# Zoltan Vereș - Depășirea Vinovățiilor și Regretelor

**Sursa:** https://youtu.be/uVrvp5R2ZPg
**Data:** 2026-02-02
**Tags:** @growth @sprijin

## TL;DR

Workshop despre cum să depășești vinovățiile și regretele. Sesiunea menționează lansarea cărții lui Zoltan și webinarul anterior despre autosabotare. Se discută despre capitolul despre burnout din carte.

## Puncte cheie

### Context
- Parte dintr-un program mai lung de inteligență emoțională
- Legat de workshop-ul despre autosabotare
- Cartea lui Zoltan include un capitol despre burnout

### Despre vinovăție și regrete
- Emoții care ne țin în trecut
- Împiedică acțiunea în prezent
- Pot fi lucrate și depășite

## Cum se aplică pentru Marius

### Pentru dezvoltare
- Identifică ce regrete te țin blocat
- Vinovăția excesivă e o formă de autosabotare