Marius Mutu
6ee53133b7
- audio/Modul {N}/filename.mp3 — fiecare modul în subdirector separat
pentru copiere pe telefon și transfer între PC-uri.
- PDF-urile se păstrează ca sursă în summaries/pdf/ (fără extract txt).
- transcribe_status="pdf_source_only" pentru lecțiile PDF → summarize.py
le filtrează automat.
- Fix coliziune manifest transcript_path (stem-based, nu preserve prior).
- .bat per modul (M2-M8) + dispatchers run_pc1_all (M2-M5) + run_pc2_all
(M6-M8) pentru partajare work pe 2 PC-uri.
- prepare_pc2_bundle.py: zip cu scripts + manifest + .env + PDFs pentru
PC2 (self-installs whisper.cpp/model/ffmpeg la primul run).
- M1 whisper complete (49/49 audio+vimeo transcrise).
Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>
371 lines
14 KiB
Plaintext
371 lines
14 KiB
Plaintext
În primul rând consider că societatea, școala, profesorii p
|
|
ărinții ne-au implementat niște programe și niște convingeri
|
|
limitative prin care noi, fiecare om, nu ne-am filtrat în
|
|
tot ce se întâmplă.
|
|
Și noi avem rezultatele care probabil ne dorim și atunci v
|
|
rem să rescriem acest scenariu, să fim cea mai bună varianta
|
|
noastră.
|
|
Dacă scoatem din interiorul nostru toate resursele și să d
|
|
ăm cu cei mai buni.
|
|
Sună foarte tare.
|
|
Acolo să ne scoatem puterea, practic, în toate situațiile.
|
|
Sună foarte tare, mă am o singură întrebare.
|
|
De unde știi că ai acest cel mai bun din noi?
|
|
Pentru că sunt sitații în viață când vezi că ești cel mai
|
|
bun și în sitații că nu ești cel mai bun.
|
|
Cel mai bun în comparație cu ce?
|
|
În comparație cu alții, probabil.
|
|
Stop.
|
|
Și îți mulțumesc pentru asta că mi-ai ridicat-o la filău.
|
|
Una din altele miile de erori pe care le-am făcut eu
|
|
constant de-a lungul vieții mele, a fost să mă compar cu al
|
|
ții.
|
|
Categoric.
|
|
În mături în care am încetat să mă ai compar cu alții, și
|
|
încă o altă zi mulțumesc că mi-ai mers-o la filău.
|
|
M-am eliberat.
|
|
Efectiv sunt acum în etapa de câțiva ani în care primesc
|
|
feedback,
|
|
aud critică,
|
|
aud și păreri faine și păreri mai puțin faine,
|
|
Le iau în calcul pe toate, însă nici un ele nu mă afectează
|
|
.
|
|
Cum știi că faci ceva bine dacă nu o faci?
|
|
Foarte bine, prin antrenament.
|
|
Am testat direcții diferite și am ajuns la concluzia că eu
|
|
iau cea mai bună decizie în fiecare secundă.
|
|
Pentru cine?
|
|
Pentru mine.
|
|
Bravo, bine-i venit! Daca e ceva ce iti voi sustine pe parc
|
|
ursul acestui curs.
|
|
De dimineata pana seara si pe Facebook si pe WhatsApp si
|
|
unde ne vom auzi in aceste module, va fi sa fii egoist.
|
|
Exista vreun sens negativ?
|
|
Hai sa facem un test, vrei?
|
|
Daca am mai facut foarte bun, foarte bun feedback-ul.
|
|
Vreau sa facem un test si vreau sa nu imi spuneti daca ati
|
|
mai facut acest exercitiu.
|
|
Ridicati mana sus, mana dreapta sus, care vrei stanga dreap
|
|
ta, nu e important, dreapta, toata nu mai da.
|
|
Vreau să închideți câte un deget, degetul mare este 1, de
|
|
getul arătător este 2, degetul general este 3, degetul mare
|
|
este 1.
|
|
Închideți degetul mare și în ordine celelalte degete, pe mă
|
|
sură ce vă gândiți la persoanele importante din viața voastr
|
|
ă.
|
|
Pe primul loc, cea mai importantă persoană, pe locul 2, a
|
|
doua, mama, tata, familie, cine a fi.
|
|
Da? Si cand ati ajuns la tot 5, incideti pumna.
|
|
Deci, primul loc, inchideti.
