2162 lines
78 KiB
Plaintext
2162 lines
78 KiB
Plaintext
Muzica
|
|
Bun! Bine ați revenit!
|
|
Închide sportile, puneți să nu mai ghimpată, nu mai intră
|
|
nimeni.
|
|
Andrei, să intre câte 2, 3, 4 de acum, te rog, că ne curcăm
|
|
încât ori deschidem ușa.
|
|
E regulă să întârzi, eu numai nu vreau să ne deranjeze câte
|
|
unul părând.
|
|
E bine că...
|
|
Se aud?
|
|
A, că nu se aud. Am crezut că ești sarcastic.
|
|
E drift?
|
|
A, ok.
|
|
Și totuși voi ați vrea să fiți aici?
|
|
E un concurs de drift afară, lângă voi și voi stați aici cu
|
|
...
|
|
Și-ați pățit.
|
|
Știți că n-aud de odată 5 limbi?
|
|
Adică conștient n-aud...
|
|
Nu.
|
|
Bun, hai să revenim.
|
|
Cu ce ați revenit din prima partea zilei, din prima partea
|
|
întâlnirii?
|
|
Ce a ajuns la voi? Cum s-a așezat?
|
|
E important să ieșim din trans, să mă mulțumesc?
|
|
Sau să intrăm în transă, bravo?
|
|
Bravo! E important să alegem în ce trans să intrăm.
|
|
Asta este o superputere și o abilitate pe care vă invit, în
|
|
cepând de astăzi, să o exersați în mod conștient.
|
|
Suntem în mod constant în transă hipnotică, vă spuneam că
|
|
cu asta am început, este o stare naturală a minții noastre.
|
|
Nu despre asta este, nu despre asta am vorbit prima parte
|
|
sau nicio, nici Marius.
|
|
Ce ne propunem noi atunci când vorbim și predăm hipnoză,
|
|
fără să avem... noi nu facem un curs de himnoză.
|
|
Avem în calcul, dar nu e ăsta la modul.
|
|
Noi doar vrem să arătăm elemente basic despre himnoză,
|
|
în primul rând ca să spargem niște mituri și să scădem niș
|
|
te anxietate și frică,
|
|
că mulți oameni au frică asta de himnoză că le preia mintea
|
|
.
|
|
Și, doi, să trezim și să vă punem în contextul în care să
|
|
alegeți voi, conștient, în ce transă să intrați.
|
|
Pentru că suntem constant în transă himnotică, doar că de
|
|
cele mai multe ori pe pilot automat,
|
|
nealeasă de noi,
|
|
acceptată de noi, dar nealeasă de noi,
|
|
și cu rezultate pe care nu vreau să le am în viața mea și
|
|
nu știu de unde vin.
|
|
Când deveniți experți,
|
|
și când zic experți mă refer
|
|
conștienți, de fapt,
|
|
la faptul că sunteți în anumite momentă niște transe,
|
|
vise vor schimba complet rezultate din viața voastră.
|
|
Punându-ți inclusiv întrebarea,
|
|
Oare în ce transă sunt acum?
|
|
Transă de autoritate?
|
|
Ascult pe bandă rulantă ce îmi zice el la mare, și albastru
|
|
și nu contest?
|
|
Transă de autoritate religioasă?
|
|
Că și aia e tot o transă de autoritate.
|
|
Când îți zice preotul ce să crezi
|
|
și cum să trăiești
|
|
sau cu cine să votezi
|
|
și tu nu contesti pentru că a zis părintele.
|
|
Ești într-o transe de autoritate.
|
|
Nu mă interesează altceva.
|
|
Doar rezultatul
|
|
transelor tale.
|
|
Nu-mi pasă ce crezi.
|
|
De aia văd, v-am dat exemple de mai devreme,
|
|
nu mă interesează cum ajungi la un rezultat
|
|
dacă tu nu fășeau altor oameni.
|
|
Nu-mi pasă că ala credea sau crede încă,
|
|
dacă e încă în viață, nu știu,
|
|
că vorbea cu diavolul.
|
|
Nu-mi pasă.
|
|
Cât timp el se comporta ca un om valoros
|
|
pentru societate și familie
|
|
și a ajuns performant la nivel profesional, nu mă interese
|
|
ază transa din capul lui.
|
|
Da sau nu?
|
|
Nu mă interesează, nu vreau să aflu, nu vreau să crește,
|
|
cred eu.
|
|
I don't care.
|
|
Ce mă interesează pe mine ca ghid în fața voastră este să v
|
|
ă pun în mână uneltele
|
|
prin care să alegeți conștient strategia pentru a obține
|
|
rezultate pe care veți să-l obțin.
|
|
Pentru că majoritatea din nou, imediat, așa început cursul.
|
|
Toți vrem rezultate.
|
|
și-n spatele un rezultat,
|
|
e altceva.
|
|
Dar toți venim la curs sau la psihoterapeut sau unde mergem
|
|
noi
|
|
și zicem, vreau rezultat.
|
|
Ce? Vreau să dorm mai bine.
|
|
Sau, de obicei, majoritatea vin și spun, vreau să nu mai
|
|
dorm prost.
|
|
Vreau să nu mai am insomnii.
|
|
Vreau să nu mai doară, vreau să nu mai plân, vreau să nu
|
|
mai fiu trist.
|
|
Da sau nu?
|
|
Majoritatea dintre noi ne formulăm obiectivele negativă,
|
|
modulul 3.
|
|
You remember?
|
|
Doar pentru scurtă recapitulară, pentru că vom folosi imed
|
|
iat asta,
|
|
Vă ziceam că în spatele rezultatului întotdeauna este un
|
|
comportament.
|
|
Comportament care, atenție, acum ca să legăm și cu modulul
|
|
5 și ceva ce facem astăzi,
|
|
de foarte multe ori este automatizat.
|
|
Mă trezesc făcând sau că am făcut ceva,
|
|
fără să fii decis, conștient că fac ceva, m-am trezit făc
|
|
ândul.
|
|
Dar de cele mai multe ori nu conștientizez legătura directă
|
|
intrinsecă între comportamentul meu
|
|
slash acțiuni, cum vrei tu să-i spui, și rezultat.
|
|
Mă cert cu rezultatul de parcă a ajuns din senin acolo.
|
|
Blestem, karma, mercuretrograd.
|
|
Manifestare.
|
|
Nemanifestare.
|
|
E un comportament în spate.
|
|
Vă dau un exemplu de transă zimnică în care sunteți voi
|
|
automatizată,
|
|
productivă,
|
|
dar pe care nu conștientizați până nu o să vă zic eu imed
|
|
iat,
|
|
și vă rog să o testați, să vedeți cum se schimbă complet,
|
|
când o să ieșim în pauză de masă, în...
|
|
...tru oră jumate.
|
|
Mersul pe jos, mă!
|
|
Ia gândiți-vă un pic.
|
|
Cât dintre voi mergeți pe jos,
|
|
conștient, piciorul drept, ridic piciorul stâng, îl îndoi
|
|
un pic,
|
|
pun călcuiul primuar, după care apăs și merg, ridic picior
|
|
ul drept, ridic vârful, punct...
|
|
Cât dintre voi faceți asta?
|
|
Nimeni! Că ar dura un milion de ani!
|
|
În schimb, ce faci?
|
|
Îți iei direcția, cum o iei?
|
|
Conștient, da?
|
|
Îți iei direcția,
|
|
și subconștientul îți educe și în timp tu te uiți pe scări,
|
|
știi că urmează acolo ceva, rădiși piciorul sau te împiediș
|
|
i,
|
|
dacă nu, să mai întâmplă, dar știi că urmează scări,
|
|
sună telefonul, scoți telefonul, vorbești și scrisi și pe
|
|
WhatsApp,
|
|
te uiși și te vezi dacă e verde sau nu,
|
|
și tu te duci în direcția în care ți-ați spus, bă, da sau
|
|
nu.
|
|
Transă!
|
|
Mersul tău este automatizat, condus în mod subconștient,
|
|
pentru că ai dat o direcție subconștientului tău
|
|
Și ele au automatizat efortul.
|
|
De aia, unii dau cu capul de semafor.
|
|
Acum, 7-8 ani se jucau...
|
|
Cum eram ala?
|
|
Pokemon?
|
|
Acum stă pe WhatsApp sau eu știu pe ce prost ea mai apărut.
|
|
Revenim.
|
|
Transa, himnotică...
|
|
E un lucru excelent.
|
|
E o superputere a noastră.
|
|
e un mod regal de comunicare cu subconscientul nostru
|
|
dacă știți să folosești limba lui.
|
|
Vă dau doar două.
|
|
Nu știu dacă vreau la damară, vreau să fiu sigur și după a
|
|
ia răspund imediat.
|
|
Pe lângă transă hipnotică, mai sunt două moduri în care po
|
|
ți să comunici
|
|
elegant și extrem de precis cu subconscientul tău.
|
|
Unul e cel care nu ne place nouă și are mai mult loc în
|
|
conscient,
|
|
dar la un moment dat te prelua de subconscient, se numește
|
|
consecvență.
|
|
Consecventă și repetiție.
|
|
Cu cât mai des
|
|
și mai mult în timp repet o activitate,
|
|
cu atât mai rapid
|
|
va fi preluată de subconștienți și automatizată.
|
|
Mersul pe jos, legatul la șireturi,
|
|
condusul,
|
|
spălatul pe dinți.
|
|
Cum? Cititul nu, la început, nu, e chiar în aceeași categ
|
|
orie, dar e. Cum?
|
|
Cafeaua, felul în care fac cafeaua, îmbrăcatul, majoritatea
|
|
între ele ne îmbrăcăm cu aceeași procedură zilnic.
|
|
Piciorul drept sau piciorul stâng.
|
|
Avem aceeași secvență din momentul în care ne trezim până
|
|
când ieșim din casă.
|
|
Are sens?
|
|
Avem o grămadă de lucruri automatizate în comportamentul
|
|
nostru, ceea ce-i foarte bine.
|
|
Dar asta vine să dovedească că atunci când faci asta conșt
|
|
ient,
|
|
și anume, ia hai să fac eu conștient ceva consequent sufic
|
|
ient de mult timp,
|
|
care e evident în favorea mea,
|
|
ca la un moment dat să fie problemat de subconștient.
|
|
Și cum se numește asta?
|
|
Implementare de obicei.
|
|
Implementare de obicei înseamnă să faci un lucru, atenție,
|
|
nu greu, nu cu efort, doar să-l faci.
|
|
zilnic ideal, operată de timp,
|
|
până când se transformă la un om automatin și îți lipsește,
|
|
dacă îl oprești.
|
|
Asta este prima cale. De ce?
|
|
De aducere dezvoltate cu ajutor subconștientului. De ce?
|
|
Care e mesajul?
|
|
Pentru subconștient, ceea ce tu repeti des devine prioritar
|
|
și înseamnă că e important.
|
|
Dacă tu repeti ceva, conștient decizi să faci ceva constant
|
|
,
|
|
Subconscientă care este fratele tău mai mare spuneți,
|
|
Stai, tati, de ce să faci tu efort?
|
|
Am înțeles, te-ai lucrat vreo 3 săptămâni,
|
|
văd că ai tras o calunie, hai, dă la mine efortul.
|
|
Și te vei trezi că îl faci cu efort din ce în ce mai mic,
|
|
până când devine automatizat și nici nu mai știi că îl faci
|
|
.
|
|
De ce? A fost preluat că a automatizat de subconscient.
|
|
Da sau nu? Are sens.
|
|
Te rog?
|
|
Da.
|
|
Nu te aud.
|
|
Mai zi mai tare.
|
|
Exact, exact, exact, exact.
|
|
Asta e prima cale. Deci, prin urmare, orice vezi face de a
|
|
zi inainte,
|
|
constient, si atentie, aici e vinut un asterisc,
|
|
asumat, pentru ca o perioada va fi inconfortabil,
|
|
pana cand devine automatizat, da?
|
|
Va va aduce rezultate in momentul in care devine automatiz
|
|
at.
|
|
Hai sa va dau niste exemple.
|
|
Mulți dintre noi avem automatizat mancatul nesanatos,
|
|
binge watching-ul
|
|
scrollatul pe telefon, binge watching înseamnă stat de an
|
|
...
|
|
băulea la Netflix
|
|
fără să fac nimic productiv, doar să zac
|
|
zeci de episode la rând
|
|
în loc să muncez la strategia mea de creștere la venturi
|
|
financiară
|
|
sau să mă educ financiară, ghici ce?
|
|
pe Netflix sunt niște emisiuni foarte mișto de educație
|
|
financiară
|
|
pe Netflix
|
|
dară mai bine mă uită la bunăciuni
|
|
De ce să mă... Revenind.
|
|
Exemple de obiceiuri pe care le puteți implementa cu consec
|
|
vență care să ajungă să fie preluate de subconșientul vostru
|
|
și care să vă servească pe termenul vă garantez că mă veți
|
|
căuta să mă îmbătați.
|
|
Dacă vă țineți de ele peste 7, 8, 10, 15 ani. Vă promit.
|
|
Investițiile.
|
|
Lumea fuge de investiții pentru că au convingeri,
|
|
aaa, îi joc la bursă.
|
|
Nu, men, e o transa taia.
|
|
La bursă nu se joacă.
|
|
Sunt mai multe moduri de...
|
|
Jucat la bursă, întregilile mele, sunt mai multe moduri de
|
|
investiții.
|
|
Investiții active, passive.
|
|
Active înseamnă trading.
|
|
Stai să citești cifre și nebuni,
|
|
și să oscilați și... what the fuck.
