diff --git a/.gitignore b/.gitignore index e1d415d..280ca06 100644 --- a/.gitignore +++ b/.gitignore @@ -43,6 +43,9 @@ __pycache__/ nlp-practitioner/audio/ nlp-practitioner/audio_wav/ +# PC2 bundle (build artifact, regenerable via prepare_pc2_bundle.py) +pc2_bundle.zip + # Recon scratch scratch_recon.py tmp_recon/ diff --git a/CLAUDE.md b/CLAUDE.md index ed64aa3..1c8d431 100644 --- a/CLAUDE.md +++ b/CLAUDE.md @@ -20,6 +20,8 @@ Three-stage batch pipeline, all driven by a shared `manifest.json`: **run.bat** — Windows batch orchestrator: checks prerequisites, auto-installs missing components, creates venv, runs download→transcribe pipeline. Accepts optional module filter argument. +**retranscribe_tail.py** / **fix_hallucinations.bat** — Post-processing repair. Scans SRTs for Whisper hallucination bursts (repeated lines), classifies each as `burst` (in-file loop) or `tail` (runs to EOF), extracts the bad audio segment with ffmpeg, re-transcribes it with anti-hallucination whisper.cpp flags, and splices the result back. Supports `--dry-run` and per-file targeting. Run only after transcription produces visibly broken outputs. + ## Commands ```bash @@ -34,6 +36,12 @@ python transcribe.py --modules 1 # transcribe module 1 only python summarize.py # print summary prompts to stdout python summarize.py --compile # compile SUPORT_CURS.md from existing summaries +# Repair hallucinated transcripts +python retranscribe_tail.py --dry-run # report what would be fixed +python retranscribe_tail.py # auto-fix all broken transcripts +python retranscribe_tail.py "Master 25M1 Z2B" # fix a single file +fix_hallucinations.bat # same, via Windows wrapper + # MD → PDF (from WSL2, uses .venv_pdf) .venv_pdf/bin/python md_to_pdf.py # all MODUL*_*.md → summaries/pdf/ .venv_pdf/bin/python md_to_pdf.py --modules 1-3 # specific modules diff --git a/download.py b/download.py index d2cad1d..ed00916 100644 --- a/download.py +++ b/download.py @@ -148,11 +148,15 @@ def classify_lesson(lesson_div, base_url: str) -> tuple[str, str, str]: return "text", "", "" # stem filled in by caller using title slug -def discover_lectures(session: requests.Session, module: dict, course: dict) -> list[dict]: +def discover_lectures(session: requests.Session, module: dict, course: dict, mod_idx: int) -> list[dict]: resp = session.get(module["url"]) resp.raise_for_status() soup = BeautifulSoup(resp.text, "html.parser") + paths = course_paths(course) + audio_mod_dir = paths["audio_dir"] / f"Modul {mod_idx}" + pdf_dir = paths["pdf_dir"] + lectures = [] for lesson_div in soup.select("div.lesson"): name_el = lesson_div.select_one("div.module__name") @@ -177,20 +181,18 @@ def discover_lectures(session: requests.Session, module: dict, course: dict) -> "text_content": body_el.get_text("\n", strip=True), } elif ltype == "pdf": - # Transcript derives from extracted PDF text. No audio file; the - # "audio_path" is reused as the PDF cache path (deleted after - # extraction to honor the 'nu pastrez sursele' preference). - pdf_cache = course_paths(course)["audio_dir"] / f"{stem}.pdf" + # PDF source is kept (not extracted / not deleted). Lives flat in + # summaries/pdf/ — user reads PDFs directly, no whisper/no txt. + pdf_path = pdf_dir / f"{stem}.pdf" lecture = { "type": "pdf", "title": title, "original_filename": f"{stem}.pdf", "url": media_url, - "audio_path": str(pdf_cache), + "audio_path": str(pdf_path), } elif ltype == "vimeo": - # Target MP3 filename has .mp3 (yt-dlp extract-audio writes .mp3) - audio_path = course_paths(course)["audio_dir"] / f"{stem}.mp3" + audio_path = audio_mod_dir / f"{stem}.mp3" lecture = { "type": "vimeo", "title": title, @@ -199,9 +201,8 @@ def discover_lectures(session: requests.Session, module: dict, course: dict) -> "audio_path": str(audio_path), } else: # "audio" - # Preserve original filename (may contain spaces). filename = media_url.split("/")[-1] - audio_path = course_paths(course)["audio_dir"] / filename + audio_path = audio_mod_dir / filename lecture = { "type": "audio", "title": title, @@ -321,74 +322,37 @@ def capture_text_lecture(lecture: dict, transcripts_dir: Path) -> bool: return True -def download_pdf_and_extract(session: requests.Session, lecture: dict, - pdf_cache: Path, transcripts_dir: Path) -> bool: +def download_pdf(session: requests.Session, lecture: dict, pdf_path: Path) -> bool: """ - Download PDF resource via authenticated session, extract text via pypdf, - write as transcript .txt. Delete PDF after extraction (no source retention). + Download PDF resource via authenticated session, save source file. + No text extraction (user reads PDFs directly — many are infographics). """ - try: - from pypdf import PdfReader - except ImportError: - log.error("pypdf not installed. Run: pip install pypdf") - return False + pdf_path.parent.mkdir(parents=True, exist_ok=True) - pdf_cache.parent.mkdir(parents=True, exist_ok=True) - transcripts_dir.mkdir(parents=True, exist_ok=True) - - # Download PDF (resource is small — typically <5 MB rezumat) for attempt in range(MAX_RETRIES): try: resp = session.get(lecture["url"], stream=True, timeout=120) resp.raise_for_status() - tmp = pdf_cache.with_suffix(".pdf.tmp") + tmp = pdf_path.with_suffix(".pdf.tmp") total = 0 with open(tmp, "wb") as f: for chunk in resp.iter_content(chunk_size=256 * 1024): f.write(chunk) total += len(chunk) if total < 1000: - log.warning(f" PDF too small ({total} bytes): {pdf_cache.name}") + log.warning(f" PDF too small ({total} bytes): {pdf_path.name}") tmp.unlink(missing_ok=True) return False - tmp.rename(pdf_cache) - log.info(f" Downloaded (pdf): {pdf_cache.name} ({total / 1024:.0f} KB)") - break + tmp.rename(pdf_path) + log.info(f" Downloaded (pdf): {pdf_path.name} ({total / 1024:.0f} KB)") + return True except Exception as e: wait = RETRY_BACKOFF[attempt] if attempt < len(RETRY_BACKOFF) else 30 log.warning(f" PDF attempt {attempt + 1}/{MAX_RETRIES} failed: {e}") if attempt < MAX_RETRIES - 1: time.sleep(wait) - else: - log.error(f" FAILED PDF download: {lecture['url']}") - return False - - # Extract text - stem = Path(lecture["original_filename"]).stem - txt_path = transcripts_dir / f"{stem}.txt" - try: - reader = PdfReader(str(pdf_cache)) - pages_text = [] - for i, page in enumerate(reader.pages, 1): - t = page.extract_text() or "" - if t.strip(): - pages_text.append(f"--- pagina {i} ---\n{t.strip()}") - body = "\n\n".join(pages_text).strip() - except Exception as e: - log.error(f" pypdf extract failed on {pdf_cache.name}: {e}") - return False - - if len(body) < 50: - log.warning(f" PDF '{lecture['title']}' extracted <50 chars; keeping file, skipping transcript") - return False - - header = f"[PDF LECTURE — extracted from {lecture['url']}]\nTitlu: {lecture['title']}\n\n" - txt_path.write_text(header + body, encoding="utf-8") - log.info(f" Extracted (pdf): {txt_path.name} ({txt_path.stat().st_size} bytes, {len(reader.pages)} pages)") - - # Delete source PDF (user preference: nu pastrez sursele) - pdf_cache.unlink(missing_ok=True) - return True + log.error(f" FAILED PDF download: {lecture['url']}") + return False def load_manifest(manifest_path: Path) -> dict | None: @@ -484,7 +448,7 @@ def main(): if module_filter and mod_idx not in module_filter: log.info(f" Skipping module {mod_idx}: {mod['name']} (outside --modules filter, preserved in manifest)") continue - lectures = discover_lectures(session, mod, course) + lectures = discover_lectures(session, mod, course, mod_idx) module_entry = { "name": mod["name"], "module_id": mod["module_id"], @@ -502,9 +466,9 @@ def main(): "original_filename": lec["original_filename"], "url": lec["url"], "audio_path": lec["audio_path"], - "transcript_path": prior.get("transcript_path") or f"{paths['transcripts_dir'].as_posix()}/{stem}.txt", - "srt_path": prior.get("srt_path") or f"{paths['transcripts_dir'].as_posix()}/{stem}.srt", - "summary_path": prior.get("summary_path") or f"{paths['summaries_dir'].as_posix()}/{stem}_summary.md", + "transcript_path": f"{paths['transcripts_dir'].as_posix()}/{stem}.txt", + "srt_path": f"{paths['transcripts_dir'].as_posix()}/{stem}.srt", + "summary_path": f"{paths['summaries_dir'].as_posix()}/{stem}_summary.md", "download_status": "pending", # Preserve transcribe_status from prior run (disk check in transcribe.py will correct it if needed). "transcribe_status": prior.get("transcribe_status", "pending"), @@ -529,18 +493,19 @@ def main(): failed += 1 elif lec["type"] == "pdf": - # PDF -> download, extract text, save as transcript, delete source. - txt_path = Path(entry["transcript_path"]) - if txt_path.exists() and txt_path.stat().st_size > 50: + # PDF -> download source to summaries/pdf/, keep as-is. No + # transcript, no whisper. User reads PDFs directly. + pdf_path = Path(lec["audio_path"]) # now points to pdf_dir + if pdf_path.exists() and pdf_path.stat().st_size > 1000: entry["download_status"] = "complete" - entry["transcribe_status"] = "complete" + entry["transcribe_status"] = "pdf_source_only" + entry["file_size_bytes"] = pdf_path.stat().st_size skipped += 1 - log.info(f" Skipping pdf (transcript exists): {txt_path.name}") - elif download_pdf_and_extract(session, lec, Path(lec["audio_path"]), - paths["transcripts_dir"]): + log.info(f" Skipping pdf (source exists): {pdf_path.name}") + elif download_pdf(session, lec, pdf_path): entry["download_status"] = "complete" - entry["transcribe_status"] = "complete" - entry["file_size_bytes"] = txt_path.stat().st_size if txt_path.exists() else 0 + entry["transcribe_status"] = "pdf_source_only" + entry["file_size_bytes"] = pdf_path.stat().st_size downloaded += 1 else: entry["download_status"] = "failed" diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/1. Premisele-NLP.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/1. Premisele-NLP.pdf new file mode 100644 index 0000000..b1c1542 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/1. Premisele-NLP.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/10. INDICII-DE-ACCESARE.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/10. INDICII-DE-ACCESARE.pdf new file mode 100644 index 0000000..e5d66fd Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/10. INDICII-DE-ACCESARE.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/12. EXERCITIU_PACING-OGLINDIRE.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/12. EXERCITIU_PACING-OGLINDIRE.pdf new file mode 100644 index 0000000..f7a17f2 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/12. EXERCITIU_PACING-OGLINDIRE.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/13. EXERCITIU_PACING.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/13. EXERCITIU_PACING.pdf new file mode 100644 index 0000000..c27c30b Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/13. EXERCITIU_PACING.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/2. CONSTRUIREA-RAPORTULUI.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/2. CONSTRUIREA-RAPORTULUI.pdf new file mode 100644 index 0000000..8935c04 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/2. CONSTRUIREA-RAPORTULUI.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/4. ACUITATEA-SENZORIALA.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/4. ACUITATEA-SENZORIALA.pdf new file mode 100644 index 0000000..acb4af1 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/4. ACUITATEA-SENZORIALA.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/5. ASOCIERE-SI-DISOCIERE1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/5. ASOCIERE-SI-DISOCIERE1.pdf new file mode 100644 index 0000000..5b70970 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/5. ASOCIERE-SI-DISOCIERE1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/6. CONSTRUIREA_2-POZ.-PERCEPTUALA.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/6. CONSTRUIREA_2-POZ.-PERCEPTUALA.pdf new file mode 100644 index 0000000..9df7e8d Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/6. CONSTRUIREA_2-POZ.-PERCEPTUALA.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/7. EXERCITIU_ACUITATE-SENZORIALA-.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/7. EXERCITIU_ACUITATE-SENZORIALA-.pdf new file mode 100644 index 0000000..04e15e7 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/7. EXERCITIU_ACUITATE-SENZORIALA-.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/8. FORME-DE-PACING.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/8. FORME-DE-PACING.pdf new file mode 100644 index 0000000..ed3e192 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/8. FORME-DE-PACING.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/9. Gesturi-de-calmare.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/9. Gesturi-de-calmare.pdf new file mode 100644 index 0000000..48584d1 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/9. Gesturi-de-calmare.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/AVANTAJELE METAFORELOR3.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/AVANTAJELE METAFORELOR3.pdf new file mode 100644 index 0000000..1afb1e1 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/AVANTAJELE METAFORELOR3.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Alinierea-Scopului.pdf.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Alinierea-Scopului.pdf.pdf new file mode 100644 index 0000000..6ca8215 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Alinierea-Scopului.pdf.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Alinierea-Scopului1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Alinierea-Scopului1.pdf new file mode 100644 index 0000000..ee9561e Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Alinierea-Scopului1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ancorarea-1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ancorarea-1.pdf new file mode 100644 index 0000000..6cf2be6 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ancorarea-1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ancorarea1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ancorarea1.pdf new file mode 100644 index 0000000..6cf2be6 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ancorarea1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Aplicarea-META-MODELULU-in-Coaching1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Aplicarea-META-MODELULU-in-Coaching1.pdf new file mode 100644 index 0000000..0bbbdf9 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Aplicarea-META-MODELULU-in-Coaching1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/COLLAPSING-ANCHORING.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/COLLAPSING-ANCHORING.pdf new file mode 100644 index 0000000..35c8c67 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/COLLAPSING-ANCHORING.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/CONTEXT REFRAMING - exercitiu1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/CONTEXT REFRAMING - exercitiu1.pdf new file mode 100644 index 0000000..e5c5ff1 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/CONTEXT REFRAMING - exercitiu1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Conditii-formulare-SCOP.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Conditii-formulare-SCOP.pdf new file mode 100644 index 0000000..c819c6d Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Conditii-formulare-SCOP.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Content Reframing1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Content Reframing1.pdf new file mode 100644 index 0000000..7705154 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Content Reframing1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ecologia.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ecologia.pdf new file mode 100644 index 0000000..600de34 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ecologia.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Eliminarea-obstacolelor.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Eliminarea-obstacolelor.pdf new file mode 100644 index 0000000..0365e76 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Eliminarea-obstacolelor.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Ancora-Kinestezica-1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Ancora-Kinestezica-1.pdf new file mode 100644 index 0000000..27aeaeb Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Ancora-Kinestezica-1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Ancora-Kinestezica1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Ancora-Kinestezica1.pdf new file mode 100644 index 0000000..27aeaeb Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Ancora-Kinestezica1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Collapsing-Anchoring1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Collapsing-Anchoring1.pdf new file mode 100644 index 0000000..aeead19 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Collapsing-Anchoring1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Re-desenarea-SubModalitatilor1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Re-desenarea-SubModalitatilor1.pdf new file mode 100644 index 0000000..f915c5f Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Re-desenarea-SubModalitatilor1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Sisteme-de-reprezentare1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Sisteme-de-reprezentare1.pdf new file mode 100644 index 0000000..5580016 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercitiu-Sisteme-de-reprezentare1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercițiu - Cercul Excelenței1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercițiu - Cercul Excelenței1.pdf new file mode 100644 index 0000000..c6a8b5e Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Exercițiu - Cercul Excelenței1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/FORMA LINIEI TIMPULUI PERSONALA_EX3.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/FORMA LINIEI TIMPULUI PERSONALA_EX3.pdf new file mode 100644 index 0000000..c388aa2 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/FORMA LINIEI TIMPULUI PERSONALA_EX3.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Gandirea-orientata-spre-obiectiv.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Gandirea-orientata-spre-obiectiv.pdf new file mode 100644 index 0000000..df93f67 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Gandirea-orientata-spre-obiectiv.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/IN TIME v.s.THROUGH TIME3.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/IN TIME v.s.THROUGH TIME3.pdf new file mode 100644 index 0000000..6b6dd1d Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/IN TIME v.s.THROUGH TIME3.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/INSULA3.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/INSULA3.pdf new file mode 100644 index 0000000..b5bba6a Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/INSULA3.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/INTEGRAREA PARTILOR AFLATE ÎN CONFLICT1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/INTEGRAREA PARTILOR AFLATE ÎN CONFLICT1.pdf new file mode 100644 index 0000000..9b0f5fe Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/INTEGRAREA PARTILOR AFLATE ÎN CONFLICT1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Interschimbarea-credintelor1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Interschimbarea-credintelor1.pdf new file mode 100644 index 0000000..f203b55 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Interschimbarea-credintelor1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Introducere-Nivelurile-Neurologice-11.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Introducere-Nivelurile-Neurologice-11.pdf new file mode 100644 index 0000000..10afead Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Introducere-Nivelurile-Neurologice-11.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/META-MODELUL-Limbajului1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/META-MODELUL-Limbajului1.pdf new file mode 100644 index 0000000..73a55fd Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/META-MODELUL-Limbajului1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/MODELUL MILTON4.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/MODELUL MILTON4.pdf new file mode 100644 index 0000000..632edc9 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/MODELUL MILTON4.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/New-Behaviour-Generator.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/New-Behaviour-Generator.pdf new file mode 100644 index 0000000..1699e8b Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/New-Behaviour-Generator.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/POVESTE2.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/POVESTE2.pdf new file mode 100644 index 0000000..9bc5743 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/POVESTE2.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/PROCESE UTILIZATE IN CONSTRUIREA RAPORTULUI1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/PROCESE UTILIZATE IN CONSTRUIREA RAPORTULUI1.pdf new file mode 100644 index 0000000..3ae8d85 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/PROCESE UTILIZATE IN CONSTRUIREA RAPORTULUI1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Piramida-Nivelurilor-Neurologice1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Piramida-Nivelurilor-Neurologice1.pdf new file mode 100644 index 0000000..a09ada2 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Piramida-Nivelurilor-Neurologice1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-NEspecifice1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-NEspecifice1.pdf new file mode 100644 index 0000000..e8bcd93 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-NEspecifice1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-auditive1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-auditive1.pdf new file mode 100644 index 0000000..3fbbea5 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-auditive1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-kinestezice1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-kinestezice1.pdf new file mode 100644 index 0000000..ecada56 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-kinestezice1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-vizuale1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-vizuale1.pdf new file mode 100644 index 0000000..0c830e2 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Predicate-vizuale1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Procesul-Alinierii-Nivelurilor-Neuro-Logice1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Procesul-Alinierii-Nivelurilor-Neuro-Logice1.pdf new file mode 100644 index 0000000..c484c53 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Procesul-Alinierii-Nivelurilor-Neuro-Logice1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Resursele.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Resursele.pdf new file mode 100644 index 0000000..297a5fc Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Resursele.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ritmarea1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ritmarea1.pdf new file mode 100644 index 0000000..f7eabce Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Ritmarea1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/STRATEGIA DISNEY2.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/STRATEGIA DISNEY2.pdf new file mode 100644 index 0000000..a99bdb3 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/STRATEGIA DISNEY2.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/STRATEGIA DISNEY_TABEL2.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/STRATEGIA DISNEY_TABEL2.pdf new file mode 100644 index 0000000..671ccc7 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/STRATEGIA DISNEY_TABEL2.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/SWISH PATTERN1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/SWISH PATTERN1.pdf new file mode 100644 index 0000000..c7fff47 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/SWISH PATTERN1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Sisteme-de-reprezentare-caracteristici-fizice-si-psihologice1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Sisteme-de-reprezentare-caracteristici-fizice-si-psihologice1.pdf new file mode 100644 index 0000000..efd26b7 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Sisteme-de-reprezentare-caracteristici-fizice-si-psihologice1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Submodalitatile-caracteristici1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Submodalitatile-caracteristici1.pdf new file mode 100644 index 0000000..4cd753c Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Submodalitatile-caracteristici1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/TEST-sisteme-reprezentationale1.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/TEST-sisteme-reprezentationale1.pdf new file mode 100644 index 0000000..21bcdec Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/TEST-sisteme-reprezentationale1.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/TIPURI DE LINIA TIMPULUI3.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/TIPURI DE LINIA TIMPULUI3.pdf new file mode 100644 index 0000000..1829b03 Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/TIPURI DE LINIA TIMPULUI3.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Tiparele Modelului Milton2.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Tiparele Modelului Milton2.pdf new file mode 100644 index 0000000..59fabac Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Tiparele Modelului Milton2.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Transa2.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Transa2.pdf new file mode 100644 index 0000000..650dc0f Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Transa2.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/summaries/pdf/Utilizarea modelului Milton2.pdf b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Utilizarea modelului Milton2.pdf new file mode 100644 index 0000000..91fcf8a Binary files /dev/null and b/nlp-practitioner/summaries/pdf/Utilizarea modelului Milton2.pdf differ diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/1. Premisele-NLP.txt b/nlp-practitioner/transcripts/1. Premisele-NLP.txt new file mode 100644 index 0000000..d5aa287 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/1. Premisele-NLP.txt @@ -0,0 +1,20 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/1. Premisele-NLP.pdf] +Titlu: Premisele NLP + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu +PREMISELE NLP +1. Harta nu e teritoriul. (meniul nu e mâncarea) +2. Oamenii răspund în conformitate cu hărţile lor mentale. +3. Nu putem să nu comunicăm. +4. Corpul şi mintea se influenţează reciproc. +5. Persoana nu este acelaşi lucru cu comportamentul. +6. Persoana cea mai flexibilă exercită cea mai mare influenţă asupra sistemului. +7. Rezistenţa semnifică lipsa raportului. +8. Valoarea unei comunicări este dată de răspunsul primit. +9. Nu există eşec, există doar feedback. +10. Dacă ceva nu merge, fă altceva. +11. Întotdeauna facem cea mai bună alegere. +12. Orice acţiune are la bază o intenţie pozitivă. +13. Avem toate resursele care ne sunt necesare sau le putem crea. \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/13. EXERCITIU_PACING.txt b/nlp-practitioner/transcripts/13. EXERCITIU_PACING.txt new file mode 100644 index 0000000..c06c638 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/13. EXERCITIU_PACING.txt @@ -0,0 +1,32 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/13. EXERCITIU_PACING.pdf] +Titlu: EXERCITIU PACING + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER + Cu Horia Radu +________________________________________________________________________ +1 + +EXERCIŢIU DE PACING +Participanţi: 3 persoane +Roluri: ghid, explorator, observator +Durată: Aproximativ 15 minute ( 5 min/persoanã) +Desfăşurare: +Exploratorul povestește ghidului o experiența placutã din trecut. +Ghidul urmãrește să-l susţină pe plan verba l pentru a se exprima în bune condiţii. +Pe plan nonverbal, ghidul va observa şi va prelua reflectând unele elemente din +conduita exploratorului. Este necesar a fi identificate acele aspecte care exprimă în +mod esenţial starea emoţională a exploratorului. +ATENŢIE! Nu este suficientă o simplă oglindire, ci realizarea unui contact participativ +autentic la nivel emoţional între cei doi. +Observatorul urmãrește comportamentul celor doi și noteazã ce anume a observat. +Noteazã caracteristicile care au contribuit la realizarea pacing -ului (respirația, +postura, mișcarea, expresiile faciale, tonul vocii, etc). + +Urmează o etapă de feedback şi analiză în care exploratorul comunică trăirile +experimentate pe parcursul dialogului. Un rol important în această etapă revine +observatorului, care va ajuta la stabilirea relaţiei dintre tipul de contact prezent între +ghid şi explorator pe de o parte, şi emoţiile şi uşurinţa în exprimare a exploratorului +pe de altă parte. + +Se schimbă rolurile. \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/8. FORME-DE-PACING.txt b/nlp-practitioner/transcripts/8. FORME-DE-PACING.txt new file mode 100644 index 0000000..23949cc --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/8. FORME-DE-PACING.txt @@ -0,0 +1,8 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/8. FORME-DE-PACING.pdf] +Titlu: FORME DE PACING + +--- pagina 1 --- +© Leadership & NLP +NLP PACTITIONER +NLP Practitioner +cu Horia Radu \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/9. Gesturi-de-calmare.txt b/nlp-practitioner/transcripts/9. Gesturi-de-calmare.txt new file mode 100644 index 0000000..d911a84 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/9. Gesturi-de-calmare.txt @@ -0,0 +1,49 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/9. Gesturi-de-calmare.pdf] +Titlu: Gesturi de calmare + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu +Confort / disconfort – gesturi de calmare +dupa Joe Navarro +Atunci cand sistemul limbic (creierul emotional sau mamifer) inregistreaza o stare de +disconfort, limbajul nonverbal corespunzator este caracterizat prin stres sau incredere in +sine scazuta. +In schimb, atunci cand sistemul limbic simte confort, aceasta buna dispozitie mentala si +fiziologica se reflecta prin indicii nonverbale de multumire, relaxare si incredere in sine. +Ori de cate ori exista o reactie limbica, in special o experienta negativa sau amenintatoare, +ea va fi urmata de un “comportament de calmare”. +In incercarea de a restabili “conditiile normale”, creierul ii cere corpului sa manifeste un +comportament de confort si calm. +**Fiind niste semnale evidente, care pot fi citite in timp util, le putem observa si decodifica +imediat si in functie de fiecare context. +Aceste comportamente dezvaluie extrem de multe lucruri despre starea mentala a +persoanei din momentul respectiv. +Comportamentele care semnalizeaza disconfortul (incretirea fruntii, indepartarea corpului, +indreptarea in alta directie, incrucisarea bratelor) sunt, de obicei, urmate de de o comanda +data de creier mainilor, pentru ca ele “sa intervina” prin atingeri, in scopul calmarii. +Indiciile si gesturile de calmare au o importanta si o siguranta mai mare decat incercarea +stabilirii veridicitatii afirmatiilor. +Si asta pentru ca ele permit identificarea elementelor care il deranjeaza sau il streseaza pe +un anumit individ. +Atingerea sau mangairea gatului este unul din cele mai semnificative si mai frecvente +comportamente de calmare, pe care majoritatea le folosim atunci cand suntem stresati. +Atingerea gatului la baza lui sau acoperirea cu mana este un semn tipic al faptului ca +persoana se simte stresata, amenintata, nelinistita, nesigura sau infricosata (disconfort). + +--- pagina 2 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu +Acoperirea adanciturii gatului indica insecuritate, disconfort emotional, frica sau griji, ca +reactie imediata. +Astfel, creierul cere corpului sa faca ceva pentru a-i stimula terminatiile nervoase, eliberand +astfel endorfinele necesare pentru calmare, pentru ca astfel, creierul sa se simta linistit, in +siguranta. +** Orice atingere a fetei, capului, gatului, umerilor, bratelor, mainilor sau picioarelor, ca +raspuns la un stimul negativ reprezinta un comportament de calmare.** +Barbatii prefera sa-si atinga fata, in timp ce femeile prefer sa-si atinga gatul, hainele, +bijuteriile, bratele sau parul. +Abilitatea de a corela comportamentul de calmare cu un anumit stimul de stres care l-a +cauzat (o intrebare, o mentiune verbala sau o persoana care tocmai a intrat in incapere) +poate ajuta la intelegerea corecta a gandurilor, sentimentelor si intentiilor oamenilor. +**Cu cat e mai mare stresul, cu atat vor aparea mai multe gesturi de calmare.** \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/AVANTAJELE METAFORELOR3.txt b/nlp-practitioner/transcripts/AVANTAJELE METAFORELOR3.txt new file mode 100644 index 0000000..8fc005f --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/AVANTAJELE METAFORELOR3.txt @@ -0,0 +1,94 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/AVANTAJELE METAFORELOR3.pdf] +Titlu: Metaforele + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + +1 + + +AVANTAJELE METAFORELOR +după M.Hall & B.Bodenhamer + + +1. Metaforele se adresează minţii inconştiente +2. Metaforele sugerează soluţii într -un mod care îl face pe client să poată să -şi rezolve +singur problema +3. Metaforele ajută la c ontrolul relaţiei terapeutice / amplifică puterea tehnicilor de +dezvoltare personală +4. Metaforele fac să scadă rezistenţa clientului / să ocolească convingerile limitative +5. Metaforele sunt mult mai puţin ameninţătoare decăt comenzile +6. Metaforele sunt unele din cele mai uşoare moduri de a accesa structura profundă +7. Metaforele furnizează un mod minunat de a le reaminti altora de propriile resurse şi de a - +I ajuta să le acceseze +8. Folosirea metaforei în procesul comunicării realizează o formă excelentă de comunicare +9. Metaforele ne oferă ocazia de a ne modifica flexilbilitatea +10. Metaforele sunt un mod excepţional de a stabili raportul + +EXERCIŢII CU METAFORE +după J.O’CONNOR + +Exercitiul 1 +A. DACĂ ŢI-AI DESCRIE VIAŢA CA O CARTE, FILM, SERIAL TV: +(Se lucrează individual! ...foloseşte visătorul din tine) +1. Ce nume îi poţi da? +2. Care sunt implicaţiile denumirii alese? +3. Care sunt similitudinile între titlu şi ceea ce trăieşti tu acum? +4. Cum se va termina filmul, cartea....? +5. Ce lucruri noi ai putea adăuga/renunţa în film, carte, pentru a ajunge la finalul dorit? + +B. DACĂ ŢI-AI DESCRIE LOCUL DE MUNCĂ? – completează punctele lipsă +(Se lucreaza individual!) + +1. Când sun t la locul de muncă, este ca şi când .................................................................. +deoarece................................................................................................................................... + +2. Dacă NU a-ş merge la serviciu, ar fi ca şi când..................................................... +.....................................................deoarece.................................................................... + +--- pagina 2 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + +2 + +Exercitiul 2 +SCOP: Găsirea de similitudini între diverse personaje. + +1. Se lucrează în grupuri de câte 3 [GEO ] +2. Exploratorul se gândeşte la o categorie de persoane cum ar fi: actor, politician, sportiv, +medic, avocat, psiholog, etc. +3. Ghidul pune întrebări: +- Dacă X ar fi maşină, ce maşină ar fi? Ce culoarea ar avea? +.................................................................................................................................................. +- Dacă X ar fi mobilier, ce piesă de mobilier ar fi? +.................................................................................................................................................. +- Dacă X ar deveni parte a naturii ce ar fi? +.................................................................................................................................................. +Dă-ţi voie să fii creativ la găsirea întrebărilor pe care să le pui. Exemplele date au doar +caracter +orientativ. +4.Observatorul este atent şi observă detaliile. +5.Ghidul, pe baza întrebărilor, identifică categoria socială din care face parte persoana X. + +Ex. 3 - EXERCIŢII CU ANALOGII +1.Completează: +-,,Seminarele sunt precum....................................................................................................... +-,,Oamenii sunt precum............................................................................................................ +-,,A lucra este ca şi cum........................................................................................................... +- "A iubi este ca şi cum............................................................................................................. + +2.Extinde metafora: +Exemplu: "Seminarele sunt ca un vulcan.” +................................................................................................................................................ +................................................................................................................................................ +................................................................................................................................................ +................................................................................................................................................ + +4. Continuă similaritatea spusă de ghid [vulcan] cu ceva similar. +-,,Unele dintre ele sunt pline de surprize” +............................................................................................................................................... +............................................................................................................................................... +............................................................................................................................................... +............................................................................................................................................... \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Alinierea-Scopului.pdf.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Alinierea-Scopului.pdf.txt new file mode 100644 index 0000000..14ba2ae --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Alinierea-Scopului.pdf.txt @@ -0,0 +1,56 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/Alinierea-Scopului.pdf.pdf] +Titlu: Alinierea Scopului + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + + + + + ALINIEREA SCOPULUI + + + + +SCOP: + +METASCOP / MISIUNE: + + + + +1 +NIVELE +NEURO-LOGICE + + + POTRIVITE + + +NEPOTRIVITE/ +LIMITATOARE + +2 +MEDIU + + +3 +COMPORTAMENT + + + + +4 + ATITUDINE + +5 +VALORI + + +6 + CONVINGERI + + +7 +IDENTITATE \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Alinierea-Scopului1.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Alinierea-Scopului1.txt new file mode 100644 index 0000000..de936a2 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Alinierea-Scopului1.txt @@ -0,0 +1,56 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/Alinierea-Scopului1.pdf] +Titlu: Alinierea Scopului + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + + + + + ALINIEREA SCOPULUI + + + + +SCOP: + +METASCOP / MISIUNE: + + + + +1 +NIVELE +NEURO-LOGICE + + + POTRIVITE + + +NEPOTRIVITE/ +LIMITATOARE + +2 +MEDIU + + +3 +COMPORTAMENT + + + + +4 + ATITUDINE + +5 +VALORI + + +6 + CONVINGERI + + +7 +IDENTITATE \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Ancorarea-1.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Ancorarea-1.txt new file mode 100644 index 0000000..dfbdd30 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Ancorarea-1.txt @@ -0,0 +1,103 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/Ancorarea-1.pdf] +Titlu: Ancorarea + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +cu Horia Radu +Pagina 1 din 2 + + + +ANCORAREA + + +Ancorarea = asocierea unui stimul extern sau intern cu o stare. + +Orice proces de ancorare este o asociere creată de gânduri, idei, sentimente/stări printr -un +anume stimul. + +Ancorele sunt de obicei externe și pot fi orice, ducând la accesarea unei stări. + +Fiind atât de evidente și răspândite, ajungem să nu le mai observăm. + +Exemple de ancore + +• Mirosul de brad, de portocală, de cozonac, (k) +• O melodie preferată trezește o amintire placută, (A) +• Semaforul roșu care indică pericol, STAI, (V) +• Încuviințarea din cap înseamnă “DA”, (V) +• Un ceas deșteptător sună, deci e timpul să te trezești, (A) +• Clopoțelul de la școală indică începutul/sfârșitul pauzei, (A) +• Mirosul de smoală care te duce cu gândul imediat în copilărie cand l-ai simțit pentru prima +dată, (O) + +Beneficiile ancorei + +Ancorarea este o metodă eficientă pentru a schimba propriul comportament și pentru a +învinge anumite temeri. + +• Dacă intri într -o situație cu o stare mai plină de resurse decât în trecut, comportamentul +tău aproape sigur se va schimba în mod pozitiv. + +• Stările pline de resurse sunt cheia către performanțe de nivel înalt. + +Ancorele sunt benefice, de asemenea, în următoarele situații: + +• Dai o testare, +• Ții o prezentare, +• Ai o intâlnire dificilă, +• Te confrunți cu o situație stresantă, +• Trebuie să vorbești în public, +• Ai o decizie dificilă de luat, +• Creezi o stare benefică ție sau altei persoane, +• Iți poți schimba starea în orice situație față de cea în care ești nemulțumit. + +--- pagina 2 --- +NLP PRACTITIONER +cu Horia Radu +Pagina 2 din 2 + + +Cum sunt create ancorele? +• Într -un singur moment emoțional dacă emoția este destul de puternică (cu cat ești mai +implicat emoțional, cu atât ancora este mai puternică). + +• Prin repetiție doar atunci cand implicarea emoțională lipsește. + +O experiență intensă poate produce o ancoră dacă este asociată cu un stimul. + +Majoritatea asocierilor sunt folositoare + +• Ancorele ne crează obiceiurile fără de care nu am putea trăi. Tot ele ne ajută să +interiorizăm o aptitudine la nivelul subconștientului. + +Ex: Dacă ești șofer, ai deja o asociere între faptul că semaforul își schimbă culoarea de la +verde la roșu și modul în care picioarele se vor schimba pe pedale. + +Asocierile sunt în general utile +• Ex. Vederea mașinii poliției în oglinda retrovizoare este foarte probabil să te facă să te +întrebi despre starea mașinii tale sau despre viteza cu care circuli. + +• Ex. Gândul unui examen îi face pe mulți oameni să se simtă stresați și nesiguri. + +• Ex. Mulți oameni asociază vorbitul în public cu anxietatea și cu ușoare stări de panică. + +Elemente importante în fixarea ancorei + +• Intensitatea stării (cu cât starea este mai intensă cu atât ancora este mai eficientă), + +• Puritatea stării (ex.bucurie; fără amalgam de stări), + +• Să fie unică și repetabilă (să se distingă de realitatea exterioară de zi cu zi și să fie ușor +de repetat exact la fel), + +• Să fie bine sincronizată (trebuie fixată exact înainte de punctul de maximă intensitate a +stării), + +• Să fie adecvată situației (să corespundă contextului care o necesită). + +Ancorarea se face în două etape: + +• Alegi starea emoțională pe care o vrei, + +• Ancorezi această stare cu un stimul ca să o poți declanșa atunci când dorești. \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Ancorarea1.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Ancorarea1.txt new file mode 100644 index 0000000..11e94b4 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Ancorarea1.txt @@ -0,0 +1,103 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/Ancorarea1.pdf] +Titlu: Ancorarea + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +cu Horia Radu +Pagina 1 din 2 + + + +ANCORAREA + + +Ancorarea = asocierea unui stimul extern sau intern cu o stare. + +Orice proces de ancorare este o asociere creată de gânduri, idei, sentimente/stări printr -un +anume stimul. + +Ancorele sunt de obicei externe și pot fi orice, ducând la accesarea unei stări. + +Fiind atât de evidente și răspândite, ajungem să nu le mai observăm. + +Exemple de ancore + +• Mirosul de brad, de portocală, de cozonac, (k) +• O melodie preferată trezește o amintire placută, (A) +• Semaforul roșu care indică pericol, STAI, (V) +• Încuviințarea din cap înseamnă “DA”, (V) +• Un ceas deșteptător sună, deci e timpul să te trezești, (A) +• Clopoțelul de la școală indică începutul/sfârșitul pauzei, (A) +• Mirosul de smoală care te duce cu gândul imediat în copilărie cand l-ai simțit pentru prima +dată, (O) + +Beneficiile ancorei + +Ancorarea este o metodă eficientă pentru a schimba propriul comportament și pentru a +învinge anumite temeri. + +• Dacă intri într -o situație cu o stare mai plină de resurse decât în trecut, comportamentul +tău aproape sigur se va schimba în mod pozitiv. + +• Stările pline de resurse sunt cheia către performanțe de nivel înalt. + +Ancorele sunt benefice, de asemenea, în următoarele situații: + +• Dai o testare, +• Ții o prezentare, +• Ai o intâlnire dificilă, +• Te confrunți cu o situație stresantă, +• Trebuie să vorbești în public, +• Ai o decizie dificilă de luat, +• Creezi o stare benefică ție sau altei persoane, +• Iți poți schimba starea în orice situație față de cea în care ești nemulțumit. + +--- pagina 2 --- +NLP PRACTITIONER +cu Horia Radu +Pagina 2 din 2 + + +Cum sunt create ancorele? +• Într -un singur moment emoțional dacă emoția este destul de puternică (cu cat ești mai +implicat emoțional, cu atât ancora este mai puternică). + +• Prin repetiție doar atunci cand implicarea emoțională lipsește. + +O experiență intensă poate produce o ancoră dacă este asociată cu un stimul. + +Majoritatea asocierilor sunt folositoare + +• Ancorele ne crează obiceiurile fără de care nu am putea trăi. Tot ele ne ajută să +interiorizăm o aptitudine la nivelul subconștientului. + +Ex: Dacă ești șofer, ai deja o asociere între faptul că semaforul își schimbă culoarea de la +verde la roșu și modul în care picioarele se vor schimba pe pedale. + +Asocierile sunt în general utile +• Ex. Vederea mașinii poliției în oglinda retrovizoare este foarte probabil să te facă să te +întrebi despre starea mașinii tale sau despre viteza cu care circuli. + +• Ex. Gândul unui examen îi face pe mulți oameni să se simtă stresați și nesiguri. + +• Ex. Mulți oameni asociază vorbitul în public cu anxietatea și cu ușoare stări de panică. + +Elemente importante în fixarea ancorei + +• Intensitatea stării (cu cât starea este mai intensă cu atât ancora este mai eficientă), + +• Puritatea stării (ex.bucurie; fără amalgam de stări), + +• Să fie unică și repetabilă (să se distingă de realitatea exterioară de zi cu zi și să fie ușor +de repetat exact la fel), + +• Să fie bine sincronizată (trebuie fixată exact înainte de punctul de maximă intensitate a +stării), + +• Să fie adecvată situației (să corespundă contextului care o necesită). + +Ancorarea se face în două etape: + +• Alegi starea emoțională pe care o vrei, + +• Ancorezi această stare cu un stimul ca să o poți declanșa atunci când dorești. \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z1A.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z1A.txt new file mode 100644 index 0000000..cc2840e --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z1A.txt @@ -0,0 +1,3008 @@ + Muzica + Muzica + Hai, bunaseara! + Se aude? Se aude? + Da-un pic mai... da-un, se aude bine. + Bunaseara! + Eu sunt Horia. + Mâna-n sus? + Mama, s-a slatat. + Hai să întreb altfel. + Cine nu mă știe mâna-n sus, aplauze pentru oamenii astea, v +ă rog frumos, că s-au riscat. + Mersi mult de tot. + De curiositate, cu cine am mai lucrat mâna-n sus, în orice + sens online sau practitioner, ok, mâna jos. + Cine nu a mai lucrat cu noi nicioată, nici cu mine, nici cu + Maros, dar e în sală pentru prima rol înveniment. + Aplauze și pentru oameni astea, vă rog frumos. + Bravo. + Înaintea să mergem mai departe, începem cu ceea ce o să + caracterizeze acest curs, + și anume ieșirea din tipar. + O să vă zic câteva lucruri despre de ce stă din țara asta a +ici și nu stăți la Las Firbinți, + sau la un grătar pe undeva, știu că unii le grătară deja + asta. + Înaintea să facem asta, o să vă rog pe cei din spate să văd +inți în față, + să ocupăm pe rând locurile de pe lateral și de pe centru, + pentru că vor veni colegi din spatele noastre care nu au f +ost destul de punctual ca noi, + Da? + Și o să ne rupă vibe-ul sau o să ne frece feng shui, cu + alte cuvinte. + Vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă + rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog +, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă + rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog +, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, v + Vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă + rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog +, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă + rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog +, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă + rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog, vă rog + Nu, pe banii mei rămân unde vreau. + Corect, ce mușcă. + Până la un punct, + pentru că nu ne știm încă, îți permit? + Dar o să se schimbe asta. + Bun. + Cum? E prea târziu. + Crezi tu? + Crezi tu, dar începem încet. + Bun. + Iarul e condițat foarte tare. + Ok, o să rog pe Roxana și pe Elena. + Aerocondințatul un pic mai încet, un pic mai încet. + În același timp, toatăși organizatorii și logistic, din păc +ate, pentru că vom fi destul de mulți, undeva la 200, 230, + 240, mai ales că o să vină vara, acum nu e vara încă. + Va avea prioritatea temperatura de funcționare, adică să r +ămânem funcționali și asta înseamnă că vă rog pe cei care + aveți orice fel de sensibilitate la frig, + îmbrăcați-vă sau schimbați-vă locul prin sală unde nu bate + aerul, fix în căpșor. Înțeleg disconfortul. + Bun! Acestea fiind zise, începem cu ceea ce contează de f +apt din nou. + Numele meu este Horia Radu și vă rog din secunda asta să nu + credeți niciun cuvânt pe care o să vă spun. + Unii de voi ați mai auzit asta. + De ce vă rog să nu credeți niciun cuvânt pe care o să vă + spun? + Pentru că în afara de Horia, că ăsta chiar e numele meu și + vă rog să mă credeți, + nu vreau să luați nimic din această experiență care se va + nomi și se numește NLP Practitioner de 8 luni de zile, doar + pentru că zic eu. + Vreau să testați ce vă zic eu și colegul meu Marius, și ech +ipa noastră, vreau să integrați, să aplicați, să vă luați + feedback. + Și abia după ce luați un feedback, decideți dacă credeți + sau nu. Sună pe tine? + Nu vreau nicio formă și nici eu nici mare să facem de + foarte mult timp asta, nu căutăm să ne impunem punctul de + vedere, + pentru că nu credem în convingeri forțate. Adică, dacă zic + eu trebuie să fie cum zic eu, iar treaba ta e să mă crezi. + Asta s-a întâmplat la școală, undeva în anii când am făcut- +o școala, nu vreau să facem așa. + Ce vreau eu să facem și îmi propun să facem în toată + experiență de 8 luni de zile + este să vă sprijin pe fiecare în parte și ca grup, în mod + individual, + să vă convingeți + de o paletă de opțiuni pe care nu știați că aveți la îndem +ână ca să faceți schimbări în viața voastră. + Enel Pe Practitioner, așa cum l-am gândit eu și cu Marius, + eu am fost cursantul lui Marius, ca disclaimer, acum 10-11 + ani am fost în locul vostru literalmente, + Și am luat multe soluții, opțiuni, strategii care mie, + personal, mi-au îmbăgățit foarte mult viața. + Asta vreau să vă dau și voi să vă sprijin și să ajungeți în + punctul în care inclusiv de la modul 1, ghici ce, chiar din + seara asta, + dar eu știu ce urmează voi, nu, vreau să vă pună în postura + în care să spun, hmm, nu știam că e atât de ușor să fac o + schimbare. + Ce îmi propunem cu cursul ăsta nu e să vă spar mintea în o + mie de lucruri, m-am înrevelator, cum a fost asta frățioare +, e-i, fău, el și cu Tony Robbins. + Nu asta vreau. Vreau sa va fac sa va simtiti prost, de cat + de usor a fost pana acum sa va schimbati viata in directia + in care ati vrea voi sa o schimbati si n-ati facut-o. + Yes, I am evil like that. + Este ceea ce imi propun. Acest curs inainte pe practicii + este un curs de psihologie practica. O sa vorbim despre el + imediat la nivel de istoric, ce inseamna de unde vine + foarte pe scurt. + Este un curs de psihologie practica in care vreau sa va pun + in fata strategilor mental ale minții voastre. + Și o să se întâmple asta în câteva minute. + Strategii mentale în baza cărora voi obțineți rezultate. + Rezultate de care majoritatea, nu voi, vecinii noștri din + afara sălei ăstea, + sau familia sau alții, se plâng în fiecare zi. + Nu știu ce România trăiți voi, + o trebuie să-mi rog în România în care oamenii să plâng. + Știți la ce mănăfe? + Să plâng. De Ciolacu, Marcel, Ioanis, găsim, ea, air condiț +ionat, + găsim pă cineva să ne supere în orice sens. + niciodată nu ne gândim ce aș putea să schimb eu la viața me +a, + la cum gândesc, la ce cred, la cui îi dau încrederea mea, d +acă vreți, o să ajungem și acolo, + ca să-mi schimb ceva în viața mea. + Asta vreau să fie cursul de NLP. + Și înainte să ajungem acolo, vreau să îmi dați voie să vă + dau câteva reguli. + Nu cred în reguli, însă unele sunt necesare. + Cursul ăsta nu o să aibă reguli, o să aibă multe, multe + recomandări. + Însă acum, pentru că a început o experienție, vreau să pun +em așa niște sugestii în plan. + Sugestii care, atenție, sunt opționale. + Adică nu trebuie să le urmezi. + Dar și dacă nu le urmezi, este opțional să rămân în sală. + Ok? + Reformulez. + În primul rând, vreau să îmi dați voie și mâna sus cine îmi + dă voie să vorbesc cu voi la Pertu, nu la dumneavoastră. + Vă mulțumesc frumos. + De momentul ăsta o să vorbesc cu voi, indiferent că vorbim + individual sau cu grup, o să vorbesc pe numele mic. + Pe numele mic, dacă îți-l cunosc, la Pertu, pe mine mă che +amă Horia Răspun și la Bă, apropo. + Doi, îmi dați voie să folosesc umorul? + Mâna suțină dă voie să folosesc umorul? + Mulțumesc frumos. De ce fac asta? Pentru că umorul + are o tehnică în spate, o să vă povestesc de-a lungul timp +ului de ce fac asta, de-a lungul cursului de ce fac asta, um +orul relaxează mintea. + Te face să-l lași un pic garda jos + și te face să primești ceva ce poate să fie inconfortabil + pentru că îl îmbrac frumos. + Are sens? + Trei. Că văd că unii dintre voi aveți o vârstă care mi-aș + fi doruit să o am eu înainte să învăț psihologia asta atât + de târziu. + Adică aveți 12, 13, 14 ani și mulțumesc pentru încredere. + Pentru cei care v-au adus și au pus în crederea mine, dar + în special pentru toți, îmi dați voie să folosesc limbajul + necoloc vial, + adică ăla de zi cu zi, în care știm că gândim și vorbim + majoritatea dintre noi și uneori poate să fie unul nepolit +icos, + vă rog frumos, permiteți-mi să facă asta. + Eu îi zic vorbit franceză. + Adică uneori mai bat un apropo, mai scot un porumbel, mai +... + De ce fac asta? + În primul rând, pentru că nu eu sunt așa cum vorbesc cu voi +, în momentul acesta sunt și în afara sălii. + Cei care mă știți puteți să confirmați. + La bere, la șpriți, la povești, la telefon, în coaching, în + orice fac, în training, eu ăsta sunt. + Nu vreau să parcă sunt altfel. Evident cred în profesional +ism, cred în etică, cred în conduită, cred în principii. + În același timp cred foarte mult în autenticitate și eu nu + vreau să consum energie să vă impresionez cu cine aș putea + să par că sunt. + Sunt destul trainer care fac asta, nu vreau să fac asta. Ac +um mulți ani că n-am decis că vreau să fac training, + mi-am decis imaginea la modul că vreau să fiu așa cum sunt, + cu consum cât mai puțin de energie. + Nu vreau să vă impresionez prin un limbaj elevat, pot să + fac asta, o să vă zic un pic de ce știu și pot să fac asta. + Pot să vă impresionez prin studii științifice și citate din + cărți, + pot să fac asta, unor o să vă recomandă anumite studii și + cărți, + nu vreau să fac asta. De ce? Vreau să vă sprijin ca de la + egal la egal. + În locul majorității dintre voi am fost, și o să vedeți de + ce știu asta, + și eu n-am fost personal deschis să fiu sprijinit de oameni + pe care i-am perceput ca fiind + arrogant sau superior sau perfect. + Știți oameni aceia perfect care cumva te face simțul pic st +ânjenit că ele perfect și tu nu ești? + Ați cunoscut oameni care par perfect? Știi că nu e? + dar par perfecți un pic, + și cumva ești îngenit că el e perfect și tu știi că nu ești +? + Vreau să-ți arăt cum e să fii imperfect de aici, de pe scen +ă, + pentru că nu vreau să fiu pus nici pe un piedestal, + nici să fiu apreciar, nici să fiu aplaudat, + nu caut uceniști, nu caut follower, nu caut nimic. + Vreau să sprijin în limită în care voi fi lăsat, + până la punct unde știu să fac asta, unde nu știu să fac, + o să o spun, nu știu să fac asta, + și vreau să fac asta cât mai autentic posibil, îmi permite +ți? + Bun. Asta înseamnă că, ca să mergem mai departe, o să vă en +ervez de o să vă sară fulgii, o să vă provoc de o să vă sară + fulgii, + nu o să fiu genul care te ține în brația și-n pălmuțe mai-m +ai blânduți și o să te las să te alinți așa cum te alinți în + afara acestei săli, + pentru că vreau să pleci în fiecare ieșire din sală, inclus +iv din seara asta și o promisiune mare, vreau să pleci cu ce +va ce te face să faci măcar, + Hm, al dreacu, a facut o era. + Asta vreau sa ai senatia, hm, m-a facut iar, tu zgat. + Evident, atentie in favoarea ta. + Adica vreau sa pleci cu ceva ce te intriga, + chiar daca zici, ba, am auzit chestia asta, + dar am auzit-o diferit. + Si acum cumva, desi o stiu, stiu sa o aplic, pana acum n-am + stiut. + Stiti lucruri pe care nu stiu sa le aplicati? + Ati patit sa cititi carti sau sa mergi la curs, + o sa spui, ba, suna interesant, dar ce fac asta? + Ati patit? + Cursul ăsta îmi propun să fie exact opusul acestei idei, ad +ică din momentul în care ieși în sală inclusiv în pauză, + vreau să pleci cu minim o idee pe care știi unde să o apri +zi și cum să o aprici. + E o promisiune a mea, e stilul în care eu predau și modul + în care îmi propun eu să ajungă la voi idei. + N-ați întâlzii avoi, am început în unul de vreme, stați l +iniștiți, în regulă. + Dar știu cum e traficul din București, veșnică, e regulă. + Bun, uite aici, îl știți dreapta, acolo trec până liniștea + de langa. + A vrei tu, muzai acolo. Ok, bine. + Adrian, îmi dai și mie paharul cu apă, că nu știu dacă l-am + pus pe acolo, pe unde am pălăgătat. + Și telefonul, îți mulțumesc frumos. + Înainte să mergem mai departe, acamă că au venit și colegii + noștri, + vreau să vă mai zic ceva, cum o să funcționeze cursul ăsta. + Nu este un curs în care vreau să scriiesc după dictare. + O să vă zic uneori, rețineți asta, dacă vreți, notați asta, + așa o să vă și spun. + Nu vreau, în schimb, să notați după dictare, îți mulțumesc + frumos, Adrian. + Nu vreau, în schimb, să scrieți după dictare toate ideile + mele, vreau să le... + vreau să le calculați. + Vreau să le lăsați să vină spre voi, să le rumegați, + și, dacă fac sens pentru voi sau vă enervează, să faceți + două lucruri. + Unu, să-ți notești ce ai înțeles tu din ideea mea, nu ideea + mea. + Sau doi, să ridici mâna și să-mi spui, Jud, nu înțeleg ce v +rei să spui. + Sau, varianta doi, nu îți de acord cu tine. + Ce-mi cer să spun? + Din momentul în care intrați în sala asta, + în fiecare modul, în toate cele 8 care vor urma, + dacă plecați cu vreo întrebare acasă, e vina voastră. + Dacă plecați acasă cu o întrebare pe care n-ați ridicat-o + și nu mi-am spus-o, este vina voastră. + Eu, dacă aș fi în locul vostru, aș fi extrem de skeptic. + Aș știu... cunosc un om de pe net, e bun la marketing, am v +ăzut un reel de al lui, mi-l recomanda cineva, + am mai făcut un curs cu el undeva, abar n-am. Îl știu. + Nu aveam credere în mine până nu-ți confirm. + Asta-și gândit dacă aș fi în locul tău și vă rog din moment +ul ăsta să n-aveți în credere în mine până nu vă confirm. + Ce vreau să zic? + Fii șceptic, + dar fii un șceptic deschis și curios. + Adică, dacă ai orice fel de întrebare sau contrargument la + ceea ce-ți spun eu, + te rog frumos, ridică mâna, + cursul vreau să fie unul interactiv, + adică vreau întrebări de la voi și vreau provocări acolo + unde simți că n-am ajuns la tine să explic. + Spune-mi ce crezi tu sau ce n-ai înțeles tu, + și din momentul ăla devine responsabilitatea mea + să clarifici ceea ce tu n-ai înțeles. Are sens. + E ok așa pentru voi. + Pentru că altfel, am face ca la școală, + fă cum zic eu, că eu știu mai bine. + O, nu știu cum să vă zic, dar a străcut majoritatea + din sistemul de educație învățământ româneasc, + bă, nu face ce trebuie. + Sunt oameni deosebiti în sistemul de învățământ. + Cunosc câțiva, am prieteni acolo, am echipă câțiva + din sistemul de învățământ. + Bă, nu e unde ar trebui să fie. Și atunci eu vreau că ace +astă experiență didactică, să-i spună, desi nu e didactică, + este experiență psihologică, în plățimea, ar păcea să fie. + Pe alte reguli, dacă ai o întrebare și nu o pui ei la tine, + dacă ai o neclaritate pe care nu ai exprimat-o, e tot la t +ine. + Este obligația mea, dragilor, să vă câștig încrederea, nu a + voastră să mea o dați. + este obligatia mea, din secunda in care intru in sala mea + si a colegilor mei din echipa, + sa va castigam in crederea ca voi sa ne dati ulterior + oportunitatea sa va sprijinim. + Nu este obligatoriu sa faceti asta doar pentru ca ati auzit + de mine. Are sens pentru voi. + E ok asa si pentru voi. As putea sa incerc sa va impression +ez daca vreti. + Stiu trucuri, stiu mentalism, stiu sa fac jumbus lucruri. + As vrea sa nu fac asta. + As vrea sa va castig in crederea prin experienta personala + si o sa va zic imediat de unde o am si de ce o am, + de ce o am, prin ceea ce stiu și am depășit la rândul meu + anxietate, atacuri de panică, insomnii. + E cineva curios de astea? + Are vrea să le gestioneze un pic diferit? + Perfect, mulțumesc. Am fost acolo, le-am depășit. + Mă întâlnesc cu ele constant. + Doar că acum am unelte. + Și vreau să vă sprijin să gândiți diferit în momentele cu m +iză, + pentru că ghici ce? Și asta o să fie un lait motiv al curs +ului. + Mintea voastră, tuturor, și o să vă duvedesc asta + pe parcursul celorlor module, + funcționează pe pilot automat. + Adică, în majoritatea timpului, voi, tu, dacă vrei cel care + mă ascuți acum, + nu ieși la butoanele minții tale. + Tu constați de multe ori ce s-a întâmplat, + în timp ce nu erai conștient că poți să intervii. + Ați pățit vreodată să conduceți într-o direcție și nu știți + cum aș ajunge acolo? + Sau să te ajungeți și să te treceți dimineața + și să te treceți că îți cauzi cheile, dar tu nu știi ce ai + făcut din măsăguna care te-ai trezit până îți cauzi cheile. + Nu mai știi perioada din spate. Ați pățit? + Pilot automat. Din fericire, în momente fără miză. + Dar vă garantez că se întâmplă să avem pilot automat și în + momente cu miză. + Sunt oameni, evident, nu în sală, + care în momente cu miză, gen ceartă în cuplu sau în familie +, + datorită furie și frustrării pe care nu știau cum s-o gest +ioneze, + au spus cuvinte sau au făcut lucruri și gesturi pe care ul +terul l-au regretat. + Ați auzit de vecinii voștri care au făcut asta vreodată? + Îhă, e tot un pilot automat și acolo. Înțelegeți un debat? + La modul la care mă refer că vreau să vă sprijin să vă conș +tientizați mintiuca + când funcționează în defavorea voastră. + Pentru că din fericire avem o putere psihologică de aici și + numele cursului nostru, + codul secret al minții tale, avem o putere psihologică fant +astică. + Din fericire nu este doar un titlu de marketing, o să vă do +vedesc asta la fiecare pas al întâlinii dintre noi. + Din nefericire nu știm să folosim pentru că a fost program +ată și este în continuare programată de altcineva, nu de noi +. + Suna cunoscut? Pertinent? Aproape? Bun. + Înaintea să mergem mai departe, astea sunt regulile. O să + mai vină câteva sugestii pe care le-am din mers, nu știu să + le zic acum care sunt, o să zic stop, mi-a venit încă o + idee, de recomandări și rugăminiți către voi. + Ca să recapitulăm, vorbim la Pertu. Respect titrurile + profesionale, vă dau cuvântul meu să înțelegeți de ce vă z +ic imediat asta, doar că de la ușră încoace vreau să nu + conteze. + Am avut și am în echipă oameni, inclusiv eu, am renunțat to +ți la titulele astea, vorbind toți la Pertuu, oameni din + medicină, psihologie, psihoterapie, profesori, + stari milionari în euro, sau antreprenori în alte direcții. + Sunt în echipa mea, niciunul dintre noi nu sufere de titlul + sau de rezultate. + Asta vreau să fie și la voi valabil. Sunteti între voi, pe + mulți dintre voi, vă știu că am uitat pe formular, cu mulți + dintre voi am vorbit și la telefon, oameni deosebiți. + oamenii deosebiti. + Nu vreau sa ne lovim de titlu, + pentru ca vreau sa va da seama cat de misto sunteti cu oam +eni in afara titlului. + Ajun la voi. + Si atunci o sa va rog frumos, diva, div, excelenta, majest +ate, princesa, la usa. + Si o sa va provoc asta. + O sa va provoc asta si o sa ma distrez, va recunosc. + In continuare, + ca sa ajungem la punctul care ma intereseaza pentru seara + asta, + si anume sa va zgalti un pic programul pilotu' automat al + mintii, + o sa jucam in joculet. + Joculeț, hârt trăițăr. + Care a spus capătăne mă? + Da? Bine că mi-ai zis. + Bine că m-am zis cu totu-s. + O să jucăm în joculeț. + Cine știe joculețul nu participă. + Cine nu știe joculețul participă. + De ce zic cine știe joculețul? Pentru că sunt între voi oam +eni care mă iubesc atât de mult, + încât nu scap de ei de vreo 2 sau de 3 ani. + Bă, deci la modul că i-aș plăti să scărești și nu reuși. + Vă dați seama. Eu le zic repetenți. + Dar repetenți, când zic repetenți, nu mă refer la repetenți + că nu au integrat sau nu au înțeles informația. + Și când zic repetenți, ei vin să repete experiențe. + Ei vin să se reconecteze cu tribu. Ei vin să vadă, dintr-o + altă experiență, ceva ce au făcut când erau în poziția vo +astră, adică de prim contact cu lumea în LP. + Cu ei vorbesc în următoarele secunde, vă rog, ignorați și + mutați-vă păcerul un pic, cei care rășuiesc la ce mă refer. + Ce mă refer? + Dragi repetenți, + sunteți din momentul ăsta în sală + ca să serviți și să sprijiniți prin experiența voastră-nter +ioră + pe cei care au contact cu mine și cu lumea în LP. + Pe care îl prind că vrea să se dashmaker, + că el a făcut în LP, că el știe, că stai, + că el știe răspunsul la ce face Hori acum și Marius și știe +, + te mușc. + Și nu e metaforă. + Vă rog frumos, + vă rog frumos pe cei care sunteți la a doua, a treia, a pat +rua experiență, + știți că vă iubeți și ne știm de foarte mult timp, + Sprijiniți pe cei care sunt la prima experiență să se buc +ure de experiență așa cum v-ați bucurat și voi. Are sens? + Mâna sus, cine a înțeles cine mă refer dintre cei repetenți +. + Ok. Cam puțini. + Bun. Asta ce înseamnă. + Nu răspundeți la întrebări care știți că nu vi s-adrețează + vă pentru că știți răspunsul. + Nu răspundeți la întrebări în care știți că vreau să crez + suspansul pentru că vreau să vorbesc cu cei care nu știu ră +spunsul. + Sprijiniți pe cei pe care sunt lângă voi la prima experienț +ă + Așa cum știți că ați fost și voi sprijins când a fost prima + voastră experiență. + Acestea fiind zise. O să jucăm joculețul + Ceai lucrat înainte boss. + Așa se numește. + Ceai lucrat înainte boss. De ce se numește așa exerciții? + O l'fac din 2017, de la prima mea generație de NRP Pract +itioner. + Și l-am făcut la mișto complet prima oară. + Dar atât de mult mi-a plăcut ce a ieșit, încă aia zic, nu + se poate. + Trebuie să devină ancoră a acestui curs. + Durează două minute. Cum funcționează? + Eu, înainte de a face NLP Trainer și cursuri de NLP, am av +ut o altă meserie. + Dă, nu m-am născut Trainer, asta în ce să zic. + Da? Nu m-am născut Trainer. + Vreau să îmi dați perspectiva voastră a ce credeți voi că + am făcut înainte. + Atenție, dacă nu știi, dacă nu știi, te încadrez, dacă știi + răspunsul, ta, dră, acum. + Că vreau să ne jugăm cu colege. + Ai voie să zici orice, ai voie să crezi orice, ai voie să + spui orice. + Upa, încă o noție, ne-am uitat să vă zic mai devreme. + Veți că așa mi-a duce aminte. + Nu greșește nimeni în sala asta + cât timp eu sau Mario sau colegii mei din echipă sunt în gă +voie. + Nu greșește nimeni, n-ai cum să pui întrebare greșită, + n-ai cum să dai un răspuns greșit, + n-ai cum să dai o idee greșită. + Sub nicio formă, singura persoana din sala asta care poate + să greșească vreodată, + sunt eu. + Și eu nu greșesc. + Ok? Deci chill the fuck out. + Acestea fiind zise, ai voie sa spui orice, dar atentie, vre +au sa crezi ce spui. + Adica, da ma, chiar cred ca ti s-ar fi potrivit meseria. Ai + voie sa spui orice. + Doar de curiositate pana iti vine gandul, am primit asa. + Bucatar. + E evident, adica... + N-am primit sushi master in schimb asta, ma duc acum. + Am primit... + Fost sportiv. + Fost. + Si masinii merita aici, culmea. + fost sportiv, + și instalator. + Mi-a zis-o. + Cum m-a crezut? + Ai zis, bă, eu asta cred, asta spun. + De ce ai voie să spui orice? + Înainte să începem joculețul, vreau să vă mai dau o noțiune + care întotdeauna am venit în minte extrem de importantă + și de bine că am venit ultima. + Vreau să... Înainte să redicați mâna, vă spun despre ce e + vorba. + Cursul ăsta, care e mai mult o experiență, + va implica provocări din partea mea + și incursiuni în psihologia voastră din partea voastră + une, unde, ori vor iesi la suprafata + de metiuni informatii sau emotii + de care nu stiai ca sunt acolo. + Se numeste introspectie + si sinceritate + ata cu tine. E ceea ce nu face populatia + Romanii in general. + Suntem concentrat pe altii, nu pe noi. + In acest context o sa + vina de foarte mult ori momentul + in care eu, 1 la 1 + sau 1 la mai multi, o sa spun + intrebari sau o sa te invita in exerciti + in care o sa te zgandari. Asta ce inseamna + că vreau să simți, și din nou responsabilitatea mea, că + este și cadrul safe în care tu să faci asta. + Dar ca să faci asta, am nevoie prin ridicare de mână să vă + asumați absolut toți faptul că tot ce discutăm în această + sală rămâne privat sotul ăsta în sală și nimeni nu dă mai + departe. + Mâna sus cine acceptă asta sau pleacă. E condiție nenegoci +abilă. + Mulțumesc frumos. + Veți primi înregistrarea audio, + o veți primi, prin urmare vă rog, + sub nicio formă nu înregistrați. + Că n-are logică, dacă eu îți dau înregistrarea + calitativă, că am mixer, oameni, mișto, tehnică, + nu are rost să-mi trecitezi după boxe. Logic ce zic? + Plus că îmi calci dreptul la intimitate, + pentru că dacă sunt împărtășiri care sunt foarte sensibile, + eu voi avea dreptul să le editez și să le scot. + Ajun la voi? Am avut situații foarte sensibile în trecut, + unde cu cine am lucrat sau cine mi-a spus, + m-a spus, ba, ma asteptii safe sa scoti informatia din + audio. + Si am facut asta. + Dati-mi voie sa pot sa fac asta pentru fiecare dintre voi. + Mergand mai departe si promica termicul logistica, + telefonele vreau sa fie pe silentios 100% din momentul in + care intrati in sala, + chiar daca tu crezi ca e pe silentios, verifica-l. + Pentru ca nu stiu cum da Sfantul + si alarmele, da. + Majoritatea oamenilor creda, da, nu e pe silentios. + și în timp ce facem un exercițiu, tu-tu-tu-tu-tu, și ele + surprinscă de ce a sunat telefonul. + Bine. + Deci vă rog frumos, regulă de aur nu mă rog să o repet, o + să o mai repet de câteva ori multe evidente și nu vreau + asta. + Telefoanele pe silențios permanent când intrăm în sală. + Dacă ai de vorbire la telefon, ai libertate totală, complet +ă să ieși oricând, să intri oricând. + Nu avem probleme de genul ăsta. + Dar te rog frumos telefonul pe silențios. + Acestea fiind zise, + Foarte pe scurt, dinainte sa ma joc cu mintea voastra, fara + sa stiti voi ca am inceput deja. + Cu ce ma ocupa boss? + Go! Te rog, tare! + Marketing! Mersi frumos, ma flatezi, te rog! + Politixt, ma ajuta fata sau ce? + Mersi frumos, sau in juratura, nu dau seama. Mersi, te rog! + Intr-o multinationala, acum chiar ma-s inflatat. + Director, probabil, nu? Adica... + Ok. Mersi, apreciez, te rog. + Politi si tu. + Nu, te rog. + Invandari? + Mersi, te rog. + Inginer! + Mersi, te rog. + Contabil, tu ma injuri acum, mersi. + Altcineva, te rog. + Te rog. + Gardian, ai zis? + Bă, măcar n-a zis public. + A zis public? + Ai zis tu public? + Nu, dar îți mulțumesc. + Zim numele ca să știu cu cine am vorbit. + Oana, perfect, merci frumos. + Altcineva? + Hostez? + Ai zis cumva? + Hostez la McDonald's? + Mă reclam aș putea să-mi fac, + dar Hostez nu. + Al cineva, te rog. + Motherfucker! + Te-ai dus acolo, ma? + Iti multumesc frumos! + Sansar in autovit, asta n-am primit. + Mai vreau doua persoane maxim. + Te rog. + Comers cu haine din Turcia, iti multumesc. + Ma da, stati creativi in seara asta, adica nu-mi faci jucat +. + Te rog. + Măcelar? + Frate, trei la rând care nu le-am primit niciodată, ești ne +bun? Deci trei la rând nu le-am primit deloc, măcelar. + Bă, mai vreau, nu se poate, hai că stăți... + Iorondoron, te rog. + Ziceai, mai fi văzut, ok. + Brancardier! + Brancardier, mă, băiată! + Pe stadion, bun. + O să vă stropindă pe câțiva, dar ați înimerit-o, + unii dintre voi, + Și anume, și de asta v-am setat regula mai devreme de a ț +ine pentru noi aici în sală tot ce povestim. + Și anume, dragilor înainte să vin în fața voastră, în 2017, + ca trainer în LEP și în 2013, ca trainer de comunicare non- +verbală, + asta am făcut înainte, am fost ofițieri de poliție. + Am făcut Academia de Poliție patru ani de zile când se făce +a Academie, nu majorette, ca acum. + 2005-2009, promoție de 2005-2009, 2009 am ajuns din academ +ie și am lucrat în Poliția de Frontieră, încă aproape 9 ani + de zile, în Maramureș, + mai exact în Sigătul Marmații, la frontiera cu Ucraina, + unde acum e scandal, unde acum se...așa. + Am fost șef de punct acolo un an de zile și șef de tură și + mascați și ce vreți voi de toate, sub acoperire. + Am făcut pe toate și o să vă povesc câteva lucruri din ac +olo, pe parcursul modulilor. + Acum înțelegeți ideea de intimitate și de confidențalitate? + Pe parcursul acestei experiențe vă voi da multe informații + din experiențele mele, + nu clasificate, în mod evident, dar pe care vreau să le pă +strați pentru voi + și vreau să am libertatea că simt să am încredere în voi, + nu că ieșiți de aici și BAM! Facebook! + Sau un timp ce ești în sală, ho-ho, tiktok! + Nu vreau să fie genul de curs. + Am fost ofițieri de poliție, de ce vă zic asta? + 13 ani aproape, 13 ani și-un pic, nu mă știu calculul, că n +-am fost polițist. + Am avut experiențe diverse, cu oameni de toate nivelurile, + cu experiențe la limită din multe puncte de vedere, + care, ghici ce? Culmea m-au ajutat să pot să fiu în fața vo +astră să vă servez ca să-ți mai bine ca orice alt rol aș fi + putut să joc. + Am trecut prin multe situații pe care vreau să vă ofer ca + exemplu atunci când va vine momentul, + de a aplica psihologie în momente limită, pentru că am fost + în postura să fac asta. + Am ieșit din multe conflicte și situații la limită, inclus +iv fără pistol și fără niciun fel de armă albă la mine, + în mijlocul unor interlopi care știau că sunt polițist, + doar folosind comunicarea fără scandal sau fizic sau + absolut nimic, + am ieșit curat, ca să zic așa, adică nerupt în două, pe rum +ânește, + Și și fără scandal. + Și puteam să nu fiu așa. Înțelegeți cu nebat? + Doar pentru că psihologie. + Bada, zice o colegă aici în față, că nu eram NLP-lizat, îmi + place cuvântul, apreciez. + Bada eram pentru că eu din 2011 am început, + 2012 am dus la cursul de NLPK și cursant la Fratele Marius, + pe care o să-l cunoașteți începând cu modulul 2, + iar și studiem psihologia și o practică atât cât am știut f +ără ghid, + după în 2007-2008. + Dar nu eram în mod evident + educat în asta, dar am trăit + la limită cu psihologia și cu niște rezultate. + Și o să vă zic multe despre asta, am vrut doar să știți din + ce postură vorbesc, ca fost + membru la stat, cunosc + câteva cuvinte despre unde eram când am plecat de acolo. + Eram depresiv, + eram plafonat, + Nu știam să mă bucur de niciun fel de ora de zi în care + eram liber. + Ca să pot să dorm noaptea trebuia să beau 3-4 șaturi de hor +incă și 2-3 beri ca să poasă să mă ia somnul. + Atât de anxios și de încordat eram. + Mi-am dat seama că sunt la limita unei probleme și în + momentul ăla la mine a început trezirea. + Și eram și în depresie. + Atunci nu știam să-i zic așa. + Mă duceam la lucru unde aveam o postură, aveam un post + foarte bun. + Am avut funcție de comandă, eram părvit admirativ, eram + singur, necăsătorit, liber, tânăr, douși. + Eram bine exterior, dacă te uitai. + Însă, în interiorul meu nu eram bine. + Și de ce vă zic asta? + Pentru că pentru mine acea etapă a fost o renaștere, în + care am avut BAFTAZ, am un ghid, Marius atunci, + și o deschidere, a mea atunci, de a testa să fac ceva difer +it și de a nu accepta că viața e așa cum mi se pare mie că e +, + Pentru că sunt prea mulți oameni înăuntru în România care z +ic, asta-i viața. + Știți oameni aceia? Nu voi. + Care zic, asta-i viața. Și știi ce înseamnă asta-i viața? + Resemnare. + Ori eu nu vreau să vă las să faceți asta, indiferent de + provocarea pe care o aveți în viață, nu, nu e normal să fie + așa viața, + nu e normal să fii imediat trist, depresiv. + Mă refer la nivel de constanță, la nivel de spike-uri și + provocări. + Aia e normal să existe, dar la nivel de constanță, 2-3 ani, + 4 ani, nu, se poate și diferit. + Nu e normal să ai o relație de cuplu care a mers o altă dat +ă foarte bine și acum de 3-4-5 ani nu te mai poți înțelege + cu nebunul sau nebună. + Nu e normal asta. + Ăsta în schimb este normalul unor oameni, unei societăți ca + să nu zic despre oameni, needucate din punct de vedere psih +ologic. + Ironia fiind că majoritatea lucrurilor pe care noi le obțin +em în viața noastră, și o să vă dovedesc asta imediat în câ +teva minute, le obținem pe baza psihologie. + Curso asta, deși nu vreau să dau în nimic, nu vreau să j +ignez, vă zic dinainte asta, doar o să reușesc. + De ce zic o să reușesc? Pentru că dau în tot ce nu poate fi + dovedit concret că e în favoarea ta și o să te provoc să + cauți alternative. + Asta înseamnă că uneori voi da în convingeri moștenite de + la străbuni, uneori voi da în comportamente de pilotă + automat, + alte ori voi provoca convingeri religioase, + disclaimer, nu vreau să supăr pe nimeni să dăm săptămâna Pa +ștelui Ortodox, + ca mai a fost unul, + dar s-ar putea să provoc pe câțiva care + vor lua personal întrebările mele. + Nu vreau să vă supăr pe niciunul, + voi reuși în schimb, + dăm flexibilitatea să te gândești că e posibil să-ți vreau + binele. + Nu vreau să te jicnesc, vreau să te provoc. + Când te enervează ceva la mine, așa îți aminte de asta. + Ăsta nu vrea să mă jicnească, vrea să mă provoace. + Are semn ce zic. + Și punem întrebări. Te rog, vrei să spui ceva? + Stai că vine colegul meu cu microfonul. + O să vă rog, în momentul în care începem un dialog, și o să + facem asta cât putem de des, + să ridicați mâna, ideal să vă ridicați ca să vă cuvadă și + colegii, + și să așteptați pe colegul meu să vă dea microfonul. Mulț +umesc frumos. Numele? + Bune seara a tuturor. + Ceau. + Elena Rodica Pleșa. + S-a ridicat o întrebare apropo de resemnare. + Te rog, da. + Diferența între acceptare și resemnare, + dar la nivel practic, nu doar de concept abstract. + Te rog, mulțumesc mult. + La nivel de acceptare, recomand și practic, + și o să vezi că vine în momentul în care inclusiv eu vă + spun asta, + să accepti ceva ce nu poți schimba. + De exemplu, o provocare de sănătate + care nu poate fi schimbată mâine, mă refer. + dar poate fi schimbată în 3-6 luni de zile, pentru un + regime, pentru un tratament, pentru o susținere diferită de + orice fel, + eu o să-ți recomand să accepte asta, nu să te resemnesc cu + asta, e o diferență. Are sens, Elena? + Acceptarea îți dă puterea să faci ceva în privința aia sau + măcar să înveți să menegeriezi provocarea. + Resemnarea te face să simți că nu ai niciun fel de putere, + dar nici nu ești bine. + Ești tot frustrat și dați zici... + Uite, să dau un exemplu. + Mă resemnesc că relația mea de cuplu este... + Hai să spunem... + ...dureroasă, ca să fiu elegant. + Eu îți spun, accepta asta, pentru că ești parte din acea + relație, + nu-ți flash, în nicio relație în care-ți feriți vreodată nu + ai fost singur, ai fost parte, și tu. + Ok? + Doi, accepta asta, fă ceva ca să faci asta. + Versus, resemnează-te că relația ta este așa și nu faci nim +ic în sensul ăsta. + Asta e diferența la nivel de practic. + Și îți mulțumesc mult de întrebare, foarte bună. + Unde eram înainte de întrebare? Cine știe? + Mai tare? + Jignirius versus Provăcare, mersi frumos. + Ce o să facem acum? O să setăm, zicem noi, direcția unde + merge acest curs + și o să vă provoc și o să vă dovedesc + că ați ales bine să fiți în seara asta aici. + Atenție, doar modul 1 are vineri seara, vreau să facem o în +călzire, un warm-up, o jucăușenie, zic eu. + Toate module modul 2-8 vor fi în aceeași sală, dar doar de + sămbătă. + Ce aveți nevoie? + Pix și foaie, vă rog frumos să aveți lan de mână. + Pix și foaie. + Avem în spate... Rox, unde ești? + Avem în spate, afara, pix și foi? + Avem. Cine n-are, vă rog frumos mâna sost, o să vă sprișc + și ne colegii mei. + Până atunci hai să luăm câteva întrebări + ca să ne încălzim până vin colegii mei să vă sprișc și ne + cu pixii. + Rox, mai ia pe cineva să te ajute că sunt mai mulți colegi. + Te rog? + Zi, te rog. + Sa ce? + Nu, mai stai in piti, te rog, o sa fie cu legemii acum. + Catalin, daca vad bine, da? + Bun. + Tot intrebare, ca vreau sa ne jucam. + Cine a venit acest curs pentru ca a vazut pe Facebook si s- +a inschis la webinarii? + Perfect, multumesc. + Cine a venit din orice alta susa, recomandat? + Mulțumesc frumos. Cum v-au convins? + Cum v-au zis? Că sunt curios. Adică ce? + Du-te! + Bun, o colegă va da pixuri, o colegă va da... sau și Alex, + dacă îi ajută, Claudiu, le ajuși tu pe colege, vor da foile +. + Doar o foaie e nevoie pentru seara asta. + Eventual dați-le la început de rând foile, ca să le dea ei, + știi? Ca să le meargă mai repede. + Ok, hai că ne luăm câteva minute. + O să merită, e tot ce vă zic. + Vom face un joculeț care are două reguli. + Dacă știi joculețul, taci dreac. + Dacă ai mai făcut joculețul, sssssssssssssssssssssssssssss +ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss +ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss +ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss +ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss +ssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss + Dacă ai mai făcut joculețul, + ss, + mucles, + și caută cel puțin a doua sau a treia soluție, + pentru că știi deja că-s două sau trei, sau chiar mai multe +. + Iar dacă n-ai făcut joculețul, joacă-te, + că o să vezi că o să fie interesant. + Este un joculeț care nu e despre inteligență, + o să vă dovedesc imediat asta, + dar care vă arată de ce sunteți voi în sala asta, aici, în + sala asta. + O să vă răspund de la întrebarea de ce sunt eu aici. + Ok? Mersi, Cornel. + Aici in fata mai e cineva. + Bun. Eu acum aș putea să fiu, dacă vreau, să fiu răutăcios. + Frății Ueri, cum dai tu 190 de euro factură pe un curs la + care te duci fără pic și foaie? + Adică, ce te aștept să-ți dea de acolo? + Să-ți transfere telepaticulă informații sau cum vrei să o + integrezi așa prin absolut, prin lumină? + Ai 6 tier. + Fix acolo stă valoarea unui curs că îți dă un pic și o foa +ie. + Dar apreciz. + Bun. + Știi exerciții așa că tăși mai bine. + Dar știi toate soluțiile? + Bă, e relevant, că dacă știi doar una nu ești mecher. + Aha, ok, bine, mai vedem. + Bun. Toată lumea repic și foaie? + Perfect. Ce avem de făcut? + Am și eu un marker? + Am. + Am, am, am, aici, am, aici. + Sunt dacă și scrie. + Scrie m-amen. + Hai să vedem ce aveți de făcut. + Veți avea 10 minute, 5 dacă vreți. + Din nou, cine știe exercițiul, lăsați experiența celor care + nu știu. + Și dacă îl știi, caută a doua sau a treia soluție căs mai + multe, nu-i doar una. + Ce aveți de făcut? + 9 puncte transcriile, asta e tot, gata, s-a terminat... + predarea s-a terminat, o zi buna, vreau sa... + 9 puncte cu doua reguli. + unește cele 9 puncte cu patru linii drepte, + deci unește cele 9 puncte cu patru linii drepte, + cu maxim patru linii drepte, + fără să ridici pixul de pe foaie, + și o să vă demonstrez imediat, + în sensul că, dacă pleci de aici, să zicem, da? + E un exemplu. + 1, 2, 3. S-a pus 3. Nu te-ai intors aici. Are senzit ce zic +? + Deci daca te-ai intors, s-a pus a 3-a dreapta. + 1, 2, 3, 4. Asta e unit? + Nu. Deci nu e buna solutia. Înțelegeți unde bat? + Toate ce ne-au o puncte vreau să fie atinse, ca asta înseam +nă unite, + de minim o dreapta din ce ne-ai 4. + Toate ce ne-au o puncte trebuie să fie un cap sau un înce +put. + sau un mijloc. + Ca să vă zi gnesc inteligența, + este un exercițiu de clasă primară + și ca să vă provoc și mai tare, + nu are legătură cu inteligența. + Dacă știe exercițiul, + nu fii hater. + Lasă colegii să-l facă. + Ca să vă provoc în continuare, nu vă uitați la colegi. O să + vedeți care e foarte mult sens dacă îl faci pe compropriu. + Îți promit că are foarte mult sens dacă accepti provocarea + pe compropriu. + Patru linii drepte, nouă punte, fără să rădiți pixul de pe + foaie. + Nu linii oblice, nu acolade. + Te rog, trei minimi ți le voi arăta. Eu. + 3 minim, 3 minim soluți, și cineva mi-a arătat-o și pe a + patra, dar o să vorăt. + Linii drepte fără acola de mafrent. + Tu continui că poate, poate zic rotundă. + Nu, nu m-am hătărat, nu m-am sucit. + Nici diagonale frățiverea prețiez intenția. + Nu, linii drepte. + Cine știe matematică aici în sală? + Hai, descășteți câțiva. Statistici, stăți aici undeva. + Deci, atenție, o diagonală linie dreaptă e toălinie dreaptă +, Fira, mă, mă, ai de gândire în spațiu. + Dragii moșului, asta e o linie dreaptă, ok? + Asta e o linie dreaptă, asta e o linie dreaptă, asta e o + linie dreaptă, asta nu e o linie dreaptă. + Deci linia dreaptă înseamnă, cum eram în matematică, distan +ța dintr-un punct, + Punct în alt punct în același plan, nu știu ce e ceva de + genul ăsta. + De-aia m-a făcut polițist, că nu... + M-a depășit. + Da, știți ce e dreaptă, nu lăsați vrăjeală. + Fără să ridici pixul de pe foaie. + La finalul soluții lor, că sunt mai multe, + toate cele nouă puncte + vor fi străpunse de minim o dreaptă. + E clar acum? + Da să trăiți, să mă înțelegeți. + Ce o să ne distrăm? + Te văd! + Vă promit că o să facă sens foarte mult dacă acceptați + provocarea să faceți pe cumul propriu acest efort. + Vă promit și eu nu promit des. + Cei care știți exercițiu și nu vedeți o provocare în asta, + încercați a doua sau a treia soluții de care știți că exist +ă deja. + Da, te rog. + Poftim? Nu înțeleg ce vrei să spui. + Habar n-am despre ce vorbești, ai cuvântul meu, de onoare. + Dar mă bucur că... bine. + Toate punctele vor fi atinse-sleștrăpunse. + Măcar tangențial, nu știu cum să vă zic. + De minim o dreaptă, nu știu ce mai vreți de la mine. + Sunt doar două reguli. + Ăla e, bravă, fața în jos. + Și gândăște-te la a doua. Avem de așa un winner în față, + deci nu vă prostesc, avem unul aici în față care a ni merit +ul. + Cred că de la ochelari. + Nu am spus maxim patru. + Apreciez răjela, dar nu merge. + Am venit odihnit la voi. + Poți să faci ce vrei tu. Cât timp nu urdiști pixul de pe fo +aie. + Ai găsit? + Iarăzul colegului a mei, Elena, te rog. + Perfect, ca auto-pormotoarea. Bravo! Avem a doua persoana + care a nimerit. + Simo, te duci tu acolo, te rog. Uite acolo la colegul care + adica mana. + Sa vedem daca a nimerit-o. + Imediat. + Simo, nu-i da solutia. Zici daca ii da sau nu. Atat atat. + Rox, te duci tu acolo, te rog la domnul. + Aici, aici, ajos. + Nu, n-a nimerit-o. Uite si in fata in cu un coleg. + Rox, Simo, Simo, in fata. + Imediat, Andrei. + A nimerit-o aici? + Caut-o pe a doua sau pe a treia, bravo. + Te rog in spate, Andrei. + Au nimerit. Ok, hai descand, cet, cet. + Elena, te duci tu aici, te rog, uite, am un pic amand. + Colegile? Da. + Nu stiu, fratiu, eu e mai mult de 3, n-am mai incercat sa + nu mar. + Sincer, spun. Da, ma ast distrat sa merg mai mult de 4. + Challenge accepted! + Avem si acolo. Deci, se zizati ca avem deja colegi care au + inceput sa nimereasca, nu va prostesc. + Uite acolo, baiatul. + ... + Prin 3. Bravul! Fata-n jos, merci frumos! + Catalin, am zis bine? Bravo, Catalin! + Uite aici, colegul Elena! + ... + Si ne apropiem, mai aveti un minut celati. + Immediat. + Merci. + Hai, descand, ce petreced. + Ba, voi va-ati dat SMS sau ce? Ca nu, nu e clar. + Elena, uite-si aici, in dreapta, ta? + Gata, bravo, bun. + Cine n-a reusit pana acum, mana sus, + cati dintre voi s-o dau batuti? + Nici unul, ok. + Vom mai lasa un pic. + Vom mai lasa un pic. + Nu-mi place ca nu va dati batuti, dar nu poti sa va lasa + pana maine. + Bravo. + Bă, care vorbește la telefon? + Aud boxele, adică, pe bune. + Aia zic. Am lucrat la frontieră, aud. + Aud chestii. Și nu doar eu, atenții. + Bun. Vă mai las 3 secunde. + Cine renunță, mâna sus? + Bravo, mulțumesc. Și asta e important să știi când să renun +ți. + Cristina? Predai lucrez? Ce faci? Ca nu mi-e clar. + Ah, ok. Bun! + Hai sa mergem la solutii. Vi se neresc solutia ta, te rog? + Hai. Nu, nu, nu, vin aici, vin aici, vin aici, vin aici. + Hai aici asus, hai sus aici. Hai, dai microfonul. + Fi-ti atenti la ce zice el. + Microfonul? Lasă că e totul că nu e nevoie. + Lasă-l jos. Așa, mersi. + Ideea este că suntem obișnuiți să stăm în niște tipare. + Stop, stop, stop. Oare ce vrea să zică colegul nostru? + Cine n-a reușit mâna sus, cine dintre voi a înțeles și a z +is colegul? + Ah, care e pătrat? + Cine vede un pătrat aici, mâna sus? + Ce ati fumat? + Pentru ca eu nici o secunda n-am zis cuvantul patrat, da + sau nu? + Am spus 9 puncte, 4 linii drepte, fara pix de ridicat de pe + foaie, n-am zis nici o secunda patrat. + Asta ce inseamna? Ca mintea voastra a fost in ce? + In pilot? Mulțumesc bine ați venit la curs. Continuăm. + Și? + Soluția ar fi cam asta. + Cam asta. + Deci plecam o linie. + Una din ele, sa zic asa. + Doa linii. + Esim din... + Esim din patrat, atentie, care nu exista. + Nu mai vad eu. + Mergem in asta, doua... + Nu, e aici, e pana aici. De aici pleci, faci asa. + Asa, da. + Exact. + Deci faci 1, 2, 3 si a 4. + Stai un pic, stai un pic. + Cine a nimerit-o? Cine a intelez ce facem aici? + Hai, hai in sus. Ai facut-o, ai la rezolvat-o. + Te rog, si tu, stiu. + E regula, stai liniștit. Ia microfonul, te rog. + Poți face ce vrei tu. + Dar facu' degetul, te rog, ca să fie... + Eu am zis așa, gen, așa m-am gândit, o linie așa și treci + pe lângă, + ...pe lângă, ca să curectez astea două de aici. + Două, o le unește pe astea două, urmăriți până aici? + Deci iese din pătrat aici, le unește pe astea două, se duce + până jos, două... + O linii încă o dată sus, trei... + ...mă nu spun niciunul, putem să facem asta. + Urmăriți, da? + Și a patra aici. + Și a patra așa, da. + Ajunge la voi. + Deci a ieșit aici, le-a unit pe astea două cu a doua linie, + a treia linie, și a patra linie. + Ajunge la voi. + Mulțumesc! Aplauze pentru colegul și colegul și toți cei + care ați reușit! Bravo! + Stai un pic. + Și asta a fost cu patru linii. + Dar să poate și cu trei. + Cum de? + Ia, Cătălin, ia hai să merăți. Cătălin, hai în cua. + Ce ai făcut acolo? Ia să văd. Dă să văd ce ai făcut. + Câțe ani ai tu? + Treiisprezeci. + Treiisprezeci ani. + Da? Adică aplauze pentru Cătălin. + Catalina a făcut aici același execcițiu, dar cu trei linii. + De ce credeți că e corectă soluția? Are dreptate. + Ne zici tu, te rog, din perspectiva ta? + Pentru că ați spus să unim cu trei linii. + Ai zis că se poate și cu trei? + Se poate și cu trei și... + Dar de ce este asta corectă? Că e corectă? + Pentru că vine o liniă așa, așa, așa. + Dați-vă voie să explic eu ce lui e a ieșit, dar nu știu să + explică. Fiiți atent. + Am spus eu vreo secundă cât de mică sau de mare este gulg +uloiul de aici? + Deci dacă am exagerat, că n-am dat dimensiuni, eu am zis 9 + puncte, da? + Dacă am exagerat și am facut aceste gulguloie, cât planeta + Pământ? Fiecare. + Iar linile care, atentia, m-ați auzit când am zis la un + moment dat, tangențial sau străpuns, m-ați auzit când am z +is? + Asta înseamnă că nemul săi se treacă fix în mijlocul lor. + Ar trece tangențial, le-ar atinge, dar tangențial, un pic + minim, + și s-ar duce la mama hăului în partea stângă, la un moment + dat matematic, schimbând un pic de tot unghiul, + ca la timona unui vas. + Mă pot întoarce înapoi și tangențial să ajung aici? + Sa le ating si pastia, da sound-ul in matematic. + Exagerand atentie. + Stai un pic. + Corect, e imposibil? + Punct. + Soarele este un punct, daca te uiti de la distanta disfic +inta? + Ascuta-mi un pic. + Soarele este mare din galaxia noastra, corect? + Daca te uiti de la... + Corect, asta inseamna ca daca te uiti de la disficinta de + mare distanta, + orice punct imens devine un punct minuscul. + Are sens? Am spus o secundă ce distanță sunt între ele? + O să vezi de ce e important ce spun acum. + Mersi mult, Gătărin. Aplauze pentru Gătărin, vă rog frumos. + Mersi frumos. + N-am spus distanța între ele, tu ai dreptate. + N-am spus care e, n-am spus dimensiunea punctului. Corec + sau nu? + Nu le-am zis care sunt. + Până în momentul ăsta ați lucrat cu informații pe care le-a +ți? + Presupus. + Zic. + A, eu le-am ilustrat aici, + si tu ce-ai facut? Le-ai? + Stai, stai, stai, nu fugi! + Dai microfonul, te rog. + Multumesc. Ba da, ba da, ba da. + Altfel nu vorbesti cu mine. + Multumesc. + Ai microfonul. + Cum? + Nimic. + Iai microfonul, ca a zis nimic. + In serios, ridica-te, ca vreau sa te vada colegii. + Nu glumesc, adica nu vreau sa te scot la tabla, doamne, fer +esti-l. + V-am spus ca va provoc prin disconfort? + Asta fac cand va dau microfonul, nu o luati in serios, nu e + despre la tabla, + vreau sa ma vada colegii, nu e despre asta, vreau sa + comunicati + si o sa vedeti de ce va dau si microfonul. + Nu mi se pare corect sa spui ca totul a fost... + Mai aproape? + Totul a fost... + in imaginatia noastra. + Ia sa vezi. + N-ai spus, n-ai definit ca sunt mari, ca sunt mici. + Corect, n-am facut asta. + Dar l-ai desenat! + Corect. + Ai livrat ceva? + Prima soluție ți se pare pertinentă? + Da. + Aia e jale. + A doua e trasă de păr. + A doua... Ascultă-mi, îmi spui numele? + Violeta. Violeta, vio. + A doua am spus, exagerând + și folosind imaginația, + putem spune că am spus din start + exagerând, am spus că pe flip certul ăsta. + Am spus dacă mă duc la o infinit distanță, + 10.000 milioane de km distanță, + colini e foarte groasă. + Dacă schimb unghiul ca la un iacht, + Ca la un iacht, schimb unghiul jumat de milimetru, pe loc + nu se vede nimic. La 800 de metri se va vedea diferenta, da + sau nu? + La fel pot sa fac si cu asta. + Conceptuala e perfecția de la... + Conceptuala! Vezi unde vreau sa ajung. + As putea sa fac ca tot esti in picioare. Sunt 9 puncte aice +a, da? + As putea sa le unesc cu o dreapta? Da sau nu? + Poți să pliez flipchartul ăsta, view? + Zic dacă am zis-o că e interzis. + Poți să-l fac să fie punct peste punct, după care punct p +este punct și să fac o singură liniie, da sau nu? + Da sau nu e interzis? Vă mai dau o variantă. + Dacă aceste puncte ar fi... de ce? + Pentru că nu te intersectează pe partea tău. + Poftim? + Nu te intersectează pe partea tău. + Stai un pic, bravo! S-mi multumesc! O luati prea personal, + nu va jignesc inteligența, v-am spus e altceva. + Și îți mai dau exemplu. Poftim să-ți spunem că nu-ți conv +ine asta că e unul peste unul, că exagerează horia. + Dar fi atent, fi atent. Eu am spus ce dimensiune au punct +ele astea, aș putea să le fac așa? + Uite așa, aș putea să fiu așa? Voi nu le vedeți, asta-n nou +ă. + Și aș putea să fac așa? Da sau nu? + Bravo! Fiiți atent și încerc să vă spun. + Nu ați copiat. Mulțumesc frumos, bravo. Nu ați copiat. + Ați luat o regulă pe care eu nu v-am dat-o, pătrat-o. + Și ați rămas limitat într-o regulă pe care nu v-am dat-o, + obținându-o rezultată în bază a unei limite pe care voi v-a +ți pus-o. Da sau nu? + Întrebarea pentru voi și e momentul de tu zgâtul mătii cu + cursulul familia care m-am scris. + Răspundeți tu ție pe compropriu. + Undeva vreodată în viața ta, Vio și restul, în contextul + actual al vieții tale la vârsta actuală, + nu vorbeți de trecut, există cumva reguli pe care nu îți le + dă nimeni pe care tu le respecti + ca să te limitez singuri și să suferi? + Aplauze pentru voi, vă rog. + Mersi, vii, o posubind, mersi mult de tot. + Acest joculeț nu e făcut să vă jignați ca inteligența. + E făcut să vă înnerveze, mă bucur și vă mulțumesc, + pentru că vreau să vă provoace mintea, imediat Elena. + Dragilor, joculețul ăsta e unul banal. + Poate să fie, ce ziceți voi că este, exagerat, sau poate să + fie un feedback. + Așa cum l-am gândit eu și Marius. Eu știu de la Marius, at +entie, disclaimer, nici eu nu l-am făcut. + Am făcut un loc cu vostru acum 11 ani, nici eu nu l-am fă +cut. + Ba, i-a răs să-l și bat pe asta mic. + Dar știți ce mi-a adus mie joculețul ăsta? + Perspectiva și feedback-ul, + că viața nu e așa cum cred eu că e. + Dacă eu simt certitudine cu privire la ceva din exteriorul + meu, + nu înseamnă că este așa cum simt eu. + Pentru că vă dau, apropo de pilotul automat, mai un corolar +. + Noi nu suntem doar pe pilotul automat mental și rațional. + Noi suntem și pe un pilot automat emoțional. + Asta înseamnă, în traducere, avem tendința să ne credem m +intea + și avem tendința să ne credem emoțiile. + Ambele + sunt subiective, + programate de experiențe anterioare și de alții, de mediu, + de părinți, de școală, de religie, + Și pentru majoritatea dintre noi nu sunt sub controlul nost +ru. + Este un pericol pentru calitatea vieții tale să funcționez + pe pilot automat sau pilot emoțional. + Adică, este un pericol pentru tine și asta îmi propun să + facem prin cursul ăsta, să îți creezi mintea. + Vă dovedeți cum v-a scăzut mintea întrecut vreodată? + Dar sunteți sincer dacă vă nimeresc? + Cine vreodată din orice motiv, fără să îndea concret speța, + doar ridicare de mână, + nu a acceptat o provocare sau nu și-a înfruintat o frică, + că știe el cum o să iasă. + Mâna sus. + Aaaa, bine ați venit, salut! + Ăsta e pilotul automat. + Mintea ta a presupus și a citit viitorul pe baza experienț +ei anterioră, + ți-a creat o frică, sau pe baza necunoscutului, că e tot o + frică, + și a zis, nu te duci în direcția aia, + că o să te doară, o să o ustruă, o să fie greu. + A făcut-o proiectie înspre viitor și tu ai crezut-o. + Fiți atent corolar, tot voi văd la să ridică ați mână dacă + vă nimeresc. + Ați pățit vreodată să vă duceți în direcția unei provocări + în care cumva părea că n-ai șanse, + dar ai zis hai să văd cum e, dacă tot am început ceva, să-i + să iasă bine? + Uleu! + Adică mulțumesc frumos. + Adică nu ți-ai crezut mintea și a ieșit bine? + Despre asta exercițiu ăsta. + Ba, chiar mai bine decât dacă aș fi ascultat-o. + Dragilor, asta este esența ceea ce vreau să facem în acest + curs, + dnl. pe eu și o echipa noastră. + Vă vom da constant strategii, + alternative, + pentru a obține rezultate alternative, + atenție, + nu ca să vă schimbați voi viața, nu sunt guru, nu sunt biv +olarul, nu sunt Iisus, + I don't fucking care. Ați văzut ce a patit ultimulor, da? + Deci că nu s-a doa lui venire, ca să zic așa. + I don't care. + Nu-mi pasă că ești religios sau nu. + Vreau să fii fericit și împlinit. + Ce înseamnă asta cu acest curs? + Vreau să te provoc să ai de ales. + Dacă tu vei avea de ales pe masă + mai multe opțiuni, atenție, de gândire + în rapor cu ceva cu miză pentru tine, + eu mi-am făcut treaba. + Nu-mi pasă ce alegi. + E treaba ta ce alegi. + Îți asum responsabilitate pentru ce alegi. + Tu trăiești cu ce alegi. + Dar vreau să simți că ai de ales. + Prea mulți oameni în societatea noastră trăiesc + ca și cum nu au de ales. + Ca și cum asta-i viața. + Karma. + Mercuretrograd. + Pfff, sunki. + Am auzit-o pe alta acum câteva luni de zile sau una, nu mai + știu cât a trecut de atunci, + plătesc ceva dintr-o viață anterioară. + E moștenire la străbunicul. + De aia mă cer cu soțul. + Bă, nu. E psihologia de relații de cuplu pe care nu învăța + nimeni. + Sau e psihologia performanței și atingeri de obiective care + nu se învață la școală. + Sau e psihologie financiară care, ghici ce, există așa ceva +. + Există psihologia prosperității financiare. Adică oamenii + care au bani + și fac bani și îți fericiți cu bani, gândesc diferit. + Nu sunt norocoși. Și atentie, mă refer la categoria de tun +ari. + Combinatori, tunari, corupti, nu la aia mă refer, sper că + nu cu aia te compari. + Mă refer la oameni ca voi, ca mine ca tine, + care au ajuns la un nivel de prosperitate financiară și + sunt și împliniți, că mai e și vorba aia în popor. + Are mulți bani, dar are și grija lor. + Nu știu cum să-ți povestesc, dar eu am cunoscut oameni care + au mulți bani și n-au grija lor. + Sunt foarte feliciti că n-au grija lor. + au alții grija banii lor, lor, că au îngajat oameni. + Revenind. + Tot ce ai în momentul ăsta în viața ta, + inclusiv ce a fost mai devreme cu cineva nouă puncte, + din perspectiva în care vom face în această experiență, ac +est curs, + nu este un ghinion, nu este un blestem, + nu este o inteligență rară sau o inteligență sproastă. + Este un rezultat. + din perspectiva NLP, și a modului în care eu înțeleg să + predau, și Marius, este un rezultat. + Următorul moment de trăiță al cinema pus în măscăla cursu' + ăsta urmează acum. + Tot ce ai în viața ta în momentul ăsta, tot, titlu, nivel + financiar, relație de cuplu', + fericire pe care o ai în viața ta ca împlinire, calitatea + somnului, + Relatii sociale, lipsa lor, sau prezenta lor. + Pentru mulți, fara sa vrem sa recunoasem inclusiv sanatatea +, + este un rezultat. + Nu este un blestem, nu te bate doamne, doamne, + n-ai gresit cu nimic intr-o viata anterioara. + Este un rezultat. Adica, ai obtinut un rezultat in baza + unei secvente anterioare. Are sens, pana aici, matematic. + Ca sa obtin ceva, trebuie sa fac ceva. + doar că nu-mi convine să-mi asum responsabilitatea. + Ce trebuie să fac ca să obțin rezultat? + Trebuie să mă comport într-un fel. + Nu am cum să obțin rezultat dacă nu mă comport într-un fel. + Dragilor, inclusiv ceea ce nu îți convine în viața ta, + dar persistă, + adică se repetă, + nu îți convine, dar se repetă, + are în spate un comportament pe care tu îl repeți. + Da sau nu? + Nu e newsflash, v-am spus, e de bun simț. + Asta înseamnă că în spatele ficării sădate pe care tu nu su +ports că lai da lai în viața ta, relații de cuplu, fără bani +, angoasă personală, tristete, anxietate, insomnie, kilogram +e în plus sau lipsa poftă de mâncare, habarnam, orice ai, e + un comportament acolo, atenție, psihologic sau fizic, pe + care tu îl faci ca să menții rezultatul ăla. Are sens până + aici? + La fel și în privința ceea ce-ți convine viața ta. + Lucrul de care ești mândru, pentru care ești lăudat, apreci +at, + banii pe care ai, tituri pe care le ai, + calitățile tale de comunicare, relația tale de cuplu, + calitatea somnului, sănătatea ta, aspectul tău fizic, + toate astea sunt tot un rezultat pe care tu îl ai și îl men +ții în viața ta + în baza unui comportament constant. + Logic? + Da, hai să mergem mai departe. + NLP spune, da, dar ca să pot să fac un anume comportament + constant, + e nevoie să am combustibil. + Din perspectiva NLP, asta înseamnă emoții. + E nevoie să am anumite emoții și stări emoționale constant, + ca să pot să întrețin un comportament constant, + ca să mențin un rezultat constant, + indiferent când convine să am un acel rezultat. + Din nefericire, majoritatea din afară acestei săli, + care acum spălă la sfierbinț sau pe ceva grătăreală și + admiră asta, respectă asta, e doar alegerea lor. + Nu-și pun vreo secundă întrebarea, ce simt eu acum și de ce +. + De ce nu-și pun întrebarea asta? + Pentru că sunt pe pilot automat emoțional. + Cu alte cuvinte, își cred emoțiile. + Dacă e ceva ce îmi propun pe tot parcursul acestui curs, + este să nu vă mai credeți mintea și emoțiile. + Care va fi efectul, cand ajungem acolo, si va promit ca a +jungem acolo, pana la final, la acest modul chiar. + Effectul va fi ca vei avea de ales ce sa gandesti si ce sa + simti ca sa serveasca comportamentul pe care tu vrei sa-l + menti, ca sa obtii rezultatul pe care tu vrei sa-l obtii. + Mai are sens. + Cand ai de ales si spui, ce ar fi mai potrivit sa simti + acum, anxietate sau entuziazm? + și să poți să și simți entuziasm. + Nu cumva asta suna un om care nu mai e pe pilot automat al + minții lui conștiente și subconștiente? + Știți cum se numește asta în vocabularul meu, cel puțin? + Libertate. + Adevărată libertate din punctul meu de vedere nu este cea + în care poți să ieși în oraș să cumperi ce vrei tu de la + restaurant. + E bună și aia, fără să te uiți în meniu. E bună și aia. + Libertatea nu e neapărat să aleși cu cine te vezi în seara + asta. + de ce vezi in seara asta. + Libertatea din punctul meu de vedere este sa alegi ce gand +esti + si ce sa simti, in functie de ce vrei tu, + s-o obtii. + Ai libertatea pentru mine, fara sa fii influenat de mama, + tata, partner de cuplu sau sossoaca. + Pot sa alegi sa simti ceva intentional despre sossoaca. + Pot sa simti compasiune, cand vezi cat curent fura? + O mai stiti spai-a cu Bluetooth-ul? + Atenți, eu nu am nimic cu politica, ii disprețuiesc pe toți + la fel, ca să știți, chiar nu-mi pasă de niciunul. + Dar șoșoacă, acum vreodatia, are video pe YouTube și... + Căuta vaccinații cu Bluetooth-ul. Băi, fază reală, vă jur. + Și de aia îmi permit să fac mișto, că dacă ia ridicatul la + filiu, poți să simți față de ea compasioane sau ură. + Bă, nu îți recomand ură, că te mănâncă, te hârie, te consum +ă. + Mă da, compasiunea pentru cât curent fură sau nu știu, amuz +ament, ce vrei, tu poți să simți. + Revenim. + Pentru că schema nu se întâmplă aici, nu-i suficient să + aleg ce să simt. + Înainte să simt ceva, de obicei se întâmplă ceva. + Am niște gânduri. + Emoțiile poate să vină din senin, ca să zic așa, din subcon +știentul nostru, + și o să vorbim despre asta, + Ca o consecință a unei strategii mentale de care tu nu știi +, + traumă, rană, emoțională și așa mai departe, + ancora, zicem noi în NLP, + sau poate să vină ca urmare a unui gând intenționat al tău, + de care nu ești conștient? + Dă-ți dau exemplu de un gând? + Nu o să reușesc. + O să mă prindă că-i prostesc. + Eu îi păcălesc pe-așa și nu-și dau seama. + Pentru cine sunt noi cunosci cu dialogul ăsta interior? + Mulțumesc pentru sinceritate, este sindromul impostorului. + Și l-am avut și l-am și eu. + Diferența e că eu îs tovarăș cu el acum. + Când aud acest dialog, eu zic, ok, nu îmi servește acest g +ând, ia să îl schimb. + Și aleg eu să-mi schimb gândul. + Asta înseamnă libertate. + Gândurile, o să vorbim mult despre ele, în acest inclusiv + primul modul și modul următor cu atât mai mult, + sunt principalele motive pentru care noi simțim ce simțim. + Ce gândești tu despre ce se întâmplă îți creează emoțiile, + nu ce se întâmplă îți creează emoțiile. + Cum gândești tu despre ce se întâmplă în viața ta îți creaz +ă emoțiile? + Nu ce se întâmplă în viața ta îți crează emoțiile. + Acolo apare libertatea. Sunt oameni care trec prin situații + similare, + ca și intensitate, provocare, tragedie, dacă vrei, + și reacționează diferit emoțional. De ce? + Pentru că se raportează diferit mental. Are sens? E logic. + Cred. + Dar hai să vedeți unde vine problemă a majorității care o + degeaba le dau această schemă, + pentru că fără să meargă mai departe, nu o să o reușească + să o aplice. + Majoritatea covârșitoare a gândurilor noastre, conștiente + și subconștiente, o să vorbim despre asta, + Sunt programate. + Adică nu sunt alese de noi, nu sunt decise de noi, nu sunt + în puterea noastră. + Sunt programate din fragedă pruncie, de școală religie + familie în primul rând. + Familii în primul rând, sau cei care ne-au educat, dacă nu + au avut o familie. + Convingeri, valori, principii, dialoguri pe care noi auzind +u-le in mod repetat le-am internalizat, zice psihologia. + Cu alte cuvinte, vocea ta interioara care te critică sub or +ice formă a fost mai întâi al cuiva. + Degeaba îți dau schema asta și tu spui, mă, are sens. + E ok, hai ca nu-i degeaba asta aici. + Daca nu-ti dau si solutiile, sau exercițiile si tehnicele + psihologice sa dezactivezi programarea. + Pentru ca ce o sa faca cursul asta de NLP pentru voi si ma + bucur ca o sa fac asta, dar am parerea pentru voi pe de-o + parte, + este ca o sa va strice toate celelalte cursuri care urmeaza +. + NLP-ul in momentul asta de vreo 30 si ceva de ani, dar in + special in momentul asta, si o spun cumva initial ma der +anja asta, acum ma flateaza. + Adică mă flatează, mă bucură, nu mă flatează, că nu e al + meu, nu am inventat eu, o să vorbim imediat despre asta. + Este cea mai copiată formă dezvoltoare personală în moment +ul ăsta, NLP-ul. + Este cea mai copiată formă de dezvoltoare personală. O găsi +ți în diverse paradigme sub alte nume. + 7 paștri de măiestrie, 5 cacre desfundate, nu știu cum, și + în realitate, dacă cineva știe și învățat NLP, o să zică, h +îm, de ăsta vine de acolo. + Asta o să facă aceast cut de 8 luni. + După cursul de NLP, o să mă sun să-mi spui, mai du-te și dr +acului cut. + Eu acum, acum mai anesteziez. + Pentru că nu știu dacă știți, cursul dezvoltare personal în + anul 2024, pentru mulți dintre oamenii, a devenit o anestez +ie. + Pleacă de la curs de NLP să duce la Tau. + De la Tau o să duce la Feng Shui. + De la Feng Shui, mâine seară, o să duce să facă, nu știu ce + altă formă de para. + Și dacă îl întreb, ce a făcut săptământul ăsta, o să spună + de toate. + Aia nu e dezvoltarea personala, aia este ciorba. + Ciorba e buna, când ai ingredientele corecte. + Ce îmi propun să fac cu cursul ăsta, dragilor, este să vă + dau opțiunile prin care voi puteți să ieșiți de pe pilot + automat + și decideți în mod conștient ce rezultate vreți să obțineți +, în ce domeniu și ce strategii alternative aveți. + Petru că, din fericire, cursul ăsta nu este unul teoretic, + este unul practic. + Ce vorbim mai mult e acum, in seara asta, si modul 1 un pic +, pentru ca sa dam un pic cadru. + Incepam din modul 2, dar inclusiv din modul 1. + Dar de ce nu din seara asta? + O sa ne jucam, o sa testam, o sa aplicam, o sa facem demo- +uri in fata voastra cu voi, cu niste tehnici, + pe care dupa ele va face voi intre voi. + Esenta cursului de NLP, inainte sa trecem intr-o scurta ist +oria lui, asa cum l-am gandit eu cu Marius, + Și așa cum l-am uștriuit eu de la Marius. + Din nou, multe lucruri pe care le spun eu, le știu de la + Marius. + Nu o să recunosc asta cu el pentru că e arrogant. + E mic și al dreacu'. + Dar omul a făcut atât de mari schimbări și a adus atât de + multe componente + extrem de importante în lumea în LP-ului, încă din punctul + meu de vedere + avem în momentul ăsta opținea să impactăm generații care + vor veni rapid. + Uitați-vă că avem între noi oameni și copii de 12, 14, 16 + ani. + Asta nu se întâmplă acum, cine s-audecea. Să dea cor cu + mine. + E un lucru foarte bun. Societatea are de ales să meargă înt +r-o direcție de auto-educație, doar nu ne convine ritmul. + Că vrem acum, repede, hai, o dată, că se dispară și-o șoar +ce. Nu. + Toți oamenii politici pe care noi urăm sau îi disprețuim, c +eea ce nu e bine că ne consumă pe noi, ne reprezintă. + Ca societate, nu ca individ. + Și atunci, eu cu Măriu și echipa noastră vrem să ne concent +răm pe a schimba ceva în societatea la masă critică în timp. + Ca ulterul că ne apare al de șoșoacă, simion și alți urbeți +, să nu mai apăcând să îi impresioneze, pentru că oamenii șt +iu să iasă de pe pilot automat. + Și cum? Cum îl cheamă păla? Scapa de la gâtul mării. Nu șt +iu. Faked. Bun. + Esența acestui curs, prin urmare, va fi disconfortul. Ca să + evoluăm în orice direcție să obținem rezultate diferite, + dragilor, este nevoie să facem ceva diferit. + logic până aici, ca să facem ceva diferit, e nevoie să + provocăm pilotul automat, iar pilotul automat, + când este provocat, simte disconfort. Nu vrea să fie provoc +at, nu vrea să ia s-l dă băbanda lui, nu vrea să facă altce +va, + va simți disconfort. Și vreau să îți notez începând din se +ara asta, de câte ori mă provoacă nebunul și simt disconfort +, + e în favoarea mea. + Nu e de favoarea ta, nu vreau să-ți fac rău, + nu vreau să te... în niciun fel să te rănesc, vreau să te + provoc. + Asta înseamnă că dacă vei simți disconfort în orice sens, + e bine, îmi fac treaba. + Ok? + Foarte pescur cum a apărut ENELPiu. + Cine știe despre ENELPiu în afară de cei care au făcut cu + mine cursul? + Cine știe ceva despre ENELPiu? + Puțin, ok. + Cine nu știe nimic despre ENELPiu, pe sinceritate, hashtag. + Dar au auzit-l de curs. + Mulțumesc frumos. + Hai să facem o scurtă uniformizare. + Dragilor, NLP vine de la + Neuro + Linguistic + Programming + NLP + Este greșit și vă rog să stipați la mine scuroșii dacă pute +ți, + deși nu o să vă las, + să spun NLP. + Este greșit. Vreau să vă cer permisiunea să folosi macronim +ul Limba Engleză, + pentru că în limba română ar suna așa, programare neuro-liv +istică. + Nu vreau sa ma asuciez deloc cu ei sa le fac reclama si asa + sunt in campanie. + NLP, vine de la neuro, care inseamna minte. + Minte, neurologie, lumea ta interioara, psihologia ta. + Minte, neurologie, minte, neurologie, minte, neurologie, m +inte, neurologie. + Și este cea atenție, că vreau să fie clar de la început, o + să vă repet până vă iese pe ochișori. + În baza acesteia, pe care o aveți toți, obțineți rezultate. + Nu ai niciun rezultat în viața ta din momentul ăsta, vreau + să fii conștient, nimic ce e în viața ta în momentul ăsta, + nu este acolo fără că amintea ta să fie contribuită în vre +un sens. + Are sens? + In baza minții tale, + convingeri, valori, principii, crezuri, + cum vrei tu să le spui, ai luat decizii + și în baza decizilor + au obținut niște rezultate. + Logic? + Și acum vreau să-ți notez pe foaie sau să-ți reții. + Cum vrei tu? + Merit! + Tot ce am în viața mea în acest moment. + Merit! + tot ce am în viața mea în acest moment, inclusiv + ce-mi place + și inclusiv ce nu-mi place. + Și vreau să evaluez ce simți scrind astea. + Fii atent la ce simți tu în timp ce scrie astea. + Fii sincer cu tine, nu trebuie să-mi spui, doar evaluează + ce simți. + Merit ce am în viața mea. + Și-ți repet eu dacă cumva scapă relații de cuplu, + Așa cum e. Sau nu e nivel financiar. + Așa cum e. Sau nu e relații sociale. + Așa cum sunt sau nu sunt comfort psihic. + Sanătate de multe ori, din păcate. + Toate astea, dragilor, sunt rezultate pe care mintea voastr +ă, într-un fel sau altul, le-au obținut pe bază de pilot + automat, + fără ca voi să știți că sunteți pe pilot automat. + Din fericire, începând din seara asta, sper să vă fi pus un + pic + sub semnul întrebării, + strategia voastră mentală. + Pentru că, dragilor, tot ce este în fața aici + se înășe strategie. + În spatele fiecării rezultat din viața ta, + tu ai o strategie conștientă sau inconstientă. + Asta zice NLP-ul. + Iar eu cu Mariu suntem în fața ta și o să venim în fața ta + să-ți dovedim asta. + În spatele fiecărui fucking rezultati din viața ta, + ai o strategie, atentie, + eficientă în a obține ce îți convine, ce îți vrei, ce îți + place, ce te face să fii mândru, + sau extrem de eficientă în a menține în viața ta ce nu îți + convine. + Ambele sunt strategii eficiente. + Asta face partea de neuro. + Linguistic + se referă la cuvintele pe care noi le folosim + ca să ne descriem realitatea. + Însă, realitatea pentru fiecare dintre noi nu este aceeași. + Și atentie, nu pentru că trăim în realități diferite ca înt +r-o simulare video, cum am auzit alteberații. + Ci pentru că ne o descriem diferit în cuvinte, și o să vă + dovedesc imediat, + sau o interpretăm diferit în mintea noastră. + Și o să vă dovedești și asta începiând de mâine. + Tu nu trăiești în aceeași Românie ca majoritatea populației + din România. + Sau nici măcar ca colegul de lângă tine. + Pentru că tu gândești într-un fel diferit, + cu convingeri diferite, principii diferite, valori diferite +, + experiențe anteriore diferite, răni emoționale diferite, + toate astea îți influențează mintea. Da sau nu? + Prin urmare de aia obții rezultate diferite. + Colegul tău nu e mai de ștept decât tine sau mama sau data + sau fratele. + ci doar are alte strategii mentale + pe care au avut noroc să le învețe, vedem după aia de ce. + O să văd că nici în noroc nu cred. + Cred în influențe, dar nu cred în noroc. + Una din aceste strategii, dragilor, sunt cuvintele. + Vreți să vă dovedesc? + Cine știe exercițiu, să preface că nu știe. + Cine nu știe exercițiu... + Vreau să repet de câteva ori, până când la un moment dat o + să vedeți + că nu o să vă mai zic asta, + Dar vreau să fie clar că nu vreau să stricați experiența co +legilor noi. + Vreau să te gândești la ceva ce nu poți să faci. Nu îmi sp +une ce. + Nu vreau să îmi spui ce, dar vreau să știi doar tu ceva ce + tu nu poți să faci. + Atenție, vreau să fie cu miză. + De la 0 la 10, intensitatea să fie 0 deloc, 10 foarte + intens, găsește una de 8. + Una de 8. + Deci nu gen, nu poți să mergi cu bicicletă. + Nu. Una cu miză. + Nu trebuie să mi-o spui, gândește-te la ea. + Atât de bun sunt. + Ceva ce nu poți să faci în momentul ăsta, ai vrea să faci, + ai încerca să faci, poate te chină de mult timp să faci, nu + poți să faci. + Nu-mi spune ce. Ați găsit? + Ce aveți de făcut? Repetați după mine în mintea voastră. + Totul se pădece în mintea voastră. + Te gândești la provocarea ta, la situația ta, la problema + ta și spui în minte după mine în următoarea propoziție. + Nu poți să... + Deți-i mintea ta. + Nu poți să... sau scrieți pe foaie dacă de ajută. + Să putea să fie mai bine. + Scrieți pe foaie, ție numărul pe foaia ta. + Îți promit că nu își cer să împărtășești nimic. + Nu poți să... și scrie tu acolo ce e acolo. + Doar tu citește, îți promit că nu vreau să aflu. + Nu poți să... și scrie ce... care e limita. + Perfect. + Cine spune ce-a simtit? + Nu vreau limita, vreau emotia. + Ce-a simtit? Nu pot sa, si ce-a simtit? + Neputinta, + frustrare, furie, tristete. + Te rog? + Cum? + Dezamagire, iti multumesc frumos. Productiv, nu? + Adica, sa-i dam drumul. + De aia fiți atent magie. + Vreau să te gândești la aceeași situații. Nu vreau să știu + ce situații. + Sanătate. + Nu vreau să știu la ce te gândești, nu o să spui nimănui, î +ți promit. + Zici din nou în minte, nu poți să... + În minte, nu poți să... + adaug un singur lucru la final, te rog, după mine. + Nu poți să... + Încă. + Nu pot să încă. + Și fii atent ce simți. + Ce-i diferit? Ce s-a întâmplat? + Cine spune ce simte? + Speranță? Speranță? + Soluții? Creativitate? Te rog? + Curaj? Curaj? Putere? + Stai un pic, că ceva nu-mi bate. + Că voi vă gândeți la același joc, cred că, ca mai înainte. + Nu? + Ce a făcut diferența? + Cuvântul, + cuvântul prin care v-ați descris realitatea, + unul singur, atenție, doar un exemplu, + e unul singur, putem să numește gramatică transformațională +. + Există un domeniu pe asta. + Gramatică transformațională. + Am schimbat un singur cuvânt + cu vânt într-un mod în care voi vorbiți în mintea voastră + și v-i s-au schimbat emoțiile. + Dacă asta nu e magie, nu știu ce e. + Te rog. + Nă-i microfonele, mâna sus, te rog. + Îți mulțumesc că îmi dai voie să beau și o apă. + Cu plăcere. Cu plăcere. + Așa, te rog, să știi că te ascult. + Ce se întâmplă dacă emoția pe care... + Dacă te și ridici? + Ah, bine. + Dacă vreți să vă spun și ce am scris aici, + nu pot să vorbesc spontan în public încă. + Perfect. Excelent. + Ok. + So, here I am... + Mie mi se pare că deja t-ai contrazis! + Mie mi se pare că deja t-ai contrazis. + Da. Ok. + Ok. + Bă, ce am limerit-o aici, nebuni. + Da, pentru că toată lumea a putut să spună, cum se cheamă + emoția aia, + Iar eu nu pot să-i spun, ci eu doar oamă aici și... + Da, și de ce? Și de ce îți mulțumesc pentru asta? + Mă și vorbesc și fac și asta. + Zim numele, te rog. + Simona. + Simona. Știi de ce? + Pentru că încă nu am ajuns la partea, să întâmplă la modul + 2, un pic și la modul 1, dar în specie la modul 2, + în care putem să ne cunoaștem cu adevărat și să lucrăm + practic cu emoțiile noastre. + Primul lucru pe care o să-l facem în cursul ăsta, la moment +ul potrivid, + e să ne întâlnim și să ne cunoaștem și să ne identificăm + corect emoțiile. + Majoritatea cufărășitare a oamenilor din România, din lume, + dar vorbim de noi, că de noi ne pasă, + când vorbez despre emoțiile lor, vorbesc întruisme. + Știți oameni care zic în fața unui public speaking sau unui + provocări, + am emoții. Știți când zic asta, sau voi? Nu știu dacă voi. + Am emoții. Știți ce e ăsta? Un truism. + Adică e prin si neadevărat. Păi logic ca emoții, că n-ai + cum să n-ai. + Dacă n-ai... + Dacă n-ai emoții, ai o problemă. + Nu glumesc. Dacă n-ai emoții deloc, e flat line, așa, + o rești cu căputu, + o rești mort. + Ah, exact. + O rești sociopat-psihopat, o rești cu căputu plecat, + o rești mort. E bine că ai emoții! + Știți care e provocarea în Săsimă? + Nu știm să ne identificăm emoții după nume. + Vom ajunge în punctul în care, vă promit, + în care vom putea să ne numim emoțile la modul + simți anxietate. + Ală aia e cuvânt corect când spui că simți ceva. + Ce simți? Anxietate. + Anxietate combinată cu un pic de frică. + Apropo, știți că puteți să simțiți anxietate combinată cu + entuziasm? + Ați avut vreo altă vreo procare viața voastră în care, cum +va, + abia așteptați să înceapă, dar ți era și un pic fricuț? + Ai anxietate cu entuziazm. + Știi că o să fie bine, + dar nu știi cum o să fie procesul? + Când am venit aici. + Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha + Am putea spune că de la 20 la 8 este o destul de mare scăd +ere, corect? + Am putea spune că convingerea ta inițială de nu părți să te + poți găsi + nu poți să te poți găsi, nu poți să te poți găsi, + dar nu poți să te poți găsi, nu poți să te poți găsi, + dar nu poți să te poți găsi, nu poți să te poți găsi, + dar nu poți să te poți găsi, nu poți să te poți găsi, + dar nu poți să te poți găsi, nu poți să te poți găsi, + dar nu poți să te poți găsi, nu poți să te poți găsi, + De cât timp ai convingerea asta? + Mai aproape microfoanul un pic. + De cât timp? + De cât timp ai convingerea? Ca vorbi în public spontan? + De cât timp? + De cât timp ai convingerea asta? + De cât timp ai convingerea asta? + De cât timp ai convingerea asta? + De cât timp ai convingerea asta? + De cât timp ai convingerea asta? + De cât timp ai convingerea asta? + De cât timp ai convingerea asta? + De cât timp ai convingerea asta? + De cât timp ai convingerea asta? + De cât timp ai convingerea că a vorbit în public spontan mi +-e mai greu. + Cum ai zis tu, nu știu. + În viața adultă. + În viața adultă. Dar are câții ani? Dă-mi aproximativ. + Nu știu, stai să fac în cald. + Mi se pare că e destul de spontană. Cum să facem? + Că mă joc cu ea acum și ea nu-și de seama. + Aplauze pentru Simona, vă rog. Bravo! Bravo, bravo, bravo! + Ăsta e discomfortul de care vorbeam că vreau să vila sumați +. + Bravo, ai făcut-o excerent, e suficient. + Îți mulțumesc mult de fără. + Dragilor, asta face linguisticul, și o să vă mai dau în mâ +inie mai multe exemple. + A fost doar un exemplu acum. + Un singur cuvânt adăugat în dialogul tău mental în momentul + potrivit + face diferența între calitatea problemei pe care o ai și + rezultate. + Cuvintele în care îmi descriu problemele + îmi decid calitatea soluților. + Cuvintele în care îmi descriu problemele îmi decid calitate +a soluțiilor pe care le pot găsi. + Avem întrebare acolo, te rog. + Pridica mâna să vină colegul meu lângă tine. + Acolo, mersi. + Nina în fața ta, fix în fața ta. + Mersi. + Mai aproape microfonul. + E în regulă? + Deci, în ideea că noi suntem oricum, Mara noastră mă ajută + de pe pilot automat, + ce mă face pe mine să cred acum că ceea ce a spus Ianu este + răspunsul corect pe care îți îl dă un copil când îi spui ce +va + și îl îți spune exact ceea ce vrei tu să auzi. + Ce poată te facă să crezi mai ziua o dată în felul ăra? + Că colega a scăzut foarte repede, la 20 la 8, nu ca nivel + de intensitate. + Și nu mi se pare real. + Pentru cine? + Chiar pentru ea. + Stai, stai, stai! + Ea a dat un răspuns care s-a... Ioana. + A dat un răspuns care s-a aștepta a fi cel corect. + Cine s-a aștepta asta? + Că t-ai răspund... + Mă știi de cât timp mă știi? + Ioana, nu glumesc, de cât timp mă știi? + Atunci e pentru mine, poftim. + Stai că sună altfel. + Da, ok. + Eu vorbesc, bă, bine mi-a plătit. + Mersi. Ioana. + Mă refer la o chestie. + Eu înțeleg ce te referi. Întrebarea pe care o pui tu merge + foarte mult. + Nu ca să fiu hateriță, să fie clar. + Dar nu să pune probleme. Nu iz în sala asta, de-aștia. + Ia, dacă ești, o să plece, îți promit. + Serios, nu rezistă mulți, cu mine nu rezistă. + Haterii, mă refer, intenționează, ori iperpelex, iperpelex + rău, dar nu că vreau. + Nu, eu mă gândesc la mine de câte ori am răspuns așa. + Așa. + Da? + Ok, poți să-ți întreb ceva? + Într-ăspunsul corect. + Tu crezi, dacă audio bine, este că ea mi-a dat un răspuns + pe care i-a credea că vreau să-l aștept eu? + Nu că nu ar fi convinsă de ceea ce spune. + Nu-mi răspunzi, ai fugit. + Te întreb așa, Ioana, tu îmi spui și crezi că Simona răspun +se într-un fel în care credea că vrea eu să aud, asta zici? + Într-un fel da. + Într-un fel da. + Cât dintre voi ați văzut schimbare de non-verbal la Simona + de la început până la final? + Non-verbal, fără cuvinte, Ioana, mulțumesc. + Bine, eu nu o vedeam. + Ah, ok, e regulă. + De câte ori cineva, o să vorbim despre asta mâine și să-ți + mulțumesc mult pentru asta, + De câte ori cineva dă un răspuns, în viața ta în general, + dar în sala asta în special, + sunt mai multe metode prin care poți să evalueze dacă a ră +spuns forțat sau nu. + Se numește, în NLP, o să vorbim despre asta mâinii și pe + mine, congruență sau incongruență. + Adică ai intrat într-o discuție în care cineva spune ce tre +buie, dar nu-mi crezi? + Pentru că ceva pute în Danemarka? Asta înseamnă că era inc +ongruent. + Din perspectival limbajului non-verbal, pe Simona de-aia n- +am stat-o in pace, + non-verbalul ei, atitudinea ei, de-aia m-am jucat cu mintea + ei, + observa ca ne-am dat niste intrebari deschise ca sa-mi rasp +und in mod in care nu stia ca poate mai devreme. + Asa am confirmat ca e adevarat ce spune cel putin pe mintea + ei, pe realitatea ei. + Daca i-ar fi tremurat cu microfonul pana s-a pus jos, n-as + fi crezut-o nici eu, hai cuvântul meu. + Ajun la voi, are sens. + Dar eu am pus niște întrebări deschise ca să văd ea să văd + cât de spontan poți să vorbește cu mine. + Și a vorbit spontan. + Are exenționă. + Da. + Nu înseamnă că eu pot să intru acum în mintiu că aici să z +ic, + ia să văd, chiar a fost douăzeci aici, sau ce... + Cine va lucra doamne aici? + Știi? + Nu pot să fac asta. + Nu, eu văzând-o pe ea am gândit la mine de câte ori am răsp +uns ceea ce trebuia să spun. + Perfect. + Știi cum se numește anulțeologie? + Nu. + Proiectie. + Ok. + Proiectăm pe ceilalți ce este de fapt despre noi. + Este, stai un pic, o altă strategie psihologică, Ionă. + Avem tendința să obținem rezultate în viața noastră, urmând + o strategie care implică pentru unii, pentru alții, nu, + proiectia propriilor noastre limite sau programe + pe ceilalți, ca să ne justificăm nouă înșine, + lipsa comportamentului potrivit. + Sună cunoscut pentru cineva? + Și nu e o vină, vreau să-ți fie clar. + E doar un program. + Nimic din ceea ce voi veți realiza + că puteți să faceți diferit în viața voastră, + sau ați fii putut până acum, dar n-ați făcut-o din orice + motiv, + nu este o vină, imediat. + Este doar o strategie pe care vreau să devii consentă că po +ți o schimb. + Și de ce vreau să credeți asta și o să vă ba la cap cu asta +? + Cât timp tu crezi că ești vinovat de ceva, + o să simți acel sentiment apăzător de vină și de rușine, + care-i dovedit prin multă muncă psioterapeutică în cabinet +le psiotrapeuților, + că nu duce prea repede la schimbare. + Bă, vinovația și rușinea, cumva fac să persiste problema nu + să se schimbe. + Are sens și de zi? + Și atunci eu o să fac tot ce pot să vă provoc să gândiți în + ceea ce voi aveți în viața voastră, + în termeni de strategii, nu de inteligență, vină sau rușine +. + Și atunci orice îmi spui vreodată, Ioana, crede-mă, nu o să + fie vreodată despre vină sau greșeală. + Și apreciez foarte mult că a ridicat asta la Filio. + Amătibiați. + Sărău, Ana. + Mă las să merg mai departe cu ultima litărejul, pe-aia, la + un întrebări, ca să nu întrărupe. Bine. + Neuro, e clar linguisticul cum funcționează? + Îmi permiteți apropo de asta. + Pe tot parcursul, cursul începând din momentul ăsta, + când aud o structură verbală la voi, + în dialog cu mine sau în dialogul vostru, + s-o pun su reflector? + Îmi dați voie să vă provoc, să zic, + stai un pic, ia mai de odată ce-ai zis. + Cine îmi dă voie să fac asta? + Chiar insist, ok. Chiar dacă o să vă înnervez? + Ok, că o să vă înnervez. + Pentru că, atenție, vă dau un secret + care de obicei vine mai pe la jumatea cursului sau spre + final. + prin linguistic, prin linguistica noastră, ne dăm pe față + psihologia noastră. + O să ajungeți la jumatea cursului, + nu chiar, poate chiar mai devreme, + și o să puteți să vă dați seama de cum gândește un om și + care e psihologia lui + în funcție de ce cuvinte folosește. + Aia e superputere. + Din punctul meu de vedere, s-auzi un om când vorbește și să + știi cum să-l abordezi, + pentru că deja ai niște informații despre psihologia lui, + mie mi se pare o superputere. + Să știi în conflicte ce să spui, când să spui, când să taci + și tinte bine. + Cum să taci? + Strategic, ca să poți să ajungi la rezultatul pe care toti + îl dorești, + mi se pare un super putere și vă promit că o să faceți asta +, + pentru că obsesia mea, fascinația să-i spun așa, este + comunicarea. + Eu am început să țin cursuri acum 10 ani, 11 ani, mai mult, + 12 ani imediat, prin comunicare. + Am scris pe Limbajulnonverbal.ro la vremea respectiva un + blog de comunicare nonverbală foarte apreciat în România. + Scria mult și scria și bine, zice lumea. + Și scria despre cuplul comunicare nonverbală, Limbajul trup +ului, manipulare, tehnici de anti-manipulare. + Cum îți dai seama că ești manipulat? + Pentru că sunt oameni care știu să manipuleze. + Toate astea le-am pus în cursul DNLP. + Dacă e un efect pe care o să-l aveți, indiferent că vă conv +ine sau nu după cursul și chiar după primul modul DNLP, + este că veți avea puterea să decideți + să comunicați mai bine. + Și vă zic doar atâta, într-o nume de 8 miliarde de oameni, + dragilor, + ceea ce voi vă doriți în viața voastră depinde într-un sens + sau altul de alți oameni, da sau nu? + Abilitățile de comunicare sunt cele care vă vor face să obț +ineți ceea ce vreți prin alți oameni, + nu manipularea, abilitățile de comunicare, nu mita. + Abilitățile de comunicare. Abilitățile de comunicare există + inclusiv când te oprește polițistul, + și știi că ai greșit flagrant, și știi că poate să îți ia + permisul, de două ori m-ai executat, + bă, dar de vreo 15 ori m-ai iertat. Știi de ce m-ai iertat? + Nu pentru că îți coleg cu el, + ci pentru că am știut să comunic înainte să-l las pe el să + comunice. + De exemplu, gestul meu clasic, când știu că greșesc, chiar + în ce s-a întâmplat, m-a luat radarul, am văzut radarul, + Am văzut radarul, am oprit singur fără să mă urmărească, + singur am parcat avarii, era și cu mama mașină. + Cileanu vine, parchează-n fața mea, deja era șocat cum nu + te-ai dus, nu? + Nu! Vine la geamul meu și scot permisul, el că nu îl merit, + te rog eu frumos, dă-i foc. + Dă-i foc că nu, să nu-l văd, nu îl merit. Și a început să z +âmbească. + Ce s-a întâmplat? Am început să comunic într-un mod diferit + decât eu este obișnuit să comunice cu cei care fac asta, da + sau nu? + Asta înseamnă comunicare. Newsflash, că nu vreau să pierd + din timp cu asta, nu mi-a la permis, un moment dat, avertis +ment. + Și nu mi s-a întâmplat, toate mai multe ori mi s-a întâm +plat. + Nu înseamnă că merge mereu, că de aia m-a ori de două ori. + Nu înseamnă că merge mereu. + Cum? Da, aproape aceeași metodă. + Aproape aceeași metodă. + Știi ce mai fac? Și aici recunosc că vine din experiența + din sistem. + Știu gradele. + Și când vine și vine, s-apropoi de geamul meu, eu știu ce e + agen, șef, principal agen, simplu agen, șef adjunct, știu + gradul. + Și foarte puțin oameni știu gradele, pentru că e cărarea a +ia de pietoni, știi? + Și nu știi ce-i? O liniie, trei... + Domna agent! + Când vine unul care știe gradele și spui, vă salucureți pe + domna agent, șef adjunct, + du-te dracu' lui, să udă instant! + Pentru că nu-i vine să credă că cineva chiar știe ce grade +... + Bă, are sen și te zic? + Și contează pentru ego-ul lui și pentru o zi lungă și grea, + Că cineva îi știe gradele? + Asta înseamnă să fii atent, atenție, asta înseamnă, și nu + glumesc, + să știi să comunici, mulțumesc Rox, să știi să comunici + strategic. + Majoritatea dintre noi comunicăm pe pilot automat, + adică spunem cuvintele pe care credem că celălalt vrea să + le audă. + Nu așa funcționează. + Comunicarea, și o să vorbim mult despre asta, weekendul ă +sta, + e nevoie să aibă în spate strategie, + o strategie în funcție de ce vreau să obțin din relația cu + celălalt. + Asta înseamnă o comunicare conștientă. + Vă mai dau un exemplu. + Într-o comunicare conștientă și strategică, + decizi tu să pierzi niște bătălii + aparent, să le lași așa la oha, știi? + Ca să câștigi războiul, întreghile mele. + Cu alte cuvinte, faci pe prostu' + și îți asum greșelc pe care nu l-ai făcut + doar ca să-i arăzi celuilalt cum se face. + Interesant, nu? Asta inseamna comunicare strategică și + inteligentă și conștientă. Mergem mai departe. + Programming, dar deja vorbim despre asta de ultime 10 + minute, înseamnă strategii. + strategii mentale programate prin lingvistică pentru obțin +erea de rezultate eficiente. + Asta e definiția NLP-ului. + Strategii mentale programate prin lingvistică pentru a obț +ine rezultate eficiente. + Corelarul este deprogramarea strategiilor mentale ine +ficiente care nu mai inservesc. + Deprogramarea strategiilor mentale ineficiente care nu mai + servesc. + NLP-ul, dragilor, a plecat de la doi oameni. + O sa folosc aceeasi foaie de flip, cerca sa nu facem risip, + ca nu are sens, ca sunt doar doua nume. + Richard + Bendler, si ii numesc doar pentru ca vreau sa ii onorez, + ca au facut o munca incredibila si o fac in continuare, + desi nu mai sunt impreuna ca echipa. + Richard Bendler + si John Grindr. + Unul dintre ei e Lingvist, Grindr, Lingvist, + Richard Bendler, Matician. + Niciunul n-avea treaba cu psihologia. + Undeva până în anii 60-iși, nu știu exact, + Grindr l-a invitat pe Bandler + într-un proiect pilot + de comunicare era inițial + și au ajuns în punctul în care au + fost nevoiți, vă zic pe scurt istoria, n-are rău să vă zic + tot ce s-a întâmplat atunci, că și acum + că întâmplă lucruri și nu sunt relevante pentru ce vreau să + facem în curs, + au ajuns să studieze trei mari terapeuti la vremea respect +ivă. + Trei mari terapeuti care inclusiv în ziua de azi influențe +ază fantastic de mult + lumea psihoterapeutică și terapeutică la nivel global. + Iar acești mari terapeuti sunt + Fritz Pearls, P.R.L.S. doar ca să știți numele lui, + Virginia Satir, primul Fritz Paroz era, cred că este încă, + părintele guest al terapiei, este o formă de terapie, + Virginia Satir a fost și este încă recunoscută ca fiind un + fel de mamă a terapiei sistemice de familie și de cuplu. + obținea femeia asta niște rezultate incredibile în terapia + de cuplu și în terapia sistemică de familie, + pe care alți terapeuti până la Bender și Grindr nu reușeau + să le replicesc în nicio formă. + Și al treilea om care a fost modelat și cu care vă veți înt +âlni inclusiv de la modul 1 încolo, + dar nu veți știa asta, + se numește Milton Erickson, + Părintele hipnoterapiei moderne. + Apropo, pentru cine nu erați făcind de speriat, + la modul numărul 5, fiecare om din sală, fără mine, fără co +legii mei de echipă, + pe cont propriu, va conduce o transă hipnotică cap coadă. + E ok pentru voi? + Ca am vazut... + Am simtit asa... + Nu! + Fiecare om care va fi in sala atunci, evident, + daca nu... toti, + care vor fi in sala atunci, + vor conduce o transa hipnotica, + cap coada, fara bine prezent, fara colegii mei, + tu cu colegul tau. + De ce? Pentru ca imediat, + la modul numarul 5 si pana atunci, + pe tot parcursul acestui curs, te voi invata ce este + pentru că newsflash, când vorbim de pilota automat de care + am vorbit în prima parte acestei sari, vorbim în realitate + de trance hipnotică. + Suntem în fiecare zi în trance hipnotice, doar nu știm că + se numesc așa, care atentie pot fi productive în favoarea + noastră sau neproductive în defavoarea noastră, doar nu ș +tim să le oprim. + Până la modul 4 și 5, + pe sărite vorbim despre himnoză și cum să ieșim din himnoză +, + iar la modul 5, + veți conduce o transă himnotică productivă, în mod evident, + cap coadă, pe care o veți putea folosi ulterior și cu + familia voastră, + dacă vor fi deschiși. + Himnoza este cel mai banal lucru din psihologia noastră. + Atât vreau să știți. + Este extrem de ușor de folosit, dacă știi niște principii, + care vin de la Milton Erickson. + Acesti trei... scuze, ma aveai o intrebare. Vrei sa spui ce +va? + Dedica mana ca vreau sa te vad o colegul meu, ca eu te vad. + Mersi frumos. + Multumesc. + Te rog. Numele si... + Salu Horia, dragosi. + Date si sus un pic. + Mersi. + Mersi si eu. Care e definitia ta a transe hypnotice? + O stare naturala a mintii + în care pot să accesez resurse, să deblochez resurse, să + instalez resurse, + conectându-mă cu o parte mai mică sau mai mare din subconșt +ientul meu, + în favoarea sau unde-i favoarea mea? + Asta e definiția mea. + În același timp, transa himnotică este măsurabilă prin + electronicefalograf, + adică științific, nu este inventată, nu e guruguru, nu e + yoga, yoga e reală și aia, apropo. + Dar transa este măsurabilă. + Și o să vă zic un singur lucru, deci eu ce fac în cursul ă +sta, apropo, și îți mulțumesc drag-oasă întrebare, vreau să + vă mai încerc odată acordul. + Îmi dați voie să folosesc limbajul hipnotic cu voi până vi- +l predau la modul 5? + Ce a zis ăsta? + Asta urma să zic. La modul 5 o să vă învăț transă, limbaj + hipnotic, asta înseamnă că vă voi învăța să vorbiți într-un + fel anume care induce transa, iar omul nu poate să o opună. + Există un mod de a vorbi, lingvistic, în care să vorbești + în așa fel, într-o anumită ordine, + în care să pară că vorbești conversațională, așa se și nume +ște, hipnoză conversațională, + și să bagi omul într-o transă, produtivă sau nu, asta e tre +aba ta, o să vorbim după aia, + care el nu se poate opune. O să vă învăț să faceți asta. Î +nsă până atunci vă cer acordul + să mă lăsați să vorbesc cu voi în limba și hipnotic, din + două motive. + Unul pentru că oricum o fac + Și doi pentru că mi-e lene să n-o fac + Prin limba şimnotic e cea mai uşoră metodă să comunici cu + subconştientul tău sau unei alte persoane + Ca să modifici, să schimb resurţe, strategii sau să deblo +chezi emoţii + Prin limba şimnotic. E cea mai uşoră variantă + Eu sunt adeptul eficienţei şi nu-mi place efortul în gol + Asta înseamnă că unii vor spune că sunt leneşi + Să caut o ceapă, le zic eu. + Pentru că în realitate eu vreau să obțin rezultate ușor. + Asta înseamnă că la fiecare întrebare de-a voastră, blocaj, + împărtășire, uneori voi răspunde în limba și hipnotic, + pentru voi și în favoarea voastră vă promit 100%. Îmi dați + voie să fac asta? + Mulțumesc frumos. + Aceștri trei oameni, dragilor, obțineau rezultate excelente + în viața lor, terapeutică, obțineau rezultate fantastice cu + clienții lor. + au semizei și genii, încă sunt considerați genii, + iar nimeni nu putea să replică rezultatele lor. + Ce au făcut Bender și cu Grindr? + Au spus, hmm, + dacă voi puteți să faceți aceste rezultate să le obțineți, + înseamnă că undeva ceva faceți diferit. + Adică aici. + Rezultate? + Strategie. + Primul cuvânt din NLP pe care l-au drăsat constant acesteot +re oameni a fost, + cum + faci asta? + Cum + faci asta? + Primul cuvânt din ENLP-i a fost întrebarea cum. + Cum faci asta, în ce ordine + și cu ce intensitate. + Ei nu puneau întrebarea de ce obții rezultatul ăsta, + ci cum faci să obții rezultatul ăsta. + Întrebarea cum te orientează spre proces, + spre secvență. + Punând această întrebare constant, + acestor trei terapeuti au ieșit la suprafață strategii psih +ologice, + adică din capul lor, + pe care ei le foloseau ca să obțin rezultate cu clienții l +or. + Nu erau genii, gândeau diferit. + Și au început să iasă la suprafață strategii pe care Bender + și Cugnai le-au pus pe hârtie, + le-au predat altor terapeuti, + cu experiență, deci n-au luat după stradă oameni, psihologi +, psihotrapeuți cu experiență, + dar care nu aveau aceste talente, + le-au predat strategiile ăstora magie. + au început să obțin rezultate similare. + Și așa au apărut două cărți care suntem Structura Magicului +, + volumul 1 și volumul 2. + Cred că sunt teza de doctorata lui Bendler, nu sunt sigur. + Structura Magicului, + în care Bendler și cu Grindr de fapt explică apariția NLP- +ului. + Esența NLP-ului, și vreau să ne apropiem de final, + esența NLP-ului este modelarea. + modelarea înseamnă + accesul + la un model de eficiență + mai bun decât al meu + destructurarea lui + adică inginerii inversă + și replicarea lui + într-un context favorabil mie în viața mea + Asta înseamnă modelare. + Să văd la cineva că face ceva ce eu nu știu, nu pot să fac + încă, + să iau strategia, pasii concrete și ordinea, + și să-l replic în viața mea într-un context în care vreau + să obțin un zăpat diferit. + Ghici ce? + Asta faceți deja de când v-ați născut. + Să mergeți pe jos, să ați învăța prin modelare. + Ai văzut pe unu că face ceva în două picioare, ai început + să te ridici tu încet, încet, după un minute, că ești tătic +u. Da sau nu? + modelarea este un lucru absolut natural minții noastre + nu ai cum să nu modelezi + nu ai cum imediat, nu ai cum să nu iei + modele din jurul tău, din mediun care tu trăiești + problema + este că nu știi să ignori modelele + care nu-ți servez sau sunt ineficiente + ci le preiei pe pilot automat + știți că există și spuneți-vă dacă suntem în sală oameni + care deși nu fumează + sau n-au fumat + În momentul în care au stat între oameni care fumează au + simțit presiunea cumva socială să fumeze și ei ca să aparț +ină, + ati simțit atât de confortul ăla, bă, nu fumezi, dar m-aș + prosti. Da sau nu? + Aia înseamnă modelare. + Mintea ta este orientată spre preluarea unui model + ca să te facă să te simți eficient din nefericire, inclusiv + modele ineficiente și care nu sunt bune. + modelarea NLP în schimb înseamnă modelare conștientă, inten +ționată și strategică a unor oameni extraordinar de buni în + ceea ce fac, sunt sau pot ca și eu să obțină toate similare +. + Adică, excelența dragilor, elita rezultatelor, nu e întâmpl +ătoare. Are întotdeauna în spate o strategie. + Din fericire, ai două lucruri de făcut. Să ieși de pe pilot +ul tău automat și să spui, ok, nu știu asta. + ceva nu fac bine la nivel strategic, + si sa cauti strategie eficiente in jurul tau + sau in un astfel de curs. + Deci, sa esti de pe pilot automat, + adica sa recunosti ca n-ai strategia inca, + si prin disconfort, + sa cauti alte strategie eficiente. + E atat de simplu. + Declarativ. Un microfon aici, te rog simt. + E atat de simplu declarativ. + Dar nu o facem pentru ca nu credem ca e atat de usor, + nu credem ca avem controlul vietii noastre, + Credem că putem avea relații de cuplu împlinite. + Credem că e normal să ne certăm cașoare, cer și pisica. + Credem că e normal să fim dezgustați de serviciu pe care am + adus să numim scârbici. + Credem că e normal să muncim de dimineață până seara ca să + supraviețuim, să nu fim prosperi. + Nu, dragilor, nu e normal. + E doar o strategie care ne-a fost predată sau pe care am pr +ăuat-o din mediul + și pe care nu știm să o contestăm. + Și de aici încolo începe libertatea de alegere. + Da, dragule. + Florin mă numesc. Sală Florin. + Hurea, întrebarea mea este în felul următor. Aș dori să ne + explici sau să ne explici. + Te rog. + Raportat la exemplul cu copilul care a învățat să merg. + Da. + Diferențele, nuanțele între a copia, a imita și a modela. + A imita și copia e aproape același lucru pe harta mea în + capul meu, + dar între a copia, a imita și a modela, diferența o face în +țelegerea. + Și o să-ți răspund într-o poveste zen, dacă vrei, că e o + metaforă, + și o să-mi spui dacă face sens, dacă nu, întru în detaliu. + Se zice că odată de mult, în vremuri apuse, un maestru zen + vindeca oamenii cu rodii. + Adică, oamenii veneau la el cu diverse provocări medicale, + și el îi strătea și-i asculta, dădă din cap, aproba, + după care le spunea, mănânci o rodie, sau două rodie, sau + trei rodie, sau cinci rodie. + Mereu răspunserea la fel, rodie. + La un moment dat, o cernic cu acestui maestru, se prinde că + soluția e rodia. + Pleacă din casa maestrului, să mută într-o altă casă, + Deschide propriul lui cabinet și nu-i așa începe să cheme o +ameni la el să-i vindece. + Și vire oameni la el și le dă rodii. + Orice problema aveau? Rodii. Orice problema aveau? Rodii. + Numai că nu se întâmplă anumite vindecarea nu aparea. + Pentru că diferența între el și maestrul lui era că maest +rul știa ce să facă înainte să dea acele rodii, + adică asculta omul, îl conducea prin introspectie la + strategia care a duzat problemă, + Știa să fie un duhovnic bun, un ascultător bun, un părinte + bun, înainte să îi dea rodie și dea o rodie + doar pentru că mintea lui, conștientă logică a pacientului, + avea nevoie de un motiv să se vindece. + Nu credea că poată să se vindece doar să schimbând strateg +ia. Mă rumorezi până aici? + Ucenicul ce a făcut? A copiat, a imitat comportamentul, făr +ă să înțeleagă DC-ul, comunicarea, conexiunea cu pacienții + și doar dea rodie. + Aia e diferența între a imita copia și a modela. + A modela înseamnă să înțelegi DC-ul, psihologia, nuanțele, + și să recunoști că strategia este întotdeauna perfectibilă. + A modela, îți dau un exemplu, dacă vrei, din marketing, am + fost copiați foarte mult, eu și cu Mareu. + Suntem în continuare, la început mă deranja. + Am fost copiați inclusiv de colegi de cursanți. + Adică vreau să facem cursuri cu mine și după la modul 3, 4, + 5, + și inclusiv eram în sală când făceam asta, + lua exact pagina care a folosit o iulie de vânzare care l-a + dus pe el în sala de curs, + și o folosea ca să vând de el NLP. + La început mă deranja. + Acum le urez doar diariei de Crăciun, + pă vezi, ceapă murată câtă vor ei, nu mă interesează și nu- +mi pasă. + Diferența știi care este? + Oamenii încearcă să ne copieze nouă copywritingul, + conținutul, + Facebook Ads-ul inclusiv, + și au maxim 7-8 cursanți la curs, și noi avem 260 pe listă + de așteptare. + Pentru că ei copiază comportamentul fără să copieze strateg +ia psihologică, + DCU, conexiunea comunicare, ordinea și valorile. + Acopia înseamnă să faci exact ce face un om fără să înțeleg +i de ce. + A modela înseamnă să înțelegi întâi cum gândește un om în +ainte să facă ce face el. Are sens, Dragoș? Dragoș am zis gâ +ne? + Nu, e Florin, dar e foarte bine și Dragoș. + Pa proapte. Asta e fața de Dragoș. + Da, pe băiatul meu îl cheamă Dragoș. + Ai, e, pa' acolo. + Ai scos. + Florin, te rog. + Întrebarea mea atunci se transformă și devine. Cum putem să + spunem că un copil, când învață să meargă, a modelat un + adult? + În primul rând copiii modelează intuitiv. + Adică, da, la început copiază. + Să ridică în picioare. + El știe ce gândește, ala, că nu. + Nu, dar la început să ridică în picioare și copiază. + Odată ce crește, de la mersul în picioare până la modul de + gândire, + ești de acord că face un transfer de la părinte la el, + dar nu face transfer total? + Clar, nu. Da, e clar. + În timp? + În timp. Perfect. + La un moment dat, personalitatea lui zice, tata are, face + asta. + Dar mie nu mi se potrivește. + O să fac ca tata, în stilul meu. + Aia e modelare. + Ok, aș putea să reformulez atunci că uneori copierea e de + succes. + Corect, pot să spun asta. + Uneori imitarea e de succes, dar ala long și cu performanță + spre elit, asta nu. + 100% de acord cu tine, complet verosimil. + Vero simil. + Da, am reușit să mi-e explic. + E perfect, în regulă așa. + Îți dau un exemplu de modelare cum am făcut-o eu, ca să fie + și mai clar. + Eu când scrieam, când am început să scriu pe blog, început + să-mi scrie cum vedeam că scriu alții. + Tehnic. + Ce e limbajul non-verbal, cum s-a găsit, ce e de ce e + important. + Bă, n-avea niciun fel de sens ce scrieam. + Mă refer, era foarte sceptic. + Când am vorbit cu Marius... + Îl știți pe Marius Simeon? + Îl știți pe Peranovacovici? + Îl știți pe Daniel Zărnescu? + Și alți oameni la care am avut eu acces la vremea aia, care + erau buni în ceea ce faceau, foarte buni în ceea ce faceau, + am început să pun întrebarea asta. + Nu de ce ai tu succes la articole tale, ci cum gândești tu + înainte să te pui să scrii. + Și am început să-mi zică Zărnescu, păi înainte să scriu, eu + mă gândesc la cine scriu, cum îl cheamă, ce problemă are, + de când o are, + Ce am mai încercat înainte, și după care eu vin și explic + de pe poziția unui om care îl înțelege. + Bă, aia e strategie mentală deja. Are sens ce spun? Aia e + modelare. + Când am schimbat asta și zic, ok, cui mă adresez? Ce + probleme are? Ce am mai încercat până acum? + Mă cunoaște sau nu mă cunoaște? Că abordarea e diferită. + Articole mele au început să sară la 15.000 de share-uri per + articol. + Și eram șocat de ce se întâmplă, doar pentru că am schimbat + modul în care scriu. + Și atentie, eu știam să scriu alfabetic dinainte, corect? + Aia face diferență între modelare. + Inclusiv financiar. + Îți dau un exemplu de finețe din modelare. + Convingerile. + Ceea ce credem noi în lumea noastră interioră nu se vede în + exterior, + nu transcende, nu e vizibil, + trebuie să ne dăm pe față convingerile. + De cele mai multe ori când vine vorba de relații de cuplu + și de prosperitate financiară, + că sunt fascinate domenile astea, + Limitele noastre sunt date de convingerile noastre. + Nu de comportamente, ci de ce credem noi in lumea noastra + interiora. + Are sens. + Are sens. Iti multumesc si ca sa glumesc, + ca imi pare bine ca mi-ai explicat si am inteles, + nu imi pare bine ca mai tinut in picioare atat. + Merci mult, Florin! + Merci, merci, merci mult! + Pai va intrebit in picioare ca sa vedeti si voi cum e. + Bun! + Acestea fiind zise, vreau sa retine-ti un singur aspect. + NLP-ul, asa cum l-a gandit Bender si Grindr, NU se mai pred +a. + Si eu NU il voi preda nici eu nici Marius, asa cum l-au g +andit ei. + Si nu o spun ca pe o rebeliune. + Ci pur si simplu, ceea ce functiona in anii 1965 nu + functioneaza in 2024. + Simplu. + L-am atâlnit pe Bender de câteva ore am fost la cursurile + lui, am stat cu el de vorba, + este un geniu în continuare. + Fumat. + Un geniu fumat. + Are o momentă când pierde un pic contactul cu... + Dar îl stimești și l-admir din tot sfatul meu. + Însă ceea ce veți primi voi în acest curs de NLP nu este c +eea ce va fi dat el dacă ar fi în fața voastră. + De ce? Cursul pe care o am ea zasă...experiența pe care o + am zasă o face împreună + este NLP în proporție de vreo 70%. + 60-70%. + Restul sunt strategii modelate de mine și de Mareu, + s-aduse din alte paradigme pe care am văzut că funcționează + și sunt eficiente și le-am inclus în cursul de NLP pentru + că așa vrem noi. + Vreau să fac disclaimerul acesta ca să fie clar că nu cred + în NLP + ca fiind paradigma complet a tuturor problemelor din viața + voastră + care puteți să salvați, nu știu, ori ce vreți voi. + Nu cred în asta. + Constant o să vă spun pe parcursul cursului. + Nu mă credeți pe cuvânt, te stați. + Și 2. Nu-mi pasă din ce paradigmă te duci să rezolvi o + problemă, + cât rezolvarea pe care la care tu ajunge îți servește. + Nu-mi pasă dacă folosești spiritualitatea sau religia. + Nu mă interesează că folosești catologismul sau ortodoxism +ul. + Nu mă interesează dacă folosești terapia, NLP-ul sau + manifestarea. + Nu-mi pasă. Nu-mi interesează. + Da, o să fac mișto de manifestare. + Da, o să fac mișto pentru că reginele sunt foste cursante + ale mele. + Da, pentru că au copiat și copiază mult și fură și nu știu + ce e a etică. + Da, o să fac asta constant. În realitate, știi ce? Nu mă + interesează. + Dacă tu obțin un rezultat, printr-o paradimă cu care eu nu + sunt de acord sau nu iubesc, + I don't fucking care. Good for you. + Nu trebuie să am dreptate eu. + și nu o să insis vreodată să spun că tot ce se întâmplă în + afara acestei sări este greșit. + Asta înseamnă că sunt rigid. + Și dacă am o obligație față de voi, + este să fiu cât să poate de flexibil pentru că asta vreau + să vă încurajez și pe voi. + Rezultatele pe care le obțineți este singur lucru care mă + interesează. + Nu cum le obțineți. + Ajun la voi. + Însă voi face tot ce pot imediat lorin, voi face tot ce pot + Să vă dau rezultate la care să ajungeți eficient, constant + și cu consum mic de energie, + prin paradigma de NLP pe care eu și mai ales am înțeles-o + și am integrat-o de-a lung atât de o an. + Eu am vreo 11-12 ani de când studiez NLP-ul, mai ales al 25 + de ani. + A fost dintre oameni care au adus NLP-ul în România, care a + contribuit la baza pe baza pe care acum se construiește NLP +-ul. + O să vă usture. + Pentru că ceea ce ați ales să trăiți rături de nou și ne fl +atează în crederea voastră, + mare cei care ați achitat integral, că nu știu ce-ați făcut +. + La modul serios, nu este un curs. + Este un curs pentru că așa ați stăt înforțat să-l numim ca + marketing. + În realitate, este o experiență în care vă invităm, + experiență care vă va provoca, + vă va da de ales, + vă va invita la disconfort, de multe ori vă va provoca + efectiv la disconfort, pe care nu o să-l poți refuza. + Însă, în toate... + În spate de tuturor va fi intenția mea și al umanului să ca + voi să obțineze rezultate diferite, + mai rapid, constant și cu o strategie conștientă, adică să + poți să o replici. + Nu vreau să obțin strategie doar în sala noastră, de cum să +... + Nu, am mers! O să facem încorare, dezâncorare, prelucrare + de amintiri neplăcute, + vom lucra pe linia timpului, vom lucra prin himnoză și în + himnoză regresivă. + Nu vreau să știi să faci asta doar în sala mea, că sunt eu + cu tine. + Vreau să pleci din sara asta cu abilități. + Asta înseamnă că al doilea lucru pe care îl vei face în + cele 8 luni de care urmează + va fi nu să memorezi informații, ci să antrenezi abilități. + Nu vei ține pe de rost minte niște nume sau niște concepte, + vei putea să faci practic lucruri diferite, pentru că mă + voi asigura să faci asta, + sau eu nu fac treaba. + Și dacă la primul curs în București în 2017 am avut 17 oam +eni în sală + și acum intrăm în 2024, generația 14 sau 15, nu știu care + este, + cu 257 de persoane, + cred că facem ceva bine. + Cred că facem ceva bine. + O secundă că era cineva acolo, care a radicat-o la și mai + devreme, te rog, + și ne pregătim să mergem acasă. + Mersi, Andrei. + Salut, sunt Ioana. + Ce-au, Ioana? + O să mă întorc un pic la hipnoză + și la cine ai cunut unul să fim de acord. + Poți să îmi dai un exemplu de discurs hipnotic la care ne + supui? + Nu discurs hipnotic, replici. + Și am și o întrebare mai directă. + Dacă ai folosit genul ăsta de replici hipnotice pe Simona? + Nu. Cu ea nu cred cel puțin. + Da, când am întrebat-o de... + Nu e așa că acum observ că deja face asta și nu mai limita + lumea invalabilă? + Era o răspunsă de genul da sau nu, dar ea nu avea de rest + decât? + Da. Practic este să numește răspuns indus. + În momentul în care ea zice da, subconștientul crede că da, + ea începe să simte că da, + ghișci care devine răspunsul ei. + Da. Are sens? + Dar atentie, n-as fi făcut asta dacă n-as fi văzut cu adevă +rat o modificare și o schimbare, + pentru că ar fi înseamnat că eu contrazic o experiență sub +iectiva ei cu un răspuns exterior al meu. + Ar fi apărut un conflict. + Himnoza și replicile hipnotice nu funcționează ca o magie + neagră, adică ai control asupra minții oamenilor. + Și poți să pui un pic de gaz pe niște schimbări pe care o +amenii oricum încep să le facă. + Ajunat tine? + Da, multumesc. + Cu drag. + Bun! + Te rog. + Ce? Unde? Nu vad. + Da, sa dai microfonul. Nu stiu la ce-i in telefon, de aia z +ic. + Te rog, Mircea insista, te rog. Zic ca a zis Horia ca ins +ista. + Insist nu, intrebarea avea sens la momentul respectiv sau, + m-a rog, cateva minute dupa. + Adica ti-am raspuns la ea sau nu mai e... + Adică nu. + Nu mai vreau să mai adresez întrebare. + Ok, bine. E regulă. + Mersi. Deja ai făcut-o. + Te rog. + Cine mai era? + Aici. Mai e coleg și mergem acasă. + Așa. + Ștefan, mă numesc. + Salut, Ștefan. Am o întrebare... + Am o întrebare... + Da, am uitat. + Am o întrebare oarecum generică. + Go. + Dăm o definiție pentru încapățânare. + Încăpățânare. Frică. + Încăpățânare este un rezultat al fricii de a ieși din păt +ratul diminții tale. + Și dacă de exemplu vine un părinte, nu zic o persoană exter +ioară că e prea generică, + vine un părinte și te convinge, încearcă să te convingă în + felul un fel, + bă, ia fără așa asta, ia încearcă așa asta. + E o eroare de tactică în comunicare. Încăpățânare și niciun + fel de conflict, + Nu sunt un fel de conflict, vreau să vă notați, sau să vorb +im tot modulul despre asta, despre comunicare. + Comunicarea strategică nu înseamnă argumente raționale. + Oamenii nu-și schimbă opinia pentru că îi convingi cu logic +ă. + Oamenii își schimbă opinia pentru că îi convingi cu emoții + sau cu perspective. + Păi fiți atenti, matematic, veți să vă dovedesc? + Cine-i fumător în sală mâna sus? + Cei care aveți mâna sus știți că fumatul nu-i sănătos? + De ce continuați? + Prezizați? Logic, stiu că au răspunsul... am fost fumător + 14 ani, să nu credeți că dau în voi. + Știu cum e. Logic, au răspunsul, argumentul logic nu funcț +ionează să schimbe opinia. + Știi ce e a schimba opinia? + Să se ducă la un medic... mă dați voie să fiu cinic? + Să se ducă la un medic care le face o radiografie la plămâ +ni. + Deci, i-așați plămânii tăi. + Dar i-așați tăi în pic. Să deschid o targă de aia murtoară. + Apa. + Ce să zic aici plămânii lui? + Sau ei? + Fumător de mai puțin timp decât tine. + Faceți cunoaștință. + E perspectivă diferită sau e logic acolo? + Perspectivă. S-a străns toamnă cu tine dacă ești fumător? + S-a străns un pic. Înțelegeți în debat? + Evident, te exagerez. + O re-e-mai. + De asta nu funcționează pentru că sunt logice. + Fumatul dăunează grav sănătății și tu știi logic că e o poz +ă acolo. + Nu te afectează. + Eu personal, ca fumator, fost fumator, de 11 ani în coace, + m-am înecat în somn. + După ce am fumat și am băut o bere seară, nu am exagerat, + nu am făcut nimic. + Doar am fumat normal. Fuma un pachet și ceva pe zi. + Într-o noapte m-am înecat în somn, i-am băuleat. + Și am simțit gustul la de țigară până în frunte, până a dou +a zi nu mai trebuie țigară. + Ce s-a schimbat? Logica? Perspectiva. + Ajung la tine. + Notați-vă asta. + Pentru voi vom dezbate modul ăsta și modul următor. + Oamenii nu-și schimbă opinia din argumente logice. + În câte conflicte de-ale voastre ați câștigat pentru că + logică? + În niciunul. + Aproape. + Pentru că oamenii care acceptă argumente logice sunt puțini +. + Și sunt oameni maturi și flexibili. + Cum nu suntem noi în societate de obicei? + Noi in societate nu suntem oameni maturi, emozionali, noi + suntem adolescenti ca varsta emozionala. + Iartati-ma ca trebuie sa fiu sincer cu voi. + Inclusiv adultii, inclusiv varsta care ai 60-50, cat vrei + tu? + Ai parți din tine care au varsta emozionala de 14-15 ani. + Vreti sa va sperii de tot? + N-am facut niciodata asta la primul modul, la prima zi. + La modulul 6, veti face cunoastinta cu parți din voi + pe care le veți tine în palmă și le veți vedea efectiv cu + nume, prenume, vârstă, 100% din voi. + Cine a trecut prin asta la modulul 6 din generația anterio +are? Mâna sus. + Cine a fost cu mine din generația anterioare? Cum a fost + pentru voi? + Și nu e un joc, atenție, și nu e inducere, și nu e regie. + voi fiecare, veți lua cunoștință cu părți din voi psiholog +ice + pentru că sunt cărți scrise pe ceea ce se numește terapia p +ărților dragilor. + Este o terapie de sine sătătoare. + Este inclus în modul DLNP la modul 6. + Dar nu vreau să vă speri. + La modul 7 și 8 vom face regresii himnotici. + La vârste mai... + fragede, cu motive pertinente, cu instalare de resurse, + pentru ca NLP-ul permite, asa cum il a gandit Bandler si + cum il predau eu cu Marius, + sa intervii in varsta ta anterioara, orice varsta anterio +ara, si sa instalezi resurse acolo unde in momentul respect +iv ti-au lipsit. + Știți de ce e posibil asta? + Din două motive. + 1. Hipnoză. Este calea regală de comunicare cu subconștient +ul vostru și al nostru și al meu. + Hipnoză. + Și 2. Subconștientul are decât un singur timp. + Prezentul. Nu are viitor, nu are trecut. + Prezentul. Asta înseamnă că dacă știți să comunici cu sub +conștientul într-un mod regal, hipnoză. + Poți să instalez resurse pentru că pentru el sunt întotdea +una la momentul prezent. + Vă mai zic un lucru de tăimnoză ca să vă pună pe bigudiuri + eficacitatea lui, că m-am întrebat mai devreme. + Acum vreo patru ani de zile am articol salvat. Acum vreo + patru ani de zile s-a făcut prima operație pe creier prin + anestezie 100% prin tăimnoză. + BUM! Există ceea ce se numește Himnoze medicală. + Se preda la Facultate de Medicină deja. + Atât de puternic este Creerul nostru. + Să induci o stare de anestezie locală, pentru că pacienta + de 70 și ceva de ani era netată și era alergică la ceva + component din anestezic + și a trebuit să o opereze pe Creer urgent și singura vari +anta prin care a putut să-i păcălască Creerul a fost Himnoze + medicală. + Iar chestia asta există în inventeziul. + din perspectiva asta vom preda noi cursul de MNP. + Minte. + Corect. + Acestea fiind zise am nevoie o singura intrebare, + din aceasta prima intalnire, + de doua ore si un pic promic ca plecam in urmatoarele cinci + minute, + cu ce plece acasa? + Cu ce informatii, idee, convingere, suparare, intrebare, + provocare? + Pe sarite, deci nu mai dau microfon, nu mai dau nimica, + Pesărite cu ce plece acasă, ce a fost interesant. Te rog. + Nu mă crezi. Perfect, mulțumesc frumos. + Altcineva. + Cu ce plecați, ce v-ați luat din astea două ore. + Și un pic. + Te rog. + Nu mai spune ce vine mintezit, în direct că e clar că nu + vine de la mintea colegului. + Vrei mai mult. + Perfect. Mă bucur. Mersi. + Mă bucur. + Mersi, te rog. + Orice rezultat pe care il avem, ca-mi convine sau nu, are + in spate o strategie. + Mersi frumos, te rog. + Argumentele lui ce nu schimba opinia, special in cuplu. + Te rog. + Excellent, daca imi dau voie sa ies din patrat, voi vedea + perspective si solutii la care nu m-am gandit anterior. Te + rog. + Abia asa sa va... + ... + Dar nu-l vezi pe banner acolo sus, ce mai vrei sa-l vezi? + ... + Va vedeti ca e la modul 2, va promit. Te rog Ioana. + ... + Excellent. Nu stiu inca beasept sa aflu. Merci frumos. + Altcineva. + Gramatica transformationala. + Mâna s-o cine nu vrea sa vorba sa cu mine? + Te rog. + Cu ce pleci, Cris? + Perfect, merci, frumos. + Acestea fiind zise, ne vedem mâine de mâna la ora 10, aici. + Ideal, vă rog frumos să fiți la 10 fără 5 fără 10, pentru + că deși eu nu sunt un om punctual, echipa mea este. + propun la modul cel mai serios să începem de fii gata at +unci când ne propunem, adică 10 fix, + să începem și vom începe, indiferent că sunți aici sau nu, + dacă întârziți, veți intra în grupuri de câte 3-50 ca să nu + deranjăm pe cei care au fost punctuali. + Seară frumoasă, ne vedem mâineață, pa! diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2A.