|
|
Locul 2, inchideti. Locul 3, inchideti.
|
|
Nu spunezi nimana cine este, doar inchideti.
|
|
Si cand ati inchis pumnu, lasati pumnu jos.
|
|
Deci, cine e pe primul loc, cine e pe locul 2, cine e pe
|
|
locul 3?
|
|
Dupa ordinea importantei, iubirii, ce constatati voi?
|
|
Standardul vostru, nu il judec, nu ma bag.
|
|
Perfect? Mulțumesc, mulțumesc.
|
|
Super tare.
|
|
Dați-mi exemplu de cine e pe primul loc.
|
|
Eu.
|
|
Ok, cine a zis alta persoana?
|
|
Eu.
|
|
Mâna sus, sincer cine a zis alta persoana?
|
|
Vă mulțumesc.
|
|
Cine a zis alta persoana pe locul 2 în afara de el?
|
|
Mulțumesc. Cine a zis alta persoana pe locul 3 în afara de
|
|
el?
|
|
Observați în ce direcție mă duc?
|
|
Da.
|
|
Dacă voi nu sunteți pe prima poziție, pe primul degetel,
|
|
constant din fiecare secundă,
|
|
în care conștientizați acest fapt, ceilalți care sunt pe
|
|
primul loc nu sunt pe niciun loc.
|
|
De ce credeți asta? De ce am spus asta?
|
|
Cei pe care i-a spus pe al doilea, al treilea, primul loc,
|
|
nu sunt de fapt pe niciun loc.
|
|
De acord? Are sens, vreau si mai concret.
|
|
Are sens, bravo, Sandra, iti multumesc.
|
|
Pe langa faptul ca nu exista in relatie cu ei, asta e altce
|
|
va, ca e o forma de manipulare subtila din partea lor. Arun
|
|
gem si acolo.
|
|
Bravo, si asta inseamna ca...
|
|
Te rog, Miha?
|
|
Relatia cu celesa este o reflexa in relatie cu sine.
|
|
Vă fac o scurtătură, că vreau să ajungem undeva.
|
|
Dacă eu nu sunt pe primul loc, pe primul degetel, constant,
|
|
la modul egoist, rigid, agresiv, dacă e nevoie, eu nu am ce
|
|
să ofer celorlalți pe care declar că sunt pe loc 1, 2, 3
|
|
sau 4.
|
|
Dacă eu sunt bine cu mine, cum aș fi de-a să dau bine
|
|
pentru ce?
|
|
Dacă tu nu ai ce să dai, ai ce să oferi faptic, și acum o
|
|
să spui da, dar poți să oferi căldură, dragoste, iubire, îm
|
|
brățișări, băi nu.
|
|
Alele le dai la schimb cu ceva.
|
|
Îți garantez că-mi spate eu un alt necanism de genul îți
|
|
dau ca să-mi dai, pentru că dacă nu îți dau, tu pleci, răm
|
|
ân singur și nu vreau să rămân singur, așa că ai să mă pref
|
|
acă, uite ce bun și iubitor sunt eu.
|
|
Nu ridicați mâna, dar gândiți-vă la chestia asta un pic.
|
|
Însă în varianta în care de acolo vin eu.
|
|
Am fost în etapă asta extremă, toți pe primul loc, eu luați
|
|
de aici.
|
|
Cei să-mi tai o mână, ia, tai o mână.
|
|
Vrei bani, ia bani, nu-i mi-i dă înapoi, stai liniștit.
|
|
Energie, ia energie.
|
|
Nu contează că eu crăp la un moment dat.
|
|
Ia tu să fii că tu ești pe primul loc în viața mea.
|
|
Și am rulat pe programul ăsta foarte mulți ani.
|
|
Până când, hmm,
|
|
A venit NLP-ul,
|
|
și eram pe acolo, pe în spate, pe centru,
|
|
cum vreo 6 ani,
|
|
și îmi zice trenerul de atunci, actualul meu, prietenul
|
|
foarte bun și partener de business,
|
|
îmi spune exact chestia asta.
|
|
Și eu eram, dute-mă de aici,
|
|
ce știi ăsta cu,
|
|
auziți pe primul loc în viața mea,
|
|
asta e iubirea mă?
|
|
Dialog interior al meu.
|
|
Mi-a luat un modul sau două să înțeleg că
|
|
asta este esența iubirii.