|
|
Nu despre asta vorbesc.
|
|
Investiții passive.
|
|
Îți stabilești un portofoliu,
|
|
adică niște unelte în care tu să investești,
|
|
dacă nu le cunoști tu, ia consultanță,
|
|
educa-te, vorbește cu cineva care face asta,
|
|
sunt consultanți foarte buni financiari,
|
|
după care, lună de lună,
|
|
ai de făcut două activități pe care îți recomand să le
|
|
automatizezi.
|
|
Nu o să mă crezi, testează, să vedem ce se întâmplă peste
|
|
un an.
|
|
Din toți banii pe care tu îi câștigi, puneți deoparte 10%
|
|
sau 15%.
|
|
Atât, nu-mi pasă suma care e.
|
|
Eu îți promit, o să spui, bă, dar n-am cum.
|
|
Ba, păcât punem, pariu, că dacă vine ceva în viața ta care
|
|
nevoie să cheltui banii i-a lunar un an de zile,
|
|
obligatoriu, cum e sănătatea,
|
|
vei avea bani, da sau nu?
|
|
E, comportă-te ca și cum e obligatoriu să pui deoparte 10-
|
|
20% din venitul tău, oricare ar fi el,
|
|
100 de lei, 300 de lei, 1 milion, nu-mi pasă.
|
|
Ăsta e primul lucru.
|
|
După care, aceiași bani pe care i-ai pus deoparte, investeș
|
|
te-i cu automatizare lunar în baza unei strategii.
|
|
din nou strategia nu trebuie să o cunoști tu, trebuie să o
|
|
știe altcineva.
|
|
Eu personal nu înțeleg sistemul de bursă, dar investez de 3
|
|
ani de zile, automatizat,
|
|
intr în fiecare lună, durează 5 minute, cumpăr ce am de c
|
|
umpărat conformul de strategii făcute cu un ghid
|
|
și ies în fiecare lună, cumpăr, nu vând, nimic, zero.
|
|
Și mi s-au automatizat efectiv, știu că am inclusiv notific
|
|
are la telefon,
|
|
care îmi spune, mâine de să pui bani în cont.
|
|
și iau bani și-i pun în cos, o-mătea și plec.
|
|
Este-n obicei care, peste vreo 15-20 ani, e posibil să se
|
|
servească?
|
|
Zic.
|
|
Revenind la a doua cale
|
|
prin care poți recomani și cu supânșentul tău
|
|
și pe-aia mergem mai departe și întroducem un concept nou.
|
|
Recunoștință.
|
|
Recunoștința pentru ceea ce ai
|
|
deja.
|
|
Senzatia de satisfacție pentru ceea ce ai deja.
|
|
Nu e nimic mistic la recunoștință.
|
|
Spirituală, puru-buru,
|
|
este psiholog...
|
|
E evident că pot fi interpretate și așa.
|
|
Și n-am nimic împotrivă cât îmi aduce un rezultat.
|
|
Eu vă zic din perspectivă psihologică.
|
|
Recunoștința este o cale regală de comunicare cu subconșt
|
|
ientul nostru
|
|
pentru că ne crează o stare de satisfacție,
|
|
de liniște, de bucurie, de calm,
|
|
de împlinire
|
|
care sunt emoții
|
|
iar emoțiile sunt o cale fantastică de comunicare cu sub
|
|
conscientul nostru.
|
|
În funcție de ceea ce noi simțim,
|
|
îi spune subconscientului nostru că acel ceva e bun sau rău
|
|
.
|
|
Simți anxietate, frică, teamă, panică? Perfect!
|
|
Subconscientul tău va zice
|
|
Deci e problema aici.
|
|
Simți bucurie, apreciere, liniște,
|
|
Calnu'
|
|
Vei vrea mai mult din acel ceva
|
|
Si subconscientul tau va face sa ai mai mult din acel ceva
|
|
Stiti oameni care invidiaza?
|
|
Nu noi
|
|
Uita-l si pe aia
|
|
Uita-l si pe ala
|
|
Cocalarul a furat, a facut adres
|
|
In loc sa zica bravolui frate
|
|
Ce o putea el sau ea cum a reusit?
|
|
Bravolui, cat i-nuda in cap l-altii nu ma intereseaza
|
|
Respect
|
|
Și o să-ți pui un pic admirativ, un pic.
|
|
Și în momentul ăla, prin starea emoțională productivă pe
|
|
care te o simți,
|
|
dai o direcție sub coșurentul tău care îți spune,
|
|
a, deci vrei și tu asta? Perfect.
|
|
Eu de vreo 12 ani, când am decis intenționează să fac asta,
|
|
am început să admir oamenii care au,
|
|
sau sunt, sau fac ceea ce eu nu am, nu sunt, sau fac încă.
|
|
Am ceea ce o să-i admiri, efectiv.
|
|
Oamenii bogați, prosperi, frumoși.
|
|
acum nu mai e nevoie, stii?
|
|
Charizmatici,
|
|
relaxati, profesionisti, iar mi era mai efectiv,
|
|
desi erau poate mai buni decat mine,
|
|
si sigur erau mai buni decat mine,
|
|
am exersat sa zic in mintea mea emozional,
|
|
respect, bravoție.
|
|
Bravoție,
|
|
bucură-te de ceea ce ai.
|
|
Ba, al dreacă ca magie,
|
|
de la un punct încolo,
|
|
Am început să obțin aceleași rezultate. Da, cu muncă.
|
|
Cu alte strategii, da.
|
|
Dar am început să fii eu, la rândul meu, admirat pentru cee
|
|
a ce înainte admiraam la alții.
|
|
Bă, nu știu cum s-a întâmplat. Dar n-are nicio legătură.
|
|
Că eu am admirat oamenii pe care vream să iam ca model și
|
|
care vream să devin și eu.
|
|
N-are nicio legătură.
|
|
Te rog?
|
|
Întreabă Vioreta, ești mai frumos decât până acum?
|
|
Nu știu dacă ar fi posibil, sincer.
|
|
dar de dragul discuției
|
|
sunt mai
|
|
nuanțat
|
|
se vede mai ușor
|
|
m-ați înțeles ce vreau să spun?
|
|
mai este o cale, vă mai dau una, am zis că doar două, dar v
|
|
ă mai dau una
|
|
relaxarea
|
|
relaxarea
|
|
în fața unui provocări îi spune sub conștientului tău
|
|
am nevoie de tine
|
|
Când în fața unei provocări te relaxezi,
|
|
subconștientul tău primește mesajul,
|
|
aici e nevoie să intervin eu să te protejez, să te susțin.
|
|
Cât timp ești încordat, stresat, anxios, îngrijorat,
|
|
rumedi constant ce poate să meargă prost
|
|
și ești înconștient, cel puțin aparent, că ești în altă
|
|
transă,
|
|
îi spui subconștientului tău,
|
|
A, n-ai nevoie de mine, perfect, eu te astept,
|
|
când...
|
|
You got this!
|
|
Cu cât mai relaxat îți permit să fi
|
|
și să renunzi la control și să exersează asta,
|
|
în fața unor provocări,
|
|
cu atât mai mult creativitate,
|
|
curaj, inspirație,
|
|
conexiuni și corelații,
|
|
vei face în momentul în care va veni provocarea.
|
|
Ați pățit vreodată să vă consumați atât de mult pentru o
|
|
provocare,
|
|
încât fix înainte cu o jumătate de oră sau o zi
|
|
să-ți spui, ia că-mi bag picioarele frate, am făcut tot ce
|
|
am putut.
|
|
Mă f..
|
|
A, ei!
|
|
Ia, gata mă, fie ce-o fi!
|
|
Și se iasă excerent?
|
|
A-ți pățit sau nu?
|
|
Ai renunțat la control, te-ai relaxat, ai zis, fuck it!
|
|
Fie ce-o fi, premisa 14, fuck it!
|
|
Nu știați?
|
|
Nu v-am prea tot asta.
|
|
Bă da, premisa 13 sau 14, câte? Premisa fuck it!
|
|
În momentul în care faci asta, practic renunți la control
|
|
și îl predai subconștientului tău.
|
|
Ah, mențineți direcția.
|
|
Mențineți intenția.
|
|
Mențineți atenția.
|
|
Renunță doar la încordare.
|
|
În momentul în care te relaxezi, subconștientul prea
|
|
controlul și apare starea de flux.
|
|
Și starea de flux ce e?
|
|
Senzația când îți pare foamea, setea, apare o stare intensă
|
|
de creativitate,
|
|
Te-ți vin idei, corelații, sincronicități să întâmplă,
|
|
apar oameni care te sprijină fix pe ce aveai tu nevoie și
|
|
înainte nu știai cum să rezolvi.
|
|
Ați pățit?
|
|
Aha, ok, cred că doar eu.
|
|
Versus
|
|
anxietate, încordare, îngrijurare, dialog interne productiv
|
|
și nevoia constantă de a fi mereu în control.
|
|
Nu, nu, fă tot ce poți, fă tot ce poți,
|
|
dar fă o coactune relaxată
|
|
și, în păcat, de la începutul plecării către obiectivul
|
|
respectiv,
|
|
Cu ieșecul.
|
|
Împacă-te cu ieșecul.
|
|
V-am spus la modul 3.
|
|
Împacă-te din start cu worst case scenario,
|
|
orice poate să meargă cel mai prost, împacă-te ca și cum ae
|
|
.
|
|
Și fă oricum ce ai de făcut,
|
|
pentru că îți promit că vei face cu o altă stare emoțională
|
|
și rezultatul va fi diferit.
|
|
Pe deoparte, se poate întâmpla imediat.
|
|
Să se întâmple worst case scenario, dar ghici ce?
|
|
Te mai surprinde?
|
|
Te dă peste cap?
|
|
Zici, bă, aia e.
|
|
Dacă tu poți să-ți pui ție, am făcut tot ce am putut,
|
|
ești safe.
|
|
Sau, se poate întâmpla, te-ai împăcat cu vorbă că e senerio
|
|
,
|
|
ai făcut ce aveai de făcut,
|
|
și apăru rezultatul care ți-l doreai foarte mult și nici mă
|
|
car nu ai făcut burnout pe drum.
|
|
Băi, ești prost.
|
|
Burnout-ul vine din nevoia noastră de a face foarte multe
|
|
lucruri
|
|
pentru a obține rezultatul,
|
|
pe care de altfel am putea să-l obținem pe o cale calmă.
|
|
Linistita, blanda.
|
|
A, e nevoie de intensitate de uneori,
|
|
dar nu e nevoie sa ne crapam.
|
|
Asta e transa productivitatii secolului nostru, sa stitiți.
|
|
Tre' sa muncim pana la epuizare ca sa meritam ce o vrem sa
|
|
obtinem.
|
|
Nu, nu.
|
|
Neproductiv.
|
|
Si am fost si sunt si eu uneori in ea. Adica nu vorbesc din
|
|
patii de expert.
|
|
Doar ca am observat-o si am inceput sa zic asta nu, asta nu
|
|
, asta nu vreau, pot sa-l mai fac.
|
|
Am inceput sa zic nu.
|
|
Si ghici ce, tot se intampla chestia.
|
|
Da, esti.
|
|
Relaxarea.
|
|
Exersați relaxarea conștientă în fața provocărilor, renunț
|
|
area la frică, sau acceptarea frici înseamnă relaxarea.
|
|
Mi-e frică și poate să se întâmpe lucrul de care mi-e frică
|
|
. Ae!
|
|
Funcționează și în cazul morții.
|
|
Funcționează și în cazul morții.
|
|
Mă întreba cineva, păi și dacă worst case-n eriu e moartea?
|
|
Moartea nu este worst case-n eriu.
|
|
Moartea este natural garantată.
|
|
Face parte din contract.
|
|
Și au ovocați mai buni ca tine.
|
|
Nu ai cum s-o scoți,
|
|
nu ai cum s-o negocieze,
|
|
nu ai cum să fugi.
|
|
Și atunci de ce să nă accepti?
|
|
În momentul în care am auzit o vorbă, vorbind cu
|
|
niște oameni apropiați,
|
|
în momentul în care cât ești viu,
|
|
accepti că o să mori,
|
|
dar accepti, da mă,
|
|
și mori cât timp ești în timpul vieții încă,
|
|
abia din momentul în care îl încep să trăiești.
|
|
Pentru că restul majorității oamenilor
|
|
sunt de fapt într-un proces constant
|
|
de luptă și amânare
|
|
a inevitabilor.
|
|
Constant.
|
|
Când zici, bă, da, e posibil să crăp acum.
|
|
Și te împaci emoțional cu asta.
|
|
Nu o nu ne este frică de moarte, dragilor.
|
|
Nu o nu ne este nefrică de suferință.
|
|
Noartea uneori înseamnă suferință.
|
|
Sau până mori înseamnă suferință.
|
|
Sau necunoscut.
|
|
Astea sunt singurile două în semnificația ale morții.
|
|
Suferința până la moarte,
|
|
boală, probleme,
|
|
sau neconoscutul. Ce dracu-i dupa?
|
|
Dar nu momentul morții ne sperie pe noi. Are sens?
|
|
Gândiți-vă un pic.
|
|
Ei, ghici ce? Ambele astea sunt în controlul nostru.
|
|
În atitudinea noastră față de ce se întâmplă.
|
|
Și vă ziceam aici.
|
|
Emoțiile duc la un comportament și rezultat.
|
|
Din fericire am lucrat până acum pe emoții. Știți ce?
|
|
Ancorare, dezancorare, sumodalități.
