru tine și pentru alte persoane.
|
|
Sunt enșpe metode, enșpe modele,
|
|
enșpe mii de variante,
|
|
de la... Știți varianta cu ceasul?
|
|
Cum în filme îți văzuți, hipnotizatăriști după un ceas și a
|
|
ia, da?
|
|
Nu o punem, da.
|
|
O regulă foarte importantă pentru transă
|
|
este să te folosești de ceea ce ai în acel moment.
|
|
Asta ce înseamnă? În limba general pe el se numește pacing
|
|
pe realitate,
|
|
adică să pășești în ritmul realității.
|
|
De exemplu, un element cheie pentru...
|
|
Hai să stabilim, să vă explic separat cum fac ca să intr eu
|
|
singur în transă
|
|
sau cum să induc cuiva transa.
|
|
Și și. În același timp. Separat.
|
|
Bine, ca să intri tu într-a însă,
|
|
varianta cea mai simplă pentru tine este să, după ce înch
|
|
izi ochii, să fii atent la corpul tău.
|
|
Deci, ești atent la corp, ești atent la respirație,
|
|
e suficient ca sa intri intr-o stare usoara de transa.
|
|
Nu trebuie profunda de transa.
|
|
Ok?
|
|
Esti atenta a respirația.
|
|
Si pe masura ce respiri,
|
|
începi să lași respirația să fie tot mai relaxată.
|
|
Tot mai relaxată.
|
|
Ce poți să faci în plus? Să ai 2-3 cuvinte de tipul.
|
|
Relaxare, liniște, confort, pace.
|
|
Și să ți-le repeți lent în minte.
|
|
De ce lent? Ca să le simți mesajul.
|
|
Nu te interesează sunetele lor, ci ce înseamnă.
|
|
Ok? Testează chestia asta. Închide ochii și cu ochii închiș
|
|
i, observăți respirația și repetăți în minte cuvintele astia
|
|
oricare.
|
|
Vezi? Poate la unul dintre ele are efect mai intens decat
|
|
altul.
|
|
Relaxare.
|
|
Liniște.
|
|
Pace.
|
|
Comfort.
|
|
Blândețe.
|
|
Încredere.
|
|
Calm.
|
|
Observați cum progresezi în starea de transă, cum te duci
|
|
mai adânc în starea de transă
|
|
și fii atent ce vreau să faci.
|
|
Cu cât asculti vocea mea, cu atât vei intra mai adânc în st
|
|
area de transă
|
|
și la un moment dat, peste câteva clipe, îți voi spune să
|
|
întredeschizi ușor ochii
|
|
și să privești prin deschizătura aia, infimă a plioapelor
|
|
tale.
|
|
foarte puțin, deschide ușor ochii, cât să lași lumina să pă
|
|
trundă
|
|
și privește în exteriorul tău
|
|
și simte diferența de stare între aprivin exterior
|
|
și acum închide iarăși plioapele și intră mai adânc în
|
|
starea aceea.
|
|
observă respirația și pe măsură ce auzi fiecare cuvânt al
|
|
vocii mele, dute mai adânc în trănsă acum.
|
|
Și doar atunci când auzi vocea mea, vei ști că ești în
|
|
transă, pregătit acum,
|
|
să te simți mai bine, mai confortabil,
|
|
mai încrezător, mai liniștit și mai sănătos decât ai simțit
|
|
vreodată.
|
|
și nu este necesar să faci nimic,
|
|
este suficient să respiri acum în trănsă.
|
|
Și în timp ce respiri,
|
|
iar vocea mea ajunge la tine,
|
|
Poți, poate, să te simți, cufundat în această stare,
|
|
că atunci, când plutești pe apa caldă a unui lac de munte
|
|
curat,
|
|
iar deasupra ta, un cer albastru imaculat,
|
|
intens, transparent, se oglindește în inima ta.
|
|
privind adânc în lacul care nu știi dacă este deasupra
|
|
sau plutești pe el un stol de păsări alunecă de afan
|
|
prin aerul pur de deasupra.
|
|
Penele lor sclipesc în soare,
|
|
Mișcărilor grațioase, blânde, domoale,
|
|
Purtate parcă de vântul cald,
|
|
Blând, odihnitor,
|
|
Îți iau cu ele,
|
|
toate grijile, toate supărările,
|
|
toată tristezia.
|
|
Și pe măsură ce fiecare bătaie de aripi
|
|
le duce tot mai departe,
|
|
tot mai sus înălaltul cerului,
|
|
până când păsările zburând deasupra ta
|
|
devin un punct trecător,
|
|
ca o granulă de nisip care curge dintr-o clepsidra timpului
|
|
.
|
|
Și în timp ce plutești,
|
|
împreună cu acel stol de păsări călătoare prin infinitatea
|
|
cerului albastru,
|
|
timpul se oprește,
|
|
ca și când granulele
|
|
de nisip din această clepsidră
|
|
încetează pentru o clipă să mai curgă.
|
|
O senzație infinită de pace,
|
|
de liniște,
|
|
de calm.
|
|
se instalează complet în jurul tău
|
|
și nu știi cum și nu știi când
|
|
această senzație de liniște, de pace deplină
|
|
te atinge ușor, te învăluie, te mângâie
|
|
ca o catifea blândă pe pielea ta.
|
|
și te simți atât de bine, atât de liniștit, atunci când îți
|
|
dai seama că în interiorul tău ai toate resursele.
|
|
Când știi că subconștientul tău este aliatul tău cel mai
|
|
puternic,
|
|
în care poți să te bazezi pentru orice,
|
|
este sprijinul tău cel mai mare.
|
|
și ți este atât de bine și confortabil să-ți lași toate gre
|
|
utățile, toate grijile,
|
|
toată tristezia ta în brațele subconștientului tău,
|
|
care ca un prieten cu o putere infinita te ajuta sa depas
|
|
esti orice.
|
|
Și îți dorești poate ca din acest moment să ai de plină înc
|
|
redere în puterea fascinantă asup conștientului tău.
|
|
Iar mintea ta conștientă, când va reveni aici și acum,
|
|
să poată folosi la maxim toate capacitățile sub conștientul
|
|
ui tău,
|
|
atât cele pe care le cunoști, cât și cele rămasă ascunse în
|
|
adâncurile minții tale subconștiente.
|
|
Pe măsură ce respiri și plutești blând pe acel ocean infin
|
|
it al cerului albastru,
|
|
Lasă să curgă, să te eliberezi, ca și când dai ușor din a
|
|
ripi,
|
|
de toate convingerile tale limitative, de toate blocajele
|
|
tale.
|
|
și zborul tău să te îndrepte acum spre tot ceea ce este poz
|
|
itiv, constructiv,
|
|
plin de resurse, de putere, de încredere în propria ta viaț
|
|
ă.
|
|
Anchorează această stare.
|
|
Memoreaz-o.
|
|
Trăiește-o intens în interiorul tău.
|
|
Ia-o cu tine
|
|
și adu-o aici și acum.
|
|
Revină ușor.
|
|
Lasă plioapele să se deschidă.
|
|
Observă că încă ție greu să deschizi ochii.
|
|
și vreau să nu mergi până la 3.
|
|
Și când vei spune 3,
|
|
vei observa cât de ușor pot să deschizi ochii
|
|
revenind aici din tramsă.
|
|
1
|
|
2
|
|
și 3.
|
|
Bine.
|
|
Cine-mi zice ce am făcut?
|
|
Am făcut.
|
|
Care au fost pasii?
|
|
Ce te-am pus să faci?
|
|
Cum?
|
|
Că după aia trebuie să faci singur.
|
|
E pe mine.
|
|
Părerea de pacing pe realitate.
|
|
Hm?
|
|
Care a fost partea de pacing pe realitate?
|
|
Auzi vocea mea?
|
|
O auzi. Ok.
|
|
Auzi respirația? Te observi respirația?
|
|
E și aia reală? Da.
|
|
Puteam să merg mai departe cu pacing pe realitate
|
|
De obicei, când fac pacing pe realitate, mai ales când gh
|
|
idez pe cineva, fac pacing pe trei elemente de realitate.
|
|
Și pot să-i zic așa. Vezi lumina care se scurge prin plio
|
|
apele tale închise?
|
|
Auzi sunetul vocii mele? Simți senzațiile confortabile din
|
|
corpul tău?
|
|
Auzi sunetul vocii mele?
|
|
Simti senzatiile confortabile din corpul tău?
|
|
Ce am folosit?
|
|
Vizuală auziitiv și chinestezic.
|
|
Să simți?
|
|
După aia,
|
|
deci poți să faci așa, să zici ok,
|
|
hai să dau seama ce aud,
|
|
ce văd,
|
|
ce simt.
