1456 lines
53 KiB
Plaintext
1456 lines
53 KiB
Plaintext
Muzica
|
|
Haideți, haideți, haideți, haideți, haideți, haideți,
|
|
vă aștept, vă aștept, vă aștept,
|
|
puteți să luăți loc,
|
|
Puteti să o opriți?
|
|
Să vă ignorați în continuare?
|
|
Vă aștep, vă aștep, vă aștep, vă aștep...
|
|
Da.
|
|
Deci practic alegeți să mă ignorați în continuare, e
|
|
perfect în regulă.
|
|
E ok. Și poate dacă încep să vorbesc încerți și să vă spun
|
|
că...
|
|
E posibil să vă spună...
|
|
că am o strategie de a face bani rapid.
|
|
Și banii ăștia...
|
|
Banii pe care îi faci rapid,
|
|
dacă îți spun și unde să investești...
|
|
Cine ar vrea să primească portofoliu meu de investiție?
|
|
Portofoliu meu de investiție, mâna sus, ok?
|
|
Ok, portofoliu meu... nimeni?
|
|
Ah, ok. Deci cei care mă ignore...
|
|
STAĂ DROţI!
|
|
Luați loc!
|
|
Bun.
|
|
De ce rata?
|
|
M-ati obligat.
|
|
Hai, ca dupa aia dicesc ca va tin mai mult.
|
|
Bun.
|
|
Cine s-a distrat?
|
|
Ah, ok, deci nu mai eu. Perfect.
|
|
Ce?
|
|
Cine s-a frustrat?
|
|
Ah, ok, ok, ok.
|
|
Bun.
|
|
Andra acolo sus la tine, te rog, este o domnisoara care ma
|
|
ignora cu desavarsire.
|
|
Chiar acum timp ce vorbezi despre ea,
|
|
da, tu la tine ma refer,
|
|
ridica mana, te rog, ca ti-ai prins cat de scris pe tine
|
|
vorbesc,
|
|
mai in spatele tau un pic,
|
|
locul numarul 3,
|
|
langa, asa, iti multumesc, salut!
|
|
...
|
|
Cum a fost?
|
|
Te vad rar, si atunci va incep sa va ochet
|
|
pe astia care nu vorbiti cu mine,
|
|
ca sa va provoc. Cum a fost, Mandro?
|
|
Nu pot sa cred, ca nu mai e numit,
|
|
dar acum daca m-ai numit, asta e.
|
|
Nu, nu te am numit, ca nu stiu cum te cheama inca.
|
|
Simona, vorbești rar cu mine, vezi? Cum a fost Simona?
|
|
A fost interesant, pentru că atunci când am intrat în
|
|
proces cu toții,
|
|
nu înțeleg cu recadrare asta, la mine funcționează metam
|
|
odelul, nu înțeleg care-i logica.
|
|
Și la final lucram pe provocarea unei persoane din grup și
|
|
cumva eu am dat răspunsul cel mai aproape de adevăr întru
|
|
un fel sau altul.
|
|
pentru o dată brusc am înțeles.
|
|
Și mi-am dat seama că de fapt mi-am pus eu o limitare din
|
|
start.
|
|
Interesant.
|
|
Dar pentru că mi-am dat voie să fiu flexibilă, până la urmă
|
|
...
|
|
Fii atentă că decizia de replică asta, nu pot, nu înțeleg,
|
|
e de fapt o concluzie pe bază de presupunere
|
|
pe care o luăm pentru că e mai facilă.
|
|
Eu am fost foarte mult și sunt și acum uneori în contexte
|
|
diferite.
|
|
Mi-îmi plac foarte mult presupunerile, recunosc.
|
|
E ceva cu care lucrez.
|
|
Tu și tuturor femeile.
|
|
E ceva de care încerc să scap.
|
|
Persoanelor care...
|
|
Glumesc, vă iubez, nu, știți că vă iubez.
|
|
Glumesc, glumesc.
|
|
Și ce a însemnat pentru tine faptul că ți-ai dat seama că
|
|
ai făcut o presupunere, ai tras o concluzie și te-ai lim
|
|
itat singură?
|
|
O mare victorie.
|
|
Ok.
|
|
Dar știi ce îmi spune mie faptul că ai luat această decizie
|
|
de eu nu po nu înțeleg?
|
|
Că ești foarte rapid de a nu lua concluzii în general.
|
|
Asta e bine.
|
|
E bine să iei concluzii rapid?
|
|
Da.
|
|
Ok, asta e un lucru bun.
|
|
Ați văzut-o?
|
|
Nu-mi dau seama unde bați.
|
|
A fost cu flăc, adică cu de-alea.
|
|
Îți mulțumesc, a fost excelent.
|
|
Bravo.
|
|
Mersi.
|
|
Al cineva, cine vrea să-mi spună cele mai faine recadruri
|
|
pe care le-ați găsit,
|
|
ăștia care ați notat, care ați notat, mâna sus, care ați f
|
|
ost că nu ați văzut cum să vezi 15.
|
|
Perfect.
|
|
Tu și tu o să-mi spună.
|
|
Marius, primă oară, că ești aici, alângă mine.
|
|
Stai, stai, stai, că vine microfonul, că vreau să rămână pe
|
|
înregistare.
|
|
La lipsa relație de cuplu...
|
|
Deci, lipsa relație de cuplu, era o propoziție acolo sau
|
|
era o...
|
|
Atâta scria. Lipsa relație de cuplu.
|
|
Ok.
|
|
Dragilor, e nevoie să vă readuc aminte. Atunci când vorbim
|
|
și facem exercite de genul ăsta,
|
|
e nevoie să enunțați o problemă, ca asta înseamnă și verb,
|
|
și verb, și subiect, și prodicat, și nu o unenunți.
|
|
Lipsa relației de cuplu. Este hipnotică.
|
|
Nu știm la ce te referi.
|
|
Și atunci am nevoie să scrii concret.
|
|
Mă, doare, cred, nu vreau, vreau, mi se întâmplă, da? La
|
|
nivel de verb, asta.
|
|
Lipsa relației de cuplu este abstractă și e vagă.
|
|
Da, o lomă, acum că...
|
|
Da, așa ne-a făcut și nouă greu, pentru că n-am înțeles ce
|
|
vrea să spun autorul.
|
|
Și am spus ce bine este că am timp să mă cunosc pe mine.
|
|
Este excelent!
|
|
Atenție! Voi, acum, ca și exerciții, ați avut de făcut rec
|
|
adrări, nu miracole.
|
|
Da? Deci dacă tehnica ți înțelezi și ai ușit să exerci ce-a
|
|
înseamnat o recadrare,
|
|
voi ați atins scopul exerciții și este recadrare asta.
|
|
Sunt singură și nu sunt o relatie de cuplu,
|
|
Excellent! Ai foarte mult timp să te cunosc pe tine însuți.
|
|
Sau însăți. Are sens?
|
|
Sau, mai bine să fii singur și singură,
|
|
decât să stai să te concentrezi mereu constant pe patinerul
|
|
de club,
|
|
care nu apreciează ce-i oferi.
|
|
Este asta una devăr al altor relații?
|
|
Da sau nu?
|
|
Și atunci eu zic, perfect, mai bine să fii singur sau sing
|
|
ură,
|
|
decât să stai într-o relație cu cineva de nevoie.
|
|
Mă duc mai departe. Sau de complezență.
|
|
Evident. Cum?
|
|
Batem-o eu, dacă mă bați nu discut cu tine altfel.
|
|
Cum?
|
|
Vorbește că s-aude galben imediat.
|
|
Mi se pare nebenefic să combari două lucruri negative, un
|
|
subiect atât de important.
|
|
Stai un pic, tu practic faci o presupunere că a fi singură
|
|
ceva negativ.
|
|
În sensul cum ai spus? Păi bănuiesc că dacă altfel nu spune
|
|
am persoanele.
|
|
Nu, presupui că da, dragă mea.
|
|
Ok.
|
|
Tocmai asta e ideea.
|
|
Ea vine cu ceva negativ, ia el.
|
|
Da.
|
|
Da.
|
|
Dar stiu ca e eu ea.
|
|
N-am fost eu, dar nu cu teatra.
|
|
N-am auzit barbații să se văi, tecă sigur.
|
|
Dar revenim.
|
|
Și știu și cine e, că am vorbit mai devreme.
|
|
Dar nu...
|
|
Nu e bine să pun...
|
|
Ok.
|
|
Ia, el, vine cu...
|
|
Ia el, da?
|
|
Vine cu provocarața și o simte negativ.
|
|
Da.
|
|
Prin regadrare și comparare, cum vrei tu,
|
|
o compar cu ceva mai negativ,
|
|
care înseamnă că asta devine brusc
|
|
un pic măcar. Are sens?
|
|
Logic, da?
|
|
Dar atentie, tocmai asta e scopul recadrării.
|
|
Să mă simt mai bine cu o limită
|
|
pe care momentan nu pot s-o schimb.
|
|
Nu știu, probabil că nu reacționez eu
|
|
la chestia asta exact cu ca fi singur
|
|
și leasca mai bine să fii...
|
|
Nu, eu n-am zis mai bine să fii singur,
|
|
păveci pururile a mine, iați pisici. N-am zis asta.
|
|
Nu am zis asta.
|
|
Am zis numai, momentan
|
|
mai bine să ai timp
|
|
Ai timp să te cunoaști tu pe tine decât să afli despre tine
|
|
într-o relație cu cineva.
