1758 lines
64 KiB
Plaintext
1758 lines
64 KiB
Plaintext
1, 2, 10... Ba, acum incepe sa se auda
|
|
Am crezut ca mi-am pierdut eu vocea, nu alta
|
|
1, 2, 10... Ok
|
|
Se ode fain
|
|
Mi-am placut aia ca o sa se zemnesc condica de prezenta
|
|
Iata
|
|
Bun
|
|
Cine nu-i gata le-au culopata
|
|
Nu asa era
|
|
M-am zis-o ca e o secta enelpeu, dar nu m-am scris, uite.
|
|
Dar vreo doua tabere, da.
|
|
Ce zice, sa incepem?
|
|
Bun.
|
|
Ca de fiecare data eu am aceeasi curiositate.
|
|
Cred ca, nu stiu, am ramas repetent la lectia asta,
|
|
dar de fiecare data ma intereseaza ce e NLP-ul.
|
|
Nu stiu...
|
|
Stiu celelalte chestii din NLP. Ba, dar nu stiu ce e NLP-ul
|
|
.
|
|
Știți pe Bulă, când era el în clasă antăi, și întreabă învă
|
|
țătoarea,
|
|
copii, cât fac 1 plus 1?
|
|
Și Bulă ridică mâna și învățătoarea o imită, zice, zi, Bulă
|
|
, zi!
|
|
Și Bulă zice, doamna învățătoare, eu am venit aici să învăț
|
|
, am crezut că măcar Dumneata știi cât înseamnă 1 plus 1,
|
|
nu că ne întreb pe noi.
|
|
Nu este stand-up comedy, nu?
|
|
Ok, eu zic că putem să
|
|
începem.
|
|
Nu v-ați văzut de mult, da?
|
|
Din tavăra de vindecare, da.
|
|
Ce am făcut data trecută?
|
|
Ce ați făcut la modulul trecut?
|
|
Piramida nivelor neurologice, metamodelul...
|
|
Am crezut că măcar tu știi ce ai făcut, ce ai predat data
|
|
trecută.
|
|
Știi cam așa ceva?
|
|
Ne între pe noi!
|
|
Și cine a folosit întrebări de metamodel?
|
|
Cine și-a pierdut prietenii folosind întrebări de metamodel
|
|
?
|
|
Nimeni nu v-ați luat-o, doar v-ați certat.
|
|
Ce picul întrebări din astea prostești la mine, a?
|
|
Nu? N-ați testat. Cine a testat să pună întrebări?
|
|
Sunt curios. Hai să vedem. Avem ceva? Microfoane?
|
|
Prin sala? Ok.
|
|
Ok.
|
|
Tine mâna ridicată.
|
|
Sunt tare curios ce s-a întâmplat folosind metamodelul.
|
|
Uite, acolo.
|
|
Tine mâna sus să te...
|
|
Sunt curios ce-ai folosit, de ce, ce-ai observat, ce s-a
|
|
întâmplat.
|
|
Merge? E la galben?
|
|
Buna. Elena sunt.
|
|
Ce, Elena?
|
|
Am testat.
|
|
Am testat la job.
|
|
Si mi-am luat-o un pic.
|
|
Bine, cumva ma asteptam la asta.
|
|
Insa am povestit un pic si asaara
|
|
la Mastermind
|
|
despre chestia asta.
|
|
Si colegii mi-au zis ca de fapt nu aveam
|
|
inca un raport creat.
|
|
Pentru ca pe masura ce
|
|
continuam sa pun intrebari...
|
|
Deci nu te-ai oprit la una, ai insistat.
|
|
Am insistat, am avut una, doua, trei...
|
|
Ce ai facut, l-ai legat de scound pe personajul?
|
|
Nu, nu, nu.
|
|
La un moment dat mi-ai zis, nu, dar eu cu tine nu pot sa
|
|
vorbesc, asa ca o sa inchiem aici discutia.
|
|
Si atunci colegii au zis ca n-am avut un raport suficient
|
|
de bine creat.
|
|
Hai, povestesti-mi un pic ce ai facut concret.
|
|
Ce ți-a captat atenția? Ce ți-a atras atenția de a-i înce
|
|
put să folosești întrebările de Metamodel?
|
|
Colegul meu vorbește doar în generalități.
|
|
Cred că asta a fost iarăși din partea mea.
|
|
Generalizările, da?
|
|
Generalizări, da.
|
|
Toată lumea este împotriva lui.
|
|
Așa.
|
|
Tot ce se întâmplă din mediul nu este favorabil business-ul
|
|
ui.
|
|
El face tot ce se poate dar colegii il impiedica.
|
|
Ok, asta ce e?
|
|
Ce l-alti mă impiedica.
|
|
Da, cei la mediul.
|
|
Cauză efect.
|
|
Cauză efect, bravo, da.
|
|
Ok.
|
|
Așa.
|
|
Și...
|
|
Am început să...
|
|
El e prostul meu, că mai multe chestii de genul ăsta.
|
|
La modul ăsta sunt discuțiile noastre.
|
|
Și...
|
|
Am început să-l întreb.
|
|
Când zice, eu sunt prostul tău, ce e?
|
|
De nume ta model.
|
|
Hm?
|
|
Citirea gândurilor.
|
|
Adică el își imaginează că știe ce gândești tu.
|
|
Deci, să înseamnă citirea gândurilor.
|
|
Și mai are această abilitate de a citi gândurile și din
|
|
alte puncte de vedere și pe alte subiecte.
|
|
Îți spun eu de acum că lucrurile se vor întâmpla așa, așa
|
|
și așa
|
|
și...
|
|
i-am întorsă chiar pe asta.
|
|
Ok, nu știam că știți să citești gânduri, dar mă bucur să
|
|
aflu asta.
|
|
Îți dai seama că asta este agresiv-ironică
|
|
dacă i-o spui așa.
|
|
Cum altfel ai putea să i-o spui, astfel încât să fie încânt
|
|
at că i-ai spus,
|
|
Nu să se simtă agresat.
|
|
Wow! Tu citești gânduri.
|
|
Nu e tot ironic?
|
|
Care e formula astfel încât o persoană să nu se simtă deran
|
|
jată
|
|
atunci când îi scot în evidență ceva ce e greșit, ce nu se
|
|
poate?
|
|
Orice ai zice că e interesant, că e wow, că e nu știu ce, e
|
|
tot agresiv.
|
|
Pentru că se simte ironia din situație.
|
|
Cum sună când zic așa?
|
|
Cele mai multe problemele am avut în viață atunci când eu
|
|
consideram că pot să citesc gândurile alția.
|
|
Hum, hum, frumos.
|
|
Te mai simti ironizat?
|
|
Nu, ca empatizez cu el ca sunt acolo. Simt ce simt.
|
|
Tu i-ai dat mesajul.
|
|
I-ai transmis ce vrei sa-i transmiti.
|
|
Ca nu se poate.
|
|
Si ca cele mai multe grese le-am facut atunci cand credeam
|
|
ca stiu ce e in minte a celui lalt.
|
|
Foarte bun asta.
|
|
Foarte bun asta.
|
|
Ok.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Tu, când vrei să... fii atent.
|
|
Când vrei să ironizezi, folosește așa.
|
|
Și ok, poți să înțeleg că există momente în care vrei să f
|
|
ii și agresiv cu cineva și vrei să fii ironic.
|
|
Dar nu totdeauna te ajută varianta asta.
|
|
E clar că nu mă ajuta deloc.
|
|
Exact.
|
|
Și atunci întorci asupra ta mesajul,
|
|
știi cum era fraza aia,
|
|
bateșeauă să priceapă e apa, știi?
|
|
Da.
|
|
Și întorcând asupra ta, mesajul ajunge la celălalt. Dar fii
|
|
atent, și aici e elementul cheiei din NLP.
|
|
Ajunge direct la nivelul subconștientului celuilalt.
|
|
Și ea a trecut prin asta și ea a avut probleme...
|
|
Exact, eu nu ți-am zis ție. Adică nu e despre tine.
|
|
Când tu îmi dai un mesaj despre mine și îmi zici, bă, Mar
|
|
ius, trebuie să faci asta,
|
|
mintea mea zice, nu, nu vreau să facă asta.
|
|
Dar cât tu îmi spui despre altcineva, mintia mea nu se mai
|
|
opune, nu zice, nu!
|
|
Nu are de ce să facă o obiectie, să pună un zid acolo,
|
|
pentru că nu e despre mine.
|
|
Și atunci unde ajunge mesajul? Direct în subconștient.
|
|
Ajungând în subconștient, e mult mai rapidă transformarea
|
|
pe care eu vreau să obțin.
|
|
altfel, orice transformare, retinați lucrul ăsta,
|
|
orice transformare vreau să fac în mine sau în altcineva,
|
|
ea trebuie să depășească filtrul conștientului
|
|
și să se instaleze în subconștient.
|
|
Dabă atunci se produce transformare.
|
|
Când eu dau așa cu mantă,
|
|
știi, dau în colonul, dau direct către persoană,
|
|
se duce direct în subconștient.
|
|
Nu se mai lovește în filtru conștientului.
|
|
Știi? Și trebuie respinsă și după aia eu vin cu contraarg
|
|
ument,
|
|
până când omul ăla zice, bun, ok, hai că accept informația.
|
|
Oh, eu dau în colo, e despre mine, eu am făcut greșeli când
|
|
credeam că știu să citesc mintia alătui.
|
|
Ok? Bun.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Ală ceva? Sau al cineva?
|
|
Cine mai folosit metamodel? Întrebări de metamodel.
|
|
Buna, sunt Narcisa.
|
|
Experiența asta cu metamodelul a surprins foarte bine o
|
|
discuție între mine și soacra mea.
|
|
Așa?
|
|
Care foarte dezinvoltă...
|
|
Nu folosiți metamodelul cu soacrele.
|
|
Eu l-am folosit și a fost foarte productiv.
|
|
E disclaimer în toate cărțile de NLP.
|
|
Nu cu soacra.
|
|
Disclaimer în toate cărțile de NLP.
|
|
Știi? Nu cu soacră.
|
|
Noroc că am o soacră deschisă la minte
|
|
și care acum a observat că m-am schimbat și am spus
|
|
da, chiar m-am schimbat și îmi place de mine așa cum sunt
|
|
acum.
|
|
Nu i-a venit să credă cea ude.
|
|
Întoarce-te la metamodel.
|
|
Și...
|
|
S-a tot văitat acu la bătrânețe că ea nu mai poate că odor
|
|
în cheieturile
|
|
decât munca a făcut pentru ceilalți.
|
|
Adică mă otam mobilapă în casă, își facea de lucru femeia.
|
|
Și supărarea ei era că eu vin acasă și nu fac nimic decât
|
|
ascult nele,
|
|
sau mă duc în cameră și mă cul foarte devrem.
|
|
Și i-am zis, da, așa este, dar nu știu, pentru mine cred că
|
|
contează mai mult
|
|
să mă pun în pat când sunt obosită, decât să muncesc, nu șt
|
|
iu pentru cine.
|
|
că oricum nu știu cine mă aplaudă sau cine-mi dă vreo mulț
|
|
umire că fac asta.
|
|
Ok, ăsta e un mod de a da un mesaj, foarte bun mod.
|
|
Dar n-ai folosit metamodelul propriu zis?
