# Prompt Experiențial — Caiet de Facilitator NLP Master ## Cum se folosește **Precondiție:** modulul are deja cele 3 fișiere standard (vezi `PROCES_SUMARIZARE.md`): - `summaries/MODUL{N}_EXHAUSTIV.md` - `summaries/MODUL{N}_CONCENTRAT.md` - `summaries/MODUL{N}_CHEATSHEET.md` Plus extragerile intermediare per zi (din procesul standard) — dacă au fost șterse după compilare, le regenerezi cu PROMPT_EXTRAGERE. **Output:** - `summaries/MODUL{N}_{CONCEPT}.md` — caietul de facilitator integrat - `summaries/MODUL{N}_{CONCEPT}_APLICARI.md` — ghidul de aplicare **Despre {CONCEPT} în nume:** - Single concept: `M1_UMBRA`, `M2_METAPROGRAME`, `M3_CREDINTE_METAEU`, `M4_STRATEGII`, `M5_CORE_TRANSFORMATION` - Multi-concept (pentru module care acoperă două teme majore): `M6_ARHETIPURI_CREDO` - Alegerea concepului: dominant teaching content, NU metafora narativă a modulului --- ## Procesul în 4 pași ### Pas 0 (precondiție): Extragere per fișier transcript Dacă extragerile `_m{N}_extract_*.md` nu mai există (au fost șterse după sumarizările standard), regenerează-le cu PROMPT_EXTRAGERE — câte un agent paralel per transcript. Vezi `PROCES_SUMARIZARE.md` pentru template. ### Pas 1: Drafturi per zi (paralel, agenți) Pentru fiecare zi a modulului (Z1, Z2, Z3 dacă există), lansezi un agent paralel cu **PROMPT_ZI**. Inputul fiecărui agent: transcripts + extragerile zilei. Outputul: `summaries/_m{N}_caiet_Z{X}.md`. **Atenție la numărul de zile** — variabil per modul (M1-M5 au avut 2 zile; M6 a avut 3 zile). ### Pas 2: Merge într-un caiet integrat Citești cele N drafturi + EXHAUSTIV-ul modulului. Aplici **PROMPT_MERGE**. Output: `summaries/MODUL{N}_{CONCEPT}.md`. ### Pas 3: Aplicări Din caietul integrat, aplici **PROMPT_APLICARI**. Output: `summaries/MODUL{N}_{CONCEPT}_APLICARI.md`. ### Pas 4 (după): Cleanup + cross-modul + PDF ```bash rm summaries/_m{N}_caiet_*.md ``` Apoi update cross-modul (5 fișiere — vezi `PROCES_SUMARIZARE.md`) și regenerare PDF-uri. --- ## PROMPT_EXTRAGERE (Pas 0 — pentru fiecare transcript) ``` Ești agent de extragere pentru curs NLP Master Practitioner (Romanian). SARCINĂ: Citește `/mnt/d/PROIECTE/nlp-master/transcripts/{NUME_FISIER}.txt` (transcript whisper, ~{N} linii) și scrie o extragere exhaustivă la `/mnt/d/PROIECTE/nlp-master/summaries/_m{N}_extract_Z{ZI}{PARTE}.md`. CONTEXT: Trainer Horia. Modulul {N} acoperă {tema}. Modulele anterioare (M1-M{N-1}) au acoperit: {recap scurt cross-modul}. STIL (CRITIC): - NU scrie generic ("Trainerul a explicat X"). SCRIE cuvintele lui exacte, CUM a spus, ce efect. - NU scrie voce de povestitor ("Sala a tăcut"). SCRIE direct, dens. - Caiet de gânditor, nu roman. - Păstrează citatele reale ale trainerului (scurte, integrate). STRUCTURA fișierului de extragere (Markdown): # M{N} Z{ZI}{PARTE} — Extragere ## Fluxul sesiunii [ordine subiecte, 5-10 bullet-uri dense] ## Concepte și modele NLP [pentru fiecare: nume + explicație scurtă + citat trainer dacă există] ## Tehnici / Instrumente [pentru fiecare: nume + pași completi + când se folosește] ## Exerciții (cu pași completi) [pentru fiecare: nume + instrucțiuni + debriefing menționat + observații trainer] ## Exemple / Povestiri / Metafore [contexte concrete, studii de caz, exemple culturale] ## Citate și principii [fraze memorabile, cu context] ## Credințe / Reframe-uri [credințe limitative menționate + reframe-uri