Marius Mutu
e067134c0e
Add 41 transcript files and 31 summary files to version control. Previously excluded via .gitignore — now tracked for backup and portability. SRT subtitle files remain excluded (derivable from transcripts). Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 (1M context) <noreply@anthropic.com>
2091 lines
77 KiB
Plaintext
2091 lines
77 KiB
Plaintext
Modulul 4, ziua 2, partea 1.
|
|
Punem tancă acum sau mai târziu ca să setăm un cadru pentru
|
|
ceilalți?
|
|
Că văd că au pornit puternic de dimineață.
|
|
Cine e disert?
|
|
Andrei, te rog frumos vorbește cu Doru.
|
|
Și zic că știm că el nu glumesc, nu are niciun fel de vine
|
|
sau responsabilitate, doar rugăm colegial, colegii din
|
|
lateral, stânga-dreapta,
|
|
să dea ce muzică vor ei, dar nu să deranjeze alte.
|
|
Ca pot sa fac si eu asta in sala mea, am tot dreptul.
|
|
Atat ai spui, ca am tanc ca pana manie, daca vrei, pun acel
|
|
asi menodie.
|
|
Cu respect!
|
|
Adica...
|
|
Cum?
|
|
Si o facem si pun si aia, sa joace fetele, stii?
|
|
Sa rupe ghetele!
|
|
Facem icebreaker la fiecare 20 de minute, nu ma asa de-al
|
|
dreacu'.
|
|
Nu, dar respect ca se isara de evenimente peste tot, e
|
|
normal sa fie asa.
|
|
Așa, în același timp, nu e ok ca un eveniment să sufre din
|
|
cauza altuia. Opinia mea, cel puțin.
|
|
Mai ales noi, da, adică...
|
|
Bună asta!
|
|
Sebi, ia un loc și taci, te rog. Bine ai venit, mă bucur să
|
|
te văd.
|
|
Cum sunteți, dragilor?
|
|
Hop, s-a făcut liniște. Ce bine!
|
|
Cum ești? Cristi, Alex, otură-și-te cum să o spun.
|
|
Da, frâțioare. Așa. Așa. Cum ești?
|
|
Bună dimineața, dragi.
|
|
Bună dimineața, dragi.
|
|
Aseară aveam o buclă neînchisă
|
|
și am repetat exercițiu cu soția acasă.
|
|
Cu strategiile?
|
|
Cu strategiile.
|
|
Și...
|
|
mi-am dat seama că nu am mers până la capăt
|
|
cu toate
|
|
tot pașii strategiei, ok.
|
|
al de licire.
|
|
Și am fost și curios de cum faci
|
|
ea de întârziu de fiecare dată.
|
|
Te-ai dus, tati, nu?
|
|
Da, nu, nu.
|
|
Deci nu știu cum...
|
|
V-am predat
|
|
tactul la...
|
|
Nu am predat tactul, nu.
|
|
N-a fost chiar așa.
|
|
Că ai tu una normală acasă, da?
|
|
Am avut eu altă experiență.
|
|
A început întâi de la IAC.
|
|
Hai să vedem cum faci tu de a-i punctual de fiecare dată și
|
|
ți iese natural.
|
|
Am scos...
|
|
Ca să înveți și tu, nu? Cam asta voi...
|
|
Acolo am...
|
|
M-am bucurat când mi-a pus întrebarea asta.
|
|
Ormai am venit și zic, ok, hai să vedem cum faci tu de înt
|
|
ârzii de fiecare dată.
|
|
Și am mers mai departe și...
|
|
Mi-am dat seama că în anumite contexte iese să fiești punct
|
|
ual.
|
|
Și zic, ok, hai să vedem...
|
|
Care e diferența.
|
|
care e gărmărimța.
|
|
Stop un pic, Cristi.
|
|
Aici e foarte important, atentie.
|
|
Și zi mulțumesc că ai ridicat-o.
|
|
Ajută foarte mult să vină de la voi arumite insight-uri.
|
|
Pentru că degeaba vreau să spun eu,
|
|
dacă nu vine cumva în context în care cineva îmi aduce am
|
|
inte sau spune sau împărtășește,
|
|
e mai puțin valoros că vine ca și cum zic eu.
|
|
Dar când ziceți voi, e mai important.
|
|
Fiți atenți.
|
|
Ca și subtilitate.
|
|
A zis un lucru fantastic de devărat și extrem de important.
|
|
Noi toți avem strategii de ineficiență.
|
|
sau strategii de eficient sunt rezultate pe care ne dorim.
|
|
Are sens? E același lucru, e formula diferit, da?
|
|
Asta înseamnă că sunt rezultate pe care noi nu vrem să le
|
|
obținem,
|
|
dar le obținem al dracului de constant.
|
|
Asta înseamnă că avem o strategie a dracului de eficient,
|
|
în a obține ceva ce nu ne dorim.
|
|
Logic? Că altfel nu s-ar repeta. Ar fi one time.
|
|
În același timp, ce a zis, este extrem de fain.
|
|
Sunt contexte în care același rezultat este diferit.
|
|
în același context, adică în loc să întârzi ajună la timp.
|
|
Care e feedbackul de aici?
|
|
Ceva se schimbă în mintea noastră, în psihologia noastră,
|
|
pentru că rulăm o altă strategie
|
|
sau schimbăm ceva inconstient pe pilot automat în aceeași
|
|
strategie
|
|
și o ținem în rezultat diferit. Care e feedbackul?
|
|
Putem să ne schimbăm strategiile inconstiente, doar nu știm
|
|
că o facem și nu știm cum o facem
|
|
ca să o facem conștient. Are sens?
|
|
Ăsta e feedback-ul. Dacă tu întârzii 99% din timp și unul
|
|
la 100% din timp nu întârzii,
|
|
întrebarea care face diferență este ce se întâmplă diferit
|
|
în mintea ta.
|
|
Ce gândești diferit, ce simți diferit, ce-ți spui diferit,
|
|
ce e diferit,
|
|
motivația, poate e contextul.
|
|
Dar dacă tu întârzii 99% din timp și unul la 100% din timp
|
|
nu întârzii,
|
|
elementul pe care îl poți afla prin întrebări, raport, cu
|
|
curiositate,
|
|
că este diferit, ghici ce se poate întâmpla cu el după aia.
|
|
că-l poți transfera
|
|
în alte contexte, unde ai strategia de ineficiență.
|
|
Are sens?
|
|
Și doar până îndeț întrebarea asta, bă,
|
|
eu ce vreau?
|
|
Și zi tu, nu vreau să mai mă sabotez, da? Să zicem.
|
|
Ok, deci am o strategie eficientă, n-am mă sabota. Perfect.
|
|
Bravo mie.
|
|
Sunt momente în care nu mă autosabotez și obțin ce vreau fă
|
|
ră să mă autosabotez, răspunsul ii dați garantez,
|
|
că sunt momente în care obțin ce vrei fără să frână.
|
|
Sau ai frână, dar-i mică.
|
|
întrebarea 3. Cum fac să aflu ce fac, ce gândesc diferit at
|
|
unci când îmi merge lin?
|
|
Și numai este despre ce strategia am să obțin rezultatul,
|
|
ce e diferit între cele două.
|
|
Și când găsești elementul definit, ăla critic de care îți
|
|
spuneam ieri, că schimbă strategia complet,
|
|
deja acel element îți mai zic un lucru poate fi vândut.
|
|
Pentru că așa cum ești tu și ce strategii ai tu, așa poate
|
|
fi vândut altora care au aceeași problemă,
|
|
dar n-au aflat încă, n-au întrebările pe care le-ai tu.
|
|
Are sens, te spun?
|
|
Și atunci e tu înveți să obții un alt rezultat decât obține
|
|
ai tot tu,
|
|
dar în sensul bun să-l obții,
|
|
confirmând o strategie nouă sau un element critic pe care
|
|
tu l-ai schimbat,
|
|
brusc poți să ești pe piață
|
|
și să vorbești oamenilor care au avut aceeași problemă ca
|
|
și tine
|
|
și să le predai un singur fucking element dintr-o strategie
|
|
pe care ei s-o schimbe în alor și să obțină rezultatul.
|
|
Trebuie să fii cu șapte ani de zile în fața lor ca experien
|
|
ță,
|
|
sau trebuie doar să fii conștient de ce ai făcut,
|
|
tu diferit, evident testat cu rezultatul important.
|
|
Și, doi, să știi să comunice asta.
|
|
Are semn așa spune?
|
|
Și asta dintr-o singură replică, adică ce faci diferit?
|
|
Ce e diferit?
|
|
Dacă uneori întârzi, alteori nu.
|
|
Ce e diferit? Că-i tot timp.
|
|
Am găsit și...
|
|
Ia, că-ți curios, mi-a prins foarte bine.
|
|
Am ajuns la concluzia că eu sunt.
|
|
Ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha,
|
|
ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha,
|
|
ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha,
|
|
ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha,
|
|
ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha,
|
|
ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha,
|
|
ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha, ha,
|
|
ha, ha, ha, ha, ha
|
|
localitate, deci am spus că întârziăm.
|
|
Și am întârziat și tu ieși de vină.
|
|
Cum?
|
|
Te-am anunțat.
|
|
Și ce-i ce? Mai programat?
|
|
Dacă mă lăsai în ritmul meu...
|
|
E același lucru ce am zis eu.
|
|
De ce te-ai băgat?
|
|
Referitor la ce-ai spus mai devreme, am tras o concluzie
|
|
sau poate nu știu dacă e corect.
|
|
Hai să vedem.
|
|
Eu am legat-o de valoarea
|
|
de evenimentului.
|
|
Asta e semnificație deja.
|
|
Cât importantă-mi e? Păi nu e.
|
|
Și atentie, semnificația asta poate să fie extrem de subie
|
|
ctivă și inconstientă.
|
|
Poate să fie importantă declarativ.
|
|
Declarativ. Bă, mă, job.
|
|
Job, exact.
|
|
Dar emoțional să nu fie. Gen cumva inconstient.
|
|
Eu știu că chiar și dacă întârzi, bine a fi.
|
|
Dar contextul pare important pentru un om normal la cap.
|
|
Dar emozional zic, ehh.
|
|
Știi? Are sens?
|
|
Versus de exemplu, să dau un context personal.
|
|
La mine, când e ceva de sănătate, programare la medic,
|
|
sunt acolo cu 3 minute înainte sau 5.
|
|
Să schimbă complet.
|
|
Interesant.
|
|
Cum?
|
|
De exemplu, iti dau un exemplu.
|
|
Stiu ca va fi greu sa gasesc parcare daca ma duc cu masina
|
|
si am tendita sa plec mai devreme decat as pleca in mod
|
|
normal
|
|
daca s-o obliga sa merg cu masina.
|
|
Si de multe ori se intampla sa gasesc repede parcare, ca ce
|
|
metoda Silva aia?
|
|
Asa?
|
|
O parte din un bra mereutaciua.
|
|
Ce vreti?
|
|
E vreunul care jude ca asta?
|
|
E vreun un paiește care n-are... ah, mă înțeles.
|
|
Eu doar vă arăt.
|
|
Și ajung și găsează loc de parcare și brusc am 10 minute la
|
|
dispoziție.
|
|
Știi ce se întâmplă în schimb?
|
|
Același lucru că țesc în aeroport, că m-am tăiat de două or
|
|
i, am pierdut avionul la propriu.
|
|
Deci nu că poate că... nu, la propriu.
|
|
După aia de foarte multe ori am ajuns la fucking limită, ad
|
|
ică m-a dat până în stație de mai multe ori.
|
|
Deci eram la control de siguritate, domnul Radu, ultima im
|
|
barcare, ultima strigare, eram...
|
|
Am sari peste toate...
|
|
Mi-a luat cu panica si asta, m-am ancora si asta, ca nu mai
|
|
vreau.
|
|
Si totusi, ajung la aeroport cu jumat de ora inainte de im
|
|
barcare,
|
|
ma pun pe scaun
|
|
si ma dap in statie, boss, si o slangai.
|
|
Ba, nu stiu daca intelegeti, zici, imbarcarea e aici si o
|
|
sa acolo, stau jos pe telefon.
|
|
Și eu nu văd că să pun ele mele la rând, v-am spus eu nu mă
|
|
pun la rând de ampulea, că oricum știu că nu pleacă fără
|
|
mine,
|
|
gen că s-aici cred eu în mintea mea.
|
|
N-are un să fugă.
|
|
Mersi, Cristi. N-are un să plece, să nu-i văd, gen, știi?
|
|
Așa am pățit ultima oară sau acum două module.
|
|
Bă, lângă ei pe telefon, ajuns din timp,
|
|
m-a dat pânstație.
|
|
Domnul Radu, Radu Horia, ultima strigare, ultima îmbarcare,
|
|
chid în porți.
|
|
Bă, ești prost? Deci noroc că am auzit, nu știu, și păl ala
|
|
m-a auzit ultimul.
|
|
Și nu era nimeni, deci era gol.
|
|
Și eram pe scaun, adică nu știu, e ceva.
|
|
Nu înțeleg, nu știu cum.
|
|
Cineva trebuie să ne stradă strategia, nu înțeleg.
|
|
Dar îți spun de ce vă zic asta.
|
|
Are legătură cu exact ce v-am zis.
|
|
Pare că e contextul serios, declarativ zic că este serios,
|
|
dar în mintea mea, semnificația mea, care a fost?
|
|
Să aici.
|
|
Nu, nu. Nu știi cum e? Sunt aici, muntă, dracu.
|
|
Ce să poasă să întâmple? Să aici.
|
|
Și m-am relaxat. Și când m-am relaxat, te pup.
|
|
Time in time și gata. Ce?