|
|
Și după aia să le duci către interior și să zici ok.
|
|
Și acum hai să respir
|
|
și pe măsură ce respir îmi spun acele cuvinte care erau.
|
|
Ai observat unul din ele la care ai reacționat mai intens?
|
|
Calm, pace, confort.
|
|
Fiecare are alt cuvânt.
|
|
Relaxare. Și pentru mine, la relaxare reacționez mea.
|
|
Da, depinde de la persoană la persoană.
|
|
Apoi, ce ai mai facut?
|
|
Fii atent, cat de activ ai gestionat tu sau doar te-ai las
|
|
at ghidat?
|
|
In ce stare ai fost? Ai fost activ si ai gestionat-o
|
|
imagine sau te-ai lasat ghidat?
|
|
E exact ceea ce se întâmplă în acea reverie.
|
|
În acea reverie, aminteșteți, nu tu controlai scenariul
|
|
filmului,
|
|
ci se derula.
|
|
Pur și simplu pornea din subconștient.
|
|
Acum, ca să poți să intri în aceeași stare,
|
|
cineva ți-a spus scenariul.
|
|
Și tu ți-l ai imaginat.
|
|
Subconștient. Acum, ca să poți să intri în aceeași stare,
|
|
cineva ți-a spus scenariu.
|
|
Și tu ți-l ai imaginat.
|
|
Dacă nu ai făcut acest lucru, adică nu te-ai dus pe imagina
|
|
ția spusă, creată de cineva,
|
|
nu ai intrat în trănsă.
|
|
Doar ai pierdut 10 minute.
|
|
Asta e tot.
|
|
De ce zic asta? Nu ai intrat in transa atunci cand mintea
|
|
ta a fost, ba, dar acum ce urmeaza? Si ce fac acum?
|
|
Si eu vreau sa scriu lucrurile astea, vreau sa fac asta. De
|
|
fapt, tu ce ai pierdut? Ai pierdut comenzile pe care ti le-
|
|
am dat. Care au fost comenzile?
|
|
Am încredere în subconștientul meu. Am toate resursele. Sub
|
|
conștientul meu poate să mă ajute în orice situație.
|
|
Lucruri pe care, atentie, dacă nu le obții într-o transă să
|
|
intre în subconștientul tău,
|
|
te vei chinui destul de mult cu ele ca să îți devină conv
|
|
ingeri atât de puternice încât să funcționeze acolo.
|
|
Adică am văzut câțiva dintre voi care ați notat transa în
|
|
loc să o faceți.
|
|
Vă recomand acum în faza asta să experimentați voi că după
|
|
aia oricum mai facem altele și vă puteți și nota.
|
|
Dar acum e important tu să treci prin stările acelea pentru
|
|
că eu îți induct deja niște comenzi de care ai nevoie mai t
|
|
ârziu ca să te folosești de subconștient.
|
|
Și la rândul meu și mie, când am fost la N cursuri de genul
|
|
ăsta, mi s-au băgat în cap convingeri care asta să mă facă
|
|
să pot să am de plină încredere în subconștient.
|
|
Că altfel nu aș fi avut. Altfel aș fi fost o persoană logic
|
|
ă și rațională. Norocul meu că am renunțat.
|
|
la a fi logic și rațional.
|
|
Cum? Te duria capul?
|
|
Foarte tare! De fapt, durerea ce a existat
|
|
starea de trans înglobează...
|
|
Fii atent!
|
|
Când ești cu mintea în uptime, ești foarte logic, foarte ra
|
|
țional, foarte atent,
|
|
gradul tău de conștiință se duce doar până aici.
|
|
Când mă duc în transă, conștiința mea se elărgește și se du
|
|
ce mai mult.
|
|
Mă duc mai mult, mă duc mai mult.
|
|
Și tot așa, până când înglobez...
|
|
Bine, asta e variantea ideală, că înglobez tot subconștient
|
|
ul.
|
|
Nu există practic să se întâmple.
|
|
Dar transa îmi permite să pot să înglobez în conștiința mea
|
|
ceea ce era lăsat pe din afară înainte.
|
|
Mă doare ceva, simt un discomfort. În stare de trans să îl
|
|
experimentez, îl simt.
|
|
Altfel e posibil să existe și o să nu fiu conștient de el.
|
|
Transa mi-e foarte buna, eu o folosesc de exemplu, ca sa
|
|
pot sa-mi identific stariile emozionale,
|
|
starea de sanatate, pentru ca imi dau seama mult mai exact
|
|
ce traiesc, ce experimentez.
|
|
O recomand, de exemplu, sa observati la copii si sa-i intre
|
|
bati pe copii cum se simt atunci cand simt in stari de trans
|
|
a.
|
|
Pentru ca ei, altfel, nu pot sa va spună ce emotii au.
|
|
Eu observ asta la Adeline, când este agitată, atunci nu po
|
|
ți să-mi zic că e agitată.
|
|
Și atunci o las să intre în transă, o țin în brațe, respir
|
|
în ritmul ei și zic și cum te simți.
|
|
Și atunci începe să-mi vorbească despre emoțiile ei.
|
|
Altfel, e preactivă ca să fii atentă la ce simte.
|
|
Starea de transă te ajută să te reîntâlnești cu tine.
|
|
Fără starea de transă, tu uiți de tine.
|
|
Starea de transă îți amintește că tu existi.
|
|
În starea de transă te poți regăsi.
|
|
Poți să zici, aha, deci eu așa simt acum.
|
|
Sunt acum. Asta sunt eu.
|
|
Mă simt pe mine.
|
|
Iată-n ce emoții am.
|
|
Ia uite ce gând mi-a trecut prin minte.
|
|
Altfel, eu ce fac?
|
|
Eu, în general, gândesc și simt despre tine, despre
|
|
exterior.
|
|
Dar nu despre mine.
|
|
În stare de transă, eu o simt și gândesc despre mine.
|
|
E un alt criteriu, ca să-ți dai seama dacă ești în stare de
|
|
transă.
|
|
Atunci când atenția ta e îndreptată asupra ta, atunci ești
|
|
întrans.
|
|
Atenția poate să fie îndreptată către interior sau către
|
|
exterior?
|
|
Trebuie să fie îndreptată către interior.
|
|
Gândește-te că e și logic dacă stai să te gândești.
|
|
Când eu îndrept atenția către mine, normal că încep să fiu
|
|
din ce în ce mai conștient de mine.
|
|
Adică, și de conștientul meu, și de subconștientul meu, să
|
|
fiu conștient mai mult, înainte sunt conștient atât, apoi
|
|
sunt conștient atât, apoi sunt conștient atât, apoi sunt
|
|
conștient atât.
|
|
De ce? Că sunt atent la mine. Când sunt atent la perete,
|
|
sunt conștient de perete.
|
|
Da, era un micropon acolo.
|
|
În numele meu este Toma, dar am pofida anumelui.
|
|
Am vrut să mă las ghidată de meditație sau transă, ori cum
|
|
va.
|
|
Însă, cu toate că am reușit, am intrat,
|
|
într-un moment dat m-am trezit în apa caldă a unui lac de m
|
|
unte,
|
|
s-a activat foarte mult partea logică, apă caldă și cu lac
|
|
de munte.
|
|
Am ieșit din transă și s-a terminat.
|
|
În stare de transă,
|
|
Asta a fost singura ruptura logica pe care ai sesizat-o, ca
|
|
am folosit mai multe.
|
|
Dupa aceea n-ai mai rius sa mai intru.
|
|
Pai da, dar dupa aia erai mai atenta. Nu le-ai mai sesizat.
|
|
Inseamna ca ai intrat in transa si nu ti-ai mai dat seama.
|
|
Dupa nu, le-am sesizat.
|
|
Care mi-ai dat?
|
|
Nisipul din clepsidra, cumva un fir de nisip, dar in mintea
|
|
mea am clepsidra.
|
|
Si cu pasarile?
|
|
si cu pasare cu aritele care strălucesc.
|
|
Firul de inisip, care nu e fir, firul acela.
|
|
Exact, exact.
|
|
Și niște contradicții pentru logica de pe harta mea.
|
|
Așa, așa, da.
|
|
Oameni buni, mulțumesc.
|
|
Inducția de transă se întâmplă când mintea conștientă, aia
|
|
rațională,
|
|
primește contradicții logice.
|
|
De ce?
|
|
Păi gândeți-vă ce e o metaforă.
|
|
Când zici, aici pereții au urechi.
|
|
Și zici, ce fel ar să fie? Le-a crescut urechi pereților.
|
|
Să simzați contradicție logică?
|
|
E, orice este contradicție logică blochează mintea conșt
|
|
ientă,
|
|
ea nu și mai poate face treaba, ori iasă din transă,
|
|
ori rămâne în transă și amplifică transa.