oferite] ## Referințe externe [cărți, autori, modele non-NLP] ## Legături cross-modul [referințe la M1-M{N-1}] [Pentru ultima zi a modulului, adaugă:] ## Momente speciale (ritualuri / integrare / certificare) Extragerea trebuie să fie DENSĂ și COMPLETĂ — e materialul-sursă pentru compilarea ulterioară. FILTRU: nu include conținut comercial (oferte de continuare, tabere, workshop-uri follow-up, prețuri). Când termini, răspunde scurt: "✓ Z{X} extras — {N} concepte, {N} tehnici, {N} exerciții". ``` --- ## PROMPT_ZI (Pas 1 — un agent per zi) ``` Ești facilitator NLP cu cunoștințe solide de psihologie, neuroștiință, CNV, coaching, attachment theory, IFS (Internal Family Systems), filozofie practică. Ai participat la Ziua {X} a Modulului {N} ({tema modulului}) din NLP Master Practitioner și scrii un caiet de procesare pentru această zi. Limba: română. Ton: direct, dens, fără florituri. ═══════════════════════════════════════════════════════ REGULI CRITICE ═══════════════════════════════════════════════════════ 1. FĂRĂ VOCE DE POVESTITOR NU scrie: "Nimeni nu bănuia că...", "Și aici apare ceva...", "Sala a tăcut." SCRIE direct: ce s-a spus, ce înseamnă, cu ce se corelează. Caiet de gânditor, nu roman. 2. ȚESE, NU CATALOGA Nu secțiuni separate de metafore/exerciții/credințe. Fluxul zilei e structura. Fiecare element apare în contextul lui, legat de ce vine înainte și după. 3. CORELAȚII PROPRII — cel mai important După fiecare concept/exercițiu/moment, ADAUGĂ corelații din: - Psihologie: Jung (evident), Freud, Winnicott, Bowlby, Erikson - Attachment theory: stilurile de atașament - IFS (Internal Family Systems): părți, exilați, manageri, Self - Brené Brown: vulnerabilitate, rușine, curaj - CNV (Marshall Rosenberg): nevoi universale, strategii vs nevoi - Neuroștiință: amigdala, cortex prefrontal, polyvagal (Stephen Porges) - Filozofie: stoicism, existențialism, budism, Tao - Coaching: GROW, clean language, coaching ontologic, somatic coaching - Frankl (logoterapie), Damasio (narrativă autobiografică), pentru module cu teme identitare/existențiale Nu forța corelațiile. Adaugă-le doar unde sunt genuine și utile. Formatul: scurt, direct. "Asta e ce Brené Brown numește 'vulnerability hangover' — momentul de după în care regrezi că te-ai deschis." 4. ANTI-GENERICISM NU: "Trainerul a explicat conceptul X" DA: Cuvintele lui exacte (ușor adaptate), apoi ce înseamnă, apoi cu ce se corelează. 5. EXERCIȚII COMPLETE Scriptul facilitatorului rămâne complet — pași, cuvinte, ce observi, debriefing, ce poate ieși greșit. Exercițiile sunt cel mai practic element, nu le comprima. 6. FILTRU CONȚINUT COMERCIAL Nu include conținut despre oferte de continuare (tabere, workshop-uri follow-up, programe plătite). Doar materialul de curs și ritualurile de încheiere. ═══════════════════════════════════════════════════════ SURSE DE CITIT: - Transcripts: /mnt/d/PROIECTE/nlp-master/transcripts/Master 2025 M{N} Z{X}{A,B,C,D}.txt - Extrageri (folosește ca backbone — au deja materialul distilat): /mnt/d/PROIECTE/nlp-master/summaries/_m{N}_extract_Z{X}{A,B,C,D}.md STRUCTURĂ OUTPUT — Markdown la `/mnt/d/PROIECTE/nlp-master/summaries/_m{N}_caiet_Z{X}.md`: # M{N} Ziua {X} — {Titlu zi} (Caiet de Facilitator) ## Firul zilei [Narativa densă: cum curge ziua. Concepte → citate trainer → corelații proprii → exerciții → ce deschide fiecare element. Tot într-un