|
|
Nu, m-am pus pe mine și i-am zis, apoi, nu știu care dintre
|
|
copiii tăi acum au apreciat faptul că în tinerețe, în loc
|
|
să pătreci timp cu ei,
|
|
cu ei tu mutai mobila de colu' până colu'.
|
|
Cred că mai important era...
|
|
Narcisa, e în regulă.
|
|
Ce folosești tu? Se numește Slate of Mouth.
|
|
Și se face la nivel de master în NLP.
|
|
Veam predat un pic la Advanced.
|
|
Ai fost la Advanced, la cursul online?
|
|
De acolo îl iau.
|
|
Cum? Nu veam predat la Advanced.
|
|
La Elite am făcut.
|
|
Am făcut la o generație de Advanced am făcut.
|
|
La niciuna?
|
|
La niciuna, da.
|
|
Ai vorbit prea mult.
|
|
Am crezut că... uite, fii atent, mă opriți.
|
|
Da, mi-am luat tot.
|
|
Bine, am exprimat altfel, oricum schimbând cu...
|
|
Ai făcut foarte bine, deci a fost...
|
|
Dimos metamodel și n-am mai sunat agresiv față cum făceam
|
|
înainte.
|
|
Și mulțumesc.
|
|
Ăsta este rolul slate of mouth.
|
|
Slate of mouth sunt acele scamatorii lingvistice
|
|
pe care la master, la nivelul avansat de NLP, de după
|
|
practitioner,
|
|
acolo se fac...
|
|
o renșir se lucrează până când învățați...
|
|
Bine, ce am făcut în tabăru a fost așa pe scurt,
|
|
dar cum se face să deții complet slate of mouth,
|
|
scamatoriile lingvistice,
|
|
îți dă unialta ca să schimb orice convingere.
|
|
Să poți schimba convingerile unui om
|
|
fără ca persoana respectivă,
|
|
nici măcar să nu-și dea seama că ei s-au schimbat convinger
|
|
ile.
|
|
Dar asta, in episodul urmatoare, cum zice, in sezonul 2 al
|
|
filmului.
|
|
Ok, al cineva, mai a fost cineva data trecuta la modul?
|
|
Doar doua persoane din sala au fost la modul data trecuta,
|
|
cand am vorbit despre metamodel?
|
|
Hai sa vedem.
|
|
Mă interesează, în primul rând, dacă, de exemplu, ai aplic
|
|
at pe tine întrebările de metamodel.
|
|
Dar hai să vedem.
|
|
Da, le-am aplicat și pe mine, pentru că tot timpul aveam o
|
|
voce interioară care îmi spunea
|
|
Nu ești suficient de bună, trebuie să ai mai mult topeu,
|
|
trebuie să fii pe fază când cineva te atacă,
|
|
nu s-o dormi în papucii tăi și să-ți vină replica după o să
|
|
ptămână și pe-aste cerți cu tine.
|
|
Și mi-am dat seama că sunt multe generalizări în capul meu.
|
|
Da, ok.
|
|
Și culmea că am început să-i aud pe cei din jurul meu
|
|
când folosesc aceste generalizări cu mine.
|
|
Poți să-mi dai un exemplu?
|
|
Da, de exemplu, eu nu sunt un geniu, să zicem, să parchez
|
|
mașină.
|
|
Dar, când soțul meu stă cu ochii pe mine când parchez maș
|
|
ina, de fiecare dată e dezastru.
|
|
Eu nu sunt un geniu
|
|
când trebuie să parchez mașina.
|
|
Hai să decodificăm un pic
|
|
propoziția asta.
|
|
Eu nu sunt un geniu
|
|
să parchez mașina.
|
|
Ziceți, ce întrebări,
|
|
ce lipsește de aici,
|
|
ce observați aici?
|
|
Odată, de unde știi?
|
|
Adică,
|
|
ca să fiu un geniu sau să nu fiu un geniu
|
|
înseamnă că există niște criterii
|
|
Când zici, bă, eu sunt bun, sau nu sunt bun la chestia asta
|
|
,
|
|
nu cumva compari
|
|
cu ceva, cu niște criterii?
|
|
Și acum vin întrebările.
|
|
Cine a stabilit acele criterii?
|
|
De unde știu că se potriveasc pentru mine?
|
|
Întotdeauna trebuie să mă folosesc de acele criterii?
|
|
Persoana care a stabilit aceste criterii este o autoritate?
|
|
În ce mod am decis că acea persoană este o autoritate?
|
|
să simțiți câte informații nu mai există aici.
|
|
Problema cu mintea noastră,
|
|
și problema cu tot ce înseamnă anxietate în viața noastră,
|
|
frici, blocaje, este că noi dăm voie
|
|
să nu avem aceste informații, adică nu ne punem întrebări,
|
|
și funcționăm fără ele.
|
|
Nu știm cine, de ce, cum de-am zis asta,
|
|
cum de am decis asta,
|
|
ce am facut in mintea noastra,
|
|
in ce mod ne folosim de acea informatie.
|
|
Noi nu stim chestiile astea.
|
|
De asta avem probleme.
|
|
In orice domeniul din viata noastra.
|
|
De asta suntem totdeauna pe locul 2, 3, 5,
|
|
dar niciodata pe locul 1.
|
|
Incat am ajuns noi ca natie,
|
|
sa nu ne mai dorim sa fim pe locul 1,
|
|
pentru ca avem senzatia ca oricum nu reusim.
|
|
Nu ma refer la sport,
|
|
Nu mă refer la sport sau la ceva. Mă refer strict la tine,
|
|
ca individ.
|
|
Tu să te duci și să-i spui copilului tău,
|
|
ba, nu trebuie să fii cel mai bun. De ce nu?
|
|
Trebuie să fii cel mai bun. Pe ce domeniu? Pe domeniu ala
|
|
pe care îl vrei tu.
|
|
Trebuie să fii cel mai bun.
|
|
Noi nu mai avem nevoia asta, mândria asta, bucuria asta de
|
|
a excela.
|
|
Las că merge și-așa.
|
|
Asta e boala noastră. Că merge și așa.
|
|
Să nu facem totul să fie extrem de bine.
|
|
Da, scuzați.
|
|
Poate și pentru că atunci când îți merge foarte bine,
|
|
vine cineva și îți pune, poate cu invidie, cu răutate,
|
|
cu de celul ăsta merge mai bine și mie nu,
|
|
și îți dă în cap, efectiv, nu la propriu, la figurat.
|
|
Îți pune, da, da, ai fi putut să faci altfel.
|
|
De ce ai ales așa să faci?
|
|
Nu?
|
|
Și cel puțin eu asta simt, că de fiecare dată când ceva
|
|
merge bine și eu sunt mândră de ce am făcut,
|
|
vine cineva și îmi spune, da, dar nu e chiar așa grozav,
|
|
sau ai putut să faci altfel.
|
|
Oameni buni, știți că unul dintre cele mai mari,
|
|
unul dintre cele mai mari blocaje, probleme pe care noi le
|
|
avem,
|
|
ca și cultură, este faptul că nu suntem asertivi?
|
|
Adică că nu spunem ce gândim, ci spunem sau ne comportăm,
|
|
astfel încât celălalt să fie mulțumit și nu noi.
|
|
Și atentie, de ce zic că este unul dintre cele mai mari blo
|
|
caje?
|
|
Pentru că în momentul în care eu fac ceva ca tu să fii mulț
|
|
umit,
|
|
dar eu nu sunt mulțumit, în mine crește frustrarea.
|
|
Frustrare, care crescând, devine agresivitate.
|
|
Deci, țineți minte, o populație care a fost educată să fie
|
|
politicoasă,
|
|
este o populație agresivă.
|
|
Ca și tipar, ca și tipar emoțional noi, ca țară,
|
|
suntem mult ca agresivitate peste celelalte țări.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Pentru că la modul superficial, noi suntem să nu cumva să î
|
|
l deranjez pe celălalt.
|
|
Dute la americani.
|
|
Păi, să spun în față cei care nu le place că te-ai pus ac
|
|
olo.
|
|
Dar dă-te domnule la o parte.
|
|
Tu zici, nu, să nu cumva să îl deranjez, să nu-l jignesc pe
|
|
celălalt. Înțelegeți?
|
|
Gândiți-vă așa.
|
|
Starea ta de bine
|
|
începe în momentul în care nu mai vrei să îi mulțumești pe
|
|
ceilalți.
|
|
Tu începi să fii bine cu tine
|
|
doar din ziua în care nu mai ai ca scop
|
|
să îi mulțumești pe ceilalți, să le fie bine celorlalți.
|
|
Și simțiți în interiorul vostru niște voci care se revoltă
|
|
la ce am zis eu?
|
|
Cine zice, ba, dar totuși, parcă ar trebui totuși să îi mul
|
|
țumesc pe ceilalți.
|
|
Dar are dreptate, mă reuș. Dar parcă totuși.
|
|
Am încercat și varianta asta și am avut senzația că îi dau
|
|
și mai multă putere celui de lângă mine să continue cu ag
|
|
resivitatea.
|
|
Când îi spui, stai la locul tău?
|
|
Da, și atunci ce pot să mai fac?
|
|
Să continui.
|
|
Pentru că tu trebuie să vezi din ce poziție îi spui, din ce
|
|
postură îi spui celuilalt.
|
|
Din postura celuilalt care, da, te rog, eu stai la locul tă
|
|
u, sau îi zici, du-te la locul tău că ăsta e locul meu.
|
|
Nu, arma mea este tăcerea pur și simplu.
|
|
Asta nu e o armă.
|
|
Dar probabil că se simte...
|
|
Da, probabil că se simte întăcerea mea o răzbunare sau o
|
|
armă.
|
|
Ce ai zis tu? Acum ai ca și, știi, se despart doi și unul z
|
|
ice,
|
|
o să mă sinucid ca să vezi tu cât suferi pentru că te-ai
|
|
despărțit de mine, știi?
|
|
Nu. Nu e așa.
|
|
Ok, hai să revenim. Nu sunt un geniu să parchez.
|
|
Da, răspunsul meu a fost ceva de genul, mereu parchez greș
|
|
it, mereu fac lucrul ăsta, pentru că...
|
|
Asta ți-ai pus tu întrebarea.
|
|
Da, mi-am pus mai întâi mie întrebarea.
|
|
Și mi-am dat și răspunsul că nu este așa.
|
|
Foarte bine.
|
|
De cele mai multe ori parchez corect atunci când sunt sing
|
|
ură și nu mă simt urmărită de cineva.
|
|
Și faptul că te simți urmărită ce înseamnă?
|
|
înseamnă că sunt stresată și că...
|
|
Cum?
|
|
Explică-mi.
|
|
Mă stresesc singură.
|
|
Eu nu înțeleg.
|
|
Cum?
|
|
Cum faci asta?
|
|
Ce întrebare?
|
|
De la ce am folosit eu acum?
|
|
Să ziceți?
|
|
Ce am făcut?
|
|
Cum de atunci când e cineva, te simți urmărită și te simți
|
|
stresată?
|
|
Așa mi-ai zis, nu?
|
|
Când sunt urmărită, când cineva mă supraveghează, mă simt
|
|
stresată și ceva se întâmplă.
|
|
Și târgești.
|
|
Așa, ștergere de verb.
|
|
Vă amintiți?
|
|
Lipsăște verbul, lipsăște strategia interioară.
|
|
Cum?