|
|
Deci, când...
|
|
Fii atent.
|
|
Vor fi oameni care te-au ajutat foarte mult în viața ta.
|
|
Nici viitorul nu mai aici a fost, vreau.
|
|
Vor fi oameni care te-au ajutat mult în viață.
|
|
Se zizezi?
|
|
Cât de finuta e stricurată,
|
|
că dacă nu ești atent și o zic într-un context,
|
|
parcă nici nu o bagi în seamă.
|
|
Acum ai băgat-o în seamă că ți-am...
|
|
ți-am zis, fii atent, ascultă asta, da?
|
|
Dar dacă o arunci într-o conversație,
|
|
ghici ce se întâmplă, persoana respectiv o acceptă și intră
|
|
în tramsă.
|
|
Orice ruptură de logică
|
|
bloquează mintea conștientă.
|
|
Ți-ai dat seama de asta.
|
|
Dar când cineva zice
|
|
Tu mă enervezi, îți mai dai seama.
|
|
Că e o ruptură de logică.
|
|
Persona respectivă nu te poate enerva împotriva voinței
|
|
tale.
|
|
Deci nu celălalt te enervează.
|
|
Tu ești cel care te enervezi.
|
|
Iarăși ruptură de logică.
|
|
Și Ghish ce face?
|
|
Induce transa.
|
|
Mă uit la voi și îmi dau seama că vă întrebați
|
|
dacă veți putea folosi aceste tehnici.
|
|
E ruptură de logică, pentru că eu nu am cum să știu ce e în
|
|
mintea ta.
|
|
Dar o accepti și intri în transă.
|
|
Orice accepti și nu este logic,
|
|
induce transa.
|
|
Ăsta e, de fapt, secretul religiei.
|
|
Dacă vă uitați la un predicator din ăsta religios, o să
|
|
observați
|
|
că dacă iei discursul și îl analizezi logic,
|
|
nu zice aproape nimic logic,
|
|
pentru că nu îți mai induce starea aceea emoțională, vindec
|
|
ătoare dată de religie.
|
|
Religia îți dă niște stări foarte bune, dar vin din transa
|
|
himnotică,
|
|
nu din faptul că e un moș într-un colț de cer.
|
|
Înțelegi? Aia e doar metafora.
|
|
Am studiat destul de mult, am urmărit programele acestea
|
|
religioase cu creunul pe hârtie.
|
|
Vorbea preotul, îmi notam.
|
|
E efectiv, erau citirea gândurilor, cauza efect, toate, una
|
|
dupa alta,
|
|
presupoziții foarte multe, cu ce scop? Ca să îi înducă
|
|
transa.
|
|
Și îi înducându-s transa, ziceam, mama, ce calme, ce bine e
|
|
, ce bine mă simt.
|
|
Pe normal că erai în transă, e logic.
|
|
Deci eu de acolo am învățat foarte multe
|
|
cum să vorbesc ca să îi înduc transa.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Dar trebuie să apreciăm că oamenii se antrenează pentru așa
|
|
ceva.
|
|
Adică din generație în generație își dau...
|
|
Uite aici cum trebuie să induci oamenilor transa ca să le
|
|
iei banii.
|
|
Știi? Cam asta e mesajul.
|
|
Căutați să creați formulări care rup logica.
|
|
Dar atentie!
|
|
Dacă te scoate din starea de transă, formularea respectivă,
|
|
trebuie să exercezi un pic, să treci peste ea.
|
|
Pentru că, altfel, din totă povestea asta, ești singura
|
|
care a pierdut, știi?
|
|
Adică...
|
|
Ce ai câștigat?
|
|
A! Nu e logic!
|
|
So what?
|
|
Înțelegi?
|
|
Da.
|
|
Nu are cum să fie logic. Ceea ce se întâmplă în subconșt
|
|
ientul nostru nu este logic.
|
|
Nu este logic. Te rog.
|
|
Cum ziceam, doar 1% din mintea noastră funcționează logic.
|
|
Cred că aș fi putut accepta partea aia, că toate problemele
|
|
mele pleacă pe aripele păsteri.
|
|
Așa, cum de aia ai putut să o accepte?
|
|
Sia gândesc.
|
|
Doar am judecat-o, am trecut-o prin filtrul gândirii, am au
|
|
zit, am gândit.
|
|
De fiiat, eu am zis așa, stolul de păsări care zboară deas
|
|
upra ta,
|
|
în timp ce dă din aripi ții problemele și le duce.
|
|
Și sclipitoare.
|
|
Bă, aia e acceptatul!
|
|
Da, dar până la a-mi fi frig, înțelege?
|
|
În apa caldă a lacului din munte, îi fi vreo la frig.
|
|
Dar când i-am zis, apa caldă din lacul de munte, aia n-am.
|
|
E genial asta, să mă dacă să o folosesc.
|
|
Contradicția asta între a accepta acel lucru,
|
|
dar nu a accepta acest lucru, e fabuloasă.
|
|
Aici am un microfon.
|
|
Și eu am ratat.
|
|
Nu te întreb din experiența ta de-ați avisă, că ai scris
|
|
continuu.
|
|
Da, și nu am ratat exercițiul. De la tine am învățat să mai
|
|
improvizez, am improvizat și la exercițiul de dimineață,
|
|
dar acum n-am reușit.
|
|
Și aș vrea să mă lămuresc de ce mi se pare lung.
|
|
De așa mă că feedback-ul mi-l dau oamenii care n-au făcut?
|
|
Da, l-am recunoscut.
|
|
Si m-am simtit si vinovata ca ma vezi si ca sunt aici.
|
|
Si m-am fost uparata si pe colegam mea ca sunt aici si pe
|
|
toata lumea.
|
|
Si pe mine, bineinteles.
|
|
Am incercat dupa aceea sa intru din nou, dar mereu mi se
|
|
par cati lungi.
|
|
Mi se pare ca efortul pe care il fac rational ca sa scap de
|
|
logica
|
|
e prea mare si mi se par lungi.
|
|
Adică am tot intrat am ieșit.
|
|
Știi că am trecut prin asta?
|
|
Și știu cum mi-am recadrat eu lucrurile?
|
|
Am zis, băi, mi se pare efort, mi se pare că prea mult tre
|
|
buie să renunț la logica mea.
|
|
Și după aia am zis, bun, și dacă păstrez varianta asta de
|
|
logică și mă bazez în continuare doar pe 1% din resursele
|
|
pe care eu le am, nu sunt eu prostu?
|
|
Deci eu asta mi-am zis.
|
|
Mi-am zis, ba da, nu sunt eu ala prost care zic, ok, eu nu
|
|
intră,
|
|
eu știu de ce nu intram, exact, cum zice acolo e, că nu mi
|
|
se prea logice.
|
|
Am știut.
|
|
Fie rar să fie, dar totuși știu că psihologia mea este
|
|
logică 1%.
|
|
99% nu funcționează cu logica.
|
|
Da, dar perfecționismul nu m-a lăsat după aceea să mai int
|
|
ru,
|
|
ca am zis, ce dracu fac aici, au o combinație cu intru, a
|
|
cu ies,
|
|
Mai sunt eu în transă, ce-am luat? Să scriu.
|
|
Mă luptam între a scrie și a folosit de partea racională și
|
|
a la informația.
|
|
După aia mă gândeam, dar totuși hai să mai iau o bucățică
|
|
din ce pot,
|
|
hai să mai accept ceva și uite așa am ținut-o până...
|
|
Te lau sau te plângi?
|
|
Mă plânc.
|
|
Ah, ok.
|
|
Da. Nu-ți fă griji.
|
|
Problema nu este că nu faci acum pe loc și că n-ai intrat
|
|
acum într-o transă.
|
|
Gândiți-vă, voi nu știți, dar sunteți de sute de ori pe zi
|
|
în transă.
|
|
Ce învățați aici este doar să controlați procesul.
|
|
Păi da, dar asta era productiv, alealte.
|
|
Da, dar gândește-te că de fiecare dată, când auzi o expres
|
|
ie ilogică,
|
|
tu ai intrat în transă, doar că nu controlesc tu procesul.
|
|
Și rolul meu este să te învăți să fii tu stăpânul transălor
|
|
tale.
|
|
Ok? Acuma, unii dintre voi am vazut, nu ati exersat acest
|
|
rol de a stapani transele,
|
|
si preferati sa va lasati manipulati in continuare de tran
|
|
sele induse de altii.
|
|
E dreptul vostru. Eu vreau doar sa va invat sa nu va mai
|
|
lasati manipulati pentru ca intelegeti si stapaniti proces
|
|
ul.
|
|
Cum a fost de data asta?