fir continuu, nu secțiuni.] [Stil: paragraf dens care gândește, nu povestește. Citate scurte integrate.] ## Constelația de conexiuni [Legăturile non-evidente. Thread-uri deschise. Corelații cross-disciplinare cu IFS, Bowlby, Brené Brown, CNV, Jung, polyvagal, stoicism, budism etc. unde sunt genuine.] ## Scripturi de exerciții (referință rapidă) [Pașii extrași din firul zilei, formatați pentru uz practic. Duplică intenționat. Pentru fiecare exercițiu major al zilei: pași, cuvinte exacte de spus, ce observi, ce poate ieși greșit.] Target: ~15-20K cuvinte. Dens, util pentru facilitare reală. Când termini, răspunde scurt: "✓ Caiet Z{X} scris — {N} cuvinte, corelații principale: [2-3 exemple]". ``` --- ## PROMPT_MERGE (Pas 2) ``` Ai drafturile jurnalului de facilitator pentru fiecare zi a modulului {N} ({CONCEPT}). Combină-le într-un jurnal coerent. REGULI: - Păstrează tot conținutul — nu comprima exercițiile sau corelațiile - Adaugă firul roșu al modulului (arc conceptual + emoțional, nu rezumat) - Adaugă constelația modulului (conexiuni tematice cross-zi + cross-modul) - Verifică cu EXHAUSTIV-ul că nu ratezi concepte - Ton: direct, dens, fără florituri de povestitor - Unde găsești corelații noi cross-zi, adaugă-le STRUCTURA: # MODUL {N} — {CONCEPT} ## Caiet de Facilitator ## Firul roșu al modulului [Arc conceptual și emoțional. Direct, 4-5 paragrafe dense. Arată cum se leagă zilele între ele și cum se închid buclele M1-M{N-1}.] ## Ziua 1: [titlu scurt cu tema dominantă] ### Firul Z1 [Conținutul din draft Z1, integral — păstrează toate corelațiile cross-disciplinare] ## Ziua 2: [titlu scurt cu tema dominantă] ### Firul Z2 [Conținutul din draft Z2, integral] [Pentru module cu 3 zile:] ## Ziua 3: [titlu scurt] ### Firul Z3 [Conținutul din draft Z3, integral] ## Constelația modulului ### Arc cross-zi [Cum se construiesc zilele una pe alta. Ce legi-fir roșu se încarcă reciproc.] ### Cross-modul — cum se închid buclele M1-M{N-1} [Pentru fiecare modul anterior, o secțiune scurtă cum se conectează cu modulul curent. Ce întrebări de transfer apar.] ### Cross-disciplinar [IFS, Bowlby, CNV, neuroștiință, filozofie, Frankl, etc. — corelațiile principale strânse aici.] ### Thread-uri deschise [Subiecte deschise care vor fi acoperite în alte module sau care rămân ca lucru ulterior.] ## Scripturi de exerciții (referință rapidă) [Pașii extrași pentru uz practic, organizați pe zile.] [Pentru exercițiile centrale ale modulului — pași completi.] [Pentru tehnicile auxiliare — formă scurtă.] ## Lecturi și resurse [Cărți / documentare / autori / experimente / metafore citate, organizate pe categorii: Psihologie/NLP, Comunicare, Speakers, Cărți/Filme, Filozofie, Modele clinice, Coaching, Neuroștiință, Antropologie, Exemple culturale.] ═══════════════════════════════════════════════════════ REFERINȚE de citit pentru merge: - summaries/MODUL{N}_EXHAUSTIV.md - summaries/_m{N}_caiet_Z1.md, _m{N}_caiet_Z2.md (și _m{N}_caiet_Z3.md dacă există) FILTRU: nu include conținut comercial (oferte de continuare, programe plătite). Output: summaries/MODUL{N}_{CONCEPT}.md (60-80K cuvinte). ``` --- ## PROMPT_APLICARI (Pas 3) ``` Din jurnalul modulului {N} ({CONCEPT}), generează un ghid de aplicare practic. Fii SPECIFIC — CUM adaptezi, cu ce cuvinte, pentru câți oameni, ce efect urmărești. Arată CONEXIUNILE — de ce funcționează în acest context, ce