|
|
Băi, am stat odată... Nu glumez, stai că nu vreau să vă sim
|
|
t cu asta.
|
|
Acum, cred că 2 ani, dacă m-am zis faza...
|
|
Mă duceam în Spania...
|
|
Mă duceam la un workshop și am stat în Spania și...
|
|
Mergeam cu Loran, cum mă rog. Am avut o întâlnire acolo cu
|
|
mai mulți oameni de face și a fost foarte mișto.
|
|
Eu ii veneam singuri din România, ei erau deja acolo, cred
|
|
că.
|
|
Sau, mă rog.
|
|
Și i-a trebuit să schimb două avioane.
|
|
Nu știu de ce.
|
|
Cum? Berlini? Nu, Portomon?
|
|
Nu mai știu.
|
|
Dar trebuia să schimb două avioane.
|
|
Cluj-Berlin... Munchen?
|
|
Și Munchen X.
|
|
Nu știu unde mă duceam.
|
|
Marbella, cred.
|
|
Bă, mă întorceam din Marbella, aveam fucking 6 ore de escal
|
|
ă.
|
|
Bă, 6.
|
|
Am stat 2 ore jumate în telefon cu întovară și că aveam ce
|
|
va special,
|
|
și m-am bucurat când trece timpul.
|
|
6 ore de stat langa poarta si facut ture, am lucrat, am fac
|
|
ut ture, era sa pierd aviunul.
|
|
Aia a fost pentru mine, nu pot sa inteleg ce se intampla.
|
|
6 ore inainte si ma da pana in statie, ca nu eram la embar
|
|
care, la timp.
|
|
Nu stiu ce dracu faceam, unde ma dusese meu.
|
|
Ca să înțelegi semnificația în mine, acum v-am dat de
|
|
exemplu un scop.
|
|
Contextul pare important, job.
|
|
Și zici, bă, e job, cum dracu să nu-l iei în serios?
|
|
Dar apare la un moment dat o semnificație în strategia no
|
|
astră, sunt aici, amă,
|
|
în dialog intern, da? Sunt aici, ce dracu poate să fii? A
|
|
ici!
|
|
Și când apare dialog intern, la mine personal, apare chin
|
|
estezic intern pozitiv,
|
|
chillax, ce poate să fii? Are sens?
|
|
Și din momentul ăla, strategia mea nu mai e atentă la det
|
|
alii.
|
|
Bă, el...
|
|
Am o poză făcută în decembrie, nu mai vreau să vă arăt altă
|
|
dată.
|
|
Am trecut pe lângă, nu știu, Plenean de la București sau nu
|
|
știu de unde veneau.
|
|
Nu, de la Buzău mă duceam la Cluj și am trecut pe nu știu
|
|
ce sat.
|
|
Și când o să o vedeți, ăștia care mai are sechipă, o să zic
|
|
ă că e făcută cu Photoshop sau cu AI, nu e.
|
|
Casa faraonului.
|
|
Bă, am trecut și am dată înapoi să fac bosegăna.
|
|
N-aveam cum.
|
|
Deci m-am întors, am pus mașina pe avarie, am trecut strada
|
|
și...
|
|
Vă jur.
|
|
V-am pomenit, doar să știți că v-am pomenit.
|
|
Bun, mersi mult, Cristi. Mersi mult.
|
|
Te-am spus că nu ai cum să câștigi, deci trebuie să facem
|
|
un workshop ca să vă învăță...
|
|
Nu, trebuie să renunți.
|
|
La strategia...
|
|
Uneori trebuie să renunți.
|
|
E mai bine să accepti.
|
|
Te rog, dragă mea.
|
|
Bunătineața.
|
|
Asta sunt mai energică decât ieri.
|
|
Ieri am făcut mai mult nevăzută.
|
|
Crezi tu, dar eu bat și acolo să...
|
|
Eu știu asta, dar...
|
|
Fiind îmbrăcat în negru, m-am ascult destul de bine.
|
|
Și știu că acolo stai de la începutul cursului, până acum
|
|
numai acolo ai stat.
|
|
Știu și asta.
|
|
Am nevoie să stau cu...
|
|
Am zis de ce. Am zis că am o ancură vizuală atât de bună și
|
|
atenția de tanii, că voi nu știți, dar văd multe.
|
|
Dar eu și simt asta.
|
|
Am rămas cu o întrebare de la etapele de strategie.
|
|
Este obligatoriu să aibă un anumit număr de etape?
|
|
Nu. Foarte bună întrebare.
|
|
O topri la reacția după stimul
|
|
Da
|
|
Și încă un pas
|
|
Atenție, o secundă
|
|
Când avem stimul, reacție e anchora
|
|
O las un pic să se așeze
|
|
Gândiți-vă la practicii și ne zicem că e anchora
|
|
Legătura inconscientă într-un stimul extern și o reacție
|
|
emoțională
|
|
În momentul în care apare stimul, reacție
|
|
Și eu n-apuc să procesez
|
|
Ba nu că procesez
|
|
Așa, ok.
|
|
Uneori, e, cum să zic eu, apare cineva în fața ta care îți
|
|
place aminte de un profesor din trecut mai dur
|
|
și ai din stat reacție de repulse sau frică sau anxietate
|
|
sau nu apuci să...
|
|
Am frustrare.
|
|
Ori ce ar fi.
|
|
Ok.
|
|
Ea e ancoră. Are sens.
|
|
Girofarul sau sirena, nu, aia nu mai e strategie.
|
|
Aia este ancoră direct pe reacție.
|
|
Da, atenție.
|
|
Ancora devine începutul strategiei.
|
|
Cum reacționezi tu în baza unei ancore?
|
|
Aia e strategia ta inconscientă.
|
|
Tu poți să ai proces automat de reacție la o ancoră,
|
|
sau poți să ai conștientizarea faptului că este doar o anc
|
|
oră
|
|
și să îți observi reacția fără să intri în reacție.
|
|
Meta față de emoție. Are sens?
|
|
Poți să fii pilot automat.
|
|
Ancoră, pilot automat.
|
|
auzi sirena, se imba acum. Ce am facut greșit.
|
|
Sau auzi sirena și îți spui, ce interesant, simt anxietate
|
|
că am auzit sirena și deja ai ieșit de pe pilotă automat.
|
|
Ajunc? Și în momentul ăla nu mai ieși pe pilotă automat.
|
|
Observi ce să poate întâmpla, observ strategia, dar nu mai
|
|
ieși în proces, nu mai ieși în topogan.
|
|
Așadar, este important să încep de acolo strategia după
|
|
stimul.
|
|
E bine s-o conștientizezi.
|
|
Pentru că eu intram deja în dialog interior și iarăși mă op
|
|
ream.
|
|
Poți să-mi dai un exemplu concret?
|
|
Da.
|
|
Te rog.
|
|
Cum faci să renunți?
|
|
Concret, la ce și în ce context?
|
|
Am propus partenerului să mergem la un curs de tango.
|
|
I-am dat perioadele și mi-a zis, ok, mă mai gândesc.
|
|
Pentru că el are program de serviciu.
|
|
Are program de lucru.
|
|
Și atunci, eu am zis, ok, știam că de destul de multe ori
|
|
mi-e de același răspuns.
|
|
Am intrat în frustrare și am zis, ok, hai să vedem ce așt
|
|
eptăm.
|
|
Cât timp așteptăm. Și m-am oprit.
|
|
Deci asta a fost reacția mea de la renunțat.
|
|
Stai un pic. Deci, ei propus un curs de tango, el a spus, m
|
|
ă gândesc, sau am nevoie să mă gândesc.
|
|
Tu ei ai spus, l-ai întrebat cât timp ai nevoie să te gânde
|
|
ști.
|
|
Nu, nu l-am întrebat.
|
|
Știam că răspunsul respectiv înseamnă o perioadă mai lungă.
|
|
Așa?
|
|
Ca să îmi dea...
|
|
Ok.
|
|
Răspunsul de...
|
|
Poți să înțeleg asta. Educate piață.
|
|
E posibil să nu mergem.
|
|
Da, înțeleg asta. Care e întrebarea ta?
|
|
Întrebarea mea era...
|
|
M-am gândit la...
|
|
Care este strategia la a renunța?
|
|
A ta sau a lui?
|
|
A mea, a mea.
|
|
Că eu am renunțat deja să-l mai...
|
|
Să-i mai solicit.
|
|
Care ar fi consecința?
|
|
În primul rând nu știu strategia că e a ta,
|
|
deci mă întreb pe mine care e strategia ta,
|
|
deci nu știu.
|
|
Nu, am zis că...
|
|
Care ar fi o strategie.
|
|
La mine strategia a fost reacția la întrebarea lui, a fost
|
|
frustrare.
|
|
Corect.
|
|
Și după aceea, mi-am dat un dialog interior.
|
|
Ok, de acum hai să văd cum reacționez și cât timp trebuie
|
|
să aștept.
|
|
Și gata, și m-am oprit.
|
|
Cât timp trebuie să aștept, ca să ce sau până ce?
|
|
Ca să primesc un răspuns favorabil.
|
|
Până întrebi a doua oară, spun eu.
|
|
Cum?
|
|
Până întrebi încă o dată.
|
|
Oamenii care au metaprogram de decizie amânarea sau nu acum
|
|
,
|
|
și oameni și eu nu aminte contexte, și toți o avem în funcț
|
|
ie de fiecare subiectiv.
|
|
Adică nu toți suntem damă, da sau nu acum, la orice auzim.
|
|
Nu, avem toți o tendință în funcție de context să mai trăzi
|
|
u.
|
|
În special când e vorba de ceva inconfortabil.
|
|
Și aici fac o baranteză, că vorbeați ieri de procrastinare
|
|
sau de amânare.
|
|
Dragilor, Procreastinala iasamânarea este un program bine
|
|
intenționat de a ține departe de noi ceva inconfortabil.
|
|
Așa funcționează amânarea la nivel de strategie.
|
|
Și asta este pentru că noi subiectiv dăm semnificația de ce
|
|
va greșit, rău, inconfortabil, dureros, lucrului pe care îl
|
|
amânăm.
|
|
Închidem parentează, dacă am mers în aminte o detaliază un
|
|
pic mai încolo, că e important.
|
|
Am vrut să știți că procreătionala și amânarea nu apare că
|
|
ești leneș.
|
|
Apare pentru că dai o semnificație negativă lucrului sau
|
|
evenimentului sau persoanei pe care la mâini.
|
|
E intenția pozitivă, ironic.
|
|
Dai și acolo discuție.
|
|
Și mă întorc.
|
|
Toți avem tendința să amânăm odată și odată sau cândva în
|
|
comite condiții.
|
|
Nu e asta o problemă, asta în ce să spun.
|
|
Dar, în momentul... când și cum dăm un răspuns lucrului pe
|
|
care l-am amunat?
|
|
Când suntem întrebați a doua sau a treia oră, da sau nu?
|
|
Ori răspuns nu, că te enervează că te-am întrebat a doua or
|
|
ă, dar tot un răspuns.
|
|
Exact.
|
|
Oare zici, da, ok, am uitat, m-am gândit... da, sau
|
|
whatever, vine cu o altă propunere sau cu...
|
|
Dar dacă tu o lași, zice mai târziu și tu o lași, minge la
|
|
tine, nu la el.
|
|
Sau la ea.
|
|
Că tu n-ai revenit să faci un update.
|
|
Are sens?
|
|
Și atunci, dacă ținea spune mai târziu și tu zici,
|
|
ok, mai târziu asta e o săptămână sau o lună,
|
|
deci o să stă o lună jumate,
|
|
Deci faci ca la serviciu, îți programezi să mai întreb, să
|
|
mai întreb, să mai întreb.
|
|
Da, și atenție, contează foarte mult...
|
|
Contează foarte mult și cum faci această...
|
|
Cum îi zicem în vânzări?
|
|
Nu-i reminder.
|
|
Nu reminder.
|
|
Follow up, mersi.
|
|
Păi, ca nu știi?
|
|
Pe mine nu mă prea prindeți cu ideiile astea de...
|
|
Nu glumesc, pentru mine personal, follow-up-ul ăsta în cupl
|
|
u este foarte eficient.
|
|
Și în mod evident contează tonul, atitudinea, cuvintele,
|
|
momentul, știi?
|
|
Sunt mai multe variabile.
|
|
Bă, dar totul... Cadrarea, bravul!
|
|
Atunci, ce putem să învățăm?
|
|
Dar tot un follow-up este.
|
|
Dacă tu nu faci acest follow-up în momentul în care s-a am
|
|
ânat o decizie importantă, e la tine.
|
|
Eu am asta cu Cristina, de exemplu, cu suția mea.
|
|
La mine, ea, nu știu de ce. Așa? Cum nu știu de ce? Ba da,
|
|
s-a născut ca să îmi pută mie harta și să fim complet difer
|
|
iți
|
|
și să evoluăm pentru că suntem atât de diferiți în anumite
|
|
contexte.
|
|
Vă zicem, relația de cuplu este cel mai eficient cu rezult
|
|
atul personal.
|
|
Eu personal, de exemplu, la vacanțe, nu am în.
|
|
Deci, ocucând mai repede știu când, unde, cât stau, când
|
|
plec, unde stau,
|
|
mintea mea e cu atât mai împăcată pentru că anticipează cu
|
|
entuziazm,
|
|
chiar dacă e ianuarie, e și eu vorbesc de martie.
|
|
Are sens?
|
|
Cris e altfel.
|
|
Trebuie să plecăm în vacanță până la viitoare, de exemplu,
|
|
o săptămână, nu știm unde mergem.
|
|
Și e setată din noiembrie.
|
|
Ei, eu de când am setat-o, sunt așa.
|
|
Nu, te-ai gândit unde vrea să mergem?
