 La nivel de lucru cu sub modalitățile, nu există o rețetă
 structurală ideală, ci fiecare persoană are una foarte
 personală și subiectivă.
 În momentul în care vrei să prelucrezi o reprezentare
 mentală, primul lucru pe care l-ai de făcut este să vezi
 cum își reprezintă persoana respectivă acea reprezentare
 mentală.
 Are sens? Nu va fi una care va fi ideală.
 Eu, cum atinez, daca e in fata mea, inseamna ca ma duc cat
re ea.
 Si va fi din viitorul meu.
 care zice mintii subconscienta, ba, chestia asta a trecut,
 e gata, e pa.
 Cu cât e mai aproape de tine, cu atât are mai mare impact
 emozional pentru că pentru mintii subconsciente
 apropierea înseamnă prezent.
 Sau aproape de prezent.
 La nivel de reprezentare mental avem două
 mari
 variante prin care putem să ne reprezentăm
 orice fel de situație
 trecută, prezentă sau din viditor.
 Și voi deja le-ați experimentat pe amândouă,
 iar aceste două variante sunt
 ASSOCIAT
 sau DISSOCIAT.
 În NLP, ASSOCIAT înseamnă
 că percep, observ, constat
 prin ochii mei.
 La prima interacțiune, eu vad, eu simt, eu aud, eu constat.
 Disociat înseamnă altcineva mă vede pe mine, mă observă și
 constată.
 Fără să fie implicat în situație, ca un martor in vizibil,
 ca un observator.
 Formuseția este că pot să decid cum îmi aleg să-mi reprez
int mental anumite situații.
 Majoritatea întâmplărilor neplăcute din viața noastră ni ne
 reprezentăm mental, ghiciți-vă-i cum?
 Asociat. Iar pentru minte, asociat înseamnă prezent. Pentru
 că asociat prin ochii mei înseamnă acum.
 Observ, văd, simt, chiar dacă a fost acum 30 de ani, e acum
. Are sens?
 Disociat. Îi zice minții mele, bă, sunt safe. Eu doar
 observ ce se întâmplă, nu sunt implicat. Eu sunt în perfect
ă siguranță, sunt calm, sunt invisibil.
 Majoritatea intamplarilor placute din viata noastra, ni ne
 reprezentam disociat.
 Pentru ca mintea noastra, consianta si subconsianta, la
 nivel de primar, are doua scopuri.
 Supravietuire si fericire. Primul e supravietuire. Intampl
arile faine din viata mea, ma astfel, supravietuiesc?
 Nu. Sunt doar un bonus.
 Astfel ca intra in prioritate 2,
 fata de cele naspa din viata mea care e posibil sa ma pun
 in pericol de moarte, asa ca mai bine imi le aduc aminte as
uciate.
 Asta e logic a mintii.
 Pentru ca alea neplacute mi-au creat un disconfort care ma
 pot duce spre extintie.
 Hai sa le tin in atentie mai mult.
 Astfel ca am ajuns sa avem o minte atat de gresit educata
 incat uita rapid situatile faine si amintiriile placute
 și se concentrează foarte mult pe cele neplăcute, încercând
 să le anticipeze și în viitor.
 Sună cunoscut?
 Și nu știm de ce avem anxietate, teamă, panică, lipsă de
 fericire, lipsă de împlinire, lipsă de motivație.
 Chiar dacă avem lucruri mișto în viața noastră, nu pot să m
ă bucur de ele.
 Știi de ce? Pentru că îți este teamă de ceea ce urmează baz
at pe cum ți-ai codat trecutul, adică asociat.
 Da, Ilie?
 Stiu, stiu, dar vreau sa stiu si eu ca am un vag. Radezi,
 ne faceti gelosi.
 Da, Stefi.
 Chira, au liniste totale, da?
 Da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da
 Da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da, da,
 da, da, da, da, da
 Nici în altă.
 Hai să te întrerup, să zic de faptul că chestiunea neplăc
ute rămân.
 La acea chestiune neplăcută de la care mă gândise în moment
ul întrecercătelui am realizat că sunt și chestii plăcute.
 Același chestiune.
 În aceea situație.
 Dar nu mai băiași.
 Știu. Și cumva mintea ta s-a concentrat să rețină.
 Să iau aia bună, dar nu a luat-o băiași.
 Exact. Despre asta e vorba. Bravo.
 Bravo. Despre asta e vorba.
 Avem tendința inconscientă de a se siza, de a reține doar
 aspectele neplăcute dintr-o situație,
 nu situația în sine.
 Știi ce e băiatul? Că te murem băiași.
 Pentru că situația în sine ar însemna
 de ies din mintea mea.
 Si sa fiu aici.
 La realitate.
 Ce s-a intamplat de fapt?
 Pe harta momentala nu ajunge ce s-a intamplat de fapt.
 Ajunge ce am filtrat eu
 si e mintea mea educata sa primeasca.
 Si daca mintea mea
 este educata sa filtreze,
 sa retina, sa constate,
 sa observe doar aspecte negative,
 neplacute, care ma tin constanta
 in esiguranta, ghiti ce voi avea
 constanta in minte?
 Probleme.
 Probleme. Constant. Societate care-i nașpa.
 Toți vor să-mi facă rău, nu sunt în siguranță. În România
 nu pot să faci bani.