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2A.txt new file mode 100644 index 0000000..a38e1f7 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2A.txt @@ -0,0 +1,2052 @@ + Muzica + Muzica + Bună dimineața! + Bună dimineața! + Nu sunt un de trebuie. Bună dimineața! + Bună dimineața! + Altceva... + Ziua 1, modul 1. + O să tot auziți asta. + De ce fac această cadrare dimineața? + Și o să fac și la prânz și de câte ori luăm pauză. + Pentru că așa cum vă spuneam, asa o să vă dau aceste în +registrări audio, le veți avea în platformă, în contul vost +ru. + Încă o altă vă rog, nu înregistrați. + Și o să fac aceste ancore verbale, pentru că atunci când ve +ți auzi audio, să știi ce asculti. + Am o poveste cu un prieten care mi-a venit și în sala la un + moment dat cu Ursand. + De fapt, nu, așa n-ai împretenit. + Da, am fost cursant în aia după mă, ne-am împletenit. + Ia ce, băi, Horie, eram pe motocicletă, l-am mandat după + cursul cu tine, la vreo 7-8 luni, gen. + Eram pe motocicletă după cursul cu tine și eram cu casca, + conduceam, nimeni nimic. + Știi cum e pe motor? Auzi motorul și te uiți în față. + Și, deodată, bine ați venit ziua 1, modul 2! Și asta era ce +-i făcutați. + Ia ce, Horia, mă uitam după tine, frate. + Eram pe motocicletă și mă uitam după tine. + De-aia ma distrez ca o sa ascultati aceste audio la volan, + la piscina, la unde vreti avea voi nevoie + si sper sa va serveasca. + Cine n-a fost aseara mana sus? + Ce ati facut? + Ce a fost ma mai important ca aseara? + Glumesc, e regula, stiu. + De-aia aseara n-am predat, ne-am incalzit, ne-am jucat. + Asa cum o sa incepem sa facem in aceasta prima parte a zile +i, sa ne uniformizam. + Hai sa mergem un pic rapid inainte, + pentru că vreau să începem cu lucruri interesante și + importante pentru cum o să facem acest curs. + Și anume, prima întrebare pentru voi, cu ce gând v-ați fă +cut dimineață? + Legat de curs, legat de experiența de aceea seară. + Ce întrebare? + Cine n-a dormit aceea seară? + Cum ați făcut să nu dormiți? + Ce s-a întâmplat? + Mă interesează doar legat de curs. + Ca altfel stiu cum sa face. + La modul serios, va readuc aminte pentru cei care n-ati f +ost asaara. + Orice va intreb cand sunt in fata voastra, orice vorbesc + cand sunt in fata voastra, nu e intamplator. + Adica din momentul in care intru in aria voastra vizuala, + am un plan. + Stiu de ce vorbesc cum vorbesc, stiu de ce fac ce fac, stiu + de ce va intreb ce va intreb. + Pentru ca vreau sa construiesc cu voi acest curs, asa cum l +-am gandit eu si cu Marius, nu este un curs in care vreau sa + notati lucruri. + lucruri, după, îți mulțumesc Claudiu, după dictare, ci vre +au să comunic cu voi, vreau să scot tot ce pot mai bun din N +LP, pe care eu îl știu și cu Marius, dar pe harta voastră, + pe modul vostru de gândire, pe nevoile voastre. + Și atunci, când vorbesc cu voi, am intenția să vă provoc, + în special pe cei care mă faceți asta, o să se întâmple + asta, indiferent că vă convine sau nu. Așa că încă o dată + cu ce întrebare ați venit azi dimineață, ce gând v-a bătut + azi dimineață la cap? + legat de curs din nou. + Ceva... + ceva intrigat + legat de seara de ieri. + Pesarite fara microfon. + O sa repet eu de-o candată. + Te rog. + Ceea ce ma banta e tot timpul, zice colega noastra, + am exact ceea ce merit. + Ok. Asta e de bine + sa...adica te simti cum? Confortabil sau inconfortabil? + Inconfortabil. Inconfortabil. + Ok, o sa vorbim despre asta. Merci. + Altcineva, cu ce gand veniti astazi aici? Te rog. + Psihologic, nu? + Psihologii nu accepta NLP-ul. + Este o presupunere. + Ironia fiind cu eu am o inechipa psihologi si psioterapeuti +. + In sala momentul asta sunt psihologi si psioterapeuti. + O sa vorbim despre asta imediat daca vrem intrebare de + continut. + o să ne încălzim un pic, dar țin-o, țin-o, și îți mulțumesc + că ai împărtășit-o. + Nu e adevărat, cunosc psihiatrii care predau NLP, cunosc ps +ihiatrii care au făcut studii clinice cu NLP, + Zaharie al chemă, e român, unul dintre ei, președintele, + președintele la asociații românele NLP, + a fost psihiatru și actualul președinte, actuala doamnă pre +ședinte, tot psihiatru. + Dar înțeleg ce spui, este un curent al psihologiei împotri +va NLP-ului și dacă vreau să vorbim și despre asta, + cu mare drag, este unul dintre mine preferate, + pe scurt, pentru ca el ne-l piu obține rezultat terapii de + acolo + unde nu ne-e nevoie de 15 sanițe de terapie, pentru ca le + fura pâinea, ca să zic așa. + Am avut de exemplu, și nu dau nume că e în sală, + nu bucur că a ridicat-o la filă, cu ocazia asta. + A venit cineva la... ca și câțiva dintre voi, a venit cine +va la încurs acum vreo patru sau cinci ani, forțat. + Adică manipulat, adus cu japca, treci la curs că nu mai + merge. + Un bărbat. + Cum era evident. + Un barbat de 45-47 de ani, extrem de inteligent, pozitie de + top management într-o corporatie în România, aici în Bucure +ști, deci un om extrem de bine pregătit, inteligent, inte +lectual, financiar, pe omul era super tare. + Fobie de 25 de ani, de avion. + A încercat psiholog, a încercat ce vrei tu. + Nu mergea. + Strica toate vacanțele familiei, pentru că el de câte ori z +icea, + și avea intenția, da mă, mergem în Turcia. + Și toată familia credea de data asta. + Până ajungea la aeroport și când vedea aeroportul, + îi se faceară o fizică, la nivel de leșin cu stare de voma, + deci efectiv somatizat, nu avea de ales. + Și se întorcea din drum și strica toate vacanțele. + Acest om a dus cu forța, a încercat din nou mai multe vari +ante, + La curs, la un demo, asa cum o sa facem si cu voi, la un + demo la modulul 2, se risca cand am cerut eu cine vrea sa + lucreze cu mine in fata, sa redici de ce muna, ca era si a +rogant. + Era pe stil, am venit sa iti arat ca nu merge. + Dar era deschis la minte, ca exact cum v-am cerut voi, fi s +ceptici, dar deschisi. + Adica, fi sceptic, educat cu argumente, nu cu gica contra, + ca atunci nu pot sa te ajut. + si o sa te ajut. + Ba, si a iesit omul in fata cu mine si a lucrat cu mine in + fata 20 minute pe niste demo-uri din nou, + pe care o sa le facem si cu voi, paranteza, ei in cursul + asta, la modul, nu mai stiu, 6-7, avem tehnica de antifobie +. + Adica, veeti avea abilitati pe care majoritatea psihologii + nu le au, la nivel de exercitii si tematica. + Revenim, inchidem paranteza. + A lucrat cu mine 20 minute pe fobia lui de avion, zburat in + Antalya peste 4 zile. No pressure, gen. + Înainte cu o zi mă sună, înainte cu două zile mă sună și î +mi spunea, + aș vrea să mai lucrez cu tine jumate de oră înainte să zbor +. + Asta e zbura sămbăt, asta era vineri. + Și zic, bine. + Și m-am auzit cu el încă o oră, n-a durat jumatea ori, încă + o oră. + A doua zi, când a zburat, mi-a trimis nevastă sa, + și sora sa, și cumnată sa, care l-a dus cu japca la curs, + cumnată sa l-a dus cu japca la curs, poze din avion cu el + dormind. + La aterizat în Antalya mi-a trimis poze cu el cu stică de ș +ampanie + și el m-a sunat trotilat + și ceeazi am făcut două lucruri pe care l-am mai făcut de + 25 de ani. + Și zică ai zvărat cu avionul. + Zică da și m-am îmbătat. + Nu băus alcool, nu be alcool, nu fumează + și nu băus alcool de 25 de ani. + Și creierul lui nu știa cum să elibreze tensiunea acumulată + în 25 de ani + încât și-a permis să se răsvețe cu o stică de șampanie. + Cred că două au fost, nu mai sunt sigur. + După 25 ani, de ce ți-am spus povestea asta? + Dacă spui vreodată povestea asta unui psiholog sau unui ps +ioterapeut, + rigid, atenție, că nu tot sunt la fel. + Sunt mulți deschici la minte curioși care sunt în sală unii +, + care se concentrează pe rezultate, nu pe câte cerințe poți + să te taxez. + Adică nu tot sunt așa. + Dacă spui asta unui psiholog-psioterapeut din categoria + prima, + o să spun așa ceva imposibil, nu se poate. + Omul ăsta asta a făcut. Adică e martor viu, are sens. + Ăsta e unul din motivele pentru care NLP-ul nu este accept +at de psihologi. + În timp ce paradoxale este predată în universități, în af +ara țării, + a început să fie predat copilor în școli private în România + și se fac studii clinice pe eficiența lui, care încă nu + sunt multe într-adevăr, + sunt subiective foarte multe și o să vorbim de de ce sunt + subiective. + În același timp, NLP-ul folosește ceva ce din nou foarte + mulți psicologi ignoră + sau au ignorat foarte mult timp și anume himnoza. + Undeva la 7-8 din din NLP este himnoză, limba și himnotic. + Și atunci da, este foarte subiectiv ceea ce funcționează, + că o persoană nu se funcționeze cu alta, pentru că trebuie + să se adapteze după fiecare persoană, convingerele lui ei. + Eu îți dau un exemplu și închidând cu asta. + Când lucrezi cu cineva care are convingeri religioase ferme +, + nu o să-i zic niciodată ce prostii crezi tu, bă, băiatule. + Pentru că nu-i treaba doar să fac asta. + Am avut și am des exerciții în care aduc în exerciții anc +ure de siguranță să numesc, figuri religioase care sunt + importante pentru persoana respectivă. + Același lucru nu se funcționează cu altă persoană care nu + are aceste convingeri, să-ți de acord? + Și automat înseamnă că nu putem să folosim aceleași vari +abile, de-aia este subiectiv. + Nu funcționează cu toți. + Tehnice de antifobii, de exemplu, funcționează undeva la 67 +% din populație. + În același timp o să mă mândresc cu un pic caroganță, care + mi este natural uneori. + Că aș putea să mă numesc, dacă ăștia sunt regine de + manifestare și împărații al manifestării și etc. cu a mai + apărut, + eu sunt desfobiator șef. + Serios, am niște rezultate cu care nu-mi dresc fantasti, + pe ceea ce înseamnă fobii. + Am lucrat cu oameni, am lucrat cu cineva din guvern, + din nou, nu o chestie, dau numele, + nu e politic guvern, e aparatul de logistic al guvernului. + Online, mulți dintre voi, cred că unii dintre voi știți faz +a, + vă rog să nu dați numele, + online am cerut la un moment dat un demo, + am zis cine vrea să lucreze cu noi, + a ridicat cineva mâna, nu știam la ce mă bag, + credeam că facem ceva simplu, + ancoră, chestii. + și a venit cu fobie de avion de 20 și ceva de ani, + în condiții extrem de dureroase, + soțul ei, era o femeie, murise în accident de licoptor, + pentru că era pilot militar. + Deci nu era doar fobie, era și traumă. Are sens? + Și nu știam ce fac atunci, nu știam unde mă bag. + Eu am zis, ok, aici vădem cu ce lucrăm, + eram noi doi pe ecran, pe zoom, + și vreo 550 ceva de oameni în public. + Și a avut curaj femeia și a admirat-o și o admir și o dau + exemplu constant. + A lucrat cu mine 25 de minute aproximativ, avem și registra +rea cu acordul ei, o putem folosi, adică ne-a dat voie că e + super deschis în lamente. + Și am uitat faza. Am uitat efectiv de fază. Am trecut mai + departe. + Că n-ai cum să trăsezi o fobie de avion pe loc, știi? Hai + să decolăm să vezi cum ești. O lași acolo și vezi ce se înt +âmplă. + Au trecut 6 luni de la faza asta, + cand pe grupul de Facebook al generatiei de NLP de atunci + online, + primim un mesaj chilometric, pe postare publica, un mesaj + chilometric, + si ne zice, tocmai am aterizat in Canada + si pe tot parcursul zborului in Canada, zbor care nu e de + ora, stiti? + In Canada se schimba avioane, se sta vreo 12 ore, adica e +... + He-he, nu e... + Ia, am adormit de 3-4 ori si m-am sesizat atat la aterizare + cat si la decolare + ca imi cautam frica si n-o gaseam. + Dupa 6 luni de la un existent de 20 de minute. + Zia asta un psiholog si o sa zica, + Pai eu ce, ca stiu daca te ajut repede. + Din nou psiholog din categoria 1. + Ca sunt foarte multi in categoria 2, + Care se concentreaza pe cum fac sa te sprijini rapid. + Ce face in elpiul si de ce eu nu cred in terapie de lunga + durata? + Uneori sunt necesare, atentie. + Trauma, depresie, sunt necesare terapie de lunga durata. + Asta inseamna 2-3 luni, 6 sunt extrem de necesare. + Nu sunt permanent necesare, + pentru că din punctul meu de vedere și este modul în care + eu vă voi preda eu cu Marius, + mintea învață extrem de repede. + Mintea mea, mintea ta, mintea noastră învață extrem de rep +ede. + Vreți să facem un test? + Să vă dovedeți asta? Practic. + Bun. + Mâna sus, cine auziu sunetul de final în capul lui, deși nu + l-am spus. + Deși nu l-am făcut. + Sețizați? Ce a făcut mintea voastră acum? + A învățat extrem de rapid + un tipar banal + pe care l-a anticipat fără să-l predau. + Nu mă e interesant? + Deci, ați auzit în mintea voastră un sunet fără să vă zic + auziți, vă rog, sunetul ăsta. + Hmm. + Asta înseamnă, și vă mai dau un exemplu care e dureros de p +ăcate, + sau, să spunem așa, inconfortabil, fobiile. + și atacurile de panică. Este suficient o singurată să ne + speriem foarte tare de ceva, + câine, animal, nu știu, orice, + ca mintea noastră să țină minte pe viitor, pe termen ned +eterminat, + să se sperie de același lucru foarte rapid, intens. + Nu e interesant. + Fobile nu trebuie să le repeți, nu știu dacă știți. + Fobile te sperie odată și ai rămas cu ea. + Știți? Are senzit ce zic? + Păi asta e dovada din perspectiva lui Bandler, + că mintea noastră învață extrem de rapid. + Dar asta e o veste bună. + Dacă mintea noastră poate să învețe extrem de rapid ceva în + defavoarea noastră, + poate să învețe extrem de rapid ceva în favoarea noastră. + Asta este esența felului în care predau NLB. + Unii, ca să fie clar că nu mă refer la toți, psihologi, ps +ihotraviu și psihiatrii vor spune + nu e posibil pentru că nu-i dovedit de știință. + Până când dovedește știința, eu mă concentrez pe rezultate. + Pentru mine e mai eficient. + Nu necștiința. + De-aia vă spunem, și astea de foarte mare parte, + o mare parte din ceea ce susținea Enel Piu și Bender acum + 30-40 de ani, + nu e valabil, nu mai e eficient. Era potrivit cu acele vrem +uri. + Nu le-am inclus în curs. Ba, dar foarte mult există încă + și este dovedit în timp ca eficiență. + Ăsta e motivul pentru care unii psihologi și psioterapiulți + nu susține Enel Piu, + pentru că sunt formați în școala clasică a Facultății de Ps +ihologie, + la care și eu am fost student, am încercat odată să mă duc, + în 2017, m-am înscris la psihologiei că am vrut să o fac + the right way. + Că eu cred în psihologie, cred că am de învățat, nu știu + tot despre psihologie, + dar m-am dus să învăț cu mintea deschisă. + Și eram pe locul studentului în sală, și la psihologia cop +ilului, dacă țină minte bine, + cineva preda hashtag Citea din Carte. Așa preda. Citea din + cartea ei. + Și eu mi-am permis, într-un moment în care a respirat acea + doamnă, să ridic mâna, să întreb mâna, + Eu am un cuvânt care nu știam ce înseamnă. Nu înțelegem. + Fără arăganță. Chiar vreau să știu. + La mine în sală nu vorbește nimeni în afară de mine. + Dacă nu înțelegi ceva, google. + Și eu zic, bă, dar la Facultatea de Psihologii + ar trebui să-mi explici ce nu înțeleg. + Și eu eram ăla care avea tupeu să zic asta, + că studenții simțeau mai mult decât mine asta. + Eu eram ăla care era matur și mă însărupea de părerea ei, + ca ai donc fucking chiar de obicei. + Din momentul ăla mi-am dat seama că nu e locul meu acolo. + Nu că nu am ce să învăț la Facultatea de Psihologie, + ci că mult din ce se predă la Facultatea de Psihologie nu + este eficient. + Unii ați făcut Facultatea de Psihologie, am colegi care fac + Facultatea de Psihologie după cursurile în LP, + ar trebui să le cer comision, acum am dat seama, + celor de la Facultatea de Psihologie, că le trimit foarte + mult scursul anțes, deși eu nu recomand asta. + Îmi spun că la Facultatea de Psihologie se predă foarte + multă teorie pe care trebuie să o învețe pe de rost și zero + abilități. + Adică nu se exersează abilități. + Măi, psihoterapie și psihologia ai nevoie de abilități. + 70% din rezultatele pe care le obține un client într-o șed +ință de psihoterapie + sunt date de relația pe care o are cu psihoterapeutul, + nu de ce știe psihoterapeutul în capul lui. + Ajunge la voi? + Și asta zic psihologii, nu eu. + 70% din rezultatele pe care le obțin dintr-o ședință, + dintr-o terapie de lungă durate, + date de relația pe care o ai cu acea persoană. + Ori fix asta nu se învață în Facul de Psihologie. + Se învață pădărost, informații interesante, nu zic nu, dar + desuiete, redundante în relația cu revini. + De asta, unii psihologi nu acceptă NLP-ul, dar avem foarte + mulți psihologi și teotropi din nou în echipă, în comun +itate, în sală, chiar sunt aici unii dintre voi, care sunt + diferiți. + Zic, ok, eu nu știu asta. Sau chiar dacă știu asta, o înțe +leg diferit când mi-l explică din perspectivă a NLP. + sau merg mai departe, asa si mai putin, dar exista, nu cred + ca functioneaza, testez. + Si mi-au scris colegi psihologi si psioterapeuti in timpul + siadinti, dupa siadintele cu clientilor, + spuneu, ba, am testat chestia aia, ce mi-ai zis tu cu NLP- +ul. + Pai esti prost, a functionat. Si eu zic, self high five, + merci ca mi-ai spus. + Sunt si de-astea. Din nefericire nu sunt majoritate. Asta + pot s-o sustin. + De-aia am inceput aseara cu replica, nu ma cade pe cuvant, + testati. + rezultatele pe care le obținem sunt mai importante decât + convingerile voastre despre ce vă predau eu. Are sens? + Bun. + Îți mulțumesc. + A fost un contest excepționat pentru precizarea asta. + Altcineva, cu ce gânduri veniți? + Gânduri, așteptări? Te rog. + Ai vrea să-i poți ajuta pe cei dragi, ok? + Ok. + Ok. + Ai vrea să... ne spune colegul acasă care vrea să-i iaște + pe cei dragi, + datorită acestei nevoi sau dorințe, + s-a înscris la un astfel de curs ca să poasă sprijine la r +ândurie. + Ok, o să fii dezamăgit. + Sună altfel. + Ca să reușesc să ajungi pe celălalt, să să reușesc să te sp +rijini pe tine însăți mai întâi. + Hm. + Sună altfel. + Ok. + O să fie... ziua de azi o să fie o combinație pentru tine + între dezamăgire și entuziazmă. + Dar îți mulțumesc că mi-ai împărtășit asta. + Apreciz. O sa glumesc, o sa vezi de ce. + Al cineva cu ce gandu' slăși așteptări? + Te rog în spate. + Neața. + Ne știm. + Mersi. + Mai zici o data numele? + Mai zici o data numele? + Maria. + Oana Maria. + Cum vrei sa-ti se spuna, Oana sau Maria? + Oana. + Iti multumesc, Oana. + De ce te-am intrebat? + Ca aparent o sa vorbi mult cu acee voce ai. + Nu par genul de persoana care nu vorbeste. + Si am vrut sa le tine minte cu totii. + Bun. Al cineva. + Cu ce ganduri asteptari? Te rog. + Opa. + Ii dai microfonul lui Mihaiala, te rog. + că îmi place cum am început. + Îmi place cum am început. + Înainte să vorbească Mihaila, + o să vă provoc și o să vă întreb, de fapt, + cum ar fi pentru voi, + ca în următoarele câteva minute, + să îmi spuneți ce vă propune și ar fi best case scenario + pentru voi + să obțineți pe parcursul acestei călătorie în LP. + Iar dacă eu mi-asum + și cred că pot să vă sprijin în ce vreți voi să vă obțineți +, + să trec pe FibChart, + să semnez ce susțin că poți să vă sprijin să-l obțineți, + voi să-i faceți poză în pauză, să știți sigur că nu se sch +imbă foaia, + și până la finalul cursului, până la jumate, + da zi până la finalul cursului, re-evaluăm ce am spus că + putem să-l obținem + și îmi spuneți dacă m-am încelat sau nu. + Cum ar fi pentru voi să-mi asum ce vreți voi să obțineți pe + flipchart? + Ar fi o asumare de curașul încredere? + Ați avea un pic entuziat de, hmm, ăsta e nebun. + Ăsta chiar crede ce zice? + Ar fi ok pentru voi să facem asta? + Perfect. Gândiți-vă atunci, pe rând, înainte să dau micro +fonul din om Mihailei, + nu o să facem asta cu toți 250 din sală, că nu avem cum, + nu o să trec pe flipchart exact ce îmi spuneți voi dacă nu + cred că pot să obțin, + ci vă voi sprijin să reformulăm un raport cu ce știu eu că + pot să obțin pentru voi, + Dar dacă treci, ajunge pe flipchart, vă promit că știu să v +ă sperim să obțineți. + Sună bine? + Ok, te rog, Miha. + Deci spuneam că eu am obosit să-mi fie frică. + Am obosit să-mi fie frică. Ok, sună. Conoscă pentru cineva + asta? Mâna sus. + Cine mai simte asta? Uite-te în sală. Am vrut să vezi că nu + ești singură. + Sunt confinsă. + Și cum ar suna un obiectiv al tău bazat pe ceea ce tocmai + am împărtășit? + Ce ai vrea să obții pe parcursul acestei cărătorie? + să fiu capabilă să spun ceea ce gândesc, + fără să... + nu fără să-mi fie frică, pentru că frica + poate să fie și bună și... da? + Dar să fiu capabilă + să spun ceea ce gândesc, ceea ce îmi doresc, + fără să mă gândesc + ceea de-alalt să supără + cât trebuie să găsesc, nu știu ce e soluții... + Să spun ceea ce gândesc fără rezerve. + Exact, da, da. + E cineva care ar vrea să facă asta mai des? + Să spună ceea ce gândeste fără să aibă rezerve. + Perfect, o punem pe flip-chart? + Dacă o facem prea des. + Cum? + Dacă o facem prea des. + Zice că dacă o facem prea des. + O să învățați tactul în comunicare și strategia în comunic +are, + nu o să învățați să dați peste bot la oameni ca să știți + cum să spuneți ce gândiți voi. + Exact. + Aia e o extremă. + Deci nu o să învățați să spuneți ce gândiți oricând. + Unii ori e bine să nu spuiți ce gândești. + Sinceritatea, de exemplu, mulțumesc, Mihăla, am pus pe fie +care zonă bine? + Da. + Vă zic ceva despre sinceritate? + Este extrem greșit de greșit înțeleasă. + Sinceritatea nu este recomandată să existe permanent. + Există ceea ce se numește în psihologie și în strategia de + comunicare cu voastră seară + potrivirea cu partenerul sau cu omul cu care ai un conflict + în acel moment. + Ce înseamnă asta? + Dacă omul este rațional, tu răspunde rațional. + Dacă omul este emoțional în momentul ăla și tu îi răspunzi + rațional, + vei ajunge la un rezultat bun? + Asta înseamnă potrivire. + Evaluarea conflictului și persoanei și stării în care se af +lă, + și tiparul în care funcționează în momentul ăla, + și decizia de a răspunde potrivit tiparul în care el se afl +ă. + Dacă el este emoțional, răspunde emoțional. + Dacă el este rațional, răspunde rațional. + Dacă el este emoțional și tu răspunți rațional sincer, îți + ure succes. + Ați avut momente în care ați fost sinceri și ați plătit + pentru asta? + Mersi! + Asta înseamnă comunicare strategică. + Anticiparea și observarea a ceea ce e în fața mea + și decizia de a comunica într-un fel în care vreau să obțin + ce e important pentru mine, nu vreau doar să fiu sincer. + Pentru că, newsflash, sinceritatea în momentul nepotrivit + este agresiune. + Sinceritatea în momentul în care omul nu e pregătit să prel +ucreze ce-i spui tu sincer, + pentru că este emoțional, foarte emoțional, sau contextul + nu e potrivit, este agresiune. + Și cunosc mulți oameni care se degrevează de această + responsabilitate și spună + Eu am spus ce am gândit. + Da, asta înseamnă că te-ai degrevat de responsabilitatea + comunicării eficiente. + Nu e bine să spui ce gândești. + Mereu. + La asta mă refer că îmi zic, nu o să învățați să vorbiți fă +ră rezerve, ci o să învățați să vorbiți fără rezerve când + trebuie. + Are sens? + În același timp, corolarul este... + Sunt oameni care cred că îi feresc și îi protejează pe ceil +alți prin faptul că nu sunt sinceri. + Eroare. Gresit. + A nu fi sincer, deloc sau rar, + a nu fi sincer deloc sau, sa spunem asa, prea des, e in + sine o minciuna. + Oamenii care nu stiu cum gandesti tu, nu-ti stiu convingile +, nu stiu valoarele, nu stiu nevoile, nu stiu durerile tale, + pentru ca tu ii protejezi pe ei prin nesinceritate, + Crede-mă, dacă ar avea de ales al regii să știe ce gândește +, ce simți. + Da sau nu? + Doar că noi nu avem curajul să facem asta, pentru că avem o + convingere în modul nostru de gândire + și o să vorbim despre asta astăzi și în mâine, care zice + mai bine să-mi fie rău decât lui sau ei. + Dar asta este sindrom de salvator. + Și Iisus nu are ușii să-L salveze pe toți. + Și nu vreau să supăr pe nimeni la modul serios. + nici Jesus, nici Buda, nici Mahomed, nu i-a salvat pe toți. + Dar e ironic si paradoxal ca noi cu oameni incercam sa fac +em asta cu cei din viata noastra. + Nu iti se zizeaza asta? + Ce o sa se intample in cursul asta este ca o sa va invat sa + fiti egoisti. + O sa insist sa fiti egoisti. O sa va intreneti sa fiti ego +isti. + Si de ce? + In momentul in care veiti fi egoisti si veiti acumula resur +se si rezultate, + pentru voi in viata voastra, + Cei din jurul vostru vor lua model și vor spune, hmmm, ceva + faci diferit la naiba. + Ce faci? Versus, hai să te salvez, puiul meu. + Hai să-ți dau iud fără să ceri, hai să fac pentru tine fără + să mă rogi, + hai să te salvez chiar dacă n-ai nevoie, hai să-ți furi lec +țile de care tu ai nevoie să crezi să evoluezi, + ca să mă simt eu bine, salvator și important. + Nu. În cursul ăsta tot ce o să fac permanent și eu și Mar +ius și echipa noastră, + nici măcar pe voi nu o să vă salvez. Eu nu dau soluții în + cursul ăsta. + Rar intervin cu replici de soluții. De cele mai multe ori, + vă voi sprijini să vă găsiți răspunsurile sau vă voi da de + ales. + Și alegeți voi. + Cursul ăsta e gândit să vă facă să fiți independenți emoț +ionali, inclusiv față de oameni pe care îi iubiți foarte + mult. + Ironia fiind că asta e sănătate psihică, nu invers. + Ok? + Și o să ne jucăm cu asta. + Te rog. + Te rog. + Dă-i un microfon, te rog, Claudius, mulțumesc. + Intrăm pe microfon deja, ca să văd că deja avem niște înt +rebări interesante. + Da, sunt Ramona. + O mică provocare care o am + este că, când mă raportesc cu oamenii din jur, + care nu fac NLP, + Și mă întrebă, da, tu ce faci exact acolo? + Intru un pic în panică, pentru că ei văd schimbările la + mine, + dar ca să ajung pe harta lor, ca să le explic efectiv cum + este, + e un pic dificil, pentru că ei nu ajung la nivelul respect +iv, ca să înțeleagă, + băi, uite, mă duc, îmi explic la nivel mental, la nivel + comportal, la mai multe nivele, + Cum să fac trecerea asta mai ușoară a explica cuiva în LPU? + Simplu. Învățând să comunici. + Ok. + Dacă ceea ce tu ai în tine, în modul tău de gândire, în suf +letul tău, în emoții tău, în convingerele tale, + scoți pe guriță și nu ajunge la celălalt, oricine ar fi în + orice stadiu, cu orice minte, + De cele mai multe ori nu mereu, dar de cele mai multe ori + este responsabilitatea ta ca emitator. + Da, eu am inteles asta, dar incerc sa le explic in cuvinte +le lor ceea ce fac eu. Pentru un inteleg, altii nu inteleg. + Corect. Asta ti-am spus de cele mai multe ori. Uneori oam +eni intradevar nu sunt pregatiti sa inteleg o informatie + care, atentie, le agreseaza modul lor de gandire. + Și o să vorbim despre modul de gândire imediat. + Ca să mă mai leg un pic de un discurs de mai înainte, + eu fac în LEP, sora mea face cursul de psiholog în Anglia. + Oh, superb! + Și nu ne înțelegem, de aceea ce noi ne-am certat. + Simplu, încalci niște reguli pe care o să țineți de reamint +esc imediat. + Pentru că ea merge foarte pe... + Ai făcut online. + Da. + Perfect. Încalci niște reguli pe care o să țineți de ream +intesc astăzi. + Pe care le-am vorbit și online, îmi spuneam. + Dar până atunci, îți spuneți-mi cum sună pentru voi. + Dacă pun pe fleet chart, că vă promit, că până la finalul + cursului, + veți avea abilități eficiente de comunicare cu alți oameni + ca să obțineți ce vreți. + Sună bine? + Da. + Sună bine Ramona? + Da, da. Mulțumesc mult. + Era pentru că am fost la mama și mă întreabă, tu ce faci? + Zic, mama, hai să-ți explic, dar am încercat să-i... + Eu fac mici exercizii ca să înțeleagă. + Abilități de comunicare eficiente, Ramona. + Astea e tot ce lipsește și nu e o vină, atenție. + Este o responsabilitatea noastră. + Ca să zic, mama a zis, eu nu știu ce faceți amândouă, că nu + înțeleg finiciu la... + Perfect. + O să facă sens, îți promit. Te rog, în spate. + Nu o să stăm foarte mult pe etapa asta și vă promit că este + îmbogățibilă. + Adică, punem cât putem de mult la nivel de nepropunem și + promisiuni + și putem să adăugăm pe parcurs sau puteți să adăugați voi. + Adică nu închidem asta, dar vreau să vă orientați de ce fac +em această scurtă etapă. + Vreau să vă orientați către ce vreau eu să obțin. + Voi, individual, să spui tu ție ce vreau eu să obțin. + De ce sunt aici? + Întrebare pentru tine până ajung la voi, imediat. + Dacă ar fi să primesc, să obțin, să ajung, să fiu, să pot, + un singur lucru din toată experiența acestei călătorie în + LP, + și să mi se merite, + care ar fi? + Asta e întrebarea la care vreau să ruminesc un pic. + Te rog. + Me-ai ghici gândurile. + Da, te rog, numele. + Sper așteptări, Cristina sunt. + Da, eu știu, din nou, pe unii dintre voi vă știu, pe major +itatea dintre voi care ne-am mai întâlnit vă știu, + dar ceilalți nu vă știu. + Și atunci de aia vă zic numele, vă rog să vă spunez numele, + la fel cum a fost și cu Ana, că vreau să vă încoreze coleg +ii, bine? + Pentru că sună ciudat, știu și provocator, + până la finalul cursului veți ajunge să vă știți după nume + marea majoritatea dintre voi. + Vă promit. + Exact privirea asta de căprioară în lampă. + Au avut o colegie acum un an, + la altă locație, nu aici, am fost 187 sau câții, nu mai șt +iu, + 180, idon't know, acolo. + Și același lucru le-am zis și lor, n-are cum. + Ghici ce? + Se întâlnesc și acum, știi după nume, s-au înășit între ei, + se poate. + Noi gândim această interacțiune cu voi în sistem de trip + comunitate. + Asta înseamnă că ne vom ști după nume, vom interacționa. + Nu suntem trainer cursant sau cursant-cursant. + Suntem... + Ne place să credem că nici măcar familie nu suntem, + pentru că familia pentru unii înseamnă ceva, pentru unii + altceva, pentru unii dureroși, pentru alții nu. + Și eu evit cuvântul familie. + Dar ne place cuvântul trib. + Bă, în trib ai oameni cu care te ști după nume chiar dacă + nu iubești. + Și în trib ai oameni care te sprijină chiar dacă nu sunt + frații tăi de sânge. + Are sens ce zic? + Asta e intenția în a să ceapății. + Și vă promic că o să vă știți după numele mici. + Te rog. + Așa. + Deci, Horia, eu vin cu așteptări. + Bravo! + Așteptările mele sunt să întorc lumina asupra mea mai rep +ede, + să identific sabotourul mai repede. + Deci mă dau expert în mintea mea, da? + Problemele altora. + Și de multe ori feedback-ul e unul pozitiv. + Bă, ce mai il luminat la o față. + Dar vreau să mă luminez și pe mine mai repede. + Știi? La mine durează foarte mult. + Poți să-mi zici o provocare în care vrei mai multă lumină? + Că până acum mi-ai vorbit o metafora, ți-a auzit? + Da. + O provocare, uite... + Ca să poți să pun pe fel ce-așa? + De multe ori mă mint pe mine. + În situații în viață. + Și deci eu cu mine practic în oglindă. + Bă, stai că, uite, e incongruență, știa, + că spui una, face alta, spune. + Uite, în ultima vreme provocarea a fost cu chirogramele. + Bă, deci pe gură spun, nu-mi place asta, dar aia devin. + Nu-mi place asta, dar aia de vin nu e nesinceritate. + E autosabotaj. + Așa, autosabotaj. + Ați vrea să pun pe flipchart + Telefoanele presidențioase, vă rog. + O să ne obișnuiăm încet-încet. + Dacă nu ne obișnuiți cu telefoane presidențioase, + am eu o promisiune pentru cei care nu vad asta. + O să vă prind, o să vă iau telefonul, o să vă-l dau pe vib +rații + și o să... + Nu știu de ce râdeți, că am zis că strân telefonul în mână. + Nu știu de ce râdeți voi. + Dar îmi place cum gândiți. + Bun, telefonele, părțiți-oți, vă rog. Revenim. + Ați vrea să pun pe flychart înțelegerea și managementul aut +osabotajului? + Da. + Ar fi ok pentru voi? + Da. + Ok. + Pentru că fix asta facem în primele două module trei chiar. + Mersi. În spate de tot, te rog, Cristina dacă bat mine. + Bună dimineață, tuturor. Eu sunt Cristina. + Ceau. + Sunt de trei ani. Sunt din categoria celor care probabil H +oria vrea să scape de ei, dar n-are cum. + A, nu. + Și eu te iubezc. + Așa cum spuneam, sunt de 3 ani în Tribunele P și intenția + mea în acest curs, sau la finalul acestui curs, + este să am sprijinul tău sau inclusiv al colegilor ca să + depășesc sindromul impostorului. + Ok. Ar ajuta pe cineva de aici să înțeleagă și să energize + mai bine dialogul de impostori? Ok. + Mulțumesc. + Atunci facem așa. + Managementul, sindrumului, impostorului. + Tot ce pun pe flipchart aici, eu îți promit că vei avea ca + informație și abilități. + Ce nu pot să promit, este că le vei și aplica. + Știți de ce? + Vei avea informații, concepte, tehnice și exerciții. + Unii care vin și la master sau în tabăre cu noi, nu le + aplică pentru că implică disconfort. + Orice vă pun aici pe flipchart și multe altele, astea sunt + doar vârf de iceberg, pe care știu că pot să vă sprijin să + le obțineți, + pe care știu că poți să vă sprijin să le obțineți, implică + schimbarea modului vostru de gândire și implică uneori dis +confortă emoțional intens. + Știți ce nu vor oamenii să facă? Fix asta. Oamenii vor să + obțină lucruri interesante, importante și valoroase, ușor + și rapid, dacă se poate. + De aia dau 7000 de euro pe un curs de manifestare. Înțelege +ți? E treaba lor. Știți de ce mă bucur? + ca o parte din tehnicii de manifestare sunt nelepi. + Sunt imprumutate de la... + Dar nu ma supara, stiti de ce? + Ca asta au nevoie in momentul ala. + Ori cursul asta, de ce nu costa 7000...ar putea, nu costa 7 +000 de euro, + dar va trece prin disconfortul in care tu sa obtii o abil +itate cu care chiar sa ramai. + Pe care sa o poti eventual folosi in sprijinul celor dragi. + pe care după ce ești din sala asta, poți să decizi să o pă +strezi. + Dar nu poți să te oblic să faci asta. + Vei avea momente în cursuri. + Exercițiile apropo nu sunt negociabile. + Toți ce vom face în sala asta ca exerciții, între voi și eu + cu voi, nu sunt negociabile. + Ceea ce vă va transforma modul de gândire, sunt fix exerci +țiile în informațiile pe care vă le dau. + Exercițiile prin care voi trece. + Dar asta implică desconfort. + Și am frumos să fie disclaimerul ăsta, că eu pot să pun pe + flipchart + tot ce vă promit, pe video vă dovedesc, + că v-am dat informațiile și tehnicele. + Doar că trebuie să decideți voi în căpșorul vostru + că vă și asumați disconfortul creșterii și evoluție, + pentru că nu există evoluție fără disconfort. + E legia naturii, îmi pare rău. + Nu există evoluție-creștere fără disconfort. + Și trăim într-o societate care încurajează până la pat +ologie confortul. + Ușurința, confortul, butonul rapid, telecomanda, pastila + minune, + nu există în psihologie + varianta asta în raport cu mizele care chiar contează. + Există tehnici rapide, + dar în raport cu mizele care chiar contează. + Prosperitatea financiară, împlindere în cuplu, + somn calitativ, lipsa anxietății, + liniștea sufletească, pacea cu tine, + nu obții printr-un buton magic sau o pastilă. + Dacă asta crezi sau urmănești, îți dau bani înapoi și pleci + acas. + Și nu mă supără, îți promit. Dar nu pot să îți promit altce +va. + Te rog. + Te-ai că vine colegul meu? + Și mergem ușor mai departe. + Dora sunt... + Dora? + Dora. + Mersi. + Ăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă +ăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă +ăăăăăăăăăăăăăăăăăăă + Ce se întâmplă când aceste manifestări sau ceea ce se întâm +plă? + Practic suntem forțați de harta noastră emoțională. + Nu înțeleg întrebarea? + Adică dacă nu obțin rezultatele pe care... + Le promite manifestatorul, da? + Așa? + Nu este posibil ca eu să fiu forțată de harta mea mentală + să acționez în așa fel încât să nu obțin rezultatele. + Nu înțeleg întrebarea încă, dă-mi voie să explorez un pic. + Adică dacă manifestatorii... + Nu, manifestatorii... + Nu înțeleg întrebarea, de aia nu vreau supresup. + Mai zi odată că... Ați înțeles voi ce-n treaba? + În cursurile tale spui că obținem rezultatele pe care le + merităm. + Corect. În funcție de strategii noastre, concet... + Da, și ceea ce obținem, practic, suntem forțați de harta no +astră mentală. + Corect. + Și atunci eu îmi propun. + Mhm. + Dar nu obțin. + Corect. + Pentru că harta mea mă conduce într-o altă direcție. + Corect. + Asta înseamnă autosabotaj. + Să ai o tehnică, un concept și o informație, + dar să te asabotezi în aplicarea ei. + Are sens? Asta înseamnă literalmente autosabotajul. + Conflictul interior între două informații, nevoi de multe + ori, + o nevoie emoțională subconștientă + și o nevoie conștientă pe care o și declar. Asta înseamnă + autosabotajul. + Asta vream să spun. Poate să punem pe flip chart și vinde +carea emoțională, + că uneori suntem împinși. + Ar fi pentru voi relevant, important și eficient, cu acord +ul vostru, + eu și cu Mareu, să vă ghidăm și să vă trecem, adică nu veți + fi singuri, + prin exerciții și procese cu scop clar de vindecare emoț +ională? + Mâna sucinândă voie să facă asta? Ok. + voi a sărut-o. + Procese, vindecare, emoțională. + Oricum nu era facultativă, atat vă zic. + Pentru că da, într-adevăr, și îți mulțumesc pentru preciz +are, Dora, + nu mintea rațională este cea care îți obține rezultate, ci + mintea subconștientă și cu tot ce are în ea. + 5% maxim din cine ești tu, ești mintea rațională. + Restul, 95% este bagajul tău subconștient, și o să vorbim + mult despre asta pentru că NLP-ul e DESPRE asta. + Despre subconștient, în mare parte. + Și degeaba ai tu informații și cuvinte elevate, dacă tu, în +ăuntru tău, ai emoții nevindecate, neintegrate, + nu știu, situații neînțelese, NETERMINATE. + Avem foarte multe situații subconștientul nostru NETERMIN +ATE, NETFINALIZATE, efectiv. + NENCHISE, care ne consumă energie. + și din fericire cursul de asta se așează. + Și o să vedeți la ce mă refer că + cea mai eficientă formă pe care eu o cunosc de evoluție + este vindecarea emoțională. + Valabil când vorbim de bani, + valabil când vorbim de relații de cuplu, + valabil când vorbim de sănătate fizică de foarte multe ori, + sunt cazuri de oameni care au intrat în regresie cu + diagnosticii foarte grave + pentru că au combinat medicina lopată pe care o susțin, + cu psihoterapia. + Și au dat înapoi, adică sunt dovedite, sunt documentate de + știință, + că au dat înapoi, + pentru că au combinat psihoterapia, adică procesul de vinde +care emoțional, + nu doar vorbim despre, ci facem procese. + Și sunt și cazuri documentate deja, și Gab Ormate face asta + excelent, + care corelează răni emoționale, traume și experiențe anter +ioare traumatizante + cu diagnostice severe sau cu deces. + Corelaze, corelație clară. + Și atunci, vă menționez și în ultimea ziura care e dikato, + cel mai important proces pe care o să-l faci vreodată în + viața ta, + și este mare parte din această experiență, este vindecarea + emoțională, + care implică discomfort. + Oamenii nu fac acest proces, deși înțeleg importanța lui, + pentru că implică un discomfort. + Implică să te uiți tu în tine și în lumea ta interior, + acolo unde nu te-ai uitat niciodată, + și să-ți pui cele mai grele întrebări + pe care nu avea să se repună nimeni. + Și din fericire pentru asta sunt eu aici. + Serios, nu glumesc. + Nu o să te las să te ascunzi, + mă refer ca grup, ca individ, + în special când vorbim câte doi, + pentru că mi-ai dat deja voie, + dar nu o să te las să te ascunzi ca grup + atunci când știu + că asta poate să se servească pe termen lung. + Nu ești într-un curs și într-o experiență + în care să te mângăi pe căpșor. + O să fac și asta, o să râdem, o să glumim. + Dar o să fie și cu lacrimi. + Dar d-alea sincere și care contează. + Te rog în spate acolo și mergem mai departe. + Ciao! + Elena! + Elena Rodica! + Ciao! + Bună tuturor! + Pentru că ai ridicat și ieri această problemă, + chiar în cazul tău se întâmpla, partea aceea cu horinca, da +? + Da! + Știi despre ce vorbesc? + Da! + și astăzi e cea cu șampania. + Nu că neapărat am problema aceasta, + dar după o zi extrem de tensionată, + mă regăsesc și eu câteodată în trun păhărel pahar de vin, + roșu sec, da? Pentru cine preferă. + Sau săronță-i ceva. + Deci după o zi tensionată, + în asta, din probabil la anxiety aceea, + și în asta mă regăsesc. + Și nu că neapărat, repet, am o problemă, + nu că aș avea o problemă să recunosc. + Înțeleg perfect ce spui. + Dar mă deranjează refugiu la acesta. + Faptul că ne vin la obicei. + Da. Și mai ales, rog 2-3 kg în plus, după ce ron să-i seara + câteceva. + Nu-mi dau seama dacă o fac de gratificație, de refugiu, din + stres. + Poate că nu găsesc o parte în care să spun acum sunt cu + mine și să mă relaxez. + și mă deranjează, repet, că recurg la acest... + Înțeleg și apreciez. + Nu se întâmplă, dar când se întâmplă, poate când și când, + de câteva ori pe lună, + mă deranjează că fac lucrul ăsta. + Mă deranjează pe fond foarte tare, că nu am altă supapă. + Apreciz și îți mulțumesc. + Și eu mulțumesc. + Poți să formulezi, stai un pic, pățează-mă pe microfon, o + să fiu sigur că formulești + și pe un păflip ce îți dorești tu. + Ce-mi descrit tu și ce mi-ai descrit Selena acum, să numeș +te în psihologie, escapism. + Adică fug de ceva ce simt ca să nu mai simt printr-o metodă +, varii metode sunt multe, care mă anesteziază sau îmi dist +rage atenția. Asta înseamnă de escapism. + Escapismul natural, la cum avem toți, este un mecanism de + coping al minții noastre subconștiente care zice, doar aici +, hai să uităm. + Hai să nu mai ne uităm la altceva. + Și așa ajungi să acumulezi o grămadă de informații și bag +aje emoționali pe care le reprim, + pentru că nu știi să le integrezi sau să le gestionezi, + care ulterior când dau pe afară, explodează cu totul și se + duce fie în somatizare, + adică se întâmplă ceva fizic cu tine și nu știu de ce. + Sunt oameni care o ale pică părul, au probleme de astea de + genul ăsta, + pentru că au acumulat foarte mult stres și nu știu să-l + gestioneze. + sau se întâmplă ceva minor în relație cu o persoană și ei + foc. + Ați plățit să declanșeze jihadul, o problemă minoră? + Să zici, frate, dar am exagerat, ești nebun? + Da, dar tu ai acumulat, după n-am intre să exagerezi. + Motivul pentru care se întâmplă asta, din nou, + escapismul natural este un ecranism de coping al nostru. + Motivul pentru care se întâmplă asta este pentru că noi nu + știm să ne gestionăm emoțiile. + Noi, dacă am ști să gestionăm emoțiile, + să le menegenuim, dacă vrei, + într-un mod eficient astfel încât să nu le mai acumulăm, + nu am mai avea nevoie să căutăm formă de escapism. Are sens +? + Pot să trec pe flip, chiar dacă sună potrivit și pentru noi + și pentru voi, + abilități de management emoțional proprii, + adică abilități de management al propriilor emoții, + e ok și pentru voi, pentru că e general, pentru că nu vă im +i barbele de stres. + Stresul e doar o, un factor. + Cunosc oameni care după muncă + mi-au împărtășit, și nu o să dau un nume, + mi-au trecut prin salat de curs la anumite generații, + mi-au zis, femeie, la fel, inteligentă, intelectuală, + frumoasă, ce vrei tu, avea toate salariul bun, + ci oriul de câteva luni bune, aproape un an, + nu pot să mă abțin + să bag un cui. + Și mi-am dat seama că nu era ceva biologic, + nu era o dependență biologică, era o dependență psihologic, + pentru că găsiți un factor care să o detensioneze. + Și din fericire că n-am învățat să-și gestioneze emoțiile, + nu am mai avut nevoie. + De-aia adicțiile nu funcționează cu logică. + Adicțiile de orice formă, alcool sau tutun, + nu funcționează pe logică, + ci pe management al emoțiilor care te fac să ai nevoie de + acel escapism. + Are sens pentru voi. + Și când te adresezi emoțiilor care te fac să ai nevoie de + acel escapism, + nu mai ai nevoie de acel escapism. + Așa funcționează managementul adicțiilor. Te rog. + Mi-am dat seama acum, povestini, ascultandu-te pe tine, + ca probabil ca are legatura de asta. Vreau sa te intreb. + Este posibil ca toata ziua sa... + ...fim in perfeccionism, ca sa spun asa. + Zici? + Sa nu gresim, sa nu... sa facem la job cat se poate de bine +. + Stai ca te duci intr-o directie buna. + Vreau sa-ti pun pe flip card. + Abilitati... + ...management... + ...e... + ...more... + SI. + Ca asta am promis. + Si spuneti-mi daca e ok pentru voi sa vorbiti despre perfec +cionism. + Dezactivarea... + ...perfeccionismului. + Are legatura? + Sigur ca are. Perfeccionismul este frica. + In esenta, psihologic, perfeccionismul nu este o calitate, + este frica. + Frica de a nu fi pedepsit. + Frica de a nu fi predepsit ne face sa fim atat de activati + si de incordati sa fim perfecti, + lucrul pe care societatea la lucru, de exemplu, si in + profesional, il admira ca fiind o calitate. + Dar nu e adevarat. E bine sa nu fii perfeccionist, pentru + ca daca nu esti perfeccionist, nu ai costuri emotionale. + Spune-ti-mi daca ti se merita sa fii perfeccionist cand tim +pul esti anxios, incordat, acumulezi stres si seara ai nevo +ie sa te unwind, sa te detensionez intr-un fel, nesanatos. + Bă, nu prea merită. + Dar atentie! + Perfecționist, + nu înseamnă... + Lipsa perfecționismului nu înseamnă neprofesionist. + Aici voiam să văd... + Poți să fii profesionist în ceea ce tu ai să obții + fără să fii perfec... + Poți să fii profesionist fără să fii perfecționist. + Are sens diferența. + Eu sunt profesionist în ceea ce vreau să obțin, + dar sunt perfect în regulă și când greșesc. + Și sunt relaxat și am învățat să accept greșeala. + Putem să punem pe flip-chart, + că sună bine pentru voi managementul ieșecului? + Emoțional al ieșecului? + Bun! + Mersi frumos, Erenă! + Mulțumesc frumos și eu! + Asta vreau să te întreb, dacă a nu fi perfect + îți permite să greșești sau să fii superficial. + Pentru că + probabil că toți avem anumite standarde + și a face ceva sub ceea ce cred eu + că pot să oferă altora. + Mulțumesc! + Nu, standardele nalte + înseamnă profesionist, + Perfecționism înseamnă anxios. + Poate mai... + Vom vorbi despre asta, as promit că vin din direcția aia. + Eu am fost perfecționist, sunt încă în uneori, pentru că aș +a cum vă spuneam, nu sunt perfect. + Doar am învățat să fac management, să zic, ok, acum ce e + important, să fie cum vreau eu sau să fie good enough? + Pentru că, dragilor, cea mai mare frică a perfecționismului +, a perfecționistului, este să nu fie așa cum știe el că po +ate să fie ceva. + Însă, fii atent. + Calitatea vieții tale, prosperitatea financiară, împlinirea + relațiile tale cu plusuri sociale, + nu vin din perfect, în raport cu standardele tale, ci vin + din cuvântul suficient. + Cuvântul suficient nu există în vocabularul perfecționistul +ui. + Are sens? + Pentru că suficient pentru perfecționist înseamnă pierdere. + Cum adică suficient, dar eu știu ce poate să fie aici. + Știu ce poate să fie aici, dar costul s-a putea să fie, une +ori, cu accent pe uneori, prea mare. + Emoțional mă refer. + Și am avut foarte des... am testat asta. Am avut des în mom +ente + în care știam că pot să fac ceva mai bine și l-am lăsat așa +. + Să văd ce se întâmplă. + Și a ieșit excelent la Naiba. + Din perspectiva cu ei? + Altora. + Eu știam că pot să fac mai bine, din perspectiva altora a f +ost excelent. + Nu cumva e bine să ne congectăm pe ce cred alții despre ce + facem noi la nivel de good enough, + nu despre ce credem noi, + Pentru că noi întotdeauna vom fi anxioși că se poate și mai + mult mai ales educați un sistem învățământ comunist. + Care a peadepsit greșeala, că de acolo vine perfecționismul +. + O să vorbim mult despre asta, vă promit. + Te rog. + Da. + Încet, încet, încet. + Mai luăm una, două și mergem mai departe. Vă promit că + lista rămâne deschisă. + Bună. Anca sunt. + Alex? + Anca. + Anca, scuze-mă. + Horia, te rog să mă ajunzi, dacă se poate. + așteptarea mea aici și ce vreau să reușesc e să evit mom +entele alea în care mă enervezi aiurea. + Să ce? Momente. + Să evit momentele și factorii și să recunosc mai repede + triggeria care mă enervează aiurea + și mă fac să consum cu totuai aiurea. + Ok. Abilități management emoții. + Cred că acolo este, da. + De-aia am pus general, pentru că aici intră furia, frustra +rea, autosabotajul, încrederea în sine. + Sunt oameni care ar vrea multă încredere? + În sală? Sigur vreți? + Uite, pas la un punct specific. + Mulțumesc. + Și eu, mersi frumos. + Încredere, în sine, elevată. + Apropo, și asta e minciună. + Voi vreți încredere în voi, nu? + O aveți. + E cineva care... imediat. + E cineva care crede sau nu are încredere în el că poate să + deschide ușa de la intrare? + Nu. + Toți aveți încredere că deschidăți ușa dacă a postat spăc +lanță, corect? + E cineva care + NARE încredere în el că se poate lega la șireturi? + Niciunul. + E cineva care NARE încredere în el că poate să deschide + telefonul, să-l deblocheze? + Nu. Ok. + Interesant. Deci aveți încredere în voi. + Dar atenție. Nu aveți încredere în voi în contextul în care + vreți voi să aveți încredere în voi. + Deci, practic, nu e despre încredere în tine. + Tu o ai care e sursă. + E despre cum duc resursa in contextul in care am nevoie. + Știți cum se numeste asta? + Strategie. + Nu crederea noi ne lipseste, + ci accesarea resursei in momentul si contextul in care eu + am nevoie. + Are sens? + Și asta o să facem. + Ce vreau să... + Ok, te rog. + Hai că ai mai ridicat de două urmâna și nu vreau să zici că + te ignor. + O să vreau să trecem mai departe, vă promit că lista rămâne + deschisă + și pe parcursul la discuțiunea noastră de azi și de mâine + mai punem pe listă dacă vreți. + Ok, o să ajungă și la tine microfonul, că am răzut loc. Te + rog, ridica-te. + Acolo, Andrei, te rog. Bine? După aia. + Carmen sunt. + Carmen. + Vreau să învăț să accept fără să mă resemnez. + Ok, super tare. Să accept fără să mă resemnez. + Sună foarte mișto. + Îl punem aici sus. + Sună bine și pentru voi? + Și mai vreau să scap de încăpățânare. + Încăpățânarea, ai zis? + Exact. + Ok. + Încăpățânarea nu e lucru rău. + Dar ieri spuneai că este frică. + Da, stai un pic. + Nu mai lăsați termini. + Încăpățânarea nu e un lucru rău. + Mereu. + Pentru că încăpățânarea e ambiție. + Încăpățânarea dusă la extrem, ambiția dusă la extrem, dev +ine încăpățânare. + Are sens? + Combinată cu perfecționism. + Bravo! + în momentul în care combinăm acestea în interiorul nostru, + să transformă, uneori, în defecte. + Dar îl punem că îmi place cum sună. + Dezactivarea încăpățânării. + Oamenii încăpățânați sunt oameni care simt frică că nu sunt + suficient de buni. + Și s-agață de ceea ce crede ei că e important, ca să simtă + că contează. + Știți de unde știu asta? + Sunt unii ce mai încăpățănați oameni din viață a altor oam +eni. + Am fost, nu mai sunt, acum m-am flexibilizat. + Dar răspund din experiență, că și acum am zis cu unii că + sunt încăpățănat, ce știu ei, + încăpățânarea vine din nevoia de a simți că conteze. + Și este frica de a nu conta. + Și mai vreau să învăț să-mi gestionez dialogul interior. + Ouuu, super bun asta, super bun. + E cineva care ar vrea sa invete sa-si gestioneze dialogul + interior? + Ia, ia, mai cu asumare, mai com... + Aaaaasa, suna bine. + Vreau frumos cand ridicați mana, nu faceți asta. + Ca nu conteaza la numar, bine? + Deci cand vă intreb ceva sau vreiți să puneți o întrebare, + ridicați mana la nivel asumat, asta sunt, asta e mana mea. + Nu faci de alea, ce ai făcut, te ridică... + Asumă-ți, te rog frumos să-ți asum, bine? + Bine? + Gestionarea dialogului interior, foarte bună asta. + Vreau să vă placă modul 2. + Interior, mersi frumos. + Și acolo în spate ultima și mergem mai departe, după care v +ă promit că rămânerii s-au deschis. Îmi place că v-am stârn +it. + Bună, Horia. + Numele? + Mâinele meu este Daniela. + Ce-au, Daniel? + Eu îmi doresc că până la finalul cursului să devin nefumăto +are. + Ah, ok. + Sunt fumătoare de o viață. + de aproximativ un pachet pe zi, nu mai reușe să identific + emoțiile legate, + deci nu e când și când un cui. + Asta nu pot să o pun pe flipchart, pentru că este foarte + specifică și este o promisiune pe care + poate să creeze tensiune și presiune și în mine și în tine. + Nu o pui pe chart, dar... + Nu, nu. În schimb, fii atent ce o să fac. + Fii atent ce o să fac. + Îți-am spus că în spatele fiecărilor adicții se află emoții + neînțelesă sau integrate. + Vindecarea emoțională și gestionarea emoților. + În același timp, ca să lasă ușa deschisă, + fără să pot să promis o să garantez, + și sunt oameni chiar în sală, banul la Cluj au fost, + sunt oameni care fără să lucreze cu mine direct, + doar fiind în sală și lucrând alumite tehnici pe care o să + le facem împreună, + constată că ei decid să se lasă de fuma. + Undeva la modulul 2-3, 1 pentru unii, dar in special 2-3, s +-ar putea sa constatati ca din punct de vedere emotional, + aveti o putere mai mare sa spuneti nu, obiceilor nocive. O + las asa. Ok? Doar tinem ala curent, ca sunt curios. Bine? + Bun. + Dragilor, dacă am obține jumate din ce v-am scris aici pe + Flipchart, + vi s-ar medita să fiți la cursul ăsta? + Ok. + Pentru că ghici ce? + Ăsta-i doar vârful de iceberg pe care mi-l propun cu voi. + Nu am loc să vă pun pe Flipchart tot ceea ce îmi propun să + obțin cu voi, + și eu și Marius, până la felul ăla ce rog 8 luni de zile. + Astea sunt doar niște direcții. + E ca un azimut. + dar vă promit că beneficiile, dacă îmi dați voie încrederea + și cu atitudinea corectă, + o să obțineți rezultate și direcții și benefici și accesări + de resurse interioare, cum nu credeți că e posibil. + Ci o zic la nivel asumat, filmat, ca să poată fi dovedit și + cu o registrare de audio. + Va fi celălalt mai intens curs experiențial din viața voast +ră. + Pentru asta, în schimb, aveți nevoie de răbdare și de o at +itudine corectă. + Ce înseamnă atitudine corectă? + Atitudinea corectă înseamnă testez chiar dacă nu cred, + ascult chiar dacă cred că știu + și, atenție, renunți pe cât posibil și de des la masca mea + socială. + Masca mea socială este ceea ce vrem noi să părem că suntem + în fața altora. + Nimic ce este acoperit de masca socială nu se transformă și + nu se vindecă. + Veți fi susținuți să vă dați masca la o parte de mine și de + colegii mei și de Marius. + Nu pot să decidi să facă asta în locul vostru. + Ok? Vă zic din start. + Veți fi susținuți, veți avea context să vă dați masca la o + parte. + Deși spuneți că o faceți, la un moment dat nu o să o faceți +, vreau să îmi dați voie, și din nou cu ridicare de mână, + că atunci când constat că ai masca socială pe mufă, în timp + ce vorbești cu mine, să-ți o zgâlță-i. + Cine îmi dă voie să fac asta? + Și vă promit că o fac cu fermitate, dar și cu blândețe, și + niciun fel de răutate, doar o să usture. + Bun. Acestea fiind zis, eu vreau sa vorbesc cu voi despre + cum functioneaza NLP-ul. + A, stati un pic, nu. + Te rog, Vio. + Dai, dai, microfon. + De cat a... + Mai tare, si daca te redici, te rog. + Iarta-ma, iarta-ma, da. + Vreau sa te vad ca colege. Violeta, eu stiu numele tau. + Vreau să vă prezent așa, mai aproape. + De câtă muncă + este nevoie din partea noastră + ca să fie posibil să fii deschis, + să fii interesat, + să dai o căruță de bani, + să te iubească lumea + și să vii al patru la curs. + De ce nu le-a folosit din primul? + Vrei să facem un... Uite-ți că-s curios eu. + Cei care sunteti aici la a doua sau a treia experiență cu + mine în sală, + poți să-i spui tu... ai ridica mână, dacă vă bine Cristina, + poți să-i spui tu de ce ești la a doua sau a treia experien +ță aici? + Dar dai microfonul, te rog. + Uite, acolo e Cristina, mersi mult. Uite, vine Andreea la t +ine. + Că e bună, îmi place întrebarea ta, că nici eu nu știu. + Le mai puțin bani? + Nu. Ironic. Ironic. + Eu sunt de patru ani cu ei. + Cum? + Sunt de patru ani. Deci, de la primul workshop al Horiai și + al Marius, + și cred că mai sunt o grămadă de alți colegi. + De la Revă 1, de fiecare dată, + mai dăm la o parte o foaie de ceapă, + și ne este din ce în ce mai bine. Da, aia stăm lângă ei. + Și, mintea îmi învață repede, dar știi care este că + Contextul, ai învățat multe lucruri mai puțin + beneficie pentru tine în trecut, + iar acum e nevoie să le iei bucată cu bucată, conștient, c +eea ce ai de făcut. + Ok, mersi. Mersi frumos, Crisă. + Foarte pescur, Narcisa, te rog. + Că vreau să răspund și eu și să mergem mai departe. + Nu, dai microfonul, te rog, Narcisa. + Eu sunt Narcisa, îi mulțumesc lui Horia, astăzi sunt aici d +upă 2 ani de zile. + Să rumâna mult. + Cu drag, ținem mai aproape microfonul. + Și sunt omul care a venit cu un salariu minim pe economie, + 1500 de lei, + din care am putut să-mi permit acum, după 2 ani de zile, să +-l plătesc. + Și am fost singura care a întreținut un copil, + care a mers la un job care acum câștigă triplu de cât am f +ost înainte. + M-ai captat atenția, Narcisa. + Nu știu ce am făcut. + Mai ieși pe salariu minim? + Nu. + Nu, ok. + S-a tripla venitul, da? + Doar că am avut încredere în mine să testez toate lucrurile + astea în care au spus, + nu mă credeți pe cuvânt, testați. + Stai un pic, violeta, nu contrazice viața ei. + Cum vrei tu să-l numești? + Un pic. + Cum vrei tu să-l numești? + Deci nu mai ești pe mimă de economie? + Aplauze pe Narcisa, vă rog. + De se poate, schimba viața radicală. + Bravo, bravo. Și îți mulțumesc mult de încredere, Narcisa. + Mersi mult de încredere. + Vio, ca să-ți răspund foarte pe spori, pentru că vreau să + mergem mai departe, + mă întreba câtă muncă-i nevoie ca să poți obții ceea ce v +rem să fim plăcuți decât suficientă. + Și exact atât cât e necesară în raport cu modul tău de gând +ire. + Pentru unii va fi mai mare acest volum de muncă, pentru alț +ii mai puțin. + Singurul care va face diferența este pătratul în care stați + fiecare. + Pentru unii mai mare și mai rigid, pentru alții mai mic și + mai flexibil. + pentru unii veți putea să-l hașurați cu o linie, pentru că + faceți click rapid + și nu are legătură cu vârsta, pentru alții va fi nevoie să + te gândești cum fac cu patru linii drepte să unești cele + nouă puncte fără să digi punctul. + Are sensiune metaphoric. + Uneori cursul ăsta nu e terapie, are efecte terapeutice, aș +a este, e gândit să facă asta, v-am cerut voie să facă asta, + nu e terapie. + În același timp vreau să îți explic de ce unii dintre oam +eni vin a treia sau a patru oră sau sunt de patru ani în + comunitatea noastră + și de ce eu sunt în alte cursuri, mă duc a doua sau a treia + oară, + pentru că e ca atunci când citești o carte bună, + când o citești a doua oară, ati sesizat că, bă, + deși știi ce urmează, o vezi diferit, + o integrezi diferit, sau uneori înveși ceva nouă a doua oar +ă sau chiar a treia oară, + așa e și cu experiența asta și mă bucur, + pentru că nu ai cum să treci printr-o experiență cap coadă + și să rămâi cu tot ce primești din acea experiență deodată + din prima. + Stăți de acord cu asta? + Nu înseamnă că ești obligat să vii a doua sau a treia oară. + Nu înseamnă doar că poți să faci asta. + Ce te rog, este să fii atentă la tine, nu la ceilalți. + Adică pe tine vii-o, pe procesul tău, pe nevoia ta, pe + provocarea ta, pe obiectivele tale + și îți promit că o să ai un el, te le să le atingi. + Nu știu în cât timp. + Sunt oameni care vin la curs a treia oară și n-au scăpat de + autosabotaj, de xiao-informațiile + și s-au uscat și de fumat. + Nu am cum să vorbesc în garanții pentru voi individuali, + știu doar că veți avea un LTC tehnici toți la fel. + Are sens? Acestea fiind zise, + ca să înleg de ce mi-ați zis eu, + de câtă muncă e nevoie ca să obții ceea ce îți dorești, + multă muncă și deschidere la disconfort, + vă rea aduc aminte. + Fără disconfort, nu putem să evoluăm, să obținem ceea ce v +rem. + Să-ți acord cu asta? + Acestea fiind se vor să vă redicați în picioare? + Să-mi găsesc în picioare? + Ha-ha-ha-ha! + Ce aveți de făcut în următoarele 5 minute? + 5 minute durează. + Vreau să te uiți în stânga, + uită-te în dreapta, + țintește oameni pe care nu-i cunoști, + și timp de 5 minute + vreau să găsești 5 persoane + cu care ai minim 5 lucruri în comun. + Atenție, poate să fie culoarea hainelor, culoarea ochilor, + data naștării, numele de la tine, + data nașterii, numele tău, sper că nu partenerul de cuplu. + Ai voie să găsești orice în comun, când ai găsiți cinci luc +ruri în comun, treci mai departe la altă persoană. + Scopul e să găsești minim cinci persoane cu minim cinci luc +ruri în comun. + În cinci minute, start! A început, te rog, go, go, go, go, + go! + Caută pe cineva pe care nu cunoști! + Muzică + Bun, luați loc, luați loc, luați loc. + Mulțumesc. + Da, Oana, te rog. Nici n-am apucat sa intreb. + Dai microfonul Andrei, mulțumesc frumos. + În spate microfonul Andrei. + Mersi. + Nu știu ce vă i-ai să întreb, eu vreau să... + Dar nici o contează pentru tine, aparent. + Exact, vreau să spun ce sensatia am eu. + Te rog. + A fost prea puțin, ne-ai lăsat prea puțin timp să ne cunoaș +tem. + Mai mult de 5 minute v-am lăsat. + Da, dar tot a fost puține. + Da, ok, mersi. + Am sensatia că, nu știu, puteai să ne la jumătate de zi, + Am fi vorbit unii cu alteii aici. + Fii atent ceva interesant. + Da. + Mâna sus, cine în momentul în care am anunțat exercițul a + simțit... + ...ăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă +ăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă +ăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă + a simțit... + Mulțumesc mâna jos! + Mâna sus, cine după aceast exerciție a simțit + Bă, mai vreau, a fost interesant, a fost... + Mulțumesc mâna jos! + Țineți minte asta! + De acum înainte, la orice exercițiu + care vă simți... + Să știi că urmează... + După aia! + Bine? Mulțumesc mult, Ioana! + De ce vă zic asta? La modul cel mai serios din experiență +... + Majoritatea exercițiilor și procesul în care vă voi invita, + și ăsta a avut un scop, a apărut un joc, a avut un scop. + Majoritatea exerciților și producțiunilor care vă invita au + un scop, + au un principiu, au un de ce în spate, + și în unele dintre ele vei simți în mod justificat că nu v +rei să-l faci. + Știți cum știu asta? + Când o să zic, ok, începeți acum, o să fie, a, da, trebuie + să vă dă un telefon, + mă duc până la toaletă, a, unde e aia că trebuie să cau, șt +ii? + Și te duci spre ușă. + Problema este că colegii mei știu asta. + Și am câțiva puși la ușă strategic. + Asta înseamnă că dacă te apucă toaleta fix când începe exer +cițiu, nu te cred. + Și dacă chiar ai nevoie de toaletă ghinion, trebuie să gâ +ndești înainte. + Nu glumesc, la modul serios, luați exercițiile pe care vi + le voi propune, că mai avem și azi și mâine, cu curiositate +. + Și țineți minte senzația la început, nu mi-a plăcut, după a +ia mi s-a părut interesant. + Cât dintre voi, în timpul acestui exercițiu cu ridicare de + mână, ați găsit oameni pe care nu-i cunoștească asta a fost + regula, cu care ai zis, hîm, ăștia sunt oameni interesanți + aici, parcă ne știm de undeva, parcă ne... + Ok, mulțumesc frumos. Așa se simte. Așa se simte beneficiu + de dincolo de disconfort. Ăsta e modul în care vreau să luc +răm în această comunitate. + Dincolo de disconfort apare senzația de + hmm, aici nu a fost cum mă așteptam. + Sau mi s-a și meritați să trecă disconfort. + Și vă promit că o să fie multe contexte în sensul ăsta. + Înainte să mergem, te rog mai departe. + Parcă suntem mai luminoși, mai zâmbitori, nu? + Da, exact. + O să aveți foarte multe... + De ce e important, a fost important să facem această + uniformizare acum? + Și vreau să o facă seară, dar am avut timp, că ați avut înt +rebări foarte bune. + De ce e important să facem această uniformizare? Pentru că + voi veți lucra cu voi, nu cu mine. + Eu voi lucra cu voi de pe scenă, și individual în demo-uri + cu unii dintre voi, + dar în realitate voi veți lucra voi cu voi. + De asta a fost și este important să vă asumați disconfortul + de a cunoaște oameni noi. + Modul vostru de gândire de până astăzi a fost influențat de + oamenii pe care i-ați cunoscut sau ii cunoașteți. + Corect? + Modul vostru de gândire de azi înainte va fi influențat de + oameni pe care îi cunoașteți de azi încolo, inclusiv care + se afla acum în jurul vostru și voi nu știți. + La final de această experiență, că nu e un curs după nume, + dar este o experiență în adevăratul sens al cuvântului, vă + promit că veți avea mai mulți prieteni. + Nu toți, 250 vă vor fi prieteni, dar vă promit că veți avea + mai mulți prieteni. + sunt oameni care-si-au schimbat și-si-au rescris complet + cercurile sociale + și și acum se scriu și se anunță pe WhatsApp când ies la + film, la Byram, la Nostalgia, la Abbaram + și păstrază legătura pentru că au găsit un cerc de oameni + cu care se simt în siguranță fără masca socială, înțelegi + și fără să fie nevoie să îi impresioneze. + Oameni aia sunt în jurul vostru deja, numai voi nu-i cunoaș +teți încă. + Dați-vă voie să fiți curioși în sensul ăsta și vă promit că + o să vi se merită. + Vreau să mergem un pic mai departe și să vorbim un pic des +pre cum funcționează NLP-ul și cum o să funcționeze această + experiență de curs. + Dragilor, majoritatea covârșitarea oamelor din România din + nou, e valabil global, dar mă refer la țara noastră pentru + că avem și niște + calități culturale specifice sud-estului Europei, funcțione +ază în felul următor. + Majoritatea se concentrează pe unde sunt azi în viața lor. + Cu alte govinte, majoritatea se plâng. + În NLP, asta se numește stare actuală. + Stare actuală. Unde sunt azi. + Majoritatea oamenilor sunt blocați aici și sună în felul ur +mător. + Aoleu! + Sau vai de mine. + Sau nu mai suport. + se concentrează pe stare actuală + peste 90% din oameni. + Însă, mai sunt câteva etape + pe care o fac foarte puțin. + Unde vreau să ajung? + Înțeleg unde sunt, înțeleg că mă doare, + poate știu și ce mă doare, + poate știu și de ce mă doare. + Extrem de puțini oameni își pun întrebarea + ok, dar unde vreau să ajung, de fapt? + Ce vreau să obțin? + Ce vreau să fie diferit? + Și majoritatea care totuși fac gestul și efortul să se ducă + în stare dorită, + adică să concedeze pe unde vor să obțină, + vorbesc în ce nu-și mai doresc. + Ce vrei să obțin? + Nu vreau să mă doară. + Ce vrei să obțin? + Nu vreau să mă mai cert. + Ce-ți dorești să obțini? + Nu mai vreau datorii. + Are sens? + Majoritatea oamenilor care ar trebui sau fac efortul să se + gândească ce-și doresc, + în realitate, neagă tot starea actuală. + Și este o distorsiune cognitivă. + Nu ai cum să obții ce îți dorești dacă tu te concentrezi do +ar pe a nega starea actuală. Are sens? + Pe parcursul acestor moduri de curs veți învăța să vă pune +ți în mod clar, pe hârtie în mod ideal, în un căpșorul vost +ru, ce vreți să obțineți concret. + De-aia am făcut exerciția anterior. Ca să pot să vă antrene +zi mintea, să gândească în, ok, știi unde sunt, e bine să nu + negi unde sunt. E bine. + dar e și mai important să mă concentrez și să pot să form +ulez, în cuvinte pertinente, unde vreau să ajung. + Și totuși, mai sunt etape. + Și mai puțini oameni, și mai puțini oameni, + care ajung în etapa corectă, să zicem, de știu unde vreau + să ajung, își pun întrebarea + ce resurse am nevoie să ajung acolo. + pentru că nu-i suficient să știi unde ești, + să știi unde vrei să ajungi. + Un om care cu adevărat gândește clar limpede și maturi, + e un om care se concentrează pe resurse pe care le are, + atenție, pe de-o parte, + pe care le am, + le am acum, în momentul ăsta, + iar aceste resurse poate să fie fizice, + cu a banii + sau poate sa fie emozionale? + Extrem de putini oameni si pun intrebarea + ce resurse emozionale am nevoie ca sa ajung unde vreau sa + ajung? + Va dau un exemplu? + Sa spunem ca vreau sa ajung antreprenor. + Suna bine stare dorita antreprenor sau trainer, coach, + mentor, autor, ce vrei tu? + Prosperitatea financiara. + Puțini oameni nu știu să formuleze cam ce ar vrea. + Puț să zicem, extrem de puțin oameni știu să gândească în + resurse, în resurse atenției emoționale. + Ca să ajunge antreprenor de exemplu, ai nevoie de resursa + curajului din punct de vedere emoțional. + Da sau nu? De resursa managementului stresului, de resursa + managementului anxietății, + de încredere în sine, de resursa managementului eșecului la + nivel de antreprenoriat. + Și, atenție, valabil coruț obiectiv, vrei tu să îți propui. + Dacă n-ai resursa managementului eșecului și nu știți să + gestionezi stresul eșecului, + nu o să obțineți, dorești cu orice satelgeți, dau eu. Da + sau nu? + Astea din punct de vedere pe care le am, atenție. + Dar mai e o subtilitate. + Există resurse pe care nu le ai, dar ți-ar fi necesară să + obții ceea ce îți dorești. + Și mai puțini oameni se întreabă ce resurse n-am și de unde + le obțin. + Ce resurse n-am acum, dar mi-ar fi utile, și de unde le obț +in? + Majoritatea știți cum gândesc când vine vorba de obiective +le lor? + Ca așa ne-am învățat viața, nu eu vină. + Unde ești? Aici. Cum e aici? Aoleu. + Ce eți de rezolviții? Băni. + Cum faci? Nu știu. + Tu în combinații sau cerebra vorbă românească că ați spus-o + deja? + Văd eu. + Mă descurc eu. + Când ajung sau ținți-vă bine că nu fac mișto, vă spun + sincer că e teaching moment, ce vrea Dumnezeu? + Asta nu e gândire strategică. Asta e degrevare de + responsabilitate și e gândire magică, în să numeștem în ps +ihologie. + Gândire magică înseamnă gândirea neconcretă. + Majoritatea unor care gândesc magic nu obțin ceea ce își do +resc. + Toți vă mai fac o împărtășire. Cursul ăsta se numește + programare neuro-linvistică. + În realitate, efectul și intenția mea, și alu Marius, + este să vă deprogramăm niște strategii și niște moduri de g +ândire care nu vă servez. + Programare va vă da multe strategii tehnice și concepte. + Partea de deprogramare este să vă dezactiveze moduri de g +ândire pe care ați funcționat până acum și nu ați știut că + se poate și altfel. + Asta cu lasca, văd eu, + sau să ne ajute Dumnezeu, + sau... + Ce și urează oamenii de obicei? + Sanătate. + Dragilor, sănătatea se întreține, nu se urează. + Cum? + Să străiască, e altă discuție și aia, da. + Sanătatea... Gândiți-vă un pic. + E mai important să urez cuiva sănătate + sau să și-o întrețină el? + Să-și întrețină el. + Înțelegeți diferența între concret și magic? + Revenim. + Resurse pe care am, resurse pe care nu le am + și îmi pun întrebarea de unde le obțin. + Mentori, + coach, + psihologi, + psihoterapeuți, + duhovnici! + Sunt duhovnici excelenți. + Pare că dau în biserică. + Am prieteni în biserică. + Am prieteni și preoți pe care îi sprijin și cu care colab +orez, + care sunt excelenți în ceea ce fac. + N-am o problemă cu preoții, sau cu intențiile lor bune. + Am o problemă cu religia și efectele ei adverse. + Am lucrat cu oameni care aveau convingeri religioase + și aveau atacuri de panică în baza convingerilor pe care le + aveau. + Serios vorbesc. Am lucrat cu cineva care a venit la mine + la un moment dat, după ce a ieșit din psihiatrie, + a fost internată la psihiatrie cu tratament, cu tot ce vrei +, + și nu reușea nimeni să o sprijine. + Și a fost trimisă la mine + și am spus, ok, nu mă bag pe tot ce înseamnă diagnostii + medical-psihiatrie, + nu-i treaba mea, nici legal, nici nu vreau, nici sanatos, + nici ce vrei tu. + Si a inteles, i-am recomandat psihiatrie, i-am recomandat + psihoterapie, i-am dat mai departe oameni care sunt buni pe + asta + si la un moment dat, dupa trei, patru, unul se intoarce. + Si imi spunea, am iesit de pe medicamentatie, tot n-am rez +olvat problema, avea nici atacuri de panica, + foarte pe scurt, te rog sa lucrezi cu mine. + Si aici e ok, daca tu ti-asumi, am si registrat sredinta si + am spus, da-mi voie sa-mi registrez sredinta, ca sa arat ca + te-am intrebat + și ți-am spus, și ți-am pus în vedere că nu sunt medic, + și am făcut niște disclaimer-e, că era o miză mare acolo. + Și am lucrat pe atacuri de panică. + În două ședințe... Era agorafobă, atenție. + Știți ce e agorafobie? Nu iese din casă. + Deci nu ieșea din casă, dacă pleca soțul ei de acasă, + intra în atac de panică și începea să plângă. + Nu mai zic să iasă din casă. Nu ieșea din casă. + Am lucrat cu ea în două ședințe, conducea mașina până cent +ru crujului, + Zâmbind. M-a sunat toată-n timp ce aveam un atac de panică. + În minut, un minut jumate, a început să zâmbesc în timpul + un atac de panică. + Vă dau soluția mai târziu. + Cred că când ai un atac de panică și tu zâmbești, o să zică + că ești nebun. + Și nu mai știi ce să-ți dea. + Să-ți dea panică sau să-ți dea entuziazmul? + E o altă discuție. + În a treiași dintre, eu i-am spus, nu cred că mai avem nevo +ie să lucrăm, + pentru că uite, ești funcțional, ești bine, ești perfectă. + Da, da, da. Mergem mai departe. + Dupa o săptămână jumate sau două mă sună plângând, + că știam să răspun la telefon, că știam că e o speță mai + importantă, + că a avut iar un atac de panică și iar s-a întâmplat, + a regresat un pic, a dat înapoi. + Și zid a ce s-a întâmplat. M-am dus la slujbă. + La biserică. + Și zid, eu știam ce convingirele aia. + Și zid, ok, unu ți-am spus să nu face asta, + de-a spus la modul nu te duci la biserică. + Am spus, de-o camdată, nu te duci la biserică, + Nu te duci la biserica, ca avea niste convingeri. + Cand a inceput sa auda de zmoala demoni si pacate, + si de alea, + i s-a reactivat ceva din subconstientul ei care i-a readus + la suprafata provocarea. + De asta am ceva cu convingeri religioase. + Nu am ceva cu religia, vreau sa fie clar disclaimer. + Religia, in realitate, de unde a plecat ea, are intensii + foarte bune. + Cunosc oameni in biserica care sunt excerenti. + Am avut duhovnici eu, excerenti la viata mea, am fost educ +ati si crescut religios, + Strabunicul meu a fost preot. + Adică nu vorbesc din necunoștință de cauză. + Și am mănăstiri în România și în afară, + dar în special în România, care mă duc cu foarte mare drag, + în special în Maramureș. + Ca să fie clar. + Doar că unele convingeri religioase nu ne servezc. + Cum sunt cele despre sexualitate, de exemplu. + În special la femeilor. + Cu alea nu sunt de acord. + Și o să dau mult în convingeri religioase. + Vreau să vă spun cu atât ca disclaimer, + nu e despre convingerile voastre că vreau să vă jignesc, + vreau să vă dau de ales să credeți lucruri diferite + Ghiște sunt astea la nivel de strat, ce am făcut până acum + pe Flipchart. + Resurse. Convingerile noastre, dragilor, sunt resurse care + poată să mă încurce, + sunt resurse care poată să mă ajute sau sunt limite care po +ată să mă încurce. Convingerile. + Din fericire, avem un trecmodul în care vorbim doar spre + convingeri. Conștient și subconștient. + La modulul 4 vă dau un set de abilități de comunicare prin + care puteți să dezactivați + orice convingere, consiinte sau subconsiinte. + 13 seturi de întrebări pe care eu le folosesc cu voi până + atunci, + și care sunt în momentul acesta 70% din ceea ce eu știu să + fac la nivel de dezactivare de obiectii. + Vi le dau la modul 4. + Cu acele unelte în mână nu veți mai avea voie să credeți + lucruri în defavorea voastră, vă promit. + Și veți deveni enervanti pentru cei din jur. Asta e un + efect advers. + Știți de ce? + Pentru că veți auzi convingeri pe care ei le rulează prin g +ura lor + și voi veți ști să le dezactivați și nu o să puteți să vă + abțineți. + Mergem mai departe. + Degeaba știi unde ești, degeaba știi unde vrei să ajungi, + degeaba știi ce resurse ai sau n-ai, + dacă nu ai + strategie. + Dacă nu ai strategie. + Strategia + este de cele mai multe ori cea mai importantă. + Adică ordinea pasilor, + momentul aplicărilor, + intensitatea + resurselor necesare + pentru a obține ceea ce îmi doresc. + Majoritatea dintre noi nu avem strategii pentru a atinge c +eea ce ne dorim. + Pentru că mergem pe pilotul automatului la Scavădiu. + NLP-ul, că de-aia v-am dat această mini-formulă, + NLP-ul este un cumul de strategii eficiente + de a obține rezultate remarcabile pe diferite subiecte. + Primul modul ăsta în care suntem noi acum, + și începând după pauză, e despre comunicare. + Comunicare eficientă, limbajul non-verbal, limbajul trupul +ui. + Modulul 2 e despre emoție, dezactivare, anxietate, + inteligență emoțională, + modul 3, + performanță fără burn-out, cum obțin ceea ce îmi doresc, + fără să clachez. + Și despre bani, în modul 3 și până atunci. + Apropo, e interesant că niciunul nu a pus de flip-chart pân +ă acum cel puțin. + Eu, eu, eu, și eu, și eu! + Abilități de creștere a venitului financiar. + Nimeni nu mi-a zis asta până acum. + Dar din fericire vă iubeți deja. + Și o să vă dau și asta. + strategii și moduri de gândire a oamenilor prosperi financi +ari. + Interesează pe cineva asta? + Ok, sigur? + Mă da, rapida-ți zic amânda aici, adică... + Pentru că... + Cum? + Banii sunt bani și sunt importanti. + Doar că nu obținiți oricum. + Și o să vorbim și despre asta. + Cursul de NLP este un cumul de strategii eficiente pentru a + obține aceea ce-ți durești, + pentru că, în realitate, + cursul de NLP este despre strategii modelate acum mulți ani + de zile + de la oameni care erau eficienți în aceste domeni. + NLP-ul a pornit de la terapie, + de la Virginia Satie, Fritz Paul și Milton Erickson. + După care Bender și Cugranda și-au dat seama, hmm, + dar noi putem aplica aceea strategie de a pune întrebări + și de a scoate la suprafață strategii inconsciente ale o +amenilor + în orice domeniu în care omul o obține ceva, ce vreau și o + să obțin. + În esența asta e NLP-ul. + Să știi să pui întrebări, + sau și asta e NLP-ul, că e multe lucruri, + să știi să pui întrebări ca să scozi la suprafață + strategia eficientă de a obține un rezultat a unui alt om. + Asta înseamnă modelare. + Aveți oameni în jurul vostru extraordinari. + Aveți medici, aveți psihotrapeluți, psihologi, aveți oameni + antreprenori, milionari neuro. + Nu o să vă dau numele lor în mod evident. + Dar aveți oameni extraordinari în jurul vostru deja. + Voi nu știți asta, știu eu. + Pe parcursul acestor module vă voi pune în postura în care + să elicitați + cuvânt nou pe care vreau să-l introducem în vocabularul + nostru, + să elicitați strategii ale acestor oameni extraordinari + și voi să le dați alțura + de obținerea unui rezultat extraordinar. + A elicita în NLP înseamnă aducerea suprafață. + O să mă auziți mult că zic asta. A elicita. + Sună bine? + Cursul de NLP este gândit cât mai practic, procedural și + strategic, + adică nu o să spun din ce o secundă, fă asta că zic eu. + Din nou, responsabilitatea de a vă câștiga în crederea este + 100% mea, + și al omarius și a echipei noastre. + Singura voastră responsabilitate este să fiți curioși, răbd +ători un pic + și să vă decideți în mod conștient din momentul ăsta atitud +inea în fața provocărilor + pe care urmează să ve le lansez. + Pentru că atitudinea voastră va face diferența de foarte + multe ori + între toate pe care voi le obțineți. + Veți fi colegi care veți obține oțate excelente, + și unii care vor obține mai puține excelente sau deloc, cu + aceeași tehnică. + Știi ce va face diferența? + Atitudinea voastră. + Atitudinea ta, din fericire, este sutăr-asută responsabil +itatea ta, + și în baza atitudinii, tară de foarte multă oțate și în via +ță de zi cu zi. + Vă dau o metaforă și mergem în pauză, legat de atitudine. + Atitudinea este ca unghiul în care aterizează un avion. + Un avion poate să aterizeze pe un unghi abrupt + și să simți până în mădu va spinări și până în creier că a + aterizat pe pistă, da, a aterizat, + și când aterizează să începi, tu zi că ori ți-a dat permis +ul să conduci avionul, + sau, și să-ți spuneți dacă ați pățit asta, să aterizezi at +ât de lin încă din jur și că ai aterizat. + Ați pățit? + Unghiul face diferența. + La fel și în viața voastră, unghiul de aterizare și de a ob +ține rezultate e dat de atitudine. + Și din fericire, atitudine este să sutura asta în controlul + vostru. + Acestea fiind zise, + PAUSA! Ne vedem la Fix va astept! diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2B.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2B.txt new file mode 100644 index 0000000..a15e425 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2B.txt @@ -0,0 +1,2311 @@ + Muzica + Muzica + Bun, închideți vă rog ușa, lăsați turciei afară. + Cine întârze, cornel, cine vine de momentul acesta și întâr +ze să intre în sală într-un picior, te rog. + Și doar câte trei mai intră. + Nu contează, într-un picior nu contează. Aleagă ei care vor +. + Bun. + Deci vă rog și insist că dacă vă spun la 12 să începem să + fiți la 12 în sală, + pentru că orice delay în a începe este în defavoarea + voastră. Eu am același program, sunt cu drag aici, fac ce- +mi place, nu sufăr, + dar durează mai mult până anul de genul unde vrem noi. + Rugămintea celor de la această sală... Vă place sala? + E luminoasă, e frumoasă, e confortabilă? + Hai să o păstrăm așa, ne roagă ce colegii din logistică a + acestei săli, + e aparat de stat și nu e privat în primul rând, + ne roagă să nu intrăm cu pahare de cafea în sală, sau de + colo, sau de orice ar putea să pătezesc, + deci nu ne lasă să intrăm cu pahare în sală, din nefericire +, nu e regula noastră, + dar trebuie să înțelegem că orice accident, atunci când nu + ne așteptăm la asta, + are costuri mari pentru ei, sau riscăm să nu mai putem să + participăm, + pentru că este condiție în contract. + Adică poți să ne dezactiveze contractul și ne trezim că la + modul 2 sau 3 numai avem sală, în defavoarea cuia asta. + A voastră. Are sens? Vă rog. + Deci vă rog și insist, nu intrați cu... Notați-le, că ține + mult la eficiență și la mediu și la green și de aia cred în + pahare de carton și nu de plastic, + notați-le care sunt sale voastre, puneți-le o bulină, un + nume, o ce vrei tu, pune-le într-un loc și spune-mi că co +legii mei nu se ating de ele, + dar nu intrați cu ele în sală pentru că logistic e în def +avoarea noastră pe termen lung. + Știu că toți credem, dar nu, să întâmplă fix mie. + Ghici ce? + Să întâmplă fixie. + Eu de-aia îmi țin paharul acolo în spatele flipchat-ului, + să știu că nu mă ating de el și este pe masă. + Ok? + Nu am nici canapia, nici nimic, exact. + Bun, hai să revenim. + Cum vi s-a apărut prima parte a zilei? + A fost ok? V-am luat tare, v-am luat încet? + Încet. + Mulțumesc pentru împărtășirile din timpul pauzei. + Am primit niște gânduri foarte interesante și o să... + N-o să dau nume, dar apreciez mult în crederea voastră. + Și vreau să fac o precizare. + Admiri și este contextul perfect pentru asta să vă exersați +... + Admiri pe cei care o faceți deja, + pentru că ne cunoaștem, dar este contextul perfect să vă ex +ersați vulnerabilitatea. + Am întâlnit niște lacrimi în pauza asta și mulțumesc pentru + cei care au avut curajul să le împărtășească. + Nu este locul în care să te ții tare sau să-ți ceri scuze d +acă lăcrimezi sau simți să plângi vorbind despre ceva cum iz +ă pentru tine. + Nu este sala aia în care să te judece cineva pentru că face + asta, ba din contră. + Ești în contextul în care să te admire pentru că ai curajul + să faci asta. + Pentru că, dragilor, vulnerabilitatea acceptată se face do +ar pe bază de curaj. + Masca socială și tendința de a părea cum sunt într-un fel + în care nu sunt, vine din frică. + Masca te feriește de ceva. Te feriește de exterior, te fer +iește de durere, de disconfort, de efort. + Faptul că îți dai masca la o parte, de față cu mine sau de + față cu colegii voștri sau colegii mei, + în anumite momente, nu este un semn de slăbiciuni, așa cum + spune societatea, este un moment de curaj. + și vă mulțumesc celor care ați făcut și faceți asta. + Este cadrul perfect, după cum vă spuneam, în care să exersa +ți + ceea ce în afara acestei săl nu este permis. + Adică libertatea de a te cunoaște tu pe tine + în momente și în context în care în afara ai fi judecat. + Este contextul perfect și este responsabilitatea mea + să creezi acest context. + Din nou vă readuc aminte, pentru că știu că unii aveți + în memorie, pe termen scurt, așa, de aldreacu. + Verificați-vă la telefonele să fie pe silențios. + Insist, dacă aud o notificare... + Strân telefonul în mână. + Bun. + Vreau să mergem mai departe și să introducem + un prim concept deosebit de enervant pentru unii + și de important pentru majoritatea dintre voi. + Și este conceptul central în baza căruia + vom preda, vom susține și vom experimenta acest curs. + Și este vinovatul, întreghi-l imele, principal + a tuturor rezultatelor pe care tu le ai în viața ta. + Din perspectiva NLP, acesta se numește harta mentală. + Pentru cei care l-ați parcurs deja o să relom, + pentru cei care nu l-ați parcurs până acum o să-l explicăm, + pentru majoritatea sper să-l clarificăm. + Harta mentală, dragilor, + în traducere liberă, psihologică, dacă vreți, + este modul nostru de gândire. + Modul tău de gândire din perspectiva NLP înseamnă hartă + mentală. + Cerul are o hartă. + Că asta, harta mentală, e metaforică. + Unde ești mă trăiți-ar? + Care ați avut mă cu micul? + N-a fost... + Vă rog dezactivat și tabletele, dacă n-am zis asta, ca ap +arent. + N-a fost men telefonul. Uite, e tabletă. + Ca și cum, uite, am scăpat. + Revenim. Harta ce scop are? + Sa te duca undeva. + La fel si harta ta mentala are rolul psihologic sa te ghide +ze, sa te duca undeva. + Problema este ca de foarte multe ori nici ma cartu nu-si + destinatia. + Pentru ca harta ta mentala, cum iti punem asaara, a fost + programata + de mediul în care ai trăit, de educatori, de părinți, de + experiențe anterioare. + Însă, tu nu ai de ales dacă funcționezi sau nu pe această + hartă. + Ești obligat, psihologic, să-ți respecti harta ta mentală. + Ce înseamnă asta în traducere? + Viața pe care tu o ai acum, calitatea ei, banii pe care îi + faci, + Calitatea reații de cuplu, + calitatea somnului, + cineva mă provoacă modul, vrea să văd sigur dacă + știu să dau telefonul pe vibrații. + Toate acestea, dragilor, sunt un rezultat al modului tău de + gândire. + Modul tău de gândire, de-a lungul timpului, + te-a adus în punctul în care ești asta. + Te are sens? + Și n-ai avut de ales. + Modul tău de gândire te-a adus unde ești astăzi și tu n-ai + avut de ales în sensul ăsta. + Atenție! A nu să înțelege că ești vinovat de asta. + Sub nicio formă. Nu ești vinovat, nu crede în vinovăție. + Vinovăția nu este o emoție naturală. Vă zic un pic despre + vinovăție. + O să avem exerciții pe asta, dar vreau să vă zic un pic des +pre asta. + Vinovăția nu este o emoție naturală, este o emoție învățată +. + Când copilul se naște pe această lume curat ca lacrima, cu + harta mentală goală, aproape, că primește informația prin + cordunul mobilical, dar ai altă discuție, + nu știe să simtă vinovăție. Știe să simtă în mod natural și + eficient bucurie, furie, frustrare, entuziasm, jucăușenie, + dacă vrei, gingășeia, cine place nouă la copii. + Bă, dar nu știe rușine, este naturală, o simte, că rușine e + frică, în realitate. + Știe frică, dar nu știe vinovăție. + Avem nevoie să fim condiționați de mediul în care trăim ca + să simțim vinovăție. + De asta vinovăția nu e naturală, este condiționată, este în +vățată. + Știți cum? Prin comparație. + Cei care ne-au educat ne-au supus constant comparatie cu un + standard pe care noi nu-l atingem + sau nu l-am atins si am fi putut sa-l atingem prin vechnica + intrebare, dar de ce popesc cu poate? + Ați primit-o vreunul? Sau fratele tau, sorata ta, de ce po +ate si tu nu poti? + Tu nu poți. + Vinovăția instalată prin astfel de întrebări îți transmite + iești defect. + Da sau nu? + O duce un pic mai departe din un olas personal. + Știu că e postul paștelor, dar asta e realitatea. + Ce a condiționat religia, toate, n-am nimic cu una, cu to +ate am ceva, + timp de peste 2.000 sau 3.000 de ani în mintea colectivă a + populației? + Vinovăția comparându-ne cu un standard deosebit de înalt pe + care niciunul dintre noi să-l atinge niciodată, corect? + Vinovăția nu este ceva ce îți recomand să păstrezi în viața + ta. Din fericire, poți să alegi. + Și o să îți promic că o să îți dau tehnici și concepte și + exerciții în sensul ăsta și o să te conduchi în diverse + procese. + Vinovăția, de câte ori îți spun, meriște ce-ai în viața ta? + Nu mă refer la...ești vinovat pentru ce-ai în viața ta, nu? + Atenție, lipsa vinovăției nu implică lipsa responsabilităț +ii. + Asumarea de responsabilitate pentru ceea ce am făcut și put +eam să fac diferit + este cu totul altceva decât asumarea vinii pentru ceea ce + am făcut și puteam să fac diferit. + Are sens. + Sigur că da. + Mai poți repeta odată cu tine, cu colegul meu. + Asumarea responsabilității pentru ceea ce ai făcut + și are consecințe neplăcute și puteai să faci diferit, + Este altceva versus asumarea vinii pentru ce ai făcut și + are consecințe neproductive și puteți face altceva. + Ajun la voi. + Nu cred în neasumarea de responsabilitate. + Nu e aia imaturitate. + Fac ce vreau că nu simt vină. + Nu asta am zis. + Aia se numește uneori psihopatie. + Când nu simți responsabilitate deloc față de consecințe re +acțiunilor tale și ți se și rupe de ce poți să implice conse +cințe în viața altora, + ești ușor plecat, nu-i bine. + Eu mă întorc la a asuma responsabilitatea pentru viața ta + și ceea ce aduce consecințe în viața altora, + dar nu cu vină, pentru că vina nu e productivă, nu te susț +ine să schimb ceva. + Vina te bagă în depresie, vina te bagă în axietate și în + insomnii. + Aveți în viața voastră situații, pentru care s-au încheiat + de mult, în realitate, + dar pentru voi încă aduce la suprafață sentimente de vină? + La aia mă refer, mulțumesc pentru sinceritate. + acea vină, din fericire, poate fi dezactivată în secunda în + care înțelegi că harta ta mentală atât a știut în momentul + ăla, + când ai făcut acea alegere, acea decizie. + Atât ai știut, atât ai putut, nu ești vinovat pentru asta, + ești responsabil ca pe viitor să faci diferit. + De grevarea de vina înseamnă libertate. + Și în realitate, este o decizie. + Alec să mă simt vinovat pentru ce am făcut și ce s-a întâm +plat, + sau alec să mă simt responsabil să învăț să fac diferit de + acum încolo. + E o decizia ta. Ai libertatea reală. + Din nefericire, nu suntem educați în sensul ăsta și suntem + condiționați cu vină + din toată direcția, de la părinți, la educatori, la religie +, + pentru că vina ne face să fie controlabil și manipulabil. + Și atentie, vreau să fie încă ceva clar. + De foarte multe ori oamenii ne manipulează prin vină fără + să știe, + inclusiv religia, inclusiv părinții, inclusiv școala. + Doar știu că funcționează. + Nu fac că vor să ne facă rău, ci doar nu știu să facă altce +va. + Pentru că asta este harta lor. + și vreau să mergem mai departe la ce înseamnă harta mentală + și ce calități are. + Dragilor, harta mentală, harta ta mentală, este ca weizu pe + care tu conduci ca să ajungi la sala asta. + să ajungi la sala asta. + Harta ta mentală conține + informații, + convingeri, + valori, + principii + conștiente + și subconștiente, + adică cele pe care știi să-mi le spui verbal + le spui verbal si cel pe care nu stii ca le ai. + Putem, in psihologia noasa, sa sustinem + convingeri contradictorii, daca una e la nivel + constient si una a nivel subconscient. + Iti dau un exemplu? + Am convingerea ca ma las de fumat. + De main, la nivel subconscient, banu. + Si va aparea un conflict + si de obicei va castiga convingerea subconsciente. + Împreună conștientul și subconștientul compun harta ta + mentală, pentru că tu obții rezultate pe baza psihologiei + tale conștientului și a subconștientului. + La nivel conștient și subconștient în ambele, putem avea + convingeri, valori, principii, experiențe anterioare și ră +ni emoționale. + Răni emoționale de care mi-aduc aminte, conștient, + și răni emoționale de care nu mi-aduc aminte. + Am și uitat că le-am trăit, dar continuă să mă influențeze, + pentru că tot ce este subconștient nu este uitat. + Doar are putere mai mare asupra ta. + Cu cât un lucru e mai subconștientul tău, cu atât are mai + multă putere pentru tine. + Și pe tine, de ce? + Pentru că subconștientul este mai mare de 10 de ori decât + conștientul. + Această hartă este responsabilă pentru tot ceea ce tu ai în + viața ta în momentul ăsta. + Bani, familie, abiltăți de comunicare, carizmă, sau lipsa + ei sau lipsa lor. + Ca GPS-ul, care este setat să ajungă într-o direcție, la + fel este și mintea ta. + Are programată destinație doar că, din nou, ca aseară, cum + vă ziceam, + Mulți dintre noi suntem pe pilot automat, nici măcar nu ș +tim destinația. + Și ajungem să-l numim destin. + Așa a fost viața lui, așa a fost viața mea, așa a vrut Dum +nezeu. + Până la un punct, șa, nu, de la un punct încolo, putem să + vorbim în alte cursuri despre influența a altceva în afara + de corpul nostru. + Cred în asta. + Eu sunt educat și foarte curios de tot ce se ană spiritual +itate. + Nu sunt prieten cu religia, în schimb. + Cu dogma. + Și, atenție, sunt elementea din dogma care sunt excelente + și pe care le accept și le valorific. + Sunt foarte multe lucruri extrem de importante și înțelepte + inclusiv în Biblie. + Nu toate. + Nu sunt de acord că vine vorba de blibii de interpretarea + Motamo, de exemplu. + Adică ce scrie trebuie să înțeleg că e fix la fel. + Nu, nu, nu. Biblia e extrem de metaforic. + Si Coranul. + Extrem de metaforic. + Problemele apar ca ne interpretam, motamo, ceva ce este met +aforic. + Are sens? + Cred in religie si in valoarea pe care o aduce, daca o + interpretesc corect. + Dar daca tu imi spui ca Dumnezeu care ma iubeste si m-a + creat pentru a... + se cunoaste pe El prin mine, imi spune ca ma iubeste, dar + brusc sa supara pe mine si imi da cu fulgeri si ma nuca in + zmoala, + daca spal Duminica, + incep sa am o problema. + Nu pot să conțin în mintea mea o entitate care are iubire + necondiționată pentru ceva ce a creat, + dar în același timp mă și urăște dacă nu mă încadrez. + Aia e condiționare, aia e dresare, e cu totul altceva. + Spiritualitatea zice altceva. + De aia sunt curios de asta. Am vrut doar să ști și asta des +pre mine, da? + Deci nu sunt ateu. Sunt doar antidogmă care nu funcționează +. + Sunt prodogmă dacă rezultatele sunt în favorea mea. + Adică sunt hashtag pe interes. + Și e bine să fie așa. Așa vreau să fii și voi. Vreau să vă + aduc în punctul în care tu decizi ce crezi în funcție de ce + e în favorea ta. + Acolo vreau să ajungeți. În punctul în care zici, hmm, e în + favorea mea să cred asta? Da, asta voi crede. + E în defavorea mea să cred asta? Asta voi crede. Și să aleg +i tu, nu harta ta mentală. + Avem pe harta noastră mentală, de exemplu, o convingere + care zice, trebuie să-i sprijin pe cei dragi mie. + Dragil, ați venit câțiva și mi-a spus asta și în pauză, că + sunteți aici pentru că vreți să sprijiniți pe alții, că vre +ți să vă sprijiniți copiii și admirabil și vă mulțumesc. + Nu va funcționa. Copiii voștri au propria lor harta mentală + de care sunt la fel de responsabil, cum sunteți voi de-a vo +astră, indiferent de ce vârstă au ei. + sau propriile aluat harta mentala. + Puteți să-i sprijiniți doar prin propria voastră fericire. + Pentru că oamenii sunt egoi și sunt pe interes. + Când vor vedea oameni fericiți în jurul lor, vor zice, + hm, dar cum faci? + Că vreau și eu. + Nu ducându-te și violându-i harta cu bocancii, + încercând să facă cum vrei tu să facă, + ci fiind tu bine cu tine și admirându-te. + Are senzit. + Facem un exercițiu foarte escurt. + unul dintre voi il stiti, vreau sa il faceti doar ca sa va + ramintiti cum e. + O sa va pun cateva intrebari, + ridicati mana, palma stanga sau palma dreapta deschisa, + care vreti voi, + o palma sus + si o sa pun cateva intrebari la care vreau sa raspund rapid +, fara sa te gandesti + si doar sa mergi mai departe. + Voi trei nu va jucati cu mine sau ca nu iti inteleg? + Ca va vad! + Bun! + Ce vreau sa faceti? O sa va pun cateva intrebari, + inchisi degetele pe masura ce iti raspundi tu in capsul tau +, dar nu analiza, doar raspundi. + 3, 2, 1. + Cine e cea mai importantă persoana din viața ta? + Repede, rapid! + Cine e lângă tine în viața ta pe care îl admiri și îl iubeș +ti atât de mult încât să-i taiă mâna? + Nu răspunde. + Doar închideți degetul când l-ai găsit. + Cine e pe locul 2 pentru care, bă, nu e pe locul 1, dar tot +uși e foarte important pentru mine? + Închizi degetul. + Cine e pe locul 3 în ordine de prioritate? + Poate să fie oricine. + Pe locul 4. + Pe locul 5. + Palma jos. + La cine au fost copii? + Mulțumesc. + La cine a fost sotul sau soția? + Mulțumesc. Pe locul unu. + Cine a fost... cine a avut pe locul unu altcineva? + Apreciă sinceritatea. + Și inclusiv cei care n-au ridicat mâna. Mersi. + Dacă ai pe locul unu în viața ta, în degetelul pe care l-ai + închis, + pe altcineva, în realitate nu iubești. + Dacă ai pe locul unu în viața ta pe altcineva, în realitate + nu iubești, pentru că dacă ei iubi, te-ai pune pe tine pe + primul loc ca să ai de un să o oferi. + Când este altcineva pe primul loc în viața ta, tu ești un + sac gol. + Pentru că punând constant pe altcineva în viața ta, ca + nivel de atenție, resurse, iubire, tu nu te încarci. + Și ești epuizat. Ajunge în punct în care ajunge epuizat. + Să numește bărnaut relațional, dragilor. Exist așa ceva. + Bărnaut relațional. Inclusiv în cuplu, inclusiv în familie. + Dai atât de mult, încât ajungi să nu mai ai și totuși să f +ie constant nevoie să dai. + Știe cineva ce ne mă refer? + Perfect. Ăsta e cursul în care, din nou, cum vă spun, vreau + să vă învăț să fiți egoiști. Știți cum? + Să deviri tu, pe primul degeten în viața ta, să-ți dai tuț +ie atât cât ai nevoie, când ai nevoie, + Indiferent ce zic altii, dar sa inveti sa comunice asta, at +entie, + nu cu agresivitate, + s-o spune, mi-a zis, va iat sa fii pe primul, dispari. + Nu asta. + Cu blandete, dar cu fermitate, + sa te pui pe primul loc in viata ta ca tu sa te incarci cu + resurse + si o sa intample magie. + O sa ai de un sadai, + atunci cand va fi necesar. + Ne-am invatat, viata nu mai vreau sa zid de religie, + sa punem pe altii pe primul loc. + Nu asa functioneaza sanatatea psihica. + Sanatatea psihica functioneaza + prin a ne pune pe noi pe primul loc, ca vindecare, prosper +itate fizica, financiară și emoțională, + odihnă respect și iubire pentru propria persoană și abia d +upa aia voi avea de un să dau. + De ce zic, în realitate, dacă tu ai pe locul unu, nu îi i +ubești? + Pentru că, dacă + e cineva pe locul unu în viața ta, + și totuși nu poți să-l sprizi din așa cum ai vrea, + este pentru că ai nevoie ca tu să te simți important în via +ța lui. + Este subconștientă, nu e o vină, calmați-vă. + Știu că e greu să digere asta. + Avem nevoie să ne simțim importanti în viața altor oameni + ca să simțim că contăm, da sau nu? + De asta îi punem pe primul loc mai important decât noi înș +ine. + Dacă i-ai iubi, + te-ai pune pe tine pe primul loc + si le-ai respectat lor procesul propriu de evolutie + in care tu doar ai sprijini + fara sa salvezi. + Dar eu conosc multi oameni, si nu sunt in sala + sigur, nu sunt... + care au pe primul loc alte persoane + care le dedica viata + cuplu copii, whatever + si niciodata nu-i suficient. + Pentru ca intotdeauna + au nevoie de mai mult. + Ați zis-a? + În schimb, + dacă ajung să te pui pe tine pe primul loc, + atenție, blând, calm, încet, dar ferm, + vei ajunge să fii un exemplu prin care + copiii sau cei pe care tu iubești + să învețe să se pună la rândul lor pe primul loc. + Ori noi, dacă vă gândiți un pic ce vrem pentru cei drăji + nouă, + să fie dependenți de noi + sau să fie independenți de noi și fericiți. + Cam ce-ați alege, dacă ați putea? + independent și fericit. Știți ce învață copiii de la părinț +ii care se sacrifică pentru ei? + Sacrificiu. + Copiii care au părinți care se sacrifică pentru ei pentru + că sunt pe primul loc. + Învață sacrificiu care, atenție, de foarte multe ori anume + să fie și reproșat. + M-am sacrificat pentru tine și nu recunosc că nu ești dec +log de înscătoră. + Nu mă iubești. După câte am făcut pentru tine. + Știți ce este ăsta, în realitate? + Contract presta servicii. + Contrac prestar servicii pe care ajungi la un termen in + care eu vreau si eu inapoi. + Ca uite, ti-am dat! Si acum tu nu-mi dai, da, dar contratul + asta n-a fost comunicat. + A fost subtil, a fost presupus, n-a fost explicat. Are sens +. + Ori, daca alegi sa fii pe primul loc in viata ta si in rel +atia de cuplu, e la fel de valabil. + Și ești tu bine, sănătos, prosper, fericit, în păcat. + Îți faci propriu proces de vindecare emoțională, zâmbitor f +ără motiv. + Să te treci dimineața să zâmbesti și zici, asta a zis, a z +is, a zis, a zis, bună. De ce? Ca vreau eu. + Vei ajunge să fii un exemplu pentru cei din jurul tău să z +ică, hîm, ăsta a fumați sau nu, dar îmi place. + Vreau si eu. + Si ala este, atentie copiii, invata din ce vad la voi, nu + din ce le spunez voi. + Din ce vad la voi. + La fel si partenerii de cuplu. + Si atentie, si facem un disclaimer aici si mergem mai + departe. + A te pune pe primul loc in relatie de cuplu nu inseamna + ignorat nevoile celui lalt. + Nu inseamna al parasii emotional ca ti-a zis horea la un + curs sa fii pe primul loc. + înseamnă a gândi strategic + resursele pe care tu le ai la dispoziție + și momentele tale de încărcare cu resurse atunci când n-ai, + ca să ai de un să dai. + Nu înseamnă ignorarea celuilalt. + Înseamnă a-l iubi cu adevărat, + astfel încât mă încarc ca să am de un să îți dau. + Înseamnă a spune în anumite momente, + iartă-mă că nu pot să te ascultă acum, am nevoie de un s +fert de oră să stau singuri eu cu mine, + după care vorbim despre tot ce există nevoie. + A, aia înseamnă să te pui pe primul loc. Are sens. + Crede-mă că dacă o să înveți să o spui și o să înveți să o + spui azi și mâine, + oamenii te vor respecta mai mult decât dacă faci ce au ei + nevoie când au ei nevoie, + fără să le spui. + Oamenii n-au în viața lor nevoie de preșuri. + au nevoie de trepte și au nevoie de umeri + după care să se sprijină a nevoie, nu de preși. + Ori noi am fost învățați că dacă iubim cu adevărat pe ceva + trebuie să fim preșul lor. + Nu e adevărat. + Începând de azi vreau să dezactivați această converge de pe + harta voastră mentală. + Are sens. + Mai departe. + Harta noastră mentală, spuneam, este modul nostru de gând +ire. Are niște calități. + Are niște calități. + În primul rând, și este extrem de important, + este cel mai intim lucru al tău. + Este cel mai intim lucru al tău. + Harta ta mentală eți e mai intimă ca numele, sau cel puțin + la fel. + Nu-ți e intimă cămașa, sau șosetele, sau înjeria, cum îți e + intim modul tău de gândire. + De asta, atunci, când cineva ne contrazice, reacționăm une +ori cu accese de frustrarea. + Ați zisat? Știți de ce? + Pentru că, în realitate, când ne contrazice sau, atenție, + ne zice unde am greșit, că iubim asta, nu știu voi, + dar noi iubim să-mi spun unde greșim. Cel puțin eu ador. + Când ni se spune unde greșim, + în realitate mesajul care îi se transmite este + cel mai intim lucru din viața ta este greșit. + Pentru că noi ne identificăm cu modul nostru de gândire. + Noi credem că suntem mintea noastră. + Nu e adevărat. + Însă până când ajungem să ne disociăm de modul nostru de g +ândire, + ceilalți au o putere asupra noastră + pentru că atunci când ne dau un feedback zic ei. + Pot să îți dau un feedback, menții l-am cerut, nu, atunci + nu mi-l dau. + Pentru că nu știiți, feedback-ul se cere, nu se dă. + Dacă nu ți-l am cerut, taaag. + Dar când mi-l dai, deși nu ți-l cer, și îmi spui unde am + greșit sau ce puteam să fac diferit, + în realitate ce îmi spui tu, modul tău de gândire este + defect. + Și al meu este? + Mai bun. + Perfect, mai bun, corect, cum vrei tu. + Când nu ești încă trecut prin această experiență în care tu + să înțelegi că tu nu ești harta ta mentală. + Vei crede că tu ești mintea ta și în momentul în care cine +va intervine din exterior cu un sfat, + cu o replică, cu feedback, ce vrei tu, + vei lua emoțional acel feedback pentru că e cel mai intim + lucru din viața ta. + În momentul în care știi asta, din momentul în care ești + din sala azi, la final de zi inclusiv, + Vrei avea un alt fel de respect pentru modul de gândire al + celor din jurul tău + și vei ști să te comporzi cu ei alt fel, și o să te învăți + cum, azi și mâine, + ca să obții ce vrei să obții de la ei, respectând cel mai + intim lucru din viața lor. + Îți promit că rezultatele se schimbă, pentru că oamenii + care se vor simți respectați și apreciați în modul lor de g +ândire, chiar dacă defect, + vor vrea mai mult din ce tu le dai. + Vor vrea mai multa apreciere si sustinere. + Va dau un exemplu cum poti sa respecti cel mai intim lucru + din viata unui om, chiar daca nu esti de acord cu el, prin + cuvantul interesant. + In timp ce vorbeste omul, sa-ti spui, hmmm, interesant. + Ma, cuvantul interesant inseamna ca sunt de acord cu tine? + Nu, inseamna ca doar ce-mi spui in momentul ala este + interesant. + Versul în timp ce vorbește cu tine o persoană, să-ți spui, + nu, nu te înșeli. + Tăi că-ți spun eu cum e. + Care e agresivă? + A doua. Înțelegeți cum debat? + Când tu știi asta și spui, ba, ăsta are un mod de gândire, + nu are de ales, + e obliga să ai un mod de gândire, că trăiește. + Și eu am unul, ghici ce? + Dar dacă eu vreau să obțin ceva în raport cu persoana sau + cu grupul ăsta, nu îl contrazic. + Pentru că îi dau în gură celui mai intim lucru din viața + lui. + Bă, are sens? + Îți schimb dacă îi spui, hmm, interesant, nu mă gândim la + asta. + Ok. + Poți să văd dacă am înțeles ce face atitude din asta. + Îi arată că validezi și că iei în calcul punctul lui de + vedere și se simte cum? + Ascultat mă. + Majoritatea conflictelor din viața noastră există și pers +istă pentru că nu știm să îi facem pe celălalt să se simt + ascultați + și intervenim în modul lor de gândire încercând să-l corect +ăm. + Are sens? + Un expert în comunicare, cum sper să vă sustin, să ajunge + și voi, în cel mai scurt timp, + știe aceste legi și zice, ok, ăsta are un mod de gândire, + nu poate să se abțină să aibă un mod de gândire. + Banu-măcar, un mod de gândire, este și cel mai intim lucru + din viața lui, nici măcar el nu știe asta. + Înainte să-i zic ce vrea eu să obțin de el, hai să-i arăt + că-i respect modul de gândire. + Și aici abia începe comunicarea strategică de care v-am zis +. + Să știi să dai din cap... Știți cum îmi dau seama că... + Mă ascultați? Sau că ajung la voi? Bravo! + Faceti asta! + Știți de ce vă menționez asta? + Pentru că e gestul pe care nu-l faceți în conflicte. + În majoritatea conflictor din viața voastră, jurati-vă că + în conflicte din viața voastră face asta. + Când tu, de fapt, emoțional, abia aștepti, stai cu zru cap +ul. + Cum adică și iese balaurul? + Ia te stați începând de astăzi, când este un conflicț incip +ient în orice situație, cu șeful, soția, partner de cuplu, + copilul. + Să faci, hmm, ok. + Ok. + Și abia după aia să spui părerea. + Ia fi atent ce sa schimba cand faci asta. + Bai, ajung la voi? Am la top, inventez? + Nu suntem obisnuiti, de ce va zic asta, nu suntem obisnuiti + sa respectam faptul ca si ceilalti au dreptul la un mod de + gandire intim pentru ei. + Nu suntem obisnuiti sa facem asta. + Imediat luam si trebari, o secunda. + In momentul in care se schimba asta si spunem, ba, omul + asta indiferent de maturitatea emotionala, indiferent de + pregatire intelectuala, indiferent de inteligenta, indifer +ent de experienta, indiferent de varsta, + care nu are de vârstă, are un mod de gândire, pentru că nu + are de ales, + eu pot să aleg să-l respect sau să-l agresez. + Când iei această conștientizare, relațiile cu cei din jurul + tău, + nu sunt garantate, se pot transforma. + Eu aplic asta, inclusiv cu nepoții mei. + N-am copii încă, îmi doresc, dar am nepoți. + Am mulți copii în jurul meu, ai prietenilor mei, ai familie +i. + Eu, când vorbesc cu copiile, respect modul de gândire, + pentru că este cel la care ei nu poate să se abțină, este + cel mai intim lucru din viața lor, + și mai ales copiii se și identifică cu mintea lor, da sau + nu? + În momentul în care ei vorbesc cu mine, indiferent ce prost +ie îmi zic pe harta mea, eu iau un calcul pentru că e + important pe harta lor. + Și le și arăt asta. + Și de la 3-4 anișori când vorbesc cu mine și îmi spune că + porcu zboară, + sau nu știu ce zebra dansează, zic, + Serios? + Uau, dar cum fac ce zebra se dansează? + Și atentie, nu o fac la mișto. + Pentru că copiii nu-s proști. + O fac la modul CURIOS de ce a înțeles el despre ceea ce îmi + spune. + Și faptul că îl ascult și îl fac să se simt ascultat, + el înțelege la nivel emoțional că este important. + Si validat. + Senzația de ești important pentru mine noi nu știm să o + transmităm în comunicare, hence the conflicts. + Dacă doar asta schimbi după ziua de azi în relații din viaț +a ta, să știi să faci pe celălalt să se simtă respectat pe h +arta lui, oricât de mult ar greși că e posibil. + Dar înainte să încerci să-l schimbi îl faci să simți + respectat pe harta lui, îți promici și îți da un scris că +ți se transformă relațiile. + Oamenii sunt încăpățănați, apropo de întrebarea care am ap +us-o cu o collega de mai devreme, + pentru că nu sunt din respectați pe harta lor. + Un om respectat pe harta lui, + vai aicea, hmmm, + nu am de ce să fiu încăpățănat, că nu am ce să apăr. + Oamenii încăpățănați își apără modul de gândire. + Bă, are sens. + Ok. Mai am câteva calități și luăm întrebări. + Este cel mai intim lucru din viața ta. + 2. Este flexibilă atentie în ambele direcții. + Este flexibilă în ambele direcții. Ce vrea să zic în ebunul + cu asta? + Harta mentala flexibilă înseamnă, atentie, că ai harta + mentală. + Ai informații, convingii, principii, situații antarării, ră +ni emoționale, + conștiente sau subconștiente, în modul tău de gândire. + Clar până aici? + Bă, dar ai convingeri, situații, experiențe, principii, val +ori + pe care încă nu le-ai adus pe harta ta. + Adică care există potențial, dar tu nu le-ai integrat încă + pe harta ta. + Poți să face asta datorită calității, flexibilității modul +ui nostru de gândire. + Cu alte cuvinte, modul nostru de gândire este educabil. + Poate fi îmbogățit. Cum? + Cărți, psihotrapeut, duhovnic, experiențe noi. + Asta faceți voi acum. + Cu orice revelație, conștientizare, informație pe care îți + anotezi pe caiet, îți îmbogățești harta mentală și modul de + gândire, + chiar dacă încă nu crezi ce scrii. + Faptul că tu cântărești la ce scrii, dovedește modul tău de + gândire flexibil. Da sau nu? + Dar fiți atenți. + Dacă tu nu faci această creștere, îmbogățire a hărții tale + mentale în mod conștient și intenționat, + harta ta mentala nu ramane pe loc. + Ci poate sa + regreseze, + sa te comprime. + Ati fost vreodata + in postura in care sa va intoarce-ti acasa, + intr-un loc din care poate ati plecat. + Majoritatea ati plecati de acasa, + de la facultate, la... + sau de la job-uri, + sau whatever. + Sau sa va intalniti cu colegi, foci colegi de scoala, + de generala, de liceu, de facultate. + și să constatați că cumva nu au rămas la fel, ci cumva s-au + prostit, nu zic la modul superior, + vă zic la modul de, frate, eu am plecat din orașul meu nat +al și când m-am întors v-am găsit mai proști, cum m-a zis Br +âncuș. + Am plecat pentru că erau proști, v-am găsit m-am întors și + v-am găsit și mai proști. Nu numesc, e replica lui Brâncuș. + Ați pățit asta vreodată? + Și atenții, din nou, nu cu superioritate sau agresivitate. + Să constatați, bă, ăștia oameni aștia nu numai că nu s-au + schimbat. + Au regresat. + Încă o dată e dovadă a faptului + că dacă nu acționezi în mod intenționat + la screște tu modul de gândire și educația hărții tăi le + mentale, + regresezi. + Nu rămâi pe loc. + Ajungi să nu mai poți, + ca abilități, + ceea ce odată ți era ușor. + Ajunsi sa nu mai poti. + Pentru ca n-ai continuat exercitiul, n-ai continuat miscare +a cu ce face anteriorul, ti-e rar facil. + I-ti dau exemplu in public speaking. + In public speaking, daca tu faci asta constant, de la ince +put in ciuta discomfortului, + ajungi la un punct in care iti promit cu strategia corecta, + devii bun. + Iti promit. + Daca faci o pauza de 2-3 ani din asta, data viitoare cand + te urci pe scena, + Când urci pe scenă, o să fie de multe ori mai greu decât + prima. + Pentru că prima ori nu știa de ce să te aștepți. + Acum știi de ce să te aștepți. + Sunt, cunosc femei care au făcut ce fac eu, și au intrat în + maternitate pentru 4 ani. + Și când s-au întors pe scenă, mi-au zis că era să fac atac + de panică, tata. + Eu credeam că mă întorc la nivelul la care eram atunci. Nu. + Te întorci la nivelul la care ești acum pentru că e normal + asta, ai avut alte priorități. + dar harta ta mentala specifica pe contextul ala s-a regres +at, s-a constrictat. + Are senzit sa spun. + De ce va zic asta? + Este deosebit de important ca tu sa decizi in mod constient + in fiecare zi + sa-ti pastrezi harta mentala flexible si sa o imbogatesti. + Cum face asta? + Fiind interesat de orice alta harta care e diferita de a ta +. + fiind interesat de orice altă hartă care nu este a ta. + Eu am învățat lucruri deosebit de faine la nivel de atitud +ine, de convingeri, de principii, de ce vreți, de informații +, poate, + de la oameni pe care cumva societatea m-a educa să îi judec +. + Vă zic o fază intimă, cred că v-am sunsit pe online, dar e + interesantă și știu că a dus. + Un pic de valoare atunci. + Am avut de invatat foarte multe de la un fost prieten, + nu era prietenul meu per se, era fratele unui prieten de al + meu, + din scoala generala, din scoala 1.8. + Care, cand am crescut eu, era zeul nostru in cartier. + El avea 18 ani, noi aveam 8. + Si stiu ca aproape in fiecare seara facea concursuri de tr +acciuni + cu ceilalți golani din cartier. + Nu știu de voi, dar eu am trăit într-un cartier + unde erau golani. Nu erau + prinți-prințese și + îmbrăcas la costum. + Erau golani. Așa a fost. Și nu regreta, a fost + o viață frumoasă. Bă, fiecare sara faceau + tracțiuni. Și noi, puști fiind + eram frate, cât de tare să faci, nu știu, + câte zeci de tracțiuni, pe bani faceau. + Adică erau... + Îl admiram. După mulți + ani de zile din acel moment în care îl admiram, + 20 de ani aproape, m-am târnit cu el + Am făcut-o pe stradă, în timp ce mă tura strada. + Cu un pai în gură, cu o scobitoare în gură, relaxat și + senin, își facea meseria de gunoiere. + Aceleași pom, aceeași părbată. + Prima mea reacția a fost, frate, ce-ai pățit? + Nu i-am zis, dar reacția mea a fost ce s-a întâmplat cu t +ine, că era semizeu meu când eram copil. + Emoțional din nou, nu știu ce gânduri am avut. + Bă, omul era atât de relaxat, atât de senin în privire, + am stat de vorbă cât vreo 10 minute, + ce mai faci, cum ești, ce mai face Adriana, frate-tu... + Și l-am întrebat, bă, tu cum ești? + Relu, îl chema. + Bă, tu cum ești? + Dice, bă, frate, sunt bine. + Oamenii mă judecă pentru ceea ce văd că fac ameserie, + uitând că eu am și spor de rușine, + am un salariu bun, + nu uau, bun, + Am familie, copil, puteam să fii mai rău în raport cu viața + pe care am avut-o, + că a trecut răzand de niște nasoale, penale, pușcării și + mai... + Ca așa era cartierul, dar sunt bine. + Și paio lui, scobitoarea lui în colțul gurii și zâmbet, + mi-a zis și câteva bancuri, că asta făcea în cartier și în + urmă cu 20 de ani zicea, bancuri. + Ne-a arătat cu omul ăsta, în ciuda ceea ce văd din afara + lui, este admirabil. + pentru starea lui de bine care nu avea nevoie de 1 milion + de euro ca să fie bine. + A ajuns la voi. + Pentru mine, momentul ăla a fost teaching moment. + N-am mult, + dar pot să fiu bine cu ce am. + Ca atitudine. + De ce am putut să se simțez asta? Nu sunt vreun înțelect, + nu sunt superior cu nimic. + Pentru că îmi exersasem flexibilitatea hârți mentale + și atitudinea de a fi curios de o hartă diferită de a mea, + chiar dacă la prima vedere nu suntem compatibili. + Asta vreau să vă luați din acest prim modul. + Atitudinea de curiositate față de o altă hartă mentală, alt + mod de gândire, + chiar dacă atenție, în primă instanță, pare că suntem + incompatibili. + Ați pățit vreodată să nu haliți un om, păr-o mânește, fără + motiv? + Adică să fie nevoie să interacționez cu el și să spui însfă +tătul frate, + nu știu ce am cu tine, dar nu tine, măi... + Da, da, te rog, zic, cum să nu, da? + și în capătul târnaților asta au dat. + O să vorbim despre asta mâine. + Se întâmplă în mod natural cu unii oameni să nu fie compat +ibil la prima vedere. + Un expert în NLP, un expert în comunicare și flexibil în g +ândire și în harta mentală spune + nu te halesc, + dar s-ar putea să poți să învăț de la tine. + Ăla deja e next level. + Nu trebuie să te iubesc sau să te admiri + sau să fii compatibil ca să poți să învăți de la tine. + Eu am învățat unul de cele mai importante lucruri din viața + mea + de la oameni pe care nu-i inghit. + Și acum, în continuare, sunt oameni care fac foarte bine c +eea ce fac, + deși nu aș vrea să fiu în locul lor ca etică, nu îți de + acord cu etica lor, + dar sunt de acord cu rezultatele lor. + Și atunci poți să iau o strategie prin care obține un rez +ultat, + fără să fii de acord cu valoriile tale. Are sens. + Aia deja este abilitatea de flexibilitate a modului de gând +ire. + Ce face societatea? Nu te alesc, deci nu am ce să învăț de + la tine. + Are sens? Ceea ce e fals. + Dacă emoțional nu te admiri, nu te plac, nu te iubeți, că + avem o incompatibilitate, aflăm mâine de ce, + nu înseamnă că tu n-ai nimic valoros în modul tău de gând +ire. + Și chiar din contră, s-ar putea să fie lucruri care să-mi f +ie valoroase mie ca strategie pe harta mea, + dar cam suficientă multă răbdare. + Dar asta deja necesită ieșire de pe pilot automat + și decizia conștientă că vreau să-ți cunosc harta mentală + în ciuda emoților pe care le simt. + am ieșit de pe pilot automat al minții mele + și nici nu-mi cred emoțiile. + Aia e abilitatea de NLP Practitioner. + Versus cred ce îmi zice mintea mea, cred ce îmi zice emoția + mea + și, prin urmare, nu te înghit. + Dar mă plâng de rezultate. + Mă ajung la voi. + Și atenția asta cu efort, nu e ușor la început. + Să poți să stai cu un om cu care nu ești compatibil din + prima mod natural + natural. Și totuși să ruluezi mintea ta. Ok, ce am de învăț +at de la tine? + Ceva ce tu faci bine. Eu învăț inclusiv de la oameni dific +ili. + În primul rând pentru că am fost unul. + Am experiență mare cu oameni dificili. + Unii ar zice că încă sunt. + Dar nu îi credeți. + Dar am experiență mare cu oameni dificili. Câți dintre voi + până acum, + după ce m-ați cunoscut așa seară în online sau m-ați văzut + pentru prima oară live în față, + V-ați făcut impresia despre mine că sunt extrovertit, volub +il, bun la public speaking, + știu să folosesc umorul, sunt relaxat în fața voastră și mă + distrez. + Cât dintre voi mă vedeți așa? + Mulțumesc, v-am păcălit. + Serios. + V-am păcălit. + Și am făcut-o intențional și o să mă văd și voi vă să face +ți asta. De ce? + Toți ce am înumărat eu până mai din neauri sunt abilități, + dragilor, + pe care eu le-am exersat ca să pot să obțin un rezultat pe + care mi-l doresc. + În realitate, eu sunt timid extrem, de acolo vin. + Introvertit, nu extrovertit. + Și am avut zero abilități de comunicare. + Maxim ce știam să fac când eram copil ca să comunic, era dă +-mi. + Și nu te cred. + Bă, n-ai cum, deci nu cred. + Hai că aștep să îi spui că nu răspund. + Și acum cine are telefonul este, nu răspund, babă, nu răsp +und, du-te-mă, nu, nu eu, nu. + Că mă vede că babă nu a dupt pe eu și să ia de bine. Nu mă + iau de tine, îți promit. + Doar oprește-l. + Am învățat... Eu tot ce știam să fac când eram copil era dă +-mi. + Dacă nu-mi dădeai, ca și copil, da? + Te băteam. + Că puteam. + Dacă nu-mi dădeai, tu dădeam eu. + Bun asta. + Atâta știam să fac ca un timid de introvertit și eram și + frustrat și agresiv. + Asta a fost-i paromeu de copil extrem de încăpățânat. + Din motivele mele pe care le-am depășit, le-am lucrat, le- +am energirea, le-am vindecat, nu e o vină pentru asta. + Atâta știam. + Toți ce vedeți voi acum și ați văzut în online și mi-ați + simți mailuri, ce mișto a fost workshop-ul, + ce fain, ce am râs și le-am distrat, bravo! + Sunt abilități, dragilor. + Dar vă zic asta pentru că e o veste bună aici. + Dacă eu ca temit intr-o vertit extrem, în timp am reușit să + exersez abilități de comunicare + ca să pot să susțin o stara de 250 de oameni în timp de dou +ă ore jumate, patru, că până la pauză, + fără să mă bată, adică să fie și ceva util și valoros acolo +, înseamnă că și voi puteți. + Hashtag și eu, alu-manda chin. + E o veste bună. + To' ce înseamnă comunicare este abilitate, nu talent. + Tatuați-vă pe frunte, dacă vreți, dacă nu aveți loc, pe fr +untea mea. + Când te uiți la mine așa, sau gândești că eu nu sunt bun la + carizmă, la vânzări, la public speaking, la whatever e + important pentru tine, + dar ține de comunicare, la glume, la ce vrei tu, dar ține + de comunicare, vreau să auzi o voce pe urechea stâncă sau + de toată care vrei tu, care spune, + Minti! + Nu esti bun? + Incă! + Pentru că toate lucrurile pe care tu îți doresc să le obții +, ca abilități, + se exersează. + Da, sunt unii care au talent nativ, sunt de acord, + dar sunt rari. + Și de foarte multe ori talentul ajunge să încurce, + pentru că talentul creează așteptări. + Talentul creează aroganță și aroganța bloquează. + Prefer să fiu underdog, să fiu la care nu arată mare talent +, + dar pentru că e asumat în muncă și în exercițiu, + știe să-și antreneze abilită și depășeoșă de multuri talent +uri. + Am avut de foarte mult. Am jucat basket, nu pare, + dar am jucat basket profesionist mulți ani în liceu, + în generală și până la început de liceu. + Și am întâlnit oameni care erau extrem de talentați în ech +ipă, + care erau puși pe bancă datorită atitudinii de arăganță. + sau care, datorită talentului și aroganței, când erau în fa +ța unui punct decisiv pe teren, + ratau, pentru că erau la mișto. + Ei știau că dau de alea, știi? + Și unul ca mine sau ca altul care muncea foarte mult și era + asumat că nu e vreun talent, + dar vrea să sprijine echipa, + de multe ori ajungea să facă diferența. + Băi, rățin și să spun, talentul nu este obligatoriu și dacă + l-aveți, + mă bucur, aveți ceva în plus, dar nu e obligatoriu, + ca să obțineți lucrurile pe care vreți să-l obțineți în via +ța voastră. + de la prosperitate financiară, până la carizmă. + În spatele fiecărui rezultat din viața ta este o structură, + zice NLP-ul. + În spatele fiecărui rezultate inclusiv pe care nu l-ai încă + în viața ta este o structură + pe care încă n-ai descoperit-o. + Din fericire, + pentru asta ești aici. + Următoarea calitate a hârții mentale. + Este subiectivă. + Este subiectivă. Adică... + Este influențată doar de tine. + Nimeni altcineva... + nu cunoaște cum e să ai harta ta mentală. + Asta o face... + și trecem la următoarea calitate, că sunt mână-mână... + și de acelea următoare calitate, că sunt mână-mână, + unică. + Nimeni altcineva pe planeta asta sau pe altele, + ca să păstrăm mintea deschisă, + nu a avut vreodată modul tău de gândire + și nu va avea vreodată în veci puruș. + Pentru că nimeni vreodată nu va fi tu. + Poate în altă dimensiune, încă nu pot să garantez asta, + că în altă dimensiune nu e cineva identic cu tine, + care arată ca tine, care are aceeași harta mentală. + Nu mă duc acolo. + Dar, harta ta mentală este subiectivă 100% + pentru că este influențată de istoricul tău, + de rănine tale emoționale pe care nu le are nimeni, + sau ne știe nimeni, nici măcar tu. + De părinții tăi pe care nu i-a avut nimeni decât tu, + și de felul în care ai interpretat tu copilăria ta, + pentru că, ghici ce, sunt frați gemeni care au aceeași pă +rințe, + aceeași educație, același mediul și au hărți diferite. + Are sens? + Prin urmare, harta ta mentală este unică, + nu o mai are nimeni, nu va mai avea nimeni, + prin urmare, și țineți-vă bine că aici începe disconfortul. + Și notați-vă pe fruntea mea sau a voastră. + Harta mea mentală, pentru că este unică și subiectivă, + trebuie explicată celorlalți. + nu presupusă ca fiind înțeleasă doar pentru că sunt în pre +zența lor. + Harta mea mentală trebuie explicată celorlalți. + Din nou, un alt bias cognitiv pe care majoritatea dintre + noi nu îl observăm. + Avem pretensia să fim înțelegi fără să ne explicăm. + Nu e interesant. + Un expert în comunicare, un om care studiază și practică N +LP-ul, așa cum îl predau eu, + din nou, Bender poate să mă contrazică. + Treaba lui. + A făcut o treabă absolut genială. + Dar am voie, și nu e aroganță, să nu fiu de acord cu el în + anumite principii. + Așa cum nu sunt de acord nici cu Marius. + Și nici el cu mine. + Dar ne iubim că suntem prieteni foarte buni. + Harta ta mentală trebuie explicată. + Asta înseamnă abilități de comunicare, dragilor. + Abilități de comunicare și exercițiul în aceste abilități + de comunicare, + pentru că regulă în NLP și în comunicare + este responsabilitatea celui care vrea să obțină un rezult +at + să preia Iniciativa Comunicării Eficiente. + Este responsabilitatea celui care vrea să obțină un rezult +at în orice sens + în relație cu alții, în mod evident, + să preia responsabilitatea + Comunicării Eficiente. Ce înseamnă asta? + că tu ești cel care te să-nceapă primul, + să arate cum se comunică eficient, + nu să aștepți ca celălalt să înceapă. + Un alt mare blocaj și distorsiune cognitiv în relații și în + comunicare, + în special în cuplu și între frați, știu din experiență, + suna așa, + dar de ce eu primul? + Sau de ce numai eu, vă că cunoașteți? + Și tocmai v-am răspuns la asta, + Pentru că tu vrei să obții ceva. + Dacă tu vrei să obții ceva într-o relație cu altă persoană, + ai responsabilitatea a sumării comunicării eficiente, + adică tu începi primul. + Pentru că a dorit să obții ceva în relație cu o persoană + și a așteptat să înceapă persoana prima, să facă primul pas +, + mie mi se pare s-oră cu nebunie. + Și maturitatea, dar n-am vrut să vă zic așa pe față, + dar atunci v-am zis-o. + E cel puțin ineficient să vrei să obții ceva de la o perso +ană în cuplu sau în relație cu ei, + dar să aștepți ca el să vină căte tine să-ți dea. + Măi, are sens? + Iar eu vin și spun, + tu ai o hartă mentală unică, subiectivă și diferită, ghici + cine mai are. + Și el. + Și atunci când știi și accepti și înțelege asta că e logic, + E logic. Ai responsabilitatea să-ți asumi, să-ți schimbi și + să-ți adaptezi atitudinea ta + pentru a obține ce-ți dorești să obții, rezultatul, în rela +ție cu el sau ea. + Adică dacă tu ignore astea de până acum și mai am, dacă tu + ignore astea de până acum și te plâși de rezultat, meriti. + La asta mă refer când am spus meriti să ai în viața totul + ce ai. + Pentru a obține ceva diferit în viața ta trebuie să schimbi + strategia. + Să schimb ceva. + Și noi avem un atasament de tipare. + Și mai notați-vă și asta, vă rog, sau rețineți dacă vreți. + Mintea noastră funcționează în tipare pe care le caută + permanent. + Odată ce a găsit un tipar care funcționează la nivel minim, + o să vă zic ce înseamnă asta imediat, + îl va repeta. + Fără să caute altul mai eficient. + Se numește obicei. + Când găsim ceva ce funcționează pentru noi + în momentul ăla la cine suntem noi în secunda aia, + vom avea tendința + să-l menținem, + nu să facem ceva diferit, da sau nu? + De ce se întâmplă asta? + pentru că creierajul nostru, atentia, este o diferență înt +re minte și creer. + Creerul este anatomic, minte e psihologică. + Inclusiv anatomic, creierajul nostru are tendința, ca așa e + programat de natură, + să conserve energie, nu să consume. + Nu știu dacă știți, creierul nostru este cel mai mare + consumator de energie din corpul nostru. + Creerul, nu sufletul digestia, nu, creerul. + Asta înseamnă că are tendința să folosească energia efic +ientă. + Ghici ce? Dacă ceva nu te omoară, nu este urgent pentru el. + Așa gândește. Dacă ceva nu te omoară, el nu intră în panică +. + Asta ce înseamnă? + E posibil să te facă să urmezi tipare care nu consumă ener +gie + pentru ca el să conserve acea energie, + însă asta înseamnă plafonare pentru tine. + Mintea noastră funcționează în tipare, v-am dovedit mai dev +reme cu... + Simteți minte? + A treia oară, când ne-am făcut sunetul, tu ai anticipat sun +etul pentru că tipar. + Și aici vreau să vă zic ceva. + Majoritatea rezultatelor pe care voi le aveți în viața vo +astră le aveți pentru că nu aveți tiparele schimbate, + ci odată au fost valabile și nu mai sunt. + Nu le-ați mai contrazis. + Avem tipar relațional. + Avem tipar de comunicare în cuplu. + Avem tipar de anxietate. + Avem tipare de eficiență în productivitate. + Avem tipare peste tot, dragilor. + Asta înseamnă pilot automat. + Pilot automat înseamnă + rularea + inconscientă a unor tipare care, odată, mi-au adus rezult +ate. + Transformarea în schimb vine din contrăzicerea acestor tip +are. + În primul rând, înconștientizarea lor + și după aia, din transformarea lor. + Vă zic numai de prima parte, prima oară. + Nu am cum să schimb nimic în viața mea ce nu observ mai înt +âi. + Nu am cum să schimb nimic. + De la adicție, la relații de cuplu, la modul în care mă + cert. + Ce vrei tu? + Nu am cum să schimb până nu observ mai întâi. + De ce vă zic asta? + Foarte mulți dintre noi, când facem dezvoltare personală, + ne dăm seama că putem să schimbăm lucruri. + Și ne apucăm să schimbăm lucruri. + Ceea ce este eronat. + încercând să schimbi un tipar care este și vechi și înreg +imentați, și inconștient, poate, de multe ori, + fără să-l observi mai întâi, + ești foarte probabil programat la autosabotaj. + Pentru eu, nu știu dacă ați observat, + când vine vorba de adicții sau de slăbit, + disciplina, motivația, pardon, nu este suficientă. + Motivația nu e suficientă. Degeaba aștii tu, azi rup stilul +! + Da, fă-o trei săptămâni la rând și vorbim. + O să vină a doua sau a treia și o să spun, aaaa, nu am chef +. + Men, dar ai fost motivat. Daaaa. + De-aia nu cred în discursuri motivaționale și nu, care îmi + spune vreodată că sunt speaker motivațional, îl bat. + Nu cred în asta. Cred în contrazicerea tiparului, să zicem, + de mult timp, până când sparg obiceiul. Aia e altceva. + Și atunci am o rugăminte pentru voi. + Înainte să schimbați orice în viața voastră, vă rog observa +ți o perioadă de timp ceea ce vrei să schimbați. + Fără să