|
|
Dacă nu am găsit că am găsit niște oferte.
|
|
Bun, reminder, peste o lună, iară.
|
|
Auzi, n-ai vrea să ne hotărăm să mergem să-mi spui și...
|
|
Nu că am găsit ceva, am 3 hoteluri în atenție, că nu știu d
|
|
acă Slovacia sau...
|
|
Și eu în momentul ăsta am...
|
|
...pic...
|
|
...că strategia mea este...
|
|
...da, nu că pierd. Eu pierd entuziasma de a mă bucura în
|
|
avanz.
|
|
Fierb, da.
|
|
E, dacă eu n-aș... dacă aș lua de bun, apropo, dacă aș apl
|
|
ica strategia ta, mi-ați zis mai târziu?
|
|
Păi când mai întreb eu? Înainte cu o zi?
|
|
Nu, când ajung pe aerobor, bă, unde mergem?
|
|
Nu, eu aș fi, să mai întreb.
|
|
Asta zic eu, la două săptămâni fac, hey, apropo, ți-mi mint
|
|
e că am dat snuțla,
|
|
ce am vrea să știu și eu unde dracului mergem în vacuță, nu
|
|
așa, dar înțeles, da?
|
|
Da, categoric.
|
|
Și atunci, când e ceva important pentru noi, noi, nu ei,
|
|
suntem cei care ar trebui să facă un follow-up,
|
|
etic, ecologic, corect livrat și corect comunicat.
|
|
Și da, uneori îmi fallă o apă, răspunsul a putea să fie nu,
|
|
dar mă, care e un răspuns.
|
|
Versus anxietatea sau supărarea sau frustrarea, că m-am în
|
|
apruna până am uitat și i-ar a trecut.
|
|
Ok? Eu am avut momente... Răția mea cu ea.
|
|
Când a dat snooze atât de mult, încât eu am simțit că am
|
|
pierdut ceva.
|
|
Doar pentru că n-am avut un răspuns clar, da, nu, pe even
|
|
iment, pe curs, pe vac, nu știu.
|
|
Eu am simțit că am pierdut și a fost nedrept pentru mine.
|
|
Am comunicat asta, dar tot a fost nedrept.
|
|
Și-adar ține tot de noi.
|
|
Da, și atunci a ies ok.
|
|
În strategia mea de comunicare în momentul ăla, a interven
|
|
it un termen limită.
|
|
A mea. Nu are legătură cu ea, are legătură cu mine.
|
|
Pentru mine, până la punctul ăla, am un răspuns.
|
|
Da, nu, nu mă interesează.
|
|
Dacă răspunsul e nu, ceea ce e ok, deschide altă discuție.
|
|
Dar măcar știu.
|
|
Dar din momentul ăla eu am timp să mă repliez, să mă duc
|
|
singur, să fac altceva, dar nu mai i-i pierd.
|
|
Mă redirecționez.
|
|
Ah, bravul. Are sens?
|
|
Dar mi-am ablatat eu strategia, nu el sau ea.
|
|
Ajunc?
|
|
Da, foarte bine.
|
|
Rescrieți strategia în așa fel încât tu să ai mereu opțiuni
|
|
de repoziționare în raport cu convingile valorile și dorinț
|
|
ele tale, etic.
|
|
Din nou, să nu-mi facem ba pe-a mătii, sau ți-arăt eu, sau
|
|
aia nu funcționează.
|
|
Nu e cazul, am și eu un horiac.
|
|
Adică, serioz, așa-l chema?
|
|
Da.
|
|
Vai.
|
|
Ai tras lozu. Ce să zic?
|
|
Ne pliem unul cu celălalt și atunci ne...
|
|
Mă bucur, e bine.
|
|
Partenerii noștii dragilor au tot dreptul și au voie să nu
|
|
fie entuziazmați de cine e entuziazmați pe noi.
|
|
E ghici ce? Așa se întâmplă statistic.
|
|
Eu nu prea cunosc multe cupluri care să fie ambii la fel de
|
|
entuziazmați de aceleași lucruri.
|
|
Ar fi plictis.
|
|
În același timp, e foarte important să existe niște ele
|
|
mente de care sunt ambii entuziazmați în același timp,
|
|
pentru că altfel nu e compatibilitate.
|
|
De eu vorbesc doar de spectru de echilibru, nu de extreme.
|
|
Cumva societatea ne programează să avem așteptări de genul
|
|
în tot suntem compatibile, mereu, tot timpul, pentru totdea
|
|
una.
|
|
ceea ce e fals nu exista decat in cenusereasa,
|
|
versus
|
|
varianta in care sa nu fim deloc compatibile in nimic,
|
|
adica fiecare cu treaba lui, independenta completa, nu faci
|
|
nimic impreuna,
|
|
nu exista nici asta, la nivel functional, ma refer,
|
|
ca ala e altceva, nu stiu ce e, dar nu am...
|
|
In acelasi echilibru, normalul,
|
|
este foarte multe lucruri de care mie mi-e drag si imi
|
|
place sa le fac, sa le cunosc sau sa ma duc sa ma primi,
|
|
nu o să fie pe harta cerurilor la fel de entuziaste,
|
|
dar s-aptoasă vina pentru mine,
|
|
sau s-aptoasă să fie nevoieți, mă duc singur.
|
|
Și atunci iar este ok.
|
|
Dar aici, anul nou, nu ne place să vorbim despre asta.
|
|
Îl dăm semnificații de genul
|
|
dacă nu vine cu mine, nu mă iubești.
|
|
Sau iar mă duc singur, sau iar mă duc singură.
|
|
Da, dar-s lucrul la care nu ești singur sau singură.
|
|
Păi, îți-a ducea minte de aile.
|
|
Are senșezi.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Și eu, mersi mult.
|
|
În dreapta, Alin.
|
|
Bă, dimineața. Alin sunt.
|
|
Salut.
|
|
Când ai vorbit eu de strategii, mă gândeam cum fac eu de
|
|
uitul lucruri.
|
|
Ok.
|
|
Chiar și eu am uitat unde am parcat mașina, am parcat unde
|
|
va pe sada și mai știam în stânga sau în dreapta.
|
|
Și o căutam.
|
|
Mhm.
|
|
Cum aș putea să... Genul așa, acum să te întreb, cum aș put
|
|
ea să elicitez strategia pe care o am de a uita lucruri?
|
|
Împun, tăi, suntem pe făcut, urat acasă, împun sculele sau
|
|
ce am...
|
|
Aici ai două opțiuni, Alin. Scuză-mă un picăt între rupuri.
|
|
elicită strategia pe cum fac să uit
|
|
sau
|
|
să modelez o strategie de la alții care cum fac să nu uite.
|
|
Ca să fie mai eficientă.
|
|
Zici?
|
|
Eu personal,
|
|
n-am avut asta niciodată atât de intens, dar am pățit-o și
|
|
eu,
|
|
în special în parcare la moluri,
|
|
unde parchezi, nu mai știi, lângă ce spumele mării stâlp dr
|
|
acu' le-ai parcat,
|
|
mai ales la AFI.
|
|
Deci, mă plângeam în pumn, până găseam mașina.
|
|
Dar nu, îmi fac poză.
|
|
Deci, mă fac jos din mașină și fac poză la numărul de păst
|
|
âlp,
|
|
sau la, nu știu, ceva vizual identificabil.
|
|
Și mintea mea, în secunda 2, m-a încalmat.
|
|
Deci, mă refer la astfel de strategie.
|
|
Ok, înțeleg că uiți.
|
|
Să putea să nu-i și eu o problemă.
|
|
Să putea să fie relaxat că uiți lucrurile la care alții țin
|
|
minte.
|
|
Eu țin minte lucrurile la care alții vrea să le ui, de
|
|
exemplu.
|
|
Inutile.
|
|
Nu mă refer la traume sau la...
|
|
Rețin informații de care nu vreau, n-aș vrea să le rețin.
|
|
Eu am discuții cu voi, de exemplu,
|
|
dacă vii la mine peste un an sau un an jumate și vorbești
|
|
cu mine,
|
|
nu-ți mai țin minte, poate, specific numele,
|
|
dar mi-aduc aminte... da, deși mi-aduc aminte și numele,
|
|
nu-l țin minte, mi-l zice subconștientul,
|
|
dar țin minte 90% din ceea ce mi-ai spus acum un an, un an
|
|
jumate.
|
|
Lucru pe care nu vreau să îl țin minte, nu știu cum să
|
|
explic.
|
|
Că nu vreau, dar îl țin minte, nu știu cum. În schimb, nu ț
|
|
in minte genetica la psihologism, la facultăție.
|
|
Dracu, nu mă interesează, știi? Că ești astăzi un anement.
|
|
Revin. În loc să te ceri sau să te luți, să zici, bă, care
|
|
e stația? E important și aia să faci o introspectie.
|
|
Pentru că sunt sigur că sunt lucruri pe care nu le uiți.
|
|
Da.
|
|
Știi? Adică putem, dacă vrei să lucrezi la scot cineva, să
|
|
zici, ok, hai să fac strategia cum fac să nu uit versus
|
|
strategia cum dracu' o fac eu să uit.
|
|
Și să vezi că sunt elemente diferite, de la semnificații la
|
|
dialog intern, de la miză, poate.
|
|
Dar cred că ar fi mai valoros fie să îți costui strategia
|
|
ta pe cum faci să nu uiți și cum faci să duci aminte lucr
|
|
uri,
|
|
și s-o ruluez mai des, s-o transfer.
|
|
Asta e modelare, dar e modelare proprie persoane.
|
|
Pentru că vă mai zic un lucru, noi facem foarte multe lucr
|
|
uri bune,
|
|
pe care dacă am fi deschizi, flexibili și curioși
|
|
să le transferăm în alte contexte, am fi șocați cât de bine
|
|
funcționează.
|
|
Tot de la noi, deci nu de la altcineva.
|
|
Noi facem bine lucruri în contexte în care culmea
|
|
ignoranței, naivității,
|
|
încercăm alte strategii decât cele care îți dovedite că fun
|
|
cționează
|
|
deja doar că în alt context.
|
|
Știți pe bază la ce convingeri?
|
|
Vă zic una, n-are cum să fie așa ușor.
|
|
O știți?
|
|
Sunt oameni care așa gândesc, n-are cum să fie așa ușor.
|
|
Ba da, deci rămâne șocat
|
|
să constă. Eu am rămas prost, decât eu am testat lucruri uș
|
|
oare și banale
|
|
care au funcționat în situații complexe.
|
|
Și eram, bă, cum trecu?
|
|
Nu, funcționat banal.
|
|
Vă dau un exemplu.
|
|
Dacă nu-mi trebi, nu aflu.
|
|
Bă, în capul meu mulți ani eram strategii cum fac să aflu,
|
|
cum, da, dacă întreb și mă refuză, da, dacă...
|
|
Bă, până am ajuns la concluzia, mai bine întreb și știu o
|
|
treabă.
|
|
Și ghici ce? Funcționează noulul ăsta din timp.
|
|
Pozitiv.
|
|
Banal.
|
|
dar foarte mulți dintre noi trăim în capul nostru,
|
|
pentru că noi dăm o miză mare, unui context în care,
|
|
în realitate, e vorba doar de a pune o întrebare.
|
|
Cum a făcut Darian.
|
|
Dacă nu întrebam, nu veneam, nu inițiam,
|
|
n-aș fi primit un răspuns afirmativ în jumătate de oră.
|
|
Eu aș pune asta în premisă în LPI, nu glumesc.
|
|
Uneori e mai simplu de cât îți vine să creezi să rezolve
|
|
problemele complexe.
|
|
Asta e la mine.
|
|
E convingirea mea, experiența mea și sunt convins că, în
|
|
mare parte, și-a voastră.
|
|
Doar că avem mintea noastră care are tendința să facă
|
|
complexități
|
|
ca să justifice consumul de energie.
|
|
Și pentru grupul asta locului, asta e altă discuție.
|
|
Dar de foarte multe ori
|
|
soluțiile sunt banale, de simple.
|
|
Revenim, Marin. Are sens ce am zis de strategia de...
|
|
Și în timp ce spuneai, mă gândeam mai concret.
|
|
Eu sunt chinestezic. Dacă avem o discuție sau e ceva care m
|
|
-a impresiona să zic în felul emoțional, nu-i întreabă, po
|
|
ate niciodată.
|
|
Dar la ce mă referam eu, pun lucruri bine. Bă, știu că am
|
|
nevoie de sculele astea, le pun în locul ca să nu am nevoie
|
|
de ele,
|
|
dar asociez cu ceva, le pun în locul cu care, care face nu
|
|
știu ce, o să țin minte și mi-e duca minte de treaba asta.
|
|
Când o să am nevoie de ele blank, deci zici că nu au făcut
|
|
niciodată în mintea mea, eu efectiv dispar.
|
|
Și asta mă gândesc, lucrurile mai practice, nu chestiile
|
|
importante sau în care...
|
|
Genul mai mult care sunt pe emoții, atunci, alea nu le uit.
|
|
Dar la chestiile, bă, ce am de făcut aia sau unde am pus
|
|
lucrurile la blank?
|
|
Da, pentru că nu sunt importanți.
|
|
Când faci lucrul ăla, gestul ăla, tu mi-ai zis strategia,
|
|
ți-a auzit strategia?
|
|
Când am emoții, nu-mi pasă, nu țin minte. Tu mi-ai zis-o,
|
|
eu n-am inventat-o.
|
|
Tu când pui deoparte lucruri, nu le pui cu emoții.
|
|
Tu mi-ai zis-o!
|
|
Ați auzit și voi, da?
|
|
Cum faci, ce ai putea tu, Alin, să pui cu emoții oșorului b
|
|
ine?
|
|
Nu prea e cum, nu știu cum-ți explic.