 Toți vor să mă fure. Toate femele zi nu știu cum, toți dră
bați zi nu știu cum.
 Pentru că doar asta este pe harta mea mentală.
 Și atunci se amintește aici în scoala de ce puteți zilei.
 Mintea noastră are tendința de a scoate în evidență lucrur
ile pe care constată când ne concentrăm noi.
 Dacă eu am reprezentarea mentală de oameni răi, femei nu șt
iu cum, bărbastă nu știu cum, societate nu știu cum,
 Lipsă de bani, probleme, sărăcie, n-ai cum să faci nimic în
 România, cam ce credeți ca o să-mi scoată mintea mea în
 evidență constant?
 Fix lucrurile care-mi confirm acest lucru.
 Garbegii în garbegeau.
 Gunoi bagi, gunoi scoți.
 Și nu e o vină. E doar o obicei de a ne reprezentă, re-prez
enta în interiorul nostru lumea exterioară într-un mod care
 nu ne e favorabil.
 E doar o obicei.
 Da, Iacob?
 Și pot schimba obiceiul ăsta cu un gel?
 Da, așa cum ai făcut-o acum un minut.
 Dar asta nu e un pej.
 A, scuze-ma. Iarta-ma ca avem mult de lucru, imi cer scuze,
 n-am vrut sa inoportunez.
 Da, avem mult de lucru. Asa este.
 Si asta e doar inceputul. Adica asta e technici primare pe
 care iti le dau acum. O sa vedeti la modul 5 sau 6, ca iti
 dau technici care le fac pe asta sa parat de suete.
 Insa daca nu iti le dau pe asta acum, tu n-ai un antren
ament. Ok?
 Cum functioneaza asta?
 Am o structură a reprezentării mentale în orice privință în
 momentul în care am un rezultat care nu-mi convine.
 Apare șeful în fața mea la serviciu și mă nervez instantane
u doar pentru că structura reprezentării mentale a șefului
 are o anumită structură.
 Vreau să nu mă mai nervez? Îmi reprezint mental acea situaț
ie altfel.
 Când îți dă bani.
 Cum? Când îți dă bani.
 Când îți dă bani, da. Și asociez imaginea lui cu banii, dar
 e altă tehnică, și în loc să mă înveresc când îl văd, îmi
 bucur.
 Zic, bine ai venit!
 Pupate-as!
 Pupate-as!
 Filler are o tehnica foarte simplistă pe care pe mulți îi
 sperie, dar are sens dacă vă gândiți.
 Vin la ei mulți oameni. Atenție, tehnica asta de care vă z
ic eu cu sumodalitățile,
 funcționează de la fel de mâncare până la atacuri de panică
.
 Pentru că toate pofta de mâncare ce este?
 De olfactiv gustativ filtrat, ajunge, bă, mă, me poftă.
 Nu contează într-o calța.
 Nu, e aceleași lucru. E tot reprezentare mentală, indifer
ent de ce vorbesc, este tot o reprezentare mentală care are
 tot o structură VACOG.
 Și vin la Bender, am văzut faza live, eram în sală și îl ia
 pe unul din sală și spune, nu știu ce,
 Are o situatie pe care a trăit-o acum nu știu cât zeci de
 ani, se gândește la ea de vreo patru ore pe zi, pentru că
 la mod obsesiv nu poate să scape de ea, nu e o alegere, îl
 îngrijorează, se teme că se întâmplă din nou etică,
 și bandă nu îl întreabă ce s-a întâmplat sau de ce, ci îl
 întreabă auzi.
 Și fiți atenți aici la formulare. Dacă aș vrea pentru o zi
 să joc rolul tău, cum ar trebui să fac ca să obțin rezultat
ul emoției de panic?
 Ce-n treaba el de fapt?
 Cum? Încercă să afle cum face persoana în interiorul ei ca
 structură mentală să obțină emoția de panică.
 Nu se concentrează pe emoții de panică, ci pe ce o provoacă
 din punct de vedere neurologic.
 Neurologic partea de sub modalitate este partea de baza din
 cuvântul neuro programare lingvistică sau programare neuro
lingvistă cum veți voi s-o lați
 Adică minte
 Și bine de la întreaba auzi
 Și ce o fac des asta modelată de la el când cineva are o
 provocare nu mă interesează decât timp are bonus sau de ce
 sau de unde vine de aia
 și spuiți, nu trebuie să-mi spuneți despre ce e vorba.
 Mă interesează doar cum ți-o repreziți în harta ta mentală.
 Adică, când închizi ochii, ce vezi, ce auzi, ce simți,
 cât de aproape de tine e imaginea, cât de departe de tine e
 imaginea,
 în ce direcție, în stânga sau în dreapta,
 dacă auzi sunete, ce fel de volum e acolo,
 care e cadența, care e tonul.
 Adică, încerc să aflu cum e construită reprezentarea ta
 mentală, folosindu-mă de faptul că știu că tu ai ajuns la
 acea reprezentarea mentală prin simțiurile tale pe care nu
 ai cum să le alegi,
 știu doar că va fi ori vizual, ori auditiv, ori kinestezic.
 Are sens până aici?
 Când vreau să sprijin un client să nu mai aibă problema
 respectivă, oricare ar fi, căr, gelozie, panică, nervii, or
ice ar fi, fumat, mâncare, orice ar fi,
 Crezi că încerc să-l motivez? Că-i spun că te-a mai nerva?