|
|
Și acum mă înțelegeam eu, apropo de ce discuta am așa.
|
|
Pentru că dacă eu nu sunt pe primul loc energetic, financi
|
|
ar dacă vrei, al iubirii dacă vrei, mă duc și acolo abstract
|
|
,
|
|
nu am cum să știu de unde să-mi iau resursele pe care vreau
|
|
ulterul să le ofer.
|
|
Ceea după primul loc, după locul 2, după locul 3.
|
|
Mă, are senșe, zic?
|
|
Da, da.
|
|
Dacă eu nu-mi dau mie, prima oară, blândețe, prin atitudine
|
|
, răbdare, prin atitudine,
|
|
Resurse, financiare, și de orice fel, timp, odihnă, pace,
|
|
calm.
|
|
Cum aș putea vrea să le dau altcuiva din viața mea?
|
|
Pe de exemplu, cu masca de oxigen.
|
|
Știți exemplu, cu masca de oxigen? Ați fost cu avionul?
|
|
În momentul în care mergeți cu avionul, vorbesc cu cei care
|
|
au fost, dar nu au sesizat metafora,
|
|
e foarte bună și o uitam dacă nu mă duceamintea. Ana Maria,
|
|
mersi.
|
|
Este că te ghidează că atunci, dacă cumva se întâmplă ceva
|
|
în zbor,
|
|
Si e nevoie sa se declanseaza cere mași de oxygen?
|
|
Primul orar iti pui masca?
|
|
Tie!
|
|
Tie!
|
|
Pentru ca daca iti pui masca, ba copilului tau, iubitului
|
|
tau, iubitei tale, mamei, tatalui, nu conteaza care este cu
|
|
tine, prietenului sau unei alte persoane, cred ca tu vrei
|
|
sa o salvezi, ca e pe primul loc.
|
|
Tu nu mai ai oxygen, sa traiesti tu.
|
|
Rişti, poate, să nu mai ai. Poate ai, poate n-ai.
|
|
Dar, metaforic, i-ai dat oxygen lui și tu ești deja maybe.
|
|
Mai apuci, maybe nu mai apuci, să-ți pui masca. Are sens?
|
|
E o metaforă. Însă e perfect valabilă în viață de zi cu zi.
|
|
În secunda în care eu mă comport, pentru că sunt programat
|
|
de societate,
|
|
Ca altii sa fie mai importanti pentru mine.
|
|
Inclusiv ca parere despre mine, pentru ca e un tipar.
|
|
Cand ii pun pe altii pe primul loc ca vreau sa le ofer,
|
|
cine ajunge sa fie pe primul loc cand vine vorba de parere
|
|
despre mine?
|
|
Tot altii.
|
|
Dar poti da unii sunt confortabil cu asta.
|
|
Sunt confortabil pentru ca...
|
|
Sunt confortabil, stii de ce?
|
|
Pentru ca e foarte bine si fain sa stai confortabil intr-o
|
|
zona unde nu ti-ti asum responsabilitatea.
|
|
Da, si a fost ca treiasc asa.
|
|
Corect? Nu am spus ca e ceva rau.
|
|
Am spus numai ca pentru ei
|
|
este perfect in regulata sa se degreveze
|
|
de rolul principal in viata lor
|
|
si sa zica, mami, tati, iubita, nu eu,
|
|
eu sunt doar o victimă neajutorată.
|
|
E ok sa fac asta.
|
|
Eu cred ca oricum o sa-i gandind de gustile lor
|
|
si sunt intr-o lupta pe care o ascund,
|
|
deci un conform mascat, parerea mea.
|
|
Absolut, are sens ce spui.
|
|
Eu vin si va spun
|
|
si va impartasesc sincer ca am trecut pana in etapa asta in
|
|
care altii au fost mult timp pe primul loc
|
|
pana cand am constientizat la nivel de resurse, energie,
|
|
pace, odicne, blandeti, atitudine, in tot de-auna eu sunt
|
|
pe primul loc.
|
|
Ce credeți ca s-a simbat in viata mea ca n-am facut switch-
|
|
ul asta la modul de nu am auzit o metafora care a sunat bine
|
|
, am implementat-o?
|
|
Adica mi-am integrat-o.
|
|
Am luat-o, am zis gata, eu n-are sens altfel.
|
|
Pentru că am înțeles-o.
|
|
Când am început să o aplic, să o integrez, ce se s-a schim
|
|
bat în viața mea?
