2249 lines
86 KiB
Plaintext
2249 lines
86 KiB
Plaintext
Muzica
|
|
Bun, bine ați revenit.
|
|
Andrei, o să te rog să închizi ușor ușa și colegii să intre
|
|
doar în grupuri.
|
|
Mersi frumos.
|
|
Bine ați revenit!
|
|
Acum ce o să ziceți și voi, când mai aveți o ora jumătă, sc
|
|
ăpați de mine,
|
|
bine am revenit.
|
|
M-ați întrebat la cât terminăm, ora 5, maxim 5.15.20,
|
|
trebuie să plec din sală pentru că la ora 6.20 am boarding-
|
|
ul
|
|
și îmi iau o măsură de siguranță, o două-ojunte în plus,
|
|
să ajung când a ciclonul, dracu, știe pe unde te prinde pe
|
|
drum,
|
|
nu știi cum...
|
|
Deci undeva la 5 si 20 plechi eu, insa va reamintesc pentru
|
|
cei curiosi deschisi si interesati de ce beti, apa.
|
|
Va recomand cu tarie sa ramanezi la workshop-ul de doar 20
|
|
de minute pe care il face Dan, colegul si sponsorul nostru,
|
|
imediat dupa ce plechi eu.
|
|
Adica in continuare, efectiv. Deci 20 de minute. Despre cal
|
|
itatea apei va fi un workshop practic.
|
|
nu concept, nu practic.
|
|
Eu am rămas cu niște insight-uri foarte interesante,
|
|
eu beau apă kangen de cât am dane, 3 ani deja, 3 ani și ce
|
|
va,
|
|
și am și filtru la baie kangen, deci nu degeaba atât am văz
|
|
it.
|
|
Revenind, până vin ceilalți colegi, cine vrea să-mi spună
|
|
cum a fost experiența exercițiului?
|
|
Dragă mea, stai cu piciorul la șansul, s-ai pățit ceva? Eș
|
|
ti ok?
|
|
Când l-ai pățit? Ce-ai pățit?
|
|
Te-a prins karma sau...
|
|
Ah, ok. Bine, hai grijă-te, bine.
|
|
Bun, cine vrea să-mi spună acum? Uite lângă tine, Alex.
|
|
Ale, în dreapta ta, Elena. În dreapta ta, spate.
|
|
Spate, dreapta ta. Mulțumesc. Eu, regă, celălaltă dreapta.
|
|
Ok, exact.
|
|
Am făcut exercițiu.
|
|
Așa?
|
|
Din păcate, am avut timp doar să fiu eu explorator.
|
|
E regulă.
|
|
Ai câștigat, ai tras tu lozu.
|
|
Eram în transă, bine, a fost și n-așpa că...
|
|
O secundă, o secundă.
|
|
Pentru rest, un modul și un pic cât mai avem împreună,
|
|
vă readuc aminte cât de important este să respectăm proces
|
|
ul fiecărui colegi.
|
|
Asta înseamnă că atunci când eu lucreți cu cineva în față,
|
|
vă rog frumos, mucles,
|
|
pentru că afectați procesul celui cu care lucrezi eu,
|
|
dacă vorbesc cu cineva dintre voi care adica mâna,
|
|
Vă rog, frumos tăceți.
|
|
Mucleți.
|
|
Pentru că e un sen de respect față de celor care vorbesc în
|
|
momentul respectiv
|
|
și puteți fi voi oricând în locul lui.
|
|
Vă rog, apreciez, vă mulțumesc.
|
|
Te rog.
|
|
Mersi.
|
|
Și au fost multe break state-uri cu alarări,
|
|
cu nebunii.
|
|
Apropo, ce părerea ai despre ele?
|
|
Crezi că s-au întâmplat așa întâmplător?
|
|
Au văzut întâmplător?
|
|
Nu.
|
|
Că mie nu mi-a sunat telefonul de gând.
|
|
Silențios, și al meu și al vostru, al unor al cărți.
|
|
Și mi-a sunat și mie.
|
|
Hai a zic.
|
|
Mie mi s-a părut așa, nu am dovadă, dar mi s-a părut
|
|
interesant momentul,
|
|
când absolut toată lumea lucrează, să n-apară un mesaj de
|
|
roller, să apare 30, nu știu câte au fost.
|
|
Cel puțin interesant.
|
|
Apropo de rezistențe și de... are sens?
|
|
și de o parte care se opune să...
|
|
Mi s-a părut cel puțin interesant.
|
|
Nu zic nimic altceva.
|
|
Dute dracului!
|
|
Cu manifestarea!
|
|
Glumesc, știi că glumesc.
|
|
Te rog!
|
|
Și ieșind deja din trance de mai multe ori,
|
|
în timpul transei
|
|
a venit o parte din mine
|
|
care mă autosabotează de foarte mult timp
|
|
și de foarte multe ori,
|
|
am niște probleme de sănătate,
|
|
mă doare gâtul, mijlocul și nu reușesc să mă relaxez.
|
|
Men, astea nu sunt probleme de sănătate.
|
|
Provocări.
|
|
Disconforturi.
|
|
Hai să film mai...
|
|
Da.
|
|
Dacă vrei probleme de sănătate,
|
|
mai insistă, dar nu îți recomand.
|
|
Tu ai niște deranjuri.
|
|
Da.
|
|
Bine?
|
|
Și în ultimul timp reușeam să mă relaxez,
|
|
să intru în trănsă,
|
|
Dar acum, in timpul transei, eram foarte incordat.
|
|
Extend incordat, si a venit alta parte din mine, care nu m-
|
|
a lasat,
|
|
sa intru in transe.
|
|
Si am pus mult focus pe ea, ba, taci odata, las-ma, relaxe
|
|
aza-se.
|
|
Cum ar fi fost o iei paia sa lucrezi cu ea, la nivel de
|
|
conflict intre bani?
|
|
Dupa mi-am dat seama.
|
|
Si au spus, ba, n-ai vrea tu sa vii tu, sa vedem ce
|
|
conflict ai tu cu cine, care e Baiu?
|
|
Foarte bine, bravo.
|
|
Da, si mi-am dat seama ca si aici ma...
|
|
Nu te cred.
|
|
Refuz.
|
|
Nu te cred.
|
|
Ce?
|
|
Tot la mine.
|
|
Nu te aud.
|
|
Bine, duc la avion sau il bag eu pe vibratii in avion cu
|
|
tot?
|
|
Stiu ca e tot alarma aia.
|
|
Haideti ca mai avem un pic, va rog.
|
|
Cum?
|
|
Ar fi culmea sa fie tot telefonul tau.
|
|
Nu te cred.
|
|
No, no, no.
|
|
Ok, hai, muclesc.
|
|
3, 2, 1, scena 2.
|
|
Și ce ziceai?
|
|
Și spuneam că...
|
|
Da, și cu această parte, disconfort pe care o am și aici am
|
|
un conflict.
|
|
Pe care îl voi lucra ulterior.
|
|
Bravo. Dar cum a fost pentru tine să poți să lucrezi cu
|
|
asta?
|
|
Știai, credeai? Adică...
|
|
Senzate de a lucra cu o parte din tine, cum a fost?
|
|
Indiferent de care i-a ursit.
|
|
Da, foarte interesant.
|
|
Am reușit să le împac, nu foarte mult pe cât mi-aș fi doar
|
|
iet.
|
|
Doar dacă își vorbesc mai nou decât să fie în conflict, tot
|
|
e bine.
|
|
Da. Și chiar la nivel constant, deja am început să mă
|
|
accept, să fac pace cu ele și să îmi moaie biciul.
|
|
Deci ce nu înțelesc? Dă-le în stânga, te rog.
|
|
Mersi, Alex.
|
|
Mersi și eu.
|
|
La mine cred că a fost interesant când am fost ghid, pentru
|
|
că jumătate din exercițiul scrisese-mi frumos și l-am citit
|
|
, bineînțeles, nu?
|
|
A doua jumătate nu am mai înțeles ce am scris.
|
|
Și am început să inventez.
|
|
Și...
|
|
Aici vine valoarea ceva. Tot repet, dar las că după 8 mod
|
|
uri poate o să prindeți.
|
|
E mai important să înțelegeți, nu să memorați.
|
|
E mai important să înțelegi procesul, nu să-l scri după
|
|
dictarea.
|
|
Ideea este că mi s-a părut că observatorul a început să re
|
|
acționeze
|
|
când am început să inventez.
|
|
Adică atunci cred că am început să fiu puțin mai autentică.
|
|
Exact asta ți-am zis și eu, dar în alte cuvinte.
|
|
Bă, nu te cred.
|
|
Bă, deci tocmai s-a uite o notificare pe bune,
|
|
vă rog, ce vă fac mătănii să dați telefonul pe slențios,
|
|
really?
|
|
Sau vrei să vezi polițistul din mine cum nu te mai roagă?
|
|
Te rog.
|
|
Și mai povestesc puțin o experiență deaseară,
|
|
unde bineînțeles că m-am dus acasă și hai să facem exerciț
|
|
ii.
|
|
Păi nu, ce să-și face?
|
|
Am făcut toată ziua nelepe, ce facem acasă? Nelepe, tate?
|
|
Unde crezi tu că am venit?
|
|
Și am făcut exercițiu de două ori.
|
|
Prima oară, deci a fost un mișto așa la adresa mea de la...
|
|
Cu cine ai făcut?
|
|
Cu sora mea și după aia cu încă o prietenă.
|
|
Păi la rând, unde veneți voi?
|
|
Ce crezi că vini de la sectă de geaba? Hai să vă convertesc
|
|
!
|
|
Iar s-oară mi-a fost, mă, de ce a trecut vârf puberitatea,
|
|
de ce nu aiba s-a apucat la bătrâneții acum cu tâmpenile a
|
|
stea,
|
|
a răz de mine, în continuare.
|
|
După care, peste o oră, s-a întors și a zis,
|
|
auzi, vrei să mai facem exerciții ăla corect?
|
|
Da, de data asta te ascult.
|
|
Și l-am făcut.
|
|
Și nu ai întrebat tot ce a făcut, totul s-a schimbat, at
|
|
itudinea?
|
|
Curiozitatea.
|
|
Curiozitatea, și ce mi-am mai spus, a fost că, deși arăz de
|
|
mine, spre sfârșit, a reușit să intre în transă.
|
|
Nu ai cum să nu intri în transă.
|
|
Nu există.
|
|
Poți doar să intri în transă acum sau mai încolo?
|
|
Poți, ați auzit-o, da?
|
|
Nu există să nu-iți în transă. Poți să fii într-o transă să
|
|
nu știi că ești aia, da.
|
|
Asta-i convengerea că nu ești. Aia da, dar să nu intri într
|
|
-o franță nu e cum...
|
|
E o stare naturală a minții.
|
|
Mersi, Mândru. Bravo.
|
|
Bun. Te rog, Ștefan.
|
|
Mâna sus să te vadă, că eu știu cine ești, dar trebuie să
|
|
te vadă și colege.
|
|
Mersi.
|
|
Mi... exercițiu mi s-a părut ca o experiență de a împăca do
|
|
i copii care se ceartă și sunt încăpățânați.
|
|
Deci, așa mi s-o pără.
|
|
Despre asta-i vorba.
|
|
Tu te simți ca un părinte, încerci să împaci doi copii care
|
|
nu colaborează în niciun fel, dar amândoi vor aceași lucru.
|
|
Exact.
|
|
E împăcat, după aia se regăsesc, se aliază și lucrează
|
|
pentru tine.
|
|
Mai mulți, mai puțin, cam aia e metafora. Bravo.
|
|
Da. Așa, asta vreau să îmbărtășesc.
|
|
Mersi frumos. Dă-l în dreapta ta, că mă evită de două mod
|
|
ule.
|
|
Te rog, stii ca o sa insista, adica pana in zbor avionul sa
|
|
stau aici.
|
|
Te rog.
|
|
Si daca-mi zici si numele?
|
|
Salut, Eduard Sand.
|
|
Salve Eduard.
|
|
Si pentru mine acest exiliu s-a fost exact cum a zis si
|
|
Stefan ca doi copii care sunt inca patanasi,
|
|
si la urma s-au asauda o mana si au iesit in alta parte.
|
|
Ok.
|
|
Si au si luat o bere si cam asta e.
|
|
Ce rol ti-a placut mai mult, explorator sau ghid?
|
|
Ghid.
|
|
Ghid?
|
|
Da.
|
|
Ce a facut sa-ti placa mai mult rolul de ghid?
|
|
Nu stiu, eu simt ca am puterea asta de a bindeca oameni.
|
|
Excellent, bravo!
|
|
Excellent, mă bucur pentru asumare. Mersi frumos.
|
|
Dă-l în spatele aia, Iana, te rog.
|
|
Și acum, e doar de treaba mine.
|
|
3, 2...
|
|
Eu v-am de fost până întrebare, dacă se poate.
|
|
Da.
|
|
Mă întrebam dacă în momentul în care ne îmbolnăvim este tot
|
|
autosabotaj...
|
|
În momentul în care, mai ziua?
|
|
Ne îmbolnăvim.
|
|
Ne îmbolnăvim, ok.
|
|
Că mi-am dat seama, făcând introspectie, în alte momente în
|
|
care m-am îmbolnăvit,
|
|
Mi-a năsămă că cumva subconștientul încerca să mă apere de
|
|
altceva.
|
|
Mai ții minte răspunsul pe care l-am dat mai devreme, doam
|
|
ne?
|
|
Sau cu cine am vorbit? E rău, domnișoara doamna.
|
|
Am intrat acum. Am trezat...
|
|
Mai devreme în prima partea zilei m-a întrebat cineva la
|
|
mine cum e.
|
|
Și am zis, nu știu.
|
|
Ok.
|
|
Nu știu. Narcisa.
|
|
Nu am cum să știu cum e la tine.
|
|
Dacă uneori este sabotaj, uneori este somatizare, sau pur
|
|
și simplu un semnale la corpului că ceva nu-i bine.
|
|
Nu știu.
|
|
Doar tu știi asta.
|
|
Unor poate să fie somatizare, altor să fie autosabotaj,
|
|
altor poate să fie un dezlegribul hormonal sau cauzat din
|
|
stil de viață.
|
|
Nu știu, chiar nu aș fi arrogant să spun,
|
|
uneori e, mă, teori nu e, este călătoria ta.
|
|
Dar e foarte bine că îți pui întrebările astea, bravo, mers
|
|
i și eu.
|
|
Aici, te rog.
|
|
Mai e cineva în jurul Iuliana, ca să agregăm colegii?
|
|
Nu, atunci aici, așa, te rog.
|
|
la ralucă.
|
|
Și mergem mai departe.
|
|
A fost cel mai wow
|
|
exercițiu de până acum.