 Că nu funcționează, vă spun sigur.
 Însă încerc să-l aflu cum face să se enerveze,
 îi scot structura și o să aflu.
 E o imagine aproape de mine, undeva în colțul din stânga.
 E fadă, dark color,
 e mare, mă ui la ea ca și cum eu sunt un pitic pe lângă ea,
 asta vă spun ce mi-a zis cineva.
 Și pulsează.
 Asta am explicat cineva cand vedea o imagine de a unui fost
 partner de cuplu, la care incat sa gandea obsesiv.
 Si zic, ok, ia iat-o imagine aia, ca era vizuala,
 si ca si cum apesi misti butonul unui radio, stii cum caut
 frecventia unui radio, te rog, fa in asa fel si aposta
 exact atat cat e nevoie,
 incat sa miciorezi imaginea brus, ca si cum ai facut zoom
 out total, ca si cum te uiti de sub, buc, si s-a facut mica
-mica-mica-mica.
 Zic-o, mai vezi? Ce ma chinui.
 Ok.
 Vreau s-o duci unde e in stanga, dar doua in dreapta.
 Si-a dus-o in dreapta.
 Pulseaza, da, foa o sa invarta.
 Si-a inceput s-o faca sa invarta.
 Zic ok, acum si acum ce simti?
 Pai nu stiu, ma amuz.
 Mie e egal.
 Zic ok, e ok asta acum?
 Da, ok. Memoreaza emotii asta.
 Bucurete de ea, da-i voie sa creasca si aici intra alte teh
nici, o sa le invatati.
 Ca aia sa memoreze emotii asta.
 Ce e cea mai tare?
 Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 Nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu, nu,
 nu, nu, nu, nu, nu
 Vreau sa va dau un exemplu. La grupa voastra, la Diana,
 Benny Ilies, nu stiu daca stiti, e dansator foarte vestit
 de ceva, baciata sau nu stiu ce in fin, e foarte bun pe
 asta.
 Era la curs si zice, bai, Horia, inteleg, sunt modalitati,
 chestii, reprezentare mentale. Eu vreau sa slabesc, nu stiu
, eu sunt de ce.
 ceva, baceata sau nu stiu ce, in fin, e foarte bun pe asta.
 Era la curs si zice,
 bai, Horia, inteleg, sunt modalitati, chestii, reprezentare
 mentale, eu vreau sa slăbesc, mă,
 ca eu sunt pofticios. Zic, bine, inteleg, si, păi, si merge
 asta. Si zic, da, pentru ca pofta ta vine din felul
 in care-ti reprezinti mancarea. Daca tu iti vei reprezenta
 mancarea într-un alt fel, nu-ti va mai fi pofta.
 Are sens?
 Și-l trepte-riști?
 Dice da.
 Ok, hai.
 Și vine în față,
 se așează pe scaun și zic,
 uimește-mă,
 care e mâncarea ta preferată care simți că te îngrașă și ai
 vrea să o mănânci mai rar sau deloc?
 Și s-a riscat.
 Și zice,
 cașpane.
 Cașpane cu cartofi prăjiți.
 Și eu deja salivam, că...
 îți gurman, dar nu era obiectivul meu real lui.
 Se pune pe scaun
 și zic, bine, bebenii,
 hai să facem așa, închidă-te, rog ochii,
 Și vreau să te gândești la caș pane cu cartofi prăjiți, ca
 și cum le-ai mâncat în momentul ăsta,
 dar vreau să te gândești la el în așa fel, încât să-ți fie
 poftă.
 Bă, da, poftă, nu...așa.
 Da mă, gata. Și-l văd e.
 Și începe la un moment dat și îmi spune, îi zic, ok, ce ve
zi?
 Și îmi descriie. Văd cașul pane, văd cum ies aburii.
 Farfuria este în fața mea pe farfuria albă, văd cum ies ab
uri așa din cașul pane.
 Iar pe cartofii prăjiti sunt răzuiri, nu știu ce, brânză
 sau nu știu ce. Înfine.
 Zic ok. Și ce observ? Păi simt mirosul. Simt mirosul de ce
 mi-e explica el acolo.
 Zic ok, ok. Și mi-e explică vizual tot ce vedea.
 Zic ok. Și acum ce simți? Păi simt că e foarte aproape de
 mine pentru că simt căldura ca și cum a fost cos din cuptor
.
 Observați că mă explică chinestezii.
 Zic, auzi ceva?
 E, ce nu auzi decât cuțitul care face de-astea așa, știi?
 Ca și când te pregătesc să mănânci.
 Deci, stop, ok, te-ar udezi de ochii, ieși din ță-i exerciț
ii, vorbesc cu el, ce am făcut? Break state.
 Da? V-am spus el, l-am scos din starea anterioară ca să int
re în următoarea.
 Și zic, bă, ce nu-ți place ție? Da, deloc.
 Ce? Nu ai putea să mănânci nici bături, nici plătiri să te
 plătuiezi, nu ai putea să mănânci.
 Și mi-a zis...
 Salată. Ru-Cola, nu mai știu ce. Salată. Salată. Ceva salat
ă cu verdețuri, nu știu ce mi-e explicat el acolo.
