# Eu sunt mai mare decât gândurile și emoțiile mele

**Tags:** @meditatie @grup-sprijin #meditatie #ganduri #emotii #distantare

---

Meditație: Eu sunt mai mare decât gândurile mele, mai mare decât emoțiile mele.

Idee: Creezi distanță între tine și gânduri/emoții. Tu ești observatorul, nu gândul.