|
|
Au început, dispară oameni.
|
|
Au început, dispară oameni, pentru că mă sunau oameni și eu
|
|
brusc aveam energia,
|
|
puterea, atitudinea și
|
|
acceptarea, în primul rând, față de sigtagma, nu pot să te
|
|
sprijini.
|
|
Nu că n-am resurse.
|
|
Nu că ai făcut tu ceva greșit.
|
|
Nu vreau.
|
|
Exact. Nu vreau.
|
|
Nu vreau pentru ca daca te ajut pe tine, simt ca iau ceva
|
|
de la mine si in momentul asta, acum, in momentul asta, in
|
|
vietii mele acum, in etapa asta, nu pot sa fac asta pentru
|
|
ca nu sunt in cea mai buna etapa.
|
|
Si zic nu pot, nu vreau.
|
|
Iartam-ma.
|
|
Cei care erau cu adevarat prieteni, au ramas.
|
|
Și am înțeles că atunci când zic nu, nu are legătură cu ei.
|
|
Ce are legătură cu un moment, cu o etapă în care eu mă aflu
|
|
din orice fel de motiv și am nevoie de timp să mă încarc ca
|
|
să am ce să ofer.
|
|
Cei care erau în viața în anjurul meu din orice alt motiv
|
|
în afară de prietenie, au plecat.
|
|
Sub sig tangma, te-ai schimbat.
|
|
Nu mai ești cum te știu.
|
|
Da, da.
|
|
Asta nu stiam atunci.
|
|
Da.
|
|
O luasem ca un...da, Radu.
|
|
Metodea ma pune pe primul loc, ar fi sa spui nu.
|
|
Invata sa spui nu atunci cand simti ca este nu.
|
|
Ca nu te identifici cu cineva.
|
|
Pentru ca de cele mai multe ori...da, Sanda?
|
|
Si vrea sa-l completezi si fara sa te simti minuta.
|
|
Bravo.
|
|
Sa nu-ti uit ideea daca cumva...vreau sa zic ceva de chest
|
|
ia, sa-ti rog, daca uit adumea mine te trage modului.
|
|
Trebuie sa zic ceva aicea.
|
|
În momentul în care, Radu, simți că din interiorul tău vine
|
|
nu și știi că este sincer acel nu, exprimă-l acel nu, o să
|
|
vezi și cum nu la modul nu!
|
|
M-ar du-te-n fas ce-am de...
|
|
Nu, asa.
|
|
Da? Deci o sa vezi cum sa le exprimi.
|
|
Dar in momentul in care iti-l asum, ba e nu.
|
|
Si e nu pentru ca asta simt acum,
|
|
nu are legatura cu tine, nu esti defect, nu te criti, nu.
|
|
In momentul asta sunt eu asa.
|
|
Din orice motiv.
|
|
Exprima-l.
|
|
In secund, daca anicepi sa exprimi nu-urile sinceri,
|
|
dispar oamenii din jurul tau,
|
|
care erau acolo pentru dauri.
|
|
Dar ce faci cand nu pot sa le exprii?
|
|
Nu pot să respuiți acest lucru. Adică nu simți că...
|
|
Sunt momente în care... Cum adică nu simți?
|
|
Nu îți vine, nu o la.
|
|
E perfect în regulă.
|
|
Atenții, eu n-am spus,
|
|
ziceți nu, tot timpul.
|
|
Da?
|
|
Deci să nu o luați în extremă.
|
|
Am zis, când simți
|
|
să zici nu, zici nu.
|
|
Dar ajungem până acolo
|
|
și îți promit, Radu, că se antrenează,
|
|
nu e ceva ce schimb de azi.
|
|
Sunt momente în care
|
|
Simți să zici nu, însă e în interesul tău pe termen lung să
|
|
zici da.
|
|
Este și astfel de context.
|
|
Însă până acolo, asta este o situație de bă simți să zic nu
|
|
, dar datorită unor relații beneficii pe termen lung,
|
|
contracte, job, ce vrei tu.
|
|
Zic da, pentru că e interesul ambilor, este și asta o situa
|
|
ție.
|
|
Extrema e aia în care zic da tot timpul.
|
|
În care sunt săritori tot timpul.
|
|
În care ajut pe toată lumea.
|
|
De ce faci asta?
|
|
De ce faci asta?
|
|
Ești sigură că vreți să începem direct acum?