|
|
Urata.
|
|
Urata a fost din partea mea, s-ai?
|
|
Să-mi zic mai drăguț? Nu. Nu mi se potrivește.
|
|
Nu mi se potrivește să o zic mai drăguț.
|
|
Uite acolo.
|
|
O să mai facem și mâine. Mâine o să exărsăm să folosiți fra
|
|
ze care induct transa.
|
|
Sunt anumite propoziții care induct transa.
|
|
Bună, Maris, ce facem cu durerele alea care apar?
|
|
Că și pe mine mă lua sepe coloanul de... nu știam de mine.
|
|
Adică...
|
|
Da, ok.
|
|
Deci, v-am zis, în primul rând, elementul cheie, când ai o
|
|
transă și apare o durere,
|
|
să știi că e un semnal.
|
|
E un semnal important
|
|
dacă durerea apare în timpul transei și nu apare când nu eș
|
|
ti în trans.
|
|
Mhm.
|
|
Cum?
|
|
Dacă persistă după transă,
|
|
Stai la doctor.
|
|
ghici ce? O fi tot același semnal.
|
|
Deci chiar trebuie să investigați ce e cu acea durere.
|
|
Eu, atenție, eu nu mărc pe abordarea
|
|
Doamne, oricetra e rezolvat doar cu psihologie, doar cu
|
|
transă,
|
|
nu, du-te la medic
|
|
și în paralel ia intră tu în transă
|
|
și întreabă-ți sub conștientul
|
|
ce mesaj îmi transmiți prin această durere.
|
|
Ce vrei să îmi spui?
|
|
Și la un moment dat o să-ți vine o idee.
|
|
O să fie ceva ce o să te uimească.
|
|
Păi, nu mă gândi la asta.
|
|
Atenție!
|
|
Totdeauna, când e vorba despre ceva ce n-ai pus subconșt
|
|
ientului întrebarea până atunci,
|
|
răspunsul va fi unul pe care nu îl știai.
|
|
Dacă tu vei zice... Nu știu... Fetă-n, fetă-n, vă dau un
|
|
exemplu.
|
|
Întră un subconștient în transă, da?
|
|
Păi și mă doare capul.
|
|
Și am auzit de la Marius, ia hai să-i pun întrebare subconș
|
|
tientului.
|
|
Băi, subconștientule, ce mesaj vrei tu să-mi transmiri cu
|
|
migrena asta?
|
|
Trebuie să te relaxezi mai mult, să lucrezi mai puțin și să
|
|
ai grijă de tine.
|
|
Vax albina asta știai deja!
|
|
Sau nu?
|
|
Eu nu cred că e cineva care nu știe chestia asta, că trebu
|
|
ie să se relaxeze și să aibă un pic mai multă grijă de prop
|
|
ria persoană.
|
|
Niciodată nu-i ăsta răspunsul.
|
|
Deci dacă răspunsul e unul pe care îl știai, te mint singur
|
|
, vine din conștient.
|
|
Subconștientul tău nu ți-ar crea acea durere, acel simptom,
|
|
ca să îți spună ceva ce deja știi.
|
|
Că nu-i prost. Tu deja știi asta. Pentru ce să-ți spună
|
|
asta?
|
|
Răspunsul corect al subconștientului este unul pe care tu,
|
|
când îl aflii,
|
|
Prima reacție este n-are cum.
|
|
Pus-pa de aici!
|
|
Asta e.
|
|
Deci doar atunci poți să te bazezi că ăla e răspunsul.
|
|
Ok? Vă ajută informația asta?
|
|
Deci doar ca să decodați care sunt răspunsurile corecte de
|
|
la subconștientul vostru.
|
|
Hai să vă mai zic o mică întâmplare.
|
|
Nu ea mea, dar mi-a povestit o prietână.
|
|
o prietenă, le-am dat o...
|
|
am povestit-o celor care ați fost la NLP Quantic.
|
|
O prietenă de-a noastră, de-a mea din trecut,
|
|
făcea o experiență, tot așa, cu subconștientul colectiv.
|
|
Și, la un moment dat, află într-o carte
|
|
o modalitate de a comunica,
|
|
de a obține informații de la subconștientul colectiv.
|
|
Și modalitatea era în felul următor.
|
|
Să vadă cât de strânsă era conexiunea
|
|
și cât de bine putea să comunice.
|
|
Și fii atent ce face.
|
|
Pune într-o hârtiuță, ia cu o lingură boabe de orez,
|
|
fără să se uite, le pune într-o hârtiuță și împachetează hâ
|
|
rtiuța.
|
|
O pune sub pernă și doarme.
|
|
Și în vis își întreabă sub conștintul câte boabe de orez
|
|
are sub pernă.
|
|
Se trezește dimineața și le numără.
|
|
Și lipsea una.
|
|
Și nervoasă, zice, fii rar să fie.
|
|
Și când se ridică, una era să rostogoli să sub ea.
|
|
Era exact numărul de boabe de orez pe care l-a numărat în
|
|
vis,
|
|
erau superne în hârtia respectivă.
|
|
Cum? De ce orez?
|
|
Pă, o să pui mazăre, na.
|
|
Cum?
|
|
Acum? Cum?
|
|
Abar nu am.
|
|
Că nu e logic cum se întâmplă.
|
|
Cum?
|
|
Da, uitați-vă la filmul Frumoasa Verde, dacă nu l-ați văzut
|
|
.
|
|
L-ați văzut?
|
|
Uitați-vă la filmul Frumoasa Verde că e despre subconștient
|
|
.
|
|
Nu știu acum.
|
|
Pui busul ioc și visezi boabe de orez, cine știe.
|
|
Hai să vedem cum se induce transa
|
|
să punctăm câteva lucruri.
|
|
Pacing pe realitate, doar vreau sa le stiu ca le-am puntat.
|
|
Dupa pacing pe realitate, evaluam starea.
|
|
Ce simt in corp, ce simt in picioare, ce simt in main, ce
|
|
simt in cap.
|
|
După aceea,
|
|
evaluez prin diferență.
|
|
Adică deschid ușor ochii
|
|
și mă uit în afară.
|
|
Știi?
|
|
Deci asta este când nu sunt în trans.
|
|
Ok, ia hai să închid eu ochii.
|
|
Așa este când sunt în trans.
|
|
Faptul că face asta amplifică starea.
|
|
Amplifică stări.
|
|
Hai că vreau să vă mai arăt ceva. Aveam două scaune pe aici
|
|
.
|
|
Că nu le-am folosit, mi le-au luat.
|
|
Mi le înjuți?
|
|
Adrian, mi le-ajust? Tu, tă rog, să le iau.
|
|
Și mai îmi trebuie și un voluntar.
|
|
Haide, hai.
|
|
Vrei să intri în trănsă?
|
|
Crezi?
|
|
Dacă nu ești sigură, mai bine hai să lăsăm pe cineva care v
|
|
rea.
|
|
Hai tu, hai.
|
|
Nu, nu, că doar o să-i induct transa.
|
|
Ok, Eugenia, hai ia loc.
|
|
Ok.
|
|
Vă arăt o metodă faină care mi-a îmi place mult
|
|
pentru inducția transei.
|
|
Nu o să te lasă intră în transa.
|
|
Pe cu cât nu te lasă intră-n trănsă,
|
|
tu o să intri mai adâncă-n trănsă.
|
|
Ok? Să vezi? Ciudat. Paradox.
|
|
Bine? Ok.
|
|
Când ești tu pregătită, închide ochii.
|
|
Bun?
|
|
Super. Ești pregătită să intri în trănsă?
|
|
Perfect.
|
|
Îți bubuie inima rău, de emoție. Ok.
|
|
Perfect. Mă ajută asta că fac pacing pe realitate acum.
|
|
Știi?
|
|
Perfect. Lasă inima acolo să bubuie,
|
|
Lasă mâinile relaxate
|
|
și vreau să fii atentă la inima ta.
|
|
Doar să fii atentă la inima ta.
|
|
Rămâi cu ochii închiși și doar fii atentă la inima ta.
|
|
Și o să observi ceva foarte interesant în următoarele sec
|
|
unde.
|
|
Pe măsură ce ești atentă la inima ta,
|
|
o să observi că parcă se liniștește în timp ce respiri.
|
|
Și nu contează să respir lent sau rapid, pur și simplu în
|
|
timp ce respiri și auzi vocea mea, o să observi că te simți
|
|
parcă din ce în ce mai bine.
|
|
Și nu vreau să intri în transă decât câte puțin. Atât de pu
|
|
țin încât nici măcar să nu îți dai seama că ai intrat în
|
|
transă în timp ce tu ești deja adânc în transă acum.