|
|
Asta e foarte bun, asta e foarte bun.
|
|
Cealaltă ți-am contestat-o când ai zis că e mai bine să fii
|
|
singur decât să fii într-o relație neîmplinită.
|
|
Și am zis, dar de ce trebuie să te compari păstea două?
|
|
De ce trebuie să te vezi automat că vei fi într-o relație
|
|
neîmplinită?
|
|
A fost o presupunere de-a mea
|
|
ca să fac să forțez recadrarea.
|
|
V-am spus, eu încercam să dovedesc tehnic recadrarea, nu?
|
|
Că nici mie nu-mi ies toate.
|
|
Are sens? Aprecizi că te-ai îmbalat așa, dar în regulă nu
|
|
...
|
|
Era doar...
|
|
Mă bucur că ai curat...
|
|
Mă rășteți pe mine, vine să...
|
|
Bravo! Ei, nu, nu mi-am prins!
|
|
Nu, nu...
|
|
Fugi mă!
|
|
Nu m-am gândit.
|
|
Mersi! Marius, continuăm!
|
|
Este...
|
|
Este greu să fii antreprenor.
|
|
Este greu să...
|
|
Mama, cât de bună e asta!
|
|
Este greu să fii antreprenor!
|
|
Go!
|
|
Am spus aici a colegii,
|
|
sunt bucuros să ajut clientii.
|
|
Din perspectie, în punctul de...
|
|
Este greu să fiu antreprenor,
|
|
Sunt bucuros să ajut clientii.
|
|
E o forțare, dar nu e o recadrare.
|
|
Este practică, îi dă o alternativă.
|
|
Dar nu e o recadrare. Technic.
|
|
Recadrare înseamnă să iei ce a zis el
|
|
și să o interpretezi diferit.
|
|
Adică, e greu să fie antreprenor.
|
|
Eu am una, dar vreau să o țin. Vreau să vă cum gândiți voi.
|
|
Mai aveți vreuna la asta cu antreprenorul?
|
|
Marius.
|
|
E din echipa mea.
|
|
Așa, îți se pare că n-am notat ceva și a zis că e mai bine
|
|
să fiu angajat.
|
|
Este mai bine să fie angajat?
|
|
Acolo m-aș fi dus și eu, dar hai să vedem ce zic olegii.
|
|
Stai un pic, te rog, Mândru.
|
|
Nu, asta îi dă un contraexemplu, se numește.
|
|
E ok, dar e un contraexemplu din metamodel.
|
|
Asta e metamodel. E bine.
|
|
E regula. Metamodelul e bun, e eficient, eu doar vreau sa
|
|
flexibilizam si alta.
|
|
Dar iti multumesc. Alex, go, fara microfon, e langa tine.
|
|
Adica, este greu sa iti asumi responsabilitati.
|
|
Asa, pune-i sare.
|
|
Si tinand cont ca...
|
|
Tine-n cont ca esti un barbat.
|
|
Logica, e greu sa iti asumi responsabilitati.
|
|
Da, si tinand cont ca esti un barbat si...
|
|
Defintia masculinului este sa-si asume responsabilitati, tu
|
|
poate esti baietel.
|
|
Pfff!
|
|
Si vrei sa stai in confort si e mai bine sa treci cu regret
|
|
ul?
|
|
Îmi place direcția în care te duci, nu e o recadrare, este
|
|
o sare.
|
|
E bună ca metodă, e bună ca metodă.
|
|
Se numește avocatul diavolului, este o metodă de coaching
|
|
asta, e bună ca metodă,
|
|
dar nu e o recadrare.
|
|
Uite unde m-aș duci, mai avem cineva să încerce?
|
|
Te rog, zi tare, că te produc eu.
|
|
Ăsta e visul antreprenorului, îmi place cum gândești, atenț
|
|
ie,
|
|
dar tu îi zici, aduciți aminte de visul antreprenorului și
|
|
cumva n-ai cum să uiți că e greu.
|
|
Adică, știi, tu te duci la motivație, dar nu e o recadrare.
|
|
Îmi place răspunsul, dar nu e o recadrare.
|
|
Vasile, te rog, tare!
|
|
Așa începe, așa începe o recadrare!
|
|
O recadrare așa începe.
|
|
Și ce preferi? Să? Sau este mai bine să...
|
|
E mai bine să primești ordine?
|
|
Bravo!
|
|
Să fii biciuit că trebuie să fii la servici?
|
|
Excellent! Asta este! Așa aș fi dat-o și eu.
|
|
Este greu să fie antreprenor.
|
|
Dar nu cumva e mai greu să fii angajat,
|
|
căru ei se spune ce să facă,
|
|
fără nicio șansa de a-și crește venitul,
|
|
care depinde de fapt de antreprenor?
|
|
Are sens?
|
|
Și în momentul ăla, ei zic,
|
|
este greu, sunt de acord cu tine.
|
|
Și în același timp, nu este mai greu să.
|
|
Și îi dau perspectivă opusă.
|
|
Că și mie mi-a fost foarte greu
|
|
să ajung, să fiu freelancer la început și acum antreprenor.
|
|
Îmi este foarte greu, în continuare.
|
|
Dar nu mă aș întoarce veci pururi,
|
|
într-un moment în care mi-a și mai greu,
|
|
când urcam în rampă munții Maramureșului,
|
|
pe ploaie, până-n soare, pe frig,
|
|
să urmărez golani care făceau contrabandă,
|
|
sau ucrainieni care făceau contrabandă,
|
|
până beznă și fără să am voie să apel lanterna,
|
|
în noaptea de Crăciun.
|
|
E fază reală asta.
|
|
În momentul în care eu compar ce fac acum
|
|
și îmi vine, pun scapă-n vreo secundă,
|
|
să zic, e greu ce fac,
|
|
închid ochii și începe să mă plouă până suc,
|
|
cam păce, adică, vedeți, din orice unghi,
|
|
n-ai cum, știi?
|
|
Și simt vântul rece de maramure și noaptea de Crăciun, nu
|
|
glumesc.
|
|
Și în momentul ăla zic, comparat cu aia, asta e ușor, tate.
|
|
Și m-am calmat instant, emoțional. Are sens?
|
|
Și în realitate s-a schimbat ceva, realitatea s-a schimbat?
|
|
Nu, s-a schimbat percepția mea, în realitate.
|
|
Pentru că, în realitate,
|
|
tot ceea ce ne dorim să facem, să obținem,
|
|
se află în spatele unui proces care, la început, o să fie
|
|
greu.
|
|
Nu există să iasă ceva ce atunci durăște în viață și să fie
|
|
ușor mereu.
|
|
Poate să fie ușor.
|
|
Dar va fi ușor și greu și mai greu și mai ușor și mai greu
|
|
și ușor din nou.
|
|
Adică eu nu este doar ușor.
|
|
Cine caută doar ușor, e în Matrix încă cu pastirea albastră
|
|
.
|
|
Ok?
|
|
Matei, te rog și după aia mergem mai departe.
|
|
Prima e frată de la tine.
|
|
E foarte scurtă.
|
|
Te rog.
|
|
Îți este greu să fii antreprenor, dar ce bine că nu-ți este
|
|
imposibil, de asemenea,
|
|
o oportunitate incredibilă pentru a învăța lucru noi și or
|
|
icând ai plasa de siguranță,
|
|
te poți întoarce la a fi angajat, că asta știi deja cum se
|
|
face, dar să vedem cum e să fii și antrepunor.
|
|
Eu cu asta-și lucrau, îți mulțumesc.
|
|
Este greu să fii antreprenor, dar...
|
|
Intenționat aici, da? Când zic dar, mai țineți minte cum e
|
|
cu darul?
|
|
Folosesc darul când vreau să am o lege și ceva negativ,
|
|
nu-l folosesc dacă am ceva pozitiv anterior.
|
|
Sunt de acord cu tine că este greu să fii antreprenor,
|
|
dar
|
|
beneficiu la aceste greutăți este că vei evolua, vei dezvol
|
|
ta și vei avea abilități
|
|
pe care un angajat nu le va accesa niciodată.
|
|
Are sens?
|
|
Este greu să dar și îi dau beneficiu.
|
|
Și atunci am anulat negativul, dar i-am dat beneficiu.
|
|
E greu să fii antreprenor.
|
|
Și în același timp, nu cunosc altă cale să ajung un om
|
|
liber pe plajă în Hawaii.
|
|
Decât antreprenoriator.
|
|
Evident că sunt și altele, dar eu vreau să-i schimb lui
|
|
percepția.
|
|
Mă ajung la voi?
|
|
Bun.
|
|
Mai aveam...
|
|
Da, Alex, te rog.
|
|
Anuț, te rog, Matei.
|
|
Și e o variantă mai...
|
|
bună, să zicem, chestia asta, așa cum ai spus-o tu,
|
|
față de ai oferit, de exemplu, ideea aia de plasă, de sig
|
|
uranță, cum ziceam eu...
|
|
Nu înțeleg întrebarea ta.
|
|
Că ziceam că...
|
|
am folosit chestia cu angajatul, tu ai folosit-o cu...
|
|
Dar...
|
|
Nu găsesc alte cale. Că angajat nu ai cum să ajungi să fii
|
|
...
|
|
la jambalii.
|
|
Și ziceam, dar este în regulă că oricând te poți întoarce
|
|
la plasa de siguranță.
|
|
Știi cum i-aș mai da o io?
|
|
Deci, e un pic combinația cu Slate of Mouse.
