Marius Mutu
6ee53133b7
- audio/Modul {N}/filename.mp3 — fiecare modul în subdirector separat
pentru copiere pe telefon și transfer între PC-uri.
- PDF-urile se păstrează ca sursă în summaries/pdf/ (fără extract txt).
- transcribe_status="pdf_source_only" pentru lecțiile PDF → summarize.py
le filtrează automat.
- Fix coliziune manifest transcript_path (stem-based, nu preserve prior).
- .bat per modul (M2-M8) + dispatchers run_pc1_all (M2-M5) + run_pc2_all
(M6-M8) pentru partajare work pe 2 PC-uri.
- prepare_pc2_bundle.py: zip cu scripts + manifest + .env + PDFs pentru
PC2 (self-installs whisper.cpp/model/ffmpeg la primul run).
- M1 whisper complete (49/49 audio+vimeo transcrise).
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2010 lines
76 KiB
Plaintext
2010 lines
76 KiB
Plaintext
Muzica
|
|
O sa va rog sa inchideti usa.
|
|
Colegii care a ținut acum, inchideti usa, vorbim, ca sa
|
|
inteleaga mesajul aia care-i sa inchidem in fata.
|
|
Mircea, inchideti usa, te rog.
|
|
Luptă-te cu ei și închide-u-și.
|
|
Bun.
|
|
Bine.
|
|
Bă, dar las mai mulți înainte de pauză.
|
|
Aștia n-au venit sau au plecat? Că nu-mi e clar.
|
|
Nu-mi e clar.
|
|
Sunturi piciori sa urca scalele, nu stiu daca stiai.
|
|
Bun.
|
|
Hai, hai, hai, hai, mai cu talent, mai cu talent, ca-i pe
|
|
timpul vostru, nu de alta.
|
|
Si eu am avion.
|
|
Apropo...
|
|
Claudiu, mai sunt colegi afara?
|
|
Da, aparent v-am dat o pauza prea scurta, 20 minute. Serios
|
|
?
|
|
Nu știu ce ceas ai tu.
|
|
V-a fost ok în sfert de oră sau vreți 29 de minute?
|
|
15.
|
|
Bun. Mai sunt, Adrian?
|
|
Bun, doar de curiositate, că am primit ceva informație miș
|
|
to în pauză de la voi.
|
|
E foarte cald bruscă.
|
|
E afari, nu așa.
|
|
E bine de-o camdată, e ok.
|
|
Cine e din București, mâna sus?
|
|
Mulțumesc frumos, da.
|
|
Cine vine la curs din afara Bucureștiului, mâna sus?
|
|
Wow! Ok, mulțumesc.
|
|
Cine vine din afara țării?
|
|
Ok, de unde viniți, mamei? De unde vii?
|
|
Aplauze pentru ei că e un efort mare, să știți.
|
|
La fel și din afara Bucureștiului, nu e ușor.
|
|
Eu am venit din Sigetul Marmații în București un an, timp
|
|
de 2 ani de zile la curs cu trenul fiecare. Deci, știu ce
|
|
înseamnă.
|
|
De unde vin mamei?
|
|
De la Balcic.
|
|
Te invidiezi brusc?
|
|
Mersi.
|
|
Din Bulgaria. De unde mai veniți? Pe Sărite.
|
|
Unde?
|
|
Norvegia. Mulțumesc tu.
|
|
Vienna. Mersi.
|
|
Franța.
|
|
Albania.
|
|
Am nev...
|
|
Super tare! Locuiesti acolo?
|
|
Locuiesti in Albania sau lucrezi in Albania?
|
|
Originea ta e de albaneza?
|
|
Super tare!
|
|
Dar cum?
|
|
Stai de ceva timp in Romania, dar originea ta e de albania?
|
|
Super tare! Foarte tare!
|
|
Altcineva?
|
|
Cipru, ok?
|
|
Bun!
|
|
Si te muti intre timp in Spania?
|
|
Ok!
|
|
Ha!
|
|
Aprețez mult efortul, să știți că știu că nu e ușor,
|
|
nici din București, nici de afara Bucureștiului și special
|
|
din afara țării.
|
|
Aprețez mult încă de vreo asta și vă mulțumesc.
|
|
Cum?
|
|
Ce limbă să vă duceți? Și prud și priota.
|
|
Greață, greață, nu. Văcea mișto, glumesc.
|
|
Bun!
|
|
Acestea fiind zise vreau să introducem o nouă formă de
|
|
pacing.
|
|
M-am gândit mult dacă să vă dau sau nu, dar suntem simpatic
|
|
i, aveți noroc azi.
|
|
Iar această formă de pacing este urat din cele mai subtile
|
|
și mai eficiente forme de a te conecta la harta mentală a
|
|
unei persoane.
|
|
Eu am folosit-o cu voi din prima secundă în care am urcat
|
|
pe scenă și am deschis gura.
|
|
Este o formă de pacing pe care o faci 100% verbal, combinat
|
|
ă cu celelalte forme de pacing non-verbal.
|
|
Argoj, argon, etec, da? Și ton, și tot. Combinată.
|
|
Asta e o forma de pacing pe realitate.
|
|
Pacing pe realitate.
|
|
Ce inseamna pacing-ul? Mai stiti?
|
|
Potrivire, adaptare.
|
|
Potrivire, adaptare. N-am la ce sa ma potrivesc si sa ma
|
|
adaptez daca nu o cunosc anterior.
|
|
Adica trebuie sa fiu curios de acea harta mai intai, ca sa
|
|
pot sa fac pacing pe ea. Are sens?
|
|
Pacingul, pe realitate, presupune că tu cunoști în mică și
|
|
minimă măsură harta celui pe care vrei să faci pacing.
|
|
Minim, măcar, cunoști harta lui ei.
|
|
Sau a publicului.
|
|
Asta înseamnă că trebuie să fii un foarte fin cunoscător
|
|
sau un foarte fin observator
|
|
a ceea ce ai în fața ta sau a colegului, prospectului, omul
|
|
ui, oameni pe care o ai în fața ta.
|
|
Tre' să fii atent cum gândește un pic, ca să poți să faci
|
|
pacing pe realitatea ei sau lui.
|
|
Pacing-ul pe realitate ce înseamnă?
|
|
Descrierea prin cuvinte a realității de moment cel mai
|
|
probabilă a celui din fața ta.
|
|
Descrierea prin cuvinte a realității de moment cel mai
|
|
probabil să fie să existe
|
|
Dacă aș fi să fac pacing pe realitate la nivel tehnic, fără
|
|
să fie foarte valoros, dar tehnic corect,
|
|
aș zice ceva de genul.
|
|
Îmi imaginați că acum când stai pe scaun, este confortabil
|
|
ca spatele tău să fie susținuți
|
|
și piciorul tău să poți să îl stai piciul peste piciorul
|
|
într-o poliție confortabilă
|
|
în timp ce mă asculți pe mine.
|
|
În timp ce mă asculți pe mine, am înțeles că dacă am un pic
|
|
ior,
|
|
să fie susținut și piciorul tău să poți să îți dai piciori
|
|
peste piciorul într-o poliție confortabilă în timp ce mă as
|
|
culți pe mine.
|
|
Ce fac? Ce am făcut?
|
|
Am descris realitatea ta probabilă observând care e harta
|
|
ta de moment.
|
|
Creștem... Tehnic e corect. Practic nu te ajută să faci
|
|
asta.
|
|
Barda te ajută la modul 5 când e vorba de limba și hipnotic
|
|
.
|
|
Atunci e altă discuție, dar momentan nu te ajută să faci
|
|
asta.
|
|
Fii atent ce am făcut, o să-mi spuneți dacă sună cunoscut.
|
|
Deci, vă le aduc aminte, descrierea realității, probabilire
|
|
a acelei din fața ta din momentul respectiv.
|
|
Când am ajuns în fața voastră și am spus, salut, sunt Hori,
|
|
Radu din secunda asta, nu vreau să mă cred vreun cuvânt,
|
|
am folosit prima tehnică care se numește pattern interrupt,
|
|
care înseamnă provocarea tiparului în care tu cea mai
|
|
probabil lucrezi, gândești,
|
|
ca să te surprind. Nu are legătură cu pacing-ul pe real
|
|
itate, are legătură cu captarea atenției.
|
|
Când am zis, eu sunt Hori, ati te rog să nu mă credești del
|
|
oc pe cuvânt,
|
|
Cel mai probabil puțin trainer fac asta, da sau nu?
|
|
Acum fac mulți de când o fac eu.
|
|
Mă bucur să fie la ei acolo, să le fie de folos.
|
|
Nu e etic, nu e corect, dar treaba lor.
|
|
Ăsta a fost pattern interrupt, am captat atenția.
|
|
După care am zis așa, și mai mult decât atât, vreau să vă
|
|
încurajez să fiți sceptici
|
|
pentru că dacă aș fi în locul tău și aș fi pe scaun privind
|
|
u-mă pe mine,
|
|
n-as avea de ce sa am incredere in tine pana nu ti-am cast
|
|
igat eu in crederea.
|
|
Ti-am zis asta?
|
|
Ce am facut tu in secunda aia?
|
|
Sa-mi reasete pacing pe realitatea, pentru ca eu am descris
|
|
realitatea cel mai probabil din punctul tau de vedere,
|
|
adica sceptic,
|
|
cu privire la o experienta pe care habar n-ai si in ce dire
|
|
cția poate sa mearga, da sau nu?
|
|
In momentul in care eu ti-am spus si te-am si incuraja sa f
|
|
ii sceptic,
|
|
mintea ta subliminala a inteles, hopa, asta ma cunoaste.
|
|
Ma intelege.
|
|
E diferit.
|
|
E în favoarea mea.
|
|
Ba, mai mult am mers mai departe și v-am zis,
|
|
vă rog frumos, nu țineți întrebările pentru voi,
|
|
pentru că este responsabilitatea mea să vă câștig încredere
|
|
a noua voastră să me o dați.
|
|
Bă, nu e normal să fie așa?
|
|
Nu e logic că eu trebuie să vă câștig încrederea, nu e
|
|
obligația ta să me o dai,
|
|
dar eu când ți-am explicat-o în cuvinte, ți-am luat presi
|
|
unea de pe tine și am pus-o unde?
|
|
Pe mine. Pacing pe realitate.
|
|
începe să facă sens.
|
|
Descrierea prin cuvintea realității
|
|
probabil la celuil din fața ta
|
|
este o tehnică inclusiv în vânzări.
|
|
Oamenii care vând, mai ales în copywriting,
|
|
vă dau secretele lor acum,
|
|
că și eu fac asta și iubesc să fac copywriting,
|
|
îmi place foarte mult, doar că eu crești
|
|
în etica copywriting-ului.
|
|
Eu când am vândut cursul și am făcut
|
|
webinarile, prin care câți ați venit din webinarii?
|
|
Perfect, mulțumesc.
|
|
Voi ați ajuns în webinarii pentru că eu am deschis
|
|
foarte bine webinarile.
|
|
Când am deschis cele patru webinarii, felul în care am des
|
|
chis webinarile, de cele multuri începea cu o replică de
|
|
pacing pe realitatea voastră.
|
|
Adică, descriam cum e să te simți impostor, anxios, neîncre
|
|
zător, provocat în cuplu,
|
|
fără să știi ce delimbajul un verbal.
|
|
Explicam problemele cel mai probabil pe care tu le aveai,
|
|
sau durerile cel mai probabil pe care tu le aveai,
|
|
din perspectiva ta, înainte să-ți spun în scrieța la
|
|
webinar.
|
|
Are sens.
|
|
Ăsta-i pacing-ul pe realitate. Adică descrierea prin cuv
|
|
inte, înscris sau verbal,
|
|
că vorbea cineva cum fac asta înscris.
|
|
Ți-am răspuns?
|
|
Că ne întreba cineva mai devreme.
|
|
Da, ți-am răspuns?
|
|
Poți să faci prin pacing pe realitate, poți să faci înscris
|
|
.
|
|
Îți dau un exemplu.
|
|
Înainte să îți dau un exemplu, o să-l rog pe colegii mei de
|
|
a druma la aer,
|
|
pentru că acum mie me cald și-mi pare rău pentru voi.
|
|
Pacing-ul pe realitate înscris, poți să-l faci ceva de gen
|
|
ul...
|
|
Acum foarte mult timp am suferit de insomnii.
|
|
Și nu știu dacă tu știi cum se simte, dar este extrem de
|
|
chinuitor
|
|
ca noapte de noapte să nu poți să te odihnești
|
|
și mai mult decât atât să nu poți să te odihnești să
|
|
anticipezi că nu o să te odihnești,
|
|
cu alte cuvinte să fii anxios, de dinainte să te puni la
|
|
somn
|
|
și toată ziua să te odihnești dacă doamne mâncare în seast
|
|
ra voi dormi.
|
|
Cum?
|
|
Se simțează răspuns?
|
|
Înainte să-i spun că poți o sprijin,
|
|
explicându-i cum am scăpat de insomnii, ce am descris?
|
|
Problema cea mai probabilă a realității pe care o persoană
|
|
o simtă în acel moment.
|
|
Ce simte persoana? Mă înțelege.
|
|
E ca mine. Simte ca mine. Vede ca mine, e ca mine, mă înț
|
|
elege.