interveniți, fără să judecați, fără să vă luptați, + fără să reprimați. + Doar observă. Cunoașteți tiparul pe care vrei să-l schimbi. + Oricare ar fi el. Că-i fumat, că-i mâncat, că-i băut, că-i + vorbit airea, că-i furie, că-i nu știu ce vrei tu. + Cunoașteți întâi acel tipar înainte să-l schimbi. + crește șansele fantastic de mult + să pot să schimbe acel tipar dacă-l observ mai întâi. + Nu mă crede pe cuvânt, testează. + 2. După ce ai conștientizat acest tipar, + îți spuneam mai devreme, contrazil cel. + Cred că am zis bine. S-a auzit contrazil? I don't know. + Și asta vă rog să faceți inclusiv în sal asta ca să vă înt +renați. + Sunt două categorii de oameni în sal asta. + I'm reading your mind right now. + 1. Categoria de oameni nu vorbesc bosu. + O sa zici ce vrei tu. + Nu ridic mana nii sa-ti traiasca. + Cand te uiti la mine, te ignor? + Daca ma numesti pe mine, ma uit in jos? + Daca insisi, ma duc la bai? + Doar sa nu-ti raspund. + E o categorie. E umana, o inteleg, am fost acolo. + Categoria numarul 2? Eu, eu, eu, eu, eu, eu, eu. + Pe mine, pe mine, aici, aici, aici, aici. + Nu e una buna sau rea. + Te rog, Orlin, in orice categoria ai fi, + testeaza ce e, atat de multe oameni ti-am spus, + in sala asta este safe sa faci asta, + contrazice-ti tiparul. + Daca tu simti sa nu te bagi, sa nu spui, sa nu impartasesti +, sa nu ridici mana, sa nu ceri microfonul, + fa asta. + Contrazice tiparul, e ceva safe aici. + Daca esti in categoria de eu, siefu, eu, numai eu, traite, + eu, eu, eu, numai eu, + Te rog, contrazice stiparul, taci. + Observa-te. Veti ce simti. + Admira colegi care fac ceea ce ai vrea tu sa faci. + Admira colegi care isi provoaca limite si contrazit stipar +ul + si iti promit ca vei fi mult mai castigat. + Mai are sa-ti ce va zic? + Contrazice-ti-va tiparele in orice schimbare pe care vreti + sa o faceti in viata voastra, + insa mai intai imediat, observa-l. + Observă-ți tiparul ca să știi ce să contrazici. + Și îți promit că îți crești șansele fantastic. + Îți dau un exemplu, pe adicții, pe fumat. + Așa mă lasă tot de fumat. + În momentul în care am decis să mă las de fumat, + că m-am să fuma de vreo 3 ori până să mă las de tot, + am început să mă observ ce simt fix înainte să mă aprind t +igara. + Și eram, hmm, mi-a venit gândul să aprind tigara. + Luam pachetul, care e gestul oricărui fumători? + Ia pachetul și deschide pachetul și ia țigara, da sau nu? + Eu luam pachetul, mă jucam cu el și amânam intenționat + să-mi deschid pachetul și să-mi scot țigara. Intenționat. + Eu știam că o să aprind țigara, nu mă înțelegeți greșeli. + Doar mă jucam și observam ce simt întârziind + ceea ce vrea tiparul meu să fac. Ajunga voi. + După ce deschideam pachetul, luam pachetul și miroaseam țig +ara. + Și zic, hmm... + Oare chiar am nevoie să fumez sau e doar în obicei să fumez +? + Cum ar fi să nu aprind țigara și o puneam deoparte? + Bineînțeles, nu vorbeam cu mine cu voce tare. + Măi, dacă eram în public. + Nu faceți asta. + Dar să faci gestul ăsta, să te joc cu țigara, + să faci de două ori așa, să-l pui deoparte, nu știe nimeni + ce faci. + Da sau nu? + Dacă vorbești cu voce tare, e o problemă. + Se zice că nu e o problemă dacă auzi voci. + Problema e dacă le răspunde altcineva. + Bun. + Revenim. + Legat de fumat, așa am făcut. + M-am observat pe mine cu tiparul de a aprinde tigara + și mi-aprindeam tigara, dar deja mi era clară și din ce în + ce mai observabilă + nevoia de a aprinde tigară, momentul când apărea nevoia de + tigară, + ce se întâmplă în capul meu înainte să mă aprind tigară, + Cum fac să-mi fie poftă să apină țigară? + Pentru că, ghici ce? + Cum? + Ok. + În momentul în care am ajuns la nivelul în care să îmi + observ tiparul, am zis ok, nu fumez azi, fumez mâine. + Și îmi luam pachet de țigări și zic, nu ești mai puternică + decât mine. + Azi nu ești mai puternică decât mine și închideam pachetul. + Eu nu m-am s-adefumat făcând de embargo cu țigări. + Știți că să recomandă fumătorilor? Gata, dacă te lași de a +zi, ascunde țigările, dă-le foc, dă-le la prieten, jihad, ar +uncă-le pe geam. + Eu nu, l-am lăsat pe masă. + Că de cât ori mă trezeam și te ciam până găba de țigări, sp +uneam, nu azi și plecam. + Ca atitudine. + Și fiți atent ce face fraza asta apropo de fumat. + Nu fumez azi, fumez mâine. + Sună a presiune? + Nu, pentru că știi că fumez mâine. + Dar mâine ce e? + Azi. + Și din nou, nu fumezi azi, fumezi mâine, nu fumezi azi, f +umezi mâine versus nu mai fumezi niciodată! + Asta crează presiune și reprimare. Nu fumezi azi, fumezi mâ +ine, crează opțiuni. + Măi are sens? E un joc psihologic. + Și e valabil cu orice fel de obicei din viața ta nesănătos. + Nu mănâncazi paste, mănânc mâine. + Dacă e sprițul provocarea, nu beau sprița azi, doar apă + minerală, măi mâine spriță. + Te rog? + Nu era aproape, era si la mine, stai rinistita. + Contrazice-ti tiparul si iti promit ca ai cele mai mari s +ante sa-l si schimbi, dupa ce il constientizezi primul oras + si il observi si te imprietenesti cu el. + Problema omilor care sunt pe addiction sau pe obiceiuri noc +ive este ca ei nu cunosc obiceiul pe care vreau sa-l schimbe +. + Ei isi cunosc doar rezultatul cu care nu mai sunt de acord, + nu obiceiul care duce la asta. Da sau nu? + Cunoaște-ți obiceiul, senzațiile, emoțiile, gândurile + și tiparul, ca după aia să intervii la un moment dat și să + schimb. + Și îți promie că îți voi da un anel de să faci asta. + Câtea mânăre a acestui tipar trebuie să faci? + Până când se creează un nou tipar. + 3 săptămâni. + Nu glumesc, nu e inventat. + Aproximativ 3 săptămâni. + Orice fumător, vreți să vă zic asta? + Orice fumător și e valabil la adicții în general. + Dar l-a fumat în special. + Și o zic din nou ca exprența a fumat 14 ani. + Din clasa 8, până... + Nu, din clasa 7. + Până mult în tinerețea mea. + L-a fumat în aproximativ 3 săptămâni de zile. + Începe să se diluieze + dependența psihologică + și cea chimică, care cea chimică durează cam undeva la câte +va zile o săptămână, + dar rămâne obiceiul. + Orice tipar vrei să dezactivezi tu după ce îl conștientize +zi, + e nevoie să pui un alt tipar în loc. + Problema când vine vorba de adicții este că noi nu știm să + punem în loc altceva. + De-aia recomandarea mea este că vrei să scapi de ceva, + antrenează în același timp altceva, ideal păstrând benefic +iu. + Pentru că țigara și orice adicție îți aduce un beneficiu + emoțional. + Dacă tu găsești o variantă prin care menți beneficiul cu + altceva, mai sănătos, ideal, + creierii tău o să simtă că n-ar pierdu nimic. + Și o să fie mai ușor de dezactivat tiparul. + Dar, scuze-mă, ca să-ți răspund, aproximativ 3 săptământ de + zile este necesar să... + Mersi? + Să antrenezi tiparul de nu acum mâine, până când mintea ta + antrenează și înțelege tiparul nu acum mâine pe pilotul + automat. + Dar asta e nevoie sa implice din partea ta acceptarea dis +confortului. + Tiparul nu acum ne presupune raspata intarziata. Asta se + numeste in psihologie. + Delayed gratification. + E nevoie sa iti antrenezi imediat muschiul mental si psih +ologic de a intarzia o recompensa pe care iti o doresti + foarte mult. + Asa apare maturitatea. + Diferenta intre copii si adulti ar trebui sa fie, desi nu e +, + faptul ca adultii stiu sa zic ca nu acum, mai tarziu. + Copilul, daca ii dai o ciocolata in fata, + acum, mai tarziu, nu acum, + da sau nu? S-a facut un experiment interesant, + un studiu, experiment, cum vreti voi sa-i spuneti, + au fost mai multi copii pusi intr-o camera + in care s-a pus o brownie, o prajiturica, care arata incred +ibil. + Și li s-a zis, dacă nu mănânci brownie, prăjitura asta, mul +țumesc, + primești două, mai târziu. + Adică i-a dat incentiv, i-a dat motivație, da? + Unii copii au putut să facă asta, dar s-apropiau, de aia fă +ceau... + Exact, e pe YouTube. + Alți copii nu puteau face asta, i-a intrat direct in... + Da-o dracu' de mai târziu, nu știu dacă o primim. + Și aceea care e carpe diem, motherfucker, știi? + Ce e în mână nu-i minciună! + Dar atenție că nu asta a fost scopul experimentului. + Acești copii au fost observați în timp de-a lungul vieților + și s-au observat că cei care au avut puterea să întârzi + recompensa + au ajuns din punct de vrei profesional și personal mai fer +icii și mai impliniți. + decât cei care n-au putut să se abțină. + Și atenție, e doar un tipar. + Nu înseamnă că n-ar fi putut să fie învățat să facă asta, + că nu e un blestem. + E doar o inclinație. + Oamenii care au + disciplina, că atenție, este diferență între disciplină și + motivație. + Motivația te ține puțin, ca chibritul. + Disciplina e ca focul de sudură. + La nivel de putere și impact. Are sens metafora. + Motivația ține puțin. + Ăla de sudură ține mult și are rezultate și impacte mult + mai mari. + Însă, abilitatea de antrziare, compensa, este ceva banal, + care apare prin cărți de dătătare personală, + dar nu îți spune nimeni că e nevoie de disconfort să încep + să-l antrenezi. + Și începe cu ceva de genul nu-asmâine. + E valabil la mâncare, carbohidrați, fumat, inclusiv la + sport. + De exemplu, nu stau azi in casa, stau maine. + Azi ies la plimbare. + Sau ma duc pana la sala. + Sau ma duc pana la... + Are sa-i zic, poate sa-l folosesc in ce directie vrei tu. + Vrei sa-ti pun o intrebare, iartama si... + Stai ca vine colegul meu. + Ovidiu, Manuiesc. + Procesul de gandire nu este el insus un tipar? + Si atunci as explic de ce facem... + Procesul de gandire functioneaza cu tipare, + nu este un tipar, este un mecanism. + Procesul de gândire e un mecanism. + E ceva intrinsec ființea noastră, că nu ai cum să nu gândeș +ti, + deși știu că pe unii îi bănuiți. + Și-ți mulți oameni politici care te fac să te întrebi unor, + dude, ce a fost în capătău? + Dar procesul de gândire este ceva intrinsec ființe noastre, + ceva natural, la care iar nu putem să ne oprim, + nu putem să ne abținem. + Și procesul de gândire funcționează cu tipare, uneori, alte +ori nu, + Dar nu, procesul de gândire nu este un tipar. + Că ar înseamna că mai sunt și altele în afală de el. + Ori harta mentală funcționează cu gândire. + Sucesiv de gânduri. + Mersi și eu. O video ai zis? + Mersi. + Ca să mă rățină toată lumea, am o fobie interesantă pentru + tine. + Mi-e frică de... + Pui de găină. + Pui de găină, ok. + Asta nu e fobie interesantă. Îți mulțumesc. + O să îmi spui cum decurge fobia și când se dezactivează pân +ă la final, bine? + O fobie interesantă mi-a scris cineva, este de trepte. + Aia e fobie interesantă. Mi-a scris cineva la un mandat dup +ă un... + Face piu dacă mă apropiu de boxă? + Nu? + Ha, face un pic. + Fobie de trepte înseamnă... mi-a scris cineva după un + webinar, + zice, Horia, mă aprecesc foarte mult tot ce e pregat în se +ara asta, are foarte mult sens. + Bă, eu am o fobie care nu am auzit-o la nimeni. + Și m-a făcut curios. + Și zic, zic, zi-mi, men, omul fost luptător în trupe + speciale, atentie, deci nu... + un om slab. + Și îmi zice, participa la mineria de la alea, + deci omul, bine, are o vârstă, + dar a fost luptat parașotist de aia, + deci omul avea, ca bărbat, niște experiențe + în care nu părea că se sperie ușor. + Ceea, frate, încremenesc, deci îmi vine rău. + Când vedea o treaptă și trebuia + să coboare sau să urce pe treaptă, + aproape le și na. + Ce? + Așa că tu cu pui de găini ești safe, my friend. + O să vorbui mult despre fobici, despre fiți, îți promit. + Să-mi spui atât, te-am spus, până la finalul cursului, + cam în care modul constați că nu mai ai atât de puternică + sau s-a diluat complet. + Bine? + Mersi. + Bun. + Acestea fiind zise mai avem o calitate a hărții mentale. + Subiectivă unică, am spus aicea, diferită, sper că nu mai + are rău să dezvolt. + Și asta, subiectivă unică și diferită, + E valabil pentru toți oameni de pe aceasta planetă. + Și vreau să vă dau două lege în comunicare apropo de harta + mentală. + Unu. Fiecare om este expert pe harta lui mentală. + Bă, nu există alt om pe lume mai expert decât mine pe harta + mea. + Da sau nu? Că n-ai cum? + De ce e asta important? + Când încerci să schimbi un om sau harta lui fără să aplici + acest principiu, vei ajunge la conflict. + Ceea ce face majoritatea. Hai să-ți arăt unde ești un + defect. + Nu ai cum, pentru că omul este expert pe harta lui mentală + și va găsi constant ceva pe harta lui, a care tu nu te așt +epți. + Eu cunosc oameni câțiva, și câțiva iubesc foarte mult, dar + îi cunosc în același timp, în mod în care n-ajuda să îi cun +osc, + care sunt eksperți la a găsi probleme la soluții. + Bă, deci îți pun întrebare, legat de ceva ce tu ești eks +pert sau bun sau ceva, + tu îi dai soluția și îți spune, a, asta e, ca mi-a s-a + aplicat. + Și gă... imediat. + Și sunt eksperți la a-ți arăta ce îți spui tu, dar la e nu- +i valabil. Știți de aștia? + Bă, iubiții că n-au de ales. + Ei nu știu că fac asta. + E o abilitate, e o nevoie, e o condiționare și la ei. + Imediat. + Oamenii sunt experți pe harta lor mentală, + nu o să poți niciodată să schimbi pe cineva cu harta ta, + fără să-ți icon de harta lui. + Nu poți, nu există așa ceva. + Dacă ești nevastă, poți. + Permite să te contrazic. + Dacă ești nevastă, poți să crezi că poți. + Pentru că din păcate în cuplu, unul din motivele constante, + și de aia facem inclusiv tabere de cuplu și nu epuizăm nic +iodată subiectul, + unul din motivele conflictului constant în cuplu este că ne +vasta încearcă să schimbe pe nevast, așa zic eu. + N-ați zisat că nevastă nu are cuvântul la masculin? + Soție are la masculin, știi? Sot-soție. + Dar nevastă-nevastă nu există. + Și atunci eu zic, nevastă nevast? Sau, mi-au zis unii de + femei, nevastă nefast? + Tindința de a schimba pe celălalt într-un cuplu este unul + din cele mai mari microbi a eficienței relației de cuplu. + Relații de cuplu nu sunt făcute ca noi să ne schimbăm unii + pe celălalt, + relații de cuplu sunt făcute ca noi să evoluăm unul alături + de celălalt. + Dar asta este complet altă convingere care nu ne predă nim +eni căieri. + Și când intrăm într-un cuplu special femeile, + eu vă iubesc, sincer, feminitatea o iubesc cu ador, sunt fa +șinat de voi feminitatea, + de când eram copil mic, săteam mai mult cu fetițele decât + cu copii, cu bărbații, cu băiți. + Serios. + Dar nu am cum să vă nu văd că aveți unghiuri moarte unor, + pentru că de exemplu, dacă mă înșel, cu iubire vă zic, + când intrați în relații, majoritatea dintre voi, intrați în + relații cu potențialul bărbatului. + Adică vedeți unde poate să ajungă. + Vedeți? Hm, ăsta-i bună, am ce să modelez aici. + Și peste un an, doi sau trei constați că n-ai cum. + Că se opune. Încă. + Că se opune, că începe să comenteze, + că începe să zică, da, mai lasă-mă, și tu spui, cum să te + lască? + De aia te-am luat să te schimb? + Bă, da sau nu? + Din păcate, nu e un lucru pe care vi-l reproșesc. + Și atenție, și bărbații facă asta la fel. + Doar că din alte motive și din alte unghiuri. + Ce încerc să spun și îți mulțumesc că a ridicat-o pe asta + la fileu? + În specială în cuplu, dacă am înțelege că nu putem să sch +imbăm harta celorlalt fără + să renunțăm câteva momente la noastră, ar fi fantastic. + Pentru că adevărata schimbare în comunicare înseamnă să ple +ci de pe harta ta un pic + și să fii cu adevărat curios de harta celorlalt mâncar un + pic. + Atunci apare schimbarea posibilă, pentru că celălalt nu se + mai simte agresat. + Or noi cât suntem atașați de harta noastră și încercăm să-i + punem în fața hărților a lui-a ei, + De fapt, o agresăm. + Și aia nu-i comunicare și nu-i eficient. + Are sens? + Revenim. Fiecare persoană este expert pe harta lui. + De-aia nu funcționează logica. + Apropo de... da? + Logica ta, ați observat că nu bate cu logica lui? + Un iar spune a ei? + Sunt dese momentele că vin oameni la mine și îmi spun poria +. + Vine cu soția, ca și cum îmi duci la tăiere, știi? + Explică-i și ei ce-ți spun că-i logic, nu-i așa? + Și zic, men, în primul rând femeile au o abilitate de + bending, îi zic eu. + Logic bending. + Adică ce-i logic pentru tine? Nu o să-ți bată cu logică ei, + pentru că ea nu gândește în logica ta, ea gândește în harta + ei. + E la fel și la bărbați. + În momentul în care înțelegem că avem moduri de funcționeaz +ă diferite din punct de reu psihologic, numai bune, + numai rele, diferite, începe să apară o comunicare între + noi ca partenerile de cuplu. + Cât timp bărbații zic, frate, dar nu-i logic, nu înțelege. + Păi logic că nu-i logic că-i femei. + Și femeia spune, dar nu înțelege ce simt. + Păi logic că nu înțelege ce simt pentru că-i bărbație. + Bărbații sunt condiționați diferit când vine vorba de emoț +ii, + femeile sunt condiționați diferite când vine vorba de logic +. + Are sen și te spun. + Nu e greșit. + E diferit. + Și nu este o insultă că suntem așa. + Așa a vrut... + Cred că s-a distrat bărbosul. + Și a zis, cum fac eu să nu ne plictisim? + Ia tu! Ia tu! + Ah, înfine. O să ne distrăm legat de asta. + Și al doilea principiu, când vine vorba de comunicare, + legat de hartă și de ultimile trei calități, + deci am spus fiecare persoană este expertă pe harta lui, + nimeni nu greșește pe harta lui mentală. + Nimeni nu greșește pe harta lui mentală. + Ce înseamnă asta? Atunci când apar conflicte, dezacorduri, + agresiuni, reproșuri, + pe harta cui greșește celălalt? + Pe harta mea. + El greșește pe harta mea, eu greșesc pe harta lui. + Când integreze asta și zici, stai un pic, eu îl judec pe el + acum în raport cu ceea ce eu știu, cred, simt, am ca + experiență anterioară, + ignorând ceea ce el crede, simte și are ca experiență anter +ioară, + adică încerc să îmi impun harta mea pe harta lui. + Nu așa funcționează comunicarea eficientă. + Comunicarea eficientă înseamnă + să zici, ok, orice urmează el să îmi spună, are dreptate pe + harta lui. + Și să încerci + să testezi, îmi place mie să spun, să îți propui. + Să legi harta ta de harta lui, nu s-o anulezi pe al lui, + În favorea ta. + Are sens? + E complet diferit abordarea. + Să validezi ce are el pe hartă, nu să-i contrazici. + Să argumentezi ce ai tu pe hartă, nu să-i împui. + Ajung la voi. + Asta înseamnă diferență în calitatea comunicării. + Asta înseamnă în comunicare strategică. + Doar că nu vine ușor, nu vine facil. + Vine cu desconfort și cu efort, o perioadă. + Și cu disciplină. + O ultima calitate, înainte de pauză, pe care vreau să o dez +voltăm și să ne și jucăm un pic. + Harta mentală este influențabilă de cuvinte. + Harta mea mentală este influențabilă de cuvinte. + Și aici avem două forme de corolar, îi zic eu. + 1. Dacă harta mea este influențabilă de cuvinte înseamnă că +, completează voi. + Și a celorlalți. Asta ce înseamnă? + Harta mea mentală este influențabilă de cuvintele pe care + le folosești ceilalți, + adică voi reacționa în funcție de cuvintele pe care le aude + la ei, + dar și ceilalți vor reacționa în funcție de cuvintele pe + care le folosesc eu. + Și ăsta este iar un element de comunicare strategică. + Ce cuvinte e potrivit să folosesc? + Ce cuvinte este eficient să folosesc pentru a obține ce vre +au să obțin? + Versus, și cunosc câțiva, + frate, eu am spus și am dezist un cereșt ce vrei. + Știți oameni care așa gândesc? + Eu am zis și am avut dezist un cereșt ce vrei. + Nu, aia este degrevarea de responsabilitate și este și im +aturitate. + Pe principiu, harta ta mentala trebuie explicata, nu presup +usa ca inteleasa. + Ați patit vreodata in viata lor, sa vorbiti din punctul + vostru de vedere clar despre ceva + si cel sa zica, da, da, am inteles, si cand vine momentul + sa vezi ca intelezi complet fucking altceva? + Asta inseamna, harta ta mentala trebuie explicata, nu + presupusa ca inteleasa. + Verifica ce a intelezi celalalt, nu presupune ca intelezi + doar pentru ca a dat din cap. + Ghișt de ce? + Cuvintele pe care oamenii le aud + înseamnă diferit + pentru fiecare dintre noi. + Dacă index + înseamnă același lucru, ăsta-i corolarul, + în mintea mea + înseamnă probabil ceva diferit. + Un alt corolar aici, + carta mea mentală este + influențată de cuvintele pe care le aud + din exterior + și din interior. + Adică din dialogul meu interior. + Cuvintele pe care alții le folosesc cu mine mă pot activa + sau mă pot motiva sau mă pot entuziasma + în funcție de ce înțeleg eu prin ele. + Dar și cuvintele pe care le folosesc eu în dialogul meu + interior. + Mă pot activa, mă pot entuziasma + sau mă pot limita + în funcție de ce înțeleg eu din ele. + Mă iară sens? + E un efect foarte puternic al vocabularului nostru. + În primul rând, pentru că dăm sensuri diferite cuvintelor + și noi nu știm să ne explicăm ce sens dăm cuvintelor, + nu suntem obișnuiți, avem presupunerea, distorsiune cognit +ivă, că dacă folosim un cuvânt pe care îl cunoaștem toți, + din dex că de aia e index, înțelegem același lucru. + Nu e adevărat. + Și nu are rău să dezbat că știți deja asta. + Și în același timp, cuvintele pe care eu le folosesc în + propriul meu vocabular interior, în dialogul meu interior, + fac diferența + pentru că în funcție de ce cuvinte folosesc să-mi descriu + realitatea, o voi trăi. + Și vă dau un exemplu. Vă dau mai multe, o să ne jucăm un + pic. + Este o difer.. stiti oameni pentru care viata este o lupta? + Yo! + Merci! + Versus oameni care zic, viata e un dans. + Viata e un joc. + Viata e o aventura. + Pentru cine va fi viata mai interesanta? Pentru cel care e + o lupta? + Sau pentru cel care e o aventura? + Ințelegeți în debat? + și nu știm să ne schimbăm cuvintele. + Atentie, noi suntem poveștile pe care ni le spunem. + Noi, toți, suntem poveștile pe care noi ni le spunem despre + noi înșine. + Ce nu ne zice acest dictor în acest citat este că noi sunt +em aceste povești + în funcție de cuvintele pe care le folosim să spunem aceste + povești. + Adică nu suntem atenți la cuvinte. + Nu suntem atenți la ele, le folosim pe pilotul automat. + Pentru mine personal, o perioadă de timp viața a fost o lu +ptă. + Am trăit în cartier, așa a fost atunci. + N-am fost băiat de cartier, dar am trăit între ei. + N-am fost golan, dar am fost educat de ei. + Convingeri principii experienței. + Nu regret. Așa a fost atunci. + Eu am fost educat de mama și de bunică mea să fiu good boy. + Băiat bun. Cu minte. + Să nu mă dezamăjești. + Am încădere în tine. + Laura Fix fi acasă. + Doar că eu am avut din tot de auna o latură de rebel care z +icea, + ba nu vreau, dar o să văd eu despre asta altădată. + Pentru mine viața a fost o luptă, vă spuneam, pentru că am + fost educat într-un context de luptă. + Viața de cartieri, scandaluri, bătăi, prostii, așa a fost + atunci și nu regret nimic. + Bă, la un moment dat... + La un moment dat, educându-mă și trecând prin experiențe, + mi-am dat seama că nu vreau să fie viața luptă, că e prea + greu să duci mereu lupt. + Mereu să fii în gardă, mereu să fii atent să nu fii atacat, + mereu să ai...n-am fost acolo, dar cunosc oameni care aveau + convingerea + Te lovesc primul ca să nu dai tu primul. + Știți oameni care așa au gândit? Atac eu primul ca să nu + atac eu? + Eu n-am fost acolo, dar o aveam latentă. + Și am ajuns într-un final de vreo 8 ani, 10 ani, + la reprezentarea despre viața mea, când vorbesc despre viaț +a mea, + că viața e un show de stand-up. + Mă, pentru mine, viața e un show de stand-up comedy. + Dacă nu găsesc un motiv pentru care să mă amuz cu sincer +itate și autentic, dar puternic, nu zâmbet, să râd cu poftă + într-o zi, + ceva n-am făcut bine. + Credeți-mă că calitatea vieții mele, scudați-mi pentru cac +ofonie, credeți-mă, calitatea vieții mele s-a schimbat + fantastică + în momentul în care am început să-mi schimb viața, eu lupt + în viața, este un stand-up comedy. + Vreau să scrii tu acum pe foaia ta. + Pentru mine, până azi, + viața a fost + și notează-ți tu ce a fost. Nu trebuie să știu, nu vreau să + o spui, nu vreau să o detaliiezi. + Pentru mine, până azi, + viața a fost + și scrie tu ce-i pentru tine. + Îți promit că nu trebuie să împărtășești, + nu trebuie să spui nimănui, + nu te ascult, nu te întreb. + Vreau doar să faci acest mic proces de introspecție + Ca să vezi de unde pleci. + Sau să vezi cum stai. + Atâta tot. + Bun. + Asta înseamnă + Suntem poveștile pe care ne spunem. + Lucrurile pe care noi le spunem despre noi, ne construiesc + pe noi. + Sunt un pierzător. + Crează identitate de pierzător. + Sunt un laș. + Crează identitatea de laș. + Uneori mi-e frică, + nu egal cum sunt lași. Are sens? + Atenție mare la cuvintele pe care le foloseți în propriul + vostru dialog interior. + O să vă dau acum exemplu, știu că vi l-am dat și în online, + dar vreau să-l folosim și aici. + Cuvântul + Încerc. + Literalmente înseamnă + încerc, încerc, încerc, încerc, încerc, încerc. + De câte ori tu vorbești despre ceva ce ai vrea să faci și + nu poți încă, + dar măcar încerci, îi spui sub conștientul tău două lucruri +. + Unu, e posibil să greșești și e în regulă că măcar ai, deci + ai o scuză bună. + Se simzați? + Sau o să mă învârt în cerc, iar ăsta e de fapt obiectivul + meu. + Și este un cuvânt banal. + Este doar de semantic, în alte limbi nu e valabil. + Try, în engleză, nu e valabil. + în română este în cerc. + Și noi suntem influențați cultural de sensul cuvântului în + limba noastră. + Bă, are sens? + Cine vreodată în viața asta a fost dezamăgit? Mâna sus. + Mulțumesc. + Și câți dintre voi v-ați bucurat pentru asta? + Opa, doar câțiva. + Dar ce-ați pățit mâna? + Pot să pun pariu că voi să-ți ia din online. + Sau de la alte generații. + De ce? + Cine n-a ridicat mâna, a ridicat mâna la a fost dezamăgit, + dar nu ar edica mana la nu mi-a placut + In realitate imi zice ca + Dezamagire, da? + Ti-a placut sa fii dezamagit? Nu! + Asta inseamna ca ti-a placut sa fii? + Hmm, interesant, nu? + Adica atunci cand te feresti si fugi + si te superi si arunci si reprosezi + că ai fost dezamăgit, + în realitate spui că ați fi dorit să fii în continuare + interesant vocabularul nostru. + Vreau că după acest curs, poate chiar după ziua de azi, + să cauți în mod intenționat dezamăgirile, pentru că asta în +seamnă procesul... + oprirea procesului automat de amăgire. + Și vreau să-ți noteze asta în alte cuvinte. + Nimeni pe lumea asta nu poate să te dezamăgească fără ca tu + să permiti amăgirea. + Nimeni nu poate să te dezamăgească fără ca tu să permiti în +ainte amăgirea. + Noi suntem amăgiți și ne autoamăgim de cele mai multe ori + prin așteptări, dragii mei. + ne creiem singuri sau nu ne opunem așteptărilor pe care ne + le facem un raport cu alți oameni. + Nu e greșit să ai așteptări, nu e greșit să vrei să se înt +âmple lucruri în relații cu alți oameni. + Este cel puțin ineficient, ca să fiu atent la cuvinte, să + depinzi de acele așteptări. + viața ta, calitatea vieții tale, emoților tale, relații + tale, somnul tău, + să depindă de aceste așteptări, atunci, într-adevăr, este + ineficient. + Pot. + Dar nu o să o fac. + Pot. + Așteptările... + Nu mai știu ce am zis. + Cine a notat? Că nu știu. + Nu este greșit să ai așteptări în relație cu alți oameni. + E bine, e ok să ai lucruri pe care vrei să le trăiești în + relație cu alți oameni. + Nu e bine să depinzi de aceste așteptări, + pentru că în felul ăsta, calitatea vieții tale, + somnul tău, odihna ta, emoțiile tale, bunăstarea ta psihică +, + depinde de alți oameni. + Și asta nu e libertate. + E ok să-ți dorești lucruri în relație cu alți oameni, cât + timp, atenție, + 1. Nu depins de ele, și 2. Le comunici. + Pentru că un alt factor nociv când vine vorba de așteptări + și prin care noi ne autoamăgim, + este necomunicare așteptărilor, dar presupunem că gândim la + fel. + ba, dar aveți ceva cu mine, să dau rewind azi, nu știu ce + am zis. + Eu că intră în fluxul aceea ce vreau să vă spun, eu nu țin + minte ce am zis anterior. + Eu mă gândesc la ce vreau să vă zic altfel. + Cine a notat ce am zis? + Adevărata provocare, îți mulțumesc, + nu este că avem așteptări, ci, unu, că nu le comunicăm + celorlalți, + dar presupunem că gândim la fel. + În cuplu e cel mai desîntâlnit asta. + Presupunem că gândim la fel despre căsătorie, familie, cop +ii, infidelitate. + În realitate, sunt discuții pe care orice cuplu ar trebui + să le aibă înainte + să meargă mai departe cu relația lor, pentru că de aici + apar tragediile de foarte multuri din păcate sau + rănile și traumele și divorțurile + din așteptări diferite care credeam că gândim la fel. + Are sens. + În realitate din nou procesul de dezamăgire + funcționează invers decât cât credem noi. + Nu alții ne dezamăgesc, + ci noi permitem amăgirea pentru că + ne e prea confortabilă. + Ne place ce auzim, + ne place ce credem, + ne place ce așteptăm + de la ceilalți, + când în realitate, într-un moment + de sinceritate tu cu tine, așa cum avem rară + în viață, am putea să ne zicem + bă, dacă ați auzit să mă gânesc bine, + nu a promis niciodata asta. + Ea nu a promis asta, el nu a promis asta, eu am avut ascept +area asta. + Ala e momentul de sinceritate. + Asa functioneaza dezamagirea. + Si va rog, incepand de astazi, + fiti atenti cand folositi si in ce context folositi dezamag +irea, + pentru ca atunci cand spui mai dezamagit, + iti transferi puterea celui lalt. + Psihologic, e ca si cum el are puterea suplata. + Se sizați? Mai dezamagit. + Rar, zicem, + Deși și acolo am de zbătut, MAM dezamăgit. + MAM dezamăgit. + Pentru că ustură. + Băi, are sens? + De obicei o dăm altcuiva. + M-a dezamăgit mama, tata, prietena, fratele, bita, copilul. + Sotul. Dar rar eu, pe mine. + Mai luăm un cuvânt? Măi, de pauză? + Trebuie! + Exact. + Trebuie este un cuvânt care vreau să fie opțional în viața + voastră, + este util în anumite contexte, nu vreau să-l abandonați, + e util în anumite contexte, + însă trebuie este un cuvânt care ar atașat de cele mai mult +e ori presiune, + angoasă și anxietate. + Sunt contexte în unde este util. + Trebuie să oprești la roșu la semafor? Da. + Bine, dacă stai în București... + Depinde. Depinde de ce, dacă ai treabă. + Ca uficient de poliția am avut dese momenti în care am fost + de față, în condiție în care eu opream pe cineva din + diverse motive, întâmplător unii treceau pe roșu. + Deși eu nu aveam treabă pe rutieră, că eram la frontieră. + Dar poliția de frontieră în area de competență, adică 30 km + de la graniță în interiorul țării, așa zice legea, are + competență generală. + de competență generală, adică pot să oprezi pentru rutieră, + pentru ITP, pentru accident, pentru... + Da, degrevesc de competența, adică sunt poliția rutieră să + vină, dar eu pot să încep constatarea, ca să zic așa. + Și am avut momente când am oprit pe oameni care au trecut + poroș, sau care râncau pe geam hârtie. + Era, mama, deci luam foc, deci eram în spatele lor, treceau + vechi, intrau în țară din Ucraina, + și când imediat cea de intra în țară, rânca pe geam un pach +et de țigări. Era în flamă instant, deci... + Și eram și în spate lor. Mă rog. + Eu opream, în fine, + purtam o discuție. + Bă, uneori pentru cei care treceau pe roșu, + am auzit replica asta. Mă, dar ce trec cu pe roșu? + Că sunt curios. Am treabă. + Deci brusc, + faptul că o om o are treabă, + face că acel roșu se devină subiectiv. + Nu, dragilor, când vine vorba de roșu, + nu aminte contexte, trebuie, este pertinent. + Dar hai să o luăm altfel. + Vreau să văd ce-ți încapă vostul următoarea + Asta e propozitie ghidata de mine. Vreau sa spuneti in cap +ul vostru ce va zic eu si sa-mi spuneti ce simtiti. + 3, 2, 1. Trebuie sa beau apa. Trebuie sa beau apa. Trebuie + sa beau apa. + Cati dintre voi simtiti un pic, dar nu vreau? + Dar cine sa-mi spui tu ca vreau apa? Da, nu vreau apa. Sau + presiune, sau nu mi-e sete. Da sau nu? Mai facem o exercit +io? + 3, 2, 1, ziceți în capă vostru, da? + Trebuie să respir. + Nu glumesc! Trebuie să respir. + Trebuie să respir. + Bă, voi să iznați că avem aceeași o + senzație de a ne opune + unui factor care ne ține în viață? + Când zici, trebuie să respir, + știi că cumva n-ai de ales + da o parte de tine, dar nu vreau! + Pentru că e formulată într-un mod în care ești programat să + te opui, + care crează presiune. + Da? Înțelegeți în debat? + Ce înseamnă asta? + Fii atent de azi înainte când folosești cuvântul + trebuie, pentru că s-ar putea contextual să nu fie în favor +a ta, + să creeze o presiune nenecesară + și anxietate, + și recunosc aici, vreau să fac o paranteză, + unii oameni funcționează bine cu supresiune, + unii oameni au tiparul lui trebuie. + Sunt oameni care sunt performanți pentru că trebuie. + Și dacă pentru ei funcționează, e perfect. + În regulă, nu mă interesează hartă unică, diferită și subie +ctivă. + I don't fucking care. + Cât timp tu ești fericit, nu te schimba. + Însă, dacă ai lucru în viața ta pe care vrei să-l obții, + și cumva se simzezi că, atentie, presiunea și anxietatea + devine autosabotaj, + dacă nu este menageriat corect, + schimbă cuvântul prin care îți setezi obiectivul. + Cu ce în locuim trebuie? + Necesar, vreau, aleg, îmi propun, fac. + Ar fi bine, este condițional și sună ca un standard. + Fii atent la ar fi bine, că l-am ignorat mai devreme, imed +iat. + Ar fi bine, vine din exteriorul meu și sună un standard alt +ui va. + Să simțiți? Ar fi bine să nu păcătuiști. + Bună asta. + Ar fi bine să mănânci sănătos. + No shit, Sherlock. + Ar fi bine să faci sport. + Motivant al dracului. + Da, știu că ar fi bine, dar nu-mi vine. + Îmi propun să. + Îmi va fi de folos să. + Vă dau una puternică? + E important să. + Vă mai dau una care pe mine mă ajută? + Este foarte valoros pentru mine, + pe termen lung, să. + Și brusc apare o motivație. Pentru că, ghici ce? + Cel care ești azi, ești datorită celui care a fost și a lu +at o anumită decizii. + Gândiți-vă un pic la asta. Cel care ești azi, ești datorită + celui care ai fost, sau cei care ai fost în mod evident, și + care a luat o anumită decizii. + Tot așa, cine vei fi mâine, peste o lună sau peste un an, + vei fi datorită celui care ești azi + și a deciziilor pe care le vei lua. + Și când începi să gândești așa și spui OK, + în ce sens și pentru ce + îmi voi fi eu mie recunoscător pentru cine voi deveni + dacă fac azi insert activitate? + Devine altfel motivația? + În ce sens îmi voi mulțumi eu mie, sau îmi voi fi mie recun +oscător, pentru ceea ce decid, aleg, fac sau, țineți-vă bine +, renunț să fac azi? + Eu personal, îmi sunt extrem de recunoscător pentru deciză + de a-mi lăsa de fumat acum 11-12 ani de zile. + Sunt extrem de mândru de mine și aproape fiecare zi dau un + self high five cu cel care am fost atunci și și-a asumat + disconfortul de 3 săptământ să renunță la fuma. + Vă mai zic un motiv pentru care oamenii nu se lasă de fuma + și care e valabilă majoritatea blocajelor emoționale sau + comportamentul pe care nu le facem. + Ne este teamă și nu acceptăm disconfortul pe care-l anticip +ăm. + Ne este teamă din oficiul, dinainte. + Și nu acceptăm disconfortul pe care-l anticipăm. + Corolarul, ca să fim eficienți, să fim împlinți, este urmă +torul. + Anticipează disconfortul probabil, aceea ce îți propui, + Anticipează-l. + Găsește strategii și mecanisme de a îi face față, + dar nu trebuie să suferi neapărat. + Și fă-o oricum. + Eu am reușit să mă las de fuma, + dar din nou vreau să fie clar, fuma este o metaforă, + să aplică la absolut orice vrei în viața ta și nu face încă +. + Eu am reușit să mă las de fuma în momentul în care mi-am + schimbat psihologia legată de disconfort + și am zis, ok, ce o să se întâmple cel mai probabil dacă eu + mă las de fuma? + Păi o să simt poftă, sau pochtă, dacă ești moldav în secol +ul 14, + o să simt poftă, neriniște și anxietate și o să am gestul + automat de a căuta țigara. + O să se întâmple asta? Cel mai probabil da. + Trăisem deja câteva dăți în care am vrut să mă laze de fum +at. + A, deci asta trebuie să anticipez și să accept? Da. + Este miza suficient de mare pentru mine? Pentru mine a fost +. + Da, ok. Atunci, incepand de maine, ma astept sa-mi fie + inconfortabil. + Nu ma prefac ca nu o sa fie. + Aia e minciuna. + Ma astept sa fie inconfortabil si o fac oricum. + Aia inseamna contrazicerea tiparului. + Doar ca nu vrem sa facem asta. Vrem sa fie si usor si + confortabil si rapid. + Si daca se poate sa o faca si altcineva. + Doar asta este psihologia, confortul e condiționată de + societate și nu e cea care va duce împlinire în viață. + Da, e bine să fii... Eu sunt un om foarte confortabil. + Ați înțelege, sunt un om foarte atent la cum îmi consume + energia. + Munchesc foarte mult, dar mi-aleg bătăriile cu atenție. + Sunt momente în care anumite mize pentru mine consumă ener +gie pe care nu vreau să o dau. + Și atunci pot să spui despre mine că sunt leneș. + Dar, în realitate, îmi decid eu cum îmi calculez energia, i +ar asta se numește strategie. + La fel, e vorba și despre disconfort. + E nevoie să anticipezi disconfortul, să găsești mecanisme + de adaptare și de gestionarea lui, + că disconfortul e garantat în viață. + Nu există viața unui om împlinit + fără disconfortul necesar să ajung acolo. + Nu există. + Dacă îl și anticipăți, și îl accepti în avans, și mai e și + niște strategii de a te adapta și de a-l menegeria, bonus + points de a-l întoarce în favorea ta, acel disconfort, că + se poate, vorbim, pe parcursul modului 6, + Vei ajunge la împlinire mai repede decât alții care se plâ +ng că e greu. + Are sens pentru voi. + Cuvântul trebuie crează presiune, de foarte multe ori ne +justificată, în mize mici. + Asta e tot ce vreau să spun. + Schimbați trebuie cu e important, e valoros, aleg, îmi + servește să... + Îmi doresc nu e corect. + O să vă zic de ce după pauză. + Îmi doresc transformă obiectivul în dorință. + Adică în momentul în care spui îmi doresc să, + deja ți-ai atins obiectivul. + Care e obiectivul? + Să îți dorești. + Seți zizați? Linguistic. + Ce vrei în viața ta? + Păi îmi doresc să am bani. + Felicitări! + Îți-ai atins obiectivul. De ce? + Pentru că îți dorești să ai bani. + Nu? Da. + Ăsta e obiectivul. + Să îți dorești. + La fel, da. La fel și cu vreau, dar vreau e mai puternic. + E mai bun decât îmi doresc. + Doresc este un pic din apanajul psihologiei de copil. + Cine prinește dorințele copilor? + Moș Crăciun și altcineva. + Mama, tata, + escorta, nu știu, altcineva. + V-am scurci cuitat un pic. + Am făcut-o intenționat. + Ca să vă scot din pilot automat. + relaxați-vă, glumeam. + Scoateți dorință din vocabularul vostru atunci când vorbiți + despre ceva important pentru voi, pentru că mintea voastră + subconscient + o să spună, am dorință, deci altcineva le împlinește. + Are sens? + Teodora, nu mai avem timp de întrebări, promică răspund la + orice întrebări după pauză, + că este fără 10, e cu 15 minute mai târziu decât vreau să v +ă dau drumul. + Este fără 10, ne întoarcem la 2 fără 10, + Stai un pic, e doua fereci acum, trei fără zece, trei și + două zece. + Hai în trei jumate, să-ți ok cu trei jumate? + Dar la trei jumate începem. + Înainte să ieșim în pauză pentru că v-am dat 10 minute în + plus, prin sărite, pe sărite, fără microfon, + cu ce pleci în pauza de prânză acum? + Idee, convingere, întrebare, revelație, inspirație, absolut + orice. + Ce ți-ai valoros din prima parte a zilei? + Pe sărite, dar vreau prevedicare de mână. + Te rog. + Întrebări multe. Te ajută asta? + Persii? + Cum? + Dă-mi una. Dă-mi o conșientizăre. + Ok, defecțiuni e harta momentală, mersi. O să schimbăm asta +, te rog. + Deci, cum se întâmplă? + Deci, cum se întâmplă? + Deci, cum se întâmplă? + Deci, cum se întâmplă? + Deci, cum se întâmplă? + Deci, cum se întâmplă? + Te rog. + Mă aștept să fie inconfortabil și o fac aricum. + Bravo, tare, mersi fund de tot. + Altcineva. + Te rog. + Harta mentală influențată de cuvinte, îți mulțumesc frumos. + Bravo, foarte bine, mersi. + Te rog. + Harta mentală trebuie comunicată și explicată, nu presupusă +, ca înțelea asta, te rog. + Contraziceți tiparul, îți vă mulțumesc frumos. + Aceste afianzii se vă uresc poftă bun la măstă. + Ne vedem la 30 jumate. + Pa! + Vă mulțumesc frumos pentru vizionare! diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2C.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2C.txt new file mode 100644 index 0000000..6bf099e --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2C.txt @@ -0,0 +1,1445 @@ + Muzica + Muzica + Bine ati revenit! + Andrei, o sa te rog sa inchizi usa + si nu mai intra decat in grupuri decat e 5 + si intr-un picior, te rog! + Am spus ca incepem la si jumate, nu? + V-am dat si 10 minute in plus. + Cum sunteți? + Plin, sătui, sper că nu de mine. + Glumă veche din 2017. + Bun. + Rox, la modul serios, nu mai intră decât în grupuri. + Dacă intră, nu o să deschidem ușa pentru fiecare persoană, + pentru că nu este eficient. + Înțelegem că se întârzi, e normal, asta e, nevul ni formiz +ăm, dar vreau să intre câte 5, odată, dacă tot deschidem ușa +. + Corect? + Așa ziceți acum că voi îsteți în sală. + Dar vorbim mâine. + Când nu o să fiți unii dintre voi în sală, s-a zis, + bă, da-i al dreacu' l-unul la asa. + Nu, vreau să fie ineficienți. + Și să ne obișnuim + să începem cât să poate de la timp. + Bun. + Ce v-a măcinat pe timpul pauzei? + Până a venit mâncarea, la ce v-ați gândit? + La mâncare, corect. + Ce va impacta din prima parte a zilei? + Ce a rămas cu voi acum, spre a doua? + De unde plecăm, aia vreau să aflu? + Pesărite fără microfon. + Te rog. + Oamenii nu vor umpreși. + Să știi că oamenii egoiști vor umpreși. + Oamenii maturi vor umpreși. + În realitate, oamenii vor un partener, nu umpreși. + Dacă vorbim de maturitate, da? + Mersi? + Altcineva, go, te rog! + Să fiu mai flexibilă față de harta mentală a celorlalt, m +ersi, bravo, foarte tare, te rog! + Să observ și să testez, mersi, mă bucur, te rog! + Să-mi spun așteptările, să-mi comunic așteptările, bravo, + excelent, te rog! + suntem poveștile pe care ni le spunem. + Ba, mai mult decât atât ați mulțumesc pentru replica asta. + Nu suntem doar poveștile pe care ni le spunem, + ci noi înșine și ceilalți suntem povești umblătoare. + Povești umblătoare. + Harta mentală, dragilor, + vreau să vă imaginați că este ca un glob + pe umerii fiecăruia, + pe care el nu știe că îl poartă, dar prin care, ca filtru, + vede lumea. + Are sens. + Oamenii nu poată să abțină, să vadă lumea, decât în conform +itate cu modul lor de gândire. + Când înțelegi asta și integrezi asta, + vei observa că este inutil + să cerți o altă hartă mentală, pentru că n-are de ales pers +oană. + E efectiv n-are de ales. + E ca un glob, așa, pe care... + Unde să uită stânga-drată față sus, la spate n-are cum. + Vede realitatea prin harta lui mentală. + Adică înainte să aibă acces la realitate, are acces la fil +trele lui. + Are sens, ajunge la voi. + Curățând această harta mentală, + curățând-o că se poate, + poți ajunge să am acces cât de cât la realitate. + În același timp, și nu vreau să o bag în depresie, sau să o + iau tare după masă, + până la finalul vieții, niciunul dintre voi nu va avea + acces la realitate. + Cât timp ai o hartă mentală, cât timp respir și nu ești il +uminat, + tu niciodată nu ai acces la realitate. + Ai acces la interpretarea TA despre realitate. + Rezultatele pe care te obțin viața TA, + relații de cuplu, bani financiar, nu mai reiau, ca să înț +eles ideea, + vin pe baza interpretării tare despre realitatea, nu pe b +aza realității. + De ce? + Dacă o altă persoană, în context similar sau identic cu t +ine, + obține un rezultat diferit decât tine, + înseamnă că nu realitatea îi obține rezultatul, + ci ea face ceva diferit. Ce e acel ceva? Harta lui mental. + Crede ceva, are ceva important pe hartă, + are o experiență diferită, sau, atenție, NARE + o experiență pe care tu o ai, dar care pe tine te blochează +. + Traumă. + Ce nu v-am spus despre harta mentală, + este că așa cum avem... + sau v-am spus în alte cuvinte și vreau să fie mai clar acum +, + așa cum avem + convingeri, valori, principii, + credințe, cum vreți voi să le spuneți, pe harta noastră + mentală, + conștient și inconsțient, + fiecare persoană, cu voi inclusiv, cu mine inclusiv, + cu alții inclusiv, + are foarte multă durere pe harta lui mental. + Modul lui de gândire, modul ei de gândire, + este influențat de foarte multă durere + pe care poate nu și-o mai amintește, + dar pe care îți garantez ca să-i întâi între culturul lui + sau ei, + pentru că e garantată prin viață. + durerea este garantată doar prin simplu faptul că ne-am nă +scut. + Felul în care am integrat această durere, + felul în care am menegeriat această durere, + felul în care am înțeles această durere, + ce am înțeles din ea, + ne construiește mai departe harta și filtrele noastre prin + care vedem realitatea. + Are sens pentru voi. + De ce vă zic asta? + Pentru că + oamenii dificili + de orice vârstă, + Oamenii dificili sunt oameni care au foarte multa durere ne +integrata si nevindecata. + Latura lor dificila vine ca un mecanism de adaptare la dur +erea pe care ei o simt sau o resimt in harta lor mentala in + sufletul lor si nu stiu s-o exprime sau s-o vindeci. + Oamenii nu sunt rai, sunt raniti. + Și atunci, data viitoare, când te vei întâlni cu cineva, + sau vei avea un conflict cu cineva din familie chiar, + pe care zici, bă, dar e dificil efectiv, e încăpățănat, mai + e ceva. + Oamenii încăpățănați sunt oameni foarte răniți. + De aia vă spunem că încăpățănarea e frică. + Data viitoare, când veți avea un conflict de genul ăsta, + aduceți-vă aminte + că cel mai probabil omul care e încăpățănat și dificil + e un om rănit care nu știe să spun asta. + Și atunci devine opțional + să te judec pentru comportamentul tău. + Devine opțional să te critic pentru comportamentul tău + și devine și ineficient în același timp versus + să îți recunosc durerea, pentru că știu că o ai, că o am și + eu + și să accept că în momentul ăla tu n-ai de ales decât să f +ii așa cum ești în secunda aia + ci ține de mine să mă adaptez ca să o colesc în orice sens + punctul sensibil pe care l-am atins în relația noastră. + Aia înseamnă asumare de responsabilitate în comunicare cu + cei dragi. Așa arătăm că iubim oamenii. + Adaptându-ne noi în funcție de ce durere atingem prin + comunicarea noastră cu ei. + Da-i responsabilitatea lor să-și vindece, 100%. + Dar oare ajută? Dacă noi facem pe ei dificili, nebuni, cret +ini, răi și cei cuvinte de dragul este mai folosind? + Că nu îi ajută, vă spun sincer, pentru că asta le agresează + harta. + Oamenii dificili, ei știu că sunt dificili, dar măcar sunt + și ei buni la ceva. + V-ați gândit la asta vreodată? + Oamenii care sunt dificili, mă răfăr, notorii, au un nume. + Au multă experiențe, n-a fi dificil. Li s-a zis că sunt + dificili de către foarte mulți oameni, da sau nu? + Au deja un brand. + O parte din ei, că am vorbit cu câțiva, sunt mândri că sunt + importanti măcar prin asta. + Are sens. + Da, e responsabilitatea lor să devină flexibil, nu e + responsabilitatea ta să-i salvezi, + însă s-ar putea ca uneori anumite lucruri pe care ți-le do +rești în viață să depindă de oameni dificili. + Da sau nu? + Prima variantă, critică, reproș, scandal, conflict, că ești + dificil, + sau înțeleg că ești dificil ca o consecință a multei dureri + pe care tu ai simțit în viața ta și n-ai integrat-o, + nu e treaba mea să te salvezi, însă poți să te accept că ai + această durere + și să încerc cumva să eficientizez procesul de comunicare + cu tine făcând eu primul pas. + Care crezi că o să fii mai eficientă pe termenul un? + A doua. + Doar asta necesită efort. + Necesită disconfort. + Necesită asumarea procesului de maturizare emoțional care z +ice de ce eu primul. + Tre' să treci de asta. + Am uitat să vă zic ceva. + Două lucruri. + Unul, logistic și al doilea, inconfortabil. + Ca să lege de ce am zis până acum. + Un logistic. Vă rugăm frumos de câte ori așa iți din sală p +ână seara, la final de zi, + să purtați bejul pe care l-aveți cu numele voastră, + pentru că este o instituție publică și nu are acces oricine + oricând în orice context. + S-au fost acum niște cazuri, ne-au rugat cei de la poartă + asta. + Sunt oameni care intră turiști dă pe stradă, efectiv. Le + place clădirea. + Și intre să facă poze. + Și dacă nu au tag-ul, nu îi primește să intre, pentru că + noi suntem recunoscuți cu tag-ul ca fiind parte din even +imentul rezervat pentru noi. Are sens? + Deci, prin urmare, când ieșiți din sală, vă rog, chiar dacă + nu suntem în timpul cursului, purtați tag-ul ca să nu vă fl +ancheze careva. + Bine? Te rog. + Ah, da. Mersi. + 2. Mă întreba cineva și îți mulțumesc că mi-a ținut să am +inte. + Dacă puteți veni la Cluj-Napoca să faceți anumite moduri + care din ce orice motiv nu puteți să le faceți la București +. Răspunsul e da. + Avem chiar și azi, dacă nu mă înșeam, oameni din Cluj care + n-au putut să vin la modul 1 + și sunt în București la modul 1. + Aveți voie să faceți, să steți bineveniți să faceți asta, + doar anunțați-ne că faceți asta + ca să ne adaptăm și noi la nivel de logistică coffee break- +scanule, ok? + Dar în rest, aveți libertate să faceți, să steți bineveniți +. Mă aș bucura. + La fiecare generație au fost oameni, nu mulți, dar au fost + oameni care au vin la Cluj-Napoca să facă cursul + Și au venit după aia în București și au spus, bă, dar e miș +to și acolo și acolo. + Unii, vă spun sincer, s-au mutat în Cluj-Napoca după ce au + venit la modul din Cluj-Napoca. + A fost o reală fază. + A venit în Cluj-Napoca în 2019, o tipă, să le ia modulul 3. + Și după modulul 3, îmi zice, mă mut în Cluj. + Și n-am crezut-o. Încă locuiește în Cluj. + De atunci. Adică e curisc, asta am cer să văd. + Pe partea cealaltă, vă rog, nu veniți în Cluj. + Că ne cățcăștea chiriile dracului și m-am săturat în + continuare orașul de cinci stele și figuri. + Nu mai veniți în Cluj. Veniți în vizită în Cluj. Plecați în +apoi, vă rog. + Bun. Acestea fiind zise vreau să... Hai, Rox, un pic. + Vreau să vă introduc, să zic așa, într-un gest pe care știu + că pentru unii va fi inconfortabil, dar el este salutul + nostru secret. + Salutul nostru secret pe care câțiva l-ați observat că ășt +ia vechi îl practică, + este un brățișare. + Nu suntem sectă! + Oamenii o să zică asta despre voi, treaba lor. + Nu este obligatoriu să faceți asta, vă recomand să vă salut +ați colegii așa, + chiar și pe cei pe care nu îi cunoști încă, + Pentru că îți promit și îți dau în scris și am camere pe + mine și dacă vrei, auzi și asta la un moment dat, + o să-ți fie dor de asta. + Îți promit. + E multe beneficii în asta. + Nu e obligatoriu să faci asta, doar e recomandare fermă din + partea mea să faci asta. + Vă arăt imediat. Sunt două moduri de a îmbrățeși o persoană +. + Prima este cea care o faci doar de gura luhoria. + Asta cu mâna o fac bărbații, știi un fel de, hai odată, ter +i-mi, gata, bâști. + Și varianta în care chiar vrei să face asta... + femeile îi și cu timpul, ce să vedeți? Exact. + Mersi. + Niciodată nu-i suficient. + N-avem cum, era la filu. + Bun. + De ce vă zic asta? + La modul cel mai serios o să vă lipsească asta, + dați-vă voi celor care să țin confortabil cu asta, + să vă jucați cu asta, lu-ți-o ca pe joacă, + Știu de ce facem asta, este un salut secret, între ghilele + împurmutat și moștenicii de mine de la Marius, așa cum am + învățat când eram în locul vostru acum vreo 10-11 ani. + Nu mă credeți pe cuvânt, dați-vă voie doar un modul să face +ți asta și vorbim după aia. + Bine? Acestea fiind zise, 3, 2, 1, toată lumea să ridică. + Îmbrețişez minim 10 persoane pe care nu le cunoști! Pe care + nu le cunoști! Minim 10 persoane pe care nu le cunoști! + Muzica + Muzica + Să-l amestecăm cu un pic de ulei de măsline. + Să-l amestecăm cu un pic de ulei de măsline. + Să-l amestecăm cu un pic de ulei de măsline. + Să-l amestecăm cu un pic de ulei de măsline. + Să-l amestecăm cu un pic de ulei de măsline. + Muzica + Gata, gata, gata, la loc, la loc, la loc, nu mă interesează +, nu mă interesează, nu mă interesează. + Eu nu am spus că aveți toată ziua să faceți asta. + La loc, la loc, la loc, la loc, la loc, la loc, la loc. + Știu, știu, știu. Îmi place să vă las neterminați. + Cu îmbrățișările, mă, ce aveți? + Ce oameni, ba, băiatule! + Bun! + Așa vă rog și vă recomand să vă salutați oricători vă întâl +niți. + Cel puțin în comunitatea noastră este un gest foarte întâln +it. + Nu e obligatoriu, dar e foarte mișto. + Bun! + Hai să mergem mai departe. + Vorbeam despre harta mentală și despre cuvinte + și vreau să vă mai dau un cuvânt + care schimbă foarte mult percepția în comunicare. + Iar acel cuvânt îl foloseze deja foarte mult dintre voi. + Cuvântul este... + DAR. + DAR. + Sunt de acord cu tine. + DAR. + Îmi place cum te-ai tuns. + DAR. + Știi că eu te iubesc. + DAR. + În momentul în care pui DAR, după orice ai spus anterior, + din punct de vedere psihologic și emoțional, ai anulat. + Anulat. Inclusiv gramatical. Eu vorbesc psihomotional. + Ai anulat ca perceptie are zero valoare orice-i spui + anterior. + Asta nu inseamna ca nu-i bine sa folosesti cuvântul dar. + Foloseste cuvântul dar cand vrei sa anulezi ceva negativ. + Într-adevar ai eșuat, dar va fi dificil, dar într-adevar ți +-a fost sau îți este frică, dar folosește cuvântul dar + strategic. + Când folosești cuvântul dar pe o calitate, tu ai anulat ce +va ce s-ar putea să-i servească omul din fața ta. + Ajun la voi. + Dar... + Cuvântul dar este ca un... + Vreau să mă asigur acum că îl țineți minte. + E ca un pum în stomac. + Pentru că îi zici, măi măi măi măi măi măi... + Zbam! + Pregătești terenul să anulești ceva frumos. + Îmi place cum te-ai tuns. + Dar... + Îți recomand data viitoare pe altcineva. + Te iubesc. + Dar... + Știți ce aude omul de fapt sau oamă? + Nu. + Persoana căria tu îi vorbești și primește ceva după care + dar și altceva rămâne doar cu altcevaul. + Din punct de vedere psihoemoțional, primește de la tine do +ar ce spui după dar. + De-aia e bine să folosești dar anulând ceva negativ, + neproductiv, limitativ, + Și nu e recomandat cel puțin să folosești darul, + punând în prima parte a propoziție ceva benefic, + ceva util. + Dacă îi musai să folosești darul, + pune înainte de dar ceva ce va fi în defavoarea celui pe + care îi înfață ta. + Dar ai și opțiuni. + Ce am făcut, o neamă? + Ați zisat? + Ai și opțiuni. + Acea opțiune se numește SHI. + SHI. + Pune ce vrei tu în față sau în spate, + doar leagă-le prin SHI, + nu alul la prima parte prin DAR. + Din punct de vedere lingvistic, + ce vine după DAR va rămâne mai pregnantă în mintea și în + emoțiile celorlalți, + iar dacă pui SHI între ele, + le vei lega. + Rămâne cu ambele. + V-aș un la voi. + Încă un cuvânt. + Ciudat. + Mi s-a întâmplat ceva ciudat. + Am întâlnit un tip ciudat. + E o situatie ciudată. + Sunteti de acord că crează un pic de emoție, + nu știm să o numim, dar e neproductivă? + Nu-i cam și cum abia aștept să afli despre ce? + Înlocuiți cuvântul ciudat cu interesant. + Mi s-a întâmplat ceva interesant, am avut o zi interesanta. + Am întâlnit un tip interesant, nu înseamnă că e bine. + Adică nu... + Depinde cum o spui corect. + Și tot nu face diferența. + Și o să vorbim despre asta un pic dacă abocăm azi, dacă nu, + mâine. + Legat de limbajul nostru în verbal. + Vă mai dau cuvinte? + Un alt cuvânt interesant, care mie mi-a schimbat foarte + mult harta și rezultatele, este cuvântul problemă. + Oamenii sunt obișnuiți să vorbească în probleme. + Și fii atent ce se întâmplă. Facem iar un test cu grupul, + înainte să lucrați voi între voi? + Bun. Ce am făcut din neauri este limba și hypnotic. + Cine l-ați esisat dintre astea vechi? Mulțumesc. + Ce v-am zis, de fapt, apărut că vă cere acordul? + În realitate v-am zis, o să lucrați între voi imediat. + V-am zis, vă mai dau un exemplu și vă ați spus da, înainte + să lucrați împreună. + Ați zisat? Și practic v-am indus hipnotic, urmează să lucra +ți împreună, + ca să nu există reticență prea mare când o să lucrați împre +ună. + E ok să vă spun ce facă voi atunci când consider că e util + pentru voi? + Perfect. Un alt cuvânt legat de asta, vă spuneam, este + problemă. + Oamenii sunt obișnuiți să vorbească în probleme. + Am o problemă, am pățit o problemă. + Și cuvântul problemă + este un cuvânt care vine cu + efect secundar de emoții непroductivă, da sau nu? + Când ai o problemă, bă, simți! + Nu te bucuri! + Depinde... + Depinde cât ți-ar n-are problema, nu? + Depinde cum îl cheamă pe problemă. + Sunt de acord cu tine. + Vreau să facem un execisiu, scurt, în capul vostru, din nou +, ne jucăm. + Vreau să te gândești la ceva ce, pentru tine, până în + momentul ăsta, a fost o problemă. + Nu trebuie să-mi spui la ce te gândești, nu trebuie să vor +bești cu nimeni, nu trebuie să detaliiezi nimănui. + Gândește-te la ceva ce, pentru tine, până în secunda asta, + e cu adevărat definiția unei probleme. + Pe scala de la 0 la 10, alege 1 de 8. + 0 deloc, 10 super intens, 8. + Nu vreau să mă spui la ce te gândești, nu mă interesează. + Perfect. + Și acum vreau să te gândești la acea situație din viața ta + și să repeti în mintea ta, nu cu voce, tare după mine. + Am o problemă. + Ce te gândești la ce rezultat? + La acea situație. Am o problemă. + Am o problemă. + Și ultimă oară am o problemă. + Ce simți? + Anxietate? Si mai ce? + E posibil sa nu rezolv, altceva. + Frustrare? Multumesc, altceva. + Piedica? Cum? + Da, merci, altceva. + Perfect. Fiti atenti. + Ganditi-va la aceeasi situatie. + Identica, nu schimbati nimic. + Aceeasi situatie in viata voastra, nu o spui nimanui, ram +ane doar in capsul tau. + Si repeta dupa mine mintea ta. + La mine mintea ta. Ideal cu tonul pe care o sa il folosesc + eu. + Am o situatie interesanta de rezolvat. + Am o situatie interesanta de rezolvat. Nu glumesc, repet in + capul tu. + Fara hm, daca vrei. + E foarte bine, eh? + Am o situatie interesanta de rezolvat. Nu glumesc. + o situație interesantă de rezolvare. + Ce simți acum? Ce s-a schimbat? Ce-i diferit? + Sper ți-am zis să o păstrezi. + Perfect, merci. + Emoție, doar emoții nu-mi da metafore. + Te rog. + Mă gândesc la soluții, + speranță, + percepție, cum? + Curaj, merci. + Întuzieaz, numai e frică. + Dragilor, vă ați gândit la același lucru din realitatea vo +astră, + același lucru din aceeași situație în realitatea voastră, + doar ați exprimat-o cu cuvinte diferite și vi s-au schimbat + emoțiile. + Asta-i magie. + Și gândiți-vă cât din populația României habar n-are că d +acă își schimbă vocabularul, își schimbă realitatea. + Sunt unele situații care într-adevăr sunt foarte intense și + merită termenul de problemă. + Sunt de acord. + În același timp, folosind cuvântul și termenul problemă, + nejustificat și prea des, ne creiem problemele + care ar putea altfel fi doar situații interesante de rezol +vat. + Ajun la voi. + Un alt cuvânt prin care poți să înlocuiți problemă este + provocare. + Am o provocare. + Am o provocare. + În fața unei probleme vei simți baraj, anxietate, încordare +, în fața unei provocări, vreți să vă zic ceva despre frică? + În fața unei provocări, poți să ajungi să simți, antrenându +-te, curiositate. + Da sau nu? Că e o provocare interesantă. + Când ai pus cuvântul interesant, deja îți suscit, îți progr +amezi în realitate, curiositatea. + Newsflash. N-ai cum să simți frică dacă ești curios. + Gândiți-vă un pic. Dacă zici în capul tău, sunt curios cum + o să se rezolve versus mi-e frică ca nu cumva să, + sunt propozitii complet diferite și te raportezi la aceeași + situație. + Dar simți ceva diferit. Da sau nu? + Înlocuiește frica cu curiositatea. + Când simți că ți-e frică de ceva, spui, ok, sunt curios cum + o să reușesc. + Sunt curios cum o să menegeriez. + Sunt curios cum o să fie la final. + Sunt curios și o să învăzi din asta. Whatever. Inventezi. + Curiosul contează să existe acolo. + La asta mă referam mai devreme când vă spunți că prin cuv +intele noastre + noi ne creiem la modul cel mai propriu realitatea. + Veți vedea că sunt oameni cărora voi le împărtășiți diverse + lucruri + și ca ei să înțeleagă ce le spuneți voi vor traduce ce-ai + spus tu + ca să facă sens pe harta lui. + Ar să se zică, oamenii, unor zic altceva decât ce-ai zis tu +. + Și o să zic, stai, un pic că nu asta am zis. + Ba, asta ai zis. + Dude, nu asta am zis, asta ai tradus tu. + Pentru că oamenii au nevoie să-și filtreze realitatea sau + ce vine către ei, + îi stimulizi, zice NPU, pe harta lor. + Și atunci, tu ai nevoie să-ți traduci harta ta, + pe harta lor, într-un mod productiv, + pentru că altfel e posibil ca ei să o facă într-un mod ne +productiv. + Baresens? + Acestea fiind zise, + ce aveți de făcut? + În primul rând, + Vreau să vorbim un pic despre rolurile în exercițiile NLP. + Înainte să vă dau exercițiul, o să vorbim despre rolurile + în exercițiile NLP. Sunt 3. + Primul rol, și nu e cel mai important sau mai puțin + important, e doar că așa vine... + Explorator. Îi zice numele. + Explorator. + Exploratorul este cel care face exercițiul, care trăiește + consecințele exercițiului, beneficii ale exercițiului. + Este cel care este imersat în exercițul, cel care renunță + la controlul exercițiului. + El doar face exercițiul. + Exploratorul este cel care bea apă, dacă ar fi să folosi + metaforic. + Al doilea rol în NLP, în exercițiile NLP, așa cum îl gândim + și îl predăm eu cu Marius. + Ghid. + Ghid. + Ghidul e cel care conduce exercițiul. + Ghidul e cel care sprijină exploratorul. + Ghidul e cel care are controlul exercițiului. + Exploratorul e cel care îl cedează. + Exploratorul nu trebuie să știe nici scenariu, nici primul + pas, nici ultimul pas. + El doar face ce îi spune exploratorul. + Ghidul... ce îi spune Ghidul? + Ghidul... + ... e cel care răspunde de experiența exploratorului, + e cel care ține timpul, + dacă sunt doar doi, mai e un rol imediat, + e cel care... + Răspunde inclusiv de siguranța exploratorului, unele exerci +ții vor fi cu ochii închiși. + Adică exploratorul va fi cu ochii închiși, ghidul cu ochii + deschiși. + Ghidul e cel care să uită constant să nu vine cineva din + afară să se lovească de exploratorul lui. + El răspunde de siguranța lui, are să-și te vă spun. + Dacă exploratorul tău a închis ochii, tu răspunzi de per +imetru în care el este cu ochii închiși. + Ghidul conduce exercițul, exploratorul îl face. + Al treilea rol si ultimul, este cel al observatorului. + Observatorul. + Observatorul, daca exista in exercisul, este cel care tine + timpul, degreveaza de asta pe ghid, pentru ca unii de exerc +ite vor fi mai complexe. + Si va zic eu cand sunt test 3, cand sunt test 2. + Observatorul nu intervine nici o secund in exercitiu. + Observatorul e neutru din punct de vedere emotional, nici + nu face exercitiu, nici nu ghideaza exercitiu. + Exploratorul noteaza feedback pe care il va impartasi la + final, nu in timpul exercitiuului. + Observatorul notează feedback sau și ea feedback, din fel + încât îl notează sau nu, pe care îl va împărtă și la final, + nu în timpul execițului. + Acesta sunt cele trei roluri în care noi vom lucra 8 luni + de zile. Fiecare dintre voi va fi în fiecare dintre aceste + roluri constant. + Ce aveți de făcut în continuare? + Doar în două roluri, pentru că ar dura mult, + doar în ghid și explorator, + alegeți o provocare din viața voastră + de nivel de la 0 deloc important, + 10 extrem de important și intens, + nivel 8. + Nivel 8, dar atenție cu condiție + pe care să o puteți împărtăși. + care să o puteți împărtăși. + Adică nu vrei... + Nu vrei împărtăși cu altcineva în afară de o persoană cu + care vei lucra, + dar e nevoie să simți tu că, ok, pot să împărtășesc asta. + Dacă nu poți împărtăși înseamnă că e level 9 sau 10. + Ajun la voi. + Deci vreau să fie 8, adică să pot să împărtășesc. + Inconfortabil, intens, cu miză pentru mine, + dar o pot împărtăși. + Și vei împărtăși această provocare unei singure persoane + și el va face asta cu tine. + Cel care împărtășește provocarea este exploratorul. + Cel care ascultă provocarea este ghidul. + Mă urmăriți până aici? + Faceți asta 3-5 minute de persoană + fără să vă țin eu timpul, + schimbați voi între voi. + Dacă vă întindeți, vă sucesc eu, vă zic eu, o schimbați rol +ului. + Dar aș vrea să țineți voi asta. + E important, dacă nu vă zic eu altfel, + este important să lucrați cu persoane pe care nu le cunoaș +teți. + Deci dacă ai venit cu partenerul de cuplu, nu lucrezi cu el +. Dacă ai venit cu prietenă, nu lucrezi cu ea. + Dacă ai venit cu amanta, nu... + Ai înțeles. + Bun. + Uite-te în stânga, + Uite-te în dreapta, + Nimerește-o și spuneai, See you, motherfucker. + Cu tine lucrezi. + Și indiferent că el vrea sau nu, + că ea vrea sau nu, + Aveți 10 minute. 3, 2, 1. + Stai, stai, stai, că avem o întrebare. Te rog. + Sssss. + Mai tare? + Ghidul doar primește ce are de... + Ascultat. + E doar prezent acolo. + E un exercițiu banal. + Ghidul n-are nimic de făcut. + Tine timpul, poftim. + Timpul să uită pe ceas. Hai, tati, că... + Alo. + Nu. + Glumesc, da? Deci doar asculti ca si cum ai fi la o cafea. + Bine? + 3, 2, 1, start! + Puteți să faceți asta în picioare sau stând jos, cum vreți + voi. E irrelevant. + Muzica + Bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + Bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, bun, + bun, bun + Se lasă să ne jușcă mai mult. Aha, exact. + Interesant că deja volumul scade foarte bine. + Excellen, vă mulțumesc. + Bă, ducă, dacă mă ignorați, mă ignorați pe banii voștri. + Bun. + Hashtag Kung Fu. + Cum? + Curios, provocator, ok. + Cine nu vrea să-mi spună cum a fost? + Un microphone aici, sînt, te rog. + Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. + Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. + Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. + Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. + Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. + Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. + Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. Aici, aici. + Aici, aici, aici. + Aici, Andrei, atată, te rog. + Numele? + Mă numesc Nicu și nu vreau să spun cum a fost. + Cum? Cum? Cum te numești? + Nicu. Nicu. + Nicu. + Eu știu, dar vreau să știe și colegii, că a sunat Adjicu. + Adjicu, corect. + Nicu cum a fost? Vă rog, glumă. + Bine, a fost interesant, emoționant și m-a făcut curios. + Te-a făcut curios. Ok? Mulțumesc frumos. + Alt cineva care nu vrea să-mi spună? + Andrei, uite acolo tipul care-ți face ca nu ma vede. + Cu barba, asa, viking style. + Așa. + Bine poate, stiu. + Așa, așa. + Cred ca cu mine. + Numele, te rog. + Stiu ca ne stim, dar vreau sa... da. + Balea dimanumesc. + A fost un numai interesant. + A fost extrem de emocionant. + Ok, multumesc. + Dă-l in spatele tau. + Cui vrei tu? + Merci. + Cum a fost, Cati? + Pentru mine a fost... + Nu știam ce să povestesc, cât să povestesc. Era o anumite + detalii pe care nu voiam să le spun. + Și atunci aveam așa niște stopuri în vorbire, niște pauze. + După care mi-am dat seama că povestea mea s-a completat cu + povestea colegei mele. + Stop. Cine a mai simțit asta, mâna sus? Că nu v-ați găsit + întâmplător. Bă, interesant, nu? Uitați-vă în sală. N-aveam + cum să vă prostesc pe toți. + Adică n-aveam cum să vă plătesc pe toți să faceți asta. + Mersi. + Bine, într-un fel sau altul. Adică nu neapărat exact ce mi- +a povestit, dar mi-am dat seama de ceva. + Mersi. E suficient și îți mulțumesc. Mersi mult. + Fiți atunci și vreau să vă întreb. + Iar e în regulă. Dă-l lu' Andreele apoi. Mersi frumos. + Trebarea pentru voi. Scopul nu a fost cel pe care îmi lați + împărtășiri voi, dar mă bucur pentru asta. + Întrebare. Cine în timp ce împărtășea celălalt a întrerubt? + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + Mâna jos! + în momentul în care celălalt vorbește și tu ai deja răspuns +ul, + nu îl asculți îl judeci. + Atunci când celălalt vorbește sau împărtășește orice + și tu deja calculezi cum o să-i răspunzi la provocarea lui, + pentru că nu-i așa, tu ai răspunsul, + în momentul ăla ce faci să numește judecată, + De ce face asta se numeste superioritate? + Si mesajul pe care il transmiti este, eu sunt mai smecher + ca tine, fraiere. + Pentru ca daca...immediat, tu nu mai poti... + Stai un pic, ca am o argument! Ajung imediat. + În momentul în care faci asta, nevoia ta emoțională este să + arăți că harta ta e mai bună decât a lui. + Nu e ceva ce faci intenționat. + Nu e ceva ce faci cu scop rău, ba din contră intenția ta + mascată este pozitivă. + Vreau să-l ajut. + Dar ți-a cerut el? + Nu, dar vreau să-l ajut oricum. + Știți Banco cu bătrâna care trece la trecere de pieton, da? + Nu? + Bulă la școală, foarte pe scurt, primește misiune de la do +amna învățătoare să facă o faptă bună până mâine. + Toți, colegii, să facă o faptă bună până mâine. + Să termină ziua de școală, să duce bulă acasă, să întoarce + bulă a doua zi, toată lumea îndoarce la școală, bulă bătut, + restul, nimic. + Ce învățătoare ar întreba? + Dar ce-i pățit bulă? Ești zgâriat cu ochii unflat? Ce ai pă +țit? + Păi, am ajutat o bătrână să treacă strada. + Bravo, bulă, asta a fost tema! + Nu, nu, da-i anavrut. + Ați înțeles un debat? + Nevoia noastră de a pune o informație pe o altă hartă + mentală necerută + e despre noi, nu despre celălalt. + Cea mai eficientă metodă de a agresa o hartă mentală este + să o judeci. + Judecând o hartă mentală indiferent de vârsta celuilor sau + celei care e în poziția asta, adică de sub-alterna al nost +ru, + mă refer la copii și adolescenți. + Judecându-le harta lor mentală, le transmitem, + ești vai stiaua ta și tu nu știi încă ești un prostuț, asc +ultă la mine zeul. + Evident, exagerez ca să înțelegeți impactul. + Oamenii n-au nevoie de informații sau de salvare, au nevoie + să se simtă ascultați. + Abilitatea de a asculta e una extrem de rară în societatea + noastră, pentru că suntem învățați să fim constant în + competiții. + Pe tot parcursul acestui curs veți învăța și veți exerza + non-judecata față de o altă harta mentală prin astfel de ex +erciții pe care voi credeați că e despre altceva. + Non-judecata față de o altă harta mentală este unul din + cele mai înalte semne de respect. + Chiar dacă harta mentală a lui sau ei + știi că poate mai mult, + știi că are potențial persoana, + poate ai toată încrederea în ea, că poate să-și găsească c +alea, + doar temporar acum, în momentul ăsta, are un blocaj. + Nu este rolul tău, oricine fi cu orice profesie ai avea, cu + orice abiltăță ai avea, + să salvezi pe nimeni. + dar nimeni e rolul ăsta și îți recomand să nu ți-l asum tu. + Imediat. + Te-am lovit cu ceva? + Te-am supărat cu ceva? + E trist, ce? De-aia microfonul... Violeta, te rog. + Te rog, Vio, te rog. + Deci e trist că nu numai că... Mai aproape microfonul. + O să o iau de nevasta, îmi place super tare. + Pe cine? + Pe colega mea de suferința. + Ok. + Nu numai că am întrerupt-o, i-am dat fato. + N-am putut să mă concentrez foarte bine și am stai că o să + mai am ceva să spun. + Aplauze pentru Violeta, mă rog! + Bă, dar eu nu am crezut că sunt mai deșteaptă, numai că mi + s-a părut că pe unde se duce ea, acum eu m-am întors. + E bine și e foarte adevărat, doar că dacă nu ți-a cerut nim +eni sfatul, aia se numește superioritate. + Atenție, nu înseamnă că... + Dar m-am întristat. + Nu, dar fii atent că e o veste bună ce ai făcut acum, Vel +eta, și nu glumesc. + În momentul în care avem o secundă în care recunoaștem că + tocmai am făcut asta sau, mai sincer, + Facem asta constantă afara acestei săl, + este momentul în care tu, într-adevăr, ți-ai îmbogățit h +arta mentală. + Tu, pe tine, cu a ta. + Când recunoști, aoleu, am făcut asta și fac asta, + nu e despre vina-ți rea aducă-aminte, + e despre responsabilitate de azi înainte. + Are sens. + Nu ai cum să schimbi nimic din ce ai făcut sau cine ai fost + până azi, + însă știi că ai de ales începând de azi, imediat, + să schimbi, să faci ceva diferit. + Așa că acest glims rapid de o secundă, cum ai zis tu, + sau cum n-ai zis ai făcut, ce m-a făcut, nu știu cât ți-a + auzit voi, a fost asta. + Aham. + Ăla este un feedback care în realitate arată că a evoluat + față de acum o secundă. + Evoluția nu se petrece în an de zile, dragi, o să petrece + într-o secundă, + când conștientizezi ceva ce n-ai știut până mai devreme. + Are sens. + Evoluția se petrece extrem de rapid. + Singura provocare este ca nu e constanta. + Dar evoluția apare rapid. + Revelația, inspirația, conștientizarea apare într-o secundă +. + Îți pică fisa. + E de bine! + Nu e de rău. Așa că bravo, viu! + Este excement. Nu glumesc, nu te vale de spune sincer că e + de bine. + Ori care dintre voi e în poziția asta și spune + mama cum am fost cât i-am dat. + Dar nu mai tăceau dracului odată să-i dau e soluția. + E în regulă, am fost acolo. + Am fost acolo. Am fost salvatări de serviciu. + Și o să vorbim despre asta. + Eu nu întâmplătorul meu am auzit meseria de polițist. + Din nevoia psihologică de a fi salvator. + Majoritatea, și o să vă zic ceva din inside, + majoritatea cuvârșitoare acelor care au meserii cu oamenii, + în a sprișni alți oameni, + psiholog, psiotrapeut, pompier, + duhovnic, medic, de urgență în special, și de astea, prim + ajutor, + Sunt oameni care au în ei nevoia de a salva. + Atenții, fac o treabă excelentă și nu ar putea să funcțione +ze societatea fără ei. + Foarte bine. + Problema este când devine rol blocat și salvează pe toți. + Adică, în afara servicii, să duc să cunosc pe cineva. + Nu e în sală, a fost. + Calculam să văd dacă poate ceva să îl cunoască, nu. + A făcut un curs de primajutor, atât de mult i-a plăcut, + bine, nu l-a făcut degeaba. + încât din momentul ăla a început să umble cu două truse de + prim ajutor după el sau trei, că nu se știe niciodată. + Și ghici ce mă, avea baftă de-astea, odată la 3-4 zile, + accident! + Cine era acolo? + Tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă +-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă-tă +-tă-tă-tă-tă-tă- + TATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATAT +ATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATAT +ATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATAT +ATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATAT +ATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATAT +ATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATAT +ATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATATAT +ATATATATATATATATAT + sau oameni care sunt medici-asistenți și să facă rău pac +ientului ca să vină ei primii să facă resursitare. + Pathologic din nou, nu la asta mă refer. + Toate astea sunt sindromul salvatorului și sunt despre noi. + Orice sfat dai în viața ta, necerut, e despre tine, nu e + despre intenția de a-i face bine celuilalt. + Știu că tu vrei și binele celuilalt, sunt convins de asta. + Nu treci de asta. + Doar că psihologia spune că atunci când ai un sfat necerut, + celuilalt ai tendința să-i furi lecția. + Tu ai ajuns la niște concluzii vieaua, apropo de ce spuneai +, mă întorc unde alții merg acum, învățând niște lecții. + Și eu și tu și alții. Să desdea corp cu mine. + Nu refuzați acest proces, această libertate a oamenilor de + a greși pe harta lor, pentru a-și învăța lecțile tot pe h +arta lor. + Excepție făcând, imediat, + excepție făcând, + când ești plătit să faci asta. + Când ești plătit ca avocat, ca medic, + ca trainer, ca ghid, ca preot, ca psiholog, ca psiotrapeut, + și este rolul tău profesional, aia nu mai este salvare. + Este profesionalism. Să dai tot ce poți mai bun, ca expert + într-un domeniu, + pentru cineva care ți-a plătit să-ți seară sfatul. Are sens +. + Bă, dacă îmi ieși din sală, tu nu mai ești psiotrapeu sau + trainer. + Tu esti om, esti mama, esti tata, esti fiu, esti copil, nu + mai esti trapeu. + Da, stiu ca auzi. + Una din cele mai perverse forme de a fura lectiile oamenil +or sunt sfaturile necerute. + Pentru ca in realitate sunt judecata harților. + Imediat. Larisa avea o intrebare aici, jupaia l-o imparand. + Stai ca vine Andrei acum, multumesc. + Si daca te siri, ridici, te rog. + Mă întrebam dacă întrebările astea de explorare sunt tot + din + gama de a salva pe cineva în contextul ăsta. + Întrebările de explorare nu. + Întrebările de explorare... + Dă-ne câteva exemple. Tu ești terapeut și știi despre ce + vorbești, dar vreau să știești celălalt. + De exemplu, să-mi clarifice mai mult la ce situație se + referă, despre ce context e vorba... + Dacă nu intervii cu soluția după ce ți-a clarificat, nu. + Nu este salvare. + Și nu este judecare. + Dacă pui întrebările doar de clarificare, + s-ar putea să îl sprijini pe el sau ea, + să-și dea seama că ori nu are o problemă, ori nu e așa mare +. + Ați pățit vorbind cu cineva care nu vă întrerupe + sau vă pune doar întrebări de explorare, cum îți ține la + risa, + să vă dați seama că problema ori nu e așa mare, ori că nu + există? + Ăla e cel mai bun lucru pe care poate să-l facă cineva + pentru voi, + și ăla e cel mai bun lucru pe care le puteți face voi + pentru alții. + Să puneți întrebări în loc să dați faturi. + Doar că ei psihoterapeut știe asta. + Majoritatea unor care vin să lucreze cu alții nu știu asta. + De-aia am împărguat-o să văd exemplu. + Mersi, Larisa. Mersi și eu. + Acolo, te rog, Andrei, hai că ești aproape. Uite, ridică mâ +na. + Uite-l acolo, mersi. + Marius sunt. + Marius. + Partea cu sfaturile în cazul copiilor tăi, până unde merge? + Depinde la copii. + Ai obligația, întregul meu, iar mi-mi place să sun + responsabilitatea, nu cred în obligație, apropo de alte cuv +inte, da? + Ai obligația să, versus ai responsabilitatea să, sună alt +fel, da sau nu? + În relație cu copiii, ca părinte în special, ai responsabil +itatea să ghidezi copiii, + am observat, în jurul meu, și în echipa mea cu cei care au + copiii, + funcționează mai bine încurajările și întrebările cu copiii + decât răspunsurile concrete. + Dar atenția, nu înseamnă că nu trebuie să le dai, pentru că + copiii au o hartă goală. + copiei au o hartă în formare, copiei au o hartă plină de g +ândire magică. + E natural să o cureți și să o eficientizezi prin autoritate +a în care ești. + Cât timp lași libertatea copilului să treacă prin procesul + de a evalua ce vrea să rămână pe harta lui? + Dar asta prin întrebări. + Cunosc doi tipi, un sot-soție. + Sunt colegi din relație de NLP cu mine, deci acum 10 ani. + După ce au plecat de la modul 3 sau 4, nu mai știu exact, + au ajuns acasă și aveau 2 copii, și au și acum 2 copii, dar + nu cei au foarte micuți acum, sunt adolescenți, + au început să vorbească cu copiii prin întrebări. + Îi ți-a transformat complet psihologia. + Ști de ce? Un copil care primește o întrebare, primește și + mesajul, contezi, ești important, răspunsul tău e important +. + Are sens. + Și când copilul primește mesajul de copil, în mesajul tău, + răspunsul tău, opinia ta este importantă, îi crește stima + de sine și încrederea în sine + într-un mod organic, natural și sănătos. + Dar nu mereu. + Pentru că, într-adevăr, copiii din nou, + am nevoie să-li se curețe un pic harta, să-li se dezactive +ze gândirea magică, + să fie ținuți un pic în cadru sănătos, nu lăsat... + Adulții nu! Adulții au nevoie să fie susținuși cel mai des, + din nou, în afara de contexte + profesionale în care tu ești terapeut acolo sau ghid, + ajută mai mult ca un adult să fie susținut prin întrebări + decât prin sfaturi. + Sfatul către un adult îi spune, tu ești mic, nu contezi, eș +ti slab, ești va, ești a oata. + Și atenție, inclusiv dacă ți-l cere, + către că sunt oameni de pendenți emoționali care nu-și vor + să-și asume responsabilitatea pentru provocarea și pentru + viața lor + și umblă după alții să le dea soluții la problemele lor. Ș +tiți-vă, deștia? + Fugiți de ei. + Emoționale, cel mai bun lucru pe care puteți să îl faci. + Să simtă că e nevoie să se confrunte singur într-un mod săn +ătos + și matur, cu propria lui viață. + Ideal, trimite la un terapeut. + Ideal. + Nu-i da soluții constante la întrebările existențiale ale + vieții lui, + pentru că practic îi face rolul fași dependent de tine. + Știți unde este sweet spot-ul na sol? + Când un salvator se întâlnește cu un dependent. + Un salvator abia așteaptă victime, + Și o victimă abia așteaptă un? + Vă mai zic ceva ce o să usture? + De obicei așa înîntâlnim în cuplu. + De multe ori în cuplu ne întâlnim pe tiparul ăsta. + Și bărba și femei, nu contează sexul. + Și la un moment dat, la început, e frumos cocktail, hormoni +, hap-hap, baucik, uau-auu, ce mișto e. + După care apare sufocarea. + Dar mai las să mă să fac și eu singur. + Sau singură. + Dar mai lasă-mă în pace cu întrebările tale de scurcăte. + Sună cum a scut? + Pentru că inclusiv un cuplu s-aplică. + Revenim. + Cel mai bun lucru pe care poți să-l faci pentru prietenii t +ăi, pentru oameni care îți dragi, + să-i ia apropo de ceva din anume de vreme, + este să-i sprijini prin întrebări de explorare + care să le sublidineze faptul că au de ales. + Întrebări de explorare înseamnă întrebări deschise + care îl provoacă să detalieze, nu să răspundă cu da sau nu. + Întrebările închise sunt întrebări cu da sau nu. + Și în sensul ăsta vreau să vă fac o recomandare și o rugăm +inte în același timp. + Toți ce veți învăța aici cu mine, cu Marius, cu colegii mei +, + prin exerciții, prin feedbackul colegilor voștri, + nu mergeți acasă să le predați familiei. + Familia voastră are nevoie de iubirea voastră, + nu de cunoștințele voastre învățate ca să le arătați cât de + proști sunt ei. + Pentru că știm toți + că există tendința, când ai ajuns la o revelație și o cunoș +tință + faină, să spui, hai să-ți spun ce am învățat, tăzi, că ești + entuziasmat! + Domul poate vrea să bea o bere cu tine sau un sprit, nu să + îi predai tu cursul de NLP. + Prea târziu, hă? + Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + Și în casă la mine de patru ani în coace, majoritatea discu +ților se termină cu + Da, pe harta tau! + Știi de ce râd? + Pentru că de acum încolo să zici tu asta! + Știu, dar și eu zic asta de patru ani în coace! + Excelent! + Întrebarea pe care vreau să o pun mai în tăi era + Nu există situații în care contextul social îți cere să dai + feedback sau posibile faturi la finalul unei destăinuiri? + Poți să-mi dai un exemplu? + Situatia de față. + Și promit că-ți răspund. + Situatia de față în care am făcut exercițul 2 la 2? + Nu. + Pentru că eu v-am făcut cadrarea exercițiului în felul urmă +tor. + o provocare de nivel 7-8 pe care puteti sa o impartasiti + si impartasiti-o celuilalt. + Si m-a si intrebat colegul, si a intui bine. + Si Ghidu ce face? + Si aia se ma prinda, dar noroc am experiență. + Si Ghidu ce face? + Si am spus ce vrea. + Ghidu doar asculta-mi si zis, + dar cine m-a auzit? + Nimeni. + Pentru ca eu nu v-am zis, dati sfat, raspunde. + Am zis Ghidu, asculta. + Ascultă. + A că voi ați ales să dați faturi să întrărupeți. + Și atentie, știți că sunt unii statistic în sală care n-au + dat faturi să simt bine cu ei? + Și zic, da, dar eu n-am dat faturi, am tăcut. + Da, dar ai dat faturi în mintea ta. + Ghidul face exercițiu și m-a întrebat colegia ce face și z +ic, ascultă. + N-am zis să dați faturi. + Ai încercat a prețiezi bine. + Glumesc. Are sens, Matei? + Da. + În contextul ăsta, încă o dată vă aduc aminte, toți ce fac + în fața voastră, toate exerciții pe care vi le dau nu sunt + întâmplătoare. + Au ceva în spate. + Nu mereu au capcane de genul ăsta. Acum am vrut să vă arăt + cum funcționează mintea voastră, încă, pe pilot automat. + De azi înainte, sper din seara asta, când ieșiți în sală, + când au ajuns pe cineva care vine să vă zică să se plângă + de ceva, + Vreau să alegeți să simțiți în loc de milă, care este un cu +vânt programat de biserică cu intenții bune, + pot să recunosc asta, dar mila este un sentiment pe care de + obicei îl simte un superior față de un sărman, da sau nu? + Versus compasiune, care este un sentiment pe care de obicei + îl simte cineva care a trecut prin ce ai trecut tu, + înțelege provocarea ta și drumul pe care o are de parcurs, + vede în tine resurse că poți să faci asta și nu te salvează +, + pentru că știe valoarea procesului prin care e nevoie să + treci singur. + Are sens. + Și Mila, cu toate intențiile ei bune, din nou, + ne facea să ne simțim superiori. + Întrebarea pentru voi. + Putem să recunoaștem, ca grup, nu vreau să redicați mână, + că s-a întâmplat nu odată în viață, de multe ori, + Să trecem pe lângă oameni sărmani, săraci, cu provocări de + orice fel, de la sănătate, la amputații, la ce vreți voi, o +ameni ai străzi sau nu. + Și să simți un fracție de secundă. + Ce bine că nu sunt locul tău. + De acolo vine mila. + Și nu vă jude că sunt la fel ca voi, am trăit-o și eu. + Doar asta înseamnă că nu am exercat suficient de mult încă + compasioane. + Compasioanea înseamnă respect pozitia în care te afli, + Știu că îți este greu, îmi pare rău că ești acolo și + contribui cât pot la a te sprijini fără să mă simt salvator +. + E o diferență între a da 50 de lei unui sărman cu intenția + de + a senota ce suflet bun și nobil sunt eu + versus a da 50 de lei cuiva prin altcineva + fără să știe cine l-a ajutat și l-a servit și l-a sprijinit +. + Are sens. + Să cumpe am fost acum la un restaurant și am mâncat cu ech +ipa, + au o opțiune, + plăteștem asta unui bătrân singur. + Mi se pare fantastic de mișto, + pentru că nu e nevoie să te duci să te simți tu superior + față de să rămanii bătrâni care sunt singuri părăsiri și î +nsingurați. + Dar poți să lași acolo 50 de reu milion cât te ține pe tine + să dai, + pentru că restaurantul, dacă tu crezi în asta, prin fundaț +ia Margareta, nu sunt sigur, + va face asta. + E un alt mod de a contribui și de a sprijini fără să te sim +ți salvator. + Are sens pentru voi. + E doar un exemplu. + Te-am răspuns, Matei. + Da, și mai am întrebare. + Te rog. + De mai devreme. + Cum combați comportamentul sau răspunsul da-dar? + Da-dar? + Da. + Cum îl combar? + Sau da-dar, adică înțeleg ce spui dar. + Cum combați tu ca... + Îi subliniez exact ce face. + Din ce aud de la tine, deci dacă tu îmi spuneți-te, da, H +oria, înțeleg ce spui tu dar, + dacă am fi doar noi doi, + te spune, Matei, din ce aud și e posibil să mă înșel, + pentru că nu am dreptate mereu, + mereu, din experiența mea, faptul că ai pus un dar după ce + ai zis că ești de acord cu mine, anulează din punct + emoțional ce-ai spus. Care e de fapt mesajul pe care vrei + să-l aud de la tine? Ar fi întrebarea pe care + îți-aș pune eu. Adică te-aș invita la sinceritate. Dacă ar + fi așa ușor, ți se pare că am făcut + Eu te fort? + Nu dar. + Maman, eu fac asta de 12 ani spre 14 ani fascinat de asta + si de vreo 25 din curiositate ca din adolescenta studiez, + fac si testez chestii manipulandu' oamenii uneori. + Asa am invatat, sa nu mai fac. + Again, vă rea aduc aminte, eu nu sunt în fața voastră cu + nimic superior. + Eu sunt în fața voastră doar cu niște cunoștințe diferite + și cunoștia abilității antrenate. + Atât. Antrenate înseamnă am dedicat mai mult timp ăstoia. + Nu am o minte diferită ca tine, sunt mai slab ca tine în + alte primițe teasiguri. + Doar că ăsta e rolul meu în care eu fac bine ce fac pentru + că sunt fascinat și pentru că am avut mai mult timp de exer +cițiu. + E tot ce aveți nevoie. + Eu îmi propun ca la finalul acestui curs, + și poat să vă confirme cei care au mai făcut cursul ăsta cu + mine sau în online, + dar în special în sală, că e o diferență, + ca voi să știți ce aveți de făcut, + să faceți tot ce am făcut eu în fața voastră. + Asta e obsesia mea, asta e fascinația mea, + când ieșiți din sala la final de curs la modul 8, + cu diploma, cei care o veți avea. + Ce? + Nu cred în diplomădată cu arcanul. + Chiar o să fie o testare, timbru-ul + îl veți obține doar în baza testării și + a chitării unui taxe de timbru care nu e a mea. + Apropo, se va achita o taxă de timbru de 10 euro, 12 euro, + habar nu am cât e, care merge la societate românele LPE. + Nu e a mea, ca să știți, vă zic după acum. + Și nu e obligatoriu să dați acea testare, evaluare. + Dar... + Eu și echipa mea vom evalua + la modul sincer, între răspunsurile și parcursul vostru, + nu e obligatoriu ca toți care dați testarea să o și luați. + Revin. + Îmi propun și îți promit, ca la finalul acestei experiențe + de 8 module, + voi să aveți harta + și o mare parte din abilitățele pe care inclusiv eu și ech +ipa mea le am. + Asta îmi propun și reușesc de fiecare dată. + A. Că veți avea timp necesar + să exersați ceea ce ai învățat și ce ai testat, + Da, va fi necesar si asta it's all new. + Tu decizi cat timp vei da sa exercezi, sa testez, ce-a zis + nebunul. + De exemplu, pana maine la finalul zilei, vei avea cel putin +, + mai multe dar unul extrem de important, + concept de exersat, + intencionat ca tema de casa pana la modul 2. + Cel putin unul. Si o sa ti-l zic. + O sa va arat. O sa il demonstram. + O sa il exersam si in sala. + Si cand esti din sala pana la modul 2, aia va fi, sper eu, + fascinatia ta pana la modul 2. + Acum, cât tu alezi să o faci, nu pot să controlezi. + Ajunge la voi. + Dar îți promit că tot ce fac și vă explic și vă arăt și + pare ușor, + e doar exersat. + Bine? + Te rog acolo. + Acolo simt, bravo. + Mersi, mă duc în spate atunci. + Te rog. + Luminita mă numesc, mulțumesc. + Ce-au Luminita? + Cum facem să convingem sau să încurajăm persoanele care ap +erează la noi ca și ghizi, + Să își dea voie să exploreze soluțiile pe care tu îi le pre +zinti, + ghidat, bineînțeles, de tine, dar fără să pici în sindromul + salvatorului, a expertului, să... + Cum faci să-l convingi? + Sau să lucrășezi, să pună în aplicare, nu neapărat, + că convinți poate sună prea forțat. + Să... da. + Păi, în primul rând, dacă el apelează la tine, adică te ro +agă, ca ghid, te plătește și cadrul formal de tu, ghid, el +... + că nu mă plătește, vrea să vadă dacă am soluțiile, + să vadă dacă eu sunt persoana potrivită. + Ah, ok. Atunci îi răspunzi la obiectii. + Îi răspunzi și la obiectii. + Perfect. Atunci îi vorbești despre alții care au făcut ce + le zici tu. + Perfect. + Dacă nici asta nu funcționează, faci ceva ce este malefic. + Și o fac cu fiecare dintre voi și o fac constant și o să + fac tu la finalul cursului, + chiar dacă știți că o fac, o veți uita și o să o fac oricum +. + Și se numește sare pe rană, + adică apeși acolo unde el doare. + Dacă cineva vine și îmi spune exemplu, + bă îmi place ce spui de la mine, nu o să funcționeze, + eu de obicei da-mi imi îi îmi îi spotrivește și ca tipar de + personalitate și ca mufă, + mă ajută și fața, + i-a spune ok, perfect în regulă, când o să te doară sufic +ient de tare, + să nu mă caos că e posibil să fiu ocupat. + Și plec. + Dar o fac la caterincă. + Adică îi aduc aminte că pe-l doare ceva. + Sau îi sublieze alternativa. + Ești dispus să testești ceva ce e posibil să nu funcționeze + sau e mai usor și confortabil pentru tine să rămâi cu dur +erea? + Are sens? + Pare că-i dau de ales. + Dar cine ar alege durerea? + Un masochist. + Nimeni. O să spun o chestie. Sunt dispus să trestești ce-mi + spui tu. + Are sens? + Are sens, doar că... + Se numește în coaching avocatul diavolului, ca să știți, ca + tehnică. + Am momente când dau soluții, după care îl văd pe om că este + contrariat + sau din verbal îl văd că e contrariat, și îi zic + Dar la tine oricum nu o să funcționeze că tu ești prea bun + la problema asta. + Și mă uit așa și cu fața aia de... + Și omul să simte cum? + Enervat, furios. + Furia e bună, dragilor. + Furia e mai bună că atrizetea și depresia. + Furia e combustibil, furia e energie. + Eu, apropo de cum fac să conving, intenționat frustrez o +amenii. + Dar mi se potrivește mie. + Problema este că pleacă frustrați sau supărați. + Pe principiu, cine ești tu? Te dai mare... + Perfect! Nu e clientul tău. + Dar atenție, mai zic mai multe numele. + Luminița. + Luminița. + E doar o alternativă ce spune, nu e variantă cea mai bună. + Dacă tu nu reușești să convingi + clienții tăi să testeze ceea ce tu le oferi, înseamnă că î +ți lipsește ceva ce face mâini. + Eu spuneu mic că o să înveți. + Îți lipsește un cuvânt, un concept, o abilitate. + Mulțumesc. + Și eu, mersi frumos. + Acolo și mergem în pauză, vă rog. + Sim, sim, sim. + Ești aproape. Redică încă o altă mâna, colegă. Mersi. + Și mergem în pauză. + Salut, Ioana. + Nu-mi dau seama cât este de potrivit întrebarea... + Hai să aflăm. + Dar sunt curioasă. + Am înțeles că este foarte valoros să asculti. + Cum ar fi potrivit să reacționezi când primești acele sfat +uri pe care nu le-ai cerut? + Apreciez că îmi vrei bine și vrei să îmi pădăjești din + experiența ta în același timp, + te rog, răspund în libertatea să fac problemele greșelor. + Asta cu un prieten. + Dar mi s-a intamplat la serviciu. + Daca s-a intamplat la serviciu, fi si aroganta. + Cine ar putea vrea asta sa supere ca tu ceri voie sa fii + liber sa gresesti? + Ajun la voie? + Da, perfect. + Fugi! + Daca ai persoane narcisiste si atentie, + noi in momentul asta in societatea, + dar dorita in o educatie psihologe foarte disponibile in + ultimei ani, + Punem foarte des al dracului de des diagnostice. + Acuma toti știm să identificăm narcisiştii. + Bă, nu-i așa ușor. + Sunt foarte multe tipuri de narcisişti. + Sunt și narcisici buni. + Nu toți narcisici sunt egali. + Sunt narcisici care sunt nești narcisici funcțional. + E bine să fii narcisii până la un punct, știați asta? + Deci, hai să ne limităm un pic la runca cu cuvinte de + diagnostic psihiatric. + Sau de psihologie clinică. + Lower the pressure. Nu suntem psiholoși, nu vreau să fiu. + Am prieteni care sunt, eu nu vreau să știu ce știu ei. + Crede-mă! Nu vreau! Că aș vedea numai diagnosește peste tot +. Și nu vreau asta. + Cu narcisii, ci îi spui, apreciești și îți mulțumesc și + sunt convins că dacă ai fi în locul tău, ai vrea să afli pe + cont propriu, + pentru că știi cât de important este să îți iei unele elecț +ii singuri fără să fii salvat. Sună altfel. + Nu altfel. + E o altă varianta ce s-a spus mai devreme. + Ok, Ioana? + Și eu, merci frumos. + Bun! + Acestea fiind zise pauze, ne vedem la și 10, vă aștept! diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2D.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2D.txt new file mode 100644 index 0000000..8211a97 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z2D.txt @@ -0,0 +1,1523 @@ + Muzica + Muzica + Bun! + Bine ați și anume revenit! + Bă, constat că v-a lovit un pic asta cu Salvatorul. + Ați vrea să o detaliiem un pic? + Nu e pe lista zile de azi. + E pe listă pe la modul 2 sau 3, dar vreți să o dați de la + el? + Te rog, vrei să spui ceva? + Ok, ridică mâna să te vadă colegul meu, Andrei. + Uite acolo, te rog, microfonul. + Livia mă numesc. + Livia? Bună, Livia. + și am experimentat mult acest rol, iar acum mă confrunt cu + o situație în care nu mai vreau să le experimentez și nu e + ok nici așa. + Da. + Nu mai pot să ascult oameni care se blâng, dar deloc. + Dar înțeleg asta. + Și nu știu, mi se pare ciudat că am încercat atât timp să + scap de rolul de salvator și acum... + Dar în viața ta așa cam cât timp ai fost salvator? + Păi tot timpul. + Ok. + E normal să ți se fie ajuns la un moment dat. + Extremat de nu mai vreau să ascult, este tot o judecată. + Și de asta sunt conștientă, da. + Tot e pune presiune și vinovăție. + Nu vinovăție, renunțați la vinovăție. + Extremat de nu mai vreau să ascult, să te plângi sau să se + plânge oamenii, + este tot o judecată hârțimentale. + Pentru că și tu știi cum e să te plângi. + Și tu știi, ca om vorbesc acum individual, + că uneori ai nevoie să te plângi ca să eliberezi un pic de + tensiune. + E tot o judecată și e tot o lisă de respect, între ghilele + mele, și de apreciere pentru harta omului. + Uneori oamenii au nevoie să se plângă. + Vă spun sincer, am avut și fac ședințe individuale rar acum +, extrem de rar, + și extrem de scumpe, și am și lisă de așteptare. + Jumătate din timpul ședințelor mele îi las pe oameni să se + plângă. + Deși eu știu că îi pot ajuta în 10 minute, + au nevoie de 45 de minute ca să asculte cea mea să le zic. + Are sens? + Ca la preot. + Te duci și spui TU ce ai de spus ca să te spovedești, să te + simți ușor și light, + și abia după aia îți dă el povață. + Ba, ți-ai zisat că mai rar începe preotul să spună direct p +ână nu ventilești un pic? + Nu vreau să mă compar cu un preot. + Pai te-ai proparat, din anii. + Nu, la modul serios. + E o meserie pe care, probabil, in alte vietii am practicat- +o. + Habarnam ca mi iese foarte bine. + Sunt bun la tinut secrete si la ascultat. + Nu stiu. + E important uneori + sa decidem, draga mea, + cat de important este omul din fata + mea si daca e important pentru mine, + sa-i respecte harta prin a lasa sa se planga. + Pentru ca nu toti oamenii care se plang sunt importanti + pentru tine si nu toti oamenii care se plang + sunt indiferenti pentru tine, da sau nu? + Nu mai pot nici cu cei importanti. + Mhm. + Auzi, dar tu cat de mult te asculti pe tine? + Mmm... deloc. + Aaaa... + De unde crezi ca am stiu asta? + E... ajuns evident si pentru mine. + Bravo! Nu ai cum sa faci ceva pentru altii ce nu reusesti + sa faci mai intai pentru tine. + E normal sa vrei sa salvezi pe altii pentru ca tu in real +itate vrei + sa fii salvat sa salvezi pe tine. + Nu mai poți să asculti pe alții pentru că, în realitate, + nici tu nu te asculti pe tine sau corolarul, nu ai pe altc +ineva să te asculte pe tine. + Este extrem de important ca fiecare dintre noi să avem pe + cineva prieten, mentor, terapeut sau duhovnic, cum vrei tu + să-i spui, + care să te asculte, să simți că te ascultă pe tine și care + pentru jumătate de oră sau o oră acolo e pentru tine. + Nu contează experiența ta, titlul tău, viața ta nu-mi pasă. + Este sănătos pentru căpuți să ai minim o persoană cu care + atunci când vorbești simți că ochii ei sunt pe tine + și te ascultă sincer interesat, nu uitându-se pe ceas. + Eu aș prescrie, între ghilimele, terapie pe bandă rulantă + tuturor oamenilor din România, în special oamilor politicii +. + Nu glumesc. Ar scadea fantastic divorțurile, agresivitatea, + abuzurile, dependențele, anxietatea, insomniile. + Și corupția. + Nu știm cât de bine și eliberator este ca cineva specializ +at ideal, dacă nu mentor, dar un mentor are deja abilități, + să ne conțină, să numeștem psihologie, să ne creeze un spaț +iu psihologic + în care noi să ne dăm voie, să renunțăm la control pentru + câteva momente, + sau jumate de ori, sau o oră, + și să ventilăm niște emoții, niște gânduri, să punem pe mas +ă o provocare. + Este extrem de sănătos să ne dăm voie să fim vulnerabili în + fața unui alt om + în care avem încredere, iar obligația de a câștiga încred +erea este a lui, vă mai zic odată. + Doar că avem reticența să facem asta, pentru că ne este fr +ică să fim judecați, + Și atunci ținem în noi lucruri pe care am putea să le împă +rtășim la un duhovnic, + la un terapeut sau un mentor ideal, la un psihoterapeut. + Pentru că psihoterapeutul sau psihologul, cum vreți voi, + sunt diferiți atenții. + Eu recomand psihoterapeutul pentru că are niște formări su +plimentare pe lângă Facultatea de Psihologie, + dar nu înseamnă că cei care fac psihologia nu au abilități. + Sunt unii care fac cursuri de genul ăsta și au abilități și + e bine. + Un psihoterapeut are, teoretică și aici, aici ai discutat + mult, + stabilitățile și dispoziția și intenția și chemarea + să ne sprijine ascultându-ne pur și simplu de multe ori. + Dar e bine să începem cu noi înșine mai întâi, înainte + să constatăm că nu mai avem rudare pentru alții. + Și recomandarea mea este să cântărești. + E o recomandare, să cântărești + cât de dispus ai fi tu să începi în proces terapeutic + pentru tine + fără nicio legătură cu altcineva + în perioada următoare pe o provocare pe care o vrei tu, nu + trebuie să mi-o spui mie că e privată. + Doar că întărește asta, că eu cred, + dacă îmi permiti că suntem în context de one-to-many + pe o temă pe care-ați ales-o voi, + că-ți va face foarte mult bine și e valabil pentru toți din + sală, + atenție, nu despre tine, e valabil pentru toți din sală. + Eu, un sum, am terapeutul meu. + Dacă eu nu mi-aș face munca mea personală, + pe etape, unor o fac, alteori n-am timp sau nu e cazul, sau + fac pauze, + pentru că nu e normal să faci nici asta permanent. + Că te obișnuie și cu asta. + Am terapeutul meu pentru că altfel aș fi un hipocrit dacă n +-aș face procesul meu, + dar aș vrea să ghidă spălți în procesul lor. Are sens? + Și m-ai mirosi că nu sunt autentic. + Ai simți că vorbesc din cărți. + Și atunci recomandarea mea, dragă mea, + cântărește asta. + Cât de dispusă sunt eu să mă las eu ascultată, + Eu pe mine, atunci am vorbit de auto coaching, iați un cai +et și scrieți tuție gânduri. + Și asta e foarte bine. + Sau eu să fiu ascultată de altcineva. + Și asta este excellent. Ideal, combine-le. + Și ideal, da, vorbești și cu bărbați. + Da, pentru că bărbații avem condiționare pe harta noastră + mentală, dată de mediu și de părinți, în special de alți bă +rbați, care ne-au educat pe noi. + Băieții nu plâng, bărbații tac dracului, nu se plâng și fac + ce nevoie să facă și merg înainte. + Da, sunt de acord până la un punct. + În același timp personal, am ajuns la concluzia prin proces +ele mele și propria mea experiență + că este dovadă de curaj reală, curaj real masculin să îmi + dau voie să fiu vulnerabil atunci când e contextul potrivit + pentru asta ca bărbat. + Nu sunt defect, dacă plâng, pe românești. + Bai și sănătos. + Dar da, bărbații au o provocare mai mare în sensul ăsta și + eu am trăit prin asta la rândul meu, am trecut prin asta, + am făcut procese de vindecare emoțională între bărbați. + În 2017, cei din online știți povestea, evoluția mea și + transformarea mea radicală a pornit prin imersarea într-un + weekend de 2 în 8 și 3 zile, în Scoția am fost eu, + într-un mediul internațional cu băieți, cu bărbați, sute la + sute necunoscuți, nu știam pe nimeni acolo, în limbă străin +ă, în limba engleză. + Eram 34 sau 36, nu mai stiu, de cursanti, dar nu erau in + curs, era o experienta, + si eram sustinuti de un staff de 54 de barbati. + Atat de intensa si de hermetica a fost experienta. Era un + barbat si un pic la fiecare cursant. + Ba, a fost cea mai tare experienta de vindecare emotiona + din viata mea la care ma raportez constant. + Am picat in genunchi, nu ca am plans. + În procesele mele, în procesul meu care pe mine m-a debloc +at emociona atunci, + când mi-am dat voie să mă uit în mine, apropo de ce nu o + ascultam la mine, draga mea, + mie mi s-au tăiat genunchii. Literal la fizic. + La nivel fizic am picat în genunchi. + Și a fost cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat. + Pentru că atâta compasione, blândețe și sprijin camarader +esc, + non-competitiv și non-juticativ de la un bărbat, erau mai + mulți în jurul meu, n-am primit niciodată. + Nu ai cum să afli asta nici ca bărba, nici ca femeie, până + nu te lași sprijinit. + Și evident nu ceri sprijinul, + cotrivit contextual, unde persoana e potrivită să te-ai și + sprijine. + Femeile sunt mai deschise + să partici în cercuri susținute de alte femei, + pentru că femeile sunt intuitive. + Și își dau voie să fie vulnerabil, pentru că face cumva + parte din natura lor fizică. + Bărbații nu, dar nu e o vină, e o condiționare. + Și din fericire din cei în cei mai mulți bărbați, am pri +eten care susțină așa de cercuri, + inclusiv tipul care m-a trimis pe mine, în 2017, în Scoția, + nu mă cunoștea atunci, eram un tip de pe net. + Era fuset înrecomandat lui de altcineva, + și mi-a zbăt, zilul Andrei, de speța ta, eram în depresie, + vă duceți în aminte, da? + Și omul mi-a zis, tu du-te în Anglia, ia de aici, link, du- +te în Anglia. + Și mi-a zis atâta, nu face research. + De ce? Bă, nu face research, că găsești tot ce faci acolo, + găsești pe net, îți strică experiența. + Și nu am făcut research, apropo de tipar, mi l-am contrazis +. + Și când m-am întors de acolo, m-am întors literlii psih +ologic alt om. + My dear, ia în calcul să te lași un pic ascultată de altc +ineva pregătit să facă asta pentru tine. + Și ideal combină cu autocouching, ziți tu ție în scris lucr +uri pe care nu ți le-ai spus de mult. + Ok. Mulțumesc. + Și eu, mulțumesc mult de tot. + Te rog, Ștefan. + Ridică-te să te vadă colege mei. + Stai că vine cornel, rămâi acolo, Andrei, că vine cornel. + Mulțumesc frumos. + ... + E regulă, să pornește imediat. Ideal ar fi să ajungeți... + A, gata, merge. + Așa, mulțumesc. + Și eu. + Nu vreau să se transforme chestia asta într-un război între + părinte și copil, + dar întrebarea mea este... + Dacă vine... + ... + Tot ce am auzit eu este, întrebarea mea este... + Întrebarea mea este... + Ar fi să încep direct cu asta de acum încolo. + Fesizați? + Entrenați-vă să începeți cu ceea ce vreți să spuneți de f +apt, + nu mai faceți o vânzare anterioră pe care după aia o anula +ți. + Corect. + E spațiu de lucru, să știi. + Adică noi ne învățăm aici, deci nu te critic. + Dar nu mă suport. + Foarte bine. + De la tine, de exemplu, sfaturile le-am primit foarte open. + Nu m-am supărat, n-am avut nicio problemă. + În schimb, vine părintele spre mine și îmi dă un sfat. + Nu l-accep din start, ca așa sunt eu și probabil alții... + Corect, e natural să fie așa, până la un punct. + Este datoria mea, ca copil sau ca fiul unui părinte, + să spun, las-mă în pace, sau să spun pentru mine, băi, stai + un pic, + poate swatul ăla era bun pentru mine. + Mhm, tu ce părere? + Inițelar spune, pleacă, lasă-mă, dar poate... + Tu zici, pleaca, lasa-ma din ce? Din emotie sau din logica? + Din emotie sau din... + Am in doua de mai mult din emotie. + Ok. + Orice raspuns vine din emotie, vine din pilot automat. + V-am zis asta seara si la inceputul zile de azi, da sau nu? + Cand raspundem din emotie, raspundem din pilot automat. + Cand simti ca vei raspunda din emotie, respira, + dati cateva secunde, + emotia se val dilua sau cere time-out. + și spui, ok, nu pot să răspund acum că sunt într-o stare + interesantă, + dă-mi voie să recalibrești și revin la tine. + Adică nu răspunde. + Dacă răspunți din emoție, de cele mămători vei răspunde gre +șit. + Pentru că ai senzația că ai dreptate. + Avem o nevoie primordială + în lumea asta din punct de vedere psihologic. + Nevoia de certitudine. + Una din cele prima nevoia noastră, psihologică, este de + certitudine. + Asta înseamnă că am nevoie să fiu sigur că din seara am + mult să dorm, că nu plouă, unde dorm, + că am ce mânca, că am mult să fac un duș, că sunt în sig +uranță. Da sau nu? + După ce ai certitudina asta, ai nevoie de certitudina că nu + ești singur, că ești iubit, + că ești safe, că, nu știu, contezi. + Ajunge la tine? + Da, da. + Certitudinea asta a noastră uneori ne minte prin emoțiile + noastre. + Având atât de mare nevoie de certitudinea, uneori emoțiile + noastre ne păcălesc + făcându-ne să ne simțim cerți în ceea ce simțim, + când în realitate trăim un bias cognitiv. + De aia vine Horia și vă spune, iesiți de pe pilotul automat + al emoțiilor voastre, + respirând de trei ori și analizând logic ce urmează să spun +. + Este înțelept sau inteligent? + Pentru că e o diferență. + Cunosc foarte mulți oameni inteligenți enorm. + Ca număr. + Foarte puțini oameni înțelepți. + Și vă dau un exemplu concret. + Înțelepciunea este maturitate, inteligența poate să fie im +aturitate, dar tot înțelepția. + Înțelepția. Ajunc până aici? + În același timp am cunoscut în pușcărie + Am dus cativa acolo eu. + I-am bagat pe cativa acolo eu. + Multi oameni inteligenți. + Interlopi, tâlhari, hoți. + Extrem de inteligenți! + Care au făcut decizii foarte proaste, în schimb. + Are sens. + Cunosc extrem de puțin spre deloc oameni înțelepți în pușcă +rie. + Du-te și întreabă-te când urmează să iei o decizie din emoț +ie. + Este asta inteligenți sau înțelept? + Pentru că inteligența va găsi scuze + și justificări, înțelepciunea va găsi maturitatea bunului + sinț. + Ce încerc să spun? Noi toți știm ce trebuie să facem. + Număr nu ne convine. + Pentru că e răspunsul înțelepciunii din noi. + Toți avem o parte înțeleaptă în noi, un bun sinț, îi zic eu +. + Dar alegem inteligent să-l ocolim. + Așa a apărut cheat day-ul. + Cheat day-ul este ziua de trișat, ca să zic așa, când ții o + cură. + Așa apăru dezlegarea. + Păi nu băgăm noi ceva ca să avem voie, cum îi zicem? Dezleg +are. + Mă glumesc, dar glumesc semi-serios. Ajun la voi. Mă întorc +, Ștefan. + Dacă ar fi să-l spuiți acum înțelept, ce se răspund de la + provocarea ta? + Să lasem o seadă o parte, oarecum. + Bravo. Și să recunoște mai în vreoște ceva. + Vrei să te mai învăște ceva? + Spune. + Mulțumesc că-mi permiti. + Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu + Premisele în NLP sunt presupoziții pe care le considerăm ca + fiind din start adevărate, ca niște principii, dacă vrei. + Premisele în NLP sunt convingeri. + Sunt lucruri pe care nu le contestăm pentru că le luăm din + start ca fiind adevărate. Fii atent una în raport cu cazul + tău. + Una din premise zice așa, în spatele fiecărui comportamente + este o intenție pozitivă. + PAM PAM + În spatele fiecărui comportament, + este o intenție pozitivă. + Atunci când cineva te enervează și te erodează + și te disperă cu comportamentul lui, + puneți următoarea întrebare. + Care este intenția lui-iei pozitivă în acest moment? + Pentru mine sau pentru el? + Și când vei seziza că omul are o intenție pozitivă, + numai e despre tine, nu vrea să disperă pe tine. + Vrea să-și satisfacă lui intenția. + să-și satisfacă lui intenția. + Mă iară sens? + Doar că uneori alegem comportament nepotrivit + ca să-și satisfacă această intenție, + cu asta sunt de acord cu tine. + Dar dacă tu înțelegi intenția + apropo de ce face tatăl tău cu sfatul, + ceea ce răspund de eu + ar fi + tata, nu știu dacă sunt de acord cu ceea ce tu m-ai mai dat + ca recomandare sau nu, însă apreciez foarte mult + și iubesc faptul că ai intenția pozitivă de a mă sprijini + și adu-mă lăsa să fac greșile, pe că le-ai făcut tu. + Ai putea să-i spui asta tatălui tău? + Crede-mă că tatăl tău nu are nevoie ca tu să-i urmezi fatul +, + însă s-ar simți extraordinar de iubit, valida și asculta și + văzut în primul rând, + dacă tu ei valida faptul că îi vezi intenția lui pozitivă. + Arjun la voi. + Părinții noștri, indiferent ce vârstă aveți, + că am vorbit în pauză inclusiv cu alți, + Ștefan e mai tânăr, dar am vorbit cu alții dintre voi care + sunt amaturi, + Ștefan e mai tânără, dar am vorbit cu alții dintre voi care + sunt amaturi. + Și mi-a spus, mă sună mama + în continuu + să se plângă. + Și eu zic, probabil că are o etate, nu știu, 70 și... + Nu, 5-7. + Și zic, e la fel de valabil ce rimează să-ți spun. + Părinții noștri, când noi plecăm de acasă, + au nevoie constant să resimtă + faptul că ei contează pentru noi. + Este naturală, este nevoie de certitudini de care vă spune +am, în special mamele. + Au nevoie să simtă, să-și readuc aminte că ele sunt încă + importante în viața noastră, + pentru că ne-au dat viață, ne-au educat și ne-au ocrotit în + anii noșii de vulnerabilitate. + Doar că independența noastră, uneori, la vârste mature + chiar, + le transmite mesajul opust, mai ales că cu vârsta lor. + Că nu mai contează, că nu mai sunt importante la fel și la + bărbați. + Că nu mai avem nevoie de ei. + De asta ne sună părinții și se plâng, pentru că n-au altce +va ce să ne împărtășească ca să ne capteze atenția. + Are sens. + Și ce i-am spus colegei în pauză, ca să înceteze comportaț +ia... + Întrebarea ei a fost așa, cum fac să nu mă mai sune mama să + se plângă, că mă disperă? + Și zic, mama te disperă sau comportamentul ei? + Mama nu mă disperă pentru că o iubesc, + comportamentul ei de a se plânge mă obosește pentru că tre +buie să o ascult. + Vă regăsiți până aici? + Și am spus așa, cum ar fi? + 1. Strategie în doi pași + Să nu mai aștepți să te sune ea să te plângă, să o suni tu + 1. Faptul că ea nu te mai sună și suni tu din start e un + mesaj diferit + Îi transmite mesajul, contezi, ești importantă + Te suni eu pentru că ești importantă, nu trebuie să mă suni + tu ca să îți răspuns că ești importantă + Și 2. Nu lăsa să înceapă să se plâncă, întreabă-o tu + și două tu cu mintea undeva, în trecutul vostru, + când a făcut ceva ce a bucurat-o. + Și foa o să vorbească despre copilăria ta. + Supre textul, mă, poți să-mi spui atunci când eram la școal +ă și am luat nu știu ce premiu și am făcut mai... + ții minte cum a fost fața? Dacă scureți, vorbeam cu o pri +etenă acum câteva zile + și mi-am dat seama că am uitat contextul. Nu vrei să-mi sp +ui tu cum a fost? + Crede-mă, + ca be așteaptă. + Părinții noștri nu au nevoie să se plângă, au nevoie de + atenția noastră, + Că nu îl iubim. + Și natural să simtă asta, și uman să simtă asta. + Dați-le atenția voastră + pentru că veți fi în locul lor. + Copiii voștrii vor învăța cum să se comporte cu voi + în funcție de cum vă comportați voi cu bunicilor. + Dacă nu o faceți pentru părinții voștrii, + faceți-l pentru voi pe stil egoist. + Prătați-le copiilor cum vă comportați voi cu înțelepții voș +tri, cu strămoșii, cum vreți voi să le spuneți, + ca să fiți că la un moment dat veți ajunge în locul lor, vă + promit. E garantat. + Dar întorcându-le la de ce fac asta oamenii, de ce fac asta + părinții noștri, pentru că au nevoie să simtă că încă conte +ază. + E nevoia de certitudine. + Ce vorbem mai devreme? + Avem nevoie de certitudinea uneori inclusiv că noi contăm. + E umană, nu e o vină. + A, putem să ajungem s-o menegerem imediat, + astfel încât să nu mai depindem de altă persoană + și să ne zicem noi, să știm noi singuri pe cont propriu, + că da, suntem importanti și contăm. Pentru cine? + Pentru noi, în primul rând, apropo de ce vorbeam cu o coleg +ă mai sus. + Da, e și ăsta un proces. + Până acolo avem nevoie de alții să ne confirme. + Dați-le această atenție atunci când e contextual potriviște +fan. + Poate nu vrei sa primeci sfatul tatalui tau, + valideaza intentia tatalui tau. + Crede-ma ca e mai important pentru el. + Are sens pentru voi? + Bun. + Si eu. + Hai sa ne mai jocam un jocul astia, daca tu am vorbit de + premise. + Mai este o premisa in NLP + care zice asa. + Oamenii NU sunt comportamentele lor. + Oamenii NU sunt comportamentele lor. + De ce e importantă premisa asta? + Care este indicatorul, respectiv variabila, + pe care noi o avem la dispoziție cel mai ușor atunci când + vine vorba de ceilalți + ca să ne facem opinie despre ei? + Comportamentul lor. + Felul în care se comportă ei ne face pe noi să evaluăm într +-un fel sau altul + și să le punem o etichetă. Da sau nu? + NLP-ul vine și spune, NĂģ! + E greșit. + Avem la îndemână o variabilă subiectivă, contextuală, care + poate să ne înșele. + Și dacă noi punem o etichetă de identitate asupra unui om + bazându-ne doar pe felul în care se comportă, + tocmai l-am judecat. + Și de multe ori greșit. + Cine știe joculețul nu participă și vă rog frumos să nu str +icați joculețul pentru ceilalți. + O să vă descriu două persoane. + În mod evident este un catch, doar nu fiți hateri, fiți + sinceri. + La modul dacă n-aș ști că horia uneori dă de-astea șpârle, + ce-aș alege dacă nu l-aș cunoaște? + Două persoane. Vegetarian. Își iubește extranar de mult soț +ia. + Este extrem de fidel, n-a înșelat din niciun mitaj, aș e + prin cap vreodată. + Iubește animalele. Are doi sau mai mulți câini. + Este eloquent, extrem de bine citit, învață pe banda rulant +ă lucruri care-l interesează, + deci este și deschis la minte și orientați spre intelectual +itate, nu vorbește urât și este extrem de prețios în comport +ament, la nivel de maniere și etichete. + Prima persoană. A doua persoană. + vulgar, extrem de vulgar, până la deranj, obscen chiar, + alcolic, consumă alcool în mod constant, + arrogant, întrerupe și nu ascultă pe cei din jurul lui, + intervine constant să-și pună lui părerea lui, + Jigneste constant, ba mai mult este misogin, declarat. + Pe care dintre cei doi ai vrea sa iaiba mentor copilul tau? + Fara sa analizezi foarte mult catre cine te aduce doar pe b +aza comportamentului. + Primul, corect? Primul e Hitler. + Comportamentul lui Hitler, dacă te uitai doar la comport +amentul lui, vegetarian, o iubea pe Eva Braun, s-a și se în +ucis împreună cu ea sau din cauza că a murit ea, nu știm + exact, + avea doi câini lupi, a scris o carte, citea constant Mind + Camp, da, a scris o carte, citea constant, era foarte bun + orator, nu v-am dat informația asta că v-ați fi prins sau a +ți fi intuit, + Era un foarte bun orator. + Știa psihologie. + Uite, asta trebuia să vă zic. + Știa psihologia oamenilor, știa psihologia mulțimilor. + Așa a ajuns să facă + nenorocile pe care le-a făcut. + Doar pe baza comportamentului lui, la Eiffel i-ai ales pe + Hitler ca și mentor pentru copilul tău. + Știți cine e al doilea? + Churchill. + Arogant, bețiv, alcolic, vulgar, obscen, misogin, omul + responsabil psihologiul pentru încheierea celor de dore răz +boi mondial. + BUM! + Comportamentul oamenilor din jurul nostru nu este egal + identitatea lor, zice NLP-ul. + Felul in care se comporta un om este doar contextual, nu + este el, nu e egal el. + El este mult mai mult de atat. + In momentul in care intelezi si integrezi, se numeste ace +asta premisa, integrezi aceasta premisa, + De câte ori voi mai fi deranjat de comportamentul unui om? + Te rog să-ți aduci aminte, el nu este comportamentul lui. + Ce, dragă mea? + Încă. + Îmi zice colegă aici în viață, nu, nu pot să integrăz asta. + De ce? Pentru că e ușor să pun egal între comportamentul + lui + și identitatea lui, ca să pot să-l urăsc. + Corect. + Fii atent. + Și atent, nu mai vini cu microfonul că o să repet eu întreb +area. + Colegul spune, ne dai și numele, te rog? + Luiza. Luiza îmi zice așa. + Cum pot eu să integrez premisa asta când comportamentul lui + îmi face rău mie? + Dar atenții, eu nu am spus să-l accept. + Eu am spus doar să înțelegi că el nu e comportamentul lui. + Nu am zis să stai și să suporti comportamentul lui. + Are sens? + Eu zic doar atâta. Judecăm oamenii pe baza comportamentului + și nu suntem deschizi să aflăm ce e în spatele comportament +ului. + De multe ori, de cele mai multe ori, când cineva ne face ră +u prin comportamentul lui, + vă readuc aminte, este multă durere. + Este responsabilitatea noastră această durere? Nu! + Despre asta am vorbit o oră și ceva, despre salvatori. + Este obligația mea să stau să suport aceste durere? Nu! + Este opțional. + Întotdeauna ești pe primul loc în viața ta, Luiza. + Eu zic doar când te pui pe tine pe primul loc în viața ta, + nu te pune cu ură față de el, pentru că el sau ea nu e + comportamentul lui. + Alcolicul este un mod... + Alcolismul este un mod de a face față unei dureri și o sfer +ință extrem de mare + pe care persoana nu știe să o gestioneze. + Este o boală, nu este o alegere. + Alcolismul este o boală, nu este o alegere. + Orice dependență mare + arată foarte multă suferință reprimată + pentru că omul nu are emoțiunea să o gestioneze. + Nu înseamnă că trebuie să suportăm comportamentul lui. + Înseamnă doar că NLP zice + omul nu e comportamentul lui. + Uite-te în spate. + Pentru că eu personal am cunoscut unii din cei mai blinzi + alcolici. + Foarte mulți am avut + în jurul meu, inclusiv în familie. + Extrem de blânzi, băd alcolici. + Și dacă te iutai doar la + comportamentul ăla, ai fi zis, bețivu. + Cum de obicei și primezi + aceste etichete, da sau nu? + Acei oameni sunt mult mai mult decât atât. + MULT mai mult. Am avut în familie. + MULT mai mult decât atât. + La asta mă refer + când zic oamenii nu sunt comportamentele lor. + La asta mă refer + Că asta mă refer că zic că în spatele lui comportament este + o intenție pozitivă, în spatele alcoolismului. + Ca și comportament este o intenție pozitivă de anestezia. + Îți mulțumesc. + Are sens? + Când știi că omul ăla nu are de ales pentru că harta lui + mentală știe doar asta să anestezieze durerea, + numai ei de ce să consumă energie cu alt judeca. + Judecatul acelui nu a schimbat niciodată pe nimeni. + Eu nu cunosc. + Oameni care să se simtă judeca și să zică, a, gata, mă, + sunt salvat. + Să mulțumesc că m-ai judecat. + Uf, dacă nu ai tu să mă judești, nu reușeam. + No, never, nimeni nu a zis asta niciodată. + În schimb, compasiunea pentru durerea pe care el o simte, + de foarte multe ori face diferența înspre direcția în care + omul se duce. + Am stat la masă de foarte multe ori și în meseria mea și în + ce fac acum și în multe contexte, + cu oameni care aveau dependențe severe, cu sconsecințe de +osebit de grave. + de grave. Și am făcut tot ce am putut să-i fac să se simtă + înțeles și acceptați, cu + compasiune, nu cu milă. Unii dintre ei au primit asta ca + resursă. Și mi-au zis, nimeni + m-a făcut vreodată să mă simtă acceptat, toti o să dau în + mine și mă judecă. De asta de + foarte multe ori cu cei care lucrez și în țara de curs, + special în ședințe private, orice + îmi spune, provoacă replica mea, e perfect în regulă, n-ai + avut de ales. Și unul face + Faci ochii mari, cum adică-i perfect nu regulă? + Și explichi ideea de hartă mentală, + n-ai avut doresc, ești programat, e durerea ta, bla bla bla +. + Vă dau o fază reală care rămâne aici. + În pandemie, + fix în 2020, mi-a scris un medic, + foarte bun pe ceea ce face, + vedet în domeniul lui, chirurg, + care fuzease prin sala mea de curs cu soția lui, + că are un prieten + care are o provocare extraordinar de mare + Mă roagă foarte mult să vorbesc cu el, fiind pandemie și fi +ind șomer, am acceptat. + Am spus, sigur, dă-i numărul meu dacă poți să sprijini cu + drag. + Nu știam nimic despre el, m-am auzit cu el la telefon să te +ană alt oraș, o să dau în cluj, + el să teană alt oraș, a venit special în cluj să vorbă să + cu mine. + Ne-am întâlnit în Iulius, când s-au ridicat restricțiile, + ne punem la masă. + În primele 15 secunde, îmi spune, bă, știu că te-a recomand +at prietenul meu, + îmi zicea el mie, da? + Nu vreau să-ți pierd timp, așa că spun direct care e provoc +area mea. + Și eu zic, shoot man, cu atitudinea mea de night chess, îmi + zici că... + Și mă lovește ca o mintăriară în primele două propoziții. + Sunt homosexual. + Și a fost, bam, nu mă așteptam la asta. + Primă ma replic a fost, sper că nu sunt genul tău. + De ce am făcut asta? + Ca să vadă că putem să glumim despre asta și că nu e o + problemă. + Și apoi am spus, ok, înțeleg, am cunoscut și alți oameni, + nu m-ai impresionat, poți mai mult de atât. + Și am regătat întrebarea. + Pentru că mi-a zis, am dat amorții planificată. + Am dat amorții planificată. + El mi-a zis, care dat amorții planificată? + Ați auzit bine. El și-a planificat cu calendar data certă + data murți. + Și eram... și ai nevoie de o lopată sau ce? + Vă dau cuvântul meu că așa e un răspuns pentru că n-am ști +ut ce să fac altceva decât să îi arăt că putem să râdem de + ceva ce pentru ele tragic. + Din fericire avea simțul morului + și am stat împreună vreo 2 ore sau 2 ore și ceva + făcând ping-pong pe idei de genul ăsta. + Știți care a fost următoarea replică după ce mi-a topat + asta? + Am dat amortispa minficată? La modul serios. + Bă, înțeleg că tu asta simți și înțeleg că n-ai de ales. + Ești sigur că ai testat toate variantele pentru care + s-ar putea să merite să luți? + Că dacă le-ai testat pe toate, înțeleg ce simți și nu poți + să te schimbă, + nu-mi asum din stari că nu am cum să te sprijini. + A fost pentru prima oară când cineva i-a spus + nu cred că greșești dacă tu chiar simți că ai tățat toate + variantele. + Mai ales aparte a cocomosexualitatea. + Fii bărbat într-un oraș de provinție, un oraș mic, + unde totul nu e să știi cu toată lumea, + era extrem de provocator pentru el să aibă orice fel de + conexioneză sau relație autentică pe harta lui sexuală. + Fast forward, + după 2 sau 3 ani, încă m-ai întemit de mesaje și mă salută + și îmi mulțumiește pentru că s-a simțit înțeles. + Deci nu, nu am mers până la capăt cu ce și-a propus. + Dar știți de ce? + Sau cred că știu de ce? + A fost dintre singurile momente din viața lui în care cine +va nu l-a judecat. + Avea o familie superbă, cu 3 sau 4 fete, crescute mari deja +, + și o soție de care a divorțat între timp, + însă toate 4, + nime nu știa din familia lui că este un homosexual, + Însă niciun membru din familia lui nu l-a făcut vreodată să + se simte important și iubit. + El mi-a zis asta cu ula Kerminoki. + Eu mă duc să contribuie, eu le duc salariul, + ea avea bine financiar, era foarte bine financiar, + spunea, eu mă duc să contribui, le fac împărături, le duc, + le plimb vacanțe. + Mă sună numai să-mi zică, dar de ce am întârziat cu nu știu + ce. + Adică așteptări foarte mari și mise cu vinism foarte mult. + Și dacă eram pe harta lui, aș fi simțit la fel. + Ajun la voi. + La asta mă refer când zic că în spatele fiecărui om este o + poveste foarte intensă + pe care majoritatea dintre noi nu o știm, + sau nu știm să o exprimăm și să o comunicăm. + De aici începe compasiunea. + Indiferent cumul din fața ta știe să-ți explice ce-l doare, + sau nu știe să-ți explice ce-l doare, sau ce intenții are, + fi sigur că are o poveste pe care tu nu ai vrea să o trăieș +ti. + Fii convins de asta. + Și abia atunci din momentul în care trebuie compasiunea. + Și oamenii care simt compasiunea noastră și conexiunea, + pentru că compasiunea implică conexiune, + au brusc mai multe șanse să decidă diferit și să facă o sch +imbare. Apropo de alcoolizm. + Conecțiunea este ceea ce au nevoie oamenii care au ce fel + de dependență. + Nu ceartă, nu judecată. Conecțiune. + Psihorotelabiluții știu asta. + Vă spuneam a seară sau azi din ații nu mai știu, + 70% din ceea ce reușește un client să obține în procesul t +erapeutic + este datorată relație pe care o are cu psioterapeutul, + încrederii pe care o are în el, + ascultării pe care simte că celălalt e o oferă fără să fie + judecat. + Nu tehnicei. + Conecțiunii. + Aveți foarte mulți oameni în viața voastră, vă promit, + imediat... Andrei, poți să dai microfonul ca să nu credă că + uit, + și imediat aici în față, da? + Aveți foarte mulți oameni în viața voastră, față de care, + de-o cam dată, + ați uitat să vă conectați cu ei. + În special, relații de cuplu. + Majoritatea covârșitoarea conflictelor din relații de cuplu + apar pentru că a dispărut conexiunea dintre cei doi part +eneri. + La fel și între copii și părinți. + Vrem să oferim sfaturi copilor noștri adolescenti, + sau mai mici pentru că iubim, înțeleg și respect asta, + dar nu știți să ne conectăm cu ei. + De ce? + Pentru că le judecăm harta mentală. + Trebuie să le explicăm noi harta noastră înainte. + Lasă-te prostiile astea de vârsta de clasa a 12, a 9, a 3, + a cât ești tu. + Stai că îți spun eu care-i treaba, ca adult superior ce + sunt. + Nu așa funcționează psihologia. + Interes, curiositate și acceptare față de harta mentală al + oiltei persoane va crea conexiuni. + Și-s chestia atât de banal de făcut, + doar nu credem că sunt responsabilitatea noastră pentru că + mergem pe ideea să înceapă el primul. + pe el primul. Băi, copil sau adolescent, e în perioada cea + mai provocatoare din punct de + rehormonal din viața lui. Și tu vrei să facă el curat din + propria iniciativă? Camera lui? + Nu, are nevoie mai întâi de conexiunea cu tine. Ca părinte, + ca mentor, ca unchi, ca mătușă, ca ce + vrei tu. Ajunge la voi. Aveți, probabil în viața voastră, + adolești sau ați avut + adoleştenți care veneau către voi, fără să fie copiii voșt +ri, + adoleştenți care veneau către voi fiind prieten de familie + unchi-mătuși, + cu lucruri care nu le spuneau părinților lor. + Sună cunoscut? Că eu am deștia în viața mea. + Mă sună nepoată mea să-mi zică lucruri sau să mă întrebe + lucruri pe care nu vorbește cu maică sa. + Lucruri feminine. + De ce? Pentru că maică sa nu știe sau nu vrea, + pentru că eu nu sunt trainerul lui maică sa, apropo. + De aia nu merge în familie să dai sfaturi. + Dar nepoată mea, fata ei, + știe și simte că eu atunci când o ascult, chiar o ascult. + Și e atât de ușor dacă o exercezi, + pentru că trebuie să pleci o secundă de pe harta ta. + Asta e soluția. + Ca să asculti cu adevărat, + pentru câteva fracțiuni de secundă în care celălalt vorbeș +te, + tu nu mai exiști cu harta ta. + Tu doar primești harta lui. + Abia dupa aia cu harta ta, + oferi ce poti cu ceea ce ai primit de la el ca sa poti sa-l + sprijini daca-i cazul. + Aia inseamna ascultare constienta, sa numeste, NLP. + Ascultare, nu numai NLP, nu mai multe paradigme, + ascultare constienta si intentionata. + Nu doar dau din cap + si ma gandesc si berele audiserea in ce spritzi. + In punt cu cine ma du sa joc cu FIFA. + Apropo si de barbati femei. + Femeile simt + Când vorbesc cu tine și tu te gândești la FIFA, dragul băr +bat. + Femeile știu că apare golul în ochi la tine, + când tu zici, de fapt, termine odată, + dar te ascult drăgui, da, serio, interesant, + și tu te gândești, bă, sunt pe GIC-ul și facem un grătar tr +ăit, + ți-ară familie. + Se veie de în ochii tăi. + Nu glumesc, dacă bărbat ți-ar învăța să asculte conștient + cu adevărat + partenerile de cuplu, ar fi mult mai puține conflicte și + reproșuri din partea lor. + Testați, nu mă credeți pe cuvânt. + Dar ce știu eu? + Că doar facem o tabără de cuplu de 7 zile, + în Grecia și în Bulgaria, în fiecare an. + Anul ăsta facem două. + Una o fac eu, una facem ales. + Pentru că e un subiect care e foarte puțin important pentru + societate. + Te rog! + Simona, bună! + Înțeleg ce spui + și ce am vorbit de 10 minute. + Doar că pe mine mă... + ... + ... + Ok. + Mă frământă următorul aspect. + Dacă persoana cu care ai vorbit tu, în loc de sunt + homosexual, + ți-ar fi spus sunt violator sau sunt pedofil. + Ok. + Până unde comportamentul lui nu definește omul în respect? + În primul rând, și... + Înțelegi ce spun? + Înțelegi ce spui, nu aud întrebarea încă. + Păi, am pus-o. + Mai pun o dată. + Mai bag o fisa. + Știi că aveam probleme cu vorbitul? + Ai avut? Ai ați auzit când azi l-a trecut? + Ai auzit terminul trecut? + Aveam. Ceea ce îi mă face de cât să mă bucur. + Ok. + Așa. + Unde este limita asta? Pot să pui o limită vis-a-vis ce + este acceptabil, ce nu este acceptabil, + într-un comportament ca să nu pui etichetă sau să nu judeci +? + Eu am o dificultate, de exemplu, în comportamentul extrem + profund greșit al unui om. + Eu nu pot să accept pedofilia. + Nici eu. + Înțelegi ce zic? + Excus. + Deci faptul că eu îți vorbesc despre psihologia omului care + n-are de ales, + nu înseamnă că eu accept ce n-are el de ales. + V-am spus și mai devreme că e o diferență între a înțelege + de ce să comportă un om într-un fel + și a accepta cum să comportă un om și a nu pleca de acolo + că mi-a zis horia. + Nu am zis asta niciodată. + Îți dau un exemplu sever cu pedofilia ca să înțelegi că și + acolo sunt lucruri pe care noi nu le cunoaștem + și oameni ei au nevoie de ajutor fără dubiu. + Stai un pic. + Este un caz, nu stiu unde l-am citit, dar e real, cel puțin + părerea reală, că l-am citit despre el nu știu fizic, nu l- +am cunoscut, dar e real. Iar a se întâmplă a statăreunite. + Un bătrân a fost arrestat o dată sau de două ori pentru + tentativă de pedofilie și dus în fața instanței. + Nu știu ce vârstă avea. + În timpul procesului a fost supus un examiner psihiatice + care are reelevat că e normal și că e funcțional și că nu + înțelegem de ce are aceste tendințe patologice. + În timpul procesului, în același timp, a fost supus un exam +en medical. S-a descoperit o tumoare pe creierul lui care ap +ăsa pe nu știu ce centrii, + ha, bar, n-am nu știu să-ți explic medical, care îl obliga + la comportament de viant, să numește, la care el, atenție, + nu avea de alesii. + Era doar ca și pofta de dulce. + Apărea pe harta lui. + A fost operat, + acea tumoare a fost îndepărtată, + comportamentul și intenții lui au dispărut. + Dar a fost condamnat pentru faptele lui. + Nu știu să spun, nu mai știu. + Îți mulțumesc, știi faza? + A fost condamnat pe baza comportamentului lui, + Deși s-a dovedit că o tumoare în creirașul lui apăsa pe + centrii nervoși aicrerului care îi controla în realitate + comportamentul. + Joacă opastă. + Eu tot un caz extrem, să zizezi? + Eu la asta mă refer, dragă meu. + Și atentie, din fericire nu avem de a face cu cazuri atât + de extreme fiecare zi. Din fericire. + Așa că nu îți recomand să te duci să spui, da cum fac dacă + mă întâlnesc un violator? L'accept? + Îl bag în coaching? + Îl întreb despre copilărie sau ce? + sau ce? + Nu, îi fuți una peste ochi și fugi. + Aia faci. + Știi? + Nu stai să... + Eu nu aveam supii de grea de altceva, doar că nu eram de + acord cu ce... + Nu erai de ce ești acum. + Nu eram... + Nu sunt! + Vei depinde de acord... + Atenție! + A ajuns la tine... + Mi-ai dat un exemplu extrem? + Tăi am dat un exemplu extrem. + Din fericire, noi în viața noastră, când ieșim de aici din + sală, nu ne confruntăm cu astfel de probleme. + Așa este. + Dacă dai despre... + la modul serios, ca a fost ofiser, in primul rand, + ca d-a fost o data stați în pericol fizic + si siguranța voastră este pusă în pericol, nu mai zic viața + voastră, + de cineva, nu stai nici o secundă + să faci analiza ecologiei, comportamentului lui. + Stai, mă, chiar, dar o intenție pozitivă să îmi rupă gâtul. + El vine cu sticla aia către mine din iubire față de sine. + Nu! Dai primul și pleci. + Discuți după aia în terapia ta despre de ce a vrut ăla să + se întâmple acolo și ce s-a întâmplat. + Are să-mi știu ce zic. + Nu mă vă mai duceți în extreme. + Că eu vorbesc de viața de zi cu zinul de extremele și de ex +cepțiile care se întâmplă. + Pentru că pe care le validesc că sunt posibile. + Dar din fericire nu suntem acolo. Bine? + Te rog de la în față, cuite, avem acolo o întrebare. + Și n-am uitat îți promit, doar e microfonul lângă el. + Nu vreau să-l pun pe colegul meu, să alerge, că așa îi fit. + După aici îi și mai fit și mă face de răz și nu-i bine. + Da, mă simt. + Te rog. + Păriu, eu am o întrebare la tine. + Numele. + Ceva ce mi s-a întâmplat acum o săptămână. + Numele frățuier. + Dragoș, Dragoș. + Mersi, te rog. + Dar n-am auzit. + Mi s-a întâmplat o săptămână, am luat o decizie pe care nu + vreau să-mi părtășesc. + Perfect, da. + Dar e decizia mea de a nu mă părtăși. + Însă, vreau să știu ce ai fi făcut tu, în cazul meu. + E ca și cum nu îmi dai și minumerele la Loto. + Dar eu nu-ți spun la ce țară joc la Loto. + Dar tu dă-mi-le. + Cum spumele mării vrei să fac asta? + Să dăm un sfat. + Bă, numai la mine s-aud greirii. + Sfatul meu e să nu. + La fel am făcut și eu. + Damu' sfat și mai bun, Dragoș. + Sfatul meu este poate. + Nu, sigur nu. + Cu asta mi-ai dat, cu asta lucrez. + Vreau să spun ce s-a întâmplat. + Aaaa, ok. + Mă speria semna. + Lașteptam să termin de asta. + Aaaa, ok. + Cum aștii și tu cum se simte, știi? + N-ați prins-o, mulți mă bucur. Te rog. + Săptămâna trecută, în fața casei mele, a venit o mașină + care a parcat și a dat peste niște stâlpi micuți pe care le + aveam acolo să nu parcheze alții. + Deci nu și-au făcut treaba stâlpi, practic. + Da, nu, din păcate nu. + Eu eram în grădină, udam grădina și când am văzut că perso +ana respectivă dă peste stâlpul din spate, după aia de volan + și dă și peste ăla din față. + Asa? + Adică n-a ajuns. + O-am dus la el, si... + La geam, si-am zis da un pic geamul jos. + Sa-ti fut una. + La care el caiesit... + In parenul asta mi-a venit... + Da, da un pic, un pic, un pic, da un pic... + Tu zis ma... + Ai zis... + Te si vad, da un pic... + Pe acolo nu-ti fac nimic, te rog eu frumunt... + Da, exact. + Bai, o chestie sa glumim? + De ce? Unde... + E final de zi. + Unde ai zis s-o strage in mine, stii? + De asta mi-a venit în cap chestia ta. Adică trebuia să trai + linii acolo sau... + Bun. + Și m-am dus la el, alțat geamul jos, a ieșit din mașină și + era Bat. + Ok. Și mai interesant. + Deci era Bat sau Trogat? + Bat-Creci sau Bat-Funcțional? + Că... + Că-s mai multe etape. + Păi nu știu, că era să cam, adică l-am văzut și eu. + Deci era spre Eprie Bat-Mor. + Și mi-am dat seama din prima că e așa. I-am zis, hai un pic + în față să vezi că a dași... + Și a cereu scuze, ok. + Bun. Acum avem două posibilități. + Sau mi-au trecut prin capii, mi-a iat două posibilități. + Mă duc în mașină să iau cheia, să-i spunem de vede, mâine, + sau să chem poliția. + Da, dar când chemam poliția, probabil că era de osar penal, + nu știu exact. + Poate că nu cunosc legea foarte bine, dar în principiu. + Da? + Dacă nu chemam poliția și lua în cheia, mâine, când venea, + îi dădeam cheia, probabil vorbeam un pic cu el, + sau poate chiar am făcut chestia asta, dar după aia poate a + doua zi se îmbătașe de-aia peste un copil. + Complet de acord. + Da? + Cum trebuia eu să-mi dau seama ce decizie să iau, astfel în +cât să fie bine... + Și pentru mine, pentru mine... + Te freci în el stâlp. + Da, exact. + Târziu, a murit. + Mai mult să-l ajuns pe el. + Așa. + Știi? + De asta mi-a venit în cap chestia asta, că nu ai zis tu + unde trebuia să știu eu, + sau să-mi dau seama unde trebuia să trag linie. + Ce faci tu acum este sa ma intreb ce as fi decisiu cu harta + ta. + Corect? + Si nu pot sa fac asta. + Nici odata nu o sa fac, nici nu o sa vreau, nici nu o sa + pot sa raspund de pe harta ta ce as fi facut eu, pentru ca + inseamna ca vin pe harta ta cu... + harta mea. + Atunci pot sa pun intrebarea daca tu erai in locul meu? + E acelaasi lucru. Ca sa fii in locul tau trebuie sa am + acces la harta ta. + Iti zic doar atat. + Ok. + Am fost și în perspectiva în care, ca și coleg al altor ag +enți de poliție, + eu fiind conducătorul lor, șeful lor de tură, + mi-au spus, bă, am avut cazuri odată în viață, + când l-am oprit pe unul, rupt, mort, + l-am condus acasă, cu mașina, că era din oraș mic, + nu era nimeni pe stradă, noapte, tk. + L-am parcat în fața casei și peste două ore a dat peste + cineva în oraș, + că a ieșit prostul din nou cu mașina. + Asta e, colegul meu. + Versus, cunosc o persoana care a apatit să fie oprit de pol +iție, + sau să fie sesizat că este băut, unde n-a fost chemată poli +ția + și nu s-a mărcat în viața lui la volan băut, + pentru că s-a spreat atât de tare de consecințe încât n-a + mai făcut asta niciodată. + Și mi-e cunoștiți apropiat acea persoană. + Nu știu să îți răspund. + Ca să îți răspund, ar înțeleg să cunosc toate variabile pos +ibile în universul acela + și nu știu să fac asta. + Și atunci asta trebuie să o facem pur și simplu din intuiț +ie? + 100% pe harta ta și valorile tale. + Și intuiția nu există, apropo. + Intuiția nu există. + Atunci primul lucru pe care... + Bă, nu vreți acasă, mă? + O să fiu scurt, gata. + O să-ți răspund, ții acum, Dragoș. + Nu știu, este răspunsul sincer. + Pe care, mai ales că a fost ofițer de poliție, nu vreau să- +ți-l dau. + Știu că sunt posibile ambele variante, le-am trăit pe ambe +le într-un fel sau altul, atât ca și + fost ofițelor de poliție, cât și ca cunoscător și coleg al + altora care a trecut prin spețele astea. + Hazardul, nu știu. + Știu că unii oameni se vor speria foarte tare că tu ai put +ut să chem poliția și n-ai chemat-o și va rămâne ancorat + cu acea panică și nu se va mai urca, sau se va gânde cel pu +țin trei ori la volan, dacă se urcă băut, + Și știu că și alții față de care tu ai fi chemat poliția se + vor urca a doua zi și crezi șanse foarte mari să lăvească + pe cineva. + Dacă e ceva ce nu iert, este alcoolul la volan. + Eu personal, ca și ofițeri de poliție, am dat circunstanțe + atenuante, am înțeles foarte multe lucruri. + Îți dau un exemplu ce am făcut eu odată. Am dat voie cuiva + care miroasea... nu era rupt, miroasea alcool, venea de la + o nunță. + într-un oraș de frontier în Maramureș, + nu era nimeni pe stradă, pe drum, era patru dimineața, + când l-am oprit, miroasea alcool, dar din nou nu era rupt + în gură, + și am spus, nu pleci de aici până nu schimbi locul cu cine +va din mașină, + sau lași mașina pe loc și pleci pe jos. + Și a schimba locul, a doua s-au atreiazit să întâlnică cu + mine în oraș + și mi-a mulțumit, mai că n-a plâns, + că l-am lăsat să facă asta și că nu l-am făcut de râs, + că era orașul foarte mic. + niciodată n-am mai avut problemul cu acea persoană. + Eu. + În același timp și variantă opusă, este perfect posibilă, + pentru că dacă + este în obicei pământenit + în mintea acelui om și are și o problemă cu alcoolismul, + nu-i faci un bine că îl lași în pace. Răspunsul din nou, + nu știu. Valorile tale, + experiența ta, situația și contextul, + contextul să zică-ți diferă foarte mult. + Contextul va da de obicei răspunsul. + Îți readuc aminte, Dragoș. + Tot suntem expels pe harta noastra, nimeni nu greseste pe h +arta lui. + Orice raspuns ai luat ce ai decis, a fost perfect pe harta + ta. Are sens pentru voi. + Va zic de ce nu exitintuitia si mergem acasa? Promite-ti? N +-am uitat. + Dai microfonul ca plange aici, efectiv. E in regula, ia + microfonul. + Multumesc. Elena Sunt. + Ce-am? + Întrebarea mea e legată de o întrebare pe care a pus-o Io +ana mai devreme. + Legată de job. + Dacă suntem în poziția în care prin natură jobului dăm + feedback oamenilor... + Da, până aici e complet diferit de ce am zis eu. + Da. + Ok, am zis că are legătură cu jobul. + Adică team leader, colleague, manager, chef. + Ok. + Și ofer feedback și cu toate astea nu este acceptat, nu eș +ti ascultat, + nu-mi punezi absolut deloc. + Înseamnă că nu ai stabilit rolul de leadership + față de acei oameni, dacă ești șef. + E diferență între șef și leadership. + Și leader, mare, psihologic. + Poți să fii șef cu funcția + și să nu fi leader cu psihologia. + Eu am fost în foarte multe cercuri + șefuți, ca să zic așa, + nu eram șefu, + dar eram leader-ul informal din grup. + Oamenii să uitau... + să uitau către mine să vadă ce e de văcuț + sau cum să facem, deși nu eram șeful, + de eram ofițelul. + Că în sistemul ăsta, așa, + există șef și alții cu grade de șef, + dar nu sunt șefi. + Eu eram ofițel, dar nu eram șef, + nu eram numit pe funcție. + Și oamenii se uitau către mine pentru că șef, + ca leader informal. + Ca să-ți răspund, când oamenii din echipa ta + nu primezi feedback-ul tău, nu ești leader, ești șef. + Ok și ce poți să fac diferit? + Să antrenezi și să crești și să deblochezi în tine + în tine rolul de leadership. + Iar rolul de leadership poate să înseamnă să nu dai sfaturi + ce întrebări. + Dacă tu reușești prin poziția ta de leader să le arăți și + să-i faci să simtă pe oameni + că tu ești cu ei și că vrei binele lor și al tău, dar și al + lor, + vei fi acceptată ca leader. + Șeful de obicei îl vrea doar pe al lui, da sau nu? + Și oamenii nu-s proști. + Dacă simt că tu chiar îi asculti, că îi aperi, că îi vorbeș +ti de bine când ei nu sunt prezenți, + că le vrei binele și le pregătești bine fără să le scoți în + față și să le reproșezi, + ce am făcut pentru voi, la un moment dat o să simtă că ești + liderul lor. + Cu alte cuvinte, în lider avem încredere, în șef nu. + Și de aia nu primi feedback-uri șefilor. + Oricât de bineintenționat ar fi. Nu înseamnă că tu ești șef +, îi vorbești de percepția lor. + Avantajul meu este că sunt la început și acum am o cariestă +... + Și mai bine, și mai bine, îți dau un exemplu de ce aș face + eu ca lider? + Cere le părerea mai des. + Găsește un subiect în care ei, prin experiența lor, + fără să-ți sumineze autoritatea că este fină diferența, + ceri o opinie pe care tu deja poate o cunoști și eu știu, + dar le transmite lor, ești important pentru mine. + am încredere în perspectiva ta, în experiența ta, în abilit +ățile tale, în knowledge-ul tău, + zi-mi opinia ta și fă-o sincer. + Și-ți garantez că o să mai vrea. + Șeful de obicei se impune, liderul se căștigă. + Da. + Corect? + Absolut. + Și este psihologie 100%. + Mulțumesc. + Cu drag. + Vă zic și cu intuiția. Intuiția nu există din perspectiva + mea și a lui Marius. + Așa cum o înțelege societatea în momentul ăsta. + În momentul ăsta intuiția este înțelegă ca fiind ceva magic + și a tot corect în orice context. Falsă. + Intuiția în realitate, din perspectiva cum înțeleg eu și cu + fratele să prădăm în LPU, + este un rezultat al unui calcul matematic al unei multitud +ini mii de variabile, + În același timp, făcut de subconștientul tău, care analize +ază tipare de experiențe anterioare și îți dă ție doar conc +luzia. + Aia e intuitia. Atenție! + În același timp, datorită această definiție, + poți să ai intuitie în care să ai încredere în anumite + contexte + și intuitie care să te înșele în altele. + Care credeți că e diferența? + Cum? Experiența! + În situațiile în care ai experiență extinsă, repetată, + vei avea o intuitie mult mai fină și mai corectă + față de situațiile în care ai zero experiență și ești la în +ceput. + Dacă te urci pentru prima oară la volanul unui tir, + te freci și nu ai intuiție. + Exagerat. Înțelegi un debat? + Doar că oamenii înțeleg intuiția din perspectiva societății + undeva la egal cu horoscopul. + Ceva magic + în care trebuie să te încrezi. + Ascultă-ți intuiția. Bă, nu face asta. + Ca intuitia iti-a spus de cativa de azi de-or pana acum ca + ele da o an. + Si n-a fost. + Din adolescenta iti spune asta. + Si n-a fost. + Are sa-mi stiu ce zic? Exagerand. + Intuitia corecta este cea in domeniul in care ai experienta + extensiva, + in care s-au automatizat niste tipare de oameni, experienti +, raspunsuri, + la nivel subconscient, pe care acum subconscientul iti le + da la nivel de concluzie. + În domeniile în care n-ai experiență, nu-ți asculta intuiț +ia că e posibil să te înșele, se numește bias cognitiv. + A, poți să intuiți și în direcții în care n-ai încă o + experiență? Da, dacă seamănă cu experiențele tale anterio +are ca tipar. + Creierul nostru, vă readuc aminte, funcționează în tipare. + Când recunoaște tiparele, apară intuiția. + Ați sesizat? Vă dau un exemplu concret. + Că sunt oameni poate chiar în sală. + Sau în viața voastră în trecutul vostru, care seamănă cu o +ameni din trecutul vostru? + Bă, ăla seamănă cu mama, cu tata, cu prietenii. + Și care cumva, al dreacu, seamănă și la comportament. + Ați sesizat? + Asta e mintea voastră care recunoșe tiparea de persoane și + comportament. + În realitate, nu e nicio legătură între cei doi. + Doar mintea ta face conexiunea. + și îți spune, dacă mă apropii de această persoană, + s-ar putea să mă usture cum a usturat cealaltă persoană. + Mintea noastră funcționează în tipare, fă bine și educați m +intea din perspectivă psihologică, + în primul rând cu experiență directă. + Adică, expunete cât mai multor experiențe ca să ai intuiție + cât mai educată. + Are sens? + Dacă tu n-ai experiență de niciun fel, + dar vrei să-ți asculti intuiția, + aia se numește gândire magică. + Și este, în realitate, o transă hipnotică. + V-am supărat cu intuiția? + Stai să vezi când încep cu mercuri retrograd. + Stai să vezi. + Doar atât vă zic, nu sunt fanul unetisandu. + Bun. + Acestea fendise, cine s-a sentit bine azi? + Vă bucur, mersi. + Pe sărite. + Și cu microfon, ca să vă provoac până la capăt. + Vreau să-mi dai un ceva cu care preci acasă azi, la final + de zi. + Mă refer important, interesant, valoros pentru tine, sub or +ice formă. + Andrei, dă-l în stângă acolo, uite la doamna care are mână + ardicată. + Mersi, Claudiu. + Sunt Anca, bună ziua. + Anca? + Anca, da. + Ana? + Anca. + Anca, nu s-aude nu până la mine să pierde pe drum. + Gat, Anca, am înțeles. + Pe scur cu ce? Pe ce acasă? De ce a fost ziua de azi + interesantă, importantă, valoroasă? + Cu mașina. + Schimb cuvintele ca să schimb emoțiile. + Îți mulțumesc. + Mersi. + Te rog, te rog, te rog. + Transformă frica în curiositate. + Perfect, îți mulțumesc. Dă-l în stânga, te rog. + Fix în stânga ta, că pare surprins. + Mi-ați dat voie să vă provoc, da? + Da, da. + Să vă țineți. Te rog, salut Dumnele. + Salut, George. + Am rămas cu contrăzice stiparu și acceptăți disconfortul. + Îți mulțumesc frumos. + Dă-l în stânga ta, că vă că tremură. + Ce am nimerit-o, bubări? + Mă uitați că am lucrat la fronțieră. + Vă din fractourii. + Vă miro... am intuiție educată. + Vă simți frica. + Te rog, mândru. + Sunt Daniela. Bună. Bună, Radu. Ne știm din Dusseldorf. + Serios? + Gata, îmi aduc aminte acum. Semen cu poza de pe WhatsApp. + Binevenit. + Cu ce pleci din ziua de azi? + Cu mare emoții. + E bine, e perfect în regulă. Ce ți-a adus ziua de azi? + Dacă ei spune lui, Emilian par că te-a trimis, nu? Nu mai ș +tiu exact. + Cine? + Emilian. Confund eu numele lui Emilian atunci, nu? + Mai am pe cineva din Dusseldorf, dacă ar fi spus. + Prietenile mele care au fost și la Master și la LF. + Și te-au... Du-te că-i... + Ce simți că a fost pentru tine azi aici? + O propoziție, o convingere, o revelație, o întrebare, o ce +va. + Exact. + Am spus tot. + Dacă mi-aș pune un ringtone în viața asta și aș putea să-mi + pun fără să pare că sunt o chord, ar fi ăsta. + Exact. + Deci, music to my ears. + A fost o zi foarte emocionanta, cu foarte multe deschidere + si sunt într-un proces de te urmăresc la fiecare cuvânt + și în același timp lucră și cu mine. + Bravo! Poți să-mi spui o propoziție pe care am spus-o și ți +-a dat de gândit? + Exact. + Sunt multe. Frica, curiositatea... + Ok, e perfect în regulă. Suntem foarte frumos. + Suntem și eu. + Dă-l în fața ta. + Fața? + Așa, suntem frumos. + Da, da, da, da. + Eu? + Da. + Rodica sunt. + Andrei, du-te in vaduire pe stanga, te rog, ca sa nu se pr +inde. + Merci. + O propositie pentru aceasta zi. + Respect fata de harta mentala acelorlalti. + Iti multumesc frumos. + Da-l in stanga, Rodica. + Salut. + Salut, Radu sunt. + Radu esti? + Radu sunt. + Asa te cheamam. + Da. + Ai un nume misto. + Multumesc. + Tiziul meu! Salut, Radu! Cu ce pleci acasa? + Salut, Radu! + Cred ca ideea cea mai faina care mi-a ramas + a fost cu datul sfaturilor negerute. + Super! Iti multumesc! + Aici m-am regasit eu. + Perfect, merci! Da-l in stanga la Sofii, te rog! + Sunt Sofia. + Ceva ce nu s-a spus. + Nu, ceva ce simti tu, Sofia. + Vinovatia te face manipulabil si controlabil. + Excellent, iti multumesc! Ne spui si ce vârsta ai, te rog! + 16 ani. + Încurajați-o, vă rog, că eu aș fi vrut să fiu + un astfel de sară la vârsta ei. Mersi, Sofia. + Bravo pentru mitea deschisă. Andrei, aici, te rog. + Mi-a plăcut foarte mult din tot + ce ai spus astăzi și de 2 ani + jumate în coace. + Nimeni nu mă poate dezamăgi fără ca eu să permit amăgirea. + Mulțumesc făi iarabu! Și o să fiu cu voi până se termină Ne +lepeul. + Chiar dacă voi avea o sute de ani. + Să știi că n-am uitat că le aștepți pe Marius, dar în fie +care. + Grumesc de la aici în față, te rog. + Mulțumesc, Cristina. + Ciao, Cristina. + Ops, scuze, am distrus cu dupența. + În regulă, în regulă. + Să comunicăm așteptările și așteptările sunt definească via +ța noastră. + Îți mulțumesc. Dană stânga la view. + Aia cu sfaturile. + Ok. Perfect, merci de la în spate. + Fiecare dintre noi are dreptate pe harta lui. + De exemplu, îți mulțumesc de la aici în față, aici în față, + în față, în față, merci. + Bună, sunt Gabi. + Cea mai bună? + În primul rând, ăsta e și modul din care a venit pentru asc +ultarea activă și prezentă. + Ok, perfect, merci frumos. + Mai e cineva care nu vrea să vorbeasă cu mine? + Dă-l aici, te rog, că a vrut să redice mâna și a vrut să f +ie sincer. + Cu ce pleci bărbat eu? + Răzvan Sont. + Salut. + Mi-a plăcut ideea că trebuie să înțelegem, să verificăm ce + a înțeles celălalt din harta. + Bravo, excellent. Îți mulțumesc de la stânga ta, colegului. + Salutare, Cosmin Sunt. + Salut, mă rog. + Am reținut faptul că pot să schimb doar ceea ce observ. + Excellent. Acestea fiind zise, vă declar absolvent ai prime +le zile de nelepe din viața voastră. + Modul 1, ziua 1 se închei acum, ne vedem mâine la 10, vă + pupa! diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3A.