|
|
Mulțumesc, Iuanii,
|
|
care a trăit exerciții
|
|
odată cu mine, probabil limbajul
|
|
corpului spunea multe.
|
|
Părțile mele erau alea pe care le scrieai
|
|
și tu mișcarea și
|
|
mâncarea. Am o problemă cu asta
|
|
de când mă știu.
|
|
Eu mă preu doar cu mâncarea, nu am vreo cu mâncarea.
|
|
Se luptă!
|
|
Mă simt vinovată mereu pentru că am permit prea multe cu
|
|
această mâncare și pentru că merg de tuneu-o.
|
|
Da, se vede pe tine, abia te miști.
|
|
Nu știu cum... nu știu cum capi în scaună.
|
|
Cred că am și un body dysmorphie, adică lucrezi cu treaba.
|
|
Doamne, pedicii.
|
|
Măi, convingerile astea fi vreodată, mamă de convinger.
|
|
Am fost atât de vizuală, încât la un moment dat, în pale me
|
|
le mele, cele două au făcut shift de formă.
|
|
Și una dintre ele a ajuns o sferă luminoasă cu un embrion
|
|
la mijloc.
|
|
Și mi-am realizat că Ioana m-a făcut să realizez că ambele
|
|
sunt dătătoare de viață și că ambele învăr binele.
|
|
Și a fost așa plin de simboluri, se plimbau așa plin cu faț
|
|
a mea și prin barmele mele. Am plâns și a fost inunat.
|
|
Să-ți fie de folos. Bravo. Și mersi din părtășire. Bravo,
|
|
bravo, bravo, bravo.
|
|
Da, te rog, Teo, uite aici, nu am cum să o ratez.
|
|
Mi s-a părut foarte interesant și la mine și la colegă mea,
|
|
Când părțile au luat câte o trăsătură de la fiecare, au f
|
|
ost oarecum trăsături opuse.
|
|
Adică, spre exemplu, la mine una a avut nevoie de încăpățân
|
|
are și cealaltă de motivație,
|
|
iar la ea una a avut nevoie de carismă și cealaltă de ser
|
|
iositate.
|
|
Și mi s-a părut interesant că au fost exact poliopuși.
|
|
Aveau nevoie cumva una de cealaltă, gen, de opusul lor.
|
|
Foarte interesant.
|
|
Vă reeduc aminte,
|
|
dar din nou nu pot să te vedeți ca asta,
|
|
te ori nu vă alegeți din greșeală
|
|
când lucrați unică alții.
|
|
Chiar dacă pare că ați rămas ultimul,
|
|
n-am avut cu cine și am luat și-o pe asta.
|
|
Nu e nicioată din greșeală.
|
|
Apropo de...
|
|
Constelații de asta facem la Master, acum nu e.
|
|
Te rog mândruă.
|
|
Scurt, voiam doar să vin completare.
|
|
Eu nu am apucat să fiu explorator, dar mi-au dat lacrimile
|
|
și mi s-a făcut pielea de găină
|
|
doar uitându-mă și simțind-o pe ea.
|
|
Îți numește empatie.
|
|
Ca să nu spun că mi-a zis că a intrat într-o transă foarte
|
|
profundă,
|
|
aici în sală urlau pur și simplu toate cele și a zis că ea
|
|
n-a auzit.
|
|
E cineva care n-a mai auzit foșnetul și alarmele și nebune
|
|
ala?
|
|
Uitați-vă, sunt câțiva.
|
|
Da, se întâmplă, să știți.
|
|
Se întâmplă uneori.
|
|
Și o să vă dau și o soluție în sensul ăsta.
|
|
În funcție de cât de profund e transa sau cât de eficiente
|
|
limbajul hipnotic al celui cu care lucrezi,
|
|
nu vei auzi alt stimul decât vocea lui.
|
|
Vă dau un truc de finețe când hipnotizezi și lucrezi cu hip
|
|
noza?
|
|
Ca să fii sigur.
|
|
Sau chiar dacă s-aude ceva în orice fel de sens, îl încluzi
|
|
în scenariul hipnotic, să numește.
|
|
Îl încluzi.
|
|
Adică, și acum, așa cum se aud aceste sunete din toate dire
|
|
țiile posibil,
|
|
tot așa ca riştii artificii, explodează resulțile întru tău
|
|
.
|
|
Și lasă urme și se duc, știi, și inclusi ceva ce nu e plan
|
|
ificat,
|
|
ca să facă parte ca și cum e planificat din scenariu.
|
|
Și omul ăla în secund, dar nu mai e deranjat.
|
|
Sau, o altă variantă mai light.
|
|
Să spunem că anticipez că s-ar putea să fie zgomot în jur.
|
|
Și din acest moment absolut orice fel de zgomot sau sunet
|
|
puternic vine către tine,
|
|
nu vă face decât să te relaxeze și mai mult, și mai putern
|
|
ic,
|
|
și tu să te concentrezi și mai bine, și mai eficient, doar
|
|
pe vocea mea,
|
|
indiferent din ce zonă vine sunetul către tine.
|
|
Și comandă himnotică.
|
|
Și dacă îi și amintești din când în când, perfect.
|
|
Are sens?
|
|
În stare de himnoză, orice e posibil.
|
|
Știu pe cineva care a făcut multiple ședințe de himnoză,
|
|
nu una, că e terapeut,
|
|
într-o zi cu bormașina în peretele celuilalt de la vecinul,
|
|
care renova și nu a anunțat că renovaază.
|
|
Și unde are cabinet-ul, avea ședințe de terapie.
|
|
Și a lucrat cu bormașina în perete, efectiv.
|
|
A făcut ședințe de himnoză, cap coadă, toată ziua.
|
|
Și au mers.
|
|
Pentru că îmi contează cum inclus în scenariu ceea ce se
|
|
întâmplă în mediu.
|
|
Flexibilitatea maximă.
|
|
Bun. Vreau să mergem mai departe și să introducem...
|
|
A, te rog, Cris, pe scurt, dacă ești drăguță, că vreau să
|
|
mergem mai departe.
|
|
Ești drăguță oricum, doar pe scurt, dacă și vrei, asta în
|
|
cerc să...
|
|
Vream doar să îi mulțumesc lui Sebastian, pentru că a făcut
|
|
fix ce-ai zis tu.
|
|
Care Sebastian? Unde ești Sebastian? Ca să-l văd și eu?
|
|
Nu-i pe aici? Sigur nu-i prietenul tău Imaginar?
|
|
Nu...
|
|
E aici, așa jos, aici, așa jos.
|
|
Ok. A făcut fix ce ai zis tu în momentul în care au sunat
|
|
alarmele, ai inclus și gen, auzi sunetele, te relaxează și
|
|
mai mare.
|
|
Amen, nu degeaba e din buzău.
|
|
Și am apreciat lucrul acesta pentru că chiar, adică le-am
|
|
auzit, dar am preferat să le ignor, considerând că procesul
|
|
în care m-aflu...
|
|
...i mai important.
|
|
...i este mai important pentru mine.
|
|
Dar fiți atenți, bravo, îți mulțumesc pentru asta.
|
|
E cineva care a mai auzit alarmele, dar a preferat, gen, a
|
|
ales să le ignore și să-și vada de proces.
|
|
Fiți atenți, mulțumesc că ați dedica mâna.
|
|
Cum ar fi să faceți la fel și cu celelalte probleme din via
|
|
ța voastră?
|
|
Să vezi nasoalele și să alegi să te concentrezi pe ce e
|
|
important pentru tine.
|
|
Gândeți-vă un pic.
|
|
Dacă ați făcut asta într-o stare de transă, când a fost un
|
|
desconfort sever,
|
|
să fii scos dintr-o stăra de confort cu alarme de Roo Alert
|
|
,
|
|
și ai ales să le ignori, pentru că e mai important pentru t
|
|
ine
|
|
ce faci în momentul ăla.
|
|
Nu cumva ai putea să...
|
|
Dovada este că ai putea să faci asta și viața de zi cu zi
|
|
să ignori
|
|
sau să le observi, dar să alegi să nu te concentrezi pe ele
|
|
și să te concentrezi pe ce este important pentru tine?
|
|
Pentru că tocmai asta e dovada că mintea ta poate să facă
|
|
asta.
|
|
Are sens?
|
|
Dacă alegi să nu face asta,
|
|
înseamnă că ai un beneficiu.
|
|
Să te plângi
|
|
de ceea ce este ineficient sau imperfect
|
|
sau nefuncțional în viața ta.
|
|
Și dacă alești să te plângi
|
|
în loc să alegi, să ignorești, să te conceaz pe ce e
|
|
important pentru tine,
|
|
se numește că ești în triunghiu dramatic.
|
|
Și triunghiu dramatic...
|
|
Ce? Vă place cum am introdus-o?
|
|
Ce vorbești, vă?
|
|
Ce vorbești, vă?
|
|
N-ai văzut cum a venit?
|
|
Trianghiul dramatic vine din analiza tranzacțională, nu e
|
|
din NLP.
|
|
Disclaimer, da?
|
|
Nu tot ce vă predau eu de foarte multe ori, nu e din NLP.
|
|
De-aia vin și vă spun că pentru mine nu este important să
|
|
rețineți
|
|
concepte, nume, titluri din NLP sau că NLP-e paradigma
|
|
supremă.
|
|
Nu e, din multe puncte de vedere nu este.
|
|
Doar că eu, așa cum am învățat de la Marius și din alte sur
|
|
se unde am învățat NLP,
|
|
am înțeles că valoarea NLP-ului este fix din faptul că po
|
|
ate fi constant îmbogățit.
|
|
Și atunci eu aduc concepte și tehnice și diverse abordări
|
|
din alte paradigme.
|
|
Și unde țin minte de unde e și spun unde e, că nu-mi pasă,
|
|
nu mi-as sum merețul pentru nimic.
|
|
Triunghiul dramatic vine de la analiza tranzacțională
|
|
și presupune că în fiecare din colțurile triunghiului
|
|
este cât un rol anume agresor, victimă, salvator.
|
|
În mă normal, doar pentru că nu sunt eu un grafician foarte
|
|
expert,
|
|
acest triunghi este echilateral.
|
|
nu este unul mai important ca altul, latura mai lunga sau
|
|
metaforic,
|
|
este echilateral, da?
|
|
Dar pentru ca eu nu sunt un desenator excelent in ochii,
|
|
unul acel putin, niște ignoranți, a ieșit asta.
|
|
Mulțumesc, Isoșcel.
|
|
Revenind, esența și valoarea triunghiului dramatic nu este
|
|
că a pus niște roluri în niște unghiuri.
|
|
Valoarea triunghiului dramatic, așa cum a fost, știam și
|
|
numele tipului care l-a dezvoltat, dar îmi scapa cum aș fi,
|
|
îmi pare rău, dar știu că vine realizația tranzacțională,
|
|
valoarea acestui triunghiul dramatic vine din faptul că,
|
|
indiferent în ce rol ai fi din triunghiul dramatic,
|
|
Ești în același timp în minim încă unul.
|
|
Pam, pam.
|
|
Cel mai posibil, și foarte des, sunt întru-n toate, să fim
|
|
în toate.
|
|
Ce înseamnă asta?
|
|
Dacă sunt într-un rol, asta zice triunful dramatic, sunt
|
|
automat în cel puțin încă unul.
|
|
Și acum o să spui, stai boss, că săracul de mine...
|
|
Cum să fiu eu săracul de mine?
|
|
care se plânge că e greu, că n-am cum, că la mine e altfel.
|
|
Știți oamenii aceia care vin cu o provocare la un terapeut
|
|
sau într-o sală de curs,
|
|
primesc o soluție la o provocare și când îi întreb ce faci
|
|
cu mine, ei zic, ah, la mine e altfel.
|
|
E mai greu. Știți oamenii aceia?
|
|
Oamenii aia sunt atât de atașați de povestea lor încât nu
|
|
vor să o schimbe pentru că ar pierde benefici.
|
|
Aia sunt oamenii, atentie, sunt în mentalitate de victime,
|
|
nu sunt victime ca identitate ca să fie clar, da?
|
|
Sunt într-o mentalitate de victimă.
|
|
Și beneficiul lor de cele mai multe ori când vine vorba de
|
|
victimizare este atentia,
|
|
pe care, dintr-un mod sau altul, carană nu au primit-o într
|
|
-un alt context,
|
|
de obicei părinți, bunici, mediuni care au crescut, nu e v
|
|
ina lor.
|
|
însă au învățat să o declanșeze, atenția, au învățat să o
|
|
declanșeze într-un mod neecologic.
|
|
E ca și copilul acuma când vine acasă, cum zicea Elena mai
|
|
devreme, ajung acasă după o zi de curs sau de muncă și cop
|
|
ilul face tantrum.
|
|
Nu o să zic că mamii mi-au fost dur de tine, de-aia vreo să
|
|
trecă în brațe, sparge ceva și începe să dea cu curul de to
|
|
ate alea pân' casă. De ce? Atenție.
|
|
Victimizarea este un mod neecologic de a obtine atentie si
|
|
alte benefici, poate servicii, poate...
|
|
Cum? Hai ca azi e cineva aici. Ok? Am auzit-o in capul meu.
|
|
Poate benefici, poate servicii, poate confirmarea faptului
|
|
atentie ca este special.
|
|
În momentul în care cineva se plânge într-un mod constant
|
|
și cineva tine se urmește și se spune, te înțeleg, chiar la
|
|
tine e greu, e chiar greu tare la tine.
|
|
I-a confirmat că e ce?
|
|
Special.
|
|
Și bam, shot de... ciudat și paradoxal și complet nu ec
|
|
ologic, shot de... recompensă.
|
|
Mare sens?
|
|
Dar atenție, ca să reîntoarcem la triangul dramatic.
|
|
În momentul în care ești în mentalitate de victimă, în ac
|
|
ela timp, zice triangul dramatic, e și-l puțin încă unul.
|
|
Care crezi că e? Agresor.
|
|
Pentru că sunt oameni care sunt atât de atașați de povestea
|
|
și de victimizarea lor,
|
|
încât agresează prin nevoia și cererea lor de a fi salvați.
|
|
Cu alte cuvinte, victima va cauta un salvator, iar daca nu
|
|
il gasesti, il va agresa pe cel care e in zona, ca sa-i dea
|
|
atentia data de atunci de un salvator. Are sens?
|
|
Mai tare?
|
|
Sau shantajeaza emotional. Da, si in momentul in care shant
|
|
ajeaza emotional, de obicei poate nu de cuplu parintele cop
|
|
ilu, se intample in familie de obicei asta,
|
|
La început, nu mă mai iubești, te-ai schimbat, acum ai cres
|
|
cut mare, nu mai vipă la maică ta.
