[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/AVANTAJELE METAFORELOR3.pdf]
Titlu: Metaforele

--- pagina 1 ---
NLP PRACTITIONER 
Cu Horia Radu   
 
1 
 
 
AVANTAJELE METAFORELOR 
după M.Hall & B.Bodenhamer 
 
 
1. Metaforele se adresează minţii inconştiente 
2. Metaforele sugerează soluţii într -un mod care îl face pe client să poată să -şi rezolve 
singur problema 
3. Metaforele ajută la c ontrolul relaţiei terapeutice / amplifică puterea tehnicilor de 
dezvoltare personală 
4. Metaforele fac să scadă rezistenţa clientului / să ocolească convingerile limitative 
5. Metaforele sunt mult mai puţin ameninţătoare decăt comenzile 
6. Metaforele sunt unele din cele mai uşoare moduri de a accesa structura profundă 
7. Metaforele furnizează un mod minunat de a le reaminti altora de propriile resurse şi de a -
I ajuta să le acceseze 
8. Folosirea metaforei în procesul comunicării realizează o formă excelentă de comunicare 
9. Metaforele ne oferă ocazia de a ne modifica flexilbilitatea 
10. Metaforele sunt un mod excepţional de a stabili raportul 
 
EXERCIŢII CU METAFORE 
după J.O’CONNOR 
 
Exercitiul 1 
A. DACĂ ŢI-AI DESCRIE VIAŢA CA O CARTE, FILM, SERIAL TV: 
(Se lucrează individual! ...foloseşte visătorul din tine) 
1. Ce nume îi poţi da? 
2. Care sunt implicaţiile denumirii alese? 
3. Care sunt similitudinile între titlu şi ceea ce trăieşti tu acum? 
4. Cum se va termina filmul, cartea....? 
5. Ce lucruri noi ai putea adăuga/renunţa în film, carte, pentru a ajunge la finalul dorit? 
 
B. DACĂ ŢI-AI DESCRIE LOCUL DE MUNCĂ? – completează punctele lipsă 
(Se lucreaza individual!) 
 
1. Când sun t la locul de muncă, este ca şi când .................................................................. 
deoarece................................................................................................................................... 
 
2. Dacă NU a-ş merge la serviciu, ar fi ca şi când..................................................... 
.....................................................deoarece....................................................................

--- pagina 2 ---
NLP PRACTITIONER 
Cu Horia Radu   
 
2 
 
Exercitiul 2 
SCOP: Găsirea de similitudini între diverse personaje. 
 
1. Se lucrează în grupuri de câte 3 [GEO ] 
2. Exploratorul se gândeşte la o categorie de persoane cum ar fi: actor, politician, sportiv, 
medic, avocat, psiholog, etc. 
3. Ghidul pune întrebări: 
- Dacă X ar fi maşină, ce maşină ar fi? Ce culoarea ar avea? 
.................................................................................................................................................. 
- Dacă X ar fi mobilier, ce piesă de mobilier ar fi? 
.................................................................................................................................................. 
- Dacă X ar deveni parte a naturii ce ar fi? 
.................................................................................................................................................. 
Dă-ţi voie să fii creativ la găsirea întrebărilor pe care să le pui. Exemplele date au doar 
caracter 
orientativ. 
4.Observatorul este atent şi observă detaliile. 
5.Ghidul, pe baza întrebărilor, identifică categoria socială din care face parte persoana X. 
 
Ex. 3 - EXERCIŢII CU ANALOGII 
1.Completează: 
-,,Seminarele sunt precum....................................................................................................... 
-,,Oamenii sunt precum............................................................................................................ 
-,,A lucra este ca şi cum........................................................................................................... 
- "A iubi este ca şi cum............................................................................................................. 
 
2.Extinde metafora: 
Exemplu: "Seminarele sunt ca un vulcan.” 
................................................................................................................................................ 
................................................................................................................................................ 
................................................................................................................................................ 
................................................................................................................................................ 
 
4. Continuă similaritatea spusă de ghid [vulcan] cu ceva similar. 
-,,Unele dintre ele sunt pline de surprize” 
............................................................................................................................................... 
............................................................................................................................................... 
............................................................................................................................................... 
...............................................................................................................................................