|
|
Da.
|
|
Ok.
|
|
Tu de ce crezi că faci asta?
|
|
Ca să plac.
|
|
De ce crezi tu că faci asta?
|
|
Pentru că asta mă face să nu simt bine.
|
|
Și dacă nu-i ajuns pe celălalt scum te simți?
|
|
Nu mă simt bine.
|
|
Asta înseamnă că tu te simți bine.
|
|
Te simți inovat.
|
|
Te simti zinovat?
|
|
Da, pentru ca puteam sa il ajut si am ales sa-l spun.
|
|
Am doua chestii aici.
|
|
Si mi-a adus, multumesc inapoi unde vreau sa ma intur la s
|
|
anda.
|
|
Unu, vreau sa-ti spun ce-i vinovatia.
|
|
Si doi, vreau sa sublinezi ce-ai spus tu.
|
|
Sa-mi spun daca suna la tine cumva.
|
|
Te simti bine numai in raport cu ceva exterior tie.
|
|
Ok.
|
|
Nu numai.
|
|
Dar ma simti bine?
|
|
Te simti bine?
|
|
Nu, te-am intrebat cum te simti cand nu faci asta si ai sp
|
|
us rau.
|
|
Asta imi seama ca rau sau bine depinde de...
|
|
Cu ceilalți.
|
|
Evident.
|
|
Cu ceilalți.
|
|
Acuma o dai.
|
|
Stai ca stii ca am zis ca nu asa am vrut ca...
|
|
Foarte bine.
|
|
Bine vin.
|
|
Multumesc pentru sinceritate.
|
|
Bravo.
|
|
Ce mi-ai spus tu, Stefi, este ca nu ii ajut pe ceilalți ma
|
|
simt rau.
|
|
Eu vin si iti explic ca nu ii ajut pe ceilalți ma simt ok.
|
|
Tocmai de aia nu ii ajut pe ceilalți.
|
|
Pentru ca e mai bine pentru mine.
|
|
Are sens?
|
|
Când simt să ajut pe ceilalți și mă simt bine ajutându-i pe
|
|
ceilalți pentru că pot să-i ajut pe ceilalți și am de unde
|
|
să-i ajut pe ceilalți, îi ajut pe ceilalți.
|
|
E ok. Când nu am de unde. Ok, ajungem acolo. Încet. E ok. E
|
|
încet. Dar ce mi-ai spus tu este binele meu vine din
|
|
exteriorul meu.
|
|
Și ce faci dacă jobul tău e să iau și pe ceilalți?
|
|
Jobul meu e să se ajută pe ceilalți.
|
|
Ce faci? Cer bani.
|
|
Cum te contărești?
|
|
Glumesc pe jumate.
|
|
Când simți că ai o semnificație în a sprijinii pe alții,
|
|
cum simt eu?
|
|
Ai două variante. Crucea roșie, misionar în Africa.
|
|
Sau ajut pe ceilalți pentru că și ceilalți mă ajută pe mine
|
|
.
|
|
Are sens?
|
|
Și atunci am însemnătate, semnificație, vocație, pasiune,
|
|
plăcere și primesc și ceva la schimb.
|
|
Nu e asta ideal?
|
|
Da.
|
|
Dar în momentul în care eu ajut pe ceilalți doar pentru că
|
|
mă face să mă simt bine, pentru că așa m-a programat relig
|
|
ia, societatea și coala și familia.
|
|
Fără să cer nimic la schimb și simțându-mă tot timpul gol,
|
|
s-o necunoșcut?
|
|
Sacrificându-mă.
|
|
Sacrificându-mă pe mine.
|
|
Aia se numeste vocație, pasiune, plăcere și significatii?
|
|
Te rog, Monica.
|
|
Este dependență.
|
|
N-am vrut să spun cuvântul, dar este dependență, într-o
|
|
formă light, la început, de ceva exterior mie.
|
|
Cu alte cuvinte, eu sunt dependent de ceva ce mă feră cine
|
|
va din exteriorul meu, în schimbul energiei sau a ceva ce
|
|
fac eu.
|
|
Cu alte cuvinte, eu nu primește ceea ce mă face fericită, î
|
|
mplinită, plină, de orice fel, dacă nu fac ceva în schimb.
|
|
Dar ma simt iubita, zice societatea. Sau iubit. Mai avem
|
|
pana acolo.
|