2305 lines
84 KiB
Plaintext
2305 lines
84 KiB
Plaintext
Muzica
|
|
Vă rog o secundă Ramona.
|
|
Când începem experiența, cursul, predare, exercițiu
|
|
și un coleg ridică mâna și are microfonul, vă rog, așa cum
|
|
vă rog și pentru mine și pentru voi,
|
|
respectați harta și momentul în care el vrea să împărtășe
|
|
ască să-mi trebuie ceva,
|
|
pentru că e la fel de valabil pentru fiecare dintre voi.
|
|
Mulțumesc frumos.
|
|
Vreau să mă ajuti puțin cu ceva.
|
|
Te sprijin, nu te ajut.
|
|
Deci, de ce vrei să vă ajut?
|
|
Vrem să vă ajut puțin cu ceva.
|
|
Te sprijin, nu te ajut.
|
|
Să-mi aduceți în aminte de ce am spus asta.
|
|
Deci eu vreau să o sprijin, nu vreau să o ajut.
|
|
Ai zis la care rău nu poți să renunți din viața ta, ca să î
|
|
ți fie dor de el.
|
|
Eu am o provocare, ca să zic așa, și când ajung la momentul
|
|
să o rezolv,
|
|
intră o frică ca și de moarte.
|
|
Cum pot să trec peste?
|
|
Toate fricile noastre sunt ca și de moarte, doar nuanțe și
|
|
intensitate diferite.
|
|
În realitate, la noi toți avem o singură frică, Ramona.
|
|
Este foarte mare, ca intensitatea.
|
|
Adică ajung...
|
|
Poate apare în anumite momenti, când sunt la muncă și nu
|
|
pot să lucrez pe ea,
|
|
dar când ajung acasă și încerc să o duc la...
|
|
Poți supui în cuvinte? Frica de ceva?
|
|
Da. De exemplu, nu reușesc să slăbesc.
|
|
Am încercat în toate modurile.
|
|
Știu că este din copilărie, că pleacă, am înțeles.
|
|
Dar câteodată mi-e atât de frică să dau jos kilogramile, z
|
|
ic că mor.
|
|
Deci am senzatia că mor.
|
|
Vrei să vorbim despre asta?
|
|
Care e dezavantajul dacă slăbești pentru tine?
|
|
Are sens întrebarea?
|
|
Da. Văd avantajele.
|
|
Mai greu să văd dezavantajele.
|
|
Mi-e zin dezavantajele.
|
|
Probabil m-aș simți bine.
|
|
Dezavantaj, ca te-ai simtit bine?
|
|
Probabil nu mai port vina asta dupa mine.
|
|
Si asta e un dezavantaj?
|
|
Nu.
|
|
Esti zasi ce-mi zice?
|
|
Ramo, dezavantaj.
|
|
Ce se intampla mai putin bine, daca tu incepi sa arati mai
|
|
bine?
|
|
Pai nu se intampla nimic.
|
|
Adica sunt toate avantajele, veta.
|
|
Dacă ar fi să presupui...
|
|
Dacă ai voie să fiu mai direct...
|
|
Da, da.
|
|
Când nu avem timp și vreau să te ajut.
|
|
Care ar fi principalul dezavantajul la faptul că tu ai
|
|
devenit mai atragătoare?
|
|
Că m-aș simți văzută.
|
|
Și atunci când te simți văzută, tu simți...
|
|
Pe de-o parte mă simt bine.
|
|
Pe de altă parte?
|
|
Pe de altă parte, mi este frică să fiu văzută.
|
|
Care-i s-a zis să fie mică mereu?
|
|
Deci practic, dacă tu slăbești și bruschi ești văzută, e în
|
|
contradicție cu o altă intenție de a ta sau nepărțele tale,
|
|
care-i s-a zis să fie mică mereu?
|
|
Și care ar fi beneficiu dacă tu rămâi mică mereu?
|
|
Nu vreau să rămân mică.
|
|
Nu, dar care ar fi beneficiu dacă rămână mică mereu?
|
|
Care ar fi beneficiu daca tu ramai mic ca mereu?
|
|
Nu vreau sa ramai mic.
|
|
Nu, dar care ar fi beneficiu? Evident ca nu.
|
|
Pai nu ma ar vedea lumea, nu ma ar vedea aciuii din jur, ma
|
|
ar lasa in pace.
|
|
Pentru ca daca te ar vedea?
|
|
Probabil nu mi-ar fi frica sa fiu si iubita.
|
|
Si ne pierzand in greutate, tu nu esti iubita?
|
|
Ba da.
|
|
Nu înțeleg totuși...
|
|
În regulă.
|
|
Frica care se duce, e ca și cum aș muri acum, ca și cum...
|
|
Poți să zic ceva de pe harta mea?
|
|
Da.
|
|
Ca om suplu ce sunt și eu?
|
|
Da.
|
|
Pentru că mă regăsesc un pic în povestă ta.
|
|
E posibil ca
|
|
dacă
|
|
alegi să câștigi în sănătate și să
|
|
renunți un pic la greutate, să fii mai
|
|
vulnerabilă pentru că te subțiezi și din punct de vedere
|
|
fizic
|
|
să fii în pericol din perspectiva unei părți din interiorul
|
|
tău
|
|
să fii ușor de mutat la o parte la alta, să fii ușor de dat
|
|
la o parte
|
|
Dar are un sens pentru tine.
|
|
Are un sens, dar are un sens pentru mine din trecut.
|
|
Nu.
|
|
Când era ceva la beli.
|
|
Da.
|
|
Era mai mică.
|
|
Era mai mică și...
|
|
Nu înțeleg în ce sens.
|
|
Poți să repeti, drog?
|
|
E posibil ca o parte din tine să simtă frică
|
|
că tu renunți la o greutate, la propriu.
|
|
Și, prin urmare, ești mai vulnerabilă fizic
|
|
de a ții să încalca spațiu, poftim.
|
|
Pentru că fiind mai grea...
|
|
Am înțeles întrebarea cu mai mari sens.
|
|
Ești greu de a da la o parte, greu de împins, greu de cucer
|
|
it, în orice sens fizic, că opui mai multă rezistență.
|
|
E posibil asta?
|
|
Da.
|
|
Ok.
|
|
Și oare cine sau ce ar putea să fie în pericol atât de mare
|
|
încât să fie nevoie să te protejezi prin greutate fizică?
|
|
Am înțeles.
|
|
Trebuie să mai lucrezi pe posta relației, cumplu.
|
|
Ai avut un trecut agresiv în relația anterioră?
|
|
Da.
|
|
Ok. Te simți în siguranță deși relația s-a încheiat?
|
|
Sau încă te simți în siguranță chiar dacă...
|
|
Am încore cu el și...
|
|
Încă ai încore cu el? Ok.
|
|
Când ies la suprafață, da.
|
|
Îhîm.
|
|
E sigur că asta.
|
|
Deci, posibil ca...
|
|
Și scuză-mi ca, Cofonia, corpul tău
|
|
să continuă tu.
|
|
Să mă protejezi. De?
|
|
De a nu muri.
|
|
Mhm. Ai fost în pericol de moarte?
|
|
Real sau perceput de tine?
|
|
Real sau perceput? E același lucru, să știi?
|
|
Percepția de... Sunt în pericol e la fel de mare.
|
|
A fost o situație destul de delicată.
|
|
Ok. Și atunci întrebarea este
|
|
la care-i rău să renunți?
|
|
Adică eu, dacă aș renunța la el...
|
|
La el?
|
|
La răul respectiv.
|
|
Care-i răul respectiv?
|
|
E regula.
|
|
Încep să amestici ideile
|
|
E perfect în regulă.
|
|
Care rău?
|
|
Răul de...
|
|
De a fi agresată verbal și fizic, nu mă cred că...
|
|
Poți să facă un switch de alternativă?
|
|
Adică e doar ca alternativă.
|
|
Din tot ce știu despre sport
|
|
și în ciuta faptului că sunt
|
|
mai mult decât tonic,
|
|
am învățat,
|
|
și este și cazul meu personal,
|
|
că ești mult mai puternic fizic
|
|
atunci când ești sănătos
|
|
și suplu,
|
|
și ești mult mai periculos
|
|
când ești mai aproape de potențialul corpului tău,
|
|
decât când ești doar mare.
|
|
Un tigru, suplu,
|
|
e mai periculos decât un urs polar?
|
|
Întrebarii care mi-au venit în minte?
|
|
Te rog.
|
|
Eu, când eram
|
|
mai mică, până la liceu
|
|
am făcut judo.
|
|
După aia am înrengeput să facă judo.
|
|
Iar conflictul care a dus...
|
|
E ok dacă stau aici, nu faci trikuri salți.
|
|
Nu.
|
|
Ceea ce a dus la conflictul respectiv a fost faptul ca m-am
|
|
reapucat de judo.
|
|
Asta mi-a venit acum, ma gandesc.
|
|
Deci, conflictul respectiv a reaparut pentru ca tu, practic
|
|
, ai reinceput procesul de antrenament a ceva ce-ti place
|
|
foarte mult,
|
|
unde intuiesc ca erai bunicica?
|
|
Da.
|
|
Ok. Deci, practic, în momentul ăla, a fost prioritar să ren
|
|
unți la ceva ce te putea să te facă potențial defensivă efic
|
|
ient,
|
|
da.
|
|
dar ai ales o altă variantă, mai puțin productivă, de a pă
|
|
rea defensivă.
|
|
Are sens?
|
|
Da.
|
|
Mă gândesc dacă nu m-ai intrat organismul în autoapărare,
|
|
zici?
|
|
Ideea este faptul că eu am renceput să fac sport și s-a înt
|
|
âmplat ceea ce s-a întâmplat.
|
|
A fost un mesaj că nu cumva să faci sport.
|
|
Acum încerc să fac.
|
|
Încerc.
|
|
Probe.
|
|
Corect.
|
|
Am fost la sală, m-am înscris la cursuri, diete.
|
|
Păi, cu aceeași atitudine cu care ai vrut atunci?
|
|
Nu.
|
|
Ah, ok. Ce-i diferit?
|
|
Mi-a fost făcut că...
|
|
Când?
|
|
Când am început să fac sport.
|
|
Când?
|
|
Deci, când a apărut conflictul, înainte să apară conflictul
|
|
, cu ce atitudini te-ai dus tu să tăreapuși de judu?
|
|
Acum îmi bucă foarte mult entuziasm.
|
|
Pentru că ce era benefic pentru tine la asta?
|
|
Era iubirea mea din tinerență.
|
|
Te simți că s-a schimbat starea și nouă în verbalul?
|
|
Da.
|
|
Bun, și cu ce atitudini te-ai dus acum, recent?
|
|
Cu încerc.
|
|
Deci nu cu entuziași, cu bucurie față de iubirea ta din t
|
|
inerență.
|
|
Ți-a auzit cum mi-a zis?
|
|
Da.
|
|
Ok. Ce ar trebui Ramona sa se intample ca tu sa accesesi
|
|
sau sa decizi atitudinea cu care te duci inapoi la miscare,
|
|
ca si cum te intorci la iubirea ta din tinere, doar ca de
|
|
data asta nu mai inimesc peoproase.
|
|
Pai aici nu vad un zid, un blocas, nu reucesc sa inteleg ce
|
|
trebuie sa fac.
|
|
Da, daca e nici ceva ce trebuie sa faci, trebuie doar sa
|
|
decizi.
|
|
Ce a fost diferit atunci când ai decis cu entuziasm
|
|
față de acum când nu e entuziasm?
|
|
Ce a fost diferit? Emocional, verbal, psihologic?
|
|
Înainte să apare o conflică decis, nu?
|
|
Da.
|
|
Îmi doream lucrul acela.
|
|
Îți dorești? Și acum nu îți dorești?
|
|
Ba, da, mai puțin.
|
|
Ok.
|
|
Probabil atunci era ceva pentru mine cum e iză foarte mare,
|
|
pentru mine personal.
|
|
Ok. Și acum te duci pentru cine?
|
|
tot pentru mine.
|
|
Dar?
|
|
Dar.
|
|
Nu stiu de ce, o dau la fund, o las acolo.
|
|
Daca te duce la judo cu atitudini de entuziasc
|
|
care te aduce aproape de iubirea ta din tinerețe
|
|
pentru a o proteja pe Ramona
|
|
din pozitia în care a fost vulnerabila pentru câteva mom
|
|
ente
|
|
în fața fostului tău, te duce cu ce atitudini?
|
|
Dacă tu ai putea să fii pentru câteva momente protectorul
|
|
ei,
|
|
cu antrenamentul tău de judo la zi, ai ezitat să te apuci?
|
|
Nu.
|
|
Ești sigură?
|
|
Ai copii?
|
|
Da.
|
|
Și dacă ai adăugat și la entuziasmă cu care te duce să o
|
|
puteșteți pe ramona din trecutul tău,
|
|
perspectiva în care vreodată doamne feri,
|
|
îl mănâncă pe vrunu,
|
|
să se apropie de copilașii tăi.
|
|
Da, da. M-am gândit la asta.
|
|
Cel puțin pentru fetița mea, zic.
|
|
Dacă puneți-ne la mână-apăiană...
|
|
Cât de util ar fi ca mama e să-și aduc aminte cum să face I
|
|
ponsul Enaghi?
|
|
Am zis bine că nu mai știu.
|
|
Păi acolo. Tur de braț, nu? Sau cum era?
|
|
De umăr.
|
|
Acum, efectiv, nu mi-a aduc aminte numele, dar sunt acolo.
|
|
Dar cât de util ar fi pentru mama e să știe să apropia așa
|
|
să bage un umăr și să facă hap?
|
|
Chiar l-am propus fetiței mele acum o săptămână, zic ce z
|
|
ici. Dacă ne-am înscrieam în două.
|
|
Ia uzi, ia închide-o și-o lor ochii, te rog.
|
|
Închide-o și-o lor de ochii și spunem,
|
|
dacă poți să-ți imaginezi acum sau câteva peste câteva mom
|
|
ente,
|
|
un scenariu din viitorul tău apropiat, o săptămână, două,
|
|
poate câteva zile,
|
|
în care fata ta te admiră pe tine,
|
|
venind de la sală, unde te-ai întâlnit cu veche iubirea vie
|
|
ții tale.
|
|
Și privește-te prin ochii ei.
|
|
Foarte bine, bravă.
