diff --git a/utile/context_watch.ps1 b/utile/context_watch.ps1
index ca75f82..de93c8b 100644
--- a/utile/context_watch.ps1
+++ b/utile/context_watch.ps1
@@ -6,6 +6,9 @@
 # Iese cu 2 si scrie pe stderr cand contextul depaseste pragul (asa ajunge mesajul la agent).
 # -OSinguraData: emite o singura data per prag per sesiune (marcaj in %TEMP%). Necesar pe PostToolUse,
 #   altfel mesajul s-ar repeta la fiecare apel de tool si ar deveni zgomot ignorat.
+# -StareFile <cale>: la pragul de avertisment/max, garanteaza ca fisierul exista si are un antet
+#   datat pe primul rand ("<!-- context_watch: DD.MM.YYYY HH:mm | tokeni: N | nivel: ... -->"),
+#   inlocuit la fiecare rulare, nu acumulat. Restul continutului (scris de model) ramane neatins.
 [CmdletBinding()]
 param(
     [string]$TranscriptPath,
@@ -13,9 +16,25 @@ param(
     [int]$PragMax = 275000,
     [switch]$Intotdeauna,
     [switch]$Stdout,        # UserPromptSubmit: mesajul se scrie pe stdout si se iese cu 0
-    [switch]$OSinguraData   # PostToolUse: o singura alerta per prag atins, nu la fiecare tool
+    [switch]$OSinguraData,  # PostToolUse: o singura alerta per prag atins, nu la fiecare tool
+    [string]$StareFile      # optional: fisier de stare cu antet datat, actualizat la prag atins
 )
 
+function Scrie-AntetStare([string]$cale, [int]$tokeni, [string]$nivel) {
+    $antet = "<!-- context_watch: $(Get-Date -Format 'dd.MM.yyyy HH:mm') | tokeni: $tokeni | nivel: $nivel -->"
+    if (Test-Path $cale) {
+        $continut = Get-Content -Path $cale -Encoding UTF8
+        if ($continut.Count -gt 0 -and $continut[0] -match '^<!-- context_watch:') {
+            $continut[0] = $antet
+        } else {
+            $continut = ,$antet + $continut
+        }
+    } else {
+        $continut = ,$antet
+    }
+    Set-Content -Path $cale -Value $continut -Encoding UTF8
+}
+
 if (-not $TranscriptPath) {
     $stdin = [Console]::In.ReadToEnd()
     if ($stdin) {
@@ -70,6 +89,7 @@ if ($total -ge $PragMax) {
              "nu citi loguri brute si nu diagnostica prin citire de cod in sesiunea asta."
 }
 if ($mesaj) {
+    if ($StareFile) { Scrie-AntetStare -cale $StareFile -tokeni $total -nivel $nivel }
     if ($OSinguraData -and $nivel) {
         # marcaj per sesiune+prag: transcriptul identifica sesiunea, deci si numele fisierului de marcaj
         $cheie = [IO.Path]::GetFileNameWithoutExtension($TranscriptPath) + '_' + $nivel