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3A.txt new file mode 100644 index 0000000..f1f97c6 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3A.txt @@ -0,0 +1,567 @@ + Muzica + Mi-ața! + Și mulțumesc de răbdare, cei de la check-in + nu au știut că eu am curs azi, de la check-out, + de la hotel, + și am... + Certați, cum adică nu știți că eu am curs azi. + Trebuie să ne grăbim. + Și era coada la check-out și a trebuit să aștept. Încerc cu + zeb pentru întârziere. + Voi ați venit mai devreme, nu... + N-am întârziat eu, ați venit voi prea devreme, corect. + Din fericire, eu mă revanșesc pentru întârziere, în sensul + că + Am văzut că zic ora 6, terminăm să terminăm 6.30 + Vă anunță pe acum că și azi e posibil, foarte posibil + La ce mi-am pus eu în cap să facem azi să nu terminăm la + ora 6 + Adică să fiu în 6.30-6.45 + 7 + Dar depinde de voi la modul real + Adică efectiv nu vreau să plec fără să răspund la întrebări + care pentru voi sunt importante + să vă sprijin cu excreții suplimentare. + Nu mă găbesc, asta încerc să spun. + Te rog Florin, un microfon sau îmi zici și repet eu? + Te rog. + Ah, ok. + Ok, promit că nu suntem nejustificate mult și nejustificate +. + În sensul că spre ultima parte a zilei, nu vom preda, + ci facem, așa va fi pe toate modurile, ca să știți, + în ultima oră, o oră și un pic, clarificăm ce am parcurs + deja, + Nu facem exerciții sau concepte noi. + Vor fi excepții, dacă se întâmplă asta, + să introducem ceva nou pe finalul de zi, + doar dacă e ceva ce face click atunci și zic, + stai să vreau să vă zic și asta și nu e în programă, + dar 99% din timp, finalul de zi, + indiferent zâmbătă sau domenică, + nu va comprine concepte noi. + Și clarificări sau voi sunteți în exercițiul. + Dacă ați zisat, undeva, pentru că așa e regia mea de curs, + în a doua partea zilei facem tehnici și exerciții, + pentru că atunci voi ia somnul. + Are sens? + Și ca să nu vă ia s-o, nu vă pun la muncă. + Și predarea cea mai mare parte este în prima parte a zilei. + Și eu am avion din seară, deci vreau nu vreau... + De fapt, aici nu e o garanție. + Am pierdut avionul de două ori, lucrând în sala de curs de + NLP. + Și ambele din București, o altă din Cluj. + Colegele mele, tot făceau în spate semne, mai e cinci + minute, nu mai... + Decolează avionul, făceau. + Și eu zici, da, stai, stai, da, e un capul meu că ajung. + Clujul, un Cluj a ajuns de la mine de acasă până aeroport, + în 8 minute dacă e dimineață, + și 15 dacă e aglomerat. + Adică eram relaxat, dar i-am uitat că sunt București. + Și că 43 plus. + Și da, într-o zi bună. + Și da, am pierdut și avionul. + Dar nu despre asta e vorba, deci, de seară plec și eu, Flor +in, + și am și eu totă intenția să nu vă țin, nejustificat de + mult. + Revenind. + Cum a fost pentru ziua de ieri pentru voi? + Magie, ok? + Mai vreți? + Ținte bine! + N-ai aici cum? + N-ați mai dormit? + Cine nu a dormit aseară? + Cum trebuie, mă refer. + Are legătură cu ce am făcut ieri sau pur și simplu ați avut + voi ceva chef? + Prea multă cafea? Ok. + Ce v-a ținut a seară legați de NLP care se încheiase? + Te rog. + Zici, zici. + Luminita, dacă am înțeles bine, nu? + Simona, iartă-mă, ai față de luminita azi. + Da, da, da, sunt luminoasă, de asta. + Nu vi se pare interesant că Simona, care spunea că nu crede + că poate vorbi spontan în public + Am făcut explicație pentru asta. + Ridica cinciă oară mâna într-o zi jumate. + Incurajați-vă Păsimona, vorbă! + Chiar mi-ai nevoie! + Bravo! + Mulțumesc! + Bravo, bravo! + Mi-am notat că e mai simplu așa. + Te rog! + A fost ideea care m-am măcinat pe drum, a fost ideea cu + care m-am culcat, a fost ideea cu care m-am trezit. + Și pentru că tot era singura idee, pentru că de obicei este + zgomot în capul meu. + Oh, ok! + Am venit cu următor a chestie pe care am scris-o ca să mă + rog să vă scutesc de situația de aștepta. + Deși nu pot vorbi spontan în public încă, din cauza frigide + ridicol, de judecată, de etichetare, + este util pentru mine să aleg totuși să o fac, să mă expun + vorbind, pentru că astfel îmi contrăzic tiparul de gândire. + Excellent! + Excellent! + Excellent! + Și cum te simți că ți-ai notat acest gând, această propozit +ie, această concluzie? + Cum e pentru tine? + Eliberator. + Dar asta nu înseamnă că e mai ușor. + Da, n-am spus că e ușor, doar că e eliberator și este acest + efort pe care îl percepi, acest nu-i ușor. + E un cost slash investiție pertinentă, zic eu, în raport cu + ce primești, nu? + Da. + Cred că trebuie să iau o pauze. + Nu, respiră pur și simplu. Tine microfonul în mână și + respiră. + și respire. Așa reacționează corpul tău, + când îl scoți în necunoscut. + Trebuie doar să te obișnești cu senzații de necunoscut și + să se + sezezez că e regu, poți să te așez. + Mai mult decât atât prima parte a propoziției pe care ne-ai + împărtășit, o fraze pe care ne-ai împărtășit, o + este o minciună. + Deși nu poți să vorbeți spontan în public încă, + este o vrejeală. + Pentru că tu fix asta ai făcut. + Fără să tremuri, fără să... + Și faci și acum. + Să simți? + Eu nu vreau să-ți anulez, că e bună, mă bucură că ai contra +zis-o. + Doar îți rea aduc aminte că e o... + Face parte din trecutul tău. + Ai putea să o formulezi, deși nu puteam + să vorbesc spontan în public? + Deși nu puteam să vorbesc spontan în public, + este important să continui să o fac, pentru că așa îmi sch +imb chiparul de gândire. + Aplauze pentru simbona, bravo! + Bravo, mândruț, mulțumesc! Bravo, bravo! + Te rog! + Stai să vină colegul meu Adrian, mulțumesc. + Apropo de vorbit în public și eu am problema asta, am avut- +o, nu știu. + Provocare sau o situatie interesanta? Probleme nu există. + Provocare. + Și eu am avut această provocare. + Ai avut? + Din momentul în care m-am înscris la practitioner, mi-am + propus să mă ridic în picioare și să vorbesc în public. + Tocmai ca să trec peste ideea asta că nu pot să o fac și să + exerzez acest lucru. + Excellent. Și cum te simți acum că ai făcut asta? + Mă simt bine și mă bucur că o fac. + Adică nu a rămas doar o la nivel de propunere. + Pentru că mi-am propus de multe ori și nu am făcut-o. + Și am zis că vreau să trec peste ea, mă opus, să-mi fie fr +ică. + Bravo. + Chiar dacă, apropo, Simona, și eu tremur totă și e inima me +a în toate direcțile. + Bucurați-vă înseamnă că sunteți vii. + Morți nu tremură. + E bine că tremuri. + E ok, e send că ai puls. + Da, cam mare. + Frica face parte din călătorie. O să vorbim mult despre fr +ică. Sunt fascinat de frică. + Iubesc frica. O să vă învăț să dansați cu frica. + Asta și vreau. + Frica face parte din succesul vostru, nu din șantajul și + din eșecul vostru. + Nu frica e problema, atitudinea față de frică e. + Tocmai de aia mi-am propus. + O să vorbim mult despre asta. Mersi, mulțumesc. + Mersi mult de tot. + Mulțumesc de ocație. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + Asta va fi bine. + într-un spațiu în care nu există miză de eroare și greșeală +, cum este ăsta. + Dacă faci asta la un meeting cu firma și ai 250 de oameni + în sală pe care nu-i cunoști + și brust te pune șeful să vorbești ceva sau te întreabă ce +va și te ridici + între 250 oameni care nu-i cunoști, va ajuta să ai experien +ța asta, ajung la voi, + pentru că mușchiul va fi format. Creerul nu mai anticipează + ceva necunoscut. + Public speaking-ul sau comunicarea în public + este una din abilitățile secolului 21 + must have obligatorii + pentru cei care vor să prosperă financiar. + Se poate și fără asta + crești substanțial mai repede cu asta. + Abilitatea de a transmite idei ale tale, + ale altora, nu contează. + De a ghida sau de a conduce + echipe mari, că voi o echipă. + Cu încredere și cu cât mai puțin + anxietate de vorbit în public, + vă crește în timp venitul financiar. + Sunt studii care confirmă asta la nivel de tipare. + Warren Buffett, celebrul miliardar, + fost cel mai bogat om din lume actual al treilea sau al pat +rulea, nu știu. + Exact asta spune și el. Dacă e o abilitate pe care îi aș + obligat, trebuie de mele, pe oameni s-o exerseze ca sa cre +asca financiar. + Este una a educația financiara, dar asta e + subinteleasa prin ceea ce face el. + Si a doua e vorbitul in public, comunicarea, abilitate de + comunicare de orice fel. + Printre care abilitate vorbitul in public. + Dar o sa vorbim si despre asta. + Sa ne incalzim pana atunci. O secunda ca e in spate acolo. + Si e langa Andrei si dupa aia venim in fata aici. Oana, te + rog. + Bune dimineata. Eu sunt in partea cealalta. + Eu am venit cu intenția să mi... cum să zic? + Eu mă trezesc vorbind, fără să gândesc. + Nu contează unde sunt, cu cine sunt, poate să fie cel mai + mare GM din companie, + poate să fie doamna care face curat. + Nu contează, eu mă trezesc că vorbesc omul de lângă mine. + Am primit un feedback foarte fain de la șeva mea, mi-a spus + că + are znația că aș putea să fac și o stâncă să vorbească. + N-am știut cum să iau. + Să vorbească sau să tacă ca să vorbești tu. + Nu, nu, în sensul că pot să scot din carapace omul din fața + mea, + Indiferent cât de introvert este. + Ea a zis că îmi face un compliment, + eu n-am luat-o ca pe un compliment, + pentru că eu vreau să îmi temperez vorbitul ăsta mult. + Pentru că de ceva mi-am dat seama că eu vorbesc mult, + dar nu știu să comunic. + Și cum ar fi să nu îl temperezi, + să-l decizi și să-l aleași contextual potrivit? + Păi de asta sunt aici, să văd cum. + Pentru că n-am știut cum să fac asta. + De unde să încep? + Exersând întâi tiparul opus + și să vezi ce se întâmplă ca feedback + și ce consecințe slash efecte apar. + După care, în funcție de efectele pe care vrei să le obții, + și contextul în care te afli, decizi comportamentul. + E legat de ce au zis colegele mai devreme, și eu, chiar d +acă vorbesc mult și tot timpul, + tremur, uitați-mă, așa sunt. + E regu-l. + Dar e parte din proces. + Ce să-i fac? + Tot vorbesc. + Adică nu mă împiedică frica asta. + Păi, am de zis, trebuie să zic! + E mai important să zic. + Da, e mai important să zic, exact. + Pentru că, Oana, ce se întâmplă dacă nu zici? + Ce se întâmplă dacă nu zic? + Păi te întreb. + Mă frustrez? + Nu știu. Mă întreb? + Te întreb eu pe tine. + Uneori am văzut că e ok. Am reușit să mă temperez. + Mă zic ok, mai las și pe alții să vorbească. + Da, Ciuană? + Mhm. + A fost ok. + Ce crezi tu că îndeplinești ca nevoie atunci când vorbești + mult și uneori fără sens, cum ai zis-o să te citezi? + Mai am de căutat aici. + Dar cum ar fi să cauți acum să nu mai te alinți? + Să nu mai alinți. + Telefoanele părți linițios că am auzit aici o notificare. + Insist, gluma-gluma, dar insist, telefon ne pasi in sus. + Ce nevoie am eu, in momentul in care vorbesc asa neintrebat +? + Ce nevoie simti tu ca alini sau iti implinesci, vorbind + mult, + cum ai zis, tu te citez, in orice context, facand pana si o + stancca sa vorbeasca sa te asculta? + Ce nevoie simti tu ca iti alini sau iti implinesci? + Acum ca ma intrebi, probabil ca are legatura cu conscientiz +arile mele de ieri, + de el, de după curs, ideea de acceptare, să mă vadă ceilal +ți, + să contez toate cele. + Ca urma să-ți pun și asta. + Interesant. Deci, practic vorbești + mult ca să-ți dovedești că tu contezi + și că ești văzută. + Da, da. + Nu ar fi oare mai eficient să + construiești senzații de importanță + în ochii tăi? + Ba da. + Și să nu mai fie nevoie să confirm prin ochii alțorări? + Da, asta am conștelizat, dar nu am știut cum să o fac, cum + să facă. + Vorba aia de atâți ani nu mă știu eu pe mine în felul ăsta. + Cum să renunț la cine cred eu că sunt? + La cine cred că sunt. + La cine cred eu că sunt. + Da, la cine cred eu că sunt. + E una din cele mai mari limite și blocajele noastre, să ști +ți. + Nu renunțăm la cine credem că suntem, și ne sabotăm pe drum +ul spre cine putem să devenim. + Iar legat de ziua de ieri, stiu ca a fost doar prima zi de + curs, dar mi-am dat seama ca a venit la pachet cu mult mai + mult decat ma asteptam eu sa primez la acest curs. + Am plecat de aici plangand, cazulva colegi m-au vazut ca nu + stiam, zic, bai, dar ce ma doare, de unde ma doare? Nu st +iam pe unde m-a lovit oriul, ce se intampla? + Și am stat și am analizat și mi-am dat seama că + eu aveam niște râni îngropate acolo, pe care credeam că mi + le-am vindecat așa de-a lungul anilor, dar se pare că nu. + Și anume... + Oana, toți avem. + Da, dar credeam că le-am rezolvat, pentru că le-am + identificat de-a lungul anilor. + Asta e o convingire confortabilă pentru omul care a făcut o + muncă interioră, a văzut că este intensă și inconfortabilă + pe parcurs, + a obținut niște rezultate și acum e frică să continue drum +ul. + Ok, și m-am oprit la un anumit moment. + Și a zis, a, păi eu am făcut munca. + Ok. + Știu eu, pe cineva care a făcut 10 ani de terapie sau 12, + cu rezultate fantastice. + Deci, a avut de ce să facă 12 ani de terapie, are un trecut +, ar scrie 7 cărți best-seller. + Și după 12 ani de terapie, după ce a reușit și a explodat + la nivel de niște rezultate profesionale foarte bine, + a ajuns la concluzia, am făcut suficient terapie. + Și eu am crezut că am făcut suficient. + Și acum am început să reapară niște blocaje în viața + personală. + Da. + cumva evitând să înceapă din nou procesul de terapie pentru + că anticipază că a fost intens și inconfortabil. + Ghici ce? + Ăsta e natural. + Dar... + tot procesul ăsta, chiar dacă este dureros, + a venit la pachet, cum spunea și Simona, + deși din durerea aia așa, care o simțeam, apăsați, + păi, doare, dar nu știu pe unde doare și cum doare, dar do +are, simțeam și plângeam din cauza asta, + a venit la pachet cu o eliberare fantastică. + Și la un moment dat îmi dădeam seama că plânc și de durere, + dar și de bucurie, + că am putut să-i liberesc și să-i descopăr. + Ceea ce e foarte fain. + Și am zis, încă o dată mulțumesc că mi-am dat ocazia să fiu + aici. + Bravo pentru curajul. + O altă conștientizare pe care am avut-o ieri. + Nu, poate întâmplător mă întârziat și am stat acolo în ult +imul rând + și am putut să-mi văd toți colegii. + Mă uitam așa din spate la fiecare și mă uitam și zic, + Vă leu, câte fețe, câte părții ale mele o să cunosc la curs +ul ăsta de care îl știam. Era ca și cum fiecare coleg de a +ici. + E o parte de mine de care habar n-am că e acolo. + Mare adevărat, zis. + Mulțumesc. + Bravo, mulțumesc. + Mulțumesc și eu, mai las pe altii, că mai am, dar mai tac. + Nu, mai lasă și eu. + Dă-i acolo microfonul, Adriana, te rog. + Mulțumesc. + Sunt Mihaila. + Bună, Mihaila. + Merge. + Mai aproape microfonul, un pic. + Mai aproape. + Mersi. + Eu vreau să îți mulțumesc ții în primul rând, pentru că eș +ti autentic, dar și colegilor. + Eu, blocajul meu, este de aici și în social media, pentru + că, na, nu ești în social media, nu existi. + Încă? + Încă. + A, încă. Am ieșit de trei zile cu niște postări, dar ieri, + asta vreau să zic, datorită vouă și, nu știu, a energiei vo +astre, + și nu mă cunoașteți, și nu vă cunosc, am pus primul meu + video fără ruș, fără machiaj, fără text, fără nimic, + și am multe like-uri! + Mulțumesc! + Nu știu dacă știi, sunt în social media de vreo 10, 12 ani, + mai mult poate, chiar 16, nu mai știu, mult, de tot. + Scus-mă, sunt cu ochii pe tine! + Bravo! + Nu știu dacă știi, like-urile oamenii nu le dau pentru ruj +ul tău. + Eu cred că mi-l au dat din susținere. + Deci nu contează de ce. + Îți cer să-ți explic că nu imaginea perfectă atrage pe + social media. + Aia pe Instagram funcționează și și aia până la un punct, v +izualul. + Pe social media, pe Facebook, pe Instagram, pe YouTube, pe + TikTok inclusiv, + funcționează calitatea percepției pe care o creezi în cel + care vede materialul. + Nu cum arăți, nu perfecțiunea, nu lipsa de efecte, + și cum îl faci pe cel care privește materialul tău, text, + foto sau video, + să se simtă pentru o fracțiune secundă. + Mai am, te învăț? + Mai încerc să-ți explic că ai făcut foarte bine, + neașteptând perfecțiunea, cum ai zis tu, cu ruri și cu... + Păi, examen a prins bine cursul de el. + Bravo, excelent. Continuă să postezi lucruri mici + fără să fie wow, doar foa constant. + Algoritmul va vedea constanță și îți va da reach mai mare, + organic, așa se numește, + iar tu vei prinde încredere în tine, pe măsură ce postezi + constant, + vei avea și feedback-uri de găgat de ce funcționează și ce + nu funcționează + și vei avea cu ce să lucrezi și mai bine în viitor. Are + sens? + Mulțumesc. + Fălicitări și bravo. + Mulțumesc. + Bravo, bravo, bravo. + Acolo, mersi. + În spatele tău, așa, perfect. + Bună, eu sunt Magda. + Ce-am, Magda? + Aș vrea să împărtășesc cu voi o mică întâmplare. + Te rog. + Sunturi cu ziua de ier sau cu nepeu? + Da. + Abia astia. + Eu am intreit aici impreuna cu sotsul meu. + De dimineata cand ne pregatam sa venim spre eveniment, preg +atam hainele. + Si am avut o mica discutie vis-a-vis de daca respectivul ci +orap merge cu tricou, cu ma rog, discutii de astea banale. + Probleme importanti. + Am ajuns noi la un umitor comun, am plecat de acasă și pe + drum am avut o discuție vis-a-vis de faptul că el zicea ok + și dacă eu alegeam să nu merg cu ce ai propus tu, + că am mai avut discuții de-astea, care era faza. Și eu am z +is ok, mă rog. + Ascultă-mă că-mi dau și-o căopărere. Cred că mă price mai b +ine decât tine la alegerea culorilor. + Și el a zis pe harta ta mentală. + Momentul în care m-au opucat niște nervi și am zis, păi, au +zi, știi ceva, dacă începem cu harta mentală, poți să... + Păi, mă rog, nu vreau să-mi jur, dar m-au pucat niște spume + și zic, + păi nu o să mai terminăm niciodată discuția asta, că pe h +arta ta, pe harta mea, pe căcat. + Ce facem? Unde ajungem? + Și el zice, păi da, ok, dar bun, mă rog. + Și eu zic, păi da, da. + El zice, dar la ce mai mergem la cursul ăsta, dacă nu ești + deschisă să... + Asta e, nu? Pe harta ta mentală? + M-am zis, bă, frățica cu harta zi mă duc și nu știu ce-i fa + gluhoria asta, că ne bagă mortul în casa acum cu harta + mentală. + Cum o să... E doar prima zi, primul modul, ce facem, divorț +ăm până la final sau... + Nu știu cum să termină discuțiile în cuplurile astea care + au intrat pe calea asta... + Nici nu știu cum să o numesc. + Ce căcat facem? Că până la final ne strângem de gât, nu? + Din tot ce aud. + Cu harta mentală. + Din întrebarea, că vreau să spun după aceea ce aud eu. + Cum trebuie să procedăm? + Care e? Cum tragem linie? + Azeafri. + Cum ne... + Azeafri. + Că nu vreau să divorțez. + Mă rog, pe harta mea mentală, eu cred că se poate... că e + ok. + Pe harta ta mentala magda... + Ești delicioasă. Pe harta ta mentala magda... + Magda sau Magdalena? + Magda. + Pe harta ta mentala sositul ar trebui să nu mai crcnească. + Nu, frate! + Brusca are pretenții. + Și Brusca are și scuză că e harta ta. + Nu. + Întrăbarea e în felul următor. + Ai introdus ieri premisele, da? + Corect. Și o să continuăm azi. + Eu nu zic că dețin în adevărul absolut, da? + Anumite culori merg cu anumite culori. + Da, nu-mi dau seama. + N-am inventat eu potrivirea culorilor, da? + E ceva... că așa e. + Dacă el vrea roșu cu portocaliu, nu-i datoria mea de muiere +. + Să-i zi, bă, băiatule, ești ca un papagal. + Nu-i ok. + Ga man. + Mă rog, și-a mai fost o chestie. Am zis, ok, e alegerea ta, + dacă vrei să te îmbraci așa, dar dăm și mie voie să zic, bă +, nu mai merg cu tine, în locul respectiv. + Dacă e vreo cale sigură, sigură, în care te apropii cu ș +anse de 90% de despărțire, este să continui așa. + Ah, mulțumesc! + Nu cu NLP-ul, ci cu tonul. + Perfect, da. + Adică glumind, glumind, dar până la un punct. + Te rog. + O să afli azi un concept, chiar azi, în prima partea zilei, + ne-introducem și o să detaliiem. + În momentul în care tu vrei să îți impui punctul tău de + vedere pe harta lui, + fără să-l traduci, + devii agresiv, indiferent că ești femeie sau o urbat, sau + relații de cuplu sau nu, + impune-a unui punct de vedere fără să-l explic sau să-l con +ving pe celălalt, + folosind elemente din harta lui, nu din a mea. + Asta înseamnă că dacă el este emoțional și eu sunt logic, + nu fac bine ceva, v-am spus ieri. + va duce la conflict, disensiune și tensiune acumulată pe + termenul. + Mă urmărești? Are sens? diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3B.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3B.txt new file mode 100644 index 0000000..36ea3dd --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3B.txt @@ -0,0 +1,2009 @@ + Muzica + Muzica + Bun! Cum a fost prima parte? Ne-am incalzit? + Ne-am incalzit psihologii si am inghetat fizic, am inteles. + V-am plictisit cu discuția despre cuplu? + Nu? Sigur? + Bun. V-am plictisit cu asta? + Nu? Bine. + Premisa, dragilor, + harta nu e teritoriu, + îți dă libertate de alegerea intreprătărilor + pe care tu oricum le faci despre ceea ce se întâmplă. + Exemplu, atunci cand te cerzi cu cineva, la munca, acasa, + copilul, seful, voi nu va cerati pe realitate, voi va cer +ati pe interpretarile despre realitate. + Asta nu înseamnă că uneori interpretarea mea despre real +itate nu e mai aproape de realitate. + Adică nu înseamnă că n-ai dreptate. S-ar putea să ai drept +ate. + Doar reține că celălalt are o hartă mentală, este expert pe + harta lui, + întotdeauna are dreptate pe harta lui, pentru că are nevoie + de certitudine, + ca nevoie psihologică ca și de mentală, de mentală. + pentru că are nevoie de certitudine, + ca nevoie psihologică ca și tine, + și interpretează realitatea în un mod diferit de tine, mai + puțin eficient uneori, sunt de acord. + Însă în momentul în care integrezi această abordare în + comunicare, + devine disponibilă asumarea responsabilității de a-mi trad +uce interpretarea mea pe harta ta. + De a-mi traduce adevărul meu, zic spiritualii. + Sunt de acord până la un punct cu asta. + De a-mi traduce adevărul meu pe harta ta sau de a lega adev +ărul meu cu adevărul tău fără-l să-l anuleze. + De prea multe ori o conflicte, de orice fel, tendința noast +ră este să reducem până la zero adevărul celuilalt. + Da sau nu? + Când în realitate, mai eficient ca abordare psihologică și + ca strategie în comunicare, cum vă tot spun, până vă intre + în minte, + este să lege adevărul tău de adevărul celuilalt, nu să-l an +ulezi pe al lui sau al ei. + Are sens. + Rezistența cea mai mare apare când încercăm să minimizăm și + să diluăm adevărul celuilalt în loc să legăm de adevărul + nostru. + Oamenii care sunt cei mai persoasivi, + convingatori, + carizmatici, + sunt oamenii care leagă adevărul lui sau ei, + de-al tău, nu ți-l anulează, + nu ți-l distruge, nu ți-l dezactivează, + nu e agresiv. + Asta înseamnă comunicare eficientă. + de aducerea percepției mele despre realitate pe harta ta. + Lund în calcul că ai tot dreptul, ba mai mult, + e garantat + că și tu ai propria ta interpretare. + Când mă aștept să ai propria ta interpretare, + deci accept că ai garanția, + că din nou, harta mentală te obligă la rezultate + și la interpretări, + nu mă mai surprinde când ești în dezacord cu mine. + Mă aștept să fiu dezacord cu mine, doar mă pregătesc pentru + asta + o strategie de comunicare eficientă. + Nu sunt luat prin surprindere ca nu esti de acord cu mine. + Asta inseamna gandire strategica in comunicare. + E valabila in copyrighting, in vanzari, in social media, in + cuplu, in business. + Toți oamenii cu care tu ai de-a face au o hartă mentală și + o interpretare propriu a realității + care e uneori mai eficientă sau mai puțin eficientă în rap +ort cu a ta. + Și vă mai dau un lucru despre hartă mentală pe care am vrut + să vă zic chiar, + dar am vrut să vă dă oasca să fiți mai odihniți, + că mi-a venit seara în cap și am vrut să vă dă oasca să fie + proaspăt. + Nu contează ce hartă mentală ai. + Nu contează ce hartă mentală ai la nivel de conținut + sau la nivel de cât de corectă e + în raport cu realitatea. + Nu contează dacă ai dreptate. + Singurul lucru care contează, când vorbim de o hartă mental +ă, + de modul tău de gândire, ca să fie și mai concret și mai + intim, + este ce rezultată îți aduce. + Asta înseamnă + că nu contează cât de curate sunt filtrele tale aici, + care interpretează realitatea. + Nu contează că tu poate ai acces la toată realitatea. Nu ai +. + Psihologic n-ai cum. Anatomic n-ai cum. + Dar dacă ai avea, nu contează că tu ai acces la realitate. + Contează rezultatul pe care îl obții în raport cu realitate +a în care trăiești. + Ajunc la voi. + Asta înseamnă că e foarte posibil să ai filtrele... + înfundate, ca să zic așa, îmi place mie să spun. + Pentru că filtrează realitatea, da? + Dar interpretarea ta despre realitatea să s-aducă rezultate + bune. + Are sens ce zic? + Nu contează că ai dreptate, adică nu contează că eu știu ce + să întâmplă. + Nu mă interesează. + Mă interesează ce faci cu ce crezi tu că se întâmplă. + Ce gândești despre ce crezi că se întâmplă? + Care sunt emoțiile tale constante? + Trăiești într-o stare emoțională, bună, productivă, efic +ientă, echilibrată? + Productivă? Îmi place să spun că ala e cuvântul NNLPI. + Îți aduce rezultatea interpretarea pe care tu ai despre + realitate? + Nu mă interesează ce interpretezi. + I don't care. + cu alte cuvinte, ești fericit, împlinit și equilibrat, + nu îmi pasă ce crezi. + Oamenii religioși + care sunt fericiți, equilibrați, împliniti, + seninii, + deși sunt extrem de rari, ca să fiu sincer, + pentru că, de obicei, sunt anxioși, + furioși, frustrați, habotnici, + răniți, depresivi. + Din păcate. + Dar cei care sunt religioși, senin, echilibrați, fericiți, + împliniți, + nu o să fie vreodată discuția între mine și ei + despre faptul că au dreptate sau nu în convingerile lor. + De ce? + Pentru că le admir rezultatul pe care îl obțin în baza con +vingerilor lor. + Are sens? + Nu pasă dacă are dreptate în ce crede, nu îmi privește în + inclusiv umanului dreptul meu + să îl clarific pe el despre ce crede. + S-au făcut studii inclusiv, statistici mai mult, + și s-a ajuns la concluzia că din punct de vedere al conving +eri religioase, + oamenii care au integrat corect atenție și eficient conving +eri religioase, de orice dogmă, + sunt mai fericiți și mai împliniți ca și calitatea vieții + pe termen lung + decât cei care n-au niciun fel de convingeri religioase sau + spirituală. + Statistic s-a concluzionat asta. + Cum aș putea eu vreodată să cert un om care are convingeri + religioase + sau spirituale, pe baza coroare este implinit. + Nu mă interesează ce crede despre realitate + cât e un rezultatul meu sau al tău sau al lui, + e unul productiv și bun. + Are senză ce vă spun. + De asta vin și vă zic, nu-mi pasă ce aveți pe hartă. + Și nu ar trebui să vă intereseze nici ce au alții pe hartă, + ci cât de fericiti și impliniți sunt și ce rezultate obțin + în baza hârtilor mentale. + Nu contează cât de corectă e o hartă mentală sau un mod de + gândire. + Că oamenii se ceartă foarte despre asta dar nu e corect. + Bă, nu e corect, dar omul obține și rezultatele care lui ii + convin fără să agreseze pe nimeni, atentie că e altă vari +abilă. + Da. Ce treaba mi-ocu? Ce crede el dacă el e felicit și îm +plinit? + Mai are sens? + Așa se formează o hartă mentală. + prin interpretări. + Așa funcționează o hartă mentală, + prin consecințele emoționale, comportamentale și drug la + rezultat. + Și despre asta o să vorbim constant. + În tot ce facem pe parcursul acestor moduli, + o să ne întoarcem constant la această formulă. + Și la modul 2 o să vorbim despre asta din altă perspectivă, + și la modul 3, 4 și 5. + Vă ziceam că o hartă mentală + poate să se rigidizeze + sau să se contracte + dacă nu este în mod intenționat, stimulată și îmbogățită. + V-ați duceți de aminte? + Și v-am spus că primul efect al stimulării constante a hărț +ii mentale + este, țineți minte, disconfortul. + Expunerea la experiențe și informații noi în mod repetat + mă va provoca și va veni ca o consecință imediată cu discon +fort. + Creierul nu vrea să faci lucruri noi. + Creierul funcționează și mintea funcționează în tipare + și vrea să conserve energie și să rămână în zonă de cunos +cut. + Pentru subconștientul nostru și pentru creierul nostru, + subconștientul psihologii, creierul anatomic, vă aduc am +inte, + cunoscutul înseamnă safe, chiar dacă doare. + Ce înseamnă asta este că avem tendința în viața noastră + să recreiem contexte dureroase doar pentru că nu sunt + foarte cunoscute din copilărie, + Dar culmea este că subconștientul nu vrea ca tu să fii + confortabil și fericit, vrea să fii safe. + Și pentru el, cunoscutul înseamnă safe, pe principiu, dacă + m-a durut odată, d-am supraviețuit, lasă doară că măcar nu + mor. + Ciudat. Cum? + Și știu cum să gestionez, pentru că dacă n-am murit odată, + am niște mecanisme de apărare, așa apar mecanisme de coping + și de adaptare. + si orice nou sau diferit in afara de cunoscutul meu care + chiar poate sa fie nesenatos si dureros, + inseamna pericol pentru subconscientul meu. Ma urmariti? + Fiecare dintre voi, aproape fiecare om din sala asta in + momentul asta, in ultimele 13 minute de cand am inceput, + aproape fiecare om, ca v-am uitat la voi, a functionat pe + pilot automat. + din perspectiva tiparului de confort. + Știți care? + Mâna sus care s-a pus pe același loc + în care s-a așezat de la începutul zilei. + Cine stă pe exact același loc ca în începutul zilei + sau de la începutul cursului. + Mâna jos, + toată lumea se redică, + vă mutați locul în sala + așfel încât să aveți în stânga și în dreapta pe cineva + necunoscut. Start! + Dacă ai stat în spate, vină în față, + Dacă ai stat în față, du-te în spate. Dacă ai stat în stâ +nga, du-te în dreapta. + Nu te așezi lângă cineva cunoscut sau lângă care ai stat p +ână acum. + Nu. + Nu. Poți să o țoi decât vrei. + Exact. Exact. + Și fii atent ce simți în timp ce se întâmplă asta. + În timp ce smuți locul și mă înjurii în gând, fii atent ce + simți. + Dacă ești genul de om că statistic ești în sală care nu și- +a schimbat locul pe principiu călalt să schimbe alții, + că oricum să va pune altcineva în stânga sau în dreapta mea +, tocmai te-ai păcălit pe tine. + Este un alt tipar al tău, știu că i-am văzut, este un alt + tipar al tău pe care te invii să-ți-l contrazici, + dar e treaba ta dacă chiar faci asta. + Statistic în sală, știi de ce știu că ești acolo? Că am f +ost eu. + Nu mă ridic am, pe ideea, că dacă să ridic alții și să pun + unul în stânga și unul în data, oricum o să am pe altcineva + să se mutei, da-i dre. + În realitate, e tot un tipar de adaptare inflexibil + de a nu mă duce eu în direcția schimbării, lasă vine schimb +area la mine. + Vă zic doar. + Mâna sus cineacuma că stă într-un loc diferit + se sezează că parcă se vede cumva diferit. + Parca intam... ceva... mersi. + Asta inseamna provocarea tiparului. + La asta ma refer... la lucruri atat de banale, ca schimb +area locului in sala + iti schimba perspectiva. + Si pe masura ce faceai gestul asta si te-ai ridicat sa mer +gi sa-ti schimbi locul, + ai simtit pe langa dialogul interiului traitear neamul, ca + mai facut, ca daca stiam nu-mi faceam, + ai simtit un disconfort, da sau nu? + Și atenție, disconfort, atenție, doar de legat de un scaun + pe care stai într-o sală. + Dar să mai vorbim de tipare, relaționalele de cuplu, + sau tipare financiare. + Eu cunosc oameni care câștigă extremal de bine, + și până la finalul lunii rămân fără bani, constant. + Și zic, măi, mărbați în toată firea, + bă, dar cum fac să câștig mult, dar îmi cresc și cheltuiel +ile constant. + Pentru că tiparul tău financiar, că și acolo sunt tipare, + la nivel subconștient, + este cel de n-am suficient. + Și l-am avut și eu foarte mult timp. + Cel de n-am suficient. + De asta degeaba îți crește venitul, + dacă tu nu-ți dezactivezi tiparul. + Vorbeam cu cineva, drag, zile trecută, seară sau altă seară +, nu mai știu. + Și vorbeam, mă întreba cum fac să-mi crezi venitul. + Și răspunsul meu a fost, înainte să îți crești venitul, + îți controlesc cheltuielile și îți observ tiparul de cheltu +iel, în primul rând. + Și mi-mi zicea, nu, dar eu vreau să-mi crezi veniturile, + sunt convins. Și poți. Și știu. Și se poate. Și aici se + strategie. + Dar ironia este că din propriu a mea experiență, la porton +ul meu, bineînțeles și la mine, în trecut, degeaba m-am cres +cut venitul, dacă tiparul meu de cheltuielul nu să schimba. + Și pentru că e foarte inteligentă persoana și deschisă la m +inte și a pus pe hârtie niște cheltuieli în ultima perioadă. + Și privirea a fost, uliu. + Uliu. + Ia uite, nu stiu pe ce, + dar cheltui mult. + La aia ma refer tipar de cheltuile. Degeaba iti creste ven +itul daca tu, subconscient, ramani in un tipar + de cunoscut pentru subconscientul tau, care este insufic +ient, sa numesti. + Si l-am avut si eu. + De asta, uneori, si sunt sicur ca sunteti in sala, ca am + vorbit cu cativa, + cand castigi o suma mare de bani, + Neașteptată, meritată, dar cumva, nu știu, + vine într-o zi o primă, nu știu, la ea mă refer, de sumă + mare, + prima ta senzație nu e entuziazme, discomfortă, ați zisat? + Că e anxietate, zi, uuuh, și eu cu așa ce fac? + Unde e? Ce fac? Și încep să comand dă, păimac toate căcator +le, ca să nu mai iei banii. + Că trebuie să-i cheltui. Ați zisat compulsia de a cheltui b +ani care simțiți că vă vin din senin, + deși să meritați din nou. + La asta mă refer când zic, subconscientul vostru funcțione +ază în tipare. + Are nevoie de cunoscut + ca să se simtă în siguranță. + Din fericire, aceste tipare se pot dezactiva în mod conșt +ient, + chiar dacă sunt la nivel subconștient, + din momentul în care unul acceptă că le ai, + le conștientizezi și îți asum procesul și efortul de a face + asta. + Ideal, ghidat cu un terapeut. + Coach bun. + Când zic coach, în totul mă, să zic bun sau foarte bun, că + nu sunt mulți. + Acum tot sunt coache. + Eu unu nu mă identific cu numele asta personal. + Am abilități de coaching, pot să zic asta, dar nu sunt, nu + mă simt coach, nu vreau. + Am început așa, am făcut școală, formare, chestii, dar nu m +ă regăsesc. + Dar când lucrească un coach, lucrească unul care e foarte + bun. + Cum mă dați seama de asta? În primul rând din equilibru pe + care îl vezi pe el. + Și, doi, prin rezultatele pe care le are, prin cei cu care + am mai lucrat, te recomandăr și rămă departe. + E valabil și la psihologi. + Și la psioterapeuti. + Sunt foarte mulți psiholoștepturi cu numele și duhovnice. + Același lucru. + Cu numele și foarte puțini cu abilitățile. + Dar recunosc din nou și sunt primul care vă recomand asta, + asumați-vă procesul de a lucra cu un astfel de ghid, + pentru că salturile pe care le veți face în calitatea vieț +ii voastre sunt fantastice. + Dacă combinați și cu astfel de cursuri. + Mergem mai departe și introducem un nou concept. + Acum că știm cum se formează o hartă mentală, + Vreau să vă luim un pic despre conceptul de a lega hărțile + mentale, de a conecta hărțile mentale. + Pentru că așa cum spuneam ieri, fiecare hartă mentală e + diferită, unică, subiectivă. + Acum aștiu și care filtre. + Și nu are cum să se abțină să aibă, pentru că așa e natural +. + Prin urmare, două hărți mentale cu experiențe diferite, + convingeri diferite, râni diferite la nivel conștient-sub +conștient, + prin definiție, au două șanse să existe în aceeași încăpere +. + Fie sunt similare, iar asta pentru că au experiențe simil +are, + similare, + convingeri similare, principii similare, + rani similare. + Și cumva + simțim că ne știm deja. Ați pățit vreodată să cunoașteți pe + cineva, + poate chiar în sala asta, + pe care nu l-a știut anterio, dar în timp ce vorbeați, s- +avea senzații de + bă, parca ne știm de undeva, parca ne-am mai întâlnit. Ați + pățit asta vreodată? + Asta înseamnă. Hărți similare, pe care subconștientul îl + recunoaște. + pentru ca sub conștientul tău și a lui și a ei nu doarme + niciodată. + Niciodată. În permanență analizează variabile pe baza căror +a îți dăție reprezentări mentale. + Permanent. + Ați spus acum, bă, și când dorm? Dă. + Ai pățit vreodată să te trecești fix înainte să sune ceasul +? + Sau fix înainte să audă un zgomot undeva deasupra? + Sau fix înainte de cu tremuri? + Fix, eram în București, un hotel din ce întrăm, când ținem + cursuri acum, vreo 6 ani, 5 ani, nu mai știu, + am deschis ochii la 3 dimineața și eram... what the actual + fuck, m-am entrat să dormim. + Și am început patru, tk tk tk tk, zi, a, de-aia m-am trezit +. + Și, bine, aici o să sune că sunt pic sociopat, m-am bucurat + de cu tremur. + Știți ce mișto face patru când ești conștient că e cu trem +ur și tu oricum nu ai ce să faci? + Adică eu m-am dus în convingerea insta... bine, prin exerci +țiu, nu că sunt vreun supra-um, ci pentru că sunt un pic dil +ău. + Băi, cu tremuri, da. Am ceva... poți să fac ceva? Înăț! + Că până mă ridică din pasă, termină. + Din experiența anterioră, să ți dea curcă, durează foarte + puțin. + Experiența anterioră. + Și convingerea mea a spus, păi, ai măcar să-l observ. + Și a făcut tăc, tăc, tăc, tăc, tăc, s-a oprit al dreacu' + prea repede, ca orice cu tremuri care nu ține la... + Clienți? + Și am adormit la loc. + Asta înseamnă să stabilești tu ce gândești despre realitate +. + Evident am simțit panică, am simțit frică, am simțit anxiet +ate, deci nu s-o dau pe treci. + Nu, m-am tăiat ca maioneza. + Dar pentru că am exercițiul exersării conștiente a repre +zentării mentali, am decis eu ce vreau să gândesc despre ce + se întâmplă. + Și am adormit la loc ca un pui. + Revenim. Subconscientul tău nu doarme niciodată. + Scopul lui are mai multe scopuri. Unul dintre ele este ca + tu să supraviețujești. + Este principalul scopul subconscientului tău. Să supravieț +ujești. + Are altele, mai subtile, mai frumoase, mai elevate, cum + este evoluția ta, cum este împlinirea și bucuria ta. + Dar mai încolo vorbim despre asta. Prima oară vorbim despre + supraviețuierii. + Scopul lui e să supraviețujești. + în timp ce conduci și ești în transa de condus, + apare brust ceva în mijlocul drumului și tu reacționezi + instinctiv și tragi de volan + fără să apuci să gândești ceea ce tocmai s-a întâmplat. Ați + pățit? + Subconștientul. + Prin instincte, care-i și instincte în subconștient, + preia controlul când vede că tu nu mai faci față. + Te lasă cum vrei tu până ești safe și când nu mai ești safe +, preia controlul. + De asta, la nivel subconștient, ne recunoaștem hărțile cel +orlalți. + Așa apare atracție, apropo de relații de cuplu. + Relatia de cuplu în realitate psihologic înseamnă subconșt +ientul meu recunoaște părți mari din subconștientul tău, + știe că avem rând similare, așa că hai să ne atragem unul + pe altul ca să evoluăm împreună. + Aia este traducerea psihologică a atracției. + Cu alte cuvinte, o să vă stric acum, am ajutat relatia de + cuplu la nivel de... + M-ați plătit pentru asta, mă-ți da și acordul. + Cu cât mai mare este atracția sexuală și emoțională între + două persoane, cu atât mai mare este potențialul de suferin +ță între cei doi oameni. + Mmh. + Dar nu e o vesterea cum o luați voi. Nu e o vesterea. + Cu cât mai mare e potențialul de durere și suferință în ace +a relație, cu atât mai mare e potențialul de evoluție al vo +astră, de vindecare al voastră în acea relație. + Persoana cealaltă are potențialul să îți apese fix pe cele + mai usturătoare și dureroase râni, pentru ca tu să devii + conștient că le ai și să le vindeci, în relație cu el. + Sau singur. + N-ați sesizat cumva că patrenorul de cuplu, după niște ani + de zile, cumva are o telecomandă, o telecomandă amăstică, + apasă fix unde duzi gâtul, fix acolo, unde nu vrei să apeș +ti, dă cu barus. + Și expertul nu așa... + Sunteti izat? + Știți de ce? + Are telecomuna de-a dinainte să vă cunoască pe voi. + Pentru că o are și el în subconștientul lui și la fel ești + tu pentru el sau ea. + Subconștientul nostru recunoaște. + E ca velcro. + E ca ariciola, știi? + Trăi să fie unul într-un fel, într-un fel ca să se lipească +. + Știți? + Scoți, nu știu cum se numește. + Cum? + Așa. + Ariciola, da, exact. + Trebuie să fie unul de un fel și unul de un fel, că dacă st +ăm în doilea fel, + nu se lipesc, ați zisat? + Dar noi ce căutăm în relații de cuplu? Cineva care să fie + ca noi + inconscient, zicem, vreau să fie ca mine, + vreau ca unul, așa. + Bă, când tu decizi calitățile pe care vrei să le-ai apăpart +e în tău de cuplu + sau partena ta de cuplu, adică fișa postului, cum îi zic eu +, + în realitatea, te e în calcul pe tine + și nevoile tale. Tu nu e în calcul că tu ai niște chestii + care vor fi prioritare în atracție, nu ce vrei tu. + Dar e altă discuție. + Revenind la hărți mentale. + Deci hărțiile mentale au două nuanțe. + Poate să fie similare, adică avem părți comune sau similare + în subconștientul nostru și în viața noastră anterioară, + răi în principii convinceri experiența anterioară. + Sau poate să fie, cum am desenat prima oară, + complet diferite. + Complet diferite. + Distanță între ele. + Suntem diferenți complet. + Oamenii care sunt cu hărți mentale complet diferite de tine + sunt oamenii care-ți vor displăcea. + Vei simți că nu-ți place fața lui. + Ironic fiind că cei de care nu-ți place au totuși ceva + comun cu subconscientul tău. + E altă discuție. + E proiecție psihologică. Ajungem și acolo. + NLP-ul a sesizat prin Bandler și Grindr, + prin cei trei terapeuti modelați inițial în etapa de nașt +ere a Enel Piuli, + că absolut toți trei erau experți intuitivi, în special + Milton Erickson, hipnoterapeutul, + la a se conecta aproape instant cu orice harta mentală vene +a în cabinet-ul lor. + Indiferent de experiență vârstă, traumă, tatuaje, conving +eri religioase, nu conta. + Era expert la a se conecta cu alta harta mentala. + Și asta nu pentru că avea o parte comună cu harta celor la + mentală, + ci pentru că o făcea intenționat ca abilitate. + Și de la Milton Erickson în special, + a ieșit și a reieșit un concept care crează + un pod de conexiune între hărți mentale + Care, chiar dacă nu există, în mod natural, poate fi + construit. + Psihologic, evident. + Iar acesta se numește raport. + RAPORT + Cine știe franceză, mâna sus, ce înseamnă rapprochement? + Apropiere. De acolo vine cuvântul raport, de-aia are 2 de P +. + înseamnă apropiere, în cazul nostru psicologic, între două + hărți mentale. + Este concept de bază în NLP, îl vom folosi în toate exerci +țiile pe care le vom face, + și este conceptul și abilitatea în care îmi propun să vă + bat la cap până deveniți experți, + chiar din prima zi, adică de azi. + Oamenii carizmatici care vă plac, oamenii convingători pers +oasivi, autorii de cărți foarte bune, + artiștii de melodii de orice fel sunt în realitate oameni + care știu să creeze foarte eficient, rapid și calitativ rap +ort cu cei cărorilui se adresează. + Asta fac maneleesti. + Și acum câți va ziceți, hai mă, ia hai să ne gândim un pic. + Maneleștii cântă despre intelectuali, corect? + Și despre IQ-uri de inteligență și despre fizică cuantică + și despre psihologie de cuplu sănătoasă, echilibrată și + procesul de fintecare emoțională, corect? + Că vă văd șteptici. + Deci nu despre asta cântă, nu? + Adică se adresează unei hărți mentale + cu care au părți în comun + și cântă prin versurile lor + despre ceea ce e important și doare + pe harta mentală al celuilor care o să adresează. + Da sau nu? + Psihologie, tati. + Nu știu dacă o fac conștient în mod sigur o fac eficient. + Ca să vezi Paradigma Dracului, ca să vezi ce înseamnă + paradoxul, m-am distrat, recunosc. + Nu e în sală o tipă din comunitatea noastră, Sara, + mi-a trimis într-un timp, acum vreo 8 luni în an, + mi-a trimis un clip cu un mare uragan al manelelor, + cu prea nume țan ca uraganul, + Pe care din niste puncte de vedere, Ladmir, vă jur, și sunt + melodia ale lui care mă distrează + și în contextul potrivit, n-am nicio problemă să beau 7 spi +țuri pe el. + N-am nici mi s-ă rupe. + Întribuit eu un clip cu Tanka, care explica follow-urilor + lui, cum dracu s-o zice, în TikTok, + cum secretul e în minte, bă băiți, + că așa cum te gândești la o lămâie acum și salivezi și lămâ +ia nu există în realitate, + vă jur, vă arăt clipul. + Vă jur, nu a fost la cursul meu, cred. + Le explica follow-urilor că tătui e în minte, bă, trebuie + să-ți controlezi mintea, că mintea face diferența. + Și eu eram frate, meleu, du-te dracu' lui, că tu ai mai + mare succes ca mine. + Are mai mare extindere și putere de a educa masă de oameni + decât am eu. Are să-mi știe zic. + Bine, el o făcea din alte motive. + El înțelesese ceva, nu înțelesese tot. + Dar faptul că o făcea și că a făcut acest clip întru mine a + fost + Bă, mergem în direcția bună. + Dacă au ajuns manenii și să facă videouri despre puterea ps +ihologică, a percepției + Care dă în realitate calitatea vieții, dute dracului! + Sunt time-schmecheri! Adică ne place ritmu + În care mergem. + Dar direcția, eu zic că e bună. + De cât dușmani și fac la sicru buzunare? + Știți, paia Palu Brazianu? + Și când mor am valoare, lasi-i cru, fac buzunare. + Dar chiar ce-ți plac? + Cică chiar îmi plac manele. + Am trăit cu manele. + Lăsați vrejeala. + În contextul potrivit, majoritatea dintre noi, în trecutul + nostru, nu vorbesc de prezent, am trăit cu acest curent. + Eu am fost în viață, în momentul în care a apărut curentul + ăsta, de la Adi Minune sau De Vito, cum era atunci, numai + pentru conesori. + Cum il chemam pe ala de la Valachia? + Așa, Costi, Ioniță, Valii, Vigelie și Guță, + ăștia au fost primi umaneliiști. + Eram în liceu, cu ăștia am trecut... + Mi se pare hipocrit acum să renegăm într-un fel sau altul + ceva + într-un centrul trecut al nostru, la portalul de cine eram + noi atunci, a neadistrat. + Sau care și acum, în anumite contexte, în contextul potri +vit de atenții, + de panaramă, de caterincă, de paranghelie, de nunte, de b +otez, + pe mine personal, mă distrează. + Nu înseamnă că trebuie să am stilul de viață pe care îl câ +ntă ei melodii, + înseamnă că trebuie să mă bucur de acel context. + Bă, tu știi cum sunt pe mese, n-am nicio greață. + Și pot să-ți iesi dintr-un context de manele și să intru + într-o rocotecă. + Și n-am nicio greață. Știi de ce? + Pentru că am integrat în o judecare a hărții mentale. + Nu mă interesează harta ta, mă interesează cât de împlinit + și fericit ești pe harta ta. + Tata. + Bă, și-am întâlnit cocalari, + vă jur, + care sunt foarte împliniti și feliciți, + emoționali, sunt echilibrați. + Au un vocabular de clasa a doua + din farentari. + Bă, dar sunt ok cu ei, + au niște principii și niște convingeri foarte sănătoase. + Sunt oameni religioși și unii dintre ei sănătoși, atenție, + cu principii religioase sănătoase, + cu respect pentru + partierea lor de cuplul, + nu ce să cântă manele. + Am întâlnit și de ăștia. + Excepția, da. + Bă, dar există. + Ce încerc să spun? + Conținutul hărții mentale contează. + Ceea ce rezultatul ții pe baza lui sau ei. + Dar revenim. + Eu am făcut workshop-uri pentru cei care se-ați gălătat no +astre de mult + și o să fac și cu voi asta cred că la modulul 5, cred, + în care demontez multe melodii care au fost hit în anii noș +tri în societatea noastră + din perspectivă psihologică. + Adică vă arăt cum anumite melodii ne influențează și ne pro +gramează + prin limba și imnotic. + Și o să ne distrăm, vă promit. + Ei, eu în anumite workshop-uri de genul ăsta online acum v +reo 2 ani, m-a provocat cineva și a spus + N-ai cum să faci asta pe manele. Bitch, please! + Și am băgat manele într-un workshop de psihologie și a fost + mega tare. + Păbaroseneală, ca să zic. + Și am analizat textul și psihologia versurilor și le-a stat + mintea celor care erau în Sajd. + Manelele pot fi productive ca versuri, majoritatea lor sunt + neproductive ca versuri, la fel ca și hip-hop-ul. + Poate fi productiv ca versuri, majoritatea lor neproductiv. + Nu are sens ce zic, contează doar să fie atent la calitate + și la ce se întâmplă acolo în conținut. + Dar nu e una sau alta mai bună sau mai rea. + Așa cum nu ortodoxia e bună sau reasă, cu atolicism e bun + sau roasă, înțelegeți în debat? + Rezultatele pe care le obții pe baza hârții tale contează. + Revenim. Cei mai buni artisti, autori, speakeri, traineri, + duhovnici + sunt oameni care stiu să creeze raport eficient cu alte hăr +ți mentale. + Raportul poate să fie cu o persoană, tete-a-tete, + individual, sau cu mai mulți. + Ce fac eu acum cu voi? + Sau ce am făcut din prima secundă în care am urcat pe scenă + fața voastră? + Eu știam ca trainer ce sunt, + că secretul eficienței acestui modu-l + este cât de repede știu și pot să creez un raport cu voi. + Nă? + Și o să vă arăt în minutul înălămătoare cum am făcut asta, + vreți? + Pentru că este o abilitate. + Nu este un talent, este un exercițiu. + Nu este un dar. + Raportul este esența unei comunicări + eficiente în orice context. + Și introducem o nouă premisă despre comunicare. O să discut +ăm pe restul pe parcurs, dar acum doar despre comunicare. + Rezistența într-o comunicare, adică ăla nu face ce vreau eu +, pe rumânește. Rezistența într-o comunicare înseamnă lipsa + raportului. + Adică dacă cineva se opune, nu vrea, sau e agresiv sau ești + în conflict cu el, într-un context, este un feedback + instant că între voi, doi niu, există raport. + Ma, da. Nu vedeți vreodată să faci așa. Sunt că nu-i place + cea ude. + De câte ori în orice relație de-ale tale există conflict + sau rezistență la ideile tale din partea celorlalți sau cel +uilalți, dacă vorbești cu mai mulți, înseamnă că tu în mod + eficient n-ai inițiat și menținut raport cu hărțile lor + mentale. + E atât de simplu. Încă o lege în comunicare. Sau premisă. E + premisă. Vreau să vă nota sau să le țineți. + Responsabil cu inițierea și crearea raportului + este cel care are un rezultat de obținut. + Responsabil cu inițierea și crearea raportului + este cel care are un rezultat de obținut. + Adică dacă vrei să obții ceva din relație cu acea persoană, + Este responsabilitatea ta sa-ti asumi sa iniție si sa menti + raportul cu harta lui mentala. + Nu e al lui sa-ti inteleaga harta ta. + Nu e al lui sa aiba rabdare cu ce-i spui tu. + Nu e al lui sa accepte orice-i spui tu doar pentru ca-i sp +ui tu ca stii tu ca esti mai bine. + Cum? + Nu pe interes, zice Ștefan. + Este pe obiectiv. + Nu pe interes. + Stare actuală, stare dorită. + Resurse? + Strategie. + Stare actuală. + Nu am ce vrea ce ai tu sau ar trebui să faci tu ca să mă + simt eu bine. + Mă urbăriți până aici? + Stare dorită. Vreau aia. + Vreau să faci, vreau să fii, vreau să îmi dai, vreau să îmi + aferi. + Resurse, abilitate de comunicare. + Începe să facă sens? + Strategie. Pasul 1, pasul 2, pasul 3, raport, tonul vocii, + non-verbal, + când să tac, cum să te privesc, + când cât să ascult harta ta până să fac introducere pe h +arta mea. + Începe să facă sens? + Asta înseamnă comunicare strategică. + Cum se întâmplă de obicei în cuplu sau în orice fel de alta + relație? + Dă-mi! + Nu! Ești un prost! + Ești un rău! + Ești un papagă! + Ai fost delicioasă, jur! + Sărim pași într-o comunicare eficientă, + pentru că încercăm să ne împunem propria noastră hartă + mentală, + propria noastră hartă mentală, pe harta celuilaltă. + De aici apar agresiunile + Și de aici apare conflict. + Prin raport, + celălalt va vrea să fie de acord cu tine, + pentru că faci niște pași anterioari înainte de să-l con +vingi. + Va dori să fie de acord cu tine, + nu înseamnă că va fi manipulabil, + doar că va fi deschis la ce ai tu pe harta ta, + pentru că înainte de asta ai fost tu deschis la ceea real + pe harta lui. + Primul pas pentru a crea raport eficient cu alta persoana + este sa fii curios de alta persoana. + Sa fii curios sincer. + Pe principiu, ai o harta diferita, unica si subiectiva. + Prin urmare, am obligatia psihologica sa fiu curios de ea + pentru ca nu e ca a mea. Sigur nu e ca a mea. + Însă dacă sunt suficient de curios, deschis, matur și bun + observator în ceea ce este pe harta ta, + voi găsi la un moment dat elemente comune cu harta mea? + Are sens? + Și când găsesc aceste elemente comune cu harta mea, + nu ține decât de mine să le leg cu harta ta și să zic, uite +-te, suntem la fel. + Suntem similari. + raportul asta înseamnă la nivel de emoție, + senzația de familiaritate și conexiune + între doi oameni care sunt și gândesc și simt + la fel sau similar. + Asta înseamnă raportul psihologic. + Să știi să creezi senzația în celălalt + că sunteți similari, + că sunteți din același trib, + că vă cunoașteți deja, chiar dacă e prima oară când vă înt +âlniți. + Nu ai cum să faci asta dacă nu ești curios de această hartă + diferită de atat momentan. + De asta ne place de alți oameni cu care pare că avem ceva + în comun, + pentru că ne creează senzația de ne recunoaștem, de fapt. + Nu ne cunoaștem, ne-am mai întâlnit și acum ne reîntâlnim. + Ajunge la voi. + Din fericire, NPIU zice și face și vă arăt și o să demonstr +ăm și o să faceți și voi exercițiu, + că se poate crea acest raport acolo în unii unde nu există + în mod inițial, natural. + se poate crea. + Dacă știți să urmez pașii strategici. + Iar acești pași + sunt 2. + Raportul are 2 etape. + Raportul are 2 etape. + Etapa 1. + Pacing, îi zice în NLP, Pua Cui Ng, pacing în NLP, în limba + engleză, pacing, nu pa-cing, nu pe-cing, nu pa-sing, pacing +. + În limba română, ca să nu vă plimbe limba în gură, + celor care nu se subișniți cu asta, + este potrivire sau adaptare? + Prima etapă. Potrivire sau adaptare? + Potrivire sau adaptare la ce? + La harta lui. + La harta ei, la harta lor. + A doua etapa, dupa ce fac pacing-ul, o sa le luam pe rand + imediat, se numeste leading. + Le-a-d-i-n-g. Leading. + Adică, a conduce, a influența, a da direcția, în limba rom +ână. + A conduce unde? Pe harta mea. + Cu alte cuvinte, raportul e format din prima etapa. + Vin eu pe harta ta sa o cunosc, curios de ce e pe acolo, ca + sa pau puncte comune cu harta mea, + dupa care te iau pe tine de pe harta mea si sa iti arat + punctele comune cu harta ta pe harta mea. + Are sens? + Ce face societatea? + Incearca direct sa faca leading. + Direct influențare, direct... + Ia, uite care e direcția! + Direct îți spun ce ai de făcut. + Și cu ceșo să te-o săte îmbrace. + Ți-am zis că o să facă sens. + De aici vine conflictul. + Fă ca mine că știu mai bine. + Da, dar n-ai intrat pe harta mea să vezi de ce vreau eu ce + vreau. + N-ai intrat pe harta mea să fii curios un pic măcar de ce v +reau eu sau ce simt eu. + Ai intrat direct să-mi schimbi harta! + Adică să faci leading direct, conform zilei de aier, asta + este agresivitatea. + Agresivitatea a ce? Vă readuc aminte, a cel mai intim lucru + pe care l-avem, modul nostru de gândire. + Cu cât mai rapid încerci să faci leading cu o persoană, făr +ă să ai un minim de raport, cu atât mai multă ii agresezi + cel mai intim lucru din viața lui, modul lui de gândire. + Care nu-i corect sau rău, sau greșit sau bun. E doar intim. + Pacingul are mai multe variante. + Hai să-l luăm pe primul, că este parte din ce am făcut atât + timp, non-verbal. + Pacingul non-verbal, adică fără cuvânt. + Pasing non-verbal. Ce înseamnă asta? Mă adaptez la ceea ce + văd la tine din punct de vedere non-verbal, la exteriorul t +ău, + și preiau în comportamentul meu non-verbal cât pot de mult + din comportamentul tău non-verbal. + Hai să le luăm părând, ziceți voi. + Vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă + zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic +, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă + zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic +, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă + zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic, vă zic + cu numeri picati, cu brihanu înainte. + Și eu intră așa, semet, ca un brad. + Cât că se dureze până când o să spună tot și paroganul ăsta +? + Da sau nu? + Și doar din postură o să transmit, noi suntem diferenți. + De cele mai multe ore înainte, când eram în vechea mea mes +erie, + Când știam că trebuie să mă duc în piață, + sau între interlob, + sau acasa, + sau în diverse percheziții, + și vedeam în fața mea un grup de oameni + cărua trebuia să mă adresez datorită postului meu, + deși aveam grade pe umăr și pistolul la cingătoare, + și colegii pe lângă mine, + nu eram singuri, + preferam întotdeauna să transmit mesajul, + nu să aici să-ți fac rău, + sunt aici să-mi fac treaba + și nu-mi convine nici mie. + Și înainte să mă duc să dialoguiesc + sau să discut cu ei, + Mă uitam din... dar era... nu făceam intențional, făceam + adaptat, adică era pilot automat, mă adaptam posturilor. + Majoritatea infractorilor, nu știu dacă știți, nu sunt oam +eni semeți. + Sunt aroganți, relaxați. + Sunt pe băiețială. + Sunt pe cilianu. + Dacă tot te duci între ei ca autoritate și te zici, bune zi +ua! + Stimate cetățean. + Am venit să vă informez. + Când înțelegi un debat, + zic că ce e vreabă aici? + Mai ales dacă ești pe domeniul lor. + Postura ta, non-verbală, + transmite primul mesaj legat de similaritate sau nu. + Atenție, n-are legătură cu înălțimea. + Când spunea cineva, dacă ești în așa la escul, ce faci? + Nicio legătură. + Poți să arăți că ești similar ca postură, nu ca înălțime. + Că doar nu o să te tragi de urechi în sus, o să te tai din + genunchi ca să ajungi la... + Nu are legătură cu înălțimea. + Are legătură cu posturanul verbal. + Are sens pentru voi. + Alt mod de pacing. + Gestică. + Mulțumesc. + Sunt oameni care gesticulează și ală în care nu gesticuleaz +ă. + Sunt oameni care stau așa permanent. + Sunt oameni care stau așa permanent. + sunt oameni care stau așa permanent, sunt oameni care stau + așa foarte des, sunt oameni care stau așa. + Și sunt oameni care fac asta. În timp ce explică, vine să + lege de mâini, + tăi dracu' lui că ma ghiți! Da sau nu? + Cu cât mai diferit gesticulezi tu în timp ce vorbești față + de celălalt care te ascultă, + când el vorbește să îți dai seama despre cum face el, cu at +ât mai diferit îi transmisi că sunteți. + Sunt oameni care desenează la nivelul ochilor, + sunt oameni care desenează la nivel stomacului. + Știți la ce mă refer? + Cu cât mai diferit faci tu de ei, cu atât le transmit sunt +em diferiți. + Sunt chestii banale, dar atenție, se adună + nu doar prin postură, nu doar prin gestică, + nu doar prin orice altceva poți să influențezi pe cineva, + ci încet încet se clădește mesajul, suntem la fel. + Mai e o variantă de pacing. + Mimică, bravo. + Mimică. + Și eu îi zic, sau se numește, nu îi zic eu, + expressivitate. + Expressivitate la nivelul feței. + Și aici, evident, sunt două categorie. + Bine, e una și mijloc. + Dar, în special, sunt două categorie. + Sunt oameni extrem de expresivi. + pe care citești ce gândești, ce simți, că le convine sau nu + le convine, + efectiv te uiți la ei și zici, să îmbapă, o stă, he, he, he +, + ce bine, ce fac, zâmbește, dă din cap, + să supără, să îmbuvânează, + vezi în ochii lui când să face în tuneric, în funcție de ce + spui, + da sau nu? + Și sunt oameni tipi pereteri, + când vorbești cu ei să uiți așa. + Da, interesant. + Mhm, ajunge, da, are sens, wow, serios? + Da, nu, asa ma bucur eu. + Cu cat mai inexpresiv esti in raport cu o persoana care e + foarte expresiva, cu atat il transmiti mai mult mesajul, + suntem diferiti. + S-a facut un experiment interesant, il găsiți pe YouTube, + Still Face Experiment se numeste, o să vi-l pun pe grupul + de Facebook, o să avem un grup de Facebook și o să vi-l pun + acolo. + materiale puteți să puneți și voi care au legătură, vă rog, + doar cu psihologia în LPIU, + comunicarea ce vreți voi, fără buniața la cafeluță. + Care dă primul buniața la cafeluță și amut. + Nu îl dau afara, dar și amut. Adică nu mai postează a doua + oră. + Înfine, am eu ceva cu buniața la cafeluță. + Nu. + Revenim. + Still Face Experiment, să numește acest experiment. + Și ce conține? Foarte pescur, durează câteva minute, vă + spun doar pescur să vedeți-vă după aia pe YouTube. + Au chema niște mame cu bebelușilor, sugari, un an, doi aniș +ori, 7-8 luni, doi anișori, da nu măricei, un an, un an, doi + anișori. + Și le s-a spus așa, ai două lucruri de făcut. + Unu, ții copilașul în fața ta în brațe. Mama ține copilașul + în brațe. Nimic agresiv, nimic în regulă, da? + Era filmată și din fața lui din spate. Adică din spate era + copilul filmat, din față era mama filmată. + ca sa vad expresile faciale. + Ti-i copilul in fata, + si incep experimentul. + In prima etapa experimentului, + copilul se uita la mama si gancureste. + Gugugaga, mamica face si aia... + Cine-i baiate-ma? + Cum faci ca te alinti cu copilul? + Si eu ma distrez facand asta, deci... + Nise natural. + In a doua etapa experimentului, fara sa-ti schimbe absolut + nimic, + mamica se intoarce in spate cu capul, + si cand se intoarce, fara sa fie incrunatata + sa-ti fac orice altceva, + ramane cu fata neschimbata si inexpresiva. + Deci, atentie, nu încruantată, nu supărată, nu tristă, inex +presivă. + În mai puțin de câteva secunde copiii se sizează că ceva nu + este în regulă + și încep să se agite, să gângurească, să râdă, să scuipă, + să facă ceva + ca să profaci o reacție non-verbală în mă mică. + Când nu funcționează asta și mă mică aș menține still face- +ul pentru că ăsta era experimentul, + copilul începe să se agite, devine anxios, până începe să + plângă. + În proporție covârșitoare, încep să plângă copila și toți, + aproape. + Concluzia. Încă din fragedă pruncie, suntem extrem de aten +ți la feedback-ul non-verbal al celor din jurul nostru, + un special al celor care ne cresc, nevoie care nu scade pe + măsura ce devenim adulti. + Doar nu știm să o explicăm când cineva nu ne place. + care îl place. + Cu alte cuvinte, în orice fel de comunicare și interacțiune + cu alți oameni, + ceilalți și și tu ai nevoie de feedback non-verbal că oamen +ii ajunge la tine + și că te influențează în orice fel că există o cunoștere + între voi. + Dacă în timp ce vorbește cineva, tu faci, da mă, interesant +. + Serios? + Da, da, te ascult. + Așa sunt eu, bucuros. + La nivel emoțional, îl va senti disconfort, agitație, anx +ietate + Și este ceea ce simt pentru cei care au testat asta în Ors +osenscă, de aici vine anxietatea de vorbit în public, + este ceea ce simte un public speaker, când iesi în fața un +ui public și în primele câteva momente vede asta. + Și să strânge stomacul. + Și îți vine să fugi, doar că dacă ai experiență și știi des +pre ce înseamnă și te-ai expus constant într-un an și să ai + întrat în niște abilități, + știi că e doar o etapă. + Are să-mi știu ce vă spun. + Avem nevoie emoțional de feedback non-verbal, cu alte cuv +inte avem nevoie ca celelal să fie expresiv în comunicare cu + noi. + Și atenție, asta nu înseamnă că trebuie să fie natural. + Mie personal, nu mi este natural. + Eu sunt expresiv, pentru că m-am antrenat să fiu expresiv. + Eu sunt foarte expresiv non-verbal. + Știți cum mă arăt eu când nu mă privește nimeni? + încât îi provoacă pe colegii mei, pe zoom în special, să î +mi scrie încet, + ZÂMBEŚTE! + Fața mea arată așa, nu glumesc, atunci când cred că nu mă v +ede nimeni, cu alte cuvinte vorbește Marius. + Când suntem în lansăria mă-ndoi sau în binaria mă-ndoi, Mar +ius când vorbește, eu tac, că n-ai cum să vorbesc de Marius. + Când vorbește vorbește 40 de minute. + Și mintea mea zice, nu vorbesc, deci nu mă vede nimeni. + Ceea ce este un bias cognitiv, este o eroare, pentru că ea + e în camera deschisă. + Fața mea și mulți dintre voi, eu știți care ați fost în + online, care nu vorbește, adică eu cred că nu sunt în atenț +ia voastră, a luat așa. + Și colegii mei îmi scru, zâmbeste. + Și mă trezesc. + pentru că știu că este necesar să fie expresiv chiar și câ +nd taci, + ca să transmiti mesajul de sunt aici și sunt conectat. + În literatura de specialitate, și nu glumesc, o să sună + interesant sau ciudat pentru unii, + această mimică inexpresivă naturală pentru foarte mulți oam +eni, pentru mine, pentru Kanye West, de exemplu, + și pentru mulți alții, cei care știi cine Kanye West, e un + foarte mare rapper din Stat Reunit. + Bă, fața asta o avem noi în mod natural, + când nu știm că suntem văzuți. + Se numește în literator de specialitate, + Resting Beach Face. + Nu o să o traducă. + Resting Beach Face înseamnă față care să o dihnește + și este inexpresivă, ca să fiu elegant. + Concluzie. + Avem nevoie să fim expresivi în comunicare cu celelalți. + Sunt oameni care au fața inexpresivă asta de care v-am spus + eu, asta, + neutra, dar zici că te omor în serie, + e ucigaș în serie, + și sunt oameni care au fața inexpresivă blocată așa. + Știți oameni care atunci când vorbesc sau vorbești tu cu ei + să uită așa la tine? + În nivel de... și el nu simte asta. + El simte curiositate, asculți, în special bărbații. + Nu glumesc. + Eu am cunoscut... Aveam șefi care erau așa când vorbeai cu + ei, așa. + Păi și când ieși la te ducea la toaletă. + Sucea la masă. + Zrugă-a cu copil la telefon. + A, era fața lui. Nu știa să fie altfel. + Nu știa să fie expresiv în funcție de context. + Asta înseamnă asumarea limbajului tău, non-verbal, + în raport de ceea ce vrei să comunici + pe harta celorlalte. + Imediat. + S-a făcut chiar și un studiu în sensul ăsta, am scris un + articol în 2017 pe asta, cred că în același articol în care + am scris despre still face experiment și bitch face + syndrome, + oamenii care primez fidback din punct de vedere al datului + din cap, pur și simplu doar să face asta. + Doar să zice asta, fără să zici nimic pe cuvinte, doar să + face așa. + Dacă faci și asta din stuncene, + Cel care e în fața ta va avea tendința statistic măsurat să + vorbească de până la patru ori mai mult. + Decât dacă nu face asta. + Pentru că dacă nu face asta, apare o senzatie de stângenean +ă și anxietate ca și cum vorbește în gol. + Nu Oana. + Oana nu o să simte asta. + Lumesc. + Dar, în general, apare o senzatie de vorbit în gol și omul + se oprește din vorbit că simte că nu este ascultat. + Mulțumesc. + Cu cât mai mult vrei să-i arăți omului că este ascultată, + să-i arăți feedback non-verbal, + de la expresivitatea feței până la daturi din cap? + Ați văzut reporteri care iau interviuri? + După ce pune întrebarea, face ca un cățeluș. + Pentru că nu știe să o facă într-un mod natural și autentic +, + eștie că trebuie să o facă pentru că așa se educați la Fac +ultatea de Jurnalism + să încurajeze interlocutorul să vorbească. + Mă are sens? + Și nu degeaba, dacă se preda asta la jurnalist, + nu întâmplător e valoros într-o comunicare. + Ia faceți asta bărbați, + dragi bărbați, + când soția sau iubita sau oamânta voastră + vorbește cu voi. + Ia fă asta. + Zice colegul în față, + îmi iau concediu, dracu-l, îi s-ascult. + La cât o să vorbească după aia. + Atenții, o secundă. + Intrăm în întrebări un pic mai încolo, vă rog, că vreau să + termin cu ce am de zis. + Într-adevăr va crește, probabil, la început durata, + pentru că soția și iubita voastră vor fi struprinse că, în + sfârșit, simt că s-au ascultate. + Și da, e nevoie să te pregătești un pic emoțional. + În același timp, + va crește senzația că este ascultată, + ceea ce va duce la o conexiune mai buna, ca ele chiar conte +aza in momentul ala ceea ce crede mai important pentru orice + om, nu doar pentru femei. + Da sau nu? + Versus ce facem noi barbatii de obicei? + Zi. + Shut. + Atat? + Si ce? + Aia nu-i ascultarea. + Mai ai? + Dar zilul, bă, ta, nu... + Testați chestia asta într-o relație de cupluă, atenții băr +bați femei, + testați când celălalt vorbește, să arătați asta. + Să arătați un interes sincer, curios, imediat, + în harta celuilalt, indiferent dacă atenție, + știi deja ceea ce urmează să spună, pentru că probabil s-a + mai ies odată. + Doar o dată în seara. + Nu fiți răi mă. + Eu țin cu voi. + Încerc să... + Socurile meu, pe care îl lubez din toți fături mele, + mă distrez maxim cu el. + Îmi zice același lucru de vreo 3 ori pe zi + sau la telefon în aceeași discuție, + îmi repetă ce mi-a zis în momentul în care m-a sunat. + Și de fiecare dată zic, + hmm, serios? + Pă bu... Nu cred. + Așa? Doamnă. + Atât e în piață că nu cred. + nu cred, cartoful s-a ajuns la... + Daca aia e pentru el important. + Cine sunt eu sa-i fac misto de harta lui? + Sau sa-i negligez, sau sa-i diluez, sau sa-i contrazic h +arta lui la varsta lui? + Are sens. + Sucru mi-e genul de om care, ca barbat, asa a fost educat, + nu e vina lui, + niciodata, sau hai sa zic extrem de rar, + n-a recunoscut in special in familia lui + ca greseste, sau ca a gresit cu ceva. + S-a întâmplat o singură dată de când îl cunoaște familia pe + el + și i-a spus, îmi pare rău, mie. + Am fost singurul om și sunt în familia mea extinsă, + asoție mele și socru meu, în care de față cu toată familia + la un moment dat a dat o nasoală rău de tot. + Și eu nu prea-l iert. + Cu blândețe. + Adică când e miza mare și o arde aerul de față, + e valabil cu orice om. Dacă suntem în contextul în care ne + permitem, + eu spun cu blândețe, cu o arzaiure. + Și a fost un moment în care a făcut ceva și a zis ceva, go +gomănie. + Și m-am uitat la el și a zis, serios, suntem siguri că + chiar așa nu poate să fie altfel? + Că noi știu că am vorbit altceva. + Noi doi. Fără să dau conținutul. + S-a oprit + fără spriț, fără nimic. + Eram într-adevăr într-un context de Paște, Crăciun, nu știu + unde, eram toți acolo, + cu nepoți, cu cumnați, cu toți. + Să uită la mine și spune, + ai dreptate, îmi pare rău. + Și și s-a întâmplat în momentul ăla? + S-a deschis cerul. + Deci, a fost pentru familia lui, + soții mele, a fost un moment de + să auzeau harpele. + Pentru că el nu spusese în viața lui vreodată, + de acelea sunt mod public, îmi pare rău, ai dreptate. + Nu exista pe harta lui, apropo de oameni încă pățânați. + De ce a făcut asta? + Pentru că eu știu să leg rapor cu el, + pentru că îl ascult indiferent ce îmi spune, chiar dacă nu + mă interesează, + pentru că nu îl critic, ci îi subliniez prin întrebări de + multe ori, + contradicții la care el să îi spune singur. + Dar nu îl judec. + Are sens ce spun. + Ori familia, pentru că îl cunoaște foarte mult și pentru că + are butoane emoționale comune, + că așa e familia, + familia a pus butoanele acolo, de-aia pasă pe ele. + Eu nu le am cu el. + și transmit cât poate des când nu reușesc constant respect + reciproc pe hartă. + Bă, și când mă sună, frățioare nu mai termină. + De ce? Raport. + Raport. + Îl sun și eu, în mod intenționat. Îl sun și eu. + Nu reușesc mereu, dar și eu fac asta. + Mergem mai departe. Gestică. Mai vreau să prindem măcar câ +teva variante. + Privire. + Tiparul de privire. Sunt oameni care te vor privi in ochi + si sunt oameni care isi vor feri privirea in timp ce vorbes +c cu tine. + Ce crezi ca ai de facut? Urmeaza-le tiparul de privire. + Daca iti uit in ochii tai in timp ce vorbesc, mentine-le + privirea. + Daca ei sa uita in ochii tai, ei cauta sa-i priviesc si tu + in ochi. + Din nefericire pentru majoritatea populatiei, si spuneti-mi + daca vor regati sau nu prin ridicare de mana, + În momentul în care o privire în contact visual depășește 1 +-1,5 sec. o secundă, simțim disconfort, da sau nu? + Și ne ferim noi privirea + dacă celălalt continuă să ne privească în ochi. + Și nu știm de ce. + Pur și simplu este inconfortabil. Știți de ce? + Ne încrederem noi. + Nu avem încredere noi să menținem încă un contact de priv +ire + și ne ferim noi prima oară pentru că ne este teamă + de conflict. + că o privire ochi în ochi subliminal înseamnă conflict dat +orită trecutului nostru. + Un om care te privește în ochi în ochi + are nevoie să fie privită ochi în ochi. + Un om care își ferește privirea în timp ce vorbește cu tine + nu are nevoie să-l privești în ochi ca pe un psihopat. + Adică să stai așa. Iar nu. + Tu îți ferește ochii, dar eu mă uit la te, nici măcar nu cl +ipesc. + Vă simți disconfort, da sau nu? + Că nu e tiparul convenabil și confortabil pentru el. + Prin urmare, cum fac pacing pe harta lui? + Sunt atent la cum privește și cât de desclipește. + Du-te dracu' lui! + Mai sunt atenti și la cât de desclipește? + Da. + Zice Ștefan, dacă ia alergic la ceva. + Atenții, eu n-am spus să-i preie tiparul de clipire dacă + face asta. + Ca ca și cum ai duce nu știu câte mii de diapozitive de ale +a, de alea, de aia, știi? + Nu fă asta, că omul, am cunoscut pe cineva care avea ceva, + avea ceva o afecțiune care îl facea să clipească foarte des +. + Și îi tremura ochii, efectiv așa îi facea ochii. + E tic, I don't care. Bă, nu asta! + Nu preie e asta! + Dar dacă un om nu clipește o perioadă lungă, din jurul ăla, + clipește și tu, în momentul ăla. + Subliminal suntem la fel. + Mă are sens? + Cum? + Mai suntem atenți la ce spune, mă întreabă colegă. + Dragilor, una din cele mai mari errori în comunicare este + că ne concentrăm doar pe cuvinte. + Te antrenezi. + Mă întreabă cum facem să fim atenți la asta. + Te antrenezi. + Și o să facem exerciții în sală, și o să-ți readuc aminte, + și o să uiți, și o să-ți aduc aminte iar. + te antrenezi sa faci ceva ce pana azi ti-a fost traind sau + nenatural. + Asa incepe si se continui evolutia. Despre asta am vorbit + doua zile in continu. + Prin disconfort, efort si antrenament ajungi sa faci, sa ai +, sa fi, sa poti + ce n-ai putut pana acum. Are sens? + A venit cineva in sala si m-a spus, ba, imi da atat de mult +e informatii, imi sta capul, deci sunt interesanti. + Ba, dar e greu! Bine ca nu e imposibil. + Dacă ar fi imposibil, ai avea o problemă. + Bine că e posibil, chiar dacă e dificil. + Bine? + Mai departe. + Hai să o luăm mai e una aici. + Bravo, asta o așteptam. + Respirație. + Pacing pe respirație. + Sunt oameni care respiră superficial din piept. + Nici nu știi că respiră. + Metică respiră. + Deci, pare că nu se mișcă, pare că levitează. + Și sunt oameni care respiră foarte profund. + Și îl auzi de la 2 metri că respiră. + Știți oameni? Mai ales când doarme, îl auzi din camera ceal +altă. + Fără să sfore, atenție. + Doar auzi respirația. + Pacing-ul pe respirație este una din cele mai intime forme + de pacing. + Pacingul pe respirație este un an din cele mai intime forme + de pacing. + Pentru că este una cărea nu putem să ne opunem. + Dacă îți poți controla non-verbalul postura, privirea, gest +ica, expresivitatea, nu ai cum să nu respiri. + Nu ai cum și de cele mai multe ori, inclusiv voi în moment +ul ăsta, până să vă fac eu conștienți de asta, + Respirați inconstient. + Respirați pe pilot automat, pentru că altfel n-ați trăi. + Cu alte cuvinte, nu sunteți conștienți de tiparul vostru de + respirație. + Faceți din niste 15 secunde, nu o să vă zic nimica, + continuați să respirați exact cum respirați acum + și fiți atenți, fiți curioși de tiparul vostru de respiraț +ie + fără să schimbați nimic, lăsați exact totul cum e ca acum. + 3, 2, 1. + Linişte. + Doar respira. + Fără să modifici. + Doar fi curios. + Stop. + Cum e? + Pe săriță. Scary? De ce, Ștefan? + Ești prea atent? Mulțumesc altcineva? + Superficial. Zic? + Bravo! Ați observat că v-ați schimbat, ați încerput să + influențați modul în care respirați doar faptul că v-am at +rat atenția de spiritualul de respirație? + Atât de inconștient este pentru noi, atât de diferit este + pentru noi să fim conștienți de cum respirăm. + Și noi, dacă n-am respirat, am murit. + Literalmente, este supraviețului de noastră să respirăm. + Și atât de neatenți suntem la cum respirăm. + Nu e un paradox? + În momentul în care preiei tiparul de respirație al unui + alt om, + îi rea duce aminte de un alt moment în viața lui + când respira cu o altă persoană în același rid. + Mă mica care te-a ținut în uter nouă luni. + care respira în același timp cu tine, + cu care bătea inima aproape în același timp, + deși când ești copilaș în guter, + inima bate foarte repede, + care te hrănea prin cordon umbilicalul. + Atât de intimă este respirația, + ca un momentul în care preiei un tipar de respirație + și respiri în același timp cu o persoană, + senzația psihologica la nivel subconscient + este că suntem una. + Și este o conexiune instantă. + Poți să faci pacing pe respirație + fără scotul de la tine, + deoarece nu te poate găsi. + să faci pacing pe respirație fără să scoți un cuvânt. + A respira în același timp cu o persoană îi aduce aminte des +pre cum era odată de mult + când era perfect în siguranță și era conținut, era safe, + era iubit. + Nu trebuia să faca absolut nimic și trăia, era hrănit. + Cum aflu tiparul de respirație a unei persoane? + Îi observ umerii. Mă uit la umerii lui. + La piept sau la stomac? + Dacă mă antrenesc suficient de mult, îl voi și auzi. + Asta înseamnă că în timp ce vorbește, sau el lângă mine, îl + ascult. + Pur și simplu, ascult. + Fiți atenți, în timp ce vorbesc, eu o să vorbesc cu voi + acum, + cum puteți să vă direcționați auzu către ventilatorul care + s-audă deasupra noastră. + Uite, eu o să continuu să vorbesc, da-i-a întreabă-te, tu, + acum în timp ce eu vorbesc, + oare cum s-aude și din ce direcție vine sunetul ventilator +ului pe care până acum poate l-am ignorat. + Și o să vezi că în timp ce eu vorbesc, devii brusc conșt +ient de niște sunete pe care până în momentul ăsta nu le-ai + conștientizat. + Doar pentru că ți-ai îndreptat atenția către ele. + Și începi să auzi pixul care face poc, începi să auzi + ventilatorul care face vânt, + începi să auzi sunete și mișcări din stânga sau din dreapta + ta, + pe care le auziai si pana acum dar mintea ta constienta le + ignora pentru ca nu sunt importante. + Să esizati? + Asa functioneaza comunicarea constienta + fiind atent si ascultand detalii pe care + altii le ignora si care oratorial le scapa. + Mai este o forma de pacing, o sa vorbim un pic de respiraț +ie + si mai mult dupa pauza, dar vreau sa ajungem la pauza + cu informatia completa. Pacing verbal. + Pot să fac pacing non-verbal. + Postură. + Aici la non-verbal, dragilor, mai este ceva important și v +reau să pun... + Nu trebuie mult explicat. + Ton. + Tonul vocii. + Cadența. + Aia deja merge la verbal. + Dar la non-verbal, e modul în care un om nu poate să abține + să vorbească. + Cu tonul lui. + Tonul face muzica, se zice într-un dicton. + care acum realizez că are cuvântul ton în el. + Dau-o video. + Poziția? Sigur, postura. + Aia am zis. + Tu te referi la distanță, la proximitate. + Da, contează. Ce îți zici arca să zic o video și îi mulț +umesc? + Contează și dacă stai frontal cu o persoană, să stai ușor + lateral cu o persoană. + Contează inclusiv asta. Dacă o persoană evită să stea + frontal cu tine, + să tot așează așa, + tu nu te duce să stai constant să-l faci... + pentru că el are nevoie să nu stea frontal cu tine, să pune + în lateralul tău, imediat. + Are sens? Și are de toată o video aici. + O secundă vreau să termin asta și rămânem la întrebări un + pic spre final. + Verbal. + Două forme foarte eficiente și principale de pacing verbal. + Argo și jargon. + Argo și jargon. + Argou, care este? + Hm? + Mai tare. + Specific un domeniu profesional, + adică, dacă vorbești cu un avocat care vorbește în termeni + juridici + și tu vorbești de cartier, + O să-i transmiti că avem hărți diferite, men. + Dacă vorbești cu un medic care folosește limbaj de special +itate și tu vorbești fără limbaj de specialitate, + o să-i transmiti că suntem pe hărți diferite. + Dacă ești pacient, nu ai obligația să înțelegi limbajul de + specialitate. + Dar, atenție! + Dacă ești medic și explici cuiva care nu are limbajul tău + de argou + Și te aștepți ca el să înțeleagă, TU nu știi să faci aport + cu el. + Adică ce încerc să spun? Ai obligația, dacă ești într-un + rol profesional, să-ți traduci vocabularul pe harta omului + care nu e din domenul tău profesional. + Are sens? Ceea ce foarte puțini medici sau de multor avoca +ți sau chiar psihologi nu fac. + Inclusiv duhovnici. + Vorbesc în foarte multe metafore și cuvinte de astea biser +icești pe care enorjiașul de rând nu le înțelege, dar dă din + cap ca să nu supere părintele. + Da sau nu? Și asta înseamnă neinițiere de raport. Vă rea ad +uc aminte, efortul de a crea raport este în sarcină a celui + care are un rezultat de obținut. + Ca profesionist în orice fel de domeniul, obligatia ta este + să obțin un rezultat favorabil clientului tău sau rolului t +ău profesional în care te afli, da sau nu? + Asta înseamnă că ai obligația să-ți traduci harta + profesională tuturor oriceorul care tu lucrezi. + Și este un efort. Și este un efort pe care mulți nu-și la + sumă, pentru că merg pe încipii, bă, eu am învățat să zic, + restul să-mi veț eu să înțeleagă. + Nu aia înseamnă comunicare. + Jargonul. + Cum? + Limbajul de cartier. + Jargonul este un limbaj relaxat, non formal, + exersat inclusiv la varste diferite. + Dacă tu ca adult vrei să influențezi un adolescent + și îi critici constant limbajul, + și el vorbește cu gen? + Și tu zici, nu mai zici gen că strasc una peste oic, lasă-m +ă cu genul tău. + Gen, știi ce zic? + Ce-i transmizi? + Harta ta e diferită de a mea, dar nu numai că e diferită a + tai și-i proastă. + Gen. + Mă, ajung la voi. + Cum era eu în virtutea rolului meu profesional, + când vă spuneam că am avut de face cu DVD, de la recidiviș +ti, la ce vreți voi? + Să folosesc un limbaj de argou profesional + și să mă duc la oamenii cu care trebuia să le percheționez + casa sau pe care trebuia să ii arestez + și să îi conducă în instanță, + stimate cetățeană. + Mă prezint în a îndepliniri datoririle mele cetățenești și + obligatorii din punct de vedere profesional, cu obligația + de a vă conduce la sediul Poliției de Frontieră Sigetul Mar +mații, + pentru îndeplinirea mandatului european de arestare, emis + de judecătoria, o să zică la Damai Dute, în gâtul ce... și + pleca de 5 ori. + Ori eu mă duceam și făceam bro. + Am o problemă și tu ai o soluție. + Problema mea este că, indiferent că ești tu de acord sau nu +, + trebuie să-ți strig ziua. Îmi pare rău. + Eu nu să aici că vreau, frățuier. + Eu să aici că trebuie. + M-au trimis bulangii aia de la judecătorie, cum am dat-o + vieții, + căci că ai făcut-o ceva. Abar n-am ce făcut. + Mi s-a rupt pe sincer, mi s-a rupt pe că te văcăști un + simplu munceștiu pentru banii tăi. + Dar dacă tu nu vii cu mine acum și ne luăm scandal, + eu trebuie să chem băieții cu mascații, știi că te-am întâl +nit cu ei, + Și oricum vii la un moment dat și îți fugi ziua și tu și + mie. + Nu vrei tu să fim pe pace. + Că eu nu vreau să-ți fac rău, trebuie doar să te conduc pân +ă acolo. + Când crezi că mă bagă mai mult în seamănă? + Mă are sens ce zic? + Mai mult. + În momente de înaltă miză profesională, aveam dese în + momente în care ieșam din birouul procurorului + și intram în dreapta în altă cameră unde erau infractorie. + Tu crezi că vorbeam la fel? + Intram la procuror cu... sa traiti amanoare, sa va saru, + permita sa raporti, ca asa vor sa vorbesti cu ei. + Si intram in... instantaneu, deci biroul langa birul, ca lu +ai declaratie si conduceai o declaratie, + iar tu stai la procuror sa semneze ce aveai de facut de + multe ori. + Si intram la asta si spuneam, fratiuire, ce-as gurita ta de + golan? + Ce ai facut fratiuare? Ce ai avut munca, ce-as gurata? Fix + pe acolo ti-a trebuit sa ii sa... + Și vorbesc, așa vorbeam cu el. + Ce-i transmitea lui, numai verbal, subliminal? + Suntem similari, mă înțelegi. + Niciodată n-am făcut niciun fel de golan cu care am avut de + a face + să se simtă greșit pe harta lui, + judecat sau prost. + Pentru că știu că dacă aș fi fost în locul lui cu viața lui +, cu greutățile lui, cu educația lui, + aș fi fost fix în locul lui. + Da sau nu? + Bă, și transmiteam asta câte sputeam. + Și am ajuns în punctul la un moment dat, în care, în + diverse acțiuni, + Gollanii să mă ceară pe mine. + Să certau cu colegii mei până la agresivitate fizică + și spuneam, ok, știu că trebuie să merg cu tine, dar cheamă +-l pe fratele. + Păi domn mayor, eu nu sunt major. + Dar ei, pe o reclamea în sacol era domn major. + Și venea domn major care nu era major, dar în capul lor era +. + Și zicea, men, iar începem. + Ai o zi lungă, ai avut și o zi lungă, hai, da-și tu declara +ția, da-o în murție ei de treabă, că ne grăbim. + Și vorbeam cum vorbea el ca să termin ce am de făcut mai + repede. + Mânt, ajung la voi. + Pacing verbal. + Fii atent la ce cuvinte scoate omul, + din orice direcție, + ce convingere are, + și fă pacing pe harta lui. + La fel, fac cu orice fel de convingere religioasă, + spirituală, + de ce vrei tu. + Te ascult ce vorbești, în ce formă și structură, + și preiau cât pot din ce tu îmi spui, + fără să pară că sunt identic cu tine, ci că respect harta + ta. + Are să-mi să spun? + Asta înseamnă pacing verbal. + Toate aceste forme de pacing, + atenții, aici intră inclusiv cadență, + adică viteză. + Sunt oameni care vorbeau atât de repede că nu înțelegești + nimic, + și spuneți că ți-ai licitație permanent, + ți-o mai tace o dracu-l, că te bostești, + oa, cât repede vorbește, știți oameni de-aștia? + Și sunt oameni care până scot ceva pe gură, ba, sunt genul + de oameni care sunt și inexpresivi, + că nu poți să citești în avanz pe fața lui ce murții lui v +rea să zic odată. + Cunoașteți-te-aștea? Cunoașteți că am votat câțiva tui în + gură să-i pun. + Revenim. Toate aceste forme nu sunt una mai bună ca cealalt +ă, ci ideal sunt să se întâmple cât mai mult în același timp +, + cu atitudinea corectă, adică curiositate, despre hartar cel +uilalt, + Și în momentul în care a apărut conexiunea, vei simți că + celălalt este în raport cu tine. + Când simți, dacă nu simți, testezi, o să-ți zic după pauză, + cum testezi dacă celălalt este în raport cu tine, + când simți asta, poți să începe tapă a doi. + Adică leading-ul. + Cât mai eficient faci etapa 1 de pacing, cu atât mai efic +ientă va fi etapa 2 de leading. + De ce? + Odată ce te-ai conectat cu oamenii pe harta lor și ei simt +... + Bum! + Eh! + Suntem similari. + Placii de tine, nu știu de ce. + Oamenii vor vrea să vină pe harta ta dintr-un singur motiv. + Odată creat raportul, nu vrem să-l rupem. + odată creat raportul, psihologic, emoțional, + e atât de confortabil pentru noi, + încât nu vrem să-l rupem. + Pentru că ne aduce aminte din puncturi de subliminal + de conexiunea cu mămica noastră. + Și noi nu vrem să rupem această conexiune, + s-a rup deja odată prin nașterea noastră. + atât de specială această conexiune. + Oamenii care sunt clinghii, sufocanți, needy, clinghii, agă +țători, + sunt oameni care au o nevoie foarte mare de raport și de + conexiune, + care a fost cel mai probabil sau lipsește cel mai probabil + din viața lor, + prezentă și în speciară întrecut, datorită unor traume. + Și asta îi face să fie clinghii sufocanți de pendenți emoț +ionali. + Nevoia de raport. + De foarte multe ori asta ne face să fim preși, cum vă zice +am în fața oamenilor, special în relații de cuplu. + Ca să te mențin în raport cu mine și nevoia mea de conexi +une, fac ce vrei tu numai nu pleca. + Dar asta nu-i sănătate și nu este libertate și nu este ech +ilibru psihologic. + Este rană. + Arescens. + Si ne face manipulabil, si ne face dependenti, si ne face + vulnerabil. + Insa nevoia de raport e una naturala in sufletul fiecareu d +intre noi, indiferent ca e si barbat sau femeie. + Avem toti nevoie de conexiune emotiona cu minim o alta pers +oana, pentru ca e ceva inregistrat in subconscientul nostru + de inainte sa ne nastem. + De aia se simte bine cand ai de oameni cu care simti ca te + stii. + Pentru ca dispara efortul. + Nu mai trebuie sa te explici. + Nu trebuie sa te aperi. + Nu trebuie sa te ascundi. + Te simti acceptat. + Intr-o relație cu raport si o conexiune sincera, + ca se poate fi si nesincera, + și sănătoasă, te vei simți acceptat, non-judecat, nevinovat +, important și nesingur. + Nimeni nu vrea să rupă asta. Nici bărbați, nici femei. + De asta e atât de important. Imediat că luăm câte întrebăre +ușim, imediat. + De asta e atât de important raportul. + Să știi să-l creezi și să știi să-l menții. + Pentru că Newsflash, de câte ori apare în conflict, + între tine și o altă sau mai multe persoane, + în realitate apare pentru că nu mai există raport. + Or s-a diluat foarte mult, or s-a rupt. + Pentru că raportul se inițiază, natural sau intenționat, + se menține cu efort și grijă pentru el și se rupe din păc +ate prea ușor. + Din fericire, mă întreabă colegă în față, se poate recupera +? Da! Se poate relega. + Odată raportul rupt, se poate relega, se poate reconecta, + se poate reiniția în ciuda ruperii anterioare, + Evident, contextual, sunt variabile diferite, depinde cum s +-a rupt, + prin agresivitate, depinde. + Din fericire se poate. + Cunosc relatii, apropo de etapele relatiilor, + care intră o etapă ulterioară luptie pentru putere, + apare re-îndrăgostirea, + și de foarte multe ori e mai intensă, + mai reală, că prima a fost pe cocktail, + a fost si mai matura decat in etapa de seductie si flirt + initiala. + Se poate, exista, doar ca e o etapa dupa luta de putere. + Unde divorteaza majoritatea oamenilor? + In luta cu putere. + Ne certam, deci nu ne mai iubim, deci busti la mata. + In realitate, si cunosc si astfel de relatii, + Există relații în care, între cei doi, există raport și dup +ă divorță. + Emoțional, mă refer. Și de alte feluri. + Deci, să nu fim sinceri. + Și de multe ori, e mai bun decât în timpul din... + Hai să nu ne fim hipocriți. + Interesant ce face o hârtie. Când dispare, crește calitatea +. Nu știu cum să vă explic. + Dar e altă discuție. + Dar există, fără niciun glumă, relații de cuplu care s-au + terminat la notar prin amiciție, + nu prin scandal la instanta, + între care, între cei doi partenari, a ramas o conexiune de + prietenie și de respect reciproc, + chiar dacă nu mai sunt împreună ca și cuplu. + Pentru că nu hârtia e ceea care crează o relație de prieten +ie sau de cuplu, + ci maturitatea celor doi, sau abilității celor doi, de a + menține un raport și o conexiune profunda emoțională-psih +ologică. + Are sens. Sunt rare, dar există. + Și pentru că există, înseamnă că se poate. + Doar că depinde la ce mă raportez eu și depinde ce conving +ere am. + Depinde ce disponibilitate la efort am. + Dacă e prea greu în bag picioarele, + asumă-ți rezultatele pe care le ai în momentul ăsta pentru + că nu o să se schimbe + sau o să se înreutățească. + Evoluția zice asta, nu eu. + Vrei rezultate diferite? Fă ceva diferit, o să te coste e +fort și timp. + Însă, calitatea rezultatelelor, indiferent de relații de cu +plu', bani, + profesional, social, habilitate de comunicare, ce vrei tu, + vor fi mult + ca beneficiu peste efortul pe care a fost nevoie să-l depui +. + Îți promit asta. + Vă merita cu vârșin de sat. + Foarte pe scurt orice fel de întrebări, dacă nu mai sunt, + perfect, merge mânța. + Stai un pic, era una în spate la un moment dat și nu mai... + Nu, aicea. + Aicea, atât de rog, Claudiu. + Nu se poate să vă iau pe toți la mic, dar o să vrem după a +ia, după pauza mai mult. + Te rog. + Loredana e numele meu. + Cea modulă? + Eu am întrebare referitoare la modul în care se aplică + pacing-ul non-verbal + într-un context de job în mediul online, adică conectare cu + colegii de la distanță. + Zum sau scris? + Zum. + Scris. Zum. Scris. Zum. + Ambele. + O să răspund la ambele. + În primul rând prin ținută, dacă toți vin în costum și tu + vin în costum în cămașa de Hawaii, + Nu, reformulesc. + Toată un exemplu. Lucrez cu ce mi-ai dat. + Conectare prin Teams, fără camere pornite. + Fără camere pornite, 100% verbal, tonul vocii va fi 90% din + acel raport, + și pacingul pe structura verbală. + S-a făcut un studiu, un experiment mai mult, despre vânzări +, și s-a constatat că în momentul în care la telefon inter +locutorul, adică vânzătorul, zâmbește în timp ce vorbește cu + lidul, cum zic ei în vânzări, adică cu persoana care vrea + să-i vunda ceva, + Cealaltă persoană, la nivel emoțional, simte de cele mai + multe ori un confort. + Zâmbește, nu e văzut, atenție. Zâmbetul ne influențează inf +lexiunile vocii. + Putem să zâmbim chiar fără să fim văzuți, în timp ce vorbim + prin timp sau la telefon. + Cealaltă persoană, fără să-ți explic știința, va simți căld +ura vocii tale la nivel subliminal. + 2. Structura verbală, adică argouj-argon. + 3. Mai este o varianta de pacing pe care vreau sa va dau d +upa pauza, + ca este extrem de... si va face diferenta, iti promit. + Este o metoda de pacing pe care eu am folosit-o cu voi din + primele 3 secunde + in care am intrat in fata voastra. + Promit ca zic dupa pauza. Bine? + Merci. + Mai ai cineva in zona aia ca sa nu plecam de acolo? + 3, 2, 1, aici, te rog. + Adrian, aici, mersi. + Salutare, mersi. + Îi luăm pe colegi în proximitate ca să nu i-alerg pe coleg +ii mei să facă. + Și așa sunt fit, v-am zis, și mă fac de răsuri cum, așa că + nu vreau să fie și mai fit. + Sunt Alex și am o întrebare. + Te rog, Alex. + Am înțeles până acum de la tine că are existat raport + natural și raport creat în mod voit. + Corect. + Și am înțeles cât de important este să inițiezi un raport, + ai explicat anumite spași, anumite tehnici. + Corect. + Dacă nu ar exista un context în care ar fi productiv rupere +a raportului, ar fi productiv să depistez că + cealaltă persoană inițiaze acest raport și tu să-l rupi. + Singura varianta care îmi vine mie în cap acum, dar + probabil că-ți mai multe și îmi place întrebarea ta, + este momentul în care dai de o persoană care poate să te re +țină pe tine din ceva ce tu ai urgent de făcut, + dar ea are nevoie de atenția ta atunci. Ați pățit de asta? + Să zici, ba, n-am nimic cu tine, dar vreau să plec și el să + nu-mi se leagă mesajul. + Și atunci din puncte vedere non-verbal, ce fac eu, + este că dacă noi suntem aliniați, eu încep treptat. + Prima oară, dacă vorbim, vorbim, vorbim și văd că nu te pr +ins, fac asta. + Înainte de să zic, în timp ce tu vorbești, + ridic ușor mână. + Ce-ți transmiti sub liminal? + Hr, mârz, târ, târ. + Stai pe loc. + Nu te prins, + fac asta. + Nu te prins, fac și asta. + Sesizați? + Și nu zi nimic. + Doar ei... + Ce? Sau... + Și atunci, încet-ncet, subliminal transmit, mă duc ca am + treabă + și de cele măntori oamenii vor înțelege că într-adevăr... + Și nu le spui, taci dracu, că nu e, ai rupele de raport. + Le spui inclusiv verbal, poți să spui... + Îmi pare rău că nu pot să dau acum, am ceva foarte + important, + știi și tu cum e când te grebești undeva, + dar promii că revenim și ne mai vedem. + Și atunci ai rupt elegant raportul, să numești. + Dar nu e rupele, în realitate, e o diluare de moment. + E o întrerupere, exact, de moment. + Da, merci. Am vrut doar să sublinieți că este important și + acesta. + Da, este, este. Este important și asta. + Merci. Uite acolo, dă-l tărul frumos tu. + Unde? + Uite acolo, merci. + Nu mai am foarte mult, mai am doar patru minute, ca să ști +ți, + că altfel vă țin din masa de prânză. + Te rog. + Carmen sunt. + Ce-au, Carmen? + Pacing în scris. + Pasing în scris este... + Poți să faci verbal sau argou, + verbal, adică prin argou și jargon, dar prin cuvintele sc +risse. + Adică cunoscându-ți, cunoscându-l pe cel căruia te adresezi +, + tu cel mai probabil știi ce cuvinte folosești la nivel de + jargon și argou. Da sau nu? + Nu prea cunoaști. + Dăm un exemplu. + Trebuie să-i transmit un mesaj din punct de vedere legal un +ui client. + Perfect. + Traduți limbajul tău de jargon, de argou, pe limbajul lui + de om simplu. + Zi legea în baza cărea să imite deciziei instanței și trad +ui ce înseamnă asta. + Asta înseamnă că... Asta face legătură între hărți. + Asta înseamnă că sau ca și cum... + Sau e ca atunci când. + Astea sunt cuvinte de legătură care fac trecerea într-un + limbaș de argou, într-un limbaș de om care nu are pregătire +a profesională. + Are sens? + Da. + Și merge și verbal și inscris. + Și dacă ai o conversație relungită pe email, de exemplu, + care ar fi să folosești aceleași caractere, face sens, + diferența... + Când vine vorba de scris, stilul lui de scris, de exemplu, + eu nu prea-l replic. + Pentru că majoritatea anulor care scriu e-mail-uri lungi, + de exemplu, scriu bulc. + Adică scriu cap coada fără spațiu. + Știi? Și tu când vezi, când ajunge la tine, vezi să-n drag + una, vezi că tău ai blocul de scrizi. + Și nu... e greu de urmărit, da sau nu? + Eu sunt cumva în extrema cealaltă, îmi zic unii, eu scriu + foarte spațiat. + Adică eu dau enter aproape după fiecare propoziție. + Dar făcându-l foarte spațiat, pentru un om din punct de + vedere vizual, îl parcurge foarte repede. + Deși pare că e mai lung decât dacă l-ai comprimat într-un + cap, + în realitate, la nivel de flux, citește mai repede + propoziții scurte, dar una după alta cu enter după fiecare + cu spațiu, + dar eu sunt cu un vantroa extremă, că eu am nevoie foarte + mare de spațiu și de claritate. + Ce aș face? I-l aș imbina. + Ar scrie 1-2-3 propoziții, enter, propoziție scurtă, 2-3 + propoziții, enter. + Adică, + caută un roman care ți-a plăcut foarte mult să scrii, să-l + citești, + sau să-l scrii. + Nu știu ce... + Intuiesc eu aici? + Cauta un roman care iti apreca foarte mult sa-l citesti, + pentru ca inseamna ca ti-a fost si usor de parcurs. + Si vezi care a fost stilul de scris. + Mie imi plac, de exemplu, sa citesc foarte mult cartiile in + engleza, + si cartiile in engleza, un alt format, asa se numeste, au o + alta formatarea textului decat cartiile in limba romana. + Au o alta formatare efectiva, sa parcuri mai usor. + Si m-am inspirat in cum scriu eu inclusiv pe Facebook sau + in texte sau in articule, de la cartiile in limba engleza. + Am modelat, că vă spunem de asta, modelul lor de sc... Îmi + plăcea să le citești. + Deci, bă, de când treacă, când mi se pare ușor, vedeam că + am mai cărțoiul de o mie de pagini, + nu mă speriam că aveam senzația că o să le citez cu ușor. + Ajunat tine? + Și eu. + Aștii, scrie. + Cum? + Nu, nu. + Dacă scrie cu greșel, scrie și noi cu greșel, nu. + Hai să nu mergem din nou, hai să nu încem în extremă. + Acestea fiind zise, mai sunt întrebări pentru care nu mai + avem timp? + Asta o știu de la Marius. + Ne vedem din nou la... + A fost ok timpul ca pauzări, să aveți mai mult. + Că nu vă dau mai mult, dar poți să vă dau mai puțin. + Este 2 fără 10, ne vedem la 3 și 20, nu? Parcă așa rămas. + 3 jumate, bine. + Ne vedem la 3 jumate, poftă bună! diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3C.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3C.txt new file mode 100644 index 0000000..df747ef --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3C.txt @@ -0,0 +1,1263 @@ + Muzica + Neata! + Neata! + Așa, bine ați revenit! + Cum sunteți? + Plini, sătui de mine! Ha-ha, nu de mine! + Înghețați? Perfect. + Înseamnă că n-aveți cum să adormiți. + Andrei, un pic aerocondiționat mai încet. + Suficient de un pic cât să simtă, + nu suficient de mult cât să adoarmă. + Buuuan! + Cum sunteți, dragilor? + Despre ce ați vorbit la masă? + Legat de NLP mă interesează. + Cine m-a bârfit sincer? Așa? Mulțumesc. Ia. + Ce ați zis? + Lasă-vă răjeala, altcineva? + Când facem exerciții? Acuma. + Fix la asta ne pregătim. + Înainte să facem exerciții, nevoie să + Introducem câteva cuvinte în vocabularul NLP, pe care le + vom folosi constant în această călătorie, + și pe care aș vrea să le stăpâniți indiferent că le veți + folosi sau nu. + Vreau doar să le știți, vreau să le cunoașteți, vreau să le + aveți. + Aceste cuvinte sunt, apropo de pacing-ul pe non-verbal și + pacing-ul pe verbal. + Ca să poți să se sizeze atât de multe detalii în același + timp și să poți să te adaptezi lor, să le folosești, să le + valorifici, + e nevoie să ai o abilitate care se numește în limbaj de + specialitate al comunicării non-verbale acuitate senzorială +. + Acuitate Senzorială + Acuitate senzorială înseamnă abilitate de a vedea discerne, + adică diferenția, + între mai multe detalii, pe mai multe canale de comunicare + în același timp. + Acuitate senzorială ridicată înseamnă că poți să privești + un om în ochi în timp ce observ că se întâmplă ceva și în + perifericul tău, + sau poți să privești în ochi în timp ce vorbește și poți să + vezi, când apar sub orice formă, + alte gesturi din punct de verenu în verbală care poat să + conteze în comunicară dintre voi doi. + Majoritatea oamenilor cu vârșitoare se concentrează doar pe + ochi și cuvinte. + Adică se concentra pe a privi pe cealaltă persoană și pe ce + spune efectiv cealaltă persoană. Da sau nu? + E o acuitate senzorială scăzută. + Pentru că în timp ce, imediat, în timp ce tu privești o + persoană și asculți o persoană, se mai întâmplă lucruri. + Da sau nu? + Acuitate senzorială ridicată înseamnă să privești în față, + cum uit eu acum la colegă mea, Urelia, + să vezi pe cineva în stânga care își auzi acum mână la ure +che, + în dreapta cineva să scape la front, aici în stânga mea + cineva să scape la mână, + și-i șocată că văd în timp ce privesc încă în față. + De ce crezi că poți să facă asta? + M-am antrenat. + Acuitatea senzorială înseamnă spirit de observație. + Antrenat să fie ridicat. + Nu sunt vreun semizeu, nu... servicile speciale, de exemplu +. + Își antrenează acuitatea senzorială să poată sesiza detalii + acolo unde altii nu vad aceste detalii. + Servicile de securitate, la fel, policisti, procurori, jude +catori, + sunt antrenati sa aibă acuitate senzoriala verbala inclusiv +, + s-auda inclusiv inflexiunile vocii. + Cand trec de la o propozitie la alta sau de la o informatie + la alta, + se schimba vocea cu care dai aceea informatia, + daca are o mize emozionala. Are sens pentru voi. + Asta inseamna sa aibă acuitate senzoriala ridicata. + Din fericire, din nou, se antreneaza. + Nu este ceva ce... + A, o leu, cum ajuns? + Fata, sa-mi uit intr-o parte, sa va post acuma in stanga. + In primul rand, e nevoie sa devii conscient ca poti sa faci + asta. + Adica sa ajunga pe harta ta informatia ca... + Uliu, e posibil asa ceva? + Copiii poti face asta corect pana sa ajunga sa fie reprim +ati de societate. + Cum? + Corect, cand ati sfasuit prima oara in masina, + Cei care aveti permis sau aveti permis chiar daca nu il mer +itati? + Unii? + Nu, am zis asta. + Cand ne-am urcat pentru prima oara masina, inclusiv eu, + si n-am avut acces la masina pana atunci, + cand vedeai 3 pedale, 2 picioare, aoleo. + Cum fac? 3 pedale, 2 picioare, 4? Cum? + 2 oglinzi, 3 oglinzi, 2 ochi? + Volan schimbator, daca nu te-ai nascut cu hidrama ta in br +ate. + cum mai zici cu cutia automată. + Ce înseamnă asta? + Ai învățat să întrenezi percepția de a fi atent în același + timp, în mai multe direcții, + de a calcula și de a lua decizii pe baza unor informații + care se vinde pe mai multe canale. + Da sau nu? + Asta ce înseamnă că se poate ai făcut-o deja în mai multe + contexte. + E la fel și în limbajul non-verbal. + E la fel și în comunicare. + E nevoie să fii atent la ce se întâmplă în același timp pe + mai multe canale. + Introducem un om, o premisa, NLP, care zice + Nu putem sa nu comunicam. + Nu putem sa nu comunicam. + Asta inseamna ca atunci inclusiv cand taci, spui lucruri, + dar nu neaparat prin cuvinte. + Și tăcerea e un răspuns, știți? Dictonul? + Sau, bancul. + Soția îi zice soțului, ce mă înnervezi? + Da, tăceam. Da, da, da, tăceai agresiv! + Lați că știi tu, știu la ce te gândeai. + Nu putem să nu comunicăm, fix asta înseamnă + nu comunicăm doar prin cuvinte. + În esență, asta înseamnă limbajul non-verbal + și limbajul trupului. + Putem să comunicăm inclusiv, + și există o știință, există o parte al limbajului non-ver +bal + și al limbajul trupului care se ocupă de asta, + în studiu meu și în fascinația mea pentru comunicare non- +verbală, + am dat de informația asta, + nu mă mai ajută, + dar există o parte de oameni care și-au bătut capul + să interpreteze inclusiv felul în care o persoană fumează. + Opa, v-am captat atenția. + Modul în care sufli fumul, + atunci când ți-i... sau cum ți-i țigara atunci când fumezi, + spune lucruri despre starea ta emoțională. + Poți să sufli fumul în sus, în jos, lateral sau în față. + Era o vrăjeală când eram eu adolescent, că dacă o tipă fain +ă, sufă, fumă de sigară, spre tine, tă place. + Ce dacă tu nu știi ce să faci cu informația asta? + Pentru că majoritatea bărbaților nu știu ce să facă cu + informația asta. + Trebuie să ne educăm ce să facem cu informația asta, pentru + că noi ratăm stimul in om verbale apropo de asta. + S-a făcut un studiu, experiment, în Statele Unite, + Acolo să prind tristez cu oamenii aparent foarte mult, cerc +etători ăștia, + au făcut două experimente, un într-o bibliotecă și unul înt +r-un bar, într-un campus studențesc. + Într-o bibliotecă au dus o tipă, studentă, singură, era + singura care știa ce se întâmplă acolo, + sau mi se pare că nici ei nu i-au spus, i-au zis tu stai și + citești, nu faci nimic, stai chill. + Și-au băgat în bibliotecă părând câteun... îi dădea acces + gen, l-au băgat, nu știa nimeni ce se întâmplă, + Primea acces să intre în bibliotecă. + Părând, câte unul. + Să punea la masă lângă tipa studentă și se filma. + Și s-a constatat că, în peste 90 de astăzi din cazuri, + nu începea nicio conversație între cei doi în orice formă, + inclusiv non-verbal sau orice, + până când Ea nu permitea asta din punct de vedere non-ver +bal. + Permitea asta înseamnă să uita la el într-un mod anume + care-i transmitea lui mesajul, + Apropiate. + Ai acceptul. + Poți să vii. + Concluzie. În seducție, nu bărbații fac primul pas. + Da, cred că femeile sunt prinse. + Bărbații sunt prins și în schimb. + Bărbații sunt prins și în schimb. + Când vine vorba de seducție și flirt, nu bărbații fac prim +ul pas. + Și dacă fac primul pas fără să ia în calcul un verbalul fem +elor, doar ei fac pas greșit. + Bărbații care au flair în seducție sunt în realitate bărba +ți care interpretează corect limbajul non-verbal al femeilor + în etapa de seducție și flir, nu bărbați care au ceva în + plus, + ci cei care sesizează aprobările non-verbale de apropie te + și poți să te bagi înseamnă. + De obicei bărbații și nozi cu hate o zic, am fost și eu ac +olo și trebuie să recunoaștem, + ratează 90% din indicatorii non-verbal pe care o femeie îi + trimite, + Ceea ce a confirmat încă un alt studiu, tot în State Reun +ite, în barul din campus de care v-am spus, + au pus niște tipe mișto la bar singure, + lângă ele jox de ăștia sportivi și bar, știți cum e un bar +ul sportiv, mă rog, tineri, studenți, nebuneală. + Și s-au filmat interacțiunile între ei naturale, fără să f +ie niciun fel de regie, + și s-a constatat că e necesar de până la trei confirmări + non-verbale din partea unei femei, + până când un bărbat are curat să apropie dracului odată. + Cu alte cuvinte, bărbații nu prind ideea. + Sună cunoscut, drăgui și femei. + Nu se prind. + Trebuie să fie explici cu semnalizări de alea ca la elicop +teri uneori pentru unii. + Din mai multe motive nu trebuie să intrăm acum acolo. + Pe de o parte, stimă de sine scăzută, pe de altă parte, + lipsă de încredere, + pe de altă parte, lipsă de abilități non-verbale și acuit +ate senzorială ridicată. + Nu există asta, nu o avem. + Femeile sunt mai intuitive când vine vorba de comunicare + non-verbală, + pentru că natura va dat vă odarul de a face copii, de a du +ce naștere pe lume copii, + și copiii împrimi cel puțin doamnă de viață comunică în un + verbal cu voi. + De asta aveți o clinație naturală spre a interpreta corect + și intuitiv limbajul în verbal. + Bărbații nu! + Noi ca bărbați trebuie să ne întrenăm să înțelegem, să + comunicăm și să intuim corect limbajul în verbal, + adică noi ca bărbați trebuie să ne întrenăm acuitatea senz +orială, să primească mai multe informații în același timp și + să și interpretăm corect. + Te rog? + Sau să creștem cu bun? Corect, adevărat, șați mări. + Cris, te rog, pe scurt? + Ia, microfonul. + Mi-e rad dor de ea. + Apropo de asta cu femeia face primul pas + și că eu transmis semnalele non-verbale. + Așa aveam o discuție cu anumiti colegi + și am zis, ok, de câte ori este nevoie eu ca femeie + să mă uit la tine ca bărbat, ca tu, dracu' lui, + să te ridici de la masă și să vii. + Că dacă vin eu să fac primul pas, + deja sunt un masculin, corect? + Adică mă încalc limitele. + E o convingere interesantă, nu neapărat. + Poți să faci asta ca femeie fără să fii masculină. + Ok, de câte ori e nevoie să transmit eu semnalul nou verbat +? + Până se prinde. + Hai dă-l în măsa. + Păi mă uit la tine, odată. + Până se prinde. + De două ori. + Vrei să-ți dau un motiv pertinent pentru care bărbații nu + fac asta sau nu mai fac asta cum se facea pe vremuri? + Da. + Din nefericire, și ți-o spun din experiență personală, + și mulți bărbați, dacă vă regăsiți susține sau nu, dacă gre +șesc e perfect în regulă, + mulți bărbați au fost respinși agresiv de multe femei care + n-au știut să refuze decât agresiv. + Și s-a instala patternul de ce să mă apropiei să-mi dă una + peste munfă sau să mă facă de râs într-estaurant aici. + mai bine stau flexat sau mă convinc sigur că mi-l mi se + pare + și atunci mă apropie, ceea ce, după ce e prea târziu, sunt + de acord cu tine. + Dar foarte mulți bărbați care sunt bine intenționați, care + au abilități de comunicare, + care văd și se sezează corect și interpretează corect semn +alele, + nu au încredere că nu vor fi respinși agresiv. Se întâmplă + sau nu? + Are semn și-l zic și este rușinea, care este un fel de pres +iune socială, de a nu se întâmpla din nou. + Evident, este discutabil că nu toate femeile fac asta, doar + unele. + Nu este despre toate mereu niciodată. Dar vreau să-ți arăt + baiasuri cognitive care sunt pe harta unea și tu nu știai. + De asta, femeile care știu să comunice eficient au răbdare + cu faptul că uneori bărbații + au această rană de respingere agresivă pe harta lor, pentru + care nu ești tu vinovată, dar poți să o vin, deci. + Și atunci este greșit ca eu să etichetez acel bărbat la + nivel psihologic ar fi în rol de băiețel? + Corect, e greșit. Nu înseamnă că este așa. + Înseamnă doar că e posibil să aibă nevoie de un pic de spaț +iu sau timp + ca să evalueze corect că nu se expune unui umilie din nou. + Sunt bărbați masculini care au rană de respingere. + Ghici ce? Maturi. + Cum? + A zis că... + Exact. Nu e greșite, e contraproductiv. + Așa cum cunosc bărbați maturi emoționali care sunt... + greșit... + Nu greșit, care sunt agresivi, verbal... Nu verbal. + Agresivi în abordarea unor femei, + deși sunt maturi emoționali, + nu se sezează semnale de nu te plac. + Adică, prima oară îi zice femeia, nu sunt interesată, + a doua oară îi mai zice o altă, lasă-mă, știi? + Și ei nu înțeleg. + Asta a împățit-o. + Sunt și asta sau nu o cază? + Sunt și asta sau nu o cază? + Înțelegi undeva? + Și asta înseamnă a cuitatea senzorială. + Cuitatea senzorială se exerțează. + Și ca să închid bucla asta, Cris, nu e greșit tu ca femeie + să faci primul pas efectiv + către un borbat de care îți place, nu înseamnă că ești + masculină. + Mersi, acum așa-i văd cum ești un singură. + Modul în care faci asta te face masculină sau feminină. + Ok. + Nu faptul că faci asta. + Are sens? + Cum faci asta? + nu că face asta, te face masculină sau femenină. + Ok? + Bip, bip! + Sunt clopoțele alea. + Mă bucur! + Mersi! + Acuitate senzorială, următorul cuvânt pe care vreau să-l + introducem. + Congruență. + Congruență. + Sau... + Incongruență. + Congruență, incongruență. + Congurență înseamnă alinierea și exprimarea acelui așași + mesaj atât verbal cât și non-verbal. + Alinierea și exprimarea acelui așași mesaj atât verbal cât + și non-verbal. + În momentul în care din cuvinte spun ceva și din non-verbal + spun altceva, + Se numește incongurență. + Incongurențele, vreau să vă notați, asta nu înseamnă că + persoana minte. + Incongurențele înseamnă că persoana + simte ceva + ce o face să fie incongurentă. Anxietate, frică. + Ceva e acolo. + Sau, și mai e și variant asta, + Vreau să vă dau un exemplu imediat. + Persoana nu știe să fie congruentă, crede că e. + Crede că e, nu e. + Și sunt oameni aceia care orăra le spui, + auzi, dar zâmbeste. + A, da, sigur. + Da, așa zâmbesc, nu mă strâmp. + Sunt oameni care nu știu să fie expresivi, + cum vă ziceam în prima parte a zilei. + Și atunci când li se cere să fie expresiv, sau încearcă să + fie expresiv în mod intenționat, nu le iese. + Eram în Buzău acum câțiva ani, + mă duceam, nu mai știu, din Buzău Sunt, ca să știți, acolo + m-am născut, + am trăit mult în 19 ani în Buzău, + am golănit în București vreo 7 ani, + și am stat în Maramurești vreo 9, acum stau în Cluj de 4. + Am plimbat un pic. + El a motivul vieții mele, viața pe drumuri, aparent. + Îmi place, mă împrindește, mă distrează, mă obusește, dar î +mi place. + Revin în Buzău, la un moment dat mă duc într-un magazin, h +ibermarcat în Buzău și dau de o reclamă, cred că de la Altex +, nu sunt sigur. + Pusă pe perete, o tipă încerca să-mi vândă un frigider prin + postura ei, știi? Nu știu ce vroia să vândă acolo. + În schimb, ce mi-a frapat, ce mi-a tras mi-a atenția, a f +ost non-verbalul ei, care era chipurile, cred că, cu familia +, + cu sotul, sotia, labradorul, nu mai stiu ce era acolo langa +. + Iar privirea ei, incerc sa o replic cat pot de... + identic, era asta. + Stiti cum verificati daca se sizeze ceva congruenta sau nu? + Ce putin pe imagine si pe video. + Pune una peste gura. + Ca daca ochii transmit te omor. + Si zambetul spune cumpara, + ai incongurenta. + Foarte mulți oameni sunt incongurent fără să știe, pentru + că nu știu să fie expresiv, exact ce v-am spus în prima + parte a zilei. + Expresivitatea se exersează. + Nu înseamnă că, dacă ești incongurent, minți. + Înseamnă doar că nu știi să fii congruent și non-verbal. + Tu poți să fii congruent verbal cu tonul vocii, cadență, + intenție. + Dar non-verbal, e posibil să nu știi că ești incongurent. + Încă un caz interesant, din activitatea mea de trainer, pe + care îl dau exemplu de foarte mulți ani, + cu aprobarea ei. Este un tip dintr-o corporatie din Bucure +sti, mare corporatie, tipa post mare + in corporatie, director, team leader, man, I don't know ce + nume, titlu, foarte mare. Se plângea exact la + workshopul de comunicare non-verbală, că înainte de cursur +ile, am ținut cursuri de comunicare + non-verbală, de o zi, două, îmi zice Horia și eram fix la + etapul ăsta de congruiență în congruiență. + Stai un pic că ceva nu înțeleg. + Zic, zi, am dese provocări în spațiul profesional în care b +ărbați înțeleg mesajul greșit + și mă abordează pe linie de bău-ci-că-uau-au + în condițiile în care eu sunt coleg alor sau șefa lor. + Și eu n-am nici cea mai mică intenție. + Femei, știți de ce vorbesc? Să întâmplă sau nu? Da sau nu? + Mulțumesc. + Fiiți atenți, majoritatea acestei vine de obicei a bărbațil +or, + ca să vă degărbezi de orice presiune. + Nu e vina voastră că noi nu înțelegem mesajul. + Despre asta am vorbit până acum. Noi ar trebui să învățăm + acuitate senzoriale, comunicare + și să ne crească un pic ochii și la spate. + Să citim camera mai bine, perăunește. + În același timp se întâmplă uneori, uneori, următoarea situ +ație. + Vine tipa, era în față, fizică, să-i spunem Mădălina, o che +amă altfel. + Zic, hai să facem un joculeț. Vrei să-mi arăți mie care + este nom verbalul tău? + De zi cu zi. Cât poți tu? + și să mă las să îmi dau seama dacă este vreo concurență în + concurență? + Bă, da. + Și aici vreau să introducem încă un cuvânt. + Și anume, stare de bază, sau în engleză, că de-aia este un + singur cuvânt în mintea mea, baseline. + Baseline, linie de bază, stare de bază. + Starea de bază este starea ta în om verbală și emoțională + în care ești neutru și nu ai nicio miză. + Adică ești mea. + Nici nu ești supărat, nici nu ești agitat, nici nu ești buc +uros, nici nu ești fericit. Ești ok. + Baseline. + De câte ori vă aluăm o persoană și analizăm o persoană din + punct de vedere non-verbal, întotdeauna comparăm cu + baseline-ul, atenție, al ei, nu al tău. + Al ei. Întotdeauna orice modificare din punct de vedere non +-verbal, o compari cu starea ei de bază. + Starea ei de bază este să fie încrântată, că așa e ea, ca b +ărbatul de care ți-am spus în prima parte a zilei, + și brust devine... + ...evaluiesc cu ce făceai la interior și starea lui de bază +, nu cum ce ți se pare ție e că normal sau nu. + Și acum să revenim la doamna asta. + Ii explicasem deja ce înseamnă baseline, știa ce înseamnă + baseline, zic hai să vin față tău rău frumos și... + vreau să arăț pe scaun, dar să nu fie presiune în picioare, + Ia-ți câte secunde e nevoie tu să face asta. + Poți să închizi ochii dacă vrei, să intri în starea în care + tu ești perfect naturală, + fără miză, fără expresivitatea intenționată, fără frică sau + axietată. + E, efectiv, dacă te-aș privi de la distanță într-un moment + aleatoriu, aș vedea nonverbalul tău. + Înțelegi ce i-am cerut? + Să văd ce poate cineva să citească după nonverbalul lui. + Se pune pe scaun, ia câteva momente și îmi arată asta. + Și eu zic, tu așa privești întotdeauna? De ce de așa-ți + relaxată? + Ea avea un nom verbal de, ziceți voi, dragi femei, de flirt +, de invitație, de... + Deci, dragi bărbați, dacă o tipă mișto în proximitatea vo +astră vă privește, dă mai multe ori, nu o dată, cu privirea + asta, + fugi în direcția opusă? Cred că nu. Înțelegi un debat? + Și explic asta, zic, my dear, tu, verbal și intențional, eș +ti profesionistă. Bravo! + Non-verbalul tău, pentru că nu avea abilități de comunicare + non-verbali exersate, + și nici a cuitatea senzorială, atentia, a cuitatea senz +orială are două forme. + A observa pe ceilalți și schimbările care apar de la o sec +undă l-alta pe mai multe canule de comunicare, + și abilitatea de a putea să mă observ pe mine, + și schimbările care apar în mine și non-verbalul meu de la + o secundă l-alta. + Începe să fie fain, așa-i, și a nu avea pasta. + Și de la nicio secundă nu m-am gândit că este important și + nonverbalul meu un raport cu ceilalți. + Și aici vreau să fac o precizare importantă. + Majoritatea covârșitoarelor care devin interesați de limbaj + nonverbal și comunicare nonverbală o fac ca să-i citească + pe ceilalți. + Ceea ce este o intenție eronată dacă nu ești procuror, arm +ată, poliție, pompier, om de, nu știu, forțe speciale. + Te ajută să-i citești pe ceilalți, nu asta va face diferenț +a în comunicarea ta. + Știi ce va face diferența în comunicarea ta? + Adaptarea ta și a propriului tău, limbajului, lor verbal și + a comunicării tale, + la ceilalți, ca să obții ce ai nevoie să obții în relație + cu ei. + E mult mai important cum ești tu perceput de ei decât cum î +i percepi sau îi citești tu pe ei. + Are sens. + De exemplu, spunea cineva la un curs, când întreba mă ochie +, + de ce ai vrea să înveți comunicarea în un verbal? + Păi ca să-i citezi pe ceilalți, în mod evident. + Și răspunsul 2. Să-i manipulezi. + Și al doilea de fapt, asta cu manipularea al treilea, + să-i princ în mint. + Tneuror, citu, că era o femeie și vrea să-l princ. + Și zică, auzi, te pot învăța să reușești să-ți dai seama câ +nd cineva te minte. + Cu ce te-ar ajuta? + A, păi o să știu că minte. + Și zic, ok, statistic, în 5% din cazuri, toți ne dăm seama + când suntem mințiți. + În 5% din cazuri, + statistic, noi simtim cand suntem mintiti. Da sau nu? + Pentru ca creierasul nostru, subconscientul nostru, se size +aza prin acuitate senzorela. + Ce v-am spus mai devreme ieri, cred ca, despre intuitie, as +eara. + Calculul matematic instantaneu a multor variabile facut de + subconscientul tau + care iti dati doar concluzia prin o emotie. Acuitate senz +orela. + Numai ca nu o faci conscient, o faci subconscient. O avem + toti. + Radarul nostru, interior. + Ai intrat vreodata intr-o campiune in care ceva nu era bine +? + Desi nimeni nu zicea nimic, simteai ca a fost un conflict + sau o cearta acolo, da sau nu? + Toți avem acest radar instalat. + Si eu intreb, zic, cu ce te-ar ajuta sa stii cand celalt te + minte? + Corcum stii intuitiv de ce ai multe ori. + Pai sa stiu ca ma minte! + Da, zic, ok. + Nu cumva e mai important sa afli + Ce l-a făcut să se simtă atât de nesigur încât să fie neces +ar să te mintă ca să poți să anticipeze asta și să nu mai + simtă nevoia să te mintă și să fie sincer? + Aaaa, nu mă gândi la asta. + E mai important să poți să influențeze emoțiile unei perso +ane ca să-i transmiri senzații de încredere și conexiune, + raport, + decât să îl pândești la fiecare poat să vezi când te minte. + pentru că, atenție, chiar și când vei fi sigur, garantat că + l-ai prins sau ai prins-o pe persoană, că minte, + de cele mai multe ori nu poți să dovedești asta. + Pentru că va fi gândul tău contra gândul lui, întrebarea ta + contra întrebării lui, + afirmația ta contra afirmație lui. + Majoritatea amători care sunt prinsi cu minciuna nu recun +osc. + Da sau nu? + Și atunci vin și vă întreb, la ce ne ajută să știm când ne + mint ceilalți? + La proapă la nimic. + ne ajută în schimb să ne concentrăm pe cum facem să creăm + un cadru + emoțional, relațional de comunicare în care persoana + respectivă să nu simtă nevoia în acest moment. + Nu e mai valorul asta. + Și atunci raport, ce am făcut în prima partea zilei. + Dar revenim la cuvinte. + Este extrem de important să fii permanent observator al + proprietatei ale persoane, + limbajului tonul verbal, tonul nivel top, cadenței verbale. + Eu personal fac asta + in fiecare moment in care sunt in fata voastra sau de fata + cu cineva. + Am un bird view, sa zic asa. + Stiti cum e la parcare cand parchezi masinile noi, acum mai + noua, au ceva camere, + cand parchezi, sa duci in... + e o camera care pare ca e deasupra + si iti arata milimetric de sus privind cam cum se vede 360. + Stiti de ce m-ar refera? + La fel putem sa facem si noi cu noi, pentru ca ne antrenam + acuitatea senzoriala. + Eu fac asta prin urmatoarea întrebare + și reușesc să fiu, eu cred, cât de cât eficient în ceea ce + explic + în fața voastră sau în fața altcuiva + prin urmatoarea întrebare, cum pot acum să fiu greșit înț +eles? + Constant rulează la mine. + Oare cum poate cealaltă persoană să mă înțeleagă greșit + acum? + Constant. Și îmi dau seama, auluiu, stai că vorbesc un pic + prea tare, sau nu sunt expresiv. + sau poți să par arogant, eu cea mai des etichetă pe care o + primesc, + și de multuri nu-mi pasă pentru că chiar sunt, + este cea de arogant. + E principală etichetă pe care o primesc de la cei care mă c +unosc pentru prima oară + și care n-au răbdare măcar 15-30 secunde să vadă dacă se + confirmă sau nu eticheta. + Să uită la fața mea și spună, arogant. + Am momente când e importantă pentru mine miza socială și z +ic, + Ok, s-ar putea acum, daca nu schimb nimic, sa fiu perceput + arrogant. + Nu e in favoarea mea, apropo de ce vorbeam cu Florin, stii? + Care sunt consecințele posibile? + Si zic, ok, in favoarea mea acum, sa fiu perceput arrogant? + Nu! E cu miza, da, hai sa schimb asta. + Si incep sa-mi schimb comportamentul eu, de la mine, de la + sine, ca sa evit eticheta de arrogant. + Ba, are sens? + Da, iar inseamna cunoastere de sine si auto-observatie. + Majoritatea dintre noi nu ne punem nici o secunda. + Intrebarea, cum as putea eu sa fiu greste, inteles? + Nu ne punem întrebarea asta. Ne concentram de obicei pe ce +ilalți. + NLP Practitioner + începe de la tine, nu de la ceilalți. + Concentrează-te pe tonul tău, poziția ta, nom verbalul tău, + abilitățile tale de comunicare înainte să aștepți de la cel +ălalt + ceva + și îți promit că ceilalți se vor adapta. + Pentru că în raport, în conceptul de raport, + Odată ce tu ai intrat pe harta mentală a celuilalt și ai fă +cut leading, ai făcut pacing, + persoana, te-ai dus la el, da? + Va vrea să vină de pe harta lui pe-a ta. + Va vrea să vină. + Va simți să vină, va dori să vină. + Nu va veni oricum in orice conditie, pentru ca oamenii in + raport, in conectiune cu altii oameni, nu sunt prosti. + Nu le scade inteligența. + Doar emozional sunt fezandați, pregatiti sa fie influențați + de tine, + dar nu devin idioti blank doar pentru ca s-au conectat emoz +ional cu tine. Are sens? + De asta e mai important sa ai abilitati de comunicare efic +ienta cu cineva, decat abilitati de a citi daca celalminte + sau nu. + Prin urmare, toți ce carte aveți cumpărată sau ați primit + în orice sens + despre comunicare non-verbală care vă spune și memorează + această 3.000 de poziții + că dacă pui mâna la nas înseamnă asta, e o carte mare de v +reo 700 de pagini + care spune că dacă gestul ăsta la ăsta înseamnă asta, + puneți-o la tot cu ușii sau la toaletă. + Că nu vă ajută cu nimic altceva să memorați poziții non-ver +bale + de limbajul trupului a 8 miliarde de persoane pe planetă. + Nu vă ajută. Vă ajută acuitate senzorială, adică să puteți + să se sezea schimbări și informații de la secundă la alta, + să știți cât de cât să le interpretați și vă dau o + interpretare. + În momentul în care o persoană își schimbă limbajul non-ver +bal, își schimbă emoția. + O persoană își schimbă limbajul non-verbal, + poziție, spate, postură, oftat, + înseamnă că în interiorul lui s-a schimbat emoția. + Inclusiv voia din eauri, cât de ani am folosit asta, + Am spus asta, și majoritatea de convicții dintre voi, ce a +ți făcut? + V-ați dat dă pe spate, ați luat pixul în mână și ați spus + să scrieți. + Eu pot să pun pariu că în voi s-a schimbat emoția care era + acolo până să zic eu replicaia. + Ați zisat? + Eu când v-am zis informația când o persoană-și schimbă lim +bajul în verbal, + își schimbă și emoția interioră, mulți dintre voi, care ați + rezemați, + v-ați derezemați, ca să zic așa, + ați luat pixul în mână și ați spus să scrieți. + Emoția cu care tu ai scris nu mai era aceea de acum o sec +undă când ai primit informația, da sau nu? + Atât de banal este. + Întrebare pentru tine. + E util și valoros să știi + când în interior unei persoane cu care tu vorbești se sch +imbă emoția? + Da, că înseamnă că știi cum îl impactezi. + Încă nu știi ce fel de emoție are. + Dar e suficient să știi? Ok, și schimbă limbajul verbal? + Înseamnă că ceva din ce fac eu îl impactează, ajunge lel. + Bine, avem feedback, să numește. + Mă are sens? + Și mai este un lucru pe care vreau să-l introduc ca să fac +em după aceea exercițiu și anume gesturi de calmare. + Gesturi de calmare. + Gesturile de calmare sunt în literatorie de specialitate, a +șa se numesc. + Sunt gesturile pe care noi le facem pe pilot automat, major +itatea dintre ele nu suntem conștienți de ele. + Și pe care le facem cu scopul, creierul nostru le comandă, + cu scopul anatomic, cu scopul de a ne autoregla emoțional. + Ce se întâmpla când eram copii și ne loveam? + Făceam bubu sau ne certam cu fratele sau surioara și începe +am să plângem. + Și ce facea mama? Ne lua în brațe și ne mângâia. + Pe unii zici... + Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + hormonul conexiunii. + Oxitocina este în creirașul nostru produsă de noi. + Da, cred că sunt și variante artificiune. + Ai, Domchier, nu mă interesează în ce speție medicale, nu m +ă place, nu-i nici la mea. + Însă în momentul în care e o altă persoană, când eram mici + în speție, + și acum e la fel de valabil, ne atinge mână piele pe piele, + contact fizic, + creierul nostru eliberează oxitocină și ne reglează, ne cal +mează. + ne liniștim. + Ne face să ne simțim safe. + Același lucru se întâmplă chiar dacă nu ne atinge cineva, + pierdă popilă, dar ne privește în ochi. + Contactul vizual, + blând, + nu agresiv, + eliberează în creărașul nostru oxitocină. + Poți să te conectezi la cineva prin priviri, da sau nu? + De ce vă zic asta? Acum, la nivel de maturitate, nu mai + este social acceptat să tăiam mă mică în brațe, să ziceai, + a, pui mamei... + E bine, unii... + Nu intră unexcepții. + Nu mă privește, nu judec, e treaba doară. + Dar nu mai e mă mică alângă tine permanent, când faci bubu + să-ți mânghe căpșorul să pupe să treacă. Da? + Acum e soția. + Evident nu e la fel. + Revin. + Ce încerc să spun? + Acum, social acceptat, numai este asta + și corpul nostru s-a adaptat. + Ce înseamnă asta? + Ne autoreglăm emoțional prin auto-atingeri + subtile, pe care le considerăm absolut normale, + pentru că nici măcar nu le sesizăm până aia, + au trecut pe subrat, dar nici nu știam că există, + până să zică nebunul de horie pe scena asta. + Și sunt gesturi de genul. + Jocul cu ceasul. + Jocul cu verigheta. + De obicei la barbatii. Barbatii se joacă cu ferigheta, cu + ceasul. + Și aia care n-o portă. Eu n-o port, de exemplu. + Cu urechia, cu ceafa. Femeile au pandantiv, de obicei, la + piept aici, se joacă cu el. + Da sau nu? Vă mai arăt un gest pe cei fi feminini? + Care are dublu rol, depinde de context? + Sau cum faceți voi? Bine, voi și tu dor chirilă. Cu pletele + de vama veche, da? + Cine le are? Ăsta e un gest de calmare, să știți. Aranjarea + constantă a părului, + când nu e necesar, că nu e necesar. E un gest de calmare. + Ce înseamnă asta? + Gesturile de calmare apar în două situații. + În situații în care starea noastră de bază, baseline-ul, s- +a modificat. + Baseline-ul nostru poate să se modifice în două direcții și + doar în două direcții. + Comfort sau discomfort? + Gesturile de calmare apar în ambele. + Da, poate să fie aceleași. De ce? Fii atent. + Orice stare emoțională care este intensă și diferită de + starea noastră de bază pentru subconștientul nostru, e per +icol. + Pentru creierul nostru reptilian din spate, e pericol. + Și atunci, are nevoie să se autoregleze și folosește fix + aceleași gesturi, doar că tu nu știi de ce. + Cu alte cuvinte, o persoana care e bucuroasa sa te vada va + avea gesturi de calmare, cum sunt copiii. + Tsopaie si sagita...bine, toți oamenii care se vor bucura + de cand te vad vor tsopaie. + Ca asa sunat. Copiii, tsopaie, sagita, sa bucura, sa...da + sau nu? + Oamenii adulti vor avea gesturi de calmare, vor rosii, este + o reactie reptiliana nu se pot abtine, + și vor încerca să se abțină de la a-și manifesta bucuria + sau emoția prin gesturile de calmare. + Devim brusc neliniștiți. Ați văzut? + Unii s-agită. Ăla e gest de calmare. De ce? + Creierul nostru reptilian are nevoie să funcționeze major +itar în baseline ca să se simtă în siguranță. + Orice schimbare de la baseline pentru el e pericol. + Gesturile de calmare apar și când simțim disconfort emoț +ional, din orice motiv. + Pot să simt disconfort că Toma l-a văzut pe șeful că parche +ază în fața biroului, sau pot să simt disconfort emoțional + că știu că mint. + În ambele situații, de cele mai multe ori, vor apăra gest +uri de calmare. + Combinatia de obicei ca sa-mi dau seama ca o persoana simte + emotii diferite si se schimba ceva, + este ca va schimba pozitia corpului si vor aparea gesturi + de calmar in o anumita cadenta. + In limbajul trupului sinon verbal, asta se numeste + indicator de interes. + Nu inseamna ca persoana minte. + E doar un indicator de interes, adica bifez, hopa, a facut + asta acum cand am zis asta, + Lasă-l să meargă mai departe, și după aia aduc discuția și + văd dacă se întâmplă din nou. + Are sens? + Aia iar devine comunicare strategică, înseamnă că acolo e + ceva pain point. + Asta știu să facă cei din Hașer, care angajează, și lucreaz +ă, și caută oameni noi. + Asta știu să facă, să citească din limbajul un verbal și + senă de disconfort, legat de anumite subiecte. + Te-ai certat vreodată cu cineva la fostul tău de muncă? + A, nu, niciodată, a fost totul perfect. + Lasă să treacă subiectul și pe-aia spune, auzi, dar am înț +eles că ai avut totuși ceva conflit cu cineva la un moment + dat. + A, nu, nu, nu știu ce-i înțeles. Și apare, iar, și asta se + numește pattern tipar. + Bă, începe să facă sens? + Lege în comunicare non-verbală, niciodată nu evaluatezi și + nu eticheteze o persoană după un singur indicator de + interes. + Niciodată este o eroare să face asta. + Vei avea dreptate în sub 10% din cazuri. + indiferent ce-ți spuneți intuiția. + Pentru că oamenii pot să arate și să manifeste gesturi de + calmare fără niciun fel de legătură cu minciuna. + Pur și simplu se simt stânjeniți. + Unii oameni n-au o inteligență emoțională foarte mare, îți + mulțumesc. + Și atunci arată gesturi de calmare în context în care ție ț +ii să par naturale. + Sunt oameni care simt senzație de disconfort când sunt în + grupuri mai mari de 4-15 persoane. + apare senzația disconfort, și alții la care nu apare aceast +ă senzație decât de la 10 persoane în sus. Da sau nu? + Îți readuc aminte, pardon și scuze-mă. Harta mentală, unică +, diferită și subiectivă, evalabilă inclusiv din punct de + relimbajul nonverbal. + Nu toți vom reacționa la fel la același timp. Vom reacționa + diferit. + Și atunci, să închidem bucla, e nevoie să ai acuitate senz +orială antrenată ca să vezi ce pattern de indicator de + interes se repetă în legătură cu ce subiecte și în ce mom +ente. + Abia în momentul ăla poți să zici, da mă, ceva e aici pute +... nu știu ce, dar ceva este aici. Și poți să duci discuția + la altă parte. + V-am plictisit cu limbajul meu verbal? Sigur? Că mai avem + informații, numai nu vi le dau acum. + Ce vreau să faceți acum? + Exercițiul. Vă iesi lucra în grupuri de câte 2, ideal cu + persoane pe care nu le cunoaște sau nu ți-au încălăt până + acum, faceți schimb de nume în mod evident, nu vă dați numă +rul de telefon. + De cât dacă vreți. Mă bag. + Doi cate doi... + Doi cate doi vom juca un joc care se numeste + Adevărat fals hm. + Adevărat fals hm. + Adică, pe rând veți spune o poveste adevărată sută la sută + și vei zice omului, voi spune o poveste adevărată. + Și zice o poveste adevărată, așa cum e, așa cum îți vineție +. + Adevărată. + Sută la sută s-a întâmplat, e reală. + A doua poveste pe care totul o vei spune este o poveste 100 +% falsa. + Si ii vei zice, acum iti voi spune o poveste 100% falsa. + Nu pleca de la una adevarata si te duci la una falsa. + Don't be a bitch like that. + Nu-i provoca. + Lasa-i ca ideea e alta, nu sa-i prinsi. + Si vreau sa intraducem inca un cuvant. + cuvânt, cuvântul calibrare. Calibrare. Calibrare înseamnă + analiză, adaptare, observare. + Calibrare. Analiză, adaptare, să văd cu ce factor lucrez, + cu ce variabile, observare. + Colegul tău, în timp ce tu vei spune povestea adevărată și + falsă, te va calibra cum arăți tu când spui o poveste falsă +, + ce gesturi de calmare apar, cum îți folosești tonul, priv +irea gesturile, postura. + Te va calibra când spui o poveste falsă, cum arăți tu când + minți, ce postură, ce tipare de respirație. + Voi doi nu lucrați împreună? Glumesc, glumesc, că să uitau + așa unul în altul. + Știu că vă știți între voi, de aia zic, nu lucrați cu cine + vă știți așa, nu e ok. + Revin. + Colegul tău te va calibra când spui ceva adevărat, te va + calibra când spui ceva fals, + și vine etapa a treia exercițului, care se numește + Vei spune tu o poveste adevărată sau falsă, ce alești tu fă +ră să-i spui ce îi spui. + Adică el va fi nevoie să te privească, să te ascultă în tim +p ce vorbești în a treia poveste, + poveste care va fi fie falsă, fie adevărată, nu o combinaț +ie dintre. + Ok? Că aia este cu bonus points, e cu nuanțe. + Da. Și scopul atenției nu e să-l prins pe fraier. + Nu-l luați cu presiune. + Dacă l-ai prins, nu ești James Bond. + Încerc să spun. Dacă nu l-ai prins, nu ești Weiss Steaua. + Nu e despre asta. + E despre calibrare și antrenarea cuității senzoriale + și despre exersarea spiritului de observație, + a mai multor informații pe mai multe canale în același timp +. + E un exercițiu. + Ok? + Nu vă ia nimeni servicile secrete, vă promit? + Nici nu sunteți o problemă dacă nu reușiți să-l prindeți. + Este interesant, este jocul, antrenamentul, exercițiu. + Acestea fiind zise, puteți să faceți asta exercițiul stând + jos, + sau în picioare, cum vreți voi, dacă vreți să vă dezmorțiți +, + dar rămâneți în perimetrul acestei săl, ca să pot să arun d +upă voi dacă nu faceți exercițiu. + Nu contează ordinea, contează doar să faceți exercițiu. + Aveți 3 minute de poveste. + De poveste, 3 minute. + 3 minute aia falsă, 3 minute aia adevărată, 3 minute aia nu + știu care, și schimbați rolul între voi. + Lucrați cu cineva cu care nu ați lucrat până acum, + necunoscut complet. + BUN! + Cine vrea sa-mi spuna cum a fost? + Te rog, pot sa-mi spui cum a fost? + Microfon la Magda, va rog! + Care esti cu microfonul? + Doar Andrei e cu microfonul? + Aici, Adrian! + Incetuc, incetuc, incetuc... + Gata, incetuc, incetuc, incetuc... + Perfect, iti multumesc! + Eventuasă rămână Andrei sus și Adrian jos. + Știi? Ca să nu faceți... + A fost foarte tare! + Cel a făcut foarte tare, Magda! + Ce l-a făcut foarte tare, Magda? + Ce l-a făcut foarte tare? + Conecțiunea, raportul pe care l-am stabilit. + Și faptul că am reușit la ultimul exercițiu, cel cu... + să... nu știu, ghecesc, e corect? + Să intuiești, să evalueze corect. + Am evaluat corect. + Perfect, mersi frumos. Dă-l în dreaptă. + Așa știu că l-am nimerit. + Păi, și mie mi-a plăcut foarte mult. + Cred că și colegeii mele i-au plăcut foarte mult. + Am spus amândoi toate cele trei poveștile. + Amândoi am ghecit la... + Ghecit intuit. + Ne-am dat seama la final... + Evaluat corect? + Evaluat corect. + La final indicatorii și dacă povestea era adevărată sau + falsă. + Și mie mi s-a văzut foarte interesant discrepanța enormă + normă dintre adevăr și... + dintre povestea adevărată și cea falsă + și... + Dacă pot să zic un pic... + Eu te ascult, dar văd și în stângle, așa, atunci... + Dacă pot să zic un pic de exercițiu... + Te rog! + Mi s-a parut foarte... + Sper! + Mi-a dat seama că... Da! + A fost foarte interesant că, în timp ce spunea povestea + reală, + adevărată, era extrem de expresivă! + Extrem de expresivă! + Gesticula mult! + Și când a dat o paia pe falsă... + Și când a dat pe falsă, foarte închisă, gesticulații foarte + scurte și mult privit în ochi, + ceea ce înseamnă după părerea mea, din ce știu eu, că-mi că +uta să vadă dacă o cred. + Asta a urmat să spun. Atunci, când spunem o minciună, oamen +ii au tendința să privească mai mult în ochi + pe cei pe care îi mint ca tendință, atenție, nu garanție, + pentru că încercăm să le dăm seama dacă să prind. + Contra-intuitiv, să ținzați? + Când ai putea să spui, nu cred că te-uimte privezi că nu o +chi ca să nu mă prins. + Nu, mă uit mai mult în ochii tăi ca să văd dacă te prins tu + că eu te mint. + Statistic, da, sau ca să te conving ca să compensez. + Foarte bun feedbackul, îți mulțumesc. + Matei, am înțeles bine? + Da, Matei. + Mersi frumos. Dă-l în față aici. + Alex, da. + Întrăm în pauză imediat. Alex, da? + Alex. + Și la noi a fost cam la fel în sensul în care în momentul + în care fiecare dintre noi a mințit, + ne uitam foarte mult în ochii celuilalt, ca să-l convingem. + Și, ce am mai făcut la treia întrebare, + am trișat amândoi, + în sensul în care am vrut să spunem ceva adevărat + și ne-am dat seama că, de fapt, era fals, + conștientizând că ne-am mințit puțin și pe noi + și văzând din tot ceea ce am învățat în cursul ăsta + că, poate, adevărul nostru de acum nu mai este cel de ieri. + Suta la suta de acord, așa este, bravo, super tarasă. + Da-l in stanga, te rog, i-o pare mirata. + Anca sunt. + Anca? + Anca, da. + Cum anca? + Mi-a placut mult ce mi-a spus partenerul de exercițiu, + când mi-a zis cum a citit ea, cum a văzut ea când mințeam. + Trecând peste cât de ironică cumva eram, + dar mi-a spus niște chestii spre pozitia corpului, + la care nu m-am gândit niciodată. + Și care erau on point. + Da, da, da. + Ok, super. + Și mi-a mai placut că povestea a treia, + cumva de când ai zis-o, am știut ce vreau să zic, ca să obț +in o confirmare + dacă e un plan, cred în el sau încă nu. + Și din răspunsul ei mi-a confirmat ceea ce suspect am, că + încă nu cred cu toată forța. + Păi ala, pentru că dădeam niște semnale care erau de la min +ciună. + Ok, super, merci frumos. În spate, dacă e cineva, Andrei co +boară un pic scările și vezi că e un domn bărbos care s-a + uitat la mine. + A, ala, a ridicat singur mâna. + Salut, sunt Vasile. + Salut, frățeare. + Ce pot să zic? M-a indus în eroare fata. + Mi-a ghicit povestea. + Așa cred eu. + Cum se întâmplă de bicei. + Noi, sârmalele vrăbioare, am fost induși în eroare de ele. + Bine, asta e doar ce cred eu. + Am înțeles. + Povestind după ce am... + La sfârșit, după ce am terminat, + i-am explicat ce am observat eu când a spus povestea care + nu era adevărată, + dar nu e adevărată, pe care le-a repetat, + dar în același timp am mai pus niște chestii și, de fapt, + povestea era reală și eu am zis că nu e reală, dar, de fapt +, a fost reală. + Nu contează, fii atent, nu contează dacă ai inimerit povest +e reală sau falsă, + ai simțit că brusc ești atent la informații, la informații + mă refer, non-verbal, + la care până atunci nu erai atent? + Da, doar că nu am fost destul de atent. + Atenție, e doar un exercițiu, e doar începutul, e doar un +... + Cine a sesizat că acum că știai ce urmează să faci, + erai atent la mai multe informații decât ai fi fost dacă nu + te damec decițiul ăsta. + Mulțumesc. Despre asta e vorba. + Nu e despre începutul, la începutul de genul ăsta, nu este + despre a prinde hoțul, da? + E despre a exerza să fii atent și să observi în primă inst +anță informații, gesturi, + tonul vocii, viteză, cadență, oprivire, orice, ce până în +ainte ți-ar fi trecut pe sub radar. + Nu uitați ce am spus ieri, înainte să schimbi ceva e neces +ar să poți să observi. + Asta ați făcut voi în acest exercițiu. + Ați observat mai mult decât o faceți de obicei ca să puteți + de aici încolo să evoluați. + Are sens, Vasile? + Da. + Îți mulțumesc frumos. + Dă-i-l și fetei, intuiesc eu, care lucra tu, rânge tu de pe + rând. + Ceea care la indu se neroare. + Ai și nimerito frățioare, pot să zic. + Ce anume? + Ai și nimerito... + Mafia! + Ai și Nimerito. + Da, Cristălor. + Mulțumesc. Vreau și eu să-ți mulțumesc pentru acest exerciț +iu, + pentru că la un moment dat, tu știi că am avut o perioadă + foarte mare de timp + în care accentul era pe mine și acea propoziție în care... + scuze-mă, dar eu nu au ce zice omul. + Și replica ta a fost pentru că focusul tău ești pe divă ce + ești tu + și nu te interesează persoana din fața ta. + Nu mi-am zis chiar așa, i-am zis mai rău. + A fost mai deep ce mi-ai zis tu, dar mi-a prins bine. + Uitărior, astăzi mi-am dat seama că pot să fiu atentă la + mine, pe segmente, în timp ce firar pot să fiu atentă și la + cel din fața mea. + Bravo! + Și asta pentru mine e wow! + Excellent! Bravo! + Pas cu pas! + Mersi! + Perfect! Mersi! Și o dă în stânga ta, că îi pare speriat să + nu cumva să-i dai microfonul. + Așa vă ia după un verbal cu nu-i-o, nu-i-o, nu-i-o, nu-i-o, + nu-i-o. + Știți că e un verbal care așa se înunește? Nu-i-o, nu-i-o, + nu-i-o, nu-i-o. + Ca la catalog, când făcea profa de mate. + Astăzi ascultăm pe... + Și dacă te uitați în clasă, vedeai numai ochii de nu-i-o, + nu-i-o, nu-i-o, nu-i-o. + Așa sunteți voi când știți că dau microfon la nimereală. + Aveți privirea de nu-i-o, nu-i-o, nu-i-o, nu-i-o. + Te rog! + Sunt Gabriela. + Nu era un... Nu eu. + Ma gandeam pur si simplu la ce spunea colegia mea. + Da, si pentru mine a fost doar un inceput acest exercițiu + si sper sa devin mai buna in aceasta observare a celui alt. + Cel mai valoros lucru din timpul exercițiului este feedback +ul pe care mi l-a dat partnerul meu + legat de modul in care eu ma exprim non-verbal. + In timp ce spun poveste adevarata sau o minciuna. + Practica, învăța să minti mai bine. + Ha ha ha! + Să fiu mai atentă, da. + Eu asta mă auzit. + Îți mulțumesc de el în stânga lui. + Salut, Horia. Bogdan mă cheamă. + Bogdan? Bogdan. + Salut, frățelor. Da, noi am lucrat împreună + și am reușit să-mi dau seama + într-adevăr cum a fost povestea, + dacă a fost falsă sau nu. + Și eu, ca și Gabriel, + am învățat să mint mai bine. + Mi-am dat seama că am o altă privire + atunci când mint. + Și nu sunt chiar așa de focusat. + Focusul nu era să învățați să-mi țiiți mai bine, mă. + Dacă v-ați dat seama, e un beneficiu secundar ăsta. + E un efect, da. + În rest, ce să zic, de acum + încolo o să fiu mult mai atent la limbajul + numărul verbal decât la cel verbal. + Perfect, mersi. + Exprimă mult mai multe. + Mersi, mersi, mersi, mersi, Bogdan. + Acolo la Simona, vorbă rog, aparent + A uitat cum e să nu vorbească spontan în public. + Stai, stai, stai, că vine microfonul. + Bine, când vine vorba de împărtășită experiență, + îmi place să le împărtășesc. + Dacă te și ridici? + Hai. + Mulțumesc. + Asta nu îmi place. + Încă, e ok. + Încă. + Pentru mine a fost un exercițiu foarte interesant. + Odată pentru că, până acum, mi eram din categoria celor + care nu erau atenti la ce se întâmplă în jur, + în mod când am povestit... + eram atentă la mine, + când am anunțat care sunt poveștile cum ai indicat tu, + iar la final, intenția mea a fost să spun o poveste adevă +rată, + folosind tiparul pe care l-am conștientizat la mine, + când am spus una falsă. + Ok. + Doar că m-a citit. + Adică nu am păcălit-o. + Ai dat de unul bun. + Și a fost foarte interesant că tu ai spus că... + în general poveștile falsă sunt susținute de privire, de + contact vizual, + la noi au fost complet invers. + Da, se întâmplă și asta. Suntem excepții umblătoare, toți. + Eu m-am trezit că nu știam ce să spun la prove povestea + falsă. + A trebuit să inventești ceva, practic, și mi-a fost foarte + greu. + Și căutam cu privirea... + Am văzut-o pe Vio cu părul roz și am inventat o poveste des +pre coafor și părul roz. + Deci, la modul ăsta, de asta zic... + Viu, ai fost o inspirație. + Da, da, da. S-a terminat chiar interesant. + Povesteam, m-am plătit că aveam părul rost. + Brav. Mulțumesc, Simona. + Mersi, mersi, mersi. + Bun, aici, te rog, și mergem în pauză. + Mersi, Rox. + Salut, Gabi. + Stai că nu s-aude. + Ori de la... E pornit? + Nu e pornit. + Atunci nu s-aude încă. + S-aude încă. + Acuma, ai văzut, dacă s-apropia Roxana cu tupeu... + S-a sperea și microfonul! + Sunt Gabi și tot ce au spus colegii despre acest joc, că + este valmă și pentru mine. + Am o curiositate. Dacă aș făcut asta în o glindă, eu mi-ar + fi dat seama... + Adică știam că minți, au căsplat devor, dar modul în care + spuneam, + sau mai bine să reform în trebarea, aș putea antrenar asta + în o glindă? + Să ce? Să minți mai bine? + Să vin mai bine, da, să zicem! + Da, ai putea să faci asta, pentru că tu, știind că minți, + vei lua repair aceea ce arată diferit atunci când minți, v +izual. + Da, ai putea să faci asta, nu știu la ce să fii valoros, + dar ai putea să faci asta, da. + Neregulă? Dă-l în față, te rog, că să uită urul la mine. + Eu? + Eu nu ți este numele meu. + S-a înfrețat. + Da, destul de interesant. + Ce aș putea să spun, sunt de acord cu colegii mei. + Ok? + Ăsta se numește răspuns de genul + Lasă-mă dracu' în pace + Zic ce vrei să auzi, numai dă-mi pace + Ce poți să spun mai mult decât a spus? + Atât a fost suficient + Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha + Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3D.