|
|
În momentul ăla, asta e pacingul, da? Când fac leading-ul
|
|
și zic, din fericire am descoperit supra max articulații.
|
|
Pot să zic absolut orice, pentru că mintea lui ei va zice,
|
|
vreau și eu.
|
|
Nu! Pentru că atât de bine mă înțelegi că, uite, inclusiv
|
|
în reclamele de la televizor,
|
|
cei care fac reclamele, personajele care joacă în reclame,
|
|
de cele mai multe ori,
|
|
dacă nu sunt desenii animate sau mai știu eu ce aberați în
|
|
cearcă ei să miște acum,
|
|
sunt persoane care descriu cum doare ceva, ca și cum îi do
|
|
are pe ei, dar se referă la tine.
|
|
Mă are sens? E pacing pe realitatea ăla.
|
|
Este una din cele mai subtile forme de pacing pe harta
|
|
mentală a unui om.
|
|
Poți să o folosești cu orice persoană pe care o cunoști cât
|
|
de cât bine.
|
|
Ce e necesar, în schimb, este să o cunoști cât de cât bine.
|
|
Adică nu poți să faci pacing la nimerală. Pacing pe real
|
|
itatea la nimerală.
|
|
Pasingul, hai sa facem un pacing pe harta unui...adolescent
|
|
introvertit.
|
|
Băi, nu stiu, sa spunem ca l-am in fata, pe el sau pe ea,
|
|
da?
|
|
Catia ne-ai? 19.
|
|
Cand aveam 18-19 ani, nu stiu cum a fost pentru tine, insa
|
|
pentru mine unele zile erau extrem de grele, pentru ca mi-
|
|
era foarte greu sa ies din casa, pentru ca nu aveam in cred
|
|
ere mine si constant ma sub-evaluam privindu-ma pe mine prin
|
|
ochii altora.
|
|
Constant eram numit brânză bună în burduv de căine, inclus
|
|
iv de câte părinții mei și de profesorii care vreau să mă ed
|
|
uce bine, ziceau ei.
|
|
Și uite așa, la vârsta de 18-19 ani aveam foarte puțină înc
|
|
ădere în mine, deși simțeam că am un potențial,
|
|
și știam că pot să ofer sau să fac mai multe decât îmi dăde
|
|
a voie să fac comunicarea pe care n-o stăpâneam.
|
|
Din fericire am descoperit Supra Max articule.
|
|
Și mi-era greu să interacționez chiar cu sexul opus, sau cu
|
|
prietenile mele, sau cu prietenii mei,
|
|
pentru că constant mă întrebam o ora să o zic o prostie,
|
|
o ora să mă judece, o ora să mă critic și o ora să mă simt
|
|
iar umilit sau umilită, respins sau respins, abanoată, ab
|
|
anoată.
|
|
Are să-mi știe fărți ce fac acum?
|
|
Descriu prin cuvinte ceea ce foarte probabil va simți un
|
|
adolescent introvertit.
|
|
Când face asta, mintea acelui adolescent sau persoană, or
|
|
ice ar fi, devine brusc atentă,
|
|
pentru că se simte înțeleasă.
|
|
Are sens.
|
|
E bine, ident că sunt variabile personale pe care poți să
|
|
le numeri sau nu,
|
|
dar e nevoie să cunoști persoana măcar un pic ca să poți să
|
|
faci pacing pe realitatea ei.
|
|
Este unul dintre cele mai eficiente și subtile forme, fără
|
|
să-și dea seama că faci asta.
|
|
La fel și cu copii.
|
|
Se face învânzări, de exemplu.
|
|
Învânzări se face ce am văzut pe cinema făcând asta lângă
|
|
mine, nu pe mine, dar lângă mine,
|
|
întâmplător din echipa mea și-n favorea mea,
|
|
îi zicea celui de la care vrea să...
|
|
Eu nu lucrez cu corporații,
|
|
adică am lucrat, lucrez extrem de rar,
|
|
nu-mi place,
|
|
convingere personală, motive personale, nu vreau să intru
|
|
acolo.
|
|
Dar uneori am acceptat asta pentru că fie mi-erau prieteni,
|
|
fie era o provocare interesantă,
|
|
diverse motive, dar extrem de rar.
|
|
Și la un altfel de contract, acum vreo 4-5 ani,
|
|
cel cu care eram alături, din echipa mea,
|
|
înainte să ne punem la masă
|
|
și să zică să știți că pentru noi nu este negociabil faptul
|
|
că vrem ca fiecare om din sală
|
|
să plece cu ceva foarte util și aplicabil practic din ziua
|
|
de curs,
|
|
nu așa doar să țină minte o informație.
|
|
Cine ar fi zis, nu dom'le, noi vrem altfel.
|
|
El practic a descris prin cuvinte ceea ce cel mai probabil
|
|
cel care ne plătea acel contract
|
|
și ar fi durit pentru echipa lui. Are sens?
|
|
Și ăsta a spus, pă, ne bucurăm că gândim la fel, făcea tip
|
|
ul care ne angajase.
|
|
dar a fost pacing pe realitatea lui și pe așteptările lui.
|
|
Mă are sens?
|
|
Și este extrem de banal doar din cuvinte.
|
|
Carisma inclusiv asta poate să însemne.
|
|
Să-l faci pe celălalt să simte înțeles,
|
|
descrind prin cuvinte ceea ce cel mai probabil el simte sau
|
|
trăiește sau vrea.
|
|
Gen, dacă aș fi în locul tău, eu aș vrea și mi-aș dori.
|
|
Și e perfect în regulă să îți dorești și să vrei asta,
|
|
pentru că uite de ce e sănătosă.
|
|
Deci, practic, dezactivezi niște obiectii din perspectiva
|
|
lui.
|
|
Se exersează.
|
|
Da, Cosmin.
|
|
Am făcut-o la plesneale efectivă. Am vrut să mă distrez
|
|
Alex.
|
|
Cosmin, a nimerit-o.
|
|
A nimerit-o, da.
|
|
Dacă celălalt se prinde de ceea ce faci tu...
|
|
Dacă se prinde, n-are cum să dovedească.
|
|
Am înțeles, dar el se prinde și în momentul respectu...
|
|
pentru că știe...
|
|
Dacă se prinde și știe asta, tu l-ai evalua greșit.
|
|
Și poate, Florin?
|
|
Nu e și foarte drăguț.
|
|
Da, e adevărat.
|
|
Adică pierde contractul.
|
|
Nu, atenție, Alex.
|
|
Dacă se prinde, o să spun, da, îți mulțumesc, atât de bine
|
|
incunosc clienții.
|
|
Da, atât de bine incunosc clienții. Eu personal, atât de b
|
|
ine incunosc profilul vostru.
|
|
Exact. Deci depinde foarte mult de context, Alex.
|
|
E o perspectivă foarte interesantă.
|
|
Eu unu m-aș fi trigărit.
|
|
Dar e o perspectivă interesantă, mersi.
|
|
Pentru că pentru tine, probabil pe harta ta, ca cineva să
|
|
stăpânească un el de psiholog, ce înseamnă pericol și manip
|
|
ulare?
|
|
Corect. Pentru că am fost acolo.
|
|
Cunosc profilul sau nu?
|
|
Da.
|
|
Te-ai văzut ce am făcut acum?
|
|
Da, da.
|
|
Ce a fost ăsta?
|
|
Pacing pe realitate, în timp real. L-ați prins?
|
|
Asta înseamnă să-ți cunoaști clientul și omul la nivel de
|
|
minuțiozitate, dar e o muncă acolo, e un antrenament.
|
|
Experiența.
|
|
Exact, merci frumos. Aici te rog și mergem mai departe la
|
|
exercițiul. Aici te rog.
|
|
Vezi că vine Andrei acum.
|
|
Merci frumos.
|
|
Lucrez învânzari, Mario, sunt. Lucrez învânzari de-a ceva
|
|
timp.
|
|
Și de obicei mă prind când vreau să vândă ceva și mă las pă
|
|
călit.
|
|
De obicei vânzătorii sunt cei care să prind că n-alții vor
|
|
să le vândă.
|
|
Mă las păcălit să vândă că mai trebuie să cumpăr și eu câte
|
|
ceva.
|
|
Marius, aici vreau să punctez un singur lucru.
|
|
În momentul în care tu, ca vânzător, simți că alt vânzător
|
|
te păcălește dacă îți vinde ceva,
|
|
ai o semnificație greșită despre procesul de vânzare.
|
|
Că înseamnă că la rândul tău și...
|
|
A dat-o la întors acum, ați văzut?
|
|
Atenție! În momentul în care conotația despre a vinde e păc
|
|
ăleală manipulare,
|
|
nu știu, orice fel de altfel de cuvânt, de să-n e productiv
|
|
, tu nu vei vinde niciodată.
|
|
Ceea ce este un nonsense pentru că în fiecare moment de câ
|
|
nd ești om adult și adolescent, vizi, da vizi idei.
|
|
Zvinzi personalitatea, persoana, inclusiv în cuplu.
|
|
Când te apropii de o persoană, zvinzi imaginea de mare doam
|
|
nă, ce ești tu.
|
|
Totul e o vânzare.
|
|
Totul e o vânzare.
|
|
Convingerea despre vânzare este cea care te va bloca să-ți
|
|
dezvolți abilitățile de vânzare.
|
|
În lumea în care trăim noi capitalista, de-o camdată din ne
|
|
fericire,
|
|
sunt de acord că este o lume imperfectă, dar mai bună decât
|
|
comunistă.
|
|
Deși și comunism a avut laturi foarte bune.
|
|
N-are rău să negăm asta. Au avut excese, exagerări, multe.
|
|
Dar au fost lucruri bune și în comunism.
|
|
Vărbim despre numai capitalist în momentan. Cât timp trăim
|
|
în asta? Ca să ai un confort subzistență, supraviețuire sau
|
|
prosperitate financiară, tu trebuie să știți să vizi. Da
|
|
sau nu?
|
|
Ceea ce vă a blocat să vă dezvoltați din nivelul de prosper
|
|
itate financiară, va fi convingerea despre ce înseamnă vânz
|
|
area. Așa că grijă mare la asta. Ușoți vă lui despre asta la
|
|
modul 3, vă promit.
|
|
Mersi mai departe. E clar asta cu pacingul pe realitate?
|
|
Perfect. Va place asta? E subtila? Suficient? Invizibila? E
|
|
bun ori rau?
|
|
Bun, pentru următorul moment am nevoie de un voluntar. Mâna
|
|
sosit ne vrea să vină cu mine să facem un test.
|
|
Hai, Mândru. Hai tu, nu adoleștenta din spate. Numele? Eva.
|
|
Aplauze pentru Eva, vă rog.
|
|
Horia.
|
|
Ii dati un microfon, vorbă frumos.
|
|
Mersi frumos, Claudiu.
|
|
Bye.
|
|
Respira.
|
|
Nu pot să ții.
|
|
Respira.
|
|
Eva, câțe ani ai?
|
|
19.
|
|
19 ani. Cum se vede de aici?
|
|
Mă simt ca la televizor.
|
|
E regulă, o să treacă câteva momenti și apoi o să se diluie
|
|
ze senzația asta de anxietate.
|
|
De unde ești tu?
|
|
E regulă, e regulă.
|
|
Dă-i voie să existe.
|
|
Din București, da. O cunoști pe mama mea.
|
|
O cunosc pe mama ta? Unde e mama ta?
|
|
A vrut să te salută de vreo două zile, dar e coada foarte
|
|
mare la tine, pauză.
|
|
E mama mea, e acolo.
|
|
Trebuie să merei și eu facturile alea, știi?
|
|
E acolo.
|
|
E acolo, cea u dragă mea.
|
|
Știu, o cunosc pe mama ta.
|
|
N-ai cum să nu o cunoști.
|
|
Excellent!
|
|
Adevărat.
|
|
Ce te-a făcut pe tine să vii la curs cu noi, Ivă?
|
|
Pe mama mea.
|
|
Ok. Deci e genul de cursant adus cu japca.
|
|
Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu
|
|
Vrei să scot din sală?
|
|
Nu, nu, nu, nu, ne-am înțeles foarte bine până acum.
|
|
Ok, ok.
|
|
Pare că te aștepți să nu te mai înțelegi că...
|
|
Nu.
|
|
Ok.
|
|
Ce simți tu că ți-a fost mai interesant până acum aici, în
|
|
sală de la...
|
|
Ai fost și de vineri?
|
|
Da.
|
|
Ok, cum a fost de acum?
|
|
La toate.
|
|
Super, cum a fost până azi?
|
|
Chiar mă simt ca la interviu.
|
|
Ok, nu-s curios, după.
|
|
Să știi că efortul pe care tu l-aveai de făcut deja l-ai fă
|
|
cut, adică era ceea de a ridica mâna.
|
|
Tot ce aveai tu nevoie să faci s-a încheiat, ai făcut.
|
|
Dar știam că o să mă alegi.
|
|
Ok, super. De unde ești?
|
|
Că sunt foarte tânără.
|
|
Nu-mi dau seama dacă tu m-ai mai jignit sau nu.
|
|
Nu, nu, nu, nu.
|
|
Sunt sunt care și ieri când am ridica mâna așa...