|
|
Ce simte eia fa asta de mama ei care este un exemplu de ent
|
|
uziasm, de libertate, de munca,
|
|
si e foarte asumat, constient, indiferent de efectele asup
|
|
ra corpului ei, care, da, va deveni mai suplu,
|
|
mai frumos, mai puternic, mai tonic, va fi admirata si va
|
|
inceta sa mai fie mica,
|
|
fiind astfel un exemplu superb de feminitate puternică
|
|
pentru ea, fetița ei.
|
|
Cum se vede din ochii ei Ramona care face asta? Pentru ea î
|
|
nsăși, pentru nimeni altcineva?
|
|
Cum se vede?
|
|
Da-i voi un pic.
|
|
E ok?
|
|
Perfect, in regula.
|
|
Vă văd o femeie minunat, puternică, puternică.
|
|
Ce bine, pentru că ești.
|
|
Mă țineți.
|
|
Bravo, Român.
|
|
Mă țineți ca o rică.
|
|
Bravo, bravo, bravo.
|
|
Iați câteva momente, liniștește-te.
|
|
și făți un future pacing din viitor, privindu-te înapoi, d
|
|
upă trei luni de judo.
|
|
S-am spus dacă tot mică ești.
|
|
Și tot...
|
|
Neușor de...
|
|
De dat la o parte de cineva care vrea să-ți facă un rău.
|
|
Bine?
|
|
Și stai departe de mine, te rog.
|
|
Te iubesc oricum, știi.
|
|
Și glumesc.
|
|
Cum a fost pentru voi discuția asta?
|
|
Bravo!
|
|
Cine reușește să stea cu mine și nu cu Ramu?
|
|
Perfect!
|
|
Și cum a fost de data asta diferit, fără să măitați în po
|
|
veste ei?
|
|
Da, Ștefan.
|
|
Stai că vine microfonul acum de la colegă mea.
|
|
Fescu, atunci, am observat că v-ați orientat spre bine,
|
|
spre un rezultat pozitiv, spre evoluția...
|
|
Ok, dar ce-ai văzut la mine în timp ce vorbeam cu ea?
|
|
Nu mi-amintesc ce teoria propriu-i zisa, ca nu trecinti.
|
|
E regula.
|
|
E regula.
|
|
Ați ascultat-o, ați uitat la...
|
|
Vorbești cu mine cu tine, cu tine, cu vremea voastra sau ca
|
|
nu mi se pare?
|
|
Adica, sau imi spui ca-s gras, ca nu-mi dau seama.
|
|
E problema ta daca e asa.
|
|
Vezi dublu sau ce?
|
|
E problema ta daca e asa.
|
|
Corect.
|
|
Apropo, vrei sa-mi spui si mie ce mi-ai spus mai devreme?
|
|
Vrei sa ne spui si noua ce mi-ai spus mai devreme?
|
|
Mai țin minte ce am vorbit?
|
|
S-ar potrivi excelente in discuția cu Ramo.
|
|
Da. Ce i-am spus de fapt lui Horia, înaintea primului modul
|
|
, mă străgăt.
|
|
Mă străgdei semn foarte mult să caut o modalitate să slăbes
|
|
c.
|
|
Și de la 108 kg acum sunt la 100.
|
|
Pur și simplu.
|
|
Și fără să fac un sport așa sau...
|
|
Anume? Și doar...
|
|
M-am analizat pe mine, m-am vindecat pe mine si automat a
|
|
disparat orice problema emotionala sa vindecat, automat si
|
|
corpul s-a vindecat singur.
|
|
La ce greutate crezi tu ca a renuntat, Stefan, daca ar fi
|
|
sa presupui?
|
|
La ce greutate de aproximativ 8 kg renuntat, care erau sub
|
|
constantul tau si ai ales-o la jos?
|
|
Convingere, poate? Emotie, poate? Nu stiu.
|
|
Eu sunt de vină, eu am greșit, eu sunt cel care trebuie să
|
|
plătească.
|
|
Ok, și ai renunțat la astea, le-ai pus jos.
|
|
Mi-am zis că nu este așa, pentru că eu am fost copil, copii
|
|
i greșesc cu toții.
|
|
Nu, copiii nu greșesc niciodată. Ironic.
|
|
E normal să greșești.
|
|
Niciodată copiii nu greșesc. Copiii sunt iubibili, indifer
|
|
ent dacă fac ceea ce noi adulții avem nevoie să facă sau nu.
|
|
Și ține de noi să educăm, să îi sprijinim, indiferent că ei
|
|
uneori pe harta noastră greșesc, pe harta lor nu greșesc
|
|
niciodată, că ei doar să joacă. Are sens?
|
|
Bravo.
|
|
Plauze pentru Ștefan, vă rog.
|
|
Bun, mai era cineva în spate, Elena, care vrea să-mi spun
|
|
acolo ceva. Tu, tu, tu, tu. Acolo.
|
|
Acum, aceea care se uita ciudat de parcă nu cu ea vorbesc.
|
|
Nu, nu, nu, să spun nici, doar că ai întrebat
|
|
dacă am sesiză la tine un gest pe care l-ai făcut.
|
|
Da, ok, și ce ai observat, nu?
|
|
Nii, eu am observat că îți mângheam tu menul.
|
|
Când mângheam, mă văd...
|
|
Nu știu dacă aveam vreo importanță...
|
|
Zero!
|
|
Absolut zero.
|
|
Am încercat și tău eu importanță, dar nu am găsit niciunai.
|
|
E bine să știu că nu m-am măgătit.
|
|
Mersi foarte bine.
|
|
Ba, mă întrebat, asta mă întrebat!
|
|
A, da, da, am observat...
|
|
și am observat, da nu ca jestică,
|
|
ci faptul că te agățai de orice lucru pozitiv,
|
|
ce spunea și Ștefan, pe care el spunea.
|
|
Cine a sezisat, ce zici tu acum,
|
|
cine a sezisat că ascultam pe structură, nu pe conținut.
|
|
Ascultam cum îmi vorbește,
|
|
la timpul care îmi vorbește,
|
|
unde îl schimbă privirea subiectul sau dă să fugă,
|
|
nu ascultam neapărat ce îmi spune,
|
|
evident că ascultam și ce îmi spune.
|
|
să poți să o sprijin, de ascultăm la cum îmi spune și vorbe
|
|
ști.
|
|
Are sens?
|
|
Foarte bună sânsă, mersi.
|
|
Și aici e imediat și mergem mai departe, o secundă.
|
|
Vreau să facem un exercițiu.
|
|
Păi o să faceți voi.
|
|
Eu am legat pe harta mea mângâiatul tău de abdomen
|
|
în ideea de a te conecta și de a face raportul mai rapid cu
|
|
ea.
|
|
Mulțumesc că...
|
|
Apreciz!
|
|
Bun!
|
|
Acestea fiind zise, ce vreau să facem acum?
|
|
Este să experimentăm pe rând
|
|
o călătorie scurtă, ghidată de mine,
|
|
după care o să faceți voi o călătorie ghidată de voi
|
|
a poziților cele 15 poziții perceptuale.
|
|
Pentru asta ce am nevoie este să vă asigurați,
|
|
oricât desigurați, fi că telefonele voastre sunt pe silenț
|
|
ios,
|
|
Pentru ca stitiți deja, pardon, statistic se întâmplă,
|
|
chiar dacă știi și își convins că telefonul e pesențios,
|
|
sună 1.
|
|
Și n-ați vrea să știți de câte ori, l-am luat, l-am dat pe
|
|
vibrații...
|
|
Și...
|
|
Bun!
|
|
3, 2, 1...
|
|
Chide-ți ușor de tot ochii.
|
|
Îți găsești o poiție confortabilă.
|
|
Și te invit să te gândești,
|
|
înainte de a merge mai departe cu acest exercițiu,
|
|
la o provocare din viața ta
|
|
de nivel 8,
|
|
maxim 9,
|
|
în care să simți un discomfort, să simți că e important, să
|
|
simți că vrei să simți altceva
|
|
în raport cu acea provocare.
|
|
Și nu e nevoie să-mi spui, și nici nu o să te întreb,
|
|
este 100% călătoria ta, conținutul tău, foarte bine.
|
|
Și gânditându-te la această provocare, la această situație,
|
|
te invii să te duci pentru câteva momente fix acolo.
|
|
Du-te în acel context, du-te în acea situație și devino TU!
|
|
Adică asociază-te complet în poziția de eu în care TU vezi
|
|
prin ochii tăi,
|
|
auzi cu rechile tale tot ceea ce-i prezent acolo în acel
|
|
context.
|
|
context.
|
|
Și poate să fie un moment din viața ta prezentă sau un
|
|
moment din trecutul tău,
|
|
nici n-are importanță cât timp tu ești acolo
|
|
la prezent.
|
|
Vezi prin ochii tăi, simți ce simți, auzi prin oricile tale
|
|
.
|
|
Observă cum se percepe totul la poziția perceptuală eu.
|
|
Și dezvoie și
|
|
explorează această poziție perceptuală al lui eu.
|
|
Aduți aminte ce crezi
|
|
despre acea situație,
|
|
ce crezi despre alții din acea situație,
|
|
ce simți în acea situație,
|
|
ce e important pentru tine în acea situație.
|
|
Foarte bine.
|
|
Iar acum te voi invita usor si bland sa-ti dai voie, sa sim
|
|
ti sau poate se intampla deja,
|
|
ca incet si bland te disocizezi de harta ta mentala, porn
|
|
ind cu corpul tau pe care-l lasi in siguranta,
|
|
acolo, în acel context,
|
|
sau aici, pe scaun.
|
|
Și doar simți că plutești
|
|
ca un nor de energie
|
|
translucid, transparent și în perfectă siguranță,
|
|
ghidat de vocea mea, susținut de mine
|
|
în perfectă siguranță.
|
|
Încep să plutești, ușor și blând,
|
|
și te ridici pentru câteva momente
|
|
ca perspectivă nouă, diferită,
|
|
deasupra corpului tău.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și de acolo, de deasupra corpului tău,
|
|
privești situația.
|
|
Deocamdată pentru câteva momente,
|
|
te privești pe tine,
|
|
cel de jos, care a rămas în perfectă siguranță la rândul
|
|
lui, la rândul ei,
|
|
și alegi să cobori înapoi, doar că de data asta, disociat
|
|
complet de corpul tău, de harta ta,
|
|
alegi să te asocizezi în a doua poziție perceptuală a lui
|
|
celălalt.
|
|
Și indiferent că un celălalt este acolo în acel context, în
|
|
acea situație,
|
|
sau nu este acolo, coboară în fața corpului tău,
|
|
și privește-te pe tine ca și cum te-ai privi din ochii unui
|
|
celălalt.
|
|
Privește-te cum arăți, cum ești îmbrăcat, culoarea ochilor
|
|
tăi.
|
|
Și din această perspectiva lui celălalt, dacă este un celăl
|
|
alt prezent,
|
|
asociaza-te complet in harta lui sau ei
|
|
si intreaba-te ca si cum ti-ai imagina, fara sa fie neap
|
|
arat un raspuns corect
|
|
Cum se vede de aici?
|
|
Ce simt de aici?
|
|
Acest celalalt, care am ales sa fiu pentru cateva momente
|
|
Ce convingere am aici?
|
|
Ce important pentru mine să obțin în raport cu cel cea din
|
|
fața mea?
|
|
Fostul eu.
|
|
Poate e important să-ți întreb inclusiv ce simt
|
|
fața de persoana din fața mea, de unde am venit.
|
|
ce simt ca ea, el nu intelege despre mine.
|
|
Si as vrea sa stie.
|
|
Ce as vrea sa-i transmit ca prin magie, ca gand,
|
|
ca valoare sau convingere despre mine si caratoria mea,
|
|
despre mine si miza mea in acest moment.
|
|
Si cu aceasta perspectiva a celui lalt,
|
|
Dă-ți voie acum și te ridici din nou, disociat ca un nor de
|
|
energie, același nor de energie,
|
|
translucid și transparent, lăsând în spate încă o poziție
|
|
perceptuală.
|
|
Te duci undeva în stânga sau în dreapta, nici nu contează.
|
|
Și indiferent că e acolo un cineva care te așteaptă ca pozi
|
|
ție a observatorului sau nu,
|
|
te invit să o creezi sau să te asociezi în ea acum.
|
|
Și du-te în poziția de observator la câțiva metri distanță,
|
|
poate, de cei doi care se privesc acum față în față,
|
|
fost a pozitia lui eu, unde ai fost, fost a pozitia lui cel
|
|
alt, unde ai fost,
|
|
in acel context, in acea situatie de la care ai plecat
|
|
initial.
|
|
Si pentru cateva momente devina cel mai fin observator pe
|
|
care ai putea sa-l joci vreodata.
|
|
Privește de aici pe cei doi,
|
|
privește contextul în care cei doi se află,
|
|
observă-le argumentele, nevoile, convingerile,
|
|
ca un observator complet detașat, fără vreo miză, fără vreo
|
|
emoție.
|
|
Privește inclusiv și întreabă-te ce le scapă celor doi.
|
|
ce nu vede el, ce nu vede celălalt.
|
|
Și dacă ar fi să le tragă atenția a ambilor,
|
|
sau mâncar fostului Eu,
|
|
ce i-aș spune?
|
|
Că nu vede, nu observă,
|
|
nu acceptă.
|
|
Și dă voie din perspectiva lui observator
|
|
să observ nuanțele de gri,
|
|
Adică acele momente în care ambii poate au dreptate pe h
|
|
arta lor,
|
|
chiar dacă nu reușesc încă să o comunice, să o explice,
|
|
să o traducă.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și încet și blând, din nou, așa cum ai învățat și ai făcut-
|
|
o deja foarte bine, ca și până acum,
|
|
Te invit să te disocizezi și de această perspectivă a
|
|
observatorului,
|
|
ridicând-te ușor și blând deasupra celor trei corpuri,
|
|
care rămân și de data asta în perfectă siguranță.
|
|
Foarte bine. Te ridici ușor și blând deasupra corpului lor
|
|
și-i privești de la înălțime.
|
|
Și urci și mai sus și privești contextul în care cei trei
|
|
privesc, observă, analizează
|
|
fiecare din propria lui poziție, nu-i așa?
|
|
Și du-te și mai sus, până când reușești să accesezi natural
|
|
, fără vreun efort, tavanul
|
|
în căperii, sau mediului, sau sistemul în care cei trei se
|
|
află.
|
|
Și de acolo de sus devin-o acel plafon, acel tavan,
|
|
care îi cuprinde pe toți și pe toate, de sub,
|
|
care vede atât pe eu, atât pe celălalt,
|
|
cât și pe observator,
|
|
care vede poate și alți oameni inclusi în acel concept,
|
|
în acel context, în acea situație.