|
|
E un imbajul climatic.
|
|
E greu să fii antreprenor.
|
|
Perfect, o să fii un angajaț superb.
|
|
Ba, că vrei să-i pun cu sare, zic, o să fii un angajaț dep
|
|
rimat superb.
|
|
Și el o să râdă. Cum adică?
|
|
Zic, gândește că tu ești visul oricărui antreprenor.
|
|
Tu ești visor care e antreprenor, ești un angajat care e fr
|
|
ică de greutatea de a fi antreprenor.
|
|
Are sens?
|
|
Și în momentul în care mi-ai zice mie asta, păi eu mă ridic
|
|
și mănânc lavă, doar ca să n-ajung vreodată să fiu angajat
|
|
ul perfectă un antreprenor care e diabolic.
|
|
Are sens?
|
|
Și în realitate n-am schimbat nimic, am schimbat numai
|
|
percepția.
|
|
Atenție, notați.
|
|
Abilitatea lingvistică de a controla, schimba, dilua sau
|
|
crea percepții în mintea oamenilor
|
|
te va îmbogăți și îți va da puterea să transforme nume.
|
|
abilitatea de a crea, dilua,
|
|
schimba sau crea percepții în mintea oamenilor
|
|
îți va da, te va îmbogăți,
|
|
în orice sens vrei tu, atenție,
|
|
te va îmbogăți și îți va da puterea de a schimba lumea.
|
|
Pentru că, dragilor, tot ce avem în viața noastră
|
|
și ne crează emoții
|
|
sunt în realitate percepții.
|
|
Noi trăim pe bază de percepții.
|
|
Noi nu avem acces la adevăr, nu vă aduceți la minte,
|
|
nu avem acces la realitate.
|
|
Noi nu știm ce este dincolo de căpșorul nostru,
|
|
noi credem că vorbim de același lucru.
|
|
În realitate nu vorbim de același lucru, credem că vorbim
|
|
de același lucru.
|
|
Percepțiile ne conduc comportamentele și emoțiile.
|
|
Asta încerc să vă spun. Percepțiile.
|
|
și în momentul în care tu ai abilitatea să se zizește perce
|
|
pția care un om
|
|
să analizezi dacă e în favoarea ta sau nu
|
|
după care să interviți, să-i modifici acea percepție
|
|
mi se pară super abilitate
|
|
și atenție, fără că își dea seama, măcar
|
|
a, poți să o folosești limitativ și neecologic
|
|
și să fii un manipulator de absolut, fără dubiu
|
|
și cunosc mulți
|
|
și mulți au fost și prin sala mea
|
|
Nu pot să-i... Nu știu să... Nu am cum să-i citez.
|
|
De aia predau tehnice genoase, și eu și Marius,
|
|
de himnoză, recadrare, limbaj, himnotic și așa mai departe,
|
|
după modulul 4-5, și când punem un pic de...
|
|
baze, de valori.
|
|
Dar nu pot să controlez cum le folosești.
|
|
Dar din punctul meu de vedere, când am sestizat și am înce
|
|
put să antrenez,
|
|
schimbarea de percepția oamenilor mi-a dat un control
|
|
fantastic.
|
|
Inclusiv, atenția, în momentul ăsta postez niște... mă joc
|
|
cu niște lucruri.
|
|
pe Facebook și pe Instagram și pe TikTok și pe YouTube,
|
|
postez niște videori din perioada mea de pandemie
|
|
în care am înregistrat foarte multe materiale video,
|
|
le-am dat acum la cuiva să-mi facă rilsuri, materiale scur
|
|
te video,
|
|
și îi face, îi pune în situație și le scoate în public.
|
|
Le-am văzut.
|
|
Și eu nu fac nimic, am delegat.
|
|
Apropo de antreprenoriat.
|
|
Cât mă costă în men, atât. Ia, fă tu.
|
|
Mie vine cu analiza, cu...
|
|
La acele videori unde abordez subiecte intense,
|
|
că mă știți, îmi place să fiu foarte confortabil
|
|
și să zic ce vreau ori oamenii să audă
|
|
și nu deranjez că nu...
|
|
Vreau să fiu așa cum mă știți, o fac și în public.
|
|
Adică, exact cum vorbesc cu voi, le-am scos și în public.
|
|
Unii îmi răspund cu foarte mare hate, cu amprindere, cu...
|
|
Am văzut și alții să zicem.
|
|
Răspund cu recadrări.
|
|
Pentru mine este o abilitate foarte... un context excelent,
|
|
când apare hate-ul, să îmi exercez recadrarea.
|
|
Și asta am văzut!
|
|
Ce am făcut a din eurați, prinso?
|
|
Am făcut încă o recadrarea la hate.
|
|
Unii oameni nu se apucă să se expună, să iasă în public
|
|
pentru că au o leu să nu-mi iau hate.
|
|
Eu vin și spun eu o ocazie foarte bună să îmi exercez recad
|
|
rarea.
|
|
Ceea ce este un Cineo,
|
|
bă, începe să fie evident,
|
|
Rețineți asta.
|
|
Cu cât mai mare abilitate, mai bună, mai eficientă,
|
|
abilitatea am în a schimba sau influența,
|
|
că nu ești mereu în puterea asta,
|
|
de a influența percepția oamenilor asupra ta,
|
|
a produselor tale,
|
|
sau asupra ceea ce ai spus mai devreme,
|
|
cu cât tu poți să schimbi percepția asta,
|
|
tu ai controlul comunicării.
|
|
E o abilitate bună s-o ai?
|
|
mă gândesc.
|
|
Și una din variantele care conduce această putere
|
|
de influențarea percepților, este recadrarea.
|
|
Vorbeam acum o săptămână, nici o săptămână.
|
|
Deva zile. La Cluj a fost Andy Moisescu.
|
|
Și am avut un workshop cu el pentru generația și grupa din
|
|
Cluj,
|
|
o să ne întâlnim și cu voi, în mod evident,
|
|
despre branding personal.
|
|
Andy în sine este un brand umblător,
|
|
de 30 de ani în Reflectualor, un om apreciat cu foarte mult
|
|
e calități,
|
|
constant pe TV și radio.
|
|
Și l-am întrebat la un moment dat, ba, ce înseamnă branding
|
|
personal?
|
|
De ce m-ar interesa pene branding cu personal care nu sunt
|
|
o persoană publică?
|
|
Și un raspuns genial.
|
|
Deci brandingul personal este percepția altora despre noi.
|
|
Bum!
|
|
Ia gândiți-vă un pic, aveti oamenii în jurul vostru a căror
|
|
percepție despre voi ar trebui să conteze un pic?
|
|
Sau a căror percepție despre voi vă poate încurca?
|
|
Dacă ei vă percep într-un mod greșit, eronat, limitativ, n
|
|
ereal, vă poate încurca pe voi în activitatea voastră, chiar
|
|
dacă nu sunți persoane fizice, mă rog, publice. Da sau nu?
|
|
Aveți brand personal. Aveți brand personal. Asta în sine
|
|
este o recadrare. Ce am făcut acum? Atât de ușor este.
|
|
și o inclusiv conversație fără să îi spui,
|
|
acum o să fac o recadră, de țină-te bine.
|
|
Cum ar fi să?
|
|
Nu, doar eu dai din cuvinte.
|
|
Vă place tehnica asta?
|
|
Bun.
|
|
Marius, mai ai? Că mi-a plăcut mult ce-ați avut acolo.
|
|
O secundă, că vrea Elena să ne zică ceva.
|
|
Stai mândru, că vrei să ne zici ceva la un moment dat.
|
|
Mă gândeam la filmul La vita e bela
|
|
la Vita e Bella despre capacitatea tatălui de a salva copil
|
|
ul dintr-un lagr de nazist
|
|
prin a-i crea percepții total diferite de speția săgătă.
|
|
Excelent sugestie și îți mulțumesc că ai amintit-o.
|
|
Notați-vă la Vita e Bella, un film pe care dacă nu l-ați vă
|
|
zut, uitați-vă dacă l-ați văzut,
|
|
tutați-vă din nou.
|
|
Filmul ăla este 100% recadrare pe bandă rulantă.
|
|
Și este și într-un mod super făcut, pă lângă faptul povest
|
|
ea, actoria.
|
|
Absolut fantastic film. O să mulțumesc, excelent.
|
|
Uitați-vă la Vita e Bella, e genial.
|
|
Cum un copil trece printr-un lagăr în Aldoia Răzvan Mondial
|
|
și permanent, pentru că taică sui recadrează ce se întâmplă
|
|
în joacă,
|
|
copilul are zero traumă.
|
|
și inclusiv asupra copiilor, atentie, putem să interv și să
|
|
-ți prind cu recadrări.
|
|
Când copilul trage o concluzie
|
|
și ajunge la o semnificație în defavorea lui,
|
|
abilitatea părinteleui sau omului, maturului din jurul lui,
|
|
nu contează că e părintele lui sau nu, de a-i recadrat ce
|
|
se întâmplă,
|
|
va face diferență între trauma sau nu.
|
|
Hm?
|
|
Marius, te rog.
|
|
Da.
|
|
Am avut frică de înaltime.
|
|
Au.
|
|
Ne-a fost cam greu aici.
|
|
E da, e provocatoare.
|
|
Noi am intrebat pe coleg
|
|
de ce...
|
|
Bucuria de inaltime pentru senzatia de zbor, libertate si
|
|
frumusete.
|
|
Adica, sa ai...