|
|
Ok, nu te-am văzut sau ce?
|
|
Ba da, ba da, aia mi-am zis că am ridica mâna așa, entuzias
|
|
ma ce s-a văzut.
|
|
Ok, ok.
|
|
Asta urma.
|
|
Da. Venisem pregatita sa fie un curs de genul la care stai
|
|
si te uiti si asculti.
|
|
Si dupa cand am vazut pe toata lumea ca s-a asezat si toate
|
|
doamnele, mai ales si au scos 20 de carnetele,
|
|
m-am uitat putine si nici mama nu s-a adus nimic si ne-am
|
|
uitat un pic una la alta ceva,
|
|
ceva de doamna deja abia ati inceput sa vorbiti si doamna
|
|
deja scrisese 10 pagini.
|
|
Nu știam să-i cer și eu notițele.
|
|
Ok, ok. Și? Ca experiență totală?
|
|
Păi îmi place.
|
|
Dacă mai sunt aici, nu mai eram aici, dacă nu plăcea.
|
|
Mă bucură și mă plăcează.
|
|
Știe, doamna mama, că dacă nu-mi plăcea, n-avea nicio șanse
|
|
să mă aduc.
|
|
Ok. Uite, sunt curios, Eva, la 19 ani și nu interviu, chiar
|
|
sincer sunt curios.
|
|
Dacă ar fi să alegi un subiect sau o tematică importantă
|
|
pentru tine,
|
|
pentru tine, pentru vârsta ta, pentru tine ca 19 ani, da?
|
|
Eva de 19 ani.
|
|
Care ar fi lucrul de care tu ești interesată,
|
|
sau uite, hai să fie și mai ușor, zime-mi lucrul din viața
|
|
ta
|
|
de care tu ești mândră, de tine.
|
|
Hm.
|
|
Mhm.
|
|
Ce nu faci de fața aia?
|
|
Ești cu mine sau cu ea?
|
|
Nu ai cum să greșești.
|
|
E foarte expresivă.
|
|
Ea? Da, n-am făcut să ratez.
|
|
Și tu, să știi.
|
|
Dar lasă-o pe mamă ta, că sunt 251 de alți oameni care nu
|
|
sunt mamă ta.
|
|
Dacă ar fi un lucru de care tu ești mândră, să-mi spui, bă,
|
|
uite,
|
|
sunt mândră de asta.
|
|
Oricât de mic, mare ar fi din perspectiv al toră lume, ce
|
|
ar fi pentru tine important?
|
|
Cel mai mândră sunt că am mai multe lucruri, dar nu o să în
|
|
cep să le număr.
|
|
Cel mai important, dupa parerea mea, este familia.
|
|
Nu, super tare. Esti mandar de familia ta.
|
|
Da.
|
|
Ok?
|
|
Mai ales de parinti.
|
|
Mai ales de parinti. Super tare, bravo.
|
|
Acum sa nu plangi, te rog.
|
|
Mai e fraturi, surori? Esti singura?
|
|
Trei.
|
|
Trei, ok?
|
|
Ok.
|
|
Cu care din ei te intelege mai bine?
|
|
Ce vreste au?
|
|
13, 20 și ceva și 30 și ceva.
|
|
Ok, super tare.
|
|
Și cu care te...
|
|
Salăba nu are 14?
|
|
14.
|
|
Oala de 30 are 14?
|
|
Nu mă place, nu...
|
|
Oala de 13 are 14.
|
|
Nu mă place bine cu vârstele, nu le țin minte foarte bine.
|
|
Ok, ok.
|
|
Cu care te înțelegi cel mai bine?
|
|
Cu toți cam la fel.
|
|
Ok.
|
|
Dar ar fi să...
|
|
Nu, aleg niciunul.
|
|
Nu am zis asta.
|
|
Dacă ar fi să-mi descri ceva de care ești mândru de ei, de
|
|
frații tăi, ce mi-ai zice?
|
|
Care dintre ei? Toți?
|
|
Nu, ceva de care vrei tu, nu am nicio.
|
|
La pe unul?
|
|
Da.
|
|
Păi fiecare au la momentul de față problemele lor, inclusiv
|
|
cel de 14 ani cu evaluarea națională.
|
|
Calități.
|
|
Păi da, calități.
|
|
Probleme în sensul de challenge-uri.
|
|
Ok.
|
|
Challenge-uri, eșa.
|
|
Și sunt mândră de ei că cumva tot reușesc să rămână toți
|
|
trei foarte optimiști.
|
|
Foarte optimiști.
|
|
Da.
|
|
Super tare.
|
|
Orice se întâmplă.
|
|
Ok.
|
|
Și...
|
|
Și asta o au în comun.
|
|
Eu nu sunt așa, de exemplu.
|
|
Cum ești tu?
|
|
Eu câteodată când mai am challenge-uri, mă mai demoralizez
|
|
și după mă optimizez.
|
|
Ok.
|
|
Și rămâi optimistă când îți revii?
|
|
Cât durează?
|
|
Cam așa, ca un rollercoaster.
|
|
Sunt cam de toate.
|
|
Pe cine crezi că ai maștinii? Păr' mă sau pe tata?
|
|
Pe amândoi.
|
|
La personalitate?
|
|
La de toate.
|
|
Prima oară îmi plăcea să cred că pe tata, în mare parte.
|
|
Și mă supăram dacă cineva îmi zicea că semăn cu mama, nu șt
|
|
iu de ce.
|
|
Dar acum văd că din ce în ce mai tare le am de la amândoi
|
|
în toate direcțiile.
|
|
Da.
|
|
Poți să-mi spui un lucru de care ești mândră de familia ta?
|
|
Ceva foarte specific?
|
|
Dacă vrei.
|
|
Dacă vreau?
|
|
Mi se pare un lucru foarte interesant
|
|
pe care îl spun părinții mei
|
|
că orice, orice aș face...
|
|
Cum te simți acum, Eva, în momentul ăsta?
|
|
Bine.
|
|
În secunda în care ai plecat de lângă tine, după ce am uit
|
|
at în ochii tine...
|
|
E mai bine așa.
|
|
Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha
|
|
Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
Făceam pacing cu ea, am făcut și am încercat să fac pacing
|
|
cu ea pe toate variantele posibile,
|
|
până când și mi-a zis de la început, dar nu aveam cum să
|
|
mai interrup asta, mi-a zis,
|
|
e mama mea acolo și a zis, fac.
|
|
Pentru că orice raport am încercat să construiesc eu cu ea,
|
|
era cum?
|
|
Rupt de faptul că avea mama acolo, în primul rând că a în
|
|
cură de siguranță,
|
|
și doi că a disrupt orice făceam sau ziceam, să ducea cu
|
|
privire acolo.
|
|
A fost vizibil.
|
|
De obicei, si se intampla desa asta, mai ales pe video, ca
|
|
de aia am vrut sa filmam faza asta,
|
|
nu stiu daca a fost la cazul ei pentru ca am plecat foarte
|
|
repede,
|
|
cand plec si rupe raportul ca asta s-a intamplat, omul cu
|
|
care lucrez are tendinta sa vine dupa mine.
|
|
Nu, nu tu acum.
|
|
Poți sa mergi, e ok.
|
|
Nu tu acum, pentru ca tu ai avut o... cu cine aveai raport?
|
|
Mama.
|
|
Cu mama, a fost vizibil?
|
|
Da.
|
|
În mod normal, ca să vă zic, poți să-i luă că a fost tot. A
|
|
sta a fost tot.
|
|
Îți mulțumesc! Aplauze pentru Eva!
|
|
În mod normal, voiam să vă arăt cum testez și o să vă testa
|
|
ți voi acum, cum testăm raportul cu cineva.
|
|
Și am făcut deja câteva ori cu Eva, doar pentru că ea avea
|
|
raport cu mama, nu cu mine, n-a funcționat și e perfect
|
|
normal asta.
|
|
Zi.
|
|
Era prea regizat, s-ar fi prins ca e ceva neregula.
|
|
Si ar fi functionat asa, ar fi facut si mai rau disrapta.
|
|
Ea acum vorbea cu mine si facea asa, era usor.
|
|
Daca m-as fi pus in pozitia asta si o forta sa se intoarca
|
|
catre mine, ar fi facut asta.
|
|
Era mai clar aruperea de mine, da sau nu?
|
|
Si atunci nu avea sens, plus ca era regia prea mare.
|
|
Revin, cum testez raportul cu cineva?
|
|
Go.
|
|
Dacă faci pacing-ți mulțumesc bravă suficient de bine,
|
|
există o legie în comunicare care spune așa
|
|
Dacă te urmează non-verbal, te va urma și emoțional.
|
|
Dacă te urmează non-verbal, te va urma emoțional.
|
|
Asta ce înseamnă? Când ai un raport făcut ca lumea, fără
|
|
public, contează și anxietatea de public.
|
|
Contează și variabila public speaking-ului,
|
|
contează și faptul că nu mă cunoaște,
|
|
contează și faptul că a fost la icea dusă de mama,
|
|
nu de proprie intenție,
|
|
nu avem autoritate în fața ei.
|
|
Are sens?
|
|
Mulți variabile, naturale,
|
|
nu e o vină.
|
|
În mod normal, dacă faci pacing corect pe harta unei alte
|
|
persoane,
|
|
dacă faci orice fel de gest diferit de la gest mână la ceaf
|
|
ă,
|
|
până la oftat, până la căscat,
|
|
persoana din fața ta 99% va prelua gestul.
|
|
De ce? Unul, există în creierajul nostru ceea ce se numește
|
|
neuronioglindă, sunt dovedizi de neuroștiință, nu i-am
|
|
inventat, eu sunt acolo, au alte roluri, multe altele,
|
|
inclusiv rolul de a crea în tine, în interiorul tău emoț
|
|
ional, ceea ce vede și observă în afara ta, în exteriorul tă
|
|
u.
|
|
Și este motivul pentru care ne plac filmele de acțiune și 3
|
|
D.
|
|
Noi știm că atunci când mergem la cineva stăm în scaun și
|
|
suntem în siguranță când începe filmul și ne uităm după
|
|
popcorn să ne punem șervețelele și să ne pregătim de ospăți
|
|
.
|
|
Știm că suntem în siguranță, însă brus după ce începe film
|
|
ul, când începe James Bond s-o arda aurea pe serpentine și
|
|
să pici aproape în ocean în stâncă, tu în scaun faci de ale
|
|
a.
|
|
Deci de aia.
|
|
Sau te încordezi.
|
|
Da sau nu?
|
|
Deși tu știi că ești în siguranță în scaun, uiți în fracți
|
|
uni de secundă că filmul nu e despre tine.
|
|
De ce?
|
|
Neuronio glindă.
|
|
Neuronio glindă crează în tine sentimentul pe care îl vezi
|
|
în exterior.
|
|
Lafele și cu raportul.
|
|
În momentul în care ai făcut pacing corect și eficient pe h
|
|
arta unei alte persoane, non-verbali inclusiv,
|
|
Tu modifici ceva la tine, persoana te va urma datorita neur
|
|
onilor lui o glinda,
|
|
va veni catre tine.
|
|
Si in momentul in care el non-verbal urmeaza ceva ce tu ei
|
|
faci sau ai schimbat,
|
|
abia in secunda ea stii ca poti sa faci etapa de leading.
|
|
Mai are sens?
|
|
M-am jucat cu cativa dintre voi si echipa mea am zisat ca
|
|
stia ce urmeaza.
|
|
Câți va dintre voi care a ziut în pauza să mă trebasi chest
|
|
ii vorbeau să-mi puneau să-mi întrebări și în timp ce vorbe
|
|
au cu mine, eu făceam asta.
|
|
Făceam un pas lateral dreapta. Majoritatea dintre voi, nu
|
|
toți, făceați?
|
|
După mine, în timp ce vorbeau să-mi continuare cu mine.
|
|
Asta, una la mână. Doi, după ce am văzut că asta merge, zic
|
|
ai să mă distrez.
|
|
Și din nou preluai gestul în timp ce vorbeai cu mine. Nu o
|
|
să zic cine acum, că a venit mai mulți, nu e despre asta.
|
|
Atât de vizibil, ca echipa mea stie ce faceam si ce urma sa
|
|
fac, atât de vizibil era pentru ei ca ma jucam cu voi, ca
|
|
stiam ca vine exercitul asta,
|
|
si vreau sa vad cum e ca imi place, e singurul modul in
|
|
care fac asta, stii? Si ma distram.
|
|
Lege in comunicare, daca te urmeaza in un verbal, cu orice
|
|
fel de gest pe care tu decidi sa il faci ca sa il testesti,
|
|
te va urma si emozional.
|
|
Are sens.
|
|
Raportul... da, barbate.
|
|
Nu. Mă întreabă Matei, zic bine, dacă e posibil să mă urme
|
|
ze emoțional dacă nu mă urmează prealabil non-verbal.
|
|
E posibil pentru că sunt oameni cum este Eva care sunt pers
|
|
picace, dar nu înseamnă că nu sunt în trapor cu mine.
|
|
Adică ea a avut trapor mai intens cu mama ei, dar nu înseam
|
|
nă că m-a urât pe mine. Nu răspunde.
|
|
Glumesc.
