Update ashboard, memory (+6 ~6)

This commit is contained in:
Echo
2026-03-20 23:40:24 +00:00
parent 7eab899424
commit faaff9bbe3
12 changed files with 968 additions and 217 deletions

View File

@@ -1,5 +1,185 @@
{
"notes": [
{
"file": "notes-data/insights/2026-03-21.md",
"title": "Insights 2026-03-21",
"date": "2026-03-21",
"tags": [],
"domains": [],
"types": [],
"category": "insights",
"project": null,
"subdir": null,
"video": "",
"tldr": "**Sursă:** [FS-70 - Blocaj afacere arhetipuri](https://moltbot.tailf7372d.ts.net/echo/files.html#memory/kb/projects/monica-ion/articole/friday-spark-070.md)"
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-076.md",
"title": "3 pași pentru a conduce un business fără burnout (Friday Spark 76)",
"date": "2026-03-19",
"tags": [
"burnout",
"valori",
"delegare",
"energie"
],
"domains": [
"work",
"health"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "Burnout-ul vine din acumularea de activități nealiniate cu valorile tale cele mai înalte. Soluția în 3 pași: (1) Identifică valorile SPECIFICE (nu generalități), (2) Stabilește obiective aliniate + de..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-075.md",
"title": "12 moduri în care ai prosperitate în viața ta (Friday Spark 75)",
"date": "2026-03-19",
"tags": [
"prosperitate",
"obiective",
"recunoștință",
"valori"
],
"domains": [
"growth",
"work"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "Prosperitatea nu e doar bani — e prezentă în 12+ forme în viața ta chiar acum. Pentru obiective 2024 de succes: (1) Identifică ce obiective ai atins anul trecut (valorile tale reale), (2) Stabilește o..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-071.md",
"title": "Transformarea Tiparelor Mentale Moștenite (Friday Spark 71)",
"date": "2026-03-19",
"tags": [
"mentalitate",
"convingeri",
"naționale",
"transformare"
],
"domains": [
"growth",
"work"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "8 setări mentale limitatoare ca nație: (1) Trebuie să muncești DIN GREU (nu eficient), (2) Alții sunt de vină (pierdere control), (3) Bani = rău/rușinos, (4) Loialitate familie > obiective (blocaj cre..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-070.md",
"title": "De ce se blochează o afacere (Friday Spark 70)",
"date": "2026-03-19",
"tags": [
"business",
"arhetipuri",
"transformare",
"rege"
],
"domains": [
"work",
"growth"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "Business-ul se blochează când proprietarul e prins în arhetip nepotrivit. 4 arhetipuri masculine: (1) Tânăr (experimentare, sub influența părinților), (2) Prinț (cucerire, afinitate, încă sub influenț..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-072.md",
"title": "Cum reflectă cadourile cumpărate stima de sine (Friday Spark 72)",
"date": "2026-03-19",
"tags": [
"cadouri",
"bani",
"prioritizare",
"valori"
],
"domains": [
"work",
"growth"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "Cadourile reflect 3 relații: (1) Cu banii (buget, cheltuieli vs economii, abateri de la obiective financiare, justificări), (2) Cu tine (prioritizare — îți iei sau nu cadou, onorezi valorile, defineșt..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-073.md",
"title": "Cum să ai sărbători reușite, fără sacrificii (Friday Spark 73)",
"date": "2026-03-19",
"tags": [
"sărbători",
"așteptări",
"valori",
"echilibru"
],
"domains": [
"health",
"growth"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "Sărbătorile sunt stresante pentru că ai așteptări neechilibrate față de persoanele dragi (părinți, partener, copii) și pentru că ești mai vulnerabil (două faze: febra pregătirilor + liniștea după). So..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-078.md",
"title": "Cum să iei decizii fără teamă (Friday Spark 78)",
"date": "2026-03-19",
"tags": [
"frică",
"decizii",
"transformare",
"echilibrare"
],
"domains": [
"growth",