 Zic, serios. Hai sa facem un experiment.
 Inchide ochii.
 Inchide ochii, trebuie frumos acum sa-ti imaginezi. Salata
 cu verdetul, nu mai stiu ce mi-a zis el, brocolii ma.
 Brocolii cu nu stiu ce...
 Dar vreau sa-ti le imaginezi in asa fel inca sa simti gre
ata, da nimic, sa nu mai vrei efectiv sa...
 Dar doar pentru o secunda, ca dupaia te ascult. Bine ma.
 Inchide ochii si vede
 un bol de brocoli cu brocola verde, chestii, nu stiu cum,
 la departare de el in culoare alb-negru,
 imi descrie ca sunt alb-negru, imi explica ca n-aude nimic
 dar simte senzatie de rece.
 Imi mai da-l si detalii acolo, vizuale si chineze, si zic
 ok, merci.
 Break state, il scot din exercitiu, ma intreb o secunda de
 o sa-i devieze atentia si il bag iar.
 Si zic, acum te rog frumos sa imaginez din nou acea farfur
ie.
 E cineva care îi place cașpanet să nu vi-l stric.
 Dacă nu vreți să vi-l stric.
 Bine, nu vă dau detalii atunci, nu vă dau detalii ce am fă
cut, vă zic numai care a fost efectul.
 Am schimbat, l-am pus să-și reprezinte mental invers sub
 modalitățile cașului pane cu salata de brocoli sau de ruc
ola.
 I-am pus să-și imagineze reprezentarea mentală, să-și vadă
 reprezentarea mentală.
 A cașului panel, la distanță, să simtă senzații de rece, să
 fie culori fade și să adaugă acolo, nu știu ce, chestii ver
zi peste ele, cremoase,
 că îmi spunea că vede nu știu ce cremă verde, care nu-i
 place, ca pasta și să-i zic, uite cum se dă pe acuma peste
 tot cașul panel, știi?
 Bă, și îl vedea cum se uita așa.
 Și zic, e bun, nu? Zice, nu, nu, zic continuu.
 După care l-am pus să schimbe, i-am adus-o în modalității
 de care înainte îi creau lui Poftă, de la Cașu Pan, ghiții
 unde i-l am dus?
 La Salată.
 Ca să-i dau peste tot.
 Întâmplător în momentul ăla noi mergeam la masă, după 10
 minute. Când n-am calculat-o, vă dau cuvântul meu, deci a f
ost așa a venit.
 Și am ieșit aici la... nu la Napoli.
 Nu la Napoli.
 Nu mai știu, nu contează.
 Și am uitat complet, că am ieșit din exercițiu, m-am disoci
at de rolul de ghid, am dus m-a exercițiat.
 Și îl văd pe Benny că se pune la masă, știi? Și îl văd că
 se uite așa în meniu.
 Colegii, eu nu se sezam, că eram pe filmul meu.
 Ia zice, nu, Benny, ce-ți comand?
 Și zice, bă, vreau cașpane, dar nu ceva nu pușcă, nu...
 Nu reușesc, nu merge, nu... și-a luat ceva ciorbă pe-un urm
ă, nu știu ce.
 Sau așa la caș-pane, nu mai știu.
 Nu, nu și ală, n-a putut să... Bă, putea să așa orice.
 Deci putea, la nivel de vreau să testez, putea să așa caș-p
ane.
 La nivel emoțional n-am mai putut.
 Dar, cât s-a înțelcit, eu scusea că...
 Te rog, te rog, te rog.
 După încerciții, fata mea mânca și ea caș-pane.
 Da.
 Nu l-a mai putut mânca, dar nu am jumate nici asta.
 Iazmint, fata ei, era și ea în sală, în curs.
 și atât de mult a fost atentă la ce am făcut cu Benin cât i
-am stricat-o și ei, știi?
 Cașul pane.
 Vorbesc cu Benin după câteva luni.
 Zic, bă, ce faci cu mine?
 Bă, bine, dar...
 Stau uneori și mă întreb oare, nu era bine că mâncam și o
 cașpane din când în când.
 Eu uitasem complet, uitasem complet.
 Și zid, dar de ce te referi?
 Bă, de atunci am luat-o, am comandat să văd cum e.
 Bă, nu, deci nu mai avea...
 Nu s-a duzit în extrema de să simtă gustul de salată sau ce
va,
 Dar el stricase-n păla de cașpane.
 Și n-am mai vrut să mănânce.
 Efectiv, mă zic, pă, nu.
 Unor mai mănânc ca să mă distrez, alteor nu.
 Mai vine unor o poftă, dacă-mi comand, numai la fel.
 Pentru că i-am stricat de prezentarea mentală, i-am stricat
 structura
 reprezentării mentale care lui îi crea poftă.
 Are sens pentru voi?
 Da.
 Poți să faci cum să dă lui?
 Simona,
 Soția prietenului și patronul Marius Simeon avea aceeași
 chestie cu ciocolata, nu?
 Cu ciocolata parca.
 Și Marius, care știa tehnicile astea, și ea, Simonele, știa
 că sunt împreună, trei nerai un doi, i-a zis-o Marius.
 Era foarte interesant, nu era probleme că mâncați ciocolată
. Probleme era că eram săraci, că mâncați multe ciocolată.