|
|
Nu prea e cum, da.
|
|
Sau ți-o bagi în ochi și după ai o păr undeva.
|
|
Țininte sigur unde ai pus.
|
|
Nu faci asta.
|
|
Disclaimer, glumeam.
|
|
Am una pe care o timp bine pentru ca stiu ca imi place mult
|
|
ca lucrez cu ea si chiar te am o emotie pozitiva.
|
|
Pe una anume, ti-i minte unde o pui?
|
|
Da, pentru ca e cea care lucreaza cel mai mult si imi place
|
|
foarte bine cu...
|
|
Dar vorbim de sotiia acum, da?
|
|
Nu, de Asurbenita.
|
|
Era acolo, parea rost.
|
|
Am vrut sa fim siguri ca sotiia nu stie unde o pui sau ce.
|
|
Că o să mâncați-vă.
|
|
Excelent! V-ai, nu cred.
|
|
Super bun!
|
|
La modul serios, una știe unde o pui, ca șurubenință, da?
|
|
Bă!
|
|
Pentru că-ți place de ea, de șurubenință.
|
|
Oare, că-i puteți să-l pierdeți.
|
|
Da, da.
|
|
Aia bună.
|
|
Aia de bune.
|
|
Da, da, da.
|
|
Bă, terminați.
|
|
Alin, ce faci tu?
|
|
Acum, fără glumă,
|
|
e clar că este emoția
|
|
atașată de gest
|
|
în sine și de unealată în sine,
|
|
ca să-ți dai seama de...
|
|
Deci, exact,
|
|
o ancorezi spațial.
|
|
Ce îmi spui tu?
|
|
Poți să-i zici altfel în lumea ta,
|
|
dar ce îmi spui tu?
|
|
E de fapt un proces de ancorare spațială.
|
|
Poți să ancorezi de un loc sau de o emoție care îți aduce
|
|
aminte deloc.
|
|
Ok?
|
|
E ca, de exemplu,
|
|
ca acele sisteme nemonice.
|
|
Știi ce sunt sistemul nemonic?
|
|
Asociezi ceva, unui ceva, ca să îl ții minte.
|
|
Și tu ții minte asociarea, nu ții minte lucrul.
|
|
Dacă îți aduce aminte asociarea, ți-a ții minte și lucrul.
|
|
Sunt trucuri de memorie...
|
|
E, așa, asta de exemplu,
|
|
De exemplu, este o strategie de a memora și de a ține minte
|
|
.
|
|
Asocierea pneumonică.
|
|
Sau de asociere cu ceva.
|
|
Și nu are legătura cu inteligență.
|
|
E doar strategia.
|
|
Apropo și asta, de memorie și de asociere pneumonică.
|
|
Și este strategie.
|
|
Da, atenție, sunt de acord că mintea se antrenează,
|
|
să înceapă să recunoască sau să ține minte tipare.
|
|
Suntem de acord.
|
|
Dar în același timp e tot strategie.
|
|
că e un sistem de calcul japonez, cred,
|
|
nu știu, l-am văzut pe orgâneau talent,
|
|
că vin copiii aia pe scenă și văd cifre pe ecran și fac din
|
|
mâini, nu știu ce e, Rahat,
|
|
cum zice? Sorobană?
|
|
Ce tare, abarnaveam.
|
|
Și fac gesturi de alea, și la final îți spune calcul total,
|
|
o mie treaptă și trec...
|
|
Bă, mie îmi stă capul când văd alea.
|
|
În aceeași moment, nu, e o strategie acolo pe care eu nu în
|
|
țeleg.
|
|
Bine, copilul clar e inteligent.
|
|
Dar e ceva ce eu nu inteleg.
|
|
Și atunci mă concentrez pe care-i strategia.
|
|
Aici e ceva important.
|
|
Nu știu cum am ajuns, dar e important să vă spun.
|
|
Aveți grijă la ce vă spuneți voi în minte,
|
|
când observeați pe cineva care e foarte bun la ceva și voi
|
|
nu înțelegeți cum face.
|
|
Aveți grijă ce vă spuneți voi în minte? De ce?
|
|
Dacă tu spui, da mă, dar el e, mare, mic, frumos de știină,
|
|
mic, frumos, deștept, are experiență, e că brand, ce vrei
|
|
tu, te limitat instant.
|
|
În loc să spui, da, dar el știe ceva ce eu nu știu încă.
|
|
Are sens diferența. În momentul ăla te-ai împuternicit.
|
|
În loc să spui, și îl admiri, e bine să admiri, eu sunt fan
|
|
o admirație, și rămâi deschis, versus, da, mă, da, tu ești
|
|
...
|
|
ai experiență, brand, nume, ai făcut, ai...
|
|
Nu. E doar strategie și, într-adevăr, ce are în plus? Exper
|
|
iență.
|
|
Atât. Când începeți să gândiți în strategii și experiența
|
|
acumulată,
|
|
atunci când vă uitați la oamenii care sunt așa cum ați vrea
|
|
să fiți,
|
|
vă deschideți spre modelare.
|
|
Modelarea nu poate să existe când existe invidie sau auto-
|
|
limitarea de eu nu am cum.
|
|
Nu o să fi deschis să afli strategia. Poate să o pună în fa
|
|
ță. Corect?
|
|
Și foarte multe oameni din afară a sălestia vorbesc când v
|
|
reodată, știți, eu întreb cum fac să.
|
|
Aflu strategia. Și când întreb cum fac să, mintea caută opț
|
|
ii. Are sens? Alin? Asociere.
|
|
Mâine să fac să-i scotă strategia tatălui meu, pentru că el
|
|
îmăraze foarte bine lucruri.
|
|
Cine?
|
|
Tatăl meu.
|
|
Dacă nu a făcut instalația la casă, îl știe până de trasf
|
|
iri, sau ce a făcut acum cu 25 de ani.
|
|
Eu mai știu ce am făcut ieri sau la altea.
|
|
Cât de des folosești vizualizarea, nu îți aduce aminte?
|
|
Ești tecnic, tu?
|
|
Tu cum ții minte unde merge o piesă?
|
|
Când o scoți sau când o repare?
|
|
Visual, pentru că știu în cap imaginea de ansamblu, cum a
|
|
venit, unde a fost inițială.
|
|
Dacă sunt foarte multe chestii, îmi fac poze de încă să...
|
|
Ok.
|
|
Dar ai imagina de ansamblu?
|
|
Da.
|
|
Când uiți unde ai pus mașina, ai imagina de ansamblu?
|
|
Nu.
|
|
Înțelegi?
|
|
Fă-ți, când parchezi, că e un chestie banal, fă-ți o imag
|
|
ina de ansamblu ca un bird's view.
|
|
Iicăte sus. Perceptual.
|
|
Am din mai multe repede din zona resta.
|
|
Da.
|
|
Ca să poți să spui că mașina este...
|
|
Nu trebuie să-ți zicem dintre strada.
|
|
Dar știu că vizavi e o casă și în spatele meu e, nu știu, o
|
|
spălătorie.
|
|
E atât.
|
|
Băr, știi?
|
|
Ansamblu.
|
|
Nu am parcat mașina și nu mai văd nimic în jurul ei.
|
|
Cam e așa, e gol.
|
|
Păi asta spun.
|
|
Dar ridică-te-o un pic, văd un pic de...
|
|
Și când te duci spre mașina sau te întrebi unde ai pus maș
|
|
ina, nu te uita la mașină în capul tău, cum pui mâna pe ea,
|
|
ci uiți-o de-a mașină din spatele ei sau din fața ei.
|
|
Ca să vezi mediul.
|
|
Are sens?
|
|
El mi-a zis din nou strategia asta, nu eu, că l-am întrebat
|
|
, cum faci să îți aduceaminte? Păi am imaginea de ansamblu.
|
|
Aplic același lucru în alt context. Exact ce faceam mai dev
|
|
reme. Noi deja avem strategii pe care dacă le-am modelat de
|
|
la noi înșine, în sensul, le-am luat dintr-un loc, le-am
|
|
dus ce-n altul, am fi șocați cât de bine funcționează.
|
|
Ăsta a fost pentru mine, când am învățat despre strategii,
|
|
unul din elementele maxim revelatoare.
|
|
Fac lucruri bune în mai multe direcții, numai nu le aplic
|
|
și în alte contexte.
|
|
Și când am început să le aplic și în alte contexte, hop,
|
|
rezultate. Cum trecăm?
|
|
Că eu am făzat același de când mă știu.
|
|
Doar pentru că m-am deschis la în ce alt context ar putea
|
|
să funcționeze, ce funcționează și aici.
|
|
Asta e gândire sistemică de la cum fac să mut în alt sistem
|
|
ceva ce funcționează în sistemul ăsta.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Și eu. Mersi mult de întrebare. Alex era Relly și după ace
|
|
ea venim, că nu vreau să zic că supăra pe...
|
|
Deși mi-a făcut poze la mașină și era să am vrut să-mi taie
|
|
roțile.
|
|
Apropo de ce vedeam, o gândă retrovizuală vedeam mașina ta
|
|
când am făcut mașina mea.
|
|
Am manifestat.
|
|
Da, sa nu te nece.
|
|
Aseara am vazut masina, si cand am vazut masina ta acolo,
|
|
a zis ca e Horia aici, am dus sa am intrat in casa, am des
|
|
chis usa.
|
|
Horia!
|
|
Ai scos berea!
|
|
Excellent!
|
|
Aseară am practicat și am făcut o modelare.
|
|
Nu ai făcut încă modelare că nu o știi.
|
|
Ce ai făcut aseară probabil a fost elicitarea de microstr
|
|
ategie.
|
|
Eu mă duc la curcare târziu și dorm puțin.
|
|
Știu sigur că mi-ar folosi să mă duc mai devreme.
|
|
Decepturi mare am mers la partenera care se curcă foarte
|
|
devreme, a doarme foarte bine.
|
|
Și am început să pun întrebări. Și zic, ok.
|
|
Ăsta e altul care nu știe. Tre' să fac un curs de taj dreac
|
|
u.
|
|
Un curs de taj dreacu adresat bărbaților.
|
|
Hai să că mai facu' curios.
|
|
Am zis, ok, hai să vedem cum faci tu să dormi.
|
|
Bă, dar așa, fără suc, fără nimic, fără...
|
|
Fără cadrare, fără...
|
|
Am făcut un raport, dar...
|
|
Rausche, ia loc, stai jos.
|
|
Cum faci tu să dormi?
|
|
Și imaginezi.
|
|
Am făcut un fel de raport, dar nu pot să vorbesc.
|
|
Am înțeles, ok, bine.
|
|
Da, ok.
|
|
E la portul termina.
|
|
Am înțeles.
|
|
Excelent.
|
|
Bun.
|
|
Și zică, ok.
|
|
Cum faci?
|
|
În primul rând...
|
|
Ia nu are treabă cu NLP-ul, nu?
|
|
Adică nu știe ce făceai tu aici.
|
|
Favea din marte.
|
|
Ah, ok.
|
|
Dar în sensul că nu știa ce ai făcut ieri aici.
|
|
Ai explicat-o și...
|
|
Ce am făcut ieri aici, i-am povestit în câteva cuvinte după
|
|
care...
|
|
Că n-ai avut timp. Înțeleg.
|
|
Ha ha ha!
|
|
A, ula, mă, o muri!
|
|
Bun, hai să vedem, că-ți mai fac o maxim cu el.
|
|
Și am zis, ok, cum faci tu să adormi ușor și să dormi multe
|
|
ore pe o noapte?
|
|
Și mi-a iesit în primul rând, mă duc în pat în fiecare sear
|
|
ă la aceeași oră.
|
|
Este un element definitoriu ăsta.
|
|
Și a fost bling și în capul meu că am citit cartea Why We
|
|
Sleep?
|
|
Da.
|
|
That's You, Walker, dar...
|
|
Eu nu fac asta.
|
|
E o carte pe care vă recomand.
|
|
Why we sleep? Nu știu autorul.
|
|
Matthew Walker.
|
|
Matthew Walker e o carte excenentă ca să înțelegi nu numai
|
|
importanța somnului,
|
|
că asta poți să spui că știi din educația generală,
|
|
cât ce impact are somnul profund, constant,
|
|
asupra sănătății per total și nu mai zic longevității și să
|
|
nătății psihice de la ursă încolo.
|
|
Doar somnul, fără niciun fel de alte suplimente.
|
|
Și Sleep Smarter, da. Și ăsta e la fel foarte bun.
|
|
Bun. Pentru mine, aproape la fiecare afirmație, era un
|
|
blink, ce nu fac eu...
|
|
E excelent. Pentru că făceai comparații cu strategia cu ce
|
|
faci tu.
|
|
Exact. Super tare. Super tare.
|
|
Bun. Pasul 1 îmi spun în minte dialog interior, în curând m
|
|
ă duc la somn.
|
|
Deci cumva asta e priming.
|
|
Mă pregătesc să, e reminder, vezi că urmează să,
|
|
ceea ce e important.
|
|
Mai mult decât atât mă și țin să mă duc la somn.
|
|
Deci prioritizez, nu amând.
|
|
Nu-mi zic și nu mă duc.
|
|
Versus alții amenți cu zămădori ca strategie diferite.
|
|
Îți mulțumesc mult, Alex.
|
|
Partenerul tău zice, urmează să mă duc la somn,
|
|
alții care să pun trăziu la somn își aduc aminte
|
|
Aminte că ar trebui să se ducă la somn. Da sau nu?
|
|
Da.
|
|
E diferență mare de dialog interior.
|
|
Mă duc la somn, nenegociabil, versus, bă, ar trebui să mă d
|
|
uc la somn, dar nu mi-e somn.
|
|
E opțional.