|
|
Gând
|
|
sau reprezentare mentală, i-am zis noi în NLP,
|
|
gând sau reprezentare, fix același lucru,
|
|
față de ce?
|
|
Față din stimul extern.
|
|
Noul nu ne conduce viața stimul extern.
|
|
Ăsta. Noul ne conduce viața reprezentarea noastră mentală
|
|
despre stimul extern.
|
|
Ce credem noi despre ce se întâmplă, ne conduce viața,
|
|
Nu ce se întâmplă.
|
|
Pentru unii oameni divorțul e final de viață, s-a terminat,
|
|
îmi pierzi sensul de mamă sau de sot, sau de ce sunt eu ac
|
|
olo?
|
|
Sotie, sot, ce sunt eu?
|
|
Pentru alții e o fucking renaștere.
|
|
Același eveniment. Da sau nu?
|
|
Cunosc oameni care după divorț, chiar dacă urât, blând, nu
|
|
contează,
|
|
au renăscut, s-au transformat fizic, au slăbit,
|
|
sau și-au schimbat gardăroba, sunt pe val.
|
|
Același eveniment.
|
|
Contează evidență, multe variabile subiective,
|
|
multe,
|
|
însă până la urmă, urmă, este atitudinea pe care am în fața
|
|
ceea ce se întâmplă,
|
|
care este din fericire în favorea mea, în controlul meu.
|
|
Iar asta, în NLP,
|
|
puterea de a decide ce înseamnă pentru mine ceea ce se înt
|
|
âmplă,
|
|
Se numește recadrare.
|
|
Re-cadrare.
|
|
Există și cadrare,
|
|
aia o face Ana Master.
|
|
Are legătură cu vânzările,
|
|
cu persoasiunea,
|
|
cu carisma
|
|
și cu influența oamenilor.
|
|
Cadrare. Și-i un pic mai stufoasă, nu vreau să o dezvoltăm
|
|
acum, e provocatoare.
|
|
Re-cadrarea înseamnă a interveni pe reprezentarea mentală,
|
|
a mea sau a altora,
|
|
că aici vine puterea, a mea sau a altora,
|
|
și a schimba cadru prin care el privește un stimul extern,
|
|
eu sau el.
|
|
Imediat.
|
|
Am un exemplu pe care din nou, apropo, mi-a venit in timpul
|
|
...
|
|
in timp ce explicam recadran, mi-a venit exemplul urmator,
|
|
care de cand mi-a venit il folosesc de celelunatori si rupe
|
|
.
|
|
Dar nu stiam inainte sa il predau.
|
|
Adica nu l-am gasit intr-o carte.
|
|
Mi-a venit intr-un moment de... ce incerc sa va spun?
|
|
Chidocetdicit.
|
|
Chidoceticit.
|
|
Explicând recadrarea altor oameni,
|
|
am înțeles că eu singur mi-a venit un exemplu
|
|
pe care de atunci din 2018 s-a întâmplat asta,
|
|
îl folosesc constant.
|
|
M-am expus vorbind despre ceva ce credeam că înțeleg
|
|
și l-am înțeles mai bine.
|
|
Și cum am început ziua?
|
|
Revenind.
|
|
Fiți atentă exemplu.
|
|
Mororles este un cerp.
|
|
Să-l închid, zice.
|
|
E închisment.
|
|
E un cerc, da?
|
|
More or less.
|
|
Centru cercului. More or less, da?
|
|
Câte grade are un cerc?
|
|
360. Suntem de toti de acord. Mă bucur.
|
|
Verificam doar. Ce înseamnă grade?
|
|
Înseamnă un unghi care unește
|
|
raza cercului cu centru cercului. Da sau nu până aici?
|
|
E cineva care are altă anotinuie despre ce înseamnă grad?
|
|
Matematic, eu nu mă gâmesc, chiar nu mă gâmesc.
|
|
Sunt matematicieni, oameni care înțele matematică bine?
|
|
Sunt care sunt? Mâna sus. Sunt greșeți până aici?
|
|
Încă nu. Salut, bine ați venit.
|
|
Ciao.
|
|
Prieteni mei.
|
|
Bă, tu ai venit special din stat terminit, am înțeles.
|
|
Cum a fost borul?
|
|
Ha-ha-ha! Binevenit! Ai că vorbim în pauză, altică.
|
|
Deci, un grad, din cele trei, este 60,
|
|
este o...
|
|
linie dreaptă
|
|
între raza cercului și centru cercului.
|
|
Până aici, matematică de clasa 1, 2, 4, nu știu cât e.
|
|
Fiți atenți, psihologi!
|
|
Ce am făcut?
|
|
Circunferință, eu prost, vezi? Te-am zis, adică...
|
|
Ați sârit, l-ați provocat pe colegul ei?
|
|
Stai mă, că ți-arăt unde.
|
|
Calmați-vă un pic.
|
|
360 de grade înseamnă că sunt 360 de poziții pe acest...
|
|
cum se numește?
|
|
Linii.
|
|
Linii.
|
|
Diferite. Înțelegeți un debat?
|
|
Deci, dacă ar fi să plec de aici din punctul ăsta, călător
|
|
ind pe tot parcursul acestui circunferință,
|
|
de diferință.
|
|
Ajungând înapoi, total ar fi 360 de pași.
|
|
Am înțeles corect? Egali!
|
|
Dacă... bă...
|
|
Dacă am zis EGALI
|
|
și 360 de grade tu ții cu ursu,
|
|
știu că...
|
|
Mă urmăriți până aici, da? Nu glumesc. E clar ce vreau să
|
|
spun?
|
|
Fiți atenți, de fapt.
|
|
Dar cum ar fi că aici, în centru, să nu mai fie vorba
|
|
să fie vorba despre un cerc,
|
|
și să fie vorba de un stimul extern.
|
|
Cum ar fi că aici, în centru,
|
|
să fie ceva ce mi se întâmplă mie în viață?
|
|
Divorț, problemă, provocare, comunicare, om dificil,
|
|
ceva, hazard, s-a întâmplat ceva.
|
|
Câte?
|
|
Metaforic.
|
|
opțiunea aș avea să privesc stimulul extern.
|
|
360. Înțelegeți în debat?
|
|
Recadrarea
|
|
înseamnă să nu accept singura interpretare
|
|
sau unghi
|
|
care mi-e disponibil pe pilotul automat să interpretez un
|
|
eveniment.
|
|
Stai!
|
|
Tstststststststst
|
|
Taci! Un pică...
|
|
Taci!
|
|
Sunt de acord, îl dă în pace un pic.
|
|
Dacă mă duc în unghiul 1, gradul 1,
|
|
și mă uit la stimul extern, să-i va vedea într-un fel, core
|
|
ct?
|
|
Dacă mă duc în unghiul de aici,
|
|
nu știu cât e,
|
|
nu mă interesează.
|
|
Și mă uit tot la stimul meu extern, la ce s-a întâmplat?
|
|
Situația mea din viața mea.
|
|
Voi vedea același lucru?
|
|
Nu.
|
|
Esența recadrării în LP înseamnă schimbând unghiul din care
|
|
privesc o situație, situația se schimbă.
|
|
Nu situația care s-a întâmplat îmi dă semnificația,
|
|
ci felul în care eu o interpretez în funcție de unghiul din
|
|
care privesc.
|
|
Dar de cele mai multe ori noi nu facem asta.
|
|
Nu ne întrebăm oare cum altfel aș putea să privesc.
|
|
Pentru că asta înseamnă efort.
|
|
Asta înseamnă energie consumată.
|
|
Asta înseamnă ieșirea din transa de victimă.
|
|
Transa de victimă este cea în care se întâmplă ceva,
|
|
el stă aici, nu, asta-i situația, el e în afara cercului,
|
|
priveste situația, îl privește cercul.
|
|
Și spune, asta s-a întâmplat.
|
|
Tragedie, dramă, trădare.
|
|
Nu, s-a întâmplat asta, adică asta, și tu interpretezi.
|
|
Are sens? Aici sunt reprezentări mentale, dragilor.
|
|
360 de opțiuni de reprezentări mentale diferite
|
|
în care tu poți să interpretezi o situație în favorea sau
|
|
în defavorea ta.
|
|
Vă dau un exemplu concret?
|
|
că păreți confuzi.
|
|
Hai să ne ducem direct pe mize mari, când am încălzit.
|
|
Înmormântarea.
|
|
Am lăsat un pic timp să vă văd fețele.
|
|
Ce semnificatii are pentru voi?
|
|
Mai tare, ce semnificatii are pentru voi?
|
|
Cum e? Panică, mulțumesc.
|
|
Pierdere, mulțumesc. Cum?
|
|
Tristețe, despărțire, separare, început, onorare.
|
|
Se simzați că te căută transderivăționali interesante?
|
|
Aici e o misă, o misă mai mare.
|
|
E același lucru cum se întâmplă acum.
|
|
Doar că mai devreme a fost cu cățel, fără miză.
|
|
Acum e mormântare, avem o miză, mai mare.
|
|
Societatea noastră,
|
|
datorită religiei
|
|
de toate felurile,
|
|
nu e un rita nume vinovat sau...
|
|
Nu, nu.
|
|
Semnifică mormântarea
|
|
atât productiv că cine e productiv.
|
|
Pentru unii de anumite religii, imormuntarea este o viata
|
|
de-apoi.
|
|
Pentru unii este final. Pentru alții e diavolul.
|
|
La moarte te duci întântânga sau îndreapta. Dacă ești noroc
|
|
os, tu o iei pe mijloc, la purgatoriu, și mai aștepți un pic
|
|
.
|
|
Semnificați-i, da sau nu? Dar fiți atenți, tot îmormuntare,
|
|
doar că acum 1000-2000 de ani,
|
|
Că era, nu știu, 500 de ani.
|
|
Habar, nu știu, chiar nu știu.
|
|
Dacii.
|
|
Dacii, strămoșii noștri...
|
|
Cum?
|
|
Du-te!
|
|
Dacii, strămoșii noștri,
|
|
cultural vorbind și istoric pe această...
|
|
...aceste pământuri,
|
|
când aveau mormântări,
|
|
dansau,
|
|
se bucurau,
|
|
se veseleau, beau și se făceau muci.
|
|
De ce?
|
|
Pentru că pentru ei și nu numai la ei,
|
|
și în alte culturi încă pe glob se întâmplă asta,
|
|
în mormântarea vichingii și, da?
|
|
În mormântarea era finalul unei dureri.
|
|
Și începutul unei bucurii și o eliberare de rând și suferin
|
|
țe.
|
|
Da sau nu?
|
|
Nu zic eu istoric.
|
|
Ce înseamnă asta?
|
|
În mormântarea e cea care îmi dă semnificația?
|
|
sau cultura,
|
|
convingerea, religia,
|
|
reprezentarea mea mentala.
|
|
Reprezentarea mea mentala
|
|
despre ce se intampla
|
|
este cea care imi va da atentie.
|
|
Emotia.
|
|
Eu voi simti o stare emotionala
|
|
in un rapor cu ce s-a intamplat,
|
|
in un rapor cu cum interpretez ce s-a intamplat.
|
|
Recadrarea în LP îți dă puterea să schimbi cadrul prin care
|
|
privești o situație
|
|
cu alt cadru care mai favorabil ție cu stări mai productive
|
|
.
|
|
Fără să însemne auto-iluzionare, atenție.
|
|
Fără să însemne auto-mințire.
|
|
ci doar schimbarea unghiului din care privesc.
|
|
Criza din 2008.
|
|
Pentru foarte mulți oameni a fost tragică.
|
|
Au fost dați oameni afara, pensionarii le s-au scăzut venit
|
|
ul cu 25%,
|
|
de aceleași băsescu de care vorbam mai devreme.
|
|
Pentru mine a fost o invitație la renaștere profesional,
|
|
pentru mine, imediat.
|
|
Pentru că în urma crizei din 2008-2009, eu a trebuit să dau
|
|
un test profesional de știținile din academia de un an de z
|
|
ile.
|
|
Adică dinci de un an. Un an și un pic, nu știu, pe acolo.
|
|
Te atrezi să dau un test care, în urma testului, să îmi
|
|
spună rămâi sau nu rămâi în sistem,
|
|
25 de grile a trebuit să dau, după ce am învățat 4 ani.
|
|
Cum l-am dat?
|
|
A fost un test profesional în care a dat-o sistemul, deci
|
|
nu doar eu,
|
|
care ne-au pus în fața 25 întrebări cu zeci de legi de învă
|
|
țație de memorat,
|
|
25 întrebări grilă, cred că cu unul sau unul de răspunsuri,
|
|
nu mai știu exact, l-au complicat un pic,
|
|
și dacă nimerei grila rămâneai în sistem, dacă nu, nu-mi
|
|
contea că aveai un an de experiență sau 25 și ești aproape
|
|
de pensie.
|
|
Nu știu de aceea ce te referi.
|
|
Nu mai știu.
|
|
Nu știu, chiar nu știu de aceea ce te referi.
|
|
Zi.
|
|
...si polițiiști.
|
|
Să aibă microfon să audă și colegi din sari.
|
|
L-a spus Marius.
|
|
Și a spus să confirme Horia.
|
|
Deci erau o placă de lemn cu triunghiuri, cu steluțe, cu
|
|
cerchi...
|
|
...ci trebuiau să bage...
|
|
... să bage...
|
|
...nu știu...
|
|
... să bage fiecare piesă în gaura respectivă.
|
|
Jumătate că polițiștii. Jumătate erau inteligenți și jumăt
|
|
ate erau forțoși.
|
|
A venit cu o mordă asta de clasa în tăia la voi, mă, pe b
|
|
une.