 Da, în momentele alea atunci erau cheltuială ciocolată, nu?
 Era asta, era acum 15-20 de ani, nu? Era așa, pe toate drum
urile mănâncării ciocolată. Era ceva.
 Și a făcut mară, nu știu ce magie, exact pe asta, pe struct
ura sumodalități, i-a stricat-o de tot, încât de atunci își
 mai cumpără către-o așa de când în când ca să o guste, să o
 testeze.
 Dar nu mai e la fel. I-a stricat-o.
 Funcționează mai rapid și mai bine decât cu puterea voinței
, pentru că puterea voinței implică consum psicologic și
 energie pe care o iau din altă parte.
 Sub modalitățile mă învață cum să mă gândesc la realitate.
 Pentru că am de ales constant în orice secundă cum îmi rep
rezint pe harta mea realitatea.
 Ajung la voi?
 Da.
 Te rog, ai vrut să spui ceva, Paul.
 Și acum, de exemplu, nu făzi cazul ăsta.
 Poți să readuci?
 Mhm.
 Pot oricând să fac asta. Și el poate să fac asta.
 Dar a zis că nu vrea.
 Sunt cazuri în care efectele sunt limitate în timp, a geni
 sunt o săptămână sau trei sau o lună sau cinci, pentru că
 reprezentarea metală inițială ulterioară nu a fost antrenat
ă, pentru că atentie, la fel ca orice altă altă tehnică, cu
 cât o folosesc mai des, cu atât mențin efectul.
 Cu cât o folosesc o singură dată, apropo de ce m-a întrebat
 Andreea,
 dar dacă în viitor, cum fac, cu atâta se va întoarce.
 Probabil la intensitatea mai mică, dar se va întoarce.
 Adică mă întrebat cineva, ok, ori înțeleg, pot să-mi schimb
 structura mentală sub modalită
 să iau luminositate, să iau aia, să le alterez și cât ține?
 Păi cât ține cât vrei tu, e ca și cum ai întrebat cât de câ
t ori să mă spăt pe dinții.
 De cât de ori vrei să ai higiena mentală?
 Pentru că noi nu suntem conștienti și nu suntem educați că
 avem o higienă fizică și avem și o higienă mentală și emoț
ională.
 Această tehnica sub modalitățile ne ajută să facem curat,
 ci să higienizăm spațiul mental care vine ca efect după aia
 să aibă și higienizare a spatului emoțional.
 Și poți să exig, de exemplu, nu știu, spre alcol?
 Nu mai fumesc de vreo 7 sau 8, nu stiu exact.
 Cand m-am apucat de fumat, emozia in momentul in care am
 pus prima oara tigara in mana a fost o emotie de libertate.
 Ma simteam rebel, contra regulilor. Bine, nu era emeia casa
, ca nu am sus tu imediat.
 Era si eu in o glinda, ma uitam cum fumam, stii? Eram eu si
 cu alpacinul.
 Aceea emoție o reactivam decât ori apuneam țigara.
 Dacă cineva a încercat, sau eu, să renunț la țigară prin
 puterea voinței, a avut ca efect pierderea la pacheta emoț
iei.
 Are sens?
 Ori, în cazul de dependențe, de genul ăsta, este ideal să g
ăsești o altă sursă a emoției pe care îți aduce dependența,
 astfel încât să poți scoate dependența să obții același
 benefici.
 De-aia n-as lucra pe su-mortalitati pentru ca i-as lua si
 beneficiu la pachet.
 Aveam la un moment dat, am fost intrat din facultate din
 Romania, nu vreau sa dau nume ca nu e important, am tinut o
 prezentare si la un moment dat vine un student de anul 3
 sau 4 de acolo
 si vini si spui ba, inteleg ce spui tu, are sens, dar uite,
 eu am o problema, zic ok, ce problema e? Jocul de noroc.
 Ok, asta ca sa fim pe acelasi film.
 Si zic, ce se intampla? Pai joc mult.
 Ok, si...
 Pai si uneori castig, alteori pierd.
 Ma inteleg, asta e jocul de noroc, pana ce nu mai da pe sp
ate, asta e sensul, stii?
 Da, dar nu, e problema ca deja devine obsesiva.
 Adica nu mai pot sa ies afara, ca deja ma gandesc ca timpul
 pe care stau cu iubita as putea sa castig bani.
 Sau as putea sa...Zic, tu pentru bani te duci?
 De ce nu? Ma duc pentru feeling, pentru risc, pentru
 adrenalina.
 Si aia zic, ok, cum te pot sprijini? Pai nu mai vreau sa ma
 duc acolo.
 Acolo.
 Zic, ok.
 Si am testat sa nu-i intru pe beneficiu emotional, ci doar
 pe reprezentarea mentala.
 Si intreba, auzi tu, inainte sa stii ca ti-ti musai sa tre
ci la jocul de loc, ce vezi, ce simti sau ce auzi.
 Ce am facut eu, de fapt?
 Zi mai tare.
 L-am intrebat ce vede, ce simte sau ce aude, ca sa-mi expl
ice prin cuvintele lui de pe harta lui
 care e reprezentarea mentala care lui declanseaza nevoia de
 a juca.
 M-a urmarit pana aici?
 Și atenție de multe ori nu o să aibă sens răspunsul.
 Logic, nu o să aibă sens.