|
|
Și eu o să te ating ușor pe umăr și de fiecare dată când te
|
|
ating pe umăr,
|
|
vei ieși din transă și de fiecare dată când iau mâna de pe
|
|
umărul tău,
|
|
o să intri în mai adânc în transă.
|
|
Vei păstra aceeași poziție a corpului, doar mintea ta o să
|
|
fie îndreptată către interior în trănsă,
|
|
către exterior când ieși din trănsă.
|
|
Și observă, ieși ușor din trănsă acum și intre iarăși.
|
|
Foarte bine.
|
|
Prin plapele închise observă lumina care intră.
|
|
Asculta vocea mea, asculta sunetele, asculta aerul asta
|
|
condicionat ciudat.
|
|
Simte bataile inimii, simte-ti corpul.
|
|
Si iesi usor din transe inainte de a intra mai adanc in
|
|
transe.
|
|
Foarte bine.
|
|
și acum mai ieși odată din transă, înainte de a te duce
|
|
chiar mai adânc în transă.
|
|
Și cu cât te duci mai adânc în transă, o să observ că nu po
|
|
ți să-ți controlezi poziția capului.
|
|
Dar asta nu vreau să o faci decât după ce ieși acum din
|
|
transă.
|
|
Foarte bine.
|
|
Pe masura ce ieși iară din transă, asta te ajută să intri
|
|
mai adânc în transă.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și e suficient să-ți lași corpul moale, relaxat.
|
|
Perfect.
|
|
Observă cum te simți atunci când acum ai ieșit ușor și int
|
|
ri adânc în transă.
|
|
Observă cum capul tău deja îl ții cu tot mai multă greutate
|
|
să nu se încline în față.
|
|
Devine tot mai greu. Îmi pare rău că ți este atât de greu
|
|
să ții capul drept,
|
|
dar poți oricând să-l lași ușor ca să se relaxeze.
|
|
Foarte bine.
|
|
și nu trebuie să păstrezi controlul asupra capului, asupra
|
|
corpului tău.
|
|
E suficient să lași ușor bărbia în piept,
|
|
ca să te simți tot mai relaxată, tot mai liniștită.
|
|
Pe măsură ce lași bărbia să se apropie de pieptul tău,
|
|
o să observi cât de relaxată te simți.
|
|
e atât de bine
|
|
încât îți poți permite
|
|
doar pentru 3 secunde
|
|
să ieși ușor din trănsă
|
|
ca să poți intra acum de 10 ori mai adânc în trănsă
|
|
atât de adânc în trănsă
|
|
încât să savurezi acea senzație de confort
|
|
e atât de bine când ești liniștită
|
|
și te simți relaxat,
|
|
calmă, odihnită.
|
|
Observă cum e să simți acea senzație de calm,
|
|
de relaxare,
|
|
să simți corpul
|
|
și doar pentru câteva clipe
|
|
să-ți dai voie să ieși din transă
|
|
doar ca să intri mai adânc în transă.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și chiar dacă ai senzația că te duci ușor spre somnul acela
|
|
atât de odihnitor pe care îl cauți
|
|
și ție bine atunci când te relaxezi,
|
|
o parte din mintea ta deja savurează acea senzație de somn.
|
|
Și nu știi cum de în acest somn pe care tu îl experimentezi
|
|
, încă mă poți auzi.
|
|
încă pot să-ți ții capul sus,
|
|
încă pot să fii aici, știi unde ești.
|
|
Și totuși mintea ta,
|
|
acea parte din mintea ta
|
|
doarme,
|
|
liniștită,
|
|
confortabilă,
|
|
că un somn de copil fără griji,
|
|
atât de bine,
|
|
atât de plăcut.
|
|
Cu acea parte din mintea ta vreau eu să vorbesc acum.
|
|
Acea parte din mintea ta
|
|
este partea care comunică cu întregul tău subconștient.
|
|
Acea parte din mintea ta îți permite să instalezi, la nivel
|
|
subconștient,
|
|
cele mai profunde, cele mai beneficie convingeri despre t
|
|
ine.
|
|
Și nu știu acum care sunt convingerile de care ai tu nevoie
|
|
,
|
|
însă subconștientul tău știe deja care sunt cele mai potriv
|
|
ite convingeri pentru tine.
|
|
Vreau să iei acele convingeri și să le lași să se instaleze
|
|
acceptându-le deplin și complet,
|
|
acum, în subconștientul tău.
|
|
astfel încât atunci când îți voi da comandă să ieși din
|
|
transă, să ai atât de multă încredere în tine cum nu ai av
|
|
ut niciodată.
|
|
Să fii atât de liniștită, de calmă, de împăcată cu tine, în
|
|
cât să te poți bucura de fiecare moment, de fiecare zi, de f
|
|
iecare clipă din viața ta.
|
|
Să simți că ești un izvor de bucurie și fericire.
|
|
simți iubită, fericită, împlinită.
|
|
Și las aceste cuvinte ale mele să facă parte din subconșt
|
|
ientul tău,
|
|
să devină modul tău de a fi.
|
|
Modul tău de a fi care îți ghidează de acum înainte
|
|
tot ceea ce tu trăiești, toate deciziile tale,
|
|
toti comportamentele tale
|
|
pe care le vei avea de acum inainte
|
|
cu tot mai multa incredere in tine
|
|
cu tot mai multa forta
|
|
cu tot mai multa implinire si bucurie
|
|
foarte bine
|
|
si foarte usor
|
|
in ritmul cel mai potrivit pentru tine
|
|
fără nicio grabă.
|
|
Dați voie să revii aici,
|
|
integrând toate aceste convingeri noi,
|
|
profunde,
|
|
amplificându-le
|
|
și exărsând, observând cum ai exărsat
|
|
această intrare-ntra însă,
|
|
această senzație
|
|
de calm, de confort, de liniște interioră.
|
|
Și știi că, de acum înainte,
|
|
este suficient să intri în interiorul tău,
|
|
ca să te simți atât de puternică, atât de liniștită, atât
|
|
de confortabilă în propria ta viață.
|
|
Foarte bine, revină ușor.
|
|
Unu, doi, trei.
|
|
Ok?
|
|
Poți să te dai un mic?
|
|
Da.
|
|
Care a fost starea? Cum te-ai simțit?
|
|
Am închis ochii, știind de mai devreme, am repeta continuu
|
|
iubirea, sănătate, totul tot.
|
|
Și am simțit ca și la exercițiu anterior, acolo, present,
|
|
în ceea ce mi-am...
|
|
Euzit vocea mea?
|
|
Da.
|
|
Și senzația de interiorizare?
|
|
Am avut-o.
|
|
Nu știu dacă ați zisat, când ești într-ansă pierzi conexi
|
|
unea cu exteriorul.
|
|
Atentia nu mai e către exterior, ci către tine, către
|
|
interior.
|
|
Da, mă pricez să fac asta de-a lungul anilor prin relaxări
|
|
la psiholog,
|
|
și am mai avut ocazia și e minunată starea.
|
|
Bravă, felicitări! Aplauze-vă, vă rog, pentru cărora noastr
|
|
ă.
|
|
Ce ați învățat? Ce ați observat?
|
|
Sper că acum nu era momentul să intrați în transă.
|
|
Acum o să-mi zicăți, data, eu am intrat în transă.
|
|
Când lucrezi cu cineva în față, nu mai intrați în transă.
|
|
Atunci trebuie să observați. Nu faceți pe dos.
|
|
Când lucrezi cu voi, voi atunci observați.
|
|
Da, învățăm în trănsă, e adevărat.
|
|
Însă, însă, mă interesează să deveniți profesioniștori.
|
|
Asta înseamnă să puteți codifica, să puteți zicea cum e
|
|
asta, cum e asta, cum e asta, cum e asta.
|
|
Și pentru asta trebuie să fiu vigilant.
|
|
Ce efect a avut cuvântul vigilant?
|
|
Marius, am fost atent la ea cum respira,
|
|
si am observat ca la sfarsit respirația era foarte foarte
|
|
înceata.
|
|
La început cum...
|
|
Și după aia la început era...
|
|
La sfarsit.
|
|
La început, da, era agitată.
|
|
Da, era foarte...
|
|
Dar după aia s-a relaxat.
|
|
Bun, care au fost comenzile mele?
|
|
Ce vei ați notat pe foaie sau în minte din comenzile pe
|
|
care i-le-am dat?
|
|
Ce i-am făcut?
|
|
Mi-am zis, așa am început, să nu intri în trănsă, după aia,
|
|
ce i-am mai zis?
|
|
Cu atingerea cum a fost, ce comenzii îi dădeam?
|
|
Da? Să nu intri în trănsă când te atingi, pentru că după a
|
|
ia o să intri și mai adânc.
|
|
și intra și mai adânc.