|
|
Pentru că înseamnă că eu fac ceva în mintea mea,
|
|
probabil îmi spun ceva sau îmi imaginez ceva.
|
|
De atunci când cineva se uită la mine,
|
|
am un alt rezultat.
|
|
Exact.
|
|
Ce fac în mintea mea?
|
|
că îmi imaginez ce e mintea celorlalți.
|
|
Bravo!
|
|
Să-i simzați?
|
|
Deci, și felicitări pentru că ai decodificat asta.
|
|
Când sunt singur,
|
|
parchez foarte bine, n-am nicio treabă.
|
|
Vine cineva,
|
|
se uită la mine
|
|
și bă, brusc, atunci am probleme cu parcatul.
|
|
De ce?
|
|
Ce fac în mintea mea?
|
|
Îmi imaginez
|
|
ce o să zică acea persoană.
|
|
Ce e asta?
|
|
Citirea gândurilor.
|
|
Îmi imaginez că știu ce e în minte acelei persoane.
|
|
Și zice, bă, dar chiar am dreptate,
|
|
de că eu știu sigur că asta o să zică.
|
|
Exact.
|
|
Nu?
|
|
Da, exact asta.
|
|
Și nu este valabil...
|
|
Tăi am citit gândul.
|
|
Da, exact.
|
|
Și nu este valabil numai cu soțul meu
|
|
ci și când sunt în trafic, când așteaptă cineva după mine
|
|
să parchez,
|
|
la fel procedez.
|
|
Ok.
|
|
Ziceți-mi ce auziți voi.
|
|
Generalizări.
|
|
Modulul ăsta voi o să...
|
|
o să trag de la voi să vă puneți rotițele în funcțiune în
|
|
termen NLP.
|
|
Și când parchez undeva într-un loc public
|
|
și așteaptă cineva după mine să parchez, mă panichez
|
|
pentru că știu ce gândește acea persoană pe care n-o cunosc
|
|
,
|
|
n-o s-o cunosc niciodată, n-o să mă cunoscă niciodată,
|
|
dar e extrem de important să se simtă mulțumit.
|
|
Îți place?
|
|
Da.
|
|
Chiar îți place?
|
|
Îmi place foarte mult.
|
|
Nu așa face? Adică...
|
|
Da.
|
|
o persoană necunoscută,
|
|
pe care n-ai întâlnit-o, nu o să-l întâlnești niciodată,
|
|
nu o să ai niciodată vreun contact cu acea persoană, trebu
|
|
ie să-i placă de mine.
|
|
Dar îi citesc privirea.
|
|
Îți dai seama.
|
|
Dacă privirea acelei persoane
|
|
îmi transmite că nu-i place de mine.
|
|
Tu lasă!
|
|
Care e problema? Vrei să testăm la tine?
|
|
Aha, aha, la conduț.
|
|
Tu îți dai seama?
|
|
Da, îmi dau seama acum că spun.
|
|
Adică îți dorești să mulțumești o persoană care nu te cunoa
|
|
ște și nu o să te cunoască niciodată.
|
|
și fii atent, atât de important e pentru tine acest lucru,
|
|
încât cați să citești privirea acelei persoane
|
|
care nu dă doi bani pe tine
|
|
și care peste cinci minute au uitat întâmplarea
|
|
și din privirea acelei persoane să obții aprobare și apreci
|
|
ere.
|
|
Acuma că îmi spui, are sens și îmi dau seama că este ceva
|
|
moștenit
|
|
pentru că, și în familia mea,
|
|
ai mei ții meu con...
|
|
Tu auzi gândurile tuturor din sală?
|
|
Nu le-au uitat.
|
|
Ai de capul meu și eu o fac la fel.
|
|
De pe acolo am auzit vreo 200 de gânduri de genul acesta.
|
|
Nu contează de unde vine.
|
|
Pe mine mă interesează dacă ți-ai identificat că
|
|
avem această tendință
|
|
să fim siguri că primim aprecierea celorlalți.
|
|
Și exemplul dat de colegul nostru e foarte bun.
|
|
De câte ori n-ai condus cu atenție sau, bă, știu că ăsta
|
|
din spatele meu se grăbește, ia hai să mă grăbesc și eu.
|
|
Nu dom'le, la un moment dat mergeam cursuri prin țară
|
|
Și venia unul în spatele meu,
|
|
și efectiv se băga în mine,
|
|
și nu aveam chef să-l conduc repede,
|
|
era seară, nu pot să conduc seară,
|
|
că se reflexid în ochelari, mă deranjează.
|
|
Și conduceam, o viteză, nu știu,
|
|
normală, ziceam eu.
|
|
Și ăsta vrea să mă depășasca,
|
|
și nu avea pe unde, știi?
|
|
Și atunci mă grăbea.
|
|
În momentul în care se apropia de mine
|
|
și îmi făcea cu faruri, eu încetiniam.
|
|
Mergeam cu 40 la oră.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Credți că îmi păsa de ce zicea ea?
|
|
Și bineînțeles că o faceam intenționat.
|
|
S-a prins după 3-4 chestii din ăstea,
|
|
că o fac intenționat,
|
|
și după aia m-a lăsat în pace.
|
|
Și unde a putut să depășeasc a depășit după vreo jumătate
|
|
de ori.
|
|
Dar imagineazăți cât de frustrant era pentru omul ăla din
|
|
spatele meu
|
|
să mă aibă acolo și să nu fac ce vrea el.
|
|
Era într-o super mașină, din aia puternică,
|
|
păi și eu nu făceam ce vrea acea persoană.
|
|
Și mă simțeam și bine.
|
|
Da, sadicul din mine. Nesimțitul din mine.
|
|
Da, era tot gol.
|
|
Niste iaurturi.
|
|
Nu se vede
|
|
ca pastele le tin in camara
|
|
in frigider.
|
|
Asta inseamna ca mai am de lucrat cu mine.
|
|
Da, fi atent.
|
|
Acest, mai am de lucrat cu mine
|
|
sau lucrez cu mine, pe mine ma sperie
|
|
al naibii de tare.
|
|
Si va zic de ce.
|
|
Pentru ca
|
|
nu am de lucrat cu mine.
|
|
De ce? Pentru că foarte puțină lume înțelege ce înseamnă a
|
|
lucra cu propria persoană.
|
|
Și vreau să decodificăm astăzi ce înseamnă acest a lucra cu
|
|
propria persoană.
|
|
Și are legătură cu piramida aia de data trecută, a lucra cu
|
|
propria persoană.
|
|
Ok? Dar vreau să înțelegem un pic mai exact ce înseamnă
|
|
asta.
|
|
Ok, mulțumesc.
|
|
Mulțumesc eu.
|
|
Bun, tot ne-am înțeles foarte mult din metamodel.
|
|
Mă mai ajută cineva care a mai fost cineva data trecută la
|
|
lecție?
|
|
Mai e cineva care a mai folosit o întrebare de...
|
|
Nu de alta, dar vreau să știu dacă l-am predat degeaba,
|
|
că o să vorbesc cu liderii mondiali în NLP ca să-l scoatem
|
|
din NLP.
|
|
Că se dovedește nefolositor metamodelul.
|
|
metamodelul. E adevărat că o fi la nivel mondial cea mai
|
|
tare unii altă de a schimba mințile oamenilor,
|
|
dar o să le zic că e nefolositor și să-l scoatem din moment
|
|
ce nu e utilizat.
|
|
Poate n-ai înțeles totul.
|
|
Ok.
|
|
Deci până nu înțeleg totul nu folosesc nimic.
|
|
Da, scuze.
|
|
Deci, mă interesează, dacă ai folosit asupra ta
|
|
sau dacă ai folosit cu alte persoane?
|
|
Cu soțul meu.
|
|
Cu soțul tău? E materialul cel mai bun de studiu.
|
|
E captiv acolo,
|
|
nu poate să plece, demisia mai greu își poate da, știi?
|
|
Și atunci,
|
|
e materialul perfect de studiu.
|
|
Am avut o discuție cu el.
|
|
Mai tare, un pic, te rog.
|
|
E pornit?
|
|
Ok.
|
|
Am avut o discuție cu el care îmi spunea, eu nu sunt de
|
|
acord cu asta, eu nu vreau să fac lucrul ăsta, nu discutăm
|
|
despre așa ceva.
|
|
Ok. Deci tu propuniai ceva și el nu voia sub nicio formă să
|
|
cedeze lucrul ăla.
|
|
Bun, atenție, aici, când vorbim despre acest, eu nu sunt de
|
|
acord cu tine, gândește-te în primul rând la faptul că înse
|
|
amnă că nu sunt pe harta mentală acelei persoane,
|
|
adică nu există raport.
|
|
Hărțile noastre mentale sunt așa, nu sunt așa,
|
|
în acel domeniul, în acel context.
|
|
Mi-am pus întrebările după aia, să văd ce e în spate.
|
|
Înfine, ca să ajunge la metamodel, la câteva ore,
|
|
îl aud când voi spune frate-lui lui,
|
|
zice, fratele, de ce nu ai negociat?
|
|
Pentru că totul este negociabil.
|
|
și eu rămas la discuția cu el din mașină, m-am uitat la el
|
|
și l-am întrebat.
|
|
Totul este negociabil.
|
|
Și s-a prins imediat despre ce discut și am început să râdă
|
|
și a zis,
|
|
acolo mai vedem, încă nu sunt sigur că totul e negociabil.
|
|
Doar l-am păcălit pe frate.
|
|
Da.
|
|
Și a fost chiar amuzant atunci, pe un moment.
|
|
Și cred că cumva i-am și dat de gândit în momentul în care
|
|
am făcut lucrul ăsta,
|
|
pentru că l-am făcut să-și revizuească atitudinea
|
|
și apoi chiar am putut să negociăm lucrurile respective.
|
|
Adică chiar a folosit lucrul ăsta, pentru că i-am atras
|
|
atenția că,
|
|
Vezi că aici tu nu vrei, ești rigid din punctul ăsta de
|
|
vedere,
|
|
și chiar putem să negociem și să găsim și alte soluții.
|
|
Ok. Bun. Perfect.
|
|
Bun? Mai vrei să complătesc?
|
|
Nu. Ok.
|
|
Mersi.
|
|
Să înțeleg că de data trecută, până acum, vei ați atins to
|
|
ate obiectivele.
|
|
Pentru că...
|
|
Știm bine un singur lucru.
|
|
Dacă nu mi-atinc obiectivele înseamnă că, de fapt,
|
|
harta mea mentală nu e corectă ca să mă ducă până la obiect
|
|
iv.
|
|
Adică nu gândesc corect, nu am drumul corect ca să mă ducă
|
|
la obiectiv.
|
|
Ce fac ca să am drumul corect?
|
|
Ce înseamnă că nu am drumul corect care să mă ducă la un ob
|
|
iectiv?
|
|
Cunoști? Fii atent, vreau să te întreb altfel.
|
|
Există vreun obiectiv pe care tu l-ai atins,
|
|
dar cunoști o altă persoană care și-ar dori același lucru,
|
|
dar nu și-a atins acel obiectiv?
|
|
Mâna sus dacă...
|
|
Ok, deci, tu ți-ai atins obiectivul,
|
|
știi o altă persoană care nu reușește să își atingă acel ob
|
|
iectiv?
|
|
Întrebare.