 Uneori.
 Pentru că închide ochii și zice
 văd o firmă luminoasă, roșie cu galben,
 care pulsează undeva deasupra capului meu cu senul dolarul
ui.
 Mă, asta era reprezentarea lui mentală care lui îi arăt...
 Așa îi zicea mintea lui, bă, vezi că ți-e poftă să-ți mergi
 la jocuri de noroc chiar.
 Și am stricat-o.
 Zic ok, ia-te-a, logan, chide ochii si uitate exact in
 directia unde vezi ca este semnul aluminos care pulseaza cu
 rosu si cu galben la dolarului, ok?
 Si observa acum cum din neant apare un ciocan magic care
 sparge firma luminoasa. Si ract.
 Si zic, pliveu-si pe uitate cum se face sender, cum nu mai
 ramane absolut nimic decat grilajul metalic al acelui semn
 luminos, cum sa ia curentul si ba mai mult apare un pistol
 de-ala de forjan, nu stiu cum ii spune.
 deci se topește metalele de-a la de flacără, știi cum se
 numește? Flacără de-aia la pistol.
 Nu știu cum i-a intitit atunci. Pistol cu flacără, blblbl,
 care topește inclusiv metalul care susțină firma luminață.
 Și privește ce se întâmplă cu metalul în ce se scurge și
 pică după cea, nu mai rămâne nimic,
 acum dui imaginea de depărtare, blablabla, și-a durat un
 minut jumate.
 Și zic că...
 vreau să te...
 testezi
 Și să-ți dai comanda ca în momentul acesta, acum, să faci
 orice este nevoie să-ți fie din nou poftă să te duci la joc
uri de noroc.
 Și închide ochii.
 Bă nu.
 Scăzu se intensitatea de la un 10 la 2.
 Deci eu văd că e acolo, dar e vag, nu mai văd nimic, știu
 că ar trebui să fie, așa făcea, știu că ar trebui să fie ac
olo.
 Iar la nivel emoționar era ceva de genul...
 Bă, mi-e poftă, dar mi-e lene.
 Ca și cum atunci. Bă, mi-e foame, dar dacă meace cineva un
 sandwich, bine, dacă nu, eu sunt chill.
 Ați pățit sensația ta o dată? Acolo-ți căzuți să intri în
 stată emoțională, după un minut și jumate.
 Pentru că am aflat structura reprezentării mentale și am
 dat-o peste cap.
 Este suficient.
 Are sens pentru voi?
 Întrebări de orice fel.
 E fără 5.
 Într-unul e lucrării de răuții.
 Schimbându-i reprezentarea mentala, ce sa schimba automat?
 Emotia. Nu umblu-pa emotii.
 Nu i-am... de asta zic, am riscat intre ghilimele, am vrut
 sa vad ce se intampla
 si n-am mai intrat pe beneficiu.
 In schimb l-am intrebat, in ce alte feduri ai putea sa obt
ii ceea ce obtina jocul de noroc.
 Si mi-a zis, jucand sport.
 Facand sport.
 Zic-o ce? Ce sport preferat? Asta, dupa.
 Ce sport preferat ai?
 Sper ca imi ai zis fotbal american sau ceva genul acesta.
 Imi zic, ok, si ai mai facut asta vreodata sau de cand ai
 mai facut asta?
 Păi n-am pre-afacut-o pentru că unul ce n-a jocut, din rău.
 Și din momentul în ce până n-a început să facă folosul
 american, a început să facă altceva,
 rugby sau ceva sport de contact, nu știu exact.
 Și încet-âncet a luat-o pe odire.
 Nu știu dacă am menținut-o, că n-am mai avut o relație cu
 el să verific, știi?
 Dar nu prea...
 Are sens.
 Da, am.
 Întrebări de orice natură.
 Te rog, Radu?
 Legat de anumite reprezentări, pe exemplu,
 Ceva asemănător că eu se simțe cu soarele, cum mi se
 imaginea.
 Așa?
 Când vreau să scap ceva de mai multe, de mai multe.
 Bravo, zi, zi, zi, zi.
 Când puteam un pic să mai schimbăm culoare sau întelesată.
 Bravo.
 Îmi imagineam cum se mototolește și eu cam undeva în partea
 dreapta, jos și în foc.
 Unde ai învățat să faci asta?
 Am studiat un pic din energie.
 Bravo, bravo, bravo.
 Ce îmi zice Radu este de fapt o altă abordare asum modalită
ților.
 O variantă atunci când de exemplu sunt foarte obosit, exten
uat, sureștitat după parcursul unei zile foarte mari sau înc
ă-i jumatea zilei și eu sunt rupt în gură de energie,
 este să închid ochii și să fac ceva de... e doar un test,
 nu mă cred că vă faceți-l voi să vedeți.
 Și să fac chestia asta ca și când iau deasupra capului meu,
 îmi imaginesc că iau deasupra capului meu un gemotoc de cum
 îl reprezint.
 Nu ma intreb cum, doar observ cum il reprezint eu.
 Si va iesi la mine, pe harta mea,
 e de obicei un nor de praf, de fum, de chestii, nu stiu ce.
 Le iau asa, il fac asa, ca si cum fac un bulgare de zapada.
 Si pe ala il iau si la nuca indepartare.