|
|
Da. Ok?
|
|
Al cineva ce ați mai sesizat?
|
|
Cum i-am dat resursele?
|
|
Care au fost comenzile pe care i-l am dat?
|
|
I l-am dat de la început?
|
|
Nu. Când i l-am dat?
|
|
După ce a intrat într-ansă.
|
|
Pentru că trebuia să știu că e deschis subconștientul
|
|
ca să le primească.
|
|
Altfel, poate că mintea conștientă ar vize ce fain sună b
|
|
ine,
|
|
dar eu nu sunt așa, eu nu am atât de putere, eu nu pot asta
|
|
.
|
|
Însă, pe măsură ce intră în trănsă, mintea conștientă nu
|
|
mai zice nu.
|
|
Nu se mai opune. E prea adormită ca să se mai opună, ok?
|
|
Nu e steziată. E adormită.
|
|
Se simte atât de bine încât zice, eu doar ascult, tu zice v
|
|
rei.
|
|
Da, mai sunt întrebări?
|
|
Imediat. Uite, așa aici, unde ai tu mai aproape?
|
|
Am remarcat că atunci când tu i-ai băgat convingerile bune,
|
|
pozitive,
|
|
Ea era tot încruntată, fruntea ei era încruntată și niciun
|
|
zâmbet nu am văzut pe fața ei. Nu are nicio relevanță.
|
|
Nu mă interesează zâmbetul, pentru că zâmbetul ar fi fost,
|
|
de exemplu, o reacție conștientă la mesaj.
|
|
Știi, eu stau așa și pe...
|
|
Pe neintreptat că eu sunt conștient.
|
|
Eu am decodificat, eu am analizat ce ai zis, mi-a plăcut ce
|
|
ai zis.
|
|
Aha, mă...
|
|
Stii, nu mă interesează asta.
|
|
Gândăște-te că cel mai bine vorbești cu subconștientul unei
|
|
persoane când persoana de respectivă doarme.
|
|
Râd, dar nu că le spui tu în banc.
|
|
Râd că visează ceva.
|
|
Da, dar depinde de nivelul de trans.
|
|
Depinde de nivel.
|
|
Știi? Sunt persoane care își păstrează un nivel ușor de
|
|
transă
|
|
și încă reacționează.
|
|
Sunt persoane care se duc mai adânc în transă și nu mai re
|
|
acționează.
|
|
Gândește-te-l la o persoană...
|
|
Gândește-te că la o persoană care se duce adânc, adânc în
|
|
transă,
|
|
îi dau comandă,
|
|
de exemplu, îi dau comandă,
|
|
să nu-și mai poată controla mâinile.
|
|
Și după aia zic,
|
|
na, ești în transă și ridică-ți mâna.
|
|
Așa face.
|
|
că subconștientul a acceptat acea comandă.
|
|
Uite, microfonul acolo.
|
|
Dacă ai microfonul în mână, vorbește.
|
|
Deci, oameni buni, când aveți microfonul în mână,
|
|
când eu trimit către a ceva, doar nu te-am văzut pe tine.
|
|
Tu ridici microfon și zici, e rândul meu, eu vorbesc, am
|
|
microfonul în mână.
|
|
Sunt Mihala. Vreau să te întreb mai mult legat de ce am
|
|
experimentat eu când am ieșit din transă și am intrat înap
|
|
oi, mai adânc, mi-a tremurat puternic corpul.
|
|
Ce semanifică ce am experimentat?
|
|
Abarnăm.
|
|
Nu știu, poate să fie o tensiune musculară. Tensiunile mus
|
|
culare sunt de fapt tensiuni psihice, mentale, emoționale
|
|
proiectate în musculatura noastră.
|
|
Poate să nu fie nimic, poate să fie un simptom pentru altce
|
|
va.
|
|
Experimentez des acest tremor.
|
|
Bă, dacă într-adevăr, sunt niște contracturi...
|
|
Și te descrii că o persoană anțioasă, temătoare?
|
|
Anțioasă, da, și cumulezi foarte multe...
|
|
Da. Tremurul... Atenție!
|
|
Somatic!
|
|
Tremurul este o eliberare vindecătoare de stres.
|
|
Animalele, de exemplu, după ce trec printr-o sperietură
|
|
foarte mare, tremură.
|
|
copiii tremură, adulții tremură. Tremuratul respectiv are
|
|
un rol vindecător emoțional.
|
|
Da. Vindecător. Ba, mai mult. Dacă suferi de ansietate, st
|
|
res, fă dușuri calde-reci ca să tremuri,
|
|
Indu tremuratul și îți vin deci anxietya.
|
|
Înțelegeți? Deci, dacă ești într-o perioadă în care simți
|
|
stres mare,
|
|
fă dușuri scoțiene.
|
|
Cald de regi, cald de regi.
|
|
De la cald, du-te repede la rece ca să înceapă corpul să
|
|
tremure.
|
|
Shockul ăla produce tremuratul ăla
|
|
dacă tu, în momentul respectiv, te gândești la stresul tău,
|
|
subconștientul tău prelucrează stresul.
|
|
Exact. Vindeca stresul respectiv. Vindeca acumularile alea
|
|
emozionale datorate stresului.
|
|
Dau un reset stresului. Nu inseamna ca ai rezolvat problema
|
|
, ci inseamna ca corpul tau nu a mai acumulat toxicitatea a
|
|
ia a stresului.
|
|
Tot așa, dacă simți frică, stres, anxietate, făi niște gen
|
|
oflexiuni.
|
|
Puneți corpul să facă efort.
|
|
Tremuratul este o contractie foarte rapidă a musculaturii.
|
|
Asta e.
|
|
Asta e tremuratul.
|
|
Se contractă fibra musculară, dar e o contractură.
|
|
Poți orice tip de contractură să folosești ca să elini în
|
|
stres.
|
|
Ok?
|
|
Nu mai stiu, mai era microfonul undeva?
|
|
Da.
|
|
Cine are microfonul?
|
|
O mi-arata si vorbește.
|
|
Buna, Marius Cosmin. Sunt.
|
|
Am observat în exercițiu de mai devreme faza cu bărbia.
|
|
Că îi înduceai să lase bărbia în jos atunci când simte, at
|
|
unci când vrea.
|
|
E vreun indicator?
|
|
Nu, puteam să-i zic să ridice mână.
|
|
Are nicio importanță.
|
|
Aș vrea să pun părți. Eu mi-am notat așa, pacing pe real
|
|
itate, observi reacțiile în corpul tău, le duci în interior,
|
|
în timp ce respiri.
|
|
Aici n-am înțeles, îmi spun eu. Dacă faci tu singură, îți
|
|
spui tu. Dacă îi încăci cuiva, spui acelei persoane.
|
|
Poți să-i spui.
|
|
Și simți acum mai multă relaxare,
|
|
mai multă pace,
|
|
mai mult calmă.
|
|
Știi?
|
|
Și are același efect.
|
|
După pacing mi-am notat, eu evaluez starea.
|
|
Cum evaluez starea?
|
|
Îl pun să deschidă un pic ochii.
|
|
Sau...
|
|
Eu nu am pus să deschidă ochii.
|
|
Ce am făcut?
|
|
Am atins-o pe umări.
|
|
I-am zis, ieși din transă,
|
|
ca atunci când am zis-vă, deschide ușor ochii.
|
|
E același.
|
|
Ieși din transă.
|
|
Ești din transă, intră iarăși în transă. Ești din transă,
|
|
intră iarăși în transă. Ești, intră.
|
|
Fluctuația asta adânceste transa.
|
|
O amplifică.
|
|
Nu știu dacă ați sesizat testia asta,
|
|
dar a ieșit și a intrat din transă de mai multe ori
|
|
e un mesaj către subconștientul tău că poți
|
|
să intri iarăși în transă și iarăși și iarăși și iarăși
|
|
și te duci mai adânc în transă.
|
|
Sunt totdeauna mesaje ascunse.
|
|
Sunt mesaje ascunse.
|
|
Pare ca doar te-am scos din transa.
|
|
Dar pentru faptul ca tu ai putut sa intri imediat,
|
|
subconscientul zice,
|
|
mama, ce usor e sa intru iar in transa.
|
|
Deci, poți sa intru mai adanc in transa.
|
|
Dupa ce m-am asigurat ca este in transa,
|
|
spun convingerile pe care trebuie sa il reinstalezi.
|
|
Crezi convingeri pozitive.
|
|
Aici poți să te duci în funcție de ce zice persoana respect
|
|
ivă.
|
|
Zice, eu am o problemă de sănătate, mă doare stomacul.
|
|
Stomacul tău funcționează perfect. E perfect sănătos.