|
|
Sună? Născuți?
|
|
În momentul în care faci asta sau facem asta,
|
|
suntem într-un drum de dramate pentru că suntem în cel puț
|
|
in două roluri în același timp.
|
|
Victimizarea este o mentalitate,
|
|
nu o identitate.
|
|
Atenție, poate să ajungă identitate dacă nu ești conștient,
|
|
că o repet extrem de des.
|
|
Și în momentul în care ajunge identitate și te consideri
|
|
efectiv o victimă,
|
|
convingerile și toată psihologia ta și strategiile tale de
|
|
viață vor fi în concordanță cu mentalitatea de victimă.
|
|
Este o poziție extrem de periculoasă.
|
|
Și știi că ești în mentalitate de victimă când?
|
|
Când ai soluții și nu vrei să le aplici.
|
|
Când le dai dismis diverse soluții pe care ai putea să le
|
|
ai,
|
|
prin replici de genul la mine nu funcționează,
|
|
la mine e mai dificil, nu înțelegi cum e să fii în locul
|
|
meu.
|
|
Știți oameni care...
|
|
Când auzi replici de genul ăsta de la tine, că le dai tu
|
|
altora,
|
|
vreau să sună de azi în clopoțel.
|
|
Ei, săracul de mine, să spui.
|
|
dar să-l spui că săracul de mine cu vocea lui Horia,
|
|
sarcastică,
|
|
sărăcuțul de mine.
|
|
Din mentalitate de victimă este extrem de greu să ieși
|
|
pentru că ai foarte multe benefici
|
|
și primești admirația,
|
|
întră ghilele mele, admirația,
|
|
mila
|
|
celor din jur.
|
|
Pentru că, atenție,
|
|
victimă nu înseamnă că automat
|
|
are și motivă pentru care să plângă.
|
|
Eu cunosc persoane care au motive pentru care să plângă și
|
|
nu sunt în mentalitate de victimă.
|
|
Are sens? Victima nu înseamnă neapărat care motive să plâng
|
|
ă,
|
|
Victima în schimb va exagera orice minim motiv pentru care
|
|
ar putea să se plângă.
|
|
De ce? Este un mecanism psihologii prin care obține și
|
|
primește benefici și atențe.
|
|
Da, Matei, zi tare până vine microfonul.
|
|
Poți să te arfin prin un trianglu dramatic cu părțele tale?
|
|
Sigur. Poți să te arfin prin un trianglu dramatic cu părț
|
|
ele tale, mă întrebă Matei.
|
|
Că ce mă întreabă Matăi, răspunsul este da, părți dialetale
|
|
sunt cele din triulguri dramatici.
|
|
Uneori.
|
|
Are sens?
|
|
Avem părți interioare care sunt victime, care sunt salvato
|
|
are și care sunt agresoare.
|
|
Cu aceleași intenții pozitive de care am vorbit până acum.
|
|
Doar că trebuie să le afli.
|
|
Pentru că intenția pozitivă a victimizării care e?
|
|
Atenția!
|
|
Contez!
|
|
Sunt important. Uite, sunt salvat, deci sunt important.
|
|
Cea mai mare durere a victimii, știi care este?
|
|
A victimii?
|
|
Ignorarea.
|
|
Ignorarea.
|
|
Dacă cineva să plânge în jurul tău
|
|
și tu nu validezi motivul sau schimbi subiectul,
|
|
S-ar putea să fie cea mai bună lucru pe care poți să-l faci
|
|
pentru el.
|
|
Atenție, va face tantrum.
|
|
Cum adică? Nu mă asculti?
|
|
Eu sufăr aici și tu nu-ți pasă?
|
|
Și tu s-ar putea să poți să-ți spui ca opțiuni?
|
|
Că anticipezi răspunsul ce faci când ai o victimă în jurul
|
|
tău sau în viața ta?
|
|
Te-am ascultat de atât de ori, te-am dat de atât de ori sf
|
|
aturi, direcții, unghiuri din care eu cred că poți să rezol
|
|
vi.
|
|
Îmi pare rău pentru că mă simt...
|
|
Simt că nu pot să te ajut mai mult, și așa că îmi face mie
|
|
rău să te ascult cât de rău ți iesă, și am schimbat subiect
|
|
ul.
|
|
Mai zi o dată!
|
|
Și în momentul în care faci asta, îi zici victimei de fapt,
|
|
te ascult, dar nu îți dau atentie, hai să schimbăm subiect
|
|
ul.
|
|
Una din modalității inclusiv în coaching există, se numește
|
|
avocatul diavolului,
|
|
a tehnică,
|
|
Nu-i tu tăplături preferatea mea?
|
|
Că mă ajută și fața pe mine.
|
|
Și atitudinea și tonul.
|
|
Dar atenție se face doar cu raport.
|
|
Este confirmarea poziției de victimă.
|
|
Confirmarea poziției de...
|
|
Bă, nu pot că mi-e mai greu.
|
|
Știu, frate, că ți-e greu.
|
|
Tu ești... vai mama ta.
|
|
Nu știu cum de respiri.
|
|
Adică...
|
|
Bă, nu știu cum ți-ai ales dimineață papucii.
|
|
Și o fac exagerat.
|
|
Când fac asta intenționat, exagerat,
|
|
Doar pe bază de rapor și autoritate, atentie.
|
|
Doar pe bază de rapor și autoritate.
|
|
Când îi confirm poziția de victimă,
|
|
Victima va spune, ia stai.
|
|
Cum adică, o să văd astea a mea, sau ce?
|
|
Du-te și-n gâtul. Știi?
|
|
Și intre în ce poziție?
|
|
Agresor.
|
|
Dar, atenții, eu prefer ca un om care din victimă
|
|
să duce în agresor cu furie, pentru că furia este combust
|
|
ibil.
|
|
Decât tristete și depresie, care te anesteziază complet,
|
|
Mai bine furie și frustrare, chiar dacă îmi dătate împotri
|
|
va mea, că pot să duc.
|
|
Dar eu, pe aia, pot să-ți o direcționez către un obiectiv.
|
|
Are sens diferența.
|
|
Cu sare, atenție, nu e defolosit cu oricine oricând și doar
|
|
în condiții de autoritate și raport.
|
|
Dar mie îmi iese foarte bine.
|
|
Mie când vin la mine să-mi zic, bă, nu pot să fac asta, zic
|
|
, ai deptat.
|
|
Îți e o suzetă sau...
|
|
Și sunt uite așa încomand, zic, ești vai să te auta.
|
|
Înțeleg că ești vai să te-aotată, îmi dai bani ca să-ți
|
|
spun că e efectiv,
|
|
ești nu știu de unde e bani să îmi dai.
|
|
Știe că fac provocator,
|
|
dar momentul ăla pentru fracție o secundă iese din victimă.
|
|
Sau mă duc mai departe, zic,
|
|
bă, ouă-să, nu te-ai săturat atât de mult timp să crezi că
|
|
ești victimă?
|
|
N-ai vrea să răți al tora că ești și mai mult decât o
|
|
victimă de sinistrată psihologic?
|
|
Și mă duc din nou pe toamnă provocator. Bă, are sens?
|
|
Și când fac asta, se duce în agresor, ca atitudine.
|
|
Hai să mergem mai departe.
|
|
Agresorul, ați putea să ziceți,
|
|
bă, ăsta înțeleg, e agresor,
|
|
îmi vine și face rău.
|
|
Dar în ce rol ar putea să fie el în același timp?
|
|
În salvator.
|
|
Întrebare pentru voi.
|
|
Ați avut vreodată profesori agresori,
|
|
însă care prin disciplina și exigența lor
|
|
și exigența lor să vă fac în realitate pe termen lungul b
|
|
ine,
|
|
că eu am avut, care prin disciplină și prin atitudinea lor
|
|
exigentă,
|
|
m-au învățat că uneori trebuie să fac ce n-am chef să fac,
|
|
doar pentru că vreau miza de la finalul procesului.
|
|
Și am făcut asta atât în sport, cât și în matematică,
|
|
cât și la bac, cât și la academie.
|
|
Am făcut lucruri care nu voiam să le fac,
|
|
pentru că cineva care s-a comportat agresiv, întreghi lime
|
|
le cu mine, exigent am putea să spunem, m-a învățat un
|
|
proces.
|
|
Mi-a făcut un bine sau nu? Și vău. Are sensul de debat? Une
|
|
ori agresorul ne invită să ne învățăm lecția.
|
|
Uneori agresorul ne invită să ne învățăm lecția. Majoritate
|
|
a dintre noi nu învățăm decât prin durere.
|
|
E o alegere, atentie.
|
|
Pentru ca mai este o varianta, poti sa inveti prin revel
|
|
atie si inspiratie.
|
|
Adica, sa te uiti la altii ce fac bine, sa faci si tu ca ei
|
|
inainte sa te doara.
|
|
Dar noi nu, ca popor cel putin, majoritatea asa atentam sa
|
|
ne doara si dupa aia astia sa ne doara si mai tare pana fac
|
|
em o schimbare.
|
|
Da sau nu?
|
|
Bine, varianta 2 este să te uizi la...
|
|
După ce treci prin prima, de obicei, desfăcind de motor și
|
|
te plictisești de durere,
|
|
zici, ba, dar altfel nu se poate? Ba da.
|
|
Se numește modelare.
|
|
Modelare.
|
|
Te uizi la alții ce fac bine, și înainte să te doară pe t
|
|
ine,
|
|
te duci și le iei strategia să faci și tu ca ei.
|
|
Are sens?
|
|
Un salvator, un agresor, te provoacă să crești.
|
|
să te schimb,
|
|
să pui limite,
|
|
să-ți pui până aici.
|
|
Nu sunt de acord cu a agresa oamenii
|
|
sub nicio formă special fizic.
|
|
Nu mai zic psihologii, dar în special sub nicio formă.
|
|
În același timp, uneori,
|
|
prin situațiile agresive psihologii sau fizice,
|
|
din păcate prin care am trecut,
|
|
am fost invitați și unii au acceptat
|
|
să crească.
|
|
Gândiți-vă la un trânăr, am fost acolo, care este victimă
|
|
de bullying.
|
|
Va crește sau nu psihologic în momentul în care se satură
|
|
de prea multă durere și îi fute una la poilul ăla?
|
|
Da sau nu? Psihologic va crește, îi va crește stima de sine
|
|
, încrederea și...
|
|
Cu furie! Pleacă de unde? Pleacă din? Apropo de ceva mai
|
|
multe, din victimă, se duce unde-n?
|
|
Și după aia, când nu mai se pune nimeni cu el,
|
|
sau am învățat care-i și el puterea de a răspunde,
|
|
și de a se opune și de a pune limită,
|
|
a crescut sau nu?
|
|
Înțelegeți în debat?
|
|
Nu sunt de acord cu fenomenul, mă înțelegeți greșit.
|
|
Însă, ironic și paradoxal, în momentul în care suntem agres
|
|
ați,
|
|
suntem invitați să se tăm limite și să ne descoperim putere
|
|
a.
|
|
Vorbeam la masă cu colegii mei de echipă,
|
|
ca bătrânii,
|
|
Ne-am găsit eu cu Andrei și cu Laurentiu, să vorbim despre
|
|
armată, tată.
|
|
Și ce vremuri era odată.
|
|
Și le-am pus noi trei acolo să vorbim și s-a băgat și Simo
|
|
Caprinșa pân' liceu niște trage.
|
|
Și vorbeam despre cât de rea erau unii în armată care ne fă
|
|
ceau pe noi, ăștia, năoasei, bibanii, cum să ziceam, să ne
|
|
dea botezul.
|
|
Bă, dacă te gândești un pic, că ne-am stâns mai mulți.
|
|
Eram eu, Elena, care a făcut și Academia Tehnica, era
|
|
Simone, era mai mulți cu experiență mid-Laurențiu, Daniela
|
|
la fel.
|
|
Și am realizat în timp ce vorbeam și ne glizeam acolo că
|
|
multe experiențe din priadele de armata,
|
|
așa cum le-am întâlnit fiecare, agresive cu psihicul nostru
|
|
de atunci, ne-au călit.
|
|
Are sens?
|
|
Armata a fost foarte mult timp plină de abuzuri cu care n-
|
|
am fost
|
|
și nu o să fiu niciodată de acord sub nicio formă.
|
|
Însă, eu am făcut patru ani de Academie de Poliție, pe care
|
|
i-aș repeta oricând...
|
|
I-aș repeta oricând...
|
|
Am un confrat aici, care aș zis, boss, că i-aș da foc mâine
|
|
.
|
|
I-aș repeta oricând, nu pentru meseria pe care am avut-o d
|
|
upă ea,
|
|
ci pentru experiența de camaraderie,
|
|
de disciplină că am vrut că n-am vrut răuia să fac lucruri,
|
|
de constanță
|
|
și de adaptare la niște stimuri cu care nu puteam să mă lu
|
|
pt.
|
|
Pe mine asta m-au făcut cine sunt azi, în orice sens am în
|
|
seamnat asta.
|
|
Și au fost cum? Agresive cu cine eram atunci. Are sens?
|
|
Agresorul, metaphoric,
|
|
te invită să crești.
|
|
Sau, dacă nu știi că ai de ales, își cimentează poziția de
|
|
victimă.
|
|
Până în veți să răspunți.
|
|
Aici ce înseamnă pentru fiecare și cum aplicați în povestea
|
|
voastră nu știu.
|
|
Știu doar că atunci când te sator de a fi victimă, sau ajun
|
|
gi la concluzia că poți să faci asta cel puțin,
|
|
se deschide o paletă mare de opțiuni.
|
|
Mai tară un pic. Ai întâlnit persoane care?
|
|
Da.
|
|
Da, așa este. Așa este. Îmi zice că... da-te rog, mai ziua.
|
|
Spuneam că am întâlnit persoane care, după ce au avut un
|
|
regim Spartan, cum este într-o școală militară...
|
|
Nu e chiar Spartan, n-aș merge până acolo.
|
|
Nu știu că eu n-am fost.
|
|
Să nu zic nimic Spartanii, știi?
|
|
Eu n-am fost.
|
|
Zic eu.
|
|
Dar persoane care au făcut parte din...
|
|
Nu, nu, nu. Academia de Poliție pe lângă Spartan e Netflix.
|
|
Da.
|
|
Au apelat la vicii, gen, alcool.
|
|
Așa e, se întâmplă.
|
|
Au preferat probabil să rămână victime.
|
|
Ne, nu.
|
|
Sau probabil au avut din trecut.
|
|
Orice războinic, uneori, are nevoie de anestezie.
|
|
Da, dar a rămas cu anestezia și că nu a mai fost agresor.