|
|
Nu frica de inaltime, ci bucurie de inaltime pentru ca ai
|
|
senzatia de zbor, libertate si frumusete.
|
|
Ok, e forțat.
|
|
E si greu, asta cu frica de inaltime este cumva...
|
|
E greu de abordat prin recadrare.
|
|
Te rog, Alex.
|
|
E mai bine să ai frecă din alțime sau să trăiești cu regret
|
|
ul, lipsi, uneadrenaline, când sari cu parașotă?
|
|
Nu o să-ți înțeleagă, pentru că ia panică doar că nu am uit
|
|
de parașotă.
|
|
Și atentie, ce faci tu? Iar e avocatul diavolului și e ușor
|
|
provocator.
|
|
Deci întrebarea de coaching, ce faci tu? Recadrarea înseamn
|
|
ă să îi scoți un beneficiu pentru faptul că el are acea
|
|
problemă.
|
|
Ștefan, te rog.
|
|
Nu, nu.
|
|
Ia.
|
|
Vreau sa zic pentru frica ta, nu de inaltime, ai zis, dar
|
|
nu de zbor. Am inteles sa zbor, forseamnul rand.
|
|
E acelaasi lucru.
|
|
Preferi sa-ti fie frica de inaltime sau sa simti adrenalina
|
|
de la inaltime?
|
|
Ma gandesc sa l-am sarit cu parasota aici, ca asa am avut
|
|
si eu.
|
|
E intrebarea provocatoria de tip coaching, nu este recadra
|
|
rea.
|
|
Din nou, e nevoie să găsești și să începi într-un fel în
|
|
care găsești un beneficiul la limita pe care omul o are.
|
|
Maria, te rog.
|
|
Mă gândesc că la înălțime ești... faci legătură între cer
|
|
și pământ.
|
|
Ești inelul de legătură sau poți fi inelul de legătură înt
|
|
re... mai sus și pământ.
|
|
E o metaforă bună, hipnotică, nu ajută. Hai să încercăm așa
|
|
.
|
|
Îmi este frică de înălțime.
|
|
Să-mi numai ajută.
|
|
Interesant că ți-e frică de înălțime, asta înseamnă că ai
|
|
de ales între-a trăit
|
|
dintre oameni muritori de rând sau să te provoci și să-ți
|
|
dai seama cum e să trăiești de sus,
|
|
măcar odată, simțind cu adevărat cum e să trăiești.
|
|
Și asta îmi înțeam de rând.
|
|
Și asta e un ecambol.
|
|
Dă-i-l.
|
|
Dă-i-l, dă-i-l, dă-i-l.
|
|
Te rog, Larisa.
|
|
Zici, zici.
|
|
Dă-i.
|
|
Interesantă perspectivă și-ți e frică și acum când stai în
|
|
picioare?
|
|
Ha, e bună!
|
|
E bună, e bună, da, e bună că îl face să-ți glumească des
|
|
pre o limită.
|
|
E bună, nu îi schimbă percepția.
|
|
Nu orice poate fi atacat și adaptat prin recadrare, ca să f
|
|
ie disclaimer clar, ok?
|
|
Ce aș folosi eu și ce am folosit eu cu Fadia, cu Fadia, co
|
|
legă din echipa mea,
|
|
acum e colegă de echipă, anul trecut nu era,
|
|
Am lucrat pe ea pe fobie de avion?
|
|
Ce avea? Nu mai stiu. De avion.
|
|
În timpul transei, în timp ce lucram cu ea, am făcut recadr
|
|
ări.
|
|
În ce sens?
|
|
Dar asta doar în transă funcționează.
|
|
Nu la nivel cognitiv, că omul e arici.
|
|
Am pus-o să-mi explice de ce este bine acum că a ajuns în
|
|
avion.
|
|
Dar era ghidată în transă. Practic.
|
|
În momentul în care pui un om să-ți dea, să-ți explice el î
|
|
nsuși, singur, beneficia ceva ce nu vrea să facă,
|
|
sau e frică să facă, o să-i crească motivația să o facă.
|
|
Nu știu dacă mă urmăriți.
|
|
Mi-e frică să zboră. Ah, ok.
|
|
Dar dacă nu ți-ar fi, care ar fi beneficiu?
|
|
Că tu zbori.
|
|
Nu neapărat. În trans am făcut o ieșire mai ușor,
|
|
pentru că în trans să nu se opune și poți să le dau eu, hip
|
|
notic.
|
|
Merge și conversațional, dar mai greu.
|
|
Merge și conversațional, dar mai greu.
|
|
Bun, mersi. Dă-l în spate ca aici, nu vreau să uite că am
|
|
uitat.
|
|
Nu vreau să cred că am uitat.
|
|
Dar nu i-a fost provocator, pentru că nu știut
|
|
cum se face recreatarea, deși ne-ai explicat, nu am știut
|
|
exact cum să începem și ce să începem.
|
|
Adică eu sunt un ghid prost, am înțeles.
|
|
Nu, nu am înțeles de la tine.
|
|
Stop, stop, stop, stop, ce am făcut acum?
|
|
Am înțeles în mod intenționat ceva greșit.
|
|
Da.
|
|
Ia n-a zis asta, puteam să înțelegă asta?
|
|
Am forțat-o.
|
|
Forțând-o, forțând înțelesul ăsta și făcând-o utu-ironic și
|
|
jucăuș, am creat umor.
|
|
Și atât de fucking simplu.
|
|
E tot o recadrare, dar e o recadrare în context de umor.
|
|
Te rog.
|
|
Iar partea amuzantă și surprizătoare a venit când a fost
|
|
chiar bilețelul meu, în sensul că am reziliență scăzută la
|
|
nuuri,
|
|
Am un curs pe care vreau să-l lansez.
|
|
Am mers cu câteva mesaje către persoanele cunoscute, am
|
|
primit multe numuri și, cumva, tot eu mi-am dat răspunsul.
|
|
A fost ceva de genul...
|
|
E ok să accepti aceste numuri și să nu mergi mai departe
|
|
pentru că astfel eviți și daurile care vin către tine.
|
|
Eviți și?
|
|
Daurile care vin către tine.
|
|
A, tu ți-ai zis-o ironic?
|
|
Un pic, da.
|
|
Adică ți-ai pus-o sarcastică cu sarea, așa.
|
|
Da.
|
|
O altă recaldare din punctul meu de vedere la refuz
|
|
este că cât mai multe refuzuri primesc,
|
|
acum, când e miză mică,
|
|
cu atât mai puțin o să fie impactat, atunci nu o să fie o m
|
|
iză mare.
|
|
Da, areseni.
|
|
Nu.
|
|
Gândeți-vă un pic.
|
|
Ai vrea să primești un refuz peste 10 ani
|
|
pe o miză foarte mare, gen cerere în căstorie, habarnam.
|
|
Nu știu, dar mă duc, bă, jucăm pe mize sau ce facem?
|
|
Că mi se pare că ceva stresat așa.
|
|
Cu cât mai multe refuzuri primești, cu atât mai mult te că
|
|
lești, da sau nu?
|
|
Și atunci călindu-mă la nuuri, am răbdare pentru dauri.
|
|
Cu cât mai nuuri primești, cu atât mai mult crezi șansele
|
|
să primezi dauri la un moment dat.
|
|
din nou în joc al numerilor.
|
|
Seductia și vânzările, nu glumesc,
|
|
sunt jocuri de numere, adică
|
|
cu cât mai mult primesc un nu,
|
|
cresc șansele să apară următorul da.
|
|
Exact, niciodată nu e doar nu.
|
|
Și atunci, eu știind asta la nivel de
|
|
informații empiric, nu știu când.
|
|
Cu cât mai multe nu-uri primesc, cu atât mai aproape sunt
|
|
de da.
|
|
Dar tu să privești cu un entuziasm,
|
|
E dusbziasp și curiositate.
|
|
Nu vreau.
|
|
Pe efect, date-mai încă o locă în spatea tău, e posibil să
|
|
mă tot răd da.
|
|
Vreau, nu vreau.
|
|
Date-mai încă o locă în spatea tău, acum sunt mai multe ș
|
|
anse să văd mă tot răd da.
|
|
Și aia e atitudinea.
|
|
Bine, nu faci zeflemitor.
|
|
Am înțeles.
|
|
Dar tu, conștient fiind, ok, este o altă recadrare.
|
|
Ce bine că primezi atât de multe nururi că am șansa să văd
|
|
cum reacționezi eu în fata acestea nururi.
|
|
și să-mi cresc eu resursele mele, astfel încât nuurile pe
|
|
care le primez
|
|
să nu mai fie despre mine, ci despre cel care mă refuze.
|
|
Da, are sens, pentru că dacă nu aș fi primit până acum atât
|
|
de multe nuuri,
|
|
eu nu m-aș fi aflat în procesul ăsta și nu aș fi aici la
|
|
cursul ăsta.
|
|
Bravo! Bravo!
|
|
Da.
|
|
Vă dau una cum iză mare? O să usture.
|
|
Adică unii o să fie, bă, dar mi s-a întâmplat sau trec până
|
|
asta sau am trecut până asta
|
|
și nu vreau să îngălții pe nimeni, dar reușesc.
|
|
Infidelitatea.
|
|
cunosc personal cupluri care au trecut prin infidelitate at
|
|
at el cat si ea
|
|
si in urma procesului de a comunica deschis despre asta cu
|
|
partenerul si cu psihoterapeutul
|
|
au ajuns sa devina, sa creasca si sa vindece
|
|
lucruri pe care altfel nu le-ar fi descoperit si nu le-ar
|
|
fi vindecat.