|
|
Am anxietate. Te simți liniștit, te simți în păcat, calm,
|
|
în siguranță.
|
|
Elementul de siguranță vă sugerez să-l adăugați tot timpul.
|
|
Eu nu știu dacă l-am folosit acum, dar vă sugerez să-l adă
|
|
ugați tot timpul.
|
|
Nevoia de siguranță
|
|
vine din acel instint de supraviețuire
|
|
care e atât de profund în noi și care își cere drepturile
|
|
și e dispus să schimbe foarte multe lucruri,
|
|
să îți brueze foarte multe lucruri în viață ca tu să obții
|
|
siguranță.
|
|
Să te facă să faci o gramada de compromisuri, să te facă să
|
|
fii o persoană furioasă,
|
|
să te facă să nu poți să-ți controlezi starea de sănătate.
|
|
De exemplu, sunt persoane care, ca să supraviețuiască, se î
|
|
ngrașă.
|
|
Sunt persoane care, ca să supraviețuiască, se îmbolnăvesc.
|
|
Pentru că supraviețuirea nu este una neapărat fizică, poate
|
|
să fie emoțională.
|
|
Și o persoană poate să observe că, dacă nu e bolnavă, part
|
|
enerul nu îi acordă atenție.
|
|
Și zice, supraviețuirea mea depinde de atenția pe care mi-o
|
|
oferă partenerul când mă îmbolnăvesc.
|
|
Și subconștientul zice, ok, deci metoda ca tu să supraviețu
|
|
iești
|
|
Este să fii bolnav.
|
|
Ia de aici.
|
|
Că atunci primești atenție.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Și atunci, când tu dai mesaj de
|
|
te simți în sicuranță în orice situație,
|
|
nu mai e nevoie de atâtea
|
|
trucuri, schimonosele ale subconștientului
|
|
și nu-ți mai cauzează situații din acestea paradoxale.
|
|
Am zis să-mi lucra cu o doamnă
|
|
care avea atacuri de panică
|
|
ca să-și poată demonstra că e iubită de soță.
|
|
Fără atacurile alea de panică, ea nu se simțea iubită.
|
|
Ea putea să aprecieze că e iubită
|
|
doar dacă soțul reacționa într-un anumit mod
|
|
când ea avea atacuri de panică.
|
|
Și nu ea plăcut când ea am zis asta.
|
|
Nu am auzit, scuze. Mâna sus, că să...
|
|
Fricile le elimin prin incredere și le elimin prin
|
|
sentimentul că totul e în regulă, că ești în siguranță, că
|
|
la final totul va fi bine.
|
|
Atenție, e important acest. La final va fi bine.
|
|
Oamenii, când au frică, au frică pentru că nu se uită la
|
|
finalul unui film.
|
|
De exemplu, frică de, ziceți voi, de a merge la medic.
|
|
Frică de o operație, frică de nu știu ce.
|
|
Persoanele care au frică asta se uită doar la momentul dur
|
|
eros,
|
|
dar nu se uite și ce se întâmplă după,
|
|
când zic, bă, super, m-am însănătoșit, sunt acasă, e totul
|
|
în regulă.
|
|
Se uite doar la momentul tensionat.
|
|
Nu se uite până la final.
|
|
Și atunci mesajul este, uita-te până la final și o să vezi
|
|
că ești în regulă.
|
|
Frică de avion sau frică de acă?
|
|
Așa?
|
|
Păi la final este când ai coborât din avion, nu când ai co
|
|
borât zbang, ci când ai coborât ai pășit pe pământ.
|
|
Da, eu cum zbor mult cu avionul, eu nu mă ui niciodată la
|
|
documentare cu avioane care au căzut,
|
|
că nu știu de ce, că trebuie după aia să-mi le scot din sub
|
|
conștient.
|
|
Și de ce să fac munca iuria?
|
|
La prezent, poate fi și la viitor, dar e mai eficient la
|
|
prezent.
|
|
Poate fi și la viitor, da.
|
|
Poate fi și la trecut, sincer.
|
|
Deci, nu contează, subconștientul nu percepe timpul.
|
|
Subconștientul nu înțelege timpul. Nu există timp pentru
|
|
subconștient.
|
|
Da.
|
|
Diferența știi care e?
|
|
Că diferența dintre prezent și viitor
|
|
este ca diferența dintre teorie și practică.
|
|
Teoretic vorbesc la viitor despre ceva,
|
|
practic vorbesc la prezent despre ceva.
|
|
Se întâmplă.
|
|
Și atunci e ceva practic, pragmatic.
|
|
Când vorbesc la viitor, e ca și cum aș vorbi despre o te
|
|
orie.
|
|
Și de aia se recomandă vorbitul la timpul prezent.
|
|
Mai avem două minute în care vreau și eu să știu cum a fost
|
|
pentru voi acest subiect.
|
|
Adică ziua de azi.
|
|
Știu că mai sunt lucruri pe care trebuie să le clarific,
|
|
dar mai avem și mâine.
|
|
Ah, am uitat să vă zic programul.
|
|
Mâine o să... n-o să facem pauză și o să terminăm la 3,
|
|
pentru că nu am avut alt avion decât la 5,
|
|
și atunci trebuie să fug grepe de la ora 3.
|
|
Ok?
|
|
A fost absolut fantastică ziua asta.
|
|
Și cu ce plec de aici?
|
|
E faptul că doar 1% din ce sunt este de fapt partea conșt
|
|
ientă.
|
|
Sau poate chiar mai puțin de 1%.
|
|
So chiar mai puțin, da.
|
|
Deci mintea noastră subconștientă este...
|
|
Sincer, mi-ar placea să fac odată un curs întreg doar des
|
|
pre subconștient.
|
|
Să vă traduc un pic.
|
|
Știți unde se văd foarte multe elemente ale subconștientul
|
|
ui?
|
|
În artă.
|
|
Artă, arhisti, inspirația arhistilor vine din subconștient.
|
|
Și nu știu dacă ați observat că unii arhisti pictează,
|
|
construiesc niște opere de artă foarte frumoase,
|
|
iar alții extrem de... nu mai e reci, ca un coșmar.
|
|
Pentru că subconștientul e așa.
|
|
Și nu vorbesc de, aaa, subconștientul ăstul e așa.
|
|
Nu, nu, nu. Subconștientul nostru este așa
|
|
și doar facilităm noi un anumit transfer de informație.
|
|
Unii se focalizează să transfere ceva frumos,
|
|
alții ceva mai puțin frumos din subconștient.
|
|
Dar nu poți să zici că tu nu ai umbre în subconștientul tău
|
|
.
|
|
Umbrele, monștrii, atât divinitățile cât și diavoli,
|
|
sunt de fapt părți ale subconștientului nostru.
|
|
Noi am creat ideea asta de Dumnezeu, îngeri, diavoli,
|
|
pentru că, de-a lungul istoriei, unii oameni au expus ceea
|
|
ce exista în subconștientul oamenilor, în subconștientul l
|
|
or.
|
|
Și au zis, există și asta, există și asta. Subconștientul
|
|
conține aceste lucruri pe care n-am știut, de-a lungul ist
|
|
oriei,
|
|
să le verbalizăm altfel decât le-am dat aceste denumiri.
|
|
I-am zis Dumnezeu, îngeri, diavoli,
|
|
și-am aștept cum.
|
|
Dar e despre noi, despre subconștientul nostru.
|
|
Sunt în noi.
|
|
Există foarte multe cărți de psihologie care vorbesc, de f
|
|
apt,
|
|
despre cum zeități care există în tradițiile culturale ale
|
|
omenirii
|
|
sunt, de fapt, structuri psihologice.
|
|
De asta v-am zis că aș putea să vorbesc despre asta săptămâ
|
|
nii înșiri și nu m-aș plictisi. Eu, voi, da.
|
|
Îi plictisesc pe ceilalți, doar că mie îmi place, știi?
|
|
M-a ajutat foarte mult să înțeleg mintea oamenilor făcând
|
|
corelație, de exemplu, cu inclusiv cu arhetipurile din
|
|
astrologie,
|
|
cu zeitățile grecești, romane, sunt foarte multe corelații.
|
|
Uitați-vă în istoria religiilor, al lui Eliade.
|
|
Păi, dar el vorbește despre psihologie de scrin zeitățile
|
|
respective.
|
|
Da.
|
|
Al cineva cum a fost eu de azi?
|
|
Duceți voi microfanele unde doriți.
|
|
Granita dintre conștient și subconștient sunt convingerii.
|
|
Acestea au fost chiar o revelație, deoarece un moment d-aha
|
|
.
|
|
Da?
|
|
Programarea subconștientului în stare de transă mi se pare
|
|
ceva extraordinar.
|
|
E ca și cum pur și simplu orice e posibil.