|
|
Din nou, sunt de acord cu tine, că din păcate sunt foarte
|
|
multe efecte neproductive atunci când anumite principii de
|
|
disciplină sunt greșite înțeles.
|
|
sunt de acord.
|
|
Fără dubiu. Și am fost acolo.
|
|
Îți dau un exemplu meu personal, că mi-am rămas ce vorbeam
|
|
cu el la masă.
|
|
În Academie de Poliție,
|
|
cât am prins eu, am fost de promoția de 2009, am intrat în
|
|
2005
|
|
în Academie. Deci acum 20 ani am intrat în Academie.
|
|
M-am...
|
|
Dați-mi un moment de nostalgia, că m-a cutremurat un pic aș
|
|
a.
|
|
Bă!
|
|
Deci acum 20 ani în 2004 am intrat în Academie.
|
|
Eu am prins primul an de academia stage militar,
|
|
inca nu sa scosese.
|
|
Deci eu, ca faceam academia cand nu faceam armata, cam ac
|
|
olo.
|
|
Am prins ultimul stage militar.
|
|
Asta inseamna ca erau foarte multe remisninte,
|
|
inca din sistemul vechi cu caprarii,
|
|
si am prins inca patru ani dupa aia, ca nu s-au schimbat
|
|
mult.
|
|
S-au schimbat uniforma, dar nu s-au schimbat mult, si grade
|
|
le.
|
|
In acelasi timp, mi-a luat o luna,
|
|
impreuna de instructie, sa decid ca eu nu o sa fiu victima
|
|
lor.
|
|
Asta înseamnă că îmi făceam treaba disciplinat.
|
|
Adică aveam sector, și am avut sector la toalete.
|
|
Nu am avut...
|
|
În toate ce puteți voi să vă imaginați, când vine vorba de
|
|
sector sau în armată, le-am avut pe toate.
|
|
De la frunze la toalete, de la dormitor la ce vreți voi.
|
|
Ce-mi cer să zic? Mi-am făcut treaba.
|
|
Și au fost multe abuzuri la modul psihologice și umilințe
|
|
și căprării și...
|
|
Până când la un punct, bine, așa am ieșit personalitatea.
|
|
Dar n-am fost așa întotdeauna.
|
|
Ce vreau să spun e altceva.
|
|
La un moment dat, dupa primele doua saptamani sau trei,
|
|
am vrut sa plec din academia, am zis pe toate oameni,
|
|
ma frec in academia, ca si azi niste idioti.
|
|
Adica ei efectiv sa purtau cu noi ex-ecrabii la nivel de
|
|
attitude.
|
|
Tatea ca miu atunci era inca in sistemul militar,
|
|
a zis, eu ti-am zis, tu ai vrut, ca tata a zis, nu te duce,
|
|
tata, stai listit.
|
|
Nu, nu, ma duc cu ofiseri.
|
|
Tata a zis, nu te duce, si m-am dus.
|
|
Si am vrut sa plec.
|
|
Si el mi-a spus, Ben, daca tot ai intrat,
|
|
Ceea de-asa a doua oara.
|
|
Nu stai tu pe curul tău încă patru ani să vezi cum e.
|
|
Măcar să vezi cum e meseria, nu? Ce te fac pe tine aștia.
|
|
Și am zis, bine mă, hai să văd.
|
|
Și am schimbat switch-ul de...
|
|
Și din momentul ăla, când știam că am dreptate,
|
|
n-am renunțat apropo de dreptate.
|
|
Și am avut un moment când mă scoteam fața careului,
|
|
ca să ne umilească făcea asta.
|
|
Te scoteam fața careului și trebuia să ieși în paze de fil
|
|
are în fața careului.
|
|
ca vrei tu, stii?
|
|
Trebuia sa bati paze de filare, sa esti niste idiotine.
|
|
In fine.
|
|
Dar imi am distrat.
|
|
Si ma venea in fata mea si imi spunea,
|
|
student, RADU.
|
|
Si tu trebuia sa zici, ordonati.
|
|
Stiti cum se face la...
|
|
Asa era, jur ca asa era.
|
|
Ordonati.
|
|
In data de ieri.
|
|
Ai fost vazut pe sectorul Utare ca ai aruncat un kick-stock
|
|
.
|
|
Si eu ziceam, sa traiti, raportez, nu e adevarat.
|
|
Ba da, raportez, nu e adevarat.
|
|
Și făceam jocuri de astea de mă contrazici, raportez, da.
|
|
Și făceam atitude zeflemitoare și sfidătoare, suta la
|
|
fucking suta.
|
|
Dar foloseam limbaj specific militar,
|
|
n-avea ce să-mi facă confort regulamentul militar,
|
|
decât să-mi zică, te consemnez.
|
|
Și eu să zic, să trăiți, am înțeles, mulțumesc.
|
|
Și mă consema constant doar pentru faptul că refuzam să mă
|
|
las
|
|
să recunosc ceva ce nu era adevărat.
|
|
Dar mi-mi a făcut bine sau rău atitudinea asta?
|
|
Bine.
|
|
pe termen lung. Am rămas eu cu câinii câteva luni în academ
|
|
ie? Da.
|
|
Mi-a făcut bine pe termen lung. De ce?
|
|
Agresându-mă constant, mi-am dat seama că am de ales să nu
|
|
accept.
|
|
Și m-am dus inclusiv cu raport la general, la modul de... m
|
|
ă băteam cu...
|
|
Nu aiurea, pe dreptate. Unde greșeam? Mucles.
|
|
Era... gata, șef.
|
|
M-ați prins.
|
|
Unde nu greșeam,
|
|
de la un punct încolo a început să-mi să fiu evitat.
|
|
de la anul 2 încolo, nu mă mai chema nimeni să mă facă miș
|
|
toile la mine în fața raportului,
|
|
că știau că comunic corect, dar nu recunosc prostii și aber
|
|
ații.
|
|
Mi-a făcut bine agresiunea? Are sens un debat?
|
|
Uneori situațiile agresoare din viața voastră, că lasă-vă,
|
|
să mă întorc oricările care le aveți și sigur aveți în viaț
|
|
a voastră,
|
|
s-ar putea să fie niște invitații la creștere.
|
|
Inclusiv persoane din viața voastră care să comportă agres
|
|
iv cu voi,
|
|
S-ar putea sa va invita sa realizezi ca aveti puterea sa
|
|
puneti limite.
|
|
Si in relacionare, si in comunicare, si in ce aveze dat.
|
|
Are sens pana aici.
|
|
Mergem mai departe.
|
|
Da, Maria, te rog pe scurt si dupa aia, colegul Nicu.
|
|
Dar cand, cum mi s-a intamplat mie, in copilarie,
|
|
tot timpul te lupti pentru dreptatea ta
|
|
Și o primești pe cocoașă, primești bătaie.
|
|
Din nefericire, știu că...
|
|
Primești bătaie și primești bătaie azi și primești bătaie m
|
|
âine și, la un moment dat, renunți.
|
|
Da, este și asta o vărentă.
|
|
Deci nu mai accepti victimă și gata.
|
|
Da, din nefericire...
|
|
Și atunci cum ești din asta?
|
|
Ca și copilă... poftim?
|
|
Cum ești?
|
|
Păi, n-am spus că în copilărie n-ai de ales, Maria, din pă
|
|
cat.
|
|
Este o situație... ala i-ai abuz.
|
|
Ok, asta e în copilărie, da.
|
|
S-a perpetuat, s-a perpetuat până dincolo de 18 ani, s-a
|
|
perpetuat și pe alte, să zic așa, direcții, nu neapărat ag
|
|
resiuni.
|
|
Ca mentalitate sau ca ce? Ce s-a perpetuat?
|
|
Ca mod de a fi agresat.
|
|
Nu știu să-ți răspund, dar să-ți răspund.
|
|
Care e întrebarea? Că nume clară?
|
|
Întrebarea este cum merg în continuare pe a refuza pe...
|
|
Decizi. Îți dau un cazul cuiva care este în sală.
|
|
Bravă. Poți alege, da.
|
|
Cunosc pe cineva în sală, nu o să dau numele pentru că nu
|
|
am voie, nu mi-a dat voie, de-aia mă uit la tine, deși în
|
|
sală.
|
|
Care a trecut prin ceva foarte similar, abuz fizică, agresi
|
|
une fizică, tot femeie, ca să fie clar că e foarte similar
|
|
în povestea,
|
|
Până când la un punct a zis, ia să văd cât poți.
|
|
Ia să te văd.
|
|
Și a luat-o urât de tot, dar din momentul ăla nu a înșelă
|
|
rat-o nicioată.
|
|
Dar ca atitudine, ca decizie, nu îți dea cur cu asta, nu mă
|
|
înțelege greșit, dar vorbesc de shift-ul de atitudine
|
|
și tot jumătate de boletini ca tine, a zis să te văd.
|
|
Dar nivel de atitudine este fidare. Are sens ce zic?
|
|
Nu recomand, nu mă înțelegeți greșit.
|
|
Dar a fost o decizie de moment de iesire din mentalitate,
|
|
ca a zis, du-te si ia, atat.
|
|
Doar asta poti sa faci, poti doar sa ma bagi, se actiri, ca
|
|
n-ai controla spre a mea.
|
|
Stiti oameni ca i-a stat asa?
|
|
E un alt mod de raspunde.
|
|
Asta am putut s-o fac cu sotul meu, cu fostul meu sot, dar
|
|
n-am putut s-o fac cu parintii.
|
|
Ok, normal, pentru ca sunt o autoritate.
|
|
Ghisi ce? Nu e niciodata prea tarziu sa ai o copilare feric
|
|
ita.
|
|
Da, trebuie sa lucrez cu copilul.
|
|
Ok, multumesc.
|
|
ia-ți un ghid bun și du-te un pic și dai niște resurse cu
|
|
iva acolo.
|
|
Aha, ok.
|
|
Bine?
|
|
Ok, da, ok.
|
|
Cu cine am lucrat ultima oară pe copil? Era acolo, îmi sca
|
|
pa numele.
|
|
Luminita.
|
|
Luminita, i-a venit că nu am văzut-o.
|
|
E aici? Nu.
|
|
Că eram curios.
|
|
Mersi. Te rog, Nicu.
|
|
Apropo de rolul de agresor, mi-a venit în minte o zică ala,
|
|
nu mai știu, mota modă,
|
|
au zis ce mi-a rămas.
|
|
Zicea că prietenii ți-arată ce ai de făcut, dușmanii te
|
|
obligă să faci ceea ce trebuie să faci.
|
|
Excellent!
|
|
Excellent!
|
|
Mersi, mulnicu.
|
|
Excellent!
|
|
Și apropo, că mi-a dus aminte dincă ceva și îți mulțumesc.
|
|
Agresorul...
|
|
Am vorbit de beneficile victimei, da?
|
|
Că te agresează, te provoacă să seteziște limite, să înveți
|
|
că ai o putere, e tăcând.
|
|
În ce alt rol cât de scrie agresorul anștiaștem?
|
|
Și salvator am vorbit, da?
|
|
Dar fiți atenți, e și victimă.
|
|
Majoritatea covârșitoare a agresorilor sunt victime mascate
|
|
.
|
|
Agresivitatea lor, psihologică sau fizică, este o manifest
|
|
are a durerilor pe care nu știu să o exprimă altfel.
|
|
Practic intenția lor pozitivă, între ghilemele,
|
|
e să se dea mai departe durerea pe care o simt în ei.
|
|
Un agresor,
|
|
Și atentie, când zic agresor poate să fie un alcolic care
|
|
nu lovește pe nimeni,
|
|
dar te agresează prin alcoolismul lui.
|
|
Sau prin absența lui, sau prin limbajul lui.
|
|
Nu trebuie să te dea fizic în tine când zic agresor, da? Î
|
|
ți provoacă ceva.
|
|
Majoritatea agresorilor, inclusiv pasivi agresorilor,
|
|
sunt niște oameni foarte răniți.
|
|
Care nu știu să facă altceva decât să deană apoi din ce au
|
|
primit ei.
|
|
În orice agresor, este un copil rănit de altcineva.
|
|
Și când începi să-i privești pe oameni așa,
|
|
ceva din ei va simți că nu îi privești ca niște agresori
|
|
și că îi privești ca pe niște copii răniți
|
|
și eu, de foarte mult o am pățit, ca ei să-și schimbe
|
|
comportamentul fără să le zic nimic.
|
|
...
|
|
...
|
|
Exact. Profilul psihopatului este exact asta. Un copil abuz
|
|
at în trecut foarte sever
|
|
și neintegrat, nevindecat, ne echilibrat. Din nefericire
|
|
sunt de acord cu tine, așa este.
|
|
Te rog.
|
|
...
|
|
Sută la sută. Și zice colegă foarte bine, agresiunea poate
|
|
fi îndreptată inclusiv împotriva propriilor persoane. Tot
|
|
agresorești.
|
|
Mersi. Mersi mult de tot.
|
|
Bun.
|
|
Hai să mergem la ultimul.
|
|
Salvator.
|
|
Bă, ăsta nu mai de bine știe.
|
|
Că omul salvează.
|
|
Omul e...
|
|
tă tă tă tă tă tă...
|
|
Super... cum?
|
|
Exact.
|
|
Salvatorul este cel mai pervers din acest triunghi.
|
|
Salvatorul este cel mai perfid
|
|
și mai pervers rol din acest triunghi,
|
|
te pervers rol din acest triunghi, de aia l-am asa la final
|
|
,
|
|
pentru ca salvatorul, ca psihologie,
|
|
este rolul
|
|
in care, in realitate, salveaza doar pentru beneficiul lui.
|
|
In, constient, de multe ori constient.
|
|
De multe ori constient.
|
|
Salvatorul
|
|
este cel care vrea sa te salveze de foarte multe ori const
|
|
ient,
|
|
cu o lega fără ca tu să ceri.
|
|
Știți Banco cu Bulă, da?
|
|
Cu Salvatorul.
|
|
Se duce la școală și primește tema de casă
|
|
ca până mâine să facă o faptă bună.
|
|
Toată lumea.
|
|
Și a doua zi vine Bună de la școală, la școală,
|
|
la școală, zgăriat, lovit cu ochii vineți.
|
|
Ce-ai pățit, Bulă?
|
|
Am ajutat o bătrinică să treacă strada.
|
|
Și ce s-a întâmplat? Iana Avrut.
|
|
Salvator. Esență.
|
|
De foarte multe ori în viață, salvatorul va interveni
|
|
nu ca să salveze victima, ci ca să se simtă important.
|
|
Oare, zice jeta.
|
|
Știu, știu, știu, știu.
|
|
Salvatorul, și aici, atenție, luați-o cu sare ca să nu sări
|
|
ți vreunul,
|
|
de cele mai multe ori își va alege meserii.
|
|
Oficeri de Poliție, că e și justițiar.