|
|
Observă ce le scapă tuturor inclusiv observatorului.
|
|
foarte bine.
|
|
Și mergi mai departe.
|
|
Și din perspectiva sistemului,
|
|
întreabă-te
|
|
ce este prezent în acest sistem favorabil, util și valoros
|
|
pentru contextul în care cei trei sunt acolo,
|
|
dar ei nu-și dau seama.
|
|
Care e intenția bună sau beneficiul
|
|
provocării situației, contextului cu care ei se confruntă?
|
|
Poate ce au ei de învățat?
|
|
Din faptul că trec împreună prin acest context, provocare,
|
|
situații.
|
|
Poate care e lecția fiecăruia?
|
|
Care e lecția lui eu?
|
|
Pe care e nevoie să o învețe?
|
|
Sau pe care refuză să o învețe?
|
|
Care e lecția lui celălalt pe care refuză să o învețe?
|
|
Sau pe care e nevoie să o învețe?
|
|
și simte din perspectiva sistemului această perspectivă mai
|
|
largă,
|
|
complet detașată, fără nici o emoție,
|
|
ca și cum totul e neutru.
|
|
Nimic nu e bun sau rău.
|
|
Și tu conții, ca încăpere, ca mediu, pe cei din ea.
|
|
din el.
|
|
Foarte bine.
|
|
Iar acum,
|
|
te invit să-ți duci perspectiva și mai înalt
|
|
și vei începe ghidat de mine și de vocea mea,
|
|
știind că la fiecare pas
|
|
ești în perfectă siguranță, ca întotdeauna.
|
|
Vei începe să urci
|
|
și te desprinzi de acel tavan care ai devenit tu,
|
|
de acel sistem
|
|
și-a de acea poziție perceptuală
|
|
și începi să urci și urci și mai înalt până când vezi clă
|
|
direa.
|
|
Și urci și mai mult și mai înalt până când vezi cartierul
|
|
care le conține aceste sisteme cu tot ce-i din ea.
|
|
Și mergi și mai mult și mai înalt și mai ușor și din ce în
|
|
ce mai confortabil,
|
|
mai relaxant, mai odihnitor,
|
|
ca și cum pe măsură ce te înalti, ca perspectivă,
|
|
ca unghi, ca percepție, constați
|
|
că emoțiile își au loc doar în lumea de jos
|
|
a oamenilor.
|
|
Însă ce frumos ar fi ca ei să știe
|
|
cât de minunat e să privește de sus
|
|
și urți și mai mult, și mai sus, și mai înalt
|
|
și vezi țara care conține acele sisteme, cu acele medii, cu
|
|
acele poziții, în acel context,
|
|
cu eu, cu celălalt, cu observator, cu tavan, și mergi și
|
|
mai înalt și vezi continentul.
|
|
Și simți cu din ce în ce mai mult, mai sus ești în perfectă
|
|
siguranță, din ce în ce mai detașat, mai relaxat,
|
|
mai odihnitor.
|
|
foarte bine, mai liber.
|
|
Și urci și mai sus,
|
|
până când devii însuși cerul
|
|
care conține toată planeta.
|
|
Privin de sus,
|
|
nu poți decât să te minunezi
|
|
de ce frumos se vede.
|
|
Și poate începi să realizezi
|
|
cât de naivi
|
|
sunt oamenii uneori
|
|
aceea, de jos,
|
|
concentrându-se
|
|
pe micile lor interpretări despre probleme și contexte,
|
|
uitând cât de frumos se vede de aici, de sus,
|
|
câte continente, câte oceane, câte lumini, câte culori,
|
|
cât de frumos.
|
|
Și mergi mai sus de atât, din ce în ce mai sus,
|
|
Și du-te pe lună, și de acolo de pe lună privește Pământul.
|
|
Privește Pământul cu toate sistemele Lui, cu toți oamenii
|
|
de pe El,
|
|
cu miliardele de povești subiective și atât de nensemnate
|
|
de aici, de sus.
|
|
Privește cum absolut tot ceea ce privești.
|
|
Parcă e perfect neutru.
|
|
Ba mai mult decât atât.
|
|
Ca și cum senzația noi așa este de totul e perfect așa cum
|
|
e.
|
|
Și du-te și mai departe de atât.
|
|
Și ești din galaxie care conține toate planetele.
|
|
sorii și lunile, pământul nostru atât de drag și orice alte
|
|
planete din jurul nostru,
|
|
cunoscute sau necunoscute, și devin acea galaxie care conț
|
|
ine toate acestea.
|
|
și percepe luminile, culorile, masele de gaz din Univers,
|
|
stelele căzătoare care se nasc și luminează
|
|
și privește de aici din perspectiva galaxiei
|
|
cât de importantă mai e provocarea inițială de la care am
|
|
plecat.
|
|
Cât de importantă mai e, cât de limitativă mai e.
|
|
Și du-te chiar și mai sus de atât,
|
|
în poziția universală
|
|
și devine-o cea sau cel
|
|
care vede tot
|
|
în toate direcțiile.
|
|
Și probabil că deja experimentez,
|
|
nici nu știu cum se simte la tine,
|
|
senzația că a dispărut susul
|
|
și josul, stânga și dreapta,
|
|
că totul e peste tot și nimic nicăieri,
|
|
Că timpul n-are relevanță, că tot ce a fost nici nu conteaz
|
|
ă, iar ce va fi este etern.
|
|
Căci timpul a dispărut și ce bine se simte, nu-i așa, să
|
|
simți atât de multă libertate.
|
|
Corpul tău nu mai are granițe pentru că tu însuți ești ace
|
|
astă poziție universală.
|
|
Tu ești Universul în continuă descoperire, creștere, în
|
|
continuă naștere, în continuă îmbogățire.
|
|
Și în fiecare milisecundă se naște o parte din tine, frumo
|
|
asă, mai mică sau mai mare,
|
|
superbă prin însăși faptul că s-a născut, te-a îmbogățit.
|
|
Și poți acum să o percepi.
|
|
Tu conții toate galaxiile, toate sistemele solare, cu toate
|
|
sistemele umane,
|
|
cu toți oamenii din ele care în lumea lor, subiectivă și
|
|
personală, cred că au probleme.
|
|
Și dați voie tu de aici, și din perspectiva asta universală
|
|
, să simți că totul e perfect, așa cum e.
|
|
și că nimic nu are un început sau un final,
|
|
ci totul se întâmplă spre binele tău suprem,
|
|
în fiecare moment și în fiecare secundă.
|
|
Experimentează această senzație supremă de libertate,
|
|
de putere, de nemărginire, de etern.
|
|
Tu esti etern, tu esti puternic, tu si doar tu contezi,
|
|
pentru ca tu esti Universul.
|
|
Si ce bine sa simte ca nu ai nimic de facut, nimic de
|
|
demonstrat, nimic de spus.
|
|
Ca să meriți atât de mare valoare și importanță,
|
|
ești cel sau cea fără de început,
|
|
fără final sau sfârșit,
|
|
ești etern
|
|
și tot ce se întâmplă acolo jos în viețile oamenilor
|
|
este doar o poveste.
|
|
Observă cum se vede de aici
|
|
contextul inițial de la care tu l-ai plecat.
|
|
Cât de mult mai contează,
|
|
cât de mult te mai afectează.
|
|
Poți chiar să te întrebi
|
|
de aici din poziția universală
|
|
cum se vede
|
|
ce-aș face diferit.
|
|
Dacă mă-aș întoarce rapid acolo, înapoi, cu poziția, percep
|
|
ția și resursele la care aici am acces.
|
|
Și doar întreabă-te, ce pot să aduc de aici cu mine înapoi
|
|
atunci când mă voi întoarce în propria mea poveste?
|
|
Poate doar amintirea faptului, că este doar o poveste.
|
|
Este povestea lui Eu care te așteaptă acolo, pe acel scaun,
|
|
în perfectă siguranță, să-l îmbogățești, să-l sprijini, să-
|
|
l servesti,
|
|
să-i aduce aminte că e mai mult decât un trup
|
|
și că are acces constant la mai multe perspective,
|
|
pentru că nu e așa ce liber se simte, ce bine este,
|
|
să poți
|
|
să urci mai sus, și mai sus,
|
|
și mai sus,
|
|
simțind senzația de infinit
|
|
și libertate supremă.
|
|
Și cu această perspectivă,
|
|
cu această resurse, cu această poziție,
|
|
cu acest unghi,
|
|
cobori încet și blând înapoi
|
|
pe lună,
|
|
privind pământul,
|
|
Și ei cu tine și această perspectivă și cobor încet și bl
|
|
ând înapoi până redevi cerul planetei.
|
|
Și cobor încet și blând înapoi până când observi iar contin
|
|
entele.
|
|
Și cobor încet și blând înapoi aducând cu tine toate aceste
|
|
perspective prin care te întorci acum și observi țara.
|
|
și apoi orașul, și apoi cartierul, și apoi clădirea, și ap
|
|
oi tavanul acelui context, acelei situații de la care ai ple
|
|
cat inițial.
|
|
și încet și blând cobori și mai mult,
|
|
până când din nou îi observiți,
|
|
sunt și mai clar
|
|
pozițiile lui Eu, celălalt și observator,
|
|
și încet și blând te duci înapoi deasupra corpului tău,
|
|
care te așteaptă în perfectă siguranță.
|
|
Și te asociezi încet, încet și blând
|
|
în poziția corpului tău care te-a așteptat cu minte
|
|
ca tu să te întorci cu perspectivă îmbogățită,
|
|
completată de resurse, de unghiuri,
|
|
din care n-ai privit până acum.
|
|
Te reasocizezi
|
|
în acel moment în poziția lui eu
|
|
și aduci cu tine toate resursele, toate perspectivele,
|
|
toate unghiurile, poate toate emoțiile pe care le-ai simțit
|
|
din toate celelalte în care ai călătorit.
|
|
Și acolo, în acel context,
|
|
pentru câteva momente, observă
|
|
cum ți s-a îmbogățit perspectiva.
|
|
Poate cum vezi diferit, poate ce simți diferit,
|
|
poate ce ai face diferit,
|
|
poate cât de importantă mai este miza
|
|
situației,
|
|
poate ce simți să-i spui celuilalt,
|
|
dacă este cineva acolo,
|
|
poate soluția la care te-ai gândit pentru rezolvare, în or
|
|
ice sens.
|
|
Foarte bine.
|
|
Și încet și blând, lași acest context în urmă,
|
|
pentru câteva momente, știind că vei reveni la El,
|
|
oricând vei simți tu necesar
|
|
să integrezi, să schimbi, să-ți notezi, să reanalizezi.
|
|
Pentru că acum, în câteva momente, este timpul să te întor
|
|
ci aici și acum
|
|
și să-ți dai voie să percepi senzațiile scaunului pe care
|
|
stai pe spatele tău,
|
|
să te întrebi ce simt picioarele tale, mâinile tale umerii
|
|
tăi.
|
|
și încet și blând îți miști ușor vârfurile de la degete,
|
|
de la mâini, de la picioare.
|
|
Și înainte să-ți deschizi ochii în câteva momente,
|
|
îți miști ușor umerii,
|
|
gâtul,
|
|
mâinile și picioarele.
|
|
Și te întinzi ca după un somn, o dihnitor de după masă,
|
|
excellent!
|
|
Deschizând ușor de tot ochii
|
|
și revenind complet,
|
|
regenerat, odihnit,
|
|
îmbogățit și entuziazmat
|
|
în momentul prezent, aici și acum,
|
|
cu ochii complet deschis.
|
|
Neața!
|
|
Vă luați câteva momente.
|
|
Cum?
|
|
Da.
|
|
Mhm. Stiu.
|
|
Deci, ok?
|
|
Dă-i microfonul lui fratele Dragoș, acolo, te rog.
|
|
Vrei să-l duc pe mine?
|
|
Da.
|
|
Vrei să-l duc pe mine?
|
|
Da.
|
|
Vrei să-l duc pe mine?
|
|
Da.
|
|
Vrei să-l duc pe mine?
|
|
Da.
|
|
Vrei să-l duc pe mine?
|
|
Da.
|
|
Vrei să-l duc pe mine?
|
|
Da.
|
|
Vrei să-l duc pe mine?
|
|
Da.
|
|
Vrei să-l duc pe mine?
|
|
M-ați văzut, vă rog. Ia acolo în spatele tău, mersi.
|
|
Interesant e că n-am întrebat nimic.
|
|
Asta apropo de ancoră. Sesiți? N-am întrebat nimic.
|
|
Dar voi ce ați ancorat că urmează după ce facem în exerciț
|
|
iu?
|
|
Întrebări.
|
|
Întrebări. Și atunci mintea zice, păi la ce să pierde timp
|
|
ul?
|
|
Eu am ceva de zis, știu că întreabă, deci hai să-i dăm râma
|
|
. Bravo.
|
|
Te rog, Dragoș.
|
|
Horia, zic dacă e normal și dacă e normal de ce să văd în m
|
|
intea mea,
|
|
De fapt, când aveam un chin-chin și eram pe acolo, da?
|
|
Unde m-ai dus tu.
|
|
De ce normal să văd prețul de 7,5 peron pe care îl are lap
|
|
tele parmalat?
|
|
Unde erai cu asta?
|
|
Era în pătunul.
|
|
Dar în ce pozitie perceptuală?
|
|
Undeva în univers eram, nu știu, după planetă, eram pe ac
|
|
olo.
|
|
Dar dintr-odată s-a oprit tot și mi-a salit asta.
|
|
Răspunsul este, orice tu percepi sau simți în procesul tău,
|
|
e perfect normal.
|
|
În orice fel de transă te veduci vreodată.
|
|
Nu există ceva ce e predefinit să se întâmple sau nu, ca să
|
|
fie normal sau greșit.
|
|
Niciodată. Are sens?
|
|
E propriul vostru subconștient,
|
|
propria voastră călătorie, ține-te bine,
|
|
cu propriile voastre metafore și simboluri.
|
|
Când o să ajunge la modulul despre himnoză,
|
|
pe care mă gândesc să-l facem următorul, dar mă mai gândesc
|
|
că mai vorbim despre asta,
|
|
o să înțelegeți că
|
|
subconștientul nostru comunică cu noi prin simboluri și
|
|
metafore, nu prin cuvinte logice.