|
|
Poate să te urmeze emoțional, chiar dacă nu te urmează în
|
|
om verbal,
|
|
pentru că e posibil să fie foarte focusat pe ce spune în
|
|
momentul ăla și să nu observe la nivel de efectiv să-i fie
|
|
indifferent.
|
|
Plus că mai sunt oamenii tip perete, care pentru ei nu e v
|
|
izibil gestică, știi?
|
|
Cea mai ușoară formă prin care eu testez raportul între noi
|
|
, este să fac un pas lateral.
|
|
E cea mai ușoară formă în care testez raportul sau mă or
|
|
ientez în altă direcție.
|
|
Deci, tai cu mine față în față și fac asta.
|
|
Și cel mai probabil, când mă întorc în altă direcție,
|
|
dacă suntem conectați, o vei urma și tu.
|
|
Bă, are sens?
|
|
Raportul are trei forme, trei variante.
|
|
Raportul se crează,
|
|
pardon, raportul se refuză,
|
|
se refuză,
|
|
adică oricât ar încerca unul sau una,
|
|
Nu ai cum. Nu poți.
|
|
E cam ceea ce a facut Eva cu mine.
|
|
Pentru că avea o cunosire foarte faină cu mama ei.
|
|
Natural, logic, perfect, în regulă.
|
|
Dăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă
|
|
ăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă
|
|
ăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă
|
|
Dăăăăă!
|
|
Doar pentru că îți nebarberit îți dai seama, adică.
|
|
Doi.
|
|
Dacă cumva se crează,
|
|
se rupe.
|
|
Și este cazul cel mai întâlnit în orice relație din viața
|
|
voastră.
|
|
Creem raport,
|
|
suntem conectați,
|
|
ne simțim bine
|
|
și se întâmplă ceva.
|
|
Ori zici tu, ori zice el, ori zice ea,
|
|
Oricineva atentie din exteriorul vostru trece printre voi.
|
|
Ați pățit o altă să aveți o conversație cu cineva,
|
|
cineva se treacă printre voi literalmente, că n-avea spații
|
|
în altă parte,
|
|
și să simțiți disconfort, deși nu v-a atins,
|
|
a secționat, din punct de vedere emoțional,
|
|
energetic, dacă vrei să mergem pe ciacre,
|
|
conexiunea dintre voi.
|
|
Atât de intim e această, și atât de intimă e nevoia de ac
|
|
est raport,
|
|
încât că atunci când se rupe simțim discomportă emoțional
|
|
foarte puternic.
|
|
Este foarte important pentru noi toți, fiecare indiferent
|
|
de vârstă și de hartă mentală,
|
|
să simțim raport cu minim o persoană două din viața noastră
|
|
.
|
|
Minim.
|
|
Din fericire, a treia variantă,
|
|
este că raportul odată rupt poate fi recreat.
|
|
Cum crezi tu că poate fi recreat?
|
|
Ce trebuie să faci ca să recreezi raportul?
|
|
Reiei pașii făcuți ca să creezi raportul in the first place
|
|
.
|
|
Reiei pașii, literalmente.
|
|
Pacing pe hartă, curiositate, ascultare conștientă, non-j
|
|
udecată,
|
|
aprobare din cap,
|
|
doar că de data asta conștient de valoarea ceea ce ai avut
|
|
și ai pierdut.
|
|
Adică conexiune și raport.
|
|
De asta vin și vă spun că în cupluri se poate recrea raport
|
|
ul, conexiunea, și între frați,
|
|
și între mamă și copii, și între tată și copii și așa mai
|
|
departe.
|
|
Orice conflict aveți sau ați avut vreodată cu cineva din
|
|
familia voastră,
|
|
care a rămas încă conflict, este sen că nu mai există rap
|
|
ort,
|
|
pentru că niciul dintre ei, cei implicați în acel conflict,
|
|
ori nu a știut să recreeze raportul,
|
|
ori nu și-a asumați să înceapă el primul.
|
|
Pentru că e foarte desîntâlnită, cum vă spuneam, acel...
|
|
Acea întrebare clasică din orgoliu imatur,
|
|
dar de ce eu primu sau de ce eu mereu?
|
|
Păi simplu, dacă vrei un rezultat din acea relație,
|
|
vrei pace în familie, liniște,
|
|
împlinire, apropiere,
|
|
sens, ce vrei tu, echilibru,
|
|
fă tu primul pas, că nu ești mai prost că faci primul pas.
|
|
Nu sunt de acord mereu cu dictonul, cu proverbul românesc,
|
|
cel mai înțeleg cedează.
|
|
Însă când vine vorba de comunicare, eți de obicei foarte
|
|
valabil.
|
|
Nu este ok să fii tu primul care cedează mereu.
|
|
Cu aia nu sunt de acord. Mereu.
|
|
Însă în momentele cu miză,
|
|
e indicat și înțelep să fii tu cel care cedează.
|
|
Dacă ai o miză suficient de motivantă și de importantă și
|
|
interesantă pentru tine, are sens.
|
|
Întotdeauna miza, rezultatul, de ce-ul tău,
|
|
e cel care decide
|
|
ce e mai important, orgolul tau sau rezultatul.
|
|
Acestea fiind zise,
|
|
o sa faceti un exercitiu
|
|
care va avea ghici cate etape.
|
|
Trei.
|
|
Prima etapa.
|
|
Refuz raport. Intenționat. Cum mi-a făcut mie Eva.
|
|
Cum refuz raportul? În timp ce persoana privește la mine,
|
|
când vorbește cu mine, eu fac de-alea.
|
|
Dar te ascult, e ok.
|
|
Ea!
|
|
Exact cum facem atunci.
|
|
In mod intentionat, ostentativ, exagerat.
|
|
Nu tu.
|
|
Dar ti-a iesit foarte bine ce ai facut si tu.
|
|
Eu acum doar arat cum sa faci si mai bine.
|
|
Refuzi raportul in prima etapa, orice ar zice persoana
|
|
respectiva,
|
|
si o sa zic inainte cum o sa faceti asta.
|
|
Ghidul, ghidul face asta, atentie, v-ati sa aminte rurile
|
|
in NLP.
|
|
Ghid, explorator, observator.
|
|
acest exercițiu va avea și observator, vezi lucra câte trei
|
|
.
|
|
Ghidul refuză raportul, exploratorul încearcă să-l creeze.
|
|
El face exercițiu, da? El trăiește exercițiu.
|
|
Ghidul refuză.
|
|
Să uită peste el cască, scoată telefonul din buzunar, scrie
|
|
,
|
|
să uită peste Umăr, să întoarce la Eddie, salută pe fratele
|
|
...
|
|
Știi? Adică efectiv ignor.
|
|
În timp ce din când în când îl validează că e aici.
|
|
Te vad, te ascult, un fel de mai termin odata sau...
|
|
Inexpresiv, tot ce v-am spus pana acum sa faceti ca sa av
|
|
eti o comunicare eficienta, faceti acum invers.
|
|
In etapa de refuz.
|
|
Pentru unii natural.
|
|
Etapa 2.
|
|
Nu imediat iti explic.
|
|
Crează raport și rupe raportul.
|
|
Crează raport, când ieși în etapa 2, începi să creezi rap
|
|
ort, dai din capări,
|
|
dești pânțenerea, ești curios, ești acolo, asculti, aprobi,
|
|
validezi, pui întrebări de explorare,
|
|
serios și așa cum? Și mai ce mai zi-mi? Până când simți tu
|
|
că s-a creat raportul.
|
|
Sau presupui și e în regulă să te înșeli.
|
|
Când tu simți că ai făcut pacing suficient pe harta lui,
|
|
inclusiv non-verbal, respirație, ce vrei tu, rupe raportul.
|
|
Te redici de pe scaun, pleci, strici pe altcineva, nu mă
|
|
interesează ceva, scoti telefonul, te întorci cu spatele,
|
|
găsești o variantă în care, în mod ostentativ, rupe raport
|
|
ul.
|
|
Asta o să usture.
|
|
Varianta 3. Ca să rămânem și prieteni,
|
|
recreez raportul
|
|
complet, total, 100% ecologic, intenționat, pozitiv,
|
|
curios, deschis,
|
|
ascultare conștientă și activă.
|
|
Are sens până acum? Au sensile trei etape?
|
|
Acum.
|
|
Fiecare dintre voi veți lucra în aceste trei etape, fiecare
|
|
veți trece prin aceste trei etape.
|
|
Din nou, exploratorul spune o poveste, vă zic eu ce poveste
|
|
e imediat.
|
|
Ghidul face cele trei etape, refuză, creează rupe și rupe,
|
|
și creează din nou.
|
|
Observatorul ține timpul.
|
|
Observatorul ține timpul, fiecare etapă durează două minute
|
|
.
|
|
două minute de etapă,
|
|
trei maxim, dacă vezi tu ca observator,
|
|
că e bine sau că încă nu s-a creat sau nu îi grăbești, nu î
|
|
i spii,
|
|
ta te... alo, rupe că gata, nu mai... nu, nu, nu te bagi.
|
|
Nu, că rupt tu raportul și nu e ăsta exercițiu, da?
|
|
Observatorul ține jocul, ține scorul, ține timpul, nu inter
|
|
vine, nu comentează, nu dă feedback.
|
|
Adică suferă.
|
|
Nu, asta sufara din alt motiv.
|
|
Exploratorul va vorbi despre ceva din viata lui de care e
|
|
foarte mandru.
|
|
Passionat, mandru, entuziast.
|
|
Gasește ceva din viața ta care, pe o scară de la 0 la 10, 0
|
|
deloc, 10 super intens,
|
|
e de 9.
|
|
8, 9, 10, dacă vrei.
|
|
de care ești atenție sincer, pasionat, interesat, curios,
|
|
entuziast.
|
|
Nu alege un subiect cu miză mică ca să nu te usture.
|
|
Nu fii golan.
|
|
Sau golancă.
|
|
Pentru că e alt scop la exercițiu.
|
|
Acestea fiind zise, cred că nu mai e nevoie să repet, lucră
|
|
ți cu cineva cu care n-ai mai lucrat până acum.
|
|
Bineînțeles.
|
|
le afli numele, te uiti prin sala și le spui, te văd,
|
|
ești al meu,
|
|
câte trei puteți să lucrați tân jos, în picioare,
|
|
aici sau afară pe scări, dacă vreți, sau în spate pe scări,
|
|
sau în spatele scenei, puteți să alegeți ce în loc vreți
|
|
voi,
|
|
numai fiți atenți când vă chem înapoi prin melodia de înce
|
|
put.
|
|
2 minute de persoană, vă rog!
|
|
Da, da!
|
|
Și faceți cu rându toate persoanele!
|
|
Fiecare rol îl exerzați!
|
|
Fiecare persoană face toate rolurile!
|
|
Start!
|
|
Muzica
|
|
Bun!
|
|
Si bine ați revenit in ultima parte, modul 1, ziua 2.
|
|
Sau 3 depinde cand incep sa numeri.
|
|
Da, e in regula, in regula, ziua 3.
|
|
La 8.30 trebuie să începem barcarea.
|
|
Și mai avem un exercițiu de făcut.
|
|
Și mai avem un exercițiu de plăcut. Unii zic că e cel mai
|
|
mișto din tot modul.
|
|
Dar ce știu ei?
|
|
Hai să vedem. Foarte pesărite, pe scurt.
|
|
Adrian, dai telefonul, auzi micul, colegul Lui Roșu,
|
|
că a nevărbit cu mie de loc tot weekendul.
|
|
Cum a fost pentru tine exercitul ăsta?
|
|
Dacă te și ridici, te rog.
|
|
E deschis, nu umbla la el.
|
|
Da, Marius mă numesc.
|
|
Marius. Marius, salut Marius.
|
|
A fost foarte interesant.
|
|
Ok.
|
|
Se pare că mi-am făcut bine rolul,
|
|
întrucât
|
|
colegul pentru care am fost
|
|
în rolul de ghid s-a și
|
|
enervat.
|
|
Că de ce refus sau rub raportul?
|
|
Ca orice femeie care se respecte.
|
|
Deci, ce facem aici? Ne bate in capul de geaba unde fugi,
|
|
unde pleci.
|
|
Corect. Cum s-a simtit pentru tine, Marius?
|
|
Cand s-a refuzat sau s-a rupt la portul?
|
|
Eu m-am simtit confortabil, nu pot sa-ti spun.
|
|
Vorba aia, sunt obisnuita.
|
|
Ca si barbat, in general.
|
|
Da, asta nu e neaparat un mod echilibrat, sa stii.
|
|
înseamnă că, și nu te judec, că am fost și sunt acolo une
|
|
ori, există o oarecare reticență de a te conecta emoțional,
|
|
că nu cumva să suferi prin ruperi sau refuzi de la port. O
|
|
cunosc și eu, am fost acolo.
|
|
E doar un feedback care vă regăsiți în etapă asta și femei
|
|
și bărbați, că nu are legătură doar cu bărbații.
|
|
E un feedback pentru voi, să știți. Și anume, pierdeți
|
|
foarte mult din frumusețea și din culorile unei vieți,
|
|
Relationale mă refer și nu mă refer doar la cuplu, ci dar
|
|
relaționale cu cei din jurul nostru,
|
|
prin faptul că suntem închisi, am fost acolo, din nou vor
|
|
besc inclusiv pentru mine,
|
|
din faptul că suntem închisi, reticenți sau fearful, speria
|
|
ți de conexiunea emoțională
|
|
pe care o implică relaționarea cu alți oameni, din nou nu m
|
|
ă refer doar la nivel de cuplu.