|
|
MAPN, psihoterapeu, psiholog, duhovnic, medic, asistent.
|
|
Cam orice înseamnă lucru cu alți oameni vulnerabile.
|
|
Că săracii trebuie să aibă cineva grijă de ea.
|
|
Cum?
|
|
Și...
|
|
Atenție, nu e nimic în regulă, ca să fie clar.
|
|
Nu este nimic în regulă.
|
|
Am fost acolo, tot în Salvatore am fost și în meseria asta,
|
|
până mi-am dat seama.
|
|
Nu este nimic în regulă, până când nu devine extrem.
|
|
Pentru că sunt din nefericire cazuri extreme de patologie
|
|
deja, nu mai vorbim de echilibru și dezvoltare personală,
|
|
vorbim de patologie,
|
|
de oameni care sunt în forțe de first response, da?
|
|
Paramedici sau pompieri sau poliție, care declanșează even
|
|
imentele la care tot i s-aduc să răspundă.
|
|
Sunt multe cazuri, special în afara țării, cred că au văzut
|
|
și la noi în sară, unul sau două din ce am citit, de pi-r
|
|
omani, care dădeau foc la clădiri și după aia tă-tă-tă-tă-tă
|
|
, erau ei pe mașina de pompieri, să stingă incendiu.
|
|
Dude, i-ai dat-o foc!
|
|
Dar în capul lor nu există acest nonsens.
|
|
Nu este nonsens.
|
|
Din nefericire, in cazuri si mai grave, sunt asistenți
|
|
medicali si doctori, in afara tarii,
|
|
care au fost dovediti.
|
|
Cauzau diverse afectiuni, infarturi sau probleme pacientil
|
|
or, ca tot ei sa vină sa resusciteze.
|
|
Adica nu e omorat, doar ca sa se simta important ca i-am
|
|
salvat, sa primeasca acea lauda de eroi.
|
|
Mai are sens? Patologic deja.
|
|
Hai sa ne toarcem la desautarea personala.
|
|
Nu te aud?
|
|
Nevoia de a fi validat, da?
|
|
Nevoia de a fi validat.
|
|
Si, de cele mai multe ori, Salvatorul are nevoie sa se sim
|
|
te important.
|
|
Asa cum are nevoie si victima.
|
|
Sa se simte importanta prin voi careala.
|
|
Salvatorul, nu, eu vreau sa ma simt important prin erou,
|
|
prin nevoia mea de a fi...
|
|
Care e al doilea rol în care se duce Salvatoreul agresor?
|
|
Pentru că de cele unii ori, când Salvatoreul vine și oferă
|
|
ceva necerut, fură curent, fură dreptul victimei de a creș
|
|
te pe cont propriu sau măcar de a cere sprijin.
|
|
De-aia vă spuneam că unul dintre cele mai bună lucruri pe
|
|
care le poți face din iubire și prietenie unui om care e în
|
|
mod de victimizare, e să nu-l salvezi.
|
|
Să nu-l salvezi.
|
|
Ce fac eu când veneți la mine cu diverse provocori sau mă
|
|
întrebați ceva?
|
|
Vă dau sfaturi și vă răspund?
|
|
Sau vă pun întrebări? Are sens diferența?
|
|
Sau uneori, dacă mă prindeți într-o zi bună, vă pun sare.
|
|
Și exagerez prin atitudinea de avocat al diavolui provoc
|
|
area ta.
|
|
De ce? Ca să te enervezi.
|
|
Și-ți foarte bun la asta, mai ales dacă nu o plătești.
|
|
Și oameni care vin și îmi spun după diverse ședențe cu mine
|
|
,
|
|
mă mai te suport, m-ai nervat.
|
|
Zic, perfect, 300 de euro.
|
|
Și obține rezultatul pe care vrea să-l obțină,
|
|
că îi zic, știi ce îi zic?
|
|
Dacă nu faci, așa-i zis că faci.
|
|
Mai îndai 300 de euro săptământă înăvitorești.
|
|
Dacă vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog
|
|
, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă
|
|
rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog
|
|
, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă
|
|
rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog
|
|
, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă
|
|
de provocări emoționale.
|
|
Da, te rog, zi tare, până vine colegul meu.
|
|
Stai că vine microfonul, că văd că Andrei s-a pus deja în
|
|
încălzire.
|
|
Vrea să dea un chil jos până acasă.
|
|
Mersi.
|
|
Mersi frumos. Am și o întrebare din experiența personală,
|
|
ca să spun așa.
|
|
De multe ori am ajuns la concluzia că mi este mai ușor să
|
|
dau, să zic așa, prietenilor apropiați
|
|
sfaturi care mi-au... ulterior mi-au fost validate de ei că
|
|
i-au ajutat și i-au...
|
|
le-au utărit experiențe bune versus să implementez eu acele
|
|
lucruri.
|
|
Și vreau să te întreb cumva din ce rol fac chestia asta sau
|
|
...
|
|
Răspunsul e, nu știu, ca să fiu elegant,
|
|
în realitate,
|
|
dacă ai fi în locul meu, tu ce ți-ai răspund?
|
|
E rolul de salvator, probabil.
|
|
Și ar fi un răspuns pertinent?
|
|
Cred că da, acum că am...
|
|
Ce ți-ar aduce ție, dacă îi zice că ăsta ar fi răspunsul,
|
|
ce ți-ar aduce ție faptul că dai răspunsuri necerute pe
|
|
care ei le aplică și sunt utile, dar tu nu le aplici?
|
|
Cumva validare și nevoia de a mă simți important.
|
|
Exact.
|
|
Care, na, dacă merge mai departe, poate să vină din, nu șt
|
|
iu, ceva din copilărie, haba, n-am.
|
|
Sau din lenea de a confirmat că ești important prin
|
|
proprietatea leacțiuni.
|
|
Da, ok.
|
|
Prea sincer?
|
|
Nu? A fost prea sub radar asta?
|
|
Nu e bine, Mersi.
|
|
Să iată-n ce-mi spui.
|
|
Mersi frumos.
|
|
Dau-ți faturi altora ca să văd că ce zic eu, gândesc eu, e
|
|
validat, e bine, testează, obțin rezultate.
|
|
Eu nu obțin, nu fac asta, dar de ce fac asta? Ca să mă simt
|
|
important.
|
|
În loc să fac eu dracului pe curul meu, să obțin rezultate
|
|
le și să mă simt important.
|
|
Are senz?
|
|
Da, 100%
|
|
Și ce decizi să faci diferit?
|
|
Să-mi fac prin propria experiență și să...
|
|
Și să taci dracului. Asta e să taci.
|
|
Să taci dracului, să nu mai zici nimic nimănui.
|
|
Testează chestia asta. Acuma știi că glumesc.
|
|
Îmi permit, aici ne permitem.
|
|
Fă ce știi că ar trebui să facă alții.
|
|
Fără să spui ce faci, fără să spui altora să facă
|
|
și lasă rezultatele tale să vorbească pentru tine,
|
|
lasă-i pe ei să vină către tine să te întrebe cum faci
|
|
și îți promit că o să te simți mai important decât orice,
|
|
pentru că vorbești din experiență a ceva ce ai făcut.
|
|
Super, mersi frumos.
|
|
Și vei și inspira prin exemplul personal.
|
|
Are sens?
|
|
Mersi frumos, da, da, da.
|
|
Mersi frumos, jo.
|
|
Mersi mult.
|
|
Are sens și am vorbit cu colegul?
|
|
Cât dintre noi facem asta?
|
|
Dăm sfaturi ca să ne simțim importanți, sfaturi pe care noi
|
|
nu le aplicăm.
|
|
Mulțumesc pentru sinceritate.
|
|
Tăceți dracului.
|
|
De azi înainte, când mai zic ne-ați să dai un sfat necerut,
|
|
va apărea, puf, o zână neagră pe mărul stâng sau drept,
|
|
Și o să zică la ureche, taci dracu'le!
|
|
Ai testat, implementat, făcut tu însuși ce vrei să-i spui
|
|
lui sau ei să facă? Nu!
|
|
Taci dracu'le!
|
|
Bine! Pentru că altfel vei fi în Triunghiul Salvatorului
|
|
și vei fura contextul ca o altă persoană
|
|
să decidă pe cont propriu și să aleagă ce să te întrebe, d
|
|
acă să te întrebe.
|
|
De foarte multuri stau în discuții diverse cu oameni.
|
|
la diverse contexte unde unii stiu cine sunt,
|
|
cu Facebook-ul mai recunoasă din lumea uneori,
|
|
și stiu cine sunt, sau mă recunosc,
|
|
sau zice cineva, o fată asta de pe Facebook,
|
|
sau nu știu, știi?
|
|
Și la mese, la grătare, unde mai duc?
|
|
Că sunt sociabil. Nu pare, dar sociabil.
|
|
Atâtăcât.
|
|
Și văd că-și dau coate.
|
|
Pfff, să-l întreb sau să-l întreb?
|
|
Și aud, ghici ce fac eu.
|
|
Ignor.
|
|
Pentru că știu ca persoana respectivă, dacă stă suficient
|
|
de mult să-și facă curaj să mă întrebe orice, va avea tot
|
|
sprijinul și suportul meu,
|
|
dar dacă nu face asta, eu-i fur contextul ca ea sau el să-ș
|
|
i crească contextul și curajul să facă asta care-l va să văd
|
|
mai mult decât fata pe care-l dau eu. Are sens ce zic?
|
|
Și o să sună-i, bă, dar ești arrogant. Eu așa am fost în
|
|
locul vostru și sunt de multe ori în contextul și în locul
|
|
vostru, în alte direcții.
|
|
Dacă au făcut ceva bine cei care m-au educa și susținut pe
|
|
mine când eram în locul vostru,
|
|
și anume Marius și cu Zărnescu și Grațian, până la un punct
|
|
încolo,
|
|
de la un punct încolo numai,
|
|
a fost că nu m-au salvat.
|
|
Am fost în locul vostru și mă duceam și mi-urlăiam.
|
|
Bă, vreau să fac altceva și trebați-l pe Daniel, că o să vă
|
|
zică povești.
|
|
Și nu mă salva unul, să-mi zică, hai, bos, că-ți dau, îți
|
|
arăt eu, nimic.
|
|
făceam ceva, de la un punct când am făcut switch-ul de
|
|
mentalitate,
|
|
am început să fac ceva,
|
|
și mă duceam la ei pentru feedback.
|
|
Și zic aici, am făcut bine sau ceva, n-am mers din ce ai
|
|
face tu diferit.
|
|
Și atunci Daniel, Zărnescu și Grațian veneau și îmi spuneau
|
|
,
|
|
cu un șut în cur, că nu erau foarte blânzi,
|
|
uite ce-aș face diferit.
|
|
Și așa am crescut cel mai mult.
|
|
Asumându-m singur ce e nevoie să fac,
|
|
ieșind din rolul de victimă în care am fost foarte confort
|
|
abil foarte mult timp.
|
|
Are sens?
|
|
În conjurație vă de oameni care vă vor spune adevărul,
|
|
chiar dacă nu vreți să-l auziți,
|
|
nu de oameni care vă vor spune politicos o minciună, ca să
|
|
vă simțiți mai bine.
|
|
Pentru că chiar dacă ei vor crede că asta înseamnă iubire,
|
|
în realitate va fi un sabotaj.
|
|
Și atunci, învățând această mentalitate, prefer să mi se sp
|
|
une adevărul, chiar dacă nu-mi convine,
|
|
sau un feedback argumentat, chiar dacă nu-mi convine,
|
|
pentru că din ele cresc mult mai mult decât din mai măiuri.
|
|
Ajun la voi.
|
|
Salvatorul este cel mai pervers rol din triunghiul dramatic
|
|
, pentru ca su masca de erou, fura lectii.
|
|
Fura lectii, vrea sa para inteligent, vrea sa fie vorba do
|
|
ar despre el, vrea sa-i sa spuna regiere gina.
|
|
Fugiti de oameni astia.
|
|
Oamenii care vor să vă fure lecțile, sunt oameni în jurul
|
|
cărora veți ta, că na.
|
|
Duceți-vă lângă oamenii care vă priveți că nu-i prieteni,
|
|
mentori, colegi nu contează, care îți spun adevărul chiar d
|
|
acă nu-ți convine.
|
|
Și când ești victimă și recunoști că ești victimă, deja nu
|
|
mai ești victimă.
|
|
Cum faci să ești din victimă?
|
|
Personal, vă spun cum am făcut eu, te-am văzut imediat, co
|
|
legul.
|
|
Am stat și mi-am pus pe hârtie toate soluțiile de care șt
|
|
iam că există la provocările mele, pe care eu, din alint, nu
|
|
le-am aplicat încă.
|
|
Și când am început să-mi pun 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, 10 și am
|
|
auzit 15 sau 20 posibile soluțiile la provocările mele, pe
|
|
care nu le-am aplicat încă pentru că mă alintam, deja firbe
|
|
am de ciudă.
|
|
Ca să ești din victimă, întâi acceptă că ești una.
|
|
Și îți garantez că nu e ceva ce faci ușor.
|
|
Victima nu va accepta niciodată că este o victimă.
|
|
Nu cu cuvintele astea.
|
|
Va zice, n-am de ales, asta e viața mea, crucea mea.
|
|
Așa mi-e dat.
|
|
Karma blesteme, bravo.
|
|
În momentul în care să întreți în mentalitate de victimă,
|
|
Faceți următorul exercițiu.
|
|
Bă, oare eu acum sunt o victimă?
|
|
Effectiv întreabătea asta.
|
|
Oare acum sunt o victimă?
|
|
Și dacă ai făcut cursul cu cine trebuie,
|
|
o să primește o palmă după ceafă și o să zic,
|
|
Da!
|
|
Mișcă-ți curul.
|
|
Vorbesc intenționat așa,
|
|
pentru că numite cuvinte vulgaresc,
|
|
aproape vulgaresc, în anumite contexte,
|
|
vă dau jolt la pilotul automat.
|
|
Este o tehnică intenționată.
|
|
Nu vorbesc așa în orice context.
|
|
Aproape în orice context.
|
|
Doar pentru că așa sunt eu în mod natural și îmi place să
|
|
nu mă prefacă,
|
|
că sunt altfel, că consum prea multă energie să mă prefacă.
|
|
Asta e strategia mea personală.
|
|
Da, te rog, ai vrut să mă întreb ceva.
|
|
Măriu sunt.
|
|
Da, Măriu sunt.
|
|
În partea personală mă văd în partea de salvator,
|
|
că dau sfaturi și asta și pe aia,
|
|
dar în partea profesională până unde se merge cu partea
|
|
asta?
|
|
Foarte bună întrebarea, Marius, excelent.
