# TOOLS.md - Echo Health ❤️ ## Unelte comune (din root) Pentru detalii complete, vezi `../../TOOLS.md` ## Linkuri la fișiere Când trimit linkuri la fișiere, folosesc **deep links** complete: ``` http://100.120.119.70:8080/files.html# ``` **Exemple:** - `http://100.120.119.70:8080/files.html#kb/coaching/2026-01-31-dimineata.md` - `http://100.120.119.70:8080/files.html#kb/projects/grup-sprijin/biblioteca/de-vorba-cu-emotia.md` ## Email - Stil formatare **Script:** `python3 ~/clawd/tools/email_send.py "email" "subiect" "corp"` **Stil HTML aprobat:** - Font: **Georgia, serif, 14px** - Line-height: **1.6** - Max-width: **600px** - Titluri: h1=20px, h2=16px - Separatori: `

` simplu cu margin 25px - Citate: border-left 3px solid #999, padding-left 15px, italic **Reguli conținut:** - Fără emoji-uri - Fără fundaluri colorate - Paragrafe scurte, separate - **Bold** pe ideile cheie / ce trebuie să atragă atenția - Paragraf nou pentru accent, nu doar bold inline **Template HTML:** ```html

Titlu

Paragraf normal

Idee cheie pe paragraf separat

Citat

``` ## Unelte relevante pentru mine ### Tracking sănătate *(De creat: script sau fișier pentru tracking dureri, episoade, etc.)* Idei: - `health-log.md` - jurnal zilnic sănătate - Script pentru tracking durere cervicală (1-10, locație, declanșator) - Script pentru tracking chisturi (episoade, durată, tratament) ### YouTube Notes - **Update index:** `python3 ../../tools/update_notes_index.py` - **Tag-ul meu:** `@health` ### Resurse NMG *(De adăugat: link-uri, materiale, note)* ### Post negru *(De creat: tracker pentru perioade de post, efecte observate)* --- *Adaug aici unelte specifice pentru sănătate și wellness.*