|
|
Merdem foarte mult, eu am fost acolo, din formusețea color
|
|
istică unei vieți,
|
|
pentru că știu ce înseamnă frica de a fi rănit. O cunosc,
|
|
am avut-o și eu.
|
|
Dar bravo că poți să-ți iei feedbackul ăsta, e dovadă de
|
|
curat și îți mulțumesc pentru încredere.
|
|
Mulțumesc eu.
|
|
Altcineva, hai să vedem, uite acolo.
|
|
Sau nu dă-l în față la Betim, că e în față aici, te rog.
|
|
Și după aia o schimbăm, pasăm lung.
|
|
Vreau să le mulțumesc foarte mult celor două colege cu care
|
|
am fost.
|
|
Așa?
|
|
Am făcut raport instant din privire.
|
|
Așa?
|
|
Și în următoarea secundă le-am invitat frumos.
|
|
Vreți să mergem într-un loc special care știu eu să facem
|
|
exercițiu?
|
|
Și au zis da.
|
|
Iar acolo a fost frumos,
|
|
că la un moment dat am uitat cu cine trebuie să facă leap
|
|
ing.
|
|
Ok, cum a fost refuz raportul? Tu?
|
|
Am avut o colegă foarte bună, mi-a fost destul de greu
|
|
că a ales un subiect foarte bun.
|
|
Da, cumva era interesant și trebuia să te refuzi.
|
|
Da, să refuzi, să vorbești despre copii mici.
|
|
Pentru mine foarte greu.
|
|
Corect, corect, corect.
|
|
Cum a fost să ți se refuze conexiunea?
|
|
Să zicem că a fost mai ușor.
|
|
Ca Marius.
|
|
De subiectul anterior, da.
|
|
Ca Marius, sunt obișnui ce...
|
|
Ok, mersi, dă microfonul mai departe.
|
|
Sau am zis că schimbăm, că centrăm lung, da acolo microfon
|
|
ul,
|
|
La urmă mulțumesc, Andrei.
|
|
Bună seara, sunt Emma.
|
|
Ce-au, Emma?
|
|
Mă bucur că am reușit să distrug raportul lui Laurentiu.
|
|
S-a văzut clar că pe măsură ce...
|
|
Ca orice film care să respete.
|
|
Se întâmplă în viață, asta este.
|
|
Pe măsură ce încercam să-l levit, să-l bruiez,
|
|
căutam să aducă mai multe detalii pentru a povesti
|
|
Despre pasiunea vieții să ale muzica.
|
|
Motiv pentru care m-am încrâncenat să distrug și mai tare.
|
|
La un moment dat s-a întrebat...
|
|
Aveai ceva ambiție personal acolo?
|
|
Poftim?
|
|
Ai avut ceva ambiție personal acolo?
|
|
Nu, nu.
|
|
Am vrut să-i juc cu vreo lucru cât mai bine.
|
|
Pentru că vedeam pe fața lui că se întâmplă lucruri.
|
|
Se schimbă la față și am căutat să văd până unde...
|
|
Nu sunt genu.
|
|
Să-l distrug de abor tu.
|
|
Nu sunt genu, nu-mi place.
|
|
Și de aia te-ai bucurat atât de mult de poți face.
|
|
Caut să mă conectez. M-am vrut să văd cum e din perspectiva
|
|
jocului.
|
|
Ok, foarte bine.
|
|
Cum mă simt.
|
|
Mersi frumos, mersi frumos.
|
|
Dă-l în dreapta la Sofia, te rog.
|
|
Bună.
|
|
Ce am văzut?
|
|
Sunt Sofia.
|
|
Sofia sau Sofia, ca să știu cum...
|
|
Sophie, e bine, Sophie.
|
|
Perfect, mersi.
|
|
Nu mi-a plăcut să distrug raportul, pentru că...
|
|
Să rupe, să rupe, atentie, nu distrugeți.
|
|
Să rupe, să rupe raportul.
|
|
A fost un lucru mi-a placut, pentru ca era o poveste ancora
|
|
, daca pot sa-mi spun asa.
|
|
Da, ok, ok.
|
|
Acum, eu ma asteptam ca raportul sa fie rupt intr-un moment
|
|
, asa ca nu m-am simtit.
|
|
Pentru ca asa e exercitia.
|
|
Da, anticipam, deci nu m-am simtit atat de rau.
|
|
Fii atent la o chestie, desi ati anticipat ca se va refuza
|
|
sau sa rupe raportul, cine a simtit totusi disconfort?
|
|
Perfect, multumesc. Intrebarea pentru voi, imediat s-o fi.
|
|
Cum o fi oare în viața reală în afara acestei săli
|
|
unde nu este un exercițiu și noi refuzăm și rupem raportul
|
|
cu alții care nu se așteaptă și nu știu că e un exercițiu?
|
|
Cum o fi din perspectiva lor?
|
|
Eu m-aș fi sictirit.
|
|
Te-ai simțit bine?
|
|
Nu, m-aș fi sictirit.
|
|
Ah, ok.
|
|
Adică nu aș mai fi vorbit, eram ok.
|
|
Exact, exact.
|
|
Nu te interesează.
|
|
Mersi, mersi frumosul, îl apreciez.
|
|
Dragilor,
|
|
Acest exercițiu este un simulacru, un context de antren
|
|
ament și de feedback, sper eu, pentru viața noastră reală.
|
|
Pentru că în viața noastră reală, din afar, aceste uși, a
|
|
ici ne jucăm, suntem safe, împărtășim, vorbim, nu e miză de
|
|
eșec.
|
|
Însă în viața noastră reală, în relații noastre de cuplu,
|
|
cu mama, poate, cu copiii noștri, cu partenerul, cu șeful,
|
|
cu prietenii,
|
|
indiferent ce vârstă avem,
|
|
toți refuzăm și rupem raportul.
|
|
Neștind până azi cât de important este emoțional pentru ace
|
|
știa.
|
|
Cătă?
|
|
Chill, respiră, te rog.
|
|
Neștind cât de important este emoțional pentru ei.
|
|
Sunteti de acord cu noi că de foarte multe ori, fără să v
|
|
rem, refuzăm raportul,
|
|
când poate un copil are nevoie de atenția noastră, poate
|
|
partenerul are nevoie de atenția noastră,
|
|
sau rupem raportul, odată creat, din neatenție, din gafă,
|
|
din negligență, nu din rea intenție?
|
|
Începând de astăzi, știți cum se simte?
|
|
Și știți cum se simte la nivel de, din nou, simulacru, jo
|
|
acă, antrenament?
|
|
Nu știai că o să vină. Și tot au sturat.
|
|
Dar oare cum o fi în afara ușii, când alții care nu știu că
|
|
e un exercițiu
|
|
sunt în rolul în care am fost noi azi, de a ni se refuza
|
|
raportul de către noi?
|
|
Ajun la voi.
|
|
De azi înainte știți cum se simte. Da, bărbatet, te rog.
|
|
O secundă, Andrei, rog o primă aeru pentru următoarea etapă
|
|
, bine?
|
|
Nu se aude galben?
|
|
Să simtă ruperea raportului în realitate, și am trecut
|
|
intenționat, cum spuneai tu, printre ei.
|
|
Și să vezi fețe. Eu, uite, nu-i simțin. Exact când era un
|
|
raport.
|
|
Colegii mei, dacă nu v-ați dat seama, sunt la fel de sadici
|
|
ca mine, că așa i-am ales.
|
|
Și vă mai testează și ei în pauze, așa numai în exerciții,
|
|
inclusiv asta este una de atribuțiile lor, să vă testeze.
|
|
că vă așteptați mă la mine să vă dau teste și exerciții.
|
|
Și ei au rolul lor foarte bine definite aici.
|
|
Imediate, rog, Chris, mersi mult, Andrei.
|
|
Colegii cu care am lucrat, era o întrebare pentru tine, H
|
|
oria.
|
|
Dacă nu am semnal de nom verbal, prin care să-mi confirme
|
|
că eu am făcut pacing,
|
|
adică ce alte metode cu cei care au făcut pacing,
|
|
cu cealaltă unăltea aș putea să-mi confirm că pacingul este
|
|
făcut.
|
|
Colegul mi-a confirmat...
|
|
De cele mai multori când pacingul este făcut corect, se sim
|
|
te emoțional și la tine și la el.
|
|
De cele mai multori când pacingul este făcut corect, se sim
|
|
te emoțional, apare o stare de confort,
|
|
emoțional, reciprocă, pentru că raportul dragilor este two-
|
|
way street în ambele direcții.
|
|
Dacă tu îl faci pe el, ea, să se simte bine conectat cu t
|
|
ine,
|
|
și tu te vei simți bine conectat cu el, ea.
|
|
Cu alte cuvinte, eu personal, unul din cele mai intime și
|
|
mai eficiente metode
|
|
prin care dau seama dacă m-am conectat cu persoane, este d
|
|
acă eu mă simt bine
|
|
în raport și în prezintă acelei persoane.
|
|
Pentru că dacă eu mă simt bine, intenționat, congruent, aut
|
|
entic,
|
|
înseamnă de foarte probabil, evident cu atenție, cu acuit
|
|
ate senzorială,
|
|
și ea e la fel.
|
|
Și atunci să nu iau ăsta ca pe un crităriu absolut, că pers
|
|
oana cum ai zis și tu...
|
|
Nu, unii oameni sunt inexpresivi non-verbal.
|
|
Exact.
|
|
Unii oameni sunt inexpresivi non-verbal.
|
|
Am confirmat cu colegul și am zis,
|
|
tu ai chestia asta, chiar dacă simți să nu exprimi,
|
|
că am căutat să fac diferite...
|
|
ba în față, ba ușor lateral.
|
|
De ce l-a rămas așa?
|
|
Da, dar făi atent că el știa și ce urmează.
|
|
Testează lucrurile astea după ce îți exercițe.
|
|
Dar a fost și după.
|
|
Așa?
|
|
A fost și după ce s-a încheiat exercițiul, când noi am ră
|
|
mas la discuții libere, teoretic.
|
|
Eu îi țineam în continuare să vă servați.
|
|
Nu contează, a rămas pe harte.
|
|
Roc să încă merge aerul.
|
|
Da, ok.
|
|
Cam cât durează?
|
|
A, ok.
|
|
Nu am crezut că...
|
|
Bine, mersi mult, Chris.
|
|
Mersi și eu.
|
|
Ok, dă la colo, Adrian.
|
|
Mersi.
|
|
Bună, sunt Ana Maria.
|
|
Ana Maria, bună.
|
|
Nu am vrut să vorbim vineri seară.
|
|
Am refuzat efectiv.
|
|
Am sesizat.
|
|
Și cred că de fapt asta este întrebarea.
|
|
Dacă cineva încearcă să restabilească un raport cu mine, de
|
|
unde anterior îl antrop din diverse motive, e un refuz
|
|
efectiv.
|
|
Deci nu mai ai acces.
|
|
Ce poate să facă celălalt?
|
|
Nu prea multe, să știi.
|
|
Ce poate să facă ar fi, dacă știe că a rupt raportul,
|
|
deci dacă știe că a rupt raportul inițial,
|
|
ar fi, mă uit după scaunul, că aș avea nevoie dând scaunea
|
|
ta următoare, dar nu cred că am aici,
|
|
ce poate să facă persoana este să facă pacing pe realitatea
|
|
ta și pe durerea ta simțită.
|
|
Gen, știu că ce am făcut anterioar a fost inoportun și a
|
|
durut și a usturat,
|
|
făcând pacing pe realitatea ta să exprime și, îți mulțumesc
|
|
, Adrian,
|
|
Să exprime și să arate că a înțeles că te-a durut,
|
|
s-ar putea să te facă pe tine să te simți suficient de înț
|
|
eleasă că să te deschizi.
|
|
Ceea ce experimentezi tu și nu numai tu și bărba și femei
|
|
deopotrive,
|
|
se numește fear of loss în engleză și în termen clinic.
|
|
Frica de a pierde din nou.
|
|
Avem tendința să nu mai intrăm în relații, de exemplu, de
|
|
foarte mult ori,
|
|
pentru că au usturat prima oară.
|
|
Dar atinția este doar o reprezentare?
|
|
Nu, e numai unu, îți mulțumesc, îți mulțumesc, apreciz mult
|
|
.
|
|
Nu, numai unu.
|
|
Fear of loss, se numeste, și este ceea ce creează anxietate
|
|
a de a intra în relații,
|
|
sau inclusiv, se numeste în termeni clinici, anxietatea de
|
|
separare.
|
|
Adică mi-e frică să nu pierd.
|
|
Sau mi-e frică să nu te pierd.
|
|
Ce poate să fac o persoană ca să intre cumva din nou în gra
|
|
țile tale,
|
|
dar este infim, pentru că mai mult ai tu de făcut decât ea,
|
|
este să facă un pic de pricing pe realitatea ta și să-ți
|
|
descrie cum cel mai probabil te simți
|
|
Simți și el, ea este conștientă cum te-a făcut să te simți.
