chore(kb): add memory/kb to git tracking

memory/* was fully ignored; now only memory/kb/ is tracked
so notes, coaching sessions, insights, and project docs are
versioned while embeddings and sqlite databases stay untracked.

Co-Authored-By: Claude Sonnet 4.6 <noreply@anthropic.com>

memory/kb/coaching/2026-02-13-seara.md

@@ -0,0 +1,33 @@
+# Coaching Seara - 13 Februarie 2026
+
+## Gândul de seară
+
+**Tema:** Follow-up provocare Linkage Personal + Ciclul susuri-josuri
+
+**Provocarea zilei:** Linkage Personal — conectează o activitate evitată cu calitățile tale
+**Status:** ✅ Bifată
+
+---
+
+## Reflecție
+
+- Linkage-ul nu se poate delega — e munca internă proprie
+- Întrebarea cheie: ce ai simțit în corp la "imaginez că am terminat-o"?
+- Corpul nu minte, mintea raționalizeaz
+
+## Conexiune cu conținut nou
+
+- **Monica Ion Ep.9:** Marc descoperă conflictul spiritualitate vs. bani (moștenit de la tată)
+- **Ciclul susuri-josuri:** Consumă energie enormă; soluția = echilibrare percepții (Demartini)
+- **Susul și josul coexistă:** Când câștigi, pierzi altundeva. Când pierzi, altcineva se activează.
+- **Aplicare la Marius:** "Nu sunt destul de deștept ca antreprenor" (jos) coexistă cu 25 ani de expertiză plătită fără ezitare (sus)
+
+## Observație săptămână
+
+- Toate provocările din săptămână bifate (luni-vineri)
+- Pattern: când provocarea are sens personal, rezistența dispare
+
+---
+
+*Trimis pe: Discord #echo-self + Email*
+*Inspirat din: Monica Ion Ep.8 (Linkage) + Ep.9 (Anxietatea, ciclul susuri-josuri)*