|
|
Andra, vrei să zici ceva?
|
|
Te rog.
|
|
Nu se aude? Galben?
|
|
Vorbeai mai devreme de relaxare, de...
|
|
Da.
|
|
Așa am rămas eu însărcinat.
|
|
Așa este.
|
|
După trei ani în care m-am străduit, m-am înforțat, am fost
|
|
teste,
|
|
medicii spuneau că nu se poate, n-am france,
|
|
am luat azi să i-a dati-o pe o...
|
|
Da. Eu mă bucur de proces.
|
|
Nu, dar așa este, nu glumesc. Chiar așa este.
|
|
Chiar așa este.
|
|
Mersi.
|
|
Mândru.
|
|
Cum faci diferenta dintre recadrare si deziluzionare?
|
|
Adica daca te uiti la o problema si zici, ok, asta e o
|
|
problema,
|
|
versul se duce in alt unghi si zici, da hai ca e ok, ma
|
|
descurci si asa...
|
|
Pe baza rezultatului, matematic pe care il obtin, concret.
|
|
Autoiluzionarea este trans.
|
|
Adica foloseste vagul, abstractul, nepalpabilul.
|
|
Recadrare, deziluzionare, deziluzionare,
|
|
Recadrarea folosește ceva ce există, dar pe care tu nu te
|
|
concentrezi.
|
|
Deci o viziune mai concretă din al sănătă.
|
|
Nu, o viziune mai bogată.
|
|
Dar aceleași situație, tu nu pleci din situație.
|
|
Vă dau un exemplu.
|
|
Divorță.
|
|
Tragedie.
|
|
Panică.
|
|
Singurătate. Tristețe. Deprimare.
|
|
Recadrare auto-iluzionare înseamnă
|
|
cine o să mă iubească, o să mă găsească.
|
|
Sau o să-și dea seama ce a pierdut prostul proasta
|
|
și o să vină înapoi la mine, așa că e la el responsabil
|
|
itatea.
|
|
Este auto-iluzionare sau nu?
|
|
Până la un punct.
|
|
Recadrare înseamnă
|
|
probabil că am încheiat lecțiile pe care le aveam de învăț
|
|
at cu această persoană
|
|
și sunt liberi, deschis și disponibil acum
|
|
să parcuri și alte lecții alături de una sau mai multe pers
|
|
oane.
|
|
Și cum ajunge să ai această perspectivă?
|
|
Prin antrenament.
|
|
Tu vezi doar negativul.
|
|
Prin antrenament.
|
|
Recadrarea, ca și transa, nu știu dacă v-ați zis Marius, se
|
|
antrenează.
|
|
Recadrarea, antrenând-o, înseamnă din ce unghi nu am privit
|
|
încă.
|
|
Aia înseamnă recadrarea, ca antrenament.
|
|
Din ce unghi nu am primit încă.
|
|
Nu înseamnă că trebuie să alegi unghiul din care nu ai priv
|
|
it încă.
|
|
Înseamnă doar că trebuie să conștientizez unghiul de care î
|
|
mi gândescă încă.
|
|
Pentru că iau momente când am nevoie să iau o decizie
|
|
și mă întreb o chei din ce unghi nu am privit tângă,
|
|
văd alte unghiuri, nu-mi convin nici alea
|
|
și o iau din ala la care m-aș fi dus inițial, fără recad
|
|
rare.
|
|
Dar am mușchiul radarului.
|
|
Și îți dau exemplul și mai concret,
|
|
poziția a doua perceptuală.
|
|
Modul 1.
|
|
Și cât se vede celălalt.
|
|
Da.
|
|
Întotdeauna o situație care se întâmplă între noi doi
|
|
va fi interpretat în funcție din ce poziție perceptuală eș
|
|
ti.
|
|
Da sau nu?
|
|
Da.
|
|
Și atunci recadrare înseamnă mă duc în poziția lui ăla să v
|
|
ăd din ce cadru privește el.
|
|
Da, și ți-a întrenezi antropositivă.
|
|
Recadrarea se antrenează.
|
|
Este un mușchi pe care e nevoie să îl antrenezi chiar și în
|
|
momente fără miză.
|
|
Așa de fapt începe.
|
|
Mă duc în autobuz și n-am loc să stau pe scaun.
|
|
Da, va-și fața jos pe toți care stați jos.
|
|
sau am ocazia să îmi exersez mușchii...
|
|
Hai, donă, nu știu, înventez eu. Înțelegi?
|
|
Dar la...
|
|
Acum am momentul să îmi exersez echilibru și fac și de aia.
|
|
Dar efectiv, ca atitudine la mișto, ce înseamnă asta?
|
|
Nu m-am nervat că de ce stau tot jos.
|
|
Și am ales să găsesc un unghi din care nu mi s-a transform
|
|
at viața, dar nu sufăr.
|
|
Mă amuz. Vă mai dau un exemplu, o să mulțumesc. Foarte bună
|
|
întrebarea.
|
|
Vă mai dau un secret.
|
|
Și uite, îți dau și un exemplu concret acum și din altă m
|
|
ize.
|
|
Mi-ai provocat mișto, să-mi mulțumesc.
|
|
Cu-i place umorul?
|
|
Ok?
|
|
Deci avem o mesănătoșa capă.
|
|
Umorul este semnalul inteligenței.
|
|
Nu glumesc.
|
|
Cu cât mai ușor știi să faci, să guști o glumă,
|
|
sau să o faci, despre tine, auto-ironie, asta este cirașă,
|
|
cu atât mai inteligent și matura emoțional ești.
|
|
Fără să dai în bufonerie și mască,
|
|
E alta discutie.
|
|
Vorbesc cu cat mai usor vezi umorul într-o situatie
|
|
si cu cat mai usor poti sa gucii un umor fara o iei
|
|
personal
|
|
si cu cat poti sa faci tu misto de tine fara sa te bufonere
|
|
zi atentie, fara clovnareala,
|
|
cu atat mai inteligent te emozionalesti.
|
|
Inchidem parenteza.
|
|
Umorul de tip stand-up sau bancuri
|
|
inseamna in realitate recadrare.
|
|
Te duci... recadrarea prin umor ce inseamna?
|
|
te duce cu mintea într-o direcție, crează un cadru, vorbind
|
|
despre ceva. Da sau nu?
|
|
După care, la final, vine punchline-ul și îți arată din alt
|
|
ă direcție o dumă.
|
|
Ce am făcut eu mai devreme când v-am spus, vă voi dovedi în
|
|
mod concret și irrefutabil,
|
|
premisa, harta... țineți minte în momentul? Câți v-ați râs.
|
|
Eu am știut asta și am făcut-o intenționat.
|
|
am folosit cuvântul corect contextual, dar intenționat,
|
|
pentru că știam că este ancorat cu clizeală.
|
|
Da sau nu? Are sens?
|
|
Și l-am folosit intenționat.
|
|
Stand-up-ul de profesie înseamnă recadrare la nivel de ex
|
|
cerență.
|
|
Crează un cadru, construiește niște așteptări,
|
|
și când vine și îți dă punchline, nu așa se numește replica
|
|
care provoacă râs,
|
|
se numește punchline,
|
|
de obicei o dă dintr-o direcție la care tu îmi tăi gândit.
|
|
Că de-ai râzi.
|
|
Și da, băi, ești prost, ce...
|
|
Da sau nu?
|
|
Vă dau o tecnică?
|
|
O folosesc des cu voi.
|
|
Dar cred că v-am mai zis-o.
|
|
Dacă v-am mai zis-o, ae.
|
|
Vă mai zic odată.
|
|
De câte ori aud...
|
|
De câte ori aud...
|
|
Uite, vă dau și...
|
|
Și și, vă dau două.
|
|
Adică aceeași tecnică în două contexte.
|
|
Unii dintre voi a zis și mi-a spus în pauză,
|
|
și de câte ori ne vedem sau înscrieți,
|
|
și vă mulțumesc pentru asta,
|
|
Atât eu și cu mariul și cu colegiul meu, și vă place cum
|
|
explicăm lucruri.
|
|
Că, băi, e clar, frate, îmi place cum explici, e logvent, e
|
|
...
|
|
Da sau nu?
|
|
Cine a simțit că, bă, explici ușor, nu trebuie să face efor
|
|
ță, înțelegare, senși, ce-mi spuiți?
|
|
Mulțumesc!
|
|
Știi cum fac asta?
|
|
Prilicadrare, dar nu-ți o fac tine, mi-o fac mie.
|
|
În timp ce eu explic ceva, mă întreb constant
|
|
cum poți tu să înțelegi greșit.
|
|
Deci constant, în timp ce o explic,
|
|
Mă pun în poziția ta perceptuală, ore aici, ore acolo, ore
|
|
acolo, ore în spate,
|
|
și mă întreb oare cum poate celălalt acum să mă înțeleagă
|
|
greșit.
|
|
Adică ce caut?
|
|
Caut alte unghiuri din care ceea ce zic eu în felul în care
|
|
am formulat-o,
|
|
în momentul ăla, poate fi greșit înțeles.
|
|
Are sens?
|
|
Când găsesc
|
|
și zic, opa,
|
|
aici e posibil să înțeleagă greșit pentru că am folosit un
|
|
cuvânt interpretabil.
|
|
Stai în pic.
|
|
Da, stai în pic.
|
|
Când găsesc ce post o să înțelegi greșit, reformulez.
|
|
Înainte să îmi zici tu că n-ai înțeles.
|
|
Are sens?
|
|
Ce am făcut este am folosit recadrare,
|
|
adică m-am uitat din ce cadru postul să privești greșit,
|
|
în raport cu intențiile mele,
|
|
și am schimbat volum, am schimbat conținut.
|
|
Am zis-o altfel.
|
|
Hai să vezi cum s-aplică asta, nu mor.
|
|
Când TU vorbești cu mine,
|
|
sau eu,
|
|
dar când TU vorbești cu mine,
|
|
dacă vreau să te fac să râzi,
|
|
Este o armă de seducții și astea.
|
|
Mă întreb cum pot eu să înțeleg greșit în mod intenționat
|
|
ce ai zis tu acum.
|
|
Cum pot eu să înțeleg greșit intenționat ce ai spus tu acum
|
|
.
|
|
Și că tu îmi spui ceva, eu voi răspunde la altceva.
|
|
Și te-o să spui, ai ma că n-am văzut să zic aia.
|
|
Zic, știu că nu e văzut să spui aia, dar asta m-am auzit eu
|
|
.
|
|
Și începe o... Are sens ce zic?
|
|
Se numește limbaș dublu.
|
|
Double entendee, dublu înțeles.
|
|
Flirtul,
|
|
în seducție,
|
|
nu poate fi acuzat legal
|
|
pentru că folosește limbaș dublu.
|
|
Adică nu poți să spui cuiva mai agresat sexual.
|
|
Pentru că dacă iei doar cuvintele pe care le zice,
|
|
vor fi interpretabile.
|
|
Are sens?
|
|
De-aia e greu de dovedit aluzia sexuală și...
|
|
Deci, ce-i zis?
|
|
Piansc arată bine azi.
|
|
Sau i-am zis că îi stă bine cu cravată.
|
|
Dar poți să-ți spui îi stă bine cu cravată?
|
|
Sau poți să-ți spui îi stă bine cu cravată?
|
|
Bă, da sau nu?
|
|
Va fi înțeles diferit?
|
|
Pentru că inclusiv prin ton poți să recadrez.
|
|
D-ai să ne întoarcem.
|
|
Te rog, Violeta, stai să vină microfonul.
|
|
Am mai avut discuția, pe o anumită.
|
|
Te-am contrazit și atunci.
|
|
Și ai spus că, de fapt, ai recunoscut că la viteza cu care
|
|
vorbești,
|
|
ei goara na ceva înainte de curs...
|
|
Ce fac?
|
|
Ei ceva înainte de curs ca să ai...
|
|
E ceva înainte de curs ca să ai...
|
|
La viteza cu care vorbești,
|
|
este imposibil tehnic
|
|
să recadresc tu ceva.
|
|
Și-ai spus...
|
|
Cine se zează presupunele pe care le face?
|
|
Stai puțin, ai spus că de fapt stai în flow.
|
|
Ce?
|
|
A zis că eu nu știu cine ia ceva înainte, tu sau...
|
|
Nu fi rău.
|
|
Înțeleg?
|
|
Nu stai în flow, de fapt.
|
|
Așa este.
|
|
Și ce înseamnă flow?
|
|
Hai să ne întoarcem un pic.
|
|
Ai recunoscut că nu poți face asta?
|
|
Nu am recunoscut așa ceva.
|
|
Dacă de mânce vin și spun că fac fix asta.
|
|
Dar fii atentă ce îmi zici tu.
|
|
Tu zici așa, în punctul ăsta mic,
|
|
în care tu crezi că sunt eu,
|
|
conștientul, trasul, trațional, regid, matematic,
|
|
când predau,
|
|
nu ai cum să recadreți pe bandă rulantă,
|
|
să vezi tu toate unghiurile.
|
|
Și eu zic așa este.
|
|
Pentru că intre într-o stare de flux,
|
|
când predau.
|
|
Și tu și eu și voi toți.
|
|
Ați pățit să intrați în stare de flux?
|
|
Dar m-am spus mai dereme, în care accesați resurse,
|
|
conștiente sau subconștiente,
|
|
abilități inclusiv.
|
|
Parcă cumva ai vise să schimbă și personalitatea uneori.
|
|
Și nu știi cum faci lucruri doar de țies?
|
|
Stare de trans.
