# HEARTBEAT.md

## Reguli

- **Noapte (23:00-08:00):** Doar HEARTBEAT_OK, nu deranja
- **Nu spama:** Dacă nu e nimic, HEARTBEAT_OK

## Flux emailuri

La fiecare tick, indiferent dacă sunt emailuri noi:
1. Caută în `memory/kb/emails/` fișierele cu `<!-- Echo: completează cu rezumat -->` (max 5 per tick)
2. Completează **TL;DR** cu rezumat concis (3-5 rânduri); dacă emailul are URL-uri relevante, adaugă-le la final ca "Linkuri: <url>"
3. Completează **Insights** cu idei acționabile și tag-uri (@work @health @growth etc)
4. Salvează fișierul
5. Dacă ai completat fișiere, raportează: "Email TL;DR: X completate"