|
|
Foarte mișto.
|
|
Deci, ar trebui să mă duc la somn, dar nu mă duc.
|
|
Aia zic că e opțional, ar trebui, dar nu...
|
|
Da. Pasul 2. Am un ritual de seară.
|
|
Excellent.
|
|
Mă duc la baie, mă spăl pe dinți, în timpul în care mă spăl
|
|
pe dinți,
|
|
mă gândesc din nou că o să mă duc în pat.
|
|
Deci vizualizează patul.
|
|
Și anticipare. Și pun pariu că e și un chinesc de zi
|
|
confortabil acolo.
|
|
Poate nu l-ai elicitat, dar sunt convins că e.
|
|
Înmediat. Mă pun în pat și de regulă zic o rugăciune
|
|
Îmi menționez un lucru din ziua respectivă pentru care sunt
|
|
recunăscătoare.
|
|
Autohimnoză. Indiferent că spunem rugăciune, conectare cu
|
|
sursă, rememorarea zile, este autohimnoză.
|
|
Îmi dau cu cremă pe tălbi.
|
|
În minte sau real?
|
|
E, uite, asta, dacă era aici, aș fi putut să-i spun, de le
|
|
agă.
|
|
O să-i spui în marte.
|
|
Aici îi zic Aprilie, dar o să îi zic din Aprilie încolo, da
|
|
? Când Aprilie începe.
|
|
Așa.
|
|
Ok.
|
|
Mă culcușesc în pat
|
|
și apreciez ce bine e la mine în pat.
|
|
Este chinestezii pozitiv cu dialog interior.
|
|
Super.
|
|
Închid ochii.
|
|
Dacă am un gând care mă chinuie,
|
|
îmi spun că mă voi ocupa altă dată de chestiunea aia.
|
|
Next, e metacognitie deja.
|
|
Să ținziți? E gând despre gând.
|
|
Dacă am un gând,
|
|
aia înseamnă că eu nu mai sunt gândul.
|
|
Majoritatea unor care sunt în insomnii și s-a agitaț,
|
|
urmează fluxul gândului.
|
|
Ea ce face? Se disociază de gând și spune,
|
|
dacă am un gând, îi dau skip.
|
|
Privesc rău, nu mă bag în rău.
|
|
Să ținziți? Element de strategie e critic, ăsta.
|
|
Excellent.
|
|
Și mă gândesc la ceva care îmi face plăcere.
|
|
E dialog interior, chi ne zice pozitiv?
|
|
În semnul să fie evident?
|
|
Ca exemplu, mă gândesc la o seară cu partenerul, un joc cu
|
|
copii, la o vacanță frumoasă.
|
|
Excellent! Asociere.
|
|
Și în 99,99% din cazuri adorm, ura.
|
|
Ce ne oprește?
|
|
Da, și e simplă.
|
|
Ai zice că trebuie să fie complicat, melatonine, respirații
|
|
păonară? Nu.
|
|
Nu.
|
|
Eu când am aflat că există respirații păonară în meditații,
|
|
mi-asta aminte, de aia am rămas acolo.
|
|
Dar există respirații păonară, nu glumesc.
|
|
Și fără să pui mâna, ce-i conștiență, nu știu cum, eu nu am
|
|
...
|
|
Nu. Dar acolo am rămas eu. Nu glumesc.
|
|
Uite exemplul de la Alex, majoritatea strategilor de efic
|
|
iență ale altor oameni, privite din afară par complexe, el
|
|
icitate, dacă stai cu ei la o poveste, simple.
|
|
Sunt doar niște puncte critice extreme de importante care
|
|
trebuie să existe.
|
|
Ora, metacognitia, disucirea de gânduri și mai rar ceva ce
|
|
a fost.
|
|
Și anticiparea. Urmează să mă culc, mă duc să mă culcușesc,
|
|
o să dor și o să mă odihnesc. Anticiparea, primingul.
|
|
Și restul e o strategie...
|
|
Nu te să citiști două cărți.
|
|
Excelent, Alex. E foarte bun.
|
|
O să urmezi?
|
|
Da.
|
|
Ok.
|
|
Eu nu am problema asta.
|
|
Tu o să delegi.
|
|
Eu îmi dau cremă în alte părți.
|
|
Ha-ha-ha!
|
|
Mersi mult, Alex!
|
|
Mersi frumos!
|
|
Rely, mai vrei sa-ti spui ceva?
|
|
Da-i ca vine microfonul.
|
|
In stanga ta.
|
|
Buna dimineata!
|
|
Eu aveam o intrebare cum la mine, cumva, poate invers.
|
|
Hai sa aflam!
|
|
Cum fac sa modific o convingere?
|
|
La modul general, nu intr-untru o speta.
|
|
Cum fac sa modific o convingere,
|
|
de la povestea cu modelarea.
|
|
Adică mie mi se pare că e cumva...
|
|
Nu înțeleg, e foarte...
|
|
Da, e foarte...
|
|
În capul meu lucrurile au început așa.
|
|
Este o strategie de modelare.
|
|
Minunat.
|
|
Ce elemente sunt dincolo de VACOG?
|
|
Ce elemente mai sunt implicate?
|
|
O să aflu imediat.
|
|
Ce am făcut noi până acum...
|
|
E începutul modelării.
|
|
Nu e modelarea. Ce a făcut Alex?
|
|
Alex. Ce a făcut Alex este început de modelare că s-a dus
|
|
direct la cineva care are o strategie pe care îl vrea să o
|
|
am și eu.
|
|
Noi ieri ne-am jucat pe liciteare de strategii personale în
|
|
ceea ce fac bine sau prea bine și nu aș vrea să o fac
|
|
pentru compoziția în lăză, dacă ne-unclace.
|
|
Alex a făcut un început de modelare aproape complet, dar nu
|
|
completă, mai sunt elemente pe care o să le dau azi.
|
|
Dar modelarea nu implică doar licitoarea de microstrategii.
|
|
Micro strategiile sunt începutul modelării pentru că țin de
|
|
comportament concret, cum fac să, nu întârzi să, dorm să, ș
|
|
tii?
|
|
Modelarea are legătură, again, pleacă de aici. NLP-ul de a
|
|
ici a plecat.
|
|
NLP-ul a plecat de la cum faci tu să nu mai ai atacuri de
|
|
panic.
|
|
Cum? Că oamenii, paranteză fiind vorba, NLP-ul nu a invent
|
|
at nimic.
|
|
NLP-ul a pus reflectorul pe ceva ce alți oameni făceau deja
|
|
bine
|
|
și a dat o structură unor experiențe subiective.
|
|
O să vă dau mai multe detalii imediat.
|
|
N-a ne-a inventat nimic.
|
|
Maxim ce a făcut, a îmbunătățit o strategie care deja funcț
|
|
iona bine,
|
|
a făcut-o și mai bine adăugând alte elemente de la alte
|
|
strategii.
|
|
Pentru că modelarea în realitate, așa cum o văd eu și nu
|
|
numai eu,
|
|
înseamna acumularea de mai multe strategii de la mai mulți
|
|
oameni
|
|
și implementarea lor în lumea mea subiectivă, până îi găses
|
|
c și crează propria strategie subiectivă
|
|
care funcționează pentru mine, dar din elemente lute de la
|
|
mai mulți.
|
|
Asta a făcut enerpiu, de fapt. Închide în păranteză.
|
|
Și atunci, strategiile ce am făcut noi ieri sunt începutul
|
|
modelării.
|
|
Din modelarea per se, fac parte și de alte elemente.
|
|
O să văd că nu am pus niște elemente de modelare,
|
|
neștiind că sunt din modelare,
|
|
dar o să văd că sunt elemente care sunt cel puțin la fel de
|
|
importante ca microstrategii.
|
|
Adică ce văd, ce aud, ce gândesc, ce simt.
|
|
Mai sunt câteva elemente care poat să saboteze.
|
|
Pot să am o microstrategie eficientă
|
|
și, datorită unui element de care o să vă vorbesc,
|
|
o să sabotează tot.
|
|
Mai am o singură chestie de spus.
|
|
Începutul pentru mine cu acest film este așa.
|
|
Eu am o convingere care este complet neproductivă și care m
|
|
ă deranjează groaznic.
|
|
Care?
|
|
Nevermind, în aceeași moment.
|
|
Ba da, dacă zici că te deranjează groaznic, ceva...
|
|
Măi soti?
|
|
Nu!
|
|
Că pare ca și când... mai lasă un pic.
|
|
Nu am curajul să spun unor oameni, anumitor oameni, la care
|
|
... așa, niște chestii.
|
|
Nu, asta nu e o convingere. Asta e o constatare.
|
|
Ai o constatare.
|
|
Care e convingerea care te face să nu ai curaj?
|
|
Nu-mi dau seama.
|
|
Are sens? Nu am curaj este un feedback.
|
|
Este rezultat.
|
|
Constat că nu fac ceva.
|
|
Motivul pentru care nu fac ceva este unul mai profund
|
|
care ține de subiectivitatea ta.
|
|
Nu am curat să spun unor oameni
|
|
pentru că de aici începe convingerea.
|
|
Pentru că?
|
|
Pentru că...
|
|
În unele situații mi-e frică să nu-i rănesc
|
|
ceea ce e o prostie.
|
|
Nu, e o prostie, e o presupunere.
|
|
E o presupunere.
|
|
sau că au autoritate mai mare asupra mea,
|
|
decât aș putea să am eu asupra lor.
|
|
Ce înseamnă autoritate pentru tine?
|
|
Gen un șef care, la un moment dat, mă intimidază.
|
|
Pe mine, care nu prea mă intimidază multă lume.
|
|
Da, ok.
|
|
Adică mi-a dat cu șoc, când i-am dat seama.
|
|
Și cam atât.
|
|
Deci, practic, ce îmi spui tu este că n-ai curaj
|
|
să spui unor oameni lucruri pe care îi vrea să le spui.
|
|
Cum ai zis lucruri? Că ai zis ceva?
|
|
Care să îi rănească.
|
|
Nu, nu, a fost înainte asta. N-am curat să spun unor oameni
|
|
Ce mă deranjează pe mine.
|
|
Ce te deranjează pe tine.
|
|
Și cum ar fi să reformulezi din start scopul?
|
|
Nu să spui unor oameni ce te deranjează pe tine, ci să împă
|
|
rtășești unor oameni
|
|
Zi tu că nu vreau să...
|
|
Intru eu în lumea ta, integrală.
|
|
Adică nu formula lucruri care mă deranjează.
|
|
Să împărtășesc cu...
|
|
Pentru că din start e văzut ca ceva negativ.
|
|
Să împărtășesc cu unii oameni lucruri care...
|
|
Ce simt.
|
|
Ne piedică să colaborăm, să comunicăm.
|
|
Ceva ce ar putea să ne blocheze eficiența în ce vrem să obț
|
|
inem.
|
|
Da.
|
|
Mai este negativ?
|
|
Nu.
|
|
Are sens diferență. Asta e re-scriri gramaticală.
|
|
Când tu ai în minte convingerea că ceea ce tu împărtășești
|
|
te deranjează,
|
|
nu, cum ai zis?
|
|
Îmi deranjează.
|
|
Că împărtășesc altora ceva ce mă deranjează.
|
|
Din start, și de bun simț, și de condiționarea mediului, și
|
|
de presupuneri,
|
|
există elementul că va deranjea și pe ei, că le va fi incon
|
|
fortabil pentru că mă deranjează pe mine, deci e greu de auz
|
|
it.
|
|
Dar dacă spui, stai un pic, că de fapt îmi partășească ce m
|
|
ă deranjează,
|
|
sau îmi partășească ceva ce să putea să eficientizeze
|
|
procesul dintre noi doi?
|
|
Lucrurile stau așa, în principiu, știu că îi deranjează.
|
|
Pentru că îi cunosc pe oamenii ei.
|
|
Și probabil că e doar o chestiune de a reformula ce vreau
|
|
să spun.
|
|
Sigur. Tu ai vrea să nu fii deranjeată vreodată de adevăr?
|
|
Sunt obișnuită.
|
|
Să ce? Să nu fi deranjată de adevărul.
|
|
Adică eu chiar caut adevărul.
|
|
Sigur, dar ați n-ai auzit ce am spus?
|
|
Tu ai vrea să fii printre cei care nu ești deranjată vreod
|
|
ată de alții cu adevărul lor?
|
|
Da.
|
|
Adică să te ocrotească să nu-ți spună ce gândesc?
|
|
Ba da, dar să-ți spună cum trebuie, adică să vină pe harta
|
|
mea.
|
|
Mersi. Fii atent.
|
|
Ați auzit ce-a zis, da?
|
|
Da.
|
|
Ce te împiedică pe tine să spui cum trebuie pe harta lor?
|
|
Ce te deranjează pe tine?
|
|
Orgoliu?
|
|
Al cui?
|
|
Al meu?
|
|
Mai avem o problemă?
|
|
Nu!
|
|
Nu mai avem o problemă!
|
|
Nu mai avem o problemă!
|
|
Deja, aici este asumare.
|
|
Da?
|
|
Orgoliu meu mă împiedică să comunică în mod care ar fi
|
|
relevant pe harta lor,
|
|
așa că aleg să-l fac și să o zic că i-ar deranja.
|
|
că e vina lor, că ei sunt sensibiloși.
|
|
Da.
|
|
Are sens?
|
|
Da.
|
|
Și aici ține de tine și de decizia ta cât de mult vrei să ț
|
|
ii în tine ce te deranjează,
|
|
ca a fost alegerea ta acestor convinte,
|
|
în loc să le scoți din tine într-un mod potrivit pe harta l
|
|
or, totul mi-a zis asta,
|
|
și să clear the air, să elibere spațiu psihologic.