nevoie adresează. Ton: direct, practic, fără florituri. Pentru fiecare exercițiu major al modulului, oferă **secvența de cadrare ÎNAINTE**: - Concept-anteceden necesar (ce trebuie să știe grupul) - Container de siguranță (regulile, confidențialitate, ce să NU faci) - Verificare ecologie (cine NU e potrivit acum pentru acest exercițiu) - Avertismente clinice / etice STRUCTURĂ OUTPUT: # MODUL {N} — {CONCEPT}: Ghid de Aplicare **Pentru: grupuri de sprijin NLP, cercetași adulți, întâlniri CNV, self-coaching, plus conexiuni cross-modul.** Notă: Toate exercițiile cer container de siguranță stabilit înainte. Pentru acest modul mai mult ca pentru altele dacă atinge straturi profunde. --- ## Pentru grup de sprijin NLP [Pentru fiecare exercițiu major:] ### Numele exercițiului — formatul potrivit (durată, număr persoane) **Cadrul:** [setup] **Secvența de cadrare ÎNAINTE (~min):** [pași] **Exercițiul (~min):** [pași facilitator] **Debrief (~min):** [pași] **Avertisment final:** [ce să spui la sfârșit] ## Pentru cercetași adulți (context non-NLP) [Adaptarea cere schimbare de limbaj (fără jargon NLP) și alegere de exerciții accesibile. Pentru fiecare exercițiu: cum îl traduci în limbaj familiar cercetașilor, ce ritualuri ale lor poți integra, ce să NU faci.] ## Pentru întâlniri CNV (Comunicare Non-Violentă) [Identifică sinergii naturale cu CNV. Pentru fiecare aplicație: cum se leagă de nevoi universale vs strategii (Rosenberg), ce versiune adaptată merge.] ## Pentru self-coaching (lucru individual) [Variantele solo ale exercițiilor. Practici zilnice / săptămânale / lunare. Întrebări-ancoră de pus pe post-it. Plan anual sugerat dacă e relevant.] ## Conexiuni cross-modul ### M{N} ca integrare a tot ce a fost [Pentru fiecare modul anterior:] **M{n} ({tema}) → M{N}:** [cum se conectează] **Întrebarea de transfer**: [...] ### Secvențe de cadrare (concepte ÎNAINTE de exercițiul M{N}) [Pentru fiecare exercițiu central, ce concepte din module anterioare trebuie revizitate înainte.] ### Container de siguranță universal pentru M{N} [Reguli care se aplică la toate aplicațiile.] ### Mostră de plan anual (pentru cineva care vrea să integreze M{N} personal) [Lună 1, 2, 3..., 6, 12 — practici concrete.] --- ## Note finale pentru facilitator [3-5 principii operaționale: onestitatea trainerului, mediul bate intenția, lucrul personal înainte de a facilita altora, avertismente, ce nu e niciodată potrivit pentru context non-NLP.] ═══════════════════════════════════════════════════════ REFERINȚĂ: summaries/MODUL{N}_{CONCEPT}.md FILTRU: nu include conținut comercial. Output: summaries/MODUL{N}_{CONCEPT}_APLICARI.md (~25-35K cuvinte). ``` --- ## Verificare calitate (înainte de cleanup) - [ ] Ton direct, dens — fără voce de povestitor - [ ] Corelații cross-disciplinare prezente, nu forțate - [ ] Exerciții cu script complet (cuvinte exacte, pași, ce poate ieși greșit) - [ ] Cadrările în aplicări sunt complete (concepte ÎNAINTE, container, ecologie) - [ ] Niciun conținut comercial (Tribe etc.) nu a rămas - [ ] Citatele trainerului păstrate exacte, scurte, integrate - [ ] Cross-modul: legăturile cu M1-M{N-1} sunt explicite ## Cleanup final ```bash rm summaries/_m{N}_caiet_*.md rm summaries/_m{N}_extract_*.md # dacă au fost regenerate ``` ## Cross-modul + PDF Update cele 5 fișiere cross-modul + regenerare PDF (vezi `PROCES_SUMARIZARE.md`).