|
|
În partea profesională, asta nu se aplică în totalitate,
|
|
pentru că în partea profesională se presupune că ești plă
|
|
tit pentru a da un răspuns din specialitatea și pregătirea
|
|
ta.
|
|
Și am mai vrut să fac și eu asta.
|
|
Te rog, foarte bine. Vă rog aplauze pentru fratele meu.
|
|
Pentru 200 de vertoane.
|
|
Mulțumesc, te rog, că ați făcut.
|
|
Bravo. Îmi plac atât de asupra și tăi. Sunt foarte mișto.
|
|
Da, da. Am.
|
|
Ce marca sunt? Air Jordan?
|
|
Foarte mișto. Foarte mișto.
|
|
Marius, din perspectiva profesională se presupune că ești
|
|
plătit să împărtășești din experiența ta,
|
|
deci, prin urmări, acolo nu mai e salvator.
|
|
Știi când e salvator? Când oferi prea mult...
|
|
Dar când nu vor să...
|
|
Când nu vor să ce?
|
|
Să primească sfatul.
|
|
Te transformi în coach.
|
|
A, stai un pic, cum adică te plătesc pentru sfat și nu vor
|
|
să-l primească?
|
|
Nu chiar.
|
|
Dă-mi un exemplu.
|
|
Mă prunește firmă pentru sfaturile și pentru competența mea
|
|
și ei nu...
|
|
Ei cine?
|
|
oamenii din sub ordine, nu chiar in sub ordine, ma rog ale
|
|
atoriu care nu vor sa primeasca acele sfaturi.
|
|
In sensul ca tu esti leader si manager?
|
|
Sunt brand manager si sunt o parte din conducere si...
|
|
Doua feedback-uri.
|
|
In momentul in care tu esti patit de firma cum ar veni sa
|
|
conduci o echipa,
|
|
pe langa beneficile si, sa spunem, abilitatiile care te-au
|
|
dus in punctul sa fii patit de firma,
|
|
e nevoie sa ai si un alt set de abilitati, leadership si
|
|
coaching.
|
|
Da.
|
|
Și oricât de bun ai fi într-un domeniu, dacă nu știi să vin
|
|
zi ideile și sfaturile tale,
|
|
echipe cu care lucrezi, întotdeauna va fi vorba de comunic
|
|
are, nu de expertizată.
|
|
Da, asta am venit aici.
|
|
Întotdeauna va fi vorba de comunicare, am fost timp leader
|
|
în multe direcții,
|
|
inclusiv în sistemul de stat, sunt și acum pe anumite ech
|
|
ipe cu care lucrezi.
|
|
Mi-am realizat din toată experiența mea și am lucrat pe m
|
|
ize mare, la stat,
|
|
percheziții, mascadi, nebunii, filaje.
|
|
Întotdeauna, când echipa nu înțelegea sau nu voia să facă
|
|
ceva,
|
|
întotdeauna responsabilitatea mea este că n-am comunicat
|
|
corect.
|
|
Asta a fost și am învățat-o la sistemul de stat.
|
|
Și când am schimbat asta și a zis, stai mă un pic,
|
|
dacă ei nu vor să facă ceva sau eu nu le găștig lor respect
|
|
ul,
|
|
și atentia,
|
|
ține de leadership-ul meu.
|
|
Nu ține de ce știu eu să fac.
|
|
ține de cum comunic ce știu eu să fac.
|
|
Are sens?
|
|
Și atunci când am schimbat și am început să mă concentrez
|
|
pe leadership,
|
|
Nu pe livrarea ce ma pati pe mine firma, cum zici tu,
|
|
ci pe leadership-ul echipelor mi s-a schimbat rezultatele.
|
|
Din fericire, leadership-ul e comunicare.
|
|
Nu e altceva. E comunicare si raport.
|
|
Exista metode prin care poti sa faci oamenii sa faca ce v
|
|
rei tu pentru ca vor ei.
|
|
Se numeste influenciarea etica. Si leadership. Nu glumesc.
|
|
Bun.
|
|
Maria, tot vorbic cu tine, vreau sa dau santea si alaturi
|
|
colegi, nu vreau sa te ignoram, pare rog.
|
|
O sa va oculesc pe cei cu care am tot am vorbit, ca mai ave
|
|
m foarte putin timp,
|
|
si vreau sa vorbesc cu cei care nu faceti asta foarte des.
|
|
Te rog.
|
|
Salutare, Cosmin, sunt...
|
|
Ce-a vorbite?
|
|
As vrea sa contribui, daca se poate, pentru colegii care
|
|
sunt...
|
|
Mai aproape, un pic?
|
|
Colegii care sunt vizuali, ca mine, poate.
|
|
Asa.
|
|
Ma ajunta sa ies din rolul de salvator metafora fluturelui.
|
|
Când e o midă, urmează să transforme în fluturi, întâi se
|
|
învelăște într-un cocon
|
|
și dacă poate ești acolo și-l vezi pe o ramură, când el a r
|
|
ost un pic și a făcut o găurică mică să iasă,
|
|
vezi, vai săracu, ce să chinui, hai să-l ajut eu, forfecuță
|
|
,
|
|
franț-cranț,
|
|
foarte bună.
|
|
ai desfăcut coconul și ai ieșit, ghiște, tot omida, pentru
|
|
că în procesul din punct de vedere știți și biologic...
|
|
Se transformă în fluturi.
|
|
În momentul în care forțează umidă aia groasă să iasă prin
|
|
găurica mică,
|
|
atunci pompează în aripile lui încă slăbite un lichid care
|
|
îl ajută să le întindă să zboară.
|
|
Ce frumos! Excelentă metafora! Și nu-i metafora, e caz real
|
|
.
|
|
Foarte bună comparația! Foarte bună comparația!
|
|
Așa este!
|
|
Așa este!
|
|
Inclusiv, ca să merg mai departe tot așa pe un caz, pe o
|
|
situație științifică și, să zic, psihologică dovedită în ne
|
|
apărat științifică,
|
|
Nașterea naturală e mai benefică psihologica pentru copii
|
|
decât cezaliană.
|
|
Și pentru mame.
|
|
Dar fără să pară că decidi eu ce face o femeie cu corpul ei
|
|
, nu e despre asta.
|
|
Doar psihologic s-a constatat că un copil născut pe care e
|
|
naturală are lupta de naștere
|
|
care îl setează psihologic pentru viața care urmează.
|
|
Versus e scos direct pe... Are sens?
|
|
E aceeași comparație, am vrut doar să o duc mai departe. Să
|
|
mulțumesc, foarte bună.
|
|
Da, Ștefan, că insiști, trăiți iar.
|
|
Dar pe scurt, te rog.
|
|
Rolurile pot fi împromutate de la părinți slash prieteni?
|
|
Suta la sută. Mediu în care noi trăim, dacă este majoritar
|
|
de victimă, tu nu o să fii salvator.
|
|
O să fii tot victimă.
|
|
Iar la salvatori merge sfidarea?
|
|
Vine unul și îți dă un sfas tu, băi, spui, te-am întrebat?
|
|
Merge, dar în momentul acela ce devii tu?
|
|
Aggresor.
|
|
Începe să facă sens?
|
|
Nu ai cum să fii într-un rol fără să fii în altul, în acela
|
|
și timp.
|
|
Scopul și sensul e să nu fii niciunul.
|
|
Adică să respecti dreptul unui om de a fi victimă,
|
|
dacă asta e etapa în care el să află,
|
|
chiar dacă te doare atenție și chiar dacă îți apropiație.
|
|
Foarte mult acest triunc dramatic din nefericire, l-am văz
|
|
ut, l-am revăzut, l-am și trăit, până la un punct, în relaț
|
|
ii de cuplu.
|
|
De foarte multe uni în relații de cuplu, acest triunc
|
|
dramatic e foarte prezent.
|
|
El sau ea e victimă, celălalt el sau ea e agresor, sau, une
|
|
ori, unul dintre ei e salvatorul, altului dintre ei care e
|
|
victimă,
|
|
Săracul, sărăcuța, fără mine, n-ar putea să trăiasc.
|
|
Are sună cunoscut pentru cineva?
|
|
Ok.
|
|
În momentul în care cu încuplu devii salvatori și furi lec
|
|
țiile celuilalt,
|
|
deja te-ai pus pe prozite de superioritate.
|
|
Nu mai ești cu un egal, cu un cuplu.
|
|
Când încuplu furi lecțiile celuilalt, salvându-l constant,
|
|
indiferent că e bărba femeie sau nu contează genul,
|
|
Te-ai pus pe un picior de superioritate si nu mai esti cu
|
|
un egal acolo, esti cu un inferior.
|
|
De care incet incet la un moment dat te vei indeparta, va
|
|
scadea si tensionea sexuala si atractia,
|
|
pentru ca vei cauta pe cineva egal sau mai inalt decat tine
|
|
si tu comportandu-te cu celalalt ca un inferior
|
|
si el lasandu-te, pentru ca hashtag victima, cuplul tau la
|
|
un moment dat inceteaza sa fie cuplu.
|
|
Prea sincer? Ve văd că a stăcut.
|
|
Da, te rân.
|
|
Da, zice Oana aici că mai este o variantă,
|
|
și anume, când tot să-l vezi pe celălalt
|
|
și ajuns să nu mai ai energie pentru tine în suț.
|
|
Da, se întâmplă.
|
|
Se întâmplă.
|
|
Da, se întâmplă.
|
|
Bun!
|
|
Din momentul ăsta, avem două opțiuni.
|
|
Putem să facem o transă ghidată, să vă ghidez eu, un exerc
|
|
it de transă ghidată.
|
|
Deja ți sălic cu degetel, dar nu știți varianta 2.
|
|
Sau pot să vă arăt câteva variante de melodii hipnotice din
|
|
urșopul de melodii hipnotice.
|
|
Nu avem timp pentru ambele.
|
|
Transă? Transă ghidată, mâna sus?
|
|
Dați-vă rău, am vrut să vă dau de ales.
|
|
Dați-vă rog, telefoanele pe silențios.
|
|
Cum?
|
|
Sigur, vorbiți șapte odată, că vă audți sigur.
|
|
Calmați-vă.
|
|
Ti-am stricat toate melodiile? Ma bucur.
|
|
O sa-l face data viitoare daca avem timp. Bine, in regula.
|
|
Steați liniștiți.
|
|
Bun, acesta a finit se telefon repre silencios. Va rog frum
|
|
os.
|
|
Si o sa va invit sa facem un exercitiu diferit ca transa gh
|
|
idata, decat am facut pana acum,
|
|
ca sa va invat ceva, dar o sa vreau sa-mi spuneti ce ati
|
|
invatat la finalul exercițiului.
|
|
Exact. Acestea fiind zise, o sa te invit sa inchizi usor de
|
|
tot ochii,
|
|
sa-ti gasesti si o pozitie confortabila.
|
|
Foarte bine.
|
|
Si sa-ti dai voie, daca tu simti ca se vede bine, poti sa
|
|
stingei cu mine. Daca nu, n-am nicio problema.
|
|
Să le stingem? Ok, stingem un pic atunci.
|
|
Bun, în câteva momente vei auzi un fond sonor,
|
|
pe care, indiferent că-l vei recunoașe sau nu,
|
|
de la primele acorduri,
|
|
te va invita să te relaxezi din ce în ce mai mult,
|
|
cu fiecare sunăt.
|
|
Și așa cum știi deja, pe parcursul acestui exercițiu,
|
|
Vocea mea te va insoti de la cap la coada permanent.
|
|
Si tot asa cum stii deja, pe tot parcursul acestui exerciț
|
|
iu in care vocea mea te va insoti,
|
|
Vei putea sa-ti modifici postura, corpul, pozitia, oricand.
|
|
Pentru ca tot ce e important, e ca tu sa te simti confort
|
|
abil, relaxat, din ce in ce mai relaxat.
|
|
Foarte bine.
|
|
Excellent.
|
|
Și așa cum stai pe scaun, în acea poziție foarte comfort
|
|
abilă pe care tu ți-ai ales-o,
|
|
poate că simți deja cum se diminuează lumina din jurul tău,
|
|
cu ochii închis, cum stai și mă ascolti.
|
|
Dă-ți voie și pentru câteva momente, doar observă respiraț
|
|
ia ta.
|
|
Respirați a ta, această natură a ta, fără de care n-ai put
|
|
ea trăi, care se petrece indiferent că ești conștient de ea
|
|
sau nu.
|
|
Propuneți pentru cateva momente să o cunoști mai bine.
|
|
Doar observa.
|
|
Doar privește.
|
|
Doar respiră.
|
|
E excelent.
|
|
Și pe măsură ce respir și observi,
|
|
fără vreun efort,
|
|
fără să intervi,
|
|
poate că obsele deja cum devii din ce în ce,
|
|
mai leneș,
|
|
mai relaxat.
|
|
Pentru că de acum și pentru restul zilei,
|
|
nu poate să te găsești.
|
|
cum și pentru restul zilei, și în special în acest proces,
|
|
nu este nevoie să faci absolut nimic.
|
|
Doar să-ți dai voie să exiști,
|
|
doar să-ți dai voie să respiri,
|
|
doar să-ți dai voie
|
|
să observi, să fii,
|
|
să trăiești.
|
|
E excelent.
|
|
Și în câteva momente te voi invita să-ți imaginezi două mâ
|
|
ini magice, două mâini de terapeut, de masaj, de femeie sau
|
|
de bărbat, care apar undeva în zona tălpilor tale.
|
|
de două mâini magice aflate 100% sub controlul tău, două mâ
|
|
ini experte în art a masajului.
|
|
Și poți să-i dai voie acestor mâini magice să înceapă să-ți
|
|
maseze ușor și blând și ferm
|
|
talpa piciorului drept
|
|
si zmaaseaza usor si bland varfurile de la degete
|
|
ale talpii piciorului drept
|
|
si fiecare deget se decontracteaza, se detensioneaza
|
|
si se maaseaza usor de totalpa piciorului drept
|
|
pana in zona calcailui
|
|
Și doamne, ce bine știu, aceste mâini magice s-apese fix ac
|
|
olo, unde ai acumulat atât de mult stres, tensiune, poate
|
|
durere, stând în picioare în ultima săptămână și alergând
|
|
pe calea obiectivele o tale.
|
|
Dă voie pentru câteva momente ca această tensiune
|
|
Să înceapă să se disipeze pe măsură ce simți deja
|
|
Talpa completa piciorului drept
|
|
Din ce în ce mai relaxată
|
|
Să relaxează glezna
|
|
Și întreg piciorul drept
|
|
De relaxarea urca usor, de tibie, sub atingerea ferma, bl
|
|
anda si magica, d-acestor maini de masior.