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3D.txt new file mode 100644 index 0000000..8ad1d29 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Audio Pr24 Buc Z3D.txt @@ -0,0 +1,2009 @@ + Muzica + O sa va rog sa inchideti usa. + Colegii care a ținut acum, inchideti usa, vorbim, ca sa + inteleaga mesajul aia care-i sa inchidem in fata. + Mircea, inchideti usa, te rog. + Luptă-te cu ei și închide-u-și. + Bun. + Bine. + Bă, dar las mai mulți înainte de pauză. + Aștia n-au venit sau au plecat? Că nu-mi e clar. + Nu-mi e clar. + Sunturi piciori sa urca scalele, nu stiu daca stiai. + Bun. + Hai, hai, hai, hai, mai cu talent, mai cu talent, ca-i pe + timpul vostru, nu de alta. + Si eu am avion. + Apropo... + Claudiu, mai sunt colegi afara? + Da, aparent v-am dat o pauza prea scurta, 20 minute. Serios +? + Nu știu ce ceas ai tu. + V-a fost ok în sfert de oră sau vreți 29 de minute? + 15. + Bun. Mai sunt, Adrian? + Bun, doar de curiositate, că am primit ceva informație miș +to în pauză de la voi. + E foarte cald bruscă. + E afari, nu așa. + E bine de-o camdată, e ok. + Cine e din București, mâna sus? + Mulțumesc frumos, da. + Cine vine la curs din afara Bucureștiului, mâna sus? + Wow! Ok, mulțumesc. + Cine vine din afara țării? + Ok, de unde viniți, mamei? De unde vii? + Aplauze pentru ei că e un efort mare, să știți. + La fel și din afara Bucureștiului, nu e ușor. + Eu am venit din Sigetul Marmații în București un an, timp + de 2 ani de zile la curs cu trenul fiecare. Deci, știu ce + înseamnă. + De unde vin mamei? + De la Balcic. + Te invidiezi brusc? + Mersi. + Din Bulgaria. De unde mai veniți? Pe Sărite. + Unde? + Norvegia. Mulțumesc tu. + Vienna. Mersi. + Franța. + Albania. + Am nev... + Super tare! Locuiesti acolo? + Locuiesti in Albania sau lucrezi in Albania? + Originea ta e de albaneza? + Super tare! + Dar cum? + Stai de ceva timp in Romania, dar originea ta e de albania? + Super tare! Foarte tare! + Altcineva? + Cipru, ok? + Bun! + Si te muti intre timp in Spania? + Ok! + Ha! + Aprețez mult efortul, să știți că știu că nu e ușor, + nici din București, nici de afara Bucureștiului și special + din afara țării. + Aprețez mult încă de vreo asta și vă mulțumesc. + Cum? + Ce limbă să vă duceți? Și prud și priota. + Greață, greață, nu. Văcea mișto, glumesc. + Bun! + Acestea fiind zise vreau să introducem o nouă formă de + pacing. + M-am gândit mult dacă să vă dau sau nu, dar suntem simpatic +i, aveți noroc azi. + Iar această formă de pacing este urat din cele mai subtile + și mai eficiente forme de a te conecta la harta mentală a + unei persoane. + Eu am folosit-o cu voi din prima secundă în care am urcat + pe scenă și am deschis gura. + Este o formă de pacing pe care o faci 100% verbal, combinat +ă cu celelalte forme de pacing non-verbal. + Argoj, argon, etec, da? Și ton, și tot. Combinată. + Asta e o forma de pacing pe realitate. + Pacing pe realitate. + Ce inseamna pacing-ul? Mai stiti? + Potrivire, adaptare. + Potrivire, adaptare. N-am la ce sa ma potrivesc si sa ma + adaptez daca nu o cunosc anterior. + Adica trebuie sa fiu curios de acea harta mai intai, ca sa + pot sa fac pacing pe ea. Are sens? + Pacingul, pe realitate, presupune că tu cunoști în mică și + minimă măsură harta celui pe care vrei să faci pacing. + Minim, măcar, cunoști harta lui ei. + Sau a publicului. + Asta înseamnă că trebuie să fii un foarte fin cunoscător + sau un foarte fin observator + a ceea ce ai în fața ta sau a colegului, prospectului, omul +ui, oameni pe care o ai în fața ta. + Tre' să fii atent cum gândește un pic, ca să poți să faci + pacing pe realitatea ei sau lui. + Pacing-ul pe realitate ce înseamnă? + Descrierea prin cuvinte a realității de moment cel mai + probabilă a celui din fața ta. + Descrierea prin cuvinte a realității de moment cel mai + probabil să fie să existe + Dacă aș fi să fac pacing pe realitate la nivel tehnic, fără + să fie foarte valoros, dar tehnic corect, + aș zice ceva de genul. + Îmi imaginați că acum când stai pe scaun, este confortabil + ca spatele tău să fie susținuți + și piciorul tău să poți să îl stai piciul peste piciorul + într-o poliție confortabilă + în timp ce mă asculți pe mine. + În timp ce mă asculți pe mine, am înțeles că dacă am un pic +ior, + să fie susținut și piciorul tău să poți să îți dai piciori + peste piciorul într-o poliție confortabilă în timp ce mă as +culți pe mine. + Ce fac? Ce am făcut? + Am descris realitatea ta probabilă observând care e harta + ta de moment. + Creștem... Tehnic e corect. Practic nu te ajută să faci + asta. + Barda te ajută la modul 5 când e vorba de limba și hipnotic +. + Atunci e altă discuție, dar momentan nu te ajută să faci + asta. + Fii atent ce am făcut, o să-mi spuneți dacă sună cunoscut. + Deci, vă le aduc aminte, descrierea realității, probabilire +a acelei din fața ta din momentul respectiv. + Când am ajuns în fața voastră și am spus, salut, sunt Hori, + Radu din secunda asta, nu vreau să mă cred vreun cuvânt, + am folosit prima tehnică care se numește pattern interrupt, + care înseamnă provocarea tiparului în care tu cea mai + probabil lucrezi, gândești, + ca să te surprind. Nu are legătură cu pacing-ul pe real +itate, are legătură cu captarea atenției. + Când am zis, eu sunt Hori, ati te rog să nu mă credești del +oc pe cuvânt, + Cel mai probabil puțin trainer fac asta, da sau nu? + Acum fac mulți de când o fac eu. + Mă bucur să fie la ei acolo, să le fie de folos. + Nu e etic, nu e corect, dar treaba lor. + Ăsta a fost pattern interrupt, am captat atenția. + După care am zis așa, și mai mult decât atât, vreau să vă + încurajez să fiți sceptici + pentru că dacă aș fi în locul tău și aș fi pe scaun privind +u-mă pe mine, + n-as avea de ce sa am incredere in tine pana nu ti-am cast +igat eu in crederea. + Ti-am zis asta? + Ce am facut tu in secunda aia? + Sa-mi reasete pacing pe realitatea, pentru ca eu am descris + realitatea cel mai probabil din punctul tau de vedere, + adica sceptic, + cu privire la o experienta pe care habar n-ai si in ce dire +cția poate sa mearga, da sau nu? + In momentul in care eu ti-am spus si te-am si incuraja sa f +ii sceptic, + mintea ta subliminala a inteles, hopa, asta ma cunoaste. + Ma intelege. + E diferit. + E în favoarea mea. + Ba, mai mult am mers mai departe și v-am zis, + vă rog frumos, nu țineți întrebările pentru voi, + pentru că este responsabilitatea mea să vă câștig încredere +a noua voastră să me o dați. + Bă, nu e normal să fie așa? + Nu e logic că eu trebuie să vă câștig încrederea, nu e + obligația ta să me o dai, + dar eu când ți-am explicat-o în cuvinte, ți-am luat presi +unea de pe tine și am pus-o unde? + Pe mine. Pacing pe realitate. + începe să facă sens. + Descrierea prin cuvintea realității + probabil la celuil din fața ta + este o tehnică inclusiv în vânzări. + Oamenii care vând, mai ales în copywriting, + vă dau secretele lor acum, + că și eu fac asta și iubesc să fac copywriting, + îmi place foarte mult, doar că eu crești + în etica copywriting-ului. + Eu când am vândut cursul și am făcut + webinarile, prin care câți ați venit din webinarii? + Perfect, mulțumesc. + Voi ați ajuns în webinarii pentru că eu am deschis + foarte bine webinarile. + Când am deschis cele patru webinarii, felul în care am des +chis webinarile, de cele multuri începea cu o replică de + pacing pe realitatea voastră. + Adică, descriam cum e să te simți impostor, anxios, neîncre +zător, provocat în cuplu, + fără să știi ce delimbajul un verbal. + Explicam problemele cel mai probabil pe care tu le aveai, + sau durerile cel mai probabil pe care tu le aveai, + din perspectiva ta, înainte să-ți spun în scrieța la + webinar. + Are sens. + Ăsta-i pacing-ul pe realitate. Adică descrierea prin cuv +inte, înscris sau verbal, + că vorbea cineva cum fac asta înscris. + Ți-am răspuns? + Că ne întreba cineva mai devreme. + Da, ți-am răspuns? + Poți să faci prin pacing pe realitate, poți să faci înscris +. + Îți dau un exemplu. + Înainte să îți dau un exemplu, o să-l rog pe colegii mei de + a druma la aer, + pentru că acum mie me cald și-mi pare rău pentru voi. + Pacing-ul pe realitate înscris, poți să-l faci ceva de gen +ul... + Acum foarte mult timp am suferit de insomnii. + Și nu știu dacă tu știi cum se simte, dar este extrem de + chinuitor + ca noapte de noapte să nu poți să te odihnești + și mai mult decât atât să nu poți să te odihnești să + anticipezi că nu o să te odihnești, + cu alte cuvinte să fii anxios, de dinainte să te puni la + somn + și toată ziua să te odihnești dacă doamne mâncare în seast +ra voi dormi. + Cum? + Se simțează răspuns? + Înainte să-i spun că poți o sprijin, + explicându-i cum am scăpat de insomnii, ce am descris? + Problema cea mai probabilă a realității pe care o persoană + o simtă în acel moment. + Ce simte persoana? Mă înțelege. + E ca mine. Simte ca mine. Vede ca mine, e ca mine, mă înț +elege. + În momentul ăla, asta e pacingul, da? Când fac leading-ul + și zic, din fericire am descoperit supra max articulații. + Pot să zic absolut orice, pentru că mintea lui ei va zice, + vreau și eu. + Nu! Pentru că atât de bine mă înțelegi că, uite, inclusiv + în reclamele de la televizor, + cei care fac reclamele, personajele care joacă în reclame, + de cele mai multe ori, + dacă nu sunt desenii animate sau mai știu eu ce aberați în +cearcă ei să miște acum, + sunt persoane care descriu cum doare ceva, ca și cum îi do +are pe ei, dar se referă la tine. + Mă are sens? E pacing pe realitatea ăla. + Este una din cele mai subtile forme de pacing pe harta + mentală a unui om. + Poți să o folosești cu orice persoană pe care o cunoști cât + de cât bine. + Ce e necesar, în schimb, este să o cunoști cât de cât bine. + Adică nu poți să faci pacing la nimerală. Pacing pe real +itatea la nimerală. + Pasingul, hai sa facem un pacing pe harta unui...adolescent + introvertit. + Băi, nu stiu, sa spunem ca l-am in fata, pe el sau pe ea, + da? + Catia ne-ai? 19. + Cand aveam 18-19 ani, nu stiu cum a fost pentru tine, insa + pentru mine unele zile erau extrem de grele, pentru ca mi- +era foarte greu sa ies din casa, pentru ca nu aveam in cred +ere mine si constant ma sub-evaluam privindu-ma pe mine prin + ochii altora. + Constant eram numit brânză bună în burduv de căine, inclus +iv de câte părinții mei și de profesorii care vreau să mă ed +uce bine, ziceau ei. + Și uite așa, la vârsta de 18-19 ani aveam foarte puțină înc +ădere în mine, deși simțeam că am un potențial, + și știam că pot să ofer sau să fac mai multe decât îmi dăde +a voie să fac comunicarea pe care n-o stăpâneam. + Din fericire am descoperit Supra Max articule. + Și mi-era greu să interacționez chiar cu sexul opus, sau cu + prietenile mele, sau cu prietenii mei, + pentru că constant mă întrebam o ora să o zic o prostie, + o ora să mă judece, o ora să mă critic și o ora să mă simt + iar umilit sau umilită, respins sau respins, abanoată, ab +anoată. + Are să-mi știe fărți ce fac acum? + Descriu prin cuvinte ceea ce foarte probabil va simți un + adolescent introvertit. + Când face asta, mintea acelui adolescent sau persoană, or +ice ar fi, devine brusc atentă, + pentru că se simte înțeleasă. + Are sens. + E bine, ident că sunt variabile personale pe care poți să + le numeri sau nu, + dar e nevoie să cunoști persoana măcar un pic ca să poți să + faci pacing pe realitatea ei. + Este unul dintre cele mai eficiente și subtile forme, fără + să-și dea seama că faci asta. + La fel și cu copii. + Se face învânzări, de exemplu. + Învânzări se face ce am văzut pe cinema făcând asta lângă + mine, nu pe mine, dar lângă mine, + întâmplător din echipa mea și-n favorea mea, + îi zicea celui de la care vrea să... + Eu nu lucrez cu corporații, + adică am lucrat, lucrez extrem de rar, + nu-mi place, + convingere personală, motive personale, nu vreau să intru + acolo. + Dar uneori am acceptat asta pentru că fie mi-erau prieteni, + fie era o provocare interesantă, + diverse motive, dar extrem de rar. + Și la un altfel de contract, acum vreo 4-5 ani, + cel cu care eram alături, din echipa mea, + înainte să ne punem la masă + și să zică să știți că pentru noi nu este negociabil faptul + că vrem ca fiecare om din sală + să plece cu ceva foarte util și aplicabil practic din ziua + de curs, + nu așa doar să țină minte o informație. + Cine ar fi zis, nu dom'le, noi vrem altfel. + El practic a descris prin cuvinte ceea ce cel mai probabil + cel care ne plătea acel contract + și ar fi durit pentru echipa lui. Are sens? + Și ăsta a spus, pă, ne bucurăm că gândim la fel, făcea tip +ul care ne angajase. + dar a fost pacing pe realitatea lui și pe așteptările lui. + Mă are sens? + Și este extrem de banal doar din cuvinte. + Carisma inclusiv asta poate să însemne. + Să-l faci pe celălalt să simte înțeles, + descrind prin cuvinte ceea ce cel mai probabil el simte sau + trăiește sau vrea. + Gen, dacă aș fi în locul tău, eu aș vrea și mi-aș dori. + Și e perfect în regulă să îți dorești și să vrei asta, + pentru că uite de ce e sănătosă. + Deci, practic, dezactivezi niște obiectii din perspectiva + lui. + Se exersează. + Da, Cosmin. + Am făcut-o la plesneale efectivă. Am vrut să mă distrez + Alex. + Cosmin, a nimerit-o. + A nimerit-o, da. + Dacă celălalt se prinde de ceea ce faci tu... + Dacă se prinde, n-are cum să dovedească. + Am înțeles, dar el se prinde și în momentul respectu... + pentru că știe... + Dacă se prinde și știe asta, tu l-ai evalua greșit. + Și poate, Florin? + Nu e și foarte drăguț. + Da, e adevărat. + Adică pierde contractul. + Nu, atenție, Alex. + Dacă se prinde, o să spun, da, îți mulțumesc, atât de bine + incunosc clienții. + Da, atât de bine incunosc clienții. Eu personal, atât de b +ine incunosc profilul vostru. + Exact. Deci depinde foarte mult de context, Alex. + E o perspectivă foarte interesantă. + Eu unu m-aș fi trigărit. + Dar e o perspectivă interesantă, mersi. + Pentru că pentru tine, probabil pe harta ta, ca cineva să + stăpânească un el de psiholog, ce înseamnă pericol și manip +ulare? + Corect. Pentru că am fost acolo. + Cunosc profilul sau nu? + Da. + Te-ai văzut ce am făcut acum? + Da, da. + Ce a fost ăsta? + Pacing pe realitate, în timp real. L-ați prins? + Asta înseamnă să-ți cunoaști clientul și omul la nivel de + minuțiozitate, dar e o muncă acolo, e un antrenament. + Experiența. + Exact, merci frumos. Aici te rog și mergem mai departe la + exercițiul. Aici te rog. + Vezi că vine Andrei acum. + Merci frumos. + Lucrez învânzari, Mario, sunt. Lucrez învânzari de-a ceva + timp. + Și de obicei mă prind când vreau să vândă ceva și mă las pă +călit. + De obicei vânzătorii sunt cei care să prind că n-alții vor + să le vândă. + Mă las păcălit să vândă că mai trebuie să cumpăr și eu câte + ceva. + Marius, aici vreau să punctez un singur lucru. + În momentul în care tu, ca vânzător, simți că alt vânzător + te păcălește dacă îți vinde ceva, + ai o semnificație greșită despre procesul de vânzare. + Că înseamnă că la rândul tău și... + A dat-o la întors acum, ați văzut? + Atenție! În momentul în care conotația despre a vinde e păc +ăleală manipulare, + nu știu, orice fel de altfel de cuvânt, de să-n e productiv +, tu nu vei vinde niciodată. + Ceea ce este un nonsense pentru că în fiecare moment de câ +nd ești om adult și adolescent, vizi, da vizi idei. + Zvinzi personalitatea, persoana, inclusiv în cuplu. + Când te apropii de o persoană, zvinzi imaginea de mare doam +nă, ce ești tu. + Totul e o vânzare. + Totul e o vânzare. + Convingerea despre vânzare este cea care te va bloca să-ți + dezvolți abilitățile de vânzare. + În lumea în care trăim noi capitalista, de-o camdată din ne +fericire, + sunt de acord că este o lume imperfectă, dar mai bună decât + comunistă. + Deși și comunism a avut laturi foarte bune. + N-are rău să negăm asta. Au avut excese, exagerări, multe. + Dar au fost lucruri bune și în comunism. + Vărbim despre numai capitalist în momentan. Cât timp trăim + în asta? Ca să ai un confort subzistență, supraviețuire sau + prosperitate financiară, tu trebuie să știți să vizi. Da + sau nu? + Ceea ce vă a blocat să vă dezvoltați din nivelul de prosper +itate financiară, va fi convingerea despre ce înseamnă vânz +area. Așa că grijă mare la asta. Ușoți vă lui despre asta la + modul 3, vă promit. + Mersi mai departe. E clar asta cu pacingul pe realitate? + Perfect. Va place asta? E subtila? Suficient? Invizibila? E + bun ori rau? + Bun, pentru următorul moment am nevoie de un voluntar. Mâna + sosit ne vrea să vină cu mine să facem un test. + Hai, Mândru. Hai tu, nu adoleștenta din spate. Numele? Eva. + Aplauze pentru Eva, vă rog. + Horia. + Ii dati un microfon, vorbă frumos. + Mersi frumos, Claudiu. + Bye. + Respira. + Nu pot să ții. + Respira. + Eva, câțe ani ai? + 19. + 19 ani. Cum se vede de aici? + Mă simt ca la televizor. + E regulă, o să treacă câteva momenti și apoi o să se diluie +ze senzația asta de anxietate. + De unde ești tu? + E regulă, e regulă. + Dă-i voie să existe. + Din București, da. O cunoști pe mama mea. + O cunosc pe mama ta? Unde e mama ta? + A vrut să te salută de vreo două zile, dar e coada foarte + mare la tine, pauză. + E mama mea, e acolo. + Trebuie să merei și eu facturile alea, știi? + E acolo. + E acolo, cea u dragă mea. + Știu, o cunosc pe mama ta. + N-ai cum să nu o cunoști. + Excellent! + Adevărat. + Ce te-a făcut pe tine să vii la curs cu noi, Ivă? + Pe mama mea. + Ok. Deci e genul de cursant adus cu japca. + Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, + nu, nu, nu, nu, nu + Vrei să scot din sală? + Nu, nu, nu, nu, ne-am înțeles foarte bine până acum. + Ok, ok. + Pare că te aștepți să nu te mai înțelegi că... + Nu. + Ok. + Ce simți tu că ți-a fost mai interesant până acum aici, în + sală de la... + Ai fost și de vineri? + Da. + Ok, cum a fost de acum? + La toate. + Super, cum a fost până azi? + Chiar mă simt ca la interviu. + Ok, nu-s curios, după. + Să știi că efortul pe care tu l-aveai de făcut deja l-ai fă +cut, adică era ceea de a ridica mâna. + Tot ce aveai tu nevoie să faci s-a încheiat, ai făcut. + Dar știam că o să mă alegi. + Ok, super. De unde ești? + Că sunt foarte tânără. + Nu-mi dau seama dacă tu m-ai mai jignit sau nu. + Nu, nu, nu, nu. + Sunt sunt care și ieri când am ridica mâna așa... + Ok, nu te-am văzut sau ce? + Ba da, ba da, aia mi-am zis că am ridica mâna așa, entuzias +ma ce s-a văzut. + Ok, ok. + Asta urma. + Da. Venisem pregatita sa fie un curs de genul la care stai + si te uiti si asculti. + Si dupa cand am vazut pe toata lumea ca s-a asezat si toate + doamnele, mai ales si au scos 20 de carnetele, + m-am uitat putine si nici mama nu s-a adus nimic si ne-am + uitat un pic una la alta ceva, + ceva de doamna deja abia ati inceput sa vorbiti si doamna + deja scrisese 10 pagini. + Nu știam să-i cer și eu notițele. + Ok, ok. Și? Ca experiență totală? + Păi îmi place. + Dacă mai sunt aici, nu mai eram aici, dacă nu plăcea. + Mă bucură și mă plăcează. + Știe, doamna mama, că dacă nu-mi plăcea, n-avea nicio șanse + să mă aduc. + Ok. Uite, sunt curios, Eva, la 19 ani și nu interviu, chiar + sincer sunt curios. + Dacă ar fi să alegi un subiect sau o tematică importantă + pentru tine, + pentru tine, pentru vârsta ta, pentru tine ca 19 ani, da? + Eva de 19 ani. + Care ar fi lucrul de care tu ești interesată, + sau uite, hai să fie și mai ușor, zime-mi lucrul din viața + ta + de care tu ești mândră, de tine. + Hm. + Mhm. + Ce nu faci de fața aia? + Ești cu mine sau cu ea? + Nu ai cum să greșești. + E foarte expresivă. + Ea? Da, n-am făcut să ratez. + Și tu, să știi. + Dar lasă-o pe mamă ta, că sunt 251 de alți oameni care nu + sunt mamă ta. + Dacă ar fi un lucru de care tu ești mândră, să-mi spui, bă, + uite, + sunt mândră de asta. + Oricât de mic, mare ar fi din perspectiv al toră lume, ce + ar fi pentru tine important? + Cel mai mândră sunt că am mai multe lucruri, dar nu o să în +cep să le număr. + Cel mai important, dupa parerea mea, este familia. + Nu, super tare. Esti mandar de familia ta. + Da. + Ok? + Mai ales de parinti. + Mai ales de parinti. Super tare, bravo. + Acum sa nu plangi, te rog. + Mai e fraturi, surori? Esti singura? + Trei. + Trei, ok? + Ok. + Cu care din ei te intelege mai bine? + Ce vreste au? + 13, 20 și ceva și 30 și ceva. + Ok, super tare. + Și cu care te... + Salăba nu are 14? + 14. + Oala de 30 are 14? + Nu mă place, nu... + Oala de 13 are 14. + Nu mă place bine cu vârstele, nu le țin minte foarte bine. + Ok, ok. + Cu care te înțelegi cel mai bine? + Cu toți cam la fel. + Ok. + Dar ar fi să... + Nu, aleg niciunul. + Nu am zis asta. + Dacă ar fi să-mi descri ceva de care ești mândru de ei, de + frații tăi, ce mi-ai zice? + Care dintre ei? Toți? + Nu, ceva de care vrei tu, nu am nicio. + La pe unul? + Da. + Păi fiecare au la momentul de față problemele lor, inclusiv + cel de 14 ani cu evaluarea națională. + Calități. + Păi da, calități. + Probleme în sensul de challenge-uri. + Ok. + Challenge-uri, eșa. + Și sunt mândră de ei că cumva tot reușesc să rămână toți + trei foarte optimiști. + Foarte optimiști. + Da. + Super tare. + Orice se întâmplă. + Ok. + Și... + Și asta o au în comun. + Eu nu sunt așa, de exemplu. + Cum ești tu? + Eu câteodată când mai am challenge-uri, mă mai demoralizez + și după mă optimizez. + Ok. + Și rămâi optimistă când îți revii? + Cât durează? + Cam așa, ca un rollercoaster. + Sunt cam de toate. + Pe cine crezi că ai maștinii? Păr' mă sau pe tata? + Pe amândoi. + La personalitate? + La de toate. + Prima oară îmi plăcea să cred că pe tata, în mare parte. + Și mă supăram dacă cineva îmi zicea că semăn cu mama, nu șt +iu de ce. + Dar acum văd că din ce în ce mai tare le am de la amândoi + în toate direcțiile. + Da. + Poți să-mi spui un lucru de care ești mândră de familia ta? + Ceva foarte specific? + Dacă vrei. + Dacă vreau? + Mi se pare un lucru foarte interesant + pe care îl spun părinții mei + că orice, orice aș face... + Cum te simți acum, Eva, în momentul ăsta? + Bine. + În secunda în care ai plecat de lângă tine, după ce am uit +at în ochii tine... + E mai bine așa. + Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha + Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + Făceam pacing cu ea, am făcut și am încercat să fac pacing + cu ea pe toate variantele posibile, + până când și mi-a zis de la început, dar nu aveam cum să + mai interrup asta, mi-a zis, + e mama mea acolo și a zis, fac. + Pentru că orice raport am încercat să construiesc eu cu ea, + era cum? + Rupt de faptul că avea mama acolo, în primul rând că a în +cură de siguranță, + și doi că a disrupt orice făceam sau ziceam, să ducea cu + privire acolo. + A fost vizibil. + De obicei, si se intampla desa asta, mai ales pe video, ca + de aia am vrut sa filmam faza asta, + nu stiu daca a fost la cazul ei pentru ca am plecat foarte + repede, + cand plec si rupe raportul ca asta s-a intamplat, omul cu + care lucrez are tendinta sa vine dupa mine. + Nu, nu tu acum. + Poți sa mergi, e ok. + Nu tu acum, pentru ca tu ai avut o... cu cine aveai raport? + Mama. + Cu mama, a fost vizibil? + Da. + În mod normal, ca să vă zic, poți să-i luă că a fost tot. A +sta a fost tot. + Îți mulțumesc! Aplauze pentru Eva! + În mod normal, voiam să vă arăt cum testez și o să vă testa +ți voi acum, cum testăm raportul cu cineva. + Și am făcut deja câteva ori cu Eva, doar pentru că ea avea + raport cu mama, nu cu mine, n-a funcționat și e perfect + normal asta. + Zi. + Era prea regizat, s-ar fi prins ca e ceva neregula. + Si ar fi functionat asa, ar fi facut si mai rau disrapta. + Ea acum vorbea cu mine si facea asa, era usor. + Daca m-as fi pus in pozitia asta si o forta sa se intoarca + catre mine, ar fi facut asta. + Era mai clar aruperea de mine, da sau nu? + Si atunci nu avea sens, plus ca era regia prea mare. + Revin, cum testez raportul cu cineva? + Go. + Dacă faci pacing-ți mulțumesc bravă suficient de bine, + există o legie în comunicare care spune așa + Dacă te urmează non-verbal, te va urma și emoțional. + Dacă te urmează non-verbal, te va urma emoțional. + Asta ce înseamnă? Când ai un raport făcut ca lumea, fără + public, contează și anxietatea de public. + Contează și variabila public speaking-ului, + contează și faptul că nu mă cunoaște, + contează și faptul că a fost la icea dusă de mama, + nu de proprie intenție, + nu avem autoritate în fața ei. + Are sens? + Mulți variabile, naturale, + nu e o vină. + În mod normal, dacă faci pacing corect pe harta unei alte + persoane, + dacă faci orice fel de gest diferit de la gest mână la ceaf +ă, + până la oftat, până la căscat, + persoana din fața ta 99% va prelua gestul. + De ce? Unul, există în creierajul nostru ceea ce se numește + neuronioglindă, sunt dovedizi de neuroștiință, nu i-am + inventat, eu sunt acolo, au alte roluri, multe altele, + inclusiv rolul de a crea în tine, în interiorul tău emoț +ional, ceea ce vede și observă în afara ta, în exteriorul tă +u. + Și este motivul pentru care ne plac filmele de acțiune și 3 +D. + Noi știm că atunci când mergem la cineva stăm în scaun și + suntem în siguranță când începe filmul și ne uităm după + popcorn să ne punem șervețelele și să ne pregătim de ospăți +. + Știm că suntem în siguranță, însă brus după ce începe film +ul, când începe James Bond s-o arda aurea pe serpentine și + să pici aproape în ocean în stâncă, tu în scaun faci de ale +a. + Deci de aia. + Sau te încordezi. + Da sau nu? + Deși tu știi că ești în siguranță în scaun, uiți în fracți +uni de secundă că filmul nu e despre tine. + De ce? + Neuronio glindă. + Neuronio glindă crează în tine sentimentul pe care îl vezi + în exterior. + Lafele și cu raportul. + În momentul în care ai făcut pacing corect și eficient pe h +arta unei alte persoane, non-verbali inclusiv, + Tu modifici ceva la tine, persoana te va urma datorita neur +onilor lui o glinda, + va veni catre tine. + Si in momentul in care el non-verbal urmeaza ceva ce tu ei + faci sau ai schimbat, + abia in secunda ea stii ca poti sa faci etapa de leading. + Mai are sens? + M-am jucat cu cativa dintre voi si echipa mea am zisat ca + stia ce urmeaza. + Câți va dintre voi care a ziut în pauza să mă trebasi chest +ii vorbeau să-mi puneau să-mi întrebări și în timp ce vorbe +au cu mine, eu făceam asta. + Făceam un pas lateral dreapta. Majoritatea dintre voi, nu + toți, făceați? + După mine, în timp ce vorbeau să-mi continuare cu mine. + Asta, una la mână. Doi, după ce am văzut că asta merge, zic +ai să mă distrez. + Și din nou preluai gestul în timp ce vorbeai cu mine. Nu o + să zic cine acum, că a venit mai mulți, nu e despre asta. + Atât de vizibil, ca echipa mea stie ce faceam si ce urma sa + fac, atât de vizibil era pentru ei ca ma jucam cu voi, ca + stiam ca vine exercitul asta, + si vreau sa vad cum e ca imi place, e singurul modul in + care fac asta, stii? Si ma distram. + Lege in comunicare, daca te urmeaza in un verbal, cu orice + fel de gest pe care tu decidi sa il faci ca sa il testesti, + te va urma si emozional. + Are sens. + Raportul... da, barbate. + Nu. Mă întreabă Matei, zic bine, dacă e posibil să mă urme +ze emoțional dacă nu mă urmează prealabil non-verbal. + E posibil pentru că sunt oameni cum este Eva care sunt pers +picace, dar nu înseamnă că nu sunt în trapor cu mine. + Adică ea a avut trapor mai intens cu mama ei, dar nu înseam +nă că m-a urât pe mine. Nu răspunde. + Glumesc. + Poate să te urmeze emoțional, chiar dacă nu te urmează în + om verbal, + pentru că e posibil să fie foarte focusat pe ce spune în + momentul ăla și să nu observe la nivel de efectiv să-i fie + indifferent. + Plus că mai sunt oamenii tip perete, care pentru ei nu e v +izibil gestică, știi? + Cea mai ușoară formă prin care eu testez raportul între noi +, este să fac un pas lateral. + E cea mai ușoară formă în care testez raportul sau mă or +ientez în altă direcție. + Deci, tai cu mine față în față și fac asta. + Și cel mai probabil, când mă întorc în altă direcție, + dacă suntem conectați, o vei urma și tu. + Bă, are sens? + Raportul are trei forme, trei variante. + Raportul se crează, + pardon, raportul se refuză, + se refuză, + adică oricât ar încerca unul sau una, + Nu ai cum. Nu poți. + E cam ceea ce a facut Eva cu mine. + Pentru că avea o cunosire foarte faină cu mama ei. + Natural, logic, perfect, în regulă. + Dăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă +ăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă +ăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăă + Dăăăăă! + Doar pentru că îți nebarberit îți dai seama, adică. + Doi. + Dacă cumva se crează, + se rupe. + Și este cazul cel mai întâlnit în orice relație din viața + voastră. + Creem raport, + suntem conectați, + ne simțim bine + și se întâmplă ceva. + Ori zici tu, ori zice el, ori zice ea, + Oricineva atentie din exteriorul vostru trece printre voi. + Ați pățit o altă să aveți o conversație cu cineva, + cineva se treacă printre voi literalmente, că n-avea spații + în altă parte, + și să simțiți disconfort, deși nu v-a atins, + a secționat, din punct de vedere emoțional, + energetic, dacă vrei să mergem pe ciacre, + conexiunea dintre voi. + Atât de intim e această, și atât de intimă e nevoia de ac +est raport, + încât că atunci când se rupe simțim discomportă emoțional + foarte puternic. + Este foarte important pentru noi toți, fiecare indiferent + de vârstă și de hartă mentală, + să simțim raport cu minim o persoană două din viața noastră +. + Minim. + Din fericire, a treia variantă, + este că raportul odată rupt poate fi recreat. + Cum crezi tu că poate fi recreat? + Ce trebuie să faci ca să recreezi raportul? + Reiei pașii făcuți ca să creezi raportul in the first place +. + Reiei pașii, literalmente. + Pacing pe hartă, curiositate, ascultare conștientă, non-j +udecată, + aprobare din cap, + doar că de data asta conștient de valoarea ceea ce ai avut + și ai pierdut. + Adică conexiune și raport. + De asta vin și vă spun că în cupluri se poate recrea raport +ul, conexiunea, și între frați, + și între mamă și copii, și între tată și copii și așa mai + departe. + Orice conflict aveți sau ați avut vreodată cu cineva din + familia voastră, + care a rămas încă conflict, este sen că nu mai există rap +ort, + pentru că niciul dintre ei, cei implicați în acel conflict, + ori nu a știut să recreeze raportul, + ori nu și-a asumați să înceapă el primul. + Pentru că e foarte desîntâlnită, cum vă spuneam, acel... + Acea întrebare clasică din orgoliu imatur, + dar de ce eu primu sau de ce eu mereu? + Păi simplu, dacă vrei un rezultat din acea relație, + vrei pace în familie, liniște, + împlinire, apropiere, + sens, ce vrei tu, echilibru, + fă tu primul pas, că nu ești mai prost că faci primul pas. + Nu sunt de acord mereu cu dictonul, cu proverbul românesc, + cel mai înțeleg cedează. + Însă când vine vorba de comunicare, eți de obicei foarte + valabil. + Nu este ok să fii tu primul care cedează mereu. + Cu aia nu sunt de acord. Mereu. + Însă în momentele cu miză, + e indicat și înțelep să fii tu cel care cedează. + Dacă ai o miză suficient de motivantă și de importantă și + interesantă pentru tine, are sens. + Întotdeauna miza, rezultatul, de ce-ul tău, + e cel care decide + ce e mai important, orgolul tau sau rezultatul. + Acestea fiind zise, + o sa faceti un exercitiu + care va avea ghici cate etape. + Trei. + Prima etapa. + Refuz raport. Intenționat. Cum mi-a făcut mie Eva. + Cum refuz raportul? În timp ce persoana privește la mine, + când vorbește cu mine, eu fac de-alea. + Dar te ascult, e ok. + Ea! + Exact cum facem atunci. + In mod intentionat, ostentativ, exagerat. + Nu tu. + Dar ti-a iesit foarte bine ce ai facut si tu. + Eu acum doar arat cum sa faci si mai bine. + Refuzi raportul in prima etapa, orice ar zice persoana + respectiva, + si o sa zic inainte cum o sa faceti asta. + Ghidul, ghidul face asta, atentie, v-ati sa aminte rurile + in NLP. + Ghid, explorator, observator. + acest exercițiu va avea și observator, vezi lucra câte trei +. + Ghidul refuză raportul, exploratorul încearcă să-l creeze. + El face exercițiu, da? El trăiește exercițiu. + Ghidul refuză. + Să uită peste el cască, scoată telefonul din buzunar, scrie +, + să uită peste Umăr, să întoarce la Eddie, salută pe fratele +... + Știi? Adică efectiv ignor. + În timp ce din când în când îl validează că e aici. + Te vad, te ascult, un fel de mai termin odata sau... + Inexpresiv, tot ce v-am spus pana acum sa faceti ca sa av +eti o comunicare eficienta, faceti acum invers. + In etapa de refuz. + Pentru unii natural. + Etapa 2. + Nu imediat iti explic. + Crează raport și rupe raportul. + Crează raport, când ieși în etapa 2, începi să creezi rap +ort, dai din capări, + dești pânțenerea, ești curios, ești acolo, asculti, aprobi, + validezi, pui întrebări de explorare, + serios și așa cum? Și mai ce mai zi-mi? Până când simți tu + că s-a creat raportul. + Sau presupui și e în regulă să te înșeli. + Când tu simți că ai făcut pacing suficient pe harta lui, + inclusiv non-verbal, respirație, ce vrei tu, rupe raportul. + Te redici de pe scaun, pleci, strici pe altcineva, nu mă + interesează ceva, scoti telefonul, te întorci cu spatele, + găsești o variantă în care, în mod ostentativ, rupe raport +ul. + Asta o să usture. + Varianta 3. Ca să rămânem și prieteni, + recreez raportul + complet, total, 100% ecologic, intenționat, pozitiv, + curios, deschis, + ascultare conștientă și activă. + Are sens până acum? Au sensile trei etape? + Acum. + Fiecare dintre voi veți lucra în aceste trei etape, fiecare + veți trece prin aceste trei etape. + Din nou, exploratorul spune o poveste, vă zic eu ce poveste + e imediat. + Ghidul face cele trei etape, refuză, creează rupe și rupe, + și creează din nou. + Observatorul ține timpul. + Observatorul ține timpul, fiecare etapă durează două minute +. + două minute de etapă, + trei maxim, dacă vezi tu ca observator, + că e bine sau că încă nu s-a creat sau nu îi grăbești, nu î +i spii, + ta te... alo, rupe că gata, nu mai... nu, nu, nu te bagi. + Nu, că rupt tu raportul și nu e ăsta exercițiu, da? + Observatorul ține jocul, ține scorul, ține timpul, nu inter +vine, nu comentează, nu dă feedback. + Adică suferă. + Nu, asta sufara din alt motiv. + Exploratorul va vorbi despre ceva din viata lui de care e + foarte mandru. + Passionat, mandru, entuziast. + Gasește ceva din viața ta care, pe o scară de la 0 la 10, 0 + deloc, 10 super intens, + e de 9. + 8, 9, 10, dacă vrei. + de care ești atenție sincer, pasionat, interesat, curios, + entuziast. + Nu alege un subiect cu miză mică ca să nu te usture. + Nu fii golan. + Sau golancă. + Pentru că e alt scop la exercițiu. + Acestea fiind zise, cred că nu mai e nevoie să repet, lucră +ți cu cineva cu care n-ai mai lucrat până acum. + Bineînțeles. + le afli numele, te uiti prin sala și le spui, te văd, + ești al meu, + câte trei puteți să lucrați tân jos, în picioare, + aici sau afară pe scări, dacă vreți, sau în spate pe scări, + sau în spatele scenei, puteți să alegeți ce în loc vreți + voi, + numai fiți atenți când vă chem înapoi prin melodia de înce +put. + 2 minute de persoană, vă rog! + Da, da! + Și faceți cu rându toate persoanele! + Fiecare rol îl exerzați! + Fiecare persoană face toate rolurile! + Start! + Muzica + Bun! + Si bine ați revenit in ultima parte, modul 1, ziua 2. + Sau 3 depinde cand incep sa numeri. + Da, e in regula, in regula, ziua 3. + La 8.30 trebuie să începem barcarea. + Și mai avem un exercițiu de făcut. + Și mai avem un exercițiu de plăcut. Unii zic că e cel mai + mișto din tot modul. + Dar ce știu ei? + Hai să vedem. Foarte pesărite, pe scurt. + Adrian, dai telefonul, auzi micul, colegul Lui Roșu, + că a nevărbit cu mie de loc tot weekendul. + Cum a fost pentru tine exercitul ăsta? + Dacă te și ridici, te rog. + E deschis, nu umbla la el. + Da, Marius mă numesc. + Marius. Marius, salut Marius. + A fost foarte interesant. + Ok. + Se pare că mi-am făcut bine rolul, + întrucât + colegul pentru care am fost + în rolul de ghid s-a și + enervat. + Că de ce refus sau rub raportul? + Ca orice femeie care se respecte. + Deci, ce facem aici? Ne bate in capul de geaba unde fugi, + unde pleci. + Corect. Cum s-a simtit pentru tine, Marius? + Cand s-a refuzat sau s-a rupt la portul? + Eu m-am simtit confortabil, nu pot sa-ti spun. + Vorba aia, sunt obisnuita. + Ca si barbat, in general. + Da, asta nu e neaparat un mod echilibrat, sa stii. + înseamnă că, și nu te judec, că am fost și sunt acolo une +ori, există o oarecare reticență de a te conecta emoțional, + că nu cumva să suferi prin ruperi sau refuzi de la port. O + cunosc și eu, am fost acolo. + E doar un feedback care vă regăsiți în etapă asta și femei + și bărbați, că nu are legătură doar cu bărbații. + E un feedback pentru voi, să știți. Și anume, pierdeți + foarte mult din frumusețea și din culorile unei vieți, + Relationale mă refer și nu mă refer doar la cuplu, ci dar + relaționale cu cei din jurul nostru, + prin faptul că suntem închisi, am fost acolo, din nou vor +besc inclusiv pentru mine, + din faptul că suntem închisi, reticenți sau fearful, speria +ți de conexiunea emoțională + pe care o implică relaționarea cu alți oameni, din nou nu m +ă refer doar la nivel de cuplu. + Merdem foarte mult, eu am fost acolo, din formusețea color +istică unei vieți, + pentru că știu ce înseamnă frica de a fi rănit. O cunosc, + am avut-o și eu. + Dar bravo că poți să-ți iei feedbackul ăsta, e dovadă de + curat și îți mulțumesc pentru încredere. + Mulțumesc eu. + Altcineva, hai să vedem, uite acolo. + Sau nu dă-l în față la Betim, că e în față aici, te rog. + Și după aia o schimbăm, pasăm lung. + Vreau să le mulțumesc foarte mult celor două colege cu care + am fost. + Așa? + Am făcut raport instant din privire. + Așa? + Și în următoarea secundă le-am invitat frumos. + Vreți să mergem într-un loc special care știu eu să facem + exercițiu? + Și au zis da. + Iar acolo a fost frumos, + că la un moment dat am uitat cu cine trebuie să facă leap +ing. + Ok, cum a fost refuz raportul? Tu? + Am avut o colegă foarte bună, mi-a fost destul de greu + că a ales un subiect foarte bun. + Da, cumva era interesant și trebuia să te refuzi. + Da, să refuzi, să vorbești despre copii mici. + Pentru mine foarte greu. + Corect, corect, corect. + Cum a fost să ți se refuze conexiunea? + Să zicem că a fost mai ușor. + Ca Marius. + De subiectul anterior, da. + Ca Marius, sunt obișnui ce... + Ok, mersi, dă microfonul mai departe. + Sau am zis că schimbăm, că centrăm lung, da acolo microfon +ul, + La urmă mulțumesc, Andrei. + Bună seara, sunt Emma. + Ce-au, Emma? + Mă bucur că am reușit să distrug raportul lui Laurentiu. + S-a văzut clar că pe măsură ce... + Ca orice film care să respete. + Se întâmplă în viață, asta este. + Pe măsură ce încercam să-l levit, să-l bruiez, + căutam să aducă mai multe detalii pentru a povesti + Despre pasiunea vieții să ale muzica. + Motiv pentru care m-am încrâncenat să distrug și mai tare. + La un moment dat s-a întrebat... + Aveai ceva ambiție personal acolo? + Poftim? + Ai avut ceva ambiție personal acolo? + Nu, nu. + Am vrut să-i juc cu vreo lucru cât mai bine. + Pentru că vedeam pe fața lui că se întâmplă lucruri. + Se schimbă la față și am căutat să văd până unde... + Nu sunt genu. + Să-l distrug de abor tu. + Nu sunt genu, nu-mi place. + Și de aia te-ai bucurat atât de mult de poți face. + Caut să mă conectez. M-am vrut să văd cum e din perspectiva + jocului. + Ok, foarte bine. + Cum mă simt. + Mersi frumos, mersi frumos. + Dă-l în dreapta la Sofia, te rog. + Bună. + Ce am văzut? + Sunt Sofia. + Sofia sau Sofia, ca să știu cum... + Sophie, e bine, Sophie. + Perfect, mersi. + Nu mi-a plăcut să distrug raportul, pentru că... + Să rupe, să rupe, atentie, nu distrugeți. + Să rupe, să rupe raportul. + A fost un lucru mi-a placut, pentru ca era o poveste ancora +, daca pot sa-mi spun asa. + Da, ok, ok. + Acum, eu ma asteptam ca raportul sa fie rupt intr-un moment +, asa ca nu m-am simtit. + Pentru ca asa e exercitia. + Da, anticipam, deci nu m-am simtit atat de rau. + Fii atent la o chestie, desi ati anticipat ca se va refuza + sau sa rupe raportul, cine a simtit totusi disconfort? + Perfect, multumesc. Intrebarea pentru voi, imediat s-o fi. + Cum o fi oare în viața reală în afara acestei săli + unde nu este un exercițiu și noi refuzăm și rupem raportul + cu alții care nu se așteaptă și nu știu că e un exercițiu? + Cum o fi din perspectiva lor? + Eu m-aș fi sictirit. + Te-ai simțit bine? + Nu, m-aș fi sictirit. + Ah, ok. + Adică nu aș mai fi vorbit, eram ok. + Exact, exact. + Nu te interesează. + Mersi, mersi frumosul, îl apreciez. + Dragilor, + Acest exercițiu este un simulacru, un context de antren +ament și de feedback, sper eu, pentru viața noastră reală. + Pentru că în viața noastră reală, din afar, aceste uși, a +ici ne jucăm, suntem safe, împărtășim, vorbim, nu e miză de + eșec. + Însă în viața noastră reală, în relații noastre de cuplu, + cu mama, poate, cu copiii noștri, cu partenerul, cu șeful, + cu prietenii, + indiferent ce vârstă avem, + toți refuzăm și rupem raportul. + Neștind până azi cât de important este emoțional pentru ace +știa. + Cătă? + Chill, respiră, te rog. + Neștind cât de important este emoțional pentru ei. + Sunteti de acord cu noi că de foarte multe ori, fără să v +rem, refuzăm raportul, + când poate un copil are nevoie de atenția noastră, poate + partenerul are nevoie de atenția noastră, + sau rupem raportul, odată creat, din neatenție, din gafă, + din negligență, nu din rea intenție? + Începând de astăzi, știți cum se simte? + Și știți cum se simte la nivel de, din nou, simulacru, jo +acă, antrenament? + Nu știai că o să vină. Și tot au sturat. + Dar oare cum o fi în afara ușii, când alții care nu știu că + e un exercițiu + sunt în rolul în care am fost noi azi, de a ni se refuza + raportul de către noi? + Ajun la voi. + De azi înainte știți cum se simte. Da, bărbatet, te rog. + O secundă, Andrei, rog o primă aeru pentru următoarea etapă +, bine? + Nu se aude galben? + Să simtă ruperea raportului în realitate, și am trecut + intenționat, cum spuneai tu, printre ei. + Și să vezi fețe. Eu, uite, nu-i simțin. Exact când era un + raport. + Colegii mei, dacă nu v-ați dat seama, sunt la fel de sadici + ca mine, că așa i-am ales. + Și vă mai testează și ei în pauze, așa numai în exerciții, + inclusiv asta este una de atribuțiile lor, să vă testeze. + că vă așteptați mă la mine să vă dau teste și exerciții. + Și ei au rolul lor foarte bine definite aici. + Imediate, rog, Chris, mersi mult, Andrei. + Colegii cu care am lucrat, era o întrebare pentru tine, H +oria. + Dacă nu am semnal de nom verbal, prin care să-mi confirme + că eu am făcut pacing, + adică ce alte metode cu cei care au făcut pacing, + cu cealaltă unăltea aș putea să-mi confirm că pacingul este + făcut. + Colegul mi-a confirmat... + De cele mai multori când pacingul este făcut corect, se sim +te emoțional și la tine și la el. + De cele mai multori când pacingul este făcut corect, se sim +te emoțional, apare o stare de confort, + emoțional, reciprocă, pentru că raportul dragilor este two- +way street în ambele direcții. + Dacă tu îl faci pe el, ea, să se simte bine conectat cu t +ine, + și tu te vei simți bine conectat cu el, ea. + Cu alte cuvinte, eu personal, unul din cele mai intime și + mai eficiente metode + prin care dau seama dacă m-am conectat cu persoane, este d +acă eu mă simt bine + în raport și în prezintă acelei persoane. + Pentru că dacă eu mă simt bine, intenționat, congruent, aut +entic, + înseamnă de foarte probabil, evident cu atenție, cu acuit +ate senzorială, + și ea e la fel. + Și atunci să nu iau ăsta ca pe un crităriu absolut, că pers +oana cum ai zis și tu... + Nu, unii oameni sunt inexpresivi non-verbal. + Exact. + Unii oameni sunt inexpresivi non-verbal. + Am confirmat cu colegul și am zis, + tu ai chestia asta, chiar dacă simți să nu exprimi, + că am căutat să fac diferite... + ba în față, ba ușor lateral. + De ce l-a rămas așa? + Da, dar făi atent că el știa și ce urmează. + Testează lucrurile astea după ce îți exercițe. + Dar a fost și după. + Așa? + A fost și după ce s-a încheiat exercițiul, când noi am ră +mas la discuții libere, teoretic. + Eu îi țineam în continuare să vă servați. + Nu contează, a rămas pe harte. + Roc să încă merge aerul. + Da, ok. + Cam cât durează? + A, ok. + Nu am crezut că... + Bine, mersi mult, Chris. + Mersi și eu. + Ok, dă la colo, Adrian. + Mersi. + Bună, sunt Ana Maria. + Ana Maria, bună. + Nu am vrut să vorbim vineri seară. + Am refuzat efectiv. + Am sesizat. + Și cred că de fapt asta este întrebarea. + Dacă cineva încearcă să restabilească un raport cu mine, de + unde anterior îl antrop din diverse motive, e un refuz + efectiv. + Deci nu mai ai acces. + Ce poate să facă celălalt? + Nu prea multe, să știi. + Ce poate să facă ar fi, dacă știe că a rupt raportul, + deci dacă știe că a rupt raportul inițial, + ar fi, mă uit după scaunul, că aș avea nevoie dând scaunea + ta următoare, dar nu cred că am aici, + ce poate să facă persoana este să facă pacing pe realitatea + ta și pe durerea ta simțită. + Gen, știu că ce am făcut anterioar a fost inoportun și a + durut și a usturat, + făcând pacing pe realitatea ta să exprime și, îți mulțumesc +, Adrian, + Să exprime și să arate că a înțeles că te-a durut, + s-ar putea să te facă pe tine să te simți suficient de înț +eleasă că să te deschizi. + Ceea ce experimentezi tu și nu numai tu și bărba și femei + deopotrive, + se numește fear of loss în engleză și în termen clinic. + Frica de a pierde din nou. + Avem tendința să nu mai intrăm în relații, de exemplu, de + foarte mult ori, + pentru că au usturat prima oară. + Dar atinția este doar o reprezentare? + Nu, e numai unu, îți mulțumesc, îți mulțumesc, apreciz mult +. + Nu, numai unu. + Fear of loss, se numeste, și este ceea ce creează anxietate +a de a intra în relații, + sau inclusiv, se numeste în termeni clinici, anxietatea de + separare. + Adică mi-e frică să nu pierd. + Sau mi-e frică să nu te pierd. + Ce poate să fac o persoană ca să intre cumva din nou în gra +țile tale, + dar este infim, pentru că mai mult ai tu de făcut decât ea, + este să facă un pic de pricing pe realitatea ta și să-ți + descrie cum cel mai probabil te simți + Simți și el, ea este conștientă cum te-a făcut să te simți. + Să te simți. Are sens? + Dar atentie, până la un punct funcționează, pentru că de la + un punct încolo nu este responsabilitatea lui sau ei, + ci este responsabilitatea ta + să-ți creezi resurse interioare prin care tu să știi că tu + ești bine, indiferen cu cine să-mi arupi raportul sau nu de + acum încolo. + Cred că asta... La asta am să lucrez în weekend. + Ok, perfect. Asta este 100% responsabilitatea ta. + și din fericire se poate, doar că e necesar un proces, de + obicei psihoterapeutic sau orice fel de proces de zindecă +tor, de grup sau unul la un individual, + ca să vin deci rănile rănisoarele, reprezentările mentale + despre ceea ce s-a întâmplat în trecut. + Sau să-l integrezi, să-ți iei lecțiile, feedback-ul și să + mergi mai departe. Cicatricea va rămâne. + Dar cicatricea nu înseamnă durere. Cicatricea înseamnă am +intirea durerii și alecției pe care am luat-o de acolo, + fără să însemne că absolut toată lumea care va veni către + minimă va răni. + Ajunată-te neamăria. + Da. Mersi. + Nu, aia... Nu, vorbim de cu tot altceva. + Nu, nu, nu. + Ia m-a întrebat cum poată facă cineva care să creeze raport + cu ea, + dacă ea nu-l mai vrea, refuză. + Și am explicat că de obicei, + când refuzăm raportul cu cineva care vrea să vină către noi +, + o facem din teama de a fi răniți. + Și nevoie să ne asumăm noi să ne vindecăm această teamă, + nu celălalt are responsabilitatea să ne vinde ce nouă teamă +, + ci noi o avem, ea noastră. + Și noi avem, ea noastră. + Apropo de ce vorbeam cu... + Nu mai știu... + Că nu s-a născut nimeni să te facă fericit. + Ne... fiți atenti, mă provocați. + Așa, pe final. + Mă întreabă aici colegă și zice + Colegă, mai zic la tău numele? + Carmen îmi spune așa, e firesc + să sufere atunci când... + Răspunsul meu e nu e firesc + să sufere, e firesc să doară. + Din perspectiva cum predau eu cu Marius în elpiul, + și asta știu și am învățat-o de la Marius și sunt recunos +cutor pentru asta, + suferința este opțională, durerea este garantată. + Durerea în viață e garantată. Ne naștem inclusiv prin dur +ere. + Copilul, nouă luni de zile înstă în uterul mamei, + într-o lume de bazmă, este hrănit, este protejat, este iub +it, + toate nevoile sunt ați-i săfăcute, nu are niciun fel de g +rijă pe planetă. + Și brusc, știți cum se naște copilul? + Din perspectiva lui, prin moarte. + Uterul se... acel spațiu paradisia care l-a ținut și l-a + conținut + și l-a hrănit și l-a protejat nouă luni de zile începe să + se contracte + ca să îl expulzeze, se strânge literalmente în jurul lui + și îl contractă până când îl expulzează. Are să-mi spun? + Din perspectiva lui, el nu știe asta la nivel de hartă emoț +ională, + E o moarte. + Și e durere foarte mare. + Și există cărți și terapii pe vindecarea măntului morții. + Pe vindecarea morții nașterii, cum se zice metaforic. + Pe vindecarea măntului nașterii. + E altă discuție, o să vorbim despre asta. + Ce încerc să vă spun, mulțumesc frumos, + este că durerea este garantată din momentul în care noi ven +im pe lume. + Suferința este opțională. + Știți ce este suferința? + Și o să detali amătugă următoare. + Aici e ce se întâmplă care poate să te facă să doară, + direct. + Stimul extern, viața, realitatea. Shit happens. + Ce crezi tu despre ce s-a întâmplat este suferință. + De ce mie, de ce iar, numai mie de parcă s-ar întâmpla și-o + altcuiva, te simți mai bine, brusc. + Știți oamenii care zic, bă dar nu mai mie, se întâmplă? Bă + și ce, dacă se mai întâmplă la încă 100 te simți mai bine? + Nu, că tot te doare, da sau nu? + Nu mai vreau să... + aici, în reprezentare mentală, îți cree singur suferința. + Ce crezi despre durere crează suferință sau ce crezi despre + durere diluiază durerea. + De foarte multe ori, acceptarea durerii diluiază durerea și + o face să treacă mai repede decât lupta cu durerea. + Are sens? + Pe scurt, Matei, te rog că vreau să mergem la un alt mod de + exerciție. + Nu înțeleg întrebarea. Stai să vină colegul meu, Andrei, te + rog. Că nu și-a făcut maratonul pe ziua de aia și vrea să + cum? + Mersi, Andrei. + Întrebam dacă se întâmplă și în cazul unui de ce simplu, fă +ră de ce a atribuit neapărat mie. + Nu știu, depinde de harta ta. Depinde de harta ta. + Oamenii care se întreabă de ce-i doare ceva, de obicei se + luptă cu durerea. + Nu contează cum o formulează în cei linguistică. + De la Richard Bandler, citire. Am întrebat cineva pe scenă, + pe nebun. + Dr. Bandler, care are titlu de doctor honorific în psih +ologie, deși el n-a făcut psihologie. + E cumva dușmanul de psihologii sau de terapeutii, dar din + multe motive o să discutăm altădată. + Dar e doctor în psihologie, honorific, au dat titlul + gratuit pentru că atât de multe lucruri a dus în psihologie + și a rezolvat. + În fine, și întreabă cineva de ce ne doare viața. + Și Ben Drisut, așa cu grață, că are multe de asta, omul + face stand-up comedy psihologic, e genial, este absolut + genial. + Și zice, pentru că te-ai născut. + Move on! + Durerea în viață e garantată pentru că te-ai născut. + Nu există viață fără durere, deci ați spun întrebarea de ce + există durere în orice fel de moment, este un nonsens. + Ce fac cu durerea? Ce invat din durere? Cum menageriesc dur +erea? Cum integrez durerea? + Ce scot util din durerea asta daca tot e nevoie sa trec + prin ea? Sunt intrebari diferite. + Evident cum ma opresc. E ok. Dar de ce? Nu te ajuta cu nim +ic. Are sens? + Cum ma opresc, ce invat, cum ma integresc, ce vindec? Sunt + alte intrebari. Inclusiv in procesul de vindecare durerea + este inerenta. + Ești de acord cu mine? + Că ea este inherentă. + Da. + În procesul de vindecare, când ne tăiem la mână, ne operăm + sau orice fel de motiv, + să zic deacol cu locul ăla doare în timp ce se vindecă? + Deci durerea poate să însemne vindecare? + Interesant, nu? + Cum ar fi să ne gândim la faptul că atunci când ne doare ce +va emozional, de fapt ne vindecăm + sau e un context bun pentru vindecare? + Dacă acceptăm să privim din perspectiva asta. + Lupta cu durerea crează suferințe. + Mulțumesc. + Mersi și eu. + Musai, hai tă rog ultima întrebare și mergem mai departe p +ână vorbește colega noastră. + Vă rog, verificați-le telefonului să fie pe silențios. + 100% este foarte important, chiar dacă tu crezi că e pe sil +ențios, chiar să fie pe silențios. + Loredana. + Bună. + Întrebarea mea e legată de raport. + Așa. + Dacă știu că pentru mine este benefic să rup raportul, dar + nu pot face asta, ce alternative am? + Înveti să rupi raportul. + Cum? + În primul rând, ideal, dacă intuiesc corect, dar e o presup +unere, + să verifici cu un terapeut, în nou ideal, care este motivul + dependenței. + Pentru că atunci când noi nu putem să rupim raportul de o + persoană sau de un context care ne este nefavorabil, + se numește toxic. + Relatia toxică acolo și este de obicei datorită unei depend +enței emoționale, + cu alte căvinte persoana aia, + real sau imaginar în căpșurul nostru ne îndeplinește o nevo +ie care n-a fost îndeplinită în trecut de mediul care ne-a + educat. + Nu e o vină, doar e o responsabilitatea noastră să verific +ăm ce nevoie subconștientă îndeplinește mediul sau persoana + de nu pot să mă rup de ea. + De cele mai multe ori, dependențele într-un medi toxic, e + greu să le gestionez pentru că doare ruptura, nu de persoan +ă sau de mediul, ci de nevoia pe care acel persoană sau medi +ul îmi îndeplinește. Are sens? + Și mersi mult de întrebare, brav. + Bun, acestea fiind zise, vă invit în un ultimul exercițiu + al acestui modul, + exercițiu pe care îl veți face toți, deodată, ghidați de + mine. + Nu aveți nimic de făcut, decât să vă puneți deoparte pix, + foaie, ce aveți în mână, + să vă găsiți o poziție confortabilă, ideal să-ți propui și + să-ți promiți să nu scârțiți scaunele cum faci acum pe parc +ursul exercițiului. + Pentru că următorul exercițiu este un exercițiu ghidat de + mine cap coadă, este o metaforă, dacă vrei, a începutului + călătoriei + care implică inclusiv prin sinea scenarului acestui exerciț +iu o călătorie, + o călătorie în care te voi ghida eu, + de la început până la final vocea mea te va însoți, + și te vei reconecta, îți vei reaminti, + vei trăi poate niște senzații, niște emoții, + dă-le voie să vină oricare ar fi, + cu orice fel de surpriză plăcută, + cu orice fel de reamintire + Poate, daca e cazul si din nefericire cu orice fel de dis +confort + Ia-l doar ca pe un feedback + O sa rog pe colegii mei sa dublieze luminiile + Usor + Si incet si bland + Inchizi usor ochii, daca n-ai facut-o deja + Si dupa ce iti-ai gasit aceasta pozitie confortabila + în care vei sta pentru câteva minute, te invit + doar să observăți respirația + fără să modifici nimic, fără să schimbi nimic, fără să + intervi + doar observăți respirația + încet și blând inspiri, expiri + si poti sa-ti modifici positiile daca simti ca e necesar in + orice moment, acum sau mai tarziu + foarte bine + in cateva momente vei auzi un fundal sonor + si pe acest fundal sonor vocea mea te va calauzi + Și te rog să-ți imaginezi + în această stare + de relaxare + care vă continua să se adâncească. + Să-ți imaginezi + cum încet și blând + te plimbi pe o cărare, + pe o cărare de țară, + în drum de țară + și poate că ești încălțat + sau în picioarele goale, nici nu contează. + Da-ți voie și simte, cum soarele blânde vară, o vară + confortabilă, îți mungie creștetul capului, obrajii. + Iar mersul tău alene, pe această cărare, îți aduce aminte + de dominițile copilăriei tale, la bunici, + Unde n-aveai nicio grija pe lume, Si ce bine se simte noi + asa, + Sa te relaxez din ce in ce mai mult, Pas dupa pas, incet si + bland, + Pasesti pe aceasta carare de tara, Lasand colbul, praful, + sa-ti gadile glesnele, + Să simți mirozul de verdeață, sălbatică, mâzgâdile-nările, + Și poate sunetul păsărilor din văztuc, de pe cerul albastru +, + Să-ți aduca minte de libertate și lipsa oricărei constrâng +eri. + Și pe măsură ce mergi și te plimbi, ucet și blâmă, în ritm +ul tău vei observa, + pe stânga sau pe dreapta, nici nu îmi dau seama, un stejar + falnic, puternic, cu o cupolă + Magnifică, bogată, care parcă te invită să iei loc și te î +ndrept ușor către el, către acest stejar. + Foarte bine! + Și înainte să te așezi și să accepti invitația lui, + pune mână pe trunchiul lui puternic, + scorțos, + rigid + și simte-i puterea + și simte-i statornicia + cu care urmează să te protejeze + ca un camarad. + În timp ce acum îți pui ușor de tot spatele, rezemat de el, + lăsându-te parcă, + abandonat și susținut, frățește, + de un prieten blând, puternic, semeț, care îți asigură sig +uranța. + În timp ce tu te relaxezi, ne-așa, din ce în ce mai mult, + Foarte bine. + Foarte bine. + Iar acum, + privind în continuare, + la linea orizontului, + în depărtare, + observ când din ce în ce mai aproape de tine nu-i așa, + se fac văzute + trei siluete. + Trei siluete + Care par cunoscute, + Doi oameni adulti, + Un el, + O ia, + Tin de manuta, + In mijlocul lor, + O pustura firava si mica, + Un copil, + De cativa anisori, + Si se apropie de tine tos trei, + Până când devine vizibil sau poate-ţi-ai dat deja seama, nu +-i aşa? + Că aceşti doi adulti, + tineri, + frumoşi, + sănătoşi şi zvelţi, + sunt părinţii tăi, + cei care au fost + atunci când tu aveai doar câţiva anişori, + iar ei ţini de mână + pe puiul lor. + Acel băiețel, acea fetiță, de doar câțiva anișorii. + Gingaș, sincer, nevinovat, cu bucuria jocului încă în ochi, + cu luptele vieții încă neluate în pieptă, + Cei trei se apropie de tine, iar parintii copilului, parint +ii tăi, de fapt, un fapt, + Îl îndeamnă cu curaj și blândețe să vină către tine, și în +ainte ca ei să se retragă + Și să lasă în grija lor ceea ce universul a dat mai de preț + în această lumi, + să lasă-n grija ta acest suflet pentru câteva momente. + Te privesc și pe tine, în ochi cel adult, cel de azi. + Și ce dulce revederea, bucuria, nu-i așa? + Pentru că, indiferent cum au fost părinții tăi în viața + reală, + acești părinți din acest proces, în acest moment, + sunt niște părinți magici. + Sunt părinții conectați în raport cu potențialul lor real, + în raport cu cine ar fi putut să fie, + chiar dacă n-au fost în viața ta reală, + în raport cu ce ar fi putut să o fere, + chiar dacă n-au știu să o facă în viața ta reală. + Și pentru câteva momente privirile voastre se întâlnesc + și vă recunoașteți, nu-i așa? + Cade la suflet la suflet, + Doar că de data asta, de pe un nivel de înțelepciune + spiritual, dacă vrei, + unde există loc de iertare, loc de iubire, loc de așa a f +ost să fie. + Și pentru că știi că vor urma procese și exerciții în vi +itor, + în care te vei reconecta și cu ei, cu acești părinți magici + sau realeai tăi, + Permite-le din privire, să se retragă, să se întoarcă, ac +olo unde e mai mare nevoie de ei în acest univers, + Lăsându-ți pentru câteva momente în grijă sufletul, corpul + și mânuța acelei copil mic, gingaș de câțiva anișori, care + ai fost tu. + Și-i permite-i să se așeze acum Acestui suflet mic și ginga +ș, în fața ta, + În timp ce observ că-n mâna lui, ține ceva de preț, + De foarte mare preț pentru el, pentru ea, Jucăria lui + preferată. + Poate mașinița, poate băgușa, poate hăinița, poate călăreț +ul + Care a fost simbol al copilăriei tale, o copilărie așa cum + a fost să fie + Frumoasă, plină de amintii și de emunții + Dă-i voie acestui copil, copilă, să se cuibărească pentru + câteva momente în brațele tale, de adult puternic. + Dă-i voie să sintă puterea brațelor tale antrenate în lupt +ele vieții pe care el sau ea încă nu le-a purtat. + Și privește-l în ochi pe acest micuț, pe această micuță. + Și poate nu mică-ți emirarea, când observi bucuria din och +ii lui, din ochii ei, ce n-a fost încă afectată + De convingerile celor din jurul lui, De batăliile pierdute + de durările, + De rănile care-l așteaptă în viață, Bucură-te de bucuria + din ochii lui, + Din bucuria din ochii ei, Și dă-i voie să te încarce și pe + tine adultul, + În timp ce-ți permit să-i mânghi obrazul fin, Și nebrăzdat + de griji, + Ce tu știi te vor să vină. + Dă-i voie să se cuibărească, poate chiar să te strângă de g +âtul tău falnic. + Să se simtă protejat, în siguranță, acceptat. + Și fără niciun cuvânt, mâng ei părul, obrazul. + Și țină-l la piept pentru câteva momente, parcă transferând +u-i lui sau ei acele resurse, + acele emoții de care tu știi că va avea nevoie și pe care + tu nu le-ai avut în momentele + din viața ta, când ai trecut prin cele mai singuratice eta +pe. + Privește-l în ochi, privește-l în ochi, Și cade la suflet + la suflet, poți chiar să-i spui. + Iartă-mă, dracul meu copil interior, Ești o parte important +ă din mine, + Iar eu ca adult am fost educat să te uit, Să te reprim, să + te las în urmă, + pentru că așa mi-au spus alții. + Și nu mi-am dat seama că lăsându-te în urmă, uitându-te, + lasă în urmă, poate, cea mai frumoasă parte din mine. + Gingășia, puterea de a trăi în prezent, fără motiv special, + simplitatea de a mă bucura, fără mize mari, + Puterea de a ierta de la o secunda la alta + Si abilitatea de a admira lucruri simple + Te-am lasat in urma si-mi pare rau + Mi-ai lipsit pana azi + Si in timp ce te privesc in ochii tai blanz + Ma simt iertat + Și-ți mulțumesc copilul meu interior pentru revederea de a +zi, pentru abilitatea de a-mi aduce aminte + Că pot să-mi văd să simt, că pot să-mi văd să trăiesc + Ca un copil atunci cand tu esti in bratele mele, sa ma simt + liber, sa ma simt ocrotit. + Asa cum n-am fost in trecutul meu, astazi aici privindu-te + in ochi, + Vreau să plantezi și îți ofer în sufletul tău + Garanția și promisiunea + Că de azi înainte + Tu nu vei mai fi singur + Te voi însuți + Te voi proteja + Și îmi voi aminti de tine + Cât mai des + Pentru că eu știu ce te așteptă în viitor + Eu știu ce bătălii vor să vină, Eu știu ce dezamăgiri vei + trăi, + Eu știu cât va durea. Însă, dragul meu, raga mea, + Vei trece peste toate, Vei învăța, vei cădea, te vei ridica + Și vei avea alături pe cineva, așa cum eu n-am avut. + Eu voi fi alături, eu te voi susține. + Și-ți mulțumesc că mi-ai adus astăzi aminte de mine. + Privește ochii copilului tău, interior, Cum primește gândur +ile tale, + Cum zâmbeste, poate, într-un mod atât de sirav, Gingaș și + totuși matur, + Cum ți-a auzit fiecare simțământ și gând, Cum l-a primit și +-a dat voie să se instaleze + În sufletul lui plăpând, În sufletul ei plăpând. + Și el sau ea întinde acum mâna după jucăria preferată care + te-a însoțit și v-a însoțit + în anumite perioade din copilărie și, indiferent cum arată, + îți-o întinde acum + și o pune în mijlocul pieptului tău, încărcând-o într-un + mod magic, cu iertare, cu iubire, + cu bucurie, cu blândețe, cu curajul copilului care nu știe + ce înseamnă frica. + și îți împingi această jucărie în piept, până când într-un + mod magic, pieptul tău se deschide ușor energetic și primeș +te această jucărie. + Acest simbol al copilăriei tale își face loc în centrul fi +inței tale, cu toate darurile încărcate de copilul tău + interior. + și se instalează în mijlocul sufletului tău, acolo unde e + mai mare nevoie de ele. + Dă voie să curgă, dă voie ca fiecare celulă, să se îmbibe + cu iubire de copil, cu iertare, cu relaxare. + Dă voie fiecarei mușchial tău să renunțe, să cedeze, să se + abandoneze în fața iubirii de copil atât de pur. + Să vindece, să spele, să transforme de azi înainte pe pil +ota automat și fără vreun efort conștient. + Până când tot sufletul tău și tot corpul tău vor beneficia + la maxim de aceste resurse blânzi și nestemate ale copilă +riei. + Și, ținându-ți copilul, acest băiețel sau această fetiță-n + brațe în continuare, dă-i o ultimă îmbrățișare. + Strânge-l la piept, așa cum ți-ai fi dorit ca tu să fi strâ +ns, ocrotit în brațele unui om matur, care să-ți spună, + Ești în siguranță. + Și nimic nu-ți se poate întâmpla. + Pentru că eu te păzesc, + te ocrotesc, + te iubesc. + Și tu, dragul meu, draga mea, + ești perfectă, ești perfect așa cum ești. + Indiferent ce vor zice oamenii din jurul tău, + tu iartă-i și aduți aminte, + că și ei sunt copii rătăciți, + pierduți sau răniți. + Și nu din răutate se poartă cu tine așa, + ci din ignoranță și durere. + Tu iartă-le + și concentrează-te pe tine, + pentru că brațele mele + te strân la pierd din ce în ce mai mult, + ocrotindu-te, + mungându-ți părul blând, firav și moale. + Strânge-ți copilul la piept interior, + până când acesta din nou, + ca și jucăria preferată de mai devreme, + se transformă în energie + și începe încet și blând + să se integreze într-un mod magic + în pieptul tău. + Dă-i voie să se întoarcă acasă, + în centrul ființei tale, + cu toată blândețea lui, + Toată gingășia lui, cu toată bucuria lui și puterea de a tr +ăi în prezent, + dă-i voie să se instaleze în centrul inimii tale. + Relaxându-te și dându-i voie să preia de azi controlul, + în momentele când ai mai mare nevoie de el, + de inspirație, de creativitate, + de liniște în suflet, de bucuria prezentului, de abilitatea + iertării fără efort sau motiv. + De azi înainte, nici tu nu vei vei vei amensi singur, drag +ul meu, dragă mea. + Și ce bine se simte să fiți doi, la fel, identici. + și ce bine se simte să fii iubit, acceptat din interior. + Foarte bine! + Și dă voie acestui val energie să se răspundească cam mai + înainte în toată ființa ta, + Să spele, să vindece, să transforme tot ce-i nevoie, să fie + imbibat de iubire, de acceptare. + Să plece durerea, să rămână bucuria, să plece suferința, să + rămână gingășia, să plece frica, să rămână curiositatea. + Curiozitatea de copil care nu crede in greseala + si traieste doar in prezent + foarte bine + Si incet si bland cu mana ta la piept + acolo unde pana mai devreme a fost copilul tau interior ast +azi acum integrat complet + in tine si in sufletul tau + Te ridici usor de la trunchiul acestui stejar falnic si put +ernic + Si cu cealalta mana il saluti si pe acesta + Ii saluti trunchiul, scoarta puternica, rigida + Care te-a protejat, te-a ocrotit, ca un falnic camarad + Mulțumește-i și lui pentru siguranța pe care te-a făcut s-o + simți, vegind pentru tine. + Și da, poate că în viitor vă veți revedea. + Admire-i cupola falnică și verde, bogată, răcăroasă, sub + care te-a adăpostit astăzi aici. + Și încet și blând, te întorci ușor alene Pe cărarea prăfuit +ă, pe care-ai venit mai devreme + Și devii din nou conștient, conștientă, De mirosul frunzel +or al ierbii, De deadierea caldă și blândă a vântului + Întince pas după pas, Încet și blând, + Te întorci înapoi pe cărare, Aducându-ți aminte, + Acum, Pe măsură ce vocea mea continuă să te ghideze, + Depoziția corpului tău, Din acest moment, + Devii conștient, Încet și blând, Fără vreo grabă în lume, + De picioarele tale si de pozitia lor, De mainile tale si de + pozitia lor, + Si incepi sa-ti invarti usor sa-ti misti Varful de la deget +e, de la picioare, de la maini. + Usor de tot iti misti pozitia spatelui, Usor de tot iti + misti gatul, + Ca și cum revii ușor de tot mișcându-ți umerii + Dintr-un somn plăcut de după a mează, + O dignitor și regenerant + Și încet și blând, în ritmul tău și numai de vreme de atât, + Deschizi ușor de tot ochii + Și redevii conștient de momentul prezent, + aici + si acum + si iti iei cateva momente + nu e nevoie sa spui nimic + nu e nevoie sa faci nimic + te centrez + poti sa ceri un servietel + daca simti necesar + colegii mei sunt printre voi + in liniste + pastreaza aceasta stare + pentru cateva momente + Observa-te cum te simti + Cum a fost + Ce ti-a adus fara sa fie nevoie de-o camdată sa spui nimic + Încet încet ne apropiem de final. + Pentru că urmează în mod evident, + să te întreb + Cum a fost pentru tine acest proces? + Te rog. + Stai ca vine colegul meu cu micul imediat. + Incet-incet aici in fata, vine Claudiu. + Multumesc. + Buna, Oana sunt. + Buna, Oana. + Prima data mi-a venit sa fug. + A doua de oar mi-a venit sa tip. + După m-am liniștit. + Am plâns. + Cum te simți acum? + Un pic agitată, un pic de frică. + Dar... + Am rămas în minte cu Gingă și a copilului și cu... + Excellent. + Da. + Mulțumesc frumos. + Și mulțumesc. + Mă rog, cum a fost pentru tine? + Bună, Raluca Sunt. + Ce-am, Raluca? + Am mai trecut prin meditații ghidate, au încercat de toate, + am și plâns. + Sentimentul general este că am ajuns acasă. + Super, îți mulțumesc frumos. + Mulțumesc și eu. + Te rog, acolo Florin, dacă vă vine, drag oșa. + De ce? + Da, se aude. + Se aude. + Bă, frate, ai cuvintele la tine. + Deci, pot să zic, da, n-am ce să zic, însă... + Nu zic dar. + Însă, din punctul meu de vedere, eu nu știu dacă e corect + să zic eu cred, + eu simt că m-am ierta pe mine însu-mi. + Superb, aplauze pentru cuvântul. + Bravo și îți mulțumesc pentru curaj și încredere, draguș. + Ca bărbați să știi, că validez cu atât mai mult asta, + noi ca bărbați suntem extrem de reticenți și șceptici, sănă +tosi, pentru că știm toți de ce, + să ne lăsăm ghidați sau susținuți de alți bărbați. + Din fericire și tu și toți bărbați care sunt în sală suntă +ți un semn + că și noi putem cu mintea deschisă să evoluăm și să ne vind +ecăm a anumite râni. + Vă spun din experiența mea în 2016, 14, nu mai știu anțiună +, + am stăcut un curs în Sigetul Marmații, unde 100% din sala + au fost femei. + Și mă întrebau femeile, unde-s bărbații? + Și le-am spus atunci, și mă bucur că am avut dreptate, că + încet-încet va veni un curent în care încet-încet, + de la frate la frate, camarada la camarad, + ne vom deschide unul sau altul mintea și sufletele chiar, + și vom putea să învățăm că al de la barba la barba să ne + susținem fără competiție și provocare și agresivitate. + și îți mulțumesc mult pentru încredere din nou, validez + asta. + E greu pentru noi bărbații să ne lăsăm ghidați. + Bravo! Și da, ca să-ți răspund, + e foarte posibil să ai dreptate, nu contează răspunsul meu, + contează ce simți tu. + Mai dai un pic micofonul lui Dragoș. + Pe scurt, la început am fost bine foarte sceptic, + adică ok, hai, bă, stai mă, rămasi. + Ca orice bărbație. + La un moment, da, deci nu știu, știi cum e? Te lovește ceva +, știi? + Stiu, stiu. + Hopa, stai un pic. + Ok? + Si dupaia cand ai inceput cu copiul nu ai dat seama ca ok, + de fapt stai un pic, ca cel putin eu din punctul meu de + vedere poate de fapt calatoria cu tine in sud, stii? + Si pe parcursul ei, eventual ele gresele pe care le-ai fac +ut si poate ti le-ai adus aminte sau nu ti le-ai adus aminte +, le conscientize si ghiti ce, incerci sa le ierti. + Si asta a fost un exercitiu de inceput. + Light. + Dar o sa vine si Marius. + Acolo in spate, va rog. + Că ele mic, dar... + Te rog, numele încă o dată, te rog. + Laurentiu. Salut, bărbat. Salut. Cum a fost? + Fac de 5 ani terapie, cu un bărbat. Bravo, felicitări. + Am făcut și meditație ghitată cu el. + Eu sunt Laurentiu cel cu pasiunea muzica. Am cantat aproape + 20 de ani in fata asali multe si cluburi. + Super tare! + N-am plâns niciodată în public. + Ok. + Și nu știu... + Și o să plâng acum un pic. + Bravo! + Mulțumesc și ție pentru încredere. Îți spun sincer, de la b +ărbat la bărbat nu cunosc o dovadă de curaj mai mare + decât exprimarea proprii vulnerabilități. + Noi ca bărbați nu știm să facem asta, n-am fost educați să + facem asta, n-am fost susținți să facem asta. + Nu e contextual potrivit peste tot, ca să știți. + Însă, când noi reușim să ne facem curat, să ne dăm voie, să + arătăm că și noi putem să avem părți sensibile, + multe, vă zic, draci femei, din experiență, avem multe și + noi părți sensibile, + apare un sentiment de libertate la orențiu cum rar reușim + să accesăm altfel decât prin curajul vulnerabilități. + Bravo și îți mulțumesc mult pentru încredere. + Pentru că ne apropiem de final și nu mai avem foarte mult + timp, trec la următoarea întrebare. + Modul 1 NLP practic noroficial se închide în câteva minute. + Cu ce rămâi? + Pe total, ce ți-a adus experiența modului 1 de vineri până + azi? + Dacă ar fi să-i spui unui prieten care n-a fost aici, ce îi + spune? + Mersi. + Ce propozitie ar putea sa descrii experienta modului 1 + pentru tine? + Multumesc. + Te rog, dai microfon acolo, Andrei. + Si imediat acolo, Adrian. Mersi. + Tai un pic, incepem imediat. Verde? + O experienta unica. + Pentru ca? + Daca vrei sa imi intrati un de ce, pentru ca altfel vorbiti + hipnotic, metafora sau un abstract, + si eu vreau sa ancorati, adica vreau sa stiti de ce a inse +minat ceea ce urmeaza sa-mi spui. + Pentru ce experimentam aici? + Ok, multumesc, te rog. Mersi frumos. + Da-mi microfonul. + Ema, sunt. + Ce-am in nou? + Cu ce rămân eu, învat să formula, memorează, formula, + respectă pasii ca să fii ceea ce îți dorești să fii. + Ok, mersi frumos. + Aici, Ștefan, te rog, Claudiu. + Cum a fost pentru tine, Ștefan, modul 1? + Pentru mine a fost ca o rejuvenare. + și ce poțin așa am simțit că + e atât de simplu să evoluezi trebuie doar să-ți pui că poți +. + Ok, super. Mersi frumos. + Dă-l în stânga ta, în stânga ta, în stânga ta. + Bine fericit. + Cum a fost pentru tine? + Vă salut, mă numesc Cosmin. + Salut Cosmin, cum a fost pentru tine? + A fost o experiență unică. + Ceea ce a înținut mintea a fost chestia că noi suntem în tr +ance hipnotice. + Ok. + Aproape tot timpul. + Așa e. + Că noi avem aceste pattern-uri, tipare, de fiecare dată și + le facem fără să ne dăm seama. + Și... da, am atât. + Mersi, mersi frumos. Dol în stânga, răsa uite-n jos ca să + nu cumva să te dau microfonul. + Salut! + Salut, vorba te. + Marius? + Da. + O să o experiență care nu cred că o voi da... + ...curent. + Ok, ce-a făcut-o să fie așa? + Ce te-a impactat cel mai mult? + Cred că... + Păr total, fiecare moment + Îmi place + Și... + Păr total a fost o experiență foarte, foarte faină + Mersi, suficient. E perfect în regulă. + Să scot ceva în față + Da-l în spate, trau-l la magda și ne pregătim să mergem acă + sucă + să suflă în cască aviul. + Păcăși de aviul. + Mie mi-a făcut chef să cunosc oamenii din acestă sale. + Perfect, super tare. + În această notă dată de Magda, mulțumesc. + Vă invit să nu plecați acasă fără minim 20 de îmbrățișări, + că v-am văzut dimineața că a strisat. + Cu părere de rău vă dau disclaimerul, nu pot să mai stau la + întrebări acum după curs, + că sunt în contrat timp către avion. + Vă îmbrățișesc, vă mulțumesc pentru modul lui. + ne vedem la modul 2, pa! diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Content Reframing1.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Content Reframing1.txt new file mode 100644 index 0000000..095fe25 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Content Reframing1.txt @@ -0,0 +1,51 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/Content Reframing1.pdf] +Titlu: Content Reframing + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +cu Horia Radu + +CONTENT REFRAMING +(Reîncadrarea de conţinut) +- După M.Hall&B.Bodenhamer, V.Shlomo + + +,,Nu este nimic rău sau bun; totul depinde de cum vedem noi lucrurile.’’ - W.Shakespeare +SCOP: Găsirea unei semnificaţii ,,pozitive” pentru un comportament X [supărător, negativ] sau a +unei situaţii X. + +ÎNTREBĂRI: +1. Cum pot să văd /găsesc acesta ca pe un beneficiu sau valoare? +2. Cum poate acesta să aiba o valoare sau funcţie pozitivă? În ce mod? +3. Ce altceva mai poate să însemne aceasta? + +1. Exploratorul identifică un comportament X care nu-i place sau pe care nu îl apreciază la el. +- Găseşte un comportament supărator +- Când şi unde manifeşti acest comportament? +- Ce vezi, auzi, simţi observând modul când foloseşti acest comportament? + +2. Exploratorul identifică partea care generează acest comportament. +- Există o parte din tine care generează acest comportament; unde este situată această +parte? + +3. Identificarea intenţiei pozitive a părţii +- Care este intenţia pozitivă pe care o are această parte pentru tine când foloseşte acest +comportament? + +4. Identifică înţelesul acestui comportament +- Ce înseamnă acest comportament pentru tine? Ce doreşti să obţii? + +5. Reframe al comportamentului şi intenţiei +- Găseşte modul prin care tu poţi reacţiona (gândi) pozitiv la acest comportament şi/sau la +intenţia pozitivă a părţii. +- Găseşte partea bună a comportamentului tău care ar putea să îţi fie de folos în viitor. + +6. Integrează reframe-ul făcut +- Ce se întamplă când mergi în interiorul tău şi îţi spui: "Imi dau permisiunea să folosesc +aceaste noi înţelegeri pe care le-am descoperit în legatură cu acest comportment X?" + +7. Testează cum funcţionează +- Ce se întâmplă acum...în interiorul tău...când te gândeşti la situaţia sau la partea care +generează acest comportament X? + +8. Future pacing \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/INSULA3.txt b/nlp-practitioner/transcripts/INSULA3.txt new file mode 100644 index 0000000..67619e0 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/INSULA3.txt @@ -0,0 +1,118 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/INSULA3.pdf] +Titlu: Insula + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + +1 + +INSULA + +Te voi ruga să -ți imaginezi anumite lucruri... și nu contează dacă tu simți că nu -ți poți +imagina aceste lucruri. Poate gândurile tale vor rătăci puțin (poate te vei gândi la altceva), iar +vocea mea se va auzi ușor în fundal. +Dar nici asta nu contează, căci sunetul glasului meu va continua să te relaxeze.. și nu are +nici o importanță dacă nu auzi nici unul din cuvintele mele, deoarece foarte curând te vei simți +mai relaxat decât te-ai simțit vreodată.. +Imaginează-te stâ nd sus, pe vârful unui deal înverzit, pe o insulă tropicală... poți simți +căldura soarelui pe cap și pe umeri și poți vedea ierburile înalte în jurul tău, mișcându -se încet în +adierea caldă a brizei… +Când te uiți în jos, în josul dealului, poți să vezi o c ărare îngustă, șerpuitoare, care +dispare într -o pădurice.. iar după ea poți să vezi oceanul... cu lumina soarelui venită din +seninătatea cerului albastru și alunecând peste vârfurile valurilor din golf... astfel încât, întregul +ocean pare a scânteia, a străluci… +Incepi să cobori încet și alene, pe cărarea cu ierburi și ferigi, care iți ating cu gentilețe +picioarele, în timp ce pășești... și tocmai prinzi mirosul vag, sărat al brizei... și devii conștient de +zgomotul îndepărtat al oceanului pe mal... +Poate auzi vag chemarea păsărilor de departe... te încântă, te minunezi de calmul și +liniștea adâncă care te invadează, în timp ce cobori și cobori înspre pădure... mișcându-te cu așa +ușurință de parcă ai pluti în aer.. +Si în următoarea secundă, luat de curent, te găsești printre copaci, frunzele lor +închizându-se deasupra pentru a forma un baldachin.. crengile lor făcând un model neregulat pe +albastrul cerului senin... +Este plăcut de răcoros în pădure, iar sunetul blând al cântecului păsărelelor, ecoul +îndepărtat și parfumul copacilor și pădurii tinere te relaxează și mai mult... în timp ce te îndrepți +cu ușurință înspre adâncurile îmbietoare, devenind tot mai leneș și mai leneș cu fiecare pas pe +care îl faci. +Poți auzi un curent de apă undeva, bolboroseala sa continuă amestecându-se cu sunetul +oceanului... în timp ce urmezi cărarea jos și tot mai jos înspre plaja pe care o știi în fața ta, +trecând printre copaci și îndepărtând frunzișul din când în când... până când, deodată,... simți +căldura soarelui pe cap și pe umeri, din nou. +Si te trezești pe o plajă frumoasă și pustie... linia țărmului frumoasă și aurită se +îndepărtează până la un punct distant, unde copacii par a coborî spre țărm, astfel încât crengile +lor par a atârna deasupra oceanului.. +Poți simți ni sipul cald printre degetele de la picioare în timp ce hoinărești cu lenevie pe +plaja întinsă până la marginea apei..; când ajungi acolo, nisipul începe să aibă o culoare auriu - +închis și iți place umezeala și răcoarea pe care o simți acum la picioare, în timp ce te plimbi de-a +lungul țărmului, lăsând în spate urme leneșe de picioare prin nisip… +Valuri mai mari decat de obicei iți trimit pârâiașe de apă, spumegându -se printre +picioarele tale... iar când se retrag... observi cum nisipul este îndepărtat printre pietricelele +micuțe, scânteind ca niște bijuterii în soare… +Mirosul oceanului, lumina bătând pe valuri, sunetul apei șuierând deasupra nisipului... +toate acestea iți dau sentimentul că timpul s-a oprit din cine știe ce motive… +Si .. iți găsești un loc confortabil cu multă iarbă, poate doar ca să te așezi și să privești în +depărtare spre adâncurile orizontului... scurgând alene printre degete nisip cald și auriu.. +O ceață ușoară te impiedică să vezi clar locul unde cerul se sfârșește și începe oceanul… +si, în timp ce încerci să vezi dincolo de ceață, un nor mic și alb apare de undeva de lângă +orizont... se îndreaptă spre insulă destul de repede, mărindu -se în timp ce se apropie până ce +ajunge repede deasupra ta... cel mai mare, cel mai puf os și alb nor de care iți amintești că l -ai fi +văzut vreodată. + +--- pagina 2 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + +2 + + +Și tu știi, din instinct, simți că poți să -ți lași toate grijile, toate necazurile, toate temerile să +plutească spre marele alb... chiar poți să le vezi îndepărtându -se de tine și plutind spr e marele +nor alb... +Norul absoarbe în el toate grijile tale și devine tot mai întunecat cu trecerea minutelor, +până când ultima spirala a grijilor și necazurilor tale dispare din interiorul tău... soarele îl +străpunge și apare... împrăștiind toate grijile , toate temerile și neliniștile tale la capătul +universului... lăsându-te complet relaxat, în perfectă liniște, fără nici o grijă… +Si acum că toate grijile și necazurile și-au luat zborul, instalează-te confortabil și alunecă +într-un somn adânc și relaxant... și în timp ce dormi ai un vis… +Visezi că te plimbi pe un coridor lung, mișcându -te încet... și e așa de lung încât nu -i poți +vedea capătul... dar tu știi că acest coridor este în străfundurile subconștientului tău... în acea +parte a minții care știe exact ce să facă și cum să facă… +Si .. în timp ce mergi prin acest coridor, fiind din ce în ce mai relaxat, chiar mai leneș, iți +dai seama că timpul și spațiul își pierd orice sens... și, încetișor, pereții coridorului par să se +dizolve, lăsându-te într-o cameră mare... +Camera este invadată de o lumină blandă, aurie care te relaxeaxă și mai mult... și, +deodată, realizezi, într-o răbufnire de inspirație și plăcere, că.. +..ceea ce vedeai tu înainte ca limite .. nu erau decât pietre de încercare pentru a obțin e succese +și mai mari... +Unul din zidurile camerei este ca un ecran TV uriaș cu imagini și cuvinte traversând foarte +repede ecranul... și tu iți dai seama că informațiile acelea sunt transmise diferitelor părți ale +corpului și minții… + Si iți folosești m intea pentru a pune stop și în timpul acesta pe ecran apare cuvantul +GATA, cu litere mari strălucitoare… +Iar acum .. mintea ta este pregatită și receptivă pentru tot ceea ce iți voi spune… +Și tot ceea ce iți voi spune va fi acceptat de subconștientul tău...: +........................................................................................................................................................... +........................................................................................................................................................... +........................................................................................................................................................... +........................................................................................................................................................... +........................................................................................................................................................... +........................................................................................................................................................... +........................................................................................................................................................... +........................................................................................................................................................... +Iar acum, poți să-ți lași toata ființa să stea puțin ...plăcut imbibată de toate acestea și apoi +poți..să respiri toate acestea .. +În ti mp ce revii aici, în ritmul tău …; și eu voi număra de la 1 la 5. Cu fiecare cifră +crescătoare, te vei apropia de starea de veghe obișnuită, iar la 5 vei putea să deschizi ochii și să +te întinzi. +Vei fi în plină formă și perfect sănătos, cu toate simțurile ascuțite. Și vei fi cu totul în +măsură să petreci o zi plin de vigoare, eficacitate, energie, optimism, entuziasm, bucurie de a trăi +și cu zâmbetul pe buze. +Din momentul acesta încep să număr: +1.... Respiri adânc – și lași senzația de bine să urce în tine. +2.... Respiri și mai adânc – și lași senzația de bine să urce tot mai mult în tine. +3.... La 5 vei deschide ochii și te vei destinde, vei fi în plină formă și perfect sănătos, cu toate +simțurile ascuțite. Și vei fi cu totul în masură să petreci o zi plin de vigoare, eficacitate, energie, +optimism, entuziasm, bucurie de a trăi și cu zâmbetul pe buze. +4............ +5.... ești în plină formă și perfect sănătos! \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/MODELUL MILTON4.txt b/nlp-practitioner/transcripts/MODELUL MILTON4.txt new file mode 100644 index 0000000..ccb17d0 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/MODELUL MILTON4.txt @@ -0,0 +1,115 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/MODELUL MILTON4.pdf] +Titlu: Modelul Milton + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + +1 + +MODELUL MILTON + +A fost elaborat de Richard Bandler și John Grinder în 1974, avȃnd ca punct de plecare +lucrãrile lui Milton Erikson. +Modelul Milton este un set de tipare lingvistice utilizate pentru a induce transa ( o stare +conștientã modificatã, diferitã de cea pe care o experimentãm de obicei). +Acest model apeleazã la resursele subconștientului pentru a face schimbãri majore și +pentru a rezolva probleme dificile. +Erikson a fost un terapeut de excepție și este catalogat ca c el mai mare hipnoterapeut. Folosea +o metodã fireascã și flexibilã de inducere a transei, metodã prin care lucra cu pacientul, nu +asupra pacientului; nu era interesat de diagnostice, ci era mai degrabã preocupat de obținerea +schimbãrii pe care o dorea persoana respectivã. +Abordarea lui Erikson este astãzi acceptatã ca fiind cea mai eficientã în domeniul +hipnoterapiei. +Limbajul lui hipnotic era foarte bine adaptat la nevoile subiectului. Excela în capacitatea +de a spune metafore care atingeau exact miezul problemei pacientului. Era un observator foarte +fin și putea calibra chiar schimbãri foarte mici în fiziologia pacientului, schimbãri pe care le +înțelegea pȃnã în cele mai mici subtilitãți. +Ideile, valorile, convingerile și aptitudinile lui Erikson au avut un efect puternic asupra +felului în care a evoluat NLP. +Toate schimbãrile au loc la nivel subconștient. +NLP-ul are o abordare cu totul specialã asupra conștientului și a subconștientului, o +abordare care diferã de cea întȃlnitã în majoritatea școlilor de psihologie. +În NLP, conștientul se referã la toate lucrurie de care suntem conștienți într -un anumit +moment. +Putem lucra cu 7 unitãți informaționale distincte la nivel conștient la orice moment +dat. Totuși, depinde mult și de felul în care ne organizãm informația. +Un numãr de telefon poate conține 7 cifre. Pot fi memorate ca șapte cifre, dar de îndatã +ce îl memorezi ca un numãr de telefon, îl vei reține și ți-l vei aminti ca pe o singurã informație; în +acest fel, poți reține în jur de șapte numere de telefon în memoria de scurtã duratã. +Subconștientul este un „recipient” pentru multe gȃnduri, sentimente, emoții, idei cãrora +nu le dai nici o atenție la un moment dat. De îndatã ce intrã în vizorul atenției tale ele vor trece +pe plan conștient. +Anumite credințe, valori rãmȃn în subconștient, dar îți îndrumã viața fãrã sã îți dai seama +cȃtã putere au. +De exemplu, unele aspecte ale fizilogiei tale, vor rãmȃne și ele la nivel subconștient: +ritmul bãtãilor inimii, funcționarea ficatului, concentrația de dioxid de carbon din sȃnge. +Imagineazã-ți cum ar fi sã îți amintești sã îți pui inima sã batã sã îți reglezi digestia sau +sã-ți faci oasele sã se regenereze. +Conștientul este precum un cãlãreț care cȃrmește și îndrumã, stabilește ținte și traseul. +Subconștientul este precum calul care suportã tot efortul și ajung +e unde vrea cãlãrețul. +Nu este o ideea bunã sã îl lași pe cal sã stabileascã traseul la fel cum nu ar fi înțelept +nici din partea cãlãrețului sã hotãrascã el unde sã așeze calul copita pe pãmȃnt la fiecare pas +pe care îl face. +La ce se folosește? +Subconștientul este ca un prieten și servitor credincios și puternic, care lucreazã din +umbrã pentru a te sprijini. +Meritã respect. + +--- pagina 2 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + +2 + +Fii atent la mesajele pe care ți le oferã. Simptomele, durerea, blocajele și intuițiile, toate +sunt mesaje care îți spun cã trebuie sã acționezi. +O viațã sãnãtoasã presupune echilibru între conștient și subconștient. +Cum ne folosim noi de subconștient? +Toate schimbãrile se produc la nivel subconștient și apoi devenim conștienți de ele. + +Schimbarea (îmbunatãțirea) +Schimbãrile se produc la nivel conștient sau subconștient? +Ex. ( ecranul calculatorului = conștientul și hard discul = subconștientul care deține toate +informațiile). +În mod obișnuit învațarea (schimbarea, îmbunãtãțirea, transformarea, lãrgirea hãrții +mentale) se produce dinspre conștient spre subconștient și necesitã mii de ore de repetare +pȃnã cãnd o acțiune intrã în subconștient și se automatizeazã. +NLP - ul propune prin tehnicile pe care deja le -ai învațat o schimbare direct la nivelul +subconștientului. +La nivel conștient noi exersãm ca sã accepte subconștientul schimbarea. +NLP-ul instaleazã schimbãrile la nivel de competențã inconștientã. + +Cele 4 trepte ale învãțãrii: +- Incompetența inconștientã +- Incompetența conștientã +- Competența conștientã (repetarea conștientã a unei acțiuni pȃnã cȃnd devine +automatism) +- Competența inconștientã (faci anumite acțiuni în mod automatizat, fãrã sã te mai +gȃndești conștient la ele) – prin NLP înseamnã sã instalezi direct un automatism) +- Maestru ( ai atins perfecțiunea în acea activitate) + +Transa +Cum anume ajungem sã intrãm în subconștient și sã schimbãm lucrurile acolo? +În viziunea ericksonianã transa se realizeazã prin îndreptarea atenției asupra propriei +persoane, asupra unor experiențe interioare; clientul fiind ajutat de terapeutul care îl ghideazã. +Ce este transa? Un proces de Down Time foarte amplificat. +La ce se folosește? Scopul transei este sã opreascã temporar conștientul ca acesta sã +nu mai foloseascã ( activeze) convingerile limitative. +Exemplu: În timpul viselor conștientul tãu nu funcționeazã ci este adormit. Este nivelul +maxim de transã. De aceea chiar, lucrurile care sunt imposibile în plan conștient, în timpul +viselor, ele sunt posibile. +Dacã visezi de foarte multe o ri ca ești un om puternic, vei deveni foarte puternic. Dar +cum visele nu putem sã le controlãm pentru a fi folosite terapeutic (pentru a induce schimbarea) +ne folosim de transa hipnoticã pentru a obține acest efect. + +Existã douã etape pentru a lucra cu transa: +- Inducerea transei – cu scopul de a opri temporar conștientul +- Sugestia pentru schimbare – instalarea noilor informații + (una fãrã alta nu se poate, nu produc efecte) + +Nivelele de transã: +- transa ușoara, care provine din ascultarea unei povești , unei metafore, în urma unei +acțiuni repetitive. (Un alt ex. Mergi cu mașina mult timp intri în transã) +- transa profundã care permite prin limbajul Milton obținerea de schimbãri foarte rapide. \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/POVESTE2.txt b/nlp-practitioner/transcripts/POVESTE2.txt new file mode 100644 index 0000000..6414b6e --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/POVESTE2.txt @@ -0,0 +1,36 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/POVESTE2.pdf] +Titlu: Poveste + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + + +POVESTE + + +Vreau sã vã spun o poveste, și am sã spun aceastã poveste la Toatã Lumea. +Și pentru cei care o știu deja, îi rog și pe ei sã o asculte, poate Cineva își amintește +sau redescoperã lucruri importante din viața lui. +Și dacã Nimeni dintre voi nu considerã în acest moment cã ar fi interesant sã +facem acest lucru, veți vedea cã în încheiere, Oricine va fi întrebat: ei cum a fost? +Toatã lumea va avea ceva de spus. + +Iatã o poveste care ilustreazã verbele de ștergere: +“Au fost odatã ca niciodatã patru oameni care s e numeau Toatã Lumea , +Cineva, Oricine și Nimeni. +La un moment dat a apãrut un lucru important care trebuia fãcut și Toatã +Lumea era convins cã Cineva îl va rezolva. Oricine ar fi putut sã îl facã, dar cine l-a +fãcut pȃnã la urmã? +Nimeni. +Cineva s-a supãrat din pricina asta, pentru cã de fapt era ceva care trebuia +fãcut de Toatã Lumea. +Toatã Lumea credea cã Oricine ar putea face asta, dar cine și -a dat seama +în cele din urmã cã lucrul nu va fi rezolvat de Toatã Lumea? Nimeni. +Toatã Lumea l-a acuzat pe Cineva și, firește, cine l -a acuzat pe Oricine? +Nimeni. +Toatã Lumea s-a supãrat cȃnd Cineva l-a acuzat de sustragere de la +propriile îndatoriri. +Nimeni a vrut bãtaia, Cineva a început-o, Toatã Lumea s-a rãnit. +Nimeni și-a cerut scuze și, pȃnã la urmã, Oricine ar fi intuit ce s -ar fi +întamplat dacã Cineva nu le-ar fi bãgat tuturor mințile în cap. \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Predicate-auditive1.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Predicate-auditive1.txt new file mode 100644 index 0000000..7c20723 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Predicate-auditive1.txt @@ -0,0 +1,31 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/Predicate-auditive1.pdf] +Titlu: Predicate auditive + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +cu Horia Radu + + + +PREDICATE AUDITIVE +- dupa M. Hall & B. Bodenhamer + +A anunţa A răspunde A se certa A chema A pălăvrăgi A încuraja +A se plînge A discuta A avea ecou A explica A bombăni A bodogăni +A bolborosi A armoniza A distorsiona A auzi A bâzâi A întreba +A întreba A insulta A asculta Melodios A menţiona A mormăi +A recita A replica A solicita A striga A ţipa Zgomot strident +A se bâlbâi A urla A vorbi A traduce A rosti Gură-spartă +A chema De neauzit Pălăvrăgeală A acorda A dezacorda + + +FRAZE AUDITIVE +- dupa M. Hall & B. Bodenhamer + +A cădea de accord Sonor ridicat Sunete secundare A fi numai urechi +A se face auzit Exprimare clară A descrie în detaliu Clar ca un clopoțel +Asculta-mă Exprimă-te A primi în audiență A auzi voci +Mesaj ascuns Ține-ți gura A face muzică Fel de a spune +Puterea cuvântului Toarce ca o pisică Sună ca un clopoțel Exprimă-ți ideea +A spune adevărul Legat de limbă Convorbire stupidă Vorbitor principal +A exprima o opinie Cuvânt cu cuvânt \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Predicate-vizuale1.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Predicate-vizuale1.txt new file mode 100644 index 0000000..70658bc --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Predicate-vizuale1.txt @@ -0,0 +1,31 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/Predicate-vizuale1.pdf] +Titlu: Predicate vizuale + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +cu Horia Radu + + +PREDICATE VIZUALE +- dupa M. Hall & B. Bodenhamer + + +A admira A apărea Atractiv Neclar Strălucitor Clar Înnorat +Colorat A ascunde Întunecat A se ivi A dispărea A zări A picta +A etala A prognoza A se arăta A expune A se înfăţişa A orbi A privi +A prevedea A străfulgera A licări A scânteia A lumina A reflecta A revela +A observa A se holba A observa A se estompa A voala A voala A vedea + + + + FRAZE VIZUALE +- dupa M. Hall & B. Bodenhamer + + +O privelişte atrăgătoare Mi se pare Fără umbră de îndoială De la o poştă +Vedere clară Faţă-n faţă A avea perspectivă A vedea o posibilitate +O idee vagă În lumină Avea în vedere A face o scenă +Altă mâncare de peşte În persoană În vedere Imagine mentală +Ochiul minţii Ochiul liber Curat ca cristalul Vedere de ansamblu +A privi în gol Sub nasul tău Bine definit Viziune pe termen lung +A arunca o privire A se da mare Curat ca cristalul A iscodi cu privirea \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Ritmarea1.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Ritmarea1.txt new file mode 100644 index 0000000..7d36fab --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Ritmarea1.txt @@ -0,0 +1,38 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/Ritmarea1.pdf] +Titlu: Ritmarea + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +cu Horia Radu + + +RITMAREA – rol esential in construirea raportului + +Ritmarea implica suficienta flexibilitate pentru a patrunde in modelul despre lume al +interlocutorului. +Facem asta atunci cand comunicam cu el / ea folosind vocabularul si tiparele de limbaj pe +care el le foloseste. + +** Cand ritmam o persoana, identificam sistemul de reprezentare primar pe care el/ ea le +foloseste si il oferim inapoi, ca feedback, in timpul comunicarii verbale. ** + +Daca ascultam predicatele specifice sau cuvintele procesuale (in princi pal verbe, adjective +sau adverbe) pe care le foloseste o persoana, putem sa aflam care este sistemul de +reprezentare primar al acestei persoane. +Astfel, aceste predicate devin indicatori de limbaj si ofera informatii despre procesarea +interna a persoanei respective, adica despre sistemele ei de reprezentare. +Felul in care o persoana foloseste aceste predicate spune foarte multe despre maniera in +care acea persoana “confera semnificatie” lumii si isi “construieste realitatea interna”. + +** Predicatele ne ofe ra, asadar, un indiciu major despre realitatea subiectiva a unei +persoane, o “cale regala” catre modul specific in care acea persoana gandeste simte si +reactioneaza. ** + +Daca raportul inseamna sa intri intr -o stare de armonie , acord si afinitate cu cineva, rezulta +ca identificand si folosind predicatele acelei persoane vei invata repede “sa vorbesti pe limba +ei”. + +**Cand stabilim un raport cu cineva ne alaturam acelei persoane, mental si emotional, in +modelul ei despre lume.** +In momentul in care ras punzi unei persoane cu predicate din sistemul sau de reprezentare +primar, practice ii oglindesti verbal modul sau de a gandi. \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/STRATEGIA DISNEY2.txt b/nlp-practitioner/transcripts/STRATEGIA DISNEY2.txt new file mode 100644 index 0000000..c27fa21 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/STRATEGIA DISNEY2.txt @@ -0,0 +1,110 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/STRATEGIA DISNEY2.pdf] +Titlu: STRATEGIA DISNEY + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + +1 + + +STRATEGIA LUI WALT DISNEY +OBIECTIV: GĂSIREA UNOR SOLUȚII CREATIVE PENTRU O +ANUMITǍ SITUAȚIE [problemã] + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +Fixeazã pe podea poziț ia Meta (locul de unde se observã, se poartã dialog în legaturã cu celelalte 3 +poziții). +1. Din poziția Meta Exploratorul își plaseazã pozițiile pentru: + +Visător (el poate produce orice idee, fantezia lui nu cunoaște limite), +Realizator (el trãiește transpunerea în fapte a ideilor Visãtorului, trãiește visul ca și cum ar fi adevãrat), +Critic (el apreciazã informaț iile de pân ã acum ș i c omentariile. Treptat apar dorinț e de schimbare, sunt +prevãzute posibile obstacole/provocãri….). + +2. Fiecare poziție: + +Visãtor - Gȃndește-te la o perioadã de timp cȃnd ai fost foarte creativ, cȃnd Visã torul din tine a generat +multe soluții creative pentru o anumitã situație ș i pãșește în poziția Visãtor. Ce vezi?, ce auzi?, ce simți? +Amplificã atȃt cȃt de mult poț i starea pe care o ai și cȃnd simți cã e potrivitã pentru tine pãșește în afarã . +Breakstate! + +Realizator - Gȃndește-te la o perioadã din viața ta în care ai pus în acțiune un plan și ai fost foarte sigur de +reușita lui ș i pãșește în poziț ia Realizator. Ce vezi?, ce auzi?, ce simți? Amplificã atȃt cȃt de mult poți +starea pe care o ai și cȃnd simți cã e potrivitã pentru tine pãșeste în afarã. Breakstate! + +Critic - Gȃndește-te la o perioadã de timp în care ai criticat un plan î ntr-o manieră constructivã și cȃnd ai +vãzut atȃt parțile slabe, cȃt ș i pe cele puternice ale unui plan, pãșeste în poziția Critic. Ce vezi?, ce auzi?, + +--- pagina 2 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu + +2 + +ce simți?. Amplificã atȃt cȃt de mult poț i starea pe care o ai și cȃnd simți cã e potrivitã pentru tine pãșește +în afarã. Breakstate! + +3. Gȃndește-te la o situație X în care dorești sã fi mai creativ și sã rezolvi situația respectivã. + +4. Ia cu tine situația X și pãșește în poziția Visătorului. + +Poți da frâu liber ideilor legate de situaț ia X: imagini, filme, culori, umbre …. (chiar ș i ceea ce Visãtorul +nici mãcar în vis nu și -ar putea permite). Dã-ți frȃu liber imaginației și creativitãții tale. Orice e posibil pe +tãrȃmul visului. Lasã-ți mintea liberã, limita ar putea fi doar cerul. + +,,Ce vrei sã faci? De ce vrei sã faci acest lucru? Care este scopul? Care sunt avantajale? Cum știi +cã le vei obține? Cȃnd te poți aștepta sã le obț ii? Ce efecte vr ei sã aibã aceastã idee î n viitor asupra ta? +Cine sau cum vrei sã fii tu î n raport cu acea idee?” Când Visătorul a creat o „imagine” cu care este +mulțumit, pãrãsește ancora de poziție și breakstate. + +5. Pãșește în poziția Realizatorului și gȃndește-te la planul realizãrii viselor tale. +Trãiește corporal și emoțional cum ar fi când aceastã fantezie ar fi realitate. Organizeazã-ți ideile. + +,,Cum anume va fi implementatã ideea? Cum vei ști dacã ț i-ai atins scopul? Cum vor fi testate +criteriile de performanțã ? Cine va face acest lucru? Cȃnd va fi implementatã fiecare fazã? Cȃ nd va fi +implementat scopul global? Cȃnd va fi realizatã fiecare fazã ? De ce este necesarã fiecare etapã?” Cȃnd +Exploratorul are toate rãspunsurile pãrãsește ancora de poziție și break-state. + +6. Pãșeste în poziția Criticului și auzi ce critici existã: +,,De ce ar putea obiecta cineva fațã de aceastã nouã idee? Ce lucruri pozitive se obț in din modalitatea +actualã? Cum pot fi pãstrate aceste lucruri pozitive cȃnd implementezi noul plan sau noua idee? Pe cine va +afecta aceastã nouã idee și cine va creș te sau va diminua ideea și care sunt nevoile și avantajele sale?” +Cȃnd Exploratorul are toate rãspunsurile pãrãsește ancora de poziție și break-state. + +7. Atunci când Criticul nu este mulțumit pe deplin, urmeazã o nouã rundã (Punctele 2, 3, 4). + +Se vor realiza câte runde sunt nec esare pentru a se ajunge la mulț umirea Criticului – principal, +Visătorului și Realizatorului – secundar. + +8. Dacã Criticul este mulțumit, Realizatorul hotãrȃt sã treacã la acț iune, Visãtorul a visat tot ce +este posibil în legaturã cu acea situație X atunci se face: + +VERIFICARE ECOLOGICǍ – este ecologic pentru tine și pentru ceilalți sã faci aceastã strategie? +FUTURE PACING: ,,În ce împrejurãri vei folosi aceastã strategie și când anume? +Asociere VAKOG( ce vezi, ce auzi, ce simți....). + +IMPORTANT: +1. Dupã fiecare rundã are loc un schimb de idei din poziția META. +2. Observã ce simți diferit în fiecare poziție (visã tor, realizator, critic, meta). Acestea vor deveni moduri +de gȃndire pentru tine pe viitor. +3. Criticul criticã planul și nu pe Visãtor sau Realizator. \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/SWISH PATTERN1.txt b/nlp-practitioner/transcripts/SWISH PATTERN1.txt new file mode 100644 index 0000000..aee5df4 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/SWISH PATTERN1.txt @@ -0,0 +1,100 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/SWISH PATTERN1.pdf] +Titlu: SWISH PATTERN + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER + cu Horia Radu +___________________________________________________________________ + +1 + +Swish Pattern + +1. Identificã un comportament/reacție nedorit/ã pe care vrei sã îl/o schimbi ………sau, poți , de +asemenea, sã alegi o situație în care vrei sã îmbunãtãțești modul în care rãspunzi ori foloseș ti mai +multe resurse. Sau, poate ceva în felul în care abordezi o anumitã persoanã ori situație. +Se folosește pentru rezolvarea reacț iilor problematice asociate cu o imagine specificã (Aici pot +intrã și: compulsiile/obsesiile). + +2. Trateazã aceastã limitare ca pe o achiziție/capacitate conform principiului „orice comportament +poate fi util într-o anumitã situație”, iar tu ai atins măiestria în aceastã direcție. + +3. Gãsește momentul cȃnd reusești foarte bine sã manifești acest comportament/capacitate a ta. Ce +persoane sunt prezente?, Î n ce loc(uri) apare comp ortamentul?, Care sunt semnele sau stimulii +care il/o provoacã? + +SWISH +Așeazã-te confortabil și poți închide ochii... Observã -ți respirația, las -o sã curgã, ca de la +sine, și relaxeazã-ți corpul cȃt de mult poți, pentru un minut sau douã ; ...fiecare om, mai devreme +sau mai tȃrziu, poate simți în felul sãu acea stare plãcutã de confort, și fiecare alege modul în care +se va relaxa lãsȃndu-se în voia ei... + +Acum lasã sã aparã pe un ecran imaginar, o imagine a ta chiar în momentul în care te +confrunți cu comp ortamentul/reacția nedorit/ã ........................ Imaginea devine din ce în ce mai +clarã și realã, se completeazã umplȃnd întregul ecran cu culori strãlucitoare și vii, și poți sã te vezi +pe tine atȃ t de inconfortabil / neliniștit / agitat pe cȃt iț i este posibil sã -ți imaginezi și sã simți. +Lasã sã fie o enormã imagine coloratã proiectatã pe întregul ecran al minții tale și observã cã poți +include orice ajutã, orice o poate face mai clarã, mai vie/realã; privește și observã ce este î n jurul +tãu – alți o ameni din jurul tã u, expresiile lor, decorul care e în jurul tã u, sunetele, mirosul, +atingerea, etc –orice. Când ai ajuns la acea imagine destul de clarã , vie, precisã, care te face sã te +simți agitat/ã, nelinistit/ã ... atunci ai ajuns unde trebuia. (semnal) Vom numi aceastã imagine +”momentul X”. Dȃndu-i un nume îți va fi mai ușor sã -ți amintești de ea mai tȃrziu, dar acum las- +o deoparte, undeva în mintea ta. + +Acum trecem la ceva mai confortabil. De data asta vei lãsa sã se dezvolte acea imagine a +ta î n car e, cu succes ai fãcut faț ã problemei acestei a….. Observi cum devine din ce în ce mai +realã, cȃt îți este ție confortabil și posibil, și fã aceleaș i trucuri de dinainte...orice ajutã, orice o +poate face mai clarã, mai vie/mai realã. Observã cum se modificã luminozitatea, culorile, +claritatea; privește și observã ce este în jurul tã u, cel/cea din imagine - oamenii, expresiile lor, +decorul din jurul tãu, sunetele, mirosurile, senzațiile, orice... pentru a o face...într-adevãr... cȃt mai +realã. Denumim aceastã imagine “momentul succesului”. + +În cadrul ei tu prives ști, simți... acel sentiment de bine... și te poti vedea ca avȃnd un succes +incredibil în aceastã situație, circumstanțã . ... Ai tot timpul necesar pentru a face aceasta și + +--- pagina 2 --- +NLP PRACTITIONER + cu Horia Radu +___________________________________________________________________ + +2 + +cȃnd ai ajuns la imaginea po trivit de clarã/realã, dã-mi un semn........ Ai ajuns la “momentul +succesului”, acesta te face sã te simți bine și poți sã -ți acorzi un moment de plã cere, de +bucurie și satisfacție,...iar apoi imagineazã -ți cã el se micșoreazã, devine din ce î n ce mai +mic, cu culori ce devin din ce î n ce mai șterse, pȃnã când se micșoreazã și rãmâi doar cu o +micuțã imagine, în alb-negru de mărimea unui timbru poștal. +Apoi las-o într-un loc al minții tale, la fel cum ai facut cu prima imagine. + +Acum: +1. Alege imaginea ”momentul X”…asigurã-te cã ea umple întregul ecran, și cã este la fel de clarã +și vie, realã, la fel de dãtãtoare de neliniște cum era înainte, dar cu o completare importantã. Micul +moment al succesului, realizãrii, î n alb-negru, de marimea unui timbru este vȃ rȃt acolo î n partea +de jos, din dreapta. + +2. Când consideri cã s-a clarificat îndeajuns, ai în minte aceastã imagine clarã, atunci spune-ți: +S-C-H-I-M-B-Ǎ … și în acest timp schimbã imaginea din mintea ta astfel încȃt “momentul +succesului/realizãrii” devine o imagine mare și coloratã, clarã iar “momentul X” se micșoreazã la +dimensiunile unui timbru postal, intrȃnd în fundal în colțul din stȃnga devenind alb-negru șters. + +3. Bucurã-te de asta cȃteva momente... + +4. Lasã-ți mintea sã hoinareascã într-un loc neutru. Acesta poate fi oriunde îți place: o camera din +casa ta, un parc, o plajã, …oriunde... atȃta timp cȃt este un loc în care te simți confortabil și ușor... +relaxat... Este foarte important dacã reusești sã obții aceastã schimbare, comutare de fiecare datã. + +5. Acum o luãm de la început... de la primul pas... (Ghidul reia pașii de la 1 la 4 de minim î nca de +2 ori.) + +(Dupã cele 3 repetã ri). Acum ia -o de la început... de la primul pas... și continuã sã repeți +secvențele și probabil ai constatat deja ca imaginile se schimbã atȃt de ușor și rapid... încat abia +mai ai timp sã vezi „momentul X” înainte ca acesta sã fie înlocuit de „momentul succesului”… +Asta îț i poate lua cam trei -patru repetãri și poți sã le reiei în fiecare zi pȃnȃ ce imaginile se +schimbã instantaneu, ori îți dai seama cã „momentul succesului” pur și simplu apare direct. + +....... și dupã ce ai fãcut acestea, în ritmul tã u... cum e potrivit pentru tine, revii aici odihnit, +binedispus și ochii se vor deschide...inspiri, expiri și te întinzi ușor. + + +*compulsiile=comportamente repetitive sau acte mentale al căr or scop este acela de a preveni, +reduce anxietatea \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/Transa2.txt b/nlp-practitioner/transcripts/Transa2.txt new file mode 100644 index 0000000..0164b7a --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/Transa2.txt @@ -0,0 +1,74 @@ +[PDF LECTURE — extracted from https://shop.cursnlp.ro/resurse/Transa2.pdf] +Titlu: Transa + +--- pagina 1 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu +1 + + +Transa + + +Transa este o stare de conștiențã în care centrul atenției este îndreptat spre +interior. +Cu cȃt te concentrezi mai mult pe lumea interioarã a gȃndurilor și a +sentimentelor tale cu atȃt mai puțin vei fi atent la lumea din jurul tãu. +Cu cȃt înaintezi mai mult în transa, cu atȃt pãtrunzi mai adȃnc în lumea ta +lãuntricã pȃnã ce, în pragul transei, adormi. +Pe parcursul unei zile, suntem atenți fie la lumea interioarã, fie la cea +exterioarã, în funcție de activitatea sau de dispoziția noastrã. Intrãm și ieșim periodic +din transe. +Transa este cunoscutã sub numele de „momente de profunzime”. +În NLP momentele de profunzime apar atunci cand atenția și persoana +noastrã sunt orientate cãtre lumea interioarã - momentul de Down Time. +Iar momentele de suprafațã apar atunci cȃnd atenția și persoana noastrã sunt +orientate cãtre lumea exterioarã. +Exemple de m omente de profunzime: (somnul, stabilirea obiectivelor, +fanteziile, șahul, meditația, relaxarea, etc.). +Exemple de momente de suprafa : (traversatul strãzii, prezentarea unei +conferințe, practicarea unui sport, etc.). +Starea noastrã normalã, atunci cȃnd su ntem treji, este o combinație continuȃ +între momente de profunzime și momente de suprafațã. Aceste momente nu sunt +nici bune, nici rele în sine, totul depinde de ceea ce faci. +Oamenii aflați în transã sunt mult mai treji fațã de ei înșiși și de realitațile lor +interioare. +Hipnoza nu poate controla pe nimeni și nu poate obliga pe nimeni sã facã +ceva împotriva eticii și a valorilor personale cele mai importante. + +Indicații de transã +Transa are cȃțiva indicatori fiziologici. Cei mai obisnuiți sunt: +- relaxarea mușchilor: oamenii care se aflã în transã se mișcã de obicei foarte +puțin. Mișcãrile lor pot fi mai încete decȃt în mod normal și sunt în general mai +degrabã fluide. Pot rãmȃne nemișcați perioa de foarte lungi de timp. + +- o tonalitate mai joasã a vocii: de vreme ce mușchii gȃtului sunt relaxați, +vocea va avea o tonalitate mai gravã. + +- mușchii faciali relaxați: ridurile feței se vor estompa pe masurã ce fața se +relaxeazã. Ridurile de -a lungul frunții nu vor mai fi la fel de pronunțate, iar +mușchii de sub ochi vor fi și ei relaxați. + +--- pagina 2 --- +NLP PRACTITIONER +Cu Horia Radu +2 + +- respirație și puls mai lente: pe mãsurã ce mușchii se relaxeazã, ritmul +bãtãilor inimii și pulsul vor încetini. Acest lucru poate fi constatat privind artera +carotidã care traverseazã gȃtul. Și respirația va deveni mai lentã. + +- semnalele de accesare la nivelul ochilor se modificã: o persoanã în transã +se concentreazã asupra experiențelor interioare, așa încȃt este probabil ca +ochii ei sã fie închiși, sau, în cazul în care aceștia sunt deschisi, sã nu +priveascã în nici o direcție cu atenție. + +- reflexe încetinite sau pierdute: reflexul înghițirii sau cel al clipitului +ncetinesc, așa încȃt subiectul va înghiți și va clipi ( dacã are în continuare +ochii deschiși) mult mai rar decȃt de obicei. Este foarte probabil sã manifeste +într-o mã surã mult mai micã reflexul tresãririi (tensiune muscularã în zona +gȃtului, a umerilor și a mȃinilor, precum și o respirație alertã) ca reacție la un +zgomot puternic. + +- o senzație subiectivã de confort +Transa este în general perceputã ca o stare de relaxare, de trandavealã chiar. \ No newline at end of file diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376342872.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376342872.txt new file mode 100644 index 0000000..d558e46 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376342872.txt @@ -0,0 +1,115 @@ + Ce e NLP? Ce ați înțeles așa seară? Baza doar pe experiența + de seară că este NLP-ul. + Un model care se poate aplica sau o serie de modele care să + îl puteți aplica pentru a atinge rezultate. + Super tare! Are SN63 Tony? Da. + Bun! Altcineva ce a înțeles în afară de ce a zis Tony? Rep +rogramare mentală. + Reprogramare mentală. Ce mă face să pot să îmi reprogramez + minte? Are SN63 Aura? Da. + Vreau să vorbiți toți, pentru că pe măsură ce vă... + Și e normal acest mic disconfort la început, pe măsură ce v +ă asumați un punct de vedere, le expuneți și vă vi-l susține +ți, + prindeți mai mult încredere în voi. + Asumați-vă că este posibil să spuneți ceva ce nu e corect + sau, mă rog, nu sună ok. + De ce vă rog să faceți asta? Mă țineți minte că vă am dat. + Care erau regulile noastre? + Nu sunt reguli? + 1. N-aveți nimic de făcut și nici obligație. + Tot ce spuneți este în regulă pentru că nu aveți cum să gre +șiți. + Cine greșește dacă greșește? + Nimeni. + Nimeni. Bravo. + Deci voi nu aveți cum să greșiți. + Toată responsabilitatea cursului este a mea. + Nimic din ceea ce credeți, spuneți, împărtășiți, dați + feedback sau declarați. + Nu are cum să fie vreodată în aceste 7 luni de zile încep +ând, de aceea seară greșit. + Ok? + E doar un punct de vedere pe bază a călăria eu, vă voi da + un feedback, o părere de a mea, din propriu experiență sau + din ceea ce știu și am aflat la rândul meu. + însă voi nu aveți voie să greșiți. + Astfel că vă rog începând de-așa răși, o să vă aduc aminte + constant toți ce aveți de spus, de împărtăciți, de întrebat +, + dați-mi le mie, pentru că altfel plecască ele acasă. + Și dacă plecască ele acasă, + nu știu dacă azi zid degeaba sau nu, dar eu nu vă pot sprij +ini. + Îmi plac provocările, + îmi place să fiu, cum? Mai ții ziinte? + Contrazis. + Pe argumente, pe rațiune și pe logică, nu pe aia îți sățăre +pt o cât de mult și eu să te contrazic. + Deci nu o luat capă provocare. + Însă sunt deschizi la orice fel de nu cred că e așa și hai + să spun de ce. Deschid oricând subiectul ăsta, ascult, împă +rtășesc, o să mă auză că spun de multe ori nu știu + sau poate n-am auzit chestia asta sau am mulțumesc că mi-ai + spus că am aflat ceva nou. + Din punctul să veri, eu sunt un privilegiat. + Pentru că voi aveți în fața voastră o singură persoană + la care învățați ceva. + Eu am 31 de persoane la care învăț ceva. + Așa că vă rog, dați-mi. + Ok. Bun. Care mai erau regulile? + Sa nu ma credeti pe cuvant. + Nu ma credeti pe cuvant nici o secunda din momentul asta + pana la finalul cursului. + Nu ma credeti pe cuvant. + Vreau sa puneti la indoiala la modul. + Suna interesant. + Hai sa testez. + Dupa ce testez si mi-o feedback vii si imi spui ce a + functionat si ce nu a functionat. + Daca imi spui inainte sa testez ce crezi tu despre acel ce +va competenta, abilitate, concept. + Vorbim despre lucruri ipotetice, de acord? + Si despre ipotetice au fost alti filosofi inaintea nostra + mii de ani, s-au dus treaba lor. + Eu vorbesc de lucruri practice, concret aplicabile, nu des +pre ipoteza. + Si mai era ceva, aici a Estefania foarte bine. + Nu suntem prinsese, prinzi, divine, divini, majestati si + alte apelative de pronume de politete. + Toată lumea este pe numele mic, toată lumea este pe apel +ativ de Pertu. + De acord? + Da. + Dacă e ceva ce am observat foarte des întotdeauna la fie +care grupă cu care am lucrat și cu care lucrez, + și cred că avantajul maxim al acestui curs este că după ce +va timp, foarte scurt, + toți cursanții ajung să se considere ca parte dintr-o mare + familie. + Pentru că lucrurile pe care le vom dezbate, le vom face, le + vom antrena, le vom descoperi împreună, + ajung să fie unul dintre lucruri pe care nici măcar am prim +it asta din părtășirea altora, + nu le-am inventat eu, nu le-am decis eu, le-am primit din p +ărtășirea altora aici în curs, și o să vedeți, + ajung să fie lucruri pe care nici măcar familiei sau cel + mai apropiați prieteni pe care avem de ani și zeci de ani + de zile, + nu le-am spus vreodată. + Pentru că dacă e ceva ce v-a adus pe voi împreună aici, și + ceea ce unește de fapt o familie, în orice sens, + sunt pasiunile și valurile și lucrurile care contează + pentru noi. + Mergând mai departe. NLP, Neurolingistic Programming în eng +leză. Programare neurolingvistică, în română, am ales acron +imul în limba engleză, + datorită confuzie evidentă între acronimul NLP și un partid + politic. + Pentru că dacă aș lua acronimul în limba română, aș crea + confuzie. + Și nu vreau să fac asta. + Ok? Deci din perspectiva mea, mă veți auzi că voi spune NLP +, desi nu este corect fonetic și gramatical, + pentru că NLP este română, dar el vine din engleză. + Deci NLP e corect. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376625218.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376625218.txt new file mode 100644 index 0000000..1494dec --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376625218.txt @@ -0,0 +1,229 @@ + Voi sunteti astazi aici pentru ca aveti in comun ceva, nu + stiu inca ce. + Flipchart. + Flipchart, nu stiu inca ce, dar aveti ceva in comun. + Iar asta imi spune mie ca, din moment ce puteas sa fiti in + orice alta parte, in aceasta zi, incepand cu ora 10, la gr +atar, la stran, la bai termal, acasa sa te odinesti pe o s +aptamana grea, + oriunde altundeva, cu oricine altundeva, voi ati ales sa + fiti aici. + Asta spune mult nu despre mine, ci despre voi. + Asta v-a dus impreuna si va garantez ca asta o sa va tina + impreuna. + Vom descoperi ce este acel ceva, care e valoarea importanta + pentru voi, ce simtiti voi ca vreti sa faceti de 31 de pers +oane, numari din ce in ce mai mare si ma bucura asta. + alegeți ca, într-un timp în care alții să le crează, + sau își anesteziază, în orice fel, provocările, durerea, + emoțiile, + dar o să discutăm despre asta, voi ați trebui să veniți a +ici, să le puneți pe tavă, + să le dissecați, să le reprogramați, să treceți într-un + discomfort care evident vă va aduce în rezultat, + asta vă garantează. + Asta vă aduz pe voi aici, am înțeles corect? + Ok, super tare, mă bucur asta. + Și sunt flatat și încântat de acest feedback pentru că fără + să scoateți un cuvânt încă, mi-arătați că societatea aia, + deși nu se vede, merge într-o direcție bună. + Încet, mai încede când ne-am dorit, însă vă garantez că e + constant și e vizibil dacă știu unde să te uiți. + societatea este în schimbare. + Însă, pentru a face cu adevărat o schimbare în societate, + și mă refer strict la România acum, nu mă refer la Glob, + deși e valabil peste tot, + e nevoie de o masă critică de oameni care să gândească alt +fel, + care să vrea altfel, + care să-și asună niște valori comune în altă direcție decât + până acum. + Iar în direcția asta, dacă voi nu știați încă, + mă sprijiniți voi. + Pentru că, prin voi, + eu și partenerii mei din toată-dintată țara, + București, Mișoara, Iași, Suceava, Oradea, + lucrăm cu oameni ca să îi în suflăm un alt mod de gândire + care să aducă un alt rezultat + pentru ca ei, voi, l-au înmenda să-l dați mai departe. + Prietenilor voștri, familiei, copiilor, + am început să vrem din cei cei mai mulți tineri de 14, 16, + 18 ani, + care au oportunitatea să află niște concepte și să-și ant +reneze niște abilități pe care ele am aflat la 28, + pe care alții le află la 29, la 35, la 65 am lucrat cu 74 + de ani. + O persoană de 74 de ani am venit în sală și a spus dacă șt +iam asta acum, 40 de ani, eram departe. + Despre asta este vorba și vă mulțumesc că steți aici. + Vă spuneam și așa seară, nu știți încă, nu simțiți poate + integrat, dar veți observa. + Ați intrat într-o mare familie care în momentul ăsta are câ +teva sute, aproape 1000 de persoane la nivel național și câ +teva zeci de persoane în Cluj. + O mare famine în care ne plac provocările, ne acceptăm + vulnerabilitățile, pentru că altfel nu putem lucra la ele, + față de altă societate în afara noastră, în acest grup în + care judecă vulnerabilitatea, o acuză, o critică și o sugr +umă, o sufocă. + Noi le acceptăm, pentru că dacă știm în ce direcție mai ave +m încă de lucru, putem să lucrăm în direcția aceea. Are sens +? + Da. + Ok. + Există și un dar. + Te rog. + Dar de face tot ce poți. + Eu fac tot, da, ajungeam acolo, fac tot ce pot ca să vă ară +t care e valoarea acestei atitudini, a renunțării la mască. + Să creeți spațiul, pentru ca voi să fiți încurajați să face +ți asta. + Vă voi da exemplul propriu. + va ajuta ca pe parcursul celor 7 luni sa va dau exempli din + propria mea viata + traite, dovedite si in un ilisat historic, daca vreti. + Ca voi sa vedeti pe ce vorbesc sau vreti sa vorbesc din + carti, ca pot sa fac si asta. + Atunci va dau din perspectiva personala. + Multe o sa aflati pentru ca n-am niciun fel de filtru. + Insa nu voi putea decat sa iti arat o directie si sa iti + spun cum sa merge directia aia. + și să-ți garantează că-ți lângă tine, sprijinit, + dar nu voi putea să fac un pas în locul tău. + Dacă e ceva ce nu pot să fac, asta este. + Am avut colegi care au plecat după cursul de NRP + extaziați, revelați. + Îmi scrieau după câteva săptămâni de la curs + că au avut rezultate în toate direcții, nu vreau să zic în + care, + pentru că suna după aceea promisiuni, + dar au avut rezultate din toate direcții, + de la business până la relații de cuplu, + până la prietenii destrămate și reînchiegate, + Până la idei de schimbare de pasiuni și afaceri și serviciu +. + Asta pentru că au făcut munca pe care le-am arătat că se po +ate să o facă. + Alții n-au făcut-o. Deși am dat aceeași informație. + Are sens, ce vă zic? + Nu vă creați așteptări în raport cu alte persoane, ci + concentrați-vă doar pe voi. + Iar eu pentru fiecare dintre voi va garanta si va promit ca + o sa fiu acolo. Bine? + Perfect. Ce am mai spus ca v-am mai promis ceva asaara? + V-am scos din zona de confort. + V-am cerut permisiunea ca pe parcursul celor 7 luni si + chiar asaara am inceput, sa va ghidez intr-un proces uneori + pe alocuri, nu permanent, inconfortabil. + Perfect. + Și a schimbat ceva părerea. + Pentru că așa l-ați ridicat toți mâna. + Că da, suntem de acord să trecem într-un proces inconfort +abil. + Și va fi, pe al locuri, nu permanent, inconfortabil. + Pentru că schimbarea apare uneori. + Nu e doar singura rețetă ieșind din zona de confort. + Și o să discutăm foarte mult despre asta. + Și o să vă arăt practic ce înseamnă această zona de confort +, care sună foarte abstractă. + O să vedeți de ce din perspectiva mea e o minciună zonă de + confort. + Da, ajungem acolo. + E doar o noție vagă și abstractă care ne limitează doar + pentru că noi credem în ea. + Nu e reală. + Dar, + printr-o informație pe care voi o dobândiți, + printr-o întrebare pe care voi învățați să o puneți, + printr-o atitudine pe care voi exersați și o oferiți a alt +or persoane, + acele persoane și vă pune la rândul lor întrebarea. + Hmph! + Se poate altfel? + Da. + Și începi propriul lor drum de căutare de răspunsuri. + Mă urmăriți până aici? + Da. + Asta înseamnă că eu fără să-mi propun asta și fără să fac + un efort direct în direcția aia, + am ajutat, pe termen lung la nivel de generații, ca un bulg +ăre de zăpadă, + prin voi, + să apară o schimbare undeva unde eu nu mai sunt, poate dec +ât molecular. + Vaporizat peste mii de ani. + Are sens? + Da, da. + De asta fac ceea ce fac eu. + E posibil să nu prind schimbarea. + Însă am observat + Că ceea ce fac eu să fiu prezent în fiecare secundă pentru + voi este maxim de important pentru că la fel din voi 31 se + vor găsi 5, 6, 2, 1, nu știu, dar sigur sunt, care vor da + la un mandat mai departe. + Și încet încet, 30 în grupa asta, 30 în grupa la București, + 30 la Iași, 30 la Timișoara, 30 la Suceava, 30 la Uradea. + În timp și în ani se va construia cel bulgăre de zăpadă + care la un moment dat va fi numeric mai mare decât cei care + zic, nu cred, nu se poate, n-are cum noapte. + Iar pe ei nu voi încerca în cea ce o să-i schimb. + pentru ca cei care nu vor o schimbare in nicio directie, + din indiferent ce motive, nu sunt obiectivul meu. + Si n-ar trebui sa fie nici al vostru. Are sens? + Da. + Sunteti mai importanti decat credeti, incepand de ieri dec +at daca n-ati inceput cursul. + Pentru ca voi contribuiti fara sa vreti, la obiectivul meu + si al prietenilor si partnerilor mei de a schimba lumea in + care traiesc eu, + în care vor trăi, poate, copiii, nepoții și strănepoții mei +, + fără că eu să mai fiu pe lume, poate, sau chiar voi. + Și faceți asta + paradoxal, concentrându-mă doar pe voi. + Concentrându-vă voi doar pe voi. + Fiind egoiști. + Pe primul loc, constant. + Pentru că egoismul, ala bun, pozitiv, cum a zis Saurra, + pe primul loc, în viața voastră, constant voi, va atrage + atenția al toatele care vă spună, + Ăsta e fericit. + Și nu a fumat nimic. + Vreau și eu. + Nu vreau numărul de la dealer. + Vreau și eu ce face el, nu știu ce. + Dar vreau și eu. + Și cunosc mulți oameni care au venit la curs, + doar pentru că au văzut la partnerul de cuplu, + mamă, tată, prieten, soție, + șef, + ceva diferit, că el face. + Nu i-a zis nimeni, bă, du-te-l la... + Nu. + Dar trebuie, bă, ce-i cu tine de ești zen? + Fericit, calm, pace, liniște, blând, + un păcat, nu mai estresc, nu mai... + Păi băi, uite, fac ceva diferit, începăm să-i explice, nu-i + ce de Horia, nu-i ce de NLP, nu-i ce că nu vreau să fac + asta, + o să vă tot explic să nu faceți asta, + dar îi zice ce face el diferit. + Și omul l-a făcut prin un bec, băc, stai un pic, să poate + și altfel, + și în secunda aia, voi ați contribuit la acest vizmăret. + Paranteză, știți că avem toți o măscuță, da? + Socială. + Vorbesc de aia socială care are vreo 7.000 de straturi, da? + Măscuța aia care pune, bă, uite, asta își vrea să vadă alț +ii, pentru că nu mă simt safe în siguranță să arăt cum sunt + eu de fapt. + Și mai vine și întrebarea aia, dar de unde știu cum sunt de + fapt? + Hai să nici să nu aflu, să împor măscuță. + Are sens? + Da. + Ok, ăsta este locul. + Sprigind de mine și de colegii mei facilitatori pe care o + să-i cunoaștem, să începăm de azi, + pe cele șapte luni de zile veți exerza să dați acele măscuț +e jos. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628126.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628126.txt new file mode 100644 index 0000000..f92c71e --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628126.txt @@ -0,0 +1,370 @@ + În primul rând consider că societatea, școala, profesorii p +ărinții ne-au implementat niște programe și niște convingeri + limitative prin care noi, fiecare om, nu ne-am filtrat în + tot ce se întâmplă. + Și noi avem rezultatele care probabil ne dorim și atunci v +rem să rescriem acest scenariu, să fim cea mai bună varianta + noastră. + Dacă scoatem din interiorul nostru toate resursele și să d +ăm cu cei mai buni. + Sună foarte tare. + Acolo să ne scoatem puterea, practic, în toate situațiile. + Sună foarte tare, mă am o singură întrebare. + De unde știi că ai acest cel mai bun din noi? + Pentru că sunt sitații în viață când vezi că ești cel mai + bun și în sitații că nu ești cel mai bun. + Cel mai bun în comparație cu ce? + În comparație cu alții, probabil. + Stop. + Și îți mulțumesc pentru asta că mi-ai ridicat-o la filău. + Una din altele miile de erori pe care le-am făcut eu + constant de-a lungul vieții mele, a fost să mă compar cu al +ții. + Categoric. + În mături în care am încetat să mă ai compar cu alții, și + încă o altă zi mulțumesc că mi-ai mers-o la filău. + M-am eliberat. + Efectiv sunt acum în etapa de câțiva ani în care primesc + feedback, + aud critică, + aud și păreri faine și păreri mai puțin faine, + Le iau în calcul pe toate, însă nici un ele nu mă afectează +. + Cum știi că faci ceva bine dacă nu o faci? + Foarte bine, prin antrenament. + Am testat direcții diferite și am ajuns la concluzia că eu + iau cea mai bună decizie în fiecare secundă. + Pentru cine? + Pentru mine. + Bravo, bine-i venit! Daca e ceva ce iti voi sustine pe parc +ursul acestui curs. + De dimineata pana seara si pe Facebook si pe WhatsApp si + unde ne vom auzi in aceste module, va fi sa fii egoist. + Exista vreun sens negativ? + Hai sa facem un test, vrei? + Daca am mai facut foarte bun, foarte bun feedback-ul. + Vreau sa facem un test si vreau sa nu imi spuneti daca ati + mai facut acest exercitiu. + Ridicati mana sus, mana dreapta sus, care vrei stanga dreap +ta, nu e important, dreapta, toata nu mai da. + Vreau să închideți câte un deget, degetul mare este 1, de +getul arătător este 2, degetul general este 3, degetul mare + este 1. + Închideți degetul mare și în ordine celelalte degete, pe mă +sură ce vă gândiți la persoanele importante din viața voastr +ă. + Pe primul loc, cea mai importantă persoană, pe locul 2, a + doua, mama, tata, familie, cine a fi. + Da? Si cand ati ajuns la tot 5, incideti pumna. + Deci, primul loc, inchideti. + Locul 2, inchideti. Locul 3, inchideti. + Nu spunezi nimana cine este, doar inchideti. + Si cand ati inchis pumnu, lasati pumnu jos. + Deci, cine e pe primul loc, cine e pe locul 2, cine e pe + locul 3? + Dupa ordinea importantei, iubirii, ce constatati voi? + Standardul vostru, nu il judec, nu ma bag. + Perfect? Mulțumesc, mulțumesc. + Super tare. + Dați-mi exemplu de cine e pe primul loc. + Eu. + Ok, cine a zis alta persoana? + Eu. + Mâna sus, sincer cine a zis alta persoana? + Vă mulțumesc. + Cine a zis alta persoana pe locul 2 în afara de el? + Mulțumesc. Cine a zis alta persoana pe locul 3 în afara de + el? + Observați în ce direcție mă duc? + Da. + Dacă voi nu sunteți pe prima poziție, pe primul degetel, + constant din fiecare secundă, + în care conștientizați acest fapt, ceilalți care sunt pe + primul loc nu sunt pe niciun loc. + De ce credeți asta? De ce am spus asta? + Cei pe care i-a spus pe al doilea, al treilea, primul loc, + nu sunt de fapt pe niciun loc. + De acord? Are sens, vreau si mai concret. + Are sens, bravo, Sandra, iti multumesc. + Pe langa faptul ca nu exista in relatie cu ei, asta e altce +va, ca e o forma de manipulare subtila din partea lor. Arun +gem si acolo. + Bravo, si asta inseamna ca... + Te rog, Miha? + Relatia cu celesa este o reflexa in relatie cu sine. + Vă fac o scurtătură, că vreau să ajungem undeva. + Dacă eu nu sunt pe primul loc, pe primul degetel, constant, + la modul egoist, rigid, agresiv, dacă e nevoie, eu nu am ce + să ofer celorlalți pe care declar că sunt pe loc 1, 2, 3 + sau 4. + Dacă eu sunt bine cu mine, cum aș fi de-a să dau bine + pentru ce? + Dacă tu nu ai ce să dai, ai ce să oferi faptic, și acum o + să spui da, dar poți să oferi căldură, dragoste, iubire, îm +brățișări, băi nu. + Alele le dai la schimb cu ceva. + Îți garantez că-mi spate eu un alt necanism de genul îți + dau ca să-mi dai, pentru că dacă nu îți dau, tu pleci, răm +ân singur și nu vreau să rămân singur, așa că ai să mă pref +acă, uite ce bun și iubitor sunt eu. + Nu ridicați mâna, dar gândiți-vă la chestia asta un pic. + Însă în varianta în care de acolo vin eu. + Am fost în etapă asta extremă, toți pe primul loc, eu luați + de aici. + Cei să-mi tai o mână, ia, tai o mână. + Vrei bani, ia bani, nu-i mi-i dă înapoi, stai liniștit. + Energie, ia energie. + Nu contează că eu crăp la un moment dat. + Ia tu să fii că tu ești pe primul loc în viața mea. + Și am rulat pe programul ăsta foarte mulți ani. + Până când, hmm, + A venit NLP-ul, + și eram pe acolo, pe în spate, pe centru, + cum vreo 6 ani, + și îmi zice trenerul de atunci, actualul meu, prietenul + foarte bun și partener de business, + îmi spune exact chestia asta. + Și eu eram, dute-mă de aici, + ce știi ăsta cu, + auziți pe primul loc în viața mea, + asta e iubirea mă? + Dialog interior al meu. + Mi-a luat un modul sau două să înțeleg că + asta este esența iubirii. + Și acum mă înțelegeam eu, apropo de ce discuta am așa. + Pentru că dacă eu nu sunt pe primul loc energetic, financi +ar dacă vrei, al iubirii dacă vrei, mă duc și acolo abstract +, + nu am cum să știu de unde să-mi iau resursele pe care vreau + ulterul să le ofer. + Ceea după primul loc, după locul 2, după locul 3. + Mă, are senșe, zic? + Da, da. + Dacă eu nu-mi dau mie, prima oară, blândețe, prin atitudine +, răbdare, prin atitudine, + Resurse, financiare, și de orice fel, timp, odihnă, pace, + calm. + Cum aș putea vrea să le dau altcuiva din viața mea? + Pe de exemplu, cu masca de oxigen. + Știți exemplu, cu masca de oxigen? Ați fost cu avionul? + În momentul în care mergeți cu avionul, vorbesc cu cei care + au fost, dar nu au sesizat metafora, + e foarte bună și o uitam dacă nu mă duceamintea. Ana Maria, + mersi. + Este că te ghidează că atunci, dacă cumva se întâmplă ceva + în zbor, + Si e nevoie sa se declanseaza cere mași de oxygen? + Primul orar iti pui masca? + Tie! + Tie! + Pentru ca daca iti pui masca, ba copilului tau, iubitului + tau, iubitei tale, mamei, tatalui, nu conteaza care este cu + tine, prietenului sau unei alte persoane, cred ca tu vrei + sa o salvezi, ca e pe primul loc. + Tu nu mai ai oxygen, sa traiesti tu. + Rişti, poate, să nu mai ai. Poate ai, poate n-ai. + Dar, metaforic, i-ai dat oxygen lui și tu ești deja maybe. + Mai apuci, maybe nu mai apuci, să-ți pui masca. Are sens? + E o metaforă. Însă e perfect valabilă în viață de zi cu zi. + În secunda în care eu mă comport, pentru că sunt programat + de societate, + Ca altii sa fie mai importanti pentru mine. + Inclusiv ca parere despre mine, pentru ca e un tipar. + Cand ii pun pe altii pe primul loc ca vreau sa le ofer, + cine ajunge sa fie pe primul loc cand vine vorba de parere + despre mine? + Tot altii. + Dar poti da unii sunt confortabil cu asta. + Sunt confortabil pentru ca... + Sunt confortabil, stii de ce? + Pentru ca e foarte bine si fain sa stai confortabil intr-o + zona unde nu ti-ti asum responsabilitatea. + Da, si a fost ca treiasc asa. + Corect? Nu am spus ca e ceva rau. + Am spus numai ca pentru ei + este perfect in regulata sa se degreveze + de rolul principal in viata lor + si sa zica, mami, tati, iubita, nu eu, + eu sunt doar o victimă neajutorată. + E ok sa fac asta. + Eu cred ca oricum o sa-i gandind de gustile lor + si sunt intr-o lupta pe care o ascund, + deci un conform mascat, parerea mea. + Absolut, are sens ce spui. + Eu vin si va spun + si va impartasesc sincer ca am trecut pana in etapa asta in + care altii au fost mult timp pe primul loc + pana cand am constientizat la nivel de resurse, energie, + pace, odicne, blandeti, atitudine, in tot de-auna eu sunt + pe primul loc. + Ce credeți ca s-a simbat in viata mea ca n-am facut switch- +ul asta la modul de nu am auzit o metafora care a sunat bine +, am implementat-o? + Adica mi-am integrat-o. + Am luat-o, am zis gata, eu n-are sens altfel. + Pentru că am înțeles-o. + Când am început să o aplic, să o integrez, ce se s-a schim +bat în viața mea? + Au început, dispară oameni. + Au început, dispară oameni, pentru că mă sunau oameni și eu + brusc aveam energia, + puterea, atitudinea și + acceptarea, în primul rând, față de sigtagma, nu pot să te + sprijini. + Nu că n-am resurse. + Nu că ai făcut tu ceva greșit. + Nu vreau. + Exact. Nu vreau. + Nu vreau pentru ca daca te ajut pe tine, simt ca iau ceva + de la mine si in momentul asta, acum, in momentul asta, in + vietii mele acum, in etapa asta, nu pot sa fac asta pentru + ca nu sunt in cea mai buna etapa. + Si zic nu pot, nu vreau. + Iartam-ma. + Cei care erau cu adevarat prieteni, au ramas. + Și am înțeles că atunci când zic nu, nu are legătură cu ei. + Ce are legătură cu un moment, cu o etapă în care eu mă aflu + din orice fel de motiv și am nevoie de timp să mă încarc ca + să am ce să ofer. + Cei care erau în viața în anjurul meu din orice alt motiv + în afară de prietenie, au plecat. + Sub sig tangma, te-ai schimbat. + Nu mai ești cum te știu. + Da, da. + Asta nu stiam atunci. + Da. + O luasem ca un...da, Radu. + Metodea ma pune pe primul loc, ar fi sa spui nu. + Invata sa spui nu atunci cand simti ca este nu. + Ca nu te identifici cu cineva. + Pentru ca de cele mai multe ori...da, Sanda? + Si vrea sa-l completezi si fara sa te simti minuta. + Bravo. + Sa nu-ti uit ideea daca cumva...vreau sa zic ceva de chest +ia, sa-ti rog, daca uit adumea mine te trage modului. + Trebuie sa zic ceva aicea. + În momentul în care, Radu, simți că din interiorul tău vine + nu și știi că este sincer acel nu, exprimă-l acel nu, o să + vezi și cum nu la modul nu! + M-ar du-te-n fas ce-am de... + Nu, asa. + Da? Deci o sa vezi cum sa le exprimi. + Dar in momentul in care iti-l asum, ba e nu. + Si e nu pentru ca asta simt acum, + nu are legatura cu tine, nu esti defect, nu te criti, nu. + In momentul asta sunt eu asa. + Din orice motiv. + Exprima-l. + In secund, daca anicepi sa exprimi nu-urile sinceri, + dispar oamenii din jurul tau, + care erau acolo pentru dauri. + Dar ce faci cand nu pot sa le exprii? + Nu pot să respuiți acest lucru. Adică nu simți că... + Sunt momente în care... Cum adică nu simți? + Nu îți vine, nu o la. + E perfect în regulă. + Atenții, eu n-am spus, + ziceți nu, tot timpul. + Da? + Deci să nu o luați în extremă. + Am zis, când simți + să zici nu, zici nu. + Dar ajungem până acolo + și îți promit, Radu, că se antrenează, + nu e ceva ce schimb de azi. + Sunt momente în care + Simți să zici nu, însă e în interesul tău pe termen lung să + zici da. + Este și astfel de context. + Însă până acolo, asta este o situație de bă simți să zic nu +, dar datorită unor relații beneficii pe termen lung, + contracte, job, ce vrei tu. + Zic da, pentru că e interesul ambilor, este și asta o situa +ție. + Extrema e aia în care zic da tot timpul. + În care sunt săritori tot timpul. + În care ajut pe toată lumea. + De ce faci asta? + De ce faci asta? + Ești sigură că vreți să începem direct acum? + Da. + Ok. + Tu de ce crezi că faci asta? + Ca să plac. + De ce crezi tu că faci asta? + Pentru că asta mă face să nu simt bine. + Și dacă nu-i ajuns pe celălalt scum te simți? + Nu mă simt bine. + Asta înseamnă că tu te simți bine. + Te simți inovat. + Te simti zinovat? + Da, pentru ca puteam sa il ajut si am ales sa-l spun. + Am doua chestii aici. + Si mi-a adus, multumesc inapoi unde vreau sa ma intur la s +anda. + Unu, vreau sa-ti spun ce-i vinovatia. + Si doi, vreau sa sublinezi ce-ai spus tu. + Sa-mi spun daca suna la tine cumva. + Te simti bine numai in raport cu ceva exterior tie. + Ok. + Nu numai. + Dar ma simti bine? + Te simti bine? + Nu, te-am intrebat cum te simti cand nu faci asta si ai sp +us rau. + Asta imi seama ca rau sau bine depinde de... + Cu ceilalți. + Evident. + Cu ceilalți. + Acuma o dai. + Stai ca stii ca am zis ca nu asa am vrut ca... + Foarte bine. + Bine vin. + Multumesc pentru sinceritate. + Bravo. + Ce mi-ai spus tu, Stefi, este ca nu ii ajut pe ceilalți ma + simt rau. + Eu vin si iti explic ca nu ii ajut pe ceilalți ma simt ok. + Tocmai de aia nu ii ajut pe ceilalți. + Pentru ca e mai bine pentru mine. + Are sens? + Când simt să ajut pe ceilalți și mă simt bine ajutându-i pe + ceilalți pentru că pot să-i ajut pe ceilalți și am de unde + să-i ajut pe ceilalți, îi ajut pe ceilalți. + E ok. Când nu am de unde. Ok, ajungem acolo. Încet. E ok. E + încet. Dar ce mi-ai spus tu este binele meu vine din + exteriorul meu. + Și ce faci dacă jobul tău e să iau și pe ceilalți? + Jobul meu e să se ajută pe ceilalți. + Ce faci? Cer bani. + Cum te contărești? + Glumesc pe jumate. + Când simți că ai o semnificație în a sprijinii pe alții, + cum simt eu? + Ai două variante. Crucea roșie, misionar în Africa. + Sau ajut pe ceilalți pentru că și ceilalți mă ajută pe mine +. + Are sens? + Și atunci am însemnătate, semnificație, vocație, pasiune, + plăcere și primesc și ceva la schimb. + Nu e asta ideal? + Da. + Dar în momentul în care eu ajut pe ceilalți doar pentru că + mă face să mă simt bine, pentru că așa m-a programat relig +ia, societatea și coala și familia. + Fără să cer nimic la schimb și simțându-mă tot timpul gol, + s-o necunoșcut? + Sacrificându-mă. + Sacrificându-mă pe mine. + Aia se numeste vocație, pasiune, plăcere și significatii? + Te rog, Monica. + Este dependență. + N-am vrut să spun cuvântul, dar este dependență, într-o + formă light, la început, de ceva exterior mie. + Cu alte cuvinte, eu sunt dependent de ceva ce mă feră cine +va din exteriorul meu, în schimbul energiei sau a ceva ce + fac eu. + Cu alte cuvinte, eu nu primește ceea ce mă face fericită, î +mplinită, plină, de orice fel, dacă nu fac ceva în schimb. + Dar ma simt iubita, zice societatea. Sau iubit. Mai avem + pana acolo. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628386.