 La nivel de reprezentare mentala, i-am spus mintii mele,
 tot ceea ce in momentul asta ma face sa ma simt asa, scoate
, ca nu mi-e util.
 Funcționează an aibit de bine ghiși, pe ce?
 Pe durerii.
 Da, zice Iza.
 Dar de unde știi?
 Am înțeles?
 Zic cum ai făcut, că-ți curios?
 Am localizat durerea.
 Bravo.
 Părerea tu.
 Stop.
 Ce mi-a zis acum?
 Pe ce că n-am mai comunicat?
 Chinesezic am localizat durerea.
 Am localizat durerea.
 Eu imaginez
 sub o formă
 cu cer cu patrație.
 Îi dau o formă.
 Vedeți? Visual. Ii dau o formă.
 O culoare.
 Exact.
 Și o mușcare.
 Bravo.
 Asta e tehnica de bază.
 Da. Și pe urmă schimb toate.
 Exact.
 Și ce se întâmplă?
 O forma nu, dar schimb culoarea și mușcarea.
 Bravo.
 Și ce s-a schimbat?
 Dispară durerea.
 Exact.
 Sau se diminuează atât de mult încât e aproape impercept
ibilă.
 Pentru că ce e durerea?
 O emoție.
 Care are în spate o reprezentare mentală.
 Dacă nu-mi dau seama care este, o construiesc.
 Că de multe ori zic, mă doare, dar cum știu, aflu de ce mă
 doare?
 Băi, nu știu, dar hai să aflăm.
 Și vine întrebarea, dacă ar fi să îi dai o culoare, care
 culoare s-ar potrivi cel mai mult?
 Și o să-mi zică, albastru, negru, roșu aprins, roșu vulcan
ic, să mai știu eu ce.
 O construiesc și mi-o descriie.
 Și dacă ar fi să aibă o temperatură, ce temperatură avea?
 Și o să me descrie. Și dacă ar fi să aibă o locație, ce
 locație? Și me descrie.
 Și când am aceste detalii la nivel de structură, tot ce am
 de făcut e să se le stric.
 Da, Răzvan.
 Așa, așa, așa.
 Gânduri care mergeau în loop sub ce formă?
 Visual, auditiv, kinestezic, dialog intern?
 Visual.
 Visual. Deci erau niște imagini.
 Da, același situație, același sentiment.
 Exact.
 Și la un moment dat trebuia să scap de ele și...
 De aia de ani, bun, cred că din general, de aia mi-e cam i
ubi să vă o checă, cumva trebuie să vină scotul.
 Bravo.
 Și atunci toată... toată imagine era, erau două cine, sau
 ca și chestia asta cu cinema-ul.
 Bravo.
 Care aveam, de practic, vedeam in fata toate lucrurile,
 imaginele si astea veneau din dreapta, din stanga aveam o
 usa, care o deschidia in spatele al negru si nimic, si a
 pleosat doar gata.
 Foarte tare, si care a fost efectul?
 Pai asta era, ca scapam de ele si...
 Despre asta e vorba. Bravo, bravo, bravo, bravo, bravo, bra
vo.
 Mi se parea in...
 Exemplele... Tu cum ai invatat sa faci asta? Intuitiv sau
 ai invatat-o de undeva?
 Aspia m-am gandit ca trebuie sa imi descul cuva din cam.
 Brav, stop!
 Mi le scot din cap.
 Oamenii vorbesc, exprimă și descriu in conformitate cu fel
ul în care reprezentările lor mentale sunt construite.
 Suntem un pic. Vă vor da detalii de genul.
 Simt o presiune la muncă.
 Are un trecut luminos.
 Sau are tot viitorul în față.
 Ați auzit oameni care vorbesc așa?
 Sau...
 Am un nod în stomac, când îl văd.
 Și din momentul în care ești atent la cum descriu oamenii c
eea ce simt, îți vedea seama că fiecare lucru pe care îl
 spunu are o structură de pe una din cele trei canale de rep
rezentare.
 Doar auzindu-l cum descriu, eu imi dau seama cum este cod
ata reprezentarea mentala la el pe harta.
 Si stiu de unde sa incep sa i-o stric. Daca vreau.
 Deci in macar nu trebuie sa il intrebi, ca de multor sa da
 el de gol.
 Nu mai face din tinatara armasar.
 El vrea sa-mi zic ca nu mai exagera, dar mi-l explic ca viz
ual.
 Tinatara armasar. Observati?
 Trecutul ma apasa pe piept.
 Simt calcar dupa mine in fiecare zi. Ati auzit oameni care
 zic asta?
 Chinestezic. Iti explica ca pentru el, pe harta lui mentala
, trecutul este reprezentat chinestezic cu alta structura,
 dar e suficient sa stiu ca e foarte posibil ca el sa fie
 chinestezic. Si acolo intervin.
 Are sens.
 Cum ii plac? Su modate-te pana acum?
 Super, Team.
 Ok, bravo, multumesc, perfect. Ai vrut sa mai spui ceilalat
 vreau sa intrebu? Scusa-ma, te rog. Razvan?
 Eu nu am zis ca nu mai am o manca placat.
 Perfect.
 Veți o treba la un moment dat ca unii colegi si sunt si
 pentru voi, va garantez, nu isi reprezinta mental auditiv
 sau vizual, ci chinestezic.