|
|
Asta înseamnă că pentru propriul tot subconștient, acel 7,5
|
|
ron
|
|
poate să însemne absolutely fucking lucruri orice.
|
|
E doar o metaforă.
|
|
Știi ce e important în schimb?
|
|
Cum te-ai simțit când a apărut?
|
|
Când a apărut,
|
|
am zis, ok, bine, de lung cu a.
|
|
Deci nu te-ai speriat faptul că tu vorbeai cu cineva.
|
|
Nu, nu, nu.
|
|
Seți dați ce mi-a zis?
|
|
Dă-l în coa. Înseamnă că era o entitate acolo care ținea
|
|
prețul de 7,15, nu?
|
|
Dar ei nu a avut o problemă cu asta.
|
|
Seți dezi? Nu am cum să-ți răspund la o întrebare care ține
|
|
despre subconscientul tău.
|
|
E la fel ca într-un vis.
|
|
Ceea ce se întâmplă într-o transă seamănă extrem de mult,
|
|
de foarte multe ori, cu un vis.
|
|
Asta înseamnă că nu trebuie să fie logic.
|
|
O transă hipnotică, știm că e o transă hipnotică, cu cât
|
|
mai multe elemente ilogice se întâmplă acolo.
|
|
Inclusiv se întâmplă ca uneori în baza ghidajului meu, eu
|
|
să zic stânga, intră pe ușă și tu să pleci pe iarbă verde
|
|
la mare, nu știu.
|
|
Și să nu mai asculti ghidajul meu, dacă ești ce?
|
|
Primești ghidajul meu și sugestile mele, pentru că atunci
|
|
când îți spun acum, te treci de zici ochi în momentul pre
|
|
zent, tu deschizi ochii.
|
|
Doar că pe alt film, pe care subconștientul tău decide că e
|
|
mai important pentru tine, în timp ce atenție tu percepi în
|
|
continuare ghidajul meu.
|
|
Are sens? Ați pățit asta vreodată să primiți o transă hip
|
|
notică cu un scenariu, dar vrei să fiți cu tot o altă direcț
|
|
ie, dar să-ți fie lene să-i zici l-a oala?
|
|
În fel de arată de bine, cât nu trebuie să zic ții unde am
|
|
fost.
|
|
Tu zi tu aici ca e o spatreaba mea.
|
|
Dar rezultatul este benefic, adica cat timp
|
|
primești sugestile și faci ce zice omul ăla,
|
|
ești ok.
|
|
Renunțați la normal, imediat, Vasile,
|
|
când vorbim de propriul vostru subconștient.
|
|
Orice tu percepi sau simți sau aduci sau vezi
|
|
e normal în raport cu propria ta poveste.
|
|
Acel 7,5 de oni sau 15 de oni
|
|
este un simbol extrem de specific și de valoros
|
|
pentru subconștientul tău care nu știu ce a vrut să-ți spun
|
|
ă.
|
|
că ne știm noi, dar nu știm atât de bine.
|
|
E ok. Lasă-l...
|
|
Ok, ok.
|
|
Setează-ți intenția,
|
|
deci doar în nivel de gând.
|
|
Ar fi interesant să înțelegi ce a fost acolo și să lasă o
|
|
altă.
|
|
S-ar putea să zvine și concluzia.
|
|
Corect, da.
|
|
Mersi, dă-n îndreapta.
|
|
Mersi mult.
|
|
Mulțumesc, Liana.
|
|
Diana?
|
|
Liana.
|
|
Liana, mulțumesc.
|
|
Mă ajută numele voastre dacă vorbiți cu mine rar,
|
|
pentru că ați văzut în ce deja îți va încorez după nume.
|
|
Și...
|
|
Mie-mi place să vă știu după.
|
|
De aceea spuneți-vă numele că nu...
|
|
Încet încet vă țin minte. Te rog.
|
|
A fost o chestie foarte interesantă.
|
|
Pentru că ceea ce am gândit...
|
|
Așa?
|
|
Și unde mi-a fugit mie mintea,
|
|
N-a avut niciun fel de legătură.
|
|
Cu ce ziceam eu?
|
|
Exact ce ziceai tu.
|
|
Cu ce mi-am propus eu,
|
|
Interesant este că
|
|
Locurile, oamenii,
|
|
Erau total diferite, nu aveau niciun fel de legatura.
|
|
Perfect.
|
|
Dar a fost acolo.
|
|
Diana, cum te-ai simtit?
|
|
Încărcată.
|
|
Ok, până sus de tot?
|
|
Da.
|
|
Chiar și în perspectiva universală?
|
|
Nu, acolo am simțit că zbor, efectiv.
|
|
Excerim.
|
|
Adică a fost...
|
|
Eliberator.
|
|
...cestea aia în care am dansat în spațiu.
|
|
Cine a simțit senzații de libertate suprem în pozitia
|
|
universală?
|
|
Mulțumesc frumos. Mâna jos.
|
|
Cine a simțit că de acolo, pară că nu mai conta de unde am
|
|
plecat, cât timp am ajuns acolo?
|
|
Ok? Mersi frumos.
|
|
Când v-ați întors în situația voastră, contextul ăla de la
|
|
care ați plecat inicial, după ce ați deschis ochii, ce a f
|
|
ost diferit, Diana?
|
|
Că acum ți-o amintești care a fost.
|
|
Stai puțin, că ăsta este momentul în care eu am realizat că
|
|
niciodată nu am vorbit în public și că...
|
|
Bravo!
|
|
Și practic te-ai speriat? Că de ce nu te-ai speriat, nu?
|
|
Trebuie să o luăm de la început ca să fie cu panică, că put
|
|
em.
|
|
Stai că...
|
|
Știu câțiva pe aici cu panică de vorbită în public, dacă v
|
|
reți o installez de la ei.
|
|
Dacă-i musai.
|
|
Nu e nevoie să-ți fie frică, putem să facem lucruri din
|
|
prima ușor, fără să fie neapărat greu.
|
|
Instalați-vă convingerea asta.
|
|
Uneori ne iese din prima, fără să fie greu.
|
|
Cut de așteta-o.
|
|
Doar ce am predat un proiect săptămâna trecută și a fost î
|
|
ngrozitor de greu.
|
|
Ok.
|
|
Acum a fost extrem de ușor.
|
|
Pentru că te așteptai să fie greu.
|
|
Și acum nu te așteta să fie greu, doar ala microfonul.
|
|
Să țineți?
|
|
Nu te-ai medus în reprezentarea mentală.
|
|
Ok.
|
|
Cum a fost situația la care te-ai reportat imediat?
|
|
După ce te-ai întors.
|
|
Deci, când te-ai întors din exercițiu și te gândești acum
|
|
la situația la care ai plecat inițial,
|
|
cine vede diferit acum?
|
|
Aia de la care ai plecat inițial.
|
|
Perfect, merci. Cum e pentru tine?
|
|
Sincer, nu stiu. Pentru că încă n-am trăit-o.
|
|
Ă?
|
|
Ă...
|
|
Da, da, da.
|
|
Am de făcut ceva săptămâna viitoare, care e foarte
|
|
important,
|
|
și de care mi este foarte frică.
|
|
Îți ies sau ți-aracă? Nu-mi e clar.
|
|
Nu știu.
|
|
Sau insici să-ți fie, ca să fie și mai...
|
|
Ă, s-ar putea.
|
|
Ok, atunci întrebarea. La ce rău mi-e frică să renunț că zi
|
|
ua să-mi fie mai rău și mai dor de el?
|
|
Să ținzia ce face?
|
|
Să ține de el.
|
|
Acum e treaba ta. Dacă tu vrei să treci prin provocarea aia
|
|
lin și relaxată, pentru că Toma ți-a dovedit că ai vorbit
|
|
în public de față cu două, sest 50 oameni și nu te-a mășcat
|
|
nimeni și ai fost și relaxată,
|
|
e treaba ta.
|
|
Da, pot să o fac.
|
|
Ok, merci, bravo, dau-o în spate, te rog.
|
|
Nu, nu, lângă tine, lângă tine, lângă tine.
|
|
Salut, Laurentiu.
|
|
Salut, Laurentiu.
|
|
Hai să vezi ce trecea mie prin capăt.
|
|
Ui, mă!
|
|
În toată povestea.
|
|
Un glonț.
|
|
Asta e cam parcul cu bulă, da.
|
|
Doi, doi.
|
|
Da, da, s-aude, men. S-aude, s-aude.
|
|
Ca feedback pentru tine,
|
|
din partea unui clar auditiv,
|
|
că am stat mult să mă întreb de treaba asta,
|
|
cu muzică, te rog,
|
|
pentru că eu am avut treabă cu aerul condiționat
|
|
și cu un scârțit care mi se părea că este un crayon
|
|
Cineva scria langa mine 98.
|
|
Ok, ok.
|
|
Mersi, notat, n-am vrut sa pun muzica pentru ca muzica va
|
|
trimitea in alta directie.
|
|
Si a fost un exercitiu de disociere, nu de...
|
|
Dar la preciez, are sens, feedbackul, mersi frumos o sa tin
|
|
cont de asta.
|
|
Altcineva.
|
|
Ok, mai e cineva langa Andrei? Nu.
|
|
Acolo la Vasile, te rog, sa mai luam un feedback si mergem
|
|
jos.
|
|
Si dupa care, ghisi cine o sa faca exercitiu.
|
|
Maria.
|
|
Salut, Vasile.
|
|
Salut.
|
|
Am avut o problemă să mă detașez de partea cu eu, prima oar
|
|
ă,
|
|
după care mi-a fost mult mai ușor.
|
|
Ok.
|
|
Acum, eu ce vreau să întreb, e referitor la transa din mod
|
|
ul 1,
|
|
apropo de 7,15.
|
|
Eu atunci am experimentat altceva.
|
|
Adică, eu m-am văzut oamenii aia cu copilul venind, înainte
|
|
să îmi spui tu.
|
|
Da.
|
|
Eu l-am îmbrățit și m-am jucat cu el înainte să îmi spui tu
|
|
.
|
|
Corect? Păi ce?
|
|
Nu suntem independenți când ne jucăm
|
|
Cine știți tu să-mi spui mie? Las că fac eu primul
|
|
Dar e în regulă, pentru că ai făcut foarte bine
|
|
Ok, bun
|
|
Mersi, mersi și eu
|
|
Uite aici în față
|
|
Vine Renă acum
|
|
Sau Simona
|
|
Care ajunge prima?
|
|
Mulțumesc, Marius
|
|
Ce-am ajuns?
|
|
La provocarea pe care mi-am setat-o prima dată înainte să
|
|
intrun eu
|
|
Vreau să-mi întreb de poiția celălalt
|
|
Nu am înțeles foarte bine, pentru că eram cu gândurile să m
|
|
ă gândesc ce simte.
|
|
Deci celălalt trebuia să mă gândesc la el ce simte față de
|
|
provocarea mea
|
|
sau ce simte...
|
|
Față de tine.
|
|
Deci față de mine și față de...
|
|
Cum mă vede el pe mine?
|
|
Da, în acel context.
|
|
Cu provocarea respectivă.
|
|
Nu trebuia să mă gândesc ce simte el așa în mintea lui.
|
|
Nu, legat de provocarea.
|
|
Nu ce vrea să...
|
|
Da, despre mine...
|
|
Da, da.
|
|
Dacă este un celălalt prezent în provocarea ta,
|
|
Ce harta are el in provocarea voastra? Doar ca el este un
|
|
the other side.
|
|
Da, adica el colabora cu mine. In exemplu meu era o colegă
|
|
care eu nu ma... o vad cam rezervata.
|
|
Si eu sunt rezervat fata de ea si voiam cumva sa colabora
|
|
mai bine sau eu sa ma deschid.
|
|
Si acum eram in pozitia ei si intelegeam de ce este ea rez
|
|
ervata fata de mine.
|
|
asta trebuia sa-mi rezolv, cum ma vede ea, nu, adica asta
|
|
era o pasie care trebuia sa-i parbe.
|
|
Da, daca functioneaza, da.
|
|
Deci trebuia sa vad ce...
|
|
Orice functioneaza, Marius, e perfect.
|
|
Ce simte ea fata de mine si de ce nu...
|
|
Ce simte, vede, ce convingere, ce valori, ce simte ca tu nu
|
|
auzi din perspectiva lui E-ului Marius.
|
|
Ce ar vrea sa transmita sau sa exprime si nu reuseste.
|
|
Ce o doare.
|
|
Si atunci tu facand ziua cu asta de imaginatie, ca este
|
|
imaginatie 100%, doar ca pana nu mai e,
|
|
O să ai acces la niște perspective în care o să intuiești
|
|
să spui niște lucruri care sunt fix de pe harta ei, dar nu
|
|
știu să știi de unde.
|
|
Ok.
|
|
Doar dacă atitudinea ta sinceră, interioară, este una în
|
|
care vreau să te cunosc.
|
|
Da.
|
|
Sunt curios de harta ta, știu că tu vezi diferit de mine și
|
|
e perfect în regulă, doar sunt curios de cum o vezi tu.
|
|
Deci, ce vrea să-mi spună ea mie și nu poate să-mi spună?
|
|
Da, e doar un exemplu.
|
|
De pe harta ei.
|
|
Exact.
|
|
Ok.
|
|
Mersi de la în spate acolo, te rog.
|
|
Mulțumesc să mă zmorezi.
|
|
Eu vreau să spun că ai o voce minunată pentru mine.
|
|
Sărbună.
|
|
Liniștitoare.
|
|
Mm-hmm.
|
|
Care... și să-ți mulțumesc pentru oportunitatea de a atrage
|
|
un pui de somn.
|
|
Ha! Mersi.
|
|
Mai mulți ați dormit. Mâna sus, care ați dormit.
|
|
Uite-te-n jur. Uite-te-n jur.
|
|
Mi s-a rupt filmul meu.
|
|
Fratele meu de aici, am vrut să-l filmez că făcea de-o...
|
|
Și vă ghidam pe voi și eram așa...
|
|
Hai să te... și n-am reușit...
|
|
Și...
|
|
Că m-a prins.
|
|
Ce este totuși interesant este că eu tot te auzeam.
|
|
Adică...
|
|
Da?
|
|
Și deși conștientizam că...
|
|
Mm-hmm.
|
|
Dorm, că habar nu am de fapt ce spui.
|
|
Îh...
|
|
S-a creat...
|
|
Deci, în starea în care eram s-a creat o teamă.
|
|
Mm.
|
|
A crescut o teamă...
|
|
Că?
|
|
Că ai putea să se dești în mine.