|
|
Uneori, dar e despre mine acum,
|
|
Eu am sesizat că în relațiile în care spuneam ce gândești
|
|
și ce simți, întâmplau două lucruri.
|
|
Unu, mai des decât mi-ar conveni să recunosc, aflam că m-am
|
|
înșelat în ce am gândit presupus sau am semnificat.
|
|
Aflam o informație care îmi dă... stai un pic, e o prost.
|
|
Eu am crezut că... ați pățit?
|
|
Da.
|
|
Și din start era benefic pentru că eu îmi dădeam seama că
|
|
ceva vedeam eu dintr-un ung greșit, presupuneam, am complet
|
|
at, am distorționat ceva.
|
|
Sau doi,
|
|
Ceea ce ala spunea, nu m-am gândit că asta a fost experienț
|
|
a ta,
|
|
mersi că mi-ai spus, o să încerc să fac diferit.
|
|
Ceea ce din start i-ar ducea la beneficiul relației.
|
|
Are senșa asta?
|
|
Pentru mine, a fost relevant să învăț să spun ce gândesc.
|
|
Da, s-a întâmplat un pic cam târziu, ca hașimoto,
|
|
dar am înțeles că e reversibilă la mine, lucrez la asta.
|
|
Deci nu stați pe lângă mine, că dacă mă supără vreun, nu i-
|
|
i spun.
|
|
Acum ma glumesc.
|
|
Dar la modul serios, dacă ar fi aceste posibile efecte și
|
|
în viața ta ai mai ține în tine ceea ce ai vrea să împărtăș
|
|
ești de fapt?
|
|
Am și eu un hașemoto de vreo 15 ani.
|
|
Întâmplător. Să ținziți?
|
|
Da.
|
|
Dar aia dracu cum s-a dinmerit mă?
|
|
Dar lucrurile sunt un pic ciudate și nu-mi dau seama, eu am
|
|
venit din extrem, spus totul.
|
|
Da, și eu la fel.
|
|
Din extrem.
|
|
Și eu la fel.
|
|
Nu știu ce s-a întâmplat, cum s-a întâmplat.
|
|
La mine, cel puțin experiența mea, dacă se legățește tu, a
|
|
fost cam rănit.
|
|
Eu spunam mult des fără filtru, cam tot ce gândeam, că, pe
|
|
principiu, de ce am un gucioși încăpuș, și eu sunt pa-ut
|
|
enti, nu știu dacă vă dați seama, și eu cam exprim ce gând
|
|
esc.
|
|
Doar că nu eram atent la cum exprim ce gândesc, și eu dăde
|
|
am direct ce gândesc. Ceea ce, contextual nepotriviți, unii
|
|
pe harta mea nu știam, cu raportul, nu știu de astea, că nu
|
|
știam de astea, și am rănit.
|
|
Aici, atunci, m-am dus in extremul de la alta. Ia sa nu mai
|
|
zic eu, de loc, ca oamenii sunt stibilosi.
|
|
Exact. Si faptul ca am tinut in mine asa, mi-a declasat, pe
|
|
langa faptul ca era furie, era si un sentiment foarte nasol
|
|
de neputinta.
|
|
Adica furie asta a fost vectorul.
|
|
Pe apare conflict interior acolo.
|
|
Da, pe al capului nu ezitam.
|
|
Sigur. Inteleg, perfect.
|
|
Si atunci, revenind la discutia noastra,
|
|
Cât de dispusă ești să te stezi, să spui pe harta lor ce e
|
|
nepotrivit sau neplăcut pe harta ta?
|
|
Foarte dispusă.
|
|
Deci nu mai e arăganță acum, nu mai e ego, nu mai e...
|
|
Este important rezultatul final.
|
|
Bravo!
|
|
Să dau la o parte din stânga sau din dreapta, pe ceva.
|
|
Plus că s-ar putea să ai în jurul tău numereu oameni care
|
|
să aprecieze o discuție sinceră și autentică pe o miză ins
|
|
ensibilă
|
|
mai mult decât un măimăi sau o protejare din principiul nu-
|
|
ți spun că asta nu te trănesc.
|
|
Eu personal, ca și tine, prefer să mi se spună sau să aflu
|
|
ce e greșit, nepotrivit, sensibil, repede,
|
|
decât să trăiesc în ignoranța nambru să te supăr.
|
|
Eu nu suport pe aia. Când aud pe aia nambru să te supăr, eu
|
|
iau flamă.
|
|
Mă simt un copil care nu poate să conține emoțiile. Și nu-s
|
|
așa, cred. Are sen?
|
|
S-ar putea să ai și oameni de genul ăsta în jur, care să ap
|
|
recieze că te duci către ei,
|
|
foarte puțini, cam început.
|
|
dar există, dar există.
|
|
și atunci le faci un de favor.
|
|
Exact.
|
|
Contează ce-ai spus tu, în schimb, că tu ți-ai dat replica,
|
|
pe harta lor și într-un mod potrivit.
|
|
Da.
|
|
Dar asta din fericire înveți cu mine de niște ani de zile
|
|
și din alte surse, sunt sigur.
|
|
Da. Ok. Mulțumesc.
|
|
Și Oreli, mersi mult de tot.
|
|
Da, aplauze pentru ea.
|
|
Da, da, da.
|
|
Altcineva, ca sunt curios.
|
|
Da, Răzvan.
|
|
Și după aia, în spate, Doina, dacă vă bine.
|
|
Scuză-mă, Dorina.
|
|
Dacă, n-a, învii rară, întârzii, nu mai ne...
|
|
Te pup, glumesc, glumesc.
|
|
Da, dragule.
|
|
Neața.
|
|
Salut.
|
|
Răzvan Sânt.
|
|
Și am luat microfonul să mă laud.
|
|
Ia să vedem, bos.
|
|
Ținiți-vă bine.
|
|
Că sunt într-un grup genial, ce m-a sprijinit de atâta luni
|
|
de zile.
|
|
Și că am un mentor bestial, cel puțin spus.
|
|
Și mi-am dat seama de multe chestii în câteva zile că mi-i
|
|
contrazic tiparele și nu știam ce-o fac.
|
|
Am început să devin windman-ul meu, dialogul meu interior,
|
|
și doar două aspecte, ca să fiu scurt,
|
|
faptul că întotdeauna îmi spuneam, eu nu țin minte, am ag
|
|
endă, scriu un agendă, nu țin minte.
|
|
Și prin faptul că de fiecare dată când merg la sală, îmi
|
|
schimb vestiarul,
|
|
BAM! Eu, uite, ma tin minte!
|
|
Ha! Ce tare!
|
|
Am tinut minte!
|
|
Va spuneam, scuse-ma ca de intrerurul, la inceputul cred ca
|
|
, fix in prima zi in care ne-am cunoscut in acea vineri, din
|
|
ainte de Modul 1,
|
|
daca am dat voie sa va fiu ghid si printr-un mod in care
|
|
veti se ziza ca faceti lucruri fara sa invatati sau sa
|
|
memorati nimic.
|
|
Nu vorbați nimic. Țineți minte că v-am întrebat și m-ați
|
|
întrebat la ce referenț din baș și în notic. O să ajungeți
|
|
să faceți lucruri
|
|
comportamental fără să vă propuneți că faceți acele lucruri
|
|
doar pentru că ați fost în sală, în modul în care eu am pră
|
|
dat niște chestii.
|
|
Este unul din cele mai eficiente moduri de prădare, este un
|
|
ul din cele mai eficiente moduri de prădare și de învățare
|
|
în același timp.
|
|
într-un mediu și plecarea cu lecția deja învățată fără să
|
|
simți că ai făcut un efor să înveți lecția.
|
|
De asta vă sețizați că faceți lucruri fără să vă propuneți
|
|
că faceți lucruri în favoarea voastră.
|
|
Pentru că noi oricum observăm că facem lucruri în defavo
|
|
area voastră fără să fim conștienti că ne facem...
|
|
De ce? Tot același răspunsie. Mediu diferit, hipnotic difer
|
|
it și lipsa de pilot automat.
|
|
Lipsa de conștientizărea pilotului automat, în favoarea în
|
|
asta, al fi fost acolo.
|
|
Așa că da, bravo, mă bucur mult că observi.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Și un factor ce a declanșat, cu toate că mai auzisem tip
|
|
ologia pe care a spus-o Tony Robbins în săptămâna trecută
|
|
legată de tiparele magician, king și așa mai departe,
|
|
mi-am dat seama că funcționez pe tiparul de magician.
|
|
Adică efectiv să mă pun, să fac.
|
|
Da.
|
|
Să mă pun, să fac e războinic.
|
|
Războinic? Ah.
|
|
Să mă pun, să fac este despre acțiune.
|
|
Nu contează, mă bucur.
|
|
Doar vreau să facem la ultimul modul mai clar definițiile a
|
|
stea și detaliat.
|
|
Războinicul e despre acțiune.
|
|
Despre fac pas, primul pas, mă duc, fac.
|
|
Magicianul e despre dans.
|
|
Și non acțiune aparentă, dar tot obține rezultate.
|
|
Magicianul nu face efort.
|
|
Magicianul face magie, nu face efort.
|
|
Obține fără să pare că a făcut efort.
|
|
Magicianul își propune și s-a materializat.
|
|
Ce?
|
|
Da.
|
|
Sunt complet diferite.
|
|
Regele este
|
|
lider, Magicianul nu e.
|
|
Magicianul e mag, e înțelept,
|
|
și ăsta e alt arhetip înțelept.
|
|
Regele este
|
|
lider unui cetăț,
|
|
regele e strateg,
|
|
regele e negociator,
|
|
regele e protector,
|
|
dar nu unei persoane,
|
|
ca bodyguardul la războinicul.
|
|
Regele este protectorul unui comunităț,
|
|
Regele este cel care se predă pe el ca să salveze imperiu
|
|
sau cetatea.
|
|
Are sens? E diferență de războinic. Războinicul e pe grup,
|
|
soldat.
|
|
Războinicul este cum fac să ofer ce nevoie să ofer ca să
|
|
salvez tribul.
|
|
Magicianul nu e războinic. Magicianul este ce am nevoie să
|
|
obțin.
|
|
Obțin ușor, ca și cum n-am făcut efort.
|
|
și îi dă informații reginei.
|
|
Excellent!
|
|
O să vorbim mai multe la ultimul modul.
|
|
Am vrut doar să precizez asta.
|
|
Nu contează, mă bucur că tu reușești, dar am vrut să nu
|
|
instalăm convingeri greșite,
|
|
sau, mă rog, pe harta mea diferite, nu neapărat greșite,
|
|
pentru că a obține rezultate,
|
|
e posibil prin mai multe abordări.
|
|
Una e războinicul.
|
|
Majoritatea mânălor care nu obțin rezultate
|
|
este că nu au trezit încă războinicul.
|
|
Majoritatea mânălor care sunt în burnout
|
|
sunt pentru că nu au trezit încă magicianul
|
|
și sunt blocați în războinic.
|
|
Are sens?
|
|
Magicianul obține ce obține războinicul
|
|
fără consumul de energie al războinicului.
|
|
Ce?
|
|
Da, la modul final, din aurea am zis.
|
|
Și am în minte, lucrez, dar asta va fi anul viitor, nu anul
|
|
ăsta, la unul sau două bootcampuri pe tema asta pe archety
|
|
pe.
|
|
Deci nu pe tabără de archetypuri, cum am făcut, ci pe even
|
|
iment adresat unui archetype.
|
|
Războiul magițian, în principiu, cam ca idee.
|
|
Pentru că sunt foarte mulți oameni care știu ce trebuie să
|
|
facă, de exemplu și nu fac.
|
|
Cunoașteți vecinii?
|
|
Știu și cum să facă? Știu și ce să facă, știu și de unde să
|
|
înceapă. Și nu fac.
|
|
Acolo războinicul nu e greșit, poate să fie rănit.
|
|
Războinicul se mai și rănește, Magicianul nu prea.
|
|
Războinicii se rănesc, specific cuvântului. E luptă, rană.
|
|
Vindecare, revenire.
|
|
Magicianul nu. Odată ce ai trecut în magician carhetib pe
|
|
ou palier al vieții tale, nu prea mai te întorce.
|
|
Pe niciunul. Mai pici, dar rară, greu, cu cine știe ce.
|
|
Din nou, metaforic. Are sen?
|
|
Are sen și ca să-ți dau un exemplu așa din viața mea, cred
|
|
că e o colaborare între ei.
|
|
Fără dubiu. Fără dubiu. Atenție, magicianul știe să acces
|
|
eze războinicul la nevoie.
|
|
Exact.
|
|
Doar că nu consumă energia.
|
|
Nu consumă reforțul de a fi războinic, cum îl consumă războ
|
|
inicul.
|
|
Războinicul e gladiatorul.
|
|
Magicianul este Gandalf.
|
|
Care știe să îți fut un toiac în ochi dacă îți luptă cu S
|
|
auron.
|
|
Dar nu, mai dacă trebuie și sigur nu consumă energia pe
|
|
care o consum tu să te bască Sauron.
|
|
Ca să dau scurt exemplu, când m-am pus prima dată pe schi
|
|
uri, am mers la schibul contabilului meu și el schia de mult
|
|
timp.
|
|
Și zic, ce schimbă trebuie mie instructorul.
|
|
Și m-am... și eu, Răzvan Neagă.
|
|
Am mai făcut și eu de asta.
|
|
Nu, nu, nu.
|
|
Și efectiv m-am pus în starea de mental, m-am pus în starea
|
|
că schiez.
|
|
Da.
|
|
Efectiv...
|
|
Te-ai asociat, da.
|
|
M-am asociat, efectiv. Asta e cuvântul pe care nu-l găseam.
|
|
Te cred, te cred.
|
|
Și m-am dus și m-am pus pe schiuri.
|
|
Și ai mers.
|
|
Și am și mers.
|
|
Și ai și pigat.
|
|
Am și căzut.
|
|
Da, e normal.
|
|
N-am făcut o dramă, n-am făcut nimic.
|
|
E ok și nini am...
|
|
Asta e atitudine magiciană.
|
|
Asta e atitudine magiciană.
|
|
Ambiție de... eu învăț.
|
|
Întrebarea pentru tine, în ce alte contexte poți să ai ace
|
|
eași atitudini și noua ea?
|
|
Păi, asta era și ideea ca seară pe bandă la sală aveam
|
|
provocarea de a învăța să transacționez pe bursă,
|
|
nu îi dăm numele lui Bogdan Jibi, și zic, măi, eu, uite,
|
|
acum o să fiu nevoie să învăț asta, cu tare, cu tare,
|
|
zic, măi, ce vestie, la picioarele, cât de greu o să fie,
|
|
cât de timp o să mi-aș mai așa de făcut,
|
|
Și X, Y.
|
|
Și mi-a reframeit, îmi țină și mi-a dat o clapiată, pac,
|
|
și zici, stai așa, și mă zic, ce-am învățat?
|
|
Am învățat să arș, am învățat să X, Y, Z cu tare, am învăț
|
|
at să șofez,
|
|
și n-am învățat într-o zi.
|
|
Bravo!
|
|
Deoarece m-am pus efectiv la volan, am băgat în braț de...
|
|
Hai să vedem cum iesi.
|
|
Bravo!
|
|
Am învățat să sudez.
|
|
Eram frustrat efectiv că nu știam să sudez.
|
|
Da, e problemă desîntâlnă.