|
|
Să te simți. Are sens?
|
|
Dar atentie, până la un punct funcționează, pentru că de la
|
|
un punct încolo nu este responsabilitatea lui sau ei,
|
|
ci este responsabilitatea ta
|
|
să-ți creezi resurse interioare prin care tu să știi că tu
|
|
ești bine, indiferen cu cine să-mi arupi raportul sau nu de
|
|
acum încolo.
|
|
Cred că asta... La asta am să lucrez în weekend.
|
|
Ok, perfect. Asta este 100% responsabilitatea ta.
|
|
și din fericire se poate, doar că e necesar un proces, de
|
|
obicei psihoterapeutic sau orice fel de proces de zindecă
|
|
tor, de grup sau unul la un individual,
|
|
ca să vin deci rănile rănisoarele, reprezentările mentale
|
|
despre ceea ce s-a întâmplat în trecut.
|
|
Sau să-l integrezi, să-ți iei lecțiile, feedback-ul și să
|
|
mergi mai departe. Cicatricea va rămâne.
|
|
Dar cicatricea nu înseamnă durere. Cicatricea înseamnă am
|
|
intirea durerii și alecției pe care am luat-o de acolo,
|
|
fără să însemne că absolut toată lumea care va veni către
|
|
minimă va răni.
|
|
Ajunată-te neamăria.
|
|
Da. Mersi.
|
|
Nu, aia... Nu, vorbim de cu tot altceva.
|
|
Nu, nu, nu.
|
|
Ia m-a întrebat cum poată facă cineva care să creeze raport
|
|
cu ea,
|
|
dacă ea nu-l mai vrea, refuză.
|
|
Și am explicat că de obicei,
|
|
când refuzăm raportul cu cineva care vrea să vină către noi
|
|
,
|
|
o facem din teama de a fi răniți.
|
|
Și nevoie să ne asumăm noi să ne vindecăm această teamă,
|
|
nu celălalt are responsabilitatea să ne vinde ce nouă teamă
|
|
,
|
|
ci noi o avem, ea noastră.
|
|
Și noi avem, ea noastră.
|
|
Apropo de ce vorbeam cu...
|
|
Nu mai știu...
|
|
Că nu s-a născut nimeni să te facă fericit.
|
|
Ne... fiți atenti, mă provocați.
|
|
Așa, pe final.
|
|
Mă întreabă aici colegă și zice
|
|
Colegă, mai zic la tău numele?
|
|
Carmen îmi spune așa, e firesc
|
|
să sufere atunci când...
|
|
Răspunsul meu e nu e firesc
|
|
să sufere, e firesc să doară.
|
|
Din perspectiva cum predau eu cu Marius în elpiul,
|
|
și asta știu și am învățat-o de la Marius și sunt recunos
|
|
cutor pentru asta,
|
|
suferința este opțională, durerea este garantată.
|
|
Durerea în viață e garantată. Ne naștem inclusiv prin dur
|
|
ere.
|
|
Copilul, nouă luni de zile înstă în uterul mamei,
|
|
într-o lume de bazmă, este hrănit, este protejat, este iub
|
|
it,
|
|
toate nevoile sunt ați-i săfăcute, nu are niciun fel de g
|
|
rijă pe planetă.
|
|
Și brusc, știți cum se naște copilul?
|
|
Din perspectiva lui, prin moarte.
|
|
Uterul se... acel spațiu paradisia care l-a ținut și l-a
|
|
conținut
|
|
și l-a hrănit și l-a protejat nouă luni de zile începe să
|
|
se contracte
|
|
ca să îl expulzeze, se strânge literalmente în jurul lui
|
|
și îl contractă până când îl expulzează. Are să-mi spun?
|
|
Din perspectiva lui, el nu știe asta la nivel de hartă emoț
|
|
ională,
|
|
E o moarte.
|
|
Și e durere foarte mare.
|
|
Și există cărți și terapii pe vindecarea măntului morții.
|
|
Pe vindecarea morții nașterii, cum se zice metaforic.
|
|
Pe vindecarea măntului nașterii.
|
|
E altă discuție, o să vorbim despre asta.
|
|
Ce încerc să vă spun, mulțumesc frumos,
|
|
este că durerea este garantată din momentul în care noi ven
|
|
im pe lume.
|
|
Suferința este opțională.
|
|
Știți ce este suferința?
|
|
Și o să detali amătugă următoare.
|
|
Aici e ce se întâmplă care poate să te facă să doară,
|
|
direct.
|
|
Stimul extern, viața, realitatea. Shit happens.
|
|
Ce crezi tu despre ce s-a întâmplat este suferință.
|
|
De ce mie, de ce iar, numai mie de parcă s-ar întâmpla și-o
|
|
altcuiva, te simți mai bine, brusc.
|
|
Știți oamenii care zic, bă dar nu mai mie, se întâmplă? Bă
|
|
și ce, dacă se mai întâmplă la încă 100 te simți mai bine?
|
|
Nu, că tot te doare, da sau nu?
|
|
Nu mai vreau să...
|
|
aici, în reprezentare mentală, îți cree singur suferința.
|
|
Ce crezi despre durere crează suferință sau ce crezi despre
|
|
durere diluiază durerea.
|
|
De foarte multe ori, acceptarea durerii diluiază durerea și
|
|
o face să treacă mai repede decât lupta cu durerea.
|
|
Are sens?
|
|
Pe scurt, Matei, te rog că vreau să mergem la un alt mod de
|
|
exerciție.
|
|
Nu înțeleg întrebarea. Stai să vină colegul meu, Andrei, te
|
|
rog. Că nu și-a făcut maratonul pe ziua de aia și vrea să
|
|
cum?
|
|
Mersi, Andrei.
|
|
Întrebam dacă se întâmplă și în cazul unui de ce simplu, fă
|
|
ră de ce a atribuit neapărat mie.
|
|
Nu știu, depinde de harta ta. Depinde de harta ta.
|
|
Oamenii care se întreabă de ce-i doare ceva, de obicei se
|
|
luptă cu durerea.
|
|
Nu contează cum o formulează în cei linguistică.
|
|
De la Richard Bandler, citire. Am întrebat cineva pe scenă,
|
|
pe nebun.
|
|
Dr. Bandler, care are titlu de doctor honorific în psih
|
|
ologie, deși el n-a făcut psihologie.
|
|
E cumva dușmanul de psihologii sau de terapeutii, dar din
|
|
multe motive o să discutăm altădată.
|
|
Dar e doctor în psihologie, honorific, au dat titlul
|
|
gratuit pentru că atât de multe lucruri a dus în psihologie
|
|
și a rezolvat.
|
|
În fine, și întreabă cineva de ce ne doare viața.
|
|
Și Ben Drisut, așa cu grață, că are multe de asta, omul
|
|
face stand-up comedy psihologic, e genial, este absolut
|
|
genial.
|
|
Și zice, pentru că te-ai născut.
|
|
Move on!
|
|
Durerea în viață e garantată pentru că te-ai născut.
|
|
Nu există viață fără durere, deci ați spun întrebarea de ce
|
|
există durere în orice fel de moment, este un nonsens.
|
|
Ce fac cu durerea? Ce invat din durere? Cum menageriesc dur
|
|
erea? Cum integrez durerea?
|
|
Ce scot util din durerea asta daca tot e nevoie sa trec
|
|
prin ea? Sunt intrebari diferite.
|
|
Evident cum ma opresc. E ok. Dar de ce? Nu te ajuta cu nim
|
|
ic. Are sens?
|
|
Cum ma opresc, ce invat, cum ma integresc, ce vindec? Sunt
|
|
alte intrebari. Inclusiv in procesul de vindecare durerea
|
|
este inerenta.
|
|
Ești de acord cu mine?
|
|
Că ea este inherentă.
|
|
Da.
|
|
În procesul de vindecare, când ne tăiem la mână, ne operăm
|
|
sau orice fel de motiv,
|
|
să zic deacol cu locul ăla doare în timp ce se vindecă?
|
|
Deci durerea poate să însemne vindecare?
|
|
Interesant, nu?
|
|
Cum ar fi să ne gândim la faptul că atunci când ne doare ce
|
|
va emozional, de fapt ne vindecăm
|
|
sau e un context bun pentru vindecare?
|
|
Dacă acceptăm să privim din perspectiva asta.
|
|
Lupta cu durerea crează suferințe.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Mersi și eu.
|
|
Musai, hai tă rog ultima întrebare și mergem mai departe p
|
|
ână vorbește colega noastră.
|
|
Vă rog, verificați-le telefonului să fie pe silențios.
|
|
100% este foarte important, chiar dacă tu crezi că e pe sil
|
|
ențios, chiar să fie pe silențios.
|
|
Loredana.
|
|
Bună.
|
|
Întrebarea mea e legată de raport.
|
|
Așa.
|
|
Dacă știu că pentru mine este benefic să rup raportul, dar
|
|
nu pot face asta, ce alternative am?
|
|
Înveti să rupi raportul.
|
|
Cum?
|
|
În primul rând, ideal, dacă intuiesc corect, dar e o presup
|
|
unere,
|
|
să verifici cu un terapeut, în nou ideal, care este motivul
|
|
dependenței.
|
|
Pentru că atunci când noi nu putem să rupim raportul de o
|
|
persoană sau de un context care ne este nefavorabil,
|
|
se numește toxic.
|
|
Relatia toxică acolo și este de obicei datorită unei depend
|
|
enței emoționale,
|
|
cu alte căvinte persoana aia,
|
|
real sau imaginar în căpșurul nostru ne îndeplinește o nevo
|
|
ie care n-a fost îndeplinită în trecut de mediul care ne-a
|
|
educat.
|
|
Nu e o vină, doar e o responsabilitatea noastră să verific
|
|
ăm ce nevoie subconștientă îndeplinește mediul sau persoana
|
|
de nu pot să mă rup de ea.
|
|
De cele mai multe ori, dependențele într-un medi toxic, e
|
|
greu să le gestionez pentru că doare ruptura, nu de persoan
|
|
ă sau de mediul, ci de nevoia pe care acel persoană sau medi
|
|
ul îmi îndeplinește. Are sens?
|
|
Și mersi mult de întrebare, brav.
|
|
Bun, acestea fiind zise, vă invit în un ultimul exercițiu
|
|
al acestui modul,
|
|
exercițiu pe care îl veți face toți, deodată, ghidați de
|
|
mine.
|
|
Nu aveți nimic de făcut, decât să vă puneți deoparte pix,
|
|
foaie, ce aveți în mână,
|
|
să vă găsiți o poziție confortabilă, ideal să-ți propui și
|
|
să-ți promiți să nu scârțiți scaunele cum faci acum pe parc
|
|
ursul exercițiului.
|
|
Pentru că următorul exercițiu este un exercițiu ghidat de
|
|
mine cap coadă, este o metaforă, dacă vrei, a începutului
|
|
călătoriei
|
|
care implică inclusiv prin sinea scenarului acestui exerciț
|
|
iu o călătorie,
|
|
o călătorie în care te voi ghida eu,
|
|
de la început până la final vocea mea te va însoți,
|
|
și te vei reconecta, îți vei reaminti,
|
|
vei trăi poate niște senzații, niște emoții,
|
|
dă-le voie să vină oricare ar fi,
|
|
cu orice fel de surpriză plăcută,
|
|
cu orice fel de reamintire
|
|
Poate, daca e cazul si din nefericire cu orice fel de dis
|
|
confort
|
|
Ia-l doar ca pe un feedback
|
|
O sa rog pe colegii mei sa dublieze luminiile
|
|
Usor
|
|
Si incet si bland
|
|
Inchizi usor ochii, daca n-ai facut-o deja
|
|
Si dupa ce iti-ai gasit aceasta pozitie confortabila
|
|
în care vei sta pentru câteva minute, te invit
|
|
doar să observăți respirația
|
|
fără să modifici nimic, fără să schimbi nimic, fără să
|
|
intervi
|
|
doar observăți respirația
|
|
încet și blând inspiri, expiri
|
|
si poti sa-ti modifici positiile daca simti ca e necesar in
|
|
orice moment, acum sau mai tarziu
|
|
foarte bine
|
|
in cateva momente vei auzi un fundal sonor
|
|
si pe acest fundal sonor vocea mea te va calauzi
|
|
Și te rog să-ți imaginezi
|
|
în această stare
|
|
de relaxare
|
|
care vă continua să se adâncească.
|
|
Să-ți imaginezi
|
|
cum încet și blând
|
|
te plimbi pe o cărare,
|
|
pe o cărare de țară,
|
|
în drum de țară
|
|
și poate că ești încălțat
|
|
sau în picioarele goale, nici nu contează.
|
|
Da-ți voie și simte, cum soarele blânde vară, o vară
|
|
confortabilă, îți mungie creștetul capului, obrajii.
|
|
Iar mersul tău alene, pe această cărare, îți aduce aminte
|
|
de dominițile copilăriei tale, la bunici,
|
|
Unde n-aveai nicio grija pe lume, Si ce bine se simte noi
|
|
asa,
|
|
Sa te relaxez din ce in ce mai mult, Pas dupa pas, incet si
|
|
bland,
|
|
Pasesti pe aceasta carare de tara, Lasand colbul, praful,
|
|
sa-ti gadile glesnele,
|
|
Să simți mirozul de verdeață, sălbatică, mâzgâdile-nările,
|
|
Și poate sunetul păsărilor din văztuc, de pe cerul albastru
|
|
,
|
|
Să-ți aduca minte de libertate și lipsa oricărei constrâng
|
|
eri.