|
|
Ba mai mult psihoterapeutic, exista studii in sensul asta,
|
|
peste 70-80% dintre cuplurile care trec prin infidelitate
|
|
cu sprijință psihoterapeutic ajung să meargă mai departe în
|
|
același cuplu
|
|
mult mai conectați, mai benefic, mai maturi
|
|
și mai
|
|
stabili, mai echilibrați.
|
|
Pentru că au trecut prin efidelitate, nu pentru că au tre
|
|
cut pe lângă
|
|
sau nu ni s-a întâmplat. Are sens?
|
|
Bun.
|
|
Acestea fiind zise, ce vreau să facem acum
|
|
este să vă jucați, doi câte doi,
|
|
n-a sunat bine.
|
|
A fost evidentă?
|
|
Ați început să o vedeți?
|
|
Cum pot să înțeleg greșit? Și le zic intenționat.
|
|
Și de azi, înainte, o să vă prindesc. Până acum, ce amuzant
|
|
e Horia. Nu.
|
|
Doar știu să recadrez și sunt aten la ce pot să înțeleg eu
|
|
greșit înaintea voastră,
|
|
ca să vă da un hint.
|
|
Dar la modul serios, vreau sa lucreaza doi cate doi.
|
|
Ce aveti de facut? Vreau sa, pentru ca va place atat de
|
|
mult metamodelul,
|
|
vreau sa sustineti prima voastra sinistra de coaching.
|
|
Cat de entuziasm!
|
|
Va rog frumos, stati jos, lasati aplauzele!
|
|
Va rog, o sa mergeți imediat in exerciții, liniștiți-va!
|
|
Ce atat de mult entuziasm debordant!
|
|
Va dau etapa din sinistra de coaching? Perfect!
|
|
chiar dacă le știți deja.
|
|
Etapa 1.
|
|
Cum te cheamă?
|
|
Păi, să ți-o s-o s-opți 190 de oameni din grupă ați rămas,
|
|
din 190, ba nu, mai mult.
|
|
Nu aveți cum să vă știți tot după nume, da? Așa că,
|
|
primul pas, cum te cheamă? Pasul 2, raport.
|
|
Pasul 3,
|
|
ce roluri o să jucăm și în ce ordine?
|
|
Cine o să fie ghidul, cine o să fie exploratorul?
|
|
ce roluri o să jucăm și în ce ordine.
|
|
Cine o să fie ghidul, cine o să fie exploratorul.
|
|
Pasul 3. După ce a stabilit cine e ghid și cine e explor
|
|
ator,
|
|
pasul 4. Na, fost polițist, e greu la mine.
|
|
Nu știu despre ce vorbește Marez. Chiar nu știu.
|
|
Uneori vorbesc cu el și nu știu despre ce vorbește.
|
|
Adică în timp ce...
|
|
Revenim! Pasul 4.
|
|
Ghidul își intră în rol, exploratorul își intră în rol
|
|
și Ghidul își intră în rol, adică începe exercițiu.
|
|
Și Ghidul întreabă
|
|
care e provocarea
|
|
de azi?
|
|
Sau cu ce poți să te sprijini?
|
|
Vă dau una finuță pe care o folosesc eu și în cursuri și în
|
|
ședințe individuale?
|
|
Ce ai vrea să obții de la această conversație, întâlnirea?
|
|
la finalul ei.
|
|
Si astfel aflu scopul fara sa ma zica.
|
|
Ce ai vrea sa obtii la finalul acestei conversatii?
|
|
Sofii, dai una peste ochii direct. Asa.
|
|
Alex, hai ca avem nevoie sa ne juc pat.
|
|
Ce ai vrea sa obtii?
|
|
Perfect.
|
|
Pasul cat e? 6, nu stiu.
|
|
5. De cand ai provocarea asta?
|
|
Pasul 6, spunem mai multe.
|
|
Din momentul asta,
|
|
in momentul in care exploratorul vorbește,
|
|
explică, atenție, dialog nu monolog.
|
|
Deci nu-l las să vorbească doar el, vorbești și tu,
|
|
dar vreau să nu intervii la fiecare încălcare de metamodel,
|
|
că îl disperi.
|
|
Fraza tampon, mai știți ce e aia?
|
|
Bun, știți ce e, perfect, am înțeles că ați făcut-o și la
|
|
master.
|
|
Mind.
|
|
Din momentul în care exploatorul începe să-ți explice
|
|
provocarea, tu ești atent să faci două lucruri.
|
|
Să intervi cu întrebare de precizie,
|
|
atunci când încălcarea de metamodele foarte clară și cu miz
|
|
ă,
|
|
adică apară o generalizare, apare o presupunere, apare o j
|
|
udecată de valoare, mama zice că nu-i bine, de-astea.
|
|
E păcat să divorțezi, nu știu.
|
|
Judecăți de valoare, asta înseamnă judecăți de valoare.
|
|
Sau cu o recadrare.
|
|
Ori intervic o întrebare de precizie, de metamodel,
|
|
Ori intervic o recadrare,
|
|
ce am făcut noi astăzi toată ziua,
|
|
și mai e o variantă,
|
|
Ori intervic o întrebare de detaliere.
|
|
Adică, stai un pic, n-am înțeles, vrei să spui că,
|
|
asta înseamnă că, te refer la...
|
|
Adică asta nu e metamodel,
|
|
asta e întrebare de precizie.
|
|
Vreau să fiu sigur că am înțeles corect,
|
|
vrei să spui că,
|
|
și pe el să mai zic o dată, să vezi dacă ai înțeles corect.
|
|
Păi nu, metamodelul atacă
|
|
generalizarea, distorsiunea și ștergerea,
|
|
întrebarea de precizii extrage informații la nivel de
|
|
stai în pică, n-am înțeles de ce vorbim.
|
|
Și atât!
|
|
Asta e tot ce aveți de făcut.
|
|
Nu contează dacă tu știi ce ataci, gen, știu că asta e
|
|
generalizare, știu că asta e operator modal de posibilitate
|
|
, știu că
|
|
asta e echivalență complexă,
|
|
Știu că asta e sternoclidomastroidean. Nu contează.
|
|
Nu ați?
|
|
Am vrut să văd dacă face vreo diferență la voi lumele pe
|
|
care le zic.
|
|
Contează
|
|
pe tot parcursul exercițiului să menții stare de raport
|
|
non-judecată
|
|
ascultare conștientă, adică să fii cu omul tău acolo, nu
|
|
ce manandii seara, când mai trează exercițiu, unde fac rez
|
|
ervare.
|
|
Și aveți prima voastră ședință de coaching.
|
|
Sunteti ok dacă întârzem un pic în seara asta?
|
|
Bine. Aveți 10 minute de persoană,
|
|
nu mai mult, că nu vreau să faceți ședințe de coaching,
|
|
vreau să vă exerțați abilitățile.
|
|
10 minute de persoană puteți să stați aici înăuntru,
|
|
doi câte doi lucrați cu oameni pe care nu i-ați mai întâln
|
|
it până acum ca să vă provocați.
|
|
10 minute de persoana. Da, Cati?
|
|
Nu, lucrați cu aceeași persoană cu care începeți,
|
|
schimbați doar rolul, dar începeți să lucrați cu cineva cu
|
|
care n-ați lucrat până acum.
|
|
Bine. 10 minute de persoană, start!
|
|
Ce, v-am deranjat, asa e? Eu v-am incurcat.
|
|
Pare rau, ce sa zic.
|
|
Hai, reveniti usor, usor, usor, usor, usor.
|
|
Daca nu revii usor, usor, acum o sa vorbesc intr-un fel hip
|
|
notic, care o sa programeze un cosmar la noapte.
|
|
Si o sa-ti programeze un cosmar cu balaur, cu zmoala, cu...
|
|
Nu? Nimic?
|
|
Cine a fost reticent înainte de acest exercițiu? Sincer, mâ
|
|
na sus.
|
|
Perfect, mulțumesc.
|
|
Cui a plăcut până la urmă?
|
|
Înțelegeți în debat?
|
|
La fiecare fucking exercițiu aveți privirea...
|
|
Ce vrea ăsta mă, exercițiu? Toaletă, telefon...
|
|
Dar după ce-l faceți, îți place.
|
|
Dintre cei care vorbiți rar cu mine și ar vrea să-și înving
|
|
ă frica de a vorbi în public,
|
|
Ss, ss, ss, ss.
|
|
Ia uiți Diana?
|
|
Ia uiți Diana?
|
|
Un mic la Diana, vă rog?
|
|
Ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss,
|
|
ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss,
|
|
ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss,
|
|
ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, ss, s
|
|
Ss...
|
|
Stai, stai, stai, sa vina microfonul ca nu te aud.
|
|
Cum?
|
|
Li sau di?
|
|
Stii pe ce se plimba Tarzan in jungla?
|
|
Nu.
|
|
A, Liana!
|
|
Buna!
|
|
Cum a fost Liana?
|
|
Nu, nu, nu, las-o acolo.
|
|
Nu, mai...
|
|
Faceti-va un grup de WhatsApp.
|
|
Cum a fost Liana?
|
|
Interactiv.
|
|
Interactiv.
|
|
Ce cuvânt elegant să spui că ți-a fost...
|
|
Cum, de fapt?
|
|
Cald.
|
|
Cald?
|
|
ți-e cald acum sau ți-a fost atunci?