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
Că nu-i trebuie să-ți dă un fel de bani?
|
|
De excelent.
|
|
De excelent.
|
|
Nu stii cand ai nevoie, efectiv.
|
|
M-am pus in fata faptului imprimit ca aveam nevoie sa sudez
|
|
si aveam si aparat si electrozii si curent electric.
|
|
N-aveai ce in schimb sa sudez?
|
|
Nu rupe ma nimeni nimic aici.
|
|
Ce tare esti.
|
|
Si efectiv m-am...
|
|
Direct m-am aruncat în cudu.
|
|
Bravo!
|
|
Și cum a fost în momentul în care ai făcut click-ul că, bă,
|
|
stai un pic, că e, de fapt, un alt proces de învățare?
|
|
Ce s-a schimbat emoțional?
|
|
Mai mult calm, mai multă încredere.
|
|
Mai multă conștientizare.
|
|
Și răbdare, că e parte dintr-un proces natural de învățare.
|
|
Și în pământenire, plus că mai mi-am dat și feedback câte
|
|
chestii am învățat-a lungul timpului.
|
|
Deci cumva ți-a venit și cu o reamintire, o...
|
|
Uite câte lucruri nu știa aici și-ai învățat și le-ai făcut
|
|
și bine.
|
|
Exact.
|
|
Și le-am și făcut și bine și am fost și lăudat și apreciat
|
|
pe unde am lucrat.
|
|
Bravo! Absolut.
|
|
Cum?
|
|
Și... da, da, da.
|
|
Asta este ceva ce... Mulțumesc, Mărțu-vă, foarte bună preci
|
|
zarea.
|
|
Este ceva ce noi uităm majoritatea dintre noi
|
|
atunci când ne apucăm sau îmi vrea să ne apucăm de ceva
|
|
relevant sau important pentru noi.
|
|
Uităm că noi am făcut același proces de mii de ori de-a
|
|
lungul vieții noastre.
|
|
Și anume, nu știu că nu știu, etapa 1,
|
|
habar n-am că există sudat, trading sau ceva,
|
|
da, nu știu că există, pe farta mea.
|
|
Știu că nu știu, m-a lovit în cap, am aflat că există bicic
|
|
letă, trading, sudat,
|
|
dar știu că nu știu să fac asta,
|
|
și uităm că în momentul în care ne-am propus să învățăm să
|
|
facem asta,
|
|
discomfortul a fost permanent, aproape permanent, la înce
|
|
put.
|
|
Că nu știu.
|
|
Până ajung la știu că știu, e un proces care, da, poate fi
|
|
limitat, poate fi redus, cat durată,
|
|
poate fi redusă ca intensitate, disconfortul, în funcție de
|
|
atitudinea mea față de proces.
|
|
Cu cât atitudinea mea față de procesul de învățare e una
|
|
mai, bă, nu-mi iese, bă, gandul mea durează prea mult,
|
|
cu atât crește teoretic, cel puțin la mine, crește și dur
|
|
ata până chiar învăț
|
|
și crește și intensitatea disconfortului în timp ce învăț.
|
|
Versus, bă, oricum, am învățat-o multe de-a lungul vieți, o
|
|
să învăț și pe asta dacă vreau și important.
|
|
Că, n-am. E important să înveți să studezi.
|
|
Deci...
|
|
Esențial, chiar.
|
|
E...
|
|
Vital.
|
|
Dreacu, au oștia de sud...
|
|
Deci, dacă vreau cu adevărat să învăț ceva, ar trebui să f
|
|
ie în conștientul meu, alegerea conștientă,
|
|
de a merge și atitudinea.
|
|
Cum
|
|
aleg să învăț? Frustrat că nu merge mai repede
|
|
sau un cântat de ceea ce descoper că nu știu?
|
|
Atitudinea, vă readuc constant aminte,
|
|
atitudinea în fața oricărei provocării sau proces
|
|
reduce frecușul și disconfortul și de multuri și timpul.
|
|
Atitudinea potrivită.
|
|
Inclusiv atitudinea în fața ieșecului.
|
|
Reduce disconfortul
|
|
și scurtează timpul până la o cuștigă.
|
|
Demult, ori atitudinea în fața ieșecului.
|
|
Pe unii îl dărâmă, pe alții îi motivează, pe alții îi învaț
|
|
ă.
|
|
E atitudinea. Atitudinea vine din Magician.
|
|
Magicianul are atitudinea de...
|
|
înseamnă că e mai bine de data viitoare.
|
|
Și BUM! A dat skip.
|
|
Am un tip, am cunoscut demult un tip, nu mai suntem apropia
|
|
ți,
|
|
dar am cunoscut de la un momentul potrivit, acum foarte mul
|
|
ți ani,
|
|
Aveam un scuter.
|
|
Cumpărat nouă nouă ță, Vespa, Fițe, de alea, în București.
|
|
Cred că v-am zis faza.
|
|
S-a dus și l-a parcat, nu știu pe unde, s-a întors, pa, s-a
|
|
dus.
|
|
I-a urat un minut.
|
|
Un minut, până a conștientizat că l-a furat.
|
|
Din momentul în care a conștientizat că l-a furat, a avut
|
|
un minut să zică,
|
|
A, oricum vreau să beau bere.
|
|
Asta a fost atitudinea lui. Urcum voiam sa beau bere.
|
|
Si a plecat la bere. Adica...
|
|
Nici la politia n-a sunat. A sunat dupa aia.
|
|
Nu stiu ce... Ca atitudine.
|
|
Omul ala, la cum l-am cunoscut, si stiu ca asa e si acum,
|
|
asa e in tot ce face. Deci atitudinea lui este
|
|
repliere rapida. Nu e ca Vespa, ca am dat bani,
|
|
ca murti... Nu! Rapid.
|
|
Dar el asa e, de cand il stiu, in tot.
|
|
Ala e architip magician.
|
|
Are sens? Și este ceva exersat.
|
|
Da, omul are multă peditație în spate, vindecare emoțională
|
|
, procese, zătare personale,
|
|
de că nu s-a trezit așa.
|
|
Dar este un punct la care noi putem ajunge,
|
|
mai repede, odată ce avem o strategie sau un obiectiv asum
|
|
at.
|
|
Sau exerciții de genul ăsta.
|
|
Unii oameni, din nou, vă rea aduc aminte, NLP-ul nu a
|
|
inventat roata.
|
|
NLP-ul scurtează durata de a atinge ceva ce alții au atins
|
|
în mod natural,
|
|
ca și strategii interioare, dar NLP-ul nu a inventat roata.
|
|
NLP-ul doar scurtează drumul
|
|
sau îmbunătățește procesul.
|
|
Poți să ajunge acolo natural, prin experiențele potrivite,
|
|
oamenii potriviți, mediul potrivit, durată, constanță, etc.
|
|
Dar sunt foarte multe variabile.
|
|
Și dacă una e out of place, sau greșită, sau lipsă,
|
|
procesul nu e la fel.
|
|
Asta e importanța mediei.
|
|
Și strategiei, și constanței, și... ajunc?
|
|
Dar sunt oameni care așa sunt. I-a luat o minuță.
|
|
Am vorbit cum voiați bea o bere.
|
|
Bă, ești prost că te-a furat scutărul.
|
|
E ce da? Probabil că dacă l-a furat, pică el, cu el că tă
|
|
rea să pic eu.
|
|
Sau de-adea de astea.
|
|
Am avut pe altul, în la Cluj-Napoca, cursant în sâră 2019,
|
|
fix înainte de pandemie,
|
|
modul 6, fix la recadrare.
|
|
Ironia, fix acolo a fost la recadrare, dar v-am zis faza,
|
|
cred.
|
|
Am plecat la masă de prânz când m-am întors
|
|
În Cluj, un bolevard Dorobanțiu, își aici, dar mă rog, își
|
|
acum, asta în ce să spun, și clădirea era pe Dorobanțiu.
|
|
Și când am intrat pe Dorobanțiu, era blocată toată strada.
|
|
Bulevard cu patru benzi, blocat tot.
|
|
Girofare, mașini, zi bă, ce?
|
|
Eu mai aveam până la clădire 300 de metri.
|
|
Eram în mașină.
|
|
Am ajuns într-un final la clădire, am parcat că aveam loc
|
|
de parcare în clădire,
|
|
dar fix în fața clătirii mele, unde aveam cursul,
|
|
Girofar, masini, geam pe jos, mă speriați că sunt fiii vrun
|
|
de-al meu.
|
|
Urc în clădire, era etajul nouă, era sala, 8.
|
|
Toți ăștia agitați pe acolo, m-am prins că e vrunul de-al
|
|
meu,
|
|
și zic, băi, ce s-a întâmplat? Ceva, zici că nu totul nu
|
|
mai e bine, doar că o mașină a fost făcută knock-out
|
|
complet,
|
|
deci nu că a atins-o.
|
|
Și era parcată în fața clădirii mașina, deci nu mergea cu e
|
|
a, era parcată.
|
|
Era unui cursant
|
|
care plecase la masă fără mașina, lăsat-o acolo,
|
|
S-a dus pe jos, că era o restaurantă în lângă, și când s-a
|
|
întors, a găsit mașina prafete, deci nu că atinsă.
|
|
Da una complet.
|
|
Și omul era fix în fața mea, așa, pe centru.
|
|
Și zic, numele că nu vreau să-i fac reclamă, că e destul de
|
|
cunoscut în Cluj.
|
|
Are un business foarte cunoscut.
|
|
Și zic, man, ești ok?
|
|
Ia zic, da. Dar omul complet relaxat.
|
|
Dar nu că făcea.
|
|
Omul era complet relaxat.
|
|
Și era cu niște tovare și zic, bă, ăsta face mișto sau așa
|
|
e el?
|
|
De ce nu așa e?
|
|
Dude, ți-a făcut mașina praf.
|
|
Nu era vreo Ferrari,
|
|
dar nu era nici Volvo 1800.
|
|
Era...
|
|
năuță.
|
|
Ce da, da, oricum voiam s-o schimb.
|
|
Bă, nici n-a cript.
|
|
Și oricum voiam s-o schimb, acum
|
|
dau una totală, îmi dă bania asigurarea.
|
|
Da, jur că așa... Bă, noi toți ne uitam
|
|
ci o toamă a predat să e în recadrare.
|
|
Nu știu dacă vă dați seama de
|
|
cât de bine a picat.
|
|
Și apoi a dat-o cică,
|
|
Păi dacă mă urcam în ea și plecam fix când a venit ăsta, nu
|
|
era mai rău?
|
|
Nu mai bine am lăsat-o acolo?
|
|
Bă, da, a resemnificat.
|
|
A fost recadrare cu urcum vreau să am mașină
|
|
și resemnificare că puteam să fiu o mașină? Puteam, așa n-
|
|
am fost.
|
|
Și am mers mai departe cursul.
|
|
Bă, nicio grață n-avea, de efectiv.
|
|
Dar ăla e un mod de gândire al găintreabă tovareșului.
|
|
Bă, așa e? Da, așa e de când... relaxat, Cileanu.
|
|
Eu n-am cunoscut, ala cred ca si inca unul, in viata mea,
|
|
om mai relaxat.
|
|
Omul se consuma, are si el, dar nu stai in stres.
|
|
Daca e cineva de modelat pe relaxare, ala e si un mecanic
|
|
din Siget care mea strica mie masina.
|
|
O sa aminte acum de el. Ala la fel, moare batran.
|
|
Ba, n-avea omul nici o greata, tati. Ba, ti-am platit mas
|
|
ina cand e gata.
|
|
Peste o lună întreba mi-ar, bă, mașina mea e gata?
|
|
A, n-avea niciune piesă.
|
|
Dar mereu avea una la fileu.
|
|
După 3 luni am primit și o mașina înapoi.
|
|
Dar n-avea niciun fel de remușcare, efectiv.
|
|
Atât a durat.
|
|
Când e gata? Când a fi gata a face?
|
|
Și avea clienți, pentru că era bun.
|
|
Atât de relaxat era, încât era electrician.
|
|
Nu se grăbea.