|
|
Asta înseamnă că în momentul în care fac ce îți spun că fac
|
|
,
|
|
eu vin să explic acum conștient
|
|
ce fac,
|
|
dar eu o fac în realitate în pilot automat.
|
|
Are sens?
|
|
Dar eu n-as putea s-o fac in pilot automat daca inainte n-
|
|
ar fi fost constientizata ca vreau s-o fac.
|
|
Ca am invatat-o pe asta.
|
|
Cum? Modeland paltul.
|
|
Absolut, si am trenut.
|
|
Si m-am intrat, ce faci asta?
|
|
Si l-am intrat, cum faci asta?
|
|
Pai ma intreb constant, dar a, ok, ia sa fac si asta.
|
|
Si am facut-o de cateva zeci de ori, pana mi-a devint
|
|
automatizm.
|
|
Cand devine automatizm, nu mai stiu ce o fac.
|
|
Este pilot automat.
|
|
Dar sa ma multumesc foarte buna intrebarea.
|
|
Da-mi o mana, Alex.
|
|
Recadrarea are legatura cu disocierea si cu acuterea senz
|
|
oriala?
|
|
Poate sa aiba, nu e neaparat.
|
|
Deci recadrarea, la nivel de disociere, are legatura cu poz
|
|
itia perceptuala, ce am vorbit cu Alexandra.
|
|
Eu sunt pe scena si vreau sa ma intreb din ce unghi ma int
|
|
aresti tu gresit acum.
|
|
Si atunci ma disociez de mine fractioni secunda si presub
|
|
und ca nu stiu nimic de NLP si de recadrarea
|
|
și aud pentru prima oră ce explich eu de pe scenă,
|
|
și zic, bă, ai vorbit cam vagă.
|
|
Și mă întorc înapoi în mine,
|
|
și folosesc un limbaș și mai precis,
|
|
ca să fiu sigur că scad șansele ca tu să înțelegi greșit.
|
|
Asta, da, este disociere.
|
|
În realitate, mă rog, în general,
|
|
nu e nevoie să faci disociere.
|
|
E nevoie doar să stai pe scaun
|
|
și să te întreb tu pe tine,
|
|
hmm, din ce unchi-n am privit încă?
|
|
Tu pe tine, nu cu nimeni disociat, tu pe tine.
|
|
Hai să ne jucăm cu ceva, vrei?
|
|
Vrei?
|
|
Puneți-vă, nici nu vreau să știu la ce vă gândiți, puneți-v
|
|
ă pe hârtie, pe laptop, pe telefon, pe ce vreți voi,
|
|
notați-vă acum în momentul ăsta,
|
|
trei provocări din viața voastră.
|
|
Probleme, provocări importante pentru voi.
|
|
Nu-mi pasă ce puneți acolo.
|
|
Nu trebuie să îmi spuneți, nu o să vă întreb, nu o să împă
|
|
rtășiți cu nimeni.
|
|
Puneți efectiv pe hârtie.
|
|
Trei provocări.
|
|
Formulează cum vrei tu.
|
|
Cum simți tu că e important? Formulează.
|
|
Am asta, s-a întâmplat asta, trăiesc asta, m-am săturat de
|
|
asta. Cum vrei tu?
|
|
Trei. Minimuna ideal, trei dacă ai curaj.
|
|
Nu o să te întreb, nu o să împărtășești, ești doar tu cu t
|
|
ine. Așa că fii sincer.
|
|
Poate treci printr-un efort. Poate durează mult să obții ce
|
|
va.
|
|
Poate ceva te doare in relatie cu cineva.
|
|
Bun.
|
|
Daca ai scris minimuna, mai departe este treaba ta daca iti
|
|
scrit 3.
|
|
Vreau sa priveci pe prima sau pe care vrei tu, alege-o tu
|
|
pe care vrei tu.
|
|
Citesc-o inca o data.
|
|
Și înainte să o citești încă o dată,
|
|
închide ușor de tot ochii,
|
|
nu o să dureze mult, durează 5 secunde, ce urmează, să te
|
|
rog,
|
|
închizi ușor de tot ochii
|
|
și te gândești la o persoană
|
|
în care ai foarte mare încredere că
|
|
s-ar descurca de minune în provocarea pe care tu o ai.
|
|
Poate să fii un om pe care îl cunoști, poate să fii un om
|
|
pe care nu îl cunoști,
|
|
dar care știi că a trecut prin această provocare sau știi
|
|
că s-ar descurca fantastic.
|
|
Oricine ar fi.
|
|
Elogiaz-o, gândește-te la ea, onureaz-o
|
|
și pentru câteva momente, du-te în poziția perceptuală a
|
|
lui sau a ei.
|
|
Devino el sau ea.
|
|
Câteva momente.
|
|
Ca și cum.
|
|
devii el sau ea pentru cateva momente, da voie ca exper
|
|
iente lui sau ei,
|
|
convingerilor lui sau ei, abilitatilor lui sau ei, sa faca
|
|
parte din tine pentru cateva momente.
|
|
Ca și cum presupui și îți imaginezi
|
|
că ești el sau ea
|
|
foarte bine
|
|
și între deschizând ușor de tot ochi
|
|
fără să-i deschizi complet
|
|
te uiți din nou
|
|
la prima situație, provocarea pe care ai scris-o acolo
|
|
iei pixul
|
|
în mână
|
|
și fără să contești, și fără să te lupti,
|
|
găsește măcar un unghi
|
|
din care ai putea privi
|
|
dacă ai fi el sau ea
|
|
și care să fie
|
|
diferit decât al tău,
|
|
poate chiar benefic.
|
|
Și răspundeți acum la următoarele întrebări, poți să-ți rin
|
|
otezi
|
|
și să răspunzi după aia? Sau poți să răspunzi în timp ce
|
|
vorbesc eu cu tine?
|
|
Din ce unghi n-am privit încă
|
|
această situație?
|
|
Din ce unghi îmi e ușor să privesc pentru că sunt prea obiș
|
|
nuit
|
|
și a devenit un automatizm?
|
|
Din ce unghi mi-e greu să privesc?
|
|
Pentru că nu sunt încă obișnuit.
|
|
Dacă ar fi să fie un beneficiu cât de mic
|
|
al acestei situații,
|
|
Care ar fi?
|
|
De ce e bine, chiar și la nivel microscopic,
|
|
că trec prin asta?
|
|
Oare în trecut am trecut prin situații grele și provocato
|
|
are, dureroase, poate?
|
|
Oare în trecut am trecut prin situații grele și provocato
|
|
are, dureroase, poate?
|
|
Care au fost în realitate binecuvântări mascate?
|
|
În trecut.
|
|
oare în trecut?
|
|
Am trecut prin situații provocatoare, dureroase,
|
|
care au fost în realitate
|
|
binecuvântări mascate?
|
|
Cum e posibil să fie același caz și acum?
|
|
Cum mă crește?
|
|
Cum mă maturizează?
|
|
Situatia prin care trec acum.
|
|
Și acum, citiți din nou provocarea voastră.
|
|
Doar citiți-o, nu trebuie să faceți nimic.
|
|
Citiți din nou provocarea voastră, pe care ați ales-o iniț
|
|
ial.
|
|
Cine a constatat că simte ceva diferit în bine față de ceea
|
|
ce a scris?
|
|
Uitați-vă în sală.
|
|
Diferit în bine.
|
|
Nu trebuie să-mi spui, mulțumesc mâna jos,
|
|
nu trebuie să-mi spui la ce te-ai gândit,
|
|
nu trebuie să-mi spui din ce unghi ai privit.
|
|
Însă ai pus pe foaie niște provocări
|
|
față de care intuiesc, dacă ai făcut ce te-am ghidat,
|
|
simți ai anxietatea, îngoasă, ne-ai niște supărare, tristeț
|
|
e, furie.
|
|
și s-a schimbat un pic măcar ceva în bine,
|
|
doar, atenție, punându-ți niște întrebări diferite.
|
|
Fără să lucrezi pe ele, încă, doar punându-ți niște întrebă
|
|
ri diferite.
|
|
Cum vi se pare asta?
|
|
Fără microfon, sunt curios.
|
|
Go!
|
|
Pentru că...
|
|
Deci, dă-i micul.
|
|
Fii atent ce zice Alex acum.
|
|
Mișto pentru că am altă perspectivă.
|
|
Stop Alex să-ți mulțumesc. Fii atent.
|
|
Am altă perspectivă
|
|
înseamnă asta.
|
|
Am găsit alt unghi
|
|
din care să privesc aceeași fucking situație.
|
|
Perspectiva
|
|
multiplă
|
|
înseamnă libertatea.
|
|
înseamnă libertate.
|
|
Cu cât mai multe perspective ai la îndemână să alegi prin
|
|
care tu îți filtrezi viața,
|
|
cu atât mai liber ești și mai bucuroși și mai fericit.
|
|
Cu cât mai puține perspective ai prin care îți trăiești via
|
|
ța,
|
|
oamenii le numesc principii.
|
|
Eu am un principiu, dom'le.
|
|
Cu atât mai rigide posibil să devii.
|
|
Pentru că principiu poate să fie valoros într-un context și
|
|
limitativ înaltul.
|
|
Principiu adevărului, probității morale, dom'le.
|
|
Sincerității până unul altă.
|
|
Că trăim într-o societate.
|
|
S-ar putea să nu se folosească.
|
|
Dacă trece pe lângă tine o femeie agresată fizic
|
|
sau sângerând în orice sens, se ascunde de pe o mașină
|
|
și vine în spatele ei un bărbat cu un cuțit și te întreabă
|
|
unde s-a ascuns.
|
|
Îi zici adevărul?
|
|
Exagerezi intenționat, dar înțelegi unde bat?
|
|
Ce e corect, valoros, util,
|
|
moral într-un context nu mai este la fel
|
|
când se schimbă contextul.
|
|
Ajung la voi!
|
|
Perspective diferite.
|
|
cu cât mai multe perspective am din care pot să interpretez
|
|
,
|
|
cu atât mai flexibil mental sunt și cu atât mai bogat am h
|
|
arta mentală.
|
|
La magistratură nu sunt sigur dacă mai este valabil,
|
|
știu că aveam colegi în sală care erau pe acolo, nu trebuie
|
|
să-mi confirm acum,
|
|
doar vă spun că de acolo vine exemplu.
|
|
Acum ceva timp, când eu în sum, l-am în calcu să mă duc
|
|
spre magistratură în academia,
|
|
că nu mă vedeam stând în poliție, eram încă în academie și
|
|
știam că nu ies la pensie din poliție,
|
|
luam în calcul la un moment dat să mă duc spre magistratura
|
|
.
|
|
Și m-am interesat ce înseamnă examen la magistratura.
|
|
Printre multele, nu știu, examine, multe lucruri de învățat
|
|
, teste, tăcâpe care dădau cei din magistratura,
|
|
din nou nu mai știu dacă mai e valabil sau nu.
|
|
Era un exercițiu care mi s-a părut fascinant de provocator
|
|
și pe care l-am păstrat în mine ca...
|
|
ca valoare de exersat și ca abilitate de exersat, care
|
|
presupunea să tragi un bilet cu o speță,
|
|
s-o argumentezi, în funcție de ce crezi tu despre ea, s-o
|
|
argumentezi.
|
|
Eu cred că, pentru că, prin urmare, tragem concluzia că u
|
|
itați relevanta...
|
|
să-ți iei o pauză de 3 secunde și să contraargumentezi.
|
|
Adică aceeași speță, tot tu cu harta ta, s-o argumentezi și
|
|
pro și contra.
|
|
Și să-ți pui pe de o parte, pam-pam-pam-pam-pam-pam.
|
|
Pe de altă parte, în același timp, pam-pam-pam-pam-pam-pam.
|
|
Cei care puteau să facă asta, i-ar luați în calcul pentru a
|
|
merge mai departe, pentru că înseamnă că poți să se despart
|
|
ă de propriilor convingeri,
|
|
ca să acceseze cât mai multe perspective.
|
|
E util asta la un judecător sau procuror? Mă gândesc.
|
|
Versus cei, doar asta e adevărul. Atât nu există... da sa
|
|
ma cu... asta e adevărul.
|
|
Nu știu cum să spun, dar eu vreau un judecător sau procuror
|
|
care lucrează pentru stat flexibil mental.
|
|
Asta înseamnă recadrare realitate. Din ce cadru n-am privit
|
|
încă?
|
|
Există sute mii de cadre pe care noi le folosim zilnic.
|
|
Există cadrul de victimă,
|
|
există cadrul de agresor,
|
|
există cadrul de salvator,
|
|
există cadrul de anarhist,
|
|
există cadrul de om spiritual,
|
|
există cadrul de om religios, care e diferit,
|
|
un pic.
|
|
E străcat de mi se rupesc, se ardă toți.
|
|
Mi se-nfie bine.
|
|
Bă, da sau nu?
|
|
În funcție de cadrul pe care...
|
|
Știți cum suntem cu cadrele astea?
|
|
Sunt ca niște ochelari pe care noi avem pe loc, colorați.
|
|
În funcție de ce ochelari îți pui pe ochi ca și culoare,
|
|
vei filtra realitatea,
|
|
ce se întâmplă în viața ta,
|
|
și nu vei avea acces la ea, ci o vei colora.
|
|
E, efectiv, vei constata că arată în altfel.
|
|
Schimbând ochelari, dându-ți ochelari jos,
|
|
Vei constata similitudini cu ce vedeai înainte, mari poate,
|
|
dar nu identic. Da sau nu?
|
|
Recadrarea
|
|
înseamnă alegerea intenționată a cadrului favorabilție.