|
|
În momentul ăla, eu să fiu atât de vulnerabilă încât tu să
|
|
pui ceva rău în mine.
|
|
E natural să ai teamă asta.
|
|
Și atunci m-am aprevați.
|
|
Este teamă de a renunța la control.
|
|
Dar nu m-am putut trezii.
|
|
In schimb...
|
|
E o convingere interesanta. Crede-ma ca daca era cu adevar
|
|
at ceva ce ai fi perceput ca e pericol, erai...
|
|
Probabil ca eram, da.
|
|
Fara discutie.
|
|
Ce este interesant este ca acum simt o amortiala in tot cor
|
|
pul.
|
|
Placuta, neplacuta?
|
|
Sacaitoarea, spune.
|
|
Moasa?
|
|
Eu de obicei stii ca... nu stiu ca te amintesc ca tremuram
|
|
cand vorbeam...
|
|
Nu-mi aduc aminte cand erai stasi.
|
|
Nu mai tremur.
|
|
Ia e domnisoara care zicea cand e frica sa vreaasca in
|
|
public, in cazul in care...
|
|
Da, da, da.
|
|
Treia oara cand azi ia microfonul, doar zic...
|
|
Ador!
|
|
Ma ierti!
|
|
Da, m-am pus...
|
|
Am vrut sa ma pun voluntariul in aceste pozitii.
|
|
M-aroc, tregand peste, vreau sa ma misc.
|
|
Adica simt nevoia sa ma misc, pentru ca sunt blocata si nu
|
|
imi place starea.
|
|
Ne poti misca atat.
|
|
Toata lumea se redica in picioare, multumesc pentru ideea,
|
|
corcumera la fileu.
|
|
Vi putin in fata, vi putin in fata, tu totu, vi nu in fata.
|
|
Fiți atentati la mine un pic, fiți atentati la mine un pic.
|
|
Nu știu dacă l-am făcut, dacă nu l-am făcut îl facem din
|
|
nou.
|
|
Mâinile sus.
|
|
Mai știi joculețul ăsta?
|
|
L-am făcut cu voi?
|
|
Nu?
|
|
E un tipar aici, să simțiți?
|
|
Care merge...
|
|
din ce...
|
|
în ce...
|
|
Mai repede, bun, stop!
|
|
Ce aveți de făcut? Stop, stop, stop, stop!
|
|
Mulțumesc la loc, mulțumesc la loc!
|
|
Nu numai tiparul ăsta, ăsta a fost unul care l-a mi-evedată
|
|
cu ea acum, a fost ăsta, a venit, ok?
|
|
Ce aveți de făcut? 2-cate-2. Toată lumea face asta. 2-cate-
|
|
2.
|
|
2-cate-2 față-n față.
|
|
Ridicați palmele. 2-cate-2.
|
|
3-cate-2, nu aveți cum. 2-cate-2, da?
|
|
Și când zic eu start, când zic eu start,
|
|
găsești tiparul!
|
|
Cine nu are partener mână sus?
|
|
Uitați-vă între voi, că aveți acolo, da?
|
|
Cine nu are partener... Erați aici, uite, uite, uite, voi 2
|
|
să faceți la jân.
|
|
Sau acolo, da?
|
|
Hai!
|
|
În trei, în doi, în unu, găsește tiparul cu colegul tău, gă
|
|
sește tiparul, găsește tiparul, găsește tiparul!
|
|
Mai repede, mai repede, mai repede!
|
|
Dă-i, dă-i, dă-i, dă-i!
|
|
Mai tare, mai tare, mai tare, mai tare, mai tare, mai tare!
|
|
Schimbă persoana! Schimbă persoana! Schimbă persoana! Sch
|
|
imbă persoana!
|
|
Altii pară! Altii pară! Altii pară!
|
|
Mai repede! Mai repede! Mai repede! Mai repede!
|
|
Dă-i! Dă-i! Dă-i! Dă-i! Dă-i! Dă-i! Repede! Repede! Repede!
|
|
Repede!
|
|
Tine ritmul! Tine ritmul! Tine ritmul!
|
|
Mai mult! Mai mult! Mai mult! Așa! Așa! Așa!
|
|
Stop, stop, stop! Schimbă persoana, schimbă persoana, sch
|
|
imbă persoana!
|
|
Încă o persoană, încă o persoană!
|
|
Găsește tiparul, nu vorbiți!
|
|
Găsește tiparul, nu vorbiți!
|
|
Mai repede, mai repede, mai repede, mai repede!
|
|
Pentru ultimă oră schimbă persoana, încă o persoană!
|
|
Încă o persoană! Diferită, diferită, diferită, diferită!
|
|
3, 2, 1!
|
|
Găsește tiparul, găsește tiparul!
|
|
Mai repede, nu vorbi, nu vorbi, nu vorbi!
|
|
Mai repede, mai repede, mai repede, mai repede!
|
|
Perfect! Loați loc!
|
|
Unde sunteți acolo, loați loc!
|
|
Pe scaunul...
|
|
Cel mai apropia scaun de voi, loați loc!
|
|
Nu te căuta locul tău, nu...
|
|
Ia loc pe scaunul cât mai aproape de tine!
|
|
Cum sunteți?
|
|
V-am trezit! Atât!
|
|
E ok acum?
|
|
A plecat amurțala?
|
|
Ok. Bun! Exercițiul!
|
|
Vreau să vă gândiți fiecare dintre voi la un conflict din
|
|
viața voastră de nivel 6-7-5. Nu mai mare.
|
|
6-7-5. Care vrei tu?
|
|
Un conflict care să fie însemnat pentru tine interesant,
|
|
emoțional, dar nu conflict de divorți. Ok? Deci nu te duci
|
|
cu miză mare.
|
|
Te rog și insist.
|
|
E doar despre exercițiu. Acum nu e despre vreau să rezolv
|
|
tot.
|
|
Vreau să fie un conflict pe care tu poți să îl împărtășești
|
|
cu un coleg într-un exercițiu care o urmeze.
|
|
De-aia am zis 5, 6, 7.
|
|
Ceva ce să poți să împărtășești cu detaliile pe care vrei
|
|
tu, fără să dai cea mai mare parte în detalii.
|
|
Poți să o ții.
|
|
Dar să fie ceva spre care poți vorbi.
|
|
Pentru că ce o să faceți?
|
|
Trei câte trei, trei câte trei, veți juca rol de, ziceți
|
|
voi, explorator, bravo, eu, celălalt și observator, bravo.
|
|
Trei câte trei, pe rând, veți intra în toate cele trei pozi
|
|
ții.
|
|
Și ce aveți de făcut?
|
|
Primul care va fi eu, va fi exploratorul, da?
|
|
Celălalt va fi ghidul și observatorul, observatorul. Mă urm
|
|
ăniți până aici?
|
|
Exploratorul împărtășește ghidului care e provocarea
|
|
conflictului,
|
|
dar pe scurt, gen într-un minut, două, explici perspectiva.
|
|
Ghidul are ca rol să îl ghideze pe explorator,
|
|
fără intervenție observatorului,
|
|
în toate cele cinci poziții părșeptoare, dacă vrea.
|
|
Adică, în conflictul ăsta,
|
|
de care tocmai mi-ai impartasiti. Acum joc rolul ghidului,
|
|
da?
|
|
Care e perspectiva ta?
|
|
Și o să se detalieze. Convingere, valori, emoții, lucruri
|
|
importante.
|
|
Eu simt că nu mă înțelege sau nu m-a ud respectivul.
|
|
Perfect. Te rog să închizi ochii. Așa vorbești cu el.
|
|
Te rog să închizi ochii.
|
|
Și vreau să-ți imaginezi că acel conflict acum este aici,
|
|
iar noi doi suntem parte din conflict.
|
|
Cu ochii închisi face asta exploratorul, da?
|
|
Îl ghidezi să se disocieze de poziția lui perceptuală din
|
|
acel conflict,
|
|
din poziția lui, eu, mormoriți,
|
|
și să se ducă în poziția cui,
|
|
celuilalt,
|
|
adică să devină
|
|
ghid.
|
|
Și încep să-l asociezi prin cuvinte și îl întreb din cuv
|
|
inte,
|
|
de aici, din poziția celuilalt,
|
|
privește unde ești, în conflictul ăla, da?
|
|
Privește unde ești, cine mai e aici,
|
|
Privește-te pe tine, fostul eu. Poți să-i spui asta, fostul
|
|
eu.
|
|
Cuvinte de ancoră de siguranță. Atenție, poate vă le aminte
|
|
ți că le-am folosit și eu cu voi.
|
|
Uită-te la fostul tău eu, unde știi că te vei întoarce imed
|
|
iat, peste câteva momente, fără să ai vreo teamă că vei ren
|
|
unța la el.
|
|
Trebuie să-i spui asta ca să nu fie panica de aul lui, ori
|
|
nu mai mă întorc.
|
|
Trebuie să-i spui asta, uneori.
|
|
Și îi pui întrebări de aici, din celălalt, celălalt care
|
|
din?
|
|
Conflict, mă urmăriți?
|
|
Cum se aude? Ce simti de aici?
|
|
Vă dau o propoziție care ajută de bine ceilalți la asociere
|
|
a completă în celălalt.
|
|
Dacă ar fi să joci cel mai bun rol din viața ta ca actor, i
|
|
ar rolul ar fi celălalt,
|
|
dă-ți voie și devin-o el complet atât de bine pe cât poți
|
|
tu pentru câteva momente.
|
|
Dacă ar fi să joci un rol al vieții tale, iar rolul ar fi
|
|
celălalt, dă-ți voie și devină el sau ea, pentru câteva mom
|
|
ente, atât de bine pe cât poți tu să-l o joci.
|
|
Iar de aici din nouul rol, pot sa-i spui, din noua pozitie,
|
|
priveste conflictul.
|
|
Ce percepi diferit? Cum se vede diferit?
|
|
Ce simti ca e important pentru tine si celalalt? Adica, f
|
|
ostul tau eu.
|
|
Nu intelege, nu aude, nu stie.
|
|
Nu știe.
|
|
Bă, sună cunoscut până acum că am făcut adineora-mântării
|
|
exerciții.
|
|
Adică eu cu voi. E același scenariu, doar că vi-l simplific
|
|
.
|
|
Dar de-aia vi-l zic acum.
|
|
De-aia vi-l reamintesc.
|
|
De-aia vi-l reamintesc.
|
|
După ce-l țin celălalt,
|
|
și îl pui să vorbească. De aici se vede.
|
|
De aici percep. De aici nu știu ce nu simt.
|
|
Important, îl pui să exploreze, efectiv. Îl întrebi.
|
|
Ce simți? Asta simt.
|
|
Și ce vezi? Asta văd.
|
|
Și cu ce-i diferit față de preprie...
|
|
Vorbești cu el.
|
|
Tu vei juca rolul de mediator, în realitate.
|
|
Bonus points, dacă vrei, și vă recomand, de aia v-am pus câ
|
|
te 3,
|
|
dul și în poziția de observator.
|
|
Și spui efectiv, imaginează-ți că este o altă persoană ac
|
|
olo,
|
|
detașată completă, ca un martor in vizibil, poți să jorgi
|
|
ca și cuvinte.
|
|
ca un martor in vizibil, va vede pe voi doi in conflict,
|
|
du-te in acea pozitie, ce vezi, ce auzi, ce simti, ce e
|
|
important pentru tine aici,
|
|
ce nu vad cei doi, dar vezi tu.
|
|
Ce simti sa le spui celor doi din pozitia asta neutra?
|
|
Si tu-ti notezi in timpul asta, daca el ia, nu tu, observ
|
|
atorul, si tu, daca vrei, dar observatorul isi noteaza
|
|
si la nevoie te susine.
|
|
Ideal ar fi să-ți notezi tu, să reții tu ce zice.
|
|
Că de-aia ești ghid.
|
|
După care îl disociezi de observator, dacă vrei tu să te du
|
|
ci în sistem, te duci,
|
|
nu știu dacă o să ai timp în schimb, nu, observator. Atât.
|
|
Îl aduci înapoi în eu și întrebarea și unghiul final să fie
|
|
cum îți îmbogățește experiența din pozițiile perceptuale an
|
|
terioare, poziția lui eu.
|
|
Ce din ce percepe acum e diferit îmbogățit?
|
|
Ce ți-a adus să vezi de dincolo?
|
|
Cum se simte acum conflictul? Ce alegere ai în plus?
|
|
Fără să nu îl presezi la nicio decizie.
|
|
Deci nu îl pui, decide, hai, cum stă treaba.
|
|
Nu, îl lași în pace.
|
|
Rolul e să-și îmbogățească perspectiva, scopul e să-și îmb
|
|
ogățească perspectiva,
|
|
nu să facă transformor sau să ia decizii. Ok?
|
|
10 minute de persoana.
|
|
Nu va intindeti mai mult.
|
|
10 minute de persoana.
|
|
Daca cumva va intindeti observatorul,
|
|
ca de aia v-am pus un om in plus,
|
|
iarata timpul, ii spune
|
|
Ja. Ok?
|
|
Nu aveti imediat, Cati, mai mult de 10 minute de persoana,
|
|
pentru ca nu stiu daca va da seama, este 6 si 20 deja.
|
|
Va reamintesc, vom pleca de aici undeva la 7, 7 si un sfert
|
|
si 20, cel mai probabil.
|
|
Si am vrut sa stiti de ce doar jumat de ore,
|
|
Că câțiva a spus, bă, dar e puțin. Da. Dar eu vreau să ant
|
|
renați, nu să fiți...
|
|
Nu știu, psihoterapeuți. Vreau să vă antrenați perspectiva,
|
|
atât tot.
|
|
Găsiți persoane imediat, Cati, cu care n-ați lucrat.
|
|
E foarte important să găsiți persoane cu care n-ați lucrat,
|
|
ca să vă cunoașteți,
|
|
să vă uniformizați energia, hărțile, perspectivele,
|
|
networking.
|
|
O să aflați chestii interesante despre oameni fain.
|
|
Unii veți rămâne prieteni, alții vă veți întâlni la șpriț
|
|
uri după curs.
|
|
I don't care.
|
|
Cathy, ai o întrebare dacă vrei să o zici tare că n-am păr
|
|
int microfonul acolo.
|
|
Sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
Sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssss
|
|
și eu. Și era prea mare distanță. Așa de la observaturi la
|
|
eu e ok.
|
|
Dar e foarte bună întrebarea.
|
|
Ok, mulțumesc.
|
|
Bun și eu, mersi mult.