|
|
Acea persoană care nu și-a atins acel obiectiv,
|
|
acea persoană care nu și-a atins acel obiectiv are gândirea
|
|
din punctul tău de vedere corectă?
|
|
Sau se sezezi că în gândirea acelei persoane sunt niște ru
|
|
pturi, niște lipsuri
|
|
care împiedică acea persoană să își atingă obiectivul?
|
|
Ok, perfect. Fii atent.
|
|
Diferențele ăstea, tu ai gândirea corectă pentru că te-a
|
|
dus la obiectivul ăla, nu?
|
|
Adică știi care-s pașii, știi cum trebuie să gândească o
|
|
persoană care își atinge acel obiectiv.
|
|
Cealaltă persoană zice, da, dar eu fac același lucruri care
|
|
le faci și tu, sau poate mă blochez, nu pot să fac același
|
|
lucruri.
|
|
Și tu știi că e din cauza cei pantofiilor pe care îi poartă
|
|
?
|
|
A ghinionului, are ghinion acea persoană.
|
|
Sau care e cauza, de fapt?
|
|
De ce consideri că acea persoană nu reușește să-și atingă
|
|
acelasi obiectiv pe care tu l-ai atins?
|
|
Tu, alți oameni l-au atins.
|
|
Are harta mentală diferită, are un alt mod de gândire
|
|
care interferează cu atingerea obiectivului.
|
|
Îi bruiază atingerea obiectivului.
|
|
Ok.
|
|
Da, blocajele.
|
|
Atunci, metamodelul, oameni buni, este unialta care corecte
|
|
aza harțile mentale.
|
|
De aia e atât de important. De aia nu-l folosiți.
|
|
Că veți atinge obiectivele.
|
|
Și ce ați mai face după aia? V-ați plictisi?
|
|
Dar ce mă fac eu după ce mi-ating obiectivele? Mă plictizez
|
|
. Trăi să-mi fac rost de altele.
|
|
metamodelul, întrebările acelea,
|
|
au rolul de a corecta...
|
|
Și fii atent, vreau să te uiți.
|
|
Am luat exemplul ăsta, cu un obiectiv atins de tine,
|
|
dar care nu-i atins de o altă persoană.
|
|
Poți să identifici...
|
|
fă-acuma...
|
|
Poți să identifici un, două
|
|
mecanisme de gândire,
|
|
modele de gândire pe care le are acea persoană și tu
|
|
consideri că
|
|
exact acele modele de gândire l-impiedică
|
|
să-și ating obiectivul?
|
|
o să vezi ceva interesant la ele, dar nu zic cei încă.
|
|
Hai să vedem.
|
|
Ce zice acea persoană și tu consideri fie ar să fie?
|
|
Dacă n-ar gândi așa, ar avea șanse să-și atingă obiectivul.
|
|
Hai să vedem.
|
|
Dar, scurt, zice asta, gândește asta.
|
|
Exact la asta mă gândeam în timp ce povesteai.
|
|
Am avut o discuție de coaching, metamodel și toate cele
|
|
aplicate
|
|
cu disperare el cu fetita mea.
|
|
Si de la ea a venit intrebarea
|
|
cunoastii pe altcineva care a procedat asa si a reusit.
|
|
Nu am avut un exemplu sa-i dau, pentru ca nu cunosc.
|
|
Doar ca nu am putut sa intorc acest cunoast pe cineva
|
|
care a facut asa si a reusit,
|
|
in asa fel in cat sa ajung la ce credeam eu ca e important
|
|
pentru ea.
|
|
Pai nici nu avea sens. Intrebarea asta era foarte corecta.
|
|
Da, doar ca mi se pare ca s-a cramponat si m-am suparat ca
|
|
a gasit aceasta intrebare.
|
|
De ce? Mi se pare un nivel foarte mare de inteligent sa pot
|
|
i sa pui aceasta intrebare.
|
|
Pai da.
|
|
Te-ai suparat ca fetita ta e inteligenta?
|
|
Da, ma supar frequent pentru asta.
|
|
Eu știu părinți care se supără că copiiilor sunt asertivi
|
|
și că își spun punctul de vedere și că nu sunt sclav.
|
|
Păi și asta m-a însupărat mai devreme, când ai spus și ai
|
|
întrebat dacă sunt momente când ne supărăm că...
|
|
Da, deci cel mai bine e copilul să nu gândească să n-aibă
|
|
curaj. Ăsta-i copilul perfect.
|
|
Să fie supus, să poată să fie ușor călcat în picioare.
|
|
Știi? Da.
|
|
Nu, pentru mine blocajul e în continuare acolo,
|
|
dacă pe acest răspuns sau dacă trebuia să schimb eu întreb
|
|
area.
|
|
Nu știu, că nu știu ce întrebărie e pusu.
|
|
Dar această întrebare pusă de copilul tău
|
|
este o întrebare extrem de bună,
|
|
este o întrebare care se folosește în coaching.
|
|
Câți ani are fetița?
|
|
Bine, e mare, ale 32.
|
|
Ok, dar e o întrebare foarte bună.
|
|
Nu mi-ai zis contextul, mi-ai răspuns la...
|
|
Nu mi-ai răspuns la întrebarea mea, dar...
|
|
Da, pot să spun și contextul.
|
|
Încerc să o convinc să meargă pe examele de după terminarea
|
|
facultății.
|
|
Ea consideră că trebuie să stea să învețe încă una,
|
|
facultății. Ea consideră că trebuie să stea să învețe încă
|
|
un an.
|
|
Pe harta mea să stai și să ratezi o șansă într-un an nu
|
|
există.
|
|
Timpul este foarte scurt și ea are argumente foarte multe
|
|
pentru că
|
|
na, nu e încă pregătită și nu va face fața acestui examen.
|
|
Și întrebările erau dacă știu eu pe cineva care într-un tim
|
|
p atât de scurt,
|
|
dacă nu cunos volumul de muncă, a reușit să ia acest examen
|
|
cu atât
|
|
cât a avut la dispoziție.
|
|
Și dacă pot să-i dau acest argument, ca aia să meargă mai
|
|
departe.
|
|
Nu cunosc.
|
|
Îți zic ce-aș fi făcut în locul tău?
|
|
Da.
|
|
Deci vezi? Scopul nu e să iei examenul, ci să iai experienț
|
|
a examenului.
|
|
De la asta am plecat de mai multe ori.
|
|
Ați dat tot.
|
|
Se pare că...
|
|
Păi nu insistați, oameni buni!
|
|
Rămân între patru ochi.
|
|
Și trei urechi.
|
|
Dacă vreți să convingeți pe cineva de un lucru,
|
|
Nu-i spuneți de două ori.
|
|
Spuneți o singură dată.
|
|
Dacă tu ai spus de două ori,
|
|
se activează
|
|
un scut de protecție.
|
|
Spuneți doar o dată.
|
|
Construiește fraza.
|
|
Să fii sigur că e fraza potrivită.
|
|
Spuneți-o doar o dată.
|
|
Faptul că ai spus de două ori
|
|
nu grăbește procesul de înțelegere și de persoasiune.
|
|
din contra, întărește senzația de opoziție.
|
|
Asta am reușit și am simțit că am făcut-o.
|
|
Când îi spui o singură dată, se întâmplă următorul lucru.
|
|
Şi, opriți camerele!
|
|
Când îi spui o singură dată, persoana respectivă uită că i-
|
|
ai spus
|
|
Și peste 2-3 săptămâni, e nevoie de timp, nu te aștepta mâ
|
|
ine să se întâmple, consideră că e propriul său gând.
|
|
Poți să-mi faci și mie o setare de genul ăsta, să spun un
|
|
lucru?
|
|
Înțelegeți? Și zice, mi-a venit o idee!
|
|
Ce ar fi să mă duc să dau examenul, să văd cum e experiența
|
|
de examen? Știu că nu o să-l iau doar să...
|
|
Nu știți de câte ori am folosit chestia asta.
|
|
Și cu voi.
|
|
Înțelegeți? Deci spui o singură dată și persoana va
|
|
considera, va dispărea sursul mesajului,
|
|
dar informația va rămâne la nivel subconștient, că nu a f
|
|
ost agresată persoana respectivă.
|
|
Când nu există sentimentul de agresiune, nu există nici o
|
|
poziție.
|
|
O poziție apare când apare sentimentul de agresiune.
|
|
Fă asta, fă asta, fă asta, fă asta, fă asta, fă asta, fă
|
|
asta.
|
|
Atunci ai agresiune și persoana respectivă se opune.
|
|
Dacă o zici doar, știi ce m-am gândit?
|
|
Nu trebuie să faci asta, doar că ideea cum ar fi doar să ai
|
|
experiența asta, nici măcar nu trebuie să...
|
|
Am un prieten, nu-i John,
|
|
Christi îl cheamă care are un mod de a transmite mesajele,
|
|
e foarte bun la hipnoză, știi?
|
|
și transmite mesajele în felul următor.
|
|
Zice, aș putea să-ți zic acum lucrul ăsta,
|
|
dar nici nu știu dacă să-ți-l zic sau nu,
|
|
pentru că e atât de puțin important și sunt convins că tu,
|
|
oricum,
|
|
deja te-ai gândit la el și s-ar putea chiar să fi luat deci
|
|
zia,
|
|
dar dacă vrei, totuși ți-l zic.
|
|
Însă aici, asta e modul lui de a-ți transmite un mesaj.
|
|
Zice, păi nici nu cred că e important, dar uite, poate,
|
|
sincer nu știu dacă ar trebui să-ți-l zic,
|
|
dar eventual, dacă vrei, nu, dar nici nu, te rog, nu-l băga
|
|
în seamă.
|
|
Fii atent, nu-l băga în seamă este o comandă ca să ducă
|
|
informația direct în subconștient.
|
|
ca să ducă informația direct în subconștient.
|
|
Te rog, nu-l băga în seamă, dar, știi, ai putea.
|
|
Dar doar dacă vrei,
|
|
adică, tu singur vrei asta,
|
|
să dai examenul,
|
|
fără să te gândești dacă-l iei sau nu,
|
|
doar pentru că poți să ai această experiență.
|
|
Să simți exact?
|
|
Oameni buni,
|
|
eficiența în viața noastră, schimbările din viața noastră,
|
|
a obține rezultatele pe care tu consideri că le meriți în
|
|
viața ta.
|
|
Tu nu poți, fără să schimbi modul tău de a vorbi, modul tău
|
|
de a gândi, modul tău de a simți.
|
|
Nu ai cum.
|
|
Gândește-te că tu ai rezultate azi,
|
|
pentru că la un moment dat ai învățat să scrii și să citeș
|
|
ti.
|
|
Nu era natural în tine, nu te-ai născut cu asta.
|
|
Dar ți-ai organizat mintea ca acel semn să însemne litera A
|
|
pentru tine.
|
|
Și de fiecare dată când îl vezi înseamnă litera A pentru t
|
|
ine.
|
|
Semnul ăsta să însemne litera C.
|
|
Înțelegeți? Deci ți-ai organizat mintea într-un fel pentru
|
|
a obține rezultate.
|
|
Pe care, dacă nu aveai acest simbolistic în minte, nu obț
|
|
inea rezultatele azi.
|
|
Nu puteai să te angajezi niciunde. Nu știu unde te puteai
|
|
angaja dacă nu știai să cităști și să scrii.
|
|
Poate la SAP-ă.