"work"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "Frica de a lua decizii radicale vine din dureri neechilibrate din trecut și din percepția distorsionată că vei cauza suferință celorlalți. Soluția: echilibrează durerile similare din trecut (principiu..."
},
{
"file": "memory/approved-tasks.md",
"title": "Approved Tasks",
"date": "2026-03-19",
"tags": [
"trading",
"strategie"
],
"domains": [
"work"
],
"types": [
"memory"
],
"category": "memory",
"project": null,
"subdir": null,
"video": "",
"tldr": "[Sumar 2-3 propoziții - ESENȚA videoclipului]"
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-73.md",
"title": "Friday Spark 73 - Cum să ai sărbători reușite, fără sacrificii",
@@ -197,26 +377,6 @@
"video": "https://youtu.be/fSbqaTlWaYI",
"tldr": "Alex Hormozi consultă 10 business-uri ($600k - $10M) despre strategii de paid advertising. Teme principale: **PROOF > PROMISE** (dovadă unică, nu promisiuni generice), **retargeting universal** (scoop..."
},
{
"file": "memory/approved-tasks.md",
"title": "Approved Tasks",
"date": "2026-03-17",
"tags": [
"trading",
"strategie"
],
"domains": [
"work"
],
"types": [
"memory"
],
"category": "memory",
"project": null,
"subdir": null,
"video": "",
"tldr": "[Sumar 2-3 propoziții - ESENȚA videoclipului]"
},
{
"file": "notes-data/youtube/2026-03-16-whisk-framework-claude-code.md",
"title": "I've Used Claude Code for 2,000+ Hours - Here's How I Build Anything With It",
@@ -1827,50 +1987,6 @@
"video": "",
"tldr": "4. **Umbră:** Dacă ai ști sigur că ești \"destul de deștept\" — ce ai face diferit mâine?"
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-076.md",
"title": "Friday Spark #76: 3 pași pentru a conduce un business fără burnout",
"date": "2026-02-16",
"tags": [
"monicaion",
"fridayspark",
"burnout",
"valori",
"business",
"delegare"
],
"domains": [
"growth",
"work"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "3 pași pentru a evita burnout-ul: (1) Identifică-ți valorile SPECIFIC (nu \"business\", ci exact ce aspect), (2) Stabilește obiective aliniate cu valorile tale cele mai înalte, (3) Deleagă obiectivele c..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-075.md",
"title": "Friday Spark #75: 12 moduri în care ai prosperitate în viața ta",
"date": "2026-02-16",
"tags": [
"monicaion",
"fridayspark",
"prosperitate",
"obiective",
"valori"
],
"domains": [
"growth"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "Spark de final de an despre stabilirea obiectivelor aliniate cu valorile și 12 moduri de a vedea prosperitatea existentă. 3 pași: (1) uită-te ce ai REALIZAT anul trecut (nu ce n-ai făcut), (2) stabile..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-082.md",
"title": "Friday Spark #82: Ritual de Purificare Hindu - Conexiune cu Sinele",
@@ -1958,28 +2074,6 @@
"video": "",
"tldr": "6 cauze ale josurilor emoționale (când obiectiv nu-ți lipsește nimic dar te simți apăsat). Prima cauză: faci ce trebuie, nu ce te împlinește (valori joase vs înalte). A doua: te compari cu alții. Solu..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-078.md",
"title": "Friday Spark #78: Cum să iei decizii fără teamă",
"date": "2026-02-16",
"tags": [
"monicaion",
"fridayspark",
"frica",
"decizii",
"echilibrare"
],
"domains": [
"growth",
"work"
],
"types": [],
"category": "projects",
"project": "monica-ion",
"subdir": "articole",
"video": "",
"tldr": "Frica de decizii radicale vine din dureri neechilibrate din trecut. Metoda: (1) identifică frica din viitor, (2) mergi în trecut la durerea similară, (3) echilibrează prin principiul 20/80 - vezi bene..."
},
{
"file": "notes-data/projects/monica-ion/articole/friday-spark-088.md",
"title": "Friday Spark #88: Frica și anxietatea - Partea a II-a",
@@ -7472,11 +7566,11 @@
}
],
"stats": {
"total": 430,
"total": 435,
"by_domain": {
"work": 124,
"health": 73,
"growth": 193,
"work": 128,
"health": 75,
"growth": 196,
"sprijin": 37,
"scout": 5
},
@@ -7487,8 +7581,8 @@
"emails": 8,
"exercitii": 4,
"health": 2,
"insights": 40,
"projects": 208,
"insights": 41,
"projects": 212,
"reflectii": 3,
"retete": 1,
"tools": 6,