|
|
E ca și cu metaforic din nou, intri într-o clădire,
|
|
și sunt acum clădiri de birouri care așa sunt construite,
|
|
că de acolo mi-a venit metafora,
|
|
Intri într-o clădire, te duci la un etaj care vrei tu.
|
|
Cu geamuri.
|
|
Ai văzut clădire de birouri că toate au geamuri pe toate pă
|
|
rțile?
|
|
Te duci în centru clădirii, în centru etajului,
|
|
oriunde te-ai uita, față, spate, stânga, dată, vezi geamuri
|
|
.
|
|
Da sau nu mă urmăriți până aici?
|
|
Afară e aceeași realitate.
|
|
Dar arată la fel dacă te uiți pe alt geam?
|
|
Dacă schimb fereastra prin care te uiți,
|
|
arată la fel?
|
|
Nu, se vede altfel.
|
|
Dacă schimbe tajul,
|
|
aceleași clădirii, te uiți la aceeași realitate,
|
|
te următești mai sus,
|
|
mai arată și mai diferit, corect?
|
|
Asta e recadrarea.
|
|
Din ce un și de la ce înălțime
|
|
și pe bază acelei convingeri mă uit la viața mea.
|
|
Imediat că era aici Matei, dacă rețin bine, nu?
|
|
Elena, te rog.
|
|
Funcționează?
|
|
Da, s-aude.
|
|
Mulți gânditori, psihoterapeuti și filozofi,
|
|
descriu exercițiul pe care l-ai zis tu de antiteză, cumva,
|
|
de văzut același eveniment sau subiect sau idee în antiteză
|
|
,
|
|
ca fiind un extern. Adică cel mai bun exerciție...
|
|
Fii atent că eu nu zic antiteză, eu zic diferit doar.
|
|
Antiteză înseamnă opus.
|
|
Da.
|
|
Eu zic doar că până ajungem să-l vedem opus, putem să-l ved
|
|
em un pic mai bine.
|
|
Adică pe nuanță, ca la radio.
|
|
Mai tare, mai încet.
|
|
Antiteză, mă tei, dacă a înțeleg corect,
|
|
înseamnă să mă duc aici.
|
|
S-a întâmplat ceva rău.
|
|
Și ce poate să întâmple bine? Complet, bine.
|
|
Ăsta e antiteză, complet.
|
|
Eu vin și spun, bă, e posibil
|
|
să-ți întâmple ceva rău. Și în ciuda
|
|
ceea ce s-a întâmplat rău, ce s-a întâmplat și
|
|
un pic de bine, măcar.
|
|
Și atunci e o nuanță, dar nu e
|
|
antiteză.
|
|
Ce voiam să zic, e că
|
|
ei descriu asta ca fiind cel mai bun exercițiu de dezvolt
|
|
are a gândirii critice
|
|
100% de acord
|
|
în care creezi 2 instanțe
|
|
în completă antiteză
|
|
complet de acord
|
|
experimentul Schrodinger
|
|
nu văd corelația
|
|
fisica de subcutie
|
|
există și nu există în același timp
|
|
corect?
|
|
știți experimentul Schrodinger?
|
|
imediat
|
|
experimentul Schrodinger simplist vorbind
|
|
A plecat de la faptul ca o pisica pusa sub o cutie nu este
|
|
garantat vie sau moarta,
|
|
pana cand nu ridici cutia sa o verifici.
|
|
Are sens? Simplist, ca e mai complicata.
|
|
Asta ce inseamna?
|
|
Pana cand sa ridici cutia sa o verifici, este si vie si mo
|
|
arta in același timp, potențial.
|
|
Ajun la voie? Filosofic, in mod evident.
|
|
E lafele si cu ce se intampla.
|
|
Potențiale și bine și rău, în funcție de ce ale eu să
|
|
interpretez.
|
|
Ca unchi.
|
|
Dar e similar, nu e chiar ident.
|
|
Dar sunt de acord cu tine, este, nu știu dacă cel mai bun,
|
|
care fie în călcarea de metamodel,
|
|
dar este unul dintre cele mai bune metode de antrenamentii
|
|
critice.
|
|
Complet de acord cu tine.
|
|
Și mersi.
|
|
Ok. Și mai am ceva de vizit.
|
|
Te rog.
|
|
Corolar la tot ceea ce ai spus tu până acum.
|
|
Da.
|
|
Apropo, tot ce ai spus despre subiectul ăsta.
|
|
Există și capcana, în care poți să intri,
|
|
în care ajungi să ai o criză existențială despre faptul că
|
|
nimic nu este real
|
|
și că dacă tu poți să-ți alegi realitatea pe care o preferi
|
|
.
|
|
Așa este, este o extremă foarte neproductivă.
|
|
Da. Și vreau doar să aduc chestia.
|
|
Și îți mulțumesc pentru asta, da, este nevoie să fim atenți
|
|
acolo, pentru că dacă ești un om inclusiv științific
|
|
și nu zic eu ce fizica quantică,
|
|
noi nu existăm în forma în care ne vedem unii pe celălalt.
|
|
Noi nu existăm. Adică ce vezi tu?
|
|
Culoarea nu există.
|
|
Mă aițineți de ce e culoarea?
|
|
Culoarea albastră este tot ceea ce în realitate este fix ne
|
|
albastru,
|
|
dar care se întoarce spre tine la nivel de este respinsă de
|
|
bluza mea.
|
|
Pentru că bluza mea nu e albastră,
|
|
că dacă ar fi albastră, ar primi focusul lumina.
|
|
Unda. Nu știu cum să făt tonii, nu știu cum să-i exclui.
|
|
Nu știu cum ți-ai schimbat.
|
|
Pentru că nu există albastru,
|
|
e respins și vine către tine.
|
|
Și ce vine către tine,
|
|
a primit numele de albastru.
|
|
Dar în realitate nu e albastru.
|
|
Mă duc mai departe.
|
|
La nivel micro-micro-microscopic,
|
|
cu cele mai înalte și mai performante
|
|
unelte de micro-observare,
|
|
nimic solid în lumea asta nu există.
|
|
Ba, s-a facut chiar inclusiv, a dat cineva o reprie care mi
|
|
-a stat în cap.
|
|
Și e omul cu capul mare de astrofizică și nebunit.
|
|
A zis că dacă am scoate tot spațiu din această planetă, tot
|
|
spațiu,
|
|
l-am trage cu seringa, cu o pompă, l-am scoate complet,
|
|
și ar rămâne 100% doar masa, adică concret, solidul.
|
|
Toată planeta ar putea fi redusă la nivel solid, la un cub
|
|
de zahăr.
|
|
Dacă am scoate spațiu.
|
|
Deci noi nu suntem inclusiv la nivel de științific quantii
|
|
cum vreți voi, cum ne vedem și ne percepem.
|
|
Dar e periculos să te duci în paradigma aia, dacă nu ai un
|
|
pic de răbdare, cunoștiință, ghidaj, să furi etape.
|
|
De aia eu nu sunt de acord cu furatul etapelor.
|
|
Pentru că e posibil să te duci, a, dacă nimic nu există,
|
|
hai să mor pe toți.
|
|
Că nu există, hai să mor pe toți.
|
|
Hai să sparg bani, hai să dau foc la cască.
|
|
Totul e iluzie.
|
|
Da, dar deocamdată, în paradigma în care trăim noi acum, il
|
|
uzia asta doare.
|
|
Dacă nu urmezi regulile iluziei.
|
|
Așa că atât timp cât suntem în iluzie asta,
|
|
încurajarea mea, și îți mulțumesc, Matei, că ridicată-l în
|
|
fileu,
|
|
este hai să jucăm după regulile iluziei,
|
|
dar cât mai în favoarea noastră, gen să fim fericiți împl
|
|
iniți cu bani mulți să dormim bine.
|
|
ca adevărul
|
|
îl aflăm noi oricum, mai târziu,
|
|
dar deocamdat, hai să ne concentrăm să ne fie bine, hai să
|
|
reducem anxietatea,
|
|
hai să ne creasă calitatea somnului,
|
|
să înțelegem mai bine cu partenerul partenera,
|
|
să avem mai mulți bani, acele minciuni pe care le folosim
|
|
ca să cumpărăm noi chestii sanghi, știi?
|
|
Mai să avem mai mulți de aia.
|
|
Și după aia ne concentrăm pe salvarea sufletului și cât de
|
|
mult spațiu între noi sau nu.
|
|
Vreiți așa?
|
|
Ca ne concentra pe iluminare din start
|
|
și pe hai să caut iluzia vieții
|
|
fără să-ți treci pe niște etape de vindecare emoțională și
|
|
maturizare, mă aș risca să spun,
|
|
s-ar putea să te bagi de niște transe neproductive.
|
|
Are sens?
|
|
Te rog, laurentiu, dacă ții minte bine.
|
|
Salut! Mi se pare foarte bun comentariul lui Matei.
|
|
Suta la suta, foarte pertinent.
|
|
Cumva tu când ai spus argument
|
|
Contrargument. Cam asta se înțelegea. Poziții diametralu cu
|
|
S.
|
|
Îți mulțumesc că ați ridicat-o.
|
|
Și da, adică mi se pare esențial că da, mai există și punct
|
|
e intermediare.
|
|
Nuanțe.
|
|
De altfel și cu psicalușor din găria, același lucru, că e
|
|
tot din fizică cuantică, da?
|
|
Poate să trăiască, poate să nu trăiască, dar fizica cuantic
|
|
ă spune de fapt că există mai multe particule
|
|
până în momentul în care există un observator care decide
|
|
care este particu la poziția și care se cheamă superpoziție
|
|
.
|
|
Ne explici tu, te rog, frumos experimentul double slide?
|
|
Nu cred că știu.
|
|
Îl știi tu?
|
|
Bun, păscurt, zi-mi plist.
|
|
Simplist. Te rog.
|
|
Dar asta mi se pare esențial.
|
|
Eu am făcut cumva legătura asta acum.
|
|
În momentul în care observatorul decide poziția unei partic
|
|
ole,
|
|
aia se cheamă superpoziție.
|
|
Și este exact ce ne spui tu acum.
|
|
Este o altă explicație cu altă paradigmă a ceea ce spun eu.
|
|
Sunt de acord complet cu tine.
|
|
Fii atent de bine.
|
|
Experiment foarte interesant.
|
|
Vă recomand să vă duceți pe YouTube și să vă pregătiți cu,
|
|
nu știu,
|
|
vă țineți de scaun când vă uitați la asta.
|
|
Este un experiment, are mai multe variante, adică il veți g
|
|
ăsi în diverse feluri de explica, de fizică quantică.
|
|
Double-slit nu știu cum se numește, o să încecăm să-l punem
|
|
pe grupă de Facebook dacă-l găsiți, cine știe, vă rog să-l
|
|
puneți pe Facebook dacă-l găsiți, care zice așa.
|
|
Simplist, din nou, nu știu fizică quantică, o iau doar conc
|
|
luziile.
|
|
Se iau în perete, înainte de perete se pune un filtru cu
|
|
două fante, de aici double-slit, da, se pun două fante.
|
|
Mai înainte de acele două fante, se pune un pistol cu foton
|
|
, dacă ține minte bine, nu mai știu.
|
|
Cu laser, fotoni, nu știu exact.
|
|
Care ideea? Laserul trage cu fotoni, fotoni trec prin cele
|
|
două fante, lasă o urmă pe peretele care este la final, da?
|
|
Adică în funcție de cum au trecut prin fante, lasă o urmă.
|
|
Mă urmăriți până aici? E logic.
|
|
Fiiți atât ce s-a întâmplat.
|
|
Din greșeală, din câte știu s-a observat chestia asta.
|
|
Dacă în încăpere care coordonează experimentul,
|
|
este minim o persoană
|
|
care apasa pe buton, nu trebuie să facă altceva.
|
|
Buton care trage cu fotoni prin cele două sliduri dă urmă
|
|
pe perete.
|
|
Urma de pe perete
|
|
este diferită de fiecare dată
|
|
versus situațiile când nu e nimeni în preajmă,
|
|
e programat sistemul, se pleacă din încăpere,
|
|
se trage, se întorc cu oamenii să constate.
|
|
Concluzia, de cât de ori este cineva în încăpere care să
|
|
observe experimentul,
|
|
urma de foton de pe băret este diferită.
|
|
Concluzia, și mai mind-blowing, de cât de ori este un
|
|
observator prezent să observe un fenomen,
|
|
rezultatul e diferit.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
Aici e o problemă.
|
|
acestu experiment.
|
|
Nu mi s-ar schimba rezultatele, da sau nu?
|
|
Si e nevoie doar sa devii observator.
|
|
Adica sa esti de pe pilotul automat
|
|
si sa-ti pui intrebarea disociat
|
|
din a doua putine perceptuala.
|
|
Pe baza ce convingeri
|
|
ma comport eu acum?
|
|
Pe baza ce programe?
|
|
Ce e important pentru mine de sustin punctul asta de vedere
|
|
?
|
|
Unde e posibil sa gresesc?
|
|
Unde e posibil să exagerezi?
|
|
E posibil să vreau să am dreptate sau să caut adevărul?
|
|
Că e posibil să am nevoie de dreptate, mai des decât adevă
|
|
rul.
|
|
Au sens întrebările astea pentru voi.
|
|
Și sunt toate inconfortabile pentru că te bagă în observ
|
|
ator.
|
|
Revenind.
|
|
Exemplul de recadrare.
|
|
În primul rând vreau să facem altceva.
|
|
Să vă dau, că ne apropiem ușor, ușor de pauză.
|
|
Sunt două forme de recadrare.