|
|
Poate.
|
|
Și acolo îți cerea să semnezi.
|
|
Poate. Nu știu.
|
|
Dar înțelegeți?
|
|
Cât de important este să înveți să-ți folosești mintea alt
|
|
fel decât ce o folosesc în mărea majoritatea oamenilor.
|
|
Dacă ne întoarcem în timp, și eram acum 100 de ani,
|
|
și erai singurul care știa, sau printre puțini care știa să
|
|
scrie, să citească.
|
|
Păi, deai erai mega geniu și super tare!
|
|
Dar astăzi că știi să scrie și să citești, nu te mai face
|
|
mega.
|
|
Mega imagi, nu știu, havană.
|
|
Dar astăzi, dacă vrei să fii peste, să ai rezultate,
|
|
tu trebuie să ai alte abilități pe care nu le au celălalti.
|
|
Abilități care îți permit să iei decizii mai rapid.
|
|
Să ai mai multă încredere în tine.
|
|
Să nu mai cauți de fiecare dată aprobarea și validarea cel
|
|
orlalți.
|
|
Acest lucru ține de a obține sau nu obține rezultate.
|
|
Voi vă dați seama cât de ciudat
|
|
O persoană care nu caută să obțină aprobarea celorlalți are
|
|
rezultate mai bune în viață
|
|
decât o persoană care caută să obțină aprobarea celorlalți.
|
|
De ce?
|
|
Care e legătura dintre cele două?
|
|
Odată că persoana care caută să primească validare,
|
|
bă, dar le place de mine, oare m-am îmbrăcat bine, oare...
|
|
Păi odată că obiectivele acelei persoane se învârt în jurul
|
|
celorlalți.
|
|
Și nu am supra... Eu nici nu mai am timp să mă gândesc la
|
|
mine. Ba, mai mult.
|
|
Devine o persoană timidă.
|
|
Devine o persoană inhibată.
|
|
Persoanele care valorizează foarte mult părerea celorlalți
|
|
despre propria persoană,
|
|
de obicei sunt persoane timide.
|
|
Sunt persoane cu probleme de a comunica in public.
|
|
Daca te uiti din exterior zici,
|
|
bai ta sunt persoane atat de dragute, atat de gentile,
|
|
atat de politicoase.
|
|
Da.
|
|
Daca ai nevoie de acele persoane
|
|
sa le manipulezi,
|
|
corect, sunt foarte potrivite.
|
|
Dar atat.
|
|
Daca te uiti din papuci a celor persoane,
|
|
acolo incep problemele.
|
|
Și noi, acestea lucrurile, acestea nu învățăm să le schimb
|
|
ăm.
|
|
Și mai mult, îi învățăm și pe copiii noștri să fie la fel.
|
|
De câte ori nu i-ai spus copilului tău,
|
|
trebuie să fii drăguț,
|
|
să îl ajuți pe celălalt,
|
|
să cedezi, lasă mamă că dă-i și lui jucăria ta.
|
|
De câte ori nu i-ai zis copilului,
|
|
uite, copilul ăla plânge că vrea și el să se joace cu jucă
|
|
ria ta.
|
|
Și copiilul tău zice, da, dar e jucăria mea.
|
|
Și tu zici, da, dar dă-i-o lui.
|
|
A făcut cineva chestia asta.
|
|
Ba, chiar te-ai simțit.
|
|
Uite domnule, vezi?
|
|
Îl învăț să fie altruist.
|
|
Îl învăț să își doneze ce e a lui.
|
|
Să își dea ce e a lui.
|
|
E foarte mare greșală.
|
|
Da.
|
|
Da, trebuie să fie bun.
|
|
să-și întoarca și celălalt obraz.
|
|
Chiestea asta nu a funcționat niciodată de-a lungul istorie
|
|
i.
|
|
A fost doar o poveste de a dormit copii.
|
|
Nu a funcționat niciodată.
|
|
Știi, singurul...
|
|
Ok, nu mai zic.
|
|
Ba da, trebuie să fim individualiști.
|
|
Fără a fi individualiști,
|
|
nu există progres în lumea asta.
|
|
Progresi...
|
|
Poți să vă dau un exemplu?
|
|
Dacă vi l-am dat, îmi cer scuze bătrâneții a ei, devină-m.
|
|
La o școală, la o facultate,
|
|
profesorul le...
|
|
Cred că vi l-am zis.
|
|
Le explica studenților de pericolele comunismului.
|
|
Nu le-am povestit.
|
|
Și le zicea, uite, în comunism toată lumea,
|
|
ca ideea, toată lumea are de toate.
|
|
Se împarte averia, fiecare om are ce mânca.
|
|
Fiecare om primește partea lui din întreg.
|
|
Avem un tort toți, conform comunismului, fiecare primește
|
|
cât o bucățică din tortul ăla,
|
|
egal pentru toți.
|
|
Și așa de frumos le prezenta chestia asta, încât sună
|
|
foarte omenos, nu?
|
|
Dacă stai să te gândești, sună foarte omenos.
|
|
Și la sfârșit profesorul le zice, și acest lucru este
|
|
extrem de greșit.
|
|
Studentii zic, cum să fie greșit că sună atât de sănătos,
|
|
atât de corect.
|
|
Să împărțim, să fim egali toți, să fie...
|
|
Păi, cât avem împărțim. Avem două cămăși, ok, una o iei tu,
|
|
una o iau eu.
|
|
Nu eu iau două, și tu stai în frig.
|
|
Adică, nu? Că îți vine să gândești așa.
|
|
Complet greșit.
|
|
Complet greșit.
|
|
Și le-a dat exemplu și a zis, ok, vrei să facem un
|
|
experiment?
|
|
Da...
|
|
Și au făcut. Experimentul a fost în felul următor.
|
|
Le-a zis profesorul, fii atent.
|
|
Semestru ăsta o să dați examen.
|
|
Anul ăsta dați examene.
|
|
La examelele estea, ce facem?
|
|
Lom toate notele,
|
|
facem media
|
|
și nota respectiv o luați toți.
|
|
De acord? De acord.
|
|
Împărțim totul egal.
|
|
Bun.
|
|
S-a dat primul examen.
|
|
Unii care învățau bine, au luat 10.
|
|
Alții care învățau mai slab, au luat 4-5.
|
|
Abar n-am cât au luat.
|
|
S-a făcut media,
|
|
S-a ajuns la o medie de 7. Poftim.
|
|
Toți? 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7
|
|
Toți? 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7, 7,
|
|
A venit examenul următor.
|
|
Aia care învățaseră până acum de 10, dar au luat 7,
|
|
ce-au zis acum?
|
|
Da de ce să mai îmbat capul să învăț?
|
|
De ce trebuie să evoluez?
|
|
De ce trebuie să mai progresez eu?
|
|
Pentru că șașa nu am benefici din progresul, din efortul pe
|
|
care îl depun.
|
|
Așa că am învățat de 7.
|
|
Aia care au învățat de 4,
|
|
am învățat de 7.
|
|
Ăia care au învățat de 4,
|
|
n-au putut să învețe mai puțin.
|
|
Adică tot de 4 au învățat, știi?
|
|
Însă media acum care era?
|
|
Era 5.
|
|
Nivelul de progres de evoluție al grupului
|
|
a scăzut pe măsură
|
|
ce nu au mai fost validate meritele.
|
|
Asta este Capcana
|
|
Acestui totul trebuie să fim buni, să fie totul exact la
|
|
fel pentru toți.
|
|
Nu mai e validat cel care are merită, nu mai este meritocra
|
|
ție.
|
|
Este umanocrație.
|
|
Și în cazul ăsta nu mai există progres.
|
|
Asta este marea capcană a trebui să fii bun cu celălalti.
|
|
Trebuie să-i ajut pe ceva, trebuie să fie bun, când cineva
|
|
chiar are nevoie.
|
|
Dar dacă celălalt poate, de ce să se folosească de resurse
|
|
le mele?
|
|
Eu vă învăț să fiți egoiști.
|
|
De rog.
|
|
Ai microfonul.
|
|
La noi, in societate, ce se intampla acum ca e promovata
|
|
nonvaloarea?
|
|
Nonvaloarea asta vine exact din acea mentalitate din comun
|
|
ism
|
|
care ne-a făcut să nu fim capabili să evaluăm valoarea.
|
|
Deci noi proveniti din comunism, scăzând permanent această
|
|
media clasei,
|
|
noi nu putem aprecia valoarea.
|
|
Noi nu ne mai putem uita la cineva care are valoare, pentru
|
|
că considerăm că nu e valoros.
|
|
Noi considerăm valoare, exact valoarea cu care am fost obiș
|
|
nuiți.
|
|
Gândiți-vă că noi am ajuns să fim copilul care a învățat de
|
|
patru, de cinci,
|
|
dar să primească medie de trecere.
|
|
Adică o casă aveam, de lucru aveam, mai aveam și bani de o
|
|
excursie.
|
|
Cam atât. Asta era comunismul. Adică ne-nvățând.
|
|
Gândiți-vă că noi din punct de vedere al cercetării, al ed
|
|
ucației, unde suntem?
|
|
Suntem atât de jos încât nu putem să spunem că noi oferim
|
|
valoare lumii. De ce?
|
|
Tocmai din acest mecanism a fost exact ăsta ca din
|
|
experimentul profesorului.
|
|
Încet, încet a scăzut valoarea, dar în momentul în care tu
|
|
îți cazi ție valoarea,
|
|
tu nu poți să apreciezi, a, dar uite, celul alt ar e valo
|
|
are.
|
|
Și este un fragment foarte tare, nu știu cât de real, în C
|
|
artea Orizontul Roshi alu Pacepa.
|
|
Când Ceausescu a fost invitat la NASA și au făcut-o ea un
|
|
tur la NASA
|
|
Și au zis, la un moment dat, au aflat că la NASA lucrează,
|
|
nu știu, 8.000 de ingineri.
|
|
Și el s-a întors către Pacepa și a zis, să laudă cu 8.000
|
|
de ingineri la NASA?
|
|
Noi avem 8.000 de ingineri în industria pantofilor în Român
|
|
ia.
|
|
Înțelegeți? Deci, comparatia pe care... noi avem mai mulți
|
|
care fac pantofi la noi.
|
|
de ce săște 8.000 de ingineri de NASA.
|
|
Înțelegeți? Deci, în momentul în care tu îți cați valoarea,
|
|
tu nu mai poți aprecia valoarea.
|
|
De asta noi promovăm non-valorile.
|
|
Da.
|
|
Închiem aici paranteza și după aia vreau să trecem,
|
|
să facem un exercițiu de generare de noi comportamente.
|
|
Și totodată partea asta de individualism despre care ne vor
|
|
bești și egoism,
|
|
din punctul meu de vedere,
|
|
contrazice ceea ce ne spuneai data trecută.
|
|
Bineînțeles, dar eu mă contrazic de la o oră la alta, nu de
|
|
la un modu la alt.
|
|
Corect!
|
|
Cu partea de misiune, apartenență, pe cine servesc eu, ce e
|
|
mai presus decât mine?
|
|
E adevărat?
|
|
Da, sigur.
|
|
Cum o integrezi?
|
|
Pentru că e un sens acolo.
|
|
Fii atent.
|
|
Prima etapă din evoluția noastră
|
|
este să ne luptăm cu vechile norme
|
|
în care trăim,
|
|
ca să construim altele.