|
|
Și pe măsură ce mergi și te plimbi, ucet și blâmă, în ritm
|
|
ul tău vei observa,
|
|
pe stânga sau pe dreapta, nici nu îmi dau seama, un stejar
|
|
falnic, puternic, cu o cupolă
|
|
Magnifică, bogată, care parcă te invită să iei loc și te î
|
|
ndrept ușor către el, către acest stejar.
|
|
Foarte bine!
|
|
Și înainte să te așezi și să accepti invitația lui,
|
|
pune mână pe trunchiul lui puternic,
|
|
scorțos,
|
|
rigid
|
|
și simte-i puterea
|
|
și simte-i statornicia
|
|
cu care urmează să te protejeze
|
|
ca un camarad.
|
|
În timp ce acum îți pui ușor de tot spatele, rezemat de el,
|
|
lăsându-te parcă,
|
|
abandonat și susținut, frățește,
|
|
de un prieten blând, puternic, semeț, care îți asigură sig
|
|
uranța.
|
|
În timp ce tu te relaxezi, ne-așa, din ce în ce mai mult,
|
|
Foarte bine.
|
|
Foarte bine.
|
|
Iar acum,
|
|
privind în continuare,
|
|
la linea orizontului,
|
|
în depărtare,
|
|
observ când din ce în ce mai aproape de tine nu-i așa,
|
|
se fac văzute
|
|
trei siluete.
|
|
Trei siluete
|
|
Care par cunoscute,
|
|
Doi oameni adulti,
|
|
Un el,
|
|
O ia,
|
|
Tin de manuta,
|
|
In mijlocul lor,
|
|
O pustura firava si mica,
|
|
Un copil,
|
|
De cativa anisori,
|
|
Si se apropie de tine tos trei,
|
|
Până când devine vizibil sau poate-ţi-ai dat deja seama, nu
|
|
-i aşa?
|
|
Că aceşti doi adulti,
|
|
tineri,
|
|
frumoşi,
|
|
sănătoşi şi zvelţi,
|
|
sunt părinţii tăi,
|
|
cei care au fost
|
|
atunci când tu aveai doar câţiva anişori,
|
|
iar ei ţini de mână
|
|
pe puiul lor.
|
|
Acel băiețel, acea fetiță, de doar câțiva anișorii.
|
|
Gingaș, sincer, nevinovat, cu bucuria jocului încă în ochi,
|
|
cu luptele vieții încă neluate în pieptă,
|
|
Cei trei se apropie de tine, iar parintii copilului, parint
|
|
ii tăi, de fapt, un fapt,
|
|
Îl îndeamnă cu curaj și blândețe să vină către tine, și în
|
|
ainte ca ei să se retragă
|
|
Și să lasă în grija lor ceea ce universul a dat mai de preț
|
|
în această lumi,
|
|
să lasă-n grija ta acest suflet pentru câteva momente.
|
|
Te privesc și pe tine, în ochi cel adult, cel de azi.
|
|
Și ce dulce revederea, bucuria, nu-i așa?
|
|
Pentru că, indiferent cum au fost părinții tăi în viața
|
|
reală,
|
|
acești părinți din acest proces, în acest moment,
|
|
sunt niște părinți magici.
|
|
Sunt părinții conectați în raport cu potențialul lor real,
|
|
în raport cu cine ar fi putut să fie,
|
|
chiar dacă n-au fost în viața ta reală,
|
|
în raport cu ce ar fi putut să o fere,
|
|
chiar dacă n-au știu să o facă în viața ta reală.
|
|
Și pentru câteva momente privirile voastre se întâlnesc
|
|
și vă recunoașteți, nu-i așa?
|
|
Cade la suflet la suflet,
|
|
Doar că de data asta, de pe un nivel de înțelepciune
|
|
spiritual, dacă vrei,
|
|
unde există loc de iertare, loc de iubire, loc de așa a f
|
|
ost să fie.
|
|
Și pentru că știi că vor urma procese și exerciții în vi
|
|
itor,
|
|
în care te vei reconecta și cu ei, cu acești părinți magici
|
|
sau realeai tăi,
|
|
Permite-le din privire, să se retragă, să se întoarcă, ac
|
|
olo unde e mai mare nevoie de ei în acest univers,
|
|
Lăsându-ți pentru câteva momente în grijă sufletul, corpul
|
|
și mânuța acelei copil mic, gingaș de câțiva anișori, care
|
|
ai fost tu.
|
|
Și-i permite-i să se așeze acum Acestui suflet mic și ginga
|
|
ș, în fața ta,
|
|
În timp ce observ că-n mâna lui, ține ceva de preț,
|
|
De foarte mare preț pentru el, pentru ea, Jucăria lui
|
|
preferată.
|
|
Poate mașinița, poate băgușa, poate hăinița, poate călăreț
|
|
ul
|
|
Care a fost simbol al copilăriei tale, o copilărie așa cum
|
|
a fost să fie
|
|
Frumoasă, plină de amintii și de emunții
|
|
Dă-i voie acestui copil, copilă, să se cuibărească pentru
|
|
câteva momente în brațele tale, de adult puternic.
|
|
Dă-i voie să sintă puterea brațelor tale antrenate în lupt
|
|
ele vieții pe care el sau ea încă nu le-a purtat.
|
|
Și privește-l în ochi pe acest micuț, pe această micuță.
|
|
Și poate nu mică-ți emirarea, când observi bucuria din och
|
|
ii lui, din ochii ei, ce n-a fost încă afectată
|
|
De convingerile celor din jurul lui, De batăliile pierdute
|
|
de durările,
|
|
De rănile care-l așteaptă în viață, Bucură-te de bucuria
|
|
din ochii lui,
|
|
Din bucuria din ochii ei, Și dă-i voie să te încarce și pe
|
|
tine adultul,
|
|
În timp ce-ți permit să-i mânghi obrazul fin, Și nebrăzdat
|
|
de griji,
|
|
Ce tu știi te vor să vină.
|
|
Dă-i voie să se cuibărească, poate chiar să te strângă de g
|
|
âtul tău falnic.
|
|
Să se simtă protejat, în siguranță, acceptat.
|
|
Și fără niciun cuvânt, mâng ei părul, obrazul.
|
|
Și țină-l la piept pentru câteva momente, parcă transferând
|
|
u-i lui sau ei acele resurse,
|
|
acele emoții de care tu știi că va avea nevoie și pe care
|
|
tu nu le-ai avut în momentele
|
|
din viața ta, când ai trecut prin cele mai singuratice eta
|
|
pe.
|
|
Privește-l în ochi, privește-l în ochi, Și cade la suflet
|
|
la suflet, poți chiar să-i spui.
|
|
Iartă-mă, dracul meu copil interior, Ești o parte important
|
|
ă din mine,
|
|
Iar eu ca adult am fost educat să te uit, Să te reprim, să
|
|
te las în urmă,
|
|
pentru că așa mi-au spus alții.
|
|
Și nu mi-am dat seama că lăsându-te în urmă, uitându-te,
|
|
lasă în urmă, poate, cea mai frumoasă parte din mine.
|
|
Gingășia, puterea de a trăi în prezent, fără motiv special,
|
|
simplitatea de a mă bucura, fără mize mari,
|
|
Puterea de a ierta de la o secunda la alta
|
|
Si abilitatea de a admira lucruri simple
|
|
Te-am lasat in urma si-mi pare rau
|
|
Mi-ai lipsit pana azi
|
|
Si in timp ce te privesc in ochii tai blanz
|
|
Ma simt iertat
|
|
Și-ți mulțumesc copilul meu interior pentru revederea de a
|
|
zi, pentru abilitatea de a-mi aduce aminte
|
|
Că pot să-mi văd să simt, că pot să-mi văd să trăiesc
|
|
Ca un copil atunci cand tu esti in bratele mele, sa ma simt
|
|
liber, sa ma simt ocrotit.
|
|
Asa cum n-am fost in trecutul meu, astazi aici privindu-te
|
|
in ochi,
|
|
Vreau să plantezi și îți ofer în sufletul tău
|
|
Garanția și promisiunea
|
|
Că de azi înainte
|
|
Tu nu vei mai fi singur
|
|
Te voi însuți
|
|
Te voi proteja
|
|
Și îmi voi aminti de tine
|
|
Cât mai des
|
|
Pentru că eu știu ce te așteptă în viitor
|
|
Eu știu ce bătălii vor să vină, Eu știu ce dezamăgiri vei
|
|
trăi,
|
|
Eu știu cât va durea. Însă, dragul meu, raga mea,
|
|
Vei trece peste toate, Vei învăța, vei cădea, te vei ridica
|
|
Și vei avea alături pe cineva, așa cum eu n-am avut.
|
|
Eu voi fi alături, eu te voi susține.
|
|
Și-ți mulțumesc că mi-ai adus astăzi aminte de mine.
|
|
Privește ochii copilului tău, interior, Cum primește gândur
|
|
ile tale,
|
|
Cum zâmbeste, poate, într-un mod atât de sirav, Gingaș și
|
|
totuși matur,
|
|
Cum ți-a auzit fiecare simțământ și gând, Cum l-a primit și
|
|
-a dat voie să se instaleze
|
|
În sufletul lui plăpând, În sufletul ei plăpând.
|
|
Și el sau ea întinde acum mâna după jucăria preferată care
|
|
te-a însoțit și v-a însoțit
|
|
în anumite perioade din copilărie și, indiferent cum arată,
|
|
îți-o întinde acum
|
|
și o pune în mijlocul pieptului tău, încărcând-o într-un
|
|
mod magic, cu iertare, cu iubire,
|
|
cu bucurie, cu blândețe, cu curajul copilului care nu știe
|
|
ce înseamnă frica.
|
|
și îți împingi această jucărie în piept, până când într-un
|
|
mod magic, pieptul tău se deschide ușor energetic și primeș
|
|
te această jucărie.
|
|
Acest simbol al copilăriei tale își face loc în centrul fi
|
|
inței tale, cu toate darurile încărcate de copilul tău
|
|
interior.
|
|
și se instalează în mijlocul sufletului tău, acolo unde e
|
|
mai mare nevoie de ele.
|
|
Dă voie să curgă, dă voie ca fiecare celulă, să se îmbibe
|
|
cu iubire de copil, cu iertare, cu relaxare.
|
|
Dă voie fiecarei mușchial tău să renunțe, să cedeze, să se
|
|
abandoneze în fața iubirii de copil atât de pur.
|
|
Să vindece, să spele, să transforme de azi înainte pe pil
|
|
ota automat și fără vreun efort conștient.
|
|
Până când tot sufletul tău și tot corpul tău vor beneficia
|
|
la maxim de aceste resurse blânzi și nestemate ale copilă
|
|
riei.
|
|
Și, ținându-ți copilul, acest băiețel sau această fetiță-n
|
|
brațe în continuare, dă-i o ultimă îmbrățișare.
|
|
Strânge-l la piept, așa cum ți-ai fi dorit ca tu să fi strâ
|
|
ns, ocrotit în brațele unui om matur, care să-ți spună,
|
|
Ești în siguranță.
|
|
Și nimic nu-ți se poate întâmpla.
|
|
Pentru că eu te păzesc,
|
|
te ocrotesc,
|
|
te iubesc.
|
|
Și tu, dragul meu, draga mea,
|
|
ești perfectă, ești perfect așa cum ești.
|
|
Indiferent ce vor zice oamenii din jurul tău,
|
|
tu iartă-i și aduți aminte,
|
|
că și ei sunt copii rătăciți,
|
|
pierduți sau răniți.
|
|
Și nu din răutate se poartă cu tine așa,
|
|
ci din ignoranță și durere.
|
|
Tu iartă-le
|
|
și concentrează-te pe tine,
|
|
pentru că brațele mele
|
|
te strân la pierd din ce în ce mai mult,
|
|
ocrotindu-te,
|
|
mungându-ți părul blând, firav și moale.
|
|
Strânge-ți copilul la piept interior,
|
|
până când acesta din nou,
|
|
ca și jucăria preferată de mai devreme,
|
|
se transformă în energie
|
|
și începe încet și blând
|
|
să se integreze într-un mod magic
|
|
în pieptul tău.
|
|
Dă-i voie să se întoarcă acasă,
|
|
în centrul ființei tale,
|
|
cu toată blândețea lui,
|
|
Toată gingășia lui, cu toată bucuria lui și puterea de a tr
|
|
ăi în prezent,
|
|
dă-i voie să se instaleze în centrul inimii tale.
|
|
Relaxându-te și dându-i voie să preia de azi controlul,
|
|
în momentele când ai mai mare nevoie de el,
|
|
de inspirație, de creativitate,
|
|
de liniște în suflet, de bucuria prezentului, de abilitatea
|
|
iertării fără efort sau motiv.
|
|
De azi înainte, nici tu nu vei vei vei amensi singur, drag
|
|
ul meu, dragă mea.
|
|
Și ce bine se simte să fiți doi, la fel, identici.