|
|
Ați înțeles în mare ce înseamnă recadrare? În mare.
|
|
Înseamnă să decid sau să caut,
|
|
noi, întâi, să caut, mulțumesc,
|
|
să caut unghiul, cadru,
|
|
din care vreau să privesc o situație.
|
|
Și mai concret,
|
|
E un peste, da?
|
|
Cine vede trei peste in linii?
|
|
Așa, vă-nbăgat întotdeauna să bună. Bun.
|
|
Fiți atenți.
|
|
Care e victima?
|
|
Dacă pun cadrul ăsta,
|
|
Victima e ăsta. Da sau nu?
|
|
Dacă mă uit doar la cadru, dacă primez cu un cadru,
|
|
zic că...
|
|
Ăla micu' am mâncat abelito.
|
|
E grill.
|
|
Grill filet.
|
|
Dacă pun cadrul ăsta,
|
|
ăsta a mijlociu atăiat-o și ăsta e salvat.
|
|
Că îl mănâncă ăsta păsta. Da sau nu?
|
|
Asta înseamnă recadrări.
|
|
Vă dau un exemplu și mai cinic?
|
|
Îștiu de la Mario, sub asta, și mi s-a ridicat părul pe mâ
|
|
na când l-am auzit prima oară.
|
|
E un film, nu știu cum se numește,
|
|
care începe
|
|
cu zoom-in
|
|
pe un copil blond
|
|
cu ochii albaștri
|
|
îmbrăcat ca un copil
|
|
cred că avea o uniformă, jucăușă
|
|
cu o muzică senină
|
|
care merge pân' iarbă
|
|
și cadrul se mărește în timp ce timpul trece
|
|
Suntem așa încet, zoom out, zoom out, zoom out, zoom out.
|
|
Și privind doar cadrul ăsta, dacă nu s-ar mări mai departe,
|
|
ai vedea un copil senin cu bucle, blondine,
|
|
un păcat liniștit, bucuros, voios.
|
|
Și pe măsura ce se mărește cadrul,
|
|
iese la suprafață,
|
|
că este îmbrăcat un uniformă de nazist
|
|
și face parte din școala de condiționare a naziștilor
|
|
și el dansează sau se bucură sau se plimbă pe lângă un lagă
|
|
r
|
|
unde fix lângă el mii de oameni ard și mor zilnic.
|
|
Dar el e dintre aia arieni, n-are griji.
|
|
Și vin și te întreb, dacă ți-aș lăsa doar cadru
|
|
copilul cu bucle bălaie, cu ochii albaști,
|
|
Ai simțit același lucru?
|
|
Față de mărirea cadrului și includerea și lagărului de lâng
|
|
ă?
|
|
Da sau nu?
|
|
Probabil că nu.
|
|
Aici e o roare.
|
|
Condiționează copiii de mici să credă în diferențele fizice
|
|
, inferioare și superioare.
|
|
Și ai avea dreptate să faci asta.
|
|
Dar dacă ți-ai lăsat doar cadrul copilul cu bucle bălaie,
|
|
ce-i spune?
|
|
Oooo
|
|
Oooo
|
|
Ujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujuj
|
|
ujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujuj
|
|
ujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujuj
|
|
ujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujuj
|
|
ujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujuj
|
|
ujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujuj
|
|
ujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujujuj
|
|
uj
|
|
Udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi
|
|
udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi
|
|
udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi
|
|
udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi
|
|
udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi
|
|
udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi
|
|
udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi udi
|
|
udi udi udi udi u
|
|
și e de nivel foarte avansat.
|
|
Robert Dilts, de care ați auzit la
|
|
piramidă, este cel care a scos acest tipar la suprafață,
|
|
modelându-l pe Bandler, că el așa vorbește,
|
|
Bandler, numai cu replici.
|
|
Și prin acest slate of mouth,
|
|
voar vorbind cu maică sa,
|
|
i-a schimbat convingeri
|
|
și a vindecat-o de cancer.
|
|
Doar atât de puternic e plințat
|
|
atât de puternic că-i trans-achimnotic.
|
|
O să ajungem și acolo.
|
|
E modul 3 de master.
|
|
N-am uitat, scuze-mă un pic. N-am uitat.
|
|
Asta înseamnă recadrare.
|
|
Cadrul ăsta e cel pe care îl am pe pilot automat.
|
|
Prima, care am vine minte pentru că așa așa-s obișnuit.
|
|
De-aia v-am pus întrebarea mai devreme.
|
|
Cum sunt eu obișnuit să privesc și de-aia meconfortabil?
|
|
Cadrul ăsta
|
|
e cadrul și mai mare în care
|
|
nu mi-e ușor să privesc,
|
|
Dar aș putea, dacă mă întrenez.
|
|
Cu cât mai multe cadre poți să conții în același timp,
|
|
ca fiind posibile,
|
|
că nu există adevăr suprem,
|
|
cu atât mai multă libertate de alegere
|
|
și de emoții ai.
|
|
Pentru că, dragilor,
|
|
emoțiile noastre sunt o consecință a cadrelor prin care
|
|
privim viața.
|
|
Poți să trăiești viața ca fiind o minune?
|
|
Sau poți să trăiești viața ca fiind o blestemă?
|
|
Stările tale emoționale, provocările, atitudinea, comport
|
|
amentele vor fi diferite
|
|
nu pentru că trăiești în România,
|
|
ci în funcție de cadrul pe care îl privești.
|
|
Ce bine că m-am născut în România,
|
|
unde sub 2% din populație, după ternarea unei facultăți,
|
|
continuă să se educă pe cont propriu,
|
|
sub 2% statistic, poate mai puțin.
|
|
Și acum o să spui, cum dracu mă e bine, ești prost la cap?
|
|
Dar tu îți dai seama cât am eu de lucru?
|
|
Îți dai seama cât am eu de lucru dacă 98% încă nu știe de
|
|
mine?
|
|
Îți dai seama că potențial de business am?
|
|
Trebuie doar să ajung în fața lor
|
|
și să știu să comunic cu ei să creez raport cu hărțile lor
|
|
mentală ca ei să îmi devină clienți.
|
|
E un cadru?
|
|
Sau?
|
|
Ce dracu' te apuci de traininguri?
|
|
Cine gâtul te vine la cursurile tale de 200 euro pe luna
|
|
cand oamenii nu aveau ce manca?
|
|
Esti prost? Sub 2.000 de oameni se o educa.
|
|
Si sa nu ma apuc.
|
|
Pentru ca n-am de un sum clienzi.
|
|
E alt cadru?
|
|
Si e aceea situatia.
|
|
Asa mi s-a zis.
|
|
Cand m-am apucat de traininguri
|
|
si de educatia, am mai spus, ce faci tu, educatia in
|
|
Romania?
|
|
BAU!
|
|
Nu te bagi soferi patiri, faci mai multi bani.
|
|
Da.
|
|
Te rog, vrei sa intreb ceva.
|
|
Daca vine coloaga.
|
|
V-am sa clarific recadlarea. Care e relatia dintre recadl
|
|
area si transa?
|
|
Pentru ca ai zis ca sleight of maw metacadlarea este unelta
|
|
a transei.
|
|
Recadlarea, care e relatia ai cu transa?
|
|
Ce intrebare excelenta, Marius.
|
|
Absolut super.
|
|
Te-ai zicat de la relaxare că era unealta pentru transă și
|
|
ai sări la recaderea aici și acolo am rămas.
|
|
Perfect. Fii atent. Excerente întrebarea și îți mulțumesc.
|
|
Nu asta.
|
|
Transa himnotică.
|
|
Ce ziceam că avem aici în subconștient?
|
|
Convingeri, valori, răni, situația întreoare pe care le-am
|
|
trăit?
|
|
Pe care, atenție, situația întreoare pe care le-am trăit
|
|
le-am memorat emoțional și cognitiv, poate pe unele,
|
|
formându-ne niște convingeri despre ce ni s-a întâmplat
|
|
și formându-ne niște cadre prin care arămează să trăim viaț
|
|
a din momentul ăla. Da sau nu?
|
|
Dacă ți se întâmplă să te latre câinele și tu instalezi o
|
|
fobie de câini,
|
|
din momentul ăla s-au întâmplat două lucruri.
|
|
Unu, ai semnificat câinii ca fiind ceva periculos
|
|
și 2. prin filtrul de câini sunt periculos, tu vei vedea to
|
|
ți câini de acum încolo.
|
|
Da sau nu?
|
|
Fiiți atent ce face transa.
|
|
În stare de transă, folosind transa terapeutică și conversa
|
|
țională,
|
|
dar terapeutică e mai eficientă,
|
|
ne putem întoarce în timp, în momenten care am tras conclu
|
|
zii
|
|
și am semnificat niște experiențe în defavorea noastră,
|
|
să ne punem un fundic așa, ca niște observatori invisibili,
|
|
lângă noi cei de atunci, guidați ideal,
|
|
și să ne întrebăm ce s-a întâmplat atunci și a fost în fav
|
|
orea mea, dar nu mi-am dat seama.
|
|
În trănsă.
|
|
Oare ce s-a întâmplat atunci și fix pentru că s-a întâmplat
|
|
așa, eu sunt cine sunt azi?
|
|
Oare ce am învățat eu în momentul ăla, și mi-e bine valabil
|
|
, benefic și ecologic,
|
|
dar n-am știut că atunci am învățat.
|
|
Și făcând asta în tare de transă hipnotică,
|
|
vei începe să privești din unghiuri la care atunci n-ai av
|
|
ut acces.
|
|
Are sens până aici?
|
|
Îmi urmăriți?
|
|
Dar fiți atenți, paranteză, ce timp e în transă hipnotică?
|
|
Prezent.
|
|
Ce timp are subconscientul?
|
|
Prezent. Pentru că el nu știe viitor sau trecut.
|
|
Asta înseamnă că dacă eu privesc dinște unghiuri diferite o
|
|
situație care s-a întâmplat în trecutul meu,
|
|
dar o privesc din unghiuri în care e în favoră a mea de
|
|
data asta,
|
|
și trag niște concluzii și resemnific ceva ce s-a întâmplat
|
|
înasol atunci,
|
|
când are loc schimbarea?
|
|
Un prezent.
|
|
Și eu când vin înapoi din trănsă, ghidată din nou,
|
|
de ceva ce vă recomand ghidat să faceți,
|
|
Mă întorc cu o intensitate emoțională, neproductivă,
|
|
în raport cu ce s-a întâmplat, mai scăzută sau deloc.
|
|
Pentru că, în starea de transă, la ce am acces?
|
|
La resursele subconștientului.
|
|
Timpul prezent, absolut totul e posibil în subconștient.
|
|
Nu există imposibil în subconștient.
|
|
În subconștient poți să zbori, în subconștient poți să ai
|
|
magie,
|
|
în subconștient poți să îți dau un balon plin de resurse
|
|
în care să scriu curaj.
|
|
În 3, 2, 1, vei inspira curajul.
|
|
Apropozită, e o metafor pe care o folosesc des în transele
|
|
mele.
|
|
Cu baloanele și cu... nu glumesc!
|
|
Și subconșentul în starea de prezintă pentru că transă
|
|
instalează noi convingeri
|
|
și perspective, îți mulțumesc,
|
|
pe care eu, în stare de veghe, n-aș putea să le accesez sau
|
|
să le schimb atât de ușor.
|
|
Și am făcut așa, dispar fobiile.
|
|
Cu submodalităță, să-ți dau un exemplu.
|
|
Ducându-mă în transă,
|
|
cu sum modalități, deci banal, ce-ați făcut modulul 2.
|
|
Făcând...
|
|
Câinele la mare făcândul mic
|
|
și din Rottweiler făcândul ciuaua.
|
|
Păi cine muștu bă?
|
|
Mi se schimbă emoția față de ce s-a întâmplat atunci?
|
|
Da sau nu?
|
|
Schimbându-se emoția în subconștient
|
|
la momentul prezent, când mă întorc înapoi în momentul meu
|
|
prezent,
|
|
schimbându-se mi se ce s-a schimbat emoțional, trecutul.
|
|
Emocional.
|
|
Așa apar schimbările.
|
|
În starea de transă, poți să te întorci înapoi,
|
|
o să facem la modul 7 și 8 concepte care vin de pe linia
|
|
timpului, să numesc.
|
|
Timeline therapy.
|
|
Timeline therapy este una din cele mai avansate forme de
|
|
terapie emozională
|
|
cu rezultate incredibile.
|
|
Care au un impact de 15-20, poate chiar mai mult.
|
|
scuze, ședințe terapie lutece standard.
|
|
Pentru că transă.
|
|
Din nou, noi suntem în transă constant, cum ziceam,
|
|
doar că suntem transe productive sau neproductive.
|
|
Un ghid, hipnotist bun
|
|
pentru terapie hipnotică sau regrese hipnotică,
|
|
va ști să meargă înapoi pe linia timpului,
|
|
până în momentul în care tu ai instalat o convingere,
|
|
să-ți schimbe convingere sau să instalezi o resurse.
|
|
Pentru că în starea de transă e posibil orice.
|
|
Primisul în care am spus, nu am spus, nu am spus, nu am sp
|
|
us, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am sp
|
|
us, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am sp
|
|
us, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am sp
|
|
us, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am sp
|
|
us, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am sp
|
|
us, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am sp
|
|
us, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am sp
|
|
us, nu am spus, nu am spus, nu am spus, nu am spus,
|
|
Recadrare de sens.
|
|
Adică, ce înseamnă?
|
|
Ce înseamnă?
