# Provocarea zilei - 2026-02-01

**TIP:** Reflecție / Reframare - Jocuri Infinite

## Provocare

Ia un domeniu din viața ta unde te simți epuizat sau presat.

Întreabă-te:

1. **Încerc să "termin" ceva ce nu se termină?**
2. **Cum ar arăta dacă ar fi un joc infinit?** - nu despre a ajunge undeva, ci despre a rămâne în joc
3. **Care e cel mai mic pas sustenabil?** - nu cel mai eficient, ci cel pe care l-aș face și peste 10 ani

## Concept cheie

> "Viața nu e un joc finit cu un final pe care să-l atingi. E un joc infinit - și singura strategie câștigătoare e să rămâi în joc."

Sănătatea, relațiile, creșterea - nu au finish line. Când le tratezi ca pe jocuri finite, te epuizezi.

## Aplicare la sănătate

- **Finit:** "Trebuie să rezolv problema cu gâtul ACUM"
- **Infinit:** "Cum pot trăi bine cu corpul pe care îl am, ascultându-l și îngrijindu-l?"

---
*Trimis: Duminică, 1 februarie 2026*