|
|
Lucrați cu persoane cu care n-ați lucrat. Atenție, aveți vo
|
|
ie să ieșiți din sală
|
|
și să stați pe scări sau unde vreți voi
|
|
cu condiția ca la fix 7-0-0
|
|
să fiți înapoi din sală, altfel închidușile, nu glumesc.
|
|
Ați văzut cum a fost cu Livia? Am închisușile
|
|
pentru că nu am știut în ce direcție merg cu exerciții.
|
|
am anticipat că e unul destul de intent și inconfortabil, m
|
|
ă rog, vulnerabil.
|
|
Și dacă voi ați fi intrat pe ușă, cei care nu erau la fix,
|
|
ați fi întrerupt sau făceați un brecstie pentru ea, da sau
|
|
nu?
|
|
Și atunci, neștiind în ce direcție o să mergem de la 7 fix,
|
|
7-0-0, stăți înapoi în sală.
|
|
Puteți ieși din sală dacă vreți.
|
|
Puteți să faceți asta în picioare sau stă-n jos.
|
|
În 3, în 2, în 1, 10.000 de persoane, observatorul ține tim
|
|
pul.
|
|
Start!
|
|
Să încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
|
|
ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
|
|
ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
|
|
ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
|
|
ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
|
|
ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
|
|
ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
|
|
ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
|
|
ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să ne încercăm să
|
|
ne în
|
|
O să vă rog încet, încet, să reveniți în liniște.
|
|
Cei care ați terminat, vă rog să faceți liniște.
|
|
Cei care mai aveți de lucrat, încet și blând lucrați, dacă
|
|
vreți.
|
|
Continuați să vă sprijiniți exploratorul dacă vreți.
|
|
Doar faceți-o în liniște.
|
|
Și noi mergem mai departe.
|
|
Și noi mergem mai departe.
|
|
Bun. O să îmi rog pe colegii mei dacă mai e cineva afară,
|
|
să-i aducă rocs.
|
|
Îi strinști tu, te rog, de pe afară. Vezi că sunt unii pe
|
|
stânga în clădirie, unii s-pând drum spre toaletă,
|
|
alții s-păla coafii, break pe sus.
|
|
Bun.
|
|
Cum a fost? Da mândru, te rog.
|
|
Te rog, de pe ideea e, zic, e a doua oara nu pot sa te
|
|
ignor.
|
|
Liana buna, din nou?
|
|
Diana, da?
|
|
Intentionata am facut, Liana, stiam, am facut-o intention
|
|
ata.
|
|
Stii pe ce se plimbe Tarzan in jungla?
|
|
Ha, ha, ha, ha, pe Liana.
|
|
Excellent!
|
|
Ok.
|
|
Am încercat să facem exercițiul...
|
|
Mai aproape microfonul, te rog.
|
|
Am încercat să facem exercițiul și trebuia să intru în corp
|
|
ul fică-mii.
|
|
Și nu am putut face asta, pentru că aveam impresia că
|
|
invadez spațiu.
|
|
Și nu mi s-a părut corect.
|
|
Cum ar fi fost să nu intri în corpul ei,
|
|
ci pe harta ei?
|
|
Păi asta n-am putut să fac.
|
|
Da, pentru că e corpul ei.
|
|
Are sens diferența?
|
|
Acest exercițiu nu este unul care ne dă acces la intimitate
|
|
a unui om,
|
|
ci la harta unui om.
|
|
E vorba în realitate despre modul de gândire,
|
|
nu despre lumea lui interior completă.
|
|
Are sens? E admirabilă.
|
|
Deci se renunț la harta mea?
|
|
Exact.
|
|
Ca să ajungi pe harta ei.
|
|
Ca să ajungi vreodată pe harta altui om, e necesară ca mai
|
|
întâi să poți să renunți la ta.
|
|
Principalul blocaj pentru care acesta este exerciția din or
|
|
ice fel de motiv vreodată nu să funcționeze
|
|
sau ca abordarea voastră în comunicarea cu alți oameni nu
|
|
să funcționeze,
|
|
principal motiv, cum spuneam, este faptul că noi în real
|
|
itate nu plecăm de pe harta noastră deloc,
|
|
ci sau maxim plecăm de pe harta noastră
|
|
în timp ce continuăm să judecăm pe celălalt
|
|
și abia așteptăm să ajungem acolo.
|
|
Să-i arăt eu după harta lui, cât de prost e.
|
|
Aia nu-i disociere.
|
|
Aia e tot judecată, dar este cu
|
|
atitudinea de mă duc să te judez după harta ta la tine acas
|
|
ă.
|
|
Și nici nu mă descalți
|
|
când vin.
|
|
Vin direct la tine acasă, nu mă descalți și îți arăt eu
|
|
care treaba.
|
|
Mobilea mea așezată bun, bine,
|
|
Cum trebuie acum să pui televizorul pe peretele ăsta mută,
|
|
dar în partea asta altă, canapeaua, vezi că-i strâmbă?
|
|
Cic, mă, deși atat cum opu.
|
|
Bă, bă, e atât de știi?
|
|
Cam ai atitudinea,
|
|
când tu nu te disocizezi de harta ta,
|
|
dar vrei să te duci pe harta al tăia.
|
|
Înainte să ajungi pe harta unui om,
|
|
e nevoie ca înainte de toate
|
|
să te disocizezi tu pe tine, de harta ta.
|
|
Asta înseamnă, ca pentru câteva momente secunde,
|
|
cât vrei tu și cât poți tu,
|
|
la început mai puțin, după aia mai mult,
|
|
să renunți la orice crezi tu că ai dreptate, că e important
|
|
, că e relevant sau că te doare.
|
|
Pentru câteva momente.
|
|
Fără să faci acest exercițiu de detașare, disocire de prop
|
|
ria ta harta mentală,
|
|
tu nu vei ajunge în realitate pe harta lui, imediat crisis,
|
|
ci vei ajunge pe harta, pe supunere,
|
|
care îți confirmă ție că tu chiar și de acolo simți că ai
|
|
dreptate.
|
|
Cine a pățit asta mână sus?
|
|
Că statistic suntem în sală, da sigur, e normal.
|
|
De aia zic, exercițiile nu au scopul de a va arăta gata îl,
|
|
iluminarea.
|
|
Inclusiv faptul că ați avut un blocaj sau ceva n-a funcțion
|
|
at vă dă un feedback.
|
|
Și asta e de multor scopuri exercițiile.
|
|
Ok? Are sens, Liană?
|
|
Da. Există varianta în care să îmi fie frică de ceea ce pot
|
|
găsi acolo, scoperi, și atunci e frică de necunoscut și nu?
|
|
Nu. E frică de a nu cumva să n-am dreptate.
|
|
Dacă ajung în perspectiva ei și îmi dau seama că e are de
|
|
toate și nu eu, nu. Ce mă fac?
|
|
Îți dai seama câtă mândrie am în mine,
|
|
dacă nu cumva pot să înțeleg că ajung acolo și din perspect
|
|
iva lui sau ei,
|
|
îi să-mi da piciorul, chiar a dreptate.
|
|
Ai dracu!
|
|
Ce mă fac?
|
|
Și atunci zici, mai bine nu mă duc.
|
|
Are sens?
|
|
Dar asta arată tot neplecare de pe harta ta.
|
|
În realitate, într-o comunicare și într-un conflict,
|
|
când, cât timp reușești să ajungi în punctul în care te
|
|
interesează adevărul,
|
|
nu dreptatea,
|
|
vei putea să te disociezi de harta ta.
|
|
Pentru că tu, pe harta ta, nu ai dreptatea.
|
|
Nu ai adevărul. Ai doar ce crezi tu că ai dreptate. Are
|
|
sens? Diferența?
|
|
Și când te duci pe harta cealaltă și te spui, poți să te dă
|
|
stăină un pic, hai să văd cum poate perspectiva lui se
|
|
completeze sau să releve
|
|
sau să îmi dea un hint despre adevăr
|
|
care e mai important decât să amem dreptate.
|
|
Aia e perspectiva care te face să fii flexibil către harta
|
|
unei alte persoane.
|
|
Nu cum fac să-i arăt cam de toate, chiar și după harta lui.
|
|
Are sens?
|
|
Foarte bun feedback Liana, îți mulțumesc.
|
|
Mulțumesc și eu.
|
|
Mă învăia cineva lângă Liana, ca să nu le aderă pe fratele
|
|
Andrei?
|
|
Nu? 3, 2, 1. Chris, în spate, Bobârcă.
|
|
Am... mi-ai răspuns între timp la...
|
|
Știu că atât de bun sunt.
|
|
Da.
|
|
Deci pe harta ta...
|
|
Plec învânge în vama vechiulă.
|
|
Da, era chestia aia de... Mie-i frică să mă duc pe harta
|
|
lui.
|
|
Si nu stiam ce anume ma pierdica.
|
|
Daca te si ridic sa nu faca genul flexiuni, exact, fatele
|
|
Valentini.
|
|
Este prima oara cand fac un exercitiu de genul,
|
|
care am considerat eu care miza pentru mine.
|
|
Foarte bine, e ok.
|
|
Si atunci mi-a fost dificil sa intru pe...
|
|
Pentru ca nu esti obisnuita sa faci asta in realitate.
|
|
Celui la...
|
|
Si ok, pentru un prim exercitiu.
|
|
Făcut într-un spațiu safe care te-a întrenat pentru o miză
|
|
reală din viața ta,
|
|
cred că a fost valoros sau nu?
|
|
Da, numai că mă face cumva să mă uit în spate și să zic ok,
|
|
după atâtea ediții de Revolution online,
|
|
când vine vorba de miză, de ce ți-e greu să te pui în pap
|
|
ucii celuilalt?
|
|
Nu contează ce știu, contează ce integrezi.
|
|
Și eu știu multe.
|
|
Technici, concepte, nu ne-am integrat pe toate. V-am mai sp
|
|
us asta.
|
|
Până acum o făceam, dar de un...
|
|
Nu știu, poate făceam doar presupuneri.
|
|
E posibil.
|
|
Știi cum știi că te apropii de harta celuilalt?
|
|
Și că cu adevărat a intrat în cară un pic pe harta lui?
|
|
Nu-ți convine că e posibil să aibă dreptate.
|
|
Nu-mi convine.
|
|
Nu mă gândesc la asta.
|
|
Are senz?
|
|
Și când simți, băi...
|
|
A ajuns, a avut dreptate.
|
|
Și atunci știi că cu adevărat te apropie.
|
|
Sau parțial, bravo Florinex, ce ne-ai împunctat.
|
|
Sau parțial, nuanța de gri de care vă ziceam.
|
|
La modul, opa, aici are dreptate, dar nici eu nu greșesc,
|
|
dar nu m-am gândit că aici ar putea să știe, știi?
|
|
Și atunci, de fapt, încep să vezi griul.
|
|
Dar, ghiți ce? Cu perspectivate grii,
|
|
comunicarea ta împreună cu acea persoană
|
|
poate să se schimbe complet, dacă nu ești arrogant.
|
|
Pentru că a avea acces imediat, Adam, la un punct de vedere
|
|
al celui lalt, nu înseamnă că sunt și dispus să îl integre
|
|
ze.
|
|
Pentru că poate suficient de brânit sau arrogant sau, nu șt
|
|
iu, am beneficii foarte mari, din a nu recunoaște că mă înș
|
|
el.
|
|
Exact. Are sens.
|
|
Deci e bine că tu spui, ok, mi-a fost frică să mă duc pe h
|
|
arta celui lalt.
|
|
Ia vezi, care-i motivele? Care-i perspectivele pe care tu
|
|
le intuiesti
|
|
ca daca le-ai fi aflat de pe cartea lui, iti ar fi invalida
|
|
punctele tale si perspectivele tale?
|
|
Si ce ar fi inseamnat asta pentru relația dintre voi doi,
|
|
indiferent de ce natur ar fi?
|
|
Si cat e greu, usor sau beneficiu, da sau nu, ti-ar fi fost
|
|
ca tu sa recunoști asta inclusiv real în fața lui?
|
|
Hint!
|
|
S-ar putea la un moment dat să creați mult mai repede la
|
|
porc cu o persoană
|
|
Dacă-i recunoașteți în față, nu în scris, nu la telefon,
|
|
privind-o în ochi,
|
|
că, într-un anumit moment, într-un anumit context,
|
|
voi vați încera și nu el sau ea.
|
|
Crează raportul de foarte multe ori instant,
|
|
pentru că oamenii nu s-o obișnuiesc să dea dreptate.
|
|
Și dacă reușești să o faci într-un mod congruent,
|
|
adică nu o zici toți gâtul în dreptate.
|
|
Nu, o zici, uite, chiar în parerum, mi-am dat seama seară
|
|
la un curs,
|
|
m-am gândit la perspectiva asta, am lucrat pe tine,
|
|
pe exercițiu conflictului dintre noi doi.
|
|
Binețeles ei nu știau de ce vorbim, pentru că, na, nu am
|
|
dat detalii,
|
|
dar mi-am dat seama acel exercițiu că, într-un fel ciudat,
|
|
abia acum realizez, tu ai avut mai multă de platele cât
|
|
mine.
|
|
Bărbații nu s-o obișnui să aud asta, apropo.
|
|
Bărbații nu s-o obișnui să aud asta. Am fost răutăciuți un
|
|
pic.
|
|
Dar nici femeile nu glumesc.
|
|
În cuplu, acum nu glumesc,
|
|
În cuplu nu prea suntem obișnuiți
|
|
să ni se recunoască când celălalt greșește. Da sau nu?
|
|
Nu sunt... Chiar dacă știm că celălalt poate să aibă drept
|
|
ate,
|
|
nu care cumva să recunosc.
|
|
De când faci de îndrepte ce zici tău, Geta?
|
|
Ai început să recunoști uneori că ai dreptat.
|
|
Și cum s-a schimbat comunicarea dintre voi, sincer?
|
|
În bine.
|
|
Are sens criz.
|
|
Ești că să te cumpărăgi 30 de ani mai mare ca tine?
|
|
Ok. Super, excelent! Bravo!
|
|
Mi se pare fantastic că ai reușit să faci asta.
|
|
Cris ajunat tine?
|
|
Nu ești convinsă?
|
|
Cam cum? Ca să știu.
|
|
Ești confuză? Perfect!
|
|
De-ai microfonul, că n-au uce, zice.
|
|
Sunt confuză în acest moment.
|
|
Pentru că?
|
|
Nu știu.
|
|
Ok.