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628386.txt new file mode 100644 index 0000000..79c2c77 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628386.txt @@ -0,0 +1,55 @@ + Am trăit foarte mulți ani cu senzația, situația în care ave +am ce să spun, știam ce să spun, mi se confirma că știam ce + să spun și nu spuneam. + Ca ulterior să trăiesc în frustrarea că altcineva, cu mai + mult tupeu-i, ziceam eu atunci, îmi lua răspunsul de pe bu +ze și zic, bă, dar iar mă, mâncat, ete mă, așa sunt eu, asta + sunt, merit. + Și aveam dialogul ăsta interior în care spuneam, nu spun + nimic pentru că nu merit, n-am ce să spun, n-am ce să împă +rtășez, mă vor bate, mă vor judeca, mă vor critica, oricum + toată lumea știe ce gândesc eu. + Prima etapă. Vareanta a doua, când altcineva împărtășea, la + tine nu s-a întâmplat, pentru că ai avut punctul tău de + vedere, numai că nu l-ai împărtășit, la mine s-a întâmplat + des, altcineva lua start-ul, împărtășea, spunea, arăta că + se poate exact la ce mă gândeam eu sau asemănător, + si intra in etapa 2a de dialog interior in care spuneam + Vezi? Sunt altii mai destept ca tine + Puteai sa ai facut bine sa taci. Dar daca vorbeai tu primul + Dar daca luai tu exemplu, dar daca impartasai tu + Vezi? Nu, ai vazut cat de...si apara o furie frustrare cum + zicea Aura + Ați trăit asta vreodata? + Am trăit-o zeci de ani + Zeci de ani pana cand mi-am dat seama ca + Daca continui + Viata mea nu se va schimba niciun fel + și am ajuns la un nivel de frustrarea atât de mare, + încât și e prima variantă de schimbare pe care poate să + apară în viața voastră. + Am trecut pânia. + Prima variantă este când frustrarea, durerea, suferința a +junge atât de mare, + încât este mai mare decât disconfortul necesar schimbării. + În momentul în care durerea, suferința, frustrarea depășeș +te măcar un pic disconfortul anticipat, + pentru că de multe ori nu se confirmă. + Pentru schimbare, voi alege schimbarea. Ca e logic. + Asta e doar o varianta, e varianta prin care evolueaza lob +indirea in mod clasic. + Cap perete, cap perete, cap perete, doare hai sa o colesc + peretele. + Dar mai e o varianta, pe care sper sa va sprijin sa o gas +iti mai rapid decat mine. + Si anume inspiratia si revelatia. + am învățat de la o altă persoană, mentor, ghid, carte, curs +, prieten, părinte, model, nu mă interesează ce numei dați, + care a trecut deja prin ce ați trecut voi sau prin aceeași + situație cu care vă confrunteze voi și poate să vă arate ce + greșelile a făcut el ca voi să faceți altele și să le sări +ți. + Are sens. + Pentru asta sunt aici. Sa va arat, sa va impartasesc, sa va + ghidez, sa o coliti macar erurile pe care le-am facut. + Ca voi sa faceti altele. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628784.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628784.txt new file mode 100644 index 0000000..d59f252 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628784.txt @@ -0,0 +1,117 @@ + Școala societatea mediu vrea să controleze, pentru că... + Stingă focul. + Nu, nu o face intenționată, atentă-ți, eu nu cred în consp +irația aia de genul + francmasoneria cu cineva cu șapte mantii, stă pe un tron și + spune să moară supusii mei, + ai dracu că au început să se trezească, ai să-i spălăm pe + creier. + Nu cred în asta, știi? Însă cred în faptul că societatea a + văzut că ceva funcționează, + entitatea societății, atentă-ți, politică, media, ce vreți + voi, + A văzut că ceva funcționează în favoarea ei, ca entitatea +... + Și biserica, o să mă auzisc multe exemple în direcția asta, + să nu credeți că am ceva cu religia, am ceva cu dogma. + A văzut entitatea asta că ceva funcționează în favoarea ei + și aduce venit, control și putere. + Eu e o entitate, da? Băgăm aici biserică, oameni politici, + media... ce vreți voi? + Nu cred în mantii aia care controlează și dă fiecareuia și + sabotează și e unul pătron care nu cred în asta. + Cred în doar că suntem asociate într-un nivel de evoluție + în care nu suntem conștienți că avem mai multă putere + personală decât suntem capabili, decât suntem dispuse să + credem. Avem mult mai mult. + Cum? Bagă. Am o răspunsă. + Dar oare toate aceste reguri care vin de societate nu sunt + făcute pentru tinerii tuturor. + La inițial, da. + Însă vreau să-ți spun ceva, un secret. + Dacă e prea liberă lumea, poate totul este apabil să se... + Eu cred într-o lume liberă a unor oameni maturi. + Dacă lași niște copii liberi, nu audiși cernământul să-și + vadă de propria siguranță și fericire. + Sunt de-acurcut din aici. + Însă ce faci când ai o mâna de oameni maturi, cu potențial + de a fi și mai maturi? + Ți nu țin cușcă, metaforic, pentru că nu cumva să-și facă r +ău singuri, spre binele lor. + Adică ei nici măcar nu știu ce potențial au la purtător din + punct de vedere emoțional, psicologic și spiritual. + Și dogma zice ei spre binele tău. + Hai să te țin în noaptea minții, pentru că dacă îți dai se +ama ce putere ai, posibil să te lovești la genunchi. + În asta nu cred, dar cred de unde pleacă. + Intenția pozitivă inițială există. + Și de ce? Pentru că foarte mulți, scuză-mă un pic, Monic, + foarte mulți, foarte multe sute și mii de ani a funcționat. + A adus-i și rezultate. + Însă ce te faci când acele reguli nu mai sunt valabile + pentru direcția actuală a societății în care merge, în care + trăim? + Aplici aceleasi regule? + Schimbarea vine observand la altii ceva ce deja funcționeaz +ă și dorindu-ne și noi acel lucru. + Dar... + Regulile care există, la un moment dat, nu știu dacă mai + pot fi schimbați. + În momentul în care... + Stai, stai, stai, stai, ca vorbesti de doua lucruri difer +ite. + Imi place foarte mult cum gandesti, ca esti foarte ordonat + mental, + insa nu ai sosit atat inca ca sunt lucruri diferite. + Observi in sala asta pe cineva care a venit aici batut de + mine cu forta? + Si am spus, prietene, + te costa atat, + nu ma intereseaza ca tu vrei ca simti ca trebuie ca te aj +uta in vreun fel, + ja la curs. + N-a fost nimeni atunci sa aici cu forta, am inasput daca a + venit cineva cu forta, sa stiu sa iasa acum. + Bine, nu o sa recumulasi acum, ca... + Însă, fii atent aici la ce mă refer. + Toți cei care sunt în sala asta aici, au venit din propria + inițiativă, + într-un weekend în care ar putea să facă orice altceva, + pentru că vor, + au sesizat că vor să fac o schimbare, + și au dat seama că pot, + că există un minim de șansă să existe acea posibilitate, + și au venit să o caute de la cineva care declară, + arată, își susține și asumă, + că poate să mă sprijine. + De acord? + Asta înseamnă că, Iacob, sunt două categorie. + și vor fi constant până la finalul lumii. + O categorie de oameni care vor vedea schimbarea în alții + și vor începe să-și pună întrebări. + Bă, oare poșu-o? + Bă, dar oare să poate? + Bă, dar oare nu-i blestem ghinion, karma și e posibil să f +ie doar ceva ce eu încă nu știu? + Ia să afli. + Și începi să citești. + Și începi să întrebi un prieten de familie, + o rudă, un mentor sau un ghid. + Sau un blogger. + Și afli de ceva. + Și apare o scânteie. + Și încet, încetea, completuții în direcția și... + Documenteze până aici, în dreptatea? + Și mai sunt aile alții, a doua categorie de care tu mi-ai + vorbit, care nu știu că se poate. + Care sunt fanii regulilor vechi, care nu vor schimbare + pentru că nu știu că se poate și primul rând nu vor schimb +are pentru că pier beneficii multe. + Sau poate că e al dracu' de inconfortabil și nu au chelt să + fac asta. De acord? + Sunt două categorii, nu-i doar una. + a nu face eroarea de a ne considera ca noi cei care suntem + aici, îi reprezentam pe toti ceilalți, + si a nu face eroarea de a crede ca toti ceilalți, si asta e + cea mai desantanita eroare, ne reprezinta pe noi ca societ +ate. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628944.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628944.txt new file mode 100644 index 0000000..721a8d0 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376628944.txt @@ -0,0 +1,169 @@ + Mâna sus și ne auzi vreodată faptul că gândurile îmi crează + realitatea. + Și la ce v-a ajutat? + Să fie atent la ce gândurile aș fi. + Să fie atent la ce gândurile aș fi. + Perfect, îți mulțumesc, bravo! + Și la ce altceva v-a ajutat? + Cine de momentul în care a constințat gândurile îmi crează + realitatea, hap s-a schimbat realitatea. + Nu, nu? Ok, dar suna mișto. Citat de Facebook. Gândurile sc +rează realitate. + Și vine Hori aș spune, bă, da, și? La ce te ajută? Da, Iul +ia. + Gândul se transformă...nu toate. Unele gânduri se transform +ă în cuvinte. + Cuvintele generează o energie. Și energia se întoarce sch +imbânduși aducându-se... + Are senșe în spui, e dintr-o altă paradigmă și e foarte + abstract. Nu mă ajută, dar are senșe în spui. Înțeleg? + Explică-i unu-i om care nu are vocabularul de energie și de +... + Explică-i lui că gândurile crează veritate. + Dar, Radu. + Eu gândesc, zic ufântul, fac planul până în acțiune și sunt + de plimește. + Mhm. + Reușești să faci asta? + Într-o bea unui. + Bravo! + Bravo! + Ce caută aici? + Pentru acela? + Găumesc, bravo! + Dar, Radu, o secundă, Moni. + În funcție de ce gândești, acționezi în consecință. + De acord. + Dar la ce te ajută atunci când acționezi în consecință și + constați că gândurile tale anterioare te-au dus acolo, dar + tu nu poți să schimbi gândurile? + Rezultat, da? + Îl obțin în raport cu... + Gândurile, am înțeles corect? + Deci teoretic, pe sintagma asta, gândurile îmi crează real +itatea, de acord? + Păi și dacă vreau să-mi schimb realitatea, trebuie să-mi + schimb gândurile, nu? + Și câți dintre voi ați reușit să vă schimbați gândurile? + Partial. + Partial. + Partial. + Am încercat. + Aaaa! + Am devenit conștient de ele, + am văzut că s-acolo, + cumva rolează pe pilot automat, + le văd de ce vin, nu știu de unde vin, + nu prea pot să le schimb, + dar măcar știu că ele îmi crează rezultatul. + Vă regăsiți? + Dar nu este emoție cea cea ce le schimbă realitatea. + Nu gândul, ci emoția pe care gând. + Vibrația. + Vibrația. + Psihologia spune, NLP-ul spune, că întreg gând... + Voi vedeți la Flipchart? Ce e de pe partea asta? + S-au luat drum mai aproape aici. E ok așa? + Gândurile mele nu îmi crează direct rezultatul, că altfel a +ș fi Buddha. + Da? Pă, milion de euro... + Îmi creează altceva, și anume îmi creează o emoție. + Și ajung să simt ceva în funcție de ce gând am avut. + Mare sens până aici? + Da. + Bun. + Deci vine logic și spune, dacă vrei să schimb realitatea, + schimbă-ți emoțiile. + Lasă gândurile, schimbă-ți emoțiile. + Nu? Logic. + Da. + Cât ți-ați reușit? + Bună, Sanda. + Și restul? + N-ați schimbat emoții? + Câteodată vă iasă. + Câteodată vă iasă. + Și ce ar fi dacă între emoții și rezultate ar mai fi ceva? + Acțiune sau comportament? + Mă zic eu. + Că e același lucru. + Practic, + ca să-mi schimb rezultatul, + e nevoie să-mi schimb? + Și înainte să-mi schimb comportamentul, + Am inteles sa-mi schimb comportamentul, trebuie sa-mi sch +imb? + Emotii nu. + Atat de mult de lucru am. + Si ca sa-mi schimb emotiile? + Ganduri. + Ba, dar nu m-a invatat nimeni la scoala sa-mi schimb gandur +ile. + Nu mi-a zis nimeni manual de schimbare a gandului, succes. + Nu mai nu, ca ne invatam o ora. + O ora la scoala, da. + De schimb a ganduri. + Pot sa-ti dau nezir? + Te rog, Galin, ma bazez pe asta. + Dar gandesc ca sunt un domn. + Bravo! Zic, zic, zic! + Gândesc că sunt un tont, simt că sunt un tont și simt o emo +ție de vinovăție, slăbiciune, frustrare, orice ar fi, care î +mi dă un comportament de putere și de motivă. + Rup tot să trească. Îți dă un comportament de... da să-l + ridică mâna. + Care îți dă un rezultat de... + De acord? + Și totuși mă întorc la gând. Bă, înțeleg, am un gând desânt +ot. Cum fac să-l schimb? + Nu mă ridică mâna aștefiit. + Schimb comportamentul. + Schimb comportamentul. + Până la un punct de acord. + Însă ce fac când devin conștient de gânduri autosabotoare + și nu reușesc să le schimb? + Te lasă treacă? + Vrei locuiesc? + Te duci la curs. + Aici așteptăm. + Te duci la curs. + Știi de ce nu reușim? Pentru că foarte puțini oameni suntem + conștienți că înainte de gând, mai e ceva. + Programare. + Din momentul în care ne-am născut, poate chiar din momentul + în care eram în burtica mamei, am primit constant programe + Sub forma de cuvinte, emoții, îmbrățișări, situații, + experiențe anterioare, traumă, răni emoționale. + Dintr-un mediu, oricare ar fi școală, familie, prieteni, + serviciu, grădiniță, cămin, care mi-a programat fără să v +rea neapărat gândurile. + Eu am ajuns să cred că sunt un tont, pentru că toată viața + mea mi s-a spus că sunt un tont. + Eu foarte mult timp în grădință și în cămin mi se spunea și + în școala generală principal, + Băi, hurică, tu ești brânză bună în burdu de câine. + Și băia, fain, ai potențial și meche, dar nu o să ajungi + niciodată. + Pentru că ești leneș. Ești leneș, ești displinat, nu te + interesează, ești mediocru. + Băi, și mi s-a dat chestia asta constant. + Dacă se întâmplă o singură dată, trece până lângă mine. + Dacă mi se întâmplă constant, devine parte din mine, pentru + că la vârsta aia, eu nu pun sub senul întrebării, ci îmi dă + altcineva. + Pentru că altcineva este pentru mine o autoritate. Am înc +redere. + Depinde emoțional fizic și psihic de mama, de tata, de bun +ici, de învățătoare și de membrii de familie din mediul meu + apropiat. + De acord? + Asta înseamnă că eu am încădere în ei. De acord? + Având încădere în ei și-i repetând în niște fraze + pe care ei nu știu să le formuleze, că nu au avut la rândul + lor + informația necesare, nu e o vină. + Dar repetând în niște programe + se instalează în + Mintea mea, in neurologia mea, + si incep sa functioneze ca + strategii de viata pe pilot automat. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376629620.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376629620.txt new file mode 100644 index 0000000..622e705 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376629620.txt @@ -0,0 +1,417 @@ + Mergem mai departe. + Si vreau sa va vorbim cateva minute despre asta. + Programare si mentalitate. + Si cum ajunge asta sa imi conduca totul. + Si vreau sa introducem un nou termen, poate primul, in af +ara de formula asta, termen NLP. + care se rămânește harta mentală. + Harta mentală din perspectiva NLP este modul de gândire. + Modul de gândire al nostru al tuturor pe baza cărea noi + operăm, noi funcționăm, noi obținem niște rezultate. + Este compusă din ce credeți voi? + Un milion jumate de programe care nu îmi aparțin, însă pe b +aza cărora eu funcționez. + Une din aceste programe sunt bune + și mi-aduc rezultate. + Altele + sunt la fel de active, + la fel de puternice + și mi-aduc rezultate. + Însă nu în direcția în care vreau. + Îmi aduc rezultate, + însă mă fac să sufăr. + Mă fac să mă frustrez, mă fac să mă enervez, mă fac să dau + vina pe guvern, pe reptilien, pe dragnea, pe americani, pe + cine mai găsesc eu să dau vina. + Însă ele sunt de fapt unde? + La mine, la purtător. Le am fizic, în mine, psihologic, + evident. + Această harta mentală are câteva calități. + În primul rând, e universală în sensul că toți o avem. + Toți avem o hartă mentală, psihologică, pe baza cărea funcț +ionăm. + De acord? + E cineva care este robot? + Care n-are ceva, o mintiuca care să-i dea niște direcții, + niște rezultate? + Nu, toți suntem... + Și atentie, inclusiv roboții, e o hartă mentală doar că + este 100% programată de un programator. + Practic ce încerc să vă spun este că nu există persoana + care să nu aibă hartă mentală. + Toți avem o hartă mentală. + Apare prima provocare. + Pentru că o altă calitate a hărții mentale + Este că este 100% diferită de a oricărei alte persoane. + Asta înseamnă că, indiferent pe cine cunosc, am cunoscut + sau voi cunoaște vreodată, niciodată nu voi găsi pe cineva + care să aibă harta mea mentală 100% identică. + Ar fi posibil sa gasesc? + Pai cineva sa zic, ba esti ca mine, deci ca avem aceeasi, + suntem 100% de acord. + Se poate? Nu exista nimeni pe lume, nu a existat si nu va + exista vreodata cineva care sa aiba exact aceeasi harta + mentala pe care tu ai in acest moment. + Nici acum 3 milioane de ani, nici in viitoarele 3 milioane + de ani. + Tu esti unic din perspectiva asta, pentru ca nimeni nu va + avea harta teamentala niciodata. + Unica. + Irepetabila. + Ajungem acolo. + Când spui, am întâlnit un om care este exact ca mine, + bullshit. + E doar un dicton. + Psihologic este imposibil să găsești o altă persoană care + are exact mentalitatea și modul tău de gândire. + N-ai cum! + Asta înseamnă... + că fiind diferită de a oricărei alte persoane, + Harta mentala mea trebuie explicata unei alte persoane, nu + presupusa ca fiind inteleasa. + Stiu. + In momentul in care eu am asteptarea, constienta sau inc +onstienta, ca alta persoana sa stie din stari la ce ma gand +esc eu, pentru ca ne intelegem atat de bine in alte domeni. + Că uite cât de flexibil sunt eu și eu spun exact ce gândesc +, sunt autentic. + Fac o eroare psihologică pentru că o altă persoană nu are h +arta mea mentală. + Am căzut de acord că e imposibil, da? + Prin urmare, responsabilitatea mea este să dau alte perso +ane informații de pe harta mea mentală, nu să presupun că ea + le știe sau le înțelege. + De acord? + Iar asta înseamnă să fac efortul de a mea întrena, ziceți + voi, bravo, abilitățile de comunicare. + Fără abilități de comunicare, poți să am cea mai perfectă + hartă din lume pentru că nimeni nu va afla despre ea. + Indiferent cât de corect e modul meu de gândire, nimeni nu + va înțelege, pentru că nimeni nu va asculta. + Dacă eu nu comunic, nimeni nu mă ascultă. + Dacă nu comunic corect, nimeni nu mai e înseamnă. + Și nu mă înțelege. + Însă avem presupunele, bă, eu știu că gândeți bine, restul + îți desfecți, dacă ei nu înțelege, salut, să vină alții la + numără. + Sau școala. + Dacă n-ai înțeles din prima, ești prost. + Ați auzit o pasă la școala? + Nu pune întrebări, ați să mă să vorbesc că ești profesor a +ici. + Dar omul vrea sa afle daca harta lui mentala s-a imbogatit + cu o informatie corecta. + Si pune intrebari. + Si vine in scoala si spune, + Nu, esti defect daca pui intrebari. + Ar trebui sa intelegi din prima. + Si se nasa un programel in cap surul nostru care spune, + Bă, eu cand explic ceva, + Alta persoana trebuie sa inteleaga din? + Bravo! + și avem așteptarea ca ceilalt să știe la ce ne referim și + ce gândim fără să facem efortul, + conștient sau inconștient, de a ne explica harta mentală + ca alălaltul să înțeleagă chiar ce avem noi în căpșuri. + Atenție, eroare, parteneri de cuplu, + business, prieteni, familie, + se despar și apar conflicte pentru că hărțile mentale sunt + cum? + Diferite. + Unice, irrepetabile si inexplicate unul celuilalt pentru ca + n-ave minimul de abilitate de comunicare antrenate. + Tribunalele sunt pline de oameni care au incompatibilitate + de caracter sau cum se numeste acum? + Cam asa, nu? + Nu, nepotriviri de caracter. + Nu, nu! + Sunt oameni care au hart mentale diferite 100% unice, irre +petabile si inexplicate unul celuilalt. + Pentru ca n-au stiut cum. + N-au antrenat, n-au avut... + Informația asta nu e o vină, nu e cert, nu e critic. + Doar îmi pare rău că știu că se poate și altfel. + Are sens ce vă zic? + Harta asta mentală, modul de gândire, mai are o chestie. + Mai are o calitate. + Este flexibilă. + Este flexibilă. + Nu este dată ca un obiect rigid care nu poate fi îmbogățit. + Este flexibilă și se poate îmbogăți constant + din momentul în care ne naștem. + Harta noastră primește informații de la părinți. + În primul rând, de la frați mai mari, mentori, prieteni de + familie, învățătoare, educatoare, televiziune, desene + animate, cărți, + creștem, nematurizăm, cursuri, mentori, ghizi, experiență + anterioară a mea. + și cartă a mea începe. + Să crească și să cuprindă informații care anterior existau + în lume. + Dar nu erau pe harta mea. + De acord. + Însă aici apare o provocare. + Pentru că harta mentală este flexibilă. + Poate crește prin acumulare de informații de la alte perso +ane care mi le oferă sau le aflu prin propriul experiență. + Dar mai apare problemul. + Fint flexibilă, + este flexibilă în ambele sensuri. + Ce credeți că doar crește? + Poate să se și constrângă. + Capul e mic dar mintea-n cap ale jere. + Dar cumva sunt. Eu nu ma schimb. + Da, in principii am auzit. + Bravo! + Stiti oamenii cu principii? + Fugiti de ei! + Da-i frate-mi, eu nu am sa fii de el. + Emotional, nu ma referiam de la fara. + Accepta-l ca le are. + De ce credeti ca zic oamenii cu principii sunt printre cei + mai periculosi oameni din viata voastra? + Si a lor, in primul rand. + Nu vor sa le servina. + Principiile sunt cele care rigidizează o harta mentală și p +ăstrate suficient de mult timp o aduc în retragere. + Încă sunt cei care spun că nu au fost asta, dacă nu m-am + schimbat, cum m-am schimbat? + În specială ea. Pentru că ce zice el de fapt? Eu am harta + mentală, nu mă interesează altceva, știu că asta e a mea, + cu asta am născut, cu asta mor. + că nu cu ea va mori, ci cu alta, mai mică de atât. + Are sens. + Oamenii cu principii declară, nu, + psihologic, alternativ, prin un nenunț pe care nu-l formule +ază așa, + declară, nu vreau să îmbogățesc harta mentală. + Nu-mi pasă că sunt informații pe care eu încă nu le-am af +lat și sunt în afară a hărții mentale + care este posibil să fie foarte corect că se mai duc un rez +ultat mișto. + Nu mă interesează, eu nu-mi crez harta mentală. + Corect? + De ce aș vrea să îl ascult? + Și să zică, ok, mai zim, te rog, frumos, dăm și mie din + principiile tale. + Dăm și-ne niște ziduri. + Da, crează-mi și mie niște conjunturi în care să-mi dau p +este cap hartal mentală să-mi răstrâng. + Nu-i blamați, nu-i învinovățiți, nu-i criticați și nu-i j +udecați pentru că ei, pe hartalor mentală, atât știu. + Tot ceea ce am pe harta mea mentala, o alta calitate, + si o sa inceapa sa fie din ce in ce mai inconfortabil, dar + stiu, + o alta calitate a hartii mentale, pe langa faptul ca este + flexibil in ambele sensuri, este ca + pe harta mea mentala + totul este 100% corect. + Pe harta mea mentala, totul este 100% corect. Pentru cine? + Pentru mine. + Dacă e 100% diferită, unică și repetabil, nu este clar că + este 100% corectă pentru mine? + În momentul în care eu încep să emit păreri, concluzii des +pre o altă persoană, fac asta de pe harta cu ei. + A mea. + Orică nu e asta un defect, întreghiului mele, pentru că j +ude cu o altă persoană, îmi dau o părere, din perspectiva me +a care este 100% corectă pentru mine, însă nu este valabilă + 100% pentru... bravul. + Pentru nimeni al cineva. + Cineva bravotoni. + Harta mea mentala si a oricoror persoane cu care ma voi int +alnit vreodata in viata asta este unica, irepetabile si 100% + corecta pentru toti. + Asta, mie imi place sa o formulez, nu am loc sa o scriu, + dar vor spun, voiu si nu cred ca este un curs. + Fiecare persoana are intotdeauna dreptate pe harta lui + mentala. + Întotdeaun. Nu există persoană care să greșească pe harta + lui mentală. + Pentru că pe harta lui mentală nu există altă informație. + Logic, nu? + Și nu este de vină că are acea harta mentală și acele lipsă + de informații, + pentru că acolo l-a dus viața, destinul, programarea + anterioră, + karma, dragă de americanii reptiliei, nu mă interesează. + dar nu e vina lui, de acord? + 100% corecta, nimeni nu greseste pe harta lui mentala. + Toți avem dreptate pe harta noastra, o să mă auziți că zic + dictonul ăsta până o să vă plictisiți. + Pentru că din momentul ăsta, voi dacă veți interveni vreod +ată peste dialogul pe care îl am cu un coleg + sau peste dialogul pe care îl au doi colegi între ei, veți + face asta de pe harta voastră mentală. + Ori știți ce zice asta? Că de pe harta mea mentală mă simt + superior. + În momentul în care intervin? + În momentul în care intervin să judec, să critic, să aduc + lumină, + Să clarific o altă harta mentală, fac asta din perspectiva + de semizeu. + Pentru că în momentul ăla, în mine, este un ptic care spune +, bă, tu ai strălastă diferită, tu ai strălastă dreptate, + Îl altu nu. Uiți că și el are dreptate. + Și vii să îi îmbogățești lui harta de pe harta ta, care-i + străoastă corectă, că așa a zis, o, e omul ăla mare și simp +atic de la curs, ăla a zis, dă, bă, bă, ăia alții nu. E val +abil pentru toți. + În momentul în care nu ai răbdare și curiositate să asculti + și să descoperi o altă hartă mentală, nu comunici. + Ce te comporti ca un imparat, catre supusi lui, proși toți, + evident, și tu ești un semi-zeu care dacă explică ceva iar + același nu înțeleg, ei sunt de vine. + Atenție, nu e vina, am făcut ani de zile asta. Mulți ani. + Și fac în continuare uneori. De acum îmi dau seama și ies + pe pilotul automat rapid. + Pentru că am învățat să ne antrenez abilitățile de comunic +are în așa fel încât orice îmi spune o persoană vreodată șt +iu din start că pentru el este 100% corect. + Niciodată omul ăla nu greșește. + Pe harta? Lui. + Are sens acum când v-am zis că voi nu aveți cum să greșiți? + Da. + De ce am spus asta acum? + Ca să demonstreze hipoteză pe care mă înțeleg. + Pentru ca pe harta voastra mentala orice fel de raspun sa- +mi dati vreodata va fi totdeauna? + Corect! + Bravo, mă! + Si pentru ca e totdeauna corect de pe harta voastra in ac +est moment? + Ce e corect pentru mie, lui, in ciu, in cea mai mare? + Bravo? + Pleace! + Si daca nu mai are rost sa contrazicem, ca atunci am ne-am + manit pe altul... + Bravo, bravo, Nelu! + Si daca nu are rost sa contrazici ce voi face in schimb? + Ascult! + Multumesc frumos! + Mama, ce-mi place de voi! + Ca mergeți mult mai rapid decat pana acum, serios? + Și de aia ne-ai zis să te contrazicem. + Aoleu! Începe să aibă sens? + Începe să aibă sens? + În momentul în care renunț + să mai judec o altă harta mentală + pentru că harta mentală + este corectă pentru celălaltă persoană + și devin curios de celălaltă persoană + am ocazia să mi-o îmbogăsesc pe a mea. + Și de ce la știți el ascultă? + Prin ascultarea unei alte persoane, + Prin antrenarea un ascultor, unei alte persoane, harta mea + fiind flexibilă, ce se întâmplă cu ea? + Crește! Se îmbogățește! + Împineste mai multe perspective pe care înainte, dacă nu aș + fi avut răbdarea să ascult, nu le-aș fi putut accesa. + Pentru că știu eu cum e. Lasă-mă să-ți explic eu care e tre +aba în România. + Ați auzit-o pe asta vreodată? + Hai bă, să spună care e problema cu politicienii, femeile, + bărbații, compiii, familie, că toată lumea are un punct de + vedere. + La noi, România, datul de părere e sport național. + Știți, nu? + Toți avem o părere. + Hai să te explică o părere mea. + Bă, dar te-am întrebat eu. + Ca să spun ce-i mai bine că tu tine. + Bravo! Bravo! + În moment, bravo. + Sună bine acum. + Dahor e are de tată, te înțeleg, perseg, e, sună mișto. + Hihi! + Dar ce faci când sunt în cuplu + și + partenerul de cuplu începe să-mi explice chestii. + Explică-mi că am spus că am întotdeauna îndreptată. + Bravo. Cum? Cum? + Cori a spus că am întotdeauna îndreptată. + Te rog rău să tăși, că Cori a spus că întotdeauna îndreptat +ă. + Shut the fuck up! Nu, am zis asta. + În schimb, + caz real, la împățit, o am trecut prin ea. + Până să ajung să conștientizești, să integrez conceptul ă +sta, eram ceva de genul... + Tăi să-ți explică cum e treaba. + Ia-l în loc, + mai că nu scotam un flip chart. + Înainte să țin cursuri, să explic partenerii mei de clubul + de atunci, + viita mea actuală, să țină mea, cum e treaba. + În cuplu. + Și aceea... mhm, duc în noi eu. + Și îmi înțelegeam, stai mă un pic, că eu i-ai explic ei cum + stă treaba, de fapt. + I-ai explicat cu totul altceva. Era mea mega entuziazmat de + cursuri acum, + cu 7-8 ani. Și a... bine mă... + jacă, aveam de spălat face. Și eu nu înțelegeam de ce, nu + înțelege, că... + Funcționează! + Dar eu uitam să aplic + faptul că ea are o hartă sută la sută + diferită de-a mea, sută la sută corectă de-a mea + pe harta ei + și nu știam să ascult. + Eu nu mai eram curios de harta ei. + Tu știe care-i treaba. + Eu știam care-i treaba. Eu fusețeam la cursul mă. + Eu citisem o carte. + În plus, mie mi-au zis alții cum e. + Hai să-ți explică o hărică la o bere. + Și brunz m-am luminașe. Hop! Stai că s-a porumbe-i lumină + si muzica de Vivaldi pe fundal si eu mergeam asa pe aburi + si zi hai sa-ti explic eu cum e treaba, eram lumina. + Tu e vident, ca dormeam pe presi. + Dragilor glumesc, glumesc dar interegeti unde vreau sa ma d +uc. + In momentul in care integrez conceptul ca fiecare persoana + are alta harta mentala indiferent ca-i coleg de curs, part +ena de cuplu. + Sau si, si... + N-ati prins-o parte? + E regula. + În momentul ăla relațiile voastre se vor transforma. + Când devii conștient și accepti integral în tine că altă + persoană, nu numai care voie să aibă altă părere decât tine +, + ci pentru ele sunt ala asta corectă, pentru că are altă + experiență de viață, + alte situații anterioare, alte provocări, altă programare, + 100% diferite de tine, in momentul ala ai abilitatea, si o + vom antrena, va promit, de a fi sincer curios de acea perso +ana. + De cine este, ce reprezinta, ce isi doreste, ce vrea, ce + emotii are, ce programare are, ce simte el, ce isi doreste + el. + Nu ajungem la nivelul asta de profundzime pentru ca nu ne + pasa. + Și nu ne pasă pentru că suntem conviniși că doar harta no +astră mentală este corectă. + Mai e o chestie. Mai vreți să vă dau detalii despre asta? + Da. + Mă sigur? + Foarte. + Harta mentală... + Eu tot fac colecție de marcări. + Harta mentala este cel mai intim lucru din viata mea. + E mai intim decat cheloții pe care-i port. + Pentru că este interior, pentru că este modul meu de gând +ire, pe baza care eu trăiesc viața. + Dacă cineva vine și spune, nu gândești, nu. + Hai să-i explică cum e treaba. + În momentul ăla, el îmi agresează la modul concret, cel mai + întind lucru pentru mine. + Nu voi ști să exprim asta, în cuvinte, poate de azi înainte +. + Însă voi simți repulsie, judecată, nu-mi place de el, mă + simt că ceva nu e regulă. + efectiv voi simti ca nu e compatibil ceva acolo. + Si voi refuza la randul meu sa fiu curios de ea sau de el. + Iar asta pentru ca el a inceput agresiunea prin judecata + harcimele. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376632693.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376632693.txt new file mode 100644 index 0000000..a94b74a --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376632693.txt @@ -0,0 +1,516 @@ + Nu există lucru mai intim în viața voastră decât propria vo +astră harta mentală. + E cel mai intim lucru. + Are sens? + Da. + Nu există ceva mai intim de atât. + Poate sufletul vostru. + Dar ajungem. + Mai e. + Până acolo, modul meu de gândire, + adică harta mea mentală, + felul în care văd lumea, înțeleg lumea, + obțin dezvolatul în viața mea și îmi trăiesc viața + este cel mai intim lucru. + Nu există ceva mai profund de atât. + N-are cum. + Și când cineva vine + orice context + și mă întrerupe + și îmi spune, stai, stai, stai, știu ce vrei să spun. + Adică el știe mai bine decât mine ce vreau eu să spun pe h +arta mea. + Ați văzut oameni așa care vă întreru... stai să-ți explic + eu cum e, de fapt. + Și tu nici nu am intrebat de pe termina propozisiei. + Ați pățit-o să fiți întrerupt? + Am făcut și eu. + Da, e ok. Toți am făcut-o. Nu recunoaștem toți, dar toți am + făcut-o. + În momentul ăla în care suntem întrerupți, sau întrerupem, + îi spunem celuilalt, + Tu nu contezi. + Evident, psihologic. Îi transmit non-verbal, și o să vedem + cum facem asta, că el nu contează, că el nu-i valoros. + Pentru că dacă ar fi valoros, eu nu-i aș contrage harta, + care e cel mai intim lucru pentru el. + Observați raționamentul? + În secunda în care vorbești cu altă persoană și o asculti + sincer, + și o să antrenăm și asta, + persoana respectivă înțelege că el chiar contează, + pentru că tu îi acuzi atenție celui mai valoros și mai + intim lucru pentru el, + modul lui de gândire. + De acord? + Când nu ești ascultat, ce poți să-ți ajutați? + Când nu ești ascultat, să accepti fata că sunt două vari +ante. + Fie celălalt pe harta lui are o informație pe care tu nu o + cunoști. + Provocare personală, situație nasoală, emoție, traumă, nu ș +tiu, ceva pe care tu nu îl cunoști și poate nu îți se rămpăr +tașește. + Fie, doi, harta ta mentală nu este suficient de bine explic +ată ca să-i captează interesul pe harta lui. + Are sens? + Harta mea mentala trebuie explicata, nu presupusa ca fiind + inteleasa. + Bravo! + Cum faci? + Cum faci? Ajungem acolo. + El e un parand. + Despre asta este modulul asta, de azi si maine. + Harta mentala, comunicare, cum fac si exercitie. + Din punctul meu de vedere, toate conflictele care sunt in + momentul asta in lume, + În lume, de la cuplu, prieteni, familie, societate, politic +ă, religie, războaie, mă duc până acolo. + Sunt doar conflicte între hărți mentale care sunt doar + diferite. + Nu sunt mai bune, nu sunt mai puțin bune. + Nu sunt corecte unele față de altele. + Sunt doar diferite. + și ne explicate, pentru că anterior de cine știe câte milen +ii, cineva a făcut primul pas și a agresat într-un fel + cel mai intim lucru pentru o altă persoană, pentru o altă + entitate, pentru un alt popor. + Și de aici a observați unde mă duc. + E vorba doar de hărți mentale care sunt cel mai intim lucru + al unei persoane sau entități, atacate, agresate, iar celăl +alt n-are de ales decât să răspundă. + Pe pilot automat. + Pentru ca nu stim ca exista alternativa. + Ajun la voi? + Intrebari de orice fel legat pana aici. + Ma bucur. + Eu daca o sa aud doua chestii in timpul cursului sa stiti + ca stiu ca imi fac treaba. + Primul este sonata mea preferata pe care me la-si pune pe + ringtone si este asta. + Și o să o auziți des, vă permit, că deja ați început câțiva + și eu mă bucur când au dat asta, numai nu pun reflectorul + pe el. + Și încă unul care e la fel de valor o să-i să-i să-i să-i ă +sta. + Adică, fără cuvinte. + În momentul în care te văd așa, + eu știu că ceva a ajuns la tine, pe harta ta, și a pus sub + semnul întrebării, a dislocat de acolo și a scos la supraf +asă. + Era asta pentru mine, un feedback foarte fain. + Mă bucur și îți mulțumesc. + Vă rog, parând, dar Iadna. + Cât de conștient ești de harta tământă? + Cât de conștient ești, atât să poți să ajungi să o explici? + care știe să-ți explice, cu alte cuvinte, că atentie, că + asta e doar o explicație, nu e doar singura, sunt și alte + variante, care ajung la același lucru. + Dar cu alte cuvinte, dacă ai pe cineva în viața ta care te + explică chestia asta și devine programarea ta, + vei avea șansa să știți să ai această abilitate din start. + Dacă nu, va trebui să treci prin niște frustrări, prin fapt +ul că văd că comunii cu altioameni nu ajung la ei, + nu ajung la ei, nu obtind ce vreau, ceva nu funcționează, + ba ba ba, curs. + Și se trezește un + mânu mare și negru și se clică chestia, să spui, + a, stai mă un pic, acum are sens. + Se poate să devii conștientă fără să fii la curs. + Cunosc oameni. + Aceste lucruri n-au fost inventate de mine sau de NLP + sau de Richard Bandler. + Ce au fost modelate, adică să-ți vă mulțim de-așa seară, + au luat oameni care comunică excepțional de bine + carizmă, rezultate, oameni mulți + care le asteapta cuvintele, si au spus, ba ce fac asa difer +it? + Ca nu e noroc, ghinion, karma. + Ei fac ceva diferit in modul de gandire. + Au luat modul de gandire, l-a despatit in pas, + si asta e un pic. Asta crede, pe harta lui, + el crede ca celalat este perfect in regula, e sutra asta + diferit. + E cel mai intim lucru. Sutra asta corect. Si e flexibil, si + functioneaza si comunica din aceasta perspectiva cu ceilalt +i. + Oare asta n-aduce alte rezultate? + Cand eu am integrat asta pe harta mea, + și mă comport cu ceilalți în raport cu asta. + Ceilalți ce crezi că vor inora? + Vor sesiza că s-a schimbat ceva, + vor sesiza că atitudinea mea către ei este una de + te înțeleg, te ascult, sunt curios de tine + și își vor modifica comportamentul. Adică prin urmare, + vor obține alte rezultate în relație cu mine. + Și asta va fi în beneficiu amândurură. + Dar până nu am informația asta pe hartă, + Eu nu am cum sa astept sa aleaib altul. + Ca mai e si principiul ala, ba, nu sa-ti schimbe altii. + Eu sunt ok asa. + Stiti seama de astea? + Care zic, ba, eu sunt ok, altul are o problema, eu sunt + perfect tot timpul. + Daca el are o problema, o sa-ti schimbe el si cu neamul lui +, eu sunt ok. + Sau eu am o varsta, ba, ce mai e la varsta asta, nu mai. + O ora asta ce imi zice mie? + Da. Asta-mi zice mie, ca omul repetand acest, eu nu ma sch +imb. + Altul are o problema. La varsta mea e imposibil. + Altii, Ios perfect, isi rigidizeaza propria harta mentala, + pana cand la un moment dat va intra in constangere, in + contractie, si harta lui se va micsura, + si va ajunge la o varsta, de nu stiu, nici nu are import +anta varsta, ca e doar un numar, + in care sa zica-va parca lumea nebunim. + Bă, parcă au nebunit, au toti au luat-o razna, numai domniu + cum era pe vremea mea. + Au nebunit tinerii ăstea, nu mai știu ce să fac. Ce îmi z +ice el de fapt? + Că harta lui mentală s-a dus înapoi. S-au rămas pe loc, da, + că a rămas pe loc, dar e cam imposibil. + Are sens? + Și atunci provocarea la cine este? + La voi întotdeauna. + În momentul în care + Vă comportați ca și cum harta voastră mentală este completă + pentru că mai e o calitate. + Este perfectibilă. + Niciodată harta voastră mentală nu va fi completă. + Nici odată. + Întotdeauna, harta voastră mentală, cel mai intim lucru pe + care-l aveți pe lumea asta, + va fi constant perfectibil. + De îmbogățit, de crescut, de adăugat, de trăit, de conșt +ientizat, de revelat, de schimbat. + Constant pe viață. + Asta e vestire nasoală pentru noi. + Că spuneați ceva, păi stai un pic, și adică ce? Citeți toat +ă viața? + Mă duc la cursuri, + Fac coaching, intr-un proces, ce fac? Toata viata, dar ce + am inepunit? N-am si o alta viata de trait? + Ba, ba da. + N-am spus ca e pentru toata lumea. + Insa momentul in care devii constient ca harta ta mentala + este perfectibila + si obtii rezultate pe baza acestui principiu + apare si satisfactia. + Cand vezi ca tu faci ceva ce altii nu fac, + adică îți îmbogățești harta prin educație, prin mentora, + prin cursuri, prin cărți, + prin orice fel de sursă, nu mă interesează. + Se vor îmbogăți și se vor schimba inclusiv rezultatele pe + care tu îl obțini viața ta. + Logic, nu? + Având mai multe informații pe harta ta mentală, + nu este clar că apar mai multe opțiuni de rezultate pos +ibile pe viața ta. + Având alte rezultate în viața ta, nu e clar că ești motivat + să continui procesul ăsta. + De asta dezultarea personală și auto-educația prin orice + sursă. + Nu contează. NLP, spiritualitate, budism, religie, alte + cursuri, psihologie practică, noua medicina germanică. + Nu mă interesează paradigma. Nu, chiar nu contează. + Orice surță de îmbogățire a hărții mentale a voastră este + perfectă. + Cum știu, dacă este nevoie, + și o să vă șochez un pic, + să îmi schimb harta mentală. + Cum știu dacă e momentul în viața mea + să schimb ceva din harta mea din modul meu de gândire? + Toți ați răspuns perfect pe... + Bravo! + Bravo! + Știu că e nevoie să schimb ceva pe harta mea mentală, + în momentul în care rezultatul pe care îl primesc, pe care + îl obțin, nu este cel pe care îl doresc. + În momentul în care obțin un rezultat + și nu e cel pe care l-am anticipat, l-am dorit, l-am pregă +tit în orice fel, + știu că eu am o problemă sau harta mea mentală este incor +rectă? + Care din ele? + Ambele. + Nu, harta. + Pentru ca harta ta mentala, Toni, este a ta. + Dar nu esti tu. + Mai zic eu datu' pe asta. + Ca sa stiu cine esti. + Stiu cine nu esti. + Corect. Harta ta mentala este ca wezu. + Pe care tu il folosesti sa ajungi la o destinatie. + Ați folosit Waze vreodata, aplicatia aia de GPS de masina, + da? + Aia este harta mentala. + Tu esti utilizatorul, tu esti soferul care poate sa contraz +ica Waze-ul, poate sa il inchida, sau poate sa se duca sa-si + ia un GPS de acum 15 ani vechi si sa zica eu nu ma schimb. + Si pala sa il folosesti, fara update, fara nimic. + Interegeti metafora? + Deci nu ești aplicația. + Bravo. + Tu nu ești aplicația pe care tu funcționezi. + Tu o ai. + Ai înfalvoarea ta în folosul tău. + Ești răspunzător de ea să-i face update. + Nu ești tu. + Am o întrebare. + Am un răspuns. + În momentul în care primești feedback-ul interior că nu obț +ii rezultatele care le dorești, trebuie să implementezi nuai + programe în harta mentală? + Dăm voie să văd dacă am înțeles corect. În momentul în care + primești un feedback din exterior... + Să zice negativ. + Negativ. + Adică nu ai rezultatele care le dorești? + Este nevoie să-mi schimb harta mentală? Asta m-ai întrebat? + Nu, să implementez un program în harta mentală. + Da, ok. Să ia aceeași lucru. Pentru mine e aceeași lucru, + dar pe harta ta are alt sens. Înțeleg? + Nu știu. + Uneori poate da alte, ori poate nu. + Tot ce contează este ceea ce simți tu în raport cu acele + feedback-uri. + Dacă feedbackul negativ, constructiv, cum vrei tu să spui, + are valoare pentru tine, ai încredere în el și crezi că te + ajută și este în favora ta, + e ok să îl iei de bine. + Dacă nu, e ok să îi spui ok. Ai dreptate. + Pe harta ta mentală. + Iar eu ma schimb in momentul in care eu consider ca e harta + mea cea care nu trebuie sa-i schimbata. + Atenție, 100% diferita, 100% corecta si 100% responsabil +itatea ta. + Nu este responsabilitatea nimănui de la o varsta încolo sa- +ti modifice harta ta mentala. + Cat timp suntem copii? Nu avem aceasta responsabilitatea. + Nu avem factorul critic care să ne facă să punem la îndoial +a informațiile pe care le primim de la părinți de la mediu. + De acord? + Când devenim încet încet ușor adulti și nu ne convine, + devenim responsabil de ce avem pe harta mentală. + Și care e cel mai ușor factor prin care îți dai seama? + Și aici e faza în care vreau să zic că poate pe unul să vă + șocheze. + Că harta mentală e nevoie să fie schimbată sau abdatată, d +acă vrei metaforic. + În momentul în care suferi. + Și în momentul în care ești tu sufer și îmi explici de pe + scaun undeva că ai o problemă și ești frustrat, eu mă bucur +. + Eu horie. Mă bucur. + Și nu sunt sadic. + Știi de ce mă bucur? Când tu îmi spui că ai o problemă în + viața ta? + Bravo. + În momentul ăla, eu aud așa. + Sunt pregătit să-mi pun harta mentală sub lupă, am nevoie + de sprijin și sunt deschis către orice informație. + Asta, asta aud eu. + Tu zici ca ai o problema. + Eu aud un om care e dispus sa faca ceva diferit. + Si daca tot timpul simti nevoia de o schimbare? + E... ok. + Oricat de micuri? + Ne ducem in alta directie. + Nu stiu, e posibil sa fie un programel acolo care spune tu + niciodata nu esti perfect si sufficient de bun. + Tot timpul trebuie sa faci ceva nou diferit ca sa obtii ce +va, nu stiu ce, validare, program, iubire, dragoste, ha, bar +, n-am. + Dar e doar posibil, nu inseamna ca e. + De acord, Iza? + Nu știu dacă e ăla, dar e o variantă. + De aia am zis, nu vreau să mă duc, că până nu discutăm mai + mult sau nu ajungem la niște concepte, o să-ți răspund de + la întrebare, + dar acum suntem doar la început. + Ok? + Dar mersi de întrebare, super tare. + În momentul în care sufăr în orice direcție, harta mea + mentală nu este corectă. + Știu că am harta corectă + în momentul în care obțin rezultatul, care mă face fericit. + Măi, e banal, nu? + Dar totuși nu luăm informația asta. + Și începem. Sunt bleste ma. + Ghinion, România, Huo Dragnea, politicienii, Tăricianu, Bă +sescu, Trump, reptilienii, Dumnezeu, Karma, + dar Doamne fereste să am eu un mod de gândire care nu este + corect. + De acord? + Valabil. + Business. + Cuplu. + Relatii cu prietenii. + Si in orice alt rol din viata voastra. + Cand apare un rezultat. + Pe care voi n-ati vrut sa-l obtinez si care va derajeaza in + vreun fel. + Nu rezultatul are o problema. + Ci harta voastra mentala nu a fost corecta. + Iar asta nu e o tragedie pentru ca nu vorbeste despre voi. + despre harta voastra mentala. + Adica voi ca utilizatori, n-aveti o problema. + Harta trebuie doar abdatat. + Mare sens pana aici? + Da, da. + Perfect. + Mai o chestie interesanta. + Harta mentala + Este in-fluențabilă de cuvinte. + Asta-i ta. + Am păstrat-o la urmă. + Și de așa-i încălțat. + Am păstrat-o la urmă. + Harta mea mentală, modul meu de gândire, cel mai intim luc +ru din viața mea, + pe baza cărăia funcționă și obțin rezultate, + este influențabilă, + foarte influențabilă, + de cuvinte. + Ale altora + și în special ale mele. + Cuvintele pe care le folosesc îmi programează în mod + constant + harta mentală. + Vreți să vă dau un exemplu? + Înainte să vă dau un exemplu, + Vreau sa redice mana care vreau in viata vieților a fost + zamagit in vreun fel, mana sus. + Nu vreau sa știu despre ce, doar daca ați fost ok, mulțumes +c, mana jos. + Vreau sa redice mana, în continuare, cine s-a bucurat că a + fost zamagit? + Place, de ce? + Pe moment nu. + Nu, nu, nu, momentul ăla. + Momentul ăla, ce ți-ai învățat? + Leția. + Câți dintre voi vă propuneți ca de azi înainte face să... a + durut? + Cum a fost? + Da, nu a fost, da. + Și dacă... + Ar veni cineva să vă spună, bă, + De azi dinainte propuneți să fie dezamăgțiți în fiecare zi. + Ce îi zice? + Că am multe lucruri. + Bă, du-te în fasole, ești nebun? + Suntem sadici? + V-a plăcut să fie dezamăgțiți? + Nu. + E, ați văzut la un curs? + Să-mi facesc un cuvânt. + În care un nebun o să vă explice concret, matematic, pract +ic + de ce faptul că sunteți dezamăgțiți este unul din cele mai + bune lucruri care să putea întâmpla în viața voastră. + Ia să vezi. + Da, Alexandrin, ai dreptate. + Imediat. + Dă-mi spațiu, că-o scru mai încee de cât vorbești. + Te-am auzit, ai dreptate, bravă. + Dacă nu-ți place să fii dezamăgit, mi-ați spus că nu, da? + Înseamnă că îți place să... + Fii amăgit. + Ia zi mai tare. + Fii amăgit. + Că nu-ți place să fii dezamăgit. Înseamnă că preferi să fii + amăgit. + Bă, n-o zic eu. Deci n-o zic eu. + Dezamăgire, da? N-o zic eu. Nu-mi place dezamăgirea că ea + dracu de durerea să ustură, lasă râni și e inconfortabilă. + Dar înseamnă că îmi place la anumite mulți să... + Frumos, chiar. + Nu vreau adevărul. + Nu vreau realitatea. + Pentru că nu este în concordanță cu așteptările mele. + Și prefer să mă minți frumos. Ați auzit-o pe asta? + Minte-mă frumos! + Bă, sunt hituri! Fac milioane de euro melodiile astea! + Și vă zic ceva de genul... + Amăgește-te, dragul meu, că e beton. + Ori eu vă arăt semantic, morfosintactic, + Că dacă vă place să fiți... nu vă place să fiți dezamăgiți, + înseamnă că vă place să fiți amăgiți. + Cam ce spune asta despre oameni? + Zic mai tare, Diana. + Le place să fie mințiți? + Le place să fie mințiți, pentru că alternativa ar fi dezamă +girea, + luarea vălului de pe ochi. + Contactul cu realitatea așa cum e, nu cum cred eu că vreau + să fie și mă aștepta. + Însă asta doare. + La început. + Pe măsură ce te bucuri că ești dezamăgit, + de fapt ajunsă te bucuri cum face Horia, + am aflat ceva nou. + Și aș fi putut trăi încă nu știu câți ani de zile într-o + minciună + care n-avea nicio legătură cu realitatea, dar părea confort +abilă. + Și din momentul în care am conștientizat asta, + de câte ori sunt dezamăgit, + beau o bere. + Zic, ia, super tare, am aflat inca ceva, sunt mai aproape + de realitate. + E confortabil, nu. + E sanatos, psihic, da. + De ce? + Pentru ca te ajuta sa te maturizezi, sa cresi si sa traiest +i intr-o realitate care chiar exista, nu in cap surul nostru +. + Sau e ceva ce nu ai vrea sa-ti doresc vreodata sa traiesti. + Dar câte de mari am dezamăgiri? + Dă-mi exemplu. + Păi nu știu. + Dacă nu-mi dai un exemplu concret... + Am reșită foarte multe dezamăgiri mereu. + Adică cred că aia e obosit la momentul... + Știi ce aud eu ce-mi spui? + Nu știu, simt. + Cred că este inconfortabil să crești permanent, să îți iei + văludă pe ochi, să te maturizezi și să depășești limitele. + Asta aud eu. + Știi cine are atitudine asta? + Nu tu. + Dar știi cine o are? + Drago. + Dragnea! + Nu! + Fii armustat, s-a lezut, fii! + Nu! + Stii cine are atitudine asta? + De... Nu vreau sa cresc, nu vreau sa aflu care e realitatea +, + prefer sa stau aici ca e confortabil si e bine, lasa-ma in + pace. + Copilul! + Sandra, tu ai fost la un curs cu mine anterior? + Bravo! Mă bucur! + Mă bucur! Vrei sa vii tu sa-l tica? + Glumesc, glumesc! + Îți mulțumesc, eu mă bucur și glumesc. + Bravo, îți mulțumesc. + Copilul din punct de vedere, atenție, + nu fizic, + ci emoțional. + Copilul emoțional, + persoana imatură, + are atitudinea de genul, + nu vreau, adevărul. + Nu vreau să cresc, nu vreau să sufăr, + nu vreau să știu cum e de fapt. + Minte-mă frumos! + Zim ce vreau să aud, + numai, te rog frumos, nu mă face să plâng. + Și să bag aici și aici. + Își pune masca aia de fericire, + Ce viață frumoasă duc pentru că accept conștient sau inc +onstient amăgire. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376639094.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376639094.txt new file mode 100644 index 0000000..0d7385b --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376639094.txt @@ -0,0 +1,386 @@ + Și se întâmplă la un moment dat ceva în regatul de roz, + prințese, regi, mai știu eu ce, oamenii zic viața. + Și îți dă peste ochii cu ceva, pentru că nu e o alegere. Și + ești dezamăgit pentru prima oară. + Și dacă nu ai atitudinea de genul, bă, e normal. Oamenii + evoluează, cresc, au hărți mentale diferite, se întâmplă + totul tău de data pe harta lor. + Dacă nu ai atitudinea asta, depresia e profundă. + Și ți-ai să dă totul peste cap. Și îți spui, bă, unde am tr +ăit? + Până unde am fost până acum? + De unde au venit toate astea? Parcă nu e, bă, s-au schimbat + toți, ce se întâmplă? + Da, Iulia. + Am pățit-o și eu atunci, de fapt, de ce m-am dezrădecinat î +mi dau seama acum. + Credeam că realitatea mea sunt nebună. + Pentru că este diferită de a celor cu care interacționam. + Și atunci am învățat că sunt mai multe realități și adică + trăim în mai multe dimensiuni ce se întâmplă. + Nu, nu, pricepeam și mi-apelucă tradăciunile. + Ce îmi zice Iulia, și îi mulțumesc pentru împărtășire, este + că a fost copleșită de faptul că existau un milion de alte + hărți mentale. + Diferite, ești totul ăla să te corect din perspectivă alt +ora. + Dar a fost un șoc. Așa e la început. + Îmi pare rău că trebuie să treci până asta, însă datorită + acelui șoc, cine ești azi? + Dacă ai fi continuat să fii amăgită, îți garantez că nu ne + întâlneam în sala asta de curs. + Are sens ce zic? Mâna suci cine de azi înainte să vă abuc +ura că e dezamăgit. + Mi-am făcut treaba. + Mulțumesc. + Ce semnificație are pentru voi în acest moment cu vântul + dezamăgire? + Aducerea la realitate. + Pozitivă. + Aducerea la realitate, provocare, pozitivă. + Ce senzație ați aveați înainte când ați auzit de cuvântul ă +sta, înainte să vă-l explic? + Durere. + Durere, nasol, inconfort. + Am schimbat un program, zicea Riadna. + Da. + Dacă am reușit, în 5 minute să vă explic doar un cuvânt. + După părerea mea... + Ce îmi place? L-ați auzit și a zis? + După părerea mea... + Pe harta mea, in paranteza de fost optus din perspectiva + altora, cum ziceau ei, îmi permit să spun că foarte tare. + La început e perfect, genial, bravo! + Problema nu este cuștientizezi dezamăgirea, indiferent unde + ar fi. + Că nu mai ce trebuie să faci după. + S-o accepti? + S-o accepti! + Așa? + Să-i prăjim. + Dă-mi un exemplu concret, că vorbim iar pe ipot. + Deoarece o știentizată e dezabăgirea, bine, după ce natură + ar fi. + Ce faci după, să-i măsurii. + Cine spune că trebuie? + Să nu mai fi dezabăgirea. + Pă, la unii nu spune asta. + Îmi cred chestia asta. + Și s-a întors, l-ați văzut? Nu cred, n-are cum. + Sunt hărți mentale care nu spun asta. + Nu cred chestia asta. + E l-am încercat. + Deci nu dăm din start. + Vrei să-i dă un fel de genatura. + În plac profesional. + Cuplul, in timp de intervin. + Ai conștientizat. + Deci din altă partea mentală. + Punții ai extins-o, nu-ți-ai extins-o. + Și trebuie să iei. + Stop, eu tot aud un cuvânt care nu îmi dă pace. + Bravo! + Trebuie, este un cuvânt, + al doilea pe lista mea de + nu mai-l folosiți vreodată, + Trebuie... + si o sa ne mai intalim cu el cu parcursul modului la modul + 4 cred, + este un cuvand care vine din exteriorul meu. + Spuneți-vă minte, nu spuneți-mi, spuneți-vă minte. + Trebuie să beau apă. + Și acum spuneți asta. + Vreau să beau apă. + Ce simțiți la nivel de impact emoțional? + Când zici trebuie, simțiți măcar un minim de obligație? + În momentul în care zici trebuie cu lucruri care chiar n-au + nicio legătoră cu obligația, tu îți dai singur în genunchi + cu obligații care nu ți le-a dat nimeni. + Poate sunt date de tine și atunci o să-mi spune. + O secundă? + Poate obligațiile alea sunt date de tine și atunci sunt și + mai puteri în cele de data de tine. + Exact! + Și atunci dacă sunt obligațiile date de tine, cine este mă +sură să le pună sub lupă să spun bravo? + Dalie, zi! + Ok, vrei să ieră. + Vrei sa iei. + Am ajuns la un progres. + Vrei sa treci dincolo de vrei. + Trebuie, da? + E necesar sa... + E necesar, dom'le. Ok. + E mai bine decat trebuie. + Nu trebuie sa fiu o nimie limba. + Practic, tu imi spui mie ca atunci, daca am inteles corect, + gliesc si iti multumesc de exemplu, + daca atunci cand suferi o dezamagire, dar mai esti de acolo + cuvântul, suferi? + Nu. + Suferi o conscientizare. + Aha, bravo! + Atunci când conștientizez o dezamăgire, cum sună asta, ce- +mi place, bravo, tu îmi spui mie trebuie, e necesar, vreau + să fac o schimbare, am înțeles corect? + Uite, vin să te provoc cu noțiunea că sunt persoane care, + deși au fost dezamăgiți, continuă să facă aceleași alegere. + Cunoști oameni care în cuplu constant acceptă același + comportament din partea partenerului de cuplu? + Necologic, agresiv, poate, si asa mai departe? + Deci, au fost dezamagiti de atatea ore. + Cunoasti persoane care fac aceeasi gaseala constant in + business + si nu fac altceva? + Spune, ba, tot fac tot timpul acelasi lucru. + Da, si acum nu mai e, ce sa intampla? + Cunoasti? + Ah, zile lor, ca trebuie + sa-l schimbe harta mentala in lumea o dezamagire. Si vezi + ce spun. + Aha. + Am un exemplu personal cu care probabil o să-l spun până + acum, dar... + Nu e...dacă nu simți acum, când vei simți? + În țial am fost asociat cu cineva și a trecea acea dezabăg +ire. + Ok. + Da. + Înțeleg. + Și atunci, chiar dacă tu îmi spui că nu trebuie, a trebuit + să iau o decizie. + A trebuit pe harta cu ei. + Ai vrut? + Am vrut. + Paralesc. + A, bă, ta-i mult puțin, vorbim altfel de acum. + Să iau o decizie. + Da, da, pe harta cu ei, mă. + A mea. + A, bravă, mă. + Dar tu pana acum vorbeai de-a tuturor. + Ca iti spuneai, nu cred ca nu exista alta. + Mi-ai zis? + Mi-ai zis nu cred ca exista alta harta. + Bravo, dar este harta ta Lie. + Si bravo ca ai luat-o. + Sa iti recu... + Si nu ca daca spun despre ce este vorba, cred ca toti poate +. + Sunt convins. + Toti trebuie sa... + Marea majoritate poate ar fi facut ce am facut. + Sunt de acord, însă toți + Sunt de acord cu o mare majoritate, nu știu despre ce vorb +im + Sunt de acord că mare majoritate, dar toți + Asta înseamnă că e posibil că altcineva să aibă altă hartă + mentală decât tine? + Corect + Și că e perfect natural, așa? + Corect + Bravo, îți mulțumesc + În urma informațiile pe care le avem pe harta noastră + mentală + Lom propriile decizii și propriile acțiuni + Însă nu înseamnă că ceilalți + Vor lua aceleași decizii și aceleași acțiuni + În momentul în care mă duci să-i critic, să-i spun ce ar + trebui de făcut, să-i răd ce ar trebui de făcut pentru că + eu am luat nicio decizii pe harta nașa, m-am opținut și rez +ultate, îl denigrez, îl judec și îi critic, cel mai intim + mod de lucru al lui, cel mai intim lucru al lui din viața + lui, harta alimentală, pentru că eu presupun că toți ar tre +bui să avem aceeași harta ca și mine, eroare mentală. + De acord? + Și altă problemă mea, în spatele mele, e decizia de după. + Care de după? + Dezamăgirea. + Deci, pe care consider că trebuie să o iei. + Depinde de în ce plan. + sa iei decizie pe harta ta. + Si nu o sa-ti spun niciodata. + Eu sunt aici sa va explic Vooa + ce decizie am luat eu pe harta + mea, ce rezultate am obtinut + eu pe harta mea, + sa vi le impartasez, sa vi le arat + care au functionat pentru mine + nici o secunda vreodata + indiferent cat de mult insistati sau am intrebat + nu o sa va spun ce sa faceti voi + pe harta voastra, in viata voastra. + Asta va dau inscris + si ramane si pe audio si pe video. + Nu o să vă dau niciodată un răspuns pentru voi pe harta vo +astră în viața voastră. Întotdeauna. + Vă voi spune ce a funcționat la mine, ce funcționează la al +ții, însă responsabilitatea și libertatea de alegeri va fi + sutul ăsta întotdeauna la? + La voi. + Nu există o rețetă generală pentru făcuții. + Bravo! + Nu dau sfaturi. + Nu dau sfaturi, exact. + Dar de aia nu dau sfaturi. + Pentru ca sfatul implică asumarea ca eu stiu mai bine decat + altul. + Si nu stiu mai bine decat altul, stiu decat altceva. + Iar altceva nu inseamna corect. + Pai parerea nu e sfatul. + Da, bravul. + Dar observi cum s-a schimbat cuvântul? + Nu mai e sfat, cum e acum? + Parere. + Sună altfel? + Va mai dau unul, perspectiva. + Vă mai dau unul, tot Liemi l-a oferit, dar n-am vrut să-l + opresc atunci pentru că îl scoteam din proces. + Lie a spus, problema mea este cu? + DUPĂ + Problema mea este cu ce îți întâmple, după ce sunt dezamăg +iri, decizia de după, am înțeles corect? + Problema ta nu este cu după, problema ta este că tu crezi + că ai o problemă. + În momentul în care îmi spun mie, declară în fața altora, + am o problemă, harta mea mentală se va comporta, + ăsta e un alt cuvânt care vreau să-l scoatem, să-l renegăm + de azi înainte, + harta mea mentală va presupune că eu chiar am o problemă și + îmi va aduce resurse, comportamente, emoții, rezultate + pe baza mentalității că eu am o problemă. + Ce poți să am altceva în afară de problema? + Spuneți. Bravo! Provocare, oportunitate. + Spuneți-vă în gând, am o problemă. + Și zici-ți în gând, am o provocare. + Care e impactul emoțional? E vreo diferență? + Bravo! Înfung tatuați-vă asta pe interiorul minții. + Bă bă, ia tu le văd! + Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha + Cuvintele pe care le folosesc îmi programează harta mentală +. + Dezamăgire, trebuie, problemă. + Și altele pe care le vom afla îmi programează harta mentală +, pentru că îmi programează de fapt ce? + Baza pe formula anterioară, ce îmi programează? + Stati un pic, stati un pic, stati un pic, ajungem acolo. + Nu știu unde e foaia. Așa, bravo, bravo, bravo, bravo. + Deci cuvintele împrogrammează gândurile care împrogrammează + emoțiile care îmi creează rezultat. Practic, sinteză. + Cuvintele pe care le folosesc împrogrammează rezultatele pe + care le obțin. + Felele în care vorbesc îmi crează constant conținut pentru + harta momentală, adică soft-ul pe baza cărui eu trăiesc via +ța. + În momentul în care nu sunt atent la covintele pe care le + folosesc, nu sunt atent la modul în care obțin rezultatele + pe care le obțin. + Are sens? + Vreau să vă întreb acum dacă înțelegeți mai bine neuro, am + explicat mintea, da? + Linguistic, cuvinte, programming, strategie, e mai clar + acum rolul cuvintelor din programarea neurolinguistică? + În momentul în care devin conștient de cuvintele pe care le + folosesc, devin liber să le schimb și să alegă altele în + locul lor. + Când zic fiuul meu, scuze, de 6-7 ani, trebuie, n-am niciod +ată să facă nimic. + În momentul în care mi-am dat seama că trebuie să mai pute +ți altfelui ca la fratele de la nume mare, s-o schimba toate +. + Pentru că trebuie să... da. + Eu trebuie să-l schimb, nu pe el să-l schimb după mine. + Și în raport cu el să mă porc diferit să folosesc alte cuv +inte. + Ce-ți trebuie? + Deci practic tu îmi spui mie că ți-ai schimbat cuvintele + și s-au schimbat rezultate pe care îl obțin comunicarea cu + el foarte tare. + De-ar știi lumea că e atât de ușor. + Comunicarea e tot. + Întotdeauna. + Întotdeauna. De aia, eu v-am spus nebun, obsedat în sensul + bun, de comunicare, relaționare între oameni și de ce duce + la rezultate. + Pentru că nu suntem conștienți, nu am fost educați, nu este + o vină, este o lipsă de informație în direcția asta că fel +ul în care comunicăm noțiunile de genul ăsta ne aduc rezult +atele cu alți oameni, nu sunt ei vinovați, nu suntem noi bl +estemați. + E doar o informatie pe care nu o am inca, n-am avut-o, voi + aveti, pe harta voastra mentala. + Cate valorul este asta? + Esential. + Ma bucur. Mai va dau un cuvant misto. + Era la un curs de NLP in Bucuresti, nu era cursul meu, era + cursul prietenului meu, eram doar in vizit acolo. + Și o tipă extranară, o oarbă din naștere, era la curs DNRP. + Vedea numai umbre, deci nu era complet, dar nu putea să + distingă feți, echipuri, locuri, nu. Doar umbre și lumină f +adă. + Și auzea foarte bine și i-a primea cursul pe audio. + Și la un moment dat, când se predă această parte din curs + în primul modul, zice, am și un exemplu. Și noi toți intrig +ați. + Doina o chema, foarte tarii tipe, am plăcut Max India, de + aceea îmi reținu și numele. + Îmi zice, oamenii consideră că pe baza afecțiunilor pe care + o am, am o problemă. + Și constant vin să mă întrebe, în diverse contexte, + D-oi, n-ați de scurci? + Și eu le întreb la rândul meu, da când m-am încurcat. + Mi-a dat temelie, cum zice un amic de la București, un curs +ant. + Ce horic, asta e temelie. + Sipatic tare. + Mie mi-a dat la genunchi asta, când zic, poftim. + Te descurci presupune ca te-ai incurcat anterior. + Ai cum sa te descurci daca nu te-ai incurcat initial? + Pai daca m-am incurcat inicial, inseamna ca am deja altceva + de lucrat. + Nu descurcarea, ci motivul pentru care m-am incurcat. + Dar e foarte posibil sa nu ma fim incurcat, ci doar sa ma + comport ca atare pe baza cuvintele pe care le folosesc. + Dar nu se creează cumva... + Ră să zic probleme, dar am trecut de etap asta. + Doar din provocări, doar prin cuvintele pe care le foloseș +te cineva? + O, i-am pus să mai zic, nu am făcut completat. + Te rog. + Disabilități. + Disabilități, super tare! + Fiiți atent la asta. + Fiiul meu este cu disabilități. + Mai am ajunsat la ceva care îmi văd, + dar nu au uvect, dar nu văd, + portă ochelari, este autist și epileptic. + și automat are comportament diferit față de restul. + Ați auzit și ați dat diferit, nu greșit, nu rău, nu, doar + diferit. + Îi place foarte mult să umble. Dacă ar putea 10 km pe zi, e + de jemla el. + Deci, așa, în continuă, să-l poți ține pe loc e imposibil + și atunci, cine m-a adaptat la abilitățile lui de a merge, + de a să așa de supăr. + Super tare, bravo, bravo, bravo. + Practic, codruț fiu-l Dianne-i, are o problemă. + Și are dis-abilități, adică dif ferite abilități, decât alț +ii. + Observați? + Da. + Depinde doar pe ce mă concentrez și cu ce cuvinte îmi + descriu viața. + În momentul în care Alex îmi descriu viața, + cu cuvinte care ma limiteaza, + vor aparea limitele. + Pentru ca cuvintele le creaza, chiar daca n-au fost acolo. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376639640.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376639640.txt new file mode 100644 index 0000000..a09110e --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376639640.txt @@ -0,0 +1,126 @@ + Radismonii acum au avut sens pentru voi cu metafora muntel +ui pe care fiecare il vede dintr-o alta directie, dintr-un + versant diferit, + si poate uneori datuita n-or programari sau n-or lipsa de + informatii pe harta nosa, presupunem ca este 100% real ceea + ce vedem. + Cum ar fi daca folosesc aceiasi metafora si va mai ridic + una la fileu inainte de masa si va spun, daca toti avem + Harta diferita, 100% corectă din punctul meu de vedere, nu + cumva înseamnă că nimeni nu are acces la realitate? + Păi și dacă ai vrut? + Continuă să vrei! + Poate să o completăm, că dacă nu suntem la fațeta aceasta, + munte de versantul ăsta și am învățut-o astăzi pe dreptatea + noastră și fiecare e așa, + s-ar putea că într-o viață să n-ai niciodată acces să treci + pe partea lăteră și să vezi versantul ăla ca să te convingi + tu. + Aici este un salt în pânaștere dacă aștepți, ai răbdare și + ascult ca să primești informația pe care celălalt îl poate + da. + Ceea l-al sau viata, da, asa este, super tare. + Insa traim intr-o societate + in care oamenii care au informatia asta, inca + sunt numeric + putini. + Oamenii care au o mentalitate asta, de genul, bai, + toți ceilalți au realitatea lor, 100% corecta, diferita de + mine, + ține de mine să-l descopăr, ține de mine să-l împărtășesc + pe a mea, + nimeni nu are stălată dreptate, oamenii ăștia + sunt putini. În număr încreștere din fericire cu voi, + cu voi, si va multumesc pentru asta si cu cei care rar voi + le veti impartasi si o faceti, sunt sigur deja, + lucruri care voi constatați ca sunt diferite decat ne-am + invatat mediul si societatea. + Insa suntem inca putin si in directia asta sunt pregatiti + sa muncesc toata viata, + fara sa astept rezultatele ca poate le prine timpul vietii. + Pentru ca a privi un munte si a fi constient ca e doar un + versant, nu e tot muntele, + este expresia maxima din punctul meu a flexibilitatii. + În momentul în care eu sunt flexibil și o să mă auzis desp +unând chestia asta, cu harta mea mentală, sunt deschis la + alte rezultate, la alte situații, la alte informații pe + care până în momentul ăla nu știam că exist. + Logic, nu? Dacă nu sunt flexibil și eu cred că știu, harta + mea în momentul ăla, când am zis în mintea mea măcar, eu + cred că știu cum e treaba, în secunda aia, tâc, s-a închis. + Un centimetru. Stai un pic, eu stiu ce NLP, ce curs, ce alt +ă persoană, ce carte, ce mentor. + Eu stiu cum e treaba, hai să-ți explic eu. + Și în momentul ăla va funcționa o perioadă până când inform +ațiile devin desuite, învechite, vechi și nu se mai aplică. + Momentul acela daca nu esti flexibil deschis sa traiesti la + o alta etapa a hartii mentale care daca nu este antrenata, + va fi inconfortabila pe zi ce trece sa fie schimbata. + Daca flexibilitatea nu este o atitudine antrenata zilnic, + va deveni inconfortabila in momentul in care te va forta vi +ata. + Sau vei iesi din lumea asta opac, inchis, rigid, total. + Pentru ca tu stii cum e. + Bine, nu-i voi. Altii. + Noi aici? + Oaila. + Danelu. + De lumea asta vreau sa zic ca conteaza foarte mult. + Acuma nu conteaza ca pana la un moment zic ca e un sfarsit. + Conteaza cred ca foarte mult experienta sa nu rez. + Nu ca gata, s-a terminat. + Bravo, bravo, bravo, bravo. + Nu conteaza... + Nu contează ce trăiesc, cât timp trăiesc și am un cumul de + experiențe, cunos foarte mulți oameni, + Mercinelu de exemplu, foarte bun, care refuză să trăiască. + Că dacă greșesc, că dacă apar probleme, că dacă voi fi dez +amăgit... + Vă știți câți oameni să limitează în viața lor zilnic de te +ama de a fi dezamăgiți? + Bă, spune ce simți prietenii iubitei, colegului în serviciu +, mamei tale, fratele lui tău, + Spune ce simti. + Nu, ca daca il dezamagesc. + Foarte bine. + Bravo. + Dar eu vin si spun da, da-i dezamageste-l. + Cu manusi. + Dar dezamageste-l. + Pentru ca daca tu + refuzi sa il dezamagesti, + accepti sa-l bravo. + Si atunci ce fel de relatie ai cu persoana aia? + Falsa. + Invedeti in directia in care ma duc? + Mama, tata, cuplu, prieten, + mama, tata, cuplu, prieten, frate + soti ubită, colă de serviciu. Dacă eu nu mea asum + comunicarea eficientă care ține doar de mine + a hărții mele mentale care are alte informații decât el, ia + și nu eu explic, nu eu traduc, nu eu împărtășesc, + nu mă deschid, continui să-l amăgesc. + Și cam ce spunea asta spre mine? + Ei sunt superior, pentru că eu decid + în locul lui ce e mai bine. + Nu? + Spune despre integritate. + Bravo! Integritate, intelepciune, maturitate. + Poți să descriu cum vrei tu aici. Dar da, ai dreptat. + Harta ta. + Bravo! + Super tare! Mai vreau să vă zic o chestie interesantă și vă + doresc despre hartă. + Pe care nu am pus-o aici. + Dar vreau să vă aduc amint ca să știți unde intră. + Și anume, + numai ca fiecare persoana are dreptate pe harta lui mentala +, + insa fiecare persoana + este expert + pe harta lui mentala. + Fiecare persoana este expert pe harta lui mentala. + Ce credeți că înseamnă asta? + Nimeni nu știe mai bine decât el + cum să funcționeze în baza hărții lui mentale. + Corect? diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376639823.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376639823.txt new file mode 100644 index 0000000..3f87fc8 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376639823.txt @@ -0,0 +1,673 @@ + Dacă dorești să influențezi harta cuiva, poți să-i sugeri + ceștiri? Să citească anumite carte sau să se uite la un an +umit film sau ceva ce îți deții impresia că îi va schimba an +umite. + Înainte să-ți răspund, vreau să te întreb ceva. Care ar fi + motiv pentru care eu aș vrea să influențez harta mentală cu +iva? + Că e alt cuiva. + Harta ta. + Vreau harta ei. + Cum? + A răspuns de pe harta lui, eu vreau harta ta. + Pentru că ei vreau binele. + Și tu îi vrei binele pentru că ești un mântuitor. + Iisus răstremit acum 2000 de ani și tu știi ce mai prind + pentru o menire și pentru toată lumea din... nu? + Nu, pentru că... + A, nu? + Păi și atunci cum ai putut să știi ce mai bun e pentru o + altă persoană dacă nu ai harta lui și nu ești nici mântuit +or? + Mă refer la binele fizic și în felii cel... + Ce este bine pentru tine este bine pentru altul? + Nu. + Har tata. + Iulia, are sens ce zic? + Pentru el nu e sens, da. + Și în care nu? + Adică dacă pentru mine e bine să nu fumez, cu siguranță e b +ine și pentru... + Presupui. + Aproape bine. + Cunosc oameni care au primit aprobare de la medic să fumeze +. + Pentru că le face bine în alt plan. + Psihologic, de exemplu. + Sunt oameni care au aprobare sa fumeze pentru ca relaxeaza + si este singura metoda prin care pot sa se deconecteze de + un stres foarte puternic. + Mai este rau pentru ei sa fumeze? + In acel... + Harta ta. + In acel cas nu. + Ok, deci practic nu e bine pentru el, ci e bine pentru tine +. + Ok, mai punem o data intrebarea, Tange. Mai vrei sa influen +cizi harta cuiva? + Îți mulțumesc. Are sens? + Ce am vorbit cu Iulia? + În momentul în care tu îți dorești să influențezi harta o + alte persoană, oricine ar fi ea, + apropiată, iubită, sots, brudă, frate, + mai mult fără să-și ceară sprijinul, + tu în momentul ăla acționezi ca un om superior lui. + Tu știi ce-i mai bine pentru el? Ca un părinte care știe + mai bine ce-i pentru copilul lui mai bine. + Adică, i-ai anulat liberu arbitru. + La-i redus la tu nu-sti, eu-stiu. + Si in secunda, aia nu mai vor... + Bine, mare. + Da, baga, Iacob. + Ia, cum zicea Iulia, persoana descriptive, imi cred ca ea a + cerut ajutorul. + Iuliana a zis asta, ama a zis asta, unu. Da, inteleg ce sp +ui. + Statistica imi spune si experienta personala, ca majoritate +a momentului care ceru-n sfat + asceapta de fapt sa-i se valideze decizie pe care deja a lu +at-o. + În momentul în care tu chiar îi dai un sfat + și nu ești curios ce decizie a luat el deja + e posibil să îi creezi un conflic interior pe care el nu l- +a avut până să te dunească pe tine. + Știi cum? + Îi dai un sfat și îi spune + nu m-am gândit la asta, dar acum care e mai bine oare? + și l-ai bagat în nervroză. + Știi ce e nervroza, nu? + Ce e, spune Sandra. + Nebrosa este o formă de boală psihică, nu foarte gravă, dar + foarte frequentă, în care motivul este compararea cu celăl +alt și dintreța de ajunge la un standard impus de exterior + și pe care niciodată nu poți să-l atingi, pentru că nu ai r +ăsursele și calitățile respective, dar tot timpul tins către + și un tip de compar și din diferenta care apare, apare o + frustrată. + Suntem o țară de neurotici? Suntem un continent de neurotic +i? + Din fericire, nevroza este doar un cuvânt. Este doar o et +ichetă. + Nu o luați în serios. + Ultima parte a primei zile, da? A primei părți. Cuvintele î +mi influențează hartamentea. + Dacă eu încep să mă descriu pe mine ca fi nevrotic, o să aj +ung să mă comport să cred că chiar am o problemă. + Și o boală psihiatrică... + Să-ți crezi conflicteziu? + Exact. Să le confirm. + Da. + Nervoză-i doar un cuvânt, dar... + Asta creează în persoană dacă tu îi dai o alternativă la + care i-a nu s-a gândit și pentru care nu e pregătit, atenț +ie. + Pentru că sfatul tău poate să fie veridic, probabil efic +ient și care să-i schimbe harta și să aducă unul dintre dint +re dacă... + Dacă ea nu-i pregătită persoană să-l accepte, să-l + implementeze, să-l urmeze, să-l ducă la capăt, îi vei crea + un disconfort mai mare decât dacă nu îi dai niciun sfat. + Are sens iar nu? + Are sens, dar... + Dar, ok. + Deci n-are sens. + Dar, si cu lucru dar, + in conceptia mea, + poate sa nu intende ceva negativ. + Adica sa... + Dar, nu neaparat. + Desconsidera tot ceea ce am spus, pentru ca ceea ce vreau + de fapt sa spun, ii vine dupa dar. + Nu neaparat. + Adica sunt situatii... + Da, sunt situați în care dar, înțelesul de și, poate... + E hop, hop, hop. Vorbim de altceva, de fapt. + Dar. + Daru nu este și. + Dar asta mi trebuie să gândim că nu e bine, să gândim că ac +est cuvânt dar anulează părinte. + Am spus că este o perspectivă... + O perspectivă, exact. + E un cuvânt ca toate... bravo pentru flexibilitate, este un + cuvânt ca toate celelalte. + Mai este și însă. + Mai este și însă, care are aceeași... + Și care este din punctul meu de vedere cel mai potrivit? + Și-ul. + Pentru că și-ul exprimat ca și, nu? Eu am vrut să zic și da +, am zis dar. + Nu, exprimat ca și leagă ambele perspective și ambele propo +ziții. + Și-ul aduce mai multă valoare într-o comunicare decât darul +. + Sau însăul. + De acord, sunt flexibil, accept, ai dreptate. + M-am întors la ce am plecat. + Ascultare, prezență. + non-judicată și acceptare + aduce persoana + că e client, că e prieten, că e mama, că e tată, că e oric +ine + într-un punct în care poate să-și găsească singur răspunsul + mult mai rapid decât dacă îi l-oferi tu pe tavă. + Să deți de acord cu mine? + Da. + Iulia, are sen și am discutat cu tine. + În momentul în care vrei să schimbi harta unei alte perso +ane doar pentru că tu crezi că este mai bine pentru ea + în momentul la care tu presupui asta de pe harta ta și anul +ez harta ei. + Si crede-ma ca este un comportament si o atatia pe care le- +am avut frecvent si le-am inca. + Avantajul meu este ca lucrez cu astfel de frecvent si le-am + constant in ochi. + Si le vad mai usor decat le vedeam acum 5 ani. + Dar nu e o tragedie, e doar o alta directie in care ne vom + antrena sa nu o mai face. + Iti multumesc pentru impartasire ca e foarte valoras. + Pot sa vin cu omicul... + Nu stiu, ea vezi. + Poți? + Deci am pot sa vin cu omicul... + Pai nu stiu. + Ma intreb daca poti. + El mă întreabă ce? + Ascultați cuvintele, nu ce a zis de ce a vrut să zic de f +apt. + Ce m-a întrebat el de fapt? + Dacă am voie să intervin. + Nici eu nu știu ce m-a întrebat de fapt, că mi-a zis pot, + pot pe harta mea poate să înseamnă pot ca abilitate sau pot + ca permisiune. + De acord? + Da. + Și de aia l-am întrebat tu, ce vrei tu de fapt? Nu înțeleg. + Trebuie să... + Dar ascultam cuvintele. + Trebuie să întreb ceva. + Iulia, dacă ai vrei să întreb ceva fără să mai mă întreg, d +acă tu vrei să întreb ceva și poți să-mi mai întreba, direct + n-ar fi mai mișto? + Iulia, mi-am găsit că e la medicină. + Mă gândesc că din punctul de vedere era important să știe. + Vreau doar să interpretă și să văd cum ar fi logică. + Mie, când mi s-a făcut lumină din perspectiva de medic, + care trebuie să dea sfaturi. + Vreau sa-mi spun ca un medic care iti spune ce ai de facut + ca sa nu crepi, e un om care vrea sa-i urmezi fata. + Si m-am gandit... + Ca daca te duci la medici, ti-ai auzit domn doctor, uita-ti + care-i pluma. + Si medicul iti spune si auzit, baiu, dar cine esti tu sa-mi + spui tu mie? + Ca tu nu zici, eu e sexpert pe harta mea, baiatule, tu nu + stii ce vorbesti. + Mi-a zis mie unul la un curs ca e sexpert, mama, aduta-te + cu facultatea ta si cu specializari de 7 ani. + Baiu, nu asa. Ma refer la ea. + de autoritate și ivreii generic binele. + Dar ați înțeles ideea. E alt context. + Eu vorbesc de contextul de life normal, prieten rude, iubit + cuplu, mamă-tată, frate. + Acolo nu mai ești plătit să faci asta. + E contextul de bă, eu să aici să te accept. Nu mă interese +ază ce... + Vă mai zic o chestie. Are sens? + În momentul în care veți reuși să faceți omul din prezența + voastră să se simtă acceptat... + Nu mai scăpați de el. + Reușimea asta. + Da. + Vom exersa în direcția asta chiar început de azi. + Se poate. + A ne simți acceptat este una din cele mai rare sentimente + și emoții pe care le simțim vreodată în viața asta, de când + suntem pe planetă. + Să ne simțim 100% bă, n-am ce să fac să-l supăr pe asta. + Că n-am cum. + Nici nu mai vreau să încerc. + Că numai când să uită la mine și cum stă și mă ascultă, sim +t că orice-ar să-și faci, își țip în jur, nu mai am cum. + Momentul ăla pare schimbarea în tine. + Când simți că n-ai cum să greșești, + deblochezi resursea interioare. + Pentru că nu mai încerci să fii ceva + ce nu ieși ca să îi impresionezi. + De acord? + Pentru că te simți ascultat, acceptat, n-ai cum să... + Să apropie mult de iberia necondiționată care a devin deja + un clişeu + pe Facebook și pe... Doar atitudea de... + Da, mă, te ascult. Sunt aici, atât. + Mulțumesc pentru oftat, apreciez. + Am făcut-o pe aia care îmi place mie. + Am ochiul. + Te rog. + N-am un caz similar. + Dă mai tare sonorul. + Deci, ascul persoana, să cere sfatul. + Și să cere sfatul. + Da. + Mai multă confirmare. + Ok. Deci a avut sens fada cu confirmarea? + Da, dar nu acceptă faptul să că nu îi dau confirmare sau... + Pentru că nu acceptă faptul să-și asume responsabilitatea + pentru propriea deciziei pe care i-a deja aluat-o. + Da, ceva de... + Vrea de la altcineva să vină. + A fost cauzul groc, nu a fost singulară. + Sunt convins. + Și... + Ab schimbat o parte din soluțe sau... + Ok. + Deși s-a acceptat, deci... + Încă a fost... + Nu știu ce e acolo, nu știu în concres situație, nu știu ce + e acolo, însă din mănâncă că mi-ai spus că... + Așteptăm o confirmare, când căutăm și depindem de sfatul + altăi persoane, refuzăm să ne asumăm responsabilitatea + pentru propriile acțiuni. + Nu e un lucru rău. Eu vorbesc de extrema lui. Când tot timp +ul apelez la alte persoane ca să iau decizii în viața mea, + atunci refuz să ne asumă responsabilitatea. + Că sunt situații în viață când e sănătos să ceri unul la + punct de vedere. + Dar să numește punct de vedere nu sfat. + Când cer un punct de vedere, am libertatea și mi-asum fapt +ul că e posibil să nu-l urmez. + E doar un punct de vedere. Poate sunt de acord cu el, poate + rezonez cu el, poate nu. + Dar e doar un punct de vedere. Nu e un sfat. Observați + diferența. + Când îmi dai un sfat, ceva în tine se așteaptă că eu să-l + urmez. + Ați avut o altă oară cu un sfat cu ei și nu la urma și va + simțiți ziigniți cumva? + Bă, dar... + Normal. + Ți-am dat un sfat și tu nu-l urmezi, bă, dar... + La ce țin la mi-ai cerut? Adică... + În momentul în care se întâmplă asta, vi se confirmă... + că voi aveați așteptoare ca să vi se confirmă că sunt + superiori. + Cât toți ne-au întrebat? + Te-am întrebat, dar când te-am întrebat, te-a bugurat un + pic. + Ai că ți explică cum e treaba. Am fost... + În fără ține de tine. + Eu știu că glumește. Acum vreau doar să observați unde + merge, da? + Da. + În momentul în care dai un sfat, + Se naște în tine așteptarea că acela se urmeze. + Și în momentul ăla, tu iar ești un superior. + Ești un zeu, ești un semizeu, ești un mesia. + Și dai sfaturi supușilor. + Cineva care chiar îi pasă de tine îți dă un punct de vedere + și acceptă faptul că tu ai libertatea totală să faci orice + dorește în funcție de hartata mentală, + indiferent că vezi suferi în privința asta sau nu. + Pentru că te acceptă așa cum ești. Da, Iulia. + Și de unde crește-ul ăsta al părinților că mereu dau spate + bune? + Cred că pe bansa experienței și cum îl putem îndătura? + Unu, nu știu dacă pot să îl îndături. + Doi, este un defect de meserie. + Pentru că părinții n-au fost învățați cum să fie părinții. + Nu există o școală de părinți, să știi. + Nu e o facultate de părinți. + Bă, unde duceați? Bă, nu-ți fac o altă facultate. La aia de + părinți. + A, da, succes. Vezi, baftă la teze. + Nu există așa ceva. + Părinții învață să fie părinți de la alți părinți, care au + fost învățați de alți părinți și nimeni nu i-a spus bă, ve +zi că e bine sau nu e bine. + Și în momentul în care noi, ca și copii, inclusiv eu am f +ost în rolul ăsta, am judec părinții pentru ceva ce m-am înv +ățat greșit sau nu m-am învățat deloc, + o fac neștiind că dacă eram în locul lor aș fi făcut exact + același lucru, pentru că nu aveam altă informație. + De acord? + De asta a venit și spun că nu știu dacă pot să schimb așa + ceva, pentru că este defect de meserie și trebuie doar + acceptat că ei au altă... + Vreau de la Iulia? Hartă mentală, bravă! + Având altă hartă mentală, pe acea hartă mentală-ți garantez + majoritatea părinților + vor ce mai bine pentru copiilor. + Nici unul nu o să zică, bă, dar dracu-i, dau un sfat prost, + ia să văd ce faci. + Nimeni nu face asta. + Că dau sfaturi care se dovesc a fi + Incorecte pe parcurs este doar doar de-a faptul ca informat +ia de pe harta lor mentala este incorrecta, nu e vina lor, e + harta lor. + Are sens? + Da. + Intrebari de orice natura mai iti merge mai departe. + Eu nu stiu de asa de ideea o sa intrebuie. + Nu te aud pana nu-mi spui mai tare, nu te ascult. + Nici eu nu. + Pai e asta zic. + O sa se poate scris seama? + Nu stiu, faci ce vrei tu. + Doar ridica-te-o, nu stiu ca o sa fie o provocare, fix de + asta esti aici. + Dar un intrerupt. + Pe cine? + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De ce? + De Florin. Bun. + De unde stii tu ce vrei a el? + Stiu, ustura. Uneori ustura. + Dar intelegi nu de modul monii. + Ai facut-o despre tine. + Fara sa stii, cu asuta la asuta. + Poate te-ai apropiat. + Dar asuta la asuta nu ai de unde sa stii exact ce vrei a el +. + Sau ce era potrivit pentru el. + Sau ce e mai bine pentru el. + Sau ce avea el nevoie. + Poate nici cu mani care nu a fost foarte clara. + Dragilor, nu am facut existenta asta ca sa vara cat de praf + sunteti. + Ca sa va invinovatiti, sa incepeti cu bicele si cu autom +utilarea. + Bai, nu! + Nu! + Exclus! + Exclus! + Am facut-o ca sa vedem in ce directi avem de lucrat si de + la ce palier plecam si in ce provocarile. + Nu este o vina! + Harta mentala voastra, despre comunicarea cu alta persoana, + este flexibila. + De acord? + Si toamnul asta am bagatit in ultima ora cu informatii pe + care voi nu le-ati avut, nu stiu cati ani de aici, pana + acum. + Cand ma invinovatesc pe mine pentru o harta pe care l-am av +ut acum o ora, critic o persoana care nu mai exista. + De ce crezi ca harta metala altui va nu poate fi influent +ata? + Poate fi influentata si se imeste manipularea. + Contrazic? + Ai voie sa ma contrazici. + In momentul in care iti influensezi harta mentala fara sa + isi ceri permissionea, fara sa am rolul care sa imi permita + asta, + si o fac eventual si doar in favorea mea pentru ca am un + castig win-lose sau win-zero, in momentul in care-i manipul +are. + De acord? + Eu iti influensesc tie harta mentala in contextul asta + pentru ca ti-am cerut permissionea aseara, + mai platit, si ti-am creat tot contextul pentru care am vo +ie sa iti influensezi harta mentala timp de 7 luni de zile. + De acord? Dacă tu faci chestia asta cu o persoană dobândind + abilitatea aici, și garantesc că vor fi mult, de aia și-au + luat un numele de manipulativ, că e foarte puternic, și so +ameni care iau abilități de aici, nu voi, alți. + S-a dus în altă parte și spune, hai să vezi acum ce le fac + eu sub pușilor mei. + Și a început să facă chestiulțe care funcționa, pentru că + funcționează și se numește manipulare. + Aia e manipularea, influența hărți mentale ale altora fără + ca ei să fie conștienți, fără să cearăști, fără să fie ec +ologii pentru amândoi. + Adică poți să-i vii și să-i mergi tot pentru amândoi. + Aia e manipularea. + N-am spus că nu există. + Și e manipularea pe harta mea. + E pe harta mea. + Dacă îl între pe el, o să spună, e normal, asta e lumea, aș +a funcționează. + Și nu o să pot să mă contrazic cu el. + Dar karma e zăbiți, știi? + E ok? + N-am vrut să te închid. + N-am vrut sa te inchid, eu vreau doar sa-ti explic perspect +iva mea. + O secunda? + Un exemplu personal, tot personal. + Te rog, asta e ce e mai buna. + Incercam de foarte multe ori, in cadrul colectivului pe + care il conduc, sa influensez personalul. + Da. + Sa-si ia masuri de siguranta ca la finalul unei lucruri pe + care o faceam. + Da. + Sa nu existe discutie cu clientii vis-a-vi de faptul ca... + Discutie? Ce inseamna discutie? + Ca aveau sau nu aveau dreptate ca o vezi cu probleme si ple +aca cu doua ori? + Venea clientul, intra masina la reparatie, se termina lucra +rea respectiva, care clientul venea la mine, dar stii mie am + o problema, un beca prinzi acolo in bord. + Care nu a fost în anice cu toate cum vezi. + La care mergeam la mecanic, vezi că are un becat prinț în + bor. + Nu a fost și înainte. + Am apucat, fără să-mi dau în acum, realizez chestia cu înt +rebarea. + Te-ai uitat înainte. + Bravo! Bravo! Bravo! Bravo! Bravo! Bravo! Bravo! Bravo! + Bravo! Bravo! + De asta spun că a reușit, de cam același personal de 10 ani +, acum, liere. Fără să-i mai spun că se duce, o merg și se + uită. + Bravo! Da, bravo! Este un exemplu... + Deci poți încăleța. + Am spus-o că nu poți. + Se numește manipulară. + Uneori. Exemplul tău se numește modelare. + Ce a făcut NRP-ul? + Te-a dat un model despre cum să faci ceva eficient. + Tu i-ai dat angajatului tău un model despre cum să facă ce +va eficient. + N-ai știut ce faci, pentru că mulți oameni o fac intuitiv. + NLP-ul nu a inventat rata. + NLP-au luat oameni care deja fac lucruri faine, le-a model +at, le-a destructurat și le-a dat altul. + L-a luat, îl uitați cum se face. + E aplicați, vedeți? Și a început să apice fiecare în felul + lui. + Dar nu înseamnă că restul, până să aibă contact cu NLP-ul, + sunt niște vai săluțălor că nu au știut ce să fac. + Nu, facem toți lucruri buni, geniale în viața noastră, num +ai nu știm cum le facem. + Înțelegi? Tu ai aplicat un model, iar în business, tu fiind + antreprenorul, nu e altul care să facă asta. + Normal că e rolul tău. + Eu vorbeam de influențarea unei arte hărți mentale în alt + context. + Observați că în aceeași activitate, în funcție de context, + se schimbă, ca înțeles? + Nu mai înseamnă același lucru? + Versi frumos. + Te rog. + Tu suntem poți să trumești manipulare doar atunci când ai + tu un profit de pe urma aceea? + Da, da, exact, exact. + Și când nu ai un profit. + Dar din ce mi-a explicat mie Elie, nu este doar al lui + profitul, ci și al angajatului, pentru că și el a câștigă + de acolo un salariu, o stabilitate, o experiență, whatever, + nu știu, are un câștig. + Și atunci e win-win. Deci nu se încadrează în ce am zis eu. + Și al genului clientul. + Dar exact, da, dar să trumești manipulare, numai când tu... + Când tu căștigi în detrimentul o altă persoană și știi + exact ce faci de la început. + Când scopul face diferența. + Da, întotdeauna. + Da, da. + Altcineva. Mai era o mână, dar nu așa nu-i așa din ce direc +ție. + În sensul ăsta, în față de ce ai spus mai înaintea. + Și față de ce ai spus și tu că... + Dă un pic de mama mai tare. + ... că, în față de ce zici și tu că atunci când știi că ce +va e mai bine pentru persoană. + Când ai spus de win-win, că manipularea ține de ceva un win +-win, + îi ținăam, am gândit, ok, dar dacă vreau să folosesc chest +ii astea pe care ne învățam, + ne repet, să ajut o persoană să treacă peste niște lucruri + care nu îi convin și care văd că nu îs ok, + și persoana respectivă spune, nu îs ok, nu îmi place, nu șt +iu ce să fac. + Și m-am gândit, ok, atunci ar putea să fie ceva unuien, dar +, la același timp, n-ar fi tot manipulare în sensul negativ, + chiar dacă scopul e pozitiv, pentru că încerci să... + Ba da, ai putea să-i alteriți harta mentală și să-i furi, + între ghile mele, dreptul de a învăța o lecție pe cont + propriu. + Și mai mult decât atât, cumva din perspectiva versitivă + tale mentale, spui că asta ar fi mai bine pentru tine. + Exact. Adica presupui ca tu stii deja ce mai bine e pentru + cealalta persoana, o transform pe ea intr-o victima, pentru + ca victima e cea care e ajutata, niciodata e roul. + Roul ajuta pe altii. Victima e ajutata. + Din start o transform intr-o victima prin faptul ca tu pres +upui ca stii mai bine ce e pentru ea. + 1. Si 2. E posibil sa-i furi o lectie, ce am invatat greu + asta, nedandu-i dreptul sa sufere pana cand decide el ca e + suficient si sa-si accepte ce are de făcut ca sa inveti + lectia. + Cum suna asta pentru voi? + Stresant. + Poate ati auzit povestea asta, vreau sa va zic o povestio +ara scurta, stai ceva mai departe. + Poate ati auzit-o, daca ati auzit-o, ma repet si imi pare r +au. + Se zice ca un taran mergea pe ulita, undeva la tara, si la + un moment auzi un schelerit foarte puternic de un caine. + Deci ca era urla de moarte cainilele. + Vede poarta de unde urla cainele sa ducea apropia de poarta +, il vede pe taranul proprietar gospodar de acolo, pe prisp +as si o asculteaza cu asa. + Câinile lungă el stătea lângă el la picioarelui și scălălea + de doamne e feriște ce urla. + La cadă asta, când ajea cărățată, întreabă pățără. + Bă, prieten, ce are mă câindea tău? + Că scălălea e de 3 zile în continuu. + Dă-i ceva, apă, dă-i ceare. + Ce stă pe un cui? + Păi bine mă, și de ce îmi se ridică? + Dă-i un șut să nu mai urle? + Nu îl doare suficient. + Stă așezat pe un cui. + și nu îl doare suficient încă ca să se ridice singur. + Noi când judecăm pe altă persoană și încercăm să îi oferim + un sfat de pe harta noastră mentală presupunu, că știi mai + bine ce e pentru el, + vrem să-i scoatem cuiu fără să ne gândim dacă ele pregătiți + sau nu ca asta. + Când scoți cuiu suferințele unei persoane îți arăgi dreptul + de mântuitor între gilimele + și poți foarte de multe ori să-i furi dreptul la o lecție + pe care ea poate mai avea pișă învăța. + lecția maturității, responsabilității, decizii lor proprii, + înfrântării fricii, habarnam, nu știu ce lecții are, toți + avem lecții noastre. + Când tu intri pe harta lui și-i arăți ce are de făcut, îi + renegi dreptul de expert pe harta lui, + intri tu ca expert pe harta lui + și-i furi dreptul la o lecție pe care el e posibil să o fi + învățat acum sau mai târziu, dar nu-i treaba ta. + Și da, este un cea mai greu lucru pe care îl fac în viața + mea. + Să dau voi, altoare persoane, să-și înveți lecții în ritmul + lor + Nu ritmul pe care stiu eu ca ar putea sa alaiba conform pot +encialul pe care il vad de-unii. + Accept faptul ca fiecare are harta lui mentala, + lectiile lui, provocarile lui, + si treaba mai e doar sa il sustin pana unde are el nevoie + sa fie sustinut, nu mai departe. + Asta se numeste respect pentru propria libertate. + Si da, e greu. + E implicarea cred ca cea mai doareroasa, in sensul ca iti + ceri intr-un fel ajutorul, asculti, + îți spune ce ar face, nu face, suferă, + și... + Îți întoarce și plânger. + Din cei cu ei, ar trebui să nu îi dăm sfaturi și să îi sco +atem cu iul. + Atenție, dacă vorbim doamne fără ești de viață și moarte, + intervii. + Dacă îl vezi până că stă pe un poț și îți spune, bă, + nu știu sigur ce să fac, + nașt, nu știu, ce aia fără, dar nu dai tu un sfat și tu îi + spui, bă, m-am învățat orică, + să nu îți da împare rău, + te-am pupat si s-a lupt scrie cum e, bă nu-mi face asta. + Da? Deci vorbim de context, importanta, + daca omul acolo are nevoie de un sprijin, + si daca ți-l si cere, a facut deja un pas, nu ai nevoie de + mai mult. + Din fericire provocarile de genul asta sunt rare, + iar oamenii de obicei au resursele sa treaca prin ele. + Unii n-au, dar cei mai multi au resursele asta si bravulor. + Eu vorbesc de ceilalti cu care traiti in casa, + in relatie de cuplu, in business, acasa, in familie, in t +ata, + care n-au genul asta de provocari de viata-moarte, + care au provocări de genul, bă, viața mea nu e exact cum v +reau eu și nu știu cum, dar prefer să mă victimizez. + Și tu îi spui, tăi să-ți explic eu cum e. + Că am fost la un curs, să-ți arătă tate cum e să faci. + Și în secunde ai fărat tot dreptul la liberu arbitru. + Pentru că l-ai adus sub tine. Tu știi mai bine, ai ști o + carte în plus, ai fost la un curs, + ai găsit pe cineva mișto în sala de curs, s-a dat un sfat ț +iel, dar ești un măt departe. + Atenție, nu vorbesc de a nu împărtăși cine ești, ce poți și + ce ai de oferit. + Vorbesc de a nu face asta cu forță a unor oameni care nu-ți + cer și de multe ori poate chiar n-am nevoie. + Fă-o pe un blog dacă vrei să dai sfaturi. + E plin de... + Exact. Eu am blog. Am deschis p-al doile, nu mai puteam să + fac față. Atât de multe am că dau pe blog. + Glumesc jumate aici. Atenție. Da, te rog, cu odruță, da? + În cun de locul compasiunii sau empatie sau cea ce nu zic + eu ala tine? + Am fost pe acolo, stii? Că-i nasol. + Hai să-ți arăt, uite, hai pe aici, hai pe aici, dar mi-e m +ine de tine, mi-e mine de tine. + Mila te transformă în om superior. + Compasiunea în egal. + Cine va învăță biserica să simțim? + Milă. + Și doar atât zic. + Mergem mai departe. Bine? diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376640661.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376640661.txt new file mode 100644 index 0000000..26f0986 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376640661.txt @@ -0,0 +1,359 @@ + Întrebări de orice natură în acest punct, față de ce s-a + întâmplat în prima partea zilei. Ce v-a adus în prima parte +a zilei, înainte să plecăm la masă? + Da-mi exemplu, dacă îmi zici multe, nu le cred. + Dacă îmi zici că asta nu a începutu... + Diană, Cathy și Cătălin, mint când zic că e doar începutu? + Nu! + Vai de steluța voastră! + În sensul bun! + Da, da. + Te rog, da Iza. + Putem evita dezamungirea? + Da, cand te bucur de ea. + Se zice ca dezamungirea se naste dintr-o asteptare. + Asa este. + Sau din asteptari. + Daca nu avem asteptari, fata de... + Exact. + Putem evita... + Daca nu ai asteptari, esti deja Buda. + Sau Isus, sau Mahomet, sau ce vrei tu. + Pentru ca ala e nivel de Sfant, + si in momentul ala tu esti in calendar cu rosu, daca vrei. + Dar asta inseamna ca urma esti. + Daca stii asa. + Insa da, atentie, la nivel de + intentii, atitudine, + comportament + este foarte valoros + sa ti-a intrenezi lipsa de asteptari. + In momentul in care + tu ai asteptari de la o persoana + te simti indreptatit + ca ceva sa se intample in viitorul tau + fara ca atat de multuri sa faci nimic + in directia asta, asa cum se intample in societate + te programezi singur + Deci la filet eu pentru dezamagire. + Și o să țiu ei la un moment dat. + Și o să continui să țiu ei cât timp tu constant. + Zici, bă, dar mie îi stai în pică, vreau amăgire. + Așteptări, foarte bun feedback-ul, bravo. + Da, în momentul în care îți antrenezi că s-a antrenează, + atitudina de, bă, n-am așteptări. + Celălalt este perfect, + 100% dreptate pe harta lui, diferit de mine, + n-are probleme, n-am probleme, avem provocări. + De ce aș mai avea așteptări? + Deci, nu avem în constientate. + Reciprocitate, zice Aura. + Este un principu pe care funcționează relații dintre umane. + Da, și se numește contract vânzare-cumpărare. + E un cu creamă acolo. + Reciprocitatea în relațiile umane ține în loc de contract v +ânzare-cumpărare din comercial. De acord? + Da, și aici putem merge în toate direcții. + Nu vreau să ajung acolo, că nu avem timp, dar acolo mergem. + Deci, până la urmă, e bine să ai acceptări. + Până la urmă, e bine să ai... + Poți să înveți. + Bravo, bravo Ștefi. + Cu cât dezamăgiri și acceptiile acestei dezamăgiri, cu atât + ele se vor omăți până la un punct, până când nu vor mai + exista. + Pentru că tu nu vei mai avea așteptări. + Nema având așteptări, vor mai fi dezamăgiri? + Nu. + Bravo, Iacob, te rog. + Eu am învățat că nu am așteptări, dar nu mi s-a explicat de + ce. + Îți mulțumesc. + Eu nu le am, deci nu e ok. + Iacob, te rog, scuză-mă. + Eu văd cu pic diferit. + E foarte bine, e și normal. + Da, ai așteptări. Acum depinde ce așteptări. Trebuie defin +ite așteptări. + Bravo! Ce îmi zice Iacob este asta. Așteptările pe harta me +a înseamnă altceva decât pe harta voastră. + Și are dreptate? Da! Bravo! De acord. Depinde ce înțelegi + prin așteptări. Eu am folosit cuvântul așteptări pentru că + mi le-a ridicat Isabela la fileu. + Dar la tine poate să însemne altceva și e dreptate. + Deci ce înseamnă la tine? + Hai să ne dezvoltăm și noi... + La el presupun acum, la el presupun la cum mi-am dat o se +ama că funcționează, dar te rog să mă contradiști dacă nu eș +ti tu sigur de pe harta mea asta, așteptările sunt obiective +. + Exact. + La mine, la el și la antreprenori sau oameni freelanceri + care lucrează pe direcție, pe viziune, pe termen lung, așt +eptările sunt de fapt obiective pe care îmi le programesc și + în direcția care mă duc și muncesc, de acord? + Exact. + Și e în regulă să am obiective. Știți ce nu e în regulă? + Să mă atasez de rezultatul lui, că dacă apare altul înseamn +ă că am ratat obiectivul. + În momentul în care mă atasez de rezultat, am o provocare. + Când îmi setez obiectivul și vom face asta împreună, modul + 3 și 4, în mod corect, psihologic, + ca să fiu specialini de toate feluri, inclusiv de subconșt +ient, da, ajungem acolo. + În momentul ăla, și mă detasez de rezultat, pentru că nu + contează rezultatul, contează cărătoria până acolo, discut +ăm despre asta, + În momentul ăla n-am cum să fiu dezamăgit, pentru că nu am + așteptări. + Are sensi aici? + Da. + Super tare! + Bravo, îți mulțumesc pentru multe, foarte tare! + Am ajuns la voi? + Da, da. + Îmi bucur. + Albert, vrei să spui ceva? + Ok? Altcineva. + Ce v-a dus prima parte din zi? Cu ce a plecat la pauze de + masă? + Că ți-ai evitat unele cerți, zic exemplu, din cauza diferen +ță... + Doar pe unele? + Da, la... + Pe toate. + I-am auzit, dar evita unele cerți, înseamnă că pe altele nu + le evit. + Exact, nu. + Observați cum structura verbală a oamenilor vă spun ce gând +esc și o să vă învăț să faceți asta. + Mersi, Nelu. + Ai zis unele cerți, asta înseamnă că pe altele nu le eviți. + Acuma, da. + Glumez, glumez. + O să fie greu, nu te obișnești ca să faci ceva, da. + Și dacă nu să fie greu, ci doar provocator? + Haarta ta, sanda, haarta ta. + Nelu, daca nu o sa fie greu, ci doar provocator cum o sa f +ie? + O sa-l vazc cum s-a schimbat perceptia? Nu, nu o sa fie gre +u, o sa fie doar provocator. + Ba nu e alta atitudine. + Mai usor cu jumate. + Bravo! Fiti atenta, va mai dau alta. + Ma bucur! + Daca ai fi de acord cu mine... + Sa fie de patru ca sa nu ai asteptari. + Eu am perceput ce e mea. + Eu am perceput ce am filmat din el. Asteptari vis-a-vie ob +iective. + Nu-ti fixez asteptari, nu-ti fixez obiective. + Ai inses... + Nu fi dezamagit! + Nu am spus asta, am spus sa nu-ti fixez obiective. + Am spus, iti fixez obiective, ti le programez pentru ca + functionez ca antreprenor si tu, vizionar pe termen. + Si nu te atashezi de rezultatele lor! + Pentru ca a te atasa de rezultatul obiectivului inseamna... + Asta? + Ai sa stii, deci n-ai cum sa nu te atashezi... + Ai dreptate. + Ai dreptate. + Însă sunt oameni care presupun că știu rezultatele obie +ctivele lor, se atasează de ele și crează așteptări pentru + că s-au atasat de rezultate, după care la primul pas al al + 5-lea pas îmi dezamăgis că nu sunt în direcția în care ei + voiau. + Depinde de gradul ăla de dezamăgire, că la urmă totul este + suportabil. + Este pe harta ta asta. + Vrei să dau un exemplu personal. Mi-am propus ca eu și cum + că cineva să ajungem de ce mi-e bun din țară în domeniul + meu. + Genial. + Dar eu știu că până pe locul 5-6. + Nu pot să cred. Eu zic că te merită să renunți. + Nu, adică doar pe locul 5. Du-te acasă, bă, băiatule. + Nu știu mai căută acum. + Astea sunt obiective, frății oare, lasă-mă cu... + Du-te-mă de aici cu... + Dacă nu-ți propui să fii locul 1 pe martel, ai făcut nimic. + Și aici nu se compare cu cei lați? + Ca antreprenor... Atenție! + Ca antreprenor... + Deci, a fixat... + Luați-mă părinte că nu fac față la 2, da? Deci... + Îi răspundu' Ramona. + Ca antreprenor, nu ai cum să știi dacă obiectivele tale + sunt + Corecte sau în raport cu ceea ce îți dorești dacă nu te ui +ți la alții. Ca antreprenor. + Concurenția nume. + Asta-i societate. + Da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, + Da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, + da, da, da, da, da + standardul nișei pe care o poți să-l aleg să-l accept ca + standard + sau nu poți să-l impun + iPhone când a apărut pe piață acum 12 ani de zile cu + smartphone-ul de glisat pe telefone părea că este + OZN. Ce mă? Să glisesc pe telefon să nu mai fie + butoane fizice. Ținți minte impactul care a fost atunci. + Au stabilit un standard. L-au impus nu s-au + comparat cu nimic pentru că nu exista. + E o altă variantă. Sunt alte variante + de care vorbește elie care sunt regulă cât timp îți adunște + rezultate + Sa-ti iei standarde de la altii. + L-ai poti... + Sau sa le creezi. + Asta zic, url le creezi si le impui, url le iei de la altii +. + Cat timp esti fericit... + Singura masura in care stiu ca harta mentala este corecta, + este masura in care ma face sa fiu fericit. + Cat timp sunt fericit cu informatia asta de pe harta mea + sau cu informatia asta de pe harta mea, nu imi pasa. + Ca ma compar, ca nu ma compar. + Sunt fericit asa, dar salut, merg mai departe. + Cand incep sa tremure... + Si ba, nu mai ajung unde trebuie. + incep sa doara ceva ustura, atunci imi pun intrebari. + Te rog. + Ii dau dreptate ca spune ca nu. + Si eu ii dau dreptate, iti se pare cobat? + Si eu ii dau dreptate. + Pai daca nu te atasesti de el, eu stiu ca nu o sa fac nic +iodata sa il realizeze. + Ascultam un pic. + Diferenta. + Am inteles pe efect ce am spus tu. + Asculta-mai, da. + Lasa-ma sa iti explic. + Eu nu am spus să nu te atasezi de obiective. + Că eu am obiective de care sunt foarte legat. + Eu am spus să nu te atasezi de rezultatele pe care acele ob +iective indeplinite ți le vor aduce. + Pentru că în momentul în care te atasezi de un rezultat + clar, pe care doar pe ăla îl vrei tu, nu vrei altul, doar + pe ăla, + te limitezi la rezultate mai mari pe care acum ne anticepe +zi. + Ai rezultat? Stai un pic. Ai patit vreodata sa iti pui un + obiectiv si sa obtini mai mult decat te-ai propus? + Da, eu da. + Daca te-ai fiat asa foarte mult de datul tau initial, ai fi + plunt, ba cum adica, am castigat mai mult... + Si pleci acasa. Ca ba, dar stai un pic, de ce ma poti sa-ti + obiectivul meu? Are asta ce spun? + Da, se combat. + De flexibilitatea asta vorbesc. De asteptarile de la rezult +ate. Obiectivele sper. + Și o să-ți explic la modul 3, vreo 14, 12, 14 bife pe rând, + două zile în continui, d-o să îmi dai cu scaunul în cap că + nu mai suport. + Psihologic, corect cum să setez obiectivele, îți promit. + Însă acum, în momentul ăsta, eu nu vorbesc de atasamentul + de obiective, ci de rezultate. + Când mă atasez de rezultat și obțin minim sub, adică vreau + 10 și obțin 8, voi începe să plâng. + E cazul copilor care vor 10 la școală, iau 8 și intre în + depresie. + Am zis, am luat 10, mama vrea sa iau 10, nu 8. + Ba, 8 e parfum, esti nebun? + Esti ok, esti peste medie. + Nu, ca nu. + Si zdez amagit, spune parintele, de tine, copilul, pentru + ca ne-am la 10 ca sa ma depreste mi-e aseptare personala. + In directia aia vorbesc, Lie. + Tu imi spui mie antreprenorial. + Cum? + Nu se copara cu nimic pe lumea asta, cu parerea mea. + Aici e scălin? + Pe harta ta sunt de acord... + Dar tot spun asta de 5 minute, nu mă lasi. + Pe harta ta are sens perfect. + Am părți din harta mentală foarte asemănătoare cu a ta și + cu al lui Iacob. + Foarte asemănătoare. + Însă nu identice. + Înțelegi? + Și eu nu spun că harta ta are un sentiment de sentiment. + Asta e o sentimentă de sentiment. + Asta e o sentimentă de sentiment. + însă nu-i identice. + Înțelegi? Și eu nu spun că harta ta are o problemă în orice + fel. + Ci este doar ușor diferită, iar îți ofer o altă variantă. + Nu înseamnă că e cea corectă pentru tine. + Corect? + Este greu să acceptăm că celălalt nu are aceeași anumit. + Exact. Și vă promit că o să antrenăm chestia asta. + Vă va intra în sânge la modul propriu, în ADN, + vă va intra exersând, cu mine și cu celălalti colegi, + Atitudinea de celălalt are dreptate, eu nu am cum să jude + pentru că nu sunt deloc mai bun sau mai prost, doar diferit +. Vă promit că vă intră în ADN. + Pe parcurs. + Dacă pleci cu asta de aici în prima partea zilei, eu mi-am + făcut treaba și îți mulțumesc. Bravo! Deci ești genial. + Și îți mulțumesc că îmi ridici la fileu. Bravo! Perfect! Î +ți mulțumesc că îți ridici la fileu. + Pentru că dacă nu mi-ai rizica la filet, nu mai contradece, + nu mi-ai dat un exemplu personal la ce te referi, n-as put +ea să te sprijini. + Și bravo că face asta. + Din discuții de genul ăsta, aș fi de acord că voi toți câșt +igați? + Da. + Continuați să o faceți. Dați-mi de la voi, de pe harta vo +astră, ce înțelegeți, ce ajunge la voi, pentru că altfel nu + vă pot sprijini. + Ceea cum cer scuze, eu am perceput când ai explicat. + În momentul în care îți cer scuze, presupui că ai greșit. + Păi pentru că nu am greșit, vizatria fi va scuia. + Da, da. + Când îți cerzi cu... asta e alta, da? + Dacă cerzi scuze unei persoane îi spui, de fapt, ba, am gre +șit, dar poate nu-ți-ai dat seama încă. + Știți ce zic eu în loc de cerzi scuze? + Îți mulțumesc că mai... + Zic mai tare, Iulia. + Îți mulțumesc că mai așteptat, mai înțeles. + În momentul în care schimbim cerzi scuze cu îți mulțumesc, + nu-i mai dai lui pe hartă, + Bă, am greșit, dă-mi-mi mine, dă-mi, ceartă-mă, sunt dator, + nu-i mai eri nici becu că ai greșit. + Că ai greșit. + Și doar îi mulțumești pentru ceva ce-a făcut. + Cui nu îl place să îi se mulțumească? + E manuie, nu cuștiu pe unul să spună. + Ai, nu mai mulțumit, te rog, că m-am săturat. + Hai, continuă. + Tuturor ne-l place să ne mulțumească cineva. + Dacă încep cu un cer scuze, pam, stai un pic, ăsta a greșit + cu ceva. + Sinc ră, greșit cu ceva. + Din start, din start apare, știi? + Da. + Când mă duc acasă la Cristian, și zic, vezi că ajung la șo +arță, și ajun la opt, + Și zic, Cristian, îți mulțumesc că m-ai așteptat, știi? + Că dacă îi zic în ciascuzit, pe unde-ai un plan? + Are sens ce vă zic? + Ajunge la tine, Elie. + Ok, mă simt. + Și eu îți mulțumesc. + Bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bravo. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376641072.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376641072.txt new file mode 100644 index 0000000..2b18f55 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376641072.txt @@ -0,0 +1,152 @@ + Unde rămasesem înainte de pauza? Că nu mai știu. + Ce făceam? Despre ce era vorba? Ce am făcut? + A trecut jumătate de zi? Ce am făcut? + Am aflat că suntem diferiți. + În primul rând am aflat că avem o hartă mentală. + Avem o hartă mentală. + Am aflat cât de important este să-l asculpă celălalt. + Cât de important este să-l asculpă celălalt. De unde am af +lat asta ora? + Mi se pare fundamental pentru comunitate. + Mărturisesc că nu am făcut până de la trei ani. + Mi se părea că știu tot. + Da, nu mi se mai face. + cum structurezi ceea ce-mi spui. + Și aia îmi spune mai mult despre tine și gândirea ta decât + ceea ce + comuniști tu prin conținut. Are sens? + Vă promit că vă învăț să faceți asta? + Încă nu îmi despuneai că contează cuvintele. + Contează foarte mult cuvintele, pentru că un cuvânt ales în + detenimentul + aluatui cuvânt îți dă o altă structură psihologică. + Un cuvânt ales problemă în locul unui provocări, + transmite cu totul altceva despre structura ta internă. + Psihologic. Deci contează enorm. + Dar eu cand zic conținut, mă refer la + Să ascult punct și virgule tot ce îmi spui tu, + ce ai făcut azi din ață, ce ai mâncat, ce cu cine ai fost +... + Nu, eu aud cum formulez propozițiile, pentru că felul în + care le + construiești îmi arată cum gândești. Sănătate. + Structura verbală a unei persoane vă dă de gol, + între ghilemele, structura e psihologică. + Felul în care vorbește o persoană, din momentul în care des +chiți gurița + până la final, dacă sunteți atenți și știți ce să urmăriți, + și o să vă învăț ce să urmăriți, vă dați seama de ce gândeș +te persoane, ce e în interiorul acelei persoane. + E asta valoros? + Da. + Pentru că vă dă pe tavă structura ei psihologică. + Din momentul ăla știi la ce să răspunzi, cum să răspunzi, d +acă vrei să apești pe vreun buton, să produc o schimbare în + el. + Eu când am auzit Laura, credeam, eu am auzit timpul trecut, + nici nu mai conta ce îmi spunea după. + Pentru că mi-a zis la timpul trecut înseamnă că acea limită + s-a spart. + Are sens? + Da. + Mulțumesc. + Altcineva, ce am făcut înainte de pauză? Cu ce ați rămas? + Cu ce veniți acum? + La că hărțile noastre mentale sunt străstă corecte. + Hărțile noastre mentale sunt străstă corecte. + Și străstă diferite. + Și diferite. + Și și ale celorlalți. + Și și ale celorlalți. + Cum sună asta? + Harta mentală a tuturor e perfectă, diferită și în regulă + să fie așa. + Toată lumea are redatate. + Toată lumea are redatate. Pe harta? + Ficări. + Lui, bravo. + Mai are rost să existe conflicte între oameni în momentul + în care integrăm conceptul ăsta? + Psihologic nu ar mai fi logic. + Însă vor mai apărea pentru că vom antrena până atunci și + alte abilități în afara de asta. + Doar că anotă este doar în concept. Vom antrena și abilită +ți. + Mersi, Călin? + Altcineva? + Așa ce-i cu aia? + Eu. + Ce încercă Călin să-mi zic? Am înțeles, dar vreau să zic de + la voi. + Ce încercă Călin să-mi spună? + Cine zice asta? + Eu. + Si cine esti tu sa zice asta? + Cel mai important om. + Ma, ajuns la voi chestia asta? + Harta mea. + Daca am reusit sa bag pe harta voastra notiunea asta, + ca tu esti cel mai important om in fiecare secunda, + de-acas dinainte, ai fost si pana acum, dar n-ai stiut, + eu mi-am facut treaba cu notiunea asta. + Deci daca ajuns la tine pe crerasi, pe harta, + notiunea asta de tu esti in fiecare secunda + de cea mai importantă om ever, indiferent că ești în cuplu + sau nu, mama, părinte, nu mă interesează, + mi-am făcut treaba. + Dacă tu nu ești pe... + Nu am ajuns ca o relativ practic. + Deocandată, o antrenăm. + Ok. + Dar ce crezi despre ea? + Adică ce o face să nu fi ajuns încă? + Faptul că în continuare nu sunt eu. + E ok. Când ai aflat de noțini asta? + Când ești și l-am aflat de bucări. + Ok, dar când ai aflat de noțini asta? + Care? + Tu, pe primul loc, uite despre ce e vorba. + Acum cat timp? + Atunci, blandețe. + Pace, răbdare, blandețe. + Nu, nu. + Nu avem biciul și alte de-astea la intrare, vă rog. + Să le răsați, da? + Bici, pumnale, cuțite și mă știu, pe care le dați voi peste + voi, la intrare. + Aici nu aveți voi cu ele. + Nimeni nu dă-n el, aici. Ok? + Răbdare și blandețe. + Și asta trebuie să o învățăm? + Părând. Dacă ți-le dau pe toată dată... + Ok, altcineva. + Fericirea este barometrul la care mă raportez. + Unitatea de măsură pentru orice lucru. + Ce ți-a adus asta, ora? + Ce anume? + Ce ți-a adus conceptul ăsta, ideea asta? + Fericirea. + Fără fericire, wow. + Conceptul ăsta că singurul criteriu, barometrul la care să + te raportezi... + Ce mai bun obiect în viața mea este să fii într-o stare + permanentă de bine, de fericire. + Ghiți ce? + Ne naștem cu el deja îndeplinit. + Și uităm pe parcurs. + Uitați-vă la copii. Starea copilor naturală, fără să depună + vreun efort, fără să aibă vreun obiectiv, fără să facă nim +ic. + Este să fie fericiți. + Asta spune multe despre structura psihologică și resursele + pe care noi le aducem cu noi în lumea asta și pe care ul +terior le uităm că le avem. + Nu dispar. Uităm că le avem. + Copiii sunt fericiți și trec de la o secundă la alta, de la + o emoție la alta, fără să se streseze de trecut și fără să + streseze de viitor. + Și ei trăiesc acum în momentul ăsta fericiți. + Și noi le spunem noi bine, cereți cuze, să-ți fii rușine. + Și dăm până când, omu, hop, adult, n-am voie să fiu ferici +ți, până când îmi deplinez nu știu cât mii de criterii. + De acord? diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376641523.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376641523.txt new file mode 100644 index 0000000..c071bc8 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376641523.txt @@ -0,0 +1,236 @@ + Vreau să mergem mai departe, să vorbim despre un concept + care mie mi-a revoluționat relațiile. + Rezultate în relațiile, relațiile de la financiar până la + relații de cuplu. Toate. Mi-a dat peste cap, în sensul bun. + Pentru că în momentul în care am învățat ceea ce urmează să + vă explic vă acum, în momentul în care am exersat și am pus + în practică, + mi s-a dat peste capul lume care + ma limita foarte mult si a aparut o alta de care nici ma c +ar nu stiam ca exista. + M-ati intrebat mai devreme, ba inteleg, + oamenii + nu sunt hartile lor. + Are sens. + Poate unii m-ati intrebat in pauza, oata ii va intreba pe + voi, poate intre voi. + Nu conteaza. + Oamenii au harti mentale diferite, fiecare este expert pe h +arta lui. + De acord? + Sunt si diferite, sunt si intime, sunt cea mai intima lucru + pe care-l au. Cum fac sa ma conectez la o alta harta mental +a? + V-ati pus o intrebarea asta? + Paula, uu, in sfarsit! + V-ai de cand astept la naiba, o tineam in mine de trei ore, + te rog, da-mi zi-mi! + Acum raspundi si la ea! + Creând un pod între hărți mentale diferite printr-un + concept NLP care se numește Rapport. + Rapport este un cuvânt în engleză care vine din franceză. + Cine știe franceză? Spuneți-mi ce înseamnă rapprochement în + franceză. + Apropiere. + Vine de cuvântul francesc din + rapprochement din franceză care înseamnă + apropiere slash asemănare. + Similitudine. + Și este un concept care permite două hârți + diferite, cât de diferite, complet, fără niciun fel de + punct + comun poate sau câteva între ele, + să se conecteze una cu cealaltă + pentru a da nașterea celor relații mișto în care, bă, simt + că te știu de undeva. + Nu știu de unde, dar am o conexiune faina cu tine. + Ați pățit chestia asta vreodată? + Poate ați pățit-o deja cu câțiva colegi din sală. + Cu unii ați avut super contact, instantaneu, carizmă, fun, + chimie, cu alții încă nu, + dar poate o să vină. + Dar ați avut oameni în viața voastră în sala asta sau nu, + în care cu care ați început o relație super mișto din start +? + Ca si cum, ba nu stiu de unde ne stim, mai e brother, + formal, another, mother, dar ne stim bine. + Ati patit-o? + Da. + Rapport. + Ala se numeste rapport din perspectiva NLP. + Si poate fi natural. + 100% natural, apare pe pilot automat, fara sa stiti, ma + incarca, faceti asta. + Pentru ca + Anumite elemente de pe hărțile voastre mentale sunt comune. + Poate să fie convingere, atitudini, experiențe anterioare. + Poate să fie obiective. + Poate să fie emoții, poate să fie așteptări. + Poate să fie cărți pe care le-ați citit, nu mă interesează. + Orice lucru comun de pe harta voastră mentală, + cu o altă harta mentală a unei alte persoane, crează raport +. + Natural, fără să faceți nimic. + Te rog. + Și ideea că extremele ți atrac, nu mai e valabilă sau nu + din loc? + E valabilă. + Extremele ți atrac că timp au și lucruri în comun. + Acest raport e dar pozitiv, sau îmbracă și forma antipatiei +, reciproce? + Aia e umbra raportului și se numește proiectie. + Este? Umbra? + Umbra. + De shadow, dacă vrei. Este concept de Master NLP. + Lucrăm pe el îți plămit. Chiar și la Practition, o să dăm + câteva exemple și lucrăm un pic în direcția aia, dar e un + concept destul de avansat. + dar pentru că mi-l ardeca la fileu, presupune că fiecare + persoană pe care o întâlnesc în viața mea și care mă + influențează + emoțional negativ la modul de nu-mi placi, te critic, te j +udec, ești rău, ești urât, ești slab, nu știu cum ești, dar + nu-mi placi. + În momentul ăla, tot ceea ce vorbesc și explic este despre + mine, nu despre el. + Eu vorbesc puși simplu ca feeling la primă întâlnire, ca să + îți facă cuvânt. + Da, da, da, da, e instantaneu. + Umbra este dată la naștere, de când te-ai născut. Și mică, + sau aproape inexistentă, după care crește pe masură ce + experimentezi, trăiești, ai convingere, valori, încep să... + Și asta e oarecum proiectia lucrurilor care nu-ți plac la t +ine, văzită în atunci? + Exact, exact. Și subconștientul are o funcție prin care v +ede că tu nu te cunoști așa cum ești de fapt și te ajută să + te cunoști așa cum ești de fapt, aruncându-ți alți oameni + în față. + nu vreti sa intelesi cum esti tu? Ura si tu-l pe-ala. + Ce mai vrei sa ajungi sa fii prieten? + Ce mai vrei sa fii prieten? + Oamenii de la care eu am invatat cel mai mult in viata mea + sunt oamenii care initial i-am displacut si i-am criticat + instantaneu. + Numai ca afland chestia asta cu proiectia si cu umbra, + acum, stii cum sunt? De momentul in care vad pe cineva care + nu-mi place din orice fel, + i-as acolo. Salut, ce faci? Sunt horia, cum esti? + Deci sa-mi faci probleme cand esti foarte prietenul. + Nu, asta e rolul meu, e regula. Nu ma refer la provocariile + de genul in care intruc in context social care imi displace + din orice punct. + Stiu ca are legatura cu mine, nu cu el. Dar ajungem acolo, + iti promit. + Pana acolo, hai sa iti arat cum crezi legatura cu oamenii + astia fara sa-i critici. + Rapportul... + Avem o marca care se scrie mai bine, uite la acolo. + Rapportul poate fi natural. + V-am spus, este acea chimie pe care o avem cu o alta perso +ana, + instantaneu, fara sa facem niciun fel de efort. + Se creaza + intre oamenii care sunt asemanatori. + Din orice punct de vedere. + Cand subconscientul meu se sizeaza + ca cel de langa mine imi seamana ca este ca mine + imi da voie sa ma apropie de el si il transforma si pe el + apropiatul meu + pentru ca si suconstituiti spun acelasi lucru, uite-l pe + asta, uite-l pe asta, e ca tine, e ca tine, e ca tine + i-a uite sa-l pel ca e de-al tau + si oamenii care se plac sau lucru in comun s-atrag + cine se asemana? + are sens acum? raport + se creaza raport instantaneu cu oamenii + care imi seamana + sau cu oamenii care sunt așa cum aș vrea eu să fiu. + Adică pe care îi admir. + Fie cu cei care îmi plac deja. + E instantaneu, fie că îmi apare unul care spune, bă, așa v +reau să fiu. + Și sub concentru se deschide, spune, hăp, sopâl. + Pentru că este așa cum vrei tu să fii, adică tot ca tine. + Are sens. + Și ăsta e natural. + Cât de suține e linia între acest raport și îndrăgostele la + dragoste? + Proiectia pe harta? + Nu stiu ce e indragostire. Ajungem. + Sunt exercitii in LP. M-a intrebat cineva, o tipa foarte f +aină de bucurești, + m-a intrebat, avea niște probleme, niște relații. + Și m-a intrebat, cred că în primul moduț al anul 2-lea. + Dice, bă, înțeleg, strutură mentală, exerciții sunt dată pe + spate, genial, fantasic, nu poți fi... + Am o problemă în relația, putea să mă aștenele pe o cu asta +. + Și pentru că m-a provocat, eu am vrut să fac o glumă, dar + eu am luat-o în serios. + Și zici, da, sunt exerciții în elpi de dezândregostire. + Știu-ți așa de ce-ai zis? + Și sunt exerciții în elpi de dezândregostire. + Dar e real asta, deci nu am glumit. + Dar eu am luat-o ca un... + Nu m-am... Deci nu am încetat, să-mi aduc aminte, + să o învăț exerciții de dezândregostire până la modulul 7. + N-am învățat-o din motive personale. + Pentru că ea avea de fapt acolo ceva lecții de luat. + Habarnam. Nu vream să mă bag. + Înțelegeți? Exact ce am vorbit anătate din mai devreme. + Dacă îi luam programul ăsta și îl scoteam, îi furam lecția. + Nu-i trauna. + Dar există! + Există exerciții în elpi de dezândrăgostire. + Ca să înțelegi de ce nu cred în cuvântul ăsta, pentru că ce +-i în se poate și în dre. + Exact. + Bun, raportul natural. + Mă plac cu oamenii care sunt ca mine sau cu oamenii care + sunt așa cum așa i-a o să fiu. + Se întâmplă pe pilotul automat, se numește chimie, îndrăg +ostire, + foarte mișto am prieten fin, ok, super mișto. + Mâna sus cine are persoane de vicine în viață? + De ce persoane? + Difficile. + De ce persoane? + Difficile, ciudate, care te îndrevează. + Mulțumesc, mâna jos. + Mâna sus cine are persoane care + Ar vrea să le facă ceva și + Să le dea undeva la glizne câteodată și nu știu. + Mulțumesc, mâna jos. + Mâna sus cine are persoane cu care nu se înțelege orice ar + fi încercat până acum? + Mulțumesc, mâna jos. + Mulțumesc Diana. + Diana am încercat foarte tare. + Da. + Pentru că provocarea reală + Apare nu în momentul în care natura îmi face totul să fie u +șor, + creând raport natural. + În trei minute, dispari! + Vrea raport cu mine astăzi. + Nu în momentul în care natura face ca raportul să fie + natural, facil, ușor și chimic realizabil pentru că suntem + asemnători, + ci provocarea apare + când învăț cum să construiesc acest raport + între două hărți mentale total diferite și cu absolut nimic + în comun. + Acolo e maestria comunicării, când reușesc și ajung la abil +itatea de a construi o relație de comunicare eficientă cu o + persoană cu care aparent în prima etapă n-am nimic în com +une. + De acord? Acolo apare comunicare eficientă. Nu aici în + prima etapă, când totul e frumos și bine și natural se înt +âmplă ca la carte. + În momentul în care devin conștient că o persoană arătă h +arta mentală decât mine și e și diferită și dacă nu fac ceva +, + fie ne despărțim, fie ne certăm, apare opțiunea 2 a raport +ului și anume construit de către o parte, de către cealaltă + parte sau de către ambele. + Vă mulțumesc frumos! diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376641742.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376641742.txt new file mode 100644 index 0000000..5e6b1c5 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376641742.txt @@ -0,0 +1,673 @@ + RAPORT. Ce e raportul? + POSITURA. + Legatura, conexiune care se poate crea intre 2 sau mai mult +i oameni, care imi da senzatia de familiaritate. + Acea chemie pe care o simt, compatibilitate pe care o simt + cu alta persoana, in termeni NLP se numeste raport. + In alte paradigmile, vezi gasi sub alt nume, dar in termeni + NLP se numeste raport cu DDP, vine din franceza de la cuvâ +ntul rapprojma, apropiere sau osemânare. + Poate fi? + NATO. + Sau? Construit. + Hum! + Si daca se poate construi aceasta conectiune faina intre o +ameni, 2 sau mai multi oameni, atenti. + De unde credeti ca pleaca? + Cum? + Comunicare este parte din comunicare, da? + Mai tare? + Era non-verbal. + Non-verbal, genial. Asa este. + Primul lucru pe care il am de facut, + Când vreau să construiesc un raport cu altă persoană, este + să devin conștient de limbajul lui non-verbal. + Bravo! + Până acolo, ca să devin conștient de limbajul lui non-ver +bal, trebuie să parcur două etape ale raportului. + Prima etapa raportului se numește în NLP PASING. + Păacăinăgă. PASING. + În limba română se numește ADAPTARE. + Te rog am a. + Da pot. + Pot. + Mai departe. S-am raspus la intrebarea. + Nu m-am intrebat daca pot. + Si ti-am aratat ca pot, de ce te-ai suparat? + A, vrei sa spui sa aduc flipjetul mai departe? + Am inteles, sigur il aduc. + Tu mai intreba daca poti. Ce am grasit? Ca eu am raspunt + intrebarea. + Ai inteleza ce am facut asta, da? + Cand ai nevoie de ceva, spune-te ce ai nevoie, nu o lua, + pentru ca cuvintele sunt interpretabile. + Bravo, multumesc frumos! + Pacing. Prima etapa raportului se rimeaste pacing si inseam +na adaptarea mea + acelui care intentioase sa contineasca raportul la cine? + La cine? La celălalt, la harta lui mentală. Înseamnă să mă + despart pentru câteva secunde sau minute de propria mea h +arta mentală, pe care sunt deja expert, ca să ajung să o cun +osc curios de ce este o altă harta celuilalt. + Pacing în limba engleză, adaptare în limba română. + Dacă fac pacing suficient de mult timp și corect, tehnic, + se va crea raportul, conexiunea. + Cele două hărți se vor conecta. + Și o să vă arăt cum. + A doua etapa pacingului, după ce raportul s-a creat, + Și este motivul pentru care majoritatea oamenii sunt fasc +inați de etapa asta din NLP. + Se numește leading. + Conduce. + R. + Leading sau A conduce. A conduce unde, dragilor? + Pe cine? Cine conduce, pe cine unde? + Deci nu mi-ai raspuns, mi-ai zis numai raspunsul la intreb +area treia. Hai sa o luam altfel. + Cine conduce? Tu, fiind? Super tare, iti multumesc mai + departe, vreau raspunsul al toia, bravo. + Pe cine conduce? Pe celalalt, perfect. Multumesc altcineva, + unde il conduce? + Intr-un dialog, dar vreau un raspuns si mai exact. + E deja creat raportul, deci nu am cum sa-l conduc la raport +. E foarte evident raspunsul, dar va mai las un pic. + Este ca urmare a ceea ce spun, dar are sens, sa-ti multumes +c. E un raspuns foarte banal. + Ca sa creeze raportul, ce am facut? + Ca sa creeze raportul, ce am facut? + M-am adat la ce? La harta lui. + Când s-a creat raportul, conducă-l înapoi? + Pe harta mea. + Când s-a creat raportul... + De ce n-am zis că îmi devreau eu? + Nu știu... + Când s-a creat raportul + și celălalt a simțit + curiozitate sinceră, ascultare, + răbdare, blândețe, acceptare, + aproape lui hărți mentale, + se crează raportul + care îmi permite + să-l aduc după mine. + Unde? + Pe harta mea mentala. + Pe harta mea mentala. + N-am primit-o pe asta pana acum. + Deci asta e mindfuck. + Stii, poti sa te adaptezi la o alta harta mentala, + sa creezi o conexiune faina cu o alta persoana, + dupa care sa-i explici harta ta mentala + Ce vrei tu ce reprezinti, ce-ti doresc sa obtii din comunic +area cu el, sa-i prezinti punctul tau de vendere? + Dar n-am primit cei o alta intrebarea, de ce sa fac asta? + Pai, Stefi, de ce? + Pentru ca, si spunem daca ma insel, este ceva ce-ti doresti + in viata asta prin care, + intr-o forma sau alta, sa nu depinde de o alta persoana? + Multe? + Multe sau putine? + Reformulez. Sunt lucruri multe in viata asta care intr-un + fel sau altul depind de alte persoane ca tu sa le obtii? + In viata voastra sunt? + Da. + Care se depind de altii? + Da. Nu toate. + O depind de mine. + De acord. Intr-un fel sau altul depind si de relatiile pe + care le ai cu oamenii? + Mama, tata, fică, șef, soră, alți oameni. + Relatia cu ei pleacă tot din ei. + Corect. Însă dacă nu ai ști să comunici cu ei, ai putea să + ajungi la ei din start. + Nu în totalitate. + Cum? + Nu în totalitate. + Despre asta e vorba. + Ca să ajungi la ei, trebuie să te duci tu pe harta lor și + ca să obțin un rezultat în urmă unui comunicări, e nevoie + să-l aduci înapoi pe harta ta. + Are sens? + Dacă tu te duci doar pe harta lui, îi faci un bine lui și e + perfect. + Pasingul nu îi implică în mod automat leading-ul. + Deci se poate doar pacing. Asta crează raport cu alte perso +ane. E perfect. + Leading-ul este etapă în care își băi, și eu am nevoie de + ceva de la tine și pentru că, uite, am creat o cunexionă + între hărțile noastre mentale, învăț acum să-ți prezint luc +rul pe care eu îl doresc de la tine în orice fel. + De tot ce fel, ca poate fi discutii intre o mama si un pust +i care vrea sa il faca sa se legerea pantofi. + Fara raport, nu exista relatie. + Din sens psihologic, nu vei obtine nimic de la nicio perso +ana. + Fizic sau psihologic, abstract, ce vrei tu? + de obiecte, avansare, relații de cuplu, sex, nu mă interese +ază, nu vei obține nimic în relația cu alte persoane, + dacă tu nu faci prima oară pacing ca să creezi un raport. + Are sens? + Ștefi? Mă bucur. + În momentul în care noi ne simțim acceptați de către o altă + persoană, nejudecați, acceptați, + acceptați. + Fără să fie nevoie să facem nimic, doar ascultați. + Ne deschidem către cealaltă persoană și mai mult. + Logic, nu? Pentru că vreau mai mult din ceea ce deja îmi + place. + Făcând asta, devin susceptibil + de a fi influențat de cealaltă persoană? + Care poate să mă conducă + pe harta lui sau într-o direcție în care el vrea + dacă are intenții nepotrivite. + Este explicația psihologică a fetelor seduse + de bărbați în varii direcții, + de la relații pasagire de liceu, + până la trafic de carnevie. + Pacing pe harta ei, + așteptări indeplinite, promisiuni, + validare așteptărilor și lumii ei interioare, + leading pe harta lui si unde are el nevoie sa indiferent pe + ce vorbim. + Este un caz extrem, dar are sens? + E valabil in orice fel de alta situatie. + Si in orice de rati de grup, inclusiv barbati femei, femei, + barbati, barbati, + barbati, femei, femei. Nu judecam. + Rapportul din punct de vedere psihologic este la baza oric +arei comunicari + dintre orice fel de persoane pe planeta asta. + Nu aveti in viata voastra o persoana care sa va intelegeti + bine + sau care sa aveti o relatie faina + Fără să aveți raport, conexiune. + Nu există. + Psychologic, vorbind. + Partea bună, cum v-am spus la începutul acestei concepti, + se poate întâmpla natural cu oameni care sunt foarte asemăn +ători, + cu care am aspirații asemănătoare, pe care îi admir din or +ice fel. + Partea și mai bună este că atunci când am nevoie să creez o + conexiune cu o altă oameni, + cu care nu am această conexiune în mod natural și această + chimie, + NLP-ul spune că am de trecut din două etape. + Pacing pe harta lui, adaptare la harta lui, pana cand se + creaza conexiunea, atentie, sincera si autentica, nu forata +, nu artificiala, nu manipulata. + Vorbesc strict sanatos ecologic, asta e directia din care + predau eu, veeti intamni traineri care predau altfel. Nu ma + intereseaza. + Eu vorbesc de autenticitate, in asculta si curiozitatea int +re directia haritii celuilalt. Eu la asta vorbesc, ca sa fim + clar. + Fac pacing, adica ma adaptez de la harta mea la harta lui. + Si incepem cu non-verbalul, mi-a zis cineva. Am inteles + corect? + Cum ma adaptez non-verbal la celalalt, observand ce? Da-ti + un exemple de lucruri non-verbale pe care le pot adapta la + mine dupa celalalt. + Postură, da? + Mulțumesc, dacă omul stă cu spatele drept + și eu mă duc la el așa + și îmi scot în evidență burtica de atlet, fost. + Atlet. + Cam cât de asemănătoară să fim noi împreună, + când să uită el așa la mine? + Strict non-verbal. + Are sens că va vedea diferențe? + Invers, dacă omul stă așa + și eventual și un pic mai scund decât mie și mă duc la el a +șa, + Sprietenii ce faci cum esti? + Sesiat si eu am nevoie de el in orice direcție sa creez o + conexiune cu el. + Care e primul lucru pe care o să fie nevoie sa-l fac? + Ma relaxez si-mi las un pic umerii scazuți. + Cas real, cunosc un vanzator care si-a schimbat total, luc +reaza in vanzari din Bucuresti + si-a schimbat total relatiile si clientii si rezultatele in + momentul in care a inceput sa schimbe tip foarte inalt + si impunator. + Cam ca mine asa. + Și nu știa de ce constant pierde diluri. + Până le făcea, pe altele nu. Și nu știa ce să întâmplă. + Și până i-am spus, bă, ce înălțime-ai tu, păi 1.90. + Și celea ține înălțime-au, păi 1.70, 1.65, 1.80, maxim. + Ah, ok. Și când stău ei în prezența ta, cam ce să întâmplă? + Și explic asta. Era pe scaună. + Și zice, nu cred. + Și mindfuck, cum ia cineva în pauză acum. + De câte ori mă duceam, să prezint un deal, mă duceam așa de + tamăi semețul ce sunt, pentru că omul era și fosportiv, + era natural să stea în spatele drepte, chiar sănătos. + Dar nu toți suntem educați, avem spatele super drept, așa + rigid, super atletici. + Unii mai stăm relaxați într-o... + Înțelegeți ce spun? Îi intimidăm prin postură. + Le transmitea prin postură, noi suntem diferiți. + Exact. Noi suntem diferiți, noi suntem greu accesibil, nu + suntem la fel. + Când am învățat chestia doar asta, că au mai fost și altele + și-o să urmeze, + și-a schimbat relațiile, pentru că am început să se adapte +ze la postura persoana din secunda în care intra în aria viz +uală, + vedea cum vine către el și să adapta el. + Fie nu să se redica de pe scaun, ca să fie la aproape aceea +și înălțime, fie când se redica să teare zemă de perete, + ca să fie aproape la aceeași înălțime, fie când se redica + și să tea spatele, să tea un pic o coșasa cu picioarele așa +, + Totul ca sa faca cumva, sa aduca cumva inaltimea aproape la + acelasi nivel. Postura. Are sens, ce va zic? + In momentul in care se sizez la nivel subliminal ca postura + celorlaltea seamană cu a mea, ce se declanseaza? + Asemanarea. Creierul meu din spate imi spune, ha, asta e ca + mine. Semanam, suntem la fel. + raport. + E doar un prim pas. Nu înseamnă că doar ăsta trebuie înde +plinit, dar este un prim pas. Are sens de ce? + Altceva din punct de vedere non-verbal. + Mimică. + Dacă o persoană + cu care eu dialoghez în orice context, + are mimica de genul ăsta și vorbește așa serios cum vorbesc + cu voi acum, + te zici că mi-am un pic și mă dau în spăscanul și vin să te + ucid, + pentru că nu zâmbesc absolut deloc. + Și dai de unul care e așa. + Și te întâlnești că-l păstrădești, știi, așa. + Și ele așa. + Știi, așa. + Cam cât de des o să crezi că vă întâlniți voi după aceea + întâlnire? + Never. + Pentru că nu o să-ți... + Bă, ăla a fost... L-ai vrut să-ți spui ce-i serios? + Era așa că îi țihopat, mă omorat. + Asta o să-ți spui, bă, ai vrut să-ți spui, vesele era, ce-a + fuma? + Du-te dracu, nu-i del meu. + În momentul în care unul dintre ei devine conștient, + Bă, non-verbal este primul lucru pe care îl sesizez la tine +. + Primul lucru, nu are rost să-mi spui un cuvânt pentru că + din start, non-verbal, + crede-r-as-mi-a sesizat cine ești. + Și prin antrenament, devin conștient de asta, voi ști să î +mi adaptezi mimica + la ceea pe care tu mi-o arăți. + Are sens? + Dacă o persoană zâmbeste ușor, tu stai așa. + La un moment dat îl pierzi, poți să spui tu ce vrei pe gură +, că îl vei pierde. + Dacă o persoană zâmbescă la timpul și tu ești trist? Mimica + va spune că noi nu suntem la fel, noi nu se mănăm. Mă, are + senzit ce vă zic? Mimică. + Altceva, ce mai era? Luminile, apri luminile? Ok? Ai zică m +âna, nu știam la ce te refer. Spuneți. + Ton. + Dacă o persoană vorbește cu un ton ridicat, cum vorbesc eu + pentru că e defect din meserie ca să mă dă tot azumea, + și cineva vorbește așa încet și abia l-auzi. + Și dă peste unul care vorbește tare, și de asta vorbește în + continuare încet. + Cam cât de asemănă tot o să fie ei dacă ăsta vorbește încet + și ăsta vorbește tare. + Observați extremele. + Și o să aibă părerea unul despre altul că alălaltu este + diferit, ciudat, nașpa. + Nu-mi place. + Tonul adaptat la celălalt. + Gesturi. + Dacă o persoană gesticulează constant și desenează-n fața + ochilor și o stau așa, cam cât de asemănător o să fiu eu cu + el? + De acord? + Altceva. + Ce altceva non-verbal pot să iau de la celălalt? + Sa fac pacing, sa ma adaptez. + Respirație. + Tiparul de respirație. + Aha, stiu, nu v-ati gândit la el. + Fac asta de ceva ani. + Tiparul... mâna suține vreodată s-a gândit să-mi copieze + tiparul de respirație a altui persoană. + Și cadinea oricine mi-a spus despre el. + Ai crezut că e important? + Nu. + Intrărgătorul. + Hint. + Unul din cele mai intime feluri de a crea un raport cu altă + persoană de punct de vedere non-verbal este respirația. + Alternativa? + Urmas să-ți spun, dar îți mulțumesc că mi-a ridicat la file +u. Sunt două variante. + Când respiri în contratimp cu respirația unei alte persoane +, o vei excita. + Challenge accepted! + Cum? + Challenge accepted! + Challenge accepted! Du-te acas in seara asta, luati-va part +enerul de cuplu in brate si testati un lucru. + La inceput, nu asta de care v-am zis, ci acel care o va zic + acum, daca doarme, luati-l in brate, cum probabil dormiti + cu el in brate oricum, + si faceti pacing pe ritmul lui de respiratie, 3 minute sau + 5 minute. + Dupa care, modificati ritmul de respirație. + Ce crezi că se va întâmpla? + Te va urma pe tine. + Dacă modificarea este suficient de blândă a tempo-ului de + respirație, + vei ajunge să-i decizi lui tempo-ul de respirație. + Păi da, tu faci pacing-ul, tu te adaptezi la el. + Eu nu am spus ca la duș tu în extrema ta. + Ci doar să testez chestia asta. + Tiparul de respirație este unul din cele mai intime lucruri + pe care le poți folosi ca să creezi o relație cu cineva. + Mai zi o altă, te rog, că n-am auzit gluma. + Nu știu dacă e gluma, dar ziceam că se trezește obosită dup +ă aceea. + E o respir foarte ciudat, îi inspirașă foarte adânc și... + Toni, Toni, n-am zis să faci asta toată noaptea. + Nu stiu cum aștept să mă aștept. + Ca să se trezească busuită, înțelegei? + Nu m-am dus până acolo, dar îmi place cum gândești. + Eu am zis numai să testez timp de 3 minute. + Dar îmi place cum gândești. + Cât poți, evident, ca orice bărbat. + Cât poți. + Ai fost genial. + Genial. + În momentul în care respir în acelăși tempo cu o altă perso +ană, + o persoană în mod subconștient și super impactant îi + transmit că suntem la fel. + Valabil nu numai în cuplu. + Este tehnica de seducția asta apropo. + A respira cu o altă persoană în același tempo timp de 2-35 + minute și apoi a modificat-i + părul de respirație, ii transmite ei subconștient. + Sunt ca tine, suntem intim conectați și uite tu mă urmezi + pe mine în direcția în care decid eu la nivel de + Iubesaj subliminal. + Supe de impact. + Are sens de ce? + Nu trebuie să faci o exerciție. + Cum? + Da, da, da. Nu mă crede pe cuvânt, testează. + Varianta a doua ce m-a întrebat Leon, în momentul în care + ai deja un raport cu o persoană, + ai deja raport cu o persoană, + și începi să respiri în același timp, după care, în contrat +imp, + o vei excita. + Pentru că ea e deja în raport cu tine și raportul de contra + timp îi aduce aminte de... + În ce context respiri cu o altă persoană în contra timp? + Când nebuefort. + Mă, ajung la voi. Înțelegeți de ce respirația în contra tip +ar crează excitație? + Pentru ca este exact tiparul de respiratie pe care il ai in + timpul nepartii de de sex. + Cine a urmarit de respiratia? + Cine a urmarit de respiratia? + In timpul nepartii de sex. + Orea. + De ce... + Cu ce te-ar astia raspunziu la intrebarea asta? + Nu ma crede pe cuvânt, testeaza. + Nu ma crede pe cuvânt, testeaza. + Este... + Vine din directia tantrica, tehnica asta. + Cu respirația putem face mai multe lucruri decât suntem cap +abil să ne dăm noi seama acum, dar de l-om părând. + Doar prin respirația. + Pentru că este singurul lucru pe care îl facem pe pilot + automat, indiferent că vrem sau nu vrem, indiferent că dorm +im, suntem conștienti sau nu, respirăm. + Respirația este viață și arată de mare forță. + În cât o momentul în care devenim conștienti de ea și de a + ne antrena respirația conștient, + suntem deja capabili, dar devenim conștienti de potențialul + nostru în multe direcții. + Asta face tantra, asta fac + tehnice orientare de sexualitate, dar + ajungem acolo, va promit, mai vorbim. + Dar are sens, ne intoarcem. Ce v-am spus? + Cum iau tiparul de respirație a unei persoane cu care + n-am o conexiune intimă? N-am cum să mă duc să iau în brață + să văd + ia să văd cum respiri, știi? + Vine șeflatine, am vrut să tai o secundă. + Și îi pun mâna pe piele. Așa, ok, continuă. + Hai să te iau în brață un pic, să-ți explic ceva. + Nu o să face asta. Ghiți la ce te uiți. + La umeri. + Uite-te la umeri. + Și dacă nu îți dai seama ce tipar de respirație ai, + uite-te la umbra umerilor. + În momentul în care o persoană însă în umbră + și tu nu îi observi umerii din vari motive, + vei observa la un moment dat în funcție de lumina din sală, + mai bine umbra decât umerii. + Și observându-i tiparul de mișcare al umerilor, + Vrei putea sa-i preie tiparul de respiratie. + Are sens? + Te rog. + Nu, eu am zis asta ca sa ma aflu in treaba. + Normal ca vreau sa-mi cezuc. + Pa ce mai pot sa fac pacing? + Clipit, e la mimica. + Vă ajut! + Vocabular! + Dacă o persoană folosește în mod frecvent anumite cuvinte + și ei le redau, + ei le oglindesc, + ei le dau înapoi. + În timp ce îmi susțin propriul punct de vedere, ei dau înap +oi cuvintele lui, el ce va înțelege la ziunere subliminal? + Gândim la fel. + Gândim la fel, suntem la fel, avem același vocabular. + Valabil + Argou + Accent + Ajungem + Jargon + Daca vorbesc cu oameni care o recunosc jargonul profesional + si stiu si il stapanesc + Este ideal sa-l reproduc, sa-l dau inapoi + Avocati, medici, specialisti, contabili + Care au termeni specifici + Și eu știu să le folosesc acei termeni fără să par ceva ce + nu sunt, este indicat să o fac. + Le va crea lor senzatia, uite, bă, asta e ca mine. + Suntem la fel. Da, Răzvan. + Asta poate fi... + Pentru că am o experiență cu cineva când discut, + deci doar eu cu el, + face pauze, timp ce folosește ceva, face pauze lungi, + și dacă completez eu frază lui, continuă cu fraza mea și pe + aia continuă cu un călătățiețul, + Care-mi se pare, mie, o tehnica invatata de undeva sau un + mod... + Nu stiu. + Sunt oameni care fac asta automat pe pilot automat. + Nu stiu. + Poate au invatat, poate nu au invatat. + Nu stiu. + E posibil. + Nu stiu. + Nu vreau sa ma hazardez sa spun da sau nu, ca nu cunosc + situatia. + Argo. + Baietii de cartier. + Daca vrei sa creezi o relatie cu cineva care foloseste term +e specifici argou, + de genul... + fratioare, nu stiu cum să explic, bosulică în București, + păi când te urci în taxi în București și încep cu de-alea, + vă rog frumos să-mi permite să mă adresez, + adresa la care dorești să mă adepasez, este strada 50 de + lei șeful, vrei să nu marș în fasole, că + în momentul în care tu vrei să comunici cu o astfel de pers +oană care are altă hartă diferită de tine + și insiți să o faci de pe harta ta, nu ai nicio șanse de re +uște cu el, stăteți de acord cu mine? + În schimb, bosolică frățuier, mâncați-te-aș și gura ta. + Ce faci, cum ești? Și eu m-am adaptat, atenția-ți, din Buză +u, când am ajuns în București, în mod intuitiv, fără să-mi + dau seama cum să mă comport ca ei. + Vorbind, comunicând, comportându-mă ca ei sunt... + De-a lor! + Am ajuns în Maramurești, după patru ani de Academie de Poli +ție. + Mi-a luat trei luni de zile să încep să vorbesc cu... No. + Și vorbeam cu tata la telefon și aveam accent. + Și tata spunea, bă, Orică, tu ieșiți? + Zic, da, tata, care e fază? Ce-i băiucul? + Ce-i băiucul? Auză-l, băiucul! + Pentru că eu preluasem la nivel de argou regionalism + și accent vocabularul zonei în care eram. + Stiam deja elementele astea de pacing si de raport, nu o + faceam la modul de intentionat, erau deja in mine, era pe + pilot automat. + Si am acum prietenii Maramuresi de satul, numai oameni mist +o. + Si am creat conexiune cu ei rapid, fara sa fac efort, doar + pentru ca m-am adaptat la lumea lor, care e perfecta regula + asa cum e. + Nu m-am dus în Maramureș cu vocabularul de argou din Bucure +ști, unde am stat 4 ani. Pentru că mă miroseau imediat. + De acord? Mă, are senșe, vă zic? + Mai e o chestie aici. Foarte importantă. + Realitate personală. Pacing pe realitatea lui personală. + Ce credeți că înseamnă asta? + Adică mă adaptez la realitatea lui. La ce credeți că se + referă? + În ansamblu. Bravo. + În momentul în care el îmi spune, bă, oamenii politici sunt + răi. Sunt toți corupți. + pe ea singura realitatea lui, persoana va fi da, + in tradivar, stiu ce spui, intreleg la ce te referi. + Observati? + Ba, toti barbatii sunt niste porci. + Inteleg ce vrei sa spui, are sens. + Ramanieam sa poate face bani. Da, daca as fi + in situatia ta, probabil ca...Observati ce am facut adineu- +l la ultima fraza? + Nu i-am spus care dreptate. + Ce am spus, daca as fi + in locul tau, + As gandii exact la fel ca tine. + Asta este tehnica Jiu Jitsu + in comunicare. Serios vorbesc? + In momentul in care nu vrei sa fii de acord cu alta perso +ana din motive personala de valoare proprie, nu conteaza. + Insa simti ca esti nevoie cumva sa creezi un raport cu acea + persoana, + ii spui, si asta e tehnica Jiu Jitsu, + inteleg perfect. + Daca as fi in locul tau, sunt absolut convins ca as gandii + si as simti exact la fel. + L-ai mintit cu ceva? + Nu. + Ei spus în traducere, dacă aș avea harta atamentară, aș g +ândi exact ca tine. + Dar ele știi ce aude? + Suntem la fel. + Sunt unii care miros dincolo de chestia asta și se simt of +ensat de faptul că spui că dacă aș fi în locul tău, adică + cum? + Adică cum cum? + Nu înțeleg ce vrei să spui. + Adică, ar putea să te atace cu... Bine, mă, dacă-i fi în + locul meu, adică eu am ceva problemă și numai eu gândesc în + felul ăsta? + Să rog pe superior. + Atenție! Atitudinea cu care spui schimbă rezultatul pe care + îl primește. + Dacă tu îi spui cu un ton al vocii superior, va înțelege că + ești superior. + Dacă tu îi spui cu un ton al vocii blând, de genul, cred că + dacă aș fi în locul tău, + dar aș simți același lucru. + Și stop. + Ați zisat că sunt superior în vreun fel? + Ați observat tonul vocii că a fost unul de submisiv, blând, + calm, molcom, adaptat. + Facem mai multe exiliții mâine pe tema asta. + Tonul vocii vă schimbă rezultatul cuvintele pe care le + transmiteți. + Sută la sută, nu... + Tonul vocii schimbă sută la sută rezultatul pe care îl obț +ineți prin cuvintele pe care le transmiteți. + Și mai sunt. + Concluzia este că am o multitudine de variante la care să f +iu atent, la care să mă adaptez, pe care să fac pacing non- +verbal și verbal, pentru ca eu, nu celălalt, să mă adaptez + la harta lui mentală. + De ce vreau să fac asta? + Spuneți mai tare. + Să ajung să-l aduc pe harta mea. + Va fi el vreodată dispus să cunoască harta mea mentală, mod +ul meu de gândire. + Dacă eu nu sunt la rândul meu primuară dispus să fac asta + pentru el? + Ziceți mai tare. + Nu are cum. + Cine e interesat de mine fără să fiu interesat de-l primuar +ă? + Doar în momentul în care apare raportul automat natural. + Se crează chimia instantaneie și naturală. + Altfel e nevoie să o construiesc. + Măestria în comunicare vine abia în momentul în care devin + conștient că abilitatea mea de comunicare se antrenează, + în special în legătură cu oameni care n-am instantanel rap +ort. + Ce nevoie s-o construiesc? + Ce căză că se întâmplă în cuplurile care e super totu mișto + la început 1-2-3-5 ani după care se despart? + Cum va depune efortul intr-unicare? + Bravo! + Si au asteptarea ca harta lor mentala + sa fie automat inteleasa de catre celalalt, acceptata de + catre celalalt, iar el nu mai depune efortul sa si-o expl +ice sau sa o cunoasca pe al lui partnerului. + Si ce se intampla? + Când se scâmplă, se rupe raportul. + Pentru că raportul, dragilor, are mai multe variante. + raportul poate fi refuzat. + Pot să refuzi să creezi raport cu o altă persoană. + Conștient sau inconștient. + Cunoașteți oameni care orice ați fi făcut cu ei au refuzat + să comunice sau să vorbească despre ei sau să vă sprijne + sau să se sprijne, chiar dacă era interesul lor? + Care orice a-i fi făcut cu ei nu vrea, refuză din toată + punctă de vedere. + Are voie sa refuze raportul. + Chiar daca e in favore a lui o face constient sau nu din + motive pe care tu nu le cunoaste. + Se construieste, cum am spus mai sus, refuzat. + Construit, respectiv, acceptat. + Adică chiar dacă înainte am refuzat să construiesc, până la + rău mă schimb, accept, să construiesc un raport cu tine din + vari motive, parcă, parcă înțeleg la ce mi-ar fi bine și + mie să fiu un raport cu tine. + Și lucrurile merg bine până la un punct când? + Raportul se poate? + Ziceți voi? + Care ar fi variantă logică aici? Nu aveți cum să greșiți, + nu uitați asta. + Bravo! Se și întreține, bravo! Răportul se și întreține, + dar nu este una din forme, ai o atitudine de întreținere, + dar ai dreptate. Răportul se întreține și se rupe. + Răportul se rupe. + Oricât de fain ar fi fost, oricât de facil ar fi fost, oric +ât de ușor ar fi fost să-l creez, natural construit de mine + sau întâmplat de la sine, raportul la un moment dat, ne înt +reținut, cum zice Isabela, se poate sau, mai mult ca sigur, + se va rupe. Are sens. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376643560.