|
|
În momentul în care eu sunt individualist,
|
|
Doar atunci pot să mă dezvolt suficient încât să pot să of
|
|
er.
|
|
Un cerșetor poate să ofere prea mult?
|
|
Poate să ofere, dar extrem de puțin.
|
|
Doar cineva care are, are de unde da.
|
|
Și nu mă refer acum la bani.
|
|
Mă refer la cunoaștere, la, nu știu, la abilități, poftim.
|
|
Gândăște-te așa, un poet care nu a citit în viața lui o po
|
|
ezie, poate să scrie poezie?
|
|
El trebuie să crească el, un scriitor, trebuie să citească
|
|
foarte mult ca să poată mai târziu să o ofere.
|
|
El nu poate să zic că știi eu să fiu poet, sunt poet, dar n
|
|
-am timp să citesc poezie pentru că trebuie să-i ajut pe cel
|
|
ălalt să-și mute mobila.
|
|
Poate e un exemplu prostesc.
|
|
Însă e nevoie de individualism ca să poți mai târziu să-ți
|
|
îndeplinești o misiune.
|
|
Corect, face sens. Mulțumesc.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Bun.
|
|
Vreau să recapitulăm un pic
|
|
exercițiile de NLP care te ajută pe tine
|
|
să rezolvi niște probleme, care-ți schimbă...
|
|
V-am înțeles ce am vorbit astăzi?
|
|
A fost o introducere cu un scop.
|
|
Am vorbit despre faptul că ți e necesar
|
|
să schimb ceva în mentalitatea ta
|
|
dacă vrei să schimb rezultatele în viața ta.
|
|
Am ocolit, puteam să vă zic asta,
|
|
Știi, e necesar să schimbi mentalitatea ta ca să obții alte
|
|
rezultate în viața ta.
|
|
Dar n-am făcut-o așa.
|
|
Ce vi-am băgat într-o poveste, am vorbit despre
|
|
experiențe, despre individualism,
|
|
despre rezultatele pe care un om le are sau nu le are,
|
|
tu le ai, altul nu le are,
|
|
cu un scop
|
|
de a crea în mintea ta
|
|
o stare emoțională în care tu să-ți spui
|
|
OK, și cum fac asta.
|
|
Pentru că NLP-ul,
|
|
instrumentele, tehnicile din NLP,
|
|
asta-ți dau.
|
|
Îți dau un ciocan,
|
|
un hârleț, ceva, ca tu să
|
|
schimbi modul în care gândești,
|
|
să creezi, de fapt,
|
|
obiceiuri mentale noi.
|
|
De exemplu,
|
|
există momente
|
|
în viața... fii atent, fii atent.
|
|
Pentru orice lucru simți tu, gândești tu,
|
|
tu folosești în mintea ta
|
|
un anumit program mental.
|
|
În înălpi se numește strategie mentală.
|
|
E un anumit program, o anumita succesiune de gânduri
|
|
obțin un anumit rezultat pentru tine.
|
|
De exemplu, când vrei să te simți motivat,
|
|
când te simți motivat, ce faci?
|
|
Cum faci tu ca să te simți motivat?
|
|
Ca să faci o anumită acțiune?
|
|
E ceva ce îți pui în minte, e ceva ce faci?
|
|
Te gândești la rezultatul pe care îl obții. Bun, contează
|
|
și cum mă gândesc la rezultat?
|
|
Există persoane care se gândesc la rezultat. Unele se
|
|
motivează, altele se demotivează. De ce?
|
|
Care e diferența? Se gândesc cu frică. Ce înseamnă mă gând
|
|
esc cu frică la rezultat?
|
|
Cum e asta? Mă gândesc cu frică.
|
|
Adică ce fac? Mă uit la rezultatul pe care mi-l doresc.
|
|
Și atenția, îmi spun în minte, eu nu sunt capabil.
|
|
Da sau nu?
|
|
Ce vreau să vă învăț?
|
|
Este, se zizați, că pun reflectorul pe orice gândit al meu?
|
|
Ok, mă gândesc. Cum?
|
|
Ce e în gândul tău?
|
|
Cum? Ce e în gândul tău?
|
|
De ce crezi că fac lucru ăsta?
|
|
De ce crezi că insist atât de mult să poți să-ți decodifici
|
|
cum anume arată etapa aia de gândire?
|
|
A folosit cineva vreodată vreun program, vreun soft pe
|
|
computer?
|
|
Cam toată lumea.
|
|
Dar câții oameni s-au întrebat, cum arată, de fapt, acel
|
|
soft atunci când este construit?
|
|
E cineva programator sau are...
|
|
În momentul în care te uiți la softul ăla care pe ecranul t
|
|
ău arată, nu știu, o floare,
|
|
sunt doar litere, cifre, virgule, acolade, ăsta e softul ă
|
|
la.
|
|
Ba, mai mult trebuie să fie într-o anumită ordine datelele.
|
|
Ai schimbat o virgulă acolo și din floare s-a transformat
|
|
în crocodil.
|
|
Ei, bine, exact așa se întâmplă și în mintea noastră. Exist
|
|
ă un soft care produce anxietatea, frică,
|
|
produce încrederea în tine, produce motivația sau pierderea
|
|
motivației.
|
|
softul ăla te interesează pe tine.
|
|
Altfel, vei fi doar persoana care va vedea floarea sau
|
|
crocodilul de pe ecran.
|
|
Dar cât timp tu vezi doar floarea sau crocodilul de pe ec
|
|
ran, poti să schimbi ceva?
|
|
Cât timp vezi doar floarea de pe ecran?
|
|
Nu poti sa schimbi nimic.
|
|
Sau doar crocodilul de pe ecran.
|
|
Nu poti. Tu ai nevoie sa ai acces la comenzile
|
|
care au generat crocodilul de pe ecran sau floarea de pe ec
|
|
ran.
|
|
Oricum, oamenii nu sunt dispusi sa invete acele comenzii,
|
|
sa invete acea succesiune de comenzii.
|
|
Vor ca altcineva să le schimbe lipsa lor de încredere în în
|
|
credere,
|
|
lipsa lor de motivație în motivație.
|
|
Se poate și chestia asta, dar trebuie să faci sedințe
|
|
individuale care costă foarte mult și te ajută punctual.
|
|
Programarea neurolingvistică e, de fapt, un manual de
|
|
programare al creierului tău.
|
|
Poți să te duci la altcineva, să te zici, am venit să-mi
|
|
faceți un upgrade.
|
|
Păi scoateți, vă rog, laptop.
|
|
A, nu, nu, cu creierul.
|
|
Sau pur și simplu să stai și să-ți ipești.
|
|
Știiși, în timpul ăsta, cineva să-ți facă, să-ți bagi,
|
|
na, hai că-ți bag eu cardul și să-ți fac un update la soft.
|
|
Din păcate nu facem asta.
|
|
Însă ce fac este să te învăț pe tine că cum poți să-ți
|
|
utilizezi tu computerul.
|
|
Însă pentru asta trebuie să începi să-ți-l observi.
|
|
Eu nu am cum să-ți observ eu structura ta interioră.
|
|
Ok. Bun. Ca prim pas, vreau te rog sa identifici trei mom
|
|
ente din viata ta
|
|
in care te-ai simtit ca nu mai suporti.
|
|
Ai simtit, gata, nu mai vreau chestia asta.
|
|
Și a fost un moment atât de intens încât după aia nu ai mai
|
|
acceptat, s-a oprit.
|
|
Poate să fie la orice.
|
|
Nu știu, când te-ai lăsat de fumat, când ai spus stopul în
|
|
relații, când ai plecat de la locul de muncă că nu ai mai
|
|
suportat, orice.
|
|
Orice moment de, gata, ajungem, am însăturat.
|
|
Și vreau să le trăiești, să închizi ochii, să le iei pe r
|
|
ând și să identifici pe o scală de la 1 la 10 intensitatea l
|
|
or emoțională.
|
|
Atenție! Nu vreau să te gândești la acele momente.
|
|
Vreau să letrăiești acele momente.
|
|
Este vreo diferență între cele două?
|
|
A te gândi la acele momente este ca și cum le vezi în fața
|
|
ta.
|
|
A letrăi înseamnă că ești 100% acolo.
|
|
Bun, reveniți, deschideți ochii că aproape nimeni nu face.
|
|
Oameni buni, nu poti sa traiesti un moment de revolta tu st
|
|
and ca pe sezlong.
|
|
Adica, fii atent, fii atent.
|
|
Voi sa-mi spuneți daca vi se pare ca eu acum traiesc un
|
|
moment de revolta interioara.
|
|
Poate mintea mea din pozitia asta
|
|
sa experimenteze o stare emotionala
|
|
macar apropiata cu revolta?
|
|
Si atunci voi de ce ma pacaliti ca ati putea?
|
|
Pentru ca asta ati facut in marea majoritate. Ati stat intr
|
|
-o pozitie
|
|
care nu aducea deloc a gata ajunge,
|
|
dar eu trebuia sa inghid chestia asta si sa va cred.
|
|
Platiti o grămadă de bani pentru cursul ăsta.
|
|
Nu sunt dispus să vă iau banii
|
|
și să nu obțineți rezultate, să nu învățați nimic.
|
|
Îmi asum că e responsabilitatea mea
|
|
să vă forțez să faceți asta.
|
|
Există două tipuri de medici.
|
|
Mă rog, nu sunt medic, da?
|
|
Sunt medici care vin și îți spun,
|
|
asta este pastila, dacă ei asta o să trăiești,
|
|
dai treaba ta.
|
|
Și există medici care, când tu zici, da, dar e amară, te ia
|
|
u, te pun jos și îți vagă cu forța pastila pe gât.
|
|
Eu din a doua categorie fac parte.
|
|
Așa că...
|
|
Închideți ochii
|
|
și gata ajunge cu chestia asta de a nu mă implica în
|
|
transformarea mea.
|
|
pentru că văd asta la multe persoane
|
|
și vă duceți acasă și ziceți
|
|
mama ce interesant e la NLP
|
|
dar nu vreau să fie interesant
|
|
vreau să fie greu pentru tine, vreau să te forțez
|
|
vreau să simți că ai făcut
|
|
atât de mult efort încât ai reușit
|
|
să schimbi ceva în modul tău de gândire
|
|
dar pentru asta trebuie să mă auzi
|
|
să mă auzi, să fii atent la fiecare cuvânt.
|
|
Pentru că nu e întâmplător când spun
|
|
experimentează sau gândește-te la.
|
|
Îți spun lucruri diferite.
|
|
Uneori am timp să fiu atent și să-ți traduc fiecare cuvânt
|
|
pe care îl spun,
|
|
dar am nevoie ca tu să mă întrebi dacă e ceva ce nu ai înț
|
|
eles,
|
|
pentru că e posibil să pierzi o nuanță.
|
|
Cei care programați computerii știți cât de important este
|
|
fiecare virgul acolo.
|
|
Ok? Așa că gândește de care e atitudinea, care e poziția
|
|
corporală din care tu ai trăit sentimentul de gata ajunge
|
|
stop.
|
|
Cum stăteai cu umerii? Cum stăteai cu trunchiul? Cum îți t
|
|
ineai mâinile?
|
|
Care mușchi erau mai încordați?
|
|
Unde simți ai tensiune? Unde simți ai relaxare?