|
|
Acum.
|
|
Foarte cald.
|
|
Foarte cald, ok.
|
|
Și totuși dacă ai adus-te microfonul mai aproape și te-ai
|
|
concentrat pe cum a fost exercițul,
|
|
dacă ai spunit-o unui prieten cum a fost exercițul, ce îi
|
|
spune?
|
|
Am învațat ceva din el.
|
|
Ce? Poți să-mi spui?
|
|
Cu cine ai lucrat tu?
|
|
Cu Alex.
|
|
Pe ce provocare a avut Alex?
|
|
Daca poti sa ne spui, putem sa intrebam?
|
|
A ta?
|
|
A mea.
|
|
De-a tine vorbesc.
|
|
Nu ati apucat, ok.
|
|
A vrut sa vin in sala sa vorbesca cu tine.
|
|
Eu sa te aud de cum mi-a vrut sa-mi spun.
|
|
Cum simti ca ai invatat ceva nou din asta?
|
|
Vorbind cu el am realizat niste lucruri.
|
|
Pot sa-mi spui unul? Unul.
|
|
Da, ca e foarte important sa faci raport.
|
|
Cu cine?
|
|
Cu interlocutorul.
|
|
Cu interlocutorul, ok.
|
|
Perfect, merci.
|
|
E suficient.
|
|
Acum ca s-a inchiat etapa de a vorbi in public, cum te sim
|
|
ti?
|
|
Adica cum te simti raportat la cum te simti inainte?
|
|
E confortabil acum, aici, cu voi.
|
|
Nu stiu cat de confortabil imi va fi cand va trebui sa fac
|
|
prezentariile pe care va trebui sa le bagi.
|
|
sau afli?
|
|
Păcându-le.
|
|
Du-te.
|
|
Ok.
|
|
Și cum te antrenezi pentru ele?
|
|
Vorbim cu voi.
|
|
Aplauze pentru Liana, vă rog.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Bravo.
|
|
Al cineva care vorbește rar cu mine și vrea să-și confrunte
|
|
această limită?
|
|
Să ai un pic.
|
|
Cine are limita asta de vorbit în public?
|
|
Așa, ca să vă iau eu direct undeva altă.
|
|
Te rog, Simona, dacă am înțeles bine?
|
|
Eu am o întrebare.
|
|
Da.
|
|
mă întreb dacă este etic ce am făcut.
|
|
Adică colegul meu avea, poți să spun, provocarea sau...
|
|
Ai grijă ce-mi spui totuși, că dacă ai început cu este etic
|
|
,
|
|
sunt deja mai făcut să fiu sensibil atent.
|
|
Cumva frustrat că nu se implică într-o activitate sportivă.
|
|
Așa.
|
|
Și la final l-am adus în punct intenționat,
|
|
în punctul în care să constate că, de fapt, nu este nicio
|
|
problemă
|
|
și e ok că nu face asta momentan.
|
|
Era vorba punctual de noti, de fapt.
|
|
De?
|
|
Era vorba punctual de not.
|
|
De not.
|
|
Tocmai asta spuneam, ca fac foarte multe activitati...
|
|
Să mă ridic în picioare.
|
|
Bravo, aprecize.
|
|
Vlad, fac foarte multe alte activități sportive,
|
|
dar de mult timp îmi doresc să învăț să not.
|
|
Dintr-un motiv, unul al unui profesor, prea puțin didac,
|
|
n-am învățat în copilărie și am rămas...
|
|
Și a rămas un obiectiv de altău, de mea și dorii să fac
|
|
asta.
|
|
Exact.
|
|
Și ai ajuns în punctul, dacă am înțeles Simona corect...
|
|
Da, eu m-am gândit că nu e neapărat obiectivul lui și poate
|
|
e mai mult preluat sau poate...
|
|
A abordare foarte bine, atentie!
|
|
Nu contează ce crezi tu, contează ce crede clientul explor
|
|
atorul în cazul ăsta și ce simte la finalul unui astfel de
|
|
proces.
|
|
Nu contează ce crezi tu. Dacă el este împăcat cu faptul că
|
|
a realizat, stai mă un pic, eu sunt perfect în regulă că nu
|
|
not,
|
|
nu e treaba ta să îi spui auzi, dar totuși nu ai vrea să
|
|
noti.
|
|
Doar ca să te simți tu etic. Nu așa funcționează.
|
|
Deci, n-am greșit faptul. Adică n-am făcut nimic nepotrevit
|
|
, că e, la final, ajunsind să spună că e ok.
|
|
Nu. Rețineți asta. Când lucrăm în contexte tip coaching, at
|
|
entie, nu înseamnă că vă uiteți să faceți coaching, nu trebu
|
|
ie să deveniți coach.
|
|
Doar voi aveți în viața voastră, sau aveți să avea oameni
|
|
în jurul vostru, de la mamă, tată, copii, partneri de cuplu
|
|
, sau echipă la muncă,
|
|
unde s-ar putea să fie beneficiu tău să știi să pui întrebă
|
|
ri de tip coaching, da sau nu?
|
|
Aia nu înseamnă că ești coach, că trebuie să faci coaching
|
|
ca și industrie și nu.
|
|
Dar ajută să știi să pui niște întrebări dacă ești un lider
|
|
de echipă.
|
|
Are sens? Și atunci, din nou, cu aceeași mentalitate, nu
|
|
contează ce crezi tu despre provocarea lui,
|
|
contează cu ce răspuns rămâne el sau simte el la finalul
|
|
provocării.
|
|
Evident nu îi zici, auzi, cred că este în regulă să conclu
|
|
zi ia lui, da?
|
|
Cred că este în regulă să îmi dau de misia și să mă duc să
|
|
fac...
|
|
Cred că o să ucid în masă niște oameni și mă bucur că mi-am
|
|
găsit misiunea în viață.
|
|
Și tu să zici, mă bucur că ai auzit la o concluzie.
|
|
Nu la modul ăla de împăcare, mă refer.
|
|
Evident filtrezi un pic la ce concluzie ajung și dacă e una
|
|
care e vădit neincologică, îi zici, a, nu vrei să mai gând
|
|
im un pic?
|
|
Dar dacă el e împăcat că a venit cu supărarea că nu merge
|
|
la not și acum nu mai are,
|
|
Tu ai făcut bine. Toate răspunsurile sunt în explorator, nu
|
|
în tine sau în altcineva. Are sens?
|
|
Mersi de oricum de subiect.
|
|
Mersi Vlad. Matei vrei să spui ceva?
|
|
Fix la ce spunea colegă noastră Simona.
|
|
Și dacă totuși clientul are tendința, și cred că aici a f
|
|
ost și frica ei de ecologie, să intre în transa de autor
|
|
itate și orice
|
|
Vag proiectează coach-ul pe client
|
|
Așa
|
|
Să își asume ca fiind rezoluția lui
|
|
Nu înțeleg întrebarea
|
|
Sună, înțeleg ce spui, nu înțeleg de senț
|
|
Adică fix cum în situația lor, de exemplu, dacă clientul
|
|
sau exploratorul
|
|
Ar fi fost...
|
|
Intră des într-ansă de autoritate
|
|
Așa
|
|
Ea s-a simțit că, ok, poate am proiectat
|
|
Muzicul ăsta
|
|
Poate am proiectat
|
|
Tu vorbești de mecanismul terapeutic proiectie-cuntraproie
|
|
ctie, la aia te refer?
|
|
Transfer contra transfer, la ea te referi?
|
|
Nu tocmai.
|
|
Acum ai vorbit de ecologie.
|
|
Ce am simtit eu, si este posibil
|
|
sa fie vorba despre asta,
|
|
ca frica ei de ecologie este ca poate
|
|
a proiectat raspunsul lui.
|
|
E posibil, da, pentru ca
|
|
n-are experienta. Si atunci la inceputul
|
|
inceputului, cand faci ceva pentru prima oara de genul asta
|
|
,
|
|
care de nou te o asumare de responsabilitate,
|
|
e posibil sa apara sindromul
|
|
impostorului,
|
|
care zice, de unde stiu eu, ca clientul meu a ajuns la conc
|
|
luzia
|
|
concluzia corectă.
|
|
Nu știi, contează doar emoția lui.
|
|
Dacă el spune, mulțumesc că m-ai ajutat,
|
|
dar tu simți că nu l-ai ajutat,
|
|
tu tăși dracu'.
|
|
Pentru că contează ce crede și simte el.
|
|
Are sens?
|
|
Eu am avut ședințe de coaching la viață,
|
|
vă spun sincer, pe bani mulți,
|
|
în care la finalul ședinței am simțit
|
|
că eu voiam să dă banii omului înapoi,
|
|
că mi-am perdut timpul.
|
|
Dar doar o că nu fac asta.
|
|
Dar simțeam că bă, ne-am cam...
|
|
Bine, a avut multe rezistențe, ars, aiurea, până am păcut
|
|
să înger la ceva, știi?
|
|
Dar el, clientul, du-te dreacu, a scris două pagini.
|
|
Și îl era revelat.
|
|
Și atunci am învățat să înțeleg și să mă concentrez pe cu
|
|
ce rămâne omul, nu cu ce cred eu că e corect.
|
|
Din nou, harta lui contează, nu a mea.
|
|
Pentru că el vine cu problema de pe harta lui, soluția tot
|
|
pe harta lui, emoția pe care e o lorare al finală, tot pe h
|
|
arta lui.
|
|
Nu e a mea.