 și când îl vei întreba, auzi, ce vezi când te gândești la,
 o să spună, bă nu văd nimic, da așa mă roadă aici ceva,
 în momentul ăla îți explică pe sistemul lui, kinestezic,
 că de fapt, tu pe aia trebuie să lucrezi, nu pe o imagine.
 De să nu vă blocați pe imagine, ca dacă ai scoli a imaginei
,
 că obțineți astăzi oameni vizuali, îi dau pe imagine.
 Foarte mulți, inclusiv eu, sunt kinestezic.
 Asta înseamnă că, ce am făcut eu cu câțiva colești, că am f
ost pe la câțiva,
 Îl pui să pună mâna pe zona unde simte acea situație și îi
 spui dacă ar fi să îi dai o culoare, ce culoare îi ia da.
 Și o să vezi că vine, știi cum vine, ca din râu. Roșu a pr
ins greutate de catifelată, ca de piele, nu știu ce.
 Nu trebuie să faci decât să îi le schimb.
 Să îi spui, acum imaginează-ți că vine, nu știu, ce telecom
andă, vestul, ce metafor îi dai acolo și îi schimb sub modal
itățile chinestezice.
 Daca e rigida o faci moale, moale o faci tare, daca e rece
 o faci calda, daca e calda o faci recit, pur si simplu le
 dai peste iarba si le schimb.
 Chinestezic vorbind. Dar Răzvan.
 Când pui intrebarea, daca trec un ce vezi, după cumva îl și
 influențezi?
 Daca te oprești la ce vezi, da.
 Ce vezi sau ce auzi sau...
 Daca te oprești doar la ce vezi, îl influențezi, că e o com
anda indirectă.
 Daca îi spui ce vezi, ce auzi sau ce simți, ei îi da totă g
ama. Mai departe răspunde în funcție de sistemul lui de rep
rezentare.
 Asta a zis ca aici mi se pare riscul tu pui intrebari din
 punctul tau de vedere.
 Da, nu. Trebuie sa inveti. Bravo, foarte buna, foarte buna,
 foarte buna precizarea ta.
 E nevoie sa inveti sa pui intrebarea ca sa nu sugerezi rasp
unsul. Asa este.
 Daca vai vedea si fi atent la mine, niciodata nu induc rasp
unsul.
 Pot sa induc raspunsul, dar nu e treaba mea sa induc rasp
unsul pentru ca vreau sa-l sprijin pe harta lui, nu pe harta
.
 Și atunci de-aia îi zic toată fraza. Ce vezi, ce simți, ce
 auzi sau orice altceva.
 Pentru că poată să-mi zic că aud o culoare.
 Sinestezie. Aduceți-aminte, poată să combine sistemele rep
rezentare.
 Și eu ca să îi dau toată aria de alegeri, nu mă bag peste
 hartul.
 Nu îi zic ce vezi, că dacă îi zic doar ce vezi, îi limitez.
 Ce vezi, ce simți, ce auzi sau orice altceva se întâmplă câ
nd te gândești la.
 Și în momentul ăla e lume de scrie de pe harta lui. Te rog.
 În momentul în care îl întreb ce simți, spune simt un gol,
 tu spui unde, localizezi.
 Da, îi zic unde se afla acest gol în raport cu ființa ta,
 că poate să fie înăuntru sau afară.
 Un hinestezic simte corpul lui și simte și lumea exterioară
.
 Un hinestezic pune mâna pe carpetă și simte că rigidă, dar
 un hinestezic la fel de bine simte și că-l doare stomacul.
 E lumea interioară cu lumea exterioară, ok? Bună întrebare,
 bravo.
 Deci după ce?
 Da, îl întreb, da, mă duc și-l... ok.
 Când îmi spune
 chinestezic că simte ceva undeva,
 mă duc și...
 Localizezi.
 Localizezi, da.
 Și îi atribui tot felul de cum e?
 E o chestie interesantă, aici, bravo, Aura.
 În empormolin, dar...
 Nu.
 ...o poate simte un om și gata.
 Există sub modalități vizuale, auditive, chinestezice
 Să descacă un telefon și n-ar trebuie să se descarce, ar
 trebui să fie silențios.
 Doar zic.
 Sub modalități există vizuală auditiv-chinestezice și sunt
 unele care sunt comune.
 Tuturor sistemul de reprezentare. Cum este?
 Localizare.
 Poți să localizez o imagine? Apropo de departe?
 Poți să localizez un sunet? Apropo de departe?
 Poți să localizezi un feeling undeva în corpul meu sau în
 jurul corpului meu?
 Localizare, sub modalitate comună.
 Intensitate.
 Poate să fie o imagine intensă sau mai puțin clară?
 Poate să fie un sunet intens sau mai puțin clar?
 Poate să fie un feeling clar, intens sau vag?
 Sub modalitate comună.
 durată.
 O imagine poate să meapara în flash-uri sau cu pauze, un
 sunet poate să meapara sacadat,
 un feeling poate să fie cu întrerupere comună.
 În momentul în care eu știu că sistemile de reprezentare
 au trăsături comune, nu mă voi limita doar la imagini sau
 la feeling-uri, că nu doar
 imaginea poate să aibă localizare și de aia eu încerc să
 localizez un feeling.
 Foarte bună precizarea ta, bravo.
 A fost.