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376643560.txt new file mode 100644 index 0000000..987021b --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_376643560.txt @@ -0,0 +1,168 @@ + Când rup raportul cu o persoană, pentru că, atenție, se po +ate rupe intenționat sau neintenționat, din lipsă de atenție +, din neîntreținere, cum a zis Isabela foarte bine mai dev +reme, + îl pot rupe intenționat pentru că știu și vreau să scap să + e din situație din varie motive personale, nu le discut, + sau neintenționat, + nu sunt atent la comunicarea cu omul acela + si las raportul sa se rupe, sa se destrama + si va simti si el si eu + senzatia de abandon si de parasire emotionala + are sens pentru voi asta + si va ce se rupe sa va tai in face + prin aceeasi etape + insa cand se rupe si tu vrei sa il refaci + inaraneaza-te cu rabdare + pentru ca omul odata ce experimenteaza rupearea raportului + va fi ușor mai ireticent la construire din nou? + Totul inconscient. + Adică, când rupe un raport cu o altă persoană, + îndarmează-te cu răbdare pentru că e posibil să dureze + în funcție de câte profund a fost anterior. + Dacă a fost foarte intim și profund, + va dura până când va fi recreat, însă se poate. + Altă întrebare, de orice fel. + Mai tare, Moni? + ... + ... + ... + ... + ... + ... + ... + ... + ... + ... + ... + ... + ... + ... + Se poate. + Da, se poate si. + Intrebarea de orice fel? + Daca o bebezi, mama ta ti-a iarapizat raportul. + Da, da, da. + Vrei avea, poti sa ai doua variante. + Fie il vei cauta constant intre alti oameni si vei vei ev +ita genul de victima + care face lucruri constant pentru a primi de la celalți ace +a conexiune + acea conexiune și vei face lucruri la mod inclusiv fizic, + atenție, blândețe, ascultare, ofertă, bani, sex, orice, ca + să primească acea conexiune și acea atenție care mă hrăneș +te atenție. + Este o nevoie viscerală a noastră, nevoia de conexiune cu o + altă persoană, este o nevoie viscerală, nu este decisă + logic, e din noi, e naturală și vine de milenii. + N-a descoperit acum NLPU, n-a inventat NLPU. NLPU numai a v +ăzut ce se întâmplă și a dat un nume. + Sau varianta 2, vei refuza raportul cu orice altă persoană, + știind cât de mult doare. + Sau știind că tu nu ai avunciată, nu ai cum să-ți dorești + să ai ceva ce nu ai avunciată. + Din fericire se poate lucra pe ambele. + Durează, însă se poate lucra. + Da, Miha. + Cu copilul. + Da. + Dacă... + Tu ca mamă îți primești copilul a doua zi, + Da. + A treia zi, + Și între timp altcineva are + nevoie de relația să stabilește, + să restabilește cu mama + sau rămâne cu persoana? + Nu sunt expert în direcția asta, + nu vreau să-ți răspund de pe o hartă + pe care nu o cunosc. Intuiția + îmi spune că + s-ar putea și ar trebui să se + restabilească cu mama pentru că aveți o conexiune + și vă cunoașeți de mult timp, nu vă cunoașeți de când te-ai + născut. + Te cunoști cu persoana și cu + mama de dinainte să te nași pentru că ai stat în politică + la ea timp de 9 luni. Ești tiparul de respirație, + Când ai o respirație, știa atingere, știa vocea. + Și raportul cumva e deja creat, la naștere doar e confirmat +. + Și ai mai zis că raportul poate fi... că ambele persoane so +fează atunci când raportul este rupt. + Dacă o persoană vrea să rupă raportul... + Se poate, e ok și se întâmplă chiar sănătos. + ...dacă vrea să rupă. + Pentru că e posibil ca raportul... te rog, Lie? + Dacă o face intențional, normal. + În ce oată lucruri care te-au rănit, dar știe că sunt neces +are? + Poate da. + Atunci să-i răspunți. + Pentru că poate uneori e nevoie să rupi raportul cu o perso +ană care este dependentă de tine, + știind că este în favoarea ei să devină independentă de t +ine. + De acord? + Crezi că unui părinte este confortabil să-și sprijine copil +ul să crească, să-i apropie decizii, + să se lovească uneori, dar să înveță să ridice singur? + Nu e confortabil, dar această rupere de raport uneori la + nivel de conexiune + de conexiune se numeste o cordonă umbilical-psihologic + și dacă unii părins nu rup acest cordon, + le fac mai multe rău copilor pe termen lung. + E tot o rupe de raport. + Și nu e confortabilă. Însă, uneori e necesară. + Pentru că altfel întreține dependența unei alte personale + și se nasc relațiile de codependență. + Are sens? + Ok. Vreau să spună ceva? Vreau cineva să mă întrebă ceva? + Da, Paul. + Cărțiul va construi permanent. + Tatăl. + Dacă? Mai tare, te rog? + Tatăl. + Tatăl? + Da. + Ce-i cu el? + E un frieș nu permanent. + Nu, și cu tatăl are aceeași legătură și aceeași raport cu + copilul, pentru că și pe el îl cunoaște de dinainte, numai + că în alt fel și la alt nivel. + Și tatăl îl cunoaște vocea, îi cunoaște vocabularul, îi c +unoaște atitudinea și, de multe ori, atingerea. + Că tatăl, de multe ori, unii tați mângă e burtica mamei, în +ainte să să nască copilul. + copilul și se creează acel raport. Alți tați vorbesc cu cop +ilul în timp ce încă sub copilul e în cămpurtica mamei. + Se creează raport doar ca altfel de raport. Nu e același și + ar fi imposibil să fie același. + Cunosc tați care au o legătură cu fetrițele lor sau cu băie +ței. + Nu are importanță. Mulți mai puternic decât au cu mamele. + Nu știu de ce nu sunt în direcția specialist însă știu că + este posibil însă raportul cu mama sau cu tatăl nu exclude + reportul cu mama sau tatăl al copilului. Înțelegi? Adică nu + e unul mai important decât altul, pentru că sunt diferite + rodurile. + Bună întrebarea, mulțumesc. + Dacă ești psihopat, da. + Glumesc că nu vorbeam de tine. Sunt oameni, atenție sociopa +ți, nu-i vorba de tine sau de noi, care fac + aceste lucruri pe pilot automat doar ca să se distreze. + Nu vorbesc de tine. + Stiu ca tu nu asa ai intrebat-o. + Eu spun la nivel de ce e posibil. + Sunt oameni care creaza raport, creaza o dependenta de alte + persoane, din directia lor catre ei. + Si la un moment dat, doar ca sa se distreze, incepe sa + ignore, sa mai dispand de la telefon, sa fie distanti, sa f +ie... + Exact. Bravo. + Stii de ce? + Ca sa se distreze. + Si se numesc sociopati-psihopati. + Si e o forma de manipulare. + Nu, ca tu nu direct ti-ai intrebat, doamne Farest, vreau sa + stii ca eu glumeam. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_377003424.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_377003424.txt new file mode 100644 index 0000000..3750839 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_377003424.txt @@ -0,0 +1,284 @@ + În cuplu, în serviciu, în prietenii, în colegi, nu contează +, când se formează. + Și din orice fel de motiv se rupe, cu cât e mai puternic + raportul atunci când s-a rupt, cu atât ai mai dureroasă ru +ptura. + Persona respectivă simte la nivel efectiv emoțional o lovit +ură. + Și nu înțelege de ce. + Senzația aia de abandon pe care mi-a descris o mie toni i +eri, care ați văzut de un minut, adică, da? + Înmulțiți-o cu săptămâni, poate luni de când știți o perso +ană, poate ani. + Și duceți-o la scală, să vedeți după aia cam cum se simte. + Poate ați simți și voi ruperile de raport, indiferent că + persoana a știut ce face sau nu. + A fost conștientă sau nu. + Asta e puterea acestui concept al raportului, a conexiunii + într-un an, + pentru că el oricum există între noi, inventată în LPIU, aș +a cum v-am spus. + așa cum v-am spus, Dora Enel Piu l-a observat că există și + l-a destructurat ca să poată fi creat nu numai natural. + Dacă rămâneți cu chestia asta că raportul atunci când se ru +pe al n-ai bine inconfortabil și e posibil să pierzi de tot + persoana + for lifetime sau cine știe pentru câteva luni până când se + calmează și revine un pic, mă bucur. + Ziua de aia a avut sens. + Unul dintre ce v-am spus, chiar când v-am arătat conceptul + ăsta, mie mi-a revoluționat toate relațiile. + Când am devenit conștient de, wow, câte raporturi am rupit + eu fără să-mi dau seama că nu eram suficient de atent, adic +ă nu că aveam e ceva cu persoana. + Nu-mi păsa suficient, sau nu eram conștient, sau nu eram at +ent, sau... + Când ne-am dat seama câte relații am avut, și acum mi se + mai întâmplă, dar îmi dau seama. + Și zic, stai un pic, aici era să o falsez iar. Mie mi-a sch +imbat relația. + Și o remarcă care a făcut-o unul din colegi, nu mai reține + exact care, și chestiunea aia o să aibă... + ...Izavide Teleport. + Da, Iulia, da, Iulia ne-a zis ieri și așa este. + ...atunci când discurzi cu cineva... + Așa este. + ...i, normal că îți se simte inconfortabil discutând cu + mine. + Da. + Și moții vor să fac chestia asta, tot obri, ca da-l în bilă +... + Bravo, bravo. + ...silent. + Am testat o chestie, uite, să-mi mai dau un feedback. + Raporat la asta. Am testat tot ceva de aproape un an, o fac +. + Cand stau de vorba cu cineva si imi suna telefonul, il + ignor. + Telefonul. + Dar acelui al lui... + Da, dar la nivel subliminal, cand vede ca eu il ignor sau + eventual ma uit inca la el, il iau si il pun pe silentios + cu mana dreapta, dar eu inca ma uit la el, + primeste in mod subliminal o dovadă de respect si de atent +ie si o apreciaza, iti garantez. + Ca nici nu ma uit cine este, deci doar il pun pe silentios + si il putin in dreapta sau il pun mana telefon cu de bucea + la un buzunar si il dau pe silentios. + apăs pe butonul de găsiți, să oprește, știți, nu? + În momentul ăla, fără să-mi schimb atitudinea față de perso +ana care lucrează, + persoana primește o mostră, o dovadă de respect și accept. + Și spune, bă, puțini oameni fac asta, de uite ce-ți zic, sc +uze-mă un pic. + Și începe să văd asta la telefon, de acord? + Da, da. + Ia faceți invers. + Dați-i silent și rămâneți cuvânt chiar dacă vorbiți voi sau + iar, în momentul ăla nu contează, + continuați și ați început. + Să vedeți cum este să schimbe atitudinea în timp. + Că o să primească, bă, ăsta chiar e aici. + Deci ăsta chiar e cu ochii pe mine, e pentru mine, e aici. + Da, mă ascultă. Și asta contează. + Fantastic. + Mersi mult. + Constatat că funcționează chestia cu ditul vis a vis de + a + prelua + ghețurile, ghețurile. + Mhm, mhm. + O să vede și azi + o să vede și azi, + inconscient, n-am apucat să vă spun ieri, + Inconștient, prelom gestica și limbajul meu verbal al celor + cu care intrăm în raport. + În momentul în care noi suntem cei cu care se construiește + raportul, să spunem că Lie construiește cu mine raportul, + eu nu știu încă noțuni de astea, nu am fost la curs, nu șt +iu. + Și tu știi ce faci. + Conștient sau nu mă urmezi pe mine, faci pacing cu mine. La + un moment dat, când se creează legătură între noi doi, eu f +ără să fiu conștient, voi începe la rândul meu să-l oglind +esc pe el. + Fără să am niciun mai vichid. O să observați prieten, dacă + vă gândiți, poate vă dați seama de prietenii voștri, dacă + nu, veți observa în sală, pe măsură ce trec orele. + În momentul în care discutați unul cu celălalt, vă veți + surprinde dacă nu vă voi arăta eu sau colegii mei facilit +atori, când stați exact în aceeași poziție amândoi. + Eu am poze de la grupele lor, cand faceau exercitii, si ma + duceam atunci, eram singur, nu avem echipa, ca acum acei sm +echeri sunt, + si ma duceam si le faceam poze, si le aratam poze, zic, a, + uitați-vă la voi, si erau identice in aceeasi pozitie, plus + minus o mana in altfel, dar identice, stiau astea. + Si ziceam, uite ba, stiu astea si tot le fac, da, pentru ca + sunt naturale, sunt sa pietrec automat, nu e ca si cum ast +azi refuz sa intru in raport cu oamenii, nu. + orice persoană care te înțelegi bine și care simți că ai o + conexiune, raport. + Și o vei urma din punct de vedere non-verbal și din punct + de vedere al hărții mentale. + Deci să nu facem raportul cu ioghini. + De ce? + A că... + Bă, e posibil să te ajuteți să faci raport cu ioghini că te + destelenești un pic, știi? + Adică... + Te scos din... Eu am prieten care practică, eu căt de mulți + ani și m-am învățat o grămadă chestii faine. + Și mă simt mai bine de că m-am simțit de cu toată sala mea + și cu toată sportul meu. + Pardon, fost sport, da? + Suntem de răsat. + Fost atlet. + Ce tare a fost. + Ok, mersi. + Mersi, Ilie. + Altcineva, cu ce veniți? + Te rog, ama. + Îmi vin cu două aspecte. + O constărbăm și o întrebăm. + Da? + În primul moment am constărat că am început să devin mult + mai atentă și mult mai conștientă de cuvintele pe care le + folosesc. + Perfect. + De modul în care le folosesc. + Perfect. + Exemplu, așa le-a trebuit să merg undeva și m-a întrebat ca + cineva nu vii, nu vii pe a noi și inițial am scris, nu pot, + mă duc acolo și mă duc... + cum adică nu pot, va pot, numai că Alex mă duc acolo și... + Foarte tare, foarte tare! + Hai să... poți să îți dau un feedback la ce ai zis, că mi + se pare... + O să vă mai zic la modul 4, dar vreau acum să țelege ceva. + Cum ai zis că ai zis? Nu? + Nu pot, trebuie să mergă asta. + Nu pot, trebuie să mergă asta. + Nu pot, e că da? + Ce este năuul? + Neg? + Că pot. + Adică neg că de fapt pot. + E doar o negație. + Observați? + Neg ceea ce pot de fapt. + Observi? Structură efectiv semantic. + Când tu ți-ai dat seama de chestia asta, + O să observ că e valabil nu numai în expresiile pe care le + folosești când refuzi o invitație, cum ai făcut-o tu galant + și elegant. + O să vezi în momentul în care tu îți pui ție că nu poți să + faci ceva. + Nu poți să vorbesc în public, nu poți să încep proiectul ă +sta, nu poți să învăți pentru examen, nu poți să nu știu ce + rumărul tip aia faină, habarnam. + Dacă ți-intră în cap chestia asta, tu de fapt îți dai seama + că negi ce poți. + Și în momentul ăla, ăsta devine opțional. Are sens? + Dacă spui pot dar... + Pot dar, ai anulat ce ai zis în... și nu mai are vreo... po +ți să te sprijini dar, n-am chef. + Zic că n-ai chef direct și gata. + Bine, Ama, super. Și? + Și la fel cu da și cu folosită și eu lui în loc de da, și + prin ce pute orice nu face pericizi, permisi mă rog, limite +le legale și... + O să vezi, e o singură limită și o să o discutăm cred că + astăzi, e o singură limită la asta și nu e neapărat legal. + Știu, sună ciudă, nu? + Am observat o diferență de atitudine și la mine când le + spun, dar și de la care spun al oamenilor. + Exact, o să observi, exact. + Doar seară am primit mesaj de la un prieten care... + Suntem într-o situație mai complicată cu grupurile. + Și a spus că nu se simte singur, că nu știe ce să mai facă, + că nu se pare ok și că o încerca. + Și aia e. + Și în mod obișnuit, aș fi spus, ok, uite, asta e contextul, + certilea care încerca să face asta. + Dar în simt am pus întrebările, am pus anumite întrebări și + am funcționat. + Băi, iar n-ai bine combinație. + Când a început să devine extrem de defensiv, și efectiv m- +am uitat pe conversația și am recit-o de o mie de ori. + I-am pus cred că 455 întrebări în total și doar am fost de + acord cu el și am spus, înțeleg și am trecut prin arsăuile, + așa a fost. + Iar conversația s-a terminat cu vreo 6 mesaje de la perso +ana respectivă în care îmi spunea, + bine făce pe ei și nu mai împasă și dute și distrează. + De când eu nu i-am spus absolut nimic decât îi confirmam ce + spunea el. + Și nu mi-am adus opinia deloc în momentul acesta. + Înțeleg perfect. Știi ce-ai făcut? + Unde am acționat greșit, asta nu veți trezesc de răspunsul + ăsta de definit de la el? + Oamenii se limitează sau tu singură voi vă limitați de con +vingeri. O să zic modulul 4 numai despre convingeri. + Ce înseamnă convingerea? De unde vine? Cum se formează? Cum + o anulăm? + Iar aceste 13 seturi de întrebări sunt un fel de anulat con +vingerile. + Tot acolo o să vă explic despre cum să pui întrebările. + Eu ieri v-am spus puneți întrebări în loc să dați faturi. + N-am apucat să intrăm în cum să pui întrebare. + O întrebare pusă, incorect, sau la momentul nepotrivit, + formulată nepotrivit, va agresa harta mentală a celui lalt. + Pentru că harta mentală a celui lalt este cel mai intim luc +ru pe care îl are, de acord? + O întrebare pusă, incorect, nepotrivit, la momentul nepotri +vit, din intenție pozitivă, însă formulată necorespunzător, + va fi agresivă pentru harta celui lalt. + Mai ales, si asta e intuitia mea, + ca celata seara in discutia cu tine, strict subiectiv sunt + acum, deci poate e asa, poate nu e asa, nu stiu, + nu vroia un sfat, vroia doar sa planga. + Si tu brusc l-ai bagat in proces de sa-si gasati o solutie, + a vazut ca se poate si prin urmare nu mai are cum sa se pl +anga, + si s-a inervat ca el vroia doar sa se planga. + Dar te zamaciti. + Se apărindea că o să spunească în un ielău același lucru. + Și tu i-ai dat rezultat. + Nu numai că nu îi dai atenție cum vroia el, că tu i-ai dat + atenție, că ai fost acolo pentru el. + Înțelegi? Dar nu a primit-o cum o vroia el, în sensul sărac +ul de tine. + Ai fi cum te înțeleg. + Știi? De acelea. + Nu a primit asta și atunci fă ce vrei că mă duc în altă + parte unde găsesc. + În mod generic, aceste persoane, mentalități nu persoane, + că e doar o mentalitate, se numesc victime. + Iar victimele nu vor solutii. Victimele vor sa planga. + E o etapa naturala prin care trecem toti. Am trecut si eu, + poate si voi, toti trecem prin ea. + Diferenta este ca unii sa bloqueaza in ea. Pentru ca el n-a +ibii de greu de iesit din ea cat timp primeste inca recomp +ense pentru ceva ce tu te plangi. + Si ca poate o ajuta pentru un chestia asta ca e o dizarmag +ere si o electro-invatar. + Absolut. Absolut. Absolut. Absolut. + Absolut, absolut. In momentul asta, in etapa asta, tu nu ai + vechi cum sa faci altceva, n-ai gresit cu nimic. + Ok? O secunda, o secunda, Carla, n-ai gresit cu nimic, + pentru ca n-ai informatiile, n-ai tehnicele, dar atitudinea + ta a fost foarte buna. + Adica faptul ca ai testat altceva decat ai fi reactionat in + mod normal este genial. + La magic, dupa la interacciune. + La magic, dupa la interacciune. + Cu toate ca la unul a fost cel mai... o rezultat pe strig, + neaparat, daca as fi actionat cum as fi actionat, in modul + dispozitiv, + mai ales persoana la dispozitiva, imi dati seama ca am cont +rat doar intr-un cicl, intr-un cer vicios de conflicte si de + ba nu, ba nu, ba nu... + Exact. Adica... + Adica pana la urma, chiar daca nu a fost cel mai bine, a f +ost putin mai bine, adica pentru ca o sa nu... diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_377489501.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_377489501.txt new file mode 100644 index 0000000..c4b894d --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_377489501.txt @@ -0,0 +1,239 @@ + Să facem coaching? + Da, sigur. + Sigur, sigur. + Dar presupune fie un raport anterior între cele două perso +ane, + adică să fie deja o existență preexistentă, fie abilități + foarte rafinate ale tale ca și coach de a crea raport rapid + cu o persoană pe care nu o cunoști. + Mare vrem la relația mea cu filmul meu, care nu locuște cu + mine. + Ok. Atunci clar există un raport. + Raport există, dar sunt situațiile care nu sunt prezent fiz +ic. + Înțeleg, perfect. + Și atunci aș prefera să încerc totuși să îl ridic cumva. + Da, se poate. Se poate. + Se poate prin ascultarea primă oară a lui, a punele lui pe + primul plan. + Bă, uite, indiferent calile lumea ta, despre ce vorbești, + ce e important pentru tine, ce îmi doresc să transmisi, ce + provocarea ei nu contează, eu sunt aici să o ascult, nu să + o judec. + Asta e o atitudine. Am zis-o in multe cuvinte, dar e doar o + atitudine. + De multe ori e doar o privire. + Stii? Sau doar un ton al voci. Cand zici, da. + Mhm. Stiu. + Si daca il spui corect, omul ala intelege, ba, asta a prins + despre ce e vorba si nu ma judeca. + Are sens? + Si da, se poate si de la distanta. Presupune o regatura an +terioara rapor cu persoana respectiva, + sau abilitatii foarte rafinate si exercate ale tale, daca e + rapor cu persoana pe care nu o cunosti. + Am facut asta, la telefon cu cineva. + Mi-a recomandat...a avut o provocare în familie respectivă + a persoană, am fost cursant, m-a sunat, mi-a dat la telefon + o altă persoană care nu mă cunoștea, nu știa cine sunt. + Știau zise de mine, că-s prieten, coleg, cu ceva, dar nu șt +ia cine sunt. + Și am stat la telefon vreo 40 de minute, 40-50 de minute, a + început convoiul ea foarte stresată, aproape plângea din + vari motive personale, a terminat convoiul ea râzând. + Când ce problema banal aveam, acum știu cum să o rezolv, e + fantasic, după aia ne-am și cunoscut după vreo 3-5 ani. + Și mi-am zis că viața ei, persoanei respective, profesional +ă, care erau o provocare persoană de la momentul ăla, s-a + schimbat total după discuția cu mine, dar eu nu cunoșteam. + Deci se poate, pentru că eu am fost, din momentul în care + am luat telefonul la ureche, eu acolo eram pentru persoanea +, nu mai putea să mă însuni oricine. + Adică apel în așteptare, mama, tata, câinele, mă inundam, + eu eram acolo pentru persoana aia. + Asta înseamnă raportul la modul de finețe. + Când creezi un raport cu o persoană, persoana aia e doar + pentru mine acolo, nu mai există altceva. + Nu mai stai să vorbești cu tine, stai că-ți explic și ție, + stai zi... + În momentul ăla nu există raport. + Dar se antrenează. Deci nu e un dar, un cadou, o calitate + cu care te naști. + Da, unii se nasc, dar cei mai mulți pe care-i cunosc eu o + antrenează, nu e născută. + Apropo, cine are impresia despre mine ca sunt introvertit + sau extrovertit? + Cine si a forma deja o parere despre mine? + Introvertit sau extrovertit? Nu analizati, feeling-ul. + Zic! + Cine crede ca sunt extrovertit manasus? + Prefect, multumesc. Sunt introvertit extrem. + Sunt timid extrem. + De ce? Experiența cu oamenii mi-a dovedit că cei care vor +besc foarte mult sunt introvertiți. + Nu știu. + A băiețelului meu și al torapi pe care i-am întâlnit lucrăt + de învânzări și cu oamenii. + Când vorbești mai mult și pari a fi mai deschești și mai + bun, atâta ești mai închis. + Atenți, eu acum nu o fac fals la modul de mă prefac. Eu așa + sunt. + Asta sunt. + Însă sunt exemplu viu cu abilitățile de comunicare, se ant +renează. + Am prieten care când vorbea cu două persoane în același tim +p, avea impresia și avea aproape atac de panică ca și cum + vorbea în public. + Deci pentru el două persoane erau public. + Când vorbea cu una să înțelegea, când vorbea cu două deja + nu mai scutea un cuvânt. + Să albea, să înroșea, totul nu mai putea să vorbească. + Eu nu vorbeam deloc, si cand vorbeam, cand eram copil, apro +ape nu. + Deci, ceream ce vream, daca nu da dai, te bateam. + Deci, nu prea aveam unelte mare, stii? + Cum? + De asta te-ai bateat. + Nu, da, merci. + Nu. + Ulterior am invatat ca daca nu invat sa comunic sa-i sprim + ce simt eu si ce-mi doresc eu + si sa ma adaptez dupa celalalt, eu o sa ramana singur. + Ca am fost mult timp in copilul meu singur si cam singur. + De ce? Eram foarte sincer. + Adica brutal. Eu spunem ce gandeam direct fara filtru la 10 + ani. + Nu la 5. Eu intelegi? + Si am invatat sa am... da, nu tot timpul e bine, sa-mi spui + ce gandesti. + A bine sa-mi spui ce gandesti, dar alt fel. + Mai cu ambala cumva. + Sunt exempluvi cu abilitatele de comunicare sa se antrene +aza. + Nu se castiga peste noapte si nici nu te nasi cu ele. + Unii se nas cu ele, da. Reconos. + Dacă vă-i vorbi cu prieteni de-ai mei care mă știu de acum + 20-25-30 de ani și le explici cum mă știi tu, o să zică că + nu vorbești aceași persoană. + Pentru că abilitățile de comunicare se antrenează și asta-i + bine, e o veste bună. + Orice direcție în orice direcție vrea să mergeți vreodată, + carizmă, public speaking, coach, vânzător nu mă interesează + în ce direcție de comunicare, abilitățile de comunicare să + se exersează. + Asta poți să vă dau garantat în scris. + Ok, mai vrea cineva aici, Aura, vrei spui ceva? + Doamne, este neaparat vreo sa fie introvertit? + Nu, doamne fereste! + Introversa sau extrovert e doar un tipar de personalitate, + nu este un defect sau o calitate. + Din contra, atatea multe avantaje am ca sunt introvertit, + ca introvertiti sunt foarte buni observatori. + Un introvertit o sa observe mult mai multe chestii, cat un + extrovertit. + Un extrovertit o sa vrea toata atentia pe el, un introvert +it o sa... + Sunt avantajele multe ale extroversiei. + Adaptezi la copilat, cum voi trei ani cu ceva? + Multe ani frumos inainte. + Dar, dupa ca, sa aprem de aceea ce spui, imi dau seama ca + la copil functioneaza foarte bine cand discut cu ei sa te + cobori. + Te gemuiesti, discuti, mult mai repede. + Si ce inseamna acum pentru tine, Adi? + Atitudinea fiind. + Ok. Si ce faci tu atunci cand te cobori la el? + Te adaptez la el. + Crei raport, faci pacing. + O sa ma vedeti de multe ori ca neintentionat si necalculat, + de multe ori cand vorbesc cu voi ma pun pe vine. + Si vorbesc cu voi asa. M-ati observat ca am facut asta ieri +? + Da. + Nu o fac intentionat. Este atitudinea mea deja antrenata de + a crea raport cu voi. + Cand vorbesc cu voi dimineata sau la final sau cand e doar + un sharing, stau jos pe scaun, ati observat? + Da. + În momentul în care te adaptezi la o altă persoană, indifer +ent de vârstă, că-i 3 ani sau 99, + creirașul lui primește senalul, bă, ăsta e dispus să vine d +upă mine. + Și apreciează chestia asta. + Super tare, da? Bravo. + Mai au chestie cu copiii. + Când îi tratezi ca pe niște inapti, + ca și cum ei n-au niciun fel de putere, responsabilitate + potențial, + pentru că sunt handicapați până la 18 ani până că primezi + buletinul, cam asta e atitudinea majoritatei părinților, + le faci un de favor. + Când îi tratezi ca pe niște oameni maturi, doar de o altă v +ârstă, + dar oameni cu un potențial și conțelepciune și o inteligenț +ă proprie, vor simți acest respect. + Și ți-l vor confirma. + Când tu îi tratezi ca pe niște gemuri mici de + e, ce dulcești, n-ai mitri făcut, spală-te pe mâini, pădini + și marș la son, că ești retard. + Dacă te comporti cu el așa, așa se va comporta și el că + este. + Vorbește cu el ca un om mare, ascultă-l ca un om mare, + pentru că provocările pe care el le are pentru el sunt + importante, oricare ar fi, că și-ai pierdut jucăria prefer +ată sau că nu știu cine nu l-a dat un tuc la școală. + Habarnam. + Pentru el sunt provocări mari. + La fel cum pentru tine, provocările tale dacă le dai lui, + ele o să râdă de ele. + O să zică, du-te bă, cum. + Are sens? + Da. + Botați-vă cu copiii ca și cum, pentru că sunt persoane al + sinistratătoarei, dar de o altă vârstă. + Nu-i tratați ca și cum sunt cumva mai slabi, sau mai puțini +, lipsiți de resurse în orice fel, în orice direcție, pentru + că nu este așa. + Că este asta valabilă și la adulti. + Evident! Dar despre adulti a fost ziua de ieri. Eu acum am + ațelus-o pe asta cu copiii, de-aia vă zic de asta. Dar așa + este, evident. + Da, Iulia? + Fie, nu știu, instinctiv natural mi-a venit, cu ce am avut + primul băiețel, + bebeluș fiind când, mă rog, după ce a început să umble și + de cât să mai conștientizeze, + să vorbesc lucrurile normale, naturale, ce veneau înspre + noi zilnic ca și cu un adult, la nivelul lui, bineînțeles. + Și am creat și am crescut un nivel de amiciție între mine + și pe el. + Bravo! + Am fost cu oameni și între următorul copil, nu știam că mă + condamnă, că ne permitem să ne dăm pălmuțe peste fund, de + exemplu. + Să discutăm sau să discut, cum adică discuți cu ei problem +ele tale? + Mi se pare logic să discut cu ei problemele mele, ca să nu + crească ceva. + Pe limba lor, evident. + Cum am fost pe limba lor, evident și la cum felul la care + ei sunt. + Corect, corect. + Să creadă că cea lumea asta... + Cunosc parinți din categoria asta, din care văd că tu nu îl + faci parte. + Cunosc parinți care evită să-și manifeste dragostea față de + partenerilor de cuplu sau orice fel de formă de atajament + în fața copilului. + Nu cumva să îmi iau soția sau soțul în brațe, sau să îl să +ru, sau soțul săru, sau doamne, ferește să mă vadă că o țin + în brațe, sau că îi zic că mie dor, sau ceva. + Că ce, mă, vă copiii? Bă, dacă copiii nu vă de la tine cum + să se manifeste, să arate că au un atașament față de o altă + persoană, + vor considera că orice fel de astfel de formă de exprimare + a dragostei, a iubirii sau atașamentului este nesănatoasă. + Și vor ajunge să fie timurați în orice altă formă în afara + familiei atunci când primesc sau e nevoie să arate o formă + de atașament. Are sens? + Bun. Vreau să vă arăt ceva. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379236890.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379236890.txt new file mode 100644 index 0000000..500dcba --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379236890.txt @@ -0,0 +1,457 @@ + Când ne-am cunoscut viner seară, din prima secundă în care + ne-am cunoscut, voi v-ați făcut o părere despre mine. + Între 1 și 4 secunde a durat ca voi să vă faceți o părere + despre mine fără ca eu să scot un cuvânt. + Eu, știind chestia asta, v-am influențat părerea pe care v- +ați făcut-o. + Cu alte cuvinte, am făcut în așa fel încât să influențez pă +rerea și să luați exact decizia la nivel inconscient pe care + îmi este favorabilă mie. + Ați vrea să vă arăt ce am făcut? + Da, da. + Ok. + Dar dacă preții, nu i-ar spate. + Nu, pentru că scopul meu este să-ți arăt, să fac ceva, să- +ți arăt cum fac și să te sperzi să faci și tu. + Nu vreau să arăt cât de jmecher sunt eu. + Vreau să te ajut să fii și tu jmecher, știi? + Mersi. + La modul real, că tu doar îți explic, doar îți spun că am f +ăcut ceva și te las așa, să zic, mamă, ce tare e ăsta și nu + pleci cu know-how și cu abilitatea, + tu n-ai plecat cu nimic, de fapt. + Stiu. + Ok. + La nivelul anatomic vorbind acum, vreau sa-mi spuneti, cei + care stiti deja, + Ridica-ti pana doar ca stiti, nu spuneti, va spun cu corect +, + Cate creere are corpul uman? + Toti stiti, da? + Bun, cei care nu stiu, sa-mi spunem, ce intuiesc? + Ești în ceață. Moni, câte creiere crezi că are corpul uman? + Deja, întrebarea pe unii va băgată în ceață pentru că apare +... cum adică, câte? + Că are unu. Din punct de vedere, avem medici în sală? + Ok, deci nu pot să vorbesc prosti, știi? Deci nu pot să vor +besc prosti că mă amendează, vezi? Deci mă execută. + Întrebarea deja a băgată, cum adică, mă amintat, în el și + are unu. + O să vezi la ce mă refer. + Din punct de vedere artistic, nu sunt cel mai bun de + senator. + Deci o să presupunem că ceea ce fac eu acum are sens pentru + voi pentru că o să vă zic ce reprezintă. + Nu vă luăz după ce arată de fapt, da? + Asta este coloana vertebrală a persoanelor. + Deci asta e coloana vertebrală anatomic, da? Suntem de + acord până aici. + Din punct de vedere evoluționar, fiecare persoană are o rem +iniștență a evoluției de milioane și milioane de ani + de anii în corpul nostru. Toți avem. + Și se numește creier reptilian. + Este cât o nucă, mică, mică, mică de tot. + Și este responsabil cu instinctul + de luptă, lovește, fugi. + Adică supraviețuire. + Nu-mi interesează + integralele. + Nu-mi interesează vremea meteo și nu-mi interesează moda + Creirașul ăsta ia decizii rapid, în mai puțin de 4 secunde, + care să îl sprijine pe el să te ține pe tine siguranță. + Singurul lui rol este ca tu să supraviețuești. + El este cel care îți crează ție o trăsărie atunci când auzi + un zgomot foarte puternic. + Bă! + Cei care ați clipit, reptilianul vostru a prăla controlul + și nu a fost de ceva de genul, bă, ăsta țipat. + Ia, hai să clipesc. + Oare cum ar fi potrivit să reacționez. + Nu, reptilianul vostru s-a apărat instantaneu fără să vă + întrebe dacă stăți de acord sau nu. De acord? + Da. + Următorul creier din punct de vedere evoluționar, atentie, + dacă ies să discutăm despre chestia asta, luăm ca un dat ș +tiințific evoluția umană. + Deci nu vorbim de ne-a adus extratereștrii, ne-a făcut cine +va din plastilnă și ne-a pus aici pe o bărcuță, noi ne-a sal +vat, ne-a adus nu știu unde și noi acum am ajuns la... + Deci nu vorbim de perspectiva aia, nu că n-ar exista, e o + altă paradigmă. Noi acum vorbim strict de evoluția speciei + umane, de acord? + Bun. Următorul creier, acesta e al doilea creier dacă nu v- +ați prins, da? V-am spus că nu sunt artist. + Din perspectivă evoluționară, sau evoluționistă, nu știu + care este corect cuvântul, evolutiv, whatever. + este reptilian, iar acesta este limbic, sistemul limbic pe + care fiecare persoană o are. + Acest centru, acest creier este responsabil cu emoțiile. Pe + lângă multe altele, este centrul emoțional din creier. + El interpretează lumea din jurul tău sub formă de emoții. + Datorită lui începi să simți că ceva nu-i bine. + Datorită lui începi să simți că ai o compatibilitate cu + cineva. + Datorită lui începi să-ți dai seama că cineva nu spune tot + ce știe. + Ați pățit asta vreodată? Bun. + Și mai e un creieraj care este cel mai nou din punct de + vedere al evoluției, neocortex. + Adică creierul nou la modul propriu, asta înseamnă. + Creierul nou e cel mai mic ca vârstă, cel mai proaspăt, cel + mai mare ca volum, cu un foarte mare potențial și cel mai + puțin cunoscut. + pentru că nu a fost timp să-l fie investigat, nu am avut te +hnologia necesară să fie cu adevărat investigat, + și abia acum de câteva zeci de ani, care înseamnă de fapt o + fracțiune secundă, câteva milioane, am ajuns să ne dăm se +ama de potențialul lui. + Este cel care ia decizii pe bază de logică, de rațiune, de + sens, de argumente. + Care e faza cu asta? + În momentul în care noi suntem expuși la o altă persoană, + din punct de vedere strict visual la început, + și apare în fața noastră o persoană, că în aria noastră + visuală apropiată sau îndepărtată, + creerul nostru reptilian o sesizează pe pilotul automat, + pentru că el asta face. + El n-are altă treabă. + Lupte, fugi, lovește, încremenește și mai are un rol, dar + ala e secundar, o să-l aflăm imediat. + În momentul în care reptilianul nostru sesizează pericol, + preia controlul. + Dacă e foarte mare pericolul, prea ia controlul. + Și te vei trezi că ești blocat și ar trebui să fugi și nu + poți. + Ați pățit asta când erai mici, probabil, dintr-o sperietură + sau ceva în care știai că trebuie să fuse de la parte și nu + puteai, că erai blocat, ai încremenit. + Reptilianul tău sau un vis, exact, a preluat controlul. + El a decis că acțiunea de încremenire este cea mai potrivit +ă în momentul ăla ca tu să scapi cu viață. + pentru ca in milioane si milioane de ani cand venea mamutul + dupa tine si n-aveai timp sa fugi, cea mai buna solutie era + sa incremenesti. + Sa te camuflezi, sa ramai pe loc, sa nu te misti si sa sper +i ca nu te vede. + O alta varianta era sa lovesti pentru ca n-aveai timp sa f +ugi. + Si te trezesti uneori, asa cum a fost si a din ea oricand + am dedicat eu vocea, ca clipeesti, tresari, lovesti sau imp +ingi pe pilotul automat fara sa vrei. + Ați pățit vreodată ca, în dintr-o sperietură, să treți sări +ți atât de puternic cât să loviți pe cine afără să vreți, + sau să dați peste cafea, sau să... + reptilianul vostru a prăla controlul și a spus, nu știu de + ce ești în pericol, dă tu primul. + Ați văzut videoclipul cu polițistul și cu... cum îl cheamă, + pe deputatul ăla? + Din țilă. + Din țilă, cum îi zicem? + Băureanu. + Băureanu, de acum un an și ceva? + Da. + A fost un videoclip foarte celebru, nu discut la nivel de a + fost corect sau n-a fost corect, ca sunt si subiectiv ca + sunt din sistem, am fost. + Inseamnul din perspectiva creierul reptilian, ati observat + daca ati vazut filmuletul cand deputatul al in starea de i +brebeat mort cumva l-a atins, l-a provocat, l-a agresat pe + acel politist, l-ati vazut pe ala ca a luat, hmmm, sa-l lo +vesc, sa nu lovesc. + A avut timp să reacționeze? + L-a lovit direct. + Când l-a atins în zona inghinală, a stăit dacă o pumnă nu a + mai stat să-l întrebe, + bă, nu trebuia să faci asta. + De ce ai făcut? Ai avut motiv bun să știu dacă îți dau sau + nu? + Din perspectivă reptiliană, a preluat controlul și a lovit. + Bine, s-aștepta. + Adică a fost și o măsură de provocare acolo, da? Nu vreau + să intru în asta, da? + Însă, creer reptilian a preluat controlul și a spus, peric +ol, m-ai atins, te-am lovit. + A intrat antrenamentul. + aprela controlul reflexul. Reptilianul este reflex și + instinct. + Nu pune întrebări și nu te întreabă pe tine dacă ești de + acord. Preia controlul. + Limbicul, în schimb, dacă ai timp și nu ești în foarte mare + pericol, o să discute cu reptilianul sub formă de emoții. + Și ăsta o să spună, bă, ăsta nu e regulă. Tu ce simți? + Și ăsta o să evalueze la nivel de emoție cum se simte în + perspectiva aia. + Procesul e altfel, o să îi explic imediat, ăsta e doar baza +. + După care ajunge la neocortex și încep să apară întrebări, + bă, ce nu-mi place la ăsta? + Ce face ăsta? Că zice ce trebuie să zică, dar nu ceva nu se + așează. + Și apare dialogul la interior. L-ați avut vreodată? + Da. + Sau, bă, nu știu de ce, dar îmi place de ăsta. + Nu știu ce face, ce zice, dar mie drag de el, parcă zici că +, uite, n-are nicio să zice, zice, dar e mișto. + Ați pățit-o pe o dată ca dialog interior? + Asta e conflictul care se creează în momentul în care cele + trei creirașe nu sunt aliniate. + În care unul vrea într-o parte și elul a vrea într-o parte. + Simt că sunt în pericol, dar mă simt atrasă de. + Sau atras de. + Ați pățit-o pe asta? + Simt că mă minte, dar mă minte frumos. + Simt că mă minte, simt că îmi dau seama că ceva nu-i bine, + dar eeeh. + Bine a fi. + Ați pățit-o? Sau nu voi? + Alții. + De ce vă zic chestiile astea? + În momentul în care, că asta e partea esențială, reptilian +ul iau decizii într-o fracțiune secundă despre o altă perso +ană din aria noastră vizuală, + Neocortexul va primi un mesaj și va începe să caute toate + detaliile, concluziile și argumentele logice care să confir +me decizea pe care asta l-a luat-o. + Deci nu o să o pună la îndoială. Când ăsta decide agresor, + ăsta o să caute motivele pentru care tu ești agresor. + Dacă ăsta decide, hîm, prieten, băiat, fain, ăsta o să ca +ute motivele pentru care, non-verbal, logic, dacă nu există + aici un mare skepsis, dacă nu există aceste motive, le va + inventa. + Pentru că ei nu suportă conflictul între ele, ăsta, fiind + mai rapid decât ăsta, a luat deja decizia, ii transmite-l ă +sta ce să caute, și neocortexul va face asta. + Va face asta. + Simt că-i băiat fain, a uite vorbește frumos, zice sticule +ază, fain, deschis. + Da, maică, cred că o treabă mișto, o să ne înțelegem, o să + fie mișto. + Ăsta e neocortexul, pentru că ăsta deja a decis care va fi + relația voastră. + Practic ajungem să ne conducem relațiile noastre, atenție, + în primă instanță, că după care se schimbă. + Dar în primă instanță, în primele 50-15 minute, pe baza un +ui ucăer care are câteva miliarde de ani vechime. + Și lăsăm ca asta să se întâmple. + Și putem controla pe alea? + Da. În momentul în care devii conștient cum funcționează. + Există tehnici de antrenament ale instinctului anti-reflex. + Există tehnici. Nu o să le facem aici, dar există, de + exemplu, boxeorii. + În momentul în care suntem loviți, boxeorii vorbesc, sau ce +i care ați făcut lupte de orice fel, în momentul în care ai + aici lovit, există reflexul de închid de ochii. + Dacă îți apropie o lovitură, că ați făcut bărbații, poate + sport, nu știu, habernam, de contact, + când ești lovit, sau ți-a dreapt o lovitură către capul tău +, ai reflexul de a închide ochii. + În sport și în box, este periculos să închizi ochii, că nu + știi de unde vine următoarea lovitură. + Boxerii profesioniști se antrenează să lupte împotriva ac +estui reflex reptilian. + Uitați-vă la Muhammad Ali, o să-i văd pe facebook, sau pe + grup, o să avem un grup de facebook. + Dacă mă țin să aminte, e o poză cu Muhammad Ali când primeș +te un pum în plină figură și are ochii de schiși. + Muhammad Ali, fostul mare megaboxări american, camion mond +ial, eticân. + Primește un pum în plină figură, într-un mește de categorie + grea și el are ochii de schiși. + Pentru că este antrenat prin varii exerciții în timp să lu +pte împotriva acestui reflex. + Deci da, se poate antrena. Dar nu despre asta este vorba. + Ce vreau să rețineți este că în momentul în care Creerea + Reptilian iau o decizie despre mediul vostru în conjurător, + neocortexul caută să o confirme. + Va lua și va extrage bucle mici de informații care vor + confirma decizia lui ăsta. + Când va găsi informații care contrazic decizia lui ăsta, le + va ignora. + Le va ignora. Oricât de reale sunt, le va ignora. + Da, de asta funcționează escrocrerilie, de aia funcționează + seducția, de aia funcționează traficul de persoane, de aia + funcționează tot felul de lucruri nașpa care se întâmplă, + pentru că noi la nivel de neocortex nu suntem suficient de + puternici încât să contra scriem ce decizie a dat asta. + Dacă ăsta a decis, m-am amămut cu el, nu mă interesează ce- +mi spui tu. + ca e vagabond, ca e goland, ca e... nu ma intereseaza, eu + ma munci. + Peste 2 ani e divorzata cu 3 copii. + Are sens? + Da, da. + Nu a decis neocort, trebuie sa o adeciti aici, limbic si + reptilian. + Sau nu te duci acolo, ca e periculos, nu vezi ca, nu stiu, + ce habarnam, + un om verbal are. + Nu, fata, ca nu iti spun eu ca e baiat fain. + Si te trezesti cu poate ca... + barca n-a fost asa baiat fain. + Sau ca barbat. + Poti fi la fel de usor sedus, se intampla mai rar, dar... + Poți fi la fel de ușor sedus și neocortexul tău va fi zero. + Pentru că tu vei gândi limbic și reptilian. + Ca bărbat suntem mai predispuși la reptilian și limbic. Ne +ocortexul deja... + SOM! + Mai ales în seducții. + Mă areți să-i zic ce vă zic până acum? + Voi, ca să mă întorc, în secunda care m-ați cunoscut pentru + prima oară, + gămitată în aria voastră vizuală, eu știam astea. + și m-am folosit de informațiile astea ca să comunic în ac +elași timp cu toți + și să vă influențeți decizia pe care ăsta micul al vostru a + luat-o despre mine. + Vreți să vă arăt cum am făcut? + Reptilianul în momentul în care vede o altă persoană și + intră în aria noastră vizuală + Are patru categorie în care automat clasează acele persoane + și le luăm pe rând. + Prima categorie în care reptilianul pune persoanele din faț +a noastră. + Sunt cea de agresor. + Adică inamic, dușman, primejdie, moarte. + Pericol. E prima categorie pentru care el e setat. + Să reacționeze. + Dacă tu nu-i declanșezi tu, + prin non-verbalul tău, + această categorie, + el să relaxează. + Dacă îi declanșezi + eticheta de agresor, + prin non-verbalul tău, și o să vă rău cum se poate face, + și mulți o facem desfără să ne dăm seama, + ăsta va începe să caută motive pentru care nu te place. + Pentru că acum societatea a evoluat. + Nu mai suntem în primejdii de moarte la fiecare pas din zi. + De acord? Cum era acum câteva mii ani de ani. + Simți ai primejdie, scotai cuțitul că ori era atacat, ori + veni a mamutul. + Una din două. + Ei, aici nu mai e așa. Acum, când ești în primejdie, simți + doar că nu-ți place persoana. + Simți că ești în pericol, simți că ceva nu pușcă, simți că + ești mințit. + Nu știu, simți la nivel de, bă, nu-mi place de el. + Și încep în mod constant logic să... + Cauti motive pentru că are așa. + Nu te întreb de ce e așa, ci cauti motive ca să confirme că + este așa. + Are sens? + Da, da. + Urmatoarea categorie in care punem persoanele si in care + noi suntem pusi de catre altii, ca aici e important ca e cu + doua taiisuri, + nu numai noi analizam pe altii, ci si altii ne analizeaza + pe noi, + daca nu sunt agresori, va cauta sa confirme ca sunt prieten +i din acela strib, + Familii, asemănare, siguranță, haită, trib. + Cum? Nație. + Nație, exact, orice înseamnă camine. + În momentul în care ăsta consideră că tu ești prietenul meu +, + Neon Cortex nu va cauta sa confirme prin motive logice de + ce este asa. + Uite ce bine vorbeste, ai ca e simpatic, are sens ce spune, + o sa intelege bine, desi n-are nicio legatura. + Pentru ca asta e doar logic. Decisa e deja lua la nivel + reptilian si limbic. + De asta radem la glumele amuzante? + Cum? + De asta radem la glumele amuzante. + Deci, dacă te gândești, după aceea spuneți treaba, de ce am + râs, de fapt? + Ați pățit-o vreodată? + Băi, amuzant, dar nu atât încă să râd, de ce am râs? + Pentru că ești prietenul lui. + Și între prieteni, confiri, cauți să confini că ți-e pri +eten și de multe ori faci gesturi care să-ți confirme că eș +ti prieten, deși nu e cazul. + Are sens. + Dacă sunt prieten, în sensul că din tribul meu, dar nu + chiar prieten, următoarea etapă pe care reptilianul meu o + caută sau al vostru o caută, agresor, bă, e periculos nu, + mi-e prieten, dar e simpatic, sunt safe în perspectiva lui, + dar nu e chiar sută la 100 prieten, ia să văd eu. + Partener sexual. + A treia categorie pe pilotul automat pe care o caută creira +șul nostru, dacă nu-i prieten agresor. + Ia să vedem ce este de aici. + Posibil partener sexual. + Este instinctiv. + Și acum bărbatul se zică, a, gata mă, vezi tu, nu-i o să + devină. + Nu eu. Vezi, bă, că am avut un cuplu la generația trecută + care zică, bă, nu am avut devese, am zis că nu îți devină. + Eu doar constat neocortexul ce face reptilianul meu când + admir. + Nu. + Posibil partenerul sexual. Dacă nu am avea această etichetă + automat predefinită în creărașul nostru, specia asta nu ar + fi supraviețuit. + Partenerul sexual caută, dacă îi se declanșează eticheta + asta, toate motivele pentru care chiar se simte atract de t +ine și să vadă să o confirme. + Va fi atent la nom verbal, daca femeile sunt cele care + observa posibil partner sexual, vor cauta linia fetei a bar +batului, daca e patrata, daca e tuns scurt, daca este lovit, + daca are cicatrici, daca este slab, daca este masiv, daca + are vocea groasa sau vocea subtire. + de astia arata senale subtile de senatate si de testosteron + la nivel subliminal. + Din perspectiva barbatilor, barbatii vor cauta sa confirme + partenerul sexual la nivel reptilian si limbic, + privind parul femeilor cat de lung este, cat de sanatos + este. + Pentru ca un par lung sanatos al unei femei spune barbatul +ui, femeia poate sa aiba copii sanatosi, adica e mei. + și e potrivită ca partener sexual. La nivel limbic, evoluț +ionist, atentie, nu-s decizii logice. + Ambii, parteneri și bărbat și femei, vor fi foarte atenti + și influențați de miros, de feromon. + În momentul în care sunt lângă o persoană care, la nivel de + miros, îmi displace și nu din cauza parfumului, + Atenți, este subliminal și este la nivel subconștientă asta +. + Reptilianul recunoaște că acea persoană este cumva dintr-o + clasă îndepătată a tribului meu. + Ne potrivire de altă. + De gene. + În momentul în care o persoană, + nu vreau să face strețul ăsta, vă zic numai, + constatați poate că în familia voastră alergită, + unele persoane care stau lângă voi, fratsurilor care vin de + la sport sau nu știu, ce au lucit sau ceva, + vă oripilează ca miroz, nu ca parfum, și nu vă place să sta +ți lângă ei. + Pă lângă vaptul că e perfect normal să fie așa. + Demonstrează că sunt urâtul de tare. + Nu ai cum să fii partener sexual cu cineva din tribul tău + la nivel de evoluție. + Pentru că evoluția în sensul acesta nu ar câștiga, nu s-ar + îmbogăți planeta, specia nu ar evolua. + Și atunci suntem presetați să recunoasem după miros într-o + față anului secundă când o persoană este mult diferită de + noi. + Cu cât mai diferită de noi este o persoană, cu atât mai at +ragătoare va fi la nivel reptilian. + Mai e o categorie. Daca la nivel reptilian voi nu ma ati + bagat nici in agresor, nici in prieten, nici in partner + sexual, mai e o variant. + Înseamnă că în momentul în care eu aș fi picat în această + categorie și se întâmplă desîntâmpla des pînă să învăț ac +est sistem, eu vă eram vouă indiferent. + Adică nu contam. + Creierul vostru, la puțin de 4-5 secunde, mă evalua rapid, + nu sunt pericol, nu sunt prieten, nu sunt posibil patrănii + sexuali din varie motive, nu contează. + Dintr-o momentă la încep să devin invisibil pentru voi. Înt +r-o planetă cu 7 miliarde de oameni, care credeți că este + categoria etichetă reflex în care reptilianul nostru pune + automat oamenii? Indiferent. + Evalueaza foarte rapid agresorul, sa vad daca este in peric +ol, dupa care pe pilota automat e exercata in zis de mii de + ani, indiferent. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379237872.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379237872.txt new file mode 100644 index 0000000..b2b9cee --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379237872.txt @@ -0,0 +1,380 @@ + Vreau sa va intreb daca ati auzit acel dicton de postat pe + Facebook + Fie autentic! Ati auzit-o pe asta? + Ba, stiti de acord ca e important sa fie autentic? + In viata asta e important sa fie autentic, nu? + Mâna sau cine considera ca e important sa fie autentic? + Perfect, multumesc, azi am un curs in care eu va contrazic + Este perfect important sa fie inautentic + pentru ca daca respecti dictonul, fii autentic, vei ajunge + sa fii suclasat, etichetat pe pilotul automat de reptilian +ul celor alte persoane cu care tu interaccionez indiferent + de context, ca fiind indiferent pentru ei. + Tu comportandu-te exact așa cum te comporti și fiind cine e +ști tu, autentic. + Vei pierde o grămadă de oportunități, de relații, de perso +ane, de informații, de contexte în care tu și celălalt ați + putut să creșteți împreună. + Însă pentru că unul dintre voi sau ambii aveți această + informație de fie autentic, ai ajuns să fii indiferent + pentru celălalt sau celălalt să fie indiferent pentru tine. + pentru tine, în sensul că nici nu mă stresez să leg vreo + relație cu tine. + Are sens? + Eu de vreo patru zile muncesc în continuu, vreo 12 ore pe z +i aproape, la diverse proiecte. + Dorm noaptea undeva la 5-6 ore, mă odihnesc una, cred că, + sau două, dorm foarte agitat și de vreo două zile sunt + foarte răcit. + Nu pot să zic că aveam la nivel de energie și de prezență + scenică în sală, maxim de chef să fiu aici, vineri seara, + sămbătă seara sau azi. + Însă, dacă aș veni la voisutul ăsta autentic, asta ați fi v +ăzut. În schimb? + Pentru că sunt aici pentru voi, și pentru că sunt aici să- +mi fac o treabă, și o fac cu mare drag, am învățat să-mi dau + overwrite la orice fel de instinct autentic al veni din + partea mea, pentru că dacă nu fac asta, vă pierd. + De fapt, în acest caz nu mai rămă aici câțiva. + Garantat. + Dacă aș fi fost 100% autentic, câțiva ați fi zis, du-te-mă + cu urciosul ăla, te-ai văzut cum să uită. + Tu te bă, arogantu, cum credezi, nu ai vrut ce figure are, + ce răspunde la întrebări, ce agresive și cum răspunde la mi +șto, du-te cu cursul tău. + În schimb, + am știut să dau toate senalele pe care voi să nu mă etich +etați ca fiind indiferent pentru voi. + Dacă eu vă lăsam creașul vostru reptilian să mă eticheteze + ca fiind indiferent, vă mai captam interesul. + Mai puteam să vă arăt cum vă pot eu sprijini prin aceste no +țiuni și cursuri? + Mai reușeam eu să vă răspund la întrebări pe provocările vo +astre personale? + Mai mult ca sigur, nici mi-le-ați fi dat. + Nici m-ați fi întrebat. + V-ați fii de la ceați constant, bă, mai e mult că mâine ple +c acasa, încerc banii înapoi și du-te în fasole cu cursul tă +u. + În schimb, ați venit câțiva și mi-a spus, mama, abia așa se + înceapă ziua de domenică. + Și în capul meu era, ok, am reușit. + Suntem unde trebuie. + Are sens. + Da, da. + Și de aici, de aia se naște diferența cred și osim, + De ce suntem autentici acasa, si zicem ca ne reversam nerv +ii, pe ei acolo suntem cum treaba, si cand iesim autentici, + ma ducam... + Eu vreau sa va invat sa fiti inautentici, intr-un mod aut +entic. + Pentru ca nu vorbesc despre a fi inautentic la modul de mas +ca, rol, forțat. + Vreau să vorbesc despre a fi inautentic la nivel de abilită +ți de comunicare exersate, astfel încât să transmită autent +icitate, pentru că dacă nu faci asta pierzi și tu și omul de + lângă tine. + Nu mai știu pe cine am întrebat ieri. Într-o lume de 7 mili +arde de persoane, + câte lucruri crezi că există pe lume pe care le vei putea v +reodată obține singur? + Te asigur că sunt multe, multe lucruri în direcția cărora + ca să le obții, + vei avea nevoie de sprijină unei alte persoane, de acord? + Mai importante, mai puțin importante, vei avea nevoie de + altu oameni. + Ca să lucrezi și să obții lucruri, rezultate, indiferent că + sunt abstracte ca prietenie, iubire, fidelitate sau fizice + ca bani, mașini, rezultate la job, grafice și mai știu eu + ce, + vei avea nevoie de persoane să-ți fie prieteni. + Iar ei, oamenii, să-ți fie prieteni nu sunt setați în mod + automat, trebuie să-i faci să-ți fie prieteni, trebuie să-i + câștigi să-ți fie prieteni. + Are esenţe. Despre asta e modul de astăzi şi multe din tehn +icile pe care le vom face de azi înainte. + Ce părere aveţi? + Căude că linişte. Nu ştiu dacă v-am convins sau v-am pierd +ut. Nu ştiu unde sunteţi acum. + La faza asta mi se pare că nu pare că ești natural. + Andică? + Când ştii ce faci, când nu te mai comporti, când nu ești + tot timpul natural. + Trebuie să fii atent la convolvirea că trebuie să analizezi +. + Acum știi că de la un tip o să vin la plot automat și nu o + să te mai chinui. + Sa stiti din ce categorie va baga? + La nivel de agresor, in momentul in care o persoana + se sizeaza, reptilianul persoane se sizeaza un semnal incom +plet, + non-verbal, va prefera sa te puna in categoria de agresor + decat sa te caute inca un pic sa te confirme ca esti pri +eten. + De ce? + Decat sariste sa te puna prieten sa te confirme ca esti d +upa aia agresor, mai bine te baga agresor din start. + Senali incomplet mă refer la zâmbet fals. + În momentul în care reptilianul unei persoane se sezează la + noi un zâmbet fals de genul + fără să fie ochii + implicați + în momentul ăla reptilianul zicea, opa, avem o problemă. + Nu știu ce e și începe, nu-mi place, nu știu. Și primește ă +sta, nu știu ce nu-mi place la el. + Persoana e posibil să nu aibă niciun fel de motiv de agresi +une, însă să nu fie conștientă de senalele pe care-l transm +ite pe pilot non-verbal. + Tonul vocii. + Dacă nu este potrivit corelat cu mesajul pe care-l transm +ite prin cuvinte, va fi practic o... + Cum îi zice în... + Divergența între mesajul verbal și cel paraverbal, adică + tonul vocii. + Dacă eu prin cuvinte îți spun, te rog frumos, dar prin ton +ul vocii îți spun, îți rup capul, + Tu pe care îl vei auzi prima oară? Îți rup capul, fii atent + că-i pericol. + Exemplu, te rog frumos, două o dată gunoiul. + Contează că mi-ai zis, te rog frumos, să auzi, te am rogat + de trei ori, te mai rog o dată. + Te rog, te rog, te rog, e politicos, nu? + Tonul vocii, vai spune ca vezi ca e pericol. + De acord? + Prieten! + Prima lucru pe care l-am facut si il voi face constant, + dar e pe pilot automat, nu mai imi dau seama, + din momentul in care ne-am cunoscut, + a fost sa va arat ca nu am nimic in maini. + Credeti ca e un suflet cu manecile degeaba? + Credeti ca imi dau ceasul jos + de la mana degeaba? + Este un comportament invatat + prin care ii transmit constant si il reasiguri + Asigur pe reptilianul vostru care este in permanenta activ +ata asta nu doarme + Ca eu nu am nimic in maini + Ca am mainile goale, n-am arme, n-am unelte + In momentul in care pe directia evolutiei noi ne-am ridicat + de la sol din patru labe in doua membre + Brust ca am devenit mai bogati cu doua umani pe care acum + puteam sa le folosim intr-o directie + construim unelte, să facem foc, să ne luptăm, whatever, + care pentru atunci nu putem să le folosim. + De acord? + Am câștigat două mâini, dar am devenit vulnerabil. + Pentru că partea cea mai vulnerabilă a noastră, stomacul, + care are cele mai vitale organe, brusc, nu mai este apărată + de pământ. + Înainte nu trebuia numai să ne culcăm la pământ și eram cât + de cât apărați de pământ. + Corect? + Acum nu mai e. + Asta înseamnă că noi cu mâinile instinctiv ne vom apăra + zona stomacului și pectoral. + Cunoaște oameni care stau așa? + Sau care stau așa constant? + O fac pentru că nu se simt în siguranță. + Mă refer la cei care fac constant, asta nu doar pentru că + le este frig, + sau că nu știu, au o poție confortabilă de moment. + Sunt oameni care așa sunt constant. + Asta înseamnă că dacă asta e zona mea cea mai vulnerabilă, + și o știu și eu și o știi și tu, + pentru că venim din aceeași direcție de evoluție, + în momentul în care eu mă deschid intenționat, + și ți-o și arăt constant că zona mea este liberă, vulner +abilă, deschisă, + nu apărc cu nimic și nu am nici nimic în mâini, + căirașul tău reptilienul să spună, + ba, ăsta dacă ar fi agresor, nu ar face asta. + Nu s-ar arăta la mine că e deschis, pentru că aș putea să-l + atac oricând. + Deci, prin urmare, e prieten. + Logică primitivă. + Dar are sens pentru el? + Ca că nu am nimic în mâini, nu am cum să te atac și ți arăt + că sunt și deschizi la nivel abdominal, + înseamnă că sunt vulnerabil, + Deci, prin urmare, ai toate motivele sa ma consideri safe, + pentru ca un agresor nu vine la tine vulnerabil. + Atunci. + Acuma, nu stiu. Dar atunci nu vine asa. + Zona gatului, a mea, cu cat este mai deschisa, + cu cat port a voastra si a mea, cu cat portati tricouri mai + evazive si va ratati gatul in specie al femeile, + transmitezi vulnerabilitate si, prin urmare, prieten n-ai + cum sa fie agresor. + Este zona gatului vulnerabila? + În momentul în care eu îmi proteger cu haine, eșarfe, bluze + pe gât, paltoane și mai știu eu ce, arăt că sunt defensiv. + La nivel de logică primitivă. + Tu o să spui cu neocortexul, bă, dar mi-e frig. + Și o să spun, da, ai dreptate. + Ăsta înțelege altceva. Eu înțeleg ce-mi spui tu. + Corect? Tot prieten. + Am făcut constant un gest de câte ori cineva mă întrerupea + sau de câte ori ascultam pe cineva. + Și îl face și voi chiar acum în timp ce eu vorbesc. Puteți + să vă dați seama care e? + Și tocmai l-am făcut din nou. + Gestul universal al recunoașterei între prietenii este ăsta +. + În momentul în care cineva vorbește și o fac doar atât, + i-am arătat două lucruri. Unu, că îl recunosc. Poți să te + recunosc cu o persoană cu care nu te-ai întâlnit înainte? + Când te întâlnești cu cine-am păstat-o care nu te-ai văzut + de mult, care e primul gest pe care le faci? + Oh, salut, ce faci prietene? + Ți se retică spântcene? + Da. + Este semnul universal al recunoașterii între oameni din ac +elași trib. + Primitiv. + Dar ți-l faci pe pilot automat. + Eu știind asta, în momentul în care am dat în contact cu + voi, cineva mă întreabă, + Hurea vrea să spun ceva, da, te rog, Ramona, spune. + Da, te rog, Aura, spune. + Da, te rog, Aura. + Și făceam asta pe pilot automat, flash-ul din spântcene îi + transmită la nivel subliminal, + bă, suntem prieteni, suntem ok, suntem safe, suntem între + noi, întrib. + Are sens? + Da. + Pe lângă că îi transmit, suntem între noi, suntem prieteni, + ne recunoaștem, pentru că nu... + Și când eu fac asta, de obicei de ce am întors și cea lor, + persoana face exact acest ajut. + Când eu ridic spântcene, și eu... + Și logica este, dacă eu fac asta către el, înseamnă că el î +mi e prieten. + și începem să cautem cu neocurtextul motivului pentru care + mă place deja. + Uite-o, Pauara! + Mai manipulat. + Da! + Mă, are să vă azută ce vă spun. + Da. + Un alt gest pe care îl fac constant și ajută enorm la nivel + de prietenie + este zâmbetul complet autentic. + În momentul în care eu nu știu să zâmbesc și o fac pentru + că mi s-a spus să zâmbesc, + dar nu știu cum să zâmbesc, am o problemă. + Mă uit pe Facebook de multe ori la oameni care își postează + selfie-uri. + Și sunt al naibii de mândri de selfie-uri alea. + Nu contează vârsta, oamenii își pun selfie-uri. + Da, bărbați, femei, copii nu mă interesează. + Bă, dacă îmi vad o poză de genul... + în oraș cu iubii. + Și își pun o poză de aia de zâmbet pe care, dacă eu îmi iau + strict, + analizând o reptilian, eu văd agresori, bă. + Eu văd numai propriu de tine, adică... + Zâmbet incomplet îmi arăt și dinții, care înseamnă să-mi + periculoasă fugi. + Știți că zâmbetul la nivel de evoluție nu este un semn de + prietenie, este un semn de agresivitate. + Murești. + Arăt dinții. + A evoluat social-cultural să fie, te simpatizez, dar la + nivel evoluție nu vine din direcția, + vine din direcția pleci, pleacă acum că te mușc. + Are sens vertilian vorbind pentru el? + Daca eu nu sunt constient de cum va zambesc voa + si cum sa-mi folosesc zambetul si nu sunt sincer in zambet, + la un moment dat ma va-ti zisza ca ba asta nu... + ceva nu-i bine. + Pentru ca va voi arata un semnal incomplet. + Ce face un semnal incomplet? Declanseaza? + Agresorul. + Pentru ca daca eu incerc sa-i arat un semnal de prieten + incomplet, + asta nu recunoaste, va prefera sa ma bagi direct in agresor + ca sa nu riste. + De acord? + Parteneri sexuali, v-am spus deja. + In primul rand, miroase. + Se sizele la nivel subliminal si subconscient daca o perso +anea asta este din tribul meu, genetic. + Cu cat o persoanea asta e diferita mult mai mult de mine, + cu atat sunt saniile mai mari sa fiu atrase de el. + Voi fi atent ca barbat la parul persoanei, la parul femei, + la culoarea pielei ei, la forma bazinului. + Pentru ca la nivel primitiv, imi transmite mie ca poate sa + duca o sarcina cap coada pentru copiii mei viitori. + Voi fi atent la cat de vulnerabila este. + Daca femeia imi transmite prin tot felul de gesturi, inclus +iv acest al gatului sau al mainii expuse, + Sene de vulnerabilitate va declansa reptilianul din mine ca + fiind agresor + si voi simti ca sunt maxim de atras de ea si nu iti trec de + ce. + Pentru ca la nivel de evolutie, barbatii sunt vanatori. + Stiu, nu va place sa auditi asta, dar de acolo venim. + Suntem ciobani cu... + Ani vechi de reptile vanate, ca sa zic asa. + Ne-am cizelat, dar de acolo venim. + În momentul în care ne declanșați ca femei categoria de + vulnerabilitate și vă simțim ca fiind vulnerabile, major +itatea bărbaților reptilian vorbind nu neocortex, ca suntem + mulți evoluați. + Majoritatea vorbe strict basic. + Se vor simți maxim de atraj de femeie și nu vor înțelege de + ce. + Are sens? + Și categoria indiferent pe care de-aia v-am explicat. Dacă + nu declanșez una din astea trei și nu sunt atent ce vreau + să transmit, indiferent și nu mai iesi de acolo. + Va trebui să muncesc ca să ies din categoria de indiferent + din perspectiva altor oameni. Va trebui să depun efort. + Pentru că de aia am pus o etichetă. Și de aici vine dicton +ul la părerea, prima impresie contează. De aia contează. + Vă ajută informațile astea? + Da, maxim. + De asta vin și vă spun, nu fiți autentici. + Pentru că a fii autentici, în într-o zi în care tu ai o zi + proastă, vei transmite mesajul greșit de agresor + și este foarte posibil să fie greu să-l schimb după aia. + Deși intenția ta nu a fost să transmise asta, scopul tău nu + a fost să transmise asta, beneficiul tău și a lui nu a fost + să transmise asta. + Și totuși ai transmisă asta pentru că ai avut o zi proastă. + Sau ai avut niște provocare personale, sau ai avut niște + emoții. + Dacă nu ești aten la ce transmisi și la ce comuniști cu + alte personale, riști să-i pierzi pe termen lung și riști + să pierzi oportunitățile pe care le puteai construi de ac +olo. + Asta este din punctul meu de vedere importanța abilităților + de comunicare exersate conștient. + Pentru că în momentul în care vii și îmi spui, băi, am în +cercat tot, oamenii sunt defecti, sunt împiți, sunt cretini. + Eu nu am încercat suficient. + Nu există om rigid și nu există om prost, între ghilimele + la a comunica. Există doar om neantrenat. + Ci din fericirea, întrenamentul nostru ține doar de noi. + Iar asta este o veste bună. + Vestea mai puțin bună este că la început este inconfortabil +. + Pentru că a lăsat de la mine, de la harta mai mentală, + ca să construiesc și să mă adaptez pentru harta acelilalt + și să declanșez o categorie de comunicare care să fie utilă + pentru amândoi, + este un efort la început. + Și uneori nu vreau să fac asta, fie că din ego, fie că din + programare, + fie că din convingeri, fie că din principii, nu mă interese +ază. + dar responsabilitatea comunicării a fiecării dintre voi cu + persoană din viața voastră, + chiar dacă sunteți deja apropiați de ei, este doar a voastr +ă. + Nu alor. + Da, ei pot să răspundă pe nivelul hărții voastre sau nu, + însă voi, când luați contact cu astfel de informații, răsp +underea deja nu mai e la ei, e la voi. + De acord? diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379238710.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379238710.txt new file mode 100644 index 0000000..9b16ef4 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379238710.txt @@ -0,0 +1,226 @@ + Vreau să introducem un nou termen pe care noi îl vom folosi + constant în NLP și care este obligatoriu dacă vrem să deven +im comunicatori buni. + Acest termen se numește acuitate senzorială. + Ce credeți că înseamnă asta? + Capacitatea de a recepționa stimul prin toți analizatorii. + Super tare! Și dacă ar fi să o dăm și mai limbaj, mai... + Cu ochii, cu zaterari, cu auzuri... + Capacitatea de a sesiza schimbări foarte rapide de la o sec +undă la alta care vin pe mai multe canale de comunicare. + Cu alte cuvinte, în timp ce mă uit acum la Adi, o văd pe + Santa în stânga cum scrie a plecată și abia acum poate p +este 2 secunde a ridicat ochii către mine. + Toma s-a uit acum la mine si Isabela, colegul care filmeaza + si-am mutat mana pentru ca ma uit in cunilor la Adi. + Pentru ca am o acuitate senzoriala ridicata, observ schimb +ari care apar in aria mea vizuala chiar daca ma uit direct + la ele. + Asta inseamna ca sunt deschis si mi-am antrenat + abilitatea, acuitatea senzoriala sa se sizeze, + adica sa observe, + sa constate si sa interpreteze rapid + semnale și indici care vin din mai multe direcții. + Ca și practitioner NLP, constant pe parcursul modulor ne + vom antrena acuitatea senzorială. + Pentru că în momentul în care eu sunt setat doar pe ce zice + un om + și nu observ deloc ce face un om sau cum îmi spune un om c +eea ce îmi spune, + ratez mai mult de jumătate din mesaj. + Se spune ca mesajul într-o comunicare este de aproximativ + 80-90% non-verbal. + Si asa este. + Asta nu inseamna ca cuvintele nu au importanta lor, pentru + ca nu ai cum sa spui non-verbal, auzi, papus si amersi la + un film, + nu ai cum sa faci asta. + Dar ca cheie de BMW nu conteaza filmul. + Da, e o presupunere intr-un alt context. + Convingere. + Da, e o convingere. Am vrut sa zic convingere, dar inca nu + v-am explicat ce este. + Ai nevoie de cuvinte ca sa vorbesti cu oamenii, + insa degeaba ai cuvintele aleste la tine daca nu stii cum + sa le pronunti, cand sa le pronunti + si daca nu esti atent la ce produc cuvintele tale. + Pentru ca oamenii...va intreb ceva, am aflat-o pe asta de + la Richard Bender, l-am cunoscut acum putin la o curs in + Londra + si intr-o runa din pauza, staim cu el de vorba pe hol si il + intreb, nu stiu ce zic, pe ce vorbeam + La un moment dat el zice, oamenii au impresia ca opusul vor +bitului este tacerea, + insa este fals. + Daca atunci cand nu vorbesc tac, inseamna ca nu ascult. + Sau, atunci cand nu vorbesc tac, inseamna ca atunci cand + vorbesc, nu ascult. + Oricât de inapt să fii ca un comunicator excelent ce vrei + să fii să nu asculti ce zici tu. + Pentru că oamenii au impresia că atunci când ei vorbesc nu + trebuie să ascultă, trebuie să ascultă l-altul. Corect? + Trăim cu educația asta că dacă eu vorbesc, l-altul trebuie + să asculte și când ăla vorbește, eu tac. Sau ascult. + Dar puțin sunt oamenii care ascultă când ei vorbesc. Are + sențe, vă zic? + Acuitate senzorială se referă inclusiv la mine, la ceea ce + eu spun, cum spun, cum transmit, când transmit, cum îmi fol +osesc limbajul nonverbal. + Când sunt educat în școlă doar să pronunț cuvinte pentru că + am fost învățat doar să vorbesc, pentru că dacă știu să vor +besc înseamnă că comunic bine, o să am surprize, o să fiu + greșit înțeles. + Lumea nu o să înțeleagă ce spun, o să fie nevoie să repet, + sau efectiv nu o să fie auzit. + Una din variantele pe care le pot folosi să mi-antreneze ac +uitatea senzorială este să sesizez, + Și acum vom introduce un alt termen, ceea ce se numește în + psihologia comunicării non-verbale semnale sau semne gest +uri de calmare. + Telefoanele vor rog frumos pe silențios, este în avantajul + vostru. + Gesturi de calmare. Gesturile de calmare sunt gesturile pe + care creierul reptilian le inițiază și le declanșează at +unci când simte orice fel de schimbare a stării lui de bază. + Toți avem o stare de bază. Starea noastră de bază este de + obicei starea de neutru. Sunt ok, sunt safe, sunt sănătos, + sunt în siguranță, sunt neutru. + Orice schimbare a acestei stări, în orice direcție, va fi + de fapt o schimbare pe care reptilianul meu poate interpre +ta ca fiind periculos, pentru cei diferite periculos. + Dacă simt primejdie, este o schimbare a stării mele de bază +, dacă simt emoții, anxietate, teamă, frică, entuziasm, dă-l + la debăt, doar ce se întâmplă acum? + sau atracție sexuală, adrenalină, bucurie, ecstază, entuzia +zm foarte ridicat, manifestarea acestei bucurii + și așa mai departe este tot un pericol pentru creierul meu + reptilian, de acord? + Pentru că el nu știe ce se întâmplă, el știe doar că s-a + schimbat starea de neutru. + Mă urmăriți până aici? În momentul în care mi se schimbă + starea de neutru, reptilianul meu va lua măsura recreierii + stării de stabilitate. + pentru ca lui ii place echilibru. + Cum va face asta? + Ca sa va explic asta, va da un exemplu pe care probabil st +iti majoritatea. + Ce fac parintii atunci cand copiii mici plang? + Ia un brate si-i mangai. + Hai la mama, hai la tata, esti bine, esti ok, te pupa, te + mangai, te tine in brate. + Copilul la un moment dat, intrevall timp, se calmeaza. + se calmează? Intră din nou în starea de stabilitate. Nu ș +tim care e aia, ajungem să discutăm și despre asta. + Dar se calmează. Când creștem, societatea nu mai ne permite + să nu uite la mămica să plângem. + Sau la 35 de ani să-l sun pe mama, băi, am avut o zi în aș +pa, hai până la mine un pic, + avem de îmbrățit și-at vreo oră. Nu îți mai permite cultura + să face asta, nu că nu ar fi sănătos uneori, + dar nu îți mai permite cultura să face asta. + Și atunci, evoluând, reptilianul nostru a găsit variante de + a ne auto regla starea interioară. + Asta înseamnă că atunci când starea noastră de bază, inter +ioară, de stabilitate, se schimbă în orice direcție, + de stres, de disconfort, îi zic eu, sau de confort, rept +ilianul va prela controlul și ne va arăta asta la nivel + exterior. + Cum? + prin gesturi de autocalmare. + Azi vreau toate oameni care atunci când vorbesc brusc au un +ii ori gesturi de ceva + și vreau să spun ceva în legătură cu raportul ăla și face + gestul ăsta, ți-ați observat? + Sau stai un pic că vreau să spun ceva, știi despre ce e vor +ba și face gesturi de genul ăsta? + Sau prin pări, sau femeile să lăacă cu lănțicu, sau alea + sunt gesturi, sută la sută gesturi de calmare + pe care vouă de azi înainte vă vor comunica că ceva la + nivel interior emoțional la ei s-a schimbat. + Nu stiu inca in ce directie, dar stiu ca el in momentul ac +ela nu mai e stabil. + Orici e stresat, ori e entuziasmat si intr-o stare maxima + de confort, pentru ca atent sa se intampla inclusiv in + stare de confort. + In momentul in care eu pun reflectorul pe oricare dintre + voi din orice fel de motiv, va pun intrebare, va contrazic, + va dau un exemplu si vorbesc cu unul dintre voi, + Veti observa de acum inainte, pana acum n-am vrut ca v-a r +ar, decat daca o dau pe camera, ca va schimbati starea non- +verbala. + Incepeti cu asta. Da ma, hai sa-ti explic despre ce e vorba + si sa faci gesturi astea mici. + Atentie, sunt gesturi exclusiv la fel de infime si de subt +ile ca astea. + Ma vedeti ce fac? + Da. + E foarte subtil, sa daca am manile la spate sau am manile + in buzunar, nu-ti dai seama cand eu fac inclusiv in buzunar + asta. + Este un gest prin care recriez felul în care mă mică a mea + când era mic mă calma. + Și mi-a ducea starea mea emoționată de bază înapoi în ech +ilibru. Are sens? + Când știți, când observați că o persoană manifestă gesturi + de calmare, singura problemă pe care aveți provocare între + ghilimee este să vă gândiți, oare acum este ea în confort? + sau un disconfort? + Adică ceea ce eu spun, exclam, comunic, o duce în confort + sau în disconfort? + Deja acolo știți că voi ceea ce face și comunicați influenț +ează cealaltă persoană. Vă ajută asta? + Cel mai întâlnit gest de autocalmare la femei de obicei + este joc cu culățicul. + Ama deja, hop, stai că nu. + Jocul cu lănții cu ama deja și-a luat mână, dar e regulă. + Jocul cu șuvița de păr. + Sau cu o brățară. + O brățarică sau cu inel. + Dar asta deja e foarte comun și la bărbați pentru că și ei + poartă ceas. + Cunosc un tip trainer care înainte să înceapă cursul, în + timpul când începe cursul fix, în primile 5, să joacă în + continuu cu ceasul. + Eu de el dau jos ca să nu am cum să mă joc cu el. + Cunosc barbati si femei care, cand sunt stressati in orice + fel, sa joaca cu verigheta. + La barbati, un gest foarte antrenind de carmale este crav +ata. + Isi elibereaza cravata, chiar daca n-au cravata. + Isi trac cam asa. + Isi redica tricou si fac asa de doua ori. + Ca si cum brusc sau incalzit, desi in camera e aer cond +icionat. + Acuma ca va vorbesc despre asta, suna cunoscut? + Mai sunt gesturi de genul gâtului la bărbați. + E preferat de bărbați. + Își mângâie ceafa atunci când de obicei au greșit cu ceva. + Deci de obicei, serios, este un gest de submissivitate. + În momentul în care ai greșit cu ceva sau știi că ești vină +vată, între ghime, + sau ești într-o situație de inferioritate de orice natură + inclusiv emoțională, + va fi un gest prin care tu recunoști și asta pentru că te + autocalmezi + și este și foarte vulnerabil pentru că ți-ai scris toată + partea abdominală. + observ cum ești deschis total pe aici, asta faci când ești + defensiv, ești victimă întregii mele, + ești de acord că am greșit, nu e conștient. + Vă mai zic, legat de nouă limba, așa nu vorbea. + În momentul în care o persoană își schimbă starea emoțional +ă în orice direcție, + își va schimba limbajul nonverbal. + Legea aici în comunicare este + nu am cum să am aceeași emoție + cu aceeași exprimare limbajului nonverbal. + Când voi de pe scaun luați cuvânt în orice fel + și stați, nu știu, să nu mă pun pe telefon, + stați așa până să vorbeți cu voi, + Când am pus lăfectorul pe voi brusc, te-ai sucit, te schimb +, te schimb piciorul, te deschizi, faci ceva. + În momentul ăla, eu știu că la nivel emoțional ceva s-a sch +imbat la tine acolo, nu mă interesează, pentru că știu că e + normal. + Însă eu așa îmi dau seama că ceea ce eu fac și spun ajunge + la tine. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379239344.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379239344.txt new file mode 100644 index 0000000..b80b0b6 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379239344.txt @@ -0,0 +1,46 @@ + O să vă dau un sistem foarte complicat, însă o să-l repeta +ți suficient de mult până când o să înțelegeți. + Este foarte, foarte complicat, foarte profund, prin care vă + dați seama cum să vă folosiți delimbajul vostru în verbal + ca să schimbați emoțiile și gândurile oamenilor. + Vreți să vă îl dau? Da. + Vreau atenție, pentru că e foarte complicat. + Se numește sistemul Jack. + Și arată cam așa. + Și am terminat. + L-ați prins? + L-ați prins? + Da. + Gânduri, emoții, comportament. + Oamenii vin și îmi spun, Horia, vreau să învăț să citesc g +ândurile. + Ca să învăț să citesc gândurile unei persoane, + primă oare nevoie să învăț să citesc emoțiile. + Ca să învăț să citez chemoții unei persoane, trebuie să înv +ăț să observ cum se comportă, ce îmi arată din punct de + vedere nonverbal, când este în prezența mea. + Eu adaptându-mă la nonverbalul lui, făcând pacing pe lumea + lui, ajung să creez raport, de acord? + Un lucru pe care nu vi-l am spus despre raportul este că at +unci când creezi raport cu o persoană, + se crează un flux de informații atât din spre tine cât și + în spre tine. + Ajunci să simți ce simte ceară altă persoană, iar el ajunge + să simte ce simți tu. + E atât de profund și atât de intens încât odată creat core +ct acest raport îți da acces la lumea omului interioară. + La lumea lui interioară, din punct de vedere emoțional. + De-aia atunci cand esti foarte profund conectat la o perso +ana, ajungi sa simti lucrul care nu-ti apar tinție. + Ajungi sa simți anxietate, teamă, frică, panică, neliniște + și nu știi de ce pentru că tu nu ai motiv logic să simți + asta, + dar pentru că ești conectat la o altă persoană, s-a creat + fluxul de informații. + Prin raport, prin pacing pe non-verbalul unei persoane, pe + structura lui verbală, pe realitatea lui interioară, + ajungi să treci de la exterior la interiorul lui. + Ajungând la interiorul lui, din punct de vedere emoțional, + poți să-ți face o idee destul de clară, nu cu punct și virg +ule și cu propoziție, despre ceea ce gândește. + Pentru că nu am cum să gândesc ceva și să simt altceva. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379239472.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379239472.txt new file mode 100644 index 0000000..10912f8 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379239472.txt @@ -0,0 +1,308 @@ + Legen comunicare. Mintea si corpul se influenseaza reciproc +. Vrei sa nu mai simti ceva? Foarte simplu. Schimbati post +ura in un verbal. + Vini oameni cu care lucrez la cursuri sau in diverse conj +unturi, intalnim la diverse ocazii, + si vin la mine ploați asa si tris, sa uit in jos, si ce put +eam, am vrea sa fiu si eu mai vesel. + Si zic foarte tare, stii sa zambesti? + De ce stiu, dar n-am motiv. + Si cum ar fi sa zambesti fara motiv? Da, da, trebuie sa fii + nebun sa zambesti fara motiv. + Nu. Pentru ca conform acestui principiu, + Eu încep să zâmbesc fără motiv, o perioadă. + Ce se va întâmpla? + Îmi schimbe emoția. + Și creierul meu reptilian va spune, bă, ăsta zâmbeste. + Idilău? Ce-a pățit? A fumat ceva? Nu. + Înseamnă coavelu, motiv pe care eu încă nu l-am perceput. + Ia mă, să-i mai dau, deci. + Ia oxitocină, ia serotonină, ia să-ți fie. + Și îți schimbe emoția. + Zâmbind, forțat, la început. + Te rog. + Studiu pe tema asta au făcut Amy Cady. + Da, Amy Cady, da. Așa este. Dă-mi detalii. Dacă vrei, dacă + nu îți dau eu, că-l știu. + Nu, poți să-mi spui despre ce-i vorba, dacă le-ai aduc. E + exemplu foarte bun. + Da, am citit cartea ei și am urmărit și filmulețile pe care + le are pe YouTube. + O să te rog să-l pui pe grupul de Facebook. Bine? + Spune despre ce-i vorba, dar o să te rog să-l pui tu, că eu + uit. + Și de aia. + Așa cum a fost studiu. + Da, studiu s-a facut pe câțiva subiecti și dintr-o anumită + stare, + deasupra scuza care a reprezentuit cu rogul să simte poziț +ia corporală, + din două minute, în un an, la un an ieri, la un an ieri. + În sensul că cei care erau supărați aveau o stare, a zis că + trebuia o pozitie de o ce? + Aveam o stare ticică... + Mi se pare că e ala de care zici tu a fost cu jocurile de + noroc, nu? + Da, cu jocurile de noroc și cu jocurile de noroc și cu stud +enții... + Da, ala, ala, ala, ala, e același, e același, e același. + Li s-a luat, ai zis, nu știu dacă am auzit că beam apă, li + s-a luat mostră de salivă, + au fost două grupuri împărțite, unul într-un grup într-un + grup, + s-a mostră de salivă înainte de experiment și după. + Am fost pusi sa stea timp de 2 minute, am o verbale de tr +istete, de slabiciune, de submisivitate cu umerii cazuti, + privirea in pamant, corpul facut mic, cealalt pe birou, + relaxati cu maniile la spate, foarte zambind, timp de 2 + minute. + Dupa care au fost pusi submisive, de simptom, de simptom, + de simptom, de simptom, de simptom, de simptom, de simptom, + de simptom, de simptom, de simptom, de simptom, de simptom, + de simptom, de simptom, de simptom, de simptom, de simptom, + de simptom, de simptom, de simptom, de simptom, de simptom, + de simptom, de simptom, de + Au fost pusi să stea timp de 2 minute, anul verbal de trist +ete, de slăbiciune, de submisivitate cu umerii căzuți, priv +irea în pământ, corpul făcut mic, cea le pă birou, relaxați + cu mâinile la spate, foarte zâmbind, + timp de 2 minute, după care au fost pusi submisive, de slăb +iciune, cum le zic ei în limba engleză, au riscat mai puțin + la jocul de noroc, ca statistică, nu toți, da? Statistic, + și au câștigat mai puțin. + Cei care au stat în pozitie non-verbală de putere, de înc +redere în ei, deschiși, zâmbitori, chiar dacă nu simțeau + asta în acel moment, au riscat mai mult la Blackjack, la j +ocul din ori, și au câștigat mai mult. + Pentru că emoția lor interioară era diferită. Și asta le-a + schimbat comportamentul. + Mai mult decât atât la finalul acestui experiment, li s-a m +ăsurat din nou cortisolul și testosteronul. + a observat că cei care au stat în postură non-verbală, de + slăbicini, de submisivitate, + aveau nivelul de cortisol foarte crescut, adică de stres, + iar cei care au stat în postură non-verbală de putere și de + încredere ei, + au avut nivelul de testosteră foarte ridicat și stres + foarte scăzut. + Din coia ce testosteron era foarte scăzut. + Doar din limbaj non-verbal, doar din comunicarea non-verbal +ă, + doar prin felul în care eu îmi folosesc propriul trup, + pot să-mi influențez inclusiv chimia + corpului. + Mă are să-mi știu ce vă zic. + Practic, + în momentul în care vreau să-mi schimb emoția, că vin oam +eni și îmi spun, bă, nu mai vreau să simt ce simt, din vari + motive. + Asta e la nivel de modul 1, o să vă dau și alte variante, + dar nivel de modul 1, acum, în prima parte a zilei, + îmi schimb emoția + schimbând în + comportamentul non-verbal. + Lege în comunicare. Nu am cum să simt același lucru dacă î +mi schimb limbajul nonverbal. + Limbajul trupului. + Dacă îmi schimb postura, voi schimba automat și emoția. + Asta e valabilă când vine vorba de mine. + Dar mă ajută cu ceva asta când vorbesc cu alte persoane și + comunic cu alte persoane? + Evident. Când ei își schimbă postura nonverbală în timp ce + eu comunic cu ei, știu că la nivel interior și-au schimbat + emoția. + Asta nu e un feedback fain ca stiu ca ajung la el cumva, nu + stiu inca in ce directie. + Confort, desconfort, dar vad ca am un impact. + Corect? + Da. + Intrebari, de orice fel. + Te rog. + Bine, foarte greu de multe ori sa-ti defineesti trairea. + Da mai tare. + Ea. + E foarte greu sa defineesti trairea si emotia, da, da stii + de ce? + pentru că trăirea și emoția definită ajunge să fie doar o + etichetă, adică un cuvânt. + Iar cuvintele sunt subiective pentru că vinte pe harta fiec +ărui în funcție de vocabularul și experiența lui personală. + Ceea ce pentru mine înseamnă tristete pentru că e posibil + să înseamnă doar nostalgia. Corect? + Am de unde să știu că trăim aceeași emoție vreodată? Nu, + niciodată. + De aia nu sunt de acord cu diagnosticiile sau cu etichetele + de genul nevroza, ADHD, bă, astea sunt doar cuvinte. + Nu sunt aplicabile tuturor, e exclus. E aplicabil doar stic +ui aluia care a inventat cuvântul. + Că pentru el e valabil. Pentru mine nu mai e valabil. + Când vine un parinte și se pune, bă, copilul meu a fost + diagnosticat cu ADHD. + Felticite, e doar agitat și copil. E bine, e normal, lasă-l + în pace. + Cum adică, nu-i bolnav? Nu! + Bine, sunt trepte și cazuri, și înțelegi, extreme. + Dar un copil care doar ne-a stâmpărat și nu stă locul lui + și nu te ascultă și varse, + și măcămăi și băiețel face mizerie și mai aștept cei și nu- +i atent, + băi, perfect în regulă. Așa am fost eu. + Dacă vrei să spun că eu am fost defect, nu o să spun asta + niciodată. Eu sunt perfect ok. + Cuvintele și definirea emoților monii sunt doar cuvinte, + sunt etichete. + Și vom discuta despre asta. De ce atunci când primim o et +ichetă din exteriorul nostru, e bine să o punem în senul înt +rebării pentru că nu e a noastră. + Cum pot eu să îmi dătific? Cum pot eu să îmi dătific? + Ce anume trebuie? Și să facă garcă îi emoția mea? + La ce te ajută? + Să-mi ajută eminime, să-mi identific ce emoție am. + Și să-i ajut și pe ceilalți din fața mea. + Nu mi-ai răspuns, mi-ai răspuns filozofic-oșoistic. + La ce te ajută să dai un nume la ceea ce simți, în loc să + simți? + Ca să verba și să faci cu ceea ce simți. + De ce trebuie să dau un nume la ceea ce simt ca să știu ce + să fac cu ceea ce simt? + Poate pot gestiona de multe ori și întrebat. + Așa. Da? + Da. + De că traiesc cu care ai... + Deci vorbim din nou de exterior, observ, da? + Da. + Ok, ea m-a întrebat de interior. + De interior? + Are să-mi știu ce spui. + Da. + Dar eu vorbesc de interior. + Ceea ce nu s-te-a învățat Moni să facem cu emoțiile noastre +, și nu e o vină din nou, + E doar o lipsă de informație în nivelul de societate global +ă, nu România. + Suntem învățați să facem multe lucruri cu emoția noastră, + mai puțin să le simțim. + Ni se spune, nu fi trist, nu fi furios, calmează-te. + Nu e bine ce simți, ia un Xanax. + Băi nu, e perfect în regulă orice. Simți cât timp îi dai vo +ie să simți. + Modul 2 doar asta facem. Vorbim despre emotii ce sunt, de + unde vin, care e rolul lor, care e scopul lor, cum fac cu + alea care nu-mi plac, care e mesajul al lor care nu-mi plac +, + de ce unul de emotii ma bag in stari de ala de simt ca nu + mai pot sa ies, care e mesajul lor, + dar nu suntem invatati sa ne traim. Baza acestor noptiuni + pe care le vom face si exercitii pe care le facem in modul + 2 este simte-ti emotiile, nu conteaza numele lor. + Simtele. La nivel general, vai putea sa intuiesti, Moni, ca + este confort sau discomfort? + Ca e basic, nu? Mai departe este strict subiectiv. Nostal +gie la tine va fi tristete la mine. + Va trebui sa stam, cred ca, multe ore la bere la 5 dimine +ata impreuna, ca sa ne dam seama ce simtim. + Si cam cum fac barbari, stii? + Vrei să-ți așa se ateră. + Să mă înțelegi ce? + Pentru că prin creiere de raport voi ajunge să simți ce sim +ți tu, nu mă va interesa numele. + De acord? + Tii am răspuns? + Da, dar. + Eu înțeleg ce vreau să zic. + Ia zi-te-o, Sanda. + Dar tu înțelegi ce vrei să zic pentru că ai harta ei, nu? + Pentru că sunt emetici. + Am înțeles. + Aceasta punere de întrebare, când ne trebuie un nume. + Pentru că noi suntem așa, suntem educați învățați să defin +im o patologie cu un titru, cu un nume. + Și de foarte multe ori în ultimii ani am făcut și întreb +area, și m-am și distrat în sinea mea, + sunt niște cuvinte ce îi spun pacientul care... + Așa este. + Și când schimbă, traduc limbașul acesta medical, + În cuvinte simple, de care îl încep să le folosesc cu pac +ienții, de asemenea, cât de dez-anxia... + Fără anxietate este cuvântul pe care-l spuneam să folosesc + în locul definiției bolii. + Așa este. + Pentru că și bolile astea sunt artificial numite. + Dacord. + Dar noi începem în terapie punând titlu. + Așa este. + Deci, îl știm despre ce discursul. + Științific este nevoie de asta. + Poate că oamenii medicali, nu știu dacă ești în asentiment +ul meu, încearcă să adună într-un tipar și să pun în căsuțe + multe lucruri ferite. + Avem nevoia de a băga în căsuța X și să o numerotăm cu titl +ul general cu Tatăl. + Bravo! + Poate să facem studii și să comparăm căsuța asta cu Tatăl. + Așa este, așa este. + așa este. + Și ne dă un rezultat statistic o medie. + De acord. + Și e bine că e așa. + Pe care le-am scos și să tratăm pe toată lumea cu media. + Corect. + Nu se potrivește. + De acord. + Și practic ce spune Sanda este că noi prin aceste definiții + și etichete, care atenție în anumite medicumi medical, + e nevoie de ele ca să poasă funcționeze niște oameni, + general vorbind cu niște unelte. + Însă dacă nu ies din ele îmi creez de fapt acel potrat cu + care am început acest curs. + Tineți în tine pătratul? Pătratul sunt etichetele și cuv +intele din care nu vreau să ies pentru că nu sunt curios de + ce alte cuvinte pot să folosesc ca să explic unui pacient. + Ceva ce în termen medical sună propăstios, în termen de bun + simț de vocabular bogat care poți să-l ai să explice omului +, pentru el sună mai basic. Am înțeles cu Alexander? Super- +coare. + Altă întrebări, de orice fel. Daudra. + Cum pot să fac să mă focalizez în același timp rapid, să + constientizez și pe mine și pe el? Pentru că eu trebuie să + fiu atentă și la mine? + Foarte simplu. + Că de reprezent sunt atentă la mine. Și nu e ok pentru rez +ultatul care îi se va păruge. + Este ok că mă carești atentă. + Că? + Este ok că mă carești atentă. Eu cunosc oameni care nu se + atrezi nici la ei, nici la alții. + Se poate mai rău. + Serios? + Se poate mai rău. + Se poate mai puțin bine. + Da. + La nivel de cuvinte, când zic rău, e diferit de atât decât + atunci când zic mai puțin bine. + Mă suna nește faci, cum ești? Și unii zic, bă, rău, frate, + azi am o zi de tot. Și eu zic, cum ești? Mai puțin bine ca + ieri, dar e ok. + Sună altfel. Cuvintele împrogrammează harta metală. Vă dau + cu asta până la finalul modulilor. + Deci, să știu ce fac, să știu ce vorbesc, să văd ce face și + ce vorbește să fiu atent de să-i dau și... + Da. Înainte să vă spun, vreau să-mi spui cum ai făcut că at +unci când ai învățat să mergi, ai ajuns la stade de a purta + tocuri, probabil porți tocuri, nu? + Dansezi pe tocuri, înțeleg? Ai făcut spor la viața ta? Ok. + Și totuși la început când ai început să mergi picai. Des. + Am perseverat. + Am perseverat. + Până la luna așaptia? + Vei reuși? + Da, cel puțin până la așaptia vei reuși. + În Italia. + și că voi cumva suntți scopleșiți și va trebui să le aplica +ți pe toate în același timp și nu o să vă descurcați pentru + că nu știți cum o să faceți, că renunțați. + Și să și ratăm, să ascultăm, să și exercăm și nu în verbal, + dar asta vine și cu emoțiile imediat, după aia vrea să mă + înveți, eu să fac linia timpul și aaaa, unde am ajuns? + E în regulă, renunțați la această presiune, nu există, nu + are sens. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379240230.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379240230.txt new file mode 100644 index 0000000..ef11e36 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379240230.txt @@ -0,0 +1,332 @@ + De fiecare când ați învățat vreodată ceva în viața voastră, + ați trecut prin patru mare etape. + Indiferent că ați știut că să numesc așa cum o să vă spun + eu sau nu, + sunt patru mare etape prin care voi toți ați trecut, ind +iferent de ce abilitatea ați dobândit pe parcursul vieții vo +astre. + Veți să vă spun? + Da. + Prima etapă a învățării, astea sunt etapele învățării, ap +ropo. + Valabile oriunde în lume, cu orice abilitate, cu orice pers +oană, orice glob, orice... + Unde vreți voi? + Să spunem că ai învățat să mergi pe bicicletă. + Primă oară, ca să înveți să mergi pe bicicletă, trebuie să + știi că există bicicleta. + Poștentizare? + Da, dar în ce etapă ești când nici măcar nu ești conștient + că există bicicleta? + Ai cum să vrei să mergi pe bicicletă când tu nici măcar nu + știi că există așa ceva? + Nu. + Nu? + Incompetență, + inconstientă. + Habar n-am că există așa ceva posibil. + Nici nu știu că există conceptul, nici măcar nu știu că + există posibilitatea ca să pot să mi-o doresc și eu. + Corect? + Pe scurt, sunt în etapa + nu știu + că nu știu. + Ignoranță completă. Noapte, zic eu. + Habar n-am că există ceva de genul ăsta posibil. + Veste bună. + Ați ieșit din etapa asta voi. + Cu privire la tot ce am deschis-o anul ieri, al alter si a +zi, voi ati iesit din etapa asta. + Pentru ca ati aflat concepte, notiuni, abilitati, cuvinte, + abordari, pe care pana acum, pana mai ieri, pana mai alter + nu stia-ti poate ca exista. + Ati iesit din etapa asta? Felicitari! Are motiv sa scada + presiunea de pe voi? Bun, continuam. + Când aflu că există bicicletă, mă lovesc de ea pe stradă, m +ă calcă unul cu bicicletă, + și zic, hmm, ce-i avionul ăsta care a trecut pe lună de + mine? + Încep să-mi pun întrebarea despre ce este o bicicletă, + nu știu că nu știu, + însă sunt în etapa de bravo, + incompetență, conștientă, + cu alte cuvinte, știu că habarnam. + Stiu ca stiu. Stiu ca nu stiu. Pardon. + Exact. Stiu ca nu stiu. Devin constient de niste limite, de + niste abilitati pe care inca nu le-am exercat, de niste not +iuni pe care inca nu le-am integrat, dar stiu ca exist acolo + si incep sa-mi le doresc. + Cum pot sa-mi doresc iluminarea spirituala daca nu stiu ca + asa ceva este posibil? Cum pot sa-mi doresc sa merg pe bic +icleta daca nu stiu ca exista bicicleta? + Când devin conștient de aceste concepte, nu este logică. + Pot să-mi doresc să le obțin sau nu. + Dar în momentul ăla sunt în etapa de știu că nu știu. Incom +petență conștientă. Și e perfect naturală. + Este etapa unde încep să exercez. Este etapa când e nevoie + de atitudinea de... + Bă, tot ce e nevoie acum e să să testez și să iau feedback, + să văd ce se întâmplă, care-i rezultatul. + Ce variante există? + Și încep să îi exersez. + Se va întâmpla uneori, și e perfect natural, să pic dă pe + bicicletă. + Să mă lovesc când încep să merg, când sunt mic. + Preseam să nu fii atent la toate semnații. + Exact. + Uiți să fii atent. + Exact. + Pentru că e perfect normal să nu le știi pe toate în acelaș +i timp din start. + Nu ai cum. + Când accepti asta, presiunea de pe tine de a face 7000 de + lucruri în același timp, e perfect natural să scadă. + Te rog, Iulia. + Un exemplu cu învățatul șofatului. + De exact. + Mulți doamne, în specie, că doamne probabil mai nativ, în +cercă să se concentreze în ce etabă. + Credem că și domnii sunt la fel, numai că fac asta la 14 + ani, la 18 ca voi sau la 20. + Noi facem la 13, 12. + În ce ordine și în ce moment trebuie să apese pedala ca să + schime viteza? + Da, exact. Si dupa 5 ani incepi sa conduci cu piciorul st +and, cu umorul, stii iPhone-ul, cu unul, schimbi vitezele si + cu una, te machiez. + Stiu ca radeti ca ati facut-o deja de zambiti. + Voi va machiazi, noi mancam shawarma sau stiu ce facem in + timp ce conducem cu genunchiu. + Asta pentru ca am depasit etapele astea. + Am exercat suficient de mult etapa 2a in care am stiut ca + nu stiu, am fost constient de limitele mele si am trecut in + a 3a etapa. + competență conștientă, adică știu că știu. + Devin conștient de ceea ce pot să fac, știu că fac, știu că + fac, uite am rezultate. + Este etapă în care încep să-mi cadă încăască încrederea + mine. + Și este etapa în care se instalează aroganța. + Și pot foarte ușor să o dau înapoi. + Când sunt prea arogant în etapa asta, devin rapid, conșt +ient, de ceea ce nu știu tot. + Statistic să știți, și nu glumez, cele mai multe accidente + de motocicletă au loc după primul an de începător. + Am permis de motocicletă, după primul an de motocicletă am + început să devin încrezător, slash arogant, + Figuri, comana, de elef, l-am numai din sholt. + Am alinecat la un moment dat intr-o curba, + n-am picat, dar am devinat... + Hop! Stai, nu-ti atat de esmecher cum ma credeam. + Si brusc am inceput sa fiu mai atent. + Statistic, cele mai multe accidente de masina si de motocic +let + au loc dupa ce trece perioada de primul an de proba, + pentru ca devin brusc, increzator si arogant. + Si se poate sa revin apoi in a doua etapa. + Pentru ca viata sau situatii in care te bagi singur + Vă urătă limitele tale dacă devii prea arrogant. + Însă când ajung aici, deja este etapa în care nu mai îmi + pun problema cum fac. + Ci știu că o să o fac. Am ușoare anxietate. + Nu sunt încă sigur dacă o să iasă cum vreau eu 100% dar șt +iu că am trecut prin etape de câteva ori. + E în regulă. Mor pe bicicletă și pornesc. + Făcând suficient de multe ori chestia asta ajung într-o et +apă în care am ajuns toți, vă garantez, într-una de la abil +itatele pe care le avem, + care se numeste nu știu că știu. + Adică competență inconstientă. + Nu sunt conștient decât de competenț sunt. + Fac lucruri pe pilot automat îmi ies bine și dacă cineva mă + treabă cum le-ai făcut, + habar n-am să răspund. + Conduc masina timp de 30 de km, si ma trebui sa ca a trecut + timpul si habar nu am cum ma ma o sa acolo. + M-am trezit in parcare cu masina parcata, a-ti patit vreod +ata? + Competenta inconstienta, nici macar n-ati stiut cum ma o sa + am sa acolo. + A devenit atat de mult un program care ruleaza pe pilot + automat incat habar nu ai cum o faci, dar o faci si la un + an n-ai bine de bine. + Sau conduci masina timp indelungat si la un moment dat esti + in filmul tau pe treaba ta cu ce ai de facut in ziua aia, + unde te duci, ce faci sau vorbesti cu cineva din dreapta, + și la un moment dat s-ar un cain în fața mașinii și tu tra +gi brus de volan, îl ocolești și pești mai departe. + Ai o decizie conștient? + Nu, subconștient, pe bază abilității teare de... nu știu că + știu. + A devint o abilitate atât de bine băgată în antrenamentul + și în fibra ta ca om, încât a prăla control automat reflex +ul. + Adică reptilian. + Care te protejează. + Danelul. + Ai un stil de la conduce dacă faci ceva? + Da, așa este, dar nu înseamnă că e și bun, e și mai puțin + bun. Înseamnă doar că ai o abilitate bună de a conduce, îns +ă dacă o duci la extrem, + ca și în etapă anterioră, îți poți aduce aminte foarte + rapid ce încă nu știi. + Ziduri, chestii... + Poți să fim și o cunosc mult șoferi extralunari care au fă +cut accident și și-au dat seama, + bă, stai un pic, că nu chiar tot știu despre șofat, mai am + limite. + Eu am avut trei accidente pe locul din dreapta. + Frustrarea a fost ca, înainte să se întâmple acel accident, + l-am anticipat. + Adică i-am spus să opre, nu mai opri, lasă-te. + Suntem în regulă. + Nu, nu, nu, eram pe locul din dreapte, eram pasager, odată + de două ori pe locul din dreapte și o altă în spate. + Și înainte să se întâmple respectiv un incident, l-am + anticipat. + Și zic, vezi? Nu mai vedea, lasă-te. + E ok, ești bine? Da, ok. A sărit herbegu, suntem în regulă. + Dar eu eram la. + Știu că știu și eram atent. + Era mai atent decât ăsta care conducea din reflex. + Are sens. Era mult mai atent decât el vedea mai repede sem +nalele pentru că le băgam înseamnă pentru + că pentru mine oarecum începător le anticipam le vedeam le + observam contau când devin atât de bun pe ceea ce faci + încep să ignor lucruri care sunt utile și folositoare dar p +ână atunci. + De atunci încolo mai tu ești bun. + Hai, ce-mi spui tu mie cum e. + Te-ai cobrut de că timpul ești un gen ce pot lăsa pe un + motor? + Mintea repiliană te ține pernici? + Da, pentru că scopul ei este să te protejeze. + Încă deja ei, după an de zi de iară, încerci figuri, dar e + mintea care... + Absolut, absolut. Și e valabilă atenție în orice abilitate. + Mulțumesc. Aura. + Reveritor la abilitate. Că tu de aici a plecat de la discuț +ia cu tine. + Voi acum sunteti raportat la abilitățile de comunicare, de + limbaj nu verbal, de limbaj o trupuri, de citirea gânduril +or și emoțiul, de influențarea celor, de creare de raport, + de pacing, de cuvinte, + sunteti ieșiți din nu știu că nu știu. + Proaspăt ieșiți. + E în regulă. + Am fost acolo. + E o etapă naturală, nu e un defect. + Exersând în timp cu răbdare, blândețe, calm și perseverență +, ajungeți să știți că știți. + și încet încet, pe cursul celor 7 luni, și sper eu, pe zeci + de ani de viața voastră de acum încolo, + ajunge să nu știți cum faceți lucruri bune. + Mă întâlnesc cu foși cursanți de acum câțiva ani care, + când iau contact cu colegi noi, se pun la masă, încep să + vorbească și în 15 secunde sunt în sincron instantană un + raport. + Și când mă duci și întrebă, dar tu știi... + A, nu, cursantul nou, colegul nou, îi zice lui ăsta vechi, + bă, dar ce faci, măi, nici? + Și ăsta, așa, măcar nu-i conștient că o face. + Pentru că ai exersat atât de mult timp încât acum ai desch +is și e curios de alți oameni, pe pilot automat a devenit + starea lui naturală. + E valabilă cu orice fel de abilitate din viața voastră. + De asta vă rog, nu încercați să aplicați tot ce aflați de + la acest curs în același timp de azi înainte. + Și luați-le pe rând. + După un astfel de curs, după un astfel de modul de obicei, + și o să vă dezamăgesc un pic, + abilitățile voastre naturale pe care le aveați deja când er +aiți în sala de curs, + cad cu aproape 70%. + Știi de ce? + Adică, bravo! + Ceea ce voi deja făceați bine nu mai faceți. + Am găsit să mai ier la exerciță. + M-am blocat. + Ceea ce voi deja făceați bine nu mai faceți bine durează do +ar o perioadă, + pentru ca voi incercati conștient să faceți tot ce-ați af +lat în același timp, inclusiv ce faceți înainte. + Și este imposibil. + Are sens? + Luați-le părând, dragilor. Răbdare, blândețe, atitudine de + hai să testez, e în regulă să greșesc, îmi iau feedback-ul + și merg mai departe. + Nu toate în același timp. + Veți avea momente când ajungeți la modul 4 sau 5 și veți sp +une, + ui, eu am uitat ceva la modul 1, s-a aplicat, am uitat de + pacingul pe, nu știu ce, pe respirație. + Și abia atunci îți aduce aminte de el și e în regulă. + Atunci începi să-l testezi. + Are sens? + Întrebări, de orice fel. + Da, Sanda. + Nu ar trebui să facă o culmă, dar poate să sună, că, de + exemplu, după ce înveți, înveți, înveți, mă gândesc să ast +uteți în sesiunea, + Ai înainte de examen starea aia că nu mai știu nimic. + Aia unde e? + La... + Nu știu că nu știu. + Nu mai știu nimic. + După ce ai învățat-o și așa. + Am înțeles că nu ai fost testat pentru a primi un examen. + E starea naturală de nu știu că știu. + Pentru că dacă îl lași în pic să se relaxeze... + Întrage subiectul imediat. + Și îl vede, zici, a, să mori ușor. + Încerc să scrii. + Și bruscă ți-ar duce în tine. + Ești în starea de nu știu că știu. + Nu mai ai acces, conștient, la ceea ce tu ai deja în subcon +știent băgat. + Am trecut prin ea de multe ori. Și voi, probabil, de zeci + de ori. + Nu? Da. + Acest o apariință am făcut student, de ce se întâmplă în + momentul în care trage studiectul să se uită la el? + Și se gândească, mă, ești tu la un moment în care nu ai văz +ut niciunul din el? + Probleme. + Asta e întrebarea de modul 2. + Pentru că în momentul în care am ajuns la concluzia toți, + suntem pe aceeași partă că avem un conștient și un subconșt +ient. + Conștientul este neocortexul logic, argumentat, rațional, + critic și subconștientul este reptilian și limbic. + tot ce avem în subconștient este tot bagajul și cu ăsta luc +răm noi de-a cursul celor 7 module. + Voi deja lucrați cu asta, dar nu știți, dar o să vă zi la + modul 2 cum ați făcut-o deja. + Toată bogăția noastră, tot potențialul nostru, toate resur +sele noastre, + tot ceea ce avem util în favoarea noastră, tot ceea ce am + învățat să facem, toate amintirile noastre, + vreodată este în subconștient. Există deja acolo, le avem + deja la noi. Singura provocare pe care o avem este că nu ș +tim să le accesăm în mod conștient. + Iar asta de bicei se întâmplă în cele mai multe cazuri + pentru că dăm o foarte mare importanță rolului conștientul +ui. + Cu alte cuvinte, pun pe primul loc, rațiunea, logica, + critică, argumentele. + Dacă nu are sens, nu mă interesează. + Însă vin și vă dau un contraexemplu din experiența mea, po +ate vă regăsiți. + În momentul în care mă relaxez în fața unui provocări, exam +en, mă detașez de rezultat. + Zic, bă, ce-o fi, o fi, am făcut o ceținea de mine, a, e. + și mă relaxez conștient și renunț la control și la încord +are, conștiente și la ține, + fix atunci m-am descurcat mai bine și am obținut rezultate + mai faine decât dacă rămâneam încordat și stresat pe examen +. + Ați pățit tot asta? De ce? + Relaxând conștientul, critică, lațiunea, logică și argum +entele, + i-ai dat voie sub conștientului să îți dea drumul la resur +sele pe care tu deja le ai. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379240895.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379240895.txt new file mode 100644 index 0000000..ed02297 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379240895.txt @@ -0,0 +1,377 @@ + Bun. Vreau să mai întâlnim un termen care o să fie foarte + important și pe care o să îmi auzis constant că îl spun. + Cred că l-am spus de câteva ori, dar nu l-ați sesiza sau + cel puțin nu l-am sesizat, eu că l-am spus. + Și aceasta se numește congruență sau in congruență. + Ce credeți că înseamnă? + Suna complicat, Leon, da? Nu-i? Ia-ți promit. + Ceea ce spui reflectă ceea ce simți? + Ceea ce spun reflectă ceea ce simți? Ești foarte aproape, + da? + Foarte aproape, îmi place, dar vreau și mai concret. + Cum? + Fac o aliniere. + Bravo! Alinierea între ceea ce spun pe cale verbală cu ceea + ce transmit pe cale non-verbală. + În momentul în care eu spun ceva și arăt altceva înseamnă + că sunt incongruent, + iar creierul reptilian al celui care mă observă va sesizea + incongruența. + Când celălalt sesizează incongruența mea din limbajul meu + nou verbal, va lua decizie agresor. + Orice incongruență, că este un zâmbet incomplet, că este un + ton al vocii nepotrivit cu ceea ce îi spun, calmează-te! + Sunt foarte congruent, nu? + Sau cum esti? + Sunt foarte bucura sa fiu aici. + Transmit printr-un canal ceva, + prin alt canal alt ceva. + Incongruenta. + Cheia interpretarii limbajul + trupului sau limbajului non-verbale + este sesizarea congruentei sau incongruentei + pe care o manifesta celalaltul oameni. + E atat de simplu. + Banal? + Nime nu o ia în calcul. + Toți caută să memoreze 7 milioare de poziții ale mâinii pic +iorului, capului, din cartea aceea cu 700 000 de pagini, + ca să înțeleagă ce gândește alălalt. + Iar eu viște spun, dă-le foc cărților ale lor, n-au niciun + fel de importanță, aruncă-le, sau dacă nu ai cărții igienic +, nu știu, + DONEAZELE + Pentru ca tot ce ai de facuta este sa se sizezi gesturile + de calmare + Sa creezi un rapport cu el ca sa-i fie lui greu sa te minta + Ca daca e in rapport cu tine e greu sa te minta + Pentru ca intru in fel se minte pe el + In rapport se creaza conectiune de la emotii la emotii + Cand celalalt simte ce simti tu, cand incearca sa te minta + Se va minti pe logic + Si fie atent la congruentele si incongruentele pe care el + ne manifesta + atât din verbal, cât și din non-verbal. Și atât. + Dacă vrei tu să fii complicat în viață, + memorează cartea de 700.000 de page și de poziții. Pot să + faci asta. + Însă e falsă. + De ce? + Fiecare hartă mentală este unică, + irepetabilă, + personală și suntul asta adevărat. + Cum poate cineva + să-mi dea mie un manual care îmi spune mie + Ce simt toti cei 7 miliarde de amandate pe planeta că împum +ă la ceafă? + Dacă fiecare are altă harta mentală, nu e logică vără aț +iona altfel la aceeași emoție? + E logic, nu? + Și atunci cum poți să-mi spui tu mie că toate gesturile din + cartea aia toți le manifestă la fel. + Bagă-l-ie. + Sunt câteva chestii... + Care se potrivez la nivel de tipar. + ... la urmă care nici măcar nu cred că diferă de la ție la +ție... + Dacă îmi dai un exemplu... + Dacă te-l îți dau la un ciocar peste picior... + Cum? Cum? + Dacă îți dau la un ciocar peste degetul de la picior... + M-amenin sau nu îmi dau seama cum? + Te-am supărat sau ce-am făcut? + Te maniferi la fel ca japonese. + Da, urlu sau te scuip, nu știu. Găsesc eu ceva să fug. + Însă ai dreptate. Atenție, mă refer la specificitate, că nu + este valabilă. + Adică interpretarea gândului sau comportamentului specific + de tu, acum mă mint, sigur că ai făcut cu mâna la nas. + Aia e fals. + Ca tipar, contextual general, da, sunt tipare. + Cum a zis foarte bine Isabela, microexpresiile. + Microexpresiile sunt valabile sau nu? + Da. + Microexpresiile sunt valabile pentru că vin din reptilian, + care reptilian la toți se reacționează aproximativ la fel. + Adică la toți este fie luptă, fie lobește, fie încremenește +. + Microexpressiile sunt flashuri foarte rapide al echipului + uman, într-o subo fracțiune secundă, care manifestă undeva, + dacă nu ma știu, 7 emoții universale. + Bucurie, frică, furie, dezgust, fericire... + Minciunea nu e o... + Nu, nu minciunea. Minciunea nu e o... + Mai era ceva, îmi scapă. + Dar astea ca tipar. + Ca specificitate, nu pot să spun că toți fac același lucru. + Microexpressile sunt cele mai apropiate de acest lucru. Așa + este. + Dacă vreau să studiez pe cineva care reacționează mai mult + sau mai puțin, ca oricine altcineva, voi studia microex +pressiile, da. Însă el nu aibă de dificil. + Pentru că trebuie să fii atât de antrenat ca acuitate senz +orială, încât într-o fraționă de secundă să se zizezi când î +i s-a dus buza în ce direcție și să știi și ce înseamnă. + și să-l și asculti, și să-l și interpreteze, și să creește + și el la post. + Și sunt... eeeh, de ce să fac asta? + Numai bine sunt eu atent să fiu un comunicator bun, pentru + mine. + Numai bine să pierdătă-na gesturile de decalmare. + Și dacă trăiesc într-o lume în care... + am impresia că toți mă mint, am o problemă mai mare decât + din bajul trupului. + Părerea mea personală. + Și indiferent cât te credeți prin bajul trupului, aș citi + ca să-i citesc pe ceilalți, + nu o să ajung la adevărată anarezolvare, care e din alte + motive... + Dacă lumea în care trăiești tu e atât de periculoasă încât + să ai în pensia că toti te urmăresc să te mită, să te bată, + să te manipuleze, + ai o problemă mai mare decât limbajul trupului. + Da? Asta e părerea mea pe harta mea. + Congurență, incongurență. + În momentul în care tipa de care vă spuneam mai devreme, că + mi-a dat exemplu că ea nu știe de ce primește abordării de + la bărbați, + că oricum totul o invită la un suc sau, mă rog, tot felul + de conjuncturi, + Ea suferea între chilimele de un caz clasic de incongruenta +. + Păi tu când zâmbesti așa... + Și temiri că ești înțeleasă greșit, + ești incongruentă, caz clasic de manual, ca să zic așa. + Congruent, când nu vrei să transmizi invitații de niciun + fel, este ceva de genul. + Neutru. + Vrei să spun că ea într-un fel își doriasă că e invitată? + Nu, transmitea că este invitată prin non-verbal, pentru că + este exemplu clasic de atunci când eu vorbesc, nu ascult. + Adică nu era atentă de aceea ce transmitea atunci când ea + vorbea. + Asta e inconștient. + E evident că e inconștient, că în momentul în care și-a dat + seama de asta, a schimbat și mi-a schis după o săptămână ce + nu pot să cred. + Acum nu mai bagă nimeni în seamă. + Unii ori vreau sa ma bagi in seama si acum nu mai imi ies. + Si am lucrat cu ea si a ajuns sa fie pe echilibru. + Dar atentie, de foarte multe ori cand suntem gresite int +elesi este datorita faptului ca suntem incongruenti cu mesaj +ul pe care noi il spunem de fapt verbal. + Ma are sens? Bun. Alte intrebari. De orice fel. + Mi-e plăcut să spun apropo de chestia asta cu congruența + Mi-e plăcut, când încerc să explic chestia cu congruența, + apropo de vinclu + Adică se cadă toate pe același... + Nici voi, atunci nu. + Când în cuplu vorbiți despre ceva și după trei zile, bă, st +ai, pii, dar tu ce-ai înțeles atunci când vorbeam? + Păi nu ți-am zis, nu am crezut că îmi spui. Ați avut discuț +ii de genul ăsta? + Incongruență! + Nu ați confirmat că celălalt a înțeles ce ai vrut tu de f +apt să trăziți. + De asta eu de foarte mult timp, câțiva ani de când am învăț +at tehnica și noținea asta, confirm să văd ce ajunge la tine +. + Exprim cat pot de congruent, dupa care confirm. + Asta inseamna ca te ascult, te intreb si sunt atent la + feedback, in orice sens si pe orice canal mi-l dai tu, ca + sa vad daca cea asuna tine este in line cu ce am transmis + eu. + Insa oamenii nu fac asta, pentru ca ne este lene. + Daca eu am zis ce am avut de spus si tu nu ai inteles, tu + esti prost. + Tu ai o problema? Eu am spus ce am avut de spus. A ti-a ut +ut o replica asta? + Eu am spus, și am avut de spus treaba ta mai departe. + Prietenii, asta e expresia regidității clasice. + Dacă tu ai spus ce ai avut de spus și vezi că nu a ajuns la + acela, + tot tu trebuie să spui ce ai de spus altfel. + Pentru că dacă tu nu schimb formularea mesajului tău, + nu o să-l schimbă el, el o să-l schimbe în capul lui și o + să spună tu asta, mi-ai zis. + Și tu nu o să poți să duvedești contrariul. + Mai bine iați timp pe fort și antreneazăți abilitățile să + exprimi din start congruent ce ai de spus + și iați încă un minut să confirmi că a ajuns la el același + lucru. + Și te scutești de un milion de probleme ulterioare, îți gar +antez. + Are sens? Da. + Alte întrebări înainte de masă. Da, te rog, Lie. + Atunci când luăm, nu de fapt, când trebuie să alegem de un + partea non-verbală... + Întotdeauna. + Întotdeauna. Întotdeauna să iei non-verbalul. Întotdeauna, + în orice context. + Ia non-verbalul, dar ia non-verbalul. Atenți, și aici este + o regulă de aur, mulțumesc că a ridicat-o. + Nu interpretați niciodată limbajul non-verbal al unei alte + persoane bazat pe un singur stingur. + Deci nu pe o singură sursă de informație. Nu pe o singură + bucată de informație. + Dacă și-a dus mă-n la ce-a făcat aminte. Ha, te-am prins. + Poți să zici tu, dispari. + Ai făcut la neceriucară. + Exact. Poate ți-e fric, te-ai lovit, ai dormit prost, nu șt +iu, ha-bar-nam. + Nu vă luați niciodată după un singur stimul dintr-un singur + răsursă. + Întotdeauna găsiți minim 3 stimuri care vin către voi non- +verbal și transmită același lucru. + Minim 3. + Tonul vocii, gesturile de carmare, faptul că repetă același + lucru, gesturile de limbajul trupului, microexpresiile, + găsiți minim 3, oricare ar fi ele, care să vă transmită că + persoana respectivă chiar are un mesaj nonverbal clar. + Dacă voi luați unul singur și îl interpretați, faceți o gaf +ă majoră. + Cu alte cuvinte, etichetați o persoană bazată pe o singură + informație și este o eroare. + Contează într-adevăr tot timpul mai mult non-verbalul. + Însă e atât de subiectiv și atât de greu de a-l întrena la + început, + abilitatea de a decide corect ce vine către tine și ce sens + are, + încât riști să pici în etapa aceea, + a, eu știu despre ce vorbam și a tins nasul, minte. + S-am zis, de ce te o carte? Spune eu. + Salut! Și l-ai băgat într-o cutiuță pătrată și omul la pat +ru nu are nicio vină. + Și se destramă relații din punctul ăsta de vedere. + Să sparc prietenii doar pe presupuneri și pe analize de gen +ul ăsta total subiective și false. + D'aura. + Care sunt cei mai frecvânti? Ce e frecvântii între care tu + ești? + Gesturile de calmare, microexpresile și tonul vocii la mine +. + Din punct de vedere non-verbal și din punct de vedere + verbal sunt atent la cuvintele pe care le repetă sau le ev +ită. + De exemplu, ați auzit cineva care spune, bă, uite, sincer, + vreau să spun ceva, că... + Eu m-am oprit. + Poftim, sincer, de ce? + Păi, că nu poți să fii atent la ce spui tu. + Da, este de multe ori un tic. + Că vă întreb pe voi uneori și spune cineva la București, un + tip, mereu spune asta, + Băi, Uria, uite, sincer să spun despre ce e voros, și zic, + nu, bo, sminte-mă. + De ce mă întreb dacă sincer din momentul în care logică + sincer vorbim? + Nu? N-are sens? + În momentul în care îmi dă cuvântul ăsta, eu sunt mai atent + la ce rumează să-mi spună. + Pentru că înseamnă că e posibil să nu fie chiar sotul ăsta + adevărat. + Poate adevărat, dar nu tot. + Poate e adevărat, dar nu tot. + Pentru că, atenții, adevărul poate să fie fals sau falsific +at. + Oamenii caută numai falsul, imediat lie. Oamenii caută num +ai falsul, caută numai minciună. + Dar nu suntem învățați să observăm și adevărul denaturat + sau adevărul omis. + Eu de aia sunt atent la cuvintele care nu mi se spun și le + dau prin cuvinte, le pridic eu și văd cum reacționează. + Dar, sincer, nu prea m-am ocupat cu asta. Am primit cerele, + ba, hai la firma sa-ti... + Training-uri, comportamenti, disimulaci... + Neeee! + Nu! Am prieteni, ii recomand, stiu pe cine, am un amic + foarte bun, + fost ofiser SLI, 15 ani, sa ocupa fix contralamentul + personalului in directia asta. + Acum e in privata, iesi din sistem, tine cursuri fix pe + directia disimularii, ia-i tu, ma, du-te! + Ii trimit la el, e foarte bun pe ce face, dar nu-i pasiunea + mea. + Eu prefer decât să te învăț să descoperi pe alții care te + mint, + prefer să te învăț să te sprijini să nu ai nevoie să afli + asta. + Adică prefer să te antrenezi să te sprijini să-ți dau + concepte și exemple personale + ca să devin comunicator atât de bun încât să nu fi mințit. + Pentru că eu cred că am mult decăștigat. + Dacă vrei să trăiești cu teama că da, da, unii mă vor minț +it, da, și pe mine. + Da, am deja resurse și abilități să mă adaptez foarte rapid + încât nu mai-mi pas. + Are sens? + Da. + Da, Liet, te rog. + Părerea mea că... + Am spus, a bea... + Da, da, da. + Părerea mea că... + Ce am postatat eu? + Așa? + De eu de... + Niții sunt degeaba. + Bravo. + Fix cu asta vream să închei. + Fix cu asta vream să închei. + Ușor... + Uite, uiți la ăla, că sunt bun. + Asta vream să fac acum. + Bravo! Cu asta vream sa inchid si iti multumesc ca mi-ai ad +us-o la fileu. + Cu asta vream sa inchid partea asta. + Cea mai sincera parte a corpului uman nu este cea pe care o + credeti voi, ce sunt picioarele. + Cea mai sincera parte a corpului uman intotdeauna vor fi + picioarele si imi vor arata mult mai sincer si mai clar dec +at orice alt indice. + Ce gandeste, ce simte si care sunt intentile persoane din f +ata mea? De ce? + Pentru ca sunt cel mai departe de creierii + M-am lovit pe o scoică. Mama ta de scoică, ia să iau picior +ul să îl mută aici, să te înjuri fițar scoică să-ți fie. + Nu faci asta. Calci pe o scoică și încep să urli, trăiască + faminea și neamul și primul lucru pe care l-ai făcut, ai + butat piciorul, de acord? + Înainte ca tu să stii că te doare ceva, piciorul tău a reac +ționat. + Din punct de vedere evoluționist, când te alergai mamutul, + când îl vedea de distanță, și vedeai că vine mamutul după t +ine sau că fuge altul de un mamut, + tu începeai să fugi, după aia îl trebuie de ce fuge. + Pentru că picioarele tale preluau controlul, te ducea inst +intul de înspăviețuire la fugă, tai-o, și după aia, ba, uite +, dar ce bai, fugim, ta-i fug. + E mare, e mare de morsu. Și te duci mai departe. + Din punct de vedere la creiul reptilian, picioarele întotde +auna vor arata sincer ce gândeste și simte persoana. Cum? + Vârful piciorului director, adică dacă e dreptaci piciorul + drept, dacă e stângaci piciorul stâng, sau genunchiu dacă + este așezat, va indica direcția în care atenția persoanei + este concentrată. + Cum spune la mine, am reanajat biroul la acolo, de să preau + comente. + În așa felă cât persoanele care vin pentru chestiun de gen +ul, se stea cu spatele la ușă. + Atunci când mine stau în formă de el, dacă cineva vine la + mine la birou, + Dacă se apata în față cu mine, dacă se pune ceva de genul, + vreau să plec, încerc, dar nu știu dacă mai duci. + cu spatele la o usă, pe care poate intra oricine, oricând, + fără să-l văd când vine, două uși, mai bine, + eu voi simți eu ușoară stare de încordare și nu voi ști de + ce când intru atât în birou. + Bine, depinde acum, contează mult. + Maturitatea emoțională, cât de bine te cunosc, ce relație + avem, care este scopul acolo, care e contextul acolo, și aș +a mai departe. + Cuntează o grămadă de factori. + Însă dacă vrei cu adevărat să influențezi în bine în favore +a ta, pune cumva birou că el să stea cu spatele la perete și + cu fața la ușă. + Sau ușa să fie undeva în diagonal. + Are sens? diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379244210.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379244210.txt new file mode 100644 index 0000000..2ecd1e0 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379244210.txt @@ -0,0 +1,370 @@ + Valabil în seducție și atracție și flirt. + Știi că o persoană este atrasă de tine dacă de la distanță + sau apropiere piciorul ei, director, este îndreptat către t +ine. + Vârful piciorului, dacă stă în picioare, genunchiul picior +ului dacă stă pe scaun. + Am făcut teste în direcția asta de doamne feriște, mă mutam + în sală. + Mă mutam constant în sală, simțeam el oamă, dacă e ceva + categorie 3 acolo. + Și știam informația și eram în curș, și am început să mă + mut în sală. + Să dădeam acolo unde stă Albert și am început să mă mut ac +olo unde stă Leon. + Și apoi am venit în partea laltă. + Și să confirma același lucru prin direcția picioarelui. + Nu pot să vă dau nume, că era înainte să fiu căsărit. + Și după aia divorțez, dacă am altă... + Dar e experiență personală. + Nu mă credeți pe cuvânt, testați-o. + Piciolul persoanei va indica nu faptul că e supărată pe voi +, ci va indica direcția în care mintea ei se concentrează. + Poate să fie o ieșire din încăpere. + Poate se grăbește, nu are legătură cu voi. + Poate are nevoie la toaletă, nu are legătură cu voi. + Poate trebuie să dea un telefon, nu are legătură cu voi. + Arată doar că atenția ei din momentul ăla nu este 100% la + voi. + Nu este 100% la voi. + Cum imi dau seama ca eu va pierd pe voi intre ghile mele ca + grup sau sunteti alaturi de mine ca grup? + Si va las in pauza cu informatia asta. + Nu va scot la pizza. + Nu va scot la pizza? + Nu va miscati la pozitia picioarelor voastre. + In momentul in care voi ca grup aveti mai mult de 3 pozitii + ale picioarelor diferite, nu va miscati, + eu stiu ca fie nu sunteti in raport cu mine, fie aveti nevo +ie de pauza. + Nevoie de pauza. + Și acum fără să vă mișcați, uitați-vă unii la alții + statistic câți aveți aceeași poziție asemănătoare în grup. + Interes și captarea de atenție către mine. + Ți-am captat atenția. + Nu știu ce exprimă, este asemănătoare ca poziție. + Uitați-vă la voi statistică, aveți mai mulți sau mai puțini + picioarele unul peste celălalt. + De acord? + Uitați-vă statistic. + Alții aveți, uitați-vă la Albert și la Iacob. + Aveți picioarele aliniate cumulare și câlin. + Asta e a doua poziție. + Nu contează. + Eu nu mă uit la ce înseamnă fiecare poziție, ci sunt atent + la următorul aspect. + Dacă în sală sunt mai mult de 3 variații de poziția ale pic +ioarelor, mai mult de 3, eu știu că două lucruri. + Grupul nu este în raport între voi, voi între voi. + 2. Grupul nu este în raport cu mine, și atunci am eu de luc +ru. + 3. Aveți nevoie de pauză că se sobosiți. + M-am ales, uite ce pot să testam. + L-am văzut, de 5 minute e foame. + Dar e să te demăra. + De 5 minute e foame. Și e în regulă, da-i normal. + Am o problemă de războară. + Știu, și e în regulă. Am văzut, e în regulă. + Observați confirmarea. + În momentul în care devii atent de picioarele persoane, ac +cesa multe informații pe care până acum le omiteai. + De la el nu dar pigioarele inclusiv corpul. + Deci, asa stau in acest moment, decat altfel ca cineva are + problema cu gatoa. + Si uite-te ca chiar asa e. + Stiu, stiu, stiu. In 1 minuta. Da, Stefan, te rog. + Indiferent unde. Trebuie sa pleci. + Nu putem sa ne dam seama unde lucra asta va avea cam captat + atintia sau nu, daca cei in grupul stau de pigioare. + Acelaasi lucru. + Acelaasi lucru. + Oamenii vor fi indreptati catre tine ca si centru de atent +ie. + Dar la fel trebuie sa vedem 3 pozitii diferite ca sa ne dam + seama ca nu e un... + Da, s-a aplicat acelaasi lucru. + La nivel de grup, pozitia picioarele iti spune care este + atmosfera in grupul respectiv si atmosfera grupului din + spre el spre mine. + Intotdeauna. Te rog, Grazan. + In o sala de sedit, nu vezi picioarele lor? + Dar dacă ai să-mi dai seama de orientarea corpului, practic +? + E ușor înspre tine. + Dar atentie, nu lua chestiile astea ca și motiv să te simți + debusolat, stresat și auluiu, fac ceva în regulă. + E doar un feedback. + Se schimbă pe parcursul prezentării în funcție de ce faci + tu. + Și pentru asta există tehnici. + E doar un feedback, adică de aici plec. + Știu, ok, îi am, sunt cu mine, continuăm și mă duc mai + departe. + Înțelegi? Nu mă stresez. + Iii, auluiu, s-a patru păziții. + Ce fac acum? + Vasar. + Da. + Ardei ca cineva... Da, te rog, Miha. + La ambide f3, care e piciorul domnului? + Nu mă interesează. + Că nu stau să mă uit la fiecare care e piciorul lui. + Deasupra. + Ca idee. + De obicei piciorul deasupra. + Și mai am o persoană care-i incongruente, + care transmite verbal un lucru, non-verbal altul. + Și face chestia asta de an și an și an. + Și se contrazice singur constant. + Ce e cu percănața tăpiva? + E neurotică, nu știu ce vrei să spun. + Cam ce vrea să spun? Se contrazice constant și e indecisă + și nu vrea să fie sinceră nici cu ea, nici cu alții, + probabil. Abarnam din vari motive. + Ok, da. Și cum o vorbești? A la aia mă gândeam, cum o abord +ez? + Trebuie să o abordez? + Da, pentru că intrind în relații fie profesională, fie n- +profesională. + O să vorbim despre asta începând cu diseară, după pauză de + masă, și de la modul 2, pentru că deja mergem mai profund + de comunicare. + Mergem din motivă, mergem înspre motivă din spatele comunic +ării, la programele mentale. + Ce le provoacă, de unde vin, care sunt emoții, cum le + influențezi. + Și e tâcă. Astea sunt strict de comunicare. + Ok? + Bun. + Bine ziua. + Vreau să vă mai zic o chestie legată de raport, pe care mi- +a... + a dus o aminte... + o colegă de-a mea din sală. + Unde am pus markerul? Aici. + V-am spus ieri că pacing-ul și leading-ul sunt cele două + etape ale raportului. + Le mai țineți minte? + Ce înseamnă pacing-ul? + Adaptare la harta mentală, celuilalt începând de efectiv in +cipient cu nom verbalul, + după care inclusiv cu lumea lui interior. + Doar că nu v-am spus atunci din viteză că pacing-ul are dou +ă, chiar trei forme. + Poți să fac pacing. + Prin aliniere la celălalt pot să fac pacing, prin oglindire + și pot să fac pacing și asta e varianta cea mai subtilă, + prin încrucișare. + Toate cu acelasi efect. + Vreau sa va mai zic o chestie, v-am spus de care e cea mai + sincera parte a corpului. + Nu v-am spus de care este prima parte a corpului pe care + creierul uman a celorlalti o sa se seaza prima oara. + Sau poate v-am zis, dar nu v-ati prins ca e ea. + Ochii? + Deci care este prima parte a corpului pe care creierasul + celui lalt o sa se seaza, reptilian vorbind, + intr-o fraction secunda pentru prima data ca prioritate, d +upa care si pe celalalt. + Mirosul, ochii, sprâncenele. + Prima parte a corpului se sezate de reptilianul celuilalt, + în ordinea priorității pentru el, ca reptilian. + Umerii, picioarele, fața, mâinile. + Mâinile! + Ce zice asta, Paula? + Dacă erai sigură și s-a întâmplat, s-a dovedit că ai avut + și dreptate, ce-nveți tu de aici? + Să vorbesc! + Bravo! Atât! Mama ei! Așa! + Mâinile sunt prima parte a creilor, e observată dreptelian +ul celilalt pentru că sunt cele mai periculoase din punct de + vedere al unui atac presupus. + Mâinile poate să ascundă unelte, arme ascunse. + Poate să lovească dacă e în apropierea corpului meu la + nivel de distanță de un braț. + Poate să mâia, prin surprindere, poate să aibă o armă la sp +ate. + De-aia nu recomand ca atunci cand cunosc o persoana pentru + prima oara sa stai cu mainile ascunse in orice fel, la sp +ate sau in buzunare. + Vei transmite-o si intre prieteni, dar intre prieteni fiind + deja un rapport nu mai se pune problema, + daca stai intr-un grup de persoane pe care bea l-ai intaln +it si tu stai comod cu mainile la spate, + vei transmite subliminal, eu sunt un potential pericol, nu + te relaxam prea asa mea. + Desi nu asta e intentia ta. Are sens? + Tot mâinile sunt cele care pot să schimbe mesajul pe care o + persoană-l transmite din punct de vedere verbal. + Adică îi schimbă efectiv sensul. + Zicând același lucru cu gesticulări diferite ale mâinilor, + se va înțelege lucrul diferite. + Nu mă credeți? + Vreți să vă arăt? + Bun. Vreau să mă ascultați cei ce spun, la ce spun și la ce + fac fără să faceți nimic. + Bun. O să vă rog pe cei din spate să vinți în față, pe cei + din dreapta să mergeți în stânga, + și pe cei din stânga să mergeți în dreapta. Stop, stop, + stop, stop, stop, stop, stop. + Loasă loc. + V-am spus să ascultați-mă ce fac și ce spun fără să faceți + nimic. Ați auzit că n-am zis asta? + Ați auzit că n-am zis asta? + Indubitabila, fiecare curs se întâmplă același lucru. + Zic, nu mă ascultați, nu faceți, și cineva mă ia în serio, + știți de ce? + Și o să vă zic la final de ce. Foarte bine, Pauze, mulțumes +c. + O să vă rog acum pe cei din dreapta să veți în stânga, pe + cei din stânga să veți în dreapta, și pe cei din spate să + veți în față. + Stop. + Și acum o să vă rog pe cei din dreapta să veți în stânga, + pe cei din stânga să veți în dreapta, și pe cei din spate + să veți în față. + Care este mesajul pe care v-a plăcut cel mai mult? + Ultimul. + Pentru că nu v-am arătat decât deschidere, + V-am rugat frumos, si nu v-am amenintat. + Prima oara, de ce s-a ridica PAUR si inca 2 colegi de acolo +? + Ai dat-o. + Nu, nu am fost cu derita voastra, dar a fost al doilea. + Prima oara a fost asa. + Voi de acolo veniti aici, voi din dreapta in stanga, si cei + din stanga sa nearg in dreapta. + Palma in jos, autoritate, + rigiditate, + hotarire si determinare. + A schimbat mesajul, + desi continutul verbal a fost acela si a subzirbat ca am sp +us acelaasi lucru? + Când v-am spus același lucru cu degetul către voi, mâna sus +, cine s-a simțit ușor, du-te în fasole că nu mă duc nică +ieri. + Cine a simțit că sunt ușor agresiv de un fel de cine-și tu + să-mi spui să mă duc undeva? + Bravo, perfect, pentru că gestul ăsta este annaibii de ag +resiv. + În momentul în care redici degetul la o persoană, îi aduci + aminte în primul rând de copilăria lui când era certat de + cineva superior. + Dacă nu mănânci toate brocolii din farfurie, nu ieși la jo +acă. + Nu aveam brocolii. + Poftim? + Nu aveam brocolii. + Aveam cartofi scăzuți. + Abar nu am ce mânca noi atunci. + Și îi aduci aminte de un părinte care îl ceartă. + Spanac. + Pâine cu zahăt. + Mama, cât am băgat? + Doamnei! + Doamnei! + Nu știu cum ne-am dat în diabet. + Desertul meu preferat era. + Atenție! + Felul în care gesticulați schimbă sensul cuvintelor pe care + le transmiteți. + Cei doi colegi de acolo s-au ridicat pentru că eu am fost + atât de congruent cu atitudinea mea de autoritate și cu nom + verbalul meu, + că nici n-au percutat că bă, ăsta glumește și nici n-au așt +ept și am spus înainte cu o secundă. + Când v-am zis, nu vă ridicați, ați observat? + S-a suprascris. + S-a suprascris. În momentul în care gesticulești și sunt + conștient de mesajul pe care vreau să-l transmite, + să devin conștient, ci de cum să-mi folosesc mâinile ca să + trăzi mesajul corect. + Dacă eu vin la curs în fața voastră și vă spun, da, Codruța +, spune tu despre ce-i vorba sau da, tu, Moni, spune tu, + sau da, tu, și tu, și tu, și tu, și tu. + În jumate de zi plecați toți acasă, pentru că vă simțiți j +udecați, acuzați și agresați. + Nu o să știți de ce. + Pentru că este ca și cum gândiți-vă așa, când puneți deget +ul în fața unei persoane, prelungiți-l cu 2 metri de băță. + Și ca și cum ai scoate ochii la modul fizic. + Și îți spui, da, Andreea, zi-mi tu de ce e vorba. + Asta-i și autoritar și judicativ. + Te judec, te agresez, ești slab. + Eu sunt peste tine. Îți scot ochii. + Ok? Are sens? + Vă ajută exemple de genul ăsta? + Vă ajută și nu vrea. + Acum, deja știți, vă vedem cu video-ul ăla, așa, că face... + Explica-i, auzi? Nu poți să schimb degetul înaltu. + Acum o să-l schimbe în ăsta, probabil, știi? + Nu, nu asta, altul, fă altfel, nu știu cum. + Sau dacă faci el așa, făi tu așa, știi? + Și să calmează imediat, îți garantez. + Că eu le fac la unii așa, vin și îmi spun, și îmi scot och +ii, știi, și îmi permit cu ei. + Și zic, auzi, dar mă gesticulez cu dreptul meu, a, dar nu + pot să mă abțin. + Bine, ok, știi ce spuneai? + Și fac acest... + Văd, dar ești nesintinul, nu pot să mă abțin, știi? Și se + calmează imediat. + Imediat să se simzează, știi? + Sau-și bagă unii la spate, o să-l mai gesticuleze. Serios + vorbesc, duceți-l la extrem, cu ce vă permiteți. + Bun. + Întrebări de orice fel. Acum ai cazul. + Bagă. + Ceea ce discutam mai devreme, eu vin așa din urmă. + Așa. + Cum faci atunci când ai un interlocutor în fața ta? + Da. + Possibil colaborator, spre exemplu? + Da. + Nu ai posibilitatea să știi cum reacționează atunci când sp +une adevărul sau când minte. + Corect. + Cum îmi dau seama că este adevărat ceea ce el îmi spune sau + nu? + adevărul simte lucruri diferite. + Gând emoții, comportament. + N-am cum să am aceeași comportament cu aceeași emoție. + Dacă am emoția de, nu știu, minciună, știu că mint, sunt at +ent, + voi avea alt comportament și de acolo pleacă. + Și te poți educa foarte mult în direcția structurii verbale + a oamenilor, + pentru că vei vedea că cei care mint în mod normal au + structură verbală asemănătoare. + Sunt niște cărți în direcția asta, vă recomand. + Joe Navarro, Joe Navarro, + Secretele comunicării non-verbale. + Navarro este un fost agent FBI care a scris o carte Secret +ele Comunicării Non-Verbale. + Din cartea lui v-am dat eu acum și o să primiți în scurt + timp suportul de curs legat de gesturile de calmare. + De la el le știu și sunt foarte bune, de aia vi l-am luat + de acolo. + Și eu am precezat și sursa ca să știți de unde să luați. + Vă recomand cărțile lui Alan Pease, desi nu mai sunt super + adaptate pentru vremurile moderne, sunt foarte bune pentru + bază. + Alan Pease, limbajul trupului. + Alan Pease. + Și mai este unu care este guru în domeniul microexpressiil +or pentru că el le-a descoperit și este foarte bun în asta d +acă ai nevoie să documentezi în cursuri efective de câteva + luni cu licențe, cu exerciții practice în direcția microex +pressiilor. + Și el se numește Paul Ekman. + Cursurile se pot face și online. Cred că sunt în limba... + Paul Ekman. + Sunt presi în limba română minciunile adulților, + limbajul, nu știu cum, al politicienilor, + mi se pare ceva de genul ăsta și... + Expresii date pe față. + Expresii date pe față, în limba română. + Este foarte bun, vi-l recomand. + Cine vrea să se specializeze în direcția asta, + la nivel de microexpresii, atenție, + vi-l recomand pe Paul Lecman. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379250610.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379250610.txt new file mode 100644 index 0000000..35b5382 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379250610.txt @@ -0,0 +1,613 @@ + ... mai bine decât nimic, nu? + Bravo, merci frumos de importasire. + Da Carla, te rog. + Atunci cu persoane de gen public, cum te raportesti la ele? + Ce cum vorbești cu ele? + Mă provoci, foarte bună întrebarea. + Sunt mai multe variante. + Ai varianta să nu ne asculti. + De obicei funcționează maxim. + Când cineva începe să plângă, eu nu o ascult. + Eu îi schimb subiectul, distrag atentia, pun o întrebare pe + lângă, întreb câtecea, surub raport. + Funcționează, pentru că se enervează, și când o persoană se + enervează și acumulează furie, nu mai e victimă în războiun +ii. + De acord? Unde duce combustibilul ăsta ca energie, nu e tre +aba mea. + Dar îi schimb starea, neconfirmându-i statutul de victimă, + o ajut sa-l si-l schimbe. Evident nu-i confortabil. + Mai e o varianta, dar nu o faceti acum, va spun doar cum + functioneaza, + ii apas pe rana. + Ii apas pe durere. Si pe rana, pe durere, pe ce sa va aita + el. + Ba, sunt singur, stiu. + Nu o sa-mi schimb niciodata, nu ma iubeste nimeni. + Da, stiu, daca as fi in acutoar finansol. + N-am bani, sunt vaii de stea la mea, România nu se poate. + Păi eu, sunt mor de fame, știu. + Unii au noroc, alții nu. + Și eu confirm, dar la modul atenției, eu dau și ironic. + Deci nu eu dau la modul sadic. + Bă, ha-ha, sufără prostule. + Eu dau ironic. + Eu dau în coaching, în procesul de coaching, în formarea de + coaching, să ne-aște avocato diavolului. + Nu pot să vorbesc în public, știu că nu poți, nici nu încer +ca. + Și să uită la mine așa... + Păi da, tu știi, mă ajuți, mă... Nu. + Nu fac asta. + Își schimbă mindset-ul. + Își schimbă părerea, stai un pic, bă, dar nu mă ajută, nu m +ă salvează, + nu mă ascultă, nu mă confirmă că sunt victimă, mă mai și ei + nervează. + Hum, ori pleacă la altul, ori schimbă ceva. + Are sens? + Nu vă recomand acum să le faceți. + Doar sunt opțiuni. + Eu le fac pentru că le-am învățat în timp ca formari pe + unde am fost și prin cursuri. O să le învățăm și aici. + Dar în etapă asta am vrut rămas să știți că există alte + variante. + Cea mai bună variantă prin care eu am reușit vreodată să + influențez o persoană cu mentalitate de victimă. + Atenție, nu cred în victime ca persoane. + Deci să nu luăm eticheta asta, ci în mentalitate de victimă + care poate fi schimbat. + Persoana nu are o problemă, mentalitatea este greșteă. + Ok? + Cum am reușit eu cel mai des să-mi + influențez o hartă de victimă, + poate intenționa, poate nu, conștient, poate nu, + nu are importanță, a fost pe un propriu exemplu. + Deci, în momentul, asta e a treia variantă că m-a întrebat + Carla el + sau Ama, nu mai știu care m-ați întrebat, cum faci + cu o persoană cărea nu poți să-i dai în sfat, pentru că v- +am spus + că, de fapt, vine din alt plan, să o ajuti totuși. + Și m-am spus prima variantă, ascultarea, prezența + și blândețea, a doua era coaching întrebările și ajutatul + persoanei să găsească proprile răspunsuri, + mai e a treia, propriul exemplu. + Dar nu nervos. + Cum adică nervos? + Adică să nu, propriu exemplu, iar o ar popor la activitatea + mea. + Ok. + De multe ori fac ce fac alții. + Ok. + Când îl pun să facă ceva... + Îl pui sau îl inviți? + E perfect. + Mi se pare normal sa fie asa. + Deacord total. + Eu nu sunt aici sa te invat. + Dar e potram sa pare. + Tu te uitati la masina respectiva. + Perfect in regula. + Cat timp functioneaza? + Am ina chestiunea. + Uite-te la masina respectiva. + Nu te faci asa. + Nu te faci asa. + Nu te faci asa. + Nu te faci asa. + Am înălă chestiunea cu dapul la cea mai bună oră, ori, trei +, la care de foarte multe ori, când am făcut capușa male, am + luat un test în brațe, + și am înfăgat în măfă și am început să lucrez, la care fără + să expun eu nimic. + Exact, exact, bravo, da, înțeleg. Ai dreptate, așa este, + exact. + Exact la asta mă refer. În momentul în care ești agresiv îl + și-nhib. + Pănângă faptul că îi aduce amintire că a greșit cu ceva, a + uitat să întâmplă, îl mai și-nhib cu autoritate și... + Da, bravo, e super ok atitudinea. Bravo. + Un secund dacă vreau să-i răspund cu lucar la până la capăt +, când am terminat. + Prima ascultarea, a doua coaching, a treia propriul exemplu +, la modul de fie nu-i dai soluții, dar tu știi că ai rezol +vat deja situația și el, + Dacă ar avea ochi, ar observa la tine ceva și ar modela, + sunt oameni care te întreabă, + bă, ce-ai schimbat la tine? + Că văd că ești altfel, ești mai bine, ești mai, nu știu, un + păcat fericit, calm, abarnam. + O să vedeți oameni pe parcursul acestor luni sau ați văzut + poate și la alte cursuri, la un moment dat se prind ei din + jurul vostru, + că bă, voi facea ceva diferit de ei, nu știu ce, dar e ceva + diferit. + De acord? Ați pățit sau? Ok. + În momentul alat, tu ești fără să vrei un exemplu pentru el +. + Te-ai terminat treaba. El vede ca se poate altfel, din + momentul ala nu mai e treaba ta, ce face el? + A, daca te intreaba ce faci tu, ii spui, ba uite am invatat + ceva, am fost la incitul o carte, am fost la un curs, asta + nu e sfat. + Ii spui concret despre ce e vorba. Dar prin exemplul propri +u, schimbi oamenii mult mai rapid decat prin orice alta vari +anta posibile. + Părinții dacă vor să schimbe copiii, prima variantă la care + eu le recomand să apelez, este propriu exemplu. + Spunea cineva, bă, dar vreau să zic, copiii mei nu citesc. + Și câți ani au? Păi, șapte, opt ani și noul ani, nu știu ce +va de gen, să avea trei copii. + Ok, și ce ai vrea? Am scriea pe Facebook. Și ce ai vrea? Pă +i, aș vrea să cească și măcar o carte, nu știu, pe lună, că + n-am, de ce vă... + Băi, bravul, ai de toate. Perfect, tu câte cărți citești? + A păi n-am timp, măi, am servicii, am de ce... + Și e casnică, Gospodin, toată ziua, te face treaba, alea, + când să citească. + Zic, bă, înțeleg, nici copiii te n-o să citească. + Pentru că ei nu o să te vadă, nu o să aibă de unde să ia + ideea de, bă, există activitatea asta. + Eu, eu, Horia, citeam cu maică mea, patru-cinci ore pe o să +ptămână. + Fără să îmi spună mama, hai să citim. O vedeam, păi, că să + citește. + Și m-am băgat în seamă, ce e asta, colțal, ia de-și mie. + Și încet încet am luat obiceiul fără să mi se împună + sau să mi se află, bă, n-ai citit pentru școală sau pentru +... + Doar prin exemplul personal. Atât atât. + Este fantastic cât de rapid funcționează. + Funcționează inclusiv nu numai în familie sau în cuplu, + că și în cuplu e vreo fel de valabil, ci în societate. + Interediși ei o hârtie de pe jopuri la coși + fără să înjuri pe unul care a lăsat-o acolo și a fost nesim +țit sau needucat. + Cel puțin încă unul te vede din spate că tu ai făcut asta. + și va avea două opțiuni. + Unu, uite, prostul face după altul. + Sau, doi, uite ce bun simțare. + Data viitoare, i s-a implantat o sămânță acolo, + că poate sunt șanse să o facă și el pentru altcineva, core +ct? + Poate nu, tu nu ai pierdut nimic. + Dar este exemplul personal prin care oamenii se schimbă + rapid, + este și cel mai greu de implementat pentru că nimeni nu v +rea să înceapă. + Să zică, da, de ce eu primul la să înceapă, ăla primul, ce + eu sunt mai prost? + Deja, aici intrăm într-un cerc vicios și nimeni nu o să în +ceapă. + Dar exemplul personal schimbă oamenii mai repede ca orice. + Ramona, scuze-mă. + Ce-ai via la un moment dat că le-a dat sub ordinaților ord +ine? + Da. + În momentul în care primește un ordine, își trece... + Depinde de context. Sunt de acord cu ce spui tu. + Eu am lucrat în poliție 8 ani și ceva plus 4 academie, 12. + Înțeleg ce înseamnă un ordine. + Eu am avut și un conflic cu autoritatea, din moment ce nu + mai sunt în poliție. + Nu mi-a placut si acum, daca imi spune cineva fă, asta, am + uit un pic ca ce am eu de castigat ca sa o fac si sa nu com +entez. + Deci depinde, bine, acum nu mi se mai intampla sa imi spune + nimeni ce am de facut, in afara de soti. + Bun. + Abhidarite. + Depinde mult de context. Sunt contexte si medii unde daca + stai sa pui la andoiala in ordine, iti pierzi iasa. + Pe principiu asta functioneaza armata si poliția. + În armată, în anumite contexte de război, + sau mai știu eu ce, dacă ai primit un ordin la cineva care + e pus acolo pentru a da ordine și tu... + Dar cine ești tu, mă, să-mi dai mie ordine! + Ai călcat pe obuz. + Fizic îți pierzi viața. + Sunt contexte unde ordinele și execuțiile nu au timp să fie + puse la îndoială. + Sunt contexte unde nu sunt potrivite. + Aici intervine flexibilitatea de care v-am vorbit ieri, a h +ărții mentale. + harta mentala fiind flexibilă, atitudinea voastră vă recom +and să fie flexibilă. + Cu alte cuvinte, uneori e perfect în regulă să am ordine și + executanți, pentru că așa funcționează o entitate, + alteori aceeași persoană care dă și primește ordine, eu + recomand să fie flexibilă să acționeze altfel. + adică să se adapteze. + Nu există doar așa. + Există, dacă asta funcționează, o folosesc în continuare, + dacă ceva nu mai funcționează, schimb. + Dar dacă asta funcționează aici, nu o să funcționeze și în + altă parte. + Are sens? Flexibilitate și context. + Mă referiam în cazul lui Ivie, de exemplu, cum era mai + benefic, + exemplul personal sau ordine? Că la ordinea a fost reticent +. + A funcționat exemplul personal. + Și exemplu? + Dacă nu îi spunea să-l facă, n-avea de unde să știe că tre +buie să mă urmeze ca exemplu personal. + Corect. Nu, ce zici, Ramu? + Este o scară eratrică, în firmă, adică cercare epic, de al + tăiei. + Concret, la mine ia niște deciții. + Da. + Se face aia, aia, aia sau aia. + De acord. + Atunci când eu îi spun, tu treci și te uită la acea mașină, + nu-i o spun răstit sau... + Suntem efectiv o familie, o prietenă acolo. + Eu o spun pentru că trebuie să se uite pentru că fașina ace +ea urmează singură repărația. + Când ai explicat așa ai zis, ordin. Și eu am vrut să reacț +ionez, dar n-am vrut să te întrerup. + Poate să nu fie ordin, poate să... Mi sper că i-am și zis. + Îi dai un ordin sau îl inviți. Ți-am zis ce zici. + Un eu riscul. Tu te-ști de uită la cea mașină. + Aramul ăsta se zizea, nu a zis că tu ai greșit cu ceva. + A zis numai că e posibil că o alta... + Că de exemplu, poliția în armată este un mediu privat, core +ct? + Însă, în mediu privat, la fel, am dat exemplu de poliția și + armată pentru că sunt clasice. + Și în mediu privat sunt zone unde, uite, spitalul privat, + medicul rezident cu medicul specialist, + când medicul specialist i-a spus fă ceva, ăla nu întreabă + de ce. + De acord? + Da. + pentru că e life and death. + Nu e armată, dar e foarte important. + Nu e același caz, însă sunt contexti unde se potrivește + și ce sublinează la mona, pentru că eu văd și punctul ei de + vedere, + este că tu ai fi putut, nu ai greșit cu nimic, + ai fi putut testa varianta de, în loc de, du-te și fă aia, + te rog frumos, poți să te duci să faci aia. + Nu te duci să te ui. + Nu așa, atenție, nu așa, numai așa. + Mă refer la atitudine de... + deschis, collegial, civilizat. + Nu că ai greșit cu ceva, că tu ai făcut bine. + Ordine politicoase. + Un fel de... da, tu știi ce... + Eu când eram în poliție, că nu suportam autoritatea mie să + mi se aplice, + evitam să o aplic altora. + Și am ajuns la un moment dat într-un... a durat mai mult, + dar am ajuns la un moment dat într-un punct în care oamenil +or le era rușine să-mi greșească. + Mă, le era rușine să-mi greșească și eu nu țipam la ei, + nu știu dacă am țipat vreodată în viața mea sau să dau eu + cineva vreodată, + de când sunt eu pe lumea asta, pentru că am învățat puterea + cuvintelor. + Și când îi dau un terog înainte de atenție, un terog autent +ic, + nu terog la modul, terog că-ți rup ochii, să auzi pieri + serviciu. + Nu, nu, chiar de ce mă conectez cu omul când zic terog, mă + uit în ochii lui și chiar îl rog, adică nu... + știi? Autentic. Adora mai mult. La un moment dat, eu nu era + suficient să spun, + Suntem să spun auzi, nu știu cum facem, trebuie să facem nu + știu ce schemă. + Săreau cinci, să ducă s-o facă. + Și când își asumau că o fac, o făceau, pentru că le era ruș +ină să o greșească, nu de repercursiuni. + E o metodă de rușine, întregili mele, de a cumva să își pi +ardă relația cu mine. + Pentru că eu îi respectam, chiar că îngreșeau, chiar că nu + îngreșeau. + Dar e o alternativă... cum? + O să zic 5 din 10 sau din 20? + Din 39 aveam. + Din 39. + Sunt și colegi cărora tu te și fără aia sau... + Aici vreau să ajung și o să aflați la Master. + Și colegi cărora tu te și fără aia. + Așa este. Așa este. Asta vreau să spun. + Că să îți dă ordine. + Pentru că e harta lui. + Exact. Nu, ce zice foarte bine, eu în programa de Master o + să atingem și practic înără o parte, + de motivații ale persoanelor. + Ce e cheful lui de odate? + Cheful cu ei? + El Eli, el e cheful. + El e cheful. + Înfine, e altă discuție. Ideea este că oamenii au mai multe + tipare de motivație. + Sunt păi spercii undeva. + La felul în care poți capta atenția și motiva o persoană, + psihologic vorbind. + Unii nu vor răspunde la te rog, + dar vor răspunde la fă asta acum. + Și nu e nici în regulă cu cel care face asta. + și dacă ăsta-i tiparul de motivație al persoanei, te adapte +zi. + Dacă omul ăla nu știe, sunt unii care îți motivează de băț + sau de morcov. + Nu o să-i rogi pe toți. + Înțeleșteți ce spun? + Aici zic flexibilitate și adaptare după hartă. + Vezi cu cine lucrezi. + Și eu am persoane care lucream înainte, + unde nu țipam, dar eram autoritar. + Și spuneam, te rog frumos, să faci aia azi, + pentru că altfel nu mai putem să lucrăm împreună. + Dar eram foarte autoritar, politicos. + Sau când am avea de face cu infractori și tot felul de + chestii. + Eram foarte politicos, dar autoritar. + Adica nu lasam deloc de intelez ca avem optiune. + Va rog frumos coboru-ti din masina. + Ala nu m-a intrebat de ce. + Cand m-a intrebat de ce, aveam deja un conflict. + Dar intelegea din atitudinea mea, non-verbala, ca nu e o + optiune. + Dar eram politicos. + Il am mandat unu faz reala. + Am oprit o masina, stiam ca aveam noi ceva informatii de + masina respectiva. + Si mi s-a dat pinta sa o opresc. + Era eu pe traseu, cu colegul meu. + Eu in dreapta, cu colegul meu la volan. + Dăm girofarul, dăm sirena, oprește mașina, deschidă, mă duc + eu, de obicei asta e ce șoferul meu, că eu sunt șef, dar m- +am dat eu, jos, că n-am probleme de-astea. + Mă duc eu, îmbrăcat un uniform, mă să vedea că sunt o fițer + cu grade, îmbrăcat un uniform, mă să vedea că sunt în serv +iciu, deci nu? + Deschide mașina, n-apuc să zic un cuvânt și scoate camera. + Ia un apărat de asta, foto, și îl pune așa în față, știi? + Și îl dă click și aud click-ul. + Și ce am făcut? + Bună ziua, vorbă frumos, că eu vreau să coboră zi mașină, m +âinile după volan și permit documentele la control, vorbă fr +umos, dar foarte politicos. + La care el, da de ce, da cum? Și mă uit așa, am continuat a +ia. + Și am stat așa vreo 30 secunde. Deci am stat liniștit. Nu + am reacționat, nu da de ce, da tu nu ai auzit, da... + Bună ziua, vorbă frumos, deși încoate că am un robotel așa, + știi? El era șocat. + Adică nu mă pleznești, nu mă bați, nu mă scuip, nu mă îngi +uri, nu te ataci că te filmezi. + Și am chis camera și am sus mașina. + Și gata, chis closed. + Dar doar prin atitudinea mea, autoritar, politicos, civiliz +at. + Știi? Asta zic. + Uneori e nevoie de asta, altăori e nevoie de alălaltă. + Unul în funcție de context și două în funcție de cu cine + lucrezi. + Pentru că sunt oameni care nu vor răspunde la aceiași stim +uri. + Harta mentală diferită înseamnă că voi reacționa diferit la + același stimuri. + Dacă pentru mine înseamnă ceva o atitudine, pentru altul va + înseamna cu totul altceva. + Flexibilitatea pe care eu vă recomand și o să o tot scot la + suprafață pe parcursul celor 7 luni, este tocmai asta, + adaptarea la context și la persoană, indiferent de experien +ța mea anterioră. + Că ceea ce cred eu că e adevărat, nu e tot timpul adevărat. + Deci ați avut învețătoatea amândoiului, de aia am făcut b +aleierea asta pentru că are sens și înțeleg că am trecut + prin abia le situații. + Mersi frumos. + Și o să-i mai dau în exemplu banal curățenia. + Da. + Sunt care trebuie împinși de la spate, la final, să-și facă +. + Așa este. + Sau să-și pună la locul... + Așa este, așa este. + ... cu ele cu care lucrează. + Indivăr tu de lucrez, până la urmă la final îți face oriul + tine, după părerea mea. + Am făcut caz acolo foarte mult ca și meseliaș ca și chibure +le de reprozisionare. + Dar la locul de muncă nu puteai să înțelegi nimic. + Înțeleg, înțeleg, înțeleg. + Efectiv am încercat să-ți puneți la loc, spuneți. + Se pare normal să le pui la loc. + Fiecare. + Cu datul 2, 3, 4. + Și cum a funcționat? + Și răstit. + Cum a funcționat? + Și sub formă de... + Bă, tu nu înțelegi, dar tu te n-ai văzut curat. + Da, da, da. + Vile luni după vinerul. + De aia. + Pujăreală, tot. + Jel. + Am mandus sâmbătă. + Și efectiv am făcut eu. + Da, înțeleg. + Despectivă, curat. + ...facul de la spune, cu le cap pe-aia. + Pata ta. + Lui, când a venit la lucru, cineva l-a scurit. + La care e bine, ce ziceai cu... + Era acolo la cafea de gânață al stător... + ...m-am văzut că nu merge niciun lucru. + Bravo, bravo, bravo, bravo, bravo. + Și cum a reacționat? + A, că nu trebuia, lasă, că făceam eu. + Și după aceea? + A următoarei sărări. + Da, înțeleg. + Am văzut bine, la ora 6 închidem. + Ora 5. Nu mai aveam ceva de următoare special ca să nu aibă +tii. + Iar... + plecat sămbăta, iar... + în următoarea luni nu m-am mai întrebat cine. + Și de atunci în următoarea mine, singur. + Exact asta zic. Adaptarea la modul în care funcționează. Ok +, mersi. + Cum poți proceda cu un copil în acest caz? + Îi dai exemplul tău, pentru că ești pe harta ta, vrei să-i + fi ordonat, să-i fi explicat, să-i fi ordonat. + Celălalt copil mai mare, el, la fel că tine, s-a adaptat, î +i place, îi va următa. + Când ai fost cel mai mic, zici că a fost o bombă în cameră, + și-a îmfrăștea toate jucăriile. + Îl ajuți odată, îl ajuți de două, de trei ori, și el după a +ia zice, mi-ar fi ușor dacă ai venit și-am face împreună. + Cum îl corectezi? + Îl motivezi să facă singur. Găsești metoda prin care îl + motivezi să facă singur. + Ceea ce înseamnă... + ...