|
|
Da, așa e.
|
|
Așa e. Și eu, în momentul în care am avut acces la această
|
|
putere asupra conștientului, am zis, eu pot orice.
|
|
Da.
|
|
Și dacă tot ai spus de astrologie, că sunt pasionată, eu
|
|
sunt astrolog,
|
|
și știi că astrologia nu poate fi explicată, nu este o ști
|
|
ință, dar funcționează într-un mod extraordinar.
|
|
Da.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Când folosești cheia de lectură psihologică a arhetipurilor
|
|
în astrologie, se clarifică multe lucruri.
|
|
Bun. Al cineva. Cine mai fost astăzi la curs?
|
|
Cum a fost ziua de azi pentru tine? Nu mă interesează ce ai
|
|
învățat. Cum a fost? Cum a fost, așa, overall, experiența?
|
|
E ok acum?
|
|
Aș vrea să pun două întrebări.
|
|
Dar prima, in stare de transa, daca eu citesc o carte de
|
|
chirurgie,
|
|
al doua zi pot sa ma duc sa operez?
|
|
Nu, nu o sa venim la tine.
|
|
Nu, dar zic, o sa operez sau cum?
|
|
Nu, bineinteles ca nu.
|
|
Bineinteles ca nu.
|
|
Vei intelege mecanismele, vei intelege conceptele, vei inte
|
|
lege paradigmele.
|
|
Poate că în timp vei putea instinctiv deja să operezi acolo
|
|
, dar nu a doua zi.
|
|
Ok. Bun. Și în timpul somnului, spre exemplu cu partenerul,
|
|
dacă îi dau comensi că vreau să cumperi pan-drob...
|
|
Da cum? Mă zi-o data asta? Înregistrați, vă rog!
|
|
Se va întâmpla asta?
|
|
De a doua zi?
|
|
Ce o sa-i zici in timpul somnului?
|
|
Scoala-te!
|
|
A, timp de doua saptamani, scuze-ma!
|
|
Timp de doua saptamani trebuie sa-i repete.
|
|
Ok, gata.
|
|
Si ce zici?
|
|
Scoala-te!
|
|
Scoala-te si...facurat!
|
|
Sau du-te la magazin si cumpara pantofi.
|
|
Nu stiu.
|
|
Te stez!
|
|
Dacă... Fii atent!
|
|
Poți comanda unei persoane să facă ceva prin hipnoză
|
|
dacă nu contravine cu valorile acelei persoane.
|
|
Ok!
|
|
Ați văzut în filme... Sunt filmele acelea care zic
|
|
bă, le-au hipnotizat pe unul și l-au pus să o moare pe nu ș
|
|
tiu cine.
|
|
Nu se întâmplă asta decât dacă au hipnotizat un criminal.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Pentru că cineva care are ca valori, băi nu poți să omor pe
|
|
Xulescu,
|
|
în stare de trase hypnotică, tu nu faci ceva împotriva voin
|
|
ței tale.
|
|
Ok?
|
|
Nici acele persoane, nu știu dacă ați văzut că mai sunt
|
|
show-uri din alea în care intră unii pe scenă și pun să se
|
|
dezbrac,
|
|
ce să facă ca un cocos.
|
|
Oamenii aia sunt atent, selectați și și-au dat acordul ca
|
|
să facă asta.
|
|
Adică joc teatru.
|
|
Nu sută la sută.
|
|
Și-au dat acordul în sensul că hipnotizatorul acela de scen
|
|
ă îi întreabă, zice,
|
|
Cine vrea, ridice mâna cine vrea să intre pe scenă pentru
|
|
că eu hipnotizez pe tot să facă ca și un cococ.
|
|
și cocos.
|
|
Și omul ridică mâna.
|
|
Ce crezi că înseamnă că a ridicat mâna?
|
|
Că o să accepte asta.
|
|
Și a dat acordul pentru asta.
|
|
Nu e împotriva voinței lui.
|
|
El zice doar la public ca să-și vândă show-ul, zice
|
|
să vezi acum cum oameni nevinovați
|
|
o să facă ca o găină și o să facă și ouă.
|
|
Știi?
|
|
Dar nu e adevărat.
|
|
Deci, el întreabă înainte oamenii și-și dau acordul
|
|
Dau acordul și după aia intre pregătiți ca să intre în stă
|
|
ria asta.
|
|
Adică, exact ce am făcut eu cu voi când am zis,
|
|
stai acolo, ba nu, vina un pic mai încoace, ba mută-te ac
|
|
olo.
|
|
Tu ți-ai dat acordul ca să te pot hipnotiza mai ușor.
|
|
Dar asta nu-i ne.
|
|
Și vreau să mai spun că, deși sunt din repetenți,
|
|
altfel s-a fixat informația acum cu tine în momentul ăsta,
|
|
La cursul acesta. Așa că îți mulțumesc.
|
|
Ok, mulțumesc și eu. Ne vedem. Bun.
|
|
Da, și ne oprim aici.
|
|
Te rog.
|
|
Deci pentru mine a fost absolut fantastic.
|
|
Așa, a fost absolut fantastic. Am și o întrebare și ceva
|
|
din ce am învățat astăzi.
|
|
Ce am învățat și mi se pare extrem de valoros,
|
|
faptul că ești mult mai sugestionabil în momentul în care
|
|
te cerzi cu cineva sau...
|
|
Ok.
|
|
În care te afli într-un conflit, mi se pare incredibilă
|
|
chestia asta.
|
|
Și o întrebare.
|
|
Subconștientul percepe pronumele personal,
|
|
Dacă spui tu și îi dai o comandă, nu e aceleași lucru cu eu
|
|
,
|
|
intră și mă duc și mai adânc și persoana de pe tine?
|
|
Poți să spui despre oricine, subconștientul crede că e des
|
|
pre el.
|
|
Gândiți-vă, subconștientul nu face distinții și separări,
|
|
nici de timp, nici de spațiu, nici de identități.
|
|
Nu există senzația de separare în subconștientul nostru.
|
|
Sunteti-vă, nu există nici diferența dintre viață și moarte
|
|
.
|
|
De cât ori ați visat o persoană care era moartă?
|
|
Care e moartă? Era moartă?
|
|
Sună bine, era moartă.
|
|
O persoană care era moartă în realitate și în vis,
|
|
știați că e moartă și erauți foarte confortabili cu situaț
|
|
ia aia.
|
|
Vezi, oa ce drăguț, ce bine, uite, tată, nu ne-am mai văzut
|
|
de mult.
|
|
Stiu că ai murit, dar zic și mie,
|
|
unde ai pus banii aia de aur care ziceai că i-ai primit de
|
|
la bunica?
|
|
Da, da.
|
|
Exact, da. Și eu la fel.
|
|
Și eu la fel. Da, da, da.
|
|
Și zic, o, ce bine că ai venit, că mi-a răzut așa de dor de
|
|
tine.
|
|
Da, asta e senzația.
|
|
Știu că visez, știu că sunt în vis, știu că am murit,
|
|
și zic, orice bine, că măcar aici nu ne mai întâlnim.
|
|
Da.
|
|
Și e natural.
|
|
Dar, dacă te-ai întâlnit cu bunică ta pe stradă...
|
|
Și a murit...
|
|
Seți dați că numai când ți-am zis asta nu mai e...
|
|
Oricât ai fi iubit-o tu.
|
|
Parcă nu-ți ar placea la fel de mult!
|
|
E bine, subconștientul de ce în vis nu este atât de ușor?
|
|
Tocmai pentru că nu există aceste distinții.
|
|
Nu este o altă lume, e aceeași lume.
|
|
Dar despre asta, la nivel de enel pe cuantic,
|
|
mai trebuie să mai creșteți până atunci.
|
|
Să vorbim despre lumii diferite în care funcționăm noi.
|
|
Bine, dragilor, mâine ne vedem la ora 10.
|
|
Nu facem pauza, terminam la 3.
|
|
De cafea facem pauza.
|
|
Ziceam nu facem pauza din aia de o ora de masa.
|
|
Adica luati-va un sandwich cu voi, ceva sa mancati.
|
|
Si... cum?
|
|
Sandwich. Tai doua felii de paine...
|
|
Da, pentru ca am la 5 avionul, n-am mai gasit altul,
|
|
sa-l convinc pe astea sa schimbe ora de zbor.
|
|
Bine, dragilor, ne vedem maine, odihna placuta.
|
|
Subconscientul sa va fie deja de acum mentor, ghid, aliat.
|
|
In shamanism exista ideea de aliatul, animalul de putere,
|
|
care e de fapt o parte din subconștientul tău.
|
|
Mi-ar placea să povestim odată și despre asta. Dați să ved
|
|
em.
|