|
|
Treaba mea e să fiu non-judicativ,
|
|
curios, empatic, compasiune,
|
|
minte critică, să se sizez în călcări de metamodel,
|
|
și bine intenționat.
|
|
Adică să vreau să fiu acolo pentru el, chiar să vreau să-l
|
|
ajut.
|
|
Și atunci mi-am făcut treaba din stat. Restul sunt abilită
|
|
ți.
|
|
Metamodel, raport, recadruare, sunt abilități. Restul.
|
|
Are sens ce am spus?
|
|
Mersi.
|
|
Dă-l tu în spate la Marius, dacă am văzut bine.
|
|
Și să pregătește Eva.
|
|
Da, am vrut să spun că am fost într-un proces de coach cu
|
|
un coach începător.
|
|
Așa?
|
|
Și era ezitantă.
|
|
Și eu i-am zis așa,
|
|
nu contează, tu pune-mi întrebările că eu vreau să lucrez,
|
|
eu o să te ajut pe tine, eu eram clientul și îi spunem,
|
|
eu vreau să te ajut, vreau să-mi rezolv problemele.
|
|
Întotdeauna clientul ne va ajuta.
|
|
Nu o să te jude cum faci, nu contează, te rog, nu mai ezita
|
|
.
|
|
Așa este.
|
|
Împuneam întrebări, îmi permit să spun, te rog, nu mai.
|
|
Spune-mi direct că eu vreau să te ajut, eu vreau să rezolv
|
|
problema.
|
|
N-am judecat-o din niciun punct de vedere, știam că începă
|
|
toare am acceptat asta, pentru că eu vreau să-mi rezolv
|
|
problemele.
|
|
Foarte bine, bravo! Și e excelent! Și foarte bună setare,
|
|
pentru că orice colegul care lucrație, de-aia vă tot ameste
|
|
c și vă zic lucravați cu cineva să lucra până acum.
|
|
Cursul ăsta, așa îl propunem, nu reușim mereu pentru că ne
|
|
întindem cu întrebări, cu răspunsuri, cu concepte, dar îmi
|
|
doresc foarte mult să rămână la voi cu valoare în viața vo
|
|
astră cât să poate de practică.
|
|
Adică nu vreau să pleci de aici să spui ce concept niște o
|
|
ameni făcu azi recadrarea și să explici cuiva la mol, să par
|
|
interesant.
|
|
Pe mine mă interesează să rămân cu abilitatea de a face rec
|
|
adrarea sau cu abilitatea de a ști ce înseamnă procesul de
|
|
coaching, să auzi o încălcare de anetomodel, să știți să pu
|
|
i o întrebare cu o frază tampon.
|
|
Practic mă intentam să știți să faci asta.
|
|
Ori asta nu s-a ajuns să știți să faci,
|
|
dacă nu faci joculețe cu exerciții pe mizemiți cu colegul t
|
|
ău.
|
|
Da sau nu?
|
|
Ei, în acest proces,
|
|
unii veți ști deja despre ce este vorba,
|
|
că ați făcut alte cursuri sau ați făcut cu mine sau cu alț
|
|
ii online,
|
|
alții nu veți ști despre ce este vorba,
|
|
că ghici ce e primul arăt când face asta.
|
|
E perfect în regulă.
|
|
Aici, în toată sala asta, nimeni nu greșește.
|
|
În afară de mine.
|
|
Iar eu nu greșesc.
|
|
Vă dă ce se aminte, da?
|
|
pentru că, dacă vrei aducă aminte, clientul vrea să-și rez
|
|
olve provocarea.
|
|
Eu am lucrat cu oameni foarte experimentați,
|
|
inclusiv cu psiholoșiți și psioterapeuti,
|
|
adică mai bine pregătiți ca mine dogmatic, științific, scol
|
|
astic, dacă vrei.
|
|
La începuturi chiar, nu neapărat acum.
|
|
Și pentru faptul că erau foarte deschești la minte,
|
|
într-un curs de coaching am făcut asta,
|
|
ei erau foarte deschești la minte, deși cu experiența mare
|
|
profesională decât mine,
|
|
eu, un simplu wannabe coach la început, acum 10 ani,
|
|
Am reușit să lucrez cu ei undeva la jumătate de oră, 40 de
|
|
ori era atunci exercițiu,
|
|
pe o provocare foarte intensă, cu un om care făcea asta cu
|
|
alții la rândul lui ca a's a fucking business.
|
|
Și l-a ajutat.
|
|
Și a fost revelator și pentru el și pentru mine. Eu am învă
|
|
țat, el a rezolvat.
|
|
Dar asta pentru că a avut o minte foarte deschisă. Deci
|
|
clientul vostru e acolo pentru că vrea să răzulve ceva.
|
|
Are sens cadrul ăsta?
|
|
Tu nu ai cum să greșești decât dacă devii directiv. Îi spui
|
|
ce să facă.
|
|
Și atunci a ieșit din exercițiu, nu e ceva ce eu predau.
|
|
Tu nu ai de ce să fii directiv.
|
|
Am lucrat cu un tip la un alt antreprenor
|
|
care are un hotel la mare, în Mamaia.
|
|
Bă, eu nu știu nimic despre hotel la mare, Mamaia.
|
|
Zero. Nu am nicio treabă.
|
|
Dar eu știam să se sizez generalizări și distorsiuni.
|
|
Asta e tot ce știam să fac. Și mi-a mers.
|
|
Și omul a avut mega revelație.
|
|
Pentru că el conectează cu harta lui, nu eu.
|
|
Eu doar oglindesc ce îmi spune
|
|
și dau înapoi sau reformulesc și recadrez. Atât.
|
|
Mulțumesc mai vreți, foarte bună precizare.
|
|
Eva.
|
|
Nu, ok, altcineva.
|
|
Cine n-a mai vorbit cu mine și vrea să vorbească?
|
|
Și să-mi spună cum am fost.
|
|
3, 2, 1.
|
|
Aici mi se spune că insistă totuși cineva să vrea să cumine
|
|
.
|
|
Aici? Nu, nu, nu, fix lângă tine, Elena. Te rog.
|
|
Și imediat.
|
|
Damândru, numele?
|
|
Iulia.
|
|
Ce-au, draga mea.
|
|
Dale.
|
|
Eu am făcut exericiția cu colegul meu Florin.
|
|
Așa?
|
|
Ați apucat să lucrați amândoi?
|
|
Eu am apucat să lucrez mai puțin în rolul de explorator.
|
|
Ai fost mai mult ghid?
|
|
Am fost mai mult ghid.
|
|
Ok.
|
|
Cum ți-a plăcut rolul ăsta?
|
|
Greu.
|
|
Ok.
|
|
Sau provocator, cum e, de fapt?
|
|
Provocator.
|
|
Ok.
|
|
Nu știam la un moment dat ce întrebări să mai pun.
|
|
E perfect în regulă. Când nu știi ce întrebări să mai pui,
|
|
îți dau un secret.
|
|
Auzi? Dacă ai fi în locul meu, ce întrebare ți-ai pune?
|
|
Vă jur că fac asta.
|
|
Când nu mai am sau mi se pare că fuge și se ascunde,
|
|
îi zic acum că mi-ai spus tot ce mi-ai spus, dacă ai fi în
|
|
locul meu, ce întrebare ți-ai pune?
|
|
Aia pe care nu vrei să o auzi.
|
|
Și o fac și așa, o fac și grav așa, ști?
|
|
Ca și cum știi, m-am îndoia ce nu vrei să-mi spui.
|
|
Abarnam ce nu vrei să-mi spui.
|
|
Vă ajută asta?
|
|
Bravo! Îți mulțumesc mult, Iulia.
|
|
Excelent.
|
|
Brăzvan!
|
|
Dar Răzana n-a mai vorbit cu mine.
|
|
De la modul 1 nu mai vrea.
|
|
Da-mă-mi ente, te rog.
|
|
Eu am discutat cu Ghidu din stânga.
|
|
Așa?
|
|
Pe ceva comunicare eficientă,
|
|
că eu nu am comunicare eficientă cu unele persoane.
|
|
Încă?
|
|
Încă.
|
|
Ok.
|
|
și am ajuns la ideea de validare, că eu am nevoie de valid
|
|
are.
|
|
Și ea mi-a explicat că aș putea să mă validez singur cu pro
|
|
priele probe pe care le am.
|
|
Dovezi, adică?
|
|
Dovezi, da, exact.
|
|
Și chiar m-a ajutat, am zis, până în practică.
|
|
Bravo, excelent.
|
|
Mersi mult, Drazvan.
|
|
Eu te-l zică foarte bun.
|
|
Mersi frumos.
|
|
Da, te rog.
|
|
A venit și microfonul.
|
|
Dreapta ta, mersi.
|
|
Și numele?
|
|
Eu te știu, dar vreau să te știi și colege.
|
|
Mersi.
|
|
Simona, sunt.
|
|
Bună seara.
|
|
Am lucrat cu Adina, colegă mea.
|
|
Am făcut împreună ambele roluri.
|
|
M-am simțit bine, n-am îndo-o.
|
|
Mi-a plăcut.
|
|
Și mi-a plăcut mult în rolul de explorator,
|
|
pentru că mi-am dorit să
|
|
să-mi rezolv sau să-mi clarific o anumită provocare.
|
|
și Adina m-a ajutat punând întrebările,
|
|
spunând, mai spunem sau ce vrei să spui prin asta,
|
|
excelent întrebare, e excelent întrebare, bravo.