|
|
Cum îți era respirația?
|
|
Fii prezent în starea aceea.
|
|
Nu e ca și cum te uiți la televizor,
|
|
e ca și când trăiești experiența.
|
|
Asociază-te complet
|
|
și simte senzația aceea de gata, nu mai pot, stop!
|
|
Trăiește senzația aceea și identifică,
|
|
pe o scală de la 1 la 10, ce valoare are, ce intensitate
|
|
are.
|
|
Observă filmul acelei situații în mintea ta.
|
|
Bun, acum treci la a doua situație.
|
|
Caută o altă situație în care ai zis, gata, oprește-te!
|
|
Dă notă. Dă eu notă. De la 1 la 10.
|
|
Acestu-i gata.
|
|
Bun. Du-te la a treia situație.
|
|
Nu trebuie să notați nimic, doar experimentați asta.
|
|
Gata! Punct! Stop!
|
|
Dă-i o notă.
|
|
Ok, reveniți aici. Perfect.
|
|
Cum a fost? Care au fost intensitățile pe o scală de la 1
|
|
la 10? Cât a fost?
|
|
9, 10, 9, 8, bun.
|
|
Alcineva? Cine a mai făcut-o exercițiu?
|
|
10, 8, ok, bun, super.
|
|
Da, sigur, dar be aștept.
|
|
Am nevoie să vă schimb stările așa. Am nevoie să vă aduc în
|
|
starea asta.
|
|
Deci, eu prefer să fiți nervosi pe mine, dar să experimenta
|
|
ți starea.
|
|
Nu sunteți, încă n-am reușit.
|
|
Sunteți, a ce bine.
|
|
Exerțăm.
|
|
Bun, fii atent. Există vreo persoană care ea ție greu să-i
|
|
spui nu?
|
|
Perfect.
|
|
Ok. Vreau să facem felul următor. Închide ochii.
|
|
Ai văzut vreodată vreun carusell din ala cu căluți care se
|
|
învârte?
|
|
E bine. Filmul de la aceste trei scene, pune-le ca și cum
|
|
ar fi un carusell care se învârte iar tu ești în centru.
|
|
Și se învârt cele trei scene, cele trei filme în jurul tău.
|
|
Și vreau să privești în fața ta și să vezi imagine din cele
|
|
trei scene care îți spun ție gata ajunge, cum se învârt
|
|
continuu în jurul tău.
|
|
Deci ca și cum, nu știu, cum îți imaginezi.
|
|
Tu ești axul caroselului, iar filmele se învârt imagine dup
|
|
ă imagine în jurul tău.
|
|
Deci nu e o singură imagine.
|
|
Sunt filme cu mai multe scene,
|
|
ca și cum ar fi un diapozitiv cu mai multe cadre.
|
|
Vă aminteți cum erau diapozitivele ale alea?
|
|
Vreau înainte niște aparate, băgai niște diapozitive prin
|
|
ele.
|
|
E, mai multe scene, una după alta, se învârt în jurul tău,
|
|
tu ești axul caroselului, iar în fața ta, tot în interiorul
|
|
cercului ala,
|
|
este persoana că nu puteai să-i zici nu.
|
|
Vreau să-ți imaginezi caruselu cu imaginile din cele trei
|
|
filme și persoana în fața ta.
|
|
Și să simți în interiorul tău o puternică stare de nu.
|
|
Gata, ajunge!
|
|
Și vreau să privești prin acea persoană
|
|
având experiența acelui carusel care se învârte în jurul tă
|
|
u.
|
|
acelor imagini care se invart în jurul tău cu o viteză din
|
|
ce în ce mai mare
|
|
și simți în interiorul tău sentimentul acela de gata, stop!
|
|
Și vreau să ai față de această persoană energia aceea de g
|
|
ata, stop!
|
|
Ajunge!
|
|
Bun, super. Acum, stai ca nu te las doar aducatat.
|
|
Acum, in loc de o persoana, pune in fata ta o situatie de
|
|
care te-ai saturat.
|
|
Un comportament pe care nu mai vrei sa il faci.
|
|
O actiune, orice situatie pe care vrei sa opresti.
|
|
Si care depinde de tine sa opresti.
|
|
și care depinde de tine să oprești.
|
|
Privește scena acelei situații din interiorul caruselelui.
|
|
Și la fel, în timp ce imaginile caruselelui se învârt,
|
|
privind scena aceea, acțiunea, comportamentul, situația ace
|
|
ea,
|
|
amplifică în interiorul tău o puternică stare de gata.
|
|
Stop! Ajunge!
|
|
Dar atentia, sa nu fie, gata, ajunge.
|
|
Iti iei din imaginele care se rotesc in jurul tau toata for
|
|
ta acelui, gata, ajunge.
|
|
Bun, acum cu voce tare spune-i acelei situatii, gata, ajun
|
|
ge.
|
|
Ajunge!
|
|
Mai tare!
|
|
Ce e asta?
|
|
Gata!
|
|
Ajunge!
|
|
Ok, simte-n corpul tau cand spui asta.
|
|
Adica nu fă doar din corzile vocale.
|
|
Fă-o să fie fizică.
|
|
Gata!
|
|
Ajunge!
|
|
Perfect, trăiește senzația asta în tine de stop, de oprește
|
|
-te.
|
|
Și verbalizează-o.
|
|
Acum. 1, 2, 3 si gata! Ajunge!
|
|
Perfect. Ok.
|
|
Po s-ar revie aici, deschid eu suror ochii.
|
|
Si acum cine mi-explica si mie ce-i cu prostia asta?
|
|
Adică ce rostare să zic așa cu voce, care să simt în corp
|
|
toate chestiile astea.
|
|
Îmi explici sau îmi pui întrebare?
|
|
Hai să vedem și pe altcineva, cine n-a mai vorbit cu noi.
|
|
Cine vrea, cine n-a mai zis nimic, uite aici.
|
|
Camelia sunt. Eu, săptămânile acestea, chiar am experiment
|
|
at o situație dintr-asta.
|
|
Și fără aștii că vom face exercițiu, am zis, gata ajunge,
|
|
și femele când n-au vrut să-mi dea concediu de odihnă.
|
|
Pentru că voia să plece și ea în concediu de odihnă și eu
|
|
trebuia să-i țin locul.
|
|
Și acum cumva am simțit că am treșat puțin, pentru că eu
|
|
deja experimentasem.
|
|
Când am început să mi-aducar...
|
|
Ghiște!
|
|
Exercițiu în sine nu e inventat.
|
|
E luat din gândirea oamenilor care pot să spună gata.
|
|
Și în momentul ăla să oprească ceva.
|
|
De câte ori oamenii zic, lasă că o să opresc, de mâine înt
|
|
rerup asta.
|
|
Și mâinele aia nu mai vine niciodată.
|
|
E bine, se pare că există oameni care atunci când zic stop,
|
|
chiar e stop.
|
|
Și acest proces mental de a spune stop, enălpiștii i-au înt
|
|
rebat pe oamenii,
|
|
Bă, dar tu cum faci?
|
|
Și aștia au zis, nu știu, dar simt în mine o senzație de
|
|
revoltă, pentru că am trăit de multe ori asta,
|
|
și de fiecare dată, când trebuie să zic stop, îmi amintesc
|
|
situațiile alea și zic STOP!
|
|
Înțelegeți?
|
|
Deci, cei care trăiesc asta fac ceva în mintea lor.
|
|
Și au fost întrebați, bă, tu ce faci în mintea ta?
|
|
Zice, nu știu exact, dar uite-te, eu asta fac.
|
|
Și simt așa în corp, cum încord tot,
|
|
și cum tot tremur, parcă tot,
|
|
și simt o energie care vibrează în mine.
|
|
Și când zic stop, îmi aduc în trecutul meu, din memorie,
|
|
toate amintirile alea, și îl spun stop cu toată forță.
|
|
Înțelegeți?
|
|
Exact asta experimentam. Tremuram.
|
|
Altcineva care nu poate să zică stop, zice,
|
|
păi și eu zic stop.
|
|
Și la ce te gândești? Mă gândesc să nu-l deranjez.
|
|
Să sizați diferența?
|
|
În schimb, ce am constatat la mine, că după ce am spus acel
|
|
stop,
|
|
m-am simțit un pic vinovată.
|
|
Că totuși de ce le-am deranjat?
|
|
Asta e...
|
|
Ori, eu ce vreau acum este să lăsăm la o parte acel
|
|
sentiment de vinovăție
|
|
și să întrenăm această puterea noastră de a fi asertivi.
|
|
Ori, atitudinea aceasta de a fi,
|
|
băi, pot să zic nu,
|
|
pot să zic stop,
|
|
pot să zic gata,
|
|
este primul pas de care are un om nevoie
|
|
ca să trăiască.
|
|
Și trebuie să recunosc
|
|
că dacă nu aș fi început cursul de NLP,
|
|
poate n-aș fi avut curajul
|
|
să spun și nu.
|
|
Am zis, noi vă facem egoiști.
|
|
Și mulțumim.
|
|
Da.
|
|
Te rog.
|
|
Multumesc, Sândra Mâne.
|
|
Eu am facut prima parte a exercițului, am intrat, da, cum
|
|
ai spus.
|
|
Probabil am intrat prea tare, pentru că mi-a început să mi
|
|
se facă rău de la stomac.
|
|
Da.
|
|
Dar atât de rău...
|
|
De rău.
|
|
Uneori să știi că ți se poate face rău, pentru că este o
|
|
stare emoțională pe care o negi.
|
|
Pe care zici, cum adică eu să le zic altora nu?
|
|
Băi da, ai de capă mă, da.
|
|
Știi? Senzația aia, băi m-am gândit la fructul interzis, ai
|
|
de capă mă, mă bate Dumnezeu.
|
|
E păcat.
|
|
Da, pentru că întotdeauna m-așteaptat prea mult până am zis
|
|
nu.
|
|
Da.
|
|
Și când am zis nu, au fost într-adevăr nu...
|
|
Au fost atât de puternice emoțiile și după aia când ai pus
|
|
în centru...
|
|
Da, dar e sănătos să aștept până când îmi ajunge cuțitul la
|
|
os?
|
|
Nu.
|
|
Trebuie să învăț să zic nu mult mai rapid.
|
|
Nu să stau până când mă arde.
|
|
Da.
|
|
Că atunci devin agresiv.
|
|
N-aiți observat că dacă stai până când îți ajunge cuțitul
|
|
la os, zici nu, dar uneori sparci și farfuria?
|
|
Pe când, băi, dacă pot să zic nu de la început, ok, hai că
|
|
discutăm, știi?
|
|
Vreau să-ți spun că am indrat în carusele și am stat în mij
|
|
loc, atât era de puternică sensația încât mi se învârtea și
|
|
...
|
|
Ați observat că amplifică starea, sensația asta de carusele
|
|
.
|
|
Mi se învârtea capul, mă simțeam sleită de puteri.
|
|
De puteri.
|
|
Da.
|
|
Și când ai zis să punem o persoană în față,
|
|
până am ales-o și am pus-o, n-am putut să-i zic.
|
|
Gata.
|
|
Deși în interiorul meu îi zic, verbal, n-am putut să-i zic.
|
|
De ce oare?
|
|
Pentru că n-am urs-o rănesc.
|
|
Da.