|
|
Se mai numește și decadrare de conținut.
|
|
Adică ceva ce s-a întâmplat, un conținut care s-a întâmplat
|
|
,
|
|
este resemnificat.
|
|
Și îți dau un exemplu.
|
|
Un cuțit, e bun sau rău?
|
|
Bravo!
|
|
Violența, e bună sau rea?
|
|
Bravo, ați început să înțelegeți.
|
|
Fiți atent, recadrarea de sens.
|
|
Două exemple, vă dau terapeutice.
|
|
O tipă, o femeie, s-a dus la terapeut
|
|
disperată, pentru că an de zile
|
|
soțul era un alcolic
|
|
care cheltuia banii familiei pe alcool,
|
|
care nu îmi sprijinea cu nimic în casă,
|
|
care era practic o legumă.
|
|
Și s-a dus ea, femeia, la terapie.
|
|
După câteva șădințe, terapeutul înțelept
|
|
a zis, ia-l și păi-l.
|
|
Asta, nu știu din ce fel de motive, s-a dus.
|
|
Și are ieșit la suprafață, din nou, terapeutic vorbind,
|
|
din perspectiva observatorului, ghidul, terapeutul nu avea
|
|
o miză.
|
|
Înainte să vă spun ce urmează, să vă spun cu cine țineți.
|
|
Da sau nu? Tineți cu soția, cu terapeutul?
|
|
La felul în care ți-am zis povestea, până acum, ești de
|
|
acord că
|
|
este îndreptățită să fie supărată și obosită?
|
|
Da? Logic.
|
|
Fii atent!
|
|
În timpul procesului terapeutii, care a ieșit la suprafață,
|
|
că soțul, din convingerea lui, înseamnă că e corect sau nu.
|
|
Vorbim de perspectiva lui acum, da?
|
|
Bea alcool zilnic, de ani de zile,
|
|
ca să se amortească și să nu devină violent și agresiv,
|
|
pentru că este disperat de agresivitatea ei.
|
|
Critică, agresivit...
|
|
Asta e perspectivalului?
|
|
Nu vorbim de realitate, nu uitați, că nu vorbim de real
|
|
itate.
|
|
Și el zice, doamne, n-am cu cinci să vorbesc,
|
|
orice fac nu-i suficient de bine,
|
|
dacă pun canații de ce n-am pus-o dincolo.
|
|
Orice fac bine nu-i suficient de bine,
|
|
dacă n-am făcut de ce n-am făcut, dacă am făcut de ce n-am
|
|
făcut.
|
|
Nu mai suport.
|
|
Și critică, critică, critică, cicălea, cicălea, cicălea,
|
|
cicălea, cicălea, cicălea...
|
|
La un moment dat a aflat el pe pilotul automat, că dacă bea
|
|
un whisky, parcă nu mai ude.
|
|
Fără să bea whisky, avea tendința să devină agresiv.
|
|
Practic, alcoolismul lui,
|
|
dacă luăm în calcul agresivitatea pe care ar putea să o
|
|
manifeste față de soția lui,
|
|
e bun sau rău?
|
|
E o variantă mai bună, zice Vio.
|
|
Areți înșezi?
|
|
Bă, decât să lovești un alt om, mai bine te amortiești.
|
|
Sună cinic, dar gădiți-vă un pic.
|
|
Și în terapie a început să se lucreze la un mandat
|
|
pe agresivitatea ei și modul de comunicare,
|
|
deci că leală de... nu contează de unde venea.
|
|
Și atitudinea lui față de comunicarea asta, nu doar cu unul
|
|
.
|
|
Are sens?
|
|
Alt exemplu.
|
|
Soția lui Bandler, la un moment dat,
|
|
în...
|
|
Acum mulți, mulți ani de zile,
|
|
din nefericire nu mai este pentru noi, a murit la un moment
|
|
dat,
|
|
prima soția lui Bandler, că acum e cu altcineva, dar prima
|
|
soția lui Medler, nu mai știu cum o chema,
|
|
dar mi s-a apărut exemplu fantastic anul ăsta într-o cartă.
|
|
A venit cineva la ea
|
|
și a zis, cu turburarea o să-i stif compulsivă.
|
|
Și se-i toc-ul, da?
|
|
O torbureare o sa-i stii compulsiva inseamna nu pot sa ma
|
|
abtin sa fac un anumit lucru, de anumite numari de ori
|
|
pentru ca altfel o ia cu capul.
|
|
Am lucrat cu o tipa in 2017 care mi-a zis la curs, si dupa
|
|
anul in Asaintea Private, nu pot sa ma cul seara pana nu
|
|
verific usa de 13 ori fix.
|
|
Daca o verific de 12, nu pot sa dorm. Daca o verific de 14,
|
|
nu-i bine.
|
|
Fix 13, altfel nu pot sa dorm.
|
|
Vine tipul acesta la Bender și spune, am o torbulă, am să-i
|
|
scumpuț.
|
|
Bine, asta e spunție.
|
|
Deci, nu pot să accept să fie mizerie în casă.
|
|
Mizerie, dezordine în casă. Nu suport.
|
|
Până la punctul în care intrea în atac de panică,
|
|
dacă un anume covoraj din casă era călcat, nu cămurdar.
|
|
Dacă eram îndoite firele un pic,
|
|
Și nu mai putea să doarmă, era anxioasă, să cetacă cu soțul
|
|
, cu copiii, cu cine intra în casă și călca pe ala,
|
|
bă, e și na, adică urât.
|
|
Faze reală, găsiți-ți în carte.
|
|
Nu știu care.
|
|
Și asta îi spunea, ok, interesant, fii atent, us de transă.
|
|
De ce ia închide un pic ochii?
|
|
Chide ochii, faci o inducție hipnotică,
|
|
te rog să-ți imaginezi
|
|
acel covoraj
|
|
perfect curat.
|
|
Neted.
|
|
Strălucește de curățenie.
|
|
Și vreau să-ți imaginezi că apare o urmă pe el.
|
|
Și asta începe să tremure.
|
|
A vrut să verifici-o dacă chiar a ruplem o sanu.
|
|
Deci e gata, stop, stop, stop, stop, stop.
|
|
Fă-l din nou curat.
|
|
În imaginație poți face orice.
|
|
Fă-l din nou curat, neted.
|
|
Țipă de curățenie.
|
|
Privește-l cu atenție.
|
|
Și fii atent, genialitatea că mi s-a parut.
|
|
Și fii atent de genialitate, că mi s-a de-aia îmbrăținut
|
|
exemplu.
|
|
Ăsta e zoom-in, ce am făcut-o mai devreme cu voi.
|
|
Te uiți doar la covor.
|
|
Și acum te rog frumos să te îndepărtezi ușor de covoraj.
|
|
Și observă că un covoraj rămâne neted, curat, neatins, sub
|
|
lim.
|
|
Și asta o vedeai.
|
|
Era feric și te-a... te îndepărtești și mai mult de el.
|
|
Și te uiți la casa ta, la pereții casei tale.
|
|
Toată lumea este curată.
|
|
Și observă ce bine e să fie toată lumea.
|
|
Totul strălucește.
|
|
Chiar dacă nu e nimeni acolo.
|
|
Chiar dacă soțul tău nu este acolo.
|
|
Chiar dacă niciunul din copiii tăi nu este acolo.
|
|
Pentru că nu are nimeni cum să-ți calce pe covorașul tău.
|
|
priveste ce bine e să nu fie nimeni în jurul tău,
|
|
ca să-ți calce pe covoraș.
|
|
Ce bine se simte să te iubi la covoraș, nu-i așa?
|
|
Ce bine se simte să fi singură, complet.
|
|
Nimeni nu-i pune în primești de covorașul. Înțelegeți unde
|
|
merg?
|
|
A început să plângă.
|
|
Pentru că a schimba cadrul.
|
|
Și a zis, cadrul unu pe care le-a lăsat să ia,
|
|
mintea ei subconștientă, era,
|
|
cineva îmi calcă pe covoraj, pericol vă omoră.
|
|
Cadrul pe care l-a creat terapeutul,
|
|
a zis, covorajul e curat.
|
|
Și în același timp, ca să fie curat,
|
|
înseamnă că nu trebuie să fie nimeni acolo.
|
|
Logic?
|
|
Și continuând exercițiu cu ea, în timp ce plângea,
|
|
că se uită la covorajul ei sub iubit.
|
|
În timp ce plângea.
|
|
Nu mai era bucuroasă că-i curat.
|
|
Era tristă că-i curat.
|
|
Ce s-a schimbat?
|
|
Sensul a ceea ce însemna
|
|
covorajul curat. Nu mai însemna bucurie
|
|
că-i curat. Însemna durere,
|
|
tristete, singurătate că-i curat.
|
|
Și când a văzut că a avut loc
|
|
switch-ul ăsta, îi spune
|
|
cum te simți? Tristă.
|
|
Mi-e dor de miei.
|
|
Nu mai pasă de covoraj.
|
|
Da?
|
|
Atunci te rog să-ți imaginezi,
|
|
privind covorajul,
|
|
imaculat deocamdată,
|
|
cum se îndoae ușor într-un colț,
|
|
pentru că un compil a călcat pe el.
|
|
A?
|
|
Ce pute să zâmbească?
|
|
Și uite cum vine și soțul.
|
|
Ci din neatenței, poate de nepăsare,
|
|
pentru că e așa zbărbaț.
|
|
Ui și-ar un coșoset, aiure.
|
|
pe covorajul tău prețios.
|
|
Și zâmbește și mai tare.
|
|
Și merge mai departe exercițiul,
|
|
până când la final
|
|
apară stare de bucurie că
|
|
acel covoraj ubit e călcat și
|
|
ne dezordonat.
|
|
Mai are sens?
|
|
Ce ați simți pe parcursul exercițiului ăsta?
|
|
Nu știu dacă vă da seama, a fost în sine o transă.
|
|
Ați exisat momentul recadrării?
|
|
Cum? Emocional.
|
|
Recadrarea înseamnă să iei ceva ce este valabil, există, do
|
|
ar că nu te-ai uitat acolo încă.
|
|
Un covoraj curat înseamnă că nu e nimeni acolo să-l facă
|
|
murdar.
|
|
Asta înseamnă recadrarea de sens.
|
|
Acestea fiind zise,
|
|
Mai este o variantă, se numește recadrare de conținut.
|
|
O să o dezbatem un pic după pauză.
|
|
Recadrare de conținut.
|
|
Și foarte pe scurt, recadrare de conținut înseamnă să iei
|
|
ceva ce este rău într-un cadru.
|
|
De context, scuze, mă zic, mă sunteți. De context. Deci rec
|
|
adrare de context e a doua, da?
|
|
Să iei ceva ce este rău și limitativ într-un cadru
|
|
și să-l muție în alt cadru, unde fără să schimb nimic la
|
|
comportament sau instimul sau situația externă,
|
|
la stimul extern, doar datorită cadrul lui devine valoros.
|
|
Vă dau un singur două exemple.
|
|
Copilul care este violent, furios, agresiv,
|
|
n-are stare, nu îl pui să mediteze.
|
|
Îl duci la not, la lupte, la judo, la ceva unde el cu acea
|
|
energie debordantă devine valoros.
|
|
Re-orientezi energia lui și instinctul lui undeva unde le
|
|
devine valoros, da sau nu?
|
|
Ăla e contextul, ai schimbat contextul.
|
|
Eu personal, exemplul de recadare de context,
|
|
când eram cursant aveam tendința să-mi terrur permanent.
|
|
Bă, permanent, deci l-am disperat pe asta micu, era mic și
|
|
atunci.
|
|
L-am disperat permanent, deci în primele trei module până î
|
|
ți facă switch-ul mental,
|
|
Puneam întrebări, contradiceam,
|
|
ducă-te bă, lasă-mă cuvânt,
|
|
deci eram cel mai urât rău nasol cursant pe care puteai să-
|
|
ți-l dorești.
|
|
Pentru că de ce?
|
|
Îmi plăcea și aveam nevoie, nu știam atunci,
|
|
de atenție.
|
|
Ghiște, acum am atenție.
|
|
Primesc atenție.
|
|
Mâncar cu atenție,
|
|
dar în alt context.
|
|
Din alt unghi.
|
|
Are sens?
|
|
Același lucru care e defect întru un fel
|
|
devine o calitate în alta.
|
|
Un ultim exemplu, o cunosc un tip care a cunoscut-o,
|
|
supraponderală.
|
|
În România era mereu
|
|
certată, agresată, judecată, umilită,
|
|
pentru că era foarte corpulentă.
|
|
S-a mutat în Germania,
|
|
la un moment dat.
|
|
Nu știu prin ce și cum magie,
|
|
a ajuns să-i se propună să fie model
|
|
pe revistele pentru oameni supraponderale.
|
|
pentru o companie care crea haine
|
|
pentru oameni supraponderali,
|
|
e o intreaga industria, apropo nu stiu daca stiați.
|
|
Si a ajuns sa pozeze pentru oameni supraponderali
|
|
in pere vista, a ajuns mod delma.
|
|
Ceea ce in Romania era hu-ru-u-u-ru-to.
|
|
In Germania, intr-un alt context, nu judecam sanatatea,
|
|
judecam contextul, a devenit valoros.
|
|
A?
|
|
Asta inseamna de cadra de context.
|
|
De ce pot fi eu bun cu ceea ce, în contextul ăsta, e un
|
|
defect?
|
|
Asta e întrebarea de recadrări de context.
|
|
Despre acestea și multe altele vorbim mai târziu.
|
|
Ne vedem la ora 31.15. Va aștept! Poftă bună!
|