|
|
Dar simți că te-a ajutat discuția noastră, în vreun fel?
|
|
Da, am înțeles.
|
|
Mi-e frică să mă duc pe harta lui ca nu cumva să-i dau dre
|
|
ptate.
|
|
Nu, ca nu cumva să simți că are dreptate. Atenție, nu fi ho
|
|
ață.
|
|
Dar care dreptate? Eu pot să accept lucrul ăsta.
|
|
Nu fugii.
|
|
Unde să fug?
|
|
Stai un pic.
|
|
Eu nu am spus că ți-e frică să ajungi în perspectiva lui ca
|
|
nu cumva să-i dai dreptate, ceea ce e o formulare.
|
|
Eu am spus că s-ar putea să-ți fie frică să ajungi în
|
|
perspectiva tău lui
|
|
ca să recunoști
|
|
că are dreptate.
|
|
A dat dreptate nu înseamnă că recunoaște că are dreptate.
|
|
Are semn și te zic.
|
|
De uneori zicem cuiva că are dreptate doar ca să tacă drac
|
|
ului.
|
|
Dar noi știm că n-are.
|
|
Dar noi știm că n-are. Așa că mai taci-o.
|
|
Iar eu vin și spun că s-ar putea să simți că are dreptate.
|
|
Păi stai. Are dreptate.
|
|
Și a recunoaște că are dreptate. Nu e același lucru.
|
|
Nu ai avut niciodată conflicte în care știai că te înșeleș
|
|
ti și tot ai continuat?
|
|
Nu.
|
|
Sau, bine, conflictele au cam lipsit din viața mea,
|
|
că nu, nu a fost relația de conflu.
|
|
Ai înțeles un debat?
|
|
Uneori e posibil să ne dăm seama că celălalt are un pic de
|
|
dreptate,
|
|
cum zice Florin, are și dreptate, nu neapărat totală,
|
|
și totuși să nu recunoaștem din ego.
|
|
A înțelege că celălalt are dreptate nu înseamnă că îi și
|
|
dau dreptate,
|
|
și ai dat dreptate nu înseamnă că și înțeleg care e drept
|
|
ate
|
|
Bă, v-am pierdut sau are să-și te zic?
|
|
Am ajuns la voi, perfect
|
|
Mersi
|
|
Imediatea, Matei, când mai ia dam acolo și i-am promis să
|
|
duci Elena
|
|
Te-am văzut
|
|
Ai dat dreptate, ai dat dreptate?
|
|
Dam, că...
|
|
Roșu, roșu
|
|
Acuma, merge
|
|
Nu merge
|
|
Roșu
|
|
Merge?
|
|
Merge, frățioare
|
|
Merge și prea bine
|
|
Merge și prea bine, țină-mă pui mai departe, te rogă, tu ai
|
|
voce puternică
|
|
A mers excelent cu colegă a mea
|
|
dar totul bine cand a trebuit sa povesteasca din partea ei
|
|
cum s-a simtit,
|
|
dupa care a facut switch cu persoana care a avut conflictul
|
|
si a inceput.
|
|
Pai de ce e fost asa?
|
|
Ca sunt o nerocita, o aroganta, o...
|
|
In primul rand intrebarea nu e pusa bine.
|
|
De ce este in cea mai agresiva intrebare de vocabularul um
|
|
an?
|
|
V-am zis asta?
|
|
De ce-ul este una din cele mai gresite formulari,
|
|
mai ales intr-un exercitiu ghidat de genul asta,
|
|
pentru ca il baga pe om in mod psihologic, in defensiva
|
|
și în justificare.
|
|
Nu este util, folositor valoros productiv, să folosești de
|
|
ce,
|
|
decât în anumite condiții, poate chiar dacă scapa o data
|
|
contextuală uneori, e ok.
|
|
În același timp, recomandare mea este să folosiți cum ai g
|
|
ândit atunci când, cum ai ajuns la concluzia asta, cum vezi,
|
|
nu de ce vezi.
|
|
Are sens? În primul rând.
|
|
Și, doi, nu știu ce, continu.
|
|
A fost amuzant că exprima tot ceea ce simțea ea, dar spun
|
|
ând de ce altă persoană.
|
|
De ce te-ai portat orat cu...
|
|
Pentru că sunt o aroganta, pentru că sunt o nenorocită,
|
|
pentru că sunt o agresivă.
|
|
Și debordat de stimă de sine, probabil.
|
|
Așa, și după care am revenit.
|
|
Ești sigur că ai putut să faci trecerea către persoana ceal
|
|
altă,
|
|
deoarece ne-am recalibrat și a mers un pic mai bine,
|
|
dar a fost cu o mică faza, că rămasese tot în filmul ei,
|
|
deși era cealaltă persoană.
|
|
Uneori în anumite circunstanțe, pățim exact inversul,
|
|
dăm dreptate doar celorlalți.
|
|
Are sens? Imediat, Matei. Imediat.
|
|
Uneori avem momente cand suntem poate in anumite perspekt
|
|
ive atat de randiti,
|
|
sau avem o stima de sine ne...
|
|
Redusa odata candva dintr-un cine-si-a-n ce context de cine
|
|
va
|
|
care ne-a facut sa ne simtim nevalorosi,
|
|
incat am uitat ca si perspectiva noastra este valoroasa
|
|
si da indreptate doar celorlalti.
|
|
Nu ne mai aparam punctul nostru de vedere chiar si atunci
|
|
cand avem dreptate.
|
|
Are sens?
|
|
Nu se întâmplă foarte des, poate multor oamenilor nu se înt
|
|
âmplă, dar eu cunosc oameni care le-să întâmplă asta.
|
|
Și atunci apare o situație cumva neproductivă de dependență
|
|
psihologică, în care eu știu că punctul meu de vedere nu
|
|
contează, zi-mi tu ce să crede.
|
|
Da, și este tendrință de a evita conflictul în care zic ce
|
|
vrei tu ca să nu fie conflict, te recunosc.
|
|
Fac ca tine. Dar e tot din stimă de sine scăzută. Are sens,
|
|
Adam?
|
|
Mersi frumos.
|
|
Mulțumesc.
|
|
Înainte să mergem la următoarele feedback-uri, vreau să vă
|
|
zic
|
|
Sau nu, hai să vă zic câteva cuvinte despre conflict după a
|
|
ia, altceva să te înainte, da?
|
|
Despre conflict și confluntarea conflictul
|
|
Mai area cineva acum pe sus, în afara de Matei pe acolo, pe
|
|
sus, mă interesează
|
|
3, 2, 1, Matei aici vrea un mic, te rog
|
|
Și ne apropiem de final, vă permit
|
|
Am vrut să vă țin doar o oră în plus, dar reușesc cu o oră
|
|
jumate
|
|
Eu am două lucruri, go
|
|
1, mi se întâmplă ADS-a
|
|
De fapt, peste 90% din cazuri,
|
|
înțeleg și... sau cred că înțeleg și dreptatea celuilalt și
|
|
pe a mea.
|
|
Le văd pe amândouă cu un comitent.
|
|
Ok.
|
|
Și pentru că eu îmi înțeleg deja dreptatea mea, mă concent
|
|
rez mult pe dreptatea lui și pe ok, hai să...
|
|
Vedem de unde vine. Bravo.
|
|
...cei cei cei cei, bla, bla.
|
|
Și care e provocarea?
|
|
Provocarea e că facă asta cu toată lumea, cu toate situați
|
|
ile și...
|
|
Înseamnă că e obositor.
|
|
E foarte obusitor si uit...
|
|
Nu stiu...
|
|
Ca ai si tu dreptate.
|
|
Nu uit neaparat ca am dreptate, mi-o tin pentru mine,
|
|
dar ma concentrez foarte mult pe dreptatea celorlalse sau
|
|
pe dreptatea situatii sau pe...
|
|
Care duce la ce rezultat, Matei?
|
|
Sssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
|
|
ssssssssssssssssss
|
|
Ss... harta ta.
|
|
Pai nu, vorbi cu nimeni cand vorbește el, te rog.
|
|
Mhm.
|
|
Încet.
|
|
Care simt...
|
|
Că în majoritatea cazulor...
|
|
Duce la...
|
|
Impresia sau sentimentul cerului la alt.
|
|
Mhm.
|
|
că doar e la dreptate.
|
|
că eu nu am dreptate.
|
|
Așa este.
|
|
Și uită și de dreptatea mea.
|
|
Și ai afea dreptate.
|
|
Și nu mă mai simt auzit sau văzut.
|
|
Și are complet sens.
|
|
Întrebarea mea este ce parte din tine simte
|
|
să facă asta la modul extrem
|
|
în a te concentra foarte mult sau prea mult
|
|
pe dreptatea celorlalți din condiții
|
|
în care tu știi că o ai sau în mare parte o ai?
|
|
Simt o responsabilitate.
|
|
Să?
|
|
simt o responsabilitate datorită
|
|
abilităților de comunicare pe care le-am dobândit
|
|
și de înțelegere pe care le-am dobândit de-a lungul timp.
|
|
Prin studiu tău al psihologie.
|
|
Pot?
|
|
Prin studiu tău al psihologie.
|
|
Prin studiu meu al psihologie.
|
|
Ești terapeut dacă am înțeles, vine psiholog, nu?
|
|
Sunt, dar termin acum Facultatea de Psihologie.
|
|
Da, ești în domeniul, în batevăr.
|
|
Da.
|
|
Deci, practic, o parte din tine a decis, a, termină Facult
|
|
atea de Psihologie, deci o să vin psihologul tuturor.
|
|
Oricând, oriunde, în orice context, pentru că nu e așa,
|
|
Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
|
|
nu, nu, nu, nu, nu
|
|
decât ceea ce se vede la suprafata, în mod normal într-o
|
|
conversație.
|
|
Parta nu e teritoriu, bravo, înțeleg asta. Până aici înțe
|
|
leg.
|
|
Da.
|
|
Întrebarea mea este, unde decizi tu să mergi mai mult decât
|
|
e necesar să înțelegi o perspectivă?
|
|
Pentru că, Matei, în baza abilităților de comunicare, tu nu
|
|
ar trebui să petrești mai mult timp
|
|
decât de bun simți.
|
|
Adică întrebări de explorare, nu știu, trei, cinci, minute,
|
|
zece,
|
|
ca să înțelegi o perspectivă, nu o oră.
|
|
Unde decizi tu că totuși nu trebuie să mergi și mai departe
|
|
,
|
|
de că tu ai înțeles perspectiva.
|
|
Unde decizi tu să mergi mai departe de a înțelege o
|
|
perspectivă
|
|
până când celălalt ajunge să credă că tu n-ai pentru că tu
|
|
ai uitat de ta?
|
|
Nu știu și am să mai explorez.
|
|
Ok. Și fii atent.
|
|
Nu cumva ar fi mai util că de la un punct încolo să te
|
|
concentrezi cu aceeași energie
|
|
să-ți re-explici perspectiva ta acum cu o cună și-pa lui?
|
|
Ba da.
|
|
Știți cum am făcut?
|
|
Ba da.
|
|
Am făcut pentru că în situații fac, în situații nu fac într
|
|
-adevăr.
|
|
Dar atenție, mi se pare că îți pui un standard prea înalt,
|
|
din punctul meu de vedere.
|
|
La nivel de am niște abilități și niște cunoștințe și știu
|
|
de ce fac anumise oameni lucruri,
|
|
încât am responsabilitatea ca pe tot să-i tratez cu aceeași
|
|
cantitate de energie și de atenție.
|
|
Ceea ce nu e adevărat.
|
|
Unii oameni nu sunt responsabilitatea ta să-i înțelegi.
|
|
Chiar dacă au dreptat.
|
|
Dacă pot și vine natural?
|
|
Corect, tu și Iisus.
|
|
Dacă pot nu să-i înțeleg, ci pot să încerc să-i înțeleg, să
|
|
-i descoper și să.
|
|
Eu știu. Sigur. Adică să nu mai contestu'.
|
|
Ei. Are sens sau exagerez?
|
|
Sau exagerez?
|
|
O să mai explorezi.
|
|
Perfect.
|
|
Pentru mine e suficient.
|
|
Are senz și o să mai explorezi.
|
|
Amen.
|
|
La un moment dat, de la un punct încolo, cu atât mai mult
|
|
cât ai niște abilități,
|
|
și vă rog cu toți acum, e nevoie să înțelegeți că nu suntem
|
|
nici eu, nici tu, nici noi,
|
|
nimeni salvatorii sau responsabili pentru a ilumina la cap
|
|
pe unii.
|
|
Doar pentru că putem.
|
|
Nu suntem.
|
|
Eu te-ți dau un exemplu personal și o să vorbim mâine, dacă
|
|
esteți ok, că în seara asta
|
|
va știne încă jumătate de ori oră lejer, dacă vă dau.
|
|
Vreau să vorbim despre un concept care vorbește fix despre
|
|
ce vă alesc acum cu Matei, care ne bloquează și ne conduce
|
|
majoritatea relației, anume triunghiu dramatic.
|
|
Probabil, Dana, lasă-mă, că I know what I'm doing, apreciez
|
|
, dar rămâi pe harta ta.
|
|
Și mâine o să vă zic despre asta. Și o să vă zic niște
|
|
chestii foarte interesante, care nu sunt doar despre în ce
|
|
rol sunt.
|
|
E un pic mai mult acolo și vreau să explorăm mâine cu...
|
|
Să-ți uite să facem asta mâine?
|
|
Și după aia facem aia cu obiectivele, bine?
|
|
Că n-am uitat, doar are legătură cu o ziua de azi.
|
|
Și...
|
|
Bancul cu preotul? Vai, nu vreți.
|
|
Și socrate și moarte?
|
|
Doamne, nu vreți. Mâine avem o zi plină.
|
|
O să vă zic bancul în seara asta ca să vă treacă până mâine
|
|
, dacă cumva jinglesc pe cineva.
|
|
Și mai avem o chestie care e foarte scurtă.
|
|
O secundă. Are sens discuția noastră de până acum?
|
|
Da.
|
|
Vreau să recadrez ceva.
|
|
E prea tare vocea mea sau mi se pare mie ceva? Nu știu.
|
|
Nu? E ok? Bun.
|
|
Vreau să recadrez o chestie.
|
|
Noi, vorbesc de mine acum, am avut foarte mult timp senzaț
|
|
ia că dacă am abilități cunoștințe, informații sau pur și
|
|
simplu autoritate,
|
|
de la un punct în colă, am o să am autoritate.
|
|
Că mă știe lumea, că mă cunoaște, unii mă știu, whatever.