|
|
Si-ti maseaza usor gamba piciorului drept, care elibereaza
|
|
atat de multa tensione.
|
|
Și într-un mod plăcut, piciorul tău de la talpă la gambă p
|
|
ână sub genunchi deja nu e așa,
|
|
Se simte din ce în ce mai relaxat.
|
|
Cu tibia, cu glezna, cu degetele, cu gamba,
|
|
Până-n spatele genunchiului, în acel punct magic,
|
|
Unde n-ai știut, poate, până acum cât de multă tensiune a
|
|
acumulat,
|
|
Da voie acestui masaj magic
|
|
sa-ti relaxeze spatele genunchiului drept
|
|
si genunchiul drept
|
|
e excelent
|
|
si incepe sa curga si mai multa relaxare
|
|
urcand si mai sus pe femur, pe coapsa
|
|
pana cand intreg piciorul drept se relaxeaza, se detensione
|
|
aza,
|
|
se abandonează, dacă vrei,
|
|
până aproape de trunchi,
|
|
sub masajul atât de ferm și atât de blând,
|
|
pe cât îți place ție.
|
|
Întrec piciorul drept acum, dacă îl observi,
|
|
e cumva într-o contradicție
|
|
cu piciorul stâng,
|
|
care este încă tensionat.
|
|
Iar aceste mui magice încep acum să relaxeze, să maseze,
|
|
ferm, blând, magic.
|
|
Degetele de la piciorul stâng și spațil dintre ele.
|
|
Vârful talpei piciorului stâng, talpa piciorului stâng cu
|
|
tendonul acela care te forțează
|
|
Câte ori stai in picioare prea mult
|
|
Sau alergand cat e cine stie ce obiectiv
|
|
Dai voi acum si relaxeaza-l
|
|
Detensioneaza-l
|
|
Lasa-te masat
|
|
Relaxat
|
|
Rasfatsat
|
|
Chiar si zona calcailui primeste acum acest masaj
|
|
La piciorul stang
|
|
Pana cand toata gamba piciorului stang
|
|
Este relaxata
|
|
Detensionat, odihnită,
|
|
și rămâne în urmă, odihnindu-ți în continuare,
|
|
pe măsură ce mâinile relaxează acum tibii a piciorului stâ
|
|
ng,
|
|
masându-ușor și ferm și blând,
|
|
împreună cu gamba piciorului stâng,
|
|
masându-ușor și blând și ferm,
|
|
detensionând atât de multă
|
|
încordare
|
|
Parca nici nu stii ai ca poate exista.
|
|
Si din nou acea zona magica din spatele genunchiului,
|
|
stang,
|
|
primeste acum atentia acestui rumen magice,
|
|
care relaxeaza o dihnesc, detensioneaza,
|
|
ca si cum toate
|
|
parțile piciorului tau stang
|
|
renunta sa se mai opuna
|
|
si se abandoneaza
|
|
sub fluviul de relaxare,
|
|
de odihna,
|
|
de liniște,
|
|
în timp ce urcă și mai mult această relaxare
|
|
pe femur,
|
|
pe coapsă, față, spate,
|
|
până mai sus de trunchi.
|
|
Și tot corpul tău de la brâun jos acum
|
|
este din ce în ce mai relaxat,
|
|
mai odihnit,
|
|
mai detenționat.
|
|
Și mâinile încep să maseze acum ușor și blând
|
|
zona spatelui, de jos in sus.
|
|
Foarte bine si zona trunchiului, si poate chiar a stomacul
|
|
ui,
|
|
pieptului,
|
|
excellent, si zona umerilor.
|
|
Primesc acum atentia acestor maini magice,
|
|
care apasa, ferm si bland,
|
|
Și nu degeaba sunt niște mâini magice, pentru că știu exact
|
|
cât și cum și unde să apese, să maseze,
|
|
ca întreaga tensiune din spatele tău, care cara atât de
|
|
multe greutăți în fiecare zi,
|
|
pentru tine și pentru alții, să renunțe la le-a mai purta,
|
|
măcar pentru câteva momente.
|
|
Foarte bine.
|
|
Si incordarea dispare si se detensioneaza
|
|
si fuge din calea relaxarii care devine din ce in ce mai ad
|
|
anc, mai profunda.
|
|
Si urca din zona lombara, incet incet pe coloana, detension
|
|
and
|
|
Fiecare moșchi, fiecare faștie, ca un baraj de relaxare
|
|
care se sparge și inundă cu odihnă, cu liniște, cu pace, cu
|
|
sănătate.
|
|
Toată tensiunea, poate durerea, poate încordarea pe care tu
|
|
le ai acolo de atâta timp
|
|
și de voie că acest baraj să se spargă, să inunde și să ur
|
|
ce și mai mult acum în zona umerilor tăi,
|
|
Suntem in acest stup, ca sa nu ne-am mai intreba, ca sa nu
|
|
ne-am mai intreba.
|
|
Suntem in acest stup, ca sa nu ne-am mai intreba.
|
|
Suntem in acest stup, ca sa nu ne-am mai intreba.
|
|
Suntem in acest stup, ca sa nu ne-am mai intreba.
|
|
Suntem in acest stup, ca sa nu ne-am mai intreba.
|
|
Suntem in acest stup, ca sa nu ne-am mai intreba.
|
|
să fi surprins decât de odihnitor și de relaxant
|
|
este să-ți lași masată palma stângă.
|
|
Vârfurile de la degete de la malma stângă,
|
|
pe față, pe spate
|
|
și încheietura mâinii stângi
|
|
cu antebrați, cu cot, cu umări
|
|
sunt acum atât de răsfățate,
|
|
de relaxate, de odihnite.
|
|
și mâinile magice acum masează umărul drept,
|
|
pe-a-ntebrați ușor spre cot,
|
|
foarte bine,
|
|
cu palmă dreaptă
|
|
și vârfurile de la mâină dreaptă
|
|
și ce bine este
|
|
să te lași masat, relaxat, odihnit, răsfățat.
|
|
De niște mâini magice care știu exact unde s-apese, ferm,
|
|
blând, calm,
|
|
până când întreaga ta mână dreaptă acum, este relaxată, od
|
|
ihnită, abandonată complet,
|
|
în calea oceanului de liniște, de pace, de odihnă.
|
|
iar mainile magice acum se concentreaza, poate pe zona ta
|
|
preferata de masaj sau nu.
|
|
Si nici nu stiu, si nici nu conteaza, pentru ca ceafa ta
|
|
acum primeste acel masaj
|
|
atat de relaxant, atat de dignitor, atat de ferm si bland,
|
|
perfecta in acelasi timp,
|
|
încât toată tensiune acumulată în ultima săptămână sau lună
|
|
începe să se detenționeze, să renunțe, să mai existe acolo,
|
|
să se vaporizeze, să se scurgă, în timp ce un loc se inst
|
|
alează.
|
|
Relaxarea.
|
|
O relaxare atât de plăcută, atât de liniștitoare, atât de
|
|
liberă.
|
|
Și mâinile urcă acum și-ți masează tâmplele,
|
|
Ușor și blând și ferm,
|
|
Și fruntea,
|
|
Și ușor de tot zona ochilor,
|
|
Și, Doamne, ce bine e să simți
|
|
Că zona ochilor se detensionează ușor
|
|
Și se relaxează și ea,
|
|
Și renunță
|
|
La atât de multă încordarea acumulată,
|
|
Din nevoia de a fi atât de atent,
|
|
În fiecare moment,
|
|
La oameni, la lucruri,
|
|
La priorități, la obiective,
|
|
Ce bine e ca ochii tăi,
|
|
Pentru câteva momente,
|
|
Să renunțe, să mai lupte,
|
|
Să mai vadă, să mai caute.
|
|
Și mâinile cuboară ușor
|
|
Și-ți măsează acum obrajii,
|
|
și zona gurii și a gâtului foarte bine, până când întreaga
|
|
ta față se relaxează
|
|
și își dă voie să se detenționeze, până când inclusiv și
|
|
limba ta se relaxează imbibată
|
|
de odihna, de liniște, de pace, până când nu-i așa,
|
|
par că-ți este lene să-și respiri.
|
|
Și ce bine că nu trebuie să faci asta,
|
|
pentru că oricum faci asta în mod automat.
|
|
Corbul tău are grijă de tine
|
|
și te odihnește și te ține în viață și te protejează,
|
|
doar pentru ca tu sa te bucuri de aceste cateva momente
|
|
de odihna, de liniste, de pace
|
|
iar manile magice se concentreaza acum
|
|
pe zona scalpului
|
|
unde atat de multe ganduri
|
|
si griji
|
|
si probleme
|
|
își au loc în fiecare zi.
|
|
Și dă-ți voie
|
|
ca chiar și zona scalpului
|
|
să renunță pentru câteva momente
|
|
la grij, probleme,
|
|
gânduri.
|
|
Și probabil, care l-a observat deja,
|
|
că întreg corpul tău acum
|
|
este complet relaxat.
|
|
Și doamne, ce bine este
|
|
să nu fie nevoie
|
|
să faci absolut nimic,
|
|
decât să te odihnești,
|
|
să respiri,
|
|
să te relaxezi,
|
|
pentru că meriți,
|
|
doar pentru că existi,
|
|
doar pentru că trăiești.
|
|
Doar pentru că respiri.
|
|
Ești suficient.
|
|
Ești important.
|
|
Ești iubit.
|
|
Ești în siguranță.
|
|
Și poți să faci față oricăre provocări din viață.
|
|
Prin urmare,
|
|
ce bine e să poți să te și odihnești din când în când.
|
|
Nu-i așa?
|
|
și doar respiră, și doar observă
|
|
ce bine e să nu existe nicio prioritate,
|
|
niciun trebuie, nici o grijă
|
|
în afara de odihna, de calm, de liniște.
|
|
Și știi de azi înainte că această liniște, acest calm, ace
|
|
astă odihnă,
|
|
această abilitate de a te relaxa, este în tine deja.
|
|
Și ori de câte ori vei avea nevoie, d'un moment de respirul
|
|
,
|
|
de o pauză, sau poate, de un somn profund, odihnitor și
|
|
vindecător.
|
|
Vei ști deja cum ai știut și acum, să te întorci în această
|
|
stare de relaxare.
|
|
Și în câteva momente, să accesezi această stare și odihnă,
|
|
și liniște și pace, să te încarci.
|
|
să te bucuri de lumea ta interioară, de odihnă,
|
|
unde nu există nici o luptă, nici un trebuie, nici un agres
|
|
or.
|
|
Și vei putea de azi înainte să te întorci oricând, aici, în
|
|
lumea ta,
|
|
în centrul ființei tale, odihnindu-te, încărcându-te,
|
|
pentru luptele și obiectivele care vor să vină.
|
|
Pentru că ce este un războinic dacă nu este odihnit
|
|
și dacă nu se reface, nu se vindecă, prin odihnă
|
|
și relaxare înainte de luptele sale?
|
|
Foarte bine.
|
|
Și chiar dacă în câteva momente vei deveni din ce în ce mai
|
|
conștient de poziția corpului tău,
|
|
te voi lăsa între câteva secunde să-ți observi starea
|
|
actuală,
|
|
s-o memorezi, s-o ancorezi,
|
|
iar vocea mea va reveni doar pentru să-ți aduce aminte de
|
|
drumul înapoi.
|
|
În câteva secunde, voi tăcea doar pentru ca tu să memorezi,
|
|
să încorezi, să savurezi această stare de odihnă atât de
|
|
profund.
|
|
Ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i
|
|
ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i
|
|
ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i
|
|
ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i
|
|
ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i
|
|
ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i ce-i
|
|
ce-i
|
|
și molcum devii conștient de poziția corpului tău,
|
|
de senzațiile spatele lui tău, a picioarelor tale, a mâinil
|
|
or tale.
|
|
Și înainte să deschizi ochii în ritmul tău, poți să te înt
|
|
inzi
|
|
ca după un sum profund de toamnă târzie
|
|
și să revii ușor de tot în ritmul tău,
|
|
regenerat complet odihnit,
|
|
tonic, sănătos
|
|
și vesel în momentul prezent,
|
|
aici și acum, ne schinzând ochii.
|
|
Suntem in acest moment, ca am intrebat in acest moment, ca
|
|
am intrebat in acest moment, ca am intrebat in acest moment
|
|
, ca am intrebat in acest moment, ca am intrebat in acest
|
|
moment, ca am intrebat in acest moment, ca am intrebat in
|
|
acest moment, ca am intrebat in acest moment, ca am intre
|
|
bat in acest moment, ca am intrebat in acest moment, ca am
|
|
intrebat in acest moment, ca am intrebat in acest moment,
|
|
ca am intrebat in acest moment, ca am intrebat in acest
|
|
moment, ca am intrebat in acest moment, ca am intrebat in
|
|
acest moment, ca am intrebat in acest moment, ca am intre
|
|
bat in acest moment, ca am intrebat in acest moment, ca am
|
|
intrebat in acest moment, ca am intrebat in acest moment,
|
|
ca
|
|
Foarte bine.
|
|
Bine ați revenit.
|
|
Întinziți-ai cât ai tu nevoie să-ți revii.
|
|
Cine vrea să-mi spună care este lângă Elena, lângă Laurent
|
|
iu, lângă Andrei sau Simona, ca să nu-i alerg de alta?
|
|
Cine vrea să-mi spună cum a fost?
|
|
Uite acolo, fix la mijoc între voi.
|
|
Mersi, Laurentiu.
|
|
Da, Simona. Să aude? Să aude.
|
|
A fost, într-adevar, extrem de relaxant.
|
|
Două lucruri am observat.
|
|
Faptul că la sfârșit ne induș tuturor că suntem în arhetic
|
|
ul războinicului.
|
|
A fost, da, o metaforă.
|
|
Și al doilea lucru, melodia sugera un anumit ritm al resp
|
|
irației și cumva, fără să vrei, te luai după el.
|
|
Foarte, foarte relaxant.
|
|
Am ales suspecial melodia.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Mulțumim.
|
|
Iar metafora de războinică a fost ala să intenționa, pentru
|
|
că este una pe care, de obicei,
|
|
oamenii care nu își ating obiectivele nu o au activat.
|
|
Pentru că oamenii care sunt în victimă nu sunt și războinic
|
|
ă în același timp.
|
|
Și, atenție, n-am zis agresor.
|
|
Războinicul nu e agresor, războinicul matur.
|
|
Ok? Și-ai sețiza foarte bine.
|
|
Obiectivele, dragilor, cel puțin în etapa de practitioner,
|
|
se ating din arhetipul de răzbuinic.
|
|
Nu e singurul arhetip din care să atingă obiectivele, atent
|
|
ie.