|
|
M-a făcut să văd și anumite aspecte pe care nu le luați pân
|
|
ă atunci în considerare.
|
|
Excellent.
|
|
Și asta m-a prins foarte bine.
|
|
Bravo, Simona.
|
|
Dă-l în stânga că văd că a prins glas.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Vreau doar să puntez că am fost foarte stresată,
|
|
că nu o să știu ce întrebări să-i pun.
|
|
Aha. Și ai avut dreptate?
|
|
Se pare că m-am descurcat.
|
|
Bravo.
|
|
Așa că de acum încolo, când o să spui, cred că nu o să știu
|
|
ce să fac,
|
|
ce o să spui în același timp imediat,
|
|
s-ar să-l putea să te înșele.
|
|
În dialogul tău, între rău că nu mai îți spune mintea, nu o
|
|
să știi ce să faci,
|
|
spuneți tu imediat sau s-ar putea să mă înșel.
|
|
Are sens ce vă zic?
|
|
Bun, acestea fiind zise pesărite fără microfon, cu ce pleca
|
|
ți acasă din această zi?
|
|
Iulia, te rog, tare!
|
|
Da?
|
|
Bă, scuze!
|
|
N-am mai ajuns Ana până acolo.
|
|
Să încerc să...
|
|
Mulțumesc frumos!
|
|
Elena?
|
|
Să fac mai des, după cum se facă.
|
|
Alcui.
|
|
Perfect.
|
|
Să...
|
|
Să...
|
|
Să atent ca și eu să fac o trăasă.
|
|
Am o...
|
|
... proiectie.
|
|
Perfect. Mulțumesc.
|
|
Alex.
|
|
Ce-ți cu ele? E...
|
|
Mi-ai dat un...
|
|
Acu, asta a pleci acasă.
|
|
Acu, asta a pleci acasă.
|
|
Cine crede și simte acum că procesul de a face coaching nu
|
|
este atât de complicat dacă urmezi o strategie simplă de
|
|
comunicare?
|
|
Începe să fie clar.
|
|
Mulțumesc frumos.
|
|
Simona, vrei să spui ceva?
|
|
Ha! Ha! Ha!
|
|
Mersi, Vlad!
|
|
Bravo! Iti multumesc!
|
|
Te rog, Stefan!
|
|
Ok, ok...
|
|
Bravo! Asta e de la Paul Oltano ca sa fie clar sa...
|
|
Send him some love, ca de la el o stiu cu el am vorbit des
|
|
pre asta. Te rog!
|
|
Excenent! Iti multumesc! Bravo!
|
|
Vreti sa va spar capul un pic cu asta cu 360 sau vreti sa
|
|
va fac asta maine?
|
|
Ce v-am desenat eu aicea este un cerc.
|
|
Da sau nu?
|
|
E un cerc.
|
|
Dar ia gândiți-vă un pic, 3D.
|
|
Dacă ăsta nu ar fi un cerc și ar fi o sferă,
|
|
și situația și provocarea mea ar fi în centru,
|
|
câte posibilități aș avea să interpretez aceeași situație?
|
|
Îți spun eu, multe.
|
|
Mulțe tare de tot.
|
|
Asta înseamnă că nu contează ce mi se întâmplă,
|
|
contează din ce unghi mă duc să abordez ce mi se întâmplă.
|
|
Mhm.
|
|
Mersi.
|
|
Te rog, Teo.
|
|
Dacă te shirdești frumoasă, sssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssss
|
|
Aaaa, interesant.
|
|
Și ce convingere ți s-a schimba ție pe care o să o aplici
|
|
de acum încolo?
|
|
Raportala cum pare o persoană și ce poate să fie de fapt?
|
|
Că...
|
|
Eu calculez, filtrez realitatea cu filtrele mele și mi se
|
|
pare doar că o persoană e într-un fel, nu înseamnă că e în
|
|
acel fel.
|
|
Bravo. Și să menții curatatea sau de scopere cum e de fapt?
|
|
Da.
|
|
Sunt când deschis. Sunt foarte mult de tine, bravă.
|
|
Excenari.
|
|
Da, merita, aplaudați-o că merite.
|
|
La 16 ani să ai deschiderea, să faci click-uri de genul ă
|
|
sta, eram departe, dacă i-aveam minte așa deschis atunci.
|
|
Acestea fiind zise, mâine dimineață... da, scuze-mă, stai,
|
|
stai, stai.
|
|
Plec și eu cu ceva din seara asta, cu un inel, dacă nu vine
|
|
proprietarea să-l revendice.
|
|
Andrei vrea să dea un inel cuiva și cam ăsta-i mesajul.
|
|
S-ar putea să iau și bătaie dacă ajung cu el la casă, așa
|
|
că...
|
|
Rămâneți un pic, rămâneți un pic.
|
|
Deci e un inel la Andrei care a pierdut proprietara.
|
|
Ar fi interesant să fie un proprietar, de fapt.
|
|
Îl regăsiți la Andrei, bine?
|
|
A fost uitat la toaletă la fete, nu ca aș fi fost eu acolo.
|
|
Dar a ajuns, da.
|
|
Specific.
|
|
Imediat, stați un pic. Vreau să vă pun pe proiector o
|
|
imagine pe care am primit-o de la voi de la cineva din sala
|
|
, a venit și mi-arătat-o,
|
|
care arată și sublinează în fapt și în esență că ceea ce
|
|
noi simțim se bazează pe ceea ce interpretăm,
|
|
iar ceea ce interpretăm se bazează pe cadru pe care îl
|
|
acceptăm ca fiind singurul valabil.
|
|
Valentin?
|
|
Ce vedeți aici?
|
|
Este un cuțit, e blurat un pic că e mult zoom.
|
|
Se vede un cuțit asupra unei persoane?
|
|
La nivel de cadrul ăsta.
|
|
Zoom out.
|
|
În realitate, este exact opusul.
|
|
Cealaltă persoană agresează pe primul.
|
|
Nu primul pe... Are sens?
|
|
Și doar prin zoom, deci doar prin faptul că m-am concentrat
|
|
pe un cadru,
|
|
mi-aș fi făcut o impresie. Evident că este metaforii, da?
|
|
Aș fi tras o concluzie și aș fi simțit o emoție de compas
|
|
ione pentru cineva care într-adevăr în realitate era agresor
|
|
ul.
|
|
Are sens?
|
|
Bun. Da, Ștefan, pe scurt.
|
|
Da.
|
|
Mulțumesc mult.
|
|
Deci că, tu poți să porți șlap cu șosete, da?
|
|
Asta este prima perspectivă, primul cadru.
|
|
Dar dacă tu folosești acel picior cu care ești îngălțat, cu
|
|
șlapușul și cu șoseta, ca să-l lovești între picioare pe
|
|
Hitler,
|
|
e n-am să mai fiu așa de focusat pe acei șlap și șosete.
|
|
Nu este original content, e luată de undeva, vreo recunos.
|
|
John Oliver, așa o cheamă cu domnul.
|
|
E bună, e bună.
|
|
Laurentiu.
|
|
Ce program avem mâine? Ok.
|
|
Știu că ultima oară și ultimele dă și inclusiv cu mine,
|
|
cred că la voi sau la Cluj am făcut și asta la un moment
|
|
dat,
|
|
Am plecat mai devreme, asta a mai mult sămbătă și am stat
|
|
mai puțin domenică.
|
|
În același timp, mâine nu trebuie să facem asta.
|
|
Eu sunt la program normal, ca să zic așa, dar ați venit câț
|
|
iva multicei,
|
|
din câte am văzut, care mi-a spus că ați vrea să rămâne mai
|
|
puțin mâine,
|
|
pentru că aveți boruri, treabă, mese, înfamine și mai știu
|
|
eu ce.
|
|
Dar, pentru că nu vreau să fie asta o regulă, că am program
|
|
până la 6, nu până 5 sau la 4,
|
|
am zis că îi facem un vot, care, atenție, nu înseamnă deci
|
|
zie.
|
|
Adică tot tragem concluzie.
|
|
Cât dintre voi ați vrea să plecăm mai devreme mâine?
|
|
Mâna sus.
|
|
Sunteti prea puțini, mâna jos.
|
|
Și acum doar ca să confirmăm,
|
|
cât dintre voi ați fi mai relaxat și mai confortabil
|
|
cu o rămâne până la program normal cu pauză de masă?
|
|
Mâna sus.
|
|
Îmi pare rău, ați pierdut la vot primii.
|
|
Ați înțeles de ce mă refer?
|
|
Mâine, program normal.
|
|
Cepem la 10, pauză de masă terminăm la 6.
|
|
Mâine vorbim și ne jucăm din nou cu transa himnotică.
|
|
Vorbim cu niște părți din noi.
|
|
o să ne cunoaștem un pic profunzimea să flătească,
|
|
o să cunoaștem niște părți din noi care ne iubesc,
|
|
și ne plac și ne fac mult bine, și o să comunicăm cu ele la
|
|
un mod foarte intim,
|
|
și dacă avem timp și ne jucăm, putem să comunicăm și cu
|
|
cele care ne sabotează
|
|
și ne fac atât de mult bine.
|
|
Dacă nu, data viitoare.
|
|
Dar mâine va fi o zi intensă, frumoasă, așa că cine intenț
|
|
ionează să se tragă pe face
|
|
doar că auzi că va fi o zi intensă?
|
|
Iurez?
|
|
V-am popat, noapte bună, ne vedem mâine-n iată, pa!
|