|
|
și ce bine se simte să fii iubit, acceptat din interior.
|
|
Foarte bine!
|
|
Și dă voie acestui val energie să se răspundească cam mai
|
|
înainte în toată ființa ta,
|
|
Să spele, să vindece, să transforme tot ce-i nevoie, să fie
|
|
imbibat de iubire, de acceptare.
|
|
Să plece durerea, să rămână bucuria, să plece suferința, să
|
|
rămână gingășia, să plece frica, să rămână curiositatea.
|
|
Curiozitatea de copil care nu crede in greseala
|
|
si traieste doar in prezent
|
|
foarte bine
|
|
Si incet si bland cu mana ta la piept
|
|
acolo unde pana mai devreme a fost copilul tau interior ast
|
|
azi acum integrat complet
|
|
in tine si in sufletul tau
|
|
Te ridici usor de la trunchiul acestui stejar falnic si put
|
|
ernic
|
|
Si cu cealalta mana il saluti si pe acesta
|
|
Ii saluti trunchiul, scoarta puternica, rigida
|
|
Care te-a protejat, te-a ocrotit, ca un falnic camarad
|
|
Mulțumește-i și lui pentru siguranța pe care te-a făcut s-o
|
|
simți, vegind pentru tine.
|
|
Și da, poate că în viitor vă veți revedea.
|
|
Admire-i cupola falnică și verde, bogată, răcăroasă, sub
|
|
care te-a adăpostit astăzi aici.
|
|
Și încet și blând, te întorci ușor alene Pe cărarea prăfuit
|
|
ă, pe care-ai venit mai devreme
|
|
Și devii din nou conștient, conștientă, De mirosul frunzel
|
|
or al ierbii, De deadierea caldă și blândă a vântului
|
|
Întince pas după pas, Încet și blând,
|
|
Te întorci înapoi pe cărare, Aducându-ți aminte,
|
|
Acum, Pe măsură ce vocea mea continuă să te ghideze,
|
|
Depoziția corpului tău, Din acest moment,
|
|
Devii conștient, Încet și blând, Fără vreo grabă în lume,
|
|
De picioarele tale si de pozitia lor, De mainile tale si de
|
|
pozitia lor,
|
|
Si incepi sa-ti invarti usor sa-ti misti Varful de la deget
|
|
e, de la picioare, de la maini.
|
|
Usor de tot iti misti pozitia spatelui, Usor de tot iti
|
|
misti gatul,
|
|
Ca și cum revii ușor de tot mișcându-ți umerii
|
|
Dintr-un somn plăcut de după a mează,
|
|
O dignitor și regenerant
|
|
Și încet și blând, în ritmul tău și numai de vreme de atât,
|
|
Deschizi ușor de tot ochii
|
|
Și redevii conștient de momentul prezent,
|
|
aici
|
|
si acum
|
|
si iti iei cateva momente
|
|
nu e nevoie sa spui nimic
|
|
nu e nevoie sa faci nimic
|
|
te centrez
|
|
poti sa ceri un servietel
|
|
daca simti necesar
|
|
colegii mei sunt printre voi
|
|
in liniste
|
|
pastreaza aceasta stare
|
|
pentru cateva momente
|
|
Observa-te cum te simti
|
|
Cum a fost
|
|
Ce ti-a adus fara sa fie nevoie de-o camdată sa spui nimic
|
|
Încet încet ne apropiem de final.
|
|
Pentru că urmează în mod evident,
|
|
să te întreb
|
|
Cum a fost pentru tine acest proces?
|
|
Te rog.
|
|
Stai ca vine colegul meu cu micul imediat.
|
|
Incet-incet aici in fata, vine Claudiu.
|
|
Multumesc.
|
|
Buna, Oana sunt.
|
|
Buna, Oana.
|
|
Prima data mi-a venit sa fug.
|
|
A doua de oar mi-a venit sa tip.
|
|
După m-am liniștit.
|
|
Am plâns.
|
|
Cum te simți acum?
|
|
Un pic agitată, un pic de frică.
|
|
Dar...
|
|
Am rămas în minte cu Gingă și a copilului și cu...
|
|
Excellent.
|
|
Da.
|
|
Mulțumesc frumos.
|
|
Și mulțumesc.
|
|
Mă rog, cum a fost pentru tine?
|
|
Bună, Raluca Sunt.
|
|
Ce-am, Raluca?
|
|
Am mai trecut prin meditații ghidate, au încercat de toate,
|
|
am și plâns.
|
|
Sentimentul general este că am ajuns acasă.
|
|
Super, îți mulțumesc frumos.
|
|
Mulțumesc și eu.
|
|
Te rog, acolo Florin, dacă vă vine, drag oșa.
|
|
De ce?
|
|
Da, se aude.
|
|
Se aude.
|
|
Bă, frate, ai cuvintele la tine.
|
|
Deci, pot să zic, da, n-am ce să zic, însă...
|
|
Nu zic dar.
|
|
Însă, din punctul meu de vedere, eu nu știu dacă e corect
|
|
să zic eu cred,
|
|
eu simt că m-am ierta pe mine însu-mi.
|
|
Superb, aplauze pentru cuvântul.
|
|
Bravo și îți mulțumesc pentru curaj și încredere, draguș.
|
|
Ca bărbați să știi, că validez cu atât mai mult asta,
|
|
noi ca bărbați suntem extrem de reticenți și șceptici, sănă
|
|
tosi, pentru că știm toți de ce,
|
|
să ne lăsăm ghidați sau susținuți de alți bărbați.
|
|
Din fericire și tu și toți bărbați care sunt în sală suntă
|
|
ți un semn
|
|
că și noi putem cu mintea deschisă să evoluăm și să ne vind
|
|
ecăm a anumite râni.
|
|
Vă spun din experiența mea în 2016, 14, nu mai știu anțiună
|
|
,
|
|
am stăcut un curs în Sigetul Marmații, unde 100% din sala
|
|
au fost femei.
|
|
Și mă întrebau femeile, unde-s bărbații?
|
|
Și le-am spus atunci, și mă bucur că am avut dreptate, că
|
|
încet-încet va veni un curent în care încet-încet,
|
|
de la frate la frate, camarada la camarad,
|
|
ne vom deschide unul sau altul mintea și sufletele chiar,
|
|
și vom putea să învățăm că al de la barba la barba să ne
|
|
susținem fără competiție și provocare și agresivitate.
|
|
și îți mulțumesc mult pentru încredere din nou, validez
|
|
asta.
|
|
E greu pentru noi bărbații să ne lăsăm ghidați.
|
|
Bravo! Și da, ca să-ți răspund,
|
|
e foarte posibil să ai dreptate, nu contează răspunsul meu,
|
|
contează ce simți tu.
|
|
Mai dai un pic micofonul lui Dragoș.
|
|
Pe scurt, la început am fost bine foarte sceptic,
|
|
adică ok, hai, bă, stai mă, rămasi.
|
|
Ca orice bărbație.
|
|
La un moment, da, deci nu știu, știi cum e? Te lovește ceva
|
|
, știi?
|
|
Stiu, stiu.
|
|
Hopa, stai un pic.
|
|
Ok?
|
|
Si dupaia cand ai inceput cu copiul nu ai dat seama ca ok,
|
|
de fapt stai un pic, ca cel putin eu din punctul meu de
|
|
vedere poate de fapt calatoria cu tine in sud, stii?
|
|
Si pe parcursul ei, eventual ele gresele pe care le-ai fac
|
|
ut si poate ti le-ai adus aminte sau nu ti le-ai adus aminte
|
|
, le conscientize si ghiti ce, incerci sa le ierti.
|
|
Si asta a fost un exercitiu de inceput.
|
|
Light.
|
|
Dar o sa vine si Marius.
|
|
Acolo in spate, va rog.
|
|
Că ele mic, dar...
|
|
Te rog, numele încă o dată, te rog.
|
|
Laurentiu. Salut, bărbat. Salut. Cum a fost?
|
|
Fac de 5 ani terapie, cu un bărbat. Bravo, felicitări.
|
|
Am făcut și meditație ghitată cu el.
|
|
Eu sunt Laurentiu cel cu pasiunea muzica. Am cantat aproape
|
|
20 de ani in fata asali multe si cluburi.
|
|
Super tare!
|
|
N-am plâns niciodată în public.
|
|
Ok.
|
|
Și nu știu...
|
|
Și o să plâng acum un pic.
|
|
Bravo!
|
|
Mulțumesc și ție pentru încredere. Îți spun sincer, de la b
|
|
ărbat la bărbat nu cunosc o dovadă de curaj mai mare
|
|
decât exprimarea proprii vulnerabilități.
|
|
Noi ca bărbați nu știm să facem asta, n-am fost educați să
|
|
facem asta, n-am fost susținți să facem asta.
|
|
Nu e contextual potrivit peste tot, ca să știți.
|
|
Însă, când noi reușim să ne facem curat, să ne dăm voie, să
|
|
arătăm că și noi putem să avem părți sensibile,
|
|
multe, vă zic, draci femei, din experiență, avem multe și
|
|
noi părți sensibile,
|
|
apare un sentiment de libertate la orențiu cum rar reușim
|
|
să accesăm altfel decât prin curajul vulnerabilități.
|
|
Bravo și îți mulțumesc mult pentru încredere.
|
|
Pentru că ne apropiem de final și nu mai avem foarte mult
|
|
timp, trec la următoarea întrebare.
|
|
Modul 1 NLP practic noroficial se închide în câteva minute.
|
|
Cu ce rămâi?
|
|
Pe total, ce ți-a adus experiența modului 1 de vineri până
|
|
azi?
|
|
Dacă ar fi să-i spui unui prieten care n-a fost aici, ce îi
|
|
spune?
|
|
Mersi.
|
|
Ce propozitie ar putea sa descrii experienta modului 1
|
|
pentru tine?
|
|
Multumesc.
|
|
Te rog, dai microfon acolo, Andrei.
|
|
Si imediat acolo, Adrian. Mersi.
|
|
Tai un pic, incepem imediat. Verde?
|
|
O experienta unica.
|
|
Pentru ca?
|
|
Daca vrei sa imi intrati un de ce, pentru ca altfel vorbiti
|
|
hipnotic, metafora sau un abstract,
|
|
si eu vreau sa ancorati, adica vreau sa stiti de ce a inse
|
|
minat ceea ce urmeaza sa-mi spui.
|
|
Pentru ce experimentam aici?
|
|
Ok, multumesc, te rog. Mersi frumos.
|
|
Da-mi microfonul.
|
|
Ema, sunt.
|
|
Ce-am in nou?
|
|
Cu ce rămân eu, învat să formula, memorează, formula,
|
|
respectă pasii ca să fii ceea ce îți dorești să fii.
|
|
Ok, mersi frumos.
|
|
Aici, Ștefan, te rog, Claudiu.
|
|
Cum a fost pentru tine, Ștefan, modul 1?
|
|
Pentru mine a fost ca o rejuvenare.
|
|
și ce poțin așa am simțit că
|
|
e atât de simplu să evoluezi trebuie doar să-ți pui că poți
|
|
.
|
|
Ok, super. Mersi frumos.
|
|
Dă-l în stânga ta, în stânga ta, în stânga ta.
|
|
Bine fericit.
|
|
Cum a fost pentru tine?
|
|
Vă salut, mă numesc Cosmin.
|
|
Salut Cosmin, cum a fost pentru tine?
|
|
A fost o experiență unică.
|
|
Ceea ce a înținut mintea a fost chestia că noi suntem în tr
|
|
ance hipnotice.
|
|
Ok.
|
|
Aproape tot timpul.
|
|
Așa e.
|
|
Că noi avem aceste pattern-uri, tipare, de fiecare dată și
|
|
le facem fără să ne dăm seama.
|
|
Și... da, am atât.
|
|
Mersi, mersi frumos. Dol în stânga, răsa uite-n jos ca să
|
|
nu cumva să te dau microfonul.
|
|
Salut!
|
|
Salut, vorba te.
|
|
Marius?
|
|
Da.
|
|
O să o experiență care nu cred că o voi da...
|
|
...curent.
|
|
Ok, ce-a făcut-o să fie așa?
|
|
Ce te-a impactat cel mai mult?
|
|
Cred că...
|
|
Păr total, fiecare moment
|
|
Îmi place
|
|
Și...
|
|
Păr total a fost o experiență foarte, foarte faină
|
|
Mersi, suficient. E perfect în regulă.
|
|
Să scot ceva în față
|
|
Da-l în spate, trau-l la magda și ne pregătim să mergem acă
|
|
sucă
|
|
să suflă în cască aviul.
|
|
Păcăși de aviul.
|
|
Mie mi-a făcut chef să cunosc oamenii din acestă sale.
|
|
Perfect, super tare.
|
|
În această notă dată de Magda, mulțumesc.
|
|
Vă invit să nu plecați acasă fără minim 20 de îmbrățișări,
|
|
că v-am văzut dimineața că a strisat.
|
|
Cu părere de rău vă dau disclaimerul, nu pot să mai stau la
|
|
întrebări acum după curs,
|
|
că sunt în contrat timp către avion.
|
|
Vă îmbrățișesc, vă mulțumesc pentru modul lui.
|
|
ne vedem la modul 2, pa!
|