|
|
Și gândiți-vă cât de tare este acest mecanism de noi să nu
|
|
cumva să deranjăm,
|
|
încât, atenție,
|
|
Că colega noastră e aici în sală, persoana n-ar fi auzit și
|
|
aia nu a putut să zică.
|
|
Da.
|
|
Dar știi ce?
|
|
Dar seama cât de manipulați suntem de acest mecanism?
|
|
Al vinovăției?
|
|
Da.
|
|
Da.
|
|
Și mai sunt persoane la care nu pot să zic nu.
|
|
Știți?
|
|
că primele persoane la care trebuie să învățăm să zicem nu
|
|
sunt părinții noștri,
|
|
chiar dacă ei au murit, nu mai sunt.
|
|
Pentru că noi trebuie să reluăm, de fapt...
|
|
Poți să fac o paranteză aici?
|
|
Vă înervează parantezele mele? Nu?
|
|
Ok. Ziceți nu.
|
|
Nu!
|
|
Nu, nu. Ziceți nu dacă vreți să nu mai zic.
|
|
Că eu oricum zic, da.
|
|
copilul la 3-4 ani trebuie să zică nu părintele lui.
|
|
Copilul la 3-4 ani, când zice nu, părintele îl pedepseste.
|
|
Copilul la 3-4 ani învață că dacă zice nu, o ia pe cocoașul
|
|
.
|
|
Și că-i pedepsit.
|
|
Și că a zice nu e ceva rău, de aia primește pe deapsă, face
|
|
o greșeală în a zice nu.
|
|
majoritatea părinților, la 3-4 ani își cataloghează copiii
|
|
ca fiind obraznici.
|
|
Psihologici vorbind, la 3-4 ani copilul zice nu, ca mecan
|
|
ism de a se diferenția,
|
|
a-și construi individualitatea. Băi, eu cine sunt dacă tot
|
|
timpul zic da?
|
|
Băi, dacă tu îmi ceri ceva și eu zic da la orice,
|
|
eu nu mă pot separa de tine, eu sunt o extensia ta,
|
|
ca mana mea nu imi zice niciodata nu.
|
|
Face tot ce vreau eu, mana mea, piciorul, capul.
|
|
Deci, e un fel de extensie a mea.
|
|
Tre' sa zic nu, ca sa imi construiesc individualitatea.
|
|
Atentii.
|
|
Si atunci, adult fiind,
|
|
sufari de lipsa de incredere in mine,
|
|
de lipsa de motivatie, de lipsa de obiective,
|
|
de lipsă de, nu știu, dorință de progres personal.
|
|
Pentru că la 3-4 ani am fost pedepsit și nu am fost lăsat
|
|
să zic nu.
|
|
Tot ce înseamnă motivație, încredere, toate ăstea
|
|
sunt niște componente ale individualității.
|
|
Ori mie nu mi s-a dat voie să am individualitate la 3-4 ani
|
|
.
|
|
Nu știu dacă e explicat destul de clar pentru voi.
|
|
Adică, e ca și cum
|
|
Gândiți-vă așa, eu-ul meu este un umeraș.
|
|
Și pun pe el haine.
|
|
Hainele le-a sunt. Încrederea în mine, voința, dorința de
|
|
progres, de realizare personală, de obiective.
|
|
Dar mie îmi lipsăște umerașul. Am pe ce să le pun?
|
|
N-am.
|
|
Și mai târziu zic, dar eu nu știu cine sunt.
|
|
Nu știu de ce nu mă simt fericit, nu știu de ce nu mă simt
|
|
cu încredere, nu știu de ce n-am putere.
|
|
pentru că tu nu existi.
|
|
Ca să îți dezvolți propria existență
|
|
și să nu fie un fel de micro existență,
|
|
trebuie să înveți să zici nu.
|
|
Cui?
|
|
Proprilor părinții.
|
|
Da.
|
|
Țină mâna sus să te vadă cu microfonul.
|
|
Tine-o, intre timp faci musc la maini si primesti si micro
|
|
fonul.
|
|
Multumesc.
|
|
Se aude?
|
|
Da.
|
|
Asa.
|
|
Ai zis-o foarte bine si ma inervez in momentul actual.
|
|
Ma bucur ca faci chestia asta.
|
|
Spui nu.
|
|
Stii ca ranezi persoana din fata ta.
|
|
Ce faci in momentul in care acea persoana se impotreveste,
|
|
tie?
|
|
Gen, nu te lasa sa spui gata, pana aici, nu te mai las, nu
|
|
te las, pur si simplu.
|
|
Ce face momentul ala?
|
|
Pai ce face de fapt acea persoana?
|
|
Face ceea ce trebuie tu sa faci, sa zici nu.
|
|
Pot sa aprecize acea persoana si zici, bai, iti multumesc.
|
|
E un model bun pentru mine de a spune nu.
|
|
Eu sa aprecizez.
|
|
Bineinteles, pentru ca acea persoana iti da un bun model.
|
|
Dar eu vreau sa-i spun nu.
|
|
Păi și acea persoană nu te lasă, adică zice nu!
|
|
Dar de ce să nu mă lasă?
|
|
De ce să te lasă?
|
|
Pentru că așa vreau eu!
|
|
Pentru că vreau să-mi fac un binemier!
|
|
Dar fii atent! Dacă acea persoană ți-ar zice da la orice,
|
|
nu tău ar mai avea vreun sens?
|
|
Ca să existe nu din partea mea trebuie să existe nu și din
|
|
partea celui lalt.
|
|
Chid că nu te las.
|
|
Poți să-mi dai un exemplu concret?
|
|
Nu te mai las să mă judeci pentru...
|
|
să-mi judeci mie acțiunile mele.
|
|
Eu nu pot să te las sau să nu te las. Eu nu mai accept.
|
|
Da, nu...
|
|
Nu-ți permit, nu mai accept să...
|
|
Nu mă interesează. Pun punct la influența judecății tale as
|
|
upra mea.
|
|
Tu poți să-ți dai din gură în continuare.
|
|
Poți să-l faci în continuare.
|
|
Poți să-mi zici nu în continuare.
|
|
Dar eu pun punct la influența pe care au avea aceste lucr
|
|
uri asupra mea.
|
|
Adică mi-a copărut rechii. Ad litera.
|
|
Nu ad litera.
|
|
Bine, da.
|
|
La figurat.
|
|
La figurat.
|
|
Ok.
|
|
Înțelegi?
|
|
Deci, nuul acela este despre stop.
|
|
Eu îți spun, tu poți să o faci în continuare, e treaba ta,
|
|
e dreptul tău.
|
|
Îți spun doar că nu mă mai interesează.
|
|
Tu vorbești că eu nu te asculge în sensul ăsta, Solu.
|
|
Știi care ești mecheria? Că dacă spui asta, încă asculți.
|
|
Da, corect, corect.
|
|
Dacă tu vorbește că eu nu te mai ascult, încă asculti.
|
|
Tu trebuie să zici doar, nu mai mă influențează, nu mai mă
|
|
atinge, nu mă mai rănește.
|
|
Eu pun punct și zic, stop, influenței asupra mea.
|
|
Am înțeles.
|
|
Mersi.
|
|
Dar atenție.
|
|
Când părintele zice copilului,
|
|
nu fă aia,
|
|
și copilul zice,
|
|
eu nu fac ce zici tu,
|
|
să izați că trebuie să fie două nu-uri acolo.
|
|
Dacă părintele acceptă tot timpul ce vrea copilul,
|
|
nu se dezvoltă individualitatea copilului.
|
|
Părintele trebuie să construiască granițe pe care copilul
|
|
trebuie să le încalce.
|
|
Dacă nu are exista granițe, copilul nu și-ar construi acea
|
|
putere interior, pentru că nu ar avea ce să încalce.
|
|
El nu și-ar... Știi? E ca și când ar fi o câmpie întinsă,
|
|
nu ar fi niciun munte.
|
|
Ce forță-ți dezvolți dacă tu nu urci muntele?
|
|
în munte.
|
|
Ce forț să-ți dezvolți dacă tu nu urci muntele?
|
|
Tu trebuie să depășești niște bariere
|
|
ca să te poți uita în oglindă să zici
|
|
nu-i așa că sunt cel mai tare.
|
|
Dar dacă nu-ți bariere?
|
|
Nu-ți mai dezvolți nicio forță, nicio atitud din interior.
|
|
Nu te simți mai tare
|
|
dacă lipseau barierele.
|
|
Ok?
|
|
Bun.
|
|
Cum a fost exerciția cu gata ajunge, cu caroselu?
|
|
Așa, overall, care a fost sentimentul?
|
|
Ce senzație ți-a dat?
|
|
Furie!
|
|
Furie, ok, bun.
|
|
Ai și plâns, ok? Intens? Bun, altcineva?
|
|
Bun, acum vreau să te uiți din altă perspectivă.
|
|
Ce a făcut acest exercițiu în mintea ta?
|
|
Ești un pas în spate. Puneți-vă în postura unui regizor
|
|
care se uită la un film care se derulează în mintea cuiva.
|
|
Ce ați văzut?
|
|
Ați văzut un nou mod de a organiza informația pentru a put
|
|
ea obține o stare emoțională de
|
|
Stop! Gata! Ajunge!
|
|
Care e modul?
|
|
Care e modul? Care e filmul?
|
|
Care e structura?
|
|
Ce ar trebui să faci cu mintea ta ca să obții rezultatul ă
|
|
sta?
|
|
Atenție! Fii atent!
|
|
Pentru a obține starea asta de gata ajunge, nu ai învățat
|
|
ceva nou.
|
|
Nu a fost o informație nouă.
|
|
Ai folosit ce aveai deja.
|
|
Gândeți-vă la piesele de Lego.
|
|
Piesele de Lego sunt aceleași în cutie,
|
|
dar tu poți să construiești o casă, o mașină, o nu știu ce,
|
|
din ele.
|
|
De ce? Ce faci diferit ca să le pui în altă formă?
|
|
Ce ai făcut acum?
|
|
Ai pus ce? Amintirile tale despre momente de gata ajunge,
|
|
le ai luat din sertarul ala in care ziceai,
|
|
mi-e jena ca am zis gata ajunge, stop acolo, ma simt si
|
|
vinovat, le-am luat acum, le-am pus in jurul meu
|
|
si m-am hranit cu energia lor ca sa zic gata ajunge si intr
|
|
-o noua o situatie.
|
|
Te simti, vezi? Am luat din trecut, am amplificat în pre
|
|
zent ca să duc în viitor un nou gata ajunge.
|
|
Pe mine mă interesează să începeți să gândiți în asemenea
|
|
programe.
|
|
Să vedeți cum folosești mintea ca să ai succes.
|
|
Bun, e prea mare schimbarea asta de perspectivă, de la, bă,
|
|
iar trebuie să învăț ceva nou la...
|
|
Știu deja, trebuie doar să folosesc altfel.
|
|
Cupiii au programat să zică nu?
|
|
Genetic, copiii la 3-4 ani vor să zică nu și nu sunt lăsați
|
|
.
|
|
Da.
|
|
Ok.
|
|
După pauză, e ok? Îți țin întrebarea.
|
|
Pauză 10 minute? Cât avem pauză?
|
|
15 minute? 15 minute pauză. Ne vedem la cât?
|
|
Cât e ceasă acum?
|
|
Deci la și 35 și 45, la și 50 ne vedem aici. Bine?
|