și motivație, să fie de chestia că la vârsta asta, sub ș +apte ani, inspre șapte ani, îmi motivează jucăriile. + Secundă, cum? + Jucăriile. Îmi motivează jucăriile. + Exact, exact. + Timpul cu mine nu îmi motivează pentru că-l are... + Corect. + Și atunci îmi motivează încă o jucărie în plus. Încă o jucă +rie în plus. + Exact. + Și atunci am spus că eu, când facere o jucărie, cu drag o + să iau cum văd, să avem loc unde să o pune. + Super tare. + Pentru că multitudine ajungește, nu avem loc. + Super tare. + Nu am motivat. Din pacate. + Nu. + Ai facut o economie. + Exista morso, post-echelor, bineziua mea, sarceluitata. + Ceea ce inseamna ca te-a batut are 1-0. + Deci, cum trebuie sa-i gasesc valinta? + Si eu incerc sa-ti explic ca e foarte bine. + Deci, cei care aveti copii, mai ales la varsta asta, aveti + cel mai bun partener de test a psihologiei, abilitatelor de + comunicare. + Nu exista parte de mai buni. + copiii nu va iarta, copiii nu pun botul usor, copiii sunt + foarte sinceri. Deci nu vrejeala ca stii ca nu te... + te o da direct, nu... exact, si foarte bine. Ce poti sa fac +i, o sa inveti si aici, mai sunt variante, nu am terminat + comunicarea, + weekendul asta, mai sunt unelte, o sa ajungi la modul 5 si + se numeste limba si hipnotic. Adica, + de asfel în care vorbești, să-i transmită direct o comandă + indirectă sub conștientului lui, + astfel încât s-o execute fără să știe că a primit de fapt o + comandă. + Exemplul cu copiii. + Sunteti de acord că copiii uneori refuză să încalțe? + Că n-au chef. Că cum îi rugați să încalțe? + Spuneți-m voi. Cum îi face să încalțe? + Dacă tu știi, nu spui. Vă andăte exempluat timișoara. + Asta e o întrebare legată de cum învați un copil să îl gina +ți și repuri. + Asta e altă întrebare, să le chăm de aici. + Cum rogi, cum convingi un copil? + Am bățit tot cu băițelul meu mic. + I-am comandat de pe internet două perechi de păpuci, că în +cepea și eu una mari de adică. + Da, da, înțeleg, înțeleg. + I-l am arătat în poză, au zis din mai multe ca să se ajute + și a ales culoarea, că e cu becur, că e cu... + Da. + Au ajuns păpucii care i-au scos primul din cutie și i-au în +călțat doar cu aceea vreau să se încalțe. + Am încercat să explică la școală, este o obicei, având co +bor și mochete, să-și schimbe pătăcii, pentru că i-am luat + două perechi. + Da, înțeleg. + nu am rupt o capă, nici măcar să bagi piciorul în cealaltă + corectie de-a doua. + Am încercat să-i arăt căsăia cu Becur cum își doria. + Am încercat, are obsese și îi plac dinozaurii. + Zic structura verbală a rugăminții, spunem cum le-ai rugat. + Am zis că pentru că celele a venit de la el, de multe ori î +mi spui să fac unile de lucruri, + dar îmi arăți cum, să-l găsești variante. + Și m-a provocat. Și am zis, ok. Și atunci o să încerc să te + provoc, zicându-ți că acești păputi sunt de fapt gheruțele + de la dinozau + și tu încălțându-i, o să semeni cu el și o să... Așa? A zâ +mbit și n-a făcut-o. Atunci, pe moment... + Pentru că tu ei ciru permisiunea. Ezi să spun asta? Spune + asta. Nu e o întreba. + Nu trebuie să fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să + fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să + fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să + fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să + fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să + fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să fie de-așa, să + fie de-așa + Și îți dau un exemplu. + Vrei să te încalți primul orăl la piciorul stâng, la picior +ul drept? + Dar să-o știam că alegeri. + Să-i dai două alegeri false. + Și când îi dai două alegeri false, tu de fapt ai spus să-i + încalță la pantofi, dar e dat de ales cu care începe. + Vrei să senez contractul acum sau după ce discutăm detali +ile? + Să-știam din vânzăle. + I-am spus să seneze contractul. + Achiți factura acum sau după ce-ți trimit proforma? + Observi? Limba și hipnotic, falsă alegere. + Și e folosit pe scară largă, și inclusiv reclame. + La modul 5 vă arăt să-l recunoașteți. Cum să-l recunoașteți +? + Pentru că este bombardat societatea la momentul ăsta. + Și cum să-l folosiți ecologic, sănătos, non manipulativ. + De ce numai la modul 5? Pentru că până atunci avem de pus o + bază. + Niște principii, niște tehnici, o fundație. + Că dacă le dau acum, o să pară magie. + Și nu vreau să pară magie, vreau să pară, ok, are sens și + pot să le folosesc. + Nu vreau să fie wow-ul la modul de nu o să pot să fac în ce +ata asta. Sunt foarte subtile. + Dar are să-mi știe zic? + Da. + Am folosit variată, probabil acum mă gândeam că am formulat +-o greșit. + Chiar d-ată alternativa să aleagă, se poarte până la grădin +ință sau se poarte... + Nu. + Probabil... + Cum aș fi făcut eu, dar n-ai greșit. + Îți dau numai un exemplu cum am făcut eu. + Vrei să-i porți prima oară pe ăștia sau pe îi la însă? + Eu i-am zis că dorești că se porți afară și... + Sau pe care? Nu, nu, nu. + Dar dupa aia, coia va incepe. Daca ne zic cu care vrei sa + incep, cu oasii sau cu oaila altii, din start-ul ii arat ca + el incepe doar, nu termina cu unii. + Si sa ducem in subconscient informatia ca ea are si pe oala + de spoitie. Sau pe care ii vrei la joaca, pe care ii vrei + la scoala. + Pai ceva de genul asta, ma incerc, asa nu-i vreau niciodata +. + Mhm, ok. + A si potut intra, pot sa intri un pic, am cunostit pe cine +va care a facut cursuri de NLP si a inceput acasa sa faca + coaching cu copilul. + Pai si eu cu el voi face cu... + Oamne, tu știți ce iese din copii când ești acolo pentru ei +, cu atitudine de ascultare și cu întrebări de coaching puse + corect, tu știți ce scos din ei? + Toamne, mânca domnul, ce chestii faine ies din copii 4-5-6 + ani. + Sunt mega sinceri, de schiș, autentici și au un potențial + fantastic cât timp nu este sugrumat. + Doar prin întrebări. + Te rog, Toni. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379259818.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379259818.txt new file mode 100644 index 0000000..155aab3 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379259818.txt @@ -0,0 +1,113 @@ + Da, Iacob. + Să fii prieten chiar în deschizi, da? + Da. + Să fii partener sexual tot deschizi. + Da. + Care e diferența? + Diferența că cu prieten nu vrei să te culgi. + Atenție! Pot să transmit mesaje specifice sexuale, deși nu + am nici cea mai mică intenție să fac asta. + Și să îți dau un exemplu. Am lucrat la București cu o tipă + super faină și inteligentă, lucrează în corporație la Buc +urești, + nu dau nume din motiv evidente, la un moment dat îmi spune, + bă, înțeleg ce spui, are sens, ok. + Dar de ce eu tot tipul primesc avansuri sexuale când nu vre +au să fac asta? Femeile ați fațit asta vreodată, dragilor? + Ok. + Barbatii mari arata, sigur, dar + mai patim si noi din cand ne gandim. + Sa zicem. + Sa zicem, da? Ok. + Si o intreb... + Pai si de unde stii tu ca nu inviti + prin om verbalul tau? + A, pai n-am cum sa fac asta face, ca eu nu am cum. + Eu nu vreau si nu vreau. + Ca nu-mi trebuie, ca nu vreau, ca... + Bine, si ce se intampla? + Pai vin barbati, ma apeleaza, + imi propun, imi discut, sa o ofera toti. + Bine, bine, si cum facea? + Nu stiu. Deci hai sa facem un exercițiu. + Era toată sala acolo. + Și zic, uite, să spunem că eu sunt un bărbat nu te cunosc, + da? + Cum aș face eu? Arată-mi cum te comporți tu în prezența un +ui alt bărbat. + Indiferent că la lucru, acasă, la bar, la club unde mergi + tu. + Că asta, cu lumea, era frustrată că pățea chestia asta la + business, în serviciu. Deci profesional. + Și zic, ok, hai să luăm situația aia. + Arată-mi cum te comporți tu, zic să spunem că îți faci o + cafea, da? + La bucătăria, la insula aia, acolo unde suntem toți colegii +, îți face o cafea și vreau să te comporți exact asta. + A durat un minut sau două până să se calmeze că eram fața + grupului și la un moment dat își ridică cafea și face așa. + Știi? Și eu eram... + Toți colegii erau... + Și zic o chestie, stop, îți mulțumesc frumos. Vreau să-ți + spunăți bărbații ce ați înțeles, știi? + Și la care toți au ridicat mâna, aș invita-o la o cafea. + Direc, nu... + De ce? Pentru că ea prin zâmbet transmitea invitații. + Și arăta vecii? + Nu. + Zâmbea cu subînțeles. + Poți să zâmbesti așa? + Sau poți să zâmbesti așa? + Dacă mai faci și... + Nu trebuie să zic multe, nu? + De acord? + La nivel științific s-a demonstrat că în relațiile sexuale, + rar de tot, nu că niciodată bărbatul face primul pas, ci + femeia. + S-a făcut un test, s-a pus o domnișoară într-un campus de + studenți, într-o bibliotecă, ca să fie cât mai non-sexual, + să nu fie legătură cu asta, + într-o bibliotecă a pus o domnișoară care citea. Și pe rând + au început să bage subiectii, studenții care nu știau de ce + stă acolo. + De ce stai acolo? Lui s-a spus ca e cu totul alt fel de + experimentul ca sa nu se prinda, sa fie foarte obiectiv. + Si erau bagati ca parand in biblioteca, in locul unde citeș +te domnisoara. + Si s-a constatat ca in peste 90% din cazuri, pana cand domn +isoara nu ridica ochii din foaie sa se uite la barbat sau la + tip si dupa aia sa uita inapoi... + Deci nu face nimic altceva, doar sa uitat citea, ridica och +ii sa uita si punea ochii inapoi in foaie. + Abia dupa aia era abordata de celălalt. + Ce faci? Cum te cheamă? Câtă ceasul? Cât să stai pe aici? + Despre ce citești? + Până să facă chestia asta, nu o băga nimeni în seama. + Femeile inițiază prima oară prin faptul că invită + sau aprobă interesul deja manifestat al celorlalți. + Stabilez tinta. + Da. + Deci, la fel, științific și o să vă pun chestiuțe pe + Facebook, dacă miroasă să aminte, + sunt experimente care au constatat că atunci când un bărbat + întră într-un bar, într-un context, da, + Să spunem de relaxare, unde sunt și femei și bărbați. + Rar, foarte rar, bărbatul se va duce la o altă femeie care + fie nu n-a invitat prin privire sau zâmbet, + fie nu i-a confirmat interesul deja manifestat de el. + Rar se va duce bărbatul la acea femeie. De ce? + De teamă de a fi respins. + Însă la nivel subtilian... + Subtilian, auzi, subtil! + Am inventat încă unul. + Reptilian, când primește OK-ul, + În fel de hai, să te văd. + Abia atunci începe jocul seducției. + Rar de tot bărbații vor aborda sexual o femeie pe care în +ainte nu au confirmat-o prin aprobarea ei non-verbală sau + prin găsirea unor indici care se arate că și ea e interesat +ă. + Rar! + Sună cunoscut? + Are sens, da? + Ți-am răspuns, Iacob. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379260035.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379260035.txt new file mode 100644 index 0000000..f0709f8 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_379260035.txt @@ -0,0 +1,91 @@ + Bun! Ce am facut inainte de pauza cu ce ati ramas? Ce int +rebari v-au venit? + Ce ati discutat la masa legat de curs, evident nu ma inter +eseaza alt ceva deocamdat. + Baga! + Ai amisul, un pic cand mai vorbesc cu lumea, desi sa relaxe +aza, da-o din picior. + Da, si eu aveam asta intr-un timp. + Ii transmiti la ceva ca esti agitat? + Da, ii transmiti nerabdare de a pleca de acolo mai repede. + Asta e mesajul pe care il transmiteam constant atunci cand + vorbeam cu cineva. + Băteam tot timpul ceva de genul așa dacă eram în picioare, + sau dacă eram jos dădeam din picior, sau dădeam din genunch +i. + La nivel subliminal, transmit mesajul, da, sau din pix. + Dacă vorbești cu cineva, transmit mesajul, abia aștept să + scapi de tine. + Dacă poți să devii conștient de acel lucru, e perfect ca să + poți să-l schimbi. + Apropo de asta, care credeți că este primul lucru pe care e + nevoie să-l faci + ca să schimbi un lucru în viața ta? + Să-l conștientizezi. + Nu să te cerți, nu să te critici, nu să te biciuiți, nu să + te acuzi, nu să te vinuiți că de ce n-ai făcut asta până + acum. + Nu să... mama, dacă știam asta la cum 5 ani, ce departe + eram, nu. + Ci doar să devii conștient de acel lucru, o secundă călin, + pentru că doar observând un lucru, poți să ajungi să-l sch +imb. + Dacă eu mă duc direct și îl mă cer, mă critic, mă autoflage +lez că de ce n-am făcut asta acum 5, 10, 15 ani, + din start am auzit la vina. + Din vina, nu ma duc repede sa evoluez. + Daca doar constat, observ fara sa ma critic, voi ajunge at +at viitoare sa-l si schimb. + Asa ca, daca ai observat, asta este perfect si foarte bine. + Da, Călin? + Fara canoane, nu? + Fara canoane, da. Fara canoane, zice Călin. Corect, asa e, + fara canoane. + Orice defect, ati constatat ca ati avea vreodata in viata + voastra din orice punct de vedere, + Singura etapa pe care o cunosc si duce clar la evolutia + este observarea. + E prima. Nu ai cum sa schimbi ceva de care tu nu esti const +ient. + Are sens? Daca eu devin constient de ceva si incep sa ma si + acuz, data viitoare e posibil sa nu mai imi permit sa + observ acel defect. + Pentru ca subconscientul meu va spune, a, da, nu-ti place + cand constati ca ai acest defect, ii zic calitate in alta + directie. + Ok, hai sa te fac sa nu mai fii constient de el, pentru ca + va ca iti faci singur rau si te biciuiesti. + Si vei ramane cu acel defect fara sa mai poti sa il schimbi + pentru ca acum nu il mai observi. Are logica. + Prima etapa, n-a schimbat orice in viata ta, devine o const +ient de el fara sa te cerzi. Bland, calm, cu rabdare. + Da, stiu, indirect s-a opus aceea ce spune societatea mediu + si scoala, dar testeaza cum iti spune si vezi daca function +eaza dupa care ma cerzi. Bine? + Bine? + Ok, altcineva, ce intrebari v-au venit? Iacob, ridica sa-si + mana la un moment dat. + Baga. + Există exerciții de dezvoltare acuității sezoriali. + Ce mișto este că fix asta urmează să faci-se acum. + Nu? + Da, există exerciții de genul ăsta. Există exerciții de gen +ul ăsta. + Vom face unul chiar acum, început după ce vă mai dau un + hint legat de raport. + Și vor exista exerciții care, deși vă voi transmite că au + un scop, + Pe langa scopul in sine al exercițului vor avea efecte ad +verse în dezvoltarea cuitatii senzoriale. + Pentru că fiecare exercit din NLP are la bază raportul și a + cuit... + N-ai cum să fii un ghid bun dacă n-ai a cuitatea senzorială + bună, corect? + N-ai cum să știi că exploratorul face procesul, este în + proces, are nevoie de tine sau nu, ca ghid, să intervii cu + un cuvânt, cu o întrebare, + dacă tu nu ești atent la el. Dacă tu nu ești atent la el, + nu ai a cuitatea dezvoltată. + Avem peste câteva, nu știu, zeci de exerciții, până la + finalul celor 7 luni, în care doar asta faci. + Așa că este un efect advers. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383295064.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383295064.txt new file mode 100644 index 0000000..325c5ed --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_383295064.txt @@ -0,0 +1,202 @@ + Vreau sa mai dau o chestie interesanta legata de sistem de + reprezentare. + Super misto atunci cand vreau sa aflu daca persoana care + este in fata mea se gandeste la ceea ce spune ca se gand +este, + face ceea ce spune ca face, ma refer in mintea lui, poate + fi folosit atunci cand vreau sa aflu adevarul, + insa nu este infailibil, o sa vedeti de ce, dar este foarte + bun ca sursa de informatie, + și pe care îl pot folosi și ca să aflu strategia mentală a + unei persoane doar după felul în care vorbește. + A? + Și după ochi? + După ochi. + Exact. + După ochi. + Dați-le vă rog frumos. + Nu alea, numai prima. Aia, aia, aia. + O să ajungă la voi acum un suport. + Și o să discutăm câteva minute despre un concept sezizat + prima oară de către terapeuti care au observat că clienții + lor care veneau în terapie + accesau anumite sisteme de reprezentare internă în funcție + de felul cum priveau. + Și au început să-și dea seama dacă un client face ceea ce + spune că face în mintea lui doar observându-i ochii. + Coroborând cu structura verbală și cu tot limbajul non-ver +bal, s-a ajuns la concluzia că putem să descoperim structura + mentală a unei persoane în funcție de tiparul pe care îl ur +mează ochilor. + V-ar ajuta chestia asta. + Da, Răzvan. + Stânga pe care o vreți voi, eu pot să le folosesc pe amând +ouă, dar vă propun + ca stânga să fie aici + și dreapta să fie aici, stăți de acord? + Adică ăsta să fie cu fața către voi. + E ok așa? + Bun. + Aveți foița asta deja pe foaie, în mână teoretic. S-a ajuns + la concluzia că oamenii, să-l facem complet pe tip, + Da, sunt un magician al artei, eu și Rembrandt. Atunci când + accesează un sistem de reprezentare specific, amintit sau + inventat, vor privi în direcția numele cu ochii. + În stânga sus va fi vizual amintit. + Adică va accesa o imagine vizuală de care el chiar își ad +uce aminte. + Cum? Nu te aud? Lunar. + Nu știu. + Nu-i spune adevarat. + chiar dacă trăiți experiența și încearcă să-și aduc aminte + privind în dreapta sus. + Sistemul ăsta nu este infailibil, însă poate oferi informaț +ii în momentul în care se confirmă cu alt stimul. + Aduceți-vă minte modul 1. + Inceodată nu iau decizie din punct de reu non-verbal bazând +u-mă doar pe interpretarea unui singur stim, + ci iau minim 3 în calcul. + Ăsta e doar 1. + Dacă ți se confirmă și prin predicate, gesturi de calmare, + poziția corpului, + repetarea cuvintelor și direcția picioarelor, da. + și gesturi de carma are. + Dar dacă tu ești doar după această decizie, + e posibil să... + unii ori să te înșeli și o să vezi de ce. + Stânga lateral, + auditiv, + amintit. + Îmi aduc aminte de un sunet + pe care chiar l-am auzit. + Păi, și mișteam. + Păi, simult. + Îmi aduc aminte de un sunet pe care chiar l-am auzit. + Dreapta lateral, + auditiv, + Construit. + Construesc un sunet în căpșorul meu. + Ne-ar trebui să te construiești aceste simpturi pe care nu + îți mai aduceam minte de ele și să încercăți să le reprez +inti pe stilul tău, prea domniat. + Da, de asta nu este infailibil. + De asta nu este infailibil și vreau să-ți mai zic ceva ap +ropo de asta, dar vreau să termin întâi. + Stânga lateral + Dialog intern. + Adică omul se întreabă ceva. + Se uită în stânga jos și se întreabă, își repetă fie întreb +area pe care a primit-o de la tine, fie se întreabă el pe el + ceva. + Și poată să se ducă stânga jos, bă, oare ce vrea să spună? + A, da, mi-a ducut aminte, am fost acolo. + Și se duce mi-a dat în stânga sus cu ochii. + Când zic se duce cu ochii, nu vă gândiți la modul că sta aș +a. + Va face o mișcare milimetrică de multe ori în direcțile + respective, după care revină apoi pe centru. + Și nu îți dai seama când a făcut mișcarea. + Dacă nu ești un foarte bun analizator cu acuitate senzorial +ă ridicată. + Ce era acuitate senzorială? Mai țineți minte? Modul 1? + Abilitatea de a sesiza diferențe de la o secundă la alta și + de a putea să le interpreteze. + Mai țineți minte că am făcut jocul acuitate senzorială? + Ziceți dacă asta nu... da? + Dreapta jos, kinestezic, persoana acceseaza o emotie. + Cand se duce cu ochii in dreapta jos, acceseaza sistem senz +orial. + Acest sistem pe care tu m-am aratat este valabil, in + general, 100% oamenilor care sunt dreptaci. + Când vorbesc cu oameni care sunt stângaci, sistemul se + inversează. + N-are nicio importanță, nici dacă stângaci, nici dacă detaș +ti. + Știți de ce? Pentru că este suficient să știu că mintea um +ană are acestii par de gândire. + Și indiferent că e stângaci dreptaci, ambidextru, sau nu se + regăsește deloc, + Dacă știu ce întrebări să pun și observ mișcările ochilor, + pot să-i scot linia de bază. + Are sens. + Dacă știu să pun întrebările și-i urmăresc în ce direcție + se duc ochii, + corelez faptul că am pus o întrebare vizuală amintită, gen + ce culoare are ușa de la casa ta. + Nu are cum să o construiască, că a văzut-o. + Și indiferent în ce direcție se duce, voi ști că în direcț +ia este vizuală amintită la el. + pe harta lui. Nici nu ma intereseaza ca e stangari sau dre +ptaci. + Dupa care, nu fac decat sa le confirm + si dupa care sa le folosesc in directie in care chiar am ne +voie sa stiu daca.. + A? + Prima oara calibrez. Intotdeauna calibrez. + Daca n-am timp, ma bazez pe faptul ca e dreptari sau stang +aci. + Il observ. + Ce fac cand nu stiu daca e dreptari sau stangaci? + Il intreb. + Insa atentie, sunt persoane care sunt dreptaci sau stangaci +, educați sa fie invers. + Sunt oameni care sunt stangaci prin genetica, educați sa f +ie dreptaci. + Ii pui un pic sa-mi s-fata sau calivi un pic. + Daca iti permiti cu el si ai o relatie faina. + Stai cu spatele tau la el un pic. Nu, cu spatele la el, a + el, a el. + Asa? Stai, stai calm un pic. + Piciorul stang la pus in spate. + Am un feeling ca e posibil undeva in interiorul lui... + Esti in dreptaci sau stangaci? + Dreptaci. + Dreptaci. + Sa fie la modul genetic stangaci. + Mai facem un terzi, zina-mai ca un pic. + Ma duci mai tare? + Nu, nu, nu, nu, a fost... + A doua oara ma dau ca esti mare, adica prima oara a fost + defenta. + De calibrare. + Vreau toti in acelasi timp, toti, toti, toti... + Stai sa ma vad si ei aici. + Toti in acelasi timp cand zic si... + 2, 3 si inclusiv tu calin, 2, 3 si... + Pune-ti bunele asa. + Bravo! Ce mana ai deasupra? + Drapta. + Drapta, dreapta, dreapta. Ce mana ai deasupra? + Drapta. Aici-ti confuzi un pic. + Asa se. + Poate in loc, in reguluie. + Bravo! + Si mai este o metoda de a-mi vedea, inainte daca e femezi. + Ce mana intinde? + Nu, cum ar tine un copil in brate. + Da, si asta e adevarat. + Si asta e adevarat. + Sunt mai multe variante. Evident ca nu pot sa-mi auzi. + De tot astanga as nu stiu. Ia veni cu acest pic. + Nu poti sa faci chestia asta cu el. + îți permiti că ești amic, e caterin, că-i glumă. + Dar dacă îl dezechilibrezi cumva fără să vrei tu + și o faci centrat, e posibil să te simti pițul din dreapta + mai mult. + Acuma, da, e doar presupunere. + Primul picior pe care îl spune în spate, este piciorul lui + preferat. + Are sens? + Dar nu mă interesează asta, asta e doar bonus. + Ce mă interesează este să știu că mintea umană, + ochii, îmi vor da direcția în care gândește mintea. + Dacă am răbdare și timp la dispoziție, + să-i pun întrebările necesare + care să-l forțeze pe el întreghi limene, să acceseze aceste + sisteme, nu contează ce-mi va revela + cât timp eu am rădare să-mi renotez, mental, evident, că nu + zic, + stai un pic, că n-am văzut mai puțin atât, tu mă uită atât + în stânga, să văd dacă era stânga, dreapta, nu mai știu. + Dacă am timp și, evident, exercițiu, + îmi voi da seama instantană în ce direcția să duce cu ochi. diff --git a/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_940931023.txt b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_940931023.txt new file mode 100644 index 0000000..634f977 --- /dev/null +++ b/nlp-practitioner/transcripts/vimeo_940931023.txt @@ -0,0 +1,2515 @@ + Muzica + M-am făcut de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, + de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de- +așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, + de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de- +așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-așa, de-a + Pentru un felic de salon + Când ai momenti + Un filmer, un macho + Când ai putea frumos + Un pic de scro + Cu care te-ai plăcut + Când nu ai făcut gălbe + Când ai făcut gălbe + E frișoare + Când te-ai găsit în rău + În oriul de o zi improbabil + Loré a tez amori desi, + Par un misérable + Un pov' fie anehanti, + Par un pov' diable + Pleare, tu ne fai ca pleare + Tu vii din tei pense + Si sa te fai pleare + Pleare, tu ne fai ca pleare + Să-i fini de danse, la fete termină + Bitoi, iablo + Duh-mi-o, tezi ilusii ont perdut + D-o debistromina blă + Dacă din voi nu ați înțeles mesajul și anume aceasta este o + întâlnire interactivă, adică voi mă veți vedea pe mine, că + știu că v-a fost dor de mine, că da, nu ne-am văzut demult + sau de curând. + Adică ce vreau să spun este că vă deschidesc camerele. Nu ș +tiu cum să vă explic. + Nu îmi place să mă ui la camere închise și atunci când ne + vom reîntâlni în orice context o să vă închid și o camera. + Am pun așa o pătură neagră pe mufă și zic salut, mă recunoș +ti? + Deci vă rog frumos, camera deschisă, nu vă mușcă nimeni, nu + vă bate nimeni, nu vă pune pe Spotlight, da? + Dar îmi place să vă văd, să vă cunosc, să vă recunosc, pe + cei care ne știm, live în persoană. + Pentru ceilalți, vă salut, unii dintre voi să-ți prind o o +ară alături de noi cu camera deschisă, bravo pentru curaj, + alții v-ați plictisit deja de noi. + Repetenții mei, dragi, știți deja că vă iubesc. + Bun, laptopul e cu camera stricată, spune dragă noastră Lia +, de patru ani deja, cred că aproape de alături de noi. + E în regulă. Cei care aveți motive, să spunem așa, și circ +unstanțe atenuante, e ok, e perfect în regulă. + De exemplu, dacă ești la volan sau ești pe motor, că am un + amic dintre voi care conducea motocicleta și avea camera + deschisă, + și el vedea cum stă cu casca și conduce. Bă, nu chiar așa. + Adică, da, circunstanțe atenuante, oprești camera. + Nu trebuie să vedem noi, Tăt, Huc, ce faci tu acolo, dacă + ai motive pertinente. Dacă nu, e în regulă. + Te rog de a-ți chide camera, exersează-ți tema de expunere. + Îți promit că nu te-ai oprit sorpreindere să te pun pe Spot +light. + Sunt la pagina numărul 4 și văd o grăbată de oameni cu + camera închisă. + Nu mai insist, dar dacă cumva nu ai prins ideea și nu vrei + să-ți exersezi frica, + dar tu vii și îmi spui după aia la curs, știi, Horia, vreau + să-mi scap de frică. + Ai înțeles acum ce vreau să spun. Bun, mergem mai departe + și știți deja în săra asta nu e despre mine. + de mine. E despre o temă interesantă pentru voi, pe care am + discutat-o și noi în alte + contexte, pe care o vom discuta și în alte contexte, de + care ne vom apropia și în tabăra din + Grecia, auzi, meașdoriu, din Bulgaria de data asta. + Și anume, dragilor, vorbim despre tema din nou a psihologie +i, relații de cuplu și nu + întâmplător continuăm această temă cu unul din cei mai miș +to oameni și nu zic + întâmplător, mișto oameni și foarte bine pregătiți psihot +erapeuti din România. + Cum e rar, atenție, cunosc mulți psihoterapeuti, cunosc mul +ți oameni. + Bă, da, combinația între un mișto și psihoterapeut bine pre +gătit e mai rară, ca să fiu sincer. + Și nu pentru că nu sunt eu deschis la minte, ci pentru că a +șa se întâmplă. + Așa cum e mai rar găsești oameni așa mișto ca mine, ca să + pot să fiu și un pic arrogant. + Vă salut, vă împărțisez în seara asta alături de noi Vist +iana Long, + unul din cei mai mișto oameni și psihoterapeuti din România +. + Bine ai venit, Vistiana! + Mulțumesc, mulțumesc că mă țin platată Horia de prezentarea + ta și mi-a plăcut foarte mult să intru aici. + Am crezut că am vimit la discotecă online, am dansat, m-am + simțit bine din primere clipe și nimioare pe ecran. + Ce atmosferă! + Stai să văd că e doar începutul, să văd cum e la final. + Noi ne place să facem non formal totul, inclusiv învățarea, + educarea, chiar și procesele de vindecare. + ne place să nu le luăm foarte în serios, + ci să ne facem treaba așa cum e nevoie, fără prea multă ser +iozitate. + Mulțumesc mult că ești în seara asta al tur de noi. + Pe o temă intensă, și îți mulțumesc pentru curaj, + nu că m-aș fi așepta altceva din partea ta, + dar nu foarte mulțumit, chiar și psihoterapeuți au curaj să + vorbească pe teme tabu, + cum le spune societatea, și anume gelozie, posesivitate, + infidelitate. + Acele subiecte pe care, când vorbim despre relații de cuplu +, + majoritatea dintre noi, când vorbim de oameni simpli, fără + să fim neapărat + pasionate de psihologie, evităm să le abordăm sau, dacă le + abordăm, nu avem + cuvintele potrivite, nu avem uneltele potrivite, nu avem, + poate, informațiile potrivite. + Motiv pentru care, în seara asta, alături de tine am ales + să vorbim fix despre această + temă și îți mulțumesc, încă o altă, pentru asumare, curaj + și disponibilitate. + Dacă vrei să ne spui câteva cuvinte despre tine, pentru că + unii oameni te știu și te iubezi + Așa cum am răspuns la e-mailul în care am anunțat că ne ved +em cu tine. + Alți oameni sunt curioși de tine și vor să te cunoască. + Câteva cuvinte despre tine, experiența ta și din ce + perspectivă vorbești un searăsta despre această temă alăt +uri de mine. + Da, mulțumesc și eu pentru primire. Sunt psihoterapeut, luc +rez de 15 ani în acest domeniu. + Am nimerit în acest domeniu începând să lucrez cu mine. Nu + îmi propusez să fac o meserie din asta, dar mă ales meseria + pe mine. + meseria de mine, a devenit pasiune, din necesitate a deven +it pasiune și apoi meserie. + Mi-e foarte greu să fac diferența între meserie și cine + sunt eu. + Adică efectiv meseria asta este făcută din mine, adică omul + care sunt și la fel eu + Includ această meserie, nu știu cum să... Dacă e clar ce am + zis, dar de multe ori mă trezesc și pe stradă sau în parc, + aducând crâmpie din această meserie. + De asemenea, în cabinet și chiar în zeara asta, cred că o + să se vadă că sunt pur și simplu eu și nu un specialist, + cred. + Acel puțin ăsta este un feedback pe care îl primesc des, + dar nu numai pentru că primesc feedback, ci așa mă simt. + Sunt aici cu toată inima, cu tot ce sunt eu, cu experiența + mea de viață din cabinet și dincolo de el. + Si cred ca nu vorbesc din carti, cred ca vorbesc din ce am + vazut in viata, din ce am trait si din ce nu am reusi eu sa +-mi dau seama din viata de zi cu zi. + De asemenea, invit mai degrabă să reflectăm la lucruri dec +ât să le spun eu. + Cred că nu există adevăruri universal valabile și chestii b +ătute în cuie, cu sempioneze. + Cred că există doar procese de creștere care au nevoie de + reflexii, au nevoie de experimentare, de explorare. + Și îmi place să cred că viața este o continuă explorare, + în explorarea ta cu cât fie făcută mai jucăuși și mai amuz +ant, cu atât mai bine. + Chiar dacă doare, există loc și de joacă pe lângă acea dur +ere. + Și orice durere poate fi transformată într-o treaptă de cre +ștere, de cunoaștere. + Cu cât o luăm mai mult așa, cu atât e mai plăcut procesul, + cu atât e mai frumoasă călătoria. + și da, mi-am dat seama că cu cât avanțez în vârstea cu atât + mă prostesc mai mult, devin mai puțini cunoscătoare, + mai puțini știutoare, pentru că îmi dau seama că nimic nu + poate fi știut, de fapt. + Totul poate fi simțit, experimentat, știm perspective, dar + nu știm adevăruri. + cu cât ne dăm seama că știm mai puțin, cu atât e loc de a ș +tii mai mult, probabil. + Și tot ce spun este la maniera de invitație la explorare și + nu adevăruri pe care să le bat în cuie și să zic așa este. + Deci invit la deschidere, la explorare și întrebări. + Hai să ne întrebăm despre. + Exact asta vreau să punctești. + Și acum, mersi mult, Vistiana, vă readuc aminte dragilor + această întâlnire și ca toate celelalte din comunitatea no +astră. + Este gândită să fie una interactivă, adică nu să mă auziți + pe mine + sau în special pe Vistiana, vorbind despre lucrul care po +ate, + într-un fel sau altul, nu vă ating pe ceea ce vă intereseaz +ă pe voi, + deși mă îndoiesc. + Vreau să pun întrebări vistiane și mi-am pregătit câteva + foarte interesante tabu, ca să vă zic așa. + Vreau să puneți voi întrebări mie în privat, cum faceți, de + obicei, dacă e ceva ce din orice motiv nu vrea să fie + public. + Însă vă încurajez să faceți asta public, să puneți întrebă +ri public în chat, iar eu, în momentul în care Vistiana term +ina de explicat un anumit subiect, + reiau și pun din chat întrebările pe care i-a constat cele + mai pertinente și mai aproape de subiectul discutat. + Deci, din nou, interactivitate fără regie, fără formalisme + și așa mai departe. + Visiana, ca să începem așa în forță, din experința ta de ps +ihoterapeut în cabinet, cât de des gelozia este un motiv de + conflict ca să fiu elegant, de despărțire ca să fiu sincer + în relații de cuplu în societate românească? + Dacă vine la cabinet, nu prea mai e motiv de despărțire. + A fost până când să vină la cabinet. + Dar în momentul în care omul decide să se adreseze unui + specialist, + înseamnă că a decis să ia cățurile în mâini, a decis să-și + asume responsabilitatea. + Și în momentul în care îți asumi responsabilitatea, da, ok, + se mai ajungă unor la despărțire, + dar ca rezultat al unui proces de creștere și de asumare, + nu ca rezultat al unei fugi de a ști, de a înțelege, știi? + Că poți să pleci dintr-o relație de frică sau ca să rănești + sau ca să te răzbuni pentru că te doare, + oricum dacă vrei să rănești, este pentru că te doare și v +rei să creezi o conexiune, o alianță cu celălalt + prin a-i arăta cât de tare te doare pe tine, ajutându-l să- +l doară și pe el. + Deci, poți să pleci din motivul ăsta, + sau poți să pleci cumva asumat, + când procesul de creștere împreună s-a copt + și poate să rămână o prietenie, + poate să rămână, mai ales dacă există copii acolo, + există o colaborare sănătoasă, ca părinți, + pentru că relația asta nu se termină niciodată. + Și atunci, mai puțin ne interesează, din perspectiva mea, + mai puțin interesează dacă se mai întâmplă sau nu se întâm +plă despărțirea. + Nu ăsta-i scopul să mergem la terapie ca să nu ne mai despă +rțim, + ci ne interesează în ce etapă a procesului meu de creștere + se întâmplă despărțirea, + dacă se întâmplă. + De multe ori, într-adevăr, nu se mai întâmplă, + pentru că oamenii pot să-și asume acest proces de creștere + și-și dau seama că pot să crească împreună în continuare. + dar important e ca acest proces să pornească, pentru că eu + cred că de-aia ne aflăm în relații, ca să creștem împreună. + Evoluția este scopul și nu starea de siguranță, de culcuș +ire, ele sunt bonusuri în relație, da? Suntem bine în relaț +ie, dar nu trebuie să fie ăsta scopul. + Mi se pare că ai spus una devără absolut suprem și fantaste +i și-l tot repetăm și... + Există așa ceva? Tocmai ziceam că nu există. + La modul scuză-mă, și-ai dreptat așa, și îți mulțumesc că + ai observat și ai clarificat asta. + Când zic adevăr, mă refer la ceva ce despre care nu se vor +bește. + Adică ceva ce este adevărat, în parte sau în tot, sau util + sau, mă rog, în diverse dozee, + dar despre care nu se vorbește. + Și anume, relația de cuplu, în realitate, permis să foloses +c cuvântul ăsta, sau, mă rog, mai eficient. + Relația de cuplu este mai eficientă atunci că nu ne atașăm + de ceea ce putem să obținem la nivel de benefici din acea + relație, + și cine devenim noi acceptând provocările relației. + Și anume, ai spus foarte bine, relația de cuplu este despre + evoluție, + nu despre benefici care pot fi ca urmare a relației sau sec +undare, + sau, mie îmi place să le spun, efecte al procesului de evol +uție. + Visi, Iana, câți oameni care vin la terapie de cuplu, + fără intervenția ta, adică așa, statistic, din ochi, + vin conștienți de faptul că relația de cuplu este un proces + de evoluție + și nu este un dat, un mise cuvinism la nivel de beneficii? + De obicei intrăm în relații de cuplu din zona noastră de + copil. + Intrăm în relații de cuplu ca să obținem părintele pe care + nu l-am avut, + ca să găsim acolo starea de siguranță, de focurie, de + acceptare, de a fi văzut. + De obicei intrăm din lipsa acestor lucruri, nu mă simt văz +ut, nu mă simt validat + sau cel puțin nu m-am simțit în copilărie, + lipseste un gol acolo pe care încerc să-l umplu prin relaț +ia de cuplu. + Acum noi de obicei ne trăim viața un cercând în fel și ech +ip să umplem acest gol + și dacă ăsta este scopul, de fiecare dată din experiența me +a el eșuează. + Dacă relația are ca scop umplerea acestui gol, nu-mi face + decât să-l adâncească. + Sau face oricum ceva bun, + pentru că pune reflectorul pe el și poate să aibă șansa să + ne pună în contact cu el, ceea ce tot e bine. + Dacă ne aduce cel puțin în stadiu ăsta de conștiență, chiar + și o relație eșoată, + iar de fapt nu și-a eșoat scopul și a împlinit scopul prin + faptul că ne-a făcut mai conștienți + dacă unii oameni ajung la terapie în urma unui divorț sau a + durerii de ieșire dintr-o relație + sau a durerii care se întâmplă datorită unei relații. + Durerea în tine nu e ceva rău. + Durerea în tine poate să fie un lucru extrem de benefic. + Dacă e un exemplu pe care îl dau adesea, dacă țin mâna deas +upra unui foc + și nu mi-am dat seama că-i foc acolo, faptul că pe mine mă + doare brațul, + mă ajută să-l salvez, să îmi salvează brațul, + pentru că dacă nu mi-ar durea și nu mi-aș da seama, aș rămâ +ne fără el, ar arde. + Dar durerea este semnalul de alarmă de care am nevoie + ca să mă trezesc. + Și atunci, de multe ori, relația are acest scop, acest + beneficiu de a mă trezi, + de a mă face conștient de răni de demult, + pe care să am ocazia să le văd, să le îngrijesc, + să procesez durerea de acolo, mai veche. + Și nu mai știu unde am pornit. + Amintesc, te rog, întrebarea. + Te întrebam câți oameni statistic, așa din modul grosul din + ochi, știu că relația de cuplu este un proces de evoluție + atunci când vin în fața ta ca psihoterapeut și cum acceptă + ideea că relația de cuplu este un proces de evoluție, nu + este un mise cuvinism de genul, ea trebuie să spele, el tre +buie să aducă bani. + Da, da, m-am lansat într-un respuns mai lung. + Nu, că a fost foarte benefic, am notat chiar inclusiv ceva + ce vreau să revin. + majoritatea intre relații din acest teu de copil. + Și atunci puțin ne asumăm că relația este pentru evoluție. + E nevoie să fiu avut un parcurs de evoluție, să știu că... + să fiu avut o perioadă de a fi singur și să mi crezi intens + și asumat și voit acest proces + evolutiv eu cu mine, ca atunci când intru într-o relație, + de dinainte intenția de a intra într-o relație să fie + aceea de a amplifica acest proces, de a-mi susține procesul + de evoluție. + Altfel, dacă nu am făcut acest parcurs și singur, și intenț +ia de a intra relație să fie clară, + eu, intr-o relație care să susțină procesul meu de creștere +, + Este, și nu aș putea să zic statistic, nu știu, poate doar + așa intuitiv să zică 99% intrăm în relații dineul de copil? + Cred că nu greșesc prea tare. + Da, la nivel global acum, în România suntem mai conștienți, + mai asumați, mai așa mai evoluați. Îmi place mie să cred. + Da, pentru că e curentul ăsta al dezvoltării personale care + a prins foarte bine și mă bucur, e ceva foarte bine. + Da, și avem și foarte mulți psihoterapeuti, și foarte mult + material și mulți trainer și așa mai departe. + Da, ca dovadă că, uite, ne aflăm aici și uite câte mulți o +ameni ne ascultă în seara asta. + Și e o mică parte a comunității noastre pentru că e o zi de + luni, e vară, a început să fie vară deja, + și deja foarte mulți oameni ne-au scris că, din păcate, nu + poate să fie live în sasa, dar abia așa se va dă registra +rea. + Deci am fi fost mai mulți. + Ceea ce din nou, e un semn foarte bun. + Înseamnă că putem spera la cât mai multe relații cu scopul + de creștere, de evoluție. + Excellent, exact, exact, exact. + Și ca să mergem un pic așa, să ne apropiem de tema noastră, + întrebarea mea următoare este + cum facem să gestionăm durerea și provocarea și frustrarea + care apar în mod natural, cum spui tu și oți complet de + acord, + dar vorbesc din perspectiva ta de psihoterapeut, eu sunt + trainer, tu esti psihoterapeut cu mai mare experiență de un +ul la unul ca mine. + Cum facem să gestionăm această, sau cum ar trebui, ca să f +iu și mai exact, să gestionăm această durere și frustrarea + care apare în relații de cuplu de bicei într-o etapă avans +ată, + ca la început e frumos, e miere, e lapte, e frumos, totul e + perfect, proiectii idilice, dar majoritatea dintre noi am + trecut și prin etapa lui, bă, dar s-a schimbat ceva, numai + ca la început. + Cum ar trebui să gândim, înainte, mă rog, acum noi vorbim + în training, dar hai să încercăm să facem o educație de mas +ă, să gândim atunci când apar aceste provocări de frustrarea +, de frustrarea cu furie, cu angoasă, cu anxietate, în relaț +ie. + Cum ar trebui să gândim? Nu știu, ce convingeri să antrenăm +, ce trebări să ne punem legat de relația noastră în afară + de întrebarea, poate ar fi cazul să mă despart, pe care o + să pun majoritatea. + Hai să ne imaginăm ceva foarte concret, că e mai ușor de în +țeles. + Ne imaginăm că avem o rană la mână, este o rană veche, sup +urează, ce e acolo, e ca vaidea pe dedesubt. + Dar am dat cu un șpre anesteziant, acum mulți ani am dat cu + acest șpre anesteziant, am tras și mâneca. + și pentru că am reușit să o anesteziem, deși pe dedesubt, + dragă de ea e cu puro, e cu de toate, + și ea în continuare mănâncă pe dedesubt, dar noi la suprafa +ță să zicem că nu îi mai simțim durerea, + sau cel puțin doar așa mai zvâgnește, dar în mare parte am + reușit să uităm de ea. + Și chiar am uitat de ea. Și vine cineva care cică ne iubeș +te și zice, + Vino în coace să te pup sau vino în coace să nu știu, hai + să mergem în parc. + Și atinge fix rana asta. + Îți dai seama? Deci urli de durere cu toți șpreiul anestez +iant pe care îl ai dat acum nu știu câția ani. + Îți vine să urli. + În momentul ăla, cine este iubitul ăla din fața ta care ți- +a apăsat rana? + El fără să vrea ți-a apăsat rana, da? El a vrut să te pupe. + Dar a apăsat fix acolo unde doare foarte tare. + În momentul ăla, el din iubit devine cel mai mare dușman, + da? + Toată furia ta din durere se îndreaptă asupra lui și zici + în mod instinctiv, spui, + ăsta trebuie să dispară din viața mea. + Pentru că dacă el ar dispărea din viața mea, ar dispărea + durerea pe care el a activat-o. + Și tu, pentru că ai uitat de rana asta, nu zici doar că ai + activat durerea, tu o să zici că a produs-o. + Deci dacă nu știi că ai rană aia de demult, + nici măcar nu realizezi că el a activat durerea. + Tu crezi că el a produs-o. + Și atunci normal că dacă el îți produce o durere atât de + mare, + el trebuie să dispară din viața ta. + De fapt, dacă noi înțelegem chestia asta că + orice durere activată într-o relație + este o rană pe care noi o avem dinainte + și că, de fapt, omul ăla ne-a făcut o mare favoare când a + trezit + Rana aia din anestezie pentru ca avem ocazia sa da mâne ca + la o parte + Avem ocazia sa vedem ce este acolo sub coaja aia + anesteziantul ala nu mai functioneaza + Exact ca atunci cand vii de la dentist + Dupa ce trece anestezia, peti ne te doare in continuare ce + s-a zgarmat acolo + Si daca-i mai iesi, dai un pum, o sa doara si mai tare + Faptul ca ai anesteziat nu inseamna ca rana nu mai exista + Ba, din potriva, ea existand anesteziată + cum ziceam, săpa în continuare pe dedesubt. + Și așa ajungem să ne îmbolnăvim de bol grave și nu știm de + ce. + Pentru că răni emoționale au săpat ani de zile + fără ca noi să fi fost conștienți de ele. + Cineva care vine și activează rana aia, ne scoate din anest +ezie, + ne face un mare dar, un mare cadou. + Fără să știe, fără să vrea. + Poate că ne-a traz de mână doar hai să te pup sau hai să + mergem în parc, + Poate că ne-a tras de mână din propria lui durere activată + de noi, pentru că întotdeauna ne activăm răni unul altuia + reciproc, + și de-aia dacă noi intrăm într-o relație cu scopul, cu + intenția de a evolua sau cel puțin căpătăm, + poate n-am știut să intrăm în relație cu scopul ăsta, poate + am intrat în relație cu scopul de copil, + de a ne simți și noi că aparținem cuivași, că suntem în sig +uranță și că ne iubește și pe noi cineva. + ceea ce e ok, e uman si este bine si asa. + Dar ne dam seama pe parcurs, ca de fapt scopul unei relatii + este trezirea spirituala, + activarea din toate aspectelor fiintei si evolutia pe toate + planurile. + Cand noi ne dam seama de treaba asta, incepem sa vedem lucr +urile cumva de deasupra + si sa vedem ce s-a activat la mine, ce s-a activat la el, + ce rani s-au dezvelit si se dezanesteziaza, + și cum ne ajutăm reciproc să ne arătăm lucrurile astea și + noi să ne luăm împrimire și să ne asumăm responsabilitatea + pentru procesele astea, + pentru că pe urmă avem cu adevărat ocazia să ne ocupăm de r +ănile astea. + Intrebare, îmi notam aici o întrebare foarte mișto, care a + vrut încet. + O întrebare foarte faină, de început să spunem așa despre + subiectul serii. + Vine de la Diana Efrim. Spune așa, cea mai simplă întrebare +, dar mie îmi dă dureri de cap, + este ce este gelozia și cum apare ea. + Ce crezi tu, Vistiana? + Acum, nu știu, dacă vrea cineva să uită în Dex să vedem ce + e gelozia, + mie îmi place foarte mult să mă uit la cuvinte în Dex at +unci când apar ele. + Și tu? + Eu îmi dau screenshot, aflu cuvintea noi pe net citind + articole, aflu un cuvânt care ori nu știu ce înseamnă sigur +, ori nu știu deloc, nu am auzit de el și îmi caut pe Google +, cum zicea fratele Vânghele, + și dau screenshot ca să fiu sigur. Am un folder special cu + cuvinte pe care le caut pe Google și din când în când, pe + trend, ca să zic așa, mă uit pe ele ca să îmi aduc aminte + să învăț cuvintea noi. + Nu înseamnă, atenție, îi vreau să o specific pentru toți ce +i care ne văd, că înțelegem același lucru prin acel cuvânt. + Adică dacă scrii în dex nu înseamnă că toți gândim acel cuv +ânt la fel cum scrii în dex. + Exact. De fapt, definiția din dex este de cele mai multe or +i extrem de simplistă. + E chiar prea superficială. De multe ori se învârte într-un + cerc absurd, + te trimite la un cuvânt și când te duci la cuvântul ăla te + trimite înapoi la asta. + Mătură egal, băț, băț, egal, mătură. Ceva de genul ăsta. + Și nu afli mai nimic. Uneori afli ceva, dar destul de simpl +ist. + dar pornind de la definiția dintre index pentru că acolo ne + aflăm la modul ăla simplist, ne aflăm cu definirea major +itatea, + adică vedem de la ce pornim, ca definire din conștientul co +lectiv sau cu conștientul colectiv. + Acum, dacă e să avansăm, să plecăm mai departe de la defini +ția dintre index, + Gelozia este instinctul copilului de a proteja cei a part +ine lui, adică mama. + Mama e a partine lui. + El nu vrea, copilul mic nu vrea sa mai existe altcineva + langa el, pentru ca lumea lui este mama. + Toata mama e a lui si toata lumea lui e mama. + In momentul in care mama devine ocupata cu altcineva, lui + se face frica, pentru ca el daca pierde pe mama, el moare. + Și atunci este firesc să apară frica în momentul în care + există, apare un risc cât de mic sau cât de iluzoriu de n +erealist, + pentru copii mic nu există evaluare realistă a condițiilor, + dar dacă îl lași undeva o zi întreagă, + El nu stie, nu poate sa gandeasca, da, mai ales in perioada + preraționala, nu poate sa gandeasca ce treburai tu + si ca la ora cu tare te duci, nu, el trece deja prin ango +asa de moarte, prin frica de moarte, + pentru ca o si-a pierdut intreg universul, pierzand-o pe + mama, da? A pierdut-o definitiv. + Asa gandim in momentul ala, la cand suntem mici, ca am pier +dut definitiv. + Când frica asta a fost trăită de foarte multe ori în copilă +rie și nealinată și neprocesată mai târziu, + frica asta rămâne și atunci când suntem adulti, o parte din + noi de fapt nu este adultă, + partea asta de copil necrescut a rămas în continuare un cop +il necrescut și se manifestă la orice vârstă. + Adică la orice vârstă o să îmi fie frică că o pierd pe mama +. + Dacă mama a fost inițial tot universul meu, mai târziu ac +est univers se transferă în soție care are, cum spuneam, + când căutăm relațiile din eul ăsta de copil, nu din eul + adult care știe că intrăm în relații ca să creștem, + ca să evoluăm, când intrăm în relații de pe poziția asta de + copil, atunci da, partenerul nostru, simbolic, + jocă rol de părinte și înedorim în conștient să ne împline +ască toate nevoile neîmplinite din copilărie. + Inclusiv aceea de asigurare, de siguranță la nivel foarte + profund. + Nu vreau să pleci nică ier, nu vreau să te mai vezi cu nim +eni altcineva, + nu vreau să te duci la muncă și să vii abia seara pentru că + s-ar putea să te pierd + și dacă te pierd pe tine mă pierd pe mine. + Deci este frica copilului mic. + Gelozia înseamnă frica unui copil de a-și pierde mămica. + Chiar dacă acest copil are 60, 50, 40 de ani, + sub carcasa de umare există în continuare acest copil mic + și nu este nimeni de blamat aici. + Încă nu suntem toți atât de îngrijiți, emoționali, + încât să fi crescut toți copiii noștri interior + și să ajungem la nivelul de conștiență încât să ne dăm se +ama, pentru că ideal sau ceea ce, + unde ne dorim noi să ajungem, este să devenim conștienți de + copilul ăsta mic din noi și să devenim părintele lui. + Adică eu să devin părintele lui, nu tu, partenerul meu de + viață, să fii părintele copilului din mine, + pentru că eu am intrat în relație cu tine cu partea mea de + adult, da, la modul ideal. + Eu vreau să am o relație cu tine de la adult la adult. + Dar dacă nu suntem conștienți de dinamica asta, eu o să int +ru în relație cu tine, + cu partea mea de copil care are nevoie de o mă mică un tă +tic și tu o să vii în relație cu mine, + cu partea ta de copil care are nevoie de mă mică tătic în + relație. + Și suntem doar niște copii care cerem de la celălalt, dar + niciunul nu are de unde da, + pentru că fiecare așteaptă să primească. + ca doi copii de doi ani, puși într-o cameră să aibă grija + unul de altul. + Și niciunul nu poate să aibă grija unul de altul. + Fiecare cere, fiecare plânge, o să fie doi copii care plânc +, + zbierând la celălalt să le dea biberonul, să-i aline, să-i + ia în brațe, + să le creeze siguranță, spațiu de siguranță. + Și nu există acest spațiu de siguranță. + Și asta este ceva ce avem mult mai nevoie să înțelegem, + că întotdeauna când vedem acest copil în partenerul nostru, + Întotdeauna în acea relație și noi suntem la fel. + Și asta enervează, doare, revoltă această informație. + De obicei în cabinet, în terapie, nu că de obicei în + cabinet, în terapie, + nu o spun pe șleau. + Aici o spun pe șleau. + Voi aveți acest privilegi, pentru că aveți o pilă la horia, + să vă zic pe șleau chestia asta, dar în cabinet nu o zic pe + șleau. + Pun întrebări câteodată timp de multe ședințe la rând, + până se prinde omul în ce stagiu e, da? + Și îi dau ocazia să se prindă singur, + pentru că dacă zic informația asta pe șleau, + de obicei vin așa cu bariere, nu-i adevărat, + doar el este infantil, este un imatur, + eu sunt cea matură. + Da, există o parte maturizată în tine, + poate că îi faci mâncare, poate că... + Dar întotdeauna pe dedesubtul adultului pe care îl afișezi + în relație + se află același copil cu aceleași cerințe, cu aceeași nesig +uranță, care joacă rol de... + întotdeauna jucăm în relațiile astea infantile, jucăm rol + dependent cu o dependent. + Și ca orice dependent de altceva, de alcool, de tutun, de b +ăutură, + își este frică că își pierde obiectul dependenței. + așa că e gelozia, e această frică de a pierde obiectul de p +endențe, adică mămica simbolică din relație. + Mă întreba Horia mai devreme cum ne ocupăm de această dur +ere, da? + Și eu mă lansațem în explicația cu Rana. + Deci relația asta, partenerul ăsta sau ceva din relația + asta ne aduce pe noi, ne pune în contact cu Rana asta. + Acum ar fi foarte frumos si foarte dragut sa pot sa spun + direct, asa, uite, asa ne ocupam, si gata, as pune, stii, + as scrie pe toate blocurile si pe pancari de prin oras, cum + sa se ocupe oamenii de suferinta lor si sa ar vindeca lumea +, stii? + De fapt, nu e atât de simplu, dar pot să zic că cheia este + respirația, + o altă cheie este conștientizarea, ca să știi cu ce intenț +ie să respir și cu ce atenție să respir, + la ce anume să fii atent, + ai nevoie să deprinzi, să desprinzi mecanismele astea emoț +ionale + și să deprinzi capacitatea de a le vedea, de a le clarifica + și de a respira cu ele. + De a simți durerea în corp, pentru că de cele mai multe ori +, + avem o, da, spunem, pe mine nu mă doare nimic fizic, mă do +are ceva psihic. + Așa ceva nu există, asta este o inducere neroare. + Când spunem am o durere psihică, de fapt suntem desprinși + de corp, + Este o durere pe care noi o gândim la nivel mental și nu + suntem în contact cu corpul nostru. + Orice durere, cât de psihică este ea, ea se simte prin corp +, da? + De multe ori oamenii îmi spun, eu mă simt furios sau simt + tristețe. + Și îmi întreb, unde simt tristețea? Păi nu știu unde o simt +, doar este, dar ea nu se simte în cameră sau în buzunare + sau în pantof, ea se simte undeva în corp. + Când noi nu știm să localizăm exact în corp unde simțim dur +erea, + nici nu știm să ne ocupăm de ea. + E ca și cum ne-am duce la doctor și spunem, mă doare ceva, + dar nu știu ce. + Omul ăla trebuie să facă pe detectivul să descopere unde și + ce ne doare + ca să se poată ocupa de durerea noastră. + În același fel, noi avem nevoie să devenim acești detectivi + cu corpul nostru + și să vedem unde doare și cum mai exact doare + și în ce fel doare, și în ce fel armonizez eu durerea asta + cu respirația mea, + astfel încât să crez un dans între tensiune și relaxare, + pentru că noi avem și nevoie și de tensiune în viața noastr +ă. + Dacă am fi doar relaxați, am fi așa niște balegi, + care nu se mișcă, da? + Pentru mișcare și pentru acțiune avem nevoie de tensiune, + dar avem nevoie să deprindem acest dans sănătos între tensi +une și relaxare, + astfel încât să fie cât mai economic posibil, să nu fie o + tensiune cu costuri mult prea mari + și să nu fie o relaxare, de asemenea, cu costuri mult prea + mari. + Deci, este o continuă explorare între tensiune și relaxare + și asta presupune cunoaștere de sine. + Cum mă cunosc pe mine? Știți să-mi pun întrebări de ștepte? + Crescând capacitatea de auto-observare și de detectarea tip +arelor mele mentale și a felului în care ele se transpun în + corp, + învățând să respir cu ele și să observ cât și cum respira + astfel încât ele aduc relaxare în corp atât cât am nevoie + și tensiune atât cât am nevoie, + Și e un dans continuu. Și așa învățăm ușor-ușor să trăim + această durere care are nevoie să fie trăită. + Asta este de multe ori o veste, iar așa-șa n-așpa că are ne +voie să fie trăită și de cele mai multe ori noi vrem să fug +im de durere. + Vrem să o anesteziem în toate felurile posibile, vrem să se + ocupe altcineva de ea. Am vrea să nu existe. + dar relația asta cu durerea este ca relația cu un căine tur +bat sau furi fioros + care alergă după noi. Dacă fugim, el o să fugă și mai tare + după noi și, la un moment dat, ne înhață de picior. + Dacă ne oprim și-l privim în față, este un moment de groază +. + Da? Dacă ne așezăm, ne... știi, cumva intr în zona aia de + surrender, în bine să zic în engleză, nu știu, ajutămă, ori + iar în română, cum zicem, măcării... + Cedare, cedare, abandoni... + Da, da, da, stii? + Si e foarte infricosator sa te asez pe mine acum. + S-ar putea sa nu fac o gafla la nivel de caine, dar la + nivel de emotii sigur functioneaza asa. + Cand ma asez pe mine si o privesc in fata, fiorosenia aia + devine usor-usor, devine...se imblanzeste. + se împlânzește și devine parte firească din viață. + Și încep să... Eu așa am scăpat + acum foarte mulți ani, aveam dureri de cap, + luam nurofen și din ce luam nurofen? + Știți și voi, cercosta vicios. Din ce ei... + Da? Cu cât fugi mai mult de durere, acolo cât fuge mai tare + după tine, + se întetește, nurofenul ăla nu mai funcționează, + devine apă de ploaie, e ceva mai greab, doamne fereste. + Când mi-am propus să fac asta prima oară, am stat efectiv + cu durerea de cap, care părea teribilă, deci simțeam că îm +plesnește capul, și am intrat în ea. + Mi-am imaginat-o. + Și dacă aveți vreo durere în clipa asta, uite, vă propun să + faceți experimental treaba asta. + Dacă nu aveți, poate găsiți vreo tensiune undeva. + mișcați un pic corpul să observați dacă există vreo tensi +une în corp oriunde. + Oriunde luați-o tensiunea aceea care per, + și observați-o și imaginați-vă, + dacă vă admiintiți desenul animat, autobuzul magic, + se făcea un autobuz mic, mic, mic și intra în corp + și tu pe geam din autobuzul ăla te uitați la tot ce se vede +a în corp. + Acum imagineazăți la fel că te urci în autobuzul ăsta mic + și te duci + în mijlocul acelei tensiuni din corp. + Da? Observă unde este mai exact localizată + tensiunea aia la nivel de mușchi, la nivel de ligament, + la nivel de piele, observă cât se poate de exact. + Atât cât se poate. Da? Și plimbă-te cu autobuz + sau cu mașina mică, poți să te vezi în propria mașină + pe care ai adus-o la nivel de moleculă, de celulă. + Și te plimb din mașina ta și conduci pe acolo prin tensiune +a + te uiti sa vezi ce-i in jur. + Ce vezi in jur? Ce culoare-ti apare? + Ce materie vezi? Ce obiecte vezi? + Activeaza-ti, lasati imaginatia sa curga + si imagineaza-ti efectiv ca esti intr-un paisaj, + in paisajul durerii tale + si observa ce vezi pe acolo. + Esti fata-n fata cu ea, esti tu cu durerea ta. + Si observa ce simti fata de ea + când ești acolo, în timp ce o privești, te uiți cu furiela + aia, te înfurie, o respingi, ai vrea să dispară, + ce îți vine să îi spui? Dacă ar fi să-i transmiți un mesaj, + ai ajuns acolo cu mașina în mijlocul ei, + ea te înconjoară și tu simți ce față de ea și dacă ar fi să +-i strigi ceva pe geamul de la mașină, + ce-i striga, ce-i spune. + Da? Poate-ti vine să te-i spui, nu poți să te sufăr, + pleacă de aici, lață-mă în pace, piei din viața mea. + Orice ar fi, observă, + auzi vocea asta, + conștientizează mesajul, + clarifică-l. + Și apoi, + te rog să-ți imaginezi, + dar poți să te fățe un pic pe scaun ca să te duci în alt + rol acum, + și imaginează-ți că tu acum ești durerea aia. + Și tocmai ai auzit acel mesaj de la + de la tine. + De la Tatiana, de la Cristian, + de la Anca. Ai auzit mesajul ăla pe geam + din mașină. Ce simți tu + durerea? Deci tu acum ești durerea, da? Ești personajul dur +ere. + Și ai auzit mesajul ăla. Ce simți când auzi mesajul ăla? + Da? Dacă ai auzit + Nu stiu. Te accept? Vreau sa ma imprietenesc cu tine? + Vreau sa vad ce mesaj imi transmiti? Vreau sa te cunosc mai + bine? + Daca ai auzit mesajul asta, probabil o sa te simti destul + de bine + si parca iti vine sa te imblanzesti un pic si sa te apropi + si sa te imprietenesti cu omul ala, nu? + Dar daca ai auzit, te urasc, piei din viata mea, dispari... + Ce se intampla cu durerea aia, cu personajul asta? + Ce simti in corp cand auzi mesajul asta? + de respingere, de gloază, de furie. + Poate că doare și mai tare. + Așa-i? + Se accentuează, mulțumesc dorul. + Da. + Astea sunt conversațiile astea, + pe care voi vi le-ați imaginat acum, + ca fiind concrete o clipă, + câteva clipe, + sunt conversații pe care noi le avem aproape în fiecare + clipă + în interiorul nostru, fără să ne dăm seama. + Asta este dinamica interioră în care noi trăim. + Poate fi o dinamică de război pe petul în interior, + poate fi o dinamică de împrietenire pe petul în interior. + Și de aia mergem la psihoterapie ca să ne facem, să învățăm + să ne împrietenim, da? + Să învățăm să ne împrietenim cu aspecte din noi. + Cum ne ocupăm de durere? Uite așa ne ocupăm de durere. + Împrietenindu-ne, vădând întotdeauna sunt mesaje pe care ni +-l aduce, da? + Cum vă dădeam exemplu cu mâna cu focul la început, + Întotdeauna o durere vine cu un mesaj, întotdeauna vine cu + o nevoie veche, cu o durere veche, cu o rană veche + și cu un mesaj pentru noi de a schimba ceva, de a evolua + într-o direcție. + Și avem nevoie să auzi mesajele astea. + Imaginează-ți că vine la ușa ta un poștaș și poștașul a + primit mesaj de la guvern că nu are voie să plece de la ușa + ta până nu îți livrează mesajul. + Deci n-are voie, daca pleaca, il impusca guvernul, da? + Deci el nu o sa plece de la usa ta pana nu-ti livreaza mes +ajul pentru ca e chestiune de viata si de moarte. + Si vine si ciocane, ca omul, civilisat, cioc cioc, si tu nu + il auzi. + Pentru ca nu vrei sa il auzi, nu-ti place de el sau pentru + ca pur si simplu nu il auzi? + I-ai apoi portat casti pe ureche cu muzica tare toata viata + si acum nu mai auzi sunetele astea mai subtile, da? + Și când zic de sunete la altea mai subtile, mă refer la + tensiuni mai fine din corp. Pe alea nu le mai auzim. + Dacă am ajuns la stadiu ăla de bum-bum, prin diferite mijlo +ace. + Sau pur și simplu a fost nevoie să ne anesteziem ușor corp +ul în copilărie pentru că a durut prea tare ce am trăit ac +olo. + Și atunci Natura ne-a făcut acest dar de a anestezia părții + noi ca să putem să trăim în continuare. + și atunci suntem mai puțini sensibili la ciocănirile ușoare + în ușa ale poștașului. + Ce o să facă poștașul? O să ciocăne din ce în ce mai tare. + Hori am văzut că vrei să te intervi. Termin imediat povest +ea cu poștașul, nu? + Mi s-a părut că ai ridicat mâna. + Ok, deci poștașul ăla o să bată din ce în ce mai tare până + când poate să spargă și ușa + dacă el știe că nu are voie să prece de acolo până nu îți + livrează mesajul. + Deci depinde de noi să începem să ascultăm activ aceste m +este ale părților din noi care au nevoie să deanăvală. + Și e un pic mai ușor cu ghid, e mult mai ușor cu ghid cu + cineva care te ajută să auzi, îți mai dă căștile jos de pe + urechi, + te invită unde să fii atent, pentru că din afară e mai ușor + de auzi poștașul și de aia nu că mă dau eu mare că eu știu + și voi nu știți. + Și pur și simplu din afară, e mai pe lângă experiența de a + ghida către ascultarea poștașului, + e și mai ușor de auzit din afară. + Și atunci cu ghid este mult mai ușor de văzut și de... + pentru că cineva din afară știe unde să țin drepte atenția, + ce întrebări să-ți spună + și cum să te pună relație cu acel poștaș, da? + Cum mergem la mediator uneori să ne ajuteți, ne înțelegem + unică alții, + sau la translator, că uneori avem nevoie de traducere + pentru că un pare, corpul nostru pare că vorbește în limbi + străine. + Și atunci avem nevoie de acest mediator, translator, refle +ctor pus pe părții noi pe care nu le putem vedea încă. + Și mai ales avem nevoie, asta este ceva care ține iarăși de + natura umană, avem nevoie de un martor la durere. + Adestea, când am fost copii, am fost încurajați. Unii n-am + fost lăsați să simțim durere. Am zis, Nisa spus, + să-ștergeți lacrimile și du-te la treabă. Ce-ai făcut? Ai + căzut? Hai scutură, te mergi mai departe, hai să nu văd că + plângi. + Unii n-am avut voie să simțim durerea. Alții am avut voie + să simțim durerea, dar trimici s-o trăim singur. + si tu ai voie sa plangi, nu-ti retesi durerea, ai voie sa + plangi dar fara martor, tu singur cu durerea ta. + Si in ambele situatii este traumatizant pentru ca copilul + are nevoie de martor la durerea lui. + Acum partile astea din noi care au ramas in stadiu de copil +, tocmai pentru ca nu au avut un martor la durere, au nevoie + de acest martor. + Durearea asta are nevoie să fie văzută din afară până când + văzutul ăla poate fi efectuat sănătos de către noi în sine. + Adică privirea aia, martorul ăla se transferă în interior + și putem să facem noi asta pentru noi. + Deci Horia răspunsul la cum ne ocupăm de durere din păcate + nu poate fi pus + sau nu știu eu, n-am găsit eu încă formula de a-l pune la P +iața Unirii acolo pe o pancar de mare + ca să știe toată lumea, să vindecăm lumea așa dintr-o frază +. + Dacă găsim formula, îl facem, o facem și pe asta. + Ai răspuns, Exxion, Restina, și îți mulțumesc mult de tot, + ca dacă îmi dai voie, ca un rezumat așa, pentru că primesc + multe mesaje în privat + în privat și și pe Facebook, pe WhatsApp și mulțumesc + pentru asta. + Ca o rezuma, dragi ori, dacă am înțeles bineviziunea, te ro +g să mă contrazici, dacă nu-i așa. + Legirozia este naturală, vine din relația noastră cu părinț +ii neorci în speci, + iar cu mămica noastră pe care nu vrem să o pierdem, indifer +ent ce vârsta avem. + 3. N-are nicio legătură cu gradul nostru de inteligență, de + inteligență mă refer racională, cognitiv, + ci are legătură cu gradul inteligenței emoțională, dacă am + înțeles corect. + Nici măcar lartă măhoria, nici măcar inteligență emoțională +, că dacă punem cuvântul inteligență și nu e inteligență ris +căm să le zicem proși. + Și nu sunt proști oamenii, ci doar au rămas aspecte din ei + necrescute pentru simplu fapt că n-a avut cine să le creasc +ă. + Absolut, și excepționat, și îți mulțumesc mult pentru + completare. + Și ceva ce mi s-a părut că a fost relevant și poate o să ne + întoarcem un pic circle back, un pic mai încolo, mai spre + final, că mai am câteva întrebări foarte bune de la colegi + din camera noastră acum. + Un aspect foarte important pe care l-ai menționat și le zic + și eu de câte vor încă, mă bucur cu o spântu' cu autoritate +a de psioterapeut, de multe ori gelozia care ne deranjează + în ceilalți este și în noi, nerecunoscută, sub o altă formă +. + Cu alte cuvinte, dragilor, gelozia nu e doar despre cel + care o simte. + Gelozia e și despre cel pe care gelozia l-acuză, ca să zic + așa. + Adică dacă ai constant partner geloși, nu partenerii sunt + singurii care sunt în relație cu tine. + Nu știu cum să-ți explică. Eu v-am spus de multe ori, când + toate relațiile voastre care n-au mers, + ale noastre, că mă încluci și pe mine, care n-au mers, + elementul comuncare a fost noi. + Și atunci, dacă ai un tipar de oameni de parteneri geloși, + de foarte multe ori e foarte posibil ceva din tine să fie + acolo ca la velcro, da? + Să atragă ca un arici partenerii care sunt geloși, da, cu + treaba lor, cu munca lor, cu procesul lor, dar nu întâmplă +tor, pentru că ai și tu acolo ceva de lucrat. + Apropo de întrebarea asta, este întrebarea care a vint de + aspectul ăsta, a vint o întrebare interesantă încet, de la + cineva care are un partener gelos, este vorba de un bărbat + care are partenerul gelosă femeie, + și îmi spune, ori am făcut și fac tot ce pot ca să-i doved +esc constant soției mele că nu sunt genul infidel și + constant să dovedesc și să ofer dovezi de fideritate, + în același timp e mereu constant geloasă. Este ceva ce pot + să fac eu ca partener, și aici am vorbit de bărbați femei + irrelevant genul, să ocolezc rana de gelozie a partenerului + mele sau e ceva ce e nevoie să accept sau să fac ce? + Uite, o să mă adresez direct bărbatului care te-a întrebat + asta și fără să știu cum te cheamă, te întreb pe tine + ce stârnește în tine gelozia soției tale? Când spui că o o +colești gelozia ei, ce anume de fapt vrei să o ocolești? + ce anume din tine vrei să eviți în momentul în care se + activează gelozia ei? + în ce fel te doare pe tine? ce stârnește în tine? + pentru că la acest ceva e nevoie să te uiți, asta încerci + să eviți străduindu-te să rezolvi gelozia ei + și s-a creat acolo un joc, o dinamică de a activa răni de + care să nu fiți conștienți + dar pe care să aveți ocazia pentru că asta încearcă natura + să facă. + Natura încearcă întotdeauna să ne arate adevărul. + Lucrul pe care le-am ascuns, întotdeauna natura le va sco +ate la suprafață. + Orice este mucegăit pe dinăuntru se va reflecta la un + moment dat la exterior. + Asta este mersul naturii. Tot ce este ascuns se vrea văzut. + Și atunci voi vă arătați lucruri altora dar fără să știți + unde să puneți degetul și pe ce să puneți reflectorul. + Și vi le arătați în mod inconscient. + Tu stârnești în ea această durere pe care ați numit o gelo +zie, ea stârnește în tine acea durere pe care o numiți cum. + Sau nu o numiți încă. Dar este o durere pe care ea o strâne +ște cu gelozia ei. + În momentul în care voi puneți durerile astea pe masă și vă + uitați la ele ca la durerea unor adoi copii + căror ale e frică de a pierde părintele, este adevărul la + suprafață și cumva se descârligă povestea asta, + pentru că s-au cârdea niște cârligi emoționale ca să întreț +ină poveștile astea care au nevoie să fie spuse. + În momentul în care sunt spuse, ele își pierd din putere. + Poate că nu să le puteți spune din stadiu ăsta, cu explicaț +ia asta simplistă pe care o dau eu acum. + Poate aveți nevoie de o explorare mai profundă, dar cu cât + le scârligați de acolo, + cu atât o să fie mai ușor și aveți șansa la o relație aut +entică. + De altfel nu facem decat sa ne jucam jocuri de astia de cop +ii si sa ne aratam cu degetul, tu esti geloasa. + Exact cum se face, cum se pun regule la vața scunselea. + Uite, tu te duci si te ascunzi acolo, eu o sa numar pana la + 3, asa-si aici. + Tu o sa fii geloasa, eu o sa te convin pe tine ca n-ai de + ce sa fii geloasa, eu o sa ma prefac ca nu ma doare nimic, + dar tu o să îmi stârnești și mie o durere, eu o să încerc + să evit durerea asta. + Da? Are sens? + Sună absurd, poate, dar inconscient, fix așa se face, + ca un joc de copii pe care îl jucăm iar și iar. + O întrebare foarte bună de la Rares, dublată cu un mesaj în + privat primit de mine, + acum vreo săptămână acum, că o uitam pe WhatsApp, + dar nu îl mai găsesc, o să-l dau din amintire, dar este un + mesaj foarte sincer și vulnerabil. + În primul rău, Rares încet ne întreabă, + Ok, înțeleg, frica copilului mic de a-și pierde mama crează + gelozie. + Cum creștem acest copil interior? + Asta e prima întrebare. + Coroborat Vistiana cu o împărtășire foarte sinceră și + vulnerabilă a unui bărbat, + sincer, inteligent, foarte mișto ca om, + care conștientizează că are o provocare ca să nu îi zic + problemă, + care a ajuns la mine din Facebook, m-a găsit pe Facebook și + a rezonat cu stilul meu de a vorbi, + și mi-a pus o întrebare pe care o să încerc să o replic din + memorie, + pentru că l-am și trimis către cineva la nivel de psioterap +ie, + dar vreau perspectiva ta. + și anume, de câte ori soția mea începe un proiect nou, + într-o altă locație cu alt colegi, cu alt cerc social + profesional, + eu simt că înebunesc, pentru că simt că sunt șanse foarte + mari să-mi pierd soția, + înțeleg, aici a venit partea interesantă, înțeleg că e vor +ba despre mine ca bărbat, + înțeleg că nu este productiv și nu este eficient, înțeleg + că o sufoc și în același timp nu pot să nu mă abțin, + să simt durere și posesivitate și tendința de a o ține pe + loc, + Deci, practic, risc s-o pierd din doua motive, ori din gelo +zie, că chiar se va confirma, + ori pentru că eu voi sufocați suficient de mult și ea va + constata că într-adevăr nu are cum să mergă mai departe. + Deci, revenind la astazi două contexte. Întrebarea pe scurt +, cum creștem copilul interior atunci când avem puterea să + recunoaștem că este într-adevăr o dură personală + și nu e despre celălalt, e despre mine, bărbat femeie, cum + fac să cresc în mine și ce e nevoie vistiana să cresc sau + să vin de când în mine + atunci când mă sesizești și mă obserț, sau pot să recunosc, + că am ceva de vindecat. + Da, apreciez și eu deschiderea asta și sinceritatea asta + și claritatea cu care te uiți la lucrul ăsta. + Știi că dădeam exemplu cu dentistul sau nu știu dacă am zis +, dar zic acum, + dar cât te duci la dentist și zici, doar mă doare ceva, + Omul ăla nu are cum să... va trebui să localizeze exact + nervul, exact dincișorul care doare, știi? + Așa și tu acum, pe tine nu știi ce te doare mai exact, știi + că te doare, că-ți stârnește o durere chestia asta, + dar nu știi exact unde e dintele, care e nervul ăla care do +are. + Iar ca să vezi nervul ăla, exact, să te duci la țintă, ai + nevoie să te uiți la tine, copil, bebeluș, + Când te-a lăsat mama și-a plecat, poate chiar că plecea, o + fi plecat la spital cu cine știe ce problema. + Nu e vorba de a da vina pe mama sau de a nesupăra pe mama, + că de multe ori oamenii se tem să se uite la rănile lor de + abandon, + pentru că le e teamă că se vor supăra pe părinți. Și atunci + ca să nu mă supăr pe părinți și să nu îi vin, + Vini o vățesc pe bieții de ei că nu știu ce au făcut și n- +au putut atunci, atunci aleg să nu mă mai uit deloc și să r +ămân eu cu rana aia nevăzută, ne clarificată, în veci ca să + nu cumva să mă supăr pe ei. + Astea e nevoie să fie echilibrate chestiile astea. + Adică ne uităm la asta pentru că avem nevoie să descoperim + nerv-ul ăla care doare. + Avem nevoie să vedem exact ce-a durut ca să știu unde s-a + stârnit, unde a fost durerea asta. + Este un focar de durere acolo. + și nu mă uit la asta ca să îmi reneg părinții sau ca să îmi + văd să mă supăr pe ei, mă uit la asta ca să fiu conștient + de durerea mea și ca să pot să mă ocup de ea. + Și atunci am nevoie să mă uit atât cât pot să mi-amintesc + și dacă nu pot să mi-amintesc, + a fii bine să verific să între părinții și dacă nici nu mai + pot să între părinții și chiar nu mai am acces de niciun + fel la istoria mea, + o să îmi rog intuiția să mă poarte către una adevăr cât se + poate de clar, + de imaginar cel puțin pentru că imaginația noastră știe mai + mult decât știm cu mintea noastră conștientă. + Să văd unde în copilăria mea am simțit puternic această ran +ă de abandon, + de abandon această frică de pierdere. + Dacă o simt acum și dacă se activează din temirce, e clar + că ea a fost extrem de puternică și de periculoasă, perce +pută ca fie periculoasă, când eram mic. + În momentul în care mă apropii, imaginar de copilașul acela + și mă uit la el, poate, știi, asta e bine să fie făcută cu + ghidaj, pentru că mintea mea încearcă să... + încearcă să mintea noastră face bine ce face, încearcă să + ne protejeze. + Ca să nu intră în durerea aia pe care atunci am asociat-o + cu moartea. + Acum la fel as asocia o cu moartea, așa cum spui și tu, că + îți vine să zis timp că mori, + când e, da, deci e o durere foarte puternică. + Și o percepem ca fiind periculoasă și ca să nu ne apropiem + de acel pericol ne însoțiți, + ne susținiți, punem o barieră și fie nu putem să ne uităm + la copilul ăla, + fie nu ne amintim, fie ne fugemintea in toate parțile, fie + simțim că ne blocăm, că-nțepenim, că-nghețăm + și s-a terminat toată experiența emoțională. + Este greu să intrăm acolo singuri, pe bună dreptate, adică + chiar e sănătos să fie așa. + Sunt mecanisme de apărare sănătoase până la un moment dat, + chiar dacă ne-și încurcă. + Am avut nevoie de ele și probabil că încă mai avem. + Și atunci s-ar putea să fie nevoie să intrăm acolo cu aj +utor, + Dar atât cât îți pot să-ți spun despre proces, + înfezi tu ce faci cu el, că nu are ce să dă uneze, + ori te poți apropia, ori nu te poți apelezi la specialist, + dar măcar să știi cam care ar fi traseul, + ideea este că te uiți imancinar la acel copil, + o să simți probabil, dacă îți dă voie, conștientul tău o să + simți cum năvălește durerea peste tine, + îți dai voie să o trăiești, + O să-ți fie frică de ea, te omoară, dacă rămâne măcar un + neuron activ în credința că nu mor și că știi că o să fie b +ine și că e de bine, e suficient. + Si te uiti la ea, stai cu ea, respiri, te tavalesc pe jos, + daca iti vine, iti dai voie sa intri in ea + si imagineati ca esti fata in fata copilului ala, ce iti + vine sa-i spui, ce iti vine sa faci, poate iti vine sa-l ie +i in brata, poate iti vine sa-l ati siguri. + In momentul ala, cand o sa poti, in ritmul tau si la timpul + tau, tu o sa devii parintele aceleui copil. + O să-l iei la tine. El nu o să mai fie copilul soției tale, + simbolic vorbind, ca ea să aibă grijă de el, exact cum ar + fi avut nevoie să aibă grijă mama ta de tine. + O să fii tu mama și tata pentru el, la un moment dat. Nu po +ți să grăbești lucrurile astea. + Nu putem să grăbim lucrurile astea cum nu putem să grăbim + un măr să se coapă sau o floare să înflorească. + Da, e nevoie de... + E bine să știm pe unde o luăm și în ce constă procesul, + dar procesul ăsta trebuie să fie un proces natural de coac +ere. + Și așa cum copilul ar fi avut nevoie de un ghid pentru creș +tere, + s-ar putea ca și acum, până să poți să devitu părintele lui +, + să ai nevoie de un părinte surogat care să îți inspire ace +astă capacitate de a fi părinte pentru propriul tău copil. + pentru că noi, având acei părinți, partea noastră care are + capacitatea să fie părinte, + ghici ce? E formată după chipul și asemănarea părinților pe + care i-am avut. + Și s-ar putea să fie dur, s-ar putea să fie tot cu tendință + de abandon, + s-ar putea să fie înfricoșat, s-ar putea să fie la fel de + speriat precum copilul. + Și oricât am vrea să ne apropiem de copilul ăsta din cal +itate de părinte, + părintele din noi este la fel ca părintele care n-a putut. + Deci, dacă nici părintele din noi încă să nu poată. + Deci, avem nevoie de un model de părinte care să poată să f +ie acolo cu durere, să ofere siguranță, încredere, suport + și să procesăm, să inspirăm, să dobândim în noi, cum am dob +ândit limba maternă, fără să o învățăm cu pixul și cu creion +ul, + nu s-a plantat în noi, avem nevoie să se planteze în noi un + alt model de părinte care poate să ofere suport emoțional. + Și care poate să crească emoțional un copil. + Da? Și atunci o să avem capacitatea să ne ocupăm de copilul + ăsta, dar în orice caz, poți să încerci, că nu ai ce să str +ici. + Deci poți să încerci să îți imaginezi că ori de câte ori so +ția ta pleacă și te doare să vezi această durere ca pe o b +inecuvântare, + pentru că iați de ție șansa să crești. + Și imagineazăți că îl iei pe copilul ăsta, + Rareș Pacheț, cred că-l cheamă, nu? + Că îl iei pe Rareșul ăla mic, la piept, + și spui, am eu grijă de tine. + Iartă-mă că te-am lăsat singur până acum, + sau că te-am dat în grija altor mamei, + care n-au dat-o iarta, n-au rolul ăsta față de tine. + Am eu grijă de tine. + Da? + Poți să exercize asta și vezi + cum se simte pentru tine. Dacă nu simți mare lucru înseamnă + că ai nevoie de un pod către starea asta, da? + De opunte. + Excellent, mulțumesc mult, Vistiana. + Pentru că se repetă întrebarea asta, știu că într-un fel s- +a autorăspuns deja, dar vreau să fie clar pentru cine are ne +voie de garanție, certitudine și așa negru-palb. + Este gelozia sub orice formă, oricând și în orice moment, + un semn de iubire? + O, nu! + Nu, pentru că gelozia este frică. + Nu înseamnă că dacă apare gelozie nu este și iubire. + Dar frica nu e niciodată iubire. + Da? Ia poate să alterneze cu iubirea. + Și pentru că iubim, ni se face și frică. Dar nu le confund +ăm, nu sunt un așa-geași. + Da? Pentru că te iubesc pe tine, mi se activează frica asta + în relație cu tine. + Dar nu e întotdeauna așa. Uneori ni se face frică și în + relații în care nu iubim. + Dar poate am fost atât de singur încât am nevoie să fiu un + fiat de oricine. + sau mi se activeaza rana de abandon, in temiri ce situatii + cele mai stupide posibil. + De exemplu, mi amintesc ca aveam vreo 20 de ani si mi s-a + activat rana asta de abandon + si am intrat intr-un atac de panica teribil, fiind fata-n f +ata cu o vanzatoare + care i-am cerut sa mi-ar jade ceva de pe raft. + Si atunci vanzatoarele se intorceau cu spatele si i-l luau + de pe raft. + In momentul in care vanzatoarea s-a intors cu spatele la + mine, + M-am simțit ca un copil mic abandonat, iar eu făcuse-mi + contact cu vânzătoarea aia timp de câteva clipe. + Dar inconscientul meu s-a atașat în alea câteva secunde, s- +a atașat de privirea vânzătoarei și când aia s-a întors cu + spatele. + De altfel este un exercițiu pe care, pentru că i-am văzut + puterea în momentul ăla, deși atunci nu aveam nicio idee că + voi fi o psivoterapeută cândva, + dar a rămas puternic încorat în mine și l-am preluat, l-am + păstrat. + Și la workshop-uri l-am preda la modul ăsta, adică doi oam +eni care nu se cunosc, + sau față în față, crează un minim contact vizual, se crează + o legătură acolo ad hoc, da? + Subtilă, inconscientă și păr mă la un semn, cineva, fără să + se știe de dinainte ce se va întâmpla, + crezi experiența asta dinainte, + cineva se întoarce brus cu spatele. + În momentul ăla, de obicei, majoritatea oamenilor + care rămână aici, ghici ce? + Încerc să plângă. + Asta nu înseamnă că ăștia doi se iubeau. + Nu apucaseră să dezvolte o relație de iubire. + Atașamentul ăla se poate crea în ipostaze + cele mai ciudate uneori. + Puri simplu, te doare că pleacă cineva la care nici nu ții + și nici nu te interesează bachia, nici nu îți place de el. + Și te doare că pleacă. + De altfel, sistemul școlar românesc, sau nu numai, că zice +am că noi suntem mai conștienți, dar și la noi se întâmplă + din păcate, + au felul ăsta de a așeza copii cu unul în spatele celuilalt + și copiii care stau mai în spate privesc cefe. + An de zile, zi de zi, ei privesc o ceafă sau mai multe cefe + în fața lor. + Asta aduce la nivel inconscient foarte multă durere pentru + că tu vezi în spate, + tu vezi pe cineva care e cu spatele la tine. + Da? Poate nu îți dai seama pe moment. + Nu, clar nu îți dai seama pe moment, dar în inconscient se + registrează. + Și copiii care au stat mai mult în spatele clastei au tend +ința de a dezvolta în timp rând mai mari de respingere sau + rebeliune. + Ori ești... da? Eu întotdeauna am stat în prima bancă, dar + eram încă pățânat în mod... Uite, cum fac legătura? + Tu știi că s-ar putea să-mi fi păstrat problema asta de + vedere și ca să am motiv să stau în prima bancă? + nu acceptam să stau nici în a doua bancă și întotdeauna sp +uneam, + dar eu nu văd, așa cu mândrie, dar eu nu văd, eu am nevoie + să stau în prima bancă. + Deci, e posibil să-mi fi fabricat chiar sau să-mi fi ampl +ificat chiar, da. + Eu am fost în ultima bancă, cred că majoritatea cu vârșito +are, ultima sau penultima, + deci era una din două acolo și eram pus acolo constant pe b +aza înălțimii mele, + nu eram vreun gică, cum asta, de 2 metri, dar eram un pic p +este și într-adevăr aveam + Am înțeles să stau drept în bancă în un cocoșat, și atunci + îl luam în vederea, deci era motiv rațional. + Dar acum, când spui tu, am avut și am în continuare urme de + rândere, spingere, dar nu foarte severi. + Adică le gestionez cu umor, cu... le înțeleg, știu, devin +... nu le au personal. + Dar rebeliunea, când ai menționat asta cu tendința de rebel +iune pentru că am fost... + That's me! Adică... + Face foarte mult senți și îți mulțumesc mult pentru asta. + Vistiana, ca un corolar, ne întreabă cineva. + Înțeleg că acolo unde există gelozie, e clar că nu există i +ubire. + Mă refer în momentul ăla, că înțelegem că se alternează. + Dar unde nu existe gelozie înseamnă că nu există iubire. + Adică... sau există iubire dacă nu este gelozie, poate să + nu existe gelozie și să însemne automat iubire. + Știu răspunsul, vreau doar să-l dezvost un pic. + Acum ideal, relațiile ar avea un atajament sigur, știi, așa + la modul sănătos, + relatie adult-adult ar fi pe baza unui atasament sigur. + Ce inseamna atasament sigur? + Inseamna ca ambii adulti au luat bine imprimire copilul + interior, + se simte in siguranta, fiecare in parte, se simte bine cu + el + si intra in relatie pentru impartasire, evolutie si comunic +are, contact, delicile vietii. + În momentul în care tu intri în relație din ipostază asta, + în cazul în care celălalt pleacă, tu rămâi același tu, + te bucuri și mulțumești pentru ce-a fost și rămâi asta la + modul ideal. Adică, spun acum povești din amintiri nemurito +are. + Așa ar fi cică la modul ideal dacă nu am avea aceste râne + atât de deschise. + Pentru că dacă cineva îți dă o prăjitură și se termină prăj +itura sau vezi că are un tort și îți dă doar o felie, + tu nu te superi că nu ți-a dat două felii sau ți-a dat două + felii, dar de ce nu ți-a dat trei? + Te bucuri, ești recunoscător, te bucuri de o felie și zici + să rumânam, mă mulțumesc, sunt recunoscător pentru acea fel +ie. + De ce la relații ar fi diferit și nu am spune mulțumesc + pentru această felie? + Un an din viață ai fost alături de mine. + O lună, o zi, o oră, a fost minunat! + Mănânc felia asta și mulțumesc pentru ea. + De ce ne supărăm că nu ne-a dat încă o felie, + sau că nu ne-a dat tot tortul, sau că nu ne-a dat încă un + tort, + sau că nu ne-a dat toate torturile din lume, da? + Parcă oricât ar fi nu e suficient, ca și cum, + Dacă cineva ne dă o felie, ca și cum s-ar angaja printr-un + contract nevăzut, neștiut, ne scris, ne vorbit, să ne dea + mai mult. + Nu, să angaja nimeni ne dea mai mult. + Da? Sigur, poate o să spuneți bine, dar de ce n-a zis că + pleacă, știi? De ce a plecat inconstient? + Pentru că suntem inconstienți, parte din noi. Avem o parte + inconstientă și nu este atât de asumată relația. + Uite, eu până aici am simțit să stau de aici încolo, nu mai + vreau să stau, să plec și oricum ne-ar durea, nu? + Și dacă o face atât de asumat, tot ne doare pentru că noi + tot ne așteptăm să fie în cofelie și în cofelie și în cofel +ie. + Nu avem capacitatea de de-sprindere cu ușurință și de rec +unoștință pentru ce-a fost. + Noi avem așteptarea că dacă cineva ne-a dat o bucățică de + tort să ne dea mai mult, mai mult, mai mult. + Și asta arată că noi am intrat în relație din eul de copil + care vrea să fie înfiat de cineva, + nu din eul de adult care vrea să împărtășească o bucată de + drum din drumul ăsta al vieții. + Dar nu e nimeni și nimic de blamat aici. + Suntem ce suntem, trăim ce trăim, simțim ce simțim. + si totul este despre a ne-asuma lucrurile astea si de a v +edea cum crestem din ele. + Dar nu inseamna ca daca ne iubeste trebuie sa fie gelozie + sau ca daca nu este gelozie nu e iubire. + Poate este iubire din zona asta matura in care ma uit cumva + de deasupra la relația noastra, la acest proces, + că îl înțeleg ca pe un puzzle complex și văd că dacă tu te + depărtezi, drumul a fost atât. + Și dacă tu te depărtezi și revii, ține de mine să văd cum v +reau să trăiesc tortul ăsta alături de tine. + Îmi place cu, du-te vino asta, să am nevoie de mai multă + stabilitate. + Adică este ca un joc pe care îl crem împreună, ca un dans + pe care îl crem împreună, și eu pot să-mi spun nevoile, + regulile jocului și să crez ce vreau să crez acolo pentru + mine. + Dacă se poate cu tine bine, dacă nu cu altcineva. + Nu e responsabilitatea ta, e responsabilitatea mea. + Da? Când ne asumăm responsabilitatea, tortul ăsta devine + cumva mai gestionabil. + O să-mi permit să dau un exemplu personal, personal în sens +ul că din viața mea de adolescent, de la un bărbat care a f +ost în zona mea, în viața mea de adolescent, un fel de + mentor, era un membru de familie, un bărbat pe care l-am + modelat în multe direcții, + și pe care l-am observat în niște circunstanțe, eu, adoleș +tec din nou, 16-17 ani învățând așa din mers despre viață, + că nu se preda la școală, cum știm toți, + am sesizat o atitudine pe care vreau să o descriu acum să î +mi spui tu, ca psihoterapeut la 20-30 de ani, nu, 20-un pic + de ani distanță de atunci, + pe care eu cumva am admirat-o, și nu știu dacă a fost core +ct sau nu, dar am permis să o dau pe tava acum. + Acest barbat a avea descontext social în care ieșea cu soț +ia lui o soție foarte frumoasă, tânără, + că erau ambit tineri la vremea respectivă, eu eram puștan, + ei aveau 33-35-37 de ani, nu a însesizat niciodată la el v +reodată tendință de posesivitate sau jeleozie, + ba dincontră aveau atitudine de amuzament relaxat și jucăuș +enie, + când în context social, atentie din nou public, la distanță + de el de 50-70 de metri, 80 de metri, + că nu era mereu cu ea de lesă, ca să fiu așa metaforic, + alți bărbați manifestau interes față de soția lui. + El vedea că e jucăuș, o vedea, deci o crotea din vedere, + era atent la mediu, + dar de fiecare dată se distra, se juca, era amuzat sincer + și relaxat și, bani mai mult, pentru că comunicau foarte + deschis pe asta, se simțea flatat. + Este asta un semn de... De fapt, nici nu vreau să-i induc r +ăspunsul. Dacă vrei să-mi spui tu cum o vezi tu ca femeie ps +ihoterapeut, ca atitudine a unui partener, + pentru că, atenții, am văzut-o și la femei, ulterior cresc +ând și lucrând cu atatia oameni, am văzut și la femei aceast +ă atitudine de mă amuz, mă joc interesant, + interesant sunflatată, când partenerul meu, sub o formă sau + altă, atrage interesul și curiozitatea, + nu vorbând de mai departe, a altor oameni. Cum o vestu ca + psihoterapiu, Vistiană? + În primul rând, când știm că împărtășirea din acea relație + este mult mai profundă și că ceea ce ne leagă este dincolo + de + aparențele astea aici de joculețele astea de suprafață, + te ține ceva mult mai și ai încredere, pentru că tu știi că + noi doi ne plimbăm pe o punte, + pe un drum creat de noi, la care alți oameni nu au acces. + Ei poți să se joace în jurul tău, să se bucure de grădina + pe care tu arăți. + Eu mă bucur că se bucură și că într-adevăr mă simt flatată, + înflatată că ești admirată. + dar strada aia pe care, comuna pe care noi am construit-o, + acolo nu intre nimeni. + E ceva la care altii nu au acces. + Si atunci noi stim ca pe noi asta ne leaga. + Si stiu ca oamenii pot sa admire gradinata, dar nu pot sa + intre in ea. + Da? Este o siguranta pe care o dobandim in timp, in relatie +, poate chiar destul de repede de fapt, + accesand nivele mai profunde de cunoastere. + iar ca să accesăm aceste nivele mai profunde de cunoaștere, + avem nevoie să le accesăm cu noi înșine, adică trebuie să + ne cunoaștem pe noi. + Când capacitatea mea de autocunoaștere este una bună, + profundă, adâncă, mă cunosc pe mine, + la nivel profund, la nivel subtil, o să pot să creez astfel + de nivele de cunoaștere cu partenerul meu. + Altfel, relația rămâne superficială, dacă eu cu mine am o + relație superficială. + și în relațiile superficiale, într-adevăr, e loc pentru or +icine. + Dar când ajungem la un nivel profund, acolo știm că ce avem + noi doi nu poate accesa nimeni. + De-așa atunci asta îți dă un nivel de încredere în partener +i și în relație. + Pe lângă asta, știi că persoana aia nu-ți aparține. + Dacă vezi lucrurile de la un nivel mai înalt, + suntem toți ca niște pion pe o tablă de șach în viața asta, + și ne jucăm aici. + Este o joacă, nimeni nu aparține, nimănui. + Dacă am fost alături de tine, pe această bucată de drum, + am împărtășit ce am împărtășit, ne-am îmbogățit, + cât ne-am îmbogățit, pentru că în orice relație ne îmbogăț +im. + Chiar și în acele relații așa zis toxice, + Și spun așa zis toxice, pentru că în momentul în care le + punem eticheta, + asta este o lipsă de responsabilitate acolo din punctul meu + de vedere. + Numim relația toxică ca să nu văd cu ce particip eu la asta +. + Achid că particip păstrând acea relație în viața mea, + în loc să pun granițe mai sănătoase, + în loc să... tot din ne-lipsă de autocunoaștere, vine. + Dar chiar și acea relație pe noi ne îmbogățește. + Orice relație este îmbogățitoare. + Avem nevoie să vedem potențialul de îmbogățire al fiecărei + relații, + ca sa putem creste din ea. + Si atunci cand ne asumam chestia asta, + nu mai putem sa dam vina pe nimeni, + nici ca vine, nici ca pleaca, nici pentru ce face. + Totul are sens, totul este o joaca cu sens. + Vedem cum se misca pionia pe tabla de shaw, + vedem, suntem curiosi de directia in care merge jocul, + dar nu ai pe cine sa te superi. + Da, partea noastră de copil se supără, partea noastră de + adult, de observator, de... + Când ne uităm de la un nivel mai înalt deasupra lucrurilor, + nu mai este despre a ne supăra, ci e despre ce avem de învă +țat. + Absolut superb explicația și îți mulțumesc, Vistiana. Am + vorbit până acum din perspectiva unui om gelos. + Adică, să spunem, conștientizează sau nu, deja are cu ce să + meargă mai departe ca să conștientizeze, dacă nu am făcut-o + până acum, că este despre el. + Însă aș vrea să privim un pic și din perspetiva unui part +ener care are un partener gelos, pe care nu poate să-l gest +ioneze, + oricât ar vrea și că oricât ar înceca să duvedească că el- +ia nu este vinovat-vinovată de absolut niciun fel de infidel +itate. + O să revenim și la infidelitatea un pic mai încolo. + dar vreau acum să primim un pic de perspetivă a unui patr +ion care face tot ce poate, + să confirme siguranța, să explice constant că nu este inf +idel, să dovedească constant că, nu știu, + e percepție lucrurilor de care este acuzat sau slash acuzat +ă. + Și mă uit aici la un mesaj în chat, cred că a fost în + privat, dacă nu mai găsesc acum, + unului bărbat care spunea, ba nu, a fost public, dar nu-l g +ăsesc, care spunea așa, + Am fost, după nu știu câți ani de zile, am fost nevoit să + renunț și să ies din relație, pentru că soția mea, slash i +ubita mea de atunci nu știu ce era, nu mai știu încă, caut + mesajul, nu a putut să accepte faptul că eu sunt cu adevă +rat fidel și că nu sunt sub nicio formă genul de bărbat inf +idel. + Cu alte cuvinte, a ieșit din relație, convinsă că eu sunt + infidel, în realitate eu nefiind. + Rezumat, sub formă de întrebare, Vistiană, cum putem să + gestionăm nesiguranța, gelozia, + nevoia de confirmare constantă și posesivitatea unui part +ener care trece prin provocarea asta, + sub orice formă? Putem noi cu adevărat să facem ceva ca + partener sau e doar munca și lupta lui? + Ai pus foarte bine întrebarea, pentru că într-adevăr așa + este văzut de obicei, cam asta este intenția, + cum il asigur, cum il gestionez, ce fac in legatura cu el + sau cu atitudinea lui ei. + Din start, insa, este o intentie pierzatoare, pentru ca noi + nu avem... + Da, deci daca eu asum responsabilitatea asupra ce face vec +inul cu gradina lui, + ramane in paragina si gradina mea si nici de gradina vecin +ului nu pot sa ma ocup. + Atata timp cat am intentia asta, este clar ca si eu vreau + sa fug de ceva din mine. + Daca eu nu ma uit la mine si ma uit la cum pot sa-l asigur + pe el, deci eu trebuie sa-l asigur pe partenerul meu ca + sunt fidel, + ca sa nu fie gelos pe mine, ca sa-mi fie mie bine. + adică binele meu, starea mea de bine, depinde de felul în + care mă vede partenerul meu, + de felul în care el sau ea are încredere în mine. + Ceea ce înseamnă că există o dependență și la mine. + Și eu nu mă uit la mine personal, eu nu mă ocup de mine, ci + mă ocup de el ca să-mi fie și mie bine. + Dar știu că în povestea aceea cu raiul, când ajunge unul în + rai și vede că acolo toți se hrănesc unii pe alții și le e + bine. + La un anumit nivel are sens, dar la alt nivel chestia asta + arată doar o atitudine infantilă și dependentă, + pentru că eu nu pot să mi-asum responsabilitatea pentru b +inele meu și pentru emoțiile mele, + ci am nevoie să mă ocup în permanență de cineva ca să-mi f +ie și mie bine. + E ca și cum aș fi bucătar și gătesc pentru tot satul, eu + murind de foame, + și aștept pe urmă ca fiecare să-mi dea și mie un pic din m +âncarea lor pe care eu am gătit-o, + ca să pot și eu să nu mor de foame. + Și o să devin un cercetor al satului când eu de fapt sunt + bucătarul și aș fi putut să-mi gătesc mie. + Eventual din preaplinul meu să pot să dau și la alții. + Este o atitudine diferită, chiar dacă de din afară poate să + vede la fel, + dar intenția cu care vine din interior și tensiunea psihică + cu care creăm atitudinea asta face diferența. + Adică în momentul în care eu încerc să asigur pe soția mea + să-i repar ei rănile de care nicia nu se ocupă, + Nici eu nu sunt conștient și responsabil de rănile mele și + doar încercăm să ne ocupăm unul de celălalt, + dar oblojindu-ne rănii pe care nici măcar nu le vedem, pun +ând mai multe pansamente peste rănii pe care nu ni le asumăm + și nu facem decât să ne acoperim mai mult de pansamente și + să îngroașă stratul de bariere dintre noi. + Este nevoie ca fiecare să devină conștient de el în sus. + Am nevoie să văd ce stârnește în mine gelozia soției mele, + de ce am eu nevoie, încercând, s-o asigur pe ea, + pentru că toate asigurările astea nu funcționează. + De ce... Mie îmi se pare foarte sănătoasă și foarte înțele +aptă vorba asta românească, + de ce ți-e frică de a nu scapi. + Și dacă vedem, știi, la nivel simplist, poate fie nervantă, + pentru că dacă îmi spui că nu scab de ceva ce nu de care mi +-e frică, + o să-mi fie și mai frică și atunci se creează așa un cer + vicios. + Dar dacă te uiți la substrat și te uiți ca lumea la ea și + vezi, + accept să vezi care este frica și cum se manifestă și ce po +ți să faci sănătos în privința asta, + se desface un cerc vicios. + Și singurul răspuns aici, de fapt, este autocunoașterea, ac +est proces de autocunoaștere pe care să-și la sume fiecare + în parte. + Adică întotdeauna când ne întrebăm ce pot să fac cu ala să, + ce pot să fac cu celălalt ca să, cum să-l asigur să, cum să +-l gestionez pe el ca să, + Ești din frică și de ce ți-e frică de a nu scapi? + Adică la un moment dat o să se creeze o ruptură, inevitabil +. + Și până la urmă chiar e bine să se creeze o ruptură, pentru + că atrăind în stadiu ăsta de inconstiență + duce până la urmă la rupturi interioare. + Adică ne uităm la acele relații în care oamenii rămân mulți + ani împreună, + dacă sunt așa la nivelul ăsta de inconstiență, rămân mulți + ani împreună, + se crează acolo o relație de stabilitate, de obișnuită, de + atașament, de durată, + dar niciunul nu e fericit, pe urmă se și îmbolnăvesc, + adică ori creștem împreună, ori mai bine o lăsăm altă, zic + eu. + Da? + Repet, nu dețin adevărul universal la valabile, ci... + ...ci vorbesc din experiența și din realizările mele. + Acuma, că se potrivească, nu se potrivească, eu așa zic. + că decât o relație inconstientă de durată, + mai bine una... + Conștientă, dar valorosă pe termen mediu, chiar dacă nu + permanent. + Care mă ducărțește, oricum nu știu cât de durată o să... + Care e durată? Adică nu o să știu niciodată durată. + Doar la spăștul vieții o să mă uit în urmă și o să zic, + asta a durată. + În momentul ăsta n-am de unde să știu cât o să dureze. + Dar ce știu, iese că este un vehicul pentru creșterea noast +ră a fiecăruia. + Vistiana, pentru că ne apropiem ușor, încă nu e cazul, dar + ușor de un termen limit, + așa nume de aproape două ore, mai avem până acolo, dar îmi + place mie să anticipez. + Da-ți o tanidarea ta, am nevoie de ahoria! + Și pentru că vreau să nu ratăm spațiu pentru subiecte care + sunt și mai tabu, + pentru că mie nu îmi place să mergem pe ceva, așa cum s-au + obișnuit cei care mă cunosc din grupul nostru, + nu îmi place să merg pe ceva confortabil, elegant și frumos +, ci îmi place să zgâlții așa măscuțele sociale, + Vreau să-ți ridic o întrebare la care majoritatea probabil + că o să zică, da, vreau să-l ascult, dar nu o să recunoască +. + Și anume, Vistiana, cum menegeriem infidelitatea? + Ce este infidelitatea? + În primul rând, din perspectiva ta ca psihoterapeut și din + experiența ta de a lungul timpului cu clienții tăi, + după care voi reveni cu câteva întrebări, atât cât îmi + permiti, pe managementul infidelității atunci când apare + sau pe întrebări legate de ce este cu adevărat infidelitate +a din perspectiva celor care vin către tine. + Deocamdată, ce crezi tu despre asta, ce poți să ne spui des +pre asta de oriunde vrei tu să începi? + Ca să știm ce e infidelitatea, ar fi bine să stabilim ce + este fidelitatea. + Și nu s-o stabilim noi acum, ci fiecare cuplu-n parte se + stabilească în perioada cât mai încă o perioadă cât mai în +cipientă. + Sau atunci când apare subiectul pe masă, că nu ne-am dat se +ama de asta timp de 20 de ani și abia acum ne dăm seama că a + rămas o zonă blurată în relație și că apar problemele pe + tema asta. + și poate nu s-a negociat încă, deși de obicei lucrurile a +stea se negociază tacit în timp, + dar dacă a rămas o zonă gri, neclarificată, e bine să fie + clarificată oricând. + Ce înseamnă pentru fiecare în partea fidelitatea? + Pentru unu înseamnă să nu te uiți în stânga și în dreapta, + pentru altcineva înseamnă să nu te culci cu cineva. + Poți să te săruți, poți să te îmbrățișezi, pentru altcineva + poate să însemne poți să te culci, + dar nu stiu ce. + Exagerezul. + Da, nu exagerez. + Ca pana unul sunt cupluri si cupluri. + Si fiecare, am dat exemple extreme ca sa se vada ca nu + exista o regula generala despre fidelitate. + Si fiecare cuplu are nevoie sa-si gaseasca spatiu de fidel +itate. + Spatiu acceptat de comun acord. + Ideal, ar fi sa fie acceptat de comun acord. + sau chiar dacă există diferențe, să ne știm aceste diferenț +e și să fim de acord cu ele. + Poate tu vrei să nu mă uit în stânga și-n dreapta și dacă + pentru mine este confortabil o să fiu de acord cu asta + sau nu o să fiu de acord cu asta și negociem. + Unul o să mă uit în stânga și-n dreapta, dar nu o să mă pup + cu ei. + Trebuie să existe o negociere ca să creăm spații de fidel +itate în relație. + Că altfel vorbim despre cai verzi pe pereți. + Dacă nu am stabilit ce înseamnă fidelitatea, eu o să cred, + cum spuneam, le uităm în Dex, definiția mea despre fidel +itate fiind una și definiția ta alta, eu o să mă cred, + consider pe mine foarte fidelă prin faptul că nu m-am cul +cat cu ei, doar m-am sutarutat cu alți bărbați. + Și pentru tine e o infidelitate crasă și te simți strădat, + iar eu nu am făcut nimic greșit. Pentru că nu am fost inf +idelă. + Deci, acum repet, am dat exemple extreme ca să fie clar că + avem nevoie de același vocabular și de același cadru de reg +u-l acceptat în acord. + Și dacă îmi dai voie și îmi permiste-o frumos, în primul r +ând până ajunge la acest cadru în care, cum ai spus tu, e + excelent. + Și le spuneam acum în weekend, am avut un curs în București + cu niște oameni frumosi și le spuneam exact vorbind despre + tema relației de cuplu. + În cuplul cel mai rar lucru care se întâmplă, este punea pe + masă, pe față, a propriilor convingeri și slash atentie sem +nificații pe care le dăm cuvintele. + Pentru că le spuneam eu și ai precizași tu foarte bine, d +acă cuvintele în DEX înseamnă ceva, în capul nostru nu înse +amnă același lucru. + Noi înțelegem lucruri diferite prin cuvinte identice pe + care le vedem în DEX. + Și ce vreau să sublimez, este că până să ajungem la acest f +apt foarte fain și matur, cred eu, + de a pune pe față semnificații și cuvinte, avem nevoie să + învățăm să comunicăm. + Ori, dragilor, în cuplu, mai ales când vine vorba de subie +cte tabu, gelozie, infidelitate, posesivitate, nevoi chiar, + așteptări, ca să fiu și mai sincer, + comunicarea nu există, există vorbitul. Cu alte cuvinte, + dugul noi adus salariul. Nu știu, înventez acum și îl exag +erez în mod intențional. + dar comunicarea, adică de la suflet la suflet, vulnerabilă, + legat de valori, legat de semnificații, legat de ce cred eu +, legat de nevoi, dacă vrei, într-un cuplu, chiar și în et +apa și în perioada de fluturi, pe care o știm și o cunoaștem + cu toții, nu există. + și din nefericire, vă spun din experiență și personală și + educată, + și Vistiana poate să mă contrazică dacă simte diferit, + nu există niciune etapă mai mature în care a trebuit să + apară, + pentru că noi în relații de cuplu avem tendința, nu-i așa, + Vistiana, + să rămânem în măști în cuplu, nu în autenticul nostru, + care, atât de văr, ar trebui să... știm că l-avem potențial +, dar nu l-accesăm, + datorită a ceea ce am discutat până acum, râni, nevoi ascun +se, inconstiente, + pilot automat al relației, cum le zic eu, și așa mai depart +e. + Vistiana, revin la tine. Putem să gestionăm emoționări... + Reformulez. De ce este atât de... e la fileu aici, în cetă + hașurată. + De ce este atât de importantă garanția fiderității sexuale + și dacă este cu adevărat doar despre asta, + atunci când ne doare sau când ne este frică că ea să se înt +âmple? Evident am și un corolar, dar după ce îmi detalieze + un pic. + Reformulez întrebarea ta, să văd dacă am înțeles-o bine, de + ce este importantă garanția fidelității sexuale + sau atât de greu de gestionat când i-a apare. + Pentru majoritatea este importantă, există și o categorie + pentru care nu e importantă sau de comun acord sau deschid +ere și în zona asta. + Pentru majoritatea este importantă pentru că de obicei ac +olo este gradul cel mai mare de intimitate. + Este actul, gestul prin care noi ne cumva semnăm un + contract subtil de angajament unul față de celălalt. + Cel puțin așa este văzut sau așa este simțit în plan intim. + pentru unii oameni nu înseamnă asta și de aici iarăși por +nesc multe dezacorduri și multă suferință pleacă de aici, + pentru că pentru cineva este o joacă, pentru altcineva este + un act sacru de uniune cu cineva. + Și dacă nu s-a stabilit treaba asta înainte și s-a rămas pe + nivele atât de diferite, + unul se joacă și unul se leagă puternic, îți dai seama că + pe urmă este cu durere cel puțin de o parte. + Acum, cred eu că pentru femei este o semnificație și mai + puternică de legătură atunci când primim un bărbat în spați +ul nostru atât de intim. + considerăm că am devenit unușa celălalt, considerăm că este + bărbatul nostru, că suntem femeia lui + și de asta de multe ori apar dezechilibre și dezacorduri în +că de la început + pentru că femeia nu realizează rolul important pe care nu + realizează de multe ori și conștient. + Cumva corpul nostru știa asta, dar nu realizăm conștient ce + act important facem noi + prin această predare a corpului nostru și credem sau credem + că dacă noi facem legătura asta așa, + și bărbatul funcționează la fel. + Dar nu este la fel, sau cel puțin, nu pentru toți, și + pentru unii bărbați nu înseamnă asta și avem nevoie să gest +ionăm mai conștient treaba asta. + Acum tu ai spus că e mare lucru să putem să comunicăm des +pre nevoile noastre, despre valorile noastre, despre și asta + ține de valorile și de nevoile noastre, + numai că pentru a le putea comunica, este nevoie să le cuno +aștem. + Poate că nu ar fi atât de grea comunicarea. + Comunicarea nu e doar verbală, comunicarea e și din privire +. + Dacă eu știu valoarea mea și știu valoarea actului sexual + pentru mine și știu cât de important e pentru mine și cum m +ă leagă el de un bărbat și în ce stadiu al relației aș vrea + să aduc acest grad de intimitate. + Dacă eu cunosc bine valoarea asta, nici măcar n-am nevoie + să o spun. O comunic în multe feluri, o comunic corporal, o + comunic prin privire, o comunic din gesturi. + Deci comunicarea este un act foarte complex pe care poate + nici măcar nu e mânsai să le învăț neapărat. + Poți să învăți niște reguli de comunicare și o să îmi pr +inde foarte bine să învăți niște principii de comunicare săn +ătoasă + în care eu să îmi asum, să vorbesc despre mine, să vorbesc + pro-activ și nu la modul trecut ai făcut, nu știu ce trebu +ia să faci, + și să spun nevoile și să comunic către viitor, către a + construi și nu către a adârma. + Sunt foarte bune niște principii de comunicare, dar în mare + parte comunicarea se întâmplă și de la sine cumva sănătos + când eu îmi cunosc aceste valori și aceste nevoi interioare +, când mă cunosc cât mai bine, la un nivel cât mai profund. + Perfect, îți mulțumesc frumos și apreciez. + Și corolarul acestei întrebări, de unde mi-a venit și ideea + întrebării, + este că un bărbat încet în privat, nu o să-i dau numele că + mi-a scris în privat, + mi-a zis cum fac să gestionez teama de infidelitate și + senzația constantă de gelozie + și posesivitatea soției mele, în condițiile în care noi nu + mai avem raportul sexual de câțiva ani + din alegerea ei, pentru că refuză și terapeutul din câte mi +-a menționat, + în același timp constant mă acuză și mi interzice ca nu cum +va să mă duc în altă parte, în altă relație. + Ăsta e imbargou din punctul meu de vedere și este cumva așa + ca să folosesc umorul incorrect. + Dar totuși, cum facem să gestionăm și de ce este atât de + mare nevoie de garanție de fidelitate sexuală + în condiție care noi, ca partneri, nu mai suntem disponib +ili, nu vrem, nu putem sau din orice fel de motiv + nu se poate comunica din punct de vrei intim și sexual. + valabil și femei și bărbat, sau în acest situație astea mi- +a ajuns din nefericire la urechi, + din mai multe perspective, inclusiv femenile, inclusiv + masculine. + De unde ne văd asta din nou? Știu că e vorba de intimitate + și înțeleg asta, + dar cum facem să gestionăm dacă suntem în situația cursant +ului, colegului care ne-a pus această întrebare? + Aici chiar mai ce să gestionezi. + Aici este un joc creat cu niște reguli ne-economice pentru + ambi parteneri, + un joc ale cărui reguli nu le înțelegem, le-am creat inc +onstient. + Ne-am legat cu niste sfori unii de alții care ne strâng și + ne freacă, + niste sfori aspre care ne rănesc și ne constrâng libertatea + și puterea personală, + și doar rămânem legați în sforile alea, în chinjile astea, + pentru că, inconstient, există niște benefici. + Poate că așa am trăit legat în sfor toată viața și nu știu + să trăiesc liber și mi-e frică de libertate. + Poate că nu știu că există și-o altfel de viață din colo de + aceste sfori. + Poate că sforile astea îmi încrează o stare de siguranță și + nu vreau să... + și mi-e frică să le dau drumul. + Răspunsul este dacă se dorește căutarea a cine sunt eu. + Cine sunt eu, ce mă ține aici, care sunt nevoile mele și v +reau eu să încep să mă cunosc pe mine? + pentru ca in momentul asta, eu nu ma cunosc pe mine, accept + sa traiesc intr-o relatie constrangatoare, pentru ca imi ad +uce niste beneficii de asemenea pe care nu le cunosc. + Poate singurul beneficiu este ca pot sa ma plinc de asta si + am un subiect de discutat si pot sa ma simt cumva important +, bine, eu doar aberez acum, zic, poate, poate, poate. + Poate, poate, necunoscând exact ce se întâmplă acolo, doar + aduc hipoteze, da? + Dar este întotdeauna într-un joc din ăsta există niște cost +uri și niște benefici. + Întotdeauna există benefici. + Beneficiile alea ar putea fi foarte mici în comparație cu + costurile. + Dar pentru beneficiile alea atât de mici cât niște pastiluț +e fără de care eu nu pot să trăiesc + și pe care nu știu să mi le iau altfel din viață, + rămână acolo cu costurile alea uriașe, da? + Ca și cum aș fi în deșert. + Și pentru un milion de euro, + primesc o cănuță cu apă, un păhărel cu apă. + E, când sunt în deșert, asta merită, contează. + Nu mai contează banii, contează păhăruții ola cu apă. + Așa e și într-o astfel de relație. + Dacă eu, păhăruții ola de apă, nu știu unde să mi le iau + din altă parte, + o să stau acolo, unde sunt costuri uriașe, + dar este vital acel păhăruț de apă. + Deci o să rămână acolo în sforile alea în continuare. + Singurul răspuns este începerea unui proces de autocunoașt +ere. + Cine sunt eu? Ce caut aici? Care sunt beneficiile mele? + Care sunt dorințele mele de viață dincolo de asta? Există + viață dincolo de asta? + Vreau să existe viață dincolo de asta? Vreau să descopăr? + Da? Poate exista izvoare pe langa mine. + Tone de bidoane de apa. + Si eu stau aici si platesc cu viata pentru un paharut de + apa. + Ce ma constringe sa fac asta? + Ce mi-a limitat perceptia sa nu mai vad nici care-i in jur + si sa vad doar paharutul de apa? + Exista niste conditionari puternici acolo. + Nu avem cum sa raspundem aici + cum sa gestionez, pentru ca asa ceva nu e gestionabil. + Cum se gestioneze? E ca și când ai spune + Bă vezi că mă zgântă-ne un pic sfoara asta aici, da? + Deci eu sunt prinț acum în mii de sfori, mă zgârie toate + și mă rănesc de nu se poate, dar una parca mă zgârie + un pic mai tare, zic ori ia mișcă-și tu un pic sfoara asta, + mai un pic mai + un centimetru mai sus sau mai jos, ca asta mă zgârie un pic + mai tare + și tu o mișci pe aia și zici gata, a ok, ok, acum mi-e mult + mai bine, da? + Dar nu încurajez așa ceva + Îți zic cine ești tu + Și dacă rămâi cu asta, deocamdată e destul. + Excellent. Întrebare de la cineva din cet care îmi place + foarte mult cum a formulat-o, + o să încerc să adaptez eu la ce avem nevoie, și anume, dacă + poți, Vistiana, să ne dai câteva la nivel de bullet point + și fără să facem un manuscris din asta, nevoi psihologice + sau fizice, dar alea-s mai ușor de numit, + nevoi psihologice ale partenerilor în cuplu, bărbat, femeie +. + Adică să putem să facem așa, uite, ca în general, în mare, + psihologice au nevoie bărbații, + în general, în mare, ce au nevoie femeile și, evident, ca + să te provoc până la capăt, corolarul. + Și anume, ce nu înțeleg bărbații despre femei în cuplu, ce + nu înțeleg femeile despre bărbați în cuplu? + Toți avem nevoie să fim văzuți, iubiți, acceptați. + Toți avem nevoie de asta. Respectați. + Acuma, + ideea e că din păcate există acest cerc vicioscă. + Dacă noi, toată copilăria am mâncat pâine cu ceapă, + noi nu știm să căutăm altceva, o să căutăm tot pâine cu ce +apă. + Nu zic că nu e bună pâina cu ceapă. + Dar nu știm că există și ciorbă și brânză și roșii. + Și atunci rămânem la acel + festin sărac, sărăcăcios + de a căuta exact ce știm că există. + Și toți avem nevoie de lucrurile astea, + dar nici nu putem să le dăm, + dacă nu știm să le facem noi cu noi. + Adică până când nu... + De aia zic că e un cel vicios, + pentru că noi știm să ne iubim pe noi + atât cât am fost iubiți de părinți. + De la 1 la 10 să zicem că am rămas la etajul 2, + la nota 2, da? + Și noi pe urmă căutăm, pe principiu pâine cu ceapă, căutăm + pe cineva să ne iubească de nota 2. + Noi ca să învățăm să ne iubim de nota 10. + Am avea nevoie să ne iubească cineva de nota 10 ca să învăț +ăm și noi cum se face asta cu noi. + Ca așa din cer, din soară, e un pic mai greu de învățat. + Și atunci vrem pe cineva să ne iubească mai mult, dar noi + nu știm să căutăm pe cineva care să ne iubească mai mult, + pentru că nu am experimentat asta niciodată. + Și de aia zic că aici este un cer vicios în care ne învâr +tim toată lumea, toată societatea. + este greu de ieși din el și totuși cum se face? Mai ciupe-n + un pic din stânga, mai ciupe-n un pic din dreapta, mai + ajustăm un pic încolo, mai ajustăm un pic încolo și ușor-uș +or creștem. + Ne mai uităm la, ne întrebăm, dar ce înseamnă iubirea + pentru mine, cum se manifestă iubirea pentru mine? + Dar oare ce există dincolo de pâine cu ceapă? + Sau lucrând cu cineva în terapie, într-un proces sistematic +, asumat, + saptămână de saptămână, dacă nu știu să-i zic acum, + perseverent și regulat. + Experimentăm iubirea, pentru că în psihoterapie e musai să + fie vorba și despre iubire. + și experimentăm iubirea la cote mai înalte și atunci ne des +chidem către mai multe alimente pe masa noastră, nu doar pâ +ine cu ceapă. + Dar asta este nevoia tuturor, să ne simțim iubiți, accepta +ți, văzuți, înțelești, auziți, respectați, oglindiți. + Da, oglindiți suntem oricum, că dacă ne oglindește nivelul + 2 de iubire, dacă suntem la nivelul 2, partenerul ne ogl +indește musai. + Deci întotdeauna o să intrăm pe același nivel. Dacă nu este + la nota 2, la nivelul 2, întotdeauna vom găsi un partener + la nivelul 1-2, 1-2-3 maxim, deci diferențe mici, + dar nu o să intre niciodată în relație 1 care se iubește pe + el de nota 2 cu 1 care se iubește pe el de nota 10. Asta nu + se întâmple sau de nota 7-8. + Deci întotdeauna există o glindă în parteneriat, dar nevo +ile astea sunt cu bullet point. Văzut, iubit, acceptat, + respectat, auzit, înțeles. + Perfect, îți mulțumesc! + Ce nu știu bărbați despre femei și ce nu știu femeile des +pre bărbați? + În primul rând, cred că ce ne lipsește, grav ne lipsește, c +unoașterea asta despre echilibrul dintre energia masculină + și energia feminină. + Pentru că femeile au fost rănite mulți ani, pe urmă s-a + creat o inversare de roluri în care femeile au vrut să-și + ia puterea, + dar au luat-o după legea pendulului, până să-i creează ech +ilibru, se duce așa din perete în perete, zbam, zbam. + Și așa ne-am dus și noi ca civilizație, ca omenirea. + de la femeia victimă, rănită de puterea barbatului, care nu + știa să gestioneze puterea și venea barbar + către sensibilitatea femei și rănea fără voia lui, pentru + că bărbații de fapt biologic sunt programați + să facă femeia fericită, să o îngrijească, să o protejeze. + Există o programare a barbatului în sensului ăsta + de a proteja femeia. Dar știi, chiar și protecția asta, d +acă tu nu ești conștient de puterea ta și îl iei pe unul să + îl protejezi, + ei ruptuase le protejându-l, da? Uneori este întâmplat așa + bașca și faptul că și bărbații au rănile lor și s-a perturb +at programarea biologică de multe ori. + Dar dorind să ne luăm puterea înapoi, ca în cântecul ăla, I + can buy myself flowers, le fac eu pe toate pentru mine, du +ceți-vă undeva, voi bărbații, + ne-am luat puterea înapoi negând sau uitând sau renegând + capacitățile noastre feminine. + Credem acum din ce în ce mai mult într-o egalitate între + sex, o egalitate greșit înțeleasă, + pentru că una este să avem egalitate în sala de vot și alta + este să avem egalitate când suntem unul față în față cu cel +ălalt, + acolo unde nu avem cum să avem egalitate, pentru că dacă am + avea amândoi organe sexuale egale nu s-ar mai întâmpla nim +ic. + Deci acolo exista un spatiu care se inmoaie si primeste si + un obiect care se intareste si vine. + Si intra. Deci asta nu pot fi si nu trebuie sa fie egale. + Daca energiile astea devin egale, cum ziceam, nu se mai int +ampla nimic. + Si atunci, pe principiul organelor sexuale, acelasi princip +iu este in energia feminina si energia masculina. + Femeia, capacitatea de... feminitatea înseamnă relaxare, + primire, deschidere. + Noi suntem ghizi în planul emoțional și bărbatul este ghid + în planul mental acțional + și acolo e nevoie de o altfel de forță și de asumare despre + a da, a face, a conduce. + Și aici s-ar putea să stârnească, de multe ori asta stârneș +te controverse, + pentru că confundăm a primi și a ne lăsa ghidate, confundăm + cu slăbiciunea din care vin + femeile de dinaintea noastra + si se activeaza frica + si spunem, dar noi suntem mai destepte decat barbatii si + mai capabile + e fireza, ii conducem noi pe ei + dar atunci + cum spunem, daca inversam + functiile organelor sexuale + si ala masculin se inmoaie + si ala feminin se intareste + unii unea nu se mai intampla + si aici mi se pare ca este nevoie de cunoastere + pentru a repune lucrurile la locul lor + în mod armonios, adică să împletim sensibilitatea femei cu + forța conștienței pe care o dobândim din ce în ce mai mult + și să devenim feminine în mod conștient și asumat și nu fem +inine din slăbiciune și din frică și din neputință. + Mi-e ridicat la filău și îți mulțumesc, Vistiană, următo +area întrebare, care evident să adresează ambelor genuri, am +belor sexe. + Și anume, una prima întrebare este masculinitatea, și anume + matură, mă nefer, versus feminitatea, matură, senzuală, + vindecătoare blândă, + se învață sau se primește din oficiul anășterei și prin ur +mare doar pentru că m-am născut în genul feminin sunt femeie + sau știu să fiu femeie + și pentru că m-am născut în genul masculin, automat sunt bă +rbat și știu să fiu bărbat. + Sau e un alt proces acolo care ne face cu adevărat bărbați + sau femei. + Dacă te-ai născut în România, automat o să vorbești româneș +te. Dacă te-ai născut în Japoni, o să vorbești japoneză. + Dacă te-ai născut într-o familie în care se vorbea sănătos + limba feminin masculin, atunci nu mai ai. Ai primit-o + automat. Ești binecuvântat. + ai...buna ziua si un praz verde. + Ai primit, da? + Ai fost...s-au plantat sanatos in tine. + Acum eu nu cunosc pe nimeni din pacate, din categoria asta. + Asa ca avem nevoie sa invatam aceasta limba + si partea buna este ca se poate invata. + Da? Nu am primit la nastere japoneza, + dar poti sa invati cu pixul, cu hartia, + explorând, exersând, mai greșesc, dar cel puțin îmi propun + să fac această învățare. + Pentru că altfel înseamnă să vorbesc toată viața o limbă, a +șa cum i s-a plantat ea, + de către niște părinți care s-au străduit și ei, și au fă +cut și ei explorarea lor, + dar au făcut o explorare neconștientizată, neasumată, că nu + existau mijloace pe vremea aia, + ca sa explorezi constient si asumat. + Si atunci, explorarea lor a fost + haotica si stangace si n-au descoperit + mare lucru. Si ne-au predat + o limba vorbita prost. + Da? O romaneasca patareasca + ca sa fac asa o analogie cu limba vorbita. + Si am nevoie sa o reinvat. + Pentru ca imi doresc o viata mai buna, imi doresc + relatii, cel putin, mi-am deschis + deschis conștiența către faptul că există relații de o altă + natură, + ceea ce este fantastic, pentru că dacă n-aștii că există + altceva în afare de ceapă cu pâine, + nu fac decât să caut ceapă cu pâine toată viața, dar faptul + că eu am aflat că există atâta lucruri + de care să mă bucur pe lumea asta, încep să caut și da, se + învață. + Cu alte cuvinte, ca să rezum așa, îmi place mi se fi mai + direct. + Îmi place asta, am reprezentător. + Și anume, dragilor, noi învățăm să fim bărbați ca bărbați + de la bărbații care ne-au educat pe noi, indiferent că ne + convine sau nu, în mare parte devenim bărbații care ne-au + educat pe noi, + respectiv, dragi femei, oricât de senzoare și frumoase și + fit ați fi, deveniți în mare parte sau nu deveniți, potenț +ialul pe care îl aveți, + ca femei în funcție de femele care vă au educat pe voi. + soluția pe care am găsit-o eu la momentul imaturității mele + adoleștientine + și pe care acum o practic și o predau, este admirația către + femei, + dacă ești femeie și bărbat, dacă ești bărbat, pe care tu, + să spunem așa, + să iei ca standard sau model, evident sănătoși și maturi. + Vă mai zic eu în cursuri uneori și acum așa e... + iarăși și Vistianei cum lucrăm noi, devenim bărbații și fem +eile pe care îi admirăm, + pentru că nici un bărbat pe care eu cel puțin l-am admirat + până acum nu a fost + și nu este cine este doar prin forțe proprii, toți ne ridic +ăm, la ce mi-e să spun, pe umerii celorlalți care sunt în fa +ța noastră și ne educă. + Cu alte cuvinte, admiră femei frumoase, senzuale și măture, + admiră bărbați femei, bărbați maturi și vindecați emoțional +i, + care sunt din ce în ce mai deși, întâlniți mai rar în + societatea, dar deși din ce în ce mai deși în ultima vreme, + și îți garantez că se poate. + Nu am fost de acord și îți mulțumesc că ai confirmat asta + cu faptul că sunt bărbat doar pentru că sunt genul masculin + și sunt femei, + doar pentru că am sâni. + Nu cred asta. + Cred că e nevoie pe lângă educație + și îți mulțumesc că ai confirmat asta + și ai făcut asta și anterior + de multă vindecare și procese de creștere interioară. + Mai avem o trebară legată de infidelitate + și scuze-mă că... + În fapt, ai de spune tu că nu vreau să te întrărug. + Simță să-l adaug ceva la acestei salineuri + despre a admira. + Știi, dacă am avut, o să mai raportez un pic la metafor + asta cu pâine și cu ceapă, + dacă am avut doar pâine și ceapă, + o să văd alimente de care nu să știu că se mănâncă + sau nu să știu că sunt gustoase. + Și o să admir tot ceea ce cunosc, o să admir tot femei care + castrează bărbați + și o să le consider ca fiind puternice și grozave. + Da? Adică e nevoie de preînvățare și pentru admirare. + Și învățăm și prin admirație, dar învățăm și ce să admirăm. + Complet de acord de asta am și menționat matur la ambele + situații. + Cum știi ce e maturitatea aia, ești? Cum ajungem să ne dăm + seama. Dar tot așa, e un proces de explorare, + vedem oameni care ne inspiră încredere, auzi în povești. + Nu, ok. + Ne întreabă Vlad aici o întrebare pertinentă, dar cred că + am atins într-un folsă altu și în alte întâlniri, + dar vreau să o ridicăm și întâlnirea cu tine și anume, + Ce părere ai despre ideea în care bărbatul este cel care + trebuie să susțină din punct de vedere material cuplul? + Asta nu înseamnă că femeia să-n lucreze, dar venitul trebu +ie să fie semnificativă mare în zona bărbatului. + Nu-i așa? Te întrebe pe tine, Vistiana. Acum... + Da. Acum, eu sunt adeptă a acestor principii mai vechi care + au stat la baza familiei, + și anume bărbatul curta o femeie consistent, o perioadă mai + lungă în care ei se cunoșteau. + Între timp el construia o casă, pe urmă o lua și o trecea + pragul, el era capul familiei, el întreținea familia. + Consider că dacă în acele relații a existat multă suferință + și acolo, + Nu este din cauza acestui model, ci este din cauza rănilor + pe care și ei le aveau, dar consider că modelul era unul să +nătos. + La ce s-a trecut acum că facem jumate-jumate și că suntem + parteneri de colegi de cameră sau chiar inversări de... + Bine, pentru unii oameni funcționează așa. Acum depinde și + ce ne dorim, ce înseamnă să funcționeze pentru fiecare, ce + standard de avem și către ce ne îndreptăm. + Că nimic nu e bun sau rău în sine. Totul este cu un scop + pentru creșterea noastră. Fie că e intenționat și asumat, f +ie că e neintenționat și inconscient, tot cu scopul de creșt +ere este. + Așa că uneori și lucrurile aranjate aparent prost sau din + perspectiva mea prost, + ele de fapt sunt aranjate bine în contextul ăla și pentru + nevoile acelui moment și pentru nevoile acelui cuplu. + Deci, pot să zic doar părerea mea personală, dacă ar fi să + mă raportez la această dinamică sănătoasă masculin-feminin, + consider că este sănătos, e percepția mea, că este sănătos + ca bărbatul să creeze acest spațiu de siguranță, de stabil +itate, + cumva să fie agentul falic în relația, acest stâl. + Da? Și femeia vine cu energia de aer, să zic așa, de învălu +ire, de... + Vezi, când vorbesc despre asta, deja m-am înmuiat, ca și + cum n-aș fi s-o pună în cuvinte, + ci mai degrabă aș vrea s-o transmit... + Și voiam și eu să susțin, și anume și eu, să știiți, dragil +or, dar v-am mai spus asta la un an tăntăin, + N-am vrut să influențez răspunsul Vistianei și eu sunt ad +eptul ăsta. + Din punctul meu de vedere, așa am fost educat, + deci nu e o alegere, așa am primit-o la rândul meu ca model +, + dar mă simt confortabil cu convingerea asta, + că este o convingere pe normă, utilă și eficientă pentru + mine ca bărbat. + Din punctul meu de vedere, psihologic, bărbatul într-un cu +plu este responsabil cu siguranța + cuplului și a familiei, + mai ales în societatea noastră capitalistă, + asta începe de la siguranța financiară. + Deci, de punctul meu de vedere, vreau să susțin pe cel al V +istianei, + Nu înseamnă că e cel corect sau eficient, doar funcționează + pentru noi. + Vistiana, există viață de cuplu matură, eficientă, împlin +itoare, în ciuda unuia sau mai multe situații de infidel +itate? + Depinde care este nivelul de conștiență al relației. Sigur + că într-o relație cu un nivel mai nal de conștiență, + probabil că nu mai apar astfel de...dar și dacă apar, + pentru că oricât de conștiență există părți inconstiente + din noi. + Și chiar mă amuzam cu prietenele mele. + Văd, noi și la 80 de ani tot o să mai creștem, tot o să ne + mai găsim părți inconstiente din noi, + și o să mai discutăm, și o să mai dezbatem, și o să mai pl +ângem, și o să mai... + Și probabil că da. + Da? Deci probabil că atât timp cât există viață există creș +tere, + Deci există încă aspecte immature din noi, dar dacă există + aspecte suficient de mature, care pot să vadă jocul de deas +upra, + putem să vedem pentru ce am avut noi nevoie de acele săgeți +, cum ziceam la început, de strânsul de mână care mi-a strân +it acea rană, care sunt beneficile, + cu ce a construit asta etape de creștere în viața noastră + și dacă vedem prăjitura de acolo, dacă vedem nutrienții din + chestia aia, + nu prăjitura, ci chestia amară, dacă vedem nutrienții din + chestia amară + și transformăm asta în etape de creștere, în strepte pentru + relația noastră și pentru noi, + ca oameni, pentru noi ca persoane, + E posibil ca lucrurile care ne-au rănit să devină etape + importante pentru noi, pentru care ulterior chiar să fim + recunoscători, chiar dacă nu îi spunem, bă, Băule, mulțumes +c că m-ai înșelat, glumesc acum, dar chiar dacă nu ne ducem + la el să-i spunem, dragul meu, mulțumesc că m-ai înșelat, + pentru că, deși, na, și nici asta nu este exclus, dar cel + puțin putem să mulțumim divinității că lucrurile s-au așez +at așa cum s-au așezat, pentru binele nostru mai înalt, + Putem să ne mulțumim nouă că am putut să integram asta în + ființa noastră și că lucrurile au fost exact așa cum trebu +iau să fie, + dar într-adevăr asta presupune o maturizare personală și o + creștere consistentă în care să realizez că, nu știu, + Conștiența asta, viața asta, e mult mai mult decât micile + drame pe care îl trăim și că toate lucrurile au un rost în + sine, au un rol important în jocul ăsta. + Da, și să te bucuri de jocul ăsta cu toate obstacolele și + cu toate săgețile care au venit spre tine și să vezi potenț +ialul din fiecare săgeartă care a venit și să îi dai voie să + te crească și să te modeleze + și să te bucur de ceea ce s-a modelat în tine, ca o statuie + de Michelangelo. + Statuia urlă, au, mă doare, stai că mă ciobesc, mă ciopleș, + mă nu știu ce. + Și pe urmă, wow, ce afrodita. Am zis, bine, afrodita a fost + scultată de Michelangelo, + să nu fac o gafă de cultură persoană. + Ai nimerit și autorul și statuia, nu știu dacă e legătură + între ei, dar... + Bine, am devenit o statuie superbă datorita celui scultor. + Nu zic că Sculptorul a fost soțul care m-a tot înșelați. + Sculptorul a fost divinitatea care l-a trimis pe acest soț + în viața mea, + cu toate săgețile, cu toate daltele care au săpat în mine, + dacă eu m-am lăsat modelată și săpată către acea statuie. + Pentru că nu ține firește de el. + El a vine cu Dalta, dar ține de mine cum mă l-a scultată și + cum preiau aceste lovituri și le transform în trepte de c +unoaștere și de creștere. + Și în cazul ăsta, da, atunci nu mai este vorba despre inf +idelitate. Este vorba despre infidelitate, dar nu mai e des +pre asta. + Este despre ce mi s-a trimis mie sub formă de provocări ca + eu să cresc. + Putea să nu fie asta, putea să fie altceva. Întotdeauna e + ceva. + Putea să nu fie asta, puteam să mi se dea un cancer, doamne + fereste, + ca eu să-mi învăț lecția acceptării și a prezenței și a iub +irii de sine. + Și e despre îmbrățișa aceste provocări. + Mulțumesc, Visiana. Și, în final, o întrebare de finețe, ca + să zic așa. + au trecut peste 2 ori de când te avem ca invitați. + Să mulțumesc mult pentru răbdare și conțin toată de fain + explicat. + O ultimă întrebare, mai sunt multe dar nu mai avem timp și + vreme, + și vreau să închidem cu asta. + Și anume, atunci când viața unuia dintre parteneri, + eu am cunoscut ambele variante, + dar când viața unuia dintre parteneri + se învârte mai mult sau mai puțin constant permanent + în jurul vieții celuilalt. + Și anume, nu sunt fericit decât dacă el i-ai cu mine, + sunt fericit decat daca el ia face asta. + Sau, corolarul, sunt constant ingrijorat + ca el ia sa nu pateasca ceva, ca doamne-i fereste ce o sa + simt eu. + In relatii de genul asta exista iubire + sau este altceva atunci cand viata mea se invarte in jurul + celuilalt? + Este iubire, dar este iubirea de copil. + Este iubirea copilului care si iubeste parintele + si are nevoie de el ca sa il creasca, + ca sa il ingrijeasca, sa il tina in siguranta. + Acum sigur că, așa cum spuneam, majoritatea relațiilor le + facem din zona asta sau cel puțin și din zona asta. + Ideal e, poate nu o să putem elimina niciodată zona asta și + nici nu e vorba să o eliminăm. + Ideea e doar să fim conștienți de cât în relația aducem din + partea noastră de copil, + cât din partea noastră de părinte față de celălalt și cât + din partea noastră de la adult la adult. + Pentru ca atunci cand aduc partea asta de copil sau de par +inte in mod asumat si constient, + ea devine asa ca astea area si piperul sau ca niste stafide + in fursecuri, niste delici ale relatiei. + Dar cand ele sunt aduse in mod inconsient si sunt baza + relatiei, e ca si cum mai pune un copil de 2 ani la carma + unui vapor. + Oricat ar fi el de dragalas, dar nu-l las sa conduca + Titanicul, + Așa că, la fel ca într-o relație, relația fiind vaporul, be +belușii ăștia, copilașii ăștia pe care noi aducem în relație + sunt delicioși. + Da, trebuie să vedem unde e rolul, unde e locul, nu îi pun +em la cârmă, da? + Doar îi lăsăm să se joace pe punte, în siguranță. + Și... Iar am uitat întrebarea... + Întrebarea era dacă am tendința ca viața mea să se învârtă + doar în jurul partenerului. + Dacă el e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e pre +zent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, + e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e + prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e pre +zent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, + e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e + prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e pre +zent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, + e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e + prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e prezent, e pre +zent, e prezent, + si exista iubire pe nivelul de copil-copil, de joaca, de eu + am nevoie, tu ai nevoie, + vedem care cine cat si ea, dar fara sa exista un schimb mat +ur de a pune pe masaj, de a clarifica cum ne... + De aia si apar de multe ori conflicte in relatiile astea. + Da? Ne iubim maxim, dar ne ciocnim des. + Pentru ca nevoile mele de copil se ciocnesc cu nevoile tale + de copil + si nu e niciun adult in camera. + Ne iubim! Nu zic ca nu ne iubim, dar lipseste adultul din + camera, care sa aiba grija de copii. + Excellent! Uite, ne intreaba Eugenia, nu cumva asta este + dependenta mai mult decat iubire? + Da, dar si independenta este iubire. + Vistiana, doar 2 ore și 6 minute. Suntem foarte frumos + pentru răbdare. + Suntem frumos pentru răbdare. M-am simțit excelent. + Suntem frumos pentru răbdare. M-am simțit excelent. + Suntem frumos pentru răbdare. M-am simțit excelent. + Suntem frumos pentru răbdare. M-am simțit excelent. + Suntem frumos pentru răbdare. M-am simțit excelent. + Suntem frumos pentru răbdare. M-am simțit excelent. + Suntem frumos pentru răbdare. M-am simțit excelent. + Suntem frumos pentru răbdare. M-am simțit excelent. + care au trebuit să plece pentru că pregătiri de paște, vac +anță de mâini în colu-n colă, + mi-au scris că nu poată să mai stea în seara asta, dar și a + dorit foarte mult să te mai vadă la noi + în comunitate și în viitor. + Cum are drag, cum are drag, Fiegru. + Ne întreabă și te rog să menționezi tu unde te pot găsi o +amenii care vor să ia legătura cu tine, + să scriie, să te întrebe sau să participe la evenimentele + tale, + unde te găsesc pentru mai multe informații. + Mulțumesc, apreciez. Am acest nume, cadou, ușor de găsit, + da, Vistiana, + Dacă e pus pe internet, mă găsești cu toate datele de + contact, Facebook, număr de telefon, WhatsApp, orice. + Cu mare drag primesc, răspund la mesaje și anunț pe + Facebook când am evenimente sau... + Sau evenimente. + Ne întreabă, ne zice Emilia, ca să știi că nu este doar de + la mine feedbackul ăsta. + Este minunată doamna Vistiana, mi se pare cea mai bună inv +itat de până acum. + Și Vistiana, să știi, e o competiție grea. + Faptul că ai fost numită ce am bună invitat de până acum + este un mega feedback, crede-mă, nu este întâmplătură, + pentru că nu ești primul. + Încoată, îți mulțumesc mult că ai fost toată de noi, a fost + o onoare și o plăcere să ne jucăm împreună în seară asta cu + informații de psihologie + și te așteptăm și altădată te îmbrățișesc cu drag. + Mulțumesc din suflet. Vă pup, vă îmbrățișesc pe toți și să + fie de folos tot ce s-am vorbit azi de aici. + Iar cu voi, dragilor, vă salut, vă îmbărțieșteți, ne vedem + după Sărbătorile Pascale, vă anunț că și noi, începând de m +âine, eu, Marius, fratele meu, echipa noastră plecam în vac +anță pentru aproximativ 8 sau 9 zile. + O să primi și un email pe tema asta de la noi, astfel încât + dacă aveți nevoie de orice fel de sprijin de la noi legat + de conturi sau ce mai știu eu ce, din păcate doar după vac +anță vom face asta, pentru că luăm o pauză bine meritată. + Vă urez sărbători, Pascale, așa cum vă le doriți voi, în + primul rând. + Eu mi le doresc cu liniște în minte și pace în suflet să le + ai și tu fix la fel, dacă așa ți le dorești. + Cu odihnă și cu cei mai importanti pentru tine, familia, + copiii, cu plimbări, cu ce alești tu, să ne revedem cu bine + după Paște. + Vă pup, vă îmbățeșez, vă iubesc, să ne vedem cu bine, v-am + pupat! + Muzica + Pitoyable + Tu noi te ilusio veziu' + In bici minable + Tu plumbandi in braza incunuta + Ca tu crezi sa-ti aridati + Poreu' fiicii, ce se maude + Pentru un dimineat + Pentru un felic salu + Ce-i tu aveai de moarte + Un felic de macho + Că tu aveai găsit-o + Un pic de scot + A qui t'ai dat-o + Că nu-i făcut-o + Când ați găsit-o + E făcut + Că t'a găsit-o în rând + În oară improbabilă + Că nu-i găsit-o în tine + În un fel de mișe + Că nu-i găsit-o în tine + La un pov de diable + Pleare + Tu ne faci plore + Tu vivi in tine + Si asta te plore + Pleare + Tu ne faci plore + Cei fili de danse + Fata este terminata + Pitoi diable + Tu noi te ilusiei pierdute, in bici foarte minate + Tu plori in brații de cunui, ca nu credești că ești un alb +ine + Un ureșit care se mori, pentru un poftar diable + Muzica + Vă mulțumesc frumos pentru vizionare! diff --git a/prepare_pc2_bundle.py b/prepare_pc2_bundle.py new file mode 100644 index 0000000..ed1d61c --- /dev/null +++ b/prepare_pc2_bundle.py @@ -0,0 +1,73 @@ +""" +Create a zip bundle for PC2 (runs M6-M8 transcription). +Includes: scripts, manifest, credentials, docs. Excludes: large files. + +After unzipping on PC2: + 1. Copy audio/Modul 6/, audio/Modul 7/, audio/Modul 8/ from PC1 into the + same relative path on PC2. + 2. Run run_pc2_all.bat (auto-installs whisper.cpp + model + ffmpeg). + +Usage: .venv/Scripts/python.exe prepare_pc2_bundle.py +Output: pc2_bundle.zip in current directory. +""" +import sys +import zipfile +from pathlib import Path + +sys.stdout.reconfigure(encoding="utf-8") + +FILES = [ + "download.py", + "transcribe.py", + "summarize.py", + "courses.py", + "setup_whisper.py", + "md_to_pdf.py", + "retranscribe_tail.py", + "requirements.txt", + ".env", + "CLAUDE.md", + "run.bat", + "run_practitioner.bat", + "run_practitioner_M6.bat", + "run_practitioner_M7.bat", + "run_practitioner_M8.bat", + "run_pc2_all.bat", + "nlp-practitioner/manifest.json", +] + +OUT = Path("pc2_bundle.zip") + +def main(): + root = Path(".").resolve() + missing = [f for f in FILES if not (root / f).exists()] + if missing: + print("MISSING files, aborting:") + for f in missing: + print(f" {f}") + return 1 + + with zipfile.ZipFile(OUT, "w", zipfile.ZIP_DEFLATED) as zf: + for f in FILES: + zf.write(root / f, arcname=f) + print(f" added: {f}") + + # Include PDF sources (user may want them on PC2 too, 7 MB total) + pdf_dir = root / "nlp-practitioner" / "summaries" / "pdf" + if pdf_dir.exists(): + for pdf in sorted(pdf_dir.glob("*.pdf")): + arc = pdf.relative_to(root).as_posix() + zf.write(pdf, arcname=arc) + print(f" added: {arc}") + + size_mb = OUT.stat().st_size / 1_048_576 + print(f"\nCreated {OUT} ({size_mb:.1f} MB)") + print(f"\nNext:") + print(f" 1. Copy {OUT.name} to PC2") + print(f" 2. On PC2: extract to a folder (e.g. D:/nlp-master)") + print(f" 3. Copy audio/Modul 6/, audio/Modul 7/, audio/Modul 8/ from PC1") + print(f" 4. Run: run_pc2_all.bat") + return 0 + +if __name__ == "__main__": + raise SystemExit(main()) diff --git a/run_pc1_all.bat b/run_pc1_all.bat new file mode 100644 index 0000000..304a3a3 --- /dev/null +++ b/run_pc1_all.bat @@ -0,0 +1,14 @@ +@echo off +:: PC1: rulează M2 -> M3 -> M4 -> M5 secvențial. Fiecare e resumable. +:: M1 e deja terminat. M6-M8 rulează pe PC2. +cd /d "%~dp0" +echo ============================================== +echo PC1: secvential M2 -> M3 -> M4 -> M5 +echo ============================================== +call run_practitioner_M2.bat +call run_practitioner_M3.bat +call run_practitioner_M4.bat +call run_practitioner_M5.bat +echo ============================================== +echo PC1: gata toate cele 4 module (M2-M5). +echo ============================================== diff --git a/run_pc2_all.bat b/run_pc2_all.bat new file mode 100644 index 0000000..bb8923d --- /dev/null +++ b/run_pc2_all.bat @@ -0,0 +1,13 @@ +@echo off +:: PC2: rulează M6 -> M7 -> M8 secvențial. Fiecare e resumable. +:: Scripturile auto-instalează whisper.cpp + model + ffmpeg la prima rulare. +cd /d "%~dp0" +echo ============================================== +echo PC2: secvential M6 -> M7 -> M8 +echo ============================================== +call run_practitioner_M6.bat +call run_practitioner_M7.bat +call run_practitioner_M8.bat +echo ============================================== +echo PC2: gata toate cele 3 module (M6-M8). +echo ============================================== diff --git a/run_practitioner_M2.bat b/run_practitioner_M2.bat new file mode 100644 index 0000000..bba7df2 --- /dev/null +++ b/run_practitioner_M2.bat @@ -0,0 +1,3 @@ +@echo off +:: Download + transcribe Modul 2 (practitioner). Resumable. +call "%~dp0run.bat" practitioner 2 diff --git a/run_practitioner_M3.bat b/run_practitioner_M3.bat new file mode 100644 index 0000000..9b5ffc7 --- /dev/null +++ b/run_practitioner_M3.bat @@ -0,0 +1,3 @@ +@echo off +:: Download + transcribe Modul 3 (practitioner). Resumable. +call "%~dp0run.bat" practitioner 3 diff --git a/run_practitioner_M4.bat b/run_practitioner_M4.bat new file mode 100644 index 0000000..88be73b --- /dev/null +++ b/run_practitioner_M4.bat @@ -0,0 +1,3 @@ +@echo off +:: Download + transcribe Modul 4 (practitioner). Resumable. +call "%~dp0run.bat" practitioner 4 diff --git a/run_practitioner_M5.bat b/run_practitioner_M5.bat new file mode 100644 index 0000000..95c35af --- /dev/null +++ b/run_practitioner_M5.bat @@ -0,0 +1,3 @@ +@echo off +:: Download + transcribe Modul 5 (practitioner). Resumable. +call "%~dp0run.bat" practitioner 5 diff --git a/run_practitioner_M6.bat b/run_practitioner_M6.bat new file mode 100644 index 0000000..de85d99 --- /dev/null +++ b/run_practitioner_M6.bat @@ -0,0 +1,3 @@ +@echo off +:: Download + transcribe Modul 6 (practitioner). Resumable. +call "%~dp0run.bat" practitioner 6 diff --git a/run_practitioner_M7.bat b/run_practitioner_M7.bat new file mode 100644 index 0000000..ba09dfb --- /dev/null +++ b/run_practitioner_M7.bat @@ -0,0 +1,3 @@ +@echo off +:: Download + transcribe Modul 7 (practitioner). Resumable. +call "%~dp0run.bat" practitioner 7 diff --git a/run_practitioner_M8.bat b/run_practitioner_M8.bat new file mode 100644 index 0000000..4206c83 --- /dev/null +++ b/run_practitioner_M8.bat @@ -0,0 +1,3 @@ +@echo off +:: Download + transcribe Modul 8 (practitioner). Resumable. +call "%~dp0run.bat" practitioner 8 diff --git a/transcribe.py b/transcribe.py index 25c9266..8ccc16b 100644 --- a/transcribe.py +++ b/transcribe.py @@ -211,11 +211,18 @@ def main(): for lec in mod["lectures"]: total += 1 - # Text and PDF lectures bypass whisper — transcript written by download.py. - if lec.get("type") in ("text", "pdf"): + # Text lectures have transcript written by download.py. + if lec.get("type") == "text": lec["transcribe_status"] = "complete" skipped += 1 - log.info(f" Skipping {lec.get('type')}: {lec['title']}") + log.info(f" Skipping text: {lec['title']}") + continue + + # PDF lectures are source-only (no transcript, no whisper). Preserve + # download.py's 'pdf_source_only' state so summarize.py filters them out. + if lec.get("type") == "pdf": + skipped += 1 + log.info(f" Skipping pdf (source-only): {lec['title']}") continue if lec.get("download_status") != "complete":