# HEARTBEAT.md

## Reguli

- **Noapte (23:00-08:00):** Doar HEARTBEAT_OK, nu deranja
- **Nu spama:** Dacă nu e nimic, HEARTBEAT_OK

## Flux emailuri

La fiecare tick, indiferent dacă sunt emailuri noi sau nu:
1. Caută fișierele din `memory/kb/emails/` care conțin `<!-- Echo: completează cu rezumat -->` (max 5 per tick)
2. Completează **TL;DR** cu rezumat concis (3-5 rânduri)
3. Completează **Insights** cu idei acționabile și tag-uri (@work @health @growth etc)
4. Salvează fișierul actualizat
5. Dacă ai completat fișiere, raportează: "Email TL;DR: X completate"