|
|
Am și responsabilitatea de a nu refuza atunci când om vine
|
|
către mine,
|
|
indiferent că e contextul de curs sau context nepotrivit.
|
|
De la un punct în colă, mi-am dat seama că nu am această
|
|
responsabilitate ca obligație,
|
|
doar pentru că am niște abilități,
|
|
pentru că e mai sănătoasă pentru mine și lumea din jurul
|
|
meu, și aici mă refer și la tine,
|
|
și la toți cei care lucrească cu alții oameni din orice fel
|
|
de rol,
|
|
să gândiți în cum fac să contribui în societate, nu s-o sal
|
|
vez.
|
|
A contribui în societate înseamnă să alăsa și pe alții să
|
|
contribuie.
|
|
Din rolurile lor. Medicină, psiholog, preot, oate, vărvorii
|
|
.
|
|
Nu înseamnă ați asumat tot ce poți să faci pentru că tu po
|
|
ți.
|
|
Și nu neapărat din salvator, ci din cumva un simț de dat
|
|
orie.
|
|
Că tu poți... noi am avut-o eu, cel puțin.
|
|
Și ca fost om al statului, uniformă și nimic, mi-a rămas un
|
|
pic chestia de cetățenii contribuție, protejează, oferă,
|
|
chiar dacă eu nu sunt siguran.
|
|
Și așa am avut-o mult timp.
|
|
Și când mi-am recadrat-o și am zis, bă, eu nu vreau să sal
|
|
vez țara,
|
|
eu vreau să contribui la salvarea țării.
|
|
M-am liniștit.
|
|
Și am început să zic nu,
|
|
atunci când chiar simt că ei nu sau n-am resurse.
|
|
Acum, dacă plec de aici de la voi și m urc în Uber,
|
|
că trebuie să merg undeva în oraș,
|
|
un off-shed, un chofer de Uber mă recunoașe sau mă întreaba
|
|
sau orice,
|
|
eu nu mai intră în rol.
|
|
Zic salut, apreciez, mersi de feedback, am pățit asta
|
|
și te rog, dă-mi un mail sau scrie-mi aici,
|
|
Dacă poți să spui, Ghin, dar nu azi.
|
|
Are sens?
|
|
Am pățit-o inclusiv la terme, fază reală.
|
|
Eram la terme, nu glumesc.
|
|
Jur, eram la terme, eram în saună,
|
|
vă dau cuvântul meu de onoare.
|
|
Am fost onorat.
|
|
M-am dus în saună, erau câțiva bărbați
|
|
și două-trei femei, m-am dus pe etajul de sus,
|
|
m-am întolănit.
|
|
Nu, nu ud, mă, calmați-vă,
|
|
că m-am dus în slip.
|
|
Sauna stie gluma.
|
|
Si la un moment dat, am vazut o privire, cand am urcat tre
|
|
ptele, am vazut o privire.
|
|
Dar am zis, mie se pare, nu are cum, nu sunt eu miezu, stii
|
|
?
|
|
M-am asezat pe treapta de sus si am stat.
|
|
Ce faci in sauna? Stai!
|
|
Ce mai faci in sauna? Transpiri!
|
|
Ce mai faci in sauna? Taci, dracu!
|
|
Conditii simple, teoretic.
|
|
Siau din spate.
|
|
Vă jur.
|
|
Și o să-ți dai seama că nu răspunți genul care răspunde la
|
|
hei.
|
|
Ignoră, nu. Ignoră.
|
|
Hei.
|
|
Deja mă simțeam, zic, nu cred, n-are cum, nu cred că face
|
|
asta, juri.
|
|
Bărbat.
|
|
Că de-am ignorat.
|
|
Un hei feminin mi-ar am... Hei?
|
|
Nu trebuia să aștept, dar nu, era în fine.
|
|
Un tip m-a recunoscut în saună, a usit ueșhoria de la NLP,
|
|
am zis, da.
|
|
Că eu vream să înțeleagă ideea că alți oameni încă fac saun
|
|
ă în liniște, la naiba, știi?
|
|
Că m-a văzut la webinarii din 2020, din pandemie, și că și
|
|
el stude la psihologie,
|
|
și a început anul întâi, și el vrea să vină și nu-și
|
|
permite cursul, și whatever the fuck.
|
|
Și i-am dat bursă la tot revolutul din Revot6 Online,
|
|
pentru că m-a plăcut foarte mult de el.
|
|
M-a onorat în primul rând crederea lui, m-a recunoscut după
|
|
nușcute webinarii de acum 2 ani, deci nu de ieri m-a văzut.
|
|
Bă, dar n-am stat mult la povești. I-am spus, scuze-mă,
|
|
sunt în perioada mea liberat, apreciez mult feedback-ul tău
|
|
,
|
|
mersi mult, scriem la contact, arun sau scriem, pă, te pup.
|
|
N-am stat cinci minute.
|
|
Ajun la voi.
|
|
Deși era un oran flatant, mă încăzit mai mult și sauna.
|
|
Am adevărat că eram în sauna, ați înțeles ideea.
|
|
Revin, nu ai obligația, chiar dacă ai abilitățile, să fii
|
|
disponibil pentru toată lumea.
|
|
Nu zic că faci asta din salvator, ci posibil să faci asta d
|
|
intr-un simț al responsabilității exacerbat.
|
|
Și, în realitate, ajută mai mult să fii un exemplu pentru
|
|
alții decât un sprijin pentru alții uneori.
|
|
Și mai avem o chestie foarte mică, foarte scurtă.
|
|
Te rog, nu mă grebesc.
|
|
În timp ce sunt...
|
|
Ei să grebesc, eu nu.
|
|
În timp ce sunt ghid...
|
|
În timp ce sunt ghid...
|
|
Da.
|
|
Simt nevoia sa ma balancez.
|
|
Si cumva asa...
|
|
Fie multe ori hipnotisit.
|
|
Si eu pot sa-ti spun neori.
|
|
Si nu stiu ce inseamna.
|
|
Nu stiu ce inseamna din ce.
|
|
Si eu pot sa-ti spun neori.
|
|
Si daca e ok.
|
|
E ok cat timp nu deranjezi vizual pe celor
|
|
sau nu te percepe ca esti instabil gen fugi sau...
|
|
Daca nu te percepe ca esti de-azi acum...
|
|
Mane aici, pui mine aici.
|
|
De-aia o secunda aici, o secunda aici, o sa il derutezi.
|
|
Cat timp pentru el nu este un desconfort, ok.
|
|
Nu vreo de ce. Si eu pot sa-ti spun neori.
|
|
Știi? Este senzația de nevoie de mișcare.
|
|
Dar nu sta pe loc foarte mult timp.
|
|
Și are, cred dacă i-ar fi să mă gândească așa prin presup
|
|
unele 100% legătură și cu ritmul de respirație.
|
|
Știi? Are sens?
|
|
Fără să-ți dai seama, este un mod de a face pacing cu resp
|
|
irația celorlalți.
|
|
Ok. Eu simt că mă concentrez mult mai tare, dar m-am gândit
|
|
că poate vine și...
|
|
Nu am un feedback aici, pățesc și eu uneori, mă observ și m
|
|
ă calmez.
|
|
Dar nu e sigur ce-am zis. E doar un dințenin.
|
|
Ok. Mulțumesc.
|
|
Mersi și eu.
|
|
Bun.
|
|
Te rog.
|
|
Ridică-te și mergi.
|
|
N-am putut.
|
|
N-am putut.
|
|
Răzvan.
|
|
Salut, Răzvan.
|
|
Eu am o întrebare în legătură cu
|
|
Pozițiile de sistem și
|
|
Poziția lui Dumnezeu?
|
|
Te rog, universală. Să-i spunem să nu activăm pe vrunul.
|
|
Ce poți să înveți în plus
|
|
în ele față de cele unul trei?
|
|
Detașarea.
|
|
Da, da, da. Ce e?
|
|
Detașarea.
|
|
Poziția sistemică nu mai e miză emoțională.
|
|
Vezi ce se întâmplă,
|
|
te poate întrista ce se întâmplă
|
|
dacă te duci într-o pozitie sistemică în Africa
|
|
sau în Ucraina.
|
|
Vezi ce se întâmplă? Te poate
|
|
afecta că vezi ce se întâmplă, nu se întâmplă ție,
|
|
dar ești mai detașat decât în observator, da sau nu?
|
|
În poziția universală apare ceva foarte interesant.
|
|
În poziția universală, ori ce se întâmplă,
|
|
e fix așa cum ar trebui să se întâmple,
|
|
din motive pe care nu le înțelegi.
|
|
Are sens? Ați pățit asta?
|
|
Deci, băi, nu știu de ce,
|
|
dar brusc mi să rupe de crezirea globală și de...
|
|
pisoi care n-au, mama, pe marginea drumului, ca să exagerez
|
|
.
|
|
Pentru că e totul perfect la nivel de univers.
|
|
Sunt niște lege universale, o să vorbim poate altă dată,
|
|
care vorbesc inclusiv despre legea dualității și a echilib
|
|
rui.
|
|
Adică unde se întâmplă ceva nasol, se întâmplă undeva ceva
|
|
bine și tu nu știi.
|
|
Sau, unde se întâmplă ceva foarte bine, undeva e contrabal
|
|
ansat de ceva nasol.
|
|
Lege universale e un pic alt domen, nu e al meu, dar...
|
|
îl iau în considerare pentru că e destul de pertinent până
|
|
la un punct, mă ajută voi ne.
|
|
O să mai vrem despre asta. Are sens?
|
|
Da, da, da.
|
|
Detașarea și perspectiva de orice fac, orice se întâmplă,
|
|
sunt bine.
|
|
Asta vorbesc de universal.
|
|
Și din punct de vedere, să ai libertatea în interior,
|
|
să o fi accesat măcar odată, sau să știți să o accesez odat
|
|
ă pe săptămâna.
|
|
Că, indiferent ce alegere faci, văi fi bine.
|
|
Eu mă gândesc că e o stare de resurse.
|
|
Are sens?
|
|
Și atunci faci alegeri mai repede cu teamă de ieșec mai mic
|
|
ă,
|
|
sau cu perspectivă de ieșec mai puțin importantă,
|
|
pentru că ce contează este zoom-out-ul din sistem și din
|
|
Dumnezeu universal.
|
|
Ai o perspectivă a unui tipar pe termen lung, nu mai este
|
|
vorba doar de momentul prezent,
|
|
care e în Eucelalot Observator.
|
|
I vezi un pic direcția.
|
|
Are sens?
|
|
Mersi.
|
|
Încă o chestie.
|
|
Go.
|
|
Sunt curios de ce zice ai la început cu...
|
|
Ne zice ceva de ca și cum.
|
|
Mâine, dacă sunteți ok, că e 7.30, v-am promis 7 și deja mă
|
|
bateți câțiva din priviri.
|
|
Bun!
|
|
Vă zic, bancul, după aia, înainte de banca, spuneți voi, vă
|
|
rog frumos,
|
|
cu ce plecați acasă din această primă zi de modul 3,
|
|
dacă ar fi să o descrieți sau să iei o singură convingere
|
|
replică,
|
|
ceva ce a fost important și interesant pentru tine, chiar d
|
|
acă ai repetat-o, chiar dacă ai s-o și altceva,
|
|
al cineva, care ar fi aia care pentru tine a meritat să fie
|
|
astăzi aici la modul 3-1.
|
|
În special dacă nu ai vorbit cu mine până acum. Te rog.
|
|
Faza cu posibilul și probabil, mersi frumos.
|
|
Te rog.
|
|
Să practic săptămâna pe spatele mele foarte frumos. În sp
|
|
ate, te rog. Tu.
|
|
Metoda și ce? Mulțumesc frumos.
|
|
Nu mai dați microfonul că vreau să fie rapid.
|
|
Deci, pe sărite, cine n-a vorbit cu mine aproape deloc din
|
|
ceodată sau astăzi, mâna sus și îmi spuneți cu ce pleci.
|
|
Te rog.
|
|
Poziții perceptuale îmi zi mulțumesc.
|
|
Mersi.
|
|
Te rog.
|
|
La ce rău renunț sau la ce rău nu vreau să renunț?
|
|
Nu vreau să renunț ca nu cum va să-mi fie dor.
|
|
Mersi.
|
|
Te rog.
|
|
Să contribui în solita, nu s-o salvezi.
|
|
Mersi.
|
|
Te rog.
|
|
Influențează reciproc.
|
|
Excellente, iti multumesc frumos. Te rog aici.
|
|
Nu tot ce e posibil este probabil foarte bine. Bravo, te ro
|
|
g la nea.
|
|
Ok? Alcineva, te rog.
|
|
Nu te aud mai tare?
|
|
Cu cat lastriteza sa sape in mine cu atat mai multa bucurie
|
|
va incapea.
|
|
Mersi frumos. Sofii!
|
|
Cum? Mai tare.
|
|
Perspectivea noi, mersi frumos, alcineva. Te rog.
|
|
Nu contează ce știu, contează ce integrez.
|
|
Mersi, Teo.
|
|
Ok, mersi frumos, te rog.
|
|
Excelente emoții nu sunt pozitive sau negative, sunt potri
|
|
vită sau nepotrivită în funcție de context, te rog.
|
|
Rezidența comunicare e lipsa la portul lui Cati.
|
|
Când e aici, te tu ne vrei puti să percept al lui eu, te ro
|
|
g, lângă Cati.
|
|
Excelent! Bravo! Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Suntem foarte bine!
|
|
Bravo! Te rog!
|
|
Mintea și corpul să influențează reciproc.
|
|
Te rog!
|
|
Bravo! Excelent! Îți mulțumesc!
|
|
Acestea fiind zis, a fost o zi plină.
|
|
Îmi promit că amâine să fie cel puțin la fel de plină.
|
|
Înainte să vă zi bancul, este un banc foarte greu,
|
|
dar luați umorul din el.
|
|
Eu am râs pentru că s-o ciopat undeva, probabil undeva,
|
|
în partea într-un undeva din mine.
|
|
E un banc negru, ca să zic așa, dar pe mine m-a amuzat.
|
|
Deci, luați-o la nivel de...
|
|
Nu personal, ok?
|
|
Care este colindul preferat
|
|
a unui preot catolic?
|
|
Colindul preferat a unui preot catolic?
|
|
Care este colindul preferat a unui preot catolic?
|
|
Scoală gazdă din pătuți.
|
|
Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha
|
|
Vă mulțumesc frumos pentru vizionare!
|