|
|
Doar la nivel de practitioner, majoritatea oameni care nu î
|
|
și ating obiectivele
|
|
și care se plâng că nu-și schimbă viața,
|
|
nu sunt suficient de răzbuinici în viața lor. Are sens?
|
|
Mersi.
|
|
Cine vrea să mai spună cum a fost?
|
|
Exerciția, dacă am dat.
|
|
Te rog.
|
|
Și după aia, Teo.
|
|
Am intrat într-o stare foarte profundă.
|
|
La început m-am bucura maxim de masaj.
|
|
Ca și cum am fost la o ședință de masaj.
|
|
Cine a simțit fizic, efectiv, ca și cum există această ide
|
|
ea?
|
|
Bravo, mulțumesc.
|
|
După care, la un moment dat, nu te-am mai auzit.
|
|
Cine a mai pățit asta?
|
|
Nu-ți trebuie de ce e surprins.
|
|
Nu e o problemă.
|
|
A apărut o sensație de iubire completă, de recunoștință.
|
|
Asta se întâmplă atunci când renunțăm la control.
|
|
Când renunțăm la control și exersăm asta, că nu e ceva ce
|
|
să face,
|
|
apare o senzație de totul va fi și este bine deja,
|
|
chiar dacă nu știu eu cum sau când.
|
|
Are sens?
|
|
Ca să atingem acea stare de letting go mai des,
|
|
Relaxați-vă mai des.
|
|
Intenționat.
|
|
În lumea în care noi trăim,
|
|
suntem condiționati să nu ne relaxăm,
|
|
ca și cum asta face parte din, cine știe, ce...
|
|
apanaj de, nu știu, ce...
|
|
de admirat.
|
|
Nu e deloc de admirat o persoană care nu poate să relaxeze.
|
|
Relaxarea în...
|
|
cazul oricărui performer pe care eu îl admir,
|
|
face parte din strategia de performer.
|
|
Relaxarea și odihna face parte din strategia de performer.
|
|
Și când ajungi să te relaxezi intenționat atât de profund,
|
|
apare senzația de totul bine e perfect și când revii din
|
|
starea aia,
|
|
vii și cu ideii, și cu resurse, și cu...
|
|
Sau constați că provocările anterioare nu erau atât de
|
|
importante.
|
|
Are sens?
|
|
Mersi mund rău, mersi mund.
|
|
Te o și mergem mai departe.
|
|
Eu a serea am dormit trei ore, asa ca mi-a prins foarte b
|
|
ine trans asta.
|
|
Am stat treaza cred ca un minut, pana mi-a facut masaj la
|
|
piciorul drept, dupa aia n-am mai sesitat nimic de archety
|
|
pe, muzica, nimic ca am dormit.
|
|
Ma drepteam doar cand imi pic a capa asa. Asa ca multumesc,
|
|
m-am simtit in siguranta, m-am simtit protejata.
|
|
Mai căutam o cupă, dar nu l-am găsit în film. Am simțit
|
|
foarte bine.
|
|
Mă bucur și îți mulțumesc. Bravo.
|
|
Cine a sezat după exercițul ăsta? Uite acolo, colegul, că
|
|
...
|
|
Cine a sezat că după exercițul ăsta parcă te simți un pic
|
|
mai odihnit.
|
|
Dar n-ai dormit.
|
|
Care e feedbackul? Atenție. Sau chiar dacă ai atzipit un
|
|
pic, n-ai dormit la nivel de somn în pat.
|
|
Atât de ușor ne este să ne luăm un shot de energie dacă înv
|
|
ățăm să ne relaxăm.
|
|
Atât de puțin durează. A dureat undeva aproximativ 20 de
|
|
minute.
|
|
Nu știu exact.
|
|
23. Mersi.
|
|
Dar atât de puțin e necesar să ne relaxăm conștient ca să
|
|
simțim că am dormit o oră sau două.
|
|
Te rog, mersi.
|
|
A fost foarte relaxant. Eu voiam să întreb de ce a zis co
|
|
legă mai devreme, de răzbăinicul.
|
|
Așa.
|
|
Că pe asta n-am prins.
|
|
Nu trebuie să oprizi. Ce vrei să întrebi?
|
|
Despre ce era vorba sau când?
|
|
Stai liniștit!
|
|
Las-o așa!
|
|
Am folosit eu o metaforă că
|
|
ce este un războinic pe calea de atingere obiectivele lui
|
|
dacă nu se odihnește înainte să se încarce,
|
|
odihnă cu pace, cu liniște, ca să-și atingă obiectivele?
|
|
Lăsați-o așa. Era de bine. Staiți liniștit.
|
|
Nu v-am cerut pinul de la card.
|
|
Nu v-am cerut pinul de la card, din regulă.
|
|
Era o inducție pos-hypnotică pentru ca voi să vă atingeți
|
|
obiectivele cu energia unui război nicodihnit.
|
|
Ok? Cu plăcere.
|
|
Te rog acolo.
|
|
Mie mi-a plăcut foarte mult și cum ai indus anumite cuvinte
|
|
chei sau ai căscat, dacă nu greșeți la un moment dat.
|
|
Da, intenționat.
|
|
Exat, ca cumva să amplifice starea de transă.
|
|
Leading, se numeste leading. Bravo, mă bucur că ai sesizat.
|
|
Bravo, a fost intenționat 100% inclusiv când m-am întins.
|
|
A fost intenționat 100%. Bravo, leading.
|
|
Bun, acestea fiind zise, cine vrea să-mi spună cu ce pleacă
|
|
acasă în acest modul?
|
|
Te rog, acolo lângă Andrei, văd o persoană în roșu care n-a
|
|
vorbit cu mine deloc.
|
|
Da, dragă mea, n-ai vorbit cu mine deloc, trebuie să te înt
|
|
rebi.
|
|
Am vorbit, ne-am și îmbrățișat.
|
|
Știu, dar vreau public.
|
|
Public.
|
|
Zic numele-ncă o dată.
|
|
Oana.
|
|
Oana.
|
|
Cu ce pleci acasă din nou acest modul?
|
|
Ce ți-a adus?
|
|
Am venit foarte obosită și mă întorc plină de energie, așa
|
|
că îți mulțumesc foarte mult.
|
|
A fost un masaj cam scump, dacă pentru asta întorc doar cu
|
|
asta pleci.
|
|
Bine, dar apreciez că mi-ai spus.
|
|
Mulțumesc frumos de la fața ta.
|
|
Salut.
|
|
Cu ce pleci acasă?
|
|
Convingere, idee, revelație, întrebare, situație, orice.
|
|
Revelație că sunt bine așa cum sunt.
|
|
Wow, excelent.
|
|
Și plec un pic mai luminată pe harta mai mentală, să zic aș
|
|
a.
|
|
Ok, mersi frumos. Dă-l în dreapta.
|
|
Denisa, dacă vă bine.
|
|
În această meditație mi-a plăcut foarte mult.
|
|
Transă ghidată, ai început prost.
|
|
Glumesc, glumesc!
|
|
E transa ghidata, dar vreau sa-mi corezc ca nu e meditația.
|
|
Meditația este complet altceva.
|
|
E transa ghidata.
|
|
Dar ce ți-a adus transa asta?
|
|
Mi-a plăcut foarte mult cum ai indus această transă,
|
|
masajul, toate cele alte stări,
|
|
Care am ieșit din această tramsă ghidată, odihnită și plă
|
|
cut impresionat.
|
|
Sărubă-nă, îți mulțumesc de al în spate, că știa că vine la
|
|
ea.
|
|
Mi-a plăcut că ai pomenit de masajul ala la picioare și am
|
|
fost așa un pic...
|
|
Cine pune mâna mără pe picioarele mele?
|
|
Nu, că eu mă gând el!
|
|
Excelent!
|
|
Și zic, să văd dacă o să mă gădilați.
|
|
Nu m-am gădilați.
|
|
Și zic, ce interesant, nu m-am gădilați.
|
|
Ok. Cu ce prești din modul ăsta, dragă?
|
|
Da.
|
|
Triunghiul. N-am fost de la început.
|
|
Deci, triunghiul.
|
|
Mi-a plăcut exercițiul cu părțile, cât am auzit din el.
|
|
Și mi s-a părut foarte interesant la exercițiul cu părțile,
|
|
când pomeniam de resurțele fiecărea,
|
|
efectiv se mișcau degetele ca și cum vreau
|
|
să se unească chiar dacă nu exista în momentul...
|
|
Încă comanda asta, da. Bravo!
|
|
Mersi frumos! Sărmâna, dă-l îndreapt, atărul Lăsorin.
|
|
Salută, Maria. Salut.
|
|
La transă nu am ce să zic mare lucruri,
|
|
am auzit doar lumine, masaj, picioare și războinic la finan
|
|
ță.
|
|
O să mă uit pe înregistrare și îți spun...
|
|
Nu trebuie să te uiți pe nimic, stai liști, e negru. Mersi.
|
|
Iar din ziua de astăzi mi-am reamintit, treiunghiu, știam
|
|
noțiunile de bază, în schimbă, ai aprofundat foarte mult și
|
|
am retreit anumite relații anterioare,
|
|
și cu prieteni, și relații de cuplu, și mi-am dat seama în
|
|
ce colți din acel triumf eram cel mai des, respectiv în cel
|
|
de salvator.
|
|
Și eu am pățit des. Mersi mulțumit, apreciz mult de tot.
|
|
altcineva cu ce plecați acasa, sunt foarte curios.
|
|
Te rog,
|
|
din Norvegia, Ana, dacă vă bine,
|
|
Ana, aș dupaia, Iuliana, că-i în față.
|
|
Eu am învățat că deciziile
|
|
se pot lua, că eu iau deciziile în viața mea.
|
|
Bravo!
|
|
Și că exerciția acela cu
|
|
cărările, cu drumul, mi-a plăcut foarte mult,
|
|
l-am făcut în alegerile importante din viața mea
|
|
și acum miza asta de 7-8, așa am zis,
|
|
Sunt mult mai importante deciziile astea de miza mică, dec
|
|
ât cele cu miza foarte mare.
|
|
M-a ajutat foarte mult asta.
|
|
Sunt mult mai importante deciziile astea de miza mică, dec
|
|
ât cele cu miza foarte mare.
|
|
Sunt mult mai importante deciziile astea de miza mică, dec
|
|
at cele cu miza foarte mare.
|
|
Sunt mult mai importante deciziile astea de miza mică, dec
|
|
at cele cu miza foarte mare.
|
|
Sunt mult mai importante deciziile astea de miza mică, dec
|
|
at cele cu miza foarte mare.
|
|
Sunt mult mai importante deciziile astea de miza mică, dec
|
|
at cele cu miza foarte mare.
|
|
Sunt mult mai importante deciziile astea de miza mică, dec
|
|
at cele cu miza foarte mare.
|
|
Multe porți!
|
|
Să rămână, îți mulțumesc de la în față la Iuliana Drumbul
|
|
în Norvegia și zborul ușor și ție.
|
|
Vreau să spun că eu plec cu echilibru dintre relaxare și ră
|
|
zboinic,
|
|
pentru că la autosabotaj am grafic pe cele două părți
|
|
iar acum a venit bonsul din partea ta cu această transmirun
|
|
are.
|
|
Mersi frumos, de la în față ta, ca beia așteaptă.
|
|
Nu Ștefan Lângă, evident.
|
|
Mai zi o altă numele, te rog?
|
|
Eduard, mă chemă.
|
|
Salutare, Eduard.
|
|
Sa aude?
|
|
Da, sa aude frateuare, in regulă. Nu-l mai da in cap ca te
|
|
bate Valentin.
|
|
Cu ce pleci din weekendul asta? Ce ti-a adus? O propozitie.
|
|
Cu o stare de listit si o stare de zen.
|
|
Merci frumos. Da-l indreapta, Gabi asteapta si el.
|
|
Eu sunt Cosmin.
|
|
Salut, barbat.
|
|
Cu ce plec in weekendul asta? Este chestia aia cu autoating
|
|
erea.
|
|
Ok.
|
|
Ca elibereaza oxitocina.
|
|
Ok, asa e.
|
|
Ce mi-a mai placut ieri a fost exercitiu acela, mai ales
|
|
chestia cu ancorarea cu spatiu.
|
|
Când faci un pas în față, pare să chiar simți că te am cure
|
|
z din situații.
|
|
Ok, super.
|
|
Mersi frumos, Cosmine.
|
|
Mersi frumos, apreciez.
|
|
Elena, aici doamna Roșcata, că nu vorbește cu mine deloc,
|
|
vrea să-mi zică ceva acum.
|
|
Simt eu așa.
|
|
Da.
|
|
Ce-au.
|
|
Bună.
|
|
Numele?
|
|
Antoaneta.
|
|
Ce-au, dragă.
|
|
Am stat și m-am gândit cu ce plec și cred că
|
|
Esența sunt revelațiile și conștientizările.
|
|
Poți să-mi zici o, una, ori de care.
|
|
Faptul că nimic nu e întâmplator și coalege cu care am fă
|
|
cut exercițiile au fost uau.
|
|
Mă bucur. Excellent. O să mulțumesc frumos.
|
|
Și eu.
|
|
Te rog aici cu Alina și mergem mai departe.
|
|
Dani e aici? E aici. Dani, ești pregătit?
|
|
Mersi.
|
|
Eu plec astăzi cu resursele pe care le-am luat din exerciț
|
|
iu făcut cu tine, dar mai e un lucru care plec,
|
|
și anume resursele din insistența de a mă ridică și a vorbi
|
|
cu tine și a vorbi și la microfon.
|
|
Bravo! Bravo, bravo, bravo, bravo!
|
|
Bun, te rog, Alex, că după aia arunci cu ceva după mine.
|
|
Și sunt și mari, e greu să mă ratezi.
|
|
Cu cei plec eu din acest modul, am stat si in pauza de masa
|
|
si am reflectat putin.
|
|
Si din acest exercitiu in mare cu partile si cele
|
|
productive si cele mai putin neproductive, am constinizat
|
|
ce putere avem noi in subconstientul nostru.
|
|
Si de aici si titlui, Descoperă codul secret al minții tale
|
|
.
|
|
Și eram... mă... ce tare!
|
|
De acolo vine.
|
|
Bravo! Să mulțumesc frumos!
|
|
Acestea fiți zi se vă reamintez,
|
|
Dan vă așteaptă acum la un workshop de 20 minute,
|
|
te rog!
|
|
Ai povestit dimineață faza cu Cozonacă,
|
|
din pandemie, când te-a apucat de sport,
|
|
și nu știu cine te-a filmat,
|
|
când povestai faza aia,
|
|
i-a trimis soției,
|
|
dar... Evident! Și va nega vehement.
|
|
Și pe sur se asosi mesajul
|
|
Horia, stai liniștit, azi nu fac o zonac, fac clătite.
|
|
Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|