|
|
Și făcea bine ce făcea, pentru că dură mult,
|
|
dar era foarte aten la detalii.
|
|
Da, extrem de meticulos, dar nu stresat.
|
|
Deci la modul... Daca el in timp ce facea ceva...
|
|
A, mi-e foame.
|
|
Daca i-a si manca, dar n-avea nicio sa termin, sa fac...
|
|
Nu-mi denegrabim.
|
|
Deci ala e in time la modul extrem. Deci ala era dilatat
|
|
timpul cu...
|
|
Nu pot sa-ti... Nu, in fine.
|
|
Ala e de trimis dupa medicamente si lumânari, ca nu se into
|
|
arce repede.
|
|
Serios?
|
|
Mersi mult, Răzvan.
|
|
Mulțumesc, mulțumesc.
|
|
Dacă mai e cineva care vrea să-mi spunea speciale, că sunt
|
|
curios.
|
|
Uite cât te învățăm de la voi.
|
|
Da, te rog.
|
|
Da, uite-m și așa virar.
|
|
Dorina Sânt.
|
|
Ce-au, Dorina?
|
|
Două constatări.
|
|
Preferitor la ce spuneai de cum prietenul tău cu mașina,
|
|
cum natul meu cu niște ani în urmă a lovit, vitejește maș
|
|
ina cu un tramvai,
|
|
S-a gândit el că poate avem așa.
|
|
Și în timp ce bărbată mi-o...
|
|
Fii în mașina noastră.
|
|
În timp ce bărbată mi-o spune,
|
|
Gaș, mă, mă, ce ai făcut, aaa...
|
|
Și zic, ala am pus mă la telefon, l-am sunat pe cumnată,
|
|
mi-u zic, cum ești?
|
|
Ok, cum sunt pasagerii? Că nu era singur.
|
|
Sigur.
|
|
Toată lumea este bine, perfect,
|
|
mașina zice, probabil da o nă totală.
|
|
Excellent! Avem asigurare, am închis telefonul, zic, vezi
|
|
mai departe ce e de făcut, am închis telefonul, m-am întors
|
|
la soțul meu și zic,
|
|
Coco, toate sunt bine! Da? Deci zic, mă îți iei banii pe ma
|
|
șină, rămâi și cu mașina, prin constatare, mă rog, el lucră
|
|
în service la momentul ăla și cam știa cum așa,
|
|
Nu înțelegeam de ce e agitat.
|
|
Cred că trebuie să fim fericiți că toată lumea din mașinii
|
|
e ok.
|
|
Absolut.
|
|
Asta este o...
|
|
Refletor la strategia
|
|
pe care ne-ai prezentat-o cu sot-soție,
|
|
eu reușesc mai mult de atât
|
|
să îi zăpărțesc harta sotului,
|
|
a fiicei,
|
|
pentru asta te-ai născut,
|
|
probabil și a mamei, mă rog,
|
|
Dar am înțeles atitudii astăzi, acum și prin modulul acesta
|
|
, de fapt, de ieri am început, de ce o agrăsesc pe firmea.
|
|
Mie îmi place să fac surprize, drept urmare, nu comunic, da
|
|
?
|
|
Pentru că îmi place să îi pun în fața faptului împlinit și
|
|
să văd reacțiile probabil că mă hrănesc cu emul.
|
|
Da, sigur că da.
|
|
Fică mea, în schimb, i-ar plăcea să știe dinainte ce urmeaz
|
|
ă,
|
|
pentru că, la fel ca tine, probabil ar alimenta evenimentul
|
|
respectiv cu diverse…
|
|
Entuziază, nerăbdare, da. Așa e.
|
|
Și acum am înțeles de ce suntem în război. Într-o situație,
|
|
că sunt mai multe război acolo.
|
|
Deși motivele sunt de bine, sunteti în război.
|
|
Exact, da.
|
|
Și, tare.
|
|
Da. Noi reușim.
|
|
Și atât. Ziceam că am o strategie referitor la întârzierile
|
|
mele, că de lipsi nu am lipsit. Dar nu o spun.
|
|
Ok.
|
|
Îți-o dau pe la ochi și...
|
|
Nimic pasiv-agresiv aici.
|
|
Nu, nimic.
|
|
Mi-a îmi plac foarte tare, îmi place să mă dezvolt, sau am
|
|
de scop, nu știu, cumva.
|
|
Țin nevoia să fac ceva pentru mine, dându-mi seama și
|
|
confirmându-mi se în aceste cursuri,
|
|
că schimbând la mine ceva, pot împunătăți relațiile cu ceil
|
|
alți,
|
|
Eu regăsându-mă cumva pe poziția de războinic în anumite
|
|
situații, se pare că și cu mașina m-am regăsit pe magician,
|
|
să ar putea să vreau să schimb.
|
|
Aici o secundă, Dorina, încerc cu ziua importantă, și nu v
|
|
rei să nu uit.
|
|
Unul din cele mai frecvente motive pentru care apare disens
|
|
iunea un cuplu
|
|
este că unul sau ambii, de obicei, intră în cuplu din arh
|
|
ietipul de răzbăinic.
|
|
Unul sau ambii rămân blocați în arhietipul de răzbăinic, în
|
|
cuplu, mânefer,
|
|
uitând că atunci când s-au întâlnit, era un arhietip de iub
|
|
it-iubită.
|
|
Ca e un alt arhietip.
|
|
Unul din cele mai frecvente motive pentru erori sau de spăr
|
|
țiri în cuplu
|
|
este arhetipul de războinic în contextul nepotrivit.
|
|
Ajungem să ne pedepsim partenerii, pasiv agresiv sau direct
|
|
,
|
|
frontal sau inconscient,
|
|
dar o facem din arhetipul de războinic,
|
|
nu comunicăm sau nu ne adaptăm situațiile din arhetipul de
|
|
iubit.
|
|
Doar am vrut să las asta aici.
|
|
Tăi, rău.
|
|
Da, mă regăsesc.
|
|
Știu, și eu, și...
|
|
Nu vorbesc din ce mi-a zis vecinul.
|
|
De câte ori zic sau de când sunt în fața voastră,
|
|
99% sunt din ce trăiesc sau am trăișat.
|
|
Da.
|
|
Probabil că voi schimba câte ceva.
|
|
Ok.
|
|
Mă rog, îmi și doresc să schimb ceva.
|
|
Apreciz foarte mult familia mea.
|
|
Eu sunt cea care plusează foarte mult pe dezvoltare
|
|
personală.
|
|
O face fiecare în felul lui,
|
|
dar nu la maniera pe care o abordez eu.
|
|
Și ca să nu amă, eu știu, cât sunt aici sau în alte cursuri
|
|
,
|
|
să simt presiunea aia nevorbită, dar simțită,
|
|
da?
|
|
Iar te duci...
|
|
Simt nevoia să bifezi niște lucruri
|
|
care lor nu le face plăcere să le facă, și le fac eu.
|
|
Și atunci îmi dilat timpul ăla și fac ca tine,
|
|
mai am 7 minute. Au o grămadă de timp.
|
|
Dar eu până aici fac 14 minute cu boltul, la care iar am o
|
|
problemă.
|
|
Dacă îl iau înainte de 10, mă costă 45 de lei.
|
|
Dar dacă întârzii puțin, cu riscul de a fi categorisită așa
|
|
,
|
|
Cate 17 lei.
|
|
A da, e adevarat și asta.
|
|
Înțeleg asta.
|
|
Da.
|
|
Și am zis, ok, mi-o asum pe asta, mi-o asum și iau o găsită
|
|
.
|
|
Sigur, asta poți să înțeleg, asta e un argument foarte clar
|
|
, în peric logic și cu care sunt de acord.
|
|
M-ai enervat când am constatat chestia asta și am zis, ok,
|
|
7.000-le asum din partea elaltă.
|
|
Iau de acolo?
|
|
Da, iau de acolo până acolo.
|
|
Cam astea sunt.
|
|
Am din minasă am momentul meu cu mine pe care nu îl dau
|
|
pentru nimic în lume.
|
|
Drept urmare, dacă îndrăsnește vreo unul să se trezească în
|
|
acea perioadă, bă știi?
|
|
Las omul apoi, dispari.
|
|
Excelent!
|
|
Mersi!
|
|
Și o concluzie foarte importantă. Cu Elena seara am făcut
|
|
noi două așa, cu exerciții.
|
|
După curs sau în sală?
|
|
Nu, nu. În sală.
|
|
Cele două exerciții.
|
|
Nu știu dacă am concluzionat, cam în două am ajuns la aceea
|
|
și concluzie,
|
|
că strategiile acestea cumva le creăm să ne autosabotăm pe
|
|
partea negativă
|
|
sau să lusăm pe partea cealaltă.
|
|
Dar, ca să și exemplific, cu ea am dezbătut faptul că amână
|
|
mersul la sală.
|
|
Își dorește, dar tot găsește...
|
|
Pățesc și eu.
|
|
Încercând să clarificăm prin întrebări, nu sunt motive
|
|
chiar de neamânat.
|
|
Pățesc și eu.
|
|
Și atunci ne-am dat seama că ne autosabotăm din lipsă de
|
|
respect față de noi.
|
|
și puțină iubire față de noi.
|
|
Deci am concluzionat corect, da?
|
|
Asta era ideea.
|
|
Bravo! O să mulțumesc mult, Dorina! Apreciez mult!
|
|
Aplauze pentru Dorina, vă rog!
|
|
Ce îmi doresc foarte mult și sper să rămână cu voi din ziua
|
|
, din acest modul,
|
|
dar în special din ziua de strategii,
|
|
este că atunci când facești ceva ce nu vă iese așa cum vre
|
|
ți,
|
|
sau iese constant așa cum vreți, în special asta mă inter
|
|
esează,
|
|
că dacă nu ești așa cum vreți din prima, ești într-un
|
|
proces de învățare.
|
|
Dar dacă nu ești așa cum vrei constant, ești într-un proces
|
|
de autosabotare,
|
|
sau, că e același lucru, rulezi o strategie extrem de efic
|
|
ientă,
|
|
n-a obținut ceea ce nu-ți dorești.
|
|
Și ce îmi doresc că foarte mult să rămână cu voi din ziua
|
|
de strategii,
|
|
este să vă puneți constant întrebarea
|
|
cum fac asta.
|
|
Atât. Dacă rulezi de azi înainte, cum fac asta?
|
|
Ok, mă sabotez, am în sala.
|
|
Dar cum fac asta?
|
|
Mă sabotez, întârzi?
|
|
E ok. Dar cum fac asta concret?
|
|
Adică să-ți pui tu întrebarea legată de strategia ta
|
|
de a obține ceea ce nu-ți dorești să obții.
|
|
Doar simpla întrebare.
|
|
Cum fac asta?
|
|
te responsabilizează.
|
|
Pentru că nu mai e despre trafic.
|
|
Nu mai e despre
|
|
sunt ocupat,
|
|
n-am timp.
|
|
Când zici cum fac asta,
|
|
e o întrebare de asumare de responsabilitate
|
|
că tu faci asta. Nu mai e altcine va face asta.
|
|
Prin întrebare
|
|
e implicită asumarea
|
|
de responsabilitate. Are sens?
|
|
Și dacă e ceva ce îmi doresc
|
|
și m-aș bucura foarte mult să exerțați,
|
|
Este fără niciun fel de vină, atentie, știți că nu sunt fan
|
|
ul sentimentului de vină, nu cred în sentimentul de vină,
|
|
cred în asumare de responsabilitate, în schimb,
|
|
dar nu în biciuire.
|
|
Deci fără asumare de vină, ci doar cu curiositate.
|
|
Ok, întârzii, cum fac asta?
|
|
Am în sala, cum fac asta?
|
|
Mănânc prostic, cum fac asta?
|
|
Bea o bere în plus, cum fac asta?
|
|
Ridic tonul, într-un moment în care, poate, nu era împotri
|
|
vit.
|
|
Cum? Fac asta.
|
|
Și o să vezi că, exersând atitudinea asta constant, îți va
|
|
veni răspunsul de cum face asta înainte să o faci de tău vi
|
|
itoare.
|
|
Vei ajunge să conștientizești ce urmează să faci, conform
|
|
pilotului automat, și va exista un punct de inflexiune în
|
|
care vei avea de ales să faci sau să nu faci din nou ceea
|
|
ce ți-ai răspuns anterior.
|
|
în spunță anterior. Ajun la voi?
|
|
Ăla e un moment extrem de valoros.
|
|
Pentru că din momentul ăla devine o opțiune.
|
|
Dar poți să o alegi în continuare, sigur că da.
|
|
Dar este o opțiune, nu mai este hazard, nu mai este așa
|
|
sunt eu,
|
|
nu mai este... n-am avut de ales,
|
|
nu mai e... nu știu cum.
|
|
Este o opțiune.
|
|
De foarte multe ori, errorile pe care noi le facem
|
|
sau rezultatele nepotrivite pe care noi le facem
|
|
le aducem în viața noastră, sunt de fapt opțiuni alese
|
|
constant.
|
|
Și ala e momentul în care putem să ne schimbăm de la viață
|
|
până la relație.
|
|
Cum fac diferit întrebarea următoare?
|
|
Cum fac asta prima?
|
|
Cum fac diferit e a doua?
|
|
Și din momentul ăla, voi nu mai sunteți pe pilotul automat.
|
|
Are sens?
|
|
Cum?
|
|
Cum doar una.
|
|
Bere aliment.
|
|
E trecut in clasa de alimente.
|
|
Se zice ca elimina piatra la arinichi.
|
|
Imi pare rau, nu stiu cum sa va explic.
|
|
Eu nu vreau piatra la arinichi.
|